Dandelion ແລະ cholesterol

ຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງຢາທາງເລືອກສະເຫນີວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງ cholesterol ສູງ - ການໃຊ້ dandelion. Hypercholesterolemia (ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ລະດັບສູງຂອງເຫຼົ້າ lipophilic ທີ່ເອີ້ນວ່າໃນທາງການແພດ) ແມ່ນສະພາບທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊິ່ງອ່ອນເພຍກັບບັນຫາຕ່າງໆກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດແລະກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ, ໂດຍ ນຳ ໃຊ້ທັງວິທີການຮັກສາພື້ນເມືອງແລະຢາພື້ນເມືອງ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນສະຫຼັດອ່ອນໆຫຼືນ້ ຳ ລາຍທີ່ໃຊ້ເປັນ ທຳ ມະຊາດ. ດອກໄມ້ຈະຮັບມືກັບວຽກງານໄດ້ຢ່າງສົມບູນ - ມັນຈະ ກຳ ຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນ, ແລະຍັງຈະຊ່ວຍໃນການເກີດພະຍາດອື່ນໆ ນຳ ອີກ.

ສ່ວນປະກອບແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ເປັນພືດທີ່ມີຊື່ສຽງ - dandelion, ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ສ່ວນປະກອບມີ:

• polysaccharides
• ວິຕາມິນ B,
• sterols
• carotenoids
• choline
• ວິຕາມິນອີ
• ໝາກ ມັງຄຸດ
• ທາດໂປຼຕີນຈາກຜັກ
• lactucopycrine,
• ອາຊິດ ascorbic

Dandelion ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນມະຫາພາກ - ແລະ microelements, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນພື້ນຖານການປິ່ນປົວທີ່ດີ.

• ທອງແດງ
• ໂພແທດຊຽມ
• ສານຝາດ
• ທາດເຫຼັກ
• cobalt
• ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ
• ດ້ວຍທາດການຊຽມ
• ຂີ້ເຜີ້ງ
• ຢາງ
• ໝາກ ມັງຄຸດ
• ສັງກະສີ
• ຂຸມ
• ໄຂມັນ
• ທາດແປ້ງງ່າຍໆ.

ສູດທີ່ສ່ວນປະກອບຫຼັກແມ່ນ dandelion, ມີຄວາມສາມາດ:

• ໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ,
• ຟື້ນຟູການເຜົາຜະຫລານອາຫານ
• ເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ
• ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ,
• ກະຕຸ້ນການຜະລິດນົມ.

ດອກໄມ້ນີ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຕໍ່ສູ້ກັບແມ່ກາຝາກ, ເຊື້ອໂຣກ, ເຊື້ອເຫັດແລະໄວຣັດ. ຢາທີ່ອີງໃສ່ມັນແມ່ນສາມາດບັນເທົາອາການປັ່ນປ່ວນ, ມີອາການງຽບສະຫງົບ, ຢາ diuretic ແລະ choleretic, ພ້ອມທັງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຕ່ ຳ ແລະປັບປຸງການນອນຫຼັບ. ຢາ Dandelion ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາລະບາຍ, ຕ້ານໂລກເລືອດຈາງແລະຢາ ບຳ ລຸງທາດ. ຢາແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຕ້ານການຜະລິດເນື້ອງອກ.

Dandelion - ນັກສູ້ທີ່ມີອາການຄັນຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ຕິດເຊື້ອ, ພະຍາດ ລຳ ໄສ້.

ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະຂອງການຮັກສາ, ດອກໄມ້ຊະນິດນີ້ຖືກໃຊ້ເພື່ອຮັກສາໂລກພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ໂລກເລືອດຈາງ
• ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດຫາຍໃຈສ້ວຍແຫຼມ,
• ພະຍາດຮ່ວມກັນ
• ທ້ອງຜູກແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ,
• intoxication
• ຜີວ ໜັງ ແລະໂຣກຜີວ ໜັງ,
• ພະຍາດຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ
• ຕຸ່ມຫອນ
• ໂລກຜິວ ໜັງ
• ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການນອນ
• ປອດອັກເສບ
• ພະຍາດຂອງຕັບແລະ ລຳ ໄສ້ບີ,
• colitis
• ໂລກລະບົບປະສາດ
• ເພື່ອລົບລ້າງຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ,
• ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຜົ້ງປາກແລະເຫງືອກ,
• ລຳ ໄສ້ອຸດຕັນ.

Dandelions ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດ, ຟື້ນຟູຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດແລະການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອດົນ.

Dandelions ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol

ການກະກຽມທີ່ອີງໃສ່ Dandelion ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມປະລິມານ cholesterol, ຍ້ອນວ່າຄຸນລັກສະນະການຮັກສາແມ່ນມີຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດປະລິມານຂອງສ່ວນປະກອບນີ້. ດອກໄມ້ຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານ cholesterol ໃນເລືອດທີ່ບໍ່ດີໂດຍໃຊ້ສູດຕໍ່ໄປນີ້:

ການລະລາຍຈາກຮາກຫຼືໃບສະຫຼັດໃບ dandelion ຈະຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໄຂມັນສ່ວນເກີນໃນເລືອດ.

• ໃນສ່ວນປະກອບຂອງຢາຊະນິດ ທຳ ອິດ, ສ່ວນປະກອບຫຼັກແມ່ນຮາກ dandelion. ້ໍາຕົ້ມແມ່ນຖືກກະກຽມຈາກພວກມັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຮາກໄດ້ຖືກເມ່ືອຍ່ອງ, ບ່ວງໃຫຍ່ຂອງວັດຖຸດິບທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນເອົາແລະເອົາໃສ່ໃນໂຖ. ຖັດໄປ, ວັດຖຸດິບແຫ້ງແມ່ນຖອກໃສ່ຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ, ປົກດ້ວຍຝາປິດແລະຕັ້ງກະຕ່າໃນຫ້ອງນ້ ຳ ປະມານ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກ ໝົດ ເວລາ, ແຫຼວຈະຖືກແຊ່ນ້ ຳ ປະມານ 45 ນາທີແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາມັນເຢັນລົງ, ກັ່ນຕອງ, ບີບແລະຕື່ມນ້ ຳ ໃສ່ນ້ ຳ ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້ເພື່ອ ນຳ ປະລິມານໃຫ້ 200 ml. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ວິທີການຮັກສາໃນຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນ, ¼ຈອກສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ແລະສະເຫມີ 30 ນາທີກ່ອນກິນເຂົ້າ. ເຄື່ອງມືນີ້ຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານແລະມີຜົນກະທົບ choleretic.
• ສະຫຼັດໃບ Dandelion ແມ່ນອີກສູດ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບຫລຸດໄຂມັນໃນເລືອດ. ເຄື່ອງມືນີ້ໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັກສາໄຂມັນສູງໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ. ການເກັບໃບສົດຂອງດອກໄມ້, ແຊ່ໃນນ້ ຳ ເຢັນເປັນເວລາສອງຊົ່ວໂມງ, ຕົ້ນໄມ້ຈະຖືກປົນແລະປະສົມກັບ ໝາກ ແຕງສົດ. ສະຫຼັດແມ່ນລະດູການທີ່ມີນ້ໍາມັນມະກອກ, ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ເກືອ. ການຮັບປະທານອາຫານການກິນຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ໃນຂະບວນການຮັກສາໂລກຄໍເລສເຕີໂຣນດ້ວຍສູດອາຫານເສີມ dandelion, ການໃຊ້ຊີ້ນທີ່ສູບຢາ, ຊີ້ນໄຂມັນ, ເຫຼົ້າແລະອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆທີ່ຖືກຍົກເວັ້ນອອກຈາກອາຫານແມ່ນມີຄວາມປົນເປື້ອນ. ປະສິດທິພາບໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນຫຼັງຈາກ 2-3 ເດືອນ, ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາໂດຍອີງໃສ່ດອກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້.

Contraindications

ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ dandelion, ໂຮງງານມີຈໍານວນ contraindications, ເຊິ່ງທ່ານຄວນຄຸ້ນເຄີຍກັບຕົວທ່ານເອງກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວສໍາລັບ cholesterol ສູງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ສະຫຼັດຫລື້ ຳ ຕົ້ມ dandelion ສຳ ລັບອຸດຕັນຂອງ ລຳ ໄສ້, ລຳ ໄສ້ແລະ ລຳ ໄສ້ອັກເສບ. ຖ້າຫາກວ່າ contraindications ແລະປະລິມານທີ່ຖືກລະເລີຍ, ອາການຖອກທ້ອງແລະອາການປວດຮາກອາດຈະເກີດຂື້ນ.

ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່! ຢ່າຮັດ ແໜ້ນ ບັນຫາກ່ຽວກັບຕັບຫຼືຕ່ອມຂົມກ່ອນທີ່ຈະເປັນມະເລັງ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຫຼີ້ນມັນປອດໄພ, ແຕ່ທ່ານກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ. ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາ >>

ດອກໄມ້ບານແລະດອກໄມ້ linden

ການກິນ flaxseed ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນທີ່ຈະກິນມັນກໍ່ເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະພິຈາລະນາວ່າຢານີ້ມີ contraindications. Flaxseed ຄວນໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງເປັນປະ ຈຳ. ແນ່ນອນ, ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະປີ້ງມັນໃສ່ເຄື່ອງບົດກາເຟ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າເຄື່ອງມືນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ, ປັບປຸງລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈແຂງແຮງ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ໂພຊະນາການຄວນຈະມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍ.

ທ່ານສາມາດຊື້ດອກໄມ້ linden ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໃດໆ. ໃຊ້ຢານີ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ດອກໄມ້ linden ຕ້ອງເປັນພື້ນຖານໃນເຄື່ອງບົດກາເຟ. ຜົງຜົນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນເອົາໃສ່ບ່ວງກາເຟສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ຫຼັກສູດເຕັມແມ່ນ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ເຄື່ອງມືນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີໃນເລືອດ, ຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ແລະ ທຳ ຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດແລະຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າໃນຫຼັກສູດຫນຶ່ງທ່ານສາມາດສູນເສຍໄດ້ເຖິງ 4 ກິໂລກຣາມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ດອກໄມ້ linden ຊ່ວຍໃນການປັບປຸງສະພາບແລະຄວາມງາມຂອງຮ່າງກາຍໂດຍລວມ.

ຮາກ Dandelion ເພື່ອຫຼຸດລົງ cholesterol

ຜົງທີ່ຖືກກະກຽມຈາກຮາກ dandelion ແຫ້ງແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບ atherosclerosis ເພື່ອ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄັ້ງ, ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ແປ້ງຊາ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ.

ຫຼັງຈາກ 6 ເດືອນ, ການປັບປຸງເລີ່ມຕົ້ນ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າຢາບັນເທົານີ້ບໍ່ມີ contraindications. ໃນລະດູຮ້ອນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມໃບ dandelion ສົດໃສ່ສະຫຼັດ.

ສ່ວນປະກອບແລະຄຸນສົມບັດຮັກສາ

ຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີຊື່ສຽງ - dandelion, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ: spurge, ຫຍ້າຝ້າຍ, kulbaba, ໄດ້ລວມເອົາສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງ:

• choline
• polysaccharides
• ວິຕາມິນ B,
• ອາຊິດ ascorbic
• sterols
• lactucopycrine,
• carotenoids
• ໝາກ ມັງຄຸດ
• ຂຸມ
• aspargin
• ສານຝາດ
• ທາດເຫຼັກ
• ທອງແດງ
• cobalt
• ທາດແປ້ງງ່າຍໆ
• ສັງກະສີ.

ຢາທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ.

ວິທີແກ້ໄຂໂດຍອີງໃສ່ Dandelion ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານ
• ຟື້ນຟູທັງ ໝົດ ຂອງຂະບວນການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮັບປະທານອາຫານ,
• ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ,
• ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍ.

ການ ນຳ ໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ໃນການຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີ, ແມ່ກາຝາກ, ໄວຣັດແລະເຊື້ອເຫັດແມ່ນບັນທຶກໄວ້. ຢາພື້ນເມືອງຈາກ dandelion ຢ່າງສົມບູນຢຸດການປັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ສະບາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍສູງຂື້ນ, ແລະຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼອອກຂອງນໍ້າບີແລະເພີ່ມອັດຕາການສ້າງປັດສະວະ. ນອກຈາກນັ້ນ, dandelion ເລັ່ງການຟື້ນຟູໃນພະຍາດເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈຕ່າງໆ, ຊ່ວຍເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານແລະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຕົວພາຍຫຼັງທີ່ໄດ້ຜ່ານຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດຫຼືການໃຊ້ສານຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີເປັນເວລາດົນ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງພົບເຫັນການ ນຳ ໃຊ້ໃນດອກໄມ້ທີ່ມີໄຂມັນສູງ. ຄຸນລັກສະນະການຮັກສາຂອງຕົ້ນໄມ້ໄດ້ຮັບຜົນດີທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງເຫຼົ້າ lipophilic ທຳ ມະຊາດ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ຜູ້ປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມສະເຫນີການນໍາໃຊ້ສູດຕ່າງໆໂດຍອີງໃສ່ dandelions.

ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີ

Dandelion ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກແທ້ໆ. ສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດມີຢູ່ໃນທຸກພາກສ່ວນຂອງພືດ - ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີນ້ ຳ ນົມ, ຮາກ, ໃບ, ດອກໄມ້:

1. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ບັນຈຸມີວິຕາມິນ: A (beta-carotene), B2, B4 (choline) E, PP, C. ພວກມັນສົ່ງເສີມໃຫ້ມີວິໄສທັດທີ່ດີ, ຜິວອ່ອນເຍົາ, ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍແລະໄວຣັດ, ຄໍເລສເຕີຣອນຕໍ່າ, ປັບປຸງການເຜົາຜານຂອງເນື້ອເຍື່ອປະສາດ, ແລະມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ. ຜົນກະທົບ.
2. ຮາກ Dandelion ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດ oleic ແລະ lanolinic, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງໄຂມັນ lipid-carbohydrate ເປັນປົກກະຕິ. ຮາກກໍ່ຍັງມີທາດ polysaccharide inulin - ຄູ່ແຂ່ງຕົ້ນຕໍຂອງ cholesterol, ຜູ້ຄວບຄຸມລະດັບ glucose ໃນເລືອດ.
3. ໃບ Dandelion ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ A, B2, ທາດແຮ່ທາດທີ່ສັບຊ້ອນ - ໂພແທດຊຽມ, ແຄວຊຽມ, ຟົດສະຟໍ, ທາດມັງ, ທາດເຫຼັກ, ທອງແດງ, ກົດອາຊິດນີໂກຕິນ, ລວມທັງທາດໂປຼຕີນຈາກຜັກ (ປະມານ 5%). ສານທີ່ມີຄຸນຄ່າເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນລັກສະນະຂອງໂລກປະສາດຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຝາ vascular ແຂງແຮງ, ແລະເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດຂອງສະ ໝອງ ດີຂື້ນ.

ພາລະບົດບາດຂອງ inulin ກັບ cholesterol ສູງ

The inulin oligosaccharide ສະສົມຮາກຂອງ dandelion ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ. ຖ້າໃນພາກຮຽນ spring ຮາກມີພຽງແຕ່ 2% ຂອງ inulin, ຫຼັງຈາກນັ້ນກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງເດືອນກັນຍາ, ຕົວຊີ້ວັດເພີ່ມຂື້ນເຖິງ 40%. ມັນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງພືດຊະນິດນີ້ທີ່ມັກຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນວັດຖຸດິບ ສຳ ລັບການກະກຽມຢາ ສຳ ລັບ hypercholesterolemia, ໂລກເບົາຫວານ, ໂລກຕັບ, ແລະພະຍາດທາງເດີນອາຫານຂອງ ລຳ ໄສ້.

ໃນລະບົບກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ຍ້ອນການລະລາຍຂອງກົດ enzymatic, inulin ແຕກອອກເປັນ fructose, ລວມທັງທາດປະສົມອື່ນໆ. ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ inulin ຍັງບໍ່ໄດ້ແບ່ງປັນ, ມັນມີບົດບາດຂອງຄວາມໂສກເສົ້າແບບທໍາມະຊາດ. ໃນເວລາທີ່ excreted ຈາກຮ່າງກາຍ, ມັນຈັບກັບມັນເກືອຂອງໂລຫະຫນັກ, radionuclides, cholesterol, toxins, ກົດໄຂມັນ, ແລະຜະລິດຕະພັນສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງຈຸລິນຊີ pathological. Inulin ຍັງ:

• ປັບປຸງການດູດຊຶມຂອງວິຕາມິນແຮ່ທາດສະລັບສັບຊ້ອນ,
• ເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຜົາຜານໄຂມັນ lipid, ຄືການເຜົາຜານໄຂມັນຂອງຄໍເລສເຕີຣໍ, triglycerides, phospholipids,
• normalizes ທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ສະຖຽນລະພາບ, ສົ່ງເສີມການດູດຊຶມອິນຊູລິນ,
• ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ພະຍາດຕິດຕໍ່, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈສ້ວຍ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ພູມຕ້ານທານ,
• ຊ່ວຍໃນການປັບປຸງອົງປະກອບຂອງ microflora ໃນລໍາໄສ້, ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານດີຂື້ນ,
• ກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ອາຈົມ,
• ມັນມີຜົນກະທົບ hepatoprotective, ປ້ອງກັນໂຣກຕັບໄຂມັນ, ໂຣກ cholelithiasis,
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເລັງຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ຖືກປະກາດຂອງ inulin ແມ່ນຖືກຢືນຢັນໂດຍການສຶກສາຫຼາຍໆຢ່າງ (1995-2005). ຜົນສະທ້ອນຂອງການ ນຳ ໃຊ້ສານອິນຊູລິນອາຫານແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງທາດ triglycerides ໃນລະດັບ 7,5%. ບໍ່ມີຂໍ້ ກຳ ນົດສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ເຊັ່ນ: ບົດບາດຍິງຊາຍຫຼືນ້ ຳ ໜັກ ຂອງວິຊາຕ່າງໆ, ອາຫານການກິນ, ການມີພະຍາດຕິດຕໍ່, ບໍ່ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້. ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດວ່າກົນໄກຂອງການປະຕິບັດຂອງ inulin ແມ່ນອີງໃສ່ການ inhibition ຂອງຂະບວນການຫມັກ, adsorption ຂອງທາດປະສົມທີ່ເປັນສານພິດແລະການລະລາຍຕໍ່ມາໂດຍການຖ່າຍ.

Inulin ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສ່ວນປະກອບຂອງ cholesterol ໃນຄົນທີ່ມີລະດັບສູງຂອງສານນີ້, ແຕ່ບໍ່ມີຜົນຕໍ່ລະດັບຂອງມັນໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການກິນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ການລະບາດຂອງໂຣກ myocardial, ໂຣກຫົວໃຈວາຍແມ່ນຫຼຸດລົງ. Inulin ແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ຄົນທີ່ເປັນໂຣກ dysbiosis, ທ້ອງຜູກ, ແລະມີອາການຄັນໃນ ລຳ ໄສ້ເລື້ອຍໆ.

ໃບສັ່ງແພດ ສຳ ລັບປະລິມານຢາ dandelion ສຳ ລັບ hypercholesterolemia

ຮາກແຫ້ງ dandelion ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງນໍ້າ, ການຕົ້ມ, ສານສະກັດ, ສານ tinctures ເຫຼົ້າ, ຊາ. Atherosclerosis ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການລະລາຍແລະອາຫານປະເພດເຂົ້າ ໜົມ, ສານສະກັດທີ່ ໜາ ຖືກໃຊ້ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍກິດຈະ ກຳ ລັບຂອງຕ່ອມຍ່ອຍອາຫານ, ພ້ອມທັງເປັນຕົວແທນ choleretic. tincture ເຫຼົ້າຂອງຮາກຂອງຕົ້ນໄມ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ການທ້ອງຜູກ, ພະຍາດ cardiovascular, ມັນຊ່ວຍບັນເທົາອາການປັ່ນປ່ວນ, ປວດ.

ຕົ້ມຂອງຮາກ dandelion

ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol ເປັນປົກກະຕິດ້ວຍການຕົ້ມຂອງ dandelion. ລຳ ດັບຂອງການກະກຽມຂອງມັນ:

1. ຮາກແຫ້ງຂອງຕົ້ນໄມ້ແມ່ນເປັນພື້ນຖານຂອງສະພາບຜົງ.
2. ໜຶ່ງ ບ່ວງ (ມີແຜ່ນສະໄລ້) ຂອງຜົງແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ເຢັນ 250 ml.
3. ວາງໄວ້ໃນບ່ອນອາບນ້ ຳ, ຫຼັງຈາກຕົ້ມ, ແຕ່ງກິນ 15 ນາທີ.
4. ປ່ອຍໃຫ້ເວລາປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງເພື່ອຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ, ຫຼັງຈາກ - ກອງ.

ການຕົ້ມແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສາມຄັ້ງ - 80 ມລໃນແຕ່ລະ 20-30 ນາທີກ່ອນອາຫານ. ກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງ, ມັນຈະຮ້ອນ.

ອີກສູດ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບການຕົ້ມເປັນຢາແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ນຳ ໃຊ້ວັດຖຸດິບສົດ. ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ໜຶ່ງ ຊໍ່ (ປະມານ 50 ກຣາມ) ຂອງໃບສົດແລະຮາກຂອງຕົ້ນໄມ້ຖືກເມ່ືອຍ່ອງ, ເອົາລົງໃສ່ໃນເຮືອທີ່ແຂງແກ່ນ.
2. ຕື່ມນ້ ຳ 250 ml, ໃສ່ໄຟຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ນຳ ໄປຕົ້ມ, ຈາກນັ້ນສືບຕໍ່ປຸງແຕ່ງອາຫານຕື່ມອີກ 5 ນາທີ.
3. ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດໃຫ້ເຢັນແລ້ວ, ເຄື່ອງດື່ມຈະຖືກກັ່ນຕອງ. ຖ້າຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ດື່ມຕະຫຼອດມື້, ແບ່ງປະລິມານຜົນທີ່ອອກເປັນສາມສ່ວນ. ການຮັບໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງແມ່ນກິນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.

ບໍ່ມີຂໍ້ມູນໃດໆກ່ຽວກັບໄລຍະເວລາຂອງການຮັກສາດ້ວຍ ໝາກ ເດືອຍ dandelion. ມັນໄດ້ຖືກຄາດວ່າວິທີການປິ່ນປົວຄວນຈະມີຢ່າງຫນ້ອຍສອງອາທິດ, ແຕ່ບໍ່ເກີນຫນຶ່ງເດືອນ.

້ໍາຕົ້ມຮາກ Dandelion

ການລະລາຍຂອງຮາກຂອງຕົ້ນໄມ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດ, ໂລກຊືມເຊື້ອ hypercholesterolemia, ການຂາດວິຕາມິນ, ພູມແພ້, ພະຍາດຂອງຕັບ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕ່ອມຂົມ, ແລະພົກຍ່ຽວ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງ hemoglobin ເພີ່ມຂື້ນໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໂລກເລືອດຈາງ, ບັນເທົາອາການເຈັບຫົວທີ່ມີອາການຄັນ, ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ, ແລະສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້ເປັນປະ ຈຳ ກັບອາການທ້ອງຜູກ. ເພື່ອປຸງແຕ່ງມັນ:

1. ປັ້ນ 10 ກຣາມ (ປະມານ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ) ຂອງຮາກແຫ້ງຂອງຕົ້ນໄມ້ໃຫ້ແຫ້ງ. ວັດຖຸດິບທີ່ດີກວ່າເກົ່າ, ສານສະກັດຈາກມັນດີກວ່າ.
2. ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 200 ມລ, ປິດຝາປິດ, ປະໄວ້ 2 ຊົ່ວໂມງ.
3. ຫຼັງຈາກ - ກັ່ນຕອງ, ດື່ມ 50 ມລ 4 ເທື່ອ / ມື້ເປັນເວລາ 20-30 ນາທີກ່ອນກິນເຂົ້າ.

ການ້ໍາຕົ້ມໂດຍໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງຮາກແລະສ່ວນອາກາດຂອງ dandelion ຖືກກະກຽມໃນທາງອື່ນ:

1. ປະສົມ 1 ບ່ວງຂອງຫຍ້າຟັກແລະຮາກພືດ.
2. ຖອກນ້ ຳ ເຢັນ 400 ml, ຕົ້ມກ່ອນ.
3. ບັງຄັບ 12 ຊົ່ວໂມງໃນຖັງປິດ.

ການຂາດການຮັກສາຄວາມຮ້ອນເພີ່ມເຕີມຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະຫຍັດສານອາຫານສູງສຸດ.

ຜົງຮາກ Dandelion

ວິທີການປິ່ນປົວແບບງ່າຍດາຍແຕ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບໂຣກ atherosclerosis, ໄຂມັນສູງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຄ່ອຍມີເວລາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານປະເພດແກງ.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົງດັ່ງກ່າວ, ຮາກແຫ້ງຂອງຕົ້ນໄມ້ໄດ້ຖືກດິນຢ່າງລະມັດລະວັງດ້ວຍເຄື່ອງບົດກາເຟ. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບໃນ 2 ກຣາມ (ປະມານ 1/3 ບ່ວງກາເຟ) 3 ເທື່ອ / ມື້ກ່ອນອາຫານ, ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ.

Tincture ເຫຼົ້າຂອງຮາກ dandelion

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຢາທີ່ມີອາຍຸການໃຊ້ງານໄດ້ດົນກວ່າເກົ່າ, ເຫຼົ້າ (vodka) tincture ແມ່ນຖືກກະກຽມຈາກຮາກຂອງຕົ້ນໄມ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້:

1. ປີ້ງ 100 ຮາກຮາກສົດ.
2. ຖອກນ້ ຳ vodka 500 ml, ໃສ່ໃນບ່ອນມືດເຢັນໆເປັນເວລາ 14 ມື້.
3. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລານີ້, tincture ຖືກກັ່ນຕອງ, ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການເກັບຮັກສາໃນໄລຍະຍາວແມ່ນຕູ້ເຢັນ.

ຕາຕະລາງການກິນ: 1 ບ່ວງ 2 ເທື່ອ / ມື້ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ. Tincture ແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ການຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ພະຍາດອັກເສບ, ທ້ອງຜູກ.ມັນ normalizes metabolism lipid, ຄືການຍ່ອຍອາຫານຂອງໄຂມັນໂດຍ enzymes ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, metabolism ຂອງ cholesterol, phospholipids, triacylglycerols, catabolism ຂອງກົດໄຂມັນ.

"ກາເຟ" ຈາກຮາກ dandelion

ຮາກ Dandelion ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອເຮັດເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ມີລົດຊາດຄ້າຍຄືກາເຟ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້:

1. ຮາກແຫ້ງຂອງຕົ້ນໄມ້ຈະຖືກອົບອຸ່ນເລັກນ້ອຍຢູ່ໃນເຕົາອົບຫຼືໃນເຕົາຂົ້ວແຫ້ງຈົນກວ່າພວກມັນຈະມີນ້ ຳ ຕານ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນບໍ່ໃຫ້ເຮັດຫຼາຍເກີນໄປເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເອົາຊະນະວັດຖຸດິບ. ຫຼັງຈາກການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ຄວາມຂົມຂື່ນຫລາຍເກີນໄປຈະປ່ອຍໃຫ້ມັນ.
2. ຮາກແມ່ນເປັນຜົງໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງບົດກາເຟ.
3. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນໄດ້ຖືກກະກຽມເປັນກາເຟທີ່ປະສົມປະເພດ ທຳ ມະດາໃນອັດຕາ 1 ບ່ວງແກງຕໍ່ນ້ ຳ 1 ລິດ.

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ ສຳ ລັບກາເຟແບບເກົ່າ, ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ມີເຫດຜົນໃດໆ. Dandelion“ ກາເຟ” ບໍ່ມີສານຄາເຟອີນ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ, ອີ່ມຕົວດ້ວຍສານທີ່ມີປະໂຫຍດ, ສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີ, ແລະເຮັດໃຫ້ທາດໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍປົກກະຕິ.

ລາຍລະອຽດຂອງພືດ

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າ dandelion ຈະເລີນເຕີບໂຕຢູ່ທົ່ວທຸກບ່ອນ, ໃນບາງປະເທດມັນກໍ່ຖືກປູກເປັນພືດສວນ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມໄດ້ປຽບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງຕົ້ນໄມ້: ມັນງ່າຍໆດ້ວຍວິຕາມິນລວມທັງກຸ່ມ B ແລະ E, ແຮ່ທາດ, ແຮ່ທາດທອງແດງ, ໂພແທດຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ນໍ້າມັນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະທາດແປ້ງ.

ໃບຂອງຕົ້ນໄມ້, ຄ້າຍຄືຮາກຂອງມັນ, ຟື້ນຟູການເຜົາຜະຫລານອາຫານ, ມີຜົນກະທົບທົ່ວໄປຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດທັງ ໝົດ, ທຳ ລາຍແມ່ກາຝາກ, ເຊື້ອແລະໄວຣັດ, ບັນເທົາອາການປັ້ນເສັ້ນເລືອດ, ຮັກສາຂໍ້ຕໍ່ແລະອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານ, ແລະເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບດີ. ນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາໄມ່ຂອງດອກໄມ້ຫຼຸດຜ່ອນຕຸ່ມ. ຢາເສບຕິດຈາກມັນຖືກກໍານົດໄວ້ເຖິງແມ່ນວ່າການຕໍ່ສູ້ກັບໂຣກ neoplasms.

ພືດແມ່ນບ່ອນເກັບຮັກສາສານອາຫານ, ເປັນຢາທີ່ມີລາຄາຖືກທີ່ມີຢູ່ສະ ເໝີ, ເປັນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນແລະອົງປະກອບອື່ນໆທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບບຸກຄົນ, ຂໍ້ບົກຜ່ອງພຽງຢ່າງດຽວ ສຳ ລັບຊາວສວນແມ່ນຮາກໃຫຍ່ຍາວຂອງມັນ, ເຊິ່ງເລິກເຂົ້າໄປໃນພື້ນດິນຈົນວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຂຸດເອົາທັງ ໝົດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ປ່ອຍໃຫ້ອຸປະກອນຂອງມັນເອງ, ດິນແດນແຫ່ງນີ້ຈັບເອົາພື້ນທີ່ ໃໝ່ໆ ນັບມື້ນັບຫຼາຍຂື້ນ, ປົກຄຸມດິນທີ່ກວ້າງຂວາງພ້ອມດ້ວຍດອກໄມ້ທອງທີ່ຄ້າຍຄືກັບດວງອາທິດນ້ອຍ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ເບິ່ງໃນ ທຳ ອິດເບິ່ງຄືວ່າມັນເປັນຂໍ້ບົກພ່ອງໃນດອກໄມ້ຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຮາກ Dandelion, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃບຂອງມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕ່າງໆຂອງມະນຸດ, ລວມທັງຕ້ານກັບ cholesterol ທີ່ເກີນ.

ສູດງ່າຍໆ

ດ້ວຍຄໍເລດເຕີຣອນສູງ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດມັນໄດ້ໂດຍການຊ່ວຍສູດງ່າຍໆດັ່ງນີ້:

1. ຜົງຮາກຂອງ dandelion ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນອາບນ້ ຳ ປະມານ 15 ນາທີ, ຈາກນັ້ນປະໄວ້ອີກປະມານ 45 ນາທີເພື່ອໃຫ້ລະລາຍແລະເຮັດໃຫ້ເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຖືກກັ່ນຕອງ. ໃນ 1 tbsp. ທ ດ້ວຍການເລື່ອນຂອງວັດຖຸດິບທີ່ຕ້ອງການ, ຕ້ອງມີນ້ ຳ 1 ຈອກ. ວິທີໃຊ້: 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ, ໃນຮູບແບບຂອງຄວາມຮ້ອນ, 80 ມລ 3 ເທື່ອ / ມື້.
2. ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການຮັກສາແມ່ນສະຫຼັດກັບໃບສົດເພາະມັນສາມາດຖືວ່າເປັນອາຫານເສີມທີ່ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານປະ ຈຳ ວັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສູດນີ້ແມ່ນໃຊ້ຕາມລະດູການ, ເພາະວ່າໃນການປິ່ນປົວລະດູ ໜາວ ໃນທາງນີ້ຈະກາຍເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີ. ໃບທີ່ເກັບໄດ້ຖືກແຊ່ນ້ ຳ ກ່ອນ ນຳ ໃຊ້ປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງໃນນ້ ຳ ເຢັນເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມຂົມຂື່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ, ຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຖືກຕັດເປັນຄືກັນກັບໃບຜັກຫົມແລະປະສົມກັບ ໝາກ ແຕງສົດ. ສະຫຼັດສາມາດລະດູການທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ແຕ່ເກືອບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາ. ໃນມື້ທີ່ທ່ານສາມາດຮັບປະທານອາຫານຈານດັ່ງກ່າວໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ. ຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວຈະສະແດງຕົນເອງຢ່າງເຕັມທີ່ຫຼັງຈາກກິນອາຫານປະມານສອງສາມເດືອນ.

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ການກະກຽມ dandelion ມີ contraindications ຂອງພວກເຂົາ. ພວກມັນບໍ່ຄວນຖືກໃຊ້ ສຳ ລັບໂລກກະເພາະ, ລຳ ໄສ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການອຸດຕັນຂອງ ລຳ ໄສ້ບີ. ໃນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້, ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຖອກທ້ອງຫຼືຮາກ.

ສູດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ

ເພື່ອກະກຽມວິທີການປິ່ນປົວຮັກສາໂລກ hypercholesterolemia, ທ່ານຕ້ອງການຮາກ dandelion. ຈາກມັນເຮັດໃຫ້້ໍາຕົ້ມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ນ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ກຽມໄວ້ຈະຕ້ອງດື່ມຈອກ ໜຶ່ງ ໄຕມາດກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄາບ.

1. ສ່ວນຮາກຂອງຕົ້ນໄມ້ຖືກຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ.
2. ວັດແທກວັດຖຸດິບ 1 ບ່ວງແກງແລະຖອກໃສ່ຖັງທີ່ປົນເປື້ອນ.
3. ຖອກນ້ ຳ ບໍລິສຸດ 250 ມລແລະຕັ້ງລົງອາບນ້ ຳ.
4. ຫຼັງຈາກ 15 ນາທີ, ໃຫ້ ກຳ ນົດໄວ້ແລະປ່ອຍໃຫ້ເບຍປະມານ 45 ນາທີ.
5. ກັ່ນຕອງນ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ເຢັນ, ບີບມັນອອກແລະຕື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມໃນປະລິມານດັ່ງກ່າວເພື່ອສົ່ງຄືນປະລິມານຂອງແຫຼວເດີມ - 250 ມລ.
6. ເອົາຈອກອຸ່ນໃນຕອນເຊົ້າ, ຕອນທ່ຽງແລະຕອນແລງ, ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.

ເພື່ອຮັກສາ dandelion ດ້ວຍໄຂມັນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງ, ການກິນນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ຄັ້ງກໍ່ບໍ່ພຽງພໍ, ທ່ານກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ຊີ້ນທີ່ສູບ, ເຫຼົ້າແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆ.

ສະຫຼັດ Dandelion ຈະຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງເຫຼົ້າ lipophilic ໃນເລືອດ. ເພື່ອກະກຽມເປັນຢາພື້ນເມືອງຊະນິດນີ້ແລະໃນເວລາດຽວກັນມີອາຫານການກິນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເກັບໃບສົດຂອງຕົ້ນໄມ້, ລ້າງໃຫ້ສະອາດແລະແຊ່ໃນນ້ ຳ ເຢັນປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງ. ຕໍ່ໄປ, ປັ້ນ euphorbia ແລະປົນກັບແຕງສົດທີ່ຟັກ, ຢ່າເກືອ. ສໍາລັບການນຸ່ງສະຫຼັດ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເອົານ້ໍາມັນມະກອກ. ກິນຕະຫຼອດມື້, ແບ່ງເປັນສ່ວນທີ່ເທົ່າທຽມກັນ. ການປັບປຸງທີ່ຫນ້າສັງເກດສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້ແລ້ວຫຼັງຈາກ 2.5-3 ເດືອນ, ຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນກິນ dandelion.

ເຫຼົ້າຈາກດອກໄມ້

ເນື່ອງຈາກເຫຼົ້າຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ມີໄຂມັນສູງ, ທ່ານສາມາດປະສົມປະສານທຸລະກິດໃຫ້ມີຄວາມສຸກແລະກຽມການຮັກສາໃຫ້ຫາຍດີຈາກ dandelion ໂດຍໃຊ້ສູດຕໍ່ໄປນີ້:

1. ວາງດອກໄມ້ໃນຖັງແກ້ວ, ຖອກໃສ່ແຕ່ລະຊັ້ນດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ.
2. ປ່ອຍໃຫ້ກືນແລະເມື່ອແຫຼວສູງຂື້ນ, ບີບເອົາຕົ້ນໄມ້.
3. ລ້າງໃນນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະປົນກັບນ້ ຳ ທີ່ມີຜົນ (ຢານ້ ຳ ຫວານ).
4. ຕື່ມ vodka ກັບລົດຊາດ.

ກັບໄປທີ່ຕາຕະລາງເນື້ອໃນ

ໃຜບໍ່ຄວນໃຊ້?

ບໍ່ວ່າ dandelion ຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍປານໃດ, ແຕ່ວ່າທຸກໆຄົນບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ມັນ. ໂຮງງານຮັກສາພະຍາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຖ້າທ່ານລວມເອົາມັນເຂົ້າໃນອາຫານ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ຖືກກວດພົບວ່າມີການອຸດຕັນຂອງທໍ່ນ້ ຳ ບີ, ການອັກເສບແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງແຜໃນໂລກກະເພາະອາຫານ. Euphorbia ແມ່ນ contraindicated ໃນກໍລະນີຂອງ intolerance ດອກແຕ່ລະຄົນແລະ pancreatitis biliary. ຖ້າທ່ານລະເລີຍຂໍ້ ຈຳ ກັດເຫຼົ່ານີ້ແລະເກີນປະລິມານຢາທີ່ແນະ ນຳ, dandelion ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງລົບໃນຮູບແບບຂອງອາຈົມເລື້ອຍໆແລະອາການຮາກ. ໃຊ້ kulbaba ສຳ ລັບໄຂມັນສູງຄວນເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ຫລັງຈາກຢ້ຽມຢາມສະຖາບັນການແພດແລະປຶກສາຫາລືກັບແພດຊ່ຽວຊານ - ແພດຫົວໃຈ, ແພດຊ່ຽວຊານ endocrinologist ຫຼື gastroenterologist.

ສະຫຼັດໃບ Dandelion

ສະຫຼັດ ໝາກ ແຕງກັບໃບດອກໄມ້ສົດແມ່ນອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນດີເລີດພ້ອມດ້ວຍການຮັກສາ. ທ່ານສາມາດແຕ່ງສະຫຼັດສະເພາະໃນພາກຮຽນ spring - ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງປີ ສຳ ລັບການເກັບໃບ. ລໍາດັບປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ໃບ Dandelion ຖືກເກັບ, ລ້າງແລະແຊ່ນ້ ຳ ເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງໃນນ້ ຳ - ນີ້ແມ່ນຄວາມຂົມຂື່ນທີ່ອອກມາຫລາຍເທົ່າໃດ.
2. ໝາກ ແຕງສົດຖືກລ້າງ, ປອກເປືອກ, ຕັດເປັນແຫວນຫລືຄິວ.
3. ໃບຂອງໃບເຕີຍແມ່ນຖືກຟັກ, ປະສົມກັບ ໝາກ ແຕງ, ລະດູທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຜັກ, ມີເກືອ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ບໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດທີ່ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບປະລິມານປະ ຈຳ ວັນຂອງອາຫານທີ່ແປກປະຫຼາດດັ່ງກ່າວ. ດ້ວຍອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະການໃຊ້ສະຫຼັດເປັນປະ ຈຳ, ມີການປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ການຫຼຸດລົງຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ, ແລະນ້ ຳ ຕານ.

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ Dandelion

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກດອກໄມ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ເປັນຢາແກ້ໄຂທີ່ສຸດ, ລາຄາຖືກ, ມີສຸຂະພາບດີ. ເຄື່ອງດື່ມມີກິ່ນຫອມມີລົດຂົມເລັກນ້ອຍ. ລໍາດັບປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ຈາກດອກໄມ້ທີ່ເກັບກູ້ມາກ່ອນ (ພ້ອມດ້ວຍໃບຮັບ), ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍໃຊ້ ໝາກ ເຍົາ.
2. ນ້ ຳ ຕານຈະຖືກເພີ່ມໃນອັດຕາ 4 ບ່ວງຕໍ່ນ້ ຳ 1 ລິດ.
3. ຢານ້ໍາ Dandelion ຖືກຖອກໃສ່ຖັງແກ້ວ, ຖົງມືຢາງທາງການແພດຖືກໃສ່ໄວ້, ໃນນັ້ນນິ້ວມືຫຼາຍໆຖືກເຈາະດ້ວຍເຂັມ.
4. ສຳ ລັບການ ໝັກ ທີ່ດີ, ສະຖານທີ່ມືດອົບອຸ່ນແມ່ນ ເໝາະ ສົມ. ໃນຂະນະທີ່ເຫລົ້າ ກຳ ລັງຫລົງໄຫລ, ຖົງມືແມ່ນຂື້ນເນື່ອງຈາກມີອາກາດ. ເມື່ອມັນລົ້ມລົງ, ເຄື່ອງດື່ມກໍ່ພ້ອມແລ້ວ.
5. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງຢ່າງລະມັດລະວັງໂດຍຜ່ານການຕັດຜ້າພັນບາດ.

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ Dandelion ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol, ບັນເທົາອາການກະຕຸ້ນຂອງຫລອດເລືອດໃນຫົວໃຈ, ເຮັດໃຫ້ການສະ ໜອງ ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດຕື່ມອີກ.

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ Dandelion

ກ່ຽວກັບເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ dandelions, ມີພຽງແຕ່ການທົບທວນໃນແງ່ດີທີ່ສຸດເທົ່ານັ້ນ, ເຊິ່ງມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກຫຍັງ, ຍ້ອນວ່າມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະລາຄາຖືກ. ສູດທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວແມ່ນມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເກັບເອົາພຽງແຕ່ຫົວຂອງດອກ, ຮ່ວມກັບເຄື່ອງຮັບ, ເພື່ອໃຫ້ເຫລົ້າມີສຸຂະພາບດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຂົມຂື່ນເລັກນ້ອຍກໍ່ຕາມ.
2. ສົ່ງວັດຖຸດິບທີ່ເກັບມາຜ່ານເຄື່ອງປັ່ນ.
3. ສໍາລັບນ້ໍາ 1 ລິດທີ່ໄດ້ຮັບເພີ່ມ 4 tbsp. ທ ນ້ ຳ ຕານລະລາຍ, ແລະປົນກັນ.
4. ເອົາວິທີແກ້ໄຂບັນຈຸໃສ່ຂວດຫລືກະປ,ອງ, ແລະວາງໄວ້ພາຍໃຕ້ການປິດ, ເຊິ່ງງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະໃສ່ຖົງມືທາງການແພດແລະເຈາະນິ້ວມື ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.
5. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາຖັງໄວ້ໃນບ່ອນມືດເພື່ອການ ໝັກ.
6. ຕະຫຼອດໄລຍະເວລາການ ໝັກ ທັງ ໝົດ, ຖົງມືຈະໄຫຼເຂົ້າກັບອາກາດ, ສະນັ້ນສັນຍານທີ່ບອກວ່າເຫລົ້າກຽມພ້ອມຈະເປັນການບອບບາງ.
7. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດແລ້ວຄວນໄດ້ຮັບການຫົດນ້ ຳ ຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຕົກຕະກອນ, ຫລືເມື່ອຍ. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດດັ່ງກ່າວຈະສາມາດຫຼຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ, ແລະດີກ່ວາ nitroglycerin ເພື່ອບັນເທົາອາການຫົວໃຈເຕັ້ນກະທັນຫັນ. ທາດແຫຼວມີປະລິມານຫຼາຍຂອງວິຕາມິນ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງເຫຼືອເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກິ່ນທີ່ມີລົດຊາດທີ່ຜິດປົກກະຕິ.

ຖ້າທ່ານຫີວເກີນໄປທີ່ຈະແຕ່ງເຫຼົ້າແວງ, ຫລືທ່ານບໍ່ຕ້ອງການລໍຖ້າດົນນານ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຫຼົ້າຈາກ dandelions ໄວ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕັກດອກໄມ້ທີ່ເກັບໄດ້ໄວ້ໃນກະປglassອງ, ຖອກໃສ່ແຕ່ລະຊັ້ນ ໃໝ່ ດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ, ຄືກັບ ໝາກ ນາວ. ໂດຍວິທີທາງການ, ຫມາກນາວຍັງສາມາດຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນລົດຊາດ.

ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາບາງ, ນ້ໍາຈະປາກົດຢູ່ໃນກະປ,ອງ, ຫຼືແທນທີ່ຈະ, ເປັນຢານ້ໍາການປິ່ນປົວຫວານ. ບີບດອກໄມ້ແລະລ້າງອອກໃນປະລິມານນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເຊິ່ງຕ້ອງປະສົມກັບນ້ ຳ ເຊື່ອມ. ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຈືອຈາງດ້ວຍ vodka ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ຂອງຕົ້ນໄມ້ໃນເຫຼົ້າດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກຮັກສາໄວ້ຢ່າງສົມບູນ.

ໃນເວລາເກັບ ກຳ ຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງດອກໄມ້ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງ: ມັນຈະສະສົມທາດອາຍຜິດແລະອົງປະກອບອື່ນໆທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງດີກວ່າທີ່ຈະເກັບຕົ້ນໄມ້ໃນສະຖານທີ່ທີ່ສະອາດ, ຫ່າງຈາກທາງຫລວງໃຫຍ່.

ຖົ່ວແລະຖົ່ວ - ໂພຊະນາການ Anticholesterol

ຖອກນ້ ຳ ມັນຖົ່ວຫລືຖົ່ວເຫລືອງເຄິ່ງຈອກໃນຕອນແລງດ້ວຍນ້ ຳ ແລະປະໄວ້ຄ້າງຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ, ຄວນຫົດນ້ ຳ ແລະຖອກນ້ ຳ ໃໝ່ໆ, ໃນຂະນະທີ່ຕື່ມນ້ ຳ ໂຊດານ້ອຍໃສ່ຈອກດ້ວຍຖົ່ວຫຼືຖົ່ວ. ນີ້ຈະຫລີກລ້ຽງການສ້າງກgasາຊໃນລໍາໄສ້. ຫຼັງຈາກນີ້, ຖົ່ວຫຼືຖົ່ວຄວນຕົ້ມ. ປະລິມານທີ່ໄດ້ຮັບຕ້ອງໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນຫຼາຍໄລຍະ. ໄລຍະການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວແມ່ນສາມອາທິດ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າຖົ່ວເຫຼືອງທີ່ກິນ 100 ກຼາມຫຼຸດລົງລະດັບຂອງ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ 10%.

Alfalfa ຫວ່ານເມັດ

ໜຶ່ງ ໃນຕົວແທນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອນຫຼຸດລົງທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດແມ່ນການຫວ່ານເມັດ alfalfa. ໃຊ້ເປັນວັດຖຸດິບຄວນເປັນໃບສົດຂອງພືດຊະນິດນີ້. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າ alfalfa ສາມາດປູກໄດ້ຢູ່ເຮືອນ.

ລຳ ທຳ ອິດຕ້ອງຖືກຕັດແລະ ນຳ ມາປຸງແຕ່ງ ໃໝ່ ເພື່ອເປັນອາຫານ. ທ່ານຍັງສາມາດບີບນ້ ຳ ອອກຈາກພວກມັນໄດ້. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນກິນສອງສາມບ່ວງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ຫຼັກສູດແມ່ນ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ພືດຊະນິດນີ້ອຸດົມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ. ຫວ້ານຫາງແຂ້ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມແລະເລັບອ່ອນເພຍ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະໂລກກະດູກພຸນ. ຫຼັງຈາກລະດັບ cholesterol ຈະກັບມາເປັນປົກກະຕິ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະປະຕິບັດຕາມອາຫານ.

Licorice ແລະ mustache ທອງ - ຜົນກະທົບໃນເວລາດົນນານ

ເພື່ອກະກຽມຢາຊະນິດນີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມເຄິ່ງລິດໃສ່ສອງບ່ວງຂອງຮາກທີ່ມີໃບ licorice ປັ້ນໃສ່ເຄື່ອງບົດກາເຟ. ຕົ້ມວັດຖຸດິບປະມານ 10 ນາທີໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານແລ້ວ, ກະປbrothອງຄວນຖືກກັ່ນຕອງ. ໂດຍປົກກະຕິ, ການຕົ້ມດັ່ງກ່າວແມ່ນກິນຫຼັງອາຫານ, 1/3 ຂອງແກ້ວປະມານ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ຫຼັກສູດແມ່ນມາຈາກສອງຫາສາມອາທິດ. ຫຼັງຈາກນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນປະມານ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ຫຼັງຈາກນີ້, ຫຼັກສູດຕ້ອງໄດ້ເຮັດຊ້ ຳ ອີກ.

ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານຕ້ອງການແຜ່ນໃບ ຄຳ ທີ່ມີຄວາມຍາວປະມານ 20 ຊັງຕີແມັດ. ເອກະສານຕ້ອງໄດ້ຖືກບົດໃຫ້ລະລາຍແລະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ລິດ. ຫຼັງຈາກນີ້, ຫໍ່ໃສ່ຖັງແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວຕໍ່ມື້. ທ່ານສາມາດເກັບມ້ຽນດັ່ງກ່າວໄວ້ໃນບ່ອນມືດໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນກິນ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານໃນບ່ວງ. ຢານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນແລະນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ການທົດສອບການເຮັດວຽກຂອງຕັບປົກກະຕິແລະແມ້ກະທັ້ງການລະລາຍຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.

ປົກກະຕິອັດຕາສ່ວນຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະຢຸດການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis ແລະພະຍາດຫົວໃຈຫຼອດເລືອດ. ການຫັນໄປຫາທ່ານ ໝໍ, ທ່ານຈະຊອກຫາຕົວເລກທີ່ແນ່ນອນຂອງລະດັບຂອງ LDL, HDL, cholesterol, ແລະຍັງຢູ່ໃນລະບອບການຮັກສາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເອົາຊະນະໂຣກນີ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານຍັງບໍ່ຄວນປະຕິເສດການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແພດ ໝໍ. ທ່ານສາມາດຜະລິດອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ, ກິນນ້ ຳ ຕົ້ມແລະສານ tinctures ຕ່າງໆຈາກຢາ, ແຕ່ວ່າມີພຽງແຕ່ການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກກ່ຽວກັບຕົວ ກຳ ນົດເລືອດຊີວະເຄມີຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່.

Oats ແມ່ນສະເຫມີຢູ່ໃນມື

ເຂົ້າໂອດຈອກ ໜຶ່ງ ຕ້ອງໄດ້ຮັບການ ໜື້ງ ໃນຕອນກາງຄືນ, ຖອກເມັດພືດ ໜຶ່ງ ລິດພ້ອມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ລິດ. ໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ, ການ້ໍາຕົ້ມຕ້ອງໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງ. ເອົານ້ ຳ ຕົ້ມເຂົ້າ ໜົມ ກ່ອນອາຫານເຊົ້າໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງ. ການ້ໍາຕົ້ມສົດຄວນໄດ້ຮັບການກະກຽມປະຈໍາວັນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບແມ່ນເກັບຮັກສາໄວ້ບໍ່ດີ. ໃນເວລາພຽງແຕ່ສິບວັນ, ລະດັບ cholesterol ຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມສັບສົນຈະດີຂື້ນ, ແລະທຸກໆເກືອ, ສານພິດແລະດິນຊາຍຈະຖືກເອົາອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ໃບຂອງ blackberry ປ່າໄມ້ຕ້ອງໄດ້ຖືກຟັກແລະງາມຈອກນ້ໍາຕົ້ມບ່ວງຫນຶ່ງຂອງມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນ. ຖັງທີ່ມີ້ໍາຕົ້ມຄວນໄດ້ຮັບການຫໍ່ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານ 40 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນີ້, ຜະລິດຕະພັນ ສຳ ເລັດຮູບຕ້ອງໄດ້ກັ່ນຕອງ. ການ້ໍາຕົ້ມ blackberry ແມ່ນກິນສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 1/3 ຖ້ວຍ.

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຄວນເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວຕົວເອງແລະເລີ່ມຫຼຸດລະດັບໄຂມັນໂດຍບໍ່ຕ້ອງປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢາພື້ນເມືອງມີ contraindications. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປຶກສາທ່ານຫມໍກ່ອນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມີພຽງແຕ່ມືອາຊີບໃນພາກສະຫນາມຂອງລາວເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດກໍານົດການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ.