11 ສູດຈາກສູດຢາພື້ນເມືອງທີ່ບັນເທົາອາການເມົາຄ້າງ
ອາການແລະວິທະຍາຂອງພະຍາດເບົາຫວານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດພະຍາດດັ່ງກ່າວໃນຊັ້ນພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດແລະສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ອາການໃຄ່ບວມຂອງຂາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານພ້ອມກັບໂຣກປອດບວມຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແມ່ນປັດໃຈທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ. ມັນແມ່ນການໃຄ່ບວມຂອງຂາເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນຄັ້ງ ທຳ ອິດວ່າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ກະທົບຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະລະບຽບປະສາດ. ຖ້າຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມີອາການໃຄ່ບວມຢ່າງຮຸນແຮງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້. ແຕ່ຖ້າອະໄວຍະວະພາຍໃນມີອາການບວມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດວິນິດໄສໂຣກສະ ໝອງ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ, ເພາະວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເອົາການໃຄ່ບວມຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນອອກມາຢ່າງເດັດຂາດໂດຍການໃຊ້ຢາ.
ແພດຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຈະຊ່ວຍໃນການວິນິດໄສໂຣກທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນສູ່ຜູ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານ.
ການໃຄ່ບວມແມ່ນສານປະກອບຂອງທາດແຫຼວໃນເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວສະແດງອອກດ້ວຍຕົນເອງບໍ່ເທົ່າກັນ. ໃນ 70% ຂອງກໍລະນີທີ່ຄົນເຮົາໃຄ່ບວມ, ຂາເບື້ອງລຸ່ມແລະຂາສູງຂື້ນ. ໃນ 30% - ອະໄວຍະວະພາຍໃນບວມ. ພົບວ່າໃນພະຍາດເບົາຫວານຂາເບື້ອງ ໜຶ່ງ ໜາ ກ່ວາຂາອື່ນ. ຖ້າແຂນຫຼືຂາມີອາການໃຄ່ບວມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອທ່ານກົດແຂນຂາ, ຮູທີ່ມີລັກສະນະຈະປາກົດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ອາການໃຄ່ບວມຂອງຂາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ເນື່ອງຈາກເປັນໂລກເບົາຫວານ, ອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະພາຍນອກຂອງຄົນເຮົາໃຄ່ບວມ, ສາເຫດຂອງການເປັນ puffiness ແຕກຕ່າງກັນ. ການໃຄ່ບວມຂອງຮ່າງກາຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນມີລັກສະນະທົ່ວໄປແລະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາດີຂື້ນ.
ອາການໃຄ່ບວມຢູ່ດ້ານລຸ່ມແລະດ້ານເທິງສາມາດເກີດຂື້ນໃນໂລກເບົາຫວານຖ້າລາວເປັນໂຣກໂລກຂໍ້ອັກເສບ (ຄວາມເສຍຫາຍຮ່ວມຂອງໂລກເບົາຫວານ). ອາການມຶນງົງແລະການປ່ຽນສີຈາກ ທຳ ມະຊາດຫາສີແດງແມ່ນອາການ ທຳ ອິດຂອງໂລກພະຍາດ. ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ angiopathy (ຄວາມເສຍຫາຍທາງເສັ້ນເລືອດ), ໂຣກ neuropathy (ໂຣກເສັ້ນປະສາດ) ແລະພະຍາດ cardiovascular, ຂາກໍ່ຍັງໄຄ່ຂື້ນກ່ອນ. ສາເຫດຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການບວມຂາໃນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຖືວ່າເປັນລະບຽບປະສາດທີ່ບໍ່ດີແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດບໍ່ພຽງພໍ. ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ. ໃນແມ່ຍິງ, ທ້ອງ, ມືແລະໃບ ໜ້າ ມັກຈະໃຄ່ບວມ.
Edema ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດຊໍາເຮື້ອອື່ນໆ.
ການບວມຂອງເນື້ອເຍື່ອອ່ອນໃນການເປັນໂຣກເບົາຫວານ:
- ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ renal
- ສະພາບການຖືພາ
- ເສັ້ນເລືອດຂອດ,
- ຄາບອາຫານທີ່ບໍ່ປະຕິບັດຕາມ
- ເກີບໃກ້ຊິດ
- ທາດແປ້ງເກືອໃນນ້ ຳ ທີ່ຖືກລົບກວນ,
- ຫຼຸດຜ່ອນການປະຕິບັດເສັ້ນປະສາດ,
- ຄວາມອ່ອນແອແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ,
- ພະຍາດຊໍາເຮື້ອ.
ກັບໄປທີ່ຕາຕະລາງເນື້ອໃນ
ອັນຕະລາຍແລະຜົນຮ້າຍມີຫຍັງແດ່?
ຖ້າຫາກວ່າການໃຄ່ບວມຂອງຕີນບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຕາມເວລາ, ຜົນຮ້າຍທີ່ບໍ່ເປັນໄປໄດ້ອາດຈະເກີດຂື້ນ. ນິ້ວມືສາມາດພິການໄດ້, ຮູບຮ່າງຂອງຕີນປ່ຽນແປງ, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະມີການ ເໜັງ ຕີງ, ເຄື່ອນທີ່ແລະຂາຫັກ. ຕີນຂອງຄົນເຈັບ, ປ່ຽນສີຈາກ ທຳ ມະຊາດມາເປັນສີແດງ, ຂະຫຍາຍຫລືສັ້ນ. ເພື່ອ ກຳ ນົດຂາທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານ ໝໍ ໄດ້ແນະ ນຳ ແນວທາງການແພດພິເສດຂອງ“ ຕີນພະຍາດເບົາຫວານ”. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ຂາໃຄ່ບວມ, ເຈັບແລະບວມແລະຜິວ ໜັງ ແຫ້ງແລະຂໍ້ຕີນປະກົດຢູ່ຕີນ.
ໃນໂລກເບົາຫວານ, ເລັບບາງຄັ້ງສາມາດກາຍເປັນພິການ. ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຜິວ ໜັງ ເພີ່ມຂື້ນ. ຖ້ານິ້ວມືໃຄ່ຫຼາຍຈົນວ່າສີໄດ້ປ່ຽນຈາກ ທຳ ມະຊາດມາເປັນສີຟ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນການຕັດແຂນ. ໂຣກປອດບວມເກີດຂື້ນຖ້າຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ຜິດ. ຮູບລັກສະນະຂອງເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດສະຫມອງແມ່ນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງພະຍາດ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງຄົນເຈັບເສຍຊີວິດ.
ອາການຂອງການໃຄ່ບວມຂອງສ່ວນລຸ່ມມີລັກສະນະຂອງຕົນເອງ:
ການປິ່ນປົວບັນເທົາອາການປວດໃນໂຣກເບົາຫວານ
ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ໃນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນສັບຊ້ອນ. ມັນປະກອບດ້ວຍການຮັກສາທາງການແພດ, ແຕ່ບາງຄັ້ງຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານຈະໃຊ້ວິທີທາງເລືອກແລະອາຫານການກິນ.
ຢາປິ່ນປົວໂຣກຂາໃນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ປະສານສົມທົບກັບແພດ ໝໍ, ພ້ອມທັງສົມທົບຢ່າງຖືກຕ້ອງກັບຢາທີ່ພະຍາດເບົາຫວານ ກຳ ລັງກິນຢູ່. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສຸມໃສ່ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງຢາທີ່ມີສ່ວນປະກອບ, ເພາະວ່າບາງສານມີການຍົກເວັ້ນການໃຊ້ຢາອື່ນໆ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ເລືອກຢາ ສຳ ລັບແກ້ໂຣກຜີວໃນໂຣກເບົາຫວານໂດຍອີງໃສ່ລະບົບນິເວດວິທະຍາຂອງພະຍາດ. ຖ້າສາເຫດຂອງການໃຄ່ບວມຂອງຂາແມ່ນໂຣກ nephropathy, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ດັດຊະນີ glycemic ເປັນປົກກະຕິ. ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດເຖິງເມນູອາຫານ. ຖ້າຫາກວ່າພະຍາດ cardiovascular ໄດ້ກາຍເປັນສາເຫດຂອງອາການໃຄ່ບວມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາບໍ່ສາມາດແຈກຢາຍໄດ້. Valsartan ຈະຊ່ວຍຫລຸດຄວາມດັນເລືອດ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຕົວຍັບຍັ້ງ Captopril ACE, ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງແລະການພັດທະນາຂອງພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນຖືກປ້ອງກັນ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາ diuretics: "Furosemide", "ນ້ ຳ ເກີນ" Veroshpiron "ຖືກເອົາອອກຈາກເນື້ອເຍື່ອ.
ຖ້າຄວາມເປັນເອກະລັກຂອງຄວາມມຶນງົງແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນກັບຄວາມເປັນມາຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ຫຼັງຈາກນັ້ນການ ບຳ ບັດຮັກສາຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຄວາມເປັ່ງປາມສາມາດຖອດອອກໄດ້ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນ. ດ້ວຍໂຣກ neuropathy, ໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ໃຊ້ຢາແກ້ປວດ (Ketorol, Ketorolac). ເພື່ອຮັກສາຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຜິວຫນັງໃນໂລກເບົາຫວານ, ມັນກໍ່ດີກວ່າການໃຊ້ Betadine, Miramistin, ຫຼື Hydrogen Peroxide.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງແມ່ນມັກໂດຍຜູ້ສູງອາຍຸ. ບັນເທົາອາການໃຄ່ບວມຂອງຕ່ໍາສຸດຕ່ໍາໃນເຮືອນດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງແລະ tincture ນໍ້າເຕົ້າ. ພວກມັນຖືກທາໃສ່ຜິວ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຖ້າຂາຫາກໃຄ່ບວມ, ສ່ວນປະສົມຂອງ primrose, ຮາກ ginseng, burdock, oats ຫຼື hydrastis ຊ່ວຍ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຕົ້ມ 1 tbsp. ທ ການເກັບເອົານ້ ຳ ໃຫ້ແຫ້ງ 200-250 g ຂອງນ້ ຳ ຕົ້ມແລະປ່ອຍໃຫ້ນ້ ຳ. ໝາກ ເດືອຍຈະຊ່ວຍຫຼຸດອາການຈ່ອຍຜອມ. ເພື່ອກະກຽມເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ເດືອຍ, ໝາກ ໄມ້ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຖືກຖອກໃສ່ນ້ ຳ ແລະ ນຳ ໄປຕົ້ມ. ນ້ ຳ ໝາກ ບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງຊ່ວຍໃນການເອົານ້ ຳ ທີ່ເກີນອອກຈາກເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ tincture 5 ເທື່ອຕໍ່ມື້ຈົນກ່ວາໃນເວລາທີ່ອາການຫາຍໄປຫມົດ.
ຈະເຮັດແນວໃດກັບການປ້ອງກັນ?
ຖ້າຂາຄົນເຈັບໃຄ່ຂື້ນເລື້ອຍໆຈາກໂຣກເບົາຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຄວນມີມາດຕະການປ້ອງກັນ.
ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດກາຢ່າງລະມັດລະວັງໃນແຕ່ລະວັນ. ເດັກນ້ອຍ, ພື້ນທີ່ແລະຕີນທີ່ຕິດຕໍ່ກັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ຕື່ມ. ຂັ້ນຕອນການອະນາໄມປະ ຈຳ ວັນ. ຄວນລ້າງຕີນໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນຕະຫຼອດມື້. ຖ້າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມີພະຍາດຜິວ ໜັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາແລະບໍ່ຄວນເລີ່ມຕົ້ນ.
ເພື່ອ ບຳ ລຸງຜິວຂອງຂາແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຄີມ ບຳ ລຸງໄຂມັນ. ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມອ້ວນ, ທ່ານສາມາດນວດຂາຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນມີຜົນດີຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຄວນ ກຳ ຈັດການກິນອາຫານທີ່ມີນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປ. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງການການພັກຜ່ອນຫຼາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຂາຄວນສູງກວ່າຮ່າງກາຍ.
ການສະແດງອອກແລະການປິ່ນປົວໂຣກຂາໃນໂຣກເບົາຫວານ
ການລົບກວນໃນການໄຫຼວຽນຂອງຂາຂອງຂາສາມາດເກີດມາຈາກຫລາຍໆເຫດຜົນ, ໃນນັ້ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສະຖານທີ່ ທຳ ອິດ. ການປະກົດຕົວຂອງອາການຈ່ອຍຜອມແມ່ນປະກອບດ້ວຍການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບຂອງຜິວ ໜັງ, ການຄົງຕົວຂອງເນື້ອເຍື່ອ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດ. ໂຣກຂາທີ່ເກີດຂື້ນໃນໂຣກເບົາຫວານ mellitus ມີລັກສະນະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄຸນລັກສະນະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດລະບຸໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດແລະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ.
ອາການ ທຳ ອິດທີ່ຄວນແຈ້ງເຕືອນ
ການສະແດງອອກທີ່ສັງເກດເຫັນກັບການພັດທະນາຂອງການໃຄ່ບວມຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ ໃນຂາແມ່ນປະກອບດ້ວຍການບວມເນື້ອເຍື່ອຂອງຂາ, ການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບຄວາມອ່ອນໄຫວ. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການປິ່ນປົວ, ການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາໃນລະດັບຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງຄົນເຈັບແມ່ນມີແນວໂນ້ມ, ເນື່ອງຈາກການລະເມີດຂະບວນການຂອງການຖອກນ້ ຳ ອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມສອດຄ່ອງຂອງເນື້ອເຍື່ອ subcutaneous, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງປະລິມານຂອງຂາທີ່ຖືກກະທົບອາດຈະປາກົດ.
ອາການໃຄ່ບວມຂອງຂາ, ເຊິ່ງຖືກບັນທຶກໄວ້ໃນໂຣກເບົາຫວານ, ແມ່ນມີສັນຍານປະຖົມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກວດຫາພະຍາດທາງເດີນອາກາດໄດ້ທັນເວລາ, ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ແລະເລີ່ມການປິ່ນປົວທີ່ ຈຳ ເປັນ:
ຂາສາມາດໃຄ່ບວມເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂຣກ polysymptomatic ເຊັ່ນ: ໂລກເບົາຫວານ, ໃນຂໍ້ຕີນ, ຂາຕ່ໍາແລະ sole. ໃນບາງກໍລະນີ, ພວກມັນໃຄ່ບວມຢູ່ບໍລິເວນຂາ, ແຕ່ໂດຍສະເພາະອາການນີ້ມັກຈະເປັນລັກສະນະຂອງຂາຕໍ່າ. ການປ່ຽນແປງໃດໆຂອງເນື້ອເຍື່ອຂອງຂາຄວນແຈ້ງເຕືອນ: ລັກສະນະຂອງອາການຄັນຄາຍຂອງທ້ອງຖິ່ນໃດ ໜຶ່ງ ສະແດງເຖິງເສັ້ນທາງກ້າວ ໜ້າ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຄວາມແອອັດໃນຮ່າງກາຍແລະການເສື່ອມໂຊມຂອງຂະບວນການບໍລິຫານນໍ້າ.
ສາເຫດຂອງການໃຄ່ບວມໃນໂລກເບົາຫວານ
ເນື່ອງຈາກພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມາພ້ອມກັບການປ່ຽນແປງທີ່ ສຳ ຄັນໃນຮ່າງກາຍທີ່ເກີດຈາກການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຮໍໂມນຜິດປົກກະຕິ, ການຂັດຂວາງໃນຂະບວນການ ກຳ ຈັດທາດແຫຼວທີ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍສາມາດເກີດມາຈາກເຫດຜົນຕ່າງໆ. ການໃຄ່ບວມຂອງຂາ, ເຊິ່ງພັດທະນາໃນໂລກເບົາຫວານໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງບໍລິເວນຕ່ ຳ, ສາມາດເກີດຈາກສາເຫດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແລະປັດໃຈກະຕຸ້ນ:
ແຜໃນເສັ້ນເລືອດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງການລະເມີດນີ້ຂອງຂະບວນການຂອງການຖອກນ້ ຳ ອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີ, ການປ່ຽນແປງຂອງພວກມັນກາຍເປັນຜົນມາຈາກການເປັນໂຣກຖ່າຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມອ່ອນແອທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດ, ການປ່ຽນແປງໃນຂະບວນການຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ເພື່ອຊອກຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງການຈ່ອຍຜອມຈຶ່ງເກີດຂື້ນ, ທ່ານ ໝໍ, ເມື່ອຄົນເຈັບກ່າວເຖິງລັກສະນະຂອງຄວາມງຸດງິດແລະການປ່ຽນແປງຂອງຮູບຮ່າງຂອງຂາ, ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ເປັນສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ. ການວິເຄາະສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີການປ່ຽນແປງຂອງພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດວິນິດໄສໂຣກເບົາຫວານໃຫ້ທັນເວລາ, ແລະເປີດເຜີຍຂັ້ນຕອນແລະລະດັບຂອງການສະແດງອາການບວມຢູ່ໃນຂາ.
ກ່ຽວກັບສາເຫດແລະອາການຂອງພະຍາດວິທະຍາ
ການສະສົມຂອງນ້ ຳ ຫຼາຍເກີນໄປໃນເນື້ອເຍື່ອ ນຳ ໄປສູ່ການສ້າງສານຜິດ. ແລະອີງຕາມກົດ ໝາຍ ຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງ, ມັນມັກຈະເປັນທີ່ສຸດຕ່ ຳ ທີ່ສຸດທີ່ປະສົບກັບປະກົດການທີ່ບໍ່ດີນີ້. Edema ບໍ່ແມ່ນການສະແດງອອກຂອງພະຍາດຢູ່ເລື້ອຍໆ. ພວກມັນສາມາດເກີດຂື້ນໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງສົມບູນໃນລະດູຮ້ອນຫລືຍ້ອນການຢູ່ເປັນເວລາດົນຢູ່ໃນທ່າທີ່ບໍ່ສະບາຍ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມອວດຕົວໃນທີ່ສຸດມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກການຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍແລະການມີພະຍາດທີ່ແນ່ນອນທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວໂດຍດ່ວນ.
ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່າຮູບລັກສະນະທີ່ເປັນລະບົບຂອງຄວາມຂີ້ຕົວະແມ່ນສັນຍານຂອງການມີພະຍາດທີ່ເປັນຄວາມລັບ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ, ຖ້າທ່ານມັກຈະມີອາການຄັນ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຜ່ານການກວດກາ. ການ ກຳ ນົດພະຍາດໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງອາການແຊກຊ້ອນ. ການຮັກສາເລີ່ມຕົ້ນໄວກວ່ານີ້, ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະແລະລະບົບຕ່າງໆຈະເປັນປົກກະຕິ, ສະພາບແລະສະຫວັດດີການຈະດີຂື້ນ, ພ້ອມທັງຄຸນນະພາບຊີວິດ.
ການສະສົມຂອງທາດແຫຼວໃນພື້ນທີ່ intercellular ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປະກົດການດັ່ງກ່າວອາດເປັນຍ້ອນເງື່ອນໄຂທາງດ້ານພະຍາດແລະພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ອ້ວນ
- ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ,
- ໂລກເບົາຫວານ
- ການໄຫຼວຽນຂອງ lymph ພິການ,
- ພະຍາດຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະລະບົບປັດສະວະ,
- ເສັ້ນເລືອດຂອດ,
- ພະຍາດຕິດເຊື້ອ
- neoplasms
- ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ
- ຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງປອດ.
Edema ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຍ້ອນການມີພະຍາດ. ຮູບລັກສະນະຂອງໂລກພະຍາດສາມາດເກີດຈາກ: ການຖືພາ, ການໃສ່ເກີບທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ການກັດຂອງແມງໄມ້, ການໃຊ້ຊີວິດແບບບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ການມີສິ່ງເສບຕິດ, ການໃຊ້ໃນທາງຜິດຫຼືການໃຊ້ຢາທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ.
ຜູ້ທີ່ປະສົບກັບສະພາບທາງດ້ານພະຍາດໃນແຕ່ລະໄລຍະແມ່ນຮູ້ວ່າໂຣກຜິວ ໜັງ ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບທົ່ວໄປແລະຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ. ປະກອບດ້ວຍອາການຄັນ, ຕາມກົດລະບຽບ: ບໍ່ສະບາຍໃນເວລາຍ່າງ, ເຈັບເລັກນ້ອຍ, ເມື່ອຍລ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າເກີບທີ່ຜ່ານມາສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປວດ. ນອກຈາກນີ້, ຮູບລັກສະນະຂອງສະຖານທີ່ທີ່ຖືກກົດດັນຈາກການຍືດຕົວຢູ່ເທິງຖົງຕີນ, ສາຍແລະ fasteners ແມ່ນຖືກສັງເກດເຫັນ.
ວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການໃຄ່ບວມຂອງສ່ວນປາຍສຸດ
ໃນທະນາຄານ piggy ຂອງຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກ, ມີວິທີການແລະວິທີການປິ່ນປົວໂລກພະຍາດຕ່າງໆຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ການກະກຽມຈາກພືດແລະພືດສະຫມຸນໄພພ້ອມທັງສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດອື່ນໆແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນແລະຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດອາການທີ່ບໍ່ດີແລະປັບປຸງສະຫວັດດີພາບໃນເວລາທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດ.
ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ຄວນມີຄວາມສົມບູນແລະ ເໝາະ ສົມ. ຢ່າກິນຢາດ້ວຍຕົນເອງ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ອ່ອນແອກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້. ສ່ວນປະກອບຂອງພືດເປັນຢາແມ່ນວິທີການ ບຳ ບັດເພີ່ມເຕີມ. ວິທີການຕົ້ນຕໍແມ່ນການ ນຳ ໃຊ້ຢາແລະວິທີການອື່ນໆ. ຄວາມຈິງນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາໂດຍບໍ່ຕ້ອງລົ້ມເຫລວ.
ຢາທາງເລືອກໃນການປະສົມປະສານກັບການປິ່ນປົວທີ່ແພດ ໝໍ ກຳ ນົດໃຫ້ປະກອບສ່ວນ:
- ການເປັນປົກກະຕິຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະ lymph,
- ປົກກະຕິຂອງການດຸ່ນດ່ຽງນ້ໍາ,
- ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ
- ປັບປຸງສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ,
- ການປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ.
ມີໃບສັ່ງຢາຫລາຍຢ່າງ ສຳ ລັບຢາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນເຂົ້າໃຈວ່າຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວສູງສຸດສາມາດບັນລຸໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າວ່າການໃຊ້ຢາທີ່ ເໝາະ ສົມ, ຍຶດ ໝັ້ນ ກັບສັດສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບແລະຂະ ໜາດ ຢາ.
- ເຕົາຂວດ 200 ກຣາມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ. ຕັ້ງພາຊະນະບັນຈຸດ້ວຍສ່ວນປະກອບໃນຄວາມຮ້ອນເປັນເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງ. ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີການກັ່ນຕອງ 100 ມລ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້: ໃນຕອນເຊົ້າທ້ອງເປົ່າແລະຕອນທ່ຽງ. ເພື່ອປັບປຸງລົດຊາດ, ທ່ານສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ.
- ລະລາຍເກືອ½ຈອກໃນນ້ ຳ ສອງລິດ. ແຊ່ຜ້າພັນບາດພັບເປັນຫຼາຍໆຊັ້ນໃນວິທີແກ້ໄຂທີ່ໄດ້ຮັບແລະຕິດກັບບໍລິເວນທີ່ມີປັນຫາ. ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນໃນທຸກໆຕອນແລງ (ຖ້າມີຄວາມມຶນງົງ). ໄລຍະເວລາຂອງວິຊາການ ບຳ ບັດແມ່ນສອງອາທິດ.
- ປົນສອງສາມໃບຂອງ Kalanchoe, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະສົມກັບເຫຼົ້າຫຼື vodka. ປິດຖັງຢ່າງ ແໜ້ນ ໜາ ແລະວາງບ່ອນທີ່ມືດແລະເຢັນໃນເວລາສອງອາທິດ. ໃຊ້ tincture ເພື່ອ grind ເຂດບັນຫາ.
- ເອົາ ໝາກ ໄມ້ແລະດອກໄມ້ແຫ້ງຂອງ ໝາກ ຮຸ່ງ, ຟັກແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ອາຍນ້ ຳ 20 ກຣາມປະສົມໃນນ້ ຳ ຕົ້ມສົດເຄິ່ງລິດ. ອອກຈາກຖັງໄວ້ໃນບ່ອນອົບອຸ່ນເປັນເວລາສອງຊົ່ວໂມງ. ໃຊ້ຢາທີ່ກັ່ນຕອງ 50 ມລສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.
- ຫົວກະທິທີ່ຂົ້ວໄດ້ປະສົມໃນນ້ ຳ ຕົ້ມເຄິ່ງລິດ. ອອກຈາກສ່ວນປະກອບໃຫ້ລະລາຍເປັນເວລາສິບຊົ່ວໂມງ. ກັ່ນຕອງແລະບໍລິໂພກ 20 ມລຂອງຢາ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
- ປອກເປືອກ ໝາກ ແຕງ, ແລ້ວຕັດມັນເປັນທ່ອນບາງໆ. ແນບຂາທີ່ຖືກກະທົບແລະຮັກສາໄວ້ດ້ວຍຜ້າພັນບາດ.
- ປະສົມສ່ວນປະສົມທີ່ແຫ້ງແລະອ່ືມຂອງ ໝາກ ນາວແລະ ໝາກ ອຶ, ຈາກນັ້ນປະສົມສອງບ່ວງຂອງວັດຖຸດິບປະສົມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ - 500 ມລ. ເອົາຖັງໃສ່ເຕົາໄຟ, ລໍຖ້າໃຫ້ມັນຕົ້ມ. ເຢັນ, ກັ່ນຕອງຜະລິດຕະພັນແລະເອົາເຄື່ອງດື່ມ 100 ml ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.
- ເອົາກະລໍ່າປີສອງສາມແຜ່ນ, ລອກແລະຕີອອກເລັກນ້ອຍ (ຈົນກ່ວານ້ໍາມັນຖືກເນັ້ນ). ແນບພວກມັນຢູ່ໃນບັນຫາທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ຕາບອດ.
- ບີບນ້ ຳ ຈາກ ໜາກ ນາວ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ, ຈາກນັ້ນປົນກັບນ້ ຳ ອຸ່ນ - 200 ມລ. ແບ່ງປະລິມານທັງ ໝົດ ໃຫ້ເປັນສີ່ສ່ວນແລະໃຫ້ດື່ມໃນເວລາກາງເວັນ. ໄລຍະເວລາຂອງວິຊາການ ບຳ ບັດແມ່ນຈົນກ່ວາອາການປວດຮາກຈະຖືກ ກຳ ຈັດ.
- ງາມ 30 ເມັດຂອງເມັດ coriander ດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ - 200 ມລ. ເອົາຖັງໃສ່ເຕົາໄຟ, ຕົ້ມຈົນກ່ວາເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງແຫຼວໄດ້ຕົ້ມແລ້ວ. ດື່ມ 30 ມລຂອງຢາທີ່ກັ່ນຕອງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.
- ຫົວຂ່າແຫ້ງປະສົມ 15 ກຣາມໃນນ້ ຳ ຕົ້ມ 200 ມລ. ອອກຈາກອົງປະກອບດັ່ງກ່າວເພື່ອປະສົມປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ດື່ມນ້ ຳ ຢາ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຈອກຕໍ່ມື້ 4 ຄັ້ງ.
ມັນຈະເຂົ້າມາໃຊ້ໄດ້ງ່າຍ.
ດັ່ງ ຄຳ ເວົ້າທີ່ວ່າ, "ໃນສົງຄາມ, ທຸກວິທີການແມ່ນດີ," ແລະໃນກໍລະນີນີ້, ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດທີ່ບໍ່ດີ.
- ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍນີ້: ນອນເທິງໂຊຟາຫລືພື້ນເຮືອນ, ຍົກຂາຂອງທ່ານຂຶ້ນແລະນອນຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຊົ່ວໂມງ.
- ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດໃນການ ກຳ ຈັດການໄຄ່ບວມແມ່ນການໃຊ້ອາບນ້ ຳ ເຢັນ. ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນ 20 ນາທີ.
- ມັນຈະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບພະຍາດທາງວິທະຍາສາດແລະປັບປຸງການນວດຕີນທີ່ມີສຸຂະພາບດີໂດຍການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຫອມ.
- ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມ, ຜັກສົດແລະ ໝາກ ໄມ້.
- ບັນດາທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານນອນຢ່າງ ໜ້ອຍ ແປດຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ແລະພັກຜ່ອນອີກ.
- ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການຕໍ່ສູ້ຄວາມອ້ວນແມ່ນການໃສ່ ໝອນ ພາຍໃຕ້ຕີນໃນເວລານອນ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຮັບປະກັນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ ເໝາະ ສົມ.
- ການໃຊ້ຊາສະຫມຸນໄພແທນກາເຟແລະຊາ ດຳ ຈະຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດແລະເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງ.
ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ, ເປັນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີການຈັດການກັບໂຣກຜິວ ໜັງ
ມີຄົນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ທີ່ຮູ້, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນອາຫານບາງຢ່າງທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ມີອາການຈ່ອຍຜອມ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ທາງລຸ່ມ, ແຕ່ໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ກຳ ຈັດສະພາບທາງພະຍາດແລະໃນເວລາດຽວກັນປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້, ຄຽງຄູ່ກັບການກິນຢາແລະຢາຈາກປະຊາຊົນ, ທ່ານຄວນປັບອາຫານໃຫ້ ໜ້ອຍ ລົງ.
- ໝາກ ໂມ, ໝາກ ແຕງ, ໝາກ ໂມທີ່ມີຄຸນລັກສະນະໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດແລະມີລິດສີດວງ,
- celery, sorrel, ຜັກເຫຼົ່ານີ້ມີຄຸນລັກສະນະ diuretic, ພວກມັນປະກອບສ່ວນບໍ່ພຽງແຕ່ລົບລ້າງຄວາມອ້ວນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ,
- ຖົ່ວເຫຼືອງ, ມັນມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບອາການໃຄ່ບວມທີ່ເກີດຈາກພະຍາດທາງເດີນຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ.
- ມັນຝະລັ່ງອົບເຊິ່ງບັນຈຸມີສານໂພແທດຊຽມໃນປະລິມານຫລາຍເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຂັບຖ່າຍຂອງແຫຼວທີ່ເຫລືອເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
- ຫມາກໂປມສີຂຽວ
- ເຂົ້າໂອດ
- ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ,
- beets
- ເນີຍແຂງ cottage
- ຜັກບົ່ວຂຽວ
- ແຄລອດ
- ຜັກ
- ນໍ້າເຜິ້ງ.
ຂອງເຄື່ອງດື່ມ, ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມມັກແກ່ຊາຂຽວ, ຊາ lingonberry, ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາມັນມະນາວ, broth rosehip, ້ໍາຕົ້ມ hawthorn, ນ້ໍານາວ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິເສດການ ນຳ ໃຊ້ກາເຟ, kvass, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ເຂັ້ມຂົ້ນ, ໂຊດາ, ເກືອ, ເຜັດ, ອາຫານປະເພດໄຂມັນ, ປາແລະກະປotherອງອື່ນໆ, ຊີ້ນຄວັນ, mayonnaise ແລະນ້ ຳ ຊືມອື່ນໆ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ.
ທ່ານສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດແລະ ກຳ ຈັດມັນໄດ້ໃນກໍລະນີທີ່ມີວິທີການທີ່ມີຄວາມສາມາດ. ໂພຊະນາການທີ່ຖືກຕ້ອງ, ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີສົມທົບກັບການ ນຳ ໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງ - ທັງ ໝົດ ນີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິແລະບັນເທົາອາການໃຄ່ບວມຂອງຂາ.
ການປ້ອງກັນ
ເພື່ອປ້ອງກັນການປະກົດຕົວທີ່ບໍ່ດີ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ວ່າ:
- ເຊົາສິ່ງເສບຕິດ, ໂດຍສະເພາະການສູບຢາແລະການດື່ມເຫຼົ້າ,
- ປັບອາຫານ,
- ລົບລ້າງການບໍລິໂພກອາຫານເຄັມເກີນໄປ,
- ຫລີກລ້ຽງການພັກເຊົາແກ່ຍາວຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ດຽວກັນ.
ການວິນິດໄສພະຍາດ
ຂະບວນການໃນການລະບຸພະຍາດທາງປັດຈຸບັນນີ້ຕ້ອງມີການບົ່ງມະຕິຢ່າງລະມັດລະວັງ. ວິທີການວິນິດໄສແມ່ນມາດຕະຖານ, ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຂົາສາມາດກວດພົບວ່າມີການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍຈາກມາດຕະຖານໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຮໍໂມນ, ເພື່ອ ກຳ ນົດພະຍາດອື່ນໆໃນປະຈຸບັນໃນຮ່າງກາຍ.
ການກວດສອບຈາກພາຍນອກຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສ້າງຕັ້ງຄວາມແຕກຕ່າງໃນສະພາບຂອງຜິວ ໜັງ ແລະເນື້ອເຍື່ອທີ່ຍ່ອຍໄດ້ເຊິ່ງມີຂະບວນການທີ່ບໍ່ຢຸດຢູ່ບໍລິເວນລຸ່ມສຸດ, ໄດ້ຮັບຮົ່ມທີ່ບໍ່ສຸພາບແລະຮູບຮ່າງທີ່ບໍ່ປົກກະຕິ: ໜາ ແລະໄຄ່, ຂາທີ່ບໍລິເວນທ້ອງຖິ່ນກາຍເປັນສີ ດຳ, ບາງຄັ້ງກໍ່ມີສີອອກຂາວ. ທ່ານ ໝໍ ຍັງກວດເບິ່ງສະພາບຂອງຜິວ ໜັງ: ການມີບາດແຜຢູ່ເທິງຂາເຊິ່ງເກີດຈາກຄວາມບາງແລະຄວາມອ່ອນເພຍຂອງຝາຂອງເສັ້ນປະສາດ, ແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດເປັນຮອຍແລະເປັນຕຸ່ມ, ມັກຈະກາຍເປັນອາການຂອງຂັ້ນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານ.
ສ່ວນປະກອບຂອງໂລກເບົາຫວານໃນການກວດຫາໂຣກຜິວ ໜັງ ຂາແມ່ນຖືກກວດພົບໂດຍໃຊ້ການກວດເລືອດເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕັ້ງລະດັບ glucose ໃນເລືອດໄດ້. ມັນແມ່ນການກວດເລືອດເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກວດພົບຂະບວນການທາງ pathological ໃນປະຈຸບັນຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍ, ການປະກົດຕົວຂອງຂະບວນການອັກເສບຢູ່ໃນພວກມັນ, ພະຍາດຊໍາເຮື້ອທີ່ມີຢູ່ແລ້ວສາມາດສ້າງຄວາມສັບສົນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຂະບວນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານແລະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບ.
ອັນຕະລາຍຂອງໂຣກຜິວ ໜັງ ແມ່ນຫຍັງ
ຮູບລັກສະນະຂອງໂຣກຖ່າຍແມ່ນປະກອບດ້ວຍການລະເມີດທີ່ຮ້າຍແຮງໃນວຽກງານຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ. ໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບຄ່ອຍໆຊຸດໂຊມລົງໃນເວລາທີ່ຂາດຫຼືບໍ່ພຽງພໍຂອງການປິ່ນປົວ, ສະນັ້ນ, ການກວດຫາພະຍາດທີ່ຕິດເຊື້ອໃຫ້ທັນເວລາ, ປະກອບໄປດ້ວຍໂຣກຜິວ ໜັງ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພະຍາດດັ່ງກ່າວຢຸດຢູ່ໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງມັນ. ດ້ວຍຂະບວນການຢຸດສະງັກທີ່ ສຳ ຄັນໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງຕ່ ຳ ສຸດ, ມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດ: ເສັ້ນປະສາດຈຸດຈົບແມ່ນມີການກະ ທຳ ກົນຈັກເນື່ອງຈາກການບີບອັດຂອງມັນຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງເນື້ອເຍື່ອຂະ ໜາດ ທີ່ອີ່ມຕົວດ້ວຍນ້ ຳ ຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະເສັ້ນເລືອດກາຍເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍເນື່ອງຈາກຄວາມອ່ອນແອຂອງຝາ .
ປົກກະຕິແລ້ວ, ມັນແມ່ນໂຣກຂີ້ມູກທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ໂລກເບົາຫວານແມ່ນສາເຫດຂອງຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າການຮັກສາພະຍາດທີ່ຕິດພັນຫລືໂຣກຖ່າຍມາພ້ອມແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຕໍ່ການເສີຍຫາຍຂອງການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນເຊັ່ນ: ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ບັນຫາຫົວໃຈສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້. ດ້ວຍຄວາມອ່ອນເພຍຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນເຫຼົ່ານີ້, ມັນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງວ່າອາການແຊກຊ້ອນຈາກໂລກເບົາຫວານຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພວກມັນ.
ວິທີການປິ່ນປົວໂຣກຜິວ ໜັງ
ຫຼັງຈາກການບົ່ງມະຕິກັບການກວດກາພາຍນອກຂອງພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບໃນລະຫວ່າງການຜິດປົກກະຕິຂອງພວກມັນ, ການ ດຳ ເນີນການທົດສອບທີ່ ຈຳ ເປັນ, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ການປິ່ນປົວ. ການ ນຳ ໃຊ້ການ ບຳ ບັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາແລະການປິ່ນປົວແບບຄລາສສິກ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານສາມາດບັນລຸການປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ກຳ ຈັດອາການຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດ.
ເນື່ອງຈາກວ່າການ ກຳ ຈັດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງແມ່ນທິດທາງຕົ້ນຕໍຂອງການຮັກສາຜົນໃນການກວດຫາໂຣກຝີໃນການປະກົດຕົວຂອງໂຣກເບົາຫວານ, ຜົນກະທົບດ້ານການຮັກສາແມ່ນຕົ້ນຕໍແມ່ນການ ກຳ ຈັດອາການທີ່ມີລັກສະນະນີ້ແລະສະຖຽນລະພາບຂອງຄົນເຈັບ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດເບົາຫວານຖືວ່າເປັນພະຍາດທີ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້, ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມເວລາຕາມໂຄງການທີ່ທ່ານ ໝໍ ແຕ້ມຈະຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດອາການທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດຂອງພະຍາດໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວແລະກ່ອນອື່ນ ໝົດ ແມ່ນອາການໃຄ່ບວມທີ່ສຸດ.
ລະບຽບການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດແມ່ນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາໂດຍອີງໃສ່ການ ນຳ ໃຊ້ການປິ່ນປົວແບບປະເພດຕໍ່ໄປນີ້:
ຕົວເລືອກການ ສຳ ຜັດທີ່ລະບຸໄວ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄົງຕົວສະພາບທົ່ວໄປຂອງລະບົບ ໝູນ ວຽນ, ຫົວໃຈແລະຮໍໂມນ, ກຳ ຈັດການໃຄ່ບວມຂອງຂາ, ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສີຍເມີຍຂອງຂະບວນການທາງພະຍາດໃນປະຈຸບັນ.
ການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມ
ການຮັກສາອາການໃຄ່ບວມຂອງເນື້ອເຍື່ອຂອງຂາ, ເຊິ່ງປະຕິບັດໂດຍການໃຊ້ຢາແມ່ນອີງໃສ່ການໃຊ້ຢາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ເຊິ່ງມີຄຸນລັກສະນະຢາ diuretic, ຕ້ານການອັກເສບແລະມີຄຸນລັກສະນະຟື້ນຟູ:
ລະບົບການ ນຳ ໃຊ້ຢາທີ່ລະບຸໄວ້ແມ່ນ ກຳ ນົດໂດຍແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ, ເຊິ່ງບົນພື້ນຖານການກວດກາພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບແລະການທົດສອບທີ່ປະຕິບັດ, ຈະໄດ້ຮັບພາບທີ່ສົມບູນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ, ລະດັບແລະຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາຂະບວນການທາງພະຍາດ, ການທ້ອງຖິ່ນຂອງມັນ.
ວິທີການຢາພື້ນເມືອງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ເປັນມາດຕະການເພີ່ມເຕີມຂອງອິດທິພົນ, ເພາະວ່າການກະ ທຳ ຂອງມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເພື່ອກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ກຳ ຈັດຜົນກະທົບຂອງຂະບວນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ການຮັກສາໄວຂອງສະຖານທີ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ເສຍຫາຍ.
ວິທີການທີ່ອະທິບາຍວິທີການປິ່ນປົວໂຣກຂາທີ່ເກີດຂື້ນກັບໂຣກເບົາຫວານລວມມີກົດລະບຽບຕໍ່ໄປນີ້:
ຜົນກະທົບທີ່ດີແມ່ນໄດ້ມາຈາກການຮັກສາດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານການອັກເສບ, ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຮັບປະກັນການຢຸດເຊົາຂອງຂະບວນການທາງ pathological ໃນເນື້ອເຍື່ອ, ປ້ອງກັນການອັກເສບຂອງຄວາມເສຍຫາຍທາງກົນຈັກຕໍ່ຜິວເນື່ອງຈາກຄວາມອ່ອນເພຍຂອງເສັ້ນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ.
ການປັບປຸງການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
ດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍດ້ວຍການ ບຳ ບັດດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ທ່ານສາມາດບັນລຸການປັບປຸງທີ່ ສຳ ຄັນໃນສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ: ການກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເນື່ອງຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ທ່ານ ໝໍ ເລືອກ, ຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບແລະການກະຕຸ້ນຂອງທຸກລະບົບຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບປະກັນຜົນກະທົບໃນທາງບວກທີ່ຍືນຍົງແລະຍາວນານຈາກການ ນຳ ໃຊ້ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ບຳ ບັດດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອປ້ອງກັນສະພາບທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ປະລິມານການໂຫຼດຄວນຈະເປັນປົກກະຕິ, ແລະສະພາບຂອງການ ເໜັງ ຕີງຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ຄວນຖືກອະນຸຍາດ.
Edema ແລະແນວພັນຂອງມັນ
Edema ແມ່ນຜົນມາຈາກການສະສົມນ້ ຳ ຫຼາຍເກີນໄປໃນອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະພື້ນທີ່ຂອງເນື້ອເຍື່ອ intercellular ຂອງມັນ.
ທ່ານ ໝໍ ແບ່ງພວກເຂົາອອກເປັນກຸ່ມສະເພາະ. ພວກເຂົາແມ່ນ:
- Kakheticheskie, ປາກົດວ່າມີຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ, ພະຍາດຫລອດເລືອດສະຫມອງຫຼືຄວາມອິດເມື່ອຍ.
- ມີນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ, ເນື່ອງຈາກການສະສົມນໍ້າໃນຜູ້ທີ່ມີບັນຫາ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.
- ກົນຈັກ, ປົກກະຕິແລ້ວຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ກະດູກຫັກຂອງສ່ວນລຸ່ມຫຼືແມ່ຍິງໃນເວລາຖືພາ.
- ຢຸດຢູ່ກັບເສັ້ນເລືອດຂອດເນື່ອງຈາກຄວາມກົດດັນຂອງເສັ້ນເລືອດເພີ່ມຂື້ນແລະຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານເສັ້ນເລືອດ.
- ໂຣກ neuropathic, ເຊິ່ງມັກເກີດຂື້ນໃນຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼືຜູ້ຕິດເຫຼົ້າ.
- ອາການແພ້, ເຊິ່ງເກີດຈາກປະຕິກິລິຍາຂອງບຸກຄົນຕໍ່ການສະແດງອາການຄັນຄາຍບາງຢ່າງທີ່ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງລາວ.
ສາເຫດຂອງໂຣກຜິວ ໜັງ
ສ່ວນຫຼາຍສາເຫດຂອງອາການຄັນໃນຕອນລຸ່ມແມ່ນ:
- ການຕິດເຊື້ອທາງພັນທຸ ກຳ, ໂດຍປົກກະຕິໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ,
- ໂລກອ້ວນ, ຍ້ອນການຂາດສານອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນດ້ານກົນຈັກທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນເຂດລຸ່ມສຸດ,
- ກ້າມບໍ່ພຽງພໍຂອງຝາ venous ຫຼື stagnation ຂອງ lymph ມີເສັ້ນເລືອດຂອດ,
- ວິຖີຊີວິດແບບ Sedentary ຍ້ອນການເຮັດວຽກ sedentary, ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຫຼືກະດູກຫັກ,
- ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ
- ພະຍາດທາງເສັ້ນເລືອດຂອງລະບົບ osteoarticular ຫຼື cardiovascular,
- ພາລະ ໜັກ ຢູ່ໃນຂາຂອງແມ່ຍິງໃນເວລາຖືພາ.
ອາການຕ່າງໆຫລືຮູບພາບທາງຄລີນິກ
ອາການຕົ້ນຕໍຂອງອາການຄັນໃນຕອນລຸ່ມແມ່ນ:
- ການຂາດຂອງຕາຫນ່າງ venous ປົກກະຕິຢູ່ດ້ານນອກຂອງຕີນ,
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຖອດເກີບໃນຕອນແລງ
- ຮູບລັກສະນະຂອງຮອຍແຕກເມື່ອກົດຜິວຂອງຂາ, ເຊິ່ງບໍ່ຫາຍໄປທັນທີ,
- ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນັກໃນຂາ.
ໃນກໍລະນີຂອງພະຍາດກ່ຽວກັບພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ໂຣກຜີວ ໜັງ ແຜ່ລາມໄປສູ່ບ່ອນຕ່ໍາທີ່ສຸດ, ທ້ອງຖິ່ນຢູ່ທາງຫລັງຂອງພວກມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄລີນິກນີ້ປະກອບມີ:
- ການໃຄ່ບວມຂອງຫນັງຕາ,
- ຜົນຜະລິດຍ່ຽວຫຼຸດລົງ,
- ແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຊ້ໍາພາຍໃຕ້ຕາ
- ຍ່ຽວເຂັ້ມ.
ມີເສັ້ນເລືອດຂອດ, ການໄຄ່ບວມທີ່ມີລັກສະນະມັກຈະປາກົດຢູ່ໃນຕອນບ່າຍ, ທ້ອງຖິ່ນຕາມຕີນຫຼືບໍລິເວນລຸ່ມຫົວເຂົ່າ.
ເລື້ອຍໆການສະແດງເຫຼົ່ານີ້ຖືກສັງເກດເຫັນໃນຄົນທີ່ມີກິດຈະ ກຳ ດ້ານວິຊາຊີບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເວລາດົນນານຢູ່ຕີນ. ປະເພດຂອງພວກເຂົາປະກອບມີ:
ໃນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ, ການໃຄ່ບວມຂອງຂາທີ່ຮຸນແຮງສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າ ໜຶ່ງ ມື້ໃນຄົນ, ບາງຄັ້ງທ້ອງຖິ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກເຂດຕີນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສູງຂື້ນສູງເຖິງຂາຫລືແມ້ແຕ່ທ້ອງ.
ມັນຢູ່ທີ່ນີ້ທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການໃສ່ ຄຳ ເວົ້າທີ່ນ້ອຍໆແລະໃຫ້ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແກ່ແມ່ຍິງບາງຄົນ.
ການຖືພາຂອງທ່ານ ກຳ ລັງຈະສິ້ນສຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ສັ້ນມື້ກ່ອນການເກີດຂອງເດັກທີ່ລໍຄອຍມາດົນບໍ? ນີ້ແມ່ນຍິ່ງໃຫຍ່!
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພາຍຫຼັງອາທິດທີ 30, ທ່ານໄດ້ເລີ່ມສັງເກດເຫັນຄວາມເປັນມາຂອງໃບ ໜ້າ ແລະຂາ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນແລງ.
ເຫັນໄດ້ແຈ້ງ, ມັນກໍ່ເກີດຂື້ນ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຢ້ານກົວບໍ່ຄວນເຮັດຈາກສິ່ງນີ້, ເພາະວ່າຫລັງຈາກພັກຜ່ອນ, ປະກົດການເຫລົ່ານີ້ຈະຫາຍໄປ.
ຢ່າກັງວົນ, ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ປະກົດການດັ່ງກ່າວມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການບໍລິໂພກນ້ ຳ ທີ່ເພີ່ມຂື້ນໂດຍແມ່ຍິງແລະຄວາມກົດດັນຂອງມົດລູກທີ່ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່.
ມັນແມ່ນນາງຜູ້ທີ່ບີບເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນ lymph ຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ການສະ ໜອງ ເລືອດທີ່ບົກຜ່ອງໃນສ່ວນຕໍ່າສຸດລົງ.
ເຊື່ອຂ້ອຍ, ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ອາການນີ້ຫາຍໄປຫມົດ.
ອາບນ້ ຳ ຫລືປີ້ງ
ບັນເທົາອາການເມື່ອຍລ້າໄດ້ດີ, ພ້ອມກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ ໜັກ ໃນຂາ, ອຸ່ນ, ສູງເຖິງ 36 ອົງສາ, ອາບນ້ ຳ ເກືອທະເລພ້ອມດ້ວຍການເພີ່ມສານສະກັດຈາກພືດສະ ໝຸນ ໄພເຊັ່ນ:
ໃນຖານະເປັນ tinctures, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫຼັງຈາກກະດູກຫັກ, ມັນກໍ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ tinctures:
ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຍິນດີເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍໃນການຖືພາຫຼືຫົວໃຈວາຍ.
ສໍາລັບການບີບອັດຫຼັງຈາກກະດູກຫັກ, gruel ຈາກ:
- ມັນຕົ້ນດິບ
- ໃບກະລໍ່າປີ
- Kalanchoe.
ພວກມັນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງໃນຕອນແລງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍຜ້າອຸ່ນແລະ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຟື້ນຟູ:
ບ່ອນໃດທີ່ຈະຊອກຫາເພີ່ມເຕີມ?
ມື້ນີ້, ສຳ ລັບຜູ້ອ່ານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ຮ້ານອອນໄລນ໌ ozon.ru ໄດ້ຮັບປື້ມ ໃໝ່ ຈາກຊຸດ“ ໝໍ ແນະ ນຳ” ໂດຍ Victor Plotnikov,“ Edema. ສາເຫດແລະຜົນສະທ້ອນ. ທັດສະນະທີ່ທັນສະ ໄໝ ຂອງການຮັກສາແລະປ້ອງກັນ.”
ໃນນັ້ນ, ຜູ້ຂຽນໃຫ້ ຄຳ ອະທິບາຍຄົບຖ້ວນກ່ຽວກັບໂຣກຕ່າງໆ, ໂດຍບອກເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງພວກມັນຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍແລະວິທີການປິ່ນປົວພວກມັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ລາວເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ຄາບອາຫານ, ຢາສະຫມຸນໄພແລະບັນຫາທາງໂພຊະນາການ.
ສະນັ້ນ, ຈາກປື້ມຫົວນີ້ເພື່ອແກ້ໄຂ ຄຳ ຖາມຂອງພວກເຂົາສາມາດຊອກຫາ ຄຳ ຕອບພ້ອມກັບຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ທັງແມ່ຍິງຖືພາແລະຄົນທີ່ມີເສັ້ນເລືອດຂອດ, ໂລກເບົາຫວານຫຼືຫົວໃຈວາຍ.
ຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງທ່ານຢາກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ຂາ, ກົງກັບຄວາມສາມາດດ້ານວິຊາການຂອງພວກເຮົາ ສຳ ລັບການສົ່ງຂ່າວອີເມວຂອງທ່ານແລະຂໍ້ມູນທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈທີ່ສຸດກ່ຽວກັບບັນຫານີ້.
ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານກາຍເປັນສະມາຊິກຂອງພວກເຮົາ! ຂໍຂອບໃຈ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານທີ່ Blog Valitov Brothers ຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະໄດ້ພົບກັບ ໝູ່ ໃໝ່ ແລະຮຽນຮູ້ຕື່ມອີກ.
ສາເຫດຂອງການບວມຂາແລະຕີນໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2
ການປ່ຽນແປງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ. ໂດຍສະເພາະ, ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບຂອງເສັ້ນເລືອດ.
ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ເລືອດບໍ່ໄຫຼກັບພວກເຂົາໃນປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມ, ແລະໃນທາງກັບກັນ, ມັນແມ່ນຄວາມອ່ອນເພຍກັບການເສື່ອມສະພາບຂອງສານອາຫານເນື້ອເຍື່ອ. ຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໂດຍສະເພາະ.
ຍ້ອນຂາດອົກຊີເຈນ, ພວກມັນຫຼາຍຄົນກໍ່ຕາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວ. ແລະສິ່ງທີ່ຍັງຄົງຢູ່ - ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ເຫດຜົນອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນໂຣກ nephrotic.
ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານ. ເນື່ອງຈາກການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຖືກລົບກວນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການໄຄ່ບວມຂອງແຂນຂາ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ກຳ ນົດວ່າບັນຫາຂອງລາວໃນປະຈຸບັນ ກຳ ລັງໃຄ່ບວມ.
ຄວາມພາກພູມໃຈມັກຈະມີລັກສະນະແຕກຕ່າງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
ຕາມກົດລະບຽບ, ທຸກໆການສະແດງຂ້າງເທິງສະເຫມີໄປພ້ອມກັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີ, ມີພຽງສອງສາມຂອງພວກມັນຖືກສັງເກດເຫັນໃນຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມອ້ວນ, ເຊິ່ງອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງບັນຫາທີ່ກົງກັນ.
ຖ້າຂາມີອາການບວມເບົາຫວານ, ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ?
ສິ່ງທໍາອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ. ໃນເວລາທີ່ puffiness ແມ່ນເກີດມາຈາກພະຍາດເບົາຫວານ, ນີ້ສະແດງເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງໃນຮ່າງກາຍທີ່ຕ້ອງການການແກ້ໄຂພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກົດລະບຽບທົ່ວໄປຂອງການຮັກສາແມ່ນຍັງແນະ ນຳ ໃຫ້ຮູ້.
ໃນເວລາທີ່ມີອາການໃຄ່ບວມຂອງຂາທີ່ເກີດຈາກໂລກເບົາຫວານ, ມັນ ຈຳ ເປັນ:
ທັງ ໝົດ ທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງແມ່ນໄດ້ຮັບການແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງໂປແກຼມແມ່ນມີສະເພາະບຸກຄົນ.
ຢາທີ່ຊ່ວຍໃນການ ໝູນ ວຽນການໄຫຼວຽນຂອງແຂນຂາ
ມີຫລາຍໆກຸ່ມຢາທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງຈຸລິນຊີໃນຂາ. ກຸ່ມຢາທີ່ໃຊ້ກັນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຢາ angioprotectors..
ຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວຂອງພວກເຂົາແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາປັບປຸງຄວາມອ່ອນເພຍຂອງເສັ້ນເລືອດ. ໝາຍ ຄວາມວ່າ prostaglandin E1 ມີປະສິດຕິພາບສູງ.
ໂດຍສະເພາະ, ພວກມັນເພີ່ມຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງເມັດເລືອດແດງ. ແຕ່ນອກ ເໜືອ ຈາກນີ້ຢາດັ່ງກ່າວຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງເມັດເລືອດ (ຮ່າງກາຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຮັບຜິດຊອບໃນການຮັກສາບາດແຜ) ແລະຂະຫຍາຍຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ.
ຢາ Myotropic antispasmodics ແມ່ນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການກະ ທຳ ດັ່ງກ່າວແລ້ວ, ພວກມັນຍັງບັນເທົາອາການປັ່ນປ່ວນ, ເຊິ່ງມັກພົບໃນຄົນທີ່ມີອາການບວມຂາ.
ມີອາຫານຫຍັງແດ່ທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມເມື່ອແຂນຂາບວມ?
ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໄດ້ຖືກມອບ ໝາຍ ໃຫ້“ ຕາຕະລາງ 9”. ຄາບອາຫານນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດພາວະແຊກຊ້ອນຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
ນັ້ນແມ່ນ, ໄຂມັນສັດແລະທາດແປ້ງທີ່ມີປະລິມານ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດຄວນຈະມີຢູ່ໃນອາຫານຂອງຄົນເຈັບ.
ມັນແມ່ນສານເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງຝາ vascular ຮ້າຍແຮງ, ແລະນີ້, ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມ. ກົດລະບຽບທີ່ ສຳ ຄັນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ແມ່ນການເຊົາສູບຢາແລະເຫຼົ້າ.
ຜະລິດຕະພັນຂອງຢາສູບທີ່ເຜົາ ໄໝ້, ການເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແຄບລົງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ອະໄວຍະວະຕ່າງໆ. ເຫຼົ້າບໍ່ໄດ້ນໍາໄປສູ່ການທໍາລາຍຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ແລະໂດຍສະເພາະ - ຂອງ capillaries.
ການກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໂດຍຜ່ານການກະ ທຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕໍ່ບັນຫາບໍລິເວນທີ່ມີບັນຫາຈະສົ່ງຜົນດີ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນນວດໃນຕອນແລງ - ກ່ອນເຂົ້ານອນ.
ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຂັ້ນຕອນນີ້ແນະ ນຳ ແມ່ນການເຮັດໃຫ້ແຂນຂາຮ້ອນ. ນີ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ໂດຍການກົດຈາກຕີນໄປຫາຂາຕ່ ຳ ແລະໃນທາງກັບກັນ. ທ່ານຍັງສາມາດຈັບສອງສາມເທື່ອໃສ່ຕີນດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
ຂັ້ນຕອນຕົ້ນຕໍຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄຸເຂົ່າ. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ເຮັດທັງຕີນແລະຂາແລະຂາເບື້ອງລຸ່ມ. ແລະອັນສຸດທ້າຍແມ່ນການ ເໜັງ ຕີງຂອງສະຖານທີ່ຕ່າງໆໃນບ່ອນທີ່ການນວດ.
ໂລກເບົາຫວານການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດບໍ່ດີ
ການໄຫຼວຽນທີ່ບໍ່ດີແມ່ນເມື່ອ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດພຽງພໍ. ການໄຫຼວຽນທີ່ບໍ່ດີ, ເຊິ່ງຈະເຮັດວຽກໃນຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສ່ວນຂອງເບື້ອງລຸ່ມ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງສູງໃນການພັດທະນາບັນຫາຂາທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຂ່າວດີແມ່ນວ່າການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດສາມາດປັບປຸງໄດ້ໂດຍຜ່ານການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຊິ່ງເປັນ ໜຶ່ງ ໃນປັດໃຈຫຼັກ.
ການໄຫຼວຽນທີ່ບໍ່ດີ
ອາການທົ່ວໄປຂອງການ ໝຸນ ວຽນທີ່ບໍ່ດີປະກອບມີ:
•ຂາຫຼືແຂນເຢັນ
•ຄວາມບວມຂອງຂາຫຼືແຂນ
•ຜົມຫຼົ່ນຢູ່ຂາຫລືຕີນ
•ຜິວ ໜັງ ສີຟ້າຈາງຂອງຂາຂອງທ່ານ
•ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງຫຼືລອກ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ຕີນ.
•ຝ້າ toenails
•ການຮັກສາບາດແຜຊ້າຫຼືແຜ
• ຄວາມຜິດກະຕິຂອງການເປັນໂຣກກ່ຽວກັບການເປັນໂຣກຂອງເສັ້ນປະສາດ
•ການຮັກສາບາດແຜຊ້າສາມາດເປັນບັນຫາໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າວ່າບາດແຜບໍ່ຫາຍດີ.
ການຮັກສາການ ໝູນ ວຽນທີ່ບໍ່ດີ
ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ບໍ່ດີສາມາດໄດ້ຮັບການປັບປຸງໂດຍ ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະໂດຍການບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ທາງການແພດໃນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ, ເຊັ່ນວ່າ:
•ບັນລຸລະດັບສຸຂະພາບຂອງການວິເຄາະ HbA1c
•ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ
•ປັບປຸງ cholesterol ໃນເລືອດ
•ດີທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຄວນອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງຊົ່ວໂມງເຄິ່ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆອີກ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ.
ການບໍລິການສາທາລະນະສຸກອ້າງວ່າຫຼັງຈາກອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປົກກະຕິເປັນເວລາ 6 ເດືອນ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນຜີວ ໜັງ ສາມາດປັບປຸງການປະຕິບັດໄດ້ 20%, ເພາະວ່າພວກເຂົາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ຖ້າທ່ານ ຄວັນປະຕິບັດຂັ້ນຕອນໃນການເຊົາສູບຢາ, ນີ້ຈະຊ່ວຍປັບປຸງໂອກາດຂອງທ່ານໃນການເພີ່ມຂື້ນແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
ພາວະແຊກຊ້ອນຂອງການ ໝູນ ວຽນທີ່ບໍ່ດີ
ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕີນທີ່ຮ້າຍແຮງໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ບໍ່ດີ. ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ບໍ່ດີອາດຈະ ໝາຍ ຄວາມວ່າບາດແຜຈະຫາຍດີຊ້າແລະດັ່ງນັ້ນບາດແຜຈະຕິດເຊື້ອຫຼືພັດທະນາໄປເລື້ອຍໆ. ແຜຕີນ.
ການບາດເຈັບຂອງຂາແມ່ນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດບໍ່ດີ. ສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມຕ້ອງການຂອງການຜ່າຕັດ, ເຊິ່ງສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ຖ້າການບາດເຈັບຂອງຕີນບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃນໄລຍະຕົ້ນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ຖ້າທ່ານເປັນໂຣກເບົາຫວານແລະການບາດເຈັບຂາ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜທີ່ ເໝາະ ສົມ.
ອາການແຊກຊ້ອນຕໍ່ໄປທີ່ອາດຈະພັດທະນາແມ່ນ ischemia (ຂາ) ຕ່ ຳ ທີ່ ສຳ ຄັນ. ນີ້ເກີດຂື້ນເມື່ອການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາແຂນຂາຈະອ່ອນເພຍຫຼາຍ. ສັນຍານອາດປະກອບມີແດງຫຼືບວມນິ້ວມື, ເຮັດໃຫ້ນິ້ວມືປ່ຽນເປັນສີ ດຳ ຫຼືສີເທົາ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງລາຍງານການປ່ຽນສີຂອງຂາຂອງທ່ານໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.
ວິທີການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຂາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ
ດ້ວຍໂລກເບົາຫວານ, ລະບົບ ໝູນ ວຽນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຜູ້ ທຳ ອິດທີ່ປະສົບກັບຄວາມທຸກທໍລະມານ. ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເລືອດຈະໄຫຼຜ່ານເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດແດງ.
ຮ່ວມກັນກັບມັນ, ອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານຖືກສົ່ງໄປຫາຈຸລັງຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ. ຈາກຈຸລັງ, ໃນທາງກັບກັນ, ຜະລິດຕະພັນເສື່ອມໂຊມຖືກໂຍກຍ້າຍອອກແລະຂົນສົ່ງໄປສູ່ອະໄວຍະວະທີ່ຖ່າຍອອກ.
ດ້ວຍອາຍຸ, ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ ໝູນ ວຽນຖືກລົບກວນ, ມັນບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດວຽກງານຂອງຕົນໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່. ຖ້າຫາກວ່າ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພະຍາດທາງດ້ານພະຍາດເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ mellitus ພັດທະນາໃນຮ່າງກາຍ, ຂະບວນການນີ້ຈະເລັ່ງຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ເນື່ອງຈາກສານອາຫານທີ່ບໍ່ພຽງພໍແລະອົກຊີເຈນ, ອະໄວຍະວະໃດກໍ່ອາດຈະຜິດປົກກະຕິ. ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນແຂນຂາເບື້ອງລຸ່ມໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງ.
ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນເບື້ອງຕົ້ນຈົ່ມວ່າມີອາການເມື່ອຍລ້າຂາໄວ, ໜັກ ຢູ່ໃນ calves, ແລະບວມຂອງຂໍ້ຕີນຮ່ວມ. ແລະໃນເວລາຕໍ່ມາ - ສຳ ລັບການເລືອດອອກຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເສັ້ນເລືອດຂອດແລະເສັ້ນເລືອດຂອດ.
ອັນຕະລາຍຕົ້ນຕໍແມ່ນວ່າມີພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ, ເຮືອທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍຈະເກີດເປັນຂໍ້, ມີບາດແຜເກີດຂື້ນຕາມຜິວ ໜັງ, ກາຍເປັນບາດແຜ trophic ຢ່າງກວ້າງຂວາງ.
ໃນໂລກເບົາຫວານ, ແມ່ນແຕ່ບາດແຜນ້ອຍໆ, ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ຄ່ອຍດີແລະມັກຈະມີອາການອ່ອນເພຍ. ມີບາດແຜທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອໃນຜົ້ງທ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກບວມ, ແລະນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ການຕັດແຂນຂາ.
ສະນັ້ນ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທຸກຄົນຕ້ອງຮູ້ວິທີການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຂາຂອງພວກເຂົາ.
ເປັນຫຍັງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຈຶ່ງຖືກລົບກວນ
ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ສາເຫດຂອງການເກີດຂື້ນຂອງມັນ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດສົ່ງຜົນໃຫ້:
- ຊີວິດແບບ Sedentary
- ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ
- ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ໂດຍສະເພາະການສູບຢາ,
- ການຂາດສານອາຫານ
- ທາດແປ້ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ຖ້າວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການນອນພັກຜ່ອນເປັນເວລາດົນຢູ່ຂາ ໜຶ່ງ ຫລືຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ດຽວກັນ, ຖືຫລືຍົກນ້ ຳ ໜັກ, ນີ້ກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ການສະ ໜອງ ເລືອດທີ່ບໍ່ພຽງພໍກັບເຂດລຸ່ມຕ່ ຳ.
ການລົບກວນຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢູ່ໃນຂາແມ່ນແນວໃດ
ທຸກໆຄົນທີ່ເອົາໃຈໃສ່ສະພາບສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະເມື່ອບັນຫາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເລີ່ມຕົ້ນ.
ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນເຂດລຸ່ມສຸດແລະຄວາມເຈັບປວດໃນຕອນແລງໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງເລີຍ, ສຳ ລັບແມ່ຍິງ - ອາການເຈັບຫລັງຈາກຫລາຍຊົ່ວໂມງໃນເກີບສົ້ນແຄບເປັນຕົ້ນຕໍສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຮືອບໍ່ເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ.
ໃນໂລກເບົາຫວານ mellitus, ເສັ້ນເລືອດຂອດແລະເສັ້ນເລືອດ“ ດວງດາວ” ມັກຈະເບິ່ງເຫັນຕາມຜິວ ໜັງ ຂອງຂາ. ຖ້າອາການໃຄ່ບວມແລະບວມບໍ່ຫາຍໄປເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກນອນພັກຜ່ອນໃນຄືນ ໜຶ່ງ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ໂດຍດ່ວນ. ສະພາບການທີ່ຂາຈະໃຄ່ບວມດ້ວຍໂລກເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ.
ສໍາລັບການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ, ວິທີການ ultrasound ແມ່ນໃຊ້. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນ, ສະພາບຂອງເຮືອທີ່ມີກະແສໄຟຟ້າສູງສຸດໃນເບື້ອງລຸ່ມແມ່ນຖືກເປີດເຜີຍ.
ວິທີການໄຫຼວຽນຂອງຂາຢູ່ໃນຂາຢ່າງເປັນປົກກະຕິ
ບັນຫາຈະພົບໄດ້ໄວເທົ່າໃດແລະມີມາດຕະການໃນການ ກຳ ຈັດມັນ, ມັນກໍ່ຈະງ່າຍຂື້ນທີ່ຈະຮັບມືກັບມັນແລະບໍ່ຈື່ ຈຳ ໄວ້ດົນເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ວິທີການ ທຳ ອິດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການຈັດການກັບການໄຫຼວຽນຂອງກະທົບກະເທືອນແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທາງການແພດ. ມີໂລກເບົາຫວານ, ມັນຍັງບໍ່ໄດ້ຖືກ contraindicated - ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍປານກາງແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ.
- "ລົດຖີບ". ຕໍາແຫນ່ງເລີ່ມຕົ້ນ - ຢູ່ດ້ານຫລັງ, ນອນຢູ່ເທິງພື້ນ. ງໍຂາຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ຫົວເຂົ່າ, ງໍແຂນຂອງທ່ານຢູ່ແຂນສອກ, ວາງຝາມືຂອງທ່ານຢູ່ພາຍໃຕ້ຫົວຂອງທ່ານ. ຕີນເລີ່ມຕົ້ນ "pedal" ໃນອາກາດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຍືດຂາແລະຖົງຕີນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຄວາມກົດດັນຄວນຈະຮູ້ສຶກຢູ່ໃນກ້າມ. ປະຕິບັດຢ່າງຫນ້ອຍ 20 ນາທີຕໍ່ມື້.
- "Birch". ທ່າເລີ່ມຕົ້ນນອນຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງທ່ານ. ດຶງຫົວເຂົ່າໄປຫາຄາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນວາງຂາຂື້ນຂື້ນ, ຂື້ນໄປຫາພື້ນ, ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ດ້ານຫຼັງດ້ວຍຝາມືຂອງທ່ານພຽງແຕ່ ເໜືອ ແອວ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອີງໃສ່ແຂນສອກແລະແຂນບ່າ. ຕີນຄວນໄດ້ຮັບການຮັກສາໄວ້ຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ, ຫາຍໃຈໃຫ້ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ. ຮັກສາຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ນີ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 1 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ກັບຄືນສູ່ ຕຳ ແໜ່ງ ເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງລະມັດລະວັງ. ເຮັດຊ້ ຳ ອອກ ກຳ ລັງກາຍ 5-10 ຄັ້ງ.
ການປັບປຸງຈະສັງເກດໄດ້ຫລັງຈາກຮຽນເປັນປົກກະຕິ 2-3 ອາທິດ.
ແນະ ນຳ ໃຫ້ແລ່ນກິລາແລ່ນເຊົ້າ, ຍ່າງ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແລ່ນສະເກັດແລະແລ່ນສະເກັດນ້ ຳ ກ້ອນ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມຍ້າຍຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ມັກການຍ່າງໂດຍການຂົນສົ່ງສາທາລະນະແລະການຍົກ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເກີບຕ້ອງແຫນ້ນແລະບໍ່ມີສົ້ນ.
ວິທີການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຂາຂອງຜູ້ທີ່ຖືກບັງຄັບໃຫ້ນັ່ງເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ? ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ພາຍໃຕ້ໂຕະທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງວາງກະດານນ້ອຍໆ, ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍ - ກະເປົາ ໜັງ ສືຫລືວາລະສານ. ບາງຄັ້ງຄາວ, ທ່ານຄວນຍົກຂາຂອງທ່ານໃສ່ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ນີ້ເພື່ອ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
ຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງຈະຊ່ວຍຮັບມືກັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ໝາກ ແອບເປີ້ນ, ໝາກ ເຜັດຕົ້ມ, ຜັກທຽມດິບມີສານ ບຳ ລຸງແລະແຂງແຮງຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ.
ການປັບປຸງຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນທັນທີ, ແຕ່ວ່າມັນຈະຮວບຮວມເປັນເວລາດົນນານ, ຖ້າທ່ານໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫລົ່ານີ້ທຸກໆມື້.ມີໂຣກເບົາຫວານ, ພວກເຂົາໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ.
ໃນຢາປົວພະຍາດແລະອື່ນໆ, ພວກເຂົາໃຊ້ adonis ເພື່ອປ້ອງກັນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຂາ. ເພື່ອກະກຽມເຂົ້າ ໜົມ, ວັດຖຸດິບ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟແມ່ນຖອກໃສ່ຈອກນ້ ຳ, ນຳ ໄປຕົ້ມແລະປຸງແຕ່ງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຕໍ່າປະມານ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານສາມສ່ວນສີ່ຂອງຊົ່ວໂມງ, ກັ່ນຕອງແລະ ນຳ ປະລິມານໃຫ້ 200 ມລກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຕົ້ມສໍາລັບບ່ວງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.
ໃນລັກສະນະດຽວກັນ, ການຕົບແຕ່ງຂອງ rosemary marsh ຖືກກະກຽມ. ໄລຍະການປິ່ນປົວມີເວລາ 3 ອາທິດ, ຫລັງຈາກນັ້ນຄວນມີການປັບປຸງ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີນ້ ຳ ໜັກ ປົກກະຕິແລະປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າຈະຍົກເວັ້ນເຫຼົ້າ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ຊີ້ນທີ່ສູບຢາ, ອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍແລະອາຫານໄວ. ຖ້າມາດຕະການທັງ ໝົດ ນີ້ສົມທົບກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ - ລາວຈະອອກຢາເພີ່ມເຕີມຫຼືຢາອື່ນໆເພື່ອຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
ເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຂາຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດເຖິງການຕັດແຜໃນໂລກເບົາຫວານ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຕິດຕາມກວດກາສະພາບຂອງຂາຂອງພວກເຂົາໂດຍສະເພາະແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະປະຕິບັດມາດຕະການປ້ອງກັນ.
- ແຂນຂາເບື້ອງລຸ່ມຄວນຈະຢູ່ໃນສະຖານທີ່ສູງ, ແມ່ນແຕ່ໃນເວລາທີ່ຄົນນອນຢູ່. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ໃຊ້ຕັ່ງ, ມ້ວນແລະ ໝອນ.
- ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຂາຂອງທ່ານເຄື່ອນໄຫວໄດ້ເປັນເວລາດົນນານ. ມັນພຽງພໍພຽງແຕ່ບາງຄັ້ງຄາວ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຈະຍ້າຍນິ້ວມືຂອງທ່ານຖ້າບໍ່ສາມາດເຮັດການອຸ່ນເຄື່ອງໄດ້. ດ້ວຍການມີບາດແຜເປີດ, ມັນສົມຄວນທີ່ຈະປະຖິ້ມການອອກ ກຳ ລັງກາຍ - ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວຊ້າລົງ.
- ການອາບນ້ ຳ ຕີນດ້ວຍເກືອທະເລຫລືເກືອທີ່ມີກິ່ນຫອມປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິ.
- ທ່ານຄວນເລືອກຖົງຕີນແລະຖົງຕີນຢ່າງລະມັດລະວັງ - ເຫງືອກເທິງບໍ່ຄວນ ແໜ້ນ, ກີດຂວາງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ຖົງຕີນປ້ອງກັນໂຣກພິເສດແລະຖົງຕີນສູງທີ່ຫົວເຂົ່າ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມີໃຫ້ບໍລິການແລ້ວ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ຢາຂີ້ເຜິ້ງ ສຳ ລັບເສັ້ນເລືອດຂອດ, ເສັ້ນເລືອດຕີບ, ທ່ານສາມາດຜະລິດຢູ່ເຮືອນຫຼືຮ້ານຂາຍຢາ (ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ). ດີຊ່ວຍໃຫ້ຢາຂີ້ເຜິ້ງພິເສດ ສຳ ລັບຕີນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
- ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສ່ວນໃຫຍ່ມີອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດແລ້ວ. ມີການໄຫຼວຽນຂອງກະທົບທີ່ອ່ອນແອຂອງເຂດລຸ່ມສຸດ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໂດຍສະເພາະ. ໄຂມັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນແລະໂລກອ້ວນມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສານພິດແລະສານພິດໃນເຮືອຫລຸດລົງ.
- ຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນປັດໃຈລົບອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ຈຳ ກັດການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີກາເຟອີນ, ຍົກເວັ້ນການດື່ມເຫຼົ້າແລະຫລີກລ້ຽງຄວາມກົດດັນໃດໆ.
ການນວດຕີນຈະຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄດ້ໄວ - ມັນສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ, ນອກຈາກນັ້ນການຖູຂີ້ເຜິ້ງທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫລວຽນຂອງເລືອດ.
ວິທີການປິ່ນປົວໂຣກຂາໃນໂຣກເບົາຫວານ: ຮ້ານຂາຍຢາແລະວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ, ນວດແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ
ພະຍາດເບົາຫວານ (DM) ແມ່ນພະຍາດທີ່ມີຄວາມອັນຕະລາຍຕົ້ນຕໍຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ.
ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນແມ່ນຂາທີ່ໃຄ່ບວມ. ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນທີ່ມີພະຍາດທາງວິທະຍາສາດທີ່ສອດຄ້ອງກັນຈົ່ມກ່ຽວກັບບັນຫານີ້ .ads-pc-2
ເປົ້າ ໝາຍ ຫຼັກຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂາ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງໃນໂລກເບົາຫວານສາມາດເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອແລະຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍໃນການປະຕິບັດງານຂອງອິນຊູລິນ, ພ້ອມທັງຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ hyperglycemia ໃຫ້ກັບຄຸນຄ່າປົກກະຕິ. ຄົນເຈັບສ່ວນຫຼາຍຫລີກລ່ຽງການແຂ່ງຂັນກິລາ, ເຖິງວ່າຈະມີຜົນດີ.
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຜົນກະທົບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ການເລັ່ງຂອງຂະບວນການ E -book
- ຫຼຸດລົງໃນມະຫາຊົນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ,
- ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ,
- ຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງຄວາມດັນເລືອດ,
- ໄຂມັນໃນເລືອດຕໍ່າ
- ຄວາມຕ້ານທານຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນ
- ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກ້າມເນື້ອ.
ຂໍຂອບໃຈກັບການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ການເລີ່ມຕົ້ນການເຜົາຜານ metabolism, ຮ້ານຂາຍນ້ໍາຕານແມ່ນຖືກຜຸພັງແລະບໍລິໂພກຢ່າງຈິງຈັງ.ສຸຂະພາບຈິດຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມີສະຖຽນລະພາບ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບຈິດຂອງລາວດີຂື້ນ. ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນເຮືອຂອງສ່ວນທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນຄວາມອຶດຫິວອົກຊີເຈນຂອງເນື້ອເຍື່ອຂອງຂາ. ການໂຫຼດທີ່ຫ້າວຫັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນໂຣກຫຼອດເລືອດສະ ໝອງ ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ. ສະນັ້ນ, ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການຊົດເຊີຍພະຍາດເບົາຫວານ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່າກວ່າຈາກການກະ ທຳ ຂອງຢາ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເລືອກອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຂາແລະພະຍາຍາມປະຕິບັດທຸກໆມື້.
ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍພິເສດ ສຳ ລັບເຂດລຸ່ມສຸດ, ຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດບັນລຸໄດ້:
- ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງຂາຫຼຸດລົງເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ສຳ ຄັນ,
- spasm ແລະອາການເຈັບປວດກ້າມເນື້ອແມ່ນໂລ່ງ,
- ອາການງ້ວງແລະອາການມຶນຊາຫາຍໄປ,
- trophism ເນື້ອເຍື່ອໄດ້ຖືກຟື້ນຟູ,
- ຜິວ ໜັງ ຈະອ່ອນລົງ.
ການນໍາໃຊ້ຂັ້ນຕອນພິເສດ (electrophoresis, ການຮັກສາດ້ວຍຂີ້ຕົມ, darsonvalization), ທ່ານສາມາດຟື້ນຟູສະຖານທີ່ຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງມັນໄດ້ຢ່າງໄວວາ.
