ສາເຫດ, ອາການແລະການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຂອງໂຣກເບົາຫວານ

ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເບົາຫວານມີຄວາມເຂົ້າໃຈວ່າເປັນໂຣກເສື່ອມໂຊມຂອງຈຸລັງສະ ໝອງ ທີ່ພັດທະນາກັບພື້ນຫລັງຂອງຂັ້ນຕອນທີ່ກ້າວ ໜ້າ ຂອງໂຣກເບົາຫວານ mellitus. ໃນບາງກໍລະນີ, ພະຍາດທາງວິທະຍາສາດສະແດງຕົວເອງພຽງແຕ່ເປັນອາການເຈັບຫົວແຕ່ລະໄລຍະ, ແລະໃນບາງບ່ອນມັນ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານມັນສະຫມອງທີ່ຮ້າຍແຮງ. ທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດໂດຍການຮູ້ຕົວເອງກັບສາເຫດແລະກົນໄກຂອງການປະກົດຕົວຂອງມັນ, ພ້ອມທັງມາດຕະການປ້ອງກັນ.

ປັດໃຈ Etiological

ການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເຊິ່ງສັງເກດເຫັນໃນໄລຍະເວລາດົນນານ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຂະບວນການທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໃນສະ ໝອງ. ເນື່ອງຈາກການເພີ່ມຂື້ນໃນຄວາມຫນືດແລະຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງມວນຂອງເລືອດ, ບັນດາເຮືອ ກຳ ລັງປະສົບກັບການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດ - ຝາຂອງມັນບໍ່ ໜາ ແລະ ໜາ, ຫຼືກາຍເປັນຈຸດອ່ອນແລະເປັນຜື່ນ. ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ຫລີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ການ ໝູນ ວຽນທີ່ບໍ່ດີ, ເຊິ່ງຜົນຈາກພາກສ່ວນຂອງສະ ໝອງ ແຕ່ລະສ່ວນເລີ່ມປະສົບກັບຄວາມອຶດຫິວອົກຊີເຈນ.

ເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ສານພິດສະສົມຢູ່ໃນເລືອດເຊິ່ງປົກກະຕິຄວນຈະຖືກ ກຳ ຈັດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ຜະລິດຕະພັນສຸດທ້າຍຂອງປະຕິກິລິຍາທາງຊີວະເຄມີເຈາະສະ ໝອງ ແລະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂື້ນ. ໃນໄລຍະ ທຳ ອິດ, ເສັ້ນປະສາດເສັ້ນປະສາດບາງສ່ວນຈະສູນຫາຍໄປ, ແລະຕໍ່ມາ, ຖ້າການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດບໍ່ປົກກະຕິ, ພວກມັນຈະຕາຍຢ່າງສິ້ນເຊີງ. foci ຫຼາຍໃນໂຄງສ້າງຂອງສະຫມອງ, ສະພາບຂອງຄົນເຮົາຍິ່ງຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຜິດປົກກະຕິ, ສະຖານະການທາງລົບອື່ນໆແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ, ດ້ວຍວິທີ ໜຶ່ງ ຫຼືອີກວິທີ ໜຶ່ງ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂຣກ encephalopathy ໃນໂລກເບົາຫວານ:

• ສິ່ງເສບຕິດ - ການສູບຢາແລະຕິດເຫຼົ້າ,
• ເຖົ້າແກ່
• ດັດຊະນີມະຫາຊົນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຮ່າງກາຍ,
• ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງ atherosclerotic,
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອ
• ການປ່ຽນແປງທີ່ແຂງແຮງຢູ່ໃນຖັນກະດູກສັນຫຼັງ.

ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະແນ່ໃຈວ່າພະຍາດເບົາຫວານຈະບໍ່ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງກັບການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ສະ ໝອງ, ເພາະວ່າເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດເບົາຫວານຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ. ມີປະຫວັດຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທ່ານບໍ່ຄວນລະເລີຍການຄວບຄຸມການໃຊ້ຢາແລະອາຫານ, ເພາະວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ອ່ອນເພຍກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຊິ່ງມັນຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນປະສາດຕົກຕໍ່າລົງ, ແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນມີຫລາຍ ເພີ່ມຂື້ນ.

Pathogenesis ແລະໄລຍະຂອງພະຍາດ

ໃນຫົວໃຈຂອງໂລກຕັບແຂງເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນທັງ ໝົດ ຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫລອດເລືອດທີ່ເກີດຈາກ microangiopathy ມີຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ການເປັນໂຣກທາງສະຫມອງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດ hypoxia ຂອງຈຸລັງສະຫມອງທີ່ມີໂຄງສ້າງ. ຂະບວນການ Pathobiochemical ທີ່ມາພ້ອມກັບ hyperglycemia ຜົນກະທົບຕໍ່ glycolysis anaerobic, ເຊິ່ງກາຍເປັນຄວາມອຶດຫິວພະລັງງານຂອງ neurons.

ທາດອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອຂອງສະ ໝອງ, ແລະຮູບລັກສະນະຂອງ hemoglobin glycosylated ຈະເຮັດໃຫ້ຈຸລັງຂອງສານສະ ໝອງ ຂາດສານອາຫານ. ໂຣກ Hypoxia ແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ E -book ເຮັດໃຫ້ເກີດການເສຍຊີວິດຂອງຈຸລັງສະ ໝອງ, ໃນຂະນະດຽວກັນການປ່ຽນແປງຂອງອິນຊີທີ່ແຜ່ກະຈາຍຫຼືການປ່ຽນແປງທາງອິນຊີເລັກນ້ອຍໃນ cortex ສະຫມອງ. ເນື່ອງຈາກການ ທຳ ລາຍການເຊື່ອມຕໍ່ທາງປະສາດ, ການ ທຳ ງານຂອງມັນສະ ໝອງ ເຊື່ອມໂຊມລົງເທື່ອລະກ້າວ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ແຍກແຍະໂຣກ encephalopathy ເປັນສາມຂັ້ນໃນພະຍາດເບົາຫວານ:

1. ເບື້ອງຕົ້ນ. ຫນ້າທໍາອິດ, ການເພີ່ມຂື້ນໃນຄວາມດັນເລືອດໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ, ຄົນເຈັບຈົ່ມວ່າອາການເຈັບຫົວເລື້ອຍໆ, ຄວາມມືດໃນສາຍຕາ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອິດເມື່ອຍແລະຄວາມອິດເມື່ອຍ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ອາການດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກອະທິບາຍຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງຈາກສະພາບອາກາດທີ່ບໍ່ດີ, ອາຍຸ, ຫຼືໂຣກ dystonia.
2. ຜູ້ທີ່ສອງ. ອາການເຈັບຫົວມັກຈະກາຍເປັນແບບຖາວອນ, ຄວາມຊົງ ຈຳ ໃນໄລຍະສັ້ນບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິເສດ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ອາດຈະປະສົບບັນຫາກັບການປະຖົມນິເທດໃນອະວະກາດ. ໂດຍປົກກະຕິອາການຕ່າງໆຂອງແຜນການທາງ neurological ເຂົ້າຮ່ວມ - ນັກຮຽນໄດ້ປະຕິກິລິຍາຢ່າງເຈັບປວດກັບແສງ, ການເວົ້າແລະການສະແດງອອກທາງ ໜ້າ ແມ່ນຖືກລົບກວນ. ຕາມກົດລະບຽບ, ມັນແມ່ນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນນີ້ທີ່ຄົນໃກ້ຊິດຂອງຄົນເຈັບເລີ່ມດັງ.
3. ທີສາມ. ລັກສະນະຂອງອາການຂອງໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ. ຄົນເຈັບທົນທຸກຈາກການນອນໄມ່ຫລັບແລະໂລກຊຶມເສົ້າ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ການພັດທະນາຕົວຈິງຂອງຄວາມຮູ້ແລະທັກສະ ໃໝ່ ແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ຮູບພາບທາງດ້ານການຊ່ວຍ

ຂະບວນການທາງ pathological ບໍ່ເກີດຂື້ນຟ້າຜ່າໄວ. ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຍັງຫນຸ່ມ, ອາການຕົ້ນຕໍຂອງໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເບົາຫວານມັກຈະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກຫຼັງຈາກການຕິດເຊື້ອ hypo- ແລະ hyperglycemic. ໃນຄົນສູງອາຍຸ, ອາການປົກກະຕິຂອງພະຍາດແມ່ນເວົ້າຫຼາຍທີ່ສຸດຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ອາການຂອງພະຍາດທາງວິທະຍາແມ່ນບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍປະກອບມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານມັນສະຫມອງ, ໂຣກ asthenic, ຄວາມຜິດກະຕິທາງ neurotic ແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງລະບົບປະສາດ. ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຈະເອົາຊະນະຄວາມອ່ອນແອ. ຄົນເຈັບຈົ່ມວ່າອາການເຈັບຫົວ, ບໍ່ຮູ້ສຶກກັງວົນແລະມີບັນຫາກັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ.

ສະພາບທີ່ຄ້າຍຄືກັບໂຣກ neurosis ແມ່ນເກີດມາຈາກປັດໃຈທາງດ້ານຈິດວິທະຍາແລະໂຣກຈິດ. ວົງກົມຄວາມສົນໃຈຂອງຄົນເຈັບແຄບລົງ, ລາວໄດ້ສຸມໃສ່ພະຍາດຕ່າງໆທີ່ມີຢູ່ເລື້ອຍໆ, ການໂຈມຕີຂອງອາລົມທີ່ບໍ່ດີແມ່ນປົກກະຕິ. ປະມານ 40% ຂອງຄົນເຈັບຕິດຕໍ່ທ່ານ ໝໍ ເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກ neurosis ທີ່ຊຶມເສົ້າ. ບາງທີການພັດທະນາຂອງຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນ - phobic ແລະ manic.

ສຳ ລັບໂຣກໂຣກອາການຊhenອກ, ອາການທີ່ເປັນລັກສະນະຈະມີອາການງ້ວງຊຶມ, ອາການວຸ່ນວາຍ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະເພາະອາຫານ, ການເສື່ອມສະພາບທີ່ເກີດຈາກການລົບກວນຊົ່ວຄາວຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດສະຫມອງ. ບັນຫາທາງດ້ານສະຕິປັນຍາແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການເສື່ອມໂຊມຂອງກິດຈະ ກຳ ທາງຈິດແລະການລົບກວນ. ອາການສຸມແມ່ນສະແດງໂດຍການຂາດຂອງການເຊື່ອມຊືມ, anisocoria (ເສັ້ນຜ່າສູນກາງຂອງນັກຮຽນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ), ataxia (dizziness, ບັນຫາກັບການປະສານງານ) ແລະຄວາມບໍ່ພຽງພໍ pyramidal (ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງສ່ວນລຸ່ມແລະດ້ານເທິງ, hypertonicity ກ້າມເນື້ອ).

ມາດຕະການວິນິດໄສ

ການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ໂດຍ ໝໍ ປະສາດວິທະຍາສາດໂດຍອີງໃສ່ຜົນຂອງການກວດກາສະຖານະປະສາດຂອງຄົນເຈັບ. ເພື່ອປະເມີນວ່າການປ່ຽນແປງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະການປ່ຽນແປງທາງອິນຊີໃນໂຄງສ້າງສະຫມອງແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ໃນລະຫວ່າງການວິນິດໄສເຄື່ອງມື, ລວມທັງຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້:

1. Electroencephalography. ມັນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງການປ່ຽນແປງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນເລື່ອງສະຫມອງ. ການຫຼຸດລົງຂອງຈັງຫວະບໍ່ມີເພດ; ແລະການປະກົດຕົວຂອງຄື້ນທະເລແລະທະເລຊາຍຜິດປົກກະຕິແມ່ນບັນທຶກ.
2. ພາບຖ່າຍສະທ້ອນແມ່ເຫຼັກຂອງແມ່ເຫຼັກ. ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິບໍ່ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ. ຕໍ່ມາ, foci ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງການປ່ຽນແປງທີ່ເສື່ອມໂຊມ - atrophic ແມ່ນຖືກກວດພົບ.
3. ການສຶກສາກ່ຽວກັບການລະບາດຂອງສະຫມອງ. ມັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍໃຊ້ສະແກນ duplex, angiography ແລະ rheoencephalography.

ການທົດລອງໃນຫ້ອງທົດລອງໃຫ້ໂອກາດໃນການປະເມີນລັກສະນະຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ, ເຊິ່ງລະດັບເລືອດຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານ, lipids, ອິນຊູລິນແລະ cholesterol ແມ່ນ ກຳ ນົດ. ການບົ່ງມະຕິທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດການເປັນໂຣກແຜແລະໂຣກເນື້ອງອກໃນສະ ໝອງ.

ຍຸດທະສາດການຮັກສາ

Neurologists ແລະ (ໃນລະດັບຫນ້ອຍກວ່າ) ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປິ່ນປົວໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເບົາຫວານ. ເງື່ອນໄຂທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແມ່ນການຮັກສາລະດັບ glucose ໃນເລືອດໃຫ້ພຽງພໍ. ນີ້ສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ທ່ານ ໝໍ ພັດທະນາຢ່າງເຂັ້ມງວດແລະກິນຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃຫ້ທັນເວລາ. ຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການຮັກສາອິນຊູລິນຕະຫຼອດຊີວິດ.

ເພື່ອໃຫ້ສະຖຽນລະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ ຄົງທີ່ແລະເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງລະບົບປະສາດກັບ hypoxia, ການປິ່ນປົວລະບົບປະສາດທີ່ສົມບູນແບບແມ່ນປະຕິບັດໂດຍອີງໃສ່ການໃຊ້ຢາ vasoactive, cerebroprotective, antioxidant ແລະ antiplatelet. ຄົນເຈັບຍັງຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ສັບຊ້ອນວິຕາມິນ, ກະຕຸ້ນການເຜົາຜະຫລານພະລັງງານ.

