ໂຣກຄວາມດັນຕ່ ຳ Atherosclerosis

ປົກກະຕິແລ້ວ, ການສະສົມຂອງ cholesterol ຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງຄວາມກົດດັນປ່ຽນແປງ. ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໂຣກ hypertension ໃນໂລກ atherosclerosis ແມ່ນການປ້ອງກັນພະຍາດ. ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ຍຶດ ໝັ້ນ ອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແລະວິຖີຊີວິດກິລາ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຄວາມອຶດຫິວອົກຊີເຈນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈແລະ ischemia.

ກົນໄກການພັດທະນາ

ພະຍາດດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນຍ້ອນການສະສົມຂອງທາດໄຂມັນ lipid (cholesterol) ໃນເລືອດ. ພວກເຂົາຄ່ອຍໆສ້າງຂື້ນໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ. ຊັ້ນຂອງທາດການຊຽມແລະຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ແມ່ນຖືກລວບລວມມາຈາກຂ້າງເທິງ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເສັ້ນເລືອດກ້າມກໍ່ເປັນການແຊກແຊງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິ. lumen vascular ໄດ້ຖືກຄ່ອຍໆແຄບລົງແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຍາກ. ຝາຂອງເຮືອກາຍເປັນຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ໜ້ອຍ, ເຊິ່ງມີຄວາມອ່ອນເພຍກັບການກະທົບກະດູກສັນຫຼັງ. ອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆຂອງພະຍາດແມ່ນໂຣກ angina pectoris ແລະການສະ ໜອງ ເລືອດທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ (ແຂນຂາ, ຫົວ). ແລະຍັງຍ້ອນການຫຼຸດລົງຂອງໂຕນຂອງຝາ vascular, ຄວາມກົດດັນສູງຫຼືຕໍ່າແມ່ນຖືກກວດພົບວ່າມີໂຣກ atherosclerosis.

ສາເຫດຂອງການປະກົດຕົວ

ອີງຕາມສະຖິຕິ, ຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼືຕໍ່າແລະໂຣກ atherosclerosis ມັກຈະເກີດຂື້ນໃນຄົນຫລັງ 40 ປີ, ແຕ່ທຸກໆປີມີບັນຫາເກີດຂື້ນໃນຄົນ ໜຸ່ມ. ມັນເວົ້າໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຂັ້ນ 1 ຫຼື 2. ສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນນິໄສຂອງມະນຸດ. ຖ້າຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຫຼືມີສຸຂະພາບດີ ນຳ ພາວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບແລະກິນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ ຳ, ເປັນອັນຕະລາຍ, ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ໂລກອ້ວນແລະການສະສົມຂອງທາດ cholesterol. ປັດໃຈດັ່ງກ່າວ ກຳ ນົດການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis. ບົດບາດ ສຳ ຄັນແມ່ນຖືກສະແດງໂດຍການ ກຳ ຈັດເຊື້ອໄວຣັດຕໍ່ພະຍາດ.

ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປແລະການສູບຢາມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງເຮືອ.

ເຫດຜົນກໍ່ແມ່ນປັດໃຈດັ່ງກ່າວ:

• ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ
• ຄວາມກົດດັນຄົງທີ່
• ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ
• ຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ.

ອາການຂອງການລະເມີດ

ໃນໄລຍະ ທຳ ອິດ, ຄົນເຈັບບໍ່ສັງເກດເຫັນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ຄຸນລັກສະນະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສະຖານທີ່ຂອງແຜ່ນແລະຂັ້ນຕອນຂອງພະຍາດ. ອາການຕົ້ນຕໍແມ່ນອາການເຈັບຫົວແລະຄວາມຮູ້ສຶກປວດຮາກ. ພື້ນຫລັງອາລົມປ່ຽນແປງ: ອາລົມຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກສູນເສຍ ກຳ ລັງ. hypotension ໃນກໍລະນີທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດຈະສະແດງໂດຍຄວາມກົດດັນຈາກ 100 ເຖິງ 60 ແລະຕ່ ຳ ກວ່າ. ຄວາມດັນໂລຫິດສູງກັບ and atherosclerosis ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຖ້າຫາກວ່າ tonometer ຮອດ 160/100.

ອາການຕ່າງໆຍັງປະກອບດ້ວຍ:

• ວິນຫົວ
• ຫຼຸດລົງວິໄສທັດແລະໄດ້ຍິນ,
• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມ ຈຳ
• ນອນໄມ່ຫລັບ
• ມຶນຊາ
• ຈຸດອ່ອນ
• tachycardia
• pallor
• tinnitus.

ການວິນິດໄສ

ຫົວ ໜ້າ ສະຖາບັນການແພດ Cardiology, Suvorova L.V. ອ້າງວ່າໃນ 89% ຂອງກໍລະນີ, ໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະເສຍຊີວິດ.

ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການວິນິດໄສຢ່າງເປັນລະບົບຫຼັງຈາກຮອດອາຍຸ 40-45 ປີ. ການກວດສອບແມ່ນ ດຳ ເນີນໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈ. ເຄື່ອງມືຄົ້ນຄ້ວາທີ່ມີປະສິດຕິພາບແມ່ນການຖ່າຍພາບທາງແມ່ເຫຼັກ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດສະຖານທີ່ຂອງແຜ່ນ atherosclerotic ແລະລະດັບຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດ. ສະພາບຂອງເຮືອແມ່ນໄດ້ສຶກສາໂດຍໃຊ້ຮູບພາບຄອມພິວເຕີ້ຄອມພິວເຕີ້. ວິທີການນີ້ສຶກສາກ່ຽວກັບເຮືອແລະຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງພວກມັນໃນຊັ້ນຕ່າງກັນ. ການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍສາມາດຕິດຕາມໂດຍໃຊ້ ultrasound. ແລະທ່ານ ໝໍ ກໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດການກວດເລືອດແລະການສຶກສາກ່ຽວກັບດັດສະນີຂໍ້ຕີນ - ຂໍ້ຕີນ. ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດວິນິດໄສແຜ່ນໃນສ່ວນໃດສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ aorta.

ພາວະແຊກຊ້ອນ

ພະຍາດດັ່ງກ່າວມັກຈະຖືກກວດພົບໃນເວລາທີ່ແຜ່ນ atherosclerotic ຕັນເຮືອໄດ້ 70%. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມອຶດຫິວອົກຊີເຈນຂອງສະຫມອງ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ໂຣກຫົວໃຈ, ໂຣກເສັ້ນເລືອດແດງແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ. ໃນໄລຍະສຸດທ້າຍ, hypertension ເຮັດໃຫ້ necrosis ຂອງຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍ.ແລະຍັງມີກໍລະນີຂອງໂຣກ myocardial infarction, ໂຣກຫົວໃຈວາຍເລື້ອຍໆ.

ອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດ

ເພື່ອຟື້ນຟູສຸຂະພາບ, ຕ້ອງມີການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກໍາຈັດຄວາມກົດດັນແລະ atherosclerosis ພຽງແຕ່ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຖິ້ມທຸກຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ: ໄຂມັນ, ເຄັມ, ກະປnedອງ, ແປ້ງແລະຂົ້ວ. ຄົນເຈັບຄວນຍຶດ ໝັ້ນ ກັບເລກອາຫານ 10 ຫລື 5 ແລະຍັງແນະ ນຳ ໃຫ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍເພີ່ມເຕີມ. ສຳ ລັບຄົນເຈັບ, ໂຍຜະລິດໂດຍບໍ່ມີ ໝາກ ຂີ້ຫູດ, ຍ່າງ, ລອຍນ້ ຳ ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ.

ຢາປິ່ນປົວ

ການໃຊ້ຢາລວມທັງການກິນຢາເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ. ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນ ເໝາະ ສົມ: Zokar, Fluvastine, Praholhol ຫຼື Lovastatin. ເພື່ອຫຼຸດລະດັບຂອງ lipids ໃຫ້ໃຊ້ "Cholestipol". ຄວາມດັນເລືອດໄດ້ຖືກຄວບຄຸມດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາດັ່ງກ່າວ: Lazartan, Captopril, Lozap ຫຼື Elanopril. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມແລະປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດ. ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງວິຕາມິນແມ່ນຖືກກໍານົດໃຫ້ຮັກສາສຸຂະພາບ, ແລະຢາ nootropic ແມ່ນຖືກກໍານົດເພື່ອປັບປຸງການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ສະ ໝອງ.

ການຜ່າຕັດ Atherosclerosis

ຖ້າ atherosclerosis ແລະ hypertension ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍ, ການຜ່າຕັດແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້. ວິທີການ ໜຶ່ງ ໃນການ ກຳ ຈັດແຜ່ນແມ່ນ stenting. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ກອບພິເສດໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ເຂົ້າໃນເຮືອທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຝາເຮືອນທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງ x-ray ກັບກົງກັນຂ້າມທາດໄອໂອດິນ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນສູງແລະສົມທົບກັບການປ່ຽນແປງຮູບແບບການ ດຳ ລົງຊີວິດ, ການຟື້ນຟູບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ໃນ 15-20% ຂອງພະຍາດສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ

ວິທີການນີ້ແມ່ນໃຊ້ໃນການປະສົມປະສານກັບການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍເທົ່ານັ້ນ. ໂລກຂໍ້ອັກເສບ hyperterension ແລະ atherosclerosis ຖືກແກ້ໄຂດ້ວຍການຕົ້ມຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດກຸຫລາບປ່າ, hawthorn ແລະໄຄ. ສາມບ່ວງສະຫມຸນໄພຖືກຖອກດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ 2 ລິດ. ຫຼັງຈາກອອກຈາກການພັກຜ່ອນເປັນເວລາ 5 ຊົ່ວໂມງແລະດື່ມ 100 ມິນລີລິດກ່ອນອາຫານ. ຜັກບົ່ວແລະນໍ້າເຜິ້ງຖືກໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດ. ຜັກກະຕັນຍູໃນອັດຕາສ່ວນ 1 ເຖິງ 1 ແມ່ນປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງແລະກິນ 2 ບ່ວງກາເຟທຸກໆມື້. ຊາຈາກ coltsfoot, raspberries, strawberries ແລະ wort ທີ່ St John ຊ່ວຍຕ້ານໂຣກ atherosclerosis. ດື່ມມື້ລະ 1-2 ຈອກ.

ການປ້ອງກັນ

ໂຣກ Atherosclerosis ທີ່ມີຄວາມດັນໂລຫິດແດງແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະປ້ອງກັນລ່ວງ ໜ້າ ກ່ວາການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຮັກສາໃນພາຍຫລັງ. ມັນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຍຶດ ໝັ້ນ ກັບວິຖີຊີວິດທີ່ຖືກຕ້ອງ: ເຊົາສູບຢາແລະດື່ມເຫຼົ້າ, ບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍອາຫານຫລາຍຂຶ້ນແລະໄປຫລິ້ນກິລາທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຄວບຄຸມລະດັບໄຂມັນແລະນໍ້າຕານ. ຫຼັງຈາກ 40 ປີ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປະຊາຊົນໄດ້ຮັບການວິນິດໄສຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ປີເພື່ອກວດພົບການປ່ຽນແປງ.

ສາເຫດແລະອາການຂອງ stenosing atherosclerosis BCA

1. ສາເຫດຂອງພະຍາດ
2. ຊະນິດຂອງ stenosing atherosclerosis. Brachiocephalic atherosclerosis ຂອງປະເພດ stenosing
3. ອາການຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດ
4. Stenosing atherosclerosis ຂອງພາກສ່ວນຕົ້ນຕໍຂອງສະ ໝອງ
5. ວິທີການວິນິດໄສພະຍາດ?

ເປັນເວລາຫລາຍປີທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດກັບ CHOLESTEROL ບໍ?

ຫົວ ໜ້າ ສະຖາບັນ:“ ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະຫຼຸດໄຂມັນໂດຍການກິນມັນທຸກມື້.

ພະຍາດ Atherosclerotic ໃນແຕ່ລະປີມີຫຼາຍແລະແຜ່ລາມຫຼາຍບໍ່ພຽງແຕ່ໃນບັນດາຜູ້ເຖົ້າຜູ້ແກ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຢູ່ໃນກຸ່ມໄວ ໜຸ່ມ ນຳ ອີກ. ສິ່ງນີ້ໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍວິທີການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງຊີວິດຂອງຄົນຍຸກສະ ໄໝ ໃໝ່ ແລະອິດທິພົນຂອງເຊື້ອສາຍ.

Atherosclerosis ມີຮູບແບບແລະປະເພດຕ່າງໆ, ເຊິ່ງປະກອບມີ atherosclerosis stenotic ຂອງ BCA. ພະຍາດນີ້ມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ - ພວກມັນ ໜາ. ໃນເລື່ອງນີ້, ການເກັບກູ້ແລະການຮັກສາຄວາມລັບແມ່ນຫຼຸດລົງ, ສິ່ງກີດຂວາງ (ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດ) ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້.

ປົກກະຕິແລ້ວໂຣກ atherosclerosis stenotic ປາກົດຢູ່ໃນຄົນຫລັງຈາກອາຍຸຫ້າສິບປີ, ນັບຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຂອງຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ການປ່ຽນແປງຕ່າງໆຂອງເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດເກີດຂື້ນ. ຜູ້ສູງອາຍຸແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບ.

ປັດໄຈການຄາດເດົາ

ນອກເຫນືອໄປຈາກປັດໃຈອາຍຸ, ຮູບລັກສະນະຂອງ atherosclerosis ຂອງຊະນິດ stenosing ຍັງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກ:

1. ພະຍາດ hypertensive ແລະ ischemic,
2. ການ ນຳ ໃຊ້ປະລິມານໄຂມັນຫຼາຍ (ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຈາກຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງສັດ),
3. ການມີນິໄສທີ່ບໍ່ດີ (ຕິດສິ່ງມຶນເມົາ, ການສູບຢາ, ວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະອື່ນໆ),
4. ການໂຫຼດຫຼາຍເກີນໄປຂອງລະບົບປະສາດ, ສະພາບທີ່ບໍ່ສະຫງົບ.

ໃນບັນດາປັດໃຈດັ່ງກ່າວ, ນິໄສທີ່ບໍ່ດີແມ່ນຖືວ່າ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ. ພວກເຂົາ provoke ການພັດທະນາຂອງການປ່ຽນແປງ atherosclerotic ໃນເຮືອ. ປັດໄຈທີ່ຄາດຄະເນຄັ້ງທີສອງແມ່ນການຂາດສານອາຫານ, ເຊິ່ງບັນຈຸທາດໄຂມັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. cholesterol ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ລະລາຍໃນ plasma ໃນເລືອດໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ມັນເຮັດໃຫ້ມີອາການຂາດນ້ ຳ ຕົກ, ເຊິ່ງຕົກລົງຕາມຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ປະກອບເປັນແຜ່ນທີ່ເປັນເສັ້ນເລືອດ.

ເຮືອຂອງຕ່ໍາສຸດແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ສຸດຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງ atherosclerotic. ແນ່ນອນວ່າລະບົບຫລອດເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດອື່ນໆຍັງປະສົບກັບໂຣກ atherosclerosis ທີ່ເປັນມະເລັງ, ແຕ່ເຮືອຂອງສ່ວນລຸ່ມແມ່ນມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍທີ່ສຸດ. ນີ້ໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຮືອຢູ່ເທິງຂາແມ່ນຕໍ່າກ່ວາເຮືອອື່ນໆທັງ ໝົດ, ບໍ່ວ່າມັນຈະແປກປະຫຼາດປານໃດ.

ຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຕໍ່ເຮືອແມ່ນການເມົາເຫຼົ້າກັບເຫຼົ້າແລະນິໂຄຕິນ. ສານນິໂຄຕິນໃນຢາສູບສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປັ່ນປ່ວນໃນເສັ້ນເລືອດ. ເຫຼົ້າມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ລະບົບປະສາດຂອງມະນຸດແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol.

ນອກຈາກນັ້ນ, ວິຖີຊີວິດຂອງຄົນແລະສະພາບການເຮັດວຽກຂອງລາວກໍ່ມີຜົນກະທົບເຊັ່ນກັນ. ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ດຳ ເນີນຊີວິດທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບແລະເຮັດວຽກຢູ່ໃນຫ້ອງການທີ່ອົບອຸ່ນ, ສະບາຍ, ຫຼັງຈາກ 10 ປີຂອງຊີວິດດັ່ງກ່າວ, ລາວໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂຣກ atherosclerosis ໃນເກືອບຮ້ອຍເປີເຊັນຂອງກໍລະນີ. ເພື່ອໃຫ້ເຮືອມີສະພາບດີ, ຄົນເຮົາຕ້ອງຍ່າງຢ່າງ ໜ້ອຍ 10 ກິໂລແມັດທຸກໆມື້, ແລະດ້ວຍວິຖີຊີວິດແບບນີ້ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ນອກຈາກນີ້, ປັດໄຈທ້ອງຖິ່ນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໂຣກ atherosclerotic ຂອງເຂດລຸ່ມສຸດ:

• ການບາດເຈັບຕ່າງໆ
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບຕັບ,
• ອາການຊShoອກແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ.

ຊະນິດຂອງ stenosing atherosclerosis. Brachiocephalic atherosclerosis ຂອງປະເພດ stenosing

ມີຫລາຍຊະນິດຂອງໂຣກ atherosclerosis. ແນວພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດສາມາດເອີ້ນວ່າເສັ້ນເລືອດແດງໃນເສັ້ນເລືອດແດງ carotid (ຫຼືທາງວິທະຍາສາດ, brachiocephalic). ເສັ້ນເລືອດແດງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເພາະວ່າພວກມັນຂົນສົ່ງເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນໂດຍກົງໄປສູ່ສະ ໝອງ.

Atherosclerosis, ເສັ້ນໂລຫິດແດງ carotid ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບພຽງແຕ່ຖ້າວ່າລະບົບເສັ້ນເລືອດອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.

ອາການຂອງ stenosing atherosclerosis ຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ brachiocephalic:

• ນອນກາງຄືນ
• ຂາແມ່ນເຢັນຕະຫຼອດເວລາ (ຫຼືເກືອບຈະເປັນປະ ຈຳ)
• ໜວດ
• ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ
• ຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆ, ແລະອື່ນໆ.

ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນສັນຍາລັກບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໂຣກ atherosclerosis ຂອງເສັ້ນໂລຫິດແດງ carotid, ແຕ່ຍັງມີເຮືອອື່ນໆອີກ. ເພື່ອຊອກຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານເປັນໂຣກ atherosclerosis ຊະນິດໃດ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງໂລກ atherosclerotic carotid artery disease ແມ່ນການປາກົດຕົວຂອງແຜ່ນ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ແຜ່ນ atherosclerotic ປາກົດຂື້ນເນື່ອງຈາກວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ (ການໃຊ້ໄຂມັນສັດໃນປະລິມານຫຼາຍ).

ອາການຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດ

ອາການຂອງພະຍາດສາມາດແຕກຕ່າງກັນ. ມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບເຮືອທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ຍົກຕົວຢ່າງ, atherosclerosis ຂອງຕອນສຸດທ້າຍສາມາດສະແດງຕົນເອງໃນລັກສະນະຂອງການນອນຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນໃນເວລານອນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ອາດຈະເປັນຜົນສະທ້ອນຂອງຮູບແບບອື່ນໆຂອງໂຣກ atherosclerosis.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃນໄລຍະ ທຳ ອິດ, atherosclerosis ຂອງຊະນິດທີ່ເຮັດໃຫ້ສູນເສຍສາມາດສະແດງອອກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ລັດ Chilly, ຄວາມເຫງົານອນ,
• ຕີນແມ່ນເຢັນຕະຫຼອດເວລາ
• Lameness (ບາງສ່ວນ),
• ຂາລຸກແລະກະຕຸກ (ຄ້າຍຄືກັບການປັ່ນປ່ວນ)
• ຜິວ ໜັງ ຂອງນິ້ວມືແລະນິ້ວຕີນຈືດໆ, ເຊິ່ງປ່ຽນເປັນສີແດງສົດໃສເມື່ອຮ້ອນ.

ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ Aterol ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຫຼຸດໄຂມັນໃນໄຂມັນ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.

ໃນຂັ້ນຕອນທີສອງຂອງພະຍາດ, ອາການເຈັບຂາແລະຄວາມອິດເມື່ອຍຢ່າງໄວວາຂອງແຂນຂາ ໜຶ່ງ ອາດຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາການກ່ອນ ໜ້າ ນີ້. ນອກຈາກນີ້, toenails ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະແຕກແລະ roughen, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍຈະປາກົດຢູ່ໃນ calves ໄດ້. ອາການຂອງພະຍາດຫຼອດເລືອດຈະປາກົດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການ ໝູນ ວຽນຢູ່ເທິງເຮືອໃນຂາຈະຫຼຸດລົງ.

ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນທີສາມ, ຄວາມອ່ອນໂຍນຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນ. ທຸກໆຫ້າສິບຫາເຈັດສິບຂັ້ນຈະຕ້ອງຢຸດ. ຄວາມເຈັບປວດນິ້ວມືຈະປາກົດຢູ່ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາພັກຜ່ອນ. ກ້າມຊີ້ນ calf ໄດ້ບາງສ່ວນ atrophy. ຜົມຈະເລີ່ມອອກ, ຜິວ ໜັງ ຈະເປັນບາງໆແລະບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ, ຮອຍແຕກຈະປາກົດຢູ່ໃນນິ້ວມື.

ຂັ້ນຕອນທີສີ່ຂອງພະຍາດແມ່ນຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ຂະບວນການຂອງມັນເກືອບຈະບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້. ຜິວຫນັງປ່ຽນເປັນສີແດງດ້ວຍທອງແດງ. ຕີນຈະເລີ່ມໃຄ່ບວມ, ບາດແຜ trophic ຈະປາກົດ. ໃນຕອນກາງຄືນ, ອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ເຊິ່ງຈະຮຸນແຮງຂື້ນໃນໄລຍະເວລາ. ໂດຍທົ່ວໄປອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍຈະສູງຂື້ນ. ການສະແດງອອກທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງພະຍາດແມ່ນການປາກົດຕົວຂອງໂຣກເບື່ອເມືອກ, ໃນກໍລະນີທີ່ປະຕິບັດບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະຟື້ນຕົວໄດ້.

Stenosing atherosclerosis ຂອງພາກສ່ວນຕົ້ນຕໍຂອງສະ ໝອງ

Stenosing atherosclerosis ຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ຂອງຫົວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງສະຫມອງ. ແຜ່ນ Atherosclerotic ທີ່ຢູ່ໃນ carotid ແລະເສັ້ນເລືອດແດງອື່ນໆທີ່ຂົນສົ່ງເລືອດໄປຫາສະ ໝອງ ແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າມັນຈະເຕີບໃຫຍ່ໄວໃນສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍກວ່າສະຖານທີ່ອື່ນໆ.

ອາການຂອງການຂາດສະຫມອງ

ໃນກໍລະນີນີ້, ສາມກຸ່ມທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງອາການສາມາດແຍກໄດ້. ອາການຕ່າງໆຂອງກະດູກສັນຫຼັງລວມມີ:

• ເຈັບຫົວ
• ຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ບໍ່ດີ
• ກິດຈະ ກຳ ສະ ໝອງ ຫຼຸດລົງແລະຄວາມອົດທົນ,

ການສະແດງຂອງລັກສະນະຮູບໄຂ່ລວມມີ:

• ຕາບອດບາງສ່ວນ, "ຊັກ" ຂອງຕາບອດ,

ການສະແດງ Hemispheric:

• ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການເວົ້າ
• ບໍ່ສະເຫມີກັນຂອງໃບຫນ້າ
• ຄວາມເຈັບປວດແລະການລົບກວນໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວໃນແຂນ.

atherosclerosis BCA stenosing ແມ່ນສະແດງໂດຍການສະແດງອອກຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ
• Tingling ໃນຂາ (ແຂນແລະຂາ),
• ວິນຫົວ
• ການປາກເວົ້າທີ່ຖືກຫ້າມ
• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ
• ການສະແດງອິດສະຫຼະ
• Wiggle, ແລະອື່ນໆ.

ວິທີການວິນິດໄສພະຍາດ?

ເພື່ອກວດຫາໂຣກ cerebrovascular, ຕ້ອງມີການກວດແສງ ultrasound. ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເຄື່ອງ ultrasound ທີ່ທັນສະໄຫມ, ເຊິ່ງມີເຄື່ອງກວດເສັ້ນເລືອດ.

ພຽງແຕ່ການສຶກສາໂດຍໃຊ້ ultrasound duplex ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດວິນິດໄສຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນໂລຫິດແດງໃນມະນຸດ. ການສຶກສາຈະຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ວິນິດໄສພະຍາດ, ແຕ່ຍັງສາມາດ ກຳ ນົດຂັ້ນຕອນຂອງມັນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເຄື່ອງຈັກ ultrasound ສາມາດກໍານົດວ່າເຮືອໄດ້ຖືກຄັບແຄບເທົ່າໃດ, ບ່ອນທີ່ແຜ່ນ (ແຄບ) ຕັ້ງຢູ່, ຄວາມໄວຂອງການໄຫຼຂອງເລືອດ, ແລະທິດທາງຂອງມັນ.

ການຮັກສາ stenosing atherosclerosis BCA

ການຮັກສາແມ່ນຖືກສັ່ງໂດຍສະເພາະໂດຍແພດຊ່ຽວຊານແລະຂື້ນກັບຂັ້ນຕອນຂອງພະຍາດແລະສະຖານທີ່ຂອງມັນ. ການປິ່ນປົວຕາມປົກກະຕິແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ສົມບູນແບບ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄົນເຈັບມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວກໍ່ໄດ້ຮັບການ ກຳ ນົດຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວຫຼຸດລົງ.

ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະຕ່າງໆຍັງຖືກ ກຳ ນົດໄວ້:

• ການປະຕິບັດຕາມ
• ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ, ໃນໄຂມັນສັດເກືອບຈະບໍ່ມີເລີຍ,
• ຍ່າງເປັນປົກກະຕິເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາປິ່ນປົວທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ. ກ່ອນນີ້, ການທົດສອບທີ່ ຈຳ ເປັນຈະຖືກສົ່ງ. ໃນກໍລະນີທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໂດຍສະເພາະ, ຢາທີ່ບັນຈຸຢາ statin ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ສະກັດກັ້ນການຜະລິດ cholesterol ໃນຕັບ. ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກືອແລະນໍ້າຕານເກືອບ ໝົດ.

ໃນຖານະເປັນການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງແລະຢາພື້ນບ້ານ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ພວກມັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.

ເວລາປິ່ນປົວແມ່ນຂື້ນກັບຄຸນລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍແຕ່ລະຄົນ, ແຕ່ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນຢ່າງ ໜ້ອຍ ຫົກເດືອນ. ເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້:

1. ຍ້າຍຫຼາຍ. ຍ່າງຢ່າງ ໜ້ອຍ 10 ກິໂລແມັດເປັນປະ ຈຳ
2. ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ໃນຫ້ອງການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກໆຊົ່ວໂມງເຄິ່ງເຮັດວຽກອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ,
3. ກິນຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະສົມດຸນ, ກິນເກືອ ໜ້ອຍ ລົງແລະໄຂມັນສັດ,
4. ປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດສິ່ງນີ້ຄ່ອຍໆ, ແລະບໍ່ແມ່ນຢ່າງໄວວາ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດສະຖານະການທີ່ຄຽດໃນຮ່າງກາຍ,
5. ດື່ມ ນຳ ້ຫລາຍ, ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ,
6. ນອນຢ່າງ ໜ້ອຍ 7-8 ຊົ່ວໂມງທຸກໆມື້.

ວິທີການຍົກສູງຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າໃນຜູ້ສູງອາຍຸ

ວິທີການຍົກສູງຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າໃນຜູ້ສູງອາຍຸ? ເປັນ ຄຳ ຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ເຮັດໃຫ້ປະຊາກອນສ່ວນໃຫຍ່ເປັນຫ່ວງ. ສະພາບນີ້ (ຄວາມດັນເລືອດສູງ) ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມທຸກທໍລະມານຫຼາຍກ່ວາຄວາມດັນເລືອດສູງ (hypertension). ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ບໍ່ມີການປິ່ນປົວສະເພາະ. ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າແລະກາເຟນ້ອຍໆທີ່ເຮັດມາສົດໆ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະພິຈາລະນາວ່າຄໍາແນະນໍານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ສໍາລັບຄົນທີ່ມີເງື່ອນໄຂບໍ່ແມ່ນພະຍາດທາງດ້ານ pathological.

Hypotension ໃນຜູ້ສູງອາຍຸ

ການຫົດຕົວໃນຜູ້ສູງອາຍຸສາມາດເປັນສະພາບປົກກະຕິຫຼືເປັນພະຍາດທາງດ້ານພະຍາດ. ບາງຄັ້ງມັນເກີດຂື້ນຢ່າງສົມບູນໃນປະຊາກອນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ສະນັ້ນທ່ານ ໝໍ ຫຼາຍຄົນບໍ່ໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະຕໍ່ສະພາບນີ້, ນັ້ນແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ຜິດ.

ການຊືມເສົ້າໃນອາຍຸສູງສຸດສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ:

• ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດສະຫມອງເສື່ອມຫຼືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ ischemic.
• ການເສື່ອມໂຊມຮ້າຍແຮງ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ:

• ກຳ ລັງໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູສະມັດຕະພາບຫລັງຈາກເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງ,
• ຄົນສູງອາຍຸຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ,
• ນອນຍາວນານ
• ກິນຢາບາງຊະນິດ.

ການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດໃນຜູ້ສູງອາຍຸສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແຕ່ລະຄົນຄວນແຍກຄວາມແຕກຕ່າງທາງດ້ານພະຍາດຈາກສະ ໝອງ.

ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ Aterol ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຫຼຸດໄຂມັນໃນໄຂມັນ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.

1. ການຊືມເສົ້າສູງເກີດຂື້ນກ່ອນສິບປີແລະຍັງສືບຕໍ່ຈົນເຖິງວັນສິ້ນສຸດຂອງຊີວິດ.
2. ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າປາກົດຂື້ນພຽງແຕ່ໃນຕອນເຊົ້າ.

• ໂຣກນີ້ພົບຢູ່ໃນໄວ ໜຸ່ມ.
• ຕະຫຼອດມື້, ລະດັບຄວາມກົດດັນປະຕິບັດຢູ່ໃນຂອບເຂດຕໍ່າ.

ຖ້າທ່ານມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• dizziness ຮ້າຍແຮງ, ປະກອບດ້ວຍອາການປວດຮາກ,
• tingling ໃນຂາ
• ມືແລະຕີນຂອງຄົນເຈັບແມ່ນເຢັນຕະຫຼອດເວລາ,
• ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຊຶມເສົ້າຫຼືຄວາມບໍ່ມີໃຈບໍ່ໄດ້ປ່ອຍໃຫ້,
• ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ
• ການເຈັບຫົວເລື້ອຍໆ
• ຂາດອາກາດ.

ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນວິກິດການທາງ hypotonic. ໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີ, ຄົນເຮົາອາດຈະ ໝົດ ສະຕິ, ກຳ ມະຈອນບໍ່ຄ່ອຍຮູ້ສຶກ, ແລະຮ່າງກາຍປົກຄຸມດ້ວຍເຫື່ອເຢັນ. ໃນເວລາເຖົ້າ, ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະລອດຊີວິດຈາກສະພາບການນີ້.

ການຮັກສາ hypotension ໃນຜູ້ສູງອາຍຸ

ເພື່ອຮັບມືກັບການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມດັນເລືອດໃນຕອນເຊົ້າ, ທ່ານຕ້ອງການ:

• ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ,
• ລືມກ່ຽວກັບການຂື້ນສູງໆ (ທ່ານຄວນຕື່ນຂື້ນມາເທື່ອລະກ້າວ),
• ອາບນ້ ຳ ຫລັງຈາກນອນ (ມັນຈະດີກວ່າຖ້າມັນກົງກັນຂ້າມ),

• ມີອາຫານເຊົ້າທີ່ດີ (ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບມັນ),
• ໃຊ້ເວລາໃນການຍ່າງຫຼາຍ (ຍົກເວັ້ນໄລຍະເວລາທີ່ຮ້ອນເກີນໄປ).

ຖ້າ hypotension pathological ເກີດຂື້ນ, ຕ້ອງມີການປຶກສາດ້ານການປິ່ນປົວ. ທ່ານຫມໍຕ້ອງຊອກຫາສາເຫດຂອງສະພາບການນີ້ແລະປະຕິບັດໂດຍກົງຕໍ່ພວກມັນ.

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

1. ເລືອດໄຫຼພາຍໃນຂອງ etiologies ຕ່າງໆ.
2. hypotension ທີ່ ຈຳ ເປັນ.
3. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບ endocrine.

ໃນກໍລະນີຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງລະບົບ endocrine ໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ, ການຂາດຮໍໂມນບາງຢ່າງຖືກສັງເກດເຫັນ. ໃນເວລາທີ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນປົກກະຕິ, ມັນຍັງຄົງສົມມຸດວ່ານີ້ແມ່ນໂຣກ neurocircular.

ບໍ່ມີຢາສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດ hypotension.ມີຢາປິ່ນປົວທີ່ຖືກ ກຳ ນົດໃນໄລຍະເວລາທີ່ມີວິກິດການທາງ hypotonic, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບຮູບແບບທີ່ໂລ່ງໃຈຂອງພະຍາດ.

ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາ piracetam. ໄລຍະການປິ່ນປົວຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 1 ເດືອນ. ຂະ ໜາດ ຂອງຢາແມ່ນ ກຳ ນົດໂດຍທ່ານ ໝໍ. ຖ້າຫລັງຈາກ ໜຶ່ງ ເດືອນບໍ່ມີຜົນໃນທາງບວກ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະຍົກເລີກຢາດັ່ງກ່າວ.

ວິທີທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນການເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດລວມມີ:

1. ຮູບແບບຕ່າງໆຂອງ citramone.
2. ປະມານ Alka.
3. Hofitol.

ຢາທີ່ມີລາຄາຖືກທີ່ສຸດປະກອບມີຄາເຟອີນ. hypotonics ຫຼາຍໄດ້ຖືກບັນທືກໂດຍພວກມັນໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການທີ່ບໍ່ດີ.

ນອກຈາກນີ້, ທ່ານ ໝໍ ຫຼາຍຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ປ່ຽນອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ.

ຈຸດ ທຳ ອິດ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເຫັນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງແມ່ນການໃຊ້ນ້ ຳ ສະອາດໃນປະລິມານສອງລິດຕໍ່ມື້. ຈຸດທີສອງອາດປະກອບມີສານອາຫານສ່ວນປະກອບ. ຈຳ ນວນອາຫານມີເຖິງ 5-7 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ຄວາມອຶດຫີວຖືກຍົກເວັ້ນປະເພດ.

ຄົນເຈັບ hypotonic ຄວນປະກອບມີອາຫານຕໍ່ໄປນີ້ໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາ:

• ຄວາມເຄັມ, ແກ່ນແລະເມັດສັດ,
• ຈາກເຄື່ອງເທດ - pepper Chilean, paprika ຮ້ອນ, ຜົງຂີງແລະ mustard,
• ແນວພັນກາເຟ ທຳ ມະຊາດຫຼືຊາທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ; ໃນຕອນເຊົ້າມັນດີທີ່ຈະດື່ມໂກໂກ້ທີ່ອົບອຸ່ນ,
• ວິຕາມິນ C ແລະ B3.

ທຸກໆ hypotonic ໃນເວລາເຖົ້າແກ່ຄວນຮູ້ລາຍຊື່ຂອງຄ່າຢາທີ່ຮັບມືກັບບັນຫານີ້:

1. tincture ເຫຼົ້າຂອງ Eleutherococcus.
2. Tincture ຂອງຮາກ ginseng.
3. ຊາຈາກ wort ທີ່ St John ຂອງ.
4. ສານສະກັດຈາກຫມາກໄມ້ Hawthorn.
5. Valerian.
6. ຊາທີ່ມີການເພີ່ມຂອງ balm ນາວ.

ປະລິມານຢາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເລືອກໄດ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງໄດ້ຫລາຍຂື້ນ, ເຊິ່ງຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອະໄວຍະວະໃດ ໜຶ່ງ, ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານຕ່າງໆເກີດຂື້ນໃນສະ ໝອງ ຂອງມະນຸດ. ຜ່ານເສັ້ນເລືອດແດງ, ເລືອດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍອົກຊີເຈນແລະສານທີ່ ຈຳ ເປັນອື່ນໆ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນທາດນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ເນື້ອເຍື່ອປະສາດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກໍ່ມີການແລກປ່ຽນໃນລະດັບຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ, ແລະຈາກນັ້ນເລືອດທີ່ມີເນື້ອໃນສູງຂອງຄາບອນໄດອອກໄຊແລະຜະລິດຕະພັນ E -book ກໍ່ໄຫຼຜ່ານເສັ້ນເລືອດ. ຖ້າການໄຫຼວຽນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໄປສູ່ຈຸລັງສະ ໝອງ ຖືກລົບກວນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ischemia ແລະ hypoxia, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານ neuronal, ເກີດຂື້ນ. ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນຂອງສະພາບການນີ້ແມ່ນໂຣກ atherosclerosis. ພະຍາດນີ້ແມ່ນມີລັກສະນະສະເພາະຂອງຊ່ອງແຄບຂອງຫລອດເລືອດສະ ໝອງ ເນື່ອງຈາກການສ້າງຕົວຂອງຄໍເລດເຕີລໍ.

ສາເຫດຂອງ atherosclerosis ຂອງເຮືອສະຫມອງບໍ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍພື້ນຖານຈາກປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາຂອງຂະບວນການ atherosclerotic ລະບົບ. ພວກເຂົາປະກອບມີ:

• ການຂາດສານອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສັດແລະອາຫານຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດ ທຳ ລາຍ ກຳ ແພງເສັ້ນເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຂື້ນ (ຂົ້ວ, ເຜັດ, ເຄັມ),
• ການລະເມີດການສັງເຄາະ cholesterol ໂດຍຈຸລັງຕັບ,
• ຄວາມກົດດັນຊ້ ຳ ເຮື້ອ, ເມື່ອຍປະສາດແລະເມື່ອຍລ້າ, ປະກອບດ້ວຍການປ່ອຍ catecholamines ເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອເສັ້ນເລືອດລຽບແລະເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງ ischemia,
• ເປັນພາລະ
• ເພດຊາຍແລະອາຍຸ ບຳ ນານ,
• ໂລກອ້ວນຫລືນ້ ຳ ໜັກ ຫລາຍເກີນໄປ, ປະກອບດ້ວຍໂຣກ dyslipidemia,
• ພະຍາດເບົາຫວານ mellitus, ນັບຕັ້ງແຕ່ນີ້ແຊກແຊງກັບການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ,
• ຂາດກິດຈະ ກຳ ມໍເຕີ້ພຽງພໍ,
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ, ໂດຍສະເພາະໃນແມ່ຍິງທີ່ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ,
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ
• ພະຍາດ concomitant ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຝາເສັ້ນເລືອດແດງ.

ການຈັດປະເພດ

ມີການແບ່ງປະເພດຕ່າງໆຂອງພະຍາດດັ່ງນີ້:

1. ອີງຕາມການທ້ອງຖິ່ນຂອງຂະບວນການຕົ້ນຕໍ, ເສັ້ນເລືອດສະ ໝອງ ຫລັງ, ເສັ້ນໂລຫິດແດງ carotid ພາຍໃນ, ທົ່ວໄປ, ລຳ ຕົ້ນ brachiocephalic, ແລະຍັງມີເຮືອຂອງເສັ້ນຜ່າສູນກາງນ້ອຍໆອີກດ້ວຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ອາການທາງປະສາດຂອງພະຍາດຈະແຕກຕ່າງກັນ.
2. ອີງຕາມຫຼັກສູດທາງດ້ານການແພດ, ເສັ້ນເລືອດສະຫມອງອັກເສບສາມາດເປັນໂຣກຊົ່ວຄາວ, ມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ຊ້າ, ສ້ວຍແຫຼມຫລືໂຣກຮ້າຍ.ຕົວເລືອກສຸດທ້າຍແມ່ນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງພະຍາດແລະ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂລກສະ ໝອງ ເສື່ອມຫຼືເສຍຊີວິດຂອງຄົນເຈັບຈາກການໂຈມຕີໂຣກຊືມເສົ້າ.

ອີງຕາມຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງສະພາບຂອງຄົນເຈັບແລະບໍລິເວນທີ່ເປັນແຜ, ສາມອົງສາຂອງໂລກ atherosclerosis ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ:

1. ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ອາການຈະປາກົດເປັນບາງໂອກາດ, ພຽງແຕ່ມີການກະ ທຳ ຂອງປັດໃຈກະຕຸ້ນເພີ່ມເຕີມ. ການລົບກວນ Vasomotor ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເຮັດວຽກໃນລັກສະນະ.
2. ມີ atherosclerosis ຂອງລະດັບທີ 2, ການປ່ຽນແປງຂອງເຮືອກາຍເປັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ຍັງມີລັກສະນະທາງດ້ານມະຫາສະ ໝຸດ, ແລະການສະແດງອອກຂອງພະຍາດກໍ່ມີຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຫຼາຍຂື້ນ
3. ໃນລະດັບ 3 ຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດສະຫມອງເນື່ອງຈາກການໂຈມຕີ ischemic ຊ້ໍາ, necrosis ຂອງບາງສ່ວນຂອງສະຫມອງເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງໃນໄລຍະເວລາຖືກທົດແທນໂດຍຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ແລະສູນເສຍຫນ້າທີ່ຂອງພວກມັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ອາການຕ່າງໆຂອງພະຍາດແມ່ນມີຢູ່ຕະຫຼອດເວລາແລະມັກຈະ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມພິການຂອງຄົນເຈັບ.

ອາການຂອງໂລກ atherosclerosis ເສັ້ນເລືອດສະຫມອງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການພັດທະນາຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງພາກສ່ວນໃດ ໜຶ່ງ ຂອງສະ ໝອງ, ຫຼືການອ່ອນເພຍຂອງກິດຈະ ກຳ ສະ ໝອງ ໂດຍທົ່ວໄປ. ການສະແດງລັກສະນະເດັ່ນທີ່ສຸດຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນ:

• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມຊົງ ຈຳ,
• ຄວາມສາມາດທາງປັນຍາຫຼຸດລົງ,
• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການນອນ
• ການໄດ້ຍິນແລະການສູນເສຍສາຍຕາ
• tinnitus, ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດທາງເດີນຂອງອະໄວຍະວະ ENT,
• ເຈັບຫົວແລະເຈັບຫົວເລື້ອຍໆ,
• ໜ້າ ຜາກແລະເຫື່ອອອກ,
• ອ່ອນເພຍຫລືສັ່ນຢູ່ໃນແຂນ,
• ການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານອາລົມ, ນ້ ຳ ຕາ, ຄວາມຕ້ານທານຄວາມກົດດັນຕ່ ຳ,
• ຕິກິລິຍາຜິດປົກກະຕິກັບບາງ stimuli ສຽງຫຼືແສງສະຫວ່າງ,
• ອາລົມຫຼຸດລົງແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຊຶມເສົ້າ.

ດ້ວຍການພັດທະນາຂອງ microstrokes, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະແນບອາການຈຸດສຸມ (paresis, paralysis, aphasia, ແລະອື່ນໆ).

ເປັນຫຍັງຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງດ້ວຍ atherosclerosis

ທຸກໆຄົນຮູ້ວ່າຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິແມ່ນ 120/80 ມມ. Hg. ສິນລະປະ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມບ່ຽງເບນໃດໆຈາກຕົວຊີ້ວັດນີ້ສາມາດຖືກພິຈາລະນາເປັນພະຍາດ. ການເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບຄວາມເຈັບປວດຂອງຄົນເຈັບແລະການປະກົດຕົວຂອງ hypotension ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ເມື່ອຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າ 100/60 ມມ. Hg. ສິນລະປະ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນຄົນເຈັບທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກ atherosclerosis, ການຫຼຸດລົງຂອງ diastolic ທີ່ຫຼຸດລົງຫຼື, ໃນທາງທີ່ງ່າຍດາຍ, ຄວາມກົດດັນຕ່ໍາໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີອາຍຸຫລາຍກວ່າ 40 ປີ, ເຊິ່ງນອກເຫນືອຈາກໂຣກ atherosclerosis, ການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸຂອງລະບົບ cardiovascular ຍັງໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ.

ຄຸນລັກສະນະນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມີ atherosclerosis ໃນເຮືອຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນ aorta, plaques cholesterol ແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດລົບກວນປົກກະຕິ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບັນດາເຮືອຕ່າງໆກໍ່ສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນໃນອະດີດ, ກາຍເປັນທີ່ອ່ອນເພຍແລະອ່ອນເພຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ປະລິມານເລືອດທີ່ໄຫຼວຽນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງເປັນການ ທຳ ລາຍຫຼາຍທີ່ສຸດຕໍ່ການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ຢູ່ປີກ. ແຕ່ວ່າຄວາມດັນເລືອດແມ່ນຖືກວັດແທກຢ່າງຊັດເຈນໃນເສັ້ນເລືອດສະຫມອງເຊິ່ງຊ່ວຍ ບຳ ລຸງກ້າມເນື້ອແລະເນື້ອເຍື່ອອື່ນໆຂອງມືດ້ວຍເລືອດ.

ໃນລະດັບທີ່ຮຸນແຮງໂດຍສະເພາະ, hypotension ເກີດຂື້ນໃນຄົນເຈັບຜູ້ທີ່, ນອກເຫນືອໄປຈາກໂຣກ atherosclerosis, ຍັງປະສົບກັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫຼືປະເພດ 2. ໃນກໍລະນີນີ້, ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງທີ່ເປັນໂຣກທາງເສັ້ນເລືອດຍ້ອນການມີນ້ໍາຕານໃນເລືອດສູງ, ຍັງເຂົ້າຮ່ວມການປ່ຽນແປງຂອງ atherosclerotic ໃນເຮືອ.

Angiopathy ສາມາດ ທຳ ລາຍເຮືອນ້ອຍ ລຳ ທຳ ອິດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມີເຮືອຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄຫຼວຽນຢູ່ໃນແຂນຂາຢ່າງສົມບູນ. ສະພາບການນີ້ມັກຈະສິ້ນສຸດດ້ວຍໂຣກ necrosis ຂອງເນື້ອເຍື່ອ, ການພັດທະນາຂອງ necrosis ຮ້າຍແຮງ, ແລະແມ້ກະທັ້ງການສູນເສຍຂາ.

ບໍ່ມີອັນຕະລາຍ ໜ້ອຍ ສຳ ລັບຄົນເຈັບແມ່ນການພັດທະນາພ້ອມກັນຂອງໂລກ atherosclerosis ແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນຜົນມາຈາກການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ໂຣກຫົວໃຈວາຍແລະໂຣກປອດບວມຊ້ ຳ ເຮື້ອ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ຄົນເຈັບຍັງຈະປະສົບກັບຄວາມກົດດັນຂອງ diastolic ຫຼຸດລົງ.

ອັນຕະລາຍຂອງຄວາມກົດດັນຕໍ່າ

ມື້ນີ້ມີການເວົ້າເຖິງຄວາມອັນຕະລາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ຄວາມດັນໂລຫິດສູງສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດໂດຍບໍ່ສົນໃຈກັບຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ. ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນພະຍາດອັນຕະລາຍຫນ້ອຍທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ ສຳ ລັບລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ໂດຍສະເພາະສະ ໝອງ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າດ້ວຍການສະ ໜອງ ເລືອດທີ່ບໍ່ພຽງພໍ, ຈຸລັງສະ ໝອງ ປະສົບກັບການຂາດອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການເຊື່ອມຕໍ່ທາງ neural ແລະເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອສະ ໝອງ ເສີຍຫາຍໄປເທື່ອລະກ້າວ.

ໃນຖານະເປັນພະຍາດທາງດ້ານວິທະຍາສາດ, ການຮັກສາຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າໃນໄລຍະຍາວໃນຄົນເຈັບ ນຳ ໄປສູ່ການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງຂອງສະ ໝອງ ແລະສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດການລະເມີດຢ່າງເຕັມສ່ວນຕໍ່ ໜ້າ ທີ່ທັງ ໝົດ ຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ.

ການເສື່ອມສະພາບຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກບໍ່ພຽງແຕ່ສະ ໝອງ, ແຕ່ຍັງມີອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະລະບົບອື່ນໆຂອງຄົນເຮົາ ນຳ ອີກ. ດັ່ງນັ້ນໃນຄວາມກົດດັນຕໍ່າມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ ໜ້າ ທີ່ຂອງກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ລະບົບກ້າມເນື້ອ, ສະພາບອາລົມ, ລະບົບຫົວໃຈແລະລະບົບສືບພັນ.

ອັນຕະລາຍຂອງຄວາມກົດດັນຕໍ່າ ສຳ ລັບສະ ໝອງ:

1. ຄວາມເຈັບປວດທີ່ກົດແລະການລະເບີດທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນຢູ່ໃນສ່ວນຂອງກະດູກຂ້າງແລະດ້ານຫນ້າຂອງຫົວ. ຂະຫຍາຍດ້ວຍຄວາມອິດເມື່ອຍ, ອາຫານ ໜັກ ແລະການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ,
2. ອາການວິນຫົວຖາວອນ: ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຮຸນແຮງ, ເຮັດໃຫ້ມືດມົວແລະມືດມົວຈົນກ່ວາການສູນເສຍສະຕິ,
3. ໂລກໄພໄຂ້ເຈັບໃນການຂົນສົ່ງ,
4. ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມ ຈຳ, ການສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະການລົບກວນ,
5. ການເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຄິດຊ້າລົງ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບສະຕິປັນຍາຫຼຸດລົງ,
6. ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສຸດ, ໂຣກສະ ໝອງ ເສື່ອມ.

ຜົນກະທົບຂອງ hypotension ກ່ຽວກັບສັນຍາ gastrointestinal ຍັງມີຜົນກະທົບທາງລົບ. ຄົນເຈັບທີ່ມີໂຣກ hypotension ມີອາການຮຸນແຮງຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ, ເຈັບຫົວໃຈແລະສາຍແອວ, ປວດຮາກແລະຮາກ, ຂາດຄວາມຢາກອາຫານ, ມີອາການຂົມໃນປາກ, ມີອາການທ້ອງບວມແລະທ້ອງຜູກເລື້ອຍໆ.

ຄວາມອັນຕະລາຍຂອງຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງ ສຳ ລັບລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ:

• ຄວາມເຈັບປວດໃນຫົວໃຈ
• ລົມຫາຍໃຈແບບສັ້ນໆເຖິງແມ່ນວ່າຫລັງຈາກການໃຊ້ແຮງເບົາ ໆ , ແລະມັກຈະຢູ່ໃນສະພາບທີ່ງຽບສະຫງົບ,
• ຄວາມມືດຂອງທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ແຂນແລະຂາເຢັນຫຼາຍ,
• ຫົວໃຈເຕັ້ນ, ເຕັ້ນລົບກວນຈັງຫວະຫົວໃຈ.

ອັນຕະລາຍຂອງຄວາມກົດດັນທີ່ຫຼຸດລົງເປັນໂຣກ ຊຳ ເຮື້ອ ສຳ ລັບລະບົບກ້າມເນື້ອ: ຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມ, ຄວາມເຈັບປວດຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ຜ່ານໃນເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍ (ກິດຈະ ກຳ ທາງຮ່າງກາຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ), ອາການໃຄ່ບວມສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ຂາຕ່ ຳ.

ຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນຕໍ່າຕໍ່ສະພາບອາລົມຂອງຄົນເຈັບ:

1. ການລະຄາຍເຄືອງທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ຄວາມກັງວົນຄົງທີ່,
2. ລົບກວນການນອນ, ບັນຫາທີ່ຕົກລ້າໆ,
3. ຄວາມບໍ່ມີໃຈ, ເຊິ່ງເປັນການຫຼຸດລົງຂອງການປະຕິບັດ,
4. ຂາດຄວາມສົນໃຈໃນຊີວິດ, ບໍ່ຢາກເຮັດຫຍັງ,
5. ເມື່ອຍລ້າ ຊຳ ເຮື້ອ, ຂາດຄວາມຕື່ນຕົວເຖິງແມ່ນວ່າຈະນອນຫຼັບດີ,
6. ເຫງົານອນຢ່າງຮຸນແຮງຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ຄົນເຈັບຕື່ນຕົວໃນທີ່ສຸດແລະຈະໄປເຮັດທຸລະກິດຂອງພວກເຂົາ. ກິດຈະ ກຳ ສູງສຸດແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວໃນຊົ່ວໂມງແລງ,
7. ໂລກຊຶມເສົ້າແລະໂຣກ neurosis,
8. ຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈກັບສຽງດັງແລະແສງສະຫວ່າງສົດໃສ.

ຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ hypotension ຕໍ່ລະບົບສືບພັນຈະແຈ້ງ. ໃນຜູ້ຊາຍ, potency ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິດປົກກະຕິທາງເພດ, ແລະໃນແມ່ຍິງ - ຄວາມບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີຂອງປະຈໍາເດືອນ.

ດັ່ງທີ່ໄດ້ເຫັນຈາກຂ້າງເທິງ, ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າບໍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດໄດ້ຫຼາຍກ່ວາຄວາມດັນເລືອດສູງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຖ້າຄວາມດັນເລືອດສູງສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ໂດຍໃຊ້ບັນຊີລາຍຊື່ທັງຫມົດຂອງຢາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ບໍ່ມີການໃຊ້ຢາຫຍັງເພີ່ມຂື້ນ.

ຢາປິ່ນປົວ hypotension ພຽງແຕ່ແມ່ນຢາເມັດຄາເຟອີນ, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າມັນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແລະບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ. ດ້ວຍເຫດຜົນດຽວກັນນີ້, ກັບພະຍາດນີ້, ທ່ານບໍ່ຄວນດື່ມກາເຟ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ, ເຖິງວ່າຈະມີອາການຕ່ ຳ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າໃນໂຣກ atherosclerosis ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ແຍກຕ່າງຫາກ, ແຕ່ເປັນພຽງຜົນສະທ້ອນຂອງການອຸດຕັນຂອງຫລອດເລືອດແລະໂຣກຫົວໃຈ (ໂຣກຫົວໃຈ). ສະນັ້ນ, ເພື່ອຮັບມືກັບພະຍາດ hypotension, ມັນຕ້ອງມີຄວາມພະຍາຍາມທຸກຢ່າງໃນການຮັກສາໂລກ atherosclerosis ແລະຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ.

ວິທີການເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດໃນໄລຍະໂຣກ atherosclerosis vascular? ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ:

• ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ການຍ່າງຢູ່ໃນອາກາດສົດ, ການແລ່ນເບົາ ໆ , ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າ, ການລອຍນ້ ຳ ແລະການຂີ່ຈັກຍານກໍ່ຈະເປັນປະໂຫຍດຢ່າງດຽວກັນ ສຳ ລັບທັງໂລກ atherosclerosis ແລະຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຈະຊ່ວຍຫລຸດໄຂມັນໃນເລືອດໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ໃນຂະນະທີ່ປົກກະຕິຄວາມດັນເລືອດ, ເພີ່ມສຽງໃນເສັ້ນເລືອດ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈແຂງແຮງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງ ສຳ ຄັນແມ່ນການສົມທົບການກິລາກັບການພັກຜ່ອນທີ່ດີ, ເພື່ອປ້ອງກັນການເຮັດວຽກເກີນ ກຳ ນົດ,
• ການນວດ ການນວດທຸກປະເພດ, ລວມທັງການຝັງເຂັມແລະການ ໝູນ ໃຊ້, ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າໃນໂລກ atherosclerosis. ມັນຊ່ວຍໃນການເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ວຽກງານຂອງລະບົບ cardiovascular ແລະລະບົບປະສາດປົກກະຕິ, ປັບປຸງລະບົບ metabolism ແລະເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອແຂງແຮງ,
• ອາບນ້ ຳ ກົງກັນຂ້າມ. ການໃຊ້ຫ້ອງອາບນ້ ຳ ກົງກັນຂ້າມຍັງມີການທົບທວນໃນແງ່ດີຫລາຍໆຢ່າງໃນການຮັກສາໂຣກ hypotension. ຜົນກະທົບທີ່ເປັນທາງເລືອກຂອງນ້ ຳ ເຢັນແລະນ້ ຳ ອຸ່ນໃນຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຄບແລະຂະຫຍາຍຕົວ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຝາໃນຫລອດເລືອດແຂງແຮງ, ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງພວກເຂົາແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນແຂນຂາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນສັງເກດວ່າຄວາມແຕກຕ່າງຂອງອຸນຫະພູມບໍ່ຄວນຈະແຂງແຮງເກີນໄປ,
• ນອນຢ່າງເຕັມທີ່. ຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດຕ່ ຳ ຕ້ອງການເວລານອນຫຼາຍແລະກັບຄືນມາມີ ກຳ ລັງແຮງ, ສະນັ້ນການນອນຫລັບກາງຄືນໃນຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດຄວນຈະເປັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 9 ຊົ່ວໂມງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າໃຫ້ໄປນອນກ່ອນທ່ຽງຄືນ, ແລະດີທີ່ສຸດແມ່ນເວລາ 23:00 ໂມງ,
• ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ. ດ້ວຍໂຣກ atherosclerosis ສັບສົນໂດຍການຍັບຍັ້ງການ hypotension, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມອາຫານ ບຳ ບັດທີ່ມີປະລິມານໄຂມັນຕໍ່າ. ພື້ນຖານຂອງອາຫານ ບຳ ບັດດັ່ງກ່າວຄວນເປັນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ເສັ້ນໃຍແລະສານ ສຳ ຄັນອື່ນໆ ສຳ ລັບສຸຂະພາບ,
• tinctures ສະຫມຸນໄພ. ເພື່ອປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແລະເພີ່ມສຽງດັງ, ຫຼອດເລືອດໃນໃບຢາ, ເຊັ່ນ: ໂສມ, eleutherococcus, ສີບົວ radiola, echinacea ແລະ lffse safflower ຈະຊ່ວຍໄດ້. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າ tinctures ສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດພຽງແຕ່ໃນເຄິ່ງທໍາອິດຂອງມື້, ເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການນອນໄມ່ຫລັບ.

ຄວາມດັນປົກກະຕິ Atherosclerosis

ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນສົນໃຈ ຄຳ ຖາມ, ສາມາດເປັນໂຣກ atherosclerosis ທີ່ມີຄວາມກົດດັນປົກກະຕິບໍ? ບໍ່, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ເຊິ່ງນັກຮຽນແພດໄດ້ຖືກບອກກ່ຽວກັບການບັນຍາຍໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ.

ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ມີແຜ່ນຄໍເລດເຕີຣອນສ່ວນໃຫຍ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດໃນທັນທີ.

hypotension ແມ່ນຫຍັງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.

ຄວາມກົດດັນແມ່ນຫຍັງ?

ເລືອດໄຫຼຜ່ານເສັ້ນເລືອດຂອງຄົນເຮົາ, ເຊິ່ງເກີດມາຈາກການເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈແຕກ. ໃນຈຸດນີ້, ເລືອດສົ່ງຄວາມດັນທີ່ເອີ້ນວ່າເສັ້ນເລືອດແດງ. ຄວາມດັນເລືອດແມ່ນວັດແທກເປັນມິນລິເມດທາດບາຫລອດ. ຄວາມດັນເລືອດແບ່ງອອກເປັນສອງຕົວຊີ້ວັດ: systolic (ເທິງ) ແລະ diastolic (ຕ່ ຳ ກວ່າ). ເພື່ອຄິດໄລ່ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ ສຳ ລັບແຕ່ລະຄົນ, ທ່ານຄວນໃຊ້ສູດ: 109 + (ອາຍຸ 0.5 x) + (0.1 x ນ້ ຳ ໜັກ) - ເພື່ອ ກຳ ນົດ systolic ແລະ 63 + (0.1 × age) + (0.15 × weight ) - ເພື່ອກວດຫາ diastolic.

ວິທີການເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າຢູ່ເຮືອນ

ເປັນເວລາຫລາຍປີທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດກັບ CHOLESTEROL ບໍ?

ຫົວ ໜ້າ ສະຖາບັນ:“ ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະຫຼຸດໄຂມັນໂດຍການກິນມັນທຸກມື້.

ວິທີການເພີ່ມຄວາມກົດດັນ - ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍ hypertensive ຫຼາຍໆ ຄຳ ຖາມນີ້ເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກ.ແຕ່ ສຳ ລັບບາງປະເພດຂອງຄົນເຈັບມັນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຫຼາຍ. ຄວາມດັນເລືອດມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສະພາບຂອງຄົນ. ສ່ວນຫຼາຍທ່ານສາມາດໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບບັນຫາກັບ "ຄວາມຊ້ ຳ ຊືມ" ຂອງມັນ. ມັນແມ່ນຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ແຕ່ວ່າຄວາມກົດດັນຕ່ ຳ ຍັງບໍ່ໄດ້ຜົນດີ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເພີ່ມມັນໄດ້ແນວໃດ?

ເຫດຜົນຄວາມກົດດັນຕ່ ຳ

ຖ້າຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າກວ່າປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສະພາບການນີ້ຈະຖືກເອີ້ນວ່າເປັນຄວາມດັນທາງການແພດຫຼືຄວາມດັນເລືອດສູງ. ການບົ່ງມະຕິບໍ່ໄດ້ຂື້ນກັບພື້ນຖານຂອງຕົວເລກ, ແລະຖ້າມີຮູບພາບທາງຄລີນິກ. ໂດຍປົກກະຕິຄົນທີ່ມີຄວາມດັນຕໍ່າກວ່າປົກກະຕິຮູ້ສຶກວ່າມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແຕ່ວ່ານີ້ຍັງຄົງເປັນໂອກາດ ສຳ ລັບການກວດກາ, ເພາະວ່າຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າແມ່ນອາການຂອງພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ. ເຫດຜົນຂອງຄວາມກົດດັນຕໍ່າແມ່ນມີຫຼາຍຢ່າງ:

• ພະຍາດທາງເດີນປັດສະວະ,
• ການຂາດນໍ້າ
• ອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດ
• ກ້າມເລືອດ,
• ການຖືພາ
• ການຕິດເຊື້ອຮຸນແຮງ
• ອາການແພ້
• ການສູນເສຍເລືອດທີ່ ສຳ ຄັນ
• ການເຮັດວຽກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ
• ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກກະທັນຫັນ
• ຢືນຍາວ,
• ພະຍາດຫົວໃຈ
• ເພີ່ມຂຶ້ນແຫຼມ.

ຂອງຖາວອນ

ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າບາງຄັ້ງສະແດງເຖິງບັນຫາຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ. ພະຍາດ hypertension ເສັ້ນເລືອດແດງມີສາມຊະນິດ:

1. ໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດ ກຳ ນົດຕົວຊີ້ວັດຕ່າງໆຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະວ່ອງໄວ. ປະເພດພະຍາດວິທະຍານີ້ແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການກົດດັນຢ່າງແຮງໃນຄວາມກົດດັນຫຼັງຈາກການປ່ຽນ ຕຳ ແໜ່ງ.
2. hypotension Postprandial. ອາການຂອງພະຍາດ - ຄວາມກະຕືລືລົ້ນຢ່າງກະທັນຫັນໄປຫາສ່ວນລຸ່ມຂອງເລືອດຫລັງຈາກກິນເຂົ້າ, ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ. ນີ້ສະແດງເຖິງການລະເມີດຂອງລະບົບ endocrine, ການປ່ຽນແປງຂອງສະ ໝອງ ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ.
3. ພະຍາດຄວາມດັນໂລຫິດແດງ Vegetovascular. ການບົ່ງມະຕິຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈຂອງຄົນເຮົາບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມັກຈະຖືກກວດຫາໂຣກນີ້ຢູ່ໃນໄວລຸ້ນ.

ຄວາມດັນຂອງຫົວໃຈຕໍ່າຈະພັດທະນາເລື້ອຍໆໃນການມີເພດ ສຳ ພັນ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະປ່ຽນຮໍໂມນຫຼືການປ່ຽນແປງຂອງບັນຍາກາດ ການຊືມເສົ້າໃນແມ່ຍິງບໍ່ໄດ້ຖືກປະກອບດ້ວຍອາການທີ່ຮຸນແຮງສະ ເໝີ ໄປແລະບໍ່ແຊກແຊງຊີວິດປົກກະຕິ. ຄວາມກົດດັນ 90 ເຖິງ 50 ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວລົງແລະໂຕນລົງ, ເນື່ອງຈາກວ່າການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຈະຊ້າລົງ, ແລະອະໄວຍະວະພາຍໃນບໍ່ໄດ້ຮັບການສະ ໜອງ ອົກຊີເຈນໃຫ້ພຽງພໍ.

ຖ້າມີຄວາມກົດດັນ systolic ຂອງ 90, ແລະຄວາມກົດດັນຂອງ diastolic 50 ໃນຜູ້ຊາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນີ້ກໍ່ພັດທະນາ hypotension. ພະຍາດວິທະຍາແມ່ນປະຖົມຫລືມັດທະຍົມ. ຕົວແປ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດແມ່ນເປັນເອກະລາດ. ເຫດຜົນ ສຳ ລັບການພັດທະນາຄວາມດັນເລືອດສູງຂັ້ນຕົ້ນແມ່ນກິດຈະ ກຳ ທີ່ຕໍ່າຂອງລະບົບປະສາດ (ອັດຕະໂນມັດ) ຫຼືການຫາຍໃຈທາງຈິດໃຈທີ່ຮຸນແຮງ. ພະຍາດ hypotension ມັດທະຍົມແມ່ນພາວະແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂຣກຕ່ອມໄທລອຍ, ໂລກປະ ຈຳ ເດືອນ, ແລະອື່ນໆ.

ພະຍາດຫຍັງ

ເລື້ອຍໆ, ຄວາມດັນເລືອດສາມາດຫຼຸດລົງພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງສາເຫດພາຍນອກ. ພະຍາດຕົ້ນຕໍທີ່ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າປົກກະຕິ:

1. dystonia ບຳ ລຸງລ້ຽງດ້ວຍເສັ້ນເລືອດ. ຄວາມກົດດັນບໍ່ໄດ້ຖືກຮັກສາໄວ້ໃນລະດັບ, ເນື່ອງຈາກວ່າ lumen ຂອງເຮືອບໍ່ແຄບພຽງພໍເມື່ອສະພາບແວດລ້ອມປ່ຽນແປງ.
2. ພະຍາດເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ. ກົນໄກທີ່ຄ້າຍຄືກັນຂອງ hypotension ແມ່ນມີຢູ່ໃນຜູ້ສູງອາຍຸແລະຜູ້ສູງອາຍຸ. ມີ atherosclerosis ຂອງສະຫມອງ, ການສະຫນອງເລືອດໃຫ້ສູນກາງ vascular ຊຸດໂຊມລົງຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງຂອງການປ່ຽນແປງຂອງ atherosclerotic.
3. ປະລິມານເລືອດຫຼຸດລົງ. ມັນເກີດຂື້ນຍ້ອນການສູນເສຍເລືອດຫຼືການຂາດນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ (ຖອກທ້ອງ, ຮາກ, ການລ່ວງລະເມີດ diuretic, ການດູດນ້ ຳ ບໍ່ພຽງພໍ).

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຄວາມກົດດັນຈາກ 90 ເຖິງ 50 ໃນຄົນເກີດຂື້ນໃນຕອນກາງຄືນ. ຕົວຊີ້ວັດຫຼຸດລົງເນື່ອງຈາກຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງການຫມຸນວຽນ, ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງການນອນຫລັບໄປສູ່ຮູບແບບເສດຖະກິດຂອງຊີວິດ. ເພື່ອຊົດເຊີຍສະພາບການໃນບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ສູນກາງຂອງການຕື່ນຕົວໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນ, ແລະລາວຕື່ນນອນ. ການຕື່ນໃນເວລາທ່ຽງຄືນແລະການນອນໄມ່ຫລັບຈະ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ພັກຜ່ອນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະໃນຕອນເຊົ້າລາວຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍ, ໜາວ ສັ່ນ, ແຂນຂາ.

ນອນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ hypotensive ຄວນຈະຢູ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ 10 ຊົ່ວໂມງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າສະພາບອາກາດຝົນແລະຄວາມກົດດັນອາກາດຕໍ່າ. ເມື່ອຄົນຕື່ນນອນ, ລາວບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໂດດອອກຈາກຕຽງໄປຫາຕີນຂອງລາວທັນທີ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນລາວຈະໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນຕ່ ຳ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດທີ່ຫຼຸດລົງຢ່າງ ໜ້ອຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນອນຊື່ໆເປັນເວລາຫລາຍນາທີ, ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆຫຼຸດຂາຂອງທ່ານລົງພື້ນແລະນັ່ງສອງສາມນາທີ, ແລະພຽງແຕ່ລຸກຈາກຕຽງ.

ດ້ວຍຄວາມກົດດັນຈາກ 90 ເຖິງ 50 ຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບຄໍຢູ່ຕາມວັດວາອາຮາມຫລືຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງຫົວ. ບາງຄັ້ງການເຈັບຫົວເກີດຂື້ນຢູ່ຂ້າງ ໜຶ່ງ ຂອງຫົວ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ອາການປວດຮາກແລະອາການປວດຮາກອາດຈະເກີດຂື້ນ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າລາຍງານວ່າມີສະພາບຊຸດໂຊມລົງໃນໄລຍະທີ່ມີການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ. ຄົນເຈັບທີ່ມີອາການອຶດອັດມັກຈະມີອາການວິນຫົວແລະລົມຫາຍໃຈ. ອາການຂອງພະຍາດແມ່ນສະແດງອອກໂດຍຄວາມອ່ອນເພຍ, ເຫື່ອອອກສູງ, ຄວາມອ້ວນໄວ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມ ຈຳ ແລະການລົບກວນ. hypotensives ແມ່ນອາການຄັນຄາຍ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະຖຽນລະພາບ, ເຊິ່ງຂຶ້ນກັບການປ່ຽນແປງຂອງອາລົມແບບກະທັນຫັນ.

ອັນຕະລາຍຂອງຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າໃນຄົນ

ນອກ ເໜືອ ຈາກສະຫວັດດີການທີ່ຊຸດໂຊມລົງ, ໃນຄວາມກົດດັນທີ່ຄົງທີ່ຈາກ 90 ເຖິງ 50, ສະ ໝອງ ບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນແລະເລືອດ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊcardອກ cardiogenic, ລົ້ມສະຫລາຍແລະເປັນຜົນມາຈາກການເປັນໂຣກສະ ໝອງ. ໃນໄລຍະປີທີ່ຜ່ານມາ, ລະດັບຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ ນຳ ໄປສູ່ການປັບໂຄງສ້າງຂອງຮ່າງກາຍ, ຫລັງຈາກນັ້ນການຍັບຍັ້ງ hypotension ມັກຈະກາຍເປັນ hypertension. ຄວາມກົດດັນສູງເກີນຄວາມເປັນມາຂອງຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກ hypertensive ອົດທົນໄດ້ຍາກຫລາຍກ່ວາຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ ຊຳ ເຮື້ອ.

ຄວາມກົດດັນຂອງ diastolic ຕ່ໍາສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ hypoxia ຂອງອະໄວຍະວະທີ່ສໍາຄັນພາຍໃນ. ຕົວຊີ້ວັດທີ່ຫຼຸດລົງອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງຂະບວນການທາງ pathological ໃນຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: ການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ບົກຜ່ອງ, ການຍັບຍັ້ງເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ເສັ້ນເລືອດຂອດ, ໂຣກ somatic ຊໍາເຮື້ອ, ການອັກເສບຕ່າງໆຫຼືການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ, ແລະການມີເນື້ອງອກທີ່ເປັນໂຣກ. ການສະແດງອອກຂອງຄວາມດັນຕ່ ຳ ໃນເສັ້ນເລືອດຕ່ ຳ ສະແດງເຖິງການຂາດນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍຫຼືການພັກເຊົາດົນໆຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ຮ້ອນຫລືໃນແດດ.

ອັນດັບ 90

ຕົວຊີ້ວັດ systolic ຕ່ ຳ ສະແດງເຖິງການພັດທະນາຂອງພະຍາດຫົວໃຈທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືພະຍາດກ່ຽວກັບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ລວມທັງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ, ພະຍາດຕາຕໍ້, ອັກເສບ bradycardia, ພະຍາດຫລອດເລືອດຫົວໃຈ. ຕົວເລກເທິງໃຫ້ຂໍ້ມູນລະອຽດກ່ຽວກັບຄວາມແຮງຂອງຫົວໃຈ "ປັpumpມ". ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສຸຂະພາບດີຫຼາຍປານໃດຫຼັງຈາກວັດແທກຄວາມດັນ. ດ້ວຍການອ່ານ systolic ຂ້າງລຸ່ມ 60, ຄົນເຈັບອາດຈະສູນເສຍການ ສຳ ພັດກັບຄວາມເປັນຈິງ, ຂາຂອງລາວກາຍເປັນຄອກ, ຕາຂອງລາວກາຍເປັນເມກ, ລາວຂາດສະຕິ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຫ້ການປິ່ນປົວຄົນເຈັບໃນເວລາ, ເພາະວ່າຄົນເຮົາສາມາດຕາຍໄດ້.

90 ເຖິງ 50 ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ

ໃນເວລາທີ່ຄວາມກົດດັນໃນແມ່ຍິງຖືພາຫຼຸດລົງເປັນຕົວເລກ 90/50, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນາງຕ້ອງໄດ້ໄປຫາທ່ານຫມໍດ່ວນ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ລູກໃນທ້ອງຍັງຂາດອົກຊີເຈນ, ເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການພັດທະນາແລະອາການແຊກຊ້ອນໃນເວລາເກີດລູກ. ໃນເວລາທີ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຖືກລົບກວນຢູ່ໃນແຮ່, ຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງ placental ເກີດຂື້ນ, ແລະເດັກໄດ້ປະສົບກັບຄວາມອຶດຫິວອົກຊີເຈນແລະເລີ່ມຫາຍໃຈ. ສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ ສຳ ລັບ hypotension ແມ່ນການຫຼຸລູກໃນເວລາຖືພາຊ້າ. ການພັດທະນາຂອງ gestosis ແມ່ນອາການແຊກຊ້ອນອີກອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນຄວາມກົດດັນຈາກ 90 ຫາ 50

ດ້ວຍຄວາມກົດດັນທີ່ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ myocardial infarction ແລະການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງອື່ນໆ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ, ທ່ານຕ້ອງນອນຢູ່ຫລັງຂອງທ່ານທັນທີໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີ, ແລະຍົກຂາຂອງທ່ານສູງກວ່າລະດັບຫົວໃຈ. ຈອກກາເຟທີ່ແຂງແຮງແລະຂອງແຫຼວຫຼາຍ (ນ້ ຳ ທຳ ມະດາ) ຊ່ວຍຄົນເຈັບ. ອາຫານທີ່ມີລົດຊາດເຄັມກໍ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ເພາະວ່າມັນຊ່ວຍເພີ່ມເນື້ອໃນຂອງທາດໄອອອນໃນຮ່າງກາຍ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສະພາບດັ່ງກ່າວ, ບຸກຄົນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫລິ້ນກິລາ, ຍ່າງຫລິ້ນໃນອາກາດສົດເປັນປົກກະຕິ, ບໍ່ໃຫ້ຕົກຢູ່ໃນສະພາບຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະອາການຊຶມເສົ້າ.

ວິທີການຮັກສາ

ບໍ່ຄືກັນກັບຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ ຈຳ ນວນບໍ່ ໜ້ອຍ ໄດ້ຖືກປະດິດຂຶ້ນມາເພື່ອການປິ່ນປົວໂລກ hypotension.ພື້ນຖານຂອງການຮັກສາຄວາມກົດດັນຕ່ ຳ ແມ່ນການ ນຳ ໃຊ້ຕົວແທນ ກຳ ມະກອນ. ການພັກຜ່ອນທີ່ດີແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ໃນຖານະເປັນສານຕິດຕໍ່ໃນການໂຈມຕີ, ຢາທີ່ບັນຈຸສານຄາເຟອີນແລະສານປັບຂະ ໜາດ, ຢາພື້ນເມືອງແມ່ນຖືກແນະ ນຳ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກິນອາຫານຢ່າງເຕັມທີ່, ເຮັດໃຫ້ລະບອບຂອງມື້ເປັນປົກກະຕິແລະຫລີກລ້ຽງການຂາດນໍ້າ.

ທ່ານ ໝໍ ຄວນດື່ມຫຍັງແດ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນທີ່ຫຼຸດລົງ? ເຖິງແມ່ນວ່າຢາທີ່ມີພະຍາດນີ້ມີບົດບາດ ສຳ ຮອງ, ແຕ່ຢາທີ່ຖືກສັ່ງໃຫ້ສາມາດຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດໄດ້ໄວ:

• ຄາເຟອີນ: Citramon, Pentalgin, Piracetam, Ephedrine, Algon,
• adaptogens: tincture ຂອງໂສມ, ເຄືອ magnolia ຂອງຈີນ, leuzea, eleutherococcus,
• ຢາສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາ: yarrow, nettle, tansy, wormwood, calendula,
• tonic teas ສະຫມຸນໄພ.

ພະຍາດ Hototonic ສາມາດຮັກສາໄດ້ດ້ວຍວິທີສັບສົນ. ຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນດ້ວຍວິຕາມິນສະລັບສັບຊ້ອນ. ສຳ ລັບສານອາຫານທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນວິຕາມິນບີ. ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າສາມາດໃຊ້ຢາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• L-carnitine
• ໂພແທດຊຽມໂພແທດຊຽມ,
• ປານິນນິນ,
• Hypotensin ບວກ,
• ກົດ glutamic.

ຄາເຟອີນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນຊົ່ວຄາວ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການອຸດຕັນຂອງຜູ້ຮັບທີ່ແນ່ນອນເມື່ອດື່ມກາເຟ. ສານທີ່ຫ້າວຫັນຊ່ວຍໃນການຮັກສາເສັ້ນເລືອດແດງໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ກວ້າງຂວາງ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຄາເຟອີນ, ຜູ້ຮັບຈະຫຼຸດລົງກິດຈະ ກຳ ຂອງພວກເຂົາ, ແລະຄວາມກົດດັນກໍ່ຈະສູງຂື້ນ. ການທົດລອງຫຼາຍໆຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າກົນໄກນີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນເທົ່າທຽມກັນ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ. ຜູ້ທີ່ຮັກກາເຟຕົວເອງຮູ້ສຶກວ່າອາການນີ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ ໜ້ອຍ ກວ່າ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບສານຄາເຟອີນແລະບໍ່ເຊົາຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ເວລາ.

Cholesterol

Cholesterol ແມ່ນສານທີ່ ຈຳ ເປັນໃຫ້ຮ່າງກາຍສ້າງເຍື່ອຫຸ້ມຈຸລັງ, ສັງເຄາະກົດອາຊິດບີ, ຜະລິດຮໍໂມນແລະວິຕາມິນ D. ຈາກມຸມມອງທາງເຄມີ, cholesterol ແມ່ນສານທີ່ຄ້າຍຄືໄຂມັນ - lipid (ຈາກພາສາກະເຣັກ "lipid" - ໄຂມັນ).

Cholesterol ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນຖືກສັງເຄາະໂດຍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຕັບ. ເປັນສານທີ່ຄ້າຍຄືໄຂມັນ, ບໍ່ສາມາດລະລາຍໃນນໍ້າໄດ້, ມັນຖືກຂົນສົ່ງຜ່ານເສັ້ນເລືອດເທົ່ານັ້ນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ມີໂປຕີນ - chylomicrons ແລະ lipoproteins. ຜູ້ຂົນສົ່ງຄໍເລສເຕີຣອນຕົ້ນຕໍໃນຮ່າງກາຍແມ່ນ lipoproteins. Lipoproteins (ສະລັບສັບຊ້ອນທາດໂປຼຕີນຈາກ lipid) ແຕກຕ່າງກັນໃນຂະຫນາດ, ຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະເນື້ອໃນຂອງ lipid.

ອັດຕາສ່ວນຂອງໄຂມັນ (ໄຂມັນ) ແລະໂປຣຕີນໃນ lipoproteins ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ປະລິມານໂປຕີນຕ່ ຳ ສຸດແມ່ນບັນຈຸໃນ chylomicrons. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງ lipoproteins ແມ່ນສະແດງໂດຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງເນື້ອໃນຂອງສ່ວນປະກອບຂອງທາດໂປຼຕີນໃນພວກມັນ, ດັ່ງທີ່ສະແດງຢູ່ໃນຕາຕະລາງ.

ອັດຕາສ່ວນຂອງ lipoproteins Plasma

Dyslipidemia ແລະດັດຊະນີ atherogenic ແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດ Dyslipidemia– ນີ້ແມ່ນສະພາບອະໄວຍະວະຫລືໄດ້ມາຈາກການລະເມີດຂອງການສ້າງ, ການເຜົາຜານອາຫານແລະການ ກຳ ຈັດ lipoproteins ແລະໄຂມັນຈາກການ ໝູນ ວຽນເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຫຼືຫຼຸດລົງໃນເນື້ອໃນເລືອດຂອງພວກເຂົາ.

ກຳ ນົດຕາມຄວາມ ເໝາະ ສົມ dyslipidemia ມັນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການກວດເລືອດທາງເຄມີຊີວະພາບ - ປະລິມານຂອງ lipid ຫຼືຂໍ້ມູນ lipid.

ມີການຈັດປະເພດ Friederickson ເຊິ່ງຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາພາຍໃນປະເທດ, ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມບາງຄັ້ງກໍ່ມີການກ່າວເຖິງ. ອີງຕາມມັນ, ມີ 6 ປະເພດຂອງ dyslipidemia (I, IIa, IIb, III, IV, V). ການຈັດປະເພດນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສັບສົນ, ສະນັ້ນເພື່ອຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງພວກເຮົາຍົກເລີກລາຍລະອຽດ. ມັນພຽງພໍສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ຈະຮູ້ວ່າມີພຽງແຕ່ຫ້າຂອງພວກເຂົາແມ່ນ atherogenic, ນັ້ນແມ່ນ, ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນໂລກ atherosclerosis ພັດທະນາຢ່າງໄວວາ - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະເພດ IIa, IIb, III ໃນລະດັບທີ່ຕໍ່າກວ່າ IV ແລະ V.

ອັດຕາສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ (OXC) ແລະ HDL (lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ) ມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການພັດທະນາຂະບວນການ atherosclerotic. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອັດຕາສ່ວນນີ້ມີຄວາມຊັດເຈນ, ນຳ ໃຊ້ ດັດຊະນີ atherogenic(IA) ພວກເຂົາເອີ້ນລາວ ຕົວຄູນ atherogenic (KA). ຄິດໄລ່ IA ອີງຕາມສູດຕໍ່ໄປນີ້:

ດັດຊະນີ Atherogenic (srvc. unit) = (OXC - HDL) / HDL,

ດັດຊະນີປະສາດ (srvc.) = (OXS / HDL) -1,

ບ່ອນທີ່ OHC ແມ່ນ Cholesterol ທັງ ໝົດ,

HDL - lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ.

ທຳ ມະດາ ດັດຊະນີ atherogenic ຄວນຈະບໍ່ເກີນ 3.0. ຖ້າມັນສູງກ່ວາປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າອັດຕາການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis ແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນ.

ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ HDL ແມ່ນ "ມີປະໂຫຍດ" ແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂລກ atherosclerosis ຊ້າລົງ, ຍິ່ງມີຫຼາຍເທົ່າໃດກໍ່ຍິ່ງຈະດີຂື້ນ. ການຫຼຸດລົງຂອງ HDL, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະດັບປົກກະຕິຂອງ cholesterol ທັງຫມົດແລະສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຄືບຫນ້າຂອງໂລກ atherosclerosis. ສຳ ລັບ LDL (lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ) ແລະ VLDL (lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ຫຼາຍ), ພວກມັນຖືກຖືວ່າເປັນ atherogenic ຫຼາຍແລະເນື້ອຫາຂອງມັນຕ້ອງຖືກຫຼຸດລົງຕໍ່າເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແລະມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຮັດເກີນໄປ.

"ມັນຄ້າຍຄືຝາອັດ ແໜ້ນ ຢູ່ ໜ້າ ເອິກຂອງລາວ ... ລາວກົດ, ລາວກົດໃສ່ ໜ້າ ເອິກ ... " - ມີພຽງແຕ່ຜູ້ຊາຍອາຍຸປະມານຫ້າສິບປີທີ່ສາມາດບີບຕົວເອງອອກເມື່ອເຮືອຂົນສົ່ງຄົນເຈັບໄດ້ເຂົ້າໄປໃນອາພາດເມັນ. ຢູ່ໃນໂຕະແມ່ນທໍ່ຢາງພາດສະຕິກຂອງເມັດ nitroglycerin ... ຮູບເງົາ ECG ທີ່ຫາກໍ່ຖ່າຍໄດ້ມີສັນຍະລັກຂອງການອັກເສບ myocardial infarction, ຄືກັບໃນປື້ມ ຕຳ ລາຢາພາຍໃນ ... ຄົນເຈັບນີ້“ ໂຊກດີ”. ເຖິງວ່າຈະມີການເສຍຊີວິດທາງຄລີນິກໃນລົດສຸກເສີນຕາມເສັ້ນທາງໄປໂຮງ ໝໍ, ແຕ່ລາວຍັງລອດຊີວິດມາຮອດມື້ນີ້ຍ້ອນຄວາມລະມັດລະວັງແລະຄວາມດຸ ໝັ່ນ ຂອງພະນັກງານຟື້ນຟູສຸຂະພາບຫົວໃຈແລະພະແນກຟື້ນຟູ.

ໃນວັນດຽວກັນ, ຢືນຢູ່ຕຽງນອນຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸສູງສຸດ, ແພດຜ່າຕັດ, ດ້ວຍປະສົບການ, ສະຫງົບແລະອະທິບາຍຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງຕໍ່ສະຖານະການຕໍ່ຄົນເຈັບແລະຍາດພີ່ນ້ອງຂອງນາງ. ທ່ານກ່າວວ່າປະໂຫຍກ ທຳ ມະດາທີ່ວ່າ "ຂະບວນການນີ້ໄດ້ໄປໄກເກີນໄປ", "ຖ້າທ່ານບໍ່ມີການຜ່າຕັດໃນເວລານີ້, ທ່ານສາມາດເສຍຊີວິດຈາກການຕິດເຫຼົ້າ", ແລະ "ບໍ່ມີທາງອື່ນນອກຈາກການຕັດແຂນຂາ." ບໍ່ມີຍາດພີ່ນ້ອງຄົນໃດໃນປະຈຸບັນ, ເຊັ່ນດຽວກັບຄົນເຈັບຕົວເອງ, ຢາກເຊື່ອວ່າ ຄຳ ເວົ້າທີ່ເປັນຕາຢ້ານ“ ຮຸນແຮງ” ຈະຢູ່ ເໜືອ ຫົວຂອງນາງ.

ໃນມື້ດຽວກັນ, ໂດຍການໂທຫາເບີໂທລະສັບ "03", ແມ່ຍິງ ໜຸ່ມ ໄດ້ອະທິບາຍຢ່າງສັບສົນວ່າແມ່ຂອງລາວ "ວາງແຂນຂວາຂອງລາວ" ຢ່າງກະທັນຫັນ ... ເມື່ອຮອດເວລາຂົນສົ່ງຄົນເຈັບມາຮອດ, ແມ່ຂອງຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຍົກຕີນຂວາຂອງນາງອອກໄປແລະເວົ້າ ... ປະຫວັດທາງການແພດ "ສົດ", ການບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບ "ການເກີດອຸປະຕິເຫດທາງສະ ໝອງ ອັກເສບ" ... ມື້ຕໍ່ມາ, ຍ້ອນຜົນຂອງການຈັບກຸມຫາຍໃຈ, ນາງຫາຍສາບສູນໄປ.

ອາດຈະບໍ່ມີຜູ້ໃດທີ່ອ່ານສາຍເຫຼົ່ານີ້ຢາກຄິດວ່າສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລາວ, ສຳ ພັດກັບຍາດພີ່ນ້ອງຂອງລາວ. ສິ່ງດັ່ງກ່າວແມ່ນລັກສະນະຂອງມະນຸດ, ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະຄິດ "ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ດີ" ແລະຫວັງວ່າຈະດີທີ່ສຸດ. ໃນທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາສົມຄວນໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່“ ດີທີ່ສຸດ” ນີ້ໂດຍການຫາຍຕົວໄປຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ລ້ຽງດູເດັກນ້ອຍ, ການສັນຈອນໄປມາຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງທີ່ຈະເດີນໄປສູ່ຊີວິດທີ່ສະບາຍ. ແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ຖ້າພວກເຮົາ ທຳ ທ່າວ່າບັນຫາມັນບໍ່ມີ, ມັນຄົງຈະບໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າມັນຈະຫາຍໄປຫຼືບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບພວກເຮົາ. ເນື່ອງຈາກວ່າສະຖິຕິແມ່ນມີລັກສະນະທາງຄະນິດສາດແລະໃນການສະຫລຸບຂອງພວກເຂົາແມ່ນມີເລືອດເຢັນຫລາຍກ່ວາເລືອດເຢັນ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ວ່າໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ຄືກັບປະເທດສ່ວນໃຫຍ່ຂອງໂລກ, ສາເຫດ ທຳ ອິດຂອງການຕາຍແມ່ນພະຍາດຫລອດເລືອດຫົວໃຈ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ໂຣກຫົວໃຈວາຍໃນປະເທດເຮົາເສຍຊີວິດຫຼາຍກ່ວາພະຍາດອື່ນໆ. ແລະນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າ "ແຜນທີ່ຈາກ ທຳ ມະຊາດ" ທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ມາຂ້າງເທິງນັ້ນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພວກເຮົາໂດຍກົງ, ເພາະວ່າ ພວກເຮົາແມ່ນປະຊາກອນຂອງຢູເຄຣນທີ່ທັນສະ ໄໝ, ພວກເຂົາຈະແຕະຕ້ອງພວກເຮົາຖ້າພວກເຮົາບໍ່ກົງກັນຂ້າມສິ່ງນີ້ກັບທຸກສິ່ງທີ່ໄດ້ສະສົມໄວ້ແລ້ວ ສຳ ລັບການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກ atherosclerosis ໃນໂລກ.

Atherosclerosis ແມ່ນຂະບວນການ ໜຶ່ງ ທີ່ສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດການກໍ່ສ້າງຂອງແຜ່ນທີ່ເອີ້ນວ່າແຜ່ນ atherosclerotic ຢູ່ໃນ ກຳ ແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ (ໜຶ່ງ ຫລືຫຼາຍກ່ວາຫລາຍໆຢ່າງ) ເຊິ່ງຕັນ lumen ຂອງມັນຄ່ອຍໆເປັນຜົນມາຈາກການຈະເລີນເຕີບໃຫຍ່ຂອງລາວຫລືກະທັນຫັນຍ້ອນຜົນຂອງການກະດູກຫັກພ້ອມດ້ວຍການເກີດເປັນກ້ອນເລືອດ (ກ້າມເລືອດ). ຂື້ນກັບເຮືອຊະນິດໃດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກໂຣກ atherosclerosis, ອາການຂອງການສະ ໜອງ ເລືອດທີ່ບໍ່ພຽງພໍຈະເກີດຂື້ນ. ໃນເວລາທີ່ແຜ່ນ atherosclerotic ທັບເສັ້ນເລືອດຂອງຫົວໃຈ, ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈເຈັບ, ເຮືອຂອງຫົວແລະຄໍ - ສະ ໝອງ, ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຮືອຂອງຂາ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ທ້ອງ - ບາງຄັ້ງກໍ່ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ການຮັກສາໂຣກ atherosclerosis ແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງມັນແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມສາມາດຂອງຄວາມຊ່ຽວຊານທາງການແພດສ່ວນໃຫຍ່, ຍ້ອນວ່າທ່ານ ໝໍ ຫຼາຍຄົນແມ່ນຄວາມກັງວົນຕົ້ນຕໍຂອງພວກເຂົາ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບການຊຸກເຊື່ອງໄວ້ເປັນເວລາດົນນານໂດຍບໍ່ມີສັນຍານລະບຸຕົວຕົນ. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າອາການຂອງການຂາດແຄນການສະ ໜອງ ເລືອດເລີ່ມປາກົດຂື້ນໃນເວລາທີ່ lumen ຂອງເຮືອຖືກສະກັດໂດຍແຜ່ນ atherosclerotic ຫຼາຍກວ່າ 70%. ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າເມື່ອບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ມັນກໍ່ຈະແຈ້ງວ່າເຮືອຖືກເສຍຫາຍ ໜັກ.

ແຜ່ນປະສາດ atherosclerotic ແມ່ນຫຍັງ? ຫຼັກຂອງແຜ່ນ atherosclerotic ແມ່ນ cholesterol, ມະຫາຊົນຄ້າຍຄື gruel ຂອງທີ່ໄດ້ຮັບການ delimited ຈາກ lumen ຂອງເຮືອໂດຍຢາງໄດ້. (ຮູບ 1 ແລະ 2). ມັນແມ່ນຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ເຂົ້າໄປໃນ ກຳ ແພງຂອງເຮືອແລະສະສົມຢູ່ໃນນັ້ນ, "ກໍ່ໃຫ້ເກີດ" ລະບົບຕ່ອງໂສ້ຂອງຂະບວນການທີ່ ນຳ ໄປສູ່ລັກສະນະແລະການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງແຜ່ນ atherosclerotic.

ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂື້ນຢ່າງ ໜ້າ ເຊື່ອຖືວ່າພຽງແຕ່ເມື່ອມີລະດັບໄຂມັນໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ເກີນເລືອດ, ມັນຈະສາມາດຮັບເອົາຄວາມສາມາດໃນການຝາກໄວ້ໃນ ກຳ ແພງຂອງເຮືອ. ດັ່ງນັ້ນ, ໜຶ່ງ ໃນມາດຕະການທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດ atherosclerosis ແລະພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາຄວບຄຸມໃນລະດັບຂອງລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດ.

ຄົນບູຮານກ່າວວ່າຖ້າທ່ານຕ້ອງການຈັດການກັບເງິນເດືອນ - ຈຳ ນວນ! ແທ້ຈິງແລ້ວ, ພວກເຮົາຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າສິ່ງຕ່າງໆ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນດ້ວຍປັດໃຈສ່ຽງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບໂຣກ atherosclerosis ຄືການຍົກລະດັບ cholesterol, ຖ້າພວກເຮົາຍັງບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບລະດັບຂອງມັນຢູ່ເຮືອນ?

ຫລາຍປີໄດ້ຜ່ານໄປນັບຕັ້ງແຕ່ການຮັບຮອງເອົາໂຄງການທີ່ສົມບູນແບບ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວໂຣກ hypertension ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ. ບໍ່ມີໃຜແປກໃຈທີ່ໂປສເຕີໃນປະຕູເຂົ້າໄປໃນທຸກໆສະຖາບັນການແພດແລະໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະຫລາຍແຫ່ງດ້ວຍການຮຽກຮ້ອງເພື່ອວັດແທກຄວາມກົດດັນຂອງພວກເຂົາແລະຖ້າມັນຖືກກວດພົບໃນລະດັບສູງກວ່າ 140/90, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຢູ່ໃນໃບຫນ້າ. ຈຳ ນວນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມດັນເລືອດສູງມີຫຼາຍກ່ວາເຄິ່ງ ໜຶ່ງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຈຳ ນວນພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກ atherosclerosis ບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ຫຼຸດລົງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສືບຕໍ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ໃນເລື່ອງນີ້, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຢູເຄລນຍຶດຄອງສະຖານທີ່ ໜຶ່ງ ທີ່ "ນຳ ໜ້າ" ໃນໂລກ. ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ກວດກາເບິ່ງ cholesterol ຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມດຸ ໝັ່ນ ແລະກວ້າງຂວາງເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ຄືກັບທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດນີ້ດ້ວຍການວັດແທກຄວາມດັນເລືອດໃນປີນີ້. ໃນໄລຍະ 15 ປີທີ່ຜ່ານມາ, ປະເທດຕ່າງປະເທດສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ເດີນຕາມເສັ້ນທາງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຊົມຊອບການກວດທາດໄຂມັນໃນປະຊາກອນຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ໃນຫຼາຍຂອງພວກມັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງພະຍາດ cardiovascular ແມ່ນຢຸດແລະແມ້ກະທັ້ງຫຼຸດລົງ.

ແນ່ນອນວ່າ, ເພື່ອກວດກາເບິ່ງລະດັບ cholesterol ຂອງທ່ານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໄປຫ້ອງທົດລອງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ໄກຈາກທຸກຄົນມີເຄື່ອງມື ສຳ ລັບວັດແທກຄວາມດັນເລືອດ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ແປກໃຈທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮ່ວມມືກັນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ກັບປະເທດເພື່ອນບ້ານຫຼືໄປທີ່ຄລີນິກເພື່ອກວດຫາພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ. ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການວິນິດໄສໄຂມັນສູງແມ່ນມີຄວາມຮູ້ສຶກຢ່າງແທ້ຈິງຈາກຊຸມຊົນການແພດທັງ ໝົດ. ເຖິງແມ່ນວ່າອຸປະກອນພິເສດ (ຈຸດບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບການດູແລຮັກສາ) ໄດ້ປະກົດຕົວມາແລ້ວ, ເຊັ່ນວ່າເຄື່ອງວັດແທກນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແບບເຄື່ອນທີ່ (ກະຈົກຕາ), ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່, ການ ນຳ ໃຊ້ເສັ້ນທົດສອບພິເສດແລະເລືອດຈາກນິ້ວມືຂອງຄົນເຈັບ, ພະນັກງານແພດ, ແມ່ນທ່ານ ໝໍ ເມືອງຢູ່ຄລີນິກຫຼືຫ້ອງກວດພະຍາດ , ສາມາດ ກຳ ນົດລະດັບຂອງໄຂມັນໂດຍກົງທີ່ຕຽງຄົນເຈັບຫຼືໃນເວລາຕ້ອນຮັບ. ແນ່ນອນ, ການ ນຳ ໃຊ້ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງແມ່ນຍັງໄກ, ແຕ່ຄວາມຄືບ ໜ້າ, ດັ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າ, ບໍ່ສາມາດຢຸດຢັ້ງໄດ້.ສຳ ລັບພວກເຮົາ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າໂດຍບໍ່ຕ້ອງລະບຸລະດັບ cholesterol ທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນເລືອດ, ແລະດັ່ງນັ້ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕັດສິນໃຈວ່າໃຜຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວກ່ອນທີ່ຈະເປັນໂລກ atherosclerosis, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ແລະເວົ້າກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດຫົວໃຈຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ.

ຜູ້ທີ່ບໍ່ຄ່ອຍເຊື່ອງ່າຍໆອາດຈະພະຍາຍາມຄັດຄ້ານໃນສະຖານທີ່ນີ້: ພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, ເປັນຫຍັງຄວາມບິດເບືອນທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຫຼາຍເພາະວ່າການບົ່ງມະຕິຂອງໄຂມັນສູງ, ຖ້າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະຮັກສາໂລກ atherosclerosis. ຄວາມເປັນຈິງຂອງບັນຫາແມ່ນວ່າມື້ນີ້ພວກເຮົາມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະຕ້ານທານກັບໂລກ atherosclerosis! ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາປັດໃຈຕົ້ນຕໍທີ່ເປັນສາເຫດຂອງຮູບລັກສະນະແລະ“ ການເລັ່ງ” ຂອງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງແຜ່ນ atherosclerotic. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ໄຂມັນສູງ (ສູງກວ່າ 4,5-5 mmol / l)
• ສູບຢາ
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ
• overweight ຫຼືໂລກອ້ວນ
• ພະຍາດເບົາຫວານ
• ຊີວິດ sedentary
• ກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສັດສູງ, ທາດ sodium chloride ແລະເສັ້ນໃຍອາຫານຕໍ່າ
• ສະພາບອາລົມ
• ການມີອາການທາງພັນທຸ ກຳ ("ໄວກ່ອນ", ເຖິງ 55 ປີ, ໂຣກຫົວໃຈວາຍຫຼືໂຣກຫົວໃຈວາຍອື່ນໆໃນຄອບຄົວ)
• ເພດຊາຍ
• ອາຍຸ

ດັ່ງທີ່ເຫັນໄດ້ຈາກບັນຊີລາຍຊື່ນີ້, ມີພຽງ 3 ໃນ 11 ຂອງ“ ບັນດາປັດໃຈສ່ຽງ” ທີ່ມີລາຍຊື່ຕົ້ນຕໍຂອງໂລກ atherosclerosis ແມ່ນບໍ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບອິດທິພົນຂອງພວກເຮົາ, ສ່ວນ 8 ທີ່ຍັງເຫຼືອສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ດີແລະຍັງຖືກລົບລ້າງ. ໂດຍສະເພາະ, ກ່ຽວກັບການຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນທີ່ສູງ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາມີສານເສບຕິດທັງ ໝົດ ຂອງຢາເພື່ອບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ນີ້. ການກຽມຕົວ ສຳ ລັບການຫຼຸດລົງຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນແມ່ນມີຄວາມທົນທານໄດ້ດີ, ແລະສານຕ້ານເຊື້ອທີ່ມີຕໍ່ພວກມັນໃນຕົວຈິງແມ່ນແຄບທີ່ສຸດເພາະວ່າມື້ນີ້ພວກເຂົາສາມາດແນະ ນຳ ໃຫ້ຄົນເຈັບເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ. ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນ ໃໝ່ ວ່າດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ໃນໄລຍະຍາວ (ຫຼາຍປີ), ມັນສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງແຜ່ນ ໃໝ່ ຂື້ນມາ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຂະ ໜາດ ຂອງແຜ່ນທີ່ມີຢູ່. ຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ ສຳ ຄັນຍັງໄດ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການແກ້ໄຂ "ປັດໃຈສ່ຽງ" ອື່ນໆ (ການເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນໂລຫິດປົກກະຕິ, ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ, ການກິນອາຫານເປັນປົກກະຕິແລະອື່ນໆ) ແລະຮູ້ຕົວຈິງທຸກໆມື້ຄວາມຮູ້ ໃໝ່ໆ ກໍ່ປະກົດວ່າຊ່ວຍໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງຂື້ນ. ບາງທີໃນປັດຈຸບັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າຮໍາຄານທີ່ເອົາຊະນະທ່ານຫມໍທີ່ຖືກບັງຄັບໃຫ້ສັງເກດເບິ່ງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດ, ແມ່ນເຂົ້າໃຈໄດ້, ໃນຂະນະທີ່ມີວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການປ້ອງກັນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງໂຣກ atherosclerosis.

ເພື່ອຄິດໄລ່ຄວາມສ່ຽງສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຕາຕະລາງຄວາມສ່ຽງເປັນເວລາສິບປີຂອງ SCORE ສຳ ລັບໂລກທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ເຊິ່ງສະ ເໜີ ໂດຍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງເອີຣົບກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນພະຍາດ cardiovascular.

ສະນັ້ນ, ທັງ ໝົດ ທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສົນໃຈ, ແລະທ່ານ, ໄດ້ພົບເວລາ, ໂດຍມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງບັນຫາ, ໃຫ້ໂທຫາຫ້ອງທົດລອງເພື່ອຊອກຫາວິທີທີ່ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ທ່ານໄດ້ຖືກແຈ້ງໃຫ້ຊາບວ່າເພື່ອ ກຳ ນົດລະດັບຂອງຄໍເລສເຕີຣອນ, ເລືອດຈະມາຈາກເສັ້ນເລືອດໃນທ້ອງເປົ່າ (ຫຼັງຈາກລະເວັ້ນຈາກອາຫານ 12 ຊົ່ວໂມງ, ໃນຂະນະທີ່ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ) ຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານໃນມື້ກ່ອນ). ທ່ານອາດຈະຖືກຖາມໃຫ້ຊີ້ແຈງວ່າ cholesterol ໃດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ກຳ ນົດ: cholesterol ທັງ ໝົດ, cholesterol lipoprotein ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ (cholesterol LDL, ຫຼືຍ້ອນວ່າມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ beta-lipoproteins), cholesterol lipoprotein ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ (cholesterol HDL, ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າ lipoproteins alpha), ຫຼືບາງທີທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ວິເຄາະຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດ (lipid profile). ຂໍໃຫ້ "ຊີ້ແຈງສະຖານະການ." ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ແຕ່ຢູ່ໃນທາດໂປຼຕີນທີ່ຜູກພັນ, ສ້າງຄວາມສັບສົນ, ທາດ lipoproteins ທີ່ເອີ້ນວ່າ. ຖ້າ plasma ໃນເລືອດທີ່ບັນຈຸທາດປະສົມຂອງ cholesterol ແມ່ນເປັນສູນກາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂື້ນກັບຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງມັນ, lipoproteins ແບ່ງອອກເປັນ "ໜັກ" ຫຼາຍ (lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງຫຼື cholesterol HDL) ແລະ "ໜັກ" ໜ້ອຍ (lipoproteins ຄວາມຫນາແຫນ້ນຕໍ່າຫຼື cholesterol LDL).ໃນຫ້ອງທົດລອງ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ຂື້ນກັບອຸປະກອນທີ່ມີຢູ່, ວິທີການໂຄສະນາໂມເດວຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອແຍກຄໍເລສເຕີຣອນ, ເຊິ່ງໂປຣຕີນສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍຮອບໃນສະ ໜາມ ໄຟຟ້າ, ສ້າງເປັນກຸ່ມຂື້ນຢູ່ກັບຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງມັນ: alpha-lipoproteins (ໃນວິທີການໂດດດ່ຽວກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ - HDL ) ແລະ beta-lipoproteins (LDL). ດັ່ງນັ້ນ, cholesterol ທັງ ໝົດ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃນຫ້ອງທົດລອງ, ປະກອບດ້ວຍ cholesterol LDL ແລະ cholesterol HDL.

Triglycerides ຍັງຖືກຖືວ່າເປັນໄຂມັນໃນເລືອດທີ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍ ໜ້ອຍ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດທໍາລາຍກໍາແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ແລະດັ່ງນັ້ນລະດັບຂອງພວກເຂົາຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມແລະຫຼຸດລົງໂດຍໃຊ້ມາດຕະການປິ່ນປົວຂ້າງເທິງ.

ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງຊິ້ນສ່ວນຕ່າງໆແມ່ນຫຍັງແລະເປັນຫຍັງພວກເຮົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ກຳ ນົດແນວພັນທັງ ໝົດ ຂອງມັນ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າໃນການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາໃຫຍ່ໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄົນເຈັບ ຈຳ ນວນຫຼາຍພັນຄົນທີ່ເປັນໂຣກຄໍເລສເຕີໂຣນສູງ, ມັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອັດຕາການຕາຍຂອງໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກຫົວໃຈສູງແມ່ນມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບຂອງ cholesterol ແລະ LDL cholesterol ທັງ ໝົດ ລວມທັງ triglycerides. ພວກເຮົາຖືວ່າພວກມັນເປັນ“ ຜູ້ກະ ທຳ ຜິດ” ຕົ້ນຕໍຂອງການພັດທະນາໂລກ atherosclerosis ໃນມະນຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນໃນໄລຍະປົກກະຕິຂອງຕົວຊີ້ວັດເຫຼົ່ານີ້ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມາດຕະການປິ່ນປົວທີ່ມີການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງການເສຍຊີວິດຂອງເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ. ໃນຖານະເປັນຂອງ HDL cholesterol (alpha lipoproteins), ມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າ lipoproteins ເຫຼົ່ານີ້, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມີຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis vascular. lipoproteins ຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ, ຍ້ອນວ່າມັນ, "ດຶງ" cholesterol ຈາກກໍາແພງ vascular, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເງິນຝາກໃນມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ຄືກັບ cholesterol ທັງ ໝົດ, cholesterol LDL ແລະ triglycerides, ຕົວຊີ້ວັດນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການສະແຫວງຫາ, ໂດຍມາດຕະການຮັກສາ, ເພື່ອເພີ່ມ, ບໍ່ໃຫ້ຕ່ ຳ. ການ ກຳ ນົດຕົວຊີ້ວັດນີ້ໃນບາງກໍລະນີຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດຊີ້ແຈງເຫດຜົນທີ່ວ່າເປັນຫຍັງໃນບາງຄົນເຈັບເຖິງແມ່ນວ່າມີລະດັບປົກກະຕິຂອງລະດັບ cholesterol, LDL cholesterol ແລະ triglycerides, atherosclerosis ກໍ່ຍັງພັດທະນາຢູ່. ເຫດຜົນແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນປັດໃຈຕອບໂຕ້ - ລະດັບຂອງ HDL. ຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວຍັງຕ້ອງການການແຕ່ງຕັ້ງຢາທີ່ຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລດເຕີລອນສະເພາະ, ພ້ອມທັງການປັບອາຫານທີ່ແນ່ນອນ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ສໍາລັບຫ້ອງທົດລອງ "ລັດ" ສ່ວນໃຫຍ່, ການກໍານົດລະດັບຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ (HDL) ຍັງບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້. ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການນີ້ແມ່ນວ່າຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາໃນການປ້ອງກັນຫຼືປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງວ່າຈະມີການກ່າວຫາວ່າສະຫວັດດີການຂອງການທົດສອບ, ພວກເຂົາກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍກັບຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງໂຣກ atherosclerosis. ດັ່ງນັ້ນ, ຄຳ ຕອບທີ່ສົມບູນທີ່ສຸດກ່ຽວກັບສະຖານະຂອງການເຜົາຜານໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນສາມາດໄດ້ຮັບຈາກທ່ານພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການກວດກາທີ່ສົມບູນ, ການວິເຄາະອັນທີ່ເອີ້ນວ່າການສະແດງຂອງຜີດິບ lipid ຫຼືຂໍ້ມູນ lipid (ໄຂມັນ, ເຊິ່ງລວມທັງຄໍເລສເຕີໂຣນ, ເອີ້ນວ່າ lipids ໃນຊີວະເຄມີຊີວະພາບ - ບັນທຶກຂອງຜູ້ຂຽນ).

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍຊີ້ແຈງອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ວ່າກ່ອນອື່ນ ໝົດ ໃຜຕ້ອງການ ກຳ ນົດລະດັບຂອງການກວດເລືອດຫລືການວິເຄາະໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດ. ຄຳ ຕອບແມ່ນງ່າຍດາຍ. ທຸກໆຄົນທີ່ມີປັດໃຈສ່ຽງທີ່ແນ່ນອນ ສຳ ລັບໂລກ atherosclerosis, ຄື: ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ໂລກເບົາຫວານຫຼືໂລກອ້ວນ, ຜູ້ທີ່ສູບຢາ, ຄົນທີ່ມີວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ສະບາຍແລະບໍ່ກິນອາຫານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ຄົນທີ່ມີອາການທາງພັນທຸ ກຳ ກັບໂຣກຫົວໃຈ. ພະຍາດຫລອດເລືອດສະຫມອງ ("ຕົ້ນ", ເຖິງ 55 ປີ, ໂຣກຫົວໃຈວາຍຫຼືໄພພິບັດກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດໃນອື່ນໆໃນຄອບຄົວທັນທີ) ແລະຜູ້ສູງອາຍຸ.

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກເສັ້ນເລືອດໂລກສະຫມອງແລ້ວ, ພວກເຂົາຍັງຕ້ອງການການ ກຳ ນົດທາດໄຂມັນໃນເລືອດເປັນປະ ຈຳ (1 ເດືອນທຸກໆ 3-6 ເດືອນ) ເພື່ອແກ້ໄຂການປິ່ນປົວທີ່ພວກເຂົາ ກຳ ລັງປະຕິບັດ.ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ທ່ານປິ່ນປົວໂຣກ atherosclerosis ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອາຫານແລະຢາເມັດ, ແຕ່ວ່າຄຸນຄ່າຂອງ cholesterol ແມ່ນບໍ່ບັນລຸໄດ້, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານປະຕິບັດໄປສູ່ການເພີ່ມປະລິມານຂອງຢາທີ່ທ່ານໃຊ້ (ອາດຈະເພີ່ມຢາເພີ່ມເຕີມ) ແລະ / ຫຼືອາຫານໃຫ້ແຫນ້ນ. ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນແຕ່ຄົນເຈັບທີ່ກິນຢາຫລຸດລະດັບຄໍເລດເຕີລີນກໍ່ຕ້ອງໄດ້ຊອກຫາ cholesterol ທີ່ສູງ, ແລະເຫດຜົນຂອງສະພາບການນີ້ແມ່ນປະລິມານທີ່ບໍ່ພຽງພໍຂອງຢາແລະ / ຫຼືການລະເມີດຂອງຄາບອາຫານ. ຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ບໍ່ມີລະບຽບການຮັກສາແບບດຽວ ສຳ ລັບທຸກຄົນ, ແລະພຽງແຕ່ການແກ້ໄຂການປິ່ນປົວທີ່ທັນເວລາສາມາດເປັນກຸນແຈ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ເລັດ, ເຊິ່ງຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ມັນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ຖ້າບໍ່ມີການວິນິດໄສຫ້ອງທົດລອງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ.

ບັນຫາທີ່ ສຳ ຄັນເທົ່າທຽມກັນໃນການບົ່ງມະຕິພະຍາດ metabolism ໃນ lipid ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາໃຫ້ແກ້ໄຂບັນດາມາດຕະຖານ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າຫຼາຍໆຮູບແບບ, ຄຳ ສັ່ງແລະອື່ນໆຢ່າງເປັນທາງການຂອງພວກເຮົາໄດ້ສະ ໜອງ ຕົວຊີ້ວັດກ່ຽວກັບມາດຕະຖານທີ່ຢູ່ໄກຈາກທັດສະນະທີ່ທັນສະ ໄໝ, ຕາມກົດລະບຽບ, ມີຄວາມ ໝາຍ ສູງເກີນຂອບເຂດທີ່ເກີນມາດຕະຖານຂອງມາດຕະຖານ ສຳ ລັບຕົວຊີ້ວັດຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຄົນເຮົາຕ້ອງເບິ່ງຄວາມເຈັບປ່ວຍຂອງຜູ້ປ່ວຍຢ່າງຈິງໃຈກ່ຽວກັບການຮຽກຮ້ອງຂອງທ່ານ ໝໍ ວ່າພວກເຂົາມີຕົວບົ່ງຊີ້ໄຂມັນທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ, ໃນຂະນະທີ່ສອດຄ່ອງກັບຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງຂໍ້ ກຳ ນົດທີ່ລະບຸໄວ້ໃນຮູບແບບພິມ“ ກັບຣາວກັບແກະ,” ຕົວຊີ້ວັດມີລັກສະນະທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາ ນຳ ສະ ເໜີ ຄຸນຄ່າເປົ້າ ໝາຍ ໃນປະຈຸບັນຂອງຕົວຊີ້ວັດຄວາມຄືບ ໜ້າ ໃນປະຈຸບັນ:

• cholesterol ທັງ ໝົດ - 1 mmol / l (ຫຼື> 40 mg / dl), ສຳ ລັບແມ່ຍິງ> 1,2 mmol / l (ຫຼື> 45 mg / dl)

ຂ້າພະເຈົ້າຢາກກ່າວເຖິງວ່າບັນດາຕົວຊີ້ວັດມາດຕະຖານ ສຳ ລັບຄົນເຈັບບາງຄົນ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ສຸດໃນການພັດທະນາພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແມ່ນຍັງຕໍ່າກວ່າ. ຕ່ ຳ ເພາະວ່າບໍ່ຄືກັບຄົນອື່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນປົກກະຕິ ສຳ ລັບຕົວຊີ້ວັດອື່ນໆຂອງທາດໄຂມັນໃນເລືອດ, ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບການແຕ່ງຕັ້ງການປິ່ນປົວດ້ວຍການຫຼຸດລະດັບໄຂມັນສະເພາະແມ່ນຖືກແກ້ໄຂໃນທາງບວກ. ເນື່ອງຈາກວ່າວິທີດຽວທີ່ພວກເຮົາສາມາດຕ້ານທານກັບການພັດທະນາຢ່າງໄວວາຂອງໂຣກ atherosclerosis ໃນພວກມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ອີງຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງໂລກລ້າສຸດ, ລະດັບຂອງໄຂມັນທັງ ໝົດ ໃນຄົນເຈັບທຸກຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ຈາກທີ່ມັນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ, ເທົ່າກັບ 3.5 mmol / l.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ຂ້າພະເຈົ້າຢາກກ່າວເຖິງອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂຣກ atherosclerosis ຂອງພວກເຮົາ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາມັກຈະມີແນວຄິດທີ່ບໍ່ກ້າກ່ຽວກັບ“ ຊີວິດຂອງຊາວຕາເວັນຕົກ”, ພວກເຮົາຍັງຕ້ອງຍອມຮັບວ່າ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ຜູ້ທີ່ຂຽນ“ NO CHOLESTEROL”, ເຊິ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າ“ ບໍ່ມີ CHOLESTEROL,” ເຖິງແມ່ນຂຽນຢູ່ໃນຕຸກນ້ ຳ ແຮ່ທາດກໍ່ຖືກ. . ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາ, ພ້ອມກັບ "ເພື່ອນຮ່ວມງານໃນຄວາມໂຊກຮ້າຍ" ຂອງພວກເຮົາ, ເຮັດທຸກຄວາມພະຍາຍາມໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂຣກ atherosclerosis, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກການວິນິດໄສຂອງປັດໃຈສ່ຽງຕົ້ນຕໍຂອງມັນ - cholesterol ສູງ.

ໃນ "ສາລານຸກົມວິດີໂອ" ຂອງພວກເຮົາມີວິດີໂອວິທີການລະບາດຂອງ myocardial infarction ພັດທະນາໄດ້ແນວໃດ? ສະແດງໃຫ້ເຫັນດ້ານ ໜຶ່ງ ຂອງຜົນກະທົບຂອງໂຣກ atherosclerosis ຕໍ່ສຸຂະພາບ. ການເບິ່ງມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ໄດ້ຮັບໂດຍການອ່ານບົດຄວາມ.

ຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າໃນໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນຫຍັງ?

ຄົນສ່ວນຫຼາຍແນ່ໃຈວ່າຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາການຂອງການພັດທະນາໂລກ atherosclerosis, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວມັນບໍ່ແມ່ນແນວນັ້ນ. ໃນຖານະເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະ ໄໝ ໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າ, ຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງໂລກ atherosclerosis, ແລະບໍ່ແມ່ນຜົນສະທ້ອນຂອງມັນ.

ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດສູງ, microdamage ກັບຝາຂອງເສັ້ນເລືອດຈະປາກົດ, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນເຕັມໄປດ້ວຍ cholesterol, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສ້າງແຜ່ນຂອງ cholesterol. ແຕ່ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນ, ໂລກ atherosclerosis ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງແລະອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ແຕ່ວ່າຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າແລະໂຣກ atherosclerosis ພົວພັນກັນແນວໃດ, ເປັນຫຍັງການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດສູງ, ອັນຕະລາຍຂອງຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າໃນໂລກ atherosclerosis ແລະວິທີການຮັກສາມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ? ຄຳ ຖາມເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສົນໃຈຕໍ່ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນໂຣກ atherosclerosis ດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ.

ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າບໍ່ແມ່ນພະຍາດສະ ເໝີ ໄປ.

ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ Aterol ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຫຼຸດໄຂມັນໃນໄຂມັນ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.

ຫຼາຍຄົນໄດ້ຍິນວ່າພະຍາດ hypertension ເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງແລະເປັນອັນຕະລາຍ. ດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຄົນເຮົາຮູ້ສຶກບໍ່ດີ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເພີ່ມຂື້ນ. ແຕ່ວ່າຄວາມກົດດັນຕ່ ຳ ຢູ່ສະ ເໝີ ກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ຄົນເຈັບ. ເຫດຜົນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າອາດຈະບໍ່ແມ່ນຜົນມາຈາກພະຍາດໃດໆ.

ເຫດຜົນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນປັດໃຈຕໍ່ໄປນີ້:

• ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະມີຄວາມກົດດັນຕໍ່າໃນນັກກິລາແລະຄົນທີ່ເຮັດວຽກ ໜັກ,
• ການມີສະຖຽນລະພາບຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຮ້ອນຍັງເຮັດໃຫ້ມີການສະແດງອອກຄ້າຍຄືກັນ. ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ ສຳ ລັບບັນດາພະນັກງານໃນຮ້ານຮ້ອນ. ປະເພດເຫຼົ່ານີ້ລວມມີຄົນທີ່ເຮັດວຽກດ້ານໂລຫະ, ໃນເຮືອນຄົວຫຼືໃນຫ້ອງອື່ນໆທີ່ມີອຸນຫະພູມສູງ,
• ຖ້າທ່ານມີຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ເຫດຜົນອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບສະຖານທີ່ຂອງຄົນເຈັບ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິດັ່ງກ່າວມັກຈະຖືກສັງເກດເຫັນໃນຄົນເຈັບເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ມີສະພາບອາກາດສູງຢູ່ສະ ເໝີ.

ເຫດຜົນຂອງຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າໃນແມ່ຍິງສາມາດມີຄວາມສຸກຫຼາຍ. ໃນໄລຍະທີ່ລ້ຽງລູກ, ປະລິມານຂອງລະບົບ ໝຸນ ວຽນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, hypotension arterial ແມ່ນສັງເກດເຫັນ. ຕາມກົດລະບຽບ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງປົກກະຕິພາຍຫຼັງການເກີດຂອງເດັກ.

ການສູບຢາແລະການດື່ມສິ່ງມຶນເມົາມີຜົນຮ້າຍຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ເປັນຜົນມາຈາກການນີ້, ຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນຖືກສັງເກດເຫັນ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍ, ຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມກໍ່ອາດຈະປາກົດຂື້ນ.

ໂລກພະຍາດຕ່າງໆເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງ

ຢູ່ໃນຄວາມກົດດັນຕໍ່າ, ສາເຫດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເປັນພະຍາດ. hypotension ເສັ້ນເລືອດແດງແມ່ນຜົນມາຈາກໂລກພະຍາດຕ່າງໆ.

ສ່ວນຫຼາຍມັນຈະເກີດຂື້ນຍ້ອນ:

1. ໂລກຫົວໃຈ. ອະໄວຍະວະນີ້ແມ່ນ "ເຄື່ອງຈັກ" ຕົ້ນຕໍຂອງລະບົບ ໝູນ ວຽນທັງ ໝົດ. ຖ້າຄົນເຈັບມີພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ບັນຫາວາວວາຍ, ຫຼືໂຣກ bradycardia, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມດັນເລືອດຈະຫລຸດລົງ.
2. ການລະເມີດລະບົບ endocrine. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການຂາດຮໍໂມນ adrenal ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ. ຖ້າຕ່ອມໄທລໍບໍ່ດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກິດຈະ ກຳ ຂອງຫົວໃຈກໍ່ຫຼຸດລົງ. ທັງ ໝົດ ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ.
3. hypotension ເສັ້ນເລືອດແດງຍັງສາມາດສັງເກດໄດ້ດ້ວຍການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ.

ສາເຫດ hypotension ສາມາດເປັນຜົນກະທົບທາງອ້ອມ.

ແຕ່ຄວາມອຶດຢາກ ນຳ ໄປສູ່ການຂາດວິຕາມິນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ. ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການນີ້ອາດຈະເປັນ hypotension ເສັ້ນເລືອດແດງ.

ບາງສ່ວນ, ອີກຫຼາຍໆປັດໃຈສາມາດຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງສາເຫດທີ່ເຈັບປວດຂອງຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ. ການມີເລືອດອອກຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນສາເຫດມາຈາກພະຍາດຫຼືການບາດເຈັບ, ຍັງ ນຳ ໄປສູ່ການສະແດງນີ້. ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມກົດດັນໄດ້ຖືກຟື້ນຟູຢ່າງໄວວາ. ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ການຂາດນໍ້າມັກຈະເປັນສາເຫດ.

ກ່ອນທີ່ຈະພິຈາລະນາ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບວິທີການເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄວນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເຖິງການບົ່ງມະຕິພະຍາດ. ການຮັກສາສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ໂດຍການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພະຍາດນີ້ມີຢູ່. ອາການຂອງຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າແມ່ນຫຍັງ? ຄົນເຈັບຄວນເອົາໃຈໃສ່ຫຍັງ?

ນີ້, ທ່ານ ໝໍ ສັງເກດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ທົນທຸກແມ່ນການໄຫລວຽນຂອງເລືອດໃນສະ ໝອງ. ເພາະສະນັ້ນອາການ ທຳ ອິດ. ໃນເວລາທີ່ຄວາມກົດດັນຕ່ໍາ, ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກເຈັບປວດໃນພາກພື້ນທາງໂລກ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ມັນມີຕົວລະຄອນທີ່ມີສຽງດັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນບາງກໍລະນີ, ການເຈັບຫົວແມ່ນຖືກສັງເກດ,
• ອາການຂອງ hypotension - ນີ້ແມ່ນການເສື່ອມໂຊມຂອງສະຫວັດດີພາບໃນເວລາທີ່ສະພາບອາກາດປ່ຽນແປງ.ສ່ວນຫຼາຍຄົນເຈັບຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃນເວລາທີ່ມີລົມພາຍຸແມ່ເຫລັກ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນມື້ ທຳ ມະດາ, ຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວສາມາດເມື່ອຍໄດ້ໄວ, ຜົນງານຂອງພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນລະດັບສູງ,
• ຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າອາດຈະມີອາການວິນຫົວແລະມືດໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາລຸກຈາກຕຽງຢ່າງກະທັນຫັນ. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ການລົ້ມເຫລວອາດຈະເກີດຂື້ນ,
• hypotension ມີອາການໃນຮູບແບບຂອງການຂາດອາກາດຄົງທີ່. ຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວມັກຈະເກີດອາການຈ່ອຍຜອມ, ແລະຖ້າພວກເຂົາປະສົບກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງ ໜັກ, ພວກເຂົາອາດຈະເລີ່ມຫາຍໃຈ,
• hypotension ເສັ້ນເລືອດແດງເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງຂອງສຽງຂອງເສັ້ນເລືອດ. ນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ. ຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າອາດຈະມີອາການເຈັບ ໜ້າ ເອິກເປັນປະ ຈຳ.

ພະຍາດອັນຕະລາຍແມ່ນຫຍັງ?

ໃນເວລາທີ່ມີຄວາມກົດດັນຕໍ່າ, ອາການແລະສາເຫດອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ພວກເຂົາທັນທີແລະເລີ່ມຕົ້ນແກ້ໄຂສະຖານະການ. ຢ່າເລື່ອນການປິ່ນປົວຈົນກ່ວາຕໍ່ມາ, ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດນີ້ຈະບໍ່“ ລົບກວນ” ຄົນເຈັບຫຼາຍ. ເປັນຫຍັງຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ມະນຸດ?

hypotension ເສັ້ນເລືອດແດງຢ່າງດຽວບໍ່ໄດ້ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ໂດຍສະເພາະ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ຮັກສາພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ຮ່າງກາຍຈະເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດຂອງຕົນເອງຢ່າງຈິງຈັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ກົງກັນຂ້າມອາດຈະເກີດຂື້ນ - hypertension. ແນ່ນອນ, ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນສະ ເໝີ, ເພາະການຫັນຄວາມກົດດັນຕ່ ຳ ລົງສູ່ລະດັບສູງ ໜຶ່ງ ໃນຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ປີຈະຕ້ອງຜ່ານໄປ, ແຕ່ຄວາມສ່ຽງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສູງ.

ແລະນອກ ເໜືອ ຈາກນີ້, ອັນຕະລາຍຂອງການຍັບຍັ້ງ hypotension ແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້, ທ່ານ ໝໍ ສັງເກດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າສະ ໝອງ ຂາດອົກຊີເຈນ, ຜົນງານຂອງມັນກາຍເປັນປະສິດທິຜົນ. ຍ້ອນເຫດນັ້ນ, ຄົນເຈັບມີຄວາມ ຈຳ ທີ່ຫຼຸດລົງ,
• ສຽງສາຍຕາແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ,
• "ການຜິດປົກກະຕິ" ໃນວຽກງານຂອງຫົວໃຈອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ປະສິດທິພາບຫຼຸດລົງ. ຄົນເຈັບ, ເຖິງແມ່ນວ່າພາຍຫຼັງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ,
• ເປັນຫຍັງຄວາມກົດດັນຕໍ່າທີ່ອັນຕະລາຍແມ່ນການລະເມີດຂອງການປະສານງານຂອງການເຄື່ອນໄຫວ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກນີ້ອາດຈະລົ້ມເຫລວ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວຈະສູນເສຍສະຕິ, ເຊິ່ງຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບຂອງເນື້ອເຍື່ອອ່ອນໆຫຼືແມ້ກະທັ້ງການເກີດກະທົບກະເທືອນແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກະດູກ.

ຢ່າລືມກ່ຽວກັບປັດໃຈອື່ນ. ໄດ້ມີການກ່າວວ່າສູງກວ່າເລັກນ້ອຍວ່າເປັນຫຍັງມີຄວາມກົດດັນຕໍ່າ.

ບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທັງ ໝົດ ທີ່ສາມາດຖອດໄດ້ງ່າຍ.

ຄວາມກົດດັນຕໍ່າຫຼາຍອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງການມີຂອງພະຍາດອື່ນທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ສະນັ້ນ, ເພື່ອຄົ້ນຫາສາເຫດທີ່ປະກົດການດັ່ງກ່າວຖືກສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນ ໜ້າ ທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານ ໝໍ. ໂດຍຮູ້ເຫດຜົນ, ການຮັກສາຈະພຽງພໍ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ

ມັນແມ່ນຫຍັງ - ຄວາມກົດດັນຕ່ ຳ, ໄດ້ຖືກບອກໃຫ້ສູງຂື້ນເລັກ ໜ້ອຍ. ແຕ່ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າຄົນເຈັບໄດ້ສັງເກດເຫັນອາການເຫລົ່ານີ້ແລະບໍ່ຮູ້ວ່າຄວນໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວໃດ? ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານ ໝໍ. ຄົນເຈັບຄວນໄດ້ຮັບການກວດກາຢ່າງລະອຽດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອຈະຊອກຫາເຫດຜົນ. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນີ້ທ່ານສາມາດຄິດກ່ຽວກັບວິທີການຮັກສາ hypotension.

ແລະນີ້ຫຼາຍຈະຂື້ນກັບຜົນຂອງການ ສຳ ຫຼວດ.

ຖ້າມັນບໍ່ສະແດງພະຍາດຮ້າຍແຮງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ສຳ ລັບ hypotension, ການຮັກສາສາມາດເປັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ປ່ຽນທີ່ຢູ່ອາໄສຫລືບ່ອນເຮັດວຽກ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ແລ້ວ, ເຫດຜົນຂອງການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມກົດດັນແມ່ນການ ດຳ ລົງຊີວິດຢູ່ໃນເຂດເນີນສູງຫຼືມີສ່ວນຮ່ວມໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ. ຖ້າທ່ານປ່ຽນອາຊີບຂອງທ່ານຫຼືຍ້າຍໄປຢູ່ບ່ອນທີ່ຮາບພຽງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການຍັບຍັ້ງເສັ້ນເລືອດແດງຈະຫາຍໄປເອງ.
2. ເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດເບິ່ງປະຈໍາວັນ.
3. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ.
4. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຢາພື້ນເມືອງຍັງສາມາດຕອບ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບວິທີການເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ. ມີສູດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນດີຫຼາຍ.

ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຂ້ອນຂ້າງອີກຖ້າວ່າຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ຊັດເຈນກວ່າ, ອາການແລະຜົນການກວດ, ສະແດງເຖິງການມີຢູ່ຂອງພະຍາດອື່ນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ບໍ່ມີສິ່ງໃດຂ້າງເທິງຈະຊ່ວຍໄດ້. ແຕ່ຈະວ່າແນວໃດຖ້າສິ່ງນີ້ຖືກຄົ້ນພົບແທ້ໆ? ໃນທີ່ນີ້, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບມືກັບສາເຫດ, ນັ້ນແມ່ນກັບພະຍາດທີ່ຕິດພັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງ.ພວກເຮົາຍົກສູງຄວາມກົດດັນດ້ວຍຢາຫຼືວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງບໍ່ຊ່ວຍໄດ້. ຈົນກວ່າທ່ານຈະປິ່ນປົວອາການຄັນທີ່ກາຍເປັນສາເຫດ, ບໍ່ມີຫຍັງເຮັດໄດ້.

ຈະຈັດການກັບອາການແນວໃດ?

ຄວາມກົດດັນຕ່ໍາຄວນເຮັດແນວໃດ? ຄຳ ຖາມນີ້ຄວນໄດ້ຮັບ ຄຳ ຕອບເທົ່ານັ້ນຫລັງຈາກກວດສອບ. ຖ້າການເດີນທາງໄປຫາທ່ານຫມໍບໍ່ໄດ້ເປີດເຜີຍພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ແລະຄວາມກົດດັນຕ່ໍາແມ່ນປະຖົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຢາຄຸມກໍາເນີດຫຼືຢາພື້ນເມືອງ.

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຢູ່ນີ້ແມ່ນການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບາງຢ່າງ. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມດັນເລືອດຕ່ ຳ, ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ອາການຂອງມັນຈະບໍ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນຫຼາຍ.

ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະເຫຼົ່ານີ້ລວມມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ສັງເກດຮູບແບບການນອນຫຼັບ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສ້າງວັນເວລາຂອງທ່ານໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ນອນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ຄວນໃຫ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 8-9 ຊົ່ວໂມງ.
2. ສະນັ້ນອາການຂອງຄວາມກົດດັນຕໍ່າບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາໃຫຍ່, ມັນຄວນຈະລຸກຂຶ້ນໃຫ້ຖືກຕ້ອງຫລັງຈາກພັກຜ່ອນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ຢ່າງກະທັນຫັນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີອາການມືດມົວຫລືວິນຫົວ. ຫລັງຈາກນອນແລ້ວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນອນເປັນເວລາສອງສາມນາທີ, ງໍແລະແຂນຂາຂອງທ່ານຫຼາຍໆຄັ້ງ, ລ້ຽວຫົວແລະຫລັງຈາກນັ້ນລຸກຂຶ້ນຈາກຕຽງ.
3. ການກະ ທຳ ທີ່ຍົກລະດັບແລະຄວາມກົດດັນມີຫ້ອງນ້ ຳ ອາບນ້ ຳ ກົງກັນຂ້າມ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນແລະຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຕ່ ຳ ລົງໃນຫ້ອງຫລືແມ້ແຕ່ເຢັນ. ດີທີ່ສຸດ, ຕົວເລືອກທີສອງ, ການແຂງກະດ້າງຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ແລະການຕໍ່ສູ້ກັບອາການຂອງ hypotension ຕົວຂອງມັນເອງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຂັ້ນຕອນການນໍ້າ. ການລອຍນໍ້າແລະການລອຍນໍ້າຈະຊ່ວຍໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ.
4. ອາຫານກໍ່ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນບ່ອນສຸດທ້າຍ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການເພີ່ມຄວາມກົດດັນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜະລິດຕະພັນ, ແຕ່ໃນທີ່ນີ້ລະບອບກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນເຊັ່ນກັນ. ອາຫານເຊົ້າທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລວມເຂົ້າ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ນອກ ເໜືອ ຈາກຫານປະເພດເມັດ, ມັນຄວນຈະມີລົດຫວານ.
5. ອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ແນ່ນອນ, ອີງຕາມຄຸນລັກສະນະຂອງຄົນ, ການໂຫຼດສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງ, ແຕ່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ໃຜ. ທ່ານຄວນອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກໆເຊົ້າເປັນເວລາຫ້າຫາເຈັດນາທີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຍ່າງປະ ຈຳ ວັນໃນອາກາດສົດແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ.

ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ອີກ ໜຶ່ງ ຂໍ້. ຢ່າວັດແທກຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານທຸກໆຊົ່ວໂມງ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າເທົ່ານັ້ນ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນກໍລະນີສຸກເສີນ?

ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີ hypotension, "ການໂຈມຕີ" ສາມາດເກີດຂື້ນ. ແລະວິທີການເພີ່ມຄວາມກົດດັນຢ່າງໄວວາ? ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນກໍລະນີສຸກເສີນ?

ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານສາມາດໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຂອງທ່ານ ໝໍ:

• ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີ, ຄົນເຈັບຕ້ອງໃຊ້ທ່າທາງນອນ (ນອນ). ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຍົກຂາ, ແລະຫຼຸດລົງຫົວ. ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ນີ້, ມີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຈາກທີ່ສຸດຂອງຕ່ ຳ ພ້ອມດ້ວຍການເຕີມເຮືອຂອງສະ ໝອງ ພ້ອມກັນ,
• ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄວາມກົດດັນແລະເຄື່ອງດື່ມ. ກາເຟເຂັ້ມຂຸ້ນສົດແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້. ເຄື່ອງດື່ມຄວນຮ້ອນ. ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຕື່ມ ໝາກ ນາວໃສ່ມັນ. ດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ການຮັກສາແລະບັນເທົາທຸກໃນກໍລະນີສຸກເສີນແມ່ນຊາຂຽວເຂັ້ມແຂງ. ພຽງແຕ່ມັນຄວນຈະເປັນໂດຍບໍ່ມີສິ່ງເສບຕິດ,
• ການປະຕິບັດການຊຸກຍູ້ຄວາມກົດດັນແມ່ນ acupressure. ນີ້ແມ່ນອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນກໍລະນີສຸກເສີນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະນວດຈຸດທີ່ຢູ່ຂ້າງເທິງຂອງປາກເທິງດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຂອງວົງກົມທີ່ອ່ອນໆເປັນເວລາສອງສາມນາທີ. ການກະ ທຳ ແບບດຽວກັນນີ້ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ກັບສະ ໄໝ ກ່ອນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດສູດດົມອາກາດຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນໃຫ້ພິເສດ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນເຄື່ອງມືເພີ່ມເຕີມເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າກໍລະນີມີຄວາມຮີບດ່ວນແລະທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມຄວາມກົດດັນຢ່າງໄວວາ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານຄວນດື່ມເມັດກາເຟອີນຫລື citramone.

ພະລັງງານຄວາມກົດດັນຕ່ ຳ

ອາຫານທີ່ຄົນກິນອາຫານມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລາວ. ການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກົດດັນຕ່ ຳ, ຄືກັບໂລກອື່ນໆ, ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການສ້າງສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຕ້ອງໃສ່ໃຈເຄື່ອງດື່ມ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມດັນສູງແມ່ນ“ ຢ້ານ” ຂອງຄາເຟອີນ. ມັນແມ່ນສານນີ້ທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີໂຣກ hypotension. ກາເຟ, ສີແດງແລະຊາຂຽວ - ທັງ ໝົດ ນີ້ຈະມີປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ.ຖ້າກໍລະນີມີຄວາມຮີບດ່ວນແລະມັນກໍ່ເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຕ່ ຳ ໃນສະພາບ "ສະ ໜາມ" ເປັນປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ໂຄຄາ - ໂຄລາແມ່ນຂ້ອນຂ້າງ ເໝາະ ສົມ. ແຕ່ຢ່າເຂົ້າຮ່ວມໃນພວກມັນ.

ເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ອາຫານທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ອາຫານຕໍ່ໄປນີ້ຄວນມີຢູ່ໃນຄາບອາຫານ:

• ຜະລິດຕະພັນນົມ. ເນີຍແຂງ, ເນີຍແຂງໃນບ້ານ, ມັນເບີ - ທັງ ໝົດ ນີ້ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ,
• ຜັກ, ໝາກ ໄມ້, ໝາກ ໄມ້ປ່າ. ການຮັກສາຄວາມກົດດັນຕ່ ຳ ບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້ຖ້າບໍ່ມີ ໝາກ ເຂືອຂາວແລະ ໝາກ ນາວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຝະລັ່ງ, ແຄລອດ, apricots ແຫ້ງ, ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມຄວນມີຢູ່ໃນອາຫານ,
• ວິທີການເພີ່ມຄວາມກົດດັນ - ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ອາຫານທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງ hemoglobin ໃນເລືອດ. ເຊິ່ງປະກອບມີຊີ້ນແດງແລະຕັບ, ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາແລະນ້ ຳ cranberries.
• ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີທັນຍະທັນຍາພືດ. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ແຕ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີສ່ວນຮ່ວມ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການຮັກສາຄືກັນກັບຢາ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງກິນໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ.

ແຕ່ຢ່າລືມກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າລົງ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວບໍ່ຄວນອະນຸຍາດໃຫ້ຢູ່ໃນໂຕະຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນບັນດາຜູ້ ນຳ ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາຢ່າງຖືກຕ້ອງວ່າ almonds, turmeric, ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວແລະ pepper cayenne. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານຕໍ່າ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ ຈຳ ກັດການໄດ້ຮັບອາຫານເຊັ່ນຖົ່ວແລະຜັກຫົມ, ກ້ວຍແລະນົມທີ່ມີນ້ ຳ ນົມ.

ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ Aterol ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຫຼຸດໄຂມັນໃນໄຂມັນ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.