Susli ທົດແທນນໍ້າຕານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ລົດຊາດຫວານ, ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕື່ມນ້ ຳ ຕານໃສ່ຈອກຊາຫລືກາເຟ, ເພາະວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ຫວານ!

ໃນບົດຂຽນນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຈະບອກທ່ານວ່າການທົດແທນນ້ ຳ ຕານ wort ມີຄວາມປອດໄພແນວໃດ, ແລະພວກເຮົາຍັງຈະຊອກຮູ້ວ່າມີຫຍັງແດ່ທີ່ປະກອບເຂົ້າໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນແລະລັກສະນະຂອງສ່ວນປະກອບສ່ວນຕົວແມ່ນຫຍັງ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ການຂາດແຄນແຄລໍລີ່ຫລືດັດຊະນີ glycemic ແມ່ນຢູ່ໄກຈາກການປຽບທຽບກັບຄວາມສ່ຽງອັນຕະລາຍທີ່ເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ຕໍ່ລະບົບຮ່າງກາຍອື່ນໆ.

ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີແລະຄຸນລັກສະນະຂອງ wort

ລົດຊາດຫວານໃນເມັດນ້ອຍໆ, ແຕ່ລະເມັດຄວນເທົ່າກັບ 1 tsp. ້ໍາຕານ, ໃຫ້ສອງສານ: cyclamate ແລະ saccharin.

ທັງສອງຂອງພວກມັນໄດ້ຖືກສັງເຄາະໃນຫ້ອງທົດລອງ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຫລາຍສິບປີ. ແລະຖ້າຫາກວ່າ saccharin ໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່ານັກໂພຊະນາການແລະແພດຫຼາຍຄົນຍັງບໍ່ໄວ້ວາງໃຈລາວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢາ cyclamate ຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນສານພິດແລະບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃນຫຼາຍໆປະເທດ, ລວມທັງສະຫະລັດອາເມລິກາ.

Saccharin ແລະ cyclamate ບໍ່ໄດ້ຮັບການດູດຊຶມຈາກຮ່າງກາຍແລະຖືກຂັບຖ່າຍຜ່ານ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ຕາມນັ້ນ, ບໍ່ໄດ້ຮັບແຄລໍຣີ່ກັບພວກມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບໍ່ເພີ່ມຂື້ນ.

ສານ Saccharin ມີລົດຫວານຫຼາຍກ່ວານໍ້າຕານ, ສານຊິຕຼາມີ 30 ເທົ່າ, ສ່ວນຫຼາຍສານທັງສອງຊະນິດນີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນປະຈຸບັນ, ເພາະວ່າຊາໂຄຮີນລິນເອງມີທາດແຫຼວທີ່ບໍ່ ໜ້າ ປະທັບໃຈ, ແລະສານໂຄຣໂມໂຊນສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນລົງແລະເຮັດໃຫ້ລົດຊາດຄ້າຍຄືກັບນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະຊາດ.

ຫ້ອງທົດລອງຂອງຫວານ

ປະສົບການກ່ຽວກັບ ໜູ ໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າ cyclamate ແມ່ນສານກໍ່ມະເລັງແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມະເລັງ, ແລະການສຶກສາກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ມະນຸດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນໂດຍສະເພາະ, ຄວາມສາມາດຂອງມັນໃນການເຈາະແຮ່ທາດແລະເຂົ້າໄປໃນເລືອດຂອງເດັກ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ມັນຖືກຫ້າມໃຊ້ໃນເວລາຖືພາ.

ສ່ວນປະກອບອື່ນໆຂອງເຄື່ອງປຸງນໍ້າຫວານ Susli ແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະມີປະລິມານ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ:

• ໂຊດາເພື່ອລະລາຍທີ່ດີກວ່າໃນນ້ ຳ,
• ອາຊິດທາຕິກ
• lactose.

ທັງສອງສ່ວນປະກອບສຸດທ້າຍແມ່ນປອດສານພິດແລະມີຢູ່ໃນອາຫານເຊັ່ນນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະນົມ.

ອັດຕາການອະນຸຍາດຂອງ Susli ໂດຍກະຊວງສາທາລະນະສຸກແມ່ນ 1 ເມັດຕໍ່ນ້ ຳ ໜັກ ຜູ້ໃຫຍ່ 4 ກິໂລ.

ອັນຕະລາຍແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງການທົດແທນນ້ ຳ ຕານ Susli

ຜູ້ຜະລິດເອງກໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດໂດຍທັນທີວ່າພຽງແຕ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດຫລືຊະນິດທີສອງເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເປັນປະໂຫຍດ.

ນ້ ຳ ຫວານນີ້ບໍ່ມີດັດຊະນີ glycemic ແລະບໍ່ເພີ່ມລະດັບນ້ ຳ ຕານ.

ກ່ຽວກັບສິ່ງນີ້, ດ້ານທີ່ມີປະໂຫຍດຂອງມັນ ໝົດ ໄປ, ເພາະວ່າທຸກຄົນບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນ, ບໍ່ໃຫ້ເວົ້າເຖິງຜົນຂ້າງຄຽງ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ:

• ການເສື່ອມສະພາບຂອງຜິວຫນັງ,
• exacerbation ຂອງພະຍາດຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ມັນບໍ່ເກີດຂື້ນເລີຍແລະບໍ່ແມ່ນສະ ເໝີ ໄປ, ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມມັນຍັງມີເຫດຜົນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຄວາມ ເໝາະ ສົມຂອງການໃຊ້ນ້ ຳ ຫວານດັ່ງກ່າວ, ໂດຍສະເພາະເນື່ອງຈາກວ່າມີຕົວຢ່າງອິນຊີຫຼາຍຢ່າງໃນທ້ອງຕະຫຼາດໃນລາຄາດຽວກັນ.

ບັນດາທ່ານ ໝໍ ກໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານທົດແທນ Susli ດ້ວຍນ້ ຳ ຫວານ ທຳ ມະຊາດ, ຍົກຕົວຢ່າງ, stevia ຫຼື erythritol, ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນໂດຍໃຊ້ ໜຶ່ງ ຫຼືອື່ນໆເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສານເຄມີເກີນ.

ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ Susli ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ບໍ?

ແຕ່ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ຫຼັງຈາກ ຈຳ ກັດການໄດ້ຮັບແຄລໍຣີ່ກັບ ນຳ ້ຕານ, ພວກເຮົາສາມາດສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ສອງກິໂລກຼາມທີ່ ໜ້າ ລຳ ຄານ?!

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍດາຍຄື: ຂອງຫວານທີ່ເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມໃດໆກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວຢ່າງແຮງເນື່ອງຈາກຜູ້ຮັບທີ່ຫຼອກລວງ.

ຄາດວ່າຈະໄດ້ຮັບສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງນ້ ຳ ຕານຫຼັງຈາກຮູ້ສຶກວ່າລົດຊາດຫວານ, ລາວຕ້ອງການອາຫານ ໃໝ່ ແທນທີ່ຈະເປັນນ້ ຳ ຕານເຊິ່ງພວກເຮົາໄດ້ເຮັດໃຫ້ລາວຂາດ, ສະນັ້ນ, ຫຼາຍຄົນກໍ່ສັງເກດເຫັນຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ມັນຂຶ້ນກັບທ່ານທີ່ຈະໃຊ້ແທນນໍ້າຕານ Susli, ເຊິ່ງບໍ່ມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຫຼືບໍ່, ແຕ່ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນຄວນຈະປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ! ເລືອກເຄື່ອງຫວານໂດຍການອ່ານປ້າຍຢ່າງລະມັດລະວັງແລະຄົ້ນພົບວ່າສານໃດ ໜຶ່ງ ຫຼືສານອື່ນມີ.

ແລະເປັນຄົນທີ່ສຸພາບແລະແຂງແຮງສະ ເໝີ ໄປ!

ດ້ວຍຄວາມອົບອຸ່ນແລະການດູແລ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist Dilara Lebedeva

ສານນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ນ້ ຳ ຫວານ Susli ແມ່ນສານສັງເຄາະບາງສ່ວນ, ທຳ ມະຊາດບາງສ່ວນ.

ຢູ່ເທິງຊັ້ນວາງມັນຖືກຂາຍໃນຮູບແບບຂອງເມັດສີຂາວນ້ອຍໆ, ບັນຈຸເປັນທໍ່ທີ່ມີກະບອກ, ເຊິ່ງມີຄວາມຈຸ 100 - 1670 ໂຕ. ເມັດດຽວເທົ່າກັບນ້ ຳ ຕານຂາວ 1 ບ່ວງກາເຟ. ເນື່ອງຈາກອົງປະກອບຂອງມັນ, ມັນຖືກຫ້າມຢູ່ໃນສະຫະລັດແລະບັນດາປະເທດສະຫະພາບເອີຣົບ, ແຕ່ມີຢູ່ໃນອະດີດ CIS. ມັນມີລົດຊາດໂລຫະເລັກນ້ອຍ. ເມັດມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະລະລາຍໃນນໍ້າ.

ກັບໄປທີ່ຕາຕະລາງເນື້ອໃນ

ມີປະໂຫຍດຫຼືເປັນອັນຕະລາຍບໍ?

ເນື່ອງຈາກການຂາດອິດທິພົນຕໍ່ລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ສານດັ່ງກ່າວແມ່ນອະນຸຍາດໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2. ມັນບໍ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຂອງຈຸລິນຊີໃນຜົ້ງປາກ, ເຮັດໃຫ້ການປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນຂອງພະຍາດ caries. ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ຂອງມັນ. ການໃຊ້ "ຊູລິລິດ" ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ມັນຖືກຫ້າມໃຊ້ໃນການຖືພາແລະການໃຫ້ນົມ, ເພາະສ່ວນປະກອບຕ່າງໆເຂົ້າໄປໃນເລືອດຂອງແມ່, ແລະເປັນຜົນມາຈາກເດັກນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນໂຣກມະເລັງ. ສານດັ່ງກ່າວຈະຖືກຂັບຖ່າຍຜ່ານ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ສະນັ້ນປະລິມານທີ່ໃຫຍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງມັນຊຸດໂຊມລົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດຢ່າງເຂັ້ມງວດ: 2.5 ມລກ ສຳ ລັບນ້ ຳ ໜັກ ທຸກ 5 ກິໂລ. ມີການທົບທວນກ່ຽວກັບບັນຫາຜິວຫນັງຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ນໍ້າຫວານນີ້.

ສ່ວນປະກອບແລະຄຸນສົມບັດຂອງການທົດແທນນ້ ຳ ຕານ "Susli"

ສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງ sweetener Susli ແມ່ນເກືອເກືອ. Saccharin ແລະ cyclamate, ການດຸ່ນດ່ຽງກັນແລະກັນ, ຫຼຸດຜ່ອນລົດຊາດໂລຫະ. ທັງສອງສ່ວນປະກອບບໍ່ໄດ້ຮັບການດູດຊຶມຈາກຮ່າງກາຍແລະຖ່າຍທອດຜ່ານ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ນ້ ຳ ຊາກາລິນແມ່ນມີລົດຫວານກວ່ານ້ ຳ ຕານປົກກະຕິ 400 ເທົ່າ, ແລະສານຊິລິໂຄນແມ່ນ 30 ເທົ່າ, ໂດຍລວມ, ຜະລິດຕະພັນມີສ່ວນປະກອບ 5 ຢ່າງ, ຄື:

Tartaric acid ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການລະລາຍຂອງເມັດ. ໂຊດາແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ລະດັບຂອງໂຊດຽມ, ເປັນຢາແກ້ທີ່ດີ ສຳ ລັບການເກີດອາການຜິດປົກກະຕິ, ພະຍາດກະເພາະອາຫານ, ໄຂ້ຫວັດ, ບັນເທົາອາການເຈັບຫົວໃຈ. Cyclamate ແລະ saccharin ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຫວານ, ແຕ່ບໍ່ມີດັດຊະນີ glycemic, ສະນັ້ນການມີຂອງມັນຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ຢູ່ໃນເມນູ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ. Lactose - ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນສານປະກອບຮູບແບບ, ມັນຊ່ວຍຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງເມັດ. ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດນີ້ຖືກສະກັດຈາກ whey.

ໃຊ້ແນວໃດ?

ຖ້າບໍ່ມີຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ຫັນໄປທົດແທນນ້ ຳ ຕານ, ແຕ່ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ເຜິ້ງເປັນຂອງຫວານ.

ອັດຕາປະ ຈຳ ວັນຂອງ "Susli" ແມ່ນຖືກຄິດໄລ່ໂດຍແພດແລະບໍ່ເກີນ 2,5 ກຼາມ ສຳ ລັບທຸກໆ 5 ກິໂລຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຄົນ. ເນື່ອງຈາກໂຣກມະເລັງຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ແນ່ນອນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້. ນັກໂພຊະນາການແນະ ນຳ ໃຫ້ປ່ຽນແທນນ້ ຳ ຫວານນີ້ກັບ ທຳ ມະຊາດເຊັ່ນ: fructose ຫຼື sorbitol. ຜູ້ທີ່ໃຊ້ມັນ, ເວົ້າກ່ຽວກັບລົດຊາດແປກເລັກນ້ອຍແລະການໃຊ້ຂອງຫວານໃນການອົບ, ເຮັດເຂົ້າ ໜົມ, ຊອດແລະເຂົ້າ ໜົມ.

ຕະຫຼາດທີ່ທັນສະ ໄໝ ໄດ້ໃຫ້ບໍລິການຂອງຫວານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ພວກເຂົາແຕກຕ່າງຈາກກັນແລະກັນໃນຮູບແບບການປ່ອຍ, ສ່ວນປະກອບແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ. ບໍ່ແມ່ນທັງ ໝົດ ມີລົດຊາດດີເລີດແລະມີຄຸນນະພາບສູງ. ມີປະໂຫຍດຫຍັງແລະອັນຕະລາຍໃດ?

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຫວານ

ການທົດແທນນ້ ຳ ຕານມີຄຸນລັກສະນະໃນທາງບວກຫຼາຍ.

• ພວກມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ສະນັ້ນພວກມັນ ເໝາະ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
• ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນແຂ້ວແມງ.
• ຊ່ວຍລຸດນໍ້າ ໜັກ.
• ກະຕຸ້ນການຜະລິດນ້ ຳ ກະເພາະ, ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນພິດ.
• ພວກມັນມີຜົນກະທົບ laxative.
• ລາຄາບໍ່ແພງ. ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານສ່ວນຫຼາຍແມ່ນລາຄາຖືກກວ່ານ້ ຳ ຕານອ້ອຍຫຼືອ້ອຍ.

ທາດຫວານແມ່ນຖືກບົ່ງບອກວ່າເປັນໂລກອ້ວນ, ປະເພດພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2, cachexia (ຫາຍໃຈ ໜັກ), ພະຍາດຕັບ, ຂາດນ້ ຳ, ຄາໂບໄຮເດຣດແລະອາຫານໂປຕີນ.

Contraindications ແລະອັນຕະລາຍ

ການຂັດຂວາງການໃຊ້ນໍ້າຫວານ:

• ການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປຂອງ xylitol ແລະ saccharin ເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານ.
• ການໄດ້ຮັບສານ fructose ຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.
• Sorbitol ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ນ້ ຳ ໜັກ ແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດການລົບກວນໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
• ເຮັດໃຫ້ອາການຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຊຸດໂຊມຫຼາຍຂື້ນ.
• ການປຽບທຽບນ້ ຳ ຕານແມ່ນມີຄວາມສັບສົນໃນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທາດແປ້ງ (phenylketonuria) ແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີອາການແພ້.
• ສານຫວານຊັນຊຽມແລະທາດແຄນຊຽມແມ່ນຖືກຫ້າມ ສຳ ລັບເດັກແລະແມ່ຍິງຖືພາ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ຫວານກໍ່ບໍ່ຄວນກິນໂດຍຜູ້ເຖົ້າແລະຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 14 ປີ. ກຸ່ມອາຍຸເຫຼົ່ານີ້ມີລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ.

ຕົວແທນນ້ ຳ ຕານສັງເຄາະ

ກຸ່ມນີ້ປະກອບມີນໍ້າຫວານ, ຂີ້ຫິດ. ພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກດູດຊືມຈາກຮ່າງກາຍແລະຫລອກລວງລົດຊາດ.

Milford ແມ່ນການທົດແທນນ້ ຳ ຕານໂດຍອີງໃສ່ sodium saccharin ແລະ cyclamate. ມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງການຫຼຸດລົງແລະຢາເມັດ. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການຜະລິດກະປ-ອງທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ, ປົກປັກຮັກສາແລະປຽບທຽບ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມແລະປະສົມກັບທາດແຫຼວ.

Rio ຄຳ. Sweetener ບັນຈຸ sodium cyclamate, ກົດ tartaric, saccharin, ເນດ baking. ຜະລິດຕະພັນແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ພ້ອມກັນກັບຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້. ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ອາຫານເສີມກັບຊາຂຽວ.

Saccharin (E-954) ແມ່ນຫວານກວ່າ 300 ຊະນິດທີ່ດູດຊືມ, ແຕ່ບໍ່ດູດຊຶມຈາກຮ່າງກາຍ. ການປຽບທຽບນ້ ຳ ຕານນີ້ບໍ່ມີແຄລໍຣີ່ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນທົນທານຕໍ່ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນກົດແລະອຸນຫະພູມສູງ. ມັນມີລົດຊາດໂລຫະ. Saccharin ແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ປະລິມານທີ່ປອດໄພແມ່ນປະມານ 0.2 g ຕໍ່ມື້.

Sucrasite ແມ່ນອະນຸພັນຂອງ sucrose. ສານດັ່ງກ່າວບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະບໍ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນທາດແປ້ງທາດແປ້ງ. ເຄື່ອງທົດແທນນ້ ຳ ຕານບັນຈຸທາດເຫລັກ ສຳ ເລັດຮູບ, ນ້ ຳ ໂຊດາແລະເຄື່ອງຄວບຄຸມກົດ. ໜຶ່ງ ຫໍ່ແທນນ້ ຳ ຕານ 6 ກິໂລ. ມາດຕະຖານທີ່ປອດໄພແມ່ນ 0.7 ກຣາມຕໍ່ມື້.

Sucralose ແມ່ນພຽງແຕ່ນໍ້າຫວານສັງເຄາະທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍແລະແມ່ຍິງຖືພາ. ມັນໄດ້ຮັບໂດຍການຮັກສາ sucrose ດ້ວຍ chlorine. ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜລຶກທີ່ມີລົດຊາດທີ່ທົນທານ, ມີກິ່ນ, ສີຄີມຫຼືສີຂາວ. ປະລິມານທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ເກີນ 5 ມລກຕໍ່ 1 ກິໂລຂອງນໍ້າ ໜັກ.

ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານຫລາຍຊະນິດເປັນຂອງທີ່ເອີ້ນວ່າທົດແທນນ້ ຳ ຕານທີ່ບໍ່ຖືກດູດຊືມຈາກຮ່າງກາຍ, ແຕ່ພຽງແຕ່ຫຼອກລວງຕາລົດຊາດເທົ່ານັ້ນ.

Aspartame ມັນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຢາ, ລວມທັງວິຕາມິນຂອງເດັກນ້ອຍ, ເພີ່ມເຂົ້າໃນເຄື່ອງດື່ມອາຫານ. ໃນເວລາທີ່ຮ້ອນເຖິງ +30 ° C, ມັນເນົ່າເປື່ອຍໄປສູ່ formaldehyde, methanol ແລະ phenylalanine. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ເປັນເວລາດົນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການວິນຫົວ, ເຈັບຫົວ, ອາການບໍ່ຍ່ອຍ, ຫົວໃຈເຕັ້ນ, ແລະປວດຮາກ. Contraindicated ໃນແມ່ຍິງຖືພາແລະເດັກນ້ອຍ.

Wort ແມ່ນນ້ ຳ ຫວານສັງເຄາະ. Saccharin ແລະ cyclamate ໃຫ້ຄວາມຫວານກັບເມັດ. ຂະ ໜາດ ທີ່ແນະ ນຳ ແມ່ນບໍ່ເກີນ 2,5 g ຕໍ່ນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍ 5 ກິໂລ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ກັບ sorbitol, stevia ຫຼື fructose.

Acesulfame (E950). ຄວາມຫວານຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນສູງກວ່າ 200 ກ່ວາ sucrose. ມັນມີຊີວິດໃນຊັ້ນວາງຍາວ, ບໍ່ມີແຄລໍຣີ່ແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້. Contraindicated ໃນເດັກຖືພາແລະ lactating. ປະລິມານທີ່ປອດໄພ - ບໍ່ເກີນ 1 ກຣາມຕໍ່ມື້.

ນໍ້າຫວານແບບ ທຳ ມະຊາດ

ການທົດແທນນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະຊາດບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ນຳ ອີກ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ sorbitol, stevia, Fit parad ແລະ Huxol.

Sorbitol (E420) ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ apricot, ຫມາກໂປມແລະຂີ້ເຖົ່າພູເຂົາ. ມັນມີລົດຊາດຫວານ. ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນສານອາຫານຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. Sorbitol ປັບປຸງ microflora ຂອງກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້, ຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຂອງວິຕາມິນທີ່ມີປະໂຫຍດ, ແລະມີຄຸນສົມບັດ choleretic. ອາຫານທີ່ກຽມພ້ອມດ້ວຍການເພີ່ມສານໃນເວລາດົນນານຈະຮັກສາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຄວາມສົດ. Sweetener ແມ່ນພະລັງງານ, ເພາະສະນັ້ນ, ບໍ່ເຫມາະສົມກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ດ້ວຍການທາລຸນຂອງມັນ, ກະເພາະອາຫານອຸກອັ່ງ, ທ້ອງອືດແລະປວດຮາກເປັນໄປໄດ້. ມາດຕະຖານທີ່ປອດໄພແມ່ນ 30-40 g ຕໍ່ມື້.

Huxol. ມີຢູ່ໃນຮູບແບບເມັດ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍສົມທົບກັບ pollen ເຜິ້ງ. ມີເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຂະ ໜາດ ນ້ອຍ. ເໝາະ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານທຸກຊະນິດ. ຜະລິດຕະພັນມີ sodium cyclamate, saccharin, bicarbonate ແລະ sodium citrate, lactose. ມາດຕະຖານທີ່ປອດໄພແມ່ນບໍ່ເກີນ 20 g ຕໍ່ມື້. ໃນກໍລະນີນີ້, ຂະ ໜາດ ຂອງຢາກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ.

Stevia ແມ່ນພືດສະຫມຸນໄພພື້ນເມືອງຂອງ Paraguay ແລະ Brazil, ທົດແທນນ້ໍາຕານທໍາມະຊາດ. ຂໍຂອບໃຈກັບ glycosides ຂອງໃບ, ພືດແມ່ນຫວານຫຼາຍ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງ tincture, ຊາຫຼືຜົງສະຫມຸນໄພພື້ນດິນ. ມັນມີລົດຊາດທີ່ແຊບແລະທົນທານຕໍ່ຮ່າງກາຍໄດ້ດີ. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ, ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ຊ່ວຍຫຼຸດການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເນື້ອງອກ, ມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະກະຕ່າ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງແຮງ. ໃນເດັກນ້ອຍ, stevia ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດໂຣກ diathesis ທີ່ມີອາການແພ້, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສະ ໝອງ ແລະການນອນຫລັບ, ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງແຜໃນ ລຳ ໄສ້, ແລະເພີ່ມການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ມັນປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຫລາຍຂອງວິຕາມິນ, ອົງປະກອບຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກ. ມາດຕະຖານທີ່ປອດໄພແມ່ນ 40 g ຕໍ່ມື້.

ເຫມາະ parad. ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນ 19 kcal ຕໍ່ 100 g ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍແມ່ນສານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງ, stevioside, ສານສະກັດຈາກ Jerusalem artichoke, erythritol. ນ້ ຳ ຫວານກໍ່ມີກົດອະມິໂນ, ວິຕາມິນເອແລະເມັດພືດ, ເສັ້ນໃຍ, pectin ແລະ inulin. ແບບ Parad ແມ່ນທົນທານຕໍ່ຄວາມຮ້ອນແລະສາມາດໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງໄດ້. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນລະຫວ່າງອາຫານ.

ຂອງຫວານອື່ນໆຕາມ ທຳ ມະຊາດ

ໜຶ່ງ ໃນທົດແທນນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະດາແມ່ນນໍ້າເຜິ້ງເຜິ້ງ. ຜະລິດຕະພັນບັນຈຸມີວິຕາມິນ B ແລະ C, ໂພແທດຊຽມ, ໂປຕີນ, ທາດເຫຼັກ, ທາດ glucose ແລະແຮ່ທາດອື່ນໆ. ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຕ້ານເຊື້ອໄວຣັດ, ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເປັນຫວັດ. ຜົນລົບດຽວແມ່ນເນື້ອຫາທີ່ມີແຄລໍລີ່ສູງ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງກໍ່ເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

Fructose ແມ່ນທົດແທນນ້ ຳ ຕານຜັກເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້, ນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ແກ່ນບາງຊະນິດແລະນ້ ຳ ດອກໄມ້ດອກໄມ້. ສານດັ່ງກ່າວແມ່ນຫວານກວ່າ 1.5 ເທົ່າກ່ວາ sucrose. ມັນຍັງປະກອບດ້ວຍພະລັງງານຫນ້ອຍ 30%. ມັນມີຜົນກະທົບ ໜ້ອຍ ຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

Fructose ມີຊັບສົມບັດຮັກສາໄວ້. ຂໍຂອບໃຈກັບສິ່ງນີ້, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການກະກຽມກວນແລະຮັກສາໂຣກເບົາຫວານ. ມັນຍັງຊ່ວຍເລັ່ງການລະລາຍຂອງເຫຼົ້າໃນເລືອດ. ຂໍ້ເສຍປຽບ - ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາພະຍາດ CVD. ອັດຕາທີ່ປອດໄພແມ່ນ 30-40 g ຕໍ່ມື້.

ການທົດແທນນ້ ຳ ຕານຂອງຕົ້ນ ກຳ ເນີດ glycosidic ແມ່ນແຍກອອກຈາກພືດຊະນິດຕ່າງໆ (ໝາກ ໄມ້ ໝາກ ນາວ, stevia, ແລະອື່ນໆ). ໂມເລກຸນຂອງສານອິນຊີເຫລົ່ານີ້ປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ແມ່ນທາດແປ້ງແລະທາດແປ້ງ.

Stevioside. ມັນຖືກຜະລິດຈາກສະ ໝຸນ ໄພນໍ້າເຜິ້ງ Stevia rebaudiana Bertoni. ຜະລິດຕະພັນແມ່ນປະເພດຫວານຂອງຫວານ. ຄວາມຫວານຂອງສານເຕີມແຕ່ງທີ່ບໍລິສຸດຕັ້ງແຕ່ 250 ເຖິງ 300. Stevioside ແມ່ນ ໝັ້ນ ຄົງໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງແລະເກັບຮັກສາ, ລະລາຍງ່າຍ, ບໍ່ເປັນສານພິດ, ປະຕິບັດບໍ່ໄດ້ຖືກ ທຳ ລາຍໃນຮ່າງກາຍ.

Glycyrrhizin (E958). ບັນຈຸຢູ່ໃນຮາກ licorice (licorice). Glycyrrhizin ແມ່ນຫວານກວ່າປະມານ 50–100 ເທື່ອ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນບໍ່ມີລົດຊາດທີ່ອອກສຽງ. ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, ມັນແມ່ນສານທີ່ບໍ່ມີສີຜລຶກ. ມັນແມ່ນລະລາຍໃນນ້ ຳ ຕານແລະນ້ ຳ ຕົ້ມ, ແຕ່ປະຕິບັດບໍ່ເປັນລະບຽບໃນນ້ ຳ ເຢັນ. ມັນມີກິ່ນແລະລົດຊາດສະເພາະ, ເຊິ່ງ ຈຳ ກັດການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນ.

Osladin. ມັນຖືກສ້າງມາຈາກຮາກຂອງຜັກກູດ ທຳ ມະດາ. ມັນຄ້າຍຄືກັບ stevioside ໃນໂຄງສ້າງ. ສານດັ່ງກ່າວມີປະມານ 300 ຄັ້ງຫວານກວ່າສານ sucrose. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ osladin ໃນວັດຖຸດິບແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍ (0.03%), ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດ.

ນາລິນ. ບັນຈຸໃນປອກເປືອກ ໝາກ ນາວ. ການທົດແທນນ້ ຳ ຕານແມ່ນຜະລິດຈາກ citrosa, ຫຼື neohesperidin dihydrochalcon (E959). ຕົວຄູນຂອງຫວານແມ່ນ 1800-2000. ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນທີ່ແນະ ນຳ ແມ່ນ 5 ມລກຕໍ່ 1 ກິໂລຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍຂອງຄົນ. ປະມານ 50 ມລກຂອງ citrosa ແມ່ນຈໍາເປັນຕໍ່ມື້ເພື່ອທົດແທນ sucrose ຢ່າງສົມບູນ. ສານດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຫວານຫຼາຍກວ່າການດູດຊືມ: ເກືອບ 10 ນາທີຫຼັງຈາກກິນ. Citrosis ມີຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງແລະບໍ່ສູນເສຍຄຸນສົມບັດຂອງມັນໃນລະຫວ່າງການດື່ມນ້ ຳ ດື່ມ, ການ ໝັກ ຂອງນົມສົ້ມ, ຕົ້ມໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນກົດແລະຄວາມດັນສູງ. ມັນດີຕໍ່ກັບນ້ ຳ ຫວານອື່ນໆ, ລວມທັງ xylitol.ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງລົດຊາດແລະຄຸນລັກສະນະທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງຜະລິດຕະພັນ.

ທາດເຫຼົ້າປະກອບມີ xylitol (E967), maltitol (E965), ຫ້ອງ (Isomalg F.953) ແລະ lactitol (E966). ຂອງຫວານເຫລົ່ານີ້ໄດ້ຮັບການດູດຊຶມຈາກຮ່າງກາຍ.

Xylitol (967). ໄດ້ມາຈາກເຫງົ້າຂອງສາລີແລະເປືອກຂອງເມັດຝ້າຍ. ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຂອງມັນແມ່ນ 4,06 kcal / g. ໂດຍຄຸນລັກສະນະການຮັກສາຂອງມັນ, xylitol ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍກ່ວາ glucose, sucrose ແລະແມ້ກະທັ້ງ sorbitol. ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຂອງແບັກທີເລຍ, ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນອຸດສະຫະ ກຳ ອາຫານ. ມາດຕະຖານທີ່ປອດໄພແມ່ນ 40-50 g ຕໍ່ມື້.

Maltitol (E965). ມັນໄດ້ຮັບຈາກນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ ຕານ. ທົນທານຕໍ່ຄວາມຮ້ອນ, ບໍ່ແມ່ນ hygroscopic, ບໍ່ພົວພັນກັບອາຊິດ amino. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການກະກຽມ dragees, ຍ້ອນວ່າມັນສະຫນອງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມແຂງຂອງການເຄືອບຫອຍ.

ຂຸມເຮືອນ. ນ້ ຳ ຫວານນີ້ແມ່ນຜະລິດຈາກ sucrose ໂດຍການ ບຳ ບັດດ້ວຍ enzymatic. ລົດຊາດແມ່ນໃກ້ຊິດກັບ sucrose, ແຕ່ຖືກດູດຊືມທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໂດຍຝາກະເພາະລໍາໄສ້. ໃຊ້ໃນການກະກຽມຜະລິດຕະພັນເບົາຫວານ. ບໍ່ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວແຕກ.

Lactitol (E966). ໄດ້ຮັບຈາກ lactose ໂດຍ hydrogenation ໃນອຸນຫະພູມສູງ. ຄຸນລັກສະນະທາງເຄມີ - ທາດເຄມີໃກ້ຄຽງກັບ sucrose. ມັນມີລົດຫວານຫວານທີ່ສະອາດ, ບໍ່ມີສານເຄມີ hygroscopic, ບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ລົດຊາດຕ່າງຊາດເຂົ້າປາກ.

ທົດແທນນ້ ຳ ຕານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນ

ຄວາມສົນໃຈໃນການທົດແທນທາດໂປຼຕີນ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານໄດ້ເພີ່ມຂື້ນຂ້ອນຂ້າງບໍ່ດົນມານີ້. ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຖືກເກືອດຫ້າມຍ້ອນສົງໃສວ່າເປັນໂຣກມະເລັງ.

Thaumatin (E957) ຖືກແຍກອອກຈາກ ໝາກ ໄມ້ catemfe. ຈາກຫມາກໄມ້ 1 ກິໂລ, ທາດໂປຼຕີນຈາກ 6 g ແມ່ນໄດ້ຮັບ. ມູນຄ່າພະລັງງານ - 4 kcal / g. ຄວາມຫວານຂອງ thaumatin ແມ່ນ 3-4 ພັນເທື່ອສູງກ່ວາຄວາມຫວານຂອງ sucrose. ທົນທານຕໍ່ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນກົດ, ແຫ້ງແລະເຢັນ. ໃນເວລາທີ່ອຸນຫະພູມສູງເຖິງ + 75 ° C ແລະ 5 pH, denaturation ທາດໂປຼຕີນແລະການສູນເສຍຂອງຫວານເກີດຂື້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນຂອງການເພີ່ມກິ່ນຫອມຍັງຄົງຢູ່.

Talin. ມັນຖືກຜະລິດບົນພື້ນຖານຂອງ thaumatin. ມັນມີລົດຫວານ 3,500. ຍ້ອນລົດຊາດທີ່ສູງຂອງມັນ, ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການຜະລິດຢາຖູແຂ້ວແລະແກ້ມ.

Monelip ແມ່ນນ້ ຳ ຫວານທີ່ໄດ້ຮັບຈາກ ໝາກ ໄມ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ Dioscorephilum (Dioscorephellum cumminsii), ເຊິ່ງຈະເລີນເຕີບໂຕໃນອາຟຣິກາຕາເວັນຕົກ. Monelip ແມ່ນ 1.5-3 ພັນຄັ້ງຫວານກ່ວາ sucrose. ບໍ່ເປັນພິດ, ແຕ່ບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງຕໍ່ການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ.

Miraculin. ຖືກແຍກອອກຈາກ ໝາກ ໄມ້ຂອງ Richardelci dulcifica, ມີຖິ່ນ ກຳ ເນີດຈາກອາຟຣິກກາ. ມັນຄ້າຍຄືກັບ ໝາກ ກອກເປັນຮູບຊົງແລະມີສີແດງ. ສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນບັນຈຸຢູ່ໃນຫອຍບາງ. ຜະລິດຕະພັນມີຫຼາກຫຼາຍລົດຊາດ: ຈາກເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ນາວຫວານຈົນນ້ ຳ ໝາກ ນາວສົ້ມ. ມັນມີຄວາມຫມັ້ນຄົງຢູ່ pH ຈາກ 3 ເຖິງ 12, ແຕ່ຖືກທໍາລາຍໂດຍການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຕົວປັບປຸງລົດຊາດ.

ກົດລະບຽບສໍາລັບການຄັດເລືອກແລະການເກັບຮັກສາ

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຊື້ຂອງຫວານໃຫ້ພຽງແຕ່ຢູ່ຈຸດຂາຍພິເສດເທົ່ານັ້ນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນຮ້ານຄ້າ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຫລືຮ້ານຂາຍຢາ. ກ່ອນທີ່ຈະຊື້, ກວດເບິ່ງການຫຸ້ມຫໍ່ຢ່າງລະມັດລະວັງ. ມັນບໍ່ຄວນມີຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເບິ່ງເຫັນ. ປະເມີນລາຍະການຂອງສ່ວນປະກອບ. ການມີໃບຢັ້ງຢືນຄຸນນະພາບທີ່ ເໝາະ ສົມກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ.

ຂອງຫວານຄວນເກັບໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ແຫ້ງແລະບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້. ຊີວິດຊັ້ນວາງສະເລ່ຍຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນບໍ່ເກີນ 3 ປີ. ຢ່າໃຊ້ອາຫານເສີມຫຼັງຈາກເວລາທີ່ ກຳ ນົດ.

ການທົດແທນນ້ ຳ ຕານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີ. ຫຼັງຈາກການວິເຄາະຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານສາມາດເລືອກສິນຄ້າທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ. ໄລຍະເວລາຂອງການ ນຳ ໃຊ້ແມ່ນຂື້ນກັບ ໜ້າ ວຽກ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຫານໄລຍະສັ້ນຫຼືໄລຍະຖາວອນ. ຢ່າງຊັດເຈນປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາແລະປະລິມານຢາຂອງທ່ານຫມໍ.

ກະຊວງສາທາລະນະສຸກຂອງສະຫະພັນຣັດເຊຍ:“ ປະຖິ້ມແມັດແລະເສັ້ນທົດສອບ. ບໍ່ມີ Metformin, Diabeton, Siofor, Glucophage ແລະ Januvius ອີກຕໍ່ໄປ! ປະຕິບັດຕໍ່ລາວກັບສິ່ງນີ້. ""

ຜະລິດຕະພັນນີ້ປອດໄພ ສຳ ລັບການບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ສາມາດເພີ່ມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຄົນເຈັບໄດ້. ຜູ້ຜະລິດແທນນໍ້າຕານ Susli ແມ່ນຄວາມກັງວົນຂອງ DLH Handels ຈາກປະເທດເຢຍລະມັນ; ມັນໄດ້ຖືກແຈກຢາຍຜ່ານເຄືອຂ່າຍຂອງຜູ້ ຈຳ ໜ່າຍ ໃນພາກພື້ນຕ່າງໆ, ຍົກຕົວຢ່າງ, Sweet Leo, ເຊິ່ງບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ມີການປ່ຽນແປງການອອກແບບປ້າຍຂອງຕົນໂດຍການຍິນຍອມຂອງບໍລິສັດເຢຍລະມັນ. ທໍ່ພາດສະຕິກບັນຈຸເມັດທົດແທນນ້ ຳ ຕານ 667 ເມັດ, ເຊິ່ງສອດຄ່ອງກັບນ້ ຳ ຕານ 4 ກິໂລ, ເຄື່ອງແຈກຈ່າຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັບປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງໄດ້.

ສ່ວນປະກອບທົດແທນນໍ້າຕານ Susli

ໃນຈໍານວນທັງ ໝົດ, ຜະລິດຕະພັນມີ 5 ສ່ວນປະກອບ:

• ອາຊິດທານີຕິກ - ເຮັດໃຫ້ແທັບເລັດລະລາຍໃນແຫຼວໂດຍບໍ່ມີການຕົກຕະກອນແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບດ້ວຍຄວາມໄວສູງສຸດ
• ໂຊດາ - ເຮັດໃຫ້ຂາດໂຊດຽມ, ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຂອງກະເພາະອາຫານ, ເປັນຫວັດ, ບັນເທົາອາການແສບຮ້ອນໃນກະເພາະອາຫານ
• cyclamate - ການຂາດແຄນແຄລໍຣີໃນຂອງຫວານໃນການປະສົມປະສານກັບລົດຊາດຫວານທີ່ສູງກ່ວາ saccharin 30 ເທົ່າ, ມີເງິນອຸດ ໜູນ ປະ ຈຳ ວັນສູງເຖິງ - 0.8 g
• saccharin - ເກີນມາດຕະຖານຂອງເຂົ້າ ໜົມ ຫວານໂດຍ 400 ຄັ້ງ, ຖືກຫ້າມໃນບາງປະເທດເອີຣົບ
• lactose - ໃຫ້ຮູບແບບເມັດທີ່ມີຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງ, ຖືກປ່ອຍອອກມາຈາກ whey

ອັດຕາສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງສ່ວນປະກອບຫວານແມ່ນ 1: 2, ເພາະສະນັ້ນ, ນ້ ຳ ຕານທົດແທນ Susli ມີສານ saccharin 25% ແລະ cyclomat 50%. ອາຫານຫຼັງຈາກເພີ່ມສ່ວນປະກອບຕ່າງໆຈະຊ່ວຍຊີວິດຊັ້ນວາງ. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ປ່ຽນແທນການກິນຂອງຫວານທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດກັບຂອງປອມ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ sorbitol ແລະ Susli sweetener ໃນແຕ່ລະເດືອນ.

ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ Susli

ຮ້ານຂາຍຢາອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ຕ້ອງການເງິນສົດ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ. ມີຢາເສບຕິດທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ມີປະສິດຕິພາບໃນປະເທດເອີຣົບ, ແຕ່ພວກເຂົາຮັກສາງຽບກ່ຽວກັບມັນ. ນັ້ນ.

ໃນການສຶກສາ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ລ້ຽງສັດເປັນອາການຊshockອກໃນອາຫານເສີມ; ໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ, ອັດຕາຂອບເຂດແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະມີເກີນ. ອັນຕະລາຍຂອງ Susley ແມ່ນໂຣກມະເລັງ, ເຖິງແມ່ນວ່າອົງການ WHO ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນແລະອຸດສາຫະກໍາ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ປະລິມານຂອງສານປະ ຈຳ ວັນແມ່ນ ຈຳ ກັດໃນອັດຕາ 2.5 ມກ ສຳ ລັບທຸກໆ 5 ກິໂລຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍ. ການທົດແທນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຖືກເອົາອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແປງ, ໄດ້ເຮັດ ສຳ ເລັດ ໜ້າ ທີ່ຫຼັກ - ເພື່ອຮຽກຮ້ອງຄວາມກະຕຸ້ນຂອງຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດ, ກົງກັບຄວາມຫວານທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ບໍ່ມີອິນຊູລິນເຂົ້າໄປໃນເລືອດ; ອາຫານເສີມບໍ່ມີແຄລໍຣີ່.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຫວານຂອງ Susli ແມ່ນມີຫຼາຍ, ຜູ້ບໍລິໂພກຕົ້ນຕໍແມ່ນຫຼາຍປະເພດ: ຄົນທີ່ມີວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຄົນເຈັບເປັນໂລກເບົາຫວານ, ພະນັກງານທີ່ຕ້ອງການຂອງຫວານໃນການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ເຂັ້ມແຂງແທນທີ່ຈະຖົງນໍ້າຕານ. ຜົນກະທົບຂອງ choleretic ຂອງສິ່ງເສບຕິດສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ໂຣກ cholecystitis, ເຖິງຂັ້ນຮ້າຍແຮງ. ສະນັ້ນ, ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກເຄື່ອງຫວານທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທຸກຄົນ.

ຂ້ອຍເປັນໂຣກເບົາຫວານເປັນເວລາ 31 ປີ. ດຽວນີ້ລາວມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີ. ແຕ່ວ່າ, ແຄບຊູນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ ສຳ ລັບຄົນ ທຳ ມະດາ, ພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການຂາຍຮ້ານຂາຍຢາ, ມັນບໍ່ແມ່ນຜົນ ກຳ ໄລ ສຳ ລັບພວກເຂົາ.

ຄຳ ຄິດເຫັນແລະ ຄຳ ເຫັນ

ຂ້ອຍເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 - ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນ. ເພື່ອນຄົນ ໜຶ່ງ ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກັບ DiabeNot. ຂ້ອຍໄດ້ສັ່ງຊື້ຜ່ານອິນເຕີເນັດ. ເລີ່ມຕົ້ນການຕ້ອນຮັບ. ຂ້ອຍປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ບໍ່ເຂັ້ມງວດ, ທຸກໆເຊົ້າຂ້ອຍເລີ່ມຍ່າງປະມານ 2-3 ກິໂລແມັດ. ໃນໄລຍະສອງອາທິດທີ່ຜ່ານມາ, ຂ້າພະເຈົ້າສັງເກດເຫັນການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນແມັດກ້ອນໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນອາຫານເຊົ້າຈາກ 9.3 ເຖິງ 7.1, ແລະມື້ວານນີ້ເຖິງ 6.1! ຂ້ອຍຮຽນຕໍ່ວິທີປ້ອງກັນ. ຂ້ອຍຈະສະ ໝັກ ກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ເລັດ.

Margarita Pavlovna, ຂ້ອຍຍັງນັ່ງຢູ່ Diabenot ດຽວນີ້. SD 2. ຂ້ອຍບໍ່ມີເວລາ ສຳ ລັບອາຫານການກິນແລະຍ່າງ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ລ່ວງລະເມີດເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະທາດແປ້ງ, ຂ້ອຍຄິດວ່າ XE, ແຕ່ຍ້ອນອາຍຸ, ນ້ ຳ ຕານຍັງສູງ. ຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ບໍ່ໄດ້ດີເທົ່າກັບທ່ານ, ແຕ່ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ 7.0 ກໍ່ບໍ່ອອກມາເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ທ່ານຄິດແນວໃດກັບນໍ້າຕານກັບ? ລາວສະແດງໃຫ້ເຈົ້າເຫັນ plasma ຫຼືເລືອດທັງ ໝົດ ບໍ? ຂ້ອຍຕ້ອງການປຽບທຽບຜົນໄດ້ຮັບຈາກການກິນຢາ.

ຂ້ອຍໄດ້ກິນ Gopher ນີ້ເປັນເວລາຫລາຍປີ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍບໍ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ. ໃນຫຼັກການ, ສິ່ງທີ່ດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າລົດຊາດແມ່ນແນ່ນອນບໍ່ຄືກັນກັບນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະດາ.

ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີແລະຄຸນລັກສະນະຂອງ Susli

Sweetener ມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງເມັດສີຂາວຂະ ໜາດ ນ້ອຍ. ໂດຍຄວາມອີ່ມຕົວຂອງລົດຊາດ, ໜຶ່ງ ເມັດຂອງຊູລີນທຽບເທົ່າກັບນ້ ຳ ຕານບ່ວງກາເຟ.

ລົດຫວານຫວານແມ່ນໃຫ້ກັບຜະລິດຕະພັນ saccharin ປະສົມກັບ cyclamate.

ທັງສອງສ່ວນປະກອບແມ່ນຜະລິດໂດຍການສັງເຄາະທຽມ. Cyclamate ຖືກພົບວ່າມີສານພິດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີການຫ້າມໃຊ້ໃນປະເທດສະຫະລັດອາເມລິກາ. ແຕ່ມື້ນີ້ປະເດັນຂອງການ ກຳ ຈັດໄວຣັດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຫວານແມ່ນ ກຳ ລັງພິຈາລະນາຢູ່.

Saccharin ມີຊື່ສຽງທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າເກົ່າ. ແຕ່ນັກໂພຊະນາການ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຄັດຄ້ານການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນແລະແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຖິ້ມນ້ ຳ ຫວານດັ່ງກ່າວຢ່າງສົມບູນ.

ແຄລໍຣີ່ຫວານ

Cyclamate, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ saccharin, ໄດ້ຮັບການດູດຊືມແລະຂັບຖ່າຍຈາກອະໄວຍະວະຂອງລະບົບຖ່າຍເທໃນຍ່ຽວ. ໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງທົດແທນນ້ ຳ ຕານ, ບໍ່ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເມັດຕ່າງໆມີພະລັງງານສູນ.

Cyclamate ມີລົດຊາດອ່ອນກວ່ານ້ ຳ ຕານ, ເກືອບ 30 ເທົ່າ, saccharin 400 ເທົ່າ. ເມັດມີສານທັງສອງຢ່າງ, ເພາະວ່າ saccharin ເຮັດໃຫ້ລົດຊາດຂອງໂລຫະ, ແລະສານ cyclamate ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນລົງ, ເຮັດໃຫ້ເປັນກາງຫຼັງແລະເຮັດໃຫ້ Susli ມີລົດຊາດຄ້າຍຄືນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະຊາດ.

ຫ້ອງທົດລອງ Susley

ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າຢາ cyclamate ລວມຢູ່ໃນ Susli ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດບາງພະຍາດ, ລວມທັງມະເຮັງ. Carcinogens ສາມາດເຈາະລົງໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກໂດຍຜ່ານແຮ່, ສະນັ້ນນໍ້າຫວານບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນເວລາ ນຳ ເດັກນ້ອຍ.

ສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອຂອງຢາແມ່ນບໍ່ມີອັນຕະລາຍແລະປະກອບມີສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ:

• lactose
• ອາຊິດທາຕິກ
• ໂຊດາເພື່ອລະລາຍເມັດໄດ້ໄວ.

ສອງສານ ທຳ ອິດແມ່ນທາດອິນຊີ, ທາດປະສົມ ທຳ ມະຊາດ. ພວກມັນມັກຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນນົມ, ເຄື່ອງດື່ມແລະອາຫານບາງຢ່າງ.

ອັນຕະລາຍແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງ Susley

ຜູ້ຜະລິດເອງເຕືອນວ່າ: ນ້ ຳ ຫວານແມ່ນຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທັງສອງຊະນິດ. ເມັດບໍ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດແລະບໍ່ມີເນື້ອໃນແຄລໍຣີ່. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດຫລີກລ້ຽງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ຢ່າງໄວວາ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ຊູເຊ.

ດ້ວຍການໃຊ້ແທນທີ່ເລື້ອຍໆ, ປະຕິກິລິຍາທາງລົບແມ່ນເປັນໄປໄດ້ໃນຮູບແບບຂອງ:

• ການລະເມີດຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງຂອງພະຍາດທາງເດີນຂອງອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້,
• ການເສື່ອມສະພາບຂອງຜິວຫນັງ.

ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສັງເກດໄລຍະເວລາຂອງການບໍລິຫານທີ່ແນະ ນຳ ໂດຍແພດ endocrinologist ຫຼືນັກໂພຊະນາການ, ປະລິມານຢາ. ແຕ່ຍັງຄົງມີຕົວຮ່ວມກັນທີ່ປອດໄພກວ່າທີ່ສາມາດທົດແທນ Susley, ຍົກຕົວຢ່າງ, Aspartame ແລະ Milford.

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ບໍ່ໃຫ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນສານຫວານຫວານ Susli ແລະປ່ຽນມັນດ້ວຍການທົດແທນດ້ວຍ ທຳ ມະຊາດ. Erythritol ແລະ Stevia ສາມາດໃຊ້ໄດ້. ເພື່ອຍົກເວັ້ນການເຮັດວຽກເກີນຂອບເຂດຂອງຮ່າງກາຍ, ທ່ານຄວນກິນຢາ ໜຶ່ງ ຊະນິດເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ຕໍ່ໄປ - ຕໍ່ໄປ.

ວິທີໃຊ້ Susli

ຖ້າບໍ່ມີຂໍ້ຂັດແຍ້ງໃນການໃຊ້ນ້ ຳ ຕານ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ແທນນ້ ຳ ຕານ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການກັບນໍ້າເຜິ້ງ.

ກົດລະບຽບ sweetener Susli:

• ໃຊ້ບໍ່ເກີນ 2.5 g Wort ຕໍ່ນ້ ຳ ໜັກ 5 ກິໂລ,
• ຕື່ມໃສ່ຊາອົບອຸ່ນຫລືເຢັນ, ປົນເຂົ້າ,
• ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ອາຫານທີ່ບໍ່ຮ້ອນອື່ນໆ.

ອາຫານເສີມແມ່ນໂຣກມະເລັງ, ສະນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນຄວນຈະເກີດຂື້ນຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກທ່ານ ໝໍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ກຳ ຈັດອັນຕະລາຍໃດໆຕໍ່ສຸຂະພາບ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະທົດແທນຜະລິດຕະພັນສັງເຄາະດ້ວຍ ທຳ ມະຊາດ. Sorbitol ຫຼື fructose ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ.

ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ Susli ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານໄດ້ບໍ?

ການທົດແທນແມ່ນຖືກພັດທະນາໃນເບື້ອງຕົ້ນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ຫວານທີ່ມີ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນເນື້ອຫາພະລັງງານສູນແລະຂາດການລະເບີດຂອງອິນຊູລິນ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານກໍ່ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາຫວານຊະນິດນີ້. ການກິນຂອງຫວານທີ່ມີສານສັງເຄາະຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຊໍາເຮື້ອຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຖິ້ມນ້ ຳ ຕານ, ທົດແທນປອມຂອງມັນແລະໃຫ້ຄວາມມັກແກ່ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດ. ແຕ່ນໍ້າເຜິ້ງ, ຍ້ອນວ່າມັນມີທາດນ້ ຳ ຕານສູງ, ມັນຄວນຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນປະລິມານ ຈຳ ກັດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ຄຳ ວິຈານທົດແທນນ້ ຳ ຕານ Susli

ການທົບທວນຄືນຂອງລູກຄ້າສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເມັດ Susley ແມ່ນໃນທາງບວກ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໂດຍຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ພວກເຂົາສັງເກດເຫັນວ່າການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ເກີດຂື້ນຢ່າງໄວວາແລະບໍ່ມີອາລົມຫຼຸດລົງ.

ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງການ ນຳ ໃຊ້ແລະປະລິມານຢາ, ຜົນເສຍຈະບໍ່ເກີດຂື້ນ. ທ່ານບໍ່ຄວນເລີ່ມຕົ້ນກິນຢາ Susley ຕົວເອງໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ.

ການທົບທວນໃນແງ່ລົບແມ່ນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຄົນທີ່ໃຊ້ຫວານໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ ຈຳ ກັດ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວິທີທີ່ຈະເອົາເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ປະເມີນຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງມັນ, ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີ, ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່, ການເກັບຮັກສາແລະ contraindications. ອີງຕາມເງື່ອນໄຂທັງ ໝົດ, ເມັດ Susli ສາມາດຖືວ່າປອດໄພຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ນໍ້າຕານທົດແທນນໍ້າຕານ Wort: ເປັນອັນຕະລາຍແລະສ້າງຜົນປະໂຫຍດໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍ

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນ ຈຳ ກັດໃນການກິນນ້ ຳ ຕານ.

ທ່ານສາມາດເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະເຄື່ອງດື່ມຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ແທນນໍ້າຕານ Susli.

Susli, ເປັນຕົວແທນແທນນ້ ຳ ຕານສັງເຄາະ, ມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ຫລາກຫລາຍ.

Sweetener ມີສານເຄມີບາງຢ່າງເຊິ່ງໃນທາງທິດສະດີສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ຫວານຊູມີມີຫຍັງແດ່?

ຢາເມັດຂະ ໜາດ ນ້ອຍແມ່ນມີລົດຫວານຍ້ອນສານໄຊຢາແລະສານ saccharin ບັນຈຸຢູ່ໃນພວກມັນ.

ທັງສອງສ່ວນປະກອບໄດ້ຖືກສັງເຄາະດ້ວຍວິທີການຫ້ອງທົດລອງ. ໃນບາງປະເທດ, ການໃຊ້ສານຊິລິໂຄນແມ່ນຖືກຫ້າມ, ຍ້ອນວ່າມັນຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນສານປະສົມທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

Saccharin ແລະ cyclamate ບໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການທາງເດີນອາຫານແລະຖືກຂັບຖ່າຍອອກຈາກມັນໂດຍ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.

ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ, ສານເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ ນຳ ເອົາພະລັງງານແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ.

Saccharin ແມ່ນຫວານກວ່ານ້ ຳ ຕານ 300 ເທົ່າ, ແລະ cyclamate ແມ່ນຫວານກວ່າ 30 ເທົ່າ. ສານປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການປະສົມປະສານສະ ເໝີ, ເພາະວ່າ saccharin ມີໂລຫະທີ່ບໍ່ ໜ້າ ພໍໃຈ. ການໃຊ້ສານຊິລິໂຄນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລົດນິຍົມທີ່ບໍ່ດີແລະເຮັດໃຫ້ສ່ວນປະກອບທີສອງຂອງເຕັນນິສໃກ້ຊິດກັບລົດຊາດຂອງນ້ ຳ ຕານ.

Susli ມີພຽງແຕ່ຫ້າສ່ວນປະກອບ. ນອກເຫນືອໄປຈາກສານຫວານເຫຼົ່ານີ້, ມັນປະກອບມີສານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ກົດ Tartaric. ມັນເຮັດໃຫ້ແທັບເລັດລະລາຍໃນນໍ້າດ້ວຍຄວາມໄວສູງສຸດ.
2. ເນດອົບ. ທາດ Sicium bicarbonate ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາການຂາດທາດໂຊດຽມໄດ້, ສ່ວນປະກອບຂອງສ່ວນປະກອບນີ້ແມ່ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກກະເພາະ, ມີອາການເປັນຫວັດ, ແລະໃນບາງກໍລະນີສາມາດ ກຳ ຈັດອາການຜິດປົກກະຕິແລະເປັນໂຣກຫົວໃຈເຕັ້ນ.
3. Lactose ້ໍາຕານ້ໍານົມສະຖຽນລະພາບຂອງສ່ວນປະກອບຂອງເມັດ. ສ່ວນປະກອບນີ້ແມ່ນໄດ້ມາຈາກນົມ whey.

Cyclamate ແລະ saccharin ໃນອົງປະກອບຂອງ Susli ແມ່ນຢູ່ໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 2.

ການເພີ່ມຢານີ້ເຂົ້າໃນອາຫານຕ່າງໆເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງຊັ້ນວາງ.

ທ່ານ ໝໍ ສ່ວນຫຼາຍແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຂອງຫວານໃນປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ປ່ຽນແທນຂອງຫວານແລະທຽມທໍາມະຊາດ.

ການ ນຳ ໃຊ້ແລະໃຜເປັນຜູ້ຜະລິດສິນຄ້າ?

ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດພິເສດ, ມັນຄວນຈະດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ຂອງຫວານໃນອາຫານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ນໍ້າເຜິ້ງຈະເປັນຕົວແທນທີ່ດີເລີດຂອງນໍ້າຕານ.

Wort ຄວນຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ພຽງແຕ່ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ເໝາະ ສົມຈາກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

ມັນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ການກະກຽມທີ່ສັບສົນນີ້ໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ເກີນ 2.5 ກຣາມ ສຳ ລັບທຸກໆ 5 ກິໂລກຣາມຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍຂອງຄົນ. ຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າບາງອົງປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ຕ້ອງໄດ້ຕົກລົງກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ບຸກຄົນ, Susli ສາມາດສະຫຼັບກັບ fructose, stevia ຫຼື sorbitol.

ອີງຕາມຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການໃຊ້ວິທີການກະກຽມທີ່ສັບສົນເຮັດໃຫ້ມີອາການແປກ ໃໝ່ ໃນອາຫານຕ່າງໆ, ສິ່ງນີ້ແມ່ນສັງເກດໄດ້ໂດຍສະເພາະເມື່ອເພີ່ມເຂົ້າໃນເຄື່ອງດື່ມແລະໃນເວລາທີ່ກຽມເຂົ້າ ໜົມ ແລະຊອດ.

ຜູ້ຜະລິດທົດແທນແມ່ນຄວາມກັງວົນດ້ານການຢາຂອງເຢຍລະມັນ DLH Handels. ຂະຫນົມຫວານໄດ້ຖືກອະນຸມັດສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນບັນດາປະເທດ CIS ແລະລັດເຊຍ.

ການຂາຍຜະລິດຕະພັນໂດຍຄວາມກັງວົນແມ່ນດໍາເນີນຢູ່ໃນສະຫະພັນລັດເຊຍທີ່ກວ້າງຂວາງໂດຍຜ່ານເຄືອຂ່າຍຂອງຜູ້ຈໍາຫນ່າຍໃນພາກພື້ນ.

ການຂາຍຢາເມັດແມ່ນ ດຳ ເນີນຢູ່ໃນທໍ່ພາດສະຕິກບັນຈຸເມັດນ້ອຍ 667 ເມັດ. ເຄື່ອງຫຸ້ມຫໍ່ ສຳ ລັບເຂົ້າ ໜົມ ຫວານຊະນິດ ໜຶ່ງ ຊະນິດນີ້ເທົ່າກັບນ້ ຳ ຕານ 4 ກິໂລກຣາມ.

ແຕ່ລະທໍ່ມີອຸປະກອນພິເສດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດໃຊ້ສານໄດ້ຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ຢາເມັດສາມາດຊື້ໄດ້ເກືອບທຸກຮ້ານຂາຍຢາ.

ລາຄາໃນປະເທດລັດເຊຍແມ່ນຂື້ນກັບຂົງເຂດທີ່ສິນຄ້າຖືກຂາຍແລະສາມາດແຕກຕ່າງກັນຈາກ 130 ເຖິງ 150 ຮູເບີນຕໍ່ຊຸດ.

ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ຢາຄຸມອາຫານ Susli ໄດ້ບໍ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຄົນເຈັບທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຄວນຖາມ ຄຳ ຖາມວ່າຢາເມັດສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດ ນຳ ້ ໜັກ ບໍ? ຄຳ ຖາມນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຢາຄຸມ ກຳ ເນີດບໍ່ມີແຄລໍລີ່, ແລະການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຊ່ວຍປະຢັດຄົນຈາກພະລັງງານທີ່ເກີນຈາກ ນຳ ້ຕານ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງບໍ່ແມ່ນງ່າຍແລະງ່າຍດາຍ. ການ ນຳ ໃຊ້ທາດທົດແທນນ້ ຳ ຕານໃດໆກໍ່ບໍ່ມີຜົນດີຕໍ່ມະນຸດ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າການໃຊ້ທົດແທນໃດໆກໍ່ໃຫ້ເກີດການເກີດມີຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວໃນຮ່າງກາຍ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວເກີດຂື້ນກັບພື້ນຫລັງຂອງການຫຼອກລວງລົດຊາດດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຂອງສານເຄມີທຽມ.

ເນື່ອງຈາກການລະຄາຍເຄືອງຂອງຜູ້ຮັບທີ່ມີລົດຊາດຫວານ, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຄາດຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮັບທາດນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ, ແຕ່ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບມັນກໍ່ເລີ່ມຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີສ່ວນເພີ່ມເຕີມຂອງອາຫານ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ.

ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຫວານ, ເຊິ່ງບໍ່ມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ພິເສດຈາກແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ, ມັນຂຶ້ນກັບຄົນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນຮູ້ເຖິງຜົນສະທ້ອນທີ່ອາດເກີດຂື້ນແລະຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການບໍລິໂພກ.

ເຄື່ອງຫວານຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການທົບທວນຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບແລະຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງການ ນຳ ໃຊ້. ມັນຄວນຈະໃຫ້ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງວ່າ ໝາກ ຫວານມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກ່ອນຊື້ສິນຄ້າ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະເວົ້າກ່ຽວກັບການທົດແທນນ້ ຳ ຕານໃນວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.

ຊີ້ບອກນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານຫຼືເລືອກເພດ ສຳ ລັບ ຄຳ ແນະ ນຳ. ການຄົ້ນຫາ. ບໍ່ພົບ. ສະແດງ. ຄົ້ນຫາ. ບໍ່ພົບ. ສະແດງ. ຄົ້ນຫາ. ບໍ່ພົບ.