Sorbitol ສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ: ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ແລະ contraindications
ຈັງຫວະຊີວິດທີ່ທັນສະ ໄໝ ທີ່ມີຄວາມກົດດັນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາບໍລິໂພກຂອງຫວານທຸກວັນ. ນີ້ງ່າຍທີ່ຈະອະທິບາຍ: ນ້ ຳ ຕານກະຕຸ້ນໃຫ້ມີອາລົມດີ, ມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນຢູ່ທຸກບ່ອນທີ່ພວກເຂົາເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມອັນຕະລາຍຂອງລາວແລະແນະ ນຳ ໃຫ້ປ່ຽນແທນມັນໂດຍປຽບທຽບ. ຂອງຫວານທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດແມ່ນ sorbitol. ບົດຂຽນນີ້ຈະກວດກາຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ sorbitol.
Sorbitol ແມ່ນຫຍັງແລະມັນມີລັກສະນະແນວໃດ
Sorbitol ແມ່ນສານທີ່ເອີ້ນກັນວ່າ glucine, ເຫຼົ້າ 6 ປະລໍາມະນູພ້ອມດ້ວຍເຫຼົ້າຫຼັງຫວານ. Sorbitol ຖືກລົງທະບຽນເປັນອາຫານເສີມ E420, ຄວາມເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນຫົວເລື່ອງຂອງການໂຕ້ຖຽງ. Glucin ມີລັກສະນະເປັນສານສີຂາວ, ແຂງແລະຜລຶກ, ບໍ່ມີກິ່ນ, ມີສານຕິດຕໍ່ທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈ, ລະລາຍໃນນໍ້າໄດ້ດີ. ຄວາມຫວານຈາກສານຫວານ sorbitol ແມ່ນຕໍ່າກ່ວານໍ້າຕານປະມານ 2 ເທົ່າ.
ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້, ສິນຄ້າອົບແລະອາຫານອື່ນໆທີ່ມີຂອງຫວານໃນເວລາຮັກສາຄວາມຮ້ອນຍັງຮັກສາອາຫານທີ່ມີລົດຊາດຫວານແລະມີຄຸນປະໂຫຍດ.
Sorbitol ຢູ່ໃສ?
ໃນສະພາບ ທຳ ມະຊາດ, ນ້ ຳ ຫວານ ໝາຍ ເຖິງທາດປະສົມອິນຊີ. ໃນຮູບແບບ ທຳ ມະຊາດຂອງມັນ, ທາດນ້ ຳ ຕານແມ່ນມີຢູ່ໃນ ໝາກ ໄມ້, ໝາກ ໄມ້ແລະພືດຫຼາຍຊະນິດ, ອຸດົມໄປດ້ວຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ໃນອຸດສາຫະ ກຳ, ທາດນ້ ຳ ຕານແມ່ນຜະລິດຈາກແປ້ງສາລີ.
ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ແລະດັດຊະນີ glycemic ຂອງ sorbitol
ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່າ sorbitol ບໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງແຄວຊ້ຽມແມ່ນຕໍ່າກວ່ານ້ ຳ ຕານແລະຕໍ່ 100 ກຼາມປະມານ 290 kcal, ສະນັ້ນຄວາມອັນຕະລາຍແລະຄຸນປະໂຫຍດຂອງ sweetbiter sorbitol ເຮັດໃຫ້ເກີດການຖົກຖຽງ. ເພື່ອເຮັດອາຫານຫຼືເຄື່ອງດື່ມທີ່ຫວານ, ເຄື່ອງທົດແທນຈະຕ້ອງຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ຕານບໍ່ ໜ້ອຍ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພີ່ມຂື້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນ້ ຳ ຫວານ E420 ມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ຄຸນນະພາບນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
Glucine ມີດັດຊະນີ glycemic 9 ຫົວ ໜ່ວຍ, ໃນຂະນະທີ່ນ້ ຳ ຕານມີປະມານ 70. ຄຸນນະພາບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງຫວານ ສຳ ລັບການຜະລິດຊັອກໂກແລັດ, cookies, ຂອງຫວານ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ອາຫານປະເພດນີ້ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນໂລກເບົາຫວານ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ sorbitol
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງການທົດແທນ:
- ສານດັ່ງກ່າວຈະຖືກດູດຊຶມ ໝົດ ໃນລະຫວ່າງການຍ່ອຍອາຫານ,
- ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກວິຕາມິນ B,
- ຜົນປະໂຫຍດເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດທາງໂພຊະນາການສູງຂອງມັນ,
- ມີຄຸນສົມບັດ laxative.
ການປະກອບເຂົ້າໃນອາຫານເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້, ເນື່ອງຈາກ microflora ທຳ ມະດາ, ແລະອະໄວຍະວະກໍ່ຖືກ ທຳ ຄວາມສະອາດເປັນປົກກະຕິ. ຊັບສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດນີ້ແມ່ນມີຄຸນຄ່າ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ.
ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ sorbitol ແທນນໍ້າຕານໃນເວລາຖືພາ, ແຕ່ການເຮັດຄວາມສະອາດໃນໄລຍະນີ້ບໍ່ສາມາດ ດຳ ເນີນການໄດ້, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍ, ບໍ່ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດ.
Glucin ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບຂອງມັນແລະດັ່ງນັ້ນ, ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ນ້ ຳ ຫວານຊ່ວຍລ້າງ, ແຕ່ຕ້ອງໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ.
Sorbitol ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຕັບ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນຕົວແທນທີ່ມີຄຸນສົມບັດ choleretic.
ຄຸນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ sweetener sorbitol ຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ ສຳ ລັບພະຍາດທາງເດີນອາຫານເຊັ່ນ:
ມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບພະຍາດຂອງລະບົບ genitourinary:
- ດ້ວຍການແກ້ໄຂຂອງ glucin, ພົກຍ່ຽວຖືກລ້າງ,
- ໃຊ້ນ້ ຳ ຫວານລະລາຍໃນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງສ້ວຍແຫຼມແລະຫຼັງຈາກຜ່າຕັດ.
Sorbitol ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ
ທົດແທນນ້ ຳ ຕານແບ່ງອອກເປັນ 2 ກຸ່ມ:
Glucine ແມ່ນທຽບເທົ່ານ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະຊາດ. ຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ມັນຖືກຄົ້ນພົບໃນ ໝາກ ໄມ້ຂອງຂີ້ເຖົ່າພູເຂົາ. ການສຶກສາຕໍ່ມາໄດ້ເປີດເຜີຍເຖິງການມີຂອງມັນຢູ່ໃນ ໝາກ ໂປມ, gooseberries, algae, apricots ແລະພືດບາງຊະນິດ.
ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ຫວານເລີ່ມ ນຳ ໃຊ້ບໍ່ດົນແລ້ວ. ແຕ່ຄວາມສາມາດໃນການເຜົາຜານໄຂມັນແມ່ນນິທານ. ສານ ໜຶ່ງ ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ຍ້ອນຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆ. Sweetener ມີແຄລໍຣີ ໜ້ອຍ ກວ່ານ້ ຳ ຕານ, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ຫວານ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຈະບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດຫຍັງຈາກການບໍລິໂພກ sorbitol ແທນນ້ ຳ ຕານ.
Sorbitol ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ
ໃນໂລກເບົາຫວານ, ນ້ ຳ ຕານມັກຈະຖືກທົດແທນດ້ວຍນ້ ຳ ຕານທີ່ມີປະໂຫຍດ. ສານນີ້ບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແປງລະດັບ glucose ໃນເລືອດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງວ່າຈະມີຊັບສິນທີ່ມີປະໂຫຍດນີ້, ທ່ານ ໝໍ ກໍ່ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນທາງທີ່ຜິດແທນ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ຫວານເປັນເວລາ 4 ເດືອນ, ບໍ່ແມ່ນອີກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບໄລຍະສັ້ນທີ່ຈະຍົກເວັ້ນມັນຈາກອາຫານ. ຜົນປະໂຫຍດແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າວ່າມັນຖືກປະຕິບັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ສາມາດໃຫ້ຢາ sorbitol ແກ່ແມ່ຍິງຖືພາແລະລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ
ການໃຊ້ນໍ້າຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງບິດ, ຖອກທ້ອງ, ອ່ອນເພຍ, ສະນັ້ນຜູ້ຍິງຖືພາຫຼືນົມແມ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ສານນີ້. ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ມັກໃນຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດ.
ຖ້າສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ລາວບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ສາມາດທົດແທນດ້ວຍ sorbitol. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຖືກທາລຸນ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງໄດ້.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ sorbitol ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ
ບໍ່ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ທາດນ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 12 ປີ. ເດັກນ້ອຍໃນຍຸກນີ້ຄວນໄດ້ຮັບນ້ ຳ ຕານເພື່ອການພັດທະນາປົກກະຕິ. ໃນເດັກນ້ອຍ, ມັນໄດ້ຮັບການດູດຊືມແລະກິນຢ່າງສິ້ນເຊີງໃນພະລັງງານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເດັກມີໂຣກເບົາຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ປ່ຽນແທນນ້ ຳ ຕານດ້ວຍ sorbitol. ນັບຕັ້ງແຕ່ການປຽບທຽບນີ້ມີສ່ວນປະກອບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເມື່ອທຽບໃສ່ກັບຂອງຫວານອື່ນໆ.
ໃນເວລາທີ່ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຫວານໃນຜູ້ເຖົ້າ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າຫາສະຖານະການເປັນສ່ວນຕົວ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ, ແລະບໍ່ແມ່ນຜົນເສຍຫາຍຈາກການທົດແທນນ້ ຳ ຕານນີ້. ໃນເວລາເຖົ້າແກ່, ຄົນເຮົາມັກຈະທໍລະມານກັບອາການທ້ອງຜູກ, ມັນແມ່ນ ສຳ ລັບກໍລະນີດັ່ງກ່າວວ່າຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງທາດນ້ ຳ ຕານຈະມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຫຼາຍ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ Sorbitol
ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າຫວານຊ່ວຍໃຫ້ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຕົວແທນຂອງນໍ້າຕານໃນການຜະລິດຜະລິດຕະພັນອາຫານ: ເຄື່ອງດື່ມ, ຂະ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ sorbitol ແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ເປັນເບົາຫວານ ເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດໃນການແຕ້ມຄວາມຊຸ່ມຈາກພື້ນທີ່ອ້ອມຂ້າງ, ທາດນ້ ຳ ຕານຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸຊ້າລົງ, ປ່ຽນສະພາບຮ່າງກາຍ.
ໃນຜະລິດຕະພັນຢາ, sorbitol ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນສານທີ່ມີໂຄງສ້າງ - ສານເຕີມໃນການຜະລິດແຄບຊູນ, ວິຕາມິນ, ຄຣີມ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງ, ໄລຍະຜ່ານມາ, ຢາແກ້ໄອ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຜະລິດຂອງອາຊິດ ascorbic. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ຫວານແມ່ນໃຊ້ເປັນການກະກຽມຜະລິດຕະພັນໃນຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ (ຜະລິດຄຣີມ, ຢາຖູແຂ້ວ, ໜ້າ ກາກ, ແປ້ງແລະອື່ນໆ).
ການໄດ້ຮັບປະ ຈຳ ວັນ
ການກິນຫຼາຍເກີນໄປເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ: ມັນປະກອບສ່ວນໃຫ້ເປັນອາການມຶນຊາ, ຖອກທ້ອງ, ຮາກ, ອ່ອນເພຍ, ເຈັບທ້ອງຢູ່ຕາມໂກນ. ອາການວິນຫົວມັກເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ເຄື່ອງດື່ມຫວານບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະກອບເຂົ້າໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນ, ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນບໍ່ຄວນເກີນ 30-40 g ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່.
ວິທີການໃຊ້ຢາ sorbitol ເພື່ອຈຸດປະສົງທາງການຢາ
Sweetener ຖືກໃຊ້ເປັນວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ ກຳ ຈັດສານພິດອອກ. ວິທີການຕໍ່ໄປນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດ:
- ການແກ້ໄຂດ້ວຍນ້ ຳ ແຮ່ທາດໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສ 10 ນາທີກ່ອນອາຫານ. ມັນຄວນຈະໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນ 1-2 ເດືອນ,
- ສີດເຂົ້າເສັ້ນເລືອດໂດຍໃຊ້ຢອດ 10 ວັນ,
- ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາ 20-40 g ຂອງ sorbitol ຕໍ່ມື້ເປັນທາງເລືອກຂອງນໍ້າຕານ.
ສຳ ລັບການ ທຳ ຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້
ການກິນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານປະມານ 40-50 ກຣາມປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຖ່າຍທ້ອງແລະເຮັດຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້. ຂັ້ນຕອນແມ່ນໄວແລະບໍ່ເຈັບປວດ. ວິທີການນີ້ແມ່ນປອດໄພແລະມີປະສິດທິຜົນ ສຳ ລັບອາການທ້ອງຜູກ, ເຊິ່ງມີອາການກະຕຸ້ນຈາກໂລກກະເພາະ, colitis ຫຼືອາການຊnervousອກປະສາດ. Sorbitol ເປັນຢາລະບາຍແມ່ນບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ສະ ເໝີ.
ສຳ ລັບທໍ່ຢູ່ເຮືອນ
ການເອົາທໍ່ດ້ວຍນ້ ຳ sorbitol ແລະນ້ ຳ ແຮ່ທາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ stasis bile ແລະເພີ່ມພູມຕ້ານທານ. ຂັ້ນຕອນທີ່ມີການເພີ່ມດອກກຸຫລາບປ່າຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມດັນປົກກະຕິແລະ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດ.
ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ກະກຽມ້ໍາຕົ້ມສໍາລັບການຊໍາລະລ້າງ:
- ໃນ thermos ງາມ 50-70 g ຂອງ hips ສູງແລະງາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີ 2 ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ.
- ປະໄວ້ປະສົມໃຫ້ລະລາຍຄ້າງຄືນ.
- ໃນຕອນເຊົ້າ, ໝາກ ອະງຸ່ນຈະຖືກກັ່ນຕອງແລະຖອກລົງ 200 ml ຂອງເຄື່ອງດື່ມ 20-30 g ຂອງ glucin. ຫຼັງຈາກການ້ໍາຕົ້ມແມ່ນປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະເມົາຢູ່ທ້ອງເປົ່າ.
- ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ພວກເຂົາດື່ມເຄື່ອງດື່ມ, ເຊິ່ງຍັງຄົງຢູ່ໃນບາຫຼອດ, ໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງຫວານ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນຖອກທ້ອງ.
ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວແມ່ນປະກອບດ້ວຍ 6 ຂັ້ນຕອນ. ຄວນລ້າງທຸກໆ 2-3 ວັນ.
ສຳ ລັບສຽງ
ສຽງບອດໂດຍໃຊ້ sorbitol ແມ່ນວິທີການລ້າງຕ່ອມຂົມ, ລຳ ໄສ້ແລະຕັບ. ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງວິທີນີ້ປາກົດເພາະວ່າຂອງຫວານເຮັດ ໜ້າ ທີ່ດູດຊຶມ. ສໍາລັບການດູດຊຶມທີ່ດີກວ່າ, ແນະນໍາໃຫ້ອາບນ້ໍາຮ້ອນດ້ວຍເກືອທະເລ.
ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້ທ່ານຕ້ອງການແຜ່ນຮອງຄວາມຮ້ອນ, ນ້ ຳ ຕົ້ມແລະ sorbitol:
- ນ້ ຳ ຕານ 20-30 ກຣາມຈະຖືກລະລາຍໃນນ້ ຳ ຕົ້ມເຄິ່ງຈອກແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ຕໍ່ໄປ, ການແກ້ໄຂທີ່ໄດ້ຮັບຈະຕ້ອງດື່ມຢ່າງຊ້າໆ, ບໍ່ໃຫ້ເຢັນ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຕ້ອງການນອນ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ນັ່ງລົງຫລືຍ່າງ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ການລະລາຍຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີຊຸດໂຊມລົງ, ຈາກຂັ້ນຕອນໃນກໍລະນີນີ້ຈະມີອັນຕະລາຍ.
- ຄວນໃສ່ແຜ່ນຮອງຄວາມຮ້ອນຢູ່ທາງເບື້ອງຂວາ, ໃນ hypochondrium, ບ່ອນທີ່ຕັບຕັ້ງຢູ່.
- ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຄວນຄາດຫວັງ 2 ຊົ່ວໂມງ. ຄວນມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ ລຳ ໄສ້ຫວ່າງເປົ່າ. ໃນເວລານີ້, ສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈະຖືກ ກຳ ຈັດອອກຈາກຮ່າງກາຍດ້ວຍຜະລິດຕະພັນສິ່ງເສດເຫຼືອ.
- ຖ້າຄົນເຈັບຮູ້ສຶກອ່ອນແອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນຕອນກາງຄືນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມຊາດ້ວຍ sorbitol.
- ຕາມກົດລະບຽບ, ໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງປະສົບກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະສຽງທີ່ເພີ່ມຂື້ນ.
ເຂົ້າຫນົມຫວານ Sorbitol
Sorbitol ມັກຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການຜະລິດຂອງຫວານແລະເຂົ້າ ໜົມ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວສາມາດພົບໄດ້ໃນຫລາຍໆຮ້ານ.
ໃນບັນດາທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ:
- cookies sorbitol
- ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານສຸດ sorbitol, ຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກມັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຈະແຈ້ງ,
- ເຫງືອກທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ,
- ເຄື່ອງດື່ມອາຫານ
- ຊັອກໂກແລັດ
ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນສາທາລະນະເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສ່ວນປະກອບແມ່ນ sorbitol, ແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນອື່ນໆ, ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການສຶກສາ.
ຢານ້ ຳ Sorbitol
Jam ກັບການເພີ່ມນໍ້າຕານທົດແທນແມ່ນມີຄວາມຕ້ອງການໃນບັນດາຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ມັນມີປະໂຫຍດແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ເນື່ອງຈາກນ້ ຳ ຕານແລະສານປຽບທຽບຂອງມັນແຕກຕ່າງກັນໃນຄວາມຫວານ, ສະນັ້ນ, ຕໍ່ ໝາກ ໄມ້ 1 ກິໂລທ່ານຕ້ອງການ:
- ສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ jam - 1.5 ກິໂລ sorbitol,
- ສໍາລັບ jam - 700 g,
- ສໍາລັບ jam - 120 ກໍາ.
ມາດຕະຖານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປັບໄດ້, ຂື້ນກັບຄວາມມັກຂອງລົດຊາດ. ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຄໍານຶງເຖິງຄວາມຫວານຂອງຫມາກໄມ້, ເຊິ່ງເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນວັດຖຸດິບຕົ້ນຕໍ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ jam ຈາກ raspberry, strawberries, plum ຫຼື currants ສີດໍາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ sorbitol 1.5 ກິໂລຕໍ່ 1 ກິໂລຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ໝາກ ໄມ້ກ່ອນຕ້ອງກຽມພ້ອມ: ລ້າງແລະແຫ້ງ. ຫຼັງຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຖືກປົກຄຸມດ້ວຍການທົດແທນນໍ້າຕານແລະປະໄວ້ເຄິ່ງມື້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະແຕ່ງກິນປະສົມຜົນທີ່ໄດ້ຮັບໃນແຕ່ລະວັນປະມານ 15 ນາທີ, ແລະດັ່ງນັ້ນສືບຕໍ່ເປັນເວລາ 3 ວັນ. ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຄວນໄດ້ຮັບການຖອກໃສ່ທະນາຄານແລະມ້ວນ.
Sorbitol ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະ contraindications
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ຂອງກລູໂກແລັດບໍ່ໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອັນຕະລາຍຈາກການທົດແທນນີ້. ການທາລຸນຂອງຜູ້ຮັກສາຄວາມຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼາຍໃນຮູບແບບຂອງປະຕິກິລິຍາທາງລົບຂອງຮ່າງກາຍດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ປວດຮາກແລະຮາກ
- ເຈັບທ້ອງນ້ອຍ,
- tachycardia
- ທຸກປະເພດຂອງຄວາມລົ້ມເຫລວໃນກິດຈະ ກຳ ຂອງລະບົບປະສາດ,
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
Contraindications ກັບການໃຊ້ແທນ:
- ໂຣກ ລຳ ໃສ້ອັກເສບ.
- ອາການແພ້ຕໍ່ sorbitol.
- Ascites.
- ພະຍາດ Gallstone.
ການກິນເກີນຂະ ໜາດ ຂອງທາດນ້ ຳ ຕານເຮັດໃຫ້ເກີດການລົບກວນໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ກະເພາະອາຫານ, ຖອກທ້ອງ, ຮາກ, ອ່ອນເພຍແລະເຈັບທ້ອງ.
ເຊິ່ງແມ່ນສິ່ງທີ່ດີກວ່າ: sorbitol ຫຼື xylitol
ສານທັງສອງມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຕົນເອງແລະສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຖ້າໃຊ້ແບບບໍ່ຄິດ. ການທົດແທນນ້ ຳ ຕານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ທຳ ມະຊາດ, ປະມານດຽວກັນກັບພະລັງງານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, xylitol ມີລົດຊາດຫວານທີ່ຖືກອອກສຽງຫຼາຍ, ສະນັ້ນມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ ໜ້ອຍ ລົງ, ຕາມ ລຳ ດັບ, ອາຫານທີ່ມີມັນຈະຕໍ່າກ່ວາແຄລໍຣີ່. ນອກຈາກນັ້ນ, xylitol ມີຄຸນສົມບັດໃນການກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີ, ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຖ່າຍເບົາເປັນປົກກະຕິແລະເອົານໍ້າອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ຮູ້ຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ລະຄົນຈະເລືອກຕົວແທນທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຄວາມຮຽກຮ້ອງຕ້ອງການຂອງລາວ.
ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ: sorbitol ຫຼື fructose
ໃນທາງເລືອກນີ້, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະມັກ sorbitol. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າ fructose ມີຄຸນນະພາບທີ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນແນ່ນອນວ່າມັນມີລົດຫວານຫຼາຍກ່ວານ້ ຳ ຕານ, ແຕ່ວ່າມັນມີດັດຊະນີ glycemic ສູງປະມານ 30. ສະນັ້ນ, ມັນກະຕຸ້ນໃຫ້ກະແສນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ການຕົກລົງໃນຕັບ, fructose ເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກຕັບໄຂມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີແຄລໍຣີສູງເທົ່າກັບນ້ ຳ ຕານ, ສະນັ້ນຄວາມອັນຕະລາຍຈາກມັນກໍ່ຍິ່ງສູງຂື້ນ.
ສະຫຼຸບ
ບົດຂຽນນີ້ເວົ້າເຖິງຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ sorbitol. ຈາກການກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ການສະຫລຸບແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ - ນ້ ຳ ຕານເປັນປະໂຫຍດພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີແຕ່ລະຄົນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, sorbitol ມີປະໂຫຍດຢ່າງຈະແຈ້ງ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນ, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານສະ ເໝີ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະເປັນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ແມ່ນຫຍັງ sorbitol
ນີ້ແມ່ນຫນ້າສົນໃຈ! sorbitol ທໍາມະຊາດຍັງພົບເຫັນຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ຫີນຫຼາຍ, algae, ແລະພືດ.
ໃນອຸດສາຫະກໍາທີ່ທັນສະໄຫມ, sorbitol ແມ່ນຜະລິດໂດຍ hydrogenation (ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ) ຂອງ glucose, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນ, ແມ່ນໄດ້ຮັບຈາກທາດແປ້ງສາລີແລະ cellulose. ພົວພັນກັບນ້ ຳ ຫວານຕາມ ທຳ ມະຊາດພ້ອມກັບ xylitol, fructose ແລະ stevia.
Sorbitol ມີລົດຊາດແຊບທີ່ມີບັນທຶກໂລຫະ
ສານດັ່ງກ່າວແມ່ນລົງທະບຽນໂດຍຄະນະ ກຳ ມາທິການສະຫະພາບເອີຣົບກ່ຽວກັບສານເພີ່ມອາຫານເປັນ E420“ ຄືກັນກັບ ທຳ ມະຊາດ”. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຫ້າວຫັນໃນຢາ, ອຸດສາຫະກໍາອາຫານແລະເຄື່ອງສໍາອາງ, ເປັນຕົວແທນທີ່ຫວານ, ສະຖຽນລະພາບ, ມີໂຄງສ້າງ, ທາດເຫລືອງ, ຕົວແທນຮັກສານໍ້າ, ຮັກສາ. ໝັ້ນ ຄົງເມື່ອຮ້ອນແລະບໍ່ເນົ່າເປື່ອຍພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງເຊື້ອລາ.
- Sorbitol ມີພະລັງງານ ໜ້ອຍ ກ່ວານໍ້າຕານ 64% (2, 6 kcal ຕໍ່ 1 g), ແລະມັນກໍ່ຫວານກ່ວາ 40%.
- ນັບຕັ້ງແຕ່ດັດຊະນີ glycemic ຂອງ E420 ແມ່ນ 9, ມັນບໍ່ສໍາຄັນ, ແຕ່ວ່າມັນເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ (ໃນລະດັບນໍ້າຕານ - 70).
- ດັດຊະນີອິນຊູລິນຂອງ sorbitol ແມ່ນ 11. ອັນນີ້ຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງເມື່ອລວມຜະລິດຕະພັນຕ່າງກັນ.
- ຄຸນຄ່າຂອງພະລັງງານ Glucite: ທາດແປ້ງທາດໂປຣຕີນ 94,5 g, ທາດໂປຼຕີນ 0g, ໄຂມັນ 0 g.
ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວຈະຖືກດູດຊືມບໍ່ຄົບຖ້ວນແລະຄ່ອຍໆຊ້າໆ.
Sorbitol ແມ່ນມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງຜົງບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ຍັງມີຢານ້ໍາ
ມີໃຫ້ເປັນ:
- ຢານ້ໍາໃນນ້ໍາຫຼືມີທາດເຫຼົ້າທີ່ຕໍ່າ,
- ຜົງຄ້າຍຄືນ້ ຳ ຕານສີເຫລືອງຫລືຂາວມີພຽງແຕ່ຜລຶກໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນ.
ບັນຈຸໃສ່ໃນຖົງ, ampoules, ແຄບຊູນ, ແກ້ວ. ມັນຖືກເກັບໄວ້ບໍ່ເກີນສາມປີແລະໃນບ່ອນແຫ້ງ.
ລາຄາຂອງ sorbitol ອາຫານໃນຜົງໃນການຂາຍຍ່ອຍແມ່ນສູງກ່ວາໃນນໍ້າຕານ: ໂດຍສະເລ່ຍ, ຊຸດຂອງ 500 g ຂອງຜົງທີ່ຜະລິດຈາກລັດເຊຍແມ່ນ 100-120 ຮູເບີນ, ອິນເດຍ, ອູແກຣນ - 150-180 ຮູເບີນ.
Sorbitol ໃນຢາ
ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຂອງ choleretic, detoxification ແລະຄຸນສົມບັດ antispasmodic ຂອງ sorbitol, ເຊິ່ງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ:
- ໂລກເອດສໃນເລືອດ,
- ໂຣກອະຫິວາ
- hypokinetic dyskinesia ຂອງຕ່ອມຂົມ,
- colitis ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະທ້ອງຜູກ,
- ລັດຊshockອກ.
ໃນໂລກເບົາຫວານ, sorbitol ຖືກນໍາໃຊ້, ຕາມກົດລະບຽບ, ບໍ່ແມ່ນຢາ, ແຕ່ເປັນການທົດແທນ sucrose.
ສຳ ລັບຈຸດປະສົງທາງການແພດ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງລະມັດລະວັງ (ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຂອງ isotonic, ຍົກຕົວຢ່າງ, Sorbilact, Reosorbilact) ແລະທາງປາກ (ຜ່ານທາງປາກ).
- ຜົນກະທົບ laxative ແມ່ນໄດ້ຮັບການປັບປຸງຕາມອັດຕາສ່ວນຂອງປະລິມານຂອງສານ.
ເນື່ອງຈາກຄວາມປອດໄພຂອງສານພິດ, sorbitol ແມ່ນຖືກບົ່ງບອກໄວ້ໃນການ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການເມົາເຫຼົ້າ.
ໃຫ້ປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍ
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ sorbitol ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ປານກາງ:
- ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
- ມັນມີຜົນກະທົບ prebiotic.
- ສ້າງຕັ້ງ ໜ້າ ທີ່ຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
- ຊ່ວຍປະຢັດການບໍລິໂພກວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B.
- ປ້ອງກັນການເສື່ອມຂອງແຂ້ວ.
ສານດັ່ງກ່າວເປັນອັນຕະລາຍໃນກໍລະນີທີ່ກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປແລະແກ່ຍາວ. ຜົນກະທົບທາງລົບສາມາດຫລີກລ້ຽງໄດ້ໂດຍການເຂົ້າຫາການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນແລະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ.
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້
ໃນບັນດາຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ໄດ້ກ່າວໄວ້:
- ການຮັກສາຄວາມລັບຂອງ pancreatic ເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນຂອງທໍ່,
- ການສູນເສຍນ້ ຳ ໃນກະເພາະ
- ພາວະແຊກຊ້ອນໃນລະບົບຫລອດເລືອດຍ້ອນຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຈາະຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ,
- ອາການແພ້, ວິນຫົວ, ຜື່ນ.
ກິນເພາະຖ້າກິນ
ມີຫຼາຍກ່ວາ 50 g ຂອງ glucitol ຕໍ່ມື້ໄດ້ຮັບການພິສູດວ່າເປັນສາເຫດຂອງການເປັນໂຣກ flatulence, ຖອກທ້ອງ, ອາການເຈັບ epigastric, ແລະປວດຮາກ.
- ອາການແພ້
- urticaria
- ປາກແຫ້ງ
- ກະຫາຍນ້ ຳ
- acidosis
- ການຂາດນໍ້າ.
ການກິນເກີນຂອງ sorbitol ໃນໂລກເບົາຫວານ (ອ່ອນເພຍ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ hyperglycemia.
ການ ນຳ ໃຊ້ນໍ້າຫວານເພື່ອຈຸດປະສົງທາງການແພດຄວນປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ອນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ.
Sorbitol ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ
ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ບໍ່ຄວນກິນນ້ ຳ ຕານເພາະວ່າກະເພາະ ລຳ ໄສ້ບໍ່ສາມາດລະງັບທາດອິນຊູລິນພຽງພໍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຈຸລັງສາມາດປຸງແຕ່ງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.. Sorbitol ສາມາດດູດຊຶມໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີອິນຊູລິນ.ສະນັ້ນດ້ວຍການບົ່ງມະຕິນີ້, ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເກີນປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ.
ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນກ່ຽວພັນກັບການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນແລະປະກອບດ້ວຍໂລກອ້ວນຫລືນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນ. ເນື່ອງຈາກ glucitol ບໍ່ຫວານຫຼາຍ, ມັນຈະຕ້ອງໄດ້ເພີ່ມຫຼາຍກ່ວານ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ ຈຳ ນວນກາລໍຣີທີ່ຫວ່າງເປົ່າເພີ່ມຂື້ນ.
sorbitol ທີ່ມີແຄລໍລີ່ສູງພຽງພໍຄວນຖືກ ນຳ ເຂົ້າໃນຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີນປະລິມານຄາໂບໄຮເດຣດທຸກມື້.
ຄາບອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບສູງຢູ່ໃນນ້ ຳ ຕານທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບອິນຊູລິນໃນເລືອດເພີ່ມການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ເມື່ອຮໍໂມນຖືກຜະລິດຫຼາຍກ່ວາມາດຕະຖານ, ນີ້ຈະກາຍເປັນເຫດຜົນ:
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ
- ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນ
- ການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ສະ ໝອງ ຫຼຸດລົງ
- ໂລກເອດສໃນເລືອດ.
ແລະຕໍ່ມາ, ຍ້ອນວ່າການຕອບສະ ໜອງ ຂອງອົງການຈັດຕັ້ງຕໍ່ກັບການປ່ຽນແປງທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດ, ການສັງເຄາະອິນຊູລິນສາມາດຫຼຸດລົງຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ວິທີການຂອງພະຍາດຊຸດໂຊມຮ້າຍຂື້ນ.
ດ້ວຍການຂາດອິນຊູລິນ, ການເຜົາຜານອາຫານກໍ່ຍັງຖືກລົບກວນ, ການແຕກແຍກຂອງໄຂມັນເຊັ່ນ: ທາດນ້ ຳ ຕານບໍ່ເກີດຂື້ນຈົນເຖິງທີ່ສຸດ. ອົງການຈັດຕັ້ງຂອງ Ketone (acetone) ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນພິດເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນເລືອດແມ່ນເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສະຕິຂອງໂລກເບົາຫວານ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າ sorbitol ປ້ອງກັນການສະສົມຂອງພວກມັນ, ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການ ນຳ ໃຊ້ glucite ແລະການສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍເປັນເວລາດົນເຮັດໃຫ້ມີ ກຳ ລັງໃຈເພີ່ມເຕີມຕໍ່ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານທີ່ຮ້າຍແຮງ:
- ດ້ວຍວິໄສທັດ (ໂຣກຕາບອດ).
- ມີເສັ້ນປະສາດສ່ວນປະກອບແລະລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ (ໂຣກ neuropathy).
- ມີຫມາກໄຂ່ຫຼັງ (ໂຣກ nephropathy).
- ດ້ວຍລະບົບຫຼອດເລືອດສະຫມອງ (atherosclerosis)
ເພາະສະນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ sorbitol ສໍາລັບໂຣກເບົາຫວານບໍ່ເກີນ 4 ເດືອນດ້ວຍການພັກຜ່ອນຕໍ່ມາ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມກິນດ້ວຍຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ແລະ ຈຳ ນວນເງິນກໍ່ຄວນຈະຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວ.
ການໄດ້ຮັບສານ Sorbitol ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະການໃຫ້ອາຫານ
ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງການກິນຢາ sorbitol ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະການດູດນົມ. ແຕ່ສານດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຖືກຫ້າມ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຍັງບໍ່ທັນຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຜະລິດຕະພັນເສື່ອມສະພາບຂອງມັນປະຕິບັດແນວໃດຕໍ່ການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງ.
ມີໂລກເບົາຫວານໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນຄວນຈະຮັກສາອາຫານເສີມດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ.
ໃນເວລາໃຫ້ອາຫານ, ເດັກຕ້ອງການນ້ ຳ ຕານໃນ ທຳ ມະຊາດ, ເຊິ່ງທັງຂອງຫວານແລະນ້ ຳ ຫວານໃນອາຫານຂອງແມ່ກໍ່ບໍ່ສາມາດທົດແທນໄດ້.
Sorbitol ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ
Sorbitol ແມ່ນຖືກຫ້າມໃນການຜະລິດອາຫານເດັກ. ແຕ່ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານກັບມັນ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນການຮັກສາ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວບໍ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງຫວານທີ່ສົງໃສວ່າເປັນໂຣກມະເຮັງ, ແລະຄວບຄຸມການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ໂດຍລວມຂອງເດັກ. ໃນຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ, ນອກຈາກພະລັງງານຂອງ glucite, ໄຂມັນແມ່ນບັນຈຸ.
Contraindications
contraindications ຢ່າງແທ້ຈິງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຂອງ sorbitol ແມ່ນ:
- ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ກັບສ່ວນປະກອບ
- ພະຍາດຕ່ອມຂົມ
- ascites (ທ້ອງອືດ),
- ໂຣກ ລຳ ໃສ້ອັກເສບ.
ດັ່ງນັ້ນຄວາມ ເໝາະ ສົມຂອງທາດແປ້ງໃນອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຄວນໄດ້ຮັບການຕົກລົງເຫັນດີກັບແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໂດຍບໍ່ໄດ້ລົ້ມເຫລວ.
Sorbitol ມີຈໍານວນ contraindications ສໍາລັບການນໍາໃຊ້, ໂດຍສະເພາະພະຍາດ gallstone ແລະ ascites.
ຕາຕະລາງປຽບທຽບຂອງບາງຫວານໃນ ທຳ ມະຊາດແລະຂອງຫວານ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ
ຊື່ | ແບບຟອມການປ່ອຍ | ລາຄາ (RUB) | ລະດັບຄວາມຫວານ | kcal on 1 g | Insuliດັດຊະນີ ໃໝ່ | Glycemichesky ດັດຊະນີ | Contraindications |
ເມືອງ Sorbitol E420 |
| 150 | 0,6 | 2,6 | 11 | 9 |
|
Xylitol E967 | ຜົງ | 70 | 1,2 | 2,4 | 11 | 13 |
|
Stevioside E960 | ໃບ stevia (50 g) | 20 | 10 | 0 |
| ||
ຜົງ (150 ກໍາ) | 430 | ||||||
ເມັດ (150 ເມັດ.) | 160 | ||||||
ສານສະກັດ (50 ກຣາມ) | 260 | 200–300 | |||||
Fructose | ຜົງ (500 g) | 120 | 1,8 | 3,8 | 18 | 20 |
|
Sucralose E955 | ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ (150 ເມັດ.) | 150 | 600 | 0 | — | 0 |
|
ຊາຊາລິນ E954 | ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ (50 ເມັດ.) | 40 | 300 | 0,4 | — | 0 |
|
້ໍາຕານແລະຕົວແທນຂອງມັນ - ວິດີໂອ
ການໃຊ້ຢາ sorbitol ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະ ຈຳ ເປັນສະ ເໝີ ໄປ, ແຕ່ເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດແມ່ນເປັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້. ເນື່ອງຈາກວ່າການຮັກສາ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນຊະນິດທີ 2) ຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການໃຊ້ຢາ sorbitol ແລະຂະ ໜາດ ຂອງຢາແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ບົນພື້ນຖານການວິເຄາະແລະປະຕິກິລິຍາກັບ sweetener. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດທົນທານໄດ້, ທ່ານສາມາດປ່ຽນໄປໃຊ້ແທນອື່ນທີ່ມີ sucrose.