ຄຸນລັກສະນະຂອງຫ້ອງຮຽນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2
ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນປະສົບກັບການເຫນັງຕີງຢູ່ໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດທີ່ມີມາດົນນານ. ການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານອາລົມຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງໂລກຊຶມເສົ້າ. ໃນສະພາບການນີ້, ຄົນເຈັບບໍ່ຕ້ອງການຫລິ້ນກິລາ, ສະນັ້ນລາວຈຶ່ງ ນຳ ພາການ ດຳ ລົງຊີວິດແບບສະມອງ, ເຊິ່ງຍິ່ງເຮັດໃຫ້ການສະແດງອອກແລະສັບສົນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍພິເສດ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 2 ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອໃນການປະຕິບັດຂອງອິນຊູລິນ. ຄົນເຈັບແນະ ນຳ ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນການຍ່າງແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອ ບຳ ລຸງສຸຂະພາບ, ເພາະວ່າມັນຈະຊ່ວຍເສີມສ້າງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈແລະຊ່ວຍສ້າງກ້າມເນື້ອ, ສະນັ້ນການກະກຽມຮ່າງກາຍໃຫ້ມີເວລາດົນກວ່າເກົ່າ.
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນສູງສຸດ, ທ່ານຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບກົດລະບຽບດັ່ງນີ້:
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຄວນຈະຍາວ,
- ກ່ອນຮຽນ, ຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ,
- ມີນ້ ຳ ຕານສູງ, ຫລີກລ້ຽງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ,
- ຮັກສາລະດັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງອິນຊູລິນໃນກະແສເລືອດ.
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຖືກເລືອກໂດຍທ່ານ ໝໍ, ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງຄຸນລັກສະນະສ່ວນຕົວຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບເຂັ້ມຂົ້ນໂດຍບັງຄັບ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ adrenaline ມີຄວາມລັບຫລາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງເປັນຮໍໂມນຕ້ານຮໍໂມນອິນຊູລິນ.
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍພິເສດ ສຳ ລັບຂາຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ລຳ ດັບທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ຫ້ອງຮຽນ ທຳ ອິດແມ່ນຈັດຂື້ນພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງແພດ ໝໍ ທີ່ຫ້ອງການ LFK, ລາວຈະຊ່ວຍພັດທະນາລະບົບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະປັບຮ່າງກາຍໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບຈັງຫວະທີ່ ກຳ ລັງຮຽນ.
ວິທີການຫລີກລ້ຽງການລະລາຍເລືອດໃນໄລຍະຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມ
ການໂຫຼດທີ່ ໜັກ ແໜ້ນ ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການໃຊ້ພະລັງງານເພີ່ມເຕີມ, ແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງນ້ ຳ ຕານ. ສະນັ້ນ, ຫຼັງຈາກອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຈະມີການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະຄົນເຈັບອາດຈະພົບກັບອາການຂອງໂລກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ເພື່ອປ້ອງກັນສະພາບທີ່ອັນຕະລາຍ, ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນການຝຶກອົບຮົມ, ທ່ານຕ້ອງບໍລິໂພກຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ສັບສົນ, ຕົວຢ່າງ, ກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງພ້ອມກັບຊີ້ນທີ່ມີອາຫານ. ຖ້າອາການຂອງນ້ ຳ ຕານຕ່ ຳ ຖືກສັງເກດເຫັນເຖິງແມ່ນວ່າຫລັງຈາກກິນເຂົ້າ, ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼຸດປະລິມານຂອງຮໍໂມນຫລືຢາຫລຸດ ນຳ ້ຕານ.
ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບຕ່ ຳ ທີ່ສຸດ, ຄົນເຈັບຄວນປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຖ້າຫ້ອງຮຽນ ບຳ ບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍເກີດຂື້ນຢູ່ນອກເຮືອນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະໃຊ້ຊຸດເຄື່ອງມື ສຳ ລັບຢຸດການໂຈມຕີຂອງໂລກລະລາຍໃນເລືອດ.
- ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ດໍາເນີນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີ hyperglycemia ຫຼາຍກວ່າ 14 mmol / l.
- ການໂຫຼດແມ່ນຖືກຫ້າມເມື່ອຄວາມກົດດັນຂອງເລືອດໃນເວລາພັກຜ່ອນສູງກວ່າ 140/100 ມມ Hg. ສິນລະປະ., ແລະ ກຳ ມະຈອນແມ່ນສູງກວ່າ 90.
- ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຮຽນປົກກະຕິ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໄປຢ້ຽມຢາມແພດຫົວໃຈແລະເຮັດຫົວໃຈປະ ຈຳ ຕົວ.
- ໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຄວບຄຸມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ.
ການຮັກສາເຕັກນິກການຍ່າງ
ສຳ ລັບຜົນກະທົບດ້ານການ ບຳ ບັດສູງສຸດ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຍ່າງເທິງພື້ນທີ່ຫຍາບໃນສວນສາທາລະນະຫລືປ່າໄມ້, ເພາະວ່າອາກາດສົດມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ. ແຕ່ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຄົນເຈັບຈຶ່ງປະຕິບັດຢູ່ເຮືອນ.
ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການຍ່າງຢູ່ສະຖານທີ່, ໃນໄລຍະນີ້ທ່ານຄວນຕິດຕາມທ່າທາງຂອງທ່ານຢູ່ສະ ເໝີ ແລະຢ່ອນຕີນອອກຈາກພື້ນເຮືອນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັກສາລົມຫາຍໃຈແບບຈັງຫວະ, ສູດດົມແລະລົມຫາຍໃຈໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ດັ່ງນັ້ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ່ຄວນເກີນ 3-4 ນາທີ.
ອອກ ກຳ ລັງກາຍຂາຂັ້ນພື້ນຖານ
ເພື່ອ“ ອົບອຸ່ນ” ເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍພິເສດໄດ້ຖືກພັດທະນາເຊິ່ງຈະໃຊ້ເວລາບໍ່ຮອດ 20 ນາທີຕໍ່ມື້. ຫຼັງຈາກການຮຽນເປັນປົກກະຕິ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະເຮັດໃຫ້ thermoregulation ປົກກະຕິ, ຟື້ນຟູຄວາມອ່ອນໄຫວ.
ເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນທ່ານັ່ງທີ່ມີທ່າທາງກົງຕາມ ລຳ ດັບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ໂຄ້ງທາງເລືອກແລະໂຄ້ງຕີນ.
- ຄ່ອຍໆຖູຕີນຈາກພື້ນເຮືອນ, ຄ້າງຢູ່ໃນຕໍາ ແໜ່ງ ນີ້ເປັນເວລາຫຼາຍວິນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຕ້ອງຖືກຫຼຸດລົງດ້ວຍການຍົກສູງ.
- ຍົກນິ້ວຂອງທ່ານຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ການເນັ້ນ ໜັກ ໃສ່ສົ້ນສູງ, ເຮັດການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງກົມດ້ວຍຖົງຕີນຂອງທ່ານ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃສ່ສົ້ນ.
- ສຸມໃສ່ຖົງຕີນ, ແລະເຮັດໃຫ້ heels ຫມຸນຢູ່ໃນອາກາດ.
- ການຂາກົງກັນຂ້າມກັບນ້ ຳ ໜັກ, ການຍົກຫົວເຂົ່າຂື້ນເທື່ອລະກ້າວດ້ວຍຖົງຕີນທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ.
- ຢຽດຂາໃຫ້ ແໜ້ນ ດ້ວຍການ ສຳ ຜັດກັບພື້ນ, ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ກົ້ມລົງໃນຫົວເຂົ່າ.
ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານສາມາດຖືກຢຸດຊົ່ວຄາວເພື່ອຟື້ນຟູການຫາຍໃຈແລະຄວາມແຂງແຮງແລະຄິດໄລ່ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງ ກຳ ມະຈອນ.
- ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຄັ້ງສຸດທ້າຍດ້ວຍສອງຂາໃນເວລາດຽວກັນ.
- ທາງເລືອກທີ່ງໍຂາໃນຂໍ້ຕີນຮ່ວມໃນນ້ໍາຫນັກ.
- ເຄັ່ງຄັດຂື້ນຂາຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມເອົາຕົວເລກແປດໃນອາກາດດ້ວຍຕີນຂອງທ່ານ.
- ດ້ວຍຕີນເປົ່າ, ມ້ວນບານຈາກເຈ້ຍຫຼືເຈ້ຍ ໜັງ ສືພິມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາຍາມລະດັບມັນ.
ນັກອອກ ກຳ ລັງກາຍຢືນ
ເອົາທ່າເລີ່ມຕົ້ນໃນຂະນະທີ່ຢືນ, ວາງບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານໃຫ້ກວ້າງ, ເຮັດອອກ ກຳ ລັງກາຍດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຍືດແຂນຂອງທ່ານຢູ່ໃນລະດັບຫນ້າເອິກແລະສະຫຼັບກັນຂາ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະເຂົ້າເຖິງມືດ້ວຍຖົງຕີນ.
- ໂດຍບໍ່ຍົກເກີບສົ້ນຂອງທ່ານລົງຈາກພື້ນ, ຄ່ອຍໆເຮັດ 10 ຄັ້ງ.
- ບາດກ້າວຂ້າງໆໄດ້ເຕະກົ້ນແລະຍົກແຂນຂື້ນເທິງຫົວຂອງລາວ.
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບ ທຳ ມະດາແບບງ່າຍໆແບບນີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິໃນເຮືອແລະເສັ້ນເລືອດແດງໃນສ່ວນລຸ່ມ, ພ້ອມທັງພັດທະນາຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຂອງຂໍ້ຕໍ່. ຫ້ອງຮຽນຄວນຈະຈັດຂື້ນ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສອງວິທີ, ຄ່ອຍໆເພີ່ມເວລາໂຫຼດໃຫ້ເປັນ 3-4.
ຫຼັງຈາກຮຽນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານໃຊ້ເວລາເພື່ອເບິ່ງແຍງຕີນຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ແຂນຂາເບື້ອງລຸ່ມຖືກຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະນ້ ຳ ເຢັນ, ຫລັງຈາກນັ້ນພວກມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖູດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ, ໂດຍເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ພື້ນທີ່ລະຫວ່າງຝາມືຂອງນິ້ວມື.
ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດສະລັບສັບຊ້ອນຂາ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານໃນແຕ່ລະວັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທັງສອງຊະນິດ ທຳ ອິດແລະທີສອງຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆຈາກສ່ວນລຸ່ມແລະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍດີຂື້ນ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍນວດ
ການກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໂດຍຜ່ານການກະ ທຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕໍ່ບັນຫາບໍລິເວນທີ່ມີບັນຫາຈະສົ່ງຜົນດີ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນນວດໃນຕອນແລງ - ກ່ອນເຂົ້ານອນ.
ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຂັ້ນຕອນນີ້ແນະ ນຳ ແມ່ນການເຮັດໃຫ້ແຂນຂາຮ້ອນ. ນີ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ໂດຍການກົດຈາກຕີນໄປຫາຂາຕ່ ຳ ແລະໃນທາງກັບກັນ. ທ່ານຍັງສາມາດຈັບສອງສາມເທື່ອໃສ່ຕີນດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
ຂັ້ນຕອນຕົ້ນຕໍຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄຸເຂົ່າ. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ເຮັດທັງຕີນແລະຂາແລະຂາເບື້ອງລຸ່ມ. ແລະສຸດທ້າຍແມ່ນການ ເໜັງ ຕີງຂອງສະຖານທີ່ຕ່າງໆໃນສະຖານທີ່ທີ່ການນວດ .. -mob-1
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍການຮັກສາກາຍະພາບເພື່ອບັນເທົາອາການໃຄ່ບວມ
ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດໃນການແກ້ໄຂການໄຄ່ບວມຂາແມ່ນການຍ່າງ. ໄລຍະທາງທີ່ແນະ ນຳ ຕໍ່ມື້ແມ່ນ 3 ກິໂລແມັດ.
ບາດກ້າວບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງວ່ອງໄວ - ພຽງແຕ່ຍ່າງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າເອົາໃຈໃສ່ຫລາຍເກີນໄປ - ຄວາມຮຸນແຮງເກີນໄປອາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເສື່ອມໂຊມ.
ຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍນີ້, ການປັບປຸງຈະສັງເກດເຫັນ. ຄວາມຮຸນແຮງຂອງຄວາມຮຸນແຮງຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະຮ່າງກາຍທັງຫມົດກໍ່ຈະຂື້ນຂື້ນ.
ວິທີການຮັກສາຄວາມມືດມົວກັບວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ?
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ: ຄູ່ຂອງ Art. ບ່ວງຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ບົ່ງບອກແລະນ້ ຳ ເຄິ່ງລິດ.
ເມັດ flax ຕ້ອງໄດ້ຕົ້ມປະມານ 10-15 ນາທີ. ຖັດໄປ, ທາດແຫຼວທີ່ໄດ້ຮັບຈະຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ລະລາຍເປັນເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງ. ເພື່ອບັນລຸການປັບປຸງ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້ທຸກໆມື້ໃນເຄິ່ງແກ້ວ. Ads-mob-2
ຢາຊະນິດຕໍ່ໄປ, ຫຼາຍຄົນກໍ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຕ່ງກິນ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເອົາ ໝາກ ເຜັດ (ຕົວຢ່າງ, ຈາກ ໝາກ ແຕງ), ເຊິ່ງປະກອບມີ: parsley, celery, currants, ແລະອື່ນໆ. ນ້ ຳ ທີ່ສອດຄ້ອງກັນມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ໜຶ່ງ ຢ່າງ - ຢາ diuretic. ນີ້, ໃນທາງກັບກັນ, ເລັ່ງການກໍາຈັດຂີ້ເຫຍື້ອທັງຫມົດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
ແລະວິທີສຸດທ້າຍແມ່ນໃບໄມ້ birch. ພວກເຂົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ກະເປົາ, ແລະຄົນທີ່ໃສ່ຕີນ. ຫລັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນມັດກະເປົາໃຫ້ ແໜ້ນ. ຫຼັງຈາກປະມານ 5 ຊົ່ວໂມງ, ໃບປ່ຽນເປັນໃບ ໃໝ່.
ຢູ່ໃນສະພາບດັ່ງກ່າວ, ຂາເຫື່ອ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຂອງຜິວຫນັງເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການລະບາຍອາກາດ. ນອກຈາກນີ້, ໃນເວລາທີ່ເຫື່ອອອກ, ຮູຂຸມຂົນເປີດ, ເຊິ່ງອີ່ມຕົວແພຈຸລັງທີ່ມີອົກຊີເຈນ.
ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
ກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວໂຣກຂາໃນໂຣກເບົາຫວານໃນວີດີໂອ:
ມັນມີເຄື່ອງມືຫຼາຍຢ່າງທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງໂຣກຖ່າຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຫຼັງຈາກປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ. ບາງທີວິທີການປິ່ນປົວບາງຢ່າງຈະບໍ່ເຮັດວຽກຍ້ອນຄຸນລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະມັນຍັງມີແນວໂນ້ມວ່າເຕັກນິກອື່ນບາງຢ່າງຈະມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຂື້ນ.
- ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນສະຖຽນລະພາບເປັນເວລາດົນ
- ຟື້ນຟູການຜະລິດອິນຊູລິນ
ອາການໃຄ່ບວມຂອງຂາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ
ສຸຂະພາບຂອງຂາແມ່ນຈຸດ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເພາະວ່າການເປັນແຜທີ່ບໍ່ຫາຍດີແລະເປັນເວລາດົນຂອງແຂນຂາທັງ ໝົດ ອາດຈະເກີດຂື້ນ. ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ເລີ່ມການປິ່ນປົວກ່ອນທີ່ຂາຈະປາກົດຂື້ນ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງມີອາການໃຄ່ບວມຢູ່ບໍລິເວນຕ່ ຳ ທີ່ສຸດຂອງໂລກເບົາຫວານ, ພວກເຮົາຄວນພິຈາລະນາໂດຍຫຍໍ້ກ່ຽວກັບກົນໄກການພັດທະນາຂອງພວກມັນ.
ກົນໄກຂອງໂຣກຜິວ ໜັງ
ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງໂດຍສະເພາະຖ້າບໍ່ມີການຮັກສາໂລກເບົາຫວານແລະສຸຂະພາບຊຸດໂຊມລົງຢ່າງຈະແຈ້ງ, ເພີ່ມຄວາມອັນຕະລາຍຂອງຝາຂອງເຮືອນ້ອຍ. ນ້ ຳ ຫຼາຍເກີນໄປເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດອ້ອມຮອບສົ່ງຜົນໃຫ້ມີອາການບວມຢູ່ຂາ.
ການປ່ຽນແປງທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນການເຜົາຜະຫລານທາດໂປຼຕີນ, ໃນທາງກັບກັນ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເພີ່ມຂື້ນຂອງ permeability ແລະການອຸດຕັນຂອງເຮືອຂະ ໜາດ ນ້ອຍໂດຍສະລັບສັບຊ້ອນທາດໂປຼຕີນທີ່ບໍ່ ທຳ ລາຍ. ມັນຍັງມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງສ່ວນປະກອບກ້າມເນື້ອທີ່ລຽບຂອງ ກຳ ແພງເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການສະ ໜອງ ເລືອດທ້ອງຖິ່ນຕື່ມອີກແລະເຮັດໃຫ້ມີອາການບວມຢູ່ໃນຂາ.
ປັດໄຈທີ່ບໍ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍຕໍ່ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ການຮັກສາບໍ່ພຽງພໍຂອງເຍື່ອຫຸ້ມສະມອງ, ການສູບຢາແລະການດື່ມເຫຼົ້າ, ການເປັນໂຣກ nephropathy ແລະຄວາມດັນໂລຫິດແດງ.
ໃນອະນາຄົດ, ມີອາການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຂາ, ບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ຈະສັງເກດເຫັນກະດິ່ງທີ່ບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ຫຼືເປັນຈຸດດ່າງ ດຳ ຂອງຂາ, ເປັນອຸນຫະພູມຂອງຜິວ ໜັງ ຫຼຸດລົງ. ໃນຂະນະທີ່ໂຣກເບົາຫວານມີຄວາມຄືບ ໜ້າ, ອາການຂ້າງເທິງນີ້ຍັງຄົງຢູ່ແລະເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆ. ບຸກຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ຈົ່ມວ່າມີຄວາມອ່ອນເພຍຢູ່ເລື້ອຍໆໃນຂາ, ການຍັບຍັ້ງ hypotrophy ຂອງຜິວຫນັງແລະກ້າມແມ່ນສັງເກດເຫັນ. ຜົນຂອງການກວດກາຮູບພາບຄວາມຮ້ອນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງອັນທີ່ເອີ້ນວ່າການຜ່າຕັດຕີນ, ນັ້ນແມ່ນການລະເມີດເກືອບທັງ ໝົດ ຂອງຈຸລິນຊີໃນເລືອດຂາ.
ມີຫລາຍທາງເລືອກ ສຳ ລັບການມີແຜໃນຕ່ ຳ ໃນຕ່ອມນ້ ຳ ຕານໃນເບົາຫວານ (ບາງເທື່ອກໍ່ປ່ຽນເປັນຄົນອື່ນ). ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ມີການສັງເກດເຫັນພຽງແຕ່ອາການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຂາເທົ່ານັ້ນ (ທີ່ເອີ້ນວ່າໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການໂທຫາ, ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງແລະ ໜາ (hyperkeratosis) ແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ຫລັງຈາກນັ້ນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສ່ວນໃຫຍ່ຈະເປັນໂຣກ neuropathic.
ໂລກເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ເຈັບປວດ, ແຕ່ປິ່ນປົວບໍ່ດີຫຼາຍ, ການຕິດເຊື້ອຂັ້ນສອງຂອງ ທຳ ມະຊາດແບັກທີເລຍມັກຈະເຂົ້າຮ່ວມ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສື່ອມໂຊມຂອງແຂນຂາຕໍ່າ.
ຫຼັກການທົ່ວໄປຂອງການຮັກສາ
ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່າການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ສຸດໃນຕອນລຸ່ມຄວນມີຄວາມສົມບູນແລະຕໍ່ເນື່ອງ. ຈຸດປະສົງຂອງມັນບໍ່ພຽງແຕ່ບັນເທົາອາການໃຄ່ບວມຂອງຂາ, ແຕ່ຍັງຮັກສາສຸຂະພາບຂອງອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ ໃນລະດັບທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ.
ການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຮັບຜິດຊອບສະເພາະຂອງບຸກຄົນ. ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມ ສຳ ຄັນແລະຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ທາງການແພດທັງ ໝົດ. ມີແຕ່ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະບັນລຸການຊົດເຊີຍຕໍ່ໂຣກເບົາຫວານແລະຮັກສາສຸຂະພາບເປັນເວລາດົນນານ.
ການຕິດຕາມກວດກາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເປັນປະ ຈຳ ພ້ອມທັງໃບສັ່ງແພດອື່ນໆອີກ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ (ນ້ ຳ ຍ່ຽວ, ການກວດສຸຂະພາບເປັນປະ ຈຳ ໂດຍແພດຕາແລະແພດຜ່າຕັດ), ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນແທນຢາ ໜຶ່ງ ຊະນິດກັບອີກຊະນິດ ໜຶ່ງ ໃນເວລາເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມດຸນ.
ເພື່ອບັນເທົາອາການໃຄ່ບວມຂອງຂາໃນໄລຍະ ທຳ ອິດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ການຜ່ອນຄາຍຕາມແນວນອນແລະການນວດເບົາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກະແຈຫຼັກໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຂາໃນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນມາດຕະການປ້ອງກັນ:
ການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທັງ ໝົດ ຈະຫລີກລ້ຽງຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະເລັງແລະປ້ອງກັນໂຣກເບື່ອແລະການຕັດແຂນຂາຕໍ່າ.
ຜູ້ ອຳ ນວຍການສະຖາບັນພະຍາດເບົາຫວານ:“ ປະຖິ້ມແມັດແລະເສັ້ນທົດສອບ. ບໍ່ມີ Metformin, Diabeton, Siofor, Glucophage ແລະ Januvius ອີກຕໍ່ໄປ! ປະຕິບັດຕໍ່ລາວກັບສິ່ງນີ້. ""
ອາການໃຄ່ບວມຂອງຂາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສັນຍານຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງລະບົບຫລອດເລືອດໃນລະບົບ. ການປິ່ນປົວຢ່າງລະມັດລະວັງແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງບາດແຜຂອງ trophic ແລະການຕັດແຂນຂາ.
ອາການໃຄ່ບວມຂອງຂາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາການຂອງໂຣກໄມໂຄຣມະເລັງແລະໂຣກມະເຮັງ. ເປັນຜົນມາຈາກການລະເມີດລະບົບແລະໄລຍະຍາວຂອງການບໍ່ພຽງແຕ່ທາດແປ້ງ, ແຕ່ຍັງມີການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນທຸກຊະນິດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດອີກດ້ວຍ, ການລະບາດຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງຂະ ໜາດ ນ້ອຍແລະໃຫຍ່ແມ່ນຖືກສັງເກດ.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ Endothelial (ກຳ ແພງຂອງເຮືອພາຍໃນ) ປະສົມປະສານກັບການລວບລວມ platelet ເພີ່ມຂື້ນ, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ metabolism lipid (ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ lipid peroxidation) ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ autoimmune ເຮັດໃຫ້ microangiopathy ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ການປິ່ນປົວທີ່ຖືກ ກຳ ນົດແລະ ດຳ ເນີນການຢ່າງຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງພະຍາດຊ້າລົງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດຟື້ນຟູສຸຂະພາບເດີມ.
ການປ່ຽນແປງທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນເຮືອຂອງແຂນຂາ, ແຕ່ໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງເນື້ອງອກ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ໂຣກ nephropathy ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະດ້ວຍເຫດນີ້, ໂຣກ hypertension ພັດທະນາກັບພູມຫລັງຂອງໂລກເບົາຫວານ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເຮັດໃຫ້ການລະເມີດຂອງການໄຫຼວຽນຂອງລະບົບເລືອດແລະການພັດທະນາຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ. ອາການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຂາກໍ່ແມ່ນຜົນມາຈາກການໄຫຼວຽນຂອງລະບົບເລືອດທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງ.
ໃນຂະຫນານກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້, ໂຣກຕີນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ (ຫຼືໂຣກ macroangiopathy) ພັດທະນາໃນຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ນີ້ແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ສັບສົນຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ, ຜິວ ໜັງ, ຂໍ້ຕໍ່, ເສັ້ນເລືອດທີ່ມີຂະ ໜາດ ຕ່າງໆແລະ ລຳ ຕົ້ນຂອງເສັ້ນປະສາດຂອງສ່ວນລຸ່ມທີ່ສຸດ.ດ້ວຍເຫດນີ້, ການລະເມີດເທື່ອລະກ້າວ (ບາງຄັ້ງຂ້ອນຂ້າງໄວ) ທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຂອງການມີຝີຕີນຂອງແຂນຂາຕໍ່າແລະໂຣກຂອງມັນພັດທະນາ.
ຄຸນລັກສະນະຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງໂລກເບົາຫວານ
ອາການໃຄ່ບວມຢູ່ຂາແມ່ນເກີດຂື້ນໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງຕີນໂລກເບົາຫວານເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເລີ່ມການປິ່ນປົວເພື່ອຮັກສາຂາທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ສ່ວນຫຼາຍຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ - ກ່ອນທີ່ຈະມີອາການໃຄ່ບວມຢູ່ຂາ - ອາການລັກສະນະ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
ຄວາມຮູ້ສຶກມຶນງື່ມ, ການເຜົາໄຫມ້, ຫລືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດໃນນິ້ວມື,
ນອກເຫນືອໄປຈາກອາການທີ່ມີຫົວຂໍ້ເຫຼົ່ານີ້, ຜົນໄດ້ຮັບຂອງວິທີການພິເສດອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂຣກ angiopathy ຂອງສ່ວນລຸ່ມ:
ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່າການປ່ຽນແປງຂອງເນື້ອເຍື່ອຂອງຕີນໂລກເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ແລະບໍ່ມີຄວາມສາມາດໃນການຫາຍຕົວໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ ກຳ ຈັດການໃຄ່ບວມຂອງຂາແລະບໍ່ສືບຕໍ່ການຮັກສາທີ່ ຈຳ ເປັນ, ສຸຂະພາບຂອງຂາຈະເສີຍຫາຍໄປເທົ່ານັ້ນ. ແຜເປັນໂຣກເບົາຫວານຈະແຜ່ລາມໄປທົ່ວ (ເຖິງພື້ນທີ່ທີ່ຍັງມີສຸຂະພາບດີ), ພ້ອມທັງກ້າມເນື້ອ, ກະດູກແລະຂໍ້ຕໍ່. ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ໂຣກບ້າຂອງແຂນຂາທັງ ໝົດ ຈະພັດທະນາ.
ສິ່ງທີ່ຄວນແຈ້ງເຕືອນທ່ານ?
ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຜົນສະທ້ອນທາງຮ່າງກາຍແລະສົມບັດສິນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ຢ່າງທັນເວລາເພື່ອຮັບຮູ້ການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຂາ.
ການໃຄ່ບວມຂອງຂາໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນບັນຫາທີ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ງ່າຍ. ດົນກ່ອນທີ່ຈະມີອາການດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນກວດກາສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເຖິງການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ, ຕົວຢ່າງ, ພວກເຂົາຄວນແຈ້ງເຕືອນ:
ຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຕື່ນເຕັ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ລາວຫັນໄປຫາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອຫາເຫດຜົນຂອງຂະບວນການດັ່ງກ່າວ, ເພາະວ່າການໃຄ່ບວມແມ່ນສັນຍານທີ່ຈະແຈ້ງຂອງບັນຫາຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ ..
ຢາຮູ້ຫລາຍອາການທີ່ຢູ່ໃນຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ຕານສູງສະແດງເຖິງຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂະບວນການທາງພະຍາດ. ມັນສາມາດເປັນເຊັ່ນນັ້ນ:
ເປັນຫຍັງການໄຄ່ບວມເກີດຂື້ນ?
ມີໂລກເບົາຫວານ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມລະດັບ glucose ໃນເລືອດເທົ່ານັ້ນ. ໂລກພະຍາດນີ້ຍັງບໍ່ແຂງແຮງໃນມັນເຮັດໃຫ້ຂາໃຄ່ບວມ. ເຫດຜົນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້:
ເຫດຜົນທີ່ມີຊື່ໃນຫຼາຍໆຄັ້ງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຂາແລະລົບກວນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ມັນແມ່ນຍ້ອນເຫດຜົນນີ້ວ່າບາດແຜເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຫາຍດີຫຼາຍ, ແລະຂາຈະໃຄ່ບວມ.
ເຖິງແມ່ນວ່າການຮອຍຂີດຂ່ວນເລັກນ້ອຍກໍ່ສາມາດກາຍເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັດທະນາຂອງການອັກເສບທີ່ເປັນສີຂີ້ເຖົ່າຮຸນແຮງ, ເຊິ່ງສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເປັນໂຣກເບື່ອໄດ້ດ້ວຍຜົນສະທ້ອນທີ່ເກີດຂື້ນ. ສະນັ້ນ, ການຮັກສາບໍ່ສາມາດລະເລີຍໄດ້.
ມັນແມ່ນຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍດັ່ງກ່າວເຊິ່ງສາມາດກາຍເປັນແຮງຈູງໃຈໃນການຕິດຕໍ່ທ່ານ ໝໍ ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວທີ່ພຽງພໍ.
ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດເບິ່ງແຍງຂາຂອງພວກເຂົາໄດ້ແນວໃດ?
ທຸກໆເຊົ້າ, ທັນທີຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ, ຄົນເຈັບເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນກວດເບິ່ງຂາຂອງລາວຢ່າງລະມັດລະວັງ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດເບິ່ງແຂນຂາໃຫ້ມີບາດແຜສົດຫລືບາດເຈັບ.
ຖ້າມີຄົນໃດພົບເຫັນ, ຕ້ອງມີການປິ່ນປົວ. ການເບິ່ງແຍງຕີນຈະປະກອບມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງ ທຳ ການຂ້າເຊື້ອອະໄວຍະວະທີ່ຖືກກະທົບແລະການນຸ່ງຖື.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະພະຍາຍາມຮັກສາບາດແຜໃຫ້ສະອາດ, ແລະຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຫາຍດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍຮັກສາການປິ່ນປົວຢ່າງພຽງພໍແລະ ກຳ ຈັດການໃຄ່ບວມ.
ບາດແຜທີ່ບໍ່ຫາຍດີແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຮ້າຍແຮງ ສຳ ລັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເປັນພິດຂອງເລືອດ!
ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ? ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ປິ່ນປົວບາດແຜ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ກັບ:
ຢ່າໃຊ້ເຫຼົ້າ, ທາດໄອໂອດິນແລະສີຂຽວທີ່ງົດງາມ. ເງິນເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງແລະເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂື້ນ.
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງບາດແຜ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງຂາທຸກໆມື້ດ້ວຍຄີມ ບຳ ລຸງແລະຊຸ່ມຊື່ນ. ຜິວຫນັງແຫ້ງພ້ອມກັບຄວາມປຽກແມ່ນບັນຫາສອງເທົ່າທີ່ຍາກກວ່າທີ່ຈະຮັບມືກັບມັນໄດ້.
ຮອຍແຕກແລະຮອຍຂີດຂ່ວນເທິງຜິວແຫ້ງຈະມີເລືອດໄຫຼຢ່າງຮຸນແຮງ, ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍຍິ່ງຂຶ້ນ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກການດູດນ້ໍາໃນໂຣກເບົາຫວານ, ຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍຕໍ່ໄປນີ້ຄວນຖືກສັງເກດເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການໃຄ່ບວມຂອງຂາ:
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອວ່າລາວຈະ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວທີ່ຈະເປັນບຸກຄົນ. ໃນໂລກເບົາຫວານ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍປ້ອງກັນຈະບໍ່ມີຜົນຫຼາຍ. ພວກມັນຈະຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງຕ່ ຳ ທີ່ສຸດແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຮາກ, ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫລົ່ານີ້, ການຮັກສາໂລກຕີນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານແລະແຜເປື່ອຍຈະກາຍເປັນກິດຈະ ກຳ ຄົງທີ່.
ວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກຖ້າຂາບວມ
ຖ້າມີອາການໃຄ່ບວມ, ແລະຂາຈະສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ. ໃນສະຖານະການນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວແລະສ້າງຕັ້ງການໄຫຼວຽນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນຂອບເຂດ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດ ກຳ ຈັດອາການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເກີດຂື້ນກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂຣກຜິວ ໜັງ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ຢາຕ່າງໆອີງໃສ່:
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດວ່າ edema ຈະຊ່ວຍລົບລ້າງ pepper cayenne, ແລະຜົນໄດ້ຮັບຈະເປັນຢ່າງໄວວາ. ໂຮງງານແຫ່ງນີ້ສາມາດຟື້ນຟູຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດແລະເສັ້ນເລືອດທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍ.
ຂໍຂອບໃຈກັບພຸ່ມໄມ້ນີ້, ໄດ້ນໍາເອົາພວກເຮົາມາຈາກອາເມລິກາໃຕ້, ທ່ານສາມາດກໍາຈັດບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ແລະຄວາມຂີ້ອາຍແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ດ້ວຍຫມາກພິກນີ້, ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວໃບອັກເສບແລະໂຣກ psoriasis ກໍ່ເປັນໄປໄດ້.
ຖ້າທ່ານດູແລຂາຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະ ເໝາະ ສົມກັບໂຣກເບົາຫວານ, ນີ້ຈະເປັນກຸນແຈ ສຳ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ດີເລີດ. ວິທີການດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນໂຣກຜິວ ໜັງ, ແຕ່ຍັງຫຼຸດຜ່ອນກົນໄກການພັດທະນາຂອງບັນຫາໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.
ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທຸກຄົນທີ່ຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງລາວແລະ ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມສັບສົນຕ່ ຳ ສຸດຂອງພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງລາວ.
ເຫດຜົນແລະການບົ່ງມະຕິຕົວເອງ
ສາເຫດຕໍ່ໄປນີ້ຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງແຂນຂາໃນຜູ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ແນກ:
ອາການ ທຳ ອິດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນອາການໃຄ່ບວມແລະເປັນສີແດງຂອງຕີນ. ອາການໃຄ່ບວມອາດຈະມີຢູ່ໃນບັນດາອາການແຊກຊ້ອນຂ້າງເທິງນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກໍລະນີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກເບົາຫວານຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ຖ້າບໍ່ມີການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມ, ການໄຄ່ບວມຂາຢ່າງຮຸນແຮງໃນໂລກເບົາຫວານຈະເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງຮູບຮ່າງຂອງນິ້ວມື, ຈ່ອຍຜອມ, ການ ເໜັງ ຕີງ, ແລະກະດູກຫັກ. ຕີນເລີ່ມເຈັບ, ປັ່ນ, ເປີດກວ້າງແລະສັ້ນ.
ລວມທັງ ໝົດ ຂອງການເປັນໂລກຕີນຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະ ໄໝ ຖືກເອີ້ນວ່າ ຄຳ ດຽວ:“ ຕີນພະຍາດເບົາຫວານ”. ຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນທີ່ມີການບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານຄວນຕິດຕາມສະພາບຂອງຕ່ ຳ ທີ່ສຸດ. ອາການຕໍ່ໄປນີ້ຄວນແຈ້ງເຕືອນ:
ເພື່ອວິນິດໄສການໄຄ່ບວມຂອງຂາ, ພຽງແຕ່ກົດນິ້ວຊີ້ໃສ່ປະທັບຕາ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການຄັນ, ແລະບໍ່ໃຄ່ບວມ, ຂຸມຈະຍັງຄົງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ນີ້, ເຊິ່ງຈະຫາຍໄປພາຍໃນ 20-30 ວິນາທີ.
ວິທີການ ສຳ ຫຼວດແລະຄວບຄຸມ
ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂຣກເບົາຫວານໂດຍທົ່ວໄປ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີວິທີການຮ່ວມກັນ, ລວມທັງການຮ່ວມມືຢ່າງໃກ້ຊິດຂອງຄົນເຈັບກັບທ່ານ ໝໍ, ການຮັກສາດ້ວຍຢາ, ອາຫານແລະວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
ຖ້າພົບອາການບວມບໍລິເວນຕ່ ຳ ທີ່ສຸດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຶກສາແພດຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດແລະຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist. ແພດຈະ ດຳ ເນີນການກວດ, ວິນິດໄສລະດັບຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕີນແລະ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຄົນເຈັບຈະໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການຮັກສາຕີນທີ່ ເໝາະ ສົມ, ແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ພະນັກງານແພດຈະ ດຳ ເນີນການຮັກສາອະນາໄມຂາ (ນຳ ໃຊ້ຢາຂ້າເຊື້ອ, ການ ນຳ ໃຊ້ຂີ້ເຜິ້ງ, ການຕັດຄໍ).
ເມື່ອກວດພະຍາດເບົາຫວານພະຍາດເບົາຫວານ, ການກວດກາຂາຕ້ອງເຮັດຢ່າງ ໜ້ອຍ 1 ຄັ້ງຕໍ່ປີ. ເຕັກນິກມາດຕະຖານປະກອບມີ:
- ການກວດກາ
- ການທົດສອບ ກຳ ມະຈອນໃນເຂດລຸ່ມສຸດ,
- Ultrasound ຂອງເຮືອຂອງຂາ:
- ການທົດສອບການສະທ້ອນທາງ neurological
- ກວດສອບຄວາມອ່ອນໄຫວປະເພດຕ່າງໆ,
- ENMG (electroneuromyography).
ການເບິ່ງແຍງຂາຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະກອບດ້ວຍກົດງ່າຍໆແຕ່ ສຳ ຄັນ, ການສັງເກດເຊິ່ງສາມາດປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ການປ້ອງກັນໂຣກ edema ແລະອາການອື່ນໆຂອງການມີອາການຄັນຂອງແຂນຂາຕໍ່າປະກອບມີ:
ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາດຽວຈະບໍ່ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດດັ່ງກ່າວມາສູ່ໂລກເບົາຫວານເປັນວິທີການແບບລວມໆ. ຢາປິ່ນປົວພຽງແຕ່ສະກັດກັ້ນການສະແດງອອກຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ວິຖີຊີວິດທີ່ ເໝາະ ສົມ, ອາຫານການກິນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານຢ່າງທັນເວລາຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍລືມບໍ່ພຽງແຕ່ອາການໃຄ່ບວມຂອງຂາທີ່ມີໂລກເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປັບປຸງກະຕຸນແລະປ້ອງກັນຈຸລັງທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນຈາກຄວາມເສຍຫາຍ ນຳ ອີກ. ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ!
ໃຄ່ບວມຍ້ອນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ແຂນຂາ
ອະທິບາຍເຖິງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ພະຍາດເບົາຫວານເຮັດໃຫ້, ການໃຄ່ບວມຂອງຂາສາມາດເອີ້ນວ່າຜົນສະທ້ອນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງພະຍາດ.
ສາເຫດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງຕ່ ຳ ທີ່ສຸດແມ່ນ“ ຕີນໂລກເບົາຫວານ” - ເຊິ່ງເປັນການປ່ຽນແປງຂອງເນື້ອເຍື່ອທັງ ໝົດ, ເຊິ່ງປະກອບມີໂຣກປອດອັກເສບ (ເສັ້ນເລືອດ), ໂລກຂໍ້ອັກເສບ (ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່) ແລະໂຣກ neuropathy (ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດ).
ກົນໄກທີ່ທັນທີ ສຳ ລັບຮູບລັກສະນະຂອງໂຣກ edema ແມ່ນສະແດງອອກໃນການຮັກສານ້ ຳ ໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງແຂນຂາ. ຝາທີ່ມີການປ່ຽນແປງຂອງເຮືອຈະໂອນ plasma ເລືອດເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງ intercellular, ບ່ອນທີ່ມັນສະສົມ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເນື່ອງຈາກການບົກຜ່ອງຂອງການສິ້ນສຸດຂອງເສັ້ນປະສາດ, ຄົນເຈັບອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະຄວາມເຈັບປວດຈາກໂຣກທີ່ເກີດຂື້ນ.
ຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຢູ່ລຸ່ມສຸດອັນເນື່ອງມາຈາກການໄຫຼຂອງເລືອດ.ນອກຈາກນັ້ນ, ການໄຄ່ບວມຂອງຂາເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອແລະຜິວ ໜັງ ຂອງແຂນຂາທີ່ຖືກກະທົບຍິ່ງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບແລະການຕິດເຊື້ອ. ແລະການຕິດເຊື້ອຕີນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນບັນຫາໃຫຍ່ເພາະວ່າການຮັກສາບາດແຜແລະການຟື້ນຟູຜິວ ໜັງ ຈະຊ້າລົງ.
ການໃຄ່ບວມຂອງຂາທີ່ເປັນຜົນມາຈາກຄວາມເສຍຫາຍຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ
ເຫດຜົນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນໃນເບື້ອງລຸ່ມແມ່ນພະຍາດ nephropathy ພະຍາດເບົາຫວານ, ຫລືຄວາມເສຍຫາຍຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າການກັ່ນຕອງເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຂອງຫລອດເລືອດແດງແລະ ລຳ ໃສ້ຖືກລົບກວນ, ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບການລະບາຍຂອງແຫຼວ. ທາດແຫຼວທີ່ບໍ່ມີການອອກລິດຫຼາຍເກີນໄປກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງໂຣກເນື້ອງອກ.
ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກຄ່ອຍໆພັດທະນາເທື່ອລະກ້າວໃນໄລຍະເວລາດົນນານ. ໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ມັນແມ່ນ asymptomatic. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ພະຍາດນີ້ຈະຖືກກວດພົບໂດຍໃຊ້ການກວດເປັນປົກກະຕິ.
ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະໂຣກມະເລັງ. ໃນວິທີການໃດກໍ່ຕາມ, ໂຣກ nephropathy ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ. ພຽງແຕ່ການຊົດເຊີຍພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພື້ນຖານ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ສະນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງ ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວທີ່ມີຄຸນນະພາບເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງໂຣກຜິວ ໜັງ
ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ການຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງຂາໃນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ການໂຫຼດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນຖືກມອບ ໝາຍ ໃຫ້ພວກເຂົາ, ພວກມັນປະກອບດ້ວຍຫຼາຍໆເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ຖືກອຸດຕັນ, ຍ້ອນເຫດນີ້, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຈຶ່ງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນພວກມັນ. ໃນໄລຍະນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງພວກເຂົາ. ສາເຫດທີ່ເປັນຕາມົວແລະສະຫວັດດີພາບຂອງຄົນເຈັບແມ່ນຕິດຕໍ່ກັນ, ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ມີອາການຄັນໃນຂາ:
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຂາ?
Edema ຂອງຂາ, ເຖິງແມ່ນວ່າເປັນການຄ້າຫນ້ອຍ, ຄວນກວດເບິ່ງໂດຍທ່ານຫມໍ. ດ້ວຍປະກົດການດັ່ງກ່າວ, ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງແຂນຂາຈະຄ່ອຍໆຫາຍໄປ, ບາດແຜບໍ່ຫາຍດີ. ການບົ່ງມະຕິແລະຮັກສາໂຣກ edema ໃຫ້ທັນເວລາຈະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງຂະບວນການອັກເສບຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ ຂອງຂາແລະການ ກຳ ຈັດແຂນຂາອອກ.
ຖ້າຄົນເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີອາການຄັນ, ຮູ້ສຶກເບື່ອຕົວ, ມີອາການບວມຢູ່ບໍລິເວນແຂນຂາ, ນີ້ແມ່ນສັນຍາລັກ ທຳ ອິດຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງສະແດງເຖິງຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປປຶກສາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງປະສາດ.
ຖ້າຂາໃຄ່ຂື້ນ, ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຈະສົ່ງ ຄຳ ປຶກສາກັບແພດຜ່າຕັດ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານນີ້ຈະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນການວິນິດໄສບາງຢ່າງ (ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນ ultrasound ຂອງເຮືອຂອງຂາ). ອີງຕາມຜົນຂອງການກວດ, ແພດຜ່າຕັດຈະບອກທ່ານວ່າຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອປ້ອງກັນການໃຄ່ບວມຂອງຂາທີ່ມີໂຣກເບົາຫວານ.
ການກວດສຸຂະພາບບໍ່ແມ່ນການໄປຢ້ຽມຢາມຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານແຄບເທົ່ານັ້ນ. ດ້ວຍຜົນຂອງ ultrasound ແລະຮູບຖ່າຍຂອງຄົນເຈັບ, ພວກມັນໄດ້ຖືກສົ່ງໄປຫານັກວິທະຍາສາດດ້ານ radi (ສຳ ລັບຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ), ພະຍາດຊumatອກ (ຖ້າມີການບາດເຈັບຂາ), ພະຍາດເສັ້ນປະສາດ (ສຳ ລັບໂຣກ neuropathies). ຫຼັງຈາກການໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະການກວດກາ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຮັກສາ.
ການຮັກສາຕ່ ຳ ທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການໃຄ່ບວມ
Edema ໃນໂລກເບົາຫວານບໍ່ພຽງແຕ່ເກີດຂື້ນ. ໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນພວກມັນແມ່ນມາຈາກການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ. ໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ນອກ ເໜືອ ຈາກໂລກເບົາຫວານ, ພວກມັນປະກົດວ່າມີຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນຫຼືບັນຫາຫົວໃຈ.
ວິທີແກ້ໄຂເຫຼົ່ານີ້ປະຕິບັດຄ່ອຍໆກ່ຽວກັບຜິວຫນັງທີ່ຖືກກະທົບ. ຢ່າຮັກສາໂຣກຂາຂອງທ່ານເປັນໂຣກເບົາຫວານດ້ວຍສານທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ (ສີຂຽວເພັດ, ທາດໄອໂອດິນ). ວິທີແກ້ໄຂທີ່ເປັນຢາດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂຶ້ນໃນການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ. ເພື່ອປ້ອງກັນສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ນ້ ຳ ຢາ ບຳ ລຸງຜິວໃຫ້ກັບຜິວຂອງທ່ານທຸກໆມື້ໃນຕອນແລງ.
ການໄຄ່ບວມຂອງຂາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ພາລະ ໜັກ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາຮັບມືກັບ ໜ້າ ທີ່ຂອງພວກເຂົາ. ແມ່ນ ສຳ ຄັນ ປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານ, ໃນຄາບອາຫານບໍ່ຄວນຈະເປັນສິ່ງທີ່ຄົມ, ຂົ້ວ, ເຄັມ. ຜັກຫຼາຍແລະບາງຄັ້ງຄາວ.
ຖ້າມີອາການໃຄ່ບວມກັບເບົາຫວານແມ່ນປະກອບດ້ວຍບັນຫາຫົວໃຈ, ແນະ ນຳ ກິນຢາ (angiotensin ປ່ຽນທາດຍັບຍັ້ງ enzyme) "Captopril", "Lisinopril", "Valsartan". ພວກມັນຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງການກັ່ນຕອງນ້ ຳ.
ຖ້າຂາຈະໃຄ່ບວມດ້ວຍໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ພວກມັນສາມາດເອົາຊະນະໄດ້ໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານທີ່ກຽມພ້ອມໂດຍອີງໃສ່ເຂົ້າໂອ,, hypericum, ໂສມ, ກະຕ່າ, primrose ຕອນແລງ. ຄົນເຈັບສາມາດເຮັດໄດ້ ຕົ້ມ ຂອງພືດສະຫມຸນໄພແລະເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້ເປັນການແນະນໍາໂດຍທ່ານຫມໍ.
ມີສະພາບການຫຼາຍຢ່າງເຊິ່ງນ້ ຳ ເກີນຈະເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື້ອອ່ອນລົງ:
ແຕ່ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫລືຊະນິດທີ 2, ເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ edema ແມ່ນໂຣກ nephropathy, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນປະສາດເສັ້ນເລືອດ. ເນື່ອງຈາກວ່າ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຍ້ອນຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ບໍ່ສາມາດຂັບໄລ່ທາດແຫຼວທັງ ໝົດ ອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ມີການລະເມີດທາດໂປຣຕີນໃນທາດໂປຼຕີນ, ຈາກນັ້ນຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເກີນໄປ, ອີງຕາມກົດ ໝາຍ ຂອງຟີຊິກ, ຕົກລົງໃນບໍລິເວນທີ່ຫ່າງໄກຈາກຫົວໃຈ - ຂາ.
ວິທີການປິ່ນປົວບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້?
ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ຫລືຊະນິດທີ 2, ທ່ານຄວນຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ຕ້ອງໄດ້ເຮັດເພື່ອປ້ອງກັນແລະ ກຳ ຈັດໂຣກປອດແຫ້ງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໃນເວລາທີ່ໃສ່ເກີບ, ສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ນ້ໍາເພີ່ມເຕີມສະສົມ, ກາຍເປັນ loci ຂອງຄວາມກົດດັນກົນຈັກທີ່ເພີ່ມຂື້ນ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດເປັນບາດແຜນ້ອຍໆແລະບໍ່ຫາຍດີ, ໂດຍມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ໄປສູ່ໂລກຕີນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຢ່າງເຕັມທີ່, ການປິ່ນປົວແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ຍາກແລະຍາວນານ.
ເພື່ອປ້ອງກັນແລະຮັກສາອາການນີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ກຳ ນົດສາເຫດທີ່ພາໃຫ້ເກີດບັນຫາ. ຖ້າໂຣກປອດບວມມີການພັດທະນາຍ້ອນໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເບົາຫວານ,
ມາດຕະການເພີ່ມເຕີມຂອງອິດທິພົນ
ໃນກໍລະນີທີ່ຂາໃຄ່ຂື້ນຍ້ອນເຫດຜົນອື່ນໆ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງພະຍາຍາມໃຫ້ມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມເປັນຈິງຂອງບັນຫາດັ່ງກ່າວ:
- ຜູ້ຍັບຍັ້ງຂອງເອນໄຊ angiotensin-converting enzyme (Captopril, Lisinopril, Kaptopres). ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າລົງຢ່າງ ໜ້າ ເຊື່ອຖືໄດ້ແລະມີຜົນຕໍ່ການປ້ອງກັນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ປະລິມານຢາຄວນປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້
- ຕົວຍັບຍັ້ງ receptors Angiotensin (Valsartan, Losartan). ປະຕິບັດເກືອບຄືກັນກັບຢາທີ່ຜ່ານມາ, ແຕ່ມີລາຄາແພງກວ່າ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ ໜ້ອຍ ລົງເລື້ອຍໆແລະໃນຄົນເຈັບທີ່ບໍ່ທົນທານຕໍ່ການຍັບຍັ້ງ ACE,
- ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ - ການໃຊ້ຕົວແທນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນ.
ຈະເຮັດແນວໃດກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ?
ສ່ວນຫຼາຍສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ທາງລຸ່ມຕ່ ຳ ແມ່ນໃຄ່ຂື້ນ. ມັນຄ່ອຍໆກ້າວໄປສູ່ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງລະບົບທາງເດີນປັດສະວະແລະມັກຈະ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມພິການແລະຄວາມຕາຍຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເພື່ອປ້ອງກັນຂະບວນການນີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ວິນິດໄສໃຫ້ທັນເວລາແລະເລີ່ມການແຊກແຊງດ້ານການປິ່ນປົວ.
ພື້ນຖານຂອງການປິ່ນປົວຍັງຄົງຢູ່:
ໃນກໍລະນີທີ່ ສຳ ຄັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດ hemodialysis. ແຕ່ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ໃນສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງເທົ່ານັ້ນ, ເມື່ອຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ສົມບູນເກີດຂື້ນ. Edema ໄດ້ກັບຄືນສູ່ຄວາມເປັນມາເມື່ອເວົ້າເຖິງການປະຢັດຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ.
ອາການໃຄ່ບວມຂອງຂາດ້ວຍການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ
ໂລກເບົາຫວານ: ບວມຂາ
ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທຸກຄົນຮູ້ວ່າຂາຂອງລາວແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງເປັນພະຍາດພິເສດ. ເພາະສະນັ້ນ, ການເບິ່ງແຍງພວກເຂົາຄວນ ເໝາະ ສົມແລະຄວບຄຸມໂດຍແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ. ນີ້ໄດ້ຖືກຢືນຢັນໂດຍສະຖິຕິທີ່ ໜ້າ ຜິດຫວັງກ່ຽວກັບ ຈຳ ນວນການຕັດຂາຂອງໂຣກເບົາຫວານຕໍ່ກັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1. ໂຣກຂາເບື້ອງຕົ້ນເກີດຂື້ນຈາກການເປັນໂຣກຕີນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ.
ສາເຫດຂອງການໃຄ່ບວມຂອງຂາໃນໂລກເບົາຫວານສາມາດຖືກປິດບັງໃນໂຣກເສັ້ນປະສາດຕາ. ນີ້ແມ່ນການລະເມີດການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນເລືອດ. ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງເວລາຫຼາຍປີຂອງການລົບກວນການເຮັດວຽກທາງເດີນອາຫານ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮືອນ້ອຍ, ແຕ່ຍັງມີໂຄງສ້າງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ທົນທຸກ.
ໃນເວລາທີ່ edema ປາກົດຢູ່ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດທັນທີ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະສິ້ນສຸດໃນໂຣກ necrosis ຫຼືແຜໃນຂາ.
ເປັນຫຍັງຂາຈຶ່ງໃຄ່ບວມເປັນເບົາຫວານ
ການມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫລາຍເກີນໄປໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ນຳ ໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ ກຳ ແພງຂອງເຮືອ, ແລະປະລິມານນ້ ຳ ຫລາຍຈະປາກົດຢູ່ນອກເຮືອ - ການສະສົມຂອງນ້ ຳ ນີ້ແລະອະທິບາຍການໃຄ່ບວມຂອງຂາ. ແຕ່ຂະບວນການດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຢຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ການປ່ຽນແປງຂອງທາດໂປຣຕີນໃນໂປຣຕີນເຮັດໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນຂອງເຮືອນ້ອຍ, ແລະໃນທີ່ສຸດຂະບວນການເຜົາຜະຫລານອາຫານປົກກະຕິກໍ່ຖືກລົບກວນໃນພວກມັນ. ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢ່າງເຕັມທີ່ຢຸດ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຂາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮູບຮ່າງເກົ່າຂອງພວກເຂົາ.
ກົນໄກການພັດທະນາຂອງໂຣກຂາສາມາດປຽບທຽບກັບຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງຊີວະພາບໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ເມື່ອນໍ້າສະສົມຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະ ນຳ ໄປສູ່ໂຣກ nephropathy. ມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາກທີ່ຈະຟື້ນຟູຂະບວນການນີ້, ການທໍາລາຍທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເກີດຂື້ນ, ແລະຫນ້າທີ່ຖືກລົບກວນຢ່າງສົມບູນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ. ເຫດຜົນຂອງການນີ້ແມ່ນການລະເມີດຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢ່າງຊັດເຈນ, ເຊັ່ນດຽວກັບຂາ, ພຽງແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຕີນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ສິ່ງທີ່ມາພ້ອມກັບການໃຄ່ບວມຂາ
ອາການໃຄ່ບວມຂອງຕີນ: ໄໝ້ ຢູ່ຕີນ
ຫຼັງຈາກຂາມີອາການໃຄ່ບວມ, ສິ່ງທີ່ເປັນຕາຢ້ານທີ່ສຸດ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2 ເລີ່ມຕົ້ນ - ໂຣກຕີນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຈະພັດທະນາ. ໂຣກດັ່ງກ່າວແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ແພຈຸລັງຂອງຂາ, ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງ hypoxia, ການເສຍຊີວິດຂອງແພຈຸລັງເກີດຂື້ນ, ຂະບວນການນີ້ແມ່ນບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ສິ້ນສຸດດ້ວຍ necrosis.
ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການບວມຂອງສ່ວນຫຼາຍທີ່ສຸດໂດຍມີການ ກຳ ນົດນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍເກີນໄປ, ການຮັກສາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ.ຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຂອງການສູບຢາຕໍ່ການພັດທະນາຂອງຕີນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວຊ້ ຳ ອີກ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານໃນການສູບຢາແມ່ນມັກຈະເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງດ້ວຍຜົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຍ້ອນການຕິດເຫຼົ້າ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າການໄຄ່ບວມແມ່ນສັນຍານທໍາອິດຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂະບວນການ necrotic ໃນຕີນ. ແລະຖ້າການປ້ອງກັນບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດ, ມັນກໍ່ສາມາດສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍຄວາມຄືບ ໜ້າ ຢ່າງໄວວາຂອງໂຣກ necrosis. ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງສິ່ງນີ້? ທັນທີທີ່ການໄຄ່ບວມຂອງຂາຈະປາກົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງທົບທວນການຮັກສາເດີມ.
ມີອາການສະລັບສັບຊ້ອນສະເພາະໃນພະຍາດເບົາຫວານກ່ອນເກີດອາການບວມຂາ:
ເພື່ອຢືນຢັນລັກສະນະຂອງ angiopathy ຂອງຂາ, ການສຶກສາພິເສດແມ່ນຖືກປະຕິບັດ. ໃນລະຫວ່າງການປະພຶດຂອງພວກເຂົາ, ການປ່ຽນແປງຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນທ້ອງຖິ່ນແມ່ນຖືກສັງເກດເຫັນ, ມັນຈະຊ້າລົງ. ອຸນຫະພູມທີ່ບໍ່ສົມດຸນຂອງຕີນແລະບໍລິເວນໃກ້ຄຽງຍັງຖືກບັນທຶກໄວ້ໃນລະຫວ່າງການກວດກາພາບຖ່າຍຄວາມຮ້ອນ.
ຫຼັງຈາກອາການເລີ່ມຕົ້ນ, ຂາເລີ່ມໃຄ່ຂື້ນຄ່ອຍໆ. ຖ້າການກວດສອບໄດ້ຢືນຢັນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງ, ການປິ່ນປົວຄວນຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນທັນທີ.
ວິທີການຮັກສາຂາໂລກເບົາຫວານ
ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຕ້ອງຮຽນຮູ້ແມ່ນກົດລະບຽບດ້ານສຸຂະອະນາໄມ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນແຕກຕ່າງຈາກການເບິ່ງແຍງຂາທີ່ແຂງແຮງ. ການບາດເຈັບໃດໆເມື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດເລັບຕໍ່ມາສາມາດພັດທະນາເປັນແຜຫຼືມີການເຊາະເຈື່ອນ. ແລະການປິ່ນປົວຂອງພວກມັນກໍ່ບໍ່ງ່າຍດາຍອີກຕໍ່ໄປເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການສືບພັນໃນການເປັນໂຣກເບົາຫວານ - ຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງຫຼາຍຄັ້ງ.
ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ຮ່າງກາຍຈະຮັບມືກັບປັດໃຈລົບທີ່ງ່າຍຂື້ນ. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ດໍາເນີນການປິ່ນປົວໃນມື້ທໍາອິດຂອງການປາກົດຂອງໂຣກຜິວ ໜັງ. ແຕ່ບັນຫາກໍ່ຄືວ່າໂຣກຜິວ ໜັງ ປົກກະຕິແລ້ວຈະ ກຳ ຈັດສານສະກັດອອກ, ແລະດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານມັນເປັນອັນຕະລາຍແລະບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ຈະເປັນແນວໃດ, ເຮັດແນວໃດກັບອາການຄັນ? ການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປະເມີນຜົນທີ່ພຽງພໍກ່ຽວກັບຄວາມອັນຕະລາຍຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກເບົາຫວານ, ແລະການຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນ. ສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃນຕອນເຊົ້າ - ການສູບຢາສູບອີກຊະນິດ ໜຶ່ງ ຫຼືປິ່ນປົວຕີນດ້ວຍຢາຂ້າເຊື້ອໂລກແລະເກັບຖົງຕີນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ?
ອາການໃຄ່ບວມຂາ: ການຮັກສາ
ມີຕົວຢ່າງ banal ດັ່ງກ່າວ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນ. ທຳ ອິດ, ຄວາມບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະປະຖິ້ມສິ່ງເສບຕິດ.
ອັນທີສອງ, ນິໄສນີ້ຈະຂ້າໃນໄວໆນີ້. ນັ້ນແມ່ນ, ດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານ, ຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດຢຸດທາງເລືອກອື່ນໄດ້, ມີພຽງສອງ ຄຳ ຕອບ - ສູບຢາແລະເສຍຊີວິດຫຼືເຊົາສູບຢາແລະສືບຕໍ່ການຮັກສາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.
ສິ່ງທີ່ເນັ້ນ ໜັກ ແມ່ນຕົ້ນຕໍແມ່ນການສູບຢາ, ຍ້ອນວ່າປະສົບການໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປ້ອງກັນຕີນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຈະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຖ້າຄົນເຈັບຍັງສືບຕໍ່ສູບຢາ. ດ້ວຍການສູບຢາມັນຈະແຈ້ງ, ຕອນນີ້ພວກເຮົາຈະກວດເບິ່ງວ່າຈະເຮັດແນວໃດກັບຂາໃນຕົວຂອງມັນເອງເມື່ອມີອາການຄັນ:
- ການກວດກາຕີນທຸກໆມື້ເພື່ອກວດຫາຮອຍຂີດຂ່ວນ, ຮອຍແຕກ.
- ການລ້າງຕີນຄູ່ດ້ວຍການໃສ່ຄີມຕື່ມອີກ (ຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ).
- ການຮັກສາດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອຂອງຕີນດ້ວຍລັກສະນະຂອງແມ່ນແຕ່ຮອຍຂີດຂ່ວນທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ.
- ການໃສ່ເກີບທີ່ສະດວກສະບາຍພິເສດກັບຜ້າ ທຳ ມະຊາດ, ມັນດີກວ່າຂະ ໜາດ ທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ.
ນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງການເປື່ອຍ, ແລະການນວດດ້ວຍຕົນເອງງ່າຍໆຂອງຕີນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດຂັ້ນຕອນເບື້ອງຕົ້ນຂອງການຈ່ອຍຜອມ. ນອກຈາກນີ້, ການຮັກສາປະກອບມີການ ນຳ ໃຊ້ຄຣີມທີ່ກຽມຈາກພືດ ທຳ ມະຊາດ - pepper cayenne, wort ຂອງ John, oats, burdock. ການຮັກສາດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພຢູ່ເຮືອນຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ, ແຕ່ພຽງແຕ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການ ກຳ ຈັດຄວາມອ້ວນ.
ອາການໃຄ່ບວມຂອງຂາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ: ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼືມີຄວາມບ່ຽງເບນ?
ຂາມີອາການບວມເບົາຫວານບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຜົນສະທ້ອນຂອງພະຍາດທີ່ບໍ່ ໜ້າ ພໍໃຈ. ໂດຍວິທີທາງການ, ຂ້ອນຂ້າງທົ່ວໄປ, ເພາະວ່າເກືອບທັງຫມົດພະຍາດເບົາຫວານປະເຊີນກັບມັນ.
ນີ້ແມ່ນ, ໃນເວລາທີ່ເບິ່ງ ທຳ ອິດ, ໂຣກຜິວ ໜັງ ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນປະກົດການທີ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍເຊິ່ງຈະໄປດ້ວຍຕົວເອງ. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍດາຍ. ຖ້າຂາໃຄ່ບວມ, ພວກເຂົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມອອກເດີນທາງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນອາດຈະ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງແລະບໍ່ເປັນຕາໄດ້ທີ່ສຸດ, ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນແມ່ນການຕັດແຂນຂາ.
ສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດແລະສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເມື່ອຂາເລີ່ມໃຄ່ບວມ?
ສາເຫດຂອງໂຣກຂາແລະອັນຕະລາຍຂອງມັນ
ສະພາບການນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນການກະທົບກະເທືອນຕໍ່ເຮືອ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການ ໝູນ ວຽນໃນບໍລິເວນຕ່ ຳ, ພ້ອມທັງເປັນຍ້ອນການພັດທະນາຂອງພະຍາດເບົາຫວານ concomitant mellitus, ເຊິ່ງເປັນໂຣກ nephropathic.
2 ສາເຫດຕົ້ນຕໍນີ້, ເປັນຜົນມາຈາກການລະເມີດການສະ ໜອງ ເລືອດ. ສະພາບການດັ່ງກ່າວແມ່ນອ່ອນເພຍກັບການຮັກສາບາດແຜທີ່ບໍ່ດີ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຮອຍຂີດຂ່ວນນ້ອຍໆກາຍເປັນແຫຼ່ງຂອງການອັກເສບທີ່ເປັນສີຂາວ. ແລະໃນຕອນທ້າຍຂອງລະບົບຕ່ອງໂສ້ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນການເກີດຂອງເບື່ອໃນໂລກເບົາຫວານ, ຕິດຕາມດ້ວຍການຕັດແຂນຫຼືຂາຢ່າງສົມບູນ.
ຈາກທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ພວກເຮົາສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຂີ້ກາກຕົວຂອງມັນເອງທີ່ເປັນຕາຢ້ານ, ແຕ່ແມ່ນສາເຫດທີ່ ນຳ ໄປສູ່ພວກມັນ. ການໄຄ່ບວມຂອງຂາພຽງແຕ່ສະແດງວ່າມັນຮອດເວລາທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ມາດຕະການເພື່ອເບິ່ງແຍງແຂນຂາເບື້ອງລຸ່ມ.
ສິ່ງທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນໂລກພະຍາດດັ່ງກ່າວ?
ເມື່ອຄົນຮູ້ວ່າລາວເປັນໂລກເບົາຫວານ, ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ລາວຄວນເຮັດແມ່ນບໍ່ຄວນກອດຫົວດ້ວຍ ຄຳ ທີ່ວ່າ "ຊີວິດແນວໃດ?" ທ່ານຕ້ອງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວໂດຍທັນທີແລະຍົກເວັ້ນຈາກທຸກໆປັດໃຈທີ່ບໍ່ດີຂອງທ່ານ.
ໂລກເບົາຫວານ - ເປັນພະຍາດທີ່ຂ້າ, 2 ລ້ານຄົນເສຍຊີວິດຕໍ່ປີ! ເຮັດແນວໃດເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຕົວທ່ານເອງ? ຜູ້ຊ່ຽວຊານສະຖາບັນພະຍາດເບົາຫວານແນະ ນຳ ວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ! ລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ກັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍຊ່ວຍໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ. ທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງພະຍາດ.
ທັງ ໝົດ ນີ້ລວມທັງ ໝົດ ນຳ ໄປສູ່ການສ້າງຮູບຮ່າງແລະຕໍ່ມາເປັນໂຣກເບື່ອ. ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາ, ແລະເຮັດມັນຖືກຕ້ອງ.
ອາການໃຄ່ບວມຂອງຂາແມ່ນຖືກສັງເກດເຫັນ. ຈະເປັນແນວໃດ
ທຸກຄົນຂາຂອງພວກເຂົາໃຄ່ບວມແລະຍ້ອນເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ໝົດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ຄວນຄິດວ່າສິ່ງນີ້ຈະຫາຍໄປເອງ, ຄືກັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກ່ອນ? ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປຶກສາທ່ານ ໝໍ!
ໃນລະຫວ່າງການປຶກສາຫາລືກັບແພດ ໝໍ endocrinologist ແລະແພດຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດ, ການກວດກາທີ່ ເໝາະ ສົມຈະຖືກ ດຳ ເນີນ, ໂດຍອີງໃສ່ແພດທີ່ສາມາດ ກຳ ນົດລະດັບຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕີນ.
ຕໍ່ໄປ, ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ, ຄຳ ແນະ ນຳ ແມ່ນໃຫ້ການດູແລແຂນຂາຢ່າງພຽງພໍ. ອີງຕາມຕົວຊີ້ວັດບາງຢ່າງ, ມາດຕະການສຸຂະອະນາໄມແມ່ນຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນຫ້ອງປິ່ນປົວຂອງສະຖາບັນການແພດ.
ການ ກຳ ຈັດຕ່ອມຂົມໃນຂອບເຂດລຸ່ມແມ່ນຖືກ ກຳ ຈັດແນວໃດ?
ເພື່ອບັນເທົາອາການໃຄ່ບວມຂອງຂາທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ເມື່ອມັນຫາກໍ່ຮູ້ສຶກຕົວເອງ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ໃນທາງທີ່ງ່າຍດາຍ - ນວດແຂນຂາ, ຫລືນອນງ່າຍໆ, ເຮັດໃຫ້ຂາມີຄວາມສະຫງົບ. ແຕ່ຕໍ່ກັບທຸກຢ່າງອື່ນ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ຄວນລືມວ່າອາການນີ້ (ປະມານອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດເບົາຫວານ - ຢູ່ນີ້) ອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລາວ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ານການເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ ໂດຍຜ່ານວິທີການທີ່ລວມເຂົ້າກັບບັນຫານີ້.
ການໃຄ່ບວມຂອງຂາໃນໂລກເບົາຫວານເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ບໍ່ດີ, ສາມາດເອົາອອກໄດ້ຖາວອນຖ້າການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດດີຂື້ນ. ນີ້ສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການປ່ຽນແປງດ້ານໂພສະນາການແລະວິຖີຊີວິດທີ່ ເໝາະ ສົມ. ມັນບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຍັງທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ: ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດໂລກເບົາຫວານ, ລາວຈະຮັບມືກັບຄວາມອ້ວນໃນສອງທາງ.
ແຕ່ຖ້າຄົນເຈັບຕັດສິນໃຈວ່າການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ແລະການ ກຳ ຈັດໂຣກ edema, ໂດຍສະເພາະມາດຕະການຕ່າງໆແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ມັນຈະ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂລກກາມແລະການຜ່າຕັດໃນໄວໆນີ້.
ກະລຸນາຕອບ 14 ຄຳ ຖາມທົດສອບ
ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີ, ສ່ວນຫຼາຍທ່ານອາດຈະບໍ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ຄົນທີ່ມີອາຍຸແລະເພດທຸກ, ແມ່ນແຕ່ເດັກນ້ອຍກໍ່ສາມາດເປັນໂລກນີ້ໄດ້. ສະນັ້ນ, ຈິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄົນທີ່ທ່ານຮັກຈົ່ງທົດສອບນີ້ແລະ ກຳ ຈັດຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການປ້ອງກັນພະຍາດແມ່ນລາຄາຖືກແລະດີກ່ວາການປິ່ນປົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ໃນບັນດາມາດຕະການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ, ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງ, ຂາດຄວາມກົດດັນແລະກວດສຸຂະພາບ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ (1 ຄັ້ງໃນ 3-6 ເດືອນ) ແມ່ນ ຈຳ ແນກ.
ຖ້າມີອາການໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ກ່າວມາຈະລົບກວນທ່ານຫຼື ໝູ່ ຂອງທ່ານ, ພວກເຮົາຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານປຶກສາທ່ານ ໝໍ ດ່ວນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອາການຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ມັກຈະປາກົດໃນທັນທີ, ໃນຂະນະທີ່ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ສາມາດເປັນພະຍາດທີ່ບໍ່ສະແດງເປັນເວລາຫຼາຍປີແລະບຸກຄົນນັ້ນອາດຈະບໍ່ສົງໃສວ່າລາວເປັນໄຂ້.
ວິທີດຽວທີ່ຈະກວດຫາໂຣກເບົາຫວານແມ່ນການກວດເລືອດແລະປັດສະວະຂອງທ່ານ.
ໂດຍການພິຈາລະນາຈາກຜົນການກວດ, ມັນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ທ່ານຈະເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ທ່ານຕ້ອງໄດ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ດ່ວນແລະຮັບການກວດ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດການທົດສອບ ສຳ ລັບການລະບາດຂອງ hemoglobin ແລະເຮັດການກວດປັດສະວະ ສຳ ລັບ ketones.
ຢ່າລໍຊ້າໄປຢ້ຽມຢາມ ໝໍ ຊ່ຽວຊານເພາະວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານໃຫ້ທັນເວລາ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາພະຍາດນີ້ຕະຫຼອດຊີວິດ. ແລະທ່ານຈະກວດຫາໂຣກນີ້ໄດ້ໄວເທົ່າໃດ, ຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆກໍ່ຈະ ໜ້ອຍ ລົງ.
ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ທ່ານຈະພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານ. ຢ່າລະເວັ້ນອາການເຫຼົ່ານີ້, ເພາະວ່າຖ້າມີພະຍາດເກີດຂື້ນ, ມັນຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໃນການຮັກສາມັນແລະຈະຕ້ອງມີການຮັກສາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ອາການທີ່ທ່ານມີກໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສຸຂະພາບຂອງທ່ານບໍ່ດີເລີຍ.
ວິທີການຮັກສາອາການໃຄ່ບວມຂາໃນພະຍາດເບົາຫວານ
ມີໂລກເບົາຫວານ, ສ່ວນສຸດທ້າຍແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຕາມການເວລາ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຫມຸນວຽນແລະຄວາມເລິກໃນຂາທີ່ບິດເບືອນ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ໂລກເບົາຫວານຈະພັດທະນາ, ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີອາດຈະມີສິ່ງດັ່ງກ່າວເຊັ່ນການໄຄ່ບວມຂອງຂາໃນໂລກເບົາຫວານ, ການປິ່ນປົວແມ່ນ ຈຳ ເປັນ. ເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອປະກົດການດັ່ງກ່າວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວິທີການນີ້ເກີດຂື້ນ.
ການໃຄ່ບວມຂອງຂາແມ່ນເປັນຫຼັກຖານຂອງການຮັກສາໄວ້ຂອງແຫຼວ. ເຫດຜົນອາດປະກອບມີ:
ອາການໃຄ່ບວມຂອງຂາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ມີໂຣກ nephropathy. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄົນເຈັບບໍ່ມີປະສົບການທີ່ບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃນຕີນ, ເນື່ອງຈາກວ່າເປັນຜົນມາຈາກການລະເມີດການປະຕິບັດຂອງເສັ້ນປະສາດ, ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງລາວຫຼຸດລົງ. ໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ເມື່ອຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດ, ການສະສົມຂອງນ້ ຳ ໃນຂາບໍ່ໄດ້ຖືກອອກສຽງຫຼາຍ, ແລະຫຼາຍຄົນກໍ່ບໍ່ສົນໃຈມັນ.
ຖ້າມີປະກົດການເຊັ່ນໂຣກຂາທີ່ເກີດຂື້ນໃນໂລກເບົາຫວານ, ການຮັກສາຄວນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍອີງຕາມສາເຫດຂອງອາການນີ້.ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ແລະໃຊ້ທຸກມາດຕະການທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອສະຖຽນລະພາບ. ຫຼັງຈາກນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າມີເງື່ອນໄຂທາງດ້ານພະຍາດຕິດຕໍ່ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຂາໃຄ່ບວມໄດ້:
- ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈກັບການພັດທະນາຄວາມບໍ່ພຽງພໍແມ່ນການຢືນຢັນໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈໂດຍອີງໃສ່ການ ສຳ ຫຼວດ, ກວດກາ, ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ. ວິທີການເພີ່ມເຕີມໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນ ECG ແລະ ultrasound ຂອງຫົວໃຈ. ບາງຄັ້ງທ່ານ ໝໍ ອາດແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນໂຣກເສັ້ນປະສາດເສັ້ນເລືອດ.
ເພື່ອປ້ອງກັນການໃຄ່ບວມທີ່ເກີດຂື້ນຈາກການນັ່ງດົນໆຫລືຢືນຢູ່ໃນເວລາເຮັດວຽກ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ອຸ່ນອຸ່ນໃນເວລາພັກຜ່ອນ. ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດປະກອບສ່ວນໃນການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເສັ້ນເລືອດ.
ອາການໃຄ່ບວມຂອງຂາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດເປັນຜົນມາຈາກການໃສ່ເກີບທີ່ບໍ່ສະດວກແລະ ແໜ້ນ, ເສື້ອຢືດແລະຖົງຕີນ. ພວກເຂົາຄວນຖືກຄັດເລືອກຕາມຂະ ໜາດ. ບົດບາດ ສຳ ຄັນແມ່ນການສູບຢາ. ການຢຸດເຊົານິໄສທີ່ບໍ່ດີນີ້ສາມາດ ກຳ ຈັດການພັດທະນາຂອງຕຸ່ມໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ.
ຖ້າຫາກວ່າ, ຕ້ານກັບຄວາມເປັນມາຂອງຕົວແທນ hypoglycemic, edema ພັດທະນາໃນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນພິຈາລະນາປ່ຽນເປັນອິນຊູລິນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ຽວກັບຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການທົບທວນການຮັກສາ.
ຖ້າຫາກວ່ານອກ ເໜືອ ໄປຈາກໂຣກຂາໃນໂຣກໂຣກເບົາຫວານ, ມີໂຣກຜິວ ໜັງ, ແລະມີອັນຕະລາຍໃນການພັດທະນາຂະບວນການຕິດເຊື້ອ, ສະນັ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍເຊື້ອແບັກທີເຣຍຄວນໃຊ້. ໃນພະຍາດນີ້, ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ມີຄວາມກວ້າງຂວາງແມ່ນໃຊ້ - cephalosporins, ຫຼືຢາເປນີຊີລິນສັງເຄາະ.
ອາການຂອງການຮັກສານ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍສາມາດຢູ່ກັບສະພາບທາງດ້ານພະຍາດຕ່າງໆ. ແຕ່ຖ້າມີສັນຍານເຕືອນໃນຮູບແບບການໄຄ່ບວມຂອງຂາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເຜົາຜານ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ພິການ, ກະຕຸ້ນ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ໂດຍທັນທີເພື່ອຍົກເວັ້ນການບົ່ງມະຕິຂອງການບວມຂາໃນໂຣກເບົາຫວານ, ການຮັກສາທີ່ຄວນຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນທັນທີ, ໂດຍຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະການຍົກເວັ້ນ ພະຍາດຕິດຕໍ່.
ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການດູແລທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຄົນເຈັບຄວນໄດ້ຮັບການກວດກາໃນຕອນທ້າຍຂອງແຕ່ລະມື້ ສຳ ລັບອາການຂອງຮອຍຂີດຂ່ວນແລະຄວາມເສຍຫາຍອື່ນໆ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຖືກກວດພົບ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂດ້ວຍຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ. ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າມີການຕິດເຊື້ອ, ທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ. ມັນຈະດີກວ່າຖ້າບຸກຄະລາກອນທີ່ມີຄຸນນະພາບຈະຈັດການກັບການປຸງແຕ່ງ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ນວດຕີນໂດຍໃຊ້ຄຣີມແລະຂີ້ເຜິ້ງທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ, ຜິວບໍ່ຄວນແຫ້ງແລະປະກອບເປັນຮອຍແຕກ.
ເກີບແລະຖົງຕີນຄວນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸ ທຳ ມະຊາດ. ຫລີກລ້ຽງການໃສ່ເກີບທີ່ບີບຕີນແລະເຮັດໃຫ້ການໄຫລວຽນຂອງເລືອດລົບກວນ, ແລະຍັງເປັນກະດູກແຂນແລະຄໍ. ເກີບຕີນ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ຖືກແນະ ນຳ. ການໃຊ້ເຄື່ອງມືໂລຫະແຫຼມໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ.