ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1: ອາຫານແລະການຮັກສາພະຍາດຕາມກົດລະບຽບ

ຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທັງເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄິດຄືນ ໃໝ່ ເຖິງນິໄສການກິນແລະການ ດຳ ລົງຊີວິດຂອງພວກເຂົາ. ສ່ວນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການປ້ອງກັນແມ່ນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບເມື່ອບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນລາຍການ. ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງພະຍາດວິທະຍາ, ການຮັກສາແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງມັນໃນບົດຄວາມ.

ນີ້ແມ່ນຫຍັງ

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ໝາຍ ເຖິງພະຍາດທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ, ສາເຫດຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນພະຍາດ autoimmune. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ໂຣກນີ້ຈະປາກົດຢູ່ໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາຍຸເຖິງ 30 ປີ, ຍ້ອນມີການ ກຳ ເນີດຂອງເຊື້ອພັນທຸ ກຳ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກປັດໃຈຂອງການມີເຊື້ອສາຍ, ມັນຍັງມີລັກສະນະອື່ນອີກທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດນີ້.

ອາການຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນການຫິວນ້ ຳ ເລື້ອຍໆ, ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ, ນ້ ຳ ໜັກ ຫຼຸດລົງ, ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຢາກອາຫານຍັງດີແລະຄົນເຮົາກິນຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາການຄັນຕາມຜິວ ໜັງ ສາມາດກວດພົບໄດ້.

ໃນຖານະເປັນມາດຕະການຕົ້ນຕໍທີ່ໃຊ້ສໍາລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1, ຖືກນໍາໃຊ້ ການປິ່ນປົວດ້ວຍການອະນຸລັກ, ພື້ນຖານຂອງການແມ່ນການປິ່ນປົວທົດແທນອິນຊູລິນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປັບອາຫານແລະຄາບອາຫານ, ສະນັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແລະ gastroenterologist ແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຮັກສາ. ຫຼັກການຂອງໂພຊະນາການ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່, ພ້ອມທັງເມນູ ສຳ ລັບອາທິດ, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາລຸ່ມນີ້ໃນບົດຂຽນ.

ລະຫັດ ICD-10

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1, ອີງຕາມຂັ້ນຕອນແລະການປະກົດຕົວຂອງອາການແຊກຊ້ອນ, ມີລະຫັດ ICD-10 - E10-E14.

ໂຣກເບົາຫວານໂຣກເບົາຫວານເກີດຂື້ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນສາເຫດຫຼັກ ໜຶ່ງ - ປັດໄຈທາງພັນທຸ ກຳ. ອີງຕາມພໍ່ແມ່ຄົນໃດທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ໂອກາດທີ່ຈະເປັນພະຍາດໃນເດັກຈະແຕກຕ່າງກັນ, ຍົກຕົວຢ່າງ:

1. ຖ້າແມ່ມີພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອໂຣກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເຈັບເປັນໃນເດັກແມ່ນສູງເຖິງ 2%,
2. ກັບໂລກເບົາຫວານຂອງພໍ່, ໂອກາດທີ່ຈະເຈັບປ່ວຍແມ່ນສູງກວ່າ - 4-6%,
3. ຖ້າອາການແລະອາການຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວປາກົດຢູ່ໃນອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງເລືອດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນສູງກວ່າ 6%,

ດ້ານ ໜ້າ ທີສອງຂອງສາເຫດທີ່ປ່ອຍອອກມາໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫຼາຍປັດໃຈໃນການ ກຳ ຈັດ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງເຫດການ:

• ຖ້າຍາດພີ່ນ້ອງຄົນໃດຖືກກວດຫາໂຣກນີ້ ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2,
• ພະຍາດໄວຣັດຫຼືຕິດເຊື້ອໄວໃນການປະກົດຕົວຂອງເຊື້ອ, ຕົວຢ່າງ, ໂຣກຫັດ, ໂຣກຫັດ, ໂຣກໄກ່ໃນເດັກນ້ອຍຫລືຜູ້ໃຫຍ່, ໂຣກ ໝາກ ເບີດ, ໂຣກ Coxsackie ເປັນຕົ້ນ.
• ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ໂຄງສ້າງຂອງຈຸລັງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຜະລິດອິນຊູລິນເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນສາມາດປັບປຸງການປະຕິບັດນໍ້າຕານໂດຍການປ່ຽນອາຫານແລະຄາບອາຫານ.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ຍ້ອນວ່າຈຸລັງທົດລອງ pancreatic ຖືກໂຈມຕີໂດຍລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຕົວເອງ, ເພາະວ່າຍ້ອນເຫດຜົນຕ່າງໆທີ່ພວກມັນຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນຄົນຕ່າງປະເທດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຖືກກໍານົດການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ.
• ຄວາມກົດດັນໃນໄລຍະຍາວທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວິຕົກກັງວົນຂອງພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອ.
• ການທາລຸນຂອງຢາບາງຊະນິດ, ການປິ່ນປົວດົນດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍເຄມີ ບຳ ບັດ ສຳ ລັບໂຣກມະເຮັງ.
• ປະຕິ ສຳ ພັນກັບສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ສະນັ້ນ, ພະຍາດເບົາຫວານສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ຖ້າຫາກວ່າສານເບື່ອຫນູຖືກ ນຳ ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ.
• ການມີປະຕິກິລິຍາອັກເສບຢູ່ໃນຕັບ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໂຣກ insulitis, ການປະຕິເສດໃນອະໄວຍະວະນີ້,
• ນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ສຳ ຄັນຍ້ອນໂລກອ້ວນ.

ໃນບາງສະຖານະການ, ບໍ່ສາມາດ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1 ໄດ້. ນີ້ແມ່ນບັນດາກໍລະນີທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວ, ເພາະວ່າປັດໄຈເຊື້ອພະຍາດທີ່ຖືກລະບຸນັ້ນເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການປິ່ນປົວ.

ການຈັດປະເພດ

Endocrinology ແບ່ງພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1 ອອກເປັນສອງກຸ່ມຍ່ອຍ:

1. 1a - ພະຍາດທີ່ມີລັກສະນະໄວຣັດ, ລັກສະນະເດັ່ນຂອງເດັກນ້ອຍ,
2. 1b ແມ່ນແນວພັນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ການປ່ອຍຕົວຂອງພູມຕ້ານທານກັບ insulocytes ແມ່ນມີການສ້ອມແຊມ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ insulin ຢຸດຫາຍໄປເກືອບ ໝົດ. ໂຣກນີ້ເກີດຂື້ນໃນເດັກໄວລຸ້ນແລະຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາຍຸບໍ່ຮອດ 30 ປີ.

ໂລກເບົາຫວານຊະນິດເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ເກີດຂື້ນໃນປະມານ 50 ຄົນໃນໂລກຂອງໂລກ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບສາເຫດຂອງພະຍາດ autoimmune, ອັກເສບຫຼື idiopathic.

ເມື່ອມັນປະກົດຕົວ, ສະພາບທາງພະຍາດຈະຜ່ານຫລາຍໄລຍະຂອງການພັດທະນາ:

• ພະຍາດເບົາຫວານ ພວກເຂົາເອີ້ນວ່າການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂະບວນການທາງ pathological ໃນເວລາທີ່ສະພາບສຸຂະພາບບໍ່ປ່ຽນແປງໃນທາງໃດທາງ ໜຶ່ງ, ແລະການກວດຫ້ອງທົດລອງກໍ່ເປັນປົກກະຕິ,
• ໃນ ແບບຟອມທີ່ເຊື່ອງໄວ້ ເບິ່ງສະຖານະການທີ່ບໍ່ມີອາການ, ແຕ່ຕົວຢ່າງຂອງຫ້ອງທົດລອງໄດ້ບັນທຶກຄວາມແຕກຕ່າງຂອງລະດັບນໍ້າຕານ. ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວໃນໄລຍະນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປັບສານອາຫານແລະຄາບອາຫານ.
• ຮູບແບບທີ່ຊັດເຈນແມ່ນ ຈຳ ແນກໄດ້ດ້ວຍຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງອາການພາຍນອກເມື່ອປະຫວັດການແພດກາຍເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ.

ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແມ່ນກົງກັບການຈັດປະເພດຕາມລະດັບ, ອີງຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງມັນ:

• ຮູບແບບອ່ອນໆແມ່ນເອີ້ນວ່າກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີການສະແດງອອກຈາກພາຍນອກ, ແຕ່ມີສັນຍານບົ່ງມະຕິໃນການສຶກສາຍ່ຽວແລະເລືອດ,
• ການມີ glucose ໃນປັດສະວະແລະເລືອດຖືວ່າເປັນລະດັບປານກາງ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ອາການສະແດງອາການ ທຳ ອິດກາຍເປັນທີ່ສັງເກດເຫັນ - ອ່ອນເພຍ, ຫິວນ້ ຳ, ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ,
• ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງອາການຮຸນແຮງ, ອາການໂລກເບົາຫວານແລະອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆທີ່ເປັນຕົວຂອງຮ່າງກາຍຊາຍແລະຍິງອາດຈະເກີດຂື້ນ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ຫຼັກສູດຊ້ ຳ ເຮື້ອແມ່ນກົງກັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍ້ອນມີສາເຫດຕ່າງໆທີ່ເກີດຂື້ນ, ມັນຈະກ້າວເຂົ້າສູ່ຂັ້ນຕອນທີ່ຮຸນແຮງກວ່າເກົ່າໂດຍມີອາການຮຸນແຮງ.

ພວກເຮົາລາຍຊື່ລັກສະນະຕົ້ນຕໍ:

1. ຄວາມຫິວໂຫຍເປັນປະ ຈຳ ສົ່ງຜົນໃຫ້ມີການບໍລິໂພກນ້ ຳ ຫລືຂອງແຫຼວອື່ນໆຢ່າງຫລວງຫລາຍ - ເຖິງ 10 ລິດຕໍ່ມື້!
2. ເຖິງແມ່ນວ່າການດື່ມນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍກໍ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ປາກແຫ້ງ.
3. ປັດສະວະກາຍເປັນເລື້ອຍໆ, ຄືກັບວ່ານ້ ຳ ຈະໄຫຼເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍໂດຍບໍ່ມີອາການຊັກ.
4. ຄວາມຢາກອາຫານແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຕ້ອງການໂພຊະນາການທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະຮູ້ສຶກຫິວຕະຫຼອດເວລາ.
5. ຜິວແຫ້ງແລະເຍື່ອເມືອກ.
6. ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນໃດໆທີ່ຈະມີອາການຄັນຕາມຜິວ ໜັງ ແລະມີບາດແຜທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນເກີດຂື້ນໃນບາດແຜເລັກນ້ອຍ.
7. ການນອນຫລັບທີ່ລົບກວນ.
8. ການຫຼຸດຜ່ອນການປະຕິບັດ, ຄວາມເມື່ອຍລ້າຊໍາເຮື້ອ.
9. ປວດຂາ.
10. ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄາບອາຫານທີ່ດີຂື້ນ, ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍກໍ່ຈະຫຼຸດລົງ.
11. ມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາເນື່ອງຈາກຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານຜິດປົກກະຕິໃນ retina.
12. ບາງຄັ້ງກໍ່ມີຄວາມຢາກອາການປວດຮາກແລະຮາກ, ຫລັງຈາກນັ້ນມັນຈະງ່າຍຂື້ນ.
13. ການລະຄາຍເຄືອງຫຼາຍເກີນໄປ.
14. ໃນເວລາກາງຄືນຍ່ຽວບໍ່ສະດວກ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຫາຍາກໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະມັກຈະກວດຫາໂຣກນີ້ໃນເດັກນ້ອຍ.

ໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ໃນຜູ້ໃຫຍ່ - ຜູ້ຊາຍຫຼືແມ່ຍິງ - ສະພາບການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດສາມາດເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງຕ້ອງການການປິ່ນປົວແບບມືອາຊີບໂດຍໄວ. ນຶ່ງໃນນັ້ນກໍ່ແມ່ນ hyperglycemiaໃນເວລາທີ່ທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຊິ່ງອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກການລະເມີດຂອງອາຫານແລະຄາບອາຫານທີ່ ກຳ ນົດໄວ້, ໃນເວລາທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍເກີນໄປຈະຢູ່ໃນລາຍການ.

ໃນໄລຍະຍາວຂອງພະຍາດ, ອາການ ຊຳ ເຮື້ອຈະປາກົດ:

• ຜົມຫລົ່ນຢູ່ເທິງຫົວ, ຮ່າງກາຍ, ແຂນຂາ,
• Xenatoms ປາກົດ, ເຊິ່ງແມ່ນ adipose, ສ້າງຕັ້ງຂື້ນເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ lipid,
• ໃນຜູ້ຊາຍ, ຮູບແບບ balanoposthitis, ແລະໃນແມ່ຍິງ, vulvovaginitis, ມີອາການທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະເພດ,
• ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນມີອາການຊຶມເສົ້າ, ຄົນເຮົາມັກຈະເປັນໄຂ້ຫວັດເປັນຕົ້ນ.
• ໂຄງກະດູກຂອງກະດູກອ່ອນເພຍຍ້ອນບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ; ດັ່ງນັ້ນ, ກະດູກຫັກຈະເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນໃດໆ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງໃນການຖືພາ. ຖ້າວ່າແມ່ຍິງທີ່ເປັນພະຍາດດັ່ງກ່າວຖືພາ, ລາວຕ້ອງການການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ດ້ານການຮັກສາພະຍາດ gynecological ແລະ endocrine ໃຫ້ລະມັດລະວັງ.

ການວິນິດໄສ

ການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ຫລັງຈາກໄດ້ສຶກສາຫ້ອງທົດລອງກ່ຽວກັບເລືອດແລະປັດສະວະ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາພິເສດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້, ເຊິ່ງນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຫລື gastroenterologist ຕັດສິນໃຈບົນພື້ນຖານຂອງຜົນຂອງການທົດສອບຂັ້ນຕົ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອກວດພະຍາດ:

1. ປະຫວັດທາງການແພດທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບແມ່ນຖືກກວດກາ, ໂດຍສະເພາະມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ເບິ່ງປະຫວັດທາງການແພດແລະຍາດພີ່ນ້ອງໃນເລືອດ - ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດລະບຸແຫຼ່ງພະຍາດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ.
2. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດຮ່າງກາຍຢ່າງລະອຽດພ້ອມດ້ວຍການວິນິດໄສສະພາບຂອງ ໜ້າ ຜີວ ໜັງ ແລະເຍື່ອເມືອກ.
3. ປະຫວັດທີ່ລະອຽດຕື່ມກ່ຽວກັບປະຫວັດຂອງພະຍາດແມ່ນເວລາທີ່ອາການ ທຳ ອິດປາກົດ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງພວກມັນປ່ຽນແປງໄປຕາມເວລາໃດ, ແລະອື່ນໆ.

ສຳ ລັບການວິນິດໄສຫ້ອງທົດລອງ, ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ:

• ການກວດເລືອດທົ່ວໄປສະແດງໃຫ້ເຫັນການປະກົດຕົວຂອງໂຣກອັກເສບ,
• ການວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ (ຕອນເຊົ້າ),
• ການທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ. ມັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍວິທີການທາງປາກແລະມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນຂອງການກວດທີ່ຜ່ານມາ. ກ່ອນການວິເຄາະນີ້, ການກະກຽມທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ,
• ການທົດສອບ hemoglobin Glycosylated,
• ປັດສະວະ
• ການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີ

ຖ້າມີຄວາມສົງໃສກ່ຽວກັບຄວາມເສຍຫາຍຂອງໂຣກມະເລັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການສຶກສາຂອງອະໄວຍະວະດ້ວຍ ultrasound, ຫຼືໂດຍ CT ແລະ MRI, ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້.

ຖ້າການບົ່ງມະຕິຖືກຢືນຢັນແລະຄົນເຈັບປ່ວຍເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ຫຼັງຈາກນັ້ນການປິ່ນປົວແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເກືອບທຸກຄົນສົນໃຈ ຄຳ ຖາມທີ່ບໍ່ຄວນລະເລີຍ -“ມັນສາມາດຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ໄດ້ຢ່າງສົມບູນແລະ ກຳ ຈັດມັນຕະຫຼອດໄປບໍ?»ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ປິ່ນປົວພະຍາດນີ້ຢ່າງສົມບູນ ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ໜ້າ ທີ່ຕົ້ນຕໍໃນການປິ່ນປົວແມ່ນການປັບປຸງສະຫວັດດີພາບຂອງຄົນເຈັບແລະໃຫ້ຊີວິດຂອງລາວມີຄຸນຄ່າເຕັມທີ່. ນີ້ແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍ:

1. ທົດແທນການສັກຢາອິນຊູລິນ. ການຄັດເລືອກປະລິມານດັ່ງກ່າວແມ່ນ ດຳ ເນີນໄປເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ມັນຂື້ນກັບອາຍຸຂອງຄົນເຈັບແລະຈະແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍບໍ່ວ່າຜູ້ໃຫຍ່ຫຼືເດັກນ້ອຍຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.
2. ປັບອາຫານແລະການປັບອາຫານໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ສານອາຫານປະເພດໃດທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມເຊິ່ງສາມາດແລະບໍ່ສາມາດເອົາເຂົ້າໃນເມນູໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໂດຍອີງໃສ່ສະພາບຂອງຄົນແລະລະດັບຂອງໂລກເບົາຫວານໃນລາວ.
3. ລະບຽບການກິລາພິເສດ. ຄົນທີ່ມີປະຫວັດເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ບໍ່ຄວນມີວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ສະບາຍ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເບົາ ໆ ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວປ້ອງກັນແລະເຮັດໃຫ້ສະພາບປົກກະຕິດີຂື້ນ.

ສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນໃນການຮັກສາແມ່ນການກຽມພ້ອມຂອງ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຍາດພີ່ນ້ອງ ສຳ ລັບອາການສະບາຍຂອງຄົນເຈັບແລະຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບການໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນກໍລະນີນີ້, ວິທີໃຊ້ອິນຊູລິນ, ອື່ນໆ.

ການຮັກສາ ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເສີມຢາພື້ນເມືອງ, ນັບຕັ້ງແຕ່ການໄດ້ຮັບສານທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດ, ແຕ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເຊິ່ງມັນຈະສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງເທົ່ານັ້ນ.

ອາຫານ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງການຮັກສາ. ຜະລິດຕະພັນຖືກເລືອກໂດຍທ່ານ ໝໍ ຕາມຕາຕະລາງພິເສດ. ໃນເວລາທີ່ລວບລວມເມນູເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ມື້ຫຼື ໜຶ່ງ ອາທິດ, ໜຶ່ງ ທ່ານຄວນຈະຖືກ ນຳ ພາໂດຍຫຼັກການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ຕານເຊັ່ນ: ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ້ ຳ ເຜີ້ງ, ນ້ ຳ ຕານຕົວມັນເອງແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ເຂົ້າມາ.
• ເພີ່ມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຄວນແມ່ນເຂົ້າຈີ່, ທັນຍາພືດ, ມັນຝະລັ່ງ, ໝາກ ໄມ້ສົດ.
• ນອກເຫນືອຈາກການປະຕິບັດຕາມອາຫານການກິນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານແຕ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ ໂດຍບໍ່ກິນອາຫານ ຈຳ ນວນຫລາຍໃນແຕ່ລະຄັ້ງ.
• ຈຳ ກັດໄຂມັນສັດ (ຊີ້ນ, ປາ, ນົມ).

ຄາບອາຫານແມ່ນຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ສະນັ້ນບໍ່ມີທາງທີ່ຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ສະເພາະເຈາະຈົງໃນເມນູອາທິດ ໜຶ່ງ ອາທິດ.

ຕາຕະລາງສະແດງຕົວຢ່າງຂອງລາຍການປະ ຈຳ ວັນ

ພາວະແຊກຊ້ອນ

ຖ້າອາການບໍ່ສົນໃຈ, ແລະການຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມບໍ່ໄດ້ ດຳ ເນີນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຈະສິ້ນສຸດລົງ:

1. ketoacidosis ໂລກເບົາຫວານ,
2. hyperamolar ເສຍສະຕິ
3. ໂລກເອດສໃນເລືອດ,
4. ໂຣກ nephropathy
5. ບັນຫາກ່ຽວກັບສາຍຕາ
6. ischemia ຫົວໃຈ
7. ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ
8. ໂລກຜິວຫນັງ trophic ກັບ necrosis,
9. ຫຼຸລູກໃນແມ່ຍິງຖືພາ,

ການປ້ອງກັນ

ມາດຕະການປ້ອງກັນສະເພາະ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ຖືກຈັດສັນ. ເພື່ອປັບປຸງສະຫວັດດີພາບຂອງຄົນເຈັບ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ:

• ເຊົາສູບຢາແລະດື່ມເຫຼົ້າ,
• ປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານແລະເມນູ
• ການເລືອກຢາ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຮ່ວມກັບແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ,
• ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນຫຼືຫຼຸດລົງຢ່າງຈະແຈ້ງ,
• ແມ່ຍິງວາງແຜນແລະຄວບຄຸມການຖືພາຢ່າງລະມັດລະວັງ,
• ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ ສຳ ລັບພະຍາດຕິດແປດແລະໄວຣັດ,
• ໄດ້ລົງທະບຽນກັບນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແລະໄດ້ຮັບການກວດກາເປັນໄລຍະ,

ການຄາດຄະເນວ່າມີຈັກຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບການປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການຮັກສາການປ້ອງກັນພະຍາດນີ້ທີ່ອະທິບາຍໄວ້ໃນບົດຂຽນແລະຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ ໝໍ. ໃນພາວະແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ, ມີໂອກາດຕາຍ.

ສັດຕູຕ້ອງຮູ້ຕົວເອງ

ໃນທາງການແພດ, ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສອງຊະນິດ (1 ແລະ 2), ເຊິ່ງມີຊື່ ທຳ ມະດາ, ແຕ່ຂັ້ນຕອນການສ້າງ, ພັດທະນາແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເກີດຂື້ນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ.

glucose ທີ່ຖືກຕ້ອງຖືກໃຊ້ໂດຍຈຸລັງເພື່ອພະລັງງານແລະທຸກໆຂະບວນການໃນຮ່າງກາຍ. ໜ້າ ທີ່ຈະສູນເສຍໄປທັງ ໝົດ ຫຼືບາງສ່ວນ. ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຮໍໂມນການສີດ, ເຊິ່ງມີບົດບາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ.

ຖ້າຫາກວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສາເຫດຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວອາດຈະເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທີ່ໂຈມຕີໂຣກຜີວ ໜັງ. ພູມຕ້ານທານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມປົກປ້ອງຮ່າງກາຍ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນເຊື້ອໄວຣັດທີ່ຂ້າຕົວຕາຍ, ແຕ່ວ່າຈຸລັງເບຕ້າທີ່ ສຳ ຄັນຂອງກະຕ່າຍ, ຖືພວກມັນເປັນໄພຂົ່ມຂູ່. ເປັນຫຍັງເຫດການນີ້ເກີດຂື້ນຍັງບໍ່ຮູ້ເທື່ອ.

ກິດຈະກໍາຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອເຮັດໃຫ້ມີອັດຕາສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການສູນເສຍຈຸລັງທົດລອງ. ຖ້າພວກເຂົາຍືດຍາວເຖິງ ໜຶ່ງ ສ່ວນສາມ, ຄົນເຈັບຈະມີໂອກາດຫລຸດປະລິມານຢາອິນຊູລິນຈາກພາຍນອກດ້ວຍລະບຽບການຮັກສາທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນອັນຕະລາຍເພາະວ່າປະລິມານນ້ ຳ ຕານ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍຈະຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນເລືອດເຊິ່ງເຊນນັ້ນບໍ່ສາມາດໃຊ້ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດເພື່ອຈຸດປະສົງຂອງມັນ. ຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບພະລັງງານ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວເກີດຂື້ນໃນທຸກໆຂະບວນການໃນຊີວິດທີ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມສັບສົນຫລືຄວາມຕາຍ.

ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານປະເພດ 1 ຕ້ອງການຢາອິນຊູລິນ, ແຕ່ຖ້າປະລິມານທີ່ໃຊ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນກໍ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງເຊັ່ນກັນ - ປະລິມານທີ່ເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການເປັນໂຣກ glycemic (ລະດັບນໍ້າຕານຕໍ່າ), ປະລິມານທີ່ບໍ່ພຽງພໍຈະບໍ່ສາມາດປ່ຽນນໍ້າຕານທັງ ໝົດ ໄດ້.

ສະນັ້ນ, ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານປະເພດ 1 ຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີການຄິດໄລ່ປະລິມານນີ້ໃຫ້ຖືກຕ້ອງແລະຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຂອບເຂດທີ່ຍອມຮັບໄດ້ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ແລະບໍ່ວ່າໃນເວລາທີ່ການວັດແທກໄດ້ຖືກປະຕິບັດ, ບໍ່ຄວນຈະມີການກະໂດດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຈະບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງ ສຳ ລັບການພັດທະນາອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງມັນແມ່ນກວ້າງຂວາງ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ.

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງປະເພດ ທຳ ອິດແລະປະເພດທີສອງແມ່ນວ່າພະຍາດນີ້ຖືກບົ່ງມະຕິໃນຄົນໃນໄວເດັກ, ຕັ້ງແຕ່ເກີດເຖິງ 35 ປີ. ມັນຍາກກວ່າທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຂະ ໜາດ ນ້ອຍຜູ້ທີ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີຂໍ້ ຈຳ ກັດດ້ານໂພຊະນາການແລະເປັນຫຍັງຕ້ອງມີການສັກຢາເລື້ອຍໆ. ຮ່າງກາຍທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຕ້ອງການພະລັງງານຫຼາຍ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກຂອງລະບົບທັງ ໝົດ ລຽບ.

ການຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່ານ້ ຳ ຕານສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ແລະພະຍາດທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນເຈົ້າພາບ. ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງອາຍຸທີ່ພະຍາດໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ, ຫຼັກການປິ່ນປົວແມ່ນຄືກັນກັບທຸກໆຄົນ:

1. ສັງເກດເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຂົ້າໄປໃນປາກຂອງທ່ານ. ເຂົ້າໃຈຫຼັກການຂອງໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແລະເລືອກກິນອາຫານຮ່ວມກັບນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຫຼືນັກໂພຊະນາການໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງບັນຫາສຸຂະພາບໃດໆ.
2. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃນປື້ມບັນທຶກກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ, ການໂຫຼດ, ຄຸນຄ່າດິຈິຕອນກ່ຽວກັບເຄື່ອງມືວັດ, ປະລິມານຂອງອິນຊູລິນ.
3. ກວດເບິ່ງລະດັບ glucose ຢ່າງ ໜ້ອຍ ມື້ລະ 4 ເທື່ອ.
4. ນຳ ພາຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີກິດຈະ ກຳ ທີ່ ເໝາະ ສົມ.
5. ຊອກຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານຜູ້ທີ່ມີວິທີການສ່ວນບຸກຄົນໃນການອອກຢາອິນຊູລິນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນເບົາຫວານ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າຄຸນນະພາບຂອງຮໍໂມນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນແລະອາດຈະບໍ່ ເໝາະ ສົມໃນກໍລະນີໃດ ໜຶ່ງ.

ຖ້າການເລືອກອິນຊູລິນແລະການຄິດໄລ່ປະລິມານຢາຂອງມັນໃນໄລຍະເວລາສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ຕ້ອງເຂົ້າຫາແຕ່ລະບຸກຄົນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາຫານ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ສາມາດຂື້ນກັບອາຍຸຂອງຄົນເຈັບ (ເດັກນ້ອຍຫຼືຜູ້ໃຫຍ່), ກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈຂອງແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນແລະການເງິນ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສຶກສາຄຸນສົມບັດຂອງຜະລິດຕະພັນ, ສ້າງລາຍຊື່ຂອງຜູ້ທີ່ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດມາດຕະການໃນອາຫານ, ເພາະວ່າອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີເກີນປະລິມານກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ແຕ່ລະສ່ວນຄວນຈະຖືກນ້ ຳ ໜັກ ແລະ ຈຳ ນວນແຄລໍລີ່ຂອງມັນຖືກນັບ. ທ່ານຄວນຊື້ເກັດເອເລັກໂຕຣນິກທີ່ວັດແທກນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຜະລິດຕະພັນເປັນກຼາມ.

ເລືອກອາຫານ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂລກເບົາຫວານກະຕຸ້ນໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍປ່ຽນເປັນອາຫານພິເສດ, ເຊິ່ງຖືວ່າເປັນພື້ນຖານໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ເນື່ອງຈາກບັນຫາມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບໂພຊະນາການ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນທີ່ກະຕຸ້ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈາກຊີວິດທ່ານ.

ຖ້າຫາກວ່າເມັດຫມາກເລັ່ນໄດ້ປິດລັບອິນຊູລິນໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການປ່ຽນທາດແປ້ງທາດແປ້ງທັງ ໝົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະບໍ່ມີບັນຫາຮ້າຍແຮງໃດໆ. ແຕ່ວ່າການເຊື່ອມໂຍງໃນການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງທາດແປ້ງແມ່ນມີຄວາມບົກຜ່ອງ, ແລະມັນຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປຸງແຕ່ງນ້ ຳ ຕານຫລາຍເກີນໄປໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີປະລິມານຮໍໂມນໃນເວລາສັກຢາ.

ບໍ່ແມ່ນຄົນເຈັບທຸກຄົນສາມາດຄິດໄລ່ອິນຊູລິນສັ້ນຫຼືຍາວທີ່ຖືກຕ້ອງແລະສັກເຂົ້າໃນສັດສ່ວນໃດ. ຖ້າຫາກວ່າໂຣກກະຕ່າຍໂດຍ ທຳ ມະຊາດ, ຂະບວນການນີ້ເຮັດວຽກຄືກັບໂມງແລະໃຫ້ພຽງແຕ່ສ່ວນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ສາມາດເຮັດຜິດໃນການ ຄຳ ນວນແລະສີດແຫຼວຫຼາຍຫຼື ໜ້ອຍ ກ່ວາທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ມີພຽງທາງດຽວເທົ່ານັ້ນ - ເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີການເລືອກອາຫານທີ່ຍົກເວັ້ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບອາຫານ, ແລະເຮັດເມນູ ສຳ ລັບມື້, ຍ້ອນຄຸນປະໂຫຍດຂອງຖ້ວຍໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງການເລືອກລະຫວ່າງສອງຄາບອາຫານ:

1. ມີຄວາມສົມດຸນ - ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຂອງມັນໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດມາເປັນເວລາດົນນານ, ພິຈາລະນາວ່າມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຍົກເວັ້ນທາດແປ້ງທີ່ງ່າຍດາຍ (ໄວ) ຈາກຄາບອາຫານແລະສຸມໃສ່ພຽງຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ສັບສົນ, ເສີມທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນ. ທາດແປ້ງທີ່ສັບສົນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານທີ່ ຈຳ ເປັນ, ແຕ່ບໍ່ປ່ຽນມັນທັນທີ, ຝາຂອງກະເພາະອາຫານດູດຊຶມຜະລິດຕະພັນເທື່ອລະກ້າວ, ໂດຍບໍ່ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວໃນຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ດົນກ່ວາທາດແປ້ງທີ່ໄວ.
2. ຄາໂບໄຮເດຣຕ່ ຳ - ອີງໃສ່ການຍົກເວັ້ນຂອງຜະລິດຕະພັນ (ທາດແປ້ງ) ທັງ ໝົດ ທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ຕານຫຼືນ້ ຳ ຫວານ. ການເນັ້ນ ໜັກ ແມ່ນເນັ້ນໃສ່ໂປຣຕີນແລະໄຂມັນ. ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງຄາບອາຫານແມ່ນວ່າທາດແປ້ງທີ່ ໜ້ອຍ ເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານ, ອິນຊູລິນ ໜ້ອຍ ລົງແມ່ນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນມັນ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນການສັກຢາອິນຊູລິນໂດຍການສັກຢາຫຼາຍໆຄັ້ງ.

ມີການສົມມຸດຕິຖານ - ຖ້າບໍ່ແມ່ນຈຸລັງເບຕ້າທັງ ໝົດ ໄດ້ເສຍຊີວິດຍ້ອນໂຣກ ໝາກ ພ້າວ, ມີສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ, ມັນຍັງສາມາດປ່ຽນເປັນອິນຊູລິນຂອງທ່ານໄດ້, ການ ກຳ ຈັດການເອື່ອຍອີງຢ່າງສົມບູນ. ທາດແປ້ງທີ່ ເໝາະ ສົມໃນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂຶ້ນ, ໝາຍ ຄວາມວ່າຮໍໂມນ ທຳ ມະຊາດພຽງພໍທີ່ຈະປ່ຽນເປັນພະລັງງານ.

ຄາບອາຫານທັງສອງຢ່າງຖືກອອກແບບມາເພື່ອຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2, ແຕ່ຫຼັກການຂອງມັນແມ່ນກົງກັນຂ້າມ.
ຖ້າເມນູທີ່ສົມດຸນເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຫານມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະແຊບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ໜຶ່ງ ກໍ່ບໍ່ໄດ້ລວມເອົາຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ຫວານ, ແມ່ນແຕ່ຈາກຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ມັນເຊື່ອວ່າຜະລິດຕະພັນພິເສດທັງ ໝົດ ປ່ຽນແທນແນວຄິດ, ແຕ່ບໍ່ຍົກເວັ້ນນ້ ຳ ຕານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນສ່ວນປະກອບ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄາບອາຫານແລະຕັດສິນໃຈວ່າຈະເລືອກແບບໃດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສຶກສາຫຼັກການຂອງແຕ່ລະອັນ.

ອາຫານທີ່ສົມດຸນໃນໂລກເບົາຫວານ

ຄາບອາຫານທີ່ສົມດຸນໃນໂລກເບົາຫວານກໍ່ເອີ້ນວ່າ 9 ຕາຕະລາງ. ອາຫານບາງຊະນິດຖືກຍົກເວັ້ນຈາກການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ເພີ່ມຂື້ນນ້ ຳ ຕານເທົ່ານັ້ນ.

ອາຫານທີ່ຖືກຫ້າມຖືກຈັດປະເພດເປັນທາດແປ້ງທາດແປ້ງສູງເຊິ່ງກາຍເປັນນໍ້າຕານແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອີ່ມຕົວໃນເວລາສັ້ນໆ. ຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວມາຢ່າງໄວວາແລະສະ ໝອງ ຕ້ອງການສ່ວນອາຫານ ໃໝ່ ໂດຍບໍ່ສົນໃຈວ່າທາດນ້ ຳ ຕານບໍ່ໄດ້ຮັບການດູດຊຶມຈາກຈຸລັງ.

ຫຼັງຈາກສຶກສາຄຸນສົມບັດຂອງຜະລິດຕະພັນ, ນັກໂພຊະນາການຮ່ວມກັບນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ໄດ້ລວບລວມລາຍຊື່ຜະລິດຕະພັນທີ່ຕ້ອງຫ້າມ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດໃດໆເຂົ້າໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ຕາຕະລາງພະຍາດເບົາຫວານເລກ 9 ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າອາຫານຕໍ່ໄປນີ້ຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານຂອງຄົນເຈັບ:

• ຂະ ໜົມ ຫວານຂອງການຜະລິດອຸດສະຫະ ກຳ ໃດໆ - ໂກເລດ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ນ້ ຳ ກ້ອນ, ກວນ, ກວນກັບນ້ ຳ ຕານ.
• ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ຜະລິດຈາກແປ້ງສາລີ, ເຂົ້າ ໜົມ ຊະນິດໃດ, ເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ ຂີງແລະອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີສ່ວນປະກອບຫຼາຍຢ່າງ, ນອກ ເໜືອ ຈາກແປ້ງ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ໄຂມັນ, ເຄື່ອງເພີ່ມຕ່າງໆແມ່ນມີຢູ່.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານທີ່ຖືກອະນຸຍາດ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນມີຫຼາຍຂື້ນແລະທ່ານບໍ່ຄວນຢ້ານວ່າຄົນເຈັບຈະໄດ້ຮັບຄວາມສຸກທຸກຢ່າງຈາກການກິນອາຫານ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການສຶກສາລາຍຊື່ແລະສ້າງເມນູທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ສຳ ລັບອາທິດ.

ເມນູເບົາຫວານ 7 ວັນ

ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ມູນຄ່າພະລັງງານອາດຈະສູງຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນການປຶກສາຫາລືທີ່ດີທີ່ສຸດກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist. ອາຫານທັງ ໝົດ ຄວນແບ່ງອອກເປັນ 6 ຂາຕ້ອນຮັບ - 3 ອາຫານຫວ່າງຕົ້ນຕໍແລະ 3 ຄາບ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນໃນເວລາດຽວກັນ, ແຕ່ວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຖ້າວ່າພະຍາດເບົາຫວານບາງຄັ້ງກໍ່ແຕກຕ່າງຈາກຕາຕະລາງເວລາ.

ເມນູນີ້ແມ່ນເພື່ອຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຈະແຈ້ງວ່າອາຫານຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນມີຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ. ທຳ ອິດທ່ານສາມາດໄປຫານັກໂພຊະນາການແລະເຮັດເມນູອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບອາຫານ # 9 ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ໃນອະນາຄົດ, ທ່ານສາມາດສ້າງເມນູເອກະລາດ, ໂດຍສຸມໃສ່ລາຍຊື່ແລະຕາຕະລາງຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ

ນີ້ແມ່ນອາຫານປະເພດ ໃໝ່ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມັນໄດ້ປັບປຸງເງື່ອນໄຂ ສຳ ລັບຄວາມສັດຊື່ຕໍ່ທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ສັບສົນ. ຜູ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣຕ່ ຳ ເຊື່ອວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາອອກຈາກຄາບອາຫານທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທຸກໆອາຫານທີ່ບັນຈຸທັງນ້ ຳ ຕານທີ່ບໍ່ຊັດເຈນແລະນ້ ຳ ຕານທີ່ເຊື່ອງໄວ້.

• ເພື່ອຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນໃນຮ້ານທີ່ຖືກ ໝາຍ ໄວ້ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເພາະວ່າມັນມີສານຫວານທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນນ້ ຳ ຕານ,
• ຫມາກໄມ້, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທັງຫມົດ, ຖືກຫ້າມ,
• ການເນັ້ນ ໜັກ ຕົ້ນຕໍແມ່ນກ່ຽວກັບທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນ (ຜັກແລະສັດ). ຊີ້ນ, ປາ, ສັດປີກ, ເນີຍແຂງ, ໄຂ່, ມັນເບີ, ຜະລິດຕະພັນນົມທຸກຊະນິດກາຍເປັນພື້ນຖານຂອງລາຍການອາຫານເບົາຫວານ,
• ຜັກທີ່ຍອມຮັບໄດ້, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທັງ ໝົດ
• ທັນຍາຫານຫຼາຍຊະນິດຖືກຫ້າມ,
• ອະນຸພັນເມັດພືດທັງຫມົດ, ອະນຸຍາດໃຫ້ມີອາຫານທີ່ສົມດູນ, ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ແມ່ນຫ້າມ.

ການເລືອກອາຫານໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ຄວນໄດ້ຮັບການຕົກລົງເຫັນດີກັບແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ, ເພາະວ່ານອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ຄົນເຮົາອາດຈະມີສານຕ້ານເຊື້ອອື່ນໆ. ແຕ່ການປະຕິບັດຕາມລະບອບອາຫານແລະກົດລະບຽບແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບໃນໂລກເບົາຫວານ.