ວິທີການກິນແອບເປີ້ນທີ່ມີໂຣກກະເພາະ

ຄົນເຈັບມັກຈະຖາມຕົນເອງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະກິນ ໝາກ ໂປມທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis? ໂດຍປົກກະຕິ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານກະເພາະ ລຳ ໄສ້ອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ຖ້າຫາກວ່າພະຍາດນີ້ ກຳ ລັງຢູ່ໃນການຮັກສາ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດກິນ ໝາກ ແອບເປີ້ນທີ່ຫວານຂອງ ໝາກ ໂປມຂຽວ, ເພາະວ່າ ໝາກ ໂປມສີແດງທີ່ມີໂຣກຕັບອັກເສບສາມາດລະຄາຍເຄືອງຂອງຕ່ອມຂົມໄດ້, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນຮູບແບບອົບເທົ່ານັ້ນ.

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາວ່າດ້ວຍໂລກທີ່ເປັນໂຣກ ໝາກ ພ້າວບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບອາຫານ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ນີ້ຍັງ ນຳ ໃຊ້ກັບ ໝາກ ໄມ້, ເຖິງແມ່ນວ່າ ໝາກ ແອບເປີ້ນຫຼື pears ທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ຈະຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍກວ່າອາຫານຫຼັກ.

ແພດກໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ ໝາກ ໄມ້ໂດຍບໍ່ມີການປອກເປືອກ, ເພາະວ່າມັນຖືວ່າເປັນເສັ້ນໃຍຫຍາບ, ມັນສາມາດລະຄາຍເຄືອງຂອງຕ່ອມຂົມ, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການບວມ.

ຖ້າສະຖານະການມີສະຖຽນລະພາບແລະອາການຫາຍໄປ, ໝາກ ໂປມທີ່ມີໂຣກຕັບອັກເສບຊ້ ຳ ເຮື້ອສາມາດກິນໄດ້ພ້ອມກັບການປອກເປືອກ, ເຊິ່ງມັນເປັນຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ມີເນື້ອໃນສູງຂອງ pectins ແລະເສັ້ນໃຍພືດ.

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າໃນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີປອກເປືອກ, ມີເສັ້ນໃຍ 3,5 ກຼາມ, ແລະຖ້າບໍ່ມີມັນ - 2,7 ກຣາມ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໝາກ ໂປມໃນລະຫວ່າງການເປັນໂຣກ pancreatitis ສາມາດບໍລິໂພກໃນກໍລະນີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຖ້າໂຣກນີ້ຢູ່ໃນການແກ້ໄຂແລະບໍ່ຮ້າຍແຮງຂື້ນ,
• ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ ໝາກ ໄມ້ປອກເປືອກ,
• ທ່ານສາມາດກິນ ໝາກ ໄມ້ຫວານ, ໝາກ ສຸກ,
• ຖ້າຄົນເຈັບໄດ້ກິນເຂົ້າແລ້ວ,
• ບໍ່ເກີນສອງຊິ້ນຂອງ ໝາກ ໄມ້ນ້ອຍໆ.

ຜົນປະໂຫຍດຈາກຫມາກໄມ້

ຫມາກໂປມບັນຈຸມີສານອາຫານແລະສ່ວນປະກອບ ຈຳ ນວນຫລາຍ. ນີ້ປະກອບສ່ວນໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ:

• ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງ plaques cholesterol ໃນເລືອດ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນຂອງ atherosclerosis,
• ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ, ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສານພິດແລະທາດເບື່ອທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ,
• ຊ່ວຍໃນການຂາດວິຕາມິນແລະໂລກເລືອດຈາງ,
• ມັນມີທາດ fructose, ສະນັ້ນພວກມັນສາມາດກິນໄດ້ໂດຍຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ,
• ການ ນຳ ໃຊ້ປົກກະຕິຈະຊ້າລົງໃນຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸ,
• ຫມາກໄມ້ແຫ້ງມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບ, ສະນັ້ນພວກເຂົາສາມາດກິນກັບການນອນຫຼັບຫຼືຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທາງປະສາດຫຼາຍເກີນໄປ.

ຜູ້ທີ່ ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດຢ່າງຫ້າວຫັນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ແອບເປີ້ນທີ່ຖືກບີບຈາກ ທຳ ມະຊາດທຸກໆມື້.

ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນລັກສະນະໃນແງ່ດີຂອງ ໝາກ ໄມ້ທຸກຢ່າງກໍ່ຕາມ, ແຕ່ຄວນກິນດ້ວຍການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມຢ່າງລະມັດລະວັງ, ໂດຍໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ, ແລະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງມັນຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ແນ່ນອນໂລກຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ

ພວກເຂົາແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ ໝາກ ໄມ້ສົດໂດຍສະເພາະໃນຂັ້ນຕອນຂອງການເປັນພະຍາດທີ່ຕິດແປດ.

ໃນຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມ, ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃສ່ພວກມັນເຂົ້າໃນອາຫານໃນ 2-3 ມື້ ທຳ ອິດ.

ໃນເວລາທີ່ສະພາບການປັບປຸງແລະສະຖຽນລະພາບ, ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ໍາຫມາກໂປມສົດ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງ diluted ດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ. ປະລິມານຂອງມັນຄວນຈະ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ - 50-100 ມລ.

ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຊື້ຢູ່ຮ້ານແມ່ນບໍ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການບໍລິໂພກເນື່ອງຈາກເຄື່ອງດື່ມປະເພດນີ້ມີສານກັນບູດ, ປັບປຸງລົດຊາດແລະສານເຄມີອື່ນໆ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດມັນ.

5-7 ມື້ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນຂອງພະຍາດສ້ວຍແຫຼມໄດ້ຜ່ານໄປ, ທ່ານສາມາດກິນ ໝາກ ໄມ້ ໜຶ້ງ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ.

ກັບພະຍາດ, ພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບອົບ

ຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການແກ້ໄຂທີ່ຫມັ້ນຄົງ, ການບໍລິໂພກຫມາກໂປມປະຈໍາວັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດ (ຫນຶ່ງຕໍ່ມື້ແລະດີກວ່າໃນຮູບແບບອົບ).

ແບບຟອມ ຊຳ ເຮື້ອ

ໃນຮູບແບບໂຣກຊໍາເຮື້ອ, ມັນຄວນຈະ ຈຳ ກັດປະລິມານການບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ພວກເຂົາກ່ອນ. ຈາກພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດແຕ່ງກິນ:

• ມັນຕົ້ນ, mashed
• mousses ທາງອາກາດ
• ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ,
• ມະຫາຊົນວຸ້ນ.

ຂອງຫມາຍເຫດໂດຍສະເພາະແມ່ນຫມາກໄມ້ອົບ. ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້, ສ້າງຜົນກະທົບທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນກ້ອນ.

ໝາກ ຫຸ່ງຫລື ໜາກ ແອບເປີທີ່ມີເຊື້ອພະຍາດ pancreatic ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍລິໂພກເນື່ອງຈາກວ່າພວກມັນບັນຈຸນ້ ຳ ຕານ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍໃນການເປັນໂຣກ ຊຳ ເຮື້ອ.

ໂຣກອະຫິວາ Cholecystopancreatitis

ເມື່ອ 2 ພະຍາດເຊັ່ນ cholecystitis ແລະ pancreatitis ຮ້າຍແຮງຂື້ນໃນເວລາດຽວກັນການກິນ ໝາກ ໄມ້ສົດແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ກິນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຫມາກໄມ້ອົບທຸກໆມື້ອື່ນ.

ຖ້າວິກິດການນີ້ສິ້ນສຸດລົງ, ທ່ານສາມາດແນະ ນຳ ອາຫານອື່ນໆເຂົ້າໃນອາຫານ - ຄ່ອຍໆ, ມັນຝະລັ່ງ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສົດໃນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ, ໝາກ ໂປມ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກແນວພັນຫວານທີ່ດີເລີດ.

ໂຣກກະເພາະແລະໂຣກກະເພາະ

ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂລກກະເພາະອາຫານແລະໂຣກ pancreatitis ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮັບປະທານອາຫານ - ຫຼັງຈາກນັ້ນຍິ່ງຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າບໍ່ໄດ້ຖືກຂົ່ມຂູ່.

ເຈົ້າສາມາດກິນ ໝາກ ໂປມໄດ້, ແຕ່ມັນຄວນຈະຫວານແລະອົບ (ບາງວິຕາມິນຈະ ໝົດ ໄປ, ແຕ່ມັນຈະບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກະເພາະອາຫານແທ້ໆ). ປະລິມານຫລາຍເກີນໄປຂອງກົດໃນ ໝາກ ໄມ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເສື່ອມໂຊມໄດ້. ຈໍານວນດັ່ງກ່າວຄວນຈະມີລະດັບປານກາງ - ບໍ່ເກີນ 1 ໝາກ ຕໍ່ມື້.

ໃນຮູບແບບດິບມັນຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ພຽງແຕ່ໃນໄລຍະເວລາຂອງການປົດປ່ອຍ.

ຫມາກໂປມອົບທີ່ມີ raisins ແລະ apricots ແຫ້ງ

ອາຫານເຍື່ອງນີ້ສາມາດເປັນຂອງກິນອາຫານທີ່ດີເລີດ, ເຊິ່ງນອກ ເໜືອ ຈາກການເພີດເພີນກັບລົດຊາດກໍ່ຈະ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດທີ່ແນ່ນອນໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍ.

1. ໝາກ ແອບເປີ້ນຫວານທີ່ປອກເປືອກສີຂຽວຄວນລ້າງໃຫ້ສະອາດ.
2. ໃນແຕ່ລະຫມາກໄມ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາຫຼັກຢ່າງລະມັດລະວັງ: ພະຍາຍາມບໍ່ເຮັດຂຸມຜ່ານຂຸມ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນການຕື່ມອາດຈະຮົ່ວອອກ.
3. ສຳ ລັບການ stuffing, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະສົມ raisins ຫນື້ງແລະ apricots ແຫ້ງແລ້ງ. ຕື່ມ້ ຳ ເຜິ້ງ ທຳ ມະຊາດ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເຂົ້າໃນສ່ວນປະສົມ.
4. ຫມາກໄມ້ແຕ່ລະຊະນິດແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍການຕື່ມຜົນທີ່ໄດ້ຮັບ, ເອົາໃສ່ໃນເຈ້ຍອົບແລະສົ່ງໄປເຕົາອົບປະມານ 15-20 ນາທີ.
5. ອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບແມ່ນເຮັດໃຫ້ເຢັນລົງເລັກນ້ອຍ - ແລະທ່ານກໍ່ສາມາດຮັບປະທານໄດ້.

ຫມາກໂປມເນີຍແຂງ

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໂປມແລະອາຫານຂອງພວກມັນແມ່ນບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້. ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງ ໝາກ ໄມ້ເຫລົ່ານີ້ທ່ານສາມາດແຕ່ງອາຫານບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ຍັງມີອາຫານທີ່ພໍດີກັບຕົນເອງ. ຕົວຢ່າງຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫມາກໂປມທີ່ມີເນີຍແຂງ.

ພວກເຮົາເລືອກແນວພັນທີ່ ເໝາະ ສົມ, ພວກເຮົາລ້າງຜິວແລະແກ່ນ, ພວກເຮົາຕັດແຕ່ລະ ໝາກ ເປັນ 4 ສ່ວນ. ພວກເຮົາເອົາ ໝາກ ແອບເປີ້ນໃສ່ໃນໃບເຕີຍໃສ່ນ້ ຳ ມັນອ່ອນໆແລະປັ່ນເນີຍແຂງທີ່ມີລົດຊາດທີ່ເປັນກາງຢູ່ເທິງ.

ຜູ້ຮັກເຄື່ອງເທດສາມາດເສີມທຸກຢ່າງດ້ວຍສີໄຄ, vanilla, paprika, ແລະອື່ນໆ.

ວາງແຊ່ໃນເຕົາອົບ preheated ປະມານ 10-15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາຫານສາມາດກິນໄດ້.

ສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນໃນຄາບອາຫານທີ່ເປັນໂຣກກະເພາະ

ໝາກ ໄມ້ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງມະຫາພາກແລະຈຸລິນຊີເຊິ່ງເປັນພື້ນຖານໃຫ້ແກ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ ຂອງມະນຸດ.

ໃນການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ, ອາຫານມີບົດບາດ ສຳ ຄັນ. ປະໂຫຍດຂອງມັນຍັງຖືກ ກຳ ນົດໂດຍສານທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ການຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງກະຕຸກແລະອະໄວຍະວະອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ. ເພາະສະນັ້ນ, ດ້ວຍໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis, ເຊິ່ງມັກຈະເປັນໂຣກ concomitant, ໝາກ ໄມ້ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍຖືກ ນຳ ເຂົ້າໃນອາຫານ, ເພາະວ່າມັນມີຫລາຍຢ່າງ:

• ວິຕາມິນຕ່າງໆ
• ສານແຮ່ທາດ
• ໄຂມັນຜັກ
• ທາດແປ້ງ
• ເສັ້ນໃຍ.

ແມ່ນຢູ່ໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ, ແມ່ນແຕ່ ໝາກ ໄມ້ກໍ່ບໍ່ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້. ແຕ່ທັນທີທີ່ສອງຫຼືສາມມື້ ທຳ ອິດຂອງການອົດອາຫານຢ່າງແທ້ຈິງ, ທ່ານສາມາດຍົກຕົວຢ່າງ, ນຳ ໃຊ້ດອກກຸຫລາບທີ່ອ່ອນແອ.

ແລະຈາກນັ້ນ ໝາກ ໄມ້ຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານທີ່ມີຢູ່ໃນສະພາບທີ່ປຸງແຕ່ງເທົ່ານັ້ນໃນຮູບແບບຂອງ:

• ຄອມພິວເຕີ້ຕ່າງໆ
• ວຸ້ນ
• mashed ແລະ mashed.

ການຮັກສາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຄັດເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ, ລວມທັງ ໝາກ ໄມ້, ສາມາດເລັ່ງຂະບວນການປົກກະຕິຂອງສະ ໝອງ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບກົດລະບຽບຂອງການກິນຫມາກໄມ້ໃນໄລຍະນີ້.

1. ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການປຸງແຕ່ງ, ແລະບໍ່ແມ່ນໃນຮູບແບບດິບ. ສິ່ງນີ້ສາມາດສະແດງອອກໃນການເຜົາຜານພວກມັນຫລືໃນຮູບແບບຂອງຖ້ວຍຂ້າງທີ່ປຸງແຕ່ງໃນມັນຕົ້ນ.
2. ໂດຍສະເພາະແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ແມ່ນການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ດິບໃນໄລຍະທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກ pancreatitis ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
3. ມັກກິນ ໝາກ ໄມ້ສຸກທີ່ມີຜິວອ່ອນແລະກ່ຽວຂ້ອງກັບແນວພັນຫວານ.
4. ມັນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະບໍລິໂພກເຖິງແມ່ນວ່າ ໝາກ ໄມ້ທີ່ແນະ ນຳ ທີ່ສຸດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.

ເປັນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຫ້າມຫ້າມ

ທ່ານຄວນລະວັງວ່າບໍ່ແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ທຸກຊະນິດທີ່ຖືກບົ່ງບອກວ່າເປັນໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis. ບໍ່ລວມເຂົ້າໃນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີອາຫານແລະຊະນິດພັນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີກົດເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງເຍື່ອເມືອກໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານຫຼືສິ່ງທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຂີ້ກະເທີທີ່ມີຄວາມລັບຫຼາຍເກີນໄປ. ສະນັ້ນ, ຕ້ອງຫ້າມຢ່າງແນ່ນອນ:

• ໝາກ ນາວແລະ ໝາກ ແອັບເປີ້ນສົ້ມ,
• currant ສີແດງ
• cranberries ແລະ cherries.

ແນ່ນອນ, ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ບໍ່ຄົບຖ້ວນຂອງຫມາກໄມ້ທີ່ຖືກຫ້າມເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ຢ່າງເຂັ້ມງວດ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis ແລະ cholecystitis. ນອກຈາກນັ້ນ, ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານສູງກໍ່ຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ.

ເປັນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ແປກປະຫຼາດເຊັ່ນ ໝາກ ອະໂວກາໂດກໍ່ເປັນທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈເຊັ່ນ. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງໄຂມັນຜັກໃນມັນສູງ, ໝາກ ອະໂວກາໂດບໍ່ຄວນຈະຖືກ ນຳ ມາໃຊ້ກັບການເປັນໂຣກຊືມມ້ຽນຮ້າຍແຮງແລະໃນຊ່ວງເວລາໃດ ໜຶ່ງ ຫຼັງຈາກມັນ (ກ່ຽວກັບ ໝາກ ອາໂວກາໂດ). ແຕ່ວ່າໃນໄລຍະເວລາຂອງການແກ້ໄຂ, ມັນແມ່ນໄຂມັນເຫຼົ່ານີ້ທີ່ ຈຳ ເປັນຫຼາຍໃນການຮັກສາໂລກ ໜອງ ໃນ, ເນື່ອງຈາກມັນງ່າຍຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານຫຼາຍກ່ວາໄຂມັນທີ່ມາຈາກສັດ. ແລະໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເລືອກຫມາກໄມ້ທີ່ມີປະລິມານຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງວິຕາມິນ B, ເຊິ່ງມາພ້ອມກັບການຮັກສາອະໄວຍະວະ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ feijoa. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເປັນໂຣກຕຸ່ມທີ່ເປັນອັກເສບເຊັ່ນວ່າມີສຸຂະພາບດີ, ມີປະຕິກິລິຍາໃນທາງບວກຕໍ່ເອນໄຊ, ເຊິ່ງພົບໃນປະລິມານຫລາຍໃນ ໝາກ ນັດແລະ ໝາກ ຫຸ່ງ. ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະຂອງມັນ, ຜະລິດຕະພັນໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງໄວຂຶ້ນ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າການໂຫຼດຢູ່ເທິງມັນຖືກຫຼຸດລົງ.

ໂຣກຜີວ ໜັງ

pear ຫ້ອຍ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນມັນໄດ້. ນີ້ບໍ່ແມ່ນ ຄຳ ເລົ່າລືຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ມີຊື່ສຽງ, ແຕ່ເປັນການຫ້າມໂດຍກົງ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເປັນພະຍາດ pancreatic: ລືມກ່ຽວກັບ pears ທີ່ແຊບ.

ພໍພຽງພໍ, ແຕ່ວ່າໃນບັນດາ ໝາກ ໄມ້ທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ, ບໍ່ມີດອກໄມ້ຊະນິດທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມແລະເປັນທີ່ຮັກດັ່ງກ່າວ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພວກມັນຍັງຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ກັບໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນ, ບໍ່ຄືກັບ ໝາກ ແອບເປີ້ນ, ບໍ່ມີນໍ້າສົ້ມສູງແລະຍັງສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນການບໍລິໂພກເກືອບຕະຫຼອດປີ. ມັນທັງຫມົດກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະຂອງພວກມັນ.

ໃນທຸກຊະນິດຂອງ pears ມີອັນທີ່ເອີ້ນວ່າຈຸລັງ stony ຫຼື, ໃນແງ່ທາງວິທະຍາສາດ, scleroids. ມັນຄ້າຍຄືກັບຈຸລັງທີ່ຕາຍດ້ວຍເປືອກໄມ້ທີ່ດົກ ໜາ. ແລະໃນນັ້ນມີທາດປະສົມສານເຄມີຕ່າງໆຖືກຝາກ, ປະກອບສ່ວນສ້າງຄວາມແຂງແກ່ນຍິ່ງຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນ:

• ກາກບອນດ້ວຍທາດການຊຽມລະລາຍໃນນໍ້າບໍ່ດີ - ປູນຂາວ,
• ຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງຂີ້ເຜີ້ງ - cutin,
• silica ຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງພິເສດ - silica.

ສຳ ລັບລົດຄວາມສຸກຂອງ pears ທັງ ໝົດ, ພວກມັນກໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ບໍ່ຕ້ອງເວົ້າຫຍັງໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກັບກະຕ່າ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານ ໝໍ ຈຶ່ງຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ pears ກັບໂຣກ pancreatitis. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ຈຸລັງ pear ທີ່ມີເນື້ອແຂງບໍ່ກາຍເປັນຄວາມອ່ອນແລະເພາະສະນັ້ນ, ເປືອກໄມ້ທີ່ອົບຫຼືປີ້ງກໍ່ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ. ບາງທີທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ດຽວແມ່ນ ໝາກ ຂາມປຽກ, ແຕ່ແມ່ນແຕ່ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງທີ່ຖືກເອົາອອກຈາກ compote ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນ. ແມ່ນແລ້ວ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຊ່ວງເວລາຂອງການແກ້ໄຂທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ, ທ່ານສາມາດບໍລິໂພກນ້ ຳ ໝາກ pear ໄດ້ ໜ້ອຍ, ແຕ່ບໍ່ມີເນື້ອເຍື່ອແລະເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ.

ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ໂປມໃນພະຍາດ

ໝາກ ໄມ້ຊະນິດທີ່ນິຍົມແລະມີລາຄາບໍ່ແພງທີ່ສຸດໃນອານາເຂດຂອງປະເທດເຮົາແມ່ນ ໝາກ ແອບເປີ້ນ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດແຊບ, ແຕ່ຍັງມີສຸຂະພາບດີອີກດ້ວຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ສາມາດກິນໄດ້ຕະຫຼອດປີ.

1. ຫມາກໂປມມີຄວາມສາມາດພິເສດໃນການຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ,
2. ຢ່າອະນຸຍາດໃຫ້ພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis.
3. ເສັ້ນໃຍທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນ ໝາກ ໄມ້ຕິດກັບອະນຸພາກ cholesterol ແລະເອົາມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
4. Pectin ບັນຈຸໃນປະລິມານຫຼາຍເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງຝາເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ມັນແຂງແຮງແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis.

ປະເພດຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ. ເສັ້ນໃຍອາຫານໃນພວກມັນບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ້ອງຜູກເກີດ. Pectin, ໃນທາງກັບກັນ, ເຮັດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດໃນການຕໍ່ຕ້ານພະຍາດຖອກທ້ອງ, ສາມາດດູດຊຶມສານພິດແລະສານພິດຕ່າງໆທີ່ສະສົມຢູ່ໃນ ລຳ ໄສ້.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ສານນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນການ ໝັກ ແລະການສ້າງກ້ອນຫີນໃນຕ່ອມຂົມ. ນັບຕັ້ງແຕ່ຫມາກໂປມບັນຈຸມີວິຕາມິນ G ຫຼາຍ, ພວກມັນສາມາດເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ.

ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ ໝາກ ໂປມ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດຄວາມຢາກອາການປວດຮາກແລະຮາກ.

ເນື່ອງຈາກ ຈຳ ນວນວິຕາມິນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ໝາກ ແອບເປີ້ນຖືກໃຊ້ເພື່ອເປັນໂລກເລືອດຈາງແລະຂາດວິຕາມິນ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າໃນນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດຈາກເລືອດ - ທາດເຫຼັກແລະທາດມັງມັງ. ມັນແມ່ນມາຈາກ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ທີ່ສານສະກັດຈາກທາດເຫຼັກອາຊິດ malic ຖືກຜະລິດ, ເຊິ່ງໃຊ້ໃນການເປັນໂລກເລືອດຈາງ.

ໂດຍສະເພາະນ້ ຳ ໝາກ ແອບເປີ້ນແມ່ນມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບນັກກິລາແລະຄົນທີ່ ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນ, ພ້ອມທັງຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນວຽກງານທາງຈິດແລະ ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດແບບສະບາຍ.

ລວມທັງມັນແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ເນື່ອງຈາກນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ເນື່ອງຈາກມີທາດ fructose ແລະກົດອິນຊີມີຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນການຟື້ນຟູຮ່າງກາຍຫລັງຈາກມີການໂຫຼດ ໜັກ.

ຫມາກໂປມຍັງຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຍ້ອນວ່າມັນມີທາດ fructose, ທົດແທນນໍ້າຕານ. ສານນີ້ບໍ່ເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ສະນັ້ນ ໝາກ ໂປມມີຄວາມປອດໄພສູງໃນໂລກເບົາຫວານ.

ໝາກ ໄມ້ສາມາດຟື້ນຟູການເຜົາຜານອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດຸນຂອງເກືອປົກກະຕິ, ສະນັ້ນພວກມັນຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງແລະປ້ອງກັນການເຖົ້າແກ່ໄວ. ເນື້ອຫນັງຂອງຫມາກໂປມແມ່ນໃຊ້ເພື່ອສ້າງຄວາມແຂງແຮງຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະການຮັກສາຂອງ sutures ຢ່າງໄວວາຫຼັງຈາກຜ່າຕັດ.

ຫມາກໂປມຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍນອນບໍ່ຫລັບ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບ. ລວມທັງ ໝາກ ໄມ້ເຫລົ່ານີ້ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຟອສຟໍຣັດມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບປະສາດແລະສະ ໝອງ.

ສານທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນແອບເປີ້ນຈະຂ້າເຊື້ອໃນປາກໄດ້ຢ່າງສົມບູນ, ເນື່ອງຈາກສານທີ່ພວກມັນປະຫຍັດຈາກ caries ແລະບັນເທົາກິ່ນ ເໝັນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ໝາກ ໄມ້ຂຽວມີຜົນຄ້າຍຄືກັນກັບ ໝາກ ໄມ້ສີເຫຼືອງຫຼືສີແດງ.

ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ແລ້ວວ່າ, ດ້ວຍໂຣກຕັບ, ມັນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ ໝາກ ແອັບເປິ້ນ, ເຊິ່ງສາມາດກິນໄດ້ໃນປະລິມານຫລາຍ, ຖ້າທຽບໃສ່ ໝາກ ໄມ້ສົດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາຫານປະເພດນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄຸນຄ່າທາງອາຫານຂອງຜະລິດຕະພັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ທົ່ວໄປ

ໃນໂຣກ pancreatitis ຊໍາເຮື້ອ, ຫມາກໂປມໄດ້ຖືກແນະນໍາເຂົ້າໃນອາຫານພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການອະນຸມັດຂອງແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ.

• ໝາກ ໄມ້ຫວານແດງຖືກຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍ ໜ້ອຍ. ສົດພວກເຂົາສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກ 1-2 ອາທິດຫຼັງຈາກການໂຈມຕີຄັ້ງສຸດທ້າຍ.
• ແນວພັນຂຽວແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງເທົ່ານັ້ນ. ອາຊິດທີ່ລະຄາຍເຄືອງເຮັດໃຫ້ຝາຂອງ ລຳ ໄສ້ຖືກ ທຳ ລາຍ, ແລະສານເຄມີທີ່ມີປະໂຫຍດແລະວິຕາມິນຊີຈະຖືກດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍກວ່າ, ເສັ້ນໃຍທີ່ຮັກສາຄວາມຮ້ອນຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້ຄ່ອຍໆ.

ອີງຕາມສະຖິຕິ, ປະມານ 25% ຂອງຄົນເຈັບຈົ່ມກ່ຽວກັບໂຣກຊ້ ຳ ຊ້ອນຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ - ການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານແລະການຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຟື້ນຟູ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການປ່ຽນແປງຂອງໂຣກເປັນຮູບແບບ ຊຳ ເຮື້ອ.

ແນ່ນອນໂລກຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ

ອາການຕ່າງໆອາດຈະປາກົດຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ມີອາຍຸແຕ່ 2-3 ຊົ່ວໂມງຈົນເຖິງຫລາຍມື້.

ເອນໄຊທີ່ອອກມາເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ, ເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານຊ້າລົງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງແລະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດຖ້າທ່ານບໍ່ສະແຫວງຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວ.

2-3 ມື້ ທຳ ອິດແມ່ນບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ກິນອາຫານແຂງ. ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມສະຫງົບສຸກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານໃຫ້ຄົບຖ້ວນ, ໂພຊະນາການໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງແບບພໍ່ແມ່ - ຮັກສາດ້ວຍເສັ້ນເລືອດ.

ເມື່ອເວລາສ້ວຍແຫຼມສິ້ນສຸດລົງ, ຕື່ມອາຫານແອບເປີ້ນໃສ່ເມນູຄ່ອຍໆ:

1. ກິນບໍ່ເກີນ 1 ໝາກ ໄມ້ປະ ຈຳ ວັນ.
2. ເຕົາໃນປອກເປືອກ - ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ສານທີ່ມີປະໂຫຍດໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງດີກວ່າຈາກອຸນຫະພູມສູງ. ແຕ່ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດກິນເນື້ອຫນັງໄດ້.
3. ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແມ່ນອະນຸຍາດພາຍຫຼັງສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານ - ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຕົ້ມ, ນ້ ຳ ເຂົ້າໂອດ, ແກງຜັກ.

ໃນເວລາທີ່ການກວດເລືອດ biochemical ບໍ່ໄດ້ຢືນຢັນການມີການອັກເສບ, ບໍ່ມີການຮ້ອງທຸກຂອງຄວາມເຈັບປວດໃນການຄາດຄະເນຂອງກະເພາະອາຫານ, ກະເພາະອາຫານ, pancreas, ອາຫານຂະຫຍາຍ.

ອະນຸຍາດໃຫ້ເພີ່ມອາຫານທີ່ຕໍ່າໃນຜັກ, ສັດສັດສາມາດຍ່ອຍອາຫານໄດ້ງ່າຍ.

ຜັກດິບ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຖືກບີບ ໃໝ່ ສາມາດກິນໄດ້ເມື່ອໄລຍະທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ໃນຮູບແບບການປ່ຽນແປງຈາກໂຣກປອດອັກເສບສ້ວຍແຫຼມຫາຫຼັກສູດ subacute, mousses ປະສົມແມ່ນແນະນໍາໃຫ້: ຜັກບົ້ງ, carrots, ຫມາກໂປມ, mashed ໂດຍເຄື່ອງປັ່ນ. ນ້ ຳ ຕານ, vanilla ແລະເຄື່ອງເທດໃດໆກໍ່ບໍ່ຄວນຕື່ມ.

ພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອ

ຮູບແບບການອັກເສບຊ້ ຳ ໆ ແມ່ນຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ, ບົດບາດການ ບຳ ບັດທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການຫຼີ້ນໂດຍອາຫານທີ່ສົມດຸນ, ລະບອບນ້ ຳ.

ຄວາມຮຸນແຮງແລະຄວາມຖີ່ຂອງອາການຕ່າງໆແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມອາຍຸ, ອາຫານ, ການໃຊ້ຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນຫຼືຕົວຕັ້ງຕົວຕີ. ການເສື່ອມໂຊມແມ່ນກະຕຸ້ນໂດຍການຮັບປະທານອາຫານທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຂອງໄຂມັນປະສົມ, ອາຊິດ ໝາກ ໄມ້, ເຫຼົ້າແລະຄວາມເຄັ່ງຄຽດທາງຮ່າງກາຍ.

ສູດຂອງ Apple ບໍ່ຄວນຖືກລວມເຂົ້າກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກກະເພາະ ລຳ ໃສ້:

• ໝາກ ນາວ, ເນື້ອເພງທີ່ມີກິ່ນຫອມ,
• ເນດອົບ, ຜົງອົບ - ສ່ວນປະກອບຂອງມັນເບີ,
• ເຄື່ອງເທດ - ໄຄ, vanillin, pepper, ຫົວຜັກທຽມ, ຫມາກແຫນ່ງ.

ໂຣກຊໍາເຮື້ອຂອງພະຍາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການດູດຊຶມວິຕາມິນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຂາດວິຕາມິນ.

ໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ອະໄພ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັກສາອາຫານທີ່ສົມດຸນ: ກິນຊີ້ນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, ແຕ່ງ ໜ້າ ເພື່ອຂາດໄຂມັນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຜັກທີ່ກົດ ໜາວ, ແກ່ນ.

ສະຫຼັດສີຂຽວ provoke ຄວາມລັບຂອງນ້ໍາ gastric ເພີ່ມຂຶ້ນ, ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງ pancreas ໄດ້.

ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ນຳ ມາເຊິ່ງຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດຊ້ ຳ ອີກ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຜັກສະຫຼັດສົດເປັນສ່ວນນ້ອຍໆ.

Nutmeg ແລະຂີ້ຫມີ້ນ, ເພີ່ມບໍ່ເກີນ 1/2 tsp. ເມື່ອອົບເສັ້ນໃຍຜັກ, ພວກມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການເຈັບປວດໃນກະຕ່າຍຫຼັງຈາກກິນຂອງຫວານ.

ຂ້ອຍສາມາດກິນເຂົ້າກັບຮູບແບບໃດ

ເພື່ອໃຫ້ອາຫານບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ, ແຕ່ໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ແຊບ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ທົດແທນການຈືນດ້ວຍວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ: ການປຸງອາຫານ, ຕົ້ມ, ໜຶ້ງ, ໜຶ້ງ, ອົບ, ອົບ.

ຈາກເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີສານຝາດ, ທ່ານສາມາດເຮັດ ໝາກ ແອບເປີ້ນ, ເຄື່ອງປຸງ ໝາກ ໄມ້, ວຸ້ນແລະຊາອ່ອນໆໂດຍບໍ່ມີສານເພີ່ມກິ່ນຫອມ.

ສຸມໃສ່ອາຫານທະເລເມດິເຕີເຣນຽນທີ່ສູງໃນທາດໂປຼຕີນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, ເມັດພືດ, ຫມາກໄມ້, ຜັກແລະຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ.

ເມນູທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມັກເປັນພະຍາດອັກເສບຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່:

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດບາງຢ່າງ: blueberries, lingonberries, cornel, quince provoke ທ້ອງຜູກ - ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ຂອງມັນ.