ໄຂ່ ໜິ້ວ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

ອົງປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບມະນຸດແມ່ນມີຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ໄຂ່ນົກກະທາ. ຂໍຂອບໃຈກັບຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້, ການກິນໄຂ່ນົກກະທຽມ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ຄົນເຮົາສາມາດ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ຂະບວນການປິ່ນປົວທັງ ໝົດ. ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າມີແນວພັນທີ່ຜິດກົດ ໝາຍ ແລະເມື່ອປຽບທຽບກັບໄຂ່ປະເພດອື່ນໆຜະລິດຕະພັນນົກກະທາຍຶດເອົາ ຕຳ ແໜ່ງ ທຳ ອິດໃນຄຸນສົມບັດທາງໂພຊະນາການ.

ໄຂ່ Quail ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນການທົດແທນທີ່ດີ ສຳ ລັບໄຂ່ໄກ່ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເພາະວ່າ quail ບໍ່ເຄີຍປະສົບກັບ salmonellosis. ຜະລິດຕະພັນ quail ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນຫອຍທີ່ບໍ່ເປັນຫມັນ ສຳ ລັບສານອາຫານທີ່ຢູ່ໃນມັນ.

ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນໄຂ່ quail 6 ໜ່ວຍ ທຸກໆວັນເມື່ອກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານ. ສະເພາະ:

1. ໃນ 2 ມື້ ທຳ ອິດ, ພວກມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງຄົນເຈັບເປັນສາມປ່ຽງ, ແລະຕໍ່ຈາກນັ້ນອີກ 6 ຢ່າງ.
2. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ກ່ອນເລີ່ມຕົ້ນອາຫານເຊົ້າຕົ້ນຕໍ.
3. ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບ, ແຕ່ວ່າຄົນເຮົາບໍ່ຄວນຢ້ານກົວເລື່ອງນີ້, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນປະຕິກິລິຍາປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບວິທີການປິ່ນປົວຢ່າງເຕັມທີ່ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານທີ່ມີໄຂ່ quail, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສະສົມສິນຄ້າດັ່ງກ່າວ ຜະລິດຕະພັນໃນຈໍານວນ 250 pcs. ຫຼັງຈາກປະຕິບັດບັນດາມາດຕະຖານທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດ, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ ນຳ ໃຊ້ພວກມັນໄດ້ເຖິງ 6 ເດືອນ. ການຮັກສາດ້ວຍຜະລິດຕະພັນນີ້ຈະບໍ່ ນຳ ຜົນຂ້າງຄຽງແລະຜົນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ເຖິງວ່າຈະມີການ ນຳ ໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວກໍ່ຕາມ.

ການຮັກສາແລະປະສິດຕິຜົນຂອງມັນ

ລະດັບນ້ ຳ ຕານຈະຫຼຸດລົງເປັນ 2 ໜ່ວຍ, ຖ້າທ່ານ ສຳ ເລັດການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຢ່າງເຕັມທີ່ໃນວິທີນີ້.

• ໃນກໍລະນີຂອງໂລກເບົາຫວານ, ໄຂ່ນົກກະທາເປັນສະລັບສັບຊ້ອນຂອງສານອາຫານທີ່ມີປະສິດຕິພາບທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ
• ຜະລິດຕະພັນມີປະມານ 13% ຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກສັດ. ມັນສາມາດເກັບຮັກສາໄດ້ເຖິງ 60 ວັນໂດຍບໍ່ສູນເສຍຄຸນສົມບັດທາງໂພຊະນາການຂອງມັນ.
• ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບທັງຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ, ແລະທຸກໆຄົນທີ່ຢາກມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະພິຈາລະນາວ່າທຸກຄົນບໍ່ສາມາດດື່ມໄຂ່ນົກກະທາໃນຮູບແບບດິບຂອງມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຖືກປະດັບປະດາ "ພ້ອມກັບນໍ້າແຈ່ວກໍ່ຕາມ." ຄົນດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ແຕ່ງກິນຜະລິດຕະພັນ, ຈາກນັ້ນຕື່ມໃສ່ໃນການຕື່ມຄີມ, ຫຼືທ່ານພຽງແຕ່ຈືນມັນໃສ່ນ້ ຳ ມັນຜັກ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ໄຂ່ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງຂ້ອຍ.

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ: ສະພາບດຽວ: ມາດຕະຖານປະ ຈຳ ວັນບໍ່ຄວນເກີນ 6 ຊິ້ນ, ເພາະວ່ານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍບໍ່ສະບາຍ.

ຜະລິດຕະພັນດິບຕ້ອງລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ, ດ້ວຍວິທີນີ້ສານທີ່ມີປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ໃນການປະສົມກັບທາດໄຮໂດເຈນຈະ ນຳ ຜົນສະທ້ອນສູງສຸດຈາກຄຸນລັກສະນະການຮັກສາຂອງມັນ. ໄຂ່ quail ຊ່ວຍປັບປຸງວິໄສທັດ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຟື້ນຟູແລະເຮັດໃຫ້ຜົມແລະເລັບແຂງແຮງ.

ໄຂ່ quail ກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍໃນຮູບແບບໃດ?

ຜະລິດຕະພັນນີ້ຍັງມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ວ່າທຸກໆຄົນບໍ່ສາມາດດື່ມໄຂ່ໃນຮູບແບບດິບໄດ້. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ, ແມ່ສາມາດປຸງແຕ່ງອາຫານ omelet, ໄຂ່ທີ່ຕົ້ມແລະອ່ອນແລະແຂງ, ກຸ້ງ, coccot, ແລະໄຂ່ຂົ້ວ.

ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຂົ້ວໃສ່ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນສັດກໍ່ຕາມ. ຖ້າກົດລະບຽບນີ້ຖືກລະເລີຍ, ການໂຈມຕີທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຂອງໂລກເບົາຫວານສາມາດພັດທະນາໄດ້.

ພໍ່ແມ່ຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເບິ່ງປະລິມານຢາ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ - ບໍ່ໃຫ້ເກີນຫົກໄຂ່ຕໍ່ມື້. ຖ້າເດັກສາມາດດື່ມໄຂ່ດິບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະດື່ມມັນດ້ວຍແຫຼວ.

ນີ້ຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການດູດຊຶມໄວທີ່ສຸດໂດຍຮ່າງກາຍຂອງສານທີ່ມີປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນໄຂ່ນົກກະທາ. ນອກຈາກນີ້, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບໃນຫຼັກສູດ ທຳ ອິດ (ແກງ, ເຂົ້າ ໜົມ ຂຽວ) ແລະຫຼັກສູດທີສອງ.

ມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການກະກຽມສະຫຼັດ.

ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການກະກຽມຜະລິດຕະພັນທີ່ດີຕໍ່ເດັກນ້ອຍຈະຖືກຕົ້ມ. ໃນຮູບແບບນີ້, ສີເຫຼືອງຍັງຄົງເປັນວັດຖຸດິບ, ແລະໄມໂຄຣຊຽມແລະວິຕາມິນຕ່າງໆບໍ່ໄດ້ຖືກ ທຳ ລາຍໃນມັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານເຍື່ອງນີ້ແຊບຫຼາຍ, ຄົງຈະບໍ່ແມ່ນເດັກນ້ອຍປະຕິເສດ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ໄຂ່ຕົ້ມສຸກແລ້ວ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຕັກລົງໃນນ້ ຳ ຕົ້ມຢ່າງລະມັດລະວັງແລະປະໄວ້ປະມານ 1.5 ນາທີ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ, ເຢັນແລະຮັບໃຊ້ເດັກ.

ຖ້າທ່ານແຕ່ງກິນມັນດົນກວ່າ 1.5 ນາທີ, ໝາກ ອຶຈະເລີ່ມ ໜາ ແລະສູນເສຍສານອາຫານຂອງມັນ.

ວິທີການກິນໄຂ່ໂດຍຜູ້ໃຫຍ່, ຈຳ ນວນໄຂ່

ໄຂ່ ໜິ້ວ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຄວນປະຕິບັດດັ່ງນີ້.

1. ໃນສອງມື້ ທຳ ອິດທ່ານສາມາດດື່ມໄດ້ພຽງ 3 ໄຂ່. ທາດໂປຼຕີນດິບມີຜົນກະທົບ laxative ອ່ອນໆ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ຮ່າງກາຍ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້,

2. ຕັ້ງແຕ່ມື້ທີສາມ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃນອາຫານໄດ້ເຖິງຫົກໄຂ່ດິບທຸກໆວັນ.

ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຂອງໄຂ່ນົກໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍການກິນພວກມັນກ່ອນເລີ່ມຕົ້ນອາຫານເຊົ້າຕົ້ນຕໍ.

ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ຍັງເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ແຊບຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວໄຂ່ໄດ້ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ກິນພວກມັນ, ແຕ່ໃນປະລິມານທີ່ ໜ້ອຍ ກວ່າ.

ໄຂ່ ໜິ້ວ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ພາຍຫຼັງການບໍລິຫານຢ່າງຄົບຖ້ວນ, ສາມາດຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານລົງໄດ້ 2 ໜ່ວຍ.

ເພື່ອປະຕິບັດຕາມຕາຕະລາງເວລາແລະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງເຕັມທີ່ດ້ວຍໄຂ່ນົກກະທາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊື້ຜະລິດຕະພັນນີ້ໃນ ຈຳ ນວນ 250 ຊິ້ນ.

ການ ນຳ ໃຊ້ໄຂ່ນົກກະທາ, ໄຂ່ໄກ່

ໄຂ່ນົກກະທາເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 2, ຜະລິດຕະພັນແມ່ນຢູ່ ນຳ ໜ້າ ຜະລິດຕະພັນອື່ນໆຫຼາຍຢ່າງໃນຄຸນຄ່າທາງຊີວະພາບຂອງມັນ. ໄຂ່ນົກກະທາມີຫອຍເປັນເມັດນ້ອຍໆ, ມີນ້ ຳ ໜັກ ພຽງແຕ່ 12 ກຼາມ.

ຍ້ອນມີວິຕາມິນບີ, ໄຂ່ມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບປະສາດ, ຜິວ ໜັງ ຂອງໂລກເບົາຫວານ, ແລະທາດເຫຼັກແລະແມັກນີຊຽມຊ່ວຍຮັກສາໂລກເລືອດຈາງແລະໂລກຫົວໃຈ. ໂພແທດຊຽມແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈແຂງແຮງ.

ໄຂ່ Quail ແມ່ນລວມຢູ່ໃນຄາບອາຫານຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນລະດັບປານກາງ, ພວກມັນບໍ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງ, ຂໍ້ ຈຳ ກັດພຽງຢ່າງດຽວແມ່ນການດູດຊືມທາດໂປຼຕີນໃນແຕ່ລະບຸກຄົນ.

ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ໄຂ່ດັ່ງກ່າວແມ່ນອະນຸຍາດໃນ ຈຳ ນວນ 6 ປ່ຽງຕໍ່ມື້:

• ຖ້າຄົນເຈັບຢາກກິນອາຫານດິບ, ເຮັດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງໃນຕອນເຊົ້າ,
• ເກັບຮັກສາຜະລິດຕະພັນບໍ່ເກີນສອງເດືອນໃນອຸນຫະພູມແຕ່ 2 ເຖິງ 5 ອົງສາ.

ທາດໂປຼຕີນຂອງໄຂ່ quail ມີຫຼາຍຂອງ interferon, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານງ່າຍຕໍ່ການທົນທານຕໍ່ບັນຫາຜິວ ໜັງ, ບາດແຜຈະຫາຍດີໄວ. ມັນຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະກິນໄຂ່ນົກກະດູກຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຟື້ນຕົວໄດ້ດີຂື້ນແລະໄວຂື້ນ.

ໄຂ່ໄກ່ມີ 157 calories ຕໍ່ 100 g, ໂປຣຕີນໃນນັ້ນ 12.7 g, ໄຂມັນ 10,9 g, ຄາໂບໄຮເດຣດ 0,7 ກ. ຄວາມແຕກຕ່າງດັ່ງກ່າວບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລົດຊາດແລະຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ, ການເລືອກໄຂ່, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ໃຫ້ຄວາມມັກກັບຄວາມມັກຂອງຄວາມງາມຂອງພວກເຮົາ.

ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກິນໄກ່ແລະໄຂ່ quail ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ, ມັນສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່ານີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບອາຫານທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ໄຂ່ແລະພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນ ເໝາະ ສົມສົມບູນ.

ໄຂ່ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ທີ່ກິນໄດ້ເຮັດໃຫ້ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຊີວິດປະ ຈຳ ວັນຂອງເຊື້ອຈຸລິນຊີ, ບາງທີທ່ານ ໝໍ ຈະສັ່ງໃຫ້ກິນໄຂ່ບໍ່ເກີນ 2-3 ໜ່ວຍ ຕໍ່ອາທິດ.

ແກງຈີນ

1. ຕົ້ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີສາມທີ່ປຸງແຕ່ງກ່ອນອາຫານ (6 ຈອກ).
2. ຕີໄຂ່ໄກ່ 2 ໜ່ວຍ ແລະໂປຕີນ 1 ໜ່ວຍ ດ້ວຍ 2 tbsp. ທ ຕົ້ມນ້ ຳ ເຢັນ.
3. ຕື່ມເກືອແລະເຄື່ອງເທດມາໃຫ້ລົດຊາດ.
4. ຄ່ອຍໆເອົາການປະສົມໄຂ່ເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ - ໄຂ່ຈະປອກເຂົ້າໄປໃນ ໝີ່ ບາງໆ.
5. ຕື່ມແກງ, ຕື່ມຫມາກພິກ, ໃຫ້ອາຫານເຢັນລົງ.
6. ພວກເຮົາກິນເຂົ້າຈີ່.

ໄຂ່ເຜັດທອດ

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຍຶດ ໝັ້ນ ກັບກົດລະບຽບຂອງການກະກຽມ, ຮູ້ວິທີການກິນ, ໄຂ່ກັບສົ້ມ ສຳ ລັບເບົາຫວານໂດຍບໍ່ຕ້ອງ ທຳ ຮ້າຍສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ.

ເນື່ອງຈາກວ່າໄລຍະການຮັກສາກັບໄຂ່ນົກກະທາໃຊ້ເວລາດົນພໍສົມຄວນ, ການກະກຽມຂອງມັນຕ້ອງມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍເລັກນ້ອຍ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນສູດງ່າຍໆ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນທີ່ດີເລີດນີ້:

1. ໄຂ່ຂາວ quail 5 ໜ່ວຍ ຖືກແຍກອອກເປັນຖ້ວຍແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດຢູ່ບ່ອນນັ້ນ. ເຄື່ອງດື່ມເບົາຫວານດັ່ງກ່າວແມ່ນກິນກ່ອນອາຫານເຊົ້າ.
2. ໄຂ່ຖືກຖອກລົງໃນແຜ່ນນ້ ຳ ຕື້ນປົກຄຸມດ້ວຍເຈ້ຍແຊ່ນ້ ຳ ມັນ. ແຄມຂອງມັນຕ້ອງຖືກພັບເພື່ອວ່າກະເປົາປະກອບ. ຈາກນັ້ນ, ກໍ່ຈຸ່ມລົງໃນນ້ ຳ ຕົ້ມປະມານ 2-3 ນາທີ. ໄຂ່ທີ່ສາມາດລ່າໄດ້ສາມາດຕົກແຕ່ງອາຫານໃດໆ.
3. ໃນນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈືນຜັກບົ່ວ, ຜັກຫົມແລະເຫັດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົານ້ ຳ ແລະໄຂ່ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຖອກລົງມາປະສົມນີ້, ຈາກນັ້ນເອົາໄປອົບໃນເຕົາອົບ.
4. Orsini ແມ່ນສູດທີ່ສັບສົນຫຼາຍ ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ແບ່ງອອກເປັນໂປຣຕີນແລະເສັ້ນດ້າຍ. ທາດໂປຼຕີນຕ້ອງໄດ້ຮັບການເກືອແລະ whipped ໃນໂຟມ lush, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຖືກຈັດໃສ່ໃນແຜ່ນອົບ, ກ່ອນຫນ້ານີ້ oiled. ໃນທາດໂປຼຕີນທີ່ວາງໄວ້, ພວກມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ແລະເອົານ້ ຳ ເຫຼືອງອອກມາ. ອາຫານສາມາດເຮັດໄດ້ຕາມລະດູການດ້ວຍເຄື່ອງເທດທີ່ທ່ານມັກແລະຮູ້ບຸນຄຸນຢູ່ເທິງສຸດດ້ວຍເນີຍແຂງແຂງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອົບມັນ.

ມີຫລາຍສູດທີ່ເຮັດໃຫ້ໄຂ່ນົກກະທາ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການ ກຳ ນົດຂໍ້ມູນທີ່ຕ້ອງການໃນການຄົ້ນຫາ, ແລະອ່ານຫລືເບິ່ງວິດີໂອຂອງສິນຄ້າ.

ການໃຊ້ໄຂ່ quail ສາມາດເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍ - ມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບ ຈຳ ນວນອາຫານທີ່ໃຊ້ແລະຮູບແບບການ ນຳ ໃຊ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນມີຂໍ້ດີຫຼາຍກວ່າຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ.

ຜະລິດຕະພັນນີ້ສາມາດທົດແທນໄຂ່ໄກ່, ມັນມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ສູດທັງ ໝົດ ທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຖ້າຄົນເຮົາຕັດສິນໃຈກຽມຖ້ວຍອາຫານ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນເບົາຫວານ.

ທ່ານສາມາດກິນໄຂ່ແດງດິບຫຼັງຈາກທີ່ລ້າງໃຫ້ສະອາດແລ້ວປະສົມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ. ທ່ານບໍ່ຄວນຢ້ານກົວຂອງ salmonella, ຍ້ອນວ່ານົກກະທາມີຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ການຕິດເຊື້ອເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງ lysozyme ສູງໃນຮ່າງກາຍຂອງມັນ, ເຊິ່ງຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ການກິນໄຂ່ quail 3 ຫາ 5 ໜ່ວຍ ໃນທຸກໆເຊົ້າຈະຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະປັບປຸງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ພວກມັນສາມາດກິນເປັນອາຫານແຍກຕ່າງຫາກຫຼືປະສົມກັບອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ຈຳ ກັດການກິນໄຂມັນຂອງທ່ານ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ໄຂ່ຂາວແທນຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ. ທ່ານສາມາດເຮັດໄຂ່ omelet ຫຼືຂູດໄຂ່ອອກຈາກພວກມັນໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້ທັງ ໝົດ ແລະເອົາໄຂ່ອອກຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ທ່ານໃຊ້ແຊ່ທີ່ບໍ່ຕິດເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການເພີ່ມໄຂມັນຜັກ.

ໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນ, ປົນສ່ວນປະສົມຂອງໄຂ່ດິບສອງສາມຜືນ, ຕື່ມເກືອຫລືນ້ ຳ ໝາກ ນາວ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອຊີມລົດຊາດ. ກິນທ້ອງເປົ່າກ່ອນອາຫານ.

ໄຂ່ທີ່ຖືກກຸ້ງຫຼືໃສ່ໃນຖົງແມ່ນອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍໃນແງ່ຂອງການອະນຸລັກສານອາຫານ.

ຫອຍນາງລົມ - ແຄວຊຽມບໍລິສຸດ

ລະລາຍວາງໄຂ່ໃນນ້ ຳ ສົ້ມ. ກຽມວິທີແກ້ໄຂ 5-8% ເພື່ອປົກຄຸມເປືອກຫອຍໃຫ້ ໝົດ ແລະປະໄວ້ຫຼາຍໆມື້ຈົນກວ່າມັນຈະລະລາຍ ໝົດ. ຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາຮູບເງົາທີ່ອອກມາຈາກໄຂ່ແລະປົນສ່ວນປະສົມ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນ cocktail ວິຕາມິນທີ່ດີເລີດທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດການຊຽມແລະແຮ່ທາດ.

ຄຸນປະໂຫຍດແລະຜົນຮ້າຍຂອງໄຂ່ນົກກະທາ

ທາດໂປຼຕີນຈາກໄຂ່ໄກ່, ເຊິ່ງຮ່າງກາຍດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດ, ຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ອາຊິດ amino ບັນຈຸມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຂະຫຍາຍຕົວແລະການພັດທະນາຂອງຈຸລັງ,
• lysozyme neutralizes ຈຸລິນຊີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃດໆ,
• ອົງປະກອບທີ່ບໍ່ໃຫ້ໂຣກເລືອດຈາງພັດທະນາ,
• ແຮ່ທາດແລະອື່ນໆສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ລະບົບກະດູກ, ຜົມ, ແຂ້ວ,
• ຂໍຂອບໃຈກັບສັງກະສີ, ບາດແຜຫາຍດີໄວຫຼາຍ
• ທາດເຫຼັກເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນແລະຕ້ານທານກັບການຕິດເຊື້ອ, ທຳ ລາຍໄວຣັດ,
• ວິຕາມິນເອມີຈຸດປະສົງເພື່ອຮັກສາສາຍຕາ, ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດບ້າແລະການປັບປຸງເນື້ອເຍື່ອ, ຈຸລັງຜິວ ໜັງ,
• ຂໍຂອບໃຈກັບວິຕາມິນອີ, ຝາຂອງລະບົບການໄຫຼວຽນໄດ້ຖືກສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ,
• ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບ,
• ການປ່ອຍຕົວຂອງເງິນຝາກທີ່ເປັນພິດ, ສານພິດ, ທາດ radionuclides ແລະສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆຈາກຮ່າງກາຍ,
• ປົກກະຕິຂອງຄວາມສາມາດທາງຈິດ.

ໄຂ່ນົກກະທາເປັນທີ່ນິຍົມມາດົນແລ້ວໃນການຮັກສາພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ, ເນື່ອງຈາກມັນມີສານປະກອບທີ່ມີສານເຄມີ ຈຳ ນວນມະຫາສານ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໄຂ່ quail ແມ່ນການຂາດ cholesterol, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ. ໃນບັນດາຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະກອບມີ:

• ການປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປ,
• ການຟື້ນຟູເຄື່ອງຈັກເບິ່ງເຫັນ,
• ປົກກະຕິຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2,
• ການປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນ,
• ເສີມສ້າງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ,
• ປົກກະຕິຂອງການປ້ອງກັນແລະພູມຕ້ານທານໂດຍທົ່ວໄປ,
• ການລົບລ້າງໂລກເລືອດຈາງ,
• ການຟື້ນຕົວຂອງຫົວໃຈ,
• ການເສີມສ້າງເສັ້ນເລືອດ,
• ສົ່ງເສີມການຜະລິດຮໍໂມນແລະເອນໄຊທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ,
• ປັບປຸງການປະຕິບັດດ້ານຈິດໃຈ,
• ຜົນກະທົບ sedative
• ການເລັ່ງຂອງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ,
• ປົກກະຕິການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ - ຕັບ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ,
• ການປ້ອງກັນລັງສີ.

ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງໄຂ່ quail ຫຼາຍກວ່າຊະນິດອື່ນໆ:

• ບໍ່ມີ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ
• ອະນຸຍາດໃຫ້ກິນດິບ
• ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້,
• ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ salmonella,
• ມັນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ກິນ 6 ໄຂ່ຕໍ່ມື້.

