ນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງໃນເວລາມີປະ ຈຳ ເດືອນ, ແຕ່ບໍ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ

ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານອະທິບາຍຕອນທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ (ນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ). ການລະລາຍໃນເລືອດຕ່ ຳ ສາມາດເກີດມາຈາກອາຫານທີ່ລົບກວນ (ຄາບອາຫານກະແຈກກະຈາຍ, ການຂາດແຄນທາດແປ້ງໃນອາຫານ), ການ ທຳ ງານຂອງຕັບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ການປະກອບແບບຂອງໂຣກ pancreatic, hypothyroidism.

ແຕ່, ນອກເຫນືອໄປຈາກການເປັນໂຣກເລືອດຈາງ, ອາການດັ່ງກ່າວຍັງສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໃນເວລາທີ່ thyrotoxicosis ເລີ່ມຕົ້ນ - ເປັນໂຣກ thyroid, ມີການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ adrenal ເພີ່ມຂື້ນ. ນັ້ນແມ່ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດສອບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist.

ຖ້າອາການຂອງທ່ານເກີດຈາກການລະລາຍໃນເລືອດ, ເພື່ອຢຸດພວກມັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານເລື້ອຍໆແລະເທື່ອລະ ໜ້ອຍ (4-6 ເທື່ອຕໍ່ມື້), ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລວມມີຄາໂບໄຮເດຣດຊ້າໆ (ທັນຍາພືດສີຂີ້ເຖົ່າ / pasta ຈາກເຂົ້າສາລີ durum, ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ເປັນຂອງແຫຼວ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງສີຂີ້ເຖົ່າແລະສີນ້ ຳ ຕານ, ໝາກ ໄມ້ ດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ) ໃນທຸກໆຄາບອາຫານ.

ຜົນກະທົບຂອງຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໃນການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ

ເປັນເວລາຫລາຍປີທີ່ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບ DIABETES ບໍ?

ຫົວ ໜ້າ ສະຖາບັນ:“ ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານໂດຍການກິນມັນທຸກໆມື້.

ຄວາມຕຶງຄຽດແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍ.

ຫຼັງຈາກການໂຫຼດດັ່ງກ່າວ, ຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນ, ໂລກກະເພາະອາຫານແລະພະຍາດອື່ນໆກໍ່ເກີດຂື້ນ.

ສະພາບການດັ່ງກ່າວສາມາດລົບກວນຄວາມສົມດຸນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຄົນເຈັບທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະເຈັບປ່ວຍ.

ຜົນກະທົບຂອງຄວາມຕື່ນເຕັ້ນກ່ຽວກັບ glycemia

ໃນມື້ນີ້, ບົດບາດຂອງຄວາມກົດດັນໃນການສ້າງພະຍາດ autoimmune ໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວ. ແຕ່ວ່ານໍ້າຕານໃນເລືອດຈະເພີ່ມຂື້ນຈາກຄວາມຕື່ນເຕັ້ນບໍ? ໃນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ, ຮ່າງກາຍຈະປ່ອຍຮໍໂມນຄວາມກົດດັນທີ່ມີຜົນຕໍ່ລະດັບ glucose.

ໃນຂະບວນການຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ມີຫຼາຍໆອົງປະກອບຂອງລະບົບຮ່າງກາຍເຂົ້າຮ່ວມ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີລະບົບປະສາດທີ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ (SONS), ໂຣກກະເພາະ, ຕ່ອມຂົມ, ຕ່ອມ adrenal, ຕ່ອມໃຕ້ສະຫມອງ. ມີກົດລະບຽບຂອງການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງ, ໃນນັ້ນອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ ໄດ້ຮັບລະດັບພະລັງງານທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ, ຮໍໂມນທີ່ຜະລິດໂດຍຕ່ອມ adrenal. ນີ້ແມ່ນ adrenaline, cortisol, norepinephrine. Cortisol ເລັ່ງການຜະລິດ glucose ໂດຍຕັບແລະເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອຂອງມັນຊ້າລົງ. ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ, ຈຳ ນວນເງິນຂອງມັນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຮໍໂມນນີ້, ລະດັບນ້ ຳ ຕານກໍ່ເພີ່ມຂື້ນເຊັ່ນກັນ.

ປະລິມານ cortisol ໃນປະລິມານປົກກະຕິຊ່ວຍຮັກສາຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ, ສົ່ງເສີມການຮັກສາບາດແຜ, ແລະຄວບຄຸມລະບົບພູມຕ້ານທານ. ການປ່ອຍມັນອອກໄປດົນເກີນໄປຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ນ້ ຳ ຕານແລະຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນ, ມວນກ້າມເນື້ອຫຼຸດລົງ, ຕ່ອມໄທລໍຖືກ ທຳ ລາຍ.

Adrenaline, ໃນທາງກັບກັນ, ເລັ່ງການແບ່ງແຍກຂອງ glycogen, ແລະ norepinephrine - ໄຂມັນ. ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ, ທຸກໆຂະບວນການຂອງການສ້າງທາດນ້ ຳ ຕານໃນຕັບແມ່ນເລັ່ງ. ການແບ່ງແຍກຂອງ glycogen ກໍ່ໄດ້ເລັ່ງ, ລະດັບອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຄວາມກົດດັນ, ສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ ທຳ ລາຍຮໍໂມນຮໍໂມນ, ແລະດ້ວຍເຫດນີ້, ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານກໍ່ລົ້ມເຫລວ.

Insulin ແລະ adrenaline ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ມີຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຄົນ ທຳ ອິດ, ນ້ ຳ ຕານຈະຖືກປ່ຽນເປັນ glycogen. ມັນ, ແລະເຮັດໃຫ້ການ, ສະສົມຢູ່ໃນຕັບ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຮໍໂມນຮຸ່ນທີສອງ, glycogen ຖືກແຍກອອກແລະປ່ຽນເປັນ glucose. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, adrenaline ລົບກວນ insulin.

ຈຸດ ສຳ ຄັນໃນການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນແມ່ນການຕາຍຂອງຈຸລັງ islet pancreatic. ບົດບາດທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຖືກສະແດງໂດຍການກະຕຸ້ນເຊື້ອສາຍ. ໜຶ່ງ ໃນປັດໃຈໃນການພັດທະນາພະຍາດແມ່ນເຫດການທີ່ຄຽດແຄ້ນ.

ດ້ວຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງລະບົບປະສາດ, ການປ່ອຍທາດອິນຊູລິນຖືກສະກັດກັ້ນ, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະການຈະເລີນພັນເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກທີ່ແຕກຕ່າງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ການປ່ອຍຕົວຈາກຄັງ ສຳ ຮອງນ້ ຳ ຕານເກີດຂື້ນແລະຄວາມລັບຂອງ insulin ແມ່ນຖືກຍັບຍັ້ງ. ໂດຍວິທີທາງການ, ກິດຈະກໍາຂອງຄົນສຸດທ້າຍເກີດຂື້ນໃນຮູບແບບທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດໃນລະຫວ່າງຄວາມກົດດັນທາງຈິດ, ຄວາມອຶດຫິວ, ແລະຄວາມກົດດັນທາງຮ່າງກາຍ. ຄວາມກົດດັນປົກກະຕິຍັງປະກອບເປັນການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ.

ຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອ

ຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ຖ້າສະຖານະການທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນມີລັກສະນະໄລຍະສັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂະບວນການຮັກສາຕົນເອງກໍ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍ.

ປະຕິກິລິຍານີ້ເກີດຂື້ນໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ໃນເວລາທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານຫຼືພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກຊ້ ຳ ທີ່ຮຸນແຮງ, ແລະຍິ່ງດົນກວ່ານັ້ນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.

ຖ້າມີຍາດພີ່ນ້ອງໃນຄອບຄົວທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແລະຄວາມກັງວົນປະສາດແມ່ນອັນຕະລາຍ.

ຄວາມກົດດັນໃນໄລຍະຍາວມີຜົນກະທົບບໍ່ພຽງແຕ່ລະດັບ glycemia ເທົ່ານັ້ນ. ພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້ (ແຜ, ໂລກກະເພາະລໍາໄສ້), ໂຣກ angina pectoris, ຄວາມດັນໂລຫິດແດງໃນເສັ້ນເລືອດ, ແລະພະຍາດຂອງລະບົບປະສາດບາງຢ່າງຍັງພັດທະນາເຊັ່ນກັນ. ການຄົ້ນຄວ້າຂອງນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດເຖິງການເຊື່ອມໂຍງຂອງອາລົມທາງລົບກັບການສ້າງເນື້ອງອກ.

ດ້ວຍຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກັງວົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, adrenaline, norepinephrine ແລະ cortisol ແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງ. ພວກເຂົາ provoke ການເຮັດວຽກຂອງ glucose ຈາກຮຸ້ນ. insulin pancreatic ທີ່ຜະລິດບໍ່ພຽງພໍໃນການປຸງແຕ່ງນ້ ຳ ຕານ. ຄ່ອຍໆ, ສະຖານະການ ໜຶ່ງ ຈະພັດທະນາເຊິ່ງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານຫຼາຍຂື້ນເລື້ອຍໆ. ຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຖືກສ້າງຂື້ນ.

ຄວາມດັນເບົາຫວານ

ຍ້ອນວ່າມັນໄດ້ຫັນອອກ, ດ້ວຍຄວາມກັງວົນແລະວິກິດທີ່ຍາວນານ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງໂຣກ glycemia. ຄ່ອຍໆ, ຊັບພະຍາກອນຂອງກະຕ່າກໍ່ເລີ່ມເສີຍຫາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາດເບົາຫວານກໍ່ເລີ່ມມີຄວາມຄືບ ໜ້າ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ຕົວແທນທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຍັງມີບົດບາດໃນການຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານທີ່ດີທີ່ສຸດ. ອາຫານພິເສດແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້. ຄົນເຈັບຍັງໄດ້ຮັບການແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ.

ເມື່ອປະສົບກັບຄວາມວິຕົກກັງວົນແລະຄວາມກັງວົນໃຈ, ຄົນເຈັບມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຊົດເຊີຍໂຣກເບົາຫວານ. ຖ້າມີການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຕົວຊີ້ວັດອາດຈະເພີ່ມຂື້ນ, ອາດຈະມີປະສິດທິຜົນຂອງຢາຫຼຸດລົງ.

ອາການຊຶມເສົ້າໃນໄລຍະການເປັນພະຍາດໃນໄວລຸ້ນແມ່ນມີຄວາມກັງວົນເປັນພິເສດ. ໃນອາຍຸນີ້, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານສາມາດເກີດຂື້ນຈາກສະຖານະການທີ່ບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຢຸດລະດັບຂອງ glycemia ທີ່ມີຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈໃນໄວລຸ້ນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ມັນຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງສະພາບຈິດໃຈ - ອາລົມໃນໄລຍະເວລາປ່ຽນແປງແລະຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ໃນສະຖານະການນີ້, ຕ້ອງມີວິທີການພິເສດ. ເພື່ອບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຈາກນັກຈິດຕະສາດ.

ວິດີໂອຈາກດຣ Malysheva:

ການປ້ອງກັນໂຣກ hyperglycemia ທີ່ມີຄວາມກົດດັນ

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປົກປ້ອງຕົນເອງຢ່າງສົມບູນຈາກລັດດັ່ງກ່າວ. ແຕ່ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມສະຖານະການເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດຫຼືຄວບຄຸມການເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າຕານໃນພະຍາດເບົາຫວານ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມກົດດັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບແນວໃດ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງການຕົວຢ່າງທີ່ດີ.

ຫຼັງຈາກແຕ່ລະສະຖານະການທີ່ບໍ່ພໍໃຈຫຼືມີການຂັດແຍ້ງ, ມັນຄວນຄ່າການວັດແທກນ້ ຳ ຕານໂດຍໃຊ້ກາວ. ຂໍ້ມູນຖືກໃສ່ເຂົ້າໃນບັນທຶກພິເສດ. ຕໍ່ໄປ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຽບທຽບລະດັບຄວາມກົດດັນແລະລະດັບນ້ ຳ ຕານ. ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕິດຕາມວ່າຮ່າງກາຍຈະຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ເຕັກນິກທາງຈິດວິທະຍາໂດຍສະເພາະແນວໃດ. ໃນທີ່ນີ້, ເພື່ອ ກຳ ນົດ, ທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ວັດແທກຕົວຊີ້ວັດແລະເຂົ້າໄປໃນປື້ມບັນທຶກ.

ວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການເຮັດໃຫ້ຮໍໂມນຄວາມກົດດັນທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ cortisol ແລະ adrenaline ແມ່ນຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້. ການໂຫຼດບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ອ່ອນແອ. ຍ່າງພຽງພໍໃນຈັງຫວະປານກາງເປັນເວລາ 45 ນາທີ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ຮໍໂມນຈະກັບມາເປັນປົກກະຕິ.

ມັນຍັງມີວິທີການອື່ນໆໃນການບັນເທົາຄວາມຄຽດ. ໜຶ່ງ ໃນຍຸດທະວິທີຂອງການປະພຶດແມ່ນການປ່ອຍອາລົມ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງ ນຳ ໄປສູ່ການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນ, ຫລີກລ້ຽງການຕົວຕັ້ງຕົວຕີແລະຄວາມ ໝົດ ຫວັງ. ເກືອບທຸກປະເພດຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະໃນເວລາດຽວກັນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ, ຊ່ວຍໃນການເອົາຊະນະຄວາມຕຶງຄຽດ.

ໃນບັນດາກິດຈະ ກຳ ທີ່ແນະ ນຳ:

ເຮັດສະມາທິແລະໂຍຄະ
ໄປຢ້ຽມຢາມນັກຈິດຕະສາດ, ນັກຈິດຕະສາດ, neuropsychiatrist ທີ່ມີສະພາບຊຸດໂຊມດົນ,
ໃຊ້ຢາປິ່ນປົວໂດຍອີງຕາມສະພາບຂອງຈິດໃຈ - sedatives, antipsychotic, ຢາຕ້ານຄວາມກັງວົນ,
ເອົາວຽກອະດິເລກທີ່ຜ່ອນຄາຍ
ດໍາເນີນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຄວາມກົດດັນທາງເລືອກແລະການຜ່ອນຄາຍຂອງກຸ່ມກ້າມເນື້ອທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ຂອງຢາເສບຕິດເກີນປະເພດ, ຢາ sedatives ສາມາດຊື້ໄດ້. Sedafiton, Novopasit, Persen, Glycine ຈະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ. ຢາຕ້ານໂຣກແລະຕ້ານຄວາມກັງວົນຫຼາຍຊະນິດຖືກຍົກເລີກໂດຍການສັ່ງຊື້. ພວກມັນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍແພດ ໝໍ ທາງຈິດຕະສາດເປັນຕົ້ນຕໍ.

ຂັ້ນຕອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ. ທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນກະແສ ກຳ ມະຈອນ, ການຝັງເຂັມ, ວົງກົມ. ພວກມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດ cortisol, adrenaline, nordadrenaline.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ສຸມໃສ່ບັນຫາແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ຖ້າສະຖານະການບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຫຼືຫຼີກລ່ຽງຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນຄວາມສົນໃຈໄປສູ່ສິ່ງທີ່ດີຫລືສິ່ງທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາລົມດີ. ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເລືອກເອົາວັນນະຄະດີແລະຮູບເງົາທີ່ບໍ່ສ້າງຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ. ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມຂ່າວແລະໂທລະພາບຄະດີອາຍາອື່ນໆ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫວ່າງຂອງທ່ານພ້ອມກັບການສະແດງຕະຫລົກ, ຕະຫລົກແລະປື້ມທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ.

ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ glycemia ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໃນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານສາມາດເບິ່ງບໍ່ເຫັນໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີຄວບຄຸມອາລົມຂອງທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກຊືມເສົ້າທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນຕໍ່ການນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ

ນ້ ຳ ຕານໃນເສັ້ນປະສາດສາມາດເພີ່ມຂື້ນໃນເລືອດໄດ້ບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຕິດພັນແລະພົວພັນກັນ. ແລະຖ້າການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ, ສະນັ້ນ, ຕາມນັ້ນ, ສະພາບຂອງເສັ້ນປະສາດ, ການປະກົດຕົວຍັງມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລະບົບ endocrine, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນການຜະລິດອິນຊູລິນ.

ແລະພວກເຂົາກໍ່ໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ ໝັ້ນ ຄົງດັ່ງກ່າວລະຫວ່າງລະບົບປະສາດແລະ endocrine ຂອງ adrenaline - ຮໍໂມນຄວາມກົດດັນ. ຜົນຜະລິດຂອງມັນເພີ່ມຂື້ນເມື່ອຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ປະສົບກັບຄວາມຢ້ານກົວ, ເຈັບປວດ, ແລະເປັນປະສາດ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງ adrenaline, ຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນ.

Adrenaline ເຮັດວຽກແນວໃດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ

Adrenaline ຖືກຖືວ່າເປັນຮໍໂມນ catabolic, ນັ້ນແມ່ນຮໍໂມນທີ່ມີຜົນຕໍ່ທຸກໆຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ, ລວມທັງການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ແນວໃດ?

ມັນໃຊ້ກົນໄກເພີ່ມເຕີມໃນຮ່າງກາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນ, ເຄື່ອງມືທີ່ປຸງແຕ່ງນ້ ຳ ຕານນີ້ໃຫ້ເປັນພະລັງງານ.

Adrenaline ໃນເບື້ອງຕົ້ນຊັກຊ້າການສັງເຄາະ glycogen, ປ້ອງກັນປະລິມານເພີ່ມຂື້ນຂອງ glucose ຈາກການຫລົບຫນີເຂົ້າໄປໃນ "ສະຫງວນ". ຂະບວນການນີ້ເກີດຂື້ນໃນຕັບ.

ມັນຊ່ວຍເພີ່ມຂະບວນການຜຸພັງ glucose, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ກົດ pyruvic ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແລະພະລັງງານເພີ່ມເຕີມຖືກປ່ອຍອອກມາ. ຖ້າພະລັງງານຖືກໃຊ້ໂດຍຮ່າງກາຍເພື່ອປະຕິບັດວຽກງານບາງຢ່າງ, ສະນັ້ນນໍ້າຕານຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິໂດຍໄວ. ມັນຖືກບໍລິໂພກ. ມັນແມ່ນການປ່ອຍພະລັງງານທີ່ເປັນ ໜ້າ ທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງ adrenaline. ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງມັນ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ, ປະສົບກັບຄວາມຢ້ານກົວ, ຫລືຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທາງປະສາດ, ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ລາວບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນສະພາບປົກກະຕິ.

adrenaline ແລະ insulin ແມ່ນຢາຕ້ານຮໍໂມນ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງ insulin, glucose ຖືກປ່ຽນເປັນ glycogen, ເຊິ່ງສະສົມຢູ່ໃນຕັບ. ພາຍໃຕ້ການປະຕິບັດຂອງ adrenaline, glycogen ແຕກແຍກ, ປ່ຽນເປັນ glucose. ດັ່ງນັ້ນ, adrenaline ຍັບຍັ້ງການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນ.

ຜົນກະທົບຂອງ cortisol ໃນການຜະລິດ glucose

Cortisol ແມ່ນຮໍໂມນອື່ນທີ່ຮ່າງກາຍຜະລິດໂດຍຕ່ອມ adrenal. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຄວາມຕຶງຄຽດ, ຈາກຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ລະດັບຂອງ cortisol ໃນເລືອດຈະເພີ່ມຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍໄດ້ດົນກວ່າເກົ່າ, ແລະ ໜ້າ ທີ່ ໜຶ່ງ ແມ່ນການຜະລິດ glucose ຈາກການສະຫງວນພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍ. Cortisol ຜະລິດນ້ ຳ ຕານຈາກສານທີ່ບໍ່ແມ່ນທາດແປ້ງທີ່ມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເຮັດໃຫ້ການສະສົມນ້ ຳ ຕານໂດຍຈຸລັງຊ້າລົງ, ແລະຢຸດການລະລາຍຂອງທາດນ້ ຳ ຕານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຮໍໂມນນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

ໃນເວລາທີ່ຄວາມກົດດັນ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ຄວາມກັງວົນກາຍເປັນປະ ຈຳ ແລະເປັນປະ ຈຳ ວັນ, ປ່ຽນເປັນວິຖີຊີວິດ, adrenaline ແລະ cortisol ມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໃນປະລິມານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້“ ຮ້ານນ້ ຳ ຕານ” ເຮັດວຽກ. ກະຕຸກບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະຜະລິດອິນຊູລິນ. Insulin ແມ່ນຜະລິດ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບ glucose ທີ່ຜະລິດໂດຍ cortisol. ຄວາມຜິດປົກກະຕິເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະພະຍາດເບົາຫວານເພີ່ມຂື້ນຢ່າງເປັນລະບົບ.

ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານຍັງເປັນຜົນມາຈາກການຫຼຸດລົງຂອງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານເຊິ່ງຍັງມີຜົນກະທົບຈາກ cortisol.

ຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີເມື່ອການຜະລິດຮໍໂມນຄວາມກົດດັນມີຈຸດປະສົງເພື່ອເອົາຊະນະອຸປະສັກ. ແຕ່ມີຫຍັງເກີດຂື້ນເມື່ອຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ປະສົບກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງຈິດຕະວິທະຍາ? Cortisol ພ້ອມກັບ adrenaline ເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ໃນເລືອດສູງຂື້ນ, ເຊິ່ງຖືກປ່ຽນເປັນກົດ pyruvic, ປ່ອຍພະລັງງານ. ການຕໍ່ສູ້ແລະກະທູ້ທີ່ມີການຕີຖ້ວຍແລະສຽງຮ້ອງ - ນີ້ແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການ ນຳ ໃຊ້ພະລັງງານທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.

ແຕ່ຖ້າພະລັງງານບໍ່ສາມາດຊອກຫາທາງອອກໄດ້, ຖ້າຄົນທີ່ ກຳ ລັງປະສົບການຜ່າຕັດດ້ານຈິດຕະວິທະຍາຍັບຍັ້ງຄວາມຮູ້ສຶກໃນຕົວເອງ, ຂະບວນການປ່ຽນອາຊິດພຼາໂວກາຍເປັນທາດນ້ ຳ ຕານຈະເກີດຂື້ນໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ດ້ວຍການດູດຊຶມພະລັງງານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນລະຫວ່າງຄວາມກົດດັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຫມໍແລະນັກຈິດຕະສາດບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ອົດກັ້ນຕົນເອງໃນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ.

ສຳ ລັບການຮັກສາຂໍ້ກະດູກ, ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ ນຳ ໃຊ້ DiabeNot ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.

ໃນຂະນະທີ່ຄົນເຮົາຍັງ ໜຸ່ມ ແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ແຕ່ຜົນກະທົບທີ່ເປັນຜົນກະທົບຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດໃຈທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ແລະໃນອາຍຸມັນກໍ່ຈະກາຍເປັນທີ່ສັງເກດເຫັນ. ໃນທີ່ສຸດ, ໃນທີ່ປະທັບຂອງບັນດາເງື່ອນໄຂທີ່ ເໝາະ ສົມ, ພະຍາດເບົາຫວານ mellitus ພັດທະນາບົນພື້ນຖານປະສາດ.

ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສາມາດກະຕຸ້ນການປ່ອຍຮໍໂມນຄວາມກົດດັນຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເວົ້າໃນປັດຈຸບັນ, ບິດຕົວເອງ, ເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃຫ້ຫົວໃຈ. ມື້ຕໍ່ມື້, cortisol ຈະຖືກປ່ອຍອອກມາໃນເລືອດເມື່ອທ່ານ

ກັງວົນກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍ, ມັກຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດ,
ທຸກທໍລະມານສໍາລັບການຕາຍ
ປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອິດສາແລະຄວາມສົງໃສໃນຕົວເອງ.

ອາລົມບໍ່ຊອກຫາທາງອອກ, ຖືກຍັບຍັ້ງພາຍໃນ, ດັ່ງນັ້ນ, cortisol ມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນປະລິມານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນໂດຍ ກຳ ລັງຂອງຄວາມຄິດຂອງທ່ານເອງ.

ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ໃນເວລາທີ່ສະຖານະການທາງລົບບໍ່ຂຶ້ນກັບບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ. ການເຂົ້າໃຈຜິດໃນຄອບຄົວ, ຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງຜົວ, ຄວາມຢ້ານກົວ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ, ການບໍ່ເຊື່ອຟັງຕໍ່ສຸຂະພາບບໍ່ໄດ້ເພີ່ມຂື້ນ, ແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ວິທີການຕໍ່ສູ້

ດຽວນີ້ທ່ານຮູ້ແລ້ວວ່າຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນແຂງແຮງກ່ວາຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມກົດດັນອາດເປັນສາເຫດຂອງການເປັນພະຍາດຂອງທ່ານ, ວິເຄາະຊີວິດຂອງທ່ານ. ບາງທີໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າມີບາງປັດໃຈທີ່ບໍ່ດີແລະມີຢູ່ເລື້ອຍໆທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ?

ແນ່ນອນທ່ານສາມາດກືນກິນດ້ວຍມື, ນອນຢູ່ໂຮງ ໝໍ ພາຍໃຕ້ການຢອດຢາເປັນເວລາຫລາຍເດືອນ, ຫລືທ່ານສາມາດພັດທະນາຄວາມບໍ່ມີສຸຂະພາບໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍອະໄພໃນ ຄຳ ສັບ, ແຕ່ ຄຳ ວ່າຄວາມບໍ່ສົນໃຈບໍ່ໄດ້ສະທ້ອນເຖິງຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງສິ່ງທີ່ຖືກເວົ້າ. ຮົ່ມບາງບ່ອນກໍ່ຫາຍໄປ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງວ່າຖ້າຄົນທີ່ທ່ານຮັກບໍ່ສົນໃຈກັບລັດ ໜຶ່ງ ຫລືລັດອື່ນ, ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າການກະ ທຳ ທີ່ບໍ່ຄິດຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ທ່ານກັງວົນໃຈແລະກັງວົນໃຈ, ທ່ານກໍ່ຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ບໍ່ສົນໃຈກັບພວກເຂົາ.

ໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດໃນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ. ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຮັດອີກຕໍ່ໄປ.

ສະຕິປັນຍາທີ່ມີອາຍຸສູງສຸດກ່າວວ່າ: ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງສະພາບການ, ປ່ຽນທັດສະນະຄະຕິຕໍ່ພວກເຂົາ. ການຄິດໃນແງ່ບວກຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນ. ຕົວຢ່າງທີ່ງ່າຍດາຍ. ຂັດໃນການຈະລາຈອນ. ນີ້ແມ່ນສອງສະຖານະການ:

ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈ, ຈິນຕະນາການເຖິງວິທີທີ່ທ່ານຈະຖືກຕີໃຫ້ເປັນຍ້ອນການຊັກຊ້າ, ການສູບຢາ ໜຶ່ງ ຕໍ່ ໜຶ່ງ,
ຫຼືທ່ານສາມາດໂທແຈ້ງແລະແຈ້ງວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຕົກຢູ່ໃນສະພາບການສັນຈອນ, ແລະໃນເວລານັ່ງລົດ, ເຮັດສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນແລະເປັນປະໂຫຍດ: ເບິ່ງຂ່າວຫຼືຂ່າວອື່ນໆໃນເຄືອຂ່າຍ, ສົນທະນາກັບຄົນງາມ, ຮຽນພາສາຕ່າງປະເທດ. ການປ່ຽນຄວາມສົນໃຈແບບນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະຫງົບລົງ, ແລະບໍ່ປະສົບກັບອາລົມທາງລົບທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ.

ທ່ານມັກຈະຫັນໄປສົນໃຈກັບວິທີນີ້ເລື້ອຍໆ, ກໍ່ສ້າງ ໃໝ່ ໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບສະພາບການທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ທ່ານຈະມີອາຍຸຊ້າລົງ, ການຜະລິດ cortisol ທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນເຊິ່ງເອີ້ນວ່າຮໍໂມນແຫ່ງຄວາມຕາຍ.

ຢ່າລືມຜ່ອນຄາຍ. ພັກຜ່ອນບໍ່ໃຫ້ມືຫລືຕີນ, ແຕ່ໃຫ້ວິນຍານ. ດົນຕີທີ່ງຽບສະຫງົບດີ, ໂປແກມທີ່ຕະຫລົກ, ປື້ມທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລົບກວນຈາກຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ. ຢຸດເບິ່ງຂ່າວ, ໂດຍສະເພາະອາຊະຍາ ກຳ, ຈາກຮູບເງົາທີ່ຮຸກຮານ. ໃຊ້ທຸກໂອກາດທີ່ຈະອອກໄປສູ່ຊົນນະບົດ.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດເພີ່ມຂື້ນເນື່ອງຈາກເສັ້ນປະສາດ, ແລະຄວາມກົດດັນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ?

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບລະບົບປະສາດໃນໂລກເບົາຫວານ?
ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດເພີ່ມຂື້ນຍ້ອນເສັ້ນປະສາດໄດ້ບໍ?
ຄວາມກົດດັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂຣກເບົາຫວານບໍ?
ຜົນສະທ້ອນຂອງລະບົບປະສາດ
ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນຄວາມຕຶງຄຽດ

ຄວາມກົດດັນຮຸນແຮງຫລືອາການຊshockອກປະສາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ, ກາຍເປັນການທົດສອບທີ່ຍາກ. ມັນບໍ່ແປກໃຈວ່າການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວສາມາດນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຕົວຊີ້ວັດນໍ້າຕານ, ແຕ່ຍັງມີການປ່ຽນແປງອື່ນໆໃນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ. ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສາມາດເພີ່ມຂື້ນໃນລະບົບປະສາດໄດ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນກັບລະບົບປະສາດ, ແລະຄວາມກົດດັນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບລະບົບປະສາດໃນໂລກເບົາຫວານ?

ໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງ ໝັ້ນ ຄົງໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ. ດ້ວຍອາຍຸ, ສະພາບທາງດ້ານພະຍາດພຽງແຕ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແລະທາດນ້ ຳ ຕານທີ່ມີກະແສເລືອດຈະແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ໂດດເດັ່ນຕໍ່ໂຄງສ້າງຂອງເນື້ອເຍື່ອທັງ ໝົດ ແມ່ນຖືກສັງເກດ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ລະບົບປະສາດໃນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຖືກປະເມີນວ່າເປັນລັດທີ່ມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ໄວ. ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ Endocrinologist ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າ:

ການສະສົມຂອງ sorbitol ແລະ fructose ສ້າງຕັ້ງຂື້ນຈາກ glucose ໃນພື້ນທີ່ສະຫມອງມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດ,
ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລະດັບຂອງການປະພຶດແລະໂຄງສ້າງຂອງເນື້ອເຍື່ອເສັ້ນປະສາດ,
ຄົນເຈັບມີການພັດທະນາຫລາຍໆເງື່ອນໄຂທາງດ້ານພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກ neuropathy ໂລກເບົາຫວານ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຫຼາຍຢ່າງ, ຄື: ໂຣກ polyneuropathy ແຜ່ກະຈາຍ, ໂຣກ neuropathy ລະບົບອັດຕະໂນມັດ, mononeuropathy, encephalopathy ແລະເງື່ອນໄຂອື່ນໆ.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດເພີ່ມຂື້ນຍ້ອນເສັ້ນປະສາດໄດ້ບໍ?

ຈາກເສັ້ນປະສາດ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງແທ້ຈິງ. ຜົນກະທົບຂອງຮໍໂມນໃນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນຈະສະແດງອອກ, ຕົວຢ່າງ, ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າ cortisol ຈະກະຕຸ້ນການຜະລິດ glucose ໃນຕັບ, ເຊິ່ງອັດຕະໂນມັດຍັບຍັ້ງການເກີດຂອງກຸ່ມໂດຍກ້າມແລະກະຕຸ້ນການປ່ອຍຕົວເຂົ້າໄປໃນເລືອດ. ສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ adrenaline ແລະ norepinephrine ກະຕຸ້ນການລະລາຍ glycogen ແລະ gluconeogenesis (ການສ້າງນ້ ຳ ຕານ). ລະດັບ glucose ຍັງສາມາດເພີ່ມຂື້ນໄດ້ເພາະວ່າ norepinephrine ຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການລະລາຍຂອງໄຂມັນແລະການເຈາະຂອງ glycerol ໃນຕັບເຊິ່ງມັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຜະລິດ glucose.

ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການສ້າງຕັ້ງ hyperglycemia ໃນລະຫວ່າງຄວາມກົດດັນຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາການເລັ່ງຂອງການແບ່ງແຍກຂອງ glycogen ແລະການຜະລິດໂມເລກຸນ glucose ໃຫມ່ໃນຕັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າເຖິງສະຖຽນລະພາບຂອງໂຄງສ້າງຂອງເນື້ອເຍື່ອຕໍ່ກັບອິນຊູລິນແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ການປ່ຽນແປງທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນແຕ່ລະອັນຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນ glycemia ໃກ້ຊິດແລະເລັ່ງການພັດທະນາຂອງໂລກລະລາຍທາດແປ້ງທາດແປ້ງໃນໂລກເບົາຫວານ. ລະດັບນໍ້າຕານຍັງສາມາດເພີ່ມຂື້ນເພາະວ່າ:

ໃນຂະບວນການວິທະຍາສາດທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ, ສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າທາດອະນຸມູນອິດສະຫຼະມີສ່ວນຮ່ວມ,
ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແບບບັງຄັບໃນໄລຍະຄວາມກົດດັນ, ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງພວກເຂົາ receptors insulin ເລີ່ມທໍາລາຍ,
ເຊັ່ນ: ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ນໍາໄປສູ່ການລົບກວນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ຍາວນານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສິ່ງນີ້ຍັງຄົງເປັນຄວາມຈິງເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກອິດທິພົນຂອງປັດໃຈເຈັບໄດ້ຢຸດເຊົາ.

ຄວາມກົດດັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂຣກເບົາຫວານບໍ?

ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ຄວາມຕຶງຄຽດແມ່ນປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບຄວາມກົດດັນຫລາຍເກີນໄປ, ອາລົມທາງລົບ, ການເຮັດວຽກທີ່ຍາວນານແລະປັດໃຈອື່ນໆທີ່ບໍ່ ໜ້າ ພໍໃຈຈາກທັດສະນະທາງຈິດໃຈ. ແນວຄິດນີ້ ໝາຍ ເຖິງທັງບັນຫາທີ່ແນ່ນອນແລະສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີ, ແລະໄລຍະເວລາຟື້ນຟູຫລັງການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດຫຼືການເຈັບເປັນໄລຍະຍາວທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອ່ອນເພຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຜົນກະທົບທີ່ເສີຍຫາຍຂອງຄວາມກົດດັນບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ສ້າງອິດທິພົນຕົ້ນຕໍໃນການພັດທະນາພະຍາດຂອງປັດໃຈທີ່ມີເຊື້ອໄວຣັດ.

ໂລກເບົາຫວານໃນແມ່ຍິງ

ນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໂຣກນີ້ຖືກກວດພົບເລື້ອຍໆໃນແມ່ຍິງ, ມັນກໍ່ມີການປ່ຽນແປງທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຜູ້ຊາຍ. ໜຶ່ງ ໃນແງ່ມຸມທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນວິທີການເບົາຫວານມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນແລະເພາະສະນັ້ນ, ຄວາມສາມາດໃນການຈະເລີນພັນ.

ລັກສະນະຂອງພະຍາດແມ່ນຮໍໂມນ. ມັນມີສອງທາງເລືອກ ສຳ ລັບການພັດທະນາຂອງມັນ:

ການຂາດການຜະລິດອິນຊູລິນໂດຍຮ່າງກາຍ,
ພູມຕ້ານທານຂອງສານນີ້ໂດຍແພຈຸລັງ.

ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຮໍໂມນນີ້ຈະຢຸດເຮັດວຽກ, ຄືກັບທີ່ຜ່ານມາ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດປະລິມານ glucose ໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປ. ເພື່ອຮັກສາ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນ, ເງື່ອນໄຂທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນຮູບແບບການ ນຳ ໃຊ້ຢາແລະອາຫານແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ.

ບົດບາດຕົ້ນຕໍຂອງອິນຊູລິນແມ່ນການຄວບຄຸມຂະບວນການການຍ່ອຍອາຫານໂດຍສະເພາະກ່ຽວຂ້ອງກັບທາດແປ້ງ. ແຕ່ມັນຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸລັງໄຂມັນ, ຍັບຍັ້ງການເສື່ອມໂຊມຂອງມັນ. ແລະ lipids, ໃນທາງກັບກັນ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮໍໂມນເພດຊາຍ, estrogen ກໍ່ມີຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ນີ້. ເພາະວ່າພະຍາດເບົາຫວານແລະການມີປະ ຈຳ ເດືອນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດ.

ຮໍໂມນຍັງມີຄວາມຄິດເຫັນກັບອະໄວຍະວະທີ່ຜະລິດມັນ, ແລະຍັງມີຜົນກະທົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ. Insulin pancreatic ທີ່ຜະລິດ, ເຊິ່ງຂຶ້ນກັບກຸ່ມ peptides, ສາມາດສະກັດກັ້ນຫຼືເພີ່ມການຜະລິດ steroids, ລວມທັງ progesterone, estradiol, testosterone.

ສຸດທ້າຍຄວບຄຸມທັງວົງຈອນແລະພາລາມິເຕີຂອງປະ ຈຳ ເດືອນ. ໃນບັນດາອາການອື່ນໆ, ມັນສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມເປັນຢູ່ຂອງໂຣກເບົາຫວານ. ນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນໃນເຍື່ອເມືອກ, ເຊິ່ງເພີ່ມຂື້ນກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງປະ ຈຳ ເດືອນ.

ໄລຍະເວລາຂອງວົງຈອນພະຍາດ

ເວລາທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີແລະໂຣກເບົາຫວານກ່ຽວຂ້ອງບໍ? ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າມີການລົບກວນການເຜົາຜະຫລານທາງເດີນອາຫານປະເພດທີ 1 ຕ້ອງໄດ້ແຈ້ງບັນຫາຂຶ້ນຕື່ມ. ລາວໄດ້ຖືກກວດຫາໂຣກນີ້ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄວເດັກ. ແລະໃນເວລາທີ່ເດັກຍິງເຂົ້າຫາໄວລຸ້ນ, ອາການຕົ້ນຕໍຂອງວົງຈອນຈະກາຍເປັນຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບ, ມີສຽງດັງກ່ວາ ໝູ່ ເພື່ອນທີ່ບໍ່ມີພະຍາດນີ້.

ການສະແດງອອກທົ່ວໄປແມ່ນໄລຍະເວລາທີ່ບໍ່ປົກກະຕິກັບພະຍາດເບົາຫວານ. ຄຸນລັກສະນະ ໜຶ່ງ ແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງຜູ້ຍິງທີ່ເປັນພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ພະຍາດເບົາຫວານກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ເກີດຂື້ນ, ບັນຫາຮໍໂມນທີ່ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດມີຄວາມ ສຳ ຄັນຍິ່ງ.

ໃນເດັກຍິງໄວລຸ້ນທີ່ເປັນໄຂ້, ການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນເກີດຂື້ນພາຍໃນ ໜຶ່ງ ປີຫຼືສອງປີຕໍ່ມາກ່ວາ ໝູ່ ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໃນເລື່ອງນີ້. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວທີ່ຈະມາຮອດວັນ ສຳ ຄັນຕ່າງໆຕາມເວລາແລະການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພວກເຂົາກ່ອນ ໜ້າ ທີ່ຄາດ ໝາຍ ແມ່ນເປັນໄປໄດ້. ທັງສອງທາງເລືອກແມ່ນສາມາດທົດແທນໄດ້.

ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຮວຍໄຂ່ສ່ວນໃຫຍ່. ອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ຜະລິດສານທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການພັດທະນາຂະບວນການຮອບວຽນ. ສັນຍານລົບແມ່ນບໍ່ແມ່ນການຊັກຊ້າໃນການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ; ໂຣກເບົາຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ການຕົກໄຂ່ບໍ່ເກີດຂື້ນໃນແຕ່ລະໄລຍະ.

ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈວ່າມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງວາງແຜນການຖືພາ ສຳ ລັບເດັກຍິງທີ່ມີການບົ່ງມະຕິຄ້າຍຄືກັນຂ້ອນຂ້າງໄວ. ຍ້ອນວ່າກັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງລາວ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເກີດລູກແລະ ຈຳ ນວນຮອບວຽນ ovulatory ຫຼຸດລົງ, ການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນມາກ່ອນຫຼາຍ.

ສາມາດມີການຊັກຊ້າໃນການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນໃນໂລກເບົາຫວານ, ຖືກ ກຳ ນົດໂດຍລະດັບການພັດທະນາຂອງ endometrium. ເພື່ອທົດແທນຊັ້ນເກົ່າຂອງມົດລູກມົດລູກ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງມາໃນຮູບແບບໃດ ໜຶ່ງ. ເນື່ອງຈາກການຂາດໂປຕີນ progesterone ແລະຄວາມໂດດເດັ່ນຂອງ estrogens, ການພັດທະນາຂອງມັນເກີດຂື້ນແຕກຕ່າງກັນ, ແລະນອກຈາກນັ້ນ, ໃນຈັງຫວະທີ່ຊ້າລົງ.

ການຂາດປະ ຈຳ ເດືອນ

ຂາດການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນໃນໂລກເບົາຫວານ

ຜົນກະທົບຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນການມີປະ ຈຳ ເດືອນອາດຈະເປັນເຊັ່ນນັ້ນວ່າພວກເຂົາຢຸດເຊົາການເປັນບາງຢ່າງໃນໄລຍະຕໍ່ມາ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນກັບການພັດທະນາຂອງໂຣກມະເລັງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະ, ຕາມນັ້ນ, ການເຮັດໃຫ້ສະພາບການຂາດຮໍໂມນເພີ່ມຂື້ນ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ progesterone. Estrogens ແມ່ນພົບຢູ່ໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການຜະລິດຂອງຮໍໂມນຮໍໂມນເພດຊາຍໂດຍຮັງໄຂ່. ມັນຖືກກະຕຸ້ນໂດຍ insulin ແນະນໍາເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍເປັນປະຈໍາ.

ນີ້ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນບໍ່ໄປກັບໂລກເບົາຫວານ. ຮູບລັກສະນະຂອງຜູ້ຍິງກໍ່ມີການປ່ຽນແປງຄື: ສຽງຂອງນາງ coarsens, ຜົມແບບຂອງຜູ້ຊາຍເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່, ແຕ່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກໍ່ຄືວ່າ ໜ້າ ທີ່ການຈະເລີນພັນຈະສູນຫາຍໄປ. ເມື່ອມີພະຍາດເກີດຂື້ນຈາກໄວ ໜຸ່ມ, ມັນສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 25 ປີ.

ແຕ່ຖ້າວ່າບໍ່ມີໄລຍະເວລາຂອງໂຣກເບົາຫວານ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າການຖືພາຈະ“ ມີຄວາມຜິດ”. ເຖິງວ່າຈະມີໂອກາດທີ່ເບົາບາງໃນການສົມທຽບກັບແມ່ຍິງທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ນີ້ກໍ່ຍັງເປັນຈິງກັບພະຍາດ.

ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານອ່ານກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງວົງຈອນປະ ຈຳ ເດືອນໃນພະຍາດເຊັ່ນ endometriosis. ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາການແລະການສະແດງອອກຂອງພະຍາດ, ຄວາມເປັນປົກກະຕິແລະ ຈຳ ນວນຂອງການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນໃນແມ່ຍິງ, ວິທີການປິ່ນປົວ.

ລັກສະນະຂອງການມີປະ ຈຳ ເດືອນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ

ໂຣກເບົາຫວານມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນໃນເລື່ອງນີ້ຂື້ນກັບລະດັບຂອງພະຍາດແລະລະດັບຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນ. ສຸດທ້າຍສາມາດມີລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາເພີ່ມເຕີມໂດຍກົງໃນລະບົບສືບພັນ. ມັນໄດ້ຖືກກ່າວມາແລ້ວວ່າຮວຍໄຂ່ແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກໂລກເບົາຫວານ. ແຕ່ມັນບໍ່ຄືກັນ. endometrium ຍັງໄດ້ປະເຊີນກັບຮໍໂມນ, ສະນັ້ນລັກສະນະຂອງການມີປະ ຈຳ ເດືອນແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງສະແດງອອກດ້ວຍຕົວເອງ.

ໂລກເບົາຫວານແລະການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ພັນກັນໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນໄລຍະນີ້ຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍ ສຳ ລັບ insulin ເພີ່ມຂື້ນ. ການເພີ່ມປະລິມານຢາແມ່ນ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ແຕ່ສະພາບການນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການທັງ ໝົດ ທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້, ພ້ອມທັງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບສືບພັນຕໍ່ໄປ.

ເປັນຫຍັງການລົງຂາວຫຼາຍ?

ໄລຍະເວລາທີ່ອຸດົມສົມບູນກັບໂຣກເບົາຫວານເກີດຂື້ນຍ້ອນເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ:

ຮູບລັກສະນະຂອງພະຍາດ concomitant ຂອງ mucosa uterine. ນີ້ແມ່ນ hyperplasia ແລະ endometriosis. ກັບພວກເຂົາ, ຈໍານວນແພຈຸລັງແລະຄວາມຫນາຂອງພວກມັນເພີ່ມຂື້ນພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງ estrogen ແລະ progesterone ຕ່ໍາ. ພວກມັນກະຕຸ້ນປະລິມານສ່ວນຫຼາຍໃນຕອນທ້າຍຂອງວົງຈອນ, ເມື່ອຮອດເວລາເພື່ອທົດແທນຊັ້ນເກົ່າດ້ວຍຊັ້ນ ໃໝ່.
ການເຮັດວຽກຂອງເລຂານຸການແລະປາກມົດລູກເພີ່ມຂື້ນ. ການຈັດສັນ, ເຊິ່ງໃນມື້ອື່ນຂອງປະ ຈຳ ເດືອນມີຄວາມໂປ່ງໃສ, ເພີ່ມຂື້ນແລະເຂົ້າຮ່ວມປະ ຈຳ ເດືອນ. ຕົວຈິງແລ້ວ, ໂຣກ leucorrhoea ດັ່ງກ່າວມີປະລິມານເພີ່ມຂື້ນນອກ ເໜືອ ຈາກວັນທີ່ ສຳ ຄັນ. ແຕ່ວ່າພວກມັນເຮັດໃຫ້ມີປະ ຈຳ ເດືອນກັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ບັນດາເຮືອທີ່ເປັນພະຍາດກາຍເປັນກະທັດຮັດ, ເລືອດແຂງຕົວຊ້າລົງ. ມັນຍັງຈະເຮັດໃຫ້ມີອັດຕາສ່ວນທີ່ ສຳ ຄັນໃນການລົງຂາວ. ດ້ວຍເຫດຜົນດຽວກັນນີ້, ໂຣກເບົາຫວານບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ມັນຮຸນແຮງຂື້ນ, ແຕ່ຍັງມີອາຍຸຍືນ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນສະແດງໂດຍການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການຮັກສາເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າເກົ່າ ສຳ ລັບເຮືອທີ່ຈະ“ ປິດ”.

ເຫດຜົນສຸດທ້າຍກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດໃນມື້ທີ່ວິເສດ. ແລະດ້ວຍປະລິມານອິນຊູລິນໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ເຊິ່ງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຫຼາຍຂື້ນໃນໄລຍະນີ້, ອາການຄັນຂອງພະຍາດເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ແລະແມ່ນແຕ່ໂລກຊ່ອງຄອດສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້.

ຫຼັກສູດຂອງພະຍາດໃນແມ່ຍິງ

ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ຍິງມັກຈະເປັນໂລກເບົາຫວານ. ສະນັ້ນ, ແມ່ຍິງທຸກຄົນຄວນຮູ້ສາເຫດຂອງໂລກພະຍາດແລະມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງນາງໄດ້ແນວໃດ.

ປັດໄຈຕົ້ນຕໍໃນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນການຜິດປົກກະຕິຂອງໂຣກ pancreatic. ໃນພະຍາດຊະນິດ ທຳ ອິດ, ຈຸລັງເບຕ້າບໍ່ສາມາດຜະລິດອິນຊູລິນ, ຮໍໂມນທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ໃນພະຍາດເບົາຫວານຂອງຊະນິດທີສອງ, ອິນຊູລິນຖືກຜະລິດ, ແຕ່ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ມັນຫຼຸດລົງໃນຈຸລັງຕໍ່ເນື່ອງ, ນັ້ນແມ່ນການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນເກີດຂື້ນ.

Insulin ຍັງມີຄວາມ ສຳ ພັນໂດຍກົງກັບຮໍໂມນເຊັ່ນ: progesterone, estradiol, testosterone. ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ລັກສະນະຂອງການປະ ຈຳ ເດືອນແລະຮອບວຽນຂອງມັນ. ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຜົາຜານຫຼືຄັນຢູ່ບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ, ເຊິ່ງຮຸນແຮງຂື້ນກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງປະ ຈຳ ເດືອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງອາການດັ່ງກ່າວໃນໂລກເບົາຫວານ:

ຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະໄປຫ້ອງນ້ ຳ ເລື້ອຍໆເທື່ອລະ ໜ້ອຍ,
ຫິວຕະຫຼອດເວລາ, ປາກແຫ້ງ,
ອາການຄັນຄາຍ, ວິນຫົວ, ເຫງົານອນ,
ໃຄ່ບວມແລະ tingling ໃນແຂນ,
ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ
ຄວາມອຶດຢາກຄົງທີ່
ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ຄວາມດັນເລືອດສູງ

ນອກຈາກນັ້ນ, ການເຈັບກະເພາະລໍາໄສ້ອາດຈະເກີດຂື້ນ.

ໄລຍະເວລາຂອງໂລກເບົາຫວານ

ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນສົງໄສວ່າການມີປະ ຈຳ ເດືອນທີ່ຊັກຊ້າແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກເບົາຫວານບໍ? dysfunction ນີ້ແມ່ນປະກົດຂຶ້ນໃນຄົນເຈັບທີ່ປະສົບກັບພະຍາດປະເພດທໍາອິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເດັກຍິງໄວລຸ້ນ, ໃນເວລາທີ່ປະຈໍາເດືອນຄັ້ງທໍາອິດເກີດຂື້ນ, ວົງຈອນແມ່ນບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີກ່ວາເພື່ອນສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ.

ໄລຍະເວລາສະເລ່ຍຂອງຮອບວຽນປະ ຈຳ ເດືອນແມ່ນປະມານເດືອນ - 28 ມື້, ແລະມັນສາມາດເສີຍເວລາ 7 ມື້ໃນທິດທາງໃດ ໜຶ່ງ. ໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ວົງຈອນຈະຖືກລົບກວນ, ພະຍາດທາງວິທະຍາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ເກີດຂື້ນ, ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ. ໃນເດັກຍິງທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການມີປະ ຈຳ ເດືອນເລີ່ມແຕ່ 1-2 ປີຕໍ່ມາກ່ວາຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ການມີປະ ຈຳ ເດືອນທີ່ຊັກຊ້າສາມາດແຕກຕ່າງກັນຈາກ 7 ມື້ເຖິງຫລາຍອາທິດ. ການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນເຈັບໃນການໃຊ້ອິນຊູລິນຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ປານໃດ. ການລະເມີດຂອງວົງຈອນຈະເປັນການລະເມີດໃນການເຮັດວຽກຂອງຮວຍໄຂ່. ຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງຂະບວນການນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າການ ovulation ບໍ່ເກີດຂື້ນໃນທຸກໆປະຈໍາເດືອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານ ໝໍ ຫຼາຍຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານວາງແຜນການຖືພາໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ເນື່ອງຈາກ ຈຳ ນວນຂອງຂະບວນການ ovulation ຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸ, ການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນມາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຫຼາຍ.

ນອກຈາກນີ້, ຊັ້ນ endometrial ມີຜົນຕໍ່ການຊັກຊ້າໃນການປະ ຈຳ ເດືອນ.

Progesterone ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການສ້າງຕັ້ງຂອງມັນ. ດ້ວຍການຂາດຮໍໂມນເພດນີ້, ຊັ້ນໃນມົດລູກປ່ຽນແປງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂາດ.

ຂາດການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນໃນໂລກເບົາຫວານ

ໃນບາງກໍລະນີ, ການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນກັບພະຍາດເບົາຫວານເປັນເວລາດົນແມ່ນເປັນໄປໄດ້. ສະພາບການນີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການຂາດຮໍໂມນແລະການພັດທະນາຂອງໂລກມະເລັງ. ຂະບວນການນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບ progesterone, ແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ estrogen ຍັງເປັນປົກກະຕິ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin ເພີ່ມລະດັບຂອງ testosterone, ຮໍໂມນເພດຊາຍທີ່ຜະລິດໂດຍຮວຍໄຂ່.

ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງການຜະລິດ testosterone ໂດຍຮວຍໄຂ່, ລັກສະນະຂອງຜູ້ຍິງກໍ່ປ່ຽນແປງເຊັ່ນ: ຜົມຂອງໃບ ໜ້າ ເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ (ຕາມປະເພດຊາຍ), ສຽງຈະຫຍາບແລະ ໜ້າ ທີ່ການຈະເລີນພັນຫຼຸດລົງ. ຖ້າໂລກພະຍາດເລີ່ມພັດທະນາໃນເດັກໃນໄວເດັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລັກສະນະຂອງອາການດັ່ງກ່າວສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຕັ້ງແຕ່ 25 ປີ.

ບາງຄັ້ງສາເຫດຂອງການຂາດປະ ຈຳ ເດືອນມາດົນອາດຈະແມ່ນການຖືພາ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຈະເລີນພັນຂອງໄຂ່ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຕໍ່າກ່ວາໃນແມ່ຍິງທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ທ່ານຫມໍບໍ່ໄດ້ຍົກເວັ້ນຕົວເລືອກນີ້.

ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງດັ່ງກ່າວ, ແມ່ຍິງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ພົບແພດໂດຍດ່ວນເພື່ອກວດຫາການບົ່ງມະຕິແລະການດັດປັບການປິ່ນປົວ.

ລັກສະນະຂອງການປະ ຈຳ ເດືອນກັບພະຍາດ

ພະຍາດເບົາຫວານແລະການປະ ຈຳ ເດືອນມາລວມກັນໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນລະຫວ່າງການມີປະ ຈຳ ເດືອນຮ່າງກາຍຕ້ອງການ insulin ຫຼາຍຂື້ນ.

ແຕ່ຖ້າປະລິມານຢາເພີ່ມຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮໍໂມນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ວຽກງານຂອງລະບົບສືບພັນຂອງຜູ້ຍິງ. ດັ່ງນັ້ນມີວົງວຽນທີ່ໂຫດຮ້າຍ.

ລັກສະນະຂອງການປະ ຈຳ ເດືອນໃນໂລກເບົາຫວານສາມາດແຕກຕ່າງກັນ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ການໄຫຼຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ດ້ວຍເຫດຜົນຕໍ່ໄປນີ້:

ພະຍາດຂອງເຍື່ອເມືອກໃນມົດລູກ - hyperplasia ຫຼື endometriosis. ລະດັບ estrogen ສູງແລະຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ progesterone ຕ່ ຳ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມ ໜາ ຂອງມົດລູກ.
ເພີ່ມຄວາມລັບຂອງຊ່ອງຄອດແລະປາກມົດລູກ. ໃນມື້ອື່ນຂອງຮອບວຽນ, ແມ່ຍິງທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງມີການລົງຂາວທີ່ປົກກະຕິຄວນຈະມີຄວາມໂປ່ງໃສ. ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມລັບ, ໂຣກ leucorrhoea ເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າຮ່ວມການປະ ຈຳ ເດືອນ, ເປັນຜົນມາຈາກມັນຈະກາຍເປັນເວລາຫຼາຍ.
ດ້ວຍໂລກເບົາຫວານ, ເສັ້ນເລືອດສາມາດກາຍເປັນເປື້ອນ, ສະນັ້ນເລືອດ ໜາ ແໜ້ນ ຫຼາຍ. ການມີປະ ຈຳ ເດືອນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປະ ຈຳ ເດືອນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນເວລາດົນນານ ນຳ ອີກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມເຈັບປວດອາດຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍທາດອິນຊູລິນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງກໍ່ສ້າງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນແລະເຖິງແມ່ນວ່າເປັນໂຣກຊ່ອງຄອດ.

ປະ ຈຳ ເດືອນສາມາດຂາດໄດ້. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການຫຼຸດລົງຂອງ progesterone ແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງ estrogen. ຄວາມບໍ່ສົມດຸນດັ່ງກ່າວໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຮໍໂມນເຮັດໃຫ້ເກີດການລົບກວນຂອງຮວຍໄຂ່. ດ້ວຍເຫດນີ້, ພວກມັນບໍ່ສາມາດຜະລິດໄຂ່ໄດ້, ບໍ່ມີໄຂ່ທີ່ແກ່. ເພາະສະນັ້ນ, endometrium ຈະບໍ່ຫນາ. ໃນເລື່ອງນີ້, ປະ ຈຳ ເດືອນມີໄລຍະເວລາສັ້ນໆ, ຈຳ ນວນເລືອດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຈະຖືກປ່ອຍອອກມາໂດຍບໍ່ມີການອຸດຕັນ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບສືບພັນ

ໃນແມ່ຍິງທີ່ມີປະ ຈຳ ເດືອນທີ່ມີບັນຫາ, ຄຳ ຖາມທີ່ເກີດຂື້ນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບວິທີຮັກສາລະດັບ ນຳ ້ຕານໃນລະດັບປົກກະຕິ, ແຕ່ຍັງເຮັດແນວໃດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າການມີປະ ຈຳ ເດືອນມາເປັນປົກກະຕິ. ການຮັກສາແບບບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການສູນເສຍ ໜ້າ ທີ່ການຈະເລີນພັນຢ່າງສົມບູນ.

ໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດເດັກຍິງແລະເດັກຍິງມີລາຄາພຽງແຕ່ປະລິມານທີ່ພຽງພໍຂອງອິນຊູລິນ. ໃນໄວ ໜຸ່ມ ດັ່ງກ່າວ, ຮໍໂມນນີ້ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິແລະຕາມນັ້ນ, ການມີປະ ຈຳ ເດືອນກໍ່ກັບມາເປັນປົກກະຕິ. ບາງຄັ້ງພວກເຂົາໃຊ້ຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານເຊັ່ນ: Metformin, Sitagliptin, Pioglitazon, Diab-Norm ແລະອື່ນໆ. ແຕ່ດ້ວຍອາຍຸ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin ຢ່າງດຽວບໍ່ພຽງພໍ. ການຄຸມ ກຳ ເນີດຂອງຮໍໂມນມາຊ່ວຍ, ເຊິ່ງ ກຳ ຈັດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮັງໄຂ່, ຍົກຕົວຢ່າງ, Marvelon, Janine, Yarina, Triziston ແລະອື່ນໆ. ເງິນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ estrogen ແລະ progesterone, ພ້ອມທັງຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງມັນ. ຄົນເຈັບຄວນໃຊ້ຢາດັ່ງກ່າວຕະຫຼອດການຮັກສາ, ເພາະວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍການຢຸດເຊົາຢ່າງກະທັນຫັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຮໍໂມນຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາແລະການລະລາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອຂອງ endometrium.

ແມ່ຍິງ, ໃນຖານະເປັນແມ່ໃນອະນາຄົດ, ຕ້ອງຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງນາງ. ການລະເມີດໃນຮອບປະ ຈຳ ເດືອນແມ່ນສັນຍານວ່າການປ່ຽນແປງທາງລົບແມ່ນເກີດຂື້ນໃນລະບົບສືບພັນຂອງນາງ.

ການມີປະ ຈຳ ເດືອນແມ່ນຫຍັງຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.

ວິທີຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນເວລາຖືພາ

ຖ້າທ່ານບັນທຶກການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງແມ່ນກວດພົບ. ໂຊກດີ, ມື້ນີ້ແພດ ໝໍ ຮູ້ວິທີຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນເວລາຖືພາແລະຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງສຸຂະພາບຂອງແມ່ແລະເດັກ.

ມາດຕະການຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາຫຼືເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ.

ຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ

ບາດກ້າວ ທຳ ອິດໃນການຕໍ່ສູ້ເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງສຸຂະພາບຂອງແມ່ແລະລູກແມ່ນການຊື້ເຂົ້າ ໜຽວ.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນຂັ້ນຕອນການວັດແທກລະດັບ glucose ໃນເລືອດ, ເພາະວ່າມັນຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້: ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ກ່ອນກິນອາຫານ, ທັນທີຫຼັງກິນເຂົ້າ, ກ່ອນນອນ, ໃນເວລາ 3 a.m.

