ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງເພີ່ມຂື້ນຫລືເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າບໍ?

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງໄດ້ກາຍເປັນຄວາມຈິງທີ່ມີຊື່ສຽງ, ເລື່ອງເລົ່າກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ມະຫັດສະຈັນຂອງມັນ, ແລະນັກວິທະຍາສາດທົ່ວໂລກໄດ້ ດຳ ເນີນການສຶກສາຕ່າງໆເປັນເວລາຫລາຍປີເພື່ອພິສູດຜົນກະທົບທີ່ດີຂອງເຄື່ອງດື່ມໃນຮ່າງກາຍ. ໜຶ່ງ ໃນບັນດາທິດທາງຂອງການຄົ້ນຄວ້າຂອງພວກເຂົາ, ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງຫລືຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ແມ່ນຜົນກະທົບຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດໃນລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ.

ຜົນກະທົບຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກຄວາມດັນເລືອດ

ເຫລົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອັນໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດ, ຄືກັບເຫຼົ້າ. ໃນເວລາທີ່ມັນເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຫລອດເລືອດທັນທີ, ແຕ່ໃນເວລາສັ້ນໆ. ຄຽງຄູ່ກັບສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ມັນຈະເລັ່ງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະ, ພາຍຫຼັງເຮືອນ້ອຍແຄບເປັນປົກກະຕິ, ຍົກສູງຄວາມດັນ.

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ, ອີງຕາມປະເພດຂອງມັນ, ມີຜົນກະທົບສະເພາະຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຫຼົ້າແວງຫວານສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈຢ່າງໄວວາ, ເລັ່ງວຽກງານຂອງມັນ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ແຕ່ເຫຼົ້າແວງແຫ້ງມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ເສັ້ນເລືອດເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະກົດ ໝາກ ໄມ້ໃນມັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຫລົ້າແຫ້ງແດງມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເປັນໂລກຄວາມດັນໂລຫິດ.

ເຫຼົ້າແວງ ສຳ ລັບ hypotension

ຖ້າຫາກວ່າມີ hypertensives ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຈະແຈ້ງຫຼືບໍ່ຊັດເຈນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ຫມົດວ່າເຫລົ້າແດງແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນທີ່ຫຼຸດລົງ. ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ແລ້ວ, ເຫຼົ້າແວງແຫ້ງສາມາດຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດໄດ້ຢ່າງໄວວາແລະຖາວອນໂດຍການເພີ່ມລະດັບຂອງໄນໂຕຣເຈນໃນເລືອດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດໃນເວລາແກ່ຍາວ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີຄວາມກົດດັນຈາກພະຍາດ hypotension! ແຕ່ແນວພັນຫວານ, vermouths ແລະ tinctures ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຈະແກ້ໄຂສະຖານະການດ້ວຍຄວາມກົດດັນທີ່ຫຼຸດລົງ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ມີການບໍລິໂພກທີ່ມີອາຍຸສູງ.

ການເລືອກຕົວເລືອກ

ເມື່ອຮູ້ເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ ສຳ ລັບຄວາມກົດດັນ, ຫລາຍຄົນບໍ່ກ້າທີ່ຈະຄິດໃນປະລິມານທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນມີຜົນໃນທາງບວກ, ແລະອັນໃດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ແນ່ນອນວ່າເຄື່ອງດື່ມທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານທີ່ມີປະໂຫຍດ, ແລະຍັງຊ່ວຍປັບປຸງຈຸລິນຊີໃນເລືອດ, ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ, ແຕ່ຖ້າຖືກທາລຸນ, ມັນຈະຊ່ວຍເພີ່ມພາລະໃນຫົວໃຈຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ແລະການເພີ່ມປະລິມານແມ່ນອັດຕາສ່ວນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫົວໃຈ.

ນັກວິທະຍາສາດພົບວ່າຢາທີ່ມີປະລິມານຕໍ່ມື້ທີ່ປອດໄພບໍ່ຄວນເກີນ 300 ມລ. ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບມາດຕະຖານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນແມ່ນ 50 ມລຕໍ່ມື້ກັບອາຫານ. ທ່ານສາມາດດື່ມເຫລົ້າໃນປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ ໃນແຕ່ລະມື້, ແຕ່ວ່າມັນຍັງບໍ່ເຈັບປວດທີ່ຈະເຮັດມື້ລະຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ເຫລົ້າຂາວ

ມີຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບວ່າເຫລົ້າທີ່ເຮັດເປັນສີແດງຂື້ນຫລືເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກົດດັນຕໍ່າ, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີການເວົ້າກ່ຽວກັບເຫລົ້າຂາວຢູ່ບ່ອນໃດເລີຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າເນື້ອໃນຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະໃນມັນເປັນລະບຽບຂອງລະດັບຄວາມສູງ, ແຕ່ວ່າການດູດຊຶມຂອງພວກມັນໂດຍຮ່າງກາຍແມ່ນງ່າຍດາຍກວ່າ.

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ Georgian

ປະຫວັດສາດຂອງເຫລົ້າເຫລົ່ານີ້ກັບຄືນສູ່ສະໄຫມໂບຮານ, ການຄົ້ນພົບທາງໂບຮານຄະດີຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ເປັນພະຍານເຖິງຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງການຜະລິດເຫລົ້າທີ່ເຮັດໃນປະເທດຈໍເຈຍຕັ້ງແຕ່ສະຕະວັດທີ VI BC. ໃນນັ້ນມີແກວທີ່ມີເມັດ ໝາກ ອະງຸ່ນແລະພິມໃບ.

ຕະຫຼອດປະຫວັດສາດ, winemaking ໄດ້ພັດທະນາຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງແລະໄດ້ຮັບການປັບປຸງ, ໄດ້ບັນລຸລະດັບທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນໃນປະຈຸບັນ. ໃນມື້ນີ້, ເຫຼົ້າແວງກາຊິເຈນແຂ່ງຂັນກັບພາສາຝຣັ່ງເທົ່ານັ້ນ, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບແລະລົດຊາດຫຼຸດລົງ.

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງຂອງກາຊັກແມ່ນຖືກກະກຽມອີງຕາມສູດສູດບູຮານ, ໃນນັ້ນຫອຍນາງລົມຢູ່ເທິງເນື້ອເຍື່ອ, ຫລັງຈາກນັ້ນມັນມີອາຍຸຢູ່ໃນ ກຳ ປັ້ນດິນເຜົາຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ເຊິ່ງຖືກຂຸດລົງຢູ່ພື້ນດິນໃນຄໍ. ໃນໂລກມັນໃຊ້ເວລາສາມເດືອນ, ແລະຂະບວນການດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນໃນອຸນຫະພູມທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ຄຸນນະພາບຂອງເຄື່ອງດື່ມ.

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງສີແດງ Georgian ແມ່ນພິຈາລະນາເປັນ vintage. ຫລັງຈາກເຖົ້າແກ່ແລ້ວ, ມັນກໍ່ຖອກລົງໃສ່ຖັງໂອກ, ບ່ອນທີ່ລາວຈະໃຊ້ເວລາອີກຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງປີ.

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ Georgian ມີປະໂຫຍດຫລາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ, ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຄວນກິນໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ກັດ. ມັນປະກອບອາຫານທຸກຢ່າງຢ່າງສົມບູນ, ຈະກາຍເປັນການຕົກແຕ່ງແລະຄວາມພາກພູມໃຈຂອງໂຕະ.

ຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງເວົ້າກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ດີເລີດຂອງເຫຼົ້າແວງແຫ້ງ, ກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະກົດ ໝາກ ໄມ້. ແຕ່ບໍ່ວ່າເຄື່ອງດື່ມນີ້ຈະມີປະໂຫຍດຫຍັງ, ບໍ່ຄວນລືມວ່າມັນແມ່ນເຫຼົ້າ.

ການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດ

ເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, Hippocrates ເວົ້າເຖິງຄຸນປະໂຫຍດຂອງເຫຼົ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນປີ 1992, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສືບສວນກ່ຽວກັບປະກົດການທີ່ພວກເຂົາເອີ້ນວ່າ "ຄຳ ອຸປະມາເລື່ອງພາສາຝຣັ່ງ." ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າການບໍລິໂພກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດເປັນສີແດງແຫ້ງໃນປະເທດຝຣັ່ງແມ່ນມີຫລາຍ, ແຕ່ວ່າອາຍຸຍືນສະເລ່ຍຂອງຊາວຝຣັ່ງຍັງແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນໃຫ້ດີຂື້ນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຂົາບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຈາກພະຍາດຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ເຖິງວ່າຈະມີອາຫານຂອງພວກເຂົາທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນ polyphenols ທີ່ມີຄຸນສົມບັດ cardioprotective.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນບັນດາປະເທດໃກ້ຄຽງປະເທດຝຣັ່ງ, ຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຖືກພົບເຫັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າການໃຊ້ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແຫ້ງບໍ່ມີ ໜ້ອຍ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າຜົນປະໂຫຍດບໍ່ແມ່ນໃນເຫຼົ້າແວງ, ແຕ່ຢູ່ໃນອາຫານການກິນທີ່ສົມບູນແບບຂອງຊາວຝຣັ່ງ, ເອີ້ນວ່າທະເລເມດິເຕີເຣນຽນ.

ຈາກນັ້ນ, ບັນດານັກວິທະຍາສາດຂອງປະເທດການາດາແລະອາເມລິກາໄດ້ ດຳ ເນີນການທົດລອງຫຼາຍໆຢ່າງເຊິ່ງພິສູດໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດໃນຮ່າງກາຍເມື່ອກິນກັບອາຫານທີ່ມີໄຂມັນເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງການເຜົາຜານໄຂມັນແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການກິນ.

ນັກວິທະຍາສາດຂອງປະເທດການາດາໄດ້ພິສູດເຖິງຄຸນປະໂຫຍດຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແຫ້ງ ສຳ ລັບເຫງືອກແລະແຂ້ວ, ເພາະມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ພ້ອມທັງກົດ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນການເສື່ອມຂອງແຂ້ວ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນໄດ້ຖືກພິສູດໃຫ້ແກ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບ, ຜິວ ໜັງ, ລະບົບພູມຕ້ານທານແລະລະບົບຮໍໂມນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ບັນດາເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແຫ້ງ, ອີງຕາມນັກວິທະຍາສາດ, ແມ່ນສາມາດປຽບທຽບກັບການຫຼີ້ນກິລາປະມານຊົ່ວໂມງ, ເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນມີສຽງແລະປັບປຸງສຸຂະພາບ.

ອີງໃສ່ການຄົ້ນຄ້ວາວິທະຍາສາດແລະການປະຕິບັດຊີວິດ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າເຫລົ້າແດງເພີ່ມຂື້ນຫລືເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າລົງ, ແລະມັນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ. ເຄື່ອງດື່ມຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນປະລິມານທີ່ເຂັ້ມງວດ, ເພື່ອໃຫ້ມີປະໂຫຍດແລະຍົກເວັ້ນຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ແລະແນ່ນອນ, ບໍ່ແມ່ນທຸກໆເຫລົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສົນໃຈ, ທາງເລືອກຕ້ອງໄດ້ຢຸດຢູ່ກັບເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ Georgian ຫລືເຫລົ້າແຫ້ງສີແດງຂອງຝຣັ່ງ, ເພາະວ່າພຽງແຕ່ພວກມັນມີປະໂຫຍດສູງສຸດ ສຳ ລັບຄົນ.

ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຫຼືຫຼຸດລົງ

ນັກວິຊາການຫຼາຍຄົນໂຕ້ຖຽງວ່າການເວົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ໃນປະລິມານທີ່ນ້ອຍໆ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແຫ້ງຈະຊ່ວຍຫລຸດຄວາມດັນເລືອດ. ທັນທີຫຼັງຈາກການບໍລິຫານ, ມັນເຈືອຈາງເສັ້ນເລືອດແລະເລືອດເລີ່ມໄຫຼໂດຍບໍ່ມີອຸປະສັກ. ຖ້າຄົນທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນສູງຮູ້ສຶກ ໜັກ ຢູ່ຫົວ, ເຈັບປວດໃນວັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສະພາບຂອງລາວຈະດີຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼັງຈາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຄື່ອງດື່ມ.

ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາສັ້ນໆ, ຫົວໃຈຈະເລັ່ງພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງເຫຼົ້າ ethyl ແລະເລີ່ມຕົ້ນຕີເລື້ອຍໆແລະແຂງກວ່າ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫລວຽນໄດ້ໄວຂື້ນ. ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຮູ້ສຶກຕື່ນຕົວແລະເຕັມໄປດ້ວຍ ກຳ ລັງ.

ແຕ່ວ່າການປະຕິບັດງານຂອງເຫຼົ້າໄດ້ຢຸດເຊົາຢ່າງໄວວາ. ບັນດາເຮືອປະຕິກິລິຍາກ່ອນ, ປ່ຽນແປງການເກັບກູ້ໃຫ້ຖືກກັບມູນຄ່າທີ່ຜ່ານມາ. ແຕ່ຫົວໃຈຍັງເຮັດວຽກຢູ່ໃນຮູບແບບທີ່ມີການປັບປຸງ, ສະນັ້ນເລືອດທີ່ຜ່ານເຮືອແຄບໆກໍ່ຍັງໄວ. ຄວາມດັນເລືອດຈະເລີ່ມສູງຂື້ນ. ແລະຖ້າທ່ານສວຍໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ຜິດປົກກະຕິຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ, ມັນກໍ່ຈະສູງຂື້ນກ່ວາຕົວເລກທີ່ຢູ່ກ່ອນການປະຕິບັດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງມີປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມໃນປະລິມານນ້ອຍ (100 ມລ) ຕໍ່ມື້.

ການລ່ວງລະເມີດຂອງເຫຼົ້າປະເພດສີແດງສາມາດເພີ່ມຄວາມກົດດັນໃນລະດັບທີ່ ສຳ ຄັນ.

ເຄື່ອງດື່ມມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຮ່າງກາຍ

ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າເຄື່ອງດື່ມມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າມັນປະຕິບັດແນວໃດຕໍ່ຮ່າງກາຍໂດຍລວມ. ເຫຼົ້າຄືກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແມ່ນຢາ diuretic (diuretic) ທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ຫຼັງຈາກດື່ມເນື້ອໃນ, ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ມີປະສົບການເພີ່ມຂື້ນເພື່ອຢາກຍ່ຽວ. ປະລິມານນໍ້າຍ່ຽວທີ່ອອກມາໃນການໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງນ້ ຳ ແມ່ນເພີ່ມຂື້ນເລັກ ໜ້ອຍ. ລະດັບຂອງທາດແຫຼວໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ.

ຖ້າເຫລົ້າທີ່ເຮັດໄດ້ແຂງແຮງຫຼືກິນໃນປະລິມານຫລາຍ, ແລະຄວາມດັນເລືອດສູງເກີນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄົນເຈັບຈະປະເຊີນກັບວິກິດການ hypertensive. ດັ່ງນັ້ນ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງໃນເວລາສັ້ນໆ, ແຕ່ກໍ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ.

ຖ້າຄົນເຈັບພະຍາຍາມຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດໂດຍການດື່ມເຫຼົ້ານີ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈະແກ້ໄຂຜົນໄດ້ຮັບໂດຍການກິນຢາເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປົກກະຕິ, ລາວສ່ຽງທີ່ຈະເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ຈາກປະຕິກິລິຍາຂອງເຫຼົ້າແລະສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນຂອງຢາ.

ມັນແມ່ນເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ

ດ້ວຍຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນສູງກວ່າ 150 ມມ Hg ການດື່ມສິ່ງມຶນເມົາໃດໆແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ເຫຼົ້າຍັງ contraindicated ໃນກໍລະນີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄວາມດັນເລືອດສູງ 2 ຫຼື 3 ອົງສາ,
• ກິນຢາເສບຕິດ, ລວມທັງເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ,
• ການກິນຢາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິໃນມື້ຕໍ່ມາ,
• ອາການເຈັບຫົວ, ຄວາມຮຸນແຮງ, ຄວາມກົດດັນໃນວັດທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດທີ່ບໍ່ຊັດເຈນ.

ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ 1 ອົງສາແລະມັກຈະມີຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນ, ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງເຖິງ 100 ມລສອງສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.

ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງແນວພັນສີແດງ

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ ທຳ ມະຊາດແມ່ນຍ້ອນສານເຄມີຂອງມັນ.

ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ
• ຕ້ານການອັກເສບ
• ຕໍ່ກັບໂຣກຜິວ ໜັງ,
• ຢາຕ້ານເຊື້ອ
• ເສີມສ້າງເນື້ອເຍື່ອຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຫົວໃຈ,
• ພະຍາດ diuretic
• ເລັ່ງການເຜົາຜະຫລານອາຫານ,
• ອີ່ມຕົວດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ,
• ສຽງກັບການຜ່ອນຄາຍຕໍ່ມາ,
• ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຕິດຕາມມາດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການດື່ມເຫຼົ້າແວງແດງທີ່ມີຄວາມດັນສູງແມ່ນບໍ່ຖືກແນະ ນຳ. ດ້ວຍຄຸນຄ່າທີ່ສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ, ທ່ານສາມາດດື່ມຈອກໄດ້. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງແຮງໂດຍການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ການຄວບຄຸມແມ່ນມີ
ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ

ຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດ

ກ່ອນທີ່ຈະຕອບ ຄຳ ຖາມ: ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງເພີ່ມຂື້ນຫລືຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະມັນສາມາດດື່ມມັນດ້ວຍຄວາມດັນໂລຫິດ, ພິຈາລະນາຜົນຂອງສານທີ່ປະກອບສ່ວນຂອງມັນ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນໄລຍະການ ໝັກ ຂອງ ໝາກ ອະງຸ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍສານເຄມີທີ່ສາມາດປັບປຸງສະພາບຂອງຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະຂອງຄົນເຮົາ ໝົດ ທຸກຄົນ.

ການປະຕິບັດກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ

ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບ, ທ່ານສາມາດຕອບ ຄຳ ຖາມໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່: ເຫຼົ້າແວງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມກົດດັນແນວໃດ?

• ສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ຖືກດູດຊຶມໂດຍເຍື່ອຫຸ້ມກະເພາະ, ເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດທົ່ວໄປຢ່າງໄວວາ.
• ເຫຼົ້າ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຄື່ອງດື່ມ, ຂະຫຍາຍຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
• ອາຊິດຫມາກໄມ້ມີຜົນກະທົບ antispasmodic.
• ຜົນກະທົບຂອງ diuretic ທີ່ອ່ອນແອຂອງເຄື່ອງດື່ມຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເອົານ້ ຳ ອອກຈາກຮ່າງກາຍອອກໄປ, ກຳ ຈັດອາການບວມ.
• ການປະສົມປະສານທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງເຮັດໃຫ້ເລືອດມີອົກຊີເຈນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫນືດຂອງມັນ, ຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນລະບົບວາວຂອງເສັ້ນເລືອດ.

ດັ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນຈາກຕາຕະລາງ, ສ່ວນປະກອບຂອງສານເຄມີທີ່ອຸດົມສົມບູນໄດ້ຢືນຢັນເຖິງຄວາມສາມາດຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງເພື່ອຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ.

ຄຳ ຖະແຫຼງດັ່ງກ່າວໃຊ້ໄດ້ກັບເຄື່ອງດື່ມຍີ່ຫໍ້ແຫ້ງເທົ່ານັ້ນ, ໃຊ້ກັບການ ນຳ ໃຊ້ປານກາງເທົ່ານັ້ນ.

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແຫ້ງ, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຜຸພັງ nitric ໃນເລືອດ, ເຮັດຫນ້າທີ່ຄ້າຍຄື nitroglycerin:

• ຜ່ອນຄາຍເສັ້ນເລືອດແດງແລະເຮັດໃຫ້ຫລອດເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າສົດຊື່ນ,
• ກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ
• ປັບປຸງການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ,
• ການຫຼຸດຜ່ອນການປະຕິບັດຂອງຄວາມກົດດັນທັງເທິງແລະຕ່ໍາ.

ອົງປະກອບຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກຂອງມັນຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບຂອງ hemoglobin, ເສີມສ້າງ myocardium, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເລືອດຈາງແລະໂລກເລືອດຈາງ. ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງແຜ່ນ cholesterol ຫຼຸດລົງຍ້ອນການກະ ທຳ ຂອງ procyanides ແລະສານຝາດ.

ກົນໄກການປະຕິບັດຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ

ແຟນຂອງເຫຼົ້າທີ່ມີລະດັບຕ່ ຳ ມີຄວາມສົນໃຈຫຼາຍກັບເຫຼົ້າແວງແດງທີ່ເຮັດໃຫ້ຫຼຸດລົງຫລືເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ. ໝາກ ອະງຸ່ນມີສີເຂັ້ມແລະມີລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ເຊິ່ງບັນຈຸພັນພັນທຸ ກຳ ໂພລີນິນ. ທາດປະສົມເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການຍັບຍັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເນື້ອງອກແລະ ກຳ ຈັດການອັກເສບຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ.

ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະສານ procyanides ຢູ່ໃນເຫລົ້າຫລາຍຍິ່ງມີຄຸນປະໂຫຍດຫລາຍຂື້ນ.

ເນື້ອໃນທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງສານເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດຂອງ thrombosis ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸໃນຮ່າງກາຍແລະຄວາມດັນເລືອດສູງ. ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ພັນໂດຍກົງລະຫວ່າງຄວາມດັນເລືອດແລະເຫຼົ້າແວງແດງ. ການບໍລິໂພກເຫຼົ້າແວງໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ໂດຍສະເລ່ຍ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມກົດດັນ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ເຮືອອ່ອນລົງແລະເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິ.

Flavonoids ບັນຈຸຢູ່ໃນເຄື່ອງດື່ມຊ່ວຍເສີມສ້າງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເສັ້ນເລືອດແດງແລະເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈໄດ້ດີ. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງຍັງເພີ່ມຄວາມກົດດັນ, ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ. ໃນເຄື່ອງ ໝາຍ ອື່ນ, ເຫຼົ້າແວງຈະເຮັດໃຫ້ຝາຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດແຄບລົງ.

ແຕ່ຜົນກະທົບໃນທາງບວກຈະກາຍເປັນທີ່ສັງເກດໄດ້ພຽງແຕ່ຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ.

ຜະລິດຕະພັນປຽບທຽບທີ່ຖືກກວ່າຫຼືຜະລິດຕະພັນປອມຈະບໍ່ມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ເຫຼົ້າແວງ ສຳ ລັບປ້ອງກັນໂລກຫົວໃຈ

ເພື່ອປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດແລະບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມ 100-150 gr. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແຫ້ງຕໍ່ມື້, ແຕ່ວິທີການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຍາວກວ່າ 7-10 ມື້. ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນຍາວມາ, ມັກໃນສອງສາມອາທິດ, ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ກິນຫຍັງຮ້ອນ.

ໃນໄລຍະການຮຽນ, ເຫຼົ້າແວງແດງຊະນິດໃດກໍ່ໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກ: ເຄິ່ງແຫ້ງ, ເຄິ່ງຫວານຫຼືຫວານ, ແຕ່ມັນກໍ່ປະຕິບັດຮ້າຍກວ່າທີ່ແຫ້ງ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນເຫຼົ້າແວງອື່ນໆມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານສູງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ບາງ ໜ້າ ທີ່ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ resveratol, ແພດແນະ ນຳ ແນວພັນແຫ້ງຂອງເຄື່ອງດື່ມ.

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ ທຳ ມະຊາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍດີກວ່າຂອງປອມທີ່ມີລາຄາຖືກ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຄຸນນະພາບ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີແມ່ນຜະລິດຈາກ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ທຳ ມະຊາດແລະບໍ່ປະກອບມີສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມ, ໃນຮູບແບບຂອງສີຍ້ອມແລະສານຮັກສາ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຕ້ອງການເບິ່ງເນື້ອໃນຂອງເຫຼົ້າທີ່ມີທາດ ethyl: ມັນຈະສູງກວ່າ, ໂພລີເອັນໂທນທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ເພາະສະນັ້ນ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງແລ້ງທີ່ອ່ອນແອມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫລາຍກວ່າສິ່ງອື່ນໆ.

ນັບຕັ້ງແຕ່ແນວພັນ ໝາກ ອະງຸ່ນຂາວມີສານ resveratol ຈຳ ນວນບໍ່ ໜ້ອຍ, ແຕກຕ່າງຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີເຫລືອງ, ມັນເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມເຫລົ້າຂາວບໍ່ມີຜົນຕໍ່ CCC.

ຜົນກະທົບຂອງເຫລົ້າທີ່ມີປະລິມານຫລາຍໃນລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ

ມັນເປັນ ທຳ ມະຊາດຂອງມະນຸດທີ່ຈະ ທຳ ລາຍຂໍ້ຫ້າມຕ່າງໆດັ່ງນັ້ນບາງຄົນກໍ່ເລີ່ມດື່ມຫຼາຍກ່ວາມາດຕະຖານທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້, ແຕ່ວ່າຂະ ໜາດ 300 ມລຫຼືການຂະຫຍາຍເວລາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍກວ່າ 10 ວັນທີ່ໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕັ້ງຈະ ນຳ ໄປສູ່ຜົນຮ້າຍທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ເອທານອນທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນເຄື່ອງດື່ມປະກອບສ່ວນເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ. ລະດັບສູງຂື້ນ, ມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ເກີດຂື້ນໃນປະລິມານຫຼາຍຫຼືດ້ວຍຄວາມເປັນປົກກະຕິ enviable.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຫຼົ້າແວງທີ່ອ່ອນແອຫຼາຍຫຼືເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນຮ່າງກາຍໄດ້ຫຼາຍຖ້າທ່ານດື່ມມັນຫຼາຍກວ່າ 10 ມື້ຕິດຕໍ່ກັນ.

ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງເປັນລະບົບ, ສີແດງເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ. ນີ້ກາຍເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດຂອງວິກິດ hypertensive.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເຫຼົ້າກໍ່ໃຫ້ເກີດໂຣກ vasoconstriction, ນຳ ໄປສູ່ການປວດ. ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດທາງເດີນທາງຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມດັນ.

ແມກນີຊຽມໃນເລືອດຈະຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ກິດຈະ ກຳ ຂອງຫົວໃຈຊຸດໂຊມລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາກັບເສັ້ນເລືອດແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປຈະຊ່ວຍຫຼຸດປະສິດທິພາບຂອງຕັບ, ພ້ອມທັງການລະເມີດການເຊື່ອມຕໍ່ທາງເສັ້ນປະສາດເຊິ່ງມັນກໍ່ບໍ່ດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງສະ ໝອງ.

ບໍ່ວ່າເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າພຽງ ໜ້ອຍ ດຽວຈະມີທາດເຫຼົ້າທີ່ມີທາດ ethyl, ຖ້າການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນເກີດຂື້ນຢ່າງເປັນລະບົບໃນໄລຍະເວລາດົນນານ, ແລ້ວສິ່ງນີ້ຈະ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ.

ມັນສະແດງເຖິງສະພາບແວດລ້ອມຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ບໍ່ດີຂອງຫົວໃຈ, ແລະການເຕັ້ນຂອງ cardiomyopathy ກໍ່ຈະຄ່ອຍໆພັດທະນາ, ນັ້ນແມ່ນກ້າມເນື້ອຫົວໃຈເພີ່ມຂື້ນຍ້ອນການຂະຫຍາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ.

ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນພຽງແຕ່ຫລັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າຢູ່ເປັນເວລາຫລາຍປີ.

ເຫຼົ້າແວງ ສຳ ລັບບັນຫາຄວາມກົດດັນ

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງມີຜົນກະທົບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສົມບູນຕໍ່ປະເພດຄວາມກົດດັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ (ຄວາມດັນເລືອດສູງຈາກ 130/85 ມມ Hg ເຖິງ 140/90) ແລະຄົນເຈັບໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນ (ກະໂດດຈາກ 140/90 ເຖິງ 160/99 ມມ Hg) ສາມາດດື່ມໄດ້ 100 -150 ມລຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແຫ້ງ, ຍ້ອນວ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບຫຼຸດລົງ 5-15 ມມ Hg. ສິນລະປະ.

ໃນໂລກຄວາມດັນໂລຫິດຮ້າຍແຮງ (ຕົວຊີ້ວັດຈາກ 160/100 ແລະຂ້າງເທິງ), ເຫຼົ້າໃນຮູບແບບແລະປະລິມານໃດກໍ່ຕາມສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.

ການໃຊ້ເຫລົ້າທີ່ເຮັດດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າມີຜົນກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມຄາດຫວັງ, ແທນທີ່ຈະເປັນຄວາມດັນເລືອດສູງເຖິງແມ່ນວ່າຈະຕໍ່າກວ່າ. ແຕ່ອິດທິພົນນີ້ຍາກທີ່ຈະຄາດເດົາໄດ້, ເພາະວ່າແຕ່ລະຄົນແມ່ນບຸກຄົນ.

ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ດື່ມ 100-150 ມລຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນການດີທີ່ຈະຮູ້ຄວາມດັນກ່ອນແລະຫລັງດື່ມ.

ຂັດຂວາງການໃຊ້ເຫລົ້າ

ການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມຫຼາຍເກີນໄປມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍກາດຕໍ່ຈຸລັງຂອງລະບົບຕັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການດື່ມເຫຼົ້າເປັນປະ ຈຳ ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະ ໝອງ, ໃນຂະນະທີ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຍັງຊຸດໂຊມລົງ.

ເຫຼົ້າແວງເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງຕົວຊີ້ວັດຄວາມດັນເລືອດ, ເພາະວ່າເຫຼົ້າທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແມ່ນມີ ໜ້ອຍ ໃນສ່ວນປະກອບ.

ມັນຫັນອອກວ່າເຄື່ອງດື່ມບໍ່ສາມາດເມົາໄດ້ໂດຍມີແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ໂລກກະເພາະລໍາໄສ້, ໂຣກກະເພາະ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ດື່ມເຫລົ້າ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກຊືມເສົ້າ, ພ້ອມທັງເປັນການລະເມີດລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ. ມັນແມ່ນ contraindicated ຢ່າງສົມບູນສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະແມ່ຍິງທີ່ກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.

ແພດບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມຖ້າມີອາການແພ້ຕໍ່ ໝາກ ອະງຸ່ນ.

ການທົດແທນທີ່ບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າ ສຳ ລັບເຫລົ້າແດງ

ໃນເວລາທີ່ເຫລົ້າທີ່ຖືກຫ້າມສໍາລັບເຫດຜົນດ້ານການປິ່ນປົວແລະບຸກຄົນທີ່ຍັງບໍ່ທັນຮອດອາຍຸສ່ວນໃຫຍ່, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບສານທີ່ມີປະໂຫຍດຈາກຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ. ພຽງພໍໃນປະລິມານຫຼາຍມັນພົບເຫັນຢູ່ໃນ ໝາກ ອະງຸ່ນສີແດງ, ສີຟ້າແລະສີ ດຳ.

ນອກນັ້ນຍັງມີສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຫມາກພິກຫວານ, ຫມາກເລັ່ນ, plum, ຖົ່ວດິນ.

ການໃຊ້ 1 ແກ້ວຕໍ່ມື້ຕໍ່ອາທິດຈະສົ່ງຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ເຄື່ອງດື່ມຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນໂລຫິດປົກກະຕິ, ພ້ອມທັງເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານໃຫ້ແຂງແຮງ. ແພດບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມເຫລົ້າຫລາຍກວ່າ 10 ວັນ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເຫລົ້າ

ເຄື່ອງດື່ມມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍແລະຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດບາງຢ່າງ. ມັນມີ polyphenols ແລະ resveratrol. ສານເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທຸກໆລະບົບຂອງຮ່າງກາຍ (ຕາມວິທີໃຊ້ໃນປະລິມານທີ່ປອດໄພ):

• ມັນມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ, ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນການ ບຳ ບັດຮັກສາໃນຈຸດສູງສຸດຂອງຫວັດ. ຈໍານວນຂອງວິຕາມິນຕ່າງໆ (A, B1, B6, B12, C, PP) ແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍ (ໂພແທດຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ທາດເຫຼັກ) ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານຮັບມືກັບຕົວແທນໄວຣັດ (ການຕິດເຊື້ອ - ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນ).
• ສົ່ງເສີມການເຮັດວຽກທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງອະໄວຍະວະຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່, ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຢາ ບຳ ບັດຮັກສາ ທຳ ມະຊາດ. ປົກກະຕິ microflora ຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
• ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນຂອງລະບົບເສັ້ນເລືອດຝອຍ, ສະ ໜອງ ເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນ. ເພີ່ມຂື້ນ hemoglobin, ເລັ່ງຂະບວນການຂອງການຕໍ່ອາຍຸຂອງຈຸລັງຂອງລະບົບການໄຫຼວຽນ.
• ມັນຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບ glucose ໃນເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານ (ມີໂຣກເບົາຫວານທີ່ກ້າວ ໜ້າ ມັນບໍ່ມີຜົນໃນການຮັກສາໂຣກ).
• ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນເຄື່ອງດື່ມຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມແຂງແຮງແກ່ເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດແດງ.

ເຫລົ້າຂາວແມ່ນໃຊ້ໃນຄວາມດັນຕໍ່າ. ສີແດງ - ຢູ່ທີ່ສູງ. ເຫລົ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບໃນລະດັບປານກາງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນພະຍາດ cardioprotector. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເລືອກແນວພັນທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ຂາວຫລືແດງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດບໍ?

ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຂອງລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈຕ້ອງຮູ້ວ່າເຫຼົ້າແວງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມດັນ. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງມີອາຊິດຫມາກໄມ້ຈາກແກ່ນແລະຜິວຫນັງ grape. ພວກມັນເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຂະຫຍາຍຕົວ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນດ້ວຍຄວາມດັນໂລຫິດ. ເຫລົ້າຂາວກະຕຸ້ນຄວາມກົດດັນໂດຍການຍົກມັນຂື້ນຄ່ອຍໆ.

ແຫ້ງຫລືເຄິ່ງຫວານ?

ເມື່ອເລືອກເຄື່ອງດື່ມ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານ. ຈາກຕົວຊີ້ວັດນີ້ຂື້ນກັບຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຄົນເຈັບ hypertensive ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ພຽງແຕ່ແນວພັນແຫ້ງແດງເທົ່ານັ້ນ. ພືດຊະນິດອື່ນ ນຳ ໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ນ້ ຳ ຕານບັນຈຸຢູ່ໃນເຄື່ອງດື່ມເຮັດໃຫ້ແຄວຊ້ຽມ, ໂພແທດຊຽມແລະແມກນີຊຽມອອກຈາກຮ່າງກາຍເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບ.

ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 45 ປີແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນພຽງແຕ່ດື່ມເຫລົ້າແຫ້ງ. ຫວານແລະເຄິ່ງຫວານເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ເຫຼົ້າແວງທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນພຽງແຕ່ຖ້າວ່າມັນເພີ່ມຂື້ນ. ດ້ວຍຕົວຊີ້ວັດຄວາມກົດດັນປົກກະຕິ, ມັນຈະບໍ່ມີຜົນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.

ດ້ວຍຄວາມກົດດັນທີ່ຫຼຸດລົງ, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມສີຂາວແຫ້ງແລະເຄິ່ງຫວານ. ມັນຕັນເສັ້ນເລືອດ, ເພີ່ມຄວາມກົດດັນຄ່ອຍໆ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ເຮັດເກີນໄປ. ປະລິມານສູງສຸດຕໍ່ມື້ແມ່ນ 100 ml. ໃນເຫລົ້າຂາວບໍ່ມີສານທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນເມັດ ໝາກ ອະງຸ່ນແລະຜິວ ໜັງ. ການບໍ່ມີສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຈະແຍກສ່ວນປະກອບຂອງມັນອອກຈາກສີແດງ. ເຄື່ອງດື່ມສີຂຽວແມ່ນເຮັດ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເຫລົ້າທີ່ມີເປີເຊັນເຫຼົ້າຕໍ່າ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງຈະເຮັດໃຫ້ຕັບແຂງ.

ວິທີການດື່ມເຫລົ້າ

ເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ຕ້ອງການເມື່ອດື່ມເຫລົ້າ, ຄວນມີຂໍ້ແນະ ນຳ ຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄວນກິນກັບອາຫານຫຼືຫລັງອາຫານ. ໃຊ້ໃນທ້ອງເປົ່າບໍ່ແນະ ນຳ. ພວກເຮົາຍັງແນະ ນຳ ບົດຂຽນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງຄົນເຈັບ hypertensive.
• ເກີນປະລິມານຢາຈະ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ກົງກັນຂ້າມເຊິ່ງເປັນໄພອັນຕະລາຍຕໍ່ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.
• ຖ້າມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.
• ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊື້ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງເທົ່ານັ້ນ. ຜະລິດຕະພັນຂອງຜູ້ຜະລິດທີ່ ໜ້າ ສົງໄສສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແຫ້ງ

ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າແວງກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກແພດ ໝໍ ແລະຄົນເຈັບຕະຫຼອດເວລາ. ນັກວິທະຍາສາດຫຼາຍຄົນມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າການກິນເຫລົ້າແດງແຫ້ງເປັນປະ ຈຳ (50-100 ມລຕໍ່ມື້) ແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ແຕ່ເຄື່ອງດື່ມຄວນຈະເປັນ ທຳ ມະຊາດ, ໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມສີສັນແລະສານຮັກສາ.

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂີ້ເຖົ່າອ່ອນໆ (ຈາກ 9 ເຖິງ 11,5%) ທີ່ມີລົດຊາດທີ່ສຸກແລະມີກິ່ນຫອມອ່ອນໆ, ໄດ້ຮັບຈາກ ໝາກ ອະງຸ່ນແດງແລະ ດຳ. ສິ່ງທັງຫມົດເຂົ້າໄປໃນບັນຫາ: ດ້ວຍການປອກເປືອກແລະເມັດ, ເຊິ່ງປ່ອຍສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍເຂົ້າໃນນ້ໍາ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B ແລະ A, C, E, PP, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງມີອົງປະກອບຕາມຮອຍທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຮ່າງກາຍ: ທາດໄອໂອດິນ, ແມກນີຊຽມ, phosphorus, potassium ແລະທາດເຫຼັກ. ເຄື່ອງດື່ມມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ສະພາບຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແລະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ.

Polyphenols (flavonoids) ພົບໃນເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ:

• Resveratrol (polyalexin ທີ່ມາຈາກພືດ). ສານນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງ endothelium - ຊັ້ນໃນຊັ້ນໃນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ແລະກະຕຸ້ນການຜະລິດໄນໂຕຣເຈນອອກໄຊ (ບໍ່ມີ), ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. Resveratrol ຊ້າລົງການສ້າງຕັ້ງຂອງເງິນຝາກ cholesterol ໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແຄບລົງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມດັນປົກກະຕິ.
• ສານຝາດແມ່ນສານຝາດທີ່ເສີມສ້າງ ກຳ ແພງຂອງເສັ້ນເລືອດແລະເພີ່ມຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງມັນ, ປ້ອງກັນຈາກພະຍາດທີ່ເກີດຂື້ນກັບໂລກ atherosclerosis.
• Procyanides (anthocyanins) - glycosides ສີແດງທີ່ພົບໃນເມັດສີແດງແລະສີດໍາ - ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ. ພວກເຂົາຍັງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກຫົວໃຈ.

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງໄວສີແດງເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງ. ຜົນກະທົບແມ່ນໃຊ້ໄດ້ດົນກ່ວາເມື່ອໃຊ້ເຫຼົ້າປະເພດອື່ນ, ເມື່ອຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນອີກຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ອີງຕາມທ່ານຫມໍ, ອາຊິດຫມາກໄມ້ທີ່ມີຢູ່ໃນເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງທໍາມະຊາດຊ່ວຍບັນເທົາເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຫຼັງຈາກການປະຕິບັດຂອງເຫຼົ້າຈະສິ້ນສຸດລົງ.

ການພິຈາລະນາໂດຍຜົນຂອງການສຶກສາທາງການແພດ, ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມດັນເລືອດຫຼັງຈາກກິນເຄື່ອງດື່ມກໍ່ຈະເກີດຂື້ນໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວເມື່ອມີການເພີ່ມຂື້ນໃນເບື້ອງຕົ້ນ.

ການ ນຳ ໃຊ້ເຫລົ້າທີ່ເຮັດໄວແຫ້ງໃນປະລິມານນ້ອຍ ສຳ ລັບການຮັກສາແລະປ້ອງກັນພະຍາດຫລາຍຢ່າງແມ່ນເຫັນໄດ້ຈາກ "ພາວະວິໄສຂອງຝຣັ່ງ" ທີ່ມີຊື່ສຽງ. ຊາວຝຣັ່ງແມ່ນແຟນທີ່ສັດຊື່ຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ: ບໍ່ແມ່ນອາຫານດຽວທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງດື່ມຈອກນີ້. ແຕ່ສະຖິຕິຂອງພະຍາດ cardiovascular ແລະ pathologies ຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານແມ່ນຕໍ່າທີ່ສຸດໃນໂລກ. ແຕ່ອາຫານຝຣັ່ງບໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າອາຫານການກິນ. ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ຄຸນລັກສະນະຂອງການຮັກສາຂອງເຫຼົ້າແວງຊ່ວຍໃຫ້ຂີງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໂດຍການກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ cholesterol.

ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ອະງຸ່ນຈາກແນວພັນອະງຸ່ນດຽວກັນບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຜົນທາງດ້ານການ ບຳ ບັດ, ພ້ອມທັງການ ນຳ ເອົາສານຊີວະພາບທີ່ບັນຈຸສານໂພລີໂນນອໍລີນຫຼື glycosides ເຂົ້າ ນຳ. ສານປະກອບຊີວະພາບທັງ ໝົດ ນີ້ປະຕິບັດພຽງແຕ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຫລົ້າ.

ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈື່ວ່າປະລິມານຂອງເຫຼົ້າແດງແຫ້ງແມ່ນ 50-100 ມລຕໍ່ມື້, ເຊິ່ງແມ່ນ 2-3 ແກ້ວຕໍ່ອາທິດ, ຕອນຄ່ ຳ. ເກີນມາດຕະຖານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຜົນສະທ້ອນທີ່ກົງກັນຂ້າມຢ່າງແນ່ນອນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຊ້ ຳ ເຮື້ອຫຼືລັກສະນະຂອງພະຍາດ ໃໝ່.

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ມັກເຫຼົ້າ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ລ້າງເຫລົ້າດ້ວຍນ້ ຳ ແຮ່ໃນຕາຕະລາງໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 2. ໃນກໍລະນີນີ້, ເຄື່ອງດື່ມຈະຮັກສາທຸກສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແຫ້ງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ຕາຕະລາງແລະເຫຼົ້າແວງທີ່ເພີ່ມຂື້ນ

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກໂຕະແດງ

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກໂຕະທີ່ຫວານພ້ອມດ້ວຍເຫຼົ້າທີ່ມີທາດ ethyl ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກົດດັນ - ຄືກັບເຫຼົ້າທີ່ແຂງແຮງທັງ ໝົດ, ລວມທັງເຫຼົ້າແລະເຫຼົ້າຫຼາຍໆຊະນິດ. ເມື່ອເຂົ້າໄປໃນເລືອດ, ເອທານອນເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນດົນ. ການເລັ່ງຂອງຈັງຫວະຫົວໃຈເຮັດໃຫ້ປະລິມານການໄຫຼຂອງເລືອດຜ່ານເຮືອຕໍ່ຫົວ ໜ່ວຍ ຕໍ່ຄັ້ງ, ແລະເພີ່ມຄວາມກົດດັນຕໍ່ຝາ.

ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ດື່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກໂຕະແດງດ້ວຍຄວາມດັນສູງ: ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບຊຸດໂຊມລົງເທົ່ານັ້ນແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດວິກິດການທາງດ້ານ hypertensive.

ຄຸນລັກສະນະຂອງໂຕະແລະເຫຼົ້າຂາວແຫ້ງ

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ, ບໍ່ຄືກັບເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ, ແມ່ນຜະລິດຈາກ grape ຊະນິດໃດ: ທັງສີ ດຳ ແລະແສງ. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ເກືອບທຸກຊະນິດ, ໂດຍມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນທີ່ຫາຍາກ, ມີສີທອງຖ້າມັນບໍ່ມາພົວພັນກັບເມັດສີແລະເມັດພືດ. ຜູ້ຜະລິດ ໝາກ ເດືອຍພະຍາຍາມແຍກນ້ ຳ ຈາກແກ່ນແລະ ໜັງ ມີເນື້ອໃຫ້ໄວທີ່ສຸດ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນສ່ວນປະກອບຂອງເຫລົ້າຂາວບໍ່ມີສ່ວນປະກອບຫລາຍຢ່າງທີ່ມີຢູ່ໃນແນວພັນແດງ.

ເຫລົ້າຂາວຂາວແຫ້ງມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍຢ່າງລວມທັງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ຖືກດູດຊຶມຈາກຈຸລັງເນື້ອເຍື່ອເພາະໂມເລກຸນຂອງມັນມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍກ່ວາແນວພັນແດງ. ບໍ່ມີເຫລົ້າຂາວມີຄຸນສົມບັດໃນການຫລຸດຄວາມກົດດັນ: ບໍ່ວ່າຈະເປັນຝູງທີ່ແຫ້ງແລະຫວານ.

ເຫລົ້າຂາວຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມດັນ

ແຕ່ວ່າເຫຼົ້າດັ່ງກ່າວພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນທີ່ຫຼຸດລົງຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ມັນຄ່ອຍໆເພີ່ມຂື້ນແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກໂຕະແດງແມ່ນມີຜົນຄືກັນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດມາດຕະຖານທີ່ປອດໄພ, ມັນບໍ່ຄວນເກີນ 100 ມລຕໍ່ມື້.

ຜົນຂ້າງຄຽງ

ການດື່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງຫລາຍເກີນໄປອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ:

• ການຫົດເລືອດ
• ການຍັບຍັ້ງການຮັກສາກ້າມເນື້ອ,
• ເຈັບຫົວ
• ນອນໄມ່ຫລັບ
• ໂຣກກະເພາະ
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ
• ຄວາມເສື່ອມໂຊມຂອງ gout,
• ພະຍາດຫອບຫືດ.

ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດ

ປະລິມານຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງບໍ່ຄວນເກີນ 50-70 ມລຕໍ່ມື້. ເຄື່ອງດື່ມຈອກ ໜຶ່ງ ຫຼັງອາຫານຄ່ ຳ ເບົາ ໆ ຈະເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງແທກນ້ ຳ ຫຼຸດລົງ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມດ້ວຍນ້ ຳ ດື່ມສະອາດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດສາມາດໄດ້ຮັບການເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ໍາແຮ່ທາດໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັດຫຼືນໍ້າຕົ້ມເຢັນໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 2

ຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າ, ທ່ານບໍ່ຄວນອາບນ້ ຳ ຮ້ອນ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືກິນອາຫານໃນປະລິມານຫລາຍ.

ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດສູງໂດຍການດື່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ 2-3 ບ່ວງໃນເວລາກິນອາຫານ, ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຕື່ມ aloe vera ລົງໃສ່ມັນ.

ໃນເວລາທີ່ມີຄວາມກົດດັນຕ່ ຳ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດໄດ້ດ້ວຍຈອກເຫລົ້າທີ່ເຮັດດ້ວຍເຫລົ້າຫລືເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງທີ່ມີຄວາມຮ້ອນດ້ວຍການເພີ່ມຂີງ.

ຮຽນໃດທີ່ຈະເລືອກ?

ອີງຕາມຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ, ເຫຼົ້າແຫ້ງແດງຈາກ ທຳ ມະຊາດຍັງຄົງເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພວກມັນບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າຫຼາຍກວ່າ 11%. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນນໍ້າຕານຕໍ່າແລະລະດັບອາຊິດຫມາກໄມ້ສູງ.

ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຢາແກ້ໄຂ້, ພວກມັນຜ່ອນຄາຍແລະຈຸ່ມເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ພ້ອມທັງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການດື່ມເຫລົ້າ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫວານ, ເກີນປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນ. ຕາຕະລາງ semisweet ສີແດງແມ່ນກົງກັນຂ້າມ - ຄວາມກົດດັນຈະຫຼຸດລົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມກົດດັນຕໍ່າຄວນຫລີກລ້ຽງເຄື່ອງດື່ມນີ້.

ເງື່ອນໄຂຫຼັກໃນການເລືອກແນວພັນເຫລົ້າແມ່ນຄຸນນະພາບຂອງມັນ. ເນື້ອໃນທີ່ບົ່ງໄວ້ຂອງສານຝາດຢູ່ໃນປ້າຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກລົດຊາດອ່ອນໆຂອງເຄື່ອງດື່ມ.

ສະຫຼຸບ

ຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ຮັບປະກັນວ່າຄວາມດັນເລືອດສູງຈະປ້ອງກັນໄດ້ງ່າຍກວ່າການຮັກສາ. ເພາະສະນັ້ນ, ການຮັກສາເຫລົ້າ hypertensive ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນການປ້ອງກັນ, ແຕ່ຄວນຊື້ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກວາຍແດງທີ່ແຫ້ງ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນປະຕິບັດແລະເກີນປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຜົນຈະກົງກັນຂ້າມ.

ຜູ້ທີ່ບໍ່ຄວນດື່ມເຫຼົ້າແວງ

ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ບໍ່ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າລາວມີພະຍາດອັນໃດໃນຮູບແບບທີ່ຍັງຄ້າງຄາຢູ່. ສະນັ້ນ, ຈຶ່ງແນະ ນຳ ໃຫ້ເຂົ້າຮ່ວມການກວດສຸຂະພາບໂດຍແພດຫົວໃຈເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພາດການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ແຜໃນກະເພາະຫຼື duodenal, ໂລກກະເພາະອາຫານ, pancreatitis,
• hypertension
• migraine (ເຈັບຫົວເລື້ອຍໆ),
• ອາການແພ້ໃນຮູບແບບໃດ ໜຶ່ງ: ດ້ວຍການສະແດງຜິວ, ການໃຄ່ບວມຂອງເຍື່ອເມືອກແລະໂຣກຫອບຫືດ,
• ພະຍາດຫອບຫືດ,
• ການຕິດເຫຼົ້າແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ (ລັດທີ່ຊຶມເສົ້າ).

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະສົມທົບການໃຊ້ຢາ ສຳ ລັບພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນຫົວໃຈກັບເຫຼົ້າ. ເອທານອນຊ່ວຍເພີ່ມຜົນກະທົບຂອງຢາ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້.

ຮີບດ່ວນທີ່ຈະຕ້ອງໂທຫາລົດສຸກເສີນຖ້າມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ປະກົດວ່າຫລັງຈາກກິນເຫຼົ້າ:

• ຄວາມດັນເລືອດມີການປ່ຽນແປງຢ່າງແຮງ, ເພີ່ມຂື້ນສູງກວ່າ 150/110 ຫຼືຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າ 90/50 mm Hg. ເສົາ
• ພິການທາງສະຕິປັນຍາ: ກິດຈະ ກຳ ມໍເຕີຫລາຍເກີນໄປຫລືຄວາມມືດມົວ,
• ອາການຮາກທີ່ບໍ່ສາມາດຢຸດໄດ້ດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ,
• ການລົບກວນແບບອັດຕະໂນມັດທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ (ຄວາມອຸກອັ່ງຂອງຫົວໃຈ, ຄວາມເຢັນທີ່ສຸດ, ຜິວເນື້ອສີຂາວຫຼືສີແດງຂອງຜິວຫນັງ),
  ເປັນ ອຳ ມະພາດບາງສ່ວນຫລືສົມບູນ.

ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ວັນພັກຜ່ອນຖືກປົກຄຸມດ້ວຍບັນຫາ, ເຫຼົ້າທຸກຊະນິດຕ້ອງມີຄຸນນະພາບສູງ, ຜະລິດຕະພັນປອມບໍ່ມີບ່ອນຢູ່ເທິງໂຕະ.