ຢາສະຫມຸນໄພ ສຳ ລັບຫຼຸດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ

ຢາສະຫມຸນໄພຫຼືການຮັກສາສະຫມຸນໄພແມ່ນວິທີການທົ່ວໄປສໍາລັບພະຍາດຕ່າງໆ. ສູດທີ່ມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍຊະນິດໄດ້ຖືກຮັບຮອງຈາກຢາທາງການ, ແລະຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຮັກສາແບບຫຍໍ້. ການຮັກສາ ບຳ ບັດຮັກສາໂລກເບົາຫວານແມ່ນ ດຳ ເນີນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສະ ໝຸນ ໄພ, ຜັກ, ເມັດພືດແລະທັນຍາພືດ.

ເພື່ອບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະ ນຳ ໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຶກສາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານຜີວ ໜັງ ແລະແພດ ບຳ ບັດ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີປະສົບການຈະບອກທ່ານວ່າຕົ້ນໄມ້ຊະນິດໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກຫຼັກສູດບຸກຄົນ. ຢ່າເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວຕົວເອງ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມປອດໄພທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ວິທີແກ້ໄຂສະຫມຸນໄພມີ contraindications ແລະບໍ່ເຫມາະສົມໃນທຸກໆກໍລະນີ.

ດ້ານຄຸນລັກສະນະຂອງການຮັກສາພືດ

ຂໍ້ດີຂອງຢາສະ ໝຸນ ໄພປະກອບມີ:

ຄວາມພ້ອມຂອງວັດຖຸດິບ. ສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບການກະກຽມຢາແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາຫລືປູກໃນສວນ.
ຄວາມຫຼາກຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກອົງປະກອບ ທຳ ມະຊາດຂອງຕົ້ນໄມ້, ພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ດີເທົ່ານັ້ນ, ພວກມັນກໍ່ສ້າງຮ່າງກາຍໃຫ້ມີແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ, ແລະປະກອບສ່ວນໃນການຟື້ນຟູພູມຕ້ານທານ. ໝາຍ ຄວາມວ່າເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ, ທຳ ຄວາມສະອາດເລືອດ, ສົ່ງເສີມການ ກຳ ຈັດສານພິດ, ແລະຟື້ນຟູອຸປະກອນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.
ທຳ ມະຊາດ. ການປູກຫຼືຊື້ວັດຖຸດິບບໍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບການປຸງແຕ່ງສານເຄມີ, ແລະບໍ່ມີສານເຄມີສັງເຄາະ.

ວິທີການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງສ່ວນຫຼາຍມີຂໍ້ ຈຳ ກັດຕ່ ຳ ສຸດກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້ເພດແລະອາຍຸຂອງຄົນເຈັບ. ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວແບບທົດແທນ, ແຕ່ເປັນພຽງການເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບການປິ່ນປົວທາງການແພດທີ່ແພດ ກຳ ນົດໄວ້. ການ ນຳ ໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພແລະພືດເປັນລະບົບຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານແລະປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດແຊກຊ້ອນ.

ຜົນກະທົບຂອງພືດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງໂລກເບົາຫວານ

ພືດທີ່ໃຊ້ໃນການປະຕິບັດດ້ານໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍກຸ່ມ, ຂື້ນກັບຜົນກະທົບຂອງມັນ:

ໝໍ້ ແປງ ທຳ ມະຊາດ. ພວກມັນເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ອິດທິພົນພາຍນອກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຮັດໃຫ້ພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນສະຖຽນລະພາບ.
ວິທີແກ້ໄຂສະ ໝຸນ ໄພ Diuretic. ເພີ່ມອັດຕາການລະເຫີຍໃນຮ່າງກາຍ.
ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ. ພືດທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນການປະຕິບັດກັບຢາຕ້ານໂຣກ Metformin. ຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ຕານໂດຍການເລັ່ງການຂົນສົ່ງແລະການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານ.
ພືດທີ່ບັນຈຸສານ Inulin. ແຫຼ່ງ ທຳ ມະຊາດຂອງການກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງອິນຊູລິນແລະ pancreatic endocrine.
ພືດທີ່ມີອົງປະກອບຕາມຮອຍທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ (ສັງກະສີແລະໂຄຣອຽມ). ພວກມັນເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນ plasma ໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ຊ່ວຍເພີ່ມການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນ, ເພີ່ມປະຕິກິລິຍາປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ.

ເປັນຢາສະຫມຸນໄພ

ການຕົ້ມແລະການໃຊ້ສະຫມຸນໄພຕ້ອງໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານ. ມັນຈະບໍ່ມີຜົນທັນທີ ສຳ ລັບການ ກຳ ຈັດ hyperglycemia ຈາກການດື່ມເຫລົ້າຫລືນ້ ຳ ຕົ້ມ. ພຽງແຕ່ການຮັກສາແບບປົກກະຕິເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງໂລກເບົາຫວານມີສະຖຽນລະພາບ. ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນຢາສະຫມຸນໄພຕໍ່ໄປນີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.

Galega (ຮາກຫຼືແບ້)

ສຳ ລັບການກະກຽມຢາ, ດອກໄມ້, ຮາກ, ຍອດແລະໃບແມ່ນ ເໝາະ ສົມ. Galega neutralizes glucose ຄືກັບອິນຊູລິນປອມ, ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍພ້ອມກັບສານພິດ.

ຮາກແລະໃບຖືກໃຊ້ແລ້ວ. ມັນມີສານຕ້ານເຊື້ອແລະຕ້ານອັກເສບໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ເອື້ອເຟື້ອຜົນກະທົບຕໍ່ໂຣກຕັບອ່ອນທີ່ອ່ອນແອ, ກະຕຸ້ນການໄຫຼຂອງນໍ້າບີ.

Chicory (ຮາກ)

ມັນປະກອບດ້ວຍສານ polysaccharide ທໍາມະຊາດທີ່ຂຶ້ນກັບກຸ່ມ prebiotics - inulin, ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, biflavanoids (ສານທີ່ມີວິຕາມິນ P ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ), ກົດອິນຊີ. ມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ glucose ໃນຮ່າງກາຍຄືກັບ insulin ທາງການແພດ.

ມັນມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ. ຫຼຸດຜ່ອນການໂຫຼດຂອງຕ່ອມຂົມ. ເມື່ອໃຊ້ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ.

ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ PP ທີ່ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ບໍ່ດີ, ປັບປຸງສະພາບການຫລອດເລືອດ.

ຮາກຂອງຕົ້ນໄມ້ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະສະຫງົບ. ສ່ວນທີ່ດິນມີ glycosides, ວິຕາມິນ A, C, B₂, E, ແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆ. ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ.

Chemeritsa ຫຼືຊື້

ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ທຸກພາກສ່ວນຂອງພືດແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້. ການໃຊ້ຕົ້ມໃນໄລຍະຍາວ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ພະຍາດຊະນິດ ທຳ ອິດແມ່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການອາບນ້ ຳ ເທົ່ານັ້ນໂດຍໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກທ່ານ ໝໍ.

ປົກກະຕິການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໂດຍການເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດ. ມັນມີຜົນກະທົບ diuretic. ບັນຈຸ: ອາຊິດ phenolcarboxylic, cachetins, phytosterol, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ.

ມັນມີຜົນກະທົບໃນການຮັກສາອະໄວຍະວະຂອງລະບົບຕັບອັກເສບແລະລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການ E -book ສະຖຽນລະພາບ. ການຕົ້ມແລະ້ໍາຕົ້ມຈາກຢາສະຫມຸນໄພທີ່ຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານ, ສາມາດເປັນສ່ວນປະກອບດຽວຫຼືໃນຮູບແບບຂອງຄ່າ ທຳ ນຽມ.

ພຸ່ມໄມ້ມີເນື້ອ

ຫມາກໄມ້ປ່າໄມ້ແລະສວນໃນສວນມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ (ນັ້ນແມ່ນພວກມັນຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນເລືອດຊ້າໆ, ແລະປະຕິບັດບໍ່ມີຜົນຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານ). ໃນໂລກເບົາຫວານ, ເມນູປະກອບມີຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະໄມ້ພຸ່ມໃບທີ່ເປັນຕົວຂອງມັນເອງເປັນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນ.

Lingonberry. ບັນຈຸ carotene, pectin, tannins, tannin, vitamins ແລະແຮ່ທາດ. ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຕົວຊ່ວຍຍ່ອຍອິນຊູລິນແລະ diuretic.
ແຄລິນາ. ໂຮງງານດັ່ງກ່າວແມ່ນອີງໃສ່ນ້ ຳ ຕານທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ອິນຊູລິນເພື່ອໃຫ້ຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນມີທາດເຫຼົ້າໃນຜັກອິນຊີ, ສານຝາດ, ສານອາຊິດອິນຊີ, ວິຕາມິນຊີ.
ດອກຟ້າສີຟ້າ ການປະສົມປະສານຂອງ glygozides, ວິຕາມິນ, ສານຝາດແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆໃນສ່ວນປະກອບຂອງຕົ້ນໄມ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບລະດັບນໍ້າຕານ, ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງ pancreatic ແລະບັນເທົາອາການໃຄ່ບວມ. ຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ເຮືອຂອງອະໄວຍະວະຂອງສາຍຕາຊ່ວຍປ້ອງກັນໂຣກ rhinopathy (ໜຶ່ງ ໃນອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານ).
ດຳ ລັດ saturates ຮ່າງກາຍທີ່ມີວິຕາມິນ, pectin, ອົງປະກອບຕາມຮອຍ. ມັນກະຕຸ້ນຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ, ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສານພິດ, ກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານ.

ການປະສົມຂອງສະ ໝຸນ ໄພແລະ ໝາກ ໄມ້ປ່າທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຫຼຸດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຊ່ວຍເພີ່ມຜົນຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນ. ທ່ານສາມາດກະກຽມຢາດ້ວຍຕົວທ່ານເອງຫຼືຊື້ເຄື່ອງເກັບກ່ຽວທີ່ກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ການປະສົມຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີຫຼາຍທີ່ສຸດປະກອບມີ:

ຮາກ burdock + ໃບ blueberry,
dandelion (ຮາກແລະໃບ) + ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຫ້ງແລະ blueberries,
blueberries (ໃບ) + nettle + ຮາກ
goatskin + repeshchka + ໄອ; ໃບໃບຖົ່ວ + blueberries + centaury,
ແກ່ນ flax + wort ທີ່ St John ຂອງ + ດອກໄມ້ປູນຂາວ + ຮາກ dandelion,
ໃບ dandelion + nettle + goatberry + ເປືອກ viburnum + ໃບ blueberry ແລະ lingonberry,
centaury + ຮາກ licorice + ຮາກ calamus + galega.

Legumes ແລະຫານປະເພດເມັດ

ພືດຊະນິດນີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນຮູບແບບຂອງຢາທີ່ຖືກກະກຽມເປັນພິເສດແລະເປັນສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບການກະກຽມອາຫານເບົາຫວານ.

Fenugreek. ປະສິດທິຜົນຫຼຸດລົງລະດັບຂອງ hemoglobin glycosylated, ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ, ແລະຮັກສາລະບົບ cardiovascular ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ບັນຈຸມີ: manganese, selenium, ສັງກະສີ, ແມກນີຊຽມ, ວິຕາມິນ B, glycosides ພືດ, pectin, ກົດອະມິໂນແລະສານຝາດ.
ຖົ່ວຍາວຊ່ອຍແນ່. ເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດແລະສານພິດ, ປັບປຸງການສ້າງເລືອດ, ເພີ່ມສຽງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ປັບປຸງລະບົບການເຜົາຜະຫລານອາຫານ.
Oats ລົບລ້າງຄໍເລດເຕີຣອນ "ບໍ່ດີ" ແລະເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈເປັນປົກກະຕິ. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ທາດແປ້ງແລະເສັ້ນໄຍ, ມັນຄວບຄຸມການຍ່ອຍອາຫານແລະການມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ.
ແກ່ນ flax ພວກມັນອຸດົມໄປດ້ວຍໄຂມັນ Omega-3,6,9 ອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated, ວິຕາມິນ B, C, E, K, D, A.
Amaranth ຫຼື shiritsa. ບໍ່ແມ່ນຫານປະເພດເມັດທີ່ແທ້ຈິງ. ມັນປະກອບດ້ວຍ squalene, ເຊິ່ງສະຫນອງລະບຽບການທໍາມະຊາດຂອງຂະບວນການ E -book (lipid ແລະ steroid), ແລະການດູດຊຶມຂອງ glucose ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ.

ທັນຍາພືດເປັນອາຫານເຊົ້າທີ່ ເໝາະ ສຳ ລັບຄົນເຈັບເປັນໂລກເບົາຫວານ. ນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານ, ພວກມັນກໍ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍຮູ້ສຶກອີ່ມໃຈໃນໄລຍະຍາວ.

ພືດສະຫມຸນໄພ

ໃນຄາບອາຫານຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການມີເຄື່ອງເທດທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້ຖືກຕ້ອນຮັບ. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີສີໄຄຕົ້ນ. ມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອແບບ ທຳ ມະຊາດ, ປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ, ຂັດຂວາງການດູດຊຶມຂອງທາດນ້ ຳ ຕານ, ແລະຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນ.

Oregano ຫຼື oregano. ສ່ວນປະກອບຂອງແຮ່ທາດວິຕາມິນຊີຂອງພືດຕ້ານກັບການຫຼຸດລົງຂອງພູມຕ້ານທານ. ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່. Oregano ມີຜົນກະທົບໃນການ hypoglycemic ອອກສຽງ. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ມັນເປັນປະ ຈຳ, ມີການສັງເກດເຫັນວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເຄື່ອງເທດທຸກຊະນິດມີລົດຊາດເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ອອກສຽງ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງບໍລິໂພກໃຫ້ລະມັດລະວັງ.

ມີຫຍັງອີກແດ່ທີ່ ກຳ ລັງໃຊ້?

ເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເມນູອາຫານຄວນໃສ່ຜັກທີ່ມີຄຸນສົມບັດໃນການລະລາຍທາດ:

Jerusalem artichoke ຫຼື pear earthen. ມັນແມ່ນແຫຼ່ງອິນຊູລິນ ທຳ ມະຊາດແລະເປັນໂຕກະຕຸ້ນຂອງການເຮັດວຽກຂອງພະຍາດ pancreatic endocrine. ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນໃນສ່ວນນ້ອຍໆເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານຫຼັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມສະຫຼັດ, ອົບໃນເຕົາອົບ (ໃນໄລຍະການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຕົ້ນໄມ້ຖືກຮັກສາໄວ້).
ໝາກ ໂມ Momordica ຫຼືຂົມຂື່ນ. ເປັນພືດທີ່ຫາຍາກແຕ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍກັບ ໝາກ ໄມ້ຄ້າຍຄື ໝາກ ແຕງ. ມັນສົ່ງເສີມການ ກຳ ຈັດຄໍເລດເຕີຣອນ "ບໍ່ດີ", ການຟື້ນຟູຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ, ປັບປຸງວິໄສທັດ, ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ຕ້ານກັບນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ກະຕຸ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນ. ໃນຖານະເປັນຢາ, ນ້ໍາ momordic ຖືກນໍາໃຊ້.

ຕົວຢ່າງສູດ

ການກະກຽມສະ ໝຸນ ໄພທຸກຊະນິດແມ່ນຖືກຜະລິດຄືກັນ. ພືດສະຫມຸນໄພແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຖືກປະຕິບັດໃນອັດຕາສ່ວນດຽວກັນ, ແລະປະສົມກັນ. ບ່ວງປະສົມຕ້ອງໄດ້ປະສົມກັບຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ, ແລະແຊ່ຈາກ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຊົ່ວໂມງເຖິງ 30 ນາທີ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າເພື່ອກຽມຮ່າງກາຍ ສຳ ລັບກິນ, ແລະຕາມຄວາມ ເໝາະ ສົມ, ການໄດ້ຮັບທາດນ້ ຳ ຕານ. ທັນຍາພືດແລະຖົ່ວແມ່ນປຸງແຕ່ງຕ່າງກັນ:

Oats ຖອກເມັດພືດທັງ ໝົດ ໜຶ່ງ ລິດພ້ອມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ລິດແລະແຕ່ງກິນໃນຫ້ອງອາບນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຊົ່ວໂມງ. ຢືນເປັນເວລາ 30 ນາທີ, ກັ່ນຕອງ. ມັນຄວນຈະຖືກບໍລິໂພກເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ.
ດອກໄມ້ບານ. ປົນເມັດ flax ໃນເຄື່ອງບົດກາເຟ. ແປ້ງ 5 ກຼາມຖອກຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ. ແຊ່ນ້ ຳ ປະມານສາມສ່ວນສີ່ຂອງຊົ່ວໂມງ, ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ. ດື່ມຢ່າງເຕັມທີ່ຮັບໃຊ້ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ຖົ່ວຍາວຊ່ອຍແນ່. ໂຮງງານດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງກ່ອນອາກາດ. ສອງບ່ວງນ້ ຳ ນົມດິບ 1/4 ລິດຂອງນ້ ຳ ຕົ້ມໃນບາຫຼອດ. ແຊ່ປະມານ 8 ຊົ່ວໂມງ, ກັ່ນຕອງແລະບີບ. ດື່ມນ້ ຳ ເຄິ່ງແກ້ວໃນ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງຊົ່ວໂມງກ່ອນກິນເຂົ້າ.

ໃບຂອງພຸ່ມໄມ້ມີເນື້ອແມ່ນເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນສະ ໝຸນ ໄພຫຼືປະສົມພັນຄືກັບຊາ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນບໍລິໂພກສົດທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໃນລະດູ ໜາວ, ຕາກໃຫ້ແຫ້ງຫຼືແຊ່ແຂງ. Chicory ທົດແທນກາເຟຢ່າງສົມບູນ, ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ເພີ່ມຄວາມກົດດັນແລະບໍ່ລະເມີດ ໜ້າ ທີ່ຂອງຫົວໃຈ. ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ດ້ວຍ ຄຳ ແນະ ນຳ ທາງການແພດທັງ ໝົດ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ຢາພື້ນເມືອງຊ່ວຍຄົນເຈັບຮັກສາຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ ເໝາະ ສົມແລະປ້ອງກັນພະຍາດແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງການ ນຳ ໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພ

ອາການຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ຕາມແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼື hyperglycemia. ນີ້ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ຍ້ອນຫຼາຍເຫດຜົນ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າອິນຊູລິນພຽງເລັກນ້ອຍຖືກຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ຫຼື, ຮໍໂມນນີ້ບໍ່ສາມາດພົວພັນກັບ glucose ໄດ້, ສະນັ້ນມັນບໍ່ໄດ້ຖືກດູດຊຶມໂດຍຈຸລັງ. ຍ້ອນເຫດຜົນນີ້, ເນື້ອເຍື່ອທັງ ໝົດ ບໍ່ໄດ້ຮັບທາດນ້ ຳ ຕານພຽງພໍ, ແລະມີລະດັບສູງໃນເລືອດຂອງມັນ. ສະນັ້ນ, ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງການຮັກສາໂລກເບົາຫວານແມ່ນເພື່ອຫຼຸດປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະຮັບປະກັນການສົ່ງຕໍ່ໃຫ້ຈຸລັງ.

ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ດ້ວຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ວິທີການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍແມ່ນການໃຊ້ຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານຫລືອິນຊູລິນ. ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ສະຫມຸນໄພເພື່ອຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ການປິ່ນປົວແບບຄົບວົງຈອນແບບນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາລະດັບຂອງລາວໃຫ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.

ໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພຫຍັງ

ໃນໂລກເບົາຫວານ, ບໍ່ແມ່ນພືດທັງ ໝົດ ທີ່ໃຊ້ເປັນຢາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີພືດສະ ໝຸນ ໄພ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ຫຼຸດລົງໂດຍສະເພາະ. ສະນັ້ນ, ຫຼັກການພື້ນຖານຂອງການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການນີ້ແມ່ນການປຶກສາຫາລືແບບບັງຄັບກັບທ່ານ ໝໍ. ມີພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ວ່າຕົ້ນໄມ້ຊະນິດໃດທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້, ໃນຂັ້ນຕອນໃດຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ມັນ.

ມີສາມຜົນກະທົບທີ່ອາດເກີດຂື້ນໃນລະດັບນໍ້າຕານ:

ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງມັນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການຍ່ອຍອາຫານ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງຈາກອາຫານ,
ມີຜົນກະທົບຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນຂະບວນການໄຫຼວຽນຂອງມັນຜ່ານເລືອດແລະການດູດຊືມໂດຍຈຸລັງ,
ໄວກວ່າທີ່ຈະເອົາມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ສໍາລັບພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີຄຸນລັກສະນະ diuretic ຖືກນໍາໃຊ້.

ວິທີການທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ. ແຕ່ອັນໃດທີ່ດີກວ່າ, ມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າການຮັກສາແບບນີ້ຖືກຖືວ່າປອດໄພ, ແຕ່ພືດທີ່ເປັນຢາທັງ ໝົດ ມີສານຕ້ານເຊື້ອແລະບາງຄັ້ງກໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼາຍຄົນໃຊ້ວິທີການແບບດັ້ງເດີມຢູ່ສະ ເໝີ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຢາແລະຫລີກລ້ຽງຜົນຂ້າງຄຽງຂອງມັນ. ສະນັ້ນ, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພືດທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ພືດຊະນິດນີ້ເປັນທີ່ຮູ້ກັນມາດົນແລ້ວຍ້ອນວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານ. ການປະຕິບັດງານຂອງມັນແມ່ນອີງໃສ່ຄຸນສົມບັດຂອງ galegin - ທາດ alkaloid ທີ່ມີຢູ່ໃນຕົ້ນໄມ້. Galegin ແມ່ນການປຽບທຽບຂອງ metformin - ສານສັງເຄາະທີ່ເປັນສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນໃນຢາເສບຕິດຫຼຸດນ້ ຳ ຕານທີ່ທັນສະ ໄໝ ທີ່ສຸດ.

Galegin ແມ່ນສາມາດເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງຈຸລັງໃຫ້ກັບອິນຊູລິນ, ເນື່ອງຈາກວ່າທາດນ້ ຳ ຕານຈະຖືກດູດຊືມໄວຂື້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສານນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຕັບແລະເຮັດໃຫ້ການດູດຊຶມຂອງມັນໃນ ລຳ ໄສ້ຊ້າລົງ. ແລະຜົນກະທົບເພີ່ມເຕີມ ໜຶ່ງ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອຶດຫິວ.

ທ່ານສາມາດຫຼຸດປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດດ້ວຍການຕົ້ມໃບຖົ່ວ. ມັນເຮັດໃຫ້ການດູດຊືມຂອງ glucose ໃນ ລຳ ໄສ້ຊ້າລົງໂດຍການກີດຂວາງການເຄື່ອນໄຫວຂອງເອນໄຊທີ່ ທຳ ລາຍທາດແປ້ງ. ຜົນຂອງຂະບວນການນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປົກກະຕິຂອງລະດັບ glucose ໃນເລືອດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຄົນເຈັບ ນຳ ອີກ. ນອກຈາກນີ້, ໃບຖົ່ວມີສານສັງກະສີແລະກົດອະມິໂນບາງຊະນິດທີ່ກະຕຸ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນ.

ພຽງແຕ່ຝັກແຫ້ງສາມາດໃຊ້ໃນການຮັກສາ. ພວກມັນຖືກຕົ້ມໃສ່ນ້ ຳ ຫລືພື້ນເປັນຜົງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຕື່ມລົງດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນ. ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນເຄິ່ງແກ້ວກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄາບ.

Walnut

ດ້ວຍໂລກເບົາຫວານ, ສ່ວນປະກອບແລະ ໝາກ ໄມ້ walnut ສີຂຽວຖືກ ນຳ ໃຊ້. ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ການຕົ້ມຂອງມັນ, ການຫຼຸດລົງຂອງປະລິມານນ້ ຳ ຕານຈະເກີດຂື້ນຍ້ອນການດູດຊືມທາດ glucose ທີ່ດີຂື້ນໂດຍແພຈຸລັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໝາກ ໄມ້ walnuts ກະຕຸ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານຫຼາຍຢ່າງທີ່ສັບສົນ. ເພື່ອກະກຽມຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ຕານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມແກ່ນສີຂຽວ 50 ກຣາມພ້ອມກັບວອດໂກ້. ຫຼັງຈາກຢືນຢັນເປັນເວລາ 2 ອາທິດ, ໃຫ້ກິນ ໝາກ ບ່ວງກາເຟກ່ອນກິນອາຫານ.

ນີ້ແມ່ນພືດທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.ຮາກ Chicory ມີສານອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງມີຄວາມສາມາດໃນການປ້ອງກັນໂລກຜິວ ໜັງ, ເພາະວ່າມັນເປັນຕົວຢ່າງຂອງພືດຈາກອິນຊູລິນ. ດອກແລະໃບຂອງຕົ້ນໄມ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຮັກສາ, ແຕ່ຮາກສ່ວນຫຼາຍໃຊ້. ມັນງ່າຍທີ່ຈະຊື້ບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນຮ້ານໃດກໍ່ຕາມ. ສ່ວນປະສົມຂອງຮາກອ່ອນໆມັກໃຊ້ແທນກາເຟ. ມັນຊ່ວຍຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ທ່ານສາມາດໃຊ້ເມັດເຂົ້າໂອດ, ເປືອກເປືອກຫຼືງອກສີຂຽວຂອງມັນ. ການຕົກແຕ່ງແມ່ນເຮັດມາຈາກພວກມັນ, ແລະເມັດພືດສາມາດໃຊ້ເຮັດວຸ້ນໄດ້. Oats ມີສານອາຫານຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ວິຕາມິນ, ເສັ້ນໃຍແລະອິນຊູລິນ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍແລະການຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ມັນຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກຜີວ ໜັງ. ທັນຍາຫານນີ້ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດແຊກຊ້ອນຕ່າງໆຂອງພະຍາດ, ພ້ອມທັງຫລີກລ່ຽງໂຣກ hyperglycemia.

ຮາກຫຼືໃບຂອງພືດຊະນິດນີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້. ພວກເຂົາຕ້ອງການຕົ້ມນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວບ້ານ. ຮາກແມ່ນເກັບກ່ຽວໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງຫຼືລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ໃບໃນລະດູຮ້ອນ. ຈາກຮາກທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດແປ້ງ, ເພີ່ມຫຼັກສູດທໍາອິດຫຼືທີສອງຂອງພວກເຂົາ. ຄຸນຄ່າຂອງພວກມັນໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຍ້ອນມີອິນຊູລິນ. ໂດຍການໃຊ້ຮາກ burdock ໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນເຈັບສາມາດຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ, ຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນແລະປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ.

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງພືດຊະນິດນີ້ມີຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດລະດັບ glucose ຢ່າງໄວວາ. ການຕົ້ມແມ່ນຖືກກະກຽມຈາກພວກມັນ - 25 g ຕໍ່ຈອກນ້ໍາ, ຕົ້ມ 15 ນາທີ. Blueberries ບັນຈຸມີສານທີ່ເຮັດໃຫ້ຕ່ອມໃຕ້ກະປົກປົກກະຕິ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການ hyperglycemia. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ໃບ blueberry, ພວກມັນມີຄຸນສົມບັດ diuretic, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການກໍາຈັດນໍ້າຕານທີ່ເຫລືອເກີນ.

ພືດຊະນິດນີ້ເອີ້ນວ່າຫຍ້າອູດ. ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ໂຣກເບົາຫວານ. ໝາກ ອຶຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ. ໃນເວລາທີ່ການບໍລິໂພກການຕົ້ມຂອງຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້, ປະສິດທິພາບຂອງຄົນເຈັບເພີ່ມຂື້ນ, ວຽກງານຂອງຫົວໃຈແລະລະບົບປະສາດໄດ້ດີຂື້ນ, ແລະຝາຂອງເຮືອກໍ່ແຂງແຮງຂຶ້ນ. ແລະສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ - fenugreek ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.

ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບທາດນ້ ຳ ຕານ

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທຸກຄົນຮູ້ວ່າອາຫານໃດກໍ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນມີຄາໂບໄຮເດຣດ. ເພາະສະນັ້ນ, ໜຶ່ງ ໃນວິທີການໃນການປ້ອງກັນ hyperglycemia ແມ່ນການ ນຳ ໃຊ້ພືດທີ່ເປັນຢາ. ພວກມັນອາດຈະມີຜົນກະທົບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ພ້ອມດ້ວຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ວິທີທາງເລືອກອື່ນທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງໃນຮ່າງກາຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ພືດທີ່ເປັນຢາທີ່ຊ່ວຍຕື່ມກະເພາະອາຫານແລະສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກໃຫ້ເຕັມທີ່. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ແມ່ນ flaxseed, ເຊິ່ງບັນຈຸມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຫຼາຍຢ່າງ. ເມື່ອປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນຈະໄຄ່ຂື້ນ, ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບກິນອາຫານ ໜ້ອຍ ລົງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຜະລິດເມັດພັນບ່ວງກາເຟພ້ອມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ຈອກແລະປ່ອຍໃຫ້ນ້ ຳ ມັນປະໄວ້ເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ແນວພັນ Plantain ກໍ່ມີຜົນຄືກັນ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ສະຫມຸນໄພທີ່ເຮັດໃຫ້ການດູດຊືມ glucose ຊ້າລົງ. ປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນໂຄສະນາທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ແຊກແຊງການດູດຊຶມຂອງພວກມັນ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, Jerusalem artichoke ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້. ທ່ານສາມາດປະສົມຫຍ້າຂອງມັນຫຼືໃຊ້ຮາກເຊັ່ນມັນຕົ້ນ.

Jerusalem artichoke ຫຼຸດຜ່ອນດັດຊະນີ glycemic ຂອງອາຫານ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນໃຫ້ການດູດຊືມທາດ glucose ຊ້າລົງ. ການຕົ້ມຂອງ dandelion, coltsfoot, burdock ຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ພວກມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນໂຣກຕ່າງໆຂອງໂຣກເບົາຫວານຍ້ອນໂຣກ hyperglycemia.

ນ້ ຳ ຕານຕ່ ຳ

ບາງຄັ້ງທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ເຫລົ່ານັ້ນທີ່ຊ່ວຍໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນ. ຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ຕ້ອງມີຄວາມສາມາດກະຕຸ້ນກະຕຸກ. ນາງຈະຜະລິດອິນຊູລິນຫຼາຍ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຮັບມືກັບໂລກຫອນໄກ່. ຫຼືທ່ານສາມາດໃຊ້ສະຫມຸນໄພທີ່ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເຊື່ອມຕົວໄວຂື້ນແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນ hepatocytes.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ໂສມແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງດັ່ງກ່າວ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຜົນກະທົບຂອງການເສີມກໍາລັງທົ່ວໄປ, ຮາກນີ້ສາມາດກະຕຸ້ນຈຸລັງ pancreatic ທີ່ຜະລິດອິນຊູລິນ. ແລະພືດເຊັ່ນ: ສີຂາວ mistletoe, ສີໄຄຕົ້ນຫລື peony ປະກອບສ່ວນໃນການຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຕັບ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ການຕົ້ມຫຼືການຕົ້ມນ້ ຳ ສະ ໝຸນ ໄພຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເລື້ອຍໆ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ກະຕຸ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປັບປຸງວຽກງານຂອງມັນ ນຳ ອີກ. ນີ້ຮັບປະກັນການຈັດສົ່ງ glucose ໃຫ້ກັບຈຸລັງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ sage, knotweed, buds ແລະໃບ birch.

ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງການຕົ້ມແລະ້ໍາຕົ້ມຂອງສະຫມຸນໄພ, ພວກມັນສາມາດຖືກລວມເຂົ້າກັນ. ແຕ່ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ໃນສັດສ່ວນໃດແລະພືດສະ ໝຸນ ໄພໃດທີ່ສົມທົບກັນໄດ້ດີ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ການກະກຽມສະຫມຸນໄພທີ່ກຽມພ້ອມຫຼືເຮັດຕົວທ່ານເອງໂດຍໃຊ້ຄໍາແນະນໍາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ພາຍຫຼັງທີ່ປະສົມສ່ວນປະກອບຂອງການເກັບ, ເອົາຫຍ້າ 2 ບ່ວງແລະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮຽກຮ້ອງແລະກົດດັນ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ກ້ອນທີ່ມີເຄື່ອງກອງນ້ ຳ ປະປາພິເສດ. ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມຊາສະ ໝຸນ ໄພ ສຳ ລັບກາງຄືນ, ແລະໃນຕອນເຊົ້າທ່ານສາມາດດື່ມຊາທີ່ເປັນຢາພ້ອມແລ້ວ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ການກະກຽມສະ ໝຸນ ໄພດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ:

ຮາກ calamus, licorice, centaury, ຫຍ້າແບ້,
ຮາກ valerian ແລະ dandelion, ໃບ blueberry ແລະໃບ bearberry,
hips ສູງ, burdock ແລະຮາກ licorice, ຕາ birch, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຂົມຂື່ນ, centaury ແລະ nettle ຫມາ,
ໃບ blueberry, nettle, elderberry,
ຮາກ elecampane, ໃບ birch ແລະ lingonberry, ໃບຖົ່ວແລະສາລີ stigmas,
wort ທີ່ St John, chicory, cinquefoil, ສີໄຄຕົ້ນ, ໃບ raspberry,
ຫມາກໄມ້ຂອງ hawthorn, ໃບ blueberry, nettle, knotweed, plantain.

ວິທີການອື່ນໆ

ວິທີການຕ່າງໆທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໂດຍຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ທຸກໆຄົນເລືອກວິທີແກ້ໄຂທີ່ ເໝາະ ສົມກວ່າທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຮັກສາໂຣກ glycemia.

ຖອກຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ 4 ໃບປະມານ 4 ໃບ, ຄັ້ນສອງຊົ່ວໂມງ, ຈາກນັ້ນກໍ່ເມື່ອຍ. ເອົາເຄິ່ງແກ້ວເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.
ໃນພາກຮຽນ spring, ລວບລວມແລະແຫ້ງຕາ lilac. ດື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ບ່ວງຕໍ່ລິດ. ເອົາບ່ວງກ່ອນກິນເຂົ້າ.
Brew ຫຍ້າ Veronica ແຫ້ງ - ບ່ວງໃນຈອກນ້ໍາຕົ້ມ. ເອົາບ່ວງ 20-30 ນາທີກ່ອນອາຫານ.
ເອົາຫຍ້າທີ່ມີຫົວຂວດໃນປະລິມານ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟຕໍ່ຈອກ. ດື່ມຈອກ ໜຶ່ງ ໃນສາມຈອກກ່ອນອາຫານ.
ເອົາ 5 g ຂອງຫຍ້າແຫ້ງ galega, centaury, licorice ແລະຮາກ calamus. ປີ້ງທຸກຢ່າງໃສ່ເຄື່ອງບົດກາເຟ. ເອົາເຄິ່ງບ່ວງກາເຟ. ເພື່ອດື່ມວິທີແກ້ໄຂ, ມັນດີກວ່າການໃຊ້ຊາຂຽວ.
ດື່ມຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບນ້ ຳ ໝາກ ບີ່ບີບສົດໆ 1 ສ່ວນ 4 ຈອກ.
ໃຊ້ໃບສີຂຽວຂອງຜັກທຽມທຸກໆມື້.

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ແຕ່ຄົນເຈັບສາມາດຮູ້ສຶກດີຖ້າລາວຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ລາວຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ຢາພິເສດ. ແຕ່ທ່ານສາມາດຫຼຸດປະລິມານຂອງພວກມັນໄດ້ຖ້າທ່ານໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມີສູດຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດຊ່ວຍຮັກສາໂລກເບົາຫວານໃຫ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນໂລກຫອນໄກ່.

ສະ ໝຸນ ໄພຫຼຸດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ ໝັ້ນ ຄົງແລະຍາວນານ, ສະ ໝຸນ ໄພ ສຳ ລັບຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນບັນດາພວກມັນແມ່ນ dandelion ແລະ burdock. ໃນສ່ວນປະກອບສ່ວນປະກອບຂອງພວກມັນມີສານເຊັ່ນອິນຊູລິນ. ຂໍຂອບໃຈກັບສິ່ງນີ້, ມັນສາມາດບັນລຸຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຂອງລະດັບ glucose ໃນເລືອດຂອງມະນຸດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ພືດສະຫມຸນໄພຕໍ່ໄປນີ້ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດຊ່ວຍໄດ້:

ໃບ blueberry
ໃບ clover
ໃບ nettle
ໝາກ ຖົ່ວ
ຮາກ calamus
ທາດແປ້ງສາລີ
ດອກໄມ້ chamomile.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຢາສະຫມຸນໄພຂ້າງເທິງນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສ້າງຄວາມຫລາກຫລາຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າ 1.5-2 ບ່ວງແກງແລະນ້ ຳ ຕົ້ມນຶ່ງຈອກ. ໃສ່ນໍ້າໃຫ້ແຫຼກປະມານ 40 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເມື່ອຍແລະດື່ມຕະຫຼອດມື້ເປັນ ໜຶ່ງ ສ່ວນສາມຂອງປະລິມານ.

ພືດສະຫມຸນໄພຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ເຊິ່ງປະກອບມີສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຊະນິດ, ຍັງສາມາດມີຜົນກະທົບດ້ານການຢາ. ເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ສີ linden
ໃບ currant ສີດໍາ,
ໃບ hawthorn
ເພີ່ມຂຶ້ນ hips.

ສ່ວນປະກອບຂ້າງເທິງນີ້ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງຊາຫລືເປັນສ່ວນປະສົມຂອງມັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນປັ່ນເປັນເຄື່ອງດື່ມອຸ່ນທີ່ກຽມພ້ອມ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີນີ້ຫຼືວິທີການນັ້ນ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ. ລາວຕ້ອງຮູ້ວ່າວິທີໃດແດ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ປົກກະຕິຖືກໃຊ້ໂດຍຄົນເຈັບຢູ່ເຮືອນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າບໍ່ແມ່ນຄົນເຈັບທຸກຄົນມີສິດໄດ້ຮັບຢາພື້ນເມືອງ.

ຢາສະຫມຸນໄພໃນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຢາຫຼຸດ ນຳ ້ຕານ

ຢາສະຫມຸນໄພ ສຳ ລັບການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານແມ່ນໃຊ້ໃນການຊຸມນຸມພິເສດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງສາມາດຫາຊື້ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີບັນຫາຢູ່ຮ້ານບັນດາຮ້ານຂາຍຢາ. ພວກມັນມີຈຸດປະສົງບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປັບປຸງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແຕ່ຍັງເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບອະໄວຍະວະອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ. ໃນເລື່ອງນີ້, ສ່ວນປະກອບຂອງຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກຄັດເລືອກໂດຍສອດຄ່ອງກັບຄຸນລັກສະນະແລະຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນລວມຢູ່ໃນສ່ວນປະກອບຂອງຄ່າປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ ສະຫມຸນໄພໃນການຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ:

ເບກຫຍ້າ ເພື່ອຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ສ່ວນປະກອບສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດຸນຂອງແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິ. ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ໃນຖານະເປັນຄົນທີ່ປະສົບກັບຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ, ຜົນກະທົບນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນແລະ ຈຳ ເປັນທີ່ສຸດ.
ເປັນປະເພດຫຍ້າ Chicory ເພື່ອຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ໃນສ່ວນປະກອບສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ຄົ້ນພົບສານເຊັ່ນອິນຊູລິນ. ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັນທີຕໍ່ຫຼາຍໆລະບົບຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ນີ້ແມ່ນສະແດງອອກໃນການເຮັດໃຫ້ຂະບວນການ E -book ເປັນປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງມີຄວາມສະຫງົບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເສີມສ້າງລະບົບ cardiovascular.
ຫຍ້າ galega ເພື່ອຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ເປັນປະເພດຫຍ້ານີ້ມີສ່ວນປະກອບຂອງມັນໃນສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ galegin. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຍ້ອນວ່າໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດພວກເຂົາທົນທຸກຈາກການໃຄ່ບວມຂອງແຂນແລະຮ່າງກາຍ. ພືດຊະນິດນີ້ມີລັກສະນະການສະແດງຂອງ diuretic ແລະ diaphoretic effect ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການສະສົມຂອງນ້ ຳ ຫຼາຍເກີນໄປເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
ຫຍ້າ Goldenrod ເພື່ອຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ໂຮງງານນີ້ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄ່າ ທຳ ນຽມທາງ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ. ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ. ນອກຈາກນີ້, ສະ ໝຸນ ໄພນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບ ທຳ ມະຊາດນີ້.
ຫຍ້າ Nettle ເພື່ອຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ນັກວິທະຍາສາດພຽງແຕ່ໃນສະຕະວັດທີ່ຜ່ານມາສຶກສາໃບ nettle, ຄົ້ນພົບສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນທີ່ເປັນເອກະລັກໃນພວກມັນ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນຢານີ້ແມ່ນຖືກຕື່ມເຂົ້າໃນການລວບລວມຕ່າງໆ, ເພາະວ່າມັນມີຜົນກະທົບຈາກ ກຳ ມະກອນ.
ຫຍ້າແບ້ ເພື່ອຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ການນໍາໃຊ້ຕົ້ນຕໍແມ່ນຍ້ອນຜົນກະທົບຂອງ diuretic ທີ່ດີ. ໃນບັນດາສ່ວນປະກອບຂອງສ່ວນປະກອບຂອງພືດຊະນິດນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານ ຈຳ ແນກສານ saponins ແລະ inulin. ມັນມີຜົນກະທົບຄ້າຍຄືກັບອິນຊູລິນ. ຂໍຂອບໃຈກັບສິ່ງນີ້, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ.
Tvara amaranth ເພື່ອຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ແກ່ນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງບາງຊະນິດທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ. ພວກມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຮັດວຽກຂອງຕັບປົກກະຕິ, ການປ່ຽນແປງຂອງສູດເລືອດແລະການປຸງແຕ່ງນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ.

ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເລືອກຢາແລະ ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົວເອງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ການເກີດຂື້ນຂອງຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ. ບາງຄັ້ງພວກມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ສູດ ສຳ ລັບ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈບໍ່ພຽງແຕ່ວ່າພືດສະຫມຸນໄພຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີວິທີການທີ່ພວກມັນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໃນການກະກຽມການຕົ້ມແລະນ້ ຳ ຊາທີ່ປະກອບສ່ວນໃຫ້ກັບຜົນກະທົບທີ່ຕັ້ງໄວ້. ສູດທີ່ນິຍົມແລະມີປະສິດທິຜົນໃນເລື່ອງນີ້ແມ່ນສູດດັ່ງກ່າວ:

ທ່ານຄວນເອົາຮາກກາລໍຣີ 1 ບ່ວງກາເຟແລະນ້ ຳ ອຸນຫະພູມ 1 ບ່ວງແກງ. ທາດແຫຼວຄວນລະງັບຕະຫຼອດຄືນ. ມັນຄວນຈະຖືກກິນຕະຫຼອດມື້ ໜຶ່ງ ດື່ມກ່ອນອາຫານ. ໃນຈໍານວນທັງຫມົດ, ການ້ໍາຕົ້ມຄວນແບ່ງອອກເປັນ 6 ສ່ວນ.
ຕ້ອງການກຽມຕົວ 1 tsp. ແບ້ຫຍ້າແລະ 1 tbsp. ສິນລະປະ. ນ້ ຳ ຕົ້ມ. ການກະກຽມ້ໍາຕົ້ມນີ້ໃຊ້ເວລາພຽງ 1 ຊົ່ວໂມງ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຕ້ອນຮັບງ່າຍດາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ທາດແຫຼວຄວນຖືກກັ່ນຕອງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານ "ຢາ" ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນແນະນໍາໃຫ້ກິນ 1 tbsp. ທ ຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ການເກັບລວບລວມໂດຍອີງໃສ່ໃບໄມ້ຫມີ, ຮາກ valerian, ໃບ blueberry ແລະຮາກ dandelion ກໍ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານ. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານີ້ໃນປະລິມານເທົ່າກັນຕ້ອງປະສົມເຂົ້າກັນ. ຫຼັງຈາກນີ້, ຄ່າ ທຳ ນຽມຕ້ອງຖືກໃຊ້ ສຳ ລັບ 2 tbsp. l, ຖອກມັນດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ. ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ແຫຼວຄວນໄດ້ຮັບການໃສ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຕ້ອງຖືກກັ່ນຕອງ. ເອົາຜັກທີ່ໄດ້ຮັບຜົນຄວນຈະເປັນ 1/3 ຕະຫຼອດມື້. ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນການ ກຳ ຈັດຄວາມອ້ວນ, ປົກກະຕິນ້ ຳ ຕານແລະເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງສະຫງົບ.
ສຳ ລັບການເກັບ ກຳ ຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ສະ ໝຸນ ໄພດັ່ງກ່າວແມ່ນ ຈຳ ເປັນໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ: ໃບໄມ້ສີຟ້າ, ຊໍ່ດອກ burdock, ຝັກຖົ່ວ. ສອງສ່ວນປະກອບ ທຳ ອິດຕ້ອງປະຕິບັດໃນ ຈຳ ນວນ 1 ບ່ວງແກງ. ພວກມັນຄວນໄດ້ຮັບການຢືນຢັນໃນເຕົາຂວດປູນປະມານ 60 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນລະຫວ່າງມື້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມແຫຼວທີ່ໄດ້ຮັບໃນປະລິມານ ໜຶ່ງ ແກ້ວສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.
ການເກັບສະຫມຸນໄພ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດກຽມພ້ອມໂດຍໃຊ້ສ່ວນປະກອບ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ. ມີສູດສູດໂດຍອີງໃສ່ໃບໄມ້ບ່ວງ 2 ບ່ວງ, ຫົວເຂົ່າກຸຫລາບ 3 ບ່ວງແກງ, ດອກເຜິ້ງ 4 ບ່ວງ, ຮາກຮາກ burdock 5 ບ່ວງ, ຫຍ້າກາງ, 5 ບ່ວງໃບຫຍ້າ, 2 ບ່ວງໃບ mint, 3 ບ່ວງແມ່ແລະ 2 ບ່ວງຮາກໃບອ່ອນ. ສ່ວນປະກອບເຫລົ່ານີ້ຕ້ອງປະສົມເຂົ້າກັນຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອໃຫ້ພວກມັນປະກອບເປັນເອກະພາບດຽວກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ສອງບ່ວງຂອງການເກັບລວບລວມນີ້ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕົ້ມ 500 ມິນລິລິດ, ຖອກລົງໃນກະຕິກ. ສ່ວນປະສົມນີ້ຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ປະມານ 3 ຊົ່ວໂມງຫລັງຈາກນັ້ນສາມາດໃຊ້ໄດ້ກ່ອນອາຫານຕະຫຼອດ 3 - 4 ເທື່ອ.

ກະກຽມການຕົ້ມເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານຄວນສອດຄ່ອງກັບສູດຂ້າງເທິງ. ປະລິມານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການກະ ທຳ ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງພວກເຂົາ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມຊາທີ່ເປັນຢາຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ປະລິມານດຽວຈະບໍ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ສະພາບປົກກະຕິແລະເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ຫຼຸດລົງ.

ສະຫຼຸບ

ໂຣກເບົາຫວານເປັນໂຣກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກໆລະບົບ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການຮັກສາມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສົມທົບທັງສອງຢາແລະຫຼາຍໆສູດທາງເລືອກທີ່ໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນເຖິງປະສິດທິຜົນແລະຄວາມ ໜ້າ ເຊື່ອຖືຂອງມັນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ອນວ່າຫຍ້າຊະນິດໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ, ແລະສາມາດເພີ່ມຂື້ນຂອງມັນໄດ້. ອີງຕາມຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້, ມັນຄຸ້ມຄ່າໃນການກະກຽມຄ່າ ທຳ ນຽມເຮືອນ, ນຳ ໃຊ້ພວກມັນຢູ່ສະ ເໝີ ເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງ.

ຂ້ອຍຊື່ Andrey, ຂ້ອຍເປັນໂຣກເບົາຫວານມາດົນກວ່າ 35 ປີແລ້ວ. ຂອບໃຈທີ່ເຂົ້າເບິ່ງເວບໄຊທ໌ຂອງຂ້ອຍ. Diabei ກ່ຽວກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ຂ້າພະເຈົ້າຂຽນບົດຄວາມກ່ຽວກັບພະຍາດຕ່າງໆແລະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ສ່ວນຕົວແກ່ປະຊາຊົນໃນມອດໂກທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ເພາະວ່າໃນໄລຍະທົດສະວັດຂອງຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງຈາກປະສົບການສ່ວນຕົວ, ໄດ້ພະຍາຍາມຫລາຍວິທີແລະຢາປົວພະຍາດ. ປີ 2019 ນີ້, ເທັກໂນໂລຢີ ກຳ ລັງພັດທະນາຫຼາຍ, ຄົນເຮົາບໍ່ຮູ້ຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນໃນເວລານີ້ເພື່ອຊີວິດທີ່ສະບາຍຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ສະນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບເປົ້າ ໝາຍ ຂອງຂ້ອຍແລະຊ່ວຍຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ມີຊີວິດງ່າຍຂຶ້ນແລະມີຄວາມສຸກ.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດສະ ໝຸນ ໄພ: ເປັນຕາຕະລາງ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນຖືກສະແດງໂດຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງລັກສະນະໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.ເນື້ອແທ້ຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ມີຄວາມອ່ອນເພຍທົ່ວໄປທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເປັນໂຣກຂາດ, ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມຢາກອາຫານ. ຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຍັງເປັນໄປໄດ້ - ອາການແຊກຊ້ອນຈາກລະບົບປະສາດ, ລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈແລະຮ່າງກາຍອື່ນໆ. ເພື່ອວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ຕົກເຂົ້າສູ່ຂັ້ນຕອນທີ່ຮຸນແຮງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມອາຫານແລະແມ່ນແຕ່ປ່ຽນວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ. ນອກຈາກຢາທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ, ມີວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເປັນເບົາຫວານ - ພືດແລະພືດສະຫມຸນໄພຫຼຸດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ, ພ້ອມທັງຢາສະຫມຸນໄພທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ.

ອີງຕາມການຢາທາງການ, ບາງພືດທີ່ເປັນຢາສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນມີຜົນກະທົບທີ່ເສີມສ້າງແລະປິ່ນປົວທົ່ວໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ບາງຊະນິດພືດທີ່ເປັນປະເພດຫຍ້າ, ຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງໂລກເບົາຫວານ. ພວກມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ, ເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະປັດສະວະເປັນປົກກະຕິ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຜັກທີ່ມີເນື້ອໃນທາດແປ້ງຕ່ ຳ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາກິນ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງຈະແຈ້ງ. ຜະລິດຕະພັນອາຫານຊ່ວຍໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ. ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາພະຍາດຂ້າງຄຽງຈະຫຼຸດລົງ.

ການກິນ ໝາກ ເລັ່ນຫລື broccoli ໂດຍສົມທົບກັບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດເຮັດໃຫ້ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຕໍ່າກ່ວາຖ້າອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຖືກບໍລິໂພກໂດຍບໍ່ມີ ໝາກ ເລັ່ນຫລື broccoli. ດັ່ງນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ເປັນປະ ຈຳ ດ້ວຍຄຸນສົມບັດຫຼຸດນ້ ຳ ຕານເຮັດໃຫ້ອາຫານເບົາຫວານບໍ່ເຂັ້ມງວດແລະຂະຫຍາຍລາຍຊື່ອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງການເສີມອາຫານທີ່ຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ.

ຕົ້ນ Amaranth ແມ່ນຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງອາເມລິກາ. ນັບແຕ່ດົນນານມາແລ້ວ, ມັນກິນໄດ້. ມັນປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ສົມດຸນຂອງໂປຣຕີນ, ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ. ໃນທ້າຍສະຕະວັດທີ 16, ສະເປນໄດ້ ນຳ ເອົາມັນຈາກອາເມລິກາໄປເອີຣົບ, ແລະດຽວນີ້ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍໃນໂລກເບົາຫວານແລະພະຍາດອື່ນໆ. ນ້ ຳ ມັນ Amaranth ເປັນອາຫານເສີມໃຫ້ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນ. ຄຸນລັກສະນະທີ່ມະຫັດສະຈັນຂອງ amaranth ໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍການມີຢູ່ໃນມັນຂອງ squalene - ເປັນສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາ, ເຊິ່ງຖືກແຍກອອກຈາກຕັບປາສະຫຼາມ. ມັນແມ່ນທາດໄຮໂດເຈນທີ່ບໍ່ມີທາດແປ້ງທີ່ມີປະຕິກິລິຍາກັບນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ອົກຊີເຈນຖືກປ່ອຍອອກມາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍອີ່ມຕົວ, ກະຕຸ້ນການເຜົາຜານອາຫານ. ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຈຸລັງທີ່ເກີດຈາກການຜຸພັງໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ, ແລະພູມຕ້ານທານແລະການຕໍ່ຕ້ານກັບການຕິດເຊື້ອໄດ້ຖືກປັບປຸງ. ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ Amaranth ມີສານ squalene ເຖິງ 10%, ເຊິ່ງຫຼາຍກ່ວາໃນຕັບປາ. ສານທີ່ມີປະໂຫຍດຈາກເມັດ ໝາກ ໄມ້ຊ່ວຍໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ, ກະຕຸ້ນການປຸງແຕ່ງໃນຮ່າງກາຍ.

ໄຄແມ່ນເຄື່ອງເທດທີ່ມີຊື່ສຽງເຊິ່ງໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໂດຍມະນຸດຊາດຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ກ່ອນ. ມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າມັນຍັງເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເປືອກໄຄປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ.

ກະລໍ່າປີຫລາກຫລາຍຊະນິດແມ່ນອຸດົມສົມບູນໄປດ້ວຍສ່ວນປະກອບຕາມຮອຍ, ວິຕາມິນ, ທາດໂປຼຕີນ. ຊໍ່ດອກໃຊ້ເປັນອາຫານ, ບໍ່ແມ່ນໃບ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີຢູ່ໃນຜັກກາດຊະນິດນີ້ຊ່ວຍຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໝາກ ຫຸ່ງບໍ່ມີຄໍເລສເຕີໂຣນ, ແຕ່ choline ແລະ methionine ມີຢູ່ - ສານທີ່ ກຳ ຈັດມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະປ້ອງກັນການສະສົມຂອງມັນ. ນີ້ແມ່ນຢາແກ້ທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບໂຣກ atherosclerosis, ເຊິ່ງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານ. ສານທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນ ໝາກ ຫຸ່ງມີຜົນດີຕໍ່ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ກະລໍ່າປີດັ່ງກ່າວແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂາວຫຼື ໜື້ງ, ເພື່ອບໍ່ເປັນການ ທຳ ລາຍສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ຜັກບົ່ວທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫລາຍແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານຍ້ອນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ມີຢູ່ໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ. ພວກມັນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງແລະປົກປ້ອງຈຸລັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍໂດຍສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີຢູ່ທົ່ວໄປ. ຜັກບົ່ວແມ່ນອາຫານເສີມ ບຳ ລຸງສຸຂະພາບທີ່ເປັນເບົາຫວານ.

artichoke ຜັກແມ່ນວັດທະນະທໍາອາຫານທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມໃນເອີຣົບ. ມີເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ, ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໃນຄາບອາຫານ. artichoke ມີລົດຊາດທີ່ແຊບແລະມີສ່ວນປະສົມທີ່ສົມດຸນຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ປ່ຽນແທນອາຫານປະເພດຜັກທີ່ມີທາດແປ້ງໃນຄາບອາຫານເບົາຫວານ, ຖືກດູດຊຶມດີ. ຕົ້ມຂອງຮາກ, ໃບຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດເຕີຣອນ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າ artichoke ມີສານ inulin ເຊິ່ງມີປະໂຫຍດຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ, ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງ microflora ໃນ ລຳ ໄສ້ທີ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍ. ແທນນ້ ຳ ຕານ, ມັນມີທາດ fructose, ເຊິ່ງສະ ໜອງ ພະລັງງານໃຫ້ຈຸລັງໂດຍບໍ່ມີອິນຊູລິນ.

ໃນໂລກເບົາຫວານ, ໝາກ ເລັ່ນແມ່ນໃນບັນດາອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ, ແຕ່ໃນລະດັບປານກາງ (ບໍ່ເກີນ 300 ກຣາມຕໍ່ມື້). ພວກມັນມີສານທີ່ເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີໂຣນຫຼຸດລົງ. ໃນໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດ, ອັດຕາສ່ວນຂອງ ໝາກ ເລັ່ນໃນອາຫານມີ ຈຳ ກັດ, ແລະໃນພະຍາດຊະນິດທີສອງແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນພວກມັນສົດ. ຫມາກເລັ່ນແມ່ນກິນໃນຮູບແບບຂອງສະຫຼັດກັບຜັກອື່ນໆທີ່ມີນ້ໍາມັນຜັກ, ເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຈືດ.

ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກເບົາຫວານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນກ່ອນອື່ນ ໝົດ ເພື່ອຟື້ນຟູການເຜົາຜານອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິ. ຮາກ turnip ທີ່ກິນໄດ້ມີຫຼາຍສ່ວນປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ສຸຂະພາບ. ສານ glucoraphanin ເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງເປັນປົກກະຕິແລະປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ. ມັນສາມາດປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດ. Turnips ບໍ່ສາມາດເກືອໃນເວລາທີ່ບໍລິໂພກເຊິ່ງເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນໃນການປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານ. ຜັກຮາກມີລົດຊາດດີ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະກອບເຂົ້າໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ສ່ວນນ້ອຍຂອງພືດຜັກທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສານອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງພູມຕ້ານທານຂອງສະ ໝຸນ ໄພແມ່ນອະທິບາຍໂດຍສານທີ່ມີຢູ່ໃນພວກມັນ, ເຊິ່ງມີຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ແຕ່ຢາສະ ໝຸນ ໄພພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕໍ່ວິທີການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍແລະບໍ່ສາມາດທົດແທນທາດອິນຊູລິນໄດ້. ພືດສະຫມຸນໄພຈະຊ່ວຍໃນການເປັນເບົາຫວານແບບເບົາ ໆ ແລະບໍ່ສັບສົນ. ການ ນຳ ໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນຢາແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາຖືພາຫຼືພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອ.

Ginseng, Rhodiola rosea ຫຼື "ຮາກທອງ", ເຄືອ magnolia ຂອງຈີນ, Eleutherococcus ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານໂຣກເບົາຫວານ. ຢາສະຫມຸນໄພທີ່ໃຊ້ໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານສາມາດແບ່ງອອກເປັນ hypoglycemic (ມີສ່ວນປະກອບຄ້າຍຄືກັນກັບອິນຊູລິນ) ແລະຢາທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ເສີມສ້າງໂດຍທົ່ວໄປ: ພວກມັນເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ, ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະເພີ່ມສຽງຂອງເສັ້ນເລືອດ. ອະດີດແມ່ນໃຊ້ກັບພະຍາດເບົາຫວານຂອງຊະນິດທີສອງ; ພວກມັນຖືກ ກຳ ນົດ, ນອກ ເໜືອ ຈາກອາຫານ, ຢາຫຼຸດ ນຳ ້ຕານ. ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1, ພວກມັນເກືອບບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ.

ພວກເຮົາມີລາຍຊື່ສະ ໝຸນ ໄພບາງຊະນິດທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.

ໃນເວລາເກັບ ກຳ, ເກັບກ່ຽວແລະກິນສະ ໝຸນ ໄພ, ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຕໍ່ໄປນີ້:

ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ອນລ່ວງ ໜ້າ,
ສັ່ງຊື້ໃນຮ້ານຂາຍຢາຫຼືໃນສະຖານທີ່ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້,
ໃນເວລາທີ່ການເກັບສະຫມຸນໄພຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານຄວນສຶກສາວ່າພາກສ່ວນໃດຂອງພືດຕ້ອງໄດ້ເກັບກ່ຽວແລະໃນໄລຍະເວລາໃດ,
ຫລີກລ້ຽງຈຸດເກັບ ກຳ ທີ່ເປິເປື້ອນ: ຖະ ໜົນ, ສະຖານທີ່ອຸດສາຫະ ກຳ,
ດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພທ່ານຕ້ອງຕິດຕາມສະຫວັດດີພາບແລະລະດັບນໍ້າຕານຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະມີຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ບຸກຄົນຕໍ່ພືດທີ່ເປັນຢາ, ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອກິນແລ້ວ, ມັນກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປັບຂະ ໜາດ ຢາ,
ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນມັນດີກວ່າທີ່ຈະຮັກສາການຕົ້ມຂອງພືດທີ່ກຽມພ້ອມໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ.

ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພຫຍັງເພື່ອຊ່ວຍສຸຂະພາບເບົາຫວານຂອງຂ້ອຍ? ຈຸດປະສົງຂອງຕົ້ນໄມ້ທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິຂອງການຍ່ອຍອາຫານ, ການເສີມສ້າງເສັ້ນເລືອດ, ການຕ້ານການອັກເສບ. ພືດສະຫມຸນໄພຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງການຕົ້ມ, ້ໍາຕົ້ມ. ຂອງບາງຄົນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຜ້າບາດແຜ. ວິທີແກ້ໄຂເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ໄດ້ທັງພະຍາດເບົາຫວານທັງສອງຊະນິດ.

ພືດທີ່ມີສານທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນການປະຕິບັດງານອິນຊູລິນ: ຫົວຜັກທຽມ, ຖົ່ວຝັກ, elecampane, ໝາກ ນາວ, oats ແລະ blueberries,
ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ: eleutherococcus, ginseng, lure,
ຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານ: plantain, knotweed, bearberry, wort St John's, ດອກໄມ້ປູນຂາວ,
ອຸດົມສົມບູນໄປດ້ວຍສານອາຫານ, ວິຕາມິນຕ່າງໆ: ຂີ້ເທົ່າພູ, lingonberries, ດອກກຸຫລາບ,
ພືດຜັກແລະພືດທີ່ມີການປູກເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ: ໝາກ ອຶ, ຜັກຫົມ, ຜັກສະຫຼັດ, ຜັກກາດ, ແຄລອດແລະທັນຍາພືດ: ເຂົ້າໂອດແລະເຂົ້າບາເລ.

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຢາສະຫມຸນໄພສາມາດຖືກກໍານົດໂດຍທ່ານຫມໍແລະຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະແຕ່ງກິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເອງ, ສັງເກດເບິ່ງກົດລະບຽບຂອງການເກັບກ່ຽວ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າບໍ່ແມ່ນພືດທີ່ເປັນຢາທັງ ໝົດ ລວມເຂົ້າກັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ການເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຮ້ານຂາຍຢາທີ່ກຽມພ້ອມແມ່ນດີກວ່າ. ສານປະສົມຢາສະຫມຸນໄພແມ່ນຖືກແນະນໍາໃຫ້ສູງ, ນັບຕັ້ງແຕ່ພວກມັນມີຜົນກະທົບທີ່ສັບສົນຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຫຼັກສູດການຮັກສາສະຫມຸນໄພມີເວລາເຖິງ 2 ເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພັກຜ່ອນ 2 ອາທິດ. ໃນແຕ່ລະວິຊາທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາສ່ວນປະກອບ ໜຶ່ງ ຢ່າງ.

ການເກັບເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງແລະກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ

5 g ຂອງ umbrella centaury, 5 g ຂອງຮາກ licorice, 7 g ຂອງຮາກ calamus, 5 g ຂອງ goatberry. ສ່ວນປະສົມທີ່ແຫ້ງແລະລະອຽດແມ່ນກິນກ່ອນອາຫານ, ໃນ 30 ນາທີ, ແຕ່ລະບ່ວງກາເຟ 1/2. ໃນເວລາດຽວກັນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ໍາສົ້ມຫຼືຊາ.

ປະສົມໃບຂອງປໍສາ, ວອນນັດແລະລໍ້ໃນແບບດຽວກັນ. ຕື່ມປະລິມານເທົ່າທຽມກັນຂອງຫຍ້າພິກໄທ, wort ຂອງ John, ເຂດພູນົກ, galega, veronica, ຝັກຖົ່ວໂດຍບໍ່ມີເມັດພືດ. ຕື່ມເມັດ flax, ຮາກ chicory. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ - ເທົ່າທຽມກັນ. ຖອກ 1 ບ່ວງປະສົມກັບຈອກນ້ ຳ, ຕົ້ມ 5 ນາທີ. ໃນເວລາທີ່ມັນເຢັນລົງ, ກັ່ນຕອງ, ກິນປາກສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນສ່ວນ 1/3 ເປັນເວລາ 3 ອາທິດ.

ເອົາຈອກ damask nigella, ຮາກ elecampane, ເປືອກ ໝາກ ກ້ຽງແລະ oregano. ປວດພືດແຫ້ງ. ຮັກສາຄວາມເຢັນໂດຍໃຊ້ພາຊະນະບັນຈຸນ້ ຳ ທີ່ມີຮູບຊົງ. ດື່ມບ່ວງ 15 ນາທີກ່ອນອາຫານ, ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບເດືອນ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ຢາເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການເປັນໂລກເບົາຫວານເຊິ່ງເປັນຮ້ານຂາຍຢາ ທຳ ມະຊາດ - ເປັນສະ ໝຸນ ໄພໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ - ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ພະຍາດຕິດຕໍ່ຈະຊ່ວຍບັນເທົາແລະເອົາຊະນະພືດທີ່ເປັນຢາ. ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ ສຳ ຄັນ.

ບົດຂຽນອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ:

ຜູ້ຮັກສາປະເພດ ທຳ ອິດ, ສູນການແພດເອກະຊົນ "Dobromed", Moscow. ທີ່ປຶກສາດ້ານວິທະຍາສາດຂອງວາລະສານເອເລັກໂຕຣນິກ "Diabetes-Sugar.rf".

ຈະເປັນແນວໃດສະຫມຸນໄພຫຼຸດຜ່ອນ້ໍາຕານ

ວິທີແກ້ໄຂບັນດາກຸ່ມ ທຳ ອິດປະກອບມີ parsley, rhubarb, ຜັກບົ່ວ. ຜັກທຽມ, celery, buckwheat, ທຽມກັບຜັກຫົມ, oats, dill. ພືດຊະນິດນີ້ມີປະສິດຕິຜົນໂດຍສະເພາະໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ຖ້າພວກມັນຖືກບໍລິໂພກ, ການອ່ານນ້ ຳ ຕານຈະເລີ່ມຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ.

ທ່ານສາມາດຊື້ມັນຢູ່ຮ້ານຜັກໃດກໍ່ໄດ້, ທ່ານຍັງສາມາດປູກມັນດ້ວຍຕົນເອງຢູ່ໃນເຮືອນພັກຮ້ອນ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ພືດຊະນິດນີ້ກໍ່ປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຈາກພະຍາດຕິດແປດແລະໄຂ້ຫວັດ. ໃນການປະສົມປະສານກັບຢາທີ່ຫຼຸດ ນຳ ້ຕານ, ຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີນ້ ຳ ຕານສູງຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການປັບປຸງສະພາບການ. ເນື່ອງຈາກວ່າຕົ້ນໄມ້ຂ້າງເທິງແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ, ມັນຊ່ວຍຮັກສາພູມຕ້ານທານ.

ກຸ່ມທີສອງປະກອບມີວິທີການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງໃນຮູບແບບຂອງໃບ, ຮາກ, ໝາກ ໄມ້, ພືດສະ ໝຸນ ໄພເຊິ່ງບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຸງແຕ່ງອາຫານພິເສດ. ຕາມກົດລະບຽບ, ພວກມັນຖືກບໍລິໂພກສົດດ້ວຍໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ນີ້ປະກອບມີຫຍ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງເຊັ່ນ: dandelion, hawthorn, nettle, goatberry, walnut, wort ຂອງ St.

ໃນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, ພືດດັ່ງກ່າວເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານໂດຍລວມ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າການຮັກສາໂລກເບົາຫວານດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດພຽງແຕ່ປະສົມປະສານກັບການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍເທົ່ານັ້ນ. ກ່ອນທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດ, ທ່ານຕ້ອງໄປປຶກສາທ່ານ ໝໍ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ສະ ໝຸນ ໄພຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວຖ້າພວກເຂົາເມົາເປັນປະ ຈຳ ແລະເປັນເວລາດົນ.

ພວກເຂົາໃຊ້ສອງຊະນິດຂອງຢາສະຫມຸນໄພດັ່ງກ່າວໃນຮູບແບບຂອງການປະສົມຫລືການລວບລວມ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກກະກຽມເປັນເອກະລາດຫຼືຊື້ໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອເກັບກ່ຽວພືດສະ ໝຸນ ໄພຕົວເອງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງເວລາເກັບ ກຳ, ຄວາມປອດໄພແລະຄວາມເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມຂອງສະຖານທີ່ທີ່ມີພືດປູກສະເພາະ.

ກຸ່ມສະ ໝຸນ ໄພກຸ່ມທີສາມທີ່ໃຫ້ການປິ່ນປົວທາງເລືອກ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະກອບມີພືດ ສຳ ລັບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບ, ແລະຫົວໃຈ. ຊາຫຼືການຕົກແຕ່ງຈາກສະ ໝຸນ ໄພດັ່ງກ່າວມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ.

ລວມທັງພວກມັນມີປະໂຫຍດຕໍ່ການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ພືດຊະນິດນີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງລວມມີຂີ້ເທົ່າພູຜາແດງ, chokeberry, ຮາກ dandelion, ດອກກຸຫລາບປ່າ, ດອກສາລີ, ດອກໄມ້, ດອກໄມ້ chamomile, stigmas ຂອງສາລີ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ສະ ໝຸນ ໄພທັງ ໝົດ ແມ່ນແບ່ງອອກເປັນດັ່ງນີ້:

ພືດທີ່ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບທາດນ້ ຳ ຕານຜ່ານອາຫານເຊິ່ງບໍ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ,
ພືດສະ ໝຸນ ໄພທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜານຂອງຈຸລັງແລະການໄຫຼວຽນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ,
ພືດທີ່ຊ່ວຍໃນການຂັບນ້ ຳ ຕານອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານສະຫມຸນໄພ

ມີປະສິດຕິຜົນໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານໃນກະເພາະເບົາຫວານ. ເພື່ອຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ຕົ້ນໄມ້ທັງ ໝົດ ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສານທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຄ້າຍຄືກັບທາດອິນຊູລິນຢູ່ໃນຮາກ.

Chicory ແມ່ນລວມຢູ່ໃນຄາບອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະມັນຍັງສາມາດທົດແທນນ້ ຳ ຕານແລະແປ້ງທີ່ສົມບູນໄດ້.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາບັນເທົາແບບພື້ນເມືອງດັ່ງກ່າວຢຸດຂະບວນການອັກເສບທົ່ວຮ່າງກາຍ.
ການຕົກແຕ່ງແລະການຕົ້ມແມ່ນເຮັດຈາກຮາກ, ໃບແລະ ລຳ ຕົ້ນກໍ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ.

ການຕົ້ມແລະການ້ໍາຕົ້ມຂອງ burdock, ເຊິ່ງມີການທົບທວນໃນທາງບວກ, ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຖ້າຄົນເຮົາເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດເບົາຫວານຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ. ຮາກຂອງຕົ້ນໄມ້ມີລົດຊາດຫວານ, ເປັນສີແດງທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າສີແດງຢູ່ດ້ານນອກ.

ເກັບກ່ຽວຮາກຂອງ burdock ໃນເດືອນດູໃບໄມ້ລົ່ນ ທຳ ອິດ. ພຽງແຕ່ຕົ້ນໄມ້ນ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລວບລວມ, ເພາະວ່າໃນໄລຍະເວລາ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສານທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ ຈຳ ເປັນກໍ່ຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ.
ໃບແລະຮາກຈະຕາກໃຫ້ແຫ້ງ, ຫລັງຈາກນັ້ນກໍ່ເຮັດໃຫ້ຮາກຮັກສາ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ໃບ ໜຶ່ງ ບ່ວງໃບຖືກຖອກໃສ່ຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມຢາພື້ນເມືອງສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ໂລກເບົາຫວານຍັງປິ່ນປົວຕົ້ນຖົ່ວເຊັ່ນ: ແບ້ທີ່ຢູ່ເຮືອນ. ໂດຍສະເພາະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນດອກໄມ້ດອກໄມ້ແລະແກ່ນທີ່ຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ.

ແບ້ແມ່ນຖືກເກັບເອົາໃນທ້າຍລະດູຮ້ອນ, ໃນໄລຍະນີ້ຫຍ້າແລະເມັດພັນມີສານ saponin ແລະ galegin ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ - ຕົວຢ່າງ ທຳ ມະຊາດຂອງອິນຊູລິນ.
ແຕ່ວ່າສະ ໝຸນ ໄພຊະນິດນີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນພຽງແຕ່ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ, ດ້ວຍຮູບແບບຂອງໂລກເບົາຫວານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ຜົນກະທົບດ້ານການຮັກສາຈະບໍ່ຖືກສັງເກດເຫັນ.

Oats ມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍແລະມີເສັ້ນໃຍ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂບັນດາປະ ຈຳ ວັນ, ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງຄົນເຮົາໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ. ສະພາບການຍັງດີຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຄວາມອິດເມື່ອຍຫາຍໄປ, ແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງການປະຕິບັດ.

ເຂົ້າໂອດຖືກບໍລິໂພກໃນປະລິມານໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຍັງສາມາດດື່ມເຂົ້າຕົ້ມທີ່ກຽມໄວ້ເປັນພິເສດ.
ເພື່ອກະກຽມເປັນຢາພື້ນເມືອງ, ນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກ 0,5 ກິໂລກຣາມແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຕົ້ມເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ຖັດໄປ, ໝາກ ອະງຸ່ນຖືກກັ່ນຕອງຢ່າງລະມັດລະວັງ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມຢານີ້ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.

ຕົ້ນໄມ້ທີ່ຫາຍາກແຕ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍແມ່ນໄມ້ຫົວສີ ດຳ ທີ່ມີ polygamous. ມັນເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນເຂດປ່າດົງດິບ, ທົ່ງຫຍ້າ, ດິນດາກແລະເປີ້ນພູ. ສຳ ລັບການຮັກສາ, ການໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພທີ່ໃຊ້ແລ້ວແມ່ນໃຊ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາບັນເທົາອື່ນໆມີຜົນຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຕ້ານອັກເສບ.
ໃບຂອງມັນຈະເກັບກ່ຽວໃນລະດູຮ້ອນແລະລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຫ້ງຢູ່ພາຍໃຕ້ຜ້າປູຫຼືຄ່ວນ. ການຕົກແຕ່ງແລະການຕົ້ມແມ່ນຜະລິດຈາກຕົ້ນໄມ້.

ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຮັກສາໂລກເບົາຫວານດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ tincture ຂອງ radiola ສີບົວ, ມັນຫຼຸດລົງນ້ໍາຕານໃນເລືອດ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ, ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ຢາຕ້ານເຊື້ອແລະການຟື້ນຟູ.

ເພື່ອກະກຽມການຕົ້ມ, ໃຫ້ໃຊ້ຮາກຂອງຕົ້ນໄມ້, ທີ່ຖືກຕີແລະເຕັມໄປດ້ວຍວອດກ້າ 500 ມລ.
ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກປິດແຫນ້ນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເປັນເວລາຫລາຍມື້.
ດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມຢາ 15 ຢອດສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ 15 ນາທີກ່ອນອາຫານ.

Sage ມີຜົນກະທົບໃນການຮັກສາແລະຮັກສາທີ່ດີເລີດ. ໃຊ້ມັນກ່ອນອາຫານ. ລວມທັງການສັກເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານຊີ້ນ, ແກງແລະອາຫານອື່ນໆຕາມລະດູການ.

ຕົວແທນການຮັກສາທີ່ມີຊື່ສຽງແມ່ນ harpagophytum ພືດໃນອາຟຣິກາ, ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານໃນຫຼາຍປະເທດເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນສານທີ່ມີປະໂຫຍດສູງໃນມັນຄ້າຍຄືກັບອິນຊູລິນ. ຕົ້ນໄມ້ມັກຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຊ່ວງການກະກຽມຖ້ວຍຊີ້ນຫລືຊາ.

ໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ເມັດ fenugreek ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້. ພືດຊະນິດນີ້ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານແລະເຮັດໃຫ້ສະຖານະຂອງໂລກເບົາຫວານເປັນປົກກະຕິ. ແກ່ນແມ່ນໃຊ້ຮ່ວມກັບອາຫານໃນປະລິມານບໍ່ເກີນ 10 ກຣາມຕໍ່ຄັ້ງ.

ໝາກ ຫຸ່ງ, ໝາກ ເຂືອ, artichokes, rutabaga, ໝາກ ເລັ່ນຊ່ວຍໃນການຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນໄວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ຖ້າທ່ານປະກອບຜັກເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ທ່ານບໍ່ສາມາດປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດແລະບາງຄັ້ງກໍ່ກິນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ.

ເມັດ Amaranth ມີຜົນກະທົບຄືກັນ. ໃນຄາບອາຫານທີ່ທ່ານສາມາດເອົານ້ ຳ ມັນຈາກແກ່ນຂອງພືດຊະນິດນີ້, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.

ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ພົບໃນຜັກບົ່ວຍັງມີຜົນກະທົບໃນການລະລາຍຂອງຜິວ ໜັງ. ສະນັ້ນ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານເພີ່ມຜັກບົ່ວໃສ່ສະຫຼັດ, ອາຫານປະເພດຜັກ. ສຳ ລັບການຮັກສາ, ທັງຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວຂຽວແມ່ນ ເໝາະ ສົມ.

ເຮັດໃຫ້ໄຄນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ເຄື່ອງເທດນີ້ມີສານຕ້ານການອັກເສບແລະແກ້ອາການຄັນ, ຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ.

ການຮັກສາຄວນຢູ່ກັບໄຄແທ້. ເຊິ່ງຖືກຂາຍໃນຮູບແບບຂອງໄມ້. ຊື້ໄຄຕົ້ນໃນກະເປົາແມ່ນບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້.

ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະໃນການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂບັນດາຢາພື້ນເມືອງ

ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວ, ກ່ອນທີ່ຈະປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານດ້ວຍວິທີການແບບດັ້ງເດີມ, ມັນຕ້ອງມີການປະສານງານການກະ ທຳ ຂອງທ່ານກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນຖືກຫ້າມ, ເນື່ອງຈາກວ່າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ອາດຈະປະສົບກັບບັນຫາສັບສົນກັບວິທີການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍລະບົບອີເລັກໂທຣນິກ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າພືດສະຫມຸນໄພໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ວ່າມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍປານໃດ, ຄວນຖືກນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ປະສົມປະສານກັບການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍ, ເປັນອາຫານເສີມ. ຖ້າໃຊ້ວິທີການແບບດັ້ງເດີມເທົ່ານັ້ນ, ພະຍາດເບົາຫວານກໍ່ບໍ່ສາມາດຮັກສາໄດ້.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມປະລິມານຢາຢ່າງເຂັ້ມງວດເມື່ອໃຊ້ນໍ້າຕົ້ມຫຼືຕົບແຕ່ງ. ດ້ວຍການລ່ວງລະເມີດ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ແລະຍັງມີຄວາມສ່ຽງສູງຂອງອາການແຊກຊ້ອນ.

ໃນເລື່ອງນີ້, ທ່ານຄວນກວດເບິ່ງກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບປະລິມານຢາແລະກົດລະບຽບໃນການໃຊ້ຢາ.

ວິທີການກຽມຢາພື້ນເມືອງ

ເພື່ອກະກຽມສານ tinctures ສຳ ລັບຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ, ນ້ ຳ cranberries ແມ່ນໃຊ້.

ໝາກ ພິກໄທ, ໝາກ ແຕງແຫ້ງ, mossy, flax ແກ່ນ, ໃບປໍສາ, ດອກ clover, ໃບຖົ່ວ.

ໂຮງງານເຫລົ່ານີ້ປະສົມໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ບ່ວງສະ ໝຸນ ໄພ ໜຶ່ງ ຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ຈອກ.
ປະສົມຜົນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນ simmered ໃນອາບນ້ໍາສໍາລັບການຫ້ານາທີຫຼື infused ສໍາລັບຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກທີ່ມັນໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງ.
tincture ດື່ມຄວນຈະເປັນ 1/3 ຈອກສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບເດືອນ. ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນເປັນເວລາ 14 ມື້ແລະສືບຕໍ່ການຮັກສາອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ.

ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ເສັ້ນເລືອດແດງແລະເສັ້ນເລືອດໃນໂຣກເບົາຫວານ, tincture ຂອງ sophora ຂອງຍີ່ປຸ່ນແມ່ນໃຊ້.

ຫມາກໄມ້ແຫ້ງໃນຈໍານວນ 100 g ງາມ 0.5 l ຂອງ vodka ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວສາມອາທິດ.
ເຮືອທີ່ມີຢາຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນມືດແລະເຮັດໃຫ້ສັ່ນສະເທືອນເປັນປະ ຈຳ.
ຜະລິດຕະພັນ ສຳ ເລັດຮູບແມ່ນເຈືອປົນກັບນ້ ຳ 30 ml ແລະດື່ມ 1 ບ່ວງກາເຟຕໍ່ມື້. ທ່ານຍັງສາມາດດື່ມຢາດ້ວຍຊາສະ ໝຸນ ໄພຫຼືກັບຊາໃນໂຮງຮຽນເພື່ອເປັນໂລກເບົາຫວານ.

tincture ຫຼຸດ ນຳ ້ຕານແມ່ນເຮັດຈາກໃບປະເຊີນ ໜ້າ. 10 ໃບຂອງຕົ້ນໄມ້ແມ່ນຖອກດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ 600 ມລແລະ ນຳ ໄປແຊ່ໃນເວລາສາມຊົ່ວໂມງ.