ມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຜູ້ຊາຍຫຼັງຈາກ 50 ປີ: ຕາຕະລາງຕາມອາຍຸ

ການຜະລິດຮໍໂມນອິນຊູລິນມີບົດບາດ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ. ຄວາມຕຶງຄຽດ, ອາຫານທີ່ບໍ່ດີແລະບໍ່ມີກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍປານກາງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບ endocrine ໄດ້ໂດຍລວມ ຄົນທີ່ມີອາຍຸຫລາຍຂື້ນ, ຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານມັກຈະເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 2.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮູ້ມາດຕະຖານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ, ເພາະວ່າອີງຕາມສະຖິຕິຂອງ WHO, ພວກເຂົາມັກຈະເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກອາຍຸ 50 ປີ. ຖ້າທ່ານວິນິດໄສບັນຫາໃຫ້ທັນເວລາແລະຕິດຕໍ່ຫາແພດ endocrinologist ເພື່ອການຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມ, ໃນອະນາຄົດ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສັກຢາອິນຊູລິນ.

ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການສະແດງອອກ, ເຊິ່ງຈະຖືກອະທິບາຍຂ້າງລຸ່ມນີ້, ທ່ານຕ້ອງຕິດຕໍ່ສະຖາບັນການແພດໂດຍດ່ວນເພື່ອກວດກາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນການອະທິບາຍກ່ຽວກັບອາການ, ມາດຕະຖານນ້ ຳ ຕານທີ່ຍອມຮັບໄດ້ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍອາຍຸຫ້າສິບແລະອາຍຸ 60 ປີ, ແລະວິທີການຄວບຄຸມພວກມັນແມ່ນຖືກພິຈາລະນາ.

Symptomatology

ເພື່ອໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດຍອມຮັບໄດ້ໃນລະດັບ 50, ລະບົບ endocrine ຕ້ອງຜະລິດ ຈຳ ນວນທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງອິນຊູລິນ.

ມັນຍັງເກີດຂື້ນວ່າກະຕ່າເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິແລະອິນຊູລິນຖືກຜະລິດ, ແຕ່ບັນຫາແມ່ນວ່າຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ຮັບຮູ້ມັນ.

ອາການຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານພາຍຫຼັງ 51 ປີຂຶ້ນໄປມີດັ່ງນີ້:

ເມື່ອຍລ້າ,
ຫຼຸດລົງວິໄສທັດ
ກະຫາຍນ້ ຳ
ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ
ການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ແບບກະທັນຫັນຫຼືການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ,
ແມ່ນແຕ່ບາດແຜນ້ອຍໆກໍ່ຍັງບໍ່ດີ
ເຫື່ອອອກ
ເຫງືອກອອກເລື້ອຍໆ.

ຖ້າຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງໃນອາການຂ້າງເທິງນີ້ຖືກສັງເກດເຫັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ກັບ endocrinologist ຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດການທົດສອບທີ່ເຫມາະສົມ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພະຍາດສາມາດເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ມີອາການທີ່ຊັດເຈນແລະປີ, ຫຼືແມ້ແຕ່ສອງປີ, ແຕ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ, ລົບກວນວຽກງານຂອງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ.

ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະຢູ່ເຮືອນດ້ວຍກະຈົກ glucometer (ເລືອດແມ່ນເອົາມາຈາກນິ້ວມື), ຖ້າມີ. ແຕ່ວ່າມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະປຶກສາທ່ານ ໝໍ ສຳ ລັບການເກັບຕົວຢ່າງຈາກເສັ້ນເລືອດ - ການວິເຄາະນີ້ຈະຖືກຕ້ອງກວ່າແລະຈະຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດຂອງລາວ, ເພາະວ່າປະຫວັດຂອງຄົນເຈັບ. ການວັດແທກນໍ້າຕານແມ່ນຖືກຫ້າມພາຍຫຼັງກິນອາຫານ.

ໃນການວິເຄາະໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຄົນເຈັບຄວນກິນມັນສະເພາະທ້ອງເປົ່າ.

ປະສິດຕິພາບປົກກະຕິ

ມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຜູ້ຊາຍພາຍຫຼັງ 50 ປີບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກຕົວຊີ້ວັດເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄວອາຍຸທີ່ສູງກວ່າ, ຕົວຢ່າງ, ອາຍຸ 55 ປີ, ຫລືແມ້ແຕ່ 60 ປີ. ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ສະແດງໃນເວລາທີ່ນໍ້າຕານໃນເລືອດຢູ່ໃນຂອບເຂດທີ່ຍອມຮັບໄດ້.

ເມື່ອຜ່ານການວິເຄາະຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ຜູ້ຊາຍອາຍຸ 52 ປີຂຶ້ນໄປ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດການວິເຄາະກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ແລະອາຫານສຸດທ້າຍຄວນຈະເປັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ. ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ເອົາຕົວຢ່າງຂອງເສັ້ນເລືອດ. ລະດັບທີ່ອະນຸຍາດແມ່ນມາຈາກ 3.9 mmol / L ເຖິງ 5,6 mmol / L. ອາດຈະມີການສົ່ງຕໍ່ໃຫ້ກວດເລືອດຫຼັງຈາກກິນ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງຊົ່ວໂມງຄວນຈະຜ່ານໄປຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ໃນທີ່ນີ້ຕົວຊີ້ວັດຈະສູງຂື້ນແລະນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍຈະຊອກຫາອາຫານ, ແລະທາດແປ້ງທີ່ກິນໄດ້. ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວແມ່ນມາຈາກ 4,1 mmol / L ເຖິງ 8,2 mmol / L.

ມັນຍັງມີເຕັກນິກການວິເຄາະແບບສຸ່ມ. ມັນຖືກປະຕິບັດຕະຫຼອດມື້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຫານຂອງຄົນເຈັບ. ຖ້າວ່າກະຕຸກເຮັດວຽກໄດ້ຕາມປົກກະຕິ, ຈາກນັ້ນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບຕັ້ງແຕ່ 4,1 mmol / L ເຖິງ 7.1 mmol / L.

ຊຸມຊົນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ໄດ້ຮັບຮອງເອົາມາດຕະຖານທົ່ວໄປທີ່ບົ່ງບອກເຖິງພະຍາດເບົາຫວານຫຼືສະພາບຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນຜູ້ຊາຍອາຍຸ 50 ຫາ 54 ປີ, ແລະໃນໄລຍະເວລາ 56 - 59 ປີ. ໂດຍປົກກະຕິ, ໃນກຸ່ມອາຍຸທີສອງ, ການເຫນັງຕີງສາມາດເພີ່ມຂື້ນເປັນ 0.2 mmol / L.

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນສະພາບຂອງຄົນເຮົາເມື່ອລາວໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃຫ້ກຸ່ມສ່ຽງທີ່ຈະພັດທະນາໂລກເບົາຫວານທີ່ມີອິນຊູລິນເນື່ອງຈາກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຫຼາຍຄົນສົງໄສວ່າ, ມາດຕະຖານນ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຢູ່ທີ່ 53 ແລະ 57 ແມ່ນຫຍັງ? ຄໍາຕອບແມ່ນງ່າຍດາຍ - ຕົວຊີ້ວັດດຽວກັນແມ່ນຍອມຮັບໄດ້ໃນໄລຍະ 50-60 ປີ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ຄຳ ນຶງເຖິງການວິເຄາະຂອງການໂຫຼດ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າການໄດ້ຮັບທາດນໍ້າຕານ, ເຊິ່ງຂາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໃດໆ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຜູ້ຊາຍໃຊ້ເວລາການທົດສອບໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນດື່ມນ້ໍາຕານ, ແລະຫຼັງຈາກສອງຊົ່ວໂມງ, ລາວໃຊ້ເວລາການທົດສອບອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເບິ່ງຮູບພາບທາງຄລີນິກຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງກະຕຸກ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດດ້ານມາດຕະຖານ:

ພະຍາດເບົາຫວານ: 5.55 - 6,94 mmol / l, ໃນໄລຍະເວລາໂຫຼດ 7.78 - 11.06 mmol / l,
ພະຍາດເບົາຫວານ, ເມື່ອສົ່ງການວິເຄາະກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານຫວ່າງ: ຈາກ 7.0 mmol / l ແລະຂ້າງເທິງ, ດ້ວຍນ້ ຳ ໜັກ 11,1 mmol / l,
ນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິໃນການສຶກສາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ - ຈາກ 3.5 mmol / l ຫາ 5.5 mmol / l,
ຄຸນຄ່າຂອງນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິ ສຳ ລັບການເກັບຕົວຢ່າງໃນເລືອດ - 6.1 mmol / l, ຕົວເລກທີ່ສູງຂື້ນສະແດງເຖິງໂລກເບົາຫວານ.

ໃນກໍລະນີເມື່ອຄົນເຈັບສົງໃສວ່າການວັດແທກນ້ ຳ ຕານບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຫຼືຖ້າຕົວເອງບໍ່ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບໃນການກະກຽມການວິເຄາະ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະກວດເບິ່ງຄືນ. ຖ້າໂຣກເບົາຫວານຖືກບົ່ງມະຕິ, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມມັນບໍ່ຄວນຈະຖືກລະເລີຍ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ການຂາດການຮັກສາແລະການບໍ່ປະຕິບັດຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານ ໝໍ ຈະ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານທີ່ມີອິນຊູລິນ.

ສິ່ງທີ່ສາມາດບິດເບືອນຮູບພາບທາງຄລີນິກຂອງການວິເຄາະ

ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມີຄວາມອ່ອນໄຫວກັບປັດໃຈພາຍນອກຫຼາຍ, ແລະເມື່ອຜ່ານການທົດສອບນ້ ຳ ຕານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາວ່າບາງສ່ວນຂອງມັນສາມາດບິດເບືອນຮູບພາບທາງຄລີນິກ. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ການດື່ມເຫຼົ້າໃນມໍ່ໆນີ້ແລະພະຍາດຫຼາຍໆຢ່າງມີຜົນຕໍ່ການຜະລິດອິນຊູລິນ.

ຖ້າຫາກວ່າມີ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນີ້ມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ:

ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ
ຫົວໃຈວາຍ
ໂຣກໂຣກ Itsenko-Cushing,
insulinoma.

ພະຍາດສຸດທ້າຍແມ່ນຫາຍາກ, ຖືກສັງເກດເຫັນໃນຜູ້ຊາຍຫຼັງຈາກ 53 ປີ. Insulinoma ແມ່ນເນື້ອງອກທີ່ກະຕຸ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປ, ຕົວຊີ້ວັດຕັ້ງແຕ່ 2.9 mmol / L.

ກົດລະບຽບຫຼັກໃນເວລາເຮັດການທົດສອບນ້ ຳ ຕານແມ່ນວ່າອາຫານສຸດທ້າຍຄວນຈະເປັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ.

ໃນຕອນເຊົ້າ, ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມ, ຍົກເວັ້ນນ້ ຳ.

ມາດຕະການປ້ອງກັນ

ເພື່ອຮັກສາຮ່າງກາຍໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ດີ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ນຳ ພາວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນແລະກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ນີ້ແມ່ນຂໍກະແຈສູ່ຄວາມ ສຳ ເລັດແລະການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນເຈັບມີອາຍຸໄດ້ 58 ປີ, ກໍ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິເສດການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ມັນປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ໃນເລືອດຕໍ່າລົງ. ທ່ານສາມາດຍ່າງໄປຍ່າງປ່າໃນອາກາດສົດ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ 45 ນາທີຕໍ່ມື້, ທຸກໆມື້. ມັນຍັງມີຄຸນຄ່າໃນການພິຈາລະນາທາງເລືອກຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການລອຍນໍ້າແລະການຍ່າງ.

ໂພຊະນາການທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນສ່ວນປະກອບ ທຳ ອິດແລະ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ແລະເມື່ອເຮັດການບົ່ງມະຕິ, ຄົນເຈັບຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທັງ ໝົດ ຂອງການໄດ້ຮັບອາຫານແລະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມບັນຊີລາຍຊື່ຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານ ໝໍ ອະນຸຍາດ. ອາຫານຄວນມີຄາໂບໄຮເດຣດ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນແປ້ງ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ໄຂມັນແລະຂົ້ວຄວນລືມຕະຫຼອດໄປ.

ມັນຈະເກີດຂື້ນວ່າກັບອາຍຸ, ຕາມປົກກະຕິຫຼັງຈາກ 57 ປີ, ຄົນເຮົາເລີ່ມມີນ້ ຳ ໜັກ ເລັກ ໜ້ອຍ, ແລະທຸກໆປີຕົວເລກຂອງເກັດຈະສູງຂື້ນ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດຈາກທ່ານ ໝໍ ແລ້ວ, ຄົນທີ່ເປັນໂລກອ້ວນກໍ່ມັກຈະເປັນໂລກເບົາຫວານຫລາຍກ່ວາ ໝູ່ ຮ່ວມເພດບາງໆ. ເພາະສະນັ້ນ, ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕໍ່ສູ້ກັບນໍ້າ ໜັກ ເກີນ, ເພາະວ່າພະຍາດເບົາຫວານແລະໂລກອ້ວນແມ່ນ“ ບ້ານ” ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຄວາມຫິວໂຫຍ - ນີ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດກະແສນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແຕ່ທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງດຸ່ນດ່ຽງອາຫານແລະແບ່ງເປັນ 5 - 6 ຄາບ, ມັກໃນເວລາດຽວກັນ. ກົດລະບຽບນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຜະລິດອິນຊູລິນ, ແລະຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້ໃນກະເພາະອາຫານ.

ອາຫານທຸກຢ່າງບໍ່ຄວນຈະມີໄຂມັນ, ນີ້ຍັງໃຊ້ກັບຜະລິດຕະພັນນົມ - ຄີມສົ້ມ, ຊີດ. ຕອນນີ້ມັນເບີຖືກຫ້າມ. kefir ທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ຈະເປັນອາຫານຄ່ ຳ ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ເກີນ 300 ມລຕໍ່ມື້. ຂອງຊີ້ນທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ໄກ່, ບໍ່ມີຜິວ ໜັງ, ບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດກິນຊີ້ນງົວທີ່ບໍ່ຕິດ.

ອາຫານທັງ ໝົດ ແມ່ນຕົ້ມຫຼື ໜື້ງ. ອາຫານເຄັມທີ່ມີລົດຊາດເຄັມແລະດອງສູງຈະເຮັດໃຫ້ດັດຊະນີນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ພ້ອມທັງການຮັບປະທານອາຫານປະເພດເມັດບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ເຂົ້າແລະເຂົ້າສານ semolina.

ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເພີ່ມການຊົມໃຊ້ນ້ ຳ ບໍລິສຸດ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ລິດຕໍ່ມື້. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນແມ່ນຖືກຫ້າມທັງພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດເບົາຫວານ. ຖ້າມີຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກເຈືອຈາງໃນອັດຕາສ່ວນ 1 ເຖິງ 3, ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ເກີນ 75 ມລຂອງຜະລິດຕະພັນບໍລິສຸດ.

ເຫຼົ້າຍັງຢູ່ພາຍໃຕ້ການເກືອດຫ້າມຢ່າງສົມບູນ; ທ່ານກໍ່ຄວນພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດສິ່ງເສບຕິດນິໂກຕິນ.

ຖ້າຜູ້ຊາຍເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຫຼືພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດຫັນໄປໃຊ້ຢາສະ ໝຸນ ໄພ - ການ ນຳ ໃຊ້ຕົບແຕ່ງໂດຍອີງໃສ່ສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່ານັບແຕ່ເວລາລົງທະບຽນກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ຜູ້ປ່ວຍຕ້ອງໄດ້ແຈ້ງໃຫ້ລາວຊາບກ່ຽວກັບການແນະ ນຳ ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ ໃໝ່ ເຂົ້າໃນຄາບອາຫານ, ຖ້າພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນລາຍຊື່ທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ.

ຢາພື້ນເມືອງ

ໝາກ ຖົ່ວຍາວມີຊື່ສຽງເປັນເວລາດົນນານຍ້ອນຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງມັນໃນໂລກເບົາຫວານ. ທັງ ໝົດ ນີ້ໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າຝັກບັນຈຸມີທາດໂປຼຕີນທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບໂຄງສ້າງທາດໂປຼຕີນຈາກຜັກ. ແລະອິນຊູລິນກໍ່ແມ່ນທາດໂປຼຕີນ.

ການກຽມສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກຕ້ອງຈາກ ໝາກ ຖົ່ວແລະການຮັບປະທານຂອງມັນສາມາດຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດປົກກະຕິໄດ້ເຖິງ 7 ຊົ່ວໂມງ. ພຽງແຕ່ຢ່າທົດລອງ, ແລະປະຕິເສດການສັກຢາອິນຊູລິນ, ໂດຍໃຊ້ການຕົ້ມແທນ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຕົ້ມແມ່ນຍາວ - ເຄິ່ງປີ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລານີ້, ຜົນໄດ້ຮັບຈະສັງເກດເຫັນ. ສູດ ສຳ ລັບອາຫານແມ່ນມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ຝັກຖົ່ວແຫ້ງຈະຖືກບົດໃຫ້ລະລາຍຈາກນັ້ນຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຜົງ. 55 ກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນຖອກລົງໃສ່ຖ້ວຍ thermos ແລະນ້ ຳ ຕົ້ມ 400 ml ຈະຖືກຖອກລົງ. ບັງຄັບ 12 ຊົ່ວໂມງ. ໂຄງການເປີດປະຕູຮັບ - 20 ນາທີກ່ອນອາຫານ, ສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້. ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ຈະ ນຳ ສະ ເໜີ ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.

ຮໍໂມນທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜານນໍ້າຕານໃນຮ່າງກາຍ

Glucose ແມ່ນຜະລິດຈາກອາຫານ sucrose, glycogen, ທາດແປ້ງແລະຖືກສັງເຄາະຈາກຕັບ glycogen, ກົດອະມິໂນ, lactate, glycerol.
ອັດຕາການ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດໃນຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸແຕກຕ່າງກັນຂື້ນຢູ່ກັບປະລິມານອິນຊູລິນແລະຄວາມສາມາດໃນການສົ່ງທາດນ້ ຳ ຕານໃຫ້ຈຸລັງ. ແຕ່ໃນຮ່າງກາຍມີຮໍໂມນທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນີ້ແມ່ນ:

ກົນໄກລະບຽບການຕ່າງໆຊ່ວຍຮັບປະກັນທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ເປັນປົກກະຕິແລະ ກຳ ນົດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ມາດຕະຖານຂອງຜູ້ຊາຍປ່ຽນແປງໄປຕາມອາຍຸ.

ອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດເບົາຫວານ

ມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຜູ້ຊາຍທຸກໄວແມ່ນ 3.5-5,5 mmol / l. ໃນເວລາທີ່ເອົາເລືອດຈາກເສັ້ນເລືອດ, 6.1 mmol / L ແມ່ນຖືວ່າເປັນຕົວຊີ້ວັດທີ່ຍອມຮັບໄດ້. ເໜືອ ຄຸນຄ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານຂອງໂລກເບົາຫວານແລ້ວ.

ດ້ວຍ ຈຳ ນວນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສັງເກດເຫັນ:

•ການລະເມີດການປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ,

•ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແຫຼມທີ່ມີຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂື້ນ,

•ເຍື່ອເມືອກແຫ້ງ,

• polyuria, ເຊິ່ງອອກສຽງໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ,

•ການຮັກສາບາດແຜທີ່ບໍ່ດີ,

•ມີອາການຄັນຂອງອະໄວຍະວະເພດຫຼືຮ່ອງ.

ການປ່ຽນແປງທັງ ໝົດ ນີ້ເກີດຂື້ນຖ້າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງເກີນ. ໃນຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸ 50 ປີ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເວົ້າຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ຄວາມອັນຕະລາຍຂອງນ້ ຳ ຕານເກີນ

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ (ໃນກໍລະນີທີ່ເກີນ) ບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການຜະລິດພະລັງງານ, ແຕ່ຖືກປ່ຽນເປັນທາດ triglycerides, ເຊິ່ງເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນເງິນຝາກໄຂມັນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຫຼືສະສົມຢູ່ໃນເລືອດ, ເຊິ່ງພວກມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສ້າງແຜ່ນຂອງ atherosclerotic.

