Flaps ຖົ່ວ - ຄຸນສົມບັດເປັນຢາພື້ນເມືອງໃນໂລກເບົາຫວານ, ລັກສະນະການ ນຳ ໃຊ້

ໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ, ບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ຢາທີ່ແກ້ໄຂການຜະລິດອິນຊູລິນເທົ່ານັ້ນ. ການຮັກສາສະ ໝຸນ ໄພບາງຊະນິດຍັງມີຜົນດີແລະໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກທາງການແພດ.

ບັນດາ ໝາກ ຖົ່ວໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຕົວແທນ ບຳ ບັດແລະຮັກສາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ພວກມັນຊ່ວຍສະຖຽນລະພາບໃນຂະບວນການທີ່ເຮັດໃຫ້ລະບົບ E -book ແລະຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ.

ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີ

ແຜນການປິ່ນປົວຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານ ກຳ ລັງຖືກພັດທະນາໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist. ມັນລວມມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການໃຊ້ຢາ, ອາຫານແລະມາດຕະການປ້ອງກັນ. ໜຶ່ງ ໃນຈຸດ ໜຶ່ງ ຂອງແຜນການທີ່ສົມບູນແບບແມ່ນການໄດ້ຮັບສານຈາກພືດສະ ໝຸນ ໄພຫຼັກສູດ, ໃນນັ້ນໃບຖົ່ວລຽນແມ່ນແນະ ນຳ ໂດຍສະເພາະ.

ດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານ, ການໃຊ້ຢານີ້ດົນນານແມ່ນກະແຈ ສຳ ຄັນໃນການຟື້ນຟູສົບຜົນ ສຳ ເລັດຂອງການເຮັດວຽກຂອງອິນຊູລິນ.

ເປັນຫຍັງຖົ່ວເຫຼືອງຈຶ່ງແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ແລະມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍແລະຜົນປະໂຫຍດຫຍັງ? ພືດຊະນິດນີ້ມີສ່ວນປະກອບທາງເຄມີທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການເກີດພະຍາດ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຕ້ອງໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ທັງໃນການຮັກສາແລະໃນຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນ.

ຕາຕະລາງສະແດງໃຫ້ເຫັນອົງປະກອບແລະສານທີ່ສະແດງເຖິງຄຸນຄ່າທາງໂພສະນາການແລະຢາຂອງພືດ.

ຖົ່ວມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການທີ່ດີ, ມີດັດຊະນີ glycemic ຕໍ່າ. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນທີ່ສາມາດທົດແທນທາດໂປຼຕີນຈາກສັດໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ແຕ່ວ່າ, ສານທີ່ຫ້າວຫັນທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສຸມໃສ່ປ່ຽງ amniotic ແຫ້ງ (ຝັກ).

ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງພືດ

ຖົ່ວຂຽວແຫ້ງ, ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນວິທີການຮັກສາສະ ໝຸນ ໄພທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ. ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມນິຍົມນີ້ໃນບັນດາແພດແລະຄົນເຈັບແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການປຸງແຕ່ງຖົ່ວໃນການກະຕຸ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນຂອງພວກເຂົາເອງ. ຄວາມລັບຂອງຮໍໂມນແມ່ນກະຕຸ້ນໂດຍອາຊິດ amino leucine ແລະ arginine, ເຊິ່ງພົບເຫັນຢູ່ໃນຕາກແຫ້ງຂອງວັດທະນະ ທຳ ຖົ່ວນີ້.

ຖ້າທ່ານໃຊ້ ໝາກ ອຶຕົ້ມເປັນປະ ຈຳ, ໂດຍມີ ໝາກ ຂີ້ຫິດຂອງໂຣກເບົາຫວານທັງສອງຊະນິດ 1 ແລະປະເພດ 2, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິໄດ້ຢ່າງໄວວາແລະຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງອິນຊູລິນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການແກ້ໄຂພະຍາດປະ ຈຳ ວັນ.

ນອກເຫນືອຈາກການເສີມສ້າງຄວາມລັບຂອງ insulin, ໂຮງງານຍັງມີຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມອີກ.

ການໃຊ້ວາວປົກກະຕິມີຜົນຕໍ່ການ ບຳ ບັດຕໍ່ລະບົບແລະຂະບວນການຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄວບຄຸມການເຜົາຜານໄຂມັນ,

ໃບຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວແຫ້ງຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກມັນແມ່ນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນພະຍາດກ່ຽວກັບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງບາງຊະນິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສ້າງຕຸ່ມ. ໂຮງງານມີສານ diuretic, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຂັບຖ່າຍຂອງແຫຼວທີ່ເຫລືອເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ເນື່ອງຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຊ້ກັບສານເຄມີຫຼຸດລົງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ການຕິດຕາມກວດກາລະດັບຂອງມັນແມ່ນ ຈຳ ເປັນ. ຄວາມຕ້ອງການຢາແກ້ໄຂນ້ ຳ ຕານຍັງຈະຫຼຸດລົງ, ສະນັ້ນປະລິມານຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄິດໄລ່ຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຫລີກລ້ຽງການພັດທະນາຂອງທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ.

Contraindications ແລະຜົນຂ້າງຄຽງ

ບັນດາ ໝາກ ຖົ່ວໃນໂລກເບົາຫວານມີຂໍ້ບົກຜ່ອງບາງຢ່າງ. ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງມືໃນກໍລະນີຕໍ່ໄປນີ້:

1. ດ້ວຍຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ບຸກຄົນ,
2. ຖ້າມີອາການແພ້ເກີດຂື້ນ,
3. ໂລກ Cholelithiasis,
4. ໂຣກອະຫິວາ
5. ໂຣກປອດອັກເສບ.

ຜົນກະທົບຂອງເປືອກຖົ່ວໄດ້ຮັບການສຶກສາບາງສ່ວນທາງຄລີນິກ. ຢາທີ່ເປັນທາງການເຕືອນໃຫ້ລະມັດລະວັງທີ່ຈະໃຊ້ຢາດັ່ງກ່າວໃນເວລາຖືພາແລະໃນໄວເດັກ.

ໃນບັນດາຜົນຂ້າງຄຽງແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງການສ້າງກgasາຊ, ເຊິ່ງສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຮາກເຂັ້ມຂຸ້ນ, ເປືອກສີຂຽວ, ຫລືປະຕິກິລິຍາຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ.

ການ ນຳ ໃຊ້ຝັກຖົ່ວ

ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານດ້ວຍ ໝາກ ຖົ່ວຄວນປະຕິບັດໃນຫຼັກສູດ, ຂື້ນກັບຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດແລະສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບ. ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ, ຄວນແນະ ນຳ ຫຼັກສູດ 2 ອາທິດ, 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ປີ.

ໂລກເບົາຫວານທີ່ສັບສົນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການ ນຳ ໃຊ້ເລື້ອຍໆ. ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີລະບຽບການປິ່ນປົວແບບເຂັ້ມຂົ້ນ, ເປັນເວລາ 10-15 ວັນ, ທຸກໆເດືອນ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວບໍ່ຕິດແລະບໍ່ກະຕຸ້ນການສະສົມຂອງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຢູ່ໃນຕັບ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະໃຊ້ເປັນເວລາດົນກໍ່ຕາມ.

ມີຖົ່ວຫຼາຍໆຊະນິດ, ມີລັກສະນະເປັນຂອງຕົນເອງ. ສີແດງມີຜົນດີທີ່ສຸດໃນການຮັກສາ, ເພາະວ່າມັນມີກົດອະມິໂນສູງສຸດ. ມັນຕິດຕາມມາດ້ວຍສີຂາວເຊິ່ງມັນງ່າຍຕໍ່ການຍ່ອຍແລະຖົ່ວ ດຳ ທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງສູງ. ວິທີການນໍາໃຊ້ແນວພັນເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ?

ໜ້າ ສົນໃຈ! ຖົ່ວແດງແລະຂາວ, ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເລື້ອຍໆ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນແນວພັນຊະນິດນີ້ທີ່ພົບຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ສຳ ລັບຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວຢ່າງເຕັມທີ່, ຝັກແຫ້ງແມ່ນປະຕິບັດໃນຮູບແບບຂອງສ່ວນປະກອບດຽວຫຼືເຂົ້າ ໜຽວ ປະສົມ. ວິທີການຕົ້ມໃບຖົ່ວໃນໂລກເບົາຫວານ? ສູດແມ່ນອີງໃສ່ຫຼັກການປຸງແຕ່ງອາຫານແບບດຽວກັນ, ມີແຕ່ສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ສູດຕົ້ມ

ເພື່ອກະກຽມການຕົ້ມ, ໃບແຫ້ງຂອງຕົ້ນໄມ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້. ພວກເຂົາສາມາດກະກຽມເອກະລາດຫຼືຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ທັງວັດຖຸດິບທັງໃນແລະພື້ນແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້. ກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້, ຝັກແຫ້ງທັງ ໝົດ ຕ້ອງໄດ້ລ້າງໃຫ້ສະອາດໃນເວລາແລ່ນນ້ ຳ.

ການກະກຽມຕົ້ມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• 60 g ທັງ ໝົດ ຫຼື 2 tbsp. l ໃບໄມ້ຟັກຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມຮ້ອນປະມານ 400 ມລ.
• ວາງໃນບ່ອນອາບນໍ້າແລະປະໄວ້ 15 ນາທີ, ຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ.
• Strain broth ສໍາເລັດຮູບ, ຕື່ມນ້ໍາຕົ້ມອົບອຸ່ນໃສ່ປະລິມານຕົ້ນສະບັບ.

ອາຫານປະສົມແມ່ນຖືກກະກຽມຕາມສູດດຽວກັນ, ໂດຍມີສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມ. ນີ້ແມ່ນໃບປະມານ 1-2 ໃບ, ເປັນຮາກນ້ອຍໆຂອງເຢຣູຊາເລັມ artichoke ສົດ, 10 ກຼາມຂອງ flaxseed. ວິທີການປິ່ນປົວແບບ multicomponent ຕ້ອງໄດ້ຮັບການທົດແທນດ້ວຍອາຫານປະເພດ ທຳ ມະດາ.

ພວກເຂົາດື່ມໃບຖົ່ວຖົ່ວກ່ອນອາຫານຫລືຫລັງອາຫານ, ຂື້ນກັບລະດັບຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຂະ ໜາດ ດຽວແມ່ນ 100 ml (1/2 ຖ້ວຍ). ສິນຄ້າບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນກັບການເກັບຮັກສາໃນໄລຍະຍາວ, ສະນັ້ນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ແຕ່ງກິນທຸກໆມື້.

ວິທີການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານກັບ ໝາກ ຖົ່ວໄດ້ຮັບການພິສູດຈາກທ່ານ ໝໍ ວ່າມີປະສິດຕິຜົນດີ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ຖົ່ວ

ເມັດຖົ່ວຂາວມີປະລິມານຫລາຍຂອງໂປຣຕີນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ເຊິ່ງໃນໂຄງສ້າງຂອງມັນຄ້າຍກັບທາດໂປຼຕີນຈາກສັດ. Insulin, ເຊິ່ງຜະລິດໃນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີຄຸນນະພາບ ໜ້ອຍ ຫລືບໍ່ດີກໍ່ ໝາຍ ເຖິງໂປຣຕີນ. ສານທາດໂປຼຕີນທັງ ໝົດ ແມ່ນປະກອບດ້ວຍກົດອະມິໂນ. ເມັດ ໝາກ ຖົ່ວແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍກົດອະມິໂນ - arginine ແລະ lysine, ເຊິ່ງເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ໄປສ້າງໂປຣຕີນຂອງມັນເອງ, ລວມທັງອິນຊູລິນ.

ມັນຍັງປະກອບມີສານຫຼາຍຢ່າງທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ມະນຸດເຊັ່ນ: ຄາໂບໄຮເດັນ, ວິຕາມິນ C, PP, B2, B1, B6, K, ດ້ວຍທາດການຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ໂຊດຽມ, ແມກນີຊຽມ. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ນີ້ປະກອບສ່ວນຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ.

ມີທອງແດງແລະສັງກະສີຢູ່ໃນເມັດຖົ່ວຫຼາຍກວ່າພືດທີ່ເປັນຢາອື່ນໆ. ສັງກະສີມີຜົນດີຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຂອງກະຕຸກແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສັງເຄາະອິນຊູລິນ, ຮໍໂມນແລະເອນໄຊບາງຊະນິດ. ເສັ້ນໃຍທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນ ໝາກ ຖົ່ວຊ່ວຍປ້ອງກັນການດູດຊຶມຂອງທາດແປ້ງທີ່ມີທາດ ນຳ ້ຕານໃນ ລຳ ໄສ້ຢ່າງໄວວາແລະເຮັດໃຫ້ລະບຽບການໃນຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເພີ່ມປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ອີກປະການຫນຶ່ງຂອງຖົ່ວຂາວ - ມັນສາມາດຊື້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຫລືຕະຫລາດຕະຫລອດປີໃນລາຄາທີ່ ເໝາະ ສົມ. ເມັດ ໝາກ ຖົ່ວແມ່ນຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາແລະຮ້ານຕ່າງໆໃນກ່ອງເຈ້ຍແລະຍັງບໍ່ຕ້ອງການຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດ້ານການເງິນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ສະຖານທີ່ຂອງເມັດຖົ່ວໃນແຜນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ

ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງການຕົ້ມຫລືນ້ ຳ ຊາຈາກຝັກຖົ່ວຖືກ ນຳ ໃຊ້, ພວກມັນສາມາດເປັນໂມໂນໂມນຫຼືນອກຈາກຈະມີສັບພະຄຸນທາງຢາອື່ນໆ. ສູດທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ຄວນໃຊ້ສະເພາະກັບພື້ນຫລັງຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ ຳ ຕານແລະອາຫານການກິນ. ແນ່ນອນ, ໝາກ ຖົ່ວຈະຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແລະຍັງສາມາດຮັກສາມັນຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິປະມານ 6-7 ຊົ່ວໂມງ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຍົກເລີກຫຼືຫຼຸດປະລິມານຢາອິນຊູລິນຫຼືຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນຕົວທ່ານເອງ.

ໃນຖານະເປັນການປິ່ນປົວແບບອິດສະຫຼະ, ການຕົ້ມຂອງເມັດຖົ່ວຂາວແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ພ້ອມກັບອາຫານທີ່ຢູ່ໃນຂັ້ນຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ເທົ່ານັ້ນ.

ມັນດີກວ່າທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມສະ ໝຸນ ໄພໃດໆເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼັງຈາກປຶກສາແພດແລະພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງ ໜິ້ວ glucometer. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງເປັນລະບົບຂອງສູດ ໜຶ່ງ ຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານ ໝໍ ຈະຄ່ອຍໆຫລຸດປະລິມານຢາອິນຊູລິນຫຼືຢາເມັດ.

ໃບຢາໃບຖົ່ວເຫຼືອງ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

1. ປັ່ນຖົ່ວເຫຼືອງລົງໃນເຄື່ອງບົດກາເຟ, ຖອກຜົງທີ່ມີຜົນລະອຽດ 50 ກຼາມລົງໄປໃນນ້ ຳ ຕົ້ມ (400 ມລ) ແລະປ່ອຍໃຫ້ແຊ່ໃນບາຫຼອດ ສຳ ລັບກາງຄືນ, ດື່ມ 120 ມລ 25 ນາທີກ່ອນກິນເຂົ້າ,
2. ນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ບ່ວງຂອງໃບທີ່ປັ່ນລົງ 0,25 ລິດນ້ ຳ ຕົ້ມ, ຕົ້ມໃນເຕົາອົບປະໄວ້ 20 ນາທີໃນໂຖທີ່ອວບນ້ ຳ. ເຢັນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງປະມານ 45 ນາທີ, ເມື່ອຍ, ບີບສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, ໃຊ້ບ່ວງຊdessertອກ 3 ບ່ວງ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
3. 4 ຖ້ວຍຊອຍຂອງໃບຖົ່ວທີ່ປັ່ນປ່ວນຖອກນ້ ຳ ເຢັນປະມານ 1000 ມລ, ປະໄວ້ໃຫ້ສຸກ ສຳ ລັບ 8 ຊົ່ວໂມງ. ຈາກນັ້ນກົດໂດຍຜ່ານການຕັດຜ້າພັນບາດ, ພັບ 4 ຄັ້ງ, ເອົາແກ້ວກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄາບ. ສູດນີ້ຈະຊ່ວຍຮັບມືກັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານທີ່ອ່ອນເພຍ.
4. ຕົ້ມຝັກແຫ້ງ 1 ກິໂລໃນນ້ ຳ 3 ລິດ, ເອົານ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປັນເວລາດົນ 1 ຈອກ.
5. ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ການຕົ້ມຫຼືການຕົບແຕ່ງໃດໆຄວນຖືກສັ່ນ.

ຢາສະຫມຸນໄພປະສົມປະສານກັບການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

1. ເອົາ ໝາກ ຖົ່ວຍາວ 50 ກຣາມ, ເຟືອງຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ໃບສີຟ້າ, ໃບແກ່ນ flax 25 g, ຖອກລົງທຸກຢ່າງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ (600 ມລ) ແລະຕົ້ມໃສ່ອາບນ້ ຳ ປະມານ 25 ນາທີ. ດື່ມມື້ລະ 3 ເທື່ອ ສຳ ລັບ 1/3 ຖ້ວຍ,
2. ໃບຖົ່ວແລະໃບສີຟ້າໃຊ້ເວລາຊອຍ 3 ບ່ວງ, ຂົມ, ປົນສ່ວນປະສົມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ 2 ຖ້ວຍ, ນຳ ໄປຕົ້ມໃນບ່ອນອາບນ້ ຳ, ໃຫ້ເຢັນລົງເລັກ ໜ້ອຍ, ຖອກໃສ່ຖ້ວຍແລະໃຊ້ເວລາປະມານ 1.5 ຊົ່ວໂມງ. ເຢັນກັບອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ, ກົດຜ່ານ sieve ດີ, ບີບເອົາສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ເອົາ 120 ມລກ່ອນອາຫານໃນ 15 ນາທີ,
3. ເອົາຂະຫນົມຫວານ 2 ບ່ວງແກງຂອງຖົ່ວຝັກ, ຮາກ dandelion, ໃບ nettle, ໃບ blueberry, ປົນແລະຕົ້ມ 400 ml ຂອງນ້ ຳ ຕົ້ມ. ຕົ້ມໃນໂຖປັດສະວະ enamel ສໍາລັບ 10 ນາທີ, ເຢັນສໍາລັບ 45 ນາທີ, ເດັກ. ເຮັດໃຫ້ເສີຍຫາຍໃນຜົນໄດ້ຮັບ 1 tbsp. ນ້ ຳ ຕົ້ມ. ດື່ມມື້ລະ 4 ເທື່ອໃນ 100 ມລ,
4. ເຂົ້າ ໜົມ ຖົ່ວ 1 ບ່ວງ, 3 ສ່ວນແຕ່ລະສ່ວນຂອງຫົວກະລໍ່າປີ, ໝາກ ໄມ້ juniper, ດອກ blackthorn, ຫຍ້າ horsetail ພາກສະ ໜາມ, 5 ສ່ວນຂອງໃບປະສົມ bearberry. ປະສົມ 60 ກຣາມຂອງເຄື່ອງສະສົມນີ້ເພື່ອຕົ້ມນ້ ຳ ຕົ້ມສຸກຂະ ໜາດ 1000 ມລ, ໃຫ້ຢືນຢູ່ບ່ອນອົບອຸ່ນປະມານ 30 ນາທີ, ເຢັນ, ກັ່ນຕອງຜ່ານການຕັດຕັກ. ໃຊ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ສັບສົນຍ້ອນໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງ,
5. ໃບຖົ່ວ, ໃບໄມ້ສີຟ້າ, ຮາກ burdock, ດອກໄມ້ສີຂາວ elderberry, ເຟືອງ oats, ເອົາ 1 ບ່ວງຂະ ໜົມ ແລະປະສົມ, ຖອກນ້ ຳ (3 ຖ້ວຍ), ຕົ້ມໃສ່ອາບນ້ ຳ ໃນເວລາ 10 ນາທີ, ຈາກນັ້ນປະໄວ້ໃນຕູ້ອົບໃນເວລາປະມານ 50 ນາທີ, ເມື່ອຍຜ່ານຊອດ. ດື່ມ¼ຈອກ 8-9 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
6. 2 ບ່ວງປະສົມຂອງຮາກ burdock, ໃບ ໝາກ ຖົ່ວ, ໃບສີຟ້າ, ໃບດອກສີໄຄຂາວ 1 ບ່ວງກາເຟ, fruit ໝາກ ໄມ້ rosehip ຟັກ, ປະສົມ, ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມເຢັນ, ປະໄວ້ໃນບາຫຼອດເວລາ 12 ຊົ່ວໂມງ. ດື່ມ້ໍາຕົ້ມທັງຫມົດໃນລະຫວ່າງມື້.

ມີກົດລະບຽບບາງຢ່າງໃນການໃຊ້ຢາຈາກຝັກຖົ່ວ:

• ້ໍາຕານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມ
• ສູດອາຫານພື້ນເມືອງທຸກຊະນິດແມ່ນຖືກປົນເປື້ອນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ພືດລວມຢູ່ໃນການຕົ້ມຫຼື້ ຳ ຕົ້ມ,
• ຝັກສີຂຽວບໍ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້, ມັນມີສານທີ່ເປັນພິດ,
• ສ່ວນປະກອບຂອງຄ່າ ທຳ ນຽມທັງ ໝົດ ຕ້ອງໄດ້ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ, ສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ພວກມັນຖືກເກັບຢູ່ໃນພື້ນທີ່ສະອາດດ້ານນິເວດວິທະຍາແລະຖືກຮັບຮອງຕາມກົດ ໝາຍ.

ວິທີການປິ່ນປົວສະຫມຸນໄພ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໂດຍອີງໃສ່ຝັກຖົ່ວໃນການປະສົມປະສານກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ ຳ ຕານໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນມາດົນແລ້ວວ່າເປັນວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຮູ້:

ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ຄວນປະກອບມີ ຈຳ ນວນພືດສູງສຸດໃນເມນູຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບທາງເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖົ່ວສາມາດຖືວ່າເປັນແບບນັ້ນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ແກ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດນໍາໃຊ້ເຂົ້າໃນອາຫານ, ແຕ່ຍັງມີສ່ວນອື່ນໆຂອງຕົ້ນໄມ້ອີກດ້ວຍ. ຢາພື້ນເມືອງສາມາດ ນຳ ສະ ເໜີ ສູດຫຼາຍຢ່າງໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງປີກຖົ່ວ.

ໃບປິວມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່?

ຖົ່ວຂາວ, ແລະໂດຍສະເພາະຝັກຂອງມັນ, ມີໂປຕີນຫຼາຍພໍສົມຄວນ, ຄ້າຍຄືກັນກັບໂຄງສ້າງສັດ, ແລະ ໝາກ ຖົ່ວ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຄົນເຈັບໃນລາຍການ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນມີລັກສະນະສະແດງໂດຍມີຫຼາຍສານທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະ, ຕົວຢ່າງ:

• ວິຕາມິນ: PP, C, K, B6, B1, B2,
• ອົງປະກອບຕາມຮອຍ: ແມກນີຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ, ທອງແດງ, ແຄວຊ້ຽມ, ໂຊດຽມ.

ແຕ່ລະສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງມະນຸດ.

ໃບຂອງມັນ, ຄ້າຍຄືຖົ່ວຂາວຕົວມັນເອງ, ມີສັງກະສີແລະທອງແດງຫຼາຍ, ເພື່ອຈະເປັນທີ່ແນ່ນອນ, ມັນມີຫຼາຍກ່ວາພືດຊະນິດອື່ນໆທີ່ເປັນຢາ. ສັງກະສີມີຜົນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກະຕ່າຍແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສັງເຄາະອິນຊູລິນ.

ມີເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ພຽງພໍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຄາໂບໄຮເດຣດດູດຊືມເຂົ້າໃນ ລຳ ໄສ້ໄດ້ໄວ. ນີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນລະບຽບການດ້ານຄຸນນະພາບຂອງຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເພີ່ມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ບໍ່ມີໃຜສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແຕ່ຈື່ໄດ້ວ່າຖົ່ວເຫຼືອງສາມາດຫາຊື້ໄດ້ງ່າຍໆໃນຮ້ານຂາຍຍ່ອຍໃນເກືອບທຸກເວລາຂອງປີ, ແລະທຸກຄົນສາມາດຈ່າຍໄດ້. ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບຝັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນສາມາດຊື້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາຫຼືຮ້ານຂາຍເຄື່ອງ ທຳ ມະດາ. ພວກເຂົາຂາຍມັນຫຸ້ມຫໍ່ໃສ່ໃນກະດານ cardboard, ແລະຜະລິດຕະພັນເອງກໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງຜູ້ບໍລິໂພກໂດຍສະເລ່ຍ.

ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ flaps ສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ

ຮອຍແປ້ວຂອງຖົ່ວຂາວສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອເຮັດການຕົ້ມຫລືເຮັດເປັນຊາ. ຢາພື້ນເມືອງໃຫ້ຢາທີ່ຄ້າຍຄືກັນໂດຍອີງໃສ່ສ່ວນປະກອບ ໜຶ່ງ ຫລືການເພີ່ມສະ ໝຸນ ໄພແລະພືດຊະນິດອື່ນໆ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເນັ້ນ ໜັກ ວ່າແຕ່ລະສູດທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມໃນການ ບຳ ບັດແລະອາຫານທີ່ມີຈຸດປະສົງໃນການຫຼຸດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ. ໝາກ ຖົ່ວລຽນຊ່ວຍໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງແລະສາມາດຮັກສາຜົນກະທົບປະມານ 7 ຊົ່ວໂມງຕິດຕໍ່ກັນ, ແຕ່ຕໍ່ກັບປະຫວັດນີ້, ພາຍໃຕ້ສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມທ່ານບໍ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຫຼືແມ້ກະທັ້ງຍົກເລີກປະລິມານຢາອິນຊູລິນຫຼືເມັດ.

ຖ້າພວກເຮົາພິຈາລະນາການປິ່ນປົວແບບອິດສະຫຼະໂດຍອີງໃສ່ການຕົ້ມໃບຖົ່ວຂາວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ສາມາດຖືກ ກຳ ນົດໂດຍແພດ ໝໍ ພຽງແຕ່ປະສົມປະສານກັບອາຫານ, ແຕ່ວ່າຢູ່ໃນຂັ້ນ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນ. ການໃຊ້ຕົ້ມ, ຄືກັບວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີພຽງແຕ່ຫລັງຈາກປຶກສາທ່ານ ໝໍ ແລະພາຍໃຕ້ການຕິດຕາມກວດກາເລືອດຢ່າງໃກ້ຊິດ. ຖ້າທ່ານ ໝໍ ເຫັນປະສິດທິຜົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງວິທີການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ຂ້າງລຸ່ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເປັນການທົດລອງ, ລາວສາມາດຫຼຸດປະລິມານຢາທີ່ຫຼຸດລົງໃນນ້ ຳ ຕານ.

ໝາກ ຖົ່ວແຕກແລະໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2

• ປີ້ງຖົ່ວຝັກດ້ວຍເຄື່ອງບົດກາເຟ, ແລະທຸກໆ 50 ກຼາມຂອງຜົງທີ່ໄດ້ຮັບຕ້ອງໃຫ້ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ 400 ມລ. ວິທີແກ້ໄຂຕ້ອງໄດ້ໃສ່ໃນບາຫຼອດເວລາ 12 ຊົ່ວໂມງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ດື່ມ 120 ມລໃນແຕ່ລະຄັ້ງກ່ອນອາຫານປະມານ 25 ນາທີ,
• ບ່ວງ dessert ຂອງໃບອ່ທີ່ລະມັດລະວັງແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ລິດແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ອາບນ້ ຳ ປະມານ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໝາກ ອຶຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຢັນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງເປັນເວລາ 45 ນາທີ, ກັ່ນຕອງແລະດື່ມເຫຼົ້າບ່ວງກາເຟ 3 ບ່ວງນ້ອຍ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້,
• ບ່ວງເຂົ້າ ໜົມ 4 ບ່ວງໂດຍບໍ່ມີໃບຖົ່ວລົງແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມເຢັນ 1 ລິດແລະຢືນປະມານ 8 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ກັ່ນຕອງຜ່ານຊັອກໂກແລັດແລະດື່ມ ໜຶ່ງ ແກ້ວກ່ອນອາຫານ. ສູດທີ່ຄ້າຍຄືກັນຊ່ວຍໃນການແກ້ໄຂອາການບວມທີ່ມາພ້ອມກັບພະຍາດເບົາຫວານ,
• ຝັກແຫ້ງ 1 ກິໂລແມ່ນຖືກຕົ້ມໃສ່ນ້ ຳ 3 ລິດ, ແລະການກະກຽມທີ່ອອກມາແມ່ນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ 1 ແກ້ວ.

ແຕ່ລະຖ້ວຍທີ່ ນຳ ມາສະ ເໜີ ກ່ອນທີ່ຈະກິນຄວນໄດ້ຮັບການສັ່ນສະເທືອນຢ່າງລະອຽດເພື່ອ ກຳ ຈັດການຕົກຕະກອນ, ແລະນີ້ຈະມີຜົນຮ້າຍ, ແຕ່ມີປະສິດຕິຜົນ.

ຜະລິດຕະພັນປະສົມປະສານທີ່ອີງໃສ່ຝັກ

ເປືອກຖົ່ວສາມາດໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍພືດອື່ນໆ:

1. ທ່ານສາມາດກະກຽມຜະລິດຕະພັນໂດຍອີງໃສ່ ໜໍ່ ໄມ້ 50 ກຣາມ, ເຂົ້າ ໜົມ ເຟືອງຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ໝາກ ສີດາແລະຂີ້ເຜິ້ງ 25 ກຣາມ. ການປະສົມທີ່ລະບຸໄວ້ຕ້ອງໄດ້ຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ 600 ml ແລະຕົ້ມປະມານ 25 ນາທີ. ໃຊ້ຢານີ້ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 1/3 ຂອງແກ້ວ,
2. ໃບຖົ່ວແລະໃບ blueberry ໃນປະລິມານຂອງ 3 ບ່ວງ dessert ແມ່ນຖືກຟັກແລະຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ 2 ຈອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ວິທີແກ້ໄຂກໍ່ຖືກ ນຳ ໄປສູ່ສະພາບທີ່ຕົ້ມໂດຍໃຊ້ອາບນ້ ຳ, ເຮັດໃຫ້ເຢັນແລະຢືນຢູ່ໃນບາຫຼອດປະມານ 1.5 ຊົ່ວໂມງ. ຜະລິດຕະພັນຖືກເຮັດໃຫ້ເຢັນໃນອຸນຫະພູມທີ່ສະບາຍ, ກັ່ນຕອງແລະເມົາ 15 ນາທີກ່ອນອາຫານ 120 ມລ,
3. ເອົາຮາກ dandelion, ໃບ nettle, blueberries ແລະຫມາກຖົ່ວໃນຈໍານວນ 2 ບ່ວງ dessert ຂອງແຕ່ລະພືດແລະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 400 ml. ຕົ້ມປະມານ 10 ນາທີແລະເຮັດໃຫ້ເຢັນ 45. ບ່ວງແກງທີ່ໄດ້ຮັບຈາກການຕົ້ມແມ່ນ ນຳ ມາຕົ້ມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມແລ້ວໃຊ້ເປັນຢາ 4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ກົດລະບຽບສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນໂລກເບົາຫວານຂອງປະເພດຕ່າງໆ

ເພື່ອໃຫ້ຜະລິດຕະພັນ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດມາສູ່ຮ່າງກາຍ, ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ມັນຈະຕ້ອງໄດ້ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມີສູດຫຼາຍຢ່າງ, ແຕ່ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລືອກແລະກະກຽມຢາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງສະເພາະຂອງພະຍາດ.

ເຊື່ອກັນວ່າມີພະຍາດຊະນິດນີ້, ສູດທີ່ໃຊ້ໃບຖົ່ວບໍ່ມີປະສິດຕິພາບດີປານໃດ. ແຕ່ວ່າ, ເນື່ອງຈາກຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການຜະລິດອິນຊູລິນປົກກະຕິ, ມັນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້:

1. ໃນຮູບແບບຂອງ tinctures ເຫຼົ້າ.
2. ການຕົກແຕ່ງຕ່າງໆ.
3. ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຄື່ອງປະສົມແຫ້ງທີ່ຂາຍໃນເຄືອຂ່າຍຮ້ານຂາຍຢາ.

ດ້ວຍພະຍາດຊະນິດນີ້, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ປີກຄ້າຍຄືປີກມັນຈະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບບັນຫາທີ່ມີຢູ່. ເນື່ອງຈາກວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວມັກຈະຖືກກວດຫາໂຣກນີ້ໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ຕ້ອງໄດ້ລວມເຂົ້າໃນອາຫານ, ກຽມເຄື່ອງປຸງຈາກມັນເພື່ອການບໍລິຫານທາງປາກ.

ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ

ມີສູດພິສູດຫລາຍຢ່າງທີ່ຄວນ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ:

1. ປອກປີກໃສ່ເຄື່ອງບົດກາເຟຫລືປີ້ງພວກມັນດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນ. ຖອກຜົງຜົງທີ່ໃຫ້ຜົນ 50 ກຣາມກັບນ້ ຳ ເຄິ່ງລິດ. ບັງຄັບໃຫ້ໃຊ້ thermos ເປັນເວລາ 9 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອຍແລະແບ່ງເປັນ 3 ຄັ້ງ. ດື່ມເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.
2. ເອົາບ່ວງ dessert ຂອງຜົງແປ້ງຂອງຫມາກຖົ່ວ, ຖອກມັນດ້ວຍນ້ໍາຈອກ. ເອົາຢາເຂົ້າໄປໃນບ່ອນອາບນໍ້າແລະຕົ້ມປະມານ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ເຢັນໃນອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ, ເຢັນ, ບີບສ່ວນທີ່ເຫຼືອແລະເອົາບ່ວງ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ເຂົ້າຕົ້ມຮ້ອນ

ວິທີການຜະລິດເຂັມຂັດຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອສຸດທ້າຍຈະໄດ້ຜະລິດຕະພັນເປັນຢາ? ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສູດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຝັກຖົ່ວຂົ້ວປະສົມກັບນໍ້າຕົ້ມ 15 ກຣາມກັບນໍ້າຕົ້ມ. ເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເຂົ້າໄປໃນບ່ອນອາບນ້ໍາ, ລຽບໆປະມານ 15 ນາທີ, ເມື່ອຍແລະເພີ່ມນ້ໍາອຸ່ນ. ເອົາເຂົ້າຕົ້ມໃນຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນ, ເຮັດໃຫ້ເຢັນລົງໃນອຸນຫະພູມທີ່ສະບາຍ.

້ໍາຕົ້ມເຢັນ

ປົນໃບຂອງລາລໍໃນ ຈຳ ນວນ 2 ປ່ຽງ, ປະສົມກັບໃບຖົ່ວ (20-30 ກຼາມຂອງວັດຖຸດິບ). ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມແລະປິດດ້ວຍ thermos. ຫຼັງຈາກສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ໃນເວລາທີ່ການ້ໍາຕົ້ມໄດ້ເຢັນລົງ, ມັນຖືກແບ່ງອອກເປັນສ່ວນແລະເອົາກ່ອນຫຼືຫຼັງອາຫານ. ລົດຊາດຂອງເຄື່ອງດື່ມແມ່ນຂົມຂື່ນ, ແຕ່ການໃຊ້ນ້ ຳ ຕານຫຼືນ້ ຳ ເຜິ້ງເພື່ອປ່ຽນລັກສະນະຂອງ ລຳ ໃສ້ແມ່ນຖືກຫ້າມ.

ສູດ ສຳ ລັບ tinctures ເຫຼົ້າ:

• ເອົາວັດຖຸດິບແຫ້ງປະມານ 30-35 ກຼາມ (ທ່ານສາມາດປະສົມສະ ໝຸນ ໄພແລະຖົ່ວຝັກຖົ່ວ),
• ຖອກຈອກວອດກາ,
• ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາຢ່າງຫນ້ອຍ 20 ມື້,
• ຫຼັງຈາກນັ້ນກັ່ນຕອງ, ເອົາໃສ່ຕູ້ເຢັນອີກ 2 ມື້,
• ປະຕິບັດຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້ dropwise.

ປະລິມານສູງສຸດແມ່ນຖືກພິຈາລະນາ (ດຽວ) ຂອງ 50 ຢອດ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເພີ່ມມັນເທື່ອລະກ້າວ.

ປະຊາຊົນ ກຳ ລັງຊອກຫາຢາຕ່າງກັນ ສຳ ລັບໂຣກນີ້ແລະມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບ ໝາກ ຖົ່ວຫົວເບົາຫວານ. ຢາພື້ນເມືອງແລະຢາທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາພື້ນເມືອງໄປພ້ອມກັນ, ສະນັ້ນເວົ້າ, ສົມທົບກັນແລະກັນຢ່າງສົມບູນແລະຊ່ວຍຄົນເຈັບທີ່ມີການວິນິດໄສຕ່າງໆໃຫ້ພົ້ນຈາກພະຍາດຂອງພວກເຂົາ.

ສູດອາຫານພື້ນບ້ານແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ການກະ ທຳ ຂອງພວກເຂົາໄດ້ຮັບການທົດສອບຈາກຫລາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ລຸ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກັບສິ່ງທີ່ແມ່ຕູ້ແລະປູ່ຍ່າຕາຍາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບການຮັກສາ, ໃນເວລາທີ່ການຜະລິດຢາຍັງບໍ່ທັນມີ.

ຜະລິດຕະພັນສະຫມຸນໄພແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໃນບັນດາຜັກມີຖົ່ວ, ໂດຍສະເພາະຝັກ, ຫຼືໃບຂອງມັນ. ເປັນຫຍັງພວກມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແລະວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ບໍ່ສັບສົນ?

ໝາກ ຖົ່ວຍາວ: ແມ່ນຫຍັງເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ?

ໝາກ ຖົ່ວ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ. ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວຕົວເອງແມ່ນຕໍ່າ - ມີພຽງແຕ່ 15 ໜ່ວຍ ເທົ່ານັ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນບັນດາພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທີ່ນິຍົມ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖິ້ມໃບ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດ ໜ້ອຍ.

ນີ້ມີຫລາຍຄົນເວົ້າ - ບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນໃດທີ່ສາມາດຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້, ມີພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ເພີ່ມຂື້ນເທົ່ານັ້ນ. ສຳ ລັບຈຸດປະສົງໃດທີ່ ຄຳ ຖະແຫຼງເຫຼົ່ານີ້ຖືກເຜີຍແຜ່ - ມັນບໍ່ຈະແຈ້ງ, ອາດຈະເປັນແນວນັ້ນ, ເພື່ອວ່າປະຊາຊົນຢ່າຢຸດຊື້ເຄມີທີ່ຂາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມີບາງເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຈຸດ ສຳ ຄັນ. ຖົ່ວຝັກບັນຈຸມີສານ arginine - ເປັນກົດອະມິໂນທີ່ກະຕຸ້ນການສັງເຄາະຂອງອິນຊູລິນໂດຍກະເພາະ. ແລະສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ ຄຳ ເວົ້າເທົ່ານັ້ນ, ນີ້ແມ່ນຜົນຂອງການຄົ້ນຄວ້າໂດຍສະຖາບັນ Copenhagen.

ຂໍຂອບໃຈກັບການເປີດນ້ອຍໆນີ້, ທ່ານສາມາດທົດແທນຢາໄດ້ໂດຍຝັກຖົ່ວທີ່ຖືກກະກຽມຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ພຽງແຕ່ເຮັດສິ່ງນີ້ຈະດີກວ່າພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແລະດ້ວຍການອະນຸຍາດຂອງລາວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ນອກຈາກນີ້, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວບັນຈຸມີ:

• Lecithin - ວັດສະດຸກໍ່ສ້າງ ສຳ ລັບຈຸລັງຈຸລັງ,
• Tyrosine - ມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ,
• Betaine - ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຕັບແລະການເຮັດວຽກຂອງມັນ,
• Tryptophan - ຄວບຄຸມຄວາມຢາກອາຫານແລະປັບການນອນຫລັບ,
• Dextrin ແມ່ນແຫຼ່ງຂອງເສັ້ນໃຍ,
• ແມກນີຊຽມ - ມີປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ,
• ໂພແທດຊຽມ - ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງທາດທັງ ໝົດ,
• ສັງກະສີ - ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຕ້ານທານກັບໄວຣັດແລະການຕິດເຊື້ອ,
• ທອງແດງ - ແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການທາງເດີນອາຫານໃນຮ່າງກາຍ,
• ກຸ່ມ B, ເຊິ່ງຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງອະໄວຍະວະແລະລະບົບທັງ ໝົດ.

ການກະກຽມຕົ້ມເຂົ້າ ໜົມ ຖົ່ວເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີ

ສະນັ້ນ, ຄວາມຈິງທີ່ວ່າການຮັກສາໂລກເບົາຫວານດ້ວຍ ໝາກ ຖົ່ວແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ. ມັນຍັງຊອກຫາວິທີການກະກຽມ potion ການປິ່ນປົວ.

ສ່ວນປະສົມຂອງຖົ່ວຖົ່ວຂາວ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານສາມາດກຽມໄດ້ໃນຫລາຍວິທີ:

1. ປີ້ງປ່ຽງ, ເອົາຜົງແປ້ງ 30 g ແລະຖອກໃສ່ຖັງ. ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ແລະເຄິ່ງວົງມົນແລະເອົາລົງອາບນ້ ຳ. ຕົ້ມໄຕມາດ ໜຶ່ງ ຂອງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ກຳ ນົດໄວ້ແລະປ່ອຍໃຫ້ເຢັນ. ຫຼັງຈາກການກັ່ນຕອງແລ້ວ, ຕື່ມນ້ ຳ ໃສ່ປະລິມານເດີມ. ຕົ້ມ 0.5 ຈອກສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ແມ່ນກິນ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ.
2. ປະມານ 45 ຝັກຖອກໃສ່ນ້ ຳ 2 ລິດ, ເອົາໃສ່ອາບນ້ ຳ. ແຊ່ນ້ໍາປະມານ 3 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອຍ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມມື້ລະ 4 ເທື່ອກ່ອນກິນເຂົ້າ. ໃຊ້ເວລາ 3 ເດືອນ.
3. ຖອກນ້ ຳ ມັນບ່ວງກາເຟ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟກັບນ້ ຳ 260 ml. ໃສ່ໃນບ່ອນອາບນໍ້າ, ຕົ້ມປະມານ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ເຢັນແລະເມື່ອຍ. ເອົາບ່ວງກາເຟ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານອື່ນໆ

ວິທີການປອກເປືອກຖົ່ວດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານ? ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະປັ້ນພວກມັນໃສ່ເຄື່ອງບົດກາເຟ, ເອົາ 55 g, ຖອກໃສ່ thermos ແລະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 400 ml. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະປິດແລະອອກໄປເພື່ອຮຽກຮ້ອງໃຫ້ ໝົດ ຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມກິນ - 20 ນາທີກ່ອນອາຫານ 130 ມລ.

ທ່ານຍັງສາມາດຜະລິດຊາຊະນິດ ໜຶ່ງ ໄດ້, ຜົນກະທົບຂອງມັນ (ຄືການຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ) ຈະມີປະມານ 7 ຊົ່ວໂມງ (ຖ້າທ່ານສືບຕໍ່). ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຈົ່ງເອົາໃບໄມ້ປັ່ນປະມານ 15 ກຣາມລົງໄປໃນຈອກນໍ້າຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເກັບຄວາມຮ້ອນໄວ້ຕໍ່າ 15 ນາທີ, ຊ່ວຍໃຫ້ເຢັນ, ເມື່ອຍແລະດື່ມ 2 ບ່ວງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.

ໝາກ ຖົ່ວ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຍັງສາມາດກຽມພ້ອມໃນຮູບແບບຂອງການຕົ້ມວິຕາມິນ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະສົມໃບໄມ້ blueberry, ເມັດ flax, ໃບແລະເຟືອງທີ່ລະອຽດໃນອັດຕາສ່ວນ 2: 1: 2: 2. ປັ່ນ, ຖອກນ້ ຳ 3 ຈອກແລະຕົ້ມເປັນເວລາ 1/3 ຂອງຊົ່ວໂມງ. ເອົາ 3 ບ່ວງ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ໃບຍ່ອຍຊ່ວຍຮັກສາໂລກເບົາຫວານໄດ້ບໍ?

ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວມີປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນ

ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີອິນຊູລິນ (ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້), ຝັກຖົ່ວຈະຊ່ວຍປັບປຸງທຸກຂະບວນການທາງເດີນອາຫານໃນຮ່າງກາຍ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆແມ່ນໃຊ້ເປັນການຮັກສາທີ່ຕິດຕໍ່ເພື່ອປິ່ນປົວຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຝັກ ໝາກ ຖົ່ວແມ່ນຜະລິດຕະພັນ ໜຶ່ງ ຊະນິດດັ່ງກ່າວ. ຂໍຂອບໃຈກັບສ່ວນປະກອບຂອງສານເຄມີທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະຄວາມພ້ອມຂອງມັນ, ການຮັກສາອາຫານປະເພດຕົ້ມແລະນ້ ຳ ຕົ້ມສຸກສາມາດກະກຽມບົນພື້ນຖານວັດຖຸດິບ ທຳ ມະຊາດນີ້. ຢາດັ່ງກ່າວຊ່ວຍປັບປຸງການເຜົາຜານ metabolism ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ໃນລະດັບທີ່ຍອມຮັບໄດ້. ວິທີການປຸງແຕ່ງ ໝາກ ຖົ່ວ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແລະດື່ມເຄື່ອງດື່ມເພື່ອປັບປຸງສະຫວັດດີພາບ? ມີຫລາຍວິທີ: ພວກມັນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບດຽວຫລືໃນສ່ວນປະສົມກັບພືດທີ່ເປັນຢາອື່ນໆ, ກຽມຜະລິດຕະພັນດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນຫລືນ້ ຳ ເຢັນ, ດື່ມໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງຫລືຫລັງອາຫານ. ແຕ່ບໍ່ວ່າວິທີການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມປິ່ນປົວ, ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍແກ່ຕົວທ່ານເອງ.

ໃບຖົ່ວປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະອົງປະກອບ ຈຳ ນວນຫລາຍ, ເຊິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກເຕັມສ່ວນຂອງອະໄວຍະວະແລະລະບົບຫຼາຍຢ່າງ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນແຫຼ່ງ ທຳ ມະຊາດຂອງສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບເຊິ່ງໄດ້ຮັບການດູດຊຶມຈາກຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ຖົ່ວຝັກບັນຈຸມີສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ອາຊິດ amino
• enzymes
• ກົດອິນຊີ
• ຊິລິໂຄນ
• ທອງແດງ
• cobalt
• ນິກເກີນ
• hemicellulose.

ການ ນຳ ໃຊ້ກອງທຶນໂດຍອີງໃສ່ໃບຖົ່ວແມ່ນປະກອບດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍແລະການເປັນປົກກະຕິຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ສານທີ່ປະກອບເປັນຜະລິດຕະພັນນີ້ມີຜົນກະທົບທາງເສັ້ນເລືອດ, ເນື່ອງຈາກເນື້ອເຍື່ອຫຼຸດລົງ, ແລະທາດແຫຼວບໍ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ຢາພື້ນເມືອງທີ່ຖືກກະກຽມຈາກຝັກເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍເລັ່ງການເຜົາຜະຫລານອາຫານແລະເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ເຊິ່ງມີຄຸນຄ່າ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານທັງສອງຊະນິດ ທຳ ອິດແລະຊະນິດທີສອງ.

ການ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງຕົບແຕ່ງແລະນ້ ຳ ລາຍຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ສະພາບຜິວພາຍນອກດີຂື້ນ, ຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ແລະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໄວໃນການສືບພັນໃນກໍລະນີທີ່ມີການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍ. ໃນບັນດາຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຈາກການໃຊ້ຢາດັ່ງກ່າວ, ຄົນເຮົາຍັງສາມາດສັງເກດເຫັນຜົນກະທົບຂອງພູມຕ້ານທານແລະຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແພ້ຕໍ່ອາຫານປະເພດຕ່າງໆ. ແຕ່ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນລັກສະນະໃນແງ່ດີຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ກຽມຈາກຝັກຖົ່ວ, ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້, ຄົນເຈັບຕ້ອງໄດ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຕະຫຼອດເວລາແລະບໍ່ພະຍາຍາມກິນຢາດ້ວຍຕົນເອງ.

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ສ່ວນປະກອບຂອງຖົ່ວທຸກຊະນິດແມ່ນມີປະໂຫຍດ, ສະນັ້ນມັນສາມາດພົບເຫັນຢູ່ເລື້ອຍໆໃນສູດ ສຳ ລັບອາຫານການກິນ. ແຕ່ ສຳ ລັບການກະກຽມການປຸງແຕ່ງເປັນຢາ, ດີກວ່າການໃຊ້ໃບຂອງຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້

ວິທີແກ້ໄຂແບບປະສົມກັບຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນຢາ

ໃບຖົ່ວສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມໃນການກະກຽມຢາພື້ນເມືອງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການປະສົມປະສານຂອງສ່ວນປະກອບນີ້ກັບຮາກຂອງ Jerusalem artichoke, ໃບ stevia ແລະ ໜໍ່ ໄມ້ສີຟ້າຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດການຕົກແຕ່ງດ້ວຍການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ, ຜົນກະທົບຂອງ choleretic ແລະ diuretic. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ 2 tsp. ແຕ່ລະສ່ວນປະກອບ (ໃບຖົ່ວຕ້ອງແຫ້ງ), ຟັກແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ເພື່ອປັບປຸງຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຂອງເພດານ, 0.5 tsp ສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນສ່ວນປະສົມ. ພືດສະຫມຸນໄພ mint ແລະ 1 tsp. ຊາຂຽວ.

ການລວບລວມຜົນໄດ້ຮັບຕ້ອງໄດ້ຖືກປະສົມກັບນ້ໍາຕົ້ມໃນອັດຕາ 1 tbsp. ທ ນ້ ຳ ຕົ້ມ 1.5 ຖ້ວຍ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຖືກຕົ້ມເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງຊົ່ວໂມງໃນການອາບນ້ ຳ, ຫລັງຈາກນັ້ນມັນໄດ້ຖືກເຮັດໃຫ້ເຢັນ, ກັ່ນຕອງແລະດັດປັບດ້ວຍນ້ ຳ ບໍລິສຸດເຖິງປະລິມານ 300 ml. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ໍາຕົ້ມໃນຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນ, 100 ml 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ຢານີ້ໃຊ້ ສຳ ລັບພະຍາດອັກເສບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະພົກຍ່ຽວ. ດ້ວຍການເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອຮ້າຍແຮງຂື້ນ (ຫຼືມີຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດນີ້), ການເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນນີ້ແມ່ນມີຄວາມຕ້ານທານ.

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ຍັງສາມາດໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ກຽມໄວ້ບົນພື້ນຖານຂອງໃບຖົ່ວແລະໃບສີຟ້າ. ເຄື່ອງດື່ມນີ້ເຮັດໃຫ້ລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດດີຂື້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງ retina. ເພື່ອປຸງແຕ່ງມັນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະລ້າງແລະປີ້ງ:

• ໃບ blueberry 50 ກຣາມ,
• ຖົ່ວຝັກ 50 ກຣາມ.

ໃນ 0.4 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມ 2 tbsp. ທ ການປະສົມຜົນແລະ incubated ໃນອາບນ້ໍາສໍາລັບການຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກການແກ້ໄຂໄດ້ເຢັນລົງ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງແລະເອົາ 100 ມລສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ 20 ນາທີກ່ອນອາຫານຫຼັກ. ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວແມ່ນຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ແຕ່ໂດຍສະເລ່ຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມປິ່ນປົວນີ້ທຸກໆວັນເປັນເວລາ 1-2 ເດືອນ.

ເມັດຖົ່ວແມ່ນບ່ອນເກັບຮັກສາຂອງວິຕາມິນ ທຳ ມະຊາດ, ທາດໂປຼຕີນແລະອົງປະກອບແຮ່ທາດ. ການຕົກແຕ່ງໂດຍອີງໃສ່ຜະລິດຕະພັນນີ້, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງແລະປັບປຸງຮ່າງກາຍໃຫ້ສົມບູນ. ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂບັນດາປະເພດຢາພື້ນເມືອງອື່ນໆ, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຕະຫຼອດເວລາ, ເພາະວ່າຄົນເຮົາອາດຈະມີການຕິດເຊື້ອພະຍາດຕິດຕໍ່ທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຫຼືຄວາມບໍ່ຍອມຮັບຂອງບຸກຄົນ. ເມື່ອປະຕິບັດກັບຢາທີ່ເປັນຢາ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ລືມກ່ຽວກັບອາຫານແລະຢາພື້ນເມືອງ, ພ້ອມທັງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ ໝໍ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານໃນຮ່າງກາຍປົກກະຕິກັບໂລກເບົາຫວານ, ຢາຊະນິດຕ່າງໆຖືກ ນຳ ໃຊ້, ລວມທັງສູດສູດ ສຳ ລັບຢາທາງເລືອກ.

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລາຍຄົນ, ໝາກ ຖົ່ວສາມາດຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ.

ມີສູດຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີສ່ວນປະກອບນີ້. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄຸ້ນເຄີຍກັບພວກເຂົາ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນ

ຜະລິດຕະພັນນີ້ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງມາສູ່ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ:

• ອີ່ມຕົວໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍອົງປະກອບຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກ.
• ປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
• ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ສານພິດ.
• ພູມຕ້ານທານເພີ່ມຂື້ນ.
• ຂະຫຍາຍຝາ vascular, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ.

ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນ ນຳ ໄປສູ່ການຟື້ນຕົວຢ່າງໄວວາ. ຜົນກະທົບຂອງຜະລິດຕະພັນມີດັ່ງນີ້:

ໝາກ ພິກຖົ່ວແມ່ນ ເໝາະ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ນຳ ໄປສູ່ການຟື້ນຟູລະບົບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ.

ໃນສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນ:

• Arginine.
• ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ.
• Betanin.
• Tyrosine.
• Lecithin.
• Tryptophan.
• ອາຊິດໄຂມັນ.
• ສານຄ້າຍຄືອິນຊູລິນ.
• ກົດອະມິໂນ.
• ອົງປະກອບຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກ.
• Pheasant.
• ໂປຕີນ.

ສ່ວນປະກອບຂ້າງເທິງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແຂງແຮງ, ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນໍ້າຕານ, ແລະເພີ່ມທະວີ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນ. ໃນໂລກເບົາຫວານ, ຜົນຂອງສານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດ, ສະນັ້ນຜະລິດຕະພັນຈຶ່ງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາຢ່າງປອດໄພ.

ກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້, ສິນຄ້າຕ້ອງກຽມຕົວ. ທຳ ອິດ, ໃບຖົ່ວລ້ວນແຕ່ຖືກອະນາໄມ, ລ້າງໃຫ້ສະອາດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ. ຜະລິດຕະພັນຕ້ອງໄດ້ຖືກເຜີຍແຜ່ຢູ່ໃນເຈ້ຍ. ໃບຖົ່ວຄວນແຫ້ງ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ຢາກໍ່ຖືກກະກຽມຈາກພວກມັນ.

• ບ່ວງຂອງຜະລິດຕະພັນກ່ອນດິນຖືກຖອກໃສ່ຈອກນ້ ຳ ຮ້ອນ.
• ການແກ້ໄຂບັນຈຸໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ມັນຖືກຕົ້ມຢ່າງຫນ້ອຍສິບຫ້ານາທີ.
• ວິທີແກ້ໄຂແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດໃຫ້ເຢັນ. ເຄື່ອງມືຕ້ອງໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງ, precipitate ແຍກອອກຈາກກັນ.
• ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນປະລິມານຂອງຫນຶ່ງບ່ວງ.

• ໃບຖົ່ວແປ້ງ 2 ບ່ວງແກງຖືກຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມນຶ່ງຈອກ.
• ສ່ວນປະກອບຕ້ອງປະສົມຢ່າງລະອຽດ.
• ວິທີແກ້ໄຂແມ່ນຂົມຂື່ນຈົນກ່ວາຕະກອນຈະຕົກລົງ ໝົດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເຄື່ອງມືຕ້ອງຖືກກັ່ນຕອງ.
• ກິນຢາ ໜຶ່ງ ບ່ວງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ.

• ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ເຢັນ 250 ml.
• ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວຈະຖືກແຊ່ນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ ຫົກຊົ່ວໂມງໃນຕູ້ເຢັນ.
• ຫຼັງຈາກນີ້, ຜະລິດຕະພັນຖືກໃສ່ໃສ່ເຕົາໄຟຊ້າ, ນຳ ໄປຕົ້ມ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ຖົງຢາງຕ້ອງຖືກ ກຳ ຈັດອອກຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຕໍ່ໄປ, ເຄື່ອງມືຖືກເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ, ເຢັນ.
• ຢາທີ່ກຽມໄວ້ຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກແທນຊາ.

• ຜະລິດຕະພັນຕ້ອງໄດ້ຖືກຕັດດ້ວຍມື, ຖອກນ້ ຳ ເຢັນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຍຶດຫມັ້ນກັບອັດຕາສ່ວນ 1: 3.
• ການປະສົມດັ່ງກ່າວຖືກຕົ້ມໃສ່ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຖືກເຮັດໃຫ້ຮ້ອນໃນຫ້ອງນ້ໍາ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາວິທີແກ້ໄຂໃຫ້ຕົ້ມ.
• ຕໍ່ໄປ, ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວຖືກຍ້າຍອອກຈາກໄຟ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກ. ເອົາຢາໃນບ່ວງໃຫຍ່ 1 ບ່ວງ.

ຫຼັກສູດເປີດປະຕູຮັບ

ການປຸງແຕ່ງອາຫານຈາກໃບຖົ່ວຄວນປະຕິບັດກ່ອນອາຫານ, ມື້ລະສາມເທື່ອ. ຫຼັກສູດການເຂົ້າຮຽນແມ່ນສອງອາທິດ, ຫລັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເຮັດວິທີການປິ່ນປົວອີກຄັ້ງ.

ຖ້າໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກຄົນເຈັບໃນຮູບແບບທີ່ອ່ອນໆ, ພະຍາດບໍ່ຄືບ ໜ້າ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະໃຊ້ຢາຂ້າງເທິງ ໜຶ່ງ ອາທິດແທນທີ່ຈະເປັນສອງອາການ.

ຂໍ້ຫ້າມ ສຳ ລັບການ ນຳ ຜະລິດຕະພັນນີ້ປະກອບມີ:

• ອາການແພ້ຖົ່ວ.
• ການຖືພາ
• ການດູດນົມ.
• ຄວາມບໍ່ຍອມຮັບຂອງບຸກຄົນ.
• ໂລກເອດສ໌ໃນເລືອດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ຈຶ່ງມີຜົນດີຕໍ່ມະນຸດ. ໃນໂລກເບົາຫວານ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານຫຼຸດລົງ.

ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ຢາເປັນປະ ຈຳ ໂດຍອີງໃສ່ຜະລິດຕະພັນນີ້, ໜຶ່ງ ສາມາດສັງເກດເຫັນການປັບປຸງສະຫວັດດີການຂອງຄົນເຈັບ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບຂອງຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິ. ໝາກ ພິກຖົ່ວເປັນການຮັກສາທີ່ແທ້ຈິງຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ວິດີໂອທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ເບິ່ງວີດີໂອຕໍ່ໄປນີ້ກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ຖົ່ວໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ:

ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງທາດໂປຼຕີນແລະຖືກບົ່ງບອກເຖິງໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະປະເພດ 2. ຄຸນຄ່າໂດຍສະເພາະແມ່ນໃບຖົ່ວໃນປະເພດ 1 ແລະພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2.

ໝາກ ຖົ່ວສາມາດບໍລິໂພກໃນໂລກເບົາຫວານໄດ້, ມັນມີຄຸນສົມບັດໃນການຮັກສາແລະມີສານອາຫານຫຼາຍ.

ມັນປະກອບດ້ວຍ ຈຳ ນວນວິຕາມິນແລະກົດອະມິໂນທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ເປັນແຫລ່ງທາດໂປຼຕີນແລະເປັນ ຈຳ ນວນຫລາຍຂອງອົງປະກອບຕາມຮອຍ. ຄຽງຄູ່ກັບສິ່ງນີ້, legumes ມີທາດແປ້ງແລະ fructose, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງບໍ່ສາມາດທາລຸນພວກເຂົາເບົາຫວານໄດ້.

ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍໃນໂລກເບົາຫວານ:

• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ cardiovascular,
• ການຫຼຸດຜ່ອນ້ໍາຕານ
• ປັບປຸງລະບົບປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ,
• ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລະບົບປະສາດ
• ການປັບປຸງຂອງສັນຍາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໄດ້.

ຖົ່ວຂາວແລະສີຂຽວຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການນອນຫຼັບເປັນປົກກະຕິ, ບັນເທົາອາການຄຽດແລະເມື່ອຍລ້າ ຊຳ ເຮື້ອ, ເຊິ່ງມັກຈະຖືກສັງເກດເຫັນໂດຍເປັນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະປະເພດ 2.

ໃນໂລກເບົາຫວານ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີຜົນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ມັນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຢູ່ໃນເມນູຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ.

ຊັ້ນຂາວ

ຖົ່ວຂາວແມ່ນຖືກບົ່ງບອກເຖິງການໃຊ້ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເປັນປົກກະຕິຂອງລະບົບ cardiovascular, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງກ້າມເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງແຮງ.

ຖົ່ວຂາວ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນອາຫານຕ່າງໆ, ສູດຂອງມັນສາມາດປັບປ່ຽນໄດ້ຕາມຄວາມມັກຂອງຕົວເອງ. ເຂົ້າ ໜົມ ສາມາດຖືກຕື່ມໃສ່ໃສ່ແກງ, ແຕ່ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການປຸງແຕ່ງອາຫານປະເພດຜັກຫລືມັນຝະລັ່ງທີ່ມີຖົ່ວ.

ຝັກແລະ Sash

ໝາກ ຖົ່ວຍາວທີ່ມີປະເພດໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະ 2 ມີພະລັງການປິ່ນປົວຢ່າງແທ້ຈິງ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງໃບນີ້ຖືກຖີ້ມອອກ, ມີວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງທີ່ມີປະສິດຕິພາບທີ່ຖືກກະກຽມໂດຍໃຊ້ຫວ່ານ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າການນໍາໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ສົມທົບກັບວິທີການປິ່ນປົວແບບອະນຸລັກທີ່ແນະນໍາໂດຍທ່ານຫມໍ. ຖົງ ໝາກ ຖົ່ວສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາແກ້ໄຂໃນໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ພວກມັນຈະບໍ່ທົດແທນອາຫານແລະກິນຢາ.

ຢາພື້ນເມືອງແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ໝາກ ຖົ່ວ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ມາປະສົມຫຼືບໍລິໂພກສົດໄດ້. ເພື່ອກະກຽມຢາ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ສູດ ໜຶ່ງ ຕໍ່ໄປນີ້.

1. ຝັກ ໝາກ ຖົ່ວໃນຮູບແບບຂອງການຕົ້ມພະຍາດເບົາຫວານ: ປັ້ນຝັກ 50 ກຣາມໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ຕື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ຈອກແລະປະໄວ້ ໜຶ່ງ ຄືນ. ກິນໃນຕອນເຊົ້າ 100 ມລ, ກ່ອນອາຫານເຊົ້າ.
2. ປົນໃບຍ່ອຍ 50 ກຣາມ, ຕື່ມເມັດພັນ flax 25 ກຣາມແລະໃບໄມ້ສີຟ້າໃຫ້ພວກມັນ. ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນຖອກໃສ່ຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 2 ແກ້ວແລະແຊ່ນ້ ຳ ໃນສອງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາຫານປະເພດນີ້ຈະຖືກປະຕິບັດໃນ ໜຶ່ງ ສ່ວນສາມຈອກໃນຕອນເຊົ້າ, ຕອນທ່ຽງແລະກ່ອນຄ່ ຳ.

ກ່ອນທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມຢາ, ພາຊະນະຕ້ອງໄດ້ສັ່ນ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທ່ານບໍ່ຄວນເພີ່ມນ້ ຳ ຕານຫຼືນ້ ຳ ຫວານໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດ ທຳ ລາຍຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວທັງ ໝົດ.

ຖົ່ວເຫຼືອງໃນຄາບອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ພ້ອມທັງວິທີການຮັກສາອື່ນໆສາມາດກິນໄດ້, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພຽງແຕ່ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ.

ຮຽນໃດທີ່ຈະເລືອກ?

ຫຼາຍຄົນມີຄວາມສົນໃຈບໍ່ວ່າຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນຖົ່ວແລະປະເພດໃດທີ່ໃຫ້ຄວາມມັກໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2.

ຄົນເຈັບສາມາດເລືອກເອົາ ໝາກ ຖົ່ວທີ່ພວກເຂົາມັກຫຼາຍ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຖົ່ວຂາວ, ສີແດງຫຼືສີດໍາ, ແຕ່ລະເມັດມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ.

ຖົ່ວ ດຳ ຈະປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຈາກພະຍາດຕິດແປດແລະໄວຣັດ. ມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໂດຍບັງເອີນ, ເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິແລະຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານ.

ຖົ່ວແດງແມ່ນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ. ນາງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຕຶງຄຽດ, ເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບງ່າຍແລະບັນເທົາອາການເມື່ອຍລ້າ ຊຳ ເຮື້ອ.

ໝາກ ຖົ່ວຂາວຊ່ວຍໃນການປົກປ້ອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະໃນໄວແກ່.

ສູດທີ່ແຊບ

ຖົ່ວເຫຼືອງປະເພດໃດກໍ່ຕາມທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີສອງສາມາດກິນໄດ້ແລະເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປານກາງມີບົດບາດ ສຳ ຄັນຢູ່ທີ່ນີ້.

ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ກໍ່ຕາມ, ແຕ່ປະລິມານເຂົ້າສູງມີພະລັງງານສູງເຊິ່ງຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງໃນເວລາສ້າງເມນູ ສຳ ລັບມື້.

ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການບໍລິໂພກ legumes ບໍ່ເກີນ 300 ກຣາມຕໍ່ອາທິດ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຫຼາກຫຼາຍເມນູ, ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຮ່າງກາຍແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ຖົ່ວໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຕື່ມໃສ່ແກງຜັກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວນໃຊ້ broth ຊີ້ນງົວ, ອາຫານປະເພດຊີ້ນຫມູແມ່ນຖືກຫ້າມ. ຜັກສົດຄວນຈະມີຢູ່ໃນແກງ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວບໍ່ຄວນຖືກເພີ່ມຫຼາຍ - ບໍ່ເກີນ 100 gr. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາກຽມພ້ອມທີ່ດີກວ່າ, ພວກມັນຕ້ອງໄດ້ແຊ່ນ້ ຳ 6 ຊົ່ວໂມງໃນນ້ ຳ ເຢັນກ່ອນແຕ່ງກິນ. ການ ໝູນ ໃຊ້ນີ້ເຮັດໃຫ້ຖົ່ວເຫຼືອງອ່ອນລົງແລະຍັງເຮັດໃຫ້ລົດຊາດຂອງມັນອ່ອນລົງອີກດ້ວຍ.

ຜັກບໍລິສຸດທີ່ມີຖົ່ວແມ່ນອີກສູດ ໜຶ່ງ ທີ່ແຊບແລະງ່າຍດາຍ. ເພື່ອເຮັດມັນຕົ້ນ, mashed, ຜັກຕົ້ມ, ລວມທັງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຈັດວາງໃນ blender ແລະ grind ກັບຄວາມສອດຄ່ອງເປັນເອກະພາບ. ມັນຕົ້ນ, Mashed ແມ່ນດີໂດຍສະເພາະໃນການແຕ່ງກິນໃນລະດູຮ້ອນ, ຈາກຜັກຕາມລະດູການ.

ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເມນູຂອງຄົນເຈັບເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼາກຫຼາຍແລະຮັກສາສຸຂະພາບຂອງລາວ. ຫຼັງຈາກກິນຖົ່ວ, ນໍ້າຕານໃນເລືອດຈະສູງຂື້ນເປັນເວລາເຈັດຊົ່ວໂມງ, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ສາມາດຢ້ານກົວວ່າຈະໂດດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ.

ກົດລະບຽບພື້ນຖານ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ເປືອກຖົ່ວ

ເງິນທີ່ ນຳ ມາສະ ເໜີ ໃດໆກໍ່ຕ້ອງຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເພາະວ່າຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຍັງເລີຍ. ສະນັ້ນ, ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ຕື່ມນ້ ຳ ຕານເຂົ້າໃນ tinctures, ແລະແຕ່ລະສ່ວນປະກອບແມ່ນຕ້ອງຕາກໃຫ້ແຫ້ງແລະເກັບສະສົມຢູ່ບ່ອນທີ່ປອດໄພທາງດ້ານນິເວດວິທະຍາເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ໃບຍ່ອຍສີຂຽວໄດ້, ເພາະວ່າມັນແມ່ນພວກມັນທີ່ສາມາດເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍດ້ວຍສານພິດຂອງພວກມັນ.

ມາດຕະການທີ່ສັບຊ້ອນທັງ ໝົດ ແມ່ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິເປັນເວລາດົນແລະເພື່ອຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນໃນໂລກເບົາຫວານ: ນີ້ແມ່ນຢາພື້ນເມືອງ, ແລະການສັກຢາອິນຊູລິນ, ການສຶກສາທາງກາຍ, ແລະອາຫານພິເສດ, ແລະແມ້ກະທັ້ງການຮັກສາດ້ວຍຢາພື້ນເມືອງ. ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານດ້ວຍການປ້ອນຖົ່ວແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້! ຄວາມແປກ ໃໝ່ ທີ່ແນະ ນຳ ໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ສຳ ລັບ ຕິດຕາມກວດກາພະຍາດເບົາຫວານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ! ມັນເປັນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນໃນແຕ່ລະມື້.

ຖົງຕີນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄ່າ ທຳ ນຽມຫຼຸດນ້ ຳ ຕານທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກຢາພື້ນເມືອງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນັກວິທະຍາສາດເອີຣົບໄດ້ຄົ້ນຄ້ວາສານທີ່ຜະລິດຜົນກະທົບດ້ານພູມຕ້ານທານໃນເວລາດົນນານ. ທາດໂປຼຕີນພິເສດໄດ້ຖືກແຍກອອກຈາກຖົ່ວ, ເຊິ່ງ, ເຊິ່ງອາດຈະກາຍເປັນຕົວຢ່າງຂອງພືດອິນຊູລິນ.

ສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ ໝາກ ຖົ່ວຍາວແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກມັນແມ່ນຫຍັງ

ໝາກ ຖົ່ວແມ່ນຕົວແທນຂອງຄອບຄົວ legume ທີ່ກວ້າງຂວາງ. ແກ່ນຂອງມັນຖືກຫຸ້ມຢູ່ໃນເປືອກຫອຍບາງໆ, ເຊິ່ງນັກວິຊາການເອີ້ນວ່າຫວ່ານ. ໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ, ພວກເຮົາມັກໃຊ້ແນວຄິດຂອງຝັກ. ແຕ່ລະເມັດແມ່ນຕິດກັບປ່ຽງ, ແລະຜ່ານພວກມັນໄດ້ຮັບສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການພັດທະນາຂອງພືດໃນອະນາຄົດ. ຫຼັງຈາກການສຸກ ໝາກ ຖົ່ວຢູ່ໃນໃບມີການສະ ໜອງ ສານອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນ. ມັນຫັນອອກປະເພດຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແຫ້ງ, ເຊິ່ງງ່າຍທີ່ຈະເກັບຮັກສາແລະປຸງແຕ່ງ.

ພະຍາດເບົາຫວານແລະຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນຈະເປັນສິ່ງທີ່ຜ່ານມາ

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນສາເຫດຂອງເກືອບ 80% ຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະການຜ່າຕັດທັງ ໝົດ. 7 ໃນ 10 ຄົນເສັຍຊີວິດຍ້ອນການອຸດຕັນເສັ້ນເລືອດຂອງຫົວໃຈຫລືສະ ໝອງ. ໃນເກືອບທຸກກໍລະນີ, ເຫດຜົນ ສຳ ລັບຈຸດສິ້ນສຸດທີ່ຮ້າຍແຮງນີ້ແມ່ນຄືກັນ - ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ.

ນ້ ຳ ຕານສາມາດແລະຄວນຖືກລົ້ມລົງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດຕົນເອງໄດ້, ແຕ່ມັນພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການສືບສວນ, ແລະບໍ່ແມ່ນສາເຫດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ.

ຢາຊະນິດດຽວທີ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ຢ່າງເປັນທາງການໃນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານແລະມັນກໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ໃນການເຮັດວຽກຂອງພວກເຂົາແມ່ນສິ່ງນີ້.

ປະສິດທິຜົນຂອງຢາ, ຄິດໄລ່ຕາມວິທີການມາດຕະຖານ (ຈຳ ນວນຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຟື້ນຕົວກັບ ຈຳ ນວນຄົນເຈັບໃນກຸ່ມ 100 ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ) ແມ່ນ:

• ປົກກະຕິຂອງນ້ ຳ ຕານ - 95%
• ການ ກຳ ຈັດເສັ້ນເລືອດ ດຳ - 70%
• ການລົບລ້າງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແຂງແຮງ - 90%
• ກຳ ຈັດຄວາມດັນເລືອດສູງ - 92%
• ພະລັງງານທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນຕອນກາງເວັນ, ປັບປຸງການນອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນ - 97%

ຜູ້ຜະລິດບໍ່ແມ່ນອົງການການຄ້າແລະໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກລັດ. ເພາະສະນັ້ນ, ດຽວນີ້ຜູ້ຢູ່ອາໄສທຸກຄົນມີໂອກາດ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນພົບໃນໃບຖົ່ວ:

1. Arginine ແມ່ນອາຊິດ amino ທີ່ຂາດຄຸນລັກສະນະຂອງຜູ້ສູງອາຍຸແລະຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ, ລວມທັງພະຍາດເບົາຫວານ. Arginine ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຟື້ນຟູການປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍທີ່ເສື່ອມໂຊມ, ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕັບ, ເພີ່ມການຜະລິດໄນໂຕຣເຈນອອກໄຊ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ສະພາບຂອງຝາຜະ ໜັງ ຫລອດເລືອດແລະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນ.
2. Inositol ປັບປຸງສະພາບຂອງເຍື່ອຫ້ອງ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທາງລົບຈາກພະຍາດເບົາຫວານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ອີງຕາມບົດລາຍງານບາງຢ່າງ, ມັນຊ່ວຍຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອເສັ້ນປະສາດ, ເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບດີ, ເຮັດໃຫ້ອາລົມດີຂື້ນ.
3. Allantoin ແມ່ນຕົວແທນຕ້ານການອັກເສບທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນຂະບວນການແກ້ໄຂເນື້ອເຍື່ອ.
4. Saponins ທີ່ມີຄຸນລັກສະນະທີ່ສະຫງົບແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກໂຣກເບົາຫວານ, ໃບ ໝາກ ຖົ່ວໄດ້ ນຳ ໃຊ້ໃນການເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂຣກເສັ້ນປະສາດ neuralgia, ການອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອຂອງຂໍ້ຕໍ່, ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງແລະພົກຍ່ຽວ, ເປັນຕຸ່ມ.

ຝັກສາມາດຫາຊື້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາສະຫມຸນໄພຫຼືກຽມພ້ອມດ້ວຍຕົນເອງ. ໃນການຂາຍ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກພົບເຫັນໃນຮູບແບບຂອງໃບແຫ້ງ, ຜົງແລະຖົງເບຍທີ່ຜະລິດເອງ. ວັດຖຸດິບທຸກປະເພດແມ່ນເທົ່າກັບການປະຕິບັດ, ແລະແຕກຕ່າງກັນພຽງແຕ່ໃນການໃຊ້ງ່າຍ.

ໃບຖົ່ວທີ່ຖືກເກັບກ່ຽວໃນລະຫວ່າງການເກັບກ່ຽວ, ເມື່ອ ໝາກ ຖົ່ວສຸກເຕັມທີ່. ຝັກແມ່ນແຍກກັນ, ລ້າງໃນນ້ ຳ ທີ່ແລ່ນແລະຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງໃນບ່ອນທີ່ມີອາກາດຖ່າຍເທ. ວັດຖຸດິບແມ່ນກຽມພ້ອມເມື່ອໃບແຕກງ່າຍຈາກຄວາມກົດດັນເລັກນ້ອຍ. ພວກມັນຖືກເກັບໄວ້ເປັນເວລາ 1 ປີໃນຖົງຜ້າຫລືເຈ້ຍ, ປົກປ້ອງພວກມັນຈາກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແສງສະຫວ່າງແລະສັດຕູພືດທີ່ເພີ່ມຂື້ນ. ເພື່ອ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການຜະລິດເບຍ, ຝັກແຫ້ງສາມາດຕັດດ້ວຍມື, ໃນເຄື່ອງປູນຫຼືກາເຟ.

ຝັກຖົ່ວສາມາດໃຊ້ເປັນສ່ວນປະສົມຂອງເຂົ້າ ໜົມ ປັງລວມ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະຖືກລວມເຂົ້າກັບໃບແຫ້ງ, ໜໍ່ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ຂອງດອກໄມ້ສີຟ້າ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນການເກັບກໍາຂໍ້ມູນ:

• wort ທີ່ St John ຂອງ
• hips ສູງ,
• horsetail
• ເປືອກຂີ້ເຖົ່າ,
• nettle
• ໄຄ -,
• ເມັດ flax
• ຮາກ dandelion
• ຮາກ burdock.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ນີ້ແມ່ນສູດ ສຳ ລັບ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ທ່ານສາມາດດື່ມກັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1. ມັນຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງອາການແຊກຊ້ອນອີກດ້ວຍ. ປະສົມ 2 ສ່ວນຂອງໃບ blueberry, ຮາກ burdock, ໃບຖົ່ວ, ເຄິ່ງແກ້ວຂອງ hips ສູງ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາ 2 ບ່ວງປະສົມແລະນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ລິດ. ພວກເຂົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ເຕົາອົບແລະຢືນຍາມກາງຄືນ. ດື່ມການ້ໍາຕົ້ມທີ່ໄດ້ຮັບໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍຕະຫຼອດມື້.

ມີ contraindications ໃດ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາສະຫມຸນໄພອື່ນໆ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ:

1. ອາການແພ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້. ຄົນທີ່ມີອາການແພ້ສານພັນ, ເກັດຊະນິດພືດແລະນົມງົວມັກຈະເປັນ. ນອກເຫນືອໄປຈາກອາການຄັນແລະຈາມ, ປະຕິກິລິຍາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ຂຶ້ນກັບອາການແພ້. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມກິນມັນດ້ວຍປະລິມານທີ່ຫຼຸດລົງແລະຕິດຕາມເບິ່ງສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານໃນມື້ຕໍ່ມາ.
2. ຜົນກະທົບຂອງການປ້ອນຖົ່ວໃນ glycemia ແມ່ນບໍ່ສອດຄ່ອງແລະຂື້ນກັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ glucokinin ໃນພວກມັນ, ສະນັ້ນການຮັກສາສາມາດເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານຕໍ່າກວ່າຄຸນຄ່າທີ່ປອດໄພ. ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຕ່ອມນ້ ຳ ຕານເລື້ອຍໆຫຼືມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ພວກມັນຫຼຸດລົງ, ຝັກຖົ່ວບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້.
3. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຕົວແທນ hypoglycemic ທັງຫມົດແມ່ນຖືກຫ້າມ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນເຮັດໃຫ້ທາດອາຫານຂອງເດັກອ່ອນລົງ. ດ້ວຍເຫດຜົນດຽວກັນນີ້, ທ່ານກໍ່ຈະຕ້ອງປະຖິ້ມ ໝາກ ຖົ່ວ.
4. ມີອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງອື່ນໆຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ຢາສະຫມຸນໄພສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ, ເນື່ອງຈາກສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຈາກພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງຄົນເຈັບຊຸດໂຊມລົງ.

ຫລາຍກວ່າຫ້າສິບລ້ານຄົນໃນໂລກປະສົບກັບໂຣກໂຣກເບົາຫວານ (DM) ໂດຍສະເພາະ.

ອີກຕື້ ໜຶ່ງ ຈາກໂລກອ້ວນ, ໃນ 85% ຂອງກໍລະນີທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການເພິ່ງພາອາໄສອິນຊູລິນຫຼືການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ.

ຫຼັກການຂອງການປະຕິບັດງານຂອງ antiglycemic ຂອງຫມາກຖົ່ວຂື້ນໃນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການ:

• inhibition ຂອງ amylase, glucose,
• ປົກປ້ອງຈຸລັງເບຕ້າຈາກການ ທຳ ລາຍ,
• ການກະຕຸ້ນຂອງຄວາມລັບຂອງ insulin,
• ເພີ່ມປະສິດທິພາບການຂົນສົ່ງນ້ ຳ ຕານເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອ adipose ແລະກ້າມເນື້ອ,
• ລະບຽບການປ່ອຍ glucose ຈາກຕັບ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງວັດສະດຸພືດທີ່ມີສານໂພຊະນາການໃບຖົ່ວທີ່ມີປະສິດຕິພາບຍັງປະກອບດ້ວຍໃບໄມ້ວອນນັດ, ແບ້ແບ້, elecampane, burdock.

ວິທີການຄວບຄຸມທາດແປ້ງທາດແປ້ງ?

ຮ່ວມກັນກັບອາຫານ, ຄາໂບໄຮເດຣດເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍແລະຕໍ່ມາກໍ່ແຍກເປັນ monosaccharides, ລວມທັງທາດນ້ ຳ ຕານ. ເອນໄຊຕົ້ນຕໍທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການ“ ຍ່ອຍອາຫານ” ຂອງສານທີ່ສັບສົນແມ່ນ amylase ແລະ glucosiad.

ພວກມັນຖືກຜະລິດອອກມາເປັນເມັດ. ການປິດກັ້ນບາງສ່ວນ (ການຍັບຍັ້ງ) ຂອງເອນໄຊເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ການໄຫລວຽນຂອງນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ເລືອດຊ້າລົງ.

ການດູດຊຶມຂອງທາດແປ້ງໃນ ລຳ ໄສ້ແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍອາຊິດໂຟລິກແລະ flavanoids, catechins. ທາດອິນຊູລິນທີ່ຜະລິດໂດຍກະຕ່າດຽວກັນຈະເອົານ້ ຳ ຕານສ່ວນເກີນອອກຈາກເລືອດ, ປ່ຽນມັນເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງເພື່ອປ່ອຍພະລັງງານ.

ຄວາມລັບຂອງ Insulin ແມ່ນຄວບຄຸມໂດຍຈຸລັງທົດລອງ. ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປຈະ ທຳ ລາຍພວກມັນດ້ວຍການສ້າງຕັ້ງ ATP, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຍື່ອຫຸ້ມຈຸລັງເສື່ອມສະພາບແລະເປີດຊ່ອງແຄວຊຽມດ້ວຍທາດການຊຽມ. ການໄຫລວຽນຂອງທາດການຊຽມດ້ວຍທາດການຊຽມເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ອຍອິນຊູລິນ.

ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວໃນພະຍາດເບົາຫວານຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານທາດແປ້ງທາດແປ້ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຂະບວນການທີ່ປະກາດ. ປະສິດທິຜົນຂອງພວກມັນຍັງໄດ້ຖືກພິສູດໃນພາລະບົດບາດຂອງຕົວຍັບຍັ້ງ gluconeogenesis - ສະກັດກັ້ນການສ້າງ glucose ຈາກທາດປະສົມທີ່ບໍ່ແມ່ນທາດແປ້ງ.

ມັນໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍວ່າຂະບວນການຜຸພັງທີ່ຮຸກຮານຈາກການໃຊ້ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ຄວາມເສື່ອມໂຊມຂອງສະຫວັດດີພາບໃນການເປັນພະຍາດນ້ ຳ ຕານ. ໜອນ ໄມ້ແລະໄມ້ຫວານມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ.

ຟ້າຜ່າໄວ

ສານສະກັດຈາກໃບຖົ່ວລຽນຊ່ວຍລົດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ເຖິງ 20-40%. ໄລຍະເວລາຂອງຢາແມ່ນເຖິງ 8-10 ຊົ່ວໂມງ.

ພ້ອມກັນກັບຜັກທຽມສົດ, ນ້ ຳ ກະລໍ່າປີ, ແກ່ນ flax ແລະການຕົ້ມເຟືອງ, ມັນຊ່ວຍ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ໂລກເບົາຫວານຂອງພະຍາດເບົາຫວານທັງຊະນິດ ທຳ ອິດແລະຊະນິດທີສອງ.

ໝາກ ຖົ່ວ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນກິນຫຼາຍພັນຄົນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຂົາມີຜົນກະທົບຟ້າຜ່າ. ແລ້ວ 15-30 ນາທີຫຼັງຈາກອາຫານທີ່ແຂງແຮງຂອງພວກມັນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ, ທາດແປ້ງໂພລີໂນລິນທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານທາດແປ້ງແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນທຸກອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອ. ເປືອກສາມາດຕ້ານທານກັບໂຣກ angiopathies ໄດ້, ແມ່ນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ມີຄຸນຄ່າ.

ເປືອກຖົ່ວແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍສານປະສົມຟີໂນລິນ, ລວມທັງກົດ hydroxycinnamic ແລະ coumarins. ໃນການປະສົມປະສານກັບການລໍ້ລວງ, ກະແລັມ, ແລະແບ້, ມັນສາມາດເປັນສ່ວນປະກອບ ໜຶ່ງ ທີ່ມີປະໂຫຍດສູງສຸດຂອງເມນູເບົາຫວານ.

ດັດຊະນີ Glycemic

- ມູນຄ່າທີ່ສະແດງເຖິງອັດຕາການລະລາຍຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງຂອງຜະລິດຕະພັນໃດ ໜຶ່ງ ທຽບກັບອັດຕາການລະລາຍຂອງທາດນ້ ຳ ຕານ.

ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດໄວສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ. ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍແທ້ໆຂອງຄວາມຕາຍ.

ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ດັດຊະນີ glycemic ຂອງເມນູຫຼັກຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼຸດລົງ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່ານ້ ຳ ຕານໃນອາຫານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ພື້ນຖານຂອງເມນູຄວນໄດ້ຮັບການວາງຜະລິດຕະພັນດ້ວຍເນື້ອໃນທີ່ຕໍ່າຂອງຄາໂບໄຮເດຣດໄວ.

ຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າ

ຫຼຸດລົງໂດຍການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນເປັນເວລາດົນ, ຈຸລັງທົດລອງຂອງ pancreatic ຢຸດການຜະລິດຮໍໂມນ peptide ຕົ້ນຕໍຂອງການຕອບສະ ໜອງ ທາງເດີນອາຫານໃນປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຕັບແລະເນື້ອເຍື່ອອື່ນໆຢຸດການປະຕິບັດການສັງເຄາະຢ່າງເຕັມທີ່ແລະການແບ່ງແຍກຂອງ glycogen - ຮູບແບບ ສຳ ຮອງຂອງນ້ ຳ ຕານ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ.

ອາການຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນລະດັບເຊນ:

• ຄວາມເປັນພິດຂອງນ້ ຳ ຕານ
• hyperglycemia
• ການເພີ່ມຂື້ນຂອງມວນສານຂອງອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີຄວາມກົດດັນການຜຸພັງ,
• apoptosis (ການຕາຍຂອງຈຸລັງທີ່ມີໂຄງການ).

ໝາກ ຖົ່ວທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າ.

ສະຖາບັນການຢາທີ່ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ມັນໃນການລວບລວມກັບ, ຊາ Kuril, dandelion.

ຖົ່ວຍາວ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2: ຄວນໃຊ້ແນວໃດ?

ພິຈາລະນາເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າຖົ່ວຂຽວໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ທັງເມັດແລະໃບ, ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບສູດອາຫານທີ່ແຊບຫຼາຍຈາກມັນ:

• ລ້າງຝັກແລະປາດຈາກເສັ້ນໃຍແຂງທີ່ແລ່ນຕາມສາຍເຊື່ອມຕໍ່ຂອງປີກ. ຕົ້ມໃສ່ນ້ ຳ ເກືອຈົນອ່ອນ,
• ເຮັດຄວາມສະອາດຝັກຈາກເສັ້ນໃຍ, ຕັດໃຫ້ເປັນຕ່ອນຍາວ 3-4 ຊມ, ຕົ້ມປະມານ 5 ນາທີ, ພັບໃສ່ ໝໍ້. Stew (ຂົ້ວ) ກັບຜັກໃບຂຽວທີ່ທ່ານມັກແລະໄຂ່ໄກ່,
• ເອົາເສັ້ນໃຍຈາກໃບ. ຕັດຝັກ. ຕົ້ມຫຼືຕຸ່ມນ້ອຍໆ. ເອົາເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ເຕົາອົບທີ່ມີຜັກແລະຊີ້ນທີ່ທ່ານມັກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະໃຊ້ແຜ່ນອາຫານ.

ໝາກ ຖົ່ວຍາວທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ສາມາດແຊບແທ້ໆ. ມັນບໍ່ສາມາດປຽບທຽບໄດ້, ຂົ້ວໃນນ້ໍາມັນຜັກທີ່ມີຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ, ແລະຍັງ - ໃນຖົ່ວເຫລືອງ. ໃນອິນເຕີເນັດທ່ານສາມາດຊອກຫາ ຄຳ ອະທິບາຍຕົ້ນສະບັບຫຼາຍສິບຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີໃຊ້ມັນ.

ວິທີການ brew?

ສະນັ້ນ, ວິທີການຝັກຖົ່ວຖົ່ວທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ? ພວກມັນສາມາດປຸງແຕ່ງໄດ້ທັງ ໝົດ. ແຕ່ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປີ້ງພວກມັນໃນເຄື່ອງບົດກາເຟເຖິງຂະ ໜາດ ຂອງຊາໃບໃຫຍ່.

ເຄື່ອງຕົ້ມບໍ່ຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ມື້, ສະນັ້ນຄວນດີກ່ວາທີ່ຈະຮຽກຮ້ອງໃສ່ວັດສະດຸພິເສດ.

ຫ້າບ່ວງຂອງວັດສະດຸພືດຕ້ອງໄດ້ເຕີມລົງໄປດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ປະຕິບັດໄດ້ 1 ລິດ. ປິດຝາປິດແລະໃສ່ບ່ອນມືດເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງ. ດື່ມນໍ້າເຜິ້ງ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ໃນສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ.

ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວໃນໂລກເບົາຫວານສາມາດ ນຳ ມາປະສົມແທນຊາ, ເພີ່ມໃບຂີ້ຫູດ, ໝາກ ສະຕໍເບີຣີ. ວັດຖຸດິບຕ້ອງໄດ້ປົນເປື້ອນເກືອບເປັນຂີ້ຝຸ່ນແລະປົນເປັນຂະ ໜາດ ນ້ອຍໆຕະຫຼອດມື້. ການຕົກແຕ່ງຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ອະທິບາຍສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມພ້ອມດ້ວຍການເພີ່ມເຂົ້າ ໜຽວ ຂອງ cocoa ຫຼືກາເຟ, ຕາມລະດູການທີ່ມີຂອງຫວານ.

ຖົ່ວເຫຼືອງເບົາຫວານປະເພດ 2: ສູດ

ເປືອກຖົ່ວແຫ້ງແມ່ນຍາກທີ່ຈະໃຊ້ໃນການກະກຽມອາຫານທີ່ມີລະດັບສູງ. ແຕ່ວ່າຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຫຼື ໜໍ່ ໄມ້ສົດຫຼືແຊ່ແຂງ - ກະລຸນາ.

ແກງຄຣີມຜັກ. ລ້າງຜັກແລະຖົ່ວທີ່ມັກ, ປອກເປືອກ / ຝັກໃສ່ເສັ້ນໃຍແຂງ, ຟັກໃຫ້ລະອຽດ. ຖິ້ມໃນນ້ໍາຕົ້ມ. ແຕ່ງກິນຈົນກວ່າຈະອ່ອນໂຍນ, ແຕ່ບໍ່ເກີນ 10-15 ນາທີ. ປ່ອຍນໍ້າເກືອບທັງ ໝົດ. ປີ້ງກັບເຄື່ອງປັ່ນ, ລະດູການກັບຜັກທຽມ, ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ, ຄີມສົ້ມ.

ແກງຄີມສົ້ມ

ກະລໍ່າປີ stewed ກັບຖົ່ວແລະ. ຟັກກະລໍ່າປີ, ຕື່ມ ໝາກ ຖົ່ວແລະຜັກບົ່ວຕົ້ມທີ່ສຸກແລ້ວ, ຈືນໂດຍບໍ່ມີນໍ້າມັນຢູ່ໃຕ້ຝາ. ເມື່ອກະລໍ່າປີຫຼຸດລົງ, ຕື່ມເກືອແລະນໍ້າມັນຜັກເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.

ຖົ່ວຂຽວຂົ້ວກັບຜັກທຽມແລະ cilantro. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະປ່ອຍຖົ່ວຂຽວອອກ, ເອົາລົງໃນ colander ແລະປ່ອຍໃຫ້ແຫ້ງ. ໃສ່ໃນເຕົາຂົ້ວແລະຈືນໃສ່ນ້ ຳ ມັນຜັກດ້ວຍສະ ໝຸນ ໄພ cilantro ແລະຜັກທຽມຈົນສຸກ.

ເຄື່ອງຕັດ ໝາກ ຖົ່ວກັບເຫັດ. ຕົ້ມຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ແລະຈືນເຫັດ. ປີ້ງທຸກຢ່າງໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງບົດ. ຕື່ມໄຂ່, ເກືອແລະເຄື່ອງເທດໃສ່ກັບຊີ້ນທີ່ມີລົດຊາດນ້ອຍໆເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ. ຈືນເຂົ້າຈີ່ຖົ່ວເຫລືອງ.

ເຄື່ອງຕັດ ໝາກ ຖົ່ວກັບເຫັດ

ຜັກບໍລິສຸດ. ເອົາ ໝາກ ຫຸ່ງແລະ ໝາກ ຖົ່ວຍາວ. ປອກເປືອກ, ລ້າງ, ຕັດ, ຕົ້ມດ້ວຍເກືອເລັກ ໜ້ອຍ. ປ່ອຍນໍ້າເກືອບທັງ ໝົດ. ປົນກັບເຄື່ອງປັ່ນ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບ?

ຖົ່ວເຫຼືອງໄຫລໃນໂລກເບົາຫວານ "ເຮັດວຽກ" ເປັນຜູ້ສະ ໜອງ ສານປະສົມໂພລີຟີໂນລິນທີ່ຄວບຄຸມລະດັບທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໂດຍຜ່ານການພົວພັນກັບໂປຣຕີນເປົ້າ ໝາຍ ສະເພາະໃນເນື້ອເຍື່ອແລະອະໄວຍະວະ.

ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງການປະຕິບັດງານຂອງພວກເຂົາສາມາດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອາຊິດ phenol carbolic, flavanoids, catechins ແລະ anthocyanins.

ຜູ້ປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມໄດ້ໂຕ້ຖຽງວ່າ ໝາກ ຖົ່ວ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນໃຊ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນການສົມທົບກັບ:

• ສີຂຽວແລະສີຂາວ
• echinacea, ໃບ hop,
• ເມັດພືດຂອງ cocoa ແລະກາເຟ,
• ສາລີ, hypericum, tansy,
• ເປັນອະມະຕະ, ໄອ, ຂໍ່,