ກະລຸນາຢືນຢັນວ່າທ່ານເປັນມະນຸດ > ອາຫານ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ການເຂົ້າເຖິງ ໜ້າ ນີ້ຖືກປະຕິເສດເພາະພວກເຮົາເຊື່ອວ່າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ເຄື່ອງມືອັດຕະໂນມັດເພື່ອເບິ່ງເວັບໄຊທ໌້.

ນີ້ອາດຈະເກີດຂື້ນຍ້ອນຜົນຂອງ:

Javascript ຖືກປິດໃຊ້ງານຫຼືຖືກປິດກັ້ນໂດຍການຂະຫຍາຍ (ເຊັ່ນ: ຜູ້ໂຄສະນາໂຄສະນາ)
ໂປຣແກຣມທ່ອງເວັບຂອງທ່ານບໍ່ຮອງຮັບ cookies

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ Javascript ແລະ cookies ຖືກເປີດໃຊ້ງານໃນ browser ຂອງທ່ານແລະທ່ານບໍ່ໄດ້ກີດຂວາງການດາວໂຫລດຂອງພວກມັນ.

ບັດອ້າງອີງ: # 10509fe0-a629-11e9-94d7-c79dc4408d65

ສູດອາຫານ: ແກງປາກັບຫມາກເລັ່ນແລະຫມາກພິກຫວານ

ແກງປາກັບຫມາກເລັ່ນແລະ pepper ສີເຫຼືອງຫວານ

ມັນຈະຖືກຮຽກຮ້ອງ:

400 gr. fillet ຂອງ bass ທະເລ

300 gr ຫມາກເລັ່ນ mashed

ໝາກ ເລັ່ນ 10-12 ໜ່ວຍ

ໝາກ ພິກໄທຫວານ 2 ໜ່ວຍ,

2 ຜັກບົ່ວຂະຫນາດກາງ,

ນ້ໍາຂອງເຄິ່ງຫນຶ່ງນາວ, 80 gr. ມັນເບີ

0,5 tsp. thyme ແຫ້ງ, sage ແລະ tarragon,

ເກືອ, pepper ສີຂາວ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ຜັກບົ່ວຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, pepper - ໄຕມາດ.

2. ໃນແຊ່ທີ່ມີລຸ່ມຫນາ, ຈືນຜັກບົ່ວໃນ 30 g. ມັນເບີ, 6-7 ນາທີ.

3. ຕື່ມ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ມີຄວາມແຊບແລະນ້ ຳ ຕົ້ມ 4 ຈອກ. ເອົາໄປຕົ້ມ, 7 ນາທີ. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ.

4. ຕັດຫມາກເລັ່ນ cherry ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ໃສ່ພວກມັນແລະພິກໄທໃສ່ເຕົາປົນຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ທີ່ມີເນີຍທີ່ລະລາຍ, ເພີ່ມສ່ວນປະສົມຂອງສະ ໝຸນ ໄພ.

5. ຕັດປາໃຫ້ ແໜ້ນ, ຕື່ມເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ.

6. ເອົາໃສ່ກັບ cherry, ປະສົມ. ປິດຝາປິດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ, ແຕ່ງກິນ 7 ນາທີ.

7. ສົ່ງປາລົງ, ແຕ່ງກິນປະມານ 3 ນາທີ.

8. ປະສົມ ໝາກ ເລັ່ນປະສົມ, ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ. Stew ພາຍໃຕ້ການປົກຫຸ້ມຈົນກ່ວາປາແມ່ນກຽມພ້ອມ, 2-3 ນາທີ.

9. ປົນກັບໃບ thyme ແລະຮັບໃຊ້.

ວິທີການກະກຽມແກງປາໃສ່ ໝາກ ເຜັດຫວານແລະ ໝາກ ເລັ່ນ

ຂັ້ນຕອນການປຸງແຕ່ງອາຫານເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການກະກຽມຜັກ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕັດຜັກບົ່ວໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຫມາກເລັ່ນຖືກເຊັດ, ແລະຫມາກພິກຫວານຖືກຕັດອອກເປັນໄຕມາດ. ເວລາປະມານ 5-6 ນາທີ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈືນແຫວນຜັກບົ່ວເຄິ່ງແຫວນໃສ່ໃນ ໝໍ້ ທີ່ມີລຸ່ມ ໜາ, ຫຼັງຈາກຕື່ມນ້ ຳ ມັນເບີ 30 ກຣາມ. ໝາກ ເລັ່ນຖູແລະນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ລິດຄວນຕື່ມໃສ່ຜັກບົ່ວ. ຫຼັງຈາກການປະສົມຜັກຕົ້ມເປັນເວລາ 6-7 ນາທີ, ໄຟກໍ່ຈະປິດ.

ຕັດ Cherry ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແມ່ນຖືກໃສ່ໃນເຕົາຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງຫມາກພິກຫວານ, ສີ່ສ່ວນຂອງມັນເບີ 40 ກຼາມແລະປະສົມຂອງເຄື່ອງເທດແຫ້ງ.

ການຕົ້ມປາແມ່ນຖືກຕັດເປັນສ່ວນໃຫຍ່. ຕື່ມປາທີ່ຟັກໃສ່ໃນ ໝໍ້ ໃຫ້ເປັນແຜ່ນ cherry ແລະຫວານ, ເກືອແລະ pepper. ກະລຸນາສັງເກດວ່າການປະສົມໄດ້ຖືກກະກຽມພາຍໃຕ້ຜ້າແລະໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ, i.e. ເສີຍໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນປະມານ 7 ນາທີ, ຊິ້ນປາກໍ່ປ່ຽນໄປແລະປະໄວ້ໃຫ້ມຸ່ນອີກ 3 ນາທີ.

ໃນຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍ, ມັນຍັງຕ້ອງເພີ່ມສ່ວນປະສົມຂອງ ໝາກ ເລັ່ນແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວໃສ່ເຕົາ. ຂະບວນການຂອງການ languishing ຈະໃຊ້ເວລາທີ່ທ່ານປະມານ 10-15 ນາທີ. ໃນເວລາທີ່ຮັບໃຊ້, ແນະນໍາໃຫ້ຖອກແກງດ້ວຍໃບ thyme.

ສ່ວນປະກອບ

ສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບແກງ

ກະລໍ່າປີ Victorian 500 ກຼາມ,
ໝາກ ເລັ່ນ 400 ກຼາມ
ແກງຜັກ 400 ມລ,
2 ແຄລອດ
1 ພິກໄທແດງ
2 ຕື້ນ,
ຫົວຜັກທຽມ 1 ຫົວ
1 ໃບປະເຊີນຫນ້າ
ກ້ານໃບ 1 ຊັ້ນຂອງຜັກຊີ,
2 ບ່ວງແກງCrèmefraîche,
ຜັກທຽມ 1 ບ່ວງ,
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1 ບ່ວງແກງ,
saffron 1 ກຼາມ
ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ.

ສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບ 4 ຄາບ. ການກະກຽມໃຊ້ເວລາ 30 ນາທີ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງເພື່ອແຕ່ງກິນ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ

ລ້າງກະລໍ່າປີ Victorian ພາຍໃຕ້ນ້ໍາເຢັນ. ລະມັດລະວັງເອົາຫົວແລະວາງອອກ. ເອົາຂັ້ນໃນຖອກໃສ່ຜັກ. ຕື່ມໃບປະເຊີນຫນ້າແລະ simmer ປະມານ 30 ນາທີ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ ນຳ ໃຊ້ປາທັງ ໝົດ, ທ່ານກໍ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຟັກ.

ລ້າງຫມາກເລັ່ນແລະຕັດ.