ໂລກເບົາຫວານ mellitus ແລະ predisposition ກັບພະຍາດ

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ມີການເຜົາຜານອາຫານທຸກຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະທາດແປ້ງ.

ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນໃນຜູ້ຊາຍທີ່ມີປັດໃຈສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້:

•ເຈັບເປັນໃນຍາດພີ່ນ້ອງ,

•ໂລກເບົາຫວານ (ເພີ່ມຂື້ນນ້ ຳ ຕານສູງກວ່າປົກກະຕິ),

•ໄຂມັນສູງ,

ຊີວິດ sedentary,

•ປະຫວັດຂອງໂຣກ angina pectoris, ໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລືໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ,

ທັງ ໝົດ ປັດໃຈຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນມັກພົບກັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີອາຍຸ 45 ປີຂຶ້ນໄປ.

ອັນຕະລາຍຂອງ hyperglycemia

ມາດຕະຖານທີ່ອະນຸຍາດຂອງ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດໃນຜູ້ຊາຍຫຼັງຈາກ 50 ປີແມ່ນສູງເຖິງ 5.5 mmol / l ໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າແລະສູງເຖິງ 6.2 mmol / l ກ່ອນອາຫານທ່ຽງຫລືຄ່ ຳ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການປະຕິບັດແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການສູງ.

ນ້ ຳ ຕານສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຈຸລັງໂດຍຜ່ານກົນໄກຫຼາຍຢ່າງແລະເປັນສາເຫດທີ່ພາໃຫ້ເກີດມີພະຍາດຕ່າງໆໃນຜູ້ເຖົ້າ:

•ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກັບ retina,

•ອຸດຕັນເສັ້ນເລືອດແດງແລະເສັ້ນເລືອດ,

•ຫຼຸດລົງໃນການໄຫຼວຽນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ.

•ເພີ່ມການກະຕຸ້ນຂອງອະນຸມູນອິດສະຫຼະ.

ນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງຂະບວນການ oncological. ໃນການສຶກສາໃນກຸ່ມຜູ້ຊາຍ, ລະດັບ glucose ສູງເຮັດໃຫ້ອັດຕາການຕາຍຂອງມະເລັງເພີ່ມຂື້ນຈາກມະເລັງຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ (ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ) ແລະມະເລັງຂອງທ້ອງຖິ່ນອື່ນໆ.

ມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຜູ້ຊາຍຫຼັງຈາກ 60 ປີແມ່ນເພີ່ມຂື້ນເລັກ ໜ້ອຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຕົວຊີ້ວັດທີ່ສູງກວ່າ 5.5-6.0 mmol / l ຄວນຈະແຈ້ງເຕືອນ, ເພາະວ່າໃນອາຍຸນີ້ມີຄວາມສ່ຽງສູງໃນການພັດທະນາພະຍາດຕ່າງໆ. ພະຍາດຫົວໃຈຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ໂລກ atherosclerosis ຂອງເສັ້ນໂລຫິດແດງແລະສະຫມອງ, ເສັ້ນເລືອດຕັນແມ່ນພະຍາດທີ່ມາພ້ອມກັບພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດເບົາຫວານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການລົບກວນທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້ໃນລະດັບມືຖືໃນຫຼາຍໆອະໄວຍະວະແລະລະບົບຕ່າງໆກໍ່ເປັນໄປໄດ້. ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕາ, ແລະຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດໂດຍສະເພາະແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອມີອາຍຸໃນຜູ້ຊາຍ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບອາຫານປົກກະຕິຈະເພີ່ມຂື້ນ, ແລະສຸຂະພາບກໍ່ຫຼຸດລົງ.

ວິທີການວິນິດໄສ

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນວັດແທກດ້ວຍທາດເຫລັກແລະໃນການສຶກສາຂອງເສັ້ນເລືອດ. ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການອ່ານແມ່ນ 12%, ນັ້ນແມ່ນຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງ, ດ້ວຍການ ກຳ ນົດທີ່ຖືກຕ້ອງກວ່າ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານແມ່ນສູງກວ່າເມື່ອກວດເລືອດຫຼຸດລົງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໜິ້ວ glucometer ແມ່ນການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານທີ່ສະດວກ, ແຕ່ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄຸນຄ່າທີ່ບໍ່ໄດ້ຄາດຄິດ, ສະນັ້ນ, ເມື່ອລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຜູ້ຊາຍເກີນ, ການວິເຄາະໃນຫ້ອງທົດລອງຈະຢັ້ງຢືນຫຼືປະຕິເສດການບົ່ງມະຕິເບື້ອງຕົ້ນ.

ເພື່ອບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດເບົາຫວານ, ການກວດຄວາມທົນທານຂອງ glucose ແລະ hemoglobin glycated ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້.

ການວິເຄາະຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານແມ່ນການ ກຳ ນົດຄວາມລະອຽດຂອງອິນຊູລິນ, ຄວາມສາມາດຂອງຈຸລັງ glucose ໃນການຮັບຮູ້ຮໍໂມນນີ້. ນີ້ແມ່ນການວິເຄາະການໂຫຼດນ້ ຳ ຕານ. ການວິເຄາະຄັ້ງ ທຳ ອິດແມ່ນຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ 75 ກຼາມຂອງນ້ ຳ ຕານແມ່ນຖືກດື່ມດ້ວຍການກວດເລືອດຊ້ ຳ ໆ ຫຼັງຈາກ 120 ນາທີ.

ຕົວຊີ້ວັດໃນການບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານ

ສະມາຄົມຂອງ Endocrinologist ໄດ້ຮັບຮອງເອົາຕົວຊີ້ວັດມາດຕະຖານໃນການທີ່ພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດເບົາຫວານສາມາດຖືກສົງໃສວ່າ. ຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານ:

ພະຍາດເບົາຫວານ - 5.56–6,94 mmol / L.

ພະຍາດເບົາຫວານ - ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 7.78-11.06 ສອງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນ glucose 75 ກຣາມ.

ພະຍາດເບົາຫວານ - ການດູດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 7 mmol / L ຂຶ້ນໄປ.

ໂລກເບົາຫວານ - ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 11.11 mmol / L ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນພາຍຫຼັງ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການໂຫຼດນ້ ຳ ຕານ.

ພະຍາດເບົາຫວານ: ກວດພົບນໍ້າຕານໃນເລືອດໂດຍບັງເອີນ - 11.11 mmol / L ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນບວກກັບອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.

ຖ້າມີຂໍ້ສົງໃສກ່ຽວກັບການບົ່ງມະຕິ, ການກວດກາຄວນຈະຖືກເຮັດຊ້ ຳ ອີກໃນມື້ຕໍ່ມາ. ເຖິງແມ່ນວ່າໂຣກເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ສະແດງອອກມາໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ມັນພັດທະນາຢ່າງ ໝັ້ນ ໃຈເປັນໂຣກເບົາຫວານ.

ການຕັດສິນໃຈຂອງ hemoglobin glycated ສະແດງໃຫ້ເຫັນລະດັບນໍ້າຕານປະຈໍາວັນໂດຍສະເລ່ຍໃນ 2-3 ເດືອນ. ປັດໄຈຫຼາຍຢ່າງສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວ: ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, hemoglobin ຜິດປົກກະຕິ, lipids ແລະອື່ນໆໃນການບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານ, ການວິເຄາະນີ້ບໍ່ແມ່ນຂໍ້ມູນ. ຄວາມຕ້ອງການໃນການຈັດສົ່ງຂອງມັນແມ່ນຖືກລະບຸໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະເມີນວິທີທີ່ຄົນເຈັບຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ການຄວບຄຸມຢ່າງແຫນ້ນຫນາຊ່ວຍປ້ອງກັນແລະປ້ອງກັນບາງຜົນກະທົບຂອງໂລກເບົາຫວານ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເຂັ້ມງວດ ສຳ ລັບອິນຊູລິນແລະຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານບາງຊະນິດສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານໃນຊີວິດ.

ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກຊາຍໃນເວລານີ້. ລະດັບບໍ່ຄວນເກີນ 5,00 mmol / l ເກືອບຕະຫຼອດເວລາ. ຖ້າມັນເກີນ 5,28 mmol / L ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະລິມານຂອງອິນຊູລິນແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະອາຫານກໍ່ຖືກຕິດຕາມ.