ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງຂີ້ ໝິ້ນ ສຳ ລັບສູດປະເພດພະຍາດເບົາຫວານ 2

ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນກະຕຸກທີ່ເກີດຈາກຫລາຍໆປັດໃຈທາງລົບມັກຈະພາໃຫ້ເກີດໂລກເບົາຫວານ. ມັນແມ່ນຮ່າງກາຍນີ້ທີ່ຜະລິດອິນຊູລິນ (ຮໍໂມນ) ເຊິ່ງມີສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນໃນຂະບວນການປຸງແຕ່ງນ້ ຳ ຕານ. ຖ້າບໍ່ມີສານນີ້, ນ້ ຳ ຕານຈະສະສົມຢູ່ໃນເລືອດ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ປະກົດການດັ່ງກ່າວ, ພ້ອມທັງບັນເທົາອາການທີ່ບໍ່ດີຂອງພະຍາດໃນຢາພື້ນເມືອງ, ຂີ້ເຜິ້ງແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ສູດ ສຳ ລັບການກະກຽມເຊິ່ງໄດ້ຖືກປຶກສາຫາລືໃນບົດຄວາມນີ້.

ຄົນເຈັບທີ່ມີການບົ່ງມະຕິຄ້າຍຄືກັນຮູ້ວ່າມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ໃນການກິນຜະລິດຕະພັນ. ຂໍ້ຫ້າມດັ່ງກ່າວປະກອບມີ:

• ຊອດເຜັດ,
• ລະດູການຕ່າງໆ,
• ຂະຫຍາຍຂອງລົດຊາດ.

ຂີ້ເຜິ້ງສໍາລັບໂຣກເບົາຫວານ mellitus ແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ເປັນຂອງເຄື່ອງເທດ.

• ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ,
• ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກົນໄກປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ,
• ຍົກສູງຄຸນນະພາບເລືອດ,
• ການສະຫລຸບຂອງສານພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ,
• ການຢຸດເຊົາການພັດທະນາຂອງຂະບວນການ tumor,
• ກິດຈະ ກຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເສັ້ນເລືອດ,
• ຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບ,
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກ thrombosis.

Turmeric ຍັງມີຄຸນປະໂຫຍດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານອີກ. ເຄື່ອງເທດແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອ ທຳ ມະຊາດແລະສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການປ້ອງກັນໂລກ atherosclerosis, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດ Alzheimer. ຜົນກະທົບໃນທາງບວກຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງອະໄວຍະວະທີ່ອັກເສບສາມາດໄດ້ຮັບເນື່ອງຈາກອົງປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້.

ສ່ວນປະກອບຂອງລະດູການ

Turmeric ໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ຜູ້ປ່ວຍປະສົບຢູ່ຕະຫຼອດເວລາໃນຂະບວນການອັກເສບ. ສ່ວນປະກອບຂອງມັນປະກອບມີ:

• Curcumin
• ທາດເຫຼັກ
• ວິຕາມິນ
• ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ
• ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ
• ດ້ວຍທາດການຊຽມແລະ Phosphorus
• ທາດໄອໂອດິນ.

Turmeric ຍັງປະກອບມີ:

• ເຫຼົ້າ Terpene,
• ສານເສບຕິດ sabinen ແລະ borneol.

ການປະກົດຕົວຂອງສານອາຫານທີ່ຊັບຊ້ອນໃຫຍ່ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ. ໂດຍການລວມເອົາຂີ້ ໝິ້ນ ໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດ ທຳ ລາຍອາຫານທີ່ເປັນໄຂມັນອອກເປັນສ່ວນນ້ອຍໆໄວແລະດີຂື້ນ. ຂໍຂອບໃຈກັບຂະບວນການນີ້, ມີການຫຼຸດລົງໃນລະດັບຂອງ cholesterol "ບໍ່ດີ". ໂດຍທົ່ວໄປຢ່າງຊັດເຈນຍ້ອນເຫດຜົນນີ້ (ການຍ່ອຍອາຫານທີ່ບໍ່ດີຂອງອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ສູງເກີນໄປ), ຄົນເຈັບມີໂລກອ້ວນສູງ.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ມີປະໂຫຍດສູງສຸດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີການດື່ມນ້ ຳ ມັນ ໜູ ໃນພະຍາດເບົາຫວານ. ມີພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດຄິດໄລ່ສິ່ງນີ້ໄດ້. ທ່ານ ໝໍ ຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການກິນຂີ້ເຜິ້ງ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ໃນປະລິມານຢາແລະໃນຮູບແບບໃດ. ແບບແຜນການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກຄັດເລືອກໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບ, ພ້ອມທັງຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈຂອງແຕ່ລະຄົນຂອງລະດູການນີ້.

ເຂົ້າປຸ້ນຊີ້ນ

Turmeric ຈາກພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມີປະໂຫຍດໃນການ ນຳ ໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບໃນອາຫານຊີ້ນ. ສູດມີດັ່ງນີ້:

• ຊີ້ນງົວທີ່ຕົ້ມໃນປະລິມານ 1 ກິໂລ,
• ໄຂ່ໄກ່ - 3 ຊິ້ນ.,
• 2 ຜັກບົ່ວ,
• ຄີມສົ້ມໄຂມັນຕ່ ຳ 200 ກຣາມ,
• ນ້ ຳ ມັນພືດ 10 ກຣາມ,
• 1 tbsp. ທ ມັນເບີ
• 1/3 tsp ຂີ້ ໝິ້ນ
• ສີຂຽວ
• ເກືອ

ປັ້ນຜັກບົ່ວແລະຊີ້ນງົວດ້ວຍເຄື່ອງບົດຫລືເຄື່ອງປັ່ນ. ຈືນອາຫານໃນນ້ ຳ ມັນຜັກປະມານ 15 ນາທີ. ເຮັດໃຫ້ຊີ້ນເຢັນລົງແລະຕື່ມໃສ່ສ່ວນປະກອບທີ່ເຫຼືອ. ໂອນສ່ວນປະກອບໃສ່ຖັງທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອອົບ. ເອົາອາຫານໃສ່ເຕົາອົບ, ໃຫ້ຮ້ອນເຖິງ 180 ອົງສາ. ແຕ່ງກິນອາຫານປະເພດຊີ້ນປະມານ 50 ນາທີ.

ວິທີໃຊ້ຂີ້ ໝິ້ນ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານໂດຍການຕື່ມມັນໃສ່ສະຫຼັດ? ອາຫານຫວ່າງທຸກຊະນິດແມ່ນຖືກກະກຽມຈາກເຄື່ອງເທດນີ້. ລົດຊາດແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍແມ່ນສະຫຼັດເຫັດ, ການກະກຽມເຊິ່ງປະກອບມີຜະລິດຕະພັນແລະການກະ ທຳ ດັ່ງກ່າວ:

1. ເອົາ ໝາກ ເຂືອ 2 ໜ່ວຍ, ປອກເປືອກໃຫ້ເຂົາ, ຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ, ຈືນ,
2. ຕື່ມຜັກບົ່ວທີ່ລະມັດລະວັງໃນ ຈຳ ນວນ 1 ເມັດ.,
3. 2 ວິນາທີ ທ ຣາວກັບແກະຂຽວ
4. 40 g radish ຮູ້ບຸນຄຸນ
5. ປjarອງເຫັດດອງ,
6. ham homemade 60 g.

ເກືອແລະລະດູທີ່ມີຊອດ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຟັກ, ຈອກ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 ໜ່ວຍ, ຫົວຜັກທຽມ 1 ສ່ວນ, 0.5 tsp. ຂີ້ຫມີ້ນ, ຢາສະຫມຸນໄພແລະ mayonnaise homemade.

ການແນະ ນຳ ສະຫຼັດແຕງສົດກັບຂີ້ ໝິ້ນ, ສູດວິດີໂອ:

ການປ້ອງກັນພະຍາດ

ການນໍາໃຊ້ຂີ້ຫມີ້ນ, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ, ເພາະວ່າມັນມີສານ curcumin ທີ່ແນ່ນອນ. ນັກວິທະຍາສາດ, ພາຍຫຼັງການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າມາຫຼາຍຄັ້ງແລ້ວ, ໄດ້ສະຫຼຸບວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ສາມາດປ້ອງກັນຄົນຈາກການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ. ພົບວ່າຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີອາການເປັນໂລກເບົາຫວານຜູ້ທີ່ກິນຂີ້ ໝິ້ນ ເປັນເວລາ 9 ເດືອນແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະເກີດຈາກພະຍາດທີ່ເປັນໂລກພະຍາດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ.

ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຄື່ອງເທດນີ້ຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງເບຕ້າທີ່ຜະລິດຮໍໂມນອິນຊູລິນໃນກະເພາະ.

ເພາະສະນັ້ນ, ໂດຍການຮັກສາໂລກເບົາຫວານດ້ວຍຂີ້ເຜິ້ງຫຼືໂດຍການລວມເອົາມັນເຂົ້າໃນອາຫານການກິນ, ການສະແດງທາງລົບຂອງພະຍາດແລະຜົນສະທ້ອນຂອງມັນສາມາດຫລີກລ້ຽງໄດ້.

ສະຫຼຸບ

ຫຼັງຈາກການອະນຸມັດຂອງແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານບໍລິໂພກຂີ້ ໝິ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກຜະລິດຕະພັນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໂດຍບໍ່ຕ້ອງອີ່ມຕົວກັບຮ່າງກາຍດ້ວຍຢາສັງເຄາະ. ລຶະເບິ່ງການມີປະໂຫຍດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນພຽງແຕ່ໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຖືກນໍາພາໂດຍສູດອາຫານພື້ນເມືອງຂ້າງເທິງ.