ລະດັບນໍ້າຕານແລະລະດັບ cholesterol ຂອງມະນຸດ

ສຳ ລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິ, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຕ້ອງໄດ້ຮັບທາດໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ, ທາດແປ້ງ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃຫ້ພຽງພໍ. ວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ, ຂາດສານອາຫານ, ການມີພະຍາດ, ອາຍຸຫຼັງຈາກ 50 ປີແລະປັດໃຈອື່ນໆສາມາດເຮັດໃຫ້ປະລິມານສານປະກອບເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຂື້ນຫຼືຫຼຸດລົງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ LDL ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ atherosclerosis ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ແລະລະດັບນໍ້າຕານສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກເບົາຫວານ.

ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ເປັນມາດຕະຖານຂອງ cholesterol ແລະນໍ້າຕານໃນເລືອດຕາມອາຍຸໃນແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ, ພ້ອມທັງມີວິທີການໃດແດ່ທີ່ມີເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນແລະຄວບຄຸມຕົວຊີ້ວັດເຫລົ່ານີ້.

ບົດບາດຂອງໄຂມັນແລະນ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ

ນ້ ຳ ຕານ, ຫຼືທາດນ້ ຳ ຕານແມ່ນທາດແປ້ງທີ່ງ່າຍໆທີ່ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍພ້ອມກັບອາຫານ, ແລະ, ຖືກດູດຊຶມຜ່ານຝາກະເພາະອາຫານແລະ ລຳ ໄສ້, ເຂົ້າໄປໃນຕຽງຫລອດເລືອດ, ໂດຍຜ່ານມັນສົ່ງໄປຫາຈຸລັງທີ່ຢູ່ອ້ອມແອ້ມ. ໃນລະຫວ່າງການແບ່ງສ່ວນຂອງທາດແປ້ງນ້ ຳ ຕານທີ່ສັບສົນເຂົ້າໃນສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍ, ການສ້າງສານ adenosine triphosphate, ຫຼື ATP, ເຊິ່ງເປັນແຫຼ່ງພະລັງງານຫຼັກໃນຮ່າງກາຍ. ການວັດແທກນໍ້າຕານແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທຸກໆຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໃນລະຫວ່າງການກວດສຸຂະພາບປະ ຈຳ ປີ.

ໄຂມັນໃນເລືອດບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນ ໜ້ອຍ ກວ່ານ້ ຳ ຕານແລະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ ຈຳ ເປັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຖືວ່າເປັນສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຄໍເລດເຕີລໍແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ, ການຍ່ອຍອາຫານແລະການລະລາຍຂອງອາຫານ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍທີ່ຈະຜະລິດເກືອແລະນ້ ຳ ກະເພາະອາຫານ. Cholesterol ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອຮັກສາການຜະລິດຮໍໂມນເພດຊາຍແລະເພດຊາຍ, ສະນັ້ນເພື່ອຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງລະບົບສືບພັນທັງ ໝົດ.

ນ້ ຳ ຕານແລະຄໍເລດເຕີລໍ

ອັດຕາຂອງນໍ້າຕານແລະຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດແມ່ນແນວຄິດທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ເນື່ອງຈາກວ່າລະດັບຂອງຕົວຊີ້ວັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂື້ນກັບເພດ, ອາຍຸຂອງຄົນເຈັບ, ພ້ອມທັງອີງໃສ່ຫຼາຍປັດໃຈເພີ່ມເຕີມ. ໃນໄລຍະການຄົ້ນຄ້ວາພົບວ່າ ມາດຕະຖານຂອງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂໍ້ ຈຳ ກັດດ້ານເທິງແລະລຸ່ມຂອງມາດຕະຖານແມ່ນເກືອບຄືກັນ. ຕົວເລກສະເພາະແມ່ນໃຫ້ຢູ່ດ້ານລຸ່ມ. ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນ ໜ້ອຍ ທີ່ເລືອດຈະມາຈາກນ້ ຳ ຕານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ໃນເລືອດ venous, ຕົວຊີ້ວັດແມ່ນຕໍ່າກ່ວາເລັກນ້ອຍໃນເລືອດ capillary (ໃນເວລາທີ່ເລືອດຖືກເອົາມາຈາກນິ້ວມືສໍາລັບການກວດ).

glucose ຕ່ ຳ ໃນເລືອດເວົ້າເຖິງສະພາບການທີ່ເອີ້ນວ່າການລະລາຍໃນເລືອດ (hypoglycemia), ແລະ ສູງ - hyperglycemia. ນ້ ຳ ຕານສູງ ເລືອດບໍ່ແມ່ນສັນຍານທີ່ຈະແຈ້ງຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ເພື່ອເຮັດການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ, ການທົດລອງໃນຫ້ອງທົດລອງພິເສດຖືກປະຕິບັດທີ່ເອີ້ນວ່າການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ, ໃນໄລຍະນັ້ນເລືອດຈະຖືກກວດຈາກເສັ້ນເລືອດ 3 ຄັ້ງ. ຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມວິທີແກ້ໄຂທາດນ້ ຳ ຕານ, ແລະຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ແລະສອງຊົ່ວໂມງ, ການວິເຄາະຈະເຮັດຊ້ ຳ ອີກ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ນ້ ຳ ຕານຄວນໄດ້ຮັບການດູດຊືມຢ່າງໄວວາຈາກຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ດູດຊືມເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອສ່ວນຕ່າງໆ, ແລະ ຈຳ ນວນຂອງມັນຄວນຈະຫຼຸດລົງຕາມການເວລາ. ການກວດປະເພດນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການເປັນໂຣກເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນຖ້າວ່າທັງສາມຕົວຢ່າງໃນເລືອດມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຂອງທາດນ້ ຳ ຕານ. ຖ້າຜົນໄດ້ຮັບສະແດງໃຫ້ເຫັນນ້ ຳ ຕານໃນປະລິມານປົກກະຕິ, ເຊິ່ງກະໂດດລົງຢ່າງໄວ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນວິທີແກ້ໄຂທາດນ້ ຳ ຕານ, ນີ້ສະແດງເຖິງການລະເມີດ ຄວາມທົນທານ glucose. ນີ້ແມ່ນສະພາບທາງດ້ານພະຍາດທີ່ມີແນວໂນ້ມສູງທີ່ຈະກ້າວໄປເຖິງການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ການຍົກລະດັບ cholesterol ແລະນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບົ່ງບອກເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານໃນຮ່າງກາຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະປັບອາຫານແລະ ກຳ ນົດແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງການລະເມີດເພື່ອຈະ ກຳ ນົດການຮັກສາທີ່ພຽງພໍ.

ລະດັບຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍເຊັ່ນນ້ ຳ ຕານແມ່ນຂື້ນກັບຫລາຍໆເຫດຜົນ, ນອກຈາກນີ້, ມັນຍັງມີລັກສະນະສະສົມ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນຈະສູງຂື້ນກັບອາຍຸແນ່ນອນ. ຄົນທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 30 ປີບໍ່ຄ່ອຍຈະມີກໍລະນີທີ່ມີໄຂມັນສູງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນເຮົາຈະບໍ່ ນຳ ພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ແມ່ນຍ້ອນການເຜົາຜານໄຂມັນ lipid ຢ່າງໄວວາໃນຮ່າງກາຍທີ່ຍັງ ໜຸ່ມ. ສຳ ລັບການປະເມີນທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດຂອງສະພາບຂອງຄົນເຈັບໃນຜົນໄດ້ຮັບ ສຳ ລັບຄໍເລດເຕີລອນ, ຕົວຊີ້ວັດທັງສາມແມ່ນປະເມີນວ່າ "ດີ", "ບໍ່ດີ" ແລະ cholesterol ທັງ ໝົດ, ນັ້ນແມ່ນ cholesterol HDL, LDL ແລະ OH, ແລະອັດຕາສ່ວນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງແລະ lipids ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕໍ່າ.

ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ມາດຕະຖານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ cholesterol ແມ່ນສູງເຖິງ 4 mmol / l

ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍຕາມອາຍຸ

ຈຳ ນວນສະເລ່ຍ ນ້ ຳ ຕານ ໃນເລືອດຂອງເດັກຊາຍຕັ້ງແຕ່ເກີດເຖິງ ໜຶ່ງ ປີ, ມີນໍ້າ ໜັກ ຕັ້ງແຕ່ 2,8 ຫາ 6.0 mmol / ລິດ. ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸ 1 ປີຫາ 14 ປີ, ການ ຈຳ ກັດຕ່ ຳ ຂອງມາດຕະຖານເພີ່ມຂື້ນເລັກ ໜ້ອຍ, ສູງເຖິງ 3,3 mmol ຕໍ່ລິດ. ຂອບເຂດເທິງຍັງຄົງບໍ່ປ່ຽນແປງ. ລະດັບນໍ້າຕານປົກກະຕິໃນຜູ້ຊາຍອາຍຸ 15 ຫາ 60 ປີແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບ 3.3 - 6,2 mmol / ລິດ. ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍອາຍຸ 60 ປີຂື້ນມາ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິແມ່ນຢູ່ໃນລະຫວ່າງ 4,6 ແລະ 6.7 mmol / ລິດ. ຖ້າການທົດສອບສະແດງໃຫ້ເຫັນລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງກວ່າ 7 mmol ຕໍ່ລິດລິດໃນເລືອດໃນຜູ້ຊາຍ - ສິ່ງນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນແລ້ວວ່າມີສະພາບທາງດ້ານພະຍາດ.

ຈຳ ນວນປົກກະຕິ cholesterol ໃນຜູ້ຊາຍມັນແມ່ນຕໍ່າກ່ວາໃນແມ່ຍິງ, ເນື່ອງຈາກວ່າຮໍໂມນເອດໂຕຣເຈນຄວບຄຸມລະດັບຂອງມັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນທັງ ໝົດ ໃນເລືອດໃນຜູ້ຊາຍອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 30 ປີໂດຍປົກກະຕິຄວນຈະຢູ່ລະຫວ່າງ 3 ຫາ 5.8 mmol / ລິດ, ອາຍຸລະຫວ່າງ 30 ແລະ 50 ປີ - ຈາກ 3,3 - 6,8 mmol ຕໍ່ລິດ, ແລະ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍອາຍຸ 50 ກວ່າ - ຈາກ 4 ຫາ 7.7 mmol / l.

ສຳ ລັບແມ່ຍິງຕາມອາຍຸ

ໃນເດັກຍິງອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 14 ປີ, ບັນທັດຖານ ນ້ ຳ ຕານ ຄືກັນກັບເດັກຊາຍ. ຄວາມແຕກຕ່າງເລີ່ມຕົ້ນພາຍຫຼັງ 14 ປີ, ນັ້ນແມ່ນ, ໃນເວລາເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮໍໂມນເພດຍິງມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນການດູດຊຶມ ນຳ ້ຕານ. ດ້ວຍເຫດຜົນດຽວກັນນີ້, ມັນມີກະໂດດຂັ້ນໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານຫຼັງຈາກ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸຈະເລີນພັນ, ຈາກ 14 ຫາ 50 ປີ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແມ່ນຖືກ ຈຳ ກັດໂດຍຕົວເລກຈາກ 3,3 ຫາ 5,6 mmol ຕໍ່ລິດ, ແລະຫຼັງຈາກ 50 ປີ - ຈາກ 3,8 - 6,9 mmol ຕໍ່ລິດ.

ຈຳ ນວນເງິນປົກກະຕິໂດຍສະເລ່ຍ cholesterol ສຳ ລັບແມ່ຍິງອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 30 ປີແມ່ນຢູ່ໃນຂົງເຂດທີ່ມີເຄື່ອງ ໝາຍ 5,8 mmol / ລິດ. ໃນເວລາອາຍຸ 30 ຫາ 50 ປີ, ຕົວຊີ້ວັດນີ້ສູງເຖິງລະດັບ 6.6 mmol ຕໍ່ລິດ, ແລະຫລັງຈາກ 60 ປີ, ມັນຮອດລະດັບ 7,7 mmol / l.

ກຸ່ມສ່ຽງແລະສາເຫດຂອງການມີໄຂມັນແລະນ້ ຳ ຕານສູງ

ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດໃນຜົນຂອງການທົດສອບນ້ ຳ ຕານແລະ cholesterol ສາມາດສັງເກດໄດ້ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີອາຍຸແຕກຕ່າງກັນ, ເພດແລະໃນເວລາທີ່ມີພະຍາດຕ່າງໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີ ໝວດ ໜຶ່ງ ຂອງຄົນທີ່ມັກຈະມີການຈະເລີນເຕີບໂຕຜິດປົກກະຕິຫລືຫຼຸດລົງໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານແລະຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບເລືອດປົກກະຕິ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 40 ປີ. ເມື່ອເຖິງອາຍຸນີ້, ຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ຢ່າລະເລີຍການກວດສຸຂະພາບປະ ຈຳ ປີເພື່ອ ກຳ ນົດຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານພະຍາດໃນການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຮັກສາງ່າຍຂື້ນ.
• ຄົນທີ່ມີນິໄສບໍ່ດີເຊັ່ນ: ການສູບຢາແລະຕິດສິ່ງມຶນເມົາ.
• ຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແລະທົນທຸກຈາກການເປັນໂລກອ້ວນ.
• ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຂອງລະບົບ endocrine.
• ຄົນທີ່ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາ.
• ປະຊາຊົນມັກຈະມີຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆ.
• ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ໂຣກຊືມເສົ້າ, ໂຣກຫລອດເລືອດ, ແລະໂຣກຫມາກໄຂ່ຫລັງ, ແລະໂຣກຫມາກໄຂ່ຫຼັງຍັງມັກຈະມີການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ.

ການວັດແທກ Cholesterol ແລະນໍ້າຕານ

ການເກັບຕົວຢ່າງເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານແລະ cholesterol ແມ່ນ ດຳ ເນີນໃນຕອນເຊົ້າໃນທ້ອງເປົ່າ. ມື້ກ່ອນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຫຼີກລ່ຽງການກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ເຜັດ, ຂົ້ວແລະເຄັມ, ເພາະມັນສາມາດບິດເບືອນຜົນຂອງການກວດ. ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບຢາທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນໃນເວລາທີ່ທົດສອບ, ຍ້ອນວ່າມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພາບລວມຂອງຜົນໄດ້ຮັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດ, ຄວາມກົດດັນແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແຂງແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ພາບລວມໃນຜົນໄດ້ຮັບຂອງການວິເຄາະ.

ການສຶກສາທີ່ມີ cholesterol ສູງແລະນໍ້າຕານໃນເລືອດສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງຢ່າງດຽວ - ສິ່ງນີ້ ການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເອົາເລືອດ ຈາກເສັ້ນເລືອດ ໃນປະລິມານ 5 ມລ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ກຳ ນົດລະດັບຂອງລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຢ່າງແນ່ນອນ - ມີພຽງແຕ່ການໃຊ້ເລືອດຂອງເສັ້ນເລືອດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ກຳ ນົດລະດັບນ້ ຳ ຕານ - ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຜ່ານໄດ້ ເລືອດນິ້ວມື. ຂ້ອນຂ້າງເລື້ອຍໆ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດການທົດສອບຮ່ວມກັນກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານແລະຄໍເລສເຕີຣອນ, ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງ receptors insulin, ແລະດັ່ງນັ້ນ, insulin ສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol.

ນອກເຫນືອຈາກການວິເຄາະທາງຊີວະວິທະຍາ ສຳ ລັບ cholesterol, ທ່ານຍັງສາມາດຜ່ານການວິເຄາະລາຍລະອຽດ, ຫລືຮູບແບບ lipid. ການວິເຄາະນີ້ແມ່ນຖືກຕ້ອງກວ່າແລະໃຫ້ຄວາມຄິດລະອຽດກ່ຽວກັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະອັດຕາສ່ວນຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ. ເພື່ອ ກຳ ນົດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ມີອຸປະກອນປະກອບເຂົ້າ ໜຽວ ທີ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ງ່າຍຢູ່ເຮືອນ.

ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນການປະຕິບັດງານແລະຮັກສາມັນເປັນປົກກະຕິ

ຖ້າຜົນຂອງການວິເຄາະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ cholesterol ແລະນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະຂໍ້ແນະ ນຳ ທີ່ລະອຽດ ສຳ ລັບຫຼຸດລົງໃນກໍລະນີສະເພາະຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຫຼາຍ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານ, ນອກຈາກຈະຊ່ວຍເສີມສ້າງເສັ້ນເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດຂອງມັນຈາກ cholesterol.

• ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຄວນຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງແລະຍຶດ ໝັ້ນ ຄາບອາຫານ. ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ ກຳ ຈັດຫຼື ຈຳ ກັດການ ນຳ ໃຊ້ໄຂມັນສັດ, ນ້ ຳ ຕານແລະອາຫານຫວານ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດແປ້ງແລະເກືອງ່າຍ. ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນພື້ນຖານ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນ.
• ແນະ ນຳ ໃຫ້ສູງ ຫຼີ້ນກິລາ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບຄໍເລດເຕີຣອນແລະນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສານເຫຼົ່ານີ້ໃນຮ່າງກາຍ.
• ປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ໃນໄລຍະການຄົ້ນຄ້ວາພົບວ່າ ເຊົາສູບຢາ ແລະການຕ້ອນຮັບ ເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ້າ ຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນໄດ້ 10-25%.
• ພະຍາຍາມຄວບຄຸມຖ້າເປັນໄປໄດ້ ລະດັບຄວາມກົດດັນ.
• ບາງຄັ້ງພ້ອມກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ລະບຸໄວ້ແລ້ວ, ການໃຊ້ຢາອາດຈະເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ, ກິນຢາ statin ແລະຢາປິ່ນປົວເບົາຫວານ. ຍຶດ ໝັ້ນ ກັບລະບຽບການຮັກສາທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ, ຢ່າຍົກເລີກຫລືປ່ຽນປະລິມານຢາດ້ວຍຕົນເອງ, ນີ້ຈະ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ການຮັກສາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໄຂມັນໃນເລືອດໃນການມີໂຣກເບົາຫວານແມ່ນການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ (ລາຍລະອຽດ). ມັນແມ່ນສິ່ງນີ້ທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະ cholesterol. ຈຸດອ່ອນພຽງແຕ່ວ່າມັນບໍ່ໄວ. ຫຼືເຈົ້າມັກຢາຄຸມ ກຳ ເນີດບໍ?

ດັ່ງທີ່ເຫັນໄດ້ຈາກຂ້າງເທິງ, ມາດຕະຖານຂອງທາດໄຂມັນແລະນ້ ຳ ຕານແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍໃນໄລຍະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຊີວິດ, ຂື້ນກັບເພດຂອງຄົນທີ່ຖືກກວດກາແລະມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ເພື່ອຕີຄວາມ ໝາຍ ຂອງຜົນການທົດສອບໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ມັນ ຈຳ ເປັນບໍ່ພຽງແຕ່ຮູ້ເຖິງມາດຕະຖານຂອງອາຍຸເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງອັດຕາສ່ວນຂອງຕົວຊີ້ວັດຕ່າງໆ, ການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດ, ການກິນຢາແລະຢາອື່ນໆ.

ນ້ ຳ ຕານແລະ cholesterol: ມີຄວາມ ສຳ ພັນບໍ?

ການພົວພັນລະຫວ່າງການຂາດທາດນ້ ຳ ຕານແລະການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ກັນມາດົນແລ້ວ.

ອີງຕາມການ ສຳ ຫຼວດດ້ານສາທາລະນະສຸກແລະໂພຊະນາການແຫ່ງຊາດຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ, 69% ຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ກະທົບກະເທືອນໄຂມັນໃນໄຂມັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ບັນລຸລະດັບນໍ້າຕານປົກກະຕິແລ້ວ, ພວກມັນກໍ່ຍັງຄົງຢູ່. ອາການຂອງພວກມັນແມ່ນສະເພາະເຈາະຈົງເຊິ່ງພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ - "ໂຣກເບົາຫວານໃນໂລກເບົາຫວານ".

ມັນປະກອບມີສາມສ່ວນປະກອບ:

• hypertriglyceridemia, ພະຍາດເບົາຫວານ
• ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ LDL ນ້ອຍໆ,
• ຫຼຸດລົງໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ HDL.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິດັ່ງກ່າວມີສ່ວນພົວພັນກັບຄວາມສ່ຽງສູງຂອງການສ້າງແຜ່ນຈາລຶກ atherosclerotic, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ພະຍາດຫົວໃຈຫຼອດເລືອດ, ການອັກເສບ myocardial ໃນໄວ ໜຸ່ມ.

ຫຼາຍຄົນທີ່ມີລະດັບໄຂມັນສູງແມ່ນຕໍ່ມາຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານ. ສະນັ້ນ, ການວິເຄາະຫານ້ ຳ ຕານແລະ cholesterol ແມ່ນເຮັດພ້ອມກັນເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດຫຼືກວດພົບໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ. ສຳ ລັບການປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ຜູ້ທີ່ມີສານສະເຕີຣອຍໃນລະດັບສູງແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້:

• ສູນເສຍ 5-7% ຂອງນ້ ຳ ໜັກ ທັງ ໝົດ,
• ຢ່າງ ໜ້ອຍ 150 ນາທີຂອງກິລາຕໍ່ອາທິດ,
• ຫລີກລ້ຽງຄວາມກົດດັນ
• ກິນອາຫານສຸຂະພາບ.

ການກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານແລະ cholesterol - ການໂອນຂໍ້ມູນ, ຕາຕະລາງມາດຕະຖານໃນຜູ້ໃຫຍ່

• cholesterol ທັງ ໝົດ - ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເນື້ອໃນທັງ ໝົດ ຂອງ sterol ໃນເລືອດ. Cholesterol ແມ່ນທາດປະສົມທີ່ລະລາຍບໍ່ໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຖືກຂົນສົ່ງຜ່ານເຮືອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະລັບສັບຊ້ອນທາດໂປຼຕີນ - ໄຂມັນ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ lipoproteins. ໃນຈໍານວນທັງຫມົດມີ 4 ຊັ້ນຂອງ lipoproteins, ແຕກຕ່າງກັນໃນຂະຫນາດ, ສ່ວນປະກອບ, ຫນ້າທີ່. 3 ກຸ່ມມີຄຸນຄ່າການວິນິດໄສ. ໃນເວລາທີ່ການວິເຄາະຕົວຊີ້ວັດຂອງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ, ລະດັບຂອງ sterol ທັງຫມົດໃນຕົວມັນເອງແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ມູນ. ສິ່ງ ສຳ ຄັນຍິ່ງກວ່ານັ້ນແມ່ນການແຈກຢາຍ cholesterol ໃນກຸ່ມ, ແລະຄວາມ ສຳ ພັນລະຫວ່າງພວກມັນ,
• lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ຫຼາຍ (X-VLDL, VLDL, VLDL, cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ) ແມ່ນຕົວຊ່ວຍຂອງ LDL. ສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງພວກມັນແມ່ນທາດ triglycerides ທີ່ພວກມັນປະຕິບັດ. VLDLs ຖືກຈັດປະເພດເປັນ lipoproteins atherogenic, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis,
• lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ (X-LDL, LDL, LDL, cholesterol ບໍ່ດີ) - ແມ່ນຮັບຜິດຊອບໃນການຈັດສົ່ງ sterol ໃຫ້ກັບຈຸລັງອະໄວຍະວະ. ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol, ປະລິມານຂອງ LDL ເພີ່ມຂື້ນ, ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ມີທາດໂປຼຕີນຈາກໄຂມັນເລີ່ມຕົກລົງຢູ່ໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເລີ່ມຕົ້ນການສ້າງຕັ້ງຂອງແຜ່ນ atherosclerotic. ເພາະສະນັ້ນ, ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ LDL, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ ເພີ່ມຂື້ນ.
• lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ (X-HDL, HDL, HDL, cholesterol ດີ) - ແມ່ນຮັບຜິດຊອບໃນການໂອນໄຂມັນຈາກເນື້ອເຍື່ອສ່ວນປະກອບໄປສູ່ຕັບ. ພວກເຂົາຖືກເອີ້ນວ່າ "ດີ" ສໍາລັບຄວາມສາມາດຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະເອົາ sterol ເກີນ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນການສ້າງຕັ້ງຂອງແຜ່ນ atherosclerotic. ລະດັບ HDL ໃນລະດັບຕໍ່າແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງສູງຂອງການພັດທະນາພາວະແຊກຊ້ອນຂອງລະບົບ cardiovascular ຂອງ atherosclerosis.

ການທົດສອບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເອີ້ນວ່າການວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານແມ່ນວັດແທກເປັນ mmol / l, ສ່ວນ ໜ້ອຍ ມັກ - mg / dl. ການສຶກສາສະເພາະເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບທາດ metabolism ໃນຄາບອນປະກອບມີ ຄຳ ນິຍາມຂອງ:

• hemoglobin glycated,
• ດັດຊະນີ NOMA,
• ການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານດ້ວຍການ ກຳ ນົດ glucose ໄວ, ຫຼັງຈາກອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລັງ 2 ຊົ່ວໂມງ,
• ການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານກັບ ຄຳ ນິຍາມຂອງ C-peptide.

ໃຜສະແດງການວິເຄາະ

ການສຶກສາກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານ, cholesterol ແມ່ນ ດຳ ເນີນເພື່ອຈຸດປະສົງຂອງການບົ່ງມະຕິຫຼືກວດ. ໃນກໍລະນີ ທຳ ອິດ, ຕົວຊີ້ວັດຂອງການເຜົາຜານກາກບອນແລະໄຂມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຢືນຢັນການບົ່ງມະຕິໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີອາການທາງຄລີນິກ. ເນື້ອໃນ ສຳ ຄັນຂອງການກວດແມ່ນເພື່ອ ກຳ ນົດພະຍາດວິທະຍາໃນໄລຍະ ທຳ ອິດເມື່ອອາການຍັງບໍ່ທັນພັດທະນາເທື່ອ.

ການທົດສອບນ້ ຳ ຕານສະແດງໃຫ້ເຫັນ:

• ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດທີ່ສົງໃສວ່າເປັນພະຍາດທີ່ປະກອບດ້ວຍນ້ ຳ ຕານສູງຫຼືຕໍ່າ,
• ເພື່ອປະເມີນສະຖານະພາບສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບ, ປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວໃນເງື່ອນໄຂຕ່າງໆທີ່ມີການປ່ຽນແປງໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານ,
• ແມ່ຍິງຖືພາ ສຳ ​​ລັບກວດພົບໂຣກເບົາຫວານໃນໄລຍະຕົ້ນ,
• ທຸກໆຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 45 ປີ ສຳ ລັບການບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນ. ຖ້າຄົນເຮົາມີຄວາມສ່ຽງ, ການກວດຫາການກວດຈະຖືກ ດຳ ເນີນຕັ້ງແຕ່ 10 ປີ.

ການວິເຄາະ ສຳ ລັບ cholesterol, ແລະສ່ວນປະກອບຂອງ lipoprotein ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ:

• ຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມສົງໃສວ່າ hypercholesterolemia,
• ເພື່ອປະເມີນປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວ,
• ສຳ ລັບການສຶກສາການຄັດເລືອກ. ການກວດເລືອດຄັ້ງ ທຳ ອິດ ສຳ ລັບເດັກອາຍຸ 9-11 ປີ, ຄັ້ງທີສອງ - 17-21. ຫຼັງຈາກ 20 ປີ, ຜູ້ໃຫຍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ, LDL, VLDL, HDL - ທຸກໆ 4-6 ປີ.ໃນທີ່ປະທັບຂອງການກະທົບກະເທືອນຕໍ່ການພັດທະນາພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ການທົດສອບແມ່ນຖືກຜ່ານໄປເລື້ອຍໆ.

ການກະກຽມການສຶກສາ

ສຳ ລັບການວິເຄາະ, ເລືອດແມ່ນເອົາມາຈາກເສັ້ນເລືອດ. ຫລາຍໆປັດໃຈມີອິດທິພົນຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານແລະຄໍເລດເຕີລໍ. ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ໄດ້ແລ່ນຂ້າມແຂນໃນວັນກ່ອນການບໍລິຈາກເລືອດ, ມີຄວາມອຸກອັ່ງຫຼາຍ, ຫຼືພໍໃຈຕົນເອງກັບງານລ້ຽງທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ຕົວຊີ້ວັດຕ່າງໆກໍ່ຈະເພີ່ມຂື້ນ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນການວິເຄາະທີ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານແລະ cholesterol, ທ່ານຕ້ອງ:

• ຢຸດກິນເຂົ້າ 8-14 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສອບເສັງ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຫິວ, ດື່ມນ້ ຳ,
• ມາກວດເລືອດໃນຕອນເຊົ້າ (ຈົນຮອດ 12:00 ໂມງ),
• ປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາໃດໆ, ອາຫານເສີມທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງກິນ. ບາງຄົນໃນພວກມັນປ່ຽນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, cholesterol. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຢາດັ່ງກ່າວຖືກຢຸດຊົ່ວຄາວ,
• ໃນສະມາດ Eve ຂອງການທົດສອບ, ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນໃຈ, ຍົກເວັ້ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ,
• ຢ່າດື່ມເຫຼົ້າ 2-3 ມື້,
• ຖ້າມີການວາງແຜນການປິ່ນປົວ, ໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ບໍ່ດີ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມຫຼັງຈາກກວດເລືອດ.

ນ້ ຳ ຕານແລະໄຂມັນໃນເລືອດ: ມາດຕະຖານ ສຳ ລັບແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ

ອັດຕານ້ ຳ ຕານປ່ຽນແປງຕາມອາຍຸ, ແມ່ນຄືກັນ ສຳ ລັບຊາຍແລະຍິງ. ໃນເດັກເກີດ ໃໝ່, ຕົວຊີ້ວັດນີ້ແມ່ນຕໍ່າກວ່າ, ໃນຜູ້ໃຫຍ່ມັນສູງກວ່າ. ໃນເດືອນ ທຳ ອິດຂອງຊີວິດ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານເກືອບຈະເພີ່ມຂື້ນທົບສອງເທົ່າ. ມາດຕະຖານສູງສຸດຂອງນ້ ຳ ຕານສາມາດອວດຕົວຍາວ.

ຕາຕະລາງ 1. ອັດຕານ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງທີ່ມີອາຍຸແຕກຕ່າງກັນ.

ນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງແມ່ນຍ້ອນ:

• ພະຍາດເບົາຫວານ
• ໂຣກ Cushing
• pheochromocytomas,
• ໂລກ thyrotoxicosis,
• gigantism
• acromegaly
• somatostatinomas,
• ພະຍາດ pancreatic, ລວມທັງ pancreatitis,
• ພະຍາດຂອງຕັບ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ,
• ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ
• infarction myocardial
• ມີຂອງພູມຕ້ານທານກັບ receptors insulin,
• ການກິນຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕ, estrogens, glucocorticoids, caffeine, thiazides.

ນ້ ຳ ຕານຕໍ່າເກີດຂື້ນເມື່ອ:

• ການຖືສິນອົດເຂົ້າດົນ
• hyperplasia pancreatic, ອະໄວຍະວະ adenoma ຫຼື carcinoma,
• ກິນເພາະຖ້າກິນເກີນ
• ພະຍາດຕັບອັກເສບຮ້າຍແຮງ (ໂຣກຕັບແຂງ, ​​ຕັບອັກເສບ, ອັກເສບຕັບອັກເສບ, ໂຣກມະເຮັງ),
• ໂຣກມະເຮັງ adrenal, ກະເພາະອາຫານ, ໂຣກ fibrosarcoma,
• ພະຍາດຂອງ Glinke
• ໂລກກະເພາະ
• ຄວາມທົນທານ fructose
• ພະຍາດຂອງກະເພາະອາຫານ, ລຳ ໄສ້,
• hypothyroidism
• ພະຍາດ Addison
• ພະຍາດຄວາມຜິດທາງດ້ານຈິດຕະສາດ,
• ການເປັນພິດກັບທາດອາຊີນິກ, ເກືອ, ທາດອາຊີນິກ, ຢາຕ້ານໂລກເອດສ,
• intoxication ເຫຼົ້າ,
• ໄຂ້
• ກິນຢາສະເຕີຣອຍ anabolic, ແອມເຟຕາມີນ, propranolol.

ອັດຕາຂອງ cholesterol ແມ່ນຂື້ນກັບເພດ, ອາຍຸ. ຜູ້ຊາຍມີລະດັບ sterol ສູງກວ່າແມ່ຍິງ. ເມື່ອເກີດ, cholesterol ຈະຕໍ່າກວ່າ 3 mmol / L. ກັບອາຍຸ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນເພີ່ມຂື້ນ. ໃນແມ່ຍິງ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ sterol ກ່ອນທີ່ຈະຫມົດປະຈໍາເດືອນແມ່ນກ້ຽງ, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກເລີ່ມຕົ້ນ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການປະຕິບັດຂອງຮໍໂມນເພດຍິງ estrogen, ເຮັດໃຫ້ cholesterol ຫຼຸດລົງ. ຮໍໂມນເພດຊາຍ androgens, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ປະກອບສ່ວນໃຫ້ cholesterol ສູງ.

ຕາຕະລາງ 2. ມາດຕະຖານຂອງທາດ Cholesterol ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງທີ່ມີອາຍຸແຕກຕ່າງກັນ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol (hypercholesterolemia) ແມ່ນສັງເກດເຫັນດ້ວຍ:

• ພະຍາດທາງພັນທຸ ກຳ ຂອງການເຜົາຜານໄຂມັນໃນ cholesterol,
• ພະຍາດຕັບ, ການອຸດຕັນຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ບີ,
• ການອັກເສບຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອ,
• ມະເຮັງຕ່ອມລູກ ໝາກ, ໂຣກກະເພາະ
• hypothyroidism
• gout
• ພະຍາດຫົວໃຈຫຼອດເລືອດ
• ໂລກເບົາຫວານ
• ການຖືພາ
• ໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍ
• ການຂາດສານຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕ,
• ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນອີ່ມຕົວ,
• ກິນ androgens, cyclosporine, diuretics, ergocalciferol, amiodarone.

ການຫຼຸດລົງຂອງ cholesterol (hypocholesterolemia) ແມ່ນລັກສະນະຂອງ:

• ການຖືສິນອົດເຂົ້າ
• ໂຣກ malabsorption,
• ບາດແຜຢ່າງກວ້າງຂວາງ,
• ການຕິດເຊື້ອຮຸນແຮງ
• necrosis ຕັບ
• hyperthyroidism
• ໂລກປອດແຫ້ງ
• ໂລກເລືອດຈາງ megaloblastic,
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບ
• ປັນຍາອ່ອນ
• cholesterol ຕໍ່າ, ອາຫານໄຂມັນອີ່ມຕົວ.

ການວິເຄາະໃຫ້ທັນເວລາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ກຳ ນົດພະຍາດຕ່າງໆໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ນຳ ໃຊ້ກົນລະຍຸດການຮັກສາທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ເຮັດວຽກ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ

ນ້ ຳ ຕານແລະ cholesterol ແມ່ນສອງສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງເລືອດ. ຮ່າງກາຍ ນຳ ໃຊ້ ທຳ ອິດຂອງພວກມັນເປັນແຫລ່ງພະລັງງານ, ເຊິ່ງມັນກະຕຸ້ນໃຫ້ແຕ່ລະຈຸລັງຂອງມັນ. ຖ້າບໍ່ມີມັນ, ບໍ່ມີອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ລວມທັງສະ ໝອງ, ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.

ນ້ ຳ ຕານ, ນ້ ຳ ຕານ (glucose), ແມ່ນທາດແປ້ງທາດແປ້ງງ່າຍໆທີ່ແຕກອອກເປັນສ່ວນປະກອບຕ່າງໆໃນລະຫວ່າງການຍ່ອຍອາຫານ. "ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ" ຍັງຄົງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແລະຖືກດູດເຂົ້າໄປໃນເລືອດ, "ອັນຕະລາຍ" ຖືກ ກຳ ຈັດອອກຈາກມັນຕາມ ທຳ ມະຊາດພ້ອມກັບເຫື່ອ, ຍ່ຽວແລະອາຈົມ.

ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດບໍ່ສາມາດຜະລິດນ້ ຳ ຕານເປັນອິດສະຫຼະ. ລາວເອົາມັນໄປພ້ອມກັບອາຫານທີ່ຄົນກິນ. ມັນພົບຢູ່ໃນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ sucrose, lactose ແລະທາດແປ້ງ.

ການປຸງແຕ່ງ glucose ເຂົ້າໄປໃນພະລັງງານແມ່ນຖືກປະຕິບັດໂດຍ insulin, ເຊິ່ງຖືກສັງເຄາະໂດຍກະຕຸກ. ຖ້າການເຮັດວຽກຂອງມັນຂາດຕົກບົກຜ່ອງ, ການຜະລິດຮໍໂມນນີ້ຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງຜົນຈາກນ້ ຳ ຕານຢຸດເພື່ອ ທຳ ລາຍແລະຕົກລົງໃນຮູບແບບຂອງຜລຶກໄປເຊຍໃນເລືອດ.

ສະພາບການນີ້ເປັນອັນຕະລາຍເພາະວ່າມັນ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ຫນ້າທໍາອິດ, ບຸກຄົນທີ່ພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ເຊິ່ງການສັງເຄາະຂອງອິນຊູລິນແມ່ນປົກກະຕິ, ແຕ່ວ່າຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງມັນ. ຍ້ອນເຫດນີ້ເອງ, ກະຕ່າຍຈຶ່ງເລີ່ມຜະລິດມັນອອກຢ່າງຫ້າວຫັນ, ເພາະມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຸງແຕ່ງນ້ ຳ ຕານ. ການໂຫຼດທີ່ຫນັກແຫນ້ນເຮັດໃຫ້ "ຕ່ອມ" ຂອງຕ່ອມ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຈຸລັງຂອງນາງຈຶ່ງຖືກ ທຳ ລາຍແລະຢຸດການຜະລິດອິນຊູລິນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ພັດທະນາ.

ແລະຖ້າ T2DM ຍັງສາມາດຮັກສາໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້, ເພາະວ່າມາດຕະການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນທັນທີຫຼັງຈາກກວດພົບພະຍາດ, ແລ້ວໃນກໍລະນີຂອງ T1DM ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ໃນເວລາທີ່ມັນເກີດຂື້ນ, ບຸກຄົນໃດກໍ່ບໍ່ມີຫຍັງເຮັດ, ວິທີຕິດຕາມອາຫານຂອງລາວຢູ່ສະ ເໝີ ແລະກິນການກະກຽມອິນຊູລິນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຂາດສານອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍ.

ໜ້າ ທີ່ຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ

Cholesterol ແມ່ນສານທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ. ຖ້າບໍ່ມີມັນ, ການເຜົາຜານອາຫານ, ການຜະລິດຮໍໂມນເພດຊາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລະບົບປະສາດສ່ວນກາງແລະສະ ໝອງ ຖືກລົບກວນ, ເພາະມັນເປັນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງຈຸລັງຂອງມັນ.

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເຊື່ອວ່າ cholesterol ຈະເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນກັບອາຫານ. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວມັນບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ. ຕັບມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຜະລິດຂອງມັນ. ມັນແມ່ນການລະເມີດໃນວຽກຂອງນາງທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການປ່ຽນແປງຕົວຊີ້ວັດຂອງອົງປະກອບນີ້ໃນເລືອດ. ສຳ ລັບອາຫານ, ມັນຍັງມີຢູ່ໃນມັນ, ແຕ່ຖືກດູດຊຶມຈາກຮ່າງກາຍພຽງແຕ່ 20%.

ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າ cholesterol ແມ່ນ "ບໍ່ດີ" ແລະ "ດີ." ສຸດທ້າຍມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ (HDL) ແລະໃຫ້ການປົກປ້ອງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາພະຍາດຫົວໃຈຫຼາຍໆຄັ້ງ. ມັນມີຢູ່ໃນອາຫານເຊັ່ນ: ໄຂ່ໄກ່, ມັນເບີ (homemade) ແລະຊີ້ນແດງ.

Cholesterol ເຊິ່ງມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ (LDL) ຖືວ່າ "ບໍ່ດີ." ແຕ່ມັນຍັງມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ - ມັນຜະລິດຮໍໂມນແລະສັງເຄາະວິຕາມິນດີ D. ມີຄວາມສົມດຸນແນ່ນອນລະຫວ່າງ HDL ແລະ LDL, ແຕ່ວ່າໃນເວລາສຸດທ້າຍມັນຈະກາຍເປັນຫຼາຍ, ມັນຈະ ນຳ ໄປສູ່ລັກສະນະຂອງນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແລະການສ້າງທາດໂຄລຊ້ຽມໃນເຮືອ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis ແລະ thrombophlebitis .

ແລະມີພຽງແຕ່ HDL ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດ "ຫຼຸດຜ່ອນ" ການກະ ທຳ ຂອງ LDL, ເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຂອງເງິນຝາກ cholesterol, ນຳ ພວກມັນໄປສູ່ຕັບແລະ ກຳ ຈັດຈາກຮ່າງກາຍຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ເມື່ອບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ໄດ້ເປີດເຜີຍພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ການວິເຄາະເພື່ອ ກຳ ນົດລະດັບຂອງ HDL ແລະ LDL.

ມີມາດຕະຖານຫຍັງແດ່?

ເມື່ອເຮັດການກວດເລືອດເພື່ອ ກຳ ນົດລະດັບຂອງ cholesterol ແລະນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢູ່ເຮືອນຫຼືຢູ່ຄລີນິກ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ເຖິງມາດຕະຖານຂອງມັນ. ເພື່ອໃຫ້ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບກົດລະບຽບບາງຢ່າງເມື່ອຜ່ານການວິເຄາະ.

ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມອາຍຸຂອງຄົນ. ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ອະທິບາຍເຖິງມາດຕະຖານຂອງມັນ:

ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າໃນເວລາທີ່ກິນອາຫານຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີທາດ fructose ແລະ lactose ສູງ, ລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະເພີ່ມຂື້ນ 1 which1,5 ໜ່ວຍ, ເຊິ່ງເປັນມາດຕະຖານທີ່ສຸດ. ແລະເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການເຮັດການວິນິດໄສທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ໃນວັນກ່ອນແລະຫຼັງຈາກການວິເຄາະຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ທ່ານບໍ່ຄວນກິນຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ. ຜະລິດຕະພັນເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີຊັອກໂກແລັດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ແນວພັນຫວານຂອງ ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້, ອື່ນໆ.

ໃນທີ່ປະທັບຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວເກີນມາດຕະຖານແລະສາມາດບັນລຸ:

• ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ - ສູງເຖິງ 7.0 mmol / l,
• ຫຼັງຈາກກິນ - ສູງເຖິງ 10.0 mmol / l.

ຕາມກົດລະບຽບ, ໂດຍມີຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແພດບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວທົດແທນແລະແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍຕິດຕາມອາຫານຂອງພວກເຂົາຢ່າງໃກ້ຊິດ, ກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣຕ່ ຳ ເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເບິ່ງເຫັນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ການເກີດຂື້ນຂອງພະຍາດກ່ຽວກັບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຫົວໃຈ, ພ້ອມທັງພະຍາດຕ່າງໆຂອງເຂດລຸ່ມຕ່ ຳ, ໃນນັ້ນມີໂຣກບ້າ.

ຖ້າການກວດເລືອດເປັນປົກກະຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານຈະຄ່ອຍໆຂື້ນແລະເກີນ 10 mmol / L ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການປິ່ນປົວທົດແທນໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ແລ້ວ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ນຳ ໃຊ້ການກະກຽມອິນຊູລິນ.

ລະດັບຂອງໄຂມັນໃນເລືອດຍັງມີບັນທັດຖານຂອງມັນເອງ, ເຊິ່ງຂື້ນກັບ ໝວດ ອາຍຸຂອງຄົນ. ທ່ານສາມາດເບິ່ງພວກເຂົາຢູ່ໃນຕາຕະລາງ.

ໂດຍປົກກະຕິ, ລະດັບ cholesterol ຂອງແມ່ຍິງແມ່ນຕໍ່າກວ່າຜູ້ຊາຍ. ແຕ່ໃນທັງສອງກໍລະນີ ທຳ ອິດແລະທີສອງ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຕົວຊີ້ວັດຂອງມັນ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນຫົວໃຈ, ບາງອັນກໍ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຕາຍໄດ້.

ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ມີບັນຫາຮ້າຍແຮງໃນການບ່ຽງເບນຕົວຊີ້ວັດເຫລົ່ານີ້ຈາກມາດຕະຖານສາມາດ ນຳ ໄປສູ່, ການກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານແລະ cholesterol ຄວນຈະຖືກປະຕິບັດເປັນປະ ຈຳ ແລະດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງພວກມັນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີມາດຕະການໃນທັນທີເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບໃຫ້ແກ່ພວກເຂົາ. ນີ້ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດວິທະຍາຕ່າງໆ.

ອັນຕະລາຍຂອງໄຂມັນສູງແລະນໍ້າຕານໃນເລືອດແມ່ນຫຍັງ?

ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງ ນຳ ໄປສູ່ໂລກເບົາຫວານ. ພະຍາດນີ້ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງລວມທັງ:

• Ketoacitosis. ມັນມີລັກສະນະໂດຍການສະສົມຂອງອົງການ ketone ໃນເລືອດ. ມັນສະແດງຕົນເອງວ່າເປັນວິນຫົວ, ຫາຍໄປສະຕິ, ເຫງົານອນ, ແລະອື່ນໆ.
• ໂລກເອດສ໌ໃນເລືອດ. ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການກະຕຸ້ນຈາກການໃຊ້ອິນຊູລິນບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍດົນນານແລະການດື່ມເຫຼົ້າ. ສະແດງອອກໂດຍອາການຊັກ, ວິນຫົວ, ສູນເສຍສະຕິ, ຂາດປະຕິກິລິຍາຂອງນັກຮຽນຕໍ່ກັບແສງສະຫວ່າງ, ສະຕິ.
• ສະຕິ hyperosmolar. ມັນມີລັກສະນະໂດຍ sodium ສູງແລະ glucose ໃນເລືອດ. ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງການພັດທະນາຂອງມັນແມ່ນການຂາດນໍ້າໃນຮ່າງກາຍເປັນເວລາດົນ. ມັນສະແດງອອກໂດຍຄວາມຫິວກະຫາຍນ້ ຳ, ຖ່າຍຮູບຖ່າຍ, ຖ່າຍເບົາ, ເຈັບຫົວ, ອ່ອນເພຍ, ສູນເສຍສະຕິ.
• ອາການຄັນເປັນກົດ lactic acid. ດ້ວຍການພັດທະນາຂອງມັນ, ກົດ lactic ສະສົມຢູ່ໃນເລືອດ. ຕາມກົດລະບຽບ, ສະພາບນີ້ເກີດຂື້ນກັບພື້ນຫລັງຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫຼືຕັບ. ມັນຖືກສະແດງໂດຍຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງລະບົບຫາຍໃຈ, ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ, ຂາດການຍ່ຽວ.

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ:

• ພະຍາດປີ່ນປົວ
• angiopathy
• polyneuropathy
• ຕີນໂລກເບົາຫວານ.

ດ້ວຍລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດສູງ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ:

• infarction myocardial
• ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ
• thrombophlebitis
• ເສັ້ນເລືອດຂອດ,
• hypertension
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕັບ.

ການກວດຫ້ອງທົດລອງ

ທ່ານສາມາດຊອກຮູ້ລະດັບນໍ້າຕານແລະຄໍເລສເຕີຣອນໃນເລືອດຢູ່ຄລີນິກແຫ່ງໃດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການສົ່ງຕໍ່ຈາກທ່ານຫມໍແລະໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງທົດລອງ. ມີການກະກຽມຫຍັງແດ່ກ່ອນທີ່ຈະຜ່ານການວິເຄາະ? ບໍ່ມີ. ສິ່ງດຽວທີ່ຕ້ອງການແມ່ນການປະຕິເສດທີ່ຈະກິນອາຫານ 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນຂັ້ນຕອນທີ່ຈະມາເຖິງ. ສຳ ລັບການຄົ້ນຄ້ວາ, ເສັ້ນເລືອດຫຼືເສັ້ນເລືອດຈາກນິ້ວມືແມ່ນຖືກປະຕິບັດ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຜົນໄດ້ຮັບກາຍເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນມື້ຕໍ່ມາ.

ໃນກໍລະນີທີ່ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການທໍລະມານຈາກການຫິວນ້ ຳ ຢູ່ເລື້ອຍໆ, ປາກແຫ້ງ, ຜິວ ໜັງ ຄັນແລະຄວາມອ່ອນເພຍທົ່ວໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວໄດ້ຖືກມອບ ໝາຍ ໃຫ້ມີການວິເຄາະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດ hemoglobin glycated. ຂໍຂອບໃຈກັບລາວ, ມັນສາມາດກໍານົດການພັດທະນາຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2. ການວິເຄາະໄດ້ຖືກ ດຳ ເນີນໃນຫລາຍໆໄລຍະ - ຕົວຢ່າງຂອງເລືອດ ທຳ ອິດແມ່ນກິນຢູ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງ, ຄັ້ງທີສອງ - 2 ຊົ່ວໂມງຫລັງຈາກກິນເຂົ້າ.

ການ ກຳ ນົດນ້ ຳ ຕານແລະ cholesterol ໃນເລືອດຢູ່ເຮືອນ

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ການກວດເລືອດເພື່ອ ກຳ ນົດລະດັບນ້ ຳ ຕານແລະ cholesterol ໃນເລືອດສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງມີອຸປະກອນພິເສດ, ເຊິ່ງສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໃດໆ. ພວກເຂົາມາໃນປະເພດຕ່າງໆ, ແຕ່ທີ່ນິຍົມແລະໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ສຸດແມ່ນ:

• EasyMate - ກຳ ນົດລະດັບຂອງລະດັບ cholesterol ແລະນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດພາຍໃນ 2 ນາທີ, ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີ ຈຳ ນວນເລືອດຕ່ ຳ ສຸດ,
• EasyTouch - ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, cholesterol ແລະ hemoglobin,
• ກວດ Cardio - ກຳ ນົດລະດັບຂອງນ້ ຳ ຕານ, cholesterol ແລະ creatinine.

ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ມີອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ເຮືອນສໍາລັບທຸກຄົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ຂໍຂອບໃຈພວກເຂົາ, ມັນສາມາດກໍານົດຄວາມຜິດປົກກະຕິຢ່າງທັນເວລາແລະໃຊ້ມາດຕະການທາງການແພດທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫຼີກລ້ຽງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຄວາມແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານຖືກກວດພົບ?

ໃນກໍລະນີທີ່ຄວາມແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານຖືກກວດພົບໂດຍຜົນຂອງການກວດເລືອດ, ທ່ານຕ້ອງໄປຫາທ່ານ ໝໍ ທັນທີ. ພຽງແຕ່ລາວເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເລືອກວິທີການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະຄໍເລສເຕີໂຣນຫຼຸດລົງເປັນປົກກະຕິ.

ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ຢາພິເສດແມ່ນໃຊ້. ພວກມັນຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ຂື້ນກັບອາຍຸແລະສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບ. ຈຸດ ສຳ ຄັນໃນການຮັກສາໄຂມັນແລະນ້ ຳ ຕານສູງແມ່ນອາຫານ. ແລະໃນກໍລະນີ ທຳ ອິດແລະໃນກໍລະນີທີສອງ, ມັນຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນຈາກອາຫານ:

• ຊີ້ນແລະປາທີ່ມີໄຂມັນ,
• ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະຂົ້ວ,
• ຊີ້ນທີ່ຖືກດົມແລະດອງ,
• ອົບ
• ອາຫານນົມແລະນົມສົ້ມທີ່ມີປະລິມານໄຂມັນສູງ (ຫຼາຍກ່ວາ 1.5%),
• ຂອງຫວານ (ນ້ ຳ ຕານ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຊັອກໂກແລັດ, ແລະອື່ນໆ),
• ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຫວານ,
• ເຫຼົ້າ

ການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ ໜື້ງ ຫລືໃນເຕົາອົບໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໄຂມັນ. ເມື່ອກະກຽມພວກມັນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຊີ້ນບໍ່ຕິດ, ປາໄຂມັນຕໍ່າ, ອາຫານທະເລ,
• ມັນຕົ້ນ (ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນປະລິມານບໍ່ເກີນ 200 g ຕໍ່ມື້),
• ກະລໍ່າປີ
• ແຄລອດ
• ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ,
• ສີຂຽວ
• ຖົ່ວຂຽວ
• ເນີຍແຂງແລະອື່ນໆ.

ບັນຊີລາຍຊື່ລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຄວນຖືກສະ ໜອງ ໂດຍທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ຖ້າຄາບອາຫານປະສົມກັບຢາບໍ່ໃຫ້ຜົນໃນທາງບວກ, ການປິ່ນປົວແມ່ນ ດຳ ເນີນຢູ່ໂຮງ ໝໍ.

ຄວາມ ສຳ ພັນທາງຊີວະພາບຂອງທາດໄຂມັນແລະນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມາດຕະຖານຂອງ cholesterol ແລະນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ທ່ານຄວນເຂົ້າໃຈເຖິງບົດບາດທາງຊີວະພາບຂອງພວກມັນໃນຮ່າງກາຍແລະມີຄວາມ ສຳ ພັນທາງດ້ານສະລິລະສາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍກັບກັນຢ່າງຈະແຈ້ງ.

Cholesterol ແມ່ນທາດປະສົມທີ່ຄ້າຍຄືກັບໄຂມັນທີ່ຂຶ້ນກັບຫ້ອງຮຽນຂອງເຫຼົ້າທີ່ມີທາດ lipophilic. ປະມານ 75-80% ຂອງ ຈຳ ນວນທັງ ໝົດ ທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນຜະລິດໂດຍຕັບແລະຖືກເອີ້ນວ່າສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນ endogenous. ສ່ວນອື່ນ (ຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຂື້ນ) ມາພ້ອມກັບໄຂມັນສັດແລະຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນຕຽງຫລອດເລືອດຈາກ ລຳ ໄສ້ຂະ ໜາດ ນ້ອຍ.

ໃນບັນດາ ໜ້າ ທີ່ທາງຊີວະພາບຂອງມັນ:

• ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຜະລິດສານເຄມີຊີວະພາບຂອງເຍື່ອຂອງຈຸລັງທັງ ໝົດ ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ,
• ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຜະລິດຮໍໂມນ adrenal,
• ລະບຽບການຜະລິດວິຕາມິນດີ,
• ຄວາມເປັນກາງຂອງສານພິດແລະສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ,
• ການສ້າງ synapses ໃໝ່ (ການເຊື່ອມຕໍ່) ລະຫວ່າງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ.

ນີ້ແມ່ນຫນ້າສົນໃຈ. ນັກວິທະຍາສາດອາເມລິກາໄດ້ພິສູດວ່າສະ ໝອງ ຂອງພວກເຮົາຍັງຕ້ອງການຄໍເລດເຕີຣອນ: ມາດຕະຖານຂອງມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນດີຕໍ່ຄວາມສາມາດທາງສະຕິປັນຍາແລະມັນສະ ໝອງ ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ Alzheimer ນຳ ອີກ.

ທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ຫຼືທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນ monosaccharide (ທາດແປ້ງງ່າຍໆ). ມັນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍດ້ວຍອາຫານ, ຖືກດູດຊືມຢ່າງໄວວາຈາກລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະຖືກຂົນສົ່ງໄປຫາຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່. ໃນໄລຍະ catabolism ຂອງມັນ, ATP ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ - ຫນຶ່ງໃນແຫຼ່ງພະລັງງານຕົ້ນຕໍຂອງມະນຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນທາດນ້ ຳ ຕານເຊິ່ງເປັນສານທີ່ມີໂຄງສ້າງໃນປະຕິກິລິຍາທາງເຄມີຂອງການກໍ່ສ້າງສານສະກັດຈາກສານສະເຕີຣອຍສະລັບສັບຊ້ອນ - glycogen, cellulose, ທາດແປ້ງ.

Cholesterol ແລະນ້ ຳ ຕານແມ່ນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການເຜົາຜານອາຫານປະເພດຕ່າງໆ, ແຕ່ວ່າການສຶກສາຂອງພວກມັນແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຮ່ວມກັນ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າການລະເມີດທາດແປ້ງໄຂມັນໃນໄລຍະເວລາເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດທາງເດີນຈາກຂ້າງຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ແລະກົງກັນຂ້າມ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງແມ່ນປະກອບດ້ວຍການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ lipoproteins, ແລະຄົນເຈັບພັດທະນາຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານ ໝໍ ປົກກະຕິສັ່ງການກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານແລະ cholesterol ຮ່ວມກັນ.

ວິທີການເພີ່ມປະສິດທິພາບການຄົ້ນຄວ້າ

ມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານແລະຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດແມ່ນມູນຄ່າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເຊິ່ງແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມອາຍຸແລະເພດຂອງຄົນເຈັບ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການທົດລອງໃນຫ້ອງທົດລອງທີ່ ກຳ ລັງຈະມາເຖິງມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຂື້ນ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ:

• ເຮັດການກວດທ້ອງເປົ່າ
• ຮັບປະທານອາຫານແລງໃນຄ່ ຳ ຄືນທີ່ມີອາຫານເບົາ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນປາແລະຜັກອົບ),
• ປະຕິເສດທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມກິລາແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ສຳ ຄັນອື່ນໆ 2-3 ມື້ກ່ອນເຂົ້າຫ້ອງທົດລອງ,
• ກ່ອນທີ່ຈະກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານແລະ cholesterol, ໃຫ້ເຕືອນທ່ານ ໝໍ (ຫລືຜູ້ຊ່ວຍຫ້ອງທົດລອງ) ກ່ຽວກັບຢາທີ່ລາວກິນເປັນປະ ຈຳ,
• ຢ່າສູບຢາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫລືຊົ່ວໂມງກ່ອນການສຶກສາ,
• ກ່ອນທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງເກັບຕົວຢ່າງເລືອດ, ສະຫງົບລົງ, ນັ່ງປະມານ 5-10 ນາທີ, ຢ່າກັງວົນໃຈ.

ຄຸນຄ່າຂອງນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະດາ

ການ ກຳ ນົດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນການທົດສອບທົ່ວໄປທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະເມີນລະດັບ glycemia. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຕົວຊີ້ວັດນີ້ຢູ່ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ, ພວກເຂົາເວົ້າເຖິງ normoglycemia. ຖ້າລະດັບນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ, ນີ້ຈະສະແດງເຖິງການເປັນໂລກເບົາຫວານ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບ glucose ໃນການກວດເລືອດແມ່ນເອີ້ນວ່າ hyperglycemia.

ມາດຕະຖານອາຍຸຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນ ນຳ ສະ ເໜີ ຢູ່ໃນຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ຖ້າອີງຕາມຜົນຂອງການວິເຄາະ, ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດເກີນ 7.0 mmol / l, ນີ້ຖືວ່າເປັນສັນຍານຂອງການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະແຍກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂລກເບົາຫວານຈາກຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານ glucose ທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງ (ສະພາບທາງດ້ານພະຍາດທີ່ບົ່ງບອກໂດຍນ້ ຳ ຕານ້ ຳ ຕານປົກກະຕິ, ແຕ່ວ່າການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນແລະເພີ່ມຂື້ນຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ) ໂດຍໃຊ້ການທົດລອງໃນຫ້ອງທົດລອງເພີ່ມເຕີມ.

ໃນລະຫວ່າງມັນ, ຄົນເຈັບບໍລິຈາກເລືອດສາມຄັ້ງ - ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ພ້ອມທັງ 1 ແລະ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນວິທີແກ້ໄຂທາດນ້ ຳ ຕານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ນ້ ຳ ຕານຈະຖືກດູດຊືມຈາກຮ່າງກາຍຢ່າງໄວວາ, ຖືກດູດຊືມຈາກເນື້ອເຍື່ອສ່ວນປະກອບໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ແລະຫຼຸດລົງຕາມເວລາທີ່ຜ່ານໄປຫຼັງຈາກກິນຂອງຫວານ.

ລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງໃນການບໍລິຈາກເລືອດທັງສາມສ່ວນແມ່ນເປັນສັນຍານທົດລອງຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ຖ້າການກິນນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ຢ່າງຫລວງຫລາຍເກີນມູນຄ່າທາງສະລິລະສາດ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການໄດ້ຮັບທາດນ້ ຳ ຕານ, ນີ້ສະແດງເຖິງການພັດທະນາຂອງຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ monosaccharides ໃນຄົນເຈັບ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການສະແດງທາງດ້ານການຊ່ວຍ, ສະພາບການນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຄວາມຄືບຫນ້າແນ່ນອນແລະການເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນອະນາຄົດ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເພື່ອຮັກສາເປົ້າ ໝາຍ ຕໍ່ໄປນີ້ໃນການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງທາດແປ້ງ: ການ້ ຳ ຕານໄວ –5.0–7,2 mmol / l, ນ້ ຳ ຕານຫຼັງກິນອາຫານ - ຕ່ ຳ ກວ່າ 10 mmol / l.

ມາດຕະຖານອາຍຸຂອງນ້ ຳ ຕານແມ່ນຄືກັນ ສຳ ລັບທັງສອງເພດ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນພຽງແຕ່ແມ່ນໄລຍະຂອງການຖືພາ. ໃນແມ່ຍິງທີ່ຖືພາເດັກ, ການປັບໂຄງສ້າງກົນໄກການເຜົາຜະຫລານທີ່ມີປະສິດຕິພາບເກີດຂື້ນ, ແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສານບາງຊະນິດສາມາດເພີ່ມຂື້ນ. ສະນັ້ນ, ມາດຕະຖານຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນ trimesters ll-lll ຂອງການຖືພາແມ່ນ 4,6-6,7 mmol / L.

ສະພາບປົກກະຕິທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງ Cholesterol

ບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນ ໜ້ອຍ ສຳ ລັບມະນຸດແລະມາດຕະຖານຂອງ cholesterol ໃນເລືອດ. ເນື່ອງຈາກສານທີ່ຄ້າຍຄືໄຂມັນນີ້ແມ່ນບໍ່ສາມາດລະລາຍໄດ້ໃນສື່ແຫຼວ, ມັນຖືກຂົນສົ່ງໂດຍສະລັບສັບຊ້ອນໂປຣຕີນພິເສດໃນເລືອດ. ໃນຟີຊິກສາດ, ທາດປະສົມດັ່ງກ່າວເອີ້ນວ່າ lipoproteins.

ອີງຕາມຄຸນສົມບັດທາງຊີວະເຄມີແລະອັດຕາສ່ວນໃນສ່ວນປະກອບຂອງທາດໂປຼຕີນແລະສ່ວນໄຂມັນ, ໂປຣຕີນໄດ້ແບ່ງອອກເປັນ:

• VLDLP ແມ່ນຕົວປ່ຽນແປງລະດັບປານກາງເຊິ່ງບັນຈຸອັດຕາສ່ວນ Cholesterol ແລະ triglycerides ແລະທາດໂປຼຕີນຕ່ ຳ,
• LDL - ອະນຸພາກຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ທີ່ໂອນໂມເລກຸນໄຂມັນຈາກຕັບໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ,
• HDL - lipoproteins ທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດທີ່ ນຳ ສົ່ງ cholesterol ຈາກຕັບໄປຫາຕັບເພື່ອການປຸງແຕ່ງແລະ ກຳ ຈັດຂອງມັນຕໍ່ໄປ.

ຍ້ອນຄຸນລັກສະນະຂອງມັນ, VLDL ແລະ LDL ຖືກຖືວ່າ "ບໍ່ດີ" ຫຼືເປັນອັນຕະລາຍ. ການເຄື່ອນຍ້າຍໄປຕາມຕຽງ vascular, ພວກເຂົາສາມາດປ່ອຍໂມເລກຸນ cholesterol, ເຊິ່ງຕໍ່ມາກໍ່ຕົກລົງຕາມຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແລະປະກອບເປັນແຜ່ນຫນາແຫນ້ນ. ຂະບວນການນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການສ້າງໂລກລະບົບ E -book ທີ່ເປັນລະບົບ - atherosclerosis.

HDL, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແມ່ນປະເພດຂອງ "ຄວາມສະອາດ" ຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ. ພວກເຂົາລວບລວມໂມເລກຸນໄຂມັນທີ່ສູນຫາຍໄປແລະ ນຳ ສົ່ງໄປຕັບ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ມາດຕະຖານໃນເລືອດຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ (OH) ມີຄວາມ ສຳ ຄັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມສົມດຸນທີ່ຖືກຕ້ອງລະຫວ່າງສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ຂອງມັນ ນຳ ອີກ.

ບໍ່ຄືກັບລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ລະດັບ physiological ຂອງ lipoproteins ແມ່ນຂື້ນກັບແຕ່ອາຍຸ, ແຕ່ມັນຂື້ນກັບເພດຂອງຫົວຂໍ້ ນຳ ອີກ.

ໜຶ່ງ ໃນຕົວຊີ້ບອກທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນແມ່ນລະດັບຂອງໄຂມັນ: ໃນເລືອດ, ບັນດາມາດຕະຖານຂອງສານນີ້ຍັງຄົງມີການເຄື່ອນໄຫວຕະຫລອດຊີວິດແລະມັນຂື້ນກັບຫລາຍປັດໃຈ. ຄຸນຄ່າຂອງເຫຼົ້າ lipophilic ມາດຕະຖານ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແມ່ນ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ໃນແມ່ຍິງ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ lipoproteins ປົກກະຕິແມ່ນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ.

ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອກັນວ່າຕາມປະເພນີທີ່ວ່າໃນຜູ້ຊາຍ, ການຍົກສູງ OH ແລະສ່ວນປະກອບ "ອັນຕະລາຍ" ແມ່ນຖືກກໍານົດເລື້ອຍໆກວ່າແມ່ຍິງ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ໃນອາຍຸ 40 - 50 ປີ, ໂຣກ atherosclerosis ໃນຜູ້ຕາງ ໜ້າ ຂອງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ແຂງແຮງຈະຖືກກວດພົບວ່າ 1.5-2 ເທື່ອສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຍ້ອນວ່າອັດຕາສ່ວນຫຼາຍຂອງປັດໃຈສ່ຽງ:

• ການສູບຢາແລະຕິດເຫຼົ້າ,
• ຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆ
• ການຂາດສານອາຫານ
• ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ
• inactivity ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຮໍໂມນເອດໂຕຣເຈນຍັງມີບົດບາດ ສຳ ຄັນຕໍ່ກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບທາດ metabolism ໃນແມ່ຍິງ, ເຊິ່ງຄວບຄຸມລະດັບ cholesterol ແລະປົກປ້ອງເສັ້ນເລືອດຈາກການສ້າງຕັ້ງຂອງແຜ່ນ atherosclerotic.

ທຸກຢ່າງຈະປ່ຽນໄປຫຼັງຈາກທີ່ຜູ້ຍິງ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ. ການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນລະດັບຂອງຮໍໂມນເພດເຮັດໃຫ້ການຢຸດເຊົາຂອງຜົນກະທົບປ້ອງກັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນຜູ້ປ່ວຍຜູ້ສູງອາຍຸຫຼາຍກ່ວາ 55-60 ປີ, ໂຣກ atherosclerosis ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເພດ.

ກວດເບິ່ງຕົວທ່ານເອງ: ຖ້າ້ໍາຕານແລະ cholesterol ສູງຂື້ນ

ສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າຜົນຂອງການກວດນ້ ຳ ຕານແລະ lipoprotein ຢູ່ໄກຈະບໍ່ ເໝາະ ສົມບໍ? ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບຄົນເຈັບລວມມີການປະຕິບັດຕາມວິທີງ່າຍໆຕໍ່ໄປນີ້:

1. ໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວແລະ endocrinologist. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ໃຫ້ຜ່ານການກວດກາເພີ່ມເຕີມ.
2. ຢ່າຂ້າມການກິນຢາທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ.
3. ເລີ່ມຕົ້ນອາຫານແລະຮັກສາປື້ມບັນທຶກອາຫານ. ໂພຊະນາການທາງຄລີນິກທີ່ມີການ ຈຳ ກັດໄຂມັນສັດ, ທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະເກືອແມ່ນພື້ນຖານຂອງການຮັກສາໂລກເບົາຫວານແລະໂລກ atherosclerosis.
4. ໃຊ້ສະເພາະເຕົາອົບ, ໜຶ້ງ ແລະອົບເປັນວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານ.
5. ຖ້າມີປອນພິເສດ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ນໍ້າ ໜັກ ປົກກະຕິ.
6. ຢ່າອຶດຫິວ. ໃນໄລຍະປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະການພັດທະນາຂອງສະພາບການເປັນໂລກເບົາຫວານຮຸນແຮງ.
7. ປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການສູບຢາແລະການດື່ມເຫຼົ້າ.
8. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີ contraindications ແຕ່ລະຄົນ, ຂະຫຍາຍລະດັບຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ພະຍາຍາມຈັດເວລາຍ່າງປະມານ 60-90 ນາທີປະ ຈຳ ວັນ.
9. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານແລະໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນອີງໃສ່ການແກ້ໄຂວິຖີຊີວິດ, ການຍຶດຫມັ້ນກັບອາຫານ ບຳ ບັດ, ແລະການບໍລິຫານຢາທີ່ເປັນເບົາຫວານແລະຢາຫລຸດຄວາມດັນໄຂມັນ.

ອັດຕາການ cholesterol ແລະນໍ້າຕານໃນເລືອດແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນມາດຖານຂອງຫ້ອງທົດລອງທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ. ຄວາມ ສຳ ຄັນທາງກາຍຍະພາບຂອງອົງປະກອບ ສຳ ຄັນເຫຼົ່ານີ້ຂອງຂະບວນການທາງຊີວະເຄມີໃນຮ່າງກາຍແມ່ນປັດໃຈຕົ້ນຕໍໃນການປ້ອງກັນໂລກ atherosclerosis ແລະໂລກເບົາຫວານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລະບຽບການທີ່ ເໝາະ ສົມກ່ຽວກັບທາດໄຂມັນແລະທາດແປ້ງທາດແປ້ງຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍເຮັດວຽກໄດ້ປົກກະຕິແລະຮັບປະກັນການຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີເລີດເປັນເວລາຫຼາຍປີ.

ມາດຕະຖານຂອງທາດ ນຳ ້ຕານແລະໄຂມັນໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງຕາມອາຍຸ

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການຄວບຄຸມລະດັບຂອງນ້ ຳ ຕານແລະຄໍເລສເຕີຣອນໃນເລືອດ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຜູ້ໃຫຍ່ຜູ້ຍິງທຸກຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບການພົວພັນກັບສານເຫຼົ່ານີ້ແລະເຫດຜົນທີ່ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມສະຖານະການຢູ່ສະ ເໝີ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis

ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າພາຍຫຼັງ 50-60 ປີ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ຮ້າຍແຮງແມ່ນເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ. ນັ້ນແມ່ນ, ໃນໄລຍະເວລາ, ລະດັບຂອງລະດັບ glucose ແລະ cholesterol ເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ຕົວຊີ້ວັດປົກກະຕິປ່ຽນແປງ.

ມັນແມ່ນພວກເຂົາທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານຕັດສິນວ່າຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດຂອງຄົນເຈັບສູງເທົ່າໃດໂດຍການເປັນໂຣກ atherosclerosis.

ລະດັບ cholesterol ແລະ glucose ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ສຳ ລັບແມ່ຍິງໃນເກນອາຍຸແຕກຕ່າງກັນແມ່ນສະແດງຢູ່ໃນຕາຕະລາງ:

ໂດຍ ນຳ ໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນຕາຕະລາງ, ຄົນເຈັບຈະສາມາດຖອດລະຫັດກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານແລະ cholesterol, ດຳ ເນີນຢູ່ເຮືອນ, ແລະທັນເວລາເພື່ອຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນກໍລະນີມີການກວດພົບພະຍາດຕິດຕໍ່ຊ້ ຳ ອີກ.

ປົກກະຕິຂອງໄຂມັນແລະໄຂມັນໃນເລືອດໃນຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່

ສຳ ລັບຜູ້ຕາງ ໜ້າ ຂອງເພດ ສຳ ພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ການຕິດຕາມມາດຕະຖານຂອງທາດນ້ ຳ ຕານແລະຄໍເລສເຕີຣອນໃນເລືອດບໍ່ ສຳ ຄັນກວ່າເພດຍິງ.

ການກວດພົບຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ທັນເວລາແລະການຮັບຮອງເອົາມາດຕະການທາງການແພດຈະເປັນກຸນແຈໃນການຮັກສາສຸຂະພາບແລະອາຍຸຍືນ.

ປະຕິບັດການທົດສອບຢ່າງໄວວາ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານແລະຄໍເລດເຕີຣອນຢູ່ເຮືອນຫຼືເມື່ອກ່ອນ ກຳ ນົດຜົນຂອງການວິເຄາະໃນຫ້ອງທົດລອງໂດຍບໍ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຂໍ້ມູນຈາກຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ຕາຕະລາງມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານແລະ cholesterol ແລະເລືອດໃນຜູ້ຊາຍ:

ໂດຍອີງໃສ່ມາດຕະຖານຂ້າງເທິງ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດການບິດເບືອນຢ່າງໄວວາ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການສຶກສາທາງການແພດ.

ເຫດຜົນຂອງຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການວິເຄາະຜົນໄດ້ຮັບຈາກມາດຕະຖານ

ຄວາມລົ້ມເຫຼວສາມາດເຮັດໃຫ້ທັງປັດໃຈພາຍນອກແລະການລົບກວນພາຍໃນໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະ.

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ການບ່ຽງເບນຈາກມາດຕະຖານແມ່ນຖືວ່າເປັນພະຍາດທາງວິທະຍາສາດແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຄົ້ນຫາຢ່າງຮີບດ່ວນເພື່ອຊອກຫາສາເຫດຂອງຮູບລັກສະນະຂອງຕົວເລກທີ່ຄິດຫຼາຍເກີນໄປຫຼືປະເມີນຄ່າບໍ່ໄດ້.

ການເພີ່ມປະລິມານ cholesterol ແລະນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດເກີດມາຈາກການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ, ໂລກ atherosclerosis, ໂລກອ້ວນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆຂອງລະບົບ endocrine, ພ້ອມທັງການຈະເລີນເຕີບໂຕຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງເນື້ອງອກມະເລັງ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນແລະນ້ ຳ ຕານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການ ທຳ ຮ້າຍອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ຂົ້ວແລະຫວານ, ການສູບຢາ, ດື່ມເຫຼົ້າເລື້ອຍໆ, ວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນແລະປະສົບການທີ່ມີຄວາມກົດດັນໃນມື້ກ່ອນ.

ຖ້າຕົວຊີ້ວັດທີ່ໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກການສຶກສາຊີວະວິທະຍາແມ່ນຖືກປະເມີນບໍ່ໄດ້, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມື້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຝຶກອົບຮົມຮ່າງກາຍຢ່າງຫ້າວຫັນ.

ອັດຕາການເພີ່ມຂື້ນ

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການປະຕິບັດແມ່ນການໂທປຸກ. ຖ້າຫາກວ່າມີໄຂມັນເກີນ, ທ່ານ ໝໍ ຈະອອກໃບຢັ້ງຢືນການກວດເພີ່ມເຕີມ, ຈຸດປະສົງຂອງມັນແມ່ນເພື່ອ ກຳ ນົດ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງທີ່ໃຫ້ຫົວໃຈປ້ອງກັນຈາກ cholesterol ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ຖ້າພົບວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງຍັງມີຂະ ໜານ ກັບ cholesterol ສູງ, ການກວດເລືອດຕື່ມ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານຈະຕ້ອງ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງຜົນທີ່ເກີນ. ຫຼັງຈາກຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການບົ່ງມະຕິສຸດທ້າຍ, ທ່ານ ໝໍ ຈະແຕ່ງຕັ້ງໃຫ້ ເໝາະ ສົມ.

ນອກ ເໜືອ ຈາກການໃຊ້ຢາທີ່ແພດສັ່ງໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານແລ້ວ, ຄົນເຈັບຍັງຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບາງຢ່າງຄື:

• ເຊົານິໄສທີ່ບໍ່ດີ (ສູບຢາ, ເຫຼົ້າ),
• ຍົກເວັ້ນຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຢ່າງໄວວາ (ນ້ ຳ ຕານ, ຜະລິດຕະພັນແປ້ງຂາວ, ເຂົ້າຂາວແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ), ພ້ອມທັງອາຫານປະເພດຂົ້ວ, ໄຂມັນ, ເຜັດ, ເຄັມແລະອາຫານທີ່ມີກິ່ນ,
• ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະຕິດຕາມ ນຳ ້ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ,
• ຫລີກລ້ຽງຄວາມກົດດັນ
• ພະຍາຍາມກິນອາຫານແລະຢາຢ່າງເຄັ່ງຄັດໃນເວລາດຽວກັນ.

ການປະຕິບັດຕາມຂໍ້ ກຳ ນົດເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ສະຖານະພາບຂອງສຸຂະພາບມີສະຖຽນລະພາບແລະເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບຢ່າງຖາວອນ, ຫລີກລ້ຽງການເພີ່ມຂື້ນຂອງຕົວຊີ້ວັດ.

ການປະຕິບັດຫຼຸດລົງ

ອັດຕາຕ່ໍາແມ່ນບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫນ້ອຍກ່ວາອັດຕາທີ່ສູງກວ່າ.

ຖ້າຄົນເຈັບມີລະດັບ glucose ແລະ cholesterol ໃນລະດັບຕໍ່າ, ນີ້ອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງການບົ່ງມະຕິດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ
• ໂລກອ້ວນ
• ຄວາມເປັນຫມັນ
• ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະປະກອບດ້ວຍຄວາມອ່ອນເພຍ, ເຫງົານອນ, ຄວາມເມື່ອຍລ້າທີ່ເພີ່ມຂື້ນແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວ ໜັງ ຫຼຸດລົງ.

ມັນຍັງເປັນໄປໄດ້ຂອງການຂະຫຍາຍຕ່ອມນໍ້າເຫລືອງແລະຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການ palpation. ເພື່ອເພີ່ມຕົວຊີ້ວັດໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອ ກຳ ນົດແລະລົບລ້າງສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການພັດທະນາຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິ.

ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສັງເກດເບິ່ງວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ໃຫ້ອາຫານສ່ວນທີ່ສົມດຸນແລະໂຫຼດຮ່າງກາຍດ້ວຍການວັດແທກອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ກ່ຽວກັບອັດຕາ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະຜູ້ຊາຍໃນວີດີໂອ:

ການຕິດຕາມກວດກາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະລະດັບຄໍເລດເຕີຣອນພາຍຫຼັງ 50 ປີແມ່ນມາດຕະການທາງການແພດທີ່ຕ້ອງການທີ່ສຸດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸບໍ່ຄວນລໍຖ້າການເຊື້ອເຊີນສ່ວນຕົວຈາກແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ, ແຕ່ໃຫ້ທົດສອບນ້ ຳ ຕານແລະຄໍເລດເຕີຣອນເປັນປະ ຈຳ, ແລະຖ້າຜົນໄດ້ຮັບຜິດປົກກະຕິ, ຄວນປະຕິບັດມາດຕະການເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂໍ້ມູນເປັນປົກກະຕິ.

• ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນສະຖຽນລະພາບເປັນເວລາດົນ
• ຟື້ນຟູການຜະລິດອິນຊູລິນ

ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ. ບໍ່ແມ່ນຢາ. ->