ສູດອາຫານ

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີພະຍາດປະເພດ 2, ມີຜະລິດຕະພັນອາຫານບາງຢ່າງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານແລະ ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ທາງເລືອກຂອງເມນູເບົາຫວານບໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າບໍ່ດີ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຕິດຕາມອັດຕາສ່ວນຂອງໂປຣຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ (16, 24 ແລະ 60%).

ທາດແປ້ງທີ່ຫລອມໂລຫະຖືກທົດແທນດ້ວຍນ້ ຳ ຕານແທນ, ແລະການບໍລິໂພກໄຂມັນສັດແມ່ນຫຼຸດລົງ 50%. ໃນຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນ, ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍພືດ, ວິຕາມິນແລະສ່ວນປະກອບຕາມຮອຍແມ່ນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ ຈຳ ເປັນ.

ແຕ່ນອກ ເໜືອ ຈາກອາຫານທີ່ຖືກອະນຸຍາດແລະຫ້າມ, ຍັງມີລາຍຊື່ສິນຄ້າທີ່ມີການໂຕ້ຖຽງກັນ.

ສ່ວນປະກອບແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ໄຂ່ຫອຍບາງໆແລະບາງແລະໄຂ່ອ່ອນໆເຫຼົ່ານີ້ປົກປິດສ່ວນປະກອບຂອງສານເຄມີທີ່ອຸດົມສົມບູນ:

1. ສານທາດໂປຼຕີນ (ສູງເຖິງ 12%),
2. ໄຂມັນ (ປະມານ 13%),
3. ທາດແປ້ງ (ປະມານ 0.6%),
4. ນ້ ຳ (ປະມານ 74%),
5. ທາດໂລຫະ (sodium, phosphorus, calcium, ທາດເຫຼັກ, potassium),
6. ວິຕາມິນ (C, A, ກຸ່ມ B),
7. ທາດປະສົມອົງຄະທາດອື່ນໆທີ່ມີຄຸນສົມບັດພິເສດ (ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຕ້ານພູມຕ້ານທານຂອງໄກ່, ການ ທຳ ລາຍຈຸລິນຊີທີ່ມີເຊື້ອພະຍາດ).

ເດັກນ້ອຍສາມາດແຕ່ງກິນຫຼືໄຂ່ຫົດຈືນ, ມັກຕົ້ມຍາກ.

ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເປັນພິດຫຼືຕິດເຊື້ອຈາກການຕິດເຊື້ອທີ່ບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວໃນເວລາ ທຳ ອິດແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບອາຫານ.

ໃນຫລາຍຄຸນນະພາບຂອງມັນ, ໄຂ່ quail ແມ່ນ ເໜືອກ ວ່າໄຂ່ຂອງຊະນິດອື່ນ.

ເພາະສະນັ້ນ, ປະຊາຊົນມີຄວາມຄິດທີ່ວ່າພວກເຂົາສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດເກືອບທັງ ໝົດ ໄດ້. ຕົວຈິງແລ້ວພວກມັນອີ່ມຕົວໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນ, ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າມັນມີປະໂຫຍດຫຍັງໃນການກິນແລະໃຜເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ໃຜມີປະໂຫຍດ?

ໄຂ່ແມ່ນລວມຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ສານອາຫານທີ່ດີ. ວິທີ ໜຶ່ງ ຫຼືອີກວິທີ ໜຶ່ງ, ບຸກຄົນໃດກໍ່ກິນ - ຖ້າບໍ່ແມ່ນໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ (ຕົ້ມ, ຂົ້ວຫຼືດິບ), ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນຮູບແບບຂອງອາຫານອົບ, ອາຫານຫວານແລະແຊບບາງຢ່າງ, ຂອງຫວານ.

ມີພະຍາດທີ່ການນໍາໃຊ້ໄຂ່ quail ສາມາດປັບປຸງສະພາບຕົວຈິງ. ດ້ານ ໜຶ່ງ, ຄັງ ສຳ ຮອງຂອງສານອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ອະໄວຍະວະທີ່ມີພະຍາດແມ່ນໄດ້ຮັບການຕອບແທນ, ໃນອີກດ້ານ ໜຶ່ງ, ຮ່າງກາຍແລະລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງມັນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຂື້ນ.

ສະນັ້ນ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ລວມເອົາໄຂ່ນົກກະທາໃສ່ໃນອາຫານ, ຖ້າມີບັນຫາສຸຂະພາບດັ່ງກ່າວ:

1. ພະຍາດຫອບຫືດ
2. ໂລກເລືອດຈາງ
3. migraines
4. ບັນຫາກ່ຽວກັບສາຍຕາ
5. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ cerebrovascular
6. ພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ
7. impotence
8. ເພີ່ມຂື້ນໃນຄວາມດັນເລືອດ,
9. ນ້ ຳ ໜັກ ໜັກ
10. ພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ
11. ໂລກເບົາຫວານ

ຄວນໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ໃນໄລຍະເວລາຟື້ນຟູຫຼັງຈາກປະຕິບັດງານ, ພະຍາດທີ່ສັບສົນແລະຍາວນານ.

ຄຳ ເຕືອນ

ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າການກິນໄຂ່ quail ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມປອດໄພດີ.

ໝາຍ ຄວາມວ່ານົກຊະນິດນີ້, ບໍ່ຄືກັບໄກ່, ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຈາກໂຣກ salmonellosis, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ສູ່ມະນຸດໄດ້.

ພະຍາດນີ້ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ແລະການຂາດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕິດເຊື້ອກັບມັນກໍ່ຍິ່ງເຮັດໃຫ້ມູນຄ່າຂອງໄຂ່ quail ເພີ່ມຂື້ນ.

Quail ແມ່ນເຈັບປ່ວຍກັບຄົນອື່ນ, ບໍ່ມີອາການຄັນຮ້າຍແຮງ - ເປັນໂຣກດຶງ, ເຊິ່ງເປັນກຸ່ມດຽວກັນຂອງການຕິດເຊື້ອຄືກັນກັບໂຣກ salmonellosis. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສະແດງອອກຂອງມັນ, ຕາມກົດລະບຽບ, ມັນບໍ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ.

ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງສະ ເໝີ ໃນເວລາທີ່ກິນໄຂ່, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຊື້ມັນຈາກຜູ້ຜະລິດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ໄຂ່ຂອງນົກກະສິ ກຳ ປະເພດຕ່າງໆມັກຈະຖືກເກັບໄວ້ຢູ່ໃກ້ໆແລະໃນເວລາທີ່ຕິດຕໍ່, ສາມາດ "ແບ່ງປັນ" ເຊື້ອພະຍາດເຊິ່ງກັນແລະກັນເຊິ່ງຍັງຄົງຢູ່ເທິງ ໜ້າ ເປືອກຂອງຫອຍ. ຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າຈື່ໄດ້ວ່ານີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປື່ອຍເນົ່າໄດ້. ສິ່ງເສດເຫຼືອເສີຍຫາຍໄວສອງຄັ້ງ.

ໄລຍະເວລາສະເລ່ຍຂອງການເກັບຮັກສາຜະລິດຕະພັນດິບຢ່າງປອດໄພແມ່ນ:

1. ໃນເວລາທີ່ເຢັນ - 60 ວັນ (ນັບແຕ່ມື້ຂອງການຜະລິດຂອງພວກເຂົາ),
2. ໃນຫ້ອງທີ່ແຫ້ງໃນອຸນຫະພູມສູງເຖິງ 24 ອົງສາ, ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາໄດ້ເຖິງ 1 ເດືອນ,
3. ໃນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງແລະໃນຄວາມຮ້ອນ, ຊີວິດຂອງຊັ້ນວາງຈະຖືກຫຼຸດລົງ.

ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແມ່ນໄຂ່ໄກ່ສາມາດຮັກສາຄຸນສົມບັດຂອງມັນໄດ້ໃນເວລາສັ້ນກວ່າ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການຂາດທາດ enzyme ໃນພວກມັນທີ່ທໍາລາຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ແຕ່ໃນຂີ້ຫູດມັນມີຢູ່ແລະສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆທີ່ເຈາະໃສ່ຫອຍໄດ້ດົນກວ່າເກົ່າ.

ຊີວິດຂອງຊັ້ນວາງໃນແບບຟອມຕົ້ມແມ່ນຫຼຸດລົງມາເປັນ 5-7 ວັນໃນຕູ້ເຢັນແລະ 7-10 ຊົ່ວໂມງໃນຫ້ອງທີ່ມີອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ. ຖ້າຫອຍແຕກ, ຜະລິດຕະພັນຈະຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ ໜ້ອຍ ກວ່າເກົ່າ (ເຖິງ 3 ວັນ).

ຖ້າມີກິ່ນ ເໝັນ ເມື່ອຮູ້ສຶກວ່າເມື່ອເປືອກຫອຍ, ລົດຊາດຂອງທາດໂປຼຕີນແລະ ໝາກ ກ້ຽງໄດ້ປ່ຽນໄປ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໂຍນໄຂ່ດັ່ງກ່າວ. ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຄຸນນະພາບຂອງມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຂະບວນການເສື່ອມໂຊມ, ການພັດທະນາຂອງແບັກທີເຣຍ. ໄດ້ກິນມັນແລ້ວ, ທ່ານສາມາດເປັນພິດໄດ້ຫຼາຍ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລະດັບຂອງການແພ້ສານໃນໄຂ່ quail ແມ່ນຕໍ່າກ່ວາໃນໄກ່, ຍ້ອນວ່າມັນມີສານພິເສດ - ovomucoid. ສ່ວນປະກອບນີ້ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຢາຕ້ານອາການແພ້.

ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດມາດຕະການດັ່ງກ່າວສະ ເໝີ (ບໍ່ເກີນ 6 ຊິ້ນຕໍ່ມື້, ສະ ໜອງ ໃຫ້ວ່າບໍ່ມີການຕໍ່ຕ້ານການຕິດເຊື້ອເພີ່ມເຕີມ.

ໄຂ່ນົກກະທາແລະໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນການຮັກສາວິທີການຂອງຄົນພື້ນເມືອງໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າໄຂ່ນົກທີ່ເປັນ ໜິ້ວ ທີ່ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ສາມາດຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານລົງມາເປັນ 3 ໜ່ວຍ, ແຕ່ວ່າມີພຽງແຕ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ.

ຄຸນລັກສະນະທີ່ ສຳ ຄັນອີກອັນ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນເນື້ອໃນຂອງ interferon, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຂະບວນການພູມຕ້ານທານປົກກະຕິແລະການຮັກສາຢ່າງໄວວາຂອງ ໜ້າ ຜີວ ໜັງ.

ບໍ່ມີຄວາມເຫັນດີເຫັນພ້ອມໃນບັນດາທ່ານ ໝໍ ກ່ຽວກັບ cholesterol ໃນໄຂ່ນົກກະທາ. ຂໍ້ມູນແມ່ນພົບເລື້ອຍທີ່ວ່າມັນບໍ່ມີຢູ່, ເພາະສະນັ້ນໄຂ່ນົກກະທາຈຶ່ງປອດໄພ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານທີ່ມີໂຣກ hypercholesterolemia. ນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ຜິດພາດ, ສານນີ້ມີຢູ່ໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຍິ່ງກວ່າໄກ່. ເພາະສະນັ້ນ, ມີຜູ້ຊ່ຽວຊານຜູ້ທີ່ປະຕິເສດຄວາມເປັນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນມີສານ lecithin, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນການສະສົມຂອງແຜ່ນທີ່ຢູ່ໃນຝາ vascular.

ສຳ ລັບຜົນທີ່ຊັດເຈນ, ການໄດ້ຮັບໄຂ່ quail ໃນໂລກເບົາຫວານຄວນຈະມີຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ: 6 ຕ່ອນຕໍ່ມື້ເປັນເວລາຫົກເດືອນ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ພວກມັນໃນຕອນເຊົ້າເມື່ອແພຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ສານອາຫານທີ່ເປັນໄປໄດ້. ອີງຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ອື່ນໆ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນໄຂ່ quail 2 ໜ່ວຍ ເພື່ອເປັນພະຍາດເບົາຫວານກ່ອນອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ ຳ ແລະວິທີການປິ່ນປົວທີ່ພຽງພໍແມ່ນ 2 ເດືອນ.

ມີສູດ ສຳ ລັບໃຊ້ໄຂ່ນົກກະທາ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ:

1. quail ໄຂ່ກັບ ໝາກ ນາວ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ. ຫ້າຕ່ອນແມ່ນປະສົມກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ດື່ມໃນມື້ກ່ອນກິນເຂົ້າ. ຫຼັກສູດຖືກຄິດໄລ່ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນໂດຍມີການປິ່ນປົວອີກ 3 ວັນ, ພັກຜ່ອນ 3 ວັນ. Contraindication: ການເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ມີກົດສູງ,
2. ສູດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ - ກັບນ້ໍາ Jerusalem artichoke (ແທນທີ່ຈະເປັນຫມາກນາວ). ມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ກັບນໍ້າສົ້ມສູງ, ໃນເວລາທີ່ຫມາກນາວຖືກ contraindicated.

ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າຄົນເຈັບບໍ່ມີອາການແພ້ຫຼືຢາຕ້ານເຊື້ອອື່ນໆ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນນີ້ (ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ພະຍາດຕັບ).

ວິທີການນີ້ບໍ່ສາມາດໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວແບບອິດສະຫຼະ: ຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ, ລວມທັງອິນຊູລິນໃນປະລິມານທີ່ລະບຸໄວ້, ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ. ການຮັກສາດ້ວຍອາຫານແມ່ນວິທີການຊ່ວຍທີ່ສາມາດສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຮ່າງກາຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິ.

ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງໄຂ່ນົກກະທາ:

ດັ່ງນັ້ນ, ໄຂ່ນົກກະທາຄວນສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດແລະຄວນມີຢູ່ໃນອາຫານຂອງມະນຸດ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດປະຕິບັດຕໍ່ລາວເປັນພາວະແຊນ ສຳ ລັບພະຍາດທາງເດີນທາງທັງ ໝົດ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ແລະ ສຳ ລັບບາງຄົນ - ເປັນອັນຕະລາຍ. ແຕ່ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກມັນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ມັນສາມາດຮັບມືກັບພະຍາດຕ່າງໆໄດ້.

• ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນສະຖຽນລະພາບເປັນເວລາດົນ
• ຟື້ນຟູການຜະລິດອິນຊູລິນ

ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ. ບໍ່ແມ່ນຢາ. ->

ໄຂ່ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະດັດສະນີ glycemic ຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນຫຍັງ

ສ່ວນປະກອບຂອງໄຂ່ໄກ່ມີ 14% ຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກສັດເຊິ່ງຮັບປະກັນການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍໃຫ້ເຕັມທີ່. ຂໍ້ເທັດຈິງນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີຂອງໂລກເບົາຫວານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ປະກອບມີ:

• ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, E, A, D,
• ອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated (ປະມານ 11%).

ໄຂ່ແມ່ນແຫຼ່ງຂອງອົງປະກອບທີ່ກົງກັນຢ່າງສົມບູນ.

ໄຂ່ "w> ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການແຕ້ມຮູບອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະໃນການລວມເອົາໄຂ່ເຂົ້າໃນເມນູ

ໄຂ່ quail ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດສອງເທົ່າ. ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ:

• cholesterol ຟຣີ
• ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກເປັນ catalyst ສໍາລັບຕິກິລິຍາແພ້,
• ສາມາດກິນດິບ,
• ບໍ່ສາມາດເປັນແຫຼ່ງຂອງ salmonellosis.

ການເວົ້າກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດບໍ່ສົນໃຈແນວຄວາມຄິດຂອງດັດຊະນີ glycemic (GI). ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສ່ວນທີ່ກິນຂອງອາຫານຖືກປ່ຽນເປັນ glucose ແລະດູດຊຶມໃນຮ່າງກາຍໄດ້ໄວປານໃດ. ຕົວເລກທີ່ສູງຂື້ນ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ, ຖືວ່າເປັນ GI ເທົ່າກັບ 100 ໜ່ວຍ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້! ດັດຊະນີ glycemic ຂອງຜະລິດຕະພັນດຽວກັນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ - ຕົວຊີ້ວັດແມ່ນຂື້ນກັບເງື່ອນໄຂການເກັບຮັກສາ, ວິທີການກຽມຕົວແລະອື່ນໆ.

ໄຂ່ແມ່ນອາຫານ GI (ປານກາງ) ທີ່ຕໍ່າ - ມັນຢູ່ໃນບັນຊີຂອງອາຫານທີ່ສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ດັດຊະນີ glycemic ຂອງໄຂ່, ພິຈາລະນາວິທີການຂອງການກະກຽມຂອງພວກເຂົາ - ຕາຕະລາງ

* ດັດສະນີແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມວິທີການກະກຽມຜະລິດຕະພັນ.

Memo: ຫຼາຍປານໃດທີ່ຈະແຕ່ງກິນໄຂ່

ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການກິນໄຂ່ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກໄຂ່ເທົ່ານັ້ນຖ້າລາວປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງ:

ໄຂ່ຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານໃນຊ່ວງອາຫານທ່ຽງຫລືອາຫານຫວ່າງຕອນບ່າຍ. ຮູບຮ່າງທີ່ແນະ ນຳ - ໄຂ່ຕົ້ມອ່ອນ

ທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດແມ່ນໄຂ່ຕົ້ມທີ່ອ່ອນ

ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນໄຂ່ດິບ

ສຳ ລັບໄຂ່ດິບ: ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາແພ້ບາງຄັ້ງກໍ່ສາມາດດື່ມໄຂ່ໄກ່ດິບໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຕ້ອງໄດ້ລ້າງໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ.

ມັນບໍ່ມີຄ່າທີ່ຈະລ່ວງລະເມີດແລະຫັນການກິນໄຂ່ດິບໄປສູ່ນິໄສ. ປະການ ທຳ ອິດ, ທາດໂປຼຕີນຈາກວັດຖຸດິບແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍໃນການດູດຊຶມ, ແລະອັນທີສອງ, ຜະລິດຕະພັນດິບສາມາດປະຕິບັດການຂົ່ມຂູ່ຂອງ salmonella.

ໄຂ່ນົກກະທາໃຊ້ເພື່ອຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານສາມຢ່າງເທິງທ້ອງເປົ່າ, ລ້າງພວກມັນລົງດ້ວຍນ້ ຳ. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວແມ່ນ 6 ເດືອນ.

ຜົນຂອງການຮັກສາອາດຈະແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໂດຍມີສອງເຄື່ອງ ໝາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໄຂ່ quail ປະກອບສ່ວນ:

• ການຟື້ນຟູວິໄສທັດ
• ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລະບົບປະສາດ
• ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້! ກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການປິ່ນປົວດ້ວຍໄຂ່ quail, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄວນທີ່ຈະປຶກສາທ່ານຫມໍແລະຜ່ານການທົດສອບການສະແດງອາການແພ້.

ໄຂ່ quail » w> ໄຂ່ Quail ແມ່ນມີສຸຂະພາບແຂງແຮງກ່ວາໄຂ່ໄກ່, ສະນັ້ນມັນຄວນຄຸ້ມຄ່າກັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ໃນກໍລະນີຂອງແມ່ຍິງຖືພາແລະລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ດຽວກັນ.

Contraindications ແລະເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້

ຄຽງຄູ່ກັບບັນຊີຈຸດບວກທີ່ກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບການລວມເອົາໄຂ່ໄກ່ໃນຄາບອາຫານຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ກໍ່ຍັງມີຂໍ້ເສຍປຽບຫຼາຍຢ່າງ:

• ການບໍລິໂພກອາຫານດິບຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດສານ biotin. ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນສະແດງໂດຍການສູນເສຍຜົມ, ຜິວສີຂີ້ເຖົ່າ, ລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ,
• ໄຂ່ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍໃນຄາບອາຫານຂອງຄົນເຈັບສາມາດເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈວາຍຫຼືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ເຫດຜົນແມ່ນ cholesterol,
• ຜະລິດຕະພັນດິບແມ່ນບັນທຸກຂອງ Salmonella microbe. ພະຍາດດັ່ງກ່າວ ນຳ ໄປສູ່ການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ເປັນໄຂ້ທໍລະພິດ.

ໄຂ່ດິບແມ່ນ contraindicated ໃນຄົນທີ່ມີທາດໂປຼຕີນທີ່ບໍ່ຍອມຮັບ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການເລືອກແລະເກັບຮັກສາໄຂ່

ໃນເວລາທີ່ເລືອກໄຂ່, ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການແນະ ນຳ ໂດຍ 3 ກົດລະບຽບພື້ນຖານ:

1. ຢ່າລະເວັ້ນການຕິດສະຫຼາກ. ໄຂ່ທີ່ມີຕົວ ໜັງ ສື“ D” ຢູ່ຫອຍແມ່ນອາຫານການກິນ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກພາຍໃນ 7 ວັນ. ຈົດ ໝາຍ "C" ຈະສະແດງໄລຍະເວລາຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ 25 ວັນ.
2. ກວດເບິ່ງຜະລິດຕະພັນເພື່ອຄວາມສົດ ໃໝ່ ທີ່ຮ້ານ. ສັ່ນໄຂ່ຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ - ນົມສົດຈະບໍ່ແຕກ.
3. ຮັກສາໄຂ່ຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ. ຂົນສັດແລະການຕົກລົງຂອງ Inshell ແມ່ນສັນຍານຂອງການຂາດສຸຂາພິບານກ່ອນຂອງຜະລິດຕະພັນ.

ໄຂ່ຕ້ອງເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນບໍ່ເກີນ 7 ວັນຖ້າ ໝາຍ ວ່າ "D" ແລະ 25 ວັນຖ້າຜະລິດຕະພັນຖືກ ໝາຍ ດ້ວຍຕົວອັກສອນ "C"

ໄຂ່ຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມ 7-13 ອົງສາ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຈັດວາງໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ຫ່າງຈາກຖ້ວຍທີ່ມີກິ່ນ ເໝັນ, ເຊັ່ນ: herring, ເຄື່ອງເທດ, ແລະອື່ນໆ.

ໜ້າ ສົນໃຈຢາກຮູ້! ສີຂອງໄຂ່ບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານຂອງມັນ. ການເລົ່າດຽວກັນ: ສີນ້ ຳ ຕານເຂັ້ມແຂງກວ່າສີຂາວ.

ສະຫຼັດກັບໄຂ່ແລະ Herring

1. ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດແລະຕັດ herring ຂະຫນາດນ້ອຍເປັນ cubes.
2. ໄຂ່ Quail (4-5 PCs.) ຕົ້ມແຂງແລະຕັດເປັນເຄິ່ງ.
3. ລະອຽດຟັກສີຂຽວ (dill, parsley).
4. ປະສົມສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ.
5. ສຳ ລັບການເຕີມນ້ ຳ ມັນ, ພວກເຮົາໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ໂມແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ.

ໄຂ່ - ໄກ່ຫລື quail - ເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທັງຊະນິດ ທຳ ອິດແລະຊະນິດທີສອງ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຈຳ ກັດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງຕໍ່ວິຕາມິນແລະສ່ວນປະກອບຕ່າງໆທີ່ພົບໃນໄຂ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງມາດຕະການດັ່ງກ່າວ.