ໂລກເບົາຫວານ mellitus ischemic stroke: ໂພຊະນາການແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂື້ນ
ພວກເຮົາສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານອ່ານບົດຄວາມໃນຫົວຂໍ້: "ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ ischemic ກັບໂພຊະນາການ mellitus ພະຍາດເບົາຫວານແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້" ໂດຍມີ ຄຳ ເຫັນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຖາມ ຄຳ ຖາມຫຼືຂຽນ ຄຳ ເຫັນ, ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ານລຸ່ມ, ຫຼັງຈາກບົດຂຽນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endoprinologist ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາຈະຕອບທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ.
ພະຍາດເບົາຫວານເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດບໍ? ແນວໃດ? ວິທີການປິ່ນປົວຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວ? ການຄາດຄະເນແມ່ນຫຍັງ? ວິທີການຈັດຕັ້ງໂພຊະນາການຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດໃນໂຣກເບົາຫວານ?
ວິດີໂອ (ກົດເພື່ອຫຼີ້ນ). |
ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຢຸດເຊົາການດູດຊຶມທາດນ້ ຳ ຕານ. ມີສອງຮູບແບບຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດ. ໃນ 10% ຂອງກໍລະນີມັນເກີດຂື້ນ ພະຍາດເບົາຫວານຂ້ອຍພິມໃນນັ້ນຈຸລັງທົດລອງໃນກະຕ່າບໍ່ໄດ້ຜະລິດຮໍໂມນທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການດູດຊຶມຂອງທາດນ້ ຳ ຕານ - ອິນຊູລິນ. ຄະດີທີ່ຍັງເຫຼືອ 90% ແມ່ນ ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ IIໃນທີ່ insulin ແມ່ນຜະລິດ, ແຕ່ແພຈຸລັງກາຍເປັນຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ມັນ ໜ້ອຍ.
ຫຼາຍຄົນມີ ໂລກເບົາຫວານ - ສະພາບເມື່ອລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງກວ່າປົກກະຕິແລ້ວ, ແຕ່ບໍ່ຫຼາຍ. ບໍ່ມີອາການຫລືພາວະແຊກຊ້ອນໃດໆ. ຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ເຫຼົ່ານີ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ II ພາຍໃນ 10 ປີ.
ບໍ່ມີວິດີໂອຕາມຫົວຂໍ້ ສຳ ລັບບົດຂຽນນີ້.ວິດີໂອ (ກົດເພື່ອຫຼີ້ນ). |
ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະຊະນິດ 1 ແມ່ນພົບເລື້ອຍກວ່າຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ມີການພັດທະນາໃນໄວ ໜຸ່ມ.
ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ໄດ້ຍົກຂຶ້ນມາເທົ່າໃດ? ມີຕົວເລກສະເພາະບໍ?
ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ 10 ປັດໃຈສ່ຽງທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເສັ້ນເລືອດຕີບ, ຄຽງຄູ່ກັບການສູບຢາ, ໂລກອ້ວນ, ອາຫານທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດແລະໂລກ atherosclerosis. ໂດຍການຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນລະດັບປົກກະຕິ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ 3.9%.
ອີງຕາມບົດລາຍງານບາງຢ່າງ, ພະຍາດເບົາຫວານເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສອງເທົ່າ, ໃນທຸກໆກໍລະນີທີຫ້າຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ.
ເປັນຫຍັງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເກີດຂື້ນໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ?
ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດດົນໆເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທາງເສັ້ນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ສັບສົນກວ່າ, ບໍ່ເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ອີງຕາມເສັ້ນຜ່າສູນກາງຂອງເຮືອທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ສອງກຸ່ມຂອງພາວະແຊກຊ້ອນແຕກຕ່າງກັນ:
- Macrovascular (ໃນເຮືອຂະຫນາດໃຫຍ່). ກໍາແພງຂອງເຮືອແມ່ນຫນາແຫນ້ນ, ແຄວຊຽມຖືກຝາກໄວ້ໃນນັ້ນ. ແຜ່ນ Cholesterol ຈະເລີນເຕີບໂຕຢູ່ດ້ານໃນຂອງມັນ, ກ້າມເປັນກ້ອນໃນແຕ່ລະໄລຍະ. ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນເລືອດໃນສະຫມອງເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີ ischemic ຊົ່ວຄາວ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຂອງຫົວໃຈ - ກັບ angina pectoris, ໂຣກຫົວໃຈວາຍ.
- Microvascular (ໃນເຮືອນ້ອຍ). ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂລກໂລກລະລະລະລະລະລະກາລະລະရီរាល់រាល់ူးွက် thaj thaj thaj ຕົນຕົນuasຕົນပေး txha ຫາ txha txha ရເລືອນກັບໂຣກ angiopathies ຂອງໂລກເບົາຫວານ). ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ ພະຍາດປີ່ນປົວ (ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຮືອຂອງ retina) ໂຣກ nephropathy (ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຮືອຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ), ໂຣກ neuropathy (ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຮືອທີ່ ບຳ ລຸງເສັ້ນປະສາດ).
ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ດ້ວຍການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ ischemic ພັດທະນາ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການກີດກັ້ນເຮືອ, ການໄຫລວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ພື້ນທີ່ໃດ ໜຶ່ງ ຂອງສະ ໝອງ ຖືກລົບກວນ. ແຕ່ວ່າເສັ້ນເລືອດຝອຍ (ເປັນຜົນມາຈາກການເປັນເສັ້ນເລືອດ) ກໍ່ຍັງສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້.
ປັດໃຈສ່ຽງບາງຢ່າງມັກຈະເປັນໂລກເບົາຫວານແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງເງື່ອນໄຂຈາກລາຍຊື່ຂ້າງລຸ່ມ, ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂື້ນ:
- “ ໝາກ ໂປມ” ປະເພດຂອງໂລກອ້ວນ, ໃນເວລາທີ່ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງໄຂມັນ subcutaneous ແມ່ນສຸມໃສ່ແອວ
- glucose ໃນເລືອດສູງ (ພະຍາດເບົາຫວານ),
- hypertension ເສັ້ນເລືອດແດງ
- cholesterol ສູງ.
ດັ່ງນັ້ນ, ທັງສອງພະຍາດແມ່ນພົວພັນກັນຢ່າງ ແໜ້ນ ໜາ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຕໍ່ຕ້ານໂຣກເບົາຫວານສາມາດເກີດຂື້ນ, ແຕ່ຍັງກົງກັນຂ້າມ.
ມີກຸ່ມຢາແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ II. ປະສິດທິຜົນຂອງພວກມັນແຕກຕ່າງກັນໃນຄົນເຈັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນການປິ່ນປົວຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນໂດຍທ່ານ ໝໍ.
- Biguanide (metformin). ເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງເນື້ອເຍື່ອໃຫ້ອິນຊູລິນແລະຍັບຍັ້ງການຜະລິດນ້ ຳ ຕານໃນຕັບ.
- Thiazolidinediones (pioglitazone). ປັບປຸງການຕອບສະ ໜອງ ຂອງຈຸລັງຮ່າງກາຍໃຫ້ກັບອິນຊູລິນ.
- Sulfonylurea (Glyclazide, Glibenclamide, Glipizide). ມັນກະຕຸ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນໂດຍກະຕຸກແລະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍໃຊ້ຮໍໂມນທີ່ດີຂື້ນ.
- Incretins (exenatide, ທາດແຫຼວລະລາຍ). ຢາຮໍໂມນທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບການຜະລິດນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ.
- Alpha Glucosidase Inhibitors (Acarbose). ເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານແລະການດູດຊຶມຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງຊ້າລົງ, ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າແລ້ວ, ລະດັບ glucose ໃນເລືອດຈະເພີ່ມຂື້ນຊ້າລົງ.
- ຕົວຍັບຍັ້ງ DPP-4 (vildagliptin, sitagliptin, saxagliptin). ຂັດຂວາງເອນໄຊ DPP-4, ເຊິ່ງ ທຳ ລາຍເພີ່ມທະວີການ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບເລືອດໃນເລືອດຂອງພວກເຂົາເພີ່ມຂື້ນ.
- ລະບຽບການຄວບຄຸມທາດນ້ ຳ ຕານໃນ Prandial (nateglinide, repaglinide). ພວກເຂົາບັງຄັບໃຫ້ກະຕຸກຜະລິດອິນຊູລິນຫລາຍຂື້ນ.
- SGLT2 ຕົວຍັບຍັ້ງ (canagliflozin, dapagliflozin). ພວກມັນເພີ່ມທະວີການຂັບຖ່າຍຂອງນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ ຍ່ຽວ, ຫຼຸດລະດັບຂອງມັນໃນເລືອດ.
ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ I ຕ້ອງການສັກຢາອິນຊູລິນເລື້ອຍໆ. ໃນໄລຍະເວລາ, ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບພວກມັນເກີດຂື້ນກັບປະເພດ II.
ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະພາວະແຊກຊ້ອນອື່ນໆຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ປັບປຸງສະພາບຂອງຄົນເຈັບຖ້າຫາກວ່າໄພພິບັດໄດ້ເກີດຂື້ນຢູ່ໃນເຮືອຂອງສະ ໝອງ ແລ້ວ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະ ໝອງ ຊ້ ຳ ອີກ.
ດຽວນີ້ຂ້ອຍຕ້ອງຍອມແພ້ທຸກຢ່າງທີ່ແຊບບໍ່?
ບໍ່ໄດ້ເລີຍ. ອາຫານຂອງທ່ານສາມາດມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຫຼາຍ. ຂໍ້ແນະ ນຳ ທົ່ວໄປ ສຳ ລັບອາຫານຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດໃນໂຣກເບົາຫວານ:
- ກິນເປັນປະ ຈຳ. ຢ່າຂ້າມອາຫານ.
- ກິນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ຫລາຍກ່ວາພືດ, ແລະພືດພັນອື່ນໆ.
- ຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ຕານເພີ່ມ: ໃຫ້ອ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງໃນສິ່ງທີ່ຂຽນໃສ່ຊຸດ.
- ກ່ອນທີ່ຈະແຕ່ງກິນປາຫລືສັດປີກ, ເອົາຜິວອອກຈາກມັນ. ຢ່າຈືນຊີ້ນ - ມັນດີກວ່າທີ່ຈະແຕ່ງກິນ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງຫຼຸດຜ່ອນການກິນໄຂມັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
- ຮັບປະທານປາ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ແຕ່ບໍ່ຄວນກິນຫຼືຂົ້ວ.
- ພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນສ່ວນຂອງຖ້ວຍ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະ ຈຳ ກັດ ຈຳ ນວນແຄລໍລີ່.
- ເຫຼົ້າ - ບາງຄັ້ງຄາວແລະປານກາງ. ແລະພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນ.
ຄຳ ແນະ ນຳ ລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບໂພຊະນາການຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມັກ ສຳ ລັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະພະຍາດເບົາຫວານຈະຖືກໃຫ້ໂດຍທ່ານ ໝໍ, ນັກໂພຊະນາການ.
ຖ້າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມີໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ ຫຼືໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພະຍາດເບົາຫວານຈະພັດທະນາຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ແນ່ນອນວ່າພະຍາດເບົາຫວານຈະຮ້າຍແຮງກ່ວາຖ້າຫາກວ່າມີພຽງ ໜຶ່ງ ໃນເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນ. ມັນບໍ່ດີປານໃດ, ຫຼືມີໂອກາດທີ່ຈະຟື້ນຕົວໄດ້ບໍ່? ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບ ຄຳ ຖາມນີ້ຂື້ນກັບຫລາຍປັດໃຈ:
- ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ ຕາມທໍາມະຊາດ, ຖ້າມັນຖືກຍົກລະດັບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ - ນີ້ກໍ່ບໍ່ດີ.
- ໄລຍະເວລາຂອງໂລກເບົາຫວານ.
- ປະເພດຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ: ischemic ຫຼື hemorrhagic.
- ການ ທຳ ງານທີ່ພິການທີ່ພັດທະນາຫລັງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
- ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ໂຣກ atherosclerosis, ໂລກຄວາມດັນໂລຫິດແດງ, ແລະອື່ນໆ.
ໂລກເບົາຫວານເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເສຍຊີວິດຈາກໂຣກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ອີງຕາມນັກວິທະຍາສາດ, ຫຼາຍກວ່າ 20% ຂອງການເສຍຊີວິດຈາກໂຣກເສັ້ນເລືອດສະຫມອງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນແມ່ຍິງຄວາມ ສຳ ພັນນີ້ແຂງແຮງກວ່າຜູ້ຊາຍ.
ວິທີຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຖ້າຂ້ອຍເປັນໂຣກເບົາຫວານ?
ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ:
- ກິນອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ, ນັ້ນແມ່ນ, ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນມີເກືອ, ໄຂມັນແລະນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ.
- ນຳ ພາຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະລະດັບໄຂມັນ, ປັບປຸງສຸຂະພາບ.
- ຮັກສານໍ້າ ໜັກ ໃຫ້ແຂງແຮງ. ຖ້າທ່ານມີນ້ ຳ ໜັກ ຫລາຍເກີນໄປຫລືອ້ວນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ ໝໍ endocrinologist, ນັກໂພຊະນາການ. ທ່ານຫມໍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
- ຢຸດສູບຢາ. ມັນອາດຈະບໍ່ງ່າຍ, ແຕ່ມັນຄຸ້ມຄ່າ.
- ຈຳ ກັດເຫຼົ້າໃນລະດັບສູງສຸດ. ດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ມັນຫມົດ. ຖ້າມັນບໍ່ເຮັດວຽກ, ຢ່າງຫນ້ອຍກໍ່ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານທີ່ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ແລະຢ່າດື່ມຫຼາຍໆໃນແຕ່ລະຄັ້ງ.
ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ: ເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ. ທຸກຢ່າງຄວນສົມເຫດສົມຜົນ, ທຸກຢ່າງຄວນຢູ່ໃນລະດັບປານກາງ. ໂລກເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ ນຳ ມາໃຊ້ໃນການຮັກສາດ້ວຍຕົນເອງ. ນີ້ແມ່ນ fraught ກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ໂລກເບົາຫວານຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ - ການປິ່ນປົວ, ອາຫານ, ຜົນສະທ້ອນຂອງພະຍາດ
Stroke ແມ່ນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງໃນຕົວຂອງມັນເອງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຖ້າທ່ານເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນເປັນໄປໄດ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເຂົ້າຫາບັນຫານີ້ດ້ວຍຄວາມຮັບຜິດຊອບທັງ ໝົດ.
ຖ້າທ່ານຮັກສາພະຍາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດກັບຄືນສູ່ຊີວິດປົກກະຕິພາຍຫຼັງເວລາໃດ ໜຶ່ງ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າໂຣກເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນໃນເສັ້ນເລືອດຕັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໂຣກດັ່ງກ່າວຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີວິທີການປະສົມປະສານທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ບາງຄັ້ງພະຍາດເບົາຫວານສາມາດພັດທະນາເປັນອາການແຊກຊ້ອນ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວຈະມີຄວາມກັງວົນຂອງຕົນເອງ. ມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເລືອກເອົາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມໂດຍອີງໃສ່ການກວດ, ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງຄຸນລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະຄົນ.
ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະເວ Tau. ຖ້າມັນເກີດຂື້ນພ້ອມກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົນສະທ້ອນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງທີ່ສຸດຖ້າທ່ານບໍ່ເລີ່ມປິ່ນປົວຢ່າງທັນເວລາ. ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈເຖິງລັກສະນະຂອງພະຍາດທີ່ຈະເກີດຂື້ນໃນກໍລະນີນີ້.
ອີງຕາມສະຖິຕິ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນບັນດາຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນມີປະມານ 4-5 ຄັ້ງຖ້າທຽບໃສ່ຄົນອື່ນ (ຖ້າພວກເຮົາວິເຄາະກຸ່ມສັງຄົມ, ກຸ່ມອາຍຸທີ່ມີອາການຄ້າຍຄືກັນແລະປັດໃຈສ່ຽງ).
ມັນຍັງເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າພຽງແຕ່ 60% ຂອງປະຊາຊົນສາມາດໃຊ້ເວລາຕີ. ຖ້າໃນບັນດາຄົນທີ່ບໍ່ປະສົບກັບໂລກເບົາຫວານ, ອັດຕາການຕາຍແມ່ນມີພຽງແຕ່ 15% ເທົ່ານັ້ນ, ໃນກໍລະນີນີ້, ອັດຕາການຕາຍແມ່ນສູງເຖິງ 40%.
ເກືອບສະເຫມີ (90% ຂອງກໍລະນີ), ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ ischemic ພັດທະນາ, ບໍ່ແມ່ນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເສັ້ນເລືອດ (ປະເພດ atherothrombotic). ປົກກະຕິແລ້ວ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແມ່ນເກີດຂື້ນໃນເວລາກາງເວັນ, ໃນເວລາທີ່ລະດັບຂອງ glucose ໃນເລືອດສູງເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ນັ້ນແມ່ນ, ຖ້າພວກເຮົາວິເຄາະຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນສາເຫດ, ພວກເຮົາສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າ: ສ່ວນຫຼາຍມັນແມ່ນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນທີ່ພັດທະນາຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງໂລກເບົາຫວານ, ແລະບໍ່ແມ່ນໃນທາງກັບກັນ.
ລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງວິຊາເສັ້ນເລືອດໃນໂຣກເບົາຫວານປະກອບມີ:
- ອາການ ທຳ ອິດອາດຈະມົວ, ອາການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງເດັ່ນຊັດ,
- ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນມັກຈະພັດທະນາກັບພື້ນຫລັງຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຍ້ອນເຫດນີ້, ກຳ ແພງເສັ້ນເລືອດຈຶ່ງກາຍເປັນບາງໆ, ເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການກະດູກຫັກຫລືການປ່ຽນແປງທາງ necrotic,
- ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານມັນສະຫມອງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາພະຍາດແຊກຊ້ອນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງພະຍາດວິທະຍາ,
- hyperglycemia ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາ, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ເສຍສະຕິເບົາຫວານ,
- foci ຂອງ infarction ສະຫມອງແມ່ນມີຂະຫນາດໃຫຍ່ກ່ວາໃນຄົນທີ່ບໍ່ມີໂລກເບົາຫວານ,
- ເລື້ອຍໆພ້ອມກັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈແມ່ນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງໂຣກ myocardial infarction ໄດ້ງ່າຍ.
ບາງຄັ້ງພະຍາດເບົາຫວານຍັງສາມາດພັດທະນາໄດ້ຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວແມ່ນບໍ່, ເສັ້ນເລືອດຕັນແມ່ນຜົນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ເຫດຜົນກໍ່ຍ້ອນວ່າມັນເປັນກັບພະຍາດເບົາຫວານເຊິ່ງເລືອດບໍ່ສາມາດໄຫຼວຽນໄດ້ດີຜ່ານທາງເຮືອ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຕີບຫລືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ ischemic ສາມາດເກີດຂື້ນຍ້ອນການອຸດຕັນ.
ໃນກໍລະນີນີ້, ການປ້ອງກັນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ຄືກັບທີ່ທ່ານຮູ້ແລ້ວວ່າພະຍາດໃດກໍ່ງ່າຍຕໍ່ການປ້ອງກັນຫຼາຍກວ່າເວລາຫຼັງຈາກນັ້ນ ກຳ ຈັດມັນ.
ໃນໂລກເບົາຫວານ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານ, ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທຸກຢ່າງຂອງທ່ານ ໝໍ ເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ຮູບພາບທາງຄລີນິກສັບສົນແລະຫລີກລ້ຽງຜົນກະທົບດ້ານລົບທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ.
ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນບໍ່ແມ່ນປະໂຫຍກ. ດ້ວຍການຮັກສາທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຄົນເຈັບອາດຈະສາມາດກັບຄືນສູ່ຊີວິດປົກກະຕິໂດຍໄວ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານ ໝໍ, ສະນັ້ນຄວາມພິການແລະການອອກກິນເບ້ຍ ບຳ ນານແມ່ນສິ່ງທີ່ຄົນລໍຖ້າ. ບໍ່ພຽງແຕ່ຫຼັກສູດຂອງພະຍາດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ວ່າຍັງມີປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນທີ່ຈະອາໄສຢູ່ ນຳ ອີກໂດຍຂື້ນກັບວິທີການທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ບັນຫານີ້.
ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຮູ້ວ່າໂພຊະນາການມີຄວາມ ສຳ ຄັນແນວໃດຕໍ່ພະຍາດນີ້. ຖ້າຫາກວ່າການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນ, ການຄາດຄະເນວ່າຄົນເຮົາສາມາດມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ຫລາຍປານໃດແລະຜົນກະທົບທີ່ຈະເກີດຂື້ນກັບຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດແມ່ນຂື້ນກັບວ່າອາຫານການກິນນັ້ນດີຂື້ນປານໃດ.
ໂພຊະນາການຂອງຄົນເຈັບ, ຖ້າລາວມີໂຣກເສັ້ນເລືອດຕັນແລະໂຣກເບົາຫວານ, ຄວນປະຕິບັດວຽກງານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ພ້ອມໆກັນ:
- ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິ, ປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບຂອງມັນ, ໃນຂະນະທີ່ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຮັກສາລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດປົກກະຕິ,
- ປ້ອງກັນການສ້າງຕັ້ງຂອງແຜ່ນ atherosclerotic ໃນຝາ vascular,
- ສະກັດກັ້ນການແຂງຕົວຂອງເລືອດເພີ່ມຂື້ນ.
ຜະລິດຕະພັນບາງຊະນິດທີ່ມີຄວາມອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອນີ້ໃນເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນຖືກຈັດເປັນປະເພດຫ້າມໃນໂລກເບົາຫວານ. ແຕ່ບັນຊີລາຍຊື່ດັ່ງກ່າວຈະໄດ້ຮັບການຂະຫຍາຍອອກດ້ວຍຊື່ເພີ່ມເຕີມເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດສະ ໝອງ ຫຼືເພື່ອຮັກສາສະຖຽນລະພາບຂອງຄົນເຈັບພາຍຫຼັງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
ໂດຍປົກກະຕິ, ຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ໃນຄາບອາຫານເລກ 10 - ມັນມີຈຸດປະສົງ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ກົດລະບຽບດຽວກັນນີ້ຈະເປັນຜົນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ຖ້າວ່າຮູບພາບທາງຄລີນິກໄດ້ຮັບຄວາມ ໜັກ ໜ່ວງ ໂດຍພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນກໍ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະ ຈຳ ກັດການບໍລິໂພກຂອງກຸ່ມອາຫານບາງກຸ່ມ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ບັນຊີລາຍຊື່ທົ່ວໄປຂອງກົດລະບຽບລັກສະນະຂອງອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີການບົ່ງມະຕິດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການເນັ້ນໃຫ້ເຫັນ:
- ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ 6-7 ຄັ້ງຕໍ່ມື້,
- ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດ, ຖືກລ້າງດ້ວຍປະລິມານຂອງແຫຼວທີ່ພຽງພໍ, ເພື່ອບໍ່ສ້າງພາລະເພີ່ມເຕີມໃນກະເພາະອາຫານ,
- ເຈົ້າບໍ່ສາມາດ
- ຜະລິດຕະພັນໃດຄວນບໍລິໂພກໃນຮູບແບບຕົ້ມ, ໜຶ້ງ ຫຼື ໜື້ງ, ບໍລິໂພກຂົ້ວ, ຄວັນແລະຍັງເຄັມ, ລົດເຜັດແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ,
- ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມມັກແກ່ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ມັນເປັນປະເພນີທີ່ຈະອອກບັນຊີລາຍຊື່ສະເພາະຂອງຜະລິດຕະພັນອາຫານ, ເຊິ່ງຄວນຈະເປັນພື້ນຖານຂອງຄາບອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດທາງເດີນຄ້າຍຄືກັນ, ພ້ອມທັງອາຫານທີ່ຕ້ອງຫ້າມ. ການສັງເກດເບິ່ງກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ຈະເປັນການ ກຳ ນົດການຄາດຄະເນແລະຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຮົາຕໍ່ໄປ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ແນະ ນຳ ປະກອບມີ:
- ຊາສະຫມຸນໄພ, compotes, infusions ແລະ decoctions. ມັນຍັງຖືກແນະນໍາໃຫ້ດື່ມນ້ໍາ, ແຕ່ຈໍາກັດການບໍລິໂພກຂອງເຄື່ອງດື່ມ pomegranate, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດປະກອບສ່ວນກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງເລືອດກ້າມ.
- ແກງຜັກ, ແກງ mashed.
- ຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມ. Kefir, ເນີຍແຂງ cottage ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກອາຫານທີ່ມີອັດຕາສ່ວນໄຂມັນຕໍ່າ.
- ຜັກ, ໝາກ ໄມ້. ມັນແມ່ນຜັກທີ່ຄວນຈະເປັນພື້ນຖານຂອງຄາບອາຫານຂອງຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວ. ແຕ່ການບໍລິໂພກເຂົ້າ ໜຽວ ແລະມັນຕົ້ນຄວນໄດ້ຮັບການຫຼຸດຜ່ອນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການເຮັດ ໝາກ ໄມ້ຫຼື ໝາກ ໄມ້. ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຟື້ນຕົວ, ມັນຕົ້ນ, ໜ້າ ກາກທີ່ປົກກະຕິແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍທີ່ໃຊ້ໃນການໃຫ້ອາຫານ.
- ຕຳ ໝາກ ຫຸ່ງ. ດີທີ່ສຸດຖ້າພວກເຂົາແມ່ນນົມ. ເຂົ້າ, buckwheat, oat ແມ່ນດີເລີດ.
ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ຕ້ອງຫ້າມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍົກເວັ້ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທາດໄຂມັນ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
- ຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນ (goose, ຫມູ, ລູກແກະ). ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຖືກທົດແທນໂດຍໄກ່, ຊີ້ນກະຕ່າຍ, ໄກ່ງວງ. ຄືກັນກັບປາ - ປາໄຂມັນຊະນິດໃດກໍ່ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນ.
- ປອດ, ຕັບແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນອື່ນໆ.
- ຊີ້ນຄວັນ, ໄສ້ກອກ, ຊີ້ນກະປnedອງແລະປາ.
- ໄຂມັນສັດ (ມັນເບີ, ໄຂ່, ຄີມສົ້ມ). ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະທົດແທນດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກ (olive ແມ່ນເຫມາະສົມ).
- ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານທຸກຊະນິດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນປັດຈຸບັນນີ້ນ້ ຳ ຕານຈະຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທາດແປ້ງທີ່ໄວກໍ່ແມ່ນສານທີ່ຖືກແຍກເປັນເພດ ສຳ ລັບເສັ້ນເລືອດ.
ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມກົດດັນຂອງຄວາມດັນເລືອດ, ທ່ານກໍ່ຈະຕ້ອງຍົກເວັ້ນກາເຟ, ຊາທີ່ແຂງແຮງ, ໂກໂກ້ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ.
ນອກຈາກນີ້ຍັງມັກ ສຳ ລັບຄົນເຈັບຜູ້ທີ່ ກຳ ລັງເລີ່ມກິນອາຫານດ້ວຍຕົນເອງຫລັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ມັນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ສ່ວນປະສົມສານອາຫານທີ່ພ້ອມແລ້ວ. ພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຖ້າຄົນເຈັບໄດ້ຮັບອາຫານຜ່ານທໍ່.
ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ພ້ອມກັນເປັນໂຣກເບົາຫວານແລະມີໂຣກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ສະນັ້ນຜົນສະທ້ອນ ສຳ ລັບລາວມັກຈະຮ້າຍແຮງກ່ວາສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ເຫດຜົນ ທຳ ອິດແມ່ນວ່າປົກກະຕິແລ້ວໃນຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຮູບແບບຮຸນແຮງກວ່າ. ຖ້າສະຖານະການບໍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດລົງໃນຜົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີດັ່ງກ່າວສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເກີດຂື້ນ:
- ເປັນ ອຳ ມະພາດ
- ການສູນເສຍການປາກເວົ້າ
- ສູນເສຍຫລາຍ ໜ້າ ທີ່ທີ່ ສຳ ຄັນ (ການກືນກິນ, ຄວບຄຸມປັດສະວະ),
- ຄວາມ ຈຳ ເສື່ອມທີ່ຮ້າຍແຮງ, ກິດຈະ ກຳ ສະ ໝອງ.
ດ້ວຍການຮັກສາທີ່ຖືກຕ້ອງ, ໜ້າ ທີ່ຂອງຊີວິດກໍ່ໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູເທື່ອລະກ້າວ, ແຕ່ໃນຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວ, ໄລຍະການຟື້ນຟູມັກຈະແກ່ຍາວຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດສະ ໝອງ ຫລືໂຣກ myocardial infarction ຊ້ ຳ ພັດແມ່ນໃຫຍ່ເກີນໄປ.
ອີງຕາມສະຖິຕິ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼາຍຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນມີຊີວິດບໍ່ເກີນ 5-7 ປີ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ໜຶ່ງ ສ່ວນສາມຂອງຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດກັບຄືນສູ່ຊີວິດປົກກະຕິ, ນອນທີ່ຍັງເຫຼືອ.
ມັນຍັງມີບັນຫາເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນກັບຄວາມເປັນມາຂອງການໄດ້ຮັບຢາຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນມີການວິນິໄສຕໍ່ການພັດທະນາສະພາບເສັ້ນເລືອດສະ ໝອງ, ທ່ານ ໝໍ ແນ່ນອນຈະແນະ ນຳ ບາງວິທີການເພີ່ມເຕີມເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສະພາບຊຸດໂຊມລົງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງປັບປ່ຽນອາຫານຂອງທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ຍັງມີວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ. ປະເດັນນີ້ຄວນຈະເຂົ້າຫາດ້ວຍຄວາມຮັບຜິດຊອບຢ່າງເຕັມທີ່, ເພາະວ່າມັນມາຈາກນີ້ວ່າຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຕໍ່ໄປຈະຂື້ນກັບ.
ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະຕົ້ນຕໍຄວນປະກອບມີ:
ລະດັບ cholesterol ທັງ ໝົດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຢູ່ໃນລະດັບ 3,6-5,2 mmol / L. ຖ້າຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວຖືກແຍກອອກຈາກມາດຕະຖານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ແລະໄດ້ຜ່ານການກວດກາທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອກວດຫາສາເຫດຂອງຮາກແລະ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມ.
ຂໍ້ຜິດພາດທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນການປະຕິບັດຕາມອາຫານການກິນເທົ່ານັ້ນເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມເປັນຈິງໄດ້ເກີດຂື້ນມາແລ້ວກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທີ່ຈະຍຶດ ໝັ້ນ ກັບຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທັງ ໝົດ ນີ້ເພື່ອໃຫ້ຟື້ນຟູ ໜ້າ ທີ່ພື້ນຖານຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ພ້ອມທັງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຄັ້ງທີສອງ.
ປະລິມານນ້ ຳ ຕານສູງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ກຳ ແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ສະນັ້ນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນທີ່ມີໂຣກເບົາຫວານແມ່ນເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ໃນໄລຍະສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດ, ບາງສ່ວນຂອງສະ ໝອງ ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການໂຈມຕີຄັ້ງທີສອງ. ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຮຸນແຮງກ່ວາຄົນທົ່ວໄປ, ນີ້ແມ່ນຍ້ອນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນຫລອດເລືອດ, ເສັ້ນເລືອດໃນໄຂມັນແລະການໂຫຼດທົ່ວໄປໃນທຸກລະບົບຂອງຮ່າງກາຍ.
ສະ ໝອງ ຂອງມະນຸດ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການສະ ໜອງ ອົກຊີແຊນສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງທຸກໆຫົວ ໜ່ວຍ ໂຄງສ້າງ. ມັນຖືກລ້ອມຮອບດ້ວຍເຄືອຂ່າຍຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງມີການອຸດຕັນຫຼືການກະດູກຫັກຂອງ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນ, ເນື້ອເຍື່ອ hypoxia ເກີດຂື້ນ. ການຄາດຄະເນຈະມີຄວາມຜິດຫວັງ, ຫຼັງຈາກຫລາຍໆນາທີຂອງໂຣກ hypoxia ສ້ວຍແຫຼມ, ຈຸລັງເລີ່ມຕາຍ. ໂຣກເບົາຫວານຖືກຈັດເປັນ 2 ກຸ່ມໃຫຍ່ຄື:
- hemorrhagic - ປະກອບດ້ວຍ rupture ຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ,
- ischemic - clogging ຂອງເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່.
ກັບໄປທີ່ຕາຕະລາງເນື້ອໃນ
ພະຍາດນ້ ຳ ຕານເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ, ການຮັກສາທີ່ສັບສົນໂດຍລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍ. ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະໂຣກເບົາຫວານແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງ. ໃນຄົນເຈັບ, ຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ເກືອແມ່ນຖືກລົບກວນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໂມເລກຸນກູໂກຂະຫຍາຍເນື້ອເຍື່ອຂອງເນື້ອເຍື່ອ, ປະລິມານຂອງປັດສະວະເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີການເລັ່ງດ່ວນເລື້ອຍໆ. ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບຈະເສື່ອມສະພາບ, ຝາຂອງເຮືອຈະຫຍາບ, ເລືອດເລີ່ມ ໜາ ແລະສ້າງການຈະເລີນເຕີບໂຕຢູ່ເທິງຝາແລະ“ ສຽບ”. ຂະບວນການຂອງການຟື້ນຕົວຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໂຣກເບົາຫວານຊ້າລົງ, ຍ້ອນວ່າເລືອດຄົ້ນຫາຊ່ອງທາງໃຫມ່, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນເລືອດແດງນ້ອຍໆ. ນ້ ຳ ຕານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ ນຳ ໄປສູ່ການປ່ຽນແປງຂອງເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ການຂາດສານອາຫານແລະນ້ ຳ ໜັກ ກໍ່ຍັງມີບັນຫາ ນຳ ອີກ.
ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນບໍ່ໄດ້ພົວພັນກັບຄົນທີ່ມີອາຍຸສູງແລ້ວ, ໃນໄລຍະ 10 ປີທີ່ຜ່ານມາ, ຄົນເຈັບ 30% ແມ່ນເດັກນ້ອຍແລະຄົນ ໜຸ່ມ.
ໂຣກເສັ້ນເລືອດຕັນແມ່ນສະພາບທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຮ່າງກາຍ, ຖ້າພົບເຫັນອາການ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາອາການທີ່ຖືກລະບຸ, ທ່ານຄວນຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທັນທີ, ເພາະວ່າຜົນສະທ້ອນອາດຈະບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ຖ້າທ່ານເລີ່ມການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄົນເຈັບອາດຈະກັບຄືນສູ່ຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງພວກເຂົາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້. ພະຍາດດັ່ງກ່າວມີອາການລັກສະນະ:
- ແຂນຂາ, ແຂນ, ຂາ, ແຂນຂາ.
- ການປະກົດຕົວຂອງການອໍາມະພາດ,
- ການຂັດຂວາງການເຄື່ອນໄຫວ, ການປາກເວົ້າທີ່ຂ້ຽວຂາດ,
- migraine
- ການເສື່ອມສະພາບຂອງເຄື່ອງໃຊ້ໃນສາຍຕາ,
- ວິນຫົວ, ປວດຮາກ,
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນນໍ້າລາຍ,
- fainting ສັ້ນ
- ການຫາຍໃຈຢ່າງໄວວາແລະ palpitations,
- ການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກ.
ກັບໄປທີ່ຕາຕະລາງເນື້ອໃນ
ໃນການປະຕິບັດທາງການແພດ, ຢາທີ່ຖືກພິສູດໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ແລ້ວ - tPA (ນັກເຄື່ອນໄຫວ plasminogen), ມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອຢຸດການໂຈມຕີ. ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຢາຊະນິດອື່ນອີກປະເພດ PSD-95 ໄດ້ປະກົດຕົວ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່“ ຄອກ”, ມັນບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະພິສູດຕົວເອງ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າຢາໃນອະນາຄົດຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຟື້ນຟູການສະ ໜອງ ເລືອດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີກິດຈະ ກຳ ຂອງພາກສ່ວນທີ່ຖືກກະທົບຂອງຮ່າງກາຍ ນຳ ອີກ. ພວກມັນມີປະສິດຕິຜົນກັບບັນດາກ້ອນເລືອດ, ຫຼັງຈາກການໃຊ້ຢາ, ສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ລະລາຍ“ ກ້າມເລືອດ” ແລະຟື້ນຟູການໄຫລວຽນຂອງເລືອດ. tPA ມີປະສິດຕິຜົນໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ ທຳ ອິດຫລັງຈາກມີການໂຈມຕີ. ຢາແມ່ນມີຈຸດປະສົງໃນການໂຈມຕີ ischemic, ຍັງມີ contraindications. ມັນບໍ່ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ ສຳ ລັບບາດແຜທີ່ຫົວ (ພະຍາດເສັ້ນເລືອດ, ການບາດເຈັບທີ່ຫົວ) ແລະຫລັງຈາກໄດ້ຜ່ານການຜ່າຕັດ.
ມີວິທີການປິ່ນປົວ - ວິທີການທີ່ສອງ. ມັນປະກອບດ້ວຍການ ກຳ ຈັດແຜ່ນ, ເຊິ່ງຂັດຂວາງການໄຫລວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ສະ ໝອງ, ວິທີການປິ່ນປົວແບບນີ້ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ໃຊ້. ຖ້າເສັ້ນໂລຫິດແດງ carotid ຖືກສະກັດ, ເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດຕໍ່ຄົນເຈັບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໂຣກ angioplasty ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍນວດປະສົມປະສານກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຟື້ນຟູຄວາມສາມາດດ້ານກົດ ໝາຍ ບາງສ່ວນ. ເຕັກນິກການ ກຳ ຈັດຂີ້ເຫຍື່ອອື່ນແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນໂລກ, ແຕ່ປະສິດຕິຜົນຂອງມັນຍັງບໍ່ທັນຮູ້ເທື່ອ.
ຄາບອາຫານຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບທັງປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2. ເມນູທີ່ສົມດຸນແມ່ນມາດຕະການທີ່ ຈຳ ເປັນເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຟື້ນຟູຮ່າງກາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຈາກການໂຈມຕີຄັ້ງທີສອງ. ຕາຕະລາງ 10 ຂອງໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກພັດທະນາໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມຕ້ອງການພິເສດຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ. ມັນຫຼຸດລົງໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດຣດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຄ່າພະລັງງານຂອງເມນູປະ ຈຳ ວັນອີກດ້ວຍ. ຄາບອາຫານ ສຳ ລັບເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນເຄັ່ງຄັດໂດຍສະເພາະ, ການໃຫ້ອາຫານການກວດສາມາດຖືກ ກຳ ນົດ, ແລະຫຼັງຈາກ - ການຫັນປ່ຽນໄປຫາອາຫານທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນ.
ໂພຊະນາການ ສຳ ລັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ:
- ໃຊ້ປະໂຫຍດໃນການດູດນ້ ຳ. ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການຂາດນ້ ຳ, ເລືອດ ໜາ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມອັດຕາປະ ຈຳ ວັນຂອງທາດແຫຼວ. ຈາກບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ອະນຸຍາດ: compotes, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ຊາ. ຂະຫນົມຫວານແລະໂຊດາບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດ.
- ການປະຕິເສດຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສະສົມຂອງ cholesterol.
- ປະຖິ້ມຢ່າງສິ້ນເຊີງການໃຊ້ເກືອໃນການປຸງອາຫານ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ສະພາບການກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານ.
- ກິນໂພແທດຊຽມເປັນປະ ຈຳ ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດແຂງແຮງ.
- "ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງວິຕາມິນ", ໂພຊະນາການຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຄວນປະກອບມີຫມາກໄມ້ແລະຜັກຫຼາຍ, ພວກມັນຈະອີ່ມຕົວໃນຮ່າງກາຍແລະຖືກດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງສ້າງພາລະທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດທີ່ຈະກິນດິບ.
ກັບໄປທີ່ຕາຕະລາງເນື້ອໃນ
ເນື່ອງຈາກການເສຍຊີວິດຂອງຈຸລັງສະ ໝອງ ໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີ, ສາມປະເພດຫຼັກສູດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນ ຈຳ ແນກໄດ້:
- ເອື້ອ ອຳ ນວຍ, ເປັນປົກກະຕິພາຍຫຼັງ 2-3 ນາທີ,
- ລະດັບປານກາງ, ອາການແຊກຊ້ອນແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ການສູນເສຍການເຮັດວຽກຂອງແຂນ, ຂາ,
- ກ້າວ ໜ້າ, ສະຕິມາໃນສອງສາມມື້.
ມັກຈະມີພະຍາດກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວໄລຍະຍາວ. ອັດຕາການຕາຍພາຍຫຼັງທີ່ມີອາການຊັກແມ່ນ ກຳ ລັງເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆ. ແລະຢ່າລືມວ່າຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະອື່ນໆ - ປອດອັກເສບ, ໂຣກຫົວໃຈ. ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນທີ່ກ້າວ ໜ້າ ແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງອາການ, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດສະຕິແລະເສຍຊີວິດ.
ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ຕ້ອງການເຊິ່ງການເປັນອິດສະຫຼະໃນຮູບແບບນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ແລະວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້. ອີງຕາມປະເພດຂອງພະຍາດ, ທ່ານຫມໍຈະອອກໃບສັ່ງແພດຫຼຸດນ້ ຳ ຕານແລະອາຫານການກິນ. ຖ້າທ່ານມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ການເພີ່ມເຕີມທີ່ມີການໂຫຼດຂອງ cardio ປະ ຈຳ ວັນແລະການນວດ ບຳ ບັດດ້ວຍການຮັກສາຈະຖືກແນະ ນຳ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ດີແລະ“ ຮັກສາ” ອະໄວຍະວະແລະແພຈຸລັງທີ່ມີອົກຊີເຈນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມີພຽງແຕ່ທ່ານຫມໍເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເຮັດການຄາດຄະເນໄດ້, ເລີ່ມຈາກສະພາບຂອງຄົນເຈັບແລະຂັ້ນຕອນການຟື້ນຟູ.
ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຕໍ່ຕ້ານໂຣກເບົາຫວານ: ລັກສະນະການປິ່ນປົວແລະການປ້ອງກັນ
ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໂຣກເບົາຫວານມັກຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການຂ້າງຄຽງ. ໃນການລວມຕົວກັນ, ສອງພະຍາດນີ້ສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ. ສະນັ້ນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເວລາທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ. ຫຼື, ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວທັນທີຫຼັງຈາກເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການ ທຳ ອິດ.
ໂລກເບົາຫວານກາຍເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດຕ່າງໆ. ໃນພະຍາດເບົາຫວານພະຍາດເບົາຫວານ, ອະໄວຍະວະເປົ້າ ໝາຍ ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ນີ້ແມ່ນລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ເຄື່ອງຊ່ວຍ ບຳ ລຸງສາຍຕາ, ເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນປະສາດ. ທັງ ໝົດ ນີ້ສົ່ງຜົນສະທ້ອນເຖິງສະພາບທາງດ້ານພະຍາດທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມຂອງຄົນເຈັບແລະລວມທັງການເພີ່ມພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດອື່ນໆລວມທັງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
ອຸປະຕິເຫດກ່ຽວກັບ cerebrovascular (ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ) ແມ່ນມີສອງປະເພດ:
- Ischemic - ນີ້ແມ່ນພະຍາດຂອງຄົນສູງອາຍຸທີ່ເກີດຂື້ນກັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ບໍ່ພຽງພໍໃນບໍລິເວນຂອງສະ ໝອງ ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງທາງດ້ານເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ. ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ.
- ເສັ້ນເລືອດຂອດ - ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະພັດທະນາໃນຄົນ ໜຸ່ມ ສາວທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເສັ້ນປະສາດເກີດມາຈາກເສັ້ນເລືອດ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ການບາດເຈັບຫຼືໂຣກ neoplasms.
ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະນໍາໄປສູ່ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ ischemic. ມັນພັດທະນາເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງເຊນກັບອິນຊູລິນ (ຮໍໂມນທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ). ໃນກໍລະນີນີ້, glycemia ຄົງທີ່ພັດທະນາ - ນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ (ມາດຕະຖານ: 3.3-5,5 mmol / l).
ຖ້າຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາດເລືອດໃນເລືອດຕໍ່າຫຼືບໍ່ພຽງພໍ, ທາດແປ້ງໃນຮ່າງກາຍກໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດແຈງຄືນ ໃໝ່. ພະລັງງານກາຍເປັນບໍ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບການລະລາຍຂອງນ້ ຳ ຕານໃນວິທີ ທຳ ມະຊາດ, ແລະປະຕິກິລິຍາຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນໃນລັກສະນະທີ່ບໍ່ມີອົກຊີເຈນແມ່ນເກີດຂື້ນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີການຜຸພັງແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ: lactate, pyruvate, sorbitol.
ພວກເຂົາມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການພັດທະນາຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກແລະໂຣກ polyneuropathy. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງທາງດ້ານ pathological ໃນເຮືອຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ໃນນັ້ນ ກຳ ແພງຂອງເຮືອນ້ອຍຈະສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງມັນແລະຖືກທົດແທນດ້ວຍຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ (ຈຸລິນຊີພັດທະນາ). ການລົບກວນຂອງວົງຈອນເກີດຂື້ນ.
ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງໂລກເບົາຫວານ, ໂຣກ atherosclerosis ຈະພັດທະນາໄວຂື້ນກວ່າເກົ່າ - ເປັນພະຍາດທີ່ເປັນແຜ່ນທີ່ atherosclerotic ຢູ່ຕາມຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ແລະກາງ. ພວກເຂົາ, ໃນທາງກັບກັນ, ແຄບລົງ lumen ຂອງພວກເຂົາ (macroangiopathy). ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ກະແສເລືອດໃນສະ ໝອງ ເສື່ອມແລະການພັດທະນາເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
ນອກຈາກນີ້, ກ້າມເລືອດອາດຈະປະກອບຢູ່ໃນເຂດ occlusion. ນອກ ເໜືອ ຈາກສິ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ປັດໃຈສ່ຽງ ສຳ ລັບການພັດທະນາຂອງອຸປະຕິເຫດ cerebrovascular ສ້ວຍແຫຼມໃນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນ:
- ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ,
- ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ
- hypertension ເສັ້ນເລືອດແດງ
- hypothyroidism
- ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ (ເຊັ່ນ: ໂຣກ nephropathy),
- ເພີ່ມຂື້ນໃນ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ແລະ triglycerides ໃນເລືອດ,
- hyperglycemia ທົນທານ,
- glucosuria
- ການຂາດການປິ່ນປົວດ້ວຍ hypoglycemic.
ດ້ວຍການພັດທະນາໂດຍກົງຂອງການເກີດອຸປະຕິເຫດທາງສະ ໝອງ ອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ, ອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເກີດຂື້ນ:
- ການປາກເວົ້າຂອງຄົນເຈັບຈະກາຍເປັນຄວາມບໍ່ຈິງໃຈ, ການບິດເບືອນຂອງ ຄຳ ເວົ້າກໍ່ເກີດຂື້ນ.
- ໃບຫນ້າກາຍເປັນບໍ່ສະ ເໝີ ພາບ: ໜຶ່ງ ໃນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ອາດຈະຕ່ ຳ ກ່ວາອີກ, ມູມຂອງປາກຫຼຸດລົງ, ບໍ່ມີການສະແດງອອກດ້ານຂ້າງ, ດ້ານຂ້າງຂອງຕາຈະລຸດລົງ.
- ນັກຮຽນກາຍເປັນເສັ້ນຜ່າສູນກາງແຕກຕ່າງກັນ.
- ໃນເວລາທີ່ການກວດສອບປາກແລະຮ້ອງຂໍໃຫ້ອອກລີ້ນ - ມັນ deviates ໃນທິດທາງດຽວ.
- ຄົນເຈັບອາດຈະລືມຊື່ຫລືຍາດພີ່ນ້ອງຂອງລາວ.
- ການລະເມີດຂອງສະຕິເກີດຂື້ນ, ເຖິງຂັ້ນເສຍສະຕິ.
- ໃນສະພາບທີ່ຮຸນແຮງ, ມີການເພີ່ມຂື້ນຫຼືຫຼຸດລົງໃນຄວາມດັນເລືອດ, ໂຣກ tachycardia, ຫາຍໃຈໄວ.
- ການຊັກແມ່ນເປັນໄປໄດ້.
- ການກະ ທຳ ທີ່ເປັນ ໜິ້ວ ທາງເດີນປັດສະວະແລະການຖ່າຍເບົາແມ່ນເກີດຂື້ນ.
ຖ້າທຽບໃສ່ພື້ນຖານນີ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຫຼາຍ (ຫຼາຍກ່ວາ 20 mmol / l), ອາການຄັນ ketoacidotic ຈະພັດທະນາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນໄລຍະໄກທ່ານສາມາດໄດ້ຍິນກິ່ນຂອງ Acetone ຈາກຄົນເຈັບ, ມັນຖືກປົກຄຸມດ້ວຍເຫື່ອອອກ, ການຫາຍໃຈບໍ່ມີສຽງດັງ. ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ສ້ວຍແຫຼມທີ່ຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວແລະເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ທັນທີໃນສະຖານທີ່ແພດ.
ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຈະເລີນເຕີບໂຕໃນຫຼາຍໆປີຫຼັງຈາກການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ມີການປັບໂຄງສ້າງຂອງເຮືອແລະການພັດທະນາຂອງ occlusion ຂອງພວກເຂົາ. ບັນດາອາການເບື້ອງຕົ້ນສາມາດເປັນອາການເຈັບຫົວເລື້ອຍໆ, ອ່ອນເພຍ, ເມື່ອຍລ້າ, ຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍຫລັງຈາກນອນ, ຂາດຄວາມ ຈຳ ແລະຄວາມໄວໃນການຄິດ.
ແຕ່ລະໄລຍະ, ຄົນເຈັບອາດຈະສູນເສຍສະຕິຫຼືການປະສານງານການເຄື່ອນໄຫວຂອງພວກເຂົາແມ່ນບົກຜ່ອງ. ນີ້ເກີດຂື້ນກັບພູມຫລັງຂອງຕົວເລກຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ.
ໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບເຂົ້າໄປໃນໂຮງຫມໍ, tomography ທີ່ຄິດໄລ່, ການກວດເລືອດສໍາລັບ້ໍາຕານ, electrolytes, coagulogram, ແລະໂຣກ angiography ສະຫມອງຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ. ສິ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນການຮັກສາ (ການໃຊ້ຢາ) ແບບອະນຸລັກຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ ischemic. ມັນຖືກແບ່ງອອກເປັນພື້ນຖານແລະແຕກຕ່າງກັນ.
ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດແມ່ນການປິ່ນປົວພື້ນຖານເພື່ອແນໃສ່ຮັບປະກັນ ໜ້າ ທີ່ອັນ ສຳ ຄັນຂອງຮ່າງກາຍ: ຄວບຄຸມຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ - electrolyte, ການເຕີມອົກຊີເຈນໃນເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນການພັດທະນາຂອງໂຣກສະຫມອງ, ຮັບປະກັນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ. ການ ໝູນ ໃຊ້ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຂື້ນກັບປະເພດຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນປະຕິບັດ. ມັນຈະມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດໃນໄລຍະສາມຊົ່ວໂມງ ທຳ ອິດ (ປ່ອງຢ້ຽມ ບຳ ບັດ). ຖ້າ ischemia ແມ່ນເກີດມາຈາກການເປັນໂຣກ thrombus, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ thrombolysis ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ຢາຂອງການເລືອກແມ່ນນັກເຄື່ອນໄຫວ plasminogen ເນື້ອເຍື່ອ.
ເມື່ອຢືນຢັນການບົ່ງມະຕິພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນ ischemic, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ໃຊ້ຢາ aspirin. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງໂຣກ thrombosis ທີ່ເກີດຂື້ນ. ຖ້າຫາກວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍ thrombolysis ແມ່ນ contraindicated, ໃຊ້ກັບການຜ່າຕັດ. ການກວດເລືອດແລະການຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບຂອງສະ ໝອງ ແມ່ນຖືກປະຕິບັດ.
ຫຼັງຈາກການ ກຳ ຈັດສະພາບທີ່ສ້ວຍແຫຼມ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ມີການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານພະຍາດ - ຕົວແທນ antiplatelet ທີ່ເຮັດໃຫ້ຢາຫລຸດໄຂມັນໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຫານ. ມັນປະກອບດ້ວຍກົດລະບຽບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະນອກຈາກຈະຍົກເວັ້ນທາດແປ້ງງ່າຍໆຈາກອາຫານ,
- ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ (ຕາຕະລາງ ໜ່ວຍ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ສາມາດພົບໄດ້ທີ່ນີ້),
- ຫລີກລ້ຽງການກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ
- ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນຄວນຈະມາຈາກຊີ້ນບໍ່ຕິດ (ໄກ່, ຊີ້ນງົວ, ກະຕ່າຍ),
- ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນຫວານ,
- ຄວບຄຸມການໄດ້ຮັບ ໝາກ ໄມ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ໝາກ ອະງຸ່ນ, ໝາກ ໂມ, pears, peach, apricots,
- ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ
- ຈຳ ກັດການໃຊ້ອາຫານທີ່ສູບຢາ, ດອງ.
ຜົນສະທ້ອນຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໂລກເບົາຫວານສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ດ້ວຍການໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ການຟື້ນຟູ ໜ້າ ທີ່ທີ່ສົມບູນແມ່ນສາມາດເຮັດໄດ້. ແຕ່ດ້ວຍພະຍາດທາງວິທະຍາສາດທີ່ບໍ່ສອດຄ່ອງນີ້, ການຄາດຄະເນຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ເນື່ອງຈາກ ກຳ ແພງເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນປະສາດທີ່ປ່ຽນແປງ, ຜົນກະທົບທີ່ຍັງເຫຼືອຈະລົບກວນຕະຫຼອດຊີວິດ.ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການປະສານງານ, paresis, paralysis, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການເວົ້າແລະຄວາມສາມາດທາງຈິດ.
ຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນພື້ນຫລັງຂອງໂຣກເບົາຫວານ mellitus, ການຟື້ນຟູທີ່ຍາວນານໂດຍໃຊ້ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ບຳ ບັດ, ການນວດ, ການປິ່ນປົວສະປາແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ.
ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ສຳ ລັບການປ້ອງກັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ ທ່ານຄວນໃຊ້ວິທີການຮັກສາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານທີ່ຖືກຕ້ອງ: ເມັດ (Metformin, Glibenclamide) ຫຼືອິນຊູລິນ. ຢ່າລະເລີຍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການປ່ຽນໄປສູ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນ.
ນີ້ຈະເປັນການເຕືອນໄພບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບການພັດທະນາຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ແຕ່ ສຳ ລັບຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ ຊຳ ເຮື້ອ, ໂຣກເບົາຫວານໃນໂຣກເບົາຫວານ, ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກແລະ. ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຍັງມີປະໂຫຍດ:
- ຊີວິດສຸຂະພາບດີ
- ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
- ການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງໃນລະດັບປານກາງ
- ຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນໃນຄາບອາຫານ,
- ຫຼີ້ນກິລາ
- ຜ່ານການສອບເສັງປ້ອງກັນ,
- ການຄວບຄຸມ glycemic
- ກິນຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດໃນຄວາມດັນໂລຫິດສູງ,
- ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດຢ່າງທັນເວລາ,
- ການກິນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນໃນລະດັບຕ່ ຳ, lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ແລະ triglycerides (statins),
- ເຊົາສູບຢາແລະດື່ມເຫຼົ້າ,
- ການຄັດເລືອກ,
- ການຫລີກລ້ຽງການລະງັບປະສາດ.
ອີງຕາມການກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ມັນຈະແຈ້ງຂື້ນວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເກີດຂື້ນກັບພະຍາດເບົາຫວານສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ຜົນໄດ້ຮັບດັ່ງກ່າວສາມາດຫລີກລ້ຽງໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າວ່າຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະຖືກຕິດຕາມຢ່າງທັນເວລາ, ແລະຖ້າມີອາການ ທຳ ອິດຖືກກວດພົບ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມລະບຽບການຮັກສາທີ່ ກຳ ນົດໄວ້.
Danilova, N. ພະຍາດເບົາຫວານ. ວິທີການຂອງຢາພື້ນເມືອງແລະທາງເລືອກ (+ DVD-ROM) / N. Danilova. - ມ .: ວີ, ປີ 2010 .-- 224 ໜ້າ.
Akhmanov M. ນໍ້າທີ່ພວກເຮົາດື່ມທີ່ St Petersburg, Nevsky Prospect Publisher House, 2002, 189 ໜ້າ, ການໄຫລວຽນຂອງ 8,000 ສະບັບ.
Balabolkin M.I ພະຍາດເບົາຫວານ: monograph. , ຢາ - M. , 2011 .-- 672 ຄ.
ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ຕົວເອງ. ຂ້ອຍຊື່ Elena. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກເປັນພະຍາດ endocrinologist ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 10 ປີແລ້ວ. ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າປະຈຸບັນຂ້ອຍເປັນມືອາຊີບໃນຂະ ແໜງ ການຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຢາກຊ່ວຍຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມເວັບໄຊທ໌້ທັງ ໝົດ ແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ສັບສົນແລະບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ. ເອກະສານທັງ ໝົດ ສຳ ລັບສະຖານທີ່ແມ່ນເກັບ ກຳ ແລະປຸງແຕ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຖ່າຍທອດຂໍ້ມູນທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ສິ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້, ການປຶກສາຫາລືແບບບັງຄັບກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນສະ ເໝີ ໄປ.
ສັນຍາລັກແລະ ຄຳ ສັບ
ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໂຣກ ischemic ແລະ hemorrhagic - ມັນແມ່ນຫຍັງຢູ່ໃນໂລກເບົາຫວານ?
ການພັດທະນາຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມເສຍຫາຍຫຼືອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດ.
ເປັນຜົນມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເລືອດຢຸດໄຫຼໄປສູ່ບາງສ່ວນຂອງສະ ໝອງ, ວຽກງານຂອງມັນຊຸດໂຊມລົງ. ຖ້າບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບພາຍໃນ 3-4 ນາທີຮູ້ສຶກຂາດອົກຊີເຈນ, ຈຸລັງສະ ໝອງ ຈະເລີ່ມຕາຍ.
ແພດ ຈຳ ແນກເຊື້ອພະຍາດສອງຊະນິດ:
- Ischemic - ເກີດມາຈາກເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ.
- ໂຣກເສັ້ນເລືອດແດງ - ປະກອບດ້ວຍການລະເບີດຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ.
ປັດໄຈຕົ້ນຕໍທີ່ ກຳ ນົດລະດັບຂອງການຕິດເຊື້ອພະຍາດແມ່ນຄວາມດັນເລືອດສູງ. ການກິນສ່ວນເກີນຂອງ cholesterol“ ບໍ່ດີ” ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ. ປັດໄຈສ່ຽງລວມມີການສູບຢາແລະຕິດເຫຼົ້າ.
ທີ່ ສຳ ຄັນ! ຫຼັງຈາກທີ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເລີ່ມປະສົບກັບການຂາດອົກຊີເຈນ, ເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ບໍ່ແຂງແຮງຈະເຮັດໃຫ້ມີການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດ, ຫລີກລ່ຽງເຂດອຸດຕັນ. ຍາກຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນທຸກຄົນທີ່ຈະເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າອາການແຊກຊ້ອນຂອງ atherosclerosis ຂອງເຮືອຂອງຂາ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເສັ້ນເລືອດແດງຈໍານວນຫຼາຍສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການຂົນສົ່ງອົກຊີເຈນ.
ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ການຄາດຄະເນການເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2 ແມ່ນ ໜ້າ ຜິດຫວັງຫຼາຍ.
ອາການຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ
ຖ້າມີອາການຂອງໂຣກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຕົວເອງ, ຄົນເຈັບຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ໂດຍດ່ວນ. ຖ້າການພັດທະນາຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງນີ້ຖືກຢຸດເຊົາຢ່າງທັນເວລາ, ຄົນເຈັບສາມາດກັບມາມີຊີວິດເຕັມທີ່. ອາການຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນລັກສະນະຂອງພະຍາດ:
- ເປັນ ອຳ ມະພາດກະທັນຫັນ.
- ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ່ອນເພຍຫລືມືດມົວຂອງໃບ ໜ້າ, ແຂນ, ຂາ (ໂດຍສະເພາະຢູ່ດ້ານຂ້າງຂອງຮ່າງກາຍ).
- ການສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການສ້າງແລະຮັບຮູ້ການເວົ້າ.
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄິດ.
- ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະແຈ້ງ, ການເກີດຂື້ນຂອງອາການເຈັບຫົວຮຸນແຮງ.
- ການເສື່ອມໂຊມຢ່າງຈະແຈ້ງໃນສາຍຕາໄດ້ສັງເກດເຫັນໃນ ໜຶ່ງ ຫຼືທັງສອງຕາ.
- ຂາດການປະສານງານການເຄື່ອນໄຫວ.
- ການສູນເສຍຄວາມສົມດຸນ, ພ້ອມດ້ວຍອາການວິນຫົວ.
- ຄວາມບໍ່ສະບາຍຫລືຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນນໍ້າລາຍ.
- ການສູນເສຍສະຕິໃນໄລຍະສັ້ນ.
ວິທີການຮັກສາເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ ischemic ໃນໂລກເບົາຫວານ
ອົງການອາຫານແລະຢາຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ ສຳ ລັບການຄຸ້ມຄອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນອະນຸຍາດໃຫ້ມີພຽງຢາດຽວ, TPA. ຢາມີປະສິດທິຜົນໃນການ ກຳ ຈັດກ້າມເລືອດ. ຢາດັ່ງກ່າວຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດພາຍໃນສາມຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາຫລັງຈາກກວດພົບອາການ ທຳ ອິດຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
ຢາມີຜົນຕໍ່ກ້າມເລືອດທີ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ, ລະລາຍມັນ, ຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນບໍລິເວນຂອງສະ ໝອງ ທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍຫຼັງຈາກເກີດອາການແຊກຊ້ອນ.
ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໂຣກ ischemic ໃນໂລກເບົາຫວານສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍການຜ່າຕັດ. ວິທີການນີ້ປະກອບມີໃນການ ກຳ ຈັດແຜ່ນທີ່ສ້າງຕັ້ງຂື້ນເທິງຝາໃນຂອງເສັ້ນໂລຫິດແດງ carotid. ເຮືອ ລຳ ນີ້ສົ່ງກະແສເລືອດຕົ້ນຕໍໃຫ້ສະ ໝອງ.
ວິທີການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານອີກວິທີ ໜຶ່ງ ແມ່ນວິທີການ ບຳ ບັດດ້ວຍໂຣກ carotid. ກົນໄກຂອງຂັ້ນຕອນດັ່ງນີ້ມີດັ່ງນີ້: ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ປູມເປົ້າຖືກຍັດເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນໂລຫິດແດງ carotid, ເຊິ່ງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະໃຄ່ບວມແລະຂະຫຍາຍທ່ອນນ້ອຍທີ່ແຄບລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກໍ່ໄດ້ໃສ່ທໍ່ stent ຂອງຈຸລັງ, ເຊິ່ງສະ ໜອງ ການແກ້ໄຂເສັ້ນເລືອດແດງໃນສະຖານະການເປີດ.
ເພື່ອປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ ໃນໂລກເບົາຫວານ, ໂຣກ angioplasty ບາງຄັ້ງກໍ່ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້.
ມາດຕະການປ້ອງກັນ
ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫຼືຊະນິດທີ 2, ເຊິ່ງທ່ານ ໝໍ ໄດ້ກວດພົບວ່າເປັນໂຣກ atherosclerosis, ຕ້ອງໄດ້ຍຶດ ໝັ້ນ ໃນວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະປະຕິບັດຕາມອາຫານພິເສດ.
ທ່ານ ໝໍ, ສຳ ລັບພາກສ່ວນຂອງລາວ, ຕ້ອງໄດ້ ກຳ ນົດຢາປິ່ນປົວໃຫ້ຄົນເຈັບ, ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວເຊິ່ງການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດຈະຢຸດແລະຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາພາວະແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ມີວິທີງ່າຍໆໃນການປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ອີງຕາມກົດລະບຽບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພໃນແງ່ຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່:
- ເຫຼົ້າແລະສູບຢາ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍຄວນປະຖິ້ມ.
- ທາດ Cholesterol ຄວນໄດ້ຮັບການຕິດຕາມກວດກາເປັນປະ ຈຳ, ໂດຍເອົາໃຈໃສ່ໂດຍສະເພາະໃນລະດັບຂອງ“ ບໍ່ດີ” (LDL). ຖ້າມາດຕະຖານໄດ້ເກີນ, ຄວນຈະຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນໃນທຸກວິທີທາງ.
- ທຸກໆມື້ທ່ານຕ້ອງການຄວບຄຸມລະດັບຂອງຄວາມດັນເລືອດ, ທ່ານຍັງສາມາດຮັກສາປື້ມບັນທຶກທີ່ບັນດາຕົວຊີ້ວັດທັງ ໝົດ ຖືກບັນທຶກໄວ້.
- ຄົນເຈັບທີ່ບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນກ່ຽວກັບ ລຳ ໄສ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຢາ aspirin ທຸກໆມື້.
ຈຸດສຸດທ້າຍແມ່ນຄວນເວົ້າໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ. ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງພາຍຫຼັງ 30 ປີທີ່ປະສົບກັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫລືປະເພດ 2, ຢາຂະ ໜາດ ນ້ອຍແມ່ນຍອມຮັບໄດ້. ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ຽວກັບແອດສະໄພລິນ, ຄົນເຈັບຕ້ອງໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງລາວ.
ຢາບໍ່ປອດໄພສະ ເໝີ ໄປ, ບາງຄັ້ງຫຼັງຈາກກິນແລ້ວ, ຜົນຂ້າງຄຽງໃນຮູບແບບຂອງອາການເຈັບໃນກະເພາະອາຫານສາມາດສັງເກດໄດ້.
ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານກ່ຽວກັບອາຫານເບົາຫວານ
ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນການປະສົມປະສານກັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ຫລືຊະນິດ 2 ຕ້ອງການອາຫານທີ່ແນ່ນອນ. ມາດຕະການນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການຟື້ນຟູຮ່າງກາຍຫລັງຈາກປະສົບກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການຟື້ນຕົວ.
ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດທີ 2, ຕາຕະລາງ 10 ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້. ຍ້ອນມາດຕະການດັ່ງກ່າວ, ມູນຄ່າພະລັງງານຂອງລາຍການປະ ຈຳ ວັນຈະຫຼຸດລົງ.
ຫຼັກການຂອງອາຫານມີດັ່ງນີ້:
ການປະຕິເສດຂອງເກືອ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຜະລິດຕະພັນແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນຈາກອາຫານ. ມີໂລກເບົາຫວານ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຍ້ອນວ່າຄວາມສະຫວັດດີພາບຂອງຄົນເຈັບມີຄວາມສະຖຽນລະພາບ, ເກືອສາມາດຖືກ ນຳ ມາປຸງເປັນອາຫານເທື່ອລະ ໜ້ອຍ, ແຕ່ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ.
ຮູບແບບການດື່ມ. ທຸກໆມື້, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຕ້ອງການທາດແຫຼວຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານແລະປະເພດ 1, ແລະ 2. DM ເຮັດໃຫ້ເລືອດຂອງຄົນເຈັບສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ສະນັ້ນທາດແຫຼວຈຶ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເບົາບາງລົງ.
ນ້ໍາຜົນລະໄມ້, ນ້ໍາດື່ມບໍລິສຸດ, compotes - ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ກັບໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ວ່າກາເຟແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນແມ່ນ contraindicated.
ຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ. ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ cholesterol "ບໍ່ດີ". ຈາກອາຫານຂອງຄົນເຈັບ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສ້າງສານນີ້.
ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ລ່ວງ ໜ້າ, ແລະບໍ່ແມ່ນເວລາໃດທີ່ຈະມີການລົບກວນໃນກິດຈະ ກຳ ສະ ໝອງ ແລະອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2.
ວິຕາມິນ ອາຫານຂອງຄົນເຈັບຄວນມີຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ຫຼາຍ, ສະນັ້ນ, ອາຫານທີ່ມີຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແນະ ນຳ ໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກສາມາດກິນສົດຫຼື ໜື້ງ ໄດ້, ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ອາຫານທີ່ມີນ້ ຳ ຕານສູງຄວນໄດ້ຮັບການພັດທະນາໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງລັກສະນະທັງ ໝົດ ຂອງໂລກເບົາຫວານ.
ການຮັບເອົາທາດໂພແທດຊຽມ. ອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ເສຍຫາຍຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການອີ່ມຕົວດ້ວຍທາດໂພແທດຊຽມ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລວມເອົາຜະລິດຕະພັນອາຫານຂອງຄົນເຈັບເປັນປະ ຈຳ ເຊິ່ງມີສ່ວນປະກອບນີ້ໃນປະລິມານຫຼາຍ.
ການປະຕິເສດຂອງກາເຟ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີເສັ້ນເລືອດຕັນໃນນີ້ແມ່ນ contraindicated ຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານທີ່ມີຄາເຟອີນໃນຊ່ວງໄລຍະການຟື້ນຟູ.
ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ ສ່ວນໃດສ່ວນ ໜຶ່ງ ຫລືສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການກືນອາຫານດ້ວຍຕົນເອງ. ປະກົດການທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້ໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງພະຍາດນີ້ໄດ້ໄປໄກເກີນໄປ.
ມີເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກກໍານົດສານໂພຊະນາການກວດ, ແລະມີພະຍາດເບົາຫວານ, ເມນູທີ່ອີງໃສ່ຖ້ວຍແຫຼວແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນ. ບັນດາຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ລ້ວນແຕ່ລົງພື້ນຜ່ານຊອດ, ແລະເຄື່ອງດື່ມແມ່ນໃຫ້ຜ່ານເຟືອງ.
ອາການຂອງໂຣກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ
ຖ້າທ່ານກວດພົບອາການຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເວລາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນຜົນສະທ້ອນແລະແມ່ນແຕ່ຄວາມຕາຍ.
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເບິ່ງເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວ:
- ອໍາມະພາດຂອງແຂນຂາ
- ຈຸດອ່ອນ
- ພາກສ່ວນຂອງໃບ ໜ້າ ຫລືໃບ ໜ້າ ທັງ ໝົດ ເລີ່ມມຶນ, ແຂນຂາ,
- ລະເມີດໃນເຄື່ອງສຽງເວົ້າ,
- ການສູນເສຍຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຄໍາສັບຕ່າງໆ,
- ການຄິດແມ່ນຍາກ
- migraine
- ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາໃນ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຕາ,
- ການປະສານງານໃນອະວະກາດແມ່ນຍາກ
- ວິນຫົວກັບການສູນເສຍຄວາມດຸ່ນດ່ຽງ,
- ນໍ້າລາຍກືນ
- ສະຕິບາງຄັ້ງກໍ່ຫາຍໄປ, ເຊິ່ງອ່ອນແອກັບຄວາມມືດມົວ,
- ການລົບກວນການນອນ, ການນອນໄມ່ຫລັບ.
ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງກະທັນຫັນແລະການກັບຄືນມາຂອງສະພາບການ. ການເປັນ ອຳ ມະພາດແຂນຂາແມ່ນສັນຍານຂອງການໂຈມຕີແລ້ວ.
ປັດຈຸບັນທີ່ມີລັກສະນະເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ ischemic ໃນ mellitus ພະຍາດເບົາຫວານ:
- ອາການຕ່າງໆບໍ່ປາກົດໃນທັນທີ, ຄ່ອຍໆເພີ່ມຂື້ນ. ອາການ ທຳ ອິດແມ່ນອາດຈະເປັນຕົວຢ່າງ.
- ເນື່ອງຈາກຄວາມດັນເລືອດສູງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດສາມາດກາຍເປັນເບົາບາງລົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະແຕກ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ necrotic.
- ມັນຍາກທີ່ຈະຮັບຮູ້, ວິເຄາະແລະປຸງແຕ່ງຂໍ້ມູນ. ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມ ຈຳ ທີ່ ສຳ ຄັນ. ສູດການຄິດໄລ່ ສຳ ລັບການພົວພັນກັບສະພາບແວດລ້ອມແລະສະພາບແວດລ້ອມສັງຄົມແມ່ນມີການບິດເບືອນ.
- ມີອາການເສີຍເມົາຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານໂດດລົງ.
- ໂຣກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໂຣກເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ມີໂຣກຕ່າງໆຫລາຍກວ່າຄົນເຈັບທີ່ບໍ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ.
- ມີຄວາມສ່ຽງອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນການພັດທະນາໂຣກຫົວໃຈວາຍ. ລວມທັງການປະກົດຕົວຂອງ infarction myocardial.
ເມື່ອເລືອດຢຸດການໄຫຼວຽນຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຄືໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເປັນສາເຫດຂອງການຢຸດສະງັກ, ມີຄວາມສ່ຽງເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນພະຍາດເບົາຫວານ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງພະຍາດນີ້, ມັນເກີດຂື້ນ, ມີກໍລະນີປີ້ນກັບກັນ, ແຕ່ມັກຈະ ໜ້ອຍ ລົງ.
ການວິນິດໄສ
ອີງຕາມຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງສະພາບຂອງຄົນເຈັບ, ການກວດຫາໂຣກນີ້ແມ່ນຖືກເກັບ. ການກວດສອບພາຍນອກແມ່ນ ດຳ ເນີນ. ແຕກຕ່າງຈາກພະຍາດອື່ນໆ: ການກະທົບກະເທືອນສະ ໝອງ, ໂຣກບ້າ ໝູ, ໂຣກຕັບແຂງເປັນພິດ. ປະເພດຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນແມ່ນຖືກກໍານົດ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການວິນິດໄສເຄື່ອງມືແມ່ນຖືກປະຕິບັດ. ການໃຊ້ tomography, ການຄົ້ນຫາໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງແຜ, ຂະ ໜາດ ຂອງມັນ, ລະດັບຂອງໂຣກສະ ໝອງ, ແລະການວິນິດໄສຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບສະຫມອງແມ່ນຈະແຈ້ງຂື້ນ.
ຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນໂລກເບົາຫວານ - ພຽງແຕ່ດື່ມທຸກໆມື້.
ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ, ນ້ ຳ ສະ ໝອງ ຖືກສຶກສາ - ການຜ່າຕັດ lumbar ແມ່ນຖືກປະຕິບັດ.
ເພື່ອຄົ້ນຫາສາເຫດ, ການກວດເລືອດ, ECG, ປັດສະວະ, ໂຣກເອັກສະໂປ.
ສາຍພົວພັນລະຫວ່າງພະຍາດເບົາຫວານແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ
ຝາຜະ ໜັງ ຂອງສະ ໝອງ ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກໂລກເບົາຫວານ, ການໂຈມຕີຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ອີກ. ເນື່ອງຈາກແຜງ cholesterol, ການປົນເປື້ອນໃນຫລອດເລືອດເພີ່ມການໂຫຼດຂອງຮ່າງກາຍ.
ຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນກັບ:
- ໂລກອ້ວນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມີໄຂມັນ subcutaneous ຫຼາຍເກີນໄປໃນບໍລິເວນແອວ,
- ຄວາມກົດດັນສູງ
- cholesterol ເກີນ
- ພະຍາດເບົາຫວານ - ໄຂມັນເພີ່ມຂື້ນ.
ໂຣກເບົາຫວານໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະມັດ.
ຄຸນລັກສະນະຂອງການປິ່ນປົວເສັ້ນເລືອດຕັນໃນກັບໂຣກເບົາຫວານ
ຜູ້ທີ່ຖືກຕີແມ່ນໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນ. ຈຸດສຸມຂອງການເປັນແຜທີ່ເປັນໄປໄດ້ແມ່ນມີ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ການປະຕິບັດງານທີ່ມີການແຊກແຊງທາງການຜ່າຕັດແມ່ນຖືກປະຕິບັດ. ເລື້ອຍໆ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ ischemic ຖືກກວດພົບໃນໂລກເບົາຫວານ.
ທັນທີທີ່ແຜ່ນຈາລຶກທີ່ອຸດຕັນເຮືອຖືກກວດພົບ, ວິທີການ ກຳ ຈັດຈະຖືກຄັດເລືອກ. ເມື່ອກ້ອນເລືອດອອກແລ້ວ, ການໄຫລວຽນຂອງເລືອດຈະຖືກຟື້ນຟູ. ມີອາການກະຕຸ້ນໃນເສັ້ນໂລຫິດແດງ carotid, ຊີວິດຂອງຄົນເຈັບແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ແລະໂຣກ angioplasty ໄດ້ຖືກປະຕິບັດ.
ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານດ້ວຍໂຣກເສັ້ນເລືອດຕັນແມ່ນປະຕິບັດໂດຍທ່ານຫມໍ, ລາວຍັງຖືກກໍານົດໃຫ້ໃຊ້ຢາ. ນີ້ແມ່ນພື້ນຖານ:
ພວກເຮົາສະ ເໜີ ສ່ວນຫຼຸດໃຫ້ກັບຜູ້ອ່ານເວັບໄຊທ໌້ຂອງພວກເຮົາ!
- ຢາຕ້ານເຊື້ອ
- ຢາທີ່ເພີ່ມທະວີການໂຕນ vascular,
- ການກະກຽມອົກຊີເຈນທີ່ອີ່ມຕົວ
- ວິຕາມິນ B ແລະວິຕາມິນຊີ.
ທັນທີທີ່ສະຫວັດດີພາບຂອງຄົນເຈັບມີສະຖຽນລະພາບ, ມີຫລາຍທາງເລືອກໃນການພັດທະນາ:
- ຄົນເຈັບກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິພາຍຫຼັງສອງສາມນາທີໂດຍບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ,
- ພາກສ່ວນທີ່ເສຍຫາຍຂອງສະ ໝອງ ທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການເວົ້າ, ລະບົບກ້າມເນື້ອ,
- ຫຼັງຈາກໄລຍະ ໜຶ່ງ, ສະພາບການຍັງສືບຕໍ່ຊຸດໂຊມລົງດ້ວຍອາການຕ່າງໆໃນຄວາມໂປດປານຂອງສະຕິ.
ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງໂລກເບົາຫວານແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ພະຍາດອື່ນໆຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແມ່ນເປັນໄປໄດ້. ການປິ່ນປົວໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນເປັນອາການ.
ຄຳ ແນະ ນຳ ສ່ວນບຸກຄົນ ສຳ ລັບການກິນສາມາດລາຍງານໂດຍແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ. ອາຫານທີ່ສົມດຸນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດໂຣກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະ ໝອງ, ໃນຂະນະທີ່ອາຫານການກິນສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ.
ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວທ່ານຕ້ອງການ:
- ອາຫານປົກກະຕິຕາມແຜນອາຫານທີ່ເຮັດໂດຍນັກໂພຊະນາການ.
- ເອົາໃຈໃສ່ໃນການບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້, ຜັກ, ທັນຍາພືດ.
- ມີ porridges ້ໍານົມ. ທ່ານສາມາດເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າ, buckwheat.
- ຕິດຕາມກວດກາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍລິໂພກ - ເບິ່ງສິ່ງທີ່ຂຽນໃສ່ຊຸດ.
- ຊີ້ນຄວນຖືກຕົ້ມ, ບໍ່ຄວນຂົ້ວ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານໄຂມັນທີ່ບໍລິໂພກ.
- ການ ຈຳ ກັດແຄລໍລີ່. ຂະ ໜາດ ຮັບໃຊ້ສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້.
- ການຍົກເວັ້ນເຫຼົ້າ. ຝາຂອງເຮືອກາຍເປັນຄວາມບອບບາງ, ແລະຄວາມດັນເລືອດສາມາດໂດດລົງຢ່າງໄວວາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍເພີ່ມເຕີມ.
- ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆເພື່ອປ້ອງກັນອາການຂາດນໍ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເລືອດກາຍເປັນ viscous ແລະເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນບາງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ປະລິມານນໍ້າພຽງພໍ. ຄວາມຕ້ອງການແມ່ນໃຫ້ກັບນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ນ້ ຳ ໂດຍບໍ່ມີຄວາມບໍ່ສະອາດ.
- ຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຕ້ອງການໂພແທດຊຽມ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລວມຢູ່ໃນເມນູພື້ນຖານທີ່ຍັງມີອາຫານທີ່ບັນຈຸສານນີ້ໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ. ມີປະໂຫຍດຕໍ່ກ້າມຊີ້ນແລະເສັ້ນເລືອດ.
- ເຄື່ອງດື່ມຫວານແລະໂຊດາບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ.
- ທາດແປ້ງທີ່ໄວໃດໆແມ່ນຖືກຫ້າມ: ເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ.
- ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ (ໄຂ່, ມັນເບີ, mayonnaise) ຄວນໄດ້ຮັບການທົດແທນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຜັກ.
ທັນທີທີ່ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນໂດຍຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະການວິນິດໄສຕໍ່ມາຂອງໂຣກ atherosclerosis, ຕ້ອງມີອາຫານພິເສດ.
ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍທີ່ມີໂຣກເບົາຫວານໃຊ້ອາຫານຕາຕະລາງ 10. ຄາບອາຫານນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄຸນຄ່າດ້ານພະລັງງານໃນການໄດ້ຮັບອາຫານປະ ຈຳ ວັນ, ເນື່ອງຈາກການຍົກເວັ້ນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ. ສິ່ງທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິພາຍຫຼັງສະພາບຄວາມກົດດັນ.
ປະລິມານເກືອຫຼຸດລົງໃນເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານແລະບໍ່ລວມຄັ້ງ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກເຫດການຈົນກ່ວາປົກກະຕິສຸຂະພາບ.
ຄົນເຈັບເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຫາຍດີຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມທີ່ກຽມໄວ້ເປັນພິເສດ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້. ຖ້າມີບັນຫາກ່ຽວກັບອາການປີ້ນແລະການກືນກິນ, ການໃຫ້ອາຫານແມ່ນເຮັດຜ່ານການກວດພິເສດກ່ຽວກັບອາຫານ.
ອາຫານທັງ ໝົດ ທີ່ປະກອບເປັນໄຂມັນຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ.
ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບຕ້ອງການວິຕາມິນ. ໃນເລື່ອງນີ້, ອາຫານທີ່ມີຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ຫຼາຍແມ່ນແນະ ນຳ. ການບໍລິໂພກຂອງພວກມັນແມ່ນເປັນໄປໄດ້ທັງໃນຮູບແບບ ໜື້ງ ແລະສົດ. ຄຸນຄ່າຂອງທາດນ້ ຳ ຕານຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງໃນເລືອດ.
ການປ້ອງກັນແລະຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະ
ມີໂຣກເບົາຫວານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປຮຽນຢູ່ໂຮງຮຽນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ໃນນັ້ນທຸກໆອາການແຊກຊ້ອນແລະອາການຕ່າງໆແມ່ນລາຍລະອຽດ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃນເວລາທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເພື່ອປ້ອງກັນບັນດາເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວ, ວິຖີຊີວິດຂອງມັນເອງກໍ່ຖືກປັບຂື້ນ, ເຊິ່ງລວມມີຫຼາຍດ້ານຂອງຊີວິດມະນຸດ.
ຊີວິດ sedentary ແມ່ນ contraindicated. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮັກສາສະຖານະພາບຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ດີ: ປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກໍານົດໄວ້, ຍ່າງປານກາງ, ແລະຖ້າເປັນໄປໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມສະລອຍນ້ໍາ.
ນຳ ້ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິໂດຍໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຄວບຄຸມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານ.
ເຫຼົ້າແລະຢາສູບຖືກຍົກເວັ້ນ. ພວກມັນມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແລະຄວາມດັນເລືອດ.
ຫລີກລ້ຽງສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຕຶງເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານສະເຫມີ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາເສົາຄໍ້າ ສຳ ຄັນໃນການຕໍ່ອາຍຸການ.
ໃນກໍລະນີທີ່ເກີນຕົວຊີ້ວັດທີ່ກວດພົບໂດຍ glucometer, ລາວຈະຕິດຕໍ່ກັບທ່ານ ໝໍ ເພື່ອກວດກາຢ່າງເຕັມທີ່.
ຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 30 ປີບໍລິໂພກຢາ ໜ້ອຍ ລົງ ສຳ ລັບພະຍາດເພີ່ມເຕີມບາງຢ່າງ. ແອດສະໄພລິນຖືກໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ກ່ອນທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ, ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງແມ່ນເປັນໄປໄດ້.
ໂລກເບົາຫວານສະເຫມີເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປຈະເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ.
Aronova S.M. ໃຫ້ ຄຳ ອະທິບາຍກ່ຽວກັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ອ່ານເຕັມ
ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານຫລັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ
ມີກຸ່ມຢາແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ II. ປະສິດທິຜົນຂອງພວກມັນແຕກຕ່າງກັນໃນຄົນເຈັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນການປິ່ນປົວຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນໂດຍທ່ານ ໝໍ.
- Biguanide (metformin). ເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງເນື້ອເຍື່ອໃຫ້ອິນຊູລິນແລະຍັບຍັ້ງການຜະລິດນ້ ຳ ຕານໃນຕັບ.
- Thiazolidinediones (pioglitazone). ປັບປຸງການຕອບສະ ໜອງ ຂອງຈຸລັງຮ່າງກາຍໃຫ້ກັບອິນຊູລິນ.
- Sulfonylurea (Glyclazide, Glibenclamide, Glipizide). ມັນກະຕຸ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນໂດຍກະຕຸກແລະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍໃຊ້ຮໍໂມນທີ່ດີຂື້ນ.
- Incretins (exenatide, ທາດແຫຼວລະລາຍ). ຢາຮໍໂມນທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບການຜະລິດນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ.
- Alpha Glucosidase Inhibitors (Acarbose). ເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານແລະການດູດຊຶມຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງຊ້າລົງ, ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າແລ້ວ, ລະດັບ glucose ໃນເລືອດຈະເພີ່ມຂື້ນຊ້າລົງ.
- ຕົວຍັບຍັ້ງ DPP-4 (vildagliptin, sitagliptin, saxagliptin). ຂັດຂວາງເອນໄຊ DPP-4, ເຊິ່ງ ທຳ ລາຍເພີ່ມທະວີການ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບເລືອດໃນເລືອດຂອງພວກເຂົາເພີ່ມຂື້ນ.
- ລະບຽບການຄວບຄຸມທາດນ້ ຳ ຕານໃນ Prandial (nateglinide, repaglinide). ພວກເຂົາບັງຄັບໃຫ້ກະຕຸກຜະລິດອິນຊູລິນຫລາຍຂື້ນ.
- SGLT2 ຕົວຍັບຍັ້ງ (canagliflozin, dapagliflozin). ພວກມັນເພີ່ມທະວີການຂັບຖ່າຍຂອງນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ ຍ່ຽວ, ຫຼຸດລະດັບຂອງມັນໃນເລືອດ.
ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ I ຕ້ອງການສັກຢາອິນຊູລິນເລື້ອຍໆ. ໃນໄລຍະເວລາ, ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບພວກມັນເກີດຂື້ນກັບປະເພດ II.
ອາຫານ ສຳ ລັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະໂຣກເບົາຫວານ
ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະພາວະແຊກຊ້ອນອື່ນໆຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ປັບປຸງສະພາບຂອງຄົນເຈັບຖ້າຫາກວ່າໄພພິບັດໄດ້ເກີດຂື້ນຢູ່ໃນເຮືອຂອງສະ ໝອງ ແລ້ວ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະ ໝອງ ຊ້ ຳ ອີກ.
ດຽວນີ້ຂ້ອຍຕ້ອງຍອມແພ້ທຸກຢ່າງທີ່ແຊບບໍ່?
ບໍ່ໄດ້ເລີຍ. ອາຫານຂອງທ່ານສາມາດມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຫຼາຍ. ຂໍ້ແນະ ນຳ ທົ່ວໄປ ສຳ ລັບອາຫານຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດໃນໂຣກເບົາຫວານ:
- ກິນເປັນປະ ຈຳ. ຢ່າຂ້າມອາຫານ.
- ກິນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ຫລາຍກ່ວາພືດ, ແລະພືດພັນອື່ນໆ.
- ຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ຕານເພີ່ມ: ໃຫ້ອ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງໃນສິ່ງທີ່ຂຽນໃສ່ຊຸດ.
- ກ່ອນທີ່ຈະແຕ່ງກິນປາຫລືສັດປີກ, ເອົາຜິວອອກຈາກມັນ. ຢ່າຈືນຊີ້ນ - ມັນດີກວ່າທີ່ຈະແຕ່ງກິນ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງຫຼຸດຜ່ອນການກິນໄຂມັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
- ຮັບປະທານປາ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ແຕ່ບໍ່ຄວນກິນຫຼືຂົ້ວ.
- ພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນສ່ວນຂອງຖ້ວຍ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະ ຈຳ ກັດ ຈຳ ນວນແຄລໍລີ່.
- ເຫຼົ້າ - ບາງຄັ້ງຄາວແລະປານກາງ. ແລະພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນ.
ຄຳ ແນະ ນຳ ລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບໂພຊະນາການຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມັກ ສຳ ລັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະພະຍາດເບົາຫວານຈະຖືກໃຫ້ໂດຍທ່ານ ໝໍ, ນັກໂພຊະນາການ.
ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະໂຣກເບົາຫວານ: ການຄາດເດົາ
ຖ້າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມີໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ ຫຼືໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພະຍາດເບົາຫວານຈະພັດທະນາຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ແນ່ນອນວ່າພະຍາດເບົາຫວານຈະຮ້າຍແຮງກ່ວາຖ້າຫາກວ່າມີພຽງ ໜຶ່ງ ໃນເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນ. ມັນບໍ່ດີປານໃດ, ຫຼືມີໂອກາດທີ່ຈະຟື້ນຕົວໄດ້ບໍ່? ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບ ຄຳ ຖາມນີ້ຂື້ນກັບຫລາຍປັດໃຈ:
- ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ ຕາມທໍາມະຊາດ, ຖ້າມັນຖືກຍົກລະດັບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ - ນີ້ກໍ່ບໍ່ດີ.
- ໄລຍະເວລາຂອງໂລກເບົາຫວານ.
- ປະເພດຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ: ischemic ຫຼື hemorrhagic.
- ການ ທຳ ງານທີ່ພິການທີ່ພັດທະນາຫລັງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
- ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ໂຣກ atherosclerosis, ໂລກຄວາມດັນໂລຫິດແດງ, ແລະອື່ນໆ.
ໂລກເບົາຫວານເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເສຍຊີວິດຈາກໂຣກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ອີງຕາມນັກວິທະຍາສາດ, ຫຼາຍກວ່າ 20% ຂອງການເສຍຊີວິດຈາກໂຣກເສັ້ນເລືອດສະຫມອງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນແມ່ຍິງຄວາມ ສຳ ພັນນີ້ແຂງແຮງກວ່າຜູ້ຊາຍ.
ວິທີຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຖ້າຂ້ອຍເປັນໂຣກເບົາຫວານ?
ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ:
- ກິນອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ, ນັ້ນແມ່ນ, ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນມີເກືອ, ໄຂມັນແລະນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ.
- ນຳ ພາຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະລະດັບໄຂມັນ, ປັບປຸງສຸຂະພາບ.
- ຮັກສານໍ້າ ໜັກ ໃຫ້ແຂງແຮງ. ຖ້າທ່ານມີນ້ ຳ ໜັກ ຫລາຍເກີນໄປຫລືອ້ວນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ ໝໍ endocrinologist, ນັກໂພຊະນາການ. ທ່ານຫມໍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
- ຢຸດສູບຢາ. ມັນອາດຈະບໍ່ງ່າຍ, ແຕ່ມັນຄຸ້ມຄ່າ.
- ຈຳ ກັດເຫຼົ້າໃນລະດັບສູງສຸດ. ດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ມັນຫມົດ. ຖ້າມັນບໍ່ເຮັດວຽກ, ຢ່າງຫນ້ອຍກໍ່ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານທີ່ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ແລະຢ່າດື່ມຫຼາຍໆໃນແຕ່ລະຄັ້ງ.
ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ: ເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ. ທຸກຢ່າງຄວນສົມເຫດສົມຜົນ, ທຸກຢ່າງຄວນຢູ່ໃນລະດັບປານກາງ. ໂລກເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ ນຳ ມາໃຊ້ໃນການຮັກສາດ້ວຍຕົນເອງ. ນີ້ແມ່ນ fraught ກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.