ໂຣກເບົາຫວານປະເພດຫມາກນາວ 2: ຂ້ອຍສາມາດກິນໄດ້, ດັດຊະນີ glycemic

ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຂ້ອຍແມ່ນ ໜ້າ ເສົ້າໃຈໂດຍສະເພາະ, ຂ້າພະເຈົ້າມີນ້ ຳ ໜັກ ຄືກັບ wrestlers 3 sumo ລວມກັນ, ຄື 92 kg.

ວິທີການເອົານ້ ຳ ໜັກ ເກີນອອກໄປ ໝົດ? ວິທີການຮັບມືກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນແລະໂລກອ້ວນ? ແຕ່ບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ເສີຍເມີຍຫຼືເຍົາວະຊົນຕໍ່ບຸກຄົນດັ່ງທີ່ເປັນຕົວເລກຂອງລາວ.

ແຕ່ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ? ການຜ່າຕັດ liposuction laser? ຂ້າພະເຈົ້າພົບເຫັນ - ຢ່າງຫນ້ອຍ 5 ພັນໂດລາ. ຂັ້ນຕອນການຮັກສາ - ການນວດ LPG, ການຊັ່ງນ້ ຳ, ການຍົກລະບົບ RF, ການຍັບຍັ້ງການເຮັດ myostimulation? ລາຄາບໍ່ແພງພຽງເລັກນ້ອຍ - ຫຼັກສູດລາຄາຈາກ 80 ພັນຮູເບີນກັບທີ່ປຶກສາດ້ານໂພຊະນາການ. ແນ່ນອນວ່າທ່ານສາມາດພະຍາຍາມແລ່ນໄປຕາມເສັ້ນທາງແລ່ນລົດໄປຮອດຈຸດບ້າ.

ແລະເວລາໃດທີ່ຈະຊອກຫາຕະຫຼອດເວລານີ້? ແມ່ນແລ້ວແລະຍັງມີລາຄາແພງຫຼາຍ. ໂດຍສະເພາະໃນຕອນນີ້. ເພາະສະນັ້ນ, ສຳ ລັບຕົວຂ້ອຍເອງ, ຂ້ອຍໄດ້ເລືອກວິທີອື່ນ.

ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຕໍ່ການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຕໍ່ ໝາກ ໄມ້ຂອງ ໝາກ ນາວ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຫນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງສະພາບການນີ້ໃນເວລາທີ່ກິນ ໝາກ ນາວຢ່າງຊັດເຈນ, ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນກະຕຸ້ນເຫດການທີ່ເກີດຂື້ນ, ປະຕິບັດຕາມການຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອັດຕາສ່ວນໃນການບໍລິໂພກ. ບໍ່ວ່າໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທ່ານຄວນຄິດວ່າການກິນ ໝາກ ໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມສາມາດໃນການ ກຳ ຈັດໂລກເບົາຫວານຢ່າງສົມບູນຈາກຮ່າງກາຍ - ພຽງແຕ່ຖ້າວ່າຄວາມຕ້ອງການອາຫານຖືກຕອບສະ ໜອງ ແລະການຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມກໍ່ເປັນໄປໄດ້, ສະຫວັດດີການສາມາດ ໝັ້ນ ຄົງໄດ້.

ຂໍ້ຄວນລະວັງແມ່ນການປະຕິເສດຂອງນາວຫຼືການບໍລິໂພກທີ່ ຈຳ ກັດຂອງມັນໃນເວລາທີ່ມີຄວາມເສຍຫາຍຫຼືອັກເສບຢູ່ດ້ານ ໜ້າ ຂອງເຍື່ອເມືອກຂອງ ລຳ ໄສ້.

ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່:

• ຢູ່ໃນຫຼອດລົມ - ກັບການປະກົດຕົວຫຼືຄວາມຮຸນແຮງຂອງໂຣກຫົວໃຈເຕັ້ນ,
• ໃນກະເພາະອາຫານແລະ duodenum - ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີບາດແຜທີ່ມີບາດແຜເພີ່ມຂື້ນ
• ໃນລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍ - ກັບ peristalsis ເລັ່ງຂອງພວກເຂົາດ້ວຍຮູບລັກສະນະຂອງໂຣກຖອກທ້ອງ,
• ໃນຈໍ້າສອງເມັດໄດ້ - ກັບ viscosity ອາຈົມຫຼາຍເກີນໄປທີ່ມີອາການທ້ອງຜູກຊໍາເຮື້ອ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ການກິນ ໝາກ ໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ຫຼືດື່ມນ້ ຳ ຂອງພວກເຂົາໃນປະລິມານທີ່ ໜ້ອຍ (1 ໝາກ ໄມ້ຕໍ່ມື້) ຈະ ນຳ ໄປສູ່ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ I ແລະຊະນິດ II ໃນ:

• ຫຼຸດຜ່ອນ້ໍາຕານເກີນ,
• ຄວາມພຽງພໍຂອງຄວາມດັນເລືອດຕໍ່ການໂຫຼດທີ່ຖືກທົດສອບ,
• ບັນລຸຜົນກະທົບຕ້ານອັກຄີໄພ (ລວມທັງການຮັກສາຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ກັບຄວາມໄວແລະຜົນຂອງການຟື້ນຟູໄວ)
• ການເຄື່ອນໄຫວຂອງການຍົກຍ້າຍສານພິດແລະສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ (ດ້ວຍຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກ, ອາລົມແລະສະຫວັດດີພາບຕະຫຼອດມື້),
• ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນລະດັບຂອງການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເສື່ອມສະພາບຂອງເນື້ອງອກມະເລັງ,
• ການກະຕຸ້ນຂອງຂະບວນການ E -book (ມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກໃນ gout ແລະເງື່ອນໄຂທີ່ຄ້າຍຄືກັນ).

ວິດີໂອຈາກດຣ Malysheva:

ການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ນາວໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ II ບໍ່ແມ່ນການຮັກສາ ຄຳ ສັບຕົວຈິງ, ເພາະມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ພື້ນຖານຂອງພະຍາດ, ສາເຫດຂອງມັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນພາວະແຊນມາແຕ່ເປັນພຽງວິທີ ໜຶ່ງ ຂອງການຄົງຕົວທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະແກ້ໄຂຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ (ເນື້ອເຍື່ອ) ເນື່ອງຈາກເປັນພະຍາດ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປ່ຽນແທນການຮັກສາດ້ວຍຢາຕ້ານພະຍາດພື້ນຖານ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ທັງ ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ ມັນ (ຫລືນ້ ຳ ມັນທີ່ມີເນື້ອເຍື່ອ):

ຫມາກນາວທີ່ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2: ເປັນໄປໄດ້ຫຼືບໍ່, contraindications

ເພື່ອຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແລະຫຼີກລ່ຽງອາການແຊກຊ້ອນ, ທ່ານຕ້ອງ ຈຳ ກັດທາດແປ້ງທາດແປ້ງໃນອາຫານ, ລວມທັງຜ່ານ ໝາກ ໄມ້, ເຊິ່ງໃນ ຈຳ ນວນນີ້ມີດັດຊະນີ glycemic ສູງແລະສາມາດຍົກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ໄວ. ໝາກ ນາວແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຂໍ້ຍົກເວັ້ນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ຍົກເວັ້ນກະດິງ ດຳ ທີ່ສາມາດແຂ່ງຂັນກັບມັນໄດ້. ແລະໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມພ້ອມແລະເວລາໃນການເກັບຮັກສາ, ໝາກ ນາວທີ່ມີກິ່ນຫອມນີ້ຈະບໍ່ມີຫຍັງທຽບເທົ່າເລີຍ.

ໝາກ ນາວເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສັງເກດໂດຍສະເພາະໃນປະລິມານຫຼາຍຂອງທາດກົດ - ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ ກຳ ຈັດສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການ ກຳ ຈັດສານພິດໃນຮ່າງກາຍ. ເວົ້າກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ນາວ, ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈສູດອາຫານພື້ນເມືອງດ້ວຍການມີສ່ວນຮ່ວມ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານຮູ້ສຶກດີຂື້ນ.

ບາງປະໂຫຍດທີ່ ສຳ ຄັນຂອງ ໝາກ ນາວແມ່ນວິຕາມິນຊີ 100 ກຣາມຂອງ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ບັນຈຸ 40 ມລ, ມາດຕະຖານປະ ຈຳ ວັນຂອງແມ່ຍິງແມ່ນ 75 ກຣາມ, ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ - 90 ກຣາມ.

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນສາເຫດຂອງເກືອບ 80% ຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະການຜ່າຕັດທັງ ໝົດ. 7 ໃນ 10 ຄົນເສັຍຊີວິດຍ້ອນການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈຫລືສະ ໝອງ. ໃນເກືອບທຸກກໍລະນີ, ເຫດຜົນ ສຳ ລັບຈຸດສິ້ນສຸດທີ່ຮ້າຍແຮງນີ້ແມ່ນຄືກັນ - ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ.

ນ້ ຳ ຕານສາມາດແລະຄວນຖືກລົ້ມລົງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດຕົນເອງໄດ້, ແຕ່ມັນພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການສືບສວນ, ແລະບໍ່ແມ່ນສາເຫດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ.

ຢາຊະນິດດຽວທີ່ຖືກແນະ ນຳ ຢ່າງເປັນທາງການ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແລະຖືກ ນຳ ໃຊ້ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ໃນການເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຢາປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ Ji Dao.

ປະສິດທິຜົນຂອງຢາ, ຄິດໄລ່ຕາມວິທີການມາດຕະຖານ (ຈຳ ນວນຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຟື້ນຕົວກັບ ຈຳ ນວນຄົນເຈັບໃນກຸ່ມ 100 ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ) ແມ່ນ:

• ປົກກະຕິຂອງນ້ ຳ ຕານ - 95%
• ການ ກຳ ຈັດເສັ້ນເລືອດ ດຳ - 70%
• ການລົບລ້າງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແຂງແຮງ - 90%
• ກຳ ຈັດຄວາມດັນເລືອດສູງ - 92%
• Vigor ໃນເວລາກາງເວັນ, ປັບປຸງການນອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນ - 97%

ຜູ້ຜະລິດ Ji Dao ບໍ່ແມ່ນອົງການການຄ້າແລະໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກລັດ. ສະນັ້ນ, ດຽວນີ້ຜູ້ຢູ່ອາໄສທຸກຄົນມີໂອກາດໄດ້ຮັບຢາໃນສ່ວນຫຼຸດ 50%.

ບາງທີທຸກຄົນອາດຈະຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໂມເລກຸນທີ່ມີເອເລັກໂຕຣນິກທີ່ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງເຊິ່ງຊອກຫາວິທີການແກ້ໄຂບັນຫາການຂາດແລະຢືມພວກມັນຈາກໂມເລກຸນອື່ນໆ. ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແມ່ນປະມານ 5%; ພວກມັນບໍ່ສາມາດມີອິດທິພົນທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບລະບົບທາງເດີນອາຫານໃນໂລກເບົາຫວານ, ພວກມັນຈະໃຫຍ່ຂື້ນ, ຕາມ ລຳ ດັບ, ຈຳ ນວນຂອງການບາດເຈັບທີ່ເກີດຈາກພວກມັນເພີ່ມຂື້ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າໂມເລກຸນຂອງຈຸລັງຖືກກະທົບ, ການອັກເສບສາມາດເກີດຂື້ນ, ແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງອິນຊູລິນອາດຈະຫຼຸດລົງ. ຄວາມເສຍຫາຍຂອງລະບົບປະສາດແລະພູມຕ້ານທານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເລັ່ງການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ບົດບາດຕົ້ນຕໍຂອງວິຕາມິນ C ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ໃນວົງໂຄຈອນຢູ່ທາງນອກຂອງໂມເລກຸນ, ມັນມີເອເລັກໂຕຣນິກທີ່ບໍ່ມີຄູ່, ເຊິ່ງສາມາດເປັນອິດທິພົນຂອງອະນຸມູນອິດສະຫຼະຢ່າງສົມບູນແລະປ້ອງກັນຜົນກະທົບທີ່ເສີຍຫາຍຂອງມັນ. ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີການຂາດອິນຊູລິນຫຼືການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນຢ່າງຮຸນແຮງ, ການໃຫ້ວິຕາມິນ C ໃນແຕ່ລະມື້ແມ່ນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເພີ່ມຂື້ນສອງເທົ່າ, ເພາະວ່າສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ໃນຂະບວນການເປັນກາງ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ນາວທີ່ມີໂຣກເບົາຫວານແມ່ນມີຄວາມສາມາດ:

1. ຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນໂດຍການກະຕຸ້ນການປ່ຽນຂອງມັນໃຫ້ເປັນກົດອາຊິດບີ.
2. ເຮັດໃຫ້ການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານຊ້າລົງເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງ pectin ໃນ ໝາກ ນາວເຊິ່ງເປັນສານທີ່ຄ້າຍຄືກັບເສັ້ນໃຍ.
3. ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງ hemoglobin glycated - ຕົວຊີ້ວັດຕົ້ນຕໍຂອງການຊົດເຊີຍໄລຍະຍາວສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ.
4. ຮັກສາພູມຕ້ານທານໂດຍຜ່ານການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງກົດ ascorbic ໃນການສັງເຄາະສານ interferon.
5. ເພີ່ມລະດັບ hemoglobin ໂດຍການປັບປຸງການດູດຊຶມຂອງທາດເຫຼັກ.
6. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານຢ່າງໄວວາເນື່ອງຈາກມີທາດໂປຕາຊຽມໃນ ໝາກ ນາວ, ເຊິ່ງຄວບຄຸມລະດັບທາດອາຊິດແລະນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ.
7. ປັບປຸງທາດແປ້ງໂປຣຕີນເພາະມີປະລິມານທອງແດງເພີ່ມຂື້ນໃນ ໝາກ ນາວ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄຳ ຕອບຕໍ່ ຄຳ ຖາມວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນ ໝາກ ນາວໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ - ມັນເປັນໄປໄດ້ແລະແມ່ນແຕ່ ຈຳ ເປັນ. ໝາກ ນາວແລະໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ປະສົມເຂົ້າກັນໄດ້ຢ່າງສົມບູນ; ໝາກ ນາວແມ່ນອະນຸຍາດໂດຍບໍ່ ຈຳ ກັດ. ຖ້ານໍ້າຕານມັກຈະສູງກ່ວາປົກກະຕິ, ໝາກ ນາວຄວນໄດ້ຮັບການ ຈຳ ກັດເນື່ອງຈາກມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນຂອງ ketoacidosis, ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າໃນກໍລະນີນີ້, ໃບຊາໃນຊາກໍ່ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຍັງເລີຍ.

ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ:

ວິທີການທີ່ນາວຈະເລີນເຕີບໂຕ. ຮູບພາບ

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ໃນວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ, ໝາກ ນາວແມ່ນປະສົມກັບສະ ໝຸນ ໄພທີ່ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບແລະມີພູມຕ້ານທານອ່ອນໆ. ຄວາມຕ້ອງການຄວນໄດ້ຮັບໃນສູດຕ່າງໆທີ່ນາວບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດຕໍ່ການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ເພາະມັນ ທຳ ລາຍວິຕາມິນຊີ.

ທ່ານ ໝໍ ວິທະຍາສາດການແພດ, ຫົວ ໜ້າ ສະຖາບັນພະຍາດເບົາຫວານ - Tatyana Yakovleva

ຂ້ອຍໄດ້ສຶກສາບັນຫາໂຣກເບົາຫວານມາເປັນເວລາຫລາຍປີແລ້ວ. ເປັນຕາຢ້ານເມື່ອຄົນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍຕາຍໄປ, ແລະຍິ່ງເປັນໂຣກພິການຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານ.

ຂ້ອຍຮີບເລັ່ງບອກຂ່າວດີ - ສູນຄົ້ນຄ້ວາໂຣກ endocrinological ຂອງສະພາວິທະຍາສາດການແພດຣັດເຊຍໄດ້ຈັດການເພື່ອພັດທະນາຢາທີ່ປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານໃຫ້ຫາຍຂາດ. ໃນເວລານີ້, ປະສິດທິຜົນຂອງຢານີ້ ກຳ ລັງເຂົ້າໃກ້ເຖິງ 98%.

ຂ່າວດີອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ: ກະຊວງສາທາລະນະສຸກໄດ້ຮັບປະກັນການຮັບຮອງເອົາໂຄງການພິເສດທີ່ຊົດເຊີຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງຂອງຢາ. ໃນປະເທດຣັດເຊຍ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຈົນຮອດວັນທີ 12 ກຸມພາ ສາມາດໄດ້ຮັບມັນ - ພຽງແຕ່ 147 ຮູເບີນເທົ່ານັ້ນ!

ນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາ:

ລົດຊາດຂອງນາວແມ່ນຍ້ອນອັດຕາສ່ວນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງອາຊິດ citric ໃນມັນ - ປະມານ 7%. ມັກຢູ່ໃນສູດຕ່າງໆມີຕົວຊີ້ບອກວ່າ ໝາກ ນາວສາມາດທົດແທນໄດ້ດ້ວຍກົດດ້ວຍນໍ້າສົ້ມ. ຄຳ ຖະແຫຼງການນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງຖ້າຫາກວ່າ ໝາກ ນາວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີລົດຊາດເທົ່ານັ້ນ, ແລະບໍ່ແມ່ນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າອາຊິດ ascorbic ແລະ citric ແມ່ນ ທາດປະສົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ, ແລະຖ້າຜົນປະໂຫຍດຂອງສິ່ງ ທຳ ອິດແມ່ນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກທົ່ວໂລກ, ແລ້ວ ຄັ້ງທີສອງທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນສະ ໄໝ ຂອງພວກເຮົາ, ອາຊິດໃນຖົງບໍ່ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບ ໝາກ ນາວອີກ. ມັນຖືກຜະລິດໂດຍອຸດສາຫະ ກຳ ຊີວະພາບຈາກການ້ ຳ ຕານ.

ໝາກ ນາວບໍ່ຄວນບໍລິໂພກຖ້າພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ຮັບການຂະຫຍາຍໂດຍພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ວິກິດການ hypertensive ແຕ່ລະໄລຍະ,
• ພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້ - ແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ໂລກກະເພາະລໍາໄສ້, colitis, duodenitis,
• ພະຍາດ pancreatitis, ທັງສ້ວຍແຫຼມແລະຊໍາເຮື້ອ,
• ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ທໍ່ນ້ ຳ ບີ, ພົກຍ່ຽວ,
• ອາການພູມແພ້ຕໍ່ ໝາກ ໄມ້ ໝາກ ນາວ. ຢ່າມີສ່ວນຮ່ວມໃນນາວໃນເວລາຖືພາ, ຢ່າໃຫ້ເດັກອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 3 ປີ, ເພາະວ່າໃນເວລານີ້ຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແພ້ຈະສູງຂື້ນ,
• hypersensitivity ຂອງ enamel ແຂ້ວ.

ໝາກ ນາວ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍໃນແຕ່ລະຄັ້ງແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍເຖິງແມ່ນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີກໍ່ຕາມ. ເນື່ອງຈາກຄວາມເປັນກົດຫລາຍຂື້ນ, ການລະຄາຍເຄືອງຂອງເຍື່ອເມືອກຂອງປາກແລະກະເພາະອາຫານ, ໂຣກຫລອດເລືອດໃນກະເພາະ ລຳ ໄສ້ເປັນໄປໄດ້.

ອ່ານຕໍ່:

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຮຽນຮູ້! ທ່ານຄິດວ່າການບໍລິຫານຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແລະອິນຊູລິນຕະຫຼອດຊີວິດແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານຢູ່ບໍ? ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ! ທ່ານສາມາດພິສູດຕົວທ່ານເອງໂດຍເລີ່ມໃຊ້ມັນ. ອ່ານຕໍ່ >>

ໝາກ ນາວຊະນິດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2: ການປິ່ນປົວເບົາຫວານດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວ

ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ໃຊ້ຢາທີ່ ຈຳ ເປັນແລະຕ້ອງມີອາຫານການກິນ. ການຍຶດ ໝັ້ນ ໃນຄາບອາຫານແມ່ນສິ່ງ ສຳ ຄັນຕໍ່ກັບປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວ.

ເພື່ອໃຫ້ການປິ່ນປົວເປັນອາຫານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ຄົນເຈັບຕ້ອງມີວິຕາມິນຫຼາກຫຼາຍແລະອຸດົມສົມບູນ. ທ່ານຄວນເລືອກອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານຕໍ່າ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້ທຸກຊະນິດຂອງ ໝາກ ນາວ, ພ້ອມທັງ ໝາກ ນາວ.

ໝາກ ນາວແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຂອງພະຍາດຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ. ມັນບັນຈຸນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ ແລະຍ້ອນລົດຊາດສົ້ມ, ມັນບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ຫຼາຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ມັນຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ເພາະສະນັ້ນ, ນັກໂພຊະນາການແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້.

ໝາກ ນາວມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງເຊິ່ງແຕ່ລະສ່ວນປະກອບມີເອກະລັກສະເພາະຂອງມັນ. ຜົນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນພຽງແຕ່ຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອອ່ອນຂອງລູກໃນທ້ອງ, ແຕ່ກໍ່ຍັງຢູ່ໃນເປືອກຂອງມັນ.

ມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງໃນການປອກເປືອກເຊັ່ນ: ອາຊິດ citric, ກົດ malic ແລະຊະນິດຂອງ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດອື່ນໆ.

ມັນມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ.

ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າດົນນານວ່າຫມາກນາວອີ່ມຕົວໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດດ້ວຍພະລັງງານ, ເພາະວ່າມີປະລິມານແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ໃນນັ້ນມີ:

• ເສັ້ນໃຍອາຫານ
• ວິຕາມິນ A, B, C, ພ້ອມທັງວິຕາມິນອີ,
• ມະຫາພາກ - ແລະ microelements,
• pectin
• polysaccharides
• ເລື່ອງສີ.

ໝາກ ນາວທີ່ມາຮອດຊັ້ນວາງຂອງຮ້ານຂອງພວກເຮົາແມ່ນຍັງມີສີຂຽວ, ສະນັ້ນມັນມີລົດຊາດສົ້ມສົດໃສ. ຖ້າທ່ານເອົາ ໝາກ ນາວສຸກ, ມັນຈະມີລົດຊາດຫວານແລະກິ່ນຫອມທີ່ອຸດົມສົມບູນ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ເມື່ອກິນ ໝາກ ນາວ, ຄວນພິຈາລະນາຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແພ້ອາຫານ. ເຖິງແມ່ນວ່າ ໝາກ ນາວຈາກ ໝາກ ໄມ້ທັງ ໝົດ ຂອງຊະນິດນີ້ປະຕິບັດບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າໃນການບໍລິໂພກໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ກັດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ກັບພະຍາດຕ່າງໆໃນກະເພາະອາຫານແລະ ລຳ ໄສ້, ການບໍລິໂພກຂອງ ໝາກ ນາວຊະນິດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງກົດເປັນກົດຫລືເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫົວໃຈ.

ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ ໝາກ ນາວ 2 ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນການຮັກສາແລະປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ເຊິ່ງເປັນການກະຕຸ້ນໃຫ້ມີໄຂມັນສູງແລະມີເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນ. ຖ້າທ່ານມີນິໄສທີ່ຈະກິນ ໝາກ ນາວຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ເພີ່ມທະວີການປະຕິບັດແລະສະຫວັດດີພາບທຸກໆມື້,
2. ຄວາມຕ້ານທານພະຍາດເພີ່ມຂື້ນ
3. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງມະເລັງ
4. ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸ
5. ການ ກຳ ຈັດສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ,
6. ຄວາມກົດດັນປົກກະຕິ
7. ການຮັກສາຢ່າງໄວວາຂອງບາດແຜນ້ອຍແລະຮອຍແຕກ,
8. ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ
9. ຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວສໍາລັບ gout, radiculitis

ຊັບສົມບັດໃນແງ່ບວກທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ນາວມີແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ.

ຫມາກນາວທີ່ມີໂລກເບົາຫວານແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະເພີ່ມເຂົ້າຊາ. ລາວຈະໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດຊາດສົ້ມ. ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ ໝາກ ນາວສາມາດຕື່ມໃສ່ຊາພ້ອມກັບເປືອກ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະເພີ່ມ ໝາກ ໄມ້ໃສ່ກັບປາຫຼືອາຫານຊີ້ນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດພິເສດຕໍ່ອາຫານ.

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ກິນ ໝາກ ນາວເຄິ່ງ ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີຫຼາຍຄົນທີ່ຈະບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້ດັ່ງກ່າວໃນແຕ່ລະຄັ້ງ, ເພາະລົດຊາດສະເພາະຂອງມັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງດີກວ່າທີ່ຈະຕື່ມ ໝາກ ນາວໃສ່ອາຫານຫຼາຍໆຊະນິດ.

ຜະລິດຕະພັນປະສົມດັ່ງກ່າວຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານຕ້ອງການໄຂ່ແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ. ບີບນ້ ຳ ຈາກນາວແລະປົນກັບໄຂ່ 1 ໜ່ວຍ. cocktail ເຊັ່ນ: ໄຂ່ທີ່ມີຫມາກນາວຫນຶ່ງແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ກິນໃນຕອນເຊົ້າ, ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.

ສ່ວນປະສົມນີ້ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນເປັນເວລາສາມມື້ໃນຕອນເຊົ້າໃນທ້ອງເປົ່າ. ສູດນີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິໃນໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານ. ຫຼັງຈາກເດືອນ, ຫຼັກສູດແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຖ້າ ຈຳ ເປັນ.

ຊາທີ່ມີໃບ blueberry ແລະໃບ ໝາກ ນາວກໍ່ມີຜົນໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ. ເພື່ອປຸງແຕ່ງມັນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາໃບ blueberry 20 ກຣາມແລະປະສົມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ 200 ມລ. ຊາແມ່ນຖືກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະຕິບັດໃນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 200 ml ຈະຖືກຕື່ມໃສ່ມັນ

ເຂົ້າຕົ້ມໃຊ້ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດນີ້. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ມັນ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 50 ມລ. ຕະຫຼອດອາທິດ.

ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງນາວແລະເຫລົ້າ. ທ່ານຈະຕ້ອງການສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ ສຳ ລັບມັນ: zest ຂອງ ໝາກ ນາວສຸກ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ, ຫົວຜັກທຽມຫຼາຍໆຫົວແລະ 1 ກຳ ມະ ດຳ ສົດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າເຫຼົ້າ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ສູງ, ສະນັ້ນມັນຄວນຄຸ້ມຄ່າກັບສູດນີ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແມ່ນປະສົມເຂົ້າກັນແລ້ວຖອກໃສ່ເຫລົ້າຂາວ 200 ml. ສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ແມ່ນໃຫ້ຮ້ອນແລະເຮັດໃຫ້ເຢັນ. ປະສົມນີ້ແມ່ນກິນໃນບ່ວງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 2 ອາທິດ.

ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການຕົ້ມທີ່ເຮັດຈາກນາວຈະເປັນປະໂຫຍດ. ການປຸງແຕ່ງອາຫານມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ. ໝາກ ນາວ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ຖືກຟັກລະອຽດພ້ອມກັບເປືອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໝາກ ໄມ້ທີ່ປັ້ນຕ້ອງຕົ້ມເປັນເວລາ 5 ນາທີດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ເອົາເຂົ້າຕົ້ມຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້, ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ.

ມີໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານສາມາດກິນສ່ວນປະສົມຂອງນາວ, ຜັກທຽມແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຜັກທຽມຟັກແມ່ນປະສົມກັບນາວ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຮ່ວມກັນກໍ່ຖືກຂັງອີກ. ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງສອງສາມບ່ວງຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນສ່ວນປະສົມທີ່ເຮັດແລ້ວ. "ຢາ" ນີ້ແມ່ນກິນກັບອາຫານ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ແຍກຕ່າງຫາກ, ພວກເຮົາສັງເກດວ່າຜັກທຽມໃນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນຜະລິດຕະພັນອື່ນທີ່ມີສູດຂອງມັນເອງ, ແລະໃນຫນ້າເວັບຕ່າງໆຂອງພວກເຮົາທ່ານສາມາດຄຸ້ນເຄີຍກັບພວກເຂົາໂດຍລະອຽດ.

ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີນາວ, ອາຊິດ citric ສາມາດທົດແທນມັນໄດ້. ມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການກະກຽມຂອງການຕົ້ມແລະຢາ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເຈືອຈາງອາຊິດ citric ໃນປະລິມານ 5 ມລ. ນ້ໍາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານ ໝໍ ໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສົດມີປະສິດທິຜົນຕໍ່ຕ້ານໂລກເບົາຫວານ.

ປະເພນີ (15, 959364, 4599),

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ ໝາກ ນາວປະເພດ 2: ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະກົດລະບຽບຂອງການ ນຳ ໃຊ້

ການກິນອາຫານແມ່ນກະແຈ ສຳ ຄັນໃນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດໃດ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ ໝາກ ນາວໂດຍສະເພາະ ໝາກ ນາວ. ໝາກ ໄມ້ປະກອບດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ ຕຳ ່ສຸດ, ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີແລະວິຕາມິນອື່ນໆ, ແລະມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ (25). ໝາກ ນາວສາມາດໃຊ້ກັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ໄດ້ແລະປະລິມານເທົ່າໃດ?

ໝາກ ນາວເປັນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນແລະມີວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະສານທີ່ມີປະໂຫຍດອື່ນໆອີກ. ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍປະກອບບໍ່ພຽງແຕ່ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະເນື້ອເຍື່ອຂອງລູກໃນທ້ອງ, ແຕ່ກໍ່ຍັງມີຄວາມເປັນຕາຢ້ານຂອງມັນ. ປອກເປືອກບັນຈຸມີຫຼາຍຊະນິດຂອງກົດ ໝາກ ໄມ້, ຍົກຕົວຢ່າງ, malic ແລະ citric. ພວກມັນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ.

ອົງປະກອບຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກ, pectin ແລະ polysaccharides ທີ່ປະກອບດ້ວຍ ໝາກ ນາວ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການທາງເດີນອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

• ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ. ເນື່ອງຈາກການເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດຫາຍໃຈແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
• ຍ້ອນຜົນກະທົບທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ໝາກ ໄມ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງມະເລັງແລະສົ່ງເສີມການເກີດ ໃໝ່.
• ເລັ່ງການຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ການຮັກສາບາດແຜໄວ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
• ເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ cardiovascular, ຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ແລະຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໝາກ ນາວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທາງລົບໃນບາງກໍລະນີ, ເຊິ່ງໃນນັ້ນມີ:

• ອາການພູມແພ້ຕໍ່ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີ ໝາກ ນາວ,
• ພະຍາດລໍາໄສ້ຫຼືກະເພາະອາຫານ,
• ໂຣກກະເພາະ
• ຫົວໃຈເຕັ້ນ.

ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະຊະນິດທີ 2, ທ່ານສາມາດໃຊ້ ໝາກ ນາວໃນຮູບແບບໃດກໍ່ໄດ້. ຕື່ມ ໝາກ ໄມ້ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໃສ່ຊາ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມມີກິ່ນຫອມສຸກແລະລົດຊາດພິເສດດ້ວຍການ ສຳ ພັດກັບກົດ. ໃຊ້ມັນເປັນອາຫານເສີມ ສຳ ລັບອາຫານປະເພດຊີ້ນ, ປາຫລືຜັກເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນມີລົດຊາດແຊບແລະສຸຂະພາບດີ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິ, ໃຊ້ສູດສູດຢາພື້ນເມືອງທີ່ປະກອບມີ ໝາກ ນາວ.

ເພື່ອກະກຽມ cocktail ປິ່ນປົວ, ບີບນ້ໍາມັນມະນາວຫນຶ່ງແລະກົດມັນຜ່ານ cheesecloth. ປະສົມແຫຼວກັບໄຂ່ໄກ່ແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ. ບໍລິໂພກ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານເຊົ້າ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນຊ້ ຳ ອີກເປັນເວລາສາມວັນ. ຄັອກເທນດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານເປັນເວລາດົນ.

ຖອກໃບ blueberry 20 ກຣາມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ 200 ມລແລະໃຫ້ມັນອົບເປັນເວລາສອງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກເວລາທີ່ໄດ້ຮັບ, ໃຫ້ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 200 ml. ໂຄງການເປີດປະຕູຮັບ - ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, 50 ມລຕໍ່ອາທິດ.

ລະອຽດໃຫ້ຕັດ ໝາກ ໄມ້ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ແລະຕົ້ມເປັນເວລາ 5 ນາທີຕໍ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ກິນຢາທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດຫຼັງຈາກກິນບ່ວງ ໜຶ່ງ ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.

ເອົາໃຈໃສ່ທີ່ສຸດຂອງ ໜຶ່ງ ນາວ, ໝາກ ພິກໄທແດງ 1 ກຣາມແລະຫົວຜັກທຽມ 2 ຄູ່. ປົນສ່ວນປະກອບຫຼັກແລະຖອກເຫຼົ້າ 200 ml. ຕົ້ມປະສົມແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເຢັນ. ເອົາຢາສໍາລັບ 1 tbsp. ທ ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 2 ອາທິດ. ຈົ່ງຈື່ ຈຳ ຄວາມອັນຕະລາຍຂອງການດື່ມເຫຼົ້າແລະເຂົ້າຫາວິທີການປິ່ນປົວນີ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ສຸດ.

ເພື່ອຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ, ເອົາຜັກທຽມ 1 ໜ່ວຍ ແລະຫົວຜັກທຽມ 7 ຫົວ. ບິດສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍໂດຍຜ່ານເຄື່ອງບົດຊີ້ນຫຼືບົດໃສ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນ. ຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງ 3 ບ່ວງກາເຟລົງໃນສ່ວນປະສົມແລະຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນຢາ 1 ບ່ວງກາເຟສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ພ້ອມອາຫານ.

ໝາກ ນາວເປັນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດທີ 2. ການໃຊ້ ໝາກ ນາວປະສົມປະສານກັບອາຫານແລະການໃຊ້ຢາການແພດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.

ໂພຊະນາການແລະອາຫານ - ຂ້ອຍສາມາດມີ ໝາກ ນາວ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານບໍ?

ຂ້ອຍສາມາດກິນ ໝາກ ນາວ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ - ໂພຊະນາການແລະອາຫານການກິນ

ອີງຕາມສະຖິຕິ, ໂຣກເບົາຫວານແມ່ນເປັນໂຣກທີ່ພົບທົ່ວໄປໃນບັນດາຜູ້ອາໄສຢູ່ໃນປະເທດຣັດເຊຍແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ. ພະຍາດນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສັງເກດເບິ່ງອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດທີ່ສຸດ, ປະຕິເສດຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະ ໝາກ ໄມ້ບາງຊະນິດ.

ເວົ້າກ່ຽວກັບ ໝາກ ນາວ, ມັນຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ທັນທີວ່າການໃຊ້ຂອງມັນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ ຈຳ ກັດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍາກທີ່ຈະຊອກຫາຄົນທີ່ຈະແຍກ ໝາກ ນາວດ້ວຍກິໂລກຣາມ. ລົດຊາດສົ້ມທີ່ແປກປະຫຼາດຈະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຫມາກໄມ້ນີ້ໃນປະລິມານຫຼາຍ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້, ຍົກຕົວຢ່າງ, ກ່ຽວກັບ ໝາກ ກ້ວຍ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ໝາກ ນາວມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ ສຸດ - ພຽງ 3 ເປີເຊັນ.

ໂລກເບົາຫວານຖືວ່າເປັນພະຍາດທີ່ຍາກທີ່ຈະຮັກສາ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນມັກຈະເປັນການເພີ່ມເຕີມໃນການປິ່ນປົວທາງການແພດ. ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ວິທີການຢາພື້ນເມືອງ. ມັນເປັນ ໝາກ ນາວ, ເນື່ອງຈາກອັດຕາສ່ວນຂອງອາຊິດໃນນໍ້າມັນສູງ, ມັນ ໝາຍ ເຖິງວິທີແກ້ໄຂເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍຜູ້ຮັກສາພື້ນເມືອງຫຼາຍຄົນເພື່ອຕ້ານໂລກພະຍາດນີ້. ໝາກ ນາວປະກອບມີ ຈຳ ນວນວິຕາມິນ C ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ມັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ເສີມສ້າງທົ່ວໄປທີ່ດີເລີດ, ເຊິ່ງມີປະໂຫຍດຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນແອ.

ພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າ "ພະຍາດເບົາຫວານ", ຕາມກົດລະບຽບ, ນຳ ມາເຊິ່ງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ, ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ຄົນເຈັບເລີ່ມເປັນໂລກອ້ວນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບັນຫາອື່ນໆທີ່ມາພ້ອມ.

ສານເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນ ໝາກ ນາວ, ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ແຂງແຮງຕໍ່ເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງບາງສ່ວນອາດຈະຊ່ວຍໃນການແກ້ໄຂບັນຫາດ້ວຍການເຜົາຜານອາຫານທີ່ຊ້າລົງ.