ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ໃນບັນດານັກສະເຫຼີມສະຫຼອງ: ຄົນທີ່ມີຊື່ສຽງມີໂລກເບົາຫວານບໍ?

ມື້ນີ້ວັນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຖືກສະຫຼອງໃນທົ່ວໂລກ. ໃນເວລານີ້, ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສາມໂລກພະຍາດທີ່ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະແຊກຊ້ອນອັນຕະລາຍແລະການຕາຍຂອງມະນຸດ. ຈຳ ນວນຄົນເຈັບທີ່ມີການບົ່ງມະຕິດັ່ງກ່າວແມ່ນມີການຂະຫຍາຍຕົວໃນອັດຕາທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງແລະປະຈຸບັນມີເຖິງເກືອບເຄິ່ງຕື້.

ການສັກຢາອິນຊູລິນຄັ້ງ ທຳ ອິດແມ່ນໄດ້ເຮັດເກືອບ 100 ປີກ່ອນ - ໃນປີ 1922 - ແລະໄດ້ຊ່ວຍຊີວິດຂອງເດັກຊາຍອາຍຸ 14 ປີທີ່ປະສົບກັບໂຣກເບົາຫວານໃນໄວ ໜຸ່ມ. ການຄົ້ນພົບຄັ້ງຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນປະຫວັດສາດຂອງຢາແມ່ນເຮັດໂດຍນັກວິທະຍາສາດຊາວການາດາສອງຄົນ - Frederick Bunting (ໃນເວລາປະຫວັດສາດນັ້ນລາວມີອາຍຸພຽງ 29 ປີ) ແລະ Charles Best (ອາຍຸ 33 ປີ), ຜູ້ທີ່ຄົ້ນພົບ insulin ແລະພັດທະນາລະບອບການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢານີ້, ຈາກນັ້ນກໍ່ໄດ້ຮັບຈາກງົວ ງົວ.

ໂລກເບົາຫວານ, ທຸກໆຊະນິດຂອງມັນແມ່ນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາພິຈາລະນາຄືນ ໃໝ່ ເຖິງນິໄສ, ວິຖີຊີວິດແລະແມ່ນແຕ່ວາງແຜນ ສຳ ລັບອະນາຄົດ. ແຕ່ມື້ນີ້ພວກເຮົາບໍ່ຢາກເວົ້າເຖິງຄວາມອັນຕະລາຍແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກໄພໄຂ້ເຈັບນີ້, ແຕ່ເພື່ອເຕືອນທຸກຄົນວ່າຄວາມຮັກຂອງຊີວິດແລະຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງຊ່ວຍໃຫ້ເອົາຊະນະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະບິນສູງກ່ວາກ່ອນການທົດລອງທີ່ເກີດຂື້ນກັບພວກເຮົາ. ເພື່ອເປັນແຮງບັນດານໃຈ, ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບນັກສະເຫຼີມສະຫຼອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະກວດພົບວ່າພວກເຂົາມີຊີວິດທີ່ສົມບູນແບບແລະສະແດງຕົວຢ່າງທີ່ດີເລີດຂອງທັດສະນະຄະຕິຂອງພວກເຂົາຕໍ່ໂຣກຂອງພວກເຂົາ.

Armen Dzhigarkhanyan

82 ປີ

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

ນັກສະແດງພາຍໃນປະເທດທີ່ ໜ້າ ຮັກຂອງຫລາຍລຸ້ນຄົນ, ຜູ້ ກຳ ກັບແລະຫົວ ໜ້າ ໂຮງລະຄອນຂອງລາວແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ໂດດເດັ່ນ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດມີອາຍຸ 82 ປີໃນເວລາກາງຂອງການວິພາກວິຈານກ່ຽວກັບການຢ່າຮ້າງຈາກພັນລະຍາ ໜຸ່ມ ຂອງລາວອາຍຸ 82 ປີ. ແຕ່ວ່າຄວາມກົດດັນແລະການບົ່ງມະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ Armen Borisovich ຈາກການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະສືບຕໍ່ອາຊີບສ້າງສັນຂອງລາວໃນຕອນນີ້. ແລະທັງ ໝົດ ເພາະວ່າລາວຮັກສາພະຍາດນີ້ໄວ້ແລະບໍ່ອິດເມື່ອຍກັບການກ່າວຊໍ້າອີກວ່າລາວເອົາໃຈໃສ່ສຸຂະພາບຂອງລາວແລະບໍ່ຂີ້ຄ້ານທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລາຍໆຄົນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການປິ່ນປົວທີ່ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.

“ ຂ້ອຍຢາກມີຊີວິດ! ແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ປະຕິບັດຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງແພດ ໝໍ - ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກເຂົາບໍ່ມັກຢູ່.”

Edson Arantis ເຮັດ Nascimento, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບໂລກວ່າ Pele

ອາຍຸ 77 ປີ

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1

Pele ໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານ "ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບ Insulin" ໃນໄວລຸ້ນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຢຸດ Edson Nasiment ຈາກການກາຍມາເປັນນິທານຂອງບານເຕະໂລກ, ເພື່ອເປັນຫົວ ໜ້າ ບັນຊີນັກເຕະທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງສະຕະວັດທີ 20, ກາຍເປັນເຈົ້າຂອງ ຕຳ ແໜ່ງ“ Sportsman of the Century” ແລະ“ Player of the Century” ແລະໃຫ້ທຸກຄົນເປັນຕົວຢ່າງຂອງຄວາມບໍ່ເຕັມໃຈ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເລື່ອງໃດກໍ່ຕາມ - ກ່ຽວກັບບານເຕະຫຼືສຸຂະພາບ.

"ການຊະນະບໍ່ແມ່ນວ່າທ່ານໄດ້ຊະນະຈັກເທື່ອ, ແຕ່ວ່າທ່ານຈະຫຼີ້ນ 1 ອາທິດຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານສູນເສຍໄປ."

Sylvester Stallone

71 ປີ

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1

ໂດຍບໍ່ມີການເວົ້າເກີນຈິງ - ຄວາມຫມາຍຂອງໂຮງພາພະຍົນໂລກແລະຊາຍຄົນ ໜຶ່ງ, ໂດຍຕົວຢ່າງສ່ວນຕົວ, ໄດ້ພິສູດວ່າຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຊະນະແມ່ນທຸກຢ່າງ.

ມີຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວໃນຊີວິດຂອງນັກສະແດງໃນເວລາທີ່ລາວຕ້ອງຂາຍຫມູ່ດຽວຂອງລາວໃນເວລານັ້ນ - ໝາ ຂອງລາວ - ໃນລາຄາ 40 ໂດລາ, ເພາະວ່າລາວບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະລ້ຽງ.

Stallone ໄດ້ໃຫ້ຕົວລະຄອນຮູບເງົາເຊັ່ນໂລກ Rambo ແລະ Rocky. ລາວສືບຕໍ່ສະແດງແລະຜະລິດຮູບເງົາແລະສິ້ນສຸດອາຊີບຂອງລາວຈົນກວ່າລາວຈະ ກຳ ລັງຈະ.

"ຂ້ອຍມັກຈະເຕືອນຕົນເອງວ່າບໍ່ມີສິ່ງໃດ ສຳ ເລັດຈົນກວ່າທຸກຢ່າງຈະ ສຳ ເລັດ."

Alla Pugacheva

ອາຍຸ 68 ປີ

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

ນັກຮ້ອງ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ເວົ້າເກີນຈິງ, ແມ່ນດາລາຕົ້ນຕໍແລະເປັນຜູ້ສ້າງຂ່າວສານພາຍໃນປະເທດ. ແລະບໍ່ຕ້ອງສົງໃສເລີຍ: ໃນເວລາ 68 ນາງເປັນແມ່ ໜຸ່ມ ແລະພັນລະຍາຂອງ Maxim Galkin ທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ເຊິ່ງມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 27 ປີ. ທົ່ວປະເທດ ກຳ ລັງຕິດຕາມເບິ່ງຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຮັກຂອງລາວຢ່າງໃກ້ຊິດແລະຮູ້ກ່ຽວກັບບັນຫາສຸຂະພາບຂອງລາວທັງ ໝົດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍການເກີດຂອງເດັກ, Primadonna ເບິ່ງຄືວ່າຈະມີລົມທີ່ສອງ, Alla Borisovna ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼາຍ, ປ່ຽນຮູບພາບຂອງນາງແລະກາຍເປັນສິ່ງທີ່ງາມກວ່າ. ໂດຍການຍອມຮັບຂອງນາງເອງ, ສິ່ງນີ້ໄດ້ຖືກ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກຫຼາຍໂດຍການປິ່ນປົວທີ່ຖືກເລືອກໃຫ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງນາງໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າໃນປີ 2006.

(ກ່ຽວກັບການທົດລອງໃນຊີວິດ) "ດີ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຂ້ອຍເປັນເປົ້າ ໝາຍ, ແລະບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ອ່ອນແອ."

61 ປີ

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

ບໍ່ມີບຸກຄົນໃດທີ່ບໍ່ສາມາດຕັ້ງຊື່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ຮູບເງົາຫຼາຍເລື່ອງຂອງນັກສະແດງແລະຜູ້ຜະລິດອາເມລິກາຄົນນີ້ - Forrest Gump, Philadelphia, Outcast, The Green Mile, Da Vinci Code ແລະອື່ນໆ.

ໂດຍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນອາຊີບຂອງຕົນໃນເລື່ອງຕະຫລົກ, ໂດຍອາຍຸ 40 ປີ, ລາວສາມາດໄດ້ຮັບການຮັບຮູ້ວ່າເປັນນັກສະແດງລະຄອນທີ່ຮຸນແຮງ, ແລະໃນການຢືນຢັນເລື່ອງນີ້ - 2 ລາງວັນ Oscars ແລະລາງວັນຮູບເງົາອື່ນໆທີ່ມີຊື່ສຽງປະມານ 80 ຄົນ.

"ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ແຕ່ມັນຈະບໍ່ຂ້າຂ້ອຍ! ຂ້ອຍຕ້ອງຕິດຕາມອາຫານແລະນ້ ຳ ໜັກ ແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແລະທຸກຢ່າງຈະດີກັບຂ້ອຍຈົນຮອດອາຍຸປາຍປີຂອງຂ້ອຍ.”

ໝາກ ມີເນື້ອ

51 ປີ

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1

ນາງ Halle ໄດ້ຍິນການບົ່ງມະຕິຂອງນາງຕອນອາຍຸ 22 ປີ. ຫຼັງຈາກທີ່ມີສະຕິມາ, ນາງໄດ້ຄິດໄລ່ຊີວິດຂອງນາງແລະເຮັດບົດສະຫຼຸບທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ດຽວນີ້ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບລາງວັນ Oscars, Golden Globes ແລະ Emmys ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຢ່າງຫ້າວຫັນແລະເປັນສັນຍາລັກທາງເພດທີ່ຖືກຮັບຮູ້ (ຢູ່ທີ່ 51!), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແມ່ຂອງ Nala ອາຍຸ 9 ປີແລະ Maseo ອາຍຸ 4 ປີ.

ນາງຍັງກະຕືລືລົ້ນໃນນະວະນິຍາຍ, ແລະທຸກໆຮູບລັກສະນະຂອງນາງກາຍເປັນໂອກາດໃຫມ່ເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຕົວເລກທີ່ເຫມາະສົມ.

“ ຂ້ອຍກຽດຊັງການຝຶກອົບຮົມ. ແຕ່ຂ້ອຍຕ້ອງຈັດການກັບມັນທຸກໆມື້ແລະເບິ່ງສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໃສ່ໃນປາກຂອງຂ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາດເບົາຫວານຈະບໍ່ຊະນະຂ້ອຍ. "

Sharon Stone

ອາຍຸ 59 ປີ

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1

ໜຶ່ງ ໃນບັນດາແມ່ຍິງທີ່ສວຍງາມແລະສະຫຼາດທີ່ສຸດໃນໂລກ (IQ 154 ຂອງນາງແມ່ນຄ້າຍຄືກັບນາງ Einstein), ຜູ້ໄດ້ຮັບລາງວັນ Oscar Golden, ນັກສະແດງ, ຜູ້ຜະລິດແລະແບບກ່ອນ, Sharon Stone ຮູ້ໂດຍຕົນເອງວ່າບັນຫາສຸຂະພາບແມ່ນຫຍັງ. ນາງໄດ້ຫລຸລູກຫຼາຍຄັ້ງທີ່ບໍ່ຍອມໃຫ້ແມ່ກາຍເປັນແມ່ຊີວະພາບ (ຫຼັງຈາກພະຍາຍາມຕັ້ງທ້ອງຫຼາຍປີ, Sharon ໄດ້ລ້ຽງລູກ ກຳ ພ້າ 3 ຄົນ), ເປັນໂລກເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ ທີ່ເກືອບຈະເອົາຊີວິດຂອງນາງແລະບັງຄັບໃຫ້ລາວໃຊ້ເວລາສອງປີໃນການຟື້ນຟູການຍ່າງ, ການເວົ້າແລະອ່ານ, ພ້ອມທັງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1. ແລະເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນາງຍັງສວຍງາມ, ສະແດງໃນຮູບເງົາ, ແມ່ນເອກອັກຄະລັດຖະທູດຂອງຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ມີຊື່ສຽງ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນວຽກງານການກຸສົນແລະບໍ່ປະຖິ້ມຄວາມຄິດທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຮັກຂອງນາງ.

“ ຢູ່ໃນນະລົກ, ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກກັບອາຍຸຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍມ່ວນຊື່ນກັບຊີວິດແລະຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍແມ່ນຜູ້ທີ່ມີຄວາມສຸກ, ພຽງແຕ່ເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກ.”

ອາຍຸ 69 ປີ

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

ນັກສະແດງທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງເຊື້ອສາຍສະເປນຂອງຝຣັ່ງໄດ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ຫາຍາກບໍ່ພຽງແຕ່ໃນປະເທດຂອງລາວ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນ Hollywood, ເຊິ່ງຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ບໍ່ມັກຄົນແປກ ໜ້າ, ໂດຍສະເພາະຄົນແປກ ໜ້າ ທີ່ມີ ສຳ ນຽງທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ກ່ຽວກັບບັນຊີຂອງລາວແລະຕົ້ນສະບັບຂອງເຮືອນສິລະປະແລະຮູບເງົາ, ຮູບເງົາການສະແດງແລະເລື່ອງຕະຫລົກ. "ສີຟ້າສຸດຊື້ງ", "ນອກ ເໜືອ ຈາກການຟັງ", "Leon", "Aliens", "Godzilla", "Mission Impossible", "Ronin", "Crimson Rivers", "Pink Panther", "Da Vinci Code" - ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ຈົນກວ່າ infinity. ໃນຖານະເປັນນັກໃຕ້ໃຕ້ທີ່ແທ້ຈິງ, ລາວຮັກຜູ້ຍິງແລະເຫຼົ້າແວງແລະບໍ່ເວົ້າອອກຈາກບັນຫາຂອງລາວດັງໆ.

“ ມີຜູ້ຄົນທີ່ໄປຫານັກຈິດຕະວິທະຍາ. ຂ້ອຍຈະເຂົ້າໄປໃນຕົວເອງ. ແລະເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເປັນບ້າ, ມັກຈະມີສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຍັງເຫລືອຢູ່ຄື: ເອົາຕົວທ່ານເອງໂດຍການຂູດຄໍແລະດຶງໄປສູ່ເປົ້າ ໝາຍ "

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຢູ່ໃນບັນດາຄົນທີ່ ໜ້າ ອັດສະຈັນຫຼາຍຄົນທີ່ສາມາດມີຊີວິດຢູ່ໃນໄວທີ່ສຸດ, ເຖິງວ່າຈະມີການບົ່ງມະຕິ: Ella Fitzgerald ແລະ Elizabeth Taylor ມີຊີວິດຢູ່ເປັນເວລາ 79 ປີ, Faina Ranevskaya - 87!

ຢ່າຍອມແພ້ແລະເບິ່ງແຍງຕົວເອງແລະຄົນທີ່ທ່ານຮັກ!

ຄົນດັງທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ທອມຂອບ

ນັກສະແດງທີ່ໄດ້ຮັບລາງວັນ Oscar ໄດ້ປະກາດວ່າລາວມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ເມື່ອເຈົ້າພາບໂທລະທັດ David Letterman ໃຫ້ ຄຳ ເຫັນກ່ຽວກັບຕົວເລກທີ່ກະທັດຮັດຂອງລາວໃນເດືອນຕຸລາ 2013.

“ ຂ້ອຍໄປຫາ ໝໍ, ແລະລາວເວົ້າວ່າ:“ ເຈົ້າຈື່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງທີ່ເຈົ້າມີມາຕັ້ງແຕ່ອາຍຸປະມານ 36 ປີບໍ? ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີກັບທ່ານ. ທ່ານເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ຊາຍ ໜຸ່ມ.” Hanks ກ່າວຕື່ມວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນຄວບຄຸມໄດ້, ແຕ່ລາວເວົ້າຕະຫລົກວ່າລາວບໍ່ສາມາດກັບມາເປັນນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ລາວມີຢູ່ໃນໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ (44 ກິໂລກຼາມ): "ຂ້ອຍເປັນເດັກນ້ອຍຜູ້ຊາຍບາງໆ!"

ຫມາກມີເນື້ອ Holly

ພົບກັບຜູ້ຊະນະອື່ນໆທີ່ໄດ້ຮັບລາງວັນ Academy of ເບົາຫວານປະເພດ 2. ລືມ ຄຳ ນິນທາທີ່ Holly Berry ຍົກເລີກອິນຊູລິນແລະປ່ຽນຈາກໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ມາເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 - ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 1 ບໍ່ສາມາດຜະລິດອິນຊູລິນ, ສະນັ້ນພວກເຂົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສັກຢາຮໍໂມນນີ້ເພື່ອໃຫ້ມີຊີວິດຢູ່. ບາງຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການໃຊ້ຢາທາງປາກຍັງຕ້ອງການອິນຊູລິນເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ສາມາດ ດຳ ລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ຕ້ອງສັກຢາອິນຊູລິນ, ບໍ່ຄືກັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1.

ກະສັດ Larry

ເຈົ້າພາບໃນການເວົ້າລົມມີໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ທ່ານ Larry King ກ່າວໃນງານວາງສະແດງທີ່ວ່າ "ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ." ພະຍາດເບົາຫວານເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະພະຍາດຮ້າຍແຮງອື່ນໆ.

Larry King ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ - ຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດໃນຫົວໃຈ. ພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນປັດໃຈ ໜຶ່ງ ດຽວທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຫົວໃຈເພີ່ມຂື້ນ - Larry King ສູບຫຼາຍ, ແລະການສູບຢາເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫົວໃຈຫຼາຍ. ແຕ່ວ່າ, ເບິ່ງແຍງພະຍາດເບົາຫວານຂອງລາວແລະເຊົາສູບຢາ, Larry King ໄດ້ຊ່ວຍຫົວໃຈແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍ.

ສາລາ ຄຳ Hayek

ນັກສະແດງຍິງທີ່ໄດ້ຮັບການສະ ເໜີ ຊື່ Oscar ປະສົບກັບໂລກເບົາຫວານເຊິ່ງໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ລໍຖ້າການເກີດຂອງລູກສາວຂອງນາງ, Valentina.

Salma Hayek ມີປະຫວັດຄອບຄົວເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າແມ່ຍິງທຸກຄົນຄວນໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງໃນເວລາ 24-28 ອາທິດຂອງການຖືພາ.

ແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນຖືກທົດສອບໃນເວລາໄປກວດທ້ອງກ່ອນ ກຳ ນົດ. ໂຣກເບົາຫວານໃນຜົ້ງທ້ອງມັກຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ແຕ່ວ່າມັນອາດຈະກັບມາໃນໄລຍະຖືພາຕໍ່ໄປ. ມັນຍັງອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນອາຍຸຕໍ່ໄປ.

Nick Jonas

ນັກຮ້ອງຄົນນີ້ໄດ້ປະກາດກ່ຽວກັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຂອງລາວໃນປີ 2007. ທ່ານກ່າວວ່າອາການຂອງພະຍາດຂອງລາວລວມມີການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະຄວາມຫິວ.

ເມື່ອ Nick Jonas ຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຂອງລາວສູງກວ່າ 40 mmol / L (ປົກກະຕິ 4-6 mmol / L). Nick Jonas ໄດ້ເຂົ້າໂຮງ ໝໍ, ແຕ່ລາວໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມພະຍາດຂອງລາວ. ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນກຸ່ມຄົນທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 20 ປີ, ແຕ່ວ່າມັນສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໃນທຸກຍຸກທຸກສະ ໄໝ.

ພໍ່ຄົວທີ່ມີຊື່ສຽງໃນເດືອນມັງກອນປີ 2012 ໄດ້ກ່າວວ່ານາງມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. Paula Dean, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນອາເມລິກາ ສຳ ລັບສູດອາຫານຫວານຂອງນາງ.

ນາງໄດ້ພົບວ່າລາວ ກຳ ລັງປະສົບກັບໂຣກນີ້ຫລາຍປີກ່ອນ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຢ່າງເປີດເຜີຍ, ຍ້ອນວ່າລາວບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະເປັນ. ນາງກ່າວວ່າດຽວນີ້ນາງຕ້ອງການຢາກໃຫ້ໂລກທັງ ໝົດ ຮູ້ວ່າໂຣກເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນໂທດປະຫານຊີວິດ.

Delta delke

ນັກສະແດງຊື່ນາງ Emmy ໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບສາທາລະນະທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ເຊິ່ງອາດຈະເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ຂອງນາງ.

ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແພດ ໝໍ, ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ການຍ່າງ, ແລະຢາປິ່ນປົວ, ນາງໄດ້ລົດ ນຳ ້ ໜັກ ລົງ. ນາງກ່າວວ່າ“ ມັນມີຫລາຍຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຕິດຕາມເບິ່ງ. "ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງຕິດຢູ່ກັບມັນ."

ດາລາເລື່ອງຕະຫລົກແລະການສະແດງເກມບອກວ່າລາວມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ແຕ່ເມື່ອຍເກີນໄປຈາກບັນຫາສຸຂະພາບແລະມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ.

ລາວເອົາຄາໂບໄຮເດຣດອອກຈາກຄາບອາຫານຂອງລາວແລະເລີ່ມຕົ້ນໄປຢ້ຽມຢາມບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍເລື້ອຍໆ. ລາວເສຍນ້ ຳ ໜັກ 35 kg. ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນໂຣກເບົາຫວານອີກຕໍ່ໄປ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາ.”

Sherry Shepherd

ນັກສະແດງແລະນັກສະແດງໂທລະພາບກ່າວວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ນາງໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານແລ້ວ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການປ່ຽນອາຫານຂອງນາງ.

ໃນທີ່ສຸດ, Sherry Shepperd ເລີ່ມຕົ້ນກິນຜັກໂດຍບໍ່ມີຊອດແລະເຂົ້າໂອດໂດຍບໍ່ມີນໍ້າຕານ. ນາງຍັງເອົາ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງແລະເຂົ້າຈີ່ຂາວອອກຈາກຄາບອາຫານ. ອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບບວກກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍຊ່ວຍໃຫ້ລາວຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ແລະຮູ້ສຶກດີຂື້ນກວ່າເກົ່າ.

Randy Jackson

ອະດີດຜູ້ພິພາກສາຂອງໂທລະພາບ American Idol ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລາວມີໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນປີ 2001. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, Randy Jackson ເປັນໂລກອ້ວນ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ລາວຍັງມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນໃນການເປັນໂຣກນີ້, ຍ້ອນວ່າຄອບຄົວຂອງລາວມີປະຫວັດເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແລະຊາວອາຟຣິກາໃນອາຟຣິກາມີໂອກາດເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າຄົນຜິວຂາວ. Randy Jackson ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດຜ່າຕັດກະເພາະອາຫານ, ລາວຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ 45 ກິໂລ, ປັບປຸງໂພຊະນາການຂອງລາວແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ - ລວມທັງການຍ່າງເທິງລົດເຂັນແລະເຮັດໂຍຄະ - ສິ່ງ ສຳ ຄັນໃນຊີວິດຂອງລາວ.

Billie Jean King

ນັກຫຼີ້ນເທັນນິດທີ່ມີຊື່ສຽງກ່າວວ່າ, ໃນຖານະເປັນນັກກິລາ, ນາງຈື່ ຈຳ ອາຫານແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍສະ ເໝີ. ແຕ່ວ່າ, ເມື່ອລາວກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນປີ 2007, Billie Jean King ໄດ້ຍ້າຍໄປຢູ່ໃນລະດັບ ໃໝ່.

ນາງກ່າວວ່າການປ່ຽນແປງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນການກິນນ້ ຳ ຕານແລະທາດແປ້ງ. ນາງກ່າວວ່າ "ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ຍິນດີ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ", ພຽງແຕ່ຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດ ດຳ ລົງຊີວິດແບບ ທຳ ມະດາ, ທີ່ປະເສີດ, ໜ້າ ອັດສະຈັນໃຈ!

ເຈ້ cutler

ນັກກິລາບານເຕະຊາວອາເມລິກາໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ໃນປີ 2008, ຫລັງຈາກລາວໄດ້ຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ 15 ກິໂລກຣາມແລະ ໝົດ ອາຍຸ. ແຕ່ Jay Cutler ບໍ່ໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ໂຣກເບົາຫວານລົບເຂົາອອກຈາກເກມ.

ດຽວນີ້ລາວໃສ່ເຄື່ອງສູບອິນຊູລິນ, ກວດກາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແລະເອີ້ນພະຍາດຂອງລາວວ່າ“ ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.” ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນພະຍາດທີ່ລະບົບພູມຕ້ານທານ ທຳ ລາຍຈຸລັງທີ່ຜະລິດອິນຊູລິນເຊິ່ງເປັນຮໍໂມນທີ່ຄວບຄຸມ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ.

Bret Michaels

ນັກຮ້ອງຂອງກຸ່ມນັກດົນຕີ Poison ແມ່ນໄດ້ຮັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ, ການ ດຳ ລົງຊີວິດຂອງດາລາແລະນັກສະແດງໃນໂທລະພາບ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກກວດພົບໂດຍ Bret Michaels ອາຍຸ 6 ປີ.

ອີງຕາມຂໍ້ມູນຈາກເວບໄຊທ໌ຂອງລາວ, ລາວປະຈຸບັນເຮັດ“ ການສັກຢາອິນຊູລິນ 4 ຄັ້ງແລະກວດເລືອດ 8 ເທື່ອທຸກໆມື້.” ໃນປີ 2010, ລາວມີບັນຫາສຸຂະພາບຫລາຍຢ່າງ, ໃນນັ້ນມີໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ, ແຕ່ລາວຍັງໄດ້ຮັບລາງວັນໂທລະທັດ The Celebrity Apprentice. ລາວໄດ້ໂອນລາງວັນໃຫ້ສະມາຄົມໂຣກເບົາຫວານອາເມລິກາ 250,000 ໂດລາ.

ໄຂມັນປ້າຍ

ນັກຮ້ອງຄົນນີ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ຢູ່ໃນເວບໄຊທ໌ຂອງລາວ Patti LaBelle ເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດຂອງລາວວ່າ: "ຂ້ອຍສູນເສຍສະຕິໃນເວທີ ... ແລະທ່ານ ໝໍ ໄດ້ມາຫາຂ້ອຍແລະເວົ້າວ່າ:" ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ບໍ? " ຂ້ອຍເວົ້າວ່າຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມຄິດຫຍັງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. "

ນາງມີປະຫວັດຄອບຄົວເປັນໂລກເບົາຫວານ. ນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ Patti LaBelle ໄດ້ຂຽນສູດຫຼາຍໆຢ່າງ ສຳ ລັບການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ນາງໄດ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ເລື້ອຍໆໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. Patti LaBelle ເອີ້ນຕົວເອງວ່າ "ບໍ່ມີຕົວຕົນ" - ການລວມກັນຂອງ ຄຳ ວ່າ "ເບົາຫວານ" ແລະ "diva".

ຖາມ Tyler Moore

ນັກສະແດງມີໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1. ພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກບົ່ງມະຕິຢູ່ໃນອາຍຸ 30 ປີເມື່ອ Mary Tyler Moore ໄດ້ເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ຫຼັງຈາກຫຼຸລູກ. ໂອ້

ການກວດເລືອດຢູ່ໂຮງ ໝໍ ພົບວ່າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຫຼາຍ 41 mmol / L. Mary Tyler Moore ເລົ່າວ່າ“ ພວກເຂົາເຈົ້າສັ່ງຢາອິນຊູລິນຂ້ອຍໃນທັນທີ. ຕອນນີ້ລາວມີອາຍຸເກືອບ 80 ປີແລະໄດ້ປະກອບສ່ວນຢ່າງຕັ້ງ ໜ້າ ໃນການຄົ້ນຄວ້າໂຣກເບົາຫວານ. ນາງເປັນປະທານຂອງມູນນິທິຄົ້ນຄວ້າໂລກເບົາຫວານຂອງພະຍາດເບົາຫວານ (International Juvenile Diabetes Research Foundation).

ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ໃນບັນດານັກສະເຫຼີມສະຫຼອງ: ຄົນທີ່ມີຊື່ສຽງມີໂລກເບົາຫວານບໍ?

ໂຣກເບົາຫວານໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ»

ພົນລະເມືອງ ທຳ ມະດາຫລືຄົນທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ທຸກຄົນສາມາດຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງ. ຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານປະເພດໃດ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີຄົນດັ່ງກ່າວຫຼາຍ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຂົາສາມາດຕ້ານທານກັບຄວາມເສີຍເມີຍແລະສືບຕໍ່ໃຊ້ຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່, ປັບຕົວເຂົ້າກັບພະຍາດ, ແຕ່ບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງພວກເຂົາ.

ເປັນຫຍັງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຈຶ່ງເກີດຂື້ນແລະຊີວິດຂອງຄົນເຮົາຈະປ່ຽນແປງແນວໃດຫລັງຈາກການກວດຫາໂຣກນີ້?

ສາເຫດຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດແມ່ນຫຍັງ?

ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1, ຕາມກົດລະບຽບ, ສະແດງອອກເອງໃນຄົນ ໜຸ່ມ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄົນເຈັບທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 30-35 ປີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເດັກນ້ອຍ.

ການພັດທະນາຂອງພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິໃນການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງກະເພາະ.ຮ່າງກາຍນີ້ແມ່ນຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດອິນຊູລິນໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບມະນຸດ.

ເປັນຜົນມາຈາກການພັດທະນາຂອງພະຍາດ, ຈຸລັງເບຕ້າຖືກ ທຳ ລາຍແລະທາດອິນຊູລິນຖືກບລັອກ.

ໃນບັນດາສາເຫດຕົ້ນຕໍທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສະແດງອອກຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນ:

1. ການ ກຳ ນົດອາການທາງພັນທຸ ກຳ ຫຼືປັດໄຈທີ່ເປັນເຊື້ອສາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງພະຍາດໃນເດັກຖ້າມີພໍ່ແມ່ ໜຶ່ງ ໃນຜູ້ທີ່ມີການບົ່ງມະຕິນີ້. ໂຊກດີ, ປັດໄຈນີ້ບໍ່ປາກົດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ.
2. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຮ້າຍແຮງຫລືຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທາງດ້ານອາລົມໃນບາງກໍລະນີສາມາດເຮັດເປັນ lever ທີ່ຈະກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງພະຍາດ.
3. ພະຍາດຕິດຕໍ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ລວມທັງໂຣກໂຣກຫັດ, ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກလူးလူး၊ ການຕິດເຊື້ອມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດທັງ ໝົດ, ແຕ່ວ່າໂຣກ ໝາກ ພ້າວເລີ່ມເປັນທຸກ. ດັ່ງນັ້ນ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດຈຶ່ງເລີ່ມ ທຳ ລາຍຈຸລັງຂອງອະໄວຍະວະນີ້ຢ່າງອິດສະຫຼະ.

ໃນໄລຍະການພັດທະນາຂອງພະຍາດ, ຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການຊີວິດໂດຍບໍ່ສັກຢາອິນຊູລິນ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍຂອງລາວບໍ່ສາມາດຜະລິດຮໍໂມນນີ້ໄດ້.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Insulin ອາດປະກອບມີກຸ່ມຮໍໂມນກຸ່ມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• insulin ສັ້ນແລະ ultrashort,
• ຮໍໂມນການສະແດງລະດັບປານກາງແມ່ນໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວ,
• ອິນຊູລິນທີ່ຍາວນານ.

ຜົນກະທົບຂອງການສັກຢາອິນຊູລິນສັ້ນແລະທາດໂປຼຕີນທີ່ສະແດງອອກຢ່າງໄວວາ, ໃນຂະນະທີ່ມີກິດຈະ ກຳ ໄລຍະສັ້ນ.

ຮໍໂມນລະດັບປານກາງມີຄວາມສາມາດໃນການດູດຊືມອິນຊູລິນໃນເລືອດຂອງຄົນ.

ຢາອິນຊູລິນທີ່ເຮັດໄດ້ຍາວນານຍັງມີປະສິດຕິຜົນຕັ້ງແຕ່ມື້ເຖິງສາມສິບຫົກຊົ່ວໂມງ.

ຢາທີ່ໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງເລີ່ມປະຕິບັດປະມານສິບຫາສິບສອງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກສັກ.

ຄົນເດັ່ນຂອງຣັດເຊຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1

ນັກສະເຫຼີມສະຫຼອງທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຄົນທີ່ມີປະສົບການກ່ຽວກັບຄວາມ ໝາຍ ຂອງການພັດທະນາເຊື້ອພະຍາດ. ຈາກ ຈຳ ນວນນັກສະແດງ, ນັກກິລາແລະຄົນທີ່ມີຊື່ສຽງອື່ນໆ, ພວກເຮົາສາມາດ ຈຳ ແນກບຸກຄົນຕໍ່ໄປນີ້ທີ່ຮູ້ຈັກໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ:

1. Mikhail Sergeyevich Gorbachev ແມ່ນຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1. ລາວເປັນປະທານາທິບໍດີຄົນ ທຳ ອິດແລະສຸດທ້າຍຂອງອະດີດ USSR
2. Yuri Nikulin ແມ່ນນັກສະແດງທີ່ດີເດັ່ນຂອງຍຸກໂຊວຽດ, ເຊິ່ງເປັນທີ່ລະລຶກເຖິງທຸກໆການເຂົ້າຮ່ວມຂອງລາວໃນຮູບເງົາເຊັ່ນ: The Diamond Arm, The Caucasian Captive, ແລະ Operation Y. ມີ ໜ້ອຍ ຄົນທີ່ຮູ້ໃນເວລານັ້ນວ່ານັກສະແດງທີ່ມີຊື່ສຽງຍັງໄດ້ຮັບການວິນິດໄສທີ່ ໜ້າ ຜິດຫວັງ. ໃນເວລານັ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນປະເພນີທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ຊາບກ່ຽວກັບສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ແລະນັກສະແດງໃນພາຍນອກໄດ້ອົດທົນຕໍ່ທຸກບັນຫາແລະບັນຫາຢ່າງສະຫງົບສຸກ.
3. ນັກສິລະປິນປະຊາຊົນຂອງສະຫະພາບໂຊວຽດ Faina Ranevskaya ເຄີຍກ່າວວ່າ: "ແປດສິບຫ້າປີທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຕະຫລົກ." ຄຳ ຖະແຫຼງການຂອງນາງຫຼາຍໆຄົນໃນປະຈຸບັນແມ່ນຖືກລະນຶກເຖິງຄວາມເພິ່ງພໍໃຈ, ແລະທັງ ໝົດ ເພາະວ່າ Ranevskaya ສະເຫມີພະຍາຍາມຊອກຫາສິ່ງທີ່ຕະຫລົກແລະຕະຫລົກໃນສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີ.
4. ໃນປີ 2006, Alla Pugacheva ໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນສານອິນຊູລິນ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ນັກສິລະປິນເຖິງວ່ານາງຈະເຈັບປ່ວຍກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວກໍ່ຕາມ, ແຕ່ກໍ່ຍັງພົບຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການເຮັດທຸລະກິດ, ທຸ່ມເທເວລາໃຫ້ຫລານແລະຜົວຂອງນາງ.

ໂລກເບົາຫວານໃນບັນດານັກສະເຫຼີມສະຫຼອງບໍ່ແມ່ນອຸປະສັກຕໍ່ການສືບຕໍ່ ດຳ ລົງຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່ແລະເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນຂະ ແໜງ ການຂອງພວກເຂົາ.

ນັກສະແດງຮູບເງົາລັດເຊຍ Mikhail Volontir ໄດ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ເປັນເວລາດົນນານ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ລາວຍັງໄດ້ສະແດງໃນຮູບເງົາຕ່າງໆແລະສະແດງກົນລະຍຸດຕ່າງໆທີ່ບໍ່ມີຄວາມປອດໄພແລະເປັນເອກະລາດ.

ດາວ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີຊື່ສຽງເຊິ່ງທຸກຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບ, ໄດ້ຮັບຮູ້ຂ່າວສານຂອງການບົ່ງມະຕິຂອງພວກເຂົາໃນຮູບແບບຕ່າງໆ. ພວກເຂົາຫຼາຍຄົນ ດຳ ລົງຊີວິດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ, ບາງຄົນບໍ່ຕ້ອງການປ່ຽນວິທີການ ດຳ ລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິ.

ມັນຄວນຈະເປັນການລະນຶກເຖິງຊາຍຄົນ ໜຶ່ງ, ນັກສິນລະປິນທີ່ມີຊື່ສຽງ, Mikhail Boyarsky. ລາວໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານຫລາຍກວ່າສາມສິບປີກ່ອນ. ນັກສະແດງລະດັບໂລກຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງມີອາການທັງ ໝົດ ຂອງພະຍາດ.

ໃນ ໜຶ່ງ ຂອງການຍິງຫຼາຍຄັ້ງ, Boyarsky ໄດ້ເຈັບປ່ວຍຢ່າງ ໜັກ, ສາຍຕາຂອງລາວໄດ້ຖືກຊຸດໂຊມລົງເປັນເວລາຫຼາຍມື້, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມແຫ້ງແລ້ງຫຼາຍເກີນໄປໃນຜົ້ງປາກໄດ້ປະກົດຕົວ. ມັນແມ່ນຄວາມຊົງ ຈຳ ເຫລົ່ານີ້ທີ່ນັກສະແດງໄດ້ແບ່ງປັນກ່ຽວກັບເວລານັ້ນ.

ຮູບແບບການຕິດເຊື້ອພະຍາດທາງອິນຊູລິນເຮັດໃຫ້ Boyarsky ສັກຢາອິນຊູລິນທຸກວັນ, ເຊິ່ງຄວບຄຸມລະດັບ glucose ໃນເລືອດ. ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານແມ່ນການຮັກສາອາຫານ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຢາ.

ເຖິງວ່າຈະມີພະຍາດຮ້າຍແຮງ, Mikhail Boyarsky ບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບສິ່ງເສບຕິດຂອງຢາສູບແລະເຫຼົ້າ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຢ່າງໄວວາຂອງພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດ, ຍ້ອນວ່າການໂຫຼດຢູ່ໃນກະຕ່າເພີ່ມຂຶ້ນ.

Blueberry ແມ່ນຫຍັງ

ນີ້ແມ່ນໄມ້ພຸ່ມຕ່ ຳ ຈາກຄອບຄົວ heather ຂອງວັກຊີນ genus vaccinium. ມັນມີຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ສາມາດກິນໄດ້ແຊບຫຼາຍ. ພື້ນທີ່ດິນທັງ ໝົດ ຂອງພືດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນວັດຖຸດິບ ສຳ ລັບການຜະລິດຕົວແທນ ບຳ ບັດ.

ຊື່ຂອງຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງບໍ່ຫຼາຍປານໃດກັບສີ ໝາກ ໄມ້, ເຊິ່ງຕົວຈິງແມ່ນສີຟ້າ, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າຕົ້ນໄມ້ດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງມະນຸດເປັນສີ ດຳ.

Blueberries ແມ່ນພືດ taiga-tundra. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຊະນິດນີ້ບໍ່ໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນທົ່ວປະເທດຣັດເຊຍ, ບ່ອນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມີເງື່ອນໄຂ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງມັນ. ການແບ່ງສ່ວນຂອງລະດັບດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍສະພາບອາກາດ. Bilberry ປົກກະຕິຈະເລີນເຕີບໂຕບ່ອນທີ່ taiga ແລະ tundra ປະກອບຢູ່ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂຂອງຫິມະຕົກ ໜັກ ແລະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງໃນລະດູຮ້ອນ. ບ່ອນທີ່ລະດູຫນາວບໍ່ມີຫິມະແລະເປັນລະດູຮ້ອນທີ່ມີການປ່ຽນແປງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະອຸນຫະພູມ, ດອກຟ້າສີຟ້າຈະບໍ່ມີ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາວັດຖຸດິບ ສຳ ລັບການຜະລິດຢາຈາກດອກຟ້າສີຟ້າຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, blueberries ແມ່ນປູກງ່າຍໃນວັດທະນະທໍາ. ສະນັ້ນ, ໂດຍໄດ້ປູກຕົ້ນໄມ້ຫຼາຍໆຕົ້ນຂອງຕົ້ນໄມ້ນີ້ໄວ້ໃນເຮືອນພັກຮ້ອນຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄປຫາຮ້ານຂາຍຢາ.

ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຂອງພືດ

ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນປິ່ນປົວໃນພຸ່ມໄມ້ bilberry. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນອາຫານທີ່ແຊບແລະມີສຸຂະພາບດີ, ໃບແລະ ໜໍ່ ໄມ້ແມ່ນວັດຖຸດິບທີ່ເປັນຢາດີ. ຢ່າໃຊ້ພຽງແຕ່ ລຳ ຕົ້ນແລະຮາກເກົ່າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກມັນບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບການຜະລິດຕົວແທນ ບຳ ບັດ. ພຽງແຕ່ທຸກຢ່າງອື່ນກໍ່ດີກວ່າ.

ສ່ວນປະກອບຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະ ໜໍ່ ຂອງພືດຊະນິດນີ້ປະກອບມີ:

• ກົດອິນຊີ
• ວິຕາມິນ B1, B2, E, C, PP,
• ແຮ່ທາດ: potassium, calcium, magnesium, phosphorus, sodium, iron.

ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງ blueberries ແມ່ນພຽງແຕ່ 44 kcal. ສ່ວນປະກອບຂອງສ່ວນປະກອບຫຼັກມີດັ່ງນີ້: ທາດໂປຼຕີນ - 1,1%, ໄຂມັນ - 0,6%, ຄາໂບໄຮເດຣດ - 7,6%, ເສັ້ນໃຍອາຫານ - 3,1%, ນ້ ຳ - 86%.

ໜໍ່ ແລະໃບຂອງຕົ້ນໄມ້ນີ້ມີສານຝາດ, flavonoids ໃນຮູບແບບຂອງ hyperin ແລະ rutin, anthocyanins ເປັນຕົວແທນໂດຍ myrtillin ແລະ neomyrtillin, arbutin, hydroquinone, carotenoids, ກົດອິນຊີ, ທາດນໍ້າຕານ (ແຕ່ 5 ເຖິງ 18%), ສານ pectin.

ສານປະກອບທັງ ໝົດ ນີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເອົາໃບໄມ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຍັງມີຢູ່ໃນ ໜໍ່. ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງດີກວ່າທີ່ຈະກະກຽມຢາຈາກສ່ວນປະສົມຂອງສ່ວນປະກອບຂອງໃບແຫ້ງຂອງດອກຟ້າສີຟ້າພ້ອມດ້ວຍອັດຕາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງໃບໄມ້.

ການ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາ

ດອກໄມ້ສີຟ້າໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຕົ້ນຕໍໃນການຕ້ານການທ້ອງຜູກແລະເປັນຢາ diuretic ທີ່ອ່ອນແອ. ນອກຈາກນັ້ນ, ດອກໄມ້ສີຟ້າຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ. Blueberries ມີຄຸນຄ່າໂດຍສະເພາະໃນການຕໍ່ຕ້ານຈຸລັງມະເລັງແລະຜູ້ສູງອາຍຸກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ການກະກຽມ blueberry ໃດໆທີ່ຜະລິດຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ໃບແລະຍອດອ່ອນແມ່ນໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ພະຍາດຕິດແປດຂອງກະເພາະ ລຳ ໄສ້. Bilberries ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອເຮັດຕົ້ມແລະຕົ້ມໃຊ້ ສຳ ລັບປິ່ນປົວພະຍາດທ້ອງບິດ, ໄຂ້ທໍລະພິດ, ໂຣກຊັກແຊນມອນເປັນຕົ້ນ.
2. ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ພື້ນທີ່ປະຍຸກນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເກືອບທັງ ໝົດ ສ່ວນຂອງພືດຊະນິດນີ້ມີສານຝາດແລະ glycosides. ສານເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ດີແລະຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງ pancreatic.
   ການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານຊະນິດນີ້ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍ. ໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ຄ່າ ທຳ ນຽມຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານພິເສດໄດ້ປາກົດຕົວຢ່າງເຊັ່ນ Arfazetin ແລະ Mirfazin. ພວກມັນແມ່ນອີງໃສ່ ໜໍ່ ໄມ້ແລະໃບສີຟ້າ.
3. ໂລກພະຍາດຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ສານສະກັດຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະການ້ໍາຕົ້ມຂອງໃບໄມ້ພຸ່ມຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບໂຣກ atherosclerosis, ຍ້ອນວ່າມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຂອງຕົ້ນໄມ້. Blueberries ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວໂຣກ hypertension ຊໍາເຮື້ອ, ໂຣກ thrombophlebitis, ເສັ້ນເລືອດຂອດ, ແລະຍັງເປັນວິທີປ້ອງກັນໂຣກຫົວໃຈວາຍແລະໂຣກເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ.
4. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຮັດວຽກຂອງຕາປົກກະຕິ. ເພື່ອຟື້ນຟູສຽງທີ່ເບິ່ງເຫັນ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສານສະກັດຈາກຫມາກມີເນື້ອຖືກນໍາໃຊ້. ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ທັງໃນການຮັກສາໂລກທີ່ສະແດງອອກແລ້ວ, ແລະເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນ. ສານສະກັດຈາກເບີຣີເບີຣີໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການຜະລິດອາຫານເສີມຕ່າງໆ. ການມີ ໝາກ ໄມ້ blueberry ໃນສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານເສີມເຫລົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຟື້ນຟູຂອງ retina, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະບັນເທົາຄວາມເມື່ອຍລ້າ.
5. ການລະເມີດຂະບວນການ E -book. ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດບັນຫາເຫລົ່ານີ້ໄດ້ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຕົ້ນໄມ້ blueberry ເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງຂອງ ໝາກ ໄມ້ແລະອະໄວຍະວະ ບຳ ລຸງລ້ຽງຂອງຕົ້ນໄມ້. ໂດຍສະເພາະແມ່ນມີຄຸນຄ່າໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນການມີທາດກົດແລະທາດເຫຼັກໃນປະລິມານຫຼາຍ.

ການໃຊ້ Blueberries ເພື່ອຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານ

ຂ້ອຍສາມາດກິນ ໝາກ ບູມທີ່ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ໄດ້ບໍ? ໃນປະລິມານທີ່ໃຊ້ໃນລະດັບປານກາງ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຍອມຮັບໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນທຸກຢ່າງໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ກັດ.

ເນື່ອງຈາກ ໝາກ ໄມ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ມີສານຝາດແລະ glycosides ພິເສດທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈຶ່ງຕ້ອງການຮັບປະທານ ໝາກ ບູມໃນປະລິມານທີ່ແນ່ນອນ. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ຂອງ ໝາກ ໄມ້ປ່າເມັດສີ ດຳ ນີ້ມີຜົນດີຕໍ່ໂຣກ ໝາກ ພ້າວ, ການ ທຳ ລາຍຂອງມັນເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງການປາກົດຕົວຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ຢາ Blueberry ສາມາດເຮັດໄດ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.

tincture Blueberry. ມັນໄດ້ຖືກກະກຽມບໍ່ໄດ້ມາຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ແຕ່ຈາກໃບແລະຍອດ. ສຳ ລັບຈຸດປະສົງນີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເກັບ ໜໍ່ ທີ່ມີໃບໃນເວລາທີ່ຕົ້ນດອກໄມ້ອອກດອກແລ້ວ, ແຕ່ວ່າ ໝາກ ໄມ້ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ ກຳ ນົດ. ທ່ານຍັງສາມາດເກັບເອົາໃນເວລາອອກດອກ, ແຕ່ ສຳ ລັບຕົ້ນໄມ້ມັນກໍ່ບໍ່ດີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານເກັບເອົາຍອດອ່ອນ, ຍັງບໍ່ທັນອອກດອກ, ຂະບວນການນີ້ຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສະຫວັດດີພາບຂອງຕົ້ນໄມ້.

ໃບແລະໃບອ່ອນ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານແມ່ນຖືກກະກຽມເປັນປົກກະຕິໃນຮູບແບບຂອງ tinctures. ສໍາລັບຂະບວນການນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ 1 tbsp. ສ່ວນທີ່ແຫ້ງແລະໃບນ້ອຍແລະໃບ, ຍອດລົງໃສ່ຖັງ, ແລະຈາກນັ້ນເອົານ້ ຳ ຮ້ອນ 1 ຈອກ. ຫຼັງຈາກນີ້, ເຮືອຕ້ອງໄດ້ເອົາລົງອາບນ້ ຳ ແລະລຽບນ້ ຳ ຕົ້ມປະມານ 40 ນາທີ. tincture ກຽມພ້ອມຄວນໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ, ເຢັນແລະເມື່ອຍ. ໝາກ ບູເບີຣີແມ່ນກິນ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ 3 ​​ເທື່ອຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບ 2 ບ່ວງ. ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ.

ແປ້ງສີຟ້າ ນີ້ບໍ່ແມ່ນຢາຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນອາຫານແຊບ, ມີສຸຂະພາບດີແລະເປັນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ. ຫຼັງຈາກການປຸງແຕ່ງປານກາງ, ໝາກ ມີເນື້ອນີ້ບໍ່ສູນເສຍຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວທັງ ໝົດ ຂອງມັນ. ໝາກ ບູມ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານສາມາດກິນໄດ້ທັງສົດແລະກະປconsumedອງ. ບັນຫາຕົ້ນຕໍໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນການເລືອກຮັກສາສານຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປັ່ນ ໝາກ ໄມ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປະສົມມັນກັບເຄື່ອງຫວານໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 1. Xylitol ຫຼື sorbitol ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເປັນຂອງຫວານ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າມີພະຍາດເບົາຫວານໃນຮູບແບບເບົາ ໆ , ນໍ້າເຜິ້ງບໍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ຕ້ອງຫ້າມ, ເພາະວ່າມັນມີນໍ້າຕານ ໜ້ອຍ, ແຕ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານແລະທາດ fructose ຫຼາຍ. ສ່ວນປະສົມທີ່ເຮັດ ສຳ ເລັດແລ້ວຕ້ອງປິດໃນກະປaອງແລະເຮັດຕູ້ເຢັນ.

ໃບ Blueberry ມີ nettle ແລະ dandelion. ເພື່ອກະກຽມການຕົ້ມນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາໃບແຈບສີຟ້າປະສົມປະມານ 30 ກຣາມ, ໃບຫຍ້າແລະໃບ dandelion. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະສົມໃຫ້ດີ, ແລະຈາກນັ້ນມາຈາກການປະສົມທີ່ອອກມາໃຊ້ເວລາ 1 tbsp. ຊັ້ນໃຕ້ດິນແຫ້ງ.

ສ່ວນປະສົມສະ ໝຸນ ໄພຄວນໃສ່ໃນຈານທີ່ເຮັດໃຫ້ຫຼົມແຫຼວ, ຖອກມັນດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນໃນປະລິມານ 300 ມລ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຢາໃນອະນາຄົດແມ່ນຖືກ ຈຳ ລອງເປັນເວລາ 15 ນາທີ. ໃນເວລາທີ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນກຽມພ້ອມ, broth ຄວນໄດ້ຮັບການປະໄວ້ສໍາລັບຄວາມເຢັນຕົວຕັ້ງຕົວຕີ. ກ່ອນທີ່ຈະສົ່ງຢາ ສຳ ລັບເກັບມ້ຽນ, ມັນຕ້ອງຖືກກັ່ນຕອງ.

ໃນການປະສົມນີ້, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ, ແນ່ນອນ, ໃບກະລໍ່າປີໃບ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ. ພວກມັນປະກອບສ່ວນຫຼຸດຄວາມສ່ຽງແລະທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ. ສ່ວນປະກອບອື່ນໆທັງ ໝົດ ແມ່ນຊ່ວຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຕັບໄຕໃນວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເອົາຕົ້ມທີ່ທ່ານຕ້ອງການປະມານ 2-3 tbsp. 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.

ໃບ Blueberry ມີຖົ່ວແລະ galega officinalis. 30 g ຂອງແຕ່ລະສ່ວນປະກອບແມ່ນປະສົມເຂົ້າໄປໃນມະຫາຊົນເປັນເອກະພາບດຽວກັນ. ຈາກມັນຖືກປະຕິບັດ 1 tbsp. ຫຍ້າແຫ້ງ, ໃສ່ໃນໂຖ enamel, ຖອກດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ (300 ມລ) ແລະປຸງແຕ່ງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ 15 ນາທີ.

ຈາກນັ້ນຕົວແທນ ບຳ ບັດກໍ່ເຢັນລົງ, ກັ່ນຕອງແລະປະຕິບັດ ສຳ ລັບ 2 tbsp. 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ. ການລວບລວມນີ້ຖືວ່າມີຄວາມແຂງແຮງຫຼາຍ, ເພາະວ່າໃບສີຟ້າໃນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນເພີ່ມເຕີມໂດຍກະແລ້ມຫຼືແບ້, ເປັນພືດທີ່ມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນໃນສ່ວນປະກອບແລະຜົນກະທົບຕໍ່ດອກໄມ້ສີຟ້າ.

ໃບ Blueberry ມີ peppermint, pericrated Hypericum, chicory ແລະ dandelion. ການລວບລວມນີ້ຢ່າງໄວວາແລະມີປະສິດຕິຜົນຊ່ວຍໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ.
ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ໃບສີຟ້າ 30 ກຣາມ, ໝາກ ພິກໄທແລະໃບ wort ຂອງ St. John ແມ່ນປະສົມເຂົ້າກັນ. ນ້ ຳ ໜັກ 90 ກຼາມທັງ ໝົດ ໃສ່ໃນນ້ ຳ ຕົ້ມແລະປຸງແຕ່ງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນອີກປະມານ 25 ກຼາມຂອງຊັອກໂກແລັດແລະດີນເດັນລິດຈະຖືກຕື່ມເຂົ້າໃນສ່ວນປະສົມນີ້. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວຖືກຕົ້ມປະມານ 10 ນາທີ.

ຍັງມີອາຫານຮ້ອນຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມືດແລະເຢັນ, ບ່ອນທີ່ລາວຕ້ອງໄດ້ຮຽກຮ້ອງຢ່າງ ໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດຖືກກັ່ນຕອງແລະ ນຳ ໃຊ້ຕາມຈຸດປະສົງ. ສິ່ງນີ້ຄວນເຮັດສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.

ກວນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ສູດທັງ ໝົດ ຂ້າງເທິງລ້ວນແຕ່ມີຈຸດສຸມ ບຳ ບັດອອກສຽງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ອາຫານການກິນເອງກໍ່ເປັນບັນຫາໃຫຍ່. ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານແລະຄົນອື່ນໆແມ່ນ ຈຳ ນວນຂອງຂໍ້ຫ້າມຕ່າງໆ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນການຫ້າມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານຫວານ. ແລະສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຢາກປະຕິບັດຕົນເອງຕໍ່ທາດແປ້ງທີ່ຕ້ອງຫ້າມ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທາດແປ້ງທັງ ໝົດ ທີ່ຖືກຫ້າມ. ຕົວຢ່າງທີ່ມີຊີວິດຊີວາຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ແຊບ, ສຸຂະພາບດີແລະອະນຸຍາດແມ່ນເຮັດດອກໄມ້ blueberry.

ມັນຖືກຜະລິດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຸງແຕ່ງດອກໄມ້ສີຟ້າ 500 ກຣາມ, ໃບແຫ້ງ 30 ກຣາມຂອງພືດຊະນິດນີ້, ຈຳ ນວນໃບ viburnum ດຽວກັນ. ແນ່ນອນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດປຸງແຕ່ງນ້ ຳ ຕານດັ່ງກ່າວໄດ້, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນຈະເກັບໄວ້ໃນ sorbitol ຫຼື fructose. ມັນຍັງເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງຢູ່ທີ່ນີ້, ເພາະວ່າຫຼັງຈາກການຮັກສາຄວາມຮ້ອນມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ, ແຕ່ກໍ່ຍັງໄດ້ຮັບສິ່ງ ໃໝ່ໆ, ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ.

Blueberries ຄວນໄດ້ຮັບການຕົ້ມປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຈົນກ່ວາມະຫາຊົນທີ່ຫນາແຫນ້ນແລະເປັນເອກະພາບຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃບໄມ້ຈະຖືກຕື່ມໃສ່. ແຕ່ງກິນປະສົມນີ້ປະມານ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ ຳ ຕານໃສ່ຕື່ມ, ມະຫາຊົນໄດ້ປະສົມເຂົ້າກັນຢ່າງລະອຽດ, ປຸງແຕ່ງອີກ 5 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ປະໃຫ້ຈົນກວ່າມັນຈະເຢັນລົງ ໝົດ.

ເພື່ອເພີ່ມກິ່ນຫອມ, vanilla ຫຼືໄຄຕົ້ນບາງຄັ້ງກໍ່ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນການເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມຂອງ blueberry. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່າມີສິນຄ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບຕໍ່າຫຼາຍຢ່າງທີ່ຂາຍບໍ່ໄດ້ຜົນແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼາຍ.

ເຂົ້າ ໜົມ Blueberry ບໍ່ໄດ້ຮັບປະທານ, ແຕ່ກິນໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ 2-3 tbsp. ຕໍ່ມື້. ແລະມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ແຈ່ວ, ເຈືອຈາງລົງໃນນ້ ຳ.

Blueberries ແມ່ນຄວາມລອດທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຕົ້ນໄມ້ນ້ອຍຊະນິດນີ້ເປັນແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງຢາທີ່ມີປະສິດຕິພາບແລະເປັນອາຫານແຊບ.

Dzhigarkhanyan ໃນເວລາໃກ້ຈະເຖິງຊີວິດແລະຄວາມຕາຍ (11/03/2017), ມີຫຍັງເກີດຂື້ນກັບລາວ?

Armen Dzhigarkhanyan ເປັນພະຍາດເບົາຫວານເປັນເວລາດົນນານກັບພະຍາດເບົາຫວານແລະການເພິ່ງພາອາໄສອິນຊູລິນ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າດ້ວຍຄວາມເຈັບປ່ວຍດັ່ງກ່າວທຸກໆໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານ ໝໍ ຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັງເກດ, ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ Armen Borisovich ບໍ່ໄດ້. ສ່ວນຫຼາຍລາວອາດຈະລຸດມືຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງຈາກເມຍ ໜຸ່ມ ຂອງລາວແລະຕອນນີ້ບໍ່ສົນໃຈກັບສຸຂະພາບຂອງລາວ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ສະພາບການຂອງລາວກໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ເລຂາທິການຖະແຫຼງຂ່າວຂອງມອດໂກ DT Armen Dzhigarkhanyan ໄດ້ອອກສຽງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍກ່ຽວກັບສະພາບການແລະສຸຂະພາບຂອງນັກສະແດງເກົ່າ.

ນາງອ້າງວ່າ Dzhigarkhanyan ສ້າງເຈດຕະນາການ ດຳ ລົງຊີວິດແບບນີ້ໂດຍເຈດຕະນາເຊິ່ງວັນເວລາຂອງລາວໄດ້ຖືກນັບ. SOURCE.

ນັ້ນແມ່ນຖືກຕ້ອງ, ອີງຕາມການລາຍງານຂອງສື່ມວນຊົນ, ນັກສະແດງທີ່ມີຊື່ສຽງຮອດວັນທີ 11/03/2017 ແມ່ນລະຫວ່າງຊີວິດແລະຄວາມຕາຍ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນແມ່ນວ່າປະເທດອາເມລິກາໄດ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານມາດົນແລ້ວແລະບໍ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ ສຳ ລັບພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ໂຣກເບົາຫວານໂຣກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ມີເຊື້ອໂຣກຫລາຍແລະມີຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະຂອງມະນຸດເກືອບທັງ ໝົດ. ຜູ້ສູງອາຍຸແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງໂດຍສະເພາະ, ແລະ Dzhigarkhanyan ກ່າວເຖິງພຽງແຕ່ຄົນເຊັ່ນນັ້ນ. ຕາມການລາຍງານ, ລາວຢຸດຕິການຮັບຮູ້ຄົນໃກ້ຊິດຫຼາຍຄົນແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າມີຫຍັງເກີດຂື້ນຢູ່ອ້ອມຂ້າງ. ນັກສະແດງຍັງມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການປາກເວົ້າ. ລາວຍັງຢຸດການດູແລຕົນເອງແລະສັງເກດເບິ່ງກົດລະບຽບຂອງການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວ, ເຊິ່ງຍັງເປັນສັນຍານໃຫ້ແກ່ສະພາບການທີ່ ສຳ ຄັນໃນສະພາບສຸຂະພາບຂອງນັກສະແດງ.

ໂລກເບົາຫວານແລະສິນລະປະ

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນພົບເຫັນໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາທາງໂທລະພາບ. ນີ້ແມ່ນບັນດານັກສະແດງລະຄອນແລະນັກສະແດງຮູບເງົາ, ກຳ ມະການ, ຜູ້ ນຳ ສະ ເໜີ ລາຍການໂທລະພາບແລະການສະແດງສົນທະນາ.

ນັກສະແດງທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ຄ່ອຍເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຂົາກ່ຽວກັບພະຍາດແລະພະຍາຍາມເບິ່ງທີ່ດີເລີດສະ ເໝີ ໄປ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ ກຳ ລັງເປັນໂຣກນີ້:

1. Sylvester Stallone ແມ່ນນັກສະແດງທີ່ມີຊື່ສຽງລະດັບໂລກເຊິ່ງໄດ້ສະແດງໃນຮູບເງົາປະຕິບັດ. ລາວແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ. ຜູ້ຊົມຄົງຈະບໍ່ເຫັນ Stallone ກ່ຽວກັບການມີໂຣກຮ້າຍແຮງແບບນີ້.
2. ນັກສະແດງຍິງທີ່ໄດ້ຮັບລາງວັນ Oscar, Holly Berry, ເຊິ່ງໂລກເບົາຫວານໄດ້ສະແດງຕົນເອງຫຼາຍປີກ່ອນ. ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການພັດທະນາພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດ, ເດັກຍິງຕອນ ທຳ ອິດຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງຫຼາຍ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ສາມາດດຶງຕົວເອງໄປ ນຳ ກັນໄດ້. ການໂຈມຕີຄັ້ງ ທຳ ອິດເກີດຂື້ນໃນເວລາຊາວສອງປີຕໍ່ຊຸດຂອງຊຸດ“ Dolls Living”. ໃນເວລາຕໍ່ມາ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດໄດ້ວິນິດໄສສະພາບຂອງໂຣກເບົາຫວານ. ໃນມື້ນີ້, Berry ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນສະມາຄົມໂຣກເບົາຫວານຂອງເຍົາວະຊົນ, ແລະຍັງໄດ້ໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍຢ່າງໃຫ້ແກ່ຫ້ອງການກຸສົນ. ນາງສາວອາຟຣິກາອາເມລິກາເປັນນາງແບບຄົນ ທຳ ອິດທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ສະຫະລັດອາເມລິກາໃນເວທີປະກວດນາງງາມໂລກ.
3. Star Sharon Stone ຍັງມີພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານອິນຊູລິນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂຣກຫອບຫືດແມ່ນຢູ່ໃນບັນດາພະຍາດຕິດຕໍ່. ໃນເວລາດຽວກັນ, Sharon Stone ໄດ້ຕິດຕາມການ ດຳ ລົງຊີວິດຂອງລາວຢ່າງລະມັດລະວັງ, ກິນອາຫານໃຫ້ຖືກຕ້ອງແລະຫຼີ້ນກິລາ. ເນື່ອງຈາກວ່າພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ມີອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ, Sharon Stone ໄດ້ເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດຕັນແລ້ວ 2 ຄັ້ງແລ້ວ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ, ໃນມື້ນີ້, ນັກສະແດງບໍ່ສາມາດອຸທິດຕົນເອງຢ່າງເຕັມສ່ວນຕໍ່ກິລາແລະຫັນໄປຫາການໂຫຼດແບບງ່າຍດາຍ - Pilates.
4. Mary Tyler Moore ແມ່ນນັກສະແດງ, ຜູ້ ກຳ ກັບແລະຜູ້ຜະລິດຮູບເງົາທີ່ມີຊື່ສຽງເຊິ່ງໄດ້ຮັບລາງວັນ Emmy ແລະ Golden Globe. ຄັ້ງ ໜຶ່ງ ນາງແມຣີໄດ້ ນຳ ພາມູນນິທິເບົາຫວານຂອງຊາວ ໜຸ່ມ. ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນມາພ້ອມກັບນາງຕະຫລອດຊີວິດຂອງນາງ. ນາງມີສ່ວນຮ່ວມໃນວຽກງານການກຸສົນໃນການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄົນເຈັບທີ່ມີການວິນິດໄສຄືກັນ, ຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການເງິນໃນການຄົ້ນຄວ້າທາງການແພດແລະການພັດທະນາວິທີການ ໃໝ່ ໃນການຮັກສາພະຍາດ.

ໂຮງ ໜັງ ຣັດເຊຍເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ສາຍຮູບເງົາທີ່ມີຊື່ວ່າ Diabetes. ປະໂຫຍກຖືກຍົກເລີກ. " ພາລະບົດບາດຕົ້ນຕໍແມ່ນຜູ້ທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ບຸກຄະລິກທີ່ໂດດເດັ່ນເຊັ່ນ Fedor Chaliapin, Mikhail Boyarsky ແລະ Armen Dzhigarkhanyan.

ແນວຄິດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ເບິ່ງຜ່ານຄລິບຮູບເງົາເລື່ອງນີ້ແມ່ນປະໂຫຍກທີ່ວ່າ: "ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນຕອນນີ້." ຮູບເງົາສະແດງໃຫ້ຜູ້ຊົມເບິ່ງກ່ຽວກັບການພັດທະນາແລະຜົນສະທ້ອນຂອງພະຍາດ, ການປິ່ນປົວພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ. Armen Dzhigarkhanyan ລາຍງານວ່າລາວກ່າວເຖິງການບົ່ງມະຕິຂອງລາວວ່າເປັນອີກ ໜຶ່ງ ວຽກງານ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ໂຣກເບົາຫວານ mellitus ເຮັດໃຫ້ແຕ່ລະຄົນມີຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຕົວເອງ, ໃນຊີວິດປົກກະຕິຂອງລາວ.

ໂຣກເບົາຫວານແລະກິລາເຂົ້າກັນໄດ້ບໍ?

ພະຍາດຕ່າງໆບໍ່ໄດ້ເລືອກຄົນຕາມສະພາບທາງດ້ານວັດຖຸຫຼືສະຖານະພາບຂອງພວກເຂົາໃນສັງຄົມ.

ຜູ້ເຄາະຮ້າຍສາມາດເປັນຄົນທີ່ມີອາຍຸແລະສັນຊາດ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະຫລິ້ນກິລາແລະສະແດງຜົນດີດ້ວຍການບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານ?

ນັກກິລາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ໄດ້ພິສູດໃຫ້ທົ່ວໂລກຮູ້ວ່າໂລກພະຍາດບໍ່ແມ່ນປະໂຫຍກແລະແມ່ນແຕ່ທ່ານສາມາດ ດຳ ລົງຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່:

1. Pele ແມ່ນນັກບານເຕະທີ່ມີຊື່ສຽງລະດັບໂລກ. ສາມຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງລາວໄດ້ຮັບ ຕຳ ແໜ່ງ ຮອງແຊ້ມໂລກໃນການແຂ່ງຂັນບານເຕະ. Pele ຫຼິ້ນເກົ້າສິບສອງນັດ ສຳ ລັບທີມຊາດບຣາຊິນ, ຍິງປະຕູໄດ້ເຖິງເຈັດສິບເຈັດປະຕູ. ເຄື່ອງຫຼີ້ນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມາຈາກໄວ ໜຸ່ມ (ຈາກ 17 ປີ). ນັກເຕະບານທີ່ມີຊື່ສຽງໃນໂລກຖືກຢືນຢັນໂດຍລາງວັນດັ່ງກ່າວເປັນ "ນັກເຕະທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງສະຕະວັດທີ 20", "ນັກເຕະໂລກທີ່ດີທີ່ສຸດ", "ນັກເຕະທີ່ດີທີ່ສຸດໃນອາເມລິກາໃຕ້", ຜູ້ຊະນະ 2 ຄັ້ງຂອງ Libertatores Cup.
2. Chriss Southwell ແມ່ນ snowboarder ລະດັບໂລກ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ໄດ້ບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ກາຍເປັນອຸປະສັກ ສຳ ລັບນັກກິລາໃນການບັນລຸຜົນ ໃໝ່.
3. Bill Talbert ໄດ້ຫລິ້ນກິລາເທັນນິດມາເປັນເວລາຫລາຍປີແລ້ວ. ລາວໄດ້ຊະນະ ຕຳ ແໜ່ງ ປະເພດສາມສິບສາມປະເພດໃນປະເທດສະຫະລັດອາເມລິກາ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ລາວໄດ້ກາຍເປັນຜູ້ຊະນະດຽວສອງຄັ້ງໃນການຊະນະເລີດຂອງປະເທດຂອງລາວ. ໃນຊຸມປີ 50 ຂອງສະຕະວັດທີ 20, Talbert ໄດ້ຂຽນປື້ມກ່ຽວກັບຊີວະປະຫວັດ,“ ເກມ ສຳ ລັບຊີວິດ.” ຂໍຂອບໃຈກັບເທັນນິດ, ນັກກິລາສາມາດຮັກສາການພັດທະນາທີ່ກ້າວ ໜ້າ ຂອງພະຍາດ.
4. Aiden Bale ແມ່ນຜູ້ກໍ່ຕັ້ງມູນນິທິຄົ້ນຄວ້າໂລກເບົາຫວານ. ລາວໄດ້ມີຊື່ສຽງຫຼັງຈາກການແຂ່ງຂັນທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫົກເດືອນເຄິ່ງພັນກິໂລແມັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ລາວໄດ້ຄຸ້ມຄອງຂ້າມທະວີບອາເມລິກາ ເໜືອ ທັງ ໝົດ, ໂດຍການສັກຢາອິນຊູລິນໃນແຕ່ລະວັນ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນດີໃນການຫລຸດໄຂມັນໃນເລືອດ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການຕິດຕາມຕົວຊີ້ວັດທີ່ ຈຳ ເປັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະໄຂມັນໃນເລືອດ, ຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ອະໄວຍະວະຕ່າງໆຂອງລະບົບ cardiovascular, ນ້ ຳ ໜັກ ແລະຄວາມເປັນປົກກະຕິ, ແລະການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມສ່ຽງຂອງພາວະແຊກຊ້ອນ.

ນັກສະເຫຼີມສະຫຼອງທີ່ມີໂລກເບົາຫວານແມ່ນໄດ້ສະແດງຢູ່ໃນວີດີໂອໃນບົດຂຽນນີ້.

ຊີ້ບອກນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານຫຼືເລືອກເພດ ສຳ ລັບ ຄຳ ແນະ ນຳ. ການຄົ້ນຫາ. ບໍ່ພົບ. ສະແດງ. ຄົ້ນຫາ. ບໍ່ພົບ. ສະແດງ. ຄົ້ນຫາ. ບໍ່ພົບ.

ໂລກເບົາຫວານທີ່ມີຊື່ສຽງ

ພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ຊ່ວຍຮັກສາຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ - ທັງຄົນ ທຳ ມະດາ, ແລະຄົນດັງ. ແຕ່ວ່າປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນບໍລິຫານບໍ່ພຽງແຕ່ ດຳ ລົງຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່, ແຕ່ຍັງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງໃນຂະ ແໜງ ການຂອງພວກເຂົາ ນຳ ອີກ.

ໃຫ້ພວກເຂົາເປັນຕົວຢ່າງທັງ ໝົດ ຂອງຄວາມຈິງທີ່ວ່າໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຢູ່ໄກຈາກປະໂຫຍກ ໜຶ່ງ.

Sylvester Stallone: ວິລະບຸລຸດທີ່ກ້າຫານຂອງຮູບເງົາປະຕິບັດຫຼາຍເລື່ອງນີ້ມີໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1. ແຕ່ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ກີດຂວາງລາວຈາກການເຮັດວຽກທີ່ລາວມັກ. ຜູ້ຊົມສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການວ່າລາວເປັນໂລກເບົາຫວານ.

Mikhail Boyarsky ສັກອິນຊູລິນທຸກໆມື້, ແລະຍັງຍຶດ ໝັ້ນ ໃນອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ລາວເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຄິດບວກແລະແຂງແຮງ.

"ມັນເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍບໍ່ມີຊີວິດ. ຂ້ອຍບໍ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເປັນເວລາດົນນານ. ຂ້ອຍຮູ້ຈັກພະຍາດຂອງຂ້ອຍເປັນຢ່າງດີ - ຄວນໃຊ້ຢາຊະນິດໃດ, ແມ່ນຫຍັງ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ສອດຄ່ອງກັບສິ່ງທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ ສຳ ລັບຂ້ອຍ,” Mikhail Sergeyevich ເອງກ່າວໃນການ ສຳ ພາດ.

Armen Dzhigarkhanyan ເຈັບປ່ວຍກັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ເຊິ່ງບໍ່ແຊກແຊງກັບການສະແດງເປັນປະ ຈຳ ໃນຮູບເງົາແລະເຮັດວຽກຢູ່ໂຮງລະຄອນ. ອີງຕາມນັກສະແດງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຍຶດຫມັ້ນກັບຄາບອາຫານ, ຍ້າຍອອກໄປຫຼາຍແລະຟັງຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຊີວິດຈະ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກອາເມເນຍ: ຊີວິດຮັກ. ຊອກຫາກິດຈະ ກຳ ທີ່ຈະດຶງດູດທ່ານ - ຈາກນັ້ນຄວາມກົດດັນ, ແລະອາລົມບໍ່ດີ, ແລະອາຍຸຈະຢຸດລົບກວນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມໂລກເບົາຫວານ. ແລະມັກຈະເຫັນການສະແດງທີ່ດີ!

ຫມາກມີເນື້ອ Holly ກາຍເປັນຄົນອາເມລິກາເຊື້ອສາຍອາຟຣິກາ ທຳ ອິດທີ່ໄດ້ຮັບລາງວັນ Oscar. ໂລກເບົາຫວານບໍ່ແຊກແຊງຍິງໃນອາຊີບຂອງນາງ. ໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ນາງຮູ້ສຶກຢ້ານຫຼາຍຫຼັງຈາກຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດ, ແຕ່ສາມາດດຶງຕົວນາງເອງມາຢູ່ຮ່ວມກັນຢ່າງໄວວາ.

ນາງໄດ້ກາຍເປັນນາງແບບສີ ດຳ ທຳ ອິດທີ່ເປັນຕົວແທນຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາໃນການປະກວດ Miss World. Holly ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນວຽກງານການກຸສົນແລະເປັນສະມາຊິກຂອງສະມາຄົມໂຣກເບົາຫວານຂອງເຍົາວະຊົນ (ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດນີ້).

Sharon Stone ນອກເຫນືອໄປຈາກໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1, ໂຣກຫອບຫືດຍັງປະສົບກັບ. ສອງເທົ່າຂອງດາວໄດ້ປະສົບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ (ສໍາລັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໂຣກເບົາຫວານ, ເບິ່ງທີ່ນີ້).

ເປັນເວລາຫລາຍປີຕິດຕໍ່ກັນ, ນາງໄດ້ຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງນາງຢ່າງໃກ້ຊິດ, ບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າແລະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເຂົ້າສູ່ການກິລາ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫລັງຈາກໄດ້ທົນທຸກທໍລະມານເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະການຜ່າຕັດ, ນາງຕ້ອງໄດ້ປ່ຽນພາລະ ໜັກ ສຳ ລັບການຝຶກແອບ Pilates, ເຊິ່ງມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບການຊົດເຊີຍເບົາຫວານ.

ທ່ານ Yuri Nikulin - ນັກສະແດງທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງໂຊວຽດ, ນັກສະແດງລະຄອນເວີ້ທີ່ມີຊື່ສຽງ, ຜູ້ໄດ້ຮັບລາງວັນແລະເປັນທີ່ນິຍົມຂອງປະຊາຊົນ. ຫຼາຍຄົນຈື່ລາວໄດ້ເປັນນັກສະແດງລະຄອນຜູ້ຊາຍໃນຮູບເງົາເລື່ອງ "ນັກໂທດຄົນປ່າ", "The Diamond Arm", "Operation Y" ແລະອື່ນໆ.

Nikulin ໄດ້ຮັບຜິດຊອບຢ່າງເຕັມທີ່ຕໍ່ວຽກງານຂອງລາວໃນໂຮງ ໜັງ ແລະກ່າວວ່າ: "ຕະຫລົກແມ່ນເລື່ອງທີ່ຮ້າຍແຮງ." ລາວບໍ່ຍອມທົນທານຕໍ່ຄວາມໂຫດຮ້າຍ, ຄວາມໂລບມາກແລະຄວາມຕົວະ; ລາວຕ້ອງການທີ່ຈະຖືກຈົດ ຈຳ ວ່າເປັນຄົນທີ່ມີເມດຕາ.

ນັກສະແດງຍັງເຈັບເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ລາວບໍ່ມັກເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ. ລາວອົດທົນຕໍ່ພາລະແລະບັນຫາທັງ ໝົດ ຂອງຊີວິດພາຍນອກຢ່າງສະຫງົບງຽບ.

Faina Ranevskaya, ນັກສິລະປິນປະຊາຊົນຂອງ USSR, ນັກສະແດງລະຄອນແລະນັກສະແດງຮູບເງົາທີ່ມີຊື່ສຽງ, ໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນບັນດານັກສະແດງຍິງດີເດັ່ນ 10 ຄົນຂອງສະຕະວັດທີ 20 ອີງຕາມປື້ມສາລະຄະດີອັງກິດທີ່ວ່າ "ແມ່ນໃຜແມ່ນໃຜ". ຫລາຍໆ ຄຳ ເວົ້າຂອງນາງໄດ້ກາຍເປັນຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທີ່ແທ້ຈິງ. ນາງສະເຫມີພະຍາຍາມຊອກຫາຕະຫລົກໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ Ranevskaya ກາຍເປັນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາແມ່ຍິງທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈທີ່ສຸດຂອງສະຕະວັດທີ່ຜ່ານມາ.

ທ່ານ Faina Georgievna ກ່າວວ່າ“ 85 ປີທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນນ້ ຳ ຕານ.

Jean Renault - ນັກສະແດງທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງຝຣັ່ງເຊິ່ງເຄີຍສະແດງໃນຮູບເງົາ 70 ກວ່າເລື່ອງ. ລາວໄດ້ມີຊື່ສຽງໂດ່ງດັງໃນການຫຼີ້ນຮູບເງົາເຊັ່ນ:“ The Last Battle”,“ Underground”,“ Leon”. ນັກສະແດງຍັງມີຄວາມຕ້ອງການໃນ Hollywood - ລາວໄດ້ມີບົດບາດໃນຮູບເງົາ Godzilla, Da Vinci Code, Aliens, ແລະອື່ນໆ.

ທອມຂອບນັກສະແດງຊາວອາເມລິກາສະ ໄໝ ໃໝ່, ທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນຮູບເງົາເລື່ອງ "Outcast", "Forest Gump", "Philadelphia" ແລະອື່ນໆ, ປະສົບກັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ II, ຍ້ອນວ່າລາວໄດ້ບອກປະຊາຊົນໃນເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້.

ໂລກເບົາຫວານໄດ້ສະແດງຕົວເອງໃນນັກສະແດງໂທລະພາບທີ່ມີຊື່ສຽງ Mary Tyler Moore, Nonna Mordyukova, Eldar Ryazanov, Linda Kozlowski, Dale Evans, Sue Getsman, Lydia Echevaria. ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ທັງ ໝົດ ຂອງນັກສະແດງທີ່ມີຊື່ສຽງຜູ້ທີ່ຈັດການເວທີ, ເຖິງວ່າຈະມີການບົ່ງມະຕິ.

Ella Fitzgerald, ນັກຮ້ອງແຈazzດທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດໃນທົ່ວໂລກແລະໄດ້ເສຍຊີວິດໃນໄວ 79 ປີ.

Alla Pugacheva ຄຸ້ມຄອງສະເຫມີເພື່ອກະລຸນາ fans ຂອງນາງ, ແລະບໍ່ດົນມານີ້ນາງໄດ້ປະຕິບັດທຸລະກິດເຊັ່ນກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນ 66 ປີຂອງນາງນາງຄຸ້ມຄອງຄວາມສຸກກັບຊີວິດ, ເຖິງວ່າຈະເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 - ດຽວນີ້ລາວມີທຸກຢ່າງ - ລູກ, ຫລານ, ແລະຜົວ ໜຸ່ມ! prima donna ຂອງເວທີພາສາລັດເຊຍໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການບົ່ງມະຕິຂອງນາງໃນປີ 2006.

ທ່ານ Fedor Chaliapin ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ມີຊື່ສຽງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນນັກຮ້ອງ, ແຕ່ຍັງເປັນຊ່າງແກະສະຫຼັກແລະສິລະປິນອີກດ້ວຍ. ມັນຍັງຖືກຖືວ່າແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດານັກຮ້ອງຂອງ Opera ທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດ. Chaliapin ມີເມຍສອງຄົນແລະລູກ 9 ຄົນ.

BB King - ອາຊີບດົນຕີຂອງລາວແກ່ຍາວເຖິງ 62 ປີ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້ລາວໄດ້ໃຊ້ເວລາໃນການສະແດງຄອນເສີດທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ - 15 ພັນຄົນ. ແລະ 20 ປີສຸດທ້າຍຂອງຊີວິດຂອງລາວ, ຄົນຜິວເນື້ອສີຂາວໄດ້ປະສົບກັບບັນຫາໂລກເບົາຫວານ.

Nick Jonas - ສະມາຊິກຂອງກຸ່ມ Jonas ອ້າຍ. ຊາຍຫນຸ່ມຄົນ ໜຶ່ງ ຮູ້ວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເດັກຍິງທຸກຄົນມີຄວາມຊື່ນຊົມຍິນດີ. ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 13 ປີ, ລາວເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1. Nick ເຮັດວຽກການກຸສົນເປັນປະ ຈຳ, ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄົນເຈັບອື່ນໆ.

Elvis Presley ແມ່ນແລະຍັງຄົງເປັນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດານັກສິລະປິນທີ່ມີຊື່ສຽງແລະນິຍົມທີ່ສຸດໃນທຸກເວລາ. ເຖິງລາວຄຸ້ມຄອງໃຫ້ກາຍເປັນສັນຍາລັກທີ່ແທ້ຈິງຂອງຮູບແບບ, ການເຕັ້ນແລະຄວາມງາມ. ນັກຮ້ອງໄດ້ກາຍເປັນຄວາມຫມາຍ. ແຕ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າ Presley ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍ. ການສົມທົບຊີວິດສາທາລະນະທີ່ມີຊີວິດຊີວາແລະການຮັກສາພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງແມ່ນໄກຈາກຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທຸກໆຄົນ.

ນັກດົນຕີເບົາຫວານອື່ນໆ: Al Grey (jazz trombonist), Jen Harris (jian pianist), No Adderley (jazz trumpeter), Miles Davis (jazz trumpeter).

ນັກກິລາ

ເປເລຍ - ໜຶ່ງ ໃນນັກເຕະທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດຂອງທຸກເວລາ. ລາວໄດ້ພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານໃນໄວ ໜຸ່ມ ລາວ.

ນັກແລ່ນສະກີ Chris Freeman ລາວເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1, ແຕ່ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ຢຸດລາວຈາກການເປັນຕົວແທນຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາໃນງານກິລາໂອລິມປິກ Sochi.

ນັກກິລາ Hockey ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 13 ປີ Bobby Clark ຈາກປະເທດການາດາ. ທ່ານໄດ້ກ່າວຢ້ ຳ ອີກວ່າອາຫານການກິນແລະກິລາຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວ.

ຊາວອັງກິດ ທ່ານ Steven Jeffrey Redgrave 5 ຄັ້ງໄດ້ຮັບຫລຽນ ຄຳ ໃນການແຂ່ງຂັນກິລາໂອລິມປິກ, ໃນການແຂ່ງຂັນຊ່ວງເຮືອ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ລາວໄດ້ຮັບຫລຽນທີ 5 ຫລັງຈາກລາວຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1.

ນັກແລ່ນມາຣາທອນ Aiden bale ແລ່ນ 6500 ກມແລະຂ້າມທະວີບອາເມລິກາ ເໜືອ ທັງ ໝົດ. ທຸກໆມື້, ລາວສັກອິນຊູລິນຫຼາຍຄັ້ງ. Bale ຍັງໄດ້ສ້າງຕັ້ງກອງທຶນຄົ້ນຄວ້າໂຣກເບົາຫວານ, ລົງທືນເງິນຂອງຕົນເອງໃນມັນ.

ນັກເທັນນິດອາເມລິກາ ໃບບິນຄ່າ talbert ເປັນໂລກເບົາຫວານເປັນເວລາ 10 ປີແລະມີຊີວິດຢູ່ເຖິງ 80 ປີ. ລາວໄດ້ຮັບນາມມະຍົດ 33 ແຫ່ງໃນສະຫະລັດ.

• Sean Busby - ເຄື່ອງຫລີ້ນ snowboard ເປັນມືອາຊີບ.
• Chris Southwell - snowboarder ທີ່ສຸດ.
• Ketil Moe - ນັກແລ່ນມາຣາທອນທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດປ່ຽນປອດ. ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດງານລາວໄດ້ແລ່ນມາລາທອນອີກ 12 ລຳ.
• Matthias Steiner - ນ້ ຳ ໜັກ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນອາຍຸ 18 ປີ. ຮອງແຊ້ມໂລກປີ 2010
• Walter Barnes - ນັກສະແດງແລະນັກກິລາບານເຕະທີ່ມີຊີວິດເປັນໂລກເບົາຫວານເຖິງ 80 ປີ.
• Nikolay Drozdetsky - ນັກຫຼີ້ນກິລາ hockey, ນັກວິຈານກິລາ.

ນັກຂຽນແລະນັກສິນລະປິນ

ອານຍໍາ Hemingway ນັກຂຽນທີ່ໄດ້ຜ່ານສົງຄາມໂລກຄັ້ງທີສອງແລະໄດ້ຮັບລາງວັນໂນແບລຂະ ແໜງ ວັນນະຄະດີໃນປີ 1954. ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງລາວ, ລາວໄດ້ປະສົບກັບພະຍາດຕ່າງໆ, ລວມທັງພະຍາດເບົາຫວານ. Hemingway ກ່າວວ່າການຊົກມວຍສອນລາວໃຫ້ບໍ່ຍອມແພ້.

ໂອເຮນຣີ ຂຽນ 273 ເລື່ອງແລະໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າເປັນແມ່ບົດຂອງເລື່ອງສັ້ນ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງຊີວິດ, ລາວໄດ້ປະສົບກັບໂຣກຕັບແຂງແລະໂຣກເບົາຫວານ.

Herbert Wells - ເປັນຜູ້ບຸກເບີກການປະດິດວິທະຍາສາດ. ຜູ້ຂຽນຂອງຜົນງານດັ່ງກ່າວເປັນ“ ສົງຄາມໂລກ”,“ ເຄື່ອງເວລາ”,“ ຄົນຄືກັບພະເຈົ້າ”,“ ມະນຸດທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນ”. ນັກຂຽນໄດ້ປ່ວຍເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນເວລາອາຍຸປະມານ 60 ປີ. ລາວແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຜູ້ກໍ່ຕັ້ງສະມາຄົມພະຍາດເບົາຫວານຂອງອັງກິດ.

Paul Cezanne - ນັກປະພັນພາຍຫລັງປະທັບໃຈ. ແບບຂອງລາວມີລັກສະນະສີສັນທີ່“ ມົວ”. ບາງທີສິ່ງນີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ - ໂຣກເບົາຫວານ.

ນັກການເມືອງ

• Duvalier ແມ່ນຜູ້ບັງຄັບບັນຊາຂອງ Haiti.
• ໂຈເຊັບ Broz Tito - ນັກກົດຂີ່ ອຳ ນາດຂອງ Yugoslav.
• ທ່ານ Kukrit Pramoy ແມ່ນລູກຊາຍຂອງເຈົ້າຊາຍແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທແລະນາຍົກລັດຖະມົນຕີ.
• Hafiz al-Assad - ປະທານາທິບໍດີແຫ່ງຊີເຣຍ.
• Anwar Sadat, Gamal Abdel Nasser - ປະທານາທິບໍດີອີຢີບ.
• Pinochet ແມ່ນຜູ້ບັງຄັບບັນຊີຂອງປະເທດ Chile.
• Bettino Craxi ແມ່ນນັກການເມືອງອີຕາລີ.
• Menachem ເລີ່ມຕົ້ນ - ນາຍົກລັດຖະມົນຕີອິດສະຣາເອນ.
• Vinnie Mandela ແມ່ນຜູ້ ນຳ ຂອງອາຟຣິກາໃຕ້.
• Fahd ແມ່ນກະສັດແຫ່ງຊາອຸດີອາຣາເບຍ.
• ພະບາດສົມເດັດໂນໂຣດົມສີຫະຫະ - ກະສັດ ກຳ ປູເຈຍ.
• Mikhail Gorbachev, Yuri Andropov, Nikita Khrushchev - ເລຂາທິການທົ່ວໄປຂອງຄະນະ ກຳ ມະການສູນກາງ CPSU.

ຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ ໝົດ ຫວັງ. ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງໂພຊະນາການແລະ ດຳ ລົງຊີວິດເປັນປົກກະຕິ, ເຕັມໄປດ້ວຍ.

5 ເຄັດລັບຈາກ JIGARHANYAN

1. ຊອກຫາ "ຂອງເຈົ້າ", ນັ້ນແມ່ນ, ທ່ານ ໝໍ ທີ່ມີຄວາມເອົາໃຈໃສ່, ມີຄວາມຮູ້, ແລະເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງລາວຢ່າງຈະແຈ້ງ.

2. ປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານ - ກິນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ແຕ່ຂ້ອນຂ້າງເລື້ອຍໆ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ບໍ່ແມ່ນອາຫານຂອງທ່ານ, ແຕ່ບາງຢ່າງທີ່ມັກອື່ນໆ, ແມ່ນກິດຈະ ກຳ ທີ່ຈະຈັດຕັ້ງວັນເວລາຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນມັນຈະມີ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະຕ້ອງການ. ສຳ ລັບອາຫານງານບຸນຂ້ອຍສາມາດແນະ ນຳ ອາຫານເຍື່ອງອາຫານຂອງປະເທດອາກເມນີ - ພວກມັນແຊບແລະມີສຸຂະພາບດີ.

3. ມ່ວນຊື່ນກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ເລືອກກິລາຫລືປະເພດຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ທ່ານມັກ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ. ແລະເຮັດຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເທື່ອ, ແຕ່ເປັນປະ ຈຳ. ມັນອາດຈະເປັນການແລ່ນງ່າຍ, ລອຍນ້ ຳ, ການຝຶກຊ້ອມ (ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໃນສະໂມສອນນັກສມັກເລ່ນໃນທ້ອງຖິ່ນ) ຫຼືພຽງແຕ່ຍ່າງໄປດ້ວຍບາດກ້າວທີ່ໄວ.

4. ໄດ້ຮັບການທົດສອບເປັນປົກກະຕິແລະໄດ້ຮັບການທົດສອບເພື່ອຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານຊ້າ. ທັນທີທີ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງປາກົດ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ໃນການປິ່ນປົວທັນທີ. ຢ່າເລື່ອນການປິ່ນປົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະເປັນເລື່ອງຍາກ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂສະຖານະການໄດ້.

5. ຮັກຊີວິດ.ຊອກຫາຕົວທ່ານເອງສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຈັບໃຈທ່ານ - ຈາກນັ້ນຄວາມກົດດັນ, ແລະອາລົມບໍ່ດີ, ແລະອາຍຸຈະ ໝົດ ໄປ. ແລະມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຄວບຄຸມໂລກເບົາຫວານຂອງທ່ານ. ແລະມັກຈະມາສະແດງທີ່ດີ!

ດາວພະຍາດເບົາຫວານ

ໂລກເບົາຫວານບໍ່ສາມາດຢຸດຢັ້ງຄົນຈາກການມີຄວາມເປັນມືອາຊີບແລະມີຊື່ສຽງໄດ້!

ໂຣກເບົາຫວານໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂລກກະရເກີດສາ ພະຍາດນີ້ບໍ່ໄດ້ແຜ່ລາມໄປໂດຍຄົນດັງ.

ນັກສະແດງແລະນັກການເມືອງ, ນັກຮ້ອງແລະນັກກິລາທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍຄົນມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບໂລກພະຍາດນີ້. ແຕ່ພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງກີດຂວາງທີ່ບໍ່ສາມາດຢັ້ງຢືນໄດ້ລະຫວ່າງຄວາມຝັນແລະແຜນການແລະຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ແທ້ຈິງ.

ໂລກເບົາຫວານບໍ່ສາມາດຫລຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດຫຼືປ່ຽນແປງຄວາມສາມາດຂອງບຸກຄົນ. ແລະຖ້າທ່ານພະຍາຍາມຢ່າງພຽງພໍ, ອຸປະສັກນີ້ສາມາດເອົາຊະນະໄດ້ໂດຍການຄວບຄຸມພະຍາດ.

ຊີວິດຂອງຄົນທີ່ມີຊື່ສຽງມັກຈະເປັນຕົວຢ່າງ.

ຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະໂຣກເບົາຫວານທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້!

ນັກຮ້ອງ jazz ທີ່ມີຊື່ສຽງໃນໂລກ Ella Fitzgerald ມີໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ຢຸດຢັ້ງນາງຈາກການມີຊີວິດຢູ່ເຖິງ 79 ແລະປະຕິບັດເກືອບຕະຫຼອດຊີວິດ.

Mikhail Boyarsky ຖືກບັງຄັບໃຫ້ເຮັດຕາມອາຫານການກິນແລະສັກຢາອິນຊູລິນຕະຫຼອດເວລາ. ແລະເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັກສະແດງຍັງສືບຕໍ່ປະຕິບັດຢ່າງຈິງຈັງໃນຮູບເງົາແລະເບິ່ງໃນແງ່ດີໃນຊີວິດ.

Alla Pugacheva ຍັງເປັນໂລກເບົາຫວານແລະຖືກບັງຄັບໃຫ້ປັບຕົວເຂົ້າກັບຄຸນລັກສະນະຂອງພະຍາດ. ແຕ່ສິ່ງດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຢຸດນາງຈາກແຟນເພງທີ່ມ່ວນຊື່ນກັບການສະແດງຂອງນາງ.

ໃຜຈະຄິດວ່າພະເອກຂອງຮູບເງົາການປະຕິບັດຫຼາຍ Sylvester Stallone ກຳ ລັງປະສົບກັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່ານັກສະແດງສິ້ນສຸດອາຊີບ, ລາວຍັງສືບຕໍ່ປະຕິບັດແລະຮັກສາພະຍາດຕິດຕໍ່.

Armen Dzhigarkhanyan - ໜຶ່ງ ໃນນັກສະແດງຊາວຣັດເຊຍທີ່ມີຮູບເງົາຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໄດ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ມາດົນແລ້ວ. ແຕ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າຜູ້ຊາຍອາຍຸ 77 ປີທີ່ ໜ້າ ຮັກນີ້ຖືກກົດຂີ່ຂົ່ມເຫັງຍ້ອນໂຣກນີ້ບໍ? ນັກສະແດງທີ່ມີຊື່ສຽງແມ່ນ ກຳ ລັງສະແດງໃນຮູບເງົາແລະລະຄອນຢູ່ໃນໂຮງລະຄອນ, ແລະອ້າງວ່າລາວບໍ່ສາມາດ ດຳ ລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີຜົນງານທີ່ລາວຮັກ.

Armen Dzhigarkhanyan ເວົ້າກ່ຽວກັບໂຣກເບົາຫວານ:“ ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມອາຫານການກິນ, ການກິນຢາ, ຍ້າຍອອກໄປ - ໂດຍທົ່ວໄປ, ເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ. ຂ້ອຍຢາກມີຊີວິດ! ແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ປະຕິບັດຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງແພດ ໝໍ - ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກເຂົາບໍ່ມັກຢູ່.”

ຮັບມືກັບພະຍາດເບົາຫວານແລະດາວໂທລະພາບ Mary Tyler Murstar, ຜູ້ຊະນະລາງວັນ Emmy 5 ລາງວັນ. ໃນ 30, ນາງໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ແຕ່ນາງສາມາດຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນສະຖຽນລະພາບແລະຄວບຄຸມພະຍາດໄດ້.

ນັກຂຽນ Pierce Anthony ມີໂຣກເບົາຫວານ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ລາວຂຽນປື້ມສອງຫົວຕໍ່ປີ, ຫຼີ້ນກິລາແລະຄວບຄຸມພະຍາດໂດຍຜ່ານອາຫານການກິນ.

ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບພະຍາດເບົາຫວານຕົວເອງ, Elvis Presley, Mikhail Gorbachev, Nikita Khrushchev, Elizabeth Taylor, Sharon Stone, Yuri Nikulin, Nona Mordyukova, Eldar Ryazanov, Marcello Mastroianni ແລະ Ernest Hemingway, ພ້ອມທັງບຸກຄົນທີ່ມີຊື່ສຽງແລະມີພອນສະຫວັນອື່ນໆອີກ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ.

ຄວບຄຸມພະຍາດແລະປະຕິບັດແຜນການຂອງທ່ານ

ທຸກໆຄົນສາມາດຄວບຄຸມໂລກເບົາຫວານໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນດາວ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບການເຈັບເປັນຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ.

ທ່ານສາດສະດາຈານ Boris Nikovich Mankovsky ກ່າວວ່າ“ ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອແລະຄົນເຈັບຕ້ອງມີຊີວິດຢູ່ກັບພະຍາດນີ້, ຮູ້ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດທຸກໆມື້, ທຸກໆຊົ່ວໂມງແລະນາທີ. .

ການຕິດຕາມກວດກາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າໂຣກເບົາຫວານຈະບໍ່ເປັນອຸປະສັກຕໍ່ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດແຜນການແລະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຂອງຄວາມປາດຖະ ໜາ ດ້ານວິຊາຊີບຂອງທ່ານ.

ຢູ່ສະຫະລັດອາເມລິກາ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານເປັນເວລາ 30 ປີໄດ້ຮັບລາງວັນ Medal for the Victory over Diabetes. ຫຼຽນ ຄຳ ໄດ້ສະແດງ 5 ມ້າທີ່ເປັນສັນຍາລັກຂອງອິນຊູລິນ, ອາຫານການກິນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການຝຶກແອບແລະການຄວບຄຸມຕົນເອງ. ທ່ານສາມາດຂີ່ມ້າເຫລົ່ານີ້ແລະຢູ່ໃນຊ່ວງເຮືອທີ່ສະ ເໝີ ໄປ!