ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້ານໍ້າຕານໃນເລືອດແມ່ນ 23-23

ນ້ ຳ ຕານ 23 ໜ່ວຍ ແມ່ນສະພາບທາງດ້ານພະຍາດທີ່ມີລັກສະນະການສະສົມຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ອັນຕະລາຍຂອງຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຂອງພາວະແຊກຊ້ອນສ້ວຍແຫຼມ, ແລະຍັງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາຜົນສະທ້ອນທາງລົບທີ່ເປັນໂຣກເຮື້ອຮັງ.

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທາງເດີນທາງທີ່ຕ້ອງການການຕິດຕາມກວດກາຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ແລະລະມັດລະວັງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂື້ນ. ເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້, ຜູ້ປ່ວຍກວດເບິ່ງປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຕິດຕາມອາຫານສຸຂະພາບພິເສດ.

ພື້ນຖານຂອງການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານແມ່ນການໂຫຼດກິລາ, ເຊິ່ງເປັນການປະກອບສ່ວນເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອອ່ອນກັບອິນຊູລິນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາຫລືຢາອິນຊູລິນອາດຈະຖືກແນະ ນຳ.

ພິຈາລະນາວ່າເປັນຫຍັງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈຶ່ງສູງຂື້ນ, ແລະສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນສະຖານະການນີ້? ວິທີເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ, ແລະມີວິທີໃດແດ່ທີ່ຈະຊ່ວຍໄດ້?

ວິທີການປົກກະຕິຕົວຊີ້ວັດ?

ສະນັ້ນ, ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຖ້ານໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງຂ້ອຍຢຸດຢູ່ທີ່ 23 ຫົວ ໜ່ວຍ ຫຼືສູງກວ່າ? ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ດ້ວຍຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານເພາະວ່າເນື້ອຫາໃນນ້ ຳ ຕານນີ້ ໝາຍ ເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຂອງອາການແຊກຊ້ອນ.

ອັນທີສອງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະທົບທວນເມນູ. ການປະຕິບັດດ້ານການແພດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາແມ່ນຜົນມາຈາກການຂາດສານອາຫານ, ການບໍ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ແນະ ນຳ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ອາຫານຫວານແລະອື່ນໆ.

ຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນຄາບອາຫານທີ່ປະກອບມີອາຫານທີ່ບໍ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດທັນທີ. ເມື່ອມີການກວດພົບນ້ ຳ ຕານໃນຄົນເຈັບ, ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ສະເພາະແລະບໍ່ມີຫຍັງອີກທີ່ຈະຊ່ວຍລາວໄດ້.

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງກວ່າ 20 ໜ່ວຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າມີການລະເມີດການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ຂີ້ຫິດ, ເຊິ່ງມັນມີຄວາມອ່ອນແອກັບຜົນສະທ້ອນທາງລົບຫລາຍຢ່າງ, ລວມທັງຄົນທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້ - ຄວາມພິການ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຈະເສຍຊີວິດ.

ຕົວຊີ້ວັດທີ່ມີຫຼາຍກວ່າ 23 ໜ່ວຍ ສັນຍານອັນຕະລາຍທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ, ສະນັ້ນທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ທ່ານ ໝໍ ໂດຍດ່ວນ. ອີງຕາມຜົນຂອງການທົດລອງໃນຫ້ອງທົດລອງ, ທ່ານ ໝໍ ຈະ ກຳ ນົດວິທີການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມ, ປະກອບມີຢາ, ອາຫານການກິນ, ກິດຈະ ກຳ ກິລາ, ອາດຈະແມ່ນອິນຊູລິນ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ອິນຊູລິນແມ່ນຖືກແນະ ນຳ ໃນກໍລະນີທີ່ອາຫານການກິນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຢາເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ລະດັບ glucose ໃນລະດັບທີ່ ຈຳ ເປັນໃນເລືອດ.

ການປະຕິບັດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຕ່ ຳ ໃນພະຍາດເບົາຫວານຊ່ວຍໃຫ້ສະພາບການຂອງຄົນເຈັບດີຂື້ນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນປະເພດພະຍາດຂອງລາວ. ການກວດນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິຖືກກວດພົບ 3-4 ມື້ຫຼັງຈາກປ່ຽນເມນູຂອງທ່ານ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລະດັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພະຍາດວິທະຍາຂັ້ນສອງເຊິ່ງໃນຮູບພາບທາງຄລີນິກສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມາພ້ອມກັບພະຍາດຫວານ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເມນູຂອງທ່ານມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ, ທ່ານຄວນໃຊ້ສູດພິເສດເພື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ມີການປັບປຸງສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ.

ເປັນຫຍັງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ 23 ໜ່ວຍ?

ລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດສາມາດແຕກຕ່າງກັນເນື່ອງຈາກການມີລູກ, ສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຕຶງ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງລະບົບປະສາດ, ພະຍາດວິທະຍາຂັ້ນສອງແລະປັດໃຈອື່ນໆ.

ປັດຈຸບັນທີ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍຍັງສາມາດພົບເຫັນໃນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດສະແດງການລະເມີດການເຮັດວຽກຂອງມັນ, ແລະຕາມນັ້ນ, ຄວາມຕ້ອງການເພີ່ມຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແມ່ນ ຈຳ ເປັນ.

ຕາມກົດລະບຽບ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານແມ່ນຖືກສັງເກດເຫັນໃນຮູບພາບທາງຄລີນິກເຫຼົ່ານັ້ນເມື່ອຄົນເຈັບມີປະຫວັດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການປຸງແຕ່ງທາດແປ້ງ.

ພິຈາລະນາສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານລົງຮອດ 23 ຫົວ ໜ່ວຍ ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ:

• ອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນ: ການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະລິມານຫລາຍ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ອາຫານທີ່ມີນ້ ຳ ຕານ. ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າແລ້ວ, ຄົນ (ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ) ກໍ່ມີນໍ້າຕານເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆ, ເພາະວ່າມີການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ບໍລິໂພກຢ່າງຈິງຈັງ.
• ກິດຈະ ກຳ ມໍເຕີຕ່ ຳ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃດໆກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ພວກມັນຫຼຸດລົງ.
• ແຮງງານທາງດ້ານອາລົມ. ຖ້າຄົນເຮົາມີອາການປະສາດ, ປະສົບກັບຄວາມເຄັ່ງຄຽດທາງຈິດໃຈ, ຈາກນັ້ນຄວາມແຕກຕ່າງຂອງນ້ ຳ ຕານແລະຄວາມເສື່ອມໂຊມໃນສະຫວັດດີການສາມາດກວດພົບໄດ້.
• ການດື່ມເຫຼົ້າ, ການສູບຢາແມ່ນສອງປັດໃຈທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ສະກັດກັ້ນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງ ນຳ ໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ ນຳ ອີກ.
• ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນແມ່ຍິງ, ໃນລະຫວ່າງການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ທຸກສະຖານະການຂ້າງເທິງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງຂອງເນື້ອໃນນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຕາມກົດລະບຽບ, ໃນຮູບພາບທາງຄລີນິກເຫຼົ່ານີ້, ການປັ່ນປ່ວນໃນນ້ ຳ ຕານແມ່ນຊົ່ວຄາວ.

ຖ້າພວກເຮົາ ກຳ ຈັດບັນດາສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ, ນ້ ຳ ຕານຈະເຮັດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິໄດ້ເຖິງ 5.0-6.0 ໜ່ວຍ, ນັ້ນແມ່ນມັນຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ.

ນ້ ຳ ຕານສູງແລະສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ

ທຸກໆຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງແບ່ງແຍກຂື້ນກັບອະໄວຍະວະທີ່ຖືກກະທົບ.

ຕົວຢ່າງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ endocrine ເນື່ອງຈາກການຜະລິດຮໍໂມນທີ່ກະທົບກະເທືອນສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງພະຍາດ "ຫວານ" ຂອງປະເພດໃດກໍ່ຕາມ, ພະຍາດຂອງ Cushing. ໃນຮູບທາງຄລີນິກນີ້, ເນື້ອໃນນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນພ້ອມກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງຮໍໂມນ.

ຕົວຢ່າງພະຍາດມະເລັງ, ເຊັ່ນ: ໂຣກຜີວ ໜັງ ອັກເສບແລະປະເພດອື່ນໆຂອງຮູບແບບເນື້ອງອກ, ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ການຜະລິດອິນຊູລິນຫຼຸດລົງຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການລົບກວນຂະບວນການທາງເດີນອາຫານໃນຮ່າງກາຍ.

ໂລກພະຍາດດັ່ງກ່າວ ນຳ ໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ:

1. ການກິນຢາບາງຊະນິດທີ່ເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຢາເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີຢາຄຸມຮໍໂມນຕ່າງໆ, ຢາ diuretics, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ, ແລະອື່ນໆ.
2. pathology ຂອງຕັບ, ບ່ອນທີ່ glucose ຖືກເກັບໄວ້ໃນຮູບແບບຂອງ glycogen. ເມື່ອວຽກງານຂອງອະໄວຍະວະນີ້ຖືກລົບກວນ, ທາດນ້ ຳ ຕານຈະສະສົມໃນເລືອດຂອງຄົນ. ພະຍາດຕ່າງໆ - ພະຍາດຕັບແຂງຂອງຕັບ, ຕັບອັກເສບ, ການສ້າງເນື້ອງອກແລະພະຍາດອື່ນໆ.

ຖ້າວ່ານ້ ຳ ຕານຂອງຄົນເຈັບປັ່ນປ່ວນຍ້ອນເຫດຜົນຂ້າງເທິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ມາດຕະການເພື່ອແນໃສ່ລະດັບແຫຼ່ງທີ່ມາ.

ແນ່ນອນ, ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ມີນໍ້າຕານເພີ່ມຂື້ນເຖິງ 23 ໜ່ວຍ ເທົ່ານັ້ນ - ນີ້ບໍ່ແມ່ນວິທີໃດທີ່ບົ່ງບອກເຖິງການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫຼືປະເພດ 2, ແຕ່ວ່າທ່ານຄວນລະມັດລະວັງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ.

ທ່ານຄວນກວດກາເບິ່ງອາຫານຂອງທ່ານ, ກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຕ່ ຳ, ເຮັດກາຍະ ກຳ ປະ ຈຳ ວັນ.

ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສູງທີ່ທ່ານຄວບຄຸມນ້ໍາຕານຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງວັດແທກພິເສດ - glucometer.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້ານໍ້າຕານສູງກວ່າ 23 ໜ່ວຍ?

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຄົນເຈັບຕ້ອງປ່ຽນເມນູຂອງລາວ. ມີລະດັບນໍ້າຕານສູງ, ຄວນໃຫ້ອາຫານ ບຳ ບັດສະເພາະເຊິ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າການຍົກເວັ້ນທາດແປ້ງໄວ, ທາດແປ້ງ.

ໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຫຼືແມ້ກະທັ້ງໂລກອ້ວນໃນລະຫວ່າງການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາການກິນແຄລໍຣີ່, ນັ້ນແມ່ນວ່າທ່ານຕ້ອງການອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານທີ່ມີປະໂຫຍດ, ສ່ວນປະກອບຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດແມ່ນລວມຢູ່ໃນເມນູຂອງທ່ານ.

ຖ້າກວດພົບທາດ ນຳ ້ຕານສູງ, ແພດເລີ່ມແນະ ນຳ ວິທີການ ບຳ ບັດທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ, ນັ້ນແມ່ນອາຫານແລະການໂຫຼດກິລາ. ຖ້າພາຍໃນຫົກເດືອນມັນກໍ່ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ ຈຳ ເປັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢາທີ່ມີທາດ ນຳ ້ຕານແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ II.

ຄຸນລັກສະນະຂອງທາດ ບຳ ລຸງທີ່ມີນ້ ຳ ຕານສູງ:

• ເມນູແນະ ນຳ ໃຫ້ປະກອບມີອາຫານທີ່ມີສ່ວນປະກອບໂປຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ.
• ໃນເວລາທີ່ເລືອກອາຫານ, ທ່ານຄວນສຸມໃສ່ດັດຊະນີ glycemic ຂອງຜະລິດຕະພັນສະເພາະ. ຕາຕະລາງນີ້ສາມາດດາວໂຫລດໄດ້ໃນອິນເຕີເນັດ.
• ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກິນເລື້ອຍໆ, ແຕ່ໃນສ່ວນນ້ອຍໆ, ນັ້ນແມ່ນອາຫານສ່ວນປະກອບ. ຕາມກົດລະບຽບ, ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນອາຫານ 5-7 ຕໍ່ມື້.
• ຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກເມນູ: ເຫຼົ້າ, ເຄື່ອງດື່ມຄາບອນ, ອາຫານໄວ, ອື່ນໆ.
• ເມນູຫລັກປະກອບມີ ໝາກ ໄມ້ສົດແລະຜັກ, ສະ ໝຸນ ໄພ, ໝາກ ໄມ້, ຜະລິດຕະພັນໂປຣຕີນ.

ການປະຕິບັດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແລະສົມດຸນຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແຕ່ຍັງ ກຳ ຈັດອາການທາງລົບທີ່ປາກົດຂື້ນຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງ.

ທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍຜ່ານອາຫານແລະກິລາ. ການປິ່ນປົວແບບນີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິ, ຕາມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາພະຍາດວິທະຍາຂັ້ນສອງທີ່ສະແດງອອກຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນຫຼຸດລົງ.

ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສາເຫດແລະການຮັກສາຂອງ hyperglycemia ແມ່ນມີຢູ່ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 23 - ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ?

ໂຣກ Hyperglycemia ຖືກແບ່ງອອກເປັນເງື່ອນໄຂ:

• ຄວາມຮຸນແຮງຮຸນແຮງ - ເຖິງ 10 ຫົວ ໜ່ວຍ,
• ຂະ ໜາດ ກາງ - ເຖິງ 16 ແລະ ໜັກ - ຈາກ 16 ໜ່ວຍ,
• precomatose ລັດ - ຫຼາຍກວ່າ 16,5 ໜ່ວຍ,
• coma hyperglycemic - ຫຼາຍກ່ວາ 55,5 mmol / l.

ປັດໃຈທີ່ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນເປັນ 23.1 ສາມາດເປັນວິທະຍາສາດທາງກາຍຍະພາບແລະທາງດ້ານພະຍາດ:

• ການຂາດສານອິນຊູລິນໃນການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານໃນປະເພດ 1 ຫລືສອງ,
• ການອັກເສບຫຼືຂະບວນການ oncological ທີ່ເກີດຂື້ນໃນ pancreas,
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ endocrine
• ພະຍາດຕິດແປດຫຼືໄວຣັດ,
• ພະຍາດຕັບ
• predisposition ພັນທຸກໍາ
• ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປຂອງອາຫານທີ່ມີພະລັງງານສູງ,
• ພາວະທາງຈິດໃຈຫລືທາງຮ່າງກາຍ,
• ການໃຊ້ຢາໃນທາງຜິດ, ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງມັນແມ່ນເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຂອບເຂດສູງ,
• ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ.

ໃນການມີ glucose ໃນກະແສເລືອດໃນລະດັບຂອງ 23.2-23.3 ໜ່ວຍ ໃນຄົນເຈັບ, ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສັງເກດເຫັນ:

• ຖ່າຍເບົາຢ່າງໄວວາ (ແມ່ນແຕ່ໃນຕອນກາງຄືນ),
• ກະຫາຍນ້ ຳ ທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ແລະປາກແຫ້ງຕະຫຼອດເວລາ
• ຫຼຸດລົງຫລືຮັບນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງ,
• ຫິມະສາຍຕາທີ່ມົວ,
• ຜິວແຫ້ງ
• ມຶນຊາ, ເຈັບ, ເຈັບຂາ,
• ງ້ວງຊຶມ, ຄວາມບໍ່ມີພະລັງ, ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຕໍ່າ,
• ການຮຸກຮານ, ອາການຄັນຄາຍ, ຄວາມບໍ່ມີໃຈ,
• ຫາຍໃຈບໍ່ດັງ.

ຂ້ອຍຄວນຢ້ານ

ດ້ວຍລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງທີ່ຍືນຍົງຢູ່ໃນເລືອດ, ຄົນເຮົາຮູ້ສຶກ ໝົດ ແຮງຢູ່ສະ ເໝີ. ນ້ ຳ ຕານເກີນຈະຄ່ອຍໆເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງຂະບວນການທາງພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເປັນປະໂຫຍດ:

• ຜິວຫນັງແຫ້ງແລະເປັນເກັດ
• ການເສື່ອມໂຊມທີ່ສັງເກດເຫັນໃນສາຍຕາແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກັບ retina,
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບ
• ໂລກອ້ວນ
• ລະດັບຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ cholesterol ບໍ່ດີ,
• ການປ່ຽນແປງ atherosclerotic,
• ໂຣກ thrombophlebitis,
• ຄວາມເສົ້າສະຫລົດ
• dysfunction ທາງເພດໃນຜູ້ຊາຍ
• angina pectoris ແລະບັນຫາອື່ນໆກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ,
• ketoacidosis - ເປັນປະກົດການທີ່ ຈຳ ນວນອົງການ ketone ໃນກະແສເລືອດແລະປັດສະວະເພີ່ມຂື້ນ
• coma hyperglycemic.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດຖືກ ກຳ ນົດໂດຍການກວດເລືອດ, ການທົດສອບປັດສະວະທົ່ວໄປໃນປັດສະວະແລະເລືອດ, ແລະການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີ. ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນກະແສເລືອດທີ່ມີຄຸນຄ່າສູງເຖິງ 23.4-23.5 ແລະສູງກວ່າ, ການກວດກາເພີ່ມເຕີມແມ່ນຖືກປະຕິບັດ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໂດຍແພດ endocrinologist. ສຳ ລັບການກວດຫາແລະປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຕ້ອງໄດ້ປຶກສາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານໂອຕາ, ແພດຫົວໃຈ, ແພດປະສາດ. ພວກເຂົາບອກຄົນເຈັບວ່າຈະເຮັດແນວໃດໃນເວລາທີ່ ກຳ ນົດພະຍາດສະເພາະແລະວິທີປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງມັນ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າລະດັບນໍ້າຕານສູງກວ່າ 23

ມາດຕະການຮັກສາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນກະແສເລືອດເປັນປົກກະຕິແມ່ນອີງໃສ່ການ ກຳ ຈັດພະຍາດທີ່ຕິດພັນທີ່ກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງຂະບວນການທາງ pathological. ມີ hyperglycemia ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ກົດລະບຽບທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການ ດຳ ລົງຊີວິດແລະການປ່ຽນແປງຂອງອາຫານປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບຄຸນຄ່າຂອງນ້ ຳ ຕານໄດ້.

ໃນປະເພດພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບລະດັບອິນຊູລິນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ການສັກຢາອິນຊູລິນຢ່າງເປັນລະບົບເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດ ນຳ ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ປົກກະຕິ. ໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດທີ່ບໍ່ແມ່ນທາດອິນຊູລິນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ຢາຫຼຸດນໍ້າຕານແລະການແກ້ໄຂສານອາຫານ.

ເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາສະຕິເມື່ອມີອາການຮຸນແຮງຂອງນໍ້າຕານສູງຂື້ນ, ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ປະສົບໄພກ່ອນອື່ນ ໝົດ:

• ການວັດແທກລະດັບຂອງ glycemia. ດ້ວຍມູນຄ່າ 23.6-23.7 ໜ່ວຍ ແລະສູງກວ່າ, ໂທຫາລົດສຸກເສີນ,
• ກ່ອນການມາເຖິງຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານສະ ໜອງ ເຄື່ອງດື່ມໃຫ້ຜູ້ເຄາະຮ້າຍ,
• ໃນສະພາບທີ່ມີກິ່ນ ເໜັນ, ຖູ ໜ້າ ຜາກ, ຂໍ້ມືແລະຂໍ້ມືຂອງຄົນເຈັບດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ປຽກ,
• ສັງເກດເບິ່ງລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານ. ຖ້າມັນຖືກລະເມີດ, ດຳ ເນີນການຟື້ນຟູ.

ຢູ່ໃນໂຮງ ໝໍ, ຂະ ໜາດ ຂອງຢາອິນຊູລິນແມ່ນສະເພາະໃຫ້ແກ່ຄົນເຈັບແລະການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ. ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນ, ຢາປິ່ນປົວທາງປາກຂອງກຸ່ມ antidiabetic ຕ່າງໆແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້, ຕົວຢ່າງ:

1. Metformin - ຢາຊະນິດນີ້ເປັນຂອງກຸ່ມຂອງ biguanides. ຫຼັກການຂອງການກະ ທຳ ຂອງມັນແມ່ນເພື່ອເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງເນື້ອເຍື່ອໃຫ້ກັບຜົນກະທົບຂອງອິນຊູລິນ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຮ່າງກາຍ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອັນຕະລາຍຂອງເສັ້ນເລືອດ. ໂລກພະຍາດຕັບຮ້າຍແຮງ, ເຊິ່ງເປັນບັນພະບຸລຸດທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກ contraindications.
2. Glimepiride ແມ່ນຢາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ sulfonylurea ອະນຸພັນ. ການກະ ທຳ ຂອງມັນແມ່ນການກະຕຸ້ນໃຫ້ຈຸລັງກະຕຸກເພື່ອຜະລິດອິນຊູລິນ. ການກິນຢາແມ່ນມີຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ການເກີດລູກ, ພະຍາດຂອງຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ການຮັບແຂກເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະລິມານ ຕຳ ່ສຸດ. ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆເພີ່ມມາດຕະຖານເຂົ້າໃນການ ບຳ ບັດ.

ອາຫານການກິນ

ຖ້າລະດັບຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນເຖິງຂີດ ຈຳ ກັດຂອງ 23.8-23.9 ໜ່ວຍ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປັບລະບົບໂພຊະນາການໂດຍໃຊ້ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຕ່ ຳ. ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຫຼືນັກໂພຊະນາການຕ້ອງບອກຄົນເຈັບວ່າຄວນເຮັດຫຍັງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄຸນຄ່າທີ່ ສຳ ຄັນແລະການພັດທະນາຂອງຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ທ່ານ ໝໍ ວິທະຍາສາດການແພດ, ຫົວ ໜ້າ ສະຖາບັນພະຍາດເບົາຫວານ - Tatyana Yakovleva

ຂ້ອຍສຶກສາພະຍາດເບົາຫວານເປັນເວລາຫລາຍປີ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວເມື່ອຄົນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍເສຍຊີວິດ, ແລະຍິ່ງເປັນພິການຍ້ອນໂຣກເບົາຫວານ.

ຂ້ອຍເລັ່ງບອກຂ່າວດີ - ສູນຄົ້ນຄ້ວາໂຣກ endocrinology ຂອງສະພາວິທະຍາສາດການແພດຣັດເຊຍໄດ້ຈັດການພັດທະນາຢາທີ່ປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານໃຫ້ຫາຍຂາດ. ໃນເວລານີ້, ປະສິດທິຜົນຂອງຢານີ້ ກຳ ລັງເຂົ້າໃກ້ເຖິງ 98%.

ຂ່າວດີອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ: ກະຊວງສາທາລະນະສຸກໄດ້ຮັບປະກັນການຮັບຮອງເອົາໂຄງການພິເສດທີ່ຊົດເຊີຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງຂອງຢາ. ໃນປະເທດຣັດເຊຍ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຈົນກ່ວາ 18 ເດືອນພຶດສະພາ (ລວມ) ສາມາດໄດ້ຮັບມັນ - ພຽງແຕ່ 147 ຮູເບີນເທົ່ານັ້ນ!

ຍົກເວັ້ນຈາກເມນູ - ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າຈີ່ຈາກແປ້ງທີ່ນິຍົມ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ (ລວມທັງຊັອກໂກແລັດ), ນ້ ຳ ຕານ, ເຂົ້າຂາວ, semolina, ມັນຕົ້ນ.

ອາຫານປະ ຈຳ ວັນຄວນມີຢູ່ - ປະເພດອາຫານຂອງຊີ້ນ / ປາ, ຜັກ, ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີລົດຫວານ, ເຂົ້າ ໜົມ, ສີຂຽວ, ທັນຍາພືດ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນ buckwheat ແລະເຂົ້າໂອດ), ນ້ ຳ ມັນພືດ, ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ຊີ້ນດາດ.

ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະ ນຳ:

• ກິນ ໜ້ອຍ ແຕ່ມັກ 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ໃນສ່ວນນ້ອຍໆ,
• ເພີ່ມປະລິມານໂປຣຕີນທີ່ກິນກັບອາຫານ,
• ດື່ມນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ 3 ລິດຕໍ່ມື້ (ທັງນ້ ຳ ບໍລິສຸດແລະການຕົບແຕ່ງສະ ໝຸນ ໄພ, ປະສົມນ້ ຳ ຕານທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ, ນ້ ຳ ຕົ້ມຕ່າງໆ, ຊາແມ່ນ ເໝາະ ສົມ),
• ກິນຫມາກໄມ້ແລະຜັກຫຼາຍ
• ສັງເກດເບິ່ງລະບອບການເຮັດວຽກແລະການພັກຜ່ອນ,
• ອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນ. ເໝາະ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນລອຍນ້ ຳ ໃນສະລອຍນ້ ຳ, ແລ່ນເບົາ, ຍ່າງປ່າໃນອາກາດສົດ, ຂີ່ລົດຖີບ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າ,
• ປະຕິເສດຜະລິດຕະພັນຂົ້ວ, ເຜັດ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ສູບຢາ, ໄສ້ກອກ, ຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບ.

ການຮັກສາທາງເລືອກ

ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນແບບດັ້ງເດີມສາມາດໃຊ້ໄດ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ວິທີແກ້ໄຂທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມແລະມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດແມ່ນ:

1. ນ້ ຳ ມັນ ສຳ ລັບການຮັກສາບາດແຜທີ່ບໍ່ຫາຍດີ, ເຊິ່ງມັກຈະປາກົດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ແຄລອດສົດແມ່ນປອກເປືອກແລະຮູ້ບຸນຄຸນ. ພວກມັນຖືກຈັດໃສ່ໃນຖັງຂະ ໜາດ ນ້ອຍແລະຖອກໃສ່ດ້ານເທິງດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຜັກ. ຈາກນັ້ນແຊ່ນ້ ຳ ລົງອາບນ້ ຳ ປະມານ 15 ນາທີ, ເຢັນ, ບີບຜ່ານຊັອກໂກແລັດ. ສ່ວນປະກອບທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນແລະໃຊ້ຕາມຄວາມ ຈຳ ເປັນ.
2. ຫົວຂ່າຂອງ horseradish. ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍລິສຸດແມ່ນຖູແລະປະສົມກັບນົມສົ້ມໃນອັດຕາສ່ວນ 1:10. ເອົາບ່ວງໃຫຍ່ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານຫຼັກ. ເຄື່ອງມືນີ້ເຮັດໃຫ້ຄຸນຄ່າຂອງນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວໃນກະແສເລືອດ.
3. ລີລາ ໃບເຕົ້າໂຮມກັນຂອງຕົ້ນໄມ້ແມ່ນປະສົມເປັນຊາແລະເມົາເຫຼົ້າຕາມຄວາມຕ້ອງການໂດຍບໍ່ ຈຳ ກັດ, ບໍ່ວ່າຈະກິນ. ເຊັ່ນດຽວກັນໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ທ່ານສາມາດເກັບເອົາຕາທີ່ໃຄ່ບວມຂອງພືດແລະ 2 ວັດຖຸດິບຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ 2 ຈອກ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 6 ຊົ່ວໂມງ, ເມື່ອຍ, ໃຊ້ເວລາໃນມື້, ແບ່ງປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບ 3-4 ຄັ້ງ.
4. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວຖືກບີບແລະປະສົມກັບໄຂ່ດິບ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນ, ແລະດື່ມ cocktail ຜົນໄດ້ຮັບກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າເປັນເວລາສາມມື້ຕິດຕໍ່ກັນ. ຫຼັງຈາກ 10 ວັນ, ຫຼັກສູດດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກເຮັດຊ້ ຳ ອີກ. ສູດນີ້ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ.

ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດແລະການປ່ຽນແປງໃນອາຫານ. ການຮັກສາໃຫ້ທັນເວລາຈະຫລີກລ້ຽງການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງແລະປັບປຸງສະພາບຂອງຄົນເຈັບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຮຽນຮູ້! ທ່ານຄິດວ່າການບໍລິຫານຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແລະອິນຊູລິນຕະຫຼອດຊີວິດແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານຢູ່ບໍ? ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ! ທ່ານສາມາດພິສູດຕົວທ່ານເອງໂດຍເລີ່ມໃຊ້ມັນ. ອ່ານຕໍ່ >>