ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ມີຫລາຍພະຍາດທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງຄົນເຮົາສັບສົນ, ແຕ່ມັນກໍ່ຈະເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດຂອງລາວໂດຍທັນທີ. ໂດຍປົກກະຕິ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນພົວພັນກັບການເຮັດວຽກທີ່ບົກຜ່ອງຂອງອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນແລະ ສຳ ຄັນຂອງລະບົບຂອງຮ່າງກາຍມະນຸດ: ການ ໝູນ ວຽນ, excretory, ຮໍໂມນ, ກ້າມເນື້ອ, ແລະອື່ນໆ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະລົມກັນກ່ຽວກັບພະຍາດເຊັ່ນ: ໂລກຕ່ອມນ້ ຳ ຕານ: ອາການ, ການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນ, ສາເຫດ, ວິທີການປິ່ນປົວ.

ການລະລາຍໃນເລືອດແມ່ນຫຍັງແລະມັນສະແດງອອກໄດ້ແນວໃດ

ລະດັບທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ - ລະຫັດ ສຳ ລັບຈຸລິນຊີ 10 E 16.2 - ນີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ຫາຍາກພໍສົມຄວນ, ມີລັກສະນະເປັນປະລິມານນ້ ຳ ຕານ, ຫຼືທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ທຸກຄົນຮູ້ວ່າທາດນ້ ຳ ຕານແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນ, ເກືອບທັງ ສຳ ຄັນຕໍ່ການພັດທະນາຂອງສະ ໝອງ, ການເຮັດວຽກທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງມັນ, ຊ່ວຍໃນການປັບປຸງຄວາມຊົງ ຈຳ ແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທາດນ້ ຳ ຕານແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍແລະມີສ່ວນຮ່ວມໂດຍກົງໃນການສັງເຄາະວິຕາມິນແລະກົດອາມິໂນບາງຊະນິດ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະຈິນຕະນາການວ່າຮ່າງກາຍບໍ່ດີປານໃດທີ່ມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ການຂາດສານທີ່ ສຳ ຄັນດັ່ງກ່າວ.

ໃນສະພາບທີ່ມີສຸຂະພາບດີປົກກະຕິ, ລະດັບທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງຄົນເຮົາຄວນຈະຢູ່ໃນລະດັບ 3,8 - 6,5 mmol / L. ແຕ່ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ບາງຄັ້ງລະດັບນີ້ສາມາດຫຼຸດລົງເຖິງ 3.3 mmol / L ແລະກາຍເປັນລະດັບຕໍ່າທີ່ສຸດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນມີໄພຂົ່ມຂູ່ຢ່າງແທ້ຈິງຕໍ່ສະຫວັດດີພາບຂອງຄົນເຈັບແລະແມ່ນແຕ່ຊີວິດຂອງລາວ.

ສາເຫດຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ

ໂດຍປົກກະຕິ, ບັນຫາກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນເກີດຂື້ນໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະຄົນທີ່ອາໃສທາດອິນຊູລິນ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າການລະລາຍເລືອດໃນກະເພາະອາຫານສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຜູ້ທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບພະຍາດເຫຼົ່ານີ້. ໂດຍທົ່ວໄປ, ນີ້ແມ່ນວິທີການຂອງມັນ, ແຕ່ວ່າການລະລາຍເລືອດໃນເລືອດມີສາເຫດອື່ນໆ, ເຊັ່ນວ່າ:

1. ການກິນຢາອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປ, ນີ້ໃຊ້ກັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ. ຖ້າໃນໄລຍະການປິ່ນປົວຄົນເຈັບໄດ້ໃຊ້ປະລິມານຢາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງນີ້ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກລະລາຍໃນເລືອດ.
2. ຄວາມປາຖະຫນາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ສິ່ງທີ່ມີພຽງແຕ່ແມ່ຍິງບໍ່ໄດ້ເຮັດເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົວເລກທີ່ກະທັດຮັດແລະສວຍງາມ! ຄາບອາຫານຂອງປະເພດຕ່າງໆ, ມື້ທີ່ອົດອາຫານ, ການອົດອາຫານ, ເປັນຜົນມາຈາກການເປັນໂລກມະເລັງ, ອາການວຸ້ນວາຍ, ໂລກເບົາຫວານ. ໂພຊະນາການຄວນຈະມີຄວາມສົມດຸນ, ແລະໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມບໍ່ຄວນເອົາອາຫານໃດ ໜຶ່ງ ອອກຈາກອາຫານໃດ ໜຶ່ງ ຫລືຫລາຍວັດສະດຸກໍ່ສ້າງທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີນ້ ຳ ຕານແລະນ້ ຳ ຕານ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຄວນຈະຢູ່ໃນລະດັບປານກາງ.
3. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ. ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງແລ້ວວ່າໃນກິລາແລະກິດຈະ ກຳ ກາງແຈ້ງອື່ນໆ, ພວກເຮົາໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານຫຼາຍ, ແລະຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຮັບສານເຕີມນ້ ຳ ຕານ, ພະຍາດທີ່ບໍ່ ໜ້າ ພໍໃຈນີ້ສາມາດພັດທະນາໄດ້.
4. ຄວາມກົດດັນທີ່ຮ້າຍແຮງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ endocrine, ເສີມຂະຫຍາຍການຜະລິດຮໍໂມນ, ກະຕຸ້ນວຽກງານທັງ ໝົດ. ເພາະສະນັ້ນ, ພະລັງງານຫຼາຍແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການຟື້ນຟູ, ໃນຂະນະທີ່ນ້ ຳ ຕານຖືກ ນຳ ໃຊ້ແລະບໍລິໂພກຢ່າງຈິງຈັງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຕີມເຕັມຄັງ ສຳ ຮອງຂອງມັນໃຫ້ທັນເວລາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຈະມາເຖິງໂລກກີນເລືອດຢ່າງໄວວາ.
5. ການລະລາຍໃນເລືອດໃນລະຫວ່າງການຖືພາເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ເພາະວ່າຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຈະມີການ ເໜັງ ຕີງຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ແມ່ມານທີ່ພະຍາບານສາມາດເວົ້າໄດ້ຄືກັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນເວລານີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ.
6. intoxication ເຫຼົ້າຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ການລະລາຍໃນເລືອດ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄົນເຈັບຈະຕ້ອງເປັນເຫຼົ້າທີ່ເປັນໂລກເຮື້ອຮັງ, ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກເຫດການບາງຢ່າງທີ່ທ່ານ“ ເຊົາກິນຢາ”, ການໂຈມຕີຂອງໂລກລະລາຍໃນເລືອດສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້.
7. ພະຍາດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ນອກ ເໜືອ ຈາກໂລກເບົາຫວານແລ້ວ, ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາການເປັນໂລກເບົາຫວານເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່. ໃນນັ້ນມີບັນດາພະຍາດຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຕ່ອມ adrenal, ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ເນື້ອງອກໃນໄຕ, ຕັບແຂງ, ​​ຕັບແຂງ, ​​ຕັບອັກເສບ, ອັກເສບເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ. ບາງຄັ້ງກໍ່ຍັງມີພະຍາດເກີດມາແຕ່ເກີດກ່ຽວກັບການຜະລິດອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍແລະການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານ.

ທ່ານເຫັນວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ພະຍາດເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດຂື້ນຂອງໂລກເອດສໃນເລືອດ.

ອາການຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ

ຂ້າງເທິງນີ້ພວກເຮົາໄດ້ຕອບ ຄຳ ຖາມດັ່ງກ່າວ, ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ - ມັນແມ່ນຫຍັງ? ອາການໃນແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍສະແດງອອກເກືອບເປັນຕົວຕົນ, ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພະຍາດນີ້ມັກຈະກາຍເປັນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງມະນຸດທີ່ສວຍງາມ, ສະນັ້ນພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບອາການຂອງພະຍາດໃນສະພາບການນີ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍອາການໃດແດ່ທີ່ສາມາດຮັບຮູ້ວ່າການລະລາຍໃນເລືອດຕໍ່າ?

• ເຫື່ອອອກ
• ຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
• ບວມແລະ tingling ຂອງສົບແລະນິ້ວມື,
• pallor ຮ້າຍແຮງຂອງຜິວຫນັງ,
• ມືແລະຕີນສັ່ນ
• palpitations ຫົວໃຈ.

ອາການເຫຼົ່ານີ້ຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ທັງໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງສົມບູນໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ແລະຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຂົາເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ມາດຕະການຕ່າງໆເພື່ອເພີ່ມລະດັບ glucose ໃນເລືອດ. ເພາະວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດຫຍັງ, ມັນກໍ່ອາດຈະກາຍເປັນສະຕິປັນຍາອ່ອນໆ. ມັນສາມາດຖືກຮັບຮູ້ໂດຍສັນຍານຕໍ່ໄປນີ້:

• tachycardia
• ການເຫື່ອອອກ
• ການຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາຂອງອຸນຫະພູມແລະຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງ,
• cramps
• ການສູນເສຍຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງການກະຕຸ້ນພາຍນອກ, ລວມທັງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ.

ທັນທີທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນອາການຂ້າງເທິງນີ້, ໃຫ້ໂທຫາລົດສຸກເສີນທັນທີ, ແລະໃນຂະນະທີ່ນາງ ກຳ ລັງເດີນທາງ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ເພີ່ມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ນອກ ເໜືອ ຈາກອາການຂ້າງເທິງແລ້ວ, ຄົນທີ່ເປັນໂລກຕ່ ຳ ໃນເລືອດອາດຈະມີພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບ້າຫລາຍ, ຄືກັບວ່າຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງເຫຼົ້າຫລືຢາເສບຕິດ: ພວກເຂົາອາດຈະມີການປະສານສົມທົບການເຄື່ອນໄຫວ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິມົວ, ຕາບອດແລະຫູ. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຫຼືພຶດຕິ ກຳ ຂອງຄົນທີ່ເຮົາຮັກ, ຖ້າໂຣກນີ້ ສຳ ພັດກັບພວກເຂົາເພື່ອຈະສາມາດໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ ຈຳ ເປັນໃນເວລາ.

ປະເພດຂອງ Hypoglycemia

ການຂາດທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ຫລືການລະລາຍໃນເລືອດ, ຖືກຈັດເປັນສອງປະເພດໃຫຍ່.

1. ການລະລາຍໃນເລືອດທີ່ມີປະຕິກິລິຍາ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ຍັງເອີ້ນມັນວ່າຫຼັງການກິນແລະເຂົ້າໃຈວ່າມັນແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼັງຈາກກິນອາຫານ ໜັກ. ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່ານີ້ແມ່ນຄວາມແປກປະຫລາດ - ຫຼັງຈາກກິນ, ປະລິມານນໍ້າຕານໃນທາງກົງກັນຂ້າມຄວນເພີ່ມຂື້ນ. ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້, ຮ່າງກາຍເລີ່ມຜະລິດອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມກໍ່ເກີດຂື້ນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວໂຣກຕ່ອມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດນີ້ເກີດຂື້ນໃນຜູ້ທີ່ເຄີຍຜ່າຕັດທ້ອງຢູ່ກະເພາະອາຫານ.
2. ການລະລາຍໃນເລືອດຕໍ່າ. ມັນພັດທະນາໃນຜູ້ທີ່ມັກອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດ, ອົດອາຫານ, ກິນຢາຫລາຍຊະນິດເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ. ມັກພົບໃນເດັກເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນ, ເຊິ່ງດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍຍັງນ້ອຍ. ມັນຍັງເປັນຮູບແບບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງການລະລາຍທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດ ສຳ ລັບອາການຂອງການຂາດນ້ ຳ ຕານ

ການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສັບສົນແລະຍາວນານ. ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈສະ ເໝີ ວ່າພະຍາດນີ້ບໍ່ສາມາດພັດທະນາຕົວເອງໄດ້, ມັນເປັນຜົນສະທ້ອນຫຼືຕິດພັນໃນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງອື່ນ, ສ່ວນຫຼາຍມັກເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເພາະສະນັ້ນ, ເພື່ອຮັກສາໂລກເບົາຫວານ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງເອົາ ກຳ ລັງທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານເຂົ້າໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຕົ້ນຕໍ.

ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານຄວນກຽມພ້ອມສະ ເໝີ ທີ່ຈະໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຫຼືເພື່ອນບ້ານຂອງທ່ານໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນໃນການເປັນໂລກຕ່ອມນ້ ຳ ຕານ. ທ່ານບໍ່ເຄີຍຮູ້ບ່ອນທີ່ການໂຈມຕີຂອງພະຍາດ insidious ນີ້ສາມາດຈັບທ່ານ, ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດມາດຕະການທີ່ ເໝາະ ສົມໃນເວລາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກຢ່າງກໍ່ສາມາດຫັນມາໃຊ້ໃນທາງທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງທີ່ສຸດ.

ເພື່ອ ກຳ ຈັດການໂຈມຕີທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ໄວທີ່ສຸດ, ທ່ານຄວນມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫວານກັບທ່ານຢູ່ສະ ເໝີ: caramel, ຊິ້ນ້ ຳ ຕານ, ຊັອກໂກແລັດ, ໝາກ ໄມ້ຫວານຫຼືເມັດນ້ ຳ ຕານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະ ນຳ ເອົາເຂົ້າ ໜຽວ ທີ່ທ່ານສາມາດຕິດຕາມ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານແລະປັບຕົວໃຫ້ ເໝາະ ສົມ.

ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ມີການໂຈມຕີໃດໆທີ່ສາມາດຈັບທ່ານໂດຍແປກໃຈ. ແຕ່ວ່ານອກ ເໜືອ ໄປຈາກການດູແລສຸກເສີນໃນການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານຍັງຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບາງຢ່າງທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການໂຈມຕີຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວຢ່າງສົມບູນ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ມັນຫາຍາກ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຂ້າມອາຫານ, ອາຫານຫວ່າງຂະຫນາດນ້ອຍແມ່ນຕ້ອງການຫຼັງຈາກການອອກກໍາລັງກາຍ. ຢ່າສັບສົນເລື່ອງນີ້ດ້ວຍການເວົ້າເກີນແລະຄວາມສຸພາບ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຄວນຈະຢູ່ໃນລະດັບປານກາງ.

ອັນທີສອງ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານພິເສດ ສຳ ລັບການເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວຖືກໂອນໄປຫາອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຕາຕະລາງ 9". ໃນກໍລະນີນີ້, ອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ສັບສົນ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນເຂົ້າຈີ່ເມັດພືດ, ທັນຍາພືດປຸງແຕ່ງຈາກເມັດພືດ, ໝາກ ໄມ້. ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີພະລັງງານແລະໃນເວລາດຽວກັນພວກມັນຈະບໍ່ຖືກຝາກໄວ້ໃນສະຖານທີ່ທີ່ມີບັນຫາຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງມັກຈະເກີດຂື້ນກັບທາດແປ້ງທີ່ໄວ. ໂດຍການຮັບປະທານອາຫານປະເພດນີ້ເປັນປະ ຈຳ, ທ່ານສາມາດຮັກສາລະດັບ glucose ທີ່ ໝັ້ນ ຄົງໄດ້.

ການບົ່ງມະຕິພະຍາດ

ວິທີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານທົນທຸກຈາກການຂາດນ້ ຳ ຕານ? ການບົ່ງມະຕິຂອງການເປັນໂຣກໃນເລືອດໂດຍໃຊ້ລະຫັດຈຸລິນຊີ 10 E 16.2 ແມ່ນຫຍັງ?

ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບສາມມາດຖານຕົ້ນຕໍທີ່ແພດໃຊ້ໃນການບົ່ງມະຕິພະຍາດນີ້. ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ມັກຖືກເອີ້ນວ່າ Whipple triad.

1. ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອາການແມ່ນເກີດມາຈາກການເປັນໂຣກເລືອດຈາງຢ່າງແນ່ນອນ, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະຂໍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຖ້າວ່າມີພະຍາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນຕອນເຊົ້າແນ່ນອນມັນຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບອາການທີ່ຮຸນແຮງຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານໄດ້ເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ແລ້ວ, ທ່ານຈະຕ້ອງອົດອາຫານຢູ່ໃນໂຮງ ໝໍ.
2. ມັນຍັງກວດເບິ່ງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ຫຼັງຈາກກິນອາຫານ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກສົ່ງໄປກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ, ຜົນໄດ້ຮັບຖືກບັນທຶກໄວ້.
3. ດີ, ໃນທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄົນເຈັບ ກຳ ລັງທຸກທໍລະມານຢ່າງແນ່ນອນຈາກການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການກະກຽມນ້ ຳ ຕານແມ່ນໃຫ້ກັບລາວ, ແລະມີການປ່ຽນແປງໃນລະດັບຂອງມັນ.

ເບິ່ງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ!

ຄວາມຮຸນແຮງ

ມີຄວາມຮຸນແຮງຂອງລະດັບຕ່ ຳ ໃນລະດັບ 3 ໃນລະດັບ - ຮຸນແຮງ, ປານກາງ, ແລະອ່ອນໆ.

• ອາການທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງໂຣກເບົາບາງ: ການເຫື່ອອອກເພີ່ມຂື້ນ, ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ໂຣກຕາບອດ, ກະເພາະອາຫານຂອງລີ້ນ, ຄວາມສົນໃຈທີ່ບົກຜ່ອງ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ່ອນເພຍໃນສ່ວນລຸ່ມສຸດ, ຄວາມຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ.
• ຊັ້ນກາງນອກ ເໜືອ ໄປຈາກສັນຍານຂ້າງເທິງ, ມັນຍັງສະແດງອອກໂດຍການສັ່ນສະເທືອນຂອງຮ່າງກາຍ, ຄວາມວຸ້ນວາຍທາງສາຍຕາ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄິດ, ການສູນເສຍທິດທາງໃນຄວາມເປັນຈິງ.
• ປະລິນຍາຮ້າຍ ສະແດງອອກໂດຍການສູນເສຍສະຕິ, ໃນບາງກໍລະນີຍັງປະກອບດ້ວຍອາການຊັກ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດ ສຳ ລັບການໂຈມຕີການເປັນໂລກເບົາຫວານ

ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການຂອງໂລກເອດສ໌ໂດຍບໍ່ສູນເສຍສະຕິ, ຕ້ອງມີການດູແລສຸກເສີນ:

• ໃຫ້ທ່າອຽງທີ່ຜ່ອນຄາຍ (ໃຫ້ນອນຫຼືວາງລົງ), ຜູ້ເຄາະຮ້າຍ
• ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ຕານພ້ອມກັບນ້ ຳ (2 tbsp. ບ່ວງກາເຟຕໍ່ນ້ ຳ 250 ml), ກິນນ້ ຳ ຕານທີ່ຫລອມໂລຫະ (ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຫ້ຊັອກໂກແລັດ, ຂອງຫວານແລະຂອງຫວານ),
• ເຮັດໃຫ້ຜູ້ເຄາະຮ້າຍມີຄວາມສະຫງົບຈົນເຖິງສະຫວັດດີພາບສຸດທ້າຍຂອງລາວ.

ໃນກໍລະນີຂອງການສູນເສຍສະຕິ (ເສຍສະຕິ), ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ທ່າທາງປອດໄພແກ່ຄົນເຈັບ, ໂທຫາລົດສຸກເສີນ, ຕິດຕາມສະພາບຂອງຄົນເຈັບກ່ອນທີ່ຈະມາຮອດທີມ, ແລະກຽມພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້ມາດຕະການແກ້ໄຂ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ.

ວິທີການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ?

ມາດຕະການປິ່ນປົວແມ່ນມີຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍ ເສີມທາດຂາດນໍ້າຕານກັບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ຕານໃນຮູບແບບຂອງເມັດ, ຊາທີ່ມີນ້ ຳ ຕານຫຼືນ້ ຳ ຕານໃນໄມ້.

ຄົນເຈັບ ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1ອາດຈະທົນທຸກຈາກການເປັນໂຣກຕ່ອມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເລື້ອຍໆ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງຄົນເຈັບເປັນປົກກະຕິໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເມັດນ້ ຳ ຕານໃນເມັດ (ຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາໃດໆ).

ນອກຈາກນີ້, ຜູ້ໃດກໍ່ຕາມທີ່ມີປະສົບການຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນການໂຈມຕີການລະລາຍຂອງໂລກເອດສ໌ຫຼືຜູ້ທີ່ຢາກປອດໄພ 100% ຈາກສະພາບນີ້ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ປະລິມານທາດແປ້ງທີ່ພຽງພໍເຂົ້າໃນອາຫານຂອງພວກມັນ, ເຊິ່ງຈະດູດຊຶມຊ້າ. ທາດແປ້ງດັ່ງກ່າວແມ່ນພົບເຫັນຕົ້ນຕໍແມ່ນເຂົ້າແລະເຂົ້າຈີ່.

ທາດ ບຳ ລຸງທາດໃນເລືອດ ຄວນປະຕິບັດໃນໄລຍະເວລາດຽວກັນຂອງເວລາ, ຈຳ ນວນອາຫານ - ຢ່າງ ໜ້ອຍ ຫ້າ.

ທຸກໆສາມຊົ່ວໂມງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານສ່ວນນ້ອຍໆທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍທາດແປ້ງ. ອາຫານປະເພດປາ, ເຂົ້າ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ຜັກກາດ, ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ, ຜະລິດຕະພັນນົມແລະແກ່ນຕ້ອງໄດ້ຮັບຄວາມຕ້ອງການ..

ໃນເວລາດຽວກັນ, ການໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປ (cookies, ຂອງຫວານແລະເຂົ້າ ໜົມ ອື່ນໆ) ແມ່ນມີ ຈຳ ກັດ.

ການຮັກສາດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ

ຂ້າພະເຈົ້າ metabolize ຮ່າງກາຍt cranberries, ຜັກທຽມ, wort ແລະ St John ຂອງ John, ປ້ອງກັນການໂຈມຕີຂອງໂລກລະລາຍໃນເລືອດ.

ຜັກທຽມແລະ Lingonberry ການບໍລິໂພກສົດແລະເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານ, ຈາກ plantain ຫຼື wort St. John ຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນຢາ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸວິຕາມິນເຊັ່ນ: ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດກໍ່ມີປະໂຫຍດເຊັ່ນກັນ. blackcurrant, ນາວແລະ rosehip.

ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ໃນຕອນກາງຄືນ

ໃນໂລກເບົາຫວານ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປັບລະດັບໂປຣຕີນອິນຊູລິນໃນຕອນກາງຄືນໂດຍການ ກຳ ນົດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດລະຫວ່າງ ໜຶ່ງ ຫາສາມຕອນເຊົ້າ, ພ້ອມທັງລະຫວ່າງຕື່ນນອນແລະກິນເຂົ້າເຊົ້າ.

ບາງຄັ້ງຕ້ອງປ່ຽນການສັກຢາອິນຊູລິນຕອນແລງແຕ່ 17-18 ຊົ່ວໂມງໃນເວລາຕໍ່ມາ, ດ້ວຍ ຈຳ ນວນການສັກຢາເພີ່ມຂື້ນພ້ອມກັນຈາກ 2 ເຖິງ 3.

ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ໃນເດັກ

ມັນລວມທັງການໄດ້ຮັບສານພາຍໃນຂອງສິບສ່ວນຮ້ອຍຂອງການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງ sucrose ຫຼື glucose, ການກະກຽມທີ່ບໍ່ສ້າງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃຫ້ແກ່ພໍ່ແມ່: ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ລະລາຍ 1 tsp. ນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ 50 g.

ເມື່ອເດັກຂາດສະຕິຫຼືການປະກົດຕົວຂອງການຊັກເລື້ອຍໆເກີນໄປແມ່ນປະຕິບັດໂດຍການສັກວັກຊີນໃນກະເພາະອາຫານ (10%), ຕ້ອງມີການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວສຸກເສີນ.

ການປ້ອງກັນ

ທຸກໆຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະກິນຢາອິນຊູລິນຄວນຈະມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເມັດ, ຫຼືຊອງ້ ຳ ຕານງ່າຍໆ. ໃນເວລາທີ່ການສະແດງອອກຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກືນນ້ ຳ ຕານປະມານ 10 ກຣາມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ (ຖ້າເປັນໄປໄດ້) ກິນແຊນວິດຫລືພຽງແຕ່ເຂົ້າຈີ່ໃດໆແລະດື່ມຊາດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ.

ຖ້າຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ກຳ ລັງປະສົບບັນຫາການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ສຳ ຄັນ, ການປ້ອງກັນການໂຈມຕີໃນເລືອດໃນເລືອດ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບສານຄາໂບໄຮເດຣດເພີ່ມໃນປະລິມານ 30 - 40 ກຣາມ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກັບການລະລາຍໃນເລືອດ: ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ

ຫຼັງຈາກກິນນ້ ຳ ຕານໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີ, ທ່ານຄວນກິນ ໝາກ ແອັບເປິ້ນທີ່ຫວານ, ຈາກນັ້ນນອນລົງປະມານ 10 ນາທີລໍຖ້າຈົນກ່ວາອາການທັງ ໝົດ ຫາຍໄປ.

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດບັນເທົາອາການໂຈມຕີໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ຕານເຊິ່ງຖືກດູດຊືມໄວແລະພາຍໃນ 5 ນາທີຈະຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງນີ້ຍັງບໍ່ບັນເທົາການໂຈມຕີຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ເພາະວ່ານ້ ຳ ຕານທີ່ກິນໄດ້ເຮັດໃຫ້ທາດນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ, ເຊິ່ງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະລຸດລົງຢ່າງໄວວາຍ້ອນການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນຕໍ່ເນື່ອງ.

ເພື່ອຊົດເຊີຍຄື້ນ 2 ຂອງການໂຈມຕີທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ຕານຊ້າ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ແຊນວິດທີ່ມີເຂົ້າຈີ່.

ການເປັນໂຣກເບົາຫວານ - ມັນແມ່ນຫຍັງ?

ໂດຍການລະລາຍເລືອດໃນເລືອດແມ່ນເຂົ້າໃຈເຖິງສະພາບທີ່ມີລັກສະນະສະສົມຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕໍ່າກວ່າລະດັບປົກກະຕິ.

Glucose ແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານຫຼັກຂອງຮ່າງກາຍ. ການເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນພະຍາດ.

ກົງກັນຂ້າມ, ມັນແມ່ນຕົວຊີ້ບອກຂອງບັນຫາສຸຂະພາບ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ, ຄົນເຮົາອາດຈະຕາຍ.

ນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະດາ

Plasma glycemia, ເຊິ່ງຮັບປະກັນການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ຄວບຄຸມອິນຊູລິນ.

ຖ້າຮໍໂມນນີ້ຖືກຜະລິດໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ພຽງພໍ, ຫຼືເນື້ອເຍື່ອເລີ່ມຕອບສະ ໜອງ ກັບສານທີ່ບໍ່ພຽງພໍ, ຈາກນັ້ນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກໍ່ເພີ່ມຂື້ນ.

ມີມາດຕະຖານທີ່ແນ່ນອນ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ, ຜູ້ຊາຍ, ເດັກນ້ອຍແລະແມ່ຍິງຖືພາ.

ໃນແມ່ຍິງຜູ້ໃຫຍ່ແລະຜູ້ຊາຍ

ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງອາຍຸ 20 ຫາ 49 ປີ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ plasma ປົກກະຕິແມ່ນ 3.5-5,5 mmol / L.

ເມື່ອທ່ານອາຍຸສູງຂື້ນ, ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອກັບ insulin ຫຼຸດລົງ.ນີ້ໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຜູ້ຮັບຈະຕາຍ, ນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ສຳ ລັບຕົວແທນອາຍຸ 50-90 ປີ, ຄ່າ 4,6-6,4 mmol / L ແມ່ນຖືວ່າດີທີ່ສຸດ. ສຳ ລັບຄົນທີ່ໄດ້ຜ່ານໄລຍະ 90 ປີທີ່ ສຳ ຄັນ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເຖິງ 6,7 mmol / l ແມ່ນຖືກຮັບຮູ້ຈາກແພດ ໝໍ ວ່າເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ.

ມາດຕະຖານ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍແມ່ນບໍ່ຄືກັນກັບຜູ້ໃຫຍ່. ໃນເດັກເກີດ ໃໝ່ ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຕັ້ງແຕ່ 2 ມື້ຫາປີ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນລະດັບຂອງ 2,8-4,4 mmol / l. ໃນໄລຍະເວລາ ໜຶ່ງ ປີເຖິງ 14 ປີ, ຕົວຊີ້ວັດນີ້ສູງເຖີງ 3.3-5.0 mmol / L. ສຳ ລັບເດັກອາຍຸ 15-19 ປີ, ມາດຕະຖານແມ່ນ 3.3-5.3.

ໃນການຖືພາ

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ໃນແມ່ຍິງທີ່ຖືພາເດັກ, ມາດຕະຖານ glycemic ແມ່ນ 3.5-6.6 mmol / l.

ແຕ່ວ່າ, ຖ້າວ່າການຖືພາເກີດຂື້ນໃນອາຍຸ 30 ປີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ນ້ອຍໆກໍ່ຍອມຮັບໄດ້.

ແມ່ໃນອະນາຄົດຄວນຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານຂອງພວກເຂົາ: ເນື່ອງຈາກມີຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂລກເບົາຫວານຍ້ອນການຫຼຸດລົງຂອງອາຊິດ amino ແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງຮ່າງກາຍ ketone. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ໃນໄລຍະຖືພາປົກກະຕິ, ນ້ ຳ ຕານຈະໃກ້ຈະຮອດທ້າຍໄຕມາດທີສອງຫຼືສາມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມູນຄ່າທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນສູງເຖິງ 7,8 mmol / L.

ໃນເວລາທີ່ ກຳ ນົດເນື້ອໃນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງເລືອດໃດທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບການວິເຄາະ: ຈາກນິ້ວມືຫລືເສັ້ນເລືອດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຜົນໄດ້ຮັບອາດຈະແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ສຳ ລັບເລືອດ capillary, ມາດຕະຖານແມ່ນ 3.5-5,5, ສຳ ລັບເລືອດ venous - 3.5-6.1 mmol / L.

ສາເຫດຂອງການປະກົດຕົວ

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນເປັນປົກກະຕິຫຼາຍ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີການວິນິດໄສໂຣກເບົາຫວານຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດ (ສອງ). ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນຍັງສັງເກດເຫັນໃນຄົນທີ່ມີການຜະລິດອິນຊູລິນພຽງພໍແລະການດູດຊືມທາດນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິ. ເພື່ອປ້ອງກັນສະຖານະການທີ່ມີອາການຂາດນ້ ຳ, ຄົນເຮົາຕ້ອງຮູ້ສາເຫດຂອງການປະກົດຕົວຂອງມັນແລະຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຄວນຫລີກລ້ຽງປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນ.

ສິ່ງທີ່ເອີ້ນກັນທົ່ວໄປວ່າ ຄຳ ວ່າ "ຕ່ອມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ"

ຈຸລັງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງຂອງມະນຸດແມ່ນມີຄວາມຕ້ອງການພະລັງງານທີ່ ສຳ ຄັນເຊັ່ນວ່າທາດນ້ ຳ ຕານ (ນ້ ຳ ຕານງ່າຍໆ). ອິນຊູລິນຖືກໃຊ້ເພື່ອກະຕຸ້ນການລະລາຍຂອງນ້ ຳ ຕານໂດຍຈຸລັງອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ, ຄວບຄຸມລະດັບຂອງມັນໃນເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ການຜະລິດຂອງຕັບຊ້າລົງ.

Hypoglycemia ແມ່ນສະພາບຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເມື່ອການສັກຢາອິນຊູລິນ, ແລະລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຍັງຕໍ່າຢູ່ຜິດປົກກະຕິ, ນັ້ນແມ່ນທາດແປ້ງທີ່ "ເຜົາຜານ" ໄວ. ນີ້ແມ່ນຜົນຂອງຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມໄວທີ່ຜະລິດນ້ ຳ ຕານໃນຕັບແລະຖືກ ນຳ ໃຊ້ໂດຍເນື້ອເຍື່ອໃນຮ່າງກາຍອື່ນໆແມ່ນບໍ່ສົມດຸນແລະທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ.

ອາການຕົ້ນຕໍແລະອາການຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ

ຖ້າຫາກວ່າລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຍັງຕໍ່າ, adrenaline ກໍ່ຈະຖືກຜະລິດແລະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຮູບລັກສະນະຂອງວິນຫົວ
• ຄວາມກັງວົນໃຈ
• ສັ່ນ
• ຄວາມຫິວໂຫຍແລະເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ.

ການໂຈມຕີເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ເຖິງອັນຕະລາຍ, ເພາະວ່າປະຊາຊົນຖືກບັງຄັບໃຫ້ບໍລິໂພກອາຫານຫຼືເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານໃນທັນທີ, ແລະຮໍໂມນ adrenaline ຫຼືຮໍໂມນອື່ນໆທີ່ຜະລິດຕາມທາງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແມ່ນປົກກະຕິ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດ ຈຳ ວ່າຖ້າມີອາການຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານໃນໄລຍະເວລາດົນ, ມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍ, ເພາະສະ ໝອງ ຈະຄ່ອຍໆຄ່ອຍໆກິນ ໜ້ອຍ ລົງ. ສິ່ງນີ້ສະແດງເຖິງຄວາມເສີຍເມີຍ, ຄວາມສັບສົນ, ໃນອະນາຄົດເຖິງແມ່ນລັກສະນະຂອງອາການຊັກ, ເປັນ ອຳ ມະພາດບາງສ່ວນ, ຫລືແມ່ນແຕ່ການສູນເສຍສະຕິ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດກັບການຮັກສາໂລກເອດສໃນເລືອດ, ສະ ໝອງ ກໍ່ຈະເສີຍຫາຍ, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດອາດຈະເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດໄດ້.

ວິທີການຢຸດເຊົາການໂຈມຕີແບບກະທັນຫັນແລະໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດ ສຳ ລັບການເປັນໂລກເບົາຫວານ?

ຄົນເຈັບທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ສະນັ້ນພວກເຂົາມັກຈະກັງວົນກັບ ຄຳ ຖາມຕົ້ນຕໍ: ວິທີການ, ໂດຍການບໍລິໂພກລະດັບນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ການໂຈມຕີຂອງທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສາມາດຢຸດໄດ້ແນວໃດ?

ໃຫ້ເຮົາຍົກຕົວຢ່າງ: ຖ້າ ໜຶ່ງ ໃນອາການຂອງໂລກລະລາຍນ້ ຳ ຕານເກີດຂື້ນ, ນັ້ນແມ່ນ, ທ່ານປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວຮ້າຍແຮງ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ ກຳ ນົດການມີ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດໂດຍມີ glucometer. ຖ້າທ່ານ ກຳ ນົດວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານແມ່ນຕໍ່າກວ່າລະດັບຄາດ ໝາຍ ຂອງທ່ານເທົ່າກັບ 0.6 mmol / L ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຕ່ ຳ ກວ່າ, ທ່ານຕ້ອງຢຸດການໂຈມຕີຂອງທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ຖ້າຫລັງຈາກການວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ພົບວ່າມັນຫຼຸດລົງ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນທ່ານຍັງບໍ່ປະສົບກັບອາການຂອງໂລກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ມັນຍັງແນະ ນຳ ໃຫ້ຄິດໄລ່ປະລິມານຂອງນ້ ຳ ຕານແລະກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ. ເນື່ອງຈາກວ່າພາຍໃຕ້ສະພາບຂອງນ້ ຳ ຕານທີ່ຕໍ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີອາການກໍ່ຕາມ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດໄວ, ເພາະວ່າທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍກ່ວາຄົນທີ່ມີອາການທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າບໍ່ມີແມັດຢູ່ໃນມື

ຄວາມຈິງຂອງການຂາດຂອງ glucometer ແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ. ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານໄດ້ເອົາເລືອດອອກຕໍ່າເກີນໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ບໍ່ຄວນສ່ຽງທີ່ຈະສ່ຽງແລະກິນລະດັບນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນຢ່າງ ໜ້ອຍ 2,4 mmol / L. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກການເປັນໂລກເບົາຫວານຕໍ່າ, ຜົນສະທ້ອນຂອງມັນທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້.

ວັດແທກນໍ້າຕານຂອງທ່ານໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ມັນຈະເພີ່ມຂື້ນຫລືຫລຸດລົງແມ່ນສູງພໍສົມຄວນ. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິແລະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຂາດເຂີນ glucometer, ສະເຫມີຮັກສາມັນໄວ້ກັບເຈົ້າ. ຖ້າປະລິມານຢາຄຸມເບົາຫວານຫຼືການສັກຢາອິນຊູລິນ (ວິທີເກັບຮັກສາອິນຊູລິນ) ເຊິ່ງທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມຢຸດການໂຈມຕີແມ່ນສູງກວ່າລະດັບທີ່ ກຳ ນົດໄວ້, ທ່ານກໍ່ຈະມີເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກກິນເມັດ glucose, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດອາດຈະຫຼຸດລົງອີກ. ເພາະສະນັ້ນ, 45 ນາທີຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາໃນການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ວັດຜົນ ໃໝ່ ໃນການອ່ານທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ. ຮັບປະກັນວ່າທຸກຢ່າງດີ. ດ້ວຍປະລິມານນ້ ຳ ຕານທີ່ ໜ້ອຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເມັດອີກ ໜຶ່ງ ເມັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ວັດອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ຫຼັງຈາກ 45 ນາທີ. ແລະອື່ນໆຈົນກວ່າຈະມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ.

ໃນຄົນທີ່ບໍ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ເຫດຜົນຂອງການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຄົນທີ່ບໍ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນ:

• ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ
• pathology ຂອງ adesis genrenal (ຕົວຢ່າງ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງອະໄວຍະວະ),
• ການຖືສິນອົດເຂົ້າດົນ
• ຜິດປົກກະຕິຂອງຕັບ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດຕັບແຂງ),
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ
• ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແຂງແຮງ (ນຳ ໄປສູ່ສິ່ງເສດເຫລືອທີ່ສົມບູນຂອງການສະສົມນ້ ຳ ຕານ),
• ມະເຮັງ ລຳ ໄສ້
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫລອດເລືອດ,
• ພະຍາດຕິດຕໍ່ຮ້າຍແຮງ
• ການກິນຢາບາງກຸ່ມ (ການກະກຽມຊູນຟູຣິກ, salicylates, quinine),
• ເຫຼົ້າ.

ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2

ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນການກິນຢາທີ່ມີທາດໂລຫິດເຕີ້ໃນປະລິມານທີ່ສູງກ່ວາຮ່າງກາຍຕ້ອງການ.

ພ້ອມກັນນີ້, ສະພາບການນີ້ເກີດຂື້ນຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ໄດ້ສັກອິນຊູລິນແລະບໍ່ກິນຕາມເວລາ. ຜົນຂ້າງຄຽງແມ່ນມີຢູ່ໃນຢາດັ່ງກ່າວ: Diabines, Glucotro, Diabeton.

ໂລກເບົາຫວານ ນຳ ໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ. ຜົນສະທ້ອນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງພະຍາດແມ່ນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ໃນໄລຍະນັ້ນທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າປົກກະຕິ. ຖ້າຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ, ມັນຈະມີອາການເປັນໂລກເບົາຫວານແລະເສຍຊີວິດ.

ເພື່ອ ກຳ ນົດສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການກວດ, ປຶກສາແພດ. ຖ້າບັນຫາແມ່ນໂພຊະນາການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໂດຍການປັບອາຫານ, ສະພາບປົກກະຕິ. ຖ້າມີພະຍາດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາ.

ອາການແລະອາການຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ

ໂລກເບົາຫວານຢ້ານການຮັກສານີ້, ຄືກັບໄຟ!

ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການສະ ໝັກ ...

ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນ Plasma ໃນບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫວັດດີພາບຂອງຄົນເຮົາ. ແຕ່ດ້ວຍຄຸນຄ່າທີ່ຫຼຸດລົງຕໍ່ໄປ, ອາການລັກສະນະເດັ່ນກໍ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ.

ສັນຍາລັກຫຼັກແມ່ນຖືວ່າເປັນຈຸດອ່ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເຊິ່ງສັງເກດເຫັນແມ່ນແຕ່ຫລັງຈາກພັກຜ່ອນ.

ໃນບັນດາການສະແດງອື່ນໆ: ວິນຫົວ, hyperhidrosis, tachycardia, pallor, ສະຕິບໍ່ດີ, ຊັກ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອາການວິນວຽນແລະສະຕິ

ເມື່ອນໍ້າຕານຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າ 3.5 mmol / L, ຄົນເຮົາເລີ່ມຮູ້ສຶກຫງຸດຫງິດ, ແລະມີສະຕິຜິດປົກກະຕິ. ອາການວິນຫົວແມ່ນຂັ້ນຕອນຂອງການລົ້ມເຫລວໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ເຊິ່ງການລົບກວນໃນກິດຈະ ກຳ ຂອງລະບົບຫາຍໃຈແລະລະບົບຫົວໃຈເກີດຂື້ນ. ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານສະຕິລະວັງຕົວ, ຄວາມເຫງົານອນຈະຖືກສັງເກດ.

ເຫື່ອອອກແລະ ໜາວ ສັ່ນ

ການເຫື່ອອອກຫຼາຍຂື້ນເລື້ອຍໆມັກຈະມາພ້ອມກັບການໂຈມຕີທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ນີ້ໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າມີຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດ້ ຳ ຕານທີ່ຖືກກະທົບ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມເຫື່ອ. ຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິ.

ເຫື່ອອອກໃນເວລານີ້, ຮ່າງກາຍຈະປຽກ. ບາງຄັ້ງກໍ່ມີແຮງສັ່ນສະເທືອນຢູ່ໃນມື, ໜາວ ສັ່ນ.

ປວດແລະການສູນເສຍສະຕິ

ດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານທີ່ຕໍ່າ, ອາການປັ່ນປ່ວນມັກຈະມີລັກສະນະຂອງກ້າມ (ກ້າມແມ່ນຢູ່ໃນສະພາບເຄັ່ງຕຶງເປັນເວລາດົນ), ແຕ່ພວກມັນຍັງສາມາດເປັນ clonic (ກ້າມເນື້ອເຮັດສັນຍາແລະຜ່ອນຄາຍ).

ຖ້າຄົນເຈັບທີ່ມີອາການຊັກບໍ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍ, ສະພາບການຈະເສື່ອມໂຊມລົງຢ່າງໄວວາ: ລາວຈະ ໝົດ ສະຕິ, ຈະຕົກຢູ່ໃນສະພາບບໍ່ສະບາຍ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ການຫາຍໃຈຈະເປັນແບບພິເສດ, ຄວາມກົດດັນຈະຫຼຸດລົງ, ແລະ ກຳ ມະຈອນຈະອ່ອນລົງ.

Pallor ຂອງຜິວຫນັງ

ດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນ plasma, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຈະຈືດຈາງກ່ອນຕາຂອງລາວ, ສຽງຜິວທີ່ບໍ່ສະບາຍຈະປາກົດ. ເວັບໄຊຕ໌ venous ແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ. ອາການນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນສະ ເໝີ ແລະມີລັກສະນະພິເສດຫລາຍຂື້ນກັບການເປັນໂຣກຕ່ອມນ້ ຳ ຕານຮຸນແຮງ, ເຊິ່ງໃກ້ຕົວກັບສະຕິ.

ໂດຍໄດ້ສັງເກດເຫັນອາການ ທຳ ອິດຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານຄວນວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນທັນທີໂດຍໃຊ້ເຂົ້າ ໜຽວ ແລະໃຊ້ມາດຕະການທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ອີງຕາມສະຖິຕິ, 4% ຂອງຄົນເຈັບທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນເສຍຊີວິດໃນແຕ່ລະປີຍ້ອນເປັນໂຣກສະມອງເສີຍເລືອດ. ປະມານ 10% ຂອງປະຊາຊົນ (ບໍ່ແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ) ປະສົບກັບອາການທີ່ບໍ່ດີຂອງການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີທີ່ຈະໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນໃນການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ວິທີການ ກຳ ຈັດການໂຈມຕີເລື້ອຍໆ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດສໍາລັບການໂຈມຕີ hypoglycemic

ຖ້າລະດັບນ້ ຳ ຕານໄດ້ຫຼຸດລົງຍ້ອນຄວາມອຶດຫິວ, ຂາດສານອາຫານແລະການກິນຢາທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດໄວ:

• ເພື່ອດູດເດັກນ້ອຍ 4-6 ເຂົ້າ ໜົມ,
• ກິນນ້ ຳ ຕານ 2-3 ເມັດ,
• ດື່ມຈອກນົມ
• ກິນບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ
• ດື່ມເຄື່ອງດື່ມຫວານໆເຄິ່ງຈອກ,
• ກິນບ່ວງ້ໍາຕານ.

ຫລັງຈາກໄຕມາດ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ການທົດສອບ glucometer ແມ່ນຄຸ້ມຄ່າ. ຖ້າສຸຂະພາບຂອງທ່ານຍັງບໍ່ດີຂື້ນ, ແລະອຸປະກອນດັ່ງກ່າວໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບຕໍ່າກວ່າ 3.5 mmol / l, ແລ້ວທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກຂ້າງເທິງ. ຖ້າສະພາບການບໍ່ປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການດູແລສຸກເສີນຖືກເອີ້ນ.

ເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນຂອງການໂຈມຕີ, ມັນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຍາວ (ເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າຈີ່, cookies).

ຢາປົວພະຍາດ

ເພື່ອຢຸດການເປັນໂລກເບົາຫວານໃນໂລກເບົາຫວານຢ່າງໄວວາ, ວິທີແກ້ໄຂທາດນ້ ຳ ຕານ 40% ໃນປະລິມານ 40-60 ມລແມ່ນຖືກປະຕິບັດຕໍ່ຄົນເຈັບ. ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ໃຫ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ 0,3-0,5 ມລຂອງການແກ້ໄຂ 0,1% ຂອງ adrenaline hydrochloride ແມ່ນໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງແບບພໍ່ແມ່. Diazoxide ຫຼື Octreotide ຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້.

ການເປັນໂຣກເບົາຫວານແບບເຮື້ອຮັງສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍຢາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ

ບາງໂຮງງານມີຄຸນສົມບັດ hypertensive, ເຮັດໃຫ້ທາດ metabolism ໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິ. ນີ້ແມ່ນ wort ທີ່ St John, ດອກກຸຫລາບສະໂພກ, ລີ້ນຈຽງ, ຜັກທຽມ, oregano, ທະເລ buckthorn, yarrow. ການຕົບແຕ່ງຂອງພວກມັນມັກຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການຮັກສາແລະປ້ອງກັນການເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ຄ່າ ທຳ ນຽມຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຍັງມີປະສິດທິຜົນ:

• plantain, wheatgrass, chamomile, wort ທີ່ St John ຂອງ, mussel ແຫ້ງ moss, ເສັ້ນເລືອດຂອດປະຕິບັດໃນຈໍານວນສອງກຼາມ, ແລະ wormwood ແລະ licorice - ຫນຶ່ງກຼາມ. ພືດສະຫມຸນໄພແມ່ນປະສົມແລະເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາ 400 ml. ແຕ່ງກິນປະມານ 45 ນາທີແລະຮຽກຮ້ອງ. ຢາທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນກິນທຸກໆເດືອນສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້,
• Leuzea ແລະ lemongrass ແມ່ນປະສົມ, ເບຍແລະດື່ມເຫຼົ້າສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ຢາແລະວິທີການທາງເລືອກຕ້ອງຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເປັນໂລກນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຄວນເລືອກປະລິມານທີ່, ລະມັດລະວັງຕິດຕາມດ້ວຍກະຈົກ.

ທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງການໂຈມຕີຂອງທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດໂດຍການປັບອາຫານຂອງທ່ານ, ໂດຍ ນຳ ໃຊ້ອາຫານທີ່ສົມດຸນ.

ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ງ່າຍດາຍແລະໃຫ້ຄວາມມັກໃນສະລັບສັບຊ້ອນ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກິນໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຕ່ເລື້ອຍໆ. ການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ແມ່ນເພີ່ມຂື້ນດີທີ່ສຸດເຖິງ 2500 kcal.

ຖ້າການເຫນັງຕີງຂອງນ້ ຳ ຕານເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກການຂາດວິຕາມິນ C, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມນູ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີພືດຜັກ, ພືດສະຫມຸນໄພແລະ ໝາກ ໄມ້ສົດ. ຕັບແນະ ນຳ, ໝາກ ໄມ້, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ໄຂ່, ໄຂ່, ຫົວໃຈ, ຊີດ, ສາລີ. ຖ້ວຍມັນຕົ້ນແມ່ນມີ ຈຳ ກັດດີກວ່າ: ພວກມັນສາມາດລົບກວນການເຜົາຜານ metabolism.

ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ອາການຕົ້ນຕໍຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານໃນວີດີໂອ:

ດັ່ງນັ້ນ, ການລະລາຍນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນຄົນທີ່ບໍ່ມີການບົ່ງມະຕິດັ່ງກ່າວ. ສາເຫດຂອງໂຣກນີ້ມີຫລາຍຢ່າງ: ຈາກການຂາດສານອາຫານແລະການໃຊ້ຢາຈົນເຖິງການມີໂຣກຮ້າຍແຮງ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດກາແລະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານມີສະຖຽນລະພາບ.