ວິທີການກິນອາຫານທີ່ມີໂຣກກະເພາະແລະໂລກເບົາຫວານແລະສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານທີ່ຕ້ອງຫ້າມ

ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານ, ອາຫານປະເພດນີ້ກໍ່ຍັງ ເໝາະ ສົມ.

ວິທີການສົມທົບຕາຕະລາງ 9 ແລະ 5

ດ້ວຍຫຼາຍວິທີ, ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນ, ສະນັ້ນການສົມທົບມັນແມ່ນງ່າຍ. ເພື່ອເຮັດເມນູ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີການກວດຫາໂຣກ pancreatitis ແລະພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາກັບນັກໂພຊະນາການ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຄິດໄລ່ ຈຳ ນວນແຄລໍລີ່ແລະສານອາຫານທັງ ໝົດ (ທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ) ທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍໃນແຕ່ລະກໍລະນີ, ແລະຍັງເຮັດອາຫານປະມານ ໜຶ່ງ ອາທິດຫຼືແມ້ກະທັ້ງເດືອນ.

ອາຫານປະ ຈຳ ອາທິດ ສຳ ລັບໂລກຮ່ວມກັນ

ເມນູ (ໂດຍປະມານ) ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກພະຍາດຮ່ວມກັນ - ການປະສົມປະສານຂອງໂຣກເບົາຫວານແລະໂຣກຜີວ ໜັງ.

ອາຫານກາງວັນອາຫານເຊົ້າອາຫານກາງວັນອາຫານກາງວັນອາຫານຄໍ່າຕອນແລງວັນຈັນເຂົ້າໂອດຢູ່ເທິງນ້ ຳ ພ້ອມດ້ວຍກ້ວຍນ້ອຍໆ, ໝາກ ໄມ້ໃຫ້ແຫ້ງໂດຍບໍ່ໃສ່ນ້ ຳ ຕານ. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຊາຂຽວ. ແກງຜັກ, ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມກັບເຄື່ອງຕັດເຕົ້ານົມໄກ່ທີ່ ໜື້ງ, ຊາ (ອ່ອນແອ) ກັບນົມທີ່ມີກິ່ນ. ຫມາກໂປມອົບ. ປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ,

ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງສອງພະຍາດ

ພະຍາດມະເລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມີ ໜ້າ ທີ່ ສຳ ຄັນ - ມັນມີ ໜ້າ ທີ່ຮັບຜິດຊອບບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບຂະບວນການ E -book ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງທຸກຊະນິດ, ແຕ່ມັນຍັງເປັນການຄວບຄຸມການສັງເຄາະສານອິນຊູລິນແລະ glucagon ເຊິ່ງມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນກໍລະນີຂອງພະຍາດ pancreatitis, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ ໃນເລືອດ.

ຕ່ອມອັກເສບແມ່ນບໍ່ສາມາດຜະລິດຮໍໂມນທີ່ ຈຳ ເປັນໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ດັ່ງນັ້ນ, ການຂາດແຄນຂອງພວກມັນຖືກສັງເກດເຫັນ. ການຂາດສານອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງເປັນຕົວ ນຳ ້ຕານທີ່ເກີດຈາກການລະລາຍຂອງທາດແປ້ງ, ແມ່ນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະ.

Glucose ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບອະໄວຍະວະຕ່າງໆແລະລະບົບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມັນເຂົ້າສູ່ລະບົບອິນຊູລິນ. ໃນກໍລະນີທີ່ມັນຫຼຸດລົງ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເລີ່ມສູງຂື້ນຢ່າງໄວວາ, ເຊິ່ງໃນທາງການແພດໄດ້ຖືກນິຍາມວ່າເປັນ hyperglycemia, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາພະຍາດເສັ້ນເລືອດຕານ.

ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ພະຍາດສອງຢ່າງນີ້ມີການພົວພັນກັນຢ່າງໃກ້ຊິດ, ການປະສົມປະສານຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດັ່ງກ່າວເອີ້ນວ່າພະຍາດເບົາຫວານ pancreatogenic, ໃນນັ້ນການເຮັດວຽກຂອງ endocrine ແລະ exocrine ຂອງຮ່າງກາຍປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ຈຸດປະສົງແລະຫຼັກການຂອງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ pancreatic

ໂພຊະນາການພິເສດ ສຳ ລັບໂຣກຜີວອັກເສບແລະໂຣກເບົາຫວານສາມາດປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຄົນເຈັບ.

ເປົ້າ ໝາຍ ຕົ້ນຕໍຂອງມັນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ສັນຕິພາບມີຄວາມສະຫງົບສູງສຸດ, ສະນັ້ນການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີພາລະຫຼາຍເກີນໄປ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ອາຫານທີ່ບໍລິໂພກຈະຕ້ອງຖືກປຸງແຕ່ງ (ຕົ້ມ, ໜື້ງ ຫຼືເຮັດໃຫ້ມຸ່ນ), ເຊິ່ງຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປຂອງເອນໄຊທີ່ເຮັດວຽກໄດ້.

ອາຫານ ບຳ ບັດ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatogenic, ນອກ ເໜືອ ຈາກການຮັກສາດັດຊະນີ glucose ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຊ່ວຍໃຫ້:

• ຟື້ນຟູການເປັນກົດທີ່ເປັນປົກກະຕິໃນ ລຳ ໄສ້.
• ດຶງອອກຈາກການສະສົມເກີນຂອງເອນໄຊໃນການຍ່ອຍອາຫານອອກຈາກຕັບທີ່ເປັນພະຍາດ.
• ເພື່ອເອົາສານສະສົມຂອງສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ອາຫານທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ແລະໂຣກໂຣກເບົາຫວານຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງກະຕຸກ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງ:

1. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສັງເກດເບິ່ງສະພາບຂອງຄາບອາຫານທີ່ສົມດູນ, ຄິດໄລ່ຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການປະ ຈຳ ວັນຂອງທາດໂປຼຕີນ, ທາດແປ້ງແລະໄຂມັນ.
2. ປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ອະນຸຍາດ ສຳ ລັບແມ່ຍິງແມ່ນ 2000, ແລະ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ - 2500 ຕໍ່ມື້. ຕົວເລກທີ່ແນ່ນອນແມ່ນໄດ້ ກຳ ນົດຂື້ນຢູ່ກັບນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍຂອງຄົນ, ລັກສະນະການເຮັດວຽກແລະການປະຕິບັດຕາມກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
3. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານເລື້ອຍໆ, ຢ່າງຫນ້ອຍ 4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
4. ຫລີກລ້ຽງຢ່າງເຂັ້ມງວດຈາກຜະລິດຕະພັນຈາກ ໝວດ ທີ່ຫ້າມ.
5. ໃນເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຄວນໃຫ້ບຸລິມະສິດໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານໂດຍໃຊ້ອາຍຫຼືເຮັດອາຫານພື້ນເມືອງ. ດ້ວຍການແກ້ໄຂທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ, ການອົບແລະການດັບເພີງແມ່ນອະນຸຍາດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຫຼາກຫຼາຍທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງໂພຊະນາການທາງການແພດຍັງຖືກພັດທະນາໂດຍແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ, ໂດຍອີງໃສ່ຄຸນລັກສະນະຂອງແຕ່ລະຄົນຂອງສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບ. ຍົກຕົວຢ່າງ: ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ທີ່ມີຄວາມຫ້າວຫັນໃນການກິລາ, ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດແມ່ນມັກ, ແຕ່ແມ່ຖືພາແລະລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກໄຂມັນ.

ການປະສົມປະສານຂອງສອງຄາບອາຫານ

ໃນໂຣກເບົາຫວານ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ສົມທົບສອງຄາບອາຫານປະເພດເບີ 5 ແລະເບີ 9.

ອາຫານເລກທີ 5 ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ເປັນພະຍາດ pancreatic, ຕາຕະລາງ 9 ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດແລະທີສອງ. ດ້ວຍໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະໂຣກ.

ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນອາຫານການກິນທີ່ ສຳ ຄັນ:

ຈໍານວນຄາບອາຫານທີ່ 9

ຈໍານວນອາຫານ 5

ຄວາມຕ້ອງການແມ່ນໃຫ້ກັບອາຫານທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ (ເປັນຕົວຊີ້ບອກຄວາມໄວຂອງຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ມັນສາມາດເພີ່ມລະດັບ glucose ຂອງເລືອດຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້). ຍົກຕົວຢ່າງ, ນ້ ຳ ຕານມີດັດຊະນີ glycemic ສູງ, ທາດໂປຼຕີນຕ່ ຳ, ທາດແປ້ງຊ້າ.ດ້ວຍການອັກເສບຂອງຕ່ອມໃຕ້ສະ ໝອງ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມີການໂຈມຕີແບບຮຸນແຮງ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້: ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ເກືອ, ອາຊິດຜັກແລະອື່ນໆເຊິ່ງມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຮັດໃຫ້ລະຄາຍເຄືອງອີກດ້ວຍ. ອາຫານຄວນຈະມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ (ຫລີກລ້ຽງໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ), ແລະການມີທາດໂປຼຕີນສູງຂື້ນເປັນປົກກະຕິໃນແຕ່ລະມື້.ອາຫານທຸກຊະນິດທີ່ ນຳ ໃຊ້ຕ້ອງມີການປຸງແຕ່ງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ໝາກ ໄມ້, ຜັກ (ມັນອ່ອນລົງ), ແລະເສັ້ນໃຍພືດແມ່ນຍ່ອຍດີຫຼາຍ. ກິນເລື້ອຍໆ - ຢ່າງ ໜ້ອຍ 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ໃນສ່ວນນ້ອຍ.ກິນຕະຫຼອດມື້ - ຢ່າງ ໜ້ອຍ 5-6 ຄັ້ງ, ສ່ວນ - ນ້ອຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສັງເກດເບິ່ງໄລຍະເວລາຊົ່ວໂມງ. ການມີແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນທີ່ເພີ່ມຂື້ນແມ່ນບັນລຸໄດ້ຍ້ອນອາຫານຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຍອມຮັບໄດ້.ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ (ນໍ້າສະອາດ 2 ລິດໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສ). ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ເກືອແລະສູບຢາ, ອາຫານກະປ.ອງ.ອາຫານເກືອສູງ, ການຮັກສາອາຫານປະເພດຕ່າງໆ, ອາຫານເຜັດ, ຂົ້ວແລະໄຂມັນແມ່ນຖືກຫ້າມ. ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ມີປະລິມານເສັ້ນໄຍແຂງທີ່ ສຳ ຄັນ, ເຊິ່ງເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້. ຕົວເລືອກປຸງແຕ່ງອາຫານ: ຕົ້ມ, ອົບ, ໜຶ້ງ ແລະ ໜຶ້ງ, ອາຫານປະເພດຂົ້ວແມ່ນຖືກຫ້າມ.ຕົວເລືອກຕ່າງໆໃນການຮັກສາຄວາມຮ້ອນຂອງຜະລິດຕະພັນ: ການຕົ້ມ, ຕົ້ມ, ວິທີການອາຍ, ການອົບ (ໂດຍບໍ່ມີເປືອກທອງ). ຖ້ວຍຕ້ອງເຮັດໃຫ້ເປັນແປ້ງ, ຫຼືຜະລິດຕະພັນຖືກຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ.

ຖ້າກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຖືກປະຕິບັດຕາມ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາພາວະແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງເພີ່ມຂື້ນຫຼາຍຄັ້ງ:

• ພະຍາດເບົາຫວານຕ່ ຳ ຫຼາຍຫຼື hyperglycemia ສາມາດເຮັດໃຫ້ສູນເສຍສະຕິ, ເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານ.
• ການພັດທະນາຂອງໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ພະຍາດຫົວໃຈພ້ອມທັງການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນສາຍຕາ, ຂື້ນກັບຄວາມບົກຜ່ອງທີ່ສົມບູນແລະຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການເຮັດວຽກຂອງສະ ໝອງ.
• ການເສື່ອມຂອງຕ່ອມ pancreatic ໂດຍ enzymes ຂອງມັນເອງເຮັດໃຫ້ໂຣກ necosis ຂອງ pancreatic.
• ການຊືມເຊື້ອຂອງໂຣກ pancreatic ເລື້ອຍໆເຮັດໃຫ້ມີອາການທີ່ເຈັບປວດຄື: ມີອາການປວດຮາກ, ເຈັບປວດຢ່າງແຮງ, ການສ້າງກgasາຊ, ການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະ ລຳ ໄສ້ທີ່ພິການ.

ອາຫານການອັກເສບຕັບອັກເສບສ້ວຍແຫຼມທີ່ມີໂລກເບົາຫວານ

ຂ້ອຍສາມາດກິນຫຍັງໄດ້ດ້ວຍໂຣກກະເພາະແລະໂຣກເບົາຫວານ? ຂະບວນການອັກເສບສ້ວຍແຫຼມຂອງຕ່ອມມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກການຂາດສານອາຫານ. ໃນມື້ ທຳ ອິດຂອງການໂຈມຕີ, ຄວາມອຶດຫິວຢ່າງຄົບຖ້ວນແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ເຊິ່ງອີງຕາມການບົ່ງຊີ້ທາງຄລີນິກ, ສາມາດຍືດຍາວໄດ້ເຖິງສາມຫາສີ່ມື້. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ອາຫານທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ສຸດແມ່ນຖືກມອບ ໝາຍ ໃຫ້:

1. ການເກືອດຫ້າມກ່ຽວກັບອາຫານເຜັດ, ຫວານແລະ ໜ້າ ລຳ ຄານຈົນກວ່າອາການເຈັບປວດຈະຫາຍໄປ ໝົດ.
2. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ.
3. ຄວາມຕ້ອງການໃຫ້ອາຫານໂປຕີນ.

ຜະລິດຕະພັນແຂງແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນ 2-3 ວັນ ທຳ ອິດ, ແຕ່ໃນເວລານີ້ແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນ:

• Lenten broths.
• ແກງຜັກ.
• Kissel ຈາກ Hercules.
• ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ.

ໃນມື້ຕໍ່ມາ, ອາຫານການຂະຫຍາຍຕົວເລັກນ້ອຍ, ເຂົ້າ ໜົມ ບາງໆໃສ່ນ້ ຳ (ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ, semolina) ແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ.

ຈາກອາທິດທີສອງຂອງການປັບປຸງຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ, ທັນຍາພືດທີ່ກຽມໄວ້ໃນນົມທີ່ປົນກັບນ້ ຳ ໃນເຄິ່ງແມ່ນຖືກແນະ ນຳ, ແຕ່ວ່າໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, ຜະລິດຕະພັນນົມແມ່ນມີຄວາມປົນເປື້ອນ.

ດ້ວຍຮູບແບບຂອງພະຍາດນີ້, ຕາຕະລາງກ່ຽວກັບອາຫານຄວນໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 6 ເດືອນນັບແຕ່ວັນເກີດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັກຈະເຫັນພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ: ແລ້ວໃນເດືອນສີ່, ໂດຍຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈ, ຄົນເຈັບລືມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທາງການແພດແລະເລີ່ມດື່ມເຫຼົ້າແລະກິນອາຫານປະເພດຂົ້ວ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດທາງວິທະຍາ.

ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ບາງຊະນິດ, ເຊິ່ງມີລັກສະນະເປັນອາຫານທີ່ຍືດຍາວຂອງມັນຫຼືພວກມັນມີສານທີ່ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຕ່ອມ. ເປັນເວລາສອງເດືອນຫລັງຈາກໂຣກສັ່ນສະເທືອນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດ:

ໃນໂລກເບົາຫວານໃນກະເພາະອາຫານ, ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ບໍລິໂພກຜັກກາດຂາວໃນທຸກຮູບແບບ. ຜັກຊະນິດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງອືດແລະເພີ່ມຜົນຜະລິດຂອງເອນໄຊທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນພິດ. ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະມັກຜັກກາດຊະນິດອື່ນໆ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ກະລໍ່າປີຫລື broccoli, ອຸດົມສົມບູນໃນອົງປະກອບ TRACE ແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ, ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.

ຫມາກໄມ້ສົດແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງເດືອນຫຼັງຈາກອາການກະທັນຫັນ.

ພະລັງງານປະ ຈຳ ວັນບໍ່ຄວນສູງກວ່າ 1800-2000 kcal. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງລະບອບຄວາມຮ້ອນຂອງຖ້ວຍ, ທັງໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະເວລາໃຊ້. ອຸນຫະພູມຕ່ ຳ ສຸດໃນການກະກຽມອາຫານການກິນບໍ່ຄວນເກີນ 50 ອົງສາ.

ອາຫານທີ່ກຽມພ້ອມສາມາດກິນໄດ້ໃນສະພາບທີ່ອົບອຸ່ນເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາຫານຮ້ອນເຮັດໃຫ້ລະຄາຍເຄືອງຂອງເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ, ເພາະສະນັ້ນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຫາຍໃຈ ໃໝ່ ໄດ້, ແລະຕ້ອງການພະລັງງານຫຼາຍໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານເຢັນ.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານແຕ່ສ່ວນ ໜຶ່ງໆ ໂດຍໃຊ້ເວລາພັກ 2-3 ຊົ່ວໂມງ. ຕະຫຼອດມື້, ຄວນມີອາຫານລະອຽດສາມຄາບ, ລະຫວ່າງອາຫານຫວ່າງ 2-3 ຢ່າງ.

ສານອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຜີວອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ

ເປົ້າ ໝາຍ ຫຼັກຂອງອາຫານ ບຳ ບັດ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatic ຂອງຮູບແບບ ຊຳ ເຮື້ອແລະການປະກົດຕົວຂອງໂຣກເບົາຫວານຂະ ໜານ ແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນການເປັນໂຣກຕໍ່ມາ.

ຄວາມຕ້ອງການຂັ້ນພື້ນຖານ ສຳ ລັບປະຫວັດສາດນີ້ແມ່ນຄືກັນກັບຂະບວນການອັກເສບສ້ວຍແຫຼມຂອງຕ່ອມ:

1. ກິນແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງ.
2. ລົບລ້າງຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
3. ຫລີກລ້ຽງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ.
4. ເອົາອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດໄວ.

ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍລະຫວ່າງຄາບອາຫານໃນການອັກເສບສ້ວຍແຫຼມແລະໂຣກເຮື້ອຮັງແມ່ນວ່າ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກສົດຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ເຂົ້າໃນເມນູ, ແຕ່ມີການຕິດຕາມກວດກາ ຈຳ ນວນປະ ຈຳ ວັນຂອງພວກມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ເພີ່ມດັດຊະນີແຄລໍລີ່ (ສູງເຖິງ 2500 kcal ຕໍ່ມື້).

ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນົມ, ແຕ່ບໍ່ເກີນ 1 ຈອກຕໍ່ມື້: ນົມຜົງທີ່ ໝັກ, kefir, ຄີມສົ້ມ, ນົມທີ່ມີເນື້ອໃນໄຂມັນຕໍ່າ. ໃນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄີມສົ້ມແລະມັນເບີ (ບໍ່ເກີນ 10 ກຣາມຕໍ່ມື້), ແລະຈາກຂອງຫວານທ່ານສາມາດກິນນ້ ຳ ເຜິ້ງໄດ້ (2 tsp ຕໍ່ມື້).

ຈາກເຄື່ອງດື່ມທ່ານສາມາດເອົາ:

• ຊາອ່ອນແອ.
• compote ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ.
• ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້ມີເນື້ອ.
• ວຸ້ນ Homemade (ບໍ່ມີຢູ່ໃນຮ້ານ).
• ເຄື່ອງດື່ມ Rosehip.
• ນ້ ຳ ແຮ່ທາດໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສ.
• ການຕົບແຕ່ງສະ ໝຸນ ໄພ.
• ໂກໂກ້ກັບການເພີ່ມນົມ.

ທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມນ້ ຳ ທີ່ແຊ່ໄດ້ໃນເຮືອນ, ພວກມັນຕ້ອງໄດ້ລະລາຍດ້ວຍນ້ ຳ 1: 2.

ຫ້າມສິນຄ້າແລະຂໍ້ ຈຳ ກັດ

ດ້ວຍໂຣກ pancreatitis ກັບໂຣກເບົາຫວານ, ທ່ານຕ້ອງຫລີກລ້ຽງຢ່າງສົມບູນ:

1. ຂະ ໜົມ ປັງ.
2. ຜະລິດຕະພັນແປ້ງ.
3. ກາເຟ
4. ເຫັດ.
5. ອາຫານໄວ.
6. ເຫຼົ້າ
7. ຊາເຂັ້ມຂຸ້ນ
8. ຊີ້ນທີ່ສູບຢາ.
9. ຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບ.
10. ຜະລິດຕະພັນ Confectionery.
11. ຊອດຮ້ອນແລະສົ້ມ.
12. ຢານ້ ຳ ຫວານ.
13. ເຖິງສາລີ.
14. ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົ້ມ.
15. ນົມຂົ້ນ.
16. ນົມສົ້ມກັບຫມາກໄມ້ແລະຫມາກມີເນື້ອຕື່ມຂໍ້ມູນແລະນໍ້າຕານ.
17. Muesli ແລະອາຫານເຊົ້າໄວໆ.
18. ອາຫານກະປ(ອງ (ຊີ້ນແລະປາ).
19. ໂຊດາຫວານ.
20. ເຮືອໄຂມັນທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະອຸດົມສົມບູນ.
21. ຊີ້ນແລະປາຂອງແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸທາດຄາໂບໄຮເດຣດເກີນ, ແລະໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງໃນການພັດທະນາໂລກເບົາຫວານ, ປ່ຽນເປັນຕົວແທນນໍ້າຕານ - stevia, saccharin, sorbitol ແລະ xylitol. ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ຄວນເພິ່ງອາຫານ fructose ແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກ ໝາຍ ວ່າ "ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ", ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສຶກສາສ່ວນປະກອບຂອງມັນກ່ອນ.

ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຜັກຫວານ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຫມາກໄມ້ (ຜັກ, carrots, beets, strawberries, grapes, ແລະອື່ນໆ) - ເນື້ອໃນຂອງພວກມັນໃນອາຫານຄວນຈະຖືກ ຈຳ ກັດ.

ເມນູ ສຳ ລັບມື້ ໜຶ່ງ ໃນແຕ່ລະໄລຍະຂອງພະຍາດ

ເມນູປະມານ ສຳ ລັບໂຣກປອດອັກເສບແລະໂຣກເບົາຫວານ:

ຮູບແບບພະລັງງານ

ຂັ້ນຕອນຂອງການສ້ວຍແຫຼມ

ຂັ້ນຕອນຂອງການ ຊຳ ເຮື້ອ

ອາຫານເຊົ້ານໍ້າເປື້ອນ omelet (ຈາກ 2 ໄຂ່), ເຂົ້າໂອດໃສ່ນໍ້າ (150 g) ດ້ວຍນໍ້າມັນລະລາຍ (10 ກຣາມ)ເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ນ້ ຳ (150 ກຣາມ), ກ້ວຍ (100 ກຼາມ), ນໍ້າເຜິ້ງ (1 tbsp) ອາຫານເຊົ້າຄັ້ງທີສອງໝາກ ແອັບເປິ້ນຂະ ໜາດ ນ້ອຍໝາກ ແຕງສົດແລະສະຫຼັດ ໝາກ ເລັ່ນກັບນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ (200 ກຣາມ) ອາຫານທ່ຽງຊີ້ນງົວແລະລູກຊີ້ນໄກ່ທີ່ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍ (150 ກຣາມ), ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ buckwheat (100 g)ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ (150 g), ຕົ້ມໄກ່ຕົ້ມ (200 g), vinaigrette (100 g) ຊາສູງອ່ອນໆ broth ຂອງ chamomile (1 ຈອກ) ກັບນໍ້າເຜິ້ງ (2 tsp)ຊາຂຽວ (200 ມລ), ເຂົ້າ ໜົມ ວຸ້ນກັບການທົດແທນນ້ ຳ ຕານ (70 ກຣາມ) ອາຫານຄ່ ຳໝາກ ຫຸ່ງອົບ (100 ກຣາມ), ຖົ່ວອ່ອນຕົ້ມ (200 ກຣາມ)ກະແລັມໂບລາແລະສະຫຼັດແຄລອດ (150 ກຣາມ), ເຕົາອົບຊີຊີ (200 ກຣາມ) ຄ່ ຳ ຄືນທີ່ສອງkefir ໄຂມັນ 2.5% ກັບການເພີ່ມຂອງຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງ dill ຟັກ ພະລັງງານທັງ ໝົດ11702117

ການ ນຳ ໃຊ້ເມນູ ໜຶ່ງ ວັນທີ່ສະ ເໜີ ເປັນຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດພັດທະນາການປ່ຽນແປງດ້ານອາຫານຂອງທ່ານເອງຫຼືຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການລວບລວມທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

ດ້ວຍອາຫານແຕ່ລະຄາບ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມ 200 ມລ. ທາດແຫຼວ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນການມີເຂົ້າຈີ່ລົງເຖິງ 50 gr.

ສູດ ສຳ ລັບການກະກຽມອາຫານທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງແລະມີສຸຂະພາບດີ

ມີສູດໃດແດ່ທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານແລະໂຣກຜີວ ໜັງ? ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເນັ້ນຫນັກວ່າຖ້າທ່ານສາມາດແຂ່ງຂັນດ້ານໂພຊະນາການດ້ານການແພດຢ່າງຄົບຖ້ວນ, ໂຕະຈະບໍ່ພຽງແຕ່ມີປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍອີກດ້ວຍ.

ພວກເຮົາສະ ເໜີ ທາງເລືອກຫລາຍຢ່າງ ສຳ ລັບສູດອາຫານທີ່ສາມາດກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ.

ເພື່ອກະກຽມ vinaigrette, ເອົາອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ:

1. ມັນຕົ້ນ.
2. ກະແລັມ.
3. ເບຍ.
4. ນ້ ຳ ມັນຜັກເພື່ອລົດຊາດ.

ຕົ້ມຜັກທັງ ໝົດ ໂດຍກົງໃນປອກເປືອກ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຫຍັດວິຕາມິນແລະສານທີ່ມີປະໂຫຍດອື່ນໆ. ເມື່ອຜັກອ່ອນ, ເຢັນແລະປອກເປືອກ. ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຊື່ອມຕໍ່. ຕື່ມນ້ໍາມັນຜັກ, ປະສົມ.

ຜະລິດຕະພັນໃດທີ່ຄວນ ກຳ ຈັດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນເຈັບ

ອາຫານທີ່ຄຸ້ນເຄີຍຫຼາຍແມ່ນຖືກໄລ່ອອກຈາກຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານແລະໂຣກປອດອັກເສບ. ສິ່ງນີ້ຕ້ອງເຮັດເພື່ອຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງແລະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ:

• hyper- ຫຼື hypoglycemia, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສະຕິ, ຂຶ້ນກັບສະຕິທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ,
• ການພັດທະນາຂອງພະຍາດທາງເດີນຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ເສັ້ນເລືອດຂອງສະ ໝອງ, ຫົວໃຈ, ໂຣກ retina ດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານໃນໄລຍະຍາວ, ການເນົ່າເປື່ອຍຂອງພະຍາດນີ້ເລື້ອຍໆ,
• necrosis pancreatic ເນື່ອງຈາກການທໍາລາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອ pancreatic ໂດຍ enzymes ຂອງຕົນເອງ,
• exacerbation ຂອງ pancreatitis, ສະແດງໂດຍ herpes zoster, ອາການເຈັບທ້ອງ, ປວດຮາກ, ປວດຮາກ, ກະເພາະລໍາໄສ້, ກະເພາະອາຫານແລະການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຕ້ອງຫ້າມແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາວນານ:

1. ຜັກ: radish, horseradish, turnip, radish, ທຽມກັບຜັກຫົມ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, sorrel, ຜັກທຽມ.
2. ໝາກ ໄມ້: ໝາກ ໄມ້ປະເພດ ໝາກ ນາວ, ໝາກ ແອັບເປີ້ນສົ້ມ, ໝາກ ນັດ.
3. ເຫຼົ້າ, ໂຊດາ, ກາເຟແຂງແຮງ.
4. Mayonnaise, ketchups, paste ຫມາກເລັ່ນ, ຊອດອື່ນໆຂອງການຜະລິດອຸດສາຫະກໍາ.
5. ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນສູງ: ນົມທັງ ໝົດ, ນົມສົ້ມ, ຄີມ ໜັກ, ມັນເບີ. ນົມທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, ແລະດີກວ່າ - ຜະລິດຕະພັນນົມແມ່ນອະນຸຍາດ.
6. ອາຫານໄວ, ອາຫານໄວ.
7. ຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນ - ຊີ້ນຫມູ, ລູກແກະ. ນົກໄຂມັນ - goose, ເປັດ. ປາ - ປາພົມ, ມາກ, sturgeon. Offal - ຕັບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
8. ຊີ້ນທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ເຂົ້າຕົ້ມປາ.
9. ຊີ້ນ, ປາກະປ,ອງ, ໄສ້ກອກ, ໄສ້ກອກ.
10. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງເບີ, ຊັອກໂກແລັດ, ນ້ ຳ ກ້ອນ, ຂອງຫວານອື່ນໆ.
11. ລະດູເຜັດ.
12. ເຫັດ.

ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະໂຣກຊືມກະເພາະຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການເສື່ອມສະພາບ (ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງ). ເມື່ອເຖິງການແກ້ໄຂ, ການຮັກສາລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນ ຈຳ ນວນປົກກະຕິ, ອາຫານການກິນກໍ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າຂໍ້ ຈຳ ກັດຫຼາຍຢ່າງຍັງມີຢູ່.

ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ: ເມນູ, ຄຳ ວິຈານ

Pancreatitis ແມ່ນພະຍາດ pancreatic ທີ່ມີລັກສະນະຂອງຂະບວນການອັກເສບ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມລັບຂອງເອນໄຊແລະການຜະລິດອິນຊູລິນ. ອາການແຊກຊ້ອນຢູ່ເລື້ອຍໆຂອງໂຣກ pancreatitis ແມ່ນໂຣກເບົາຫວານ mellitus (ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ pancreatogenic), ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຫຼັກສູດແລະການປິ່ນປົວສັບສົນຂື້ນ.

ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ

ໃນເວລາທີ່ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວເບົາຫວານປະສົມປະສານກັບໂຣກຕັບອັກເສບ, ທ່ານຫມໍສັ່ງອາຫານການກິນ, ການກິນຢາ (ວິຕາມິນ, sulfonylureas, insulin ຫນ້ອຍລົງ), ມາດຕະການໃນການຊົດເຊີຍການຂາດປະສິດຕິພາບຂອງ pancreatic, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ enzyme. ຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຄວນຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງພະລັງງານທາດໂປຼຕີນ, ພ້ອມທັງດັດສະນີມະຫາຊົນໃນຮ່າງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຊືມໂຣກແລະໂຣກເບົາຫວານ

ມາຮອດປະຈຸບັນ, ບໍ່ມີລະບຽບການປິ່ນປົວແບບມາດຕະຖານ, ແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານທັງ ໝົດ ເຫັນດີເປັນເອກະພາບກັນວ່າ: ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຮີບດ່ວນທີ່ຈະສົມທົບອາຫານການກິນກັບການກິນຢາເພື່ອຮັກສາໂຣກນີ້ໃຫ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.

ມື້ ທຳ ອິດຂອງຂັ້ນຕອນສ້ວຍແຫຼມຂອງໂຣກສ້ວຍແຫຼມ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ ທຳ ອິດທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນສະພາບຂອງຄົນເຈັບ, ເຊິ່ງບັນລຸໄດ້ໂດຍການຈັດຕັ້ງການຖືສິນອົດເຂົ້າເປັນເວລາຫລາຍມື້.

ໃນເວລານີ້, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ອຸດົມສົມບູນແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ (ນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ເປັນດ່າງໂດຍບໍ່ມີກgasາຊ, broth ຂອງດອກກຸຫລາບປ່າ).

ຫຼັງຈາກຖອດການໂຈມຕີແບບສ້ວຍແຫຼມ (ປົກກະຕິແລ້ວໃນມື້ທີ 2 ຫຼັງຈາກເລີ່ມການຖືສິນອົດເຂົ້າ), ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ:

• ການອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ຊາທີ່ບໍ່ມີລົມອ່ອນແອແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ,
• ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງເທດ,
• ອາຫານປະເພດທີ່ບໍ່ແຊບ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກໆມື້ເມນູກໍ່ຈະມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຊີ້ນ, ປາ, ຜັກ, ໝາກ ໄມ້.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂັ້ນຕອນການປົດປ່ອຍ, ທ່ານສາມາດຕິດຕາມອາຫານທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະໂຣກຊືມມົດລູກ.

ຫຼັກການຫຼັກຂອງໂພຊະນາການແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງອັດຕາສ່ວນຂອງໄຂມັນ, ໂປຣຕີນແລະທາດແປ້ງ, ຄວບຄຸມປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ບໍລິໂພກ. ທ່ານຫມໍຫຼາຍຄົນແນະນໍາໃຫ້ເສີມອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນເອ.

ອັດຕາສ່ວນສານອາຫານ

ປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ແລະໂຣກເບົາຫວານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ອັດຕາສ່ວນຂອງສານອາຫານຕໍ່ໄປນີ້:

• ທາດແປ້ງ - 50-60%,
• ທາດໂປຼຕີນ - 20%,
• ໄຂມັນ - 20-30%,
• ເກືອ - ສູງເຖິງ 6 g
• ແຫຼວ - ສູງເຖິງ 2.5 ລິດ.

ອາຫານຄວນໄດ້ຮັບການຈັດຕັ້ງເປັນສ່ວນນ້ອຍໆ (ແຕ່ 4 - 6 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ມັກໃນຊ່ວງເວລາໃດ ໜຶ່ງ), ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງອາຫານແມ່ນຖືກຕົ້ມ, ຟັກ, ສ່ວນເກີນຄວນຫລີກລ້ຽງ.

ອາຫານຂົ້ວແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນທັງ ໝົດ; ອາຫານທີ່ແຊບຫຼືປຸງແຕ່ງໃນເຕົາອົບແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮັກສາອາຫານໃຫ້ຮ້ອນແມ່ນໂດຍການ ໜື້ງ. ອາຫານໃນໄລຍະຕ້ອນຮັບບໍ່ຄວນຮ້ອນ (ອຸນຫະພູມ - ເຖິງ 50 ° C).

ອາຫານທີ່ເຜັດ, ສົ້ມແລະແຊບທັງ ໝົດ (ເຊັ່ນ: ຜັກທຽມ, ສົ້ມ, radish, ແລະອື່ນໆ) ແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ.

ກ່ອນທີ່ຈະປ່ຽນອາຫານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ແຈ້ງລາຍຊື່ແລະເມນູຂອງຜະລິດຕະພັນໃນແຕ່ລະກໍລະນີ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ອະນຸຍາດ

ໃນເວລາທີ່ລວບລວມເມນູ, ທ່ານຄວນຍຶດຫມັ້ນກັບບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້:

1. ປາທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ - cod, haddock, flounder, bream, ແລະອື່ນໆ.
2. ອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ - ຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນງົວ, ໄກ່ງວງ, ໄກ່ (ເຕົ້ານົມ), ກະຕ່າຍ. ຊີ້ນຄວນໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງດ້ວຍການຕົ້ມ, ໜຶ້ງ ຫຼື ໜຶ້ງ.
3. ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນເຂົ້າຈີ່ stale, cookies inedible unsweetened, crackers.
4. ທັນຍາພືດແລະ pasta (ປະລິມານ ຈຳ ກັດ). ອາຫານ Bunting, buckwheat, ເຂົ້າ. ອະນຸຍາດໃຫ້ກິນອາຫານ pasta ຈາກເຂົ້າສາລີ durum.
5. ຜະລິດຕະພັນນົມ, ນົມສົ້ມ - ໄຂມັນຕໍ່າ. ອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ນົມທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ, ນົມສົ້ມ, ຊີດ, ຊີດ, ເນີຍແຂງ.
6. ແກງໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ປຸງແຕ່ງໃນຜັກ, ໃນນົມ, ການເພີ່ມຊີ້ນປະເພດໄຂມັນຕ່ ຳ, ຊີ້ນ, ທັນຍາພືດ, ຜັກແມ່ນອະນຸຍາດ.
7. ໝາກ ໄມ້. ຈຳ ກັດ (ບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ເທື່ອຕໍ່ມື້) ການບໍລິໂພກ ໝາກ ສະຕໍເບີຣີ, ໝາກ ໂປມຂຽວຫວານ, ໝາກ ໂມ, ໝາກ ນັດ.
8. ຜັກ. ມັນຝະລັ່ງ (ບໍ່ເກີນ 2 ຫົວຕໍ່ມື້), ແຄລອດ, zucchini, beets, ດອກແຄ, ດອກແຄ, ຜັກບົ້ງ, ຜັກ, ໝາກ ແຕງແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້. ຜັກກາດທີ່ຖືກຍົກເວັ້ນ, radish, ທຽມກັບຜັກຫົມ, sorrel, ຣາວກັບແກະຂຽວ.
9. ໄຂ່. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນເຖິງ 2 ໄຂ່ຕໍ່ອາທິດ, ໃນຂະນະທີ່ສີເຫຼືອງດີກວ່າບໍ່ຄວນກິນ. ການປຸງແຕ່ງອາຫານ Omelette ແມ່ນໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ.
10. ເຄື່ອງດື່ມ. ຊາອ່ອນ, compote, ວຸ້ນ, ຕົ້ມຂອງພືດສະຫມຸນໄພແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ແຮ່ທາດຍັງມີນ້ໍາ. ນ້ ຳ ຕານແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ.

ຕາມທີ່ທ່ານເຫັນຈາກບັນຊີລາຍຊື່, ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ແລະໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫຼາກຫຼາຍ. ຈາກບັນຊີລາຍຊື່ຂ້າງເທິງຂອງຜະລິດຕະພັນທ່ານສາມາດແຕ່ງອາຫານທີ່ແຊບຫຼາຍແລະມີສຸຂະພາບດີ.

ຂ້ອຍສາມາດກິນຫຍັງໄດ້ດ້ວຍການເປັນໂຣກ pancreatitis? ເປັນການຮັກສາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຂອງໂຣກຜີວໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ.

ເມນູຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບມື້

ປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແລະໂຣກຜີວ ໜັງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ອາຫານທີ່ຖືກອະນຸຍາດເທົ່ານັ້ນເພື່ອຈະໄດ້ປະສົບກັບປະສິດທິຜົນຂອງການຮັກສາດັ່ງກ່າວ. ທ່ານຄວນໃຫ້ຄວາມມັກກັບອາຫານທີ່ ໜື້ງ, ສັງເກດການພັກຜ່ອນລະຫວ່າງອາຫານ - 4 ຊົ່ວໂມງ, ຄ້ຽວອາຫານຢ່າງລະອຽດ. ການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານການກິນ, ຄົນເຈັບບໍ່ພຽງແຕ່ຈະປັບປຸງສະຫວັດດີພາບຂອງລາວ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຕົວເລກຂອງລາວມີຄວາມເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍອີກດ້ວຍ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງເມນູ ສຳ ລັບມື້.

ອາຫານເຊົ້າຕອນເຊົ້າ.ເຂົ້າໂອດໃສ່ນ້ ຳ - 150 ກຣາມ, ເຊື້ອໄຟ omelet ຈາກໄຂ່ໄດ້ 2 ໜ່ວຍ, ອາຫານທ່ຽງແລະອາຫານເຊົ້າຄັ້ງທີສອງ. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງປີ້ງ - 150 ກຣາມ, ຊາຂຽວ. ອາຫານທ່ຽງ.

ຊີ້ນໄກ່ທີ່ ໜື້ງ - 150 g, ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ (2 ຫົວ), ແກງຜັກ - 200 g, ສະຫຼັດຜັກ - 130 g, ຊາ. ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ. ຫມາກໂປມອົບ - 150 ກໍາ.

ມ້ວນປາທີ່ອົບ - 100 g, ບໍລິສຸດຜັກ - 200 g, compote.

1.5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ, ມັນສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມໄຂມັນທີ່ຕໍ່າ (ສູງເຖິງ 2%) kefir ພ້ອມກັບການເພີ່ມສີຂຽວ.

ການໃຫ້ຄະແນນເທື່ອ

ຖາມ ຄຳ ຖາມຖາມ ຄຳ ຖາມກັບນັກວິຊາຊີບຂອງພວກເຮົາ

ຍາກແຕ່ ຈຳ ເປັນ. ອາຫານ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ແລະໂລກເບົາຫວານ

ໂຣກ Pancreatitis ແລະໂຣກເບົາຫວານເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງ. ໂຣກ Pancreatitis ແມ່ນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບຂອງຕັບ. ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງຄົນເຮົາສູງເກີນມາດຕະຖານ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກຢາແລະວິທີການປິ່ນປົວສໍາລັບໂລກພະຍາດເຫຼົ່ານີ້, ການເຂົ້າຮ່ວມແພດຫມໍສະເຫມີສັ່ງອາຫານພິເສດ - ອາຫານ.

ທຸກໆມາດຕະການໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງຄົບຖ້ວນ, ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານດື່ມຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແລະກິນທຸກຢ່າງຕິດຕໍ່ກັນ, ໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດ, ສະນັ້ນ, ແນ່ນອນວ່າມັນຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກນ້ອຍໆຫຼືເວົ້າກົງໄປກົງມາແທ້ໆ. ອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດ ໜອງ ໃນແມ່ນຫຍັງ? ຂ້ອຍສາມາດກິນຫຍັງແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້?

Pancreatitis ເກີດຂື້ນໃນຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມຫຼືຊໍາເຮື້ອ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກຊ້ ຳ ເຮື້ອບໍ່ຄວນ ທຳ ຮ້າຍອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ. ພວກເຂົາໄດ້ຖືກແຕ່ງຕັ້ງໃຫ້ເປັນອາຫານທົ່ວໄປທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ - ຕາຕະລາງ 5 ປ. ມັນປະກອບມີຫຍັງແດ່?

ໝາກ ເລັ່ນສົດດີກວ່າບໍ່ກິນກັບພະຍາດ, ພວກມັນມີສານພິດຫຼາຍຢ່າງທີ່ສົ່ງຜົນສະທ້ອນຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ກະຕ່າຍ. ແລະມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ຍັງບໍ່ທັນສຸກ.

ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ - ບີບສົດໆ, ແລະພ້ອມກັບນ້ ຳ ມັນແຄລອດ, ເຄື່ອງດື່ມຈະມີປະໂຫຍດສອງເທົ່າ.

ນ້ ຳ ຈາກ ໝາກ ເລັ່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ກິດຈະ ກຳ ຕ່າງໆຂອງກະຕ່າຍເພີ່ມຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງມັນເປັນປົກກະຕິ. ແຕ່ວ່າ, ມັນຍັງບໍ່ຄຸ້ມຄ່າໃນການລ່ວງລະເມີດ, ຄວນມີສະຕິໃນອັດຕາສ່ວນໃນທຸກຢ່າງ.

ອະນຸຍາດໃຫ້ແຕງ. ພວກມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ Pancreatitis ແມ່ນບາງຄັ້ງກໍ່ມີການ ກຳ ນົດອາຫານແຕງພິເສດ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການລວມເອົາ ໝາກ ແຕງ 7 ກິໂລເຂົ້າໃນອາຫານປະ ຈຳ ອາທິດຂອງຄົນເຈັບ, i.e. 1 ກິໂລຕໍ່ມື້. ແຕ່ວ່າ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ, ທ່ານບໍ່ຄວນ ກຳ ນົດອາຫານດັ່ງກ່າວໃຫ້ກັບຕົວທ່ານເອງ.

ກະລໍ່າປີ Pancreatitis ແມ່ນເຫມາະສົມພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບຕົ້ມຫລືເຕົາ.

ໝາກ ຫຸ່ງສົດ, ເກືອ, ກະປandອງແລະປາທະເລບໍ່ແມ່ນເພື່ອນກັນເລີຍ. ຜັກກາດສົດມີເສັ້ນໃຍແຂງຫຼາຍເຊິ່ງໃນເວລາທີ່ກິນເຂົ້າສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຂະບວນການອັກເສບຂອງຕັບ.

ຜັກກາດຂົ້ວກໍ່ບໍ່ໄດ້ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດຫຍັງມາໃຫ້. ເພາະສະນັ້ນ, ກະລໍ່າປີຄວນຖືກເຕົາຫຼືຕົ້ມ.

ໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ຜັກສໍາລັບພະຍາດ pancreatitis, ຈື່ຈໍາກົດລະບຽບຂອງຄວາມຫມາຍທອງ. ທຸກຢ່າງແມ່ນດີໃນລະດັບປານກາງ.

ທ່ານສາມາດເລີ່ມກິນ ໝາກ ໄມ້ພຽງແຕ່ໃນວັນທີ 10 ຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດຂອງຂັ້ນຕອນຂອງການເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບຮ້າຍແຮງ, ແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການແທ້ໆ.

ອະນຸຍາດ:

• ຫມາກໂປມຫວານແມ່ນສີຂຽວ
• ໝາກ ນັດແລະ ໝາກ ສະຕໍເບີຣີ,
• ໝາກ ໂມແລະ ໝາກ ອາໂວກາໂດ.

ຫມາກໄມ້ສົ້ມທັງ ໝົດ ແມ່ນຖືກຫ້າມ:

• plum
• ໝາກ ນາວທຸກຊະນິດ,
• pears
• ຫມາກໂປມສົ້ມ.

ກົດລະບຽບທີ່ ສຳ ຄັນ - ກ່ອນກິນ ໝາກ ໄມ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການອົບ. ກິນບໍ່ເກີນ 1 ໝາກ ຕໍ່ມື້.

ເຈົ້າຈະບໍ່ກິນຫຍັງ?

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຄາບອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ສຳ ລັບໂລກເປັນໂລກຕັບ, ຫ້າມຕິດເຫຼົ້າທຸກຊະນິດ.

ຖ້າຈຸລັງຕັບມີຄວາມສາມາດໃນການສືບພັນຄືນ ໃໝ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະຕຸກຈະບໍ່ສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ.

Lemonades, ໂຊດາ, kvass, ຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແລະກາເຟບໍ່ໄດ້ຖືກຕ້ອນຮັບ. ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ທີ່ຍັງດື່ມຫລືຊາອ່ອນໆ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຊີ້ນໃນທຸກໆການສະແດງ: cutlets, sausages, barbecue, ແລະອື່ນໆ. ອາຫານປະເພດຊີ້ນທີ່ແຂງແຮງແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍ. ປາທີ່ມີໄຂມັນກໍ່ຖືກເອົາອອກຈາກໂຕະ: ປາດຶກ, ປາແຊນມອນ, ປາສະຫຼາມ, ປາວານ. ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ຂົ້ວແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນຈາກອາຫານຂອງຄົນເຈັບ.

ທ່ານກໍ່ຄວນລະວັງກັບຜະລິດຕະພັນນົມ.ເນີຍແຂງທີ່ສູບຢາ, ເນີຍແຂງ ສຳ ລັບໄຂມັນ, ກະແລ້ມທີ່ເຮັດໃຫ້ ໜຽວ - ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນຫ້າມ. ຄີມກ້ອນຍັງລືມ.

ຈະເປັນແນວໃດຫຼັງຈາກນັ້ນກິນ?

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານເລື້ອຍໆ, ທຸກໆສາມຊົ່ວໂມງແລະໃນສ່ວນນ້ອຍໆ. ການກິນອ້ວນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງພະຍາດ.

ທ່ານສາມາດກິນຜັກ - ຕົ້ມ, ໜຶ້ງ ຫລື ໜື້ງ.

ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນແກງຜັກຫລືເຮັດແກງຜັກ.

ຈາກປະເພດ ໝາກ ໄມ້ທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ, ທ່ານສາມາດເຮັດມັນຕົ້ນຫຼືເຮັດເປັນ ໝາກ ອຶ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຈື່ກົດລະບຽບຂອງຫມາກໄມ້ຫນຶ່ງຕໍ່ມື້. ຈາກນົມອະນຸຍາດໃຫ້ kefir ຫຼືນົມສົ້ມ. ທ່ານສາມາດຮັບປະທານອາຫານທີ່ມີປະລິມານແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ - ໄຂມັນສູງເຖິງ 9%. ນົມໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນບໍ່ມີຄ່າຫຍັງເລີຍ, ມັນແຂງແຮງພ້ອມກັບຄວາມອ່ອນນ້ອມ.

ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນເຂົ້າ ໜົມ ຊະນິດໃດກໍ່ໄດ້: buckwheat, semolina, ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າບາເລມຸກ, ດີທີ່ສຸດ - ໃນນ້ ຳ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດປິ້ງຫລືແຕ່ງກິນປາທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, cod ຫຼື pollock. ເຂົ້າຈີ່ແມ່ນສີຂາວເທົ່ານັ້ນ.

ດ້ວຍການຍຶດ ໝັ້ນ ໃນອາຫານການກິນຢ່າງລະມັດລະວັງ, ຂີ້ກະເທີ່ເຮັດໃຫ້ວຽກຂອງມັນເປັນປົກກະຕິພາຍຫຼັງບາງຄັ້ງ.

ເມນູ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ

ເປົ້າ ໝາຍ ຈຳ ກັດອາຫານ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ:

1. ເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິ
2. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ,
3. ລົດນ້ ຳ ໜັກ, ຖ້າມີ,
4. ປັບປຸງສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ,
5. ຍົກຮ່າງກາຍ.

ເປົ້າ ໝາຍ ທັງ ໝົດ ນີ້ລ້ວນແຕ່ບັນລຸໄດ້ຢ່າງສົມບູນໂດຍຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຕ່ ຳ.

ສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້?

ສິນຄ້າຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຖືກຫ້າມ:

• ນ້ ຳ ຕານທຸກຊະນິດ, ໃນຮ້ານຂາຍຢາທ່ານສາມາດຊື້ຂອງຫວານໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານຈະເພີ່ມ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ,
• ຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບ
• ໄສ້ກອກ
• ອາຫານໄວ
• beets ແລະ carrots - ພວກມັນກໍ່ເພີ່ມນ້ ຳ ຕານ,
• margarine
• ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ
• Jerusalem artichoke
• pasta
• ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດແປ້ງ: ເຂົ້າຈີ່, ມັນຝະລັ່ງ, pasta, ທັນຍາພືດ. ຖ້າຫາກວ່າ porridges ທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ແມ່ນມີປະໂຫຍດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກັບພະຍາດເບົາຫວານພວກມັນກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຕ່ ຳ, ເນື່ອງຈາກຄາໂບໄຮເດຣດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ.

ໃນຄາບອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມມັກແມ່ນຄວນໃຫ້ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ເຕົາອົບແລະອາຫານຕົ້ມ. ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ເປັນໄຂມັນ, ຫວານແລະເຜັດ, ແລະຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສູບແລະເຄັມ.

ອະນຸຍາດ:

• ສີຂຽວແລະຜັກ
• ປາຕົ້ມໄຂມັນຕ່ ຳ,
• ໄຂ່ຕົ້ມ
• ຊີ້ນຕົ້ມ, ໄກ່ຫຼືກະຕ່າຍ, ຕົວຢ່າງ,
• ເນີຍແຂງ cottage ໄຂມັນຕ່ໍາ
• ຫມາກໄມ້ unsweetened.

ເຫຼົ້າແມ່ນຖືກຫ້າມ, ໂຊດາຫວານ - ເກີນໄປ. ຊາສະຫມຸນໄພຍັງບໍ່ຄຸ້ມຄ່າໃນການທົດລອງໃຊ້.

ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ມີ ຈຳ ນວນອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນ. ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ຊ່ວຍໃຫ້ລະດັບຂອງມັນດີຂື້ນ.

ດ້ວຍການຍຶດ ໝັ້ນ ໃນຂໍ້ ຈຳ ກັດດ້ານອາຫານ, ພະຍາດເບົາຫວານບາງຄົນສາມາດ ກຳ ຈັດການສັກຢາອິນຊູລິນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມ ຈຳ ນວນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ບໍລິໂພກຕະຫຼອດ - ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຫັນເຫຈາກອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕໍ່ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ເມື່ອກິນອາຫານຫວ່າງ, ລະດັບອິນຊູລິນປົກກະຕິຈະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກທັນທີ. ແລະນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ຖືກຖິ້ມເປັນເວລາດົນນານດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມດັ່ງກ່າວ, ຈະມາເປັນເງິນທັນທີ.

ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານປະເພດ 1

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຊ່ວຍອິນຊູລິນໃນຫລາຍວິທີ. ຂໍຂອບໃຈກັບການສັກຢາ, ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິຢ່າງໄວວາ, ແລະ ສຳ ລັບບາງຄົນ, ອິນຊູລິນບໍ່ແມ່ນໂຣກ panacea ເລີຍ.

ທຸກທໍລະມານຈາກໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ໃນເລື່ອງນີ້ແມ່ນງ່າຍກວ່າ, ເພາະວ່າພວກມັນພັດທະນາອິນຊູລິນ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ຢ່າງ ໝັ້ນ ຄົງ.

ວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນການເຮັດຕາມຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ດຽວກັນ.

ເລກຄະນິດສາດແມ່ນງ່າຍດາຍ - ມີຄາໂບໄຮເດຣດກິນຫຼາຍ, ເມັດນໍ້າຕານສູງກ່ວາແມັດ. ຖ້າທ່ານຍຶດ ໝັ້ນ ກັບຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງຄາບອາຫານທີ່ຖືກສະ ເໜີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດບັນລຸລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນແຕ່ລະມື້ບໍ່ໃຫ້ສູງກ່ວາ 5.5 - 6 mmol / L ເຊິ່ງເປັນຜົນດີ.

ອາຫານ ສຳ ລັບອາຫານທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ແລະໂຣກເບົາຫວານ

ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ແລະໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ? ເມນູໃນສະຖານະການນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ແຄບລົງ, ແຕ່ຢ່າ ໝົດ ຫວັງ.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມເມນູອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເບົາ: ຜັກຕົ້ມ, ໝາກ ໄມ້ອົບ, ນ້ ຳ ຕົ້ມຂອງປາທີ່ມີໄຂມັນແລະຊີ້ນໄຂມັນຕ່ ຳ.

ບໍ່ມີອາຫານໄວ, mayonnaise ແລະເຜັດ, ສູບຢາ. ບໍ່ມີເຫຼົ້າແລະໂຊດາ. ມີແຕ່ອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະດີ. ຈາກຜະລິດຕະພັນນົມ, ນົມສົ້ມແລະ kefir, ເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ. ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງຈາກທັນຍາຫານ, ເພາະວ່າທັນຍາພືດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ.

ທັນທີທີ່ຂັ້ນຕອນຂອງການເປັນໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະຣາໂບລີນໄດ້ແຜ່ລາມ.

ອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແລະໂຣກກະເພາະ

Pancreatitis ແມ່ນພະຍາດອັກເສບຂອງຕັບ. ມັນແມ່ນສ້ວຍແຫຼມແລະຊໍາເຮື້ອ. ໂຣກຜີວອັກເສບເປັນໂຣກສຸກເສີນ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການຜ່າຕັດ.

ການອັກເສບເຮື້ອຮັງສາມາດເກີດຂື້ນໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຂື້ນກັບໄລຍະເວລາຂອງພະຍາດ. ອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດໂດຍສະເພາະແມ່ນຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ໃນການປະສົມປະສານກັບໂຣກເບົາຫວານ, ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກນີ້ຈະສ້າງພາວະໂລກເບົາຫວານແລະອາຫານການກິນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີການຕົ້ນຕໍຂອງການເຮັດໃຫ້ສະພາບປົກກະຕິແລະຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີ.

ຈຸດປະສົງຂອງໂພຊະນາການທາງຄລີນິກ

ໂຣກເບົາຫວານແລະໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກຊີນແມ່ນໂຣກທີ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໂດຍບໍ່ມີອາຫານ

ບໍ່ມີການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ (ການສັກຢາ, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ) ຈະ ນຳ ຜົນທີ່ຍືນຍົງຖ້າຄົນບໍ່ປັບອາຫານຂອງລາວ.

ການສົມທົບອາຫານກັບໂຣກກະເພາະແລະໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍ, ເພາະວ່າພື້ນຖານຂອງສານອາຫານ ບຳ ບັດແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຍ່ອຍງ່າຍແລະມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ.

ດັດຊະນີ Glycemic ມັກຖືກເອີ້ນວ່າຕົວຊີ້ວັດທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃນອາຫານໃນໄວໆນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ແນວໃດ. ດ້ວຍບັນດາພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນກະແສເລືອດຢ່າງກະທັນຫັນແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການຫລາຍ, ເພາະວ່າພວກມັນບັງຄັບໃຫ້ກະຕ່າຍຜະລິດອິນຊູລິນຫຼາຍຂື້ນແລະເຮັດວຽກເພື່ອນຸ່ງເສື້ອ.

ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງຄາບອາຫານ ບຳ ບັດແມ່ນເພື່ອສະ ໜອງ ປັນຫາຕ່າງໆດ້ວຍເງື່ອນໄຂທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການຟື້ນຟູແລະ ກຳ ຈັດຄວາມ ໜັກ ເກີນຈາກມັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າອາຫານທັງ ໝົດ ຄວນໄດ້ຮັບການ“ ປຸງແຕ່ງອາຫານ”, ນັ້ນແມ່ນ, ຕົ້ມ, mashed ຫຼື ໜື້ງ. ໃນໂຣກ pancreatitis ແລະພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ວ່າອາຫານທີ່ເຂົ້າສູ່ກະເພາະອາຫານບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວເພີ່ມຂື້ນຂອງເອນໄຊຂອງໂຣກ pancreatic.

ເພາະສະນັ້ນ, ຄົນເຈັບບໍ່ຄວນກິນອາຫານເຄັມ, ເຜັດແລະສົ້ມ, ພ້ອມທັງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີເຄື່ອງເທດທີ່ມີກິ່ນຫອມ.

ອາຫານດັ່ງກ່າວແນ່ນອນວ່າມັນມີລົດຊາດທີ່ແຊບຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ກະເພາະຫຼາຍເກີນໄປແລະກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານ.

ຍ້ອນແນວນັ້ນ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດກິນອາຫານໄດ້ຫຼາຍກ່ວາທີ່ລາວຕ້ອງການ, ເຊິ່ງເປັນການເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບໂຣກຜີວ ໜັງ ແລະໂລກອ້ວນ.

ການຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ຕານແລະໄຂມັນໃນອາຫານແມ່ນມີປະໂຫຍດເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຈາກໂຣກປອດອັກເສບ.

ຄວາມໂດດເດັ່ນຂອງຜັກແລະທັນຍາພືດໃນເມນູເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້ເປັນປົກກະຕິ, ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະປັບສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດ, ຫົວໃຈແລະລະບົບປະສາດ.

ໂຣກປອດອັກເສບທີ່ ໝົດ ໄປຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບຕ້ອງມີໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານກວ່າເກົ່າເພື່ອຈະຫາຍດີ, ສະນັ້ນຄົນເຮົາຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກດີ.

ໄຂມັນຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ໝາກ ກອກຫລືມັນເບີ) ສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານໄດ້ເຢັນເທົ່ານັ້ນ. ພວກເຂົາບໍ່ຄວນໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກອຸນຫະພູມສູງ, ສະນັ້ນພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນເວລາແຕ່ງກິນ, ແຕ່ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບ

ຄາບອາຫານທີ່ Exacerbation

ໃນວັນນະໂຣກສ້ວຍແຫຼມໃນມື້ ທຳ ອິດ, ຄົນເຈັບບໍ່ຄວນກິນຫຍັງເລີຍ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ລາວສາມາດນ້ ຳ ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສ. ໄລຍະເວລາຂອງການຖືສິນອົດເຂົ້າແມ່ນ ກຳ ນົດໂດຍທ່ານ ໝໍ ຢູ່ໃນໂຮງ ໝໍ ບ່ອນທີ່ຄົນເຈັບຕັ້ງຢູ່, ບາງຄັ້ງກໍ່ສາມາດຕໍ່ໄດ້ເຖິງ 3 ວັນ.

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປິ່ນປົວໂຣກຜີວອັກເສບສ້ວຍແຫຼມຢູ່ເຮືອນ, ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ເຊິ່ງດ້ວຍການດູແລທາງການແພດຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດໄດ້.ນອກເຫນືອຈາກການລະເວັ້ນຈາກອາຫານ, ຢູ່ໃນໂຮງ ໝໍ ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບຢາ, ແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ລາວກໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານການຜ່າຕັດ.

ຫຼັງຈາກການລະງັບການຫາຍໃຈຊຸດໂຊມລົງ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ມີອາຫານການກິນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ຈຸດປະສົງຂອງມັນແມ່ນເພື່ອຟື້ນຟູການເກີດຂອງຕຸ່ມແລະເຮັດໃຫ້ສະພາບທົ່ວໄປເປັນປົກກະຕິ. ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງອາຫານຄວນຈະມີຂີ້ມູກແລະຖືກ mashed, ເມ່ືອຍ່ອງສູ່ສະຖານະການ mushy.

ໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດຣດໃນໄລຍະນີ້ແມ່ນມີ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ແລະທາດໂປຼຕີນຄວນມີຢູ່ໃນຄາບອາຫານໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ. ປະລິມານແຄລໍລີ່ປະ ຈຳ ວັນຍັງ ຈຳ ກັດ, ເຊິ່ງຖືກ ຄຳ ນວນໂດຍອີງໃສ່ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ, ອາຍຸ, ແລະພະຍາດໂດຍສະເພາະຂອງຄົນເຈັບ.

ມູນຄ່ານີ້ແມ່ນບຸກຄົນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ, ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ຄວນຈະຕໍ່າກວ່າ 1700 kcal ຕໍ່ມື້.

ຫຼັກການຂອງໂພຊະນາການທີ່ຄົນເຈັບຕ້ອງໄດ້ສັງເກດໃນໄລຍະສ້ວຍແຫຼມຂອງໂຣກ pancreatitis:

• ຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຮ້າຍແຮງໃນໄລຍະທີ່ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ,
• ການປະຕິເສດອາຫານທີ່ຫນ້າຮໍາຄານ, ຫວານແລະເຜັດໃນຂະບວນການຜ່ອນຄາຍອາການທີ່ບໍ່ດີ,
• ກິນອາຫານນ້ອຍໆ
• ຄວາມໂດດເດັ່ນຂອງອາຫານໂປຕີນໃນອາຫານ.

ຄາບອາຫານແບບນີ້ສາມາດຕັ້ງແຕ່ອາທິດ ໜຶ່ງ ເຖິງເດືອນແລະເຄິ່ງ ໜຶ່ງ, ຂື້ນກັບອັດຕາການປັບປຸງສະພາບຂອງຄົນແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງໂຣກຊືມມ້ຽນ.

ໂພຊະນາການດຽວກັນແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຄົນເຈັບແລະດ້ວຍຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງຮູບແບບ ຊຳ ເຮື້ອຂອງພະຍາດ. ບໍ່ຄືກັບໂຣກຕັບອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ, ໃນກໍລະນີນີ້, ຄົນເຈັບສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ.

ແຕ່ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ຫລັງຈາກຜ່ານການກວດກາທຸກຫ້ອງທົດລອງທີ່ຕ້ອງການ, ຜ່ານການກວດວິນິດໄສລະອຽດແລະປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

ປົກກະຕິແລ້ວ, ເພື່ອຍົກເວັ້ນພະຍາດທາງສ້ວຍແຫຼມ, ຕ້ອງມີການປຶກສາຫາລືເພີ່ມເຕີມຂອງ ໝໍ ຜ່າຕັດ, ເຊິ່ງສາມາດ ກຳ ນົດຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າຄົນເຈັບເປັນໂຣກຕັບອັກເສບປະເພດໃດທີ່ຄົນເຮົາພັດທະນາ

ໂພຊະນາການໃນໄລຍະການຊົດເຊີຍ

ໃນຊ່ວງໄລຍະເວລາຂອງການບັນເທົາທຸກ (ການຜ່ອນຄາຍ) ຂອງໂຣກ pancreatitis, ໂພຊະນາການຂອງຄົນເຈັບບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກອາຫານປົກກະຕິຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ພື້ນຖານຂອງເມນູຄວນຈະເປັນຜັກແລະທັນຍາພືດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຊີ້ນບໍ່ແລະປາ. ການຮັກສາຄວາມຮ້ອນຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດໂດຍ ໜື້ງ ຫຼືປຸງແຕ່ງອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜັກແລະຊີ້ນສາມາດເຮັດໄດ້, ແຕ່ວ່າສິ່ງນີ້ຕ້ອງເຮັດໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມໄຂມັນແລະນໍ້າມັນ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ອາຫານປະເພດຜັກແລະອາຫານຊີ້ນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis. ຂະບວນການເຊັ່ນ: ການຈືນ, ທອດແລະປີ້ງໄຟແມ່ນຍັງຖືກຫ້າມ. ແກງແມ່ນຖືກກະກຽມທີ່ດີທີ່ສຸດໃນອາຫານຜັກ, ແຕ່ດ້ວຍການຮັກສາທີ່ຍາວນານ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ອາຫານປະເພດຊີ້ນ (ຫຼັງຈາກການປ່ຽນນ້ ຳ ຫຼາຍໆຄັ້ງ).

ໃນເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼັກສູດທີ ໜຶ່ງ ແລະທີສອງ, ມັນບໍ່ເປັນທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ຫົວຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ. ພວກມັນລະຄາຍເຄືອງເຍື່ອເມືອກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຕັບອັກເສບ.

ຂອງຜະລິດຕະພັນຊີ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ເນື້ອເຍື່ອ (ເນື້ອເຍື່ອ). ກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາຜິວຫນັງອອກຈາກຊີ້ນ, ເອົາກະດູກທັງຫມົດອອກຈາກມັນແລະເຮັດຄວາມສະອາດມັນຈາກຮູບເງົາທີ່ມີໄຂມັນ. ເພື່ອກະກຽມອາຫານ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເບົາຫວານມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກໄກ່ງວງ, ໄກ່ແລະກະຕ່າຍ.

ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາຂອງການແກ້ໄຂທີ່ຍາວນານ, ທ່ານສາມາດແນະ ນຳ ຊີ້ນງົວເຂົ້າໃນອາຫານ, ແຕ່ວ່າມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດຊີ້ນ ໝູ ແລະເປັດ. ໃນ ຈຳ ພວກປາ, hake, pollock, cod ແລະ bass ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວ. ມັນສາມາດຖືກຕົ້ມຫຼືຫນື້ງກັບຜັກ.

ຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດປຸງແກງໃສ່ແກງປາ, ເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເສື່ອມສະມອງຂອງຕັບ.

ຂອງເຄື່ອງດື່ມ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້ວຸ້ນແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ເຂັ້ມຂຸ້ນໂດຍບໍ່ໃສ່ນໍ້າຕານ

ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້ແລະນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ລະລາຍບໍ່ຄວນດື່ມໂດຍຄົນປ່ວຍ, ເພາະວ່າພວກມັນມີກົດ ໝາກ ໄມ້ຫຼາຍ.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະກິນ ໝາກ ໄມ້ໃນຮູບແບບອົບ (ໝາກ ໂປມ, ໝາກ ກ້ວຍ), ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄັ້ງກໍ່ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກດີ, ທ່ານສາມາດຮັບປະທານ ໝາກ ໄມ້ດິບໄດ້ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກພວກມັນ, ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ເພື່ອວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ມີລົດຊາດສົ້ມ.

ຈາກ ໝາກ ໄມ້, ມັນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບກິນ ໝາກ ໂປມ, ໝາກ ພ້າວ, ໝາກ ກ້ວຍແລະ ໝາກ ພິກໄທ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຜິວຫນັງທີ່ກິນໄດ້ຈາກຫມາກໄມ້ດັ່ງກ່າວຕ້ອງຖືກໂຍກຍ້າຍອອກ.

ໃນຫຼັກການ, ເຂົ້າຈີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ສະນັ້ນຖ້າເປັນໄປໄດ້ຄວນຫຼີກລ້ຽງ. ດ້ວຍໂຣກ pancreatitis, ມີພຽງແຕ່ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນທີ່ຜະລິດຈາກເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າສາລີເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ດັດຊະນີ glycemic ຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສູງ, ສະນັ້ນບໍ່ຄວນກິນມັນທັງ ໝົດ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຍົກເວັ້ນ?

ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແລະໂຣກກະເພາະ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍົກເວັ້ນອາຫານແລະອາຫານເຊັ່ນ:

ໂພຊະນາການແລະອາຫານ 9 ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

• ອາຫານປະເພດຊີ້ນທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະໄຂມັນ, ແກງ,
• ຊັອກໂກແລັດ, ຂອງຫວານ,
• ອົບແລະ cookies,
• ສົ້ມ, ນ້ ຳ ຊອດເຜັດ,
• ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນ,
• ໄສ້ກອກແລະໄສ້ກອກ,
• ຊີ້ນທີ່ສູບ
• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ, ກາເຟ, kvass,
• ເຫຼົ້າ
• ເຫັດ
• ຫມາກເລັ່ນ, radish, ທຽມກັບຜັກຫົມ, sorrel,
• ໝາກ ນາວແລະ ໝາກ ໄມ້ທຸກຊະນິດດ້ວຍລົດສົ້ມ.

ມີໂຣກ pancreatitis, ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານທີ່ປົກປັກຮັກສາ, ດື່ມຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະກິນເຂົ້າຈີ່ rye. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຄວາມເປັນກົດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີຂອງພະຍາດ. ເຫັດໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມພາຍໃຕ້ຂໍ້ຫ້າມ. ເຖິງວ່າຈະມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ ແລະມີຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານສູງກໍ່ຕາມ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ໄດ້ພັດທະນາໄປພ້ອມໆກັນຫຼືກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ມີປະຫວັດການເປັນໂຣກຕັບອັກເສບບໍ່ຄວນກິນ.
ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ແລະພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດຜັກກາດຂາວໃນທຸກຮູບແບບ.

ມັນ provokes bloating ແລະເພີ່ມຄວາມລັບຂອງນ້ໍາ gastric, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນ enzymes pancreatic.

ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການລະເມີດກິດຈະກໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມຮ້າຍແຮງ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍ broccoli ແລະ cauliflower.

ພວກມັນມີວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນຜັກຊະນິດນີ້ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.

້ໍາເຜີ້ງທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວໃດໆ. ຄົນເຈັບຄວນຫລີກລ້ຽງການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນໃຫ້ດີກວ່າເກົ່າ, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ

ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບໂພຊະນາການທົ່ວໄປ

ເລືອກອາຫານການກິນກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກວ່າຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວປະສົບກັບສອງພະຍາດ, ພວກເຂົາຄວນປະສານງານໂພຊະນາການຂອງພວກເຂົາໃຫ້ດີຂື້ນກັບນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແລະພະຍາດ gastroenterologist.

ຜະລິດຕະພັນ ໃໝ່ ໃດໆຄວນຖືກ ນຳ ເຂົ້າເຂົ້າໃນອາຫານຄ່ອຍໆ, ຫລັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການຕິດຕາມປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍ.

ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານສາມາດຮັກສາປື້ມບັນທຶກອາຫານເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ ເປັນລະບົບແລະຊ່ວຍປະຢັດຄົນເຈັບຈາກບັນຫາໃນອະນາຄົດຍ້ອນປະເພດອາຫານຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ.

ເພື່ອປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ສະຫວັດດີການເປັນປົກກະຕິ, ຄວນເປັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຈື່ລະບຽບເຫຼົ່ານີ້:

• ກິນ 5-6 ເທື່ອຕໍ່ມື້,
• ເພີ່ມປະລິມານໂປຣຕີນໃນອາຫານ, 60% ໃນນັ້ນຄວນຈະເປັນທາດໂປຼຕີນຈາກຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງສັດ,
• ຈຳ ກັດຄາໂບໄຮເດຣດແລະໄຂມັນ (ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມມັກກັບນ້ ຳ ມັນຜັກຫຼາຍກວ່າມັນເບີແລະໄຂມັນອື່ນໆທີ່ມາຈາກສັດ),
• ກິນອາຫານທີ່ອົບອຸ່ນ (ບໍ່ເຢັນຫຼືຮ້ອນ),
• ໃນໄລຍະທີ່ເສື່ອມໂຊມຂອງສະຫວັດດີການ, ໃຊ້ຖ້ວຍທີ່ມີຄວາມສອດຄ່ອງແລະຂີ້ເທົ່າ,
• ຢ່າກິນອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະຫ້າມ, ແມ່ນແຕ່ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ.

ໂຣກປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ເຊັ່ນໂຣກເບົາຫວານ, ແມ່ນພະຍາດທີ່ຕ້ອງການການປັບປຸງວິທີການປົກກະຕິຂອງຊີວິດແລະການແກ້ໄຂສານອາຫານ.

ການປະຕິບັດຕາມອາຫານພຽງແຕ່ຊົ່ວຄາວຈະບໍ່ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດໄລຍະຍາວມາສູ່ຄົນເຈັບ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະສຸຂະພາບດີແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນສະ ເໝີ ໄປ.

ຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກຈາກຂອງຫວານຫລືອາຫານໄວບໍ່ສາມາດທົດແທນຄວາມຜາສຸກແລະສຸຂະພາບໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂດຍໄດ້ສະແດງຈິນຕະນາການດ້ານອາຫານເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຜະລິດຕະພັນງ່າຍໆທ່ານກໍ່ສາມາດແຕ່ງອາຫານທີ່ແຊບແທ້ໆ.

ສາເຫດຂອງພະຍາດເບົາຫວານ pancreatogenic

ການອັກເສບທີ່ພັດທະນາໃນຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ເກີດການລະເມີດ ໜ້າ ທີ່ຂອງຕ່ອມຂົມ. ໃນບາງກໍລະນີ, ອິນຊູລິນເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການທໍາລາຍຂອງຈຸລັງແລະເຄື່ອງຮັບເນື່ອງຈາກການຂາດ glucose. ໃນຂະບວນການຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງຈຸລັງ, ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ພັດທະນາ.

ຖ້າຫາກວ່າເປັນຜົນມາຈາກຂະບວນການອັກເສບໃນກະເພາະອາຫານ ຈຳ ນວນຈຸລັງ pancreatic, ເຊິ່ງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຜະລິດອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຄວນເວົ້າກ່ຽວກັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1.

ສອງພະຍາດ - ພະຍາດ pancreat ແລະພະຍາດເບົາຫວານ - ບໍ່ຕິດພັນ ນຳ ກັນຕະຫຼອດເວລາ. ການພັດທະນາຂອງທັງສອງສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ເມື່ອໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກກາຍເປັນໂຣກຊ້ ຳ ເຮື້ອ, ການວິນິດໄສໂຣກເບົາຫວານແມ່ນ ທຳ ມະຊາດ. ຈາກປັດຈຸບັນອາການ ທຳ ອິດຂອງໂຣກຊືມມ້ຽນປາກົດຂື້ນ, ປະລິມານທີ່ໃຊ້ເວລາພໍສົມຄວນສາມາດຜ່ານໄປໄດ້, ເຖິງ 5 ປີ.

ໂລກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການເປັນໂຣກ pancreatitis, ມີຄຸນລັກສະນະບາງຢ່າງ:

• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງເສັ້ນເລືອດຂະຫນາດນ້ອຍແມ່ນປະຕິບັດຕົວຈິງ, ບໍ່ຄືກັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດອື່ນໆ.
• ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາການເປັນໂລກເບົາຫວານ.
• ຫຼຸດລົງປະສິດທິຜົນຂອງຢາທີ່ໃຊ້ໃນການຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນໄລຍະເວລາ.
• ການຂາດອາການເຊັ່ນ: ketoacidosis.

ການບໍ່ສົນໃຈອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ການຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນການຮັບປະກັນວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຊີວິດແລະສຸຂະພາບ, ແລະໂຣກ ໝາກ ພ້າວຈະເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິ.

ອາການຂອງພະຍາດ

ດ້ວຍການພັດທະນາຂອງໂຣກ pancreatitis, ຄວາມຢາກອາຫານມັກຈະຫາຍໄປ

ອາການຂອງພະຍາດ ໜອງ ໃນມີດັ່ງນີ້:

• ການເຈັບປວດໃນ hypochondrium ໃນເບື້ອງຊ້າຍ,
• ການປ່ຽນແປງຂອງໄລຍະເວລາຂອງການສະຫງົບທີ່ມີອາການເຈັບປວດສ້ວຍແຫຼມ,
• flatulence, ຖອກທ້ອງ, ຮູບລັກສະນະຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈເຕັ້ນ,
• ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ອ່ອນເພຍ
• ຫຼຸດລົງໃນການ້ໍາຕານໃນເລືອດ.

ມີສອງທາງເລືອກໃນການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານ. ໃນກໍລະນີ ທຳ ອິດ, ເມື່ອກວດພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, ມີການຫຼຸດຜ່ອນຢ່າງໄວວາຂອງຈຸລັງທີ່ເປັນມະເລັງທີ່ຜະລິດໂດຍກະຕ່າຍ. ຖ້າຄົນເຈັບປະສົບກັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ຈຳ ນວນຈຸລັງຈະຖືກຮັກສາໄວ້, ແຕ່ວ່າຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງທາດນ້ ຳ ຕານຈະຖືກຫຼຸດລົງຢ່າງຈະແຈ້ງ.

ໂຣກປອດອັກເສບແລະໂຣກເບົາຫວານ

ຄຳ ວ່າ“ ພະຍາດ ໜອງ ໃນ” ໝາຍ ເຖິງອາການຄັນ, ເຊິ່ງເປັນການອັກເສບຂອງໂລກ ໜອງ ໃນ. ພະຍາດມະເລັງແມ່ນສ່ວນປະກອບ ໜຶ່ງ ຂອງລະບົບ endocrine ທີ່ຄວບຄຸມບາງຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ.

ຕ່ອມແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານຂອງອາຫານປະເພດໃດກໍ່ຕາມ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ glucagon ແລະ insulin ໃນເລືອດເປັນຄວາມລັບ. ຖ້າມັນບົ່ງມະຕິການອັກເສບ, ເອນໄຊທີ່ປິດລັບທາດເຫຼັກບໍ່ສະ ໜອງ ມັນພາຍໃນ duodenum, ດັ່ງນັ້ນເອນໄຊຈະຖືກກະຕຸ້ນໂດຍກົງໃນຕ່ອມ. ນີ້ແມ່ນວິທີການຍ່ອຍອາຫານຂອງຕົນເອງເກີດຂື້ນ. ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການລົບກວນການເຜົາຜະຫລານອາຫານ.

ໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບສອງຊະນິດສາມາດ ຈຳ ແນກໄດ້, ຄືຂັ້ນຕອນສ້ວຍແຫຼມແລະ ຊຳ ເຮື້ອຂອງພະຍາດ ໜຶ່ງ. ຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ແລະໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຖືກອອກແບບເປັນຫລັກເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດ, ເນື່ອງຈາກວ່າສ່ວນຫຼາຍສາເຫດຂອງການເກີດຂອງມັນແມ່ນການຂາດສານອາຫານ.

ຖ້າຄົນເຈັບມີຄວາມສົງໃສກ່ຽວກັບໂຣກຕັບອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໂທຫາລົດສຸກເສີນທັນທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ປະຕິບັດການປິ່ນປົວຢູ່ໂຮງ ໝໍ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າ exacerbation, ຕາມກົດລະບຽບ, ກາຍເປັນສາເຫດຂອງຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ.

ໂຣກຜີວ ໜັງ ທີ່ເສຍຫາຍບໍ່ສາມາດທີ່ຈະເກັບຮໍໂມນ ຈຳ ນວນທີ່ ຈຳ ເປັນໄວ້. ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ, ອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະແມ່ນການຂາດອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງເປັນຕົວປະກອບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນໄລຍະການສັງເຄາະທາດແປ້ງ. ຫລັງຈາກຮັບປະທານອາຫານແລ້ວ, ນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໃນການເຮັດວຽກ, ເຂົ້າສູ່ສະຖານທີ່ທີ່ ເໝາະ ສົມກັບອິນຊູລິນ.

ອະໄວຍະວະທີ່ອັກເສບແລະການຜະລິດຮໍໂມນທີ່ບໍ່ພຽງພໍເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າ hyperglycemia ແມ່ນຫຍັງ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າມັນແມ່ນຢູ່ໃນ 30 ເປີເຊັນຂອງກໍລະນີທີ່ເປັນສາເຫດຂອງໂລກເບົາຫວານມັດທະຍົມ.

ເມື່ອພິຈາລະນາພິຈາລະນາພະຍາດ pancreatitis ແລະພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນຄວນຈະຮັບຮູ້ວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວມີຫຼາຍຢ່າງຄືກັນ. ພວກມັນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຫຼັກສູດການປຸງແຕ່ງທາດແປ້ງ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ສະນັ້ນໂພຊະນາການທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ຖືວ່າເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການຮັກສາ.

ອີງຕາມສະຖິຕິ, ປະມານຫົກສິບສ່ວນຮ້ອຍຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຈະເປັນໂຣກທີ່ເປັນອາການຂອງໂຣກຊືມມ້ຽນ. ລະບົບ endocrine ແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ເພີ່ມຂື້ນກັບການອັກເສບທີ່ເກີດຂື້ນກັບໂຣກກະເພາະລໍາໄສ້ຊໍາເຮື້ອ, ສະນັ້ນຄົນເຈັບສ່ວນຫຼາຍມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານກະແສນໍ້າຕານ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດເບົາຫວານ pancreatic.

ຕາມກົດລະບຽບ, ສອງຫນ້າທີ່ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນທັນທີ: exocrine ແລະ endocrine. ພະຍາດເບົາຫວານ Pancreatic ມີລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນຫຼາຍຢ່າງທີ່ ຈຳ ແນກມັນຈາກແນວພັນອື່ນໆ:

1. ທີ່ ສຳ ຄັນ ໜ້ອຍ ລົງເລື້ອຍໆ, ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດນ້ອຍພັດທະນາ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າມີພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະ ທຳ ອິດ, ການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທົ່ວໄປ.
2. ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການຫຼຸດລົງຢ່າງເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນໍ້າຕານ, ການລະລາຍນໍ້າຕານໃນເລືອດອາດຈະພັດທະນາ.
3. ໃນໄລຍະ ທຳ ອິດຂອງການພັດທະນາ, ການ ນຳ ໃຊ້ຢາເພື່ອຫຼຸດປະລິມານນ້ ຳ ຕານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນຈະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນຂັ້ນຕໍ່ໄປຂອງພະຍາດ.
4. ໃນບັນດາອາການດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ມີ ketoacidosis.

ການ ດຳ ລົງຊີວິດແລະການບໍ່ສົນໃຈອາການດັ່ງກ່າວແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ. ຄົນເຈັບອາດຈະອ້າງວ່າຂ້ອຍມີຊີວິດ, ດື່ມ Festal ເປັນແຕ່ລະໄລຍະແລະບໍ່ມີການກະ ທຳ ຫຍັງອີກຕໍ່ໄປ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນບໍ່ດີກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ເພື່ອຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນ, ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີສອງແລະ ທຳ ອິດທີ່ມີໂຣກ pancreatin ຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມເວລາ.

ໂຣກເບົາຫວານແລະໂຣກກະເພາະ

Pancreatitis ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການອັກເສບຂອງຕັບ. ອະໄວຍະວະນີ້ເປັນຂອງລະບົບ endocrine, ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ, ຍ່ອຍອາຫານ, ອາຫານອິນຊູລິນທີ່ຖືກສົ່ງໄປໃນເລືອດ.

ໃນເວລາທີ່ການອັກເສບເກີດຂື້ນ, ເອນໄຊບໍ່ໂອນທາດເຫຼັກເຂົ້າໄປໃນລໍາໄສ້, ສະນັ້ນການກະຕຸ້ນເກີດຂື້ນໃນຕ່ອມຕົວເອງ. ອະໄວຍະວະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຍ່ອຍເອງ. ນີ້ແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.

ມີໄລຍະສ້ວຍແຫຼມແລະເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ. ຄາບອາຫານທີ່ຖືກກໍານົດໄວ້ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດ, ເນື່ອງຈາກເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງການພັດທະນາຂອງມັນແມ່ນອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າມີຄວາມສົງໃສກ່ຽວກັບໂຣກຕັບ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປພົບທ່ານ ໝໍ, ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢູ່ໂຮງ ໝໍ. ຫຼັງຈາກທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງຈະປາກົດ, ເຊິ່ງມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍຢຸດ.

ເມື່ອໂຣກຜີວ ໜັງ ຖືກ ທຳ ລາຍ, ການປ່ອຍທາດ enzymes ແມ່ນຍາກ. ປະລິມານອິນຊູລິນຕ່ ຳ ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ສານນີ້ຈະປ່ຽນທາດນ້ ຳ ຕານ, ສັງເຄາະທາດແປ້ງ. ອົງປະກອບ TRACE ບຳ ລຸງເນື້ອເຍື່ອແລະອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ຖືກສົ່ງໄປສະຖານທີ່ຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ. ການອັກເສບແລະການຂາດຮໍໂມນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ. ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ສ່ວນໃຫຍ່ມັກເກີດຂື້ນຍ້ອນ hyperglycemia.

ໂຣກປອດອັກເສບແລະໂຣກເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ພາຍໃຕ້ສິ່ງທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງການເຜົາຜະຫຼານອາຫານແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະແລະລະບົບຕ່າງໆແມ່ນຖືກລົບກວນ, ສະນັ້ນ, ຕ້ອງມີການສັງເກດເບິ່ງອາຫານ. ໃນປະມານ 60% ຂອງຄົນເຈັບ, ພະຍາດເບົາຫວານເກີດຂື້ນເປັນອາການຂອງພະຍາດ ໜອງ ໃນ.

ລະບົບ endocrine ແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການອັກເສບທີ່ເກີດຂື້ນກັບໂຣກກະເພາະລໍາໄສ້, ດັ່ງນັ້ນຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານລະດັບ glucose. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຮູບແບບຂອງພະຍາດເບົາຫວານ pancreatic. ວຽກງານຂອງລະບົບ exocrine ແລະ endocrine ແມ່ນຖືກລົບກວນ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງໂຣກເບົາຫວານ:

ຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນໂລກເບົາຫວານ - ພຽງແຕ່ດື່ມທຸກໆມື້.

• ເສັ້ນເລືອດຖືກກະທົບ
• hypoglycemia ເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກການຫຼຸດລົງຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ,
• ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ, ຢາໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານ,
• ໃນບັນດາອາການດັ່ງກ່າວບໍ່ມີນໍ້າກົດ.

ມັນເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ຈະ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການ. ຖ້າບໍ່ມີຫຍັງເຮັດ, ມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ຜະລິດຕະພັນໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ ສຳ ລັບບັນຫາທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ເຊິ່ງບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສັກອິນຊູລິນທຸກໆມື້. ຜະລິດຕະພັນບັນຈຸມີທາດແປ້ງຕ່ ຳ ສຸດ, ວິຕາມິນ C ແລະທາດອື່ນໆທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ພວກເຮົາລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານເລກ 9:

• bran ຫຼືເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີຕົວຊີ້ວັດ GI-50,
• ຊີ້ນງົວທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ຂອງ 40,
• ໄກ່ກັບ GI-30, ປາທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນທີ່ມີດັດຊະນີ 38,
• ເຂົ້າບາເລໃສ່ນ້ ຳ, ເຂົ້າຕົ້ມ, ເຂົ້າໂອດໃນນົມ,
• ໄຂ່ໄກ່ 1 ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ,
• ປາໄຂມັນຕໍ່າ
• broths ຜັກ
• ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກ ໝາກ ຂາມ, ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ, ຊາສະ ໝຸນ ໄພແລະອື່ນໆ,
• ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຫວານແລະສົ້ມ.

ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ອາຫານທີ່ສູບຢາ, ແລະເຫຼົ້າບໍ່ໄດ້ລວມເຂົ້າໃນອາຫານການກິນ. ດ້ວຍການພັດທະນາຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມຜະລິດຕະພັນໃດ ໜຶ່ງ, ກຳ ຈັດພາຫະນະຈາກຕ່ອມຂົມ, ປົກກະຕິການປ່ອຍເອນໄຊອອກມາ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ແກງຫລືທັນຍາພືດສາມາດບໍລິໂພກໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ.

ອາຫານຕ້ອງມີຄວາມອົບອຸ່ນ, ຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັງເກດເບິ່ງສານອາຫານເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ.

ຖ້າມີອາການຢູ່ດ້ານຫຼັງ, ອາການເຈັບແອວເລີ່ມຕົ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມຂອງໂຣກກະເພາະ. ໂຣກປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອແມ່ນມີລັກສະນະຂອງການເກີດຂື້ນຂອງອາການເຈັບປວດ.

ມັນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis, ໂລກຕັບອັກເສບ, ມີລັກສະນະເປັນກ້ອນຫີນຢູ່ໃນຕ່ອມຂົມ, ໂຣກ cholecystitis, ໂຣກຕັບ.

ສິ່ງທີ່ລວມຢູ່ໃນອາຫານການກິນ:

• ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ຂົ້ວ, ເຄັມ, ອາຫານທີ່ຖືກສູບຫຼືອາຫານກະປ,ອງ,
• ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປຸງແຕ່ງ, ແລ່ນ, ເຕົາ, ການຮັກສາຄວາມຮ້ອນແມ່ນ ຈຳ ເປັນ,
• ຮ່າງກາຍງ່າຍຕໍ່ການດູດເອົາເສັ້ນໃຍພືດ.

ໂພຊະນາການຫຼຸດລົງປະມານ 5-6 ຄາບ / ມື້ໃນສ່ວນນ້ອຍ. ຜະລິດຕະພັນແມ່ນຖືກຕີ, mashed. ມັນມີປະໂຫຍດໃນການບໍລິໂພກທາດແຫຼວ, ນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ມີອາຍແກັສ.

ພວກເຮົາສະ ເໜີ ສ່ວນຫຼຸດໃຫ້ກັບຜູ້ອ່ານເວັບໄຊທ໌້ຂອງພວກເຮົາ!

ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍໃນປະລິມານຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້ບໍ່ເພີ່ມຂື້ນ. ມີໂຣກຕັບອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນພືດ, ເກືອ, ລະດູການແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຍື່ອຫຸ້ມ ລຳ ໄສ້. ອາຫານດັ່ງກ່າວກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ກະເພາະ.

ການປະສົມອາຫານ

ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານໂຣກເບົາຫວານ, ການປະສົມປະສານຂອງອາຫານປະເພດ 2 ປະເພດເບີ 5 ແລະເບີ 9 ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ. ອາຫານເລກ 5 ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ ສຳ ລັບໂຣກລະບົບປະສາດ, ເບີ 9 - ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2. ນັກໂພຊະນາການເລືອກອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຄຳ ນຶງເຖິງຄຸນລັກສະນະຂອງສອງພະຍາດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາພະຍາດຈະເພີ່ມຂື້ນ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຕໍ່ໄປນີ້ເກີດຂື້ນ:

• ໂລກເອດສໃນເລືອດຫລື hyperglycemia, ເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ສະມອງເສີຍຫຼືເປັນໂຣກເບົາຫວານ,
• ຕັບ, ໂຣກຫົວໃຈ, ພິການທາງສາຍຕາ, ຕາບອດ, ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດ,
• ໂຣກຜີວ ໜັງ, ຄວາມເສຍຫາຍຈາກໂຣກ pancreatitis, ຈະຖືກ corroded ໂດຍອາຊິດຂອງຕົນເອງ, ໂຣກ necosis ຂອງໂຣກ pancreatic ພັດທະນາ,
• ອາການປວດຮາກ, ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ, ທ້ອງອືດ, ບັນຫາກ່ຽວກັບ ລຳ ໄສ້ອື່ນໆປະກົດຂື້ນ.

ການສົມທົບອາຫານສອງປະເພດແມ່ນງ່າຍ, ນັກໂພຊະນາການຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ. ລາວຈະເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ກຳ ນົດດັດຊະນີ glycemic ທີ່ມີແຄລໍລີ່ແລະຄຸນລັກສະນະອື່ນໆທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ສະບາຍ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ເມນູແມ່ນຖືກລວບລວມເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ

ແນະ ນຳ ໃຫ້ຍົກເວັ້ນອາຫານດັ່ງກ່າວອອກຈາກອາຫານ:

• ແກງ
• ຂອງຫວານ
• ເຂົ້າ ໜົມ ມັນເບີ, cookies,
• ຊອດສົ້ມແລະອົບ,
• ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນສູງ,
• ໄສ້ກອກ
• ປາຄວັນ, ຊີ້ນ, ຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ,
• ໂຊດາ, ກາເຟ,
• ວິນຍານ
• ເຫັດ
• ຫມາກເລັ່ນ, radish, sorrel, ທຽມກັບຜັກຫົມ, ສີຂຽວອື່ນໆ,
• ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ໄມ້, ໝາກ ນາວ, ໝາກ ໄມ້ສົ້ມອື່ນໆ.

ການຮັກສາໄວ້ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ກັບພະຍາດ pancreatitis, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ດື່ມຊາເຂັ້ມ, ກິນເຂົ້າຈີ່. ລະດັບຂອງອາຊິດຂອງກະເພາະອາຫານສູງເຖີງ, ການໂຈມຕີທີ່ເຈັບປວດອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ເກີດຂື້ນ. ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນເຫັດ. ຜັກກາດຂາວບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ.

ເມນູ ສຳ ລັບອາທິດ

• ເຂົ້າໂອດກັບຫມາກກ້ວຍ, compote ກັບ prunes,
• casserole ເນີຍແຂງ cottage, ຊາ,
• ແກງຜັກ, ມັນຝະລັ່ງ, ເຄື່ອງຕັດເຂົ້າ ໜົມ, ຊາ, ນົມ,
• ຈາກຫນາກແອບເປີ baked
• ຜັກ mashed, ວຸ້ນ.

• omelette ຫນື້ງ, compote chicory,
• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ນ້ ຳ ແຈ່ວ,
• ຫູ, buckwheat, ຊີ້ນງົວ, compote,
• kefir ໄຂມັນຕໍ່າ, cookies inedible,
• ຜັກ stewed, ໄຂ່ຕົ້ມ, broth ຈາກ hips ສູງ.

• ເຂົ້າຕົ້ມ, ຊາ,
• ວຸ້ນ, ໄກ່ອົບ,
• ແກງກັບຜັກ, vermicelli, ປາ, compote,
• ຫມາກໄມ້, ນົມສົ້ມ,
• casserole ເນີຍແຂງ cottage, compote.

• pie ຫມາກໄມ້ແລະເນີຍແຂງ cottage
• ຊາ, ສະຫຼັດ, ປາ,
• ແກງຜັກ, ເຂົ້າບາເລ, ຊີ້ນສັດ
• ນົມປ້ອນ, ເຂົ້າຈີ່ແຫ້ງ,
• ຊີ້ນອົບ.

• buckwheat, compote,
• ຂອງຫວານທີ່ເຮັດຈາກ ໝາກ ໂປມແລະເນີຍແຂງໃນບ້ານ,
• ແກງ ໜໍ່ ໄມ້, ວຸ້ນ,
• ກ້ວຍກັບນໍ້າເຜິ້ງແລະແກ່ນ,
• ນົມ, ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ,

• ໄຂ່ຕົ້ມ, ຊາ,
• ຕົ້ມ rosehip, stew ຜັກ,
• ແກງເຂົ້າບາເລ, ຫົວຂີງ, ເຄື່ອງຕັດນ້ ຳ ມັນ,
• ອາຫານປະເພດຜັກ, ເຂົ້າ ໜົມ ປາ,
• vinaigrette, ຊາ.

• ເຂົ້າໂອດ, ວຸ້ນ,
• ເນີຍແຂງ cottage ກັບຫມາກໄມ້,
• broth ຫມາກໄມ້
• ຜັກອົບ, ປາ,
• omelet ຟຣີ yolk ກັບຜັກ.

ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າສາລີບາງຊະນິດແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ກິນເຂົ້າເຊົ້າ. kefir ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນຖືກລ້າງລົງຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຫິວ.

ສູດທີ່ແຊບ

ພວກເຮົາມີລາຍການຫຼາຍໆສູດທີ່ສາມາດກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານທີ່ເປັນໂຣກຊືມມ້ຽນ.

ສ່ວນປະກອບແມ່ນຕົ້ມ, ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດຮັກສາສານທີ່ມີປະໂຫຍດ, ຫຼັງຈາກເຮັດໃຫ້ຜັກອ່ອນລົງ, ເຮັດຄວາມສະອາດ, ຟັກ.

Pudding ຊີ້ນປີ້ງ

• ຊີ້ນງົວຫຼືຊີ້ນບໍ່ຕິດ
• semolina
• ໄຂ່
• ນ້ໍາ
• ນ້ ຳ ມັນພືດ.

ຊີ້ນທີ່ຖືກຕົ້ມແມ່ນຖືກຟັກໃນເຄື່ອງບົດຊີ້ນ, semolina ຖືກຖອກລົງ, ສ່ວນປະກອບອື່ນໆແມ່ນຖືກຕື່ມໃສ່, ນ້ ຳ ຕື່ມ, ທຸກຢ່າງແມ່ນປະສົມເຂົ້າກັນ, ຖອກໃສ່ຈານ, ປີ້ງໃສ່ເຕົາ.

Curd Souffle

• ເນີຍແຂງ cottage ໄຂມັນຕ່ໍາ
• ໄຂ່ຂາວ
• ຫມາກໂປມ
• ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ.

ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆແມ່ນຖືກລ້າງໃຫ້ສະອາດ, ປັ້ນ, ລ້າງ, ຕົ້ມ, ຖອກລົງເປັນເສັ້ນ, ປົນ. ສ່ວນປະສົມ ສຳ ເລັດຮູບແມ່ນວາງໄວ້ໃນຊັ້ນແມ້ກະທັ້ງ, ເອົາໃສ່ເຕົາອົບ, ປຸງແຕ່ງໃນອຸນຫະພູມ 180 ອົງສາປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ.

ໂລກເບົາຫວານສະເຫມີເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປຈະເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ.

Aronova S.M. ໃຫ້ ຄຳ ອະທິບາຍກ່ຽວກັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ອ່ານເຕັມ

ໂພຊະນາການ ສຳ ລັບໂຣກຜີວແລະໂຣກເບົາຫວານ

ເນື່ອງຈາກວ່າອິນຊູລິນທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນຜະລິດໂດຍກະຕຸກກະຕາ, ໜຶ່ງ ສ່ວນສາມຂອງປະຊາຊົນທີ່ປະສົບກັບໂຣກຊືມມ້ຽນແມ່ນຍັງເປັນໂຣກເບົາຫວານເຊັ່ນກັນ. ເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວທີ່ມີຄຸນນະພາບແມ່ນການສ້າງອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ປະຕິບັດຕາມອາຫານ ສຳ ລັບໂລກ ໜອງ ໃນ.

ຫຼັກການຂອງໂພຊະນາການ ສຳ ລັບໂຣກປອດແຫ້ງມີດັ່ງນີ້:

ຄາບອາຫານທີ່ຄວນຈະປະກອບດ້ວຍອາຫານອາຫານ

• ອາຫານ, ເຊິ່ງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປະກອບດ້ວຍຜັກແລະພືດສະຫມຸນໄພ,
• ການລວມເອົາ ໝາກ ໄມ້ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍໃນອາຫານການກິນ,
• ເອົາເມັດງອກ, ເມັດເຂົ້າໃນຖ້ວຍ,
• ລວມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຂອງທັນຍາຫານແລະອາຫານຂອງປາບໍ່ຕິດ, ຊີ້ນທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງ,
• ອາຫານທີ່ຍ່ອຍງ່າຍທີ່ຄວນຍ່ອຍດີ.

ໃນຊຸມມື້ ທຳ ອິດຫລັງຈາກການເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງຂື້ນ, ການໃຫ້ສານອາຫານໃນຄລີນິກທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາຂອງແຫຼວ: ນ້ໍາແຮ່ທາດ, ຮາກ rosehip. ໄລຍະເວລາຂອງການ ຈຳ ກັດນີ້ບໍ່ເກີນ 3 ວັນ. ຈາກນັ້ນ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ທັນຍະພືດໂດຍບໍ່ມີເກືອ, omelet ຫນື້ງໂດຍບໍ່ມີເສັ້ນດ້າຍສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃສ່ອາຫານເທື່ອລະກ້າວ.

ໃນສອງມື້ຕໍ່ມາຈະໂລ່ງໃຈ: ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກິນທັນຍາຫານ, ນົມທີ່ມີກະທຽມກັບນົມ, ນໍ້າມັນຜັກ. ຕໍ່ມາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ທ່ານສາມາດກິນຊີ້ນປີ້ງ, ຊີ້ນ ໝູ, ຂອງຫວານແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ລວມເອົາສິ່ງນີ້ເຂົ້າໃນຄາບອາຫານໃນມື້ທີ 6 ເຖິງວັນທີ 7 ຫຼັງຈາກການ ກຳ ຈັດການໂຈມຕີຂອງໂຣກ pancreatitis.

ພາຍໃນສອງອາທິດ, ທ່ານຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານການກິນທີ່ບໍ່ດີດັ່ງກ່າວ. ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລານີ້, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ມີຫມາກໄມ້ທີ່ປຸງແຕ່ງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ - ສົດ, ແຕ່ບໍ່ສົ້ມ.

ຊີ້ນ ໝູ ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ Pudding

ເພື່ອກະກຽມອາຫານທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ຊີ້ນງົວຫຼືຊີ້ນທີ່ບໍ່ມີເນື້ອອື່ນໆ - 150 ກໍາ.
2. Semolina - 10 g.
3. ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ.
4. ນ້ ຳ - 1/3 ຖ້ວຍ.
5. ນ້ໍາມັນມະກອກ - 0.5 tbsp

ຕົ້ມຊີ້ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບິດຜ່ານເຄື່ອງບົດຊີ້ນ. ງາມ semolina ເຂົ້າໄປໃນປະລິມານນ້ໍາທີ່ລະບຸໄວ້, ເພີ່ມ semolina ຜົນໃຫ້ຊີ້ນທີ່ກຽມໄວ້. ຈາກນັ້ນຕີໃນໄຂ່ແລະປະສົມທຸກຢ່າງ.

ຖອກໂຖປັດສະວະລົງໃນເຕົາອົບຊ້າໆດ້ວຍເບີແຫຼວແລະເອົາຊີ້ນ ໝູ ທີ່ກຽມໄວ້ມາໄວ້ໃນມັນ. Pudding ແມ່ນຫນື້ງຈົນກ່ວາປຸງແຕ່ງຢ່າງເຕັມທີ່.

ຈໍານວນຄາບອາຫານທີ່ 5 ສໍາລັບໂຣກຕ່າງໆຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນສະພາບຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງໃນການເປັນໂຣກຕັບອັກເສບແລະໂຣກເບົາຫວານ, ຂໍ້ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບອາຫານທີ 5 ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນອະໄວຍະວະຕ່າງໆ, ລວມທັງຕ່ອມໄທລໍ.

ຈໍານວນຕາຕະລາງ 5 ສໍາລັບພະຍາດ pancreatitis

ຫຼັກການຂອງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis ມີດັ່ງນີ້:

• ການຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນແຄລໍລີ່ (ບໍ່ເກີນ 1700, ຫຼັງຈາກການຖອດຖອນການໂຈມຕີ - ບໍ່ເກີນ 2700).
• ຫຼຸດລົງໃນຈໍານວນໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດຣດ, ຄວາມໂດດເດັ່ນຂອງອາຫານໂປຕີນ.
• ການຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍຫຍາບ.

ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນພື້ນຖານ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດ pancreatitis.

ອາຫານທີ່ຄວບຄຸມຢ່າງເຂັ້ມງວດ

ອາຫານແມ່ນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນໃນການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ແລະໂຣກເບົາຫວານ

ຖ້າຄົນເຈັບມີທັງໂລກເບົາຫວານແລະໂຣກຊືມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການປິ່ນປົວພະຍາດພ້ອມໆກັນແມ່ນຍາກຫຼາຍ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສ້າງຕັ້ງທາດແປ້ງທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະລົບລ້າງການຂາດທາດ enzymes. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນໃນເວລາດຽວກັນທີ່ຈະໃຊ້ສອງກຸ່ມຢາ: ຮໍໂມນແລະເອນໄຊ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ແລະໂຣກເບົາຫວານຄວນລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ. ອາຫານການກິນແມ່ນສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມຈາກຄົນເຈັບ.

ທ່ານຄວນເອົາອອກຈາກອາຫານທຸກຢ່າງທີ່ເປັນລະດັບ ໜຶ່ງ ຫຼືເປັນອັນຕະລາຍອີກຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງ ໝາກ ຂີ້ຫູດ.

ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວສົບຜົນສໍາເລັດແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ມີການປະສົມປະສານທີ່ມີຄວາມສາມາດຂອງສອງປັດໃຈ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັກສາແລະການກິນອາຫານ.

ເພື່ອສ້າງລະບົບອາຫານໃຫ້ງ່າຍຂື້ນ, ຄົນເຈັບຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າອາຫານແລະອາຫານໃດທີ່ລາວຈະຕ້ອງເວົ້າ. ປະເພດທີ່ຖືກຫ້າມປະກອບມີ:

• ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ທຸກຊະນິດ,
• ຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນ, ຊີ້ນທີ່ຖືກສູບ, ຊີ້ນ ໝູ, ໄສ້ກອກແລະໄສ້ກອກ,
• ຜະລິດຕະພັນນົມແລະອາຊິດ lactic,
• ແກງເຫັດ
• ປາຂົ້ວແລະເກືອ, ຜະລິດຕະພັນປາທີ່ຖືກສູບ,
• ໝາກ ໄມ້ສົ້ມ
• pasta ແລະຫານປະເພດເມັດ (millet, ເຂົ້າສາລີ, ເຂົ້າບາເລ),
• ຖົ່ວ
• ຜັກເກືອແລະດອງ
• broths ແຂງແຮງ
• ໂຮງງານຜະລິດດິນຈີ່
• ຊັອກໂກແລັດ

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຄົນເຈັບເປັນໂຣກ pancreatitis ມີອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ກວ້າງ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ເອົາໃຈໃສ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາຈະບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕິດຕາມອາຫານແລະການກະກຽມອາຫານທີ່ແຊບແລະສຸຂະພາບຈາກອາຫານທີ່ຖືກອະນຸຍາດ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ອະນຸຍາດ

ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານໂຣກ pancreatogenic ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ສ້າງອາຫານໂດຍໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫລົ່ານີ້:

• ແກງຜັກ
• ຫຸ້ນໄກ່
• ໄກ່ (ໄກ່ງວງ) fillet,
• ປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ (ຕົວຢ່າງ pollock ທີ່ມີຊື່ສຽງແມ່ນດີຫຼາຍ ສຳ ລັບອາຫານຄາບອາຫານ),
• ໄຂ່ (ກິນອາຫານສີເຫຼືອງແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການ),
• ເຂົ້າຈີ່ແຫ້ງເຂົ້າຈີ່,
• ເນີຍແຂງ cottage, ແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາຂອງເນີຍແຂງ,
• ຫມາກໄມ້ (ມັກໃນຮູບແບບຂອງນ້ໍາ),
• ຫານປະເພດເມັດ (ເຂົ້າໂອດ, buckwheat ແລະເຂົ້າ).

ໄລຍະເວລາຂອງອາຫານ

ໄລຍະເວລາຂອງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບແຕ່ລະຄົນ

ໄລຍະເວລາໃນໄລຍະທີ່ຄົນເຈັບຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ອາຫານແມ່ນສ່ວນບຸກຄົນ. ພວກເຂົາແມ່ນຂື້ນກັບໂດຍກົງຕໍ່ສະພາບຂອງຄົນເຈັບແລະຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ ໝໍ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຕະຫຼອດຊີວິດ. ໃນໂຣກ pancreatitis ຊໍາເຮື້ອ, ຕໍາແຫນ່ງນີ້ແມ່ນເຂົ້າໃຈໄດ້.

ຖ້າຜົນຂອງການກວດຂອງຄົນເຈັບຢືນຢັນວ່າສະພາບການຂອງຄົນເຈັບດີຂື້ນຫລາຍ, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະອະນຸຍາດໃຫ້ບັນເທົາທຸກ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ແຍກອອກເປັນເອກະລາດຈາກຫຼັກການຂອງໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ສູດ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ: ອາຫານເບົາຫວານປະເພດ 2

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນພະຍາດທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຮັກສາແລະອາຫານການຮັກສາຢ່າງເຄັ່ງຄັດ.

ຕ້ອງລະມັດລະວັງໃນການເລືອກອາຫານແລະອາຫານ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ບາງຜະລິດຕະພັນກໍ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນການເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ.

ສູດພິເສດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານແຊບ, ຜິດປົກກະຕິ, ແຊບ, ແລະສຸຂະພາບດີ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ.

ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຂອງຊະນິດທີສອງແມ່ນຖືກເລືອກໂດຍອີງຕາມຕົວຊີ້ວັດກ່ຽວກັບອາຫານ.ໃນເວລາທີ່ເລືອກອາຫານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜະລິດຕະພັນມີປະໂຫຍດຫລາຍປານໃດ, ແຕ່ມັນຍັງມີອາຍຸ, ນ້ ຳ ໜັກ, ລະດັບຂອງພະຍາດ, ການມີກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຮັກສາສຸຂະພາບຊີວິດທີ່ດີ.

ການເລືອກອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

ຖ້ວຍຄວນມີປະລິມານໄຂມັນ, ນໍ້າຕານແລະເກືອ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເນື່ອງຈາກມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງສູດຕ່າງໆ.

ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ບໍ່ຄວນ ທຳ ຮ້າຍເຂົ້າຈີ່. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນເຂົ້າຈີ່ປະເພດເມັດພືດ, ເຊິ່ງມັນຖືກດູດຊືມດີແລະບໍ່ມີຜົນຕໍ່ລະດັບ glucose ໃນເລືອດຂອງຄົນ. ການອົບບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ລວມທັງມື້ທີ່ທ່ານສາມາດກິນມັນຕົ້ນບໍ່ເກີນ 200 ກຣາມ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ປະສົງທີ່ຈະ ຈຳ ກັດ ຈຳ ນວນກະລໍ່າປີຫລືແຄລອດ.

ອາຫານປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຄວນປະກອບມີອາຫານຕໍ່ໄປນີ້:

• ໃນຕອນເຊົ້າ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ porridge buckwheat ປຸງແຕ່ງໃນນ້ໍາ, ມີການເພີ່ມຂອງ chicory ແລະສິ້ນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງມັນເບີ.
• ອາຫານເຊົ້າຄັ້ງທີສອງອາດປະກອບມີສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ເບົາ ໆ ໂດຍໃຊ້ ໝາກ ແອບເປີ້ນສົດແລະ ໝາກ ອະງຸ່ນ, ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດໃດທີ່ທ່ານສາມາດກິນກັບພະຍາດເບົາຫວານໄດ້.
• ໃນເວລາທ່ຽງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, ກະກຽມບົນພື້ນຖານຂອງເຂົ້າ ໜົມ ໄກ່, ພ້ອມດ້ວຍການເພີ່ມຄີມສົ້ມແມ່ນແນະ ນຳ. ດື່ມໃນຮູບແບບຂອງ compote ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ.
• ສຳ ລັບຊາຕອນບ່າຍ, ທ່ານສາມາດຮັບປະທານ casserole ຈາກເນີຍແຂງ. ຊາ rosehip ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະແຊບແມ່ນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນເຄື່ອງດື່ມ. ການອົບບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້.
• ສຳ ລັບອາຫານຄ່ ຳ, ຊີ້ນ ໝູ ແມ່ນ ເໝາະ ສົມກັບອາຫານຂ້າງໃນຮູບຂອງກະລໍ່າປີ. ການດື່ມນ້ ຳ ຊາທີ່ບໍ່ມີສີສົ້ມ.
• ອາຫານຄ່ ຳ ທີ່ສອງລວມມີເຂົ້າ ໜົມ ປັງປົນກັບໄຂມັນຕ່ ຳ 1 ແກ້ວ.

ຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງວ່າມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນເລື້ອຍໆ, ແຕ່ຄ່ອຍໆ. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຖືກທົດແທນດ້ວຍເຂົ້າຈີ່ເມັດທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ສູດທີ່ອອກແບບພິເສດຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານແຊບແລະຜິດປົກກະຕິ.

ສູດ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານປະເພດ 2

ມີສູດອາຫານຫຼາຍປະເພດທີ່ ເໝາະ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ. ພວກມັນມີພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີເທົ່ານັ້ນ, ການອົບແລະອາຫານທີ່ບໍ່ດີອື່ນໆແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນ.

ອາຫານຂອງຖົ່ວແລະຖົ່ວ. ເພື່ອສ້າງອາຫານ, ທ່ານຕ້ອງການຖົ່ວງອກສົດຫລືແຊ່ແຂງ 400 ກຼາມໃນຝັກແລະຣາວກັບແກະ, ຜັກບົ່ວ 400 ກຼາມ, ແປ້ງ 2 ບ່ວງແກງ, ມັນເບີ 3 ບ່ວງ, ມັນເບີ ໜຶ່ງ ບ່ວງ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ ໜຶ່ງ ບ່ວງ, ໝາກ ເລັ່ນ 2 ບ່ວງແກງ, ຜັກທຽມ 1 ຫົວ, ສະຫມຸນໄພສົດແລະເກືອ .

ແຊ່ແມ່ນໃຫ້ຮ້ອນ, ເນີຍຜົງ 0,8 ບ່ວງແກງແມ່ນຖືກເພີ່ມ, ຣົດຖົ່ວລົງໃສ່ພື້ນທີ່ລະລາຍແລະຂົ້ວປະມານ 3 ນາທີ. ຖັດໄປ, ໝໍ້ ຖືກປົກຄຸມແລະຖົ່ວແມ່ນເຕົາອົບຈົນກ່ວາປຸງແຕ່ງຢ່າງເຕັມທີ່. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຖືກ stewed ໃນວິທີການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ເພື່ອໃຫ້ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນບໍ່ຫາຍໄປ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລອກແບບບໍ່ເກີນສິບນາທີ.

ຜັກບົ່ວຖືກບົດໃຫ້ລະອຽດ, ຜັດມັນເບີລົງດ້ວຍມັນເບີ. ແປ້ງມັນລົງໃສ່ແຊ່ແລະຂົ້ວປະມານ 3 ນາທີ.

ໝາກ ເລັ່ນທີ່ປັ່ນລົງດ້ວຍນ້ ຳ ແມ່ນຖືກລົງໃສ່ແຊ່, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວຈະຖືກເພີ່ມ, ເກືອແມ່ນເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດແລະສີຂຽວສົດກໍ່ໄດ້. ການປະສົມດັ່ງກ່າວຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຝາປິດແລະເຕົາອົບປະໄວ້ 3 ນາທີ.

ຣາວກັບແກະແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວໄດ້ຖືກລົງໃສ່ແຊ່, ຜັກທຽມທີ່ຖືກ mashed ຖືກຈັດໃສ່ໃນອາຫານແລະປະສົມແມ່ນໃຫ້ຮ້ອນພາຍໃຕ້ຝາປິດຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ໃນເວລາຮັບໃຊ້, ອາຫານສາມາດໄດ້ຮັບການຕົກແຕ່ງດ້ວຍບັນດາ ໝາກ ເລັ່ນ.

ກະລໍ່າປີທີ່ມີ zucchini. ເພື່ອສ້າງອາຫານ, ທ່ານຕ້ອງການດອກຊາກຸລະ 300 ກຣາມ, ກະທຽມ 400 ກຣາມ, ແປ້ງ 3 ບ່ວງ, ມັນເບີ 2 ບ່ວງ, ມັນເບີ 200 ກຼາມ, ຄີມສົ້ມ 200 ກຼາມ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ເລັ່ນ 1 ບ່ວງແກງ, ຜັກທຽມ 1 ຫົວ, ໝາກ ເລັ່ນ 1 ໜ່ວຍ, ສະຫມຸນໄພສົດແລະເກືອ.

Zucchini ຖືກລ້າງຢ່າງລະອຽດໃນການແລ່ນນ້ ຳ ແລະຕັດເປັນກ້ອນ. ດອກຜັກກາດນ້ ຳ ຍັງຖືກລ້າງຢູ່ພາຍໃຕ້ກະແສນ້ ຳ ທີ່ແຂງແຮງແລະແບ່ງເປັນສ່ວນຕ່າງໆ.ຜັກແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນ ໝໍ້ ແລະປຸງແຕ່ງຈົນສຸກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນັ່ງລົງໃນ colander ກ່ອນທີ່ແຫຼວຈະ ໝົດ ລົງ.

ແປ້ງມັນຖືກລົງໃສ່ແຊ່, ໃສ່ມັນເບີແລະເຮັດໃຫ້ອົບອຸ່ນດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ສີຄີມສົ້ມ, ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ, ກະທຽມຫລືບົດໃຫ້ລະອຽດ, ເກືອແລະສີຂຽວສົດໆແມ່ນຖືກຕື່ມເຂົ້າໃນສ່ວນປະສົມ.

ການປະສົມແມ່ນຖືກປັ່ນປ່ວນເລື້ອຍໆຈົນກ່ວາຊອດກຽມພ້ອມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໝາກ ຂຽບແລະຜັກກາດຖືກວາງລົງໃນແຊ່, ຜັກຖືກເຕົາອົບປະມານ 4 ນາທີ. ອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບສາມາດໄດ້ຮັບການຕົກແຕ່ງດ້ວຍ ໝາກ ເລັ່ນ.

ຂຸ່ຍ zucchini. ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານຈະຕ້ອງການ ໝາກ ຂາມນ້ອຍ 4 ໜ່ວຍ, ແປ້ງນົວບ່ວງຫ້າບ່ວງ, ເຫັດແປດ ໜ່ວຍ, ເຫັດແຫ້ງຫຼາຍຫົວ, ຫົວຜັກບົ່ວ, ຫົວຜັກທຽມ, ຄີມສົ້ມ 200 ກຼາມ, ແປ້ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ, ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ, ເກືອ.

Buckwheat ຖືກຈັດຮຽງແລະລ້າງຢ່າງລະມັດລະວັງ, ຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ໃນອັດຕາສ່ວນ 1 ແລະ 2 ແລະໃສ່ເຕົາໄຟຊ້າ. ຫຼັງຈາກນ້ໍາຕົ້ມ, ຜັກບົ່ວຟັກ, ເຫັດແຫ້ງແລະເກືອຖືກເພີ່ມ.

ຊອດແມ່ນຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຝາປິດ, buckwheat ຖືກປຸງແຕ່ງເປັນເວລາ 15 ນາທີ. ໃນເຕົາຂົ້ວທີ່ມີຄວາມຮ້ອນດ້ວຍການເພີ່ມນ້ ຳ ມັນຜັກ, ກະໂຖງແລະຜັກທຽມຟັກໃສ່.

ການປະສົມແມ່ນຖືກຂົ້ວເປັນເວລາຫ້ານາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົານ້ ຳ ມັນ buckwheat ຕົ້ມໃສ່ແລະອາຫານກໍ່ຖືກປັ່ນ.

Zucchini ຖືກຕັດຕາມລວງຍາວແລະເນື້ອຫນັງຖືກດຶງອອກມາຈາກພວກເຂົາເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດເຮືອທີ່ແປກ. ເນື້ອເຍື່ອຂອງ zucchini ແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເຮັດຊອດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນໄດ້ຖືກຖູ, ໃສ່ໃນແຊ່ແລະຂົ້ວດ້ວຍການເພີ່ມແປ້ງ, smarana ແລະເກືອ.

ເຮືອທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນເກືອເລັກນ້ອຍ, ສ່ວນປະສົມຂອງ buckwheat ແລະເຫັດແມ່ນຖອກໃສ່ພາຍໃນ. ອາຫານຖືກຈຸ່ມໃສ່ຊອດ, ໃສ່ໃນເຕົາອົບ preheated ແລະອົບປະມານ 30 ນາທີຈົນກວ່າຈະປຸງແຕ່ງ.

ຕຸກກະຕາຖືກປະດັບປະດັບດ້ວຍ ໝາກ ເລັ່ນແລະພືດສະຫມຸນໄພສົດ.

ສະຫຼັດວິຕາມິນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຜັກສົດ, ສະນັ້ນອາຫານສະຫຼັດທີ່ມີວິຕາມິນດີແມ່ນເປັນອາຫານເພີ່ມ.

ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງການກະລໍ່າປີ kohlrabi 300 ກຼາມ, ໝາກ ແຕງຂຽວ 200 ກຼາມ, ຫົວຜັກທຽມ, ພືດສະຫມຸນໄພສົດ, ນ້ ຳ ມັນພືດແລະເກືອ.

ນີ້ບໍ່ແມ່ນການເວົ້າວ່ານີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ແຕ່ວ່າໃນການສົມທົບກັນ, ວິທີການນີ້ມີປະໂຫຍດຫລາຍ.

ກະລໍ່າປີຖືກລ້າງແລະຖູດ້ວຍ grater ຢ່າງລະອຽດ. ແຕງຫຼັງຈາກລ້າງຖືກຕັດໃນຮູບແບບຂອງເຟືອງ. ຜັກກະເດົາປະສົມ, ຜັກທຽມແລະສະຫມຸນໄພສົດທີ່ຟັກແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນສະຫຼັດ. ອາຫານແມ່ນຖືກປຸງແຕ່ງດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຜັກ.

ສະຫຼັດຕົ້ນສະບັບ. ອາຫານນີ້ຈະໃຫ້ສົມບູນກັບວັນພັກຜ່ອນໃດໆ. ເພື່ອສ້າງມັນ, ທ່ານຕ້ອງການຖົ່ວ 200 ກຣາມໃນຝັກ, ຖົ່ວຂຽວ 200 ກຣາມ, ກະລໍ່າປີ 200 ກຼາມ, ໝາກ ແອັບເປີ້ນສົດ, ໝາກ ເລັ່ນສອງ ໜ່ວຍ, ສະຫມຸນໄພສົດ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 2 ບ່ວງແກງ, ນ້ ຳ ມັນຜັກສາມບ່ວງ.

ກະລໍ່າປີແບ່ງອອກເປັນສ່ວນ, ເອົາລົງໃສ່ ໝໍ້ ທີ່ມີນໍ້າ, ເກືອຈະຖືກຕື່ມໃສ່ລົດຊາດແລະປຸງແຕ່ງ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕົ້ມຖົ່ວແລະຖົ່ວ. ຫມາກເລັ່ນຖືກຕັດອອກເປັນວົງມົນ, ຫມາກໂປມຖືກຕັດອອກເປັນ cubes. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫມາກໂປມເຮັດໃຫ້ມີສີເຂັ້ມຫຼັງຈາກຕັດ, ພວກມັນຕ້ອງຖືກປົນກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວທັນທີ.

ໃບຂອງສະຫຼັດສີຂຽວແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນຈານທີ່ກວ້າງ, ຊິ້ນຂອງ ໝາກ ເລັ່ນແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ລຽບຕາມຂອບເຂດຂອງແຜ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຫວນ ໝາກ ຖົ່ວ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ ຖືກລັກ, ຖັດໄປແມ່ນແຫວນຂອງຜັກກາດ. ຣາວກັບແກະຖືກວາງຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງອາຫານ. ຢູ່ເທິງສຸດຂອງອາຫານແມ່ນໄດ້ຮັບການຕົກແຕ່ງດ້ວຍ ໝາກ ໂປມ, ໝາກ ເລັ່ນທີ່ລະອຽດແລະ dill. ສະຫຼັດແມ່ນຖືກປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນຜັກປະສົມ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະເກືອ.

ແກງຂົ້ວ

ອາຫານນີ້ສາມາດຮັບປະທານໄດ້ໃນໄລຍະການ ກຳ ຈັດໂຣກຜີວອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອຕາມພື້ນຫລັງຂອງໂລກເບົາຫວານ. ຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ:

1. ເນີຍແຂງທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ - 300 ກໍາ.
2. ໄຂ່ຂາວ - 3 ເມັດ.
3. ຫມາກໂປມຫວານ - 300 ກໍາ.
4. ດອກກຸຫລາບແລະ apricots ແຫ້ງ - 50 g.

ປອກເປືອກຫມາກໂປມ, ຫຼັກແລະຂັດໃສ່ grater ທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຄັດ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ, ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ສະອາດ, ແລະຈາກນັ້ນຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມປະໄວ້ 10 ນາທີ.ຕື່ມ ໝາກ ແອບເປີ້ນທີ່ກຽມໄວ້, ໝາກ ໄມ້ອົບແລະກະຮອກ whipped ໃນ fluffy foam ໃສ່ curd, ປະສົມ.

ເອົາມະຫາຊົນທີ່ເຮັດ ສຳ ເລັດຮູບລົງໃນຊັ້ນແມ້ກະທັ້ງໃສ່ແຜ່ນອົບທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍເຈ້ຍແຜ່ນ, ແລະອົບຢູ່ທີ່ 180 ອົງສາປະມານ 40 ນາທີ.

ສະຫຼຸບ

ມີໂລກເບົາຫວານໃນໂຣກ pancreatogenic, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານຂອງລາວ, ໂດຍມີການສັງເກດການບັງຄັບຂອງ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ຢ່າລະເລີຍໃບສັ່ງແພດທາງການແພດ, ທັດສະນະຄະຕິດັ່ງກ່າວຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຫລັກສູດການເຈັບເປັນຮ້າຍແຮງສອງຢ່າງ. ຜົນ ສຳ ເລັດຂອງການຮັກສາແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ດ້ວຍການຮັກສາດ້ວຍຢາທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະອາຫານທີ່ລະມັດລະວັງ.

• ການ ນຳ ໃຊ້ຄ່າ ທຳ ນຽມ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ

ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວຫລຸດລົງຢ່າງໄວວາ. ເບິ່ງແຍງຮັກສາໂລກຕັບ! ຫລາຍກວ່າ 10,000 ຄົນໄດ້ສັງເກດເຫັນການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍພຽງແຕ່ດື່ມໃນຕອນເຊົ້າ ...

ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບການກະກຽມສານອາຫານ ສຳ ລັບປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ດ້ວຍໂຣກກະເພາະ

ບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດທີ່ສັບສົນ ສຳ ລັບໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢຸດກິດຈະ ກຳ ຂອງພະຍາດທາງເດີນອາຫານໃນອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້

ເກືອສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ແລະໃນປະລິມານອັນໃດທີ່ມັນຈະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍ?

ເກືອທີ່ມີການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປຂອງມັນສາມາດສ້າງຄວາມສັບສົນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ໂລກພະຍາດນີ້

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນ mayonnaise ດ້ວຍໂຣກກະເພາະແລະວິທີທົດແທນນ້ ຳ ຊອດນີ້ບໍ?

ເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ກິນມັນ, ແມ່ນຫຍັງຄືການເກືອດຫ້າມປະເພດນີ້?

ນ້ໍາມັນມະກອກໃນອາຫານທີ່ມີໂຣກກະເພາະ

ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນລາຍງານຜົນດີຫຼັງຈາກກິນນ້ ຳ ມັນ - ແມ່ນແຕ່ ໜຶ່ງ ບ່ວງຂອງຢາທີ່ກິນໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງກໍ່ບັນເທົາອາການເຈັບໃນຕ່ອມ

ຖ້າທ່ານມີປັນຫາກ່ຽວກັບໂຣກຜີວ ໜັງ, ຢ່າເປັນຄົນຕຸ້ຍເກີນໄປທີ່ຈະໄປຫາແພດ endocrinologist. ຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຫຼືຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າມັນ, ທ່ານ ໝໍ ຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບໂພຊະນາການແລະໃຫ້ແຜ່ນພັບທີ່ບອກລາຍຊື່ທຸກປະເພດຂອງຜະລິດຕະພັນ - ສິ່ງທີ່ສາມາດ, ສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ແລະສິ່ງທີ່ສາມາດ ຈຳ ກັດ.