ຄຸນສົມບັດທາງຢາຂອງ Kombucha ໃນໂລກເບົາຫວານແລະລັກສະນະຂອງການ ນຳ ໃຊ້

Kombucha (kombucha) ແມ່ນຈຸລິນຊີຈຸລິນຊີສອງຊະນິດ - ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍກົດອາຊີຕິກແລະເຊື້ອລາ. ພາຍນອກ, ມັນຄ້າຍຄືກັບຮ່າງກາຍຂອງປາສະຫລາມ. ມັນມີຄວາມສາມາດໃນການຫມັກນ້ ຳ ຕານຈາກການ້ ຳ ຊາ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດສົ້ມຄ້າຍຄືກັບ kvass. ກ່ຽວກັບວິທີການ kombucha ຈະຊ່ວຍໃນການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ວິທີໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ອ່ານຕື່ມໃນບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາ.

ອ່ານບົດຄວາມນີ້

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Kombucha ໃນໂລກເບົາຫວານ

Kombukha ມີຄຸນສົມບັດຮັກສາ:

ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ກະຕຸ້ນລະບົບປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານຂອງຕົວເອງ, ລະບົບພູມຕ້ານທານ (ປ້ອງກັນການ ທຳ ລາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອໂດຍສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ),
ຂະບວນການອັກເສບ, ໂຣກອາການເຈັບ (ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງທ້ອງຖິ່ນ) ແມ່ນຫຼຸດລົງ,
normalizes ການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້, ຊ່ວຍໃນການເປັນໂຣກ colitis, ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີທີ່ມີການປ່ຽນແປງທາງດ້ານກະດູກສັນຫຼັງຂອງພະຍາດ, enteritis, dysbiosis, ແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນເຖິງແມ່ນວ່າມີອາການທ້ອງບິດ,
ຟື້ນຟູຕັບຫລັງຈາກອັກເສບ, ການໃຊ້ຢາເປັນເວລາດົນ, ເປັນພິດ,
ປ້ອງກັນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍ,
ເຮັດໃຫ້ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂຣກ atherosclerosis, hypertension, ຊ້າລົງ.
ຊ່ວຍໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງໄຂມັນສ່ວນເກີນ, ທາດນ້ ຳ ຕານ, ສານພິດ,
ປັບປຸງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ, ກະຕຸ້ນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໃນຂະນະທີ່ຕິດຕາມອາຫານ,
ບັນເທົາອາການນອນໄມ່ຫລັບ, ໂຣກອ່ອນເພຍຊໍາເຮື້ອ, ອາການເຈັບຫົວທີ່ເກີດຈາກການເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປຫຼືຄວາມກົດດັນ,
ສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານແລະການດູດຊຶມຂອງວິຕາມິນ,
ບັນເທົາອາການຫ້ອຍ
ປະສິດຕິຜົນໃນພະຍາດພູມແພ້ແລະພະຍາດພູມຕ້ານທານ.

ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂພາຍນອກ, ການຮັກສາບາດແຜແລະບາດແຜຈະດີຂື້ນ, Kombucha ມີປະສິດທິຜົນໂດຍສະເພາະແມ່ນການສະກັດກັ້ນ, ການຕິດເຊື້ອ. ໃຊ້ ສຳ ລັບກgອບປີ້ງທີ່ມີອາການປວດຄໍ, ປາກໃນປາກພ້ອມກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ກະເພາະອາຫານ.

້ໍາຕົ້ມສາມາດແນະນໍາໃຫ້ເປັນຢາເສີມສໍາລັບການຖູໃບຫນ້າ, ຍ້ອນວ່າ:

ຮັກສາສິວແລະຜື່ນແພ້,
ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸຜິວຫນັງ
ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອລາຢູ່ຕີນ, ຮູບລັກສະນະຂອງຂໍ້ບົກຜ່ອງ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ.

ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດຂອງເຊື້ອເຫັດໄດ້ພົບເຫັນຜົນກະທົບທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍ - ການກີດຂວາງການລະລາຍຂອງໄຂມັນແລະທາດແປ້ງຈາກອາຫານ. ນີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າ ໜັກ ໃນໂລກອ້ວນ. ຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເບົາຫວານກໍ່ໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວ.

ແລະນີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກ nephropathy ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ສ່ວນປະກອບຂອງເຄື່ອງດື່ມ Kombucha

ເຊື້ອລາແມ່ນປ່ຽນທາດແປ້ງຈາກການ້ ຳ ຊາມາເປັນເຫຼົ້າເຫຼົ້າ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຟອງອາຍແກັສຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມມີຄວາມຄ້າຍຄືກັບຄົນທີ່ມີກາກບອນ. ແບັກທີເຣຍຊະນິດທີສອງແມ່ນອາຊິດຊິລິກ. ພວກເຂົາສັງເຄາະອາຊິດອາຊີຕິກຈາກເຫຼົ້າ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນການແກ້ໄຂທີ່ມີຄຸນລັກສະນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ເຫຼົ້າຕໍ່າ
ລົດຊາດສົ້ມ, ຍ້ອນມີກົດຂອງທາດ: ທາດອາຊີຕິກ, ທາດ lactic, glucan (ມີຄຸນສົມບັດຢາຕ້ານເຊື້ອ),
ມີກິ່ນຫອມສຸກລັກສະນະ
ບັນຈຸມີກົດ ascorbic,
ມີກິດຈະ ກຳ ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ມັນຮອດຈຸດສູງສຸດໃນວັນທີ 7 ຂອງການຢືນຢັນ,
quenches ກະຫາຍ
ມັນຖືກໂຍກຍ້າຍອອກໄດ້ງ່າຍ, ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການຄັນ.

ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ

ນອກເຫນືອໄປຈາກເຊື້ອເຫັດ mycelium, ເຄື່ອງດື່ມຕ້ອງການຊາ (2 ບ່ວງກາເຟຫລືສາມຊອງ), ນ້ ຳ ໜຶ່ງ ລິດແລະ fructose 25 g. ສູດຕົ້ນສະບັບທີ່ບໍ່ໄດ້ ນຳ ໃຊ້ແມ່ນໃຊ້ນ້ ຳ ຕານ 50-100 g. ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນຂັ້ນທົດລອງວ່າສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຕາມປົກກະຕິ, frudose kombuchs ຕ້ອງການເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ເທົ່າກັບ sucrose.

ໃບຊາຖືກປະສົມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ, ນ້ ຳ ຕານຈະລະລາຍແລະປ່ອຍໃຫ້ເຢັນ. ອຸນຫະພູມທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການໃຫ້ອາຫານເຫັດແມ່ນ 30 ອົງສາ. ໂຊລູຊັ່ນຊາຫວານແມ່ນຖືກຖອກລົງໄປໃນຖ້ວຍຂອງເຫັດຊາໂດຍຜ່ານ 4 ຊັ້ນຂອງຕັກ. ຢູ່ເທິງສຸດຂອງຖັງທີ່ທ່ານຕ້ອງການປົກດ້ວຍ 2 ຊັ້ນຂອງຜ້າພັນບາດແລະໃສ່ບ່ອນທີ່ມືດເປັນເວລາ 4-7 ມື້. ເຄື່ອງດື່ມ ສຳ ເລັດຮູບແມ່ນຖອກໃສ່ອາຫານອື່ນ, ແລະເຫັດຕ້ອງລ້າງໃສ່ນ້ ຳ ເຢັນກ່ອນຈະ ນຳ ໃຊ້ຕໍ່ໄປ.

ເບິ່ງວີດີໂອກ່ຽວກັບ Kombucha Kombucha:

ມັນເປັນໄປໄດ້ສະເຫມີທີ່ຈະດື່ມກັບປະເພດ 1 ແລະ 2

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຕົວແທນປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ການຕົ້ມນ້ໍາຕົ້ມ Kombucha ຍັງມີ contraindications. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

ການຊຶມເສົ້າຂອງພູມຕ້ານທານ, ລວມທັງຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການຕິດເຊື້ອ HIV, ການຮັກສາດ້ວຍລັງສີ, ການໃຊ້ cytostatics (ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກ aspergillosis - ການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດເພີ່ມຂື້ນ),
ພະຍາດເບົາຫວານຊຸດໂຊມ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ketoacidotic ຫຼືອາການບໍ່ສະບາຍ, ການປ່ຽນແປງຂອງທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ,
ຄວາມເປັນກົດສູງຂອງນ້ ຳ ລາຍໃນກະເພາະອາຫານ, ການເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບຊ້ ຳ ເຮື້ອຫລືຂະບວນການສ້ວຍແຫຼມໃນກະເພາະ
ແຜ duodenal,
ຄວາມບໍ່ຍອມຮັບຂອງບຸກຄົນ,
ໂລກຜິວ ໜັງ ອັກເສບ (ເປັນໂຣກທີ່ແຜ່ລາມໄປສູ່ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ທໍ່ຍ່ຽວ, ປອດ, ລຳ ໄສ້, ຫລອດເລືອດຫົວໃຈ, ເນື້ອເຍື່ອກະດູກ, ສະ ໝອງ, ຕາ),
ອາຍຸສູງສຸດເຖິງ 12 ປີ.

ຖ້າ mycelium ຂອງເຊື້ອເຫັດບໍ່ໄດ້ຖືກລ້າງເປັນປົກກະຕິ, ດື່ມເຄື່ອງດື່ມຫຼືນໍ້າຕົ້ມທີ່ກຽມໄວ້ໃນຖ້ວຍເຊລາມິກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເປັນພິດ.

ກົດລະບຽບໃນການບໍລິໂພກ Kombucha ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ

ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການຕົ້ມນ້ ຳ ຕົ້ມ kombucha ບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນເຄື່ອງດື່ມເພື່ອຫລຸດຄວາມຫິວນ້ ຳ, ແຕ່ເປັນການຮັກສາ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວນດື່ມເຫຼົ້າມື້ລະຄັ້ງບໍ່ເກີນ 300 ມລ. ເງື່ອນໄຂການບັງຄັບແມ່ນ:

ຢ່າງຫນ້ອຍ 5-7 ມື້ຂອງການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ,
ພັກຜ່ອນຫຼັງຈາກກິນຄວນຈະເປັນເວລາ 1.5-2 ຊົ່ວໂມງ, ແລະຈົນກ່ວາຕໍ່ໄປທ່ານຕ້ອງການໄລຍະຫ່າງຂອງ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ,
ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວຈະແກ່ຍາວເຖິງ 2.5-3 ເດືອນ, ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນ 15 ວັນກໍ່ສາມາດເຮັດຊ້ ຳ ອີກ,
ໃນ 10 ມື້ ທຳ ອິດຂອງການ ນຳ ໃຊ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເລື້ອຍໆ,
ໃນການປະກົດຕົວຂອງໂຣກຫຼອດເລືອດຫົວໃຈເບົາຫວານ (ໂຣກເສັ້ນປະສາດໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະໂຣກມະເລັງ).
ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສົມທົບການໄດ້ຮັບການ້ໍາຕົ້ມເຫັດ kombucha ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ,
ຖ້າມີອາການ ໃໝ່, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດປົກກະຕິໄດ້ປະກົດຕົວໃນໄລຍະການຮັກສາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນຢຸດໃຊ້ນ້ ຳ ຕົ້ມແລະປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

ແລະນີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອາຫານ ສຳ ລັບໂລກຕ່ອມໄທລອຍ.

Kombucha ແມ່ນ symbiosis ຂອງສອງຈຸລິນຊີ. ພວກມັນປຸງແຕ່ງນ້ ຳ ຕານຈາກວິທີແກ້ໄຂຊາໄປສູ່ອາຊິດ, ຄາບອນໄດອອກໄຊ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນມີການປິ່ນປົວແລະໃຊ້ prophylactic. ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ fructose ແທນນ້ ຳ ຕານເພື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານ, ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງການຮັບເຂົ້າ. ນັບຕັ້ງແຕ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍການ້ໍາຕົ້ມມີ contraindications, ໃນກໍລະນີຂອງພະຍາດ concomitant, ການປຶກສາດ້ານການປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ.

ຄາບອາຫານແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍບໍ່ລົ້ມເຫລວດ້ວຍໂຣກ hypothyroidism. ທ່ານສາມາດພັດທະນາເມນູ ໜຶ່ງ ອາທິດໃນທັນທີ, ໂດຍສະເພາະຖ້າວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວມີອາການສະແດງອອກຢ່າງຈະແຈ້ງ - ພະຍາດ autoimmune, subclinical, ຫຼືໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ແມ່ນຕ້ອງການ. ວິທີຫຼຸດຜ່ອນໂລກອ້ວນໃນແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍເນື່ອງຈາກຕ່ອມໄທລໍ?

ໜຶ່ງ ໃນຢາທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ. ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຊ່ວຍໃນການຮັກສາຊະນິດທີສອງ. ກິນຢາແນວໃດ?

ຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ. ມີບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກອະນຸຍາດແລະຫ້າມ, ພ້ອມທັງຕົວຢ່າງຂອງເມນູ ສຳ ລັບພະຍາດ.

ຖ້າຄົນເຈັບມີໂຣກ cholecystitis ແລະພະຍາດເບົາຫວານໃນເວລາດຽວກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວກໍ່ຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາກ່ຽວກັບຄາບອາຫານ, ຖ້າວ່າພະຍາດ ທຳ ອິດມີການພັດທະນາເທົ່ານັ້ນ. ເຫດຜົນຂອງການເກີດຂື້ນຂອງມັນແມ່ນຢູ່ໃນການເພີ່ມຂື້ນຂອງອິນຊູລິນ, ການຕິດເຫຼົ້າແລະອື່ນໆ. ຖ້າໂຣກ cholecystitis ຄິດໄລ່ສ້ວຍແຫຼມໄດ້ພັດທະນາດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານ, ການຜ່າຕັດອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ.

ຄາບອາຫານທີ່ຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບໂຣກ thyroiditis autoimmune. ການເຮັດເມນູຫຼັກ ສຳ ລັບພະຍາດ thyroid ແມ່ນງ່າຍດາຍ. ຖ້າ hypothyroidism, ອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ກໍ່ຈະຊ່ວຍໄດ້.

Kombucha ແມ່ນຫຍັງ?

Kombucha ເອີ້ນວ່າ symbiosis ຂອງຈຸລິນຊີຈຸລິນສອງຊະນິດ - ເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍອາຊິດຊິລິກ, ເຊິ່ງປະກອບເປັນຟີມເນື້ອ ໜາ ໃນພື້ນຂອງພາຊະນະທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຊາ (ຂະ ໜາດ ກາງຂອງສານອາຫານຂອງພວກມັນ). ເຫັດຊາແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ແລະຜະລິດຕະພັນ, ຜົນຂອງມັນແມ່ນ້ ຳ ຕົ້ມພິເສດ, ເຊິ່ງມີຄຸນຄ່າຕໍ່ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະລົດຊາດທີ່ສູງ. ຊື່ທີ່ຖືກຕ້ອງກວ່າ ສຳ ລັບ Kombucha ແມ່ນ jellyfish. ມັນຄ້າຍຄືຮູບເງົາທີ່ໃຄ່ບວມຂອງສີຂາວ, ສີເຫຼືອງຫຼືສີນໍ້າຕານ, ໃນຂະນະທີ່ເພື່ອຄວາມເປັນຢູ່ຂອງມັນ, ຊະນິດຂອງຊາຫຼືປະເພດນໍ້າຕານໃນມັນບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງເລີຍ - ທ່ານສາມາດໃຊ້ທັງ glucose ແລະ sucrose ຫຼື fructose.

ສ່ວນປະກອບສະເພາະຂອງສາຍພັນຈຸລິນຊີໃນເຊື້ອເຫັດອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສະຖານທີ່ຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງ medusomycete, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າສ່ວນປະກອບມາດຕະຖານຂອງການເພີ່ມນໍ້າຊາແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນໂດຍສະເພາະ (ສານ tannic ແລະກິ່ນຫອມ), ການຂາດຂອງມັນມີຜົນຕໍ່ຄຸນລັກສະນະຂອງການລະລາຍສຸດທ້າຍ. ການແບ່ງພາລະ ໜ້າ ທີ່ໃນເຊື້ອເຫັດແມ່ນມີດັ່ງນີ້: ທາດ ນຳ ້ຕານທີ່ຜະສົມນ້ ຳ ຕານເພື່ອສ້າງທາດເຫຼົ້າແລະຄາບອນໄດອອກໄຊເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ດີຈາກມຸມມອງຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2, ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ oxidize ເຫຼົ້າກັບກົດອາຊີຕິກ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ຫວານແລະສົ້ມແລະມີກາກບອນເລັກນ້ອຍ, ໂດຍທົ່ວໄປເອີ້ນວ່າຊາ kvass. ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຢາກຮູ້ວ່າຖ້າເຫັດຖືກຮຽກຮ້ອງໃສ່ນໍ້າເຜິ້ງ, ສານຕໍ່ໄປນີ້ຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນສ່ວນປະກອບຂອງທາດແຫຼວ ສຳ ເລັດຮູບ:

ເຫຼົ້າ
ອາຊິດອາຊີຕິກ
ອາຊິດ gluconic
choline.

ເນື່ອງຈາກວ່າ kvass ຊາຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກໂດຍຜູ້ປ່ວຍຫຼາຍປະເພດ, ລວມທັງຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ມັນໄດ້ຖືກຜະລິດຢ່າງຈິງຈັງໃນລະດັບອຸດສາຫະ ກຳ, ເຊິ່ງເຫັດຊະນິດ ໜຶ່ງ ສາມາດເຕີບໃຫຍ່ເປັນສູນກາງໂດຍນ້ ຳ ໜັກ.

ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນ

Butchers ບອກຄວາມຈິງທັງຫມົດກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານ! ໂລກເບົາຫວານຈະຫາຍໄປພາຍໃນ 10 ວັນຖ້າທ່ານດື່ມໃນຕອນເຊົ້າ. »ອ່ານຕໍ່ >>>

ຂ້ອຍສາມາດດື່ມ Kombucha ກັບພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ບໍ? ນີ້ຖືກ ກຳ ນົດໂດຍສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຂອງມັນ, ແຕ່ຄວນສັງເກດທັນທີວ່ານີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ຫຼາຍ - ເຖິງ 14 calories, ແລະໃນເວລາດຽວກັນໃນເຄື່ອງດື່ມປະລິມານຄາໂບໄຮເດຣດ, ບໍ່ເກີນສາມກຣາມຕໍ່ 100 ກຼາມ. ທາດແຫຼວ. ທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນແລະເສັ້ນໄຍອາຫານໃນ kvass ບໍ່ແມ່ນຫຍັງເລີຍ, ແຕ່ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບເຊັ່ນ: ຄາໂບໄຮເດດແລະອາຊິດອິນຊີ, ເຫຼົ້າ, ສານສະກັດຈາກ polysaccharides ແລະນໍ້າມັນທີ່ມີກິ່ນຫອມ.

ມີວິຕາມິນຫຼາຍໃນຊາ, ໃນນັ້ນ riboflavin, pyridoxine ແລະ thiamine ແມ່ນມີຄວາມໂດດເດັ່ນໂດຍສະເພາະ. ວິຕາມິນ B12, retinol, ກົດ ascorbic, cobalamin ແລະ calciferol ແມ່ນບັນຈຸໃນປະລິມານທີ່ນ້ອຍກວ່າເລັກນ້ອຍ.

ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ໃນເວລາທີ່ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການຄວບຄຸມບໍ່ພຽງແຕ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ແຕ່ຍັງມີດັດຊະນີ glycemic ຂອງຜະລິດຕະພັນ, ມັນ ໜ້າ ສົນໃຈທີ່ຈະຮູ້ວ່າຕົວຊີ້ວັດນີ້ ສຳ ລັບຊາ kvass ແມ່ນສູງກ່ວາມາດຕະຖານທີ່ແນະ ນຳ, ໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອງດື່ມຍັງມີຄາເຟອີນ - ສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຫຼາຍຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ຍັງມີການໂຕ້ວາທີກ່ຽວກັບວ່າຢາ kombucha ມີປະໂຫຍດຕໍ່ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຫລືບໍ່. ບາງແຫຼ່ງຂ່າວອ້າງວ່າການດື່ມເຄື່ອງດື່ມສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ອີງຕາມການສຶກສາອື່ນໆ, ການຮັບໃຊ້ kvass ປະ ຈຳ ວັນຂະ ໜາດ ນ້ອຍແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ແລະມັນກໍ່ຈະເປັນປະໂຫຍດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນເຈັບທີ່ມີບັນຫາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຄວນຫລີກລ້ຽງ kombucha:

hyperacidity ຂອງນ້ໍາ gastric,
ແຜໃນກະເພາະອາຫານ
gout
ພະຍາດເຊື້ອເຫັດ
ອາການແພ້ຕໍ່ສ່ວນປະກອບຂອງນໍ້າຕົ້ມ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈາກຊາ kvass ກະຕຸ້ນຄວາມເຄົາລົບ: ມັນຄວບຄຸມກິດຈະ ກຳ ຂອງ ລຳ ໄສ້, ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງ, ແລະຕ້ານກັບໂລກ atherosclerosis, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະພົກຍ່ຽວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບປະສາດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການເຈັບຫົວ, ໃນຂະນະທີ່ປົກກະຕິຄວາມດັນເລືອດ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກຈະທົນທຸກທໍລະມານຈາກນໍ້າ ໜັກ ເກີນ, ຈະຮູ້ຈັກຄວາມຈິງທີ່ວ່ານໍ້າຊາ, ຖ້າກິນເປັນປະ ຈຳ ຈະເຮັດໃຫ້ໄຂມັນໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ການສຶກສາໃນມໍ່ໆມານີ້ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນປະໂຫຍດບາງຢ່າງຂອງເຊື້ອເຫັດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂຣກຕຸ່ມແລະ tonsillitis, ເຊິ່ງແມ່ນຍ້ອນວ່າມີລັກສະນະຕໍ່ຕ້ານການອັກເສບແລະຢາຕ້ານເຊື້ອ.

ການດູແລເຫັດ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງມີຊີວິດອື່ນໆ, Kombucha ໃນໂລກເບົາຫວານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເບິ່ງແຍງ, ເຊິ່ງເລີ່ມຕົ້ນຈາກປັດຈຸບັນຂອງການລະລາຍຂອງຢາ medusomycete. ຂະຫຍາຍມັນດ້ວຍການແຍກຂະບວນການນ້ອຍໆຈາກ "ມົດລູກ" ທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແລ້ວ, ເຊິ່ງຄວນເອົາລົງໃນຖັງ 3 ລິດທີ່ສະອາດແລະແຫ້ງ. ໃນຖັງແຍກຕ່າງຫາກເຮັດໃຫ້ຊາເຂັ້ມ: 100 gr. ້ໍາຕົ້ມຕໍ່ລິດຂອງນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກທີ່ມັນຖືກລະລາຍຢູ່ທີ່ນັ້ນເຖິງ 70 gr. ້ໍາຕານ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດໃຫ້ແຫຼວເຢັນລົງແລ້ວ, ມັນກໍ່ຖືກປອກເຂົ້າ ໜົມ ເຫັດ, ແລະປົກດ້ວຍຜ້າບາງໆຢູ່ດ້ານເທິງເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຊື້ອລາແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍຫາຍໃຈໄດ້, ແຕ່ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຂີ້ຝຸ່ນແລະຝຸ່ນເປື້ອນຢູ່ພາຍໃນ. ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ ສຳ ເລັດຮູບລົງໃນ 10-12 ມື້, ແຕ່ພວກເຮົາຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າຈົນກ່ວາເຫັດໄດ້ເຕີບໃຫຍ່, kvass ຈາກມັນຈະເຂັ້ມຂຸ້ນ.

ເພື່ອບໍ່ ທຳ ລາຍເຫັດ, ກະປwithອງກັບມັນຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນຮົ່ມແລະແຫ້ງບ່ອນທີ່ອຸນຫະພູມບໍ່ຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າ 25 ອົງສາ. ໃນລະດູຮ້ອນທີ່ຮ້ອນ, ທ່ານສາມາດຖອກເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮັດແລ້ວທຸກໆສອງສາມມື້, ແລະ ໜຶ່ງ ເດືອນກໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ລ້າງເຫັດໃນນ້ ຳ ທີ່ສະອາດແລະເຢັນ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງວ່າຊາວຸ້ນແມ່ນ ກຳ ລັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເຕີມຄືນ ໃໝ່ ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະລະບາຍນ້ ຳ ຂອງ kvass ທີ່ກຽມພ້ອມ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະເຮັດໃຫ້ມືດມົວ, ເຈັບປ່ວຍແລະຕາຍ, ຈົມຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງກະປcanອງ.

ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ, ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການດື່ມຂອງແຫຼວຢູ່ທີ່ນັ້ນ (ບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ).

ທ່ານຍັງຕ້ອງຈື່ ຈຳ ປັດໃຈພາຍນອກເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເຊື້ອລາແລະເຊື້ອຈຸລິນຊີຂອງມັນ:

ຄວາມເສຍຫາຍກົນຈັກ
້ໍາຕົ້ມຂອງໃບຊາຫຼື້ໍາຕານຢູ່ດ້ານຂອງເຊື້ອເຫັດ,
ອຸນຫະພູມຕໍ່າຫຼືຮ້ອນເກີນໄປ,
ນໍ້າສົ້ມສູງຂອງນໍ້າ,
ແມ່ພິມ
ຫມາກໄມ້ຂະຫນາດນ້ອຍມີແມງວັນຕອມ.

ໃຊ້ຊາ kvass ແນວໃດ?

້ໍາຕົ້ມ Kombucha ແມ່ນເມົາເຫຼົ້າທີ່ດີທີ່ສຸດແຍກຕ່າງຫາກຈາກອາຫານ, ເຮັດນີ້ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານຫຼືສາມຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກມັນ, ດັ່ງນັ້ນແຫຼວຈະຖືກດູດຊືມດີຂື້ນໂດຍຝາຂອງກະເພາະອາຫານ. ມາດຕະຖານທີ່ປົກກະຕິແມ່ນ ໜຶ່ງ ແກ້ວໃນກະຕຸກເປົ່າ, ແລະໃນເວລາພຽງ ໜຶ່ງ ມື້ທ່ານສາມາດດື່ມໄດ້ເຖິງ ໜຶ່ງ ລິດເຄິ່ງຂອງເຄື່ອງດື່ມ. ຖ້າທ່ານກິນມັນກ່ອນອາຫານ, ຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂື້ນແລະການຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານຈະດີຂື້ນ, ແລະຖ້າທ່ານດື່ມ kvass ໃນຕອນກາງຄືນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບດີ.

ສ່ວນປະກອບໃດໆທີ່ເພີ່ມໃສ່ໃບຊາກ່ອນທີ່ຈະຖອກລົງໃນກະປwillອງຈະເພີ່ມຜົນປະໂຫຍດທີ່ ນຳ ມາຈາກ kvass, ສະນັ້ນສູດອາຫານພື້ນເມືອງແນະ ນຳ ໃຫ້ຖອກ ດຳ, ສະຕໍເບີຣີ, plantain, birch, coltsfoot ແລະພືດສະຫມຸນໄພອື່ນໆຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ແຕ່ພືດທີ່ມີເນື້ອໃນສູງຂອງນໍ້າມັນທີ່ ສຳ ຄັນບໍ່ຄວນໃຊ້ຮ່ວມກັບເຊື້ອເຫັດ, ເພາະມັນຍາກທີ່ຈະຄາດຄະເນຜົນໄດ້ຮັບຂອງການ ໝັກ ຂອງພວກມັນ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ມັນສົມຄວນທີ່ຈະປະສົມ kombucha ກັບ chamomile, sage, pepper ແລະ currants.

ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ແນະ ນຳ ໂດຍ DIABETOLOGIST ທີ່ມີປະສົບການ Aleksey Grigorievich Korotkevich! ". ອ່ານຕໍ່ >>>

ສ່ວນປະກອບຂອງເຄື່ອງດື່ມຊາ

ຄຸນລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮັດດ້ວຍຊາ - ເຫັດແມ່ນວ່າຕົວແທນດັ່ງກ່າວມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກທີ່ສຸດຕໍ່ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລະບົບກະເພາະ ລຳ ໄສ້. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລາຍຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມນີ້ໃຫ້ຄົນທີ່ເປັນໂຣກລະບົບປະສາດທີ່ບໍ່ດີພ້ອມທັງເປັນອາການຍ່ອຍ. ນອກຈາກນີ້, ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຄື່ອງດື່ມຊາ, ທ່ານສາມາດຟື້ນຟູການເຜົາຜະຫລານອາຫານ.

ຜົນກະທົບທາງບວກຂອງ Kombucha ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກສ່ວນປະກອບທາງເຄມີທີ່ເປັນເອກະລັກ, ເຊິ່ງອີງໃສ່:

ທາດແປ້ງງ່າຍໆ
ເອທານອນ
ເມັດສີ
ວິຕາມິນ B,
ວິຕາມິນ C
Enzymes
ອາຊິດ

ອາຊິດແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງເຄື່ອງດື່ມຊາ. ມັນແມ່ນຍ້ອນພວກເຂົາວ່າວຽກຂອງກະເພາະລໍາໄສ້ໄດ້ຖືກຟື້ນຟູ. ພວກມັນຍັງມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບ endocrine. ອາຊິດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ malic, oxalic, pyruvic ແລະ citric.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາດັ່ງກ່າວ.

ເຄື່ອງດື່ມ Kombucha ມີຄຸນສົມບັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ, ຟື້ນຟູຄວາມ ສຳ ຄັນ, ກຳ ຈັດພະຍາດຮ້າຍແຮງຕ່າງໆ.
ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດໂລກອ້ວນ.ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງເອນໄຊສູງ, ເຄື່ອງດື່ມຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບການຍ່ອຍອາຫານ. ຍ້ອນເຫດຜົນນີ້, ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍເກີດຂື້ນ - Kombucha ຢ່າງດຽວຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ກຳ ຈັດນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍກິໂລຕໍ່ອາທິດ.
ມັນບັນເທົາພະຍາດຂອງລໍາໄສ້ແລະກະເພາະອາຫານ. ຂໍຂອບໃຈກັບສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງມັນ, ຜະລິດຕະພັນໄດ້ຟື້ນຟູລະບົບ ລຳ ໄສ້.
ມັນຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕັບ - Kombucha ກຳ ຈັດສານພິດທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແລະ ກຳ ຈັດຄວາມຊຸ່ມເກີນ.

ສູດດື່ມ Kombucha

Kombucha ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງສີນໍ້າຕານເຂັ້ມ. ມັນໄດ້ຖືກກະກຽມໂດຍໃຊ້ເຫັດພິເສດ, ເຊິ່ງມັນແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈື່ ຈຳ ກັບປາສະຫລາມ. ມັນມີພື້ນຖານບາງໆ, ດ້ານລຸ່ມມີກະທູ້ຍາວ. ຮ່າງກາຍນີ້ປະກອບມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອລາທີ່ເປັນເອກະລັກ.

ໃນເວລາທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ, ເຫັດເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດຫວານ - ສົ້ມໂດຍສະເພາະ, ເຊິ່ງມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນກັບ kvass. ການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ລົດຊາດທີ່ແຊບແລະພາຍຫຼັງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ.

ເພື່ອເຮັດເຄື່ອງດື່ມຈາກ Kombucha, ທ່ານຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບສູດການຄິດໄລ່ຕໍ່ໄປນີ້:

ດື່ມຊາ ດຳ ໃນອັດຕາສ່ວນ: ນ້ ຳ 1 ລິດ / ໃບຊາ 2 ບ່ວງກາເຟ / ນ້ ຳ ຕານ 5 ບ່ວງຊາ. ບັງຄັບໃຫ້ໃຊ້ເວລາ 15 ນາທີ,
ຈົມເຄື່ອງດື່ມຢ່າງສົມບູນເມື່ອມັນເຢັນກັບອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ,
ເອົາເຫັດໃສ່ກະປ,ອງ, ຈາກນັ້ນເອົາໃສ່ບ່ອນອົບອຸ່ນ,
ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ເຫັດ ໃໝ່, ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມເຄື່ອງເກົ່າ 100 ມລ,
ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີວິທີການປິ່ນປົວເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາເຫັດແລະໂອນໃຫ້ເປັນຊາ ໃໝ່.

ຄວາມລັບປຸງແຕ່ງອາຫານ

ເຄື່ອງດື່ມ Kombucha ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນຕົວມັນເອງມີລົດຊາດທີ່ສຸກດີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກກວ່າເກົ່າ:

ສຳ ລັບການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມຢ່າໃຊ້ຕູ້ຄອນເທນເນີ,
ຈື່ໄວ້ວ່າເຫັດຕ້ອງການຫາຍໃຈ. ສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປົກດ້ວຍຝາປິດ,
ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ເຄື່ອງດື່ມໃນຫ້ອງທີ່ອຸນຫະພູມຢູ່ໃນລະດັບ 17-25 ອົງສາ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຂະບວນການ ໝັກ ຈະຖືກລົບກວນ,
ປົກປ້ອງກະປfromອງຈາກແສງແດດໂດຍກົງ,
ຊາ ດຳ ເຂັ້ມແລະຫວານຄວນກິນເປັນພື້ນຖານ ສຳ ລັບເຄື່ອງດື່ມ,
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານ້ ຳ ຕານໄດ້ລະລາຍ ໝົດ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເອົາເຫັດເຂົ້າໄປໃນມັນ,
ລ້າງເຫັດເປັນປະ ຈຳ ດ້ວຍນ້ ຳ ສະອາດ,
ຖ້າເຫັດເລີ່ມເສື່ອມໂຊມ, ຄວນເອົາສ່ວນນີ້ອອກຈາກມັນຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ເມື່ອອາການຂອງອາການແພ້ຄົນ ທຳ ອິດປາກົດ, ໃຫ້ຢຸດດື່ມເຄື່ອງດື່ມທັນທີ.

ຂໍ້ ຈຳ ກັດ

Kombucha ແມ່ນຈຸລິນຊີ ທຳ ມະຊາດທີ່ທ່ານສາມາດກຽມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ສູງອາຍຸແລະແມ່ຍິງຖືພາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ຄວນພິຈາລະນາ.

ຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມຈາກ Kombucha ກັບຄົນທີ່ມີດັ່ງນີ້:

ພູມແພ້ຕໍ່ສ່ວນປະກອບຂອງເຄື່ອງດື່ມ,
ໂລກຂໍ້ອັກເສບ gouty,
ໂລກກະເພາະອາຫານ Hyperacid,
ແຜ peptic
ພະຍາດເຊື້ອເຫັດ.

ການປ້ອງກັນ

ການດື່ມຊາ Kombucha ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນພະຍາດແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຖ້າທ່ານເລີ່ມໃຊ້ຢາດັ່ງກ່າວຢ່າງທັນການ, ທ່ານຈະສາມາດປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນຂອງໂລກເບົາຫວານໄດ້. ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກສາມາດເຮັດໃຫ້ຕ່ອມຂົມເປັນປົກກະຕິ. ພວກມັນຍັງຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂຣກເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ.

ການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມ Kombucha ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນຫຍັງ?

ເປັນເວລາຫລາຍປີທີ່ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບ DIABETES ບໍ?

ຫົວ ໜ້າ ສະຖາບັນ:“ ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານໂດຍການກິນມັນທຸກໆມື້.

Kombucha ແມ່ນອະໄວຍະວະສະເພາະ, ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກະກຽມບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດແຊບ, ແຕ່ຍັງມີເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສຸຂະພາບດີອີກດ້ວຍ. ນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຍ້ອນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສະເພາະແລະກຸ່ມຂອງເຊື້ອລາ. ໃນຂະບວນການຂອງຊີວິດຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາເກັບສານທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສະພາບຂອງຮ່າງກາຍ.

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີເຊື້ອລາຊາແມ່ນຖືກກ່າວເຖິງເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນທ້າຍສະຕະວັດທີ 18. ໃນໄລຍະປີທີ່ຜ່ານມາ, ປະຊາຊົນໄດ້ບໍລິໂພກອາຫານສົດດັ່ງກ່າວ. ພະຍາດເບົາຫວານ Kombucha ໃນປະເພດ 2 ມີຜົນດີຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານແລະການຍ່ອຍອາຫານ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມຊາທີ່ຖືກແລະແຊບ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມຊາຫວານ. ພຽງແຕ່ໃນມັນຈະມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເລີ່ມຕົ້ນການຫມັກ. ດ້ວຍການກຽມພ້ອມທີ່ ເໝາະ ສົມ, ທ່ານຈະສາມາດ ທຳ ລາຍຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ສະສົມໄດ້, ພ້ອມທັງເຮັດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິຂອງກະຕ່າ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຄວນປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະດື່ມເຄື່ອງດື່ມນີ້. ດ້ວຍວິທີການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສ່ຽງທີ່ຈະພັດທະນາຜົນຂ້າງຄຽງແລະອາການແຊກຊ້ອນ.

Kombucha ໃຊ້ໂດຍຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ: ການປ້ອງກັນແລະຟື້ນຟູ

ປະຫວັດຂອງເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນສູນເສຍໄປໃນຄວາມເລິກຂອງສັດຕະວັດແລ້ວໃນແລະພຽງແຕ່ຢືນຢັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບຈາກປະຊາຊົນ. ແຕ່ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະດື່ມ Kombucha ກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ຍ້ອນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມັນເຕີບໃຫຍ່ບໍ?

ສະນັ້ນ, ເຫັດຍີ່ປຸ່ນເຕີບໃຫຍ່ສະເພາະໃນວິທີແກ້ໄຂທີ່ຫວານ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອຖືກ ໝັກ ແລ້ວ, ນ້ ຳ ຕານທັງ ໝົດ ແມ່ນປຸງແຕ່ງ ໝົດ ແລ້ວ. Kombuch ທີ່ຢືນຢູ່ດົນນານໃນໂລກເບົາຫວານເລັ່ງການເຜົາຜະຫລານໃນຮ່າງກາຍ, ບໍ່ລວມເຖິງການແຕກແຍກຂອງທາດແປ້ງ. ເພາະສະນັ້ນ, ລາວສາມາດເມົາໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນການປ້ອງກັນພະຍາດນີ້.

Kombucha ເປັນໄປໄດ້ ສຳ ລັບທຸກຄົນບໍ? ບໍ່, ກ່ອນ ນຳ ໃຊ້ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ຽວກັບສ່ວນທີ່ອະນຸຍາດແລະຜົນທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ. ຂະບວນການຫມັກແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການສ້າງອາຊິດ, ລວມທັງ lactic, contraindicated ໃນພະຍາດຂອງສັນຍາ gastrointestinal. ເຊື້ອເຫັດ້ໍານົມຍັງຖືກຫ້າມໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ຖ້າວ່າພະຍາດຕ່າງໆຂອງກະເພາະອາຫານຖືກກວດພົບ.

ການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ

ສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ kvass ທະເລ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນຖືກກະກຽມໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໃນ 2 ລິດຂອງເຄື່ອງດື່ມແມ່ນເພີ່ມບໍ່ເກີນ 70-75 g ຂອງນ້ ຳ ຕານ.

ປົກກະຕິແລ້ວມັນຖືກທົດແທນດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງທີ່ມີຄວາມລຽບງ່າຍ, ແຕ່ວ່າມີຜົນກະທົບ ໜ້ອຍ ກວ່າຕົວຊີ້ວັດ glycemic ໃນເລືອດຂອງທາດແປ້ງ. ນໍ້າເຜິ້ງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ຍ້ອນຄຸນລັກສະນະທີ່ມີປະໂຫຍດ, ຊ່ວຍເລັ່ງການເຜົາຜານພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວສາມາດເມົາໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, Kombucha ແລະພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນການປະສົມປະສານທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຕິດຕາມຢ່າງໃກ້ຊິດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ເຄື່ອງດື່ມບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານສູງຂື້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຮັບປະທານທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 2 ແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມສາມາດຂອງ ໝາກ ຂີ້ຫູດເພື່ອຮັກສາອິນຊູລິນ, ພ້ອມທັງຄຸນລັກສະນະທາງພູມສາດຂອງຮ່າງກາຍແລະສະພາບຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ.

Sucrose ບາງຄັ້ງກໍ່ຖືກທົດແທນດ້ວຍ fructose, ເພາະວ່າ Kombucha ໃນໂລກເບົາຫວານໂດຍອີງໃສ່ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີສ່ວນຮ່ວມຂອງ insulin ຮໍໂມນ. Fructose ແມ່ນຖືກປຸງແຕ່ງເປັນອິດສະຫຼະ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປ່ອຍທາດນ້ ຳ ຕານ. ເຄື່ອງດື່ມປະເພດນີ້ສາມາດເມົາໄດ້, ແຕ່ໃນໄລຍະການ ໝັກ ມັນກໍ່ຈະສ້າງເປັນກົດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະສານທີ່ຂ້າເຊື້ອຈຸລິນຊີທີ່ມີປະໂຫຍດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂັ້ນຕອນການ ໝັກ ໃສ່ນ້ ຳ ຕານ ໝາກ ໄມ້ແມ່ນຊ້າຫຼາຍ.

ການສຶກສາ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ ຳ ຕານດິບປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ມີການປ່ອຍທາດອາຊິດຊິລິກ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອລາແມ່ນມີຂື້ນຕາມປົກກະຕິ.

ວິທີການດື່ມມັນ

Kombucha ໃນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນເມົາໂດຍການ ໝັກ ຢ່າງສົມບູນເມື່ອມີນໍ້າຕານທັງ ໝົດ ໃນມັນປຸງແຕ່ງ.
ເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວແມ່ນເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ແລະບໍລິໂພກເປັນສ່ວນນ້ອຍໆເຖິງ 250 ມລໃນແຕ່ລະມື້.
ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ດື່ມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນແລະເພີ່ມປະລິມານທີ່ອະນຸຍາດສູງສຸດ: ເນື້ອໃນຂອງເຫຼົ້າທີ່ມີທາດ ethyl ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສູງໃນມັນ.

ວິທີການຮັກສາທາງເລືອກອື່ນ

ໜຶ່ງ ໃນຄຸນລັກສະນະທາງການຢາຕົ້ນຕໍຂອງຊາປາເຈວແມ່ນຖືວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຂອງການເຜົາຜານອາຫານ. ນີ້ຍັງໃຊ້ກັບທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ເຊິ່ງຢຸດໃນເວລາທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນກະເພາະ. ເພາະສະນັ້ນ, Kombucha ໃນໂລກເບົາຫວານສາມາດພິຈາລະນາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນວິທີການທີ່ຈະໄດ້ຮັບສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຍັງເປັນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍພະຍາດນີ້.

ການສະ ໝັກ ດ້ວຍໄລຍະຫ່າງປະມານ 3-4 ຊົ່ວໂມງຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະກະຕຸ້ນການສະຫງວນພາຍໃນຂອງມັນ. ສ່ວນປະກອບຂອງເຄື່ອງດື່ມຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງຄົນເຈັບ.

ການປ້ອງກັນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ

ມັນເປັນທີ່ຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປວ່າມົດລູກຍີ່ປຸ່ນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີການປ້ອງກັນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ. ແນ່ນອນ, ກ່ອນການ ກຳ ຈັດເຊື້ອພັນທຸ ກຳ ກັບພະຍາດຊະນິດ ທຳ ອິດ, ລາວແມ່ນບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້. ແຕ່ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງຮູບແບບເອກະລາດຂອງອິນຊູລິນໂດຍການດື່ມເຄື່ອງດື່ມເຄິ່ງຈອກທີ່ເຈືອຈາງດ້ວຍການຕົບແຕ່ງສະ ໝຸນ ໄພຫຼືນ້ ຳ ບໍລິສຸດ. ການຕ້ອນຮັບແມ່ນ ດຳ ເນີນໄປຕະຫຼອດມື້, ໃນສ່ວນນ້ອຍໆ, ປະມານ 3-4 ຄັ້ງ.

ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ມັນເປັນທີ່ຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປວ່າການຂາດອິນຊູລິນສາມາດເຮັດໃຫ້ນິໄສການກິນອາຫານຂັ້ນພື້ນຖານສິ້ນສຸດລົງ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທັງ ໝົດ, ແລະບາງຄັ້ງການປະຕິເສດຂອງສິນຄ້າ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ແມ່ນບໍ່ມີເຫດຜົນ ໝົດ. ການຫ້າມໃຊ້ມົດລູກຍີ່ປຸ່ນຍັງມີຄວາມຂັດແຍ້ງກັນສູງ. ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ, ມັນຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູທາດແປ້ງທາດແປ້ງໃນຮ່າງກາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງມັນ. ຄຸນລັກສະນະທາງການຢາຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນໄດ້ຮັບການທົດສອບຈາກປະຊາຊົນແລະໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຈາກການທົບທວນໃນແງ່ບວກຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ວິທີການດື່ມ Kombucha

ເພື່ອຮັບມືກັບພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ - ອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ນີ້. ການໃຊ້ຢາພິເສດເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງເປັນປົກກະຕິ. ແຕ່ວ່າຢາພື້ນເມືອງສາມາດ ນຳ ສະ ເໜີ ການປຽບທຽບທີ່ມີປະສິດຕິຜົນດີເລີດ, ຍົກຕົວຢ່າງ, Kombucha. ມັນສາມາດເມົາດ້ວຍໂລກເບົາຫວານທັງປະເພດ ທຳ ອິດແລະທີສອງ.

ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ເຫຼົ້າ Ethyl.
Thiamine, ຫຼືວິຕາມິນ B1 ແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ, ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ກະຕຸ້ນປະສາດ.
ວິຕາມິນ PP
Monosaccharides.
ຜິດຖຽງກັນ.
Polysaccharides.
Enzymes
ເມັດສີ.
ອາຊິດ - ascorbic ແລະ gluronic, citric ແລະ pyruvic, lactic phosphoric, oxalic ແລະ malic.

Enzymes ແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີເລີດໃນການ ທຳ ລາຍສານທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ:

ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ການເຜົາຜານອາຫານກໍ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ສະນັ້ນມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະດື່ມ Kombucha, ແລະກັບພະຍາດຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ.

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານເບົາຫວານ

Kombucha ສ້າງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາແຂງແຮງ, ສ້າງຄວາມແຂງແຮງໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງລາວຕໍ່ສູ້ກັບໂລກເບົາຫວານ. ຖ້າທ່ານດື່ມ Kombucha, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງ ໜ້າ ປະທັບໃຈ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານໃນປະເພດໃດກໍ່ຮູ້ສຶກດີຂື້ນ.

ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະມີປະສິດຕິຜົນສູງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງພະຍາດຊ້າລົງ. ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມ, ແຕ່ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ - endocrinologist. ສະນັ້ນທ່ານຈະຊ່ວຍຕົນເອງຈາກປະກົດການຫຍໍ້ທໍ້ຕ່າງໆ.

ສຳ ລັບການຮັກສາຂໍ້ກະດູກ, ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ ນຳ ໃຊ້ DiabeNot ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.

ຢາບັນເທົາເພື່ອຈຸດປະສົງປ້ອງກັນ

ໂຣກເບົາຫວານຂອງທັງສອງຊະນິດ ທຳ ອິດແລະທີສອງອາດຈະປາກົດຂື້ນຍ້ອນການເປັນໂຣກທີ່ມີເຊື້ອໄວຣັດ.

ຖ້າພີ່ນ້ອງຂອງທ່ານຄົນ ໜຶ່ງ ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນກໍລະນີນີ້ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີວິທີປ້ອງກັນ. ແຕ່ຍັງ, ຕັ້ງແຕ່ໄວເດັກມັນກໍ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ນ້ ຳ ຕົ້ມມະຫັດສະຈັນ. ຂະ ໜາດ ຂອງຢາຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນ 125 ມລ 1 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍຶດເອົາປະລິມານຢາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຢາ 1 ຈອກ, ແບ່ງເປັນຫຼາຍຄັ້ງ. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈປະຕິບັດ prophylaxis ໂດຍໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນກໍລະນີນີ້, ເຄິ່ງແກ້ວຄວນດື່ມມື້ລະເທື່ອ.

ຄົນສ່ວນຫຼາຍ ໝັ້ນ ໃຈວ່າ Kombucha ແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານທຸກຊະນິດ. ມັນແມ່ນແທ້ໆ. ສ່ວນປະກອບຂອງການປິ່ນປົວມະຫັດສະຈັນແມ່ນການຮັກສາ, ຍ້ອນນີ້, ຜົນກະທົບໃນທາງບວກທີ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ. ປະຊາຊົນໄດ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມນີ້ຕັ້ງແຕ່ບູຮານ, ຍ້ອນຄຸນລັກສະນະຮັກສາທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງມັນ.

ກົດລະບຽບພື້ນຖານ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້

ດື່ມໃນລະດັບປານກາງ - ສິ່ງແມ່ນວ່າທາດເອທານອນຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນທຽບກັບພື້ນຫລັງຂອງການ ໝັກ.
ຢ່າດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນເກີນໄປ.
ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະເພີ່ມນ້ ຳ ຕານທີ່ມີປະລິມານຫຼາຍກວ່າຫວານ.

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ວິທີການປິ່ນປົວມະຫັດສະຈັນນີ້ແມ່ນບໍ່ສາມາດປ່ຽນແທນໄດ້, ເພາະວ່າເຄື່ອງດື່ມຈາກ Kombucha ຊ່ວຍເສີມສ້າງສຸຂະພາບ, ມັນແມ່ນຕົວກະຕຸ້ນທີ່ດີເລີດຂອງພະລັງງານແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ນ້ ຳ ຕານກໍ່ຖືກຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍກັບໂຣກດັ່ງກ່າວ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການແກ້ໄຂມະຫັດສະຈັນນີ້, ແນ່ນອນ, ຫຼັງຈາກທີ່ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ອນ. ນີ້ຕ້ອງໄດ້ເຮັດເພື່ອລົບລ້າງ contraindications. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ, ແລະບໍ່ຊ່ວຍທ່ານໃນການຮັກສາ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມ້ໍາຕົ້ມ

ບາງຄັ້ງກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນ contraindicated. ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ກ່ອນທີ່ຈະກິນມັນ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກລາວກ່ຽວກັບການອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ຢານີ້ແລະຢາທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະເປັນຜົນປະໂຫຍດ, ທ່ານສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານຄວນປຶກສາແພດ ໝໍ endocrinologist ເປັນປະ ຈຳ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈທົດລອງປິ່ນປົວມະຫັດສະຈັນ ໃໝ່ໆ ທີ່ທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ປະຕິບັດ.

ຄວາມບໍ່ຍອມຮັບຂອງບຸກຄົນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຂໍ້ຫ້າມ. ສິ່ງກໍ່ຄືວ່າບາງສ່ວນຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສຸຂະພາບດີນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້.
ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ຢາໄດ້ຖ້າວ່ານໍ້າສົ້ມສູງ. ດຽວກັນໃຊ້ກັບແຜ, ໂລກກະເພາະອາຫານ.
ພະຍາດປອດແມ່ນການຕິດເຊື້ອ ສຳ ລັບດື່ມເຄື່ອງດື່ມ.

ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ຄົ້ນພົບແລ້ວວ່າ Kombucha ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ມັນຖືກປະຕິບັດດີທີ່ສຸດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປກິນເຂົ້າ - ສະນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ປັບປຸງສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນສູງອາຍຸ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມແຕກແຍກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວຈະເປັນພູມຕ້ານທານທີ່ດີເລີດ. ຊາ kvass ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ. ທ່ານຈະລືມກ່ຽວກັບອາການເຈັບຫົວ, ການນອນໄມ່ຫລັບຈະຜ່ານໄປ, ແລະແຜໃນຂາຈະຫາຍດີໄວ.