ອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແລະເມນູຕົວຢ່າງຂອງຕັບ fibrosis

ດ້ວຍຂັ້ນຕອນຂອງພະຍາດທີ່ຖືກບີບອັດ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິບັດອາຫານທີ່ບໍ່ສາມາດໂຫຼດໄດ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ມັນປະກອບດ້ວຍການກິນຊີດແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ເຊິ່ງທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນປະມານ 1 ກິໂລໃນລະຫວ່າງມື້.

ຖ້ວຍດັ່ງກ່າວຈາກອາຫານຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ການຮັກສາສະລັບສັບຊ້ອນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສ້າງຂະບວນການຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ, ປັບຕົວຄົນໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ, ຮັບຜິດຊອບດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະສຸຂະພາບ.

ພະຍາດຕັບແຂງ

ດ້ວຍພະຍາດຕັບແຂງທີ່ໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍ, ຕັບຮັກສາຄວາມສາມາດໃນການເປັນກາງຂອງຜົນຂອງການເຜົາທາດໂປຼຕີນໃນຮ່າງກາຍ. ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຕັບແຂງນີ້, ການແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຊີ້ນສັດເພີ່ມຂື້ນແມ່ນບໍ່.

ການສະແດງຜະລິດຕະພັນນົມແລະນົມສົດແລະບໍ່ມີໄຂມັນ - kefir, ເນີຍແຂງ. buckwheat ທີ່ມີປະໂຫຍດແລະແກງເຂົ້າໂອດ, ຫູ. ອາຫານຈາກໄຂ່ຂາວ, ຖົ່ວເຫລືອງ - ຍັງຄວນມີຢູ່ໃນຄາບອາຫານ, ພວກມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນເລື້ອຍໆ. ທາດໂປຼຕີນໃນກໍລະນີນີ້ມີບົດບາດໃນການກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງຕັບທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ອາຫານເລກທີ 5 ແມ່ນຫຍັງ?

ໂພຊະນາການທາງຄລີນິກແມ່ນແນໃສ່ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງພະຍາດ. ມັນຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານປົກກະຕິ, ປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນແລະເພີ່ມພູມຕ້ານທານ.

ອາຫານທີ່ສົມດຸນ ສຳ ລັບພະຍາດແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ, ເຊິ່ງ ຄຳ ນຶງເຖິງປະເພດຂອງໂຣກຕັບ, ລະດັບຂອງອາການແຊກຊ້ອນແລະລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງອະໄວຍະວະ. ການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດຫຼືການໃຊ້ຢາບໍ່ແມ່ນການໃຫ້ເຫດຜົນສະ ເໝີ ໄປ, ແລະມັກຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ສະນັ້ນອາຫານການກິນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍຄົນເຈັບໂດຍບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍເພີ່ມເຕີມ.

ມັນຄວນປະກອບມີຈໍານວນໂປຼຕີນ, ໄຂມັນທີ່ພຽງພໍ, 50% ແມ່ນຕົ້ນກໍາເນີດຂອງຜັກແລະທາດແປ້ງ. ທ່ານຄວນລືມກ່ຽວກັບແຮ່ທາດດັ່ງກ່າວເປັນເກືອ.

ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ສະຫມຸນໄພແລະເຄື່ອງເທດໃນປະລິມານຫນ້ອຍເຊິ່ງມັນບໍ່ມີຢູ່.

ຕາຕະລາງສະບັບທີ 5 ແມ່ນອາຫານ ບຳ ບັດທີ່ອ່ອນໂຍນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນບາງຜະລິດຕະພັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດເພື່ອໃຫ້ມີການປັບປຸງສະພາບຂອງຄົນເຈັບໃຫ້ໄວຂຶ້ນ. ມັນຖືກພັດທະນາເປັນສ່ວນບຸກຄົນ ສຳ ລັບແຕ່ລະຄົນແລະມີສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸທາດ anserine, carnosine, creatine, cholesterol, ກົດ oxalic ແມ່ນຖືກລົບອອກຈາກເມນູ. ຖ້ວຍແມ່ນ ໜື້ງ ຫຼືອົບ.

ຈຳ ນວນອາຫານທີ່ 5: ເນື້ອໃນແຄລໍຣີແລະສ່ວນປະກອບທາງເຄມີ:

1. ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ - 2800-3000 ກິໂລກາລໍຣີ,
2. ໄຂມັນ - 90 ກຣາມ, ໜຶ່ງ ໃນສາມແມ່ນຜັກ,
3. ທາດແປ້ງ –0,45 ກິໂລ,
4. ໂປຣຕີນ - 90 ກຣາມ (1/3 - ສັດ),
5. ທາດແຫຼວແມ່ນ 1,8 ລິດ.

ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຕັບແຂງແມ່ນອີງໃສ່ຫຼັກການທາງການແພດຂອງ“ ການແຜ່ລາມ” ຂອງອະໄວຍະວະທີ່ມີພະຍາດ, ເມື່ອສານເຄມີ, ຄວາມຮ້ອນແລະການກະຕຸ້ນກົນຈັກມີ ຈຳ ກັດ, ເຊິ່ງແມ່ນປັດໃຈບາງຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ວິທີການຂອງໂຣກຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະຍັງເປັນການຍາກທີ່ຈະບັນລຸການແກ້ໄຂໄດ້.

ຄາບອາຫານທີ່ແນະ ນຳ ຄວນເປັນພື້ນຖານຂອງອາຫານທີ່ຄົບຖ້ວນແລະຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະເຊັ່ນຕັບແລະກະເພາະ ລຳ ໃສ້, ແລະ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການຮັກສາຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ບີ.

ໂພຊະນາການ ສຳ ລັບໂຣກຕັບແຂງຄວນຕອບສະ ໜອງ ຕາມມາດຖານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.

ການຮັກສາດ້ວຍອາຫານເບົາຫວານ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານທີ່ສັບສົນໂດຍໂຣກຕັບແຂງ

ຄາບອາຫານຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີບັນຫາຕັບຄວນມີຄວາມສົມດຸນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງພະຍາດຊ້າລົງແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດ.

ດ້ວຍໂຣກຕັບແຂງຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ອາຫານເລກ 5 ຖືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເມນູນີ້ມີອັດຕາສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທາດແປ້ງແລະໂປຣຕີນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ກົດລະບຽບ ສຳ ຄັນແມ່ນການ ຈຳ ກັດໄຂມັນແລະເກືອ, ສະນັ້ນຮ່າງກາຍຈະໄດ້ຮັບສານທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ໂດຍບໍ່ມີຜົນຮ້າຍຕໍ່ຕັບ.

ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ແນະ ນຳ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນບັນຈຸຢູ່ໃນອາຫານເລກ 5 ເຊິ່ງຖືກກະກຽມເປັນສອງທາງ - ໜື້ງ, ຕົ້ມ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານ 5-6 ຄັ້ງ, ແບ່ງສ່ວນທີ່ບໍລິໂພກເປັນ ຈຳ ນວນເທົ່າກັນ.

ອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດຕັບແຂງແລະພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2 ແມ່ນອີງໃສ່ປະເພດອາຫານແລະອາຫານປະເພດຕໍ່ໄປນີ້:

1. ເຂົ້າຈີ່ສີຂາວຫຼືສີຂາວໃນມື້ວານນີ້,
2. ໄສ້ກອກນົມ (ຕົ້ມ),
3. ນົມ, ແກງຜັກໂດຍບໍ່ມີໄຂມັນ,
4. ອາຫານທະເລ (ບໍ່ຕິດ),
5. ຫມາກໄມ້ (ສົດແລະແຫ້ງ),
6. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງປົນກັບ ໝາກ ໂປມ, ເນີຍແຂງ, ປາຫລືຊີ້ນ,
7. ບໍ່ແມ່ນໄຂມັນ (ໄກ່ງວງ, ຊີ້ນງົວ, ກະຕ່າຍ, ໄກ່),
8. pasta ແລະຫານປະເພດເມັດ,
9. ຜັກຕົ້ມຫລືສົດ,
10. ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ.

ມັນຍັງໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານບາງຊະນິດ (ເຂົ້າ ໜົມ, ບໍ່ແມ່ນຊັອກໂກແລັດ, ນໍ້າເຜິ້ງ). ໃນບັນດາເຄື່ອງດື່ມ, ໝາກ ມີເນື້ອ, ໝາກ ໄມ້ແລະຊາແມ່ນບູລິມະສິດ.

ຜັກແລະມັນເບີສາມາດກິນໄດ້, ແຕ່ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ. ຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ pilaf ແລະກະລໍ່າປີ stuffed ກັບຊີ້ນບໍ່ແລະໄຂ່ຕົ້ມ 1 ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້.

ສຳ ລັບອາຫານທີ່ຖືກຫ້າມທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1-2 ປະກອບມີອາຫານປະເພດໄຂມັນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໄຂມັນ, ເຂົ້າ ໜົມ ສົດແລະການສູບຢາ, ກະປcanອງ, ເກືອ, ປາຂົ້ວ. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດຮັບປະທານຜັກດອງ, ໄຂ່ຂົ້ວຫຼືໄຂ່ຕົ້ມແຂງແລະ Offal.

ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີພະຍາດປະເພດທີສອງກໍ່ຄວນປະຕິເສດອາຫານເຜັດແລະ ໜັກ ເຊິ່ງປະກອບມີເຫັດ, ໝາກ ເຜັດ, ຜັກຫົມແລະຮາກ. ເຄື່ອງເທດ, ຊັອກໂກແລັດ, ນ້ ຳ ກ້ອນ, ປາທີ່ມີນ້ ຳ ມັນແລະຊີ້ນກໍ່ບໍ່ຄວນລວມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທຸກໆຊີ້ນທີ່ກິນແລະນົມທັງ ໝົດ ຄວນຖືກຍົກເວັ້ນ. ໃນບັນດາເຄື່ອງດື່ມ, ເຫຼົ້າ, ທີ່ແຂງແຮງ, ຊາ, ກາເຟແລະນ້ ຳ ເຫລືອງແມ່ນຖືກຫ້າມ. ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນເຈັບໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ມີອາການເຈັບອີກ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າຄຸນລັກສະນະຂອງໂພຊະນາການແມ່ນຂື້ນກັບໄລຍະຂອງພະຍາດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ດ້ວຍໂຣກຕັບຊົດເຊີຍທີ່ໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍ, ການໃຊ້ໂປຕີນແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ. ອາຫານປະເພດນີ້ອຸດົມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດແລະສ່ວນປະກອບຕ່າງໆທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ດ້ວຍຮູບແບບຂອງພະຍາດຕັບແຂງທີ່ຫາຍດີ, ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້:

• ໄຂ່ຂາວ
• ນົມທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນແລະເນີຍແຂງ
• porridge (millet, buckwheat, ເຂົ້າໂອດ)
• ປາໄຂມັນຕໍ່າ.

ໂດຍສະເພາະ, ອາຫານດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນກໍລະນີທີ່ເປັນພະຍາດຕັບແຂງທີ່ໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍທີ່ເກີດຈາກການດື່ມເຫຼົ້າໃນທາງທີ່ຜິດ. ຖ້າທ່ານຍຶດຫມັ້ນກັບອາຫານຂ້າງເທິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການຟື້ນຟູຂອງຈຸລັງຂອງອະໄວຍະວະທີ່ເສຍຫາຍຖືກກະຕຸ້ນແລະການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານຈະດີຂື້ນ.

ຖ້າໂຣກຕັບແຂງຂາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັບບໍ່ສາມາດປຸງແຕ່ງໂປຣຕີນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ອາຫານປະເພດນີ້ຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນຈາກລາຍການປະ ຈຳ ວັນ, ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຂອງມັນ (ສູງສຸດ 30 g ຕໍ່ມື້).

ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະ ຈຳ ກັດການບໍລິໂພກໄຂມັນສັດ (ຍົກເວັ້ນມັນເບີ) ແລະໃຫ້ຄວາມມັກກັບນ້ ຳ ມັນຜັກ. ແຕ່ຖ້າມີອາການຜິດປົກກະຕິເກີດຂື້ນ, ສິ່ງທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ, ປະລິມານໄຂມັນໃນແຕ່ລະມື້ຄວນຈະຖືກ ຈຳ ກັດຢູ່ທີ່ 30 g.

ກ່ຽວກັບອາຫານທາດແປ້ງ, ໃນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ພ້ອມດ້ວຍໂຣກຕັບແຂງ, ​​ປະລິມານຂອງມັນຄວນຈະເປັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 450 ກຣາມຕໍ່ມື້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຄົນເຈັບມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ລາວຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຜູ້ທີ່ຈະປັບອາຫານ.

ບາງຄັ້ງ ascites ແລະ edema ພັດທະນາຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການ exacerbation ຂອງພະຍາດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຈຳ ກັດການ ນຳ ໃຊ້ເກືອແລະນ້ ຳ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຂາດໂພແທດຊຽມຄວນຖືກ ກຳ ຈັດໂດຍການແນະ ນຳ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງເຂົ້າໃນເມນູ:

ດ້ວຍອາການທ້ອງຜູກ, ນົມ, beets, ນໍ້າເຜິ້ງ, prunes, kefir, apricots ແລະແຄລອດຈະເປັນປະໂຫຍດ. ໃນໂຣກຕັບແຂງກະທັນຫັນ, ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ອ່ອນໆກໍ່ຖືກສະແດງອອກເຊັ່ນກັນ. ແລະໃນເວລາທີ່ສະພາບມີຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງເລັກນ້ອຍ, ເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ຜະລິດຕະພັນນົມແລະນ້ ຳ ແກງອ່ອນໆກໍ່ຖືກ ນຳ ເຂົ້າເຂົ້າໃນອາຫານ.

ລົບລ້າງ

ການແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນ. ຕັບບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບອິດທິພົນໃນການເປັນກາງຂອງເອໂມນເນຍ, ເຊິ່ງປາກົດວ່າເປັນຜົນສຸດທ້າຍຂອງການເຜົາທາດໂປຣຕີນ.

ສະນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງບໍລິໂພກອາຫານປະເພດຜັກແລະໄຂມັນທີ່ພຽງພໍ. ໄຂມັນສັດຈະຕ້ອງຖືກ ກຳ ຈັດອອກ ໝົດ. ທາດແປ້ງແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ, ສູງເຖິງປອນຕໍ່ມື້.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ ຈຳ ກັດຢ່າງເຕັມສ່ວນຫຼືບາງສ່ວນ

ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຕັບໃນອາຫານປະກອບມີ:

• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ (ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແຫ້ງ / ມື້ວານ) ຫຼືເຮັດຈາກແປ້ງເຂົ້າຈີ່, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຈາກເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ແຫ້ງ.
• ແກງຜັກໂດຍບໍ່ນຸ່ງເຄື່ອງພ້ອມກັບການເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ສຸກດີ (ເຂົ້າ, ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າບາເລ / ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ).
• ຊີ້ນສີແດງທີ່ມີສີມ້ວງຂອງສັດ / ສັດປີກ: ໄກ່ງວງ, ຊີ້ນງົວ, ກະຕ່າຍ, ຊີ້ນ ໝູ, ໄກ່ (ໂດຍບໍ່ມີຜິວ ໜັງ) ຕົ້ມໃສ່ຊິ້ນໆ / ຟັກ. ຈາກໄສ້ກອກ - ໄສ້ກອກຂອງທ່ານ ໝໍ. Sausages ແມ່ນນົມ.
• ປາທະເລ / ແມ່ນ້ ຳ ຂອງແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ (ຂັ້ນ, ເຫັບ, pike, ຊັ້ນເຂດຮ້ອນທົ່ວໄປ, capelin, cod, pike perch) ໃນຊິ້ນ, ໜື້ງ, ຕົ້ມ / ອົບ.
• ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ (ນົມປ້ອນ, ນົມສົ້ມ, kefir, ເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ເນີຍແຂງ).
• ໄຂ່ໄກ່ (ໄຂ່ຕົ້ມ - ອ່ອນ, ເຕົາອົບ / ເຕົາອົບທາດໂປຕີນ) ຈາກ 2 ໄຂ່.
• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າຂາວ, ເຂົ້າຕົ້ມ.
• ຜັກສົດ / ຕົ້ມຫລືອົບ: carrots, ຫມາກເລັ່ນ, zucchini, ກະລໍ່າປີ, ແຕງ, ສີຂຽວສວນ (dill / parsley, basil) beets, ຜັກ, ມັນຝະລັ່ງ.
• ນໍ້າມັນຜັກທີ່ຫລອມໂລຫະ, ໃນຖ້ວຍສໍາເລັດຮູບ - ມັນເບີ.
• ໝາກ ໄມ້ / ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີກົດເປັນອາຫານຫຼືອົບໃນຮູບແບບບໍລິສຸດ, ນ້ ຳ ເຜີ້ງ, ໝາກ ໄມ້, jam, marshmallow, ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ (apricots ແຫ້ງ, prunes raisins).
• ນ້ ຳ ຊາຂຽວອ່ອນ, ໝາກ ໄມ້ / ໝາກ ມີເນື້ອ / ນ້ ຳ ຜັກທີ່ກຽມໄວ້ ໃໝ່, ນ້ ຳ ແຮ່ທາດໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສ, ນ້ ຳ ມັນຈາກດອກກຸຫລາບ / ເຂົ້າສາລີ

ຜັກແລະຜັກຂຽວ

* ຂໍ້ມູນແມ່ນຕໍ່ 100 g ຂອງຜະລິດຕະພັນ

ອາຫານ ສຳ ລັບຕັບ fibrosis ໃຫ້ຂໍ້ຍົກເວັ້ນຕໍ່ອາຫານ:

• ແກງກ່ຽວກັບຊີ້ນ / ອາຫານປາ / ເຂົ້າ ໜົມ ເຫັດ, okroshka, ຫລັກສູດ ທຳ ອິດຈາກເຂົ້າ ໜົມ, ແກງສົ້ມ.
• ຊີ້ນສີແດງທີ່ມີໄຂມັນ, ຊີ້ນທີ່ຖືກຄວັນ, ນໍ້າມັນ, ໄສ້ກອກໄຂມັນ, ໄຂມັນປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຊີ້ນກະປcanອງ, ສັດປີກທີ່ມີນ້ໍາ (goose / duck), offal (ຕັບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ສະຫມອງ), ຊີ້ນຂົ້ວ.
• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າຈີ່ສົດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ພິຊຊ່າ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
• ໄຂ່ໄກ່ດິບ / ຕົ້ມແຂງ, ຂົ້ວ, ອາຫານທະເລ, ປາເຄັມ / ປາດຸກ / ປາຄວັນ, ປາກາເຟ.
• ເຄື່ອງເທດ / ເຄື່ອງເທດທີ່ເຜັດແລະເຜັດ: mayonnaise, ສົ້ມ, mustard, horseradish, pepper, ອາຫານຫວ່າງເຜັດ / ໄຂມັນ.
• ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນສູງ (ຄີມ, ນົມທັງ ໝົດ, ຄີມສົ້ມ, ມັນເບີ, ເນີຍຮ້ອນ).
• ຜັກບາງຊະນິດ (sorrel, radish, radish, turnip, spinach), ເຫັດ, legumes, marinades.
• ຜັກເກືອ / ດອງ.
• ໃສ່ ໝາກ ໄມ້ / ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ, ສົ້ມ, ຜະລິດຕະພັນຄີມ, ໂກໂກ້, ໝາກ ໄມ້, ຊັອກໂກແລັດ, ສີຄີມກ້ອນ.
• ກາເຟ ດຳ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ / ເຫຼົ້າ, ໂກໂກ້, ນ້ ຳ ອະງຸ່ນ.

ການຮັກສາຢາ

ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງການປິ່ນປົວໂຣກຕັບແຂງ, ​​ເຊິ່ງພັດທະນາຕ້ານກັບພື້ນຫລັງຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ແມ່ນການ ກຳ ຈັດຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ເຮັດໃຫ້ປັດໃຈທີ່ພາໃຫ້ເກີດພະຍາດເລີ່ມຕົ້ນ. ຕໍ່ບັນຫານີ້, ຢາ hepatotoxic ຄວນໄດ້ຮັບການປະຖິ້ມ, ການຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍແລະ hyperlipidemia ແລະ hyperglycemia ຖືກແກ້ໄຂ.

ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ການປິ່ນປົວແມ່ນແນໃສ່ການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໂດຍການເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍຜ່ານການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມລະດັບຄວາມສ່ຽງຂອງອິນຊູລິນແລະສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຸ້ຍຂອງຕັບໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ແຂງແຮງ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຖືກຫ້າມ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ນີ້ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຂອງ necrosis, fibrosis ຫຼືຂະບວນການອັກເສບ. ການຮັກສາພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນ ດຳ ເນີນການແຍກຕ່າງຫາກ. ເພາະສະນັ້ນ, ອາທິດ ໜຶ່ງ ທ່ານສາມາດສູນເສຍບໍ່ເກີນ 1,5 ກິໂລ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີໂຣກຕັບທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຄວນຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງຢາອິນຊູລິນ.ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ລະດັບຂອງການປຸງແຕ່ງຮໍໂມນແລະ gluconeogenesis ແມ່ນຫຼຸດລົງ. ແຕ່ຄົນເຈັບທີ່ມີ ໜ້າ ທີ່ຕັບທີ່ເສີຍຫາຍ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ອິນຊູລິນຕື່ມອີກ.

ເພື່ອປ້ອງກັນ, ທຳ ຄວາມສະອາດແລະຟື້ນຟູຈຸລັງຕັບ, ທ່ານ ໝໍ ມັກຈະສັ່ງໃຫ້ຢາ hepatoprotectors. ຢາເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ Hepa-Merz, Essentiale, Hepatofalk ແລະ Heptral.

ໃນກໍລະນີຂອງໂຣກ steatohepatitis ແລະໂຣກ steatosis, ຕົວແທນທີ່ອີງໃສ່ອາຊິດ ursodeoxycholic ແມ່ນຖືກລະບຸ. Ursosan ເປັນຂອງຢາທີ່ມາຈາກກຸ່ມນີ້, ເຊິ່ງມີຜົນຕໍ່ການປ້ອງກັນ, ຕ້ານການອັກເສບແລະເຮັດໃຫ້ການລະລາຍຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີປົກກະຕິ. ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ຈະບອກ. ໂຣກເບົາຫວານສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕັບໄດ້ແນວໃດ.