ຖ້າມີບັນຫາທີ່ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງມໍເຕີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາຕ້ານໄວຣັດ. ອີງຕາມການຊີ້ບອກ, ຢາຕ້ານໂຣກແລະຢາຕ້ານໄວຣັດຈາກກຸ່ມຢາ statin ແມ່ນລວມຢູ່ໃນຫຼັກສູດການປິ່ນປົວ. Vasodilators ຊ່ວຍໃຫ້ microcirculation ປົກກະຕິແລະລົບລ້າງຄວາມໄວໃນເລືອດສູງເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫລອດເລືອດ.

ການຮັກສາຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະດັບ neurotic ແລະ psychotic ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເລືອກຢາທີ່ພຽງພໍ, ເພາະວ່າຢາ sedatives ບໍ່ໄດ້ສະທ້ອນໃນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນສະຫມອງຂອງຄົນ. ການນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ tranquilizers atypical. ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະປືກສາຫາລືກັບນັກຈິດຕະສາດແລະນັກຈິດຕະສາດ.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້

ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີໃນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບອາຍຸຂອງຄົນແລະລະດັບຂອງການລະເລີຍຂອງຂະບວນການທາງພະຍາດ. ຍຸດທະສາດການ ບຳ ບັດທີ່ມີຄຸນນະພາບເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ເປັນເວລາດົນໃນການຮັກສາສະ ໝອງ ໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ, ໂດຍບໍ່ຢ້ານກົວຕໍ່ການເສີຍຫາຍຢ່າງກະທັນຫັນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຄົນເຈັບຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກ.

ແຕ່ຖ້າການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນຊ້າ, ດ້ວຍຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວຈະ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ. ບໍ່ຊ້າຫຼືໄວກວ່ານັ້ນ, ຄົນເຈັບຈະເລີ່ມຕາບອດ, ການເຈັບຫົວແລະເຈັບຢ່າງຮຸນແຮງຈະກາຍເປັນຄູ່ຮ່ວມຂອງລາວຕະຫຼອດເວລາ. ເມື່ອພະຍາດທາງດ້ານສະ ໝອງ ກ້າວ ໜ້າ, ສະ ໝອງ ເລີ່ມສູນເສຍ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນ, ຄົນເຮົາຈະກາຍເປັນຄົນບໍ່ສະບາຍ. ບາງທີການພັດທະນາຂອງໂຣກເບົາຫວານຂອງໂຣກເບົາຫວານທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ, ໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບມີການຟັງແລະເບິ່ງເຫັນຕາ, ຄວາມຄິດທີ່ຫຼົງໄຫຼ, ການປະພຶດທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມຈະຖືກສັງເກດເຫັນ.

ມາດຕະການປ້ອງກັນ

ເນື່ອງຈາກວ່າແມ່ນແຕ່ອາການທີ່ເປັນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບເລັກ ໜ້ອຍ ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາມີຄວາມບໍ່ສະດວກຫຼາຍ, ວິທີແກ້ໄຂທີ່ຖືກຕ້ອງກໍ່ຄືການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານນີ້. ໜຶ່ງ ໃນວິທີການປ້ອງກັນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດແມ່ນການຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບທີ່ຍອມຮັບໄດ້ແລະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ກ່ຽວກັບອາຫານປະ ຈຳ ວັນ. ເມນູຂອງຄົນເຈັບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຜະລິດຕະພັນທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ. ຮັບປະທານ plum, ໝາກ ເລັ່ນ, ຫມາກພິກແດງ, ຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວເປັນປະ ຈຳ, ທ່ານສາມາດປັບປຸງສະພາບການແລະການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ ໝູນ ວຽນແລະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງປົກປ້ອງຈາກການ ທຳ ລາຍສະ ໝອງ.

ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບັນຈຸເສັ້ນໃຍພືດທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເປັນປົກກະຕິຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນໂຣກເບົາຫວານຖ້າທ່ານໄດ້ກິນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນອີຫລາຍບ່ວງບ່ວງທຸກມື້.

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທຸກຄົນ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ຄວນລືມກ່ຽວກັບຢາສູບແລະເຫຼົ້າ. ແນ່ນອນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງ. ການຍ່າງຢູ່ໃນອາກາດສົດຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ. ສະນັ້ນສະລັບສັບຊ້ອນຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ່ໄດ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະສານສົມທົບທຸກໆດ້ານກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.

ໂຣກເບົາຫວານໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະເຮັງແມ່ນເປັນໂຣກທີ່ບໍ່ເປັນໄປໄດ້. ການວິນິດໄສສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂື້ນກັບຂັ້ນຕອນຂອງການວິນິດໄສ, ແລະຄວາມຮຸນແຮງທົ່ວໄປຂອງພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ຄົນເຈັບຈະມີມາດຕະການຫຼາຍຂື້ນເທົ່າໃດກໍ່ຍິ່ງມີໂອກາດຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂຣກເອັກສະເລຍຊ້າລົງແລະຮັກສາຄຸນນະພາບຊີວິດປົກກະຕິເປັນເວລາດົນ.