ອາຫານທີ່ສົມດຸນ

ໃນດ້ານໂພຊະນາການ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຕໍ່ໄປນີ້:

ກິນເລື້ອຍໆໃນສ່ວນນ້ອຍ. ດ້ວຍວິທີນີ້ສານອາຫານຈະເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍໄດ້ຢ່າງ ເໝາະ ສົມເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການໂດດລົງໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານ. ໂຄງການດັ່ງກ່າວມີລັກສະນະຄືດັ່ງນີ້: 3 ເຕັກນິກພື້ນຖານແລະ 3 ອາຫານຫວ່າງ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນກິນອາຫານຫວ່າງໃນເວລາດຽວກັນ. ເກືອບເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງໃນແຕ່ລະມື້ຕ້ອງກິນເຂົ້າເຊົ້າ, ແລະອາຫານສຸດທ້າຍຄວນປະກອບມີພຽງແຕ່ 20 - 30 ກຣາມຂອງຄາໂບໄຮເດຣດ.
ການປະຕິເສດຂອງໄຂມັນທັງຫມົດ, ຂົ້ວແລະອັດຕາສ່ວນໃຫຍ່ປະກອບດ້ວຍທາດແປ້ງ "ໄວ". ສຳ ລັບຄົນສຸດທ້າຍ, ພວກມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍໃນການດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນເລືອດ. ຮ່າງກາຍຈະຖິ້ມ ກຳ ລັງທັງ ໝົດ ຂອງມັນລົງໃນການຫຼຸດລົງຂອງຜົນກະທົບ glycemic ຂອງມັນ, ແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຍອມຮັບບໍ່ໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ທ່ານຈະຕ້ອງລືມກ່ຽວກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະ ໝາກ ໄມ້ (ທີ່ຫວານທີ່ສຸດ: persimmons, ໝາກ ອະງຸ່ນ, ໝາກ ກ້ວຍ, ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ໄມ້).
ຍົກເວັ້ນອາຫານຂອງຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບ ສຳ ລັບປຸງແຕ່ງອາຫານທັນທີ (ແກງໃສ່ໃນຖົງ, ມັນຝະລັ່ງ mashed ແຫ້ງ, ທັນຍາພືດແລະ ໝີ່ ທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຸງແຕ່ງ), ເພາະວ່າມັນຖືກ ນຳ ມາປຸງແຕ່ງໃນໄລຍະການຜະລິດ. ດັ່ງນັ້ນຜູ້ຜະລິດປະຫຍັດເວລາຂອງເຈົ້າຂອງເຮືອນ, ແຕ່ກໍ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສະຫວັດດີພາບຂອງນາງ. ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາຜະລິດຕະພັນສົດແລະໃຊ້ເວລາຕື່ມອີກເລັກ ໜ້ອຍ ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ - ດັດຊະນີ glycemic ຈະຍັງຄົງເປັນປົກກະຕິ.
ການລວມເອົາອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍອາຫານໃນຄາບອາຫານ. ແມ່ຍິງຖືພາຄວນກິນເສັ້ນໃຍພືດຊະນິດນີ້ເຖິງ 35 ກຣາມຕໍ່ມື້. ເສັ້ນໃຍແມ່ນສານ prebiotic, ມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້ແລະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ້ຕານແລະໄຂມັນສ່ວນເກີນເຂົ້າໄປໃນເລືອດໄດ້ໄວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນ. ໃນເມນູທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າຈີ່ເມັດພືດທັງ ໝົດ, ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້.
ການໄດ້ຮັບໄຂມັນອີ່ມຕົວເພີ່ມຂື້ນ. ພວກມັນຄວນຈະຫຼາຍກ່ວາ 10% ຂອງ ຈຳ ນວນສານອາຫານທີ່ບໍລິໂພກໃນແຕ່ລະມື້. ແຫຼ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງໄຂມັນດັ່ງກ່າວແມ່ນຊີ້ນງົວ, ໄກ່, ໄກ່ງວງແລະປາ. ໄຂມັນທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ທັງ ໝົດ ເມື່ອຕັດຊີ້ນປະເພດເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງຖືກ ກຳ ຈັດອອກ. ດີກວ່າທີ່ຈະອາຍ, ທ່ານສາມາດອົບຫຼືຕົ້ມ. ທ່ານຈະຕ້ອງລືມກ່ຽວກັບຊີ້ນ ໝູ, ລູກແກະ, ຊີ້ນທີ່ຖືກສູບ, ໄສ້ກອກ, ໄສ້ກອກແລະໄສ້ກອກ.
ການປະຕິເສດຂອງໄຂມັນທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນມັນເບີ, ຄີມສົ້ມ, margarine, ເນີຍແຂງຄີມແລະນ້ ຳ ຊອດ. ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານທີ່ຖືກຫ້າມຍັງປະກອບມີແກ່ນແລະແກ່ນ.
ການບໍລິໂພກຜັກບໍ່ ຈຳ ກັດ - ໝາກ ເລັ່ນແລະ ໝາກ ແຕງ, ກະລໍ່າປີ, zucchini, zucchini, ເຫັດ, ຖົ່ວຂຽວ, ຜັກຊີແລະສະຫຼັດ. ຜັກສາມາດ ນຳ ມາຕົ້ມຫຼື ໜື້ງ ໄດ້.
ການສະ ໜອງ ຮ່າງກາຍໃຫ້ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຊັບຊ້ອນໃຫ້ແກ່ການຖືພາທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແລະການພັດທະນາການຂອງລູກໃນທ້ອງປົກກະຕິ. ສະລັບສັບຊ້ອນດັ່ງກ່າວຄວນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນກໍ່ຈະຖືກແກ້ໄຂໂດຍທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນ.
ມີອາການປວດຮາກໃນຕອນເຊົ້າ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ມີເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ແຫ້ງຢູ່ໃນມື (ສາມາດເຄັມໄດ້). ອາຫານວ່າງດັ່ງກ່າວຄວນຮັບປະທານກ່ອນນອນ. ຖ້າສັງເກດເຫັນອາການໄຂ້ໃນຕອນເຊົ້າດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນ, ນີ້ສະແດງເຖິງລະດັບນ້ ຳ ຕານທີ່ຕໍ່າລົງ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ກິດຈະ ກຳ ຂອງແມ່ຍິງຖືພາເຮັດໃຫ້ປະລິມານອົກຊີເພີ່ມຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກແລະຮັບປະກັນການເຜົາຜານອາຫານປົກກະຕິ. ນ້ ຳ ຕານເກີນແມ່ນບໍລິໂພກ, ແລະລະດັບຂອງມັນແມ່ນປົກກະຕິ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງລູກໃນໄວເກີນໄປແມ່ນຫຼຸດລົງ.

ເມື່ອຍໃດໆໃນກະເພາະອາຫານແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຄວນເຂົ້າຮ່ວມກິລາທີ່ມີຄວາມເຈັບປວດໃຈ - ການແລ່ນສະກີ, ຂີ່ສະກີ, ຂີ່ລົດຖີບ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ເຮັດມັນເກີນໄປ, ເພາະວ່າໄລຍະເວລາຂອງການມີລູກບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ຈະພາຕົວເອງໄປຫາເຫື່ອອອກ 7 ຄັ້ງແລະ ກຳ ນົດບັນທຶກ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຫາຍໃຈຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ຂັດຂວາງການອອກກໍາລັງກາຍໃດໆທັນທີ.

ດ້ວຍການ ບຳ ບັດດ້ວຍລະບົບອິນຊູລິນ, ກິລາສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກວດເລືອດກ່ອນແລະຫລັງການຝຶກອົບຮົມແລະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫວານກັບທ່ານໃນກໍລະນີທີ່ມີການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ອິນຊູລິນ

ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງແມ່ທີ່ຄາດຫວັງ, ອິນຊູລິນແມ່ນປອດໄພທັງ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະເດັກນ້ອຍ. ມັນຖືກຍົກເລີກທັນທີຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ມັນບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດສິ່ງເສບຕິດ.

ການສັກຢາຂອງຢາຫຼຸດລົງໃນລະດັບ glucose. ພວກມັນຖືກ ກຳ ນົດໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີປະສິດທິພາບຂອງກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະກັບໂຣກ normoglycemia.

ຕາຕະລາງການສັກຢາຈະເປັນແບບກະດູກສັນຫຼັງ. ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ, ອິນຊູລິນສັ້ນຈະຖືກປະຕິບັດ, ຜົນກະທົບຂອງມັນແມ່ນເພື່ອແນໃສ່ການກິນອາຫານໂດຍສະເພາະ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງເວລາ, insulin ຍາວແມ່ນແນະນໍາ - ຄວາມລັບພື້ນຖານທີ່ຈໍາເປັນໃນລະຫວ່າງອາຫານ.

ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນຄວບຄຸມໂດຍປາກກາ syringe ຫຼືເຄື່ອງແຈກຈ່າຍ. ລະບຽບການໃນເບື້ອງຕົ້ນຂອງການບໍລິຫານອິນຊູລິນອາດຈະບໍ່ ເໝາະ ສົມ, ສະນັ້ນມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປຫາທ່ານ ໝໍ ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ຜູ້ທີ່ຈະເລືອກເອົາລະບອບທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາເນື່ອງຈາກການເຈາະຂອງສ່ວນປະກອບຂອງຢາໂດຍຜ່ານແຮ່ແລະຜົນກະທົບທາງລົບຂອງມັນຕໍ່ການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ

ການກະ ທຳ ຂອງພວກເຂົາບໍ່ຄວນຖືກເບິ່ງຂ້າມ, ເພາະວ່າສູດ ກຳ ລັງທົດລອງໃຊ້ເວລາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການກະກຽມ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາແມ່ນເປັນ ທຳ ມະຊາດແລະລາຄາບໍ່ແພງ.

ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາທ່ານຫມໍ. ໂດຍອີງຕາມວິຊາສະເພາະຂອງການຖືພາ, ລາວຈະເລືອກສະ ໝຸນ ໄພທີ່ ເໝາະ ສົມແລະສັ່ງຢາໃນຂະ ໜາດ.

ການຕົກແຕ່ງແລະ tinctures ຈາກສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສາມາດບັນລຸຜົນກະທົບທີ່ຫຼັ່ງນ້ ຳ ໃນເລືອດຄ່ອຍໆແລະປອດໄພ:

ປໍສາສີຂາວ
oat ເຟືອງ
ໝາກ ຖົ່ວ
blueberries (ທັງໃບແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ),
ໃບປະເຊີນຫນ້າ
ໄຄ
ເມັດ flax
ດອກໄມ້ lilac
ເປືອກຝອຍ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກພືດສະຫມຸນໄພ, ທະເລແລະຜັກກາດຂາວ, ນ້ໍາມັນຝະລັ່ງ, ນ້ໍາ beet ແລະ carrot, nettle ແລະຂີ້ເທົ່າພູເຂົາຖືກຖືວ່າເປັນວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສໍາລັບການຫຼຸດນໍ້າຕານ.

ໜຶ່ງ ໃນບັນດາເງື່ອນໄຂຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບການເລືອກວິທີແກ້ໄຂບັນດາຢາພື້ນເມືອງໃນກໍລະນີຂອງການຕໍ່ສູ້ກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງແມ່ນການຂາດຜົນກະທົບຂອງ diuretic.

ລະດັບຂອງຢາທີ່ທັນສະ ໄໝ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ຢ່າງປອດໄພໃນເວລາຖືພາແລະປ້ອງກັນຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຍິງທີ່ຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ຄວນຈະຕິດຕາມສຸຂະພາບ, ອາຫານແລະນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່ານາງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຊີວິດແລະສຸຂະພາບຂອງຄົນນ້ອຍຜູ້ທີ່ນຸ່ງຫົ່ມພາຍໃຕ້ຫົວໃຈຂອງນາງ .

ຢາຫຼຸດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2

ການຄັດລອກເອກະສານຈາກເວັບໄຊດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ເຂົ້າເວັບໄຊທ໌້ຂອງພວກເຮົາ.

ເອົາໃຈໃສ່! ທຸກໆຂໍ້ມູນໃນເວັບໄຊທ໌້ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມ ສຳ ລັບຂໍ້ມູນຂ່າວສານແລະບໍ່ໄດ້ອ້າງເຖິງຄວາມຖືກຕ້ອງຢ່າງແທ້ຈິງຈາກມຸມມອງທາງການແພດ. ການປິ່ນປົວຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍທ່ານຫມໍທີ່ມີຄຸນວຸດທິ. ການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ, ທ່ານສາມາດ ທຳ ຮ້າຍຕົວເອງ!

ມາດຕະການຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາຫຼືເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ.

ເມື່ອມີປະ ຈຳ ເດືອນເກືອບຈະເບິ່ງບໍ່ເຫັນ

ແຜ່ນພັບທີ່ບໍ່ດີໃນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນໃນລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ພວກເຂົາຍັງໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງກ່ຽວກັບພວກມັນ, ນີ້ແມ່ນການຂາດໂປຼຕິນຮໍໂມນແລະການຂາດຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນຫຼາຍເກີນໄປ. ພວກມັນແຊກແຊງການເຮັດວຽກຂອງຮວຍໄຂ່ທັງ ໝົດ. follicle ບໍ່ໂດດເດັ່ນໃນພວກມັນ, ໄຂ່ທີ່ແກ່ຈະຫາຍໄປ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນວົງຈອນຈະບໍ່ມີ corpus luteum ຜະລິດຮໍໂມນທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການເຮັດໃຫ້ເຍື່ອຫຸ້ມມົດລູກ ໜາ ຂື້ນ.

endometrium ຍັງບາງໆຢູ່ໃນທຸກຂັ້ນຕອນຂອງວົງຈອນ. ມັນຫຼຸດລົງຫຼາຍກວ່າເກົ່າໃນຕອນທ້າຍຂອງມັນ, ໃນເວລາທີ່ມັນຄວນເຮັດໃຫ້ຫ້ອງ ໃໝ່. ສະນັ້ນ, ການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນມີ ໜ້ອຍ ແລະມີເວລາສັ້ນ.

ວິທີການປັບປຸງລະບົບການຈະເລີນພັນ?

ໃນເວລາທີ່ພະຍາດເກີດຂື້ນໃນເວລາຍັງນ້ອຍ, ແນ່ນອນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ການປິ່ນປົວເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຕ້ອງມີການເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ເປັນປົກກະຕິ. ຄໍາຖາມທີ່ເກີດຂື້ນ, ວິທີການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດປະຈໍາເດືອນໃນໂລກເບົາຫວານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງກັບມັນທັນທີ, ລະບົບການຈະເລີນພັນຈະເສື່ອມໂຊມລົງໃນລະດັບດັ່ງກ່າວເຊິ່ງມັນຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະກັບມາເຮັດວຽກຂອງຕົນໃນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ຢາເພື່ອຟື້ນຟູລະບົບສືບພັນ

ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ, ທຸກໆສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງວົງຈອນແມ່ນການໃຊ້ຢາອິນຊູລິນຫຼາຍໆຄັ້ງ. ພວກມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະໃນໄວລຸ້ນແລະຍິງ ໜຸ່ມ. ແຕ່ວ່າໃນໄລຍະເວລາ, ຕ້ອງມີທຶນເພີ່ມເຕີມ. ຫນ້າທໍາອິດ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການຄຸມກໍາເນີດຂອງຮໍໂມນທີ່ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຮວຍໄຂ່ປົກກະຕິ:

ຈີນີນ
Marvelon
Yarina
Regulon
Triziston.

ຢາເສບຕິດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການ estrogen ແລະ progestins, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການດຸ່ນດ່ຽງປະລິມານຂອງພວກເຂົາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກັນແລະກັນ. ນັ້ນແມ່ນ, ພວກເຂົາສ້າງແບບຢ່າງທີ່ເກີດຂື້ນໃນມາດຕະຖານ. ຢາປົວພະຍາດດື່ມຮອບວຽນທັງ ໝົດ ທີ່ພວກມັນຖືກອອກແບບມາ, ແລະການຍົກເລີກເຮັດໃຫ້ຮໍໂມນໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາແລະລົບລ້າງເນື້ອເຍື່ອຂອງ endometrial ທີ່ລ້າສະ ໄໝ.

ແຕ່ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສະແດງດ້ວຍທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ ໝັ້ນ ຄົງທີ່ໃຫ້ໂດຍອິນຊູລິນ. ຂະ ໜາດ ແມ່ນຖືກເລືອກໂດຍທ່ານ ໝໍ, ເພາະວ່າຈະມີອັນຕະລາຍທີ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເຮືອແລະຫົວໃຈ.

ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີປະຈໍາເດືອນໃນໂຣກເບົາຫວານ, ການປິ່ນປົວປົກກະຕິແມ່ນເພີ່ມເຕີມດ້ວຍການກະກຽມທີ່ບັນຈຸ progesterone ປອມ:

Dufaston. ສານທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນ dydrogesterone. ຂະ ໜາດ ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ, ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງລັກສະນະຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ເຊິ່ງໃນໂລກເບົາຫວານສາມາດແຕກຕ່າງກັນ,
Utrozhestan. ຕົວແທນ progestational ຂອງຕົ້ນກໍາເນີດຂອງພືດ. ກະຕຸ້ນສະຖຽນລະພາບໃນການພັດທະນາຂອງ endometrium,
Norkolut. ສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ງານແມ່ນ norethisterone. ເຄື່ອງມືປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຜິດປົກກະຕິຂອງ endometrium, ຫຼຸດຜ່ອນສ່ວນລັບຂອງວົງຈອນ.

ມັນຍັງເປັນໄປໄດ້ໃນການແຕ່ງຕັ້ງການສັກຢາຂອງໂປຼແຊດແຊນໂຊນໃນເງື່ອນໄຂດຽວກັນ.

ຈາກການຮັກສາຂອງຄົນພື້ນເມືອງດ້ວຍການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານ, ການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເກີດການຕົ້ມຂອງໃບປະເຊີນ. ເຄື່ອງມືນີ້ຍັງມີຜົນສະທ້ອນໃນລະດັບຕ່ ຳ ໃນເລືອດ, ສະນັ້ນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢ້ານປະຕິກິລິຍາທາງລົບຈາກມັນ.

ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ອ່ານບົດຄວາມກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງຮອບປະ ຈຳ ເດືອນທີ່ມີຮັງໄຂ່. ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຫຼັກສູດຂອງພະຍາດແລະອາການຂອງມັນ, ຜົນສະທ້ອນແລະວິທີການຂອງການຮັກສາ, ພ້ອມທັງກ່ຽວກັບການຟື້ນຟູ ໜ້າ ທີ່ການຈະເລີນພັນຂອງແມ່ຍິງ.

ການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນກັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ຈະປ່ຽນໄປຢ່າງແນ່ນອນ, ອິດທິພົນຂອງການຂາດອິນຊູລິນແລະການຕໍ່ຕ້ານກັບມັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນໃຫຍ່ເກີນໄປ. ຖ້າທ່ານເອົາໃຈໃສ່ແລະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງພຽງພໍບໍ່ພຽງແຕ່ປິ່ນປົວໂຣກຜີວຕົ້ນຕໍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ເກີດຈາກມັນຢູ່ໃນຂອບເຂດການຈະເລີນພັນ, ທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງການເຖົ້າແກ່ໄວແລະການສູນພັນຂອງ ໜ້າ ທີ່ທາງເພດ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ສະແດງຂໍ້ລິເລີ່ມ, ແຕ່ໃຫ້ເຮັດແບບນີ້, ໄດ້ຖືກກວດກາເປັນໄລຍະ, ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ gynecologist. ທ່ານຄວນໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານສຸດທ້າຍເລື້ອຍໆກ່ວາກ່ອນທີ່ຈະເຮັດການບົ່ງມະຕິ.

ການລະເມີດຂອງວົງຈອນ. ກະຕ່າ / ກະປຸກ. ຄວາມເຈັບປວດ / ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ. . ເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານ. ໂຣກເບົາຫວານມີຢູ່ສອງຮູບແບບ. ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານເອີ້ນວ່າໂຣກເບົາຫວານ 1 ໃນການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນສະແດງຕົນເອງເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ມັກຈະ ໜ້ອຍ ລົງ.

ພະຍາດດັ່ງກ່າວປະກອບມີພະຍາດຮັງໄຂ່ຕ່າງໆ, ຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບຮໍໂມນ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດອື່ນໆ. . ເບິ່ງວີດີໂອກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງປະ ຈຳ ເດືອນ

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບຂັບຖ່າຍ. ການກະ ທຳ ຜິດໂດຍກົງຂອງສິ່ງນີ້ອາດເປັນພະຍາດເບົາຫວານ. ປະ ຈຳ ເດືອນກາຍມາເປັນປົກກະຕິ. ວົງຈອນອາດຈະເພີ່ມຂື້ນຫຼືຫຼຸດລົງ (ຄັ້ງ ທຳ ອິດເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ), ຈຳ ນວນການປ່ອຍໄຫຼປ່ຽນແປງ.

ພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອຮ້າຍແຮງ (ວັນນະໂລກ, ໂລກເບົາຫວານ, ການຕິດເຊື້ອ HIV, ໂຣກມະເຮັງ). ອາການຄັນໃນອະໄວຍະວະເພດ, ອາການຄັນ, ລົງຂາວຈະເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບລົບກວນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນໄລຍະເວລາຂອງປະ ຈຳ ເດືອນ.

ເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງຮອບວຽນປະ ຈຳ ເດືອນ, ຄຳ ແນະ ນຳ ດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານ ໝໍ. pathology ຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບການ coagulation ເລືອດ, intolerance ບຸກຄົນກັບຢາເສບຕິດແລະພະຍາດເບົາຫວານ.

ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ / ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ຈຳ ນວນ / ການຈັດສັນ. ການລະເມີດຂອງວົງຈອນ. ກະຕ່າ / ກະປຸກ. ຄວາມເຈັບປວດ / ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ. . ຍົກຕົວຢ່າງ, ກ່ຽວກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ມັນເປັນນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແລະປອດ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໄວເດັກ.