ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis - ເປັນເມນູຕົວຢ່າງ

ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ. ໂຣກ Cholecystitis ແມ່ນໂຣກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕັບ ລຳ ໄສ້, ໃນນັ້ນມີການອັກເສບໃນຕ່ອມຂົມ. ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນແມ່ນຫີນໃນທໍ່ນ້ ຳ ບີ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນການໄຫຼອອກຂອງນໍ້າບີທີ່ບໍ່ມີອິດສະຫຼະ.

ມີໂຣກ pancreatitis, ຂະບວນການອັກເສບໃນຕັບແມ່ນຖືກສັງເກດເຫັນ. ການຮັກສາໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis ແມ່ນ ດຳ ເນີນໄປພ້ອມໆກັນ, ໃນຂະນະທີ່ ນຳ ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບດຽວກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນອະໄວຍະວະທີ່ຖືກກະທົບໄດ້.

ຫຼັກການທົ່ວໄປຂອງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis ແລະ cholecystitis

ຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີການປິ່ນປົວ. ມັນເຮັດໃຫ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນສະພາບຂອງຄົນເຈັບໄດ້, ຍ້ອນວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວເຂົ້າສູ່ຂັ້ນຕອນຂອງການແກ້ໄຂ. ເພື່ອໃຫ້ອາຫານມີຜົນສູງສຸດ, ຄວນປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບພື້ນຖານ:

• ພື້ນຖານຂອງເມນູ ສຳ ລັບໂຣກ pancreatitis ແລະໂຣກ cholecystitis ແມ່ນອາຫານທີ່ເປັນໂປຣຕິນ,
• ການໄດ້ຮັບໄຂມັນແມ່ນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ (ໃນກໍລະນີທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂື້ນ, ເພີ່ມໄຂມັນຜັກໃສ່ໃນເມນູເພື່ອປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກແລະປັບປຸງການລະລາຍຂອງນໍ້າບີ),
• ກັບໂຣກ pancreatitis - ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງຄາໂບໄຮເດຣດໃນເມນູ (ນ້ ຳ ຕານ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ກວນ, ຮັກສາ), ແລະດ້ວຍໂຣກ cholecystitis - ບໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການຫຍັງເລີຍ,
• ອາຫານທຸກຊະນິດຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນຮູບແບບທີ່ມີຄວາມກະຕັນຍູ, ດ້ວຍຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ - ຜະລິດຕະພັນຄວນປຸງແຕ່ງໂດຍສະເພາະ,
• ທັງຄວາມອຶດຢາກແລະການອົດອາຫານແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ,
• ຢ່າກິນອາຫານເຢັນເກີນໄປຫລືຮ້ອນ, ອຸນຫະພູມທີ່ແນະ ນຳ ຂອງຖ້ວຍແມ່ນປະມານ 40 ອົງສາ,
• ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ລິດຕໍ່ມື້ (ນີ້ບໍ່ລວມເຖິງວິຊາ ທຳ ອິດແລະອາຫານ)
• ຄາບອາຫານ - ເລື້ອຍໆແລະເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ (ສຳ ລັບມື້ທີ່ທ່ານຕ້ອງການກິນຢ່າງ ໜ້ອຍ 5 ເທື່ອ - ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ ຳ ແລະ 2 ອາຫານຫວ່າງ).

ຜະລິດຕະພັນທີ່ອະນຸຍາດແລະຫ້າມ

ເພື່ອໃຫ້ອາຫານການກິນສາມາດຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄົນເຈັບ, ຄົນເຈັບຕ້ອງຮູ້ວ່າ: ອາຫານໃດຄວນໄດ້ຮັບການຍົກເວັ້ນຈາກເມນູຂອງພວກເຂົາ, ແລະອາຫານໃດທີ່ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກ. ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ລາຍຊື່ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້.

ການກິນອາຫານໃນໄລຍະທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ

ຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດແມ່ນໄລຍະ ໜຶ່ງ ທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດ. ທ່ານຕ້ອງການກົດລະບຽບຫຍັງແດ່ຕໍ່ຄົນເຈັບ?

1. ໃນສອງຫາສາມມື້ ທຳ ອິດ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຊົາກິນອາຫານຢ່າງຄົບຖ້ວນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງດື່ມນໍ້າໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສແລະການເອົານໍ້າເຜິ້ງເພີ່ມຂື້ນເຖິງ 1 ລິດຕໍ່ມື້.
2. ໃນ 3 ຫາ 4 ວັນຕໍ່ໄປ, ທ່ານສາມາດອຸ່ນຊາໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນຫລືເຂົ້າຈີ່ແຫ້ງ, ແກງ ໜຶ້ງ ຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ກຽມພ້ອມດ້ວຍການເພີ່ມນ້ ຳ ໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 1, ພ້ອມທັງທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນ, ເຊິ່ງເຮັດໃນຖັງຕົ້ມສອງ.
3. ຫຼັງຈາກ 7 ວັນ, ອາຫານໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງກັບເນີຍແຂງກະລໍ່າປີທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າແລະບໍ່ມີກົດ, ແກງຫຼືອາຫານຂ້າງຄຽງໂດຍອີງໃສ່ຜັກ (ຍົກເວັ້ນຜັກກາດ).
4. ປາຫອຍຫຼືຊີ້ນຂາວ, ຊີ້ນຫລືຊີ້ນສັດສາມາດບໍລິໂພກໃນວັນທີ 9-10.
5. ອາຫານການກິນທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັງເກດຈາກພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ເປັນເວລາຫົກເດືອນຫາປີຈົນກ່ວາໄລຍະເວລາຂອງການ ກຳ ຈັດທີ່ ໝັ້ນ ຄົງແລະຜົນການກວດຈະມີຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງ

ຕາຕະລາງອາຫານການກິນເລກ 5

ມາເບິ່ງກັນວ່າອາຫານນີ້ມີຄວາມ ສຳ ຄັນແນວໃດ? ອາຫານການກິນ, ຫລືເລກທີຕາຕະລາງ 5, ຖືກພັດທະນາໂດຍນັກວິທະຍາສາດໂຊວຽດ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງຄົງເປັນສະພາບທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໃນການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ແລະໂຣກ cholecystitis. ກົດລະບຽບພື້ນຖານຂອງຕາຕະລາງທີຫ້າ:

1. ຈໍານວນຄາບອາຫານທີ່ 5 - ຄາບອາຫານ 3 ຄາບປົກກະຕິຕໍ່ມື້ + ສອງ - ສາມອາຫານຫວ່າງ. ຫ້າມໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປແລະຄົນເຈັບທີ່ຫິວໂຫຍທີ່ເປັນໂຣກ cholecystitis ແລະໂຣກ pancreatitis ແມ່ນຖືກຫ້າມ.
2. ສ່ວນທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ, ນ້ອຍ, ແຕ່ພໍທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມອຶດຫິວ.
3. ອຸນຫະພູມທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດຂອງຖ້ວຍແມ່ນ 40 - 45 ອົງສາ.
4. ເພື່ອ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້, ອາຫານຕ້ອງໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນຮູບແບບກະຕັນຍູແລະບົດ. ຜະລິດຕະພັນຫຍາບແລະເສັ້ນໃຍແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນຈາກເມນູ.
5. ອາຫານແມ່ນຖືກປຸງແຕ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເຕົາອົບສອງຊັ້ນ, ອົບຫຼືເຮັດອາຫານ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຈືນ!
6. ເຫຼົ້າແມ່ນຖືກຫ້າມ, ກາເຟແລະຊາແມ່ນມີ ຈຳ ນວນ ຈຳ ກັດ.
7. ເມື່ອປະກອບເມນູ, ອັດຕາສ່ວນປະ ​​ຈຳ ວັນຂອງໂປຣຕີນ - ໄຂມັນ - ທາດແປ້ງຄວນໄດ້ຮັບການ ຄຳ ນຶງເຖິງ. ຈໍານວນຂອງອະດີດຄວນໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂື້ນ, ແລະປະລິມານຂອງຄາໂບໄຮເດດແລະໄຂມັນໄວຄວນຈະຫຼຸດລົງ.

ກົດລະບຽບດ້ານໂພຊະນາການຂັ້ນພື້ນຖານ ສຳ ລັບໂຣກ cholecystitis ແລະໂຣກ pancreatitis

ຖ້າທ່ານມີພະຍາດຂອງຕ່ອມຂົມ (ໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງອັກເສບ) ຫຼືໂຣກຕ່ອມຂົມ (pancreatitis), ຫຼັງຈາກນັ້ນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບພື້ນຖານຂອງໂພຊະນາການເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດຂອງພະຍາດຕ່າງໆ. ນັກ ບຳ ບັດທີ່ມີຊື່ສຽງ Pevzner M.I. ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານທີ່ບໍ່ລວມເອົາ:

• ເກີນ
• ຂົ້ວ
• ແຫຼມ
• ສູບຢາ
• ດອງ
• ສານທີ່ເປັນກົດໃນຜະລິດຕະພັນ,
• ອາຫານຊີ້ນ
• ອາຫານຮ້ອນຫຼືເຢັນ
• ການໃຊ້ເຫຼົ້າ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ.

ຮັບປະທານກັບໂຣກ pancreatitis ຫຼື cholecystitis ໃນສ່ວນນ້ອຍ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ມັກຈະຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ. ຖ້າອາຫານເປັນປ່ຽງ, ຈູດພວກມັນຢ່າງລະມັດລະວັງ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານດີຂື້ນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ, ຄວນໃຊ້ອາຫານທີ່ ໜື້ງ, ຕົ້ມຫຼືອົບ, ແຕ່ບໍ່ມີເປືອກແຂງ. ດ້ວຍໂຣກ cholecystitis ຫຼືໂຣກ pancreatitis, ຈຳ ກັດການກິນໄຂມັນ, ຄາໂບໄຮເດຣດແລະການໃຊ້ໂປຣຕີນແມ່ນຖືກຊຸກຍູ້. ຄວນກິນອາຫານປະມານສາມກິໂລຕໍ່ມື້, ແລະດື່ມນໍ້າທີ່ສູງເຖິງ 2,5 ລິດ.

ອາຫານ ສຳ ລັບຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມແລະ ຊຳ ເຮື້ອຂອງພະຍາດ

ດ້ວຍຮູບແບບທີ່ກ້າວ ໜ້າ ຂອງໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis (ສ້ວຍແຫຼມ, ໂຣກຊໍາເຮື້ອ), ຄົນເຮົາຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍົກເວັ້ນບາງອາຫານຈາກອາຫານ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ຊີ້ນ, broth ເຫັດ,
• ມັນຕົ້ນຂົ້ວ
• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ (ໄຂ່, ເຂົ້າ, ສາລີ, ເຂົ້າບາເລ)
• radish, ກະລໍ່າປີ,
• raspberries, strawberries, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດອື່ນໆທີ່ບັນຈຸອາຊິດ, ຫມາກໄມ້, ຜັກ,
• ເຂົ້າຈີ່ທີ່ເຮັດ ໃໝ່, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ,
• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ຊາເຂັ້ມ, ກາເຟ, ໂກໂກ້,
• ລະດູເຜັດ, ketchups.

ມີໂຣກ pancreatitis ຫຼື cholecystitis, ທ່ານບໍ່ຄວນປະຖິ້ມຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ, ແຕ່ວ່າຄວນມີມາດຕະການທີ່ ເໝາະ ສົມໃນອາຫານ. ຖ້າຫາກວ່າມີການປ່ຽນແປງຂອງພະຍາດຈາກໂຣກຊໍາເຮື້ອໄປສູ່ຂັ້ນຕອນສ້ວຍແຫຼມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບັນຊີລາຍຊື່ຂ້າງເທິງຂອງຜະລິດຕະພັນບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້! ໃນຂະນະທີ່ສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິ, ທ່ານສາມາດບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານມັກພຽງເລັກນ້ອຍໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງໂຣກ pancreatitis.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂຣກ cholecystitis ຊ້າລົງ, ເປັນໂຣກ pancreatitis, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີຊື່ວ່າຕາຕະລາງ 5. ອະໄວຍະວະຕ່າງໆໄດ້ສູນເສຍຄວາມສາມາດ ທຳ ມະຊາດທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີ, ແຕ່ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດຄວາມເຈັບປວດໂດຍການດຸ່ນດ່ຽງອາຫານຂອງທ່ານ. ອາຫານ ສຳ ລັບການເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອແລະໂຣກ cholecystitis ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການພົກຍ່ຽວພົກຍ່ຽວ, ຕ່ອມຂົມ. ຄາບອາຫານແມ່ນແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍພາກສ່ວນ. ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຖືກອົບຫຼືປຸງແຕ່ງ, ແຕ່ງກິນຈົນກວ່າຈະ ໜື້ງ.

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນໃນການຮັກສາໂຣກ pancreatitis ຫຼື cholecystitis ແມ່ນອາຫານທີ່ສົມດຸນກັບການຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ເພີ່ມປະລິມານໂປຣຕີນໃຫ້ ໜ້ອຍ ລົງ. ສຳ ລັບພະຍາດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໃນຕາຕະລາງ 5, ການ ນຳ ໃຊ້:

• porridge (ເຂົ້າ, buckwheat, oats, semolina, ອື່ນໆ),
• ເຂົ້າຈີ່ມື້ວານນີ້, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານທີ່ບໍ່ມີລົດຫວານ,
• ຜັກໃນຮູບແບບຂອງເຕົາອົບຫລືມັນຕົ້ນ, mashed (broccoli, ມັນຝະລັ່ງ, ຣາວກັບແກະຂຽວ, ຜັກ)
• ຫມາກໄມ້ອົບ (pear, ຫມາກໂປມ),
• ຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງ
• ຊີ້ນຕົ້ມ, ປາໄຂມັນຕ່ ຳ,
• ໄຂ່ທີ່ຕົ້ມສຸກຫຼືບໍ່ມີໄຂ່,
• ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ,
• ເກືອບໍ່ເກີນສິບກຼາມຕໍ່ມື້,
• ມັນເບີ 30 ກຼາມ,
• ນ້ ຳ ມັນພືດ 15 ກຣາມ,
• ຮາກຂອງດອກກຸຫລາບປ່າ, ຊາອ່ອນໆ, ໝາກ ມີເນື້ອ, ໝາກ ໄມ້.

ຕາຕະລາງສະບັບເລກທີ 5A ທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ

ໃນກໍລະນີທີ່ເຮັດໃຫ້ພະຍາດຮ້າຍແຮງຂື້ນ, ອາຫານທີ່ອົບອຸ່ນ, ອົບອຸ່ນແລະບໍ່ມີແຄລໍລີ່ແມ່ນໃຊ້ໃນອາຫານ. ຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis ແມ່ນຕ້ອງໃຊ້ນົມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, kefir. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມພວກມັນເລື້ອຍໆ, ເທື່ອລະ ໜ້ອຍ. ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານໃນຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໄລຍະເວລາທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂອງໂຣກອະຫິວາຫຼືໂຣກ pancreatitis ແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ເກືອແມ່ນໃຊ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດຫລືດູດອອກ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຄາບອາຫານ (ອາຫານ) ສຳ ລັບພະຍາດຕ່າງໆແມ່ນຄ້າຍຄືກັບຕາຕະລາງທີ 5.

ເມນູອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກ pancreatitis, cholecystitis ແລະໂລກກະເພາະອາຫານ

ຄາບອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ລວມມີສານອາຫານສ່ວນປະກອບ. ຖ້າສ່ວນດັ່ງກ່າວມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຕ້ອງລະມັດລະວັງ, ຈ່ອຍຄ່ອຍໆ. ເຂົ້າຈີ່ສົດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ກະລໍ່າປີຂາວໃສ່ໃນເວລາທີ່ປະກົດມີໂຣກ pancreatitis, ໂລກກະເພາະອາຫານຫຼືໂຣກ cholecystitis ແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເດັດຂາດ. ແຕ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ (ແຫ້ງ, stale) ໃນມື້ວານນີ້ຫຼືເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນອາຫານການກິນໄດ້. ຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກດູດຊຶມຢ່າງສົມບູນໃນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ຖ້ວຍຂ້າງ carrot, ແກງ້ໍານົມ. ສຳ ລັບອາຫານຫຼັກຂອງອາຫານແມ່ນໃຫ້ໃຊ້ກະຕ່າຍຕົ້ມຫລືຊີ້ນໄກ່, ປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ. ມັນດີກວ່າຖ້າດື່ມທຸກຊະນິດຂອງຢາສະຫມຸນໄພ.

ສູດອາຫານ

ດຽວນີ້ມີຫລາຍຄົນທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ຫລື cholecystitis, ສະນັ້ນຢ່າຍອມແພ້, ດີກວ່າທີ່ຈະຫັນມມມມມມມມມມມມມມມມ. ຄວາມອຶດຫິວບໍ່ໄດ້ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ທ່ານ, ທ່ານສາມາດກິນອາຫານແຊບ, ສຸຂະພາບດີ, ໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງເທດໃນອາຫານ, ຊີ້ນໄຂມັນ, ປາ, ນໍ້າຕານແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້. ພະຍາຍາມເຮັດແກງຜັກທີ່ມີຊີ້ນເນີຍແຂງ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ທ່ານຕ້ອງການ:

• ນ້ໍາຫຼືພືດຜັກ - 2.5 ລິດ,
• ລະຄັງ pepper, carrots, ຜັກບົ່ວ (ຂະຫນາດກາງ), ໄຂ່ - 1 pc.,
• ມັນຕົ້ນ - 5 ຊິ້ນ.,
• ເນີຍແຂງອ່ອນ (ໂຮນລັງ) - 100 ກໍາ,
• flour - 100 ກໍາ
• ເກືອ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ມັນເບີ, ສີຂຽວ.

1. ເຮັດໃຫ້ມັນເບີອ່ອນລົງ, ຖອກນ້ ຳ ມັນເນີຍ, ບົດໃຫ້ມັນປະສົມ, ເພີ່ມໄຂ່, ແປ້ງ, ຢາສະຫມຸນໄພ, ເກືອໃຫ້ມວນລວມທັງ ໝົດ.
2. ຈາກນັ້ນປະສົມ, ປະໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນປະມານ 30 ນາທີ.
3. ພວກເຮົາເອົານ້ ຳ ໃສ່ໄຟ, ນຳ ມັນມາຕົ້ມ.
4. ໃນເວລານີ້, ສາມ carrots ສຸດ grater ຫຍາບ, ແລະ pepper Bulgarian ຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂະຫນາດນ້ອຍ.
5. ມັນຕົ້ນ, ຜັກບົ່ວຄວນຖືກຕັດອອກເປັນ cubes.
6. ໃສ່ຊຸດຜັກທີ່ໄດ້ຮັບໃນນ້ ຳ ຕົ້ມ, ລໍຖ້າປະມານສິບຫ້ານາທີ.
7. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເອົາມວນອອກຈາກຕູ້ເຢັນ. ພວກເຮົາມ້ວນບານນ້ອຍອອກຈາກມັນ. ພວກເຮົາເອົາພວກມັນໃສ່ຊາມພ້ອມແກງ, ປັ່ນ, ແຕ່ງກິນອີກສິບຫ້ານາທີ.

ໃນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນໂຣກ cholecystitis ຫຼືໂຣກ pancreatitis, ມັນຕົ້ນທີ່ມີໄສ້ກອກແລະໄສ້ກອກແມ່ນຖືກດູດຊຶມຢ່າງສົມບູນ. ສຳ ລັບຈຸດປະສົງນີ້, ໃຊ້ເວລາ:

• ມັນຕົ້ນ (ຂະຫນາດກາງ) - 7 ຊິ້ນ,
• ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ.,
• ເນີຍແຂງແຂງ - 200 ກຣາມ,
• ໄສ້ກອກນົມ - 250 ກຣາມ,
• ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ.,
• flour - 3 ບ່ວງ,
• ຄີມສົ້ມແລະພືດສະຫມຸນໄພ - ເລັກຫນ້ອຍ.

1. ແຕ່ງກິນມັນຕົ້ນ, ເຢັນ, ຮູ້ບຸນຄຸນມັນ.
2. ລະອຽດຟັກໄສ້ກອກ, ຮູ້ບຸນຄຸນເນີຍແຂງ.
3. ປະສົມສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້, ເພີ່ມໄຂ່ດິບ, ຜັກບົ່ວຟັກ, ສີຂຽວໃສ່ຊາມ.
4. ຈາກນັ້ນ, ເອົາແປ້ງສອງບ່ວງປະສົມໃສ່ຖັງປະສົມທົ່ວໄປ, ເກືອ.
5. ມ້ວນຊິ້ນສ່ວນຂອງສ່ວນປະສົມເຂົ້າໄປໃນ cutlets, ຈຸ່ມໃນ breadcrumbs, ແຕ່ງກິນໃນຫມໍ້ຄູ່.
6. ຕື່ມຄີມສົ້ມເມື່ອກຽມພ້ອມ.

ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ຫລື cholecystitis, ມັນຕົ້ນທີ່ເຮັດຈາກມັນຕົ້ນແມ່ນມີຫຼາຍ. ເພື່ອປຸງແຕ່ງມັນ, ທ່ານຈະຕ້ອງການ:

• ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ - 200 ກຼາມ,
• ໄຂ່ - 4 pcs.,
• ນົມ - 100 ml
• ເນີຍແຂງແຂງ - 50 ກຼາມ,
• ເຄື່ອງເທດ
• ສີຂຽວ.

1. ຮູ້ບຸນຄຸນມັນຕົ້ນ.
2. ເອົາຖັງອື່ນແລະຕີໄຂ່, ນົມດ້ວຍເກືອແລະເຄື່ອງເທດໃນມັນ.
3. ໃນເຕົາອົບສອງຊັ້ນ, ເອົາຝາໂຖໃສ່ກັບຮູບເງົາທີ່ຕິດ, ວາງມັນຕົ້ນ, ວາງມັນ, ແລະຖອກປະສົມແຫຼວຈາກຖັງທີສອງໃສ່ເທິງ.
4. ປົນກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນແລະຢາສະຫມຸນໄພ.
5. ລໍຖ້າຈົນກ່ວາອາຫານກຽມພ້ອມ (ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ). Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!

ເມນູ ສຳ ລັບໂຣກ pancreatitis ຊຳ ເຮື້ອແລະໂຣກ cholecystitis

ເມນູ ສຳ ລັບແຕ່ລະມື້ທີ່ມີພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແລະຄວນມີຄວາມແຕກຕ່າງ. ເບິ່ງທີ່ເມນູຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບອາທິດ.

ວັນຈັນ

1. ອາຫານເຊົ້າ. ເຂົ້າໂອດ, ຊາກັບນົມ, ເຄື່ອງປັ່ນ.
2. ອາຫານເຊົ້າຄັ້ງທີສອງ. ຫມາກໂປມອົບກັບເນີຍແຂງ cottage + ບ່ວງກາເຟຂອງຄີມສົ້ມ.
3. ອາຫານທ່ຽງ ແກງຜັກ, ເຕົ້ານົມໄກ່ (ຕົ້ມ) + ສະຫຼັດ beet, broth rosehip.
4. ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. Pear
5. ອາຫານຄ່ ຳ ຕົ້ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງພ້ອມກັບຊີດ, ຊີມ.
6. ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນ - kefir.

ວັນອັງຄານ

1. ອາຫານເຊົ້າ. ໄຂ່ຕົ້ມອ່ອນ, ຊາຂຽວ, cookies ແຫ້ງ.
2. ອາຫານເຊົ້າຄັ້ງທີສອງ. ໝາກ ໂປມຫວານ.
3. ອາຫານທ່ຽງ ແກງ Celery, ປາ ໜື້ງ, ໝາກ ແຕງແລະສະຫຼັດ ໝາກ ເລັ່ນ, ຈູບ.
4. ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. ກ້ວຍ
5. ອາຫານຄ່ ຳ ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າປຸ້ນ.
6. ກ່ອນເຂົ້ານອນ - ນົມ.

ວັນພຸດ

1. ອາຫານເຊົ້າ. ເນີຍແຂງ, ກາເຟດື່ມກັບນົມ.
2. ອາຫານເຊົ້າຄັ້ງທີສອງ. Kissel ກັບເຂົ້າຈີ່.
3. ອາຫານທ່ຽງ ເຂົ້າແລະແກງ carrot, cutlets ຫນື້ງ + carrots stewed, compote.
4. ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. cookies ວຸ້ນຫມາກໄມ້.
5. ອາຫານຄ່ ຳ stew ຜັກ + ໄສ້ກອກນົມ, ຊາຂຽວ.
6. ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນ - kefir.

ວັນພະຫັດ

1. ອາຫານເຊົ້າ. ໝໍ້ ຊີຊີຊອນ + ຄີມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ຊາຂຽວ.
2. ອາຫານເຊົ້າຄັ້ງທີສອງ. ເຂົ້າໂອດເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼື cookies.
3. ອາຫານທ່ຽງ ແກງກັບ meatballs, porridge buckwheat + ຊີ້ນຫນື້ງ, compote.
4. ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. ໝາກ ຫວານ 4 ຫາ 5 ໃບ.
5. ອາຫານຄ່ ຳ ມັນຕົ້ນ, mashed + sausage ້ໍານົມ, ຊາ.
6. ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນ - ນົມປີ້ງທີ່ ໝັກ.

ວັນສຸກ

1. ອາຫານເຊົ້າ. Macaroni sprinkled ກັບເນີຍແຂງ, ຊາກັບນົມ.
2. ອາຫານເຊົ້າຄັ້ງທີສອງ. ເນີຍແຂງທີ່ເຮັດດ້ວຍດອກໄມ້ສົ້ມ.
3. ອາຫານທ່ຽງ ແກງ ໜໍ່ ໄມ້, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ + ຊີ້ນຕົ້ມ, ເຄື່ອງປັ່ນ ໝາກ ໄມ້.
4. ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. ກ້ວຍ
5. ອາຫານຄ່ ຳ ຕູ້ປາປາ, ຜັກ stewed, ຊາ.
6. ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນ - kefir.

ວັນເສົາ

1. ອາຫານເຊົ້າ. ທາດໂປຼຕີນຈາກ omelet ອາຍ, ກາເຟກັບນົມ, cookies.
2. ອາຫານເຊົ້າຄັ້ງທີສອງ. ຊາແລະເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນກັບເຂົ້າ ໜົມ.
3. ອາຫານທ່ຽງ ແກງ ໜໍ່ ໄມ້, ໝໍ້ ປີ້ງປາທີ່ປຸງແຕ່ງເອງ + ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຄື່ອງປຸງ ໝາກ ໄມ້.
4. ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. Kissel, crackers.
5. ອາຫານຄ່ ຳ ເຂົ້າກັບ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ, ວຸ້ນ.
6. ກ່ອນເຂົ້ານອນ - ນົມ.

ວັນອາທິດ

1. ອາຫານເຊົ້າ. Pudding ກັບການເພີ່ມຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຫມາກໄມ້, ຊາຂຽວ.
2. ອາຫານເຊົ້າຄັ້ງທີສອງ. ສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ກັບນົມສົ້ມ.
3. ອາຫານທ່ຽງ ມັນຕົ້ນແລະແກງ carrot, pasta navy (ຊີ້ນຕົ້ມ), compote.
4. ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. ນົມ, cookies.
5. ອາຫານຄ່ ຳ ເຂົ້າປຸ້ນມັນຕົ້ນ + ປາ ໜື້ງ, ຊາ.
6. ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນ - kefir.

ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກ cholecystitis ແລະໂຣກ pancreatitis ສຳ ລັບທຸກໆມື້: ເມນູຕົວຢ່າງ

ຄາບອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis ແລະ cholecystitis ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ຖ້າບໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດທີ່ແນ່ນອນໃນອາຫານການກິນ, ການຮັກສາດ້ວຍຢາຈະບໍ່ໃຫ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ. ການລະເມີດ ໜ້າ ທີ່ຂອງອະໄວຍະວະແລະລະບົບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານສ່ວນຫຼາຍແມ່ນກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການຂາດສານອາຫານແລະການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ (ອາຫານໄວ, ໄຂມັນ, ເຜັດແລະອາຫານຂົ້ວ).

ພຽງແຕ່ອາຫານທີ່ຖືກເລືອກຢ່າງລະມັດລະວັງຈະຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນຕໍ່ອະໄວຍະວະທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຂະບວນການອັກເສບແລະເລັ່ງການຟື້ນຕົວ.

ໂຣກ Pancreatitis ແລະ cholecystitis: ອາຫານໃດທີ່ຕ້ອງສັ່ງ?

ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງອາຫານຈິ່ງ ຈຳ ເປັນ, ທ່ານຄວນສຶກສາລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະຂອງແຕ່ລະພະຍາດ. ຂະບວນການອັກເສບທີ່ເກີດຂື້ນໃນຕ່ອມຂົມແມ່ນເອີ້ນວ່າໂຣກ cholecystitis. ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດ - ການສ້າງກ້ອນຫີນ, ການອຸດຕັນຂອງທໍ່ນ້ ຳ ບີ, ການປິດອະໄວຍະວະທີ່ສົມບູນ.

ຫຼັກສູດຂອງພະຍາດແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາການທີ່ບໍ່ດີ, ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດທັນທີ, ເພາະວ່າມັນກໍ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ.

ໂຣກ cholecystitis ຊໍາເຮື້ອມັກຈະເຮັດໃຫ້ການແຜ່ກະຈາຍຂອງຂະບວນການອັກເສບໄປສູ່ອະໄວຍະວະໃກ້ຄຽງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະຕັບ, ເຊິ່ງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ, ປາກົດຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ໂຣກຜີວ ໜັງ (ການອັກເສບຂອງກະຕຸກ) ພັດທະນາ.

ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມານີ້, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານແມ່ນຜິດປົກກະຕິແລະມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ. ແຕ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ, ຢາ ໜຶ່ງ ຊະນິດກໍ່ບໍ່ພຽງພໍ.

ຄາບອາຫານທີ່ມາຮອດການກູ້ໄພ, ເຊິ່ງເກືອບທັງຫມົດປ່ຽນແປງອາຫານປົກກະຕິ. ນີ້ແມ່ນອາຫານເລກທີ 5 ສຳ ລັບໂຣກ cholecystitis ແລະໂຣກ pancreatitis, ເຊິ່ງທ່ານຈະຕ້ອງຕິດຕາມຕະຫຼອດຊີວິດ.

ນີ້ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະປ້ອງກັນຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂລກພະຍາດອີກຕໍ່ໄປແລະປ້ອງກັນການເປັນໂຣກແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂື້ນ.

ຫຼັກການພື້ນຖານຂອງອາຫານເລກ 5

ເພື່ອໃຫ້ອາຫານການກິນມີປະສິດທິຜົນເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງ:

• ຄວາມຕ້ອງການຂອງທາດໂປຼຕີນ. ປະລິມານອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນໃນອາຫານເພີ່ມຂື້ນ, ໃນຂະນະທີ່ການໃຊ້ໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດຣດງ່າຍໆແມ່ນມີ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນຄວນປະກອບມີ 3 ຄາບຕົ້ນຕໍແລະອາຫານຫວ່າງນ້ອຍ 2 ຄາບ.
• ການນັບແຄລໍລີ່. ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບໂຣກ cholecystitis ແລະ pancreatitis ແມ່ນເຕັມແລະເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນເລື້ອຍໆ (ທຸກໆ 3 ຊົ່ວໂມງ), ແຕ່ໃນສ່ວນນ້ອຍ. ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນບໍ່ຄວນເກີນ 2400Kcal. ບໍ່ຄວນອະນຸຍາດໃຫ້ອົດອາຫານຫລືອຶດຫິວ.
• ການ ບຳ ບັດສານອາຫານ. ຈາກອາຫານຫຍາບທີ່ເຮັດໃຫ້ ລຳ ໄສ້ ລຳ ຄານແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການສ້າງແກັດເພີ່ມຂື້ນຕ້ອງໄດ້ຍົກເລີກ. ໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັບໃຊ້ອາຫານໃນຮູບແບບບໍລິສຸດ, ປະກອບມີເຂົ້າ ໜຽວ ທີ່ມີທາດແຫຼວ, ບໍລິສຸດຜັກ, ຖ້ວຍຊີ້ນໃນຮູບຂອງເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຖັກ.
• ການປະຕິບັດຕາມລະບອບອຸນຫະພູມ. ຢ່າກິນອາຫານຮ້ອນຫລືເຢັນເກີນໄປ. ອາຫານທຸກຊະນິດຄວນໄດ້ຮັບການອຸ່ນ (35-40 ° C).
• ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຕົວເລືອກຫຼັກໃນການຮັກສາຄວາມຮ້ອນແມ່ນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເຕົາອົບ, ອົບ, ໜື້ງ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ປະຕິເສດຢ່າງເຕັມສ່ວນອາຫານຂົ້ວ.
• ການປະຕິເສດຂອງຫວານ. ດ້ວຍໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼຸດປະລິມານ "ຄາໂບໄຮເດຣດໄວ" ໃນຄາບອາຫານ (ນ້ ຳ ຕານ, ເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງ).
• ຍອດນ້ ຳ. ຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ລິດຂອງເຫລວຄວນດື່ມຕໍ່ມື້ (ຍົກເວັ້ນວິຊາ ທຳ ອິດ).
• ການປະຕິເສດຂອງອາຫານໄວແລະຊອດໄຂມັນ. ການເກືອດຫ້າມແມ່ນໃຊ້ກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ໝາ ຮ້ອນ, ອາຫານທັນທີ, ຊິບ, ເມັດເກືອແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆ. ຢ່າລວມເອົາ mayonnaise ແລະນ້ ຳ ຊອດທີ່ມີລົດເຜັດແລະໄຂມັນອື່ນໆ (ketchup, mustard) ໃນເມນູ.
• ອາໄສຢູ່ໂດຍບໍ່ມີເກືອ. ພະຍາຍາມ ຈຳ ກັດການກິນເກືອຂອງທ່ານ. ຖ້ວຍແມ່ນຖືກກະກຽມທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍບໍ່ມີມັນແລະເກືອເລັກນ້ອຍທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວຢູ່ໂຕະ.

ການກະກຽມເມນູ ສຳ ລັບທຸກໆມື້ຄວນເຂົ້າຫາດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງເປັນພິເສດໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຮັບປະທານໄດ້ດ້ວຍພະຍາດຂອງໂຣກ cholecystitis ແລະ pancreatitis ແລະຜະລິດຕະພັນໃດທີ່ຄວນປະຖິ້ມ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ ຄຳ ຖາມ

ແຍກຕ່າງຫາກ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງອາໄສອາຫານບາງຢ່າງເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄໍາຖາມທີ່ສຸດໃນຄົນເຈັບ.

ດ້ວຍໂຣກ cholecystitis ແລະໂຣກ pancreatitis, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຈຳ ກັດການກິນໄຂມັນ, ສະນັ້ນ, ຈຶ່ງແນະ ນຳ ໃຫ້ປະກອບອາຫານທີ່ມີພຽງແຕ່ອາຫານ (ໄກ່, ກະຕ່າຍ, ຊີ້ນສັດ, ຊີ້ນງົວ) ໃນຄາບອາຫານແລະຍົກເວັ້ນຊີ້ນ ໝູ ແລະລູກແກະທີ່ເປັນໄຂມັນຍາກ.

ຂໍ້ຫ້າມດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ກັບນໍ້າມັນ ໝູ, ຊີ້ນທີ່ຖືກສູບແລະໄສ້ກອກໄຂມັນສູງ. ກ່ອນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຊີ້ນແມ່ນເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດຈາກຟິມແລະ ໜັງ ແລະປຸງແຕ່ງເປັນຮູບແບບທີ່ຟັກຫຼືປົນໃສ່ (ເຄື່ອງຕັດເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ, ຊີ້ນ ໝູ, ຊີ້ນສັດ).

ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນສູງບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ, ມັກເຄື່ອງດື່ມນົມສົ້ມ - ໄຂມັນຕ່ ຳ.

ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ນົມ ສຳ ລັບປຸງແຕ່ງອາຫານທັນຍາຫານ, ແກງ, ຊອດ, ແລະຄ່ອຍໆຕື່ມເນີຍໃສ່ອາຫານທີ່ກຽມພ້ອມ.

ດ້ວຍຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງໂຣກ cholecystitis ແລະ pancreatitis, cheeses ແຂງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປຸງແຕ່ງແລະການສູບຢາ (ໃນນັ້ນມີສານກັນບູດຫຼາຍ) ຖືກຫ້າມ. ແຕ່ໃນຊ່ວງເວລາຂອງການໃຫ້ອະໄພ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເນີຍແຂງເຄິ່ງແຂງໆຄ່ອຍໆໃສ່ກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.

ມັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີແຄລໍລີ່ສູງ, ເປັນແຫລ່ງທາດໂປຼຕີນ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນ. ແຕ່ວ່າແກ່ນ ໝາກ ໄມ້ຫຼາຍຊະນິດ (ຖົ່ວດິນ, ໝາກ ວອນນັດ, ໝາກ ນັດ) ມີອັດຕາສ່ວນໄຂມັນສູງ, ສະນັ້ນພວກມັນບໍ່ຄວນບໍລິໂພກໃນປະລິມານຫຼາຍ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະກິນພຽງເລັກນ້ອຍຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ແຊບນີ້ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຄວາມຕ້ອງການດຽວກັນໃຊ້ກັບແກ່ນດອກຕາເວັນ.

ໃນເວລາທີ່ເລືອກເມັດພັນຫລືແກ່ນໃນຮ້ານ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບຊີວິດຂອງຊັ້ນວາງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຜະລິດເປັນສິນຄ້າທີ່ທ່ານກິນບໍ່ໄດ້!

້ໍາເຜີ້ງແລະ Jam

ທ່ານສາມາດຮັບປະທານອາຫານໄດ້ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃນໄລຍະທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ. ແຕ່ວ່າ ໝາກ ໄມ້ດັ່ງກ່າວເປັນ ໝາກ ອຶ, ໝາກ ກ້ວຍ, ໝາກ ອະງຸ່ນ, ວັນທີແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຂະບວນການ ໝັກ ຢູ່ໃນ ລຳ ໄສ້ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງບວມ.

ມີປະໂຫຍດ ສະຫຼັດ ຈາກຜັກສົດ, ຕາມລະດູການທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຜັກ, ແກງຜັກ, ມັນຕົ້ນ, mashed, ຜັກ stewed ແລະຕົ້ມ.

ແຕ່ຈາກອາຫານຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຜັກສົດທີ່ມີເສັ້ນໃຍຫຍາບຫຼືເນື້ອໃນຂອງນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ນີ້ແມ່ນຜັກກາດຂາວ, ຜັກບົ້ງ, ລະຄັງ, ພິກໄທ, radish, radish, turnip.

ຢ່າລວມເອົາຫົວຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ຜັກຫົມ, ຜັກບົ້ງ, ຂີງໃນອາຫານ. ພວກມັນລະຄາຍເຄືອງໃນ ລຳ ໄສ້ແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດການສ້າງກgasາຊເພີ່ມຂື້ນ.

ໄຂ່

ທ່ານສາມາດຮັບປະທານໄດ້ພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບຂອງເຊື້ອແບັກທີເລຍຫຼື ໜຶ້ງ ອ່ອນ. ພວກມັນມີ lecithin ທີ່ມີປະໂຫຍດ, ສະນັ້ນມັນອະນຸຍາດໃຫ້ກິນໄຂ່ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້ຫຼື 2 ໄຂ່ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ການຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍຈະຊ່ວຍໄດ້ ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ ໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສ (ແນະນໍາໂດຍທ່ານຫມໍ), rosehip broth, ຊາຂຽວແລະຊາສະຫມຸນໄພ, compotes, ວຸ້ນ, ເຄື່ອງດື່ມຫມາກໄມ້, ນ້ໍາ (ຍົກເວັ້ນ grape).

ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ບໍ່ມີຄຸນຄ່າໃນການຊື້ໃນຮ້ານ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະແຕ່ງກິນເອງຈາກ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກສົດ. ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ພວກມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກ diluted ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງດ້ວຍນ້ໍາ.

ຖ້າມີພະຍາດຕິດຕໍ່ໃນກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນກ່ອນທີ່ຈະກິນນ້ ຳ ຜັກ, ມັນຄວນຈະປຶກສາທ່ານ ໝໍ, ເພາະວ່າ, ຕົວຢ່າງ, ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນບໍ່ສາມາດເມົາໄດ້ດ້ວຍຄວາມເປັນກົດສູງ, ແລະນ້ ຳ ໝາກ ແຄລອດມີກົດສູງໃນກະເພາະອາຫານ.

ເມນູ 1 ມື້

ແກງຜັກ

ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະແຕ່ງກິນ ໜຶ້ງ ທີ່ອົບຈາກໄຂ່ໄດ້ 2 ໜ່ວຍ, ຫຼືຕົ້ມເຂົ້າ ໜົມ viscous ໃນນ້ ຳ ຫລືນົມໃນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ກັບນ້ ຳ. ນີ້ສາມາດເປັນເຂົ້າ ໜົມ ເຂົ້າ, ເຂົ້າໂອດຫລືເຂົ້າສາລີ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດຕາມລະດູທີ່ມີຕ່ອນມັນເບີນ້ອຍໆ. ມັນເປັນປະໂຫຍດໃນຕອນເຊົ້າທີ່ດື່ມຈອກ kefir ທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ນ້ ຳ ມັນຝອຍຫຼືນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້.

ສຳ ລັບອາຫານທ່ຽງ, ມັນຈະເປັນການດີທີ່ຈະບໍລິການເຮັດແກງຜັກຫຼືບົດແກງໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ໄກ່ອ່ອນໆ, ຫລືແກງຄຣີມມັນຝະລັ່ງ. ສຳ ລັບຕົວເລືອກທີສອງທ່ານສາມາດເລືອກຕົວເລືອກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ - ເຕົ້ານົມໄກ່ຕົ້ມ, ປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ເຄື່ອງຕັດນ້ ຳ ອາຍ, ເຄື່ອງຊີຊີ. ແລະຮັບໃຊ້ພວກມັນດ້ວຍຜັກທີ່ຖືກ stewed, ອາຫານຂ້າງຂອງຫານປະເພດເມັດຫຼືສະຫຼັດຜັກສົດ.

ສຳ ລັບອາຫານຄ່ ຳ, ກະກຽມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເນີຍແຂງ, ອາຫານຈານ, ຮັບໃຊ້ພວກມັນດ້ວຍເຄື່ອງຕັດອາຍນ້ ຳ ປາ, ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ.

ພວກມັນໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍສະຫຼັດຂອງຕົ້ມຕົ້ມ, ແຄລອດ, ແຕງຫລື ໝາກ ເລັ່ນຕາມລະດູດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຜັກ.

ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມ kefir ທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ນົມສົ້ມຫຼືນົມສົ້ມ ທຳ ມະຊາດໃນຕອນກາງຄືນ, ກິນ ໝາກ ໄມ້ບາງຊະນິດ, ໝາກ ໄມ້ຫວານຫລື ໝາກ ໄມ້ປ່າ, ດື່ມຊາຂຽວຫຼືສະ ໝຸນ ໄພພ້ອມບ່ວງນໍ້າເຜິ້ງນ້ອຍໆ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis ແລະ cholecystitis

ຈຸດທັງ ໝົດ ຂອງອາຫານການກິນແມ່ນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຕໍ່ໄປນີ້:

• ເມນູປະ ຈຳ ວັນຄວນແບ່ງອອກເປັນ 5 ຄາບ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕື່ມກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານທຸກໆ 2-3 ຊົ່ວໂມງ. ໂຄງການທາດ ບຳ ລຸງດັ່ງກ່າວຈະຍົກເວັ້ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມອຶດຫິວ,
• ແຕ່ລະສ່ວນບໍ່ຄວນຈະໃຫຍ່, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຊ່ວຍຫລຸດຜ່ອນຄວາມອຶດຫິວ, ແຕ່ຢ່າກິນຫຼາຍເກີນໄປໃນຂະນະທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເກີນໄປ.
• ຍົກເວັ້ນການໄດ້ຮັບນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຜະລິດຕະພັນຈາກຕູ້ເຢັນ. ອາຫານທຸກຊະນິດຄວນມີອຸນຫະພູມປະມານ 45 ° C, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະດູດຊຶມໄດ້ດີ, ຈະບໍ່ ນຳ ມາເຊິ່ງຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ແລະຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກຂອງອະໄວຍະວະທີ່ອັກເສບຫລຸດລົງ,
• ເພື່ອ ກຳ ຈັດພາລະເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປີ້ງແລະ grind ຜະລິດຕະພັນ. ຄວນຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ຫຍາບແລະມີເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍອາຫານສູງ.
• ອາຫານທຸກຢ່າງຄວນຕົ້ມ, ໜື້ງ ຫຼືອົບ. ການຈືນ, ການຈືນໃນໄຂມັນແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນ,
• ຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກໄຂ່ໃຫ້ສູງສຸດເຖິງສອງສູງສຸດສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນກັບໂປຣຕີນ,
• ລົບລ້າງການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກາເຟແລະຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ,
• ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ທົບທວນ BJU ໃນຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນ. ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເພີ່ມປະລິມານອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນ, ຫຼຸດຜ່ອນທາດແປ້ງ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນ.

ຍຶດຫມັ້ນກັບກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດເຮັດເມນູຕາມຄວາມມັກຂອງທ່ານ, ເພື່ອໃຫ້ມັນມີທັງອາຫານແລະລົດຊາດແຊບ.

ຢາພິເສດອີງໃສ່ສານ ທຳ ມະຊາດ

ລາຄາຢາ

ການທົບທວນການຮັກສາ

ຜົນໄດ້ຮັບຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນຮູ້ສຶກວ່າຫຼັງຈາກເຂົ້າປະມານ ໜຶ່ງ ອາທິດ

ລາຍລະອຽດຂອງສິນຄ້າ

ພຽງແຕ່ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, 3 ຢອດແຕ່ລະຄັ້ງ

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້

ຜະລິດຕະພັນທີ່ອະນຸຍາດ

ຈາກເຂົ້າ ໜົມ ປັງທ່ານສາມາດມີເຂົ້າ ໜົມ ປັງ ດຳ ຫລືເຂົ້າຈີ່ໃນມື້ວານນີ້, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງປຸງແລະເກືອ. ຈາກອາຫານ ທຳ ອິດ: ແກງ vegetarian ໂດຍບໍ່ມີຊີ້ນ, ແກງນົມ (ມີນົມທີ່ປົນເປື້ອນ), ອາຫານປະເພດຜັກພ້ອມກັບອາຫານປະເພດເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ນ້ອຍໆ.

ປາຂາວທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ໜື້ງ, ຊີ້ນປາປາ, ເຄື່ອງປຸງອາຫານ. ຈາກຊີ້ນ, ໃຫ້ຄວາມມັກກັບປະເພດໄຂມັນຕ່ ຳ: ໄກ່, ຊີ້ນງົວ ໜຸ່ມ, ໄກ່ງວງ, ກະຕ່າຍ. ກິນພຽງແຕ່ຊີ້ນທີ່ຖືກຕົ້ມ, ໃນຮູບແບບຂອງເຄື່ອງຕັດນ້ ຳ ອາຍຫຼືຊີ້ນສັດ.

ຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມແມ່ນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນຮູບແບບທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ ຫຼືມີເນື້ອໃນໄຂມັນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບເນີຍແຂງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຄວນຈະບໍ່ເຄັມແລະບໍ່ແຫຼມ. ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ ryazhenka, kefir ແລະ casseroles ເນີຍແຂງ.

ໃນຫຼັກສູດທີ່ສອງ, ຄວນສຸມໃສ່ຫົວຜັກບົ່ວ, ເຂົ້າໂອດແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ (pilaf ກັບຊີ້ນ). ພວກມັນສາມາດຖືກຕົ້ມໃສ່ນ້ ຳ ແລະນົມ. ສາມາດເຮັດລະດູດ້ວຍນ້ ຳ ມັນໄດ້: ສາລີທີ່ມີສີຄີມ, ໝາກ ກ້ຽງ (ບໍ່ເກີນ 10 ກຣາມຕໍ່ມື້).

ຜັກຊະນິດໃດຍັງມີປະໂຫຍດຍົກເວັ້ນແຕ່ສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສ້າງກgasາຊທີ່ແຂງແຮງ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມອາຫານຂ້າງຂອງຜັກຕ່າງໆຈາກເຕົາອົບ, ອົບ, ຫຼືຜັກດິບເຂົ້າໃນທັນຍາພືດ. ຄາບອາຫານປະເພດ, ໄສ້ກອກ, ສະຫຼັດກັບການແຕ່ງກາຍຂອງອາຫານກໍ່ຖືກຕ້ອນຮັບ.

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຫມາກໄມ້ແລະເຄື່ອງດື່ມ. ທ່ານສາມາດປະກອບເຂົ້າໃນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີກົດ, ລະດັບປານກາງ, ໝາກ ໄມ້, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ແຊບລົງໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານ. ທຸກຊະນິດຂອງ ໝາກ ມີເນື້ອແລະ ໝາກ ວຸ້ນ, mousse, ວຸ້ນ, ໝາກ ໄມ້ທີ່ອົບ. ບາງຄັ້ງຜູ້ທີ່ຮັກສານຄາເຟອີນແມ່ນຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ປິ່ນປົວຕົນເອງດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມ ທຳ ມະຊາດທີ່ອ່ອນແອ, ຖອກດ້ວຍນົມໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ແຕ່ວ່າມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ມັນຝອຍ, ນ້ ຳ ສະ ໝຸນ ໄພຫລືຊາຂຽວ.

ສູດອາຫານ

ພວກເຮົາ ນຳ ສະ ເໜີ ສູດທີ່ມີປະໂຫຍດແລະແຊບຫຼາຍ ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ cholecystitis ແລະໂຣກ pancreatitis.

1. ດ້ວຍໂລກພະຍາດເຫຼົ່ານີ້, ຜັກແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດສູງສຸດ. ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ: ປອກເປືອກຜັກບົ້ງ, ເອົາເມັດ, ຕັດເປັນທ່ອນ 3-5 ຊມ, ຕົ້ມໃຫ້ຟົດປະມານ 2 ນາທີປະມານ 20 ນາທີ, ແລ້ວປີ້ງກັບເຄື່ອງປັ່ນ. ໃນບໍລິສຸດທີ່ໄດ້ຮັບເພີ່ມ apricots ແຫ້ງຫຼື raisins, ຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງນົມຕົ້ມ. ນ້ ຳ ຕານແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ເພາະວ່າມັນພຽງພໍໃນຜັກ ໝາກ ອຶ.
2. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ຕັດຫມາກໄມ້ທີ່ເປັນຮູບຂອບຂະ ໜານ ເປັນເຄິ່ງ, ເອົາແກ່ນອອກ, ແລະຕັດເນື້ອຫນັງດ້ວຍ "ສຸດທິ", ເອົາຜັກທີ່ປອກເປືອກລົງໃສ່ແຜ່ນອົບແລະອົບໃນເຕົາອົບໃນອຸນຫະພູມ 180 ອົງສາ.
3. ເພື່ອໃຫ້ຊີ້ນທີ່ ໜື້ງ ມີກິ່ນຫອມແລະແຊບ, ທ່ານຄວນເອົາຊອຍໃສ່ໃນ ໝໍ້ ຄູ່, ແລະເອົາ ໝາກ ພິກໄທແລະຜັກທຽມຢູ່ໃກ້ໆ. ອາຫານຈະດູດກິ່ນ, ແຕ່ຈະບໍ່ຄົມ. ປາຖືກປຸງແຕ່ງດ້ວຍວິທີດຽວກັນ.
4. ການປຸງແຕ່ງຊີ້ນໄກ່ງວງແມ່ນ capricious ຫຼາຍ, ມັນສາມາດຫັນອອກເປັນແຫ້ງຫຼືແຂງ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕື່ມຊີ້ນໄກ່ງວງເປັນເວລາ 60 ນາທີດ້ວຍ kefir, ຫຼັງຈາກນັ້ນເກືອແລະຫໍ່ມັນຮ່ວມກັນກັບຜັກ (ມັນຝະລັ່ງ, ລະຄັງ pepper, zucchini) ໃນ foil. ອົບ 10 - 15 ນາທີ ທຳ ອິດໃນອຸນຫະພູມ 200 ອົງສາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼຸດລົງເຖິງ 160. ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຂະ ໜາດ ຂອງນົກ. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!

ຜົນສະທ້ອນຂອງການບໍ່ມີອາຫານ

ຖ້າບຸກຄົນທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis ບໍ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ແນະ ນຳ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະເຮັດໃຫ້ພະຍາດດັ່ງກ່າວຮ້າຍແຮງຂື້ນເລື້ອຍໆ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຮູ້ວ່າໂຣກ pancreatitis ທີ່ເກີດຂື້ນຊໍາເຮື້ອແມ່ນຂະບວນການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ພັດທະນາຢູ່ໃນກະເພາະ. ຖ້າຫາກວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຈຳ ນວນຈຸລັງທີ່ຖືກກະທົບເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ, ແລະສິ່ງນີ້ກໍ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເປັນໂຣກຊືມເສົ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການພັດທະນາຂອງໂລກພະຍາດຕ່າງໆ - ແຜໃນກະເພາະ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂຣກ neoplasms malignant, cholecystitis.

ຄົນເຈັບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈື່ວ່າຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂລກ ໜອງ ໃນແລະໂຣກ cholecystitis ແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນຕໍ່ຊີວິດທີ່ມີຄຸນນະພາບ.

ເມນູ ສຳ ລັບອາທິດ

ໃນເວລາພັກຜ່ອນລະຫວ່າງອາຫານຫຼັກ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດອາຫານຫວ່າງຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ໃນໄລຍະທີ່ທ່ານສາມາດຮັບປະທານ ໝາກ ແອັບເປິ້ນຫວານ, ໝາກ ຫຸ່ງ, ໝາກ ໄມ້ມື ໜຶ່ງ, ໝາກ ວຸ້ນ, ດື່ມເຄື່ອງດື່ມນົມສົ້ມຫຼືຊາອ່ອນໆພ້ອມກັບນົມແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.

ສູດ ສຳ ລັບໂຣກ cholecystitis ແລະໂຣກ pancreatitis

ຢ່າຄິດວ່າອາຫານເລກ 5 ມີສ່ວນພົວພັນກັບຂໍ້ ຈຳ ກັດທີ່ຮ້າຍແຮງແລະເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດຫຼາຍໆຢ່າງ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ມີອາຫານແລະຂອງຂວັນທີ່ພວກເຂົາມັກ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຊຸດຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດແມ່ນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍດັ່ງນັ້ນມັນເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດຫລຽວຈິນຕະນາການໃນການເຮັດອາຫານແລະແມ້ກະທັ້ງແຕ່ງກິນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານທີ່ທ່ານມັກເຊິ່ງສາມາດໃສ່ເຂົ້າໃນເມນູໄດ້ຢ່າງປອດໄພ.

ໃນການຢັ້ງຢືນ, ພວກເຮົາສະເຫນີສູດຕົ້ນສະບັບຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກະກຽມອາຫານວັນພັກຜ່ອນ.

Omelet ມັນຕົ້ນ

ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມປະມານ 400g ຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະຕັນຍູໃສ່ grater ຫຍາບ. ຕີສອງໄຂ່ດ້ວຍຈອກນົມ, ລະອຽດຟັກຊີດແລະຮູ້ບຸນຄຸນເນີຍແຂງ 100g. ເພື່ອກະກຽມ omelet ມັນຝະລັ່ງ, ພວກເຮົາຕ້ອງການເຕົາອົບສອງເທົ່າ. ພວກເຮົາປົກຄຸມມັນດ້ວຍຮູບເງົາທີ່ຕິດ ແໜ້ນ ແລະກະຈາຍມັນຕົ້ນຢູ່ຊັ້ນມັນ.

ດ້ານເທິງດ້ວຍການປະສົມນົມແລະໄຂ່, ຈາກນັ້ນປົນກັບເນີຍແຂງແລະສະ ໝຸນ ໄພ. ແຕ່ງກິນໃນເຕົາອົບຄູ່ໃນເວລາ 20 ນາທີ. omelet ມັນຕົ້ນແມ່ນສົດໃສ, ອ່ອນແລະນ້ໍາປາກ.

ຖ້າທ່ານຕື່ມຂະ ໜົມ ຂະ ໜາດ ນ້ອຍຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປາ, ຊີ້ນ ໝູ ປີ້ງໃສ່ນ້ ຳ ນົມໃສ່ມັນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ແຊບແລະເປັນທີ່ພໍໃຈ.

ເຄ້ກ ໝາກ ໄມ້

ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນມັນແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ຊຸດ ໜຶ່ງ ຂອງເຈລລີນເຈືອຍໃສ່ໃນຈອກນ້ ຳ ອຸ່ນແລະນົມສົ້ມ ທຳ ມະຊາດທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ 2 ຈອກ, ໃນນັ້ນ, ນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຈະຖືກລະລາຍເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ. ຕໍ່ໄປ, ພວກເຂົາເອົາຮູບຮ່າງທີ່ສາມາດຖີ້ມໄດ້ແລະເລີ່ມວາງຊັ້ນຂອງເຄ້ກໃນອະນາຄົດ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ເອົາເຂົ້າ ໜົມ ຄຸກກີ້ແຊ່ໃສ່ນົມຢູ່ທາງລຸ່ມ, ຖອກນົມສົ້ມກັບ gelatin ຢູ່ເທິງສຸດແລະເອົາແມ່ພິມໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນເປັນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ.ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລານີ້, cake ໄດ້ freezes.

ຮູບແບບດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກເປີດຂື້ນແລະເຂົ້າ ໜົມ ນັ້ນຖືກວາງໄວ້ເທິງອາຫານ, ປະດັບດ້ວຍຊິ້ນສ່ວນຂອງກະປcanອງທີ່ເຮັດດ້ວຍກະປnedອງຫລືໄມ້ປອກຢູ່ເທິງ.

ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະທົດລອງແລະຫລາກຫລາຍເມນູຂອງທ່ານ. ຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກ cholecystitis ແລະໂຣກ pancreatitis ຄວນກາຍເປັນວິຖີຊີວິດແລະຈະຕ້ອງມີການສັງເກດເບິ່ງຕະຫຼອດຊີວິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນກວດເບິ່ງກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານການກິນຫລືທ່ານ ໝໍ ຮັບຜິດຊອບຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດແລະອີງຕາມລາຍການນີ້, ກະກຽມອາຫານ ໃໝ່ ທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແລະເຮັດຕົວເລືອກເມນູການຮັກສາຂອງທ່ານເອງ.

ອາຫານປະເພດໃດແດ່ທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ການເປັນໂຣກ pancreatitis ແລະໂຣກ cholecystitis?

ພົກຍ່ຽວແລະຕ່ອມຂົມແມ່ນບາງອະໄວຍະວະທີ່ໃຫ້ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານຫລັກໃນຮ່າງກາຍ. ມີການອັກເສບຂອງພວກມັນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວເກີດຂື້ນໃນລະບົບອື່ນ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານທັງ ໝົດ. ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງການປະຕິບັດການປິ່ນປົວແມ່ນອາຫານເລກ 5 ແລະປະຕິບັດຕາມລະບຽບການ. ດ້ວຍພະຍາດກະເພາະ ລຳ ໄສ້ທີ່ບໍ່ສະດວກໃນການເປັນພະຍາດກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ສານອາຫານເລກ 5 ກແມ່ນ ກຳ ນົດໄວ້.

ພື້ນຖານຂອງຕາຕະລາງອາຫານມີດັ່ງນີ້:

1. ໂພຊະນາການປົກກະຕິ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍອາຫານຫຼັກ 3 ຢ່າງ, ພ້ອມທັງອາຫານຫວ່າງ 2 ຢ່າງ. ການອົດອາຫານແລະຄວາມອຶດຫີວບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ.
2. ກິນເລື້ອຍໆແລະໃນສ່ວນນ້ອຍ. ຖ້ວຍບໍ່ຄວນມີແຄລໍຣີສູງເກີນໄປ. ບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວມີລະດັບຄວາມກ້ວາງພໍສົມຄວນ.
3. ອຸນຫະພູມຂອງອາຫານທີ່ບໍລິໂພກຄວນຈະສະບາຍ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນອາຫານຮ້ອນຫຼາຍຫຼືເຢັນ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ອາຫານສາມາດບໍລິໂພກດ້ວຍອຸນຫະພູມປະມານ 40-45 ° C.
4. ອາຫານບໍ່ຄວນຫຍາບແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງເພີ່ມຂື້ນຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍອາຫານເຊັ່ນ: persimmons, ເຊິ່ງບັນຈຸມີເສັ້ນໃຍອາຫານຫຼາຍຄວນຫລີກລ້ຽງ. ໃນບັນດາຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້, ຄວນເຮັດມັນຕົ້ນ, mashed ເພື່ອສ້າງຄວາມສະດວກໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
5. ອາຫານຄວນຖືກປຸງແຕ່ງໃນເຕົາປະສົມສອງເທົ່າ. ທ່ານຍັງສາມາດຕົ້ມຫຼືອົບມັນໄດ້, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຢ່າຈືນ.
6. ໄຂ່ໄກ່ 2 ໜ່ວຍ ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຕໍ່ອາທິດ, ແລະຄວນຮັບປະທານພຽງແຕ່ໂປຣຕີນ.
7. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເອົາຜັກບົ່ວຈາກອາຫານຂອງທ່ານທີ່ມີໂຣກກະເພາະ, ຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ກາເຟ, ເຫຼົ້າ, ເຄື່ອງເທດ, ຊອດ.
8. ໃນເວລາທີ່ການປະກອບເມນູ, ຫນຶ່ງຄວນຄໍານຶງເຖິງຄວາມສົມດຸນຂອງ BJU ປະຈໍາວັນ: ການໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນຄວນເພີ່ມຂື້ນ. ສຳ ລັບທາດແປ້ງແລະໄຂມັນ, ການບໍລິໂພກຂອງມັນຕ້ອງຖືກຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ໃນໄລຍະສ້ວຍແຫຼມຂອງໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis ໃນໄລຍະສາມມື້ ທຳ ອິດ, ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ເຊົາກິນອາຫານຢ່າງຄົບຖ້ວນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການດື່ມແມ່ນອະນຸຍາດ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ອາຫານປະເພດສະໂພກຫລືນ້ ຳ ສະອາດຍັງມີເຖິງ 1 ລິດຕໍ່ມື້.

Persimmon, ເນີຍແຂງແລະອາຫານທີ່ມັກອື່ນໆບໍ່ຄວນມີໃນໄລຍະນີ້ຢູ່ເທິງໂຕະຄົນເຈັບ. ຫຼັງຈາກເວລານີ້, ຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກ:

• ຊາກັບເຂົ້າຈີ່ແຫ້ງ,
• ເນີຍແຂງໃນຮູບແບບຂອງຊິ້ນເລັກ,
• ແກງ mashed
• ນ້ ຳ ນົມປົນກັບນ້ ຳ
• ໄຂ່ຂາວ.

ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ອາຫານການກິນສາມາດໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍເນີຍແຂງພາຍໃນບ້ານທີ່ບໍ່ມີກົດດ້ວຍເນື້ອໃນຂອງໄຂມັນນົມຕໍ່າ, ແກງຜັກ, ພ້ອມທັງອາຫານຂ້າງຂອງ beets, ມັນຝະລັ່ງ. ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ຜັກກາດໄດ້. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເພີດເພີນກັບຫມາກໄມ້ດັ່ງກ່າວເປັນຄວາມອົດທົນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາຊະນະຕົວເອງແລະບໍ່ຍອມແພ້ຕໍ່ການລໍ້ລວງ.

ປະມານໃນວັນທີ 10, ເມນູສາມາດຫລາກຫລາຍດ້ວຍຊີ້ນຂາວຫລືປາທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນປຸງແຕ່ງໃນຖັງຄູ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດຊິ້ນສ່ວນຕັດຫຼືຊີ້ນສັດຈາກຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແລະອົບມັນໄວ້ໃນເຕົາອົບ. ອາຫານການກິນ ສຳ ລັບເຊື້ອພະຍາດດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການສັງເກດຈາກຜູ້ປ່ວຍປະມານ 6-12 ເດືອນ, ຈົນກວ່າຈະມີການແກ້ໄຂທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ.

ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມໃນໂຣກຊໍາເຮື້ອ

“ ໂຣກ ໝາກ ພ້າວໄດ້ຂະຫຍາຍອອກໄປ. ບໍ່ແມ່ນທ່ານ ໝໍ ຄົນດຽວ. ເບິ່ງຮໍໂມນແມ່ນແຕ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນນາງຕັດສິນໃຈບໍ່ໄປຫາ ໝໍ ເລື້ອຍໆ. ໜຶ່ງ ເດືອນທີ່ຜ່ານມາ, ນາງໄດ້ເຊົາສູບຢາ, ເລີ່ມເຂົ້າຮ່ວມກິລາຢ່າງຫ້າວຫັນ, ກິນຫຼາຍຫຼື ໜ້ອຍ.

ແລະສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ນາງໄດ້ເລີ່ມດື່ມເຫຼົ້າຊາ“ Monastic Tea” (ນາງໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບມັນໃນໂປແກຼມ Malakhov). ແລະມື້ວານນີ້ຂ້ອຍໄດ້ໄປກວດພະຍາດ ultrasound, ແລະພວກເຂົາເວົ້າກັບຂ້ອຍວ່າ: "ແລະເປັນຫຍັງເຈົ້າຈິ່ງຕັດສິນໃຈໄປຫາ ໝໍ - ເຈົ້າບໍ່ມີພະຍາດຫຍັງ."

ກະຕຸກແມ່ນປົກກະຕິໃນຂະຫນາດແລະຮໍໂມນແມ່ນປົກກະຕິ. ຂ້ອຍຕົກຕະລຶງດ້ວຍຄວາມສຸກ!
Svetlana Nikitina, ອາຍຸ 35 ປີ.

ຕາຕະລາງກ່ຽວກັບອາຫານພິເສດ ສຳ ລັບຮູບແບບ ຊຳ ເຮື້ອຂອງພະຍາດອະໄວຍະວະຕ່າງໆໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຟື້ນຟູກິດຈະ ກຳ ປົກກະຕິຂອງຕ່ອມຂົມແລະຕ່ອມຂົມທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍ. ຄົນເຈັບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຍົກເວັ້ນອາຫານ, ເຊິ່ງເປັນການກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການຂັບຖ່າຍເພີ່ມຂື້ນຂອງເອນໄຊແລະບີ. ອາຫານເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເຄັມ
• ສູບຢາ
• ຂົ້ວ
• ໄຂມັນ
• ອາຫານຈາກຮ້ານອາຫານໄວ.

ເຖິງແມ່ນວ່າ persimmon ແລະເນີຍແຂງ, ຖ້າກົດລະບຽບດ້ານໂພຊະນາການບໍ່ຖືກປະຕິບັດຕາມ, ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທາງລົບ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ປຸງແຕ່ງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍກະເພາະອາຫານຈະຕ້ອງຖືກຍົກເວັ້ນຈາກເມນູ, ເພີ່ມການຜະລິດຂອງກົດ hydrochloric, ເຮັດໃຫ້ມີລັກສະນະຂອງກະເພາະອາຫານໃນ ລຳ ໄສ້.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນເຂົ້າໃຈວ່າເມນູຄວນໄດ້ຮັບການພັດທະນາໃຫ້ຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ບໍ່ສະເຫມີໄປເນີຍແຂງຫຼື persimmons ສາມາດ provoke exacerbations. ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຫຼາຍໆປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນ.

ອາຫານຂອງຄົນເຈັບແມ່ນຖືກເລືອກໂດຍອີງໃສ່ຄຸນລັກສະນະທາງສະລິລະສາດຂອງຮ່າງກາຍ, ລະດັບຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕ່ອມຂົມຫລືຕ່ອມຂົມ. ໂພຊະນາການຄວນຈະເປັນທີ່ສົມບູນ, ມີພະລັງງານສູງແລະສົມເຫດສົມຜົນ.

ຄາບອາຫານທີ່ມີພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້ concomitant

ໃນເວລາທີ່ການມອບ ໝາຍ ຕາຕະລາງອາຫານໃຫ້ຄົນເຈັບ, ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມສະ ເໝີ ຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງບັນຫາອື່ນໆທີ່ໄດ້ປະກົດຕົວຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງພະຍາດວິທະຍາສາດຕົ້ນຕໍ. ກາຕາກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງປາກົດໃນໄລຍະຂະບວນການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມແລະຕ່ອມຂົມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການທົບທວນຄືນກ່ຽວກັບສານອາຫານ, ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ກະເພາະ.

ຄຸນລັກສະນະທາງໂພຊະນາການໃນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ປະກອບດ້ວຍການສັງເກດວິທີການກິນອາຫານແບບຄ່ອຍໆແລະມີສ່ວນ ໜ້ອຍ, ການຂາດເວລາທີ່ຫິວໂຫຍເປັນເວລາດົນແລະການສັງເກດການກິນອາຫານປະ ຈຳ ວັນ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນພຽງພໍທີ່ຈະບໍ່ກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ບໍ່ຍອມກິນອາຫານແຫ້ງແລະ“ ແລ່ນ ໜີ”, ບໍ່ສູບຢາແລະດື່ມເຫຼົ້າ.

ຈຸດສຸດທ້າຍແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດເພາະວ່າຢາສູບແລະຢາສູບທີ່ສູບໂດຍການສູບຢາດ້ວຍນໍ້າລາຍສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ ໜ້າ ຜີວ ໜັງ.

ເພື່ອຂະຫຍາຍຮູບ, ໃຫ້ຄລິກໃສ່ມັນດ້ວຍຫນູ.

ຂະບວນການອັກເສບໃນອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ສະແດງເຖິງບັນຫາຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດສານອາຫານ. ນີ້ບໍ່ສາມາດຖືກລະເວັ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ອາການດັ່ງກ່າວຢ່າງທັນການແລະຊ່ວຍຕົວເອງ.

ຢາຕາມໃບສັ່ງອາຫານຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການປິ່ນປົວທາງການແພດທີ່ແພດສັ່ງໂດຍແພດ. ມີພຽງແຕ່ການປິ່ນປົວທີ່ປະຕິບັດໃນລັກສະນະທີ່ສົມບູນແບບເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບສູງສຸດໃນການຟື້ນຟູອະໄວຍະວະທີ່ເສຍຫາຍແລະຍົກເວັ້ນການຊ້ ຳ ອີກຂອງຂະບວນການອັກເສບ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍໄດ້ຊວນຊາ Monastic Tea ໃຫ້ລອງ. ນາງເປັນໂຣກ pancreatitis - ແລະຈິນຕະນາການ, ລາວຫາຍໄປແລ້ວ! ແມ່ນແຕ່ທ່ານ ໝໍ ຂອງລາວກໍ່ປະຫລາດໃຈຫລາຍ. ການບົ່ງມະຕິຂອງຂ້ອຍແມ່ນການອັກເສບຂອງ pancreatic. ຂ້ອຍໄດ້ທໍລະມານກັບສິ່ງນີ້ມາດົນແລ້ວ. ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ, ຄົນຂັບລົດ, ໂຮງ ໝໍ ແມ່ນມາດຕະຖານ ສຳ ລັບຂ້ອຍໃນໄລຍະ 5 ປີທີ່ຜ່ານມາ.

ແລະພຽງແຕ່ສອງອາທິດຫຼັງຈາກທີ່ຂ້ອຍເລີ່ມດື່ມເຫຼົ້າຊາ“ Monastic Tea”, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼາຍແລ້ວ. ຂ້ອຍຫວັງວ່າຈະແປກໃຈກັບ ໝໍ ຂອງຂ້ອຍໃນນັດຕໍ່ໄປ.
Elena Shugaeva, ອາຍຸ 47 ປີ
Saint Petersburg

ໂຕະຄົນເຈັບສາມາດກິນໄດ້ດີແລະມີສຸຂະພາບດີ.

ໃນເມນູທ່ານສາມາດເປີດໃຊ້ງານ:

• ເຂົ້າຈີ່ແຫ້ງແລະເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ,
• ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ ໝັກ ແລະນົມທັງ ໝົດ: kefir ໄຂມັນຕໍ່າແລະ ryazhenka, ເນີຍແຂງພາຍໃນແລະເນີຍແຂງແຂງຂອງແນວພັນທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະອາຫານປະເພດເນີຍແຂງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບເນີຍແຂງ,
• ນ້ ຳ ມັນໃນປະລິມານສູງເຖິງ 15 ມລຕໍ່ມື້ (ດອກຕາເວັນ, ໝາກ ກອກຫຼືສາລີ),
• ຫານປະເພດເມັດ: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ສົດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ໄຂມັນຕ່ ຳ ທີ່ມີຊີ້ນແລະຜັກ,
• ໄຂ່ໄກ່ (ພຽງແຕ່ອະນຸຍາດໃຫ້ມີໂປຕີນໃນຂັ້ນຕອນສ້ວຍແຫຼມ),
• ຜັກສະຫລັດຫລືຕົ້ມທຸກຊະນິດ, ສະຫຼັດແລະເຕົາ, ເຕົາ, ອາຫານຂ້າງຂອງຜັກ,
• ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກິນໄສ້ກອກ, ແຕ່ບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດຮັກສາຕົວທ່ານເອງຕໍ່ຜະລິດຕະພັນປຸງແຕ່ງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ,
• ໝາກ ໄມ້ຫຼື ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີລົດສົ້ມ (ປຸງແຕ່ງໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນເຕົາປະສົມສອງ ໜ່ວຍ, ໃນຮູບແບບຂອງ mousses, ວຸ້ນ, ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດຕ່າງໆ),
• ນ້ ຳ ທີ່ບີບ ໃໝ່, ເຂົ້າໂອດເຂົ້າໂອດ, ກາເຟອ່ອນແອກັບນົມ, ເຄື່ອງດື່ມ rosehip, ຊາສະ ໝຸນ ໄພ,
• ສີຂຽວຫລືເຄື່ອງເທດອ່ອນໆ.

ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ຄວນຍ່ອຍງ່າຍ, ອາຫານຄວນຖືກແກ້ມເປັນຢ່າງດີ, ຢ່າກິນກ່ອນນອນ. ເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມອຶດຫິວຂອງທ່ານໃນຕອນແລງ, ທ່ານສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຈອກຂອງ compote, ນົມຫຼື kefir ສົດ. ນັກໂພຊະນາການແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກ ລຳ ໄສ້ອັກເສບພະຍາຍາມຕິດຕາມອາຫານນີ້.

ເພື່ອຂະຫຍາຍຮູບ, ໃຫ້ຄລິກໃສ່ມັນດ້ວຍຫນູ.

ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຕົວຊີ້ວັດສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາດີຂື້ນ, ລາວກໍ່ກັບມາກິນອາຫານຕາມປົກກະຕິຂອງລາວ, ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ທຳ ຮ້າຍອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ຖືກຫ້າມ. ນີ້ໃຊ້ກັບ marinades, ຊີ້ນທີ່ສູບຢາ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້, ພະຍາດທາງເດີນທາງສາມາດສືບຕໍ່ໄດ້ອີກຄັ້ງ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປຂອງກະຕຸກແລະພົກຍ່ຽວ, ພ້ອມທັງມີອາການທີ່ບໍ່ດີ. ຖ້າການອັກເສບໄດ້ຮັບວິຊາຊໍາເຮື້ອ, ໂພຊະນາການປິ່ນປົວຄວນສືບຕໍ່ເປັນໄປໄດ້.

ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທົ່ວໄປຂອງຕາຕະລາງ 5

ຄວາມຜິດພາດຂອງສານອາຫານເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການໂຈມຕີແບບສ້ວຍແຫຼມ, ຍຶດ ໝັ້ນ ກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ສະເພາະ. ຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis ແມ່ນອີງໃສ່ຕາຕະລາງທີ 5 ອີງຕາມ Pevzner.

ເມນູຫລັກແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນ ສຳ ລັບໂຣກ cholecystitis, ແລະ ສຳ ລັບໂຣກ pancreatitis ຊຳ ເຮື້ອ, ຕາຕະລາງເຊັ່ນວ່າອາຫານ 5p ແມ່ນມີຄວາມຕ້ອງການ. ແຕ່ທິດທາງຕົ້ນຕໍແລະສູດອາຫານທີ່ໃຊ້ໃນອາຫານແມ່ນຄ້າຍຄືກັນ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງໂພຊະນາການໃນກໍລະນີມີປັນຫາກ່ຽວກັບ biliary ແລະ pancreas:

• ບໍລິໂພກອາຫານຫຼັງຈາກການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ. ສ່ວນປະກອບຂອງຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ບັນຈຸມີເສັ້ນໃຍຫຍາບທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມພາລະໃນ ລຳ ໄສ້ຍ່ອຍອາຫານ. ກັບເມນູນີ້, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເຮັດໃຫ້ເປັນພິດຂອງໂຣກອະຫິວາຢ່າງຮຸນແຮງ, ການກະຕຸ້ນຂອງໂຣກນອນຫຼັບ.
• ກິນສ່ວນນ້ອຍໆ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ອາຫານ 1 ຄາບທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ຫຼືມີບັນຫາກ່ຽວກັບນໍ້າບີບໍ່ໃຫ້ເກີນ 200 g.
• ຄາບອາຫານທີ່ມີສ່ວນປະກອບແມ່ນຖືກແນະນໍາ - 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ເຊັ່ນດຽວກັບເມນູ ທຳ ມະດາ, ມີອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານຄ່ ຳ ເຕັມ, ຕ້ອນຮັບຕອນແລງ. ແຕ່ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານວ່າງແມ່ນເຮັດຢູ່ລະຫວ່າງພວກມັນ.
• ມີໂຣກ pancreatitis, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ຍຶດຫມັ້ນກັບລະບຽບທີ່ຄົງທີ່.
• ອາຫານທຸກຊະນິດຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນຮູບແບບທີ່ມີຄວາມກະຕັນຍູ, ເປັນເນື້ອເຍື່ອ, ໂດຍສະເພາະກັບໂຣກຕຸ່ມ.
• ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນອາຫານໃນເວລາທີ່ຮ້ອນ, ເຢັນ - ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການບວມຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ບີແລະເຮັດໃຫ້ມີອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ.
• ເຕົາອົບທີ່ດີທີ່ສຸດແລະອົບໃນແຜ່ນອາລູມີນຽມ, ຕົ້ມ.
• ຜະລິດຕະພັນ choleretic ແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນຈາກເມນູ ສຳ ລັບໂຣກ cholecystitis.
• ສ່ວນປະກອບທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍຊ້າໆບໍ່ສາມາດແນະ ນຳ ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis, ເນື່ອງຈາກວ່າມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຂອງອາການທ້ອງຜູກແລະແປ, ເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງຄົນເຈັບຊຸດໂຊມລົງ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຂົາເພີ່ມປະລິມານທາດແປ້ງທີ່ໄວ.
• ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເພີ່ມເນື້ອໃນຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກສັດ, ແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານທາດແປ້ງ, ໄຂມັນທີ່ຊັບຊ້ອນ.

ສູງເຖິງ 3-3,5 ກິໂລຂອງອາຫານແມ່ນກິນຕໍ່ມື້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍລິໂພກນໍ້າປະມານ 2–2,5 ລິດຕໍ່ມື້. ນີ້ປະກອບມີນ້ ຳ ດື່ມ, ເຄື່ອງດື່ມ, ເຄື່ອງດື່ມ.

ໜຶ່ງ ໃນເງື່ອນໄຂຂອງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂລກ cholecystitis, ພະຍາດຕ່ອມຂົມແລະພະຍາດກະເພາະ ລຳ ໄສ້ເອີ້ນວ່າ "ກົດເກນຂອງສາມ F" - ເສັ້ນດ້າຍ, ອາຫານປະເພດຂົ້ວແລະໄຂມັນແມ່ນຖືກເອົາອອກຈາກເມນູ.

Pancreatitis, ພະຍາດ gallstone ແລະ cholecystitis ມັກຈະກາຍເປັນຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກຂອງໂລກເບົາຫວານ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງພະຍາດທາງເດີນທາງນີ້, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຢ່າໃຊ້ນ້ ຳ ຕານຫຼາຍໃນເມນູ.

ສິ່ງທີ່ສາມາດກິນແລະບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍໂຣກ cholecystitis ແລະໂຣກ pancreatitis: ໂຕະສິນຄ້າ

ໂພຊະນາການທີ່ແນະ ນຳ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis ແລະ cholecystitis ສາມາດເຮັດໄດ້, ໂດຍສຸມໃສ່ຕາຕະລາງສ່ວນປະກອບ.

ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ປະກອບເຂົ້າໃນອາຫານພຽງແຕ່ສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ເພີ່ມພາລະໃນອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານ.

ມີໂຣກ cholecystitis ແລະຄົນເຈັບ pancreatic, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຍົກເວັ້ນອົງປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລັບຂອງ enzymes, ການຍ່ອຍອາຫານບໍ່ດີ, ອີ່ມຕົວດ້ວຍເສັ້ນໃຍ, ໄຂມັນສ່ວນເກີນ.

ມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີການໂຕ້ຖຽງກັນ:

• ທ່ານສາມາດຮັບປະທານກ້ວຍທີ່ເປັນພະຍາດ pancreatitis, ແຕ່ບໍ່ເກີນ 1 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ ຄຸກກີ້, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
• ແກ່ນແມ່ນຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ຖ້າຫາກວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນໂຣກ ຊຳ ເຮື້ອ, ຢ່າ ນຳ ໃຊ້ໃນຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງຂອງໂຣກອະຫິວາແລະໂຣກຊືມມົວ. ປະລິມານສູງເຖິງ 15 g ຂອງເມັດແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ກິນທຸກມື້.
• ນ້ ຳ ເຜິ້ງ ທຳ ມະຊາດກິນພຽງ ໜ້ອຍ ດຽວເພື່ອລົບລ້າງການຢຸດເຊົາຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີໂຣກ pancreatitis / ພະຍາດເບົາຫວານ.
• ຫມາກໄມ້ຫວານ Persimmon ແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ໂຣກ cholecystitis, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ກິນ - ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດການລະບາດຂອງໂຣກ pancreatitis, ແລະດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງສົມບູນ.

ເມນູຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບອາທິດ

ເມນູ ສຳ ລັບໂຣກ pancreatitis ແລະໂຣກ cholecystitis ແມ່ນຖືກພັດທະນາເປັນສ່ວນບຸກຄົນໂດຍມີການພິຈາລະນາບັງຄັບຂອງບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ການພັດທະນາທີ່ກຽມພ້ອມ, ແຕ່ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ອະທິບາຍເຖິງລັກສະນະຕ່າງໆ ສຳ ລັບແຕ່ລະມື້ທີ່ທ່ານ ໝໍ.

ນ້ ຳ ແຮ່ທາດຂອງບັນດາຍີ່ຫໍ້ Essentuki, Borjomi, Nagutskaya ແມ່ນມີປະໂຫຍດ. ເນື່ອງຈາກເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນສູງຖືກຫ້າມ, ຕຸກກະຕາຕ້ອງໄດ້ເປີດແລະປະໄວ້ຄ້າງຄືນເພື່ອໃຫ້ກgasາຊຫລົບ ໜີ. ໃນຕອນເຊົ້າທ່ານສາມາດດື່ມນໍ້າໄດ້.

1. ອາຫານເຊົ້າ. ເຂົ້າໂອetດປຸງແຕ່ງໃນເຕົາອົບສອງເທົ່າຂອງ 1-2 ໂປຣຕີນ, ຫຼືເຂົ້າໂອດ. ເຄື່ອງດື່ມແມ່ນຊາທີ່ອ່ອນແອ. ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ.
2. ອາຫານທ່ຽງ ເນີຍແຂງທີ່ໃຊ້ໃນລະດູການ, ມີຣົດສົ້ມ, ມີຣົດສົ້ມ ຕຳ ່, ຫລື ໝາກ ແອັບເປິ້ນ.
3. ອາຫານທ່ຽງ ແກງ ໜໍ່ ໄມ້, ໄກ່ອົບ, ສະຫຼັດຈາກຕົ້ມຕົ້ມ. ລ້າງລົງດ້ວຍ compote ຈາກ hips ສູງເພີ່ມຂຶ້ນ.
4. ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. Pear ອົບ.
5. ອາຫານຄ່ ຳ ສະແດງໃຫ້ເຫັນ spaghetti sprinkled ກັບເນີຍແຂງ, compote ຫມາກໄມ້.

1. ອາຫານເຊົ້າ. omelet ອາຍແລະ cookies ແຫ້ງ, ລ້າງລົງດ້ວຍຊາທີ່ອ່ອນແອ.
2. ອາຫານທ່ຽງ ແອບເປີ້ນອົບ, ນົມສົ້ມ ທຳ ມະຊາດ 100 ml.
3. ອາຫານທ່ຽງ ແກງຜັກແລະປາອາຍ. Buckwheat ຖືກກະກຽມສໍາລັບອາຫານຂ້າງ. ກາເຟອ່ອນແອພ້ອມກັບການເພີ່ມນ້ ຳ ນົມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ / ມີເນື້ອວຸ້ນ.
4. ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ.ຖ້າວ່າບໍ່ມີໂຣກເບົາຫວານໃນກະເພາະອາຫານ, ກິນກ້ວຍ.
5. ອາຫານຄ່ ຳ ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຄື່ອງປັ່ນ ໝາກ ໄມ້.

1. ອາຫານເຊົ້າ. ເນີຍແຂງ, ້ໍາຕົ້ມ chicory ກັບ້ໍານົມ.
2. ອາຫານທ່ຽງ Kissel ແລະເຂົ້າ ໜົມ ຄູ່.
3. ອາຫານທ່ຽງ ແກງ Carrot ກັບເຂົ້າ, cutlets ອາຍ, ວຸ້ນ.
4. ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. ມີດຕັດກັບວຸ້ນ.
5. ອາຫານຄ່ ຳ stew ຜັກ, sausages ້ໍານົມທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, compote.

1. ອາຫານເຊົ້າ. ກະລໍ່າປີຜັກທີ່ມີປະໂຫຍດກັບ ໝາກ ໂປມຫລືເນີຍແຂງໃນບ້ານ. ທ່ານສາມາດປຸງລົດຊາດດ້ວຍອາຫານທີ່ມີປະລິມານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຂອງຄີມສົ້ມ. ຊາອ່ອນແອ.
2. ອາຫານທ່ຽງ ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ວຸ້ນ.
3. ອາຫານທ່ຽງ ແກງກັບ meatballs, ຜັກ. ຊີ້ນ ໜື້ງ, ຕົ້ມຂົ້ວ / ເຂົ້າ. ເຮັດກາເຟອ່ອນໆດ້ວຍນົມ.
4. ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. ກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງພ້ອມກັບເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ. ແຕ່ບໍ່ຄວນກິນອາຫານສຸກເກີນ 5 ປ່ຽງ.
5. ອາຫານຄ່ ຳ ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕໍ່ຕົວທ່ານເອງຕໍ່ໄສ້ກອກນົມ, ມັນຝະລັ່ງທີ່ຖືກປົນຊາ.

1. ອາຫານເຊົ້າ. Sprinkled ກັບເນີຍແຂງ pasta, ຊາທີ່ອ່ອນແອ.
2. ອາຫານທ່ຽງ ເນີຍແຂງ, ລະດູການທີ່ມີຄີມສົ້ມຫຼືນົມສົ້ມ.
3. ອາຫານທ່ຽງ ແກງ ໜໍ່ ໄມ້ຕາມລະດູທີ່ມີເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ຊີ້ນຕົ້ມ, buckwheat. ໝາກ ຫຸ່ງ / ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ.
4. ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. ຄູ່ຂອງຫມາກໂປມອົບ.
5. ອາຫານຄ່ ຳ ດ້ວຍໂຣກ pancreatitis ຫຼືການຮ້າຍແຮງຂອງໂຣກ cholecystitis, ມື້ສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍປາອາຍແລະຜັກ stewed. ຊາສະຫມຸນໄພແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນ.

1. ອາຫານເຊົ້າ. ທາດໂປຼຕີນ omelette, ດື່ມຊາດ້ວຍໃບຊາອ່ອນໆ.
2. ອາຫານທ່ຽງ ມີເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫລືເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ດື່ມວຸ້ນ.
3. ອາຫານທ່ຽງ ແກງກັບເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ບໍ່ມີເຮັດຢູ່ເຮືອນ, carrots stewed ແລະ cutlets ຫນື້ງ. ຮັບໃຊ້ຫມາກມີເນື້ອວຸ້ນ.
4. ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. ດື່ມວຸ້ນ, ກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
5. ອາຫານຄ່ ຳ ຕົ້ມກັບເຂົ້າ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ. Compote ແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ.

1. ອາຫານເຊົ້າ. ພາສາອັງກິດ ໝາກ ມີເນື້ອ, ຊາອ່ອນ.
2. ອາຫານທ່ຽງ ລະດູການທີ່ມີນົມສົ້ມ, ຫມາກໄມ້ອົບ.
3. ອາຫານທ່ຽງ Pamper ຕົວທ່ານເອງທີ່ມີ pasta ກັບຊີ້ນຕົ້ມເລື່ອນ, ແກງຜັກ mashed. ດື່ມຕາມຄວາມປະສົງ.
4. ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. ນົມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ມີສອງສາມ cookies.
5. ອາຫານຄ່ ຳ ມັນຕົ້ນ, Mashed, ປາອາຍ, compote.

ກ່ອນເຂົ້ານອນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມ kefir ຫຼືນົມສົ້ມແຫຼວເຄິ່ງຈອກ.

ແກງໄກ່

ດ້ວຍການເປັນໂຣກ pancreatitis, ທ່ານບໍ່ສາມາດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ແຂງແຮງ, ສະນັ້ນໄກ່ທີ່ຖືກຕົ້ມກ່ອນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເອົາຜິວອອກ. ຖອກໃສ່ຖອກໃສ່, ຊີ້ນບິດ. ທາດໂປຼຕີນດິບແມ່ນເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນມະຫາຊົນແລະປະສົມ. ປະກອບເປັນ meatballs ຂະຫນາດນ້ອຍ. ນ້ ຳ ຈືດແມ່ນຖອກລົງໃສ່ຖັງ, ໃສ່ກະຣົດທີ່ກະຕັນຍູ, ມັນຝະລັ່ງຟັກ. ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ, ຕ່ໍາ meatballs ໄດ້. ແຕ່ງກິນປະມານ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ລະໄລຍະ ກຳ ຈັດຂະ ໜາດ. ໃນເວລາທີ່ຜັກແມ່ນອ່ອນ, ຫຼຸດລົງສີຂຽວຟັກແລະສືບຕໍ່ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນອີກ 5 ນາທີ. ເກືອອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບ.

Stew ຜັກ

ອາຫານປະເພດຜັກນີ້ຈະປະດັບປະດາເມນູໃດກໍ່ໄດ້. ຟັກຜັກ, ຈັດແຈງຜັກກະລໍ່າດອກ, ຜັກບົ້ງ, ຜັກກະລໍ່າປີ. ສ່ວນປະກອບແມ່ນຖືກເຕົາເລັກ ໜ້ອຍ ໃນນ້ ຳ ມັນຜັກ. ຕື່ມນ້ ຳ ແລະລວກປະມານ 15 ນາທີ. ສີຂຽວຖືກແນະ ນຳ ເຂົ້າໃນສ່ວນປະກອບ, ສືບຕໍ່ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນອີກ 5 ນາທີ. ມັນຖືກໂອນເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນອົບ, ອົບຢູ່ພາຍໃຕ້ເນີຍແຂງໃນເຕົາອົບ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຫ້າມ

ໃນຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ຫລືໂຣກ cholecystitis, ມັນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນແລະອາຫານຕໍ່ໄປນີ້ໃນອາຫານຂອງທ່ານ:

• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ,
• ຊີ້ນໄຂມັນທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ປາ, ອາຫານປະເພດເຫັດ, ຫູ, borscht ປຸງແຕ່ງໃສ່ພວກມັນ, ແກງກະລໍ່າປີສົ້ມ, ຫລັກສູດ ທຳ ອິດ,
• ອາຫານກະປnedອງ, ປາຄວັນ, caviar,
• ດອງ, ຂົ້ວ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ,
• ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ໄຂ່ຂົ້ວ,
• ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນ, ມີລົດຊາດເຄັມແລະເຜັດ
• sorrel, horseradish, radish, ຜັກກາດ, ຜັກບົ່ວ,
• ຊັອກໂກແລັດ, ຄີມໄຂມັນ, ເຄ້ກ, ຄີມກ້ອນ,
• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນທັງ ໝົດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນອາຫານໃນສະຖານທີ່ອາຫານໄວ, ເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມອຶດຫິວດ້ວຍອາຫານແຊນວິດແລະອາຫານຈາກຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບ. ອາຫານທຸກຢ່າງປະກອບມີອາຫານສົດແລະອາຫານທີ່ກິນໄດ້ຊ້າໆແລະແກ້ມດີ.

ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ຫວານ Apple Casserole

ຈະ delight ເປັນ dessert ໄດ້. ປອກເປືອກຜັກແລະຫມາກໂປມຈາກຜິວຫນັງແລະແກ່ນ, ເຊັດແຍກຕ່າງຫາກ. ຊີ້ນທີ່ມີຜົນ ໜ້ອຍໆ ແມ່ນຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ມັນເບີ, ໃນຂະນະທີ່ເຊັດດ້ວຍສ້ອມ. ຕື່ມນົມ, ເພີ່ມ semolina. ເຮັດໃຫ້ຮ້ອນ. ສືບຕໍ່ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນປະມານ 5-8 ນາທີ, stirring ຢູ່ສະເຫມີ. ໃນເວລາທີ່ມະຫາຊົນຫນາ, ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະຖອກເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນອົບ, ກຽມກ່ອນທີ່ມີເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ. ອົບແລະຮັບໃຊ້ໂດຍຖອກຄີມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ.

ມັນພຽງພໍທີ່ຈະສະແດງຈິນຕະນາການເພື່ອໃຫ້ເມນູມີລົດຊາດສະ ເໝີ.

ໃນໄລຍະເວລາຂອງການ exacerbation ຂອງ cholecystopancreatitis

ຄວາມອຶດຫີວຫຼັງຈາກໂຣກຊືມເສົ້າຫລືໃນກໍລະນີທີ່ມີການຄິດໄລ່ອອກຈາກຕຶກຫີນປູນຢູ່ໃນ 3 ວັນ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກນ້ ຳ ແຮ່ທາດດ້ວຍທາດອາຍຜິດ. ດື່ມທີ່ດີທີ່ສຸດກັບ Borjomi cholecystitis ເຖິງ 100-200 ມລຕໍ່ຄັ້ງ.

ຖ້າອາການເຈັບບໍລິເວນ epigastric ຫາຍໄປພາຍຫຼັງ 3 ວັນ, ຂະຫຍາຍອາຫານ:

• ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຊືມອັກເສບສ້ວຍແຫຼມຫລືການອັກເສບຂອງໂຣກອະຫິວາຮ້າຍແຮງ ໝາຍ ເຖິງການແນະ ນຳ ເປັນໄລຍະຕໍ່ເມນູແກງຜັກອ່ອນ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
• ຫຼັງຈາກຫນຶ່ງອາທິດ, ຕື່ມເນີຍແຂງກະທ່ອນ, ຜັກ stewed.
• ຖ້າຫາກວ່າສ່ວນປະກອບຕ່າງໆບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີ ໃໝ່ ຂອງພະຍາດ pancreatitis, ພະຍາດ gallstone, cholecystitis, ປາຕົ້ມ, ອາຫານຂ້າງໆຂອງຫານປະເພດເມັດ, ຊີ້ນທີ່ ໜື້ງ ຖືກແນະ ນຳ.

ຫຼັງຈາກໂຣກ pancreatitis ຫຼື cholecystitis, ການໃຊ້ເມນູຕາຕະລາງທີ 5 ແມ່ນຖືກອະນຸຍາດພາຍຫຼັງ 1-2 ເດືອນ.

ໃນເດັກນ້ອຍແລະແມ່ຍິງຖືພາ

ຄາບອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍແລະແມ່ຍິງຖືພາທີ່ມີພະຍາດກ່ຽວກັບໂຣກຜີວ ໜັງ ແລະໂຣກ cholecystitis ແມ່ນຍັງມີ ໜ້ອຍ. ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບການແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດໃຫ້ອຶດຫິວ 2-3 ວັນໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ. ອາທິດ ໜຶ່ງ ທີ່ຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານການກິນ, ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນເພື່ອແນະ ນຳ ສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກອະນຸຍາດຈາກຖູ. ມີໂຣກ cholecystitis, ໄລຍະເວລາຂອງອາຫານແມ່ນປະມານ 5 ປີ. ການຂາດຮູບພາບທາງຄລີນິກທີ່ມີລັກສະນະບໍ່ມີຜົນຕໍ່ໄລຍະເວລາ.

ແມ່ຍິງຖືພາກໍ່ຍຶດ ໝັ້ນ ກັບເມນູຂອງຕາຕະລາງການປິ່ນປົວເລກ 5. ຖ້າເປັນໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະມັດ.

ວັນຈັນ

ອາຫານເຊົ້າ. ເຂົ້າໂອດໃນນ້ ຳ ນົມທີ່ລະລາຍ, ຊາກັບນົມ, ເຄື່ອງປັ່ນ.

ອາຫານວ່າງ. ໜາກ ແອບເປີທີ່ອົບພ້ອມດ້ວຍເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ. ນົມສົ້ມໄຂມັນຕໍ່າ 150 ມລ.

ອາຫານທ່ຽງ ແກງ Vegetarian, 200 g ຂອງໄກ່ຕົ້ມ, ສະຫຼັດ beet ຕາມລະດູທີ່ມີນ້ໍາມັນມະກອກ, ເຄື່ອງປັ່ນຫມາກໄມ້.

ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. ໜື່ງ ໄມ້.

ອາຫານຄ່ ຳ ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ pilaf, ໝາກ ແຕງນ້ອຍຫລື ໝາກ ເລັ່ນ, ຫົວຜັກທຽມ.

ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນ, ຈອກ kefir ຫຼື acidophilus.

ເມນູວັນອັງຄານ

ອາຫານເຊົ້າ. ໄຂ່ໃສ່ໃນກະເປົາ, ຊາຂຽວພ້ອມຄຸກກີ້.

ອາຫານທ່ຽງ ແກງກັບເຂົ້າໃສ່ຜັກ, ຜັກຕົ້ມໃສ່ປາຂາວ 150 ກຣາມອົບຫຼື ໜື້ງ, ສະຫຼັດພາກຮຽນ spring (ໝາກ ເລັ່ນ ໝາກ ແຕງ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງ), ໃບເຕີຍ.

ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. ນົມສົ້ມທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ homemade ແລະມີ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຕາມລະດູຫຼື ໝາກ ໄມ້ເຄິ່ງ.

ອາຫານຄ່ ຳ porridge ້ໍານົມ Buckwheat, compote ຫຼືຊາ.

ກ່ອນເຂົ້ານອນທ່ານສາມາດດື່ມນົມຈອກ ໜຶ່ງ ແກ້ວ.

ອາຫານເພື່ອສິ່ງແວດລ້ອມ

ອາຫານເຊົ້າ. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງປີ້ງກັບຊີດຊີດ, ເຄື່ອງດື່ມພ້ອມເສີບພ້ອມກັບການເພີ່ມນົມ.

ອາຫານວ່າງ. ປົນກັບ cookies ຫຼືເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.

ອາຫານທ່ຽງ ແກງຜັກ ໜື້ງ ພ້ອມກັບເຂົ້າ, ຊີ້ນພ້ອມກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງໄກ່ແລະຜັກບົ່ວ, ໜື້ງ ແລະ ໝາກ ວຸ້ນ.

ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. ວຸ້ນ ໝາກ ໄມ້ຕາມລະດູທີ່ມີເຄື່ອງປັ່ນສີຂາວ.

ອາຫານຄ່ ຳ ຜັກ ໜື້ງ, ໄສ້ກອກເດັກນ້ອຍ, ຊາຂຽວຫລືເຄື່ອງດື່ມ rosehip.

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຫິວກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນທ່ານສາມາດດື່ມ kefir ຈອກ ໜຶ່ງ ຫຼືກິນນົມສົ້ມຈາກ ທຳ ມະຊາດ.

ອັດຕາສ່ວນວັນພະຫັດ

ອາຫານເຊົ້າ. ການໃຫ້ບໍລິການຊີດຊີດຊີດກັບກະແລັມທີ່ມີລົດຊາດສົ້ມແລະສົ້ມຫລືເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ໝາກ ໄມ້ແລະນ້ ຳ ຜັກອ່ອນໆ.

ອາຫານວ່າງ. ຫມາກວຸ້ນກັບ breadcrumbs ຫຼື cookies.

ອາຫານທ່ຽງ ແກງຜັກກັບຊີ້ນໄກ່, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຂົ້າສາລີກັບຊີ້ນຕົ້ມ, ຊາສະ ໝຸນ ໄພ.

ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. ໝາກ ໄມ້ບາງຊະນິດຕາມລະດູການ (plum, apricot).

ອາຫານຄ່ ຳ ມັນຕົ້ນ, Mashed ແລະ cutlet ຊີ້ນງົວອາຍກັບຜັກ, compote.

ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນທ່ານສາມາດດື່ມນົມຫຼື acidophilus 1 ຈອກ.

ເມນູວັນສຸກ

ອາຫານເຊົ້າ. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂະ ໜົມ ປັງກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຊາກັບນົມ.

ອາຫານວ່າງ. ເນີຍແຂງທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນດ້ວຍບ່ວງຄີມສົ້ມ.

ອາຫານທ່ຽງ ສີຄີມຂອງແກງຜັກແລະກະຣົດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບຊີ້ນ minced, ມີເນື້ອວຸ້ນ.

ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. ກ້ວຍຫຼືຫມາກໂປມ.

ອາຫານຄ່ ຳ ຜັກ Stewed, ປາອົບບໍ່ເກີນ 150 g, ຊາສະຫມຸນໄພ.

ຈອກ kefir ກ່ອນນອນ (ເປັນທາງເລືອກ).

ອາຫານວັນເສົາ

ອາຫານເຊົ້າ. ທາດໂປຼຕີນ omelette ປຸງແຕ່ງໃນເຕົາອົບສອງເທົ່າ, ເຄື່ອງດື່ມນົມພ້ອມກັບຊິໂກ້.

ອາຫານວ່າງ. cookies Galetny ກັບ jam.

ອາຫານທ່ຽງ ແກງກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບລູກຊີ້ນ, ສະຫຼັດຜັກກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ວຸ້ນ.

ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. ເນີຍແຂງ Cottage ກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ.

ອາຫານຄ່ ຳ Pilaf ກັບຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ນົມ.

ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນ, ຈອກນົມທີ່ ໝັກ ໄວ້.

ວັນອາທິດ

ອາຫານເຊົ້າ. ເຂົ້າປຸ້ນເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບ ໝາກ ໄມ້ຫຼື ໝາກ ໄມ້ຕາມລະດູ, ຊາສະ ໝຸນ ໄພ.

ອາຫານວ່າງ. ສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ຕາມລະດູການດ້ວຍນົມສົ້ມ ທຳ ມະຊາດ,

ອາຫານທ່ຽງ ແກງມັນຕົ້ນທີ່ມີ celery, pasta ກັບຊີ້ນຕົ້ມແລະ carrots (ທະເລ), ວຸ້ນ.

ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. ຊາດ້ວຍນົມແລະ cookies ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.

ອາຫານຄ່ ຳ ເຄ້ກປາກັບ buckwheat, ຊາ.

ກ່ອນເຂົ້ານອນ, ນົມຈອກ ໜຶ່ງ ແກ້ວ.

ຕາມທີ່ທ່ານເຫັນຈາກເມນູຂ້າງເທິງ, ແມ່ນແຕ່ອາຫານການກິນກໍ່ສາມາດແຊບໄດ້. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການຕັດການຮັບໃຊ້ແລະການ ກຳ ຈັດອາຫານທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ, ແລະສິ່ງນີ້ກໍ່ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກເລີຍ.

ເມນູອາຫານທີ່ສົມດຸນແມ່ນບາດກ້າວ ທຳ ອິດຂອງການຟື້ນຕົວ!

ພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນໂຣກ cholecystitis ແລະໂຣກ pancreatitis ບໍ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີການປ່ຽນແປງຊີວິດທີ່ສົມບູນໂດຍທົ່ວໄປ. ນີ້ໃຊ້ໄດ້ທັງນິໄສທີ່ບໍ່ດີແລະໂພຊະນາການ. ການປະຕິເສດຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະຂົ້ວ, ອາຫານໄວແລະຂີ້ເຫຍື້ອອື່ນໆ.

ບັນດາທ່ານ ໝໍ ສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບແລະອາການອື່ນໆທີ່ບໍ່ເປັນຕາ ໜ້າ ພໍໃຈຂອງໂຣກອະຫິວາດ້ວຍການໃຊ້ຢາແຕ່ວ່າອາຍຸປົກກະຕິຕໍ່ໄປແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງຄົນເຈັບ. ຖ້າລາວສາມາດກິນໄດ້ທຸກໆມື້, ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ໜັກ ກັບອາຫານ ໜັກ ແລະປະຕິເສດຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ລາວຈະສາມາດໃຊ້ຊີວິດຕະຫຼອດຊີວິດໄດ້ໂດຍບໍ່ຈື່ການກວດຫາໂຣກນີ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ.