ໂຣກເມຕິນ > ພະຍາດເບົາຫວານ

ໂຣກເມຕິນແມ່ນຊຸດຂອງປັດໃຈທີ່ແນ່ນອນໃນຮູບແບບຂອງສະພາບທາງດ້ານພະຍາດແລະພະຍາດຕ່າງໆທີ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ, ໂຣກເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈແລະໂຣກຫົວໃຈ.

ໂຣກ Metabolic ປະກອບມີ: ຄວາມດັນໂລຫິດແດງໃນເສັ້ນເລືອດ, ຄວາມຕ້ານທານກັບ insulin, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງມວນໄຂມັນ visceral, hyperinsulinemia, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ lipid, ທາດແປ້ງແລະ metabolism purine.

ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງໂຣກນີ້ແມ່ນວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ດີກັບນໍ້າຕານແລະໄຂມັນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານຫຼາຍເກີນໄປແລະມີກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕໍ່າ.

ທ່ານສາມາດຢຸດເຊົາການພັດທະນາຂອງໂຣກ E -book ໂດຍການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ.

ສາເຫດຂອງໂຣກເມຕິນ

ໃນປະຈຸບັນ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດຢ່າງແນ່ນອນວ່າຮູບລັກສະນະຂອງໂຣກນີ້ແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອສາຍຫລືວ່າມັນພັດທະນາພຽງແຕ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງປັດໃຈພາຍນອກເທົ່ານັ້ນ.

ນັກຄົ້ນຄວ້າບາງຄົນເຊື່ອວ່າໂຣກໂຣກ E -book ພັດທະນາຂື້ນເມື່ອຄົນເຮົາມີເຊື້ອສາຍ ໜຶ່ງ ຫລືຫລາຍພັນຊະນິດທີ່ມີການພົວພັນເຊິ່ງກັນແລະກັນເຊິ່ງກະຕຸ້ນສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ຂອງໂຣກນີ້, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອິດທິພົນພິເສດຈາກປັດໃຈທີ່ແປກໆ.

ບັນຫາຂອງອິດທິພົນຂອງເຊື້ອສາຍກ່ຽວກັບການປະກົດຕົວແລະການພັດທະນາຕໍ່ມາຂອງພະຍາດທີ່ເກີດຈາກໂຣກ E -book ກໍ່ຍັງບໍ່ທັນເຂົ້າໃຈດີ.

ປັດໄຈພາຍນອກທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນລັກສະນະຂອງໂຣກ E -book ປະກອບມີ:

ການຂາດສານອາຫານແລະໂພຊະນາການຫຼາຍເກີນໄປ. ການສະສົມຂອງໄຂມັນສ່ວນເກີນໃນຮ່າງກາຍເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກການກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ລວມທັງຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸອາຊິດໄຂມັນອີ່ມຕົວ, ສ່ວນເກີນຈະ ນຳ ໄປສູ່ການປ່ຽນແປງໂຄງສ້າງຂອງຟົດຟໍຣັດຂອງເຍື່ອຫຸ້ມຈຸລັງແລະການລົບກວນໃນການສະແດງອອກຂອງພັນທຸ ກຳ ທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການແຊນອິນຊູລິນ.
ຫຼຸດຜ່ອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. Hypodynamia ເຮັດໃຫ້ lipolysis ຊ້າລົງແລະການໃຊ້ສານ triglycerides ໃນເນື້ອເຍື່ອ adipose ແລະກ້າມເນື້ອ, ການຫຼຸດລົງຂອງການເຄື່ອນຍ້າຍໃນກ້າມຂອງຜູ້ຂົນສົ່ງນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງພູມຕ້ານທານອິນຊູລິນ,
ໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ປັດໃຈນີ້ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຕົ້ນຕໍໃນການພັດທະນາຂອງໂຣກ E -book. ຄວາມດັນໂລຫິດແດງທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມແລະເປັນເວລາດົນເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເສັ້ນປະສາດພິການ, ການຕໍ່ຕ້ານ insulin ຂອງຈຸລັງຫຼຸດລົງ,
ໂຣກນອນບໍ່ຫຼັບ. ຄວາມ ສຳ ຄັນຕົ້ນຕໍໃນການພັດທະນາສະພາບການນີ້ແມ່ນໂລກອ້ວນແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຊຸດໂຊມ.

ອາການຂອງໂຣກ E -book

ອາການຕົ້ນຕໍຂອງໂຣກ E -book ປະກອບມີ:

ໂລກອ້ວນທ້ອງແມ່ນປະເພດຂອງໂລກອ້ວນເຊິ່ງໃນນັ້ນມີການຝາກເນື້ອເຍື່ອ adipose ຢູ່ໃນທ້ອງ. ໂລກອ້ວນທ້ອງ (ໃນທະວີບເອີຣົບ) ມີການເວົ້າວ່າເມື່ອຂະ ໜາດ ແອວຂອງຜູ້ຍິງສູງກວ່າ 80 ຊມ, ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍສູງກວ່າ 94 ຊມ,
ໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ. ຄວາມດັນໂລຫິດແດງແມ່ນເວົ້າວ່າເມື່ອລະດັບຂອງຄວາມດັນເລືອດ systolic ສູງກວ່າ 130 ມມ. Hg. ສິນລະປະ, ແລະ diastolic - ຫຼາຍກ່ວາ 85 ມມ. Hg, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງກິນຢາຕ້ານໂຣກຮັງສີ,
ການລະເມີດທາດແປ້ງທາດແປ້ງ. ການປະກົດຕົວຂອງສະພາບການດັ່ງກ່າວແມ່ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນຖ້າຫາກວ່າທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງເກີນ 5,6 mmol / l, ຫຼືເມື່ອຄົນເຈັບ ກຳ ລັງໃຊ້ຢາຫຼຸດ ນຳ ້ຕານ,
ການລະລາຍ metabolism ໃນໄຂມັນ. ເພື່ອກວດພົບວ່າການລະເມີດນີ້ເກີດຂື້ນ, ລະດັບ cholesterol ຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງແລະ triacylglycerides ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ. ຖ້າລະດັບຂອງ triacylglyceride ເກີນ 1.7 mmol / L, ແລະ lipoproteins ແມ່ນຕໍ່າກວ່າ 1.03 mmol / L (ໃນຜູ້ຊາຍ) ແລະຕໍ່າກວ່າ 1,2 mmol / L (ໃນຜູ້ຍິງ), ຫຼືໂຣກ dyslipidemia ໄດ້ຖືກຮັບການປິ່ນປົວແລ້ວ, ຈາກນັ້ນການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ lipid ແມ່ນຖືກລົບກວນໃນ ຮ່າງກາຍ.

ການບົ່ງມະຕິໂຣກ E -book

ການສຶກສາຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກປະຕິບັດເພື່ອວິນິດໄສອາການຂອງໂຣກ E -book:

ການກວດກາພະຍາດຫລອດເລືອດໃນຫົວໃຈແລະຫົວໃຈ,
ຕິດຕາມກວດກາປະ ຈຳ ວັນຂອງຄວາມດັນເລືອດ,
Electrocardiography
ການ ກຳ ນົດທາດໄຂມັນແລະທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ,
ສຶກສາກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ.

ຂໍ້ມູນທົ່ວໄປ

ໂຣກໂຣກເມຕິນ (ໂຣກໂຣກ X) ແມ່ນພະຍາດທີ່ເປັນໂຣກຄອມພີວເຕີ້ເຊິ່ງລວມມີພະຍາດຫຼາຍຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນຄື: ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂຣກຫຼອດເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ໂລກອ້ວນ, ໂລກຫົວໃຈ. ຄຳ ວ່າ "ໂຣກໂຣກໂຣກ X" ຖືກສ້າງຂື້ນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນທ້າຍສະຕະວັດທີ 20 ໂດຍນັກວິທະຍາສາດອາເມລິກາ Gerald Riven. ອັດຕາສ່ວນຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວຢູ່ໃນລະຫວ່າງ 20 ເຖິງ 40%. ພະຍາດນີ້ມັກຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນທີ່ມີອາຍຸ 35 ຫາ 65 ປີ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຄົນເຈັບເປັນເພດຊາຍ. ໃນແມ່ຍິງ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກນີ້ຫລັງຈາກ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນເພີ່ມຂື້ນ 5 ເທົ່າ. ໃນໄລຍະ 25 ປີທີ່ຜ່ານມາ, ຈຳ ນວນເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນໂຣກນີ້ໄດ້ເພີ່ມຂື້ນເປັນ 7% ແລະຍັງສືບຕໍ່ເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆ.

ພາວະແຊກຊ້ອນ

ໂຣກ Metabolic ນໍາໄປສູ່ການ hypertension, atherosclerosis ຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແລະເສັ້ນເລືອດຂອງສະຫມອງແລະ, ເປັນຜົນມາຈາກ, ການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ສະຖານະຂອງການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງມັນ - ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ. ໃນຜູ້ຊາຍ, ອາການສັບສົນຂອງອາການດັ່ງກ່າວປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ການອ່ອນແອຂອງພະລັງງານແລະການທໍາງານຂອງລໍາຕັ້ງຊື່ທີ່ບໍ່ດີ. ໃນແມ່ຍິງ, ໂຣກ X ແມ່ນສາເຫດຂອງຮວຍໄຂ່ polycystic, endometriosis, ແລະການຫຼຸດລົງຂອງ libido. ໃນອາຍຸການຈະເລີນພັນ, ວົງຈອນປະ ຈຳ ເດືອນແລະການພັດທະນາຂອງການເປັນ ໝັນ ແມ່ນເປັນໄປໄດ້.

ການຮັກສາໂຣກເມຕິນ

ການຮັກສາໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະກຽດ.

ຮູບແບບພະລັງງານ. ຄົນເຈັບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍົກເວັ້ນທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ (ເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ເຄື່ອງດື່ມຫວານ), ອາຫານໄວ, ອາຫານກະປ,ອງ, ຈຳ ກັດປະລິມານເກືອແລະ pasta ທີ່ບໍລິໂພກ. ອາຫານປະ ຈຳ ວັນຄວນປະກອບມີຜັກສົດ, ໝາກ ໄມ້ຕາມລະດູການ, ທັນຍະພືດ, ແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ຂອງປາແລະຊີ້ນ. ອາຫານຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກ 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ໃນສ່ວນນ້ອຍ, ຄ້ຽວຢ່າງລະອຽດແລະບໍ່ດື່ມນ້ ຳ. ຈາກເຄື່ອງດື່ມມັນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກຊາຂຽວຫຼືຊາຂາວທີ່ບໍ່ມີສີສົ້ມ, ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ໃສ່ນໍ້າຕານ.
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີ contraindications ຈາກລະບົບ musculoskeletal, jogging, ລອຍນ້ໍາ, ຍ່າງ Nordic, Pilates ແລະ aerobics ແມ່ນແນະນໍາ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຄວນຈະເປັນປະ ຈຳ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຕອນເຊົ້າ, ການຍ່າງປະ ຈຳ ວັນໃນສວນສາທາລະນະຫລືສາຍແອວປ່າໄມ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ. ຢາຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຮັກສາໂລກອ້ວນ, ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງໄຂມັນແລະທາດແປ້ງເປັນປົກກະຕິ. ໃນກໍລະນີທີ່ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ, ການກະກຽມ metformin ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້. ການແກ້ໄຂຂອງ dyslipidemia ກັບການບໍ່ມີປະສິດຕິພາບຂອງອາຫານແມ່ນຖືກປະຕິບັດໂດຍ statins. ສໍາລັບການ hypertension, ຕົວຍັບຍັ້ງ ACE, ຕົວຍັບຍັ້ງຊ່ອງແຄວຊຽມ, diuretics, beta-blockers ຖືກນໍາໃຊ້. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ປົກກະຕິ, ຢາແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມໄຂມັນໃນ ລຳ ໄສ້.

ການພະຍາກອນແລະການປ້ອງກັນ

ດ້ວຍການບົ່ງມະຕິແລະການປິ່ນປົວໂຣກ E -book ທີ່ທັນເວລາ, ການຄາດຄະເນແມ່ນເປັນໄປໄດ້. ການກວດຫາພະຍາດທາງວິທະຍາຊ້າແລະການຂາດການປິ່ນປົວແບບສັບສົນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງຈາກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ການປ້ອງກັນໂຣກລວມມີອາຫານທີ່ສົມດຸນ, ການປະຕິເສດນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຄວບຄຸມບໍ່ພຽງແຕ່ນໍ້າ ໜັກ, ແຕ່ຍັງມີຕົວກໍານົດການຂອງຕົວເລກ (ຮອບແອວ). ໃນທີ່ປະທັບຂອງພະຍາດ endocrine concomitant (hypothyroidism, ພະຍາດເບົາຫວານ), ການສັງເກດການຕິດຕາມໂດຍແພດ endocrinologist ແລະການສຶກສາລະດັບຮໍໂມນແມ່ນຖືກແນະ ນຳ.

ການປິ່ນປົວ: ຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານ ໝໍ ແລະຄົນເຈັບເອງ

ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງການຮັກສາໂຣກ E -book ແມ່ນ:

ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນລະດັບປົກກະຕິ, ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍຢຸດເຊົາການມີຄວາມຄືບຫນ້າຂອງໂລກອ້ວນ,
ປົກກະຕິຂອງຄວາມດັນເລືອດ, ໂປຼຕີນ cholesterol, triglycerides ໃນເລືອດ, ການແກ້ໄຂຂອງປັດໃຈຄວາມສ່ຽງຂອງຫົວໃຈ.

ດຽວນີ້ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຮັກສາໂຣກ E -book ຢ່າງສົມບູນ. ແຕ່ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມມັນໄດ້ດີເພື່ອຈະມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຍາວນານໂດຍບໍ່ມີໂລກເບົາຫວານ, ໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະອື່ນໆ. ສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງການຮັກສາແມ່ນການສຶກສາຂອງຄົນເຈັບແລະແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະຫັນມາໃຊ້ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບໂຣກ E -book ແມ່ນອາຫານ. ການປະຕິບັດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດເລີຍທີ່ຈະພະຍາຍາມຕິດກັບຄາບອາຫານທີ່“ ຫິວເຂົ້າ” ບາງຢ່າງ. ທ່ານຈະສູນເສຍຢ່າງໄວວາຢ່າງໄວວາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແລະນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຈະກັບຄືນມາທັນທີ. ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານໃຊ້ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ເພື່ອຄວບຄຸມໂຣກ E -book ຂອງທ່ານ.

ມາດຕະການເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກ E -book:

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ - ນີ້ຊ່ວຍປັບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອໃຫ້ insulin,
ເຊົາສູບຢາແລະດື່ມເຫຼົ້າຫລາຍເກີນໄປ,
ການວັດແທກຄວາມດັນເລືອດແລະການຮັກສາຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຖ້າເກີດຂື້ນ,
ຕົວຊີ້ວັດການກວດສອບຂອງ cholesterol "ດີ" ແລະ "ບໍ່ດີ", triglycerides ແລະ glucose ໃນເລືອດ.

ພວກເຮົາຍັງແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຖາມກ່ຽວກັບຢາທີ່ມີຊື່ວ່າ metformin (siofor, glucophage). ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ທ້າຍຊຸມປີ 1990 ເພື່ອເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງຈຸລັງໃຫ້ກັບອິນຊູລິນ. ຢານີ້ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກອ້ວນແລະໂລກເບົາຫວານ. ແລະມາຮອດປະຈຸບັນ, ລາວຍັງບໍ່ໄດ້ເປີດເຜີຍຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງກ່ວາກໍລະນີໂລກລະບາດ.

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສວ່າເປັນໂຣກ metabolism ແມ່ນໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍການ ຈຳ ກັດທາດແປ້ງໃນຄາບອາຫານຂອງພວກເຂົາ. ເມື່ອຄົນເຮົາຫັນມາກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ, ພວກເຮົາສາມາດຄາດຫວັງວ່າລາວມີ:

ລະດັບຂອງ triglycerides ແລະ cholesterol ໃນເລືອດປົກກະຕິ,
ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ
ລາວຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.

ສູດອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ໄດ້ຮັບທີ່ນີ້

ແຕ່ຖ້າຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ແລະກິດຈະ ກຳ ອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເພີ່ມຂື້ນບໍ່ໄດ້ຜົນດີພໍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮ່ວມກັບທ່ານ ໝໍ ທ່ານສາມາດເພີ່ມ metformin (siofor, glucophage) ໃຫ້ພວກເຂົາ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສຸດ, ໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບມີດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ> 40 ກົກ / ມ 2, ການຮັກສາການຜ່າຕັດຂອງໂລກອ້ວນກໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າການຜ່າຕັດ bariatric.

ວິທີການປົກກະຕິຂອງ cholesterol ແລະ triglycerides ໃນເລືອດ

ໃນໂຣກ E -book, ຜູ້ປ່ວຍມັກຈະມີປະລິມານເລືອດທີ່ບໍ່ດີ ສຳ ລັບ cholesterol ແລະ triglycerides. ມີ cholesterol "ດີ" ຫນ້ອຍໃນເລືອດ, ແລະໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ. ລະດັບຂອງ triglycerides ແມ່ນເພີ່ມຂື້ນເຊັ່ນກັນ. ທັງ ໝົດ ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າເຮືອໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກໂລກ atherosclerosis, ຫົວໃຈວາຍຫລືເສັ້ນເລືອດຕັນແມ່ນຢູ່ອ້ອມໆບໍລິເວນແຈ. ການກວດເລືອດ ສຳ ລັບ cholesterol ແລະ triglycerides ແມ່ນເອີ້ນກັນວ່າ "spectrum lipid." ທ່ານ ໝໍ ມັກເວົ້າແລະຂຽນ, ພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, ຂ້ອຍ ກຳ ລັງແນະ ນຳ ໃຫ້ເຈົ້າເຮັດການທົດສອບ ສຳ ລັບຜີວ ໜັງ. ຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ລະດັບ lipid ແມ່ນບໍ່ເອື້ອອໍານວຍ. ດຽວນີ້ທ່ານຈະຮູ້ວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ.

ເພື່ອປັບປຸງການກວດເລືອດແລະ triglyceride, ແພດມັກຈະສັ່ງອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ແລະ / ຫຼືຢາ statin. ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຂົາເຮັດຮູບລັກສະນະທີ່ສະຫຼາດ, ພະຍາຍາມເບິ່ງທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈແລະຫນ້າເຊື່ອຖື. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາຫານທີ່ຫິວໂຫຍບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຫຍັງເລີຍ, ແລະຢາຄຸມ ກຳ ເນີດກໍ່ຊ່ວຍໄດ້, ແຕ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ ສຳ ຄັນ. ແມ່ນແລ້ວ, ຢາ Statins ປັບປຸງຕົວເລກຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ. ແຕ່ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາການຕາຍບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ ... ມັນມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ... ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບັນຫາຂອງ cholesterol ແລະ triglycerides ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະລາຄາແພງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນີ້ອາດຈະງ່າຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ.

ຄາບອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ປົກກະຕິບໍ່ເຮັດໃຫ້ທາດໄຂມັນໃນເລືອດແລະ triglycerides ປົກກະຕິ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນຜູ້ປ່ວຍບາງຄົນ, ຜົນຂອງການທົດສອບກໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ“ ຫິວ” ທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ເກີນໄປແມ່ນມີຄາໂບໄຮເດຣດເກີນ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງອິນຊູລິນ, ທາດແປ້ງທີ່ທ່ານກິນກາຍເປັນ triglycerides. ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ triglycerides ເຫຼົ່ານີ້ຂ້ອຍຢາກຈະມີເລືອດ ໜ້ອຍ ລົງ. ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ທົນທານຕໍ່ທາດຄາໂບໄຮເດຣດ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າໂຣກ E -book ສາມາດພັດທະນາໄດ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດມາດຕະການ, ມັນຈະກາຍເປັນເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ຢ່າງກະທັນຫັນຫຼືສິ້ນສຸດລົງໃນການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ.

ພວກເຂົາຈະບໍ່ຍ່າງອ້ອມພຸ່ມໄມ້ເປັນເວລາດົນນານ. ບັນຫາຂອງ triglycerides ແລະ cholesterol ແມ່ນຖືກແກ້ໄຂຢ່າງສົມບູນໂດຍອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຕ່ ຳ. ລະດັບຂອງ triglycerides ໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິຫຼັງຈາກປະຕິບັດຕາມ 3-4 ມື້! ເຮັດການທົດສອບ - ແລະເບິ່ງຕົວເອງ. Cholesterol ກໍ່ຈະດີຂື້ນພາຍຫລັງ, ພາຍຫລັງ 4-6 ອາທິດ. ເຮັດການກວດເລືອດ ສຳ ລັບ cholesterol ແລະ triglycerides ກ່ອນເລີ່ມຕົ້ນ "ຊີວິດ ໃໝ່", ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ. ຮັບປະກັນວ່າອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ກໍ່ຊ່ວຍໄດ້ແທ້ໆ! ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນປົກກະຕິຄວາມດັນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນການປ້ອງກັນທີ່ແທ້ຈິງຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດກັບຄວາມອຶດຫິວ. ອາຫານເສີມ ສຳ ລັບຄວາມດັນແລະ ສຳ ລັບຫົວໃຈປະກອບອາຫານໃຫ້ເປັນຢ່າງດີ. ພວກເຂົາໃຊ້ເງິນ, ແຕ່ວ່າຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຈະຖືກຈ່າຍ, ເພາະວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກເບີກບານມ່ວນຊື່ນຫຼາຍ.

ຜົນໄດ້ຮັບ

ຄຳ ຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງ: 0 ຈາກ 8

ບໍ່ມີຫົວຂໍ້ 0%

ດ້ວຍ ຄຳ ຕອບ
ມີເຄື່ອງ ໝາຍ ໂມງ

ອາການຂອງໂຣກ E -book ແມ່ນຫຍັງ:

ໂລກສະຫມອງເສື່ອມ
ໂຣກຕັບໄຂມັນ (ໂລກອ້ວນຂອງຕັບ)
ລົມຫາຍໃຈສັ້ນເມື່ອຍ່າງ
ປວດຂໍ້ກະດູກ
hypertension (ຄວາມດັນເລືອດສູງ)

ໃນບັນດາສິ່ງທັງ ໝົດ ທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້, ມີພຽງແຕ່ຄວາມດັນເລືອດສູງເທົ່ານັ້ນແມ່ນອາການຂອງໂຣກ E -book. ຖ້າຄົນເຮົາມີໂຣກຕັບໄຂມັນ, ລາວອາດຈະເປັນໂຣກລະບົບລະບົບ E -book ຫຼືໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂລກອ້ວນຕັບບໍ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາຢ່າງເປັນທາງການວ່າເປັນອາການຂອງ MS.

ໂຣກ metabolic ຈະຖືກວິນິດໄສໄດ້ແນວໃດໂດຍການທົດສອບ cholesterol?

Cholesterol ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ (HDL) ໃນຜູ້ຊາຍ
cholesterol ທັງ ໝົດ ເກີນ 6,5 mmol / L
ໄຂມັນໃນເລືອດ "ບໍ່ດີ" 4-5 mmol / l

ເງື່ອນໄຂທີ່ເປັນທາງການ ສຳ ລັບການບົ່ງມະຕິຂອງໂຣກ E -book ແມ່ນພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ Cholesterol ຫຼຸດລົງເທົ່ານັ້ນ.

ມີການກວດເລືອດແບບໃດເພື່ອປະເມີນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈ?

Fibrinogen
Homocysteine
ກະດານໄຂມັນ (ໂດຍທົ່ວໄປ, cholesterol "ບໍ່ດີ" ແລະ "ດີ", triglycerides)
C-reactive protein
Lipoprotein (ກ)
ຮໍໂມນ thyroid (ໂດຍສະເພາະແມ່ຍິງອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 35 ປີ)
ການວິເຄາະທີ່ລະບຸໄວ້ທັງ ໝົດ

ສິ່ງທີ່ປົກກະຕິລະດັບຂອງ triglycerides ໃນເລືອດ?

ອາຫານ ຈຳ ກັດໄຂມັນ
ເຮັດກິລາ
ອາຫານທາດແປ້ງຕ່ ຳ
ທັງ ໝົດ ທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່“ ໄຂມັນຕໍ່າ”

ວິທີແກ້ໄຂຕົ້ນຕໍແມ່ນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ. ການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ລະດັບຂອງ triglycerides ໃນເລືອດປົກກະຕິ, ຍົກເວັ້ນນັກກິລາມືອາຊີບທີ່ຝຶກຊ້ອມ 4-6 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້.

ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການໃຊ້ຢາ statin cholesterol ແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການເສຍຊີວິດຈາກອຸປະຕິເຫດ, ອຸບັດຕິເຫດລົດໃຫຍ່
ການຂາດ Coenzyme Q10, ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມອ່ອນເພຍ, ອ່ອນເພຍ, ຄວາມອ່ອນເພຍຊໍາເຮື້ອ
ອາການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມ ຈຳ, ຄວາມຮູ້ສຶກປ່ຽນແປງ
ການເຊື່ອມໂຊມຂອງພະລັງງານໃນຜູ້ຊາຍ
ຜື່ນຜິວ ໜັງ (ອາການແພ້)
ປວດຮາກ, ຮາກ, ຖອກທ້ອງ, ທ້ອງຜູກ, ຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍອື່ນໆ
ທັງ ໝົດ ຂ້າງເທິງ

ຜົນປະໂຫຍດທີ່ແທ້ຈິງຂອງການກິນຢາ statin ແມ່ນຫຍັງ?

ການອັກເສບທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈ
ໄຂມັນໃນເລືອດຫຼຸດລົງໃນຄົນທີ່ມີຄວາມສູງຂື້ນຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸ ກຳ ແລະບໍ່ສາມາດເປັນປົກກະຕິຈາກອາຫານການກິນ.
ສະຖານະການການເງິນຂອງບັນດາບໍລິສັດການຢາແລະແພດ ໝໍ ກຳ ລັງປັບປຸງ
ທັງ ໝົດ ຂ້າງເທິງ

ມີທາງເລືອກທີ່ປອດໄພກວ່າ ສຳ ລັບຢາ statin ແມ່ນຫຍັງ?

ການໄດ້ຮັບນ້ ຳ ມັນປາໃນປະລິມານສູງ
ອາຫານທາດແປ້ງຕ່ ຳ
ອາຫານການກິນດ້ວຍການ ຈຳ ກັດໄຂມັນໃນຄາບອາຫານແລະແຄລໍລີ່
ກິນໄຂ່ຂາວແລະມັນເບີເພື່ອເພີ່ມ cholesterol "ດີ" (ແມ່ນແລ້ວ!)
ການດູແລຮັກສາແຂ້ວເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບທົ່ວໄປ
ທັງ ໝົດ ທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່“ ຫິວໂຫຍ” ດ້ວຍການ ຈຳ ກັດໄຂມັນແລະແຄລໍຣີ່

ຢາໃດທີ່ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ຕ້ານກັບອິນຊູລິນ - ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງໂຣກ E -book?

Metformin (Siofor, Glucofage)
Sibutramine (Reduxin)
ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ Phentermine

ທ່ານສາມາດກິນຢາ metformin ເທົ່ານັ້ນຕາມທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຢາທີ່ລະບຸໄວ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ແຕ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ທຳ ລາຍສຸຂະພາບ. ມັນມີອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາພວກມັນຫຼາຍກ່ວາທີ່ດີ.

ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກ E -book

ຄາບອາຫານແບບດັ້ງເດີມ ສຳ ລັບໂຣກ E -book ທີ່ມັກຈະຖືກແນະ ນຳ ຈາກແພດ ໝໍ ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ຈຳ ກັດການກິນແຄລໍຣີ່. ຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຕ້ອງການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບມັນ, ບໍ່ວ່າພວກເຂົາຈະປະເຊີນກັບຫຍັງກໍ່ຕາມ. ຄົນເຈັບສາມາດອົດທົນກັບ“ ໂລກອຶດຢາກ” ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນໂຮງ ໝໍ, ພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງແພດຫມໍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ, ອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕໍ່າທີ່ມີໂຣກ E -book ກໍ່ຄວນຖືວ່າບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ແທນທີ່ຈະ, ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານລອງທົດລອງກິນອາຫານທີ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດທາດແປ້ງໂດຍອີງຕາມວິທີການຂອງ R. Atkins ແລະນັກວິໄຈພະຍາດເບົາຫວານ Richard Bernstein. ດ້ວຍອາຫານການກິນນີ້, ແທນທີ່ຈະເປັນຄາໂບໄຮເດຣດ, ການເນັ້ນ ໜັກ ແມ່ນກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະເສັ້ນໄຍອາຫານ.

ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ແມ່ນໃຈດີແລະແຊບ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄົນເຈັບຍຶດ ໝັ້ນ ກັບມັນງ່າຍກວ່າອາຫານທີ່“ ຫິວ”. ມັນຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍຢ່າງໃນການຄວບຄຸມໂຣກ E -book, ເຖິງແມ່ນວ່າປະລິມານແຄລໍລີ່ບໍ່ ຈຳ ກັດ.

ຢູ່ໃນເວບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາທ່ານຈະເຫັນຂໍ້ມູນລະອຽດກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານແລະໂຣກ E -book ທີ່ມີອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ. ຕົວຈິງແລ້ວ, ເປົ້າ ໝາຍ ຕົ້ນຕໍຂອງການສ້າງເວັບໄຊທ໌້ນີ້ແມ່ນເພື່ອສົ່ງເສີມອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແທນທີ່ຈະເປັນອາຫານທີ່“ ຫິວ” ແບບດັ້ງເດີມຫຼືທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ“ ອາຫານທີ່ສົມດຸນ”.

ຂ້ອຍໄດ້ຮັບການກວດເລືອດຂອງນ້ ຳ ຕານໃນລາຄາ 43g 5.5 ໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າຈາກນິ້ວມືຂອງຂ້ອຍ 6.1 ໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ 5.7 ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ

> ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າຫຍັງແລະເຮັດຫຍັງ

ສະບາຍດີ ທ່ານຄິດວ່າອາຫານ Ducan ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຮັກສາໂຣກ E -book ບໍ?

ຂ້ອຍຍັງບໍ່ເຊື່ອວ່າເຈົ້າສາມາດກິນເກີນມື້ ໜຶ່ງ ຕໍ່ອາທິດ, ແລະມັນຈະບໍ່ມີຫຍັງ ສຳ ລັບມັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຄິດດັ່ງກ່າວຈະຖືກຢືນຢັນໂດຍແຫຼ່ງອ້າງອີງອື່ນທີ່ມີສິດ ອຳ ນາດຍົກເວັ້ນແຕ່ Dukan. ແຕ່ຂ້ອຍຢ້ານທີ່ຈະກວດເບິ່ງຕົວເອງ. ຂ້ອຍກິນຄາໂບໄຮເດດຕ່ ຳ 7 ມື້ຕໍ່ອາທິດ.

ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບ taurine? ອາຫານເສີມນີ້ຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ໂຣກໂຣກ E -book ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, taurine ເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງເນື້ອເຍື່ອໃຫ້ insulin, ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະເອົາມັນ.

ສະບາຍດີ ມັນສາມາດກິນ taurine ຫຼືອາຫານເສີມອື່ນໆທີ່ມີ metformin ບໍ? ຢາ metformin ຖືກ ກຳ ນົດຢ່າງຖືກຕ້ອງຖ້າທ່ານຕ້ອງການດື່ມມັນສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ - ຕອນເຊົ້າຫລັງອາຫານເຊົ້າແລະຕອນແລງຫລັງຄ່ ຳ ບໍ?

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນ taurine ຫຼືອາຫານເສີມອື່ນໆ

ຖ້າທ່ານມີໂຣກ E -book, ຫຼັງຈາກນັ້ນສຶກສາບົດຄວາມນີ້ແລະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ມັນເວົ້າ. ລວມທັງ, ກິນອາຫານເສີມ.

ແມ່ນ Metformin ຖືກແຕ່ງຕັ້ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ຄວນກິນຢາ metformin ບໍ່ກ່ອນແລະຫຼັງອາຫານ, ແຕ່ຄວນກິນກັບອາຫານ. ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນສາມາດແບ່ງອອກເປັນ 2 ຫຼື 3 ຄັ້ງ, ຂື້ນກັບປະລິມານເທົ່າໃດ.

ຂ້ອຍຕ້ອງການ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງ. ນ້ ຳ ຕານໄດ້ ນຳ ກັບມາເປັນປົກກະຕິດ້ວຍອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ, ແຕ່ນ້ ຳ ໜັກ ... ຂ້ອຍອ່ານ, ອ່ານແລະຂ້ອຍບໍ່ເຂົ້າໃຈທຸກຢ່າງເລີຍ - ຂ້ອຍຄວນເລີ່ມກິນ glucophage ອີກບໍ? ສູງ 158 ຊມ, ນ້ ຳ ໜັກ 85 ກິໂລ, ອາຍຸ 55 ປີ.

ຂ້ອຍຄວນເລີ່ມກິນຢາ glucophage ອີກບໍ?

ມັນອາດຈະບໍ່ເຈັບ

ຮຽນຮູ້ອາການຂອງການຂາດຮໍໂມນ thyroid, ກວດເລືອດ ສຳ ລັບຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ T3 ຟຣີ. ຖ້າມີການຢັ້ງຢືນວ່າ hypothyroidism, ໃຫ້ປິ່ນປົວມັນ.

ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆກ່ຽວກັບບັນຫານີ້ - ມາຮອດປັດຈຸບັນເປັນພາສາອັງກິດເທົ່ານັ້ນ.

ສະບາຍດີ, ຂ້ອຍໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ເມື່ອສາມເດືອນກ່ອນ, ເຖິງວ່າຂ້ອຍມີຂໍ້ສົງໄສກ່ຽວກັບຈຸດປະສົງຂອງການບົ່ງມະຕິ, ຂ້ອຍຍອມຮັບອາຫານທີ່ມີມູມມອງຕ່ ຳ, ນ້ ຳ ຕານໄວແມ່ນ 4,6-4,8, ຫຼັງຈາກກິນ 5.5-6. ຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຢາ metformin ບໍ? ລວງສູງ 168 ຊມ, ນ້ ຳ ໜັກ 62, ມີນ້ ຳ ໜັກ 67 ກິໂລກຣາມ.

ສະບາຍດີຕອນແລງ
ສາມີ (ອາຍຸ 40 ປີ, 192 ຊມ / 90 ກິໂລ, ແອວ 95 ຊມ) ໄດ້ຮັບຜົນການກວດ:
ເລືອດ triglycerides 2,7 mmol / L
ໄຂມັນ HDL 0.78
cholesterol LDL 2.18
hemoglobin Glycated 5,6% (HbA1c 37.71 mmol / mol)
ນ້ ຳ ຕານຈືນ 5.6 mmol
ໄລຍະທາງແມ່ນປົກກະຕິສູງ, 130/85 mm Hg

ນີ້ສາມາດຖືກພິຈາລະນາເປັນອາການຂອງການມີອາການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍບໍ?

ທ່ານ ໝໍ, ບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນຄວາມສ່ຽງໃດໆ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນທັນຍາພືດແລະຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ສັບສົນ….

P.S. ຄອບຄົວທັງ ໝົດ ເລີ່ມຮັບປະທານອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣຕ່ ຳ.

ສະບາຍດີ ຂ້ອຍຍັງບໍ່ມີໂຣກເບົາຫວານເທື່ອ, ແຕ່ວ່າມີໂຣກໂຣກທາງເດີນອາຫານໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບຜ່ານການຄົ້ນຫາທ່ານ ໝໍ ຜູ້ທີ່ຮູ້ກ່ຽວກັບລາວມາດົນແລ້ວ. ຂ້ອຍຍອມຮັບ Glucofage ຍາວ 2000, ນ້ ຳ ຕານໃນຕອນເຊົ້າ 5.4-5.8. ມີປະສົບການທີ່ສັ້ນແລະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດພໍສົມຄວນກັບໂພຊະນາການຕ່ ຳ ຕ່ ຳ ປະມານ 3 ເດືອນທີ່ຜ່ານມາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເກືອບສອງເດືອນມັນກໍ່ບໍ່ສາມາດຈັດການໄດ້. ດຽວນີ້ມີ ກຳ ລັງແລະເວລາ. ສອງມື້ເປັນການເລີ່ມຕົ້ນ. ມີວິນຫົວແລະອ່ອນເພຍ, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ວິທີການຈັດການກັບພວກມັນ. ແລະການຖອກທ້ອງທາງນ້ ຳ ແມ່ນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ແປກໃຈແລະບໍ່ເປັນຕາ ໜ້າ ສົງສານຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈ 100% ວ່າມັນພົວພັນກັນ. ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງວ່າ: ໂຣກຖອກທ້ອງສາມາດເປັນຜົນມາຈາກການປ່ຽນໄປຫາຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣຕ່ ຳ ບໍ? (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກເຂົາຂຽນກ່ຽວກັບປະກົດການຕ້ານການຂາດສານອາຫານ) ສາມາດເປັນໂຣກປອດອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອແລະໂຣກ cholecystitis ມີຜົນກະທົບຕໍ່ມັນໄດ້ແນວໃດ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ມີຫຍັງລົບກວນຂ້ອຍ, ນີ້ແມ່ນເຮັດໂດຍ ultrasound ແລະການວິເຄາະ)? ຖ້າວ່ານີ້ແມ່ນຜົນສະທ້ອນຂອງການປ່ຽນແປງຂອງໂພຊະນາການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດແກ້ໄຂສະຖານະການໄດ້ແນວໃດໂດຍການກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ, ແຕ່ບໍ່ມີການທໍລະມານກັບ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່? ຂອບໃຈ

ສະບາຍດີ Sergey! ຂອບໃຈ ສຳ ລັບຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ! ຂ້ອຍມີອາຍຸ 57 ປີ, ສູງ 168cm, ນ້ ຳ ໜັກ 103kg. ຂ້ອຍກິນ L-thyroxine (ພະຍາດ thyroiditis autoimmune), ເສັ້ນເລືອດຂອດ varicose, ແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ເອົາພົກຍ່ຽວອອກແລະການບົ່ງມະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ - ເປັນໂຣກ thrombocytopenia ທີ່ ສຳ ຄັນ, ອາດຈະເປັນໂຣກ hypertension (ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ຄ່ອຍຈະວັດຄວາມດັນແລະບໍ່ໄປຫາ ໝໍ. 100). ກຳ ນົດ - ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ!
ເມື່ອບໍ່ເທົ່າໃດປີທີ່ຜ່ານມາ, ນ້ ຳ ຕານເລີ່ມເພີ່ມຂື້ນ: ດຽວນີ້: glucose-6.17-6.0, hemoglobin-6.15, c-peptide-2.63, cholesterol-5.81, LPVSC-1.38,
LDL-3.82, ຕົວຄູນຂອງການເກີດອາກາດ - 3.21, homocysteine-9.54, triglycerides-1.02, c-reactive protein-1, platelets-635 (ໂລກເລືອດ).
ສອງອາທິດກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ຂ້ອຍໄດ້ເຂົ້າມາຫາເວັບໄຊທ໌ຂອງເຈົ້າໂດຍບັງເອີນແລະບາງຄັ້ງຂ້ອຍຢ້ານເມື່ອຂ້ອຍອ່ານຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຕົວຊີ້ວັດຂອງຂ້ອຍຢ່າງຈິງຈັງ ... ເຖິງແມ່ນວ່າ 6 ເດືອນກ່ອນຂ້ອຍມີນ້ ຳ ໜັກ 113 ກິໂລແລະຕັດສິນໃຈເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂ້ອຍຫິວເຂົ້າ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ( ເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດມື້ ໜຶ່ງ ທີ່ຫິວໂຫຍຕໍ່ອາທິດ? ຂ້ອຍຢາກສືບຕໍ່) ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າ, ກິນເຂົ້າຈີ່ ໜ້ອຍ ລົງ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ກິນຫລັງຈາກ 6 ໂມງແລງ, ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນ“ -10 ກິໂລ.”
ສອງອາທິດທີ່ຜ່ານມາຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນຮັບປະທານອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ, ຂ້ອຍດື່ມ Magne B6 4 ເມັດຕໍ່ມື້ (ຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ-110-115 / 70. ເມື່ອຂ້ອຍດື່ມ 6 ເມັດ, ມັນແມ່ນ 90/60) ຂ້ອຍວັດແທກຕົວຊີ້ວັດແຕ່ຂ້ອຍຍັງບໍ່ໄດ້ທົດສອບອຸປະກອນຂອງຂ້ອຍເທື່ອ. ຕົວຊີ້ວັດແມ່ນໂດດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດການກວດສອບ.
ດ້ວຍອາຫານການກິນ, ທຸກຢ່າງມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍ - ຂ້ອຍບໍ່ມັກຊີ້ນ! ກະເພາະອາຫານຂອງຂ້ອຍເຈັບປວດເຖິງແມ່ນວ່າຈາກນ້ ຳ, ຜັກກໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບ, ຂ້ອຍກິນປາ, ແຕ່ເຈົ້າຈະບໍ່ກິນປາຊະນິດນີ້ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້! ຂ້ອຍກິນໄຂ່, ໝາກ ຖົ່ວຝັກ ສຳ ລັບ 2 ອາທິດນີ້ຂ້ອຍກິນຫຼາຍກ່ວາຕະຫຼອດຊີວິດ ... ຂ້ອຍຢາກກິນຕະຫຼອດເວລາແລະຂ້ອຍຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ອົບອຸ່ນ, ອ່ອນແລະມີແສງສະຫວ່າງ ... ຂ້ອຍເລີ່ມກິນຊີດຊີດກັບຄີມສົ້ມ 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ (ຂ້ອຍເຮັດເອງຈາກ kefir) ຂ້ອຍໄດ້ວັດມັນ ນ້ ຳ ຕານ, ຄືກັບວ່າບໍ່ຂະຫຍາຍຕົວ ... ມັນຕ້ອງໃຊ້ 2 ກິໂລ, ຮັບສະ ໝັກ ປີ ໃໝ່. ນີ້ແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ. ດ້ວຍໂພຊະນາການປະເພດນີ້, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດອົດທົນໄດ້ເປັນເວລາດົນນານຍ້ອນຄວາມເຈັບປວດໃນກະເພາະອາຫານ ...
ຂ້ອຍຢາກຖາມເຈົ້າ, ບາງທີເຈົ້າຈະໃຫ້ ຄຳ ຕອບນີ້, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ອ່ານທຸກ ຄຳ ເຫັນຂອງເຈົ້າ. ທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານ, ນໍ້າ ໜັກ, ມີນ້ ຳ ຕານສູງ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງທຸກຢ່າງໄດ້, ເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ຫັນມາໃຊ້ຊີວິດແບບປົກກະຕິເຊັ່ນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຕິດຕາມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານ, ກິນຕາມປົກກະຕິ…

ຕອນບ່າຍຂ້ອຍມີ ຄຳ ຖາມຫລືຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າສົນໃຈຂ້ອຍຂ້ອຍມີອາຍຸ 31 ປີ, ສູງ -164 ຊມ, ນ້ ຳ ໜັກ-87 ກິໂລ, ໜຶ່ງ ເດືອນທີ່ຜ່ານມາຂ້ອຍໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກ E -book, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ໄດ້ ກຳ ນົດອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ແລະ metformin 2 ຄັ້ງ 850 ມລກຂ້ອຍມັກ ຂ້ອຍພຽງແຕ່ເຫັນຜົນຂອງການທົດສອບ, ປ່ຽນທັນທີກັບຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ທີ່ທ່ານແນະ ນຳ, Metformin ເລີ່ມຕົ້ນແທ້ໆຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນສັງເກດເຫັນ, ນ້ ຳ ໜັກ ຫລຸດລົງ 7 ກິໂລ, ນ້ ຳ ຕານບໍ່ຜ່ານຫລັງກິນອາຫານ, ແຕ່ການຮັກສານີ້ເປັນຫ່ວງຫຼາຍທີ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍ, ພໍ່ຂອງຂ້ອຍເສຍຊີວິດໃນລະດູຮ້ອນປີ 2017 oncology, ສະນັ້ນແມ່ກໍ່ແນ່ໃຈວ່າພະຍາດຂອງລາວ ຄວາມຄິດດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນຈາກອາຫານ Kremlin (ທາດ ບຳ ລຸງໃນໄລຍະຍາວຕາມກົດລະບຽບຂອງມັນ, ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ປີ), ເນື່ອງຈາກມັນອີງໃສ່ທາດໂປຣຕີນແລະທັນທີທີ່ນາງໄດ້ຍິນວ່າຂ້ອຍຈະຕິດກັບຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍເກືອບທັງ ໝົດ, ນາງເກືອບຈະມີວິທີການເຮັດໃຫ້ນາງສະຫງົບລົງ. ທ່ານຄິດວ່າທິດສະດີຂອງນາງແມ່ນຖືກຕ້ອງແນວໃດ, ບາງທີອາດບອກຂ້າພະເຈົ້າວ່າຈະໄປເບິ່ງການສຶກສາທາງວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບບັນຫານີ້.

ບົດຂຽນແມ່ນດີເລີດ .. ຂອບໃຈ ສຳ ລັບຂໍ້ມູນ ໃໝ່ ມັນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ພິມບົດຄວາມດັ່ງກ່າວເລື້ອຍໆ. ຖ້າມີບົດຂຽນກ່ຽວກັບການຂາດຮໍໂມນ thyroid ໃນການປິ່ນປົວ hypothyroidism ແລະການປິ່ນປົວຂອງ hypothyroidism, ກະລຸນາພິມມັນ. ການທົດສອບໃດຄວນເຮັດກັບ hypothyroidism ເພື່ອຢືນຢັນການບົ່ງມະຕິນີ້ /
ຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງ Diabeton MR ແລະ Diabeton B ແມ່ນຫຍັງ? ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ 8 ປີແລ້ວ, ຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນແປງບໍ? ມັນເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍມີຄວາມ ຈຳ ເປັນບໍ? ນ້ ຳ ຕານ 7,8 mmol / L

ການປ້ອງກັນໂຣກເມຕິນ

ເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂຣກ E -book, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມການບໍລິໂພກໄຂມັນ, ນ້ ຳ ຕານ. ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍຄວນໄດ້ຮັບການຮັກສາໄວ້ຢູ່ທີ່ 18,5-25.

ຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກໍ່ແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ຢ່າງຫນ້ອຍ 10,000 ຂັ້ນຕອນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດປະຈໍາວັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໂຣກ E -book ກໍ່ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ເປັນເອກະລາດ, ແຕ່ເປັນອາການທາງດ້ານພະຍາດ, ເຊິ່ງໃນໄລຍະເວລາສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງພະຍາດ cardiovascular ແລະພະຍາດເບົາຫວານ. ເພື່ອປ້ອງກັນສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີມາດຕະການໃຫ້ທັນເວລາ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວຂອງມັນ.