ໝາກ ໄມ້ໃນ ໝາກ ຂີ້ຫິດປອດແລະສ້ວຍແຫຼມ > ອາຫານ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ເນື້ອໃນຂອງ iLive ທັງ ໝົດ ແມ່ນຖືກທົບທວນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມຖືກຕ້ອງແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ດີທີ່ສຸດກັບຂໍ້ເທັດຈິງ.

ພວກເຮົາມີກົດລະບຽບທີ່ເຂັ້ມງວດກ່ຽວກັບການເລືອກແຫຼ່ງຂໍ້ມູນແລະພວກເຮົາພຽງແຕ່ອ້າງອີງໃສ່ເວບໄຊທ໌ທີ່ມີຊື່ສຽງ, ສະຖາບັນຄົ້ນຄ້ວາທາງວິຊາການແລະຖ້າເປັນໄປໄດ້ການຄົ້ນຄວ້າທາງການແພດທີ່ພິສູດແລ້ວ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າຕົວເລກໃນວົງເລັບ (, ແລະອື່ນໆ) ແມ່ນການເຊື່ອມຕໍ່ແບບໂຕ້ຕອບກັບການສຶກສາດັ່ງກ່າວ.

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າວັດສະດຸໃດໆຂອງພວກເຮົາແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ລ້າສະ ໄໝ ຫຼືບໍ່ມີຂໍ້ສົງໃສ, ໃຫ້ເລືອກມັນແລະກົດປຸ່ມ Ctrl + Enter.

ໂຣກ Pancreatitis, ຫຼືການອັກເສບຂອງຕັບໄຕທີ່ຜະລິດເອນໄຊໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນ, ຖືວ່າເປັນພະຍາດຂອງຄົນທີ່ມີອາຫານແລະອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ພ້ອມທັງຜູ້ທີ່ຕິດເຫຼົ້າ. ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າການຮັກສາພະຍາດດັ່ງກ່າວສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມາຈາກການປ່ຽນແປງນິໄສການກິນອາຫານໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອາຫານ. ແລະເນື່ອງຈາກວ່າຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກ pancreatitis ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເຄັ່ງຄັດ, ຜູ້ປ່ວຍ ຈຳ ນວນຫຼາຍມີຄວາມກັງວົນວ່າ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີປະໂຫຍດແລະປອດໄພຈະເປັນແນວໃດ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis, ເພາະວ່າຍ້ອນຄຸນລັກສະນະຂອງມັນ, ອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນພິດຕໍ່ອະໄວຍະວະທີ່ອັກເສບໄດ້.

ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະເປັນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis?

ເພື່ອຕອບ ຄຳ ຖາມທີ່ມີເຫດຜົນທີ່ເບິ່ງຄືວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍດາຍ, ເພາະວ່າໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກສາມາດເກີດຂື້ນໃນຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ວິທີການໃນການປິ່ນປົວແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຈະແຈ້ງ. ແມ່ນແລ້ວ, ແລະຫມາກໄມ້ມີຄຸນສົມບັດຕ່າງໆ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບພວກມັນໂດຍທົ່ວໄປ.

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ໂຣກປອດອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ, ເຊິ່ງໃນ 99% ຂອງກໍລະນີພັດທະນາເປັນຜົນມາຈາກການດື່ມເຫຼົ້າ, ແມ່ນສະພາບທີ່ອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວສຸກເສີນຢ່າງຈິງຈັງໃນການຕັ້ງໂຮງ ໝໍ. ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າບໍ່ມີການເວົ້າເຖິງ ໝາກ ໄມ້ໃດໆໃນເວລານີ້. ວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດໃນການປິ່ນປົວໂຣກຜີວກະຈົກແມ່ນໂດຍຜ່ານການຖືສິນອົດເຂົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະໃຫ້ໂອກາດໃນການພັກຜ່ອນຂອງຕ່ອມຂົມ, ເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້ໄວຂຶ້ນ.

ຢູ່ໃນເມນູ, ຫມາກໄມ້ ສຳ ລັບໂຣກຊືມອັກເສບສ້ວຍແຫຼມສາມາດປະກອບມີພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກສະຖຽນລະພາບ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຈະຕ້ອງໄດ້ ນຳ ເຂົ້າເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານຄ່ອຍໆ, ທຳ ອິດໃນຮູບແບບຂອງ compotes ແລະວຸ້ນ (ໝາກ ໄມ້ຕົວມັນເອງຈະຖືກຍ້າຍອອກຈາກພວກມັນ, ເພາະວ່າມັນບັນຈຸມີເສັ້ນໃຍ, ເຊິ່ງມັນ ໜັກ ສຳ ລັບເສັ້ນປະສາດ), ມັນຕົ້ນ, mashed ຈາກ ໝາກ ໄມ້ທີ່ອົບໂດຍບໍ່ມີຜິວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນກົດແລະ ໝາກ ໄມ້ຈະຖືກຕື່ມ ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້. ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ວຽກງານຂອງ pancreas ໄດ້ຖືກຟື້ນຟູຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ເມນູປະກອບມີຫນ້າດິນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫມາກໄມ້ສົດທັງຫມົດຂອງຕົ້ນໄມ້ໃຫ້ຫມາກ.

ໃນໄລຍະຊໍາເຮື້ອຂອງພະຍາດ, ມັນຍັງໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ລະມັດລະວັງກັບຫມາກໄມ້. ໂຣກ Pancreatitis ແມ່ນໂຣກນີ້, ເຊິ່ງມີລັກສະນະຕາມລະດູການ (ແລະບໍ່ພຽງແຕ່) ໄລຍະເວລາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບັນດາໂຣກ pancreatitis ຊໍາເຮື້ອ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເກີດຂື້ນໃນຮູບແບບທີ່ຮຸນແຮງກ່ວາໂຣກ pancreatitis ສ້ວຍແຫຼມ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫນ້ອຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຮັກສາຄົນເຈັບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງເກີນໄປແມ່ນຢູ່ໄກຈາກຄວາມຕ້ອງການສະ ເໝີ ໄປ, ການລະມັດລະວັງໃນການເລືອກຜະລິດຕະພັນອາຫານຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມລະດັບສູງສຸດ.

2 ມື້ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ພະຍາຍາມໃຫ້ຝີຕີນຢຸດພັກຜ່ອນ, ໃຫ້ເຊົາກິນອາຫານໂດຍທົ່ວໄປ. ແລະມັນມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະກິນບໍຖ້າຖືກທໍລະມານໂດຍອາການປວດຮາກແລະຮາກ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າບໍ່ມີອາການຮາກ, ສານອາຫານກໍ່ສາມາດປະກອບດ້ວຍການດື່ມນ້ ຳ ບໍລິສຸດ (ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ ທຳ ມະຊາດໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສ) ຫຼືນ້ ຳ ມັນອ່ອນໆຈາກ ທຳ ມະຊາດເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງ 0.5 ລິດຕໍ່ມື້.

ຫມາກໄມ້, ຫຼືຫຼາຍກວ່າອາຫານແຫຼວຫຼືເຄິ່ງແຫຼວທີ່ຖືກກະກຽມຈາກພວກມັນ, ແມ່ນລວມຢູ່ໃນອາຫານເມື່ອສະພາບຂອງຄົນເຈັບດີຂື້ນຢ່າງຈະແຈ້ງ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຄວາມຕ້ອງການແມ່ນໃຫ້ກັບ compotes unsweetened ແລະວຸ້ນ. ການເພີ່ມທາດນ້ ຳ ຕານຈະເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເພາະວ່າໂຣກ ໝາກ ພ້າວທີ່ບໍ່ດີບໍ່ສາມາດຜະລິດອິນຊູລິນໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍໃນການປ່ຽນທາດນ້ ຳ ຕານເຂົ້າໃນພະລັງງານ.

ຖັດໄປ, ຖູໃສ່ ໝາກ ໄມ້ຕົ້ມຫລືອົບແລະນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ເກັບໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານ. ການປັບປຸງເພີ່ມເຕີມຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຂະຫຍາຍເມນູ ໝາກ ໄມ້ໄດ້, ລວມທັງເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ແຈ່ວຈາກນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ທຳ ມະຊາດແລະຂອງຫວານອື່ນໆໂດຍອີງໃສ່ ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້.

ໃນລະຫວ່າງໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ການເລືອກ ໝາກ ໄມ້ແລະອາຫານຈາກພວກມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງໃຫຍ່, ເພາະວ່າ ໝາກ ໄມ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຂອງຫວານທີ່ແຊບ, ແຕ່ຍັງເປັນແຫຼ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງສານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ (ຕົ້ນຕໍແມ່ນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ). ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມມາດຕະການແລະຍຶດ ໝັ້ນ ກັບກົດລະບຽບສະເພາະໃນເວລາເລືອກ ໝາກ ໄມ້.

ໝາກ ໄມ້ຊະນິດໃດທີ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ ສຳ ລັບພະຍາດ ໜອງ ໃນ?

ມັນຍາກທີ່ຈະນຶກພາບອາຫານທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງໂດຍບໍ່ມີ ໝາກ. ມັນແມ່ນການຂາດຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍພວກມັນໃນລະຫວ່າງການເກັບຮັກສາ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຂາດວິຕາມິນໃນພາກຮຽນ spring. ບໍ່ແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສາມາດໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍຈາກຕົ້ນໄມ້ສີຂຽວ, ແລະຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນໃນເດືອນກໍລະກົດ - ສິງຫາ, ເມື່ອມີສີຂຽວອ່ອນແລ້ວ.

ແລະມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະຈິນຕະນາການຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກໂດຍບໍ່ມີ ໝາກ ໄມ້, ເປັນແຫຼ່ງແຫ່ງຄວາມສຸກແລະຄວາມສຸກ? ບໍ່, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດປະຕິເສດທີ່ຈະກິນ ໝາກ ໄມ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນພະຍາດກ່ຽວກັບໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເຊັ່ນໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກຕ່າງໆ, ເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອາຫານທີ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ. ທ່ານສາມາດຍົກເວັ້ນ ໝາກ ໄມ້ຈາກອາຫານຂອງທ່ານພຽງໄລຍະສັ້ນໆ, ໃນຂະນະທີ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນສ້ວຍແຫຼມ.

ແລະຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ບໍ່ໄດ້ຍົກເວັ້ນ ໝາກ ໄມ້ທັງ ໝົດ ແທ້ໆ. ມັນປະກອບມີບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ຍາວກວ່າຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຂອງຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງພືດ, ໃນນັ້ນມີ ໝາກ ໄມ້ຫລາຍຊະນິດ.

ສະນັ້ນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດໃດທີ່ທ່ານສາມາດຮັບປະທານໄດ້ດ້ວຍໂຣກປອດອັກເສບໂດຍບໍ່ຢ້ານວ່າຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ? ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ພິຈາລະນາຄວາມຕ້ອງການທົ່ວໄປສໍາລັບຫມາກໄມ້ແລະວິທີການຂອງການກະກຽມຂອງພວກເຂົາສໍາລັບພະຍາດວິທະຍານີ້.

ສະນັ້ນ, ໝາກ ໄມ້ຢູ່ໃນໂຕະຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຊືມເຊື້ອຄວນມີແຕ່ສຸກແລະອ່ອນ. ຖ້າພຽງແຕ່ຜິວ ໜັງ ເຄັ່ງຄັດເທົ່ານັ້ນ, ມັນກໍ່ຕ້ອງຖືກ ກຳ ຈັດອອກ. ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດໃດກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຖືກກອກ, ບົດໃຫ້ລະອຽດໂດຍຜ່ານການປັ່ນຫຼືຂົ້ວໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນຈະສ້າງຄວາມກົດດັນ ໜ້ອຍ ລົງຕໍ່ກັບກະຕ່າ.

ການຮັບປະທານ ໝາກ ໄມ້ສົ້ມຫຼື ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີເສັ້ນໃຍແຂງຈະບໍ່ຖືກອະນຸຍາດ (ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນ ໝາກ ແອັບເປິ້ນແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ແຂງແກ່ນຫຼື ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ແຂງ). ໝາກ ໄມ້ສົ້ມເຮັດໃຫ້ກະເພາະ ລຳ ໃສ້ໃນກະເພາະອາຫານ, ໃນຂະນະທີ່ ໝາກ ໄມ້ແຂງມີເສັ້ນໃຍທີ່ຍ່ອຍບໍ່ໄດ້, ແລະເຮັດໃຫ້ມັນສັບສົນກັບວຽກຂອງກະເພາະ.

ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນຮັບປະທານ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີລົດຫວານຫຼາຍ, ເພາະວ່າ ໝາກ ຂີ້ຫູດທີ່ມີການອັກເສບແມ່ນຍັງບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ຕານກໍ່ຄືກັນກັບອາຊິດ.

ພວກເຮົາເວົ້າໃນທັນທີວ່າບໍ່ແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ທຸກຢ່າງທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນສົດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໝາກ ໂປມຫຼາຍຊະນິດແມ່ນໄດ້ຮັບການອົບ ໜົມ ດີກວ່າ, ເຖິງວ່າຈະມີວິຕາມິນບາງຊະນິດສູນເສຍ. ໂດຍວິທີທາງການ, ຫມາກໂປມ baked ສໍາລັບ pancreas ແມ່ນມັກກັບຄົນສົດ.

ແຕ່ວ່າ ໝາກ ໄມ້, ກະປnedອງ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະສານປະສົມທີ່ບັນຈຸໃນກະປbyອງໂດຍຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ບໍ່ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້, ບໍ່ວ່າປະເພດແລະຄຸນລັກສະນະຂອງ ໝາກ ໄມ້ທີ່ ນຳ ໃຊ້ຈະເປັນແນວໃດ.

ໝາກ ເປັນຫອນໄກ່

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຄິດອອກມາແລ້ວ, ທ່ານ ໝໍ ທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ແມ່ນໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້ພຽງແຕ່ໃນໄລຍະເວລາທີ່ຈະໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ, ເມື່ອສະພາບຂອງຄົນເຈັບມີສະຖຽນລະພາບແລະການອັກເສບໄດ້ຫຼຸດລົງ. ບັດນີ້ພວກເຮົາມາພິຈາລະນາໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດໃດທີ່ສາມາດກິນໄດ້ໃນການເປັນໂຣກປອດແຫ້ງ.

ຫມາກໂປມ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້, ທີ່ນິຍົມໃນພາກພື້ນຂອງພວກເຮົາ, ແມ່ນເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ມັກ. ແຕ່ບັນຫາແມ່ນວ່າ ໝາກ ໂປມຂອງແນວພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ່ສຸກໃນເວລາດຽວກັນ, ແລະແນວພັນລະດູຮ້ອນແລະລະດູ ໜາວ ຂອງມັນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມລັກສະນະຂອງມັນ.

ແນວພັນໃນລະດູຮ້ອນແມ່ນອ່ອນກວ່າ. ຜິວ ໜັງ ຂອງພວກມັນອ່ອນໂຍນແລະເນື້ອ ໜັງ ຈະວ່າງ. ແນວພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫວານກ່ວາສົ້ມ. ດັ່ງນັ້ນ, ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກດ້ວຍປອດອັກເສບຢ່າງປອດໄພ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກຳ ຈັດຜິວ ໜັງ ອອກຈາກພວກມັນ.

Apricot ນີ້ແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີລົດຫວານທີ່ມີເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ. ມັນ ເໝາະ ສຳ ລັບເມນູຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis. ຖືກຕ້ອງ, ໝາກ ໄມ້ປ່າບາງຊະນິດມີເສັ້ນເລືອດແຂງຢູ່ພາຍໃນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖີ້ມມັນໂດຍຜ່ານເສັ້ນ sieve.

ຫວານ Cherry ນີ້ແມ່ນ cherry ຫວານດຽວກັນກັບນໍ້າສົ້ມເລັກນ້ອຍ, ເຊິ່ງບໍ່ເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະທີ່ລະຄາຍເຄືອງ, ເຊິ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນໂຣກຕັບ.

ໝາກ ຂາມ. ໃນຄາບອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis, ທ່ານສາມາດລວມເອົາ ໝາກ ໄມ້ທີ່ສຸກຂອງ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ໂດຍບໍ່ມີກົດ. ໃຊ້ໂດຍບໍ່ມີຜິວ.

ປອກເປືອກ. ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີກິ່ນຫອມນີ້ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນເວລາທີ່ ກຳ ຈັດ, ເພາະມັນຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູຮ່າງກາຍຫລັງຈາກມີອາການປ່ວຍ. ຫມາກໄມ້ສຸກໂດຍບໍ່ມີການປອກເປືອກຖືກອະນຸຍາດ.

ການບໍລິການ ໝາກ ໄມ້ຮ້ອນສຸກທີ່ມີເນື້ອອ່ອນໆຫຼືເນື້ອແປ້ງແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ.

ກ້ວຍ ບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງທີ່ທ່ານສາມາດກິນສົດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການກັບຫມາກໄມ້ສຸກ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກແນະນໍາເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະການຍ່ອຍສະຫຼາຍຂອງໄລຍະສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດ.

ລົດຕັງ. ໃນບັນດາ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໝາກ ນາວທີ່ມີໂຣກກະເພາະ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ພວກເຂົາມັກ, ເພາະວ່າມັນເປັນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຫວານທີ່ສຸດ (ບໍ່ຄືກັບ ໝາກ ໄມ້ຕ່າງປະເທດທີ່ມີກົດຫຼາຍໃນປະເທດອື່ນໆຈາກປະເພດ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້), ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນມີຜົນກະທົບ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ໝາກ ນັດ ໝາກ ໄມ້ຢູ່ຕ່າງປະເທດນີ້ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ກັດ, ເລືອກຊອຍທີ່ສຸກແລະອ່ອນທີ່ສຸດ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສົດແລະປຸງແຕ່ງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຖ້ວຍ. ໝາກ ນັດທີ່ມີກະປwithອງພ້ອມດ້ວຍໂຣກກະຕຸກແມ່ນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ໃສ່ໂຕະ.

ອາໂວກາໂດ ແຫຼ່ງຂອງໄຂມັນຜັກ, ເຊິ່ງຮ່າງກາຍດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍກວ່າສັດ, ໝາຍ ຄວາມວ່າ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີນີ້ບໍ່ສາມາດຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານການກິນ. ແມ່ນແທ້, ເນື້ອຫນັງຂອງມັນກໍ່ຮຸນແຮງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້ພຽງແຕ່ໃນໄລຍະເວລາຂອງການປົດປ່ອຍ.

ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະລາຍອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ ໝາກ ໄມ້ປ່າ, ເຊິ່ງໃຊ້ໃນຮູບແບບສົດໆ (ບົດ), ຕື່ມໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ, ວຸ້ນ, ໝາກ ໄມ້ແລະອາຫານຊີ້ນ, ໃຊ້ເປັນວັດຖຸດິບ ສຳ ລັບນ້ ຳ ແລະເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກ ໝາກ ອະງຸ່ນ (ບໍ່ແມ່ນໃນຮູບແບບຂອງນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະເຂົ້າ ໜົມ), ສີ ດຳ ແລະເຂົ້າ ໜຽວ (rubbed ເພື່ອ ກຳ ຈັດເມັດ), ໃບສີຟ້າ, ສີຟ້າແລະດອກໄມ້ລີ້ນລິງ (ໃຊ້ເພື່ອເຮັດເຄື່ອງດື່ມແລະຂອງຫວານ), ສະໂພກ (ໃນຮູບຂອງຕົ້ມ), ໝາກ ສະຕໍເບີຣີແລະ ໝາກ ສະຕໍເບີຣີ ( ໃນສ່ວນນ້ອຍໆເທົ່ານັ້ນໃນໄລຍະການປົດປ່ອຍ, ກະຕັນຍູ, ໂດຍບໍ່ມີເມັດ). ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Viburnum ສາມາດບໍລິໂພກໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ກັດເປັນຕົວແທນຕ້ານການອັກເສບ.

ໝາກ ໄມ້ບາງຊະນິດຖືກຍ້າຍອອກຈາກຄາບອາຫານເປັນໄລຍະທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແລະຖືກສົ່ງກັບເຂົ້າເມນູພຽງແຕ່ຫລັງຈາກໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຖືກປຶກສາຫາລືກັບທ່ານ ໝໍ.

ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ປະກອບມີ: persimmon (ນີ້ແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີລົດຫວານຫຼາຍເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງຜູກໄດ້), ໝາກ ກ້ຽງຂອງແນວພັນຫວານ (ມັນໃຊ້ໄດ້ດີກວ່າໃນຮູບແບບຂອງນ້ ຳ ລາຍ), ໝາກ ແອບເປີ້ນທີ່ບໍ່ມີລົດສົ້ມໃນລະດູ ໜາວ (ກິນແຕ່ຫຼັງການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ເຊິ່ງປະຕິບັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ ໝາກ ໄມ້ເພີ່ມເຕີມ ອ່ອນແລະຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ).

ໝາກ ມ່ວງແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີລົດຫວານຫຼາຍຄວນລະວັງ, ເພາະມັນເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ກິນໃນບາງຄັ້ງຄາວແລະໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ, ເມື່ອມີການອັກເສບໃນຕ່ອມໃຕ້ກະເພາະ, ແລະມັນເລີ່ມເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິ.

ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໜຶ່ງ ຢູ່ຕ່າງປະເທດເອີ້ນວ່າ ໝາກ ກີວີຍັງສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ໃນເວລາທີ່ຈະເອົາ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດອ່ອນໆບໍ່ເກີນ 1-2 ເມັດ. ຜິວຫນັງແມ່ນຖືກຕັດຢ່າງ ຈຳ ເປັນ, ແລະເນື້ອເຍື່ອຖືກຖູໂດຍຜ່ານຊາກເພື່ອເອົາກະດູກນ້ອຍໆອອກ. ດ້ວຍຄວາມຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ໝາກ ໄມ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການເຊົາ.

ໝາກ ໄມ້ຊະນິດໃດທີ່ບໍ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis?

ຕາມທີ່ທ່ານເຫັນ, ຄາບອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອໃນຂັ້ນຕອນທີ່ ໝັ້ນ ຄົງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫຼາກຫຼາຍ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ທຸກຊະນິດທີ່ຮູ້ຈັກໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ນແຕ່ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີປະໂຫຍດໃນສະພາບປົກກະຕິກໍ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະມີປະໂຫຍດແລະປອດໄພໃນເວລາເຈັບເປັນ. ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ໂຣກ pancreatitis ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດກາຍເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ, ການປະຕິເສດຂອງຫມາກໄມ້ "ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ" ຄວນກາຍເປັນວິຖີຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ.

ດ້ວຍໂຣກ pancreatitis, ການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ແຂງແກ່ນບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດ. ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີລົດຊາດສົ້ມທີ່ອອກສຽງພ້ອມທັງ ໝາກ ໄມ້ທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດການລະເມີດຂອງອາຈົມ (ຖອກທ້ອງຫຼືທ້ອງຜູກ) ກໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານການກິນ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນມີ ໜ້ອຍ, ແຕ່ກໍ່ຍັງມີ:

ຫມາກໄມ້ unripe ຂອງແນວພັນຫມາກໂປມຮ້ອນແລະລະດູຫນາວ (ເນື້ອໃນຂອງເສັ້ນໃຍສູງ),
ຫມາກໂປມສົ້ມແລະເຄັ່ງຄັດຂອງແນວພັນລະດູຫນາວ (ຫຼາຍຂອງເສັ້ນໄຍແລະອາຊິດ),
ແນວພັນລະດູ ໜາວ ຂອງ pears (ອະນຸຍາດໃຫ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ພວກມັນໄດ້ຫາຍດີແລະກາຍເປັນອ່ອນ, ການປອກເປືອກຈະຖືກຍ້າຍໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ),
ຫມາກໄມ້ kiwi unripe
ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ pomegranate ແລະ pomegranate (ເນື້ອໃນຂອງກົດສູງ),
ໝາກ ຂາມປົນກັບການລະຄາຍເຄືອງທີ່ແຂງແຮງແລະກະຕຸ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ (ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ທີ່ລະລາຍໃນຖ້ວຍ, ທ່ານສາມາດຮັບປະທານ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຫວານທີ່ສຸດປະມານ 2-3 ບ່ວງແກງ 1 ຫຼື 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ),
cherry (ຍັງມີຫຼາຍຂອງອາຊິດ)
quince (ເນື້ອໃນເສັ້ນໃຍສູງ),
ໝາກ ນາວ (ໜຶ່ງ ໃນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີກົດຫຼາຍທີ່ສຸດ, ສະນັ້ນໂຣກ ໝາກ ຂີ້ຫິດແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ), ເຊັ່ນດຽວກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວ.
ໃນບັນດາຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, cranberries ແລະທະເລ buckthorn, ເຊິ່ງມີຊື່ສຽງສໍາລັບລົດຊາດສົ້ມທີ່ແຂງແຮງຂອງພວກເຂົາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົ້ມອື່ນໆ, ຖືກຫ້າມ.

ທັດສະນະຄະຕິທີ່ສຸດຂອງບັນດາທ່ານ ໝໍ ທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ກັບໂຣກ pancreatitis ແມ່ນ ໝາກ ນາວແລະ ໝາກ ພິລາ. ຫມາກໄມ້ທີ່ຍັງເຫຼືອສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານບໍ່ແມ່ນສົດ, ແຕ່ໃນຮູບແບບທີ່ປຸງແຕ່ງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານ, ເຄື່ອງດື່ມແລະຂອງຫວານຕ່າງໆ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ. ຖ້າການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດໃດກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນກະເພາະອາຫານແລະ ລຳ ໄສ້ (ໜັກ, ເຈັບ, ປວດຮາກ), ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດມັນທັງ ໝົດ.

ຈາກການກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ພວກເຮົາສະຫຼຸບໄດ້ວ່າ: ໝາກ ໄມ້ທີ່ເປັນໂຣກ ໝາກ ໃສແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດກິນໄດ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ນຳ ອີກ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕິດຕາມສະພາບຂອງທ່ານ. ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ພະຍາດຮ້າຍແຮງຂື້ນ, ພວກເຮົາປະຕິເສດທີ່ຈະບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້ສົດທັງ ໝົດ, ເລີ່ມຕົ້ນ ນຳ ໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງແຫຼວແລະພື້ນດິນເມື່ອອາການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຢູ່. ໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ອະໄພ, ພວກເຮົາຍຶດ ໝັ້ນ ກັບກົດລະບຽບ: ໝາກ ໄມ້ຢູ່ເທິງໂຕະຄວນສຸກ, ອ່ອນພໍ, ບໍ່ເປັນກົດ, ແຕ່ບໍ່ຫວານຫຼາຍ. ແລະສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ບໍ່ຄວນກິນ ໝາກ ໄມ້ສົດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງຫລືໃນປະລິມານຫລາຍ, ຄວາມມັກຄວນເອົາໄປປະກອບກັບ ໝາກ ໄມ້ແລະວຸ້ນ, ລວມທັງ ໝາກ ໄມ້ຕົ້ມ, ໜຶ້ງ ຫລື ໜື້ງ, ບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບອື່ນໆ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis

ການອັກເສບຂອງຕັບຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນອາຫານທີ່ບໍ່ດີທີ່ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ. ຈຸດຕົ້ນຕໍຂອງເມນູອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຊືມອັກເສບ ສາມາດສະແດງອອກເປັນລາຍການນ້ອຍໆ:

ທຸກຢ່າງທີ່ຂົ້ວ, ພ້ອມທັງອາຫານທີ່ອີ່ມຕົວດ້ວຍເສັ້ນໃຍຫຍາບ (ບໍ່ ທຳ ລາຍຮ່າງກາຍ) ຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນ. ຫມາກໄມ້ແລະຜັກແມ່ນອີ່ມຕົວດ້ວຍເສັ້ນໄຍ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພວກມັນຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ກາເຟທຸກປະເພດ, ພ້ອມທັງອາຫານຫວານແລະແປ້ງ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນສິ່ງທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານຫລາຍ) ບໍ່ຄວນຍົກເວັ້ນ. ບໍ່ມີການເວົ້າເຖິງການສູບຢາແລະຢາເສບຕິດຍ້ອນເຫດຜົນທີ່ຈະແຈ້ງ.
ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາສູງທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີໄຂມັນເຊັ່ນ: mayonnaise, margarine, rapeseed, ghee ແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ, ໝາກ ຫຸ່ງແລະ pistachios, ຊັອກໂກແລັດ, ຊີ້ນແລະໄຂ່. ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດປະກອບມີເຫັດ, ຖົ່ວ, ເຂົ້າໂອດ, ລວມທັງ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກທີ່ມີສີສັນສົດໃສ.
ທາດໂປຼຕີນ, ໃນທາງກັບກັນ, ຄວນຈະກາຍເປັນອັນດັບຕົ້ນໆໃນບັນດາສານອື່ນໆ. ພວກມັນມີສັດປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ເຊັ່ນ: pollock, pike perch, pike, cod, ສີຂາວ, ພ້ອມທັງເນີຍແຂງແລະຜະລິດຕະພັນນົມ.
ການກິນອາຫານຄວນຈະເກີດຂື້ນຢ່າງ ໜ້ອຍ ຫ້າຄັ້ງຕໍ່ມື້, ແລະດີກວ່າ 6 ຫລື 7, ແນ່ນອນວ່າ ຈຳ ນວນອາຫານໃນລະຫວ່າງອາຫານຄວນຫຼຸດລົງ. ມັນບໍ່ມີຫຍັງຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ ສຳ ລັບໂຣກ ໝາກ ຂີ້ຫູດນອກ ເໜືອ ຈາກການກິນອາຫານ 1 ຫຼື 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ແຕ່ວ່າ "ຢູ່ໃນບ່ອນຖິ້ມຂີ້ເຫຍື່ອ", ການໂຫຼດຫຼາຍເກີນໄປນັ້ນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ທັງ ໝົດ.
ທ່ານຍັງຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບອຸນຫະພູມຂອງຖ້ວຍ, ພວກມັນບໍ່ຄວນຈະຮ້ອນ, ແຕ່ບໍ່ ໜາວ.ຂະນະດຽວກັນໃຊ້ກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ, ວຸ້ນແລະການຕົກແຕ່ງ.

ການປະຕິບັດຕາມຫຼັກການດັ່ງກ່າວຢ່າງແນ່ນອນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ ຈຳ ນວນການໂຈມຕີພະຍາດ pancreatitis ແລະຍັງຊ່ວຍຂັບໄລ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວໄປສູ່ການຮັກສາຢ່າງເລິກເຊິ່ງ (ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າລະບຽບການດັ່ງກ່າວຖືກລະເມີດຫຼືຍ້ອນປັດໃຈອື່ນໆ, ອາການທີ່ເຈັບປວດຂອງພະຍາດຈະກັບມາເກືອບທັນທີ).

ເຫັນໄດ້ຊັດວ່າຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ຫລາຍຊະນິດເຕັມໄປດ້ວຍສານຫລາຍຊະນິດທີ່ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ກັບເຊື້ອພະຍາດຂອງກະຕ່າຍຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກມັນບໍ່ສາມາດຮັບປະທານໄດ້ຄືກັນກັບຊີ້ນທີ່ຖືກສູບບໍ່ສາມາດກິນໄດ້.

ສະນັ້ນ, ເພື່ອຄົ້ນຫາ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດໃດທີ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ ສຳ ລັບການເປັນໂຣກ ໝາກ ພ້າວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາຢ່າງລະອຽດທັງ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຫ້າມແລະຫ້າມ.

ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກທີ່ຖືກຫ້າມ

ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ຄົນເຈັບເປັນໂຣກ pancreatitis ບໍ່ຄວນບໍລິໂພກດ້ວຍ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກບາງຊະນິດແມ່ນການມີກົດຂອງອິນຊີ (tartaric, malic, citric ແລະຊະນິດອື່ນໆ) ໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ພ້ອມທັງການອີ່ມຕົວຂອງເສັ້ນໃຍຫຍາບ.

ດ້ວຍຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີ, ບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ໄດ້ຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດກ່ຽວກັບອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ, ລວມທັງຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ທຸກຊະນິດທີ່ຖືກອະນຸຍາດ. ຖ້າຄົນເຈັບບໍ່ມີຄວາມປາດຖະ ໜາ ທີ່ຈະປະຖິ້ມ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ຫຼື ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ລາວບໍ່ຄວນກິນພວກມັນໃນຮູບແບບ (ດິບ), ແຕ່ກະກຽມການຕົ້ມ, ເຂົ້າ ໜົມ, ແຈ່ວແລະມັນຕົ້ນ. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ, ເພາະວ່າຜະລິດຕະພັນໃນຮ້ານບັນຈຸນ້ ຳ ຕານຫຼາຍ, ແລະນ້ ຳ ທີ່ບີບສົດໆກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກະຕຸກ.

ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານສາມາດຮັບປະທານ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດໃດກັບໂຣກ ໝາກ ຂີ້ຫິດ, ແຕ່ຍັງຕ້ອງປະຕິບັດກົດລະບຽບພື້ນຖານໃນເວລາກິນ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີຈຸດຕໍ່ໄປນີ້:

ການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງສຸຂະພາບທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບເທົ່ານັ້ນ, ຖ້າຄົນເຮົາຮູ້ສຶກວ່າເປັນໂຣກຂາດອາຫານຢ່າງ ໜ້ອຍ ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງຈາກອາຫານໃດໆ.
ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນ ໝາກ ໄມ້ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ, ໝາກ ໄມ້ໃນກໍລະນີນີ້ສາມາດທົດແທນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີການລະເມີດອາຫານ, ທຳ ອິດທ່ານຄວນຕອບສະ ໜອງ ຄວາມອຶດຫິວຂອງທ່ານດ້ວຍອາຫານ ທຳ ມະດາ, ຫລັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດກິນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ຫລື ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້.
ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຕັດເປືອກຂອງຫມາກໄມ້ທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດບາງຢ່າງ (ເຊັ່ນ: ໝາກ ແອບເປີ້ນສຸກ), ຂະ ໜາດ ຂອງຢາແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ແຕ່ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ກິນມັນເກີນໄປແລະກິນບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ໝາກ ໃນຄັ້ງດຽວ. ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນສາມາດເປັນພຽງແຕ່ສອງສາມຊິ້ນເທົ່ານັ້ນ.

ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າສາມາດຫລາກຫລາຍລາຍຊື່ຂອງຖ້ວຍ ໝາກ ໄມ້, ໃນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີຂອງມັນສາມາດຮັບປະທານໄດ້ຕົ້ມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນເຂົ້າໃຈວ່າບໍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ຕ້ອງຫ້າມທັງ ໝົດ ສາມາດຮັບປະກັນໄດ້ດ້ວຍວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານ ໜຶ່ງ ຫຼືອີກຮູບແບບ ໜຶ່ງ - ດ້ວຍພະຍາດເຊັ່ນ: ໂຣກປອດອັກເສບ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດພວກມັນໃນຮູບແບບໃດໆ.

ໝາກ ນາວແລະ ໝາກ ໄມ້ສົ້ມ

ຫນ້າທໍາອິດ, ນີ້ໃຊ້ກັບຫມາກໂປມ, ຍ້ອນວ່າຫມາກໄມ້ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າຖ້າ ໝາກ ແອັບເປິ້ນສຸກແລະແນວພັນມີລົດຫວານ (ເຊັ່ນ: White Bulk, Golden Delicious ຫຼື Saffron), ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນສາມາດກິນໄດ້ໂດຍຄົນເຈັບໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ກັດ, ແຕ່ວ່າ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ມີກິ່ນຫຼືເປັນຂອງແນວພັນທີ່ເປັນກົດ, ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຢ່າງຮ້າຍແຮງຂອງເນື້ອເຍື່ອອັກເສບຂອງອະໄວຍະວະທີ່ເປັນພະຍາດ, ນຳ ໄປສູ່ການໂຈມຕີແບບອື່ນ.

ມັນຍັງເຫັນໄດ້ຊັດວ່າ ໝາກ ກ້ຽງກັບ ໝາກ ຂີ້ຫູດຈະຕ້ອງຖືກປະຖິ້ມ - ພວກມັນໄດ້ຮັບອະນຸຍາດພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບຊ້ ຳ ເຮື້ອຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວໂດຍບໍ່ມີການ exacerbations ຍາວນານ. ນາວຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ລວມທັງຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ທີ່ບັນຈຸອາຊິດ citric ເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ.

ໝາກ ມ່ວງແລະ ໝາກ ມ່ວງ

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າ pears ໃນແງ່ຂອງກົດແມ່ນເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍກ່ວາຫມາກໂປມ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການນໍາໃຊ້ຂອງພວກມັນໃນພະຍາດ pancreatic ຄວນຖືກຈໍາກັດຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ແລະມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຍົກເວັ້ນພວກມັນອອກຈາກອາຫານຂອງທ່ານ. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າ pears ປະກອບມີຈຸລັງທີ່ຕາຍດ້ວຍເປືອກໄມ້ທີ່ມີເນື້ອໄມ້ - ນີ້ເຮັດໃຫ້ຫມາກໄມ້ຂາດບໍ່ໄດ້, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ໃນສະຖານະການທີ່ໂຣກປອດແຫ້ງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂເປັນເວລາດົນ, ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກິນ ໝາກ ຫຸ່ງນ້ອຍໆຫຼາຍໆສ່ວນຕໍ່ມື້, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ໝາກ ໄມ້ທີ່ ໜ້າ ສົງໄສດັ່ງກ່າວແມ່ນກິນໄດ້ດີທີ່ສຸດເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຖ້ວຍພ້ອມທັງຕົ້ມຫຼືປີ້ງ.

ໝາກ ໄມ້ເຂດຮ້ອນແມ່ນແຂກທີ່ບໍ່ມີປະສົບການໃນໂຕະ ສຳ ລັບຊາວເມືອງ CIS, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ໝາກ ໄມ້ທີ່ຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນ ໝູ່ ຄົນຄ່ອຍໆ, ໝາກ ມ່ວງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ໝາກ ໄມ້ດັ່ງກ່າວ.

ໝາກ ໄມ້ Unripe ປະກອບສ່ວນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມລັບຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີ, ເຊິ່ງເປັນໂລກຮ້າຍຫລວງຫລາຍໃນບັນດາພະຍາດຕ່າງໆຂອງຕ່ອມຂົມ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຍ້ອນວ່າມັນມັກຈະເກີດຂື້ນ, ພາຍນອກຂອງ fetus ອາດຈະເບິ່ງຫນ້າສົນໃຈ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍຄຸນນະພາບຂອງມັນ, ມັນຍັງຄວນນອນຢູ່ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດຫຼືສອງອາທິດ. ດັ່ງນັ້ນບຸກຄົນ, ການບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້ຂອງ ໝາກ ມ່ວງ, ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີ.
ເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງກົດ oxalic, succinic, malic ແລະ citric.
ໝາກ ສຸກຈະເຕັມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ.

ຍ້ອນມີຂໍ້ດີຫຼາຍຢ່າງ (ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ການປະກົດຕົວຂອງວິຕາມິນຊີແລະສານອາຫານຫຼາຍຊະນິດ) ໝາກ ມ່ວງທີ່ມີຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງຄົນເຈັບສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ແລະພຽງແຕ່ໃນໄລຍະການປົດປ່ອຍ.

Peach ແລະ apricots

ໝາກ ໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກຫ້າມຢ່າງເດັດຂາດ, ເຊັ່ນ ໝາກ ໄມ້ ໝາກ ນາວ, ທ່ານຄວນລະວັງສະພາບແລະສະຫວັດດີພາບຂອງຄົນເຈັບ. ປັນຫາຕົ້ນຕໍ (ເຊັ່ນດຽວກັບ ໝາກ ໄມ້ອື່ນໆອີກ) ທີ່ມີ peach ແລະ apricots ແມ່ນວ່າການຊື້ມັນຢູ່ຕະຫລາດຫລືໃນຮ້ານແມ່ນຄ້າຍຄືກັບຫວຍ: ຖ້າທ່ານໂຊກດີ, ທ່ານຈະໄດ້ພົບເຫັນ ໝາກ ໄມ້ສຸກທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຖືກຫ້າມໃນການເປັນໂຣກຜີວ ໜັງ, ແຕ່ຍັງມີ ຈຳ ນວນທີ່ບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້ ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຄ່າພຽງແຕ່ກິນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ສຸກພຽງພໍເທົ່ານັ້ນ (ເຊິ່ງຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ມັນມີກົດສູງ) ສະນັ້ນອາການເຈັບປວດຂອງໂຣກຊືມເສົ້າຈະເລີ່ມເປັນພິດຕໍ່ຊີວິດຂອງຄົນເຮົາ. ທ່ານສາມາດຜະລິດນ້ ຳ ມັນ apricot compote ຫລືວຸ້ນ, ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້, ສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດສ່ວນຫລາຍແມ່ນຖືກສູນຫາຍໃນເວລາຮັກສາຄວາມຮ້ອນ. ເພາະສະນັ້ນ, ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ຄົນເຮົາຄວນຫລີກລ້ຽງການບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້.

ໃບແລະຮາກ

ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີໃບສະຫຼັດ, sorrel, ຜັກຫົມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພືດຮາກຂອງ radish, turnip, radish, horseradish ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນຜັກທຽມ. ແນ່ນອນຜັກທີ່ເຜັດແລະເຜັດຄວນຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານຂອງຄົນເຈັບ. ຂະນະດຽວກັນນີ້ໃຊ້ກັບອາຫານກະປhomອງແລະອາຫານກະປsuchອງເຊັ່ນ: sauerkraut, carrots ເກົາຫຼີແລະອາຫານທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ກະລໍ່າປີສີຂາວ, ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດ choleretic, ຄວນຖືກປະຖິ້ມໄວ້ຫມົດ.

ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ເຫດຜົນຂອງການຫ້າມຜັກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນການຍ່ອຍອາຫານໂດຍກະເພາະອາຫານ. ພ້ອມກັນນັ້ນໃບ oxalic ແລະໃບກະລໍ່າປີສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດມີການປະກົດຕົວອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ຂອງຮູບພາບທາງຄລີນິກທັງ ໝົດ ຂອງໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ເຊັ່ນ: ອາການເຈັບ, ເບັງ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮຸນແຮງໃນບໍລິເວນທ້ອງ, ປວດຮາກ, ອ່ອນເພຍແລະຖອກທ້ອງ.

ຜັກບົ່ວຍັງຖືກ ນຳ ມາປົນເປໃນຕັບອັກເສບຍ້ອນວ່າມັນບັນຈຸນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ໂຣກຜີວ ໜັງ ອັກເສບ.

ໝາກ ແຕງແລະ ໝາກ ເລັ່ນ

ຜັກເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ແຕ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເມື່ອກິນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັບໃຊ້ພວກມັນໃນຮູບແບບທີ່ປັ້ນແປ້ງ (ມັນຕົ້ນ, mashed), ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕັດ peel ຈາກແຕງ.

ຫມາກເລັ່ນແມ່ນປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະຊື້ໃນລະດູຮ້ອນ, ຍ້ອນວ່າມັນມີໂອກາດ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະຊື້ຜັກທີ່ຖືກສູບດ້ວຍຢາຂ້າແມງໄມ້ແລະຮໍໂມນ. ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເຖິງຂະ ໜາດ - ໝາກ ໄມ້ໃຫຍ່ຄວນສ້າງຄວາມກັງວົນທີ່ສົມເຫດສົມຜົນກ່ຽວກັບວິທີການປູກມັນ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜັກເຫຼົ່ານີ້, ສຳ ລັບຄາບດຽວ, ໝາກ ເລັ່ນຄູ່ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ແລະ ໝາກ ແຕງທີ່ລະອຽດ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ. ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງພວກມັນ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ພວກມັນ, ສະນັ້ນມັນຄວນຈະໃຊ້ເຕົາເຜົາຄູ່.

Kiwi, plum, grapes ແລະ currants

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການສ່ວນໃຫຍ່ໃນໂຣກ pancreatitis ເນື່ອງຈາກຄວາມເປັນກົດສູງ, ເຊັ່ນດຽວກັນເນື່ອງຈາກປະລິມານນ້ ຳ ຕານສູງໃນບາງຊະນິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ມີຄວາມກະຕັນຍູແມ່ນອະນຸຍາດ, ແລະໃນໄລຍະທີ່ມີການແກ້ໄຂຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ບຸກຄົນສາມາດກິນ ໝາກ ໄມ້ປ່າດຽວກັນໄດ້ 10-15 ເມັດຫລື ໝາກ ເດືອຍສຸກ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້.

ເພື່ອຕອບ ຄຳ ຖາມວ່າກີວີສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບໂຣກ ໝາກ ໃສ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາສ່ວນປະກອບຂອງ ໝາກ ມີ້ນີ້ (ແລະບໍ່ແມ່ນ ໝາກ, ໂດຍທາງ). ກີວີມີສານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ອາຊິດ Ascorbic. ມີເນື້ອດຽວເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຕ້ອງການວິຕາມິນຊີປະ ຈຳ ວັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍໂຣກຕັບອັກເສບ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງລົບທີ່ຈະແຈ້ງ.
ເນື້ອໃນໃຍອາຫານສູງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກເບື່ອພິເສດ.
ການປະກົດຕົວຂອງແມກນີຊຽມແລະໂພແທດຊຽມມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບຫົວໃຈແລະລະບົບການ ໝູນ ວຽນ.
fetus ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ diuretics (diuretics), ເຊິ່ງຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ເພາະສະນັ້ນ, kiwi, ຄືກັບ apricots, ຕ້ອງໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນປະລິມານ, ມີສຸຂະພາບດີແລະສະພາບການປົດປ່ອຍຂອງພະຍາດ. ນັກໂພຊະນາການບາງຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ ໝາກ ໄມ້ປ່າເຫຼົ່ານີ້ ໜຶ່ງ ເທື່ອໃນແຕ່ລະມື້.

ແຕ່ ໝາກ ເຂືອສີ ດຳ ແລະສີແດງຄວນຖືກຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນຈາກເມນູຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis - ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຫລົ່ານີ້, ເຖິງວ່າຈະມີໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ກໍ່ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຂະບວນການທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດ.

ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, raisins, ວັນທີ

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອັນຕະລາຍຈາກ ໝາກ ໄມ້ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ແຕ່ງກິນ, ຈືນແລະແຫ້ງ, ແຕ່ໃນບັນດາ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງມີ“ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຕ້ອງຫ້າມ” ເຊິ່ງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕ່ອມເປັນພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ລະຄາຍເຄືອງຫຼາຍກວ່າການປະກອບສ່ວນໃນການຟື້ນຟູຂອງມັນ.

ໝາກ ໄມ້ເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງຫວານແລະນ້ ຳ ຕານ - ວັນທີ, raisins, apricots ແຫ້ງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ barberry. ແນ່ນອນ, ສິ່ງນີ້ຍັງໃຊ້ກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ພ້ອມທັງປົກປັກຮັກສາເຊັ່ນ: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂອງ ໝາກ ນັດ, ໝາກ ຂາມແລະ ໝາກ ໄມ້ອື່ນໆ.

ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ທ່ານສາມາດສະ ເໜີ ໝາກ ແອບເປີ້ນແຫ້ງ, pears ແລະ prunes. ໃນທີ່ສຸດ, ໂດຍທາງ, ລົບ ໜິ້ວ ນໍ້າບີອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ແລະຍັງກໍາຈັດອາການຂອງການເຈັບທ້ອງ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ອະນຸຍາດ

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກຫ້າມແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ, ໂດຍມີການສັ່ງຈອງບາງຢ່າງ - ທຸກຢ່າງຄວນໃຊ້ໃນລະດັບປານກາງ, ຖ້າສະພາບຂອງຄົນເປັນທີ່ພໍໃຈ, ໂຣກປອດອັກເສບບໍ່ມີອາການຮຸນແຮງແລະພະຍາດນີ້ຈະຢູ່ໃນໄລຍະເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມເດືອນຈາກການໂຈມຕີຄັ້ງສຸດທ້າຍ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ແມ່ນຖືກອະນຸຍາດບໍ່ໄດ້ລົບລ້າງຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ ສຳ ລັບການໄດ້ຮັບຂອງພວກມັນ.

ແນ່ນອນວ່າ ໝາກ ໄມ້ເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດບໍລິໂພກພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂພິເສດກໍ່ຄວນຖືວ່າເປັນການອະນຸຍາດ. ຍົກຕົວຢ່າງກີວີ, ສາມາດຖືກພິຈາລະນາທັງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ຖືກຫ້າມແລະຖືກອະນຸຍາດ.

Feijoa, ໝາກ ໂມ, ໝາກ ແຕງ

ຫມາກໄມ້ Feijoa ມີລົດຊາດສະເພາະແລະເນື້ອໃນທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງວິຕາມິນຕ່າງໆ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນ B5). ພວກມັນມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບ ລຳ ໄສ້, ແລະຍັງບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຜະລິດນ້ ຳ ບີ. ພວກມັນຖືກບໍລິໂພກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຮູບແບບຂອງມັນຕົ້ນ, mashed ແລະ compotes.

ເນື່ອງຈາກວ່າພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພາວະແຊກຊ້ອນເລື້ອຍໆຂອງພະຍາດ pancreatitis, ທ່ານຄວນລະວັງກັບ ໝາກ ໂມແລະ ໝາກ ໂມ (ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດໃດ), ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ສ່ວນນ້ອຍຕໍ່ມື້. ຊ່ວງເວລາທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈແມ່ນເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງ fructose ໃນ ໝາກ ໂມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າ ໝາກ ໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີກັບ diuretics.

ໝາກ ນັດແລະ ໝາກ ກ້ວຍ

ການມີເອນໄຊຢູ່ໃນ ໝາກ ນັດ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ມີປະໂຫຍດໃນການເປັນໂຣກປອດແຫ້ງ. ໝາກ ນັດແມ່ນຂໍ້ຍົກເວັ້ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາ ໝາກ ໄມ້: ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນມັນທ້ອງເປົ່າ, ແຕ່ພາຍໃຕ້ສະພາບທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດວ່າ ໝາກ ໄມ້ສຸກ. ແຕ່ນ້ ຳ ໝາກ ນັດ (ໂດຍສະເພາະຮ້ານທີ່ຊື້ມາ) ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມ.

ຫນຶ່ງໃນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫມາກກ້ວຍ. (ນີ້ແມ່ນ ໝາກ ມີເນື້ອ, ຕົ້ນກ້ວຍແມ່ນຫຍ້າ, ແລະ ໝາກ ຂອງມັນແມ່ນ ໝາກ ກ້ວຍ). ພວກມັນສາມາດກິນດິບໄດ້, ລວມທັງຫຼັງຈາກເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂື້ນ. ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ພວກມັນປະສົມເຂົ້າກັນດີກັບຜະລິດຕະພັນນົມແລະ kefir, ພ້ອມທັງອີ່ມຕົວດ້ວຍພະລັງງານແລະສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ປາທະເລ, ຜັກ, ໝາກ ເຂືອ

ເມື່ອເບິ່ງໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ໝາກ ເຂືອແມ່ນບໍ່ແມ່ນຜັກຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ຄວນບໍລິໂພກໃນການເປັນໂຣກຜີວ ໜັງ (ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຊ່ວຍແກ້ໄດ້). ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນນອກ ເໜືອ ຈາກຜົນກະທົບຂອງ diuretic, ຍັງສາມາດຮັບມືກັບອາການທ້ອງຜູກ, ແລະຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້. ເພາະສະນັ້ນ, stewed ຫຼື baked, ການນໍາໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກອະນຸຍາດ.

ບໍ່ຄືກັບຜັກກາດຂາວ, ຜັກກາດທະເລມີເສັ້ນໃຍອາຊິດແລະອິນຊີຫຼາຍ. ພຶຊະຄະນິດເຫລົ່ານີ້ແມ່ນແຫລ່ງທີ່ມາຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ສຳ ຄັນເຊັ່ນ: nickel ແລະ cobalt. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຸງແຕ່ງມັນ, ເພາະວ່າຫຼັງຈາກການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ນ້ ຳ ທະເລຈະສູນເສຍສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເສັ້ນໃຍຂອງມັນແລະຖືກຍ່ອຍດີຂື້ນ.

ຜັກບົ້ງມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ກົດ hydrochloric, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງ pancreatic, ສະນັ້ນຜັກເຄິ່ງນີ້, ໝາກ ມີ້ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຄວນປະກອບເຂົ້າໃນຄາບອາຫານ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatic. ແລະເນື່ອງຈາກປະລິມານເສັ້ນໃຍນ້ອຍ, ຜັກບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະການສ້າງກgasາຊ.

Carrots ແລະມັນຕົ້ນ

ໃນຮູບແບບດິບ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຫ້ກິນແຄລອດ, ແຕ່ເປັນມັນຕົ້ນ, ບົດຫລືແກງຜັກກະເດົາ, ມັນຂ້ອນຂ້າງ ເໝາະ ສົມກັບຄົນເຈັບ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າບາງອົງປະກອບຂອງຮ່ອງຮອຍຖືກ ທຳ ລາຍຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ, ມັນຈະບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບທາງບວກຂອງຜັກຊະນິດນີ້ຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດທັງ ໝົດ.

ການຂາດໄຂມັນໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນຕົ້ນ, ລວມທັງໂປຣຕີນທີ່ຍ່ອຍໄດ້ຫລາຍເຮັດໃຫ້ມັນຝະລັ່ງຕ້ອງການໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງລາຍການປິ່ນປົວ.

ມັນມັກຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຫຼັງຈາກການປະທ້ວງຄວາມອຶດຫິວສຸກເສີນທີ່ເກີດຈາກການໂຈມຕີແບບສ້ວຍແຫຼມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະບໍ່ເຮັດມັນເກີນໄປແລະບໍລິໂພກບໍ່ເກີນສອງຫາສາມຊິ້ນຂອງພືດຮາກນີ້ຕໍ່ມື້.

ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບອາຫານປະ ຈຳ ວັນທົ່ວໄປ

ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ ສຳ ລັບໂລກ ໜອງ ໃນຄວນເປັນຢ່າງງ່າຍດາຍເພາະວ່າ ພວກມັນມີວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະອາຊິດ amino ທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ອີງຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ, ສາມາດ ນຳ ເອົາວຽກງານຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ ໄປສູ່ສະພາບປົກກະຕິໂດຍໄວ.

ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຍຶດ ໝັ້ນ ກັບກົດລະບຽບຕໍ່ໄປນີ້:

ຫມາກໄມ້ແລະຜັກຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບທີ່ປຸງແຕ່ງ (ຂໍ້ຍົກເວັ້ນແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ຕາມການຕົກລົງຂອງທ່ານ ໝໍ ແລະໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ),
ຜະລິດຕະພັນອາຍ
ໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງໂລກກະເພາະ, ປະຖິ້ມຫມາກໄມ້ແລະຜັກດິບຢ່າງສິ້ນເຊີງ,
ກິນແຕ່ອາຫານສົດ
ຢ່າໃຊ້ອາຫານ ສຳ ລັບການປູກເຊິ່ງການກະກຽມໃຊ້ສານເຄມີ,
ພະຍາຍາມເລືອກຜັກທີ່ສຸກແລ້ວດ້ວຍເປືອກອ່ອນ,
ປອກເປືອກ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ, ເປັນ ເສັ້ນໃຍຫຍາບມີສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະລາຍໃນກະເພາະ ລຳ ໄສ້ (ໂດຍສະເພາະທີ່ ສຳ ຄັນກັບພະຍາດກະເພາະ ລຳ ໃສ້),
ໃຫ້ຄວາມມັກກັບຜັກຫວານແລະ ໝາກ ໄມ້,
ຫລີກລ້ຽງການກິນເກີນ, ບໍລິໂພກສ່ວນຕ່າງໆໃນປະລິມານທີ່ແພດແນະ ນຳ ແນະ ນຳ,
ຍົກເວັ້ນ ໝາກ ໄມ້ກະປcanອງແລະຜັກ, ພ້ອມທັງນ້ ຳ ດື່ມແລະເຄື່ອງດື່ມ,
ຢ່າກິນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ,
ຫລີກລ້ຽງການກິນ ໝາກ ໄມ້, ໝາກ ໄມ້ສົ້ມແລະຂົມ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດທັງໃນການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ແລະໃນການປ້ອງກັນໂຣກນີ້.

ໝາກ ໄມ້ທີ່ອະນຸຍາດ

ໝາກ ໄມ້ຕ້ອງມີຢູ່ໃນຄາບອາຫານຂອງມະນຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນພະຍາດເຊັ່ນ: ໂຣກປອດອັກເສບ. ການປະຕິເສດ ໝາກ ໄມ້ຈະເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນຖ້າວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວ ກຳ ລັງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາ. ໃນເວລາທີ່ຢຸດເຊົາອາການຂອງໂຣກ pancreatitis, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງອາຫານຂອງຄົນເຈັບດ້ວຍຫມາກໄມ້ແລະຜັກ. ກະລຸນາໃສ່ພວກມັນຢູ່ໃນເມນູຄວນຈະຄ່ອຍໆແລະໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ. ກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້, ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າອາຫານບໍ່ໄດ້ສະແດງອາການຂອງການເສີຍຫາຍ, ການລວກເກີນໄປຫຼືແມ່ພິມ. ສະນັ້ນ, ໝາກ ໄມ້ຊະນິດໃດທີ່ສາມາດເປັນໂຣກ pancreatitis ໄດ້? ຄວາມຕ້ອງການຄວນໃຫ້ກັບ ໝາກ ໄມ້ຕາມລະດູການ, ເຊັ່ນດຽວກັນແນ່ນອນວ່າການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນໃນຮູບແບບດິບແມ່ນຖືກອະນຸຍາດໃນປະລິມານນ້ອຍແລະປອກເປືອກ. ຫມາກໄມ້ແຫ້ງແມ່ນອະນຸຍາດ, compotes ຈາກພວກມັນແມ່ນຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ ໝາກ ໄມ້ທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ, ທັງເປັນໂຣກ pancreatitis ແລະດ້ວຍໂຣກ cholecystitis:

ຫມາກໂປມຫວານ
ກ້ວຍ (ສ່ວນນ້ອຍ, ສົດພິເສດ),
ຕຳ ໝາກ ຫຸ່ງ (ໃນສ່ວນນ້ອຍ, ສ່ວນ ໝາກ ນາວທີ່ຍັງເຫຼືອແມ່ນບໍ່ແນະ ນຳ)
ໝາກ ນັດ
peach
ອາໂວກາໂດ
pears ຫວານ
apricots (ສຸກແລະອ່ອນ),
ໝາກ ໂມ.

ຫມາກໄມ້ທີ່ບໍ່ມີລະດູການແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບອົບຫຼື ໜື້ງ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບປະທານອາຫານ, ທ່ານຕ້ອງປີ້ງຫລືປີ້ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢ່າງລະມັດລະວັງ, ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນກະເພາະ ລຳ ໄສ້. ຖ້າແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກິນ ໝາກ ໄມ້ທຸກຊະນິດໃນຮູບແບບດິບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ໃຫ້ເກີນ ໜຶ່ງ ໝາກ ຂອງແຕ່ລະຊະນິດຕໍ່ມື້.

ຫມາກໄມ້ສົ້ມມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ເຍື່ອເມືອກຂອງອະໄວຍະວະຂອງ ລຳ ໄສ້, ເພາະສະນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ນີ້ໃຊ້ກັບແນວພັນທີ່ເປັນກົດຂອງຫມາກໂປມ, pears ແລະຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ ໝາກ ໄມ້ສີຂຽວ (ອ່ອນໆ) ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການ ໝັກ ໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍອາການເຈັບຫລັງ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ຖືກອະນຸຍາດສໍາລັບໂຣກ pancreatitis ແລະໂຣກ cholecystitis:

raspberries (ອະນຸຍາດໃຫ້ນໍາໃຊ້ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການຂອງພະຍາດໃດໆ),
ສະຕໍເບີລີ້ (ອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ໃນຂັ້ນຕອນໃດ ໜຶ່ງ ຂອງພະຍາດ),
ສີ ດຳ
rosehip (ສະເພາະໃນຮູບແບບທີ່ຫຍໍ້ໆ),
cherries ຫວານແລະ lingonberries (ໃນຮູບແບບຂອງ compotes ແລະສະເພາະສໍາລັບໂຣກຜີວອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ມັນຖືກຫ້າມໃຊ້ໃນເວລາທີ່ເປັນໂຣກສ້ວຍແຫຼມ).

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຄວນຈະມີຢູ່ໃນເມນູປະຈໍາອາທິດ, ພວກມັນມີແຮ່ທາດແລະກົດອະມິໂນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ ຈຳ ກັດໃນປະລິມານ, ແຕ່ກໍ່ຍັງບໍ່ຄວນອະນຸຍາດ.

ຫມາກໄມ້ຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານ

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນພາຍຫຼັງທີ່ມີການລະບາດຂອງໂຣກຕັບແຂງຢ່າງຮ້າຍແຮງທີ່ຈະຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເສື່ອມສະພາບໄດ້, ສະນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະໂພຊະນາການພິເສດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສານອາຫານມີຄວາມສົມດຸນ.

ໝາກ ໄມ້ມີສ່ວນປະກອບຂອງຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກ, ວິຕາມິນເອ, ພ້ອມທັງເອນໄຊ ທຳ ມະຊາດ. ພວກມັນຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະຍັງປະກອບສ່ວນໃນການຍ່ອຍອາຫານຕາມປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການເຮັດກະຕ່າ.

ແຕ່ ໝາກ ໄມ້ເຫລົ່ານັ້ນທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ທີ່ມີເສັ້ນໃຍຫຍາບ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແຊກແຊງການຍ່ອຍອາຫານແລະການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໃນຂັ້ນຕອນຂອງການເຮັດໃຫ້ໂລກຮ້າຍແຮງຂື້ນ. ແພດບໍ່ແນະ ນຳ ໝາກ ໄມ້ເຫລົ່ານັ້ນທີ່ມີນ້ ຳ ຕານຫລືກົດຫຼາຍເກີນໄປ.

ການແບ່ງ ໝາກ ໄມ້ອອກເປັນ“ ດີ” ແລະ“ ບໍ່ດີ” ໃນໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກແມ່ນຖືວ່າເປັນເງື່ອນໄຂ. ຄຸນລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍ, ການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອແລະອາການແພ້ຕໍ່ຜະລິດຕະພັນບາງຊະນິດແມ່ນຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງສະ ເໝີ. ຖ້າຫາກວ່າໃນໄລຍະເວລາຂອງການໃຫ້ອະໄພມັນຖືກອະນຸຍາດແລະມີປະໂຫຍດໃນການກິນອາຫານພືດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນດ້ວຍຄວາມຮຸນແຮງ, ໃຫ້ລະມັດລະວັງ. ໝາກ ໄມ້ທຸກຊະນິດຖືກແນະ ນຳ ເທື່ອລະກ້າວ, ສັງເກດເບິ່ງປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍ. ຖ້າຫລັງຈາກກິນອາຫານແລ້ວມີອາການເຈັບ, ບໍ່ສະບາຍຫລືມີຜົນສະທ້ອນອື່ນໆ, ມັນກໍ່ເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດລູກໃນທ້ອງນີ້.

ໝາກ ໄມ້ແມ່ນປອດໄພທີ່ສຸດ:

ບາງຊະນິດຂອງ pears ແລະຫມາກໂປມ,
ກ້ວຍສຸກ, ພວກເຂົາບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຸງແຕ່ງ,
ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ rosehip (ຕົ້ມແລະວິຕາມິນຕ່າງໆຈາກ ໝາກ ໄມ້),
ໝາກ ຫຸ່ງ
ໝາກ ໂມແລະ ໝາກ ໂມ
ສະຕໍເບີຣີ
ອາໂວກາໂດ.

ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດທັງ ໝົດ ໃນເວລາເຈັບເປັນແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ ນຳ ໄປອົບຫຼືປະກອບເຂົ້າໃນເຕົາອົບຄູ່. ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງແມ່ນຖືວ່າປອດໄພທີ່ສຸດ.

ໝາກ ໄມ້ຊະນິດໃດບໍ່ເຈັບ

ດ້ວຍຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ, ທ່ານຄວນເລືອກຜະລິດຕະພັນຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງຫຼາຍກ່ຽວກັບຫມາກໄມ້ທີ່ມີລົດຊາດສົ້ມແລະຜິວທີ່ຫນາແຫນ້ນ. ຢ່າທົດລອງໃຊ້ ໝາກ ເຂືອແລະ ໝາກ ເຂືອ. ພວກມັນລະຄາຍເຄືອງ mucosa ກະເພາະແລະເຮັດໃຫ້ຮາກ. ໝາກ ໄມ້ກະປCanອງຍັງເປັນຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຕ້ອງຫ້າມ.

Kalina ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກແຊ່ແຂງ, ເພາະວ່າມັນມີປະໂຫຍດ, ມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານຂອງມະນຸດ. ຫມາກໄມ້ຂອງ viburnum ເພີ່ມການຜະລິດນ້ໍາກະເພາະອາຫານແລະຄວາມລັບຂອງ pancreatic. ຈາກອາທິດທີສອງຂອງພະຍາດມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດ compote, decoctions ແລະເຄື່ອງດື່ມຫມາກໄມ້. ເພີ່ມ ໝາກ ແອບເປີ້ນຫລືສະໂພກທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃຫ້ພວກມັນ.

ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງ pancreatic, ຜັກແມ່ນລວມຢູ່ໃນອາຫານ. ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ກະຕຸກແລະຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຄິດໄລ່ວ່າຜັກໃດຖືກຫ້າມແລະຜັກໃດທີ່ຄວນກິນກັບໂຣກ pancreatitis.

ສະນັ້ນ, ດ້ວຍໂຣກຕັບ, ທ່ານສາມາດແລະຄວນຮັບປະທານຜັກຫລາຍໆຊະນິດ, ແຕ່ພວກມັນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນມັນຕົ້ນ, mas သို့မဟုတ်ແກງ.

ຜະລິດຕະພັນແມ່ນປອດໄພອີງຕາມທ່ານຫມໍ:

ເວົ້າປະເພດ "ບໍ່":

ທຽມກັບຜັກຫົມແລະ sorrel,
ເຫັດໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມ,
ຜັກທຽມ
pepper ຮ້ອນ
ກັບ hell
ຮາກ
ຮາກ
bow ໄດ້.

ລາຍຊື່ອາຫານທີ່ສາມາດບໍລິໂພກໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ:

celery
ຖົ່ວສະ ໝອງ,
ໝາກ ເລັ່ນທີ່ບໍ່ແມ່ນສົ້ມ,
ແຕງ
ໝາກ ເຂືອ
ກະລໍ່າປີ.

Sauerkraut ແລະ ໝາກ ແຕງດອງຈະຕ້ອງຖືກປະຖິ້ມ.

ນັບແຕ່ມື້ທີສີ່, ມັນຕົ້ນ, ມັນຕົ້ນແລະ carrot ບໍລິສຸດຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສົດ, ແຕ່ດ້ວຍຜະລິດຕະພັນຜັກຕົ້ມຫຼື ໜື້ງ. ດ້ວຍໂຣກ pancreatitis, ນ້ ຳ ມັນພືດບໍ່ເພີ່ມນ້ ຳ ມັນຜັກຫຼືຜະລິດຕະພັນນົມ. ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆແນະ ນຳ ຫົວຜັກບົ່ວຕົ້ມ, ຜັກແລະຜັກກາດ. ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ສົດຄວນເອົາໄປໄວ້ຈົນກວ່າສຸຂະພາບຂອງທ່ານຈະດີຂື້ນ. ເມື່ອຊື້ຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກ ໝາກ ໄມ້ຕາມລະດູການ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອຕ້ອງພິຈາລະນາຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍໃນເວລາເລືອກອາຫານ ສຳ ລັບອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງພວກເຂົາ. ຫມາກໂປມໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນຫ້ອງແລັບຂອງພວກເຮົາ, ເພື່ອວ່າພວກມັນຈະບໍ່ເປັນກົດແລະບໍ່ມີຜິວແຂງ.

ກົດລະບຽບພື້ນຖານໃນການກິນຜັກ

ເລືອກພຽງແຕ່ຜັກສົດ, ສຸກ, ແຕ່ບໍ່ overripe. ກວດກາເບິ່ງການເນົ່າເປື່ອຍ, ຜິວອ່ອນ, ຫຼືຄວາມເສື່ອມເສີຍອື່ນໆຕາມຜິວ ໜັງ ຂອງຜະລິດຕະພັນ. ຖ້າຫາກວ່າຫມາກໄມ້ແມ່ນ overripe ຫຼືບໍ່ທັງຫມົດ (ຖືກຕັດອອກ), ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ບໍ່ຄວນຊື້.

ດ້ວຍການອັກເສບຂອງຕັບໄຕ, ອາຫານຜັກຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກ, ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ຢ່າກິນຜັກທີ່ມີລົດຊາດສົ້ມ (ຜັກບົ່ວດິບແລະອື່ນໆ),
ຢ່າກິນອາຫານເຄັມແລະກະປnedອງ (ໝາກ ແຕງແລະ ໝາກ ເລັ່ນ),
ຢ່າກິນອາຫານເຜັດ (ແຄລອດໃນພາສາເກົາຫຼີແລະອື່ນໆ),
ລວມມີຜັກແປ້ງທີ່ຕົ້ມໃສ່ໃນເມນູ (ມັນຕົ້ນ, ແລະອື່ນໆ),
ຢ່າກິນອາຫານຜັກໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງ,
ຢ່າກິນຜັກຂົ້ວ, ສູບຢາແລະເຜັດ. ໃຫ້ຄວາມມັກກັບອາຫານທີ່ອົບແລະ ໜື້ງ,
ກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້, ປອກເປືອກຫຼືປອກຜັກ, ປອກມັນຈາກແກ່ນ,
ຢ່າບໍລິໂພກອາຫານປະເພດຜັກແລະຕົ້ມ, ພວກມັນກະຕຸ້ນກະຕຸກ.

ປະເພດຜັກທີ່ຖືກຫ້າມໃນທຸກໄລຍະຂອງໂຣກ pancreatitis:

ທຽມກັບຜັກຫົມ
sorrel
ຮາກ
daikon
ຮາກ
ສະຫຼັດ
horseradish
ຜັກທຽມ
ພິກໄທ (ບຸນກາຣີ),
ຜັກບົ່ວ (ດິບ)
turnip
rhubarb.

ລາຍການຜັກ, ການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ອະນຸຍາດໃນປະລິມານ ຈຳ ກັດ:

ສາລີ
ຖົ່ວ
ຣາວກັບແກະ
ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ
ກະລໍ່າປີ (ສີຂາວ),
ໝາກ ເລັ່ນ
ໝາກ ເຂືອ
celery
ໝາກ ເຜັດ
ກະທຽມ
ແຕງ.

ລາຍການຜັກ, ການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ບໍ່ ຈຳ ກັດ:

ໝາກ ໄມ້ທີ່ຂັດຂວາງ

ນອກນັ້ນຍັງມີ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກທີ່ຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການກິນອາຫານພ້ອມດ້ວຍໂຣກກະເພາະ. ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດແມ່ນຜູ້ທີ່ມີນ້ ຳ ຕານແລະກົດຫຼາຍ, ເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຕ່ອມອັກເສບລະຄາຍເຄືອງຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການກິນ ໝາກ ໄມ້ຂຽວ, ເຊິ່ງບັນຈຸມີເສັ້ນໃຍ ຈຳ ນວນຫລາຍ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເອົາອອກຈາກຄາບອາຫານທີ່ອາຫານທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຖອກທ້ອງຫຼືກົງກັນຂ້າມ, ມີຄຸນສົມບັດທີ່ບໍ່ສະຫຼາດ.

ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດແມ່ນແລະຈະເປັນ:

ຢູ່ເລກ 1 - ໝາກ ນາວແລະ ໝາກ ໂມ,
ຍັງ cranberries, cherries ແລະທະເລ buckthorn,
quince, kiwi ແລະ grapefruit ຖືກຖືວ່າບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫນ້ອຍ.

ເຖິງວ່າຈະມີເນື້ອໃນສູງຂອງວິຕາມິນທີ່ ສຳ ຄັນແລະ ຈຳ ເປັນ, ມີພະຍາດ pancreatic ໃນໄລຍະໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຖືວ່າບໍ່ຕ້ອງການ:

ການບໍລິການ ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າພວກມັນມີກົດ ໜ້ອຍ ກວ່າ ໝາກ ໂປມ, ເປັນຫຍັງພວກມັນຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍ? pear ປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ scleroids (ຈຸລັງ stony) ເນື່ອງຈາກວ່າຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານປົກກະຕິຖືກລົບກວນ. ເພາະສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າ pears ຫວານແລະອ່ອນກໍ່ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບຄົນເຈັບ. ຖ້າທ່ານຫມໍອະນຸຍາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນໄລຍະເວລາຂອງການໃຫ້ອະໄພພວກເຮົາປະກອບມີ pear ໃນສ່ວນປະກອບຂອງຖ້ວຍ. ສໍາລັບ compote, ຫມາກໄມ້ແຫ້ງແມ່ນດີເລີດ.

ຢ່າງແທ້ຈິງທັງຫມົດຫມາກນາວ. ແລະ ໝາກ ກ້ຽງ, ແລະ ໝາກ ນາວ, ແລະ ໝາກ ອະງຸ່ນ, ແມ່ນແຕ່ໃນສ່ວນນ້ອຍໆກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະທີ່ອັກເສບ. ທ່ານຫມໍອະນຸຍາດໃຫ້ສ່ວນນ້ອຍໆໃນໄລຍະທີ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ, ແຕ່ເມື່ອໃຊ້ພວກມັນ, ທ່ານຄວນຕິດຕາມປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ໝາກ ອະງຸ່ນ ເປັນທີ່ຮັກຂອງ ໝາກ ໄມ້ຫຼາຍຊະນິດຍັງຖືກຫ້າມ. ເນື່ອງຈາກມີເນື້ອໃນນ້ ຳ ຕານສູງ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກກະເພາະ. ໝາກ ເດື່ອມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາໂລກເບົາຫວານ. ຖ້າທ່ານກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສຸກຫຼາຍໆສິບເທື່ອຕໍ່ມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ບໍ່ມີເມັດແລະໃນໄລຍະທີ່ມີການພັກຜ່ອນດົນ.

ໝາກ ມ່ວງ - ບັນດາທ່ານ ໝໍ ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ ໝາກ ໄມ້ຫວານທີ່ມີນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ນີ້ກິນເຖິງແມ່ນວ່າ ໝາກ ພ້າວບໍ່ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກເປັນເວລາດົນນານ.

ໂຣກ Pancreatitis ບໍ່ແມ່ນປະໂຫຍກ. ດ້ວຍວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງກັບໂພຊະນາການ, ມັນອາດຈະບໍ່ປາກົດເປັນເວລາດົນນານ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບກົດລະບຽບແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ງ່າຍດາຍ.

ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ pros ແລະ cons

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນແລະ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ pancreatic ກິນອາຫານພືດ, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນແຫຼ່ງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທັງ ໝົດ ທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ອາຫານແຫ້ງຍັງມີສານທີ່ ສຳ ຄັນຫລາຍ. ແຕ່ໃນທີ່ນີ້, ຈົ່ງລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່າບໍ່ແມ່ນທັງ ໝົດ ຂອງພວກມັນຈະຖືກແກ້ໄຂດ້ວຍໂຣກໂຣກ pancreatitis. ຍົກເວັ້ນ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງຊະນິດໃດແລະ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດໃດທີ່ສາມາດຮັບປະທານໄດ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ທຸກໆມື້?

apricots ແຫ້ງ
raisins
ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ: ກ້ວຍ, ໝາກ ແຕງ, ໝາກ ອຶ, ໝາກ peach ແລະ ໝາກ ນັດ,
barberry
ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຫ້ງ: currants, blueberries, cherries, lingonberries, cranberries, blueberries,
ໝາກ ເດືອຍ.

ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ ໝາກ ແອັບເປິ້ນແຫ້ງເຖິງວ່າຈະຢູ່ໃນໄລຍະຊໍາເຮື້ອກໍ່ຕາມ. ພວກມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຍື່ອຫຸ້ມກະເພາະ ລຳ ໄສ້ບໍ່ລະຄາຍເຄືອງແລະບໍ່ເປັນພາລະຂອງໂລກ ໜອງ ໃນ, ເພາະສະນັ້ນດ້ວຍໂຣກຊືມກະຕຸກພວກມັນກໍ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍ. ຫມາກໂປມເຮັດໃຫ້ຮ້ານທາດເຫຼັກຢູ່ໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນແລະເພີ່ມ hemoglobin.

pears ແຫ້ງຍັງມີສ່ວນປະກອບຂອງວິຕາມິນທີ່ອຸດົມສົມບູນ. pears ຊະນິດໃດກໍ່ຕາມອາດຈະເປັນ, ແຕ່ໃນຮູບແບບແຫ້ງມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແລະປະລິມານສານຝາດໃນສ່ວນປະກອບກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ການຟື້ນຕົວໄວ.

Prunes ຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເປັນໂຣກຕຸ່ມ. ມັນຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບການເຈັບທ້ອງ, ເຊິ່ງເປັນອາການທົ່ວໄປຂອງພະຍາດ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີວິຕາມິນຕ່າງໆ.

ວິທີໃຊ້

ມີໂຣກ ໝາກ ຂີ້ຫູດ, ຫມາກໄມ້ແລະຜັກຫຼາຍຊະນິດຖືກອະນຸຍາດ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມມັກກັບຫມາກໄມ້ສຸກ, ແຕ່ໃຫ້ກິນໃນສ່ວນນ້ອຍໆ. ແມ່ນແຕ່ ໝາກ ໄມ້ທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດກໍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກຮ່າງກາຍ. ໝາກ ໄມ້ຫລືຜັກຊະນິດໃດກໍ່ຖືກ ນຳ ມາແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນໂຣກຊືມເສົ້າເທື່ອລະເລັກເທື່ອລະ ໜ້ອຍ. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ ກຳ ນົດປະຕິກິລິຍາທາງລົບຕໍ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ຄວາມເຈັບປວດ, ຖອກທ້ອງ, ທ້ອງຜູກ - ນີ້ແມ່ນປະຕິກິລິຍາທີ່ເຕືອນວ່າ ໝາກ ໄມ້ບໍ່ ເໝາະ ສົມ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເອົາມັນອອກຈາກເມນູ. ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ລວບລວມບັນຊີຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກອະນຸມັດຂອງທ່ານເອງ.

ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກທີ່ ໜື້ງ ຫຼືໃນເຕົາອົບແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis. ຢ່າປົນສ່ວນປະກອບ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ. ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍຕໍ່ການປັບປຸງສຸຂະພາບແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະທີ່ເປັນພະຍາດລະຄາຍເຄືອງ.

ອັນຕະລາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງຜະລິດຕະພັນ

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະປະຕິບັດຕາມອາຫານການກິນ, ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດທີ່ກວດພົບກໍ່ຕ້ອງຕິດຕາມອາຫານທີ່ສົມດຸນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທາດແປ້ງ, ທາດໂປຼຕີນ, ວິຕາມິນ, ອົງປະກອບຕາມຮອຍແລະໄຂມັນສືບຕໍ່ກິນ.

ມັນແມ່ນຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ສົດທີ່ມີຈໍານວນສູງສຸດຂອງວິຕາມິນ, ສານອາຫານ. ຫຼາຍຄົນມີເອນໄຊ ທຳ ມະຊາດທີ່ເຮັດໃຫ້ງ່າຍຂື້ນໃນກະຕ່າໃນການຍ່ອຍອາຫານ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າລືມວ່າ ໝາກ ໄມ້ມີເສັ້ນໃຍຫຍາບ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງບັນຈຸໃນປະລິມານຫຼາຍໃນຫຼາຍຜະລິດຕະພັນ, ຍັງຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍ. ອາຊິດຫມາກໄມ້ລະຄາຍເຄືອງອະໄວຍະວະຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່.

ໃນເວລາທີ່ລວບລວມເມນູທີ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ພິຈາລະນາຫຼາຍປັດໃຈ:

ລະດັບຂອງຂະບວນການອັກເສບ,
ບັນຫາທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ
intolerance ກັບບາງສ່ວນປະກອບ.

ອາຫານຫຼາຍປະເພດແມ່ນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນຢ່າງເຄັ່ງຄັດ, ຖ້າໂລກພະຍາດປະກອບໄປດ້ວຍອາການເຈັບປວດແລະອາການອື່ນໆ.

ໝາກ ໄມ້ຊະນິດໃດທີ່ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ໃນການເປັນໂຣກຕຸ່ມ

ການແນະ ນຳ ຜະລິດຕະພັນ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກເຂົ້າໃນອາຫານແມ່ນບໍ່ຖືກຫ້າມ, ພຽງແຕ່ເມື່ອອາການຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ມັກໃນ ໝາກ ໄມ້ຕາມລະດູການ. ພວກມັນ ເໝາະ ສຳ ລັບໃຊ້ວັດຖຸດິບ, ປອກເປືອກກ່ອນແລະປອກເປືອກ.

ພວກເຂົາຖືກຖືວ່າປອດໄພທີ່ສຸດ. ພວກມັນສາມາດຖືກອົບ, ໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມສີໄຄຕົ້ນ ສຳ ລັບລົດຊາດ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກິນສົດ, ໝາກ ໄມ້ຕ້ອງໄດ້ອະນາໄມ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເອົາແນວພັນເຂົ້າ ໜົມ ໃນລະດູ ໜາວ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຄວາມສອດຄ່ອງກັນ.

ເກືອບຕະຫຼອດປີມັນມີຢູ່ໃນຊັ້ນວາງຂອງຮ້ານ. ຄຸນຄ່າຂອງມັນແມ່ນຢູ່ໃນເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງວິຕາມິນ B3, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເປັນປົກກະຕິຂອງໂລກມະເລັງເຊິ່ງຊ່ວຍຕ້ານຄວາມດັນເລືອດສູງແລະປ້ອງກັນການສ້າງເຊວມະເລັງ.

ໃຫ້ພະລັງງານແກ່ຮ່າງກາຍ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກອາການແລ້ວຈະຫາຍດີ.

ໝາກ ໂມແລະ ໝາກ ໂມ

ເນື່ອງຈາກພວກມັນມີເສັ້ນໃຍສູງສຸດ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນໃນຮູບແບບສ້ວຍ. ຖ້າການໃຫ້ອະໄພດົນນານພໍສົມຄວນຖືກສັງເກດ, ພວກມັນຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານຄ່ອຍໆ.

ໝາກ ໂມມີ ໝາກ ໄມ້ສູງ. ນີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດທີ່ ສຳ ຄັນ, ເພາະວ່າໂຣກຊືມເສົ້າມັກຈະກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ. Melon, ໃນທາງກັບກັນ, ມີຜົນກະທົບ laxative ທີ່ດີ.

ນັບຕັ້ງແຕ່ຄວາມແປກຂອງຫມາກໄມ້ນີ້ແມ່ນເນື້ອໃນໄຂມັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງມັນ, ມັນຖືກສະແດງໃນເວລາທີ່ pathology ຫຼຸດລົງ. ມັນມີໄຂມັນທີ່ ຈຳ ເປັນໃນໄລຍະນີ້. ພວກມັນຖືກດູດຊືມດີຂື້ນ, ບໍ່ຄືກັບຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງສັດ.

ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການໂຈມຕີແບບສ້ວຍແຫຼມ, ຫມາກມີເນື້ອສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ໃນຮູບແບບຊ້ ຳ ເຮື້ອ, ທ່ານສາມາດຮັບປະທານ ໝາກ ໄມ້ຄູ່ໄດ້, ຫຼັງຈາກເອົາເປືອກອອກແລະຕັດເນື້ອເຍື່ອໃນເຄື່ອງບົດ. ອາຊິດອິນຊີທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນກີວີຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດສານພິດຕ່າງໆທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປໃນໄລຍະທີ່ເຈັບເປັນ.

Bromelain, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງມັນ, ຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ສະນັ້ນ, ໝາກ ນັດໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນໄລຍະທາງເດີນພະຍາດທີ່ຢູ່ໃນໄລຍະ ຊຳ ເຮື້ອ. ເນື່ອງຈາກລະດັບນໍ້າຕານແລະກົດສູງ, ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການແນະ ນຳ ພວກມັນເຂົ້າໃນອາຫານໃນໄລຍະທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກຫ້າມໃຊ້ໃນການແກ້ໄຂ. ມັນມີຄຸນສົມບັດຟື້ນຟູແລະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງຫຼັງຈາກເກີດພະຍາດ.

ໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ອະໄພ, ໝາກ ໄມ້ສົດແລະ ໝາກ ກ້ຽງສົດຈະເປັນປະໂຫຍດ. ພວກເຂົາຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນເຂົ້າ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ໃນບັນດາ ໝາກ ໄມ້ປ່າເມັດທີ່ບໍ່ຖືກຫ້າມໃຊ້, ທ່ານ ໝໍ ໂທຫາ:

currants ແລະ gooseberries, ການກະກຽມໃນຮູບແບບຂອງເຄື່ອງດື່ມ (ທໍາອິດທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງບີບໃຫ້ພວກມັນມີນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈືອຈາງອົງປະກອບທີ່ໄດ້ຮັບກັບນ້ໍາ),
ໝາກ ໄມ້ຫວານ, ໝາກ ບູລີ, lingonberries,
ສະຕໍເບີຣີແລະ ໝາກ ໄມ້ເບີຣີ (ອີງຕາມພວກມັນທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນວຸ້ນແລະ mousse),
rosehip, ແລະໃນໄລຍະໃດກໍ່ຕາມຂອງພະຍາດ.

ຜັກຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສາມາດຍອມຮັບໄດ້ໃນສ່ວນທີ່ປານກາງ:

ໝາກ ແຕງ ກັບພວກເຂົາ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນໂຮງຫມໍເຮັດມື້ທີ່ໄວ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ຜັກນີ້ໃນລະຫວ່າງມື້ (ສູງເຖິງ 5 ກິໂລ).
ກະລໍ່າປີ ຄາບອາຫານທີ່ຄວນຈະປະກອບມີຊະນິດພັນເຊັ່ນ: Peking, ສີແລະ broccoli. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກິນຜັກນີ້ stewed ຫຼືຕົ້ມ. ນີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຍ່ອຍອາຫານໄດ້ໄວແລະຫຼຸດຜ່ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງເອນໄຊ.
ໝາກ ເລັ່ນ ກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ເລັ່ນ, ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ແບ່ງແຍກ. ມີໂຣກຕັບ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ, ແຕ່ໃນ ຈຳ ນວນທີ່ ຈຳ ກັດ, ເພາະວ່າການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ທ່ານ ໝໍ ບາງຄົນຕໍ່ຕ້ານມັນ.

ໝາກ ໄມ້ທຸກຊະນິດ, ຍົກເວັ້ນຂໍ້ຫ້າມ, ສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານການກິນ. ຖ້າມີຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍມັນຝະລັ່ງຕົ້ມແລະແຄລອດ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນການໂຫຼດຂອງທາດເຫຼັກເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນເສັ້ນໃຍສູງໃນຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ອະນຸຍາດ

ໃນຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເຊັ່ນ: ໂຣກຕັບອັກເສບ, ອາຫານທີ່ມີການແກ້ໄຂທີ່ ໝັ້ນ ຄົງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫຼາກຫຼາຍ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຢ່າງທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກ, ເຊິ່ງເວົ້າເຖິງຄວາມອັນຕະລາຍຂອງຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງທີ່ມີອາການຄັນ. ເນື່ອງຈາກພະຍາດທາງວິທະຍາສາດມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະໄຫຼເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບ ຊຳ ເຮື້ອ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມ ໝາກ ໄມ້ບາງຊະນິດ.

ດ້ວຍອາການຄັນ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນອາຫານແຂງທີ່ຍັງອ່ອນ, ພ້ອມທັງມີລົດຊາດສົ້ມແລະມີຄວາມສາມາດລົບກວນອາຈົມຂອງຄົນເຈັບ.

ຫມາກໄມ້ທີ່ຕ້ອງຫ້າມຕົ້ນຕໍ:

ລະດູ ໜາວ ຂອງ ໝາກ ໂປມທີ່ມີກົດສູງ,
kiwi unripe
ໝາກ ອະງຸ່ນແລະນ້ ຳ ມັນ,
pears ຂອງແນວພັນຊັກຊ້າ (ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ພວກມັນນອນແລະອ່ອນລົງ),
ໝາກ ກ້ຽງ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ລະຄາຍເຄືອງຂອງອະໄວຍະວະຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ (ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ທີ່ລະລາຍຫຼືກິນ ໝາກ ໄມ້ຄູ່ໄດ້ສອງສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ),
quince
ຫມາກນາວແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນຂັ້ນຕອນຂອງພະຍາດວິທະຍາ.

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດກັບໂຣກ pancreatitis, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ:

ສະຕໍເບີຣີສົດແລະ ໝາກ ໄມ້ຣາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດຈະພັກຜ່ອນ,
chokeberry,
cherry ນົກ,
cherry
cranberries
gooseberries ດິບແລະ currants.

ໃນເວລາທີ່ຄວາມຮຸນແຮງຂອງຂັ້ນຕອນຊໍາເຮື້ອຂອງໂຣກ pancreatitis ຖືກສັງເກດ, viburnum ສົດຍັງຖືກຫ້າມ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ວຽກງານຂອງເຄື່ອງຍ່ອຍ.

ທ່ານສາມາດຮັບປະທານ ໝາກ ໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ພຽງສອງສາມອາທິດຫຼັງຈາກທີ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກຢຸດ.

ສຳ ລັບຜັກ, ແລ້ວ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ທ່ານສາມາດຮັບປະທານໄດ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີ contraindications ທີ່ແນ່ນອນ. ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດວ່າບາງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນໃນການລົບກວນກິດຈະກໍາຂອງເອນໄຊ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຕັບ, ແລະມັນ, ມັນກໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະ.

ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງລະດັບຂອງວິຊາພະຍາດແລະຂັ້ນຕອນຂອງຂະບວນການອັກເສບ, ຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຖືກ contraindicated ຢ່າງເຂັ້ມງວດ:

sorrel
ທຽມກັບຜັກຫົມ
ຜັກທຽມແລະ horseradish, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກມັນມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການ flatulence ແລະເພີ່ມຂະຫນາດຂອງລໍາໄສ້ (ຕ້ານກັບພື້ນຫລັງຂອງສິ່ງນີ້, ໂຣກ pancreatitis ແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນ hypochondrium ຊ້າຍ),
ຮາກ
pepper Bulgarian, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີພາລະເພີ່ມເຕີມຕໍ່ອະໄວຍະວະ,
ຜັກກາດຂາວ, ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ, ຖົ່ວແລະຖົ່ວ,
ສາລີ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າຮ່າງກາຍແມ່ນບຸກຄົນສໍາລັບທຸກຄົນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຄວນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການກະກຽມເມນູ, ເຊິ່ງສາມາດ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມມັກຂອງຄົນເຈັບ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງສ່ວນປະກອບບາງຢ່າງແລະຮູບແບບຂອງພະຍາດ.

ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ

ໃນການມີພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະກອບມີຜັກ, ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ໃນອາຫານ, ສັງເກດເບິ່ງກົດລະບຽບບາງຢ່າງ:

ພຽງແຕ່ມີການໃຫ້ອະໄພເທົ່ານັ້ນແມ່ນຫມາກໄມ້ດິບທີ່ອະນຸຍາດ.
ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕ້ອງຖືກປອກເປືອກ.
ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າມັນບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານດິບເຫລົ່ານີ້.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດເບິ່ງຂະ ໜາດ ຂອງຢາ, ຢ່າກິນເກີນ.

ເນື່ອງຈາກອາຫານປະເພດຂົ້ວໃນໄລຍະເຈັບປ່ວຍແມ່ນບໍ່ອະນຸຍາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖ້ວຍທັງ ໝົດ ຄວນໄດ້ຮັບການ ໜື້ງ, ຕົ້ມຫຼືປີ້ງ. ບາງຜະລິດຕະພັນຈາກບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ຖືກຫ້າມແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນຢາຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ຕົ້ມຫຼືອົບ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ລະບຽບອີກ ໜຶ່ງ ຂໍ້.: ອາຫານທີ່ບໍລິໂພກທັງ ໝົດ ຕ້ອງໄດ້ຖົມດິນຢ່າງລະອຽດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຄອກໃຫ້ດີ.

ການກິນ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ. ແຕ່ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ສະພາບແລະປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ດ້ວຍຄວາມຮຸນແຮງ, ມັນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຖິ້ມ ໝາກ ໄມ້ດັ່ງກ່າວຢ່າງສົມບູນ.

ການແນະ ນຳ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກເຂົ້າໃນອາຫານຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຮູ້ບຸນຄຸນ. ທ່ານສາມາດ ນຳ ພວກມັນໄປສູ່ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງແຫຼວ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ແມ່ນອະນຸຍາດໄດ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການຄົບຖ້ວນສົມບູນຂອງອາການຕົ້ນຕໍ.

ໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ອະໄພ, ທ່ານສາມາດກິນ ໝາກ ສຸກ, ອ່ອນ, ບໍ່ຫວານຫຼາຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີຣົດສົ້ມ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ທີ່ປະຕິບັດການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ.

ໂຣກ Pancreatitis ແມ່ນພະຍາດທີ່ຫລອກລວງຫລາຍ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດທີ່ສຸດໃນໄລຍະທີ່ເປັນພະຍາດ, ຮ່າງກາຍຢຸດເຊົາຮັບເອົາອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະ ສຳ ຄັນໃນປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຕ່າງໆ.

ເພື່ອແນະ ນຳ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກເຂົ້າໃນອາຫານແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເທື່ອລະກ້າວ. ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງໃຫ້ແກ່ຕັບໄຕ. ສະນັ້ນ, ຢ່າລະເລີຍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງລາວແມ່ນ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຈິງຈັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ຜັກ, ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່“ ຖືກຕ້ອງ”, ຄົນເຈັບ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານ.

ຂໍ້ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ ສຳ ລັບໂຣກປອດອັກເສບສ້ວຍແຫຼມແລະຮ້າຍແຮງ

Carrots ແລະມັນຝະລັ່ງແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກພາຍຫຼັງ 3-4 ວັນຫຼັງຈາກການບັນເທົາອາການຂອງໂຣກໂຣກຜີວ ໜັງ. ທໍາອິດກະກຽມພວກມັນໃນຮູບແບບຂອງແຫຼວ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ມັນຕົ້ນ, mashed. ເມື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຢ່າໃຊ້ເກືອ, ນົມ, ມັນເບີ, ນ້ ຳ ຕານແລະລະດູການອື່ນໆ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງອາທິດ, ອາຫານປະເພດເຂົ້າກັບການເພີ່ມຜັກຕ່າງໆ (ແກງ vegetarian) ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ກາຣົດແລະຜັກບົ່ວນ້ອຍ (ສະເພາະໃນບົດແລ້ວ, ແລະບໍ່ຟັກ). ດ້ວຍສຸຂະພາບທີ່ດີ, ຜັກ, ຜັກກາດ (ຜັກກາດດອກ), zucchini ແລະ beets ແມ່ນຄ່ອຍໆເພີ່ມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານ. ພາຍໃນ 30 ວັນຫຼັງຈາກການບັນເທົາອາການຮ້າຍແຮງຂື້ນ, ຜັກທີ່ບໍລິໂພກທັງ ໝົດ ຕ້ອງໄດ້ຖືກປີ້ງ, ເພາະວ່າ ທ່ານບໍ່ສາມາດໂຫຼດຂອງ pancreas ໄດ້.

ຂໍ້ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບສານອາຫານ ສຳ ລັບການອັກເສບຂອງພະຍາດ ໜອງ ໃນ

ໃນເວລາທີ່ໂຣກ pancreatitis ແມ່ນຢູ່ໃນເວລາພັກຜ່ອນແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບບໍ່ສະບາຍ, ເມນູປະ ຈຳ ວັນຄວນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ ນຳ ໃຊ້ຜັກປະເພດຕ່າງໆເຂົ້າໃນອາຫານ, ແຕ່ມັນຍັງ ນຳ ໃຊ້ວິທີການກະກຽມຂອງມັນ. ໜຶ່ງ ເດືອນຫຼັງຈາກ“ ໂລກປອດແຫ້ງ” ຂອງຜັກກະເພາະ, ຜັກສາມາດອົບແລະຕົ້ມຫຼື ໜຶ້ງ ໄດ້. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ຕື່ມສ່ວນນ້ອຍໆຂອງນົມທີ່ປົນກັບນ້ ຳ, ມັນເບີແລະນ້ ຳ ມັນຜັກໃສ່ມັນຕົ້ນ. ຖ້າຄົນເຈັບຮູ້ສຶກດີແລະຮ່າງກາຍຈະກິນຜັກໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ໝາກ ຖົ່ວຍາວແລະຖົ່ວ, ໝາກ ເລັ່ນສາມາດເອົາເຂົ້າໃນອາຫານໄດ້. ຕື່ມຜັກ ໃໝ່ ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ບໍ່ເກີນ 1 ບ່ວງແກງໃນຈານ. ຖ້າຮ່າງກາຍຕອບສະ ໜອງ ຕາມປົກກະຕິ, ສ່ວນຕ່າງໆກໍ່ຄ່ອຍໆເພີ່ມຂື້ນ. ໝາກ ເຂືອແລະ ໝາກ ເລັ່ນຄວນກິນບໍ່ເກີນ 1 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.

ເພື່ອສະຫຼຸບ

ທຸກໆຄົນຄວນ ນຳ ໃຊ້ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ໃນຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງພວກເຂົາ, ໂດຍສະເພາະກັບການບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບພະຍາດ ໜອງ ໃນ. ລະມັດລະວັງໃນການເລືອກ, ບາງປະເພດ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ບາງຢ່າງໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າຜົນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຈະຢູ່ໃນການນໍາໃຊ້ທີ່ສົມເຫດສົມຜົນເທົ່ານັ້ນ.