ໃບສັ່ງແພດເບົາຫວານຂີງ

• ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຂີງ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ
• ວິທີການກິນຂີງ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ?
• ສູດພື້ນຖານ
  • ຊາທີ່ມີຂີງພະຍາດເບົາຫວານ
  • ນ້ ຳ ຂີງກັບຂີງ
  • ເຄື່ອງດື່ມຂີງຂົມທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ
  • ເຂົ້າ
  • ຂີງດອງປຸງແຕ່ງອາຫານ
• ເຈົ້າບໍ່ຄວນໃຊ້ຂີງເມື່ອໃດ?

ເປັນເວລາຫລາຍປີທີ່ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບ DIABETES ບໍ?

ຫົວ ໜ້າ ສະຖາບັນ:“ ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານໂດຍການກິນມັນທຸກໆມື້.

ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບວ່າພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍໃນປະຈຸບັນນີ້. ສຳ ລັບການຮັກສາທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ຢ່າງແຂງແຮງບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ຢາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຄວນກິນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສ່ວນປະກອບ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານອາດຈະເປັນສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ຂີງ, ໃຊ້ ສຳ ລັບສູດອາຫານຕ່າງໆພ້ອມທັງງ່າຍດາຍໃນຮູບແບບຂອງມັນ. ໂດຍກ່າວເຖິງສິ່ງນີ້, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈລັກສະນະຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຂີງໃນໂລກເບົາຫວານ, ການບໍ່ມີຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ບໍ່ວ່າຈະມີ contraindications, ແລະກົດລະບຽບອື່ນໆແມ່ນຫຍັງ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຂີງ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ພືດທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ພະຍາດເຊັ່ນ: ໂລກເບົາຫວານ, ເພາະວ່າມັນປະກອບມີປະມານ 400 ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເນື່ອງຈາກມີກົດອະມິໂນທີ່ ຈຳ ເປັນເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດແລະ ເໝາະ ສົມຂອງຮ່າງກາຍ. ການໃຊ້ຮາກຂີງຢ່າງແທ້ຈິງໃນແຕ່ລະມື້ຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການຂອງການເຜົາຜານອາຫານ, ປັບປຸງແລະເຮັດໃຫ້ມັນແຂງແຮງຂື້ນ ໃໝ່ ໃນການເຊື່ອມໂຍງກັບບາງ ໜ້າ ທີ່ການຄົ້ນຄວ້າທາງສະລິລະສາດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ ຈຳ ກັດຜົນປະໂຫຍດຂອງຊື່, ຜູ້ຊ່ຽວຊານເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າ:

• ຂີງ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ຄວນຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ຍ້ອນຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງມັນ,
• ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງຢາຊູນ, ເຊິ່ງຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ,
• ການກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເຊິ່ງເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບການຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼືການ ທຳ ມະດາໃນລະດັບປົກກະຕິແມ່ນເງື່ອນໄຂ ສຳ ຄັນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອເວົ້າເຖິງຮາກຂີງໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວນມີການພິຈາລະນາກ່ຽວກັບນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ວິຕາມິນ C, B1 ແລະ B2. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການມີຂອງໂພແທດຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ໂຊດຽມແລະສັງກະສີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອໃຫ້ແຕ່ລະຄຸນລັກສະນະທີ່ສະແດງອອກກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຖືກເປີດເຜີຍສູງສຸດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຂີງ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ສັງເກດມາດຕະຖານການກະກຽມ, ແລະ ຈຳ ໄວ້ວ່າມັນສາມາດມີຜົນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍ.

ວິທີການກິນຂີງ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ?

ເມື່ອປະເຊີນກັບໂຣກເບົາຫວານດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານ. ຂີງອາດຈະເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານປະເພດນີ້, ເຊິ່ງອາຫານປະເພດຕ່າງໆສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຂີງດອງ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ແລ້ວ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຮາກເທົ່ານັ້ນຖ້າວ່າຜູ້ທີ່ເປັນເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຢາຂະ ໜານ ດັ່ງກ່າວໃນຂະ ໜານ ດຽວກັນທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

ແລະ, ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ ຕານອາດຈະ ຈຳ ເປັນໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຊື່ຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການຕົກລົງກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist. ແນ່ນອນ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນເມື່ອຕົ້ນໄມ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຕ້ານກັບໂລກເບົາຫວານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຄວາມກະຕືລືລົ້ນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກໍ່ຄືການກິນຂີງເກີນຄວນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກິດຈະ ກຳ ຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານອາດຈະພັດທະນາໄດ້ດີ. ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າເຖິງໂຣກຖອກທ້ອງ, ປວດຮາກ, ແລະແມ່ນແຕ່ອາການແພ້, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການກັບນໍ້າຕານສູງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາບໍ່ພຽງແຕ່ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຂີງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ວ່າການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນຍັງຕ້ອງໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ. ສິ່ງດຽວກັນນີ້ໃຊ້ກັບສູດໃດທີ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້, ວິທີການກະກຽມມັນແລະສິ່ງທີ່ມີຄວາມຫຼົງໄຫຼອື່ນໆ.

ສູດພື້ນຖານ

ການ ນຳ ໃຊ້ຂີງໃນໂລກເບົາຫວານ, ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ສາມາດ ດຳ ເນີນການໄດ້ຫຼາຍຮູບແບບ. ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານເອົາໃຈໃສ່ເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຈະສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກ:

• ຊາ
• ນ້ໍາ
• cookies ຂິງ
• ເຂົ້າຂີງ.

ວິທີການກະກຽມຮາກ ສຳ ລັບແຕ່ລະຮູບທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ຈະຖືກອະທິບາຍໃນພາຍຫຼັງ.

ຊາທີ່ມີຂີງພະຍາດເບົາຫວານ

ການເຮັດໃຫ້ຊາມີປະໂຫຍດຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະແມ້ແຕ່ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນຂະບວນການທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ. ເມື່ອເວົ້າເຖິງສິ່ງນີ້, ພວກເຂົາເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນພຽງແຕ່ເຮັດຄວາມສະອາດສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຕົ້ນໄມ້ນ້ອຍໆນີ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກໍ່ແຊ່ນ້ ຳ ປະມານ 60 ນາທີໃນນ້ ຳ ເຢັນ. ຈາກນັ້ນສ່ວນທີ່ເປັນຮາກ, ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ຖືກຖູຫຼືຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆຢ່າງລະອຽດ.

ວັດຖຸດິບທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນຖືກໃສ່ລົງໃນເຕົາອົບ, ບ່ອນທີ່ມັນຖືກຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ຄວນຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ເປັນໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດຫລືທີສອງ, 30 ນາທີກ່ອນກິນອາຫານ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເຮັດຢ່າງນີ້ສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້, ເພີ່ມເຂົ້າໃນ ທຳ ມະດາທີ່ສຸດຫຼື, ຕົວຢ່າງ, ຊາສະ ໝຸນ ໄພ.

ນ້ ຳ ຂີງກັບຂີງ

ເວົ້າເຖິງວິທີການໃຊ້ຂີງແລະສິ່ງທີ່ມັນມີປະໂຫຍດແທ້ໆ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ການອະນຸຍາດຂອງການດື່ມແລະການກະກຽມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ເຊິ່ງມັນມີຜົນດີຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ເພື່ອກະກຽມເຄື່ອງດື່ມທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ, ສ່ວນຮາກຕ້ອງຖືກກະຕັນຍູ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ຖືກບີບໂດຍໃຊ້ຜ້າພັນບາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍ້າສາມາດຖືວ່າກຽມພ້ອມ 100% ສຳ ລັບໃຊ້.

ການບໍລິໂພກ Dill ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານທຸກຊະນິດ

ການ ນຳ ໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພ ສຳ ລັບພະຍາດໃດ ໜຶ່ງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມີຫຼາຍກ່ວາຄວາມຕ້ອງການ. ການນໍາໃຊ້ຂອງພວກມັນສາມາດມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຫຼາຍ: ຈາກການກະກຽມຂອງ tinctures ຈົນເຖິງການກະກຽມຄີມແລະອົງປະກອບອື່ນໆຂອງຢາສະຫມຸນໄພ. ຫນຶ່ງໃນພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດແມ່ນ dill, ຜົນປະໂຫຍດແລະມາດຕະຖານຂອງການນໍາໃຊ້ເຊິ່ງຈະຖືກອະທິບາຍໃນພາຍຫລັງ.

ເປັນພືດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, dill ລວມມີນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ລວມທັງໃນເມັດຂອງມັນ, ອັດຕາສ່ວນຂອງຕົວຊີ້ວັດນີ້ບັນລຸເຖິງ 4-5%, ເຊິ່ງມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ຕານ, ທາດປະສົມທາດໂປຼຕີນ, ເສັ້ນໃຍ, flavanoids, carotene, ແລະເກືອແຄວຊ້ຽມກໍ່ໄດ້ ນຳ ສະ ເໜີ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສັງເກດວ່າມີທາດແມກນີຊຽມ, ທາດເຫຼັກແລະສານອື່ນໆແລະພ້ອມກັບພວກມັນ 20% ໄຂມັນ. ມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດເພາະວ່າມັນມີທາດ glyceride ຂອງກົດ petrozelinic, palmetic, olinic ແລະ linoleic. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນທັງ ໝົດ ທີ່ເຮັດໃຫ້ dill ມີປະໂຫຍດແທ້ໆຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ.

ພວກເຮົາໄດ້ອ່ານກ່ຽວກັບມາດຕະຖານ ສຳ ລັບການໃຊ້ lingonberries ໃນໂລກເບົາຫວານ.

ໃນໂຮງງານທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ຍັງມີ:

• ວິຕາມິນ C
• carotene
• ວິຕາມິນ B1, B2,
• nicotinic ແລະອາຊິດໂຟລິກ.

Dill ແມ່ນມີປະໂຫຍດຍ້ອນທາດແປ້ງ, ທາດ pectin ແລະ flavonoids. ບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນ ໜ້ອຍ ກວ່າຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນປະກອບດ້ວຍເກືອແຮ່ທາດທີ່ມີປະໂຫຍດເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ບໍ່ໃຫ້ເວົ້າເຖິງຄົນທີ່ຮ່າງກາຍອ່ອນແອລົງຍ້ອນພະຍາດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອັດຕາຂອງ dill ສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ?

ກ່ຽວກັບການສະ ໝັກ

Dill ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ tinctures ຕ່າງໆແລະການຕົກແຕ່ງ. ເນື່ອງຈາກກິດຈະ ກຳ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລື່ອງໂພຊະນາການ, ມັນຄວນຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ຕາມກົດລະບຽບສະເພາະ ສຳ ລັບການຮັກສາ homeopathic. ນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໂດຍສະເພາະແມ່ນໂລກເບົາຫວານ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດສິ່ງນີ້ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ເພາະວ່າມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຈື່ ຈຳ ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງອາຫານແລະພືດສະ ໝຸນ ໄພທຸກຊະນິດ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ສົມທົບຫຼາຍກ່ວາສາມຫຼື, ໂດຍສະເພາະ, ສີ່ລາຍການ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ, ໃນຂອບຂອງການຮັບປະທານອາຫານປະເພດດຽວຂອງຜັກຊີຈີຫລືສີຂຽວອື່ນໆ, ເພື່ອປະສົມແນວພັນດິບຂອງມັນກັບເຂົ້າ ໜົມ ໜຶ່ງ ທີ່ກຽມໄວ້ແລ້ວ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໝາກ ເຜັດສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ແຕ່ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ກົດລະບຽບຂອງການ ນຳ ໃຊ້ແລະການພັກຜ່ອນສະເພາະກັບສູດທີ່ຖືກພິສູດແລ້ວ.

ກ່ຽວກັບສູດ

ເພື່ອກະກຽມການຕົ້ມຢາ, ກິນ 25 gr. ຮາກ dill, ເຊິ່ງຖືກຖອກດ້ວຍນ້ໍາກັ່ນຕອງ ໜຶ່ງ ລິດ. ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມສູດນີ້:

1. ຕົ້ມສອງນາທີ,
2. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວບໍ່ເກີນ 10 ນາທີ.

ໃຊ້ຕົ້ມບໍ່ເກີນສາມຈອກຕໍ່ມື້. ມັນຍັງເປັນທີ່ຍອມຮັບທີ່ຈະກະກຽມ tincture ພິເສດຂອງເມັດ dill ສົດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ພວກມັນຖືກຖອກເທດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ໃສ່ໃນຖັງປິດຢ່າງສະນິດ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນ thermos. ດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກກ່ອນອາຫານ, ໜຶ່ງ ໃນສາມຈອກສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້. ໃນກໍລະນີນີ້, dill ຈະມີປະໂຫຍດແລະມີປະສິດຕິຜົນ 100%.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານອະນຸຍາດໃຫ້ການກະກຽມຂອງ tinctures ເປັນຢາກ່ຽວກັບເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ອນ, ເພາະວ່າອາການແພ້ແລະອາການແພ້ອື່ນໆທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະໂຫຍດຂອງສູດນີ້ແມ່ນວ່າມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ດີເລີດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ ລຳ ໄສ້ແລະລະບົບປະສາດສ່ວນກາງອີກດ້ວຍ.

ການກະກຽມ tincture ໂດຍໃຊ້ສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເຫຼົ້າ ໜຶ່ງ ລິດ (ມັກ Cahors),
• 100 gr. ເມັດ dill.

ພວກມັນຖືກຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ກັ່ນຕອງແລະບີບ, ແລະໃຊ້ກ່ອນນອນ. ຂະ ໜາດ ຢາ ບຳ ບັດທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນ 50 gr. ໃນກໍລະນີນີ້, dill, ຖືກກະກຽມໃນແບບນີ້ດ້ວຍໂລກເບົາຫວານ, ຈະມີປະສິດຕິຜົນ 100%

ຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດແລະແມ່ນແຕ່ສາມາດໄດ້ຮັບຈາກສ່ວນປະສົມທີ່ແນ່ນອນ.

ພວກເຮົາກໍາລັງເວົ້າກ່ຽວກັບເນີຍແຂງກະລໍ່າປີທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, kefir, parsley ຟັກແລະ dill ກັບຜັກທຽມ. ຕົວເລືອກທີ່ຄ້າຍຄືກັນ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າເຕັມທີ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ກັບອາຫານ ບຳ ບັດໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສູດທັງ ໝົດ ທີ່ປະກອບມີ ໝາກ ເຜັດແລະທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນໂລກເບົາຫວານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການ ນຳ ໃຊ້ບາງສ່ວນຂອງພວກມັນຄວນໄດ້ຮັບການປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການປະທະກັນກັບ contraindications ທໍາມະຊາດຢ່າງສົມບູນ, ກ່ຽວກັບແຕ່ລະວິທີຕື່ມອີກ.

ກ່ຽວກັບ contraindications

ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນກໍ່ຕາມ, dill ຍັງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ. ນີ້ເກີດຂື້ນໃນສະພາບທີ່ຖືກຊັ່ງຍ້ອນໂຣກເບົາຫວານ. ສະນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 12 ປີທີ່ໄດ້ພົບກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຊີລີ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບ tinctures ແລະການຕົກແຕ່ງ, ເພາະວ່າມັນສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍບາງຢ່າງຕໍ່ລະບົບ genitourinary.

ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 60 ປີກໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ຄືກັນ. ໃນພະຍາດເບົາຫວານ mellitus, ການນໍາໃຊ້ຂອງ dill ແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ສຸດຍັງຢູ່ໃນຮູບແບບດິບຂອງມັນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຈໍາກັດຈໍານວນຂອງພືດຊະນິດນີ້, ເພາະວ່າອາການແພ້ອາດຈະເກີດຂື້ນ, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າມັນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ຊີດເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານເສີມ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ພ້ອມກັບເນີຍແຂງ ສຳ ຮອງຫຼືສະຫຼັດວິຕາມິນ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ຜົນປະໂຫຍດຂອງພະຍາດເບົາຫວານຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນແລະຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາດົນ. ທຸກໆ contraindications ໃນກໍລະນີຂອງການນໍາໃຊ້ຂອງ dill ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຮຸນແຮງແລະເຖິງແມ່ນວ່າອາດຈະເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຂະບວນການຂອງຊີວິດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າພວກເຂົາບໍ່ຄວນຖືກລະເລີຍ, ຍັງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການກະກຽມ tinctures ແລະການຕົກແຕ່ງ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງອັດຕາສ່ວນທັງ ໝົດ ທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ສະເພາະໃນກໍລະນີນີ້, ການໃຊ້ ໝາກ ເຍົາຈະເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆ.