ຂີ້ເຫຍື່ອຂີ້ເຫຍື່ອທີ່ເປັນໂຣກຜີວ ໜັງ ບໍ?

• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງສາມາດກິນໄດ້ພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບຂອງຄວາມຮ້ອນ, ແຕ່ບໍ່ຮ້ອນແລະເຢັນ.
• ມີພຽງແຕ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ປຸງແຕ່ງຢູ່ເຮືອນເທົ່ານັ້ນທີ່ອະນຸຍາດ, ໃນສ່ວນປະກອບຂອງແປ້ງແລະການຕື່ມຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານສາມາດແນ່ໃຈໄດ້. ທ່ານບໍ່ສາມາດລວມເອົາເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ທ່ານຊື້ມາກິນເຊິ່ງມັກຈະບັນຈຸເກືອ, ລົດຊາດແລະລົດຊາດທີ່ມີປະໂຫຍດສູງ.
• ຕົ້ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງຈົນກ່ວາເຂົ້າ ໜົມ ປັງໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງເຕັມທີ່ - ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມບໍ່ຄວນກິນອາຫານທີ່ມີເຂົ້າ ໜົມ ປັງປຽກແລະ ໜາ, ເຊິ່ງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຄວນຈະອ່ອນ, ປຸງແຕ່ງດີ.
• ເປັນນ້ ຳ ຊອດ ສຳ ລັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຄີມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ (ສູງເຖິງ 1 ບ່ວງແກງ) ຫລືນົມສົ້ມຂາວ, ດ້ວຍຄວາມທົນທານຕໍ່ນົມ ທຳ ມະດາ - ນ້ ຳ ນົມຫວານ (ປຸງແຕ່ງຈາກນົມ, ນ້ ຳ ຕານ, ຄີມສົ້ມແລະແປ້ງ). ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ບໍລິການຄີມສົ້ມ, mayonnaise, ມັນເບີ, ເນີຍ, ນ້ ຳ ຊອດທີ່ມີລົດເຜັດແລະນ້ ຳ ຫວານໂດຍອີງໃສ່ນົມຂົ້ນໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ.
• ຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າຄ້ຽວ ໝາກ ຫຸ່ງໃຫ້ດີ.
• ຢ່າ ທຳ ຮ້າຍຈຸ່ມ - ພວກມັນສາມາດກິນໄດ້ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ (ແຕ່ 5 ຫາ 10 ສ່ວນ, ຂື້ນກັບຂະ ໜາດ) ແລະບໍ່ເກີນ 1 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.

ສູດ ສຳ ລັບຈຸ່ມຊີ້ນດາດທີ່ຂີ້ເຫຍື່ອດ້ວຍເນີຍແຂງ ສຳ ລັບປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ

ດ້ວຍການເປັນໂຣກ pancreatitis, ຂີ້ ໝິ້ນ ຈຸ່ມກັບຊີດເນີຍສາມາດປຸງແຕ່ງໄດ້ຕາມສູດ ທຳ ມະດາ, ຫຼຸດປະລິມານນໍ້າຕານເທົ່ານັ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ຕົວເລືອກນີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ:

ປີ້ງ 1 ໄຂ່ດ້ວຍ 2 tsp. ້ໍາຕານ, ເພີ່ມເນີຍແຂງ cottage ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ 250 g, ງາມ 3-4 tbsp. flour ແລະ knead ຢ່າງລະອຽດ. ປະກອບເປັນໄສ້ກອກຈາກແປ້ງດ້ວຍມືຂອງທ່ານຈຸ່ມລົງໃນນ້ ຳ ເຢັນ. ຢູ່ເທິງກະດານທີ່ຖືກປົນກັບແປ້ງ, ຕັດໄສ້ກອກເປັນຕ່ອນໆ (ກວ້າງປະມານ 2 ຊມ) ແລະມ້ວນບານຈາກແຕ່ລະຊິ້ນ. ຕົ້ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ໃນນ້ ຳ ຕົ້ມ, ເກືອເລັກ ໜ້ອຍ ພ້ອມຕົ້ມເລັກນ້ອຍປະມານ 5-7 ນາທີຫລັງຈາກຂີ່ລົງ. ເຢັນຫາສະພາບອາກາດອົບອຸ່ນແລະຮັບໃຊ້, ຕາມລະດູການດ້ວຍນົມສົ້ມຫຼືນ້ ຳ ນົມ.

ການໃຫ້ຄະແນນອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຊືມອັກເສບຊໍາເຮື້ອ: 3.0

ການປະເມີນຄວາມ ເໝາະ ສົມຂອງຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບໂພຊະນາການໃນໄລຍະທີ່ເປັນໂຣກສ້ວຍແຫຼມ: -7.0

ຈຸ່ມເຂົ້າ ໜົມ ໃນໄລຍະທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າຂອງພະຍາດ ໜອງ ໃນ

ໃນພະຍາດ pancreatitis ສ້ວຍແຫຼມ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງພ້ອມກັບຜະລິດຕະພັນແປ້ງອື່ນໆກໍ່ຈະຖືກຫ້າມ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຈະຖືກດູດຊຶມຈາກຮ່າງກາຍບໍ່ດີ, ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບແລະປວດຮາກ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ ໜັກ, ສະຫວັດດີການກໍ່ຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ບໍ່ຄວນກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງລວມທັງຄົນທີ່ຂີ້ຕົວະຄວນກິນໃນເວລານີ້.

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃນຊ່ວງໄລຍະຂອງການແກ້ອາການເຈັບຫົວ

ທ່ານສາມາດແນະ ນຳ ເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ອາຫານຂອງຄົນເຈັບໄດ້ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວເຂົ້າສູ່ໄລຍະການຮັກສາທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ. ອາຫານທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດຈະແມ່ນເຂົ້າ ໜົມ ຈຸ່ມທີ່ເຮັດຈາກຂີ້ເຫຍື່ອ. ໃນເຄື່ອງປະດັບດັ່ງກ່າວ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງບັນຈຸມີແປ້ງ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ເມື່ອສະພາບການດີຂື້ນ, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຂະຫຍາຍເມນູຄ່ອຍໆ, ເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ກັບມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ (ແຕ່ບໍ່ມີເຫັດແລະຜັກບົ່ວ) ແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບສະຕໍເບີຣີ.

ຢ່າກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບໂຣກກະເພາະ, ຜັກກາດ, ເຫັດ, ການຕື່ມຊີ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີຣົດສົ້ມອື່ນໆກໍ່ຈະຖືກຫ້າມ.

ມີກົດລະບຽບບາງຢ່າງ ສຳ ລັບກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ:

1. ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກິນເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນເທົ່ານັ້ນ. ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ໃນຮຸ່ນຮ້ານສາມາດປະກອບດ້ວຍເກືອ ຈຳ ນວນຫລາຍ, ການປັບປຸງລົດຊາດ.
2. ພວກເຂົາບໍ່ຄວນກິນເຢັນຫລືຮ້ອນ. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຄວນໄດ້ຮັບການຕົ້ມໃຫ້ດີເພື່ອວ່າເຂົ້າ ໜົມ ປັງບໍ່ໄດ້ຖືກປັ້ນຫລືແຂງ.
3. ທ່ານສາມາດຮັບປະທານ dumplings ດ້ວຍຄີມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ (ບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ) ຫຼືນົມສົ້ມ ທຳ ມະຊາດ. ຢ່າກິນຊີ້ນຈຸ່ມກັບມັນເບີແລະ mayonnaise.

ເຍື່ອຫຸ້ມປອດຂີ້ກະເທີ່ Pancreatitis

ເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ຂີ້ຮ້າຍແມ່ນກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບພະຍາດນີ້ໃນແບບ ທຳ ມະດາ, ໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ ລົງເທົ່ານັ້ນ.

ສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານ:

• ເນີຍແຂງທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ 250 g,
• ໄຂ່ 1 ໜ່ວຍ
• ຄູ່ບ່ວງກາເຟ້ໍາຕານ
• ສາມຫາສີ່ບ່ວງແປ້ງ.

ຄວາມຄືບ ໜ້າ ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ປີ້ງໄຂ່ກັບນ້ ຳ ຕານຊາ 2 ບ່ວງກາເຟ, ເພີ່ມເນີຍແຂງແລະແປ້ງ. ປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
2. ຈາກການທົດສອບທີ່ໄດ້ຮັບ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໄສ້ກອກ. ປັ່ນກະດານແລະແບ່ງໄສ້ກອກເປັນຕ່ອນປະມານ 2 ຊມ, ເປືອກ ໜາ. ຈາກແຕ່ລະຊິ້ນສ່ວນດັ່ງກ່າວເພື່ອສ້າງ ໝາກ ບານ.
3. ຈາກນັ້ນ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຄວນຖີ້ມລົງໃນນ້ ຳ ຕົ້ມແລະເກືອເລັກ ໜ້ອຍ. ຫຼຸດຜ່ອນແປວໄຟໃຫ້ ໜ້ອຍ ລົງແລະປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼັງຈາກບິນໄປອີກຫ້າຫາເຈັດນາທີ.

ໄລຍະເວລາທີ່ຮຸນແຮງ

ຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດແມ່ນເວລາທີ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດຮ້າຍແຮງ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກິນເຂົ້າ ໜົມ ແຫຼວ, ມັນຕົ້ນ, mashed ຈາກຜະລິດຕະພັນ ໜຶ່ງ, ເຕົາອົບອາຍ. Dough ກັບການຕື່ມຂໍ້ມູນຫວານຫຼືມັນຕົ້ນບໍ່ເຫມາະກັບອາຫານນີ້. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ຢາກເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສີຍເມີຍອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ໃຫ້ບອກອາຫານວ່າງບໍ່ໄດ້.

ເຂົ້າ ໜົມ ຈຸ່ມຄັ້ງ ທຳ ອິດສາມາດຊີມໄດ້ 1-1,5 ເດືອນຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດໃຫ້ຜີຮ້າຍແຮງຂື້ນ. ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີອາການປວດຮາກ, ຂົມຂື່ນ, ຫລື ໜັກ ໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານຫລັງຈາກມັນ. ສູດທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນເຂົ້າ ໜົມ ຂີ້ເຫຍື່ອ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນກັບພວກເຂົາ. ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນບໍ່ເກີນ 1-2 ຊິ້ນຕໍ່ 1 ຕົວຢ່າງ. ຫຼັງຈາກປະລິມານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ການໃຫ້ອະໄພດົນນານ

ຖ້າບໍ່ມີຄວາມຮຸນແຮງໃນການເປັນໂຣກຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ຄົນເຮົາຮູ້ສຶກວ່າມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີ. ແຕ່ສະຫວັດດີພາບນີ້ແມ່ນຈິນຕະນາການ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຈຸລັງຕ່ອມຖືກ ທຳ ລາຍໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີ, ສະນັ້ນ, ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຫຼຸດລົງ. ສິ່ງນີ້ຕ້ອງໄດ້ ຄຳ ນຶງເຖິງເມື່ອແນະ ນຳ ແນວພັນເຂົ້າໃນລາຍການປະ ຈຳ ວັນ.

Vareniki ແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະອາຍ. ເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະເລືອກເອົາພຽງແຕ່ homogeneous. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກແມ່ນເປັນອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມກັບມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານຫລືເຂົ້າ ໜົມ (ໝາກ ໂປມ, ໝາກ ພິກໄທ), ຂະ ໜົມ ປັງຊີດ.

ສູດ ສຳ ລັບອາຫານເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນໃຫ້ຢູ່ລຸ່ມນີ້.

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂີ້ເຫຍື່ອທີ່ປຸງແຕ່ງງ່າຍແລະກິນງ່າຍກວ່າ. ເອົານ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ (ປະມານ 1 ບ່ວງແກງ) ແລະປະສົມກັບໄຂ່. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານແຄລໍລີ່ແລະເນື້ອໃນໄຂມັນ, ທ່ານສາມາດທົດແທນໄຂ່ດ້ວຍກ້ວຍ, ແລະນ້ ຳ ຕານດ້ວຍສານສະກັດຈາກ stevia. ຖັດໄປ, ຕື່ມເນີຍແຂງເຂົ້າ ໜົມ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ (250 ກຣາມ) ໃສ່ປະສົມ. ມັນຄວນຈະເປັນເອກະພາບໃນຄວາມສອດຄ່ອງແລະມີອັດຕາສ່ວນໄຂມັນຕໍ່າ. ແປ້ງຖືກແນະ ນຳ ໃນບ່ວງ. ສູດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຂົ້າບໍ່ແມ່ນເຂົ້າສາລີ, ແຕ່ເຂົ້າ ໜຽວ ຫຼືປະສົມເມັດພືດທັງ ໝົດ. ແປ້ງ Buckwheat ຍັງ ເໝາະ ສົມ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຢູ່ໃນເຮືອນຄົວ, ໃຫ້ເອົາສິນຄ້າທີ່ທ່ານເຄີຍໃຊ້ມາ (ປະມານ 1-2 ບ່ວງແກງ) ແລະຄ່ອຍໆປົນເຂົ້າແປ້ງ.

ມະຫາຊົນຄວນຈະຂ້ອນຂ້າງຫນາແຫນ້ນແລະເປັນເອກະພາບ. ຈາກມັນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມ້ວນໄສ້ກອກ (ເສັ້ນຜ່າສູນກາງ 2-3 ຊັງຕີແມັດ), ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຖືກຕັດອອກເປັນຊິ້ນສ່ວນແຍກຕ່າງຫາກ. ພວກມັນຖືກສົ່ງໄປຕົ້ມແລະຕົ້ມຈົນລຸກຂື້ນ. ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາອອກໄປດ້ວຍບ່ວງທີ່ຫຍໍ້ລົງແລະວາງມັນລົງເທິງຈານ. ນ້ ຳ ຕົ້ມ ໝາກ ຫຸ່ງບໍ່ຄວນມີນ້ ຳ ມັນ. ນົມສົ້ມແລະຄີມສົ້ມແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ. ຢ່າເວົ້າກັບມັນເບີ (ມັນຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານມີໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ), ຊອດຊັອກໂກແລັດ, ເຂົ້າ ໜົມ ສົ້ມ (ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຮຸນແຮງຂື້ນ).

ກົດລະບຽບ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ຢາບ້າ

ສູດໃດ ສຳ ລັບອາຫານເຍື່ອງນີ້ທີ່ມີໂຣກກະຕຸກເຮັດໃຫ້ມີຕ່ອມໃນຕ່ອມ. ຖ້າທ່ານສວຍໃຊ້ອາຫານໃດໆ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງຂະບວນການນີ້. ແຕ່ກ່ຽວກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ກົດລະບຽບງ່າຍໆ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການໄປຢ້ຽມຢາມໂຮງ ໝໍ:

• ຢ່າກິນອາຫານນີ້ດ້ວຍການຍ່ອຍອາຫານທີ່ບໍ່ຫມັ້ນຄົງ,
• ແນະ ນຳ ໃຫ້ຄ່ອຍໆ, ເຊັ່ນອາຫານເສີມ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ, ເພີ່ມປະລິມານສອງຄັ້ງດ້ວຍຄວາມອົດທົນທີ່ດີ. ຖ້າອາຫານບໍ່ໄປ, ບໍ່ຄວນເວົ້າວ່າອາຫານຫວ່າງບໍ່,
• ດ້ວຍໂຣກ pancreatitis, ອາຫານສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ໃນຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ, ລໍຖ້າ 10 ນາທີ. ໃຫ້ອາຫານເຢັນລົງ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕ້ອງກິນຫຼາຍປານໃດກໍ່ຕາມ,
• ແຕ່ງກິນຜະລິດຕະພັນນັ້ນເອງ. ທ່ານຕ້ອງຮູ້ສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນສູດ. ຜະລິດຕະພັນໃນຮ້ານມີສານຮັກສາແລະສານຍ້ອມສີທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ທາດເຫຼັກໃນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ. ແລະໃນການຢ້ຽມຢາມທ່ານສາມາດພົບເຫັນໃນສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ ສຳ ລັບທ່ານ (ກະລໍ່າປີ, ເຫັດ, ຜັກບົ່ວຂົ້ວ, ຜັກທຽມ),
• ຢ່າກິນອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ບໍ່ດີ: ຂົມສົ້ມໃນເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະແປ້ງດິບສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ,
• ສູດ ສຳ ລັບຊອດຈານສາມາດປ່ຽນໄດ້ກັບເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ຄີມສົ້ມ, ນົມສົ້ມຫຼື mousse ນົມຫວານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ຫລີກລ້ຽງອາຫານເສີມທີ່ກ້າຫານແລະກະຕຸ້ນ. ມີໂຣກ pancreatitis, ການປະສົມປະສານຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້.

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້

ດ້ວຍໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກອະ ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນເທົາອາຫານໄດ້:

1. ຕິດຕາມກວດກາຢ່າງລະອຽດວັນທີ ໝົດ ອາຍຸ. ເມື່ອຊື້ຜະລິດຕະພັນ ສຳ ເລັດຮູບ, ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ເຖິງວັນເວລາຂອງການຜະລິດ. ຜະລິດຕະພັນ ສຳ ເລັດຮູບເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບຈະເປັນອັນຕະລາຍ ໜ້ອຍ.
2. dough ໃນເວລາແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນຜະລິດຕະພັນຄວນຈະຖືກຕົ້ມເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ກ່ອນອາຫານການກິນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າບໍ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ແຊບໃນອາຫານ.
3. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ. ສະນັ້ນມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຕິດຕາມຄຸນນະພາບຂອງເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຮັດໃຫ້ອາຫານບໍ່ມີປະໂຫຍດ.
4. ກ່ອນອາຫານ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດອາຫານເຢັນລົງໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ.
5. ການ ນຳ ໃຊ້ຄວນປານກາງ. ສ່ວນທີ່ບໍ່ເກີນສອງຮ້ອຍກຼາມຕໍ່ມື້ສາມາດຖືວ່າປອດໄພ.
6. ແນະ ນຳ ໃຫ້ chew ອາຫານຢ່າງລະມັດລະວັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ການໂຫຼດຂອງກະຕ່າແລະກະເພາະອາຫານຈະຫຼຸດລົງ.
7. ຊອດແລະແຕ່ງກາຍ ສຳ ລັບອາຫານແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການ.
8. ຜ້າອ້ອມທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຂີ້ກຽດ" ທີ່ຜະລິດໂດຍເຕັກໂນໂລຢີໄວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍໄດ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.
9. ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານຄວນຈະສົດແລະສອດຄ່ອງກັບມາດຕະຖານຂອງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂລກ ໜອງ ໃນ.

ຂໍ້ແນະ ນຳ ຂ້າງເທິງນີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້ທັງພະຍາດຂອງ ລຳ ໄສ້, ແລະໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບທີ່ໄດ້ມາດຕະຖານແມ່ນຍາກທີ່ຈະຄິດເຖິງ ຈຳ ນວນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ, ສະນັ້ນການກິນອາຫານປະ ຈຳ ວັນແມ່ນບໍ່ຖືກແນະ ນຳ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະລວມເອົາຜະລິດຕະພັນຢູ່ໃນເມນູບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ໃນໂຣກ pancreatitis ສ້ວຍແຫຼມແລະ exacerbation ຂອງຊໍາເຮື້ອ

ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວໂຣກຜີວອັກເສບສ້ວຍແຫຼມແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງຮູບແບບຄົງທີ່ຂອງມັນສະເຫມີເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມອຶດຫິວແລະອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດທີ່ບໍ່ລວມເອົາຜະລິດຕະພັນທີ່ສັບສົນເຊັ່ນ: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫລືເຂົ້າ ໜົມ. ຫ້າມປຸງອາຫານເຖິງແມ່ນວ່າປຸງແຕ່ງອາຫານຢູ່ເຮືອນແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ຫຼັງຈາກຮັບປະທານອາຫານແລ້ວ, ສ່ວນປະກອບຂອງມັນຈະຖືກດູດຊຶມບໍ່ດີ, ເພາະວ່າບໍ່ມີສານອິນຊີພຽງພໍທີ່ຜະລິດ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້. ເປັນຜົນມາຈາກການລະເມີດ, ອາການຖອກທ້ອງ, ເຈັບທ້ອງແລະ hypochondrium ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ການເສື່ອມສະພາບຂອງຄົນເຈັບທົ່ວໄປສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ“ ຂີ້ກຽດ” ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ໜ້ອຍ ລົງຍັງຢູ່ພາຍໃຕ້ຂໍ້ຫ້າມ.

ໃນໄລຍະເວລາຂອງການແກ້ໄຂແບບຟອມ ຊຳ ເຮື້ອ

ບໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດທີ່ເຂັ້ມງວດກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້ຢາບ້າໃນໄລຍະການຟື້ນຟູ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຄວາມທໍ້ຖອຍໃຈທີ່ຈະລວມເອົາພວກມັນເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຖ້າການແກ້ໄຂແມ່ນບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດກິນຜະລິດຕະພັນໄດ້ພຽງແຕ່ສາມຫາສີ່ອາທິດຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຟື້ນຕົວ.

ສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດແມ່ນຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບເຫຼົ່ານັ້ນເຊິ່ງບັນຈຸມີ ຈຳ ນວນ ຕຳ ່ສຸດ. ໃນປະລິມານ ຈຳ ກັດມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບເນີຍແຂງໃນບ້ານ, ສະຕໍເບີຣີແລະມັນຕົ້ນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ປະເພດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຖືກຫ້າມ:

• sauerkraut,
• ເຫັດ
• ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົ້ມແລະຫມາກໄມ້,
• ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນແລະຕັບ.

ການຕື່ມແລະການແຕ່ງກາຍທີ່ບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ບັນຊີອາຫານທີ່ຖືກອະນຸຍາດ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis ແມ່ນຍັງຖືກຫ້າມ ສຳ ລັບເຮັດເຂົ້າ ໜົມ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງ?

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ພຽງແຕ່ເຂົ້າ ໜົມ ປຽກໃນໄລຍະອາຫານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທຸກໆ ໜຶ່ງ ຫາສອງອາທິດໃນ ຈຳ ນວນນ້ອຍໆ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເຂົ້າເມນູ ທຳ ມະດາເຊັ່ນກັນ. ແປ້ງມັນໄກ່ສາມາດຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດໃນການຜະລິດ. ສູດປະຕິບັດໄດ້ຖືກຈັດຕັ້ງປະຕິບັດດັ່ງນີ້:

• ເອົາແປ້ງ 2 ຖ້ວຍລົງໃສ່ຖັງແລະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມເຄິ່ງຈອກໃສ່ມັນ.
• ຕື່ມໃສ່ມະຫາຊົນສອງໄຂ່, ຕັກເກືອ, ຈອກນ້ ຳ ອີກ ໜຶ່ງ ຈອກແລະແປ້ງ 4 ຈອກ.
• Knead dough ໄດ້. ຫໍ່ວັດຖຸດິບດ້ວຍຮູບເງົາທີ່ ໜຽວ ແລະປະໄວ້ 1 ຊົ່ວໂມງເພື່ອພັກຜ່ອນ.

ໃນປັດຈຸບັນ dough ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດ dumplings ກັບການຕື່ມໃດໆ. ຕົ້ມຜະລິດຕະພັນໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມປະມານ 7 - 10 ນາທີ.

ຈາກມັນຕົ້ນ

ສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກຽມມັນຕົ້ນ, mashed:

• ຕົ້ມມັນຕົ້ນ 5 ຊະນິດໃສ່ສະພາບອ່ອນ.
• ມັນຕົ້ນ, ປວດ. ຕື່ມມັນເບີບາງ. ສັ່ນ.
• ເພີ່ມສີຂຽວຟັກໃຫ້ລົດຊາດ.

ໃນປັດຈຸບັນກັບການຕື່ມຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານສາມາດປະກອບເປັນຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບ. ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່“ ຂີ້ກຽດ” ຈາກມັນຕົ້ນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້:

• ໃນມັນຝະລັ່ງທີ່ເຢັນ, ເພີ່ມໄຂ່ແລະເຂົ້າຕາເກືອ. ສັ່ນ.
• ຄ່ອຍໆເພີ່ມແປ້ງເຈັດບ່ວງແປ້ງແລະຖີ້ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ມັນຄວນຊ້າຫລັງມື.

ການຕັດການທົດສອບດັ່ງກ່າວແມ່ນຄືກັນກັບໃນກໍລະນີຂອງຊີດບ້ານ. ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນຄ້າຍຄືກັນ.

ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ Cherry ຍັງສາມາດກຽມເປັນສອງແບບຄືເກົ່າແລະໄວ. ອາຫານ ທຳ ມະດາແມ່ນຖືກກະກຽມຕາມມາດຕະຖານ, ໃນກໍລະນີນີ້ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງໃສ່ ໝາກ ມີເນື້ອ.

ສູດທີ່ໄວແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດແປ້ງເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່“ ຂີ້ຄ້ານ” ກັບຊີດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພາຍໃນບານແຕ່ລະທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ ໝາກ ເຂືອ. ອາຫານແບບນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ໜ້ອຍ ລົງຕໍ່ກະຕ່າ.

ກັບເນີຍແຂງ cottage

ສູດໄວແມ່ນໄດ້ລະບຸຢູ່ຂ້າງເທິງ. ສຳ ລັບແບບຄລາສສິກທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມການຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາເນີຍແຂງກະທຽມ 4 ຮ້ອຍກຼາມ, ຕື່ມໄຂ່ໄກ່ແລະຕັກເກືອໃສ່ມັນ, ປົນ. ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມປະລິມານນ້ ຳ ຕານທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ.

ກັບຜັກກາດ

ການຕື່ມແບບຄລາສສິກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຈືນແລະຈືນຜັກກາດດ້ວຍການເພີ່ມຜັກບົ່ວແລະແຄລອດ. ເພື່ອກະກຽມວັດຖຸດິບທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ກະຕ່າຍ, ມັນດີກວ່າການ ນຳ ໃຊ້ສູດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ລະອຽດໃສ່ຜັກກາດສົດສອງຮ້ອຍກຼາມ.
2. ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ ໝໍ້ ກັບນ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ. ເອົາຜັກຟັກ.
3. ຄ່ອຍໆຈືນຜັກກາດ, ປົກຄຸມແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນລົງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ.
4. stir, ຕື່ມບ່ວງຄູ່ຂອງນ້ໍາຕົ້ມແລະ simmer ຈົນກ່ວາອ່ອນໂຍນ, ຈົນກ່ວາຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາແມ່ນອ່ອນ.

ການຕື່ມຂໍ້ມູນນີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບ dumplings ກັບ dough custard. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະປຸງແຕ່ງຜະລິດຕະພັນໃນເວລາຫ້າຫາສິບນາທີ, ຂື້ນກັບຂະ ໜາດ ຂອງ ໝາກ ເຍົາ. ກິນໂດຍການເຮັດຄວາມເຢັນໃຫ້ກັບອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ.