ນ້ ຳ ແຮ່ທາດແລະພະຍາດເບົາຫວານ: ການ ນຳ ໃຊ້ແລະ contraindications

ແຕ່ລະຄົນຕ້ອງການທາດແຫຼວແຕ່ລະອັນຂອງຕົນເອງ. ທຸກຢ່າງແມ່ນ ສຳ ຄັນ: ອາຍຸ, ອາກາດ, ໂພຊະນາການແລະກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ຄົນ ໜຸ່ມ ນ້ອຍ, ເນື້ອໃນຂອງນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍຂອງລາວສູງຂື້ນ. ໃນເດັກເກີດ ໃໝ່, ນ້ ຳ ໜັກ 75% ຂອງນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍ, ໃນເດັກອາຍຸ 1 ປີຫາ 10 ປີ - 60 - 65%, ແລະໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸເກີນ 50 ປີ - 50 - 55%.
ປະລິມານນໍ້າທີ່ ຈຳ ເປັນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນມາຈາກພາຍນອກ, ອີກປະມານ 0.3 ລິດຕໍ່ມື້ແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນຂະບວນການຂອງການເນົ່າເປື່ອຍຂອງສານຕ່າງໆພາຍໃນຮ່າງກາຍ.

ຄວາມຕ້ອງການນ້ ຳ ປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນຈາກ 30 ຫາ 40 ມລຕໍ່ນ້ ຳ ໜັກ 1 ກິໂລ. ນ້ ຳ ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບນັກກິລາທີ່ຫ້າວຫັນແລະຄົນທີ່ມີສະຕິ. ໂດຍສະເລ່ຍ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ຈາກ 1.5 - 2,7 ລິດຕໍ່ມື້.

ຈຳ ນວນເງິນນີ້ຍັງລວມເຖິງນ້ ຳ ທີ່ໄດ້ມາຈາກອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນ. ສະນັ້ນໃຫ້ເວົ້າວ່າ, ໝາກ ໄມ້ສົດປະກອບດ້ວຍນ້ ຳ ເຖິງ 70% ເຖິງ 95%, ແລະເຂົ້າຈີ່ເຖິງ 14%. ການໃຊ້ອາຫານ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຈາກ 0.9 ເຖິງ 1,2 ລິດຂອງແຫຼວ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຕ້ອງໄດ້ຮັບໃນຮູບແບບຂອງນໍ້າ.

ນໍ້າແລະຮ່າງກາຍ

ຈາກຫຼັກສູດການວິພາກຂອງໂຮງຮຽນ, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າເລືອດຂອງພວກເຮົາແມ່ນນ້ ຳ 83%, ນ້ ຳ ກ້າມ 75%, ກ້າມໃນສະ ໝອງ 74%, ແລະກະດູກ 22%. ນ້ ຳ ຊ່ວຍເພີ່ມພະລັງໃຫ້ພວກເຮົາ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບທາງຈິດແລະຮ່າງກາຍ, ກຳ ຈັດສານພິດແລະສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວ ໜັງ, ລົດອາການເຈັບຫົວແລະວິນຫົວ.
ດ້ວຍການຂາດແຄນນ້ ຳ, ເລືອດຈະກາຍເປັນ ໜາ, ເປັນກ້ອນກ້າມ. ການເຮັດວຽກຂອງສະ ໝອງ ຍິ່ງ ໜັກ ຂື້ນ, ມັນຍາກທີ່ຈະສຸມໃສ່, ທ່ານຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍຢູ່ສະ ເໝີ. ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນ, ທ້ອງຜູກເລີ່ມຕົ້ນ. ໃນ ຄຳ ສັບໃດ ໜຶ່ງ, ດັ່ງໃນເພງທີ່ມີຊື່ສຽງ: "ບໍ່ມີນ້ ຳ, ທັງບໍ່ມີນ້ ຳ ສຽງຫລື syuds."

ຫິວນໍ້າເບົາຫວານ

ໂຣກເບົາຫວານໂຣກເບົາຫວານມີຫລາຍອາການ, ແຕ່ທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດແມ່ນການຫິວນໍ້າແລະການຂາດນໍ້າໃນຮູບແບບຂອງການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເມັດຫມາກເລັ່ນ, ທາດແປ້ງແມ່ນຖືກດູດຊຶມບໍ່ດີ, ຍັງຄົງຢູ່ໃນເລືອດ. ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ, ກຳ ຈັດມັນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ. ການເຜົາຜານອາຫານໃນນ້ ຳ ຈະຖືກ ທຳ ລາຍ, ເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍຢຸດເຊົາການຮັກສານ້ ຳ ໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ, ນ້ ຳ ບໍ່ດູດຊຶມ, ແລະໃນປະລິມານຫຼາຍທີ່ປ່ອຍອອກມາຈາກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຈາກຮ່າງກາຍ. ແລະຮ່າງກາຍໃນຮູບແບບການຫິວອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ເຮັດໃຫ້ເຫັນໄດ້ວ່ານ້ ຳ ບໍ່ພຽງພໍ.

ດື່ມຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ດື່ມຢ່າງມີສະຕິ. ໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ຈະຕ້ອງມີຄວາມພະຍາຍາມບາງຢ່າງ, ເຊິ່ງຕໍ່ມາຈະກາຍເປັນນິໄສ.

1. ດື່ມຫລືບໍ່ດື່ມກັບອາຫານ? ມີຄວາມຄິດເຫັນຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ແຕ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າພວກເຮົາຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຈິງ: ຖ້າຮ່າງກາຍບໍ່ມີທາດແຫຼວພຽງພໍໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ແລ້ວມັນຈະຮັບມືໄດ້ແນວໃດ? ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າໃນເວລາກິນເຂົ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການທາດແຫຼວ - ດື່ມ!

2. ເລີ່ມຕົ້ນໃນຕອນເຊົ້າດ້ວຍນ້ ຳ ຈອກ, ເພາະວ່າເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລານອນ, ຮ່າງກາຍກໍ່ໃຊ້ຈ່າຍນ້ ຳ. ທົດແທນເຄື່ອງໃຊ້ຂອງມັນ.

3. ດື່ມນ້ ຳ ຈອກລະຫວ່າງອາຫານ - ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານແລະ 2,5 ຊົ່ວໂມງຫລັງ. ດ້ວຍຈັງຫວະດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງບັນຫາຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວກັບ ລຳ ໄສ້ (ລວມທັງການເຈັບທ້ອງ, ທ້ອງຜູກ, ຕັບແຂງ).

4. ສ້າງກົດລະບຽບໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ໃນເວລາພັກຜ່ອນເມື່ອເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານດື່ມກາເຟຫລືຊາ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກລົດຊາດຂອງນ້ ຳ ທຳ ມະດາ, ລອງຕື່ມ ໝາກ ນາວຕື່ມອີກ.

5. ຮັບປະກັນວ່າຫຼັງຈາກການດູດນ້ ຳ ແຕ່ລະຄັ້ງປະລິມານປັດສະວະດຽວກັນຈະຖືກປ່ອຍອອກມາ. ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ເກີດຂື້ນ, ນ້ ຳ ກໍ່ຢຸດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.

ຮ່າງກາຍແມ່ນຫິວໂດຍສະເພາະ:

ໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ,

ໃນເວລາທີ່ຮ້ອນຫຼືໃນການອາບນໍ້າ,

ເມື່ອບິນ (ຫ້ອງໂດຍສານແມ່ນອາກາດແຫ້ງຫຼາຍ),

ດ້ວຍໂລກໄຂ້ຫວັດແລະທຸກພະຍາດທີ່ປະກອບດ້ວຍໄຂ້ສູງ,

ໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງກິນຢາ (ຫຼາຍໆມັນ ນຳ ໄປສູ່ການຂາດນ້ ຳ),

ເມື່ອສູບຢາແລະດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນແລະເຫຼົ້າ.

ໃນທຸກໆກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນເພີ່ມປະລິມານນໍ້າທີ່ທ່ານດື່ມ.

ຮ່ວມກັນກັບຢາທີ່ເປັນທາງການ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ວິທີການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວພະຍາດແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຟື້ນຟູລະບົບ ລຳ ໄສ້ແລະສ້າງການແລກປ່ຽນເກືອທີ່ມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.

ຂໍ້ມູນທົ່ວໄປ

ເປັນຜົນມາຈາກນ້ ຳ ໃນການຮັກສາ, ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ລວມທັງກະຕ່າຍ, ຊີວະປະຫວັດ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ.

ນ້ ຳ ແຮ່ທາດມີຜົນດີ:

ຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນລວມຢູ່ໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເຮື້ອຮັງ.

ເງື່ອນໄຂການ ນຳ ໃຊ້

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນສະພາບຂອງໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບກົດລະບຽບບາງຢ່າງ:

ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອັດຕາສ່ວນ, ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະນ້ ຳ ແຮ່ທາດຈະເປັນສານທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍອ່ອນເພຍໂດຍໂລກພະຍາດ.

ໃບຢາທີ່ອະນຸຍາດ

ດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ ຳ ແຮ່ທາດສະລັບສັບຊ້ອນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ, ປະລິມານນ້ ຳ ທີ່ບໍລິໂພກແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມສັບສົນຂອງພະຍາດ, ສະພາບຂອງລະບົບ ລຳ ໄສ້ແລະສະຫວັດດີການຂອງຄົນເຈັບ.

ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້, ກົດລະບຽບຕໍ່ໄປນີ້ຈະຖືກສັງເກດເຫັນ:

• ທາດແຫຼວຖືກບໍລິໂພກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນຮັບປະທານ, ສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້, ຂຶ້ນກັບສຸຂະພາບທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສ່ວນປະກອບຂອງ ລຳ ໄສ້. ດ້ວຍຄວາມບ່ຽງເບນໃນການເຮັດວຽກຂອງມັນ, ມີການປັບຕົວເພີ່ມເຕີມ.
• ດ້ວຍລະດັບທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າສົ້ມ, ນໍ້າແຮ່ທາດແມ່ນໃຊ້ 1 ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ, ໂດຍມີລະດັບຕໍ່າ - ເປັນເວລາສິບຫ້ານາທີ.
• ໃນສອງສາມມື້ ທຳ ອິດນັບແຕ່ເລີ່ມການປິ່ນປົວ, ປະລິມານນ້ ຳ ບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍກຼາມຕໍ່ມື້. ຄ່ອຍໆ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງປະລິມານຢາແມ່ນສູງເຖິງ 250 ml. ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນໄວລຸ້ນ, ປະລິມານສູງສຸດແມ່ນ 150 ມລ.
• ອັດຕາປະຈໍາວັນຂອງນ້ໍາແຮ່ທາດບໍ່ຄວນເກີນ 400 ມລ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີ contraindications ຢ່າງຈະແຈ້ງ. ພຽງແຕ່ໃນປະລິມານດັ່ງກ່າວເທົ່ານັ້ນ, ມັນກໍ່ບໍ່ສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍເພີ່ມເຕີມຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບໄດ້.

ປະລິມານຢາທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ຕົກລົງເຫັນດີກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ - ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີປະຫວັດຂອງແຜໃນກະເພາະ ລຳ ໃສ້.

ການຮັກສານ້ ຳ ແຮ່ທາດຈະມີຜົນດີຫຼາຍຖ້າທ່ານໃຊ້ອຸນຫະພູມທີ່ແນ່ນອນເມື່ອໃຊ້ມັນ. ນັກຊ່ຽວຊານທາງດ້ານກະເພາະອາຫານອ້າງວ່າມັນສາມາດທົດແທນກາເຟ, ຊາ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະ cocktails ທີ່ຫລາກຫລາຍ. ຄຳ ເວົ້ານີ້ແມ່ນຄວາມຈິງກັບການ ນຳ ໃຊ້ຢາ ທຳ ມະຊາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຂວດນ້ ຳ ບໍ່ຄວນເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຫລືໃນຫ້ອງໃຕ້ດິນ. . ການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນເພີ່ມເຕີມກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງນ້ ຳ ໃນການຮັກສາ.

ປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໂດຍການອາບນ້ ຳ ແມ່ນມີຄວາມສົງໃສສູງຕໍ່ຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານ.

ຖ້າມັນປະສົມກັບການດູດນ້ ຳ ພາຍໃນ, ຈາກນັ້ນຜົນກະທົບໃນທາງບວກສອງເທົ່າຈະຖືກສ້າງຂື້ນ.

ຄຸນລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວແມ່ນປົກກະຕິ:

• ມີການລະເມີດຢ່າງຮຸນແຮງຂອງສັນຍາເພາະລໍາໄສ້, ການອາບນ້ໍາດ້ວຍນ້ໍາແຮ່ທາດແມ່ນຄວາມສົດໃສດ້ານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ການ ນຳ ໃຊ້ເທັກນິກນີ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈະເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງກະດູກສັນຫຼັງເປັນປົກກະຕິ (ຜົນລັບຂອງມັນ), ຜົນສຸດທ້າຍຂອງການຈະເປັນສະຖຽນລະພາບຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນລະບົບ ໝູນ ວຽນ.
• ຮູບແບບທີ່ບໍ່ສັບສົນຂອງໂລກເບົາຫວານຊ່ວຍໃຫ້ການໃຊ້ອ່າງອາບນ້ ຳ ທີ່ມີອຸນຫະພູມທັງ ໝົດ ປະມານ 36-38 ອົງສາ. ນີ້ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະສະຖຽນລະພາບຂອງເມັດ.
• ດ້ວຍການປ່ຽນແປງທີ່ສັບສົນຂອງການພັດທະນາພະຍາດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼຸດອຸນຫະພູມຂອງແຫຼວລົງເຖິງ 33 ອົງສາ.
• ປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງນ້ ຳ ໃນຫ້ອງນ້ ຳ ມັນເອງແມ່ນຖືກປຶກສາຫາລືກັບແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ໄລຍະເວລາຂອງການ ໝູນ ໃຊ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງແມ່ນປະມານ 15 ນາທີ, ຈຳ ນວນເວລາຮຽນທັງ ໝົດ ບໍ່ເກີນ 10 ໜ່ວຍ.ການປິ່ນປົວແມ່ນປະຕິບັດປະມານ 4 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນໃຫ້ການພັກຜ່ອນຈາກຂັ້ນຕອນ.
• ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດເຖິງສະຫວັດດີການຂອງຄົນເຈັບ - ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ນອນຢູ່ໃນນ້ ຳ ໃນສະພາບທີ່ຕື່ນເຕັ້ນເກີນໄປຫລືຕົກຕໍ່າ, ຜົນກະທົບທີ່ ຈຳ ເປັນຈະບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.
• ຂັ້ນຕອນແມ່ນປະຕິບັດລະຫວ່າງອາຫານ. ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໄປອາບນ້ ຳ ກ່ອນຫຼືຫຼັງກິນອາຫານທັນທີ.
• ຫຼັງຈາກຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວ, ຄົນເຈັບຕ້ອງການການພັກຜ່ອນ - ລາວຄວນເຂົ້ານອນແລະພັກຜ່ອນ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ພະຍາຍາມນອນ. ໃນຊ່ວງເວລາຂອງການນອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະສັ້ນ, ຮ່າງກາຍປະກອບມີຫນ້າທີ່ການຟື້ນຟູ - ຜົນປະໂຫຍດຂອງການປິ່ນປົວຈະເພີ່ມຂື້ນຫຼາຍຄັ້ງ.

ການ ນຳ ໃຊ້ຕົວຈິງຂອງການປະສົມອາບນ້ ຳ ແລະການບໍລິຫານປາກຂອງນ້ ຳ ແຮ່ທາດໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນຄວາມເປັນປະໂຫຍດຂອງວິທີແກ້ບັນຫາດັ່ງກ່າວ. ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ, ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນໄວກ່ວາເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ການ ໝູນ ໃຊ້ແຕ່ລະສ່ວນບຸກຄົນ.

ນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ຮັກສາ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ຈະຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ປັບປຸງສະພາບການເປັນຢູ່ຂອງຄົນເຈັບໃຫ້ດີຂື້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລາວອີກດ້ວຍ.

ຄວາມບໍ່ສະບາຍຢູ່ບໍລິເວນ epigastric ຢ່າງຮ້າຍແຮງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນເຈັບ, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການ ບຳ ບັດແບບສະລັບສັບຊ້ອນຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູສະຖານະພາບທາງຈິດໃຈຂອງຄົນເຈັບ, ເຊິ່ງເປັນວິທີທາງໂດຍກົງໃນການເຮັດໃຫ້ອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ ມີສະຖຽນລະພາບ.

ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິດປົກກະຕິໃນການ ທຳ ງານຂອງຮ່າງກາຍ, ຖ້າທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສິ່ງນີ້ໄດ້ຖືກພິສູດໂດຍການທົບທວນຄືນຫຼາຍໆຢ່າງຂອງແພດ ໝໍ ແລະຄົນເຈັບເອງ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຈັດການແລ້ວເພື່ອຮັບມືກັບບັນຫາຂອງພວກເຂົາ. ມີຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ແຮ່ທາດ, ແຕ່ວ່າປະລິມານນ້ ຳ ຄວນດື່ມແລະວິທີການໃຊ້ນ້ ຳ ໃນການຮັກສາ?

ກົນໄກການປະຕິບັດ

ປະໂຫຍດຂອງການດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດຈາກພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍກົນໄກການປະຕິບັດຂອງສານແຕ່ລະອັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ. ໃນສ່ວນປະກອບ, ນ້ ຳ ແຮ່ທາດທັງ ໝົດ ແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍປະເພດ. ມັນອາດຈະບັນຈຸ hydrogen, carbon, ເກືອແຮ່ທາດຕ່າງໆ.

ການປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ ຳ ແຮ່ທາດປະເພດທີ 2 ທີ່ມີປະລິມານນ້ ຳ ມັນໄຮໂດເຈນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ຂອງມັນຈະຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ການຜະລິດອິນຊູລິນປົກກະຕິແລະຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ. ເກືອຂອງແມກນີຊຽມ, ແຄວຊ້ຽມ, ຟົດສະຟໍຣັດແລະ fluorine ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຕ່ອມໃຕ້ສະ ໝອງ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຮ່າງກາຍນີ້ເລີ່ມຜະລິດອິນຊູລິນ ໜ້ອຍ ລົງ, ຍ້ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ.

ເປັນຜົນມາຈາກການຮັກສາດ້ວຍນ້ ຳ ແຮ່ທາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ການເຮັດວຽກຂອງຕັບປົກກະຕິແລະຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍກໍ່ໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູ. Cholesterol ກໍ່ຫຼຸດລົງເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ຕົວເລກແລະສະຫວັດດີພາບຂອງຄົນທົ່ວໄປ. ແຕ່ດ້ວຍສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້, ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າປະລິມານນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈ, ກະເພາະອາຫານແລະນ້ ຳ ມູກໄຫຼ. ເຫດຜົນແມ່ນຟອງອາຍແກັສ, ເຊິ່ງບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະຍຸບລົງໃນ ລຳ ໄສ້ຢ່າງທັນເວລາ.

ວິທີໃຊ້

ເພື່ອຮັກສາໂລກເບົາຫວານຊະນິດໃດຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງພະຍາດທີ່ບໍ່ດີນີ້, ທ່ານຄວນຮູ້ກົດລະບຽບພື້ນຖານໃນການບໍລິໂພກແຮ່ທາດຫຼືນ້ ຳ ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງໃນອາຫານ:

ຖ້າພວກເຮົາ ຄຳ ນຶງເຖິງ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ທີ່ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນ້ ຳ ແຮ່ທາດ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ຈະ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດມາໃຫ້ແລະຈະບໍ່ໃຫ້ຜົນຂ້າງຄຽງ. ການຮູ້ເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອັດຕາສ່ວນ - ນີ້ແມ່ນກຸນແຈຫຼັກທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຟື້ນຕົວດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນໍ້າທີ່ຊື້.

ໃຊ້ໃນການໃຊ້ຢາຫຍັງ

ພວກເຮົາຈະຢູ່ແຍກຕ່າງຫາກໃນສິ່ງທີ່ຄວນກິນແລະເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດ ສຳ ລັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ໃນນີ້, ໃນຫລາຍໆດ້ານ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຂື້ນກັບການປະກົດຕົວຫລືການຂາດຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດ, ສະຫວັດດີການທົ່ວໄປແລະສະພາບຂອງສັນຍາໃນ ລຳ ໄສ້. ກົດລະບຽບມີດັ່ງນີ້:

ທຸກໆ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ລະບຸກ່ຽວກັບປະລິມານຢາກໍ່ຄວນໄດ້ຮັບການຕົກລົງກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກກະເພາະຫຼືມີການຜ່າຕັດທີ່ຮ້າຍແຮງຄວນໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ເລື່ອງນີ້. ໃນນີ້, ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບຂະ ໜາດ ຢາຄວນແຍກຕ່າງຫາກຢູ່ແລ້ວ.

ສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາ

ການຮັກສານ້ ຳ ໄຮໂດຼເຈັນຈະມີປະສິດຕິຜົນຫລາຍຂື້ນຖ້າທ່ານ ຄຳ ນຶງເຖິງອຸນຫະພູມຂອງມັນໃນລະຫວ່າງການ ນຳ ໃຊ້.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າມັນສາມາດທົດແທນການໃຊ້ກາເຟ, ຊາ, cocktails ທຸກຊະນິດແລະແມ້ກະທັ້ງນໍ້າ ໝາກ ໄມ້. ແຕ່ສິ່ງນີ້ກໍ່ສະ ໜອງ ໃຫ້ໄດ້ວ່າການປິ່ນປົວແມ່ນ ດຳ ເນີນໄປຢ່າງຄ່ອງແຄ້ວ. ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະມີດັ່ງນີ້:

1. ນ້ ຳ ທີ່ບໍລິໂພກໂດຍພະຍາດເບົາຫວານຕະຫຼອດມື້ຄວນອົບອຸ່ນເລັກນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນປະສິດທິຜົນຂອງການຮັກສາ. ນ້ ຳ ອຸ່ນທີ່ບໍລິສຸດຈະຫິວທັງລະຫວ່າງອາຫານແລະໂດຍກົງໃນລະຫວ່າງອາຫານ. ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງບັນດາທ່ານ ໝໍ ວ່າການດື່ມກັບອາຫານແມ່ນບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ, ກັບພະຍາດເບົາຫວານນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທີ່ຍອມຮັບໄດ້ເມື່ອເວົ້າເຖິງການອຸ່ນຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ, ນ້ ຳ ຕາຕະລາງແຮ່ທາດເຂັ້ມຂຸ້ນເລັກນ້ອຍ.
2. ໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ການໃຊ້ນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ຮ້ອນຫຼາຍຫຼືກົງກັນຂ້າມ, ນ້ ຳ ແຮ່ທາດເຢັນແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້. ອຸນຫະພູມຂອງນ້ ຳ ຕໍ່າອາດຈະເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານແລະອາການຮ້ອນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບມີການຍ່ອຍອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນອະນາຄົດ.
3. ເຊັ່ນດຽວກັບນ້ ຳ ໃນລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ຜລິ, ມັນມັກຈະ ໜາວ ໃນຕົວຂອງມັນເອງ - ບາງຄັ້ງກໍ່ເກືອບ ໜາວ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ດື່ມມັນໃນຮູບແບບຕົ້ນສະບັບຂອງມັນ, ແຕ່ເຮັດມັນໃນບ່ວງນ້ອຍ. ຖ້າຄົນເຈັບມີບັນຫາກ່ຽວກັບ ລຳ ຄໍ, ທ່ານສາມາດຖອກນ້ ຳ ໃສ່ຈອກແກ້ວ, ລໍຖ້າຈົນກວ່າມັນຈະຮ້ອນຂຶ້ນໃນອາກາດ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ດື່ມ.

ອຸນຫະພູມແມ່ນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ. ນ້ ຳ ໄຮໂດຼລິກ ສຳ ລັບປິ່ນປົວເບົາຫວານແມ່ນ ເໝາະ ສົມເທົ່ານັ້ນເມື່ອມັນມີອຸນຫະພູມທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.

ການຂາດສານອາຫານ

ນ້ ຳ ເປັນດ່າງມີປະໂຫຍດແນວໃດ? ນາງກໍ່ສາມາດລ້າງທ້ອງຂອງນາງ. ນ້ໍາມັນໄຮໂດຼລິກ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານສາມາດຖືກ ກຳ ນົດໂດຍແພດແລະໃນຮູບແບບຂອງສານຊັກຊວນ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ກັບຄົນເຈັບທຸກຄົນ, ແຕ່ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນມີພຽງແຕ່ຜູ້ທີ່ມີອາການແຊກຊ້ອນທີ່ແນ່ນອນເທົ່ານັ້ນ. ວິທີການຜະລິດນໍ້າປະປາທີ່ເຮັດດ້ວຍນໍ້ານີ້ແລະການຮັກສາແບບນີ້ເຮັດຫຍັງ?

ຖ້າຄົນເຈັບມີ, ນອກ ເໜືອ ຈາກໂລກເບົາຫວານ, ketoacidosis ຫຼືບັນຫາທີ່ອອກສຽງໃນສັນຍາ, ລຳ ໄສ້ໃນກະເພາະອາຫານໃນຮູບແບບຂອງ enemas ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດເປັນໄລຍະ. ປະລິມານຂອງທາດແຫຼວທີ່ສັກເຂົ້າຮູທະວານໂດຍກົງແມ່ນຂຶ້ນກັບນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຄົນເຈັບແລະອາຫານທີ່ລາວກິນ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ສານສະກັດກັ້ນດ້ວຍນ້ ຳ ແຮ່ທາດແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ ສຳ ລັບການເບື່ອແລະການດູດຊືມໃນຮ່າງກາຍ.

ການຫົດນ້ ຳ Duodenal ແມ່ນວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງຂອງການເປັນ ໜິ້ວ ໃນກະເພາະອາຫານ, ໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດທັນທີແກ້ວ, ເຊິ່ງ magnesia sulfate ຖືກລະລາຍໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ຕ້ອງການ.

ທັນທີຫຼັງຈາກນີ້, ນ້ ຳ ແຮ່ທາດບໍລິສຸດປະມານ 150 ມລແມ່ນດື່ມເຫຼົ້າ. ຫຼັງຈາກເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວ, ຄົນເຈັບມັກຈະວາງຢູ່ຂ້າງ ໜຶ່ງ, ແລະແຜ່ນອົບອຸ່ນແມ່ນໃຊ້ກັບບໍລິເວນຕັບ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງນອນປະມານສອງຊົ່ວໂມງ. ການຮັກສາແບບງ່າຍດາຍດັ່ງກ່າວແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດຂີ້ມູກ, leukocytes ແລະເຊື້ອພະຍາດຕ່າງໆຈາກຮ່າງກາຍພ້ອມກັບນ້ ຳ ບີ, ເຮັດໃຫ້ມີການອັກເສບຫຼຸດລົງ.

ການຮັກສາອາບນໍ້າ

ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານດ້ວຍນ້ ຳ ແຮ່ທາດມີປະສິດຕິຜົນແນວໃດຖ້າໃຊ້ພາຍນອກ? ມັນ ກຳ ລັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເພີ່ມຂື້ນໂດຍຜ່ານການອາບນ້ ຳ ແຮ່ທາດ, ເຊິ່ງເປັນການເພີ່ມເຕີມທີ່ດີເລີດໃຫ້ແກ່ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ແຮ່ທາດພາຍໃນ. ຂໍໃຫ້ເຮົາອາໃສຢູ່ໃນລັກສະນະ ສຳ ຄັນຂອງການອາບນ້ ຳ ດັ່ງກ່າວ:

ຖ້າທ່ານ ຄຳ ນຶງເຖິງ ຄຳ ເວົ້າທັງ ໝົດ ຂອງການຮັກສາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນ້ ຳ ໄຮໂດຼລິກ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານໃນຮູບແບບຂອງການອາບ ນຳ ້ຈະ ນຳ ມາເຊິ່ງຜົນສະທ້ອນໃນທາງບວກເທົ່ານັ້ນ.

ການປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຖ້າທ່ານປະສົມຫ້ອງນ້ ຳ ແລະການດູດນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ (ແນ່ນອນວ່າເຮັດທຸກຢ່າງໃນລະດັບປານກາງ), ຫຼັງຈາກນັ້ນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານດ້ວຍນ້ ຳ ກໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍ, ແລະຂະບວນການຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານກໍ່ໄວຫຼາຍ.

ນໍ້າແລະເບົາຫວານແມ່ນສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ດື່ມນໍ້າທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ເທົ່າໃດ? ດື່ມນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງລິດຕໍ່ມື້. ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຫິວກະຫາຍຈະບໍ່ເປັນຕາຢ້ານຫຼາຍ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນປະລິມານໃດແລະວິທີການໃຊ້ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ, ທ່ານ ໝໍ ຈະບອກ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ບໍ່ຄືກັນກັບນ້ ຳ ທີ່ມີຊີວິດໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ, ມັນຖືກຖືວ່າມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ສະນັ້ນ, ການໃຊ້ມັນກໍ່ເທົ່າກັບການໃຊ້ຢາທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບກໍລະນີຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ສາມາດຮັກສາພະຍາດທີ່ ກຳ ລັງເລີ່ມພັດທະນາໄດ້ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການ ບຳ ບັດນ້ ຳ ດັ່ງກ່າວ, ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າການຮັກສາດ້ວຍນ້ ຳ ກໍ່ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຜົນທີ່ຄາດຫວັງ, ການປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະການ ທຳ ລາຍ ລຳ ໄສ້ໃນກະເພາະ ລຳ ໄສ້ແມ່ນຖືກຮັບປະກັນ.

ຂອບໃຈ ສຳ ລັບ ຄຳ ຕິຊົມຂອງທ່ານ.

ຄຳ ເຫັນ

Megan92 () 2 ອາທິດກ່ອນ

ມີໃຜບໍລິຫານການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໄດ້ຢ່າງສົມບູນບໍ?

Daria () 2 ອາທິດກ່ອນ

ຂ້າພະເຈົ້າຍັງຄິດວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ແຕ່ຫລັງຈາກໄດ້ອ່ານບົດຄວາມນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລືມມາເປັນເວລາດົນນານແລ້ວກ່ຽວກັບພະຍາດ“ ທີ່ຫາຍຂາດບໍ່ໄດ້” ນີ້.

Megan92 () 13 ມື້ກ່ອນ

Daria () 12 ວັນທີ່ຜ່ານມາ

Megan92, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຂຽນໃນ ຄຳ ເຫັນ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍ) ຊ້ ຳ ໃນກໍລະນີ - ການເຊື່ອມໂຍງກັບບົດຄວາມ.

Sonya 10 ມື້ກ່ອນຫນ້ານີ້

ນັ້ນແມ່ນການຢ່າຮ້າງບໍ່ແມ່ນບໍ? ເປັນຫຍັງພວກເຂົາຂາຍອອນລາຍ?

Yulek26 (Tver) 10 ມື້ກ່ອນ

Sonya, ເຈົ້າອາໄສຢູ່ປະເທດໃດ? ພວກເຂົາຂາຍມັນຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ, ເພາະວ່າຮ້ານຄ້າແລະຮ້ານຂາຍຢາເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງ ໝາຍ ຂອງພວກເຂົາເສີຍຫາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຈ່າຍເງິນເທົ່ານັ້ນຫລັງຈາກໄດ້ຮັບ, ນັ້ນແມ່ນ, ເບິ່ງ ທຳ ອິດ, ກວດກາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈ່າຍເທົ່ານັ້ນ. ແມ່ນແລ້ວ, ແລະດຽວນີ້ພວກເຂົາຂາຍທຸກຢ່າງໃນອິນເຕີເນັດ - ຈາກເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມເຖິງໂທລະພາບແລະເຟີນິເຈີ.

ການຕອບຮັບຂອງບັນນາທິການ 10 ມື້ຜ່ານມາ

Sonya, ສະບາຍດີ. ຢາຊະນິດນີ້ໃນການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ໄດ້ຂາຍຜ່ານເຄືອຂ່າຍຮ້ານຂາຍຢາເພື່ອຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ເກີນລາຄາ. ຮອດວັນທີ, ທ່ານສາມາດສັ່ງຊື້ໄດ້ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ທາງການເທົ່ານັ້ນ. ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ!

Sonya 10 ມື້ກ່ອນຫນ້ານີ້

ຂໍໂທດ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບເງິນສົດໃນການຈັດສົ່ງ ທຳ ອິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນດີ ສຳ ລັບແນ່ນອນ, ຖ້າຈ່າຍເງິນເມື່ອໄດ້ຮັບ.

ມີໂລກເບົາຫວານ, ຄົນເຈັບມັກຈະກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອຶດຫິວ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ. ມັນສາມາດເປັນ teas, compotes, ເຄື່ອງດື່ມຕ່າງໆ. ມາເບິ່ງກັນວ່ານ້ ຳ ແຮ່ທາດໃດສາມາດດື່ມໄດ້ດ້ວຍໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ເພື່ອບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານຫລຸດລົງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ.

ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບໂຣກເບົາຫວານ

ໂດຍປົກກະຕິຄົນເຈັບທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດປະເພດ 2 ມີຄວາມສົນໃຈບໍ່ວ່າຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ທີ່ມີແຮ່ທາດ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ. ແມ່ນແນ່ນອນ! ແລະເຈົ້າຍັງສາມາດຫາຍດີຈາກໂຣກຮ້າຍແຮງນີ້!

ການສຶກສາຫຼາຍຢ່າງໄດ້ຖືກປະຕິບັດ, ຈຸດປະສົງຂອງມັນແມ່ນເພື່ອ ກຳ ນົດວ່ານ້ ຳ ແຮ່ທາດມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວໃນການໃຊ້ນ້ ຳ ທີ່ຮັກສາແມ່ນສູງຫຼາຍ. ມັນຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະສ່ວນໃຫຍ່ແລະລະບົບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແລະມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍໃນການເປັນພະຍາດເບົາຫວານ.

ນ້ ຳ ແຮ່ທາດຕໍ່ໄປນີ້ຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ:

• Borjomi
• Essentuki
• Mirgorodskaya
• Berezovskaya
• Pyatigorsk
• ອິຊິສຸ.

ຄຸນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຂອງນ້ ຳ ແຮ່ທາດແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ມັນຊ່ວຍປັບປຸງຫຼັກສູດການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງ, ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຮັບອິນຊູລິນ, ແລະ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການເຂົ້າສູ່ລະດັບ glucose ເຂົ້າສູ່ຈຸລັງ. ແຕ່ທາງເລືອກແລະວິທີການໃນການດູດນ້ ຳ ແຮ່ທາດຄວນຈະຖືກສະ ໜອງ ໃຫ້ແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ. ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງລາວແມ່ນຈະອີງໃສ່ຄຸນລັກສະນະຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ, ປະເພດຂອງພະຍາດແລະອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆທີ່ເກີດຈາກການພັດທະນາພະຍາດທີ່ຕິດພັນ.

ການຟື້ນຟູຄົນເຈັບທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດແມ່ນເກີດຂື້ນໃນເງື່ອນໄຂຂອງການປິ່ນປົວສະປາ, ເມື່ອມີໂອກາດທີ່ຈະດື່ມນໍ້າໂດຍກົງຈາກແຫຼ່ງ. ການຮັກສາປະກອບມີສາມຄາບຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ.

ດ້ວຍລະດັບຄວາມເປັນກົດຂອງກະເພາະອາຫານໃນລະດັບຕໍ່າ, ນ້ ຳ ແຮ່ທາດຈະດື່ມໃນ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຊົ່ວໂມງກ່ອນການກິນອາຫານເພື່ອເພີ່ມຄວາມລັບຂອງມັນ. ດ້ວຍຄວາມເປັນກົດຫຼາຍຂື້ນ, ນ້ ຳ ແຮ່ທາດຄວນບໍລິໂພກ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.

ຖ້າສະພາບແວດລ້ອມພາຍໃນຂອງກະເພາະອາຫານຢູ່ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ, ຄວນດື່ມນ້ ຳ 40 ນາທີກ່ອນອາຫານ.

ເອົາໃຈໃສ່! ເພື່ອບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຈຳ ກັດຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງນ້ ຳ ແຮ່ທາດໃນປະລິມານ 100 ມລ. ຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດປ່ຽນເປັນນ້ ຳ ແຮ່ທາດເທື່ອລະກ້າວ. ຖ້າບໍ່ມີພະຍາດທາງວິທະຍາສາດແລະການຕິດເຊື້ອ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມປະລິມານໃຫ້ສູງເຖິງ 400 ມລ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະແບ່ງປະລິມານນີ້ເປັນສອງຄັ້ງແລະດື່ມດ້ວຍໄລຍະເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.

ນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບຈຸດປະສົງດ້ານການຢາບໍ່ຄວນເກີນອຸນຫະພູມ 40 ອົງສາ. ໃນຂະບວນການເຮັດຄວາມຮ້ອນ, ມີການສູນເສຍທາດຄາບອນໄດອອກໄຊແລະ sulfide hydrogen ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາຫຼາຍຢ່າງລວມທັງການປັບປຸງແລະກະຕຸ້ນຂະບວນການເຜົາຜະຫລານອາຫານ.

ນ້ ຳ ທີ່ບັນຈຸ hydrocarbonates ຫຼື sulfates ກຳ ຈັດທາດ acetone ທີ່ປະກົດອອກໃນເລືອດ, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທາດອານກາລອຍ, ແລະເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນເສື່ອມສະພາບທີ່ບໍ່ເປັນລະລາຍ. ຖ້າການຮັກສານ້ ຳ ໃຫ້ມີປະ ຈຳ ວັນໃນຄາບອາຫານຂອງຄົນເຈັບ, ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນ, ໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າຈາກຮ່າງກາຍ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ປະລິມານ phospholipids ທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຂົນສົ່ງໄຂມັນຈະເພີ່ມຂື້ນ.

ໃນກໍລະນີຂອງພະຍາດຊະນິດທີ 2, ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ທີ່ເປັນຢາໃນແຕ່ລະວັນເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຕັບຟື້ນຟູ, ຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ, ເປັນຜົນມາຈາກການເປັນໂລກເບົາຫວານຢຸດຫາຍໃຈຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຢາກກິນ.

ນ້ ຳ ທີ່ມີທາດຄາບອນໄດອອກໄຊແລະທາດ sulfate ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຜຸພັງແລະປະຕິກິລິຍາການສືບພັນຄືນ ໃໝ່, ເຊິ່ງຜົນຈາກຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຜະລິດອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຫຼາຍມັກ, ການປິ່ນປົວພະຍາດຊະນິດທີ 2 ແມ່ນ ດຳ ເນີນການໂດຍ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ທີ່ອີ່ມຕົວດ້ວຍທາດ sulfide hydrogen. ຍົກຕົວຢ່າງ, Essentuki ມີຜົນດີຕໍ່ການເຜົາຜານໄຂມັນ lipid ແລະທາດໂປຼຕີນ, ປັບປຸງການຜະລິດຕັບຂອງ enzymes.

ນ້ ຳ ແຮ່ທາດແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເມື່ອມີພະຍາດໃດໆໃນ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນ້ ຳ ແຮ່ທາດ, ພະຍາດອັກເສບໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ມີບາດແຜໃນໂລກ ລຳ ໄສ້, ໂຣກ cholecystitis ຊຳ ເຮື້ອຫລືໂຣກກະເພາະ, ໂລກ ລຳ ໄສ້.

ຄຸນລັກສະນະຂອງການໄດ້ຮັບນ້ ຳ ແຮ່ທາດພາຍໃນ

ແຮ່ທາດມີເກືອແລະທາດຕິດຕາມຫຼາຍຢ່າງ. ນາງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາເຄື່ອງດື່ມຕົ້ນຕໍໃນອາຫານການກິນ. ນ້ ຳ ແຮ່ທາດແມ່ນຜະລິດອອກເປັນຫຼາຍປະເພດ, ແລະແຕ່ລະອັນມີຕົວຊີ້ບອກຂອງຕົນເອງໃນການ ນຳ ໃຊ້.

ໃນນ້ ຳ ຕາຕະລາງ, ເກືອເຖິງ 2g / ລິດ. ມັນ ເໝາະ ສົມກັບການ ນຳ ໃຊ້ຂອງທຸກໆຄົນແລະໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດໃດໆ. ໃນນ້ ຳ ໃນຕາຕະລາງເປັນຢາ, ຄວາມເຂັ້ມຂອງເກືອສູງເຖິງ 8g / ລິດ. ສັດຊະນິດນີ້ຍັງບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການແຕ່ງຕັ້ງທ່ານ ໝໍ, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ຄວນຖືກທາລຸນ. ສຳ ລັບນ້ ຳ ໃນຕາຕະລາງການແພດ, ຄວາມສາມາດເກືອແມ່ນສູງຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານ, ພວກມັນບໍ່ຄວນກິນຕາມການຕັດສິນໃຈຂອງຕົນເອງ, ແຕ່ຄວນປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນ.

ການຮັກສານ້ ຳ ໃຫ້ໄດ້ດື່ມບໍ່ເກີນສາມແກ້ວຕໍ່ມື້.

ໄລຍະການ ບຳ ບັດນ້ ຳ ແຮ່ທາດສາມາດໃຊ້ໄດ້ປະມານ 4 ອາທິດໂດຍໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນ 3-4 ເດືອນ. ການເອົານ້ ຳ ປະເພດປິ່ນປົວໃນປະລິມານທີ່ເພີ່ມຂື້ນສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດພາວະແຊກຊ້ອນຫຼາຍຢ່າງ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການ cholelithiasis ຫຼື urolithiasis.

ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍສະ ເໝີ, ສະນັ້ນຕ້ອງໄດ້ ຄຳ ນຶງເຖິງຂໍ້ບົກຜ່ອງ. ມັນບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົານ້ ຳ sulfate ໃນໄວເດັກແລະໄວ ໜຸ່ມ. ດັ່ງນັ້ນ, ການດູດຊຶມດ້ວຍທາດການຊຽມຖືກລົບກວນແລະການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງກະດູກຢຸດ.

ຟອງນ້ ຳ ບັນຈຸທາດຄາບອນໄດອອກໄຊເຊິ່ງມີຄວາມປອດໄພໃນຕົວມັນເອງແລະຖືກເພີ່ມພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ລົດຊາດເກືອອ່ອນລົງ.ແຕ່ພວກມັນກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງກະເພາະ ລຳ ໄສ້. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານດ້ວຍນ້ ຳ ແຮ່ທາດ, ກໍ່ຄວນຈະປະຖິ້ມໂຊດາ.

ວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ

ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ, ຂັ້ນຕອນຫຼາຍຢ່າງຖືກ ດຳ ເນີນເພື່ອແນໃສ່ ກຳ ຈັດພະຍາດເບົາຫວານ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີຢາຂັບຖ່າຍ, ລຳ ໄສ້ແລະກະເພາະອາຫານ, ທໍ່ duodenal.

ຖ້າຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມີພະຍາດຕິດຕໍ່ໃນກະເພາະອາຫານ, ທ່ານ ໝໍ ສາມາດ ກຳ ນົດຂັ້ນຕອນທາງຮູທະວານໃຫ້ລາວໂດຍ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ, ຕົວຢ່າງ, ການລ້າງ, ຈຸລິນຊີ.

ການໃຊ້ທໍ່ duodenal ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ເປັນພະຍາດຂອງຕັບແລະຕ່ອມຂົມ. ຄົນເຈັບຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງໃນເວລາດື່ມນ້ ຳ ທີ່ມີແຮ່ທາດອຸ່ນ (250 ມລ), ຈອກໃນນັ້ນແມັກນີຊຽມ sulfate ຖືກລະລາຍ (15 ກຣາມ). ຫຼັງຈາກນັ້ນອີກ 150ml. ຫຼັງຈາກນີ້, ຄົນເຈັບຫັນ ໜ້າ ໄປທາງຂ້າງຂອງລາວ, ແລະແຜ່ນຮອງຄວາມຮ້ອນທີ່ອົບອຸ່ນແມ່ນໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ທີ່ຕັບມີປະມານ. ແລະດັ່ງນັ້ນລາວຄວນນອນຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງເຄິ່ງ. ຂັ້ນຕອນນີ້ມີຜົນດີຫຼາຍແລະຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດ ໜິ້ວ ນໍ້າບີ, ແລະດ້ວຍມັນ leukocytes, ເຊື້ອພະຍາດ, ຂີ້ກະເທີ່. ເປັນຜົນມາຈາກການ ສຳ ຜັດດັ່ງກ່າວ, ຈຸດສຸມຂອງການອັກເສບແມ່ນເປັນກາງ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກການດື່ມ, ການປິ່ນປົວພາຍນອກດ້ວຍນ້ໍາແຮ່ທາດໃນຮູບແບບຂອງອາບນໍ້າຍັງຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ພວກມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງ, ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານນ້ ຳ ຕານ, ຄວບຄຸມອິນຊູລິນ. ພວກມັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊັ່ນວ່າພະຍາດຂອງຫົວໃຈ, ຫຼອດເລືອດ, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະອື່ນໆຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍໃຊ້ຫ້ອງນ້ ຳ ແຮ່ທາດອາຍແກັສ, ຍົກຕົວຢ່າງ, radon ຫຼື hydrogen sulfide.

ໃນເວລາທີ່ອາບນ້ໍາ, ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້:

1. ທ່ານບໍ່ສາມາດປະຕິບັດຂັ້ນຕອນຕໍ່າກວ່າ 1 ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ, ຫຼືທັນທີຫຼັງຈາກກິນ.
2. ອາບນໍ້າໃນສະພາບທີ່ ໝົດ ແຮງຫຼືຕື່ນເຕັ້ນບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ.
3. ຫຼັງຈາກການ ບຳ ບັດນ້ ຳ, ຄົນເຈັບຄວນໃຊ້ເວລາໃນການພັກຜ່ອນ, ຈາກສິບນາທີເຖິງ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ.

ດ້ວຍຮູບແບບເບົາບາງທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ອາບນ້ ຳ ດ້ວຍຄວາມອົບອຸ່ນ, ບໍ່ສູງກວ່າ 38 ອົງສາ, ນ້ ຳ ຈະເປັນປະໂຫຍດ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ປະສົບກັບໂຣກຮ້າຍແຮງຫລືປານກາງແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ອາບນ້ ຳ ທີ່ມີແຮ່ທາດທີ່ມີອຸນຫະພູມຕໍ່າ, ນ້ ຳ ໃນນັ້ນບໍ່ສູງກ່ວາ 33 ອົງສາ. ການຕ້ອນຮັບຂອງພວກເຂົາຄວນຈະຖືກປະຕິບັດບໍ່ເກີນສີ່ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ໄລຍະເວລາຂອງກອງປະຊຸມ ໜຶ່ງ ປະມານສິບຫ້ານາທີ. ຫຼັກສູດທັງ ໝົດ ປະກອບດ້ວຍ 10 ຂັ້ນຕອນ. ໃນອາຍຸສູງສຸດທີ່ກ້າວ ໜ້າ, ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນຕ່າງໆແມ່ນຫຼຸດລົງເປັນສິບນາທີ, ແລະອຸນຫະພູມຂອງອາບນໍ້າບໍ່ຄວນເກີນ 34 ອົງສາ.

ຢາກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບນໍ້າແລະສຸຂະພາບບໍ?

ຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍຶດຫມັ້ນກັບລະບອບການດື່ມທີ່ບໍ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼືຂ້ອຍຄວນ ຈຳ ກັດຕົວເອງບໍທີ່ຈະດື່ມ? ຄຳ ຖາມນີ້ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນຕໍ່ຫຼາຍໆຄົນ, ເພາະວ່າພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ໃນໄລຍະນີ້ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານແລະອາຫານທີ່ແນ່ນອນ. ອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກໂລກເບົາຫວານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ insulin ເປັນປະຈໍາ. ຖ້າບໍ່ມີອິນຊູລິນ, glucose ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນອະໄວຍະວະຕ່າງໆເພື່ອ ບຳ ລຸງລ້ຽງພວກມັນໄດ້. ຖ້າບໍ່ມີນໍ້າສະອາດພຽງພໍ, ການຂົນສົ່ງອິນຊູລິນເປັນເລື່ອງຍາກ, ສະນັ້ນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ຄວນ ຈຳ ກັດການດື່ມຂອງພວກເຂົາ.

ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ມີຫລາຍວິທີໃນການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງພະຍາດ pancreatic. ປອດໄພທີ່ສຸດໃນບັນດາສິ່ງທັງ ໝົດ ແມ່ນການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ທີ່ມີແຮ່ທາດ. ແມກນີຊຽມ, fluorine, sodium, ທາດການຊຽມແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ການຜະລິດອິນຊູລິນປົກກະຕິ. ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນການຕິດຕາມກວດກາການເຮັດວຽກຂອງກະດູກສັນຫຼັງຕາມປົກກະຕິ, ເພາະສະພາບທົ່ວໄປແມ່ນຂື້ນກັບການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະນີ້.

ນ້ ຳ ແຮ່ທາດແມ່ນມີປະໂຫຍດ, ແຕ່ວ່າເນື້ອໃນຄາບອນໄດອອກໄຊຂອງມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້ຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດກະເພາະອາຫານ. ໃນບັນດາຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີອື່ນໆທີ່ປະກົດອອກມາຍ້ອນຟອງອາຍແກັສທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນນ້ ຳ, ຄົນເຮົາສາມາດ ຈຳ ແນກອາການເຈັບຫົວໃຈແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງກົດຂອງນ້ ຳ ກະເພາະອາຫານ.ດັ່ງນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະມີຜົນດີ, ບໍ່ມີການເສື່ອມເສີຍໃນສະຫວັດດີພາບ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ບໍ່ມີຟອງອາຍແກັສ.

ປະເພດຂອງນ້ ຳ ແຮ່ທາດແລະຜົນກະທົບຂອງມັນໃນໂລກເບົາຫວານ

ນ້ ຳ ແຮ່ທາດຕາຕະລາງມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງອົງປະກອບແຮ່ທາດທີ່ຕໍ່າເກີນໄປທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກະຕ່າຍ. ໃນໂລກເບົາຫວານ, ນ້ ຳ ຕາຕະລາງບໍ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງ, ມັນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການປຸງອາຫານ. ການຂາດຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ແມ່ນຖືກຊົດເຊີຍຈາກການໃຊ້ນ້ ຳ ດັ່ງກ່າວໃນເວລາທີ່ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດທີ່ສະສົມ. ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕາຕະລາງບໍ່ ຈຳ ກັດ.

ບໍ່ຄວນໃຊ້ນ້ ຳ ໃນຕາຕະລາງທີ່ເປັນຢາໃນການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານ. ນ້ ຳ ດັ່ງກ່າວແມ່ນອຸດົມສົມບູນດ້ວຍເກືອ, ມີຜົນກະທົບທີ່ສອດຄ້ອງກັນ. ການໃຊ້ນ້ ຳ ໃນໃບເປັນຢາບໍ່ ຈຳ ກັດສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການລະເມີດຂອງຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງນ້ ຳ ເກືອເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ສຸດໃນການເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໃນ ຈຳ ນວນ ຈຳ ກັດ, ການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມປະເພດນີ້ຈະມີປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ.

ອຸນຫະພູມດື່ມເບົາຫວານ

ການດື່ມນ້ ຳ ບໍລິສຸດແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ທ່ານບໍ່ສາມາດທົດແທນມັນດ້ວຍຊາ, compote, ກາເຟແລະເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆ. ຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກຄວນຈະເມົາພາຍຫຼັງຕື່ນນອນ, ເພາະວ່າໃນໄລຍະນອນຫຼັບຮ່າງກາຍຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການເຄື່ອງດື່ມປະລິມານຫຼາຍ. ໃນລະຫວ່າງມື້, ປະລິມານການດື່ມນ້ ຳ ຄວນສູງເຖິງສອງລິດ. ຖ້າກົດລະບຽບນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກສັງເກດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການເຜົາຜະຫລານທາດນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຈະເປັນເລື່ອງຍາກ, ເຊິ່ງມັນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານທຸກຊະນິດ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນບໍ່ພຽງແຕ່ດື່ມຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ການຫິວນໍ້າຄວນພໍໃຈຢູ່ສະ ເໝີ. ຖ້າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງການດື່ມໃນເວລາກິນເຂົ້າ, ລາວຄວນກິນສອງສາມບ່ວງ. ຖ້າບໍ່ມີທາດແຫຼວຕື່ມ, ອາຫານຈະບໍ່ດູດຊືມ. ເຄື່ອງດື່ມຕ້ອງມີຄວາມອົບອຸ່ນ. ນ້ ຳ ເຢັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະລາຍຂອງທໍ່ນ້ ຳ ບີ, ເຊິ່ງຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະ. ນໍ້າຮ້ອນເກີນໄປກໍ່ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ. ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນເຄື່ອງດື່ມອຸ່ນ.

ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າທ່ານບໍ່ຄວນດື່ມອາຫານເສີມກັບອາຫານ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງ, ແຕ່ຂໍ້ ຈຳ ກັດແມ່ນໃຊ້ກັບນ້ ຳ ເຢັນເທົ່ານັ້ນ. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ກະເພາະ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ຂື້ນ, ແລະການດື່ມເຢັນໃນໄລຍະແລະຫຼັງອາຫານມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ. ໂດຍປົກກະຕິອາຫານແມ່ນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ, ຄ່ອຍໆແຕກອອກ. ຖ້າທ່ານຖອກອາຫານໃສ່ນ້ ຳ ເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະເຂົ້າສູ່ ລຳ ໄສ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະຍ່ອຍ. ທາດໂປຼຕີນທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດໃນລໍາໄສ້ເລີ່ມເນົ່າເປື່ອຍ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດ dysbiosis ແລະ colitis. ເນື້ອໃນຂອງກະເພາະອາຫານຈະແຜ່ລາມເຂົ້າໄປໃນ ລຳ ໄສ້ຢ່າງໄວວາ, ແລະຄົນເຈັບຮູ້ສຶກອຶດຫິວອີກຄັ້ງ. ໃນເວລາທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ການກິນຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນອັນຕະລາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມອຶດຫິວ, ສະນັ້ນ, ສະຖານະການດັ່ງກ່າວບໍ່ຄວນຖືກອະນຸຍາດ.

ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ: ນ້ ຳ ແຮ່ແຮ່ Mg ຈາກແຫຼ່ງທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ

ນ້ ຳ ແຮ່ທາດໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນໃນການຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆ. ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະແລະລະບົບທັງ ໝົດ ຂອງຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິ. Donat ນ້ ຳ ທຳ ມະຊາດຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງເກືອໃນນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍແລະຕອບສະ ໜອງ ການສະ ໜອງ ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນເຊັ່ນ: ແມກນີຊຽມ.

ຂໍຂອບໃຈກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງມັນ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຜົາຜະຫລານອາຫານ. ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ Donat Mg ທີ່ເປັນເອກະລັກໃນເວລາດຽວກັນໃນການປະສົມປະສານກັບວິທີການອື່ນໆເພື່ອແນໃສ່ປັບປຸງສະພາບຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊ່ວຍໃຫ້ບັນລຸຜົນໃນທາງບວກໃນໄລຍະເວລາ ຕຳ ່ສຸດ.

ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນ, ໂຣກເບົາຫວານ, ການປິ່ນປົວທີ່ຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດ, ຈະບໍ່ເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບທີ່ຮຸນແຮງກວ່າເກົ່າ, ແລະມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປ້ອງກັນຫລືຊັກຊ້າການປາກົດຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດ, ໂດຍມີກິດຈະ ກຳ ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ພັກຜ່ອນໃຫ້ທັນເວລາ.

ການຍອມຮັບຂອງຍີ່ຫໍ້ນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ເປັນຢາ Donat Mg - ວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງໂລກເບົາຫວານເປັນປົກກະຕິ

ໂຣກເບົາຫວານ mellitus, ການຮັກສາເຊິ່ງເປັນຂະບວນການທີ່ສັບສົນແລະເຈັບປວດ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການສັງເກດເບິ່ງຢ່າງເຂັ້ມງວດກ່ຽວກັບກົດເກນແລະກົດລະບຽບບາງຢ່າງ, ນັ້ນແມ່ນມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນພະຍາດ, ມັນແມ່ນວິຖີຊີວິດ.ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ມີເອກະລັກ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຊື່ວ່າ Donat Mg ໃນການ ບຳ ບັດສະລັບສັບຊ້ອນ ສຳ ລັບພະຍາດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ບັນລຸໄດ້ຜົນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.

ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຮັກສາທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດນີ້ໄດ້ສະກັດຈາກນ້ ຳ ສ້າງ ສຳ ຮອງທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນບໍລິເວນທີ່ສະອາດທາງດ້ານນິເວດວິທະຍາຂອງສະໂລເວນີແມ່ນໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຈາກການທົບທວນທີ່ມີຄວາມກະຕັນຍູຈາກຜູ້ທີ່ມີປະສົບການກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະການຮັກສາຂອງມັນ.

ແຮ່ທາດນ້ ຳ Donat Mg ສາມາດປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງເຄື່ອງຈັກ islet ຂອງລະບົບຕ່ອມຂົມແລະໂດຍຜ່ານລະບຽບການຂອງການຜະລິດອິນຊູລິນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະ lipid, ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການປະກົດຕົວຂອງ magnesium ions ໃນນ້ ຳ ສູງສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕົວຮັບອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວໂດຍການທົດລອງ.

ນີ້ເປັນຜົນໃຫ້ທ່ານສາມາດຈັດການກັບທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງຄົນເຈັບ. ແລະຍັງມີແມກນີຊຽມມີຜົນກະທົບດ້ານເທກໂນໂລຍີ, ເຊັ່ນ: ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນແພຈຸລັງແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆ. ຫຼັກການຂອງການກະ ທຳ ຂອງນ້ ຳ ທຳ ມະຊາດທີ່ມະຫັດສະຈັນນີ້ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ?

ສານແຮ່ທາດທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນນ້ ຳ ນີ້ມີກິດຈະ ກຳ ທາງສະລີລະສາດສູງ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການກະຕຸ້ນພະລັງງານແລະການເຜົາຜານໄຂມັນໃນໄລຍະໄຂມັນ. ຜູ້ປ່ວຍສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການສະແດງໂລກເບົາຫວານ (hyperglycemia,) ໃນຕອນທ້າຍຂອງການປິ່ນປົວຢ່າງເຕັມທີ່ກັບນ້ ຳ ຍີ່ຫໍ້ Donat Mg. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີຄຸນສົມບັດຂອງການຫຼຸດຜ່ອນ triglycerides, cholesterol ໃນພະຍາດເບົາຫວານແລະຮັກສາລະດັບຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ.

ຂ້ອຍສາມາດດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ບໍ?

ຂີ້ເຫຍື່ອສາມາດປັບປຸງໄດ້ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນ້ ຳ ແຮ່ທາດ, ຍ້ອນວ່າມັນອຸດົມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດທີ່ຮັກສາ:

• ໃບໄມ້ປ່ອງ
• ເກືອອາຊິດຊູນຟູຣິກ
• ເກືອອາຊິດ hydrochloric,
• ແມກນີຊຽມ
• ໂຊດຽມ
• ດ້ວຍທາດການຊຽມ
• fluorine
• ທາດໄອໂອດິນເປັນຕົ້ນ.

ສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດແລະເກືອຂອງກົດຕ່າງໆມີຜົນດີຕໍ່ຄວາມລັບຂອງສານອິນຊູລິນ. ນ້ ຳ ທີ່ມີກາກບອນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແຕ່ມັນມີຄາບອນໄດອອກໄຊຫຼາຍເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ແລະ ລຳ ໄສ້ນ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການສະສົມຂອງທາດອາຍຜິດ, ພ້ອມທັງຟອງອາຍແກ gas ສ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດກົດໃນກະເພາະອາຫານແລະອາການເຈັບຫົວໃຈ. ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງລົບກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ອຍຟອງອອກຈາກມັນ.

ປະເພດຂອງນ້ ຳ ແຮ່ທາດແລະຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງໂລກເບົາຫວານ

ມີນ້ ຳ ແຮ່ທາດຫຼາຍຊະນິດທີ່ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດພະຍາດແລະຄວາມຫິວໂຫຍ. ພວກມັນຫຼາຍຄົນຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນຕາຕະລາງອັນລະອຽດນີ້:

ເຄື່ອງດື່ມທຸກຊະນິດທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ມີຜົນດີຕໍ່ການຜະລິດອິນຊູລິນ.

ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ທີ່ເປັນຢາແລະໂຕະໂດຍບໍ່ມີການຄວບຄຸມຈາກທ່ານ ໝໍ ທີ່ມີປະສົບການ. ນ້ ຳ ແຮ່ທາດມີຄວາມອຸດົມສົມບູນດ້ວຍເກືອປະເພດຕ່າງໆແລະມີລົດຊາດເຄັມ - ເປັນດ່າງ. ການໃຊ້ນ້ ຳ ແຮ່ທາດເລື້ອຍໆດ້ວຍອາຍແກັສສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງນ້ ຳ ເກືອເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ດ້ວຍວິທີການທີ່ ເໝາະ ສົມໃນການດື່ມນ້ ຳ, ຄົນເຮົາຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລາວ.

ຜົນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ຂອງນ້ ຳ ແຮ່ທາດ Donat Mg

ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ Donat Mg ອຸດົມໄປດ້ວຍສານທີ່ມີປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ແມກນີຊຽມ, sodium, fluorine, calcium, lithium, iodine, ຊິລິໂຄນແລະອື່ນໆ. ການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງເປັນປົກກະຕິຂອງມັນແມ່ນບົ່ງບອກເຖິງພະຍາດເບົາຫວານ, ໄຂມັນສູງ, ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ.ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ແຮ່ທາດນີ້ໂດຍຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ການເປັນປົກກະຕິຂອງການເຜົາຜານ metabolism.

ນອກຈາກນີ້, ນ້ ຳ ນີ້ມີຜົນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກະຕ່າຍ. ພະຍາດເບົາຫວານ mellitus, ການຮັກສາທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຍຶດ ໝັ້ນ ໃນການແນະ ນຳ ທາງການແພດແມ່ນງ່າຍກວ່າເກົ່າດ້ວຍການໃຊ້ນ້ ຳ ທຳ ມະຊາດ DonatMg ເປັນປະ ຈຳ. ນ້ ຳ ມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່, ປັບປຸງຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານແລະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ STELMAS Mg ຈະຊ່ວຍໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານໄດ້ແນວໃດ

ມັນປະກອບມີທາດໄອອອນຕ່າງໆແລະອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນແມກນີຊຽມ (ປະລິມານປະລິມານລິດເປັນລິດ). ເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່າມະຫາພາກນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບ enzymes ທັງ ໝົດ ຂອງວົງຈອນການຍ່ອຍອາຫານແລະມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ການເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ກົນໄກການປະຕິບັດການຮັກສາຂອງນ້ ຳ ແຮ່ທາດ STELMAS Mg ແມ່ນຜົນກະທົບທີ່ສັບສົນຂອງມັນຕໍ່ອະໄວຍະວະຕ່າງໆແລະລະບົບຕ່າງໆ.

ເມື່ອປະຕິບັດພາຍໃນ, ນ້ ຳ ແຮ່ທາດຈະຖືກຍ້າຍອອກມາຈາກກະເພາະອາຫານ, ຄືກັບວ່າ“ ກວາດ” ເນື້ອໃນຂອງມັນ, ແລະມີຜົນກະທົບກະຕຸ້ນຮໍໂມນໃນກະເພາະ ລຳ ໄສ້ຢ່າງໄວວາ. ປະຕິກິລິຍານີ້ມີເວລາ 5-10 ນາທີ. ໃນປະຈຸບັນ, ມີຮໍໂມນຫຼາຍກ່ວາ 20 ຊະນິດທີ່ຮູ້ກັນວ່າຖືກຜະລິດໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ແລະເກືອບທັງ ໝົດ ມັນເພີ່ມການປ່ອຍອິນຊູລິນເຂົ້າໃນເລືອດ.

ປະຕິກິລິຍານີ້ແມ່ນ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແຕ່ວ່າເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນອ່ອນເພຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼືແມ່ນແຕ່ຂາດເຂີນ. "STELMAS Mg" ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຜະລິດຮໍໂມນນີ້ປົກກະຕິ, ແລະຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນ, ແລະໃນໄລຍະເວລາ, ບາງຄົນສາມາດປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.

ຜົນຂອງການໄດ້ຮັບນ້ ຳ ແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ (ໂດຍ 30-40 ເປີເຊັນ) ແລະການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol. ມີແນວໂນ້ມທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ. ລະດັບຂອງນ້ ຳ ຕານໃນປັດສະວະຫຼຸດລົງ, ແລະການປະຕິບັດຕົວເປັນກົດຈະຫາຍໄປ. ຂະບວນການທາງເດີນອາຫານແມ່ນປົກກະຕິ.

ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການກິນນ້ ຳ ແຮ່ທາດແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis, ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ສະແດງອາການຄັນຕ່າງໆໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ, ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ nephropathic ແມ່ນມີ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ການດູດຊຶມສານອາຫານໃນ ລຳ ໄສ້ແມ່ນຖືກຢັບຢັ້ງຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກຂອງລະບົບການ coagulation ແລະ anticoagulation ຂອງເລືອດໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້. ປະຕິກິລິຍາເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາ 3-5 ເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຄ່ອຍໆຫາຍໄປ.

ແນ່ນອນ, ນ້ ຳ ແຮ່ທາດບໍ່ສາມາດເປັນໂລກປະສາດໄດ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນໂຣກເບົາຫວານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນແມ່ນແຕ່ຢູ່ເຮືອນກໍ່ສາມາດສ້າງຄວາມສະດວກໃນຊີວິດຂອງຄົນເຈັບໄດ້. ພຽງແຕ່ຕ້ອງການຈື່ ກົດລະບຽບງ່າຍໆບາງຢ່າງ :

1. ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງການກະ ທຳ ຂອງນ້ ຳ ແຮ່ທາດ STELMAS Mg ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບແມ່ນຂື້ນກັບອຸນຫະພູມ, ປະລິມານ, ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງການໄດ້ຮັບນ້ ຳ ແຮ່ທາດແລະອາຫານ, ແລະໄລຍະເວລາຂອງການ ສຳ ຜັດວິຊາ. ຮູບແບບທີ່ດີທີ່ສຸດ: ເອົານ້ໍາແຮ່ທາດ 15-20 ນາທີກ່ອນອາຫານ :

• ກ່ອນອາຫານເຊົ້າ, 250 ມລ, ໃຫ້ຮ້ອນ, ໃນ ໜຶ່ງ ຂີດ
• ກ່ອນອາຫານຄ່ ຳ, 150-200 ມລ, ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ, ຄ່ອຍໆ
• ໃນເວລານອນ, 150-200 ມລ, ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ, ຄ່ອຍໆ

ຫຼັກສູດການດູດນ້ ຳ ໄດ້ຖືກອອກແບບມາເປັນເວລາ 4 - 6 ອາທິດ.

2. ຖ້າຄົນເຈັບຕັ້ງຢູ່, ອ່ອນເພຍ, ແລະອື່ນໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ທີ່ຈະຂະຫຍາຍໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງການບໍລິໂພກນ້ ຳ ແຮ່ທາດແລະອາຫານ, ດື່ມນ້ ຳ ປະມານ 2-3 ອົງສາອຸ່ນກ່ວາອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ, ປະລິມານດຽວສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້. ດ້ວຍການປັບປຸງສະພາບຂອງຄົນເຈັບ, ຄົນເຮົາສາມາດກັບຄືນສູ່ລະບອບທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ປົກກະຕິ.

3. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນສະ ເໝີ ໄປທີ່ຈະຄວບຄຸມສະພາບຂອງທ່ານແລະໂດຍສະເພາະການເຄື່ອນໄຫວຂອງມັນພ້ອມກັບທ່ານ ໝໍ ໃນຄລີນິກ

4. ການດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 6 ອາທິດແມ່ນບໍ່ມີປະສິດທິພາບແລະເປັນອັນຕະລາຍອີກ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດຮອບວຽນອີກຄັ້ງຫຼັງຈາກ 3-4 ເດືອນ.

ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່ານ້ໍາແຮ່ທາດສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນໃນການປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບທາງເດີນອາຫານແລະເກີດຈາກຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຂອງປັດໃຈແລະກິດຈະກໍາດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຕ່າງໆ.

ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນວ່າຖ້ານ້ ຳ ແຮ່ທາດ STELMAS Mg ຖືກ ນຳ ມາໃຊ້ໃນລະຫວ່າງປີ (ເປັນເວລາ 3-4 ອາທິດດ້ວຍເວລາພັກຜ່ອນ 3-4 ເດືອນ), ຄວາມສ່ຽງຂອງການສະແດງອອກໃນແງ່ລົບຂອງປະຕິກິລິຍາຄວາມກົດດັນຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ການ ທຳ ລາຍຂອງຕັບຈະຖືກປັບປຸງ, ແລະຊັບພະຍາກອນພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ. ການຮັກສາພະຍາດເບົາຫວານຄວນຈະຖືກປະຕິບັດພາຍຫຼັງທີ່ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນ.

ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ທັນທີຖ້າທ່ານມີອາການຫິວນ້ ຳ ເປັນປະ ຈຳ, ຄວາມຢາກອາຫານແລະການຖ່າຍເບົາເພີ່ມຂື້ນ. ເຮັດການທົດສອບແລະ, ຖ້າການບົ່ງມະຕິຖືກຢືນຢັນ, ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວທັນທີ.

ວິທີການເລືອກນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ຖືກຕ້ອງ

ມີແຫຼ່ງນ້ ຳ ແຮ່ທາດຫຼາຍກ່ວາ 1000 ແຫ່ງໃນຢູເຄຣນ, ແລະ 207 ເງິນຝາກຂອງນ້ ຳ ແຮ່ທາດແມ່ນໄດ້ລົງທະບຽນເປັນທາງການ. ຢູ່ຊັ້ນວາງຂອງຮ້ານຄ້າທ່ານສາມາດພົບເຫັນນ້ ຳ ແຮ່ທາດ 123 ປະເພດ. ນ້ ຳ ໃດທີ່ຕ້ອງເລືອກເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບ?

ນ້ ຳ ຕາຕະລາງແມ່ນຖືວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນ ຈຳ ນວນແຮ່ທາດຕໍ່ລິດບໍ່ເກີນ 3 ກຣາມ. ທຸກໆຄົນສາມາດດື່ມມັນໄດ້. ນ້ ຳ, ໃນນັ້ນຈາກເກືອແຮ່ທາດ 3 ຫາ 10 ກຣາມຕໍ່ລິດຖືກເອີ້ນວ່າຫ້ອງການແພດ - ໂຮງອາຫານ.

ກັບນາງແລ້ວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງແລະຟັງປະຈັກພະຍານ. ແຕ່ນ້ ຳ, ໃນ ໜຶ່ງ ລິດເຊິ່ງບັນຈຸເກືອຈາກ 10 ຫາ 35 ກຼາມ, ລວມທັງທາດໄອໂອດິນ, ບຣູມລິນ, fluorine ແລະອົງປະກອບອື່ນໆທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍແມ່ນ ບຳ ບັດສະເພາະ. ມັນຖືກປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ.

ຄຸນສົມບັດແລະຄຸນສົມບັດ

ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຂອງນ້ ຳ ແຮ່ທາດສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ທັງລົດຊາດແລະຄຸນນະພາບດ້ານການຢາຂອງນ້ ຳ ສະເພາະຂື້ນກັບສ່ວນປະກອບ. ສີ່ກຸ່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດໃຫຍ່ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ແນກ: hydrocarbonate, chloride, sulfate ແລະປະສົມ.

ໄຮໂດຄາໂບໄຮເດຣດ, ເຊິ່ງເປັນດ່າງ, ມີລົດຊາດໂຊດາ. chloride, ບັນຈຸທາດປະສົມຂອງ chlorine, sodium ແລະ calcium, ມີລົດຊາດເຄັມ. Sulphate, ປະສົມຂອງຊູນຟູຣິກກັບແຄວຊຽມ, ແມກນີຊຽມແລະໂຊດຽມ, ຂົມແລະມີກິ່ນທີ່ອອກສຽງ.

ດີ, ລົດຊາດຂອງນ້ ຳ ປະສົມແມ່ນຂື້ນກັບແຮ່ທາດທີ່ມີຢູ່. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ນ້ ຳ ທຳ ມະຊາດຍັງມີຢູ່. ຄາບອນໄດອອກໄຊທ໌ຖືກເພີ່ມໃສ່ມັນເພື່ອໃຫ້ນ້ ຳ ແຮ່ທາດບໍ່ສູນເສຍຄຸນລັກສະນະການຮັກສາຂອງມັນໃນການພົວພັນກັບອາກາດ.

ເມື່ອເລືອກນ້ ຳ ແຮ່ທາດ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກນ້ ຳ ທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ການໃຊ້ນ້ ຳ ແຮ່ທາດເປັນປະ ຈຳ ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ໂດຍວິທີທາງການ, ໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຂອງພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ນ້ໍາແຮ່ທາດໃດກໍ່ຕາມແມ່ນ contraindicated. ເດັກນ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການດື່ມນ້ ຳ sulfate, ຍ້ອນວ່າ sulfates ແຊກແຊງການດູດຊືມຂອງທາດການຊຽມ. ແລະຈົນກ່ວາອາຍຸສາມປີ, ເດັກນ້ອຍກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ໃຫ້ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນນ້ ຳ ປະກາຍ.

ພາບລວມຂອງຕະຫຼາດ

ນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ມີຫຼາຍທີ່ສຸດ 10 ແຫ່ງປະກອບມີ: Kuyalnik, Mirgorodskaya, Luzhanskaya, Zbruchanskaya, Borzhomi, Polyana Kvasova, Bukovinskaya, Shayanskaya, Polyana Kupel ແລະ Essentuki. ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາວ່າອັນໃດ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບທ່ານ.

ໂຊດຽມ Chloride Kuyalnik ມີເກືອແຮ່ທາດ 3,5 ກຣາມຕໍ່ລິດ. ເອົານໍ້າດ້ວຍນໍ້າສົ້ມ, cholecystitis, colitis ແລະທ້ອງຜູກ. ໃນໂລກກະເພາະອາຫານທີ່ມີກົດສູງ, ມີບາດແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ການອັກເສບຂອງກະເພາະອາຫານ, ຕ່ອມນ້ ຳ ເຫຼືອງແລະທໍ່ນ້ ຳ ບີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເນື້ອງອກທີ່ບໍ່ເປັນລະບົບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, Kuyalnik ແມ່ນມີຄວາມຕ້ານທານ.

Mirgorodskaya ຍັງເປັນຂອງກຸ່ມຂອງນ້ ຳ sodium chloride, ແຮ່ທາດຈາກ 2.5 ຫາ 3.2 ກຼາມຕໍ່ລິດ. ມັນມັກຖືກນໍາໃຊ້ເປັນນ້ໍາຕາຕະລາງປະຈໍາວັນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄົນທີ່ມີອາຊິດສົ້ມສູງ, ແລະຜູ້ທີ່ແນະ ນຳ ອາຫານທີ່ມີເກືອຕໍ່າ, "Mirgorod" ແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ເຂົ້າຮ່ວມ. ແຕ່ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ colitis, pancreatitis, mellitus ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານແລະພະຍາດຂອງຕັບແລະ ລຳ ໄສ້, Mirgorodskaya ແມ່ນມີປະໂຫຍດໃນການດື່ມ.

ນ້ ຳ ເກືອໄຮໂດຼລິກທີ່ມີກົດ fluorine ແລະກົດຊິລິກ (ການເກືອແຮ່ 3,6 - 4,3 ກຣາມຕໍ່ລິດ) "Luzhanskaya" ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ໂລກອ້ວນ. ນາງຍັງຈະຊ່ວຍຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເຊົາສູບຢາ, ບັນເທົາອາການທີ່ຫົດຫູ່ແລະເບີກບານ. "Luzhanskaya" ຮັກສາຕັບແລະອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານ. Contraindicated ໃນກໍລະນີທີ່ຫຼຸດລົງຄວາມເປັນກົດຂອງກະເພາະອາຫານແລະໂຣກ hypothyroidism.

ໃນນ້ ຳ ເກືອ "Zbruchanskaya" ເກືອເກືອບັນຈຸພຽງແຕ່ 0,6 - 1 ກຣາມຕໍ່ລິດ. ແຕ່ມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: chlorine, magnesium, calcium, potassium ແລະທາດເຫຼັກ. ມີປະໂຫຍດຕໍ່ພະຍາດຂອງຕ່ອມຂົມແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ແຕ່ວ່າເປັນພະຍາດຫົວໃຈຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, angina pectoris, cardiosclerosis, hypertension, ການອັກເສບຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຂັ້ນຕອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ "Zbruchanskaya" ມັນດີກວ່າບໍ່ຄວນຖືກປະຕິບັດ.

ນ້ ຳ hydrocarbonate ຂອງ Georgian ແມ່ນ "ແຮ່ທາດ Borjomi" ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດ (ມີ 60 ກວ່າຊະນິດຂອງມັນ). ການຂຸດຄົ້ນແຮ່ທາດທັງ ໝົດ ຂອງບໍລິສັດ Borjomi ແມ່ນມາຈາກ 5,5 - 7,5 ກຼາມຂອງເກືອແຮ່ທາດຕໍ່ລິດ. ນ້ ຳ ມີປະໂຫຍດຫລາຍ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກກະເພາະ, ລຳ ໄສ້ແລະແຜ. ນາງຮັກສາໂລກຮ່ວມກັນ, ໄຂ້ຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດແລະໄອ.

ແລະຍັງ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ສະພາບການດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍສູງ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ Borjomi ສຳ ລັບພະຍາດ gout, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະໂຣກຫົວໃຈ. ແລະພ້ອມດ້ວຍອາຊິດຫຼຸດລົງຂອງກະເພາະອາຫານແລະແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະກອບເປັນກ້ອນຫີນໃນຕ່ອມຂົມ.

Polyana Kvasova ປະກອບມີເກືອແຮ່ທາດບໍ່ພຽງແຕ່ 11-13 ກຼາມ (ລວມທັງທາດໂດນ) ຕໍ່ລິດ, ແຕ່ກໍ່ຍັງມີທາດຄາບອນໄດອັອກໄຊ ທຳ ມະຊາດ ນຳ ອີກ. ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເປັນພະຍາດແຜໃນກະເພາະ, ໂລກກະເພາະອາຫານ, colitis, ພະຍາດ ໜອງ ໃນ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກກະເພາະແລະໂລກອ້ວນ. ຂໍ້ຂັດແຍ່ງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ອາດປະກອບມີ: ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, hypothyroidism, ອາການແພ້, ພະຍາດທີ່ເປັນໂຣກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະການຫຼຸດລົງຂອງນໍ້າສົ້ມຂອງກະເພາະອາຫານ.

ຜູ້ ນຳ ດ້ານເນື້ອໃນຂອງທາດໄອໂອດິນແມ່ນນ້ ຳ Bukovinskaya hydrocarbonate, ເຖິງແມ່ນວ່າການຂຸດຄົ້ນແຮ່ທາດທັງ ໝົດ ຂອງມັນຍັງຕໍ່າ, 1,1-1,2 ກຼາມຕໍ່ລິດ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີອາຊິດ ທຳ ມະດາແລະສູງຂອງກະເພາະອາຫານ. ມັນຊ່ວຍໃນການເປັນແຜ, colitis, pancreatitis, ພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດຂອງຕັບແລະ ລຳ ໄສ້. ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈພິການ, ການເຈັບຫົວ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ.

ນ້ ຳ ອີກອັນ ໜຶ່ງ, ທີ່ຖືກກາກບອນໂດຍ ທຳ ມະຊາດ - bicarbonate, "Shayanskaya". ປະກອບດ້ວຍອາຊິດຊິລິກແລະເກືອແຮ່ທາດ 2 - 5 ກຼາມຕໍ່ລິດ. ການ contraindication ພຽງແຕ່ແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນການເຮັດວຽກຂອງ thyroid. ສຳ ລັບພະຍາດຂອງກະເພາະອາຫານ, ກະເພາະອາຫານແລະຕັບບີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂຣກເບົາຫວານ, ໂຣກເບົາຫວານ, ໂຣກອ້ວນ, ໂຣກ Shayanskaya ຈະມາຊ່ວຍເຫຼືອທ່ານ.

Polyana Kupel ແມ່ນນ້ ຳ hydrocarbonate ບັນຈຸ fluorine. ປະລິມານເກືອແຮ່: 8,4 - 9,7 ກຼາມຕໍ່ລິດ. ມັນມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເປັນໂຣກກະເພາະ, ແຜເປັນ peptic, cholecystitis, pancreatitis, ໂລກຕັບອັກເສບ, ໂລກເບົາຫວານແລະໂລກກະເພາະ. ນອກຈາກນັ້ນ, Polyana Kupel ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ. ນ້ ຳ ນີ້ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ພະຍາດທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານແລະການເຮັດວຽກຂອງ thyroid ຫຼຸດລົງ.

ສະບັບທີ 4 ຂອງ Essentuki ແມ່ນຜະລິດຢູ່ປະເທດຣັດເຊຍ. ນ້ ຳ ແມ່ນ hydrocarbonate, ບັນຈຸເກືອ 7 - 10 ກຣາມຕໍ່ລິດແລະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບພະຍາດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ລະບົບທາງເດີນປັດສະວະແລະລະບົບ endocrine. ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນກົດໃນກະເພາະອາຫານ, ຖອກທ້ອງ, ແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີເລືອດອອກ, ແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນ contraindications ກັບນ້ໍາດື່ມ.

ກົດລະບຽບການເຂົ້າຮຽນ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະ ກຳ ນົດຫຼັກສູດການປິ່ນປົວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະປຶກສາທ່ານ ໝໍ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ນອກ ເໜືອ ຈາກການຄັດເລືອກນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ ເໝາະ ສົມ, ທ່ານຍັງຕ້ອງຮູ້ກົດລະບຽບຂອງການເຂົ້າຮຽນ. ຖ້າທ່ານຫມໍບໍ່ໄດ້ກໍານົດໂຄງການອື່ນ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ ຳ ມັນເຊື້ອໄຟຈະແກ່ຍາວເຖິງ 3-4 ອາທິດ.

ມີໂລກກະເພາະອາຫານທີ່ມີກົດສູງ, ນ້ໍາຮ້ອນເຖິງ 45 ອົງສາແລະດື່ມຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງເຄິ່ງກ່ອນອາຫານສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້. ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ຈາກໄຕມາດ ໜຶ່ງ ຫາ ໜຶ່ງ ແລະເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຈອກນ້ ຳ ໃນແຕ່ລະຄັ້ງ. ດ້ວຍໂລກກະເພາະອາຫານທີ່ມີນໍ້າສົ້ມຕໍ່າ, ນໍ້າແຮ່ທາດຈະດື່ມ 15-30 ນາທີກ່ອນອາຫານໃນປະລິມານດຽວກັນ.ອຸນຫະພູມຂອງນໍ້າຄວນເປັນອຸນຫະພູມຫ້ອງ.

Colitis ໃນການປະສົມປະສານກັບການຍ່ອຍອາຫານໄດ້ຖືກຮັກສາດ້ວຍນ້ ຳ ແຮ່ທາດຮ້ອນ. ດື່ມມັນ 30-50 ນາທີກ່ອນອາຫານ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນປະລິມານ 0.5 - 1 ແກ້ວ. ຖ້າວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວປະກອບໄປດ້ວຍການທ້ອງຜູກ, ນໍ້າກໍ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮ້ອນ. ພ້ອມທັງຕື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດ ໜຶ່ງ ຈອກທີ່ດື່ມກ່ອນນອນ. ຕັບຈະຮູ້ບຸນຄຸນ ສຳ ລັບນ້ ຳ ແຮ່ແກ້ວແລະເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ອົບອຸ່ນສູງເຖິງ 45 ອົງສາ, ດື່ມ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງເຄິ່ງກ່ອນອາຫານ.

ພະຍາດຕ່ອມຂົມແມ່ນຖືກປິ່ນປົວສະເພາະດ້ວຍນ້ ຳ ແຮ່ທາດຮ້ອນ. ດ້ວຍໂຣກ cholecystitis ແລະໂຣກຕ່ອມຂົມ, ນ້ ຳ ດື່ມເຖິງເຈັດແລະເຄິ່ງແກ້ວແມ່ນດື່ມຕໍ່ມື້. ເມື່ອທ່ານສາມາດດື່ມໄດ້ຈາກ 2 ຫາ 2,5 ແກ້ວ. ເຮັດສິ່ງນີ້ສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ 30-40 ນາທີກ່ອນກິນເຂົ້າ. ດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມຂົມແລະທໍ່ນ້ ຳ ບີ, ພວກເຂົາດື່ມນ້ ຳ ໜ້ອຍ ລົງ - 1 ເຖິງ 1.5 ຈອກ - 40-50 ນາທີກ່ອນກິນເຂົ້າ.

ມີໂຣກຕັບ, ພວກເຂົາດື່ມນ້ ຳ ຮ້ອນ 1,3 - 1,4 ແກ້ວ, 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 40-50 ນາທີກ່ອນກິນເຂົ້າ. ແລະດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານ, ນ້ ຳ ຈະຮ້ອນເຖິງ 30 ອົງສາແລະເອົາໃນຈອກ, 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 40-50 ນາທີກ່ອນກິນເຂົ້າ.

Cystitis ແລະ pyelonephritis ຈະຫາຍໄປຖ້າທ່ານດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານແລະ 2.5 ຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານ. ຈໍານວນທັງຫມົດ 4-5 ແກ້ວຕໍ່ມື້. ນີ້ໃຊ້ໄດ້ກັບກໍລະນີທີ່ຄົນເຈັບບໍ່ມີ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ເພື່ອຂັບໄລ່ກ້ອນຫີນນ້ອຍອອກຈາກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ທ່ານຈະຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍ - 2 - 2 ຈອກຕໍ່ຄັ້ງ, 6-8 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ດື່ມນໍ້າໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງກ່ອນອາຫານແລະ 1-2 ຊົ່ວໂມງຫລັງຈາກຮັບປະທານອາຫານ.

ຄົນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2 ຄິດວ່າດຽວນີ້ພວກເຂົາຈະຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດທີ່ສຸດແລະຍົກເວັ້ນອາຫານຫຼາຍຢ່າງຈາກອາຫານຂອງພວກເຂົາ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທັງ ໝົດ ນີ້ບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ. ຖ້າທ່ານສຶກສາຂໍ້ມູນຢ່າງຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນໃດທີ່ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບເມນູທີ່ກວ້າງຂວາງພໍສົມຄວນ. ດຽວກັນນີ້ຈະໄປ ສຳ ລັບເຄື່ອງດື່ມ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານສາມາດດື່ມກັບພະຍາດເບົາຫວານ.

ເຄື່ອງດື່ມ ສຳ ລັບເປັນໂລກເບົາຫວານ

ນ້ໍາແຮ່ - ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນຖືກກໍານົດໂດຍແພດ, ເພາະວ່າມັນມີສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງເປັນປົກກະຕິຂອງມັນເປັນປົກກະຕິຂອງກະຕຸກ. ນ້ ຳ ແຮ່ທາດແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານ. ນ້ ຳ ແຮ່ທາດແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍປະເພດ:

• ນ້ໍາແຮ່ທາດຕາຕະລາງ - ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ມີ contraindications. ນໍ້າສາມາດໃຊ້ໃນການປຸງອາຫານ.
• ນ້ ຳ ໃຊ້ເປັນຢາ - ຕາຕະລາງ - ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ພຽງແຕ່ອີງຕາມປະຈັກພະຍານຂອງທ່ານ ໝໍ.
• ການຮັກສານ້ ຳ ແຮ່ທາດກໍ່ຖືກ ກຳ ນົດໂດຍແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຮູ້ວ່າກັບໂຣກເບົາຫວານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ນ້ໍາແຮ່ທາດໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສ. ຖ້າຫາກວ່າ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນແມ່ນກາກບອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາຍແກັສຕ້ອງຖືກປ່ອຍອອກກ່ອນທີ່ຈະດື່ມ.

ນ້ໍາ - ສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງນ້ໍາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເນື້ອໃນຂອງທາດແປ້ງ. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຖືກບີບສົດໆ.

ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນເນື່ອງຈາກສານທີ່ມີປະໂຫຍດຂອງມັນຖືກແນະ ນຳ ຈາກແພດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສານອາຫານທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງ. ນ້ໍານີ້ປົກກະຕິການ metabolism ທັງຫມົດຂອງຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ແຕ່ຖ້າຄົນເຈັບປະສົບກັບພະຍາດ gout, ການໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ນີ້ແມ່ນມີ ຈຳ ກັດ.

ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ - ນ້ ຳ ນີ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເພາະມັນເຮັດໃຫ້ ກຳ ແພງຂອງເສັ້ນເລືອດແຂງແຮງແລະຍັງເຮັດຄວາມສະອາດສານພິດອອກມາ ນຳ ອີກ. ໝາກ ນາວຄວນເປັນ ໜັງ ບາງໆ. ມັນຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານແລະນ້ ຳ.

ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ Blueberry - ມັນເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ, ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ໃນຖານະເປັນໃບສີຟ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫນຶ່ງຄວນເຮັດການຕົ້ມແລະເອົາມັນຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ນ້ໍາມັນຕົ້ນ - ຖືກກໍານົດໂດຍວິທີການປິ່ນປົວ. ຫຼັກສູດ ໜຶ່ງ ແມ່ນສິບວັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຄວນຢຸດ.

ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາ - ໃຊ້ໄດ້ດີຖ້າມີອາການແຊກຊ້ອນ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງ.ຖ້າຄົນມີອາຊິດສູງ, ແລະມີໂຣກກະເພາະ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແມ່ນມີຄວາມຕ້ານທານ.

ນ້ ຳ ໝາກ ເບັງແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ປະສົມກັບນ້ໍາແຕງແລະນ້ໍາມັນ carrot.

ຊາແລະກາເຟ

ດ້ວຍພະຍາດເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານຄວນດື່ມຊາບູຊາຈາກໃບ blueberry, ຍ້ອນວ່າມັນຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ. ຊາຂຽວບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ, ມັນສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ເຮືອນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທຸກຄົນ. ແນ່ນອນວ່າມັນມີວິຕາມິນຫຼາຍຢ່າງທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນຄວນຈະເປັນໂດຍບໍ່ມີນໍ້າຕານແລະນົມ. ຊາ Chamomile ສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ. ສຳ ລັບຊາພື້ນເມືອງ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກສີແດງ, ແລະດື່ມໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ. ການດື່ມກາເຟແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ສຸດ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ.

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮໍ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ - ແນ່ນອນວ່າທ່ານ ໝໍ ຄົນໃດຈະເວົ້າວ່າ“ ບໍ່!”, ເພາະວ່າເຫຼົ້າ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ແລະໃນປະລິມານໃດກໍ່ຕາມ. ເຫຼົ້າສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດພາວະແຊກຊ້ອນໄດ້, ຄືພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນເລືອດ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າມີຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຫົວໃຈ. ປະລິມານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ເຊິ່ງສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ແມ່ນ 50-70 ມິນລິລິດຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງ, ເຊັ່ນ: ຢາ cognac, vodka, ເຫຼົ້າຂາວແລະອື່ນໆ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຖ້າທ່ານຍັງຕ້ອງການດື່ມເຫລົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດສິ່ງນີ້ພຽງແຕ່ໃນກະເພາະເຕັມ. ແລະແນ່ນອນເທົ່າທີ່ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທ່ານບໍ່ຄວນດື່ມເຫຼົ້າໃນທ້ອງເປົ່າ. ແລະຍັງ, ຈື່ໄວ້ວ່າຈໍານວນເງິນຄວນຈະມີຫນ້ອຍທີ່ສຸດ.

ມີກຸ່ມທີສອງຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ຕານ, ພວກມັນມີລະດັບຕ່ ຳ. ການນໍາໃຊ້ຂອງພວກມັນແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ແລະເຄື່ອງດື່ມກໍ່ຄວນມີນໍ້າຕານບໍ່ເກີນສີ່ເປີເຊັນ. ນັ້ນແມ່ນ, ມັນສາມາດເປັນເຄື່ອງດື່ມ: ເຫຼົ້າແວງແຫ້ງແລະແຊມເບຍ. ປະລິມານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງພວກມັນແມ່ນຈາກ 50 ຫາ 200 ມິນລີລິດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຫລີກລ້ຽງການຜະລິດເຫຼົ້າເພາະມັນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຄຳ ຄິດເຫັນແລະ ຄຳ ເຫັນ

ຂ້ອຍເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 - ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນ. ແຟນແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກັບ

ນ້ ຳ ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ. ມີໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຂອງນ້ ຳ ແມ່ນສູງໂດຍສະເພາະ. ເພື່ອບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບາງຢ່າງຂອງລະບອບການດື່ມ.

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ການສຶກສາ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍໄດ້ຖືກ ດຳ ເນີນເພື່ອແນໃສ່ສຶກສາຜົນກະທົບຂອງນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດອື່ນໆ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດ ກຳ ນົດວ່າການໃຊ້ນ້ ຳ ໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍສາມາດເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນເປັນປົກກະຕິ. ນ້ ຳ ຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ໄດ້ຫຼາຍປານໃດໃນແຕ່ລະມື້ຫຼືຕໍ່ມື້.

ໃຫ້ປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍ

ການເຮັດວຽກຂອງກະດູກສັນຫຼັງສາມາດໄດ້ຮັບການປັບປຸງໃນຫລາຍໆດ້ານໃນເວລາດຽວກັນ. ດື່ມນໍ້າທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກມັນຫຼາຍຄົນມີຜົນດີຕໍ່ການຜະລິດອິນຊູລິນ. ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນການຮັກສາຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງໂຣກ ໝາກ ຂີ້ຫິດ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເປັນພະຍາດ, ການ ນຳ ໃຊ້ຢາທີ່ມີທາດ ນຳ ້ຕານ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ, ລວມທັງນ້ ຳ ແຮ່ທາດ, ມັນກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຫລືແມ້ກະທັ້ງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຂ້ອນຂ້າງຂື້ນເລື້ອຍໆ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຖ້ານ້ ຳ ແຮ່ທາດມີທາດຄາໂບໄຮເດຣດ, ອາການເຈັບຫົວໃຈຈະພັດທະນາກັບພື້ນຫລັງຂອງໂລກລະບົບທາງເດີນອາຫານ, ເຊິ່ງມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງ ໝາຍ ເຖິງການປ່ຽນແປງຂອງກົດຂອງນ້ ຳ ກະເພາະ. ເພື່ອປ້ອງກັນຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ຕ້ອງການນີ້, ຈົ່ງດື່ມນ້ ຳ ທີ່ບັນຈຸກaາຊໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ, ຫລືບໍ່ມີສ່ວນປະກອບຫຍັງເລີຍ.

ຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທາງເດີນທາງທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ, ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຈຸດຕໍ່ໄປນີ້ຄວນສັງເກດ.

1. ນ້ ຳ ດື່ມປົກກະຕິພ້ອມທັງນ້ ຳ ດື່ມບັນຈຸຂວດບໍ່ມີແຮ່ທາດພຽງພໍທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກະຕຸກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ.
2. ນ້ ຳ ດື່ມ ທຳ ມະດາບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງຕໍ່ຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວ.
3. ການບໍ່ມີຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວແມ່ນໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍຢ່າງເຕັມທີ່ໂດຍການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງ ລຳ ໄສ້ແລະຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ຈາກສານພິດ.
4. ເມື່ອຖືກຖາມວ່າປະລິມານນ້ ຳ ສາມາດດື່ມໄດ້ແນວໃດກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານ ໝໍ ກ່າວວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມຫຼາຍ, ໂດຍບໍ່ ຈຳ ກັດຕົວທ່ານເອງໃນເລື່ອງນີ້. ນີ້ຈະອະນຸຍາດໃຫ້, ນອກເຫນືອໄປຈາກການເຮັດຄວາມສະອາດຈາກສານພິດ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານຫຼຸດລົງເລັກ ໜ້ອຍ, ພ້ອມທັງຕ້ານການສະແດງອອກຂອງ ketoacidosis ໃນເບື້ອງຕົ້ນຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ.

ການຮັກສານ້ ຳ ແຮ່ທາດແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການ ນຳ ໃຊ້ໂດຍບໍ່ມີການຄວບຄຸມ, ເພາະວ່າມັນມີເກືອແລະແຮ່ທາດ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ. ມັນໄດ້ຖືກສະແດງໂດຍລົດຊາດທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈຫຼາຍ. ການຮັບນ້ ຳ ດັ່ງກ່າວໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກແພດສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບຂອງພະຍາດ homeostasis, ຄວາມສົມດຸນຂອງກົດຂອງຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ການສັງເກດຢ່າງຖືກຕ້ອງຂອງ ຄຳ ແນະ ນຳ ທາງການແພດກ່ຽວກັບການດື່ມນ້ ຳ ຈະມີຜົນດີຕໍ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່ານໍ້າແຮ່ທາດທີ່ເປັນຢາແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການໃຊ້ໃນປະລິມານຫຼາຍ. ວິທີໃຊ້ຢາແມ່ນຖືກລະບຸສະເພາະໂດຍແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນອກເຫນືອໄປຈາກປະລິມານ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານສະເຫມີສະແດງລະບອບອຸນຫະພູມໃນນ້ ຳ ນີ້ຄວນດື່ມ.

ກົດລະບຽບພື້ນຖານຂອງການດື່ມເຫຼົ້າ

ການດື່ມນ້ ຳ ບໍລິສຸດແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ມັນບໍ່ຄວນຈະຖືກທົດແທນດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມໃດໆ, ລວມທັງນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບີບ ໃໝ່ໆ. ເມື່ອຕື່ນນອນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ຈອກ ໜຶ່ງ ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້, ພ້ອມທັງລະດັບການຂາດນ້ ຳ ທີ່ຮ່າງກາຍເລີ່ມມີປະສົບການໃນເວລານອນ. ສຳ ລັບມື້ ໜຶ່ງ, ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງທີ່ບໍ່ໄດ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ ຄວນດື່ມປະມານ 2 ລິດ. ຖ້າ ຄຳ ແນະ ນຳ ນີ້ບໍ່ຖືກປະຕິບັດຕາມ, ທາດແປ້ງຂອງທາດແປ້ງແລະໂປຣຕີນກໍ່ຈະຮ້າຍແຮງຂື້ນ, ເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາ.

1. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ດື່ມສອງລິດໃນມື້ດຽວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຕ້ອງເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອໃຫ້ນໍ້າໄດ້ຮັບການດູດຊືມຈາກຮ່າງກາຍຢ່າງສົມບູນ, ບໍ່ຜ່ານ "ການຂ້າມຜ່ານ".
2. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ຢ່າງແຂງແຮງວ່າທ່ານຄວນຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຫິວໂຫຍຂອງທ່ານຢ່າງເຕັມທີ່, ແມ່ນແຕ່ກັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
3. ຖ້າຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງການດື່ມໃນເວລາກິນອາຫານ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນສອງສາມບ່ວງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງ ຈຳ ເປັນເພື່ອໃຫ້ອາຫານໄດ້ຮັບການດູດຊຶມແລະຍ່ອຍອາຫານຢ່າງພຽງພໍ.
4. ອຸນຫະພູມຂອງນ້ ຳ ທີ່ໃຊ້ຄວນແມ່ນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຮ່າງກາຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມຄວາມຮ້ອນໃຫ້ມັນເພື່ອການດູດຊືມທີ່ດີກວ່າ, ເພື່ອໃຊ້ຈ່າຍຊັບພະຍາກອນພະລັງງານຂອງມັນ.

ອຸນຫະພູມນໍ້າ

ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບອຸນຫະພູມຂອງນ້ ຳ ທີ່ໃຊ້ແລ້ວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ບາງລັກສະນະກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍແລະກາຍະພາບ. ນ້ ຳ ເຢັນຈະດູດຊຶມໄດ້ບໍ່ດີ, ສະນັ້ນຮ່າງກາຍຈະອົບອຸ່ນໃຫ້ອຸນຫະພູມທີ່ຕ້ອງການກ່ອນທີ່ມັນຈະດູດຊຶມ. ນ້ ຳ ເຢັນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອຂອງອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານບາງຢ່າງ, ຕົວຢ່າງ, ທໍ່ນ້ ຳ ບີ, ເຊິ່ງຈະສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ໂຣກຜີວ ໜັງ.

ນ້ ຳ ຮ້ອນຍັງດູດຊຶມໄດ້ດີກ່ວາອຸ່ນ, ແລະຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຜົາຜານຂອງເຍື່ອເມືອກແລະກະເພາະອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຫົວໃຈເຕັ້ນ ທຳ ອິດ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ຈະມີການປ່ຽນແປງທາງດ້ານໂຄງສ້າງຂອງອະໄວຍະວະ, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດມະເລັງ.

ການຮັກສາແຮ່ທາດ

ເນື່ອງຈາກວ່ານໍ້າສົ້ມມັກຈະສູງຂື້ນໃນໂລກເບົາຫວານ, ຄົນເຈັບຄວນໄດ້ຮັບການວັດແທກ pH ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວເພື່ອກໍານົດວ່າມັນມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍປານໃດ. ດັ່ງນັ້ນ, ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວເບົາຫວານທີ່ມີກົດສູງຂື້ນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ນ້ ຳ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.ຖ້າຄົນເຈັບມີອາຊິດໃນກະເພາະອາຫານຕໍ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະເວລາຫຼຸດລົງເປັນ 15 ນາທີ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະກະຕຸ້ນກະເພາະອາຫານໃຫ້ຜະລິດກົດ hydrochloric. ຖ້າອາຊິດຍັງຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ຄວນດື່ມກ່ອນຊົ່ວໂມງເຄິ່ງກ່ອນອາຫານ.

ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຜົນກະທົບທາງລົບຂອງການຮັກສາດັ່ງກ່າວ, ປະລິມານຢາໃນເບື້ອງຕົ້ນບໍ່ຄວນເກີນ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍມິນລິລິດ. ໃນໄລຍະເວລາ, ພວກເຂົາສາມາດເພີ່ມຂື້ນ. ສະພາບຕົ້ນຕໍຄວນແມ່ນການບໍ່ມີການໃຊ້ contraindications ໃນການຮັກສາດ້ວຍນ້ ຳ ແຮ່ທາດ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຈຶ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມກ່ອນເຄິ່ງອາຫານ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມປະລິມານນີ້ບໍ່ເປັນເວລາ, ແຕ່ແບ່ງໃຫ້ເປັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 2-3 ຄັ້ງແລະຍັງກິນສອງສາມບ່ວງກັບອາຫານ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 2 ທີ່ມັກເກີດມາຈາກພະຍາດທີ່ເປັນໂຣກ pancreatic - ໂຣກປອດອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອ, ເຊິ່ງໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນມາຈາກໂຣກ cholecystitis. ເພາະສະນັ້ນ, ການປິ່ນປົວຄວນຖືກມຸ້ງໄປສູ່ອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້.

ໃນຖານະເປັນປະເພດພະຍາດວິທະຍາປະເພດ ທຳ ອິດ, ໃນທີ່ນີ້ມີຄວາມເອົາໃຈໃສ່ ໜ້ອຍ ໃນການຮັກສາພະຍາດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ເພາະວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວມີລັກສະນະ etiopathogenetic ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ໝົດ. ແຕ່ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ແມ່ນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ເພາະວ່າມັນໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ.

ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າອຸນຫະພູມຂອງນ້ໍາທີ່ນໍາໃຊ້ບໍ່ຄວນເກີນອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ. ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນໄລຍະເວລາດົນພໍສົມຄວນ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນຫລັກສູດທີ່ມີການພັກຜ່ອນເປັນເວລາຫລາຍເດືອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດບັນລຸຜົນກະທົບສູງສຸດຂອງການປິ່ນປົວ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການລະມັດລະວັງໃນໃຈວ່າຜົນໄດ້ຮັບບໍ່ໄດ້ມາໃນທັນທີ, ໃນຂະນະທີ່ມັນກາຍເປັນທີ່ສັງເກດເຫັນໃນການປະຕິບັດຢ່າງເຕັມທີ່ກັບຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ.

ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານມີຜົນກະທົບໃນການຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບຂອງມັນ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີສູດເຄມີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂື້ນກັບແຫຼ່ງທີ່ມາຈາກການສະກັດເອົານ້ ຳ.

ນ້ ຳ ແຮ່ທາດປະເພດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ ຈຳ ແນກຕາມເນື້ອໃນພາຍໃນ:

• ກາກບອນ
• ໄຮໂດເຈນ
• ເກືອ (ຫຼາກຫຼາຍຂອງແຮ່ທາດໂດຍກົງແມ່ນຂື້ນກັບສະຖານທີ່ຜະລິດນ້ ຳ).

ອີງຕາມການສັງເກດຂອງທ່ານ ໝໍ ຫຼາຍຄົນ, ຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ມີອັດຕາສ່ວນຂອງ hydrogen ສູງໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ. ເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວມີຜົນກະທົບທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ:

• ຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຂອງການສັງເຄາະອິນຊູລິນ. ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ບາງສ່ວນຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງຂອງຄົນເຈັບປົກກະຕິ,
• ການປັບປຸງກິດຈະ ກຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງກະຕຸກ. ນາງເລີ່ມສັງເຄາະປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງເອນໄຊໃນການຍ່ອຍອາຫານ,
• ປົກກະຕິຂອງກະເພາະອາຫານ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮັກສາຄວາມເປັນກົດຂອງອະໄວຍະວະ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານຂອງຄົນເຈັບ,
• ການຟື້ນຕົວຂອງຄວາມສົມດຸນຂອງ electrolyte. ແຮ່ທາດອີ່ມຕົວໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍເກືອທີ່ ຈຳ ເປັນເຊິ່ງອາດຈະມີຢູ່ໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ພຽງພໍໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ,
• ການແກ້ໄຂການເຜົາຜະຫລານທົ່ວໄປໃນຮ່າງກາຍ.

ການໃຊ້ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເພື່ອແກ້ໄຂການ ທຳ ງານຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງຄົນເຮົາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງສາມາດຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ electrolyte ແລະນ້ ຳ ໄດ້.

ເຄື່ອງດື່ມບໍ່ມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງ. ມັນຄວນຈະຖືວ່າເປັນສິ່ງຫຍໍ້ທໍ້ໃນການປັບປຸງສະຫວັດດີການຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດ“ ຫວານ”.

ເງື່ອນໄຂການ ນຳ ໃຊ້

ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ມີຄວາມສົນໃຈໃນການຮັກສາພະຍາດເບົາຫວານດ້ວຍນ້ ຳ ເກືອແລະແຮ່ທາດ, ລາວຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບກົດລະບຽບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້. ພຽງແຕ່ດື່ມນໍ້າໃນປະລິມານທີ່ແນ່ນອນທຸກໆມື້. ມີຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເກີດປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກນໍ້າ.

ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານ ໝໍ.ລາວຈະສາມາດປະເມີນຜົນການວິເຄາະຂອງຄົນເຈັບສະເພາະ, ອົງປະກອບຂອງເລືອດຂອງລາວ, ແລະລັກສະນະຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ຕ້ອງການບໍລິໂພກໂດຍກົງແມ່ນຂື້ນກັບສິ່ງນີ້.

ເຄື່ອງດື່ມປະເພດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ມັກຖືກສັ່ງໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ:

ຫຼັງຈາກການເລືອກນ້ ຳ ແຮ່ທາດສະເພາະ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້:

• ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຄວນປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ຄົນເຈັບຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການສັງເກດແບບເຄື່ອນໄຫວເພື່ອປັບຂະ ໜາດ ຂອງເຄື່ອງດື່ມແລະຢາພື້ນຖານ,
• ການເລືອກປະລິມານນ້ ຳ ສະເພາະໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນປະຕິບັດເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຂອງມັນ, ພ້ອມທັງຄຸນລັກສະນະສ່ວນຕົວຂອງຄົນເຈັບ,
• ຢ່າດື່ມຫລາຍ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນສາມາດຖືວ່າເປັນນ້ ຳ ແຮ່ທາດຕາຕະລາງ. ມັນປະກອບດ້ວຍເກືອທີ່ຂ້ອນຂ້າງ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນສົນໃຈວ່າທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ເກືອແຮ່ໄດ້ຫຼາຍປານໃດ. ບັນຫານີ້ແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນໃນຂະບວນການຮັກສາ. ຂະ ໜາດ ຂອງເຄື່ອງດື່ມແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບົດບາດ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການຮັກສາຄົນເຈັບ.

ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂື້ນກັບສະຫວັດດີການຂອງຄົນ, ການປະກົດຕົວຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດທີ່ຕິດພັນ, ສະພາບຂອງກະເພາະ ລຳ ໄສ້. ນ້ ຳ ແຮ່ທາດຕ້ອງໄດ້ບໍລິໂພກຕາມລະບຽບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມເຄື່ອງດື່ມສະເພາະສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງກັບສະພາບທີ່ເພິ່ງພໍໃຈຂອງກະເພາະອາຫານ. ຖ້າມີພະຍາດທາງດ້ານວິທະຍາສາດໃດ ໜຶ່ງ, ລະບອບການສຶກສາແມ່ນຕ້ອງໄດ້ປັບຕົວ,
• ໃນເວລາທີ່ມີອາການກະເພາະອາຫານ hyperacid, ຄວນດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ຖ້າອາຊິດລົດລົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເວລາກໍ່ຫຼຸດລົງຮອດ 15 ນາທີກ່ອນກິນເຂົ້າ,
• ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມຄ່ອຍໆ. ໃນສອງມື້ ທຳ ອິດ, ປະລິມານສູງສຸດໃນແຕ່ລະວັນບໍ່ເກີນ 100 ມລ. ຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍສະພາບທີ່ພໍໃຈຂອງຄົນເຈັບ, ມັນເພີ່ມຂື້ນເປັນ 250 ມລ,
• ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີ contraindications, ສະຫວັດດີພາບຂອງຄົນເຈັບແລະການມີຜົນດີຈາກການຮັກສາ, ປະລິມານນ້ ຳ ແຮ່ທາດໃນແຕ່ລະວັນສາມາດເພີ່ມເປັນ 400 ມລ,
• ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ໃນພາກຮຽນ spring, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໂດຍກົງໃກ້ກັບການຮົ່ວໄຫຼ. ຈຳ ນວນແມ່ນບໍ່ ຈຳ ກັດ. ການຂົນສົ່ງຂອງແຫຼວດັ່ງກ່າວຈະ ນຳ ໄປສູ່ການສູນເສຍຄຸນສົມບັດໃນການຮັກສາ.

ກົດລະບຽບຂ້າງເທິງນີ້ໃຊ້ໄດ້ກັບຄົນເຈັບທຸກຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຄວາມລະມັດລະວັງໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ພະຍາດ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ແລະການຜ່າຕັດໃນໄລຍະມໍ່ໆມານີ້.

ກ່ອນລ່ວງ ໜ້າ, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ສະ ເໝີ ເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງຜົນສະທ້ອນແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ບໍ່ດີ.

Nuances ທີ່ ສຳ ຄັນ

ໜຶ່ງ ໃນແງ່ມຸມທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນອຸນຫະພູມຂອງມັນ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່ານ້ໍາທີ່ດີທີ່ສຸດຍັງຄົງຢູ່, ເຊິ່ງມີຄວາມອົບອຸ່ນເລັກນ້ອຍ. ຈາກນັ້ນການດູດຊືມແຮ່ທາດກໍ່ເກີດຂື້ນຢ່າງມີປະສິດທິຜົນເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ທ່ານ ໝໍ ບາງຄົນບອກວ່າດ້ວຍນ້ ຳ, ທ່ານສາມາດທົດແທນນ້ ຳ ຊາຕອນເຊົ້າຫຼືກາເຟໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. ມັນ ບຳ ລຸງຮ່າງກາຍໃຫ້ມີສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນເຊັ່ນນ້ ຳ ບາງແລະເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆ.

ສິ່ງ ສຳ ຄັນຂອງການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນ:

• ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນໍ້າໃນຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນ. ມັນເຮັດໃຫ້ຫິວໄດ້ດີຫຼັງຈາກແລະລະຫວ່າງອາຫານ. ການຫຼຸດລົງຂອງກົດໃນກະເພາະອາຫານຄ່ອຍໆເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ,
• ມັນໄດ້ຖືກ contraindicated ການບໍລິໂພກນ້ໍາແຮ່ທາດຮ້ອນຫຼືເຢັນເກີນໄປ. ໃນກໍລະນີທໍາອິດ, ທ່ານສາມາດທໍາລາຍເຍື່ອເມືອກທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ໃນຄັ້ງທີສອງ - ມີການກະຕຸ້ນກະເພາະອາຫານໂດຍການລະເມີດກິດຈະ ກຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ,
• ນໍ້າໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມນໍ້າເຢັນ. ຍ້ອນຄຸນລັກສະນະຂອງການຜະລິດຂອງມັນ, ມັນມັກຈະມີອຸນຫະພູມຕໍ່າ. ທຳ ອິດທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາເຂົ້າໄປໃນປາກຂອງທ່ານແລະລໍຖ້າ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ມັນຈະຮ້ອນກວ່າ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ.

ອຸນຫະພູມຂອງນ້ ຳ ແຮ່ທາດແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນລັກສະນະຕົ້ນຕໍທີ່ຕ້ອງໄດ້ ຄຳ ນຶງເຖິງເມື່ອມີການປັບປຸງ. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າວ່າກົດລະບຽບຂ້າງເທິງທັງ ໝົດ ຖືກສັງເກດເຫັນ.

ຕົວເລືອກຕ່າງໆໃນການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ນ້ ຳ ແຮ່ທາດເປັນຢາ ບຳ ບັດທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງກະຕຸກ, ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ໃນສະຖາບັນການແພດຕ່າງໆແລະຢູ່ເຮືອນ:

1. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ 1 ຈອກໃນກະຕຸກເປົ່າແລະການກິນອາຫານຕໍ່ຊົ່ວໂມງ. ທ່ານສາມາດຕື່ມ ໝາກ ນາວ, kumquat ຫຼືປູນຂາວໃສ່ຈອກໄດ້ 1-2 ໜ່ວຍ.
2. ທ່ານ ໝໍ ທີ່ມີປະສົບການເຮັດການເຈັບທ້ອງດ້ວຍທໍ່ກະເພາະແລະມີນ້ ຳ ແຮ່ທາດຫຼາຍໆແກ້ວ. ຖ້າຄົນເຈັບຢູ່ເຮືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລາວດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດປະມານ 5-6 ຈອກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລະຄາຍເຄືອງກັບຝາຫຼັງຂອງ ລຳ ຄໍດ້ວຍ 3 ນີ້ວແລະເຮັດໃຫ້ມີອາການປວດຮາກ. ຂັ້ນຕອນນີ້ຕ້ອງໄດ້ ດຳ ເນີນ 2-3 ຄັ້ງຕິດຕໍ່ກັນ. ໃນຕອນສຸດທ້າຍຂອງກະເພາະອາຫານ, ໃຫ້ຄົນເຈັບເປັນໂລກເບົາຫວານຢູ່ເທິງຕຽງແລະປົກຄຸມດ້ວຍຜ້າຫົ່ມອຸ່ນ. ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ຊາອຸ່ນໆ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຈອກພ້ອມກັບນ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານ.
3. ຫ້ອງນ້ ຳ ໂຊດຽມ chloride ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຫ້ອງນ້ ຳ ຢາ, ຫ້ອງການແພດໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ຄ່າຍເດັກ, ແຕ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ. ຖອກນ້ ຳ ແຮ່ທາດ 180-200 ລິດໃສ່ອາບນ້ ຳ ແລະຕື່ມເກືອໂຕະ 1.5-2 ກິໂລກຼາມ. ເພື່ອໃຫ້ຜລຶກເກືອຈະລະລາຍດີຂື້ນແລະໄວຂຶ້ນ, ມັນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຖອກໃສ່ຖົງນ້ອຍແລະວາງໄວ້ໃຕ້ນ້ ຳ ຮ້ອນປະມານຫລາຍນາທີ. ອຸນຫະພູມຂອງນ້ ຳ ໃນຫ້ອງອາບນ້ ຳ ຄວນຈະ 35-36 ° C, ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນ 15 ນາທີ, ແລະແນ່ນອນແມ່ນ 10-12 ຂັ້ນຕອນ.
4. ລວບລວມນ້ ຳ ແຮ່ທາດເຂົ້າໄປໃນອາບນ້ ຳ ແລະລະລາຍ sodium chloride 2 ກິໂລ, ທາດ sodium iodide 15 ກຣາມແລະທາດໂປຼຕຽມບີບຣິກໄຊ 30 ກຼາມໃນນັ້ນ. ອຸນຫະພູມຂອງນ້ ຳ ຄວນຈະເປັນ 36-37 ° C, ໄລຍະເວລາຂອງການຮັກສາແມ່ນ 12-15 ຂັ້ນຕອນທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດ 3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
5. ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານ ໝໍ ບາງຄັ້ງກໍ່ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ເຮັດອາຫານທີ່ມີສານອາຫານ. ສິ່ງທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊື້ໃນຮ້ານຂາຍຢາເພື່ອຜະລິດອາຫານເສີມ: ຂວດຢາງທີ່ມີຮູບຊົງຄ້າຍຄືແກ້ວ, ປາຍແກ້ວຫລືຢາງ, ທໍ່ລະບາຍທີ່ມີກາບຢາງແລະກະຕ່າ Esmarch.
6. ການຍ່ອຍອາຫານແມ່ນປະເພດຂອງສານອາຫານທຽມ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອຕື່ມສານອາຫານ, ນ້ໍາແລະເກືອທາດໄອໂອດິນ. ສຳ ລັບສານປະສົມ, ວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີເກືອຂອງສ່ວນປະກອບຂອງໂປໂມຊຽມ 4 ເປີເຊັນ, ການແກ້ໄຂຂອງ lactose ແລະການແກ້ໄຂທີ່ອີ່ມຕົວຂອງອາຊິດ amino ຊະນິດຕ່າງໆໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດລະບຽບການນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງອາຈົມ.

ທຸກໆວິທີການປິ່ນປົວຂ້າງເທິງແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນແລະຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນປະເທດຣັດເຊຍເທົ່ານັ້ນແຕ່ໃນທົ່ວໂລກ.

ຫ້ອງນ້ ຳ ແຮ່ທາດ

ການໃຊ້ນ້ ຳ ແຮ່ທາດຈາກພາຍນອກຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບມີສະຖຽນລະພາບດ້ວຍພະຍາດ“ ຫວານ”. ສ່ວນຫຼາຍມັກໃຊ້ອ່າງອາບນ້ ຳ. ພວກມັນມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຜົນກະທົບຕົ້ນຕໍແມ່ນ:

• ປັບປຸງສະພາບຜິວ,
• ການກະຕຸ້ນຂອງລະບົບປະສາດ,
• ສະຖຽນລະພາບຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ,
• ການພັກຜ່ອນຂອງຄົນເຈັບ.

ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນອາບນ້ ຳ radon ແລະ hydrogen sulfide. ພວກມັນສາມາດຖືກ ນຳ ໄປຜະລິດໃນ sanatoriums ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການ ບຳ ບັດດ້ວຍການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນບໍ່ເກີນ 4 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.

ໄລຍະເວລາ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໂດຍສະເລ່ຍຄວນໃຊ້ເວລາ 15 ນາທີ. ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວທົ່ວໄປ - 10 ຂັ້ນຕອນ. ອຸນຫະພູມຂອງນໍ້າສາມາດປ່ຽນແປງຈາກ 33 ເຖິງ 38 ° C. ມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບຄຸນລັກສະນະສ່ວນຕົວຂອງແຕ່ລະກໍລະນີທາງການແພດ.

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ການສຶກສາ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍໄດ້ຖືກ ດຳ ເນີນເພື່ອແນໃສ່ສຶກສາຜົນກະທົບຂອງນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດອື່ນໆ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດ ກຳ ນົດວ່າການໃຊ້ນ້ ຳ ໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍສາມາດເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນເປັນປົກກະຕິ.ນ້ ຳ ຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ໄດ້ຫຼາຍປານໃດໃນແຕ່ລະມື້ຫຼືຕໍ່ມື້.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຫມໍເວົ້າກ່ຽວກັບໂຣກເບົາຫວານ

ທ່ານ ໝໍ ອາຈານສອນວິທະຍາສາດການແພດສາດສະດາຈານ Aronova S. M.

ເປັນເວລາຫລາຍປີທີ່ຂ້ອຍໄດ້ສຶກສາບັນຫາຂອງ DIABETES. ເປັນຕາຢ້ານເມື່ອຄົນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍຕາຍໄປ, ແລະຍິ່ງເປັນໂຣກພິການຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານ.

ຂ້ອຍເລັ່ງບອກຂ່າວດີ - ສູນຄົ້ນຄ້ວາໂຣກ endocrinological ຂອງສະພາວິທະຍາສາດການແພດຣັດເຊຍໄດ້ຈັດການເພື່ອພັດທະນາຢາທີ່ປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານໃຫ້ຫາຍຂາດ. ໃນເວລານີ້, ປະສິດທິຜົນຂອງຢານີ້ ກຳ ລັງໃກ້ຈະຮອດ 100%.

ຂ່າວດີອີກຂ່າວ ໜຶ່ງ: ກະຊວງສາທາລະນະສຸກໄດ້ຮັບປະກັນການຮັບຮອງເອົາໂຄງການພິເສດທີ່ຊົດເຊີຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງ ໝົດ ຂອງຢາ. ໃນປະເທດຣັດເຊຍແລະບັນດາປະເທດທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຂອງ CIS ກ່ອນ ສາມາດໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ ຟຣີ .

ລະວັງ

ອີງຕາມອົງການ WHO, ໃນແຕ່ລະປີໃນໂລກ 2 ລ້ານຄົນເສຍຊີວິດຍ້ອນໂລກເບົາຫວານແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງມັນ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ມີຄຸນນະພາບຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ພະຍາດເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ, ຄ່ອຍໆ ທຳ ລາຍຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນ: ໂຣກໂຣກໂຣກເບົາຫວານໃນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງ, ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເລືອດ. ໂລກເບົາຫວານຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງເນື້ອງອກມະເຮັງ. ໃນເກືອບທຸກກໍລະນີ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານອາດຈະຕາຍ, ຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດທີ່ເຈັບປວດ, ຫລືກາຍເປັນຄົນພິການ.

ຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານເຮັດຫຍັງ? ສູນຄົ້ນຄ້ວາ Endocrinological ຂອງສະພາວິທະຍາສາດການແພດຣັດເຊຍໄດ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການສ້າງວິທີການປິ່ນປົວທີ່ສາມາດຮັກສາໂລກເບົາຫວານໄດ້ຢ່າງສົມບູນ.

ໂຄງການຂອງລັດຖະບານກາງ "ປະເທດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ" ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນຢູ່, ໃນຂອບເຂດການ ນຳ ໃຊ້ຢານີ້ໃຫ້ແກ່ທຸກໆຄົນທີ່ອາໃສຢູ່ໃນສະຫະພັນຣັດເຊຍແລະ CIS ຟຣີ . ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ທາງການຂອງ MINZDRAVA.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່ານໍ້າແຮ່ທາດທີ່ເປັນຢາແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການໃຊ້ໃນປະລິມານຫຼາຍ. ວິທີໃຊ້ຢາແມ່ນຖືກລະບຸສະເພາະໂດຍແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນອກເຫນືອໄປຈາກປະລິມານ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານສະເຫມີສະແດງລະບອບອຸນຫະພູມໃນນ້ ຳ ນີ້ຄວນດື່ມ.

ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາຂຽນ

ເລື່ອງ: ພະຍາດເບົາຫວານຊະນະ

ເຖິງ: my-diabet.ru Administration

ອາຍຸ 47 ປີ, ຂ້ອຍຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ໃນສອງສາມອາທິດຂ້ອຍໄດ້ຮັບນໍ້າ ໜັກ ເກືອບ 15 ກິໂລ. ຄວາມເມື່ອຍລ້າຄົງທີ່, ເຫງົານອນ, ຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ, ວິໄສທັດເລີ່ມຕົ້ນນັ່ງລົງ. ເມື່ອຂ້ອຍອາຍຸໄດ້ 66 ປີ, ຂ້ອຍ ກຳ ລັງກືນອິນຊູລິນຂອງຂ້ອຍຢ່າງ ໝັ້ນ ຄົງແລະທຸກຢ່າງກໍ່ບໍ່ດີ.

ແລະນີ້ແມ່ນເລື່ອງຂອງຂ້ອຍ

ພະຍາດດັ່ງກ່າວຍັງສືບຕໍ່ພັດທະນາ, ອາການຊັກເປັນໄລຍະ, ລົດຂົນສົ່ງຄົນເຈັບໄດ້ສົ່ງຂ້ອຍຈາກໂລກຕໍ່ໄປ. ຕະຫຼອດເວລາທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າເວລານີ້ຈະເປັນຄັ້ງສຸດທ້າຍ.

ທຸກຢ່າງໄດ້ປ່ຽນໄປເມື່ອລູກສາວຂອງຂ້ອຍໃຫ້ຂ້ອຍອ່ານບົດຄວາມ ໜຶ່ງ ໃນອິນເຕີເນັດ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມກະຕັນຍູຫລາຍປານໃດ. ບົດຂຽນນີ້ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍ ກຳ ຈັດໂລກເບົາຫວານຢ່າງສົມບູນ, ເປັນພະຍາດທີ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. 2 ປີທີ່ຜ່ານມາຂ້ອຍເລີ່ມຍ້າຍໄປມາຫຼາຍ, ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແລະລະດູຮ້ອນຂ້ອຍໄປປະເທດທຸກໆມື້, ພວກເຮົາ ນຳ ພາຊີວິດການເປັນຢູ່ຢ່າງຫ້າວຫັນກັບຜົວຂອງຂ້ອຍ, ເດີນທາງຫຼາຍ. ທຸກໆຄົນປະຫລາດໃຈກັບວິທີທີ່ຂ້ອຍຮັກສາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ບ່ອນທີ່ມີ ກຳ ລັງແລະພະລັງຈາກຫຼາຍ, ພວກເຂົາຍັງບໍ່ເຊື່ອວ່າຂ້ອຍມີອາຍຸ 66 ປີ.

ໃຜທີ່ຢາກມີຊີວິດທີ່ຍາວນານແລະແຂງແຮງແລະລືມພະຍາດຮ້າຍແຮງນີ້ຕະຫຼອດໄປ, ໃຊ້ເວລາ 5 ນາທີແລະອ່ານບົດຄວາມນີ້.

ໄປທີ່ບົດຄວາມ >>>

ນ້ ຳ ຮ້ອນຍັງດູດຊຶມໄດ້ດີກ່ວາອຸ່ນ, ແລະຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຜົາຜານຂອງເຍື່ອເມືອກແລະກະເພາະອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຫົວໃຈເຕັ້ນ ທຳ ອິດ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ຈະມີການປ່ຽນແປງທາງດ້ານໂຄງສ້າງຂອງອະໄວຍະວະ, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດມະເລັງ.

ແຕ້ມບົດສະຫຼຸບ

ຖ້າທ່ານອ່ານສາຍເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າທ່ານຫຼືຄົນທີ່ທ່ານຮັກເຈັບປ່ວຍເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ພວກເຮົາໄດ້ ດຳ ເນີນການສືບສວນ, ສຶກສາເອກະສານ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ແລະທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນກວດກາວິທີການແລະຢາຫຼາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ. ຄຳ ຕັດສິນດັ່ງກ່າວມີດັ່ງນີ້:

ຢາທັງ ໝົດ, ຖ້າໃຫ້, ມັນເປັນພຽງແຕ່ຜົນຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ, ເມື່ອການໄດ້ຮັບສານໄດ້ຢຸດ, ພະຍາດກໍ່ຮ້າຍແຮງຂື້ນ.

ຢາດຽວທີ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ.

ໃນເວລານີ້, ນີ້ແມ່ນຢາດຽວທີ່ສາມາດຮັກສາໂລກເບົາຫວານໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ການປະຕິບັດທີ່ເຂັ້ມແຂງໂດຍສະເພາະຂອງ Difort ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານ.

Contraindications

ເກືອບທຸກໆຜະລິດຕະພັນມີ contraindications ຕ່າງໆ - ນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ມີກgasາຊແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ, ດັ່ງນັ້ນເພື່ອບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈື່:

• ດ້ວຍການໃຊ້ນ້ ຳ ແຮ່ທາດຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນບໍ່ຮັກສາໄດ້, ແຕ່ວ່າເປັນຄົນພິການ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມມັນໃນຫຼັກສູດ, ການພັກຜ່ອນ.
• ນ້ ຳ ແຮ່ທາດມີເນື້ອໃນຂອງເກືອຫຼາຍ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ.
• ຢ່າດື່ມເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍກັບນ້ ຳ ແຮ່ທາດ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນລົມຫາຍໃຈແລະກະຫາຍນ້ ຳ ຫຼາຍ.
• ຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານບໍ່ຄວນດື່ມນໍ້າແຮ່ທາດຫລາຍກວ່າ 500 ມິນລີລິດຕໍ່ມື້.
• ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ, ຄືກັບຜະລິດຕະພັນອາຫານທັງ ໝົດ, ມີຊີວິດໃນຊັ້ນວາງທີ່ແນ່ນອນ. ເມື່ອຊື້ຕຸກນ້ ຳ, ໃຫ້ເບິ່ງຂໍ້ມູນໃນປ້າຍຊື່ໃນວັນ ໝົດ ອາຍຸ. ນ້ ຳ ຖືກເກັບໄວ້ໃນຖັງແກ້ວເປັນເວລາ 12 ເດືອນ, ແລະໃນພາຊະນະບັນຈຸພາດສະຕິກເປັນເວລາຫົກເດືອນ.

ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ (ບໍ່ວ່າຈະເປັນປະເພດໃດກໍ່ຕາມ), ທ່ານ ໝໍ ບໍ່ໄດ້ຫ້າມດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດ. ພາຍໃຕ້ການສັງເກດຢ່າງເຂັ້ມງວດກ່ຽວກັບສະພາບການບາງຢ່າງ, ນ້ ຳ ແຮ່ທາດຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງກະຕ່າຍ, ຄວາມລັບຂອງ insulin ໃນ plasma, lymph, ແລະຍັງຊ່ວຍ ກຳ ຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນ.

ຮູ້ວ່າເຄື່ອງດື່ມໃດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ, ເພາະວ່າຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກຈະເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼາຍ. ປະລິມານຂອງທາດແຫຼວທີ່ພວກເຂົາດື່ມຮອດ 6-10 ລິດຕໍ່ມື້.

ຖ້າໃນປະລິມານນ້ ຳ ດັ່ງກ່າວເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ, ແລະບໍ່ແມ່ນໂຊດາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເທົ່ານັ້ນ. ດ້ວຍການຂາດນ້ ຳ, ລະດັບຂອງຮໍໂມນ vasopressin ເພີ່ມຂື້ນ, ຍ້ອນວ່າ, ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຕັບ, ນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດໄດ້ນັບມື້ນັບຫຼາຍ. ທາດແຫຼວຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບ vasopressin ແລະຫຼຸດປະລິມານນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ.

ການດື່ມນ້ ຳ ເປັນອາຫານຫຼັກໃນໂລກເບົາຫວານ. ນ້ໍາແຮ່ທາດຕາຕະລາງບໍ່ມີ contraindications. ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດສາກົນຂອງສານລະລາຍ, ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດຸນຂອງອາຊິດເປັນປົກກະຕິ, ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ແລະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ vasopressin ເພີ່ມຂື້ນ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢາກເອົາຕົວທ່ານເອງຕາມມາດຕະຖານຂອງສ່ວນບຸກຄົນໃນປະລິມານຂອງນ້ ຳ ດື່ມຕໍ່ມື້, ໃຫ້ໃຊ້ສູດຕໍ່ໄປນີ້: ຄູນນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ 0,003 (ປະລິມານ 30 ມລຕໍ່ 1 ກິໂລ).

ເອົາໃຈໃສ່! ປະລິມານທີ່ບົ່ງໄວ້ແມ່ນ ສຳ ລັບນ້ ຳ ເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ລວມເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆ.

ທ່ານຍັງສາມາດ ຄຳ ນຶງເຖິງວ່າດ້ວຍການຮັບປະທານອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງປາ, ຊີ້ນ, ໄຂ່, ຜະລິດຕະພັນເກືອແລະເຂົ້າຈີ່, ຈະຕ້ອງມີນ້ ຳ ຫຼາຍກ່ວາອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດສູງກວ່າຜັກ, ໝາກ ໄມ້, ທັນຍາພືດ.

ການ ນຳ ໃຊ້ແຮ່ທາດທີ່ເປັນຢາແລະນ້ ຳ ຕາຕະລາງເປັນຢາ

ສຳ ລັບນ້ ຳ ແຮ່ທາດແລະຕາຕະລາງເປັນຢາ, ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ກໍ່ຕາມ, ຂໍ້ ຈຳ ກັດຕ່າງໆກໍ່ ນຳ ໃຊ້. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຄວນລົມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະ ກຳ ນົດມາດຕະຖານປະ ຈຳ ວັນ, ເຊິ່ງບໍ່ຄວນເກີນ ກຳ ນົດ.

ນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ເປັນຢາສົ່ງເສີມການເຮັດວຽກຂອງຕັບ, ຫຼຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ, ແລະກະຕຸ້ນການຮັບອິນຊູລິນ.

ເມື່ອເລືອກ, ອ້າງອີງເຖິງ Essentuki, Borjomi, Mirgorod, Pyatigorsk, Java, Druskininkai.

ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍເກືອບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນແຮ່ທາດທີ່ເປັນຢາ - ແຮ່ທາດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນນ້ ຳ ທີ່ເປັນຢາໃນຕາຕະລາງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມຂອງມັນ ນຳ ໄປສູ່ການລະເມີດຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ເກືອ.

ໝາຍ ເຫດ! ດື່ມນ້ ຳ ພຽງແຕ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ແມ່ນແຕ່ໃນລະດູຮ້ອນ.

ຊາ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ

ໂລກເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນອຸປະສັກໃນການດື່ມຊາ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນແມ່ນຊາທີ່ມີນ້ ຳ ຕານຫລາຍ, ຊາເຢັນຂວດຈາກບັນດາຮ້ານແລະມີລົດຫວານກັບລົດຊາດ.

ຊາ ດຳ ແລະຂຽວແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ. ການສຶກສາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານຈີນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊາ ດຳ ມີປະລິມານທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງສານ polysaccharides, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຂະບວນການດູດຊຶມ ນຳ ້ຕານເຂົ້າໃນເລືອດຊ້າລົງ. ນັກວິທະຍາສາດເຢຍລະມັນອ້າງວ່າຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເບົາຫວານຈະຫຼຸດລົງ 16% ໂດຍການບໍລິໂພກນໍ້າຊາປະຈໍາວັນ 4 ຈອກ.ນອກຈາກນັ້ນ, ຊາຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງບັນຫາຫົວໃຈ.

ມັນເປັນ ທຳ ມະຊາດຂອງມະນຸດທີ່ຈະດື່ມຊາ 4-5 ຈອກຕໍ່ມື້, ແຕ່ຢ່າລືມວ່າມັນປະກອບມີຄາເຟອີນ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນອນຫລັບ. ດື່ມເຄື່ອງດື່ມຈົນກ່ວາເຄິ່ງທີ 2 ຂອງມື້, ຍົກເວັ້ນສິ່ງເສບຕິດຈາກມັນ.

ນົມ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ນົມ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍມີແຄວຊ້ຽມ, ແມກນີຊຽມ, ວິຕາມິນ D ແລະສານອື່ນໆ, ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ຫລຸດຄວາມດັນເລືອດ.
ທ່ານສາມາດດື່ມນົມປົກກະຕິໄດ້, ແຕ່ວ່າມີເນື້ອໃນໄຂມັນຕໍ່າຫຼືຂາດທັງ ໝົດ.

ດື່ມມື້ລະຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກຕອນເຊົ້າ. ທ່ານສາມາດທົດແທນຜະລິດຕະພັນດ້ວຍເຂົ້າ ໜົມ ນົມ.

ພະຍາຍາມດື່ມນົມໃນຂະນະທີ່ກິນເຂົ້າ. ນີ້ຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນລະບຽບການ ທຳ ມະຊາດຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບທາດແປ້ງ (ເນື້ອໃນຂອງທາດແປ້ງໃນ ໜຶ່ງ ແກ້ວແຕກຕ່າງກັນພາຍໃນ 12 ກຣາມ!).

ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ kefir, ດື່ມນົມສົ້ມ, ນົມສົ້ມ, ນົມຂຸ້ນທີ່ ໝັກ ຫຼັງຈາກປຶກສາທ່ານ ໝໍ ແລະຕິດຕາມລະດັບນໍ້າຕານ.

ເປັນຫຍັງທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ?

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ.

ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍແລະປະກອບສ່ວນເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະແລະລະບົບທັງ ໝົດ ຂອງມັນ.

ໃນກໍລະນີຂອງໂຣກລະບົບປະສາດ, ການດື່ມນ້ ຳ ໜັກ ຈະຊ່ວຍໃນການສ້າງວຽກງານຂອງມັນ, ພ້ອມທັງແກ້ໄຂບັນຫາຂອງການຂົນສົ່ງອິນຊູລິນ, ຍ້ອນວ່າທາດນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ເນື້ອເຍື່ອແລະ ບຳ ລຸງລ້ຽງພວກມັນ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນບໍ່ພຽງແຕ່ດື່ມນ້ ຳ ຫລາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຕ້ອງເຮັດດ້ວຍຄວາມສາມາດ. ການຫິວນໍ້າແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້. ຖ້າໃນໄລຍະຄາບອາຫານມີຄວາມຢາກດື່ມ, ທ່ານສາມາດກິນສອງສາມບ່ວງແກງ. ແນະ ນຳ ວ່າທາດແຫຼວບໍ່ເຢັນ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະບາຍຂອງທໍ່ລະບາຍໄດ້. ມັນດີກວ່າການດື່ມນ້ ຳ ອຸ່ນ, ສິ່ງນີ້ມີຜົນດີຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ຄວນດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍເທົ່າໃດກັບໂລກເບົາຫວານ?

ປະລິມານນ້ ຳ ທັງ ໝົດ ຄວນຈະຢູ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງລິດຕໍ່ມື້.

ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຂະບວນການຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການລົບກວນ, ແລະນີ້ກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດໃດ.

ໂດຍໃຫ້ ຄຳ ເຫັນໃນຫົວຂໍ້ກ່ຽວກັບປະລິມານນ້ ຳ, ທ່ານ ໝໍ ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານແລະປ້ອງກັນການສະແດງອອກຂອງ ketoacidosis. ນີ້ແມ່ນການໂຕ້ຖຽງທີ່ຮຸນແຮງຕໍ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານບໍ່ຄວນ ຈຳ ກັດຕົວເອງໃນການດື່ມເຫຼົ້າ.

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະບໍ່ດື່ມນໍ້າທີ່ພຽງພໍ?

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2 ແມ່ນຫິວຫຼາຍ.

ນີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ, ໃນນັ້ນມີປະລິມານນ້ ຳ ຫຼາຍໆທີ່ໄຫຼອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ບາງຄັ້ງປະລິມານນໍ້າຍ່ຽວໃນແຕ່ລະມື້ເພີ່ມຂື້ນເປັນ 3 ລິດ.

ການຂາດນ້ ຳ ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຮູບແບບຮຸນແຮງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງແລະເຍື່ອເມືອກ.

ຖ້າການຂາດແຄນນໍ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍຢ່າງທັນການ, ບັນຫາກ່ຽວກັບການຜະລິດນໍ້າລາຍກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ. ສົບແຫ້ງແລະແຕກ, ແລະເຫງືອກມີເລືອດອອກ. ລີ້ນຖືກປົກຄຸມດ້ວຍເຄືອບສີຂາວ. ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນປາກຂັດຂວາງການເວົ້າ, ທຳ ມະຊາດແລະກືນອາຫານ.

Polyuria ແລະຄວາມຢາກອາຫານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກເບົາຫວານແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍສະພາບການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ນ້ ຳ ຕານຫລາຍເກີນໄປຈະດຶງດູດນ້ ຳ ທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ, ທາດນ້ ຳ ຕານເກີນຈະອອກໄປໃນຍ່ຽວ,
• ປະລິມານນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນລົບກວນການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນໃຍປະສາດ, ເຊິ່ງມີຜົນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ລວມທັງພົກຍ່ຽວ.

ເພື່ອຮັກສາຂະບວນການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວນດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງບໍ່ສາມາດຫຼີກລ້ຽງໄດ້.

ໂກໂກ້, ວຸ້ນ, kvass ແລະ compote

ດ້ວຍນໍ້າ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ວາເກົ່າຫຼືຈະແຈ້ງ. ດຽວນີ້ກ່ຽວກັບເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆແລະການບໍລິໂພກຂອງມັນໃນໂລກເບົາຫວານ.

ມັນຖືກຮັກແພງໂດຍຫຼາຍໆຄົນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ຖ້າປຸງແຕ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າເນື້ອໃນຂອງທາດແປ້ງໃນມັນຄວນຈະມີຫນ້ອຍທີ່ສຸດ.

ໃນຖານະເປັນຂອງຫວານ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ fructose, sorbitol ແລະຂອງຫວານອື່ນໆທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

ແທນທີ່ຈະເປັນແປ້ງ, ການໃຊ້ແປ້ງເຂົ້າໂອດແມ່ນຊີ້ບອກ. ມັນມີປະໂຫຍດແລະປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ.

ຂັ້ນຕອນການເຮັດວຸ້ນບໍ່ມີການປ່ຽນແປງ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານມັກ, ທ່ານຄວນໃຫ້ຄວາມມັກແກ່ຜູ້ທີ່ບໍ່ມີລົດຫວານ.ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໂດຍການເພີ່ມຂີງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ສີຟ້າ, ແຄລອດຫຼື Jerusalem artichoke.

ລາວເຮັດໃຫ້ກະຫາຍນ້ ຳ ໄດ້ຢ່າງສົມບູນແລະມີຂໍ້ດີຫຼາຍ.

ອຸດົມໄປດ້ວຍອາຊິດອິນຊີ, ແຮ່ທາດແລະເອນໄຊ.

ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານແລະມີຜົນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະ.

ສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດເຊື້ອລາແມ່ນໄດ້ຮັບການດູດຊຶມຈາກຮ່າງກາຍໄດ້ງ່າຍ. Kvass ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນໄດ້ຮັບການກະກຽມໂດຍບໍ່ມີນໍ້າຕານ. ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ແທນ.

ທຸກໆຄົນຖືກ ນຳ ໃຊ້ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າ compote ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດຫວານ. ແຕ່ວ່ານ້ ຳ ຕານໃນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຖືກ ທຳ ລາຍ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປັບປຸງແລະເພີ່ມລົດຊາດຂອງຫມາກໄມ້ແລະຫມາກມີເນື້ອຖ້າທ່ານປ່ຽນສ່ວນປະກອບຂອງມັນເລັກນ້ອຍ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທຸກໆຄົນຮັກເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງທີ່ມີ ໝາກ ໂປມແລະ cherries, plum ແລະ pears.

ລັກສະນະໂດຍຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງລົດຊາດແລະເງົາ olfactory, ມັນດີໂດຍບໍ່ມີນໍ້າຕານ. ຖ້າທ່ານຕື່ມ ໝາກ ສະຕໍເບີຣີ, ໝາກ ສະຕໍເບີຣີຫລືໃບເຕີຍປະສົມໃສ່ສ່ວນປະສົມນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ. ທ່ານສາມາດປັບປຸງແລະຫລາກຫລາຍລົດຊາດຂອງມັນໂດຍການເພີ່ມສະຫມຸນໄພທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະມີສຸຂະພາບດີ - ໝາກ ພິກໄທແລະ thyme.

ບໍ່ດົນມານີ້, ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າ cocoa ໃນພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ຄວນເມົາເພາະວ່າເຄື່ອງດື່ມມີດັດຊະນີ glycemic ສູງ, ມີແຄລໍຣີ່ຫຼາຍແລະມີລົດຊາດສະເພາະ. ປະຈຸບັນແນວຄວາມຄິດໄດ້ປ່ຽນແປງໄປແລ້ວ. ມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າການດື່ມ cocoa ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພາະວ່າເຄື່ອງດື່ມນີ້:

• ຊ່ວຍໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ, ກຳ ຈັດສານພິດ,
• ມີວິຕາມິນຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງ P, C ແລະ B ທີ່ ຈຳ ເປັນ,
• normalizes metabolism.

ໂກໂກ້ - ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

ເພື່ອໃຫ້ການບໍລິໂພກໂກໂກ້ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສະເພາະ, ທ່ານຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບກົດລະບຽບບາງຢ່າງ:

• ດື່ມມັນພຽງແຕ່ໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນບ່າຍ,
• ບໍ່ສາມາດເອົານ້ ຳ ຕານມາຕື່ມໄດ້, ແລະນ້ ຳ ທົດແທນແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການ, ເພາະວ່າຜົນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ຂອງເຄື່ອງດື່ມຈະສູນຫາຍໄປ,
• ນົມຫຼືຄີມຄວນມີປະລິມານໄຂມັນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດແລະກິນໃນເວລາທີ່ຮ້ອນ.

ເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆ

ດຽວນີ້ກ່ຽວກັບເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ.

ພວກເຂົາໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຖ້າ:

• ບັນຈຸມີທາດແປ້ງຕ່ ຳ ສຸດ,
• ມີປະລິມານແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ,
• ແມ່ນສົດ.

ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ ມັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງແລະຖືກແນະ ນຳ ຈາກນັກໂພຊະນາການໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ລວມທັງພະຍາດເບົາຫວານ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະແຊບມີຜົນດີຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ. ແຕ່ຖ້າມີ gout, ມັນຖືກອະນຸຍາດໃນປະລິມານຫນ້ອຍ.

ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ ເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຂງແຮງ. ມັນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຖ້າໃຊ້ຮ່ວມກັບຜິວ ໜັງ, ໂດຍບໍ່ມີນໍ້າແລະນໍ້າຕານ.

ຟ້າໃສ ນ້ໍາເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ເພາະສະນັ້ນມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບບັນຫາກ່ຽວກັບທາດແປ້ງທາດແປ້ງ. ການຕົ້ມໃສ່ໃບໄມ້ສີຟ້າຍັງມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫລາຍ, ຖ້າກິນທຸກໆມື້.

ມັນຕົ້ນ ນ້ໍາແມ່ນ drunk ໃນໄລຍະເວລາສິບວັນ. ຫຼັງຈາກ - ພັກຜ່ອນ. ຄວາມຕ້ອງການ ສຳ ລັບວິຊາທີ່ສອງແມ່ນ ກຳ ນົດໂດຍແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ.

ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາ. ບີບສົດໆ, ມັນສາມາດບໍລິໂພກໄດ້, ກ່ອນນີ້ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງເລັກ ໜ້ອຍ. ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກະເພາະອາຫານຄວນຫລີກລ້ຽງຈາກນ້ ຳ ໝາກ ພິລາດີກວ່າ.

ຊາແລະກາເຟ . ຊາຂຽວແມ່ນມັກທີ່ສຸດ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ບໍ່ມີນົມແລະນໍ້າຕານ. Chamomile ຍັງມີປະໂຫຍດ. ການບໍລິໂພກເປັນປະ ຈຳ ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຈາກໂລກເບົາຫວານ.

ຄືກັບນົມແລະເຄື່ອງດື່ມນົມ, ພວກມັນບໍ່ແມ່ນການຜິດກົດ ໝາຍ ທີ່ຊັດເຈນ, ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີການບໍລິໂພກຂອງພວກມັນແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການທີ່ສຸດ. ທຸກໆ ຄຳ ສັບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນໄດ້ຮັບການຊີ້ແຈງທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຂອງທ່ານ.

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ. ທຸກໆຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຖິ້ມການບໍລິໂພກຂອງຢາ cognac, vodka ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງຢ່າງສົມບູນ. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດສາມາດໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດຈາກທ່ານຫມໍຖ້າພວກມັນມີນ້ໍາຕານບໍ່ເກີນ 4%. ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້, ຈຳ ນວນເຄື່ອງດື່ມທັງ ໝົດ ບໍ່ຄວນເກີນ 200 ມລ.

ຢາສະຫມຸນໄພບາງຊະນິດມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. - ເປັນພືດທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຊິ່ງສາມາດກະກຽມໄດ້ໃນຫລາຍໆທາງ.

ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ

ແຮ່ທາດແມ່ນຖືວ່າເກືອບເປັນຢາ, ມັນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍແພດ ໝໍ. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າໃນເວລາຮັບຕ້ອນຄັ້ງ ທຳ ອິດມັນບໍ່ຄວນກິນເກີນ 100 ມລ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຢາຈະໄປສູ່ຄວາມເສີຍຫາຍ. ຕໍ່ມາ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເປັນ 1 ແກ້ວ. ໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ນ້ ຳ ແຮ່ທາດຈະບໍລິໂພກສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ຖ້າລະດັບນໍ້າສົ້ມຕໍ່າເກີນໄປ, ພວກເຂົາດື່ມນໍ້າແຮ່ທາດ 10-20 ນາທີກ່ອນກິນເຂົ້າ. ແລະໃນລະດັບສູງ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໃນເວລາ 1.5-2 ຊົ່ວໂມງ. ຄວນຫົດນໍ້າໃນອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ (25-30 ອົງສາ), ບໍ່ວ່າຈະເປັນປີໃດກໍ່ຕາມ. ເວລາເຂົ້າຮຽນແມ່ນບຸກຄົນ, ທຸກຢ່າງແມ່ນເຈລະຈາກັບແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ.

ໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາທີ່ເປັນຢາ, ປິ່ນປົວມັນເປັນຢາ - ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ຢ່າໃຫ້ເກີນປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ - ນີ້ບໍ່ແມ່ນນ້ ຳ ດື່ມ ທຳ ມະດາ. ການປັບລະດັບອິນຊູລິນປົກກະຕິເກີດຂື້ນກັບການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ແຮ່ທາດບັນຈຸ:

• ທາດໄບໂອບິກໂບໄຊ, sodium sulfate ແລະ chlorine,
• ຄາບອນໄດອອກໄຊ
• hydrogen sulfide.

ການໄດ້ຮັບສານນ້ ຳ ແຮ່ທາດຊ່ວຍຕື່ມການຂາດສານປະກອບຕ່າງໆ.

ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ນ້ ຳ ແຮ່ທາດມີຜົນດີ. ມັນມີຜົນກະທົບຢ່າງແຂງແຮງຕໍ່ receptors insulin, enzymes ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກຫນັກ, ເນື່ອງຈາກວ່າ glucose ສົບຜົນສໍາເລັດເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງຂອງຈຸລັງຂອງອະໄວຍະວະ, ການເຮັດວຽກຂອງຕັບປົກກະຕິ, ລະດັບ cholesterol ຫຼຸດລົງ. ການດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດແມ່ນມີປະໂຫຍດແລະເປັນປະໂຫຍດແລະງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອີ່ມຕົວດ້ວຍແຮ່ທາດແລະກົດອະມິໂນໂດຍສະເພາະໃນລະດູ ໜາວ.

ກັບໄປທີ່ຕາຕະລາງເນື້ອໃນ

ປະເພດຂອງນ້ ຳ ແຮ່ທາດ

• ຫ້ອງຮັບປະທານອາຫານ - ມັນສາມາດກິນໄດ້ໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ ຈຳ ກັດ. ບາງຄັ້ງໃຊ້ ສຳ ລັບແຕ່ງກິນ. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດແລະກົດອະມິໂນທີ່ມີປະໂຫຍດ.
• ຫ້ອງການແພດແລະຫ້ອງຮັບປະທານອາຫານ - ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມສັ່ງໃຫ້ມັນ.
• ການແພດແລະແຮ່ທາດ - ພ້ອມທັງອະນຸຍາດຈາກທ່ານ ໝໍ,

ນ້ ຳ ແບ່ງອອກເປັນ 4 ກຸ່ມຕາມລະດັບຂອງແຮ່ທາດ.

ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າມີພະຍາດເບົາຫວານ, ນ້ໍາບໍ່ຄວນຈະຖືກກາກບອນ. ຖ້າບໍ່, ທ່ານຄວນເປີດຂວດແລະປ່ອຍອາຍແກັສກ່ອນດື່ມ. ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2 ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນຍ້ອນນ້ ຳ ທີ່ມີຊື່ສຽງດັ່ງກ່າວ:

• Mirgorodskaya
• Borjomi
• Essentuki
• Pyatigorskaya
• ແຮ່ທາດ "Berezovskaya",
• "ອິອິອິຊູ."

ສິ່ງທີ່ແລະຕ້ອງການດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍເທົ່າໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານ ໝໍ ກຳ ນົດໂດຍອີງຕາມອາຍຸ, ຊະນິດຂອງພະຍາດ, ອາການແຊກຊ້ອນແລະສິ່ງອື່ນໆ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ຄົນເຈັບຄວນດື່ມນ້ ຳ ໂດຍກົງຈາກແຫຼ່ງທີ່ຢູ່ໃນຫ້ອງການແພດ Skhidnytsya, Mirgorod, Truskavets, Borislav, ແລະອື່ນໆສະນັ້ນການຮັກສາຈະໄວຂຶ້ນແລະມີປະສິດຕິຜົນສູງຂື້ນ. ແຕ່ຖ້າເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ນ້ ຳ ດື່ມບັນຈຸຂວດກໍ່ ເໝາະ ສົມ.

ການຫິວນໍ້າເປັນບັນຫາທີ່ຄົງທີ່ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ດ້ວຍພະຍາດນ້ ຳ ຕານ, ການເອົາໃຈໃສ່ເປັນຢ່າງຍິ່ງຕໍ່ອາຫານການກິນ. ແຕ່ມີ ໜ້ອຍ ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍລິໂພກນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍເພື່ອປັບປຸງສະພາບການແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ການດື່ມນ້ ຳ ເປັນປະ ຈຳ ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນໃນທາງບວກ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍ

ເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ບຸກຄົນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບປະລິມານນໍ້າພຽງພໍ, ສະນັ້ນການຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ. ເນື່ອງຈາກນ້ ຳ ແຮ່ທາດມີຫລາຍຢ່າງ, ມັນຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດສານພິດແລະສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ຮັບປະກັນໃຫ້ມັນເຮັດວຽກປົກກະຕິ. ນ້ ຳ ເປັນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນການຟື້ນຟູ. ການ ຈຳ ກັດຕົວເອງໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຖືວ່າເປັນພະຍາດທາງເດີນທາງ, ເຊິ່ງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການຕິດຕາມອາຫານແລະການກິນນ້ ຳ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຮູ້ບາງຈຸດທີ່ ສຳ ຄັນ:

• ນ້ ຳ ດື່ມປະເພດ ທຳ ມະດາແລະນ້ ຳ ດື່ມບັນຈຸຂວດບໍ່ມີແຮ່ທາດພຽງພໍທີ່ຈະສົ່ງຜົນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກະຕຸກ.
• ຜູ້ຊ່ຽວຊານຮັບປະກັນວ່າມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ. ຈຳ ກັດຕົວເອງແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດໄດ້, ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານ ນຳ ອີກ.
• ມີພະຍາດນ້ ຳ ຕານ, ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ປະຊຸມສະໄຫມ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ມີການຕິດເຊື້ອໃດໆ.

ການໄດ້ຮັບນ້ ຳ ທີ່ພຽງພໍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້ແລະຮ່າງກາຍໃຫ້ສະອາດແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງເປັນການຊົດເຊີຍ ສຳ ລັບການຂາດສານ ບຳ ບັດ.

ບໍ່ມີ ຄຳ ຕອບດຽວ ສຳ ລັບ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າຄວນດື່ມນ້ ຳ ຫລາຍເທົ່າໃດຕໍ່ມື້. ມັນສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າປະລິມານບໍ່ຄວນຈະຕໍ່າກວ່າ 1.5 ລິດ.

ມັນເປັນນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ເປັນໄປໄດ້ບໍ?

ນ້ ຳ ແຮ່ທາດແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານເປັນປະ ຈຳ, ເພາະວ່າມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານຄວນເລີ່ມດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ມີ 100 ມລ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານກໍ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ. ຄ່ອຍໆ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມປະລິມານຢາໃຫ້ 250 ml.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ 1 ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ດ້ວຍລະດັບນໍ້າສົ້ມໃນລະດັບຕໍ່າ, ທ່ານຄວນດື່ມນໍ້າ 20 ນາທີກ່ອນຮັບປະທານອາຫານ. ຄົນທີ່ມີນໍ້າສົ້ມສູງຄວນດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ອຸນຫະພູມຂອງນ້ ຳ ຄວນບໍ່ຕໍ່າກວ່າແລະບໍ່ເກີນ + 25-30 ອົງສາ.

ໃນເວລາທີ່ການບໍລິໂພກນ້ ຳ ທີ່ເປັນຢາ, ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເບິ່ງປະລິມານຢາຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ບໍ່ໃຫ້ເກີນປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ.

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຫລັງຈາກດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດພຽງແຕ່ສອງສາມມື້ຈະຮູ້ຄຸນປະໂຫຍດຂອງມັນ: ຜົນກະທົບທີ່ມີຜົນຕໍ່ຜູ້ຮັບອິນຊູລິນ. Enzymes ເຮັດວຽກໄດ້ອຍ່າງລວດໄວ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ຫຼຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ຕັບປົກກະຕິ, ແລະໄຂມັນຕໍ່າ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍລິໂພກນ້ ຳ ແຮ່ທາດ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອີ່ມຕົວດ້ວຍກົດອະມິໂນແລະແຮ່ທາດເຊິ່ງມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນ້ ຳ ຕານ.

ຊະນິດຂອງນ້ ຳ ແຮ່ທາດ

ມີນ້ ຳ ແຮ່ທາດຫລາຍຊະນິດທີ່ສາມາດບໍລິໂພກໂດຍຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ຂ້ອຍສາມາດດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດຫຍັງໄດ້ແດ່:

• ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ ບຳ ບັດ. ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນແມ່ນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດເທົ່ານັ້ນຫລັງຈາກໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
• ທາງການແພດແລະນ້ ຳ ຕາຕະລາງ. ມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການອະນຸມັດຂອງທ່ານຫມໍ.
• ນ້ ຳ ຕາຕະລາງ. ອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມໃນປະລິມານໃດໆ. ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນຖືກໃຊ້ ສຳ ລັບແຕ່ງກິນ. ຄຸນລັກສະນະຂອງນ້ ຳ ດັ່ງກ່າວແມ່ນແຮ່ທາດຫຼາຍຊະນິດແລະກົດອະມິໂນທີ່ມີປະໂຫຍດ.

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທ່ານບໍ່ຄວນດື່ມນ້ ຳ ດ້ວຍກgasາຊ - ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງປ່ອຍນ້ ຳ ດ້ວຍການຖອກຝາຂວດ.

ຜົນສະທ້ອນຈະເປັນແນວໃດ?

ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບນໍ້າພຽງພໍ. ດ້ວຍການບໍລິໂພກ ໜ້ອຍ ຫລືປະຕິເສດນ້ ຳ, ທ່ານສາມາດຂາດນ້ ຳ ໄດ້, ແລະນີ້ຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການຕາຍຂອງຮ່າງກາຍ. ການຂາດນໍ້າສາມາດເປັນເບົາບາງ, ປານກາງແລະຮຸນແຮງ. ດ້ວຍປະລິມານທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງຫາປານກາງ, ການໄຫຼວຽນຂອງນ້ ຳ ຈະຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການເດີນທາງໄປຫາຫ້ອງນ້ ຳ ທີ່ຫາຍາກແລະມີເຫື່ອອອກ ໜ້ອຍ ລົງ.

ດ້ວຍລະດັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໃນລະດັບດັ່ງກ່າວ, ອາການປະຕິກິລິຍາທາງລົບສາມາດເກີດຂື້ນ, ພ້ອມດ້ວຍອາການເຈັບຫົວແລະຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ.

ດ້ວຍການຂາດນໍ້າໃນຮ່າງກາຍຢ່າງຮຸນແຮງ, ຄົນເຈັບເລີ່ມຮູ້ສຶກຫິວຫຼາຍ, ປາກແຫ້ງ, ວິນຫົວ, ແລະໂຣກຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ.

ຖ້າທ່ານດື່ມນ້ ຳ ເລື້ອຍໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການຍ່ອຍອາຫານກໍ່ຈະເຮັດວຽກໄດ້. ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດປັບປຸງຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ລະດັບອິນຊູລິນປົກກະຕິ - ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ. ດື່ມນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ 1.5 ລິດຕໍ່ມື້, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໃຫ້ຕົວເອງມີສະພາບແລະອາລົມດີ.

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ການສຶກສາ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍໄດ້ຖືກ ດຳ ເນີນເພື່ອແນໃສ່ສຶກສາຜົນກະທົບຂອງນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດອື່ນໆ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດ ກຳ ນົດວ່າການໃຊ້ນ້ ຳ ໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍສາມາດເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນເປັນປົກກະຕິ. ນ້ ຳ ຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ໄດ້ຫຼາຍປານໃດໃນແຕ່ລະມື້ຫຼືຕໍ່ມື້.

Tryptophan ແລະພະຍາດເບົາຫວານ

ສັດທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມີລະດັບ tryptophan ໃນລະດັບຕໍ່າ.

ເກືອ, ນໍ້າຕານແລະກົດ uric ແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງຄວາມກົດດັນ osmotic ທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອຄວບຄຸມປະລິມານຂອງທາດແຫຼວທີ່ລະລາຍ.ໜ້າ ທີ່ຄວບຄຸມຂອງ tryptophan ຕົວຂອງມັນເອງແລະລະບົບປະຕິບັດການ neurotransmitter ທີ່ຂຶ້ນກັບຂອງມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດກົນໄກການວັດແທກເຊິ່ງກວດສອບປະລິມານເກືອໃນຮ່າງກາຍ. Tryptophan ແມ່ນທີ່ມາຂອງທາດ neurotransmitters serotonin, tryptamine, melatonin ແລະ indolamine. ດັ່ງນັ້ນ, tryptophan ແມ່ນຜູ້ຄວບຄຸມແບບ ທຳ ມະຊາດຂອງຂະບວນການດູດເກືອ. ລະດັບ tryptophan ໃນລະດັບຕ່ ຳ ແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງມີການພົວພັນກັບລະບົບປະສາດສ່ວນປະສາດສົ່ງຜົນໃຫ້ມີຄັງ ສຳ ຮອງເກືອ ໜ້ອຍ, ໜ້ອຍ ກ່ວາທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ການເພີ່ມເກືອ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແມ່ນຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້.

Tryptophan ຍັງມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການແກ້ໄຂຄວາມຜິດພາດຊ້ ຳ ຊ້ອນ DNA. ຮ່ວມກັນກັບ lysine, ກົດອາມີ amino ອື່ນ, ພວກມັນປະກອບເປັນ lriine-tryptophan-lysine tripeptide, ເຊິ່ງແກ້ໄຂຂໍ້ຜິດພາດທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາ DNA ເພີ່ມຂື້ນສອງເທົ່າ. ຄຸນລັກສະນະນີ້ຂອງ tryptophan ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນການສ້າງເຊວມະເລັງ.

Tryptophan ບັນຈຸຢູ່ໃນສະ ໝອງ, ພ້ອມທັງຜະລິດຕະພັນພາຍໃນຂອງມັນໃນຮູບແບບຂອງລະບົບ neurotransmitter, ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການຮັກສາ "ຄວາມສົມດຸນຂອງຮ່າງກາຍໃນຮ່າງກາຍ." ລະດັບປົກກະຕິຂອງ tryptophan ໃນສະ ໝອງ ຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງ ໜ້າ ທີ່ຂອງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ (homeostasis). ດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງຄັງ ສຳ ຮອງຂອງ tryptophan, ການຫຼຸດລົງຂອງສັດສ່ວນຂອງປະສິດທິຜົນຂອງ ໜ້າ ທີ່ຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນເກີດຂື້ນ.

ການຂາດແຄນນ້ ຳ ແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບ histamine ນຳ ໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຕັບ tryptophan ໃນຕັບ. ການໄດ້ຮັບນ້ ຳ ເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການເຜົາຜານ tryptophan ທີ່ເພີ່ມຂື້ນແລະບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ. ການຂາດນ້ ຳ ຊຳ ເຮື້ອ ນຳ ໄປສູ່ການໃຊ້ຈ່າຍຂອງ tryptophan ຈາກ“ ຄັງສິນຄ້າ” ຂອງກົດອະມິໂນຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ. Tryptophan, ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາຊິດ amino ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ບໍ່ໄດ້ຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍ, ແຕ່ມາຈາກອາຫານເທົ່ານັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການດູດນ້ ຳ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມຊ່ວຍໃນການເຕີມສານ tryptophan ໃນສະ ໝອງ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ອາຊິດ amino ໃນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງຮຸ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະບໍລິໂພກອາຊິດ amino ທັງຫມົດເພື່ອໃຫ້ເຕັມເວລາ "ສາງ". ນີ້ແມ່ນຂໍ້ຄວນລະວັງທີ່ເປັນໄປໄດ້: ບໍລິໂພກໂປຣຕີນທີ່ບັນຈຸມີກົດອະມິໂນ ຈຳ ນວນຫລາຍ. ທາດໂປຼຕີນບາງຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ຊີ້ນທີ່ເກັບໄວ້ດົນ, ຈະສູນເສຍບາງສ່ວນຂອງອາຊິດ amino. ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການແຕກງອກຂອງຕົ້ນໄມ້ເຊັ່ນ: ຝັກ, ທັນຍາພືດ, ຖົ່ວ, ນົມແລະໄຂ່.

ຖົ່ວລຽນແລະຖົ່ວຂຽວແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍເປັນພິເສດເພາະມັນມີທາດອາຊິດ amino ຫຼາຍປະມານ - ທາດໂປຼຕີນປະມານ 28 ເປີເຊັນ, ຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຊັບຊ້ອນ 72 ເປີເຊັນແລະບໍ່ມີນໍ້າມັນ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການເກັບຮັກສາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງອາຊິດ amino. ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນທາດອິນຊູລິນແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍການເພີ່ມປະລິມານການໃຫ້ນ້ ຳ ໃນແຕ່ລະມື້, ພ້ອມທັງອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອາຫານການກິນ, ທັງ ໝົດ ນີ້ຈະໃຫ້ຄວາມສົມດຸນຂອງກົດອະມິໂນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການສ້ອມແຊມເນື້ອເຍື່ອ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບເກືອ. ໂລກເບົາຫວານແມ່ນຕົວຢ່າງທີ່ດີຂອງຜົນກະທົບທີ່ເກີດຈາກການຂາດນ້ ຳ ແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລູກຫລານ. ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດເບົາຫວານໃນເບື້ອງຕົ້ນຈະພັດທະນາໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະຕາມປົກກະຕິແມ່ນປີ້ນກັບກັນ, ຮູບແບບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແມ່ນສືບທອດມາຈາກລູກຫລານ. ໂຣກເບົາຫວານໃນເດັກຕ້ອງມີການປິ່ນປົວແບບປ້ອງກັນແບບບັງຄັບກ່ອນທີ່ຮ່າງກາຍຈະເປັນອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງ. ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າກົນໄກການພັນທຸກໍາຂອງພໍ່ແມ່ (ໂດຍສະເພາະແມ່), ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຈະເລີນພັນ, ໄດ້ຖືກສົ່ງໄປຫາເດັກນ້ອຍໃນຮູບແບບດຽວກັນໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນອາຊິດ amino. ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນເຊື້ອສາຍພັນທຸ ກຳ ຂອງພະຍາດຕ່າງໆ.

ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບ Insulin

ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການ ທຳ ລາຍທາດໂປຼຕີນ, ກົນໄກການປ່ອຍ cortisone ຍັງປະກອບສ່ວນໃນການຜະລິດສານທີ່ເອີ້ນວ່າ interleukin-1 (interleukin). ລາວເປັນໂຣກ neurotransmitter. ມີຜົນສະທ້ອນເຊິ່ງກັນແລະກັນລະຫວ່າງກົນໄກຂອງການປ່ອຍ cortisone ແລະການຜະລິດ interleukin. ພວກເຂົາປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຮັກສາຄວາມລັບເຊິ່ງກັນແລະກັນ.Interleukin-1, ນອກຈາກນັ້ນ, ກະຕຸ້ນການຜະລິດສານທີ່ຂື້ນກັບຂອງ interleukin-6. ດັ່ງນັ້ນ, ການຜະລິດທີ່ຍາວນານຂອງ interleukin-1 ເຮັດໃຫ້ເກີດການຜະລິດພ້ອມກັນຂອງ interleukin-6.

ໃນວັດທະນະທໍາຂອງຈຸລັງ, ມັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ interleukin-6 ທຳ ລາຍໂຄງສ້າງ DNA ໃນຈຸລັງທີ່ຜະລິດອິນຊູລິນ. ຈຸລັງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກ interleukin-6 ບໍ່ສາມາດຜະລິດອິນຊູລິນອີກຕໍ່ໄປ. ການສູນເສຍນ້ ຳ ໃນເວລາດົນແລະຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມຂອງມັນຕໍ່ການເຜົາຜານອາຊິດ amino ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການ ທຳ ລາຍໂຄງສ້າງ DNA ໃນຈຸລັງທົດລອງຂອງກະຕ່າຍທີ່ຜະລິດອິນຊູລິນ. ສະນັ້ນ, ການສູນເສຍນ້ ຳ ແລະຄວາມຄຽດທີ່ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກເບົາຫວານໃນໂລກອິນຊູລິນ.

ການໄດ້ຮັບນ້ ຳ ເປັນປະ ຈຳ ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເຄັ່ງຄຽດແລະບັນຫາອື່ນໆທີ່ເກີດຈາກການຂາດນ້ ຳ ເຮັດໃຫ້ມີສານສະກັດຈາກສານ tryptophan ແລະສານສະກັດຈາກ neurotransmitter ຫຼາຍ - serotonin, tryptamine ແລະ melatonin ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ມັນສາມາດຄວບຄຸມທຸກ ໜ້າ ທີ່ໄດ້. ການໄດ້ຮັບສານອາຊິດ amino ທີ່ສົມດຸນໃນທາດໂປຼຕີນທີ່ງ່າຍດາຍຮັບປະກັນການມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກມັນ. ການຍ່າງປະ ຈຳ ວັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາສຽງກ້າມແລະດັດປັບຂະບວນການຕ່າງໆທາງດ້ານພູມສາດທີ່ເກີດຂື້ນໄດ້ຍ້ອນຜົນຈາກຄວາມກົດດັນທາງອາລົມແລະຄວາມກັງວົນໃຈ.

BARIATRIA ແມ່ນວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິພາບທີ່ສຸດໃນປະຈຸບັນໃນໂລກແຫ່ງການຫົດຫູ່ແລະນ້ ຳ ໜັກ ຂອງພວກມັນຫຼັງຈາກຫຼຸດລົງ.

ໃຫ້ບອກ ALL ກ່ຽວກັບການຜ່າຕັດຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ

ຮ່ວມກັນກັບຢາທີ່ເປັນທາງການ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ວິທີການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວພະຍາດແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຟື້ນຟູລະບົບ ລຳ ໄສ້ແລະສ້າງການແລກປ່ຽນເກືອທີ່ມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.

ຫ້ອງນ້ ຳ ແຮ່ທາດ

ປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໂດຍການອາບນ້ ຳ ແມ່ນມີຄວາມສົງໃສສູງຕໍ່ຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານ.

ຖ້າມັນປະສົມກັບການດູດນ້ ຳ ພາຍໃນ, ຈາກນັ້ນຜົນກະທົບໃນທາງບວກສອງເທົ່າຈະຖືກສ້າງຂື້ນ.

ຄຸນລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວແມ່ນປົກກະຕິ:

• ມີການລະເມີດຢ່າງຮຸນແຮງຂອງສັນຍາເພາະລໍາໄສ້, ການອາບນ້ໍາດ້ວຍນ້ໍາແຮ່ທາດແມ່ນຄວາມສົດໃສດ້ານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ການ ນຳ ໃຊ້ເທັກນິກນີ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈະເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງກະດູກສັນຫຼັງເປັນປົກກະຕິ (ຜົນລັບຂອງມັນ), ຜົນສຸດທ້າຍຂອງການຈະເປັນສະຖຽນລະພາບຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນລະບົບ ໝູນ ວຽນ.
• ຮູບແບບທີ່ບໍ່ສັບສົນຂອງໂຣກເບົາຫວານຊ່ວຍໃຫ້ການໃຊ້ອ່າງອາບນ້ ຳ ທີ່ມີອຸນຫະພູມທົ່ວໄປປະມານອົງສາ. ນີ້ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະສະຖຽນລະພາບຂອງເມັດ.
• ດ້ວຍການປ່ຽນແປງທີ່ສັບສົນຂອງການພັດທະນາພະຍາດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼຸດອຸນຫະພູມຂອງແຫຼວລົງເຖິງ 33 ອົງສາ.
• ປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງນ້ ຳ ໃນຫ້ອງນ້ ຳ ມັນເອງແມ່ນຖືກປຶກສາຫາລືກັບແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ໄລຍະເວລາຂອງການ ໝູນ ໃຊ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງແມ່ນປະມານ 15 ນາທີ, ຈຳ ນວນເວລາຮຽນທັງ ໝົດ ບໍ່ເກີນ 10 ໜ່ວຍ. ການປິ່ນປົວແມ່ນປະຕິບັດປະມານ 4 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນໃຫ້ການພັກຜ່ອນຈາກຂັ້ນຕອນ.
• ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດເຖິງສະຫວັດດີການຂອງຄົນເຈັບ - ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ນອນຢູ່ໃນນ້ ຳ ໃນສະພາບທີ່ຕື່ນເຕັ້ນເກີນໄປຫລືຕົກຕໍ່າ, ຜົນກະທົບທີ່ ຈຳ ເປັນຈະບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.
• ຂັ້ນຕອນແມ່ນປະຕິບັດລະຫວ່າງອາຫານ. ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໄປອາບນ້ ຳ ກ່ອນຫຼືຫຼັງກິນອາຫານທັນທີ.
• ຫຼັງຈາກຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວ, ຄົນເຈັບຕ້ອງການການພັກຜ່ອນ - ລາວຄວນເຂົ້ານອນແລະພັກຜ່ອນ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ພະຍາຍາມນອນ. ໃນຊ່ວງເວລາຂອງການນອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະສັ້ນ, ຮ່າງກາຍປະກອບມີຫນ້າທີ່ການຟື້ນຟູ - ຜົນປະໂຫຍດຂອງການປິ່ນປົວຈະເພີ່ມຂື້ນຫຼາຍຄັ້ງ.

ການ ນຳ ໃຊ້ຕົວຈິງຂອງການປະສົມອາບນ້ ຳ ແລະການບໍລິຫານປາກຂອງນ້ ຳ ແຮ່ທາດໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນຄວາມເປັນປະໂຫຍດຂອງວິທີແກ້ບັນຫາດັ່ງກ່າວ. ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ, ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນໄວກ່ວາເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ການ ໝູນ ໃຊ້ແຕ່ລະສ່ວນບຸກຄົນ.

ຄວາມບໍ່ສະບາຍຢູ່ບໍລິເວນ epigastric ຢ່າງຮ້າຍແຮງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນເຈັບ, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການ ບຳ ບັດແບບສະລັບສັບຊ້ອນຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູສະຖານະພາບທາງຈິດໃຈຂອງຄົນເຈັບ, ເຊິ່ງເປັນວິທີທາງໂດຍກົງໃນການເຮັດໃຫ້ອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ ມີສະຖຽນລະພາບ.

ນໍ້າ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ, ມັນ ຈຳ ເປັນແທ້ໆບໍ?!

ມື້ນີ້ຂ້ອຍຢາກເລີ່ມຫົວຂໍ້: ນ້ ຳ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ. ມັນຈະບໍ່ເປັນການສະຫລາດທີ່ຈະສົມມຸດວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຂ້ອນຂ້າງສັ້ນຂອງທາດແຫຼວທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ກັບອາຫານ ທຳ ອິດແລະອື່ນໆ (ກາເຟ, ຊາ, ຄອມພິວເຕີ້ແລະອື່ນໆ).

ແນ່ນອນວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງແທ້ໆ. ຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການນໍ້າ, ແລະມີນໍ້າສະອາດ (ມີໂຄງສ້າງທີ່ດີກວ່າເກົ່າ).

ຖ້າເພື່ອນຂອງທ່ານໄດ້ອ່ານບົດຄວາມຂອງຂ້ອຍ“ ວິທີຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານໃນໂລກເບົາຫວານ,” ທ່ານກໍ່ຮູ້ແລ້ວກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການດື່ມນ້ ຳ ສະອາດ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທຸກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງບໍ່ຕ້ອງການນໍ້າສະອາດ, ຫລືຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ.

ແຕ່ບ່ອນໃດທີ່ຈະໄດ້ຮັບ, ໂດຍຄົນໃຫຍ່, ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ?

ຖ້າພະຍາດບໍ່ສະແດງຕົວເອງໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ (ແລະທ່ານກໍ່ບໍ່ຮູ້ສຶກຕົວ), ແລ້ວນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. (ດີ, ຈັບໄດ້ດ້ວຍຄວາມຢ້ານ :)).

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່ານ້ ຳ ສະອາດບໍ່ພຽງແຕ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນ ນຳ ອີກ. ຂ້ອຍຮູ້ເລື່ອງນີ້ຄືກັນ, ນ້ ຳ ໃສທີ່ສະອາດຢູ່ທາງ ໜ້າ ຂ້ອຍຢູ່ເທິງໂຕະ.

ແຕ່ບັນຫາກໍ່ຫລຸດລົງຢ່າງຊ້າໆ, ມັນຍາກທີ່ຈະແກ້ໄຂແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສະດວກໃນການໃຊ້ນ້ ຳ. ເຖິງແມ່ນວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການນໍ້າ, ແຕ່ພວກເຮົາຮູ້ວ່າມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວ. ແຕ່ຂໍໃຫ້ເພື່ອນໆກັບໄປຫາຫົວຂໍ້ຂອງພວກເຮົາທີ່ວ່າ "ນ້ ຳ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ."

ມັນແມ່ນນ້ ຳ ທີ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຕ້ອງການ, ປະມານ 1.5-2 ລິດຕໍ່ມື້. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ນ້ ຳ ໜ້ອຍ ລົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພະຍາຍາມເລີ່ມຕົ້ນການເພີ່ມປະລິມານນ້ ຳ ຂອງທ່ານ. ດື່ມນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຈອກໃນຕອນເຊົ້າເພື່ອຊົດເຊີຍການສູນເສຍຂອງມັນໃນເວລານອນ. ຂ້າພະເຈົ້າເອງໄດ້ ນຳ ເອົາກົດລະບຽບນີ້ໄປສູ່ການອັດຕະໂນມັດ. ມີການຕື່ນນອນ (ເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນຫ້ອງນ້ໍາ), ຂ້ອຍເອົານ້ໍາມັນອາຍແກັດໃສ່ອາຍແກັດທັນທີແລະຫຼັງຈາກມັນຕົ້ມ, ຂ້ອຍເຮັດຢາສະຫມຸນໄພ (ທີ່ຂ້ອຍດື່ມໃນລະຫວ່າງມື້) ແລະຖອກຈອກ 300 ml, ດື່ມໃຫ້ເຢັນ. ແລະດັ່ງນັ້ນທຸກໆມື້….

ແລະເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ສະອາດ 2 ຈອກ 0.5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນກິນອາຫານແລະ 2,5 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນ. ນ້ ຳ ທີ່ທ່ານດື່ມຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນລະບົບປະສາດທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈເປັນເວລາ 1.5-2 ຊົ່ວໂມງ. ແລະມັນບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ, adrenaline (ຫຼັງຈາກດື່ມນ້ໍາ) ເພີ່ມກິດຈະກໍາຂອງເອນໄຊທີ່ທໍາລາຍໄຂມັນ.

ດື່ມນ້ ຳ ກ່ອນກິນເຂົ້າ, ພວກເຮົາກຽມກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກບັນຫາຕ່າງໆກັບ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ແລະທີ່ ສຳ ຄັນຈາກການຮັບນ້ ຳ ໜັກ.

ແລະການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ (ພວກເຮົາຮູ້ຢູ່ແລ້ວ) ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາມາດຖານໃນການຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານ. ສະນັ້ນຄວນດື່ມນ້ ຳ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ. ມັນຈະບໍ່ດີຖ້າທ່ານເອົານ້ ຳ ໝາກ ນາວໃສ່ນ້ ຳ (ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1/2 ຕໍ່ນ້ ຳ 1 ລິດ), ໂດຍເນັ້ນໃສ່ລົດຊາດຂອງທ່ານ.

ໂລກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນ

ໂຣກເບົາຫວານມີສອງຊະນິດ. ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ອິນຊູລິນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ເພາະວ່າກະຕຸກບໍ່ໄດ້ຜະລິດມັນ. ປະເພດນີ້ເອີ້ນວ່າໂຣກເບົາຫວານທີ່ເພິ່ງພາອາໄສອິນຊູລິນ. ການປິ່ນປົວຄັ້ງທີສອງແມ່ນຕ້ອງມີສານເຄມີທີ່ຊ່ວຍປົດປ່ອຍອິນຊູລິນອອກມາເພື່ອໃຫ້ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດຄວບຄຸມອາການທາງຄລີນິກໄດ້. ປະເພດນີ້ເອີ້ນວ່າໂຣກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນຂື້ນກັບ, ເນື່ອງຈາກວ່າ ໝາກ ຂີ້ຫິດຍັງຮັກສາຄວາມສາມາດໃນການຜະລິດອິນຊູລິນ.

ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນແມ່ນເປັນລັກສະນະຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແລະມີລະບຽບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາໃນຮູບແບບຂອງເມັດ. ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະແມ່ນຜົນສຸດທ້າຍຂອງການຂາດແຄນນ້ ຳ ໃນສະ ໝອງ ຈົນເຖິງລະດັບທີ່ລະບົບປະສາດຂອງມັນ - ໂດຍສະເພາະລະບົບລະບົບປະຕິບັດການ serotonergic ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ຟີຊິກສາດຂອງສະ ໝອງ ຖືກອອກແບບໃນແບບທີ່ມັນຈະເລີ່ມ ຈຳ ກັດການບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານໂດຍອັດຕະໂນມັດເພື່ອຮັກສາປະລິມານຂອງມັນແລະເຕີມຄ່າໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານ. ສະ ໝອງ ຕ້ອງການນ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບພະລັງງານແລະການຫັນປ່ຽນທາດແປ້ງຂອງມັນໃຫ້ເປັນນ້ ຳ.ຄວາມຄິດເຫັນທີ່ຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນວ່າຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດ້ານພະລັງງານຂອງສະ ໝອງ ແມ່ນສ້າງຂື້ນໂດຍສະເພາະນ້ ຳ ຕານ. ທັດສະນະສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍແມ່ນ: ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງ ສຳ ລັບກໍລະນີເຫຼົ່ານັ້ນເມື່ອຮ່າງກາຍຂາດນ້ ຳ ແລະເກືອ. ນ້ ຳ ແລະເກືອແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ການຜະລິດພະລັງງານໄຟຟ້າພະລັງງານໄຟຟ້າ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນກົນໄກການສົ່ງຕໍ່ລະບົບປະສາດ.

ເຫດຜົນແລະກົນໄກໃນການປ່ຽນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ. ໃນເວລາທີ່ histamine ຖືກກະຕຸ້ນເພື່ອຄວບຄຸມນໍ້າແລະພະລັງງານ, ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ກຸ່ມຂອງສານທີ່ເອີ້ນວ່າ prostaglandins. Prostaglandins ແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການຂອງການແຈກຢາຍນໍ້າຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນໃນທົ່ວຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ.

ຂີ້ກະເດືອນ, ຕັ້ງຢູ່ລະຫວ່າງກະເພາະອາຫານແລະ duodenum, ນອກເຫນືອໄປຈາກການຜະລິດອິນຊູລິນ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຜະລິດວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີນ້ໍາມັນບັນຈຸທາດຄາໂບໄຮເດດ. ການແກ້ໄຂບັນຫາທາດຄາໂບໄຮເດດນີ້ເຂົ້າໄປໃນ duodenum ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຊິດທີ່ມາຈາກກະເພາະອາຫານເປັນກົດ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ກົດກະເພາະອາຫານເປັນກາງ. ໃນຂະນະທີ່ຢາກະຕຸ້ນ, prostaglandin E, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການ ນຳ ເລືອດໄປສູ່ກະຕຸກເພື່ອຜະລິດໂຊລູຊີນບີ, ມັນຍັງຍັບຍັ້ງການຜະລິດອິນຊູລິນໂດຍກະຕຸກກະຕາ, ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນລະບົບການຕິດຕາມທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີ. ລະບົບ ໜຶ່ງ ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເທົ່າໃດກໍ່ຈະຍິ່ງເຮັດໃຫ້ລະບົບອື່ນຕົວຕັ້ງຕົວຕີ.

ຍ້ອນຫຍັງ? ອິນຊູລິນສົ່ງເສີມການແຊກແຊງຂອງໂພແທດຊຽມແລະນ້ ຳ ຕານພ້ອມທັງກົດອະມິໂນເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງ. ໂດຍການສົ່ງເສີມການເຈາະລົງຂອງນ້ ຳ ຕານ, ໂພແທດຊຽມແລະກົດອະມິໂນ, ນ້ ຳ ກໍ່ເຂົ້າສູ່ຈຸລັງທີ່ກະຕຸ້ນໂດຍອິນຊູລິນ. ການກະ ທຳ ດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ປະລິມານນ້ ຳ ຢູ່ນອກຫ້ອງຫຼຸດລົງໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ພາຍໃຕ້ສະພາບການຂາດນ້ ຳ, ກິດຈະ ກຳ ອິນຊູລິນຈະ ນຳ ໄປສູ່ຜົນທີ່ກົງກັນຂ້າມ. ເຫດຜົນຂອງອຸປະກອນຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ວາງໂປແກຼມ prostaglandin E ອອກເປັນສອງ ໜ້າ ທີ່: ການສະ ໜອງ ນ້ ຳ ເປື້ອນດ້ວຍນ້ ຳ ແລະການສະກັດກັ້ນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນ. ດັ່ງນັ້ນ, ນ້ ຳ ສຳ ລັບການຍ່ອຍອາຫານແລະການເປັນກາງຂອງທາດກົດໃນ ລຳ ໄສ້ແມ່ນສະ ໜອງ ໃຫ້ໂດຍການສະກັດເອົາມັນອອກຈາກຈຸລັງ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ.

ເມື່ອການຜະລິດອິນຊູລິນຖືກສະກັດກັ້ນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບທາດແປ້ງເກີດຂື້ນທົ່ວຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສະ ໝອງ. ໃນເວລາທີ່ຂາດນ້ໍາ, ສະຫມອງໃຊ້ການຍັບຍັ້ງການຜະລິດອິນຊູລິນ. ດ້ວຍຕົວເອງ, ໜ້າ ທີ່ຂອງຈຸລັງສະ ໝອງ ແມ່ນເປັນອິດສະຫຼະຈາກອິນຊູລິນ, ໃນຂະນະທີ່ຈຸລັງຂອງອະໄວຍະວະອື່ນໆແມ່ນຂື້ນກັບຄຸນສົມບັດຂອງມັນ. ໜຶ່ງ ສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງມີເຫດຜົນດີໃນການພັດທະນາໂລກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນໃນສະພາບການຂາດນໍ້າ. ເປັນຫຍັງລາວຈຶ່ງຖືກເອີ້ນແບບນັ້ນ? ເນື່ອງຈາກວ່າຮ່າງກາຍຍັງສືບຕໍ່ຜະລິດອິນຊູລິນ, ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການ ສຳ ຜັດກັບສານເຄມີບາງຊະນິດ.

ການສະກັດກັ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນໃນໄລຍະການສູນເສຍນ້ ຳ ໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າ ໜ້າ ທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນບໍ່ໃຫ້ນ້ ຳ ສຳ ລັບຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນການປັບຕ່ອມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເສື່ອມສະພາບ.