Turkey schnitzel ກັບ crust jamon ແລະມັນຕົ້ນ, mashed
ຄໍາທີ່ສວຍງາມຫຼາຍ "schnitzel" ຍ້ອນວ່າມັນສຽງ. ອາຫານທີ່ມີຊື່ນີ້ສາມາດກະກຽມໄດ້ງ່າຍແລະງ່າຍດາຍໃນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຕໍາ່ສຸດທີ່ຂອງຜະລິດຕະພັນ, ຫຼືແທນທີ່ຈະເປັນ Turkey ແລະມັນຕົ້ນ. schnitzels ໄກ່ງວງແຊບແມ່ນກຽມພ້ອມແລະທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບພວກມັນ.
ສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ ຈຳ ເປັນ:
ມັນຝະລັ່ງ - 4 ຊິ້ນ, ເຂົ້າ ໜົມ ໄກ່ງວງ - 400 ກຼາມ, ພິກໄທ ດຳ, ກະປdryອງແຫ້ງ, paprika ຫວານ - ເຄິ່ງບ່ວງ, parsley-50 ກຼາມ, ມັນເບີ -50 ກຼາມ, ເກືອ.
ປຸງແຕ່ງອາຫານ Turkey schnitzels:
ລ້າງເຂົ້າ ໜົມ ໄກ່ງວງສົດ, ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດເຈັ້ຍ, ຕັດເປັນຕ່ອນເປັນປ່ຽງ, ຄວາມ ໜາ ແມ່ນ 3 ຊັງຕີແມັດ. ແຕ່ລະຊິ້ນເລັກໆນ້ອຍໆ, ພິກໄທແລະເກືອເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.
ປອກເປືອກ, ລ້າງແລະຮູ້ບຸນຄຸນມັນຕົ້ນ. ແບ່ງມວນສານທີ່ໄດ້ຮັບເປັນສອງສ່ວນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນຫນຶ່ງຂອງພວກມັນດ້ວຍເຄື່ອງປະສົມໃນມັນຕົ້ນ, mashed, ເພີ່ມມັນຕົ້ນທີ່ຍັງເຫຼືອ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ basil, paprika ຫວານ, pepper ສີດໍາແລະເກືອ. ປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
ແຕ່ລະແຖບທີ່ຖືກທຸບຕີຂອງໄກ່ງວງຄວນໄດ້ຮັບການປັ້ນເຂົ້າຝູງມັນຕົ້ນແລະໃສ່ໃນມັນເບີທີ່ລະລາຍໃນ ໝໍ້. ຈືນເທີກີຢູ່ທັງສອງຂ້າງຈົນກ່ວາທອງສີນ້ ຳ ຕານ (ປະມານເຈັດນາທີຂ້າງ ໜຶ່ງ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາຊອຍເຕົາອົບໃສ່ໃບເຕີຍ, ໃສ່ກັບມັນເບີ, ເອົາໃສ່ເຕົາອົບປະມານສິບຫ້ານາທີໃນອຸນຫະພູມ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍແປດອົງສາ. ຕົກແຕ່ງອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບພ້ອມກັບງອກຂອງ parsley ແລະຮັບໃຊ້.
ສ່ວນປະກອບ
- ເຫຼົ້າແວງສົດ 400 ກຼາມ,
- ໄກ່ທອດ 2 ໜ່ວຍ,
- ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂະ ໜາດ 6-8 ຊອຍ,
- ນົມ 3-4 ບ່ວງແກງ,
- ມັນຕົ້ນປະມານ 300 ກຣາມ,
- ຄີມ 200 ກຣາມ
- ນ້ ຳ ຜັກ 200 ມລ,
- ໝາກ ພິກໄທແດງ 1 ໜ່ວຍ
- ຫົວຜັກທຽມ 1 ຫົວ
- 1 ຜັກບົ່ວ,
- ໝາກ ເລັ່ນ 2 ໜ່ວຍ
- ປະມານ 400 ກຣາມຂອງ broccoli (ສົດຫລືແຊ່ແຂງ),
- ຜົງ paprika 1 ບ່ວງແກງ (ລົດຊາດຫວານ),
- ນ້ ຳ ມັນ 1 ບ່ວງແກງ
- oregano 1 ບ່ວງແກງ
- 1 ບ່ວງກາເຟ pepper cayenne
- ໄຄຕົ້ນ 1 ບ່ວງກາເຟ
- nutmeg 1 ບ່ວງກາເຟ,
- ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 2 ບ່ວງແກງ,
- ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ.
ສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບ 4 ຄາບ.
ປຸງແຕ່ງອາຫານ
ລ້າງເຫັດພາຍໃຕ້ນ້ ຳ ສະອາດ, ຕາກໃຫ້ແຫ້ງແລະຕັດເປັນທ່ອນໆ.
ຖ້າທ່ານຊື້ຫົວຜັກບົ້ງສົດ, ລ້າງອອກ, ເອົາ ລຳ ຕົ້ນແລະແບ່ງອອກເປັນຊໍ່ດອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕົ້ມຫົວຜັກທຽມໃນນ້ ຳ ຕົ້ມປະມານ 2 ນາທີ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ broccoli ທີ່ແຊ່ແຂງ, ທ່ານສາມາດຂ້າມຂັ້ນຕອນນີ້.
ປອກເປືອກແກ່ນແລະຟິມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕັດເປັນ cubes. ລ້າງ ໝາກ ເລັ່ນແລະຕັດເປັນກ້ອນ. ເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄວ້.
ປອກເປືອກຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມແລະຕັດເປັນກ້ອນໃຫຍ່. ເອົາຫົວຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ພິກໄທແລະ ໝາກ ເລັ່ນລົງໃນເຄື່ອງປັ່ນແລະປະສົມຢ່າງແຂງແຮງຈົນກ່ວາຮູບແບບມະຫາຊົນທີ່ເປັນເອກະພາບ. ລະດູການທີ່ມີ basil, paprika (ຫວານ), oregano ແລະ cayenne pepper, ເກືອແລະ pepper ດິນ.
ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເປັນຊອດ ໝາກ ເລັ່ນ
ດຽວນີ້ເອົາ ໝໍ້ ຂາງກາງແລະ ນຳ ເອົານ້ ຳ ມາຕົ້ມ. ປອກມັນຕົ້ນແລະຕັດເປັນກ້ອນໃຫຍ່. ຕົ້ມຈົນເຈັບ.
ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຕັດ schnitzel ຂອງ Turkey ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະຫໍ່ມັນໃນ jamon. ສຳ ລັບການໃຊ້ fastening ໃຊ້ skewers ຫຼື toothpicks.
ຫອຍກີ້ແຊບ
ຈືນເຫັດໃນແຊ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລະດູດ້ວຍເກືອແລະ ໝາກ ພິກແລະເທໃສ່ຜັກແລະຜັກ. stir ໃນການປະສົມຂອງຫມາກເລັ່ນແລະຫມາກພິກ, ເພີ່ມ broccoli ແລະໃຫ້ simmer ຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ.
ຈືນແຜ່ນ schnitzel ທັງສອງດ້ານໃນແຊ່ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ.
ໃນເວລາທີ່ມັນຕົ້ນຫວານຈະຖືກຕົ້ມ, ຫົດນ້ ຳ ແລະໃຫ້ຢືນຢູ່. ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງແລະອີງຕາມຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຕ້ອງການ, ນົມ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. Mash ປະສົມໃນເຄື່ອງປັ່ນ. ຕື່ມສີໄຄ, nutmeg ແລະເກືອ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.
ຮັບໃຊ້ແລະຮັບໃຊ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ເທິງແຜ່ນ. ອາຫານທີ່ດີ ສຳ ລັບຄອບຄົວທັງ ໝົດ!
ສູດ "Turkey ກັບມັນຕົ້ນ, mashed":
ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເທີກີ: ລ້າງ, ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ.
ເວລານີ້ຂ້ອຍມີຫນຶ່ງ.
ຖູຊີ້ນຂອງພວກເຮົາໂດຍທົ່ວໄປດ້ວຍເກືອ, ໝາກ ພິກໄທແລະພືດສະຫມຸນໄພແຫ້ງ (ເປັນທ່ອນຂອງແຕ່ລະຂ້າງ), ປະໄວ້ປະມານ 5 ນາທີ, ສົ່ງມັນໄປແລະທາອີກຂ້າງ. ປ່ອຍໃຫ້ນາງຢູ່ຄົນດຽວປະມານ 10-15 ນາທີ. ລະດູການສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຜູ້ທີ່ມັກສິ່ງທີ່.
ໃນເວລານີ້, ພວກເຮົາຈະຈັດການກັບມັນຕົ້ນ: ປອກເປືອກ, ລ້າງ, ຕື່ມນໍ້າແລະໃສ່ເຕົາໄຟ. ໃນຮູບຂ້ອຍມີການບໍລິການສອງຄັ້ງ, ຄືກັບເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານຄົນອື່ນ.
ຈືນໃສ່ເຕົາຂົ້ວໃສ່ນ້ ຳ ມັນຜັກທີ່ມີຄວາມຮ້ອນດີຢູ່ຂ້າງ ໜຶ່ງ ປະມານສອງສາມນາທີຈົນກ່ວາທອງສີນ້ ຳ ຕານ.
.. ແລະອີກດ້ານ ໜຶ່ງ, ເຊັ່ນກັນ, ຈົນກ່ວາແບບຟອມໃບ ໜ້າ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ວ່າກາງຂອງເຕົາຈະປ່ຽນເປັນສີຂາວ, ນັ້ນແມ່ນບໍ່ມີຈຸດສີບົວດິບຢູ່ຂ້າງນອກ. ມີທ່ານໄປ.
ດຽວນີ້ໂອນໄກ່ງວງຈາກແຊ່ໄປຫາແຜ່ນຟໍຢູ່ດ້ານເທິງຂອງກັນແລະກັນແລະຫໍ່ມັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອໃຫ້ໄກ່ງວງ“ ເອື້ອມເຖິງ”: ມັນໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງຢູ່ພາຍໃນແລະໃນເວລາດຽວກັນຍັງມີນ້ ຳ ມີນ້ ຳ. ປົກດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຫຍຸ້ງກັບຊີ້ນ, ມັນຕົ້ນໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງແລ້ວ. ປັ້ນມັນຜ່ານເຄື່ອງລີດ, ບໍ່ວ່າຈະມີເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນຫລືເຄື່ອງປັ່ນ (ພຽງແຕ່ດ້ວຍຄວາມໄວຕ່ ຳ ສຸດ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ gluten ກໍ່ຈະຫັນອອກມາ).
ຖອກນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ງາເລັກ ໜ້ອຍ (ຫຼືນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍອື່ນໆ, ລົງໃນແຊ່, ໃນເບື້ອງຕົ້ນມີນ້ ຳ ມັນທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງຕັກກີ), ນົມ (ຫລືຄີມ, ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການໄຂມັນ) ແລະຂີ້ ໝິ້ນ. ພວກເຮົາປະສົມທຸກຢ່າງແລະອົບອຸ່ນເກືອບຈະຕົ້ມ.
ຄ່ອຍໆຕື່ມມັນຕົ້ນທີ່ຖືກຂົ້ວແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ມັນປ່ຽນເປັນສີສົ້ມອ່ອນໆ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສົດໃສ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຂີ້ເຜິ້ງຫລາຍຂື້ນ, ພຽງແຕ່ລະມັດລະວັງ: ທ່ານສາມາດໄປໄກເກີນໄປແລະມັນກໍ່ຈະບໍ່ມີລົດຊາດ. ສະນັ້ນມັນຕົ້ນ, mashed ຂອງພວກເຮົາແມ່ນກຽມພ້ອມ)
ພວກເຮົາຂະຫຍາຍໄກ່ງວງ, ຕັດມັນ (ຫລືປ່ອຍໃຫ້ມັນເປັນແບບນັ້ນ), ນຳ ໃຊ້ມັນຕົ້ນ, mashed, ແຕ່ງດ້ວຍສີຂຽວແລະຮັບໃຊ້ຄວາມສຸກ)))
ທ່ານຍັງສາມາດຕົ້ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຟັກ ໝາກ ເລັ່ນແລະຕື່ມໃສ່ຈານ. ຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!
ມັກສູດຂອງພວກເຮົາບໍ? | ||||||||||||||||
ລະຫັດ BB ເພື່ອໃສ່: ລະຫັດ BB ໃຊ້ໃນເວທີສົນທະນາ |
ລະຫັດ HTML ເພື່ອໃສ່: ລະຫັດ HTML ທີ່ໃຊ້ໃນ blog ຕ່າງໆເຊັ່ນ LiveJournal |
ຄຳ ເຫັນແລະ ຄຳ ຕິຊົມ
ວັນທີ 12 ກໍລະກົດ 2018 Hmiss #
ວັນທີ 3 ຕຸລາ 2017 uldanova99 #
ວັນທີ 21 ເດືອນເມສາປີ 2014 Wera13 #
ວັນທີ 19 ເມສາ 2014 Gourmet 1410 #
ວັນທີ 19 ເດືອນເມສາປີ 2014, Anna_usa #
ວັນທີ 19 ເດືອນເມສາປີ 2014 Elfie # (ຜູ້ຂຽນສູດອາຫານ)
ວັນທີ 18 ເມສາ 2014 080312 #
ວັນທີ 19 ເດືອນເມສາປີ 2014 Elfie # (ຜູ້ຂຽນສູດອາຫານ)
ວັນທີ 18 ເດືອນເມສາປີ 2014 Lalich #
ວັນທີ 18 ເດືອນເມສາປີ 2014 Elfie # (ຜູ້ຂຽນສູດອາຫານ)
ວັນທີ 18 ເດືອນເມສາປີ 2014 barska #
ວັນທີ 18 ເດືອນເມສາປີ 2014 Elfie # (ຜູ້ຂຽນສູດອາຫານ)
ວັນທີ 18 ເດືອນເມສາ, 2014 veronika1910 #
ວັນທີ 18 ເດືອນເມສາປີ 2014 Elfie # (ຜູ້ຂຽນສູດອາຫານ)
ວັນທີ 18 ເມສາ 2014 Samoletik #
ວັນທີ 18 ເດືອນເມສາປີ 2014 Elfie # (ຜູ້ຂຽນສູດອາຫານ)
ວັນທີ 18 ເດືອນເມສາປີ 2014 Milosc #
ວັນທີ 18 ເດືອນເມສາປີ 2014 Elfie # (ຜູ້ຂຽນສູດອາຫານ)
ວັນທີ 18 ເດືອນເມສາປີ 2014 Leto29 #
ວັນທີ 18 ເດືອນເມສາປີ 2014 Elfie # (ຜູ້ຂຽນສູດອາຫານ)
ວັນທີ 18 ເມສາ 2014 Marceline #
ວັນທີ 18 ເດືອນເມສາປີ 2014 Elfie # (ຜູ້ຂຽນສູດອາຫານ)
ສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບ 4 ສ່ວນຫລື - ຈຳ ນວນຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບການບໍລິການທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈະຖືກ ຄຳ ນວນໂດຍອັດຕະໂນມັດ! '>
ທັງ ໝົດ:ນໍ້າ ໜັກ ຂອງສ່ວນປະກອບ: | 100 gr |
ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ ສ່ວນປະກອບ: | 209 kcal |
ໂປຕີນ: | 15 gr |
Zhirov: | 11 gr |
ທາດແປ້ງ: | 12 gr |
B / W / W: | 39 / 29 / 32 |
H 0 / C 0 / V 100 |
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 1 ຊມ
ປຸງແຕ່ງອາຫານຂັ້ນຕອນ
ກຽມສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ. ຕັດຟັກເຕີ້ຍລົງໃນແຜ່ນແມ້ກະທັ້ງ 1 ຊມ, ໜາ 1 ຊມແລະຕີຊີ້ນຈາກທັງສອງຂ້າງ.
ແຍກໄຂ່ເຂົ້າໄປໃນໂຖ, ຖອກ 2 tbsp. ທ ນ້ໍາ, ເພີ່ມເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເກືອ.
whisk lightly ກັບ whisk ຈົນກ່ວາລຽບ.
ປະສົມແປ້ງກັບ paprika, pepper ສີດໍາແລະເກືອ.
ມ້ວນແຕ່ລະທ່ອນກີໃນສອງຂ້າງໃນແປ້ງເຂົ້າສາລີ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈຸ່ມລົງໃນສ່ວນປະສົມໄຂ່.
ແລະມ້ວນໃນ cornmeal.
ຈືນແຜ່ນເຕົາອົບໃນນ້ ຳ ມັນຜັກຈົນກ່ວາເປືອກທອງປະກົດຢູ່ປະມານ 5 ນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານ.
ສູດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ
ເຄັດລັບສູດ
ເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດຂອງເດັກໃນເວລາຂົ້ວຜັກ, ຊີ້ນຫລືປາ, ຢ່າຕື່ມນ້ ຳ ມັນຜັກເຢັນໃສ່ແຊ່. ການປະສົມກັບຮ້ອນ, ມັນສ້າງໃຫ້ເດັກນ້ອຍ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເອົາຊີ້ນງົວທີ່ມີນ້ ຳ ມັນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ, ຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍສ່ວນ ໜຶ່ງ ຕ້ອງຖືກຂົ້ວໃນ ຈຳ ນວນນ້ ຳ ມັນຫລືໄຂມັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ crust ປາກົດຢູ່ ໜ້າ ຂອງມັນ. ຫຼັງຈາກຊີ້ນງົວແລ້ວທ່ານສາມາດ ...
ຖ້າຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍສ່ວນໃຫຍ່ຖືກຂົ້ວໄວ້ກ່ອນໃນແຊ່ໃນປະລິມານນ້ ຳ ມັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ຜົງທອງ ຄຳ ຢູ່ທົ່ວ ໜ້າ, ແລະຫຼັງຈາກອົບໃນເຕົາອົບ, ຊີ້ນງົວຈະໄດ້ຮັບ ...
ຖ້າຊອຍເຕົາອົບຖືກແຊ່ນ້ ຳ ດ້ວຍສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ມັນຜັກແລະນ້ ຳ ສົ້ມ (1: 1) ສອງຊົ່ວໂມງກ່ອນແຕ່ງກິນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຈະກາຍເປັນ ໜຽວ.
ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາຫານຕິດຢູ່ໃນແຊ່ໃນລະຫວ່າງການຈືນ, ຢ່າເອົາເຂົ້າແຊ່ເຢັນ. ນ້ ຳ ມັນຕ້ອງຮ້ອນ, ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານສາມາດໃສ່ສ່ວນປະກອບອື່ນໆໃຫ້ມັນແລ້ວ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ບານຈາກມັນຕົ້ນ, mashed ແລະສວຍງາມທີ່ເປັນໄປໄດ້, ທໍາອິດພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບເຂົ້າຈີ່ໃນໄຂ່ຂາວທີ່ຖືກທຸບຕີ. ແລະຈາກນັ້ນປອກເຂົ້າແປ້ງເຂົ້າ.
ຄວາມລັບຂອງການເຜົາ ໄໝ້ ເລື້ອຍໆໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານສາມາດງ່າຍດາຍຫຼາຍ: ການຂູດໃນແຊ່. ມີຮອຍຂີດຂ່ວນຫຼາຍຂື້ນຢູ່ໃນແຊ່, ຖ້ວຍມັກຈະ ໄໝ້ ໃນມັນ. ສະນັ້ນ, ເຄື່ອງໃຊ້ ຈຳ ເປັນດັ່ງກ່າວແມ່ນ ຈຳ ເປັນ…