ພະຍາດເບົາຫວານຫຼືໂລກເບົາຫວານ: ວິທີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຜົນຂອງການກວດແລະສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຕໍ່ໄປ

ຕອນບ່າຍດີ, Tatyana!

ທາດ ນຳ ້ຕານທີ່ມີປະສິດຕິພາບດີແມ່ນ ສຳ ລັບທ່ານ, ແລະ hemoglobin glycated ແມ່ນສູງ - hemoglobin glycated ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຄວນຈະສູງເຖິງ 5,9%, ແລະ hemoglobin glycated ສູງກ່ວາຫຼືເທົ່າກັບ 6,5% ບົ່ງບອກເຖິງການບົ່ງມະຕິຂອງພະຍາດເບົາຫວານ mellitus.

ເນື່ອງຈາກການຖືສິນອົດອາຫານແມ່ນດີ, ທ່ານອາດຈະເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເພື່ອຢືນຢັນການບົ່ງມະຕິ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນອາຫານການກິນດ້ວຍຕົນເອງ (ພວກເຮົາຍົກເວັ້ນຄາໂບໄຮເດຣດໄວ - ແປ້ງຫວານ, ແປ້ງຂາວ, ໄຂມັນ, ມັກຜັກແລະທາດໂປຼຕີນທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ, ກິນຄາໂບໄຮເດຣດພຽງແຕ່ຊ້າ - ໃນສ່ວນນ້ອຍໆໃນເຄິ່ງ ທຳ ອິດຂອງມື້).

ທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນກວດການ້ ຳ ຕານເປັນປະ ຈຳ ກ່ອນແລະ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກຮັບປະທານອາຫານ (ມີເຂົ້າ ໜຽວ ຢູ່ເຮືອນ). ນ້ ຳ ຕານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ: ສູງເຖິງ 5.5 mmol / l, ຫຼັງກິນໄດ້ສູງເຖິງ 7,8 mmol / l.

ຖ້າຕ້ານກັບຄວາມເປັນມາຂອງອາຫານນ້ ຳ ຕານເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ, ທຸກຢ່າງກໍ່ດີ. ຖ້າບໍ່, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ແພດຊ່ຽວຊານ endocrinologist, ກວດເບິ່ງແລະເລືອກການກຽມຕົວທີ່ອ່ອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ.
ທ່ານ ໝໍ Olga Pavlova