ໂພຊະນາການ ສຳ ລັບອັກເສບຕ່ອມຂົມ > ອາຫານ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ໂຣກ Cholecystitis ແມ່ນໂຣກທາງທີ່ການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມພັດທະນາ, ການຢຸດເຊົາຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີເລີ່ມຕົ້ນ. ການເຮັດວຽກເຕັມສ່ວນຂອງອະໄວຍະວະນີ້ແມ່ນ ສຳ ຄັນຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານທັງ ໝົດ. ໃນແມ່ຍິງ, ໂຣກ cholecystitis ອາດຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາຖືພາ. ຕາມກົດລະບຽບ, ພະຍາດເສັ້ນທາງນໍາໄປສູ່ການປາກົດຕົວຂອງໂຣກ cholelithiasis. ເພື່ອປ້ອງກັນສິ່ງນີ້, ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຕ່ອມຂົມ cholecystitis ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ. ເພື່ອຢຸດຂະບວນການອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ, ຄວນເຄົາລົບກົດລະບຽບຂອງໂພຊະນາການ.

ສິ່ງທີ່ຄວນຈະເປັນອາຫານ ສຳ ລັບການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມ

ສຳ ລັບບັນຫາກ່ຽວກັບຕ່ອມຂົມ, ຄົນເຮົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ປະກອບດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ເພີ່ມ cholesterol. ຄວນເລືອກວິທີການປະມວນຜົນເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນຕ່ອມຂົມແລະກະຕຸກ: ຕົ້ມ, ອາຍຫລືໃນເຕົາອົບ. ວິທີການສຸດທ້າຍແມ່ນບໍ່ ເໝາະ ສົມໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ. ຄາບອາຫານຂອງມັນເອງແມ່ນຖືວ່າມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະປະກອບດ້ວຍຜັກ, ຊີ້ນສັດແລະປາ, ທັນຍາພືດ, ສະ ໝຸນ ໄພ, ນົມແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ເປັນຂອງມັນ.

ກົດລະບຽບດ້ານໂພຊະນາການ ສຳ ລັບຕ່ອມຂົມ:

ກິນເປັນລະບົບ 4-5 ຄັ້ງຕະຫຼອດມື້.
ໄລຍະເວລາທີ່ເທົ່າທຽມກັນລະຫວ່າງອາຫານໃນເວລາກາງເວັນ.
ຄາບອາຫານທີ່ຕ້ອງໄດ້ປະກອບມີບໍ່ພຽງແຕ່ສັດ, ແຕ່ວ່າຍັງມີທາດໂປຼຕີນຈາກຜັກ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຈໍາກັດການໄດ້ຮັບຂອງນໍ້າຕານ (ສູງເຖິງ 7-8 tsp ຕໍ່ມື້), ເກືອ (10 g).
ອຸນຫະພູມຂອງອາຫານບໍ່ຄວນເກີນ 15-62 ° C.
ນ້ ຳ ມັນຜັກ - ສະເພາະໃນຮູບແບບ ທຳ ມະຊາດ. ນ້ ຳ ມັນຮ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປັ່ນປ່ວນດ້ວຍໂຣກ cholecystitis ທີ່ຄິດໄລ່ໄດ້.
ດ້ວຍຄວາມຄົງຕົວຂອງນ້ ຳ ບີ, ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ຊາ (ສະ ໝຸນ ໄພຫຼືສີຂຽວ).

ໂພຊະນາການ ສຳ ລັບບັນຫາຕ່ອມຂົມ

ອະໄວຍະວະນີ້ປະກອບດ້ວຍນໍ້າບີທີ່ຜະລິດໂດຍຕັບ.

ມັນຢູ່ໃນພົກຍ່ຽວຈົນກວ່າມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ມັນເຂົ້າໄປໃນ duodenum, ເຊິ່ງແມ່ນຫນຶ່ງໃນພະແນກຂອງລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍ. ໃນເວລາທີ່ຕ່ອມຂົມກາຍເປັນອັກເສບ, ຕ່ອມຂົມສາມາດປະກອບ. ຂະບວນການອັກເສບແມ່ນປະກອບດ້ວຍລັກສະນະຂອງການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດແລະເຖິງແມ່ນວ່າການອັກເສບຫຼາຍຂຶ້ນ.

ເພື່ອປ້ອງກັນສະພາບການນີ້, ຄວນຮູ້ວ່າອາຫານຊະນິດໃດທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatic ແລະຕ່ອມຂົມ. ການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບດ້ານໂພຊະນາການຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາບັນຫານີ້.

ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດໂລກເບົາຫວານແລະພະຍາດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ ກຳ ນົດປັດໃຈຕ່າງໆທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະ ລຳ ໄສ້ແລະພົກຍ່ຽວ.

ປັດໃຈທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາພະຍາດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານແມ່ນ:

ການຂາດສານອາຫານ
ຊີວິດ sedentary
ການລະເມີດລະບອບຂອງມື້,
ເຫຼົ້າແລະອື່ນໆ.

ການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບດ້ານໂພຊະນາການແມ່ນມາກ່ອນໃນບັນຊີນີ້. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄາບອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ສູງ, ທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍແລະມີເສັ້ນໃຍອາຫານຕໍ່າຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ ໜິ້ວ ໃນຕ່ອມຂົມ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງບັນດາຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍລວມມີຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນເຂົ້າຈີ່ຂາວແລະເຂົ້າຂາວ.

ຫຼັກການໂພຊະນາການ

ການຮັກສາພະຍາດໃດໆຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດພຽງແຕ່ຫລັງຈາກປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ຢາ, ແລະສານອາຫານແມ່ນໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອຮ່າງກາຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ.

ອາຫານ ສຳ ລັບຕ່ອມຂົມແລະຕ່ອມຂົມເຮັດໃຫ້ສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້ໄວຂຶ້ນ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຢາ. ຄາບອາຫານແມ່ນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງການ ບຳ ບັດແລະກົດລະບຽບພື້ນຖານຂອງມັນຕ້ອງຖືກ ນຳ ໃຊ້.

ຖ້າທ່ານບໍ່ໃຊ້ຫຼັກການພື້ນຖານຂອງໂພຊະນາການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາການທີ່ບໍ່ດີຂອງພະຍາດ, ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດອາດຈະປາກົດ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກມີການລະລາຍຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ບີແລະ ໝາກ ຂີ້ຫິດຕາຕະລາງອາຫານຕາມ Pevzner ເລກ 5 ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ, ມັນຍັງໃຊ້ ສຳ ລັບພະຍາດຕັບ.

ເນື້ອໃນ ສຳ ຄັນຂອງຄາບອາຫານແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານແລະຂະບວນການຂອງມັນເອງ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບສານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີຄວາມ ຈຳ ເປັນພຽງພໍ.

ອາຫານການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມແລະຕ່ອມຂົມເຮັດໃຫ້ມີໂອກາດທີ່ຈະຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆແລະການຖອນ ໜິ້ວ ນໍ້າບີ. ຄຸນລັກສະນະທັງ ໝົດ ຂອງຕາຕະລາງ 5 ແມ່ນລະບຸໂດຍທ່ານ ໝໍ ໃນໄລຍະກວດກາແລະກຽມຕົວຂອງລະບອບການປິ່ນປົວ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈກົດລະບຽບຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມອາຫານການກິນ, ປະເພດຜະລິດຕະພັນປະມວນຜົນຕໍ່ໄປນີ້:

ອາຫານທຸກຢ່າງແມ່ນເຮັດດີທີ່ສຸດ, ປັ່ນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກດູດຊືມຢ່າງໄວວາ, ມີຄາໂບໄຮເດຣດເບົາແລະມີຜົນກະທົບ choleretic.

ສຳ ລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍແລະລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມອາຫານທີ່ມີໂປຣຕີນຜັກໃນອາຫານ.

ກົດລະບຽບໃນການສ້າງອາຫານ

ອາຫານການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມແມ່ນຂື້ນກັບພະຍາດຕົວເອງ. ຖ້າອາການທັງ ໝົດ ບົ່ງບອກເຖິງຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມໃນຮູບແບບບໍລິສຸດ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ດື່ມຊາໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານແລະສານເພີ່ມເຕີມອື່ນໆ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຖອກນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ທຳ ມະຊາດດ້ວຍນ້ ຳ, ປັ່ນຖ້ວຍ ທຳ ອິດແລະເຮັດໃສ່ຖ້ວຍອ່ອນຈາກຜັກ.

ຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ຂີ້ ໝິ້ນ ທີ່ປຸງແຕ່ງໃນນ້ ຳ ທຸກໆ 4 ວັນ.

ຖ້າພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດໄດ້ຮັບໃນໄລຍະຊໍາເຮື້ອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ໝໍ ກໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ຂະຫຍາຍອາຫານ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ອາຫານຄວນຈະເປັນແຕ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ, ຈຳ ນວນອາຫານຕໍ່ມື້ປະມານ 5-7 ເທື່ອ, ໃນສ່ວນປະມານ 200 ກຼາມ.

ດ້ວຍພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອ, ອາຫານການກິນຄວນຈະມີໂປຣຕີນແລະໄຂມັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ຄາບອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດແມ່ນຖືກສັ່ງໃນເວລາຜ່າຕັດເທົ່ານັ້ນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຫຼັງຈາກເອົາຕ່ອມຂົມອອກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ເມນູແມ່ນ vegetarian.

ໃນໄລຍະການຮັກສາ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມລະບຽບການດື່ມ, ດື່ມນ້ ຳ 3 ລິດຂຶ້ນໄປຕໍ່ມື້.

ຕະຫຼອດອາຫານ, ອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະ ໜັກ ກໍ່ຕ້ອງຖືກລົບລ້າງ, ແມ່ນແຕ່ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນໃນອຸນຫະພູມທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ພວກເຂົາບໍ່ຄວນເຢັນຫລືຮ້ອນ. ອຸນຫະພູມທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນເຮັດໃຫ້ອາຫານຮ້ອນເຖິງ 20-50 ອົງສາ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ອະນຸຍາດ

ຕາຕະລາງອາຫານເລກ 5 ມີບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ, ສະນັ້ນອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດຕ່ອມຂົມບໍ່ແມ່ນຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ເຄັ່ງຄັດແລະ ຈຳ ກັດ.

ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງນີ້, ກົດລະບຽບສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຍຶດ ໝັ້ນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນພະຍາດທາງວິທະຍາສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ໃນບັນດາຜະລິດຕະພັນຕົ້ນຕໍທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ໃນໄລຍະຄາບອາຫານແມ່ນ:

ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີໄຂມັນ, ແນວພັນອາຫານແມ່ນແນະ ນຳ. ຈາກຊີ້ນທ່ານສາມາດຊີ້ນງົວ, ກະຕ່າຍ, ໄກ່ຫລືໄກ່ງວງໂດຍບໍ່ມີຜິວຫນັງ. ກົດລະບຽບຄ້າຍຄືກັນນີ້ໃຊ້ກັບປາ, ມັນບໍ່ຄວນເປັນນໍ້າມັນ.
ຈາກຜັກ, ມັກມັນຕົ້ນ, ຜັກກາດ, ຜັກແລະແຄລອດ.
ໝາກ ໄມ້ສຸກແລະບໍ່ສົ້ມກໍ່ຈະເປັນປະໂຫຍດ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນ strawberries, raspberry, ຫມາກໂປມຫວານແລະ pears.
ມັນເປັນໄປໄດ້ໃນປະລິມານຜັກຂະຫນາດນ້ອຍແລະ pasla ສີຄີມ.
ຂອງເຄື່ອງດື່ມ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ uzovram, compotes, ວຸ້ນ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສົດທີ່ຖືກລະລາຍໃນພາກສ່ວນເທົ່າກັນກັບນ້ ຳ, ຊາອ່ອນໆພ້ອມກັບການເພີ່ມນ້ ຳ ນົມ.
ໃນບັນດາເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ມີພຽງແຕ່ນໍ້າເຜິ້ງເທົ່ານັ້ນ, ອາຫານໄດ້ຖືກອະນຸຍາດ, ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ເກີນ 50-70 ກຼາມຕໍ່ມື້.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເພີ່ມສີຂຽວ.
ໃນທັນຍາຫານ, ມັນມີປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ເຂົ້າ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າສາລີແລະເຂົ້າສາລີ.
ເກືອບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສາມາດເປັນ pasta, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມມັກແກ່ແນວພັນແຂງ.
ໄຂ່ຖືກອະນຸຍາດໃນປະລິມານ ຈຳ ກັດ, ບໍ່ເກີນ 1 ເມັດ. ຕໍ່ມື້, ຫຼືດີກວ່າ, ໃຊ້ໂປຕີນພຽງແຕ່ ສຳ ລັບປຸງແຕ່ງອາຫານ omelettes.
ທຸກໆມື້, ເຊົ້າແລະຕອນແລງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີນ້ ຳ ນົມ.

ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ, ຍຶດ ໝັ້ນ ໃນບັນຊີລາຍຊື່ໃນລະຫວ່າງການກະກຽມເມນູ ສຳ ລັບທຸກໆມື້, ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດອາການຂອງພະຍາດແລະຫາຍດີໄວ, ຫຼຸດຜ່ອນເວລາການຮັກສາ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຫ້າມ

ເພື່ອໃຫ້ການປິ່ນປົວມີປະສິດຕິຜົນແລະໄວຂື້ນ, ບາງຜະລິດຕະພັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ໂຍກຍ້າຍອອກຈາກຄາບອາຫານ.

ປະເທດຕ້ອງເວົ້າວ່າມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ວິທີການຈືນໃນເວລາແຕ່ງກິນ. ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຕ້ອງຫ້າມມີດັ່ງນີ້:

ເຂົ້າຈີ່ສົດທຸກຊະນິດ, ພຽງແຕ່ມີເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫລືແຫ້ງ, ເຂົ້າຈີ່ 1 ມື້ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ.
ປະເພດໄຂມັນຂອງຊີ້ນແລະປາ.
ອາຫານທີ່ສູບຢາ, ດອງ, ດອງ, ອາຫານເຜັດແລະໄຂມັນແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນ.
ປົກປັກຮັກສາ, ໄສ້ກອກແລະຜະລິດຕະພັນ ສຳ ເລັດຮູບເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບ, ທຸກໆຜະລິດຕະພັນທີ່ປະກອບມີສະຖຽນລະພາບແລະສານເຄມີອື່ນໆ.
ປະເພດໄຂມັນຂອງນົມຫຼືຜະລິດຕະພັນນົມ.
ໄຂມັນສັດຊະນິດໃດ.
ເຫື່ອ, ເຫັດ.
ຈາກຜັກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ຜັກທີ່ມີກົດ oxalic, radishes ແລະອົງປະກອບຂອງພືດອື່ນໆທີ່ເຂັ້ມ.
ເຂົ້າຫນົມຫວານຖືກຍົກເວັ້ນຫມົດ, ຍົກເວັ້ນທີ່ອະນຸຍາດ.

ເພື່ອໃຫ້ການປິ່ນປົວ ດຳ ເນີນໄປຢ່າງມີປະສິດທິພາບແລະວ່ອງໄວ, ແລະອາການບໍ່ປາກົດອີກຕໍ່ໄປ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິເສດບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີອັດຕາສ່ວນເຫຼົ້າ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.

ເມນູຕົວຢ່າງເປັນເວລາ 5 ວັນ

ມີສູດຫຼາຍສູດທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຕາຕະລາງອາຫານເລກ 5, ພວກມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດອາຫານບໍ່ພຽງແຕ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແຕ່ຍັງມີລົດຊາດແຊບອີກດ້ວຍ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນເມນູຕົວຢ່າງເປັນເວລາ 5 ວັນເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ວຽກງ່າຍຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຮັກສາ. ມັນສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຫລັກຫລືແກ້ໄຂຕົວເອງ:

ໃນຕອນເຊົ້າ, ທ່ານຄວນໃຊ້ buckwheat ດ້ວຍການຕື່ມນ້ ຳ ມັນ 10 ກຣາມ, ດື່ມຈອກນົມສົ້ມ, ຊາພ້ອມກັບ cookies ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ຫຼັງຈາກສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ດື່ມ kefir ແລະກິນຫມາກໂປມ. ສຳ ລັບອາຫານທ່ຽງ, ໃຊ້ແກງອ່ອນໃສ່ຖ້ວຍຜັກ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບປາຕົ້ມ, ແລະດື່ມພ້ອມກັບຈືນ. ສຳ ລັບອາຫານວ່າງຕອນເຊົ້າທ່ານສາມາດມີນົມຂຸ້ນທີ່ ໝັກ ໄວ້ພ້ອມດ້ວຍ cookies, ແລະໃນຕອນແລງກໍ່ເຮັດມັນຝະລັ່ງທີ່ປະສົມກັບຊີ້ນແລະຊອຍວຸ້ນຈາກ ໝາກ ໄມ້.
ມື້ທີສອງ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະເນີຍແຂງ, ດື່ມ kefir ແລະ cookies, ກ່ອນອາຫານທ່ຽງ, ທ່ານສາມາດກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງນົມແລະດື່ມຊາ. ສຳ ລັບອາຫານທ່ຽງ, ໃຫ້ໃຊ້ແກງເຂົ້າໂອດ, ຊີ້ນ ໝູ ຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ແລະດື່ມນ້ ຳ ອັດລົມ. ໃນຕອນບ່າຍຊາ, ມີຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ສໍາລັບຄ່ໍາ, ເຮັດໃຫ້ buckwheat ໃນນົມແລະຫມາກໂປມອົບ.
ໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາທ່ານສາມາດເຮັດນົມຂີງ, ສ່ວນຂອງຊີ້ນຕົ້ມແລະວຸ້ນ. ກ່ອນອາຫານທ່ຽງຄວນດື່ມນົມສົ້ມ ໜຶ່ງ ຈອກພ້ອມກັບຊີມຜັກ. ສຳ ລັບອາຫານທ່ຽງ, ກິນແກງຊີ້ນ, ປາອາຍແລະ uzvar. ໃນຕອນບ່າຍ, ດື່ມ kefir ຈອກ, ກິນຫມາກໂປມ. ສໍາລັບຄ່ໍາ, ທ່ານສາມາດ buckwheat ກັບຊີ້ນ, ຊາ.
ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຕໍ່ມາດ້ວຍ omelet ແລະປາ, ດື່ມຊາ. ອາຫານວ່າງກັບ buckwheat ແລະນົມສົ້ມ. ສຳ ລັບອາຫານທ່ຽງ, ອາຫານບຸບເຟ້, ອາຫານປະເພດປາແລະຊາ. ສຳ ລັບອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍວຸ້ນກັບເຂົ້າ ໜົມ ຄຸກກີ້. ໃນຕອນແລງ, pasta ກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນແລະຈອກນົມ.
ເລີ່ມຕົ້ນອາຫານມື້ທີ 5 ກັບສະຫຼັດພາກຮຽນ spring, ເຄື່ອງຕັດນ້ ຳ ປາແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ກ່ອນອາຫານທ່ຽງຄວນກິນ ໝາກ ແອບເປີ້ນແລະນົມສົ້ມ. ສຳ ລັບອາຫານທ່ຽງ, ທ່ານສາມາດແກງ ໜໍ່ ໄມ້, ຜັກປີ້ງກັບຊີ້ນແລະ ໝາກ ແອັບເປິ້ນ. ຕອນບ່າຍຊາຕອນບ່າຍ, ດື່ມຕົ້ມຂອງກຸຫລາບຫລືໃບເຕີຍທີ່ມີ cookies. ໃນຕອນແລງ, ແຕ່ງກິນ buckwheat ກັບປາແລະຊາ.

ການ ນຳ ໃຊ້ເມນູຕົວຢ່າງ, ແຕ່ລະຄົນຈະສາມາດສ້າງເມນູອາຫານເປັນອິດສະຫຼະເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດຫລືເດືອນ.

ເພື່ອ ນຳ ໃຊ້ອາຫານທີ່ແຊບແລະດີ, ບັນດາຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກອະນຸຍາດແລະຫ້າມຖືກ ນຳ ໃຊ້, ພ້ອມທັງສູດອາຫານໂດຍອີງໃສ່ມັນ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ກ່ຽວກັບວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ໃນຊໍາເຮື້ອ

ໂພຊະນາການ ສຳ ລັບການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມແມ່ນການເພີ່ມເຕີມທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການຮັກສາ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມລະບອບອາຫານແບບດຽວກັນໃນກໍລະນີຂອງໂຣກ postcholecystectomy. ເມນູບໍ່ໄດ້ຖືກຖືວ່າເຂັ້ມງວດ, ແຕ່ບາງຂໍ້ຫ້າມຍັງມີຢູ່. ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງສົດໆ - ດີກວ່າກິນເຂົ້າຈີ່ແຫ້ງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້:

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ
ຊີ້ນຕົ້ມແລະ ໜຶ້ງ ແລະປາ,
ແກງ vegetarian
ຫານປະເພດເມັດ,
ຈາກຜະລິດຕະພັນນົມ - ນົມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ເນີຍແຂງໃນບ້ານ, ຄີມສົ້ມ, ເຄື່ອງດື່ມນົມສົ້ມ.

ໃນສ້ວຍແຫຼມ

ອາການຂອງການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມແມ່ນອາການເຈັບຢູ່ໃນ hypochondrium ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ປວດຮາກ, ເປັນສີເຫຼືອງຂອງໂປຣຕີນຕາ, ຜິວ ໜັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ດ້ານຫຼັງ, ບ່າເບື້ອງຂວາ, ອາດຈະເຈັບ. ຮູບລັກສະນະຂອງອາການດັ່ງກ່າວແມ່ນເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ຈະໄປໂຮງ ໝໍ. ຄາບອາຫານທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງຂອງໂຣກ cholecystitis ແມ່ນການປະຕິເສດຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງອາຫານໃນຊ່ວງຕົ້ນໆຂອງພະຍາດ. ປະມານ 2-3 ວັນມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ອົບອຸ່ນສະເພາະ: ອາຫານປະເພດ rosehip, ຊາ, ຊາ, ນ້ ຳ ຕົ້ມສະ ໝຸນ ໄພ, ສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ຫວານແລະເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້. ປະລິມານຂອງແຫຼວແມ່ນ 2 ລິດ.

ໃນມື້ທີສາມໃນອາຫານການກິນ, ທ່ານສາມາດປະກອບມີແກງອ່ອນໆ, ທັນຍາພືດເຄິ່ງແຫຼວປຸງແຕ່ງໃສ່ນ້ ຳ, ຜັກຕົ້ມ. ຄ່ອຍໆເພີ່ມຊີ້ນບໍ່ຕິດ, ປາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກຢ່າງອື່ນ. ສຳ ລັບຫານປະເພດເມັດ, ນັກໂພຊະນາການແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນເຂົ້າຫຼືເຂົ້າໂອດ, ມັນຄວນຈະດີກ່ວາຖ້າໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະຜັກກາດຂາວຈາກຜັກ. ໃນຊ່ວງໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງຕົ້ນໆ, ອາຫານທຸກຊະນິດຄວນໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງແລະລົງດິນຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ອາຫານ ບຳ ບັດ 5

ຄົນເຈັບທີ່ມີໂຣກ cholelithiasis ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານ ບຳ ບັດໃນ ຈຳ ນວນ 5. ມັນຖືກອອກແບບເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຂອງຕ່ອມຂົມ. ຄາບອາຫານຈະບັນເທົາອາການໂຫຼດຈາກເຍື່ອເມືອກຂອງກະເພາະອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເມນູກໍ່ຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບການປ່ອຍສານເຄມີຂອງຕັບ. ມີຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງຕ່ອມຂົມ. ພວກເຂົາສະແຫວງຫາການປ້ອງກັນການສ້າງຕັ້ງກ້ອນຫີນ ໃໝ່.

ກົດລະບຽບພື້ນຖານແມ່ນຄືກັນກັບໃນຄາບອາຫານອື່ນໆ ສຳ ລັບພະຍາດຂອງຕ່ອມຂົມ: ຈຳ ນວນອາຫານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ທັງ ໝົດ ແມ່ນພຽງແຕ່ຕົ້ມຫຼື ໜື້ງ, ບໍ່ລວມອາຫານເຢັນຫລືຮ້ອນ. ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຂອງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກ cholecystitis ຂອງຕ່ອມຂົມ 5:

ທາດໂປຼຕີນ - 80 g ປະມານ 55% ຂອງມັນແມ່ນຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງສັດ.
ໄຂມັນ - 80 ກ. ຜັກ - ປະມານ 30%.
ຄາໂບໄຮເດຣດ - 400 ກຼາມ. ໃນ ຈຳ ນວນດັ່ງກ່າວ 80 ກຣາມແມ່ນນ້ ຳ ຕານ.
ເກືອ - 10 ກໍາ.
ແຫຼວ - 2 ລິດ.

ເມນູປະມານ ສຳ ລັບໂຣກ cholecystitis ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ:

ສູດປະ ຈຳ ວັນ

ສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບແກງຜັກທີ່ເຮັດຈາກ Mashed:

carrots, eggplant ແລະ zucchini - 200 g ແຕ່ລະ,
ລະຄັງ pepper - 1 ຊິ້ນ.,
ມັນຕົ້ນ - 3 ຊິ້ນ.,
leek - 50 g,
ສີຂຽວ - 1 ຊໍ່ນ້ອຍໆ,
ນ້ ຳ - 1 ລ
ນ້ໍາມັນມະກອກ - 2 tbsp. ທ

ປອກຜັກ, ຕັດມັນ.
ຖິ້ມມັນຕົ້ນຂອງມັນຕົ້ນເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຕົ້ມ, ເກືອເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກສິບນາທີ, ຕື່ມ zucchini, eggplant ແລະ pepper.
ໃນເວລາທີ່ຜັກຖືກປຸງແຕ່ງ, ໃຫ້ໃສ່ຜັກບົ່ວ zucchini ແລະຜັກບົ່ວທີ່ລະອຽດ, ຮັກສາຄວາມຮ້ອນຕໍ່າໄວ້ອີກ 5 ນາທີ.
ຕີແກງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຢັນເລັກນ້ອຍດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນມື. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ໃຫ້ຕື່ມນ້ ຳ ມັນມະກອກແລະສີຂຽວໃສ່ຈານ.

ສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບເຄື່ອງຕັດຊີ້ນງົວກັບຜັກ:

ຊີ້ນງົວ - 600 ກໍາ
broccoli - 400 ກໍາ
ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ.,
ຄີມສົ້ມ - 100 ກໍາ,
ແຄລອດ - 100 ກໍາ
ມັນເບີ - 40 ກໍາ,
ເນີຍແຂງ - 15 ກໍາ
flour - 10 ກໍາ.

ຕົ້ມຊີ້ນງົວຈົນກ່ວາປຸງແຕ່ງ.
ປີ້ງຊີ້ນແລະຜັກໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ.
stir ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນຢ່າງລະອຽດຈົນກ້ຽງ. ຕື່ມໃສ່ໄຂ່ 1 ໜ່ວຍ.
ວາງເມັດນ້ອຍໆທີ່ປະກອບຢູ່ໃນອາຫານທີ່ບໍ່ມີໄຟ, ຖອກຄີມສົ້ມໃສ່ເທິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮູ້ບຸນຄຸນເນີຍແຂງ.
ເຕົາອົບໃນເຕົາອົບປະມານ 0.5 ຊົ່ວໂມງ, ອຸນຫະພູມ - 160 ° C. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕົກແຕ່ງອາຫານດ້ວຍສະ ໝຸນ ໄພ.

ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຊືມເສົ້າແລະໂຣກ cholecystitis ແມ່ນຫຍັງ?

ຕ່ອມຂົມແລະຕ່ອມຂົມແມ່ນອະໄວຍະວະທີ່ໃຫ້ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານພື້ນຖານໃນຮ່າງກາຍ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ຈຶ່ງບໍ່ສາມາດນັບເອົາຜົນ ສຳ ເລັດຂອງຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງດ້ານໂພຊະນາການ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂະບວນການອັກເສບຈາກອະໄວຍະວະດຽວສາມາດໄປຫາຄົນອື່ນ, ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານໂດຍລວມ.

ໂດຍປົກກະຕິ, ມາດຕະການປິ່ນປົວທີ່ ກຳ ນົດໄວ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການປະຕິບັດຕາມລະບຽບການ, ຕາຕະລາງອາຫານເລກ 5, ແລະພ້ອມດ້ວຍພະຍາດທາງເດີນອາຫານທີ່ເປັນສັນຍາລັກຂອງ ລຳ ໄສ້, ອາຫານເລກ 5 ກ.

ເນື້ອໃນຂອງອາຫານເລກ 5 ແມ່ນຫຍັງ?

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນແມ່ນອາຫານທີ່ປົກກະຕິ, ປະກອບມີອາຫານ 3 ຄາບເຕັມແລະສອງຫຼືສາມອາຫານຫວ່າງ. ຄວາມອຶດຫິວແລະການກິນເກີນ ກຳ ລັງຈະຖືກຍົກເວັ້ນ.
ອັນທີສອງ, ຄວນມີສ່ວນນ້ອຍໆພຽງພໍທີ່ຈະບໍ່ຮູ້ສຶກອຶດຫິວ, ແຕ່ບໍ່ຄວນມີແຄລໍຣີ່ສູງເກີນໄປ.
ອັນທີສາມ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມອຸນຫະພູມຂອງອາຫານທີ່ບໍລິໂພກ. ຢ່າກິນອາຫານເຢັນແລະຮ້ອນເກີນໄປ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ອາຫານຄວນມີອຸນຫະພູມປະມານ 40-45 ° C.
ຜະລິດຕະພັນບໍ່ຄວນຫຍາບແລະສ້າງພາລະເພີ່ມເຕີມຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍອາຫານສູງ.ໃນເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປີ້ງແລະປີ້ງເພື່ອ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ວຽກງານຂອງເຄື່ອງຍ່ອຍ.
ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ປຸງແຕ່ງອາຫານໃນຫມໍ້ຄູ່, ແຕ່ງກິນຫຼືອົບ, ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມບໍ່ຄວນຈືນ.
ການກິນໄຂ່ໄກ່ຄວນຈະຫຼຸດລົງມາເປັນ 2-x-3-x ຕໍ່ອາທິດ, ແລະມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະກິນພຽງແຕ່ໂປຣຕີນ.
ຈຳ ກັດການ ນຳ ໃຊ້ກາເຟແລະຊາເຂັ້ມ, ຍົກເວັ້ນເຫຼົ້າ.
ໃນເວລາທີ່ການກະກຽມເມນູ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຄໍານຶງເຖິງຄວາມສົມດຸນຂອງ BJU ປະຈໍາວັນ: ຈໍານວນອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນຄວນຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະການຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ໄວ.

ໃນຂັ້ນຕອນສ້ວຍແຫຼມຂອງໂຣກ cholecystitis ແລະ pancreatitis, 2-3 ມື້ ທຳ ອິດແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຊົາກິນອາຫານພ້ອມທັງດື່ມນ້ ຳ ທີ່ສະອາດຫຼືເພີ່ມຂື້ນໃນກະໂພກເທົ່ານັ້ນ (ສູງເຖິງ 1 ລິດ / ມື້).

2-3 ມື້ຕໍ່ໄປອະນຸຍາດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມອຸ່ນໆທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ: ຊາທີ່ມີເຂົ້າຈີ່ແຫ້ງ, ແກງ ໜຶ້ງ ຫລືເຂົ້າ ໜົມ ປັງນົມ (ເຈືອດ້ວຍນ້ ຳ), ໄຂ່ຂາວ omelette, ປຸງແຕ່ງໃນເຕົາອົບສອງເທົ່າ.

ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ອາຫານສາມາດໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍເນີຍແຂງທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນແລະບໍ່ມີກົດ, ແກງຜັກຫຼືຖ້ວຍຂ້າງ (ຈາກແຄລອດ, ມັນຝະລັ່ງ, ຖົ່ວແລະຜັກອື່ນໆ, ຍົກເວັ້ນຜັກກາດ).

ປະມານ 8-9 ມື້, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ຕື່ມປາຫລືຊີ້ນຂາວ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກ ນຳ ມາປຸງແຕ່ງໃນເຕົາປະສົມສອງເທົ່າ, ພ້ອມທັງຊີ້ນ ໝໍ້ ແລະຊີ້ນ ໝູ ເຂົ້າໃນອາຫານ.

ອາຫານການກິນ ສຳ ລັບໂຣກ pancreatitis ແລະໂຣກ cholecystitis ຄວນໄດ້ຮັບການຕິດຕາມຈາກຄົນເຈັບເປັນເວລາ 6-12 ເດືອນ, ຈົນກ່ວາໄລຍະເວລາທີ່ ກຳ ຈັດແລະການຄົ້ນຄວ້າທີ່ ໝັ້ນ ຄົງຈະບັນລຸໄດ້.

ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກ cholecystitis ຊຳ ເຮື້ອແລະພະຍາດ ໜອງ ໃນ

ອາຫານພິເສດ ສຳ ລັບໂຣກ cholecystitis ຊຳ ເຮື້ອແລະພະຍາດ ໜອງ ໃນໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອຟື້ນຟູການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະທີ່ເສຍຫາຍ, ໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນຕ່ອມຂົມແລະຕ່ອມຂົມ. ຄົນເຈັບຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລັບໃນການເພີ່ມຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ບີແລະ ລຳ ໄສ້ຍ່ອຍອາຫານ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວປະກອບມີເກືອ, ຂົ້ວ, ຄວັນ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນແລະເຫຼົ້າ. ຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນໃນການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານຈາກຮ້ານອາຫານອາຫານໄວ, ພ້ອມທັງອາຫານແຫ້ງແລະໃນໄລຍະ ດຳ ເນີນການ.

ໃນເວລາທີ່ການຮັກສາໂລກຊໍາເຮື້ອຂອງໂຣກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງມາດຕະການໃນອາຫານ: ການກິນຫຼາຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພາລະໃນອະໄວຍະວະທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຂະບວນການອັກເສບ. ຄຸນນະພາບຂອງອາຫານທີ່ບໍລິໂພກຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຄື: ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ຕ້ອງສົດ, ແລະອາຫານ - ພຽງແຕ່ປຸງແຕ່ງ.

ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກເມນູ, ເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ລັບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດມີທາດອາຍຜິດໃນ ລຳ ໄສ້.

ເມນູ ສຳ ລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍ. ໂພຊະນາການຄວນສົມບູນ, ສົມເຫດສົມຜົນແລະມີແຄລໍຣີ່ສູງ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ໃນບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາພວກເຮົາຈະບອກລາຍການຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກອະນຸຍາດແລະຫ້າມ ສຳ ລັບໂລກ cholecystitis ແລະ pancreatitis.

, , , , ,

ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກ pancreatitis, cholecystitis ແລະໂລກກະເພາະອາຫານ

ນັກໂພຊະນາການ, ເມື່ອສັ່ງອາຫານໂພຊະນາການນີ້ຫຼືປະເພດນັ້ນ, ຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງພະຍາດອື່ນໆທີ່ເກີດຂື້ນກັບພູມຫຼັງຂອງພະຍາດວິທະຍາສາດຫຼັກ. ໂລກກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນກັບຄວາມເປັນມາຂອງການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມແລະຕ່ອມຂົມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການທົບທວນຄືນກ່ຽວກັບສານອາຫານໃນອາຫານທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນລະດັບຂອງຄວາມເປັນກົດຂອງນ້ ຳ ລາຍໃນກະເພາະອາຫານ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis, cholecystitis ແລະໂລກກະເພາະອາຫານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ກັບພະຍາດອື່ນໆຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ມີແຕ່ສ່ວນ ໜ້ອຍ ແລະປານກາງ, ການຂາດໄລຍະຍາວລະຫວ່າງການກິນ, ການສັງເກດເບິ່ງຕາຕະລາງການຮັບປະທານອາຫານປະ ຈຳ ວັນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກິນເກີນ, ກິນອາຫານໃນເວລາແລ່ນແລະແຫ້ງ, ຢ່າດື່ມເຫຼົ້າແລະຢ່າສູບຢາ, ເພາະວ່າຄວັນຢາສູບແລະຢາງໃສກືນລົງດ້ວຍນໍ້າລາຍກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ອົງປະກອບຂອງນ້ ຳ ກະເພາະອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ເສີຍ.

ຂະບວນການອັກເສບໃນຕັບ, ກະເພາະອາຫານແລະພົກຍ່ຽວພ້ອມກັນແມ່ນສັນຍານທີ່ຖືກບັງຄັບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງສະແດງເຖິງບັນຫາໃຫຍ່ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການກິນທີ່ບໍ່ສາມາດລະເວັ້ນໄດ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ເລີ່ມຕິດຕາມກວດກາສິ່ງທີ່ແລະວິທີທີ່ທ່ານກິນ, ມັນອາດຈະບໍ່ມີຄວາມຫວັງໃນການຟື້ນຕົວ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບໂພຊະນາການກ່ຽວກັບອາຫານຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ແພດສັ່ງໃຫ້. ມີພຽງແຕ່ການປິ່ນປົວແບບຊັບຊ້ອນເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຟື້ນຟູຂອງອະໄວຍະວະທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບສູງສຸດແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງຂະບວນການອັກເສບ. ໂດຍວິທີທາງການ, ເພື່ອປ້ອງກັນການຟື້ນຟູ, ທ່ານຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

, , , , ,

ເມນູອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກ pancreatitis ແລະໂຣກ cholecystitis

ຕົວຢ່າງຂອງລາຍການອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ:

ອາຫານເຊົ້າ. ການຮັບໃຊ້ເຂົ້າໂອດ, ຖ້ວຍຊາກັບນົມ, ເຄື່ອງປັ່ນ.
ອາຫານວ່າງ. ຫມາກໂປມອົບດ້ວຍເນີຍແຂງ, ບ່ວງຄີມສົ້ມ.
ອາຫານທ່ຽງ ສ່ວນຂອງແກງຜັກ, ເຕົ້ານົມໄກ່ຕົ້ມກັບສະຫຼັດ beetroot, ເຄື່ອງດື່ມ rosehip.
ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. Pear
ອາຫານຄ່ ຳ ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຂົ້າ ໜົມ ຕົ້ມ, ປະສົມກັບຊີດ, ຊີດ.
ກ່ອນນອນ. ຈອກ kefir.

ອາຫານເຊົ້າ. ໄຂ່ຕົ້ມທີ່ອ່ອນ, ຖ້ວຍຊາຂຽວພ້ອມ cookies.
ອາຫານວ່າງ. ໝາກ ໂປມຫວານ
ອາຫານທ່ຽງ ແກງ Celery, ປາຈາກ ໝໍ້ ຕົ້ມຄູ່, ສະຫຼັດ ໝາກ ເລັ່ນແລະ ໝາກ ແຕງ, ຈູບ.
ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. ກ້ວຍ
ອາຫານຄ່ ຳ ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ casserole ເຂົ້າ, compote.
ກ່ອນເຂົ້ານອນ. ນົມຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກ.

ອາຫານເຊົ້າ. ເນີຍແຂງກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ຈອກກາເຟກັບນົມ.
ອາຫານວ່າງ. Kissel ກັບເຂົ້າຈີ່.
ອາຫານທ່ຽງ ເຂົ້າ ໜົມ ແລະແກງ ໜຶ້ງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ກັບ ໝາກ ເຜັດ, ໝາກ ໄມ້.
ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. ຫມາກວຸ້ນກັບເຄື່ອງປັ່ນ.
ອາຫານຄ່ ຳ stew ຜັກ, sausage ້ໍານົມ, ຊາຂຽວ.
ກ່ອນເຂົ້ານອນ. ຈອກ kefir.

ອາຫານເຊົ້າ. ໝໍ້ ຊີດຊີດດ້ວຍກະແລັມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ຊາຂຽວ.
ອາຫານວ່າງ. ເຂົ້າໂອດເຂົ້າໂອດດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນ.
ອາຫານທ່ຽງ ແກງກັບ meatballs, porridge buckwheat ກັບຊີ້ນຫນື້ງ, compote.
ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. ໝາກ ຂາມຫວານສອງສາມ ໜ່ວຍ.
ອາຫານຄ່ ຳ ຖັງມັນຕົ້ນດ້ວຍໄສ້ກອກນົມ, ຊາ.
ກ່ອນເຂົ້ານອນ. ນົມຂວດນົມ ໝັກ ໜຶ່ງ ຈອກ.

ອາຫານເຊົ້າ. Macaroni ແລະເນີຍແຂງ, ຈອກຊາດ້ວຍນົມ.
ອາຫານວ່າງ. ຂັດກັບຄີມສົ້ມ.
ອາຫານທ່ຽງ ແກງ ໜໍ່ ໄມ້, ຊີ້ນຕົ້ມກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຫົວຜັກບົ່ວ.
ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. ກ້ວຍ
ອາຫານຄ່ ຳ ປາຊີຟິກ, ການບໍລິການຜັກທຽມ, ຊາ.
ກ່ອນເຂົ້ານອນ. ຈອກ kefir.

omelet ຫນື້ງ, ກາເຟກັບນົມ, ເຄື່ອງປັ່ນ.
ອາຫານວ່າງ. Rusk ກັບ jam, ຊາ.
ອາຫານທ່ຽງ ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປາທີ່ມີກະປິ້ງ, ແຕ່ງ.
ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. Kissel, ເຄື່ອງປອກເປືອກຊີດ.
ອາຫານຄ່ ຳ ການຮັບໃຊ້ເຂົ້າກັບ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ, ວຸ້ນ.
ກ່ອນເຂົ້ານອນ. ນົມຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກ.

ອາຫານເຊົ້າ. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຂົ້າກັບຕ່ອນ ໝາກ ໄມ້ຫຼື ໝາກ ໄມ້, ຊາຂຽວ.
ອາຫານວ່າງ. ຮັບໃຊ້ສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ກັບນົມສົ້ມ.
ອາຫານທ່ຽງ ມັນຕົ້ນແລະແກງ carrot, pasta navy (ມີຊີ້ນຕົ້ມ), compote.
ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. ຖ້ວຍຊາກັບນົມ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
ອາຫານຄ່ ຳ ເຂົ້າ ໜົມ ປັງໂດຍມີປາ, ຊາ.
ກ່ອນເຂົ້ານອນ. ຈອກ kefir.

ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ເມນູ ສຳ ລັບໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis ສາມາດມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ. ໂດຍບໍ່ ຈຳ ກັດຕົວເອງໃນອາຫານ, ທ່ານພຽງແຕ່ເອົາອາຫານທີ່ຕ້ອງຫ້າມອອກຈາກອາຫານ, ປ່ຽນແທນອາຫານອື່ນທີ່ ເໝາະ ສຳ ລັບການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີ.

ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບສູດງ່າຍໆບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອກຽມຖ້ວຍແຊບໆໃນຂະນະທີ່ຕິດຕາມອາຫານນີ້.

ສູດອາຫານ Pancreatitis ແລະ cholecystitis

ກ່ອນທີ່ຜູ້ທີ່ຖືກບັງຄັບໃຫ້ຕິດຕາມອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກ cholecystitis ແລະໂຣກ pancreatitis, ຄຳ ຖາມທີ່ມັກຈະເກີດຂື້ນ: ແມ່ນຫຍັງທີ່ສາມາດກຽມຕົວໄດ້ຈາກຊຸດຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນພະຍາດກ່ຽວກັບໂຣກນີ້? ເຊື່ອຂ້ອຍ, ມີອາຫານຫຼາຍເຍື່ອງດັ່ງກ່າວ, ພຽງແຕ່ເປີດຈິນຕະນາການເຮັດອາຫານຂອງເຈົ້າແລະເຮັດ!

ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງບາງສ່ວນຂອງອາຫານເຫຼົ່ານີ້.

ແກງຜັກສະລັດ

ທ່ານຈະຕ້ອງການ: ນ້ ຳ 2 ½ລິດ (ຫລືອາຫານປະເພດຜັກ), ໝາກ ພິກໄທ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ, ກະຣົດ, ຜັກບົ່ວຂະ ໜາດ ກາງ, ມັນຕົ້ນ 5 ໜ່ວຍ, ເນີຍແຂງ 100 g (ທ່ານສາມາດໂຮນລັງ), ໄຂ່ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ, ແປ້ງ 100 g, ສະ ໝຸນ ໄພ, ມັນເບີນ້ອຍແລະເກືອ.

ພວກເຮົາຈູດເນີຍແຂງ, ຕື່ມເນີຍອ່ອນລົງ, ແປ້ງ, ໄຂ່, ສີຂຽວເລັກນ້ອຍແລະເກືອໃສ່ມັນ. ປະສົມແລະວາງໃນຕູ້ເຢັນເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ພວກເຮົາກະຕັນຍູແຄບຊອດ, pepper Bulgarian ຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາ, ຜັກບົ່ວແລະມັນຕົ້ນເຂົ້າໄປໃນ cubes. ພວກເຮົາເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃສ່ໃນນໍ້າຕົ້ມແລະຕົ້ມປະມານ 15 ນາທີ.

ໃນຂະນະທີ່ແກງ ກຳ ລັງຕົ້ມ, ພວກເຮົາກິ້ງ ໝາກ ບານນ້ອຍ (ຂະ ໜາດ ຂອງຖົ່ວດິນ) ຈາກມະຫາຊົນເນີຍແຂງ, ຕື່ມໃສ່ ໝໍ້ ພ້ອມກັບແກງ, ປັ່ນແລະປຸງແຕ່ງປະມານ 15 ນາທີ. ຕື່ມເກືອແລະເພີ່ມເຄື່ອງເທດຖ້າຕ້ອງການ. ໃນເວລາທີ່ຮັບໃຊ້, ຈົ່ງສີດດ້ວຍສະຫມຸນໄພ.

ເມັດມັນຕົ້ນທີ່ມີໄສ້ກອກ

ທ່ານຈະຕ້ອງການ: ປະມານເຈັດມັນຕົ້ນຂະ ໜາດ ກາງ, ຜັກບົ່ວ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ, ສະ ໝຸນ ໄພ, ເນີຍແຂງ 200 g, ໄສ້ກອກນົມ 250 g, ໄຂ່ 3 ໜ່ວຍ, ແປ້ງ 3 ບ່ວງແກງ, ຄີມສົ້ມ.

ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ, ເຢັນແລະຮູ້ບຸນຄຸນມັນ. ຕື່ມໃສ່ໄສ້ກອກແລະຟັກເນີຍ. ເພີ່ມໄຂ່ດິບ, ພືດສະຫມຸນໄພແລະຜັກບົ່ວ, 2 ບ່ວງແປ້ງ, ເກືອ. ພວກເຮົາປະກອບເປັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າຈີ່ໃນແປ້ງແລະແຕ່ງກິນໃນ ໝໍ້ ຄູ່. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍຄີມສົ້ມ.

ມັນຕົ້ນ omelette ຄູ່

ພວກເຮົາຕ້ອງການ: ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ 200 g, ໄຂ່ 4 ໜ່ວຍ, ນົມ 100 ml, ເຄື່ອງເທດແລະພືດສະຫມຸນໄພ. ທ່ານສາມາດຕື່ມ 50 g ຂອງເນີຍແຂງແຂງ.

ຮູ້ບຸນຄຸນມັນຕົ້ນ. ຕີໄຂ່, ນົມ, ເກືອແລະເຄື່ອງເທດແຍກຕ່າງຫາກ.

ພວກເຮົາກວມເອົາໂຖປັດສະວະໃນເຕົາອົບສອງເທົ່າທີ່ມີຮູບເງົາທີ່ຕິດແຫນ້ນແລະວາງມັນຕົ້ນ, ຊັ້ນທໍາອິດ, ໃສ່ໄຂ່ທີ່ຖືກທຸບຕີດ້ວຍນົມຢູ່ເທິງ. ໂອmelດສາມາດຖືກສີດດ້ວຍເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນແລະຢາສະຫມຸນໄພ. ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານຈາກ 20 ຫາ 30 ນາທີ.

ພວກເຮົາຕ້ອງການ: ຕ່ອນຂອງຜັກ, ໄຄແລະນ້ ຳ ຕານ.

ເອົາຫົວຜັກທຽມທີ່ເປັນຮູບສີ່ຫຼ່ຽມລົງໃສ່ຖັງຄູ່ແລະປົນກັບນ້ ຳ ຕານແລະໄຄ. ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ 20 ນາທີ.

ທ່ານຈະຕ້ອງການ: ຈອກເຂົ້າ, ຜັກບົ່ວ, zucchini, ສອງແຄລອດຂະ ໜາດ ກາງ, ໝາກ ເຂືອ, ໝາກ ເລັ່ນ, ເຄື່ອງເທດແລະພືດສະຫມຸນໄພ.

ຕັດຜັກໃຫ້ເປັນກ້ອນນ້ອຍໆ (ຕັດປອກເປືອກອອກຈາກ ໝາກ ເຂືອ), ກະຕັນຍູແຄລອດ. stir ໃນ sauce sauce ດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກເລັກນ້ອຍ. ຖອກເຂົ້າດິບ, ປະສົມທຸກຢ່າງແລະຖອກໃສ່ນ້ ຳ ເກືອ. ຂອງແຫຼວຄວນປົກຄຸມເຂົ້າເປືອກປະມານ 2-3 ຊມ, ປົກຄຸມດ້ວຍຝາ, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນ, ບໍ່ມັກຈະເປີດຝາປິດແລະໂດຍບໍ່ຕ້ອງປັ່ນ, ຈົນກ່ວາເຂົ້າໄດ້ກຽມພ້ອມ. ຮັບໃຊ້ sprinkled ກັບພືດສະຫມຸນໄພ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ວ່າຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດອັກເສບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານພະຍາຍາມຕິດກັບອາຫານນີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານໄດ້ຫາຍດີແລະກັບຄືນສູ່ອາຫານປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ຢ່າ ທຳ ຮ້າຍອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຖືກຫ້າມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຊີ້ນແລະນ້ ຳ ເມົາ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແລະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້, ການກິນນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແລະຕ່ອມຂົມໃຫຍ່ກໍ່ອາດຈະເກີດຂື້ນອີກ, ແລະພະຍາດດັ່ງກ່າວຈະສືບຕໍ່ໄປ.

ຖ້າວ່າຂະບວນການອັກເສບໄດ້ຮັບວິຊາເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ, ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຊືມອັກເສບແລະໂຣກ cholecystitis ຄວນໄດ້ຮັບການສັງເກດເປັນເວລາດົນທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ແລະດີຂື້ນຕະຫຼອດຊີວິດ.

, ,

ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສາມາດກິນໄດ້ກັບໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis?

ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຂົ້າປຽກແລະເຂົ້າສາລີ, ເຂົ້າຈີ່ທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດກັບໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີກົດແລະໄຂມັນຕ່ ຳ (ຊີ້ນຕົ້ມ, ເນີຍແຂງ, ຜັກສົດ - ຍົກເວັ້ນກະລໍ່າປີ), cookies ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ.
ຫຼັກສູດ ທຳ ອິດ: ທັນຍາພືດໃນນົມປົນ, ນ້ ຳ ມັນພືດ, ແກງ vegetarian, ພ້ອມດ້ວຍການເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
ປາຊອຍທີ່ຖືກປຸງແຕ່ງໃນເຕົາອົບສອງຊັ້ນຫຼືອົບໃສ່ແຜ່ນຟອຍ, ເຂົ້າ ໜົມ ປາແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
ຊີ້ນບໍລິສຸດຈາກໄຂມັນແລະເສັ້ນໃຍແຂງ: ຊີ້ນງົວ, ໄກ່, ກະຕ່າຍ, ໄກ່ງວງ. ຊິ້ນສ່ວນຂອງຊີ້ນສາມາດໄດ້ຮັບການອົບຫຼືຕົ້ມ, ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງຊີ້ນ pilaf ຫຼື ໜື້ງ ຈາກຊີ້ນ minced.
ຜະລິດຕະພັນນົມສົດແລະນົມສົ້ມ: ນົມສົດ kefir ແລະນົມດອງ, ນົມເນີຍແຂງທີ່ບໍ່ມີກົດ, ໄຂມັນແຂງຂອງແນວພັນທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ, ເນີຍແຂງກະເພາະອາຫານ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
ນໍ້າມັນ: ດອກຕາເວັນ, ສາລີແລະ ໝາກ ກ້ຽງ, ມັນເບີ - ເຖິງ 10-15 ກຣາມຕໍ່ມື້.
ທັນຍາພືດ: ເຂົ້າໂອດແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຜັກແລະຊີ້ນສັດທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, ເຂົ້າ ໜົມ ຕົ້ມ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
ໄຂ່ໄກ່ແລະ quail (ຄັ້ງທໍາອິດຫຼັງຈາກທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະໃຊ້ພຽງແຕ່ທາດໂປຼຕີນ).
ຫລາກຫລາຍຂອງຜັກຕົ້ມ, ເຕົາຫລືຜັກດິບ, ອາຫານຂ້າງຂອງຜັກ, ເຕົາ, ເຕົາແລະສະຫຼັດ.
ໄສ້ກອກແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການ, ແຕ່ການ ນຳ ໃຊ້ໄສ້ກອກຂອງທ່ານ ໝໍ (ຫຼືນົມ, ເດັກນ້ອຍ) ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແມ່ນບາງຄັ້ງຄາວ.
ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ບໍ່ມີກົດ, ຫມາກໄມ້ (ມັກປຸງແຕ່ງໃນເຕົາອົບສອງເທົ່າຫຼືໃນເຕົາອົບ, ຫຼືໃນຮູບແບບຂອງວຸ້ນ, ຫມາກໄມ້ທີ່ຖືກຂົ້ວ, ວຸ້ນແລະ mousse).
ນ້ ຳ ທີ່ບີບສົດໆ, ກາເຟ ທຳ ມະຊາດທີ່ອ່ອນແອດ້ວຍນົມຫຼືເຄື່ອງດື່ມກາເຟ, ເຂົ້າໂອດເຂົ້າ ໜົມ, ເຄື່ອງດື່ມ rosehip, ສະ ໝຸນ ໄພແລະຊາຂຽວ.
ເຄື່ອງເທດອ່ອນໆ, ສະຫມຸນໄພ.

ອາຫານຄວນຈະຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້, ຄ້ຽວອາຫານໃຫ້ສຸກດີ, ແລະອາຫານຄ່ ຳ - ບໍ່ເກີນ 3 ຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ. ເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມອຶດຫິວກ່ອນເຂົ້ານອນທ່ານສາມາດດື່ມ kefir ສົດ, ນົມຫຼື ໝາກ ໄມ້ສົດຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກ.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດກິນກັບໂຣກ pancreatitis ຫຼື cholecystitis?

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືເຂົ້າຈີ່ສົດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
ແກງເຫັດ, ອາຫານຊີ້ນທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ແຂງແຮງ, ຫູປາ, borsch ກັບກະລໍ່າປີຫຼື sorrel, ແກງເຢັນ.
ປາກະປ,ອງ, ແກະ, ປາແລະປາຂົ້ວ, caviar.
ຊີ້ນໄຂມັນ, offal, ການສູບຢາ, ດອງ, ຂົ້ວແລະຊີ້ນກະປnedອງ.
ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນ, ຊີດເກືອແລະເຜັດ.
ຖົ່ວ, ຖົ່ວ, ຖົ່ວ.
ໄຂ່ຂົ້ວແລະ omelettes.
ຜັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງຝາໃນກະເພາະອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການສ້າງກgasາຊ: radishes, ກະລໍ່າປີ, ຜັກບົ່ວ, horseradish, sorrel.
ໄຂມັນສັດແລະໄຂມັນ.
ຂະຫນົມຫວານ, ຊັອກໂກແລັດ, ກະແລ້ມ, ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ, ແລະເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ແນວ ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີລົດສົ້ມ.
ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ, ຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະກາເຟ, ວິນຍານ.
ເກືອແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບປານກາງ, ສູງສຸດ 10 g ຕໍ່ມື້.

ມັນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ໃນການກິນອາຫານຫວ່າງ, ອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍ, ແຊນວິດ. ອາຫານແຕ່ລະຄາບຄວນຈະເກີດຂື້ນຊ້າໆ, ສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານທຸກຢ່າງຄວນຖືກແກ້ມເປັນຢ່າງດີເພື່ອເຮັດໃຫ້ວຽກງານຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ສູງສຸດ. ທ່ານບໍ່ສາມາດ overeat. ການຖືສິນອົດເຂົ້າສາມາດປະຕິບັດໄດ້ພຽງແຕ່ມີການອະນຸຍາດແລະພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງແພດ.

ຂ້ອຍສາມາດກິນຫຍັງໄດ້ດ້ວຍການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມ

ມີພະຍາດທາງດ້ານວິທະຍາສາດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ຄົນເຈັບສາມາດກິນເຂົ້າຈີ່ຫລືເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງໂດຍບໍ່ຕ້ອງປຸງອາຫານ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແຫ້ງແລະ cookies. ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບຂອງຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການລວມເຂົ້າໃນອາຫານແມ່ນອະນຸຍາດ:

compotes,
marshmallows
ໝາກ ໂມ
ນໍ້າເຜິ້ງ
ວຸ້ນ
ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້
mousse
muesli
casseroles
ເນີຍແຂງ cottage
hips ສູງ,
ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ.

ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບແກງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຄວນຈະບໍ່ເປັນຄົນອ້ວນ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນແກງ ໜໍ່ ໄມ້, ຕົ້ມ, ຖົ່ວ, ນົມແລະ beetroot. ທ່ານສາມາດໃຊ້ ໝາກ ຂາມ, ເຂົ້າໂອດ, semolina, ມັນຝະລັ່ງ.

ທ່ານສາມາດກິນຊີ້ນ:

ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ແຕ່ງກິນເຄື່ອງຕັດ, ມັນຕົ້ນ, mashed, ມ້ວນກະລໍ່າປີແລະສິ່ງອື່ນໆຈາກມັນ. ນອກຈາກນີ້, ການພິຈາລະນາເບິ່ງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຮັບປະທານໄດ້ດ້ວຍການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມ, ມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະກະລຸນາຜູ້ທີ່ມັກໄສ້ກອກ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຍັງອາດຈະມີຢູ່ໃນຕາຕະລາງ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີປະລິມານຫລາຍ.

ຈາກປາທ່ານສາມາດກິນແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, hake, pike perch ຫຼື fillet pollock. ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ຖືກ ໝັກ ບໍ່ໄດ້ຖືກຫ້າມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າ kefir, ສົ້ມ, ນົມ, ນົມ, ແລະອື່ນໆແມ່ນມີສ່ວນ ໜ້ອຍ ໃນສ່ວນຂອງໄຂມັນ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ລວມເອົາຜັກຕົ້ມແລະອົບໃນເມນູຂອງພວກເຂົາ. ສຳ ລັບບັນຫາກ່ຽວກັບຕ່ອມຂົມ, ທ່ານຄວນບໍລິໂພກແຄລອດ, ກະລ່ ຳ ດອກໄມ້, zucchini ແລະ beets ຫຼາຍ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດແຕ່ງສະຫຼັດອ່ອນໆຂອງແຕງແລະທະເລ.

ຜູ້ທີ່ມັກຮັບປະທານອາຫານປະເພດໄຂ່ຈືນໃນຕອນເຊົ້າຈະຕ້ອງພິຈາລະນາສູດ ໃໝ່ ສຳ ລັບອາຫານເຍື່ອງນີ້. ໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຮັບປະທານໄດ້ດ້ວຍການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມແລະຕັບ, ມັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າມີພຽງໂປຕີນທີ່ບໍ່ມີໂປຣຕິນເທົ່ານັ້ນທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ກິນໄດ້.

ມັນຍັງມີປະໂຫຍດທີ່ຈະກິນ ໝາກ ອຶ, ໝາກ ໂມ, ໝາກ ແອັບເປິ້ນແລະ ໝາກ ກ້ວຍ. ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນຜັກສະຫລັດ, ຜັກຫລືສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນກິນ

ໃນບັນດາອາຫານທີ່ຕ້ອງຫ້າມ, ການອົບແມ່ນມີຄຸນຄ່າ. ພວກເຮົາຈະຕ້ອງເອົາເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າຈີ່ຮ້ອນແລະອື່ນໆ. ທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ຍົກເວັ້ນກາເຟ, ວິນຍານ, ໂຊດາ, ແລະເຄື່ອງດື່ມຈາກອາຫານຂອງທ່ານ. ອາຫານບໍ່ຄວນໃສ່ປະສົມກັບນ້ ຳ ຊອດຫລື pastas ທີ່ມີໄຂມັນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈະຕ້ອງປະຖິ້ມຊີ້ນ, ປາແລະເຫັດອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນ, okroshka, ທຽມກັບຜັກຫົມແລະ sorrel. ດຽວກັນນີ້ແມ່ນ ສຳ ລັບອາຫານກະປ,ອງ, ຝາອັດລົມແລະຝາອັດປາກມົດລູກ (ບໍ່ວ່າຈະເປັນສີ ດຳ ຫລືສີແດງ).ເກືອ, ໄຂມັນແລະການສູບຢາຈະຕ້ອງຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ.

ຫນຶ່ງຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍກັບເຄື່ອງເທດ. ໂດຍສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ຕື່ມເກືອພຽງເລັກນ້ອຍໃສ່ຈານ. Marinades ແລະສີຂຽວຈະຕ້ອງຖືກປະຖິ້ມ. ມັນຍັງຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, radish, ທຽມກັບຜັກຫົມ, ສາລີ, rhubarb. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທ່ານບໍ່ຄວນກິນ pepper, adjika, horseradish, mayonnaise ແລະ mustard.

ຫລັກສູດ ທຳ ອິດ

ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມແລະດ້ວຍດິນຊາຍໃນມັນພ້ອມທັງອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນເຈັບຄວນຄິດກ່ຽວກັບອາຫານ ທຳ ອິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໝາກ ເດືອຍແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ກຽມໃສ່ຜັກເທົ່ານັ້ນ. ເຫັດ, ປາແລະຊີ້ນແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນເກີນໄປ ສຳ ລັບຖ້ວຍດັ່ງກ່າວ, ສະນັ້ນພວກມັນຈຶ່ງຖືກຫ້າມ.

ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ກຽມແກງ ໜໍ່ ໄມ້, ເຊິ່ງອາດປະກອບມີທັນຍາພືດແລະຜັກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກິນຊີ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນກໍລະນີນີ້ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້, ແຕ່ວ່າມີພຽງແຕ່ແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ. ຊີ້ນແມ່ນຖືກຕົ້ມແຍກຕ່າງຫາກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນເຕົາ. ດຽວກັນນີ້ໄປຫາປາ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍໆຄົນຖືວ່າ okroshka ເປັນແກງຮ້ອນໃນລະດູຮ້ອນ, ແຕ່ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການກິນອາຫານດັ່ງກ່າວ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ປະສົບກັບບັນຫາກ່ຽວກັບພະຍາດນີ້.

ແກງປາ

ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມແລະຕ່ອມຂົມ, ມັນຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບສູດທີ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍຢ່າງ. ອາຫານນີ້ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສິນຄ້າທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກຕາຕະລາງ 5.

ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານຕ້ອງການຊີ້ນປາ 200 ກຣາມ (ມັກເປັນ cod), ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ຕົ້ມ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ປາແມ່ນເອົາດິນໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນຫລືເຄື່ອງບົດໃຫ້ຊີ້ນແລະປະສົມກັບແປ້ງ 1 ບ່ວງແກງແລະໄຂ່ໄກ່ 1 ໜ່ວຍ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນມີເກືອ. ຫຼັງຈາກນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕີໂປຣຕິນແລະຕື່ມໃສ່ສ່ວນປະສົມ. ມະຫາຊົນ ສຳ ເລັດຮູບແມ່ນວາງໄວ້ໃນຖັງແລະອົບ.

ແກງຜັກ

ເພື່ອກະກຽມອາຫານເຍື່ອງນີ້, ທ່ານຕ້ອງປອກເປືອກແລະຕົ້ມກັບເຂົ້າ (1 ບ່ວງແກງ) 2-3 ມັນຕົ້ນແລະ 1 ແຄລອດ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ນົມຜົງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ແກ້ວແລະນ້ ຳ ມັນຊີລອນສົດຈະຖືກຕື່ມເຂົ້າໃນສ່ວນປະສົມ.

ສ່ວນປະກອບທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນຖືກ whipped ໃນເຄື່ອງປັ່ນແລະລະດູການທີ່ມີປະລິມານເກືອນ້ອຍ. ແກງຄວນຖືກ ນຳ ໄປຕົ້ມແລະເອົາອອກຈາກເຕົາ. ໃນອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງບາງອັນທີ່ປຸງແຕ່ງໃນເຕົາອົບ.

ສະຫຼັດ Vitaminka

ອາຫານນີ້ຍັງຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມແລະ ລຳ ໄສ້. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງມັນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຖີ້ມຜັກກາດຂາວປະມານ 250 g. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເກືອເລັກນ້ອຍຈະຖືກຕື່ມໃສ່ມັນແລະນ້ໍາມັນຈະຖືກປ່ອຍອອກມາ. ກະລ່ ຳ ປີ ໜຶ່ງ ຖືກຕັດເປັນທ່ອນແລະສົ່ງໄປກະລໍ່າປີ. ສະຫຼັດແມ່ນລະດູການທີ່ມີນ້ ຳ ຕານ, ເກືອ, ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວສົດ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງໂພຊະນາການຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດເພື່ອ ກຳ ຈັດຕ່ອມຂົມ

ມັນຢູ່ໄກຈາກຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮັກສາອະໄວຍະວະທີ່ເປັນພະຍາດໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ. ເມື່ອທຸກມາດຕະການບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ຕ່ອມຂົມຈະຖືກ ກຳ ຈັດອອກ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນງ່າຍໆພໍສົມຄວນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ຄົນເຈັບຄວນຈະຫາຍດີໄວທີ່ສຸດ. ເພື່ອສ້າງວຽກງານຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານໃນຮ່າງກາຍ, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງອາຫານພິເສດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ.

ມື້ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນຫລືດື່ມຫຍັງໄດ້. ທ່ານຫມໍອະນຸຍາດໃຫ້ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຮີມສົບພຽງເລັກນ້ອຍເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ. ໃນມື້ທີສອງ, ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ຫລືຕົ້ມດອກກຸຫລາບຕົ້ມ. ຖ້າທ່ານຫມໍບໍ່ສັງເກດເຫັນອາການແຊກຊ້ອນໃດໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນມື້ທີສາມລາວໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຄົນເຈັບປຸງແຕ່ງມັນຝະລັ່ງ, ແກງຜັກ, ປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມດື່ມຊາແລະນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ທຳ ມະຊາດ (ດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມມັກແກ່ຜັກແລະ ໝາກ ແອັບເປິ້ນ).

ໃນ 7 ມື້ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດຄວນໄດ້ຮັບການປ້ອນເປັນສ່ວນໆ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄວນຈະມີອາຫານປະມານ 8 ຄາບຕໍ່ມື້ໃນສ່ວນນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອີກ 1 ເດືອນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄິດຢ່າງລະມັດລະວັງຜ່ານລາຍການປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ.

ໂພຊະນາການຂອງເດັກ

ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດກິນກັບການອັກເສບຕ່ອມຂົມຂະ ໜາດ ນ້ອຍທີ່ສຸດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນກໍລະນີນີ້ທ່ານ ໝໍ ຍັງໄດ້ສັ່ງອາຫານເລກທີ 5. ເລື່ອງນີ້ເຮັດໃຫ້ພໍ່ແມ່ຢ້ານ, ເພາະພວກເຂົາບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າບັນດາຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາກິນອາຫານທີ່ແຊບທີ່ລູກຂອງພວກເຂົາກິນ.

ສິ່ງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດແມ່ນພໍ່ແລະແມ່ຖືກບັງຄັບໃຫ້ປະຕິເສດຂອງຫວານທີ່ເຮັດກັບເດັກນ້ອຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າເດັກບໍ່ສາມາດຮັບຂອງຫວານ. ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ອະນຸຍາດປະກອບມີ marshmallows ແລະເຂົ້າ ໜົມ ຫວານອື່ນໆທີ່ຜະລິດຈາກຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດ. ແຕ່ໂຊດາ, ຂະ ໜົມ ຫວານແລະຊິບຄວນຖືກຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນຈາກອາຫານຂອງເດັກ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ບາງຄົນ, ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມ, ຕັດສິນໃຈວ່າມັນບໍ່ມີຫຍັງຜິດຫຍັງກັບຊີ້ນງົວນ້ອຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຕ້ອງມີສະຕິໃນໃຈວ່າຊີ້ນດັ່ງກ່າວມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ວຽກງານຂອງກະຕ່າຍ. ຂະນະດຽວກັນໃຊ້ກັບອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະນີ້ຊ້າລົງ.

ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ປະສົບກັບພະຍາດກ່ຽວກັບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຫຼືຕັບ, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງອາຫານທີ່ເອີ້ນວ່າອາຫານນ້ ຳ ຕານ. ຖ້າການຜະລິດນ້ ຳ ກະເພາະແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວເກີນໄປ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຍົກເວັ້ນໄຂມັນທີ່ລະລາຍແລະອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະລາຍຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນຈາກອາຫານຂອງທ່ານ.

ໃນໄລຍະເວລາທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂື້ນຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງ, ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງກັບອາຫານຂອງທ່ານ. ໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ແຕ່ງກິນ ໜື້ງ ແລະຮັບປະທານອາຫານປະເພດຜັກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ບຸກຄົນສາມາດຫລີກລ້ຽງຄວາມເຈັບປວດແລະການໂຈມຕີທີ່ບໍ່ດີ.