ການໃຊ້ຂີງ ສຳ ລັບໄຂມັນສູງ

ຂີງໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງພັນປີແລ້ວໃນການຮັກສາໂລກຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ. ຄຸນລັກສະນະ ທຳ ອິດຂອງຕົ້ນໄມ້ທີ່ມະຫັດສະຈັນໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບໂດຍຜູ້ຮັກສາປະຖົມນິເທດ, ຕໍ່ມາການ ນຳ ໃຊ້ຂີງກາຍເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ ຄຳ ສອນຂອງ Ayurveda.

ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາຕື່ມອີກໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຮາກຂີງບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈແຂງແຮງແລະຝາຜະ ໜັງ ເສັ້ນເລືອດ, ແຕ່ຍັງສາມາດຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດໄດ້ຢ່າງຫລວງຫລາຍ. ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຄຸນລັກສະນະຂອງພືດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄຸນຄ່າ: ການບໍລິໂພກມັນເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງສະພາບທີ່ເປັນຕາຢ້ານເຊັ່ນ: ໂຣກເສັ້ນເລືອດຝອຍ, ການຕາຍຂອງເສັ້ນເລືອດໃນກະດູກສັນຫຼັງແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະ ໝອງ.

ເປັນຫຍັງຂີງຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ໄຂມັນຕໍ່າ?

ຂີງແມ່ນພືດທີ່ມີເອກະລັກສະເພາະ. ສຳ ລັບລົດຊາດເຜັດທີ່ມີລົດຫວານມັນຖືກເອີ້ນວ່າກະສັດແຫ່ງເຄື່ອງເທດ, ແລະ ສຳ ລັບຄຸນລັກສະນະທາງຊີວະພາບຂອງມັນ - ເປັນການຮັກສາພະຍາດຮ້ອຍປີ. ຢາພື້ນເມືອງແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຮາກຂີງສົດແລະແຫ້ງເພື່ອ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ສູງໃນເລືອດແລະຈາກແຜ່ນທີ່ເປັນໂລກ atherosclerotic. ກິດຈະ ກຳ ຂອງພືດແມ່ນພົວພັນກັບ:

• ຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບການກ້າມຂອງຮ່າງກາຍ (ຂີງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຕໍ່ຕ້ານການສ້າງກ້າມແລະຄໍເລືອດ),
• ການມີສ່ວນຮ່ວມໂດຍກົງໃນການແລກປ່ຽນ cholesterol.

ຜົນກະທົບຂອງຂີງຕໍ່ການເຜົາຜານໄຂມັນໃນ cholesterol

ໃນຂອບເຂດທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ການຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍແລະສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບສອງຢ່າງໃນຮາກຂອງຕົ້ນ: gingerol ແລະ shogaol.

Gingerol (ຈາກຂີງອັງກິດ - ຂີງ) ແມ່ນສານປະສົມ phenolic, ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນປະລິມານຫຼາຍໃນຮາກແລະໃນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃນສ່ວນຂອງພື້ນທີ່ຂອງພືດ. ພ້ອມດ້ວຍນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະທາດປະສົມສານອິນຊີ, ຂີງເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງເທດມີກິ່ນຫອມເຜັດສົດທີ່ມີລັກສະນະແລະເປັນ“ ຕົວແທນປຸງລົດຊາດ” ຂອງມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນການປຽບທຽບສານເຄມີຂອງ capsaicin - ສານທີ່ມີຢູ່ໃນຫມາກພິກແດງຮ້ອນ, ແລະສາມາດເພີ່ມອັດຕາການປຸງແຕ່ງທາດແປ້ງໃນຮ່າງກາຍ.

Gingerol ແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນການແລກປ່ຽນທາດ cholesterol, ເພີ່ມທະວີການຮັບເອົາໂດຍຈຸລັງຕັບ. ການສຶກສາໃນວິຕາມິນຊີ (ໃນ vitro) ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານ ໜຶ່ງ ສາມາດເພີ່ມ ຈຳ ນວນຜູ້ຮັບ ສຳ ລັບ lipoproteins ທີ່ມີໄຂມັນໃນຜິວ ໜັງ ຂອງ hepatocytes. ເມື່ອຢູ່ໃນຕັບ, cholesterol ຈະກາຍເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສ່ວນປະກອບຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີແລະຖືກໄລ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍ. Gingerol ຍັງຄວບຄຸມການຍ່ອຍອາຫານ, ເລັ່ງການລະລາຍຂອງ ລຳ ໄສ້ນ້ອຍ, ແລະສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງໄຂມັນທີ່ມາກັບອາຫານແມ່ນບໍ່ດູດຊຶມເຂົ້າໃນເລືອດ.

ຖ້າເຄື່ອງເທດແຫ້ງ, ເມື່ອປະລິມານຄວາມຊຸ່ມຫຼຸດລົງ, gingerol ກໍ່ກາຍເປັນ shogaol. Chagall ມີຄຸນສົມບັດຄ້າຍຄືກັນແລະສາມາດຫຼຸດໄຂມັນໂດຍການເລັ່ງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ.

ຜົນກະທົບຂອງຂີງຕໍ່ລະບົບກ້າມເລືອດ

ຂີງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຕົວແທນທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ລະບົບການກ້າມຂອງຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ເລືອດອ່ອນລົງ. ມີການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງເທດເປັນປະ ຈຳ ໃນອາຫານເກີດຂື້ນ:

• ຫຼຸດລົງ thrombosis. ກ້າມເລືອດ - ກ້າມເລືອດ - ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງການພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis. ຕ່ອມທົມທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຢູ່ບ່ອນທີ່ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ແກ່ເຮືອ“ ດຶງດູດ” ໂມເລກຸນຂອງ lipoproteins ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ອີ່ມຕົວດ້ວຍ cholesterol ແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສ້າງແຜ່ນຂອງ atherosclerotic. ເລືອດ ໜາ, ຍິ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ, ແລະຄວາມສ່ຽງໃນການສ້າງກ້າມກ້າມຈະສູງຂື້ນ. ຂີງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງ plasma ແລະຫຼຸດຜ່ອນການເປັນໂຣກ thrombosis ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສ່ວນຄໍເລສເຕີໂຣນທີ່ໄຫຼວຽນຢູ່ໃນເລືອດຈະຖືກຝາກໄວ້ ໜ້ອຍ ລົງຢູ່ຕາມຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ, ແລະໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນພົບ ໜ້ອຍ ລົງ.
• ການເລັ່ງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ເຫດຜົນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອນແຊນຢູ່ຕາມຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແມ່ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຊ້າລົງ. ຂີງເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ລວມທັງໃນ microvasculature, ແລະ cholesterol ບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະປະກອບແຜ່ນ.
• ຄຸນລັກສະນະຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຂອງພືດແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງວ່າ: ຂີງຊ່ວຍເສີມສ້າງເຍື່ອຂອງຈຸລັງທັງ ໝົດ ແລະປ້ອງກັນຜົນກະທົບທາງລົບຂອງສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ. ຝາທາງໃນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຈະແຂງແຮງ, ແລະໄມເກຣນໃນໂຄງສ້າງຂອງມັນກໍ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງຂອງຄໍເລດເຕີຣອນແລະເສັ້ນເລືອດ. Cholesterol ໃນ lipoproteins, ບໍ່ແມ່ນຝາກໄວ້ໃນພື້ນຜິວຂອງເສັ້ນເລືອດ, ຈະຖືກຂົນສົ່ງໄປສູ່ຕັບແລະຖ່າຍອອກໂດຍບໍ່ມີອັນຕະລາຍຈາກຮ່າງກາຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຂີງປະຕິບັດຕໍ່ cholesterol ໃນສອງໄລຍະ: ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນໂດຍກົງໃນເລືອດແລະຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນສົມບັດທາງຊີວະເຄມີຂອງເລືອດ, ປ້ອງກັນການເກີດຂອງແຜ່ນ atherosclerotic. ຍ້ອນສິ່ງນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຄົນເຈັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ລະດັບໄຂມັນແມ່ນຢູ່ໃນຄຸນຄ່າທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຢາຫຼຸດໄຂມັນ.

ການ ນຳ ໃຊ້ຂີງເປັນປະ ຈຳ ໃນຮູບສົດຫລືແຫ້ງກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບແລະອາຍຸຍືນ.

ສູດຂີງເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຢາພື້ນເມືອງແນະ ນຳ ໃຫ້ປະກອບມີຂີງໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າທ່ານສາມາດເພີ່ມມັນໃສ່ອາຫານເກືອບທຸກຊະນິດ. ຮາກສົດຈະໃຫ້ໃບຊາ, ເຜັດແລະເຜັດ, ແລະມັນຍັງຈະເປັນການເພີ່ມທີ່ດີເລີດຕໍ່ອາຫານປາ, ຊີ້ນຫລືຟັກໄກ່. ຂີງແຫ້ງໃນດິນສາມາດເພີ່ມເປັນລະດູການໃຫ້ແກງເກືອບທັງ ໝົດ, ວິຊາທີ ໜຶ່ງ ແລະທີສອງ, ແລະເຄື່ອງປຸງຕ່າງໆເຊັ່ນ cookies, ເຂົ້າ ໜົມ ແລະເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ມີເຂົ້າຂີງຈະກາຍເປັນຂອງຫວານທີ່ມີລົດຊາດຫວານ. ສຳ ລັບສູດຂອງຢາພື້ນເມືອງ ສຳ ລັບຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນ, ຂີງມັກຈະປະກົດຕົວຢູ່ ນຳ ມັນພ້ອມກັບ ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ - ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດໃນການເປັນໂຣກ atherosclerosis ກໍ່ຍັງມີຄຸນຄ່າ.

ຊາຂີງ Cholesterol ສູງ

ເພື່ອກຽມເຄື່ອງດື່ມ 1 ລິດທ່ານຕ້ອງການ:

• ຮາກຂີງສົດ - ປະມານ 2 ຊມ,
• ເຄິ່ງນາວ
• ້ໍາເຜີ້ງກັບລົດຊາດ.

ປອກຮາກຂີງ, ພະຍາຍາມເອົາມັນອອກບາງໆເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແລະຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ grater ດີ. ຜັກບົ້ງ 2 ບ່ວງແກງຕົ້ມໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ລິດ, ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວທີ່ບີບ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະປະໄວ້ປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ຂັດຂວາງເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້ຮັບແລະເອົາ 200 ມລສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ. ຊາທີ່ມີລົດຊາດແລະມີສຸຂະພາບດີດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກ atherosclerosis ແລະພະຍາດ cardiovascular.

ຖ້າທ່ານດື່ມຊາເຢັນໆແລະເພີ່ມຕົ້ນ ໝາກ ເຂືອສອງ ໜ່ວຍ ໃສ່ມັນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດເຜັດແລະສົດຊື່ນເຊິ່ງມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເຮັດໃຫ້ຫິວນໍ້າໃນລະດູຮ້ອນ.

Contraindications ແລະຜົນຂ້າງຄຽງ

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຂີງມີຄວາມທົນທານໄດ້ດີແລະການປະຕິບັດບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງ choleretic, ເຄື່ອງເທດບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກຕ່ອມຂົມແລະໂຣກຊືມເສົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມບໍ່ຍອມຮັບຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນແມ່ນການບິດເບືອນການໃຊ້ຂີງ. ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຮາກຂອງຕົ້ນໄມ້ໃນເວລາຖືພາ - ບໍ່ຄວນໃສ່ຂີງສົດປະມານ 10 ກຣາມຫຼືຝຸ່ນແຫ້ງ 1 ກຣາມຕໍ່ມື້. ເຖິງແມ່ນວ່າເຄື່ອງເທດແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບອາການປວດຮາກໃນ toxicosis, ແຕ່ມັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍໃນແມ່ຍິງຖືພາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດກົດໃນກະເພາະອາຫານແລະອາການເຈັບຫົວໃຈເພີ່ມຂື້ນ.

ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາປະກອບມີ:

• stomatitis, ການລະຄາຍເຄືອງຂອງ mucosa ປາກ,
• ອາຈົມວ່າງ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆຂອງຂີງ

“ ການຮັກສາພະຍາດຮ້ອຍປີ” ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີໂຣນຫຼຸດລົງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ ອີກດ້ວຍ.

ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຂີງລວມມີ:

• ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ: ອາຫານຈະຍ່ອຍໄດ້ໄວ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢຸດຢູ່ໃນ ລຳ ໄສ້ເປັນເວລາດົນ,
• ເພີ່ມຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ,
• ປັບປຸງ metabolism
• ຟື້ນຟູການໄຫລວຽນຂອງເລືອດທີ່ພິການໃນອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອທັງ ໝົດ,
• ຊ່ວຍບັນເທົາຫຼອດປອດໃນໂລກຫອບຫືດ,
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກມະເລັງ: ການສຶກສາຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບກິດຈະ ກຳ ຕ້ານທານສານ gingerol ແລະ shogaol ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນຢູ່,
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການເຈັບປະ ຈຳ ເດືອນໃນແມ່ຍິງ,
• ບັນເທົາອາການ ທຳ ອິດຂອງການເປັນຫວັດແລະເປັນພິດ,
• ປ້ອງກັນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະແມ່ກາຝາກ,
• freshens ຢູ່ຕາມໂກນປາກໃນເວລາທີ່ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຖູແຂ້ວຂອງທ່ານ.

ປະລິມານແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ຂອງຮາກຂອງຕົ້ນໄມ້ແລະຜົນກະທົບທີ່ກະຕຸ້ນຂອງມັນຕໍ່ການເຜົາຜານອາຫານເຮັດໃຫ້ຂີງເປັນເຄື່ອງມືທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນການຕໍ່ສູ້ເພື່ອຄວາມກົມກຽວ. ເຄື່ອງດື່ມຂີງແມ່ນແນະ ນຳ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ມີໂລກຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າ, ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ຂີງ, ເປີດຕົວ atherosclerosis, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຈະບໍ່ປິ່ນປົວ. ສຳ ລັບການຮັກສາສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງພ້ອມດ້ວຍການຂາດເຂີນເລືອດໃຫ້ກັບຫົວໃຈຫລືສະ ໝອງ, ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປຶກສາແພດເພື່ອເລືອກການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ຄົບຖ້ວນ.

ແຕ່ເຄື່ອງເທດເຜັດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນກໍລະນີທີ່ມັນເພີ່ມຂື້ນເລັກນ້ອຍ. ນີ້ຈະເປັນການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງໂຣກ atherosclerosis - infarction myocardial ແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ບໍ່ມີໄຂມັນໃນຂີງຫຼຸດລົງ

ຂີງແມ່ນບ່ອນເກັບຮັກສາສານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະຮັກສາ. ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຫຼຸດຄໍເລດເຕີລໍແລະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບດີຂື້ນ.

ສ່ວນປະກອບທີ່ພືດຮາກມີການຊ່ວຍເຫຼືອ:

• ປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານ
• ກະຕຸ້ນການເຜົາຜະຫລານອາຫານ
• ປັບປຸງການ ທຳ ງານຂອງ ລຳ ໄສ້,
• ບັນເທົາຂະບວນການອັກເສບ,
• ເຜົາໄຂມັນ.

ນອກຈາກນີ້ມັນປະກອບມີວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະອາຊິດ amino ຊະນິດຕ່າງໆ.

ດຽວນີ້ເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຕອບ ຄຳ ຖາມ, ຮາກຂີງສາມາດຫຼຸດຄໍເລດເຕີຣອນໄດ້ບໍ?

ການບໍ່ມີແຜ່ນຢູ່ໃນເຮືອແມ່ນຂື້ນກັບ cholesterol ໃນເລືອດ. ໃນລະດັບສູງ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນລະດັບສູງ. ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດທີ່ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັນ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ບັນຫານີ້ໃຊ້ກັບຄົນທີ່ມີອາຍຸ 45 ປີຂຶ້ນໄປ. ດ້ວຍອາການແຊກຊ້ອນ, ການໃຊ້ຢາແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດແລະມີອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດ.

ຂີງເພື່ອຫຼຸດຄໍເລດເຕີລໍແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນເຄື່ອງມືເພີ່ມເຕີມ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຂີງ

ການກວດກາກ່ຽວກັບຮາກ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ລະບຸປະມານ 400 ຊະນິດຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ລວມທັງອາຊິດ amino ທີ່ມີຄຸນຄ່າ (tryptophan, threonine, methionine, leisin, valine) ເຊິ່ງພວກເຮົາໄດ້ຮັບແຕ່ອາຫານເທົ່ານັ້ນ. ມີນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນໃນມັນ (ສູງເຖິງ 3%), ມີສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ (ທາດແຄວຊຽມ, ໂພແທດຊຽມ, ໂຊດຽມ, ທາດເຫຼັກ, ແມກນີຊຽມ, ສັງກະສີ, phosphorus), niacin, ສັບຊ້ອນວິຕາມິນ (C, B1, B2).

ປະສິດທິຜົນຂອງຂີງແມ່ນສົມທຽບກັບຜັກທຽມ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີລົດຊາດບາງໆ, ຮ້ອນ, ແລະເຜົາບໍ່ສາມາດປຽບທຽບໄດ້ກັບກິ່ນຂົມແລະຜັກທຽມຫຼັງຈາກນັ້ນ.

cholesterol ບໍ່ໄດ້ຫຼຸດຂີງ? ຮາກແມ່ນຕົວຊ່ວຍໃນທຸກໆຂະບວນການ E -book:

1. ປັບປຸງລະບົບການຍ່ອຍອາຫານແລະການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ,
2. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ,
3. ໄຂມັນເຜົາຜານ
4. ລົດໄຂມັນໃນເລືອດ
5. ມັນມີສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ໄອ, ເປັນຢາແກ້ໄຂ້, laxative ແລະ tonic,
6. ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ
7. ບັນເທົາອາການປັ້ນ
8. ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດສູງ
9. ຮັກສາບາດແຜ
10. ມັນຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ
11. ກຳ ຈັດສານພິດ
12. ເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ທາງເພດ
13. ບັນເທົາອາການໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ.

ຢາພື້ນເມືອງໄດ້ໃຊ້ຂີງເປັນເວລາດົນນານແລະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ ສຳ ລັບຄໍເລດເຕີລໍ - ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນເກີນ. ລາວເປັນ ໜີ້ ຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາຂອງລາວກັບ gingerol, ສານປະສົມຄ້າຍຄື phenol ທີ່ເຮັດໃຫ້ຮາກມີລົດຊາດຂົມຂື່ນ.

Gingerol (ຈາກພາສາອັງກິດ "ຂີງ", ເຊິ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ "ຂີງ") ຊ່ວຍເລັ່ງການເຜົາຜານ metabolism, ປ່ຽນ cholesterol ທີ່ເປັນສ່ວນປະສົມໃນອາຊິດບີ, ມີຜົນກະທົບທາງການຕ້ານອັກເສບແລະຕ້ານອັກເສບ, ເພາະວ່າສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ດີຊ່ວຍປ້ອງກັນຜູ້ສູງອາຍຸຂອງຮ່າງກາຍແລະການພັດທະນາ neoplasms.

ຂີງແລະຄໍເລດເຕີຣອນແມ່ນເປັນສັດຕູກັນ, ແຕ່ຮາກບໍ່ພຽງແຕ່ເອົາແຜ່ນຈາລຶກອອກໄປເທົ່ານັ້ນ, ມັນຍັງສາມາດ ກຳ ຈັດທາດເຫຼົ້າ, ອາຫານແລະສານພິດຮັງສີໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີເຄື່ອງເທດທີ່ດີເລີດນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງສຽງ, ອາລົມແລະສະຫວັດດີພາບ. ເພື່ອ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະບໍລິໂພກຮາກໄດ້ເຖິງ 2 ກຣາມຕໍ່ມື້.

ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຂີງຈາກວິດີໂອນີ້.

ຜູ້ທີ່ບໍ່ໃຊ້ຊາຂີງ

ຂີງເພື່ອຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບທຸກໆຄົນ. ການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເຮືອດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກຕິດຂັດ:

• ມີແຜໃນກະເພາະອາຫານ,
• ດ້ວຍການມີເລືອດໄຫຼອອກມາຈາກຕົ້ນ ກຳ ເນີດຕ່າງໆໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດເສັ້ນເລືອດຝອຍ.
• ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະຄົນທີ່ມີຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ, ຖ້າມີນ້ ຳ ເຜີ້ງຢູ່ໃນສູດ
• ໃນການເກີດອຸປະຕິເຫດກ່ຽວກັບ cerebrovascular,
• ໃນໄຕມາດທີສາມຂອງການຖືພາ,
• ຖ້າອຸນຫະພູມສູງ,
• ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ສ່ວນປະກອບໃນສ່ວນປະກອບ,
• ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະ lactation.

ຊາຂີງແມ່ນເຄື່ອງດື່ມຮັກສາ: ປະລິມານທີ່ໃຊ້ເກີນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນກະເພາະອາຫານ, ໄຂ້. ບໍ່ຄວນດື່ມກ່ອນນອນ, ເພາະຄຸນສົມບັດທີ່ມີກົດຂອງມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ນອນບໍ່ຫຼັບ.

ເອົາຂີງທີ່ມີໄຂມັນສູງສຸດ 3 ຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ. ຖ້າມີຂໍ້ສົງໃສກ່ຽວກັບສະພາບສຸຂະພາບ, ແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີອາການແພ້, ການຮັກສາຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະລິມານ ຕຳ ່ສຸດ.

ຂີງ Cholesterol ແມ່ນ: ຕົວເລືອກສູດ

ການກະກຽມຖ້ວຍດັ່ງກ່າວບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຈ່າຍທັງເວລາແລະເງິນ, ແລະປະສິດທິພາບ, ຕັດສິນໂດຍການທົບທວນຄືນແມ່ນສູງ. ວັດຖຸດິບ (ສ່ວນຮາກ) ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ທັງແບບແຫ້ງແລະສົດ.

ຫົວສີໄຄທັງ ໝົດ ຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໂດຍປອກເປືອກໂດຍກົງ, ເພາະມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ຫຼັງຈາກແຊ່, ຮາກຈະຖືກຕັດເປັນທ່ອນບາງໆ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມສ່ວນປະສົມເຂົ້າໃນຊາພື້ນເມືອງຫຼືແບບສະ ໝຸນ ໄພ.

ປະໂຫຍດທີ່ ສຳ ຄັນຂອງສູດແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ທ່ານສາມາດຮັກສາໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນ: ຂີງ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ໝາກ ນາວ, ໝາກ ຂາມ, ແກ່ນ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສ່ວນປະສົມແມ່ນສາມາດພົບເຫັນໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ.

ສູດທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການສ້າງຢາຂີງແມ່ນ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນຕາຕະລາງ.

ເພື່ອບັນລຸໄດ້ ໝາກ ຜົນທີ່ຊັດເຈນ, ໜຶ່ງ ຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ເຕັກໂນໂລຢີການຜະລິດ, ນັບທັງປະລິມານຢາ. ດື່ມຊາທີ່ມີຂີງ ສຳ ລັບໄຂມັນຫຼາຍປານໃດ? ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນມາຈາກ 30 ວັນ.

ຖ້າທ່ານເມື່ອຍກັບການປະສົມ, ທ່ານສາມາດລອງເຮັດອາຫານຂອງທ່ານໃຫ້ຫຼາກຫຼາຍ:

• ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆທີ່ຢູ່ໃນ porridge (ເຂົ້າໂອດ, buckwheat). ເຂົ້າບໍ່ ເໝາະ ສົມ: ທັນຍາພືດມີດັດຊະນີ glycemic ສູງພໍສົມຄວນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນແລະບໍ່ມີນໍ້າເຜິ້ງ.
• ການຕົ້ມນ້ ຳ ສຳ ລັບການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ພວກມັນຖືກເອົາລົງໃສ່ຊາໂດຍກົງໃນອຸນຫະພູມສະບາຍ.
• ນອກເຫນືອໄປຈາກການປະສົມກັບຮາກ, ນ້ ຳ ມັນຂີງຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ສຳ ລັບຢາ ໜຶ່ງ ຢອດ, ນ້ ຳ ມັນທີ່ເພີ່ມໃສ່ນ້ ຳ ເຜິ້ງ (1 tsp) ແມ່ນພຽງພໍ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ກິນກ່ອນອາຫານ.
• ຂີງກໍ່ໄດ້ຖືກເພີ່ມເປັນເຄື່ອງເທດໃນອາຫານຊີ້ນ, ສະຫຼັດ, ຂອງຫວານ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກເສັ້ນເລືອດ, ວິທີແກ້ໄຂທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນມັນມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເປັນໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດ. ມີໄຂມັນສູງ, ຂີງສາມາດໃຫ້ເດັກນ້ອຍໄດ້, ແຕ່ວ່າປະລິມານທີ່ຄວນຈະຫຼຸດລົງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ.

ມີສູດອາຫານຫຼາຍເຍື່ອງພ້ອມກັບຂີງ - ໃນວີດີໂອນີ້

ຄຸນລັກສະນະຂອງຢາສະຫມຸນໄພຂີງ

ຮາກຂີງ, ຕາມກົດລະບຽບ, ເຂົ້າສູ່ຊັ້ນວາງຂອງສັບພະສິນຄ້າຈາກຜູ້ຜະລິດຕ່າງປະເທດ. ເພື່ອຮັກສາການ ນຳ ສະ ເໜີ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນຜ່ານການປຸງແຕ່ງສານເຄມີ.ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນພິດຂອງຜະລິດຕະພັນໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດແຊ່ວັດຖຸດິບໃນຮູບແບບເຢັນ (1 ຊົ່ວໂມງ), ໂດຍໄດ້ເຮັດຄວາມສະອາດກ່ອນ ໜ້າ ນີ້.

ແປ້ງຈາກຮາກແຫ້ງແມ່ນຖືວ່າປອດໄພກວ່າໃນເລື່ອງນີ້. ຂີງດິນມີຄຸນສົມບັດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ: 1 tsp. ຜົງເທົ່າກັບ 1 tbsp. ທ ວັດຖຸດິບສົດ.

ຂີງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໃຫ້ອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດມີລົດຊາດເດີມ, ອີ່ມຕົວໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍສານທີ່ມີປະໂຫຍດ, ແລະຊ່ວຍຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຫຼືຊາ. ການຮັກສາຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕົກລົງເຫັນດີກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ເນື່ອງຈາກວ່າການ ນຳ ໃຊ້ຢາທີ່ມີທາດ ນຳ ້ຕານໃນນ້ ຳ ຕານສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຜົນກະທົບຂອງຢາໄດ້.

ຂີງບໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຄົນເຈັບທຸກຄົນທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ: ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕາຕໍ້, ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ. ຄົນເຈັບ hypotonic ຄວນໃຊ້ສູດທີ່ມີຄວາມລະມັດລະວັງ.

ຂີງເຜົາຜານໄຂມັນໄດ້ດີ, ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ ປອດໄພ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວສາມາດ ນຳ ໃຊ້ hypertensives, ພະຍາດເບົາຫວານແລະທຸກໆຄົນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາເລື່ອງນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຈະເປັນໄພຕໍ່ສຸຂະພາບ. ເພື່ອແກ້ໄຂນໍ້າ ໜັກ, ດື່ມນໍ້າຂີງພຽງ 2 ລິດຕໍ່ມື້, ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ເກີນ 250 ມລຕໍ່ຄັ້ງ.

ເພື່ອເລັ່ງລັດຜົນໄດ້ຮັບ, ນອກເຫນືອໄປຈາກຊາ, ແກງແລະສະຫຼັດກັບຂີງແມ່ນຖືກກະກຽມ.

ເພື່ອ ກຳ ຈັດ LDL ຢ່າງຫ້າວຫັນ, ຂີງຕໍ່ຕ້ານ cholesterol ກໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນສູດນີ້: 1 ໂຕະ ສຳ ລັບການກະກຽມຂອງມັນ. ບ່ວງຂອງຮາກ, ຕັດເປັນ shavings, ງາມນ້ໍາທີ່ຕົ້ມ (1 l) ແລະ incubated ໃນ thermos ເປັນ (5 ຊົ່ວໂມງ). ດື່ມມື້ລະ 1 ຈອກ.

ແກງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຖືກກະກຽມໃນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດກັບຂີງ. ກຽມສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ: ຜັກບົ່ວ, ໝາກ ເຜັດຫວານ, ແຄລອດ, ຜັກຊີ, ມັນຝະລັ່ງ (2 ເມັດ.), ຜັກທຽມ (1 ຫົວ), ຂີງ (3g). ຖອກໃສ່ຖ້ວຍທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ. ແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາການປຸງແຕ່ງ, ເຮັດໃຫ້ມີເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ. ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ຫມາກພິກສາມາດຖືກຂົ້ວກ່ອນໃນນ້ໍາມັນມະກອກ.

ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ຽນອັດຕາສ່ວນດັ່ງກ່າວໄດ້, ນັບຕັ້ງແຕ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງມັນຕົ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອາຫານທັນທີ, ແລະສ່ວນເກີນຂີງຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຄົມຊັດທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ. ຂໍຂອບໃຈກັບການມີຂີງ, ແກງອ່ອນໆໄດ້ຮັບການດູດຊຶມດີແລະປະກອບສ່ວນໃນການອີ່ມຕົວໄວເຊິ່ງເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບອາຫານທີ່ມີແຄລໍຣີ່ຕໍ່າ.

ກອງປະຊຸມປຸງແຕ່ງອາຫານຂີງຂີງ - ໃນວີດີໂອນີ້

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຮັກສາດ້ວຍການຮັກສາດ້ວຍຮາກຂີງມັກຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນ: ໃນການຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆໃນຮູບແບບທີ່ກ້າວ ໜ້າ, ອາຫານທີ່ມີຮາກຂີງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການເທົ່ານັ້ນ.

ເປັນຫຍັງຂີງຈຶ່ງຫລຸດຄໍເລດເຕີຣອນ

ການບໍລິໂພກຂີງເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍຮັບມືກັບໂລກ hyperlipidemia. ກິດຈະກໍາຂອງພືດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງ gingerol. ສານປະສົມ phenolic ນີ້ມີຜົນຕໍ່ໄປນີ້:

• ເລັ່ງການເຜົາຜານໄຂມັນ lipid. ໃນໄລຍະການຮັກສາ, ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜູ້ຮັບຈຸລັງຕັບເພີ່ມຂື້ນ. ພວກມັນຈັບເອົາສານ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ, ເຊິ່ງກາຍເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສ່ວນປະກອບຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີແລະຖືກຂັບຖ່າຍອອກຈາກຮ່າງກາຍຢ່າງໄວວາ.
• ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, peristalsis ຂອງລໍາໄສ້ນ້ອຍ, ຟື້ນຟູ microflora ໃນລໍາໄສ້. ຍ້ອນເຫດຜົນນີ້, ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້ກັບອາຫານບໍ່ໄດ້ຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນເລືອດ, ແຕ່ຈະຖືກຂັບຖ່າຍອອກມາຢ່າງໄວວາ.
• ເລືອດເລືອດ. ດ້ວຍຄວາມ ໜັ້ນ ຂອງເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ກ້າມກ້າມຈະຕົກລົງຢູ່ໃນແຜ່ນຂອງ cholesterol, lumen ຂອງກະແສເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ. ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາພາວະແຊກຊ້ອນໃນຊີວິດເພີ່ມຂື້ນ: ການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, embolism.
• ຄວາມກົດດັນປົກກະຕິ. ໃນ 90% ຂອງກໍລະນີ, ຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນມາຈາກການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ບໍ່ດີ. ມີ hyperlipidemia, ການໄຫຼຂອງເລືອດຊ້າເຮັດໃຫ້ການສ້າງຕັ້ງຂອງແຜ່ນ atherosclerotic ຢ່າງໄວວາ, ການເລັ່ງການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis. ຂີງເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ, ເລັ່ງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ສ່ວນໄຂມັນບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະຕົກລົງໃນເຮືອ.

ຂີງແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ: ເສີມສ້າງເຍື່ອຂອງເຊວ, ປ້ອງກັນຜົນກະທົບຂອງຮາກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເສີມສ້າງສານ endothelium ຂອງເສັ້ນເລືອດ. ຝາ vascular ທົນທານແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຫນ້ອຍເລື້ອຍໆ. Cholesterol ບໍ່ໄດ້ຕົກລົງໃນພື້ນຜິວຂອງເຮືອທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແຕ່ເຂົ້າສູ່ຕັບແລະຖືກຂັບຖ່າຍອອກຈາກຮ່າງກາຍຢ່າງໄວວາ. ລະດັບຂອງສານອັນຕະລາຍໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis ຈະຫຼຸດລົງ.

ສູດຂີງ ສຳ ລັບໄຂມັນທີ່ສູງ

ຮາກຂີງໃຊ້ສົດຫລືແຫ້ງ. ບົດດ້ວຍປອກເປືອກ. ຮາກແຫ້ງແມ່ນເກັບໄວ້ໃນນ້ ຳ ຮ້ອນປະມານ 15-20 ນາທີກ່ອນ ນຳ ໃຊ້.

ຜົງຂີງດິນມັກຖືກໃຊ້ເປັນເຄື່ອງເທດ, ເຊິ່ງເພີ່ມເຂົ້າໃນການກຽມເຄື່ອງດື່ມແລະເຂົ້າ ໜົມ. ມັນສາມາດໃຊ້ເປັນທາງເລືອກຂອງຫົວຂ່າສົດຫລືແຫ້ງ. ມັນຖືກ ຈຳ ແນກໂດຍລົດຊາດຂອງມັນ: ໃນພື້ນດິນ, ມັນມີການເຜົາ ໄໝ້ ຫຼາຍຂຶ້ນ, ຂົມຂື່ນ. 1 tsp ຜົງທົດແທນ 1 tbsp. ທ ຮາກຮູ້ບຸນຄຸນ.

ຊາຂີງຄລາສສິກ

3 tbsp. ທ ຮາກຮູ້ບຸນຄຸນງາມ 1 ລິດຂອງນ້ໍາເຢັນ, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ. Stew ກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ 15 ນາທີ. ເຢັນເຖິງ 40 0 ​​C, ເພີ່ມ 2 tsp. ້ໍາເຜີ້ງ, ດື່ມສາມເທື່ອ / ມື້. ສຳ ລັບລົດຊາດ, ທ່ານສາມາດຕື່ມ mint, ຊິ້ນຂອງນາວ, ສົ້ມ.

ທ່ານສາມາດເອົາຊາຂຽວເປັນພື້ນຖານຂອງເຄື່ອງດື່ມ. ໃນນ້ ຳ ມັນກາເຟ 500 ມລປົກກະຕິ, ໃສ່ 2 tsp. ໃບຊາແລະແຫ້ງຫຼາຍ, ຫົວຂ່າ. ດື່ມແທນຊາ ທຳ ມະດາ. ຢ່າດື່ມໃນຕອນແລງ, ເພາະວ່າເຄື່ອງດື່ມມີຜົນກະທົບທີ່ແຂງແຮງ.

ຊາຖືກບໍລິໂພກທຸກວັນເປັນເວລາ 1.5-2 ເດືອນ.

ຊາຂີງ

ຮາກ, ຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ, ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 3 ຈອກ, ລີດໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ 20 ນາທີ. ເຢັນ, ດື່ມ 50 ml. ສຳ ລັບມື້ທີ່ພວກເຂົາດື່ມເຂົ້າຕົ້ມທັງ ໝົດ. ປຸງແຕ່ງ ໃໝ່ ທຸກວັນ.

ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 20-30 ວັນ. ໝາກ ເດືອຍຊ່ວຍໄດ້ດີໂດຍມີໄຂມັນສູງ, hypertension, ໂລກອ້ວນ.

ຂີງ

ຮາກນ້ອຍ ໜຶ່ງ ຖືກຕັດເປັນທ່ອນບາງໆ. ງາມ vodka ໃນອັດຕາ 0.5 l ຕໍ່ 200 g ຂອງວັດຖຸດິບ. tincture ກະປcanອງຖືກເອົາອອກໃນບ່ອນມືດເປັນເວລາ 14 ມື້. ສັ່ນບາງຄັ້ງ. ກັ່ນຕອງກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້. ສຳ ລັບລົດຊາດ, ທ່ານສາມາດຕື່ມ ໝາກ ນາວເຄິ່ງ ໜ່ວຍ, 2-3 tbsp. ທ ນໍ້າເຜິ້ງ.

ດື່ມ tincture ສໍາລັບ 1 tsp. ສອງຄັ້ງ / ມື້. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 1 ເດືອນ. ໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຄໍເລດເຕີລໍ, ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດ.

ສ່ວນປະສົມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄໍເລດເຕີຣອນຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ

ເອົາ 1 tbsp. ທ ຫົວຂ່າ (ສາມາດທົດແທນດ້ວຍຜົງ 1 tsp.), ແກ່ນ ໝາກ ອຶ 5 ໜ່ວຍ, 1 tbsp. ທ ນໍ້າເຜິ້ງ. ສ່ວນປະກອບແມ່ນປະສົມ, ເຮັດຕູ້ເຢັນໃນ ໜຶ່ງ ວັນ. ເອົາ 1 tbsp. ທ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ.

ຜົນໄດ້ຮັບຄັ້ງທໍາອິດຈະປາກົດພາຍຫຼັງການປິ່ນປົວ 7 ວັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປິ່ນປົວແມ່ນສືບຕໍ່ປະມານ 1,5 ເດືອນເພື່ອຮັກສາສະພາບເດີມ.

ນ້ ຳ ຕົ້ມຂີງຜັກທຽມ

ທ່ານຈະຕ້ອງມີຮາກກາງ ໜຶ່ງ ຮາກ, ບົດດ້ວຍຫົວຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ 2 ຫົວ, ຜ່ານ ໜັງ ສືພິມ. ສ່ວນປະກອບແມ່ນປະສົມເຂົ້າກັນ, ເອົາລົງໃນເຕົາອົບ, ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ລິດ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 4 ຊົ່ວໂມງ. ກັ່ນຕອງ, ດື່ມອຸ່ນຫຼືເຢັນຢູ່ທີ່ 2 ຈອກ / ມື້ກ່ອນອາຫານ.

ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 14 ວັນ. ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນ 7 ມື້, ການປິ່ນປົວສາມາດເຮັດຊ້ ຳ ອີກ. ຜັກທຽມກັບຂີງເລັ່ງການເຜົາຜານ metabolism, ເຜົາຜານໄຂມັນ. ຊ່ວຍໃນເລື່ອງ hyperlipidemia, ໂລກອ້ວນ.

ເຄື່ອງດື່ມຂີງໄຄ

ຂີງມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍໃນການປະສົມປະສານກັບໄຄ. ເພື່ອກະກຽມເຄື່ອງດື່ມ, ໃຊ້ເວລາ 0.5 tsp. ໄຄດິນ, 1 tsp. ຜົງຂີງ, ຖອກນ້ ຳ ຮ້ອນ 250 ml. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 2 ຊົ່ວໂມງ. ດື່ມໃນຊ່ວງເວລາກ່ອນອາຫານ. ຖ້າລົດຊາດຂອງເຄື່ອງດື່ມມີລົດເຜັດເກີນໄປ, ຕື່ມ 1 tsp. ນໍ້າເຜິ້ງ.

ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 2 ອາທິດ. ທາດ Cholesterol ຈະຖືກຫຼຸດລົງເນື່ອງຈາກການເຜົາຜານ metabolism ຢ່າງໄວວາ, ການ ກຳ ຈັດສານພິດ, ສານພິດ, lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕໍ່າອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ຮາກທີ່ມີຄວາມກະຕັນຍູດີມີເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຊີ້ນສັດ, ຜັກສະຫຼັດຜັກ. ແຕ່ຄວນສັງເກດເຫັນປານກາງ. ປະລິມານຢາຕໍ່ໄປນີ້ຖືວ່າປອດໄພ: 50-100 g ຂອງຮາກສົດ, 4-6 g ຂອງຜົງ, 2 ລິດຂອງຊາຂີງ / ມື້.

ສູດທີ່ມີປະໂຫຍດ

ພືດຮາກນີ້ສາມາດສົດແລະແຫ້ງ. ຂີງທີ່ມີໄຂມັນສູງສາມາດໃຊ້ໄດ້ຢູ່ເຮືອນ. ພວກເຮົາລາຍຊື່ສູດອາຫານພື້ນເມືອງທີ່ມີຊື່ສຽງໃນການຮັກສາຂີງ.

ນ້ ຳ ຊາຂີງ. ປົ່ງຮາກສົດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ grater. 2 tbsp. ທ ການຮັກສາຮາກຜັກໃຫ້ງາມ 1 ລິດຂອງນ້ ຳ ຕົ້ມ. ເພີ່ມ ໝາກ ນາວແລະ 1 tbsp. ທ ແຫຼວ້ໍາເຜີ້ງທີ່ມີບໍລິການ, ທ່ານສາມາດເອົາຊະນິດຕ່າງໆ. 15 ນາທີຈະເອົາຊາມາດື່ມ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ທັງແບບອົບອຸ່ນແລະເຢັນ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 1 ເດືອນ. ທຸກໆມື້ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສຸຂະພາບດີດັ່ງກ່າວ 1 ລິດ. ການຫຼຸດລົງຂອງ cholesterol ຈະຜ່ານໄວພຽງພໍ.

ສ່ວນປະສົມຂອງຂີງແລະແກ່ນ. ຄວນເອົາຮາກສົດ. ປະສົມ 2 tbsp. ທ ການປະສົມຜົນແລະ 3 tbsp. ທ ້ໍາເຜີ້ງຂອງຊັ້ນໃດ. ຕື່ມການ walnuts 6-7 ກັບການແຍກເນື້ອເຍື່ອ, ຫຼັງຈາກ chopping ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ປ່ອຍໃຫ້ປະສົມປະມານ ໜຶ່ງ ມື້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ. ພາຍໃນ 2 ເດືອນ, ເອົາ 1/2 tbsp. ທ ກ່ອນອາຫານເຊົ້າ.

ືນ ໆ , ຂີງແລະໄຄ. ຖອກຮາກສົດໃສ່ grater ດີແລະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 2 ລິດ. ໃນການປະສົມຜົນທີ່ຢູ່ປາຍຂອງມີດຕື່ມໃສ່ສີໄຄແລະ 1 tsp. ຊາໃບສີຂຽວ. ້ໍາຕົ້ມຕ້ອງໄດ້ຖືກນໍາໄປຕົ້ມ. ໃນເວລາທີ່ມັນເຢັນລົງເລັກນ້ອຍ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ 4 tbsp. ທ ້ໍາເຜີ້ງແລະນ້ໍາຂອງນາວເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ເອົາຈອກ້ໍາຕົ້ມ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ເຄື່ອງດື່ມຂີງ. ນີ້ແມ່ນສູດງ່າຍທີ່ສຸດແລະແຊບທີ່ສຸດ. ການປຸງແຕ່ງສູດດັ່ງກ່າວບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກ. 1 tsp ຜະລິດຕະພັນພື້ນດິນແຫ້ງຕ້ອງຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນແລະເພີ່ມ 1 tsp. ນໍ້າເຜິ້ງ. ເຄື່ອງດື່ມຄວນລະງັບໃນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ, ຫລັງຈາກນັ້ນກໍ່ພ້ອມທີ່ຈະດື່ມ.

ສ່ວນປະສົມຂອງຜັກທຽມແລະຂີງ. ຄວນເອົາຮາກສົດ. ເພີ່ມ 1 tsp. ຜັກທຽມຟັກ, ນ້ໍານາວແລະ 3 tbsp. ທ ນໍ້າເຜິ້ງ. ເປັນເວລາ 2 ວັນ, ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວຈະຖືກແຊ່ລົງໃນຕູ້ເຢັນ. ກ່ອນອາຫານເຊົ້າ, ກິນ 1 tbsp. ທ ມື້ລະຄັ້ງ. ຫຼັກສູດການ ນຳ ໃຊ້ແມ່ນ 1 ເດືອນ, ຫລັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນສອງອາທິດແລະເຮັດຫລັກສູດອີກຄັ້ງ. ວິທີການຮັກສານີ້ສາມາດ ດຳ ເນີນການໄດ້ 1 ຄັ້ງຕໍ່ປີ.

ຄຸນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງການຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນດ້ວຍຂີງ:

1. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດກະເພາະອາຫານແລະ ລຳ ໄສ້ຂອງ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີການເຊາະເຈື່ອນຫລືມີບາດແຜບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ພືດຮາກ. ນີ້ໃຊ້ກັບເຈົ້າຂອງນໍ້າສົ້ມສູງທີ່ມີໂຣກກະເພາະ.
2. ພະຍາດ Gallstone ຍັງເປັນການຍັບຍັ້ງການໃຊ້ຂີງ. ເນື່ອງຈາກຂີງມີສ່ວນປະກອບຂອງ choleretic, ການກິນຜັກຮາກສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການອຸດຕັນຂອງທໍ່ນ້ ຳ ບີ.
3. ຖ້າທ່ານມັກຈະມີເລືອດໄຫຼ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການກິນຂີງແມ່ນຖືກຫ້າມ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຫນືດຂອງເລືອດ.
4. ເພື່ອປ້ອງກັນຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຽງໃນມົດລູກ, ແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົາຮາກຂີງ.

ຖ້າທ່ານມີຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຢ່າງໃນບັນດາລາຍການຂ້າງເທິງ, ທ່ານຄວນລະເວັ້ນຈາກການກິນຂີງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນກໍ່ຈະມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຕໍ່ບັນຫາສຸຂະພາບ.

ການປູກຮາກຊ່ວຍ ບຳ ລຸງເລືອດ, ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສານພິດແລະສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າຂີງແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ຕິດ, ມັນບໍ່ໄດ້ຍົກເລີກການໃຊ້ຢາທີ່ທ່ານຫມໍສັ່ງ. ການຮັກສາວິທີການປິ່ນປົວແບບນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ເພີ່ມເຕີມໃນການຮັກສາຕົ້ນຕໍເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າລືມຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດການໃຊ້ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະນິໄສທີ່ບໍ່ດີ.

ຄາບອາຫານທີ່ຄວນຈະມີຜັກແລະຫມາກໄມ້ຫຼາຍ. ດ້ວຍ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ການຫຼຸດລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາດົນ.

ຮາກຂີງເປັນຢາບັນເທົາອາການ cholesterol ສູງ

ຂີງແມ່ນຜັກຮາກທີ່ມີລົດຊາດສະເພາະທີ່ເຜັດ, ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກຄຸນຄ່າທາງກະເພາະອາຫານ, ຂີງແມ່ນຫນ້າສົນໃຈສໍາລັບຄຸນລັກສະນະຂອງຢາພື້ນເມືອງ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ຜັກຮາກຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ໄຂມັນໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິ. ຂີງ Cholesterol ແມ່ນໃຊ້ເປັນສ່ວນໃຫຍ່ໃນຮູບແບບຊາ. ມີສູດດີໆຫຼາຍສູດ ສຳ ລັບການດື່ມຊາຂີງ.

ຂີງມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະທີ່ມີຄ່າທີ່ສຸດ:

• ປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ
• ເລັ່ງຂະບວນການ E -book,
• cholesterol ປົກກະຕິ,
• ເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້,
• ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບທ້ອງຖິ່ນແລະທົ່ວໄປ,
• ມີກ້າມເນື້ອແລະອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນມັນມີຜົນກະທົບ analgesic,
• ເພີ່ມທະວີການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ,
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາການປວດຮາກຂອງຕົ້ນກໍາເນີດຕ່າງໆ.

ຂີງຈະຊ່ວຍໃນການສ້າງລະບົບການເຜົາຜະຫລານອາຫານ, ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານ cholesterol ໃນເລືອດແລະເພີ່ມການເຜົາຜານໄຂມັນ

ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະອື່ນໆຂອງຂີງແມ່ນຍ້ອນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ. ການປູກພືດຮາກມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ມັນບັນຈຸມີກົດອະມິໂນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະສານອື່ນໆ, ຍ້ອນວ່າຂີງແມ່ນສາມາດສະແດງຄຸນລັກສະນະການຮັກສາຂອງມັນ.

Cholesterol ຕ່ໍາ

ລະດັບປົກກະຕິຂອງ cholesterol ໃນເລືອດຮັບປະກັນການຂາດຂອງແຜ່ນໃນເຮືອ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ cardiovascular. ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາພະຍາດ ischemic ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ.

ໄຂມັນສູງແມ່ນມັກຈະຖືກສັງເກດເຫັນໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸ 45 ປີຂື້ນໄປ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການໃຊ້ຢາແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້, ລວມທັງການກິນຢາ - ຢາ statins, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອນຫຼຸດລົງແລະມີອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ cholesterol ເປັນປົກກະຕິ, ຢາພື້ນເມືອງແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຮາກຂີງ.

ສູດ ສຳ ລັບການກະກຽມຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນຢາຈາກຂີງ

ຮາກຂີງໃນສູດອາຫານຂອງຢາພື້ນເມືອງມີຫຼາຍຮູບແບບ - ສົດ, ແຫ້ງ, ຟັກແລະອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນບາງສູດ ສຳ ລັບໃຊ້ຂີງເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດ.

ນ້ ຳ ຊາຂີງ. ຜັກຮາກສົດຕ້ອງໄດ້ຖືກຂັດໂດຍການຖູໃສ່ grater ດີ. ເອົາແກງຂີງປະມານ 2 ບ່ວງແກງໃສ່ຊາມແລະຖອກນ້ ຳ ຮ້ອນ ໜຶ່ງ ລິດ.

ຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ ໝາກ ນາວເລັກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ແລະບ່ວງນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງປະສົມກັບນໍ້າຊາ. ປະໄວ້ຊາໃຫ້ລະອຽດ 15 ນາທີ. ຊາສາມາດເອົາໄປອຸ່ນຫຼືເຢັນ. ຊາ ໜຶ່ງ ລິດຕ້ອງດື່ມມື້ລະຈອກ, ແລະມື້ຕໍ່ມາກຽມເຄື່ອງດື່ມສົດ.

ຊາຄວນກິນພາຍໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ຊາສາມາດຫຼຸດໄຂມັນ Cholesterol ຢ່າງໄວວາ.

ການຮັກສາທີ່ລຽບງ່າຍແລະແຊບທີ່ສຸດແມ່ນຖືວ່າເປັນເຄື່ອງດື່ມຂີງ

ສ່ວນປະສົມຂີງ - ແກ່ນ. ຄວນເອົາຮາກສົດ. ປະສົມເຂົ້າ ໜົມ ຂີງສອງບ່ວງປະສົມກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງ 3 ບ່ວງແກງ, ເພີ່ມນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງປະສົມປະມານ 6-7 ໜ່ວຍ ລົງໃນສ່ວນປະສົມແລະຮຽກກັນກິນຢາເປັນເວລາ 1 ວັນໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນຢາປະຈໍາວັນໃນເຄິ່ງບ່ວງກ່ອນອາຫານເຊົ້າ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 2 ເດືອນ.

ືນ ໆ ຂີງ - ໄຄ. ຜັກຮາກຂະ ໜາດ ກາງຂະ ໜາດ ກາງສົດໆໄດ້ຖືກກະຕັນຍູ. ເນື້ອເຍື່ອຂີງແມ່ນຖອກດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມຮ້ອນໃນປະລິມານສອງລິດ. ຈາກນັ້ນ, ຕື່ມໃສ່ເປືອກສີໄຄຕົ້ນຂອງໃບມີດ, ໃບຊາຂຽວ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟກັບສ່ວນປະສົມ.

ເອົານ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ສົ່ງຜົນໃຫ້ຕົ້ມແລະປິດມັນ. ໃຫ້້ໍາຕົ້ມເຢັນລົງເລັກນ້ອຍແລະເພີ່ມສີ່ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງແລະນ້ໍາເຄິ່ງນາວ. ການ້ໍາຕົ້ມຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນແກ້ວ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ກິນນ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ບັນຈຸຂີງ, ແລະຄໍເລສເຕີໂຣນຈະເລີ່ມຫຼຸດລົງແລ້ວໃນອາທິດທີສອງຂອງການກິນຢາ.

ເຄື່ອງດື່ມຂີງ. ສູດນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍທີ່ຈະກະກຽມ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການປູກພືດຮາກດິນແຫ້ງ. ຂີງ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟແມ່ນຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນ. ນ້ ຳ ເຜິ້ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນສ່ວນປະສົມແລະເຄື່ອງດື່ມຈະຖືກແຊ່ໃນເຕົາອົບເປັນເວລາສອງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາກໍ່ດື່ມໃນນໍ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ.

ສ່ວນປະສົມຜັກທຽມ - ຂີງ. ສອງບ່ວງຂອງຮາກທີ່ມີຄວາມກະຕັນຍູແມ່ນປະສົມກັບຜັກທຽມສົດບ່ວງກາເຟ 1 ບ່ວງກາເຟ. ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ 3 ບ່ວງແກງໃສ່ ນຳ ້ປະສົມ. ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ໃຊ້ເວລາສອງມື້ໃນຕູ້ເຢັນ.

ເອົາຢາ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງຕໍ່ມື້, ມັກກິນຕອນເຊົ້າກ່ອນອາຫານເຊົ້າ. ຢາຖືກປະຕິບັດເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພັກຜ່ອນສອງອາທິດກໍ່ໄດ້ເຮັດ, ແລະໄລຍະການປິ່ນປົວກໍ່ຖືກຊ້ ຳ ອີກ.

ການຮັກສາດ້ວຍການປະສົມຜັກທຽມ - ຂີງຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ 1 ຄັ້ງຕໍ່ປີ.

ຄຸນປະໂຫຍດແລະຜົນຮ້າຍຂອງຂີງທີ່ມີໄຂມັນສູງ

ຂີງຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນມື້ນີ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ. ໜຶ່ງ ໃນບັນຫາທີ່ຄົນເຮົາປະເຊີນແມ່ນໄຂມັນທີ່ສູງ. ໃນການປຶກສາຫາລືຂອງທ່ານ ໝໍ, ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນມີຄວາມສົນໃຈ: ສາມາດເອົາຂີງ ສຳ ລັບໄຂມັນສູງ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍບໍ?

ຄຸນລັກສະນະຂີງ

ຮາກຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເຄື່ອງປຸງແລະສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານສ່ວນໃຫຍ່, ແຕ່ຍັງໃຊ້ໃນການຮັກສາໂດຍໃຊ້ສູດອາຫານພື້ນບ້ານ.

ຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຮາກຂີງສົດແລະແຫ້ງເພື່ອຫຼຸດປະລິມານ cholesterol ທັງ ໝົດ ໃນລະບົບການ ໝູນ ວຽນ, ມັນຍັງຊ່ວຍ ກຳ ຈັດແຜງ atherosclerotic. ຄຸນລັກສະນະການຮັກສາຂອງມັນແມ່ນສະແດງໂດຍມີສ່ວນປະກອບທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ:

• ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການກ້າມເລືອດໃນຮ່າງກາຍ - ຜະລິດຕະພັນມີຜົນຕໍ່ກ້າມເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ເລືອດອ່ອນລົງ,
• ກັບກິດຈະ ກຳ ໂດຍກົງໃນການແລກປ່ຽນທາດ cholesterol.

ຂີງແລະ cholesterol ແມ່ນສັດຕູທີ່ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້. ຮາກບັນຈຸນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ 3%, ຍ້ອນມັນມີກິ່ນ ເໝັນ. ຄວາມຫນຽວຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນສະແດງອອກຍ້ອນ gingerol - ສານຄ້າຍຄື phenol. Gingerol ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງການເລັ່ງການປ່ຽນຂອງ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີເຂົ້າໄປໃນກົດອາຊິດບີ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດອັດຕາຂອງມັນໃນລະບົບການ ໝູນ ວຽນ.

ສ່ວນປະກອບຕໍ່ໄປນີ້ມີຢູ່ໃນຂີງ:

ມັນຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍອາຊິດ amino ທີ່ມີຄຸນຄ່າ:

ອີງຕາມສ່ວນປະກອບຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດ, ຮາກຂີງສາມາດທຽບເທົ່າກັບຜັກທຽມ, ແຕ່ຂີງບໍ່ມີກິ່ນທີ່ແຮງດັ່ງກ່າວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງມີຄວາມສາມາດໃນການຂ້າເຊື້ອຈຸລິນຊີ, ເພາະວ່າມັນມັກຖືກໃຊ້ໃນເວລາທີ່ມີການລະບາດຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່.

ຜະລິດຕະພັນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີໂຣນຫຼຸດລົງແລະຖືກໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການກ້າມຂອງເລືອດ. ຂີງຊ່ວຍປ້ອງກັນການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດໂດຍມີຄໍເລສເຕີຣໍທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ ຳ ແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກ angina, stroke, atherosclerosis. ມັນສາມາດ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດແລະສານພິດ.

ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຂີງໃນຜົງ, ມັນມີປະໂຫຍດຫລາຍກ່ວາສົດ.

ຂີງເອີ້ນວ່າຜະລິດຕະພັນຮ້ອນເຊິ່ງເມື່ອກິນແລ້ວຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອົບອຸ່ນ. ຄົນເຈັບສັງເກດເຫັນວ່າປັບປຸງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ, cholesterol ທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ ຳ ຈະ ໝົດ ໄປດ້ວຍໄຂມັນສ່ວນເກີນ. ຮ່າງກາຍ ກຳ ລັງຟື້ນຕົວ, ຮູ້ສຶກດີຂື້ນ, ອາລົມດີຂື້ນ.

ເມື່ອດື່ມຊາ, ສານພິດຖືກປ່ອຍອອກມາ, ລະບົບຫົວໃຈແລະຫລອດເລືອດໃນຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິ. ຂີງຍັງໃຊ້ ສຳ ລັບອາຫານແລະການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.

ຜົນກະທົບຂອງຂີງຕໍ່ການເຜົາຜານໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ

Cholesterol ແມ່ນຫຼຸດລົງເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນໃນຮາກຂອງຕົ້ນໄມ້ ຈຳ ນວນຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະ 2 ສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ - shogaol, gingerol.

Gingerol ແມ່ນສານປະສົມ phenolic, ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ໃນຂອບເຂດທີ່ກວ້າງກວ່າຮາກຂອງພືດ.

ພ້ອມດ້ວຍນ້ ຳ ມັນແລະສານປະສົມອົງຄະທາດ, ຂີງຕື່ມເຄື່ອງເທດໃສ່ເຄື່ອງເທດສົດທີ່ມີຄຸນລັກສະນະ, ເປັນເຄື່ອງປ່ຽນລົດ. ມັນຍັງເປັນການປຽບທຽບສານເຄມີຂອງ capsaicin.

ສານນີ້ພົບຢູ່ໃນ ໝາກ ພິກໄທແດງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໄວໃນຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານໃນຮ່າງກາຍ.

Gingerol ແມ່ນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການເຜົາຜານໄຂມັນ cholesterol, ເພີ່ມທະວີການແຊກແຊງຂອງມັນໂດຍຈຸລັງຕັບ. ອີງຕາມການຄົ້ນຄ້ວາ, gingerol ແມ່ນສາມາດເພີ່ມຈໍານວນຂອງ receptors lipoprotein ໃນພື້ນຜິວຂອງ hepatocytes ທີ່ບັນຈຸ cholesterol. ການເອົາວິທີນີ້ເຂົ້າໄປໃນຕັບ, cholesterol ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສ່ວນປະກອບຂອງນໍ້າບີແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍ.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຍ້ອນ gingerol, ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານໄດ້ຖືກຄວບຄຸມ, ເສັ້ນຂອງລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍໄດ້ຖືກເລັ່ງ. ສ່ວນຂອງ cholesterol ທີ່ມາກັບອາຫານບໍ່ໄດ້ຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນເລືອດ.

ເມື່ອຄວາມຂົມຂື່ນແຫ້ງ, ປະລິມານຄວາມຊຸ່ມຈະຫຼຸດລົງແລະ gingerol ຈະປ່ຽນເປັນ shogaol. Shogaol ມີຄຸນສົມບັດຄ້າຍຄືກັນ, ມັນຊ່ວຍລົດໄຂມັນຍ້ອນການເລັ່ງຂອງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ.

ວິທີຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol?

ລວມທັງຂີງຈາກ cholesterol ໃນອາຫານແມ່ນແນະ ນຳ ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຢາພື້ນເມືອງ, ເພາະວ່າເຄື່ອງເທດສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານຕ່າງໆ.

ໂດຍໃຊ້ຮາກສົດ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມບັນທຶກເຜັດໃສ່ຊາ, ໝາກ ນາວ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ເຄື່ອງເທດຈະປະກອບອາຫານຫຼາຍສູດໂດຍໃຊ້ປາ, ຊີ້ນ, ໄກ່. ຜະລິດຕະພັນໃນພື້ນທີ່ແຫ້ງແມ່ນເພີ່ມເປັນເຄື່ອງປຸງອາຫານເກືອບທຸກເຍື່ອງ, ອາຫານຂ້າງ. ໂດຍການເພີ່ມຂີງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ໃນຂະ ໜົມ ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບປຸງລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມຂອງມັນ.

ສູດທີ່ໃຊ້ໃນການຫຼຸດໄຂມັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນປະກອບມີນໍ້າເຜິ້ງແລະ ໝາກ ນາວ, ເຊິ່ງມັນຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເປັນໂຣກ atherosclerosis.

ການໃຊ້ສູດ

1. ຊາຂີງເພື່ອເຮັດຊາຂີງທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ 2 ບ່ວງແກງ. ຈາກນັ້ນຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ລິດ. ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງໃສ່ລົດຊາດ. ກຳ ນົດຊາປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ.

ດື່ມຊາຄວນດື່ມມື້ລະ 2 ເທື່ອ. ນີ້ແມ່ນຊາທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂລກ atherosclerosis, ຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ.

ການຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ຂີ້ຫູດໃສ່ຊາເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມມີລົດຊາດສົດຊື່ນ, ມີລົດຊາດທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດຄືກັນ.

ໃນລະດູຮ້ອນ, ຊາເຮັດໃຫ້ຫິວນໍ້າ.

ການກິນຂີງປະ ຈຳ ວັນເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີຣອນ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຫຼຸດລົງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງບັນລຸຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງຕົວຊີ້ວັດ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ຂີງສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງອາຫານຕ່າງໆໃນການຕໍ່ສູ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອນຫຼຸດລົງ. ຖ້າຕົວຊີ້ວັດຂອງ cholesterol ແມ່ນຕໍ່າກວ່າປົກກະຕິ, ເຄື່ອງເທດຈະບໍ່ຍົກເວັ້ນມັນ, ແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ອັດຕາສ່ວນຂອງ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີແລະດີເຂົ້າໄປໃນສາຍ.

Contraindications

ປົກກະຕິແລ້ວ, ຂີງມີຄວາມທົນທານໄດ້ດີ, ມັນເກືອບຈະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທາງລົບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຖ້າມີພະຍາດດັ່ງກ່າວ:

• ພະຍາດຕ່ອມຂົມ
• ໂຣກ cholecystitis ທີ່ເປັນໂຣກຊ້ ຳ ເຮື້ອ,
• reflux esophageal,
• ແຜໃນກະເພາະອາຫານ
• colitis ແຜ
• ອຸນຫະພູມສູງ
• ການຖືພາ, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່,
• ຄວາມບໍ່ຍອມຮັບຂອງບຸກຄົນ.

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຮາກຢ່າງລະມັດລະວັງ. ນີ້ບໍ່ເກີນ 10 ກຼາມຂອງຮາກສົດຫຼືແປ້ງ 1 ກຣາມຕໍ່ມື້. ເຖິງແມ່ນວ່າຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຖືວ່າເປັນຢາແກ້ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບອາການປວດຮາກໃນໄລຍະທີ່ເປັນພິດ, ດ້ວຍປະລິມານຫຼາຍ, ແຕ່ແມ່ຍິງຖືພາອາດຈະມີປະລິມານນໍ້າສົ້ມເພີ່ມຂື້ນໃນກະເພາະອາຫານ, ເຈັບຫົວໃຈ.

ຜົນຂ້າງຄຽງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້:

• ກະເພາະ
• ລະຄາຍເຄືອງຂອງ mucosa ປາກ,
• ຖອກທ້ອງ

ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ກະທັດຮັດ

ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ຂອງຮາກຂອງພືດແລະຜົນກະທົບທີ່ກະຕຸ້ນຂອງມັນຕໍ່ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນການຕໍ່ສູ້ເພື່ອຄວາມກົມກຽວ. ເຄື່ອງດື່ມຂີງແມ່ນແນະ ນຳ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.

ວິທີການກິນຂີງເພື່ອລົດນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງໄວວາ? ເພື່ອ ກຳ ຈັດປອນພິເສດແລະໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີທັງ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຕາມແບບຢ່າງທີ່ແນ່ນອນຂອງການດື່ມ, ຊາໂດຍອີງໃສ່ຮາກ. ສຳ ລັບມື້ ໜຶ່ງ ທ່ານຕ້ອງການດື່ມ 2 ລິດ. ສຳ ລັບຢານັ້ນບໍ່ຄວນເກີນ 250 ມກ.

ແຜນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ກັບຊາຂີງ.

1. ຫລັງຈາກນອນໃຫ້ດື່ມ 1 ຈອກ.
2. ກ່ອນອາຫານເຊົ້າ - 1 ຈອກ.
3. ກ່ອນອາຫານທ່ຽງຫລັງອາຫານເຊົ້າ, ທ່ານຄວນດື່ມ 2 ຈອກ, ໂດຍມີໄລຍະຫ່າງ.
4. ກ່ອນອາຫານທ່ຽງ, 1 ຈອກ.
5. ຫລັງອາຫານທ່ຽງແລະກ່ອນຄ່ ຳ - 1 ຈອກ.
6. ແທນທີ່ຈະກິນອາຫານແລງ, ດື່ມ 1 ຈອກ 3 ຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ. ຖ້າວ່ານີ້ບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະໄດ້ຮັບພຽງພໍ, ທ່ານສາມາດຮັບປະທານສະຫຼັດກັບຂີງ.

ເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ມີສູດອາຫານຕ່າງໆ, ພື້ນຖານຂອງມັນແມ່ນຂີງ. ພວກເຂົາມີຄວາມແຕກຕ່າງ, ທັງໃນວິທີການກະກຽມແລະຮູບແບບການ ນຳ ໃຊ້.

ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ພວກເຂົາກຽມແກງຕ່າງໆ, ນ້ ຳ ຕົ້ມ, ສະຫຼັດ. ຊາແລະເຄື່ອງດື່ມສາມາດກິນໄດ້ຕະຫຼອດມື້, ໃນຂະນະທີ່ສະຫຼັດແລະແກງພຽງ 1 ຄັ້ງ.

ປົກກະຕິແລ້ວ, ເພື່ອລົດນ້ ຳ ໜັກ, ພວກເຂົາໃຊ້ສູດອາຫານທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ. Cholesterol, ເມື່ອໃຊ້ແລ້ວ, ຈະຫາຍໄປໄວ. ການດື່ມເຄື່ອງດື່ມຄວນຮ້ອນ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕົ້ມນ້ໍາ 1.5 ລິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຂີງຂີງປະສົມ 3 ບ່ວງ, 2 ບ່ວງແກງຂີງ. ອອກຈາກການປະສົມໃຫ້ຕົ້ມເປັນເວລາ 15 ນາທີ. ເອົາເຄື່ອງດື່ມອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະເມື່ອຍ.

ຖັດມາ, ເອົາ ໝາກ ເຂືອ ດຳ, ໝາກ ເຜັດ 2 ບ່ວງແກງ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 4 ບ່ວງແກງ. ຢ່າເອົານ້ ຳ ເຜິ້ງໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນສານທີ່ມີປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ກໍ່ຈະຫາຍໄປ.

ການກະ ທຳ ຂອງເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນທີ່ຕ້ອງການຄື: ຄໍເລສເຕີຣອນຈະ ໝົດ ໄປ, ໄຂມັນສ່ວນເກີນຈະຖືກເຜົາຜານແລະ ນຳ ້ ໜັກ ຫຼຸດລົງ.

ໂດຍໄດ້ຮູ້ຈັກຄຸນລັກສະນະຂອງຮາກຂີງ, ມັນຈະແຈ້ງວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ທີ່ມີ cholesterol ສູງແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຜະລິດນ້ ຳ ບີ, ມີຜົນກະທົບແກ້ປວດແລະ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການລະບາຍຂີ້ກະເທີ່ໃນຫຼອດປອດອັກເສບ.

ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່າຮາກຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເລັງ, ສະນັ້ນມັນມັກຈະຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນໂປຣຕີນ, ເພາະວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານເຊື້ອໄວຣັດ.

(15,00 ອອກຈາກ 5)
ກຳ ລັງໂຫລດ ...

ການໃຊ້ຂີງ ສຳ ລັບໄຂມັນສູງ

• ບໍ່ມີໄຂມັນໃນຂີງຫຼຸດລົງ
• ສູດທີ່ມີປະໂຫຍດ

ຂີງ Cholesterol ແມ່ນຢາທີ່ດີເລີດທີ່ໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງ. ຮາກຂີງມີລົດຊາດທີ່ແປກປະຫຼາດ. ມີໄຂມັນສູງ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມຊາຈາກພືດຮາກນີ້.

ຂີງ ສຳ ລັບຄໍເລດເຕີລໍ: ການໃຊ້ຮາກຂີງທີ່ມີໄຂມັນສູງ

ຮາກຂີງເປັນ "ການຮັກສາພະຍາດຮ້ອຍປີ" ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ມາແຕ່ດົນນານໃນປະຊາຊົນເພື່ອການຮັກສາແລະປ້ອງກັນພະຍາດຫຼາຍຊະນິດ. ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ຂີງ Cholesterol ແມ່ນໃຊ້ໃນປະຈຸບັນ. ຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດລະດັບຂອງມັນໃນເລືອດແມ່ນເນື່ອງມາຈາກສ່ວນປະກອບພິເສດຂອງຮາກນີ້.

ລັກສະນະທາງເຄມີ

ສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງຂີງປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ

ຂີງແມ່ນສັບຊ້ອນທັງ ໝົດ ຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ໃນອົງປະກອບຂອງມັນ, ປະມານ 400 ສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ສ່ວນປະກອບຂອງຮາກແມ່ນ:

1. ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ A, B ແລະ C, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ການຮັກສາການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງທຸກໆລະບົບ.
2. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນມີປະມານ 3% ເຊິ່ງມີຜົນໃນການຮັກສາ. ມັນເປັນສານທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ເຊິ່ງສົ່ງຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍ.
3. ແຮ່ທາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂພແທດຊຽມ, ແຄວຊ້ຽມ, ແມກນີຊຽມ, ທາດເຫຼັກແລະສັງກະສີ.
4. ອາຊິດ amino ທີ່ ສຳ ຄັນ (leucine, tryptophan, methionine, valine, threonine).
5. ໄຮໂດຄາໂບໄຮໂດຊັ້ນແມ່ນ terpene.
6. Gingerol, ເລັ່ງລັດຂະບວນການ E -book ຢ່າງໄວວາ.

ການໃຊ້ຂີງເພື່ອຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນ

ສ່ວນປະກອບຂອງສານເຄມີໃນເລືອດມີຜົນກະທົບທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ການຍືດເຍື້ອຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບ, ຂະບວນການເຜົາຜານແລະລະບົບ endocrine. ຖ້າ ໜຶ່ງ ໃນລະບົບຂ້າງເທິງລົ້ມເຫລວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍກໍ່ເລີ່ມສະສົມ.

ໃນເວລາທີ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາແລະຕ່ໍາໃນເລືອດສູງຂື້ນ, ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ cholesterol, ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການສ້າງຕັ້ງຂອງ plaques ແລະ clogging ຂອງເສັ້ນເລືອດ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຂີງທີ່ປຸງແຕ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເນື້ອໃນຂອງມັນປົກກະຕິແລະຫຼຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ.

ເພື່ອເຂົ້າໃຈວິທີການຂີງເຮັດວຽກກັບໄຂມັນສູງມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສຶກສາຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບຂະບວນການພາຍໃນ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol ຈະເພີ່ມຂື້ນເນື່ອງຈາກການສະກັດກັ້ນບາງ ໜ້າ ທີ່ຂອງລະບົບອະໄວຍະວະຕ່າງໆ:

1. ລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຊ້າລົງເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ.
2. ກິດຈະກໍາຂອງຕັບແມ່ນມີຄວາມບົກຜ່ອງ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ cholesterol ບໍ່ໄດ້ຖືກຈັບ.
3. ການດູດຊືມຊ້າໆເຮັດໃຫ້ການໄຫຼຂອງນໍ້າບີທີ່ເສື່ອມໂຊມລົງ, ເນື່ອງຈາກທາດໄຂມັນສ່ວນເກີນບໍ່ໄດ້ຖືກໄລ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຂີງ ສຳ ລັບໄຂມັນສູງແມ່ນສົມບູນແບບ, ເພາະວ່າມັນປະຕິບັດໃນຫຼາຍໆທິດທາງ. ຂໍຂອບໃຈກັບສອງສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ gingerol ແລະ shagola, ຂະບວນການຕໍ່ໄປນີ້ເກີດຂື້ນ:

• ນ້ ຳ ກ້ອນໃນເລືອດ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການດູດຊຶມຂອງແຜ່ນແລະການຫຼຸດລົງຂອງ ຈຳ ນວນກ້າມ.
• ຂະບວນການປຸງແຕ່ງ cholesterol ຈະດີຂື້ນ, ເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ກິດຈະ ກຳ ຂອງຕັບດີຂື້ນ.
• ມັນ normalizes ຂະບວນການ E -book, ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ lipids ເກີນແມ່ນ excreted ຈາກຮ່າງກາຍ.

ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ການເຜົາຜານໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນແມ່ນເປັນປົກກະຕິເມື່ອກິນຮາກຂີງ.

ນຳ ໃຊ້ຂີງທີ່ມີໄຂມັນສູງສາມາດແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້, ພ້ອມທັງເຮັດໃຫ້ເລືອດກ້າມປົກກະຕິ. ນີ້ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບໂຣກ atherosclerosis, ເນື່ອງຈາກວ່າການ ນຳ ໃຊ້ພືດຮາກເຮັດໃຫ້ microcirculation ມີປະສິດຕິພາບສູງຂື້ນ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ກ້າມບໍ່ເກີດ.

ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ພວກມັນດຶງດູດໂມເລກຸນຂອງຄໍເລສເຕີຣອນ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນແລະມັນເກີນຈະຖືກໄລ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ເພາະສະນັ້ນ, ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າຂີງຈະຊ່ວຍໃນເລື່ອງ Cholesterol ແມ່ນມີ ຄຳ ຕອບທີ່ແນ່ນອນ: ແມ່ນແລ້ວ! ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການອຸດຕັນຂອງເຮືອແມ່ນຖືກປ້ອງກັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າການສ້າງແຜ່ນໃນຝາກໍ່ບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນ.

Contraindications ແລະຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການນໍາໃຊ້

ຂີງຊ່ວຍລົດໄຂມັນໃນເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ເສື່ອມສະພາບ

ຂີງຖືວ່າເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄໍເລດເຕີຣອນຫຼຸດລົງແລະເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດ. ແຕ່ວ່າມັນມີ ໝວດ ໝູ່ ຂອງຜູ້ຄົນທີ່ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນຖືກ ທຳ ລາຍ:

1. ບຸກຄົນທີ່ທົນທຸກຈາກບາດແຜຫຼືພະຍາດອື່ນໆຂອງສັນຍາ ລຳ ໄສ້,
2. ມີເລືອດອອກ
3. ທຸກທໍລະມານຈາກໂລກເບົາຫວານ, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນຫຼາຍໆສູດ ສຳ ລັບການກະກຽມຂີງ ສຳ ລັບຄໍເລສເຕີໂຣນມີນໍ້າເຜິ້ງເປັນສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມ,
4. ໃນອຸນຫະພູມສູງ
5. ໃນທີ່ປະທັບຂອງ deviations ໃນການໄຫຼວຽນຂອງສະຫມອງ,
6. ຖືພາໃນໄຕມາດສຸດທ້າຍ,
7. ໃນໄລຍະໃຫ້ນົມລູກ,
8. ມີອາການແພ້ຕໍ່ອາການຄັນຄາຍຕ່າງໆ, ເພາະຜະລິດຕະພັນທີ່ປອດໄພນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້,
9. ທຸກທໍລະມານຈາກ cholelithiasis, ນັບຕັ້ງແຕ່ການນໍາໃຊ້ຜັກຮາກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຄື່ອນໄຫວຂອງກ້ອນຫີນ.

ຄົນທີ່ເປັນໂຣກແພ້, ຄວນພິຈາລະນາຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້ພືດຮາກນີ້. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນຄ່ອຍໆສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາໄດ້ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາບາງຄັ້ງ.

ໃນກໍລະນີທີ່ມີເລືອດອອກ, ຂີງບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນໄຂມັນ, ເພາະມັນຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດຊຸດໂຊມ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂື້ນຕື່ມ.

ບໍ່ວ່າຂີງຈະເຮັດໃຫ້ຄໍເລດເຕີຣອນຫຼຸດລົງຫຼືບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ມັນກໍ່ຈະຂຶ້ນກັບຂະ ໜາດ ຂອງຢາ. ການ ນຳ ໃຊ້ມັນຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະລິມານນ້ອຍແລະແນະ ນຳ ເຂົ້າໃນຖ້ວຍນ້ອຍ. ແລະຍ້ອນວ່ານີ້ແມ່ນເຄື່ອງເທດທົ່ວໄປ, ມັນຈະບໍ່ຍາກທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້.

ເດັກຍິງຫຼາຍຄົນມີຄວາມສົນໃຈກັບ ຄຳ ຖາມ, ມັນອາດຈະເປັນໄປໄດ້ຫຼືບໍ່ຂີງທີ່ມີໄຂມັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນໃນປະລິມານນ້ອຍໆ, ເພາະວ່າການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ສຽງຂອງມົດລູກເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ.

ເວົ້າເຖິງຜົນຂ້າງຄຽງ, ພວກມັນບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການເກັບເອົາຮາກຮາກໃນລະດັບປານກາງ. ຖ້າປະລິມານຢາເກີນຂະ ໜາດ, ການລົບກວນການນອນຫລັບ, ໄຂ້, ກະເພາະອາຫານແລະການຍ່ອຍສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້.

ສູດຂີງທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງທີ່ສຸດເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຂີງຊ່ວຍປັບປຸງສຽງແລະສະຫວັດດີພາບຂອງຄົນ

ດັ່ງນັ້ນຂີງທີ່ມີຄໍເລສເຕີໂຣນບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍ, ແຕ່ມີພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ, ມັນຄວນຄຸ້ມຄອງເຕັກໂນໂລຢີປຸງແຕ່ງອາຫານຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ເອົາທັງພືດຮາກສົດແລະແຫ້ງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສານທີ່ມີປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການແລກປ່ຽນທາດ cholesterol ເປັນປົກກະຕິຖືກເກັບໄວ້ໃນນັ້ນ.

1. Paste Nut ຂີງ.
   ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງເທດແຫ້ງ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະສົມ 1 tsp. ຂີງແປ້ງ, Walnut 20 ຮູ້ບຸນຄຸນແລະ 5 tbsp. ນໍ້າເຜິ້ງ. ເກັບມ້ຽນ ສຳ ເລັດຮູບໃສ່ຕູ້ເຢັນ. ບໍລິໂພກ 1 tbsp. ກ່ອນອາຫານເຊົ້າ.
2. ສ່ວນປະສົມຂີງແລະຜັກທຽມ.
   ຂີງທີ່ກຽມໄວ້ໃນວິທີນີ້ເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີໂຣນຫຼຸດລົງແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis. ຜັກທຽມຟັກປະສົມກັບ 2 tbsp. ຮູ້ຜັກສົດສົດແລະ 3 tsp ນໍ້າເຜິ້ງ. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 ບີບເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມ. ທ່ານຄວນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະສົມ 2-3 ມື້ໃນບ່ອນມືດ. ມັນຕ້ອງໄດ້ກິນກ່ອນອາຫານເຊົ້າເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ.
3. ແກງຂີງ
   ກິນແກງຂີງຈະຊ່ວຍຫລຸດໄຂມັນໃນເລືອດແລະບອກວ່າບໍ່ໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ມັນຝະລັ່ງ 2 ໜ່ວຍ ຕ້ອງໄດ້ຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນເຕົາ. ແຍກຕ່າງຫາກຈືນຜັກບົ່ວແລະ carrots ໃນນ້ໍາມັນມະກອກ. ລະອຽດຕັດຜັກທຽມ 2 ຫົວຜັກທຽມແລະລະຄັງພິກໄທ.ຕື່ມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ໃສ່ເຂົ້າ ໜຽວ ແລະຖອກ½ tbsp. ຂີງສົດຫຼືເຄິ່ງ tsp ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ. ຕື່ມເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ.
4. ຊາຂີງ
   ແຕ່ຢາແກ້ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຫລາຍໆບັນຫາແມ່ນຊາຂີງ (ລວມທັງຄໍເລສເຕີໂຣນ).

ເພື່ອປຸງແຕ່ງມັນ, ທ່ານຕ້ອງການ:

1. 3 tbsp ຂີງຂີງ
2. 2 tbsp ຂີ້ເຜິ້ງຟັກ
3. ນ້ ຳ 1.5 ລິດ
4. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວຫລືນ້ ຳ ໝາກ ກ້ຽງ 100 ມລ,
5. ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງ pepper ສີດໍາ.

ຂີງແລະ mint languish ໃນນ້ໍາປະມານ 25 ນາທີ. ໃນຕອນທ້າຍ, ຕື່ມນ້ໍາຫມາກນາວແລະຫມາກພິກ. ເພື່ອດື່ມເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນນີ້ແມ່ນ ຈຳ ເປັນຕໍ່ມື້. ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ເພີ່ມ 1-2 tsp. ້ໍາເຜີ້ງໃນແກ້ວ.

ການ ນຳ ໃຊ້ພືດຮາກມີປະສິດທິຜົນພຽງແຕ່ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງບັນຫາ. ຖ້າໂຣກເລີ່ມຕົ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ການແຊກແຊງຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ.