Viburnum ຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດບໍ?

ທັງ viburnum ແລະຜັກແມ່ນວິທີແກ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບພະຍາດຫຼາຍຊະນິດ.

Kalina, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດຢ່າງສົມບູນ, ປິ່ນປົວໂຣກ atherosclerosis, colitis, ໂລກກະເພາະອາຫານ. ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ. ເປືອກ Viburnum ແມ່ນຢາພື້ນເມືອງທີ່ເກົ່າແກ່ ສຳ ລັບໂລກພະຍາດຍິງ.

Viburnum ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຫລາຍຊະນິດ: ພວກເຂົາກະກຽມຕົ້ມ, ເຮັດ tincture, ເຊັດດ້ວຍນ້ ຳ ຕານຫລືນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ພຽງແຕ່ຕົ້ມ compotes ຈາກ viburnum (ຈາກ ໝາກ ມີເນື້ອດຽວຫຼືພ້ອມກັນກັບ ໝາກ ໂປມ, ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ) Viburnum ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຕະຫຼອດລະດູ ໜາວ. ຈະເປັນປະໂຫຍດແລະຈະຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ.

ແຕ່ວ່າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈື່ນັ້ນ viburnum ບໍ່ສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ມີກົດໃນກະເພາະອາຫານສູງແລະມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, i.e. ຜູ້ທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂຣກ thrombosis!

ຜັກບົ້ງແມ່ນຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ດີເລີດທີ່ແນະ ນຳ ແມ່ນແຕ່ເດັກອ່ອນເປັນອາຫານເສີມ.

ເນື້ອເຍື່ອຜັກສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້, i.e. ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍ ກຳ ຈັດສານພິດ, ເຊິ່ງມັນກໍ່ຊ່ວຍຫລຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ.

ທ່ານສາມາດຮັບປະທານຜັກໃນຮູບແບບໃດກໍ່ໄດ້ເຊັ່ນ: ແຊ່ດ້ວຍຊີ້ນ, ໃນແກງ, ໃນສະຫຼັດ (ຜັກສົດ, ບົດໃຫ້ຮູ້, ດ້ວຍ ໝາກ ໂປມ, prunes ແລະນໍ້າເຜິ້ງ).

ແຕ່ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜັກບົ້ງເປັນຜະລິດຕະພັນອາຫານການກິນກໍ່ຕາມ, ແຕ່ຍັງມີພະຍາດຕ່າງໆທີ່ຄວນ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແຜໃນ ລຳ ໄສ້ຂອງ ລຳ ໄສ້, ພະຍາດເບົາຫວານແລະການລົບກວນຄວາມສົມດຸນຂອງອາຊິດ.

ພືດສະຫມຸນໄພສໍາລັບການຫຼຸດລົງ cholesterol ໃນເລືອດ, ການທົບທວນຄືນຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບບັນຫາຂອງໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ຖືກບັງຄັບໃຫ້ກິນຢາພິເສດເປັນເວລາດົນ.

ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສັງເຄາະເປັນເວລາດົນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.

ວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ບໍ່ດີ" ໃນເລືອດແມ່ນການໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂສະ ໝຸນ ໄພ (ສະ ໝຸນ ໄພ, ໝາກ ໄມ້, ດອກໄມ້, ເປືອກແລະຮາກ).

ສ່ວນປະກອບຂອງພືດຊະນິດໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອນຫລຸດລົງ

ຄຸນຄ່າທາງດ້ານ pharmacological ຂອງວິທີການປິ່ນປົວແບບສັງເຄາະຫຼືຢາສະຫມຸນໄພແມ່ນຢູ່ໃນອິດທິພົນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຂອງມັນໃນຂະບວນການທາງພະຍາດ. ຜົນກະທົບໃນທາງບວກທີ່ພິສູດໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສົມດຸນຂອງໄຂມັນໃນເລືອດແມ່ນມີໂດຍສະ ໝຸນ ໄພ, ດອກໄມ້, ຮາກພືດແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ.

ເພື່ອໃຫ້ເຮືອສາມາດປ່ອຍຕົວເອງຈາກແຜ່ນເຫຼັກ atherosclerotic, ສານພືດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະວິທະຍາຕ້ອງສະກັດກັ້ນການດູດຊືມຂອງ cholesterol ຈາກລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ເສີມສ້າງ ກຳ ແພງຂອງເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດ, ຫຼຸດການຜະລິດ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ ໃນຕັບ, ແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຮ່າງກາຍ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ຄົ້ນພົບຢ່າງແນ່ນອນວ່າສານເຄມີຂອງພືດຊະນິດໃດທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຄໍເລສເຕີຣໍ "ທີ່ບໍ່ດີ" ໃນເລືອດ.

ພືດສະຫມຸນໄພ, ດອກໄມ້, ເປືອກ, ຮາກຂອງພືດແລະໃບທີ່ເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອນຫຼຸດລົງມີວິຕາມິນຊີຫລາຍ.

ອາຊິດ Ascorbic (ວິຕາມິນ C) ແລະ Tocopherol (ວິຕາມິນອີ) ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ປ້ອງກັນການຜຸພັງຂອງ lipoproteins, ປ້ອງກັນການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ແລະປັບປຸງຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຫລອດເລືອດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ວິຕາມິນ C ແລະ E ມີຜົນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈແລະເຮັດໃຫ້ມັນແຂງແຮງ. ວິຕາມິນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ viburnum, rosehips, ແກ່ນ, ເມັດພືດ sunflower, oats, currants.

ວິຕາມິນ F ແມ່ນການເກັບເອົາອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated ທັງ ໝົດ ທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການສະ ໜອງ ອາຫານໃຫ້ຮ່າງກາຍ. ອາຊິດ linoleic, arachidonic, linolenic, docosahexaenoic ກົດໄຂມັນຫຼຸດລົງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ, ທຳ ຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຂອງແຜ່ນ atheromatous, ປ້ອງກັນການພັດທະນາການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ.

ປະລິມານຫຼາຍຂອງວິຕາມິນ F ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເມັດພືດທີ່ແຕກງອກຂອງເຂົ້າສາລີ, ເມັດ flax, ດອກຕາເວັນ, ດອກໄມ້ແລະແກ່ນ.

ວິຕາມິນ B8 ມີຄຸນສົມບັດໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດໃນເສັ້ນເລືອດ. ສານນີ້ພົບຫຼາຍທີ່ສຸດໃນ ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ໄມ້, ທັນຍາພືດ, ໝາກ ໄມ້. ວິຕາມິນບີ 8 ມີສານຕ້ານເຊື້ອໂຣກ, ຕ້ານໂຣກ sclerotic, ເຮັດໃຫ້ສະຫງົບ, ປົກກະຕິການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈແລະສະ ໝອງ.

ຜະລິດຕະພັນ Oatmeal ມີຫຼາຍຂອງ biotin - ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B. Biotin ຄວບຄຸມທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະໄຂມັນ, ປ້ອງກັນການອ່ອນເພຍຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ, ແລະຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດ.

ສ່ວນປະກອບຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທັງຫມົດ, ຫມາກໄມ້, ຜັກ, ສະຫມຸນໄພ, ໃບປະກອບມີ pectin. ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍບໍ່ປ່ຽນແປງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, pectins ມີຜົນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້, ປັບປຸງການໄຫຼຂອງນໍ້າບີ, ຜູກສານທີ່ເປັນພິດແລະສານພິດ, ກໍາຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນອອກຈາກເລືອດ, ແລະເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດ.

ໝາກ ຂາມ, viburnum, ໝາກ ໂມ, ຜັກບົ້ງ, hawthorn ສາມາດຕ້ານທານກັບໂລກ atherosclerosis ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງກົດ ascorbic ໃນ ໝາກ ໄມ້, pectins ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ cholesterol ໃນເລືອດຫຼຸດລົງໄດ້ດີຂື້ນ.

ແຮ່ທາດແລະແຮ່ທາດ

ທາດໄອໂອດິນ, ແມກນີຊຽມ, ແຄວຊ້ຽມທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນພືດແລະ ໝາກ ໄມ້ຂອງມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄໍເລດເຕີຣອນແລະປ້ອງກັນການສ້າງຮູບແບບ atherosclerotic. ສະຖຽນລະພາບການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ, ເສັ້ນເລືອດ, ເສັ້ນເລືອດແດງ, ອົງປະກອບຕາມຮອຍແລະແຮ່ທາດຊ່ວຍໃຫ້ເຮືອຢູ່ໃນສະພາບຄ່ອງ, ປ້ອງກັນການເກີດຂອງກ້ອນເລືອດ.

ພືດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

ໃນມື້ນີ້ມີພືດເປັນຢາຫຼາຍຢ່າງໄດ້ຮັບການສຶກສາດີແລະ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນເພື່ອຕ້ານກັບໄຂມັນໃນເລືອດສູງ. ວັດສະດຸພືດທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບ atherosclerosis ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີວິຕາມິນ, pectins, ອົງປະກອບຕາມຮອຍ, ແຮ່ທາດທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ cardiovascular, ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ.

Viburnum ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານ sclerotic ດີ. ຫມາກໄມ້, ໃບແລະເປືອກຂອງມັນໃນຮູບແບບຂອງການຕົ້ມນ້ ຳ ຫຼືການປະດັບປະສິດທິຜົນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນທີ່ສູງ. Viburnum ມີທາດ ascorbic, malic, valerianic, citric ຫຼາຍ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນການຜຸພັງຂອງ lipoproteins ແລະການສ້າງອະນຸມູນອິດສະລະ.

ດອກກຸຫລາບກຸຫລາບປັບປຸງການລະລາຍຂອງຟອງນໍ້າ, ມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ. ຫມາກໄມ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ pectin, ທາດເຫຼັກ, magnesium, ທາດໄອໂອດິນ. ຂໍຂອບໃຈກັບສານຝາດ, viburnum ມີການສະແດງການຕ້ານການອັກເສບ, ຄຸນສົມບັດຂອງແບັກທີເລຍ. Flavonoids, ເຊິ່ງບັນຈຸ viburnum, ມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເພີ່ມຂື້ນ lumen ຂອງພວກເຂົາ.

Kalina ມີຜົນກະທົບ hypotonic, ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈປົກກະຕິ, ເສີມສ້າງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ.

Raspberries ໃນຫຼາຍວິທີສະແດງຄຸນສົມບັດດຽວກັນກັບ viburnum. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນສ່ວນປະກອບຂອງສານເຄມີທີ່ຄ້າຍຄືກັນຂອງ ໝາກ ໄມ້. ອາຊິດອິນຊີ, ວິຕາມິນ C, pectin, manganese, potassium ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ສ້າງຕັ້ງແຜ່ນ plasma atherosclerotic, ປັບປຸງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານໃນຮ່າງກາຍ.

ເມັດຫຍ້າແລະເຂົ້າໂອດປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຮັບມືກັບບັນຫາຂອງທາດໄຂມັນສູງ. ຂອບໃຈທຸກໆວິຕາມິນ B, ແມກນີຊຽມ, ແຄວຊ້ຽມ, ກົດອິນຊີ. Oat ປັບປຸງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ, ເຮັດຄວາມສະອາດຕັບ.

ຮາກແຫ້ງແລະຮາກອ່ອນໆແມ່ນໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນ. ວັດຖຸດິບທີ່ເປັນຢາຈາກ dandelion ແລະ chicory ເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດ, ປັບປຸງການຂັບຖ່າຍຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີ, ຜູກສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ສານພິດ.

ຫຍ້າ Alfalfa ດີເອົາສານ cholesterol "ບໍ່ດີ" ອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ້ໍາຕົ້ມ Alfalfa ຈະເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເພາະວ່າຕົ້ນໄມ້ຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານ. Alfalfa ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ, ອົງປະກອບຕາມຮອຍທີ່ຖືກດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍໂດຍຮ່າງກາຍ.

ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນໂດຍໃຊ້ຄ່າ ທຳ ນຽມຂອງຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນຢາ. ປະສິດທິຜົນຂອງການປະສົມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້ຖືກຢືນຢັນ:

• ຫມາກໄມ້ຂອງ hawthorn, rosehip, peppermint, thyme, motherwort,
• ເປືອກ buckthorn, ດອກໄມ້ hawthorn ແລະ immortelle, ຫຍ້າຂອງແມ່ລ້ຽງແລະ orthosiphon, ເພີ່ມຂື້ນສະໂພກ,
• ຮາກ dandelion ແລະ wheatgrass, ໃບ birch, horsetail ພາກສະຫນາມ, yarrow, ຫມາກໄມ້ chokeberry,
• ດອກໄມ້ບານ birch, yarrow, immortelle, chamomile.

ຂໍ້ ຈຳ ກັດໃນການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂສະ ໝຸນ ໄພ

ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ, ການ ນຳ ໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພຄວນປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະເຕືອນວ່າຄຸນລັກສະນະຂອງພືດຈະເປັນແນວໃດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ມີພະຍາດຊະນິດ ໜຶ່ງ ຫຼືອີກຊະນິດ ໜຶ່ງ.

ຢາສະຫມຸນໄພໃດໆສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ບຸກຄົນແລະອາການແພ້.

ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າວັດຖຸດິບບັນຈຸມີປະລິມານຫຼາຍຂອງວິຕາມິນ K ແລະສານຝານ (chokeberry, ເປືອກ viburnum, yarrow, hemophilus, wort ຂອງ St. John) ກະຕຸ້ນການເຕົ້າໂຮມເລືອດ, ແລະນີ້ສາມາດເລັ່ງການສ້າງກ້າມກ້າມ. ພືດທີ່ເປັນຢາມີຜົນກະທົບທີ່ສັບສົນຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງມັນບໍ່ແມ່ນສະເຫມີໄປໃນທາງບວກ.

ໃນເວລາທີ່ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາ nuances ຫຼາຍ. ມັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າອຸປະກອນການປູກມີຄຸນສົມບັດທາງດ້ານການຢາ, contraindications ແລະຜົນຂ້າງຄຽງຂອງມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນຄາດຫວັງວ່າຈະມີການປັບປຸງໄວໃນພາລາມິເຕີຊີວະເຄມີເລືອດ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພໃຫ້ການບໍລິໂພກຕ່ ຳ ຫຼືຕົບແຕ່ງເປັນປະ ຈຳ ມາດົນ.

Viburnum ຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດບໍ?

ບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ເປັນປະໂຫຍດນອກ ເໜືອ ຈາກ ໝາກ ໄມ້ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ - viburnum ສີແດງ, barberry, ພູເຂົາ. ໃນໄລຍະລະດູຮ້ອນ, ພວກມັນໄດ້ສະສົມອົງປະກອບປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອປິ່ນປົວໂຣກ hypercholesterolemia ໃນໂລກເບົາຫວານ.

ດອກກຸຫລາບຕ້ານ Guelder ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດເຊິ່ງໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຄົນເຈັບ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສີແດງບັນຈຸມີກົດຫຼາຍຊະນິດ, ວິຕາມິນ, ສານຝາດ, ລົດຂົມ, ນໍ້າຕານ, pectins - ປະເພດພິເສດຂອງເສັ້ນໃຍພືດ.

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈແລະເປັນຫວັດ, ເພື່ອເພີ່ມສະຖານະພາບພູມຕ້ານທານ, ຕ້ານການລະບາດຂອງເງິນກ້ອນເລືອດ atherosclerotic, ໂລກເບົາຫວານແລະໂລກພະຍາດອື່ນໆ. ສູດຕ່າງໆໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ສົດ, ແຊ່ແຂງແລະແຫ້ງ.

ແຕ່ລະສ່ວນປະກອບທີ່ພົບໃນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດມີຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວຂອງມັນເອງ, ເຊິ່ງມັນມີຜົນດີຕໍ່ທຸກໆລະບົບແລະອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ພິຈາລະນາຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ໄມ້ປ່າ, ພ້ອມທັງອອກສຽງສູດອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດດ້ວຍ viburnum ສຳ ລັບ cholesterol.

ສ່ວນປະກອບແລະ contraindications

ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງ viburnum ສີແດງໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຕັ້ງແຕ່ສະໄຫມບູຮານ. ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ ໝາກ ໄມ້ປ່າ ສຳ ລັບປິ່ນປົວພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ, ແຕ່ຍັງມີໃບຍ່ອຍ, ເປືອກ. ຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນອີງໃສ່ຫຼາຍໆສ່ວນປະກອບທາງຊີວະພາບໃນສ່ວນປະກອບ.

ມັນມີ pectins ຫຼາຍ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດເອີ້ນສານນີ້ວ່າ "ເປັນລະບຽບຂອງຮ່າງກາຍມະນຸດ." ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າ pectins ຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຈຸລັງແລະເລືອດຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນພິດ, carcinogens ແລະ radicals ຟຣີ. ເສັ້ນໃຍພືດກໍ່ສາມາດຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ, ຊ່ວຍເພີ່ມການດູດຊືມສານອາຫານໃນກະເພາະ ລຳ ໄສ້.

ອົງປະກອບ Tannin ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງຂະບວນການອັກເສບ, ທຳ ລາຍຈຸລິນຊີເຊື້ອພະຍາດ, ເປັນຜົນມາຈາກການດຸ່ນດ່ຽງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ພວກເຂົາມີຊັບສິນທີ່ສ້າງຂື້ນ ໃໝ່.

ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວມີສານດັ່ງກ່າວ:

• Flavonoids ເສີມຂະຫຍາຍກິດຈະ ກຳ ຂອງເອນໄຊໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນເພຍຂອງເສັ້ນເລືອດ, ປັບປຸງຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະຄວາມຮັກແພງ,
• ສານ saponins ສະເຕີຣອຍມີຈຸດປະສົງເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບຂອງຮໍໂມນແລະເອນໄຊ, ມີຄຸນສົມບັດໃນການປັບຕົວ, ຄວບຄຸມຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ແລະເກືອ, ທາດແຮ່ທາດໃນຮ່າງກາຍ,
• ອາຊິດອິນຊີເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຄາໂບໄຮເດຣດແລະໄຂມັນປົກກະຕິ, ສາມາດ ກຳ ຈັດສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ເສີມຂະຫຍາຍສະຖານະພູມຕ້ານທານແລະ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນ, ປ້ອງກັນການຂະຫຍາຍພັນຂອງ microflora ເຊື້ອພະຍາດ - ຈຸລິນຊີ, ໄວຣັດ, ເຊື້ອເຫັດ,
• Lipids (ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ) - ພວກມັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງໂປຣຕີນແລະຮໍໂມນ,
• ຫມາກໄມ້ Viburnum ບັນຈຸມີກົດ ascorbic ຫຼາຍກ່ວາຫມາກໄມ້ຫມາກນາວສອງເທົ່າ. ມັນເປັນການຂາດວິຕາມິນຊີທີ່ເຮັດໃຫ້ພູມຕ້ານທານຫຼຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອ່ອນເພຍ, ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານບໍ່ດີ, ກະຕຸ້ນຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆ,
• ອົງປະກອບແຮ່ທາດ - ແຄວຊ້ຽມ, ໂພແທດຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ແມັກນີຊຽມ, phosphorus, ນິກເກີນ, ແລະອື່ນໆ.

ເປືອກແລະໃບແມ່ນເກັບໃນຊ່ວງເວລາອອກດອກ. ມັນແມ່ນເວລານີ້ທີ່ພວກເຂົາອຸດົມສົມບູນດ້ວຍສານທີ່ມີປະໂຫຍດ. ໃບຂອງມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນພະຍາດອັກເສບ, ພະຍາດແຜ, ມີບາດແຜທີ່ບໍ່ຮັກສາໃນໂລກເບົາຫວານເປັນເວລາດົນ.

ດ້ວຍການເພີ່ມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ໃບແລະເປືອກຂອງ viburnum, ການຕົ້ມແລະການ້ໍາຕົ້ມແມ່ນຖືກກະກຽມ. ແຕ່ພວກເຂົາມີ contraindications. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສົດມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີໂຄງສ້າງຄ້າຍຄືກັບຮໍໂມນເພດຍິງ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຂັດຂວາງຫຼືລົບກວນການພັດທະນາພາຍໃນຂອງ intrauterine.

ມີແຜໃນ peptic, viburnum ສາມາດນໍາໄປສູ່ການ exacerbation, ເນື່ອງຈາກວ່າຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເພີ່ມຄວາມລັບຂອງອາຊິດ hydrochloric ແລະ້ໍາບີ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຕົ້ມກັບຄວາມກົດດັນຕ່ໍາຊໍາເຮື້ອ - ຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຂອງວິກິດການ hypotonic.

contraindications ອື່ນໆປະກອບມີໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະ gout, ເພີ່ມຂຶ້ນກ້າມເລືອດ.

Viburnum ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການອຸດຕັນແລະກ້າມ.

ຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວຂອງການໃຊ້ viburnum

Viburnum ແມ່ນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຕ່າງໆແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ໃນໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດທີສອງ, ການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ກະຕຸກແລະຕ່ອມ thyroid, ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງແມ່ນຖືກລົບກວນ, ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນເພີ່ມຂື້ນ.

“ ຢາ” ອີງໃສ່ Viburnum ມີຄຸນສົມບັດຫຼາຍຢ່າງ. ການໄດ້ຮັບສານທີ່ເປັນລະບົບເຮັດໃຫ້ glycemia ມີປະສິດຕິພາບ - glucose ຫຼຸດລົງ 20-25% ຈາກລະດັບເລີ່ມຕົ້ນ. ໃນຄົນເຈັບ, ລະດັບຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ ຈະຫຼຸດລົງ.

ຫມາກໄມ້ຂອງພຸ່ມໄມ້ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂຣກ SARS, ຫຼອດປອດອັກເສບ, ຕຸ່ມ tonsillitis, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະໄຂ້ຫວັດອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ, ຜົນກະທົບຂອງ diaphoretic ແລະພູມຕ້ານທານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເລັ່ງການຟື້ນຕົວຂອງຄົນເຈັບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

tincture ແອນກໍຮໍແມ່ນຖືກປະຕິບັດສໍາລັບຄວາມດັນໂລຫິດແດງ, angina pectoris, ຄວາມເຈັບປວດໃນຫົວໃຈ, ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງ atherosclerosis ຂອງເສັ້ນເລືອດ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວເປັນປົກກະຕິການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ, ເສີມສ້າງຝາ vascular.

ຄວນໃຊ້ viburnum ໃນພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແລະສະພາບທາງດ້ານພະຍາດ:

1. ການຫຼຸດລົງຂອງກົດໃນກະເພາະອາຫານ, ກະເພາະອາຫານຕັບ / ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.
2. ເຈັບຫົວ, ລົບກວນການນອນຫລັບ, ໂຣກ neurosis, ວຸ້ນວາຍ, ອາການຊັກ.
3. ການລະເມີດຂະບວນການ E -book ໃນຮ່າງກາຍ.
4. ພະຍາດຜິວ ໜັງ ທີ່ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກເບົາຫວານແມ່ນໂລກຜິວ ໜັງ ໂລກຜິວ ໜັງ, ໂລກຜິວ ໜັງ, ຝີ ໜັງ, ໂລກຜິວ ໜັງ ແພ້ແລະອື່ນໆ.
5. ຂະບວນການອັກເສບໃນລະບົບທາງເດີນປັດສະວະ, ໂລກອັກເສບ cystitis, pyelonephritis, ໂລກຂໍ້ອັກເສບໃນຜູ້ຊາຍ.
6. ເປັນປະ ຈຳ ເດືອນທີ່ເຈັບແລະ ໜັກ ໃນແມ່ຍິງ, ການເຊາະເຈື່ອນຂອງປາກມົດລູກ, ໂຣກຊ່ອງຄອດອັກເສບ, ແລະອື່ນໆ.

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດແລະການຕົ້ມຂອງ viburnum ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດທີ່ເປັນຕົວແທນພູມຕ້ານທານແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທົ່ວໄປ. ການບໍລິໂພກເປັນປະ ຈຳ ຊ່ວຍເສີມສ້າງເສັ້ນເລືອດ, ຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນ, ປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດ.

ການໃຊ້ viburnum ຈາກ cholesterol

Guelder-rose ຈາກ cholesterol ກໍ່ຊ່ວຍໄດ້ແທ້ໆ. ຂໍ້ເທັດຈິງນີ້ໄດ້ຖືກຢືນຢັນໂດຍການທົບທວນຄືນຫຼາຍໆຢ່າງຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ນ້ໍາຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ LDL ແລະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ເນື່ອງຈາກມີລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະມີລົດຊາດຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນຕ້ອງໄດ້ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ.

ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານຕ້ອງການ ໝາກ ໄມ້ປ່າ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ແລະນ້ ຳ ຮ້ອນ 250 ml. ຖອກ viburnum ສີແດງດ້ວຍແຫຼວ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນອົບເປັນເວລາ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກໃຊ້ປູນ, ປັ້ນ ໝາກ ໄມ້ເພື່ອໃຫ້ພວກມັນ“ ເອົານ້ ຳ ແລະສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ” ອອກໄປ. ຕື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມຕື່ມອີກ 200 ml. ກິນ 120 ມລສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 10-25 ວັນ.

ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ໃນໂຣກເບົາຫວານ, ແນະນໍາໃຫ້ກຽມ tincture ສໍາລັບເຫຼົ້າ. ຂັ້ນຕອນການປຸງແຕ່ງອາຫານໂດຍຂັ້ນຕອນ:

• ເປືອກບ່ວງສອງບ່ວງຖອກເຫຼົ້າ 250 ມລ 40%,
• ບັງຄັບໃຫ້“ ຮັກສາ” ຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ມືດແລະເຢັນເປັນເວລາ 10 ມື້,
• ເອົາ 20-25 ຢອດສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ,
• ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນ 2 ອາທິດ.

ການລະລາຍຂອງເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບແມ່ນຊ່ວຍໃນການ hypercholesterolemia, ໂລກເບົາຫວານ, ໂລກເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ, ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ. ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານຕ້ອງການສອງບ່ວງຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຫ້ງ. ພວກມັນເຕັມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ 1000 ມລ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮ້ອນໃນຫ້ອງນ້ໍາ - 20-30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ, ຖືກກັ່ນຕອງ. ຕື່ມນ້ ຳ ບໍລິສຸດ 200 ມລໃສ່ໃນນ້ ຳ ຕົ້ມ. ດື່ມຈອກໄຕມາດເຖິງຫ້າເທື່ອຕໍ່ມື້.

ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນ 4 ເດືອນຫຼືດົນກວ່ານັ້ນ.

ຖ້າຄວາມດັນໂລຫິດແດງໃນເສັ້ນເລືອດມີຄວາມສັບສົນໂດຍການສ້າງທາດໂຄເລດໃນເສັ້ນເລືອດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສູດນີ້ຈະຊ່ວຍໄດ້:

1. ບ່ວງ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງປະສົມ ໜຶ່ງ ບ່ວງຖອກນ້ ຳ ຮ້ອນ 250 ml.
2. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວສອງຊົ່ວໂມງ.
3. ເພື່ອກັ່ນຕອງອອກ.
4. ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງສອງບ່ວງກາເຟໃສ່້ໍາຕົ້ມ.
5. ກິນຢາ 2 ບ່ວງຫ້າເທື່ອຕໍ່ມື້.
6. ການຕ້ອນຮັບແມ່ນ ດຳ ເນີນພາຍໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນ.

ຊາຈາກ viburnum ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ເພື່ອຕື່ມການຂາດວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃນຮ່າງກາຍ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ທ່ານຕ້ອງການບ່ວງກາເຟຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ບົດດ້ວຍນ້ໍາຕານ, ໃຫ້ນ້ໍາ 250-300 ມລ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 15 ນາທີ. ເຈົ້າສາມາດດື່ມມັນໄດ້.

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດກັບນໍ້າເຜິ້ງຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບໂຣກ neurosis, ໄຂ້ຫວັດ, cholesterol ສູງ, ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ. ລ້າງ 200 g ຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດພາຍໃຕ້ການແລ່ນນ້ໍາແລະແຫ້ງ. ປັ່ນປົນກັບສະພາບຂອງຂີ້ກະເດືອນ, ເພີ່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງ 150 ml. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 10 ວັນ. ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ. ກິນບ່ວງສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ - ສາມາດໃສ່ນໍ້າອຸ່ນ. ຫຼັກສູດແມ່ນ 7-10 ວັນ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ viburnum ຈະຖືກປຶກສາຫາລືໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.

ຊີ້ບອກນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານຫຼືເລືອກເພດ ສຳ ລັບ ຄຳ ແນະ ນຳ. ການຄົ້ນຫາ. ບໍ່ພົບ. ສະແດງ. ຄົ້ນຫາ. ບໍ່ພົບ. ສະແດງ. ຄົ້ນຫາ. ບໍ່ພົບ.

ວິທີຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol: ອາຫານແລະອື່ນໆ

ໃນລະດັບຫຼັກຂອງມັນ, ຄໍເລດເຕີລໍແມ່ນໄຂມັນທີ່ເປັນໄຂມັນທີ່ລະລາຍໃນນໍ້າ. ມັນສາມາດຕອບສະຫນອງໄດ້ພຽງແຕ່ໃນອົງການຈັດຕັ້ງຂອງສັດ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມັນແມ່ນຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍເອງ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນຄົນທີ່ໄດ້ຮັບກັບອາຫານ.

ຕັບແມ່ນຜູ້ ນຳ ໃນການຜະລິດຄໍເລສເຕີຣອນ, ຕາມດ້ວຍ ກຳ ແພງຂອງ ລຳ ໄສ້ນ້ອຍທີ່ມີກ້ອນໃຫຍ່. ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມີປະມານ 350 g ຂອງສານນີ້. 9/10 ຂອງພວກມັນແມ່ນຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນຢູ່ໃນເລືອດ (ແມ່ນ esters ແລະກົດໄຂມັນ).

ຄວາມຈິງທີ່ວ່າສະ ໝອງ (ສານທີ່ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງມັນ) ປະກອບດ້ວຍມັນ 8% ສາມາດບອກໄດ້ເຖິງຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງ cholesterol ສຳ ລັບຄົນ. ແມ່ນແລ້ວ, ແລະນົມຂອງແມ່ມີປະລິມານໄຂມັນຫຼາຍ.

ຖ້າບໍ່ມີໄຂມັນ, ເຍື່ອຫຸ້ມຈຸລັງກໍ່ບໍ່ສາມາດມີໄດ້ - ມັນແມ່ນຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນແຂງແລະສາມາດປ່ອຍທາດໂມເລກຸນແລະຈຸລັງເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງ. ການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນທຸກໆຂະບວນການການເຜົາຜານອາຫານແລະການສັງເຄາະອາຊິດບີແມ່ນຍັງມີຄຸນຄ່າສູງ.

ວຽກງານຂອງພວກເຂົາແມ່ນການລະເຫີຍຂອງແຫຼວໃນ ລຳ ໄສ້ນ້ອຍແລະການດູດຊຶມຂອງພວກມັນ, ນັ້ນແມ່ນການດູດຊຶມ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ຖ້າບໍ່ມີໄຂມັນແລະການຜະລິດຮໍໂມນເພດແລະຮໍໂມນຂອງຕ່ອມ adrenal. ຕ້ອງການ cholesterol ແລະການຜະລິດວິຕາມິນດີ.

ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າ cholesterol lipoprotein ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕໍ່າ, ນັ້ນກໍ່ແມ່ນ "ບໍ່ດີ", ແມ່ນສານທີ່ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ເພາະວ່າມັນແກ້ໄຂການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ລວມທັງການປ້ອງກັນຕ້ານມະເລັງ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ສານພິດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເປັນ ຈຳ ນວນຫຼາຍເຊິ່ງມັກຈະເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ.

ແລະຄວາມຈິງທີ່ວ່າທາດໄຂມັນ lipoprotein ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕໍ່າ (ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າວິທະຍາສາດ "cholesterol" ທີ່ບໍ່ດີ) "ສ້ອມແປງ" ທຸກໆການບາດເຈັບແລະຮອຍແຕກໃນເຮືອແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຂອງທຸກໆຄົນ.

ການມີທາດ cholesterol ຫຼາຍເກີນໄປແລະມັນຈະເປັນແນວໃດ

Cholesterol ແມ່ນພົບໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງສັດ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າຮ່ວມກັນກັບພວກເຂົາຄົນ ໜຶ່ງ ກໍ່ຈະໄດ້ຮັບສ່ວນປະກອບຂອງທາດໄຂມັນນີ້ ນຳ ອີກ.

ທ່ານ ໝໍ ກ່າວວ່າດ້ວຍອາຫານປະ ຈຳ ວັນ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບ cholesterol ບໍ່ເກີນ 300 ມລກ. ດ້ວຍສານທີ່ຂາດສານນີ້, ບັນຫາຫຼາຍຢ່າງກໍ່ເກີດຂື້ນ, ແຕ່ວ່າເງິນຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນມີຫຼາຍ.

ແມ່ນຫຍັງ 250-300 ມກ. ໄຂມັນ?

• ຊີ້ນງົວຫລືໄກ່ 400 ກຣາມ
• ໄຂ່ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ (!) (ຈຳ ນວນພະລັງງານໃນໄຂ່ຕົ້ມ)
• 500-700 g. ໄສ້ກອກຕົ້ມ
• 8 tbsp ມັນເບີ
• 2 ລ ນົມໄຂມັນ (ຫຼື 3 ລິດ)
• 1 ກິໂລ ເນີຍແຂງ cottage (ເນື້ອໃນໄຂມັນສູງເຖິງ 5%)

ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຈະເປັນອັນຕະລາຍ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນ, ປະລິມານ cholesterol ໃນເລືອດສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກ:

• intoxication ເຫຼົ້າ
• ກິນ corticosteroids ແລະ estrogens
• ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດທາງປາກ
• ພະຍາດເບົາຫວານ
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ renal
• ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ
• predisposition ພັນທຸກໍາ

ຖ້າປະລິມານໄຂມັນໃນເລືອດສູງກ່ວາປົກກະຕິ 50-60%, ນີ້ແມ່ນສາເຫດທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງແລ້ວ, ເພາະວ່າຜົນສະທ້ອນຂອງການເປັນໂລກ Cholesterol ຫຼາຍເກີນໄປເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຂອງທຸກຄົນ: ນີ້ແມ່ນປັດໃຈພື້ນຖານໃນການພັດທະນາໂຣກຫົວໃຈ, ການເກີດຂື້ນຂອງ plaques cholesterol, atherosclerosis ...

ຄວາມອັນຕະລາຍບໍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ.

ຢາຫລຸດຄວາມດັນໄຂມັນ: ຕ້ານຊີວິດ cholesterol

cholesterol ສູງຍັງເປັນບັນຫາເລື່ອງຊີວິດ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນກັບໄຂ່ແລະໂດຍທົ່ວໄປດ້ວຍອາຫານການກິນ. ທ່ານສາມາດກິນໄຂ່ໄດ້, ແຕ່ວ່າທ່ານຈະກິນແຕ່ສອງສ່ວນເທົ່ານັ້ນຕໍ່ອາທິດ. ຫລືປ່ຽນໄປເປັນ quail.

ບາງຄົນເຊື່ອວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີ cholesterol, ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ມີແນ່ນອນ, ແຕ່ວ່າໃນປະລິມານທີ່ ໜ້ອຍ ກວ່າ. ຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນສາມາດຖືກທົດແທນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີລົດຊາດ ໜ້ອຍ, ແຕ່ອ່ອນກວ່າ: ໄກ່ງວງ, ໄກ່, ໄກ່.

ແຕ່ປາທີ່ມີນໍ້າມັນແມ່ນຍິນດີຕ້ອນຮັບເທົ່ານັ້ນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນທະເລ. ໄຂມັນແລະອາຊິດໄຂມັນຫຼາຍໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນແຊກແຊງການມີຢູ່ຂອງແຜ່ນ cholesterol. ແລະທາດໄອໂອດີນແມ່ນສານລະລາຍທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບກ້າມໃນເລືອດ.

ນັກຂ້າທາດ cholesterol ອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນ pectin, ເຊິ່ງມັນຫຸ້ມເຂົ້າໄວແລະເອົາອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ໂດຍວິທີທາງການ, pectin ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ແຄລອດແລະຫມາກໂປມ, ແຕ່ຍັງມີຖົ່ວທີ່ມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍ.

ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມຍັງເປັນຜູ້ຕໍ່ສູ້ເພື່ອຄວາມບໍລິສຸດຂອງເສັ້ນເລືອດ. ຖ້າທ່ານມີພວກມັນຕະຫຼອດເວລາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບວິທີຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນໃນເລືອດຈະກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນໄລຍະເວລາ.

ຜັກທຽມ, ຖ້າທ່ານກິນມັນສອງຫົວຜັກທຽມທຸກໆມື້, ຢ່າງໄວວາຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງ cholesterol "ບໍ່ດີ" ຫຼຸດລົງ 15%. ບໍ່ຕໍ່າກວ່າຜັກທຽມແລະຜັກທຽມ ທຳ ມະຊາດ, ນັ້ນແມ່ນຜັກບົ່ວ ໝີ.

ດີ, ເຫຼົ້າແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າຫລືຈອກທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນພຽງແຕ່ຈອກຈະຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບຂອງໄຂມັນທີ່ດີ. (ຈຳ ນວນແຄລໍຣີ່ໃນເຫລົ້າ)

ທຸກໆຄົນຕ້ອງການວິຕາມິນ, ແຕ່ພວກມັນມີບົດບາດພິເສດໃນການຕໍ່ຕ້ານໄຂມັນ. ນັກຕໍ່ສູ້ເພື່ອສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດແມ່ນກົດອາຊິດນີໂກລິນ (ພົບໃນຫລາຍໆຢາຕ້ານກັບການສະສົມຂອງ cholesterol) ແລະວິຕາມິນອີແລະຊີ (ເພີ່ມລະດັບຂອງໄຂມັນທີ່ດີ).

ບັນດານັກຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈທົ່ວໂລກມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈວ່າການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການສະສົມຂອງທາດໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດແດງ. ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າເຖິງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະແລ່ນອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນຫລັກ, ເຊິ່ງ ທຳ ຄວາມສະອາດເລືອດຂອງໄຂມັນສ່ວນເກີນທີ່ມາກັບອາຫານ.

ແລະຖ້າໄຂມັນຢູ່ໃນເຮືອບໍ່ຢູ່ເປັນເວລາດົນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວກໍ່ບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະຕັ້ງຖິ່ນຖານຢູ່ຝາເຮືອນຂອງພວກເຂົາ. ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍອື່ນໆໃນເລື່ອງນີ້ແມ່ນບໍ່ໄດ້ຜົນປານໃດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ໃນປະເທດ, ການເຕັ້ນ, ການເຕັ້ນແອໂລບິກກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ. ແລະຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ຍ່າງຢູ່ສວນສາທາລະນະທຸກໆມື້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 40 ນາທີໃນຈັງຫວະປານກາງແມ່ນມີ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລືໂຣກຫົວໃຈວາຍ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນ ກຳ ມະຈອນບໍ່ໄດ້ເພີ່ມຂື້ນຫຼາຍກວ່າ 10-15 ເທື່ອໃນ 60 ວິນາທີ.

ແທນຢາເສບຕິດ

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າໃນໂລກບໍ່ພຽງແຕ່ມີໄຂ່ແລະມັນເບີເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອນຫຼຸດລົງ.

ໃນບັນດາພວກມັນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ນົມສົ້ມທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນທີ່ມີສານສະເຕີຣອຍແລະທາດ stanols ແມ່ນເກືອບຄືກັນກັບໃນຮ້ານຂາຍຢາ ສຳ ລັບ cholesterol.

ນົມສົ້ມທີ່ມີຊີວິດຊີວາສາມາດສະກັດກັ້ນການດູດຊືມຂອງ cholesterol ແລະເອົາມັນອອກພ້ອມກັບສິ່ງເສດເຫລືອຈາກອາຫານອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ເສັ້ນໃຍ, ທີ່ຊັດເຈນກວ່າ, ເສັ້ນໃຍຂອງມັນ, ຜູກຄໍເລສເຕີຣອນແລະຂັບໄລ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍດ້ວຍສານອື່ນໆ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນເສັ້ນໃຍ 18-20 g ຕໍ່ມື້.

ບາງຄັ້ງມັນພຽງພໍທີ່ຈະທົດແທນເຂົ້າຈີ່ຂາວທີ່ທ່ານມັກດ້ວຍເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ແຊບ, ແຕ່ວ່າມີເຂົ້າ ໜົມ, ແລະເສັ້ນໄຍກໍ່ຈະພຽງພໍແລ້ວ.

ແກ່ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ ໝາກ ງາ, ຫຼຸດລົງຢ່າງຫລວງຫລາຍຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ. ແລະແມ່ນແລ້ວ, ແກ່ນ ໝາກ ໄມ້ຍັງມີເສັ້ນໃຍແລະໂປຼຕີນ, ເຊິ່ງສະເຫມີແມ່ນຂາດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຮັກໄຂ່ແລະຊີ້ນ.

Soya. ເລື່ອງດຽວກັນ: ມີເສັ້ນໃຍແລະໂປຕີນ, ເຊິ່ງບໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າຊີ້ນ.

ນ້ ຳ ມັນ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄຣີມຫຼືເຮັດໃຫ້ຫລອມໂລຫະເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີ ໝາກ ກ້ຽງ, ເສັ້ນລ້ອນຫລື canola. ຫນ້ອຍລົງເລື້ອຍໆ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດຊອກຫານໍ້າມັນ camelina.

ພວກມັນບໍ່ມີຜົນຕໍ່ລະດັບ cholesterol, ແຕ່ມັນເຮັດໃຫ້ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດແດງແຂງແຮງ: cholesterol ຈະບໍ່ ທຳ ລາຍພວກມັນ. ພວກເຂົາສາມາດທົດແທນນ້ ຳ ມັນໃນເວລາແຕ່ງກິນ.

Oats. ມັນມີ beta-glucans (ຫຸ້ມຝາຂອງ ລຳ ໄສ້ແລະຜູກຄໍເລສເຕີໂຣນດ້ວຍມື) ແລະ pectins. ສາລີແລະ bran ແມ່ນຍັງມີປະໂຫຍດ.

ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້. ສີສົ້ມແລະຫມາກມີເນື້ອແມ່ນບໍ່ມີການແຂ່ງຂັນ. ອາຊິດ salicylic, ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນພວກມັນຫຼາຍ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດຂອງກ້າມເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ໄຂມັນທີ່ບໍລິໂພກກັບອາຫານ.

ແຕ່ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າກ່ຽວກັບນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ທຳ ມະຊາດ, ບໍ່ແມ່ນນ້ ຳ ຕານກັບສີ, ເຊິ່ງຫາໄດ້ງ່າຍໃນຮ້ານ.

ແຕ່ວ່າຢາພື້ນເມືອງມີວິທີການຂອງຕົນເອງໃນການຫຼຸດໄຂມັນທີ່ຢູ່ເຮືອນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນໍ້າ, ມີພຽງແຕ່ຜັກເທົ່ານັ້ນ. ພວກເຂົາດື່ມພວກເຂົາໃນຕອນເຊົ້າແລະທ້ອງເປົ່າ.

1. ໃນມື້ ທຳ ອິດທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ຊາ (30 ມລ) ແລະແຄລອດ (60 ມລ).
2. ໃນມື້ທີສອງ, ທ່ານຈະຕ້ອງການນ້ ຳ ແຄລອດ (60 ມລ), ນ້ ຳ ໝາກ ແຕງແລະນ້ ຳ beetroot (ແຕ່ລະ 45 ມລ). Beetroot ກ່ອນນີ້ຄວນຈະຢືນຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ 1 ຊົ່ວໂມງຫລືສອງຊົ່ວໂມງ.
3. ມື້ທີສາມ. ນ້ໍາແຄລອດ (60 ມລ), celery ແລະຫມາກໂປມ (ແຕ່ລະ 45 ມລ).
4. ມື້ທີສີ່. ກະລໍ່າປີ (30 ມລ) ແລະແຄລອດ (60 ມລ).
5. ມື້ທີຫ້າ. ນ້ ຳ ສົ້ມໃນ ຈຳ ນວນ 30 ml.

ວິທີການນີ້ແມ່ນ contraindicated ໃນໂລກເບົາຫວານ. ນ້ ຳ ທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານີ້ແມ່ນດື່ມດີທີ່ສຸດດ້ວຍການພັກຜ່ອນສັ້ນໆແລະບີບຕົວເອງ.

ຢາພື້ນເມືອງແລະຢາທີ່ເປັນທາງການ

ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ໃນການປ້ອງກັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມີແນວໂນ້ມທາງພັນທຸ ກຳ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ cholesterol ສູງຂື້ນແລະລັກສະນະຂອງກ້າມເລືອດ. ທາງເລືອກຂອງຢາແມ່ນດີເລີດ, ແລະແຕ່ລະຄົນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງມັນເອງ.

Statins ສະກັດກັ້ນການຜະລິດ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີໃນຕັບ, ສ່ວນປະສົມຂອງກົດອາຊິດບີ (ຕົວຢ່າງ, Velhol ຫຼື Questran) ຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol, niacin ຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານຂອງ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີແລະເພີ່ມປະລິມານ cholesterol ທີ່ດີ, ແລະເສັ້ນໃຍ (ເຊັ່ນ: Tricor ຫຼື Atromide) ກໍ່ເຮັດວຽກເຊັ່ນກັນ.

ພຽງແຕ່ຢ່າສັ່ງໃຫ້ພວກມັນ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ: ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ບໍ່ແມ່ນວິຕາມິນ, ແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ຢາພື້ນເມືອງສະ ເໜີ ວິທີການຂອງມັນເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, tincture ຂອງຜັກບົ່ວຫມີໃນ vodka (1 ສ່ວນຂອງພືດແລະ 5 ຂອງ vodka) ແມ່ນດື່ມ 40 ຢອດຕໍ່ມື້. tincture ດຽວກັນຂອງ nasturtium ຍັງເຮັດໃຫ້ cholesterol ຫຼຸດລົງ. ຄວາມລັບແມ່ນຢູ່ໃນເນື້ອໃນຂອງຊູນຟູຣິກໃນໂຮງງານເຫລົ່ານີ້.

ພ້ອມທັງແນະ ນຳ ໃຫ້ຜັກທຽມກັບນ້ ຳ ມັນມະກອກແລະນົມ almond, ຜັກທຽມ tincture ໃນ vodka, ຂີງແລະຂີ້ ໝິ້ນ. ຢາບັນເທົາຈາກນໍ້າເຜິ້ງ (2 tbsp.), ຮາກ Valerian (2 tbsp.) ແລະແກ່ນ dill (1 tbsp.) ຍັງເປັນທີ່ນິຍົມ.

ທັງ ໝົດ ນີ້ຖອກເທດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ (2 ລິດ) ແລະປະໄວ້ 1 ມື້ດ້ວຍ thermos. ຫຼັງຈາກທີ່ສາມາດເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້, ກິນບ່ວງກ່ອນອາຫານ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະລົດໄຂມັນໃນເລືອດ. ແລະຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານແລະວິຖີຊີວິດ, ຂະບວນການດັ່ງກ່າວຈະ ດຳ ເນີນໄປຢ່າງລວດໄວ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ສະແດງອອກ

ແນ່ນອນ, ເຫຼົ້າແວງຈະເຮັດໃຫ້ຄໍເລດເຕີຣອນຫຼຸດລົງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຜູ້ທີ່ຮັກຜະລິດຕະພັນນີ້ກໍ່ສາມາດທົດແທນເຄື່ອງດື່ມດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ຍໍແດງ.

ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນແລະນ້ ຳ ບີ, ແຕ່ວ່າມັນດີກວ່າທີ່ຈະຊອກຫາມັນບໍ່ຢູ່ໃນຮ້ານ, ແຕ່ໃນປ່າ, ນັ້ນແມ່ນ, ເກັບເອົາຕົວເອງ.

ຊາຂຽວ, ເຊິ່ງບັນຈຸ polyphenols, ຍັງສາມາດຢືນຕໍ່ຕ້ານແຜ່ນແລະໄຂມັນ.

ການກິນຢາບໍ່ໄດ້ຍົກເລີກການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະອາຫານການກິນ.

ຄາບອນທີ່ຖືກກະຕຸ້ນພ້ອມກັບສານພິດກໍ່ສາມາດ ກຳ ຈັດຄໍເລດເຕີຣອນໄດ້. ສຳ ລັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້, ມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກຟັກແລະເອົາໄປປະມານ 8 g 28 ວັນ.

ດ້ວຍທາດການຊຽມຍັງຊ່ວຍເສີມສ້າງເສັ້ນເລືອດ. ແລະບາງການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແຄວຊ້ຽມກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຄໍເລສເຕີຣໍໄດ້ດີ.

cholesterol ທີ່ສູງສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດເປັນຢາທົດແທນຂອງຢາພື້ນເມືອງ.
ສຳ ຄັນ! ກ່ອນທີ່ຈະຊື້ຢາ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

ບໍ່ Cholesterol Viburnum ຫຼຸດລົງ - ກ່ຽວກັບ Cholesterol

1. ຢານີ້ແມ່ນຫຍັງ
2. Ursosan ແລະ cholesterol
3. ວິທີການກິນ Ursosan ເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກນີ້ມີ atherosclerosis ຂອງເຮືອໄດ້ດື່ມຢາ Ursosan "cholesterol". ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ບໍ່ແມ່ນ ໝໍ ທຸກຄົນຖືວ່າມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ອະທິບາຍຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າເປັນຫຍັງໃນສະພາບການນີ້ແມ່ນຢາທີ່ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ໃນຕັບແລະວ່າ Ursosan ຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ. ໃຫ້ພະຍາຍາມຄິດໄລ່.

Ursosan ຫມາຍເຖິງຢາ hepatoprotective ທີ່ປົກປ້ອງຕັບຈາກຜົນກະທົບທາງລົບໃດໆ. ນີ້ແມ່ນຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງລາວ, ເຊິ່ງຢານີ້ຖືກພັດທະນາ. Ursosan ເຮັດໃຫ້ເຍື່ອຫຸ້ມຈຸລັງໃນຕັບຄົງທີ່, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງເຊນແລະເຮັດໃຫ້ເວລາແລະປະສິດທິຜົນຂອງວຽກງານຂອງພວກມັນດີຂື້ນ.

ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ Ursosan, ໂລກຕັບອັກເສບຊະນິດຕ່າງໆ (ລວມທັງໄວຣັດ), ພະຍາດຕ່ອມຂົມ, ຜົນກະທົບຂອງການ ທຳ ລາຍຕັບເຫຼົ້າ, ຜົນກະທົບຂອງກະເພາະ ລຳ ໃສ້ແລະພະຍາດອື່ນໆແມ່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ນອກຈາກນີ້, ຢາດັ່ງກ່າວມີຜົນກະທົບຕໍ່ພູມຕ້ານທານ.

Ursosan ແລະ cholesterol

Ursosan ລົດໄຂມັນໃນເລືອດບໍ? ແນ່ນອນແມ່ນແລ້ວ. Ursosan ບາງສ່ວນກີດຂວາງຂະບວນການຂອງການສົມທຽບສານໄຂມັນທີ່ມາຈາກອາຫານໃນ ລຳ ໄສ້, ຍັບຍັ້ງການສັງເຄາະຂອງມັນຢູ່ໃນຕັບ, ໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມທະວີການລະລາຍຂອງຄໍເລດເຕີລໍໃນນໍ້າບີ. ຢານີ້ແມ່ນຍັງສາມາດລະລາຍຕ່ອມນ້ ຳ ຕານໃນຄໍເລສເຕີຣອນ, ປ້ອງກັນການເກີດຂອງມັນຕື່ມອີກ.

ມັນ ໜ້າ ສົນໃຈວ່າເຖິງແມ່ນວ່າໃນຄົນທີ່ບໍ່ມີອາການເປັນໂຣກ atherosclerosis ແລະກິນ Ursosan, ໃນບາງກໍລະນີ cholesterol ກໍ່ສາມາດຫຼຸດລົງຕໍ່າກ່ວາປົກກະຕິ. ສະພາບການນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແລະຜ່ານຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ ສຳ ເລັດກັບຢາດັ່ງກ່າວແລ້ວ.

ວິທີການກິນ Ursosan ເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າ Ursosan ທີ່ມີໄຂມັນສູງແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມບໍ່ຄວນກິນຢາຕົນເອງ, ຢ່າ“ ສັ່ງຢາ” ຕົວເອງ! ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້, ສະນັ້ນ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຄວນປະເມີນອັດຕາສ່ວນຂອງຄວາມສ່ຽງແລະຜົນປະໂຫຍດ.

ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດການທົດສອບ ສຳ ລັບ ALT ແລະ AST (enzymes ໃນຕັບ) ແລະ ກຳ ນົດລະດັບຂອງ cholesterol ໃນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອຕິດຕາມສະພາບຂອງຕັບແລະການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນ.

ໂດຍການປຽບທຽບການທົດສອບກ່ອນແລະຫຼັງການໃຊ້ຢາ, ທ່ານ ໝໍ ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ງ່າຍວ່າ Ursosan ຈະຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນໄດ້ບໍ່, ແລະຄວນໃຊ້ຢານີ້ເພື່ອຮັກສາຄົນເຈັບສະເພາະ. ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການປິ່ນປົວ, ມັນຍັງຖືກແນະນໍາໃຫ້ຕິດຕາມລະດັບຂອງກິດຈະກໍາຂອງເອນໄຊຕັບ.

Ursosan ແມ່ນມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງແຄບຊູນ gelatin ທີ່ມີສີຂາວທີ່ມີສີຂາວ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ດື່ມພວກມັນດ້ວຍອາຫານໃນຕອນແລງ, ລ້າງລົງດ້ວຍນໍ້າ. ປະລິມານທີ່ຖືກຄິດໄລ່ໂດຍທ່ານ ໝໍ ແຕ່ລະຄົນ, ລວມທັງການ ຄຳ ນຶງເຖິງນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຄົນເຈັບ.

ເຖິງວ່າຈະມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ, ຢານີ້ມັກຈະຍອມຮັບໄດ້ງ່າຍ. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ ໜຶ່ງ ວິທີ, ຜົນກະທົບຂອງ Ursosan ສາມາດສັງເກດໄດ້, ແລະໄຂມັນໃນເລືອດຈະເລີ່ມຫຼຸດລົງ.

ຜັກບົ້ງແລະຄໍເລດເຕີລໍແມ່ນສານສອງຢ່າງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັນ. ຜັກຊະນິດນີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບມະນຸດ: ມັນຊ່ວຍ ກຳ ຈັດໂລກພະຍາດຕ່າງໆ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆ.

ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເອົານ້ໍາຜັກແລະນ້ໍາຜັກທີ່ມີ cholesterol ສູງ - ນີ້ຖືກຖືວ່າເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດສໍາລັບການປົກກະຕິຂອງໄຂມັນທີ່ມີໄຂມັນທໍາມະຊາດໃນຮ່າງກາຍ.

ການຮັກສາດັ່ງກ່າວເປັນຂອງຊາດ, ແລະເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຍົກເວັ້ນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້ທັງ ໝົດ, ເພາະວ່າມັນມີ contraindications ໃນການ ນຳ ໃຊ້ຜັກຊະນິດນີ້.

ຄຸນປະໂຫຍດແລະຜົນຮ້າຍຂອງຜັກ

ອາຫານຫຼາຍຊະນິດຊ່ວຍໃນເລື່ອງ cholesterol, ເຊິ່ງສູງກ່ວາປົກກະຕິ, ແຕ່ປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດແມ່ນຖືວ່າເປັນຜັກສີສົ້ມ - ຜັກ. ພວກເຮົາຈະວິເຄາະມັນບໍ່ພຽງແຕ່ດ້ານບວກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນຮ້າຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ ນຳ ອີກ.

ຜັກບົ້ງແມ່ນຜັກທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆ. ມັກໃຊ້ໃນການຮັກສາພະຍາດຫຼາຍຢ່າງແລະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິ. ບາງລັກສະນະສາມາດສະແດງໄດ້ວ່າເປັນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

1. ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງສາຍຕາ, ເພາະຜັກບົ້ງແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເອ.
2. ປັບປຸງຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ. ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍທີ່ເກີນໄປ, ດັ່ງນັ້ນ, ຈະຊ່ວຍຫລຸດລະດັບຂອງໄຂມັນທີ່ມີໄຂມັນໃນເລືອດ. ເນື້ອເຍື່ອໄດ້ຮັບການຍ່ອຍດີ, ຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານຕ່າງໆ, ຄວນຮັບປະທານຜັກບົ້ງຫລັງຈາກຮັບປະທານອາຫານທີ່ມີເນື້ອໃນໃຈ. ມັນບັນຈຸມີເສັ້ນໃຍພຽງພໍ.
3. ມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ກຳ ຈັດສານພິດ, ທາດເບື່ອແລະສານຕົກຄ້າງຂອງ cholesterol. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນເສັ້ນໃຍ pectin.
4. ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ, ເສີມສ້າງ ກຳ ແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ.
5. ປັບຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ແລະເກືອໃນຮ່າງກາຍ.
6. ມັນກະຕຸ້ນປະຕິກິລິຍາປ້ອງກັນຕ້ານກັບພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ, ຕົວຢ່າງ, ຈາກວັນນະໂລກແລະໂຣກ pyelonephritis.
7. ມັນປະກອບດ້ວຍທາດເຫຼັກແລະວິຕາມິນ T ຫຼາຍ.
8. ປັບປຸງການເຜົາຜານອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ເລືອດກ້າມປົກກະຕິ.
9. ມັນມີຜົນກະທົບ diuretic, ຊ່ວຍກໍາຈັດການນອນໄມ່ຫລັບ, ເສີມສ້າງລະບົບປະສາດແລະພູມຕ້ານທານ.
10. ມັນມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບແລະມັກໃຊ້ ສຳ ລັບບາດແຜ, ບາດແຜ, ຕຸ່ມຜື່ນແລະສິວ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ດ້ານດີຂອງຜັກຊະນິດນີ້ປະກອບມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນຊ່ວຍໃນການເປັນມະເລັງແລະປະກອບສ່ວນໃນການຟື້ນຟູຂອງເຊວຢ່າງໄວວາ, ເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອກະດູກແຂງແຮງ. ຖ້າຜັກບົ້ງມີຢູ່ໃນຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນ, ມັນຈະເພີ່ມຜົນຜະລິດ.

ສຳ ລັບນ້ ຳ ຜັກ, ມັນປະກອບດ້ວຍນ້ ຳ 89%, ເຊິ່ງມີສຸຂະພາບດີແລະມີທາດ ບຳ ລຸງຫຼາຍ.

ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ມັນເປັນ prophylaxis ຂອງພະຍາດ cardiovascular, cholelithiasis, ສໍາລັບໄຂ້ຫວັດ, ມີນ້ໍາຫນັກເກີນແລະນອນໄມ່ຫລັບ. ມື້ ໜຶ່ງ ຄວນດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສຸຂະພາບດີຢ່າງ ໜ້ອຍ 0.5 ລິດ.

ຢ່າລືມກ່ຽວກັບເມັດພັນທີ່ຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດໂລກອ້ວນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກອ້ວນ.

ແຕ່ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນຍົກເວັ້ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜັກບົ້ງບໍ່ພຽງແຕ່ມີປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ ນຳ ອີກ. ຜັກຊະນິດນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນການກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານກົດໃນກະເພາະອາຫານ, ລຳ ໄສ້ໃນກະເພາະອາຫານ, ນ້ ຳ ຕານສູງແລະຂີ້ແຂ້ວ.

ການບໍລິໂພກຜັກ, ເພື່ອໃຫ້ມັນມີປະໂຫຍດ, ຄວນຢູ່ໃນລະດັບປານກາງແລະ, ມັກ, ສົດ, ໜື້ງ ຫຼືອົບ.

ອັນຕະລາຍຂອງໄຂມັນສູງແລະການຫຼຸດຜ່ອນມັນກັບຜັກ

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຜູ້ປ່ວຍຈົ່ມວ່າເປັນໂຣກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແຕ່ວ່າຫຼາຍຄົນກໍ່ບໍ່ໄດ້ສົມທົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້ກັບຄໍເລສເຕີໂຣນສູງ.

ເຫຼົ້າໄຂມັນ ທຳ ມະຊາດນີ້ສະສົມຢູ່ໃນເຮືອ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປະກອບເປັນແຜ່ນທີ່ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງຫຼາຍຢ່າງແລະເຮັດໃຫ້ສະພາບການຊຸດໂຊມຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ຜັກບົ້ງທີ່ມີຄໍເລດເຕີຣອນໃນຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຕັບແລະ ໝາກ ຂີ້ຫິດ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະປັດສະວະ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ. ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບ cholesterol ສູງ.

ຄວາມ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະແມ່ນແກ່ນຜັກແລະເນື້ອເຍື່ອໃນການປິ່ນປົວຕ້ານກັບອັດຕາທີ່ເພີ່ມຂື້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າຄົນເຈັບໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າມີຄວາມຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານທັນທີ - ເພື່ອ ກຳ ຈັດທຸກໆຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເພີ່ມ ຈຳ ນວນຖ້ວຍທີ່ຜະລິດຈາກ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ. ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະດື່ມ ນຳ ້ຫຼາຍໆ.

ເພື່ອກະກຽມຢາແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້:

• ເນື້ອຜັກ 100 ກຣາມ,
• 4 tsp ້ໍາເຜີ້ງ buckwheat
• 200 gr viburnum.

Kalina ຄວນ grind ແລະເພີ່ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສ່ວນປະກອບໃນມັນ, ປະສົມ. ການປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບຕ້ອງໄດ້ຮັບການໂອນເຂົ້າໄປໃນກະປsterອງທີ່ເປັນຫມັນ, ປິດແລະເອົາໃສ່ບ່ອນທີ່ເຢັນ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນຢາສໍາລັບ 1 tsp. ຕໍ່ມື້, ໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນອາຫານເຊົ້າ.

ຖ້າຄົນເຈັບຈະມີປະຕິກິລິຍາທາງລົບຈາກການກິນຜັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານໂດຍທັນທີ, ຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານຫຼືທົດແທນດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດອີກອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດໄຂມັນໃນເລືອດສູງ.

Cholesterol: ວິທີຫຼຸດຜ່ອນໃນວິທີແກ້ໄຂບັນຢາພື້ນເມືອງໂດຍບໍ່ມີຢາ, ສາເຫດຂອງການເຮັດວຽກຂອງ cholesterol ສູງ + ທົບທວນ

ໄຂມັນໃນເລືອດສູງສາມາດກວດພົບໄດ້ໂດຍໃຊ້ການວິເຄາະທາງຊີວະວິທະຍາ. ແຕ່ໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສະພາບຂອງສຸຂະພາບບອກປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງ lipid, ເຊິ່ງສະທ້ອນເຖິງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສ່ວນປະກອບຕ່າງໆຂອງສານທີ່ໃຫ້.

ໃນການພັດທະນາຂອງໂຣກ atherosclerosis, ບົດບາດ ສຳ ຄັນແມ່ນບໍ່ໄດ້ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບໄຂມັນເຊິ່ງເປັນອັດຕາສ່ວນລະຫວ່າງ LDL ແລະ HDL. ໃນເວລາທີ່ຄວາມສົມດຸນຖືກປ່ຽນໄປສູ່ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ, ຂະບວນການຂອງການຍຶດເອົາແຜ່ນໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນ.

ຢາສະຫມຸນໄພ ສຳ ລັບການຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ: ສູດແລະຂໍ້ ຈຳ ກັດໃນການຮັບເຂົ້າ

1. ສ່ວນປະກອບຂອງພືດມີຄຸນຄ່າຫຍັງ
2. ວິຕາມິນ
3. ຕິດຕາມອົງປະກອບ
4. Pectins
5. ສິ່ງທີ່ສະຫມຸນໄພຫຼຸດລົງ cholesterol ໃນເລືອດ
6. ການກະກຽມສະຫມຸນໄພສໍາລັບສູດ cholesterol
7. ຂໍ້ ຈຳ ກັດສະ ໝຸນ ໄພ

ເປັນເວລາຫລາຍປີທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດກັບ CHOLESTEROL ບໍ?

ຫົວ ໜ້າ ສະຖາບັນ:“ ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະຫຼຸດລະດັບໄຂມັນໂດຍພຽງແຕ່ກິນມັນທຸກໆມື້.

cholesterol ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍຕົວແທນທາງການຢາ. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫລອດເລືອດສະ ໝອງ ທີ່ເກີດຈາກການເປັນໄຂມັນສູງ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ຄຸນນະພາບຂອງທາດ ບຳ ລຸງແລະແນະ ນຳ ສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາໃນອາຫານ. ຢາສະຫມຸນໄພຈາກຄໍເລດເຕີລໍເຮັດໃຫ້ທາດໄຂມັນ lipid ເປັນປົກກະຕິ, ປ້ອງກັນໂລກ atherosclerosis.

ວິທີຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ຢູ່ເຮືອນ: ຫຼັກການທົ່ວໄປ

ວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການຫຼຸດໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ "ແມ່ນການໃຊ້ຢາພິເສດ - ຢາສະເຕີຣອຍຫຼືເສັ້ນໃຍອາຫານ. ແຕ່ທ່ານ ໝໍ ຈະສັ່ງອາຫານພິເສດ, ແລະໃນໄລຍະຕ້ອນຮັບ, ລາວຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ຖືກອະນຸຍາດແລະຫ້າມແລະຊ່ວຍໃນການສ້າງອາຫານ.

ຫຼັກການທົ່ວໄປຂອງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເຜົາຜານໄຂມັນໃນ lipid ແມ່ນ:

• ຂໍ້ຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານຂອງໄວ - ຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບ, ຊີ້ນທີ່ຖືກສູບ.
• ຫຼຸດຜ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ - ອາຫານຂົ້ວ, ຊີ້ນແດງ, ໄຂ່, ເກືອແລະນ້ ຳ ຕານທີ່ຫລອມໂລຫະ, ຂອງຫວານ.
• ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ - ນ້ ຳ, ຊາຂຽວ, ນ້ ຳ ຕົ້ມສະ ໝຸນ ໄພແລະນ້ ຳ ທີ່ບີບ ໃໝ່ໆ.

ສາເຫດຂອງການມີໄຂມັນໃນເລືອດສູງໃນຄົນເຈັບ ຈຳ ນວນຫຼາຍແມ່ນນອນຢູ່ໃນວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ - ອາຫານບໍ່ສົມດຸນແລະຂາດກິດຈະ ກຳ ກ່ຽວກັບມໍເຕີ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຊີວິດປົກກະຕິຂອງການ ດຳ ລົງຊີວິດໃນການປິ່ນປົວຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນຢູ່ໃນອັນດັບ ທຳ ອິດ. ແລະດ້ວຍຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍໃນການວິເຄາະ, ການຫຼຸດລົງຂອງຄໍເລສເຕີຣອນໂດຍບໍ່ມີຢາ statins ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອາຫານແລະວິທີການທາງເລືອກ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າມັນພືດແມ່ນເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ A ແລະ E, Mono- ແລະ polyunsaturated fatty acids ທີ່ມີປະໂຫຍດສູງເຊິ່ງໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດສາມາດເພີ່ມລະດັບຂອງ lipoproteins ທີ່ມີປະໂຫຍດສູງແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ.

ຜູ້ ນຳ ແມ່ນຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້.

• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ ເພື່ອປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ຄວນກິນຕອນ ໜຶ່ງ ຫລືສອງບ່ວງກາເຟໃນຕອນເຊົ້າໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງ, ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ທ່ານຍັງສາມາດດື່ມໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າປະສົມສອງບ່ວງນ້ ຳ ມັນທີ່ບໍ່ລະມັດລະວັງດ້ວຍນ້ ຳ ທີ່ບີບສົດໆປະມານເຄິ່ງນາວ.
• ທະເລ buckthorn. ເປັນບ່ອນເກັບຮັກສາຂອງກົດໄຂມັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ອົງປະກອບຕາມຮອຍແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມມັນ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 20-30 ນາທີກ່ອນກິນເຂົ້າ. ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງ ໜ້ອຍ ກວ່າແມ່ນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນທະເລສົດ buckthorn ແລະຂີ້ຫູດຈາກພວກມັນ.
• ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed. ໜຶ່ງ ໃນວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຮັກສາໄຂມັນໃນເຮືອນ. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງເປັນປົກກະຕິແລະຖືກຕ້ອງ, ນ້ ຳ ມັນສົ່ງເສີມການສັງເຄາະຂອງໂອເມກ້າ-3 ແລະຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຂອງແຜ່ນໃນຝາທາງໃນຂອງເສັ້ນເລືອດ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ມັນ flax ໜຶ່ງ ບ່ວງ 40-60 ນາທີກ່ອນອາຫານເຊົ້າເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ 2-3 ເດືອນ. ຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດດື່ມນ້ ຳ ມັນໃນຮູບແບບບໍລິສຸດໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ປົນກັບແປ້ງບ່ວງຫຼາຍໆບ່ວງຫຼືເຮັດໃຫ້ລະລາຍໃນແກ້ວ kefir.

ນອກເຫນືອໄປຈາກນໍ້າມັນ, flaxseed ໄດ້ພິສູດຕົວເອງດີ. ເພື່ອຈະຫຼຸດໄຂມັນໃນຄໍເລດເຕີຣອນໃຫ້ໄວ, ທ່ານຄວນກິນຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງບ່ວງຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ທຸກໆມື້. ແກ່ນສາມາດເພີ່ມເຂົ້າສະຫຼັດຜັກ, ເຂົ້າໂອດ, ເນີຍແຂງ, ແຕ່ງກິນເຄັກທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນພ້ອມກັບພວກມັນ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເກັບນໍ້າມັນໄວ້ໃນບ່ອນມືດ, ເພາະວ່າພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງແສງແດດໂດຍກົງພວກມັນຈະສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຢ່າງໄວວາ.

ຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນຢາແມ່ນມີການສຶກສາກ່ຽວກັບທາດ cholesterol ທີ່ບໍ່ມີສານຕ້ານທານ. ພືດສະຫມຸນໄພແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ມີຈໍານວນຫລາຍຂອງວິຕາມິນ B, ທາດໄອໂອດິນ, ທາດການຊຽມແລະ pectin ຈະຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດສູງ. ມັນແມ່ນດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ pectin ວ່າການໄຫລອອກຂອງນໍ້າບີແມ່ນເປັນປົກກະຕິ, ສານພິດຖືກຜູກແລະ ກຳ ຈັດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຄາດຄະເນຂອງໂຣກ atherosclerosis.

ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນດ້ວຍພືດສະຫມຸນໄພແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຕໍ່ໄປນີ້.

• ແຄລິນາ. ສຳ ລັບການກະກຽມການຕົ້ມເປັນຢາຈາກມັນ, ໝາກ ໄມ້, ໃບແລະເປືອກແມ່ນໃຊ້. ເຄື່ອງດື່ມແລະເຄື່ອງດື່ມຈາກ ໝາກ ໄມ້ຈາກ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໜໍ່ ໄມ້ viburnum ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບຄໍເລສເຕີຣໍເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍເສີມສ້າງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ.
• ຕົ້ນໄມ້ Linden. ມັນ ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍຫຼຸດ ນຳ ້ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ອັດຕາສ່ວນຂອງໄຂມັນໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ຊາລິນ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ກຽມຈາກວັດຖຸດິບແຫ້ງ 2 ບ່ວງແກງ, ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ຈອກ.
• Oats ໜຶ່ງ ໃນພືດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງທີ່ສຸດໃນການລົດໄຂມັນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ. ແກ່ນແລະ ລຳ ຕົ້ນຂອງມັນບັນຈຸມີວິຕາມິນ B, ທາດໄອໂອດິນ, ເຊເລນຽມທັງ ໝົດ. ເພື່ອກະກຽມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມແກ່ນແກ້ວທີ່ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ລິດແລະໃສ່ໃນບ່ອນມືດເປັນເວລາແປດຊົ່ວໂມງ. ທາດແຫຼວທີ່ໄດ້ຮັບຕ້ອງໄດ້ກັ່ນຕອງແລະດື່ມ 200 ມລໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງທຸກໆມື້.
• Clover ຕົ້ນຊາມີປະໂຫຍດໃນການປູກຊາ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ວັດຖຸດິບແຫ້ງ 10 ກຣາມຕ້ອງຕົ້ມໃສ່ຈອກນ້ ຳ ປະມານ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນີ້, ໃຫ້ເຢັນແລະຕົ້ມໃສ່ຈອກນ້ອຍໆ.
• Calendula ຕົວແທນ antisclerotic ທີ່ດີແລະ choleretic. ຊາຈາກມັນມີປະສິດທິຜົນເຮັດໃຫ້ຄໍເລດເຕີຣອນຫຼຸດລົງໃນແມ່ຍິງແລະການມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ແຂງແຮງກ່ວາທາດ metabolism.
• ເປືອກຂີ້ເທົ່າພູ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງການຕົ້ມທີ່ກຽມໄວ້ໃນອັດຕາສ່ວນຂອງຫ້າບ່ວງຂອງວັດຖຸດິບແຫ້ງຕໍ່ 500 ml ຂອງນ້ ຳ ເຢັນ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຕ່ ຳ ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ແລະເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຫາສອງຊົ່ວໂມງ, ຈາກນັ້ນໃຫ້ເຢັນແລະດື່ມ 30 ມລ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ການໄດ້ຮັບສານທີ່ເປັນຢາ ສຳ ລັບ hypercholesterolemia ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕົກລົງກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີທາດໄຂມັນໃນລະດັບໄຂມັນໃນກະເພາະອາຫານ, ພະຍາດທາງເດີນອາຫານແມ່ນພົບເລື້ອຍໆ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານແລະໂຣກ cholelithiasis, ໃນການຕົກແຕ່ງຂອງພືດສະ ໝຸນ ໄພບາງຊະນິດອາດຈະມີການຕິດເຊື້ອ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຄວນລະວັງໃນໃຈວ່າມັກຈະມີອາການແພ້ຕໍ່ວັດສະດຸພືດ.

ສ່ວນປະກອບຂອງພືດມີຄຸນຄ່າຫຍັງ

ວິທີການປິ່ນປົວໃດໆ, ຢາສະຫມຸນໄພຫລືຢາ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະພາບການເປັນປົກກະຕິຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເປັນເວລາດົນ. ຢາສັງເຄາະມີບັນຊີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຍາວນານ. ໃນຂະນະທີ່ຕົ້ນໄມ້ທີ່ຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ, ຄ່ອຍໆປະຕິບັດການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເສັ້ນເລືອດແລະມີຜົນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ.

ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ Aterol ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຫຼຸດໄຂມັນໃນໄຂມັນ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.

ຄຸນຄ່າຂອງສ່ວນປະກອບຂອງຢາຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ ແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຫຼືປີ້ນກັບຂະບວນການທາງພະຍາດ. ດຸ່ນດ່ຽງລະດັບຂອງ cholesterol ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຫມຸນໄພທີ່ບັນຈຸສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດບາງຢ່າງ.

ແຜ່ນ Atherosclerotic ໃນເຮືອສາມາດລະລາຍອົງປະກອບຊີວະພາບທີ່ກີດຂວາງການດູດຊຶມຂອງໄຂມັນຈາກອາຫານເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດ lipoproteins ໃນຕັບ.

ສານເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນ:

• ການເສີມສ້າງ ກຳ ແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ,
• ກຳ ຈັດສານປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ,
• ການຫົດເລືອດ
• ປ້ອງກັນການກ້າມເລືອດ,
• ເລັ່ງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ,
• ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ.

ໃນສະ ໝຸນ ໄພທີ່ໃຊ້ເປັນຢາ, ທຸກພາກສ່ວນໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ: ໃບ, ລຳ ຕົ້ນ, ຫົວຂ່າ, ດອກໄມ້.

ວິຕາມິນສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດແລະຫຼຸດຄໍເລດເຕີລໍທີ່ຕໍ່າ. ຄຸນລັກສະນະຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຂອງວິຕາມິນ A ແລະ C ຊ່ວຍປ້ອງກັນການຜຸພັງຂອງໂປຣຕີນທີ່ສັບສົນ, ເພີ່ມຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຝາເສັ້ນເລືອດ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເປັນໂຣກເລືອດຈາງ. ວິຕາມິນ C ແລະ E ມີຜົນດີຕໍ່ຫົວໃຈແລະເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອແຂງແຮງ. ວິຕາມິນເຫຼົ່ານີ້ມີຢູ່ໃນສະໂພກກຸຫລາບ, viburnum, currants, oats, ແກ່ນ, ແລະດອກຕາເວັນ.

ວິຕາມິນ F ໃຫ້ບໍລິການແກ່ຮ່າງກາຍດ້ວຍອາຊິດ polyunsaturated: linoleic, linolenic, arachidonic. ພວກເຂົາເຮັດຄວາມສະອາດແຜ່ນຂອງ sclerotic plaques, cholesterol ທີ່ຕໍ່າ, ແລະສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ດີກວ່າ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ flax, ແລະເມັດເຂົ້າສາລີແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເອ.

ວິຕາມິນ B8 ແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ບໍ່ດີແລະ sedative. ມັນ normalizes ການໄຫຼວຽນຂອງສະຫມອງ, ປ້ອງກັນການສ້າງຕັ້ງຂອງແຜ່ນ sclerotic. ບັນຈຸຢູ່ໃນປ່າໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສວນ, ຫມາກກ້ຽງ, ທັນຍາພືດ.

ທຸກໆວິຕາມິນ B (biotin) ແມ່ນພົບຢູ່ໃນເຂົ້າໂອດ. Biotin ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເຜົາຜານໄຂມັນ lipid ແລະທາດແປ້ງທີ່ເປັນປົກກະຕິ, ປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ.

ຕິດຕາມອົງປະກອບ

ພວກມັນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບເຮືອເພື່ອຮັກສາຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ໜ້າ ທີ່ປົກກະຕິ, ປ້ອງກັນການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດ. ພືດສະຫມຸນໄພ ສຳ ລັບການຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນບັນຈຸມີທາດໄອໂອດິນ, ແຄວຊ້ຽມ, ແມກນີຊຽມ. ທາດແຄວຊ້ຽມຫຼາຍໃນນ້ ຳ, poppy, plantain, sesame, nettle, rose hip, amaranth.

ທາດໄອໂອດິນມີ beets, ຜັກທຽມ, ທັນຍາພືດແລະ legumes. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຖົ່ວ, ສີຂຽວແລະຮາກ parsley, ຫມາກເລັ່ນ, ແກ່ນແມ່ນອຸດົມສົມບູນດ້ວຍທາດ magnesium.

ສານ Pectin ມີຜົນດີຕໍ່ການໄຫລຂອງນໍ້າບີ, ການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້. ພວກເຂົາຜູກມັດແລະ ກຳ ຈັດສານພິດ, ທຳ ຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດ. ເລືອກຢາສະຫມຸນໄພຊະນິດໃດທີ່ສາມາດຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ, ໃຫ້ຄວາມມັກກັບຜູ້ທີ່ມີເປີເຊັນສູງສຸດຂອງ pectins. Pectins ອອກຈາກຮ່າງກາຍບໍ່ປ່ຽນແປງແລະເຕັມທີ່, ໃນຂະນະທີ່ດຶງດູດອົງປະກອບທີ່ເປັນພິດທັງ ໝົດ.

Pectins ທີ່ແຍກອອກຈາກພືດແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຈິງຈັງໃນອຸດສະຫະ ກຳ ອາຫານທີ່ເປັນຕົວ ໜາ ແລະເປັນຕົວແທນສ້າງໂຄງສ້າງ.

ສິ່ງທີ່ສະຫມຸນໄພຫຼຸດລົງ cholesterol ໃນເລືອດ

ພືດໃນມື້ນີ້ແມ່ນໄດ້ສຶກສາເປັນຢ່າງດີ. ພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຢາແລະຢາພື້ນເມືອງເພື່ອຮັກສາສະພາບທາງດ້ານພະຍາດຕ່າງໆ, ລວມທັງຕ້ານໄຂມັນສູງ.

ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີຫຼາຍແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍຢາສະຫມຸນໄພຈາກ cholesterol, ສົມທົບທັງຫມົດຂອງອົງປະກອບທີ່ລະບຸໄວ້ (ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, pectin):

1. ແຄລິນາ. ໃນ viburnum ໃຊ້ໃບ, ເປືອກ, ໝາກ ໄມ້. ມັນປະກອບດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຂອງອາຊິດ: malic, ascorbic, citric, valerian. ມັນມີຜົນຕໍ່ຕ້ານໂຣກ sclerotic, ສົ່ງເສີມການໄຫລຂອງນໍ້າບີ, ການວາງສະແດງສານເຄມີ, ການຕ້ານການອັກເສບ, ຄຸນສົມບັດຂອງແບັກທີເລຍ. ສານສະກັດຈາກສານ Viburnum ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດມີຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈແຂງແຮງ,
2. ໝາກ ຂາມ. ມັນມີສ່ວນປະກອບແລະຄຸນສົມບັດຄ້າຍຄືກັບ viburnum. ອາຊິດອິນຊີ, ໂພແທດຊຽມ, ແມັກນີຊຽມ, pectin ແມ່ນມີຢູ່ໃນ ໝາກ ໄມ້. Raspberry ປ້ອງກັນການຈັດຕັ້ງຂອງແຜ່ນ sclerotic,
3. Oats ໜຶ່ງ ໃນສະ ໝຸນ ໄພທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ. ຫຍ້າແລະເມັດພືດຂອງ oats ບັນຈຸມີວິຕາມິນ B, ທາດການຊຽມ, ແລະແມກນີຊຽມ. ພືດເຮັດຄວາມສະອາດຕັບ, ປັບປຸງການເຜົາຜານໄຂມັນ,
4. ດີນ. ຮາກຂອງຕົ້ນໄມ້ເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ລະລາຍສານພິດ, ກຳ ຈັດທາດເບື່ອ.
5. Alfalfa ໂດຍສະເພາະແມ່ນມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານພ້ອມທັງ ກຳ ຈັດ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີອອກຈາກຮ່າງກາຍ. Alfalfa ມີຫຼາຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ,
6. ດອກໄມ້ Linden. ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອົງປະກອບທາງຊີວະເຄມີຂອງເລືອດ, ກຳ ຈັດສານພິດອອກ. ການຮົ່ວໄຫຼຂອງໄຂມັນສ່ວນເກີນແມ່ນຍ້ອນເນື້ອໃນຂອງ saponins. ດອກໄມ້ປູນຂາວເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອນປົກກະຕິ, ປັບປຸງສະພາບຂອງລະບົບຫາຍໃຈແລະລະບົບ ໝູນ ວຽນ,
7. Calendula ບັນຈຸ carotenoids ແລະ flavonoids. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຕົວແທນ choleretic, ຕ້ານການອັກເສບ, ຕ້ານ sclerotic. Mucus ປົກປ້ອງ epithelium ຂອງປອດ, ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ,
8. Licorice. ຮາກໃນຮູບແບບຂອງການຕົ້ມແມ່ນໃຊ້. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ເປັນເວລາດົນ, ມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດເຕີລໍ,
9. ແກ່ນ flax ເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບຮັກສາເສັ້ນເລືອດ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຝຸ່ນຫຼືເມັດທີ່ແຊ່ນ້ໍາປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ, ກະເພາະອາຫານ, ລຳ ໄສ້.

ໃນເວລາທີ່ເລືອກຢາສະຫມຸນໄພຊະນິດໃດທີ່ຈະດື່ມຈາກລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ, ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ວັດຖຸດິບແຫ້ງແລະອ່ອ່ນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບີບຈາກພືດແລະ ໝາກ ໄມ້ສົດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈໍານວນຫຼາຍຂອງມັນມີສ່ວນໃຫຍ່ຂອງອາຊິດແລະຄວາມຂົມຂື່ນ, ເຊິ່ງສາມາດປ່ຽນແປງຕົວຊີ້ວັດອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະຕົກລົງກັບທ່ານຫມໍ.

ການກະກຽມສະຫມຸນໄພສໍາລັບສູດ cholesterol

ຢາສະຫມຸນໄພທີ່ໃຊ້ໃນການຫຼຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນສາມາດເມົາໄດ້ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄ່າ ທຳ ນຽມ. ການປະສົມປະສານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ວ່າມີປະສິດຕິຜົນ:

• ພືດສະຫມຸນໄພຂອງ mint, motherwort, thyme, rose hips ແລະ hawthorn,
• ດອກໄມ້ Chamomile, immortelle, yarrow, birch ດອກໄມ້,
• ດອກໄມ້ Helichrysum, hawthorn, ເປືອກ buckthorn, orthosiphon, ເພີ່ມຂຶ້ນ hips,
• ຮາກຂອງດອກໄມ້ horsetail, wheatgrass, dandelion, ໃບ birch, ຫຍ້າແລະດອກໄມ້ yarrow, ຫມາກໄມ້ຂອງ chokeberry.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol, ທ່ານສາມາດໃຊ້ສູດອາຫານພື້ນເມືອງທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວ.

• ດອກໄມ້ linden ແຫ້ງແລະໃບ plantain ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ຕະຫຼອດປີ. ວັດຖຸດິບຕ້ອງປົນເປັນແປ້ງແລະປະສົມ, ບໍລິໂພກໂດຍບ່ວງກາເຟກ່ອນອາຫານ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ເພື່ອຄວາມສະດວກ, ປົນແປ້ງໃນນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ແລະຮັບປະທານເນື້ອເຍື່ອ. ເປັນເວລາ 2 ອາທິດ, ລະດັບ cholesterol ຈະເປັນປົກກະຕິ, ຄວາມດັນແລະນ້ ຳ ໜັກ ຫຼຸດລົງ, ຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກ ທຳ ຄວາມສະອາດຈາກສານພິດ.
• ເຂົ້າໂອດດ້ວຍການເພີ່ມ ໝາກ ແອບເປີ້ນແລະ ໝາກ ເຂືອແຫ້ງຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຂງແຮງຕໍ່ມື້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນປົກກະຕິ. ເອົາບັນທຶກຂອງສູດ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າທີ່ຖືກຕ້ອງ.
• Rosehip ແລະ hawthorn ບັນຈຸມີວິຕາມິນຊີຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຈາກ ໝາກ ໄມ້ກຽມເຕົາສົ້ມແລະເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ສົດຊື່ນແມ່ນດີ ສຳ ລັບຄອບຄົວທັງ ໝົດ. ກະກຽມພວກມັນໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ ສຳ ລັບຕາຕະລາງ ທຳ ມະດາເພື່ອເບິ່ງແຍງພູມຕ້ານທານຂອງຍາດຕິພີ່ນ້ອງແລະຄວບຄຸມລະດັບ cholesterol ຂອງຕົນເອງ.
• Tincture ຂອງຜັກທຽມແມ່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນກາງແລະເອົາໄຂມັນສ່ວນເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ຫົວຜັກທຽມ 300 ກຼາມຖອກໃສ່ຈອກແກ້ວ vodka. ຮັກສາໃນບ່ອນມືດເປັນເວລາ 7 ວັນ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ 2 ຢອດ, ເພີ່ມ 1 ຢອດທຸກໆມື້, ເຮັດໃຫ້ຕົວເລກຂອງພວກເຂົາຫຼຸດລົງເຖິງ 20 ຈາກນັ້ນ, ຫຼຸດ ຈຳ ນວນຢອດທີ່ໄດ້ຄ່ອຍໆເອົາລົງ, ເຮັດໃຫ້ 2.
• mustache ທອງຊ່ວຍກະຕຸ້ນຂະບວນການທາງຊີວະພາບໃນຮ່າງກາຍ, ມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ການເຜົາຜານໄຂມັນໃນໄຂມັນ. ຖອກໃບທີ່ຟັກດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມແລະໃຫ້ຢືນຈົນກວ່າເຢັນ ໝົດ. ເອົາບ່ວງກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄາບ. ການຕົ້ມແມ່ນກິນເປັນເວລາດົນເຖິງ 3 ເດືອນ. ແຕ່ລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນສາມາດຫລຸດໄດ້ດ້ວຍປະສິດທິພາບດີ.

ຕົ້ນໄມ້ທຸກຊະນິດທີ່ມີສານອະຫິວາມີຜົນດີຕໍ່ການຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ. ທ່ານສາມາດຊື້ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ເປັນໂຣກ choleretic ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາແລະເອົາຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນຊຸດ.

ຂໍ້ ຈຳ ກັດສະ ໝຸນ ໄພ

ຖ້າພວກເຮົາເອີ້ນພືດເປັນຢາ, ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນອາດຈະມີສານຕ້ານເຊື້ອ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມກິນຢາສະຫມຸນໄພເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ, ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ. ລາວຈະແນະ ນຳ ວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍອີງໃສ່ພະຍາດທີ່ມີຢູ່.

ພືດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ແລະຄວາມບໍ່ທົນທານ. ບາງສ່ວນຂອງພວກມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນປະລິມານທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ການໄດ້ຮັບຢ່າງຖືກຕ້ອງເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບໃນການຮັກສາທີ່ສົມບູນຂອງຮ່າງກາຍ.

ໄດ້ຕັດສິນໃຈປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພ, ຢ່າຄາດຫວັງຜົນໄດ້ຮັບທັນທີ. ຄວາມສະເພາະຂອງການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວແມ່ນຢູ່ໃນຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຊ້າໆແລະສອດຄ່ອງກັບອະໄວຍະວະແລະລະບົບຕ່າງໆ.

ກວດກາຢ່າງເປັນປົກກະຕິກ່ຽວກັບພາລາມິເຕີຊີວະເຄມີຂອງເລືອດ, ຢ່າລະເມີດລະບຽບການໃຊ້ຢາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ໄຂມັນເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ຍັງສາມາດທົນທານຕໍ່ກັບພະຍາດແລະຄວາມກົດດັນອື່ນໆອີກ.

ພືດສະຫມຸນໄພແລະຊາຊ່ວຍຫຍັງກັບການເປັນໂຣກຫົວໃຈເຕັ້ນ?

ດ້ວຍອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດບັນລຸການໂຈມຕີຂອງພະຍາດເສັ້ນປະສາດ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ - ເປັນການລະເມີດຂອງຈັງຫວະແລະຈັງຫວະຂອງຫົວໃຈວາຍ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ນອກ ເໜືອ ຈາກການກິນຢາທີ່ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ແລະການປ່ຽນແປງ ໃໝ່ ໃນລະບອບການເຄື່ອນໄຫວແລະໂພຊະນາການ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ໃນການຮັກສາຢາພື້ນເມືອງທີ່ງ່າຍດາຍ.

ມີ palpitations ທີ່ເຂັ້ມແຂງຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງຂອງສະພາບທີ່ມີຄວາມກົດດັນ, ສູດສູດທາງເລືອກ ສຳ ລັບການຢຸດເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຊາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຊາ ດຳ ທີ່ເຂັ້ມແຂງຕ້ອງໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ ສຳ ລັບເສັ້ນປະສາດ.

ຊາ ດຳ ມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຫົວໃຈດ້ວຍຄວາມບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ

ຕາມປະເພນີຊາແມ່ນເມົາເຫຼົ້າ ສຳ ລັບຜົນກະທົບທີ່ອົບອຸ່ນຂອງມັນ. ຜົນກະທົບຂອງຊາ ດຳ ນີ້ແມ່ນຍ້ອນສານຄາເຟອີນທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນນັ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈ, ຊາດັ່ງກ່າວຈະຖືກ contraindicated: ຊາ ດຳ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການປະຕິບັດງານທີ່ ໝັ້ນ ຄົງຂອງມັນຢ່າງຮ້າຍແຮງ.

ຊາຂຽວໃນຄວາມ ໝາຍ ນີ້ບໍ່ສາມາດທົດແທນຊາ ດຳ ໄດ້, ເພາະວ່າມັນມີປະສິດຕິພາບທີ່ແຂງແຮງກ່ວາຊາ ດຳ, ເນື່ອງຈາກມັນມີສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນເນື້ອໃນຂອງຄາເຟອີນສູງໃນຊາ.

ຊາສະຫມຸນໄພແລະຊາສະຫມຸນໄພແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວກັບຄວາມບົກຜ່ອງຂອງຊາຂຽວແລະສີຂຽວ.

ການໃຊ້ຊາແມ່ນຫຍັງ

ຊາທີ່ມີອາການຢຸດເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຊບ, ແຕ່ຍັງເປັນຜູ້ຮັກສາທີ່ແທ້ຈິງອີກດ້ວຍ. ຖ້າທ່ານມີອາການຜິດປົກກະຕິ, ຊາສາມາດເປັນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານແລະທ່ານ ໝໍ ຂອງຄົນ. ການຮັກສາດ້ວຍຊາສາມາດສົ່ງຜົນດີຕໍ່ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ: ວິຕາມິນ, ເພາະສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ບັນຈຸຊາເປັນຢາມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຄ່າຊາທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ:

• ທຳ ຄວາມສະອາດແລະຕໍ່ຮ່າງກາຍ,
• ຄ່ອຍໆດຸ່ນດ່ຽງລະດັບ metabolism
• ບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດໃນຫົວໃຈ,
• ປັບຄວາມດັນເລືອດແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ,
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂລກ atherosclerosis, ເພີ່ມທະວີການໂຕນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແລະຝາ vascular,
• ບັນເທົາຄວາມກົດດັນ.

ຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວຂອງການກະກຽມສະຫມຸນໄພແມ່ນບັນລຸໄດ້ເນື່ອງຈາກອົງປະກອບທີ່ຖືກຄັດເລືອກໂດຍສອດຄ່ອງກັບພະຍາດ.

ອາຫານເສີມສະຫມຸນໄພຊາ

ສານເພີ່ມຕົ້ນຕໍຂອງສະ ໝຸນ ໄພ ສຳ ລັບຊາ ສຳ ລັບເສັ້ນປະສາດຫົວໃຈແມ່ນ: ໝາກ ໄມ້ hawthorn, rosehip, motherwort, mint, ໃບ currant, oregano, valerian, chicory, dandelion, nettle, clover, viburnum, thyme, ແລະພືດສະຫມຸນໄພແລະພືດອື່ນໆ.

ຜົນກະທົບຂອງທາດເພີ່ມໃນຮ່າງກາຍ:

• hawthorn - ຄົງຄວາມຈັງຫວະຂອງຫົວໃຈ,
• rosehip - ສະ ໜອງ ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈດ້ວຍວິຕາມິນ,
• valerian - calms, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກັງວົນ,
• mint - ຜ່ອນຄາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫລັບ, ຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດເສື່ອມ,
• hermit - ບັນເທົາອາການປະສາດ, ເຮັດໃຫ້ຈັງຫວະຫົວໃຈເຕັ້ນ,
• nettle - ມີສ່ວນປະກອບຂອງຮ່ອງຮອຍ phosphorus, ທາດເຫຼັກ, ແມກນີຊຽມ, ໂພແທດຊຽມ, ວິຕາມິນ C, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຊ່ວຍເສີມສ້າງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດ,
• clover - ແຫລ່ງທາດການຊຽມ, ທອງແດງ, ທາດເຫຼັກ, phosphorus, ແມກນີຊຽມ, ວິຕາມິນ A, B ແລະ C,
• horsetail - ເສີມສ້າງຝາຫົວໃຈ.

ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ໃບ, ລຳ ແລະດອກຂອງສະ ໝຸນ ໄພແລະພືດແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້.

ວັດວາອາຮາມ

ຊາ Monastic ແມ່ນສານສະກັດຈາກ ທຳ ມະຊາດແລະເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ. ຊາຊາທີ່ມາຈາກວັດແຫ່ງ ໜຶ່ງ ໃນປະເທດເບລາຣູດເຊິ່ງເປັນເວລາຫຼາຍສະຕະວັດທີ່ມັນຖືກເຮັດດ້ວຍມືແລະເຮັດດ້ວຍເຕັກໂນໂລຢີເກົ່າທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງມາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດ. ພືດສະຫມຸນໄພ ສຳ ລັບຊາແມ່ນເກັບກ່ຽວໃນບັນຍາກາດແຫ່ງຈິດວິນຍານ, ດ້ວຍຄວາມຮັກແລະການອະທິຖານ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ກະກຽມໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບພິທີ ກຳ ຕ່າງໆໃນສະ ໄໝ ກ່ອນເພື່ອແນໃສ່ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດພະຍາດຕ່າງໆ.

ສັ່ງຊາວັດວາອາຮາມເດີມ ສຳ ລັບຫົວໃຈ

ມີຫລາຍສິບທາງເລືອກ ສຳ ລັບການເກັບຊາຊາ Monastic. ພວກເຂົາແຕ່ລະມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນສ່ວນປະກອບ, ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະແລະມີຈຸດປະສົງເພື່ອຮັກສາພະຍາດສະເພາະ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວ, ການເກັບກໍາວັດວາອາຮາມມີລົດຊາດທີ່ດີ, ໃຫ້ພະລັງງານແລະເພີ່ມຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງຮ່າງກາຍ. ຄວາມລັບຂອງຊາສະຫມຸນໄພໄດ້ລົງມາຫາພວກເຮົາຍ້ອນມີ ໜັງ ສືໃບລານທີ່ພະສົງໄດ້ຄັດລອກ.

ສ່ວນປະກອບແລະການກະ ທຳ ຂອງຊາຂອງວັດ

ສ່ວນປະກອບຂອງການເກັບຊາສະ ໝຸນ ໄພ Monastic ມີຈຸດສຸມທີ່ຖືກເປົ້າ ໝາຍ ແລະໄດ້ຖືກທົດສອບມາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວ. ພືດສະຫມຸນໄພແຕ່ລະຊະນິດບໍ່ໄດ້ຖືກເລືອກແບບສຸ່ມແລະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນ. ສ່ວນປະກອບຂອງຊາວັດວາອາຮາມປະກອບມີ:

ຊາ Monastic ກັບ arrhythmia ມີຂໍ້ໄດ້ປຽບຫຼາຍກວ່າພືດສະຫມຸນໄພ monosboring ແລະປະເພດຊາອື່ນໆ:

• ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ
• ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ
• ບໍ່ປຸງແຕ່ງໂດຍສານເຄມີ
• ມີຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບ,
• ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ
• ບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດໃນຫົວໃຈ,
• normalizes ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນປະສາດ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ອາການຄັນຄາຍ,
• ສະ ໜອງ ຈຸລິນຊີທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ,
• ປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປ, ເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບສະບາຍ.

ວິທີການເຂົ້າຮຽນ

ວິທີການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເກັບກ່ຽວສະ ໝຸນ ໄພແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ:

ດື່ມ 1 ບ່ວງກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ຈອກ, ປະໄວ້ 30 ນາທີ, ດື່ມ 0.5 ຈອກ 2 - 3 ເທື່ອ / ມື້.

ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ Aterol ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຫຼຸດໄຂມັນໃນໄຂມັນ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.

ການເຕົ້າໂຮມວັດວາອາຮາມໄດ້ຜ່ານການທົດລອງໃນຫ້ອງທົດລອງ, ປະສິດທິຜົນຂອງມັນໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນຕົວແທນຮັກສາແລະຮັກສາ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຊື້ຊາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານຫມໍ. ພະຍາດຫົວໃຈ, ລວມທັງການຢຸດຫາຍໃຈ, ຫຼັງຈາກການໃຊ້ຊາ Monastic ເປັນປະ ຈຳ ສາມາດຮັກສາໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້.

ຢ່າລໍຖ້າຈົນກ່ວາການໂຈມຕີ arrhythmia ປິດການທໍາລາຍແລະທໍາລາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ການເປັນເພື່ອນກັບສະ ໝຸນ ໄພ ໝາຍ ເຖິງການໃຊ້ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກ ທຳ ມະຊາດເອງ. ຊາ Monastic ແມ່ນວິທີການທົດສອບທີ່ໃຊ້ເວລາແລະລາຄາບໍ່ແພງເພື່ອຟື້ນຟູສຸຂະພາບແລະການປະຕິບັດ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງ

ຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ສາມາດຮັກສາລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນເລືອດປົກກະຕິ. ພວກມັນອີ່ມຕົວໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍທາດແປ້ງທີ່ດີແລະບໍ່ມີໄຂມັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ໃນການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນຂອງໂຣກ atherosclerosis, ວິທີແກ້ໄຂຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້.

• ນໍ້າເຜິ້ງກັບຂີ້ ໝິ້ນ. ນ້ ຳ ເຜິ້ງແມ່ນກິນ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງເປືອກຫຼືຂີ້ ໝິ້ນ ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ ທຳ ອິດ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ຜະລິດຕະພັນສາມາດລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມສະອາດໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ.
• ສ່ວນປະສົມຂອງນາວ - ນໍ້າເຜິ້ງ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ລະມັດລະວັງປົນນໍ້າເຜິ້ງສອງບ່ວງແກງກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວເຄິ່ງ ໜ່ວຍ ແລະລະລາຍໃນຈອກນ້ ຳ ສະອາດອຸ່ນ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມ 200 ມລທຸກໆມື້ກ່ອນອາຫານເຊົ້າ.
• ສ່ວນປະສົມຂອງນໍ້າເຜິ້ງແລະຜັກທຽມສົດ. ເຄື່ອງມືທີ່ພິສູດໄດ້ດີແລະມີປະສິດຕິຜົນ. ສຳ ລັບນ້ ຳ ເຜິ້ງ 500 ກຣາມ, ຕ້ອງມີ ໝາກ ນາວ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ແລະຫົວຜັກທຽມຂະ ໜາດ ກາງ 5- ເຈັດຫົວ. ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວຄວນເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນແລະດື່ມແຕ່ລະບ່ວງກາເຟ.
• tincture Propolis. ຊ່ວຍຕ້ານຄໍເລສເຕີໂຣນ“ ບໍ່ດີ”. ມັນສາມາດຖືກກະກຽມເປັນເອກະລາດຫຼືຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ເພື່ອປັບປຸງການນັບເລືອດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນໍ້າ tincture ເຈັດຢອດທີ່ເຈືອຈາງໃນຂອງແຫຼວ 30-50 ມລ, ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.

ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຮັກສານໍ້າເຜິ້ງທີ່ມີອາການເປັນໄຂ້, ແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂຣກ urticaria, ແລະອາການແພ້ອື່ນໆ. ການ ຈຳ ກັດການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ວິທີຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດໃນທາງອື່ນ? ຢາງ່າຍໆແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມໃນບັນດາຄົນທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ ທຳ ລາຍຢາພື້ນເມືອງ. ພວກມັນສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໃນລາຄາທີ່ ເໝາະ ສົມແລະບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດຈາກແພດ.

• ກາກບອນທີ່ກະຕຸ້ນ. ເມື່ອຢູ່ໃນ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ຂອງ ລຳ ໄສ້, ມັນສາມາດຜູກມັດແລະ ກຳ ຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນແລະກົດໄຂມັນ. ເຄື່ອງມືນີ້ແມ່ນບໍ່ມີອັນຕະລາຍແທ້ໆ, ມັນຖືກປະຕິບັດແມ່ນແຕ່ເດັກນ້ອຍແລະແມ່ຍິງຖືພາ. ຂະ ໜາດ ທີ່ແນະ ນຳ ແມ່ນ 8 g ຕໍ່ມື້, ໃນສອງຄັ້ງແບ່ງເປັນເວລາສາມອາທິດ.
• ກົດນິໂກຕິນນິຕິກ ສົມຄວນໄດ້ຮັບການທົບທວນຄືນທີ່ດີໃນບັນດາຄົນເຈັບແລະທ່ານ ໝໍ. ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນ lipoproteins ແລະ triglycerides ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ, ສະຖຽນລະພາບຂອງຄວາມດັນເລືອດ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນໂຣກ myocardial infarction.
• ນ້ ຳ ມັນປາ. ອີງຕາມການສຶກສາ, ການໃຊ້ປະ ຈຳ ວັນຂອງມັນໃນປະລິມານ 4 g ສາມາດຫຼຸດລະດັບຂອງໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີລົງໄດ້ 20%.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫລວງຫລາຍກັບຄໍເລສເຕີໂຣນດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ. ທຸກໆວິທີການຂອງຄົນພື້ນເມືອງສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີພຽງແຕ່ປະສົມປະສານກັບອາຫານການກິນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ໂດຍໃຊ້ຢາ.

ການທົບທວນຄືນ: "ຊາສະຫມຸນໄພແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມ"

Granny ມັກຈະມີໄຂມັນສູງ, ແລະພວກເຮົາເລີ່ມກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ. ພວກເຮົາໄດ້ໄປຫາທ່ານ ໝໍ, ທ່ານ ໝໍ ໄດ້ ກຳ ນົດຢາ statin ທີ່ ເໝາະ ສົມ (Fluvastin, ຕາມຄວາມຄິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຈື່ຢ່າງແນ່ນອນ), ແຕ່ວ່າແມ່ຕູ້ກໍ່ບໍ່ຍອມຮັບເອົາຢາເຫລົ່ານັ້ນ, ເພາະວ່າສານເຄມີເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ນາງໄດ້ເລີ່ມຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ ຳ ສະຫມຸນໄພແລະນ້ ຳ ມັນລ້າໆ, ນາງດື່ມຫລັກສູດທັງ ໝົດ ເທົ່າທີ່ຄວນ, ແຕ່ cholesterol ຂອງລາວບໍ່ລຸດລົງ, ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ລາວພະຍາຍາມ. ສຸດທ້າຍ, ຂ້ອຍໄດ້ຕົກລົງດື່ມຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ.

ໂຊກດີ, ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ໄດ້ສັນຍາໄວ້ເຊັ່ນ: ນອນຫຼັບຫຼືອາການພູມແພ້, ແຕ່ຜົນກະທົບກໍ່ຄື, ຄໍເລສເຕີໂຣນກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິທັນທີ, ດຽວນີ້ມັນດື່ມໃຫ້ມັນຕາມທີ່ຄາດໄວ້, ແລະບໍ່ກິນຢາສະຫມຸນໄພອີກຕໍ່ໄປ.

Tatiana Michaelis, http://kod-zdorovya.ru/analizy/biokhim/kholesterin/h-ponizit/h-narodnymi-sredstvami.html

ບັນຫາກ່ຽວກັບທາດໄຂມັນເກີດຂື້ນຍ້ອນສານອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ບໍ່ຄວນກິນກັບອາຫານປະເພດໄຂມັນຂົ້ວແລະໄຂມັນ, ຈາກນັ້ນທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງຫຼຸດຫຍັງລົງ. ໃນບັນດາວິທີການອື່ນໆ, ຂ້ອຍສາມາດແນະ ນຳ ໃຫ້ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ແລະເປັນລະບຽບ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ, ກິ່ນບໍ່ແມ່ນຫຼາຍ ... ຊາຢາສະຫມຸນໄພແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົາໄປ, ຢາສະ ໝຸນ ໄພຊະນິດໃດກໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ.

ມັນເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍວ່າ cholesterol ແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂື້ນກັບໂພຊະນາການ. ພໍ່ຂອງຂ້ອຍມີລະດັບ cholesterol 8.

ລາວໄດ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຫຼຸດລົງຂອງລາວໂດຍອາຫານ - ນັ້ນແມ່ນເວລາປະມານສອງປີທີ່ລາວບໍ່ໄດ້ກິນໄຂມັນ, ຂົ້ວ, ມັນເບີ, ໄຂ່ (ມີໄຂມັນຫຼາຍໃນໄຂ່), ແລະຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຫວານ (ຈາກ cookies - ພຽງແຕ່ງ່າຍດາຍເທົ່ານັ້ນ, ບໍ່ມີຂະ ໜົມ ປັງ, ແປ້ງມັນເບີ) . ລາວບໍ່ໄດ້ກິນຢາຫຍັງເລີຍ. ດຽວນີ້ລາວມີຄໍເລດເຕີຣອນ 5. ກິນ, ແນ່ນອນຕອນນີ້ທຸກຢ່າງ, ແຕ່ບໍ່ ທຳ ຮ້າຍໄຂມັນ

ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໂຄງການ - ແບ່ງປັນລິ້ງ, ຂອບໃຈ!