ຂີ້ ໝິ້ນ ສາມາດເປັນໂລກເບົາຫວານແລະສິ່ງທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດຂອງມັນ

ເມື່ອຄົນເຈັບຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າລາວບໍ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາບາງຢ່າງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຕ້ອງປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງລາວ, ປະຖິ້ມອາຫານປົກກະຕິແລະແນະ ນຳ ອາຫານ ໃໝ່ ເຂົ້າໃນອາຫານລາວ. ມີຫລາຍວິທີການຮັກສາດ້ວຍຢາພື້ນເມືອງທີ່ຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບພະຍາດແລະຜ່ອນຄາຍວິທີການຂອງມັນ. ສະນັ້ນ, ຂີ້ ໝິ້ນ ໃນໂລກເບົາຫວານມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍດັ່ງທີ່ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແລະນັກໂພຊະນາການເວົ້າຫຼາຍ.

ເປັນຫຍັງຂີ້ ໝິ້ນ ຈຶ່ງດີ

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຂີ້ ໝິ້ນ ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ບູຮານ, ສະນັ້ນການເຮັດລະດູການນີ້ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນອາຫານການກິນຂອງປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນ. ໂດຍສະເພາະ, ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ສອງສາມການກະ ທຳ ຂອງນາງເທົ່ານັ້ນ:

ປົກກະຕິຄວາມກົດດັນ
ເສີມຂະຫຍາຍພູມຕ້ານທານ
ຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ແລະຕໍ່ສູ້ກັບ atherosclerosis,
ປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຈາກຫວັດ,
ເສີມສ້າງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈໃຫ້ແຂງແຮງ.

ໃນລະດູການຂອງຂີ້ຫມີ້ນ, ຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງການຮັກສາຍັງນອນຢູ່ໃນຜົນກະທົບຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອ. ໂດຍບໍ່ ທຳ ລາຍ microflora ໃນ ລຳ ໄສ້, ມັນ ທຳ ລາຍເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເປັນພະຍາດ, ກຳ ຈັດການອັກເສບ. ລະດູການຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ສະນັ້ນ, ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນອາຫານການ ບຳ ລຸງນ້ ຳ ໜັກ. ສຳ ລັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ, ສ່ວນປະກອບຂອງຂີ້ ໝິ້ນ ມີຜົນດີຕໍ່ການຮັບຮູ້ຂອງຮ່າງກາຍຂອງອິນຊູລິນ, ສະນັ້ນຜະລິດຕະພັນໄດ້ຖືກບົ່ງບອກເຖິງໂລກເບົາຫວານຊະນິດໃດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນ curcumin ແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນເຊິ່ງ ກຳ ນົດສ່ວນປະກອບຂອງລະດູການ, ເຜົາຜານນ້ ຳ ຕານແລະໄຂມັນສ່ວນເກີນ, ເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງໂລກເບົາຫວານດີຂື້ນ. ຜົນກະທົບອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງອາການແຊກຊ້ອນເລື້ອຍໆບໍ່ໄດ້, ໂດຍສະເພາະ, ໂລກ atherosclerosis, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ໂລກຜິວ ໜັງ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກນ້ ຳ ມັນ curcumin ແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ລະດູການບັນຈຸມີວິຕາມິນຕ່າງໆຂອງກຸ່ມ B, K, E ແລະ C, ອົງປະກອບ TRACE ຫຼາຍຢ່າງແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆ. ມັນແມ່ນຂໍຂອບໃຈກັບພວກເຂົາວ່າເຄື່ອງມືມີຜົນກະທົບທີ່ອຸດົມສົມບູນດັ່ງກ່າວ

ລັກສະນະຂອງລະດູການ

ແນ່ນອນ, ຖ້າເຄື່ອງເທດນີ້ມີຜົນດີຫຼາຍ, ຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຫຼາຍຄົນສົນໃຈວິທີການກິນຂີ້ ໝິ້ນ ເພື່ອໃຫ້ມັນມີຜົນສູງສຸດໂດຍບໍ່ມີຜົນຮ້າຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ແລະແທ້ຈິງແລ້ວ, ມີກົດລະບຽບບາງຢ່າງ ສຳ ລັບການສະ ໝັກ ຂອງມັນ.

ທຳ ອິດ, ຂີ້ ໝິ້ນ, ຂີງ, ໄຄ - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຄື່ອງເທດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ອອກສຽງ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດເອົາມັນໄປໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ. ແລະຖ້າໂຣກເບົາຫວານຖືກສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດກ່ຽວກັບສັນຍາໃນກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ສານດັ່ງກ່າວຄວນຈະຖືກ ນຳ ມາໃຊ້ພາຍໃນເວລານີ້ຫຼັງຈາກ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ.

Curcumin ເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງສ່ວນປະກອບຂອງເລືອດ, ເອົາໄຂມັນສ່ວນເກີນອອກຈາກມັນ. ແລະເນື່ອງຈາກການປັບປຸງອົງປະກອບຂອງເລືອດ, ການຜະລິດເມັດເລືອດແດງເພີ່ມຂື້ນແລະ ຈຳ ນວນເມັດເລືອດນ້ອຍຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ atherosclerosis. ແຕ່ຖ້າຄົນເຈັບມີບັນຫາກ່ຽວກັບການສ້າງເລືອດ, ລາວຄວນລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຂີ້ ໝິ້ນ.

ລະດູການຕໍ່ສູ້ກັບສານພິດ, slag, ສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ສະນັ້ນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ກັບການໃຊ້ຢາທີ່ແຂງແຮງໃນໄລຍະຍາວ, ສານພິດເຄມີແລະການຮັກສາພະຍາດເບົາຫວານໃນໄລຍະຍາວ. Turmeric ແລະເຄື່ອງເທດອື່ນໆມີຜົນດີຕໍ່ຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານ:

ລົດນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ,
ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ,
ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັບມືກັບພະຍາດວິທະຍາຫຼັກໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ,
ຈຳ ກັດຄວາມສ່ຽງຂອງພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ,
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຜູ້ທີ່ມັກຈະເປັນໂຣກເບົາຫວານ.

ຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ຕ້ານການຜຸພັງກັບເຕົ່າ

ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ໂຣກເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ຖືກກວດພົບຢ່າງດຽວ, ແຕ່ມີພ້ອມກັບພະຍາດວິທະຍາອື່ນໆທີ່ສາມາດລວມເຂົ້າກັບໂຣກໂຣກ E -book. ບໍ່ແມ່ນບົດບາດ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດໃນການສ້າງຕັ້ງຂອງພວກມັນແມ່ນຄວາມກົດດັນຜຸພັງ, ນັ້ນແມ່ນການລະເມີດຄວາມສົມດຸນຂອງ ທຳ ມະຊາດລະຫວ່າງຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງຊະນິດອົກຊີເຈນທີ່ມີປະຕິກິລິຍາແລະ ກຳ ລັງຕ້ານສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນຮ່າງກາຍ.
Turmeric ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດ, ນັ້ນແມ່ນມັນຊ່ວຍຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະອົກຊີເຈນ, ໂມເລກຸນເຄື່ອນໄຫວ. ມັນຕ້ານກັບການລະລາຍຂອງ lipid, ຊ່ວຍຟື້ນຟູສະພາບການ ທຳ ມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ, ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂຣກ E -book.

ວິທີການຂີ້ ໝິ້ນ ລົບລ້າງອາການຕົ້ນຕໍຂອງໂລກເບົາຫວານ

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ຂີ້ ໝິ້ນ ເຮັດໃຫ້ປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜົນກະທົບແມ່ນແຂງແຮງຫຼາຍທີ່ມັນບໍ່ຄວນຈະຖືກປະຕິບັດກັບຢາອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງຫຼາຍເກີນໄປແລະມີອາການແຊກຊ້ອນຕາມມາ.

ຜົນກະທົບທີສອງແມ່ນປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ. ນີ້ແມ່ນສະພາບທາງດ້ານພະຍາດເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍທາດໄຂມັນໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດໂຣກເສັ້ນເລືອດສະ ໝອງ ຫຼືຫົວໃຈວາຍໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ curcumin, ທີ່ໄດ້ຮັບຈາກອາຫານ, ຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນການສະແດງອອກຂອງໂຣກ dyslipidemia.

ການ ນຳ ໃຊ້ລະດູການນີ້ເປັນການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ

ສະນັ້ນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ນີ້ບໍ່ເກີດຂື້ນຫຼືປິ່ນປົວໄດ້ໄວ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດຕາມວິຖີຊີວິດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ບໍ່ຄວນລະເມີດອາຫານທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ, ແລະກິນຢາບາງຊະນິດ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ປະລິມານຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີປະລິມານປານກາງເປັນການເຮັດໃຫ້ມີປະສິດຕິພາບໃນການຮັກສາ.

ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ຄົ້ນຄວ້າວ່າຂີ້ ໝິ້ນ ສາມາດເອົາມາເປັນວິທີ ໜຶ່ງ ເພື່ອປ້ອງກັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານ. ຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮັບຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ curcumin ບັນຈຸຢູ່ໃນເຄື່ອງເທດມີຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວ. ດັ່ງນັ້ນ, ກຸ່ມ ໜຶ່ງ ຂອງຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 35 ປີໄດ້ຮັບຢາ curcuminoids 250 ມລກຕໍ່ມື້, ໃນຂະນະທີ່ອີກກຸ່ມ ໜຶ່ງ ບໍ່ໄດ້ຮັບ. ໃນອະດີດ, ໃນສ່ວນໃຫຍ່ຢ່າງແທ້ຈິງ, ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ໄດ້ປະຕິບັດບໍ່ມີກໍລະນີຂອງອາການຂອງໂຣກໂຣກເບົາຫວານ. ໃນກຸ່ມຄວບຄຸມ, ຄະດີດັ່ງກ່າວແມ່ນເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ.

ພາວະແຊກຊ້ອນ

ຖ້າໂຣກເບົາຫວານຈະແກ່ຍາວເປັນເວລາດົນ (10-20 ປີ), ອາການແຊກຊ້ອນມັກຈະເກີດຂື້ນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາ. ສິ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນໂຣກເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ, ໂຣກເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຮືອນ້ອຍ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ການຕາຍຂອງເນື້ອເຍື້ອໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ບັນຫາກ່ຽວກັບສາຍຕາ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານໃນ, ແລະອື່ນໆ.

ນັກວິທະຍາສາດໄທໄດ້ເຮັດການສຶກສາທີ່ຍາວນານ. ພວກເຂົາເຈົ້າພົບວ່າການໃຊ້ curcumin ເລື້ອຍໆປ້ອງກັນການສ້າງຕັ້ງຂອງພາວະແຊກຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້, ແລະຖ້າພວກມັນໄດ້ປະກົດຕົວມາແລ້ວ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງພວກເຂົາ. ເຄື່ອງເທດມີຜົນກະທົບຢ່າງເດັ່ນຊັດໂດຍສະເພາະໃນການຕໍ່ຕ້ານພະຍາດທາງເສັ້ນເລືອດແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.

ຂະ ໜາດ ໃດທີ່ໃຊ້ໃນການເຮັດອາຫານ?

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ເຮັດມັນເກີນໄປກັບລະດູການ. ປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ ແມ່ນມີດັ່ງນີ້:

3 g - ສຳ ລັບຟັກເປັນຮາກ,
3 g - ສຳ ລັບຜົງຮາກທີ່ຫາໄດ້ມາ ໃໝ່,
0.6 g ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບຜົງທີ່ຂາຍໃນຮ້ານ,
90 ຢອດ ສຳ ລັບສານສະກັດແຫຼວ
30 ຢອດ ສຳ ລັບຢາ tincture (4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້).

ຂໍ້ຄວນລະວັງດ້ານຄວາມປອດໄພ

ເນື່ອງຈາກວ່າຂີ້ ໝິ້ນ ມີຜົນກະທົບໃນເລືອດໃນເລືອດ, ມັນບໍ່ຄວນເອົາໄປພ້ອມໆກັນກັບຢາທີ່ມີຜົນຄືກັນ.
ສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງເຄື່ອງເທດແມ່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດມີຄວາມຄ່ອງຕົວ, ສະນັ້ນບໍ່ຄວນກິນກ່ອນການຜ່າຕັດ. ຂີ້ ໝິ້ນ ຍັງມີສານໃນການຖືພາແລະການດູດນົມ.

ທ່ານບໍ່ຄວນກິນເຄື່ອງດື່ມ ສຳ ລັບຄົນທີ່ ກຳ ລັງປະສົບກັບຄວາມເປັນກົດສູງໃນ ລຳ ໄສ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ cholecystitis ທີ່ຄິດໄລ່.

ສູດອາຫານ Turmeric

ແນ່ນອນໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານມີຫລາຍສູດທີ່ສູດເຄື່ອງເທດນີ້ໃຊ້. ແຕ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຕ່ງອາຫານເພື່ອບໍລິໂພກເຄື່ອງເທດ. ທ່ານສາມາດປະສົມນໍ້າຊາແບບປົກກະຕິ. ສູດແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: 2 tbsp. ບ່ວງຂອງຂີ້ ໝິ້ນ, ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງບ່ວງກາເຟໄຄຕົ້ນ, 3 ໂຕະ. ບ່ວງຊາ ດຳ, 3 ຂີງ.

ປົກກະຕິແລ້ວ້ໍານົມ, ນໍ້າເຜິ້ງຫຼື kefir ແມ່ນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຊາ. Turmeric ກັບນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ຊາແມ່ນຖືກກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຂີ້ເຜິ້ງແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ, ຈາກນັ້ນໃສ່ສີໄຄ, ຂີງແລະຊາ ດຳ ຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຖືກຜະລິດແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ, ບັນລຸຄວາມເປັນເອກະພາບ, ຫລັງຈາກນັ້ນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເຢັນແລະປະສົມກັບ kefir ຫຼືນົມແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະບໍ່ຖິ້ມນ້ ຳ ເຜິ້ງລົງໃນຊາຮ້ອນ. ກິນຢາພື້ນເມືອງສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ໃນແກ້ວ.

ຖ້າມີຕຸ່ມຜື່ນຕາມຜິວ ໜັງ ທີ່ເກີດຈາກໂລກເບົາຫວານ, ໜ້າ ກາກຂອງຂີ້ ໝິ້ນ ແມ່ນເຮັດໄດ້. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວມີປະສິດທິພາບໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ກຳ ຈັດຮ່ອງຮອຍອັກເສບ, ຮັກສາຜີວ ໜັງ.

ສະນັ້ນ, ຂີ້ ໝິ້ນ ໃນໂລກເບົາຫວານສາມາດກິນໄດ້ດີ, ເພາະວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ມັນເຮັດໃຫ້ທາດນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິ, ເຜົາຜານໄຂມັນສ່ວນເກີນ, ກຳ ຈັດໄຂມັນແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຄວນຖືກແນະ ນຳ ເຂົ້າໃນອາຫານຫຼັກຂອງທ່ານ, ແຕ່ກ່ອນ, ມັນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ, ເພາະວ່າມີບາງເງື່ອນໄຂໃນການກິນຂີ້ ໝິ້ນ ແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການ.

ຂີ້ ໝິ້ນ ແມ່ນດີຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານບໍ?

ຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງຂີ້ຫມີ້ນໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຜົນກະທົບຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອ. ຊື່ທີສອງຂອງລະດູການແມ່ນ saffron ຂອງອິນເດຍ.

ລະດູການໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຫລາຍໆສັດຕະວັດແລ້ວໃນຢາ Ayurvedic ແລະຢາຈີນ. ມັນສ້າງການຍ່ອຍອາຫານແລະການເຮັດວຽກຂອງຕັບ, ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ. ປ້ອງກັນການເນົ່າເປື່ອຍຕາມຜິວ ໜັງ ທີ່ມີບາດແຜເປີດແລະຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.

ການສຶກສາກ່ຽວກັບ ໜູ ໄດ້ຖືກປະຕິບັດແລ້ວ, ເຊິ່ງເປັນການຢັ້ງຢືນການຫຼຸດລົງຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດກັບຂີ້ ໝິ້ນ. ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ.

ປ້ອງກັນການສະສົມໄຂມັນໃນຕັບ. ໜູ ໄດ້ຮັບນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ສູນເສຍຂອງນາງ.
ສະກັດກັ້ນກິດຈະ ກຳ ຂອງຜູ້ໄກ່ເກ່ຍອັກເສບ. ການກະ ທຳ ນີ້ເຮັດໃຫ້ພະຍາດເບົາຫວານຫລຸດລົງຫຼາຍອາການແຊກຊ້ອນ, ບ່ອນທີ່ການອັກເສບມີບົດບາດ ນຳ.
Turmeric ໃນໂລກເບົາຫວານຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນໂດຍການຊ່ວຍ insulin ເຂົ້າສູ່ຈຸລັງ.
ປົກປ້ອງເຊນທີ່ຜະລິດຮໍໂມນ. ການທົດລອງຫຼາຍໆຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກມັນເຕີບໃຫຍ່ໄວກ່ວາ ໜູ ທີ່ບໍລິໂພກເຄື່ອງເທດ.
ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ, ທຳ ມະດາລະດັບຂອງ creatinine ແລະ urea ໃນເລືອດ.
ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ເປັນເວລາດົນ, ເຄື່ອງເທດຈະ ກຳ ຈັດສິ່ງລົບກວນຕ່າງໆໃນລະບົບ endocrine. ມັນເລັ່ງການຮັກສາຜິວ ໜັງ ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັດທະນາການເປັນໂລກກີນ.
ການຍອມຮັບຂອງ saffron ຂອງອິນເດຍຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຄວາມສ່ຽງຂອງການສ້າງຕັ້ງຂອງອາການແຊກຊ້ອນ cardiovascular, ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດ.
ມັນເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ ທຳ ມະຊາດ. ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ກ້າມກ້າມ.
ຕ້ານມະເລັງ. saffron ຂອງອິນເດຍປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດທີ່ເປັນມະເລັງ, ມີຜົນກະທົບຢ່າງແຂງແຮງຕໍ່ມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ລຳ ໄສ້, ກະເພາະອາຫານແລະຜິວ ໜັງ.
ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະການຂັບຖ່າຍກະເພາະອາຫານ. ເຄື່ອງເທດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແຊກຊ້ອນເອີ້ນວ່າ gastroparesis.

ຄົນເຈັບກິນຂີ້ ໝິ້ນ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະປະເພດ 2 ບໍ່ພຽງແຕ່ມີປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເຄື່ອງເທດ ນຳ ອີກ. saffron ຂອງອິນເດຍແມ່ນຖືກດູດຊຶມບໍ່ດີ. ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຂອງລະດູການແມ່ນຍາກທີ່ຈະໄດ້ຮັບ, ແລະສານກໍ່ອອກໄປຢ່າງໄວວາ.

ເພາະສະນັ້ນ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ແປ້ງມັນທາໃນເວລາດຽວກັນ. ມັນປະກອບດ້ວຍຫມາກພິກດໍາ, ເຊິ່ງມີສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ piperine.

ມັນມີຜົນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນໃນໂລກເບົາຫວານສະ ເໝີ ໄປ. ມັນສາມາດ provoke ການພັດທະນາຂອງໂລກກະເພາະລໍາໄສ້, ຮູບລັກສະນະຂອງ hemorrhoids ແລະທ້ອງຜູກ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະດື່ມຂີ້ ໝິ້ນ ເພື່ອເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ໂລກມະເລັງແລະໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1

ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດນີ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນເມື່ອເຊວອິນຊູລິນສັງເຄາະຈຸລັງຂອງຈຸລັງພູມຕ້ານທານ. ພະຍາດທາງພູມຕ້ານທານທີ່ເຮັດໃຫ້ມີການແຜ່ລະບາດຂອງໂຣກໄຂ້ເລືອດອອກເຮັດໃຫ້ການເສຍຊີວິດຂອງຈຸລັງ pancreatic ແຕ່ລະຄົນ. Turmeric ໃນປະເພດ 1 ພະຍາດເບົາຫວານຕ້ານການອັກເສບ.

ນີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການສ້າງຕັ້ງຂອງ interleukins 1,2,6,8, TNFα, interferon γ, ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການອັກເສບຮຸນແຮງຂື້ນ. cytokines ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອ adipose ແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຄວາມຕ້ານທານຂອງ insulin.

ຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນໂລກເບົາຫວານ - ພຽງແຕ່ດື່ມທຸກໆມື້.

ທ່ານຄວນຮູ້ບໍ່ວ່າຂີ້ ໝິ້ນ ສາມາດກິນກັບພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ. ເຄື່ອງເທດນີ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ກັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1. ມັນຍັບຍັ້ງການຜະລິດ interleukins 1,2,6,8, TNFα, interferon γຫຼຸດຜ່ອນກິດຈະ ກຳ ຂອງເອນໄຊແລະໂປຣຕີນທີ່ກະຕຸ້ນການພັດທະນາການອັກເສບ.

ໂລກມະເລັງແລະໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2

Turmeric ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫລາຍ. ເຄື່ອງເທດນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໂດຍການຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນທີ່ບໍ່ດີແລະຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. saffron ຂອງອິນເດຍຊ່ວຍປັບປຸງການຜະລິດຮໍໂມນແລະປັບປຸງກິດຈະ ກຳ ຂອງເຊວເພນ.

Turmeric ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ພ້ອມກັນກັບການ ບຳ ບັດອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານ, ການທົບທວນໃນແງ່ບວກຢືນຢັນຜົນກະທົບຂອງລະດູການນີ້. ໃນໄລຍະເວລາ, ການຫຼຸດລົງຂອງປະລິມານຂອງ insulin ແມ່ນເປັນໄປໄດ້.

ເຄື່ອງເທດກະຕຸ້ນການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານໂດຍຮ່າງກາຍ. ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນເຄື່ອງບັນເທົາອາການເຈັບແບບ ທຳ ມະຊາດ. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ neuropathic ໂດຍການຍັບຍັ້ງການເຄື່ອນໄຫວຂອງໂປຕີນຕ້ານການອັກເສບ.

ຂີ້ ໝິ້ນ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍຊາ. ເຄື່ອງເທດທີ່ມີກິ່ນຫອມແມ່ນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຫລັກສູດ ທຳ ອິດແລະທີສອງ.

ນຳ ໃຊ້ໃນເຄື່ອງດື່ມທາງການແພດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຕ້ອງປະສານງານກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການກິນຂີ້ເຜິ້ງ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ ທຳ ຮ້າຍຮ່າງກາຍ.

ມີສູດບາງຢ່າງ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີການກິນຕາມລະດູການຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ມົນຜັກ

ການກິນນ້ ຳ ຊາໃນປະເທດອິນເດຍແມ່ນເປັນນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສົດ. ເຄື່ອງກີນຜັກຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນທີ່ມີປະໂຫຍດ. ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງສົດຊ່ວຍໃຫ້ທຸກລະບົບເຮັດວຽກໄດ້ເຕັມທີ່.

ພວກເຮົາສະ ເໜີ ສ່ວນຫຼຸດໃຫ້ກັບຜູ້ອ່ານເວັບໄຊທ໌້ຂອງພວກເຮົາ!

ເພື່ອເຮັດຄັອກເທນ, ທ່ານຈະຕ້ອງການ ໝາກ ແຕງ, ຜັກຊີ, ກະລໍ່າປີ, carrots ແລະ beets, ຫົວຜັກທຽມ 2 ຫົວແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂອງອິນເດຍ.

ກຽມນ້ ຳ ຈອກ from ຈາກແຕ່ລະຜັກ. ນ້ ຳ ໝາກ ເບັງປະໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນເປັນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ.
ປະສົມນ້ ຳ ທີ່ບີບສົດ, ເພີ່ມຜັກທຽມແລະນ້ ຳ ມັນອິນເດຍ.

ດື່ມນ້ ຳ ມົນຜັກແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນເປັນເວລາ 14 ວັນ. ເອົາໃນຕອນເຊົ້າເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານເຊົ້າ.

Milkshake

ເພື່ອກະກຽມສອງຄາບ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານຕ້ອງການ 2 tsp. saffron ຂອງອິນເດຍ, ນ້ ຳ 100 ml, ນົມນ້ອຍ 2 ຈອກ (ນົມ ສຳ ລັບກິນ - ຖົ່ວເຫຼືອງ), 2 tsp. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ.

ເອົາຖັງນ້ອຍ, ຕົ້ມນ້ ຳ.
ງາມ saffron, ແຕ່ງກິນ 7 ນາທີ.
ຖອກນ້ ຳ ນົມແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 500 ml ໃນເວລາດຽວກັນ.

ວິທີການດື່ມຂີ້ ໝິ້ນ ໃນໂລກເບົາຫວານ: ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງຫລືກ່ອນນອນ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 20-40 ວັນ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຊ້ ຳ ອີກ 2 ຄັ້ງຕໍ່ປີ.

ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາ cocktail ໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະແຕ່ງກິນ ໃໝ່ ທຸກໆມື້.

ເຂົ້າປຸ້ນຊີ້ນ

ທ່ານຈະຕ້ອງການ: ຊີ້ນງົວຕົ້ມ 1.5 ກິໂລ, ໄຂ່ 5 ໜ່ວຍ, ຜັກບົ່ວ 3 ໜ່ວຍ, ມັນເບີ, ສະ ໝຸນ ໄພ, ເຄື່ອງເທດເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ, ⅓ tsp saffron ອິນເດຍ, ຄີມສົ້ມ - 300 gr.

ການເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງຊີ້ນ turmeric ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ:

ຕັດຜັກບົ່ວແລະຊີ້ນເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ,
ຈືນໃນ ໝໍ້ ຈົນກ່ວາທອງສີນ້ ຳ ມັນໃນນ້ ຳ ມັນຜັກ,
ເຢັນຊີ້ນ, ເອົາລົງໃນແມ່ພິມ,
ຕື່ມສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອ,
ແຕ່ງກິນໃນເຕົາອົບ: 50 ນາທີຢູ່ທີ່ 180 ° C.

ຢ່າໃຊ້ ສຳ ລັບການເຮັດໃຫ້ມີບາດແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ພະຍາດ ລຳ ໄສ້ ຊຳ ເຮື້ອແລະຄິດໄລ່ໃນ ລຳ ໄສ້.

ສະຫຼັດ Ham ແລະຜັກ

ທ່ານຈະຕ້ອງການ: ໝາກ ພິກໄທ 1 ໜ່ວຍ, ຜັກກາດປັກກິ່ງ, ham, ນ້ ຳ ມັນຜັກ ສຳ ລັບແຕ່ງກາຍ, ຜັກບົ່ວ 1 ໜ່ວຍ ແລະ 1 tsp. saffron ອິນເດຍ.

ຕັດ ham ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍຫຼືແຖບບາງໆ. ພຽງພໍ 100 gr.
ຜັກບົ່ວໃນແຫວນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ, ຟັກຜັກກາດ, ລະຄັງພິກໄທ.
ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ, ເກືອແລະເພີ່ມດອກກຸຫລາບ.
ລະດູທີ່ມີນ້ ຳ ມັນພືດ.

ຕື່ມ pepper ແລະພືດສະຫມຸນໄພຖ້າຕ້ອງການ. ທ່ານສາມາດຮັບປະທານສະຫຼັດ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າຫລືອາຫານທ່ຽງ. ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ມັນສາມາດເປັນອາຫານແລງທີ່ດີ.

Contraindications

ເຄື່ອງເທດແຊບບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງຖ້າໃຊ້ໃນປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຄື່ອງເທດມີ contraindications ຫຼາຍ.

ອາຍຸສູງສຸດເຖິງສອງປີ
ການຖືພາແລະ lactation,
ພະຍາດຕ່ອມຂົມ
ສະພາບເສັ້ນເລືອດໃນເລືອດ
ພະຍາດຊໍາເຮື້ອຂອງພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້ (ແຜ, ໂລກຕັບອັກເສບ, pyelonephritis),
ການໄດ້ຮັບເຄື່ອງເທດແມ່ນ contraindicated ໃນສະພາບທາງ pathological ດຽວກັນໃນການນໍາໃຊ້ anticoagulants ແມ່ນ contraindicated (leukemia, ພະຍາດເລືອດຈາງ, thrombocytopenia, diathesis hemorrhagic, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ການລະເມີດຮ້າຍແຮງຂອງຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ປະຕິກິລິຢາແພ້).

ໝາກ ຫຸ່ງແລະໄຄຕົ້ນ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ປະລິມານທີ່ແພດແນະ ນຳ. ຖ້າປະລິມານທີ່ ກຳ ນົດເກີນ ກຳ ນົດ, ການກວດຕັບທີ່ເປັນປະໂຫຍດອາດຈະມີຄວາມບົກຜ່ອງ, ພະຍາດ hypotension, ຫຼຸລູກແລະເລືອດອອກມົດລູກ, ປວດຮາກແລະຖອກທ້ອງ.

saffron ຂອງອິນເດຍໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າຊ່ວຍໃນເລື່ອງພະຍາດເບົາຫວານ. ເຄື່ອງເທດເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານເປັນປົກກະຕິແລະ ກຳ ຈັດຜົນກະທົບຂອງການລະເມີດໃນລະບົບ endocrine.