ໂລກໄຂມັນໃນເລືອດສູງສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດຫຍັງຂື້ນ?

ລະດັບປົກກະຕິຂອງສານປະສົມນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ການເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆແລະສະຫວັດດີການ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າ cholesterol ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຝາຫ້ອງ, ມັນປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ໄປນີ້:

• ສະຫນອງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ເຍື່ອຫ້ອງ,
• ຄວບຄຸມຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງເຍື່ອຫ້ອງໂດຍການເປີດໃຊ້ເອນໄຊທີ່ ເໝາະ ສົມ,
• ເຂົ້າຮ່ວມໃນການແລກປ່ຽນວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໄຂມັນແລະໃນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານອື່ນໆ,
• ແມ່ນສານປະສົມທີ່ມີຜົນຕໍ່ການສັງເຄາະຮໍໂມນ adrenal ແລະ androgens,
• ບັນຈຸຢູ່ໃນກາບ myelin ຂອງເສັ້ນໃຍປະສາດ,
• ໃຊ້ເວລາສ່ວນຫນຶ່ງໃນການສ້າງຕັ້ງຂອງວິຕາມິນ D,
• ປົກປ້ອງຈຸລັງເມັດເລືອດແດງຈາກຜົນກະທົບທາງລົບຂອງສານພິດເຮີມິກຮີ້,
• ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງອາຊິດບີແລະນ້ ຳ ບີໃນຕັບ, ເຊິ່ງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການດູດຊຶມຂອງໄຂມັນ alimentary ໃນ ລຳ ໄສ້,
• ສົ່ງຜົນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງ receptors serotonin, ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ໂປຣໄຟລທີ່ດີແລະຄວາມຮູ້ສຶກພໍໃຈ.

ປະລິມານ cholesterol ແລະຄຸນນະພາບຂອງ cholesterol

cholesterol ທັງ ໝົດ ແມ່ນສູງຂື້ນຖ້າລະດັບຂອງມັນສູງກວ່າ 5 mmol / L. ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຫຼືໂຣກຫົວໃຈ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕົວຊີ້ວັດນີ້ຄວນຈະບໍ່ເກີນ 4,5 mmol / L.

ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນເຮົາຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງບໍ່ພຽງແຕ່ ຈຳ ນວນປະລິມານຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ, ແຕ່ຍັງມີຕົວຊີ້ວັດດ້ານຄຸນນະພາບ - ອັດຕາສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບຕ່າງໆຂອງມັນ. ສະນັ້ນ, cholesterol ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ຈະຖືກເພີ່ມຂື້ນຖ້າວ່າເນື້ອໃນຂອງມັນສູງກວ່າ 100-130 ມລກ / dl. ປະລິມານຂອງ HDL ແລະ triglycerides ກໍ່ໄດ້ຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງ.

ມັນຕ້ອງໄດ້ເວົ້າວ່າ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາຖືກເອີ້ນວ່າ "ບໍ່ດີ" ເພາະວ່າພວກມັນປະຕິບັດ cholesterol ສ່ວນໃຫຍ່ໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຂະບວນການຜຸພັງເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການສັງເຄາະຂອງພູມຕ້ານທານແລະການສ້າງຕັ້ງຂອງທາດປະສົມທີ່ບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງທີ່ສາມາດເຈາະຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຂະບວນການອັກເສບໃນພວກມັນ.

lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງແມ່ນຖືວ່າ "ດີ" ເພາະວ່າພວກມັນເອົາໄຂມັນຈາກເສັ້ນເລືອດແລະສົ່ງມັນກັບຕັບ, ພ້ອມທັງປ້ອງກັນຂະບວນການຜຸພັງ.

ສາເຫດຂອງໂຣກ Hypercholesterolemia

ໃນແງ່ນິເວດວິທະຍາຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນສູງ, ປັດໄຈທີ່ເປັນເຊື້ອພະຍາດອາດຈະນອນ. ຮູບແບບຂອງພະຍາດວິທະຍານີ້ຖືກ ກຳ ນົດເປັນປະຖົມຫລືຄອບຄົວ. ໃນເວລາທີ່ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ໃນເດັກ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບເຊື້ອພະຍາດທີ່ຂາດຕົກບົກພ່ອງຈາກພໍ່ແມ່, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການສັງເຄາະໄຂມັນ, ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຮ່າງກາຍຂອງມັນ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທາງ pathological ຂອງທາດປະສົມທີ່ຄ້າຍຄືໄຂມັນແມ່ນຖືກວິນິດໄສ.

ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າຂ້ອນຂ້າງເລື້ອຍໆ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ໃນເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ຖືກກວດພົບ, ເພາະວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະໄປໂດຍບໍ່ມີອາການທາງການແພດ. ບັນຫາດັ່ງກ່າວຈະກາຍເປັນທີ່ ໜ້າ ສັງເກດໃນອາຍຸແກ່.

ຮູບແບບ ສຳ ຮອງຂອງພະຍາດຈະພັດທະນາເມື່ອ ສຳ ຜັດກັບປັດໃຈ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນປັດໃຈຫຼືປັດໃຈສ່ຽງ:

• ການລົບກວນໃນຕັບ,
• ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກົດດັນປະສາດ,
• ອາຍຸສູງສຸດຫຼັງຈາກ 55 ປີ
• ບົດບາດຍິງຊາຍ (cholesterol ທັງຫມົດແມ່ນເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆໃນຜູ້ຊາຍ),
• ສູບຢາ
• ປັດໃຈດ້ານໂພຊະນາການ - ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປຂອງໄຂມັນແລະອາຫານທີ່ມີພະລັງງານສູງ,
• ຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ພະຍາດວິທະຍາປະກອບດ້ວຍ hypercholesterolemia. ກົນໄກການພັດທະນາຂອງມັນ

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ລະດັບ cholesterol ທີ່ສູງຂື້ນຈະຖືກສັງເກດເຫັນດ້ວຍຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດເບົາຫວານ. ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກນີ້.

ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິຫານຢ່າງເປັນລະບົບຂອງຢາບາງຊະນິດ, ການປະກົດຕົວຂອງໂລກຄວາມດັນໂລຫິດແດງແລະໂລກນໍ້າ ໜັກ ເກີນຍັງກະຕຸ້ນໃຫ້ hypercholesterolemia.

ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບກົນໄກຂອງການພັດທະນາພະຍາດເສັ້ນທາງນີ້, ມັນສົມຄວນທີ່ຈະຮູ້ວ່າການສະສົມຂອງສານຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເຍື່ອຫ້ອງແມ່ນເປັນການປ້ອງກັນແບບ ທຳ ມະຊາດຕໍ່ຕ້ານການຂາດນ້ ຳ ຂອງພວກມັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ hypercholesterolemia ສະແດງເຖິງການຜ່ານຂອງປະຕິກິລິຍາທີ່ແນໃສ່ບໍ່ໃຫ້ນໍ້າຜ່ານເຍື່ອຂອງຈຸລັງ, ຮັບປະກັນການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງມັນ. ສະນັ້ນ, ໃນຈຸລັງທີ່ບໍ່ມີນິວເຄຼຍ, ກົດໄຂມັນສາມາດທົນທານຕໍ່ການຂາດນໍ້າ.

ຖ້າພວກເຮົາສະຫລຸບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາສາມາດເອີ້ນອີກ ໜຶ່ງ ປັດໃຈທາງ etiological ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງ cholesterol ສູງ - ການຂາດນ້ ຳ ຂອງຈຸລັງແລະຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ.

Hypercholesterolemia ກວດພົບໄດ້ແນວໃດ?

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມີພຽງແຕ່ອາການຂອງໄຂມັນທີ່ສູງເທົ່ານັ້ນແມ່ນມາດຖານທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຜ່ານການກວດກາທີ່ສົມບູນແບບແລະຜ່ານການທົດສອບຫຼາຍໆຢ່າງ.

• ການເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນແລະການວິເຄາະຢ່າງເຕັມທີ່, ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງ ຄຳ ຮ້ອງທຸກຂອງຄົນເຈັບ,
• ການສ້າງຕັ້ງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາ hypercholesterolemia ຄອບຄົວຫຼືບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ,
• ການກວດດ້ວຍການວັດແທກຄວາມດັນແລະຄວາມດັນເລືອດ,
• ການວິເຄາະທົ່ວໄປຂອງປັດສະວະແລະເລືອດເພື່ອຍົກເວັ້ນພະຍາດອັກເສບ,
• ການກວດເລືອດດ້ວຍສານເຄມີຊີວະວິທະຍາດ້ວຍການ ກຳ ນົດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ creatinine, glucose ແລະ uric acid,
• lipid profile, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກວດພົບເນື້ອຫາທີ່ສູງຂອງ lipoproteins,
• ການທົດສອບພູມຕ້ານທານ,
• ການກວດກາພັນທຸ ກຳ ເພີ່ມເຕີມຂອງຍາດພີ່ນ້ອງດ່ວນເພື່ອ ກຳ ນົດຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸ ກຳ.

ໃນລະຫວ່າງການບົ່ງມະຕິ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຄົ້ນພົບຄຸນລັກສະນະທາງໂພຊະນາການຂອງຄົນເຈັບ, ວິຖີຊີວິດຂອງລາວ, ການມີນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ ກຳ ນົດເວລາທີ່ການກວດສອບທາງການແພດຄັ້ງສຸດທ້າຍ, ລັກສະນະຂອງການຮ້ອງທຸກແລະລັກສະນະຂອງການເກີດຂື້ນຂອງພວກເຂົາ.

ທາດໄຂມັນສູງມີອາການຫຍັງແດ່?

ມັນຄວນຈະເວົ້າທັນທີວ່າ hypercholesterolemia ຕົວຂອງມັນເອງບໍ່ໄດ້ຖືກສະແດງໂດຍທາງຄລີນິກ. ການຮ້ອງທຸກບາງຢ່າງປາກົດຢູ່ໃນຄົນເຈັບເມື່ອມີພະຍາດທີ່ ເໝາະ ສົມເກີດຂື້ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກຂອງໄຂມັນໃນກະເພາະອາຫານ.

• ຄົນເຈັບມີອາການເຈັບ ໜ້າ ເອິກ, ໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລືໂຣກຫົວໃຈວາຍອາດຈະພັດທະນາ, ເຊິ່ງພົວພັນກັບຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນເລືອດ,
• ຖ້າກວດພົບວ່າມີຄໍເລດເຕີລໍຫຼາຍເກີນໄປໃນຜູ້ຊາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມແຂງກະດ້າງຂອງກະດູກຜ່ອຍຫຼືເສັ້ນປະສາດເສື່ອມອາດຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາດຽວກັນ, ເຊິ່ງມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ສອດຄ້ອງກັນກັບ cholesterol,
• atherosclerosis ແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະຫມອງແມ່ນອາການທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດຂອງໄຂມັນສູງ,
• ຖ້າຫາກວ່າຝາຂອງເສັ້ນປະສາດຂ້າງເທິງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຕໍ່ hypercholesterolemia, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາດທີ່ຖືກລົບລ້າງຂອງຂາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດກັບການພັດທະນາຂອງໂຣກ thrombophlebitis, ສາມາດພັດທະນາ
• ອາການທາງອ້ອມຂອງຄໍເລດເຕີລໍສູງລວມມີອາການເຈັບບໍລິເວນລຸ່ມສຸດ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມ ຈຳ ແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນຫົວໃຈ.

ການສະແດງອອກພາຍນອກຂອງ cholesterolemia

ນອກ ເໜືອ ຈາກ ຄຳ ຮ້ອງທຸກທີ່ບົ່ງບອກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ, ຄົນເຈັບອາດຈະພົບກັບອາການພາຍນອກຂອງໄຂມັນທີ່ສູງ. ໃນບັນດາພວກມັນຄວນຈະຖືກເອີ້ນວ່າຮູບລັກສະນະຂອງໂຄນຂອງ lipoid. ອາການນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນ, ຕາມກົດລະບຽບ, ການພັດທະນາຂອງ hyperlipidemia ໃນຄອບຄົວແລະຖືກກວດພົບໃນຄົນເຈັບທີ່ມີອາຍຸບໍ່ເກີນ 50 ປີ.

ການສະແດງທີ່ ສຳ ຄັນອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງຄໍເລດເຕີລໍສູງແມ່ນ xanthelasma. ຮູບແບບເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງຄ້າຍຄືເມັດສີເຫລືອງເປື້ອນທີ່ຖືກທ້ອງຖິ່ນພາຍໃຕ້ຊັ້ນເທິງຂອງ ໜັງ ຕາ epithelium. ບາງຄັ້ງພວກມັນມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້, ເພາະສະນັ້ນ, ພວກມັນມັກຈະຖືກກວດພົບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານເທົ່ານັ້ນ. ມີ hypercholesterolemia, ຮູບລັກສະນະຂອງ xanthomas, nodules cholesterol ທີ່ຕັ້ງຢູ່ຂ້າງເທິງ tendons, ຍັງມີລັກສະນະ.

ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າການສະແດງອອກທີ່ອະທິບາຍປາກົດຂື້ນພຽງແຕ່ມີຄວາມຄືບຫນ້າຂອງຂະບວນການທາງ pathological, ໃນເວລາທີ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວມີໂຣກຮ້າຍແຮງ, ມີລັກສະນະຂອງໂຣກຕ່າງໆແລະຄໍເລສເຕີຣອນ, ເຊິ່ງສູງເຖິງຕົວເລກທີ່ ສຳ ຄັນ.

ໂລກ Cholesterol ແລະການຖືພາ

ໃນໄລຍະທີ່ມີລູກໃນທ້ອງ, ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ ໃໝ່ ຢ່າງເປັນລະບົບເພື່ອຮັບປະກັນການພັດທະນາການປົກກະຕິຂອງເດັກ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, metabolism lipid ປ່ຽນແປງ. ສະນັ້ນ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງໄຂມັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາສາມາດຖືວ່າເປັນມາດຕະຖານ, ເພາະວ່າໃນເວລານີ້ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ເປັນແມ່ຕ້ອງການສານປະສົມນີ້ຫຼາຍຂື້ນເພື່ອທີ່ຈະຜ່ານການສັງເຄາະຮໍໂມນສະເຕີຣອຍທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າ hypercholesterolemia ດັ່ງກ່າວຄວນມີເຂດແດນທີ່ແນ່ນອນແລະບໍ່ເກີນຂອບເຂດໂດຍຫຼາຍກ່ວາ 2 ຄັ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນ ໜ້າ ສົນໃຈວ່າ cholesterol ສູງໃນລະຫວ່າງການຖືພາມີຕົວຊີ້ວັດຕ່າງໆຂື້ນຢູ່ກັບອາຍຸຂອງແມ່ຍິງ. ສະນັ້ນ, ຖ້າວ່າແມ່ຍິງຖືພາມີອາຍຸບໍ່ເກີນ 19 ປີ, ມັນແມ່ນ 3.08-5.18 ມລ / ລິດ. ຖ້າລາວອາຍຸ 40 ປີຂຶ້ນໄປ, ລະດັບຂອງລະດັບ cholesterol ແມ່ນ 6.94. ໃນທັງສອງກໍລະນີ, ຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວແມ່ນບັນທັດຖານ.

ໃນໄຕມາດທີສາມ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ສຸດຂອງໄຂມັນໃນເລືອດຂອງແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນໄຕມາດທີສາມ. ຫຼັງຈາກເກີດ, ລະດັບ cholesterol ຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິພາຍໃນ 4-6 ອາທິດ.

ການຮັກສາທາງການຢາຂອງ hypercholesterolemia

ເມື່ອກວດພົບວ່າມີໄຂມັນສູງແລະການສະແດງທາງຄລີນິກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນທີ່ພິການນີ້, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• Statins ພວກມັນສະກັດກັ້ນການສັງເຄາະຂອງເອນໄຊທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງຄໍເລສເຕີໂຣນ, ແມ່ນຢາທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫລາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບ hypercholesterolemia. ອີງຕາມຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງພະຍາດແລະປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະຄົນ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນເກືອບ 60%. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຫຼຸດຜ່ອນ triglycerides ແລະເພີ່ມລະດັບ HDL. ຢາທີ່ມັກຈະຖືກໃຊ້ແມ່ນຢາ Mevacor, Baykol ແລະ Leskol.
• ກົດໃຍອາຫານ - ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານ triglycerides ແລະ HDL, ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ການຜຸພັງຂອງກົດໄຂມັນໃນຕັບ. ກຸ່ມນີ້ປະກອບມີ Atromed-S, Tricor ແລະ Lopid.

ອາຫານເສີມທີ່ຊ່ວຍລົດໄຂມັນ Cholesterol

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາແມ່ນປະຕິບັດໃນຫຼັກສູດ hypercholesterolemia ທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືສັບສົນ. ດ້ວຍຮູບແບບທີ່ອ່ອນກວ່າຂອງມັນ, ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ ນຳ ໃຊ້:

• ວິຕາມິນອີ - ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ແຂງແຮງ, ປ້ອງກັນການເກີດຂອງສານຄໍເລສເຕີໂຣນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນຫົວໃຈ,
• ອາຊິດໄຂມັນ Omega-3 ພົບໃນປະລິມານຫລາຍໃນນ້ ຳ ມັນປາ, ນ້ ຳ ມັນ primrose, flax ແລະ rapeseed, ພວກມັນຫຼຸດຜ່ອນ triglycerides ແລະປ້ອງກັນໂລກ thrombosis, ປ້ອງກັນການອັກເສບ, ເຊິ່ງເປັນການປ້ອງກັນທີ່ດີຂອງໂລກ atherosclerosis.
• ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຂອງອາຊິດນີໂກຕິນ, ເຊິ່ງລະດົມກົດໄຂມັນໃນທຸກເນື້ອເຍື່ອ, ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງ triglycerides ແລະ LDL, ເຮັດໃຫ້ປະລິມານ HDL ເພີ່ມຂຶ້ນ 30%,
• ອາຊິດໂຟລິກແລະວິຕາມິນ B12 - ຖ້າພວກເຂົາຂາດເຂີນ, ລະດັບຂອງ homocystine ຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ atherosclerotic ແລະໂຣກຫົວໃຈ.

ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນຢາບາງຊະນິດບໍ່ໄດ້ຍົກເວັ້ນຄວາມຕ້ອງການຂອງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ອາການຂອງໄຂມັນສູງຈະບໍ່ພັດທະນາຖ້າທ່ານກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຕິດຕາມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານ, ເໜັງ ຕີງຫຼາຍ, ບໍ່ສູບຢາແລະກວດສຸຂະພາບເປັນປະ ຈຳ.

ອາຫານ ສຳ ລັບ hypercholesterolemia

ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງໂພຊະນາການໃນຄາບອາຫານແມ່ນຜົນກະທົບຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອແລະການ ກຳ ຈັດທາດໄຂມັນສ່ວນເກີນຈາກຮ່າງກາຍຜ່ານຜະລິດຕະພັນທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ຄວນປະຕິບັດຫຼັກການໃດແດ່?

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫຼຸດປະລິມານໄຂມັນ, ກຳ ຈັດອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງຈາກຄາບອາຫານ, ຈຳ ກັດການກິນອາຊິດໄຂມັນອີ່ມຕົວແລະເພີ່ມປະລິມານທາດໄຂມັນ. ພວກເຂົາແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນເກືອ ໜ້ອຍ, ເສັ້ນໃຍພືດຫຼາຍ, ແລະມັນກໍ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະທົດແທນໄຂມັນສັດດ້ວຍໄຂມັນຜັກ.

ໃນບັນດາອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດປະກອບມີປາ, ຊີ້ນບໍ່ຕິດ, ແກ່ນແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ທັນຍາພືດແລະເຂົ້າ ໜົມ, ພ້ອມທັງຊາຂຽວ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ແຕ່ຍັງມີເຄື່ອງດື່ມທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການເຜົາຜານໄຂມັນໃນໄຂມັນ.

ການ ນຳ ໃຊ້ຜັກທຽມດິບມີຜົນດີ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງ, ປ້ອງກັນການອຸດຕັນຂອງເລືອດແລະຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນເນື່ອງຈາກມີສານ alliin ໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ.

ໃນເວລາທີ່ການກວດຫາ cholesterol ສູງຂື້ນ, ອາການ, ການຮັກສາແລະການມີຢູ່ຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່ແມ່ນຂື້ນກັບລະບົບນິເວດຂອງໂຣກນີ້. ນີ້ຍັງຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ກໍານົດການປິ່ນປົວ, ເຊິ່ງຄວນຈະເປັນທີ່ສົມບູນແບບແລະມີຈຸດປະສົງໃນການເຮັດໃຫ້ໄຂມັນ lipid ເປັນປົກກະຕິ.

ໄຂມັນໃນເລືອດສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຫຍັງຂື້ນ?

Shakirova ກ່າວວ່າມັນອາດຈະບໍ່ ນຳ ໄປສູ່ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼືມັນອາດຈະ ນຳ ໄປສູ່ການປ່ຽນແປງການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນເລືອດ. ໂດຍສະເພາະ, ເພື່ອເປັນແຜໃນ atherosclerotic ຂອງຝາ vascular ຂອງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ, ເຮືອສະຫມອງ, ແຂນຂາຕໍ່າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສ້າງຕັ້ງຂອງແຜ່ນ atherosclerotic. ແລະແຜ່ນເຫຼົ່ານີ້, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຈັບກຸມຫົວໃຈກະທັນຫັນ, ໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ເສັ້ນປະສາດສະ ໝອງ, ການເຮັດວຽກຂອງສະ ໝອງ ເສື່ອມສະຕິແລະແມ່ນແຕ່ຄວາມອ່ອນເພຍ. ມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບຮູບພາບທາງຄລີນິກຂອງຄົນເຈັບ.

ລະດັບສູງຂື້ນມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫວັດດີພາບຄືແນວໃດ?

Atherosclerosis ໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນບໍ່ໄດ້ສະແດງຕົວເອງ. ອາການຕ່າງໆຈະປາກົດຂື້ນເມື່ອເຮືອໄດ້ຖືກແຄບລົງປະມານ 80% ແລະມີແຜ່ນປະສາດ atherosclerotic ເກີດຂື້ນ. “ ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມານີ້, ອາການຂອງໂຣກ ischemia ສ້ວຍແຫຼມ. ມັນສາມາດເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດຕັນ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ myocardial, ໂຣກ angina pectoris. ຮູບລັກສະນະຂອງໂລກ hypertension hypertension ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຖ້າການປ່ຽນແປງຂອງເຮືອຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສັງເກດເຫັນ. ຖ້າວ່າແຜ່ນແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນສ່ວນລຸ່ມຂອງແຂນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມອ່ອນໂຍນຈະຖືກກວດພົບ. ນັ້ນແມ່ນ, ໃນເວລາຍ່າງ, ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກເຈັບປວດຢູ່ຂາເບື້ອງລຸ່ມ. ມັນຢຸດ - ຄວາມເຈັບປວດຈະຫາຍໄປ. ນັກປິ່ນປົວເວົ້າວ່າຂື້ນກັບເຮືອຊະນິດໃດທີ່ບັນດາແຜ່ນທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນສ່ວນໃຫຍ່, ມັນຈະແຈ້ງວ່າຮູບພາບທາງການແພດຂອງຄົນເຈັບແມ່ນຫຍັງແລະເປັນພະຍາດຊະນິດໃດ, ".

ວິທີການຮັກສາແລະທ່ານ ໝໍ ຄົນໃດຄວນຕິດຕໍ່?

Shakirova ເວົ້າວ່າການຮັກສາທີ່ພຽງພໍສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໂດຍແພດ ໝໍ ຫົວໃຈຫຼືເປັນວິທີສຸດທ້າຍ, ຜູ້ປິ່ນປົວ. ນອກນັ້ນຍັງມີຄວາມຊ່ຽວຊານດັ່ງກ່າວເປັນນັກ ບຳ ບັດດ້ານ lipidologist. ທ່ານ ໝໍ ອະທິບາຍວ່າ“ ນີ້ແມ່ນບຸກຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບທາດ metabolism, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນມີລັກສະນະທາງພັນທຸ ກຳ.

ຖ້າກວດພົບທາດໄຂມັນສູງ, ຄົນເຈັບຈະຖືກ ກຳ ນົດອາຫານທີ່ແນ່ນອນແລະອີງຕາມສາເຫດຂອງບັນຫາ, ຢາທີ່ ເໝາະ ສົມຈະຖືກ ກຳ ນົດ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນ, ທ່ານ ໝໍ ບາງຄົນອາດແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ prophylaxis. ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ເມື່ອເຮືອຖືກ“ ອຸດຕັນ”, ມີພຽງແຕ່ແພດຜ່າຕັດຫລອດເລືອດເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍຄົນເຈັບ. ສິ່ງນີ້ຕ້ອງປະຕິບັດໃຫ້ທັນເວລາ, ເພາະວ່າຈາກການຢຸດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ຫົວໃຈ, ການໂຈມຕີຫົວໃຈອາດຈະເກີດຂື້ນ, ແລະຖ້າມັນເກີດຂື້ນໃນສະ ໝອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເສັ້ນເລືອດຕັນ.

ຕາມກົດລະບຽບ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດທີ່ບໍ່ດີ, ແລະຜູ້ທີ່ສູບຢາຈະຕົກຢູ່ໃນເຂດສ່ຽງ. ຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ກວດເບິ່ງລະດັບຂອງສານໃນເລືອດທຸກໆ 5 ປີ.

ເປັນຫຍັງ cholesterol ຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍ?

Cholesterol ໃນເລືອດແມ່ນ ສຳ ຄັນ, ມັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນຫລາຍໆຂະບວນການ ສຳ ຄັນໃນຮ່າງກາຍ. ແຕ່ເມື່ອລະດັບຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ບໍ່ດີ" ເກີນໄປຕາມມາດຕະຖານ, ການປ່ຽນແປງທີ່ຮ້າຍແຮງເລີ່ມຕົ້ນເກີດຂື້ນໃນລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ເຊິ່ງມີຜົນຮ້າຍແຮງ, ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ການເວົ້າກ່ຽວກັບ hypercholesterolemia, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຄໍານຶງເຖິງລະດັບຂອງ triglycerides - ຮູບແບບຂອງທາດໄຂມັນພິເສດ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງມັນຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນຫົວໃຈ. ດັ່ງນັ້ນ, ອັນຕະລາຍຈາກການເຜົາຜານໄຂມັນ lipid ສາມາດປຶກສາຫາລືໃນກໍລະນີເມື່ອມີຂະບວນການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ແລະ triglycerides ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການຫຼຸດລົງພ້ອມກັນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງໃນເລືອດ.

ໄຂມັນໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປຈະ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທາງລົບຕໍ່ໄປນີ້:

• ຫນາຂອງຝາ vascular ເນື່ອງຈາກການຕິດຂອງ cholesterol ກ່ຽວກັບພວກເຂົາ,
• ຫຼຸດລົງການປະຕິບັດ vascular,
• ການເຊື່ອມໂຊມຂອງລະບົບໄຫຼວຽນ,
• ຄວາມເສື່ອມເສີຍໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆເນື່ອງຈາກການສະ ໜອງ ເລືອດທີ່ບໍ່ພຽງພໍ.

ຖ້າທ່ານວິນິດໄສພະຍາດນີ້ໃນເວລາແລະເລີ່ມການປິ່ນປົວທັນທີ, ທ່ານສາມາດຢຸດຂະບວນການທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງເລີ່ມພັດທະນາ, ໃນໄລຍະ ທຳ ອິດ, ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນໂຣກ myocardial infarction, ວິກິດການ hypertensive, ໂຣກ angina pectoris, ໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ, ໂຣກຫົວໃຈວາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ. ແຕ່ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ການລະເມີດທາດ metabolism ໃນ lipid ກາຍເປັນສາຍຄໍຂອງໂລກ atherosclerosis vascular.

ໄຂມັນ "ບໍ່ດີ" ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍສາມາດຖືກ ນຳ ມາຝາກໃສ່ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອທີ່ຍືດຫຍຸ່ນມີຄວາມສ່ຽງແລະແຕກໄດ້ຈົນກ່ວາເສັ້ນເລືອດແຂງ. ແຜ່ນ Cholesterol ສາມາດປະກອບເປັນຫລອດເລືອດໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ບາງຄັ້ງແຜ່ນຈາລຶກມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ເປັນກ້ອນເລືອດ, ເຊິ່ງສາມາດກີດຂວາງຫຼືຢຸດຢັ້ງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ຈຸລັງ. ໃນທາງກັບກັນພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນແລະຕາຍ.

ອັນຕະລາຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນກ້າມເລືອດທີ່ຖືກແຍກ, ເຊິ່ງຜ່ານເສັ້ນເລືອດແດງສາມາດໄດ້ຮັບທຸກບ່ອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນສະຫມອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເສັ້ນເລືອດສະຫມອງພັດທະນາ, ການເສຍຊີວິດອາດຈະເກີດຂື້ນ. ນອກຈາກນີ້, ຍັງມີຫຼັກຖານກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນສູງໃນເລືອດຕໍ່ການພັດທະນາພະຍາດ Alzheimer.

ວິທີທີ່ຈະສົງໃສວ່າ cholesterol ສູງ?

ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນທັນທີວ່າໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນຂອງຂະບວນການນີ້, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ບໍ່ຮູ້ສຶກປ່ຽນແປງຫຍັງເລີຍ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສົງໃສວ່າການລະເມີດຂອງ metabolism lipid ໃນຮ່າງກາຍພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການວິນິດໄສ. ຂໍ້ສະຫລຸບ ໜຶ່ງ ຢ່າງ - ເພື່ອຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານທ່ານຕ້ອງການກວດເລືອດເປັນປະ ຈຳ ແລະເປັນປະ ຈຳ ປີ.

ຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດສູງໄດ້ກ່າວວ່າໃນເວລາທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ລະດັບໄຂມັນທັງ ໝົດ ເກີນ 5,5 mmol / L, ໃນຂະນະທີ່ ໜຶ່ງ ທີ່ບໍ່ດີແມ່ນຫຼາຍກວ່າ 4.51 mmol / L, ແລະລະດັບທີ່ດີແມ່ນບໍ່ຕໍ່າກວ່າ 0.9, ແຕ່ບໍ່ເກີນ 2.28 mmol / l. ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ, ເຄື່ອງ ໝາຍ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ ແມ່ນຄືກັນກັບຂອງເພດຍິງ, ແຕ່ວ່າ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີຄວນຈະມີບໍ່ເກີນ 5 mmol / L, ແລະດີ - ຕໍ່າກວ່າ 1.7 mmol / L.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີອາການ ທຳ ອິດຂອງການເປັນໄຂມັນສູງ, ເຊິ່ງຄົນເຮົາບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງທັນເວລາແລະໄປພົບແພດ. ມັນເລີ່ມປາກົດຂື້ນເມື່ອການ ທຳ ງານຜິດປົກກະຕິ ທຳ ອິດຂອງລະບົບ cardiovascular ເກີດຂື້ນ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນຫົວໃຈໃນເວລາຕື່ນເຕັ້ນ,
• ຍ່າງຍາກ
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ
• ບາງຄັ້ງຄາວ claudication intermittent. ອາການນີ້ສະແດງເຖິງການປະກົດຕົວຂອງແຜ່ນ atherosclerotic ໃນເສັ້ນເລືອດແດງຂອງສ່ວນລຸ່ມ.

ອາການທີ່ມີລັກສະນະເປັນຕົວບົ່ງບອກເຖິງການເປັນໄຂມັນສູງແມ່ນໂຣກ angina pectoris. ຄວາມເຈັບປວດທາງຫລັງຂອງ sternum ປາກົດດ້ວຍຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ແຕ່ວ່າມີຂະບວນການແລ່ນຂອງການລົບກວນ dysmetabolic, ຄວາມບໍ່ສະບາຍສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາພັກຜ່ອນ. ອາການດັ່ງກ່າວປາກົດວ່າເປັນຜົນມາຈາກການແຄບຂອງເຮືອທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ.

ຖ້າເສັ້ນເລືອດທີ່ສະ ໜອງ ເນື້ອເຍື່ອຂອງຂາໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ຄົນເຮົາຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍແລະແມ່ນແຕ່ເຈັບໃນສ່ວນລຸ່ມສຸດໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດວຽກງານທາງກາຍະພາບ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຍ່າງໄວ. ອາການນີ້ປາກົດຂື້ນເນື່ອງຈາກວ່າແຄບຂອງ lumen ຂອງເຮືອທີ່ຖືກກະທົບ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ບຸກຄົນອາດຈະສັງເກດວ່າລາວຮູ້ສຶກເມື່ອຍໄວ, ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງລາວຫຼຸດລົງ, ຄວາມຊົງ ຈຳ ຂອງລາວກໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າມີອາການທີ່ຮ້າຍແຮງຂື້ນ, ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານຜູ້ທີ່ຈະຊອກຫາສາເຫດຂອງຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຂົາແລະປະເມີນຄວາມສ່ຽງທັງ ໝົດ.

ອາການພາຍນອກຂອງໄຂມັນສູງ

ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ Lipid ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ເປັນເອກະລາດ, ແຕ່ເປັນປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ມັນມີລັກສະນະຕົວຂອງມັນເອງເປັນອາການຂອງພະຍາດທີ່ພັດທະນາຂອງຫົວໃຈຫລືເສັ້ນເລືອດ, ແຕ່ວ່າມັນມີບາງອາການພາຍນອກທີ່ມັກຈະປະກົດຕົວໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາຍຸ 40-50 ປີ.

ການມີໄຂມັນສ່ວນເກີນໃນເລືອດສາມາດເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງ xanthomas - ການສ້າງຮູບຮ່າງເທິງຜິວ ໜັງ, ປະກອບດ້ວຍໄຂມັນສະສົມ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນເຫດຜົນ ໜຶ່ງ - ໜ້າ ທີ່ ໜຶ່ງ ຂອງຜິວ ໜັງ ເອີ້ນວ່າ excretory, ເພາະສະນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານ, ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງໄຂມັນ lipoprotein ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ ຈະຖືກສະແດງຢູ່ເທິງ ໜ້າ ຂອງມັນ.

Xanthomas ປາກົດຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ ໃກ້ກັບເສັ້ນເລືອດ, ພວກມັນມັກຈະເຕີບໃຫຍ່ຖ້າລະດັບຂອງໄຂມັນ "ບໍ່ດີ" ໃນເລືອດກໍ່ເພີ່ມຂື້ນເຊັ່ນກັນ. ຮູບແບບດັ່ງກ່າວສາມາດປາກົດຢູ່ໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນ, ມີ 5 ປະເພດຄື:

1. ແປ. ປາກົດຢູ່ໃກ້ຜິວ ໜັງ ພັບຕາມຝາມືແລະຝາມື.
2. Xanthelasma - ໄຂມັນທີ່ຢູ່ໃກ້ຕາ, ມີສີເຫຼືອງສົດໃສ. ປະເພດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງ xanthoma.
3. ແນວໂນ້ມ. ທ້ອງຖິ່ນໃນໄລຍະ tendons ໄດ້.
4. ຫົວເຜືອກ. ປາກົດຢູ່ເທິງບໍລິເວນແຂນສອກ, ຫົວເຂົ່າ, ນິ້ວມື, ກົ້ນ.
5. ມີຫລາຍຫູ. ອາດຈະປາກົດຢູ່ໃນຫຼາຍໆພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ.

ໃນຜູ້ປ່ວຍຜູ້ສູງອາຍຸ (ຫຼັງຈາກ 50 ປີ), ການຝາກເງິນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນສາມາດສັງເກດໄດ້. ຄຸນລັກສະນະພາຍນອກດັ່ງກ່າວຖືກເອີ້ນວ່າເປັນຮີມ lipoid, ແລະມີພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີປະສົບການເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດຮັບຮູ້ມັນໄດ້. arc lipoid ມີສີຂີ້ເຖົ່າອ່ອນໆ, ແຕ່ອາດຈະເປັນສີຂາວ. ສ່ວນຫຼາຍອາການນີ້ແມ່ນສັນຍານຂອງລັກສະນະຂອງອະໄວຍະວະຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍ.

ສັນຍານພາຍນອກອີກປະການ ໜຶ່ງ, ເຊິ່ງຕອນ ທຳ ອິດບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກຂອງ cholesterol ເປັນສ່ວນເກີນ, ແມ່ນຜົມສີຂີ້ເຖົ່າໃນຕອນຕົ້ນ. ຜົມສີຂີ້ເຖົ່າພັດທະນາເນື່ອງຈາກໂຣກເສັ້ນເລືອດຂອງເສັ້ນປະສາດເສັ້ນຜົມ.

ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນລໍຖ້າອາການ ທຳ ອິດຂອງ hypercholesterolemia, ເພາະວ່າຮູບລັກສະນະຂອງມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າຂ້ອນຂ້າງຮຸນແຮງ, ບາງຄັ້ງການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວທັນທີ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ທົດສອບດ້ວຍຂໍ້ລິເລີ່ມຂອງທ່ານເອງໃນແຕ່ລະປີ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມີການ ກຳ ນົດທາງພັນທຸ ກຳ ຕໍ່ພະຍາດທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າໃນແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ cholesterol ທີ່ເກີນ "ບໍ່ດີ" ສາມາດສະແດງອອກໂດຍລັກສະນະຂອງຕົວເອງ.

ຄຸນນະສົມບັດໃນແມ່ຍິງ

ອາການ ທຳ ອິດຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຍິງແມ່ນຮອບແອວສູງກວ່າ 88 ຊັງຕີແມັດ. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນຂົງເຂດນີ້ວ່າ cholesterol "ບໍ່ດີ" ມັກຈະຖືກຝາກໄວ້. ສຳ ລັບແມ່ຍິງຮຽວ, ທ່ານສາມາດ ດຳ ເນີນການທົດສອບອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ເຊິ່ງອາດຈະແຈ້ງເຕືອນຖ້າຜົນການຄົ້ນຫາ "ສຳ ຄັນ". ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງວັດແທກຮອບແອວແລະແອວແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄິດໄລ່ອັດຕາສ່ວນລະຫວ່າງພວກມັນ. ຖ້າຕົວເລກຜົນໄດ້ຮັບເກີນ 0.8, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າໃນການບໍລິຈາກເລືອດເພື່ອ ກຳ ນົດລະດັບຂອງ cholesterol. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນແມ່ຍິງໂລກອ້ວນ, ເນື່ອງຈາກລັກສະນະການວິທະຍາສາດບາງຢ່າງ, ການຍ່ອຍອາຫານແລະການແຈກຢາຍໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍແມ່ນຍາກ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບການໄຫຼຂອງປະຈໍາເດືອນ. ຖ້າພວກມັນຂ້ອນຂ້າງອີ່ມ ໜຳ ສຳ ລານແລະມັນມັກຈະສາມາດຕິດຕາມການເກີດຂອງກ້າມໃນພວກມັນ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ gynecologist ແລະ therapist, ຜ່ານການທົດສອບທີ່ ຈຳ ເປັນແລະຄົ້ນພົບລັກສະນະຂອງອາການນີ້.

ແມ່ຍິງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະທໍລະມານຈາກເສັ້ນເລືອດຂອດຂອງຕ່ ຳ ທີ່ສຸດ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ພວກເຂົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມສະພາບຂອງຂາຢ່າງໃກ້ຊິດ. ອາການທາງອ້ອມທີ່ບົ່ງບອກເຖິງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງການເຜົາຜານໄຂມັນໃນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍສາມາດເປັນການໃຄ່ບວມຢູ່ເລື້ອຍໆຂອງຂາ, ຕັບແລະ thrombophlebitis.

ຄຸນນະສົມບັດໃນຜູ້ຊາຍ

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ໃນຜູ້ຊາຍ, hypercholesterolemia ແມ່ນສະແດງອອກໂດຍຄວາມເຈັບປວດທາງຫລັງຂອງ sternum ແລະການປະກົດຕົວຂອງຄວາມເຈັບປວດຂອງ dagger ໃນເຂດລຸ່ມຕ່ໍາໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືການເຮັດວຽກຫນັກທີ່ຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມ. ຜູ້ຊາຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະສົບກັບຜົມສີຂີ້ເຖົ່າໃນຕອນຕົ້ນ, ສະນັ້ນຢ່າລະເລີຍ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນມືອາຊີບໃນກໍລະນີນີ້, ເພາະວ່າສາເຫດຕ່າງໆອາດຈະຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ.

ໃນຜູ້ຊາຍທີ່ມີໄຂມັນ lipoprotein ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາໃນເລືອດຂອງພວກເຂົາ, ການຫຼຸດລົງຂອງການມີທ່າແຮງອາດຈະເກີດຂື້ນ. ອາການທີ່ບໍ່ດີດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກລັກສະນະຂອງແຜ່ນໃນເຮືອທີ່ ບຳ ລຸງພື້ນທີ່ສະໂພກແລະອະໄວຍະວະເພດຊາຍ. ໃນໄລຍະເວລາ, ເຮືອສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງພວກເຂົາ, ຝາຂອງພວກມັນຫນາແລະແຜ່ນ atherosclerotic ອາດຈະປາກົດ. ທັງ ໝົດ ນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ແກ່ເຂດທ້ອງ, ສະນັ້ນການຕັ້ງທ້ອງໃນເວລາທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນບໍ່ແຂງແຮງຄືກັນກັບແຕ່ກ່ອນ.

ຄວາມຜິດປະກະຕິຂອງການເປັນໂຣກກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດໃນຕອນຕ່ໍາໂດຍເສັ້ນເລືອດຂອດ, ໃນເວລາທີ່ໂຣກ thrombophlebitis ແລະເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຂາຈະພັດທະນາຍ້ອນ cholesterol ສູງ. ປັດໄຈນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເສື່ອມຂອງການຂົນສົ່ງເລືອດໄປສູ່ບໍລິເວນ groin, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍມີບັນຫາຢ່າງໃກ້ຊິດ.

ຕົວຊີ້ວັດຂອງ ldl ແລະ hdl ໃນການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີ

ເປັນເວລາຫລາຍປີທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດກັບ CHOLESTEROL ບໍ?

ຫົວ ໜ້າ ສະຖາບັນ:“ ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະຫຼຸດໄຂມັນໂດຍການກິນມັນທຸກມື້.

ການວິເຄາະທີ່ຮູ້ກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາປົວພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າອະໄວຍະວະພາຍໃນເຮັດວຽກໄດ້ດີແລະພະຍາດເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍແນວໃດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ລະດັບຂອງ cholesterol (chol) ໃນການວິເຄາະສາມາດເວົ້າຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບພະຍາດທາງເດີນທາງທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ປະເພດຂອງ Cholesterol

Cholesterol ແມ່ນເຫຼົ້າທີ່ເປັນໄຂມັນ, ເປັນພື້ນຖານໃຫ້ແກ່ການສ້າງເຊວຂອງຈຸລັງ, ຮໍໂມນເພດຍິງແລະເພດຊາຍ. ສານນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ (80%) ແມ່ນຜະລິດໂດຍຕັບ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຈາກອາຫານທີ່ບໍລິໂພກ. ປະລິມານ cholesterol ພຽງເລັກນ້ອຍແມ່ນພຽງພໍ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍເຮັດວຽກ. ຄວາມອັນຕະລາຍເກີນໄປຂອງມັນເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍ: ມັນສ້າງແຜ່ນແລະກ້າມເລືອດໃນເຮືອທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ.

ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ Aterol ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຫຼຸດໄຂມັນໃນໄຂມັນ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.

cholesterol (ລວມ) ທັງ ໝົດ ປະກອບດ້ວຍແຕ່ສ່ວນປະກອບ, ສະພາບຂອງຄົນເຈັບແມ່ນຂື້ນກັບປະລິມານຂອງທີ່. ສະນັ້ນ, ໂດຍມີ chol ທັງ ໝົດ ເທົ່າທຽມກັນ, ຄົນ ໜຶ່ງ ສາມາດມີສຸຂະພາບແຂງແຮງສົມບູນ, ແລະອີກຜູ້ ໜຶ່ງ (ມີ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີຫຼາຍໃນເລືອດ) ສາມາດສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ.

ໃນການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີ, ປະລິມານ cholesterol ບໍ່ເກີນ 5,2 mmol / L. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດທີ່ມີເງື່ອນໄຂຫຼາຍເຊິ່ງບໍ່ມີຂໍ້ມູນສະເພາະ. ພຽງແຕ່ການຖອດລະຫັດ chol ຕາມແຕ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ ແລະມາດຕະຖານຂອງມັນເທົ່ານັ້ນທີ່ໃຫ້ແນວຄິດເຖິງສະພາບຂອງສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ.

Lipoproteins

ການຂົນສົ່ງຂອງໄຂມັນເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄປໃນສື່ກາງຂອງແຫຼວໄດ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍ lipoproteins (LPs) - ສານທີ່ຊັບຊ້ອນທີ່ມີແກນໄຂມັນແລະເປືອກຫອຍປະກອບດ້ວຍໄຂມັນແລະໂປຣຕີນ.

ຈຸດປະສົງຂອງ lipoproteins ແມ່ນບໍ່ ຈຳ ກັດການໂອນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ: ຢາແມ່ນພື້ນຖານຂອງເຍື່ອຫຸ້ມຈຸລັງສາມຊັ້ນ (ເຍື່ອ) ແລະເຂົ້າຮ່ວມຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະໃນ ໜ້າ ທີ່ອັນ ສຳ ຄັນຂອງຈຸລັງ. ສຳ ລັບການວິເຄາະທາງຊີວະວິທະຍາກ່ຽວກັບ cholesterol, lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ແລະສູງແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນ.

LDL (LDL) - lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ເຊິ່ງເປັນແຫຼ່ງຂອງ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ. ນອກຈາກນີ້ຍັງໃຊ້ເພື່ອ ໝາຍ ເຖິງ LDL ແມ່ນ ຄຳ ສັບ chol ldl ທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຄ້າຍຄືກັນກັບພາສາອັງກິດ, ເຊິ່ງແປວ່າ "cholesterol LDL ໂດຍກົງ."

cholesterol LDL ແມ່ນຜູ້ຂົນສົ່ງຕົ້ນຕໍທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມການຈັດສົ່ງຂອງ cholesterol ໃນຮ່າງກາຍ. ດ້ວຍຄວາມຮຸນແຮງຂອງ chol, ແຜ່ນກໍ່ສ້າງຂື້ນຢູ່ຕາມຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດສັບສົນ, ລວມທັງອະໄວຍະວະຫຼັກ (ຫົວໃຈແລະສະ ໝອງ), ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລະດັບທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງ LDL - ສ່ວນປະລິມານຄໍເລສເຕີໂຣນຈະບົ່ງບອກເຖິງໂຣກ atherosclerosis, ພະຍາດ pancreatic.

ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງ LDL ບໍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນເທົ່ານັ້ນ: ການພັດທະນາພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍບໍ່ພຽງແຕ່ຂື້ນກັບລະດັບຂອງ lipoproteins ໃນເລືອດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງຂື້ນກັບຂະ ໜາດ ຂອງມັນ ນຳ ອີກ. LDL ຂະ ໜາດ ນ້ອຍແລະນ້ອຍ (ອີງໃສ່ phenotype B) ໃນເນື້ອຫາໃດໆຂອງມັນສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍໄດ້ 3 ເທົ່າ.

ມູນຄ່າປົກກະຕິຂອງ LDL ໃນການວິເຄາະທາງຊີວະເຄມີແມ່ນ 1,3-3,5 mmol / L. ອີງຕາມເພດແລະອາຍຸ, ຂໍ້ມູນຈະປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍ, ດັ່ງທີ່ເຫັນໄດ້ຈາກຕາຕະລາງ.

ມີ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕໍ່າ (VLDL), ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນປະເພດຂອງໄຂມັນ, ແຕ່ສະທ້ອນເຖິງສະຖານະພາບສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບໃນການວິເຄາະ.

ໜ້າ ທີ່ຂອງ VLDL ແມ່ນສົ່ງສານ triglycerides (ໄຂມັນທີ່ເປັນກາງ, triglicerides, TG), ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນພາຍໃນຮ່າງກາຍ, ຈາກຕັບໄປຫາເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນ. TGs ແມ່ນ lipids ທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຕັບ, ແຕ່ຍັງມາຈາກພາຍນອກດ້ວຍອາຫານ. ຈຸດປະສົງຂອງພວກມັນແມ່ນການສະສົມໄຂມັນ ສຳ ຮອງເພື່ອການໃຊ້ພະລັງງານ.

Triglycerides ໃນການວິເຄາະທາງຊີວະວິທະຍາຂອງເລືອດແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃນສາຍແຍກຕ່າງຫາກ, ໂດຍສຸມໃສ່ມາດຕະຖານທົ່ວໄປ 1,7-2,2 mmol / L.

ເປັນຜົນມາຈາກປະຕິກິລິຍາຂອງໄຮໂດຼລິກ, VLDL ຖືກປ່ຽນເປັນ LDL. ມາດຕະຖານຂອງເນື້ອໃນຂອງ lipoproteins ຂອງຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ຫຼາຍແມ່ນຖືວ່າເປັນຕົວບົ່ງບອກເຖິງ 0.13-1.0 mmol / l.

ຖ້າຄຸນຄ່າຂອງ VLDL ຫຼົງໄຫຼຈາກມາດຕະຖານ (ເພີ່ມຂື້ນຫຼືຫຼຸດລົງ), ແລ້ວນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ຈະແຈ້ງຂອງການລະເມີດຂອງການລະລາຍຂອງໄຂມັນ lipid ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍພະຍາດ cardiovascular ແລະ endocrine ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

HDL - lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ, ຫຼືສັ້ນໆ: cholesterol ດີ. ຖືວ່າເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ cholesterol HDL ໃນການກວດເລືອດ. HDL ບັນຈຸມີ chol ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດແລະເຮັດວຽກທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ: ພວກມັນຈະຄວບຄຸມໄຂມັນ LDL ຫຼາຍເກີນໄປໃນຕັບ, ບ່ອນທີ່ພວກມັນປ່ຽນເປັນອາຊິດບີ.

ຖ້າສ່ວນປະກອບຂອງ HDL-cholesterol ແມ່ນສູງຂື້ນທາງ pathologically, ຫຼັງຈາກນັ້ນສັນຍານນີ້ກ່ຽວກັບໂລກອ້ວນ, ແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນຂອງມັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຂອງເກືອບທຸກລະບົບທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຮ່າງກາຍ. ມູນຄ່າຕ່ ຳ ຂອງ HDL ເຕືອນເຈົ້າຂອງຂອງຕົນກ່ຽວກັບບັນຫາກ່ຽວກັບຕັບ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ການເຜົາຜະຫລານ, ຄວາມດັນ.

ມີການ ກຳ ນົດ cholesterol ທີ່ບໍ່ແມ່ນ hdl, ເຊິ່ງແປວ່າ "cholesterol ບໍ່ມີ HDL," ໝາຍ ຄວາມວ່າ cholesterol ບໍ່ດີ.

ມາດຕະຖານຂອງ HDL-cholesterol ແມ່ນຖືກພິຈາລະນາມູນຄ່າຂອງ 0.8-2.2 mmol / l, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກດັດແປງໂດຍທ່ານ ໝໍ ກ່ຽວກັບເພດແລະອາຍຸ, ເຊິ່ງຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຈະແຈ້ງໃນຕາຕະລາງຂ້າງເທິງ. ມາດຕະຖານຢ່າງແທ້ຈິງຂອງ HDL ໃນເລືອດໃນຜູ້ຊາຍແມ່ນຖືເປັນ 0.7-1.73 mmol / l, ໃນແມ່ຍິງ - 0.86-2,2 mmol / l.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, HDL ແມ່ນພຽງແຕ່ຕົວຊີ້ບອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງສະຖານະພາບສຸຂະພາບ, ເຊິ່ງຄວນຈະພິຈາລະນາເມື່ອທຽບໃສ່ກັບ cholesterol ແລະ LDL ທັງ ໝົດ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ມີຕົວຄູນ atherogenic (CA), ເຊິ່ງຖືກຄິດໄລ່ຕາມການວິເຄາະທາງຊີວະວິທະຍາຂອງເລືອດຕາມສູດ: CA = (cholesterol ທັງ ໝົດ - HDL) / HDL.

ເຫດຜົນຂອງການບ່ຽງເບນຈາກບັນທັດຖານ

ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງ LDL ຖືກຖືວ່າເປັນອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນກັບໄຂມັນສັດ, ນໍ້າຕານແລະເກືອ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີຫລາຍໆພະຍາດທີ່ກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນທີ່ບໍ່ດີ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນ:

• cholestasis (ການຫຼຸດລົງຂອງປະລິມານຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີທີ່ເຂົ້າໄປໃນ duodenum ເນື່ອງຈາກການສັງເຄາະບໍ່ດີຫຼື ໜ້າ ທີ່ການຖອນຕົວ),
• ບັນຫາກ່ຽວກັບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ໃນຂະນະທີ່ metabolism ຖືກລົບກວນ,
• ພະຍາດ thyroid, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການລົບກວນຂອງອະໄວຍະວະແລະລະບົບຕ່າງໆ,
• mellitus ພະຍາດເບົາຫວານ (ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ),
• ໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍ (ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຕັບ)
• ໂລກອ້ວນ (ມີຄວາມສ່ຽງອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງພະຍາດ cardiovascular),
• ປັດໄຈທາງພັນທຸ ກຳ, ເຊິ່ງມັກຈະຊີ້ບອກໂດຍຈຸດສີເຫຼືອງຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ,
• thrombosis ແມ່ນພະຍາດທີ່ມີການສ້າງກ້າມກ້າມສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນເສັ້ນປະສາດຂ້າງ.

ມູນຄ່າ LDL ຕ່ ຳ ສະແດງໃຫ້ເຫັນ:

• ການລະເມີດການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ (ຕັບ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕ່ອມ adrenal, ລຳ ໄສ້) ແລະຕ່ອມໃນອະໄວຍະວະເພດ,
• hypothyroidism (ການຜະລິດຮໍໂມນ thyroid ຫຼາຍເກີນໄປ),
• ຮູບລັກສະນະຂອງຈຸລັງມະເລັງໃນອະໄວຍະວະສູນກາງຂອງການສ້າງເລືອດ - ຕັບໄຂກະດູກແດງຫລືຕ່ອມ thymus,
• ພະຍາດຕິດຕໍ່ສ້ວຍແຫຼມ
• ການອັກເສບຮ່ວມ
• ຂາດວິຕາມິນ B12,
• pathology ຂອງລະບົບຫາຍໃຈ,
• ມໍລະດົກ.

ອັດຕາສ່ວນ HDL (HDL cholesterol ສ່ວນປະກອບ) ທີ່ມີມູນຄ່າເພີ່ມຂື້ນແຈ້ງໃຫ້ຮູ້ກ່ຽວກັບການປົກປ້ອງຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຈາກການລຸກລາມຂອງໂລກ atherosclerosis ແລະພະຍາດ cardiovascular ອື່ນໆ.ຖ້າການເພີ່ມຂື້ນດັ່ງກ່າວມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ, ມັນຈະເຕືອນເຖິງໂຣກຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸ ກຳ, ໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍ, ບັນຫາກ່ຽວກັບຕັບຫລືຕ່ອມໄທລໍ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ HDL ຍັງອາດຈະເກີດຂື້ນຍ້ອນ insulin ແລະ cortisone.

ສາເຫດຂອງ HDL ຕ່ ຳ ແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ mellitus, hyper IVipoproteinemia ປະເພດ IV (ການຂາດສານອາຫານຂອງ triglycerides ທີ່ສ້າງຂື້ນໃນຕັບ), ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ, ແລະພະຍາດຕິດຕໍ່ທີ່ຕິດເຊື້ອຢ່າງຮຸນແຮງ.

ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບ cholesterol ທັງ ໝົດ (ຕົວຊີ້ວັດທີ່ມີເງື່ອນໄຂຫຼາຍ), ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງມັນສາມາດຖືວ່າເປັນການລະເລີຍຂອງໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ບໍ່ພຽງພໍ, ການສູບຢາ, ການ ກຳ ຈັດເຊື້ອພັນທຸ ກຳ, ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ຄວາມກົດດັນປົກກະຕິ. ນອກຈາກນີ້, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບ ຈຳ ນວນປີ, ເຊິ່ງ ນຳ ສະ ເໜີ ຮູບພາບໃນຕາຕະລາງ (ເບິ່ງຂ້າງເທິງ).

ໄຂມັນທັງ ໝົດ ຕໍ່າສາມາດແຈ້ງໃຫ້ທາງອ້ອມກ່ຽວກັບຄາບອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ປະລິມານນ້ ຳ ຕານແລະໄຂມັນ ໜ້ອຍ ໃນອາຫານໃນຮ່າງກາຍ, ການດູດຊຶມອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ການຜິດປົກກະຕິຂອງຕັບແລະຕ່ອມໄທລໍ, ຄວາມກົດດັນຄົງທີ່, ພະຍາດເລືອດຈາງ.

ຜູ້ທີ່ຄວນຈະເຮັດການທົດສອບ cholesterol

ແນະ ນຳ ໃຫ້ກວດເລືອດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເດັກນ້ອຍອາຍຸຫຼາຍກວ່າສອງປີທີ່ມີເຊື້ອສາຍຄອບຄົວຂອງ LDL ເພີ່ມຂຶ້ນ,
• ຜູ້ຊາຍອາຍຸ 20 ຫາ 35 ປີ (ທຸກໆ 5 ປີ),
• ແມ່ຍິງໃນ ໝວດ ອາຍຸ 20-45 ປີ (1 ຄັ້ງໃນ 5 ປີ),
• ຄົນເຈັບຜູ້ທີ່ຖືກກໍານົດການທົດສອບໃນໄລຍະການປິ່ນປົວ.

ເພື່ອຫຼຸດອັດຕາສ່ວນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງ LDL - ຄໍເລສເຕີໂຣນ, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ອາຫານເປັນອາຫານທີ່ ທຳ ມະດາແລະມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດແມ່ນ: ນ້ ຳ ມັນພືດ (ດອກຕາເວັນ, ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ອຶ, ຖົ່ວດິນ, ສາລີ), ຊີ້ນແລະໄຂ່ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ (ໃນປະລິມານທີ່ໄດ້ຮັບ), ຜັກ (ໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດ), ສັດປີກໂດຍບໍ່ມີຜິວ ໜັງ, ທັນຍາພືດ, ປາ, ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ຜັກທຽມ, ແກ່ນເຊັ່ນ: ນອກເຫນືອໄປຈາກຖ້ວຍ (pistachios, almonds, walnuts), ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຫມາກໂປມອົບ, ຫມາກໄມ້ອື່ນໆ, ຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ.

ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ບັນຈຸອາຫານທີ່ບັນຈຸໄຂມັນສັດ, ອາຫານກະປ,ອງ, ນ້ ຳ ມັນແປກ (ເຊັ່ນ: ປາມ), ອາຫານໄວ (ໝາ ຮ້ອນ, ແຮມເບີເກີ, shawarma, ຊິບ, donuts, ຊັອກໂກແລັດ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ), ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຄີມກ້ອນ.

ຄຽງຄູ່ກັບການແກ້ໄຂສານອາຫານຄວນປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ: ສູບຢາແລະນອນຢູ່ເທິງຕຽງ. ການແລ່ນ, ລອຍນ້ ຳ, ຍ່າງ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍກິລາ (ການເຕັ້ນແອໂລບິກ, ຮູບຮ່າງ, Pilates) ຈະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີໂຣນດີຂື້ນ.

ໃນກໍລະນີທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ໃນເວລາທີ່ການປ່ຽນແປງຂອງອາຫານແລະວິຖີຊີວິດບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ຢາດ້ວຍສານສະເຕີຣອຍ, ເສັ້ນໃຍ, ແລະກົດອາຊິດນີໂກລິນ. ຢາຖືກຄັດເລືອກຢ່າງເຂັ້ມງວດເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ດ້ວຍການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງພວກມັນສາມາດສ້າງຄວາມອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ຖ້າໄຂມັນ HDL ຖືກຫຼຸດລົງ, ອາຫານທີ່ມີກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3 ຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານ: ມັນເບີແລະນ້ ຳ ມັນມະກອກ, ປາທະເລ, ໝາກ ໄມ້ walnuts, offal (ຕັບ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ສະຫມອງ), ເນີຍແຂງແຂງ, ຜັກ, ໝາກ ໄມ້, ໝາກ ໄມ້ ໝາກ ນາວ, ສີຂຽວ. ການເພີ່ມ cholesterol ທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຍັງເປັນການສະກັດກັ້ນການສູບຢາແລະເຫຼົ້າຈາກນິໄສ. Endocrinologist ເລືອກການເສີມອາຫານດ້ວຍຢາແລະວິຕາມິນໂດຍອີງໃສ່ຜົນໄດ້ຮັບລະອຽດຂອງການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີ.

ໂດຍການຄວບຄຸມ cholesterol LDL ແລະ HDL, ທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງການພັດທະນາຂອງພະຍາດທີ່ສັບສົນແລະເປັນອັນຕະລາຍແລະປັບປຸງສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ.

Cholesterol ສູງ: ສາເຫດ, ອາການ, ການຮັກສາ

1. Cholesterol: ນິທານແລະຄວາມເປັນຈິງ
2. ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຕ້ອງການ cholesterol
3. ເຫດຜົນຂອງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ບໍ່ດີ" - ໃຜມີຄວາມສ່ຽງ?
4. ປົກກະຕິຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ
5. ອາການຂອງ Cholesterol ສູງ
6. ອັນຕະລາຍຂອງ cholesterol ສູງແມ່ນຫຍັງ
7. 10 ກົດລະບຽບງ່າຍໆ ສຳ ລັບຮັກສາລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນ ທຳ ມະດາ
8. ການຫຼຸດຜ່ອນທາດ Cholesterol
9. ໂລກ Cholesterol ແລະການຖືພາ
10. ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ

ປະມານ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງຊາວລັດເຊຍແມ່ນມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ຫລາຍກວ່າ 18 ລ້ານຄົນໃນທົ່ວໂລກເສຍຊີວິດຍ້ອນໂຣກຫົວໃຈວາຍ. ຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ລ້ານຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານ. ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງໂລກພະຍາດທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນຄໍເລສເຕີໂຣນສູງເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນປະມານ 147 ລ້ານຄົນໃນໂລກ.

ໃນປະເທດຣັດເຊຍ, ອາເມລິກາ, ການາດາ, ແລະອົດສະຕາລີ, ຫຼາຍກ່ວາ 60% ຂອງປະຊາກອນທັງ ໝົດ ປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບເລື່ອງນີ້. ບັນຫາດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ“ ໄພພິບັດແຫ່ງຊາດ” ແລ້ວ, ແຕ່ ໜ້າ ເສຍດາຍ, ບໍ່ແມ່ນວ່າທຸກຄົນຈະເອົາຈິງເອົາຈັງ. ວິທີປ້ອງກັນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເສັ້ນເລືອດຢ່າງຮຸນແຮງ?

ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ Aterol ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຫຼຸດໄຂມັນໃນໄຂມັນ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.

Cholesterol: ນິທານແລະຄວາມເປັນຈິງ

ຄົນທີ່ບໍ່ມີນໍ້າມັນສ່ວນໃຫຍ່ຈິນຕະນາການສານນີ້ໃນຮູບແບບຂອງໄຂມັນ, ແຕ່ແພດບອກວ່າຄໍເລສເຕີໂຣນແມ່ນເຫຼົ້າທໍາມະຊາດ. ໃນຮູບແບບທີ່ແຊ່ແຂງ, ມັນຄ້າຍຄືໄປເຊຍກັນເກືອ. ສານທີ່ລະລາຍໄຂມັນຈາກຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງອິນຊີແມ່ນສະສົມຢູ່ໃນຈຸລັງຂອງອະໄວຍະວະແລະລະບົບຕ່າງໆ.

ຮ່າງກາຍຕ້ອງການທາດໄຂມັນຢ່າງແທ້ຈິງ, ເພາະວ່າເຍື່ອຂອງຈຸລັງຂອງພວກເຮົາປະກອບດ້ວຍມັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ບໍ່ວ່າພວກເຮົາຈະກິນຫຍັງ, ຮ່າງກາຍຈະຜະລິດແລະແຈກຢາຍມັນເອງເພື່ອສ້າງຈຸລັງ ໃໝ່, ຟື້ນຟູເຍື່ອຂອງຄົນເກົ່າ.

ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງທາດປະສົມ cholesterol ແມ່ນການໂດດດ່ຽວຂອງເນື້ອເຍື່ອປະສາດແລະການປົກປ້ອງຂອງເຍື່ອຫຸ້ມຈຸລັງ. Cholesterol ສົ່ງເສີມການຜະລິດຮໍໂມນຂອງຕ່ອມ adrenal ແລະ gonads. ມັນຜະລິດ 80% ຂອງສານເອງ, ສ່ວນທີ່ຍັງເຫຼືອເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮົາບໍລິໂພກ.

ມັນມີສອງຊະນິດຂອງ cholesterol, ໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ດີ" ແລະ "ບໍ່ດີ". ສານຕົວມັນເອງແມ່ນເປັນເອກະພາບ, ມີລັກສະນະເປັນກາງ.

ແລະຄວາມເປັນປະໂຫຍດຂອງສານແມ່ນຂື້ນກັບວ່າ cholesterol ກຳ ລັງຂົນສົ່ງຕໍ່ຫຍັງ, ມັນຈະຖືກເກັບສານຫຍັງ, ເຊິ່ງສານ lipoproteins ໃດທີ່ມັນພົວພັນກັບ. ອະໄວຍະວະຂອງມັນບັນຈຸປະມານ 200 g, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອປະສາດແລະສະ ໝອງ.

ປະເພດ ທຳ ອິດແມ່ນເປັນຕົວແທນໂດຍ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຂອງເສັ້ນເລືອດໂດຍການເອົາເງິນກ້ອນທີ່ບໍ່ ຈຳ ກັດອອກມາ.

ມັນຍັງມີຫຼາກຫຼາຍຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ຫຼາຍ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີໃນເລືອດ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ເມື່ອສ້າງຕັ້ງຂື້ນແລ້ວ, ແຜ່ນຂອງມັນເອງຈະບໍ່ຫາຍໄປຈາກບ່ອນໃດເລີຍ. ອຸດຕັນເສັ້ນເລືອດແດງ, ມັນປ້ອງກັນການໄຫຼຂອງເລືອດແລະອົກຊີເຈນໃຫ້ອະໄວຍະວະພາຍໃນ.

ຄ່ອຍໆ, lumen ຂອງເຮືອແຄບ, atherosclerosis ມັກຈະຖືກກວດຫາໂຣກນີ້ຢູ່ໃນໄວຫນຸ່ມ.

ໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດແມ່ນແຜ່ນ ໜຶ່ງ ທີ່ປ່ຽນເປັນທາດແຄວຊ້ຽມຊ້າແລະອຸດຕັນເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ 75%. ມີພຽງແຕ່ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະສ້າງບັນຫາເຫຼົ່ານີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຄຸນລັກສະນະຂອງມັນມັກຈະຖືກຖືວ່າເປັນ cholesterol ໂດຍທົ່ວໄປ.

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຕ້ອງການ cholesterol

ຖ້າ cholesterol ຢູ່ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ, ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນໃນທາງບວກ. ນອກເຫນືອໄປຈາກການສ້າງເຍື່ອຫ້ອງທີ່ປົກປ້ອງມັນຈາກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຮຸກຮານ, ມັນກໍ່ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ:

1. ມັນມີບົດບາດຂອງຕົວກອງທີ່ຮັບຮູ້ໂມເລກຸນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຖືກສົ່ງເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງ, ແລະຜູ້ທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການສະກັດກັ້ນ,
2. ມັນຄວບຄຸມລະດັບການໄປເຊຍກັນຂອງກາກບອນ,
3. ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດອາຊິດບີ.
4. ຊ່ວຍໃນການສັງເຄາະດ້ວຍວິຕາມິນ D ພະລັງງານແສງຕາເວັນທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບສະພາບປົກກະຕິຂອງຜິວ,
5. ລະດັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງມັນປັບປຸງການເຜົາຜານ metabolism, ລວມທັງວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໄຂມັນ,
6. ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງກາບ myelin, ມັນກວມເອົາຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດ,
7. ເຮັດໃຫ້ລະດັບຮໍໂມນປົກກະຕິ (ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ testosterone - 50% cholesterol),
8. ຮັບຜິດຊອບໃນລະດັບຂອງການຢູ່ລອດຂອງເຍື່ອ,
9. ປົກປ້ອງຈຸລັງເມັດເລືອດແດງຈາກຜົນກະທົບທີ່ຮຸກຮານຂອງທາດເບື່ອ hemolytic,
10. ຊ່ວຍໃຫ້ຕັບສັງເຄາະໄຂມັນທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການປຸງແຕ່ງໄຂມັນ,
11. ກະຕຸ້ນ receptors serotonin ທີ່ລົບລ້າງການຊຶມເສົ້າ.

ເຫດຜົນຂອງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ບໍ່ດີ" - ໃຜມີຄວາມສ່ຽງ?

ຄວາມຕ້ອງການຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບການສະສົມໄຂມັນສ່ວນເກີນແມ່ນຄາບອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນ, ໃນເວລາທີ່ມີໄຂມັນສ່ວນເກີນ (margarine (ກະຈາຍ), mayonnaise, ມັນເບີ, ຊີ້ນໄຂມັນ, ກະປູ, ກຸ້ງ, ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນສູງ) ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ.

ໂດຍວິທີທາງການ, ປະລິມານຂອງ cholesterol ໃນນໍ້າມັນແມ່ນຕໍ່າກ່ວາໃນມັນເບີ. ອີງຕາມມາດຕະຖານຂອງນັກໂພຊະນາການ, ໄຂມັນ 1 ກຣາມຕໍ່ມື້ຄວນບໍລິໂພກຕໍ່ນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍ 1 ກິໂລ.

ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol "ບໍ່ດີ":

• ການໃຊ້ເຫຼົ້າແລະການສູບຢາ, ຜົນກະທົບທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຕັບ, ບ່ອນທີ່ມີຄໍເລສເຕີຣອນຖືກສັງເຄາະ,
• ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນຮູບແບບຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍແລະໂຣກ angina pectoris,
• ພະຍາດເບົາຫວານ - ໃນລະດັບສູງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນປັດໃຈກະຕຸ້ນເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບການຜະລິດຄໍເລສເຕີຣໍ“ ບໍ່ດີ”,
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ
• ພະຍາດວຸ້ນພິເສດ,
• ໂຣກຕັບອັກເສບແລະໂຣກຕັບແຂງ
• ການຖືພາ
• ການຂາດສານຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕ,
• ການໃຊ້ຢາທີ່ບໍ່ໄດ້ຄວບຄຸມ - ຊ່ວຍກະຕຸ້ນຄວາມສົມດຸນຂອງການເຜົາຜະຫລານອາຫານ.
• ສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆ - ເພີ່ມການຜະລິດຮໍໂມນ cortisol ໃນເລືອດເຊິ່ງ ທຳ ລາຍເນື້ອເຍື່ອໂປຣຕີນແລະເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ໃນເລືອດສູງຂື້ນ.
• ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ.

ຄວາມສ່ຽງແມ່ນຜູ້ຊາຍທີ່ມີທ້ອງໃຫຍ່. ໄຂມັນເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ລົບກວນການເຮັດວຽກຂອງພວກເຂົາ, ເພີ່ມຄວາມກົດດັນໃນທ້ອງ, ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕັບ, ເຊິ່ງສັງເຄາະ cholesterol. ແມ່ຍິງ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນທີ່ມີການຫຼຸດຜ່ອນການເຮັດວຽກຂອງການຈະເລີນພັນແລະການສັງເຄາະຮໍໂມນເພດຍິງແມ່ນມີຢູ່ໃນບັນຊີນີ້.

ມີຄວາມສ່ຽງແລະມັກຮັກໃນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ. ເປັນຫຍັງ cholesterol ຈຶ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ແລະເປັນຫຍັງມັນຄວນມາພ້ອມກັບອາຫານ? ໃນເວລາທີ່ 20% ຂອງ cholesterol ທີ່ໃສ່ບໍ່ໄດ້ຖືກສະ ໜອງ ເຂົ້າກັບອາຫານ, ຮ່າງກາຍກໍ່ຈະເລີ່ມຜະລິດມັນຫຼາຍຂື້ນ.

ນັກໂທດໃນສູນພັກຜ່ອນຮັກສາລະດັບໄຂມັນໃນລະດັບສູງໃນເລືອດ. ນອກ ເໜືອ ຈາກສະຖານະການທີ່ຕຶງຄຽດ, ສາເຫດແມ່ນການຂາດສານອາຫານຢູ່ເລື້ອຍໆໂດຍການຂາດໄຂມັນໃນຄາບອາຫານ.

ປັດໄຈອື່ນໆຍັງມີອິດທິພົນຕໍ່ການຜະລິດຄໍເລດເຕີຣອນສູງ: ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຮໍໂມນ, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ, ຢາ diuretics ແລະβ-blockers. ອາຍຸຍັງຈະເປັນປັດໃຈສ່ຽງ, ຍ້ອນວ່າໃນໄລຍະເວລາການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ.

ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າໃນແມ່ຍິງຫຼັງຈາກຫ້າສິບແລະໃນຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸຫລາຍກວ່າສາມສິບຫ້າ, cholesterol ແມ່ນສູງຂື້ນເລື້ອຍໆ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ ເບິ່ງວິດີໂອ: ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບປັດໃຈຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນແລະມາດຕະການປ້ອງກັນ.

ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າໃນແມ່ຍິງຫຼັງຈາກຫ້າສິບແລະໃນຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸຫລາຍກວ່າສາມສິບຫ້າ, cholesterol ແມ່ນສູງຂື້ນເລື້ອຍໆ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ ເບິ່ງວິດີໂອ: ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບປັດໃຈຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນແລະມາດຕະການປ້ອງກັນ.

ວິທີການປິ່ນປົວແລະການປ້ອງກັນ

ຖ້າມີອາການຂອງ hypercholesterolemia, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງໄດ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ທັນທີແລະຜ່ານການທົດສອບທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ແລະຜ່ານການກວດວິນິດໄສເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃນການ ກຳ ນົດລັກສະນະຂອງພະຍາດທາງວິທະຍາສາດແລະສ້າງປັດໄຈທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດຄວາມຈິງ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທ່ານບໍ່ສາມາດຄົ້ນຫາສູດອາຫານພື້ນເມືອງຕ່າງໆຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະແລະທົດລອງໃຊ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ການປິ່ນປົວໃດໆຄວນໄດ້ຮັບການຕົກລົງກັບທ່ານຫມໍ.

ສິ່ງທີສອງທີ່ຕ້ອງການຈາກຄົນທີ່ມີລະດັບ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີໃນເລືອດແມ່ນການປ່ຽນແປງໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການສັງເກດເບິ່ງກົດລະບຽບດ້ານໂພຊະນາການບາງຢ່າງ: ການປະຕິເສດອາຫານທີ່ມີໄຂມັນໃນປະລິມານຫລາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນກົດບັນຈຸທາດໄຂມັນແລະໄຂມັນ trans. ໃນອາຫານ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມມັກແກ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ - ນີ້ແມ່ນພື້ນຖານໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນເຂົ້າຮ່ວມການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເຊິ່ງທ່ານ ໝໍ ກໍ່ຈະແນະ ນຳ, ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງຄຸນລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍແລະພະຍາດທີ່ມີຢູ່. ນ້ ຳ ໜັກ ປົກກະຕິແມ່ນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງການ ບຳ ບັດ.

ໃນການເປັນປົກກະຕິຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ, ສະຖານທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຖືກປະຕິບັດໂດຍການຮັກສາດ້ວຍຢາ. ຜູ້ປ່ວຍເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ໃຊ້ຢາ statin ເປັນຢາຫຼັກ, ແຕ່ພວກມັນມີຢາຕ້ານເຊື້ອຫລາຍຊະນິດ, ສະນັ້ນພວກມັນຈຶ່ງສາມາດທົດແທນດ້ວຍຢາອື່ນໆ. Statins ສະກັດກັ້ນການຜະລິດ cholesterol ໂດຍຈຸລັງຕັບ, ເພາະສະນັ້ນ, ມັນມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເຮັດໃຫ້ໄຂມັນ lipid ເປັນປົກກະຕິ.

ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການ ບຳ ບັດທີ່ສັບສົນ, ຢາຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດ ກຳ ນົດໄດ້:

• ການກະກຽມອາຊິດ nicotinic. ພວກມັນຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ດີ" ໃນເລືອດ, ຍ້ອນວ່າການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນແມ່ນປົກກະຕິ,
• ສານອາຊິດບີໃນ ລຳ ໄສ້ເສີມຂະຫຍາຍການຂັບຖ່າຍຂອງໄຂມັນແລະອະນຸພັນຈາກຮ່າງກາຍ,
• ອະນຸພັນຂອງກົດໄຂມັນຊ່ວຍລະດົມໄຂມັນຈາກຕັບ.

ຖ້າການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດເກີດມາຈາກພະຍາດອື່ນ, ຄົນເຈັບຈະໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍການປິ່ນປົວເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດນີ້.

ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າຢາທັງ ໝົດ ແລະລະບອບການປິ່ນປົວແຕ່ລະບຸກຄົນແມ່ນຖືກເລືອກໂດຍທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນ, ໂດຍອີງໃສ່ຄຸນລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍແລະວິຊາຂອງພະຍາດ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົວທ່ານເອງຫຼືໄດ້ຮັບການເສີມອາຫານທີ່ໂຄສະນາ, ໂດຍສັງເກດອາການຂອງ hypercholesterolemia. ເຖິງແມ່ນວ່າຢາດັ່ງກ່າວມີ contraindications ແລະຜົນຂ້າງຄຽງຂອງມັນ.

ໜ້າ ທີ່ຂອງ cholesterol ໃນຮ່າງກາຍ

ໂດຍໂຄງປະກອບທາງເຄມີ, cholesterol ແມ່ນເຫຼົ້າໄຮໂດຼລິກ. ມັນບໍ່ສາມາດລະລາຍໃນນ້ ຳ ໄດ້, ແລະເນື່ອງຈາກ lipophilicity ສາມາດເຈາະຜ່ານເຍື່ອຫ້ອງ.

ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ສ່ວນນ້ອຍ - ມາພ້ອມກັບອາຫານ.

Lipid ຖືກຂົນສົ່ງໃນກະແສເລືອດໂດຍໃຊ້ໂປຣຕີນຂອງບັນທຸກ. ພວກເຂົາສາມາດຈັບໂມເລກຸນ Cholesterol ແລະສົ່ງພວກມັນໄປທີ່ປາຍທາງ. ອີງຕາມ ຈຳ ນວນໂມເລກຸນທາດໄຂມັນ, ສະລັບສັບຊ້ອນທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໄຂມັນແບ່ງອອກເປັນປະເພດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ (LDL) ແລະມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ຫຼາຍ (VLDL) ພ້ອມດ້ວຍຜົນກະທົບຂອງ atherogenic,
2. lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງແລະສູງຫຼາຍ (HDL, HDL), ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດຂອງ chylomicrons.

ຮູບແບບການຂົນສົ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີຂີດ ຈຳ ກັດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ serum. ຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນ ຈຳ ນວນຂອງພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດທາງດ້ານລະບົບທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ໜ້າ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຄໍເລສເຕີຣອນໃນຮ່າງກາຍລວມມີ:

• ຮັບປະກັນການສັງເຄາະຂອງ ກຳ ແພງຈຸລັງທີ່ມີການປັບຕົວເພີ່ມເຕີມຂອງຄວາມອັນຕະລາຍຂອງມັນ.
• ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການດູດຊຶມຂອງ cholecalceferol.
• ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສັງເຄາະຮໍໂມນສະເຕີຣອຍຂອງຕ່ອມ adrenal ແລະຮໍໂມນເພດຊາຍ (androgen, testosterone, estrogen). ມີການຂາດສານ cholesterol, ບັນຫາກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈະເລີນພັນໃນແມ່ຍິງແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງຜູ້ຊາຍພັດທະນາ.
• ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສັງເຄາະນໍ້າບີ.
• ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສັງເຄາະການເຊື່ອມຕໍ່ທາງເສັ້ນປະສາດແລະເສັ້ນປະສາດເສັ້ນປະສາດ.

ການບ່ຽງເບນຂອງລະດັບ cholesterol ແລະ lipoprotein ແມ່ນສັນຍານຂອງການເຮັດວຽກຂອງໄຂມັນ lipid ທີ່ກະທົບກະເທືອນ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນທີ່ຍາວນານເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງໂຣກ atherosclerosis ໃນການສະແດງທາງຄລີນິກທັງ ໝົດ.

ຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງ cholesterol ໃນຮ່າງກາຍ

ອີງຕາມສະຖິຕິຂອງໂລກ, ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເສຍຊີວິດແມ່ນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. Atherosclerosis ຄອບຄອງອັດຕາສ່ວນທີ່ ສຳ ຄັນໃນບັນດາພະຍາດທາງເສັ້ນເລືອດໃນຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ.

Lipoproteins ແລະໂມເລກຸນຂອງ cholesterol ຟຣີແມ່ນສາມາດຝາກໄວ້ໃນຝາຂອງ endothelium ແລະປະກອບເປັນແຜ່ນ cholesterol.

ໂຣກ Atherosclerosis ຈະພັດທະນາເມື່ອແຜ່ນ plaques ເກີດຂື້ນເທິງຝາ vascular, ເຊິ່ງຫລັງຈາກນັ້ນກໍ່ເລີ່ມເພີ່ມຂື້ນແລະສະສົມເກືອແຄວຊ້ຽມ.

ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງເຮືອ, ການສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ແພຈຸລັງການສະ ໜອງ ເລືອດ trophic ບໍ່ພຽງພໍ.

ໂຣກ atherosclerosis ມີສອງຊະນິດ: ກາງແລະພວງມະໄລ. ດ້ວຍຈຸດສູນກາງ ໜຶ່ງ, ເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຂອງຫົວໃຈມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການທາງພະຍາດ, ແລະດ້ວຍຂະບວນການທາງອ້ອມ, ເສັ້ນເລືອດທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ.

ມີຮູບແບບສູນກາງ, ມັກຈະມີການລະເມີດຂອງການໄຫຼຂອງເລືອດ myocardial, ແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງມີໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນກະດູກສັນຫຼັງ.

ຖ້າຫາກວ່າຄວາມສົມບູນຂອງແຜ່ນ atherosclerotic ຖືກລະເມີດ, ລະບົບການກ້າມຂອງເລືອດແມ່ນເກີດຂື້ນ. ການທົດລອງປະຕິກິລິຍາສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ໄດ້ຖືກເປີດຕົວເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການສ້າງກ້າມກ້າມ. ໃນເວລາທີ່ບັນລຸ thrombus ຂະຫນາດໃຫຍ່, thrombus ສາມາດອອກມາແລະ thromboembolism ສາມາດເກີດຂື້ນ.

ເນື່ອງຈາກວ່າ ກຳ ແພງຂອງເຮືອແມ່ນບາງ, ກະດູກຫັກແລະຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແລະເສັ້ນເລືອດຝອຍແມ່ນເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆໃນລະຫວ່າງການເປັນໂຣກ atherosclerosis.

ອາການຂອງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ

ຜົນກະທົບຂອງ cholesterol ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນເນື່ອງມາຈາກພຽງແຕ່ເກີນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງມັນໃນເລືອດ. ການລະເມີດທີ່ຄ້າຍຄືກັນເກີດຂື້ນກັບການລະລາຍຂອງລະບົບທາງເດີນອາຫານ. ມີກໍລະນີເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆເມື່ອການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລັກສະນະຂອງໂພຊະນາການຂອງມະນຸດ.

ການປ່ຽນແປງໃນລະດັບຂອງລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນຍ້ອນການລະເມີດລະລາຍຂອງໄຂມັນໃນໄຂມັນ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຕົວເລກ cholesterol ເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ບອກເຖິງໂຣກ atherosclerosis. ແຕ່ວ່າມັນມັກຈະມີສະຖານະການໃນເວລາທີ່ລະດັບຂອງການ cholesterol ເພີ່ມຂື້ນກັບພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ພະຍາດຕັບ, ຕົວຢ່າງ, ໂລກຕັບໄຂມັນ, ຕັບອັກເສບຈາກຕົ້ນ ກຳ ເນີດຕ່າງໆ, ໂຣກມະເຮັງຕັບອັກເສບ, ແລະອື່ນໆ,
2. ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ລະບົບການເຮັດວຽກຂອງລະບົບທາງເດີນປັດສະວະ, ລະບົບຖ່າຍເທແລະລະບົບທາງເດີນປັດສະວະ: ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ໂລກປະດົງ
3. ພະຍາດ pancreatic: ພະຍາດ pancreat, tumor, necrosis pancreatic,
4. ພະຍາດທາງເດີນອາຫານທີ່ເປັນລະບົບ: ພະຍາດເບົາຫວານ,
5. ການເຮັດວຽກຂອງ thyroid ຫຼຸດລົງ,
6. ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແລະໂລກອ້ວນເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການ ທຳ ລາຍພາຍໃນຂອງສູນໄຂມັນ.

ອາການ ທຳ ອິດຂອງໂລກ atherosclerosis ຈະພັດທະນາຍ້ອນການແຂງຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດໃນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງແຜ່ນ atherosclerotic, ແລະເຮັດໃຫ້ກະແສເລືອດໄຫຼວຽນຢູ່ໃນອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອ.

ອາການຕົ້ນຕໍປະກອບມີ:

• ພະຍາດຫົວໃຈຫຼອດເລືອດ. ທາງດ້ານຄລີນິກ, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນຫົວໃຈມັກຈະຖືກສະແດງໂດຍສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໂຣກ angina pectoris. ພະຍາດດັ່ງກ່າວພັດທະນາຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ. ອາການແມ່ນຄວາມເຈັບປວດທີ່ຮຸນແຮງໃນໄລຍະສັ້ນໃນ ໜ້າ ເອິກຫລັງ sternum ໃນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຄວາມເຄັ່ງຄຽດທາງຮ່າງກາຍຫລືອາລົມ. ການໂຈມຕີຖືກ ກຳ ຈັດດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ nitroglycerin.
• ການຫາຍໃຈແບບສັ້ນໆແມ່ນຍັງເປັນສັນຍານຂອງໂຣກຫົວໃຈວາຍ.
• ການລະເມີດຂອງຈັງຫວະຂອງກິດຈະກໍາຂອງຫົວໃຈ.
• Cyanosis ຂອງເຂດພື້ນທີ່ຂ້າງຂອງຮ່າງກາຍແລະ acrocyanosis.
• ອາການໃຄ່ບວມ.
• ຄວາມເຈັບປວດໃນຂາໃນເວລາຍ່າງ, ເຊິ່ງເກີດມາຈາກການອັກເສບ enditis.
• ການລະເມີດ ໜ້າ ທີ່ທີ່ອ່ອນໂຍນ: ຄວາມສົນໃຈ, ຄວາມຊົງ ຈຳ, ການເວົ້າ, ແລະອື່ນໆ. ການເຮັດວຽກຂອງ CNS ຮ້າຍແຮງຂື້ນກັບຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດສະຫມອງ, ໂຣກຊືມເສົ້າສະ ໝອງ ເສື່ອມຂອງສະ ໝອງ ພັດທະນາ, ຈຸລັງຕາຍ. ໃນທີ່ສຸດ, dementia ຂອງຕົ້ນກໍາເນີດຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການສ້າງທາດ xanthomas ແລະ xanthelasm (ການສະສົມຂອງມະຫາຊົນ lipid ພາຍໃຕ້ຜິວ ໜັງ) ແມ່ນອາການຂອງການລົບກວນການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນໃນ lipid.

ການແກ້ໄຂທາງການແພດຂອງ cholesterol

ຕະຫຼາດການຢາສະເຫນີຢາທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນຂອງວິທີການແກ້ໄຂຢາທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ.

ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ, ກຸ່ມຢາຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້:

1. Statins, ກົນໄກການປະຕິບັດງານຂອງມັນແມ່ນເພື່ອສະກັດກັ້ນການສັງເຄາະຂອງຄໍເລສເຕີຣໍໃນ hepatocytes ໂດຍການຍັບຍັ້ງ enzymes ສະເພາະ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນພວກເຂົາຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ໃນຕອນແລງ. ການຕອບສະ ໜອງ ໃນຫ້ອງທົດລອງທີ່ ສຳ ຄັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນພາຍຫຼັງສອງສາມອາທິດນັບແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ. ມັນມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ກວ້າງຂວາງຄື: ປວດຮາກ, ຮາກ, ອາການເຈັບ epigastric ແຕ່ລະໄລຍະ, myalgia. ຢາ Statins ຫຼຸດຜ່ອນການເປັນໄຂມັນຫຼາຍກ່ວາເຄິ່ງ ໜຶ່ງ. ການບໍລິຫານຢາ statin ໃນໄລຍະຍາວຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການກວດສອບເອນໄຊຕັບຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນທຸກໆ 6 ເດືອນ. ຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງກຸ່ມນີ້ແມ່ນ atorvastatin, rosuvastatin, ແລະອື່ນໆ.
2. Fibrates. ຢາເສບຕິດກຸ່ມນີ້ມີກົນໄກການປະຕິບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ. ການສະແດງອອກ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ, ແຕ່ຍັງເປັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ triglycerides. ພວກເຂົາສາມາດເພີ່ມລະດັບຂອງ lipoproteins antiatherogenic ໃນ serum ເລືອດ. ຫ້າມໃຊ້ໃນການປະສົມປະສານກັບກຸ່ມຢາ statin. ເມື່ອລວມເຂົ້າກັນ, ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ ລຳ ໄສ້, ເຮັດໃຫ້ມີອາການປວດຮາກ, ຖອກທ້ອງແລະເຈັບ. ໃນການປະຕິບັດພາຍໃນປະເທດ, clofibrate, fenofibrate ແລະ gemfibrozil ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຈາກກຸ່ມຂອງເສັ້ນໃຍ.
3. Sequestrants ຂອງອາຊິດບີ. ປະໂຫຍດຂອງຢາເສບຕິດກຸ່ມນີ້ແມ່ນການຂາດການຢຽບຢາໃນການ ໝູນ ວຽນຂອງລະບົບ. ສານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປະສົມສານອາຊິດບີໄດ້, ແລະຈັບໂມເລກຸນ cholesterol. ໃນຕັບ, ການສັງເຄາະນໍ້າບີແມ່ນຖືກກະຕຸ້ນ, ເຊິ່ງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນສູງແມ່ນຖືກໃຊ້. ຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວແມ່ນເກີດຂື້ນໃນເດືອນຕໍ່ມາຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຢາ. ການປະສົມປະສານກັບຢາອື່ນໆແມ່ນເປັນໄປໄດ້. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຢາໃນເວລາດົນນານ, ເນື່ອງຈາກການລະເມີດຂອງ metabolism lipid ທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຜູ້ຕາງຫນ້າທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງກຸ່ມສານນີ້ແມ່ນ cholestyramine.
4. ທາດຍັບຍັ້ງການນໍາໃຊ້ຄືນໃຫມ່ Cholesterol. ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ສານຄໍເລສເຕີຣອນດູດຊຶມຜ່ານຝາຂອງ ລຳ ໄສ້.

ມາດຕະການເຫຼົ່ານີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງເຂັ້ມງວດຕາມທີ່ແພດສັ່ງເພາະມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ.

ວິທີການທາງເລືອກໃນການຮັກສາໂລກ atherosclerosis

ວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນແມ່ນວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມໃນການປິ່ນປົວແບບຂັ້ນສູງຫລືກະແສຫຼັກໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ.

ມັນມີຜົນກະທົບບໍ່ພຽງແຕ່ cholesterol ແລະ lipoproteins ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຕ້ານທານໂດຍລວມຂອງຮ່າງກາຍແລະກິດຈະ ກຳ ຂອງພູມຕ້ານທານ.

ຜົນກະທົບດ້ານຊີວະວິທະຍາຂອງພວກມັນແມ່ນຍ້ອນການກະຕຸ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງ ກຳ ລັງຂອງຕົນເອງເພື່ອຕ້ານການລະເມີດຂອງການຮັກສາໂຣກໃນເຮືອນ, ພ້ອມທັງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ໂມເລກຸນຂອງ lipids "ອັນຕະລາຍ".

ຢາພື້ນເມືອງໃນການຕໍ່ຕ້ານໂຣກ atherosclerosis ປະກອບມີ:

• ການກະກຽມອາຊິດ nicotinic, ຫຼືວິຕາມິນ PP, ການໄດ້ຮັບສານປົກກະຕິເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບ lipids atherogenic ຫຼຸດລົງ, ແລະລະດັບຂອງ lipid antiatherogenic ເພີ່ມຂື້ນ,
• ອາຊິດໄຂມັນ Omega-3,6 polyunsaturated, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ, ໄຂມັນຕ່ ຳ, ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິ, ເສີມສ້າງສານ endothelium, ການໄດ້ຮັບສານປົກກະຕິຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຕາຍຈາກພະຍາດ cardiovascular ລົງເຖິງ 40%,
• tocopherol, ຫຼືວິຕາມິນອີ, ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍຢັບຢັ້ງຂະບວນການຜຸພັງໃນຈຸລັງ, ແລະຍັງສະກັດກັ້ນການສ້າງຕັ້ງຂອງແຜ່ນ atherosclerotic,
• ຊາຂຽວ ທຳ ມະຊາດມີ phytoncides ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຢ່າງ, ເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການເຄື່ອນໄຫວຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ, ແລະຍັງສົ່ງຜົນກະທົບໃນລະດັບຂອງຄວາມກົດດັນຂອງລະບົບ,
• ຜັກທຽມ, ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງສານທີ່ມີສານເຄື່ອນໄຫວສູງ, ສາມາດປັບປຸງຄຸນລັກສະນະທາງປະດົງຂອງເລືອດແລະປ້ອງກັນການເກີດຂອງກ້ອນເລືອດ,
• ຖົ່ວເຫຼືອງຍັບຍັ້ງການສັງເຄາະຂອງ lipids atherogenic, ແລະຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດຂອງກົດອາຊິດບີ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບການໃຊ້ສານຄໍເລສເຕີໂຣນຈາກຮ່າງກາຍ,
• ວິຕາມິນ B ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງສະຫມອງແລະການເຮັດວຽກຂອງ myocardial.

ມີ ຈຳ ນວນ cholesterol ແລະ lipoproteins ທີ່ບໍ່ຄ່ອຍດີປານໃດ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ ດຳ ເນີນການແກ້ໄຂຊີວິດການເປັນຢູ່. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເລີ່ມກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານ. ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຖືກຕ້ອງຄວນຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ.

ຄຸນຄ່າຂອງພວກມັນແມ່ນຢູ່ໃນການ ທຳ ລາຍນ້ ຳ ຕານແລະໄຂມັນທີ່ບໍ່ ທຳ ມະຊາດຍ້ອນຄວາມຕ້ອງການພະລັງງານສູງຂອງ myocardium.

ປັດໃຈທີ່ມີຜົນຕໍ່ Cholesterol

ໂດຍໄດ້ເຂົ້າໃຈວ່າທາດໄຂມັນສູງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫວັດດີພາບແລະຄຸນນະພາບຊີວິດໂດຍລວມ, ຫຼາຍຄົນຄົງຈະຕ້ອງການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແລະ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການຮັກສາໂລກ atherosclerosis.

ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ປະສົບກັບໂຣກ atherosclerosis ໄດ້ນໍາພາການດໍາລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເປັນເວລາດົນນານ. ການປ້ອງກັນຕົ້ນຕໍຂອງການເກີດຂອງພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແມ່ນການດັດແປງວິຖີຊີວິດທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ປັດໃຈດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerotic vascular lesions:

1. ຊີວິດ sedentary
2. ໂລກອ້ວນແລະໂລກອ້ວນ,
3. ສູບຢາ
4. ອຸດົມສົມບູນໃນອາຫານຂອງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນອີ່ມຕົວແລະທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ໄວ,
5. predisposition ພັນທຸກໍາ
6. ລັກສະນະຂອງອາຍຸ
7. ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2
8. ສະມາຊິກຊາຍ.

ການແກ້ໄຂວິຖີຊີວິດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນສູງສຸດໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນນັບແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນການໂພຊະນາການແລະການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍປັບປຸງສະຫວັດດີພາບ, ໂດຍທົ່ວໄປຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ, ເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ການຍ່ອຍອາຫານ. ການຝຶກອົບຮົມຢ່າງເປັນປົກກະຕິຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການອົກຊີໃນ myocardial, ສະ ໜອງ ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຈາກກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ. ຊີວິດສຸຂະພາບດີແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.

ວິທີການ cholesterol ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ຈະຖືກອະທິບາຍໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.

1. ອາການໃຄ່ບວມແລະແຂນຂາ

ອາການໃຄ່ບວມແລະແຂນຂາຂອງແຂນຂາແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງ cholesterol ສູງ.

ປະຕິກິລິຍານີ້ເກີດຂື້ນ ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໄຂມັນທີ່ສະສົມເຮັດໃຫ້ກະແສການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານຫຼຸດຜ່ອນການເຂົ້າເຖິງອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານໃຫ້ກ້າມຊີ້ນ.

ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ, ຫຼືໂຣກ halitosis, ແມ່ນອີກອາການ ໜຶ່ງ ທີ່ມັກພົບເລື້ອຍໃນຜູ້ທີ່ມີບັນຫາເລື່ອງຄໍເລສເຕີໂຣນ.

ເນື່ອງຈາກສານນີ້ຖືກປິດບັງໂດຍຕັບ, ມັນ ຄວາມແອອັດເກີນ ນຳ ໄປສູ່ການລົບກວນໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ໃນທາງກັບກັນ, ນີ້ເຮັດໃຫ້ປາກແຫ້ງແລະມີກິ່ນ ເໝັນ.

3. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ ໜັກ ແລະຍ່ອຍ

ມີລະດັບເພີ່ມຂື້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ບໍ່ດີ" ໃນຮ່າງກາຍມີຄວາມຮູ້ສຶກ ໜັກ ແລະຍ່ອຍ.

ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າໄຂມັນທີ່ເກີນໃນເລືອດແລະຕັບ ບໍ່ດີ ສຳ ລັບmetabolism ແລະແຊກແຊງເຂົ້າໃນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານປົກກະຕິ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ.

5. ປັນຫາວິໄສທັດ

ການມີໄຂມັນສ່ວນເກີນໃນຮ່າງກາຍຍັງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາສາຍຕາ. ແລະຖ້າມາດຕະການບໍ່ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງທັນການ, ການລະເມີດອາດຈະບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້.

ຄົນເຈັບມັກຈະຈົ່ມວ່າ ວິໄສທັດທີ່ມົວ, ພວກເຂົາກັງວົນກ່ຽວກັບການລະຄາຍເຄືອງແລະດອກສີເຫຼືອງໃນຕາ ແລະຫນັງຕາ (ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າແຜ່ນ cholesterol).

6. ລະດັບໄຂມັນສູງແລະທ້ອງຜູກ

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ການສະສົມທາດໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດແດງຫຼາຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານເສີຍຫາຍ.

ແລະຍ້ອນວ່າການກະຕຸ້ນກະເພາະ ລຳ ໄສ້ຈະອ່ອນລົງ, ທ້ອງຜູກມັກຈະເກີດຂື້ນ.

ແນ່ນອນວ່າມັນສາມາດມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງນອກ ເໜືອ ຈາກຄໍເລສເຕີໂຣນ, ແຕ່ປັດໃຈນີ້ບໍ່ຄວນຖືກລະເລີຍ, ໂດຍສະເພາະໃນອາການອື່ນໆ.

8. ອ່ອນເພຍແລະອ່ອນເພຍ

ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອິດເມື່ອຍ, ອ່ອນເພຍແລະຄວາມປາຖະຫນາຢາກນອນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງແມ່ນອາການ:

• ການຂາດສານອາຫານໃນຮ່າງກາຍ
• ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ
• ພະຍາດໃດໆ

ຖ້າສິ່ງນີ້ໄດ້ກາຍເປັນສະຖານະພາບຖາວອນຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ຕົວທ່ານເອງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍທີ່ນັ້ນ ນີ້ແມ່ນສັນຍານວ່າທ່ານມີ cholesterol ສູງ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວຂ້າງເທິງ, ສານນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະແຊກແຊງຂະບວນການອົກຊີເຈນຂອງຈຸລັງ, ແລະສະນັ້ນຄວາມອິດເມື່ອຍທາງຮ່າງກາຍແລະສົມບັດສິນ ທຳ ຈຶ່ງສະສົມ.

9. ໂລກຜິວ ໜັງ

ຜື່ນແລະໂລກຜິວ ໜັງ ອື່ນໆກໍ່ສາມາດເປັນຜົນມາຈາກການມີໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍສູງ.

ທ່ານສາມາດສັງເກດໄດ້ ແດງ, ການອັກເສບຂອງຜິວຫນັງຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ (ອາການຄັນຫຼື ໄໝ້), ເຊິ່ງມັກຈະປິ່ນປົວຍາກ.

10. ຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈດ້ານອາຫານ

ຖ້າທ່ານກະທັນຫັນຄວາມບໍ່ຍອມຮັບອາຫານບາງຢ່າງ, ນີ້ກໍ່ອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກການມີບັນຫາກັບຄໍເລດເຕີຣອນ.

ແນ່ນອນ, ມັນສາມາດມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບເລື່ອງນີ້, ແຕ່ວ່າ ການສະສົມໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດແດງແລະຕັບ ບໍ່ສາມາດຖືກໄລ່ອອກໄດ້.

ຕົວເລືອກທີ່ບໍ່ມັກອາຫານທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນການຫລີກລ້ຽງຊີ້ນຫຼືອາຫານທີ່ມີໄຂມັນອື່ນໆ.

ແລະຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສວ່າເຫດຜົນອາດຈະເປັນແບບນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ແລະຜ່ານການທົດສອບທີ່ ເໝາະ ສົມເພື່ອຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນ.

ຢູ່ທີ່ glance ທຳ ອິດ, ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າທຸກຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ຢ້ານ, ແຕ່ວ່າໃນໄລຍະເວລາ ຜົນສະທ້ອນສາມາດຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແລະສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ (ແລະແມ່ນແຕ່ຊີວິດ!) ອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງ. ສະນັ້ນຈົ່ງເບິ່ງແຍງຕົວເອງແລະກ້າວໄປສູ່ສຸຂະພາບ!

ປົກກະຕິຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ

ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄໍເລດເຕີລໍທີ່ "ມີປະໂຫຍດ" ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສູງ: ຄຸນຄ່າປົກກະຕິບໍ່ເກີນ 1,0 mmol / L. ການຂາດຈະສ້າງບັນຫາເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ.

ໃນຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານແລະພະຍາດເບົາຫວານ, ຕົວຊີ້ວັດນີ້ຄວນຈະ ໜ້ອຍ ກວ່າ 2 mmol / L. ເກີນມາດຕະຖານນີ້ສາມາດກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis. ສຳ ລັບ cholesterol ທັງ ໝົດ, ຄ່າປົກກະຕິບໍ່ຄວນເກີນ 5.2 mmol / L.

ນອກເຫນືອໄປຈາກຕົວກໍານົດປະລິມານ, ອົງປະກອບທີ່ມີຄຸນນະພາບຂອງ cholesterol ກໍ່ຍັງຖືກປະເມີນຜົນ: ອັດຕາສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງມັນ - LDL, HDL, TG. ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, cholesterol atherogenic (LDL) ແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບ 100 - 130 mg / l, (ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ - 70 - 90 mg / l).

ວິທີການທີ່ມີລາຄາຖືກທີ່ສຸດໃນການ ກຳ ນົດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄໍເລດເຕີຣໍຂອງທ່ານທຸກຊະນິດ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ໃນຫ້ອງການແພດໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ນການກວດເລືອດ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ "ໂປຣໄຟລ lipid."

ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມການປະຕິບັດຕາມຕົວຊີ້ວັດຂອງພວກເຂົາກັບລະດັບປົກກະຕິ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 35 ປີຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນທຸກໆ 2 ປີ. ຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ມີ (ຫລືມີ) ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນຄອບຄົວ, ຄວນຈະໄດ້ຮັບການກວດໃນແຕ່ລະປີ.

ເປັນຫຍັງ, ໂດຍມີຕົວຊີ້ວັດຕໍ່າກວ່າ 3.5 mmol / l, ມັນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ, ເບິ່ງ ຄຳ ຕອບຢູ່ໃນໂຄງການ“ ຄຸນນະພາບຊີວິດ: ສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ”

ອາການຂອງ Cholesterol ສູງ

ທ່ານ ໝໍ ເອີ້ນວ່າຄໍເລດເຕີລອນເປັນ“ ນັກຂ້າທີ່ຮັກທີ່ອ່ອນໂຍນ,” ເພາະວ່າຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະກິນເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກຫລື ham ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ, ຄືກັບແຂ້ວບໍ່ດີ. ການສະສົມຂອງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍມັກຈະເປັນ asymptomatic.

ໃນເວລາທີ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol ເພີ່ມສູງຂຶ້ນ, plaques atherosclerotic ກໍ່ຈະເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການເປັນໂຣກ cardiovascular ແລະບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ.

ອາການທີ່ບໍ່ ສຳ ຄັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ບົ່ງບອກເຖິງການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ໃນເລືອດ:

• ໂຣກຫົວໃຈ. ພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດເປັນຜົນມາຈາກການເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແດງແຄບລົງ,
• ຮູບລັກສະນະຂອງກ້າມທີ່ມີເລືອດອອກທີ່ ສຳ ຄັນ,
• ຫນ້າເອິກແລະອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນ
• granulomas ໄຂມັນ - ເປັນການອັກເສບທີ່ເຈັບປວດຂອງຜິວຫນັງ,
• ຈຸດສີເຫລືອງຂອງໄຂມັນເທິງຜິວ ໜັງ ພາຍໃຕ້ຕາ, ເນື້ອເຍື່ອ adipose ຂະ ໜາດ ນ້ອຍໆຢູ່ບໍລິເວນຕາ.
• ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມຫນັກໃນຂາ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີການອອກກໍາລັງກາຍຫນ້ອຍ.

ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ສັນຍານຕົ້ນຕໍເທົ່ານັ້ນ, ການ ກຳ ນົດສິ່ງທີ່ຕ້ອງໄດ້ກວດກາ. ອາການຕ່າງໆຂອງພະຍາດມັກຈະປາກົດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຄໍເລດສເຕີ້ໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນແລ້ວ.

ອັນຕະລາຍຂອງ cholesterol ສູງແມ່ນຫຍັງ

ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນສູງໃນໄລຍະເວລາດົນນານຈະສ້າງເງື່ອນໄຂໃນການສ້າງພະຍາດທາງເດີນທາງຮຸນແຮງ:

• ພະຍາດຫົວໃຈຫຼອດເລືອດຍ້ອນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການອີ່ມຕົວອົກຊີເຈນໃນເລືອດ,
• ໂຣກຫລອດເລືອດສະຫມອງ,
• ເສັ້ນເລືອດສະຫມອງ,
• infarction Myocardial
• ພະຍາດຫົວໃຈອີຊີຊີນ,
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ,
• ພະຍາດ Alzheimer.

ຄໍເລດເຕີລໍຫຼາຍເກີນໄປກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງໂລກ hypertension. ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດສ້າງເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນຂອງພະຍາດຂາ - ເສັ້ນເລືອດຂອດ, ເສັ້ນເລືອດຕີບ.

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນປະກອບດ້ວຍ dyslipidemia - ການປ່ຽນແປງຂອງສັດສ່ວນຂອງ lipoproteins ຊະນິດຕ່າງໆ. ຍ້ອນແນວນັ້ນ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກຈະເປັນໂລກຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ.

ຄົນເຈັບມັກຈະຮຽນກ່ຽວກັບລະດັບໄຂມັນສູງພຽງແຕ່ຫລັງຈາກເກີດມີອາການແຊກຊ້ອນບາງຢ່າງ - ໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ໃນຜູ້ຊາຍ, ອາຫານທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນທີ່ເຄັ່ງຄັດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນກິດຈະ ກຳ ທາງເພດ, ໃນແມ່ຍິງຜູ້ເປັນໂຣກເອດສ໌ສາມາດພັດທະນາໄດ້.

ຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນສູງຈະເພີ່ມໂອກາດທີ່ຈະເປັນພະຍາດຫລອດເລືອດສະ ໝອງ ຮ້າຍແຮງ, ມັນສາມາດຂ້າຄົນໄດ້, ສະນັ້ນ ໜ້າ ວຽກຫຼັກຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນການ ເໜັງ ຕີງທີ່ ສຳ ຄັນ.

10 ກົດລະບຽບງ່າຍໆ ສຳ ລັບຮັກສາລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນ ທຳ ມະດາ

ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະລາຍ ເມື່ອກວດພົບ cholesterol ສູງ, ທ່ານ ໝໍ ຕ້ອງໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງລາວ.

ທ່ານ ໝໍ ທີ່ມີປະສົບການຈະບໍ່ເລັ່ງອອກຢາ, ແຕ່ຈະພະຍາຍາມຫຼຸດລະດັບຂອງສານທີ່ມີປັນຫາໂດຍການແກ້ໄຂສານອາຫານ.

1. ນ້ ຳ ມັນພືດ (ເສັ້ນລ້ອນ, ດອກຕາເວັນ, ໝາກ ກ້ຽງ, ສາລີ) ດ້ວຍກົດໄຂມັນ polyunsaturated ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ (ເຖິງ 30g / ມື້) ຊ່ວຍໃນການສັງເຄາະສານ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ເກີນເກີນຄວາມ ໜາ ຂອງເລືອດ.
2. ຊີ້ນແລະໄຂ່ທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ. ໃນເວລາດົນນານ, ໄຂ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ຍ້ອນວ່າມັນມີສານ cholesterol ຢ່າງພຽງພໍ. ແຕ່ໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນຍັງມີສານທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະລາຍໃນຮ່າງກາຍ. ແຕ່ການກິນເກີນແມ່ນຍັງບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ: ມາດຕະຖານ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນ 1 ໄຂ່ຕໍ່ມື້. ອາຫານແມ່ນມີປະໂຫຍດຢູ່ບ່ອນທີ່ພວກມັນຢູ່ໃນສະພາບຄ່ອງເຄິ່ງ, ເພາະວ່າ ໝາກ ກ້ຽງຍັງເປັນຕົວແທນ choleretic ທີ່ດີເລີດ. (ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນໄດ້ຜ່ານທໍ່ລະບາຍນ້ ຳ ບີ).
3. ນໍ້າເຜິ້ງ, ຜັກກາດ, ແຄລອດທີ່ມີຄວາມກະຕັນຍູແມ່ນຍັງຢູ່ໃນບັນຊີຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ແນະ ນຳ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມເສັ້ນໃຍອາຫານແລະເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ບັນຈຸຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ໃນອາຫານ. ມັນ ກຳ ຈັດໄຂມັນ 15% ຈາກ ລຳ ໄສ້, ປ້ອງກັນການດູດຊືມຂອງມັນ. ເປັນທີ່ນິຍົມໃນຢູໂຣບ, ແຄມເປນ "ຜັກ 5 ຜັກຕໍ່ມື້" (ປະມານ 400g) ສາມາດແກ້ໄຂສະຖານະການໄດ້. ປະລິມານຜັກໃນຄາບອາຫານຄວນຈະສູງກວ່າ 2-3 ສ່ວນຂອງອາຫານ. ເນື່ອງຈາກການຂາດແຄນເສັ້ນໃຍ, ອາຫານກະປnedອງຍັງຕົກຢູ່ໃນ“ ບັນຊີ ດຳ”.
4. ທັນຍາພືດເມັດພືດທັງ ໝົດ ປະກອບມີທາດແມກນີຊຽມຫຼາຍ - ສານຕ້ານສານ atherosclerotic ເຊິ່ງເປັນປົກກະຕິການຜະລິດ cholesterol ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
5. ມັນເຈືອຈາງເລືອດແລະຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະນ້ ຳ ມັນຈາກສາຍພັນຂອງພາກ ເໜືອ ຂອງປາ, ອຸດົມໄປດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated omega-3, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຜະລິດ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ. ປາຄວນບໍລິໂພກ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດໄອໂອດິນ, ຫຼຸດໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ "ດີ", ນ້ ຳ ທະເລ, ຕັບ cod, ຂັ້ນ, ກຸ້ງ.
6. Pistachios ແມ່ນຜູ້ນໍາໃນບັນດາແກ່ນ: ຖ້າພວກມັນຖືກບໍລິໂພກເປັນປະ ຈຳ (20-30g / ມື້), ລະດັບ cholesterol ຈະຫຼຸດລົງຫຼາຍຄັ້ງ! ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີສາມາດໄດ້ຮັບຈາກ almonds ຫຼື walnuts, ເຊິ່ງຍັງມີອາຊິດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ແກ່ນຂອງມັນຕົ້ນຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າສະຫຼັດ, ເນີຍແຂງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ກິນຂອງພວກມັນ.
7. ໝາກ ອຶ, ຊາ, ໝາກ ພິກໄທ, ໝາກ ສີດາ, ໝາກ ສີດາແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີເນື້ອໃນສູງຂອງ ໝາກ ມັງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນ, ໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນຕົວເອງໃນການຕໍ່ຕ້ານໄຂມັນສ່ວນເກີນ. ຖ້າ blueberries ຄວນຈະສົດເທົ່ານັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, cherries ຍັງສາມາດໃຊ້ໄດ້ຫຼັງຈາກການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ.
8. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍແມ່ນເຫັດ, ເຊິ່ງນອກ ເໜືອ ຈາກເສັ້ນໄຍ, ຍັງມີສານພິເສດ, ສານສະເຕີນລິນ, ເຊິ່ງກີດຂວາງການຜະລິດ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ເຫັດແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ ໜັກ ສຳ ລັບກະເພາະອາຫານ, ສະນັ້ນມັນ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດເບິ່ງປານກາງ.
9. ດູດຊຶມແລະ ກຳ ຈັດຖົ່ວເຫຼືອງສ່ວນເກີນ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະກິນເຂົ້າ ໜົມ 200 ກຣາມຕໍ່ມື້ (ໃນຮູບແບບຕົ້ມ), ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບໄຂມັນສ່ວນເກີນ. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະປະກອບ artichoke ຫຼືສານສະກັດຈາກມັນຢູ່ໃນເມນູ.
10. ຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນແລະ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດຕ່າງໆ, ເຊິ່ງບັນຈຸສານ pectins ທີ່ຜູກຄໍເລສເຕີໂຣນ "ບໍ່ດີ" ໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ໝາກ ອະງຸ່ນຕ້ອງກິນກັບຮູບເງົາຂາວ. ໝາກ ໂປມອົບຍັງມີ pectin ຫຼາຍ.

ຄຸນສົມບັດພະລັງງານ

ມີໄຂມັນສູງ, ການດັດແປງອາຫານ ສຳ ລັບຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນປັດໃຈຫຼັກໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິດັ່ງກ່າວ. ຫຼັກການຕົ້ນຕໍຂອງອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແມ່ນວ່າໄຂມັນໃນລາຍການບໍ່ຄວນເກີນ 30%.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນສ່ວນໃຫຍ່ຄວນຈະເປັນຊະນິດທີ່ບໍ່ມີທາດແປ້ງຂອງພວກມັນ - ສັດທີ່ບັນຈຸປາຫລືແກ່ນ. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ແຕ່ຍັງເພີ່ມອັດຕາສ່ວນທີ່ເປັນປະໂຫຍດອີກດ້ວຍ.

ການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ໄຂມັນ trans ຈາກໄຂມັນທີ່ມາຈາກ margarine ຫຼືການແຜ່ກະຈາຍ. ໂມເລກຸນ Freak ຍັງມີຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ຜະລິດບົນພື້ນຖານຂອງມັນ.

ຕັບແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງວິຕາມິນເອ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ມີທາດ cholesterol ຫຼາຍຢູ່ໃນມັນ, ຄືກັບຢູ່ໃນປາຝາ. ຖ້າທ່ານ ຈຳ ກັດອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີລົງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ. ການເກືອດຫ້າມແມ່ນໃຊ້ກັບຊີ້ນແດງ, ແທນທີ່ຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ໄກ່ທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ.

ອາຫານປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຕ່າງຈາກການຈືນ, ເຮັດໃຫ້ຄໍເລດເຕີຣອນຫຼຸດລົງ 20%.

ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນ, ໂດຍສະເພາະຄີມ, ກໍ່ຄວນຈະຖືກຍົກເລີກ. ການປ້ອງກັນໂຣກ atherosclerosis ທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືແມ່ນຈອກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແຫ້ງ. ມັນປະກອບດ້ວຍເຫຼົ້າເລັກໆນ້ອຍໆແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຫຼາຍ.

ຄວາມຄິດເຫັນຂອງນັກ ບຳ ບັດກ່ຽວກັບວິທີການຕ່າງໆໃນການແກ້ໄຂບັນຫາ - ໃນວີດີໂອນີ້

ການຫຼຸດຜ່ອນທາດ Cholesterol

ການດັດແປງນິໄສອາຫານບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໄຂມັນສູງຂື້ນເປັນປົກກະຕິ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນເທົ່ານັ້ນ: ຕັບຜະລິດມັນໃນລະດັບຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.

ຖ້າຕົວຊີ້ວັດຂອງລາວສູງຫຼາຍຫຼືມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈທີ່ຮ້າຍແຮງ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາຕະຫຼອດຊີວິດທີ່ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນສູງ.

ວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດດັ່ງກ່າວ? ສ່ວນຫຼາຍມັກໃຊ້ຢາ statins ທີ່ກີດຂວາງການສັງເຄາະສານໃນຕັບ. ຖືກຕ້ອງ, ພວກເຂົາມີບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ແຂງກະດ້າງຂອງ contraindications. ຢາຂອງກຸ່ມນີ້ (Krestor, Lipitor, Mevacor), ພ້ອມທັງຢາທີ່ມີກົດ nicotinic (Niacin), ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງ cholesterol ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະບໍ່ດີ.

ເມື່ອມີຜົນຂ້າງຄຽງ, Transverol ຖືກ ກຳ ນົດ. Sequestrants ຂອງອາຊິດ bile ປ້ອງກັນການດູດຊຶມຂອງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນລໍາໄສ້: Questran, Colestipol. ຖ້າພົບວ່າມີໄຂມັນສູງໃນການວິເຄາະ, ການເລືອກຢາແລະລະບຽບການຮັກສາຄວນເຮັດໂດຍແພດເທົ່ານັ້ນ. ລາວຍັງຈະແນະນໍາວິຕາມິນ: B3, B6, B12, E, ອາຊິດໂຟລິກ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ

ການກຽມຢາສະຫມຸນໄພທີ່ເຮັດໃຫ້ການດູດຊືມຂອງ cholesterol ຊ້າລົງລວມມີ: viburnum, linden, quince, ຮາກ dandelion, ໝາກ ເຂືອ, ແລະ ໝໍ້ ເລືອດ. ເຄືອ Ginseng ແລະເຄືອ magnolia ຂອງຈີນຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການສັງເຄາະຂອງສ່ວນປະກອບ slag ຊ້າລົງ. ເອົາ dogrose ເກີນແລະ fennel ອອກຈາກຮ່າງກາຍໂດຍໄວ.

ການເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນທີ່ສົມບູນຂອງຮາກ eleutherococcus, ໝາກ ໄມ້ rosehip, ໃບ birch, ຫົວຂອງ burdock, mint, carrots, ແລະສີໄຄຕົ້ນກໍ່ມີປະສິດທິຜົນເຊັ່ນກັນ:

• ສົມທົບສ່ວນປະກອບໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ (15 g ຂອງແຕ່ລະປະເພດຂອງວັດຖຸດິບ), ປີ້ງ, ປະສົມ,
• ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ (1 ລິດ) ໃນ ໜຶ່ງ ບ່ວງປະສົມ,
• Simmer ພາຍໃຕ້ຝາປິດຢ່າງຫນ້ອຍ 5 ຊົ່ວໂມງ,
• ດື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມເຂັ້ມຂົ້ນ 1/3 ຖ້ວຍ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນມາດົນນານແລ້ວວ່າຜູ້ທີ່ອາໃສໃນເຂດເນີນສູງມີຄໍເລດເຕີຣອນຕ່ ຳ ຫຼາຍ. ມີອົກຊີເຈນພຽງເລັກນ້ອຍໃນອາກາດ, ແລະຮ່າງກາຍຕ້ອງປັບຕົວ: ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການຍືດເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ຫຼຸດລົງ.

ຢູ່ເຮືອນ, ລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ຖ້າທ່ານຫາຍໃຈໃສ່ຖົງເຈ້ຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນໄຫຼອອກແລະຫາຍໃຈຢູ່ໃນອາກາດດຽວກັນ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປົກກະຕິທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບຈະຊ່ວຍປັບປຸງຕົວຊີ້ວັດຢ່າງໄວວາ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຍາວນານ, ຄວາມອິດເມື່ອຍສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຜົນທີ່ກົງກັນຂ້າມ.

ແລະຄວາມລັບເລັກນ້ອຍສຸດທ້າຍ: ປິຕິຍິນດີຫລາຍ. Endorphins (ຮໍໂມນຂອງຄວາມສຸກ), ເຊິ່ງຮ່າງກາຍຜະລິດໃນເວລານີ້, ປະກອບສ່ວນຫຼຸດລະດັບຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ບໍ່ດີ" ແລະບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.