ໂລກເບົາຫວານແລະທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບມັນ

ຄວາມຮູ້ສຶກຫິວໂຫຍຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງແມ່ນອາການທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ແລ້ວພາຍຫຼັງທີ່ໃຊ້ເວລາສັ້ນໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກກິນອາຫານທີ່ ໜາ ແໜ້ນ ພໍສົມຄວນ, ຄົນເຈັບກໍ່ເລີ່ມຢາກກິນ.

ໂດຍທົ່ວໄປໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມອຶດຫິວໃນຕອນເຊົ້າ, ແລະອາຫານຄ່ ຳ ທີ່ ໜ້າ ຮັກກໍ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງເທົ່ານັ້ນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນເຈັບບາງຄົນຈົ່ມວ່າການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານຜິດປົກກະຕິ. ເປັນຫຍັງຄົນເຈັບມີຄວາມອຶດຫິວຫລືຂາດຄວາມຢາກອາຫານເບົາຫວານ, ແລະຈະແກ້ໄຂບັນຫານີ້ແນວໃດ?

ເປັນຫຍັງມັນຈື່ງທໍລະມານຢ່າງບໍ່ຮູ້ສຶກອຶດຫິວໃນໂລກເບົາຫວານ?

ປະກົດການນີ້ໃນໂລກເບົາຫວານບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດສານອາຫານຫລືກັບບັນຫາທາງຈິດໃຈ.

ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນແມ່ນເກີດຂື້ນຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຣກ endocrinological ໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ.

ປະກົດການນີ້ແມ່ນລັກສະນະຂອງພະຍາດເບົາຫວານທັງປະເພດ ທຳ ອິດແລະທີສອງ.

ເນື່ອງຈາກວ່າພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ ທຳ ອິດຜະລິດອິນຊູລິນພຽງເລັກນ້ອຍ, ແລະຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບ ຈຳ ນວນ glucose ທີ່ ຈຳ ເປັນ, ມັນບໍ່ສາມາດເຈາະເຂົ້າໄປໃນເຍື່ອຂອງຈຸລັງ.

ສັນຍານຖືກສົ່ງໄປຫາສະ ໝອງ ກ່ຽວກັບການຂາດ "ຜູ້ສະ ໜອງ ພະລັງງານ" ຕົ້ນຕໍໃນຈຸລັງ. ປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ສັນຍານນີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວຢ່າງຮຸນແຮງ - ເພາະວ່າສະ ໝອງ ຮູ້ວ່າການຂາດທາດນ້ ຳ ຕານໃນຈຸລັງເປັນຜົນມາຈາກການຂາດສານອາຫານ.

ບໍ່ມີວິທີການແບບດັ້ງເດີມຂອງການຄວບຄຸມຄວາມຢາກອາຫານຈະຊ່ວຍໄດ້ - ໄດ້ຮັບສັນຍານທີ່ຍືດເຍື້ອມາຈາກຈຸລັງ, ສະ ໝອງ ຈະ "ຮ້ອງຂໍອາຫານ" ຫຼັງຈາກເວລາສັ້ນໆຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ.

ໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ຈຳ ນວນປະລິມານອິນຊູລິນປົກກະຕິຫຼືແມ່ນແຕ່ເພີ່ມຂື້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ມັນກໍ່ເພີ່ມຂື້ນ. ຍ້ອນເຫດນັ້ນ, ທາດນ້ ຳ ຕານທີ່ບໍລິໂພກແລະຜະລິດອອກຈາກຮ່າງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນເລືອດ. ແລະຈຸລັງບໍ່ໄດ້ຮັບສານທີ່ ຈຳ ເປັນນີ້ເຊິ່ງປະກອບມີຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວ.

ວິທີການກິນ polyphagy ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ?

ວິທີການຕົ້ນຕໍຂອງການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມອຶດຫິວຄວນເປັນມາດຕະການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊືມທາດ glucose ເປັນປົກກະຕິ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິສາມາດນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງມະຫາຊົນຂອງຄົນເຈັບແລະການເສື່ອມໂຊມຂອງສຸຂະພາບຂອງລາວ, ໂດຍສະເພາະ - ກັບຄວາມຄືບຫນ້າຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ຢາສອງຊະນິດສາມາດຊ່ວຍຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມອຶດຫິວ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ GLP-1 receptor agonists ແລະ DPP-4 inhibitors. ເງິນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດ?

ຜົນກະທົບຂອງຢາຊະນິດ ທຳ ອິດແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມສາມາດໃນການກະຕຸ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນເນື່ອງຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວຮັບປະເພດໃດ ໜຶ່ງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນໃຈໂດຍບັງເອີນ, ແຕ່ຂື້ນກັບ ຈຳ ນວນ glucose ໃນເລືອດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມລັບຂອງ glucagon ຖືກສະກັດກັ້ນ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ໄລຍະ ທຳ ອິດຂອງຄວາມລັບຂອງ insulin ຖືກຟື້ນຟູ, ແລະການລະບາຍກະເພາະອາຫານຂອງຄົນເຈັບຈະຊ້າລົງ.

ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຈຶ່ງມີການແກ້ໄຂຄວາມຢາກອາຫານຜິດປົກກະຕິ. ຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຄົນເຈັບແມ່ນຊ້າແຕ່ພັດກັບຄືນສູ່ລະດັບປົກກະຕິ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການກິນຢາ GLP-1 agonists ສະຫນັບສະຫນູນກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ, ປັບປຸງຜົນຜະລິດຂອງຫົວໃຈ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງສາມາດປະຕິບັດໂດຍຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ.ຜົນຂ້າງຄຽງຕົ້ນຕໍຂອງ agonists GLP-1 ແມ່ນການປະກົດຕົວຂອງອາການປວດຮາກແລະຮາກ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນໄລຍະເວລາແລະຮ່າງກາຍກາຍມາເປັນຢາ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງຜົນຂ້າງຄຽງຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຢາຍັບຍັ້ງ DPP-4 ແມ່ນຢາທີ່ທັນສະ ໄໝ ທີ່ຍືດເຍື້ອການເຄື່ອນໄຫວຂອງທາດເພີ່ມຂື້ນ - ຮໍໂມນທີ່ຜະລິດພາຍຫຼັງກິນອາຫານເຊິ່ງສາມາດກະຕຸ້ນກະຕຸກໃຫ້ຜະລິດອິນຊູລິນ.

ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ອິນຊູລິນຈຶ່ງຂື້ນກັບລະດັບນໍ້າຕານທີ່ເພີ່ມຂື້ນເທົ່ານັ້ນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຂອງບັນດາ ໝູ່ ເກາະ Langerhans ແມ່ນ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່ຂະຫຍາຍຕົວ.ນອກເຫນືອຈາກການກິນຢາ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານຫຼາຍເກີນໄປໂດຍການຍຶດຫມັ້ນກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບອາຫານ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານສູງ.

ອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍອາຫານຊ່ວຍຕ້ານຄວາມອຶດຫິວ. ສະນັ້ນ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະແນະ ນຳ ຜະລິດຕະພັນອາຫານໃຫ້ພຽງພໍເຊັ່ນ:

ໄຄສາມາດຫລຸດຄວາມຢາກອາຫານ. ເຄື່ອງເທດນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໃນຊາສະຫມຸນໄພທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະບໍລິໂພກຫມາກໄມ້ຂອງຫມາກນາວ, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ - ຈື່ຈໍາ fructose ທີ່ພວກມັນມີ.

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນສະແດງອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ, ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນສ່ວນຂອງອາຫານ. ນີ້ແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍການແບ່ງປະລິມານອາຫານທີ່ຄົນເຈັບບໍລິໂພກຕໍ່ມື້ເປັນຫ້າຄັ້ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ສະ ໝອງ ຈະໄດ້ຮັບສັນຍານອີ່ມຕົວເລື້ອຍໆ, ແລະລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະບໍ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍພາຍຫຼັງກິນແຕ່ລະຄາບ.

ຂາດຄວາມຢາກອາຫານເບົາຫວານ: ຂ້ອຍຄວນກັງວົນບໍ?

ໃນບາງກໍລະນີ, ຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຈາກການເພີ່ມຂື້ນ, ແຕ່ໃນທາງກັບກັນ, ຈາກການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄວາມຢາກອາຫານ. ບາງຄັ້ງການຂາດຄວາມອຶດຫີວເຖິງແມ່ນວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມອຶດຢາກ.

ການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງຄວາມຢາກອາຫານມັກຈະເກີດຂື້ນໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ 10-15%. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄວນກັງວົນບໍຖ້າວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກກິນເຂົ້າເລີຍ?

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ - ການຂາດຄວາມອຶດຫິວໃນຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນອາການທີ່ ໜ້າ ວິຕົກຍິ່ງກວ່າຄວາມຢາກອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ. ມັນສະແດງເຖິງການພັດທະນາຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງທີ່ຮ້າຍແຮງ - ketoacidosis ແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ເງື່ອນໄຂ ທຳ ອິດແມ່ນມີລັກສະນະຂອງການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນປະລິມານຂອງນ້ ຳ ຕານແລະອົງການ ketone, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການເບິ່ງເຫັນຂອງເລືອດແລະບັນຫາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ການພັດທະນາຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສະຕິແລະເສຍຊີວິດໄດ້.

ການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງຄວາມຢາກອາຫານອາດຈະເປັນຫຼັກຖານຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດຂອງກະເພາະອາຫານ - ຈາກໂລກກະເພາະອາຫານ banal ກັບໂຣກມະເຮັງ.

ໂຣກປອດອັກເສບຍັງ ນຳ ໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຫຼືຂາດຄວາມຢາກອາຫານຢ່າງສົມບູນ. ໂລກພະຍາດນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ມັກແລະເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງໂລກເບົາຫວານ. ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນໄລຍະຍາວຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດ asymptomatic.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າທ່ານບໍ່ຢາກກິນ?

ໂລກເບົາຫວານຢ້ານການຮັກສານີ້, ຄືກັບໄຟ!

ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການສະ ໝັກ ...

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢາກອາຫານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ບັນທຶກຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮັບເພື່ອກວດພົບນະໂຍບາຍດ້ານຕ່າງໆ.

ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານຕ້ອງໄດ້ລາຍງານໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.

ຖ້າຫາກວ່າຫລັງຈາກການເປັນປົກກະຕິຂອງທາດນ້ ຳ ຕານ, ການປ່ຽນແປງຂອງສານອາຫານແລະການແນະ ນຳ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຄວາມຢາກອາຫານບໍ່ຫາຍດີ, ການກວດວິນິດໄສຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນໄດ້ຖືກບົ່ງບອກ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງເພື່ອ ກຳ ນົດພະຍາດທີ່ເປັນໄປໄດ້. ອີງຕາມຜົນຂອງການສຶກສາ, ຕົວເລືອກການຮັກສາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບພະຍາດນີ້ຈະຖືກເລືອກ.

ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢາກອາຫານ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວຢ່າງທັນເວລາ.

ການຮັກສາພະຍາດອຶດຫິວ: ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ

ບາງການສຶກສາທີ່ທັນສະ ໄໝ ໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດຂອງການອົດອາຫານ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນເບົາຫວານ.

ຂັ້ນຕອນທີ່ປະຕິບັດຢ່າງຖືກຕ້ອງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ປັບປຸງສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ແລະຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງຟື້ນຟູໄດ້ໃນຂອບເຂດໃດ ໜຶ່ງ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ການອົດອາຫານດ້ວຍການຮັກສາເປັນເວລາດົນຄວນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຍອມຮັບໄດ້ງ່າຍ, ການປະຕິເສດອາຫານໃນເວລາ 24-72 ຊົ່ວໂມງບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ແຕ່ຍັງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຫລັງຈາກເລີ່ມກິນອາຫານແລ້ວ, ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ.

ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິບັດການຖືສິນອົດເຂົ້າໃນຫ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຈະຖືກກະກຽມເພື່ອປະຕິເສດອາຫານແລະຈະຕິດຕາມສະພາບຂອງຄົນເຈັບຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ເປັນຫຍັງຄວາມອຶດຫິວຄົງທີ່?

ເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມ ສຳ ຄັນ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຕ້ອງການພະລັງງານ. ຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການສະ ໜອງ ພະລັງງານໂດຍ glucose ເຊິ່ງຜະລິດຈາກອາຫານຂອງມະນຸດ.ຮໍໂມນອິນຊູລິນທີ່ຜະລິດໂດຍກະຕຸກແມ່ນຮັບຜິດຊອບໃນການສົ່ງທາດນ້ ຳ ຕານໃຫ້ຈຸລັງ. ຂະບວນການຕອບແທນພະລັງງານດັ່ງກ່າວແມ່ນລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ເລືອດສະເຫມີມີສ່ວນປະກອບສ່ວນນ້ອຍໆຂອງ glucose, ແຕ່ໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຍ້ອນການລະເມີດຂອງ endocrine, ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຈະເພີ່ມຂື້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າອັດຕາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມັນ, ທາດນ້ ຳ ຕານບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງແລະອີ່ມຕົວໃຫ້ພວກມັນດ້ວຍພະລັງງານ. ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ສາເຫດແມ່ນການຜະລິດອິນຊູລິນບໍ່ພຽງພໍ, ແລະໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ພູມຕ້ານທານຂອງຮໍໂມນໂດຍຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນທັງສອງກໍລະນີ, ການສົມທຽບທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໂດຍຈຸລັງບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ຄົນເຈັບຖືກທໍລະມານຍ້ອນຄວາມອຶດຫິວຄົງທີ່. ຖ້າຄົນເຈັບເປັນໂຣກເບົາຫວານມີອາການຂາດແຄນຄວາມຢາກອາຫານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ, ອາດຈະແມ່ນສາເຫດແມ່ນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່.

ດ້ວຍການຂາດທາດນ້ ຳ ຕານ, ຈຸລັງບໍ່ໃຫ້ສັນຍາລັກຂອງສະຫມອງ, ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເປັນສັນຍານທີ່ຂາດສານອາຫານ. ມັນແມ່ນການມາຮອດຂອງສັນຍານເຫລົ່ານີ້ຈາກຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂື້ນແລະຄົນເຈັບຕ້ອງການກິນອາຫານຢູ່ເລື້ອຍໆ.

ອັນຕະລາຍຂອງການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງໄວວາແມ່ນຫຍັງ?

ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຫ້າກິໂລກຣາມຕໍ່ເດືອນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນແມ່ນສັນຍານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າກະຕ່າຍບໍ່ໄດ້ຜະລິດຮໍໂມນອິນຊູລິນ.

ການຂາດ "ນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ" ເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຂອງການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ - ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ຮ່າງກາຍເລີ່ມບໍລິໂພກເນື້ອເຍື່ອ adipose.

ນອກນັ້ນຍັງມີການສູນເສຍຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ ສຳ ຄັນ, ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂຣກສະ ໝອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຫຼຸດລົງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ບາງທີຂະບວນການນີ້ແມ່ນຫຼັກຖານຂອງຄວາມ ຈຳ ເປັນຂອງການສັກຢາອິນຊູລິນເປັນປະ ຈຳ.

ເຫດຜົນດ້ານການ Physiological

ຟີຊິກສາດແຫ່ງຄວາມອຶດຫິວແມ່ນບໍ່ເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ອີງຕາມທິດສະດີ ໜຶ່ງ, ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະຄວາມພ້ອມຂອງມັນ. ດ້ວຍການຂາດສານອິນຊູລິນຫຼືພູມຕ້ານທານຂອງຈຸລັງ, ມັນມີຄວາມສົນໃຈຕໍ່ສຸຂະພາບກ່ຽວກັບອາຫານ.

ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມຢາກອາຫານຕໍ່ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແມ່ນເກີດຂື້ນໃນ 16-21% ຂອງກໍລະນີ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຈຸລັງທົດລອງ pancreatic ແມ່ນຖືກໂຈມຕີໂດຍລະບົບພູມຕ້ານທານ. ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດໃຊ້ທາດນ້ ຳ ຕານເຊິ່ງຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແລະເລີ່ມຕົ້ນເກັບເງິນ ສຳ ຮອງເອງ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດປະກົດການກົງກັນຂ້າມ - ຄວາມຢາກອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ. ດ້ວຍພະຍາດນີ້, ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດໃຊ້ອິນຊູລິນທີ່ຜະລິດໄດ້. ຈຸລັງບໍ່ໄດ້ຮັບພະລັງງານທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ, ແລະຕ້ອງການອາຫານ ໃໝ່.

ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ ໜຶ່ງ ມີຢູ່ໃນປະເພດທີສາມ. ມັນປາກົດຢູ່ໃນແມ່ຍິງບາງຄົນໃນລະຫວ່າງການຖືພາເນື່ອງຈາກຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມຢາກອາຫານໃນໂລກເບົາຫວານສາມາດເກີດຈາກພະຍາດຂອງລະບົບ endocrine ແລະພະຍາດທາງເດີນທາງອື່ນໆ. ແມ່ທີ່ຕ້ອງການຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດກາຢ່າງຮີບດ່ວນໂດຍແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ.

ເຫດຜົນທາງຈິດວິທະຍາ

ອີງຕາມສະຖິຕິຂອງ RAMS, ຈາກ 14 ເຖິງ 32% ຂອງຜູ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ມີຜົນກະທົບ. ສິ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນການຊຶມເສົ້າ. ສຳ ລັບການປຽບທຽບ, ຕົວຊີ້ວັດປະຊາກອນສະເລ່ຍຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນ 5-10%.

• ຫຼຸດລົງຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ,
• ການລົບກວນການນອນ
• ແນວໂນ້ມການຂ້າຕົວຕາຍ
• ການປ່ຽນແປງຄວາມຢາກອາຫານແລະນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນເຈັບ ຈຳ ນວນຫຼາຍບໍ່ໄດ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃຫ້ທັນເວລາ, ພິຈາລະນາອາການງ້ວງຊຶມແລະໂລກຊຶມເສົ້າທີ່ເປັນຜົນມາຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ. ໂລກຊືມເສົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບອາຫານ, ແລະໃນທາງກັບກັນ, ຄວາມອຶດຫິວຮ້າຍແຮງເປັນປົກກະຕິ. ພະຍາດທາງຈິດວິທະຍາຍັງເຮັດໃຫ້ສັບສົນໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ: ຜູ້ປ່ວຍບໍ່ສົນໃຈ ຄຳ ແນະ ນຳ ທາງການແພດ, ລືມການຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ແລະການກິນຢາ. ພຶດຕິ ກຳ ນີ້ມັກຈະພົບໃນຜູ້ປ່ວຍຜູ້ສູງອາຍຸ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ

ຖ້ານໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນເປັນເວລາຫລາຍປີ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຮ້າຍແຮງຈະເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍ. ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານໃນກະເພາະອາຫານ, ຫຼືເປັນ ອຳ ມະພາດໃນກະເພາະອາຫານບາງສ່ວນ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມຢາກອາຫານເບົາຫວານ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງອາການທີ່ມາພ້ອມ:

1. ເຈັບຫົວໃຈ
2. ປວດຮາກ
3. ຮາກເປັນໄລຍະ
4. bloating
5. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ satiety ໄວໃນເວລາທີ່ກິນອາຫານ,
6. ຍາກໃນການຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານ.

ເນື່ອງຈາກໂລກກະເພາະອາຫານ, ອາຫານບໍ່ໄດ້ຖືກຍ່ອຍສະຫລາຍຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຕາມເວລາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການ ໝັກ ແລະການເຮັດໃຫ້ເປັນ ໜິ້ວ. ທາດເບື່ອທີ່ເປັນຜົນມາຈາກທາດເບື່ອໃນຮ່າງກາຍຊ້າໆ.

Harbingers ຂອງ coma ພະຍາດເບົາຫວານ

ການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ອາຫານສາມາດເປັນອາການຂອງສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງ - ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ. ໃນໄລຍະຫຼາຍມື້ຫຼືຫຼາຍອາທິດ, ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບທົ່ວໄປຊຸດໂຊມລົງ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ປະລິມານຂອງປັດສະວະທີ່ໄຫຼອອກມາເພີ່ມຂຶ້ນ, ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ, ແລະອາການຮາກກັບເລືອດຈະປາກົດ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວຕາມເວລາ, ອາການຈະເພີ່ມຂື້ນ. ມີອາການຂາດນ້ ຳ - ຜິວ ໜັງ ອືດ, ກະຫາຍນ້ ຳ ຮຸນແຮງ, ເຍື່ອເມືອກແຫ້ງ. ສະພາບນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ສູນເສຍສະຕິ, hyper- ແລະ hypoglycemic coma, ການເສຍຊີວິດ.

ຜົນສະທ້ອນແລະການຮັກສາ

ການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນອາຫານແລະຄາບອາຫານທີ່ບໍ່ປົກກະຕິທີ່ກະຕຸ້ນຈາກມັນເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບ. ແຕ່ການຮັກສາບໍ່ຄວນເປັນການຂາດຄວາມຢາກອາຫານ, ແຕ່ເປັນຂະບວນການທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດມັນ.

ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດແມ່ນເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຕໍ່າລົງແລະ ໝັ້ນ ຄົງ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍທ່ານໃນເລື່ອງນີ້. ລາວຈະຄິດໄລ່ປະລິມານຢາອິນຊູລິນໂດຍສອດຄ່ອງກັບສະເພາະຂອງພະຍາດ. ການກວດສອບໂດຍທ່ານ ໝໍ ຄວນເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອວ່າລາວຈະສາມາດສັງເກດເຫັນອາການທີ່ເປັນຕາຕົກໃຈໃນເວລາ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດຍັງຕ້ອງການການປິ່ນປົວແບບມືອາຊີບ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການຂອງພວກເຂົາໃນຍາດພີ່ນ້ອງຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍຈັດແຈງການປຶກສາແພດ. ບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດສັບສົນຕົວເອງກັບການສົນທະນາກັບນັກຈິດຕະສາດ, ສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງຕ້ອງການການປິ່ນປົວ.

Gastroparesis ແມ່ນພະຍາດຊໍາເຮື້ອ. ມັນບໍ່ສາມາດຮັກສາໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້, ມັນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຢາຕ້ານໂຣກ, ພ້ອມທັງຢາທີ່ກະຕຸ້ນການຫົດຕົວຂອງກ້າມຂອງກະເພາະ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເປົ່າຫວ່າງເປັນປົກກະຕິ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍພິເສດ, ການນວດແລະການປັບອາຫານແມ່ນຖືກແນະ ນຳ. ບາງຄັ້ງຄົນເຈັບໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ກິນອາຫານ ບຳ ບັດເຊິ່ງປະກອບມີພຽງແຕ່ອາຫານແຫຼວແລະເຄິ່ງແຫຼວ.

ສາເຫດຂອງຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ

ຄວາມຮູ້ສຶກຫິວໂຫຍກັບໂລກເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນຂາດສານອາຫານ. ຄວາມອຶດຫິວໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນເກີດມາຈາກການສັງເຄາະອິນຊູລິນທີ່ບໍ່ພຽງພໍເຊິ່ງເປັນຮໍໂມນຂອງກະເພາະ.

ພວກເຂົາແຈ້ງໃຫ້ສະ ໝອງ ຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຢາກອາຫານໂລກເບົາຫວານກໍ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ.

ຄວາມອຶດຫິວຈະຫາຍໄປຖ້າ:

• ຮ່າງກາຍເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບພະລັງງານຈາກ lipids (ມີພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, ketoacidosis ອາດຈະປາກົດ - ການລະເມີດຂອງການເຜົາຜະຫລານຂອງທາດແປ້ງທາດຄາໂບໄຮເດຣດ, ປະກອບໄປດ້ວຍຮ່າງກາຍ ketone ໃນເລືອດ).
• ການສັງເຄາະຂອງ insulin ແມ່ນຖືກຟື້ນຟູ.

ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ຄວາມອຶດຫິວແມ່ນຍ້ອນການຂາດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງອິນຊູລິນ.

ຖ້າຫາກວ່າໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ບໍ່ມີຄວາມຢາກອາຫານໂລກເບົາຫວານ, ນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນການມີໂຣກກະເພາະຫຼືໂຣກມະເຮັງໃນກະເພາະອາຫານ.

ວິທີການຈັດການກັບສິ່ງນີ້?

ວິທີການຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບການຊົດເຊີຍເບົາຫວານແມ່ນ:

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Insulin.
• ຢາເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ.
• ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.
• ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ຜັກທຽມ (ຫຼຸດລົງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ glucose ໃນກະແສເລືອດ). ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີສ່ວນປະກອບຕາມຮອຍທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ: ໂພແທດຊຽມ, ສັງກະສີແລະຊູນຟູຣິກ. ມາດຕະຖານປະ ຈຳ ວັນແມ່ນຫົວຜັກທຽມ 3-4 ຫົວ (ຖ້າບໍ່ມີໂລກກະເພາະ, ມີບາດແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ພ້ອມທັງມີບັນຫາກ່ຽວກັບຕ່ອມຂົມ, ຕັບ). ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປຶກສາທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ຜັກທຽມ.

ຜັກບົ່ວແມ່ນສານກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີເລີດ, ເຊິ່ງຍັງມີຜົນກະທົບ diuretic. ກັບພະຍາດເບົາຫວານມັນມີປະໂຫຍດໃນຮູບແບບດິບຂອງມັນ, 20-25 g ຕໍ່ມື້.

ນ້ໍາມັນ Flaxseed ແມ່ນແຫຼ່ງຂອງອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງເຍື່ອຂອງຈຸລັງກັບ insulin.

ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ເຂົ້າໂອດ, ໝາກ ໂປມແມ່ນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍລະລາຍ. ສຸດທ້າຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ສົ່ງເສີມການດູດຊຶມສານອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ຕົວຊີ້ວັດທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິ.

ການກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມອີ່ມ ໜຳ ສຳ ລານ.

ນ້ ຳ ສະຫມຸນໄພປະສົມກັບໄຄ, ສ່ວນປະສົມຂອງໄມ້ໄຄ. ໄຄຕົ້ນສົ່ງເສີມການແຊກແຊງຂອງນ້ ຳ ຕານເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງແລະເຮັດໃຫ້ໄຂມັນຕໍ່າ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ (ໝາກ ນາວມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິຕາມິນອີ, ເຊເລນຽມ, ສັງກະສີ (ຜັກສີຂຽວ).

ທ່ານດຣ Julian Whitaker ຈາກລັດ California ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະກອບມີຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ສັບສົນ (ພົບໃນທາດແປ້ງ, ເມັດພືດທັງ ໝົດ, ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ໂປມ, ຜັກກາດ, ໝາກ ເລັ່ນ, zucchini, ລະຄັງລະຄັງ, ແລະອື່ນໆ) ແລະເສັ້ນໃຍ, ແລະ ຈຳ ກັດປະລິມານໄຂມັນ, ໂດຍສະເພາະໄຂມັນອີ່ມຕົວ.

ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າໄຂມັນອີ່ມຕົວເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຕໍ່ອິນຊູລິນເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດລົດລົງ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ນົມທັງ ໝົດ, ຄີມ, ຊີດ, ມັນເບີ, ມັນເບີ. ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະອາຫານຈືນແມ່ນບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ.

ມາດຕະຖານປະ ຈຳ ວັນແມ່ນແຈກຢາຍຫຼາຍກວ່າ 5-6 ​​ຄາບ. ຄວນສົມທົບການຜັກສົດກັບອາຫານແຕ່ລະເຍື່ອງ. ກິນດີກວ່າໃນເວລາດຽວກັນ. ຢ່າເລີ່ມກິນອາຫານທັນທີຫຼັງຈາກການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະກິລາ. ນ້ ຳ ຕານຈາກອາຫານຄວນຈະຖືກ ກຳ ຈັດອອກ ໝົດ, ແລະ aspartame ຫຼືນ້ ຳ ຫວານອື່ນກໍ່ສາມາດທົດແທນໄດ້.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ທາດນ້ ຳ ຕານຈະຖືກດູດຊຶມດີຂື້ນໂດຍຈຸລັງ.

ທ່ານດຣ Whitaker ແນະ ນຳ ໃຫ້ຍ່າງ, ແລ່ນນ້ ຳ, ລອຍນ້ ຳ, ແລະຂີ່ຈັກຍານ.

ພະຍາດເບົາຫວານໄວ

ທ່ານ ໝໍ ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າການອົດອາຫານກັບໂລກເບົາຫວານ ນຳ ມາເຊິ່ງຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ແມ່ນແລ້ວ, ຄວາມອຶດຫິວສັ້ນ (ຈາກ 24 ເຖິງ 72 ຊົ່ວໂມງ) ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ການຖືສິນອົດເຂົ້າຢ່າງມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍຂອງໄລຍະເວລາປານກາງແລະເຖິງແມ່ນວ່າຈະແກ່ຍາວ.

ມັນຄວນຈະເນັ້ນຫນັກວ່າການຖືສິນອົດອາຫານກັບພະຍາດເບົາຫວານຍົກເວັ້ນການບໍລິໂພກອາຫານ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນນ້ ຳ. ຄວນດື່ມເຫຼົ້າໃຫ້ພຽງພໍ - ມື້ລະ 3 ລິດ.

ຄວາມອຶດຫິວແມ່ນເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນຄລີນິກພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ກ່ອນລາວ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍບໍລິສຸດ.

ໃນລະຫວ່າງການຮັກສາໄວກັບໂຣກເບົາຫວານ, ການເຜົາຜານອາຫານໃນຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິ. ມີການຫຼຸດລົງຂອງການໂຫຼດກ່ຽວກັບຕັບແລະໂຣກຕັບ. ນີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະແລະລະບົບທັງ ໝົດ.

ການຮັກສາພະຍາດເບົາຫວານດ້ວຍຄວາມອຶດຫິວ, ໂດຍສະເພາະກັບໄລຍະທີ່ບໍ່ສົນໃຈຂອງພະຍາດ, ຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງຄົນເຈັບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ທ່ານ ໝໍ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ກຳ ນົດໄລຍະເວລາຂອງການຖືສິນອົດ, ອີງຕາມຕົວຊີ້ວັດຂອງຄົນເຈັບ. ເລື້ອຍໆ, ພາຍຫຼັງ 10 ວັນທີ່ປະຕິເສດອາຫານ, ສະພາບຂອງຄົນເຈັບດີຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ວິທີການປິ່ນປົວບັນຫາ?

ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຄວາມຫິວນ້ ຳ ແລະການໄປຫ້ອງນ້ ຳ ເລື້ອຍໆ - ແມ່ນອາການຂອງໂລກເບົາຫວານ. ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ພວກເຂົາເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງອາການແຊກຊ້ອນ. ການຮັກສາພະຍາດແມ່ນຂະບວນການຕະຫຼອດຊີວິດ, ເຊິ່ງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມໂດຍທ່ານ ໝໍ ແລະບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Insulin

ວິທີການນີ້ແມ່ນວິທີການຕົ້ນຕໍໃນການປິ່ນປົວຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ແລະດ້ວຍປະເພດ 2, ການໄດ້ຮັບສານຮໍໂມນແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ. ຮໍໂມນແມ່ນຖືກປະຕິບັດໂດຍ subcutaneously, ປະລິມານຂອງມັນຖືກຄິດໄລ່ໂດຍທ່ານຫມໍ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າຢາດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດທົດແທນອິນຊູລິນທີ່ຜະລິດໂດຍກະຕຸກກະເພາະຢ່າງສົມບູນ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ສະພາບການຂອງພະຍາດກ່ອນແລະໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນໃຫ້ທັນເວລາ.

ຢາຫລຸດ ນຳ ້ຕານ

ສ່ວນຫຼາຍມັກໃຊ້ໃນການຮັກສາປະເພດ 2. ມີພຽງທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດຄິດໄລ່ປະລິມານແລະສັ່ງຢາໄດ້. ຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງເປັນກຸ່ມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ Maninil ແມ່ນໃຊ້ໃນການຜະລິດອິນຊູລິນ.

ຢາທີ່ກະຕຸ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນ. ມັນສາມາດຖືກລວມເຂົ້າກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin. ພວກເຂົາເລີ່ມປະຕິບັດຢ່າງວ່ອງໄວ, ແຕ່ມີໄລຍະເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການປະຕິບັດ. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່າກຸ່ມຢານີ້ມີລັກສະນະໂດຍການພັດທະນາຂອງຜົນຂ້າງຄຽງ. ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຕໍ່າກວ່າປົກກະຕິ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ມະນິລິນ
• ໂລກເບົາຫວານ
• Novonorm.

• ຢາທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມລະອຽດຂອງຮໍໂມນ. ຖືກແຕ່ງຕັ້ງໃຫ້ເປັນ "Siofor", "Actos" ຫຼື "Glucophage." ພວກມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການດູດຊືມສັບມືຖືທີ່ດີກວ່າແລະບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ.
• ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດທີ່ກີດຂວາງການດູດຊຶມຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະຮັກສາລະດັບ glucose ໃນລະດັບທີ່ ຈຳ ເປັນໃນເລືອດ ("Glucobai").

ຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະ ໄໝ ກຳ ລັງທົດລອງໃຊ້ຕົວຢ່າງ ໃໝ່ ຂອງຢາທີ່ເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດພຽງແຕ່ມີລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນເທົ່ານັ້ນ. ພວກມັນບໍ່ກະຕຸ້ນການປ່ຽນແປງຂອງນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍ, ພວກມັນບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງແລະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນປະລິມານຢາ. ຕົວຢ່າງແມ່ນຢາ Bayeta.

ການຮັກສາອາຫານ

ໃນການຮັກສາພະຍາດຮ້າຍແຮງດັ່ງກ່າວ, ໂພຊະນາການພິເສດມີບົດບາດ ສຳ ຄັນ. ອາຫານການກິນຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຢາກອາຫານເບົາຫວານ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍອາຫານແລະຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ສັບສົນ, ພວກມັນຈະສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານແລະຊ່ວຍໃຫ້ອາການອີ່ມໄວ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະກອບເຂົ້າໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ:

• ເຂົ້າໂອດ
• ເມັດພືດທັງ ໝົດ
• ຫມາກໂປມ
• ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ
• ນ້ ຳ ມັນ flax.

ມາດຕະຖານຂອງອາຫານທີ່ຕ້ອງກິນໃນເວລາກາງເວັນແບ່ງອອກເປັນ 5-6 ຂາຕ້ອນຮັບແລະມັກໃນເວລາດຽວກັນ. ຜັກສົດແມ່ນ ຈຳ ເປັນເພີ່ມເຂົ້າໃນແຕ່ລະຈານ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ຕານຈະຖືກເອົາອອກຈາກອາຫານ. ແລະເພື່ອປັບປຸງການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານໂດຍຈຸລັງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ມໍເຕີແລະເພີ່ມກິລາໃຫ້ກັບລະບຽບປະ ຈຳ ວັນ.

ຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຫ້ ສຳ ລັບຂໍ້ມູນທົ່ວໄປເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ. ຢ່າໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ. ສະເຫມີໄປປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີການຄັດລອກເອກະສານບາງສ່ວນຫຼືເຕັມສ່ວນຈາກເວັບໄຊທ໌້, ຕ້ອງມີການເຊື່ອມໂຍງຢ່າງຫ້າວຫັນກັບມັນ.

ຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຮຸນແຮງໃນໂລກເບົາຫວານ, ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ?

Anton: ຂ້ອຍເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1, ຂ້ອຍຖືກທໍລະມານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໂດຍຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ເລື້ອຍໆມັນເຖິງແມ່ນວ່າເຂົ້າ ໜຽວ, ຂ້ອຍຕ້ອງກິນເຂົ້າຫຼາຍ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ໃສ່ອິນຊູລິນສັ້ນຫຼາຍໆຄັ້ງ. ນ້ ຳ ຕານທີ່ໂດດຕະຫຼອດເວລາ. ບອກຂ້ອຍວ່າຈະເປັນແນວໃດ?

ຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະຄວາມອຶດອັດໃນການເຈັບເປັນຂອງທ່ານແມ່ນສັນຍານຂອງການເສື່ອມໂຊມຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ກິນອາຫານເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍໃນຕອນແລງ, ໃນຕອນເຊົ້າລາວຈະຫິວເຂົ້າ ໝົດ. ຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຮຸນແຮງໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນເກີດມາຈາກການລະເມີດທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະມີວິທະຍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍກວ່າລັກສະນະທາງຈິດ.

ຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວເລື້ອຍໆໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງໂມເລກຸນ glucose ເຂົ້າສູ່ຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ.

ສະຖານະການນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນເລື້ອຍໆ. ມັນປ່ຽນເປັນວົງກົມທີ່ໂຫດຮ້າຍ: ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານກິນໄດ້ຫຼາຍ, ລາວຖືກບັງຄັບໃຫ້ໃສ່ອິນຊູລິນ, ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ທີ່ມັກຈະບໍ່ຊົດເຊີຍກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ລະດັບ glucose ໃນເລືອດໃນລະດັບສູງສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ glucose ເຂົ້າໄປໃນເຍື່ອຫ້ອງ, ເນື່ອງຈາກວ່າຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບພະລັງງານແລະຖືກບັງຄັບໃຫ້ຮ້ອງຂໍອາຫານອີກຄັ້ງ. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ຄວາມອຶດຢາກເລີ່ມຕົ້ນແລະຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຖືກບັງຄັບໃຫ້ສືບຕໍ່ດູດຊືມອາຫານການກິນຕໍ່ໆໄປເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ.

ສະນັ້ນ, ເມື່ອຄົນເຮົາເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, ແຕ່ວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກນີ້, ລາວພ້ອມດ້ວຍຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຍິ່ງ, ປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຢາກເພີ່ມຂື້ນ, ແຕ່ວ່າ, ເຖິງວ່າອາຫານທີ່ບໍລິໂພກເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍກໍ່ຕາມ, ແຕ່ລາວຍັງຫລຸດ ນຳ ້ ໜັກ.

ເປັນຫຍັງມີຄວາມຢາກອາຫານເບົາຫວານເພີ່ມຂື້ນ?

ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ອາຫານທີ່ບໍລິໂພກຈະຖືກປ່ຽນເປັນ glucose ເຊິ່ງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະເຂົ້າສູ່ຈຸລັງເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການດ້ານພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍ. Glucose ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນເຊື້ອໄຟ ສຳ ລັບຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງມັນ. ລະດັບອິນຊູລິນຮໍໂມນທີ່ປິດລັບໂດຍການກະຕຸກຮັບປະກັນວ່າ glucose ເຂົ້າສູ່ຈຸລັງ.

ດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານທີ່ໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍບໍ່ດີ, ເມື່ອລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດມັກຈະສູງ, ທາດນ້ ຳ ຕານບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງ. ນີ້ອາດແມ່ນຍ້ອນການຂາດອິນຊູລິນຫຼືພູມຕ້ານທານຂອງຈຸລັງຮ່າງກາຍຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນ.ໃນທັງສອງກໍລະນີ, ການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານໂດຍຈຸລັງບໍ່ເກີດຂື້ນ.

glucose ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ແມ່ນມີຢູ່ໃນກະແສເລືອດ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອຈຸລັງບໍ່ສາມາດດູດຊຶມ glucose ໄດ້, ມັນກໍ່ຈະມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນແລະດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ (hyperglycemia). ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ໄຫລວຽນ, ແຕ່ລະຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍກໍ່ຈະຖືກຫລຸດລົງ. ການຕອບສະ ໜອງ ຂອງຈຸລັງຕໍ່ຄວາມຫິວໂຫຍທາດແປ້ງແມ່ນສະແດງອອກມາໃນຮູບແບບຂອງຄວາມອຶດຫິວເລື້ອຍໆ.

ເນື່ອງຈາກຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຮັກສາໂມເລກຸນ glucose ໄດ້, ພວກມັນບໍ່ສົ່ງສັນຍານໃຫ້ສະ ໝອງ ກ່ຽວກັບຄວາມອີ່ມ ໜຳ ສຳ ລານ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະບອກລາວກ່ຽວກັບຄວາມອຶດຫີວຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢາກອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນ, ສັນຍານຄວາມອຶດຫິວຖືກສົ່ງໂດຍຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າໄປໃນສະຫມອງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢາກອາຫານຫຼາຍເກີນໄປໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມອຶດຫິວຫຼຸດລົງໄດ້ແນວໃດ

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຢາກອາຫານເບົາຫວານເປັນປົກກະຕິແລະຮັບມືກັບຄວາມອຶດຫິວຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນ ຈຳ ເປັນ:

• ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິແລະຮັກສາມັນຢູ່ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ (ຂໍ້ແນະ ນຳ ພື້ນຖານ),
• ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ເຊິ່ງຂັດຂວາງການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ,
• ເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອຫລຸດການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນແລະຊ່ວຍໃຫ້ຈຸລັງສາມາດ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານທີ່ດີຂື້ນ,
• ຢຸດກິນອາຫານທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ສູງ (GI), ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ,
• ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ໃຫ້ເລີ່ມກິນຢາເພື່ອຫຼຸດຄວາມອຶດຫິວແລະເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ອິນຊູລິນ (Metformin, Siofor).

ຄວາມຮູ້ສຶກຫິວໂຫຍຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງແລະການຂາດຄວາມຢາກອາຫານເບົາຫວານ - ອາການເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ບອກຫຍັງ?

ຄວາມຮູ້ສຶກຫິວໂຫຍຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງແມ່ນອາການທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ແລ້ວພາຍຫຼັງທີ່ໃຊ້ເວລາສັ້ນໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກກິນອາຫານທີ່ ໜາ ແໜ້ນ ພໍສົມຄວນ, ຄົນເຈັບກໍ່ເລີ່ມຢາກກິນ.

ໂດຍທົ່ວໄປໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມອຶດຫິວໃນຕອນເຊົ້າ, ແລະອາຫານຄ່ ຳ ທີ່ ໜ້າ ຮັກກໍ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງເທົ່ານັ້ນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນເຈັບບາງຄົນຈົ່ມວ່າການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານຜິດປົກກະຕິ. ເປັນຫຍັງຄົນເຈັບມີຄວາມອຶດຫິວຫລືຂາດຄວາມຢາກອາຫານເບົາຫວານ, ແລະຈະແກ້ໄຂບັນຫານີ້ແນວໃດ?

ສາເຫດການເຜົາຜະຫລານຂອງຄວາມຢາກອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ

ຄວາມອ່ອນໄຫວຕ່ໍາ (ຄວາມທົນທານ) ກັບ leptin

Leptin - ຮໍໂມນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມທີ່, ຖືກສັງເຄາະໂດຍເນື້ອເຍື່ອ adipose. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າມີການຮັກສາລະດັບສູງຂອງ leptin ເປັນເວລາດົນ, ຄວາມອົດທົນ (ຄວາມອ່ອນແອ) ຈະພັດທະນາມັນ.

ເພາະສະນັ້ນ, ຮ່າງກາຍ“ ຄິດ” ວ່າບໍ່ມີອາຫານພຽງພໍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຈິງແລ້ວມັນມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ. ນີ້ມັກພົບໃນຄົນຕຸ້ຍ.

ຄົນອ້ວນຫລາຍໆຄົນຫິວຕະຫລອດເວລາ, ບໍ່ວ່າພວກເຂົາກິນພຽງແຕ່ກິນເທົ່າໃດກໍ່ຕາມ.
.

• ນໍ້າ ໜັກ ເພີ່ມໄວ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໄຂມັນ.
• ອາລົມບໍ່ດີ, ພະລັງງານ ໜ້ອຍ.
• ນອນບໍ່ຫຼັບ.
• ເຫື່ອອອກ.
• ຄວາມອຶດຫີວສາມາດປັ່ນປ່ວນໄດ້, ແຕ່ບໍ່ສາມາດ ກຳ ຈັດໄດ້ ໝົດ.
• ທ່ານບໍ່ສາມາດຢືນຢູ່ໄດ້ 5-6 ຊົ່ວໂມງຖ້າບໍ່ມີອາຫານ.
• ຫລັງຈາກຕື່ນນອນ, ທ່ານຮູ້ສຶກອຸກໃຈ.

ການບົ່ງມະຕິທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການທົດສອບ leptin. ນັກເລັ່ງເຮືອພາຍຫຼັງ 8-14 ຊົ່ວໂມງຂອງການຖືສິນອົດເຂົ້າ. ຖ້າ leptin ຢູ່ ເໜືອ ປົກກະຕິ, ໃຫ້ປະຕິບັດ.

ວຽກງານແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບ leptin ຫຼຸດລົງ, ຈາກນັ້ນຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ມັນຈະຄ່ອຍໆເພີ່ມຂື້ນ, ແລະຄວາມຢາກອາຫານກໍ່ຈະເປັນປົກກະຕິ. ຈະເຮັດແນວໃດ?

1. ເອົາຄາໂບໄຮເດຣດໄວທັງ ໝົດ ອອກຈາກຄາບອາຫານຂອງທ່ານ.

ພວກມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງອິນຊູລິນຫຼາຍກວ່າສິ່ງທີ່ຊ້າ. ລະດັບອິນຊູລິນສູງ ທຳ ອິດຈະເຮັດໃຫ້ມີການຕໍ່ຕ້ານ leptin, ແລະພຽງແຕ່ຕໍ່ມານັ້ນການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ (ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2).

Insulin ແລະ leptin ແມ່ນພົວພັນກັນ. ການປ່ຽນແປງລະດັບ ໜຶ່ງ ປ່ຽນລະດັບ ໜຶ່ງ.

Insulin ເພີ່ມການຜະລິດ leptin. ແລະຜູ້ທີ່ມີມັນຫຼາຍຢູ່ໃນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນໄວໆນີ້ຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນຈະໄດ້ຮັບການຕໍ່ຕ້ານ leptin.

ນອກຈາກນັ້ນ, ອິນຊູລິນແມ່ນຮໍໂມນທີ່ມີພະລັງທີ່ສຸດທີ່ກະຕຸ້ນການສັງເຄາະຂອງໄຂມັນ.
.

2. ນອນຫຼາຍ. ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຕ້ອງການນອນ 7-8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ການຂາດການນອນ 2-3 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ພາຍຫຼັງ 2 ວັນເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງ ghrelin ເພີ່ມຂື້ນ (ຮໍໂມນທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານ) ໄດ້ 15%, ແລະ 15% ຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດ leptin.

3. ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຍາກທີ່ສຸດໃນການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ, ແຕ່ກໍ່ຍັງມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ. ກົນໄກແມ່ນງ່າຍດາຍ. ໄຂມັນ ໜ້ອຍ - ມີ leptin ໜ້ອຍ - ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງຕໍ່ມັນ - ຄວາມຢາກອາຫານປົກກະຕິ.

4. ເລັ່ງການເຜົາຜະຫລານອາຫານ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງເປັນປົກກະຕິ, ນຳ ທາດອິນຊູລິນແລະ leptin ໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ. ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນກິລາໂພຊະນາການສ່ວນ ໜ້ອຍ ແລະກິລາເລື້ອຍໆ (ດີທີ່ສຸດທຸກໆມື້).

Hypothyroidism - ຄວາມລັບຂອງຮໍໂມນ thyroid ບໍ່ພຽງພໍ - thyroxine (T4) ແລະ triiodothyronine (T3), ເຊິ່ງຄວບຄຸມອັດຕາການເຜົາຜານອາຫານ. ມີໂຣກ hypothyroidism, ມັນຊ້າລົງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ໂລກອ້ວນ, ເຊິ່ງຍັງຊ່ວຍເພີ່ມປະລິມານ leptin ໃນເລືອດ. ການບົ່ງມະຕິ - ການວິເຄາະຮໍໂມນ thyroid. ການຮັກສາແມ່ນຢູ່ກັບ ໝໍ ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist. ມັນມັກຈະປະກອບດ້ວຍການກິນຮໍໂມນ thyroid.

ໂລກມະເລັງ

Hogogonadism - ການຜະລິດ androgens ບໍ່ພຽງພໍ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນ testosterone. Androgens ປົກກະຕິຄວາມລັບຂອງ leptin, ແລະໂດຍບໍ່ມີພວກມັນເພີ່ມຂື້ນໃນລະດັບຂອງມັນ.

ການເຜົາຜານອາຫານຍັງເຮັດໃຫ້ລະດັບຊ້າລົງແລະລະດັບຂອງເອດໂຕຣເຈນໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນເຊິ່ງກະຕຸ້ນໃຫ້ໂລກອ້ວນແລະເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນ, ໃນຂະນະທີ່ໂດຍສະເພາະດຶງເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຳ ນວນກ້າມເນື້ອກໍ່ຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ, ແລະໄຂມັນເພີ່ມຂື້ນ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມຢາກອາຫານແມ່ນເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆ.
.

ການວິນິດໄສ - ທົດສອບຮໍໂມນເພດ. ການປິ່ນປົວແມ່ນມີພຽງແຕ່ ໝໍ ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ເທົ່ານັ້ນ.

prolactin ເພີ່ມຂື້ນ

Prolactin ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ປິດລັບໂດຍຕ່ອມນ້ ຳ ມູກຍ້ອຍ. Prolactin ແມ່ນຖືກຍົກສູງທີ່ສຸດຍ້ອນການຄຸມ ກຳ ເນີດ, ການຖືພາ (ນີ້ຈະຖືວ່າເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ), ເປັນຜົນມາຈາກການກິນ AAS (androgenic-anabolic steroids). ໃນບັນດາຜົນກະທົບອື່ນໆ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ການຮັກສານ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ, ກະຕຸ້ນການສະສົມໄຂມັນ, ເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ, ໂດຍສະເພາະການຢາກອາຫານທາດແປ້ງ. ເພີ່ມຄວາມລັບຂອງ leptin.

• ອາລົມນ້ ຳ ຕາ
• ຂ້ອຍຕ້ອງການຂອງຫວານ
• libido ຫຼຸດລົງ
• ອາການຄັນຄາຍ
• ໃຄ່ບວມ.

ການບົ່ງມະຕິທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການວິເຄາະ prolactin. ມັນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ງ່າຍ - ໂດຍການກິນ dostinex 0.25-0,5 ມລກທຸກໆ 4 ມື້. ການປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແມ່ນແນະ ນຳ, ເນື່ອງຈາກວ່າລະດັບໂປຼຕິນອີນສູງສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງ.

ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງຄວາມອຶດຫິວຫຼາຍເກີນໄປ. ພື້ນທີ່ຂອງສະ ໝອງ ທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ພຶດຕິ ກຳ ການກິນມັກຈະສັບສົນຄວາມຫິວໂຫຍແລະຄວາມຫິວໂຫຍ. ດື່ມນ້ ຳ ບໍລິສຸດ 30-40 ກຼາມຕໍ່ນ້ ຳ ໜັກ 1 ກິໂລຕໍ່ມື້.

ໃນກໍລະນີນີ້, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ກຳ ລັງດີ້ນລົນທີ່ຈະເຮັດເພື່ອພວກເຂົາ, ແລະ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ມັນພະຍາຍາມບໍລິໂພກອາຫານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ການແກ້ໄຂບັນຫານີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ - ດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດເປັນເວລາຫລາຍມື້ຫລືຫລາຍອາທິດ. ການເລືອກແບບທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານຕາມສ່ວນປະກອບແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ - ເບິ່ງຄືວ່າຈະມີລົດຊາດແຊບກວ່າຄົນອື່ນ. ທົດລອງໃຊ້ແນວພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຫາທາງເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ຄ້າຍຄືກັນກັບຄະດີທີ່ຜ່ານມາ. ຮ່າງກາຍຕ້ອງການວິຕາມິນ, ແລະລາວພະຍາຍາມເອົາມັນມາຈາກບ່ອນທີ່ລາວສາມາດເຮັດໄດ້. ວິທີແກ້ໄຂຄືການເອົາວິຕາມິນແຮ່ທາດທີ່ສັບສົນ, ດີກວ່າໃນປະລິມານຢາສອງເທົ່າຫຼືສາມເທົ່າ, ເພື່ອ ກຳ ຈັດການຂາດແຄນໂດຍໄວ.

ຄວາມຕຶງຄຽດ

ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນ, ການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຄວາມກົດດັນແມ່ນຄວາມອຶດຫິວ. ມີພຽງທາງດຽວເທົ່ານັ້ນ - ອອກຈາກຄວາມຕຶງຄຽດ, ຜ່ອນຄາຍຫລາຍ. ນອນຢ່າງ ໜ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ຈຳ ກັດການຊອກຫາອິນເຕີເນັດແລະເບິ່ງໂທລະພາບ. ມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະກິນຢາວິຕາມິນແລະຢາ nootropic. ປືກສາຫາລືກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງລະບົບປະສາດ.

ຂາດການຄວບຄຸມອາຫານ

ເວົ້າງ່າຍໆກໍ່ມີນິໄສຫລາຍ. ແຜ່ລາມຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ທາງອອກຈາກສະຖານະການນີ້ແມ່ນການຄິດໄລ່ລ່ວງ ໜ້າ ວ່າແມ່ນຫຍັງ, ທ່ານຈະກິນເຂົ້າເທົ່າໃດແລະເວລາໃດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານທັງ ໝົດ ສຳ ລັບມື້ລ່ວງ ໜ້າ ແລະບັນຈຸໃສ່ສ່ວນຕ່າງໆ. ປະສິດທິຜົນຂອງການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ເມື່ອປະຕິບັດຕາມລະບຽບການແລະອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນສົມບູນ.

ເຫດຜົນທີ່ເລັກນ້ອຍແຕ່ເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ.ເມື່ອທ່ານບໍ່ມີຫຍັງເຮັດ, ຄວາມຄິດຈະປ່ຽນໄປສູ່ຄວາມຄິດກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງແລະສະພາບພາຍໃນຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ແລະແມ່ນແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ່ອນແອທີ່ສຸດຂອງຄວາມອຶດຫິວກໍ່ເບິ່ງຄືວ່າແຂງແຮງ.

ການແກ້ໄຂ - ຄ່ອຍມີເວລາ. ນັ້ນແມ່ນ, ບໍ່ແມ່ນການອ່ານຫລືເບິ່ງລາຍການໂທລະພາບ, ແຕ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງການການມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນຈາກທ່ານ.

ໄປຍ່າງຫລິ້ນ, ວາງສິ່ງຕ່າງໆໃຫ້ເປັນລະບຽບຢູ່ເຮືອນ, ໄປຝຶກອົບຮົມ - ທາງເລືອກແມ່ນບໍ່ມີຂອບເຂດ.
.

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້ໂດຍຕົວຂອງມັນເອງໃນປະລິມານນ້ອຍໆ, ມັນຍັງສະກັດກັ້ນການເຮັດວຽກຂອງເຊວສະ ໝອງ, ເຊິ່ງ ຈຳ ກັດຄວາມປາຖະ ໜາ ທາງ ທຳ ມະຊາດທີ່ຈະກິນທຸກຢ່າງທີ່ມີຢູ່ໃນຕອນນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະຄວບຄຸມຄວາມອ່ອນແອໃນການຄວບຄຸມພຶດຕິ ກຳ ການກິນ. ຍ້ອນເຫດນັ້ນ, ປະລິມານທີ່ກິນໃນເວລາດຽວອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ 2-3 ເທົ່າໃນເວລາທີ່ອອກ - ປ່ອຍເຫຼົ້າ.

ພົບຂໍ້ຜິດພາດໃນບົດຂຽນບໍ? ເລືອກມັນດ້ວຍຫນູແລະກົດ Ctrl Enter. ແລະພວກເຮົາຈະແກ້ໄຂມັນ!

ຈອງ

ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດທ່ານຈະໄດ້ຮັບຈົດ ໝາຍ ກ່ຽວກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ບົດຄວາມ, ວິດີໂອແລະສ່ວນຫຼຸດ ໃໝ່. ບໍ່ມັກມັນ - ຍົກເລີກການຈອງ.

ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ເປັນຫຍັງໂລກເບົາຫວານຈິ່ງຫິວໂຫຍແລະສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກ່ຽວກັບມັນ:

ໂດຍທົ່ວໄປ, ຄວາມຢາກອາຫານຜິດປົກກະຕິຫຼືໃນທາງກັບກັນ, ການຂາດທີ່ສົມບູນຂອງມັນແມ່ນອາການຂອງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງພະຍາດແລະຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ.

• ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນສະຖຽນລະພາບເປັນເວລາດົນ
• ຟື້ນຟູການຜະລິດອິນຊູລິນ

ເຮັດແນວໃດບໍ່ໃຫ້ຮູ້ສຶກຫິວກັບໂລກເບົາຫວານ?

ໃນເວລາທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານຂອງປະເພດທີສອງຫລືທໍາອິດ, ບັນຫາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຫຼາຍເກີດຂື້ນ. ຄວາມສົງໄສຢ່າງ ໜຶ່ງ ຄືຜົນປະໂຫຍດຂອງການຖືສິນອົດເຂົ້າ. ເກືອບທຸກໆມື້ຈາກ ໜ້າ ຈໍສີຟ້າຂອງໂທລະພາບຖືກບອກກ່ຽວກັບວ່າທ່ານຮູ້ສຶກດີສໍ່າໃດຫລັງຈາກລົງຂາວປະ ຈຳ ວັນ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ການອົດອາຫານເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ດີຫຼືດີບໍ?

ຄຳ ເວົ້າດັ່ງກ່າວສາມາດໄວ້ໃຈໄດ້ບໍ? ຈຸດນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນພຽງພໍ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈປົກຄຸມຫົວຂໍ້ນີ້.

ນັກຄົ້ນຄວ້າບາງຄົນໄດ້ ກຳ ນົດທ່າອ່ຽງ: ຄວາມອຶດຫິວໃນໂລກເບົາຫວານພ້ອມທັງການຫຼຸດລົງຂອງອາຫານປະ ຈຳ ວັນ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ (ດີຂື້ນ) ຫຼື ນຳ ໄປສູ່ການຟື້ນຟູຢ່າງສົມບູນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຄວາມລັບຂອງ insulin ເລີ່ມຕົ້ນຈາກການໄດ້ຮັບອາຫານ.

ການທົດສອບແລະການສຶກສາແຕ່ລະໄລຍະແມ່ນ ດຳ ເນີນເພື່ອສັງເກດເຫັນຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງຄວາມອຶດຫິວໃນໂລກເບົາຫວານ.

ຫຼັກການຂອງການຫິວໂຫຍຮັກສາໂລກເບົາຫວານ

ສະຖານະພາບໂລກເບົາຫວານແມ່ນການຂັດຂວາງການປະຕິເສດອາຫານເປັນເວລາດົນ. ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ປະຕິບັດຄວາມອຶດຢາກດ້ານການຮັກສາ ສຳ ລັບຄົນເຈັບກຸ່ມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ມີພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນລະດັບແຕກຕ່າງກັນ,
• ມີພະຍາດກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດ
• ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ,
• ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 18 ປີ
• ກັບພະຍາດທາງເດີນປັດສະວະ,
• ແມ່ຍິງຖືພາແລະ lactating.

ການອົດອາຫານຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ແຕ່ວ່າຂ້ອນຂ້າງປອດໄພ, ການຮັກສານີ້ສາມາດໃຫ້ປະຊາຊົນມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດພິເສດ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຮັກສາລາວ, ແຕ່ຄວບຄຸມ, ດຳ ລົງຊີວິດປົກກະຕິ, ໃຫ້ ກຳ ເນີດລູກ ສຳ ລັບຄົນເຈັບຜູ້ໃດ. ປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານ, ກິນຢາຕາມທີ່ ກຳ ນົດໄວ້ - ອິນຊູລິນ, glucophage - ຜ່ານການກວດກາເປັນໄລຍະແລະມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດ.

ຢາເພື່ອຫລຸດຄວາມອຶດຫິວ

ຂ້ອນຂ້າງມັກ, ກັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ການປິ່ນປົວໃນຮູບແບບຂອງການປ່ຽນໄປສູ່ອາຫານທີ່ມີຄາບອນຕ່ ຳ. ສິ່ງທີ່ວ່າຮ່າງກາຍຕ້ອງການການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງຫຼາຍ.

ອາຫານດັ່ງກ່າວຈະຮັບມືກັບສິ່ງເສບຕິດທີ່ບໍ່ ໜ້າ ພໍໃຈໄດ້ໄວ. ນີ້ປະກອບມີອາຫານທີ່ປະກອບເປັນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ມີສິ່ງກີດຂວາງໃດໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຢາກອາຫານເປັນປົກກະຕິ, ປັບປຸງສະພາບຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ຢາພິເສດ, ໃນນັ້ນມີຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແມ່ນ DPP-4 ຍັບຍັ້ງການໃຊ້, chromium picolinate, ແລະຍັງໃຊ້ agpistists GLP-1.

ການໃຊ້ຢາ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍແລະຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານໃນມັນເປັນປົກກະຕິ.

ຄົນເຈັບ ຈຳ ນວນຫຼາຍຈົ່ມວ່າຄວາມຢາກອາຫານເບົາຫວານຢ່າງແຮງ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຄິດໄລ່ວິທີຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອຶດຫິວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດປະສົບກັບຄວາມອຶດຫິວຮຸນແຮງແລະພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເພີ່ມຂື້ນຜິດປົກກະຕິ.

ສິ່ງກໍ່ຄືວ່າຄວາມຢາກອາຫານເບົາຫວານເພີ່ມຂື້ນສະແດງເຖິງການເສື່ອມສະພາບຂອງພະຍາດ. ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກອຶດຫິວຢ່າງຮຸນແຮງໃນຕອນເຊົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຕອນແລງລາວໄດ້ຮັບປະທານອາຫານຢ່າງຫລວງຫລາຍ.

ນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນເຈັບມີການລະເມີດຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ. ໃນເລື່ອງນີ້, ມັນຈະແຈ້ງວ່າເພື່ອຫຼຸດປະລິມານອາຫານທີ່ບໍລິໂພກ, ຄົນເຈັບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງບໍ່ໄປຫານັກໂພຊະນາການແລະນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ແຕ່ໄປຫາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist. ນີ້ແມ່ນບັນຫາດ້ານສະລິລະສາດທີ່ບໍລິສຸດ, ບໍ່ແມ່ນບັນຫາທາງຈິດວິທະຍາ, ຍ້ອນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າຫຼາຍຄົນ.

ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຫາກໍ່ເກີດ ໃໝ່ ໃນປີ 2000 ແມ່ນຢາທີ່ເພີ່ມຂື້ນ. ຢ່າງເປັນທາງການ, ພວກມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫລັງຈາກກິນກັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຄວາມສາມາດນີ້ພວກເຂົາບໍ່ສົນໃຈພວກເຮົາ ໜ້ອຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ປະຕິບັດໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບ Siofor (metformin), ຫຼືແມ່ນແຕ່ປະສິດຕິຜົນ ໜ້ອຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີລາຄາແພງຫຼາຍກໍ່ຕາມ.

ພວກມັນສາມາດຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ໃຊ້ກັບນອກຈາກ Siofor, ໃນເວລາທີ່ການກະ ທຳ ຂອງລາວບໍ່ພຽງພໍ, ແລະໂຣກເບົາຫວານບໍ່ຕ້ອງການເລີ່ມສັກຢາອິນຊູລິນ.

ຢາປົວພະຍາດເບົາຫວານ Baeta ແລະ Viktoza ແມ່ນຂອງກຸ່ມ GLP-1 receptor agonists. ພວກມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການທີ່ພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫລັງຈາກຮັບປະທານອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານອີກດ້ວຍ. ແລະທັງ ໝົດ ນີ້ໂດຍບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງພິເສດ.

ຄຸນຄ່າທີ່ແທ້ຈິງຂອງຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 2 ແມ່ນມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານແລະຊ່ວຍຄວບຄຸມການກິນຫຼາຍເກີນໄປ. ຂໍຂອບໃຈກັບສິ່ງນີ້, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາແລະປ້ອງກັນການແຕກແຍກ.

ການ ກຳ ນົດຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ ໃໝ່ ເພື່ອຫຼຸດຄວາມຢາກອາຫານແມ່ນຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຢ່າງເປັນທາງການ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍຂອງພວກເຂົາໃນການປະສົມປະສານກັບຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາກໍ່ບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປະຕິບັດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບຄວາມມືດມົວທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ແລະຜົນຂ້າງຄຽງແມ່ນມີ ໜ້ອຍ.

ສູດ ສຳ ລັບຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ທີ່ນີ້

ຢາຊະນິດໃດທີ່ ເໝາະ ສົມກັບການຫຼຸດຄວາມຢາກອາຫານ

ກ່ອນທີ່ຈະຫັນໄປຫາອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນຕິດສານຄາໂບໄຮເດຣດໃນອາຫານ. ການເພິ່ງພາອາໄສນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຕົວເອງໃນຮູບແບບການກິນຫຼາຍເກີນໄປຂອງຄາໂບໄຮເດຣດແລະ / ຫຼືການຕໍ່ສູ້ແບບປົກກະຕິຂອງຄວາມຈ່ອຍຜອມ. ໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບຄົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍ, ລາວສາມາດ“ ຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມຫວັງ” ແລະ / ຫລືແຕກແຍກເປັນໄລຍະ ໆ .

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກອ້ວນແລະ / ຫຼືໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຖືກກ່າວເຖິງວ່າມີຄວາມຢາກອາຫານທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນແມ່ນຄາໂບໄຮເດດໃນຄາບອາຫານທີ່ຈະຕໍານິຕິຕຽນສໍາລັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກຊໍາເຮື້ອຂອງຄວາມອຶດຫິວ. ເມື່ອພວກເຂົາປ່ຽນໄປກິນໂປຣຕີນແລະໄຂມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈາກ ທຳ ມະຊາດ, ຄວາມຢາກອາຫານຂອງພວກມັນຈະກັບມາເປັນປົກກະຕິ.

ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ພຽງຢ່າງດຽວຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍປະມານ 50% ຮັບມືກັບການເພິ່ງພາອາຫານທາດແປ້ງ. ຄົນເຈັບອື່ນໆທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນຕ້ອງມີມາດຕະການເພີ່ມເຕີມ. ຢາທີ່ເພີ່ມຂື້ນແມ່ນ "ເສັ້ນປ້ອງກັນທີສາມ" ທີ່ແນະ ນຳ ໂດຍທ່ານດຣ Bernstein ຫຼັງຈາກກິນຢາ chromium picolinate ແລະການກັກຕົວຂອງມັນເອງ.

ຢາເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີສອງກຸ່ມຂອງຢາ:

• ຕົວຍັບຍັ້ງ DPP-4,
• agonists receptor GLP-1.

ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ ໃໝ່ ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍປານໃດ?

ຖ້າທ່ານຫາກໍ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຍັງມີໂອກາດອີກວ່າຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ທ່ານສາມາດຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິແລະເຮັດໂດຍບໍ່ຕ້ອງສັກຢາອິນຊູລິນ. ບັນຊີລາຍຊື່ຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາມີຄວາມລະອຽດແລະເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຜູ້ອ່ານທີ່ເວົ້າພາສາລັດເຊຍກວ່າໃນປື້ມ Atkins.

ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍພື້ນຖານ, ສະນັ້ນມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ວິນິດໄສຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈເຮັດສິ່ງນີ້: ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າສັ້ນໆກ່ຽວກັບຢາຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ ແລະໃຫ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບບົດຄວາມ ໜຶ່ງ ທີ່ທຸກຢ່າງໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍລະອຽດ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຍັງມີຢາຊະນິດ ໃໝ່, ແລະຍັງມີຢາທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ມາດົນ. ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນການເສຍຊີວິດຂອງຈຸລັງເບຕ້າທີ່ຢູ່ໃນກະເພາະ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງພໍໃນຮ່າງກາຍ, ອິນຊູລິນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍປອມ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຕົວຢ່າງ, ຖ້າ taurine ຖືກເພີ່ມໃສ່ຄົນ, ອັດຕາສ່ວນ G / T ຫຼຸດລົງ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ແນ່ນອນ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄວນທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຢາດັ່ງກ່າວເຊິ່ງຄົນເຈັບໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີ, ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງເລືອດ, ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ກະເພາະອາຫານແລະຕັບ.

• ຢາທີ່ມີທາດ ນຳ ້ຕານຫຼຸດລົງແມ່ນແນວພັນແລະວິທີການ ນຳ ໃຊ້
• Dibicor ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະປອດໄພ.
• ຢາຫຼຸດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2
• ລາຍຊື່ຢາປົວພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 - ເບົາຫວານ

ກຸ່ມ dipeptidyl peptidase inhibitors ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນ, ຫຼຸດລະດັບ glucagon, ປ້ອງກັນການເສື່ອມສະພາບຂອງການສະຫງວນຂອງ pancreatic, ແລະຍັບຍັ້ງ glucogenesis ຕັບ. ພວກມັນບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຈະເປັນໂລກລະລາຍນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານໃນປະເທດຈີນທົບທວນ

ບາງທີທ່ານຫມໍ, ໂດຍອ້າງອີງໃສ່ປະສົບການຂອງລາວ, ການທົບທວນຄືນຂອງຄົນເຈັບແລະຜົນຂອງການກວດຂອງທ່ານ, ຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານໃຊ້ຢານີ້ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໃນປະລິມານທີ່ຕໍ່າສຸດ 500 ໃນເວລາບໍ່ເກີນ 3 ເດືອນ. ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາຊິດບີນໍ້າບີ, taurine ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການກຽດຊັງແລະການດູດຊຶມຂອງທາດປະສົມທີ່ລະລາຍໄຂມັນ, ລວມທັງວິຕາມິນ.

• ຢາ ສຳ ລັບຫລຸດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2
• ຢາແກ້ເບົາຫວານປະເພດ 2
• ຄວາມອຶດຫີວແລະໂຣກເບົາຫວານ

ສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຊາບກ່ຽວກັບການມີຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນການເລືອກຢາທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ Siofor ມີດັ່ງນີ້: ຄຳ ແນະ ນຳ ຢ່າງເປັນທາງການຕໍ່ Siofor ກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດອາຫານເຫລົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເວົ້າຫຍັງເລີຍ.

ເປັນຫຍັງຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ຮູ້ສຶກຫິວ

ຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວເກີດຂື້ນຢ່າງສິ້ນເຊີງໃນທຸກປະເພດຂອງຄົນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເພດ, ເຊື້ອຊາດແລະສຸຂະພາບ. ມັນຂ້ອນຂ້າງຍາກທີ່ຈະລັກສະນະມັນດ້ວຍອາການໃດ ໜຶ່ງ, ສະນັ້ນຄວາມອຶດຢາກຈຶ່ງມີລັກສະນະເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປທີ່ປາກົດໃນເວລາທີ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າແລະຫາຍໄປເມື່ອມັນເຕັມ.

ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວກະຕຸ້ນຄົນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານເຕັມຕົວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຕ້ອງຊອກຫາອາຫານໂດຍກົງຢູ່ສະ ເໝີ. ເງື່ອນໄຂນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າແຮງຈູງໃຈຫລືຂັບ.

ໃນເວລານີ້, ກົນໄກຂອງຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ອ່ອນເພຍຫລາຍ.

Anton: ຂ້ອຍເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1, ຂ້ອຍຖືກທໍລະມານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໂດຍຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ເລື້ອຍໆມັນເຖິງແມ່ນວ່າເຂົ້າ ໜຽວ, ຂ້ອຍຕ້ອງກິນເຂົ້າຫຼາຍ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ໃສ່ອິນຊູລິນສັ້ນຫຼາຍໆຄັ້ງ. ນ້ ຳ ຕານທີ່ໂດດຕະຫຼອດເວລາ. ບອກຂ້ອຍວ່າຈະເປັນແນວໃດ?

ຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະຄວາມອຶດອັດໃນການເຈັບເປັນຂອງທ່ານແມ່ນສັນຍານຂອງການເສື່ອມໂຊມຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ກິນອາຫານເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍໃນຕອນແລງ, ໃນຕອນເຊົ້າລາວຈະຫິວເຂົ້າ ໝົດ. ຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຮຸນແຮງໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນເກີດມາຈາກການລະເມີດທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະມີວິທະຍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍກວ່າລັກສະນະທາງຈິດ.

ຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວເລື້ອຍໆໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງໂມເລກຸນ glucose ເຂົ້າສູ່ຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ.

ສະຖານະການນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນເລື້ອຍໆ. ມັນປ່ຽນເປັນວົງກົມທີ່ໂຫດຮ້າຍ: ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານກິນໄດ້ຫຼາຍ, ລາວຖືກບັງຄັບໃຫ້ໃສ່ອິນຊູລິນ, ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ທີ່ມັກຈະບໍ່ຊົດເຊີຍກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ.

ຈະເຮັດແນວໃດກັບຄວາມອຶດຫີວທີ່ເຈັບປວດໃນຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ?

ຄວາມຢາກອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ, ຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຮຸນແຮງແລະ, ຍ້ອນເຫດນັ້ນ, ຄວາມເມົາມົວໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນສັນຍານທີ່ແນ່ນອນຂອງການເສື່ອມໂຊມ.ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນວ່າ ໜຶ່ງ ໃນອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ເມື່ອຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ, ແມ່ນຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງແນ່ນອນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຄົງທີ່ຂອງຄວາມອຶດຫິວແລະການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ເຖິງວ່າຈະມີສານອາຫານເພີ່ມຂື້ນ. ຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຮຸນແຮງໃນໂລກເບົາຫວານມີລັກສະນະສະລິລະ ທຳ ແລະເກີດມາຈາກການລະເມີດທາດແປ້ງທາດແປ້ງ.

ໂມເລກຸນກາວປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເມື່ອມັນເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ. ແລະນີ້ແມ່ນຍ້ອນນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ. ພຽງແຕ່ວົງມົນທີ່ໂຫດຮ້າຍ. ຄົນເຮົາກິນຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາອິນຊູລິນຫຼາຍ, ເຊິ່ງສ່ວນຫຼາຍແລ້ວບໍ່ສາມາດຊົດເຊີຍລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບພະລັງງານທີ່ ຈຳ ເປັນແລະອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ກິນ.

ການຮັກສາໄວໃນໂລກເບົາຫວານ

ມີຄວາມຄິດທີ່ຜິດພາດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປບໍ່ໄດ້ຂອງຄວາມອຶດຫິວໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໃນຂອບເຂດທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ມັນໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist. ລະບຽບການຮັກສາທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໂດຍໃຊ້ອາຫານ, ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນ, ພ້ອມທັງການພັດທະນາລະບຽບການຮັກສາເຫຼົ່ານີ້, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຄິດເຫັນດັ່ງກ່າວ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຖືສິນອົດເຂົ້າບໍ່ໄດ້ຈັດປະເພດພະຍາດເບົາຫວານເປັນການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານຢ່າງແທ້ຈິງ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງການບົ່ງຊີ້ທາງການແພດແລະ contraindications ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ໃນການຖືສິນອົດອາຫານ, ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນແລະພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ເທົ່ານັ້ນແມ່ນການຕິດເຊື້ອຢ່າງແທ້ຈິງ. "ໃນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີສອງ, ບໍ່ສັບສົນຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເສັ້ນເລືອດ, RDT ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນໃນບາງກໍລະນີ."

ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ຂໍ້ສະຫລຸບທີ່ຖືກຕ້ອງ! ສານອາຫານນັ້ນຄວນສົມເຫດສົມຜົນ, ປະກອບດ້ວຍທາດໂປຣຕີນ, ໄຂມັນແລະ, CARBOHYDRATES, ເຊິ່ງພວກເຮົາໄດ້ຮັບພະລັງງານທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຊີວິດຂອງຮ່າງກາຍ. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ຢ່າລືມວ່າຄາໂບໄຮເດຣດຄວນຈະເປັນ RIGHT, ເປັນມະເລັງ. ແລະຢ່າລືມວ່າ ຄຳ ຖາມນັ້ນແມ່ນຫຍັງ.

ບອກຂ້າພະເຈົ້າວ່າບັນຫາແມ່ນຫຍັງ, ເລື້ອຍໆຫລັງຈາກກິນເຂົ້າ, ພາຍໃນເວລາສັ້ນໆກໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວອີກ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງ.

ທີ່ຈິງຂ້ອຍກໍ່ຕອບຄືນ ຄຳ ຕອບ

ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສອງ, ຫຼືອາຫານແຄລໍລີ່ທີ່ບໍ່ພຽງພໍ, ຫຼືຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນ.

ແລະອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ຂ້ອຍອະທິບາຍວ່າອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ບໍ່ພຽງພໍບໍ່ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍ, ແຕ່ເປັນອາຫານທີ່ສົມບູນແບບ!

ແລະ ຄຳ ຮ້ອງຂໍອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບ ຄຳ ຕອບຕໍ່ຫົວຂໍ້ຂອງເວທີສົນທະນາ, ແລະບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍ, ເມຍຄວນເປັນແນວໃດ.

ການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານວິທີການໄວ?

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດເຊິ່ງໃນນັ້ນ, ຍ້ອນຂາດອິນຊູລິນ, ເນື້ອໃນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍກໍ່ເພີ່ມຂື້ນ. ການອົດອາຫານກັບໂລກເບົາຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິ.

ການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານ

ອາການຫຼັກຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນ:

ປາກແຫ້ງແລະໂຣກຜີວ ໜັງ ຮຸນແຮງ, ຫິວໂຫຍ, ຜິວແຫ້ງ, ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງ, ຍ່ຽວເລື້ອຍໆແລະອຸດົມສົມບູນ.

ເພື່ອກວດຫາໂຣກເບົາຫວານ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະໄປກວດ, ກວດປັດສະວະແລະເລືອດເພື່ອວິເຄາະ, ແລະກວດຫາທາດນ້ ຳ ຕານ. ໂລກເບົາຫວານແມ່ນຂອງສອງຊະນິດ:

ປະເພດ ທຳ ອິດ (ເມື່ອ insulin ຂາດ), ຊະນິດທີສອງ (insulin ຖືກປິດບັງ, ແຕ່ຈຸລັງຕອບສະ ໜອງ ບໍ່ດີ).

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດໂຕ້ຖຽງວ່າ: ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານດ້ວຍຄວາມຫິວໂຫຍບໍ?

ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອກັນວ່າຢ່າງກວ້າງຂວາງວ່າມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຜູ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຢາທີ່ເປັນທາງເລືອກ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບການອົດອາຫານສາມາດຟື້ນຟູກິດຈະ ກຳ ຂອງລະບົບ endocrine ໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາໂຣກເບົາຫວານ mellitus ເປັນການບົ່ງມະຕິຢ່າງແທ້ຈິງເມື່ອສັງເກດການຖືສິນອົດເຂົ້າ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ເອົາພະຍາດ endocrine ຊະນິດນີ້ເຂົ້າໄປໃນປະເພດທີສອງໃນບັນຊີລາຍຊື່ contraindications ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ແຕ່ ສຳ ລັບປະເພດ 1, ຄວາມອຶດຫິວຈະ ນຳ ຜົນເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ພະຍາດເບົາຫວານສາມາດຮັກສາຄວາມອຶດຫີວໄດ້ບໍ?

ຄວາມອຶດຢາກໃນໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດແມ່ນອັນຕະລາຍເພາະວ່າຍ້ອນຂາດສານອາຫານໃນຮ່າງກາຍ, ຈຳ ນວນອົງການ ketone ເລີ່ມເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ.

ພວກມັນຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມີການເສື່ອມສະລາຍຂອງໄຂມັນ ສຳ ລັບພະລັງງານໃນໄລຍະທີ່ບໍ່ມີອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມອຶດຫີວເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການພັດທະນາສະພາບການທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ.

"ພະຍາດຫວານ" ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນໂລກ. ປະເດັນການຮັກສາພະຍາດເສັ້ນທາງນີ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນຍັງເປີດເຜີຍຢູ່ສະ ເໝີ. ສະນັ້ນ, ບັນດາທ່ານ ໝໍ ແລະນັກວິທະຍາສາດ ກຳ ລັງພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີການໃນການຈັດການກັບພະຍາດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງຂື້ນເລື້ອຍໆ.

ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາໃນການປິ່ນປົວພະຍາດກ່ຽວກັບທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມອຶດຫີວປິ່ນປົວໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ວິທີການນີ້ມີຜູ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະຜູ້ຕໍ່ຕ້ານຫຼາຍຄົນໃນບັນດາແພດແລະຄົນເຈັບ.

ວິທີການແບບຄລາສສິກໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດນີ້ປະຕິເສດມັນ, ແຕ່ຕາມການປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການລະເວັ້ນຈາກອາຫານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ຢ່າງສົມບູນແລະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບປົກກະຕິ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈະເປັນປະໂຫຍດແກ່ລາວ.

ກົນໄກການປະຕິບັດຂອງການເປັນໂຣກເບົາຫວານ

ຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນຄວນຈື່ໄວ້ວ່າການປະຕິບັດຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວຕໍ່ຮ່າງກາຍແມ່ນອ່ອນແອກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດປະຕິເສດອາຫານໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມຈາກທ່ານ ໝໍ. ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຖ້າຄົນເຮົາເລີ່ມຫິວໂຫຍ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລາຍຄົນເຊື່ອວ່າວິທີ ໜຶ່ງ ໃນການເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍໃຫ້ດີຂື້ນກັບໂລກເບົາຫວານແມ່ນຄວາມອຶດຫິວ. ມັນຄຸ້ມຄ່າບໍ່ທີ່ຈະໃຊ້ວິທີນີ້ເພື່ອຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2? ແລະມັນຈະມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍບໍ?

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດ ໜຶ່ງ ທີ່ຂາດອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ເຮັດໃຫ້ຮໍໂມນຊຸດໂຊມລົງ. ພະຍາດຂອງຮູບແບບທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ສະນັ້ນຄົນເຮົາຈະຕິດກັບການສັກຢາຈົນຮອດເວລາສິ້ນສຸດຊີວິດຂອງລາວ.

ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ຄົນເຈັບບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສັກຢາ, ແຕ່ຕ້ອງກິນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມປ່ຽນລະບົບໃຫ້ເປັນສິ່ງອື່ນ. ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການສະແດງອອກຂອງພະຍາດແມ່ນຍ້ອນນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ. ສະນັ້ນ, ການໃຊ້ໄວກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດ ນຳ ້ ໜັກ ເກີນ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ.

ການຖືສິນອົດອາຫານກັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຖ້າຄົນເຮົາບໍ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບຫຼອດເລືອດແລະມີອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.

ອາການຂອງຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ

ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ເລີ່ມຮູ້ສຶກອຶດຫິວເມື່ອການກະຕຸ້ນ ທຳ ອິດເລີ່ມມາຈາກກະເພາະອາຫານ.

ໃນສະພາບປົກກະຕິ, ບຸກຄົນເລີ່ມຮູ້ວ່າລາວຫິວ 12 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ (ຕົວຊີ້ວັດນີ້ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສ່ວນປະກອບສ່ວນບຸກຄົນ). ກະເພາະອາຫານໄດ້ຖືກຈໍາກັດໂດຍ spasms ທີ່ມີເວລາເຄິ່ງນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະມີການພັກຜ່ອນເລັກນ້ອຍແລະອາການປວດຫລັງ. ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາໃດ ໜຶ່ງ, ການປັ້ນທ້ອງຈະກາຍເປັນແບບຖາວອນແລະມີອາການຮຸນແຮງຫຼາຍ. ເລີ່ມຕົ້ນ "ດູດພື້ນດ້ວຍບ່ວງ." ຄວາມວຸ້ນວາຍເກີດຂື້ນຢູ່ໃນທ້ອງ.

ຄວາມວຸ້ນວາຍທາງດ້ານອາລົມສາມາດສະກັດກັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ. ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າຄົນທີ່ມີນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ (ຜູ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານ) ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຄວາມອຶດຫິວຫຼາຍ.

ບາງທີ, ໃນໄລຍະການປະຕິບັດຂອງລາວ, ທ່ານ ໝໍ ຄົນໃດ ໜຶ່ງ ເຄີຍໄດ້ຍິນ ຄຳ ເວົ້າດັ່ງກ່າວຈາກຄົນເຈັບ:“ ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຫິວຕະຫຼອດເວລາ”. ແຕ່ມີພຽງສາມາດ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງອາການດັ່ງກ່າວ.

ຄວາມອຶດຢາກໃນໂລກເບົາຫວານ, ເປັນວິທີການປິ່ນປົວ.

ຄຳ ຖາມນີ້ນັບມື້ນັບຖືກຖາມໂດຍຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າຄວາມອຶດຫີວກໍ່ຊ່ວຍພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ບໍ່? ການຖືສິນອົດເຂົ້າເປັນໂຣກເບົາຫວານຈະເປັນອັນຕະລາຍແນວໃດ? ແລະວິທີການທີ່ຈະອົດອາຫານໂລກເບົາຫວານທີ່ມີພະຍາດ?

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ວິທີການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ນອກ ເໜືອ ຈາກພະຍາດທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ.ດັ່ງນັ້ນ, ການຫັນໄປຫາວິທີການນີ້, ທ່ານສາມາດຂ້າໄດ້, ດັ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າ, ນົກສອງໂຕທີ່ມີກ້ອນຫີນ 1 ກ້ອນ: ຫຼຸດນ້ ຳ ຕານແລະສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍກິໂລກຼາມ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຫຼາຍຄົນຍອມຮັບວ່າການຖືສິນອົດເຂົ້າກັບໂລກເບົາຫວານແມ່ນເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຕິດຕາມແລະສັງເກດຜູ້ຊ່ຽວຊານຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ, ດ້ານ ໜຶ່ງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ກ່ອນທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ວິທີການຮັກສາທີ່ຮ້າຍແຮງດັ່ງກ່າວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການກວດກາເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເທື່ອ.

ໂຣກເບົາຫວານ mellitus ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍຫຼືຄວາມອ່ອນໄຫວຕ່ ຳ ຂອງຮໍໂມນນີ້ຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງຄົນ. ໃນໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດທີສອງ, ຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ຂື້ນກັບການແນະ ນຳ ຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍປະ ຈຳ ວັນເພື່ອຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ. ແທນທີ່ຈະ, ລາວສາມາດກິນຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານແລະຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານຜ່ານການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ຕາມກົດລະບຽບ, ແມ່ນຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ການອົດອາຫານກັບພະຍາດເບົາຫວານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍ, ກຳ ຈັດໂລກອ້ວນແລະປັບປຸງ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ.

ປະສິດທິຜົນຂອງການອົດອາຫານໃນໂລກເບົາຫວານ

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ທ່ານ ໝໍ ຍັງບໍ່ສາມາດຕົກລົງເຫັນດີວ່າການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ມີປະສິດຕິຜົນແນວໃດ. ຜູ້ສະ ເໜີ ການຮັກສາທາງເລືອກແທນເຕັກໂນໂລຢີນີ້ເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາຫຼຸດ ນຳ ້ຕານແລະລະບອບການແພດອື່ນໆ.

ຄວາມອຶດຫີວມີປະໂຫຍດແນວໃດຕໍ່ຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ? ການສຶກສາຫຼາຍຄົນໄດ້ຢືນຢັນວ່າຄວາມອຶດຫີວຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ, ຫຼື, ຮັກສາມັນໃຫ້ຫາຍຂາດ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າອິນຊູລິນເລີ່ມຜະລິດພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າໃນຮ່າງກາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເອີ້ນວ່າອາຫານວ່າງແມ່ນຖືກຫ້າມ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ພວກເຂົາເຈົ້າເພີ່ມ insulin ເລືອດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຜູ້ທີ່ປະຕິບັດການປິ່ນປົວສັງເກດເຫັນຄວາມຄ້າຍຄືກັນບາງຢ່າງລະຫວ່າງສ່ວນປະກອບຂອງປັດສະວະແລະເລືອດໃນຄົນເຈັບທີ່ອຶດຫິວແລະໂລກເບົາຫວານ. ເຫດຜົນຂອງການປ່ຽນແປງຂອງຕົວຊີ້ວັດ - ການສະຫງວນ glycogen ແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະຮ່າງກາຍເລີ່ມຕົ້ນການລະດົມຊັບພະຍາກອນພາຍໃນ. ໄຂມັນສ່ວນປະກອບເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຖືກແປເປັນຄາໂບໄຮເດຣດ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການສ້າງກິ່ນສະເພາະບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນນໍ້າຍ່ຽວ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນປາກ.

ຫິວໂຫຍເປັນໂລກເບົາຫວານ

ການຂັດຂວາງການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງໃນຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວໃນໂລກເບົາຫວານເລື້ອຍໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າບຸກຄົນຈະໄດ້ຮັບປະທານອາຫານແລງ, ພາຍຫຼັງໄລຍະເວລາສັ້ນໆຄວາມຢາກອາຫານທີ່ດີກໍ່ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະກິນເຂົ້າອີກ.

ຕາຕະລາງເນື້ອໃນ:

ຄວາມອຶດຫິວໃນໂລກເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນຍ້ອນປັດໃຈທາງຈິດວິທະຍາ, ແຕ່ເປັນຜົນກະທົບທາງຮ່າງກາຍ.

ເປັນຫຍັງຄວາມອຶດຫິວຄົງທີ່?

ເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມ ສຳ ຄັນ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຕ້ອງການພະລັງງານ. ຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການສະ ໜອງ ພະລັງງານໂດຍ glucose ເຊິ່ງຜະລິດຈາກອາຫານຂອງມະນຸດ. ຮໍໂມນອິນຊູລິນທີ່ຜະລິດໂດຍກະຕຸກແມ່ນຮັບຜິດຊອບໃນການສົ່ງທາດນ້ ຳ ຕານໃຫ້ຈຸລັງ. ຂະບວນການຕອບແທນພະລັງງານດັ່ງກ່າວແມ່ນລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ເລືອດສະເຫມີມີສ່ວນປະກອບສ່ວນນ້ອຍໆຂອງ glucose, ແຕ່ໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຍ້ອນການລະເມີດຂອງ endocrine, ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຈະເພີ່ມຂື້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າອັດຕາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມັນ, ທາດນ້ ຳ ຕານບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງແລະອີ່ມຕົວໃຫ້ພວກມັນດ້ວຍພະລັງງານ. ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ສາເຫດແມ່ນການຜະລິດອິນຊູລິນບໍ່ພຽງພໍ, ແລະໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ພູມຕ້ານທານຂອງຮໍໂມນໂດຍຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນທັງສອງກໍລະນີ, ການສົມທຽບທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໂດຍຈຸລັງບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ຄົນເຈັບຖືກທໍລະມານຍ້ອນຄວາມອຶດຫິວຄົງທີ່. ຖ້າຄົນເຈັບເປັນໂຣກເບົາຫວານມີອາການຂາດແຄນຄວາມຢາກອາຫານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ, ອາດຈະແມ່ນສາເຫດແມ່ນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່.

ດ້ວຍການຂາດທາດນ້ ຳ ຕານ, ຈຸລັງບໍ່ໃຫ້ສັນຍາລັກຂອງສະຫມອງ, ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເປັນສັນຍານທີ່ຂາດສານອາຫານ. ມັນແມ່ນການມາຮອດຂອງສັນຍານເຫລົ່ານີ້ຈາກຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂື້ນແລະຄົນເຈັບຕ້ອງການກິນອາຫານຢູ່ເລື້ອຍໆ.

ວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວໃນໂລກເບົາຫວານ?

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຢາກອາຫານເບົາຫວານກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ເງື່ອນໄຂດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບັນລຸໄດ້:

• ໃນໂລກເບົາຫວານ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເບົາແມ່ນ ສຳ ຄັນ.

ເພື່ອຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ເປັນເງື່ອນໄຂຕົ້ນຕໍ.

ວິທີການປິ່ນປົວບັນຫາ?

ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຄວາມຫິວນ້ ຳ ແລະການໄປຫ້ອງນ້ ຳ ເລື້ອຍໆ - ແມ່ນອາການຂອງໂລກເບົາຫວານ. ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ພວກເຂົາເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງອາການແຊກຊ້ອນ. ການຮັກສາພະຍາດແມ່ນຂະບວນການຕະຫຼອດຊີວິດ, ເຊິ່ງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມໂດຍທ່ານ ໝໍ ແລະບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Insulin

ວິທີການນີ້ແມ່ນວິທີການຕົ້ນຕໍໃນການປິ່ນປົວຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ແລະດ້ວຍປະເພດ 2, ການໄດ້ຮັບສານຮໍໂມນແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ. ຮໍໂມນແມ່ນຖືກປະຕິບັດໂດຍ subcutaneously, ປະລິມານຂອງມັນຖືກຄິດໄລ່ໂດຍທ່ານຫມໍ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າຢາດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດທົດແທນອິນຊູລິນທີ່ຜະລິດໂດຍກະຕຸກກະເພາະຢ່າງສົມບູນ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ສະພາບການຂອງພະຍາດກ່ອນແລະໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນໃຫ້ທັນເວລາ.

ຢາຫລຸດ ນຳ ້ຕານ

ສ່ວນຫຼາຍມັກໃຊ້ໃນການຮັກສາປະເພດ 2. ມີພຽງທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດຄິດໄລ່ປະລິມານແລະສັ່ງຢາໄດ້. ຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງເປັນກຸ່ມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ Maninil ແມ່ນໃຊ້ໃນການຜະລິດອິນຊູລິນ.

ຢາທີ່ກະຕຸ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນ. ມັນສາມາດຖືກລວມເຂົ້າກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin. ພວກເຂົາເລີ່ມປະຕິບັດຢ່າງວ່ອງໄວ, ແຕ່ມີໄລຍະເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການປະຕິບັດ. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່າກຸ່ມຢານີ້ມີລັກສະນະໂດຍການພັດທະນາຂອງຜົນຂ້າງຄຽງ. ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຕໍ່າກວ່າປົກກະຕິ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ມະນິລິນ
• ໂລກເບົາຫວານ
• Novonorm.

• ຢາທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມລະອຽດຂອງຮໍໂມນ. ຖືກແຕ່ງຕັ້ງໃຫ້ເປັນ "Siofor", "Actos" ຫຼື "Glucophage." ພວກມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການດູດຊືມສັບມືຖືທີ່ດີກວ່າແລະບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ.
• ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດທີ່ກີດຂວາງການດູດຊຶມຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະຮັກສາລະດັບ glucose ໃນລະດັບທີ່ ຈຳ ເປັນໃນເລືອດ ("Glucobai").

ຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະ ໄໝ ກຳ ລັງທົດລອງໃຊ້ຕົວຢ່າງ ໃໝ່ ຂອງຢາທີ່ເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດພຽງແຕ່ມີລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນເທົ່ານັ້ນ. ພວກມັນບໍ່ກະຕຸ້ນການປ່ຽນແປງຂອງນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍ, ພວກມັນບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງແລະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນປະລິມານຢາ. ຕົວຢ່າງແມ່ນຢາ Bayeta.

ການຮັກສາອາຫານ

ໃນການຮັກສາພະຍາດຮ້າຍແຮງດັ່ງກ່າວ, ໂພຊະນາການພິເສດມີບົດບາດ ສຳ ຄັນ. ອາຫານການກິນຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຢາກອາຫານເບົາຫວານ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍອາຫານແລະຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ສັບສົນ, ພວກມັນຈະສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານແລະຊ່ວຍໃຫ້ອາການອີ່ມໄວ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະກອບເຂົ້າໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ:

• ເຂົ້າໂອດ
• ເມັດພືດທັງ ໝົດ
• ຫມາກໂປມ
• ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ
• ນ້ ຳ ມັນ flax.

ມາດຕະຖານຂອງອາຫານທີ່ຕ້ອງກິນໃນເວລາກາງເວັນແບ່ງອອກເປັນ 5-6 ຂາຕ້ອນຮັບແລະມັກໃນເວລາດຽວກັນ. ຜັກສົດແມ່ນ ຈຳ ເປັນເພີ່ມເຂົ້າໃນແຕ່ລະຈານ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ຕານຈະຖືກເອົາອອກຈາກອາຫານ. ແລະເພື່ອປັບປຸງການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານໂດຍຈຸລັງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ມໍເຕີແລະເພີ່ມກິລາໃຫ້ກັບລະບຽບປະ ຈຳ ວັນ.

ຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຫ້ ສຳ ລັບຂໍ້ມູນທົ່ວໄປເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ. ຢ່າໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ. ສະເຫມີໄປປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີການຄັດລອກເອກະສານບາງສ່ວນຫຼືເຕັມສ່ວນຈາກເວັບໄຊທ໌້, ຕ້ອງມີການເຊື່ອມໂຍງຢ່າງຫ້າວຫັນກັບມັນ.

ຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຮຸນແຮງໃນໂລກເບົາຫວານ, ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ?

Anton: ຂ້ອຍເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1, ຂ້ອຍຖືກທໍລະມານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໂດຍຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ເລື້ອຍໆມັນເຖິງແມ່ນວ່າເຂົ້າ ໜຽວ, ຂ້ອຍຕ້ອງກິນເຂົ້າຫຼາຍ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ໃສ່ອິນຊູລິນສັ້ນຫຼາຍໆຄັ້ງ. ນ້ ຳ ຕານທີ່ໂດດຕະຫຼອດເວລາ. ບອກຂ້ອຍວ່າຈະເປັນແນວໃດ?

ຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະຄວາມອຶດອັດໃນການເຈັບເປັນຂອງທ່ານແມ່ນສັນຍານຂອງການເສື່ອມໂຊມຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ກິນອາຫານເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍໃນຕອນແລງ, ໃນຕອນເຊົ້າລາວຈະຫິວເຂົ້າ ໝົດ.ຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຮຸນແຮງໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນເກີດມາຈາກການລະເມີດທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະມີວິທະຍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍກວ່າລັກສະນະທາງຈິດ.

ຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວເລື້ອຍໆໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງໂມເລກຸນ glucose ເຂົ້າສູ່ຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ.

ສະຖານະການນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນເລື້ອຍໆ. ມັນປ່ຽນເປັນວົງກົມທີ່ໂຫດຮ້າຍ: ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານກິນໄດ້ຫຼາຍ, ລາວຖືກບັງຄັບໃຫ້ໃສ່ອິນຊູລິນ, ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ທີ່ມັກຈະບໍ່ຊົດເຊີຍກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ລະດັບ glucose ໃນເລືອດໃນລະດັບສູງສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ glucose ເຂົ້າໄປໃນເຍື່ອຫ້ອງ, ເນື່ອງຈາກວ່າຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບພະລັງງານແລະຖືກບັງຄັບໃຫ້ຮ້ອງຂໍອາຫານອີກຄັ້ງ. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ຄວາມອຶດຢາກເລີ່ມຕົ້ນແລະຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຖືກບັງຄັບໃຫ້ສືບຕໍ່ດູດຊືມອາຫານການກິນຕໍ່ໆໄປເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ.

ສະນັ້ນ, ເມື່ອຄົນເຮົາເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, ແຕ່ວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກນີ້, ລາວພ້ອມດ້ວຍຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຍິ່ງ, ປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຢາກເພີ່ມຂື້ນ, ແຕ່ວ່າ, ເຖິງວ່າອາຫານທີ່ບໍລິໂພກເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍກໍ່ຕາມ, ແຕ່ລາວຍັງຫລຸດ ນຳ ້ ໜັກ.

ເປັນຫຍັງມີຄວາມຢາກອາຫານເບົາຫວານເພີ່ມຂື້ນ?

ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ອາຫານທີ່ບໍລິໂພກຈະຖືກປ່ຽນເປັນ glucose ເຊິ່ງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະເຂົ້າສູ່ຈຸລັງເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການດ້ານພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍ. Glucose ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນເຊື້ອໄຟ ສຳ ລັບຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງມັນ. ລະດັບອິນຊູລິນຮໍໂມນທີ່ປິດລັບໂດຍການກະຕຸກຮັບປະກັນວ່າ glucose ເຂົ້າສູ່ຈຸລັງ.

ດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານທີ່ໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍບໍ່ດີ, ເມື່ອລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດມັກຈະສູງ, ທາດນ້ ຳ ຕານບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງ. ນີ້ອາດແມ່ນຍ້ອນການຂາດອິນຊູລິນຫຼືພູມຕ້ານທານຂອງຈຸລັງຮ່າງກາຍຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນ. ໃນທັງສອງກໍລະນີ, ການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານໂດຍຈຸລັງບໍ່ເກີດຂື້ນ.

glucose ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ແມ່ນມີຢູ່ໃນກະແສເລືອດ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອຈຸລັງບໍ່ສາມາດດູດຊຶມ glucose ໄດ້, ມັນກໍ່ຈະມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນແລະດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ (hyperglycemia). ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ໄຫລວຽນ, ແຕ່ລະຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍກໍ່ຈະຖືກຫລຸດລົງ. ການຕອບສະ ໜອງ ຂອງຈຸລັງຕໍ່ຄວາມຫິວໂຫຍທາດແປ້ງແມ່ນສະແດງອອກມາໃນຮູບແບບຂອງຄວາມອຶດຫິວເລື້ອຍໆ.

ເນື່ອງຈາກຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຮັກສາໂມເລກຸນ glucose ໄດ້, ພວກມັນບໍ່ສົ່ງສັນຍານໃຫ້ສະ ໝອງ ກ່ຽວກັບຄວາມອີ່ມ ໜຳ ສຳ ລານ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະບອກລາວກ່ຽວກັບຄວາມອຶດຫີວຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢາກອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນ, ສັນຍານຄວາມອຶດຫິວຖືກສົ່ງໂດຍຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າໄປໃນສະຫມອງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢາກອາຫານຫຼາຍເກີນໄປໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມອຶດຫິວຫຼຸດລົງໄດ້ແນວໃດ

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຢາກອາຫານເບົາຫວານເປັນປົກກະຕິແລະຮັບມືກັບຄວາມອຶດຫິວຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນ ຈຳ ເປັນ:

• ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິແລະຮັກສາມັນຢູ່ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ (ຂໍ້ແນະ ນຳ ພື້ນຖານ),
• ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ເຊິ່ງຂັດຂວາງການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ,
• ເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອຫລຸດການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນແລະຊ່ວຍໃຫ້ຈຸລັງສາມາດ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານທີ່ດີຂື້ນ,
• ຢຸດກິນອາຫານທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ສູງ (GI), ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ,
• ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ໃຫ້ເລີ່ມກິນຢາເພື່ອຫຼຸດຄວາມອຶດຫິວແລະເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ອິນຊູລິນ (Metformin, Siofor).

ຄວາມຮູ້ສຶກຫິວໂຫຍຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງແລະການຂາດຄວາມຢາກອາຫານເບົາຫວານ - ອາການເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ບອກຫຍັງ?

ຄວາມຮູ້ສຶກຫິວໂຫຍຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງແມ່ນອາການທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ແລ້ວພາຍຫຼັງທີ່ໃຊ້ເວລາສັ້ນໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກກິນອາຫານທີ່ ໜາ ແໜ້ນ ພໍສົມຄວນ, ຄົນເຈັບກໍ່ເລີ່ມຢາກກິນ.

ໂດຍທົ່ວໄປໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມອຶດຫິວໃນຕອນເຊົ້າ, ແລະອາຫານຄ່ ຳ ທີ່ ໜ້າ ຮັກກໍ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງເທົ່ານັ້ນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນເຈັບບາງຄົນຈົ່ມວ່າການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານຜິດປົກກະຕິ.ເປັນຫຍັງຄົນເຈັບມີຄວາມອຶດຫິວຫລືຂາດຄວາມຢາກອາຫານເບົາຫວານ, ແລະຈະແກ້ໄຂບັນຫານີ້ແນວໃດ?

ເປັນຫຍັງມັນຈື່ງທໍລະມານຢ່າງບໍ່ຮູ້ສຶກອຶດຫິວໃນໂລກເບົາຫວານ?

ປະກົດການນີ້ໃນໂລກເບົາຫວານບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດສານອາຫານຫລືກັບບັນຫາທາງຈິດໃຈ.

ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນແມ່ນເກີດຂື້ນຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຣກ endocrinological ໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ.

ເນື່ອງຈາກວ່າພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ ທຳ ອິດຜະລິດອິນຊູລິນພຽງເລັກນ້ອຍ, ແລະຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບ ຈຳ ນວນ glucose ທີ່ ຈຳ ເປັນ, ມັນບໍ່ສາມາດເຈາະເຂົ້າໄປໃນເຍື່ອຂອງຈຸລັງ.

ສັນຍານຖືກສົ່ງໄປຫາສະ ໝອງ ກ່ຽວກັບການຂາດ "ຜູ້ສະ ໜອງ ພະລັງງານ" ຕົ້ນຕໍໃນຈຸລັງ. ປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ສັນຍານດັ່ງກ່າວກາຍເປັນຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວຮ້າຍແຮງ - ເພາະວ່າສະ ໝອງ ເຫັນວ່າການຂາດທາດນ້ ຳ ຕານໃນຈຸລັງເປັນຜົນມາຈາກການຂາດສານອາຫານ.

ໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ຈຳ ນວນປະລິມານອິນຊູລິນປົກກະຕິຫຼືແມ່ນແຕ່ເພີ່ມຂື້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ມັນກໍ່ເພີ່ມຂື້ນ. ຍ້ອນເຫດນັ້ນ, ທາດນ້ ຳ ຕານທີ່ບໍລິໂພກແລະຜະລິດອອກຈາກຮ່າງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນເລືອດ. ແລະຈຸລັງບໍ່ໄດ້ຮັບສານທີ່ ຈຳ ເປັນນີ້ເຊິ່ງປະກອບມີຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວ.

ວິທີການກິນ polyphagy ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ?

ວິທີການຕົ້ນຕໍຂອງການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມອຶດຫິວຄວນເປັນມາດຕະການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊືມທາດ glucose ເປັນປົກກະຕິ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິສາມາດນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງມະຫາຊົນຂອງຄົນເຈັບແລະການເສື່ອມສະພາບຂອງສຸຂະພາບຂອງລາວ, ໂດຍສະເພາະ, ກັບຄວາມຄືບຫນ້າຂອງໂຣກເບົາຫວານ.

ຢາສອງຊະນິດສາມາດຊ່ວຍຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມອຶດຫິວ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ GLP-1 receptor agonists ແລະ DPP-4 inhibitors. ເງິນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດ?

ຜົນກະທົບຂອງຢາຊະນິດ ທຳ ອິດແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມສາມາດໃນການກະຕຸ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນເນື່ອງຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວຮັບປະເພດໃດ ໜຶ່ງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນໃຈໂດຍບັງເອີນ, ແຕ່ຂື້ນກັບ ຈຳ ນວນ glucose ໃນເລືອດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມລັບຂອງ glucagon ຖືກສະກັດກັ້ນ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ໄລຍະ ທຳ ອິດຂອງຄວາມລັບຂອງ insulin ຖືກຟື້ນຟູ, ແລະການລະບາຍກະເພາະອາຫານຂອງຄົນເຈັບຈະຊ້າລົງ.

ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຈຶ່ງມີການແກ້ໄຂຄວາມຢາກອາຫານຜິດປົກກະຕິ. ຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຄົນເຈັບແມ່ນຊ້າແຕ່ພັດກັບຄືນສູ່ລະດັບປົກກະຕິ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການກິນຢາ GLP-1 agonists ສະຫນັບສະຫນູນກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ, ປັບປຸງຜົນຜະລິດຂອງຫົວໃຈ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງສາມາດປະຕິບັດໂດຍຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ.

ຜົນຂ້າງຄຽງຕົ້ນຕໍຂອງ agonists GLP-1 ແມ່ນການປະກົດຕົວຂອງອາການປວດຮາກແລະຮາກ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນໄລຍະເວລາແລະຮ່າງກາຍກາຍມາເປັນຢາ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງຜົນຂ້າງຄຽງຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຢາຍັບຍັ້ງ DPP-4 ແມ່ນຢາທີ່ທັນສະ ໄໝ ທີ່ຍືດເຍື້ອການເຄື່ອນໄຫວຂອງທາດເພີ່ມຂື້ນ - ຮໍໂມນທີ່ຜະລິດພາຍຫຼັງກິນອາຫານທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ກະຕ່າຍຜະລິດອິນຊູລິນ.

ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ອິນຊູລິນຈຶ່ງຂື້ນກັບລະດັບນໍ້າຕານທີ່ເພີ່ມຂື້ນເທົ່ານັ້ນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຂອງບັນດາ ໝູ່ ເກາະ Langerhans ແມ່ນ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່ຂະຫຍາຍຕົວ. ນອກເຫນືອຈາກການກິນຢາ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານຫຼາຍເກີນໄປໂດຍການຍຶດຫມັ້ນກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບອາຫານ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານສູງ.

ອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍອາຫານຊ່ວຍຕ້ານຄວາມອຶດຫິວ. ສະນັ້ນ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະແນະ ນຳ ຜະລິດຕະພັນອາຫານໃຫ້ພຽງພໍເຊັ່ນ:

ໄຄສາມາດຫລຸດຄວາມຢາກອາຫານ. ເຄື່ອງເທດນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໃນຊາສະຫມຸນໄພທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະບໍລິໂພກຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ - ຈື່ຈໍາ fructose ທີ່ພວກມັນມີ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ, ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນສ່ວນຂອງອາຫານ. ນີ້ແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍການແບ່ງປະລິມານອາຫານທີ່ຄົນເຈັບບໍລິໂພກຕໍ່ມື້ເປັນຫ້າຄັ້ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ສະ ໝອງ ຈະໄດ້ຮັບສັນຍານອີ່ມຕົວເລື້ອຍໆ, ແລະລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະບໍ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍພາຍຫຼັງກິນແຕ່ລະຄາບ.

ຂາດຄວາມຢາກອາຫານເບົາຫວານ: ຂ້ອຍຄວນກັງວົນບໍ?

ໃນບາງກໍລະນີ, ຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຈາກການເພີ່ມຂື້ນ, ແຕ່ໃນທາງກັບກັນ, ຈາກການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄວາມຢາກອາຫານ. ບາງຄັ້ງການຂາດຄວາມອຶດຫີວເຖິງແມ່ນວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມອຶດຢາກ.

ການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງຄວາມຢາກອາຫານມັກຈະເກີດຂື້ນໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ 10-15%. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄວນກັງວົນບໍຖ້າວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກກິນເຂົ້າເລີຍ?

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ - ການຂາດຄວາມອຶດຫິວໃນຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນອາການທີ່ ໜ້າ ວິຕົກຍິ່ງກວ່າຄວາມຢາກອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ. ມັນສະແດງເຖິງການພັດທະນາຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງທີ່ຮ້າຍແຮງ - ketoacidosis ແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ເງື່ອນໄຂ ທຳ ອິດແມ່ນມີລັກສະນະຂອງການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນປະລິມານຂອງນ້ ຳ ຕານແລະອົງການ ketone, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການເບິ່ງເຫັນຂອງເລືອດແລະບັນຫາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ການພັດທະນາຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສະຕິແລະເສຍຊີວິດໄດ້.

ໂຣກປອດອັກເສບຍັງ ນຳ ໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຫຼືຂາດຄວາມຢາກອາຫານຢ່າງສົມບູນ. ໂລກພະຍາດນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ມັກແລະເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງໂລກເບົາຫວານ. ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນໄລຍະຍາວຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດ asymptomatic.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າທ່ານບໍ່ຢາກກິນ?

ໂລກເບົາຫວານຢ້ານການຮັກສານີ້, ຄືກັບໄຟ!

ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະສະ ໝັກ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢາກອາຫານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ບັນທຶກຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮັບເພື່ອກວດພົບນະໂຍບາຍດ້ານຕ່າງໆ.

ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານຕ້ອງໄດ້ລາຍງານໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.

ຖ້າຫາກວ່າຫລັງຈາກການເປັນປົກກະຕິຂອງທາດນ້ ຳ ຕານ, ການປ່ຽນແປງຂອງສານອາຫານແລະການແນະ ນຳ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຄວາມຢາກອາຫານຈະບໍ່ຫາຍດີ, ການກວດວິນິດໄສຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນໄດ້ຖືກບົ່ງບອກ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງເພື່ອ ກຳ ນົດພະຍາດທີ່ເປັນໄປໄດ້. ອີງຕາມຜົນຂອງການສຶກສາ, ຕົວເລືອກການຮັກສາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບພະຍາດນີ້ຈະຖືກເລືອກ.

ການຮັກສາພະຍາດອຶດຫິວ: ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ

ບາງການສຶກສາທີ່ທັນສະ ໄໝ ໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດຂອງການອົດອາຫານ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນເບົາຫວານ.

ຂັ້ນຕອນທີ່ປະຕິບັດຢ່າງຖືກຕ້ອງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ປັບປຸງສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ແລະຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງຟື້ນຟູໄດ້ໃນຂອບເຂດໃດ ໜຶ່ງ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ການອົດອາຫານດ້ວຍການຮັກສາເປັນເວລາດົນຄວນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໂດຍທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຍອມຮັບໄດ້ງ່າຍ, ການປະຕິເສດການກິນອາຫານ nachas ບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ແຕ່ຍັງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານອີກດ້ວຍ. ຫລັງຈາກເລີ່ມກິນອາຫານແລ້ວ, ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ.

ອັນຕະລາຍຂອງການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງໄວວາແມ່ນຫຍັງ?

ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຫ້າກິໂລກຣາມຕໍ່ເດືອນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນແມ່ນສັນຍານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າກະຕ່າຍບໍ່ໄດ້ຜະລິດຮໍໂມນອິນຊູລິນ.

ການຂາດ“ ນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ” ເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ - ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ຮ່າງກາຍເລີ່ມບໍລິໂພກເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນ.

ນອກນັ້ນຍັງມີການສູນເສຍຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ ສຳ ຄັນ, ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂຣກສະ ໝອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຫຼຸດລົງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ບາງທີຂະບວນການນີ້ແມ່ນຫຼັກຖານຂອງຄວາມ ຈຳ ເປັນຂອງການສັກຢາອິນຊູລິນເປັນປະ ຈຳ.

ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ເປັນຫຍັງໂລກເບົາຫວານຈິ່ງຫິວໂຫຍແລະສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກ່ຽວກັບມັນ:

ໂດຍທົ່ວໄປ, ຄວາມຢາກອາຫານຜິດປົກກະຕິຫຼືໃນທາງກັບກັນ, ການຂາດທີ່ສົມບູນຂອງມັນແມ່ນອາການຂອງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງພະຍາດແລະຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ.

• ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນສະຖຽນລະພາບເປັນເວລາດົນ
• ຟື້ນຟູການຜະລິດອິນຊູລິນ

ເຮັດແນວໃດບໍ່ໃຫ້ຮູ້ສຶກຫິວກັບໂລກເບົາຫວານ?

ໃນເວລາທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານຂອງປະເພດທີສອງຫລືທໍາອິດ, ບັນຫາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຫຼາຍເກີດຂື້ນ. ຄວາມສົງໄສຢ່າງ ໜຶ່ງ ຄືຜົນປະໂຫຍດຂອງການຖືສິນອົດເຂົ້າ. ເກືອບທຸກໆມື້ຈາກ ໜ້າ ຈໍສີຟ້າຂອງໂທລະພາບຖືກບອກກ່ຽວກັບວ່າທ່ານຮູ້ສຶກດີສໍ່າໃດຫລັງຈາກລົງຂາວປະ ຈຳ ວັນ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ການອົດອາຫານເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ດີຫຼືດີບໍ?

ຄຳ ເວົ້າດັ່ງກ່າວສາມາດໄວ້ໃຈໄດ້ບໍ? ຈຸດນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນພຽງພໍ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈປົກຄຸມຫົວຂໍ້ນີ້.

ນັກຄົ້ນຄວ້າບາງຄົນໄດ້ ກຳ ນົດທ່າອ່ຽງ: ຄວາມອຶດຫິວໃນໂລກເບົາຫວານພ້ອມທັງການຫຼຸດລົງຂອງອາຫານປະ ຈຳ ວັນ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ (ດີຂື້ນ) ຫຼື ນຳ ໄປສູ່ການຟື້ນຟູຢ່າງສົມບູນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຄວາມລັບຂອງ insulin ເລີ່ມຕົ້ນຈາກການໄດ້ຮັບອາຫານ.

ການທົດສອບແລະການສຶກສາແຕ່ລະໄລຍະແມ່ນ ດຳ ເນີນເພື່ອສັງເກດເຫັນຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງຄວາມອຶດຫິວໃນໂລກເບົາຫວານ.

ຂັ້ນຕອນການອົດອາຫານ

ອີງຕາມນັກຊ່ຽວຊານດ້ານວິທະຍາສາດແລະນັກວິທະຍາສາດ endocrinologist, ມັນມີຮູບຮ່າງ.

ເປັນຫຍັງຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ຮູ້ສຶກຫິວ

ຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວເກີດຂື້ນຢ່າງສິ້ນເຊີງໃນທຸກປະເພດຂອງຄົນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເພດ, ເຊື້ອຊາດແລະສຸຂະພາບ. ມັນຂ້ອນຂ້າງຍາກທີ່ຈະລັກສະນະມັນດ້ວຍອາການໃດ ໜຶ່ງ, ສະນັ້ນຄວາມອຶດຢາກຈຶ່ງມີລັກສະນະເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປທີ່ປາກົດໃນເວລາທີ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າແລະຫາຍໄປເມື່ອມັນເຕັມ.

ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວກະຕຸ້ນຄົນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານເຕັມຕົວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຕ້ອງຊອກຫາອາຫານໂດຍກົງຢູ່ສະ ເໝີ. ເງື່ອນໄຂນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າແຮງຈູງໃຈຫລືຂັບ.

ໃນເວລານີ້, ກົນໄກຂອງຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ອ່ອນເພຍຫລາຍ.

Anton: ຂ້ອຍເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1, ຂ້ອຍຖືກທໍລະມານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໂດຍຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ເລື້ອຍໆມັນເຖິງແມ່ນວ່າເຂົ້າ ໜຽວ, ຂ້ອຍຕ້ອງກິນເຂົ້າຫຼາຍ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ໃສ່ອິນຊູລິນສັ້ນຫຼາຍໆຄັ້ງ. ນ້ ຳ ຕານທີ່ໂດດຕະຫຼອດເວລາ. ບອກຂ້ອຍວ່າຈະເປັນແນວໃດ?

ຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະຄວາມອຶດອັດໃນການເຈັບເປັນຂອງທ່ານແມ່ນສັນຍານຂອງການເສື່ອມໂຊມຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ກິນອາຫານເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍໃນຕອນແລງ, ໃນຕອນເຊົ້າລາວຈະຫິວເຂົ້າ ໝົດ. ຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຮຸນແຮງໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນເກີດມາຈາກການລະເມີດທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະມີວິທະຍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍກວ່າລັກສະນະທາງຈິດ.

ຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວເລື້ອຍໆໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງໂມເລກຸນ glucose ເຂົ້າສູ່ຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ.

ສະຖານະການນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນເລື້ອຍໆ. ມັນປ່ຽນເປັນວົງກົມທີ່ໂຫດຮ້າຍ: ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານກິນໄດ້ຫຼາຍ, ລາວຖືກບັງຄັບໃຫ້ໃສ່ອິນຊູລິນ, ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ທີ່ມັກຈະບໍ່ຊົດເຊີຍກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ.

ຈະເຮັດແນວໃດກັບຄວາມອຶດຫີວທີ່ເຈັບປວດໃນຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ?

ຄວາມຢາກອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ, ຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຮຸນແຮງແລະ, ຍ້ອນເຫດນັ້ນ, ຄວາມເມົາມົວໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນສັນຍານທີ່ແນ່ນອນຂອງການເສື່ອມໂຊມ. ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນວ່າ ໜຶ່ງ ໃນອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ເມື່ອຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ, ແມ່ນຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງແນ່ນອນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຄົງທີ່ຂອງຄວາມອຶດຫິວແລະການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ເຖິງວ່າຈະມີສານອາຫານເພີ່ມຂື້ນ. ຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຮຸນແຮງໃນໂລກເບົາຫວານມີລັກສະນະສະລິລະ ທຳ ແລະເກີດມາຈາກການລະເມີດທາດແປ້ງທາດແປ້ງ.

ໂມເລກຸນກາວປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເມື່ອມັນເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ. ແລະນີ້ແມ່ນຍ້ອນນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ. ພຽງແຕ່ວົງມົນທີ່ໂຫດຮ້າຍ. ຄົນເຮົາກິນຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາອິນຊູລິນຫຼາຍ, ເຊິ່ງສ່ວນຫຼາຍແລ້ວບໍ່ສາມາດຊົດເຊີຍລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບພະລັງງານທີ່ ຈຳ ເປັນແລະອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ກິນ.

ສາເຫດຂອງຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ

ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ອາຫານປ່ຽນເປັນທາດນ້ ຳ ຕານໂດຍກົງແລະເຂົ້າສູ່ຈຸລັງ, ຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການພະລັງງານ. ກູໂກ -.

ການຮັກສາໄວໃນໂລກເບົາຫວານ

ມີຄວາມຄິດທີ່ຜິດພາດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປບໍ່ໄດ້ຂອງຄວາມອຶດຫິວໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໃນຂອບເຂດທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ມັນໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist. ລະບຽບການຮັກສາທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໂດຍໃຊ້ອາຫານ, ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນ, ພ້ອມທັງການພັດທະນາລະບຽບການຮັກສາເຫຼົ່ານີ້, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຄິດເຫັນດັ່ງກ່າວ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຖືສິນອົດເຂົ້າບໍ່ໄດ້ຈັດປະເພດພະຍາດເບົາຫວານເປັນການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານຢ່າງແທ້ຈິງ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງການບົ່ງຊີ້ທາງການແພດແລະ contraindications ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ໃນການຖືສິນອົດອາຫານ, ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນແລະພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ເທົ່ານັ້ນແມ່ນການຕິດເຊື້ອຢ່າງແທ້ຈິງ."ໃນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີສອງ, ບໍ່ສັບສົນຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເສັ້ນເລືອດ, RDT ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນໃນບາງກໍລະນີ."

ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ຂໍ້ສະຫລຸບທີ່ຖືກຕ້ອງ! ສານອາຫານນັ້ນຄວນສົມເຫດສົມຜົນ, ປະກອບດ້ວຍທາດໂປຣຕີນ, ໄຂມັນແລະ, CARBOHYDRATES, ເຊິ່ງພວກເຮົາໄດ້ຮັບພະລັງງານທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຊີວິດຂອງຮ່າງກາຍ. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ຢ່າລືມວ່າຄາໂບໄຮເດຣດຄວນຈະເປັນ RIGHT, ເປັນມະເລັງ. ແລະຢ່າລືມວ່າ ຄຳ ຖາມນັ້ນແມ່ນຫຍັງ.

ບອກຂ້າພະເຈົ້າວ່າບັນຫາແມ່ນຫຍັງ, ເລື້ອຍໆຫລັງຈາກກິນເຂົ້າ, ພາຍໃນເວລາສັ້ນໆກໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວອີກ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງ.

ທີ່ຈິງຂ້ອຍກໍ່ຕອບຄືນ ຄຳ ຕອບ

ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສອງ, ຫຼືອາຫານແຄລໍລີ່ທີ່ບໍ່ພຽງພໍ, ຫຼືຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນ.

ແລະອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ຂ້ອຍອະທິບາຍວ່າອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ບໍ່ພຽງພໍບໍ່ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍ, ແຕ່ເປັນອາຫານທີ່ສົມບູນແບບ!

ແລະ ຄຳ ຮ້ອງຂໍອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບ ຄຳ ຕອບຕໍ່ຫົວຂໍ້ຂອງເວທີສົນທະນາ, ແລະບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍ, ເມຍຄວນເປັນແນວໃດ.

ການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານວິທີການໄວ?

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດເຊິ່ງໃນນັ້ນ, ຍ້ອນຂາດອິນຊູລິນ, ເນື້ອໃນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍກໍ່ເພີ່ມຂື້ນ. ການອົດອາຫານກັບໂລກເບົາຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິ.

ການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານ

ອາການຫຼັກຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນ:

ປາກແຫ້ງແລະໂຣກຜີວ ໜັງ ຮຸນແຮງ, ຫິວໂຫຍ, ຜິວແຫ້ງ, ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງ, ຍ່ຽວເລື້ອຍໆແລະອຸດົມສົມບູນ.

ເພື່ອກວດຫາໂຣກເບົາຫວານ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະໄປກວດ, ກວດປັດສະວະແລະເລືອດເພື່ອວິເຄາະ, ແລະກວດຫາທາດນ້ ຳ ຕານ. ໂລກເບົາຫວານແມ່ນຂອງສອງຊະນິດ:

ປະເພດ ທຳ ອິດ (ເມື່ອ insulin ຂາດ), ຊະນິດທີສອງ (insulin ຖືກປິດບັງ, ແຕ່ຈຸລັງຕອບສະ ໜອງ ບໍ່ດີ).

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດໂຕ້ຖຽງວ່າ: ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານດ້ວຍຄວາມຫິວໂຫຍບໍ?

ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອກັນວ່າຢ່າງກວ້າງຂວາງວ່າມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຜູ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຢາທີ່ເປັນທາງເລືອກ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບການອົດອາຫານສາມາດຟື້ນຟູກິດຈະ ກຳ ຂອງລະບົບ endocrine ໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາໂຣກເບົາຫວານ mellitus ເປັນການບົ່ງມະຕິຢ່າງແທ້ຈິງເມື່ອສັງເກດການຖືສິນອົດເຂົ້າ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ເອົາພະຍາດ endocrine ຊະນິດນີ້ເຂົ້າໄປໃນປະເພດທີສອງໃນບັນຊີລາຍຊື່ contraindications ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ແຕ່ ສຳ ລັບປະເພດ 1, ຄວາມອຶດຫິວຈະ ນຳ ຜົນເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ພະຍາດເບົາຫວານສາມາດຮັກສາຄວາມອຶດຫີວໄດ້ບໍ?

ຄວາມອຶດຢາກໃນໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດແມ່ນອັນຕະລາຍເພາະວ່າຍ້ອນຂາດສານອາຫານໃນຮ່າງກາຍ, ຈຳ ນວນອົງການ ketone ເລີ່ມເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ.

ພວກມັນຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມີການເສື່ອມສະລາຍຂອງໄຂມັນ ສຳ ລັບພະລັງງານໃນໄລຍະທີ່ບໍ່ມີອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມອຶດຫີວເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການພັດທະນາສະພາບການທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ.

"ພະຍາດຫວານ" ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນໂລກ. ປະເດັນການຮັກສາພະຍາດເສັ້ນທາງນີ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນຍັງເປີດເຜີຍຢູ່ສະ ເໝີ. ສະນັ້ນ, ບັນດາທ່ານ ໝໍ ແລະນັກວິທະຍາສາດ ກຳ ລັງພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີການໃນການຈັດການກັບພະຍາດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງຂື້ນເລື້ອຍໆ.

ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາໃນການປິ່ນປົວພະຍາດກ່ຽວກັບທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມອຶດຫີວປິ່ນປົວໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ວິທີການນີ້ມີຜູ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະຜູ້ຕໍ່ຕ້ານຫຼາຍຄົນໃນບັນດາແພດແລະຄົນເຈັບ.

ວິທີການແບບຄລາສສິກໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດນີ້ປະຕິເສດມັນ, ແຕ່ຕາມການປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການລະເວັ້ນຈາກອາຫານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ຢ່າງສົມບູນແລະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບປົກກະຕິ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈະເປັນປະໂຫຍດແກ່ລາວ.

ກົນໄກການປະຕິບັດຂອງການເປັນໂຣກເບົາຫວານ

ຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນຄວນຈື່ໄວ້ວ່າການປະຕິບັດຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວຕໍ່ຮ່າງກາຍແມ່ນອ່ອນແອກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດປະຕິເສດອາຫານໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມຈາກທ່ານ ໝໍ. ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຖ້າຄົນເຮົາເລີ່ມຫິວໂຫຍ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລາຍຄົນເຊື່ອວ່າວິທີ ໜຶ່ງ ໃນການເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍໃຫ້ດີຂື້ນກັບໂລກເບົາຫວານແມ່ນຄວາມອຶດຫິວ. ມັນຄຸ້ມຄ່າບໍ່ທີ່ຈະໃຊ້ວິທີນີ້ເພື່ອຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2? ແລະມັນຈະມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍບໍ?

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດ ໜຶ່ງ ທີ່ຂາດອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ເຮັດໃຫ້ຮໍໂມນຊຸດໂຊມລົງ. ພະຍາດຂອງຮູບແບບທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ສະນັ້ນຄົນເຮົາຈະຕິດກັບການສັກຢາຈົນຮອດເວລາສິ້ນສຸດຊີວິດຂອງລາວ.

ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ຄົນເຈັບບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສັກຢາ, ແຕ່ຕ້ອງກິນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມປ່ຽນລະບົບໃຫ້ເປັນສິ່ງອື່ນ. ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການສະແດງອອກຂອງພະຍາດແມ່ນຍ້ອນນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ. ສະນັ້ນ, ການໃຊ້ໄວກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດ ນຳ ້ ໜັກ ເກີນ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ.

ການຖືສິນອົດອາຫານກັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຖ້າຄົນເຮົາບໍ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບຫຼອດເລືອດແລະມີອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.

ອາການຂອງຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ

ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ເລີ່ມຮູ້ສຶກອຶດຫິວເມື່ອການກະຕຸ້ນ ທຳ ອິດເລີ່ມມາຈາກກະເພາະອາຫານ.

ໃນສະພາບປົກກະຕິ, ບຸກຄົນເລີ່ມຮູ້ວ່າລາວຫິວ 12 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ (ຕົວຊີ້ວັດນີ້ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສ່ວນປະກອບສ່ວນບຸກຄົນ). ກະເພາະອາຫານໄດ້ຖືກຈໍາກັດໂດຍ spasms ທີ່ມີເວລາເຄິ່ງນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະມີການພັກຜ່ອນເລັກນ້ອຍແລະອາການປວດຫລັງ. ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາໃດ ໜຶ່ງ, ການປັ້ນທ້ອງຈະກາຍເປັນແບບຖາວອນແລະມີອາການຮຸນແຮງຫຼາຍ. ເລີ່ມຕົ້ນ "ດູດພື້ນດ້ວຍບ່ວງ." ຄວາມວຸ້ນວາຍເກີດຂື້ນຢູ່ໃນທ້ອງ.

ຄວາມວຸ້ນວາຍທາງດ້ານອາລົມສາມາດສະກັດກັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ. ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າຄົນທີ່ມີນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ (ຜູ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານ) ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຄວາມອຶດຫິວຫຼາຍ.

ບາງທີ, ໃນໄລຍະການປະຕິບັດຂອງລາວ, ທ່ານ ໝໍ ຄົນໃດ ໜຶ່ງ ເຄີຍໄດ້ຍິນ ຄຳ ເວົ້າດັ່ງກ່າວຈາກຄົນເຈັບ:“ ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຫິວຕະຫຼອດເວລາ”. ແຕ່ມີພຽງສາມາດ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງອາການດັ່ງກ່າວ.

ຄວາມອຶດຢາກໃນໂລກເບົາຫວານ, ເປັນວິທີການປິ່ນປົວ.

ຄຳ ຖາມນີ້ນັບມື້ນັບຖືກຖາມໂດຍຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າຄວາມອຶດຫີວກໍ່ຊ່ວຍພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ບໍ່? ການຖືສິນອົດເຂົ້າເປັນໂຣກເບົາຫວານຈະເປັນອັນຕະລາຍແນວໃດ? ແລະວິທີການທີ່ຈະອົດອາຫານໂລກເບົາຫວານທີ່ມີພະຍາດ?

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ວິທີການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ນອກ ເໜືອ ຈາກພະຍາດທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຫັນໄປຫາວິທີການນີ້, ທ່ານສາມາດຂ້າໄດ້, ດັ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າ, ນົກສອງໂຕທີ່ມີກ້ອນຫີນ 1 ກ້ອນ: ຫຼຸດນ້ ຳ ຕານແລະສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍກິໂລກຼາມ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຫຼາຍຄົນຍອມຮັບວ່າການຖືສິນອົດເຂົ້າກັບໂລກເບົາຫວານແມ່ນເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຕິດຕາມແລະສັງເກດຜູ້ຊ່ຽວຊານຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ, ດ້ານ ໜຶ່ງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ກ່ອນທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ວິທີການຮັກສາທີ່ຮ້າຍແຮງດັ່ງກ່າວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການກວດກາເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເທື່ອ.

ໂຣກເບົາຫວານ mellitus ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍຫຼືຄວາມອ່ອນໄຫວຕ່ ຳ ຂອງຮໍໂມນນີ້ຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງຄົນ. ໃນໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດທີສອງ, ຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ຂື້ນກັບການແນະ ນຳ ຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍປະ ຈຳ ວັນເພື່ອຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ. ແທນທີ່ຈະ, ລາວສາມາດກິນຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານແລະຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານຜ່ານການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ຕາມກົດລະບຽບ, ແມ່ນຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ການອົດອາຫານກັບພະຍາດເບົາຫວານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍ, ກຳ ຈັດໂລກອ້ວນແລະປັບປຸງ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ.

ປະສິດທິຜົນຂອງການອົດອາຫານໃນໂລກເບົາຫວານ

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ທ່ານ ໝໍ ຍັງບໍ່ສາມາດຕົກລົງເຫັນດີວ່າການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ມີປະສິດຕິຜົນແນວໃດ.ຜູ້ສະ ເໜີ ການຮັກສາທາງເລືອກແທນເຕັກໂນໂລຢີນີ້ເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາຫຼຸດ ນຳ ້ຕານແລະລະບອບການແພດອື່ນໆ.

ຄວາມອຶດຫີວມີປະໂຫຍດແນວໃດຕໍ່ຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ? ການສຶກສາຫຼາຍຄົນໄດ້ຢືນຢັນວ່າຄວາມອຶດຫີວຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ, ຫຼື, ຮັກສາມັນໃຫ້ຫາຍຂາດ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າອິນຊູລິນເລີ່ມຜະລິດພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າໃນຮ່າງກາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເອີ້ນວ່າອາຫານວ່າງແມ່ນຖືກຫ້າມ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ພວກເຂົາເຈົ້າເພີ່ມ insulin ເລືອດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຜູ້ທີ່ປະຕິບັດການປິ່ນປົວສັງເກດເຫັນຄວາມຄ້າຍຄືກັນບາງຢ່າງລະຫວ່າງສ່ວນປະກອບຂອງປັດສະວະແລະເລືອດໃນຄົນເຈັບທີ່ອຶດຫິວແລະໂລກເບົາຫວານ. ເຫດຜົນຂອງການປ່ຽນແປງຂອງຕົວຊີ້ວັດ - ການສະຫງວນ glycogen ແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະຮ່າງກາຍເລີ່ມຕົ້ນການລະດົມຊັບພະຍາກອນພາຍໃນ. ໄຂມັນສ່ວນປະກອບເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຖືກແປເປັນຄາໂບໄຮເດຣດ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການສ້າງກິ່ນສະເພາະບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນນໍ້າຍ່ຽວ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນປາກ.

ການຮັກສາໄວ

ເພື່ອກວດຫາໂຣກເບົາຫວານ, ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ຫ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງພວກເຂົາຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານກວດເລືອດ, ກວດປັດສະວະເຊິ່ງຈະຊ່ວຍກວດຫາລະດັບນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານ. SD

ຫິວໂຫຍເປັນໂລກເບົາຫວານ

ຜູ້ ອຳ ນວຍການສະຖາບັນພະຍາດເບົາຫວານ:“ ປະຖິ້ມແມັດແລະເສັ້ນທົດສອບ. ບໍ່ມີ Metformin, Diabeton, Siofor, Glucophage ແລະ Januvius ອີກຕໍ່ໄປ! ປະຕິບັດຕໍ່ລາວກັບສິ່ງນີ້. ""

ອາການຂອງໂລກເບົາຫວານຂອງພະຍາດ.

ດ້ວຍການຂາດສານອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍ, ຕັບແລະກ້າມຈະສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການປ່ຽນນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ glycogen, ເພາະສະນັ້ນ, ເນື້ອເຍື່ອບໍ່ຍ່ອຍທາດ ນຳ ້ຕານແລະບໍ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ມັນເປັນແຫຼ່ງພະລັງງານເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ລະດັບຂອງມັນໃນເລືອດແລະການໄຫຼຂອງນ້ ຳ ຕານໃນປັດສະວະ, ເຊິ່ງ ແມ່ນອາການທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ປະກອບມີການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ, ກະຫາຍນ້ ຳ ຮຸນແຮງ, ປວດຮາກ, ປວດຮາກ, ອ່ອນເພຍແລະເມື່ອຍລ້າ, ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ (ເຖິງວ່າຈະມີອາຫານປົກກະຕິຫຼືເພີ່ມປະລິມານອາຫານກໍ່ຕາມ), ຄວາມອຶດຫິວຄົງທີ່, ອາການຄັນຄາຍ. ໃນເດັກນ້ອຍ, ການນອນໃນຕຽງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີທີ່ເດັກບໍ່ໄດ້ຍ່ຽວໃນຕຽງກ່ອນ ໜ້າ ນີ້.

ມີພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, ສະຖານະການເກີດຂື້ນເມື່ອລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກາຍເປັນສູງຫຼາຍຫຼືຕໍ່າຫຼາຍ. ແຕ່ລະເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດສຸກເສີນ. ການລະລາຍໃນເລືອດທີ່ເກີດຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນສາມາດເກີດຈາກການກິນອາຫານ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ຫຼືການຕອບສະ ໜອງ ຂອງປະລິມານອິນຊູລິນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຄວາມອຶດຫິວ, ວິນຫົວ, ເຫື່ອອອກ, ຄວາມມືດ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຄວາມມືດຂອງປາກ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາ, ສັບສົນ, ການກະ ທຳ ທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມທີ່ແປກປະຫຼາດ, ແລະແມ່ນແຕ່ສະຕິບໍ່ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້.

hyperglycemia ພັດທະນາເທື່ອລະກ້າວ, ໃນຫລາຍໆຊົ່ວໂມງແລະແມ້ແຕ່ມື້. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງ hyperglycemia ເພີ່ມຂື້ນໃນລະຫວ່າງການເຈັບເປັນ, ໃນເວລາທີ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງ insulin ເພີ່ມຂື້ນ. ບາງທີການພັດທະນາຂອງສະຕິ. ໜຶ່ງ ໃນອາການຂອງ hyperglycemia ທີ່ບໍ່ສະດວກແມ່ນຄວາມບໍ່ສາມາດໃນການຮັກສາປັດສະວະໄດ້. ຜົນກະທົບໃນໄລຍະຍາວທີ່ເປັນໄປໄດ້ປະກອບມີເສັ້ນເລືອດຕັນ, ຕາບອດ, ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຫົວໃຈ, ເສັ້ນປະສາດ.

ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ປະກອບມີອາການຄັນ, ມັກມີອາການຄັນຕາມຜິວ ໜັງ ເປັນປະ ຈຳ, ໂດຍສະເພາະໃນຂີ້ມູກ, ມີວິໄສທັດທີ່ມືດມົວ, ກະຫາຍນ້ ຳ ຜິດປົກກະຕິ, ເຫງົານອນ, ເມື່ອຍລ້າ, ເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ, ມີທ່າອ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ພະຍາດຜິວ ໜັງ ຕາມກະດູກ, ການຮັກສາບາດແຜຊ້າ, ຂໍ້ບວມແລະຕຸ່ມອັກເສບ (ອາການຄັນ, tingling, crawling, ບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກການລະຄາຍເຄືອງພາຍນອກ) ຂອງຂາ.

ພະຍາດນີ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດສານອາຫານ. ໃນໂລກເບົາຫວານ, ອາການຄ້າຍຄືກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຍັງເກີດຂື້ນ, ການສູນເສຍຜົມຢູ່ຂາ, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃນໃບ ໜ້າ, ການເຕີບໂຕສີເຫຼືອງຂະ ໜາດ ນ້ອຍໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ xanthomas.ດ້ວຍການຮັກສາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່ພຽງພໍ, ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງພະຍາດແມ່ນປະກອບໄປດ້ວຍລັກສະນະຂອງຄວາມເຈັບປວດຢູ່ແຂນຂາເນື່ອງຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດຂ້າງນອກ ...

ການຮັກສານີ້ມີປະສິດຕິຜົນແນວໃດ?

ເນື່ອງຈາກຜູ້ປ່ວຍມັກຈະຖາມທ່ານ ໝໍ ວ່າມັນສາມາດອົດອາຫານເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ໄດ້ບໍ, ມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເວົ້າຕື່ມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ເພາະວ່າການອົດອາຫານກັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ປີເພື່ອຄວບຄຸມປະລິມານ glucose ໃນເລືອດຂອງຄົນ. ແຕ່ມັນຄວນຈະກ່າວເຖິງທັນທີວ່າການໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບນີ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໄດ້.

ບໍ່ແມ່ນ ໝໍ ທຸກຄົນຖືວ່າຄວາມອຶດຫິວແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຍັງມີທ່ານ ໝໍ ທີ່ແນ່ໃຈວ່າການປະຕິເສດອາຫານໃນໄລຍະເວລາ ໜຶ່ງ ຈະຊ່ວຍຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນສະພາບທີ່ດີ.

ການປະທ້ວງຄວາມອຶດຫິວຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ, ແລະສິ່ງນີ້ກໍ່ ຈຳ ເປັນຖ້າຜູ້ປ່ວຍເປັນໂລກເບົາຫວານຍັງມີໂລກອ້ວນ.

ກົດລະບຽບພື້ນຖານຂອງການລະເວັ້ນຈາກອາຫານ

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້ການຖືສິນອົດເຂົ້າກັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະການອົດອາຫານແຫ້ງແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບພື້ນຖານໃນການປະຕິເສດອາຫານ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຈະຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ, ເພາະວ່າທ່ານ ໝໍ ພຽງແຕ່ສາມາດຄິດໄລ່ ຈຳ ນວນມື້ທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຄວາມອຶດຫິວ, ແລະຄົນເຈັບຈະຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການທົດສອບບາງຢ່າງ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຢ່າເຮັດໃຫ້ຄວາມອຶດຫິວດົນເກີນ 2 ອາທິດ, ຍ້ອນວ່າການປະຕິເສດອາຫານຕື່ມອີກຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແລະບໍ່ຊ່ວຍມັນ.

ການຮັກສາພະຍາດເບົາຫວານດ້ວຍວິທີການນີ້ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຫຼາຍທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາ, ແນ່ນອນວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຫາຍໄປຕະຫຼອດການ, ແຕ່ວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານມີການປັບປຸງດີຂື້ນ. ອີງຕາມທ່ານຫມໍ, ກັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີສອງ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດອາຫານໃນເວລາສູງສຸດສີ່ມື້, ນີ້ຈະພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານຫຼຸດລົງ.

ຖ້າກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຄົນເຈັບບໍ່ເຄີຍໃຊ້ວິທີການຖືສິນອົດເຂົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວຄວນກະກຽມຮ່າງກາຍຂອງລາວ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ແລະຍັງປະຕິບັດການປະທ້ວງຄວາມອຶດຫິວພຽງແຕ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງຂອງພະນັກງານແພດ. ທ່ານຍັງຈະຕ້ອງຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານເລື້ອຍໆແລະດື່ມນ້ ຳ ບໍລິສຸດຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງລິດເຄິ່ງ. ສາມມື້ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຄາບອາຫານ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄວນທີ່ຈະກຽມຮ່າງກາຍ ສຳ ລັບການຮັກສາໄວ, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນຂະບວນການທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ.

ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຄວາມອຶດຫີວ, ຄົນເຈັບເຮັດການ ທຳ ຄວາມສະອາດດ້ວຍຕົນເອງ, ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້ຂອງສ່ວນເກີນທັງ ໝົດ, ສານປະສົມດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການຊ້ ຳ ອີກໃນທຸກໆສາມມື້. ມັນຄວນຈະກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າກິ່ນຂອງ Acetone ຈະມີຢູ່ໃນປັດສະວະຂອງຄົນເຈັບ, ແລະກິ່ນຈະເລີ່ມຕົ້ນຈາກປາກຂອງຄົນເຈັບ, ຍ້ອນວ່າສານດັ່ງກ່າວຈະເຂັ້ມຂຸ້ນ. ແຕ່ທັນທີທີ່ວິກິດການດ້ານ glycemic ຜ່ານໄປ, ລະດັບຂອງ acetone ຈະຫຼຸດລົງຢ່າງ ໜ້າ ສັງເກດ, ແລະຈາກນັ້ນກິ່ນກໍ່ຈະຫາຍໄປ. ກິ່ນສາມາດສະແດງຕົນເອງໃນຊ່ວງ 2 ອາທິດ ທຳ ອິດຂອງຄວາມອຶດຫິວ, ໃນຂະນະທີ່ມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະມີຢູ່ຕະຫຼອດເວລາຈົນກວ່າຄົນເຈັບຈະປະຕິເສດການກິນ.

ໃນເວລາທີ່ການຮັກສາກັບຄວາມອຶດຫິວໄດ້ ສຳ ເລັດສົມບູນ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມອອກຈາກອາຫານການກິນເທື່ອລະ ໜ້ອຍ, ເພາະໃນ 3 ມື້ ທຳ ອິດນີ້, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຫ້າມກິນອາຫານ ໜັກ, ນັ້ນແມ່ນວ່າລາວຈະຕ້ອງປ່ຽນກັບອາຫານທີ່ຄົນເຈັບຕິດຕາມກ່ອນຄວາມອຶດຫິວ. ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງອາຫານຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂື້ນເທື່ອລະກ້າວເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດກະແສເລືອດໃນກະແສເລືອດໃນເລືອດ, ໃນເວລານີ້ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດໃນການຕິດຕາມການອ່ານນ້ ຳ ຕານ.

ສໍາລັບມື້, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກິນອາຫານບໍ່ເກີນສອງຄັ້ງ, ແລະຄາບອາຫານຄວນປະກອບດ້ວຍນ້ໍາເພີ່ມເຕີມທີ່ຖືກເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ໍາ, ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນແລະເກືອ. ເມື່ອການປິ່ນປົວໄດ້ ສຳ ເລັດສົມບູນແລ້ວ, ມັນມີຄ່າລວມທັງການເຮັດສະຫຼັດຜັກຫຼາຍຊະນິດໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກແກງຊະນິດຕ່າງໆ.

ການທົບທວນຄືນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ

ເປັນເວລາຫລາຍປີທີ່ປະຈຸບັນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີບັນຫາກັບໂລກເບົາຫວານທີ່ໄດ້ມາ, ເຊິ່ງເປັນການທໍລະມານຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ເລື້ອຍໆ, ນອກ ເໜືອ ຈາກການ ຈຳ ກັດອາຫານຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະດື່ມຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຂ້າພະເຈົ້າເລີ່ມສັງເກດເຫັນການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນ 5 ປີທີ່ຜ່ານມາ. ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່ານ້ ຳ ໜັກ ເກີນທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈສືບຕໍ່ກິນອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດນີ້, ໃນນັ້ນພຽງແຕ່ອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ. ຮອດມື້ທີ 5 ຂອງການປະຕິເສດອາຫານ, ຂ້ອຍເລີ່ມສັງເກດເຫັນກິ່ນອາຊັອກໂຕທີ່ຂີ້ຮ້າຍຈາກປາກຂອງຂ້ອຍ, ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມກ່າວວ່າມັນຄວນຈະເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຫິວໂຫຍເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ເພາະວ່າມັນຍາກທີ່ຈະອາໄສຢູ່ໂດຍບໍ່ມີອາຫານອີກຕໍ່ໄປ. ໃນຊ່ວງທີ່ອຶດຢາກ, ນ້ ຳ ຕານເກືອບຈະບໍ່ເພີ່ມຂື້ນ, ຂ້ອຍ ກຳ ລັງປັ່ນປ່ວນຢູ່ເລື້ອຍໆແລະເຈັບຫົວ, ຂ້ອຍມີອາການຄັນຄາຍ, ແຕ່ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ 5 ກິໂລກຣາມພິເສດ.

ບາງທີຂ້ອຍໄດ້ເຮັດອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ມັນກໍ່ມາຫາຂ້ອຍຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ, ຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວກໍ່ບໍ່ໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ຈົນເຖິງທີ່ສຸດ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ປະຕິເສດອາຫານເປັນເວລາສິບວັນ. ສີ່ມື້ທີ່ຜ່ານມາແມ່ນ ລຳ ບາກທີ່ສຸດ, ເນື່ອງຈາກຈຸດອ່ອນບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້, ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດໄປເຮັດວຽກໄດ້. ຂ້ອຍຈະບໍ່ເຮັດການທົດລອງດັ່ງກ່າວຕໍ່ຕົວເອງອີກຕໍ່ໄປ, ເຖິງແມ່ນວ່ານໍ້າຕານຈະເປັນປົກກະຕິແລະນໍ້າ ໜັກ ຂອງຂ້ອຍຫຼຸດລົງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ແຕ່ດຽວກັນຂ້ອຍມັກໃຊ້ຢາທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວ, ແທນທີ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວເອງໂດຍການອົດອາຫານ.

ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ຂ້ອຍກິນອາຫານ, ເພາະວ່າຂ້ອຍເປັນໂຣກເບົາຫວານຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ, ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຂ້ອຍ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ຢາກ ກຳ ຈັດປອນພິເສດ. ຂ້ອຍເລີ່ມເຂົ້າປະຕູຕາມກົດລະບຽບທັງ ໝົດ, ໃນເບື້ອງຕົ້ນຂ້ອຍໄດ້ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ມີຂັ້ນຕອນການ ຊຳ ລະລ້າງ ລຳ ໄສ້, ແລະຫລັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ເຂົ້າໄປໃນຄວາມອຶດຫິວຢ່າງສົມບູນ. ຂ້ອຍຕ້ອງໄດ້ເອົານ້ ຳ ຂວດມາຢູ່ ນຳ ຂ້ອຍເລື້ອຍໆ, ເພາະຂ້ອຍຕ້ອງດື່ມທຸກໆສິບຫ້ານາທີແລະຂ້ອຍກໍ່ພະຍາຍາມອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜ້ອຍ ລົງແລະພັກຜ່ອນອີກ. ເປັນເວລາສິບວັນທີ່ມີຄວາມອຶດຫິວ, ຂ້າພະເຈົ້າເອົາອອກເກືອບແປດປອນພິເສດ, ແລະສຸຂະພາບຂອງຂ້າພະເຈົ້າດີຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານລອງເຮັດອາຫານການກິນ, ແຕ່ຕ້ອງຢູ່ພາຍໃຕ້ການເຝົ້າລະວັງຂອງທ່ານ ໝໍ!

ຂ້ອຍມີໂຣກເບົາຫວານກັບມາໃນປີຮຽນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີວິທີການປິ່ນປົວຂັ້ນພື້ນຖານໃດໆທີ່ມີຢູ່ໃນມື້ນີ້, ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ໝໍ ມັກແນະ ນຳ ໃຫ້ຂ້ອຍຈັດມື້ທີ່ຫິວໂຫຍ. ໂດຍປົກກະຕິຂ້ອຍດື່ມນ້ ຳ ແລະພັກຜ່ອນບໍ່ເກີນ 4 ວັນ, ສຸຂະພາບຂອງຂ້ອຍດີຂື້ນຫຼາຍ, ນ້ ຳ ຕານຈະກັບສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ແລະນ້ ຳ ໜັກ ຍັງຢູ່ໃນລະດັບດຽວກັນ. ມື້ນີ້ຂ້ອຍບໍ່ໃຊ້ວິທີນີ້ອີກຕໍ່ໄປ, ແຕ່ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ລອງໃຊ້ກັບຄົນອື່ນ.

ຄວາມອຶດຫີວ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1

ໂຣກເບົາຫວານທີ່ມີຮູບແບບທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນຈະເກີດຂື້ນກັບຄວາມລັບຂອງອິນຊູລິນຢ່າງພຽງພໍ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການທໍາລາຍເນື້ອເຍື່ອຂອງ pancreatic ແລະການເສຍຊີວິດຂອງເຊນ.

ຄວາມຢາກອາຫານສູງແມ່ນ ໝາຍ ເຖິງ ໜຶ່ງ ໃນອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຫິວໂຫຍເປັນໂລກເບົາຫວານ 1 ແມ່ນວ່າຈຸລັງບໍ່ສາມາດຮັບປະລິມານ glucose ຈາກເລືອດໄດ້. ເມື່ອຮັບປະທານອາຫານ, ອິນຊູລິນບໍ່ເຂົ້າໃນເລືອດ, ສະນັ້ນນ້ ຳ ຕານຫລັງຈາກດູດຊຶມຈາກ ລຳ ໄສ້ຍັງຄົງຢູ່ໃນເລືອດ, ແຕ່ຈຸລັງໃນເວລາດຽວກັນປະສົບກັບຄວາມອຶດຢາກ.

ສັນຍານກ່ຽວກັບການຂາດນ້ ຳ ຕານໃນເນື້ອເຍື່ອເຂົ້າສູ່ສູນກາງຂອງຄວາມອຶດຫິວໃນສະ ໝອງ ແລະບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຕ້ອງການກິນອາຫານຢູ່ເລື້ອຍໆ, ເຖິງວ່າຈະມີອາຫານຫວ່າງບໍ່ດົນມານີ້. ໃນໂລກເບົາຫວານ, ການຂາດສານອິນຊູລິນບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ໄຂມັນສະສົມແລະເກັບຮັກສາໄວ້, ສະນັ້ນ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂື້ນ, ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ກໍ່ເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນ.

ອາການຂອງຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນແມ່ນສົມທົບກັບຄວາມອ່ອນເພຍທີ່ຮ້າຍແຮງຍ້ອນການຂາດສານພະລັງງານ (ນ້ ຳ ຕານ) ສຳ ລັບສະ ໝອງ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດມີໄດ້ໂດຍບໍ່ມີມັນ. ມັນຍັງມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງອາການເຫຼົ່ານີ້ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ, ລັກສະນະຂອງອາການງ້ວງເຫງົາແລະເຫງົານອນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ໃນໄລຍະປິ່ນປົວດ້ວຍການກຽມຕົວຂອງອິນຊູລິນ, ການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງມັກຈະເກີດຂື້ນຍ້ອນການຮັບປະທານອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືການເພີ່ມຂື້ນຂອງອິນຊູລິນ. ສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂື້ນກັບຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືຈິດໃຈທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ແລະຍັງສາມາດເກີດຂື້ນກັບຄວາມກົດດັນ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກຄວາມອຶດຫິວ, ຜູ້ປ່ວຍຈົ່ມກ່ຽວກັບການສະແດງດັ່ງກ່າວ:

• ມືຈີກແລະກ້າມເນື້ອແບບກະຕຸ້ນ.
• ຫົວໃຈເຕັ້ນ.
• ປວດຮາກ, ຮາກ.
• ຄວາມກັງວົນໃຈແລະການຮຸກຮານ, ຄວາມກັງວົນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ.
• ຄວາມອ່ອນແອທີ່ເຕີບໃຫຍ່.
• ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ.

ມີການລະລາຍໃນເລືອດ, ເປັນປະຕິກິລິຍາປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ຮໍໂມນຄວາມກົດດັນເຂົ້າສູ່ເລືອດ - adrenaline, cortisol. ເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຢ້ານກົວແລະສູນເສຍການຄວບຄຸມພຶດຕິ ກຳ ການກິນ, ເພາະວ່າຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດກິນທາດແປ້ງໃນປະລິມານທີ່ສູງເກີນໄປໃນລັດນີ້.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມຮູ້ສຶກດັ່ງກ່າວຍັງສາມາດເກີດຂື້ນກັບຕົວເລກປົກກະຕິຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ຖ້າວ່າກ່ອນ ໜ້າ ນັ້ນລະດັບຂອງມັນຈະສູງຂື້ນເປັນເວລາດົນນານ. ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຫົວຂໍ້ກ່ຽວກັບການເປັນໂລກເບົາຫວານ ສຳ ລັບຄົນເຈັບແມ່ນຂື້ນກັບລະດັບທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາໄດ້ປັບຕົວ.

ສະນັ້ນ, ເພື່ອ ກຳ ນົດກົນລະຍຸດໃນການຮັກສາ, ຕ້ອງມີການສຶກສາກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເລື້ອຍໆ.

Polyphagy ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2

ກັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກໍ່ເພີ່ມຂື້ນໃນຮ່າງກາຍ, ແຕ່ກົນໄກການຂາດການອີ່ມຕົວມີສ່ວນພົວພັນກັບຂະບວນການອື່ນໆ.

ພະຍາດເບົາຫວານເກີດຂື້ນກັບພູມຫຼັງຂອງຄວາມເປັນປົກກະຕິຫຼືເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມລັບຂອງຮໍໂມນອິນຊູລິນໂດຍກະຕຸກ. ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມສາມາດໃນການປະຕິກິລິຍາກັບມັນໄດ້ຫາຍໄປ, glucose ຍັງຄົງຢູ່ໃນເລືອດ, ແລະບໍ່ຖືກໃຊ້ໂດຍຈຸລັງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ກັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດນີ້, ມີອິນຊູລິນແລະທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼາຍ. ການກິນອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າໄຂມັນໄດ້ຖືກຝາກໄວ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ການແຕກແຍກແລະການຂັບຖ່າຍຂອງມັນຈະຫຼຸດລົງ.

ໂລກອ້ວນແລະໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ພ້ອມກັນ, ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໄຂມັນແລະທາດແປ້ງທາດແປ້ງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນແລະການກິນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ສາມາດປັບນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍໄດ້.

ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມອ່ອນໄຫວເພີ່ມຂື້ນກັບອິນຊູລິນ, ການຫຼຸດລົງຂອງການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ໂລກເບົາຫວານ. hyperinsulinemia ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຕັມທີ່ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ.

ດ້ວຍການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງເນື້ອໃນໄຂມັນຂອງມັນ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສານອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ສູນກາງຂອງຄວາມອຶດຫິວໃນ hypothalamus ສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດທີ່ເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ຜົນກະທົບຕໍ່ໄປນີ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປາກົດ:

1. ສັນຍານກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບອາຫານແມ່ນເກີດຂື້ນຊ້າກ່ວາປົກກະຕິ.
2. ເມື່ອເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍຖືກບໍລິໂພກ, ສູນກາງຂອງຄວາມອຶດຫິວກໍ່ບໍ່ສົ່ງສັນຍານໄປຫາຈຸດໃຈກາງຂອງການອີ່ມຕົວ.
3. ໃນເນື້ອເຍື່ອ adipose, ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງ insulin, ການຜະລິດ leptin ຫຼາຍເກີນໄປເລີ່ມຕົ້ນ, ເຊິ່ງຍັງຊ່ວຍເພີ່ມການສະ ໜອງ ໄຂມັນ.

ຂັ້ນຕອນການອົດອາຫານ

ອີງຕາມນັກວິທະຍາສາດແລະນັກວິທະຍາສາດ endocrinologist, ມີສະຖານະການທີ່ດີໃນການປະຕິເສດອາຫານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນທັນທີວ່າໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ການອົດອາຫານປະ ຈຳ ວັນບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຜົນສູງສຸດ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກ 72 ຊົ່ວໂມງ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະບໍ່ສໍາຄັນ. ສະນັ້ນ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຕ້ານທານກັບຄວາມອຶດຫິວໃນລະດັບປານກາງແລະແກ່ຍາວໃນພະຍາດເບົາຫວານ.

ຄວນເວົ້າວ່າການຊົມໃຊ້ນ້ ຳ ໃນໄລຍະນີ້ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ... 3 ລິດຕໍ່ມື້, ດື່ມ. ການຖືສິນອົດເຂົ້າເປັນເທື່ອ ທຳ ອິດແມ່ນປະຕິບັດຢູ່ໂຮງ ໝໍ. ຢູ່ທີ່ນີ້, ພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງແພດ ໝໍ ມືອາຊີບ - ນັກໂພຊະນາການ, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ລະບົບການ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກພັດທະນາ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ນັກໂພຊະນາການແນະ ນຳ ບໍ່ໃຫ້ເລີ່ມປະທ້ວງຄວາມອຶດຫິວທັນທີ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ທ່ານຄວນປ່ຽນເປັນອາຫານຜັກ 2 ... 3 ມື້ກ່ອນຈະປະຕິເສດອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 30 ... 50 ກຼາມແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຕໍ່ມື້. ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊໍາລະລ້າງທາງການແພດກ່ຽວກັບລໍາໄສ້ - ການຍ່ອຍອາຫານ.

ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການປະຕິເສດຂອງໂຣກເບົາຫວານ?

ຄວາມອຶດຫິວໃນໂລກເບົາຫວານໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວຈະກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ຜົນຂອງການປະທ້ວງຄວາມອຶດຫິວແມ່ນວິກິດການທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນເກີດຂື້ນໃນວັນທີ 4 ... ວັນທີ 6. ໃນກໍລະນີນີ້, ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີຈະຫາຍໄປຫມົດ.ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຄືກັບທີ່ທ່ານ ໝໍ ຍອມຮັບ, ການສ້າງຕັ້ງຂອງລະດັບ ketones ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເລືອດກໍ່ເລີ່ມເກີດຂື້ນ.

ແນ່ນອນ, glucose ປົກກະຕິ. ເມື່ອຖືສິນອົດເຂົ້າກັບໂລກເບົາຫວານ, ທຸກໆຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ແລະການຂາດແຄນການໂຫຼດຢູ່ເທິງຕັບ, ຕັບ ນຳ ໄປສູ່ການຫາຍຕົວໄປຂອງສັນຍານຂອງພະຍາດ.

ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ໃຊ້ຄວາມສ່ຽງແລະສຸມໃສ່ການປິ່ນປົວ 10 ວັນດ້ວຍຄວາມຫິວໂຫຍ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ມີການປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ.

ວິທີຢຸດຕິການປະທ້ວງຄວາມອຶດຫິວ?

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າການຖືສິນອົດເຂົ້າກັບໂລກເບົາຫວານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີການປິ່ນປົວ. ສະນັ້ນ, ການປຶກສາຫາລືກັບນັກໂພຊະນາການ, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແມ່ນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ເລີ່ມຕົ້ນອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດແລະເຮັດສໍາເລັດມັນຄວນສອດຄ່ອງກັບກົດລະບຽບທັງຫມົດ.

1. ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນທາດແຫຼວໃນອາຫານໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ. ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຊິ່ງຖືກເຈືອຈາງລົງໃນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງນ້ ຳ.
2. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນ້ ຳ ຜັກແລະນ້ ຳ ຜັກ ທຳ ມະຊາດຄວນຖືກລວມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານ. ທ່ານສາມາດແນະ ນຳ ອາຫານປະເພດຜັກຄ່ອຍໆ.
3. ໃນເວລາ 3 ວັນ ທຳ ອິດ, ບໍ່ລວມເກືອ, ໄຂ່ແລະອາຫານທີ່ມີໂປຕີນ.
4. ໃນອະນາຄົດ, ເຈົ້າຄວນຕິດສະຫຼັດແລະແກງຜັກ. ຢ່າປະຖິ້ມ walnuts. ມາດຕະການເຫຼົ່ານີ້ຂະຫຍາຍຜົນຂອງການປະທ້ວງຄວາມອຶດຫິວ.
5. ຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ, ຢ່າພະຍາຍາມກິນອາຫານຢູ່ເລື້ອຍໆ. ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ຈະພຽງພໍ.
6. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການໂຫຼດຄົງທີ່. ແຕ່ລະໄລຍະທີ່ປາກົດຄວາມອຶດຫີວຢູ່ໃນໂລກເບົາຫວານຈະບໍ່ລົບກວນຖ້າທ່ານເພີ່ມ ຈຳ ນວນອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີນິໄສ.

ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດ, ຄວາມອຶດຫິວໃນໂລກເບົາຫວານມີຜົນດີຕໍ່ການຟື້ນຕົວຂອງຮ່າງກາຍ.

ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະຂອງພະຍາດຂອງປະເພດທີສອງ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ການສັກຢາຍັງບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້, ແລະຢາທີ່ມີທາດ ນຳ ້ຕານແມ່ນຊື້ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ. ໃນຈຸດເວລາປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານຢ່າງສົມບູນ.

ຕາມທໍາມະຊາດ, ໃນລະຫວ່າງການປະທ້ວງຄວາມອຶດຫິວ, ນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ. ສະນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຕິດພະຍາດຊະນິດ ໃໝ່ ຈະຫຼຸດລົງ.

ສະນັ້ນມັນຄວນຄ່າກັບພະຍາດເບົາຫວານບໍ?

ແນ່ນອນ, ໃນເຄືອຂ່າຍທ່ານສາມາດພົບເຫັນຫຼາຍໆກໍລະນີທີ່ເປັນບວກຂອງການຖືສິນອົດເຂົ້າສອງອາທິດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ທັງ ໝົດ ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການທົດລອງດັ່ງກ່າວ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການກວດກາຢ່າງເຕັມທີ່. ຖ້າມີບັນຫາກ່ຽວກັບເຮືອຫລືອາການແຊກຊ້ອນຂອງປະເພດຕ່າງໆທີ່ຖືກ ກຳ ນົດ, ການປະທ້ວງຄວາມອຶດຫິວແມ່ນຖືກຫ້າມ.

ໂຄມໄຟທາງການແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ປະທ້ວງຄວາມອຶດຫິວດົນນານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນ 10 ມື້, ການປັບປຸງແມ່ນສະແດງອອກ, ແຕ່ບໍ່ມີການສ້ອມແຊມ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າການທົດສອບສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຂາດສານອາຫານສອງມື້ເຮັດໃຫ້ມີທ່າອ່ຽງໃນແງ່ບວກໃນໂລກເບົາຫວານ. ເນື່ອງຈາກໃນໄລຍະນີ້ລະດັບຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານມີເວລາຫຼຸດລົງ.

ເປັນຫຍັງທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕໍ່ສູ້ກັບນໍ້າ ໜັກ ເກີນ

ໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນ, ໂລກອ້ວນຈະກາຍເປັນໄພພິບັດທີ່ແທ້ຈິງ ສຳ ລັບມະນຸດ. ສິ່ງທີ່ວ່ານ້ ຳ ໜັກ ທີ່ຄົນເຮົາມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍຂຶ້ນ, ມັນຈະມີ insulin ໃນເລືອດຂອງລາວຫລາຍຂື້ນ (ເຊິ່ງການຕໍ່ຕ້ານຂອງ insulin ກໍ່ຈະຄ່ອຍໆເກີດຂື້ນ). ປະລິມານອິນຊູລິນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເນື້ອເຍື່ອ adipose ຈະຖືກເຜົາ ໜ້ອຍ ລົງ, ແມ່ນແຕ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນທາງຮ່າງກາຍ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ປະລິມານອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວ. ແລະຖ້າທ່ານຢຸດມັນດ້ວຍທາດແປ້ງທາດດຽວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຄົນເຮົາຈະເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ, ແລະຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ກໍ່ຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ.

ຖ້າຄົນເຈັບມີສອງພະຍາດ - ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນທາດອິນຊູລິນ (ປະເພດ 2) ແລະໂລກອ້ວນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນ້ ຳ ໜັກ ປົກກະຕິຄວນຈະເປັນເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ ສຳ ຄັນທາງຍຸດທະສາດຄືກັນກັບການເຮັດໃຫ້ລະດັບ glycemia ປົກກະຕິ. ຖ້າຄົນເຈັບຄວບຄຸມການສູນເສຍສອງສາມກິໂລກຣາມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຕໍ່ກັບຮໍໂມນເພ້ຍຈະເພີ່ມຂື້ນ. ໃນທາງກັບກັນ, ນີ້ເຮັດໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດບາງສ່ວນຂອງຈຸລັງທົດລອງ.

ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີສອງ, ແລະລາວສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງລາວເປັນປົກກະຕິໄດ້, ມັນຈະງ່າຍກວ່າເກົ່າ ສຳ ລັບລາວທີ່ຈະຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະດາແລະໃນເວລາດຽວກັນກໍ່ຈະເຮັດກັບການກິນຢາ ໜ້ອຍ ລົງ. ແລະ ໜຶ່ງ ໃນວິທີການຮັກສານໍ້າ ໜັກ ຂອງຄົນເຈັບແມ່ນຜ່ານການຖືສິນອົດເຂົ້າ. ແນ່ນອນ, ມັນຄວນຈະຖືກປະຕິບັດພຽງແຕ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ທີ່ມີປະສົບການ.

ວິທີການອົດອາຫານເບົາຫວານ

ຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນຄວນຍຶດ ໝັ້ນ ເຕັກນິກການຖືສິນອົດເຂົ້າຂອງຕົນເອງເທົ່ານັ້ນ. ບໍ່ມີວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງພຽງແຕ່, ເພາະວ່າຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານແຕ່ລະຄົນມີພະຍາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.ການປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແລ້ວໃນມື້ທີສາມຫລືສີ່, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສາມາດບັນລຸການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນ ຈຳ ນວນ glucose ໃນເລືອດ. ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ.

ຄວາມຫິວໂຫຍສັ້ນກວ່າ - ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຫລືສອງມື້ທີ່ພວກມັນບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ: ຮ່າງກາຍເລີ່ມປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບການ ໃໝ່ ເທົ່ານັ້ນ, ສະນັ້ນນ້ ຳ ໜັກ ລວມທັງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຍັງບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະ ທຳ ມະດາ.

ການປະທ້ວງຄວາມອຶດຫິວດົນນານອາດຈະບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບທຸກໆຄົນ, ແລະໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມພວກມັນຖືກປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະການຖືສິນອົດເຂົ້າເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສິບວັນ. ຕາມກົດລະບຽບ, ການປະຕິເສດອາຫານເກີນ 2 ອາທິດແມ່ນບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນໃດໆ.

ຖ້າຄົນເຈັບຕັດສິນໃຈທົດລອງອົດອາຫານກັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ເລີ່ມເຮັດເຊັ່ນນີ້ພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຢ່າງໃກ້ຊິດຂອງທ່ານ ໝໍ. ຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ຄົນເຈັບຕ້ອງຕິດຕາມກວດກາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເລື້ອຍໆແລະດື່ມນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍ. ຖ້າມີໂອກາດດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອົດອາຫານໃນໂຮງ ໝໍ.

ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືສິນອົດເຂົ້າ, ພະຍາດ ketonemia ເກີດຂື້ນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວໃນມື້ທີຫ້າແມ່ນເກີດຂື້ນໃນອັນທີ່ເອີ້ນວ່າວິກິດການທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເຊິ່ງໃນລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານແລະທາດ ketone ແມ່ນປົກກະຕິ.

ວິທີການກຽມຕົວ ສຳ ລັບການຖືສິນອົດເຂົ້າແລະວິທີອອກຈາກມັນ

ນີ້ແມ່ນແງ່ມຸມທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງການຖືສິນອົດເຂົ້າໃນການຮັກສາ, ໂດຍບໍ່ມີຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ສາມາດ ທຳ ຮ້າຍຕົນເອງໄດ້. ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ໄປໂຮງ ໝໍ ໃນມື້ ທຳ ອິດຂອງການຖືສິນອົດເຂົ້າ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມຕົວ. ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງ.

1. ສອງສາມມື້ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການຖືສິນອົດເຂົ້າ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນຕື່ມນ້ໍາມັນມະກອກເລັກນ້ອຍໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະກິນບໍ່ເກີນສີ່ສິບກຼາມກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດສູງສຸດນີ້ ສຳ ລັບມະນຸດ.
2. ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນການຖືສິນອົດເຂົ້າ, ການ ຊຳ ລະລ້າງໃຫ້ສະອາດ.
3. ກ່ອນທີ່ຈະອົດອາຫານ, ອາຫານການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍ: ຜະລິດຕະພັນພືດແມ່ນແນະ ນຳ ເຂົ້າໃນມັນ.

ມື້ ທຳ ອິດຂອງການຖືສິນອົດເຂົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ມີອາຊິດໂຕນໃນຍ່ຽວຂອງພວກເຂົາ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃນຂະນະທີ່, ນີ້ຜ່ານ, ເຊິ່ງສະແດງເຖິງການລົບລ້າງການລະລາຍຂອງໂລກເອດສ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ໃນໄລຍະທີ່ປະຕິເສດອາຫານ, ທຸກໆຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານໃນຮ່າງກາຍແມ່ນເປັນປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນ.

ໃນບາງກໍລະນີ, ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານຂອງຊະນິດທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ປະລິມານອິນຊູລິນໃນເລືອດຫຼຸດລົງເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີນໍ້າ ໜັກ ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຄົນເຮົາຕ້ອງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດເມື່ອອອກຈາກການຮັກສາໃຫ້ໄວ. ຖ້າທ່ານເລີ່ມບໍລິໂພກອາຫານເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍທັນທີທີ່ເພີ່ມທະວີລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຮ້າຍແຮງ. ເພື່ອຮັກສາຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບັນລຸໄດ້ເມື່ອອອກຈາກຄວາມອຶດຫິວ, ທ່ານຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ດັ່ງກ່າວ:

• ສອງສາມມື້ ທຳ ອິດທີ່ໃຊ້ສານອາຫານແລະເພີ່ມປະລິມານແຄລໍຣີ່ຂອງພວກມັນ,
• ດື່ມຕົ້ມຜັກຫຼາຍຊະນິດ,
• ປ້ອງກັນອາຫານຫວ່າງ,
• ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ມີປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ຄວນກິນຫຼາຍເກີນໄປ.

ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບຫຍັງແລະໂຣກເບົາຫວານຕ້ອງເຮັດຫຍັງກັບມັນ?

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກກິນອາຫານທີ່ມີຫົວໃຈ (ຕາມສະພາບຂອງພະຍາດ), ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາສັ້ນໆທີ່ເປັນ ທຳ ກໍ່ສາມາດພົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວອີກ. ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ເກີດຂື້ນຕົ້ນຕໍບໍ່ແມ່ນຍ້ອນຂາດສານອາຫານ, ແຕ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະເມີດການຜະລິດອິນຊູລິນ, ຫຼືຄວາມບໍ່ສາມາດປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງມັນໄດ້. ຮໍໂມນນີ້ແມ່ນຜະລິດໂດຍກະຕຸກແລະຮັບຜິດຊອບໃນການຮັບປະກັນໃຫ້ຈຸລັງເລືອດດູດຊຶມທາດນ້ ຳ ຕານໃຫ້ພຽງພໍ (ຈື່ໄດ້ວ່າສົມມຸດຕິຖານ glucostatic).

ສຸດທ້າຍເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍແມ່ນເກີດມາຈາກພະຍາດທີ່ແນ່ນອນ, ມັນສາມາດປະກອບໄປດ້ວຍການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ, ພ້ອມທັງຄວາມຫິວໂຫຍທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.

ກັບໄປຫາເນື້ອໃນ

ວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອຶດຫິວຢູ່ໃນໂລກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ?

ຖ້າທ່ານສົງໄສຄວາມຮູ້ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນແລະສ່ວນປະກອບຂອງມັນ - ຕິດຕໍ່ນັກໂພຊະນາການທີ່ມີປະສົບການທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານສ້າງອາຫານພິເສດໂດຍອີງໃສ່ຕົວຊີ້ວັດຂອງແຕ່ລະທ່ານ.

ແນ່ນອນ, ມັນຄວນຈະບອກວ່າກ່ອນທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ມາດຕະການທີ່ຮຸນແຮງໃດໆ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຈະຊີ້ບອກເຖິງເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມອຶດຫິວຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ພ້ອມທັງສັ່ງຢາທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວ.