ວິທີການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ຢູ່ເຮືອນ

ໂຣກ Pancreatitis ແມ່ນພະຍາດທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະເກີດຂື້ນເທື່ອດຽວ. ຖ້າຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມເກີດຂື້ນສອງຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາເວົ້າເຖິງການຟື້ນຕົວຂອງໂຣກຊືມເສົ້າ. ໄລຍະຍາວຂອງພະຍາດບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ໃນແຕ່ລະໄລຍະເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ຢູ່ເຮືອນຢ່າງເຕັມສ່ວນຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທາງການແພດ.

ຄຸນລັກສະນະແລະວິຖີຊີວິດ

ຫຼັງຈາກກວດຫາໂຣກເຮື້ອຮັງ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຄົນເຈັບທຸກຄົນຄວນຮຽນຮູ້ແມ່ນວ່າຊີວິດຕໍ່ໄປບໍ່ແມ່ນການມີຊີວິດທີ່ຈືດຈາງແລະການໃຊ້ຢາຄົງທີ່, ແຕ່ເປັນພຽງການ ດຳ ລົງຊີວິດແບບ ໃໝ່. ມັນຄວນຈະສະທ້ອນເຖິງປັດຈຸບັນຕໍ່ໄປນີ້ທີ່ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ:

• ຮູບແບບພະລັງງານ
• ກິນຢາ
• ການນໍາໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງ,
• ການແຈກຢາຍການໂຫຼດ
• ອົງປະກອບຂອງບັນຍາກາດຜ່ອນຄາຍແລະສະຫງົບ,
• ມາດຕະການຟື້ນຟູແຕ່ລະໄລຍະ,
• ຄວາມຮູ້ພື້ນຖານຂອງການຊ່ວຍເຫຼືອໃນກໍລະນີທີ່ມີການໂຈມຕີແບບຮຸນແຮງ.

ແຕ່ລະຈຸດເຫຼົ່ານີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການອະທິບາຍລະອຽດ.

ໂພຊະນາການໂຣກຜີວ ໜັງ ໃນບ້ານ

ສ່ວນປະກອບຫຼັກທີ່ສາມາດຮັກສາແລະສົ່ງຄືນພະຍາດແມ່ນອາຫານຢູ່ເຮືອນ, ນອກໂຮງ ໝໍ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄາບອາຫານຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນການກະຕຸ້ນນິໄສແລະຄວາມຕ້ອງການດ້ານກະເພາະອາຫານແບບ ໃໝ່. ຖ້າບໍ່ມີພຶດຕິ ກຳ ການກິນທີ່ຖືກຈັດລຽງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານບໍ່ສາມາດລໍຖ້າການປັບປຸງ: ມັນຈະບໍ່ຢູ່ບ່ອນນັ້ນ, ຫຼືການລະເມີດກໍ່ຈະສິ້ນສຸດລົງໃນການໂຈມຕີຄັ້ງອື່ນ. ເປົ້າ ໝາຍ ຕົ້ນຕໍຂອງການປ່ຽນແປງຂອງລະບອບການກິນແມ່ນການຍົກເວັ້ນການເຮັດໃຫ້ເກີນຄວາມ ຈຳ ເປັນຈາກຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ.

ທຸກໆຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜື່ງ ຄັ້ງຂອງການເປັນໂຣກ pancreatitis, ຫຼືໄດ້ຮັບການວິນິດໄສວ່າເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ, ຮູ້ກົດລະບຽບ ໃໝ່ ສຳ ລັບການສະ ໜອງ ພະລັງງານຢູ່ເຮືອນ:

• ຄາບອາຫານສ່ວນປະກອບ - ຈຳ ນວນອາຫານປະ ຈຳ ວັນໄດ້ຖືກແຈກຢາຍເປັນ 6 ຫາ 8 ຄັ້ງ, ປະມານເທົ່າກັບປະລິມານແຄລໍຣີ່ແລະປະລິມານ,
• ອາຫານທີ່ກຽມໄວ້ສົດແມ່ນສະພາບທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ພວກເຮົາຕ້ອງພະຍາຍາມມັນແລະຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຄວນສັງເກດເບິ່ງ,
• ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນ - ຄວາມມັກແມ່ນໃຫ້ແກ່ການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເຕົາອົບ, ໜື້ງ, ຕາມມາດ້ວຍການຖູຫຼືຕັດກ່ອນ,
• ການປະຕິເສດຂອງອາຫານປະເພດຂົ້ວ, ຊີ້ນທີ່ຖືກສູບ, ເຄື່ອງດອງ, ອາຫານເຜັດ, ອາຫານປະເພດໄຂມັນແລະນ້ ຳ ຊອດ ສຳ ລັບພວກມັນ,
• ອາຫານບາງຢ່າງໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ - ເຫັດ, ເຂົ້າດິບ, ຖົ່ວ, ກະລໍ່າປີ, ໝາກ ໄມ້ສົ້ມແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີກ້ອນຫີນນ້ອຍແລະໂດຍບໍ່ມີການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ອາຫານປະເພດອີ່ມຕົວ, ນົມຜົງ, ໄຂ່ແດງ, ນໍ້າມັນ, ເຂົ້າຈີ່ສົດແລະເຂົ້າ ໜົມ ມັນເບີ, ຊັອກໂກແລັດ, ເຫຼົ້າ,
• ຄວາມມັກໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານຢູ່ເຮືອນ.

ບັນດາສະຖານທີ່ປຸງແຕ່ງອາຫານມີຫລາຍສູດທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ ສຳ ລັບອາຫານການກິນ, ການສ້າງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການສ່ວນປະກອບທີ່ຫາຍາກ, ກົງກັນຂ້າມ, ທຸກຢ່າງແມ່ນສາມາດໃຫ້ໄດ້ຫຼາຍ. ມັນຍາກທີ່ຈະຈິນຕະນາການສະຖານະການເມື່ອທ່ານບໍ່ສາມາດແຕ່ງອາຫານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຜະລິດຕະພັນງ່າຍໆ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເມນູ ໃໝ່ ຈະຄຸ້ນເຄີຍແລະມັກ. ຕົວຊີ້ບອກຂອງໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມຢູ່ເຮືອນແມ່ນສະຫວັດດີພາບແລະບໍ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.

ໂຣກຜີວ ໜັງ

ຢາທີ່ແພດສັ່ງໂດຍທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານແມ່ນຢາດຽວທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບການເປັນໂຣກກະເພາະ. ການລິເລີ່ມໃດໆກັບການນັດ ໝາຍ (ການເລືອກຢາ, ການປ່ຽນແປງໃນປະລິມານຫຼືໄລຍະເວລາຂອງຫຼັກສູດ) ສາມາດກາຍເປັນໄພພິບັດເມື່ອບໍ່ມີຫຍັງພິສູດ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ການຮັກສາດ້ວຍຢາເມັດແມ່ນຖືກສັ່ງໂດຍສ່ວນຕົວໂດຍທ່ານ ໝໍ! ມີພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດ ຄຳ ນຶງເຖິງອາການເຈັບທັງ ໝົດ (ນ້ ຳ ໜັກ, ອາຍຸ, ໄລຍະຂອງພະຍາດ, ພະຍາດຕິດຕໍ່, ລະດັບຮໍໂມນ, ແລະອື່ນໆ)

ດ້ວຍໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກອັກເສບ.

• antispasmodics - ຫຼັກສູດທີ່ຖືກ ກຳ ນົດພາຍຫຼັງທີ່ເຮັດໃຫ້ມີສະມັດຕະພາບສູງຂື້ນແລະມີອາການ, ເພື່ອຮັບປະກັນເສັ້ນໂລຫິດແດງທີ່ພຽງພໍຂອງ ລຳ ໄສ້, ລຳ ໄສ້, ຕ່ອມຂົມ, ຕັບແລະທໍ່ ທຳ ມະດາແລະການເຄື່ອນໄຫວແບບລັບໆພາຍໃນຂອງມັນ,
• ເອນໄຊ - ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຂາດນ້ ຳ ໃນກະເພາະອາຫານຂອງກະເພາະອາຫານແລະ ລຳ ໄສ້, ພ້ອມທັງປ້ອງກັນການລະລາຍອາຊິດຫຼາຍເກີນໄປໂດຍອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ (ສິ່ງທີ່ແລະວິທີການກິນ - ທ່ານ ໝໍ ຕັດສິນໃຈ),
• ຢາ ສຳ ລັບປິ່ນປົວໂຣກ concomitant ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນໃນການເປັນໂຣກ pancreatitis (cholecystitis, ພະຍາດເບົາຫວານ mellitus, dysbiosis),
• ຢາຕ້ານເຊື້ອ - ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຮັບການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ, ສ່ວນຫຼາຍຈະຖືກ ນຳ ໄປປິ່ນປົວຢູ່ໂຮງ ໝໍ, ແຕ່ຖ້າຖືກ ກຳ ນົດ, ຄວນກິນໃຫ້ຖືກຕ້ອງຕາມທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້.

ຮູບແບບຂອງຢາພື້ນເມືອງແລະທາງເລືອກ

ເວລາຫຼາຍຈະຜ່ານຈາກເວລາຂອງການໂຈມຕີ, ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການໃນການຍ່ອຍອາຫານສະຫງົບລົງ. ຄ່ອຍໆ, ປະລິມານການຮັກສາສານເຄມີໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ, ມີພຽງແຕ່ຢາສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໃນປະລິມານທີ່ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດເທົ່ານັ້ນ.

ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ຢູ່ເຮືອນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຕົບແຕ່ງໃສ່ໃບຢາສະຫມຸນໄພ. ກົດລະບຽບໃນການໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງແມ່ນງ່າຍດາຍ. ພວກເຂົາຕ້ອງ:

• ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສື່ອມໂຊມ,
• ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ,
• ຢ່າເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້,
• ຮັກສາຜົນຂອງການ ສຳ ຜັດກັບຢາທີ່ ນຳ ມາກ່ອນຫຼືໃນເວລາດຽວກັນ.

ຢາສະຫມຸນໄພທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເຂົ້າໃນການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນຄ່ອຍໆ, ຫຼັງຈາກການອະນຸມັດຂອງແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ. ທ່ານສາມາດເຮັດການຕົ້ມແລະນ້ ຳ ຕົ້ມເປັນເຄື່ອງດື່ມແຍກຕ່າງຫາກ, ຫຼືທ່ານສາມາດເພີ່ມ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ (ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ 1 - 2 ບ່ວງ) ໃນເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ. ຖ້າຕິກິຣິຍາໃນທາງບວກຫລືເປັນກາງ, ການຕ້ອນຮັບສາມາດສືບຕໍ່.

ສະ ໝຸນ ໄພທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ໃນການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ:

ການກະກຽມຂອງການຕົ້ມ, ້ ຳ ຕົ້ມ, ວຸ້ນແຕກຕ່າງຈາກສູດຫາສູດ. ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕໍ່າເພື່ອໃຫ້ສາມາດບັນລຸປະລິມານທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດທົດລອງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເປັນຢາຢ່າງລະມັດລະວັງ - ສ່ວນປະສົມຂອງສະ ໝຸນ ໄພ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ເຄື່ອງດື່ມທີ່ໃຊ້ໃນສະ ໝຸນ ໄພແມ່ນຖືກກະກຽມປະ ຈຳ ວັນແລະດື່ມຕະຫຼອດມື້, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນຖອກອອກ - ບໍ່ສາມາດເອົາໄປດື່ມໃນມື້ຕໍ່ມາ.

ການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມສະ ໝຸນ ໄພໃນການຮັກສາຢູ່ເຮືອນສາມາດເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານແຂງແຮງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການຢາ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນເພິ່ງພາອາໄສເລື່ອງນີ້ - ມີແຕ່ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ສັ່ງແລະຍົກເລີກຢາ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ

ວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ໄດ້ນອນບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນໂຣກ pancreatitis. ກິດຈະ ກຳ ທີ່ເຮັດດ້ວຍເສັ້ນເລືອດຊ່ວຍປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງສື່ແຫຼວໃນອະໄວຍະວະເລຂາລັບ, ປ້ອງກັນການຢຸດຂອງການກອກຂອງທໍ່, ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການເຮັດວຽກຂອງຈັງຫວະຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການບາດເຈັບແລະອຸປະຕິເຫດເກີນຂອບເຂດ, ການແຂ່ງຂັນກິລາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເລັ່ງ (ກິລາ), ເກມທີມງານຕິດຕໍ່ (ບານເຕະ, ບານສົ່ງ, ແລະອື່ນໆ), ການກະໂດດບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ. ຫ້ອງຮຽນຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບໂຣກປອດອັກເສບ:

• ລອຍນ້ ຳ - ກ້າມເນື້ອທັງ ໝົດ ຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກສັບປ່ຽນໂດຍບໍ່ມີການໂຫຼດເກີນ ກຳ ນົດ,
• ຍ່າງ - ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນໃນໄລຍະທາງແລະຄວາມໄວຄ່ອຍໆ - ຕະຫຼອດປີແລະທຸກໆມື້,
• ຂີ່ສະກີ (ຍົກເວັ້ນການໂດດສະກີ),
• ອອກກໍາລັງກາຍການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ - ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ຈະກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ແນະນໍາໃຫ້ຢູ່ໃນໂຮງຫມໍ.

ການໂຫຼດບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ຄວາມອິດເມື່ອຍແລະຄວາມກົດດັນ.

ສະພາບແວດລ້ອມແລະສະພາບແວດລ້ອມອ້ອມຂ້າງຄົນເຈັບ

ປັດໄຈ ສຳ ຄັນທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຟື້ນຟູແມ່ນການສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະຫງົບສຸກໃນຄອບຄົວ, ໃນບ່ອນເຮັດວຽກແລະຮັກສາການພົວພັນທີ່ເປັນມິດກັບຄົນທີ່ຮັກແລະເພື່ອນຮ່ວມງານ. ຖ້າບາງເຫດຜົນຄວາມ ສຳ ພັນໃນທີມບໍ່ ສຳ ເລັດຜົນ, ວຽກກໍ່ຄວນຈະມີການປ່ຽນແປງ - ສະຖານະການທາງດ້ານຈິດຕະສາດເປັນເວລາດົນເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແລະກະດູກສັນຫຼັງຢຸດສະງັກ, ຄວາມລັບຂອງຄວາມລັບ. ນີ້ໄວໆນີ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກຊືມເສົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ແລະທຸກໆວຽກງານທີ່ຜ່ານມາກ່ຽວກັບການສ້າງຕັ້ງວິຖີຊີວິດທີ່ຍອມຮັບຈະຖືກສູນເສຍໄປ.

ວຽກງານຂອງຄົວເຮືອນແມ່ນສ້າງບັນຍາກາດທີ່ເປັນມິດຢູ່ເຮືອນ, ຊ່ວຍຄົນເຈັບຮັບມືກັບບັນຫາການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ກິນຢາ, ຈັດການຝຶກອົບຮົມ.

ມາດຕະການຟື້ນຟູແຕ່ລະໄລຍະ

ຂັ້ນຕອນການຟື້ນຟູແບບປົກກະຕິ (1 - 2 ຄັ້ງຕໍ່ປີ) ໃນສູນຟື້ນຟູ, ສຸຂະອະນາໄມແລະເຮືອນກິນນອນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຊືມມ້ຽນ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ມີການເດີນທາງ "ໄປຫານ້ ຳ" - ເຂດພູຜາໄຊສ, Karlovy Vary, ແລະລີສອດອື່ນໆ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຂໍ້ສະ ເໜີ ດັ່ງກ່າວ. ອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ມີມາດຕະການໃນການຟື້ນຟູ (ການດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ເປັນຢາ, ການຮັກສາກາຍຍະພາບ ບຳ ບັດ, ອາຫານການກິນ) ໃນສະຖາບັນການແພດແລະການປ້ອງກັນເຫລົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບແຂງແຮງແລະຍູ້ເວລາໃຫ້ພະຍາດຮ້າຍແຮງຂື້ນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຫມໍສັງເກດເຫັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງພື້ນຫລັງອາລົມທົ່ວໄປຂອງອາລົມຂອງຄົນເຈັບຫຼັງຈາກເດີນທາງໄປຫາ sanatoriums.

ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດ ສຳ ລັບຄວາມຮຸນແຮງຢູ່ເຮືອນ

ທຸກໆຈຸດຂອງການຈັດຕັ້ງການ ດຳ ລົງຊີວິດແລະການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ປິ່ນປົວຢ່າງເຕັມທີ່ ສຳ ລັບພະຍາດຂອງລາວ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາປັດຈຸບັນອອກຈາກບັນຊີລາຍຊື່ໄດ້ໂດຍບໍ່ສູນເສຍຄຸນນະພາບຂອງການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ. ເມື່ອຄວາມຮຸນແຮງເກີດຂື້ນ, ຍາດພີ່ນ້ອງແລະຄົນເຈັບເອງກໍ່ຄວນໃຊ້ຫຼາຍມາດຕະການ, ເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອັນຕະລາຍຈາກສະຖານະການ:

• ໂທຫາລົດສຸກເສີນທັນທີ
• “ ເປີດ ນຳ ໃຊ້” ລະບອບການຖືສິນອົດເຂົ້າ ສຳ ເລັດດ້ວຍການ ກຳ ຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອໃນອາຫານໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານໂດຍວິທີການທີ່ມີແລະແບບພະກະພາທຸກຄົນ
• ໃຊ້ຜ້າເຢັນກັບບໍລິເວນທີ່ເຈັບ,
• ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີອາການປວດຮາກ, ໃຫ້ກິນຢາແກ້ໄຂ້,
• ຮັບປະກັນຄົນເຈັບ, ຢ່າສະແດງອາການຂອງປະສາດ,
• ເພື່ອເກັບ ກຳ ສິ່ງຂອງແລະເອກະສານຄົນເຈັບທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຂົ້າໂຮງ ໝໍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການຍຶດ ໝັ້ນ ຢ່າງແທ້ຈິງຕໍ່ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດ ໝໍ ໃນທຸກດ້ານຂອງຊີວິດ ໃໝ່ ສາມາດທົດແທນການແຊກແຊງໃນໂຮງ ໝໍ ຫຼາຍຢ່າງແລະປ້ອງກັນຄວາມ ຈຳ ເປັນຂອງພວກເຂົາ.