ດອກຟ້າສີຂາວ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ: ວິທີການໃບແລະ ໜໍ່ ໄມ້ຊ່ວຍໃນການຮັກສາ

ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ endocrinologist ບໍ່ເມື່ອຍກັບການເຮັດຊ້ ຳ ບົດບາດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ໄດ້ຮັບໂດຍອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ຖ້າບໍ່ມີວິທີການທີ່ສົມເຫດສົມຜົນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ, ຄົນເຈັບຈະໄດ້ຮັບການສູນເສຍຊີວິດປົກກະຕິໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການຕິດຕາມກວດກາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເລື້ອຍໆ. ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ແນະນໍາແມ່ນບໍ່ຄົບຖ້ວນໂດຍບໍ່ມີ blueberries. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ ໝາກ ໄມ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີໃບ, ຍອດຂອງຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມກັບການກິນ. ໃບ Blueberry ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຫຼາຍຮູບແບບ: ການຕົ້ມ, ຮັກສາ, ສານ tinctures. ການ ນຳ ໃຊ້ສູດໃດ ໜຶ່ງ ໝາຍ ເຖິງການຍຶດ ໝັ້ນ ໃນຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະ. ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປຂອງຜະລິດຕະພັນຢານີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ຄວາມສົດໃສດ້ານການ ນຳ ໃຊ້

Blueberries, ເມື່ອຖືກລວມເຂົ້າເປັນລະບົບໃນຄາບອາຫານ, ສາມາດປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານແລະຮັກສາມັນໄວ້ໃນລະດັບ ທຳ ມະຊາດໃນອະນາຄົດ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຈະເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ຢູ່ໃນສະພາບກ່ອນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານຫຼືເມື່ອພະຍາດດັ່ງກ່າວກາຍເປັນຊະນິດທີສອງ. ຫມາກມີເນື້ອມີປະລິມານຫຼາຍຂອງເສັ້ນໃຍແລະ pectins, ເຊິ່ງຕໍ່ສູ້ກັບປອນພິເສດ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ.

ໃບ Blueberry ປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ສ່ວນ ໜື່ງ ຕົ້ນຕໍແມ່ນທາດ neomyrtillin glycoside. ສານນີ້ແມ່ນແຫຼ່ງ ທຳ ມະຊາດຂອງອິນຊູລິນ. ໃບປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປຸງແຕ່ງນ້ ຳ ຕານຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນ, ສະນັ້ນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຈະຖືກຄວບຄຸມ. ໜໍ່ ໄມ້ແລະໃບໄມ້ Blueberry ມີຄຸນສົມບັດຊ່ວຍຊີວິດອື່ນໆ:

ການສະກັດກັ້ນຂະບວນການອັກເສບ, ການຟື້ນຟູການເກີດຂອງຜິວຫນັງ, ການ ກຳ ຈັດຂອງອັນທີ່ເອີ້ນວ່າໂຣກຜີວ ໜັງ ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ.
ຫຼຸດລົງໃນຄວາມກົດດັນແລະປະລິມານຂອງ cholesterol ໃນອົງການຈັດຕັ້ງ.
ການປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕາ, ມັກຈະສະແດງອອກໃນຮູບແບບຂອງພາວະແຊກຊ້ອນໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.
ຜົນກະທົບ diuretic ແລະ choleretic.
ການເສີມສ້າງຮ່າງກາຍທົ່ວໄປ, ການຟື້ນຟູ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນ.
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການຂອງຫວານ.

Blueberries ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານແມ່ນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນໃນການກະກຽມອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ການເຮັດຊາ, ແລະ tinctures. ໜໍ່ ຂອງພືດຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ. ການບີບອັດພາຍນອກຊ່ວຍ ກຳ ຈັດບາດແຜແລະຮອຍແຕກໃນຜິວ ໜັງ. ແນ່ນອນ, ໃບແລະ ໝາກ ໄມ້ບໍ່ສາມາດທົດແທນການປິ່ນປົວທາງການແພດແບບເກົ່າໄດ້. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຈະກາຍເປັນແຫລ່ງ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ເພີ່ມເຕີມການ ບຳ ບັດ. ມັນມີສານແລະວິຕາມິນຕ່າງໆທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ໃບອ່ອນແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບການສະແດງອອກແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ໃບ Chernihia ກະຕຸ້ນການປຸງແຕ່ງນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ

ຊ່ວງເວລາລົບຂອງການເປີດປະຕູຮັບ

ແນ່ນອນຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນມີຄວາມກັງວົນຕໍ່ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທຸກຄົນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດຈະບໍ່ມີຫຍັງເລີຍນອກ ເໜືອ ຈາກຜົນປະໂຫຍດ. ໜໍ່ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ປ່າບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ແລະຜົນຮ້າຍອື່ນໆ. ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງນີ້, ມັນຄວນຈະໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບປະລິມານການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກເຂົາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດເຖິງການລວມເອົາດອກໄມ້ສີຟ້າໃນຄາບອາຫານໃນເວລາທີ່ມີການລົບກວນໃນການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່. ມັນໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມວຸ້ນທີ່ຜະລິດຈາກ ໝາກ ໄມ້ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການຂາດສານອາຫານຫລືຄວາມແຕກຕ່າງຈາກກົດລະບຽບກ່ຽວກັບອາຫານ. ການຖອກທ້ອງຂອງ ທຳ ມະຊາດທີ່ຕິດເຊື້ອແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າເນື່ອງຈາກການໃຊ້ວຸ້ນວຸ້ນສີຟ້າ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດມີສານຝາດຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ຂ້າ microflora ເຊື້ອພະຍາດ, ແຕ່ວ່າມັນພຽງແຕ່ຜູກມັດມັນເທົ່ານັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອຫຼຸດລົງ.

ສູດອາຫານພື້ນເມືອງທີ່ນິຍົມ

ໃນໂລກເບົາຫວານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນປະເພດໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ ໝາກ ບູມສີຟ້າໃນຮູບແບບຂອງເຄື່ອງດື່ມ, ເຄື່ອງດື່ມ, ໝາກ ໄມ້, ກວນ. ຜະລິດຕະພັນສົດ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມກວດກາຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບປະລິມານຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ບໍລິໂພກ, ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີທີ່ມີເຊື້ອພະຍາດທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະກິນ blueberries ຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຫມໍແນະນໍາ. ສູດອາຫານພື້ນເມືອງທີ່ຖືກທົດສອບຕາມເວລາເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງຄົນເຈັບດີຂື້ນ, ລົບລ້າງອາການຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ການກະກຽມເຄື່ອງມືຈາກໃບ blueberry ຟັກແຫ້ງໃນຈໍານວນ 1 ບ່ວງແກງ. ພວກມັນຖືກຖອກໃສ່ດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ 250 ml. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວແມ່ນປະສົມເຂົ້າກັນ, ແຊ່ນ້ ຳ ປະມານ 5 ນາທີ, ແລ້ວປະໄວ້ 40 ນາທີໃນຫ້ອງນ້ ຳ. The broth ເຢັນແລະກັ່ນຕອງ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ຈະກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງສົມບູນ. ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ tincture 4 ບ່ວງພາຍໃນ. ຢາບັນເທົາດັ່ງກ່າວຊ່ວຍ ກຳ ຈັດອາການທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.

ການ້ໍາຕົ້ມຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້

jam ສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຫ້າມ, ແຕ່ວ່າ jam ທີ່ຜະລິດຈາກ blueberries ແມ່ນຂໍ້ຍົກເວັ້ນຕໍ່ກົດລະບຽບນີ້. ສ່ວນປະກອບຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ:

ຫມາກໄມ້ 500 g, ສຸກຕະຫຼອດເວລາ.
30 g ຂອງໃບ blueberry ແລະ viburnum.
ການທົດແທນນ້ ຳ ຕານແມ່ນເພີ່ມຂື້ນໂດຍອີງຕາມຄວາມມັກຂອງລົດຊາດແຕ່ລະຄົນ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ໃບໄມ້ສົດແລະມີສຸຂະພາບດີໂດຍບໍ່ເສຍຫາຍ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຖືກຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາຈົນກ່ວາໄດ້ຮັບໂຄງສ້າງທີ່ຫນາແຫນ້ນແລະຫນາແຫນ້ນ. ກ່ຽວກັບສິ່ງນີ້ຈະໃຊ້ເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ໃບໄມ້ໃສ່ໃບປະສົມແລະມັນປຸງແຕ່ງອີກ 10 ນາທີ. ຂີ້ເຫຍື້ອຖືກຍ້າຍອອກຈາກເຕົາ, ຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງ vanilla ຫຼືໄຄສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນມັນ. ໃນຮູບແບບຂອງການຂັດ, ໝາກ ບູມ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນກິນ, ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ເກີນ 2-3 ບ່ວງນ້ອຍຕໍ່ມື້. ມະຫາຊົນ ສຳ ເລັດຮູບສາມາດເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ແລະໃຊ້ເປັນເຄື່ອງດື່ມແຊບ.

ຄ່າປິ່ນປົວ

ມັກໃຊ້ blueberries ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການເກັບຢາ. ໃນທີ່ປະທັບຂອງພະຍາດ 1 ຫຼື 2 ຊະນິດ, ການປະສົມດັ່ງກ່າວມີຜົນດີຕໍ່ prophylactic. ພວກເຂົາງ່າຍທີ່ຈະແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນຢູ່ເຮືອນ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນວ່າດອກໄມ້ສີຟ້າແມ່ນມີຢູ່ສະ ເໝີ.

ສໍາລັບມັນ, 30 g ຂອງໃບ nettle, blueberry ແລະ dandelion ຈະຕ້ອງມີ. 1 tbsp. ທ ນ້ ຳ ຕົ້ມ 300 ມລແມ່ນປະສົມເຂົ້າກັນ. ສ່ວນປະກອບແມ່ນຖືກປະສົມປະມານ 15 ນາທີແລະກັ່ນຕອງ. ເອົາມັນ 4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, 2 ບ່ວງກ່ອນອາຫານ.

ສ່ວນປະສົມຮັກສາປະກອບດ້ວຍ:

ໃບ blueberry 30 g.
ໝາກ ຂາມ 30 g.
30 g ຂອງຫຍ້າ wort ທີ່ St John ຂອງ.
25 g ຂອງໃບ dandelion.
ຊັອກໂກແລດ 25 g.

ສ່ວນປະກອບທີ່ລະບຸໄວ້, ຍົກເວັ້ນອາຫານແລະດອກໄມ້ດິບ, ຖືກຈັດໃສ່ໃນນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຕົ້ມປະມານ 7 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສ່ວນປະກອບທີ່ຂາດຫາຍໄປກໍ່ຖືກເພີ່ມ, ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວຈະຖືກປຸງແຕ່ງອີກ 10 ນາທີ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະສົມເຂົ້າ ໜົມ ໃນເວລາກາງເວັນໃນບ່ອນທີ່ບໍ່ມືດ. ້ໍາຕົ້ມສໍາເລັດຮູບໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງແລະກິນສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.

Blueberries, ເຊິ່ງຖືກກະກຽມໃນຫນຶ່ງໃນວິທີການເຫຼົ່ານີ້, ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງສໍາເລັດຜົນສໍາລັບໂຣກເບົາຫວານ. ຄຸນນະພາບຂອງການຮັກສາຂອງ ໝາກ ໄມ້ປ່າເມັດແລະໃບຂອງຕົ້ນໄມ້ຊ່ວຍຕ້ານອາການຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດ, ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃບສັ່ງແພດແລະຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະຂອງທ່ານ ໝໍ ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງເຂັ້ມງວດເພື່ອໃຫ້ການປິ່ນປົວມີປະສິດທິຜົນເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ບູມ

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຂ້າພະເຈົ້າຢາກໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຕໍ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າການຕິດຕາມອາຫານແລະການຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນກຸນແຈ ສຳ ຄັນໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ໜຶ່ງ ໃນສ່ວນປະກອບຂອງຄາບອາຫານດັ່ງກ່າວສາມາດຖືວ່າເປັນດອກໄມ້ສີຟ້າ, ເຊິ່ງສາມາດຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້. ຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ແມ່ນຍ້ອນມີທາດ glycosides, ພ້ອມທັງສ່ວນປະກອບຂອງການເຮັດ ໜັງ ຝີມືໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ດອກໄມ້ສີຟ້າ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ເນື່ອງຈາກອັດຕາສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທາດແປ້ງ.

ເວົ້າໂດຍກົງກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຕົ້ນໄມ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານເອົາໃຈໃສ່ເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າ:

ທາດປະສົມຫລາກຫລາຍຊະນິດມີຢູ່ໃນ ໝາກ ມີເນື້ອ - ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍໂພແທດຊຽມແລະແມກນີຊຽມ, ຈົບດ້ວຍຟອສຟໍ,

ການ ນຳ ໃຊ້ພະຍາດເບົາຫວານຂອງມັນແມ່ນເປັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້ເນື່ອງຈາກມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນສ່ວນປະກອບ,

ຢ່າລືມກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ກົດອິນຊີ, ທອງແດງ, ເຫຼັກ, ສານແຮ່ທາດບາງຊະນິດ,

ໝາກ ມີເນື້ອມີສ່ວນປະກອບຂອງວິຕາມິນທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ຄືມີກົດຂອງທາດ pantothenic, ວິຕາມິນ A, C, B1, B6 ແລະອື່ນໆ.

ສະນັ້ນ, ການໃຊ້ ໝາກ ບູມສີຟ້າໃນການຮັກສາແລະປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຫຼາຍກ່ວາສົມເຫດສົມຜົນ. ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ຂະບວນການນີ້ຖືກຕ້ອງແລະຄົບຖ້ວນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຄວນປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ສານສະກັດຈາກ Blueberry

ດັ່ງນັ້ນ, ອີງຕາມທ່ານ ໝໍ, ສານສະກັດຈາກສານອາດຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານ. "ໜ້າ ທີ່" ຕົ້ນຕໍຂອງລາວສາມາດຖືວ່າເປັນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບອາການແຊກຊ້ອນທີ່ແນ່ນອນ, ໂດຍສະເພາະ, ດ້ວຍໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະໂຣນແລະໂຣກ maculopathy. ຜົນກະທົບນີ້ແມ່ນສະ ໜອງ ໃຫ້ໂດຍສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງແຮງ, ແລະຍັງຊ່ວຍຢຸດເລືອດໃນ retina.

ຕາມກົດລະບຽບ, ສານສະກັດຈາກດັ່ງກ່າວປະກອບມີບໍ່ພຽງແຕ່ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີໃບ, ເຊິ່ງບໍ່ມີປະໂຫຍດຫນ້ອຍໃນການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະປະເພດ 2. ສ່ວນປະກອບທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ສາມາດຊື້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາ, ແລະມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ເປັນແຄບຊູນຫລື, ເຊັ່ນ, ເມັດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ພວກມັນເອົາໃຈໃສ່ເປັນສ່ວນປະກອບໃນພື້ນທີ່ຢ່າງລະມັດລະວັງເຊິ່ງຮ່າງກາຍດູດຊຶມໄດ້ດີຂື້ນ.

Butchers ບອກຄວາມຈິງທັງຫມົດກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານ! ໂລກເບົາຫວານຈະຫາຍໄປພາຍໃນ 10 ວັນຖ້າທ່ານດື່ມໃນຕອນເຊົ້າ. »ອ່ານຕໍ່ >>>

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ໃບໄມ້ສີຟ້າດັ່ງກ່າວຢູ່ໃນໂລກເບົາຫວານສາມາດປຽບທຽບໄດ້ໃນຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດທໍາມະຊາດ. ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກເຂົາໂດຍຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານອາດຈະສືບຕໍ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອໃຫ້ສິ່ງນີ້ມີປະໂຫຍດຢ່າງແທ້ຈິງ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດເບິ່ງມາດຕະການດັ່ງກ່າວ.

ການນໍາໃຊ້ສ່ວນປະກອບຂອງ blueberry ໃນຂັ້ນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຄວນຈະຖືກປະຕິບັດບໍ່ເກີນຫນຶ່ງເມັດຕໍ່ມື້. ຄ່ອຍໆ, ຈໍານວນເງິນນີ້ສາມາດເພີ່ມເປັນສາມ.

ນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາແພ້ແລະມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

້ໍາຕົ້ມ Blueberry ໃນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ

ສໍາລັບການກະກຽມ້ໍາຕົ້ມ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃບ blueberry ຖືກນໍາໃຊ້. ເວົ້າກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງການກະກຽມຢາດັ່ງກ່າວ, ຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າ:

ຫນຶ່ງ tbsp. ທ ໃບຟັກຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 250 ml,

ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນບ່ອນອາບນໍ້າ, ບ່ອນທີ່ມັນຮ້ອນປະມານ 40 ນາທີ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຜົນປະໂຫຍດຂອງສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວຈະສູງສຸດຖ້າວ່າໃບໄມ້ໃບ blueberry ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະຖືກຕົ້ມ,

ການໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບຈະຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການຕອງ,

ສ່ວນປະກອບຄວນຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ຈາກສອງຫາສີ່ເທື່ອໃນເວລາກາງເວັນ, ໃນຂະນະທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ບໍ່ເກີນ 50 ມລຕໍ່ຄັ້ງ.

ການປິ່ນປົວແບບນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດຮັບມືກັບອາການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງພະຍາດຫຼື ກຳ ຈັດພວກມັນໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການເອົາດອກໄມ້ສີຟ້າມາເປັນໂລກເບົາຫວານ, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມພວກເຮົາບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບຄ່າປິ່ນປົວພິເສດ.

ຄ່າປິ່ນປົວ

ການກະກຽມສານປະກອບດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍເນື່ອງຈາກມີປະສິດທິພາບສູງຂອງມັນ, ພ້ອມທັງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການ ນຳ ໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ ໝາກ ໄມ້ປ່າຫຼືໃບເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນ ໜໍ່. ເພື່ອກະກຽມການເກັບ ກຳ ຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ 30 gr. ໃບ blueberry, ຈຳ ນວນໃບຄ້າຍຄືກັນຂອງໃບໄມ້ທີ່ມີລັກສະນະນິຍົມແລະໃຊ້ເປັນຢາ. ຂັ້ນຕອນການກະກຽມຕົວຂອງມັນເອງແມ່ນມີດັ່ງນີ້: ສຳ ລັບນ້ ຳ 300 ml ໃຊ້ ໜຶ່ງ tbsp. ທ ການເກັບກໍາ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາຫານອະນາຄົດໃນເວລາ 15 ນາທີແມ່ນຖືກອົບແລະກັ່ນຕອງ. ເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີທີ່ມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເຮັດສີ່ຄັ້ງໃນເວລາກາງເວັນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ເກີນສອງຫາສາມ tbsp. ທ ທັນທີກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ.

ການລວບລວມຕໍ່ໄປກັບ blueberries ຄວນປະກອບດ້ວຍ 30 ກຼາມ. ດ້ານເທິງຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ໃບຢາ galega ແລະໃບ blueberry. ຫຼັງຈາກການກະກຽມອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້, ຫນຶ່ງ tbsp. ທ ເອົານ້ ຳ ຕົ້ມ 300 ມລ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນຄວນຕົ້ມແລະໃນສະພາບນີ້ຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ເທິງເຕົາໄຟບໍ່ເກີນ 15 ນາທີ. ມັນແມ່ນໄລຍະເວລາທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ເຊິ່ງຈະຫຼາຍກ່ວາພຽງພໍ ສຳ ລັບດອກໄມ້ສີຟ້າດັ່ງກ່າວຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດແລະເຂັ້ມຂຸ້ນໃນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2.

ໂດຍບໍ່ມີການລົ້ມເຫລວ, ການຕົ້ມຕ້ອງໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນມັນປະມານສີ່ເທື່ອໃນລະຫວ່າງມື້ກ່ອນກິນເຂົ້າ. ຈໍານວນເງິນຄວນຈະບໍ່ເກີນສອງຫາສາມ tbsp. ທ ຜົນປະໂຫຍດຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ຈະ ນຳ ມາເຊິ່ງສະເພາະກັບການ ນຳ ໃຊ້ພະຍາດເບົາຫວານເປັນປະ ຈຳ. ໃນບາງກໍລະນີ, ແທນທີ່ຈະເປັນໃບ, ໃບ ໜໍ່ ໄມ້ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້, ເຊິ່ງມັນແມ່ນຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະເກັບກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາກາດ ໜາວ.

ວິທີການເຮັດ jam?

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ ຈຳ ນວນຊະນິດທີ່ຖືກ ຈຳ ກັດ, ແລະ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນແມ່ນ blueberry. ຄວາມເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຄວນຈະມີຂະບວນການກະກຽມ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ໃຊ້ 500 gr. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ blueberry, 30 gr. ໃບ, ຈໍານວນດຽວກັນຂອງໃບຂອງ viburnum ສີແດງ. ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານທົດແທນໃດໆ, ໂດຍອີງຕາມ ຈຳ ນວນທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງມັນ,

blueberries ຖືກຕົ້ມປະມານ 120 ນາທີຈົນກ່ວາການສ້າງຕັ້ງຂອງມະຫາຊົນສະເພາະ, ເຊິ່ງຄວນຈະຫນາແລະ viscous, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເອກະພາບ,

ຕໍ່ໄປ, ໃບ blueberry ໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນສ່ວນປະກອບນີ້, ເຊິ່ງຈະຖືກຕົ້ມ, ແຕ່ບໍ່ເກີນ 10 ນາທີ,

ການທົດແທນນ້ ຳ ຕານແມ່ນຖືກຕື່ມໃສ່ໃນອະນາຄົດ, ໃນຂະນະທີ່ມວນສານນີ້ຕ້ອງໄດ້ລະລາຍຢ່າງລະອຽດເພື່ອວ່າສ່ວນປະກອບຈະຖືກລະລາຍ ໝົດ.

ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈກວ່າ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ສາມາດໃຊ້ໄມ້ໄຄຫຼືໄມ້ vanilla 1 ຊອງ. ສິ່ງນີ້ຈະເພີ່ມເຄື່ອງເທດໃສ່ໃນຂອງຫວານແລະເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍ. ເພື່ອຍົກເວັ້ນຄວາມອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການປັ່ນປ່ວນນີ້ສາມາດໃຊ້ໃນປະລິມານສອງ - ສາມ tsp. ຕໍ່ມື້. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ມັນຖືກເຈືອຈາງດ້ວຍຊາທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຫວານຫຼືດ້ວຍນໍ້າທໍາມະດາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດຖືກຕື່ມໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະອາຫານອື່ນໆທີ່ຈະກາຍເປັນລົດຊາດແຊບກວ່າອີກ.

ເວົ້າກ່ຽວກັບໃບໄມ້ຫລື ໝາກ ໄມ້ຂອງດອກບົວບູຮານ, ບັນດາຜູ້ຊ່ຽວຊານເປີດເຜີຍເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ. ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຈໍານວນຫລາຍຂອງ contraindications, ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ.

ມີ contraindications ມີບໍ?

ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງເວລາຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຖືກເກັບ, ການນໍາໃຊ້ຂອງພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກທ່ານຫມໍ. ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ພວກເຂົາເອົາໃຈໃສ່ກັບບັນຊີລາຍຊື່ທັງຫມົດຂອງຂໍ້ຈໍາກັດ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ກັບ urolithiasis. contraindication ຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນການປະກົດຕົວຂອງຕິກິລິຍາແພ້, ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ອົງປະກອບທີ່ແນ່ນອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເກັບກ່ຽວໃບກະລໍ່າປີ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ຍອມຮັບບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ມັນ ສຳ ລັບອາການທ້ອງຜູກທີ່ສັບສົນຈາກພະຍາດຂອງຝີ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃບສີຟ້າແລະໃບຂອງມັນແມ່ນສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວ, ການໃຊ້ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຢ່າງແທ້ຈິງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ວິທີການທີ່ສົມດຸນໃນການ ນຳ ໃຊ້ໂຮງງານແຫ່ງນີ້, ຄຳ ນຶງເຖິງຂໍ້ຫ້າມແລະຂໍ້ ຈຳ ກັດອື່ນໆ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຂັ້ນຕອນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຈະມີປະສິດຕິຜົນ 100%.

Blueberries ແລະພະຍາດເບົາຫວານ - ວິທີການໃຊ້ ໜໍ່ ແລະ ໝາກ ໄມ້ໃນການຮັກສາ

ອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການຮັກສາ. ຜະລິດຕະພັນຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ. Blueberries ທີ່ມີໂລກເບົາຫວານຊ່ວຍຮັກສານໍ້າຕານໃນຂອບເຂດທີ່ຍອມຮັບໄດ້, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍກິນ. ບໍ່ມີສິ່ງທີ່ມີຄ່າ ໜ້ອຍ ກ່ວາກິ່ງງ່າແລະໃບຂອງຕົ້ນໄມ້, ຈາກການປະດັບປະດາແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ໃຫ້ຊີວິດໄດ້ຖືກກະກຽມ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດມີນ້ໍາມີນ້ໍາ, ເຫຼື້ອມ, ສີຟ້າສີດໍາຈະດຶງດູດທັງຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ.

ວິດີໂອ (ກົດເພື່ອຫຼີ້ນ).

ແມ່ນໃບອະນຸຍາດ blueberry ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າ ໝາກ ສີດາເປັນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະປະເພດ 2. ນາງໃຫ້:

ສະຫຼາດ
ໂລກເລືອດຈາງ
ກຳ ລັງແຮງ,
ຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸ
ຜົນກະທົບຂອງພູມຕ້ານທານ.

ວິດີໂອ (ກົດເພື່ອຫຼີ້ນ).

ຫມາກໄມ້ດິບ 100 g ບັນຈຸ 57 kcal, ແລະດັດຊະນີ glycemic (GI) ຂອງມັນມີພຽງແຕ່ 43 ໜ່ວຍ ເທົ່ານັ້ນ. ໝາກ ໄມ້ກະປDryອງແຫ້ງມີປະລິມານແຄລໍຣີສູງ: 88 kcal ຕໍ່ 100 g. ດ້ວຍໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດແລະທີສອງ, ໝາກ ໄມ້ປ່າສົດແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ. ແຕ່ບໍ່ມີຄົນນິຍົມ ໜ້ອຍ ແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ, ຕົ້ມ, ແຊ່ແຂງ. ພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງວຸ້ນ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້, ຮັກສາໄວ້.

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ການຈັດແຈງພິເສດຂອງຄົນທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບສາຍຕາໄດ້ມາເອົາ ໝາກ ຫຸ່ງປິ້ງ. ທ່ານສາມາດຊື້ມັນຢູ່ໃນຮ້ານຫຼືແຕ່ງກິນເອງ. ໃນພື້ນທີ່ທີ່ blueberries ບໍ່ເຕີບໃຫຍ່, ແຄບຊູນທີ່ມີສານສະກັດຈາກ blueberry ຖືກນໍາໃຊ້. ພວກມັນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍທ່ານ ໝໍ.

Blueberries ແມ່ນດີບໍ່ພຽງແຕ່ປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ແຕ່ກໍ່ຍັງເປັນການປ້ອງກັນຂອງມັນ ນຳ ອີກ.

ສົນໃຈ: ນັກວິທະຍາສາດຈາກ Boston ໄດ້ເຮັດການສຶກສາທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ. ເປັນເວລາ 24 ປີ, ພວກເຂົາໄດ້ຕິດຕາມກວດກາສະພາບສຸຂະພາບຂອງ 200 ພັນຄົນແລະໄດ້ ສຳ ພາດຢ່າງເປັນລະບົບກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ. ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ບໍ່ມີຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການທົດລອງທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ໃນຫລາຍປີຜ່ານມາ, ຈຳ ນວນຜູ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານມີປະມານ 12,5 ພັນຄົນ. ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ກິນ ໝາກ ໂປມແລະ ໝາກ ບູມຢູ່ເລື້ອຍໆ, ບໍ່ມີຄົນເຈັບເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດທີ 2 ແມ່ນໂຣກ endocrine ທີ່ຮ້າຍແຮງໃນການເຮັດວຽກຂອງ metabolism. ພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍກັບພະຍາດທີ່ມາພ້ອມກັບອາການທີ່ອອກສຽງ, ເຊິ່ງສາມາດກາຍເປັນການບົ່ງມະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງ ສຳ ລັບໃບສີຟ້າ, ໃບແລະ ໜໍ່ ໄມ້.

ຫມາກມີເນື້ອຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍເມື່ອ:

ຄວາມບໍ່ຍອມຮັບຂອງບຸກຄົນ,
oxalaturia
ພະຍາດປາກເປື່ອຍ
pathologies ຂອງ 12 duodenum.

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນທີ່ຈະບໍລິໂພກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ້ໍາຕົ້ມ, ຕົ້ມແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ປະກອບມີ blueberries, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.

ໝາກ ໄມ້ Blueberry ປະກອບມີວິຕາມິນ, ທາດແປ້ງ, ສານອິນຊີ, ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ສານ flavonoids, ອົງປະກອບຕ່າງໆ.

ມີໂລກເບົາຫວານ, ພວກເຂົາ:

ຫຼຸດຜ່ອນແລະຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ,
ສະ ໜອງ ທາດເຫຼັກໃຫ້ຮ່າງກາຍ,
ເສີມສ້າງ ກຳ ລັງຂອງດວງຕາ, ປັບປຸງວິໃສທັດ,
ເຮັດໃຫ້ອົງປະກອບຂອງເລືອດເປັນປົກກະຕິແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຂງກະດ້າງຂອງມັນ, ປ້ອງກັນໂຣກ thrombosis,
ເພີ່ມຄວາມເປັນກົດຂອງກະເພາະອາຫານ,
ເອົາສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ,
ປັບຄວາມດັນໂລຫິດແລະການເຜົາຜານອາຫານໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ,
ຮັກສາຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງເສັ້ນເລືອດ,
ເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ທາງເພດ
ເພີ່ມທະວີການຕໍ່ຕ້ານຂອງຮ່າງກາຍໃນການຕິດເຊື້ອພະຍາດ.

ຄຸນນະພາບໃນທາງບວກທີ່ ສຳ ຄັນຂອງ ໝາກ ໄມ້ແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການລ່າຊ້າໃນຂະບວນການຜຸພັງໃນຈຸລັງ, ເຊິ່ງ ຂັດຂວາງການພັດທະນາຂອງ oncology. ໃບແລະຍອດອ່ອນຂອງ Blueberry ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານແລະວິຕາມິນຫຼາຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ພວກມັນມີສ່ວນປະກອບຂອງສັບຊ້ອນແລະທາດປະສົມອົງຄະທາດ.

ສ່ວນທີ່ດິນຂອງຕົ້ນໄມ້ກໍ່ມີຄຸນລັກສະນະເປັນຢາດັ່ງນີ້:

ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດ ophthalmic (ຕົວຢ່າງ: ໂຣກເບົາຫວານຫຼືໂຣກບ້າ) ເຊິ່ງມັກພົບເລື້ອຍໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2,
ສະກັດກັ້ນຄວາມອຶດຢາກ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນການພັດທະນາໂລກອ້ວນ,
ປັບປຸງລະບົບຕັບແລະປັດສະວະ,
ຮັກສາບາດແຜ, ບັນເທົາອາການຄັນແລະອັກເສບຕາມຜິວ ໜັງ,
ປັບປຸງຄວາມຊົງ ຈຳ ແລະຄວາມສົນໃຈ,
ເລັ່ງການຟື້ນຕົວຈາກພະຍາດທີ່ຍືດເຍື້ອ,
ລົບລ້າງຄວາມຮ້ອນ
normalize ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ.

ຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນພຸ່ມເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນປ່າແປກແລະປ່າປະສົມ, ແລະມັກບ່ອນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ມັນຍັງສາມາດປູກໃນພື້ນທີ່ສ່ວນບຸກຄົນ, ຖ້າສະພາບອາກາດອະນຸຍາດ.

ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເກັບໃບໃນສະພາບອາກາດແຫ້ງ, ເລີ່ມແຕ່ໄລຍະເວລາອອກດອກແລະສິ້ນສຸດລົງໃນທ້າຍລະດູຮ້ອນ,
ໝາກ ໄມ້ປ່າຈະເກັບກ່ຽວໃນເດືອນກໍລະກົດຫາເດືອນສິງຫາ,
ໜໍ່ ໄມ້ສີຟ້າໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເກັບເອົາດ້ວຍຕົນເອງໃນຊ່ວງເວລາອອກດອກຂອງຕົ້ນໄມ້. ຢ່າໃຊ້ສ່ວນທີ່ເປື່ອຍ, ແຫ້ງແລະເສຍຫາຍ.

ໜໍ່ ໄມ້ Blueberry ແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດ ໜ້ອຍ ກວ່າ ໝາກ ໄມ້

ວັດຖຸດິບທີ່ເກັບມາ ສຳ ລັບການອົບແຫ້ງແມ່ນວາງໄວ້ໃນຜ້າເຊັດໂຕຢູ່ບ່ອນທີ່ມີລົມລ່ວງດີ. ເກັບ ໜໍ່ ແລະໃບໄມ້ໄວ້ໃນກະເປົາ linen ບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ປີ. ໃບອ່ອນແລະ ໜໍ່ ອ່ອນ, ຄຸນຄ່າທາງການຢາຂອງມັນສູງກວ່າ. ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດເກັບເອົາພວກມັນກ່ອນທີ່ຈະອອກດອກ, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນຕົ້ນໄມ້ອາດຈະຕາຍ.

ໝາກ ໄມ້ປ່າສົດສາມາດກິນໄດ້ທຸກວັນ. ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2 ບໍ່ເກີນ 200 ກຼາມຂອງ ໝາກ ໄມ້ຕໍ່ມື້. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ ສຳ ລັບອາຫານຫຼາຍໆຊະນິດ, ແທນທີ່ຈະເປັນ ໝາກ ໄມ້ປ່າສົດ, ທ່ານສາມາດສະ ເໜີ ທາດ ບຳ ລຸງ.

ກະກຽມມັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດ knead ໃນຈອກ
ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນ poured ເຂົ້າໄປໃນຈອກນ້ໍາຕົ້ມແລະອະນຸຍາດໃຫ້ infuse,
ເຄື່ອງດື່ມສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຄວາມຫວານ,
ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີ ກຳ ລັງທີ່ສົດຊື່ນ.

ໃນລະດູຫນາວ, ສໍາລັບການກະກຽມຂອງ compote, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ:

ບ່ວງໃຫຍ່ຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນຖອກລົງດ້ວຍນ້ໍາ,
ຕົ້ມເປັນເວລາ 15 ນາທີ, ຖອກແຫຼວລົງໃນບາຫຼອດແລະຢືນຢັນປະມານ 2-3 ຊົ່ວໂມງ,
ດື່ມເຄິ່ງຈອກສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.

ທ່ານສາມາດທົດແທນອາຫານທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ ຈຳ ກັດບໍ່ພຽງແຕ່ກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີເນື້ອ. ຈາກຫມາກໄມ້ຂອງ blueberries ກຽມພ້ອມທີ່ແຊບ, ແລະສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮັກສາໄວ້ຢ່າງປອດໄພ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ.

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ 0.5 ກິໂລຈະຕ້ອງມີໃບດອກໄມ້ສົດທີ່ເກັບມາສົດແລະມີໃບ viburnum ຈຳ ນວນເທົ່າກັນ,
ໝາກ ໄມ້ໄດ້ຖືກຈັດປະເພດ, ລ້າງໃຫ້ສະອາດແລະຕົ້ມໃຫ້ສຸກດີ,
ໃບຂອງມັນຖືກຈັດປະເພດ, ປົນແລະຕື່ມໃສ່ດອກບົວສີສຸກ,
ປ່ອຍໃຫ້ແຕ່ງກິນອີກ 5-10 ນາທີ,
ຈະເຮັດໃຫ້ກິ່ນມີກິ່ນຫອມຜິດປົກກະຕິຂອງສີໄຄດິນຫລືເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງ vanilla,
ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແມ່ນຖືກໂຍນລົງ 5 ນາທີກ່ອນສິ້ນສຸດການປຸງແຕ່ງອາຫານ,
jam ເຢັນແມ່ນເອົາໃສ່ໃນ jars ສະອາດ.

ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ສາມາດຮັບປະທານເຂົ້າ ໜົມ blueberry ໄດ້ ບ່ວງ dessert 1 ບ່ວງຕໍ່ມື້. ທ່ານສາມາດຜະລິດນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຈາກ ໜຶ້ງ. ຂະຫນົມຫວານ ໜຶ່ງ ບ່ວງໃຫຍ່ຖືກລະລາຍໃນຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມແລະດື່ມມື້ລະເທື່ອ.

ການປຸງແຕ່ງອາຫານມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກ. ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເອົາຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດແລະທົດແທນນໍ້າຕານ.

blueberries ຟັກ
ແທນນ້ ຳ ຕານແມ່ນເພີ່ມໃສ່ພວກມັນ,
ມະຫາຊົນທີ່ມີ ກຳ ລັງເຂັ້ມຊ້ ຳ ປະສົມແລະວາງໄວ້ໃນກະປjarsອງແຫ້ງ,
ເກັບຮັກສາການປິ່ນປົວທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ.

ຢາ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນການຕົ້ມແລະນ້ ຳ ຕົ້ມໂດຍອີງໃສ່ດອກໄມ້ສີຟ້າ. ປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນຖືກກິນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານຫຼັກ. ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວບໍ່ຄວນຊັກຊ້າເກີນ 2 ເດືອນ. ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ຢາບັນເທົາໄດ້ ນຳ ເອົາຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ກ່ອນຈະ ນຳ ໃຊ້ມັນ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

ສຳ ລັບການກະກຽມຂອງມັນ, ວັດຖຸດິບທີ່ຖືກເກັບມາກ່ອນຫຼືຕາກ ໃໝ່ໆ ແມ່ນໃຊ້: ໜໍ່, ໃບ, ໝາກ ໄມ້.

ໃບຫຼືໃບອ່ອນສີຟ້າແຫ້ງຈະຖືກຟັກຢ່າງລະອຽດ,
ຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ຈອກແມ່ນພຽງພໍ ສຳ ລັບວັດຖຸດິບ phyto, ບ່ວງ,
ແຕ່ງກິນປະມານ 20-30 ນາທີພາຍໃຕ້ຝາປິດຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ,
ຫຼັງຈາກນັ້ນກັ່ນຕອງແລະເຢັນ.

ຕົ້ມ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນກິນໃນເຄິ່ງຈອກກ່ອນອາຫານເຊົ້າແລະຄ່ ຳ. ຖ້າໃບແຫ້ງຖືກທົດແທນດ້ວຍໃບສົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະໄດ້ຮັບຢາປິ່ນປົວ. ມັນຖືກໃຊ້ ສຳ ລັບຕຸ່ມຜື່ນແລະສະພາບຜິວທີ່ຊຸດໂຊມລົງ - ເບິ່ງວ່າຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານເບິ່ງແຍງຜິວ ໜັງ ແນວໃດ.

ທ່ານ ກຳ ລັງທໍລະມານຍ້ອນຄວາມດັນເລືອດສູງບໍ? ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າຄວາມດັນໂລຫິດສູງເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈວາຍແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນບໍ? ປັບຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ. ຄວາມຄິດເຫັນແລະ ຄຳ ຄິດເຫັນກ່ຽວກັບວິທີການອ່ານທີ່ນີ້ >>

ຮູບແບບຂະ ໜາດ ຂອງຢານີ້ແມ່ນຖືວ່າບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ ໜ້ອຍ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ນ້ ຳ ກັ່ນຕອງ 1 ລິດລົງໃສ່ໃບ 30 ກຣາມທີ່ເກັບມາແລະລ້າງສົດ,
ຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າພາຍໃຕ້ຝາປິດປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ,
ນ້ ຳ ຮ້ອນຮ້ອນໃສ່ບາຫຼອດແລະລໍຖ້າ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ,
ຈາກນັ້ນກັ່ນຕອງແລະດື່ມອຸ່ນໃນເຄິ່ງແກ້ວຕໍ່ມື້.

ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການ້ໍາຕົ້ມບໍ່ເກີນຫນຶ່ງເດືອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະພັກຜ່ອນສອງອາທິດ.

ສູດເລກ 2

ເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບທີ່ດີກັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດທີ 2, ການ ນຳ ້ຕົ້ມສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ໃບ ສຳ ລັບເກັບດອກໃນເວລາອອກດອກ:

ຍອດແລະໃບແມ່ນຖືກຕີແລະວາງໄວ້ໃນຖ້ວຍທີ່ກຽມໄວ້,
ຢືນຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ໍາປະມານ 15 ນາທີ,
ເຢັນ, ກັ່ນຕອງແລະບໍລິໂພກ ໝາກ ເຜັດ 60 ml, ເພີ່ມປະລິມານນ້ ຳ ເທົ່າກັນ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບຕໍ່າທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ໝາກ ບູຮານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ໂດຍການປະສົມກັບພືດທີ່ເປັນຢາອື່ນໆເຊິ່ງຈະເປັນການເປີດເຜີຍແລະໃຫ້ຄຸນຄ່າແກ່ຊີວິດຂອງມັນ, ແລະຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ.

ສູດ ທຳ ອິດ

ໃບ blueberry ແມ່ນປະສົມໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນກັບຝັກຫມາກຖົ່ວແລະຫົວຂ່າ burdock,
ຕື່ມນ້ ຳ ກັ່ນຕອງ 1 ລິດໃສ່ປະສົມສະ ໝຸນ ໄພແລະຮຽກຮ້ອງ 10-12 ຊົ່ວໂມງ,
ຫຼັງຈາກນັ້ນຕົ້ມນ້ ຳ ຕົ້ມປະໄວ້ 5 ນາທີ,
ຫຼັງຈາກເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ, ຫໍ່ໃຫ້ດີແລະປະໄວ້ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ,
ມີການກັ່ນຕອງ, ເອົາແກ້ວຫຼັງອາຫານແຕ່ລະຄາບ.

ສູດທີສອງ

ປັບປຸງກິດຈະ ກຳ ກ່ຽວກັບຫົວໃຈແລະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະໃບ blueberry, ໃບ lingonberry, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຕ້ານອັກເສບຂອງມັນ, ແມ່ນປະສົມກັບມັນ.
ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງວັດຖຸດິບຕົ້ນໄມ້ແມ່ນຖອກດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ 2 ຈອກແລະຕົ້ມໃສ່ຫລາຍນາທີ,
ກົດເຂົ້າ ໜົມ ແລະດື່ມດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານຈອກໄຕມາດສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ສູດສາມ

ໃບ blueberry ແລະ mint 30 ກຼາມ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບແລະເປັນໂຕ ກຳ ລັງປະສົມກັບໃບດ່າງ ດຳ 25 ກຣາມມີສ່ວນປະກອບຂອງ choleretic, antispasmodic, antisclerotic,
ຫນື້ງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຕົ້ມປະມານ 7 ນາທີ,
ຊັອກໂກແລັດ 25 g ແມ່ນຖືກຕື່ມໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ, ປະລິມານເທົ່າກັບ wort ຂອງ St. John ແລະຕົ້ມໃສ່ອີກ 7-10 ນາທີ,
ເຂົ້າຕົ້ມ ສຳ ເລັດຮູບໃສ່ບ່ອນທີ່ເຢັນ 24 ຊົ່ວໂມງ,
ຫຼັງຈາກນັ້ນກັ່ນຕອງແລະດື່ມຈອກເຄິ່ງຈອກໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.

Blueberries ແມ່ນພືດທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຊາ Blueberry ມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວທີ່ດີເລີດ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ. ໃບໃບຟັກ 1 ບ່ວງກາເຟແມ່ນຖອກລົງນ້ ຳ 0,5 ລິດແລະໃສ່ໃນເວລາ 10 ນາທີ. ເຄື່ອງດື່ມແຊບໆນີ້ຈະມີຜົນດີເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດທີ່ສຸດທີ່ແນະ ນຳ ໂດຍຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຮຽນຮູ້! ທ່ານຄິດວ່າຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແລະຢາອິນຊູລິນແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໄດ້ບໍ? ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ! ທ່ານສາມາດພິສູດຕົວທ່ານເອງໂດຍເລີ່ມໃຊ້ມັນ. ອ່ານຕໍ່ >>

ໂພຊະນາການມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນຊີວິດມະນຸດ. ຂໍຂອບໃຈກັບການໄດ້ຮັບສານອາຫານ, ປະລິມານຫຼາຍຂອງສານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະສ່ວນປະກອບທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະແລະສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈທົ່ວໄປເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ. ໃນບັນດາຜະລິດຕະພັນທີ່ຫລາກຫລາຍ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດເຖິງດອກໄມ້ສີຟ້າ. ຫມາກມີເນື້ອນີ້ຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ. ອາຫານປະເພດຕ່າງໆໄດ້ຖືກກະກຽມຈາກ ໝາກ ໄມ້, ແລະໃບແລະຍອດຂອງຕົ້ນໄມ້ກໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້.

Blueberries ແມ່ນດີເພາະວ່າພວກມັນມີອັດຕາສ່ວນທີ່ຕໍ່າພໍສົມຄວນຂອງອັນທີ່ເອີ້ນວ່າດັດຊະນີ glycemic. ຂໍຂອບໃຈກັບສິ່ງນີ້, ຫມາກມີເນື້ອແມ່ນຖືກຍົກຍ້ອງຫຼາຍໃນບັນດາຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຫຼາຍຄົນ, ກິນໃນໄລຍະພິເສດ, ສັງເກດເຫັນການຫຼຸດລົງຂອງປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ພ້ອມທັງສະຖານະການທີ່ ໝັ້ນ ຄົງຂອງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເນື້ອໃນຂອງສານດັ່ງກ່າວໃນພືດເປັນ:

ອາຊິດ ascorbic, malic, citric ແລະ succinic,
ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ a, c ແລະ b,
ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ
ມະຫາພາກ - ແລະ microelements,
ສານ pectin.

Blueberries ບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນຕໍ່ glucose ໃນເລືອດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນອີກ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄຸນສົມບັດເພີ່ມເຕີມຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດດັ່ງກ່າວສາມາດ ຈຳ ແນກໄດ້.

ການກິນໃບ blueberry ເປັນປະ ຈຳ ຈະເຮັດຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້ຈາກສານພິດແລະເຮັດໃຫ້ວຽກຂອງມັນປົກກະຕິ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຍ່ອຍອາຫານຈະດີຂື້ນແລະຂະບວນການຂອງກະເພາະອາຫານເປັນປົກກະຕິ.
ດອກໄມ້ສີຟ້າມີຜົນດີຕໍ່ຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.
ຖ້າຄົນເຈັບເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ຫຼັງຈາກນັ້ນເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາກ່ຽວກັບສາຍຕາ, ມັນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ ໝາກ ບູມສີຟ້າເປັນປະ ຈຳ. ມັນເສີມສ້າງ ກຳ ແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານ.
ໃນບັນດາຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ຜົນກະທົບຂອງດອກໄມ້ສີຟ້າໃນໂລກຜິວຫນັງສາມາດສັງເກດໄດ້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ມັນສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນ, ແດງແລະຄັນ, ພ້ອມທັງເລັ່ງຂະບວນການຮັກສາ.
ຂໍຂອບໃຈກັບການໃຊ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ປະລິມານ cholesterol ໃນເລືອດແມ່ນປົກກະຕິ.
ຮ່າງກາຍຈະກາຍເປັນເກືອ ໜ້ອຍ ລົງຫລັງຈາກກິນ ໝາກ ບູມ.

ມັນຍັງສາມາດສັງເກດໄດ້ວ່າຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ງ່າຍແລະດັ່ງນັ້ນມັນສາມາດແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໄດ້ໂດຍເກືອບທຸກຄົນ. ນອກຈາກນີ້, ໝາກ ມີ້ມີຜົນດີຕໍ່ການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ.

ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ເຖິງວ່າຄຸນລັກສະນະທີ່ມີປະໂຫຍດສ່ວນໃຫຍ່, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໄດ້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນບັນດາ contraindications ໄດ້ຍົກໃຫ້ເຫັນ:

ໂຣກ urolithiasis,
ຄວາມບໍ່ທົນທານຂອງບຸກຄົນຕໍ່ບັນດາສານທີ່ມີຢູ່ໃນ ໝາກ ມີເນື້ອ,
pathology ຂອງ pancreas ໄດ້.

ໃນທຸກໆກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ ໝາກ ບູຣີ.

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າ ໝາກ ບູລີແມ່ນຜະລິດຕະພັນທ້ອງຖິ່ນ, ແລະໃນຫຼັກການມັນແນະ ນຳ ໃຫ້ທຸກຄົນກິນ. ທ່ານສາມາດພົບຕົ້ນໄມ້ພຸ່ມຂອງຕົ້ນໄມ້ດັ່ງກ່າວທັງໃນ Siberia, ແລະໃນ Urals ຫຼືໃນເຂດໃຈກາງຂອງປະເທດ. ຊື່ຂອງ ໝາກ ມີ້ແມ່ນມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນລະຫວ່າງການບໍລິໂພກມັນເຮັດໃຫ້ຜີວ ໜັງ ແລະປາກເປັນສີທີ່ມີລັກສະນະເດັ່ນ.

ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ດອກໄມ້ສີຟ້າແມ່ນມີຄຸນຄ່າໃນການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຮັບມືກັບວິໄສທັດທີ່ບໍ່ດີ. ຂໍຂອບໃຈກັບນາງ, ການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນຕາໄດ້ຮັບການປັບປຸງແລະຝາຂອງເຮືອໄດ້ເຂັ້ມແຂງຂື້ນ. ນອກຈາກນີ້, ໝາກ ມີເນື້ອຍັງມີວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດທີ່ສົ່ງຜົນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຂອງສາຍຕາ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນການເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານແລະການຈັດຕັ້ງການປົກປ້ອງເພີ່ມເຕີມ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງ ໝາກ ມີ້ໄດ້ຖືກພິສູດໃຫ້ແກ່ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ແລະມັນຍັງສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເປັນ prophylaxis ຂອງພະຍາດປະສາດຕ່າງໆ. ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນຍ້ອນເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ການໄດ້ຮັບສານສີຟ້າແມ່ນປະກອບດ້ວຍການຟື້ນຟູການເຜົາຜະຫລານອາຫານແລະການປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບ.

ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ນີ້ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງແລະທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າພະຍາດເບົາຫວານ. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າ ໝາກ ໄມ້ປ່າເມັດບັນຈຸມີເສັ້ນໃຍແລະ pectin ເຊິ່ງມີປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ຂໍຂອບໃຈພວກເຂົາ, ມີການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ, ແລະນ້ໍາຫນັກກໍ່ຍັງເປັນປົກກະຕິ.

ທ່ານ ໝໍ ຫຼາຍຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ເພີ່ມສີຟ້າບູທູດໃສ່ໃນຄາບອາຫານຂອງເດັກເພື່ອເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານຂອງເດັກກ່ອນລ່ວງ ໜ້າ ແລະໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງລາວມີວິຕາມິນແລະສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ.

ບໍ່ດົນມານີ້, ຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງ blueberries ກ່ຽວກັບສະພາບຂອງຜິວຫນັງໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບ. ນີ້ໄດ້ຖືກປະຕິບັດເປັນຜົນມາຈາກການກິນຜະລິດຕະພັນໂດຍຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ປົກກະຕິແລ້ວຜິວ ໜັງ ຂອງພວກມັນຈະແຫ້ງໃນເວລາເຈັບເປັນ, ແລະການຮັກສາບາດແຜຈະຊ້າລົງຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກກິນຜະລິດຕະພັນ, ຂະບວນການຟື້ນຟູຂອງຜິວຫນັງໄດ້ເລັ່ງຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະຄວາມແຫ້ງແລ້ງກໍ່ຫາຍໄປ. ມາຮອດປະຈຸບັນ, ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດການບີບອັດຫລືໂລຊັ່ນຕ່າງໆຈາກດອກໄມ້ສີຟ້າຫລືພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້.

ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວກາຍເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນລະດູຮ້ອນ, ຍ້ອນວ່າມັນແມ່ນເວລາທີ່ພຸ່ມໄມ້ເລີ່ມຕົ້ນຮັບຫມາກ. ໃນເວລານີ້, ແນະ ນຳ ໃຫ້ເກັບ ໝາກ ໄມ້ທຸກຊະນິດໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ ແລະປ່ອຍໃຫ້ບາງສ່ວນຂອງມັນອອກໃນລະດູ ໜາວ, ເມື່ອມີວິຕາມິນແລະສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນຫຼາຍ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະແຊ່ແຂງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີອື່ນອີກ - ເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ຈາກມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສຳ ລັບການກະກຽມຂອງມັນ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ ໝາກ ບູມສີຟ້າເຊິ່ງບັນຈຸທາດອາຊິດ, ວິຕາມິນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຂໍຂອບໃຈກັບການເຮັດ blueberry, ອົງປະກອບທັງຫມົດແມ່ນຖືກດູດຊຶມຢ່າງສົມບູນໂດຍຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ການເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ.

ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ໃນການເກັບກ່ຽວ ໝາກ ໄມ້ປ່າ ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ ແມ່ນການເຮັດ tinctures. ເພື່ອຜະລິດມັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສະສົມສິນຄ້າຕໍ່ໄປນີ້:

ໃບ Blueberry. ມັນຈະໃຊ້ເວລາປະມານ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ. ແລະມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ພວກເຂົາຂູດລ່ວງ ໜ້າ.

ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ:

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ນ້ ຳ ຮ້ອນ, ຕັກເຕົາຖືກຕົ້ມ.
ໃນເວລານີ້, ໃບໄມ້ທີ່ຖືກກົດຖືກວາງໄວ້ໃນຖັງຫຼື thermos, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມໃຫ້ທັນເວລາ.

ການປະສົມນີ້ຈະຕ້ອງໄດ້ປິດເພື່ອປະກອບເປັນອາບນ້ ຳ ແລະຖືປະມານ 40 ນາທີ, ຈາກນັ້ນກໍ່ເມື່ອຍ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ດື່ມ tincture ປະມານສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນຈໍານວນສອງບ່ວງກາເຟໃນແຕ່ລະຄັ້ງ.

ມັນຍັງມີສູດແລະວິທີການອື່ນໆ ສຳ ລັບການເກັບກ່ຽວ ໝາກ ບລໍຢູ່ເຮືອນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເຮັດກະປcompອງ, ຊາ, ວຸ້ນແລະກວນຕ່າງໆຈາກມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຫຼືຜະລິດຕະພັນອື່ນໆສາມາດຖືກຕື່ມເຂົ້າໃນສູດທີ່ຈະມີຜົນກະທົບເພີ່ມເຕີມຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດແຊບ, ແຕ່ຍັງມີອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານພໍໃຈກັບລົດຊາດແລະຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຕະຫຼອດປີ. ສິ່ງດຽວທີ່ຄວນພິຈາລະນາກ່ອນທີ່ຈະລົງທະບຽນໃຊ້ blueberries ແມ່ນການປຶກສາຫາລືແບບບັງຄັບກັບທ່ານ ໝໍ.

ວິດີໂອ: ມີຜົນປະໂຫຍດຫຍັງຈາກ blueberries ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ?

Blueberries, ພວກມັນຍັງເປັນ blackberries, blueberries ຫຼື blueberries ແມ່ນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດພາກເຫນືອທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງສານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ວິຕາມິນແລະສານຝາດ. ມັນຊ່ວຍໃນການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະຮັກສາມັນໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ. ສ່ວນທາງອາກາດທັງ ໝົດ ຂອງຕົ້ນໄມ້ - ກິ່ງງ່າແລະໃບຍ່ອຍ - ມີສ່ວນປະກອບທາງເຄມີທີ່ມີຄຸນຄ່າເທົ່າທຽມກັນ. ພວກມັນເຮັດນ້ ຳ ຕົ້ມເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ເປັນຫຍັງ ໝາກ ໄມ້ສີ ດຳ ຈຶ່ງຖືກອະນຸຍາດໃນໂລກເບົາຫວານ?

Blueberries ແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, ແລະມັນຍັງມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ (43), ສະນັ້ນມັນຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ I ແລະພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ II, ລວມທັງໃນສະພາບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ກັດ. ດອກຟ້າສີຟ້າມີວິຕາມິນທັງ ໝົດ - ກຸ່ມ B, C, PP. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍອາຊິດອິນຊີ, ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະສານ flavonoids. ແຕ່ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ:

ສານຝາດແລະ glycosides. ມັນແມ່ນພວກເຂົາຜູ້ທີ່ສາມາດຄວບຄຸມລະດັບ glucose ໃນເລືອດ - ພວກມັນສາມາດຫຼຸດມັນລົງຫຼືຮັກສາມັນໄວ້ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ.
ທາດເຫຼັກ, ເຊິ່ງ, ບໍ່ເຫມືອນກັບການກະກຽມຢາ, ແມ່ນຖືກດູດຊຶມໂດຍຮ່າງກາຍ.
ວິຕາມິນກ. ໜຶ່ງ ໃນພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນການເກີດຂື້ນຂອງພະຍາດຕາ. ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຂອງດອກຟ້າສີຟ້າເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງເຮືອຕາແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການລະລາຍຂອງເສັ້ນເລືອດໃນ retina ເນື່ອງຈາກ retinol.
ເສັ້ນໄຍອາຫານແລະ pectin. ພວກມັນເຮັດຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້, ກຳ ຈັດສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ - ສານພິດ, ໂລຫະ ໜັກ, ສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ແລະຍັງຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ເຊິ່ງຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກຈະເປັນໂຣກນີ້. ພວກມັນມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ຄຸນຄ່າອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນວ່າພວກມັນມີສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຜຸພັງຊ້າລົງໃນຈຸລັງ, ສະນັ້ນ, ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເຍົາວະຊົນໃນຮ່າງກາຍຍືດເຍື້ອແລະປ້ອງກັນການເກີດຂອງເນື້ອງອກທີ່ເປັນມະເລັງ.

Bilberry ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ແນ່ນອນວ່າມັນສົດ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນຕາມລະດູການ, ການກະກຽມຕ່າງໆແມ່ນຜະລິດຈາກມັນ - ໝາກ ໄມ້ປ່າຈະແຫ້ງ, ຕົ້ມແຈ່ວ blueberry ຫຼືເກັບກ່ຽວເຂົ້າ ໜົມ. ຈາກເຄື່ອງດື່ມເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕົ້ມ, ຕົ້ມ, ວຸ້ນແລະຊາ. ແທນນ້ ຳ ຕານ, ແທນນ້ ຳ ຕານແມ່ນໃຊ້ໃນບ່ອນຫວ່າງ.

ບາງຄັ້ງ, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການລະລາຍເລືອດໃນເລືອດ, ສານສະກັດຈາກ blueberry (ສານສະກັດທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນ) ຖືກນໍາໃຊ້, ເຊິ່ງຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແຄບຊູນຫຼືຢາເມັດ, ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງໃບໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ຖືກກົດ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະ ກຳ ນົດສານສະກັດ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ, ມັນສາມາດຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານເທົ່ານັ້ນ.

ໄມ້ພຸ່ມຈະເລີນເຕີບໂຕໃນ taiga ແລະ tundra, ແຕ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ມີລະດູຫນາວທີ່ມີຫິມະແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງໃນລະດູຮ້ອນ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ມີການຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ທົ່ວທຸກບ່ອນ, ແຕ່ວ່າມັນຖືກປູກດີໃນຕອນສ່ວນຕົວ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເປັນເຈົ້າຂອງຫລາຍຮ້ອຍຄົນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປູກວັດທະນະ ທຳ ນີ້. ດ້ວຍການກະກຽມຕົນເອງ:

ໃບຂອງມັນຈະເກັບກ່ຽວທຸກລະດູຮ້ອນໃນຊ່ວງອາກາດທີ່ແຫ້ງແລະແຫ້ງ. ພວກມັນຖືກຈັດວາງເປັນຊັ້ນບາງໆແລະຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງໃນຫ້ອງທີ່ມີລົມພັດລົມ, ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແສງແດດໂດຍກົງບໍ່ຕົກໃສ່ພວກມັນ.
ການເກັບຫມາກມີເນື້ອເລີ່ມຕົ້ນໃນເດືອນກໍລະກົດແລະສິ້ນສຸດລົງໃນເດືອນສິງຫາ. ເພື່ອເກັບກ່ຽວ blueberries, ການແຫ້ງໄວແມ່ນໃຊ້. ໝາກ ໄມ້ຖືກຈັດຮຽງ, ອະນາໄມສິ່ງເສດເຫຼືອ, ວາງໄວ້ເທິງເຕົາອົບແລະເອົາໃສ່ເຕົາອົບໃນອຸນຫະພູມສູງສຸດ 70 ° C ຫລືໃຊ້ຮັກສາໄວ້.

ຖ້າບໍ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການຈັດຊື້ເອກະລາດ, ທ່ານສາມາດຊື້ວັດຖຸດິບທີ່ ຈຳ ເປັນໃນຮ້ານຂາຍຢາ.

ໝາກ ໄມ້ສົດແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ກິນມື້ລະ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ໃນເວລາ ໜຶ່ງ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນບໍ່ເກີນ 100 ກຣາມແຕ່ຖ້າມີບັນຫາກ່ຽວກັບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ດິນຊາຍຫລືຫີນແມ່ນພົບໃນພວກມັນ, ມັນບໍ່ຄວນຖືກທາລຸນ, ເພາະວ່າມັນເພີ່ມທະວີການຖ່າຍເບົາ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດ, ພວກເຂົາດື່ມນ້ໍາ blueberry ທີ່ກຽມພ້ອມ. ກະກຽມມັນແບບນີ້:

ບ່ວງເຂົ້າ ໜົມ ບົວລອຍສົດ ໜຶ່ງ ບ່ວງແມ່ນບົດໃຫ້ເປັນກ້ອນ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖອກນ້ ຳ ທີ່ຕົ້ມສຸກແລ້ວ 300 ມລຂອງນ້ ຳ ຕົ້ມແລ້ວປ່ອຍໃຫ້ຕົ້ມເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້ແມ່ນເຮັດດ້ວຍນ້ ຳ ຫວານຖ້າຕ້ອງການ.
ແທນນ້ ຳ ຊາ, ດື່ມ 1 ຈອກເຖິງ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ທ່ານສາມາດເຮັດເຄື່ອງດື່ມຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຫ້ງ:

1 ບ່ວງທີ່ມີບໍລິການຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງແມ່ນຖືກລົງໄປໃນນ້ໍາ 250 ml ແລະໃຫ້ຮ້ອນໃນໄຕມາດຫນຶ່ງຂອງຊົ່ວໂມງ.
ຖອກທຸກຢ່າງໃສ່ thermos ແລະຢືນເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ.
ເອົາ 1 ບ່ວງ. ໄລຍະເວລາຂອງລາຍວິຊາ - 60 ວັນ.

ໃນວິດີໂອຕໍ່ໄປ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດສູດ ສຳ ລັບການລຽບນ້ ຳ ດ້ວຍ ໝາກ ບູມສີຟ້າໃນນົມ, ເຊິ່ງດີເລີດ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ:

ເຄື່ອງເປົ່າຫວ່າງ Blueberry ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງຄົນເຈັບມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຖືກຕົ້ມ. ມັນໄດ້ຖືກບໍລິໂພກເປັນອາຫານງ່າຍໆຫຼືໃຊ້ເປັນອາຫານຕື່ມ ສຳ ລັບເຂົ້າ ໜົມ, ພ້ອມທັງກຽມເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້.

ເພື່ອປຸງແຕ່ງເປັນ jam ທີ່ແຊບແລະມີກິ່ນຫອມເອົາ:

ໝາກ ໄມ້ສຸກ 500 ກຣາມ,
ໃບແຈ່ວສົດ 30 ກຣາມ,
30 g ຂອງໃບຂອງ viburnum ສີແດງ,
ຂອງຫວານ.

ຫມາກໄມ້ຖືກລ້າງແລະປຸງແຕ່ງໃນໂຖປັດສະວະ enameled ເປັນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງຈົນກ່ວາມະຫາຊົນ homogeneous ທີ່ມີຄວາມສອດຄ່ອງ viscous ແມ່ນໄດ້ຮັບ.
ໃບຂອງພືດຄັດອອກ. ໃບສະອາດສົດແມ່ນຖືກເລືອກໂດຍບໍ່ມີຄວາມເສຍຫາຍແລະສັນຍານຂອງພະຍາດ, ມັນເປັນພື້ນທີ່ດີ.
ທັນທີທີ່ດອກໄມ້ສີຟ້າຕົ້ມ, ໃບຈະຕົກລົງໃສ່ມັນແລະປະໄວ້ໄຟປະມານ 10 ນາທີ. ສຳ ລັບລົດຊາດ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມສີໄຄດິນຫຼື vanilla ທຳ ມະຊາດ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ຫວານກໍ່ຖອກລົງ, ປະສົມເຂົ້າກັນດີແລະແຕ່ງກິນອີກ 5 ນາທີ.
jam ແມ່ນປະໄວ້ເພື່ອໃຫ້ເຢັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນວາງໄວ້ເທິງທະນາຄານ.

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ມັນທຸກໆມື້ໃນສ່ວນນ້ອຍໆ - ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຮັບປະທານອາຫານຫວ່າງ 1 ບ່ວງຕໍ່ມື້. ມັນປ່ຽນເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຊບແລະ ໝາກ ໄມ້. ໃນຈອກນ້ ຳ, ບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແມ່ນເຈືອ, ປັ່ນແລະດື່ມເຫຼົ້າ.

ນີ້ແມ່ນ dessert ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີເລີດ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນ blueberries ແລະ sweetener:

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດແມ່ນດິນຢ່າງລະອຽດຫຼືຖືກຕີໃຫ້ແກ່ມະຫາຊົນ mushy.
ນ້ ຳ ຫວານແມ່ນລົງໃສ່ມັນໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 1.
ການເຮັດ ສຳ ເລັດຮູບແມ່ນວາງໄວ້ໃນຖັງແກ້ວທີ່ຂ້າເຊື້ອແລ້ວເກັບຮັກສາໄວ້ໃນເຢັນຫລືໃນຕູ້ເຢັນ.

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການປຸງແຕ່ງດອກໄມ້ສີຟ້າ, ການຕົ້ມນ້ ຳ, ແລະເຄື່ອງດື່ມແມ່ນມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ, ເຊິ່ງກິນໃນຕອນເຊົ້າ, ຕອນບ່າຍແລະຕອນແລງ, ມັກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຕາມ ລຳ ດັບ, ກ່ອນອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງແລະຄ່ ຳ, ຖ້າບໍ່ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ອື່ນ.

ສູດດື່ມໃບແຫ້ງ:

ສ່ວນທີ່ໃຊ້ໃນພຸ່ມໄມ້ນັ້ນແມ່ນດິນ.
ວັດຖຸດິບທີ່ກຽມໄວ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ບ່ວງປະສົມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ 250 ml.
ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃນນ້ໍາຕົ້ມປະມານ 20-45 ນາທີ, ປົກຄຸມດ້ວຍຝາ.
ກັ່ນຕອງທັນທີຜ່ານ cheesecloth, ພັບເປັນສອງຊັ້ນ, ແລະບີບ.
ເຮັດໃຫ້ເຢັນແລະດື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ແຊ່ໃນປະລິມານ 100 ml ຕໍ່ມື້. ຫຼັກສູດດັ່ງກ່າວໃຊ້ເວລາ 21 ວັນ.

ຖ້າໃນສູດນີ້ໃບແຫ້ງໃບຖືກປ່ຽນແທນດ້ວຍໃບໄມ້ສົດ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການຮັກສາບາດແຜ. ມັນຊ່ວຍໄດ້ດີກັບການເກີດຂື້ນຂອງໂຣກເບົາຫວານ, ໂຣກຜິວ ໜັງ ເສື່ອມ. ການແກ້ໄຂເຢັນຈະເຊັດພື້ນທີ່ທີ່ເສຍຫາຍຂອງຜິວຫນັງ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດມີການຕົ້ມທີ່ກຽມຈາກ ໜໍ່ ຂອງພຸ່ມໄມ້. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນທ່ານຕ້ອງການຕັດງ່າທີ່ດີ. ໃຊ້ມັນໃນ 50 ml.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີ thermos ທີ່ພືດເປັນຢາ. ຊີວິດຂອງຊັ້ນວາງບໍ່ເກີນ 4 ວັນໃນຕູ້ເຢັນ, ສັ່ນດີກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້. ກະກຽມຕາມໃບສັ່ງແພດ:

ໃບສີຂຽວທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຖືກປະຕິບັດ (ຕ້ອງການ 30 ກຣາມ) ແລະເອົາໃສ່ ໝໍ້ ຫອຍນາງລົມ.
ພວກມັນຫົດນ້ ຳ 1 ລິດຢູ່ທີ່ນັ້ນແລະຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນປານກາງເປັນເວລາ 30 ນາທີ.
ເອົາໂຊລູຊັ່ນເຂົ້າໄປໃນ thermos ແລະຖືມັນເປັນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກັ່ນຕອງແລະເອົາໃນຮູບແບບອົບອຸ່ນ 100 ml.

ໄລຍະເວລາຂອງຫຼັກສູດແມ່ນຂື້ນກັບການປັບປຸງສະຫວັດດີການຂອງຄົນເຈັບ. ທັນທີທີ່ຄົນເຈັບດີຂື້ນ, ໃຫ້ຢຸດກິນອາຍ. ດ້ວຍການເປີດປະຕູຮັບເປັນເວລາດົນກວ່າ 30 ວັນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຂັດຂວາງຫຼັກສູດເປັນເວລາ 14 ມື້, ແລະຈາກນັ້ນສືບຕໍ່ໄປອີກ.

ມັນຫຼຸດຜ່ອນອາການຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດແລະປັບປຸງສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງມັນທ່ານຈະຕ້ອງການຍອດແລະໃບ. ວັດຖຸດິບຈະຖືກເກັບເມື່ອຕົ້ນໄມ້ໄດ້ອອກດອກແລ້ວ, ແຕ່ວ່າ ໝາກ ໄມ້ຍັງບໍ່ທັນມີເວລາ ກຳ ນົດ. ທ່ານສາມາດເກັບເອົາວັດຖຸກ່ອນອອກດອກຂອງພຸ່ມໄມ້, ແຕ່ສິ່ງນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມັນ. ສູດ ສຳ ລັບແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນແລະຮັບແຂກ:

ກິ່ງງ່າທີ່ຫຍາບຄາຍແລະໃບແມ່ນຖືກເອົາໃສ່ໃນ ໝໍ້ ທີ່ອົບແລະປະສົມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ.
ພວກເຂົາເອົາເຂົ້າອາບນ້ ຳ ເປັນເວລາ 15 ນາທີ.
ການ້ໍາຕົ້ມສາຍທີ່ເຢັນໄດ້ຖືກນໍາໄປສູ່ປະລິມານເດີມຂອງມັນໂດຍການຕື່ມນໍ້າຕົ້ມໃສ່ມັນ.
ໃຊ້ມັນແຊ່ 60 ມລແຕ່ລະອັນ.

ມັກຈະເປັນໂລກເບົາຫວານ, ສະພາບຜິວກໍ່ຮ້າຍແຮງຂື້ນ. ມັນສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ກາຍເປັນແຫ້ງ, ຜື່ນຈະປາກົດຂຶ້ນ. ຖ້າໂລກລະບາດໄດ້ຖືກລອກດ້ວຍການ້ໍາຕົ້ມທີ່ກຽມໄວ້ຈາກ ໜໍ່ ແລະໃບຂອງພືດ, ຜິວ ໜັງ ຈະອ່ອນລົງ, ຄວາມແຫ້ງແລະອາການຄັນຄາຍກໍ່ຈະລົດລົງ, ບາດແຜແລະໂລກຫິມະຈະຫາຍດີໄວ. ນອກຈາກນີ້, ການ້ ຳ ຕົ້ມນີ້ມີສັບພະຄຸນທາງ diuretic ແລະເປັນໂລກ choleretic, ຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານ cholesterol ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນເລືອດ, ປັບປຸງລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງໂຕຄືນ. ຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນຕ້ານການລໍ້ລວງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ມີປະສິດຕິຜົນສູງກວ່າເກົ່າແລະເພື່ອຕ້ານກັບອາການແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດ, ການເກັບສານສະ ໝຸນ ໄພຕ່າງໆແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້.

ປະສົມເຂົ້າໃນຮາກ burdock ປະລິມານເທົ່າທຽມກັນ, ໃບສີຟ້າແລະໃບຖົ່ວຖົ່ວແຫ້ງ.
ໃນ 60 g ຂອງການປະສົມຜົນ, 1 ລິດຂອງນ້ໍາເຢັນແມ່ນ poured ແລະປະໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງໃນເວລາ 12 ຊົ່ວໂມງ.
ຈາກນັ້ນ, ເອົາວິທີແກ້ໄຂໃສ່ເຕົາໄຟແລະຕົ້ມປະມານ 5 ນາທີ.
ຖັງດັ່ງກ່າວຖືກຫໍ່ດີແລະຮຽກຮ້ອງອີກ 1 ຊົ່ວໂມງ.
ອາຫານແມ່ນຖືກກັ່ນຕອງແລະກິນ 220 ມລ 5 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານ.

ຫມາກໄມ້ຂອງ blueberries, chicory, ໃບຂອງ lingonberries ແລະ blueberries ໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃນຈໍານວນດຽວກັນແລະປົນກັນ.
ບ່ວງປະສົມ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງປະສົມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ 300 ມລແລະໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າເປັນເວລາຫລາຍນາທີ.
ການຕົ້ມເຢັນແລະກັ່ນຕອງແມ່ນດື່ມໃນ 50 ມລ.

ເຖິງສອງສ່ວນຂອງ blueberries ແຫ້ງເພີ່ມສ່ວນຫນຶ່ງຂອງດອກສາລີສີຟ້າແລະສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ eyebright.
ບ່ວງຂອງການເກັບລວບລວມທີ່ກຽມໄວ້ແມ່ນຖືກຕົ້ມດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ 300 ມລແລະໃສ່ໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າເປັນເວລາຫລາຍນາທີ.
ການແກ້ໄຂເຢັນແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສາມສ່ວນເທົ່າກັນແລະກິນຕະຫຼອດມື້.

ມັນຊ່ວຍໃນການພິການທາງສາຍຕາຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງພະຍາດທີ່ຕິດພັນ.

ໃບ blueberry 30 g, ໃບ peppermint 30 g ແລະ dandelion 25 g ຖືກປະສົມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຕົ້ມປະມານ 7 ນາທີ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, 25 g ຂອງສະຫມຸນໄພ chicory ແລະ 30 g ຂອງ wort ທີ່ St John ແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນ broth ແລະຕົ້ມໃສ່ອີກ 10 ນາທີ.
ຫລັງຈາກນັ້ນ, ປະໄວ້ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຢູ່ບ່ອນມືດແລະເຢັນເປັນເວລາ 1 ມື້. ໃຊ້ຕົ້ມໃສ່ທ້ອງເປົ່າ.

ສ່ວນປະສົມສະ ໝຸນ ໄພແມ່ນຖືກກະກຽມມາຈາກຕົ້ນຖົ່ວ, ໃບສີຟ້າແລະໃບຢາສະຫມຸນໄພ galega (ຊື່ທີ່ນິຍົມ - ແບ້ຂອງແບ້). Galega ແມ່ນພືດທີ່ມີສານເບື່ອ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະປະຕິບັດຕາມທຸກໆປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ.
ເອົາ 30 ສ່ວນປະກອບຂອງແຕ່ລະສ່ວນປະສົມ, ປົນກັນ.
ໜຶ່ງ ບ່ວງປະສົມທີ່ກຽມໄວ້ແມ່ນຖືກຕົ້ມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ 300 ມລແລະໃສ່ເຕົາໄຟ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຕົ້ມໃສ່ 15 ນາທີໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີເວລາດຽວກັນ, ເອົາຊາມອອກຈາກເຕົາ.
ເຂົ້າ ໜົມ ແມ່ນຖືກກັ່ນຕອງແລະບໍລິໂພກໃນ 2 ບ່ວງ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ສະຫຼຸບໂດຍລວມແລ້ວ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າດອກຟ້າສີຟ້າເປັນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍແລະເປັນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ. ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງພະຍາດ, ຫຼຸດລົງຊົ່ວຄາວຫຼືປົກກະຕິນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ ໝາກ ມີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງປະຖິ້ມການໃຊ້ຂອງມັນ. ແລະມັນກໍ່ຖືກ contraindicated ໃນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ດອກຟ້າຫິມະພານ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມໃນຢາສະ ໝຸນ ໄພ. ເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ໝາກ ມີເນື້ອທີ່ມີປະໂຫຍດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງແລະເຮັດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິຂອງກະຕຸກ. ຜະລິດຕະພັນແມ່ນມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ, ປະກອບມີທາດແປ້ງຕ່ ຳ ສຸດ. ແລະພ້ອມກັນນັ້ນ, ດອກໄມ້ສີຟ້າປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ວິໄສທັດ, ມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວບາດແຜ, ແລະເສີມສ້າງຮ່າງກາຍໃຫ້ມີສ່ວນປະກອບແລະວິຕາມິນຕ່າງໆທີ່ມີປະໂຫຍດ. ເປັນການຮັກສາ, ບໍ່ພຽງແຕ່ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຊ້ ໜໍ່ ແລະໃບຂອງຕົ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດອກໄມ້ສີຟ້າສາມາດເປັນສາເຫດຂອງອາການແພ້ແລະທ້ອງຜູກ, ສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ມັນ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

Blueberries ຍັງມີ myrcillin, ເຊິ່ງເປັນສານຄ້າຍຄືກັບ insulin. ມັນມີຄຸນສົມບັດໃນການຄົງຕົວຂອງກະຕຸກ, ແລະຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ນອກຈາກນີ້, ດອກໄມ້ສີຟ້າໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນມີຜົນດີຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານເພາະວ່າ:

ສານສະກັດຈາກ Blueberry ຫຼືສານສະກັດຈາກ blueberry ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດທີ່ປະກອບມີພຽງແຕ່ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະໃນຈໍານວນຫນ້ອຍໆ, ໃບຂອງພືດ. ໃບບົວລະພາຊະນິດນີ້ສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະຊະນິດທີ 2. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວທີ່ສັບສົນຫຼືເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຕາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສ່ວນປະກອບການປິ່ນປົວຂອງຢາມີປະສິດທິຜົນໃນເງື່ອນໄຂຕ່າງໆທີ່ມາພ້ອມກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ຄື:

ໂຣກໂຣກເບົາຫວານໃນເສັ້ນເລືອດຕີບແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດຂອງຕາ,
ພະຍາດຕໍ້ກະຈົກ
ເສັ້ນເລືອດຂອດ,
ພະຍາດ endocrine
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ,
dysfunction ລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ,
ກະດູກແລະພະຍາດຮ່ວມກັນ
ຄວາມສ່ຽງຂອງກ້າມກ້າມແລະຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບ cardiovascular.

ໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ການເອົາ ໝາກ ບູມສີບູຣີແມ່ນກິນໃນຕອນເຊົ້າປະມານ 1-2 ບ່ວງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານ. ໃນຕອນແລງຫຼັງຈາກອາຫານ, ຫຼັງຈາກ 60 ນາທີ, ບ່ວງ. ສານສະກັດຕ້ອງໄດ້ລະລາຍໃນນ້ ຳ. ອັດຕາສ່ວນ: 1 ບ່ວງຕໍ່ເຄິ່ງແກ້ວ. ມັນສາມາດຖືກບໍລິໂພກດ້ວຍອາຫານໃນປະລິມານດຽວກັນ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 30-60 ວັນ. ກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

ໝາກ ບູເບີສາມາດກິນສົດໄດ້. ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການລ້າງຢ່າງລະອຽດ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຈັບການສະແດງຂອງລໍາໄສ້ຫຼື helminthic. ໝາກ ໄມ້ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ຊາ, ເຂົ້າ ໜົມ, ປຸງແຕ່ງອາຫານ, ປຸງລົດ, ໃຊ້ໃບບໍ່ພຽງແຕ່ໃສ່ໃບ, ແຕ່ກໍ່ໃຫ້ ໜໍ່. tincture ແມ່ນການກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ລ້າງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ປວດເລັກຫນ້ອຍແລະນອນຫລັບໃນຖັງລິດ.
ຖອກເຫຼົ້າ vodka ຫຼືເຫຼົ້າ.
ປິດຖັງຢ່າງແຫນ້ນຫນາແລະເຮັດໃຫ້ມັນເຢັນເປັນເວລາ 1,5 ເດືອນ, ຫ່າງຈາກແສງແດດ.
ສັ່ນໂຖເປັນປະ ຈຳ.
ເພື່ອກັ່ນຕອງ.
ກິນບາງຄັ້ງ, ບໍ່ເກີນ 50 ກຣາມຕໍ່ຄັ້ງ.

ກັບໄປທີ່ຕາຕະລາງເນື້ອໃນ

ລະອຽດເອົາໃບແລະຍອດອ່ອນຂອງດອກຟ້າສີຂາວໃນ ໝາກ ເປັນເບົາຫວານ.
ຕື່ມວັດຖຸດິບ 6 ບ່ວງແກງໃສ່ນ້ ຳ ຮ້ອນ ໜຶ່ງ ລິດ.
ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເປັນເວລາເຄິ່ງມື້.
ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາ ໜຶ່ງ, ຕົ້ມປະສົມປະມານຫຼາຍໆນາທີ.
ເຢັນ, ລະບາຍ.
ເອົາເຂົ້າຕົ້ມເຖິງ 5 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ກັບໄປທີ່ຕາຕະລາງເນື້ອໃນ

ໃນນ້ ຳ ຮ້ອນ 2,5 ຖ້ວຍ, ຖອກນ້ ຳ ມັນແຫ້ງ 10 ກຣາມ.
ຕົ້ມໄຕມາດຫນຶ່ງຂອງຊົ່ວໂມງ.
ອະນຸຍາດໃຫ້ເບຍແລະເຢັນ.
ເອົາ 3 tbsp. ບ່ວງບໍ່ດົນກ່ອນອາຫານ.

ທ່ານສາມາດຊື້ແລະປະຕິບັດຄ່າ ທຳ ນຽມພ້ອມທີ່ຈະເຮັດກັບ blueberries. ສ່ວນປະກອບຂອງການກະກຽມດັ່ງກ່າວປະກອບມີ burdock, eyebright, leuzea, fennel, rose rose, lemongrass. ການຮວບຮວມແມ່ນແນະ ນຳ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ເປັນໂລກຕາ. ແຕ່ທ່ານສາມາດກະກຽມຊຸດສະສົມດ້ວຍຕົວເອງ. ສໍາລັບການນີ້, ໃບແຫ້ງຂອງ blueberries, nettle ແລະ dandelion ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ສ່ວນປະກອບສາມາດຫລາກຫລາຍໄດ້. ເປັນຢາສະ ໝຸນ ໄພທີ່ຮັກສາໂລກເບົາຫວານ - ແບ້ແບ້, ປໍສາ, plantain, ແລະ horsetail ກໍ່ ເໝາະ ສົມ. ແຕ່ງກິນຕາມໂຄງການທີ່ລະບຸ. ສຳ ລັບການລວບລວມ 1 ຄັ້ງ, ບໍ່ໃຫ້ເກີນ 3 ສ່ວນປະກອບຂອງ 25 ກຣາມຕໍ່ອັນ.

Dobrov, A. ໂຣກເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນບັນຫາ. ພື້ນຖານຂອງການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ / A. Dobrov. - ມ .: ໂພນທັນ, ປີ 2014 .-- 280 ນ.
Lyakhova, K.A. ວິທີການຮັກສາໂລກເບົາຫວານດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂບັນຫາແບບພື້ນເມືອງ / K.A. Lyakhova. - M .: Ripol Classic, ເຮືອນ. ສະຕະວັດທີ XXI, ປີ 2014 .-- 406 ຄ. ສ.
ໂລກເບົາຫວານ Rumyantseva T. ເບົາຫວານ. ສົນທະນາກັບທ່ານ ໝໍ. St. Petersburg, ສຳ ນັກພິມ ຈຳ ຫນ່າຍ Litera, ປີ 1999, 350 ໜ້າ, ໝູນ ວຽນ 10,000 ເຫຼັ້ມ. ການພິມຄືນທີ່ມີຊື່ວ່າ:“ ໂລກເບົາຫວານ: ການສົນທະນາກັບນັກຊ່ຽວຊານດ້ານໂຣກ Endocrinologist.” ທີ່ St Petersburg, ສຳ ນັກພິມ ຈຳ ໜ່າຍ "Nevsky Prospekt", ປີ 2003,192 ໜ້າ, ໝູນ ວຽນ 12.000 ສະບັບ.

ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ຕົວເອງ. ຂ້ອຍຊື່ Elena.ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກເປັນພະຍາດ endocrinologist ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 10 ປີແລ້ວ. ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າປະຈຸບັນຂ້ອຍເປັນມືອາຊີບໃນຂະ ແໜງ ການຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຢາກຊ່ວຍຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມເວັບໄຊທ໌້ທັງ ໝົດ ແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ສັບສົນແລະບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ. ເອກະສານທັງ ໝົດ ສຳ ລັບສະຖານທີ່ແມ່ນເກັບ ກຳ ແລະປຸງແຕ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຖ່າຍທອດຂໍ້ມູນທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ສິ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້, ການປຶກສາຫາລືແບບບັງຄັບກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນສະ ເໝີ ໄປ.