ໄສ້ກອກ

* ຂໍ້ມູນແມ່ນຕໍ່ 100 g ຂອງຜະລິດຕະພັນ

ອາຫານ ສຳ ລັບຕັບ fibrosis ໃຫ້ຂໍ້ຍົກເວັ້ນຕໍ່ອາຫານ:

• ແກງກ່ຽວກັບຊີ້ນ / ອາຫານປາ / ເຂົ້າ ໜົມ ເຫັດ, okroshka, ຫລັກສູດ ທຳ ອິດຈາກເຂົ້າ ໜົມ, ແກງສົ້ມ.
• ຊີ້ນສີແດງທີ່ມີໄຂມັນ, ຊີ້ນທີ່ຖືກຄວັນ, ນໍ້າມັນ, ໄສ້ກອກໄຂມັນ, ໄຂມັນປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຊີ້ນກະປcanອງ, ສັດປີກທີ່ມີນ້ໍາ (goose / duck), offal (ຕັບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ສະຫມອງ), ຊີ້ນຂົ້ວ.
• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າຈີ່ສົດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ພິຊຊ່າ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
• ໄຂ່ໄກ່ດິບ / ຕົ້ມແຂງ, ຂົ້ວ, ອາຫານທະເລ, ປາເຄັມ / ປາດຸກ / ປາຄວັນ, ປາກາເຟ.
• ເຄື່ອງເທດ / ເຄື່ອງເທດທີ່ເຜັດແລະເຜັດ: mayonnaise, ສົ້ມ, mustard, horseradish, pepper, ອາຫານຫວ່າງເຜັດ / ໄຂມັນ.
• ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນສູງ (ຄີມ, ນົມທັງ ໝົດ, ຄີມສົ້ມ, ມັນເບີ, ເນີຍຮ້ອນ).
• ຜັກບາງຊະນິດ (sorrel, radish, radish, turnip, spinach), ເຫັດ, legumes, marinades.
• ຜັກເກືອ / ດອງ.
• ໃສ່ ໝາກ ໄມ້ / ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ, ສົ້ມ, ຜະລິດຕະພັນຄີມ, ໂກໂກ້, ໝາກ ໄມ້, ຊັອກໂກແລັດ, ສີຄີມກ້ອນ.
• ກາເຟ ດຳ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ / ເຫຼົ້າ, ໂກໂກ້, ນ້ ຳ ອະງຸ່ນ.

ຜັກແລະຜັກຂຽວ

* ຂໍ້ມູນແມ່ນຕໍ່ 100 g ຂອງຜະລິດຕະພັນ

ອາຫານ ສຳ ລັບຕັບ fibrosis ໃຫ້ຂໍ້ຍົກເວັ້ນຕໍ່ອາຫານ:

• ແກງກ່ຽວກັບຊີ້ນ / ອາຫານປາ / ເຂົ້າ ໜົມ ເຫັດ, okroshka, ຫລັກສູດ ທຳ ອິດຈາກເຂົ້າ ໜົມ, ແກງສົ້ມ.
• ຊີ້ນສີແດງທີ່ມີໄຂມັນ, ຊີ້ນທີ່ຖືກຄວັນ, ນໍ້າມັນ, ໄສ້ກອກໄຂມັນ, ໄຂມັນປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຊີ້ນກະປcanອງ, ສັດປີກທີ່ມີນ້ໍາ (goose / duck), offal (ຕັບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ສະຫມອງ), ຊີ້ນຂົ້ວ.
• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າຈີ່ສົດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ພິຊຊ່າ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
• ໄຂ່ໄກ່ດິບ / ຕົ້ມແຂງ, ຂົ້ວ, ອາຫານທະເລ, ປາເຄັມ / ປາດຸກ / ປາຄວັນ, ປາກາເຟ.
• ເຄື່ອງເທດ / ເຄື່ອງເທດທີ່ເຜັດແລະເຜັດ: mayonnaise, ສົ້ມ, mustard, horseradish, pepper, ອາຫານຫວ່າງເຜັດ / ໄຂມັນ.
• ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນສູງ (ຄີມ, ນົມທັງ ໝົດ, ຄີມສົ້ມ, ມັນເບີ, ເນີຍຮ້ອນ).
• ຜັກບາງຊະນິດ (sorrel, radish, radish, turnip, spinach), ເຫັດ, legumes, marinades.
• ຜັກເກືອ / ດອງ.
• ໃສ່ ໝາກ ໄມ້ / ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ, ສົ້ມ, ຜະລິດຕະພັນຄີມ, ໂກໂກ້, ໝາກ ໄມ້, ຊັອກໂກແລັດ, ສີຄີມກ້ອນ.
• ກາເຟ ດຳ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ / ເຫຼົ້າ, ໂກໂກ້, ນ້ ຳ ອະງຸ່ນ.

ຜັກແລະຜັກຂຽວ

ໃນຂັ້ນຕອນຂອງພະຍາດໃດກໍ່ຕາມ, ຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້ຕ້ອງຖືກຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນຈາກອາຫານ:

• ເຫຼົ້າໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມ (ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ),
• ປາທີ່ຂົ້ວ, ເຄັມ, ຄວັນຫຼືກະປ,ອງ,
• ຫຼັກສູດ ທຳ ອິດຮ້ອນໃນອາຫານໄຂມັນ,
• ເຂົ້າ ໜົມ ສົດ (ລວມທັງເຂົ້າຈີ່),
• ໄຂ່ແຂງຫຼືຂົ້ວ
• ຜັກທີ່ແຂງແລະແຫຼມ (ໝາກ ພິກໄທ, ຮາກ, ຮາກ, ຜັກຫົມ, ເຫັດ, ແລະອື່ນໆ),
• ຜັກດອງ
• ຜະລິດຕະພັນນົມແມ່ນໄຂມັນ,
• ຊີ້ນທີ່ສູບຢາໃດໆ,
• ແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຂອງຊີ້ນແລະສັດປີກ (ສູດທີ່ມີ goose ລວມທັງ),
• ໝົດ ທັງ ໝົດ,
• ລະດູເຜັດ
• ກາເຟ ດຳ ແລະເຄື່ອງດື່ມເຢັນໆ,
• ຄີມກ້ອນຫລືຊັອກໂກແລັດ.

ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້, ພ້ອມທັງອາຫານຕ່າງໆທີ່ກຽມໄວ້ຈາກພວກມັນ, ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບແລະເຮັດໃຫ້ມີອາການຫາຍໃຈຍາກ.

ຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຕັບແຂງ, ​​ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍກໍ່ຕາມ, ມັນມີຂໍ້ຫ້າມແລະຂໍ້ ຈຳ ກັດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ກ່ຽວກັບອາຫານ. ມີໂລກເບົາຫວານ, ໂຣກຕັບແຂງ, ​​ຕັບອັກເສບ, ໂລກຕັບອັກເສບ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມອາຫານປະເພດຂົ້ວ, ເກືອ, ດອງ, ກະປnedອງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຕາຕະລາງ 5 ບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ:

• ໄສ້ກອກ
• ເນີຍແຂງ cottage ໄຂມັນ
• ເນີຍແຂງ
• ມັນເບີແລະ margarine,
• ຜິວເນື້ອສີຂາ
• ເຫັດ
• Kvass
• ຊັອກໂກແລັດ
• ເຄື່ອງເທດ - horseradish, mustard, pepper, ແລະອື່ນໆ,
• ສີຂຽວ - sorrel, ທຽມກັບຜັກຫົມ,
• ຮາກ
• ໂກໂກ້ແລະກາເຟ
• ໄຂມັນຫມູແລະ mutton
• ອາຫານເຜັດແລະເຄັມ
• ເຫຼົ້າ

ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການດື່ມເຄື່ອງດື່ມເຢັນໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນບັນດາພວກມັນຈະຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້. ການດື່ມນໍ້າຄວນຈະມີຄວາມອົບອຸ່ນຢູ່ສະ ເໝີ.

ອາຫານທີ່ຮັບຮອງຈາກອາຫານປະກອບມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.

• ເຂົ້າໂອດດິນ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ, ເຂົ້າ, ເຂົ້າສາລີ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ແລະແກ້ງ,
• pasta
• ເຂົ້າຈີ່: ມີເຂົ້າສາລີ, ຈາກແປ້ງເຂົ້າຈີ່, ສີຂາວແຫ້ງ, ມີດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ,
• cookies cookies, pastries ຟຣີຍ້ອນເຊື້ອລາ,
• ຈຳ ກັດ - ນ້ ຳ ມັນ: ມັນເບີແລະຜັກ.

• ທາດແປ້ງ: ມັນຝະລັ່ງ, ແຄລອດ, ເຈາະ, ຜັກ, ປັກກິ່ງແລະດອກແຄຜັກຊີ.
• ຈຳ ກັດ - ສີຂຽວແລະໃບຂອງແນວພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງສະຫຼັດ, ລະຄັງ,
• ແຕງ
• ໝາກ ເລັ່ນ
• ອາໂວກາໂດ
• ຖົ່ວຂຽວ
• ນ້ ຳ ທະເລ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

• ຫມາກໂປມສຸກ, ອ່ອນ, ບໍ່ແມ່ນສົ້ມ,
• dosed - ຫມາກກ້ວຍ, ຫມາກໂມ (ຕາມລະດູການ),
• ດ້ວຍການອະນຸມັດຈາກທ່ານ ໝໍ - ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໝາກ ນາວ,
• ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ: prunes, apricots ແຫ້ງ, ຫມາກໂມແຫ້ງ.

• ນົກບໍ່ມີຜິວ,
• ຊີ້ນກະຕ່າຍ
• ຊີ້ນງົວແລະເນື້ອ
• ຊີ້ນມ້າ.

ປາແລະອາຫານທະເລ:

• ທະເລທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ
• ອາຫານທະເລທຸກຊະນິດແມ່ນມີ ຈຳ ກັດແລະດ້ວຍການອະນຸມັດຈາກທ່ານ ໝໍ.

ອາຫານທະເລທີ່ມີໂຣກຕັບແຂງ

ໄຂ່ຂາວ - ບໍ່ເກີນ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ການ ນຳ ໃຊ້ເສັ້ນດ້າຍຄວນໄດ້ຮັບການຕົກລົງກັບທ່ານ ໝໍ.

ບໍ່ໃຫ້ເກີນ 2 ທາດໂປຼຕີນຕໍ່ມື້

ເຄື່ອງດື່ມ: ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ຂອງຊາ ດຳ ທີ່ອ່ອນແອ, ການຕົກແຕ່ງຂອງ chamomile.

ບໍ່ແມ່ນຊາ ດຳ ທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນດ້ວຍໂຣກ fibrosis

ຜະລິດຕະພັນນົມແລະນົມສົ້ມ: ຄີມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ເນີຍແຂງໃນບ້ານ, kefir, ນົມສົ້ມ, ຊີດ.

ເຫຼົ້າຖືກຫ້າມ ສຳ ລັບໂຣກຕັບ

• ເຄື່ອງດື່ມ (ເຫຼົ້າ, ກາເຟແລະເຄື່ອງດື່ມທົດແທນໂດຍບໍ່ມີຄາເຟອີນ, ໂກໂກ້, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ, ຊາທຸກຊະນິດ).
• Croup - legumes, barley pearl, ສາລີ - ຕົກລົງກັບທ່ານຫມໍ.
• ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນໄສ້ກອກ, ຊີ້ນ.
• ແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຂອງຊີ້ນແລະປາ, Offal.
• ປາເກືອ.
• ຊີ້ນກະປandອງແລະປາ.
• ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນປູ.
• ຂະ ໜົມ ປັງ, ໂດຍສະເພາະຊັອກໂກແລັດ.
• Muffin
• ຜະລິດຕະພັນນົມແລະນົມທີ່ມີໄຂມັນ.
• ຮ້ານຊອດ.
• ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ - ຕາມການແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ພະຍາດຕັບແຂງແລະໂລກຕິດເຊື້ອ

ອາຫານ ສຳ ລັບຕັບອັກເສບແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ທັງ ໝົດ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຕັບແລະ ໜິ້ວ ນໍ້າບີ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ຄົບຖ້ວນ, ມີທາດໂປຼຕີນແລະທາດແປ້ງທີ່ພຽງພໍ, ມີການຫຼຸດໄຂມັນແລະເກືອ ໜ້ອຍ ລົງ.

ດ້ວຍໂຣກຕັບອັກເສບ, ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບເຂົ້າຈີ່ຂາວແລະ ດຳ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ຊີ້ນ, ປາ, ແກງໃສ່ຜັກ, ຜັກ, ທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນຈາກອາຍ. ສະແດງວຸ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໝາກ ໂປມແຫ້ງ. ເກືອຕ້ອງໃສ່ໃນຖ້ວຍທີ່ກຽມພ້ອມ, ແລະສະຫຼັດຄວນໄດ້ຮັບການຫົດນ້ ຳ ມັນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຜັກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຕັບແຂງກັບ ascites

ມີ ascites, ມີການສະສົມຂອງປະລິມານຂອງນ້ໍາທີ່ມີຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານໃນທ້ອງຫຼືພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນເວລາທີ່ ascites ປາກົດ, ຕັບແມ່ນເພື່ອຕໍານິ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນສະພາບຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີ ascites ແລະສົ່ງເສີມການຟື້ນຕົວ, ປະເພດໂພຊະນາການຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນແນະ ນຳ.

ຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ຕ້ອງຫ້າມທີ່ຮັກສານ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນເກືອ, ສີຂຽວເຜັດ, ລະດູເຜັດ. ສຳ ລັບຄົນເຈັບ, ປະລິມານນ້ ຳ ແມ່ນ ໜຶ່ງ ລິດຕໍ່ມື້, ລວມທັງແກງແລະເຄື່ອງດື່ມ.

ເຂົ້າ ໜົມ ເປື່ອຍທີ່ມີ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຂອງມັນເບີ, ຜັກຫລືແກງຫານປະເພດເມັດ, ຊີ້ນຕົ້ມຫລືປາທະເລແມ່ນອະນຸຍາດດ້ວຍວິຕາມິນຊີ. ຫມາກໄມ້ທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫມາກໂປມອົບດ້ວຍບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງ. ໃນບັນດາເຄື່ອງດື່ມ, ການຕົ້ມຫວານຂອງສະໂພກແມ່ນມັກ.

ໜຶ່ງ ໃນພະຍາດທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານແມ່ນໂຣກຕັບແຂງ. ມັນແມ່ນຕົວແທນໂດຍການດັດແປງທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງຂອງເນື້ອເຍື່ອຕັບ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຫາຍດີຈາກພະຍາດນີ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແລະຖ້າໂຣກ ascites ຮ່ວມກັບໂຣກຕັບແຂງ, ​​ສະຖານະການກໍ່ຮ້າຍແຮງຂື້ນໃນບາງຄັ້ງຄາວ.

Ascites ຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນຮູບແບບຂອງການຢອດຂອງທ້ອງ, ໃນນ້ ຳ ຈະສະສົມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ທັງສອງພະຍາດແມ່ນຕິດຕໍ່ກັນ, ແມ່ນປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້.

ແຕ່ມີຫລາຍວິທີທີ່ຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ການຢຸດເຊົາການພັດທະນາໂລກພະຍາດເຫລົ່ານີ້. ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບດ້ວຍການໃຊ້ຢາ, ການປະຕິເສດນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ລວມທັງເຫຼົ້າ.

ສະຖານທີ່ພິເສດໃນການປິ່ນປົວແມ່ນຫຼິ້ນໂດຍອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຕັບແຂງກັບ ascites. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບການບົ່ງມະຕິນີ້ເພື່ອຈະໄດ້ຮັບຜົນດີ.

ໂຣກຕັບແຂງເປັນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບເສັ້ນທາງທີ່ງຽບສະຫງົບຂອງການພັດທະນາຂະບວນການທາງເດີນທາງ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຄົນເຈັບອາດຈະບໍ່ພົບກັບອາການທີ່ ສຳ ຄັນ.

ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າບໍ່ມີຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດຢູ່ໃນອະໄວຍະວະຂອງມັນເອງ. ເມື່ອຕັບເຕີບໃຫຍ່ຂະ ໜາດ ມັນເລີ່ມມີຄວາມກົດດັນຕໍ່ອະໄວຍະວະຍ່ອຍໃກ້ຄຽງ, ລວມທັງຝາອັດລົມ.

ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ, ເຊິ່ງກາຍເປັນສັນຍານອັນດັບ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງທີ່ຮ້າຍແຮງ. ກ່ອນການເຈັບປວດ, ຄົນເຈັບອາດຈະພົບກັບຄວາມອ່ອນເພຍ, ເສື່ອມໂຊມໃນສະພາບທົ່ວໄປ, ການສູນເສຍການປະຕິບັດ.

ພະຍາດດັ່ງກ່າວພັດທະນາເທື່ອລະກ້າວ, ເຫດຜົນຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນສິ່ງນີ້:

• ການຕິດເຫຼົ້າແລະສິ່ງເສບຕິດເຫຼົ້າ,
• ການຕິດເຊື້ອໂຣກຕັບອັກເສບໃນຮູບແບບຕ່າງໆ,
• ການ ນຳ ໃຊ້ຢາທີ່ເປັນພິດຕໍ່ເນື່ອງ
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເມຕິນ
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍໃນຕັບ.

Ascites ແມ່ນອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກຕັບແຂງ, ​​ສະແດງອອກມາໃນຮູບແບບຂອງການຢອດໃນຕັບທ້ອງ. ມັນສາມາດເກີດຂື້ນຍ້ອນການຂາດການຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບໂຣກຕັບແຂງແລະອາຫານ ບຳ ບັດ.

ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຍ້ອນການລະເມີດຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດໃນອະໄວຍະວະໃນຕົວຂອງມັນເອງ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມກົດດັນແມ່ນຖືກສັງເກດ.

ດ້ວຍຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ມັນບໍ່ສາມາດເອົານ້ ຳ ທີ່ເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ທາດແຫຼວທັງ ໝົດ ຈະສະສົມຢູ່ໃນຜົ້ງທ້ອງ, ເຮັດໃຫ້ເປັນນ້ ຳ ຕາໄຫຼ.

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຮັກສາພະຍາດທັງສອງຢ່າງ, ແຕ່ການພັດທະນາຂອງຂະບວນການທາງ pathological ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້.

ສິ່ງນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຈາກທ່ານ ໝໍ ທີ່ມີປະສົບການເຊິ່ງຈະ ດຳ ເນີນການບົ່ງມະຕິຮ່າງກາຍຄົບຖ້ວນ, ກຳ ນົດການຮັກສາທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກການຮັກສາຢາ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງສ້າງສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບໂຣກຕັບແຂງກັບຕັບ.

ອາຫານພິເສດມີຜົນດີຕໍ່ອະໄວຍະວະທີ່ຖືກກະທົບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ:

• ມັນປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕໍ່ໄປ,
• ສົ່ງເສີມການສືບພັນຂອງອະໄວຍະວະທີ່ຖືກກະທົບ,
• ມັນ provokes ການຮັກສາຕົນເອງຂອງຈຸລັງທີ່ເສຍຫາຍ,
• ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານປົກກະຕິ,
• ສົ່ງເສີມການເປີດໃຊ້ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນ.

ເນື່ອງຈາກວ່າ ascites ແມ່ນຮູບແບບຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດຕັບແຂງ, ​​ສາເຫດຂອງມັນຄວນຖືກ ກຳ ຈັດເພື່ອຮັກສາໂລກ.

ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງການ ທຳ ລາຍຂອງອະໄວຍະວະຕໍ່ໄປ. ການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານ ບຳ ບັດ, ທ່ານສາມາດຢຸດຂະບວນການທາງ pathological.

ໂພຊະນາການກ່ຽວກັບອາຫານແມ່ນຂື້ນກັບຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດແລະອາການແຊກຊ້ອນ.

ພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍຮູບແບບຂອງການພັດທະນາ. ພວກເຂົາແຕ່ລະມີວິທີການໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງມັນ, ເຊິ່ງອາຫານຂອງເມນູສຸຂະພາບແຕກຕ່າງຈາກກັນແລະກັນ.

ປັດໃຈກະຕຸ້ນຕັບແຂງຂອງຕັບ:

• ໂຣກຕັບອັກເສບ B, C, D,
• ອຸດຕັນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຈາກອະໄວຍະວະທີ່ຖືກກະທົບ,
• ໂຣກຕັບໄຂມັນ
• cholestasis ແກ່ຍາວເປັນກ້າວໆ,
• ໂລກຕັບອັກເສບເຫຼົ້າ.

ການຮັກສາໂຣກຕັບແຂງຄວນເລີ່ມຕົ້ນໃນທັນທີ, ທັນທີຫຼັງຈາກການບົ່ງມະຕິຈະແຈ້ງຂື້ນ. ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມແນ່ນອນວ່າຈະນັດ ໝາຍ ຕໍ່ໄປນີ້:

• ການຍົກເວັ້ນປັດໃຈດ້ານນິເວດວິທະຍາທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ (ເຫຼົ້າ, ສານພິດ, ສານເຄມີໃນຄົວເຮືອນ),
• ການຮັກສາຢາ
• ຄາບອາຫານພິເສດ
• ການຮັກສາພະຍາດຕິດຕໍ່ແລະການປ້ອງກັນພະຍາດແຊກຊ້ອນທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກຕັບແຂງຕ້ອງແນ່ນອນເລີ່ມຕົ້ນເສັ້ນທາງຂອງຕົນໃນການຟື້ນຟູດ້ວຍການຢ້ຽມຢາມທ່ານ ໝໍ, ເພາະວ່າມີພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄວາມສາມາດເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະສາມາດເລືອກເອົາລະບຽບການຮັກສາທີ່ຖືກຕ້ອງແລະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ, ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງຄຸນລັກສະນະຂອງຄົນເຈັບທີ່ມາຫາລາວ.

ຕາມປະເພນີ, ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ມີອາຫານເລກ 5, ເຊິ່ງ ກຳ ຈັດອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ອະໄວຍະວະຂອງກະເພາະ ລຳ ໄສ້ຄວນຈະຖືກຍົກຍ້າຍໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນ ຈຳ ນວນສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ ໜ້າ ທີ່ ສຳ ຄັນ. ກົດລະບຽບພື້ນຖານແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນດ້ວຍການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນແລະທາດແປ້ງທີ່ພຽງພໍ.

ໃນເວລາທີ່ການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງດັ່ງກ່າວເປັນໂຣກຕັບແຂງຂອງຕັບ, ບໍ່ມີພະຍາດຕິດແປດ, ສະນັ້ນຫຼາຍດ້ານຄວນພິຈາລະນາ:

• ປະເພດຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ນໍາໃຊ້
• ຖ້ວຍພະລັງງານ,
• ວິທີການປຸງແຕ່ງ
• ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານ
• ປະລິມານຂອງແຫຼວ.

• ໂພຊະນາການສ່ວນປະກອບ. ການກິນຄວນຈະເປັນສ່ວນນ້ອຍໆ, ແຕ່ເລື້ອຍໆ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດເບິ່ງລະບອບຕ່າງໆເພື່ອໃຫ້ອາຫານກິນໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້,
• ຮູບແບບການດື່ມ. ດື່ມນ້ ຳ ບໍລິສຸດຢ່າງ ໜ້ອຍ 1,5 ລິດຕໍ່ມື້ (ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມບໍ່ໄດ້ລວມເຂົ້າໃນປະລິມານນີ້),
• ການປະຕິເສດຂອງເກືອ. ທ່ານ ໝໍ ບາງຄົນອະນຸຍາດໃຫ້ການກິນເກືອໃນປະລິມານແມ້ແຕ່ 2 ບ່ວງກາເຟຕໍ່ມື້, ແຕ່ ສຳ ລັບຜົນດີທີ່ສຸດ, ທ່ານຄວນປະຖິ້ມມັນຢ່າງສົມບູນ,
• ອາຫານທັງ ໝົດ ຄວນຈະອ່ອນແລະປົນກັນ,
• ອາຫານຖືກບໍລິໂພກພຽງແຕ່ອຸ່ນ (ເຢັນຕ້ອງຮ້ອນ, ຮ້ອນ - ເຢັນ),
• ການປະຕິເສດຈາກການຂົ້ວ (ວິທີການຕົ້ນຕໍຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ໜື້ງ, ອົບແລະປີ້ງ).
• ມື້ຖືສິນອົດອາຫານບາງຄັ້ງກໍ່ຍອມຮັບໄດ້.

ໂດຍອີງໃສ່ທຸກສິ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ສາມາດປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ດີ.

• ຢ່າງຫລວງຫລາຍເຮັດໃຫ້ຊ້າລົງຫລືຢຸດຢັ້ງຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂຣກ,
• ຂະບວນການຂອງການສືບພັນຂອງເນື້ອເຍື່ອໄດ້ຖືກເປີດຕົວ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຟື້ນຟູຂອງຈຸລັງຕັບທີ່ຖືກກະທົບ (hepatocytes),
• ການເຮັດໃຫ້ລະບົບຕ່ ຳ ໃນເລືອດໄດ້ດີຂື້ນ
• ພູມຕ້ານທານທົ່ວໄປໄດ້ຮັບການເສີມສ້າງ.

• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຈາກເຂົ້າຈີ່ຂາວແລະ ດຳ,
• ຜັກ
• jam ແລະນໍ້າເຜິ້ງ
• ຫມາກໄມ້, ທັງສົດແລະປຸງແຕ່ງ (ຫມາກໄມ້ stewed, ວຸ້ນ, ແລະອື່ນໆ).

ສານອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດຕັບແຂງໃນໄລຍະໃດ ໜຶ່ງ ກໍ່ໃຫ້ການປະຕິເສດຢ່າງສົມບູນຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊິ່ງລວມມີ:

• ໄຂມັນ
• ຂົ້ວ
• ສູບຢາ
• ເຜັດ, ລວມທັງຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ,
• ເຫຼົ້າແລະເຄື່ອງດື່ມກາກບອນ.

ຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນຈາກອາຫານ:

• ຊີ້ນແລະປາທີ່ມີໄຂມັນ,
• ເກືອແລະເຄື່ອງເທດ
• ຖົ່ວ
• ເຫັດ
• ຫມາກໄມ້ສົ້ມແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ,
• ອົບ,
• turnip, radish, radish, sorrel.

ທາດ ບຳ ລຸງຊະນິດນີ້ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ ສຳ ລັບອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ. ອາຫານໂປຕີນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍແມ່ນລວມຢູ່ໃນອາຫານ:

• ຜະລິດຕະພັນນົມ (ນົມ, ເນີຍແຂງໃນບ້ານ, kefir),
• ຊີ້ນງົວ
• ໄຂ່ຂາວ
• ອາຫານທະເລແລະປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ.

ຍັງໄດ້ຊີ້ບອກເຖິງການ ນຳ ໃຊ້ແມ່ນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ (ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ).

ດ້ວຍໂຣກຕັບແຂງທີ່ເສື່ອມໂຊມ, ເນື້ອເຍື່ອຕັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີມີການປ່ຽນແປງຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ຖືກທົດແທນໂດຍ cicatricial, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມບໍ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງອະໄວຍະວະໃນການເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນ. ເງື່ອນໄຂນີ້ບັງຄັບຄົນເຈັບໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານລາວຫລາຍຂື້ນ.

ການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນຄວນໄດ້ຮັບການຫຼຸດຜ່ອນຫຼືລົບລ້າງຢ່າງສົມບູນເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມກົດດັນຕໍ່ອະໄວຍະວະທີ່ຖືກກະທົບ. ສ່ວນຕົ້ນຕໍຂອງອາຫານຄວນຈະຖືກຄອບຄອງດ້ວຍຜັກ (ຜັກກາດ, ແຄລອດ, ໝາກ ແຕງ, beets) ແລະໄຂມັນຜັກ.

ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຕັບແຂງທີ່ມີ ascites (ຕຸ່ມເປື່ອຍ) ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີວິທີການລະມັດລະວັງໂດຍສະເພາະ.

ມີກົດລະບຽບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດເພື່ອໃຫ້ມີສະຖຽນລະພາບ:

• ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດແມ່ນການປະຖິ້ມເກືອຢ່າງສົມບູນ (ແທນທີ່ທ່ານຈະສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວຫລືຜັກເຜັດໃສ່ອາຫານ).
• ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງແຫຼວທີ່ບໍລິໂພກລົງໃນລະດັບຕ່ ຳ ສຸດ (1 ລິດຕໍ່ມື້, ໃຫ້ແຫຼວທັງ ໝົດ, ລວມທັງແກງແລະເຄື່ອງດື່ມ).
• ຫຼຸດປະລິມານໂປຕີນ (ບໍ່ເກີນ 70 ກຣາມຕໍ່ມື້).
• ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງອາຫານບໍ່ຄວນຈະສູງກວ່າ 2200 kcal ຕໍ່ມື້ (ມີ ascites, ໜຶ່ງ ໃນຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະຕົ້ນຕໍແມ່ນການຍົກເວັ້ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການນອນພັກຜ່ອນ).
• ກິນອາຫານ ທຳ ມະຊາດສະເພາະ.
• ອາຫານຖືກປຸງແຕ່ງຫຼື ໜື້ງ, ຫຼືຕົ້ມ.
• ແກງແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ພຽງແຕ່ໃສ່ໃນຜັກ.

• ເຂົ້າໂອດຢູ່ໃນນໍ້າຫຼືນົມທີ່ປົນເປື້ອນ.
• ເຄື່ອງປັ້ນເຂົ້າ ໜົມ ປັງຈາກເຂົ້າຈີ່ທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ.
• ໄຂ່ຕົ້ມ 1 ໜ່ວຍ.
• ຊາ

• ສ່ວນນ້ອຍໆຂອງຊີ້ນບໍ່ຕິດ.
• ຜັກຕົ້ມ.
• ຫມາກໄມ້ສໍາລັບ dessert.

• omelet ອາຍຫຼື curd souffle.
• ຊາ

• ແກງຜັກ.
• ປາຕົ້ມ.
• ຜັກ ໜື້ງ.
• ປົກປັກຮັກສາ
• ຊາ

ຜັກກະເດົາແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຜັກທີ່ແຊບແລະມີສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນພະຍາດຕັບແຂງ. ຈາກມັນທ່ານສາມາດແຕ່ງອາຫານທີ່ຫລາກຫລາຍຫລາກຫລາຍຢ່າງ, ເລີ່ມຈາກອາຫານຂ້າງແລະສິ້ນສຸດດ້ວຍເຂົ້າ ໜົມ. ຜັກທີ່ອົບຢູ່ໃນເຕົາອົບຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ (ໃນຕອນທ້າຍຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ພ້ອມກັບຄີມສົ້ມ).

ືນ ໆ , ແກ່ນຜັກ:

• ປອກເມັດຜັກບົ້ງ (1 ຈອກ) ໃຫ້ແຫ້ງແລະລະອຽດ.
• ເອົານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1 ຈອກ.
• ໃສ່ອາບນ້ ຳ ໂດຍບໍ່ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນສູງກວ່າ 60 ອົງສາ.
• ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 2 ຊົ່ວໂມງ.
• ເອົາໃສ່ຕູ້ເຢັນໄວ້ 7 ວັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອຍ.
• ບໍລິໂພກ 1 ບ່ວງກາເຟທຸກໆມື້ກ່ອນອາຫານ.

ວິທີການຄວບຄຸມນີ້ປະກອບມີພຽງແຕ່ເຂົ້າຕົ້ມທີ່ກຽມໄວ້ໃນສ່ວນປະກອບພິເສດໃນເມນູ: parsley, ຂີງ, fennel, marjoram ແລະໄຄ. ມັນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ເພີ່ມຊີ້ນຕົ້ມ (ໂດຍບໍ່ມີຜິວຫນັງ). ແກ່ນແລະນໍ້າເຜິ້ງອະນຸຍາດ.

ບໍ່ວ່າການທົດລອງອາຫານແບບນີ້ຫລືອາຫານນັ້ນ, ໂຣກຕັບແຂງບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ມັນຄວນມີຄ່າຄວນທີ່ຈະສັ່ງໃຫ້ການຮັກສາຕົວເອງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະພຽງແຕ່ຫລັງຈາກນັ້ນຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອປັບອາຫານຂອງທ່ານ.

ເມນູແລະຖ້ວຍ

ນົມສົ້ມແລະນົມສົດ, ເນີຍແຂງໃນບ້ານ,

ຊີ້ນງົວແລະໄກ່

ຫານປະເພດເມັດ (buckwheat, millet, ແປ້ງຖົ່ວເຫຼືອງ, ເຂົ້າໂອດ).

ຖ້ວຍ ສຳ ລັບຄົນເຈັບເປັນໂຣກຕັບແຂງ

porridge (ເຂົ້າໂອດ, semolina, ເຂົ້າ)

ຕົ້ມຫຼືອົບໃນເຕົາອົບ / ໄກ່ໄມໂຄເວຟ

ສະຫຼັດຈາກຜັກດິບແລະຕົ້ມໃນນ້ໍາມັນຜັກ (ເວີແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ)

ພ້ອມທັງ ໝາກ ໄມ້ຕາມລະດູການ.

ທາດໂປຼຕີນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບໂລກຕັບແຂງທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ.

ຄາບອາຫານທີ່ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທີ່ເສີຍຫາຍຫຼືຢູ່ໃນສະພາບ precomatose ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ກຳ ຈັດທາດໂປຼຕີນເກືອບທັງ ໝົດ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ອອກຈາກການຮັບໃຊ້ປະ ຈຳ ວັນຂອງ vg. ທາດໂປຼຕີນຕ້ອງຖືກຍົກເວັ້ນຖ້າວ່າສະພາບການຍັງບໍ່ປ່ຽນແປງ.

ໄຂມັນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຄົນເຈັບບໍລິໂພກຄວນມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງພືດແລະບໍ່ໃຫ້ເກີນ 90 ກຣາມຕໍ່ມື້. ໄຂມັນສັດຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນ. ພ້ອມກັນນັ້ນໄຂມັນຈະຖືກຍົກເວັ້ນໃນຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ຮາກ, ຖອກທ້ອງ.

ຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງຄາໂບໄຮເດຣດແມ່ນ ເໝາະ ສົມເທົ່ານັ້ນຖ້າວ່າພະຍາດຕັບແຂງປະກອບກັບໂລກອ້ວນ.

ເຂົ້າຈີ່ ດຳ ແລະຂາວ (stale),

ນໍ້າເຜິ້ງ, cookies, ນໍ້າຕານ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ,

ໝາກ ໄມ້ປະສົມ, ຂີ້ຕົມ, ວຸ້ນ, ແຈ່ວ.

ການຫ້າມປະເພດຕ່າງໆ: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ມັນເບີ, ຂະຫນົມ, ກາເຟ, ໂກໂກ້, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ອາຫານເຜັດ, ຊາເຂັ້ມ, ເຄື່ອງເທດ.

ດ້ວຍຄວາມອ້ວນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຈຳ ກັດປະລິມານນ້ ຳ ແລະເອົາເກືອອອກຈາກຄາບອາຫານ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ມີໂພແທດຊຽມສູງຄື: ໝາກ ອຶ, ໝາກ ອຶ, prunes, ໝາກ ໄມ້, ຜັກ.

ດ້ວຍອາການທ້ອງຜູກ, ທ່ານ ໝໍ ສາມາດ ກຳ ນົດການໃຊ້ແຄລອດ, prunes, apricots, beets, kefir, ນົມ, ນໍ້າເຜິ້ງ.

ໃນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ, ມັນໄດ້ຖືກຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິໂພກພຽງແຕ່ທາດແປ້ງທີ່ສາມາດຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ.

ອາຫານແມ່ນກິນໃນສ່ວນນ້ອຍຫ້າຫາຫົກເທື່ອຕໍ່ມື້.

ອາການຂອງພະຍາດຕັບແຂງໃນແມ່ຍິງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່.

ຄາບອາຫານທີ່ສົມບູນທີ່ມີທາດໂປຼຕີນ (ປະມານ 90 g ຕໍ່ມື້), ໄຂມັນ (ຈໍານວນດຽວກັນ) ແລະທາດແປ້ງ (ສູງເຖິງ 350 g)

ການຍົກເວັ້ນອາຫານຂົ້ວ, ພ້ອມທັງອາຫານຈານທີ່ມີຄຸນສົມບັດໃນການເສີມສ້າງຄວາມລັບຂອງ ລຳ ໄສ້ (ເຄື່ອງເທດ, ເຂົ້າ ໜົມ, ແລະອື່ນໆ)

ການ ຈຳ ກັດອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍ (ໄຂມັນ, ໄຂມັນ, ໂດຍສະເພາະຊີ້ນ ໝູ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ສະ ໝອງ, ຕັບຊີ້ນງົວ): ອາຫານທຸກຊະນິດທີ່ເປັນພະຍາດຕັບແຂງບໍ່ແມ່ນໄຂມັນ.

ການລວມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຂອງຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜັກສົດ (ພວກມັນເພີ່ມທະວີການລະລາຍຂອງນໍ້າບີແລະ, ສະນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ທາດ cholesterol)

ອາຫານທີ່ເປັນພະຍາດຕັບແຂງຄວນກິນໃນຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນ, ແລະບໍ່ຄວນມີອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມເຢັນໆ

ກິນຢ່າງ ໜ້ອຍ 5 ຄັ້ງຕໍ່ມື້

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການກຽມອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດຕັບແຂງແມ່ນການປຸງອາຫານ, ບາງຄັ້ງມັນອະນຸຍາດໃຫ້ອົບໃນເຕົາອົບ

ອາຫານທີ່ແນະ ນຳ

ໂພຊະນາການ ສຳ ລັບໂຣກຕັບແຂງລວມມີຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເຂົ້າຈີ່ຂາວແລະ ດຳ ແລະແຫ້ງ, ຂົມຄຸກກີ,
• ແກງໄຂມັນຕໍ່າ
• ຊີ້ນງົວຕົ້ມຫລືອົບ, ຊີ້ນສັດປີກຂາວ, ປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ,
• ນ້ໍາມັນ, ທີ່ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຖ້ວຍສໍາເລັດຮູບ,
• ໝາກ ໄມ້ສົດທີ່ບໍ່ມີກົດ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້,
• ຫານປະເພດເມັດ friable
• ທາດໂປຼຕີນຈາກໄຂ່ຕົ້ມຫຼື omelet ທາດໂປຼຕີນຈາກຫນື້ງ,
• ເນີຍແຂງ cottage ໄຂມັນຕ່ໍາ, ເນີຍແຂງແຂງ,
• ຊາຫວານອ່ອນໆຫຼືຮາກຂອງດອກກຸຫລາບປ່າ.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ກິນ?

ສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດກິນກັບໂຣກຕັບແຂງໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ:

• ໄຂມັນ
• ອາຫານທອດ
• ເນີຍແຂງທີ່ລະລາຍແລະຄົມ,
• ຊີ້ນທີ່ສູບຢາ, ອາຫານກະປ,ອງ,
• sorrel, ທຽມກັບຜັກຫົມ, ຫມາກເລັ່ນ,
• ແກງທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ແກງກະລໍ່າປີຊີ້ນ, hodgepodge,
• ຊັອກໂກແລັດ
• ເຫຼົ້າ, ເຄື່ອງດື່ມກາກບອນ,
• pastry ມີສີຄີມ.

ຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະ ໄໝ ເຊື່ອວ່າໃນລະດັບປານກາງມັນເປັນໄປໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນບໍ່ດົນມານີ້ເຊື່ອວ່ານີ້ເປັນພາລະເພີ່ມເຕີມຕໍ່ຕັບ. ດຽວນີ້ທິດສະດີ ກຳ ລັງຖືກພິຈາລະນາກ່ຽວກັບປະໂຫຍດຂອງຖົ່ວກາເຟ ສຳ ລັບຕັບ. ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງສານພິດ, ສະນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ວຽກງານຂອງຕັບ.

ແນ່ນອນ, ທ່ານບໍ່ຄວນມີສ່ວນຮ່ວມໃນ espresso ທີ່ເຂັ້ມແຂງທຸກໆມື້. ແຕ່ທ່ານສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານດື່ມກາເຟ ທຳ ມະຊາດທີ່ບໍ່ມີສານລະລາຍໃນປະລິມານ ໃໝ່ ພ້ອມດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມີສູດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ດີເລີດເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນເວລາດົນນານ.

ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ

ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ ສຳ ລັບຕັບແມ່ນຖືວ່າຍອມຮັບໄດ້. ມັນສາມາດເມົາໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນການປ້ອງກັນ. ແຕ່ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຕັບແຂງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ບໍ່ແມ່ນການຮັກສາແຕ່ເປັນການຮັກສາ.ນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່ານ້ ຳ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນການຮັກສາພະຍາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນຢ່າກິນສິ່ງໃດໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາແພດ.

Essentuki ແລະ Borjomi ແມ່ນ ເໝາະ ສົມກັບຕັບ. ທ່ານສາມາດດື່ມ "Slavyanovskaya." ທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມຮ້ອນໄດ້ກ່ອນໃຊ້.

ດ້ວຍໂຣກຕັບອັກເສບ, ນໍ້າ Mirgorodskaya ມີປະສິດຕິຜົນ. ປະລິມານສູງສຸດຕໍ່ມື້ແມ່ນສູງເຖິງ 3 ແກ້ວ. ໃນເວລາທີ່ການຮັກສາ, ທ່ານຄວນຫຼຸດປະລິມານເກືອແລະທາດແຫຼວເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ.

ແກງມັນຕົ້ນ

• ມັນຕົ້ນ
• bow
• ແຄລອດ
• ໃບ parsley
• ສົ້ມແກມສີຄີມ
• ນ້ ຳ ມັນພືດ.

ເອົາຜັກລົງໃສ່ ໝໍ້, ເກືອ, ແຕ່ງກິນຈົນກວ່າຈະສຸກເຕັມທີ່. ໃນຕອນທ້າຍຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານຕື່ມນ້ໍາມັນຜັກ. ໃນການຮັບໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງ, ໃສ່ສີຂຽວ, ບ່ວງສົ້ມ.

ປະຖິ້ມຊິ້ນບາງໆ, ໃສ່ເຕົາຂົ້ວແຫ້ງ, ຖອກໃສ່ຖ້ວຍແລະຕົ້ມ, ລ້ຽວ, ລ້ຽວ, ປະມານ 10-15 ນາທີ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຊີ້ນແຫ້ງແລະແຕ່ງກິນໃນເຕົາອົບຮ້ອນຢູ່ເທິງລວດລວດ. ນອກເຫນືອໄປຈາກເກືອແລະພືດສະຫມຸນໄພສົດ, ຢ່າເພີ່ມເຄື່ອງເທດແລະພືດສະຫມຸນໄພໃດໆ.

ເຂົ້າ Charlotte

• ຫມາກໂປມ
• ເນີຍແຂງ cottage
• ເຂົ້າ
• ກະຮອກ 2 ໄຂ່,
• ້ໍາຕານ
• vanilla
• ມັນເບີ.

ເຂົ້າຕົ້ມ. ຫມາກໂປມ Dice, ປົນກັບເນີຍແຂງ cottage ຮູ້ບຸນຄຸນ. ຕື່ມເຂົ້າ, ນ້ ຳ ຕານ, vanilla, ທາດໂປຼຕີນ whipped. ສັ່ນ. Lubricate mold ກັບມັນເບີ, ໃສ່ charlotte, ອົບໃນເຕົາອົບຮ້ອນສໍາລັບ 25 ນາທີ.

ເອົາປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ທີ່ກຽມໄວ້ໃສ່ ໝອນ ມັນຕົ້ນ, ຜັກບົ່ວແລະແຄລອດ, ລະດູທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຜັກ. ຫໍ່ໃນ foil, ອົບສໍາລັບ 15-20 ນາທີ. ປົນກັບ parsley.

ຂຸ່ຍ Curd

• ເນີຍແຂງ cottage
• ໄຂ່ຂາວ
• ້ໍາຕານ
• ມັນເບີ
• semolina.

ຖອກເນີຍແຂງຂອງ cottage ຜ່ານ sieve, ຕີ. ງາມ semolina ດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ, ປ່ອຍໃຫ້ບວມ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນທາດໂປຼຕີນທີ່ມີນ້ໍາຕານ. ປະສົມສ່ວນປະກອບ, ປົນເຂົ້າກັນໂດຍການຕື່ມມັນເບີທີ່ລະລາຍ. ງາມ dough ເຂົ້າໄປໃນ molds, ອົບຈົນກ່ວາອ່ອນໂຍນ. ຕາດທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວສາມາດຫົດນ້ ຳ ໄດ້ດ້ວຍການຢຽບ.

ສັນຍານຂອງໂຣກຕັບແຂງແລະພະຍາດເບົາຫວານ

ກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານແລະໂຣກຕັບແຂງດ້ວຍອາຫານການກິນ, ເຮົາມາເບິ່ງວ່າໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວປາກົດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

ສາເຫດຂອງໂຣກຕັບແຂງ:

• ມີການຕິດເຊື້ອຫຼືໄວຣັດ,
• ດື່ມຫຼາຍເກີນໄປ
• ຂາດທາດໂປຼຕີນແລະວິຕາມິນຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ,
• ການເປັນພິດກັບສານເຄມີທີ່ມີຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນສ່ວນໃຫຍ່,
• ການໃຊ້ຢາຫຼາຍເກີນໄປ
• ມີກ້ອນຫີນໃນຕ່ອມຂົມຫລື ໝາກ ໄຂ່ຫລັງ,
• ມີເນື້ອງອກອ່ອນໆ,
• ຕ່ອມໃຫຍ່,
• ຮອຍແປ້ວຢູ່ຕາມຮ່າງກາຍຫລັງຈາກຜ່າຕັດ,
• ການອັກເສບຂອງລະບົບ biliary,
• predisposition ມໍລະດົກ
• ການປະກົດຕົວຂອງ "ແມ່ກາຝາກ" ໃນຮ່າງກາຍ.

ພ້ອມກັນນັ້ນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດ hemochromatosis, ພະຍາດ Wilson-Konovalov, tyrosinosis, glycogenosis ແລະປະລິມານທີ່ບໍ່ພຽງພໍຂອງ alpha1-antitrypsin ໃນຮ່າງກາຍກໍ່ໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕັບແຂງ.

ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາດໍາເນີນການໂດຍກົງກັບການສຶກສາທີ່ເປັນໄປໄດ້ ສາເຫດຂອງພະຍາດເບົາຫວານ:

• ມໍລະດົກ
• ສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆ
• ຊີວິດ sedentary
• ພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອຂອງຕັບໄຕ, ຕັບຫຼື ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ,
• ຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງຫລອດເລືອດ
• hypertension ເສັ້ນເລືອດແດງ
• ກິນຮໍໂມນສະເຕີຣອຍ
• ຫຼຸດຜ່ອນພູມຕ້ານທານ
• ໂລກອ້ວນ.

ອາການເບົາຫວານ ສະແດງອອກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເມື່ອຍລ້າຊໍາເຮື້ອ
• ຄວາມອຶດຢາກຄົງທີ່
• ຄວາມຫິວໂຫຍຄົງທີ່ ສຳ ລັບນ້ ຳ
• ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ,
• ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກກະທັນຫັນ
• ບາດແຜຍາວນານ,
• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ
• ມີຂອງການຕິດເຊື້ອຊ່ອງຄອດໃນແມ່ຍິງ,
• ບັນຫາກ່ຽວກັບຊີວິດທາງເພດໃນຜູ້ຊາຍ,
• ແຂນຂາແລະແຂນຂາແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີອາການເຄັ່ງຕຶງເລັກນ້ອຍຢູ່ບໍລິເວນຂອງພວກເຂົາ.

ກ່ຽວກັບການ ກຳ ນົດຢ່າງຈະແຈ້ງ ອາການຂອງໂຣກຕັບແຂງພວກເຂົາແມ່ນ:

• ຈຸດອ່ອນ
• ເມື່ອຍລ້າ,
• ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕັບຫນັກ,
• ການຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່,
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ
• ascites
• spleen ໃຫຍ່,
• ເສັ້ນເລືອດຂອດຂອງຫລອດເລືອດຂອດ,
• “ ຕາຫນ່າງ” ຢູ່ໃນທ້ອງ,
• ຫຼຸດລົງໃນປະລິມານຂອງທາດໂປຼຕີນໃນຮ່າງກາຍ,
• gums ເລືອດອອກ
• ຮູບລັກສະນະທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນຂອງເລືອດຈາກດັງ,
• ເຈັບກະເພາະ
• ຍ່ຽວເຂັ້ມ.

ຫຼັກການກ່ຽວກັບອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຕັບແຂງແລະໂຣກເບົາຫວານ

ພິຈາລະນາວ່າອາຫານຂອງທ່ານຄວນຈະເປັນແນວໃດ, ໃນຂະນະທີ່ຕິດຕາມອາຫານເພື່ອຮັກສາໂລກເບົາຫວານແລະໂຣກຕັບແຂງ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານແນ່ນອນຈະຕ້ອງປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີເຊັ່ນ: ການສູບຢາ, ດື່ມເຫຼົ້າ, ກິນດື່ມເກີນ ກຳ ນົດ, ສວຍໃຊ້ອາຫານທີ່ມີແຄລໍຣີ່ສູງແລະອື່ນໆ.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການ ກຳ ຈັດພະຍາດຂ້າງເທິງນີ້ໃນໄວໆນີ້, ໃຫ້ສັງເກດເບິ່ງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງເຂັ້ມງວດ ກົດລະບຽບຂອງອາຫານ:

• ປະລິມານແຄລໍຣີ່ສະເລ່ຍຕໍ່ມື້ແມ່ນມາຈາກ 2600 ເຖິງ 2800 ກິໂລກາລໍຣີ,
• ກິນສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ໃນສ່ວນນ້ອຍໆ,
• ຕໍ່ມື້, ເຊິ່ງຂຶ້ນກັບຄາບອາຫານ, ຄວນດື່ມນ້ ຳ ທີ່ບໍລິສຸດຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງລິດ,
• ອາຫານທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນຮູບແບບອົບ, ຕົ້ມແລະອາຍ,
• ເມື່ອຄາບອາຫານເພື່ອການຮັກສາພະຍາດຕັບແຂງແລະພະຍາດເບົາຫວານ, ຢ່າພະຍາຍາມກິນອາຫານທີ່ເຢັນເກີນໄປຫຼືຮ້ອນເກີນໄປ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ ລຳ ໄສ້ຂອງທ່ານ,
• ສຳ ລັບຄາບອາຫານທີ່ເປັນໂຣກຕັບແຂງແລະໂລກເບົາຫວານ, ມັນຕ້ອງການທີ່ຈະປັ້ນຜະລິດຕະພັນ,
• ເມື່ອຄາບອາຫານເພື່ອຮັກສາພະຍາດຕັບແຂງແລະພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາຍາມລວມເອົາຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ຫຼາຍຢ່າງໃນອາຫານຂອງທ່ານທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີເສັ້ນໃຍອາຫານແລະວິຕາມິນຊີ.
• ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີອາຫານນີ້ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກສະເພາະໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ.

ລາຍຊື່ສິນຄ້າທີ່ຕ້ອງຫ້າມແລະອະນຸຍາດ

ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດເມນູລາຍລະອຽດ ສຳ ລັບອາທິດທີ່ຈະມາເຖິງນີ້, ເຮົາມາພິຈາລະນາວ່າອັນໃດ ຜະລິດຕະພັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້ ສຳ ລັບອາຫານທີ່ເປັນໂຣກຕັບແຂງແລະໂລກເບົາຫວານ:

• ຊາ, ໂກໂກ້, ກາເຟ,
• ໝາກ ໄມ້
• ເຂົ້າຈີ່ ດຳ ແລະຂາວ,
• ຜະລິດຕະພັນນົມນົມ skim: ເນີຍແຂງກະແລັມ, ຄີມສົ້ມ, kefir, ນົມ, ນົມສົ້ມ, ຊີດ,
• ນ້ ຳ ມັນ
• zander, pike,
• ນົມແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ,
• buckwheat, ເຂົ້າໂອດ,
• ໄຂ່
• ຫມາກໄມ້: ຫມາກກ້ວຍ, ຫມາກນັດ, ສະຕໍເບີລີ້, ຫມາກໂປມ, peach, apricots,
• ຜັກ: zucchini, ຫມາກເລັ່ນ, ແຕງ, eggplant, carrot, pepper,
• ສີຂຽວ
• ກວນ.

ຫ້າມແຍກປະເພດ ອາຫານຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນລາຍການອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານແລະໂຣກຕັບແຂງ:

• ຊີ້ນແກະແລະຊີ້ນເປັດ,
• ຜັກບົ່ວຂຽວ
• ຮາກ
• ໝາກ ເຜັດ
• horseradish
• ຊີ້ນທີ່ສູບຢາ, ອາຫານກະປ,ອງ,
• ຊອດເຜັດແລະເຄື່ອງເທດ
• ້ໍາຕານ.

ເມນູ ສຳ ລັບອາທິດ

ໂດຍອີງໃສ່ບັນຊີລາຍຊື່ຂ້າງເທິງຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ ເມນູອາຫານການຮັກສາໂຣກຕັບແຂງແລະໂຣກເບົາຫວານໃນອາທິດ ໜ້າ:

ວັນຈັນ

• ອາຫານເຊົ້າ: ເຂົ້າໂອດກັບຊີດເນີຍແຂງແລະຊາທີ່ບໍ່ມີສີ ດຳ,
• ອາຫານທ່ຽງ: ໝາກ ເຜັດທອດ,
• ຄ່ໍາ: ມັນຕົ້ນ, mashed, ຈອກ kefir ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ.

ວັນອັງຄານ

• omelet ກັບພືດສະຫມຸນໄພ, compote ຫມາກໂປມ,
• ແກງຜັກທີ່ມີສົ້ມແກມສີຄີມ,
• ປາອົບແລະ 140 g ຂອງເນີຍແຂງ cottage.

ວັນພຸດ

• semolina porridge ກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະຊາຂຽວ,
• ສະຫຼັດຂອງຫມາກໄມ້ແລະນົມສົ້ມໄຂມັນຕ່ໍາ,
• ໄກ່ຕົ້ມ 150 ກຣາມກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.

ວັນພະຫັດ

• ໄຂ່ຕົ້ມແລະ toast ກັບເນີຍແຂງທີ່ລະລາຍ, ໂກໂກ້,
• ແກງຂອງຜັກກາດ, ຜັກກາດແລະ broccoli, ນົມສົ້ມ 200 ມລ,
• ມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມ 2-3 ໃນຜິວຫນັງຂອງພວກເຂົາ, compote.

ວັນສຸກ

• ເຂົ້າໂອດດ້ວຍນົມແລະ prunes,
• ໄຂ່ຕົ້ມແລະສະຫຼັດມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ,
• ກະລໍ່າປີ stewed - 200 g ແລະຈອກຂອງ compote ຫມາກໂປມ.

ວັນເສົາ

• toast ເນີຍແຂງແລະເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນທີ່ບໍ່ມີທາດຫວານ,
• casserole ເນີຍແຂງ cottage ກັບຫມາກໄມ້, ນ້ໍາສົ້ມ,
• ປາອົບກັບຜັກແລະພືດສະຫມຸນໄພ - 300 ກໍາ.

ວັນອາທິດ

• toast with jam ແລະຈອກກາເຟ,
• ເຂົ້າສານໃນນົມ,
• ໄກ່ຕົ້ມແລະແອບເປີ້ນ 200 ກຣາມ.

ເມນູຂ້າງເທິງ ສຳ ລັບຄາບອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດຕັບແຂງແລະພະຍາດເບົາຫວານສາມາດແຕກຕ່າງກັບອາຫານທີ່ແຊບແລະມີສຸຂະພາບດີ:

Charlotte ເຮັດຈາກ ໝາກ ໂປມແລະ pears ສຳ ລັບປິ່ນປົວພະຍາດຕັບແຂງແລະໂລກເບົາຫວານ

Charlotte ເຮັດຈາກຫມາກໂປມແລະ pears

ຜະລິດຕະພັນທີ່ ຈຳ ເປັນ: ໄຂ່ສອງ ໜ່ວຍ, ໝາກ ແອັບເປິ້ນ 4 ໜ່ວຍ, ໝາກ ພິກໄທ 2-3 ໜ່ວຍ, ແປ້ງເຂົ້າ ໜົມ 300 ກຣາມ, ເຂົ້າ ໜຽວ ເກືອ, ເຄິ່ງຖົງແປ້ງແລະໄຄເລັກນ້ອຍ ສຳ ລັບລົດຊາດ.

• ທຸບຕີໄຂ່ດ້ວຍແປ້ງພ້ອມ whisk,
• ຕື່ມເກືອ, ໄຄແລະຜົງອົບ,
  ປອກເປືອກ ໝາກ ໄມ້,
• ກຳ ຈັດແກນຫຼັກແລະຟັກລະອຽດ,
• ຕື່ມ ໝາກ ໄມ້ໃສ່ແປ້ງ,
• ເອົາສ່ວນປະສົມທີ່ອອກມາເປັນເຕົາອົບຊ້າ,
• ແຕ່ງກິນໃນຮູບແບບອົບປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ.

Cheesecake ສີສົ້ມ ສຳ ລັບພະຍາດຕັບແຂງແລະໂລກເບົາຫວານ

ສີສົ້ມ Cheesecake

ຜະລິດຕະພັນທີ່ ຈຳ ເປັນ: ເຂົ້າໂອດ 150 ກຼາມ, ໝາກ ແອບເປີ້ນ 100 ກຼາມ, ສົ້ມ, 700 ຊີຊີເນີຍທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, ໄຂ່ 1 ໜ່ວຍ, ບ່ວງກາເຟ cocoa ແລະຜົງອົບເຄິ່ງບ່ວງກາເຟ, ບ່ວງກາເຟ semolina.

• ປະສົມ ໝາກ ອຶກັບເຂົ້າໂອດ, ໄຂ່ຂາວ, ຜົງອົບແລະໂກໂກ້,
• ແຕ່ງກິນມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບໃນເຕົາອົບປະມານ 20 ນາທີ, ອຸນຫະພູມ 180 ອົງສາ,
• ຕົ້ມສົ້ມແລະບົດໃຫ້ມຸ່ນໃນເຄື່ອງປັ່ນ,
• ປົນສ່ວນປະສົມກັບສ່ວນປະສົມທີ່ເຫຼືອແລະສົ່ງໄປເຕົາອົບປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ,
• ກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້, ໃຫ້ອາຫານເຢັນລົງປະມານ 3-4 ຊົ່ວໂມງ.

ສູດອາຫານຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນມີຈຸດປະສົງຢ່າງເຄັ່ງຄັດເພື່ອ ກຳ ຈັດໂລກເບົາຫວານ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານຫຍັງເລີຍ:

ຜູ້ຜະລິດ curd ທີ່ບໍ່ມີໂຣກເບົາຫວານ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ

ກະແລັມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ

ຜະລິດຕະພັນທີ່ ຈຳ ເປັນ: ຖ້ວຍຊີດ, ນົມຜົງຂະ ໜາດ 150 ມລ, ນົມຜົງ 1 ບ່ວງແກງ, ໄຂ່ແລະຕັກນ້ອຍໆຂອງ vanillin.

• ຜະສົມຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນ,
• ແຈກຢາຍມວນສານທີ່ອອກເປັນແມ່ພິມ,
• ອົບ 20 ນາທີ, ອຸນຫະພູມ 180 ອົງສາ.

ອາຫານຫວານຂ້າງເທິງ ສຳ ລັບປິ່ນປົວພະຍາດຕັບແຂງແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນຂະນະທີ່ຮັບປະທານອາຫານ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ພະຍາດຕັບໃນໂຣກເບົາຫວານ: ອາການຂອງພະຍາດຕ່າງໆ (ໂຣກຕັບແຂງ, ​​ໂຣກຕັບໄຂມັນ)

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນປັດໃຈທີ່ມີຜົນຕໍ່ການເກີດໂຣກຕັບແຂງ. ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ເງື່ອນໄຂ ທຳ ອິດຂອງເງື່ອນໄຂທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງພະຍາດມະເລັງ, ເຊິ່ງຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງການເຜົາຜານໄຂມັນແລະການລະລາຍຂອງນ້ ຳ ຕານ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານເຊິ່ງສາມາດຖືວ່າເປັນພະຍາດທີ່ສືບທອດ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງມັນເພີ່ມຂື້ນດ້ວຍການຂາດສານອາຫານ, ໂລກອ້ວນແລະໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍ. ໃນບາງລະດັບ, ມັນແມ່ນປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕັບ, ລວມທັງໂຣກຕັບແຂງ.

ການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນໃນປະລິມານຫຼາຍເກີນໄປມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນຜົນຮ້າຍບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຕັບ, ແຕ່ມັນຍັງມີຜົນຕໍ່ກະຕ່າ ນຳ ອີກ. ຢ່າງຫນ້ອຍ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຖືກບັງຄັບໃຫ້ເຮັດວຽກຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ - ເປັນຜົນມາຈາກ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພວກເຂົາຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຫນ້າກຽດຊັງຂອງວຽກງານຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງຫມົດ. ອັດຕາສ່ວນທີ່ເກີນຂອງໄຂມັນກະຕຸ້ນການສ້າງຕັ້ງຂອງອັນທີ່ເອີ້ນວ່າໂຣກຕັບໄຂມັນ.

ຕັບຜ່ານຫລາຍໆຂັ້ນຕອນຂອງລະບົບວິທີການທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດ: ໂຣກກະເພາະລໍາໄສ້, ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ, ແລະໂຣກຕັບແຂງ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນໃນຕັບ provokes ການທໍາລາຍຂອງ hepatocytes ແລະຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາທີ່ແນ່ນອນ - ການສ້າງຕັ້ງຂອງອັກເສບ.

1. ຫຼັງຈາກນັ້ນ hepatocytes ທີ່ເສຍຫາຍຈະຖືກປ່ຽນແທນດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອ, ແລະຈາກນັ້ນໂຣກຕັບແຂງກໍ່ຈະຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນ,
2. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມີການສະສົມຂອງໄຂມັນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຈາກຕັບຢ່າງສົມບູນ, ການແຈກຢາຍຂອງມັນຢູ່ທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນຖືກສັງເກດເຫັນ,
3. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ provokes ການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis, ຄືເງິນຝາກຂອງ cholesterol ໃນພາກພື້ນເສັ້ນເລືອດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການລະເມີດການສະ ໜອງ ເລືອດຂອງທັງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈແລະສະ ໝອງ ແມ່ນຖືກລະບຸ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການສ້າງໂຣກຕັບແຂງແລະໂຣກເບົາຫວານບໍ່ສາມາດຖືກປະໄວ້ໂດຍບໍ່ມີການເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ອາການຂອງໂຣກຕັບແຂງແມ່ນເກີດຂື້ນພຽງແຕ່ບໍ່ມີການຮັກສາທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເວົ້າກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງຂອງຕັບເຮັດວຽກແນວໃດ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍແລະການເກີດຂື້ນຂອງຄວາມອ່ອນເພຍ.

ພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດພົວພັນກັບການປ່ຽນແປງຂອງຂະ ໜາດ ຂອງຕັບ, ການປະກົດຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ເອີ້ນວ່າແມງມຸມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນອະນາຄົດ, ການສ້າງທຸກບັນດາພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກຕັບແຂງກໍ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບ ascites, ເລືອດໄຫຼໂດຍກົງຈາກເສັ້ນເລືອດຂອດທີ່ຢູ່ໃນທໍ່ອາຫານແລະກະເພາະອາຫານ, ໂຣກຕັບອັກເສບຕັບອັກເສບ, ແລະອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ.

ອາດຈະເປັນການປ່ຽນແປງຂອງຕົວ ກຳ ນົດການໃຊ້ສານເຄມີບາງຢ່າງ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເພີ່ມຂື້ນຂອງ bilirubin.ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ການຂະຫຍາຍຕັບ, ແຕ່ຍັງເປັນພະຍາດຕັບແຂງຕົວເອງແມ່ນຂະບວນການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2.

ໂລກເບົາຫວານສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຕັບ. ອະໄວຍະວະນີ້ຜະລິດແລະເກັບຮັກສາທາດນ້ ຳ ຕານ, ມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນອ່າງເກັບນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງແມ່ນເຊື້ອໄຟ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ, ຮັກສາລະດັບ glucose ໃນເລືອດທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ນ້ ຳ ຕານແລະຕັບ

ເນື່ອງຈາກຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍ, ການເກັບຮັກສາຫຼືປ່ອຍນໍ້າຕານແມ່ນລາຍງານໂດຍ glucagon ແລະ insulin. ໃນເວລາທີ່ຮັບປະທານອາຫານ, ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເກີດຂື້ນ: ຕັບຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນນ້ ຳ ຕານໃນຮູບແບບຂອງ glycogen, ເຊິ່ງມັນຈະຖືກບໍລິໂພກໃນພາຍຫຼັງ, ໃນເວລາທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ລະດັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງອິນຊູລິນແລະສະກັດກັ້ນລະດັບ glucagon ໃນໄລຍະທີ່ກິນອາຫານປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນ glucose ເປັນ glycogen.

ຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະຄົນຜະລິດນ້ ຳ ຕານ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງບໍ່ກິນອາຫານ (ໃນຕອນກາງຄືນ, ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງອາຫານເຊົ້າແລະອາຫານທ່ຽງ), ຫຼັງຈາກນັ້ນຮ່າງກາຍຂອງລາວເລີ່ມຕົ້ນສັງເຄາະທາດນ້ ຳ ຕານຂອງມັນ. Glycogen ກາຍເປັນ glucose ທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການ glycogenolysis.

ສະນັ້ນ, ອາຫານການກິນຈຶ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຫຼືຄົນທີ່ມີ ນຳ ້ຕານສູງແລະນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ຮ່າງກາຍຍັງມີອີກວິທີ ໜຶ່ງ ໃນການຜະລິດນ້ ຳ ຕານຈາກໄຂມັນ, ກົດອະມິໂນແລະຜະລິດຕະພັນສິ່ງເສດເຫຼືອ. ຂະບວນການນີ້ເອີ້ນວ່າ gluconeogenesis.

ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນກັບການຂາດແຄນ:

• ເມື່ອຮ່າງກາຍຂາດ glycogen, ລາວ ກຳ ລັງພະຍາຍາມຢ່າງ ໜັກ ເພື່ອຊ່ວຍປະຫຍັດນ້ ຳ ຕານໃຫ້ແກ່ອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຕ້ອງການໃນເບື້ອງຕົ້ນ - ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ສະ ໝອງ, ຈຸລັງເລືອດ.
• ນອກເຫນືອໄປຈາກການສະຫນອງນໍ້າຕານ, ຕັບຜະລິດທາງເລືອກທີ່ເປັນເຊື້ອໄຟຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບອະໄວຍະວະຕ່າງໆ - ketones ທີ່ມາຈາກໄຂມັນ.
• ເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນ ສຳ ລັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງ ketogenesis ແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງເນື້ອໃນອິນຊູລິນ.
• ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງ ketogenosis ແມ່ນເພື່ອຮັກສາຮ້ານຂາຍນ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຕ້ອງການຫຼາຍທີ່ສຸດ.
• ການສ້າງຕັ້ງຂອງ ketones ຫຼາຍແມ່ນບໍ່ແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມມັນເປັນປະກົດການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ເພາະສະນັ້ນ, ການດູແລຮັກສາສຸກເສີນອາດຈະຕ້ອງມີ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງໃນຕອນເຊົ້າທີ່ມີໂລກເບົາຫວານແມ່ນຜົນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງ gluconeogenesis ໃນຕອນກາງຄືນ.

ຄົນທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບພະຍາດເຊັ່ນພະຍາດເບົາຫວານຍັງຕ້ອງຮູ້ວ່າການສະສົມໄຂມັນໃນຈຸລັງຕັບຈະເພີ່ມໂອກາດທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ປະລິມານໄຂມັນໃນສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ ສຳ ຄັນ.

ໂຣກຕັບໄຂມັນ. ຫຼັງຈາກການດໍາເນີນການສຶກສາຫຼາຍ, ມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າໂຣກຕັບໄຂມັນແມ່ນປັດໃຈທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ.

ນັກວິທະຍາສາດພົບວ່າຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກຕັບໄຂມັນແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ເປັນເວລາ 5 ປີ.

ການບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບໂຣກຕັບໄຂມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ບຸກຄົນຕ້ອງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ພັດທະນາໂລກເບົາຫວານ. ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າອາຫານການກິນຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້, ພ້ອມທັງການປິ່ນປົວຕັບທີ່ສົມບູນແບບ ສຳ ລັບບັນຫາໃດໆກັບອະໄວຍະວະນີ້.

ກວດຫາໂຣກຕັບໄຂມັນໂດຍໃຊ້ ultrasound. ການສຶກສາດັ່ງກ່າວສາມາດຄາດຄະເນການເກີດໂຣກເບົາຫວານເຖິງວ່າຈະມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງອິນຊູລິນໃນເລືອດ.

ເອົາໃຈໃສ່! ເຖິງແມ່ນວ່າມີປະລິມານອິນຊູລິນໃນເລືອດດຽວກັນ, ຄົນທີ່ເປັນໂຣກຕັບໄຂມັນແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງເປັນພະຍາດເບົາຫວານຫຼາຍກ່ວາຜູ້ທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບພະຍາດນີ້ (ການເສື່ອມຂອງຕັບ).

ໂຣກຕັບໄຂມັນໄດ້ຖືກບົ່ງມະຕິໃນ 1/3 ຂອງຊາວອາເມລິກາ. ບາງຄັ້ງອາການຂອງພະຍາດນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກແຈ້ງໃຫ້ຮູ້, ແຕ່ມັນກໍ່ເກີດຂື້ນວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕັບແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບແມ່ນເປັນໄປໄດ້.

ຫຼາຍຄົນຖືວ່າໂຣກຕັບໄຂມັນເປັນພະຍາດຕັບທີ່ມີເຫຼົ້າ, ແຕ່ພະຍາດນີ້ອາດຈະມີສາເຫດແລະອາການອື່ນໆ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ໂລກອ້ວນໃນຕັບມີຜົນຕໍ່ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ.

ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງຮູບແບບການຊົດເຊີຍ, ການພັດທະນາຂອງການບ່ຽງເບນແມ່ນເປັນໄປໄດ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດແລະມັກຈະເກີດຂື້ນພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງປັດໃຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງພຽງພໍ, ການສະແດງອອກທາງຄລີນິກສາມາດຖືກ ກຳ ນົດໄດ້.

1. ພະຍາດເຫຼືອງ
2. ເຈັບໃນ hypochondrium ສິດ,
3. ຕັບໃຫຍ່
4. ການປະກົດຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດ ດຳ.

ຕັບ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ (ຊີ້ນງົວແລະໄກ່): ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະກິນເບົາຫວານ?

ຕັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ເພາະມັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ຄົບຖ້ວນ. ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າມັນຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານສໍາລັບພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆ, ແລະເພື່ອຈຸດປະສົງໃນການປ້ອງກັນ.

ຕັບເຮັດໃຫ້ອົງປະກອບຂອງວິຕາມິນທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນຜະລິດຕະພັນແມ່ນທາດເຫຼັກແລະທອງແດງ. ບໍ່ຄືກັບອາຫານອື່ນໆ, ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຕັບແມ່ນຢູ່ໃນຮູບແບບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະວິທະຍາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກມັນສາມາດຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍໂດຍຮ່າງກາຍ.

ມີການຂາດທາດເຫຼັກ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຮັກສາລະດັບ hemoglobin ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະການມີທອງແດງໃຫ້ຄຸນລັກສະນະຕ້ານການອັກເສບ. ນອກຈາກນີ້ຕັບບັນຈຸມີວິຕາມິນ, ອົງປະກອບຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ກົດອະມິໂນເຊິ່ງມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສະ ໝອງ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຜິວ ໜັງ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 2.

ເອົາໃຈໃສ່! ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນມີລົດສົ້ມຫຼາຍ, ເຊິ່ງຕ້ອງສາມາດແຕ່ງກິນໄດ້. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈານແຍ່ອາດຈະຫັນອອກໃຫ້ແຫ້ງແລະໃຊ້ບໍ່ໄດ້ເພື່ອໃຫ້ກິນ. ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ຕັບແມ່ນກຽມພ້ອມຕາມສູດພິເສດ.

ບົດຂຽນຈະພິຈາລະນາອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດ.

ຕັບມີຄຸນຄ່າສູງເນື່ອງຈາກມີທາດເຫຼັກສູງ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດສະຫຼັດແລະຮ້ອນ. ຜະລິດຕະພັນຈະກາຍເປັນອ່ອນຫຼາຍພຽງແຕ່ໃນເວລາຂົ້ວໄວ, ​​ແລະຫຼັງຈາກຕົ້ມມັນຈະດູດໄຂມັນໄດ້ດີ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ນ້ ຳ ມັນຜັກ.

1. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຖືກຕົ້ມໃນນ້ ຳ ເກືອແລະຕັດເປັນເສັ້ນດ່າງ.
2. ໃນເຕົາ, ຜັກບົ່ວແມ່ນຖືກຖ່າຍທອດແລະຕັບຖືກຕື່ມໃສ່ມັນ.
3. ເປືອກທອງຄວນປາກົດຢູ່ໃນຕັບ, ພຽງແຕ່ຢ່າວາງຜະລິດຕະພັນໃສ່ໄຟ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະແຫ້ງ.
4. ຖອກເຂົ້າຈີ່ຂາວທີ່ປັ່ນປ່ວນຫຼືປັ່ນປ່ວນ, ເຄື່ອງເທດແລະພືດສະຫມຸນໄພລົງໃນເຕົາອົບ.
5. ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມອ່ອນນຸ້ມ, ທ່ານສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະລອກລົງປະມານ 3-5 ນາທີ.

• ຕັບໄກ່ຫລືຊີ້ນງົວແມ່ນເລື່ອນຜ່ານເຄື່ອງບົດຊີ້ນແລະເກືອ.
• ແຄລອດທີ່ມີຄວາມກະຕັນຍູແລະໄຂ່ຂາວແມ່ນເພີ່ມເຂົ້າໃນຊີ້ນທີ່ຂົ້ວ.
• ຫຼັງຈາກປະສົມມວນສານທີ່ໄດ້ຮັບແລ້ວ, ທາດໂປຼຕີນຈະຖືກຕື່ມໃສ່ມັນ.
• ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນປະສົມອີກເທື່ອຫນຶ່ງຢ່າງລະອຽດແລະວາງໄວ້ໃນ mold ທີ່ມີໄຂມັນທີ່ມີມັນເບີແລະ sprinkled ກັບ breadcrumbs.
• ຫນື້ງເຂົ້າຈີ່ປະມານ 40 ນາທີ.

1. ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານສາມາດເອົາຊີ້ນ ໝູ ແລະຊີ້ນງົວແລະຕົ້ມກັບຜັກ (carrots, parsley, ຜັກບົ່ວ) ໃນນ້ ຳ ເກືອ.
2. ຕັບຊີ້ນງົວຫລືຊີ້ນ ໝູ ຕ້ອງໄດ້ແຊ່ນ້ ຳ ນົມເປັນເວລາ 1.5-2 ຊົ່ວໂມງ.
3. ຕັບຖືກຈັດໃສ່ບ່ອນທີ່ຊີ້ນຖືກປຸງແຕ່ງ 15 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານ.
4. ຕົ້ມມັນຕົ້ນ 2 ໜ່ວຍ ໃຫຍ່ແລະປີ້ງເຂົ້າຈີ່ດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນ.
5. ສົ່ງຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ 3 ເທື່ອຜ່ານເຄື່ອງບົດຊີ້ນແລະເພີ່ມໄຂ່, ເກືອ, ເຄື່ອງເທດ.

ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນເອກະສານອົບທີ່ມີນໍ້າມັນແລະວາງໄວ້ໃນເຕົາອົບທີ່ preheated ເຖິງ 220 ° C ໃນເວລາ 30 ນາທີ. ການວາງແມ່ນກຽມພ້ອມ. ໃນເວລາທີ່ມັນເຢັນ, ມັນສາມາດຖືກຕັດອອກເປັນຊອດແລະຮັບໃຊ້ດ້ວຍເນີຍແຂງແລະຖົ່ວຂຽວ.

ຕັບໄກ່ມີປະລິມານແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ, ພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນ ຈຳ ເປັນໃນອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເຜົາຜະຫລານໃນຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິແລະເຮັດໃຫ້ມັນຟື້ນຟູຈາກພາຍໃນ. ອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕໍ່າ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານປະກອບມີຜະລິດຕະພັນຊີ້ນນີ້ໃນອາຫານ.

ຂໍ້ດີຂອງຕັບໄກ່ແມ່ນວ່າມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ຕິດຕາມ, ວິຕາມິນແລະສານທີ່ມີປະໂຫຍດອື່ນໆ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທາດໂປຼຕີນໃນມັນແມ່ນຄືກັນກັບເຕົ້ານົມໄກ່.

ຕັບໄກ່ 100 ກຣາມບັນຈຸ:

• ວິຕາມິນ A - 222%. ກະຕຸ້ນແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ລະບົບພູມຕ້ານທານ, ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງອະໄວຍະວະຂອງສາຍຕາ, ເຍື່ອເມືອກແລະຜິວ ໜັງ.
• ວິຕາມິນ B 2 - 104%.ພວກມັນຊ່ວຍໃຫ້ທາດໂປຼຕີນໄດ້ຮັບການດູດຊືມໄວກ່ວາຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ.
• ວິຕາມິນ C - 30%.
• ທາດເຫຼັກ - 50% (ເຊິ່ງແມ່ນມາດຕະຖານປະ ຈຳ ວັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ).
• ດ້ວຍທາດການຊຽມ - 1%.
• Heparin - ຮັກສາການແຂງຕົວຂອງເລືອດໃນລະດັບທີ່ ເໝາະ ສົມ (ການປ້ອງກັນໂຣກ thrombosis ແລະ myocardial infarction).
• Choline - ປັບປຸງກິດຈະ ກຳ ຂອງສະ ໝອງ ແລະຄວາມ ຈຳ.
• ສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ມີປະໂຫຍດ: ໂພແທດຊຽມ, ທອງແດງ, ໂຄຣໂມຊຽມ, cobalt, ແມກນີຊຽມ, sodium, molybdenum.

ທຸກໆອົງປະກອບຂອງຮ່ອງຮອຍແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງສ່ວນປະກອບຂອງເລືອດ, ການກັ່ນຕອງມັນອອກຈາກສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະການເພີ່ມ hemoglobin, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ຈາກນີ້ພວກເຮົາສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າການບໍລິໂພກຕັບໄກ່ໃນອາຫານເປັນປະ ຈຳ ສາມາດທົດແທນການເສີມວິຕາມິນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສະລັບສັບຊ້ອນຍັງຄວນລວມເອົາວິຕາມິນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ!

ເພື່ອບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ເມື່ອຊື້ຕັບ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາບາງປັດໃຈ:

1. ຕັບຄວນຈະສົດແລະບໍ່ friable.
2. ສີຂອງມັນຄວນຈະເປັນ ທຳ ມະຊາດ, ຖ້າບໍ່ມີຈຸດດ່າງ ດຳ ແລະສີເຫຼືອງ.
3. ເສັ້ນເລືອດ, ຕ່ອມຂົມ, ຊັ້ນໄຂມັນແລະຕ່ອມນໍ້າເຫລືອງແມ່ນບໍ່ມີຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບ.

• ຕັບ - 400 gr,
• ເຫັດ - 200 gr,
• ໝາກ ເລັ່ນ - ຈອກ½,
• ນ້ ຳ ມັນພືດ
• ເກືອ, pepper.

ຖ້າເຫັດແຫ້ງຖືກໃຊ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຕ້ອງຖືກແຊ່ນ້ ຳ ນົມກ່ອນ. ຕັບຖືກຕົ້ມປະມານ 10-15 ນາທີ, ຫລັງຈາກນັ້ນມັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຢັນລົງແລະຕັດເປັນຕ່ອນບາງໆ. ຖອກນ້ ຳ ມັນຜັກລົງໃນ ໝໍ້ ທີ່ຖືກປະໄວ້, ເອົາຕັບອອກ, ຕື່ມເຄື່ອງເທດແລະຈືນປະມານ 10 ນາທີ.

ຕອນນີ້ທ່ານສາມາດເອົາເຫັດເຂົ້າແຊ່, ເພີ່ມ ໝາກ ເລັ່ນແລະຖອກໃສ່ເຫັດ. ອາຫານແມ່ນຖືກອົບຢູ່ໃນເຕົາອົບຈົນກ່ວາທອງແດງຈະປາກົດ. ໃນເວລາທີ່ຮັບໃຊ້, ຈົ່ງສີດດ້ວຍສະຫມຸນໄພຟັກ.

ໝາກ ຂີ້ຫູດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈະປິດບັງທາດຮໍໂມນອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປ. ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງນ້ ຳ ຕານທີ່ໃຫ້ກັບອາຫານແມ່ນບໍລິໂພກໂດຍກ້າມໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດອິນຊູລິນເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າລະດັບຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂຶ້ນເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ.

ເນື່ອງຈາກຄາໂບໄຮເດຣດເຂົ້າມາຫາພວກເຮົາກັບອາຫານ, ມັນມີເຫດຜົນທີ່ຈະສົມມຸດວ່າວິທີແກ້ໄຂທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນຈະ ຈຳ ກັດການກິນຂອງມັນ. ສິ່ງທີ່ຄວນຈະເປັນສານອາຫານແລະອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ນໍ້າຕານບໍ່ສູງຂື້ນ, ພວກເຮົາຈະບອກໃນບົດຂຽນນີ້.

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ເປັນຕາຢ້ານແລະເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນແມ່ນລາວຜູ້ທີ່ເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການອຸດຕັນຂອງເລືອດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະການໂຈມຕີຫົວໃຈ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະຂອງລະບົບຂັບຖ່າຍ, ນຳ ໄປສູ່ການ ທຳ ລາຍຕົວກອງ ທຳ ມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ - ຕັບ. ວິໄສທັດປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ເພາະວ່ານ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດໂລກຕັບຕາຫລືຕາຕໍ້.

ໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ການເຮັດວຽກຂອງກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນມີຄວາມບົກຜ່ອງ, ເຊິ່ງ ທຳ ລາຍທາດນ້ ຳ ຕານແລະຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານ. ນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕັບ.

ການພັດທະນາຂອງພະຍາດ endocrine ມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນທ່າມກາງການດື່ມເຫຼົ້າ, ຢາສູບແລະອາຫານທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດເຊິ່ງຈະພາໃຫ້ໂລກອ້ວນ. ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະສານພິດທີ່ມີທາດເຫຼົ້າກໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ອົງປະກອບຂອງຕັບແລະຕັບ - ພວກມັນຕ້ອງເຮັດວຽກໃນຮູບແບບທີ່ດີຂື້ນ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ມີການເສື່ອມໂຊມຂອງອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ແລະເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ ຊຸດໂຊມລົງ.

ໄຂມັນປະກອບເປັນໂຣກຕັບໄຂມັນ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕັບແຂງ, ​​ພະຍາດຕັບແຂງ, ​​ຕັບແຂງແລະໂຣກຕັບແຂງ. ໄຂມັນສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ hepatocytes, ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງຂະບວນການອັກເສບ, ຄ່ອຍໆ ນຳ ໄປສູ່ໂລກຕັບແຂງ.

ໃນສະຖານທີ່ຂອງຈຸລັງ hepatocyte ທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍ, ເນື້ອເຍື່ອທີ່ເປັນເນື້ອເຍື່ອ, ຕັບບໍ່ສາມາດປຸງແຕ່ງໄຂມັນທີ່ສະສົມໄດ້, ສະນັ້ນມັນຈະຖືກແຈກຢາຍໄປທົ່ວທຸກລະບົບພາຍໃນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານພະຍາດເຊັ່ນ: ໂຣກ atherosclerosis, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ເສີຍຫາຍໃນຫົວໃຈແລະສະ ໝອງ ເກີດຂື້ນ.

ດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ ທຳ ອິດ (ຮູບແບບພະຍາດທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ), ຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສັກຢາອິນຊູລິນ.Insulin ແມ່ນຮໍໂມນຍ້ອນວ່າ glycogen ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍຈະສະສົມຢູ່ໃນຕັບ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມ, ຕັບຈະເລີ່ມມີຂະ ໜາດ ເພີ່ມຂື້ນເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ. ແຕ່ເມື່ອກວດກາກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະ, ຮູບແບບທາງ pathological ບໍ່ໄດ້ຖືກກວດພົບ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວຢ່າງທັນການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັບຈະກັບມາເປັນປົກກະຕິ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ການພັດທະນາໂຣກຕັບແຂງກໍ່ເປັນໄປໄດ້.

ໂລກພະຍາດຕັບສະແດງຕົວເອງໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາກ້າວ ໜ້າ, ສະນັ້ນ, ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນບໍ່ສາມາດກວດພົບໂຣກຕັບແຂງສະ ເໝີ ໄປ. ອາການຕ່າງໆທີ່ປາກົດພາຍຫຼັງມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການອັກເສບຂອງທໍ່ນ້ ຳ ບີ:

• ລົດຊາດຂອງຄວາມຂົມຂື່ນຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າແລະກ່ອນອາຫານເຊົ້າ ທຳ ອິດ,
• ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ ໜັກ ແລະບໍ່ສະບາຍຫລັງຈາກກິນເຂົ້າ,
• ເຈັບຢູ່ເບື້ອງຂວາພາຍໃຕ້ກະດູກ,
• ອາຍແກັສໃນກະເພາະອາຫານ (ທ້ອງອືດ),
• ຜື່ນຜິວຫນັງ,
• ປວດຮາກ, ພ້ອມດ້ວຍອາການປວດຮາກແລະຮາກ,
• ອາການແພ້ທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ,
• ເພີ່ມຂື້ນງ່າຍໆແລະເຫງົານອນໃນຕອນກາງເວັນ,
• insomnia ໃນຕອນກາງຄືນ
• ຂາດຄວາມຢາກອາຫານ
• ສີເຫຼືອງຂອງຜິວ ໜັງ ແລະໂປຣຕີນຕາ,
• ໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງທີ່ຜິດທໍາມະຊາດ,
• ການໃຄ່ບວມຂອງຂາ.

ເພື່ອໃຫ້ການປິ່ນປົວມີຜົນໃນທາງບວກ, ໂຣກຕັບຕ້ອງກວດພົບໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັດທະນາ. ຖ້າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການ ທຳ ອິດ, ພະຍາດສາມາດແກ້ໄຂໄດ້, ແລະຕັບຈະຟື້ນຟູຢ່າງສົມບູນ.

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານໂລກເບົາຫວານໃຫ້ພຽງພໍ, ໃຫ້ສືບຕໍ່ໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະແຈ້ງໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບບັນຫາຕັບ. ບາງທີລາວອາດຈະເອົາເມັດອື່ນຫຼືວິທີແກ້ໄຂສີດເຂົ້າ.

ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຈຸລັງຕັບ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຕິດເຊື້ອ, ຮ່ວມກັບແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ກຳ ນົດຫຼັກສູດການປິ່ນປົວພະຍາດ hepatoprotectors. ພວກມັນຟື້ນຟູແລະ ທຳ ຄວາມສະອາດອະໄວຍະວະ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະແມ່ນຢາ Heptral, Essentiale, Hepa-Merz, Hepatofalk.

ຢາມີ contraindications ແລະຕິກິລິຍາທາງລົບ, ສະນັ້ນການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກມັນແມ່ນເຮັດໃນລະດັບຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ, ຂື້ນກັບໄລຍະຂອງພະຍາດ, ຄຸນລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດ.

ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດຕັບແຂງ, ​​ໃນເວລາທີ່ກວດພົບພຽງແຕ່ເຊື້ອໂຣກຕັບອັກເສບຫຼື steatosis, ຢາທີ່ອີງໃສ່ກົດ ursodeoxycholic, ຕົວຢ່າງ, Ursosan ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ. ມັນມີຈຸດປະສົງເພື່ອປົກປ້ອງຈຸລັງຕັບຈາກການ ທຳ ລາຍ, ຟື້ນຟູການໄຫລຂອງນໍ້າບີແລະ ກຳ ຈັດການອັກເສບ, ທຳ ຄວາມສະອາດແລະເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະສະຖຽນ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເອົາວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ສັບສົນແລະບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີສານອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ.

ພະຍາດເບົາຫວານມີພັນທະໃນການຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະແລະຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງໃນໄລຍະການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ຕິດພັນ. ມັນແມ່ນການວິເຄາະທາງຊີວະວິທະຍາຂອງເລືອດແລະປັດສະວະເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີການຮັບຮູ້ເຖິງການລະເມີດໃນຕັບແລະອະໄວຍະວະອື່ນໆ.

ການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ

ຜະລິດຕະພັນຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບອາຫານປະເພດນີ້ແມ່ນ:

• ອາຫານປະເພດຜັກແລະນົມໃດໆໂດຍບໍ່ລວມເຂົ້າຂົ້ວ,
• ເຂົ້າຈີ່ມື້ວານນີ້ (ສີຂາວຫລືສີເທົາ),
• ການອົບເຂົ້າຈີ່ (ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້) ດ້ວຍການປີ້ງ, ຊີ້ນ, ປາຫລືການຕື່ມໃສ່ ໝາກ ແອັບເປິ້ນ,
• ອາຫານຈາກຊີ້ນທີ່ບໍ່ຕິດ (ຊີ້ນງົວ, ໄກ່, ກະຕ່າຍ, ໄກ່ງວງ),
• ມ້ວນກະລໍ່າປີຫລື pilaf ດ້ວຍຊີ້ນບໍ່ຕິດ,
• ໄສ້ກອກນົມຕົ້ມ,
• ປາຕົ້ມຂອງແນວພັນທີ່ບໍ່ຕິດ,
• ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ
• ທ່ານສາມາດມີໄຂ່ບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້ (ໄຂ່ຕົ້ມຫຼືຂູດໄຂ່),
• ທັນຍາພືດທຸກຊະນິດແລະ pasta,
• ນ້ ຳ ມັນເບີຫລືນ້ ຳ ມັນຜັກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ,
• ຜັກ (ສົດ, ຕົ້ມ, ລວກ)
• ໝາກ ໄມ້
• ອາຫານທະເລ
• ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ
• ຂະຫນົມຫວານ (ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານໂດຍບໍ່ມີຊັອກໂກແລັດ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ນ້ ຳ ຕານ, ເຂົ້າ ໜົມ)
• ຊາອົບອຸ່ນຫຼືໃຊ້ໃບປະດັບ, ປຸງແຕ່ງເປັນຫມາກມີເນື້ອ.

ສູດ ສຳ ລັບອາຫານເກືອບທັງ ໝົດ ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອົບ.

ໃນຂັ້ນຕອນຂອງພະຍາດໃດກໍ່ຕາມ, ຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້ຕ້ອງຖືກຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນຈາກອາຫານ:

• ເຫຼົ້າໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມ (ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ),
• ປາທີ່ຂົ້ວ, ເຄັມ, ຄວັນຫຼືກະປ,ອງ,
• ຫຼັກສູດ ທຳ ອິດຮ້ອນໃນອາຫານໄຂມັນ,
• ເຂົ້າ ໜົມ ສົດ (ລວມທັງເຂົ້າຈີ່),
• ໄຂ່ແຂງຫຼືຂົ້ວ
• ຜັກທີ່ແຂງແລະແຫຼມ (ໝາກ ພິກໄທ, ຮາກ, ຮາກ, ຜັກຫົມ, ເຫັດ, ແລະອື່ນໆ),
• ຜັກດອງ
• ຜະລິດຕະພັນນົມແມ່ນໄຂມັນ,
• ຊີ້ນທີ່ສູບຢາໃດໆ,
• ແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຂອງຊີ້ນແລະສັດປີກ (ສູດທີ່ມີ goose ລວມທັງ),
• ໝົດ ທັງ ໝົດ,
• ລະດູເຜັດ
• ກາເຟ ດຳ ແລະເຄື່ອງດື່ມເຢັນໆ,
• ຄີມກ້ອນຫລືຊັອກໂກແລັດ.

ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້, ພ້ອມທັງອາຫານຕ່າງໆທີ່ກຽມໄວ້ຈາກພວກມັນ, ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບແລະເຮັດໃຫ້ມີອາການຫາຍໃຈຍາກ.

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດໄລຍະຕ່າງໆຕ້ອງການການປັບເມນູຂຶ້ນກັບແຕ່ລະໄລຍະຂອງພະຍາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນກໍລະນີຂອງໂຣກຕັບຊົດເຊີຍທີ່ໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍເຊິ່ງຖືວ່າເປັນສິ່ງ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກທີ່ສຸດໃນວົງການແພດ, ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຕີນຫຼາຍໆຊະນິດຢູ່ໃນລາຍການ

ດັ່ງນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດດັ່ງນີ້:

• ເນີຍແຂງແລະໄຂມັນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ,
• ໄຂ່ຂາວ
• ປາໄຂມັນຕ່ ຳ,
• ເຂົ້າໂອດ, buckwheat, millet.

ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ລະບຸໄວ້ ສຳ ລັບພະຍາດຕັບແຂງທີ່ດື່ມເຫຼົ້າ. ພວກມັນຊ່ວຍເສີມສ້າງການເຮັດວຽກທີ່ສ້າງຂື້ນ ໃໝ່ ຂອງຈຸລັງຕັບແລະເພີ່ມການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ.

1. ດ້ວຍໂຣກຕັບແຂງທີ່ເສື່ອມໂຊມ, ທາດໂປຼຕີນຈາກເມນູຂອງຄົນເຈັບໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຢ່າງສົມບູນຫຼືຫຼຸດລົງໃນລະດັບຕໍ່າສຸດ (ບໍ່ເກີນ 30 ກຣາມຕໍ່ມື້). ນັບຕັ້ງແຕ່ຄວາມສາມາດຂອງຕັບໃນການປຸງແຕ່ງທາດໂປຼຕີນໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນຖືກຍັບຍັ້ງຢ່າງສົມບູນ.
2. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຫຼຸດປະລິມານໄຂມັນໃນອາຫານຂອງຄົນເຈັບ. ແລະສິ່ງທີ່ຍັງເຫຼືອຕ້ອງແມ່ນຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງຕົ້ນໄມ້. ສ່ວນນ້ອຍໆສາມາດໃຫ້ໄຂມັນກັບນົມ. ໄຂມັນຊີ້ນແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນຈາກເມນູ.
3. ຖ້າຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ຕົວເອງມີຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຮູບແບບຂອງພະຍາດຂາດເລືອດ (ຖອກທ້ອງ, ຮາກ, ທ້ອງຜູກ, ປວດຮາກ), ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກໄຂມັນຈາກ 90 ກຣາມຕໍ່ມື້ມາເປັນ 30 ກຼາມ.
4. ຄາໂບໄຮເດຣດ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໃນຄາບອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຕັບແຂງຄວນຈະຢູ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ 450 g. ຕໍ່ມື້. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນແມ່ນໂຣກຕັບແຂງຂອງຕັບຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງໂລກອ້ວນທົ່ວໄປ.
5. ຖ້າຄົນເຈັບມີອາການສະແດງອອກທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຮູບແບບຂອງນໍ້າເປື້ອນ, ໂຣກເອດສ໌, ການໃຊ້ນໍ້າແລະເກືອສາມາດແລະຄວນຫຼຸດລົງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີຄ່າ ສຳ ລັບການຂາດແຄນໂພແທດຊຽມໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບໂດຍການແນະ ນຳ raisins, figs, ວັນແລະ prunes ເຂົ້າໃນອາຫານ.
6. ດ້ວຍອາການທ້ອງຜູກ, ການບໍລິໂພກຂອງ beets, prunes, carrots, apricots, honey, kefir ແລະນົມຈະມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ.
7. ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການສ້ວຍແຫຼມ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກໂອນເຂົ້າໄປໃນຄາໂບໄຮເດຣດ, ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ, ພ້ອມທັງມີທາດແຫຼວພຽງພໍ. ດ້ວຍການປັບປຸງ, ທ່ານສາມາດແນະ ນຳ ເນີຍແຂງກະປ-ອງທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ແກງອ່ອນ, ນົມເຂົ້າໃນອາຫານ.

ໂຣກເບົາຫວານເປັນໂຣກທີ່ເຮັດໃຫ້ຕ່ອມຂົມເສື່ອມ. ຮ່າງກາຍນີ້ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂະບວນການເຜົາຜານ metabolism ແລະ glucose.

ພະຍາດດັ່ງກ່າວສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີລັກສະນະທີ່ມີເຊື້ອໄວຣັດ, ແຕ່ມີປັດໃຈ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາຂອງມັນ. ນີ້ແມ່ນໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍ, ອາຫານບໍ່ດີ, ໂລກອ້ວນ. ສິ່ງເສບຕິດທັງ ໝົດ ນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນພະຍາດຕັບແຂງໄດ້.

ເພາະສະນັ້ນ, ພະຍາດເບົາຫວານແລະໂຣກຕັບແຂງແມ່ນແນວຄິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັນ. ແຕ່ໂຣກ hyperglycemia ຊໍາເຮື້ອມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕັບແນວໃດ?

ພະຍາດທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ຂອງລະບົບຕັບອັກເສບແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບຈະບໍ່ພຽງແຕ່ບັນລຸການປັບປຸງ, ແຕ່ຍັງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການແຊກຊ້ອນອີກດ້ວຍ.

ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຕັບແຂງແລະໂຣກເບົາຫວານແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຫຼັກສູດການຟື້ນຟູ. ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມບໍ່ພຽງແຕ່ປັບປຸງສະພາບຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນດີຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຂອງນ້ ຳ ໜັກ.

ກົດລະບຽບ ສຳ ຄັນຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາເພື່ອ ຈຳ ກັດໄຂມັນແລະເກືອ, ສະນັ້ນຮ່າງກາຍຈະໄດ້ຮັບສານທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ໂດຍບໍ່ມີຜົນຮ້າຍຕໍ່ຕັບ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານຫ້າຫາຫົກຄັ້ງ, ແບ່ງສ່ວນອອກເປັນຈໍານວນເທົ່າກັນ. ໂພຊະນາການກ່ຽວກັບອາຫານແມ່ນອີງໃສ່ການ ນຳ ໃຊ້ປະເພດອາຫານແລະອາຫານປະເພດຕໍ່ໄປນີ້:

• ເຂົ້າຈີ່ສີຂາວຫຼືສີຂາວໃນມື້ວານນີ້,
• ໄສ້ກອກຕົ້ມ,
• ນົມ, ແກງຜັກໂດຍບໍ່ມີໄຂມັນ,
• ອາຫານທະເລ (ບໍ່ຕິດ),
• ຫມາກໄມ້ (ສົດແລະແຫ້ງ),
• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງປັງປັງພ້ອມກັບ ໝາກ ໂປມ, ເນີຍແຂງ, ປາ,
• ຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ (ໄກ່ງວງ, ຊີ້ນງົວ, ກະຕ່າຍ, ໄກ່),
• pasta ແລະຫານປະເພດເມັດ,
• ຜັກຕົ້ມຫລືສົດ,
• ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ.

ມັນຍັງຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ຂະ ໜາດ ນ້ອຍໆຂອງບາງຊະນິດຂອງເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ (ກວນ, ບໍ່ແມ່ນຊັອກໂກແລັດ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງ). ໃນບັນດາເຄື່ອງດື່ມ, ໝາກ ມີເນື້ອ, ໝາກ ໄມ້ແລະຊາແມ່ນບູລິມະສິດ. ຜັກແລະມັນເບີສາມາດກິນໄດ້, ແຕ່ໃນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ pilaf ແລະ stuffed ກະລໍ່າປີທີ່ມີຊີ້ນບໍ່ຕິດແລະໄຂ່ຕົ້ມ 1 ຫນ່ວຍຕໍ່ມື້.

ເວົ້າເຖິງພະຍາດເບົາຫວານຢູ່ໃນໄລຍະທີ່ເຮັດໃຫ້ເສີຍຫາຍແລະການພັດທະນາ ascites, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາການໃຄ່ບວມ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບການ ຈຳ ກັດເກືອແລະນ້ ຳ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຂາດແຄນໂພແທດຊຽມຄວນຖືກ ກຳ ຈັດດ້ວຍການແນະ ນຳ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ (ວັນທີ, prunes, figs ແລະ raisins) ເຂົ້າໃນເມນູ.

ດ້ວຍອາການທ້ອງຜູກ, ນົມ, beets, ນໍ້າເຜິ້ງ, kefir, apricots ແລະແຄລອດຈະເປັນປະໂຫຍດ. ໃນໂຣກຕັບແຂງ, ​​ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ກໍ່ໄດ້ຊີ້ບອກເຊັ່ນກັນ. ຫຼັງຈາກສະພາບການຄົງທີ່ເລັກນ້ອຍ, ບໍ່ມີໄຂມັນທີ່ບໍ່ແມ່ນໄຂມັນ, ກະແລ້ມ, ຊື່ນົມແລະເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແມ່ນຖືກ ນຳ ເຂົ້າໃນລະບົບອາຫານ.

ແນ່ນອນວ່າໃນບັນດາພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານແລະໂຣກຕັບແຂງ, ​​ທ່ານຄວນປ່ຽນອາຫານທັນທີ. ບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາສະ ເໜີ ອາຫານທີ່ເປັນເອກະລັກ, ຂໍຂອບໃຈທີ່ທ່ານຈະ ກຳ ຈັດໂລກພະຍາດຕ່າງໆໃນເວລາທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດ.

ນອກຈາກນີ້, ຍ້ອນອາຫານພິເສດ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານແລະໂຣກຕັບແຂງ, ​​ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງທ່ານດີຂື້ນ, ແຕ່ຍັງສາມາດຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ ນຳ ອີກ. ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຫຼັກການຂອງອາຫານທີ່ມີເມນູແລະສູດປະມານ, ເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານແລະໂຣກຕັບແຂງດ້ວຍອາຫານການກິນ, ເຮົາມາເບິ່ງວ່າໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວປາກົດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

ສາເຫດຂອງໂຣກຕັບແຂງ:

• ມີການຕິດເຊື້ອຫຼືໄວຣັດ,
• ດື່ມຫຼາຍເກີນໄປ
• ຂາດທາດໂປຼຕີນແລະວິຕາມິນຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ,
• ການເປັນພິດກັບສານເຄມີທີ່ມີຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນສ່ວນໃຫຍ່,
• ການໃຊ້ຢາຫຼາຍເກີນໄປ
• ມີກ້ອນຫີນໃນຕ່ອມຂົມຫລື ໝາກ ໄຂ່ຫລັງ,
• ມີເນື້ອງອກອ່ອນໆ,
• ຕ່ອມໃຫຍ່,
• ຮອຍແປ້ວຢູ່ຕາມຮ່າງກາຍຫລັງຈາກຜ່າຕັດ,
• ການອັກເສບຂອງລະບົບ biliary,
• predisposition ມໍລະດົກ
• ການປະກົດຕົວຂອງ "ແມ່ກາຝາກ" ໃນຮ່າງກາຍ.

ພ້ອມກັນນັ້ນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດ hemochromatosis, ພະຍາດ Wilson-Konovalov, tyrosinosis, glycogenosis ແລະປະລິມານທີ່ບໍ່ພຽງພໍຂອງ alpha1-antitrypsin ໃນຮ່າງກາຍກໍ່ໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕັບແຂງ.

ດຽວນີ້ພວກເຮົາຫັນມາສຶກສາໂດຍກົງເຖິງສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງໂຣກເບົາຫວານ:

• ມໍລະດົກ
• ສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆ
• ຊີວິດ sedentary
• ພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອຂອງຕັບໄຕ, ຕັບຫຼື ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ,
• ຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງຫລອດເລືອດ
• hypertension ເສັ້ນເລືອດແດງ
• ກິນຮໍໂມນສະເຕີຣອຍ
• ຫຼຸດຜ່ອນພູມຕ້ານທານ
• ໂລກອ້ວນ.

ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງການປິ່ນປົວໂຣກຕັບແຂງ, ​​ເຊິ່ງພັດທະນາຕ້ານກັບພື້ນຫລັງຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ແມ່ນການ ກຳ ຈັດຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ເຮັດໃຫ້ປັດໃຈທີ່ພາໃຫ້ເກີດພະຍາດເລີ່ມຕົ້ນ. ຕໍ່ບັນຫານີ້, ຢາ hepatotoxic ຄວນໄດ້ຮັບການປະຖິ້ມ, ການຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍແລະ hyperlipidemia ແລະ hyperglycemia ຖືກແກ້ໄຂ.

ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ການປິ່ນປົວແມ່ນແນໃສ່ການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໂດຍການເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍຜ່ານການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມລະດັບຄວາມສ່ຽງຂອງອິນຊູລິນແລະສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຸ້ຍຂອງຕັບໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ແຂງແຮງ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຖືກຫ້າມ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ນີ້ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຂອງ necrosis, fibrosis ຫຼືຂະບວນການອັກເສບ. ການຮັກສາພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນ ດຳ ເນີນການແຍກຕ່າງຫາກ. ເພາະສະນັ້ນ, ອາທິດ ໜຶ່ງ ທ່ານສາມາດສູນເສຍບໍ່ເກີນ 1,5 ກິໂລ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີໂຣກຕັບທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຄວນຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງຢາອິນຊູລິນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ລະດັບຂອງການປຸງແຕ່ງຮໍໂມນແລະ gluconeogenesis ແມ່ນຫຼຸດລົງ.ແຕ່ຄົນເຈັບທີ່ມີ ໜ້າ ທີ່ຕັບທີ່ເສີຍຫາຍ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ອິນຊູລິນຕື່ມອີກ.

ເພື່ອປ້ອງກັນ, ທຳ ຄວາມສະອາດແລະຟື້ນຟູຈຸລັງຕັບ, ທ່ານ ໝໍ ມັກຈະສັ່ງໃຫ້ຢາ hepatoprotectors. ຢາເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ Hepa-Merz, Essentiale, Hepatofalk ແລະ Heptral.

ໃນກໍລະນີຂອງໂຣກ steatohepatitis ແລະໂຣກ steatosis, ຕົວແທນທີ່ອີງໃສ່ອາຊິດ ursodeoxycholic ແມ່ນຖືກລະບຸ. Ursosan ເປັນຂອງຢາທີ່ມາຈາກກຸ່ມນີ້, ເຊິ່ງມີຜົນຕໍ່ການປ້ອງກັນ, ຕ້ານການອັກເສບແລະເຮັດໃຫ້ການລະລາຍຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີປົກກະຕິ. ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ຈະບອກ. ໂຣກເບົາຫວານສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕັບໄດ້ແນວໃດ.

ສາເຫດຂອງໂຣກ cholelithiasis ແມ່ນການລ່ວງລະເມີດຂອງອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໄຂມັນແລະ cholesterol. ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຫານແມ່ນການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ໃນບົດຂຽນນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະຂອງອາຫານ ສຳ ລັບກ້ອນຫີນທີ່ຢູ່ໃນຕ່ອມຂົມແລະອາຫານຫລັງຈາກຖືກ ກຳ ຈັດ.

ສ່ວນປະກອບສານອາຫານ

ດ້ວຍໂຣກຕັບແຂງຂອງຕັບ, ອາຫານຄວນຄົບຖ້ວນ, ນັ້ນແມ່ນ, ມີມະຫາພາກທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ - ແລະຈຸລິນຊີໃນສ່ວນປະກອບ:

• ທາດໂປຼຕີນ (80 g),
• ໄຂມັນ (80 g),
• ທາດແປ້ງ (350-400 ກຣາມ),
• ວິຕາມິນ
• ອົງປະກອບຕາມຮອຍ.

ທາດໂປຼຕີນໃຫ້ຮ່າງກາຍມີວັດສະດຸ - ກົດອະມິໂນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂະບວນການຂອງການກໍ່ສ້າງເນື້ອເຍື່ອ, ລວມທັງໂລກຕັບ. ອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນປະກອບມີອາຫານຈາກສັດທັງສອງ (55%) ແລະຜັກ.

ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມທີ່, ສ້າງຄວາມສະດວກໃນການດູດຊຶມຂອງວິຕາມິນ A, E, D, K.

• ກ່ຽວກັບໄຂມັນສັດ, ການ ນຳ ໃຊ້ມັນເບີແມ່ນດີກວ່າ, ແລະອາຫານ ຈຳ ພວກທີ່ແຊ່ແຂງເຊັ່ນ: ລູກແກະ, ຊີ້ນ ໝູ, ແລະຊີ້ນງົວແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນທີ່ຈະ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ທີ່ເປັນໄປໄດ້.
• ນ້ ຳ ມັນຜັກ, ເຊິ່ງປະກອບເປັນ 30% ຂອງໄຂມັນໃນຄາບອາຫານປະ ຈຳ ທຸກວັນທີ່ບໍລິໂພກ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ດອກຕາເວັນ, ໝາກ ກອກ, ສາລີ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນບໍ່ມີການ ບຳ ບັດ), ປັບປຸງການສ້າງຂອງ ລຳ ໃສ້ແລະການຂັບຖ່າຍຂອງ ລຳ ໄສ້, ພ້ອມທັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ມີວິຕາມິນອີໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ແລະມີຜົນກະທົບທີ່ລະຄາຍເຄືອງ.

ຄາໂບໄຮເດຣດ, ລວມທັງສາມາດຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ (ເຖິງ 20%), ຄວນບໍລິໂພກໃນປະລິມານທີ່ພໍໃຈກັບຄວາມຕ້ອງການ. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ເຫລົ່ານີ້ສາມາດບີບນ້ ຳ ໄດ້ໂດຍອີງໃສ່ ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້, ວຸ້ນ, ເຂົ້າ ໜົມ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ, ກາເຟກັບການຕື່ມ້ ຳ ນົມ, ນ້ ຳ ຕານ, ຊາວ່າງພ້ອມດ້ວຍນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ໝາກ ນາວ, ເຂົ້າ ໜົມ, ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້ແລະອື່ນໆ. ມັນແມ່ນກັບທາດແປ້ງທີ່ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມູນຄ່າໂພຊະນາການປະຈໍາວັນຂອງອາຫານແມ່ນບັນລຸໄດ້.

ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຕ້ອງມີຢູ່ໃນອາຫານເພື່ອການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງຮ່າງກາຍ.

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຕັບແຂງມີລັກສະນະການຂາດຂອງມັນໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ລະລາຍໄຂມັນ, ຍ້ອນການຍ່ອຍອາຫານແລະການດູດຊືມທີ່ກະທົບກະເທືອນ. ອາຫານຍັງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະກອບມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີຈຸລິນຊີ (ສັງກະສີ, ເຊເລນຽມ).

ຄຸນສົມບັດທາງກາຍະພາບຂອງອາຫານ:

• ປະລິມານ. ການໃຫ້ບໍລິການດ້ານໂພຊະນາການປິ່ນປົວແບບດຽວຄວນຈະມີ ໜ້ອຍ, ໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານຄົບຖ້ວນສົມບູນຂື້ນ.
• ຄວາມສອດຄ່ອງ ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງອາຫານແມ່ນ ທຳ ມະດາ, ມີແຕ່ອາຫານຈາກຜະລິດຕະພັນຊີ້ນສັດແລະຜັກທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍອາຫານທີ່ຖືກເຊັດ.
• ອຸນຫະພູມ ລະບອບອຸນຫະພູມຂອງອາຫານຄວນຈະສະບາຍ. ອຸນຫະພູມອາຫານທີ່ແນະ ນຳ ບໍ່ຕໍ່າກວ່າ 15 ແລະບໍ່ເກີນ 60 ອົງສາເຊ.

ເມນູ ສຳ ລັບຕັບແຂງ - ຜະລິດຕະພັນທີ່ອະນຸຍາດ

ເມນູ ສຳ ລັບໂຣກຕັບແຂງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີສ່ວນປະກອບຕໍ່ໄປນີ້ທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້:

• ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ອີງໃສ່ເຂົ້າສາລີແລະ / ຫຼືແປ້ງເຂົ້າຈ້າວ, ພ້ອມທັງຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ຜະລິດຈາກມັນ, ແຫ້ງ, ນັ້ນແມ່ນ, ອົບໃນມື້ວານນີ້,
• ແກງທີ່ຖືກກະກຽມບົນພື້ນຖານຂອງຮາກຕົ້ມຈາກຜັກ, ທັນຍາພືດ, pasta, ແກງນົມ,
• ສັດປີກ (ໄກ່, ໄກ່ງວງ) ໂດຍບໍ່ມີໄຂມັນແລະຜິວ ໜັງ, ຊີ້ນແດງ (ຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນງົວ, ກະຕ່າຍ, ລູກແກະ),
• ປາຂາວ (cod, haddock, hake, pollock),
• ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນແລະໄຂມັນຕໍ່າ - ນົມ, kefir, bifidoc, ເນີຍແຂງ ("Adygea", ເນີຍແຂງ feta, ເນີຍແຂງ feta), ເນີຍແຂງກະທ່ອມ,
• ໄຂ່ (ບໍ່ເກີນ 1 ຢອດຕໍ່ມື້), ທາດໂປຼຕີນໃນລະດັບປານກາງ, ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຕົ້ມນ້ ຳ ມັນອ່ອນທີ່ຕົ້ມສຸກຫຼືຢູ່ໃນເນື້ອງອກ,
• ຫານປະເພດເມັດ, pasta,
• ຜັກ, ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດຕ່າງໆ, ກົດໄຂມັນຕໍ່າ, ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ,
• ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານອີງໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ເຂົ້າ ໜົມ ວຸ້ນ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, marshmallows, marshmallows, ນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ບໍ່ແມ່ນຊັອກໂກແລັດ, ເຂົ້າ ໜົມ ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ,
• ຊອດເຮັດດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນົມ, ຜັກ, ໝາກ ໄມ້,
• ເຄື່ອງເທດ, ເຄື່ອງເທດ - dill, parsley, vanilla, ໄຄຕົ້ນ,
• ເຄື່ອງດື່ມ - ຊາທີ່ມີກິ່ນຫອມເລັກນ້ອຍ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຫວານກັບນ້ ຳ ຕານ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ກາເຟນົມທີ່ບໍ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບີບ ໃໝ່, ໝາກ ໄມ້, ນ້ ຳ ເຊື່ອມ, ຕົ້ມ, ວຸ້ນ.

ບໍ່ຄວນໃຊ້ໃນເມນູ

ດ້ວຍໂຣກຕັບແຂງ, ​​ສ່ວນປະກອບຕໍ່ໄປນີ້ບໍ່ຄວນໃຊ້ໃນອາຫານ:

• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງສົດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ,
• ອາຫານປະສົມຂອງຊີ້ນ, ປາ, ເຫັດ,
• ຊີ້ນຂອງແນວພັນນົກທີ່ມີໄຂມັນ - ເປັດ, ແກະ,
• ຊີ້ນໄຂມັນສູງ, offal,
• ໄຂມັນຫມູ, margarine ແຂງ,
• ໄສ້ກອກ, ໄສ້, ໄສ້,
• ປາທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ອີງໃສ່ມັນ (ອາຫານກະປ)ອງ), ປາທີ່ມີຄວັນ, ປາ, caviar, ກຸ້ງ, ປູ, ກຸ້ງ,
• ເນີຍແຂງຂອງເນື້ອໃນໄຂມັນສູງ (30% ແລະສູງກວ່າ) ແລະພະຍາດປອດບວມ, ປຸງແຕ່ງ, ສູບຢາ, ຜະລິດຕະພັນເນີຍແຂງ,
• ໄຂ່ປຸງແຕ່ງໂດຍການຂົ້ວ, ຕົ້ມແຂງຕົ້ມ,
• ເຂົ້າ ໜຽວ (ຖົ່ວເຫລືອງ, ຝັກ, ຖົ່ວ, ຖົ່ວ, ຖົ່ວ, ໝາກ ພິກໄທ, ຖົ່ວດິນ),
• radishes sokogonny, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ຜັກດອງ, ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ມີກົດສູງ,
• ຊັອກໂກແລັດ, ຄີມ, ຖ້ວຍນ້ ຳ ກ້ອນ,
• ເຄື່ອງເທດຂອງ mustard, pepper ສີດໍາແລະສີແດງ,
• ກາເຟ ດຳ, ໂກໂກ້, ທາດແຫຼວທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ.

ແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີເນື້ອໃນໄຂມັນສູງ (ຄຣີມ, ນົມຂຸ້ນ, ນົມທັງ ໝົດ).

ລັກສະນະການປຸງແຕ່ງອາຫານ

ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະ ຈຳ ກັດການຮັກສາຄວາມຮ້ອນຂອງຖ້ວຍຫຼາຍເກີນໄປ, ເພາະວ່າມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານເຊັ່ນ: ການຈືນເຮັດໃຫ້ມີການສ້າງຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນພິດຂອງໄຂມັນທີ່ຜຸພັງເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕັບ.

ໃຊ້ສູດອາຫານ ສຳ ລັບແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນໂດຍການຕົ້ມຫຼືອົບມັນໃສ່ເຕົາອົບ, ເທິງປີ້ງ, ທ່ານບໍ່ຄ່ອຍສາມາດເຮັດໄດ້. ແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ຜ່ານແປ້ງແລະຜັກ.

ສາເຫດຂອງໂລກຕັບອັກເສບໃນໂລກເບົາຫວານ

ມັນເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຕິດເຊື້ອໂຣກຕັບອັກເສບໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ. ສາເຫດຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນການຕິດເຊື້ອໄວຣັດໂດຍຜ່ານເລືອດຂອງຜູ້ອື່ນ - ແຫ້ງຫລືສົດ -.

ໃນລະຫວ່າງການ ໝູນ ໃຊ້ກັບ syringes ສຳ ລັບການແນະ ນຳ ອິນຊູລິນໃນໂຮງ ໝໍ. ເຊື້ອໄວຣັດດັ່ງກ່າວລອດຊີວິດໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງຈາກ 4 ມື້ຫາ 1 ອາທິດ.

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມີຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສັກຢາ (ໂລກລະດັບປະສົມ 1 ໃນເລືອດ). ນອກຈາກນັ້ນ, ໄວຣັດຫຼາຍຊະນິດ - ເຊື້ອພະຍາດ - ຢູ່ຮ່ວມກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ແລະຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການຫຼຸດລົງຂອງພູມຕ້ານທານໃນພະຍາດເບົາຫວານຈາກການສັກຢາອິນຊູລິນ, ໂຣກຕັບອັກເສບ B, C, D ກາຍເປັນການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼາຍຄັ້ງເລື້ອຍໆ (ເຖິງ 10) ກ່ວາໃນຄົນອື່ນ.

ກົດລະບຽບໃນການກະກຽມເມນູການປິ່ນປົວ ສຳ ລັບຄົນເຈັບໃນຂັ້ນຕອນສ້ວຍແຫຼມ

ໄລຍະເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນຊີວິດຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ C ​​ກາຍເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ. ໃນໄລຍະດັ່ງກ່າວ, ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕັ້ງໃຫ້ເປັນອາຫານອ່ອນໆພິເສດເລກ 5 A.

ລະບົບສະບຽງອາຫານນີ້ຖືກຫຼຸດລົງເຖິງການຫຼຸດລົງຂອງການໄດ້ຮັບສານໄຂມັນ (ບໍ່ເກີນ 70 ກຣາມຕໍ່ມື້) ແລະເກືອ (ບໍ່ເກີນ 7 ກຣາມຕໍ່ມື້). ຄາບອາຫານຂອງທາດໂປຼຕີນປະຈໍາວັນແມ່ນ 80 ກຼາມ, ແລະທາດແປ້ງທາດແປ້ງ - 350.

ປະລິມານແຄລໍລີ່ທັງ ໝົດ ບໍ່ຄວນເກີນ 2400-2500 calories ຕໍ່ມື້.

ອາຫານເລກ 5A ໝາຍ ເຖິງໂພຊະນາການສ່ວນປະກອບຕາມຕາຕະລາງທີ່ຊັດເຈນ. ອາຫານທັງ ໝົດ ແມ່ນ ໜື້ງ ທີ່ດີທີ່ສຸດຫຼືປຸງແຕ່ງຕາມປະເພນີ. ມັນຄວນຈະຖືກເຊັດໃຫ້ເປັນລັດບໍລິສຸດ, ຖືກຕີດ້ວຍກົນຈັກ. ໃນລະຫວ່າງຄາບອາຫານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ແລະເຄື່ອງດື່ມຢ່າງເປັນ ທຳ ມະຊາດ: ນ້ ຳ ທີ່ບີບ ໃໝ່ໆ, ຕົ້ມ, ແຈ່ວ, ໝາກ ໄມ້. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ກັບໂຣກຕັບອັກເສບຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ:

• ແກງອີງໃສ່ຜັກ, ທັນຍາພືດ,
• buckwheat, ເຂົ້າ, ເຂົ້າໂອດ,
• ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ: kefir, ເນີຍແຂງ cottage, ນົມສົ້ມ,
• ຜັກ - ປຸງແຕ່ງແລະຟັກ,
• ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຫມາກໄມ້ (ທີ່ບໍ່ແມ່ນກົດ).

ມັນຖືກຫ້າມໃຊ້ກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງຕັບອັກເສບ:

• ປາໄຂມັນ, ຊີ້ນ,
• ເກືອ, ກະປnedອງ, ອາຫານການສູບຢາ,
• ອາຫານໄຂມັນ
• ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນນົມ
• ໂຊດາ
• ອົບ, ອົບ,
• ຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ກາເຟ,
• ເຄື່ອງເທດ, ເຄື່ອງເທດ,
• ເຫຼົ້າ
• ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ, radish, radish,
• ຂອງຫວານ.

ດ້ວຍການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເສື່ອມໂຊມ, ການເຮັດວຽກຂອງຕັບແມ່ນມີຄວາມບົກຜ່ອງຢ່າງສົມບູນ. ເນື່ອງຈາກການເສຍຊີວິດຂອງຈຸລັງຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ອະໄວຍະວະໄດ້ຢຸດເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຫຼັກ, ແລະສານພິດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ, ອາການແຊກຊ້ອນເກີດຂື້ນ.

ອາຫານທີ່ເປັນໂຣກຕັບແຂງກັບຕັບຕ້ອງມີການຍົກເວັ້ນທາດໂປຼຕີນຈາກອາຫານປະ ຈຳ ວັນຢ່າງເດັດຂາດ, ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດຕໍ່ອາຫານເກືອ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງເນື້ອໃນແອມໂມເນຍໃນເນື້ອເຍື່ອປະສາດເຮັດໃຫ້ມີອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ - ອາການຕັບແຂງ.

ການແກ້ໄຂອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຕັບແຂງແລະໂຣກເບົາຫວານຕ້ອງການການຕິດຕາມກວດກາເລື້ອຍໆ. ການຫຼຸດຜ່ອນຄາໂບໄຮເດຣດໃນເມນູສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕິດຕໍ່ທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຄິດໄລ່ຢ່າງເຂັ້ມງວດກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງ.

ດ້ວຍວິຕາມິນຊີ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຈຳ ກັດການໄຫຼຂອງທາດແຫຼວເຂົ້າໃນຮ່າງກາຍ. Dropsy ຂອງທ້ອງແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມກົດດັນສູງໃນລະບົບຂອງເສັ້ນເລືອດ. ນ້ ຳ ເກີນຈະຖືກຍູ້ເຂົ້າໄປໃນທ້ອງນ້ອຍ, ເພີ່ມຄວາມກົດດັນ. ໂພຊະນາການສ່ວນປະກອບທີ່ມີໂຣກຕັບແຂງຂອງຕັບທີ່ມີອາຫານອົກວິກຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບອາການແຊກຊ້ອນ.

ອິດທິພົນຂອງໂລກເບົາຫວານໃນການພັດທະນາໂຣກຕັບແຂງ

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປສົ່ງຜົນກະທົບບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໂຣກຕັບ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຕັບ ນຳ ອີກ.

ອົງການຈັດຕັ້ງເຫຼົ່ານີ້ຖືກບັງຄັບໃຫ້ເຮັດວຽກຢ່າງເຕັມທີ່, ຫຼັງຈາກເວລາທີ່ແນ່ນອນພວກເຂົາຢຸດເຊົາການຮັບມືກັບ ໜ້າ ທີ່ຂອງພວກເຂົາ, ຊັບພະຍາກອນຂອງພວກມັນກໍ່ຖືກເສີຍຫາຍ.

ປັດໄຈ ທຳ ລາຍຕົ້ນຕໍແມ່ນທາດນ້ ຳ ຕານເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ທາດແປ້ງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຈະຖືກປ່ຽນເປັນໄຂມັນ, ແລະວົງຈອນຊ້ ຳ ພັດຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ອີກ.

ໄຂມັນສ່ວນເກີນເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງຕັບໄຂມັນ. ຕັບຜ່ານຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້ຂອງຂະບວນການທາງ pathological:

ການສະສົມໄຂມັນໃນຕັບ ນຳ ໄປສູ່ການ ທຳ ລາຍຂອງຕັບອັກເສບ hepatocytes ແລະຫຼັງຈາກໄລຍະ ໜຶ່ງ, ການພັດທະນາການອັກເສບ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການປະຕິບັດຂອງ cholesterol, lipoproteins ຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງແລະຕ່ໍາ, triglycerides.

ການສະສົມຂອງພວກມັນໃນ cookies ຖືກເອີ້ນວ່າ steatosis, ແລະປະຕິກິລິຍາອັກເສບຍ້ອນການ ສຳ ຜັດກັບສານເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ steatohepatitis.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ hepatocytes ທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍເລີ່ມຖືກທົດແທນໂດຍເນື້ອເຍື່ອທີ່ເປັນເສັ້ນໃຍ, ແລະຈາກນັ້ນໂຣກຕັບແຂງກໍ່ຈະພັດທະນາ.

ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໄຂມັນສະສົມແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນຕັບຢ່າງສົມບູນ, ມັນຈະຖືກແຈກຢາຍຢູ່ທົ່ວຮ່າງກາຍ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ atherosclerosis - ເງິນຝາກຂອງ cholesterol ໃນເສັ້ນເລືອດ, ການບົກຜ່ອງການສະຫນອງເລືອດໃຫ້ຫົວໃຈ, ສະຫມອງ.

ການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນອາດຈະພັດທະນາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໄຂມັນກໍ່ຈະເຂົ້າໄປໃນກະຕ່າຕົວຂອງມັນເອງ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນໃຫ້ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ຂະບວນການທັງ ໝົດ ນີ້ເກີດຂື້ນຖ້າບໍ່ມີການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຢ່າງພຽງພໍ.

ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມອາຫານ, ໃຫ້ກິນຢາທີ່ມີທາດ ນຳ ້ຕານໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານຫລືອິນຊູລິນ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນກໍ່ຕ້ອງຮັກສາລະດັບການເຄື່ອນໄຫວ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດໃນລະດັບ ຕຳ ່ສຸດ, ຄົນເຈັບສາມາດຢູ່ເປັນເວລາດົນນານໂດຍບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ.

ສູດ ສຳ ລັບໂຣກຕັບອັກເສບຊ້ ຳ ເຮື້ອແລະສານພິດ

ສູດ ສຳ ລັບແຕ່ງອາຫານຈາກອາຫານເລກ 5 ແລະເບີ 5A ແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກຄວາມລຽບງ່າຍຂອງການກະກຽມແລະການມີສ່ວນປະກອບ. ອາຫານ ສຳ ລັບຕັບອັກເສບຊະນິດ C ແມ່ນມີລົດຊາດແຊບ, ມີທາດ ບຳ ລຸງ, ພວກມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຟື້ນຕົວທີ່ໄວທີ່ສຸດຫຼັງຈາກເປັນໂຣກຕັບອັກເສບຮ້າຍແຮງ. ພວກເຮົາສະ ເໜີ ສູດອາຫານຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ທ່ານແລະຄົນທີ່ທ່ານຮັກຈະກິນດ້ວຍຄວາມສຸກ.

ແກງເຂົ້າ ໜົມ ປັງ

• ເຂົ້າບາເລ - 90 ກ
• ແຄລອດ - 150 ກໍາ
• ມັນຕົ້ນ - 0,3 ກກ
• ຄີມສົ້ມ - 90 g,
• ມັນເບີ - 20 g,
• ສີຂຽວ - 30 ກໍາ.

1. ຈັດຮຽງ, ລ້າງເຂົ້າບາເລ, ແຕ່ງກິນເປັນເວລາສາມຊົ່ວໂມງ.
2. ຕັດແຄລອດແລະມັນຕົ້ນ, ແຕ່ງກິນຈົນກວ່າຈະອ່ອນນຸ້ມ.
3. ຕື່ມເມັດພືດໃສ່ຜັກ, ເກືອ.
4. ເອົາຄີມສົ້ມແລະມັນເບີລົງໃສ່ແກງ ສຳ ເລັດຮູບ.
5. ຖອກແກງດ້ວຍສະ ໝຸນ ໄພ.

ແກງ ໜຶ້ງ ນົມ

• flour - 0,2 kg
• ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ,
• ມັນເບີ - 20 g,
• ້ໍາຕານ - 2 tbsp;
• ນົມ - 0,4 l.

1. ຕື່ມນ້ໍາ (10 ກຼາມ) ໃສ່ແປ້ງ, ໄຂ່ - ປົນສ່ວນປະກອບ, ປົນແປ້ງ.
2. ມ້ວນມັນ, ແຫ້ງ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນ noodles.
3. ຕົ້ມໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມປະໄວ້ 10 ນາທີ.
4. ເອົາເຂົ້າ ໜົມ ປັງ ສຳ ເລັດຮູບໃສ່ນົມ, ຕື່ມເນີຍ.

ເຄື່ອງຕັດທໍ່ອາຍ

• ຊີ້ນ (ຊີ້ນງົວທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ) - 400 g,
• ເຂົ້າຈີ່ຂາວ - 60 ກຳ
• ມັນເບີ - ບ່ວງ,
• ເກືອແມ່ນເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂະຫນາດນ້ອຍ
• ນ້ໍາ - 15 ກໍາ.

ສູດ ສຳ ລັບອາຫານປຸງແຕ່ງອາຫານເລກ 5 ແມ່ນງ່າຍດາຍ, ພ້ອມທັງມີສ່ວນປະກອບ. ພວກມັນສ່ວນຫລາຍແມ່ນປຸງແຕ່ງອາຫານໂດຍການປຸງແຕ່ງອາຫານແບບຄລາສສິກ, ໃສ່ເຫລັກ, ເຕົາອົບຫລືອົບ.

ຕົວຊີ້ບອກທົ່ວໄປ ສຳ ລັບອາຫານທີ່ເປັນພະຍາດຕັບແຂງ

ໃນທຸກໆກໍລະນີ, ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມ: ນ້ ຳ ບໍລິສຸດໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສແລະນ້ ຳ ຫວານ, ຊາທີ່ມີໃບຊາອ່ອນໆ, ສ່ວນປະສົມຂອງສະ ໝຸນ ໄພແລະ ໝາກ ໄມ້ສົດ, ປະສົມປະສານ (ມັກໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນການອະນຸຍາດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ). ເຄື່ອງດື່ມຄວນຈະຢູ່ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ ກຳ ຈັດມັນຢ່າງປອດໄພ. ຈາກຜະລິດຕະພັນຕົ້ນຕໍ, ພວກເຮົາສາມາດ ຈຳ ແນກໄດ້:

• ເຂົ້າຈີ່ ດຳ ແລະຂາວ.
• ຄຸກກີບໍ່ໄດ້ເຮັດຈາກແປ້ງມັນເບີ.
• Jam ແລະນໍ້າເຜິ້ງ (ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການ ນຳ ໃຊ້ແລະປະລິມານກັບທ່ານ ໝໍ).
• ເຫັດ, ເຫັດແລະວຸ້ນ ໝາກ ໄມ້.

ຄາບອາຫານ ສຳ ລັບຕັບແຂງຂອງຕັບຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງເຂັ້ມງວດເຊິ່ງບອກວ່າອາຫານໃດທີ່ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ແລະອັນໃດກໍ່ບໍ່ແມ່ນ. ຈື່ໄດ້ວ່າດ້ວຍພະຍາດຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການໃຊ້ເກືອແລະເຫຼົ້າ, ແມ່ນແຕ່ໃນປະລິມານທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ.

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ຍ່ອຍພຽງຢ່າງດຽວນັ້ນກໍ່ແມ່ນວ່າມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມເປັນເວລາດົນ. ຕາມກົດລະບຽບ, ອາຫານມີເວລາຫຼາຍເດືອນ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ, ທ່ານຈະຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານ ບຳ ບັດເປັນເວລາດົນ.

ຄາບອາຫານນີ້ບໍ່ມີ contraindications, ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄົນເຈັບສາມາດສັ່ງອາຫານດັ່ງກ່າວສໍາລັບຕົນເອງ. ລາວຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນ: ການດັດແກ້ເມນູເພີ່ມເຕີມແມ່ນເປັນໄປໄດ້.

ຕາຕະລາງອາຫານການກິນເລກ 5

ດ້ວຍໂຣກຕັບແຂງ, ​​ຕາຕະລາງອາຫານການແພດ 5 ອີງຕາມ Pevzner ຖືກ ກຳ ນົດ, ເຊິ່ງ, ປະສົມກັບການກິນຢາ, ຊ່ວຍຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງຈຸລັງຕັບແລະເຮັດໃຫ້ການອັກເສບຂອງອະໄວຍະວະໃນອະນາຄົດຊ້າລົງ.

ຫຼັກການພື້ນຖານຂອງອາຫານ 5 ສຳ ລັບໂຣກຕັບແຂງ:

• ອາຫານທີ່ສົມດູນ, ລວມທັງໂປຣຕີນ (90 ກຣາມຕໍ່ມື້), ໄຂມັນ (90 ກຣາມຕໍ່ມື້) ແລະຄາໂບໄຮເດຣດ (350 ກຼາມ).
• ໂພຊະນາການສ່ວນປະກອບ. ທ່ານຄວນຮັບປະທານກັບໂຣກຕັບແຂງເລື້ອຍໆ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ໃນສ່ວນນ້ອຍໆ,
• ຈໍານວນອາຫານທີ່ບໍລິໂພກຕໍ່ມື້ທັງ ໝົດ ບໍ່ຄວນເກີນ 3 ກິໂລກຣາມຫຼື 2800 kcal,
• ອາຫານທີ່ເປັນໂຣກຕັບແຂງຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນ. ອາຫານຮ້ອນແລະເຢັນບໍ່ໄດ້ລວມເອົາຈາກຄາບອາຫານ,
• ອາຫານບໍ່ຄວນແຂງ. ຊີ້ນຄວນຈະຖືກຜ່ານເຄື່ອງບົດຊີ້ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງແຕ່ງອາຫານຈາກມັນ. ມັນຕົ້ນ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະມັນຝະລັ່ງຈະຕ້ອງໄດ້ລະລາຍດ້ວຍນ້ ຳ ຫລືນົມ.
• ການປຸງແຕ່ງອາຫານບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ. ຖ້ວຍສາມາດ ນຳ ມາຕົ້ມ, ເຕົາອົບ, ໜື້ງ, ກິນ ໜ້ອຍ ລົງ.
• ຜັກ (ຍົກເວັ້ນແຄລອດ, ຜັກກາດ, ໝາກ ແຕງແລະ ໝາກ ເລັ່ນ) ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ
• ໄຂ່ໃນຊ່ວງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດຕັບແຂງແມ່ນໃຊ້ບໍລິໂພກພຽງແຕ່ຕົ້ມອ່ອນແລະບໍ່ເກີນ 1 ຊິ້ນຕໍ່ມື້. ໃນເວລາທີ່ເຮັດ omelettes, ພຽງແຕ່ໃຊ້ໂປຕີນ.
• ປະລິມານເກືອທີ່ບໍລິໂພກຕ້ອງຫຼຸດລົງເປັນ 8 ກຼາມຕໍ່ມື້.
• ອາຫານຄ່ ຳ ຄວນເປັນພະລັງງານຕໍ່າໃນໄລຍະຄາບອາຫານທີ່ເປັນພະຍາດຕັບແຂງ. ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ (ແກ້ວ kefir, ນົມຂຸ້ນ, ນົມສົ້ມ).
• ໃນລະຫວ່າງມື້ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ລິດນ້ ຳ ສະອາດບໍ່ມີອາຍແກັສ. ອະນຸຍາດ: ຕົ້ມຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະພືດສະຫມຸນໄພ, teas ອ່ອນແອ, ວຸ້ນ, ຫມາກໄມ້ stewed.

ເມື່ອຖືກແຕ່ງຕັ້ງ

ຄາບອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດຕັບແຂງມີ ascites (ເປັນພະຍາດທີ່ທາດນ້ ຳ ສະສົມຢູ່ໃນທ້ອງນ້ອຍ) ໝາຍ ເຖິງການ ຈຳ ກັດອາຫານເກືອແລະນ້ ຳ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ຍົກເກືອອອກຢ່າງສົມບູນຈາກອາຫານຂອງທ່ານ, ແລະຫຼຸດປະລິມານນ້ ຳ ທີ່ບໍລິໂພກລົງເປັນ 1 ລິດຕໍ່ມື້.

ດ້ວຍໂຣກຕັບບີໃນຕັບບີ (ເປັນໂຣກທີ່ມີຮູບແບບ ຊຳ ເຮື້ອ), ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມອາຫານ ບຳ ບັດໃນຕາຕະລາງ 5 ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງ M. I. Pevzner. ທາດໂປຼຕີນແລະທາດແປ້ງຄວນຈະມີຢູ່ໃນຄາບອາຫານ, ແລະປະລິມານໄຂມັນທີ່ບໍລິໂພກຈະຫຼຸດລົງ 30%. ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບໂຣກຕັບແຂງຄວນແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງ 2500 - 3000 Kcal.

ດ້ວຍໂຣກຕັບແຂງຂອງຕັບໃນຂັ້ນຕອນຂອງການເສື່ອມໂຊມ, ການລົບກວນໃນການເປັນກາງຂອງອາໂມເນຍເກີດຂື້ນ. ດ້ວຍພະຍາດນີ້, ເມນູອາຫານຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນຈາກ 20 ກຼາມຕໍ່ມື້. ຖ້າເປັນເວລາດົນນານປະຕິບັດຕາມອາຫານການແພດຕາຕະລາງ 5 ອີງຕາມ Pevzner ບໍ່ມີນະໂຍບາຍດ້ານບວກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜະລິດຕະພັນທາດໂປຼຕີນຈາກອາຫານຄວນຖືກ ກຳ ຈັດອອກ ໝົດ.

ຄາບອາຫານທີ່ເປັນໂຣກຕັບແຂງແລະໂຣກຕັບອັກເສບ C ​​ແມ່ນມີຄວາມສົມດຸນໃນທາງທີ່ອັດຕາສ່ວນຂອງໂປຣຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງຄວນຢູ່ໃນລະດັບ 1: 1: 4. 60% ຂອງການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນຈາກປະ ຈຳ ວັນຄວນຈະເປັນຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງສັດ. 20% ຂອງ ຈຳ ນວນໄຂມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຈັດສັນໃຫ້ແກ່ຜັກ, ປະກອບດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated.

ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຕັບແຂງແລະໂຣກເບົາຫວານ ໝາຍ ເຖິງການຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນຈາກອາຫານຂອງນ້ ຳ ຕານ, ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ໃນຕາຕະລາງໂພຊະນາການທາງການແພດເລກ 5. ໂພຊະນາການຄວນມີຄວາມສົມດຸນແລະມີຈຸດປະສົງເພື່ອຢຸດການກ້າວ ໜ້າ ຂອງພະຍາດ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນຕາຕະລາງອາຫານທີ 5 ສຳ ລັບໂຣກຕັບແຂງຂອງຕັບຕໍ່ແມ່ຍິງ, ເພາະວ່າແນ່ນອນວ່າພະຍາດຂອງເພດ ສຳ ພັນແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກຜູ້ຊາຍແລະມັກຈະເກີດຂື້ນໃນຮູບແບບທີ່ຮຸນແຮງກວ່າເກົ່າ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ອະນຸຍາດແລະຫ້າມ

ອາຫານ 5 ສຳ ລັບພະຍາດຕັບແຂງ - ອາຫານທີ່ອະນຸຍາດ:

• ຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ (ກະຕ່າຍ, ຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນງົວ),
• ແນວພັນສັດປີກທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ (ໄກ່ງວງ, ໄກ່),
• ປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ (hake, pike, pollock, carian crucian),
• ຜະລິດຕະພັນນົມແລະນົມສົ້ມ (ເນີຍແຂງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງ, ເນີຍແຂງໃນບ້ານ, kefir, ຄີມສົ້ມ),
• ຜັກ (zucchini, ມັນຝະລັ່ງ, ໝາກ ແຕງ, ໝາກ ເລັ່ນ, ແຄລອດ),
• ເຂົ້າຈີ່ແຫ້ງ (ເຂົ້າຈ້າວ, ເມັດເຂົ້າຜັດທັງ ໝົດ),
• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ Durum,
• ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ,
• ທັນຍາພືດແລະທັນຍາພືດ
• ໄຂ່ (ບໍ່ເກີນ 1 ເມັດຕໍ່ມື້),
• Marmalade, jam, pastille,
• ນ້ ຳ ຕານ
• ເກືອ (ບໍ່ເກີນ 7-8 ກຣາມຕໍ່ມື້).

ໃນເວລາທີ່ພະຍາດຕັບແຂງແລະໂຣກອົກຊີເກີດຂື້ນ, ອາຫານບໍ່ລວມການບໍລິໂພກຂອງຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງສົດ, ເກືອ, ຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນສູງ, ໄຂມັນ, ຊີ້ນໄສ້, ໄສ້ກອກ, borscht, ເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ໄດ້ມາຈາກຊີ້ນຫຼືອາຫານປະເພດປາ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານສາມາດກິນຊີ້ນໄກ່ແລະຊີ້ນກະຕ່າຍ. ຄຸນລັກສະນະອື່ນໆຂອງອາຫານປະກອບມີ:

1. ການປຸງແຕ່ງອາຫານໃສ່ໄສ້ໄກ່ທີ່ເຮັດເອງ,
2. ການບໍລິໂພກພຽງແຕ່ແກງທີ່ເຮັດຈາກ mashed
3. ການກິນປາທີ່ປຸງແຕ່ງໃນເຕົາອົບສອງເທົ່າ.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະລວມເອົາຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນ, ນ້ ຳ ຊອດຮ້ອນແລະເຄັມ, ເຂົ້າ ໜົມ, ຜັກກາດ, sorrel, radishes, ຜັກທຽມ, ເຫັດ, ຜັກບົ່ວ, turnips ໃນອາຫານ.

ໂພຊະນາການທີ່ຖືກຕ້ອງແລະການຍຶດ ໝັ້ນ ຢ່າງເຂັ້ມງວດຕໍ່ອາຫານໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຕັບອັກເສບຮ້າຍແຮງ, ພ້ອມທັງໃນໄລຍະການຮັກສາ, ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຈະ ກຳ ຈັດອາການຂອງພະຍາດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານການກິນ, ມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະໂອນໂຣກຕັບອັກເສບໄປສູ່ຂັ້ນຕອນຂອງການແກ້ໄຂ. ຫຼັກການຂອງໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບໂຣກຕັບອັກເສບ C ​​ແລະໂຣກຕັບແຂງ, ​​ເບິ່ງວີດີໂອ.

ຖ້າຄົນເຈັບປະສົບກັບໂຣກຕັບອັກເສບ C ​​ເປັນເວລາຫລາຍປີ, ສະນັ້ນໂພຊະນາການຂອງລາວຄວນຈະເປັນປົກກະຕິຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ອາຫານຫຼາຍຊະນິດຈະຕ້ອງຖືກປະຖິ້ມ, ແລະບາງອັນກໍ່ຄວນກາຍເປັນອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນໃນລາຍການອາຫານ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຕັບອັກເສບຊ້ ຳ ເຮື້ອ:

1. ອາຫານຈາກນົມແມ່ນອະນຸຍາດໃນຄາບອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບຊະນິດ C, ມັນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນການຮັບປະທານອາຫານຄອກໄກ່ຫຼືພຽງແຕ່ຊີດຊີດ.
2. ຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າຈະລວມເອົາທັນຍາພືດໃສ່ນົມຫຼືນໍ້າພ້ອມດ້ວຍການເພີ່ມ ໝາກ ໄມ້ແລະແກ່ນແຫ້ງໃນອາຫານ.
3. ອາຫານທີ່ບັນຈຸໄຂ່ຄວນຖືກ ຈຳ ກັດໃນອາຫານ. ບໍລິໂພກທາດໂປຼຕີນຈາກ omelet ບໍ່ຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ໄຂ່ຕົ້ມບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ເລີຍ.
4. ເຂົ້າ ໜົມ ອະນຸຍາດແມ່ນອະນຸຍາດ, ແຕ່ວ່າຜັກສະຫຼັດຜັກຫລື caviar eggplant ຄວນຖືກເພີ່ມໃສ່ພວກມັນ.
5. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະອົບຜັກໃນເຕົາອົບ.
6. Mousse ແລະວຸ້ນທີ່ຜະລິດຈາກ ໝາກ ໄມ້ຕາມລະດູການແມ່ນອະນຸຍາດ.
7. ຫລັກສູດຫລັກໆທີ່ດີເລີດຈະຖືກຕັດເຂົ້າ ໜົມ ຊີ້ນຂາວ.
8. ແກງຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກແບບອາຫານສັດ, ອີງຕາມອາຫານຜັກ.
9. ໄສ້ກອກທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, ເຊັ່ນວ່າ Doctor's, ແລະໄສ້ກອກຊີ້ນງົວແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ.
10. ອາຫານປາຈະເປັນປະໂຫຍດຖ້າທ່ານເລືອກປາຂອງແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ: cod, pike, carp, ແລະອື່ນໆ.

ການປະຕິເສດໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນມາຈາກສີຂຽວເຜັດ, sorrel, radishes, ຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວ. ນໍ້າມັນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕັບ.ຫລີກລ້ຽງ ໝາກ ໂປມຂຽວແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ Sharp ແລະເນີຍແຂງສີຟ້າແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ C. ຂະ ໜົມ ເຄັກ, ເຂົ້າ ໜົມ, ຊັອກໂກແລັດ, ແລະເຂົ້າ ໜົມ ນ້ ຳ ຕານກໍ່ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ເຮັດ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ C ​​ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາກທີ່ຈະຢູ່ລອດໃນໄລຍະທີ່ສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດ. ສຳ ລັບໄລຍະນີ້, ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕັ້ງເປັນອາຫານພິເສດ - ພັດທະນາໂດຍແພດແລະນັກໂພຊະນາການອາຫານເລກ 5. ດ້ວຍອາຫານນີ້, ຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງການຮັກສາໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ, ຄົນເຈັບຍ້າຍຈາກຂັ້ນຕອນສ້ວຍແຫຼມຂອງໂຣກຕັບອັກເສບ C ​​ໄປສູ່ການແກ້ໄຂ.

ຫຼັກການພື້ນຖານຂອງຄາບອາຫານ:

• ການບໍລິໂພກໄຂມັນຫຼຸດລົງ (ບໍ່ເກີນ 70 ກຣາມຕໍ່ມື້).
• ການບໍລິໂພກເກືອຫຼຸດລົງ (ບໍ່ເກີນ 7-8 ກຼາມຕໍ່ມື້).
• ຄາບອາຫານຂອງໂປຕີນໃນແຕ່ລະມື້ແມ່ນ 80 ກຣາມ.
• ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດແມ່ນ 350 ກຼາມ.
• ພະລັງງານຕໍ່ມື້ບໍ່ຄວນເກີນ 2400-2500 calories.

ໃນການປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານເລກ 5 ສຳ ລັບໂຣກຕັບອັກເສບ C, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າມັນດີກວ່າ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ຈະກິນອາຫານ ໜ້ອຍ, ແຕ່ເລື້ອຍໆ. ເພາະສະນັ້ນ, ອາຫານຕ້ອງໄດ້ຮັບການເມ່ືອຍ່ອງ. ທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ພັດທະນາຕາຕະລາງອາຫານເຊົ້າ, ທ່ຽງແລະຄ່ ຳ ຄືນທີ່ຈະແຈ້ງ. ອາຫານທັງ ໝົດ ຄວນໄດ້ຮັບການ ໜື້ງ ຫລືປຸງແຕ່ງຕາມແບບດັ້ງເດີມ, ພ້ອມທັງປີ້ງກົນຈັກໃຫ້ເປັນຂອງບໍລິສຸດ.

ອາຫານຫຼັກຂອງອາຫານເລກ 5: ແກງຜັກ, ທັນຍາພືດ, ຜັກຕົ້ມ. ຈາກເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດວຸ້ນ, ໝາກ ຄໍ້, ນ້ ຳ ໝາກ ເດືອຍ.

Dietitians ໄດ້ພັດທະນາເມນູອາຫານຕັບອັກເສບ C ​​ສຳ ລັບທຸກໆມື້ຂອງອາທິດ. ໃນເນື້ອໃນຂອງມັນ, ເມນູອາຫານເລກທີ 5 ຄ້າຍຄືກັບລະບົບໂພຊະນາການຂອງຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະໂຣກປອດອັກເສບ.

ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຕັບແຂງຊ່ວຍຫຍັງໃນການຮັບມືກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວ - ຄຳ ຖາມທີ່ຄົນເຮົາສົນໃຈກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງ. ຈຳ ນວນອາຫານເລກ 5 ລວບລວມໂດຍທ່ານດຣ Pevzner ຖືວ່າ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດກ່ຽວກັບຕັບແລະຕັບບີ.

ອາຫານ 5 ຈຳ ກັດການໄດ້ຮັບໂດຍຜູ້ປ່ວຍຂອງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງແລະໄຂມັນ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນໃຫ້ມີປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບການເຜົາຜານພະລັງງານ. ສ່ວນຕົ້ນຕໍຂອງຄາບອາຫານປະກອບມີ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ, ອາຫານປະເພດຈືນແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ພະຍາດທີ່ອາຫານການກິນ 5 ຖືກ ນຳ ໃຊ້:

• ມີໂຣກຕັບອັກເສບ C ​​ແລະ B ຫຼັງຈາກເປັນໄລຍະສ້ວຍແຫຼມ.
• ການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມຊໍາເຮື້ອ.
• ການເຊື່ອມໂຊມຂອງຕັບ.
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕັບ.
• ໂຣກ cholecystocholangitis ຊໍາເຮື້ອ.
• ດ້ວຍການສ້າງກ້ອນຫີນໃນລະບົບບີ.

ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຕັບແຂງແລະຕັບອັກເສບແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນອະໄວຍະວະຕ່າງໆແລະຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ການອີ່ມຕົວຈາກອາຫານແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍການເພີ່ມທາດແປ້ງໃນຄາບອາຫານ.

ໃນຈໍານວນທັງຫມົດ, ມີສອງຮູບແບບຂອງພະຍາດ: ການຊົດເຊີຍແລະການເສີຍຫາຍ. ພວກເຂົາແຕ່ລະກ່ຽວຂ້ອງກັບວິທີການພິເສດໃນການຮັກສາແລະເມນູສະເພາະ.

ດ້ວຍພະຍາດຕັບແຂງທີ່ໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍ, ຄົນເຈັບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນສູງສຸດຈາກອາຫານ. ເອນໄຊນີ້ມີກົດອະມິໂນແລະ choline - ສ່ວນປະກອບທີ່ຊ່ວຍຟື້ນຟູຈຸລັງຕັບ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງມັນ.

ອາຫານທີ່ມີໂປຣຕີນສູງທີ່ທ່ານສາມາດແລະຄວນກິນ:

• ຄອກ.
• ນົມແລະ kefir.
• ຊີ້ນງົວ.
• ປາໄຂມັນຕໍ່າ, ອາຫານທະເລ.
• Millet, ເຂົ້າໂອດແລະ buckwheat.
• ໄຂ່ຂາວ

ພວກມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດຖ້າໂຣກຕັບແຂງໄດ້ພັດທະນາກັບພື້ນຫລັງຂອງອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນສົມບູນ, ສ່ວນຫຼາຍມັກເກີດຈາກເຫຼົ້າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກິນໄດ້ພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບທີ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍນ້ ຳ ແລະອາຍ (ຍົກເວັ້ນ kefir ແລະເນີຍແຂງໃນບ້ານ). ໂພຊະນາການ ສຳ ລັບໂຣກຕັບແຂງຄວນເປັນປະ ຈຳ.

ຜັກສີຂຽວມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບພະຍາດຕັບ, ແຕ່ຮາກ, ຮາກ, ຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ, ເພາະວ່ານ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນໃນພືດເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຂະບວນການຟື້ນຟູ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ກະທຽມ, ຮາກແລະຜັກບົ່ວຈະເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຮັດໃຫ້ຕັບເຮັດວຽກໄດ້ຍາກ.

ດ້ວຍໂຣກຕັບແຂງທີ່ເສື່ອມໂຊມ, ທາດໂປຼຕີນໃນອາຫານຄວນໄດ້ຮັບການຫຼຸດຜ່ອນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ດ້ວຍວິທີປົກກະຕິຂອງພະຍາດ, ພວກເຂົາໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກທາດໂປຼຕີນ 20-30 ກຣາມຕໍ່ມື້. ຖ້າຫາກວ່າມີເມນູດັ່ງກ່າວ, ສະພາບການບໍ່ດີຂື້ນ, ທາດໂປຼຕີນຄວນຖືກ ກຳ ຈັດທັງ ໝົດ.

ຮູບແບບທີ່ເສື່ອມໂຊມແມ່ນຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງຕັບໃນການລະລາຍອາໂມເນຍ, ໃນກໍລະນີທີ່ຄ້າຍຄືກັບສະພາບເດີມ, ທາດໂປຼຕີນແມ່ນມີ ຈຳ ກັດ. ຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຕັບແຂງຂອງແບບນີ້ສະ ໜອງ ການ ຈຳ ກັດຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ຊີ້ນ, ນົມ, ໄຂ່.

ໄຂມັນທີ່ມີຮູບແບບນີ້ຍັງມີ ຈຳ ກັດ (ສູງເຖິງ 90 ກຣາມຕໍ່ມື້). ພວກມັນຕ້ອງແມ່ນຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງຕົ້ນໄມ້.

ທ່ານສາມາດກິນຜັກຊະນິດໃດກໍ່ໄດ້, ແຕ່ຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າຈະລວມຢູ່ໃນລາຍການ:

ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ສ້າງພາລະອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃຫ້ຕັບ, ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະ ທຳ ຄວາມສະອາດ. ດ້ວຍໂຣກຕັບເປື່ອຍທີ່ເສື່ອມໂຊມ, ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດບໍ່ໃຫ້ກິນຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມແລະຮາກ.

ແຜນການໂພຊະນາການ ສຳ ລັບພະຍາດນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ 4 ຫຼັກການຕໍ່ໄປນີ້.

1. ພື້ນຖານ. ມັນຄວນປະກອບດ້ວຍທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນ (ທັນຍາພືດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຈາກເຂົ້າສາລີ, ຜັກ), ເຊິ່ງຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການດ້ານພະລັງງານທັງ ໝົດ ຂອງຮ່າງກາຍ.
2. ທາດໂປຼຕີນ ທາດໂປຼຕີນແມ່ນວັດສະດຸກໍ່ສ້າງຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບຈຸລັງທັງ ໝົດ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນ, ສະນັ້ນພວກມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ກິນຕໍ່ມື້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 1 g / kg ຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນພຽງແຕ່ແມ່ນອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຕັບແຂງໃນຂັ້ນຕອນຂອງການເສື່ອມສະພາບ, ໃນທີ່ນີ້ປະລິມານທາດໂປຼຕີນແລະເກືອແມ່ນ ຈຳ ກັດຕໍ່ການເປັນປົກກະຕິ.
3. ຮູບແບບ. ກິນແຕ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ, ການຮັບໃຊ້ຄວນມີ ໜ້ອຍ. ອາຫານຄວນໄດ້ຮັບການອົບອຸ່ນ, ອາຫານເຢັນເກີນໄປຫຼືອາຫານຮ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເສື່ອມໂຊມ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະແບ່ງອາຫານປະ ຈຳ ວັນອອກເປັນ 5 - 6 ຄາບ - ສາມຄາບຕົ້ນຕໍແລະສອງຫາສາມອາຫານຫວ່າງ.
4. ທາດແຫຼວ. ນອກ ເໜືອ ຈາກໂພຊະນາການແລ້ວ, ລະບອບການດື່ມແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ບໍລິສຸດຢ່າງ ໜ້ອຍ 1.5-2 ລິດນ້ ຳ ບໍລິສຸດ, ຕົບແຕ່ງສະ ໝຸນ ໄພ, ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້ຕໍ່ມື້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາຫານທີ່ເປັນໂຣກຕັບຮ້າຍແຮງຂອງຕັບກັບ ascites ຄວນມີຂໍ້ ຈຳ ກັດດ້ານນ້ ຳ (ບໍ່ເກີນ 1 ລິດຕໍ່ມື້).

ອາຫານການກິນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ລາຍຊື່ຂອງອາຫານທີ່ທ່ານສາມາດຮັບປະທານແລະອາຫານທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ. ການປະຕິບັດຕາມອາຫານແມ່ນອີງໃສ່ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ ຄຳ ແນະ ນຳ ສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ ກຳ ນົດໂດຍແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມກ່ຽວກັບລະບອບໂພຊະນາການແລະອາຫານ, ຄຸນລັກສະນະຂອງການກະກຽມອາຫານ, ປະລິມານແລະສ່ວນປະກອບຂອງມັນ.

ການສັງເກດການທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ຈະເປັນ“ ການຮັກສາ”, ໃຫ້ຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ໄປນີ້:

• ຮັກສາຍອດພະລັງງານ
• ສະ ໜອງ ວັດສະດຸກໍ່ສ້າງ,
• ໂດຍບໍ່ມີການສ້າງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເພີ່ມເຕີມໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະທີ່ທຸກທໍລະມານ.

ຕັບອັກເສບແມ່ນການອັກເສບຂອງຕັບ. ມັນສາມາດເປັນໂຣກສ້ວຍແຫຼມແລະຊໍາເຮື້ອ.

1. ອາຫານມີແຕ່ສ່ວນ, 4-5 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.

- ຖ້ວຍຂົ້ວແລະເຢັນ.

- ເຫັດ, ປາ, ອາຫານປະເພດຊີ້ນ.

- ອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງສັດ, ຕັບຂອງປາ.

- yolks ບັນຈຸ cholesterol (ມີໂຣກຕັບອັກເສບ, ການເຜົາຜານໄຂມັນຂອງ cholesterol ແມ່ນຖືກລົບກວນ).

- ຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນ ໝູ, ໄຂມັນ mutton, ຄຣີມ, ປະກອບສ່ວນໃນການລຸດໄຂມັນໃນຕັບ.

- sorrel, ທຽມກັບຜັກຫົມ, ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງບັນຈຸມີກົດ oxalic.

- ເຫຼົ້າ, marinades, ຊີ້ນທີ່ສູບຢາ, ອາຫານ savory.

- radish, ຜັກທຽມ, chives, ຕັບທີ່ຫນ້າລໍາຄານ.

3. ໃນຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂລກຕັບອັກເສບ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລວມເອົາຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸສານໄຂມັນທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກອ້ວນໃນຕັບ (ເນີຍແຂງ, ຊີ້ນບໍ່ແລະປາ, ເຂົ້າໂອດ, ອາຫານປະເພດ buckwheat), ວິຕາມິນເອທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບ.

ອາຫານ ສຳ ລັບຕັບອັກເສບແມ່ນຂື້ນກັບຂັ້ນຕອນຂອງພະຍາດ.

ໃນພະຍາດຕັບອັກເສບຮຸນແຮງ, ອາຫານເລກ 5a ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້, ສະພາບຕົ້ນຕໍຂອງອາຫານແມ່ນຕົ້ມແລະອາຫານປະສົມໃນຮູບແບບທີ່ມີຝີມື.

ຄາບອາຫານເລກ 5a ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ໃນ 2-6 ອາທິດ.

ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຕັບອັກເສບສ້ວຍແຫຼມຄວນໃຫ້ຄວາມສະຫງົບຂອງຕັບແລະການແຜ່ລາມຂອງອະໄວຍະວະຍ່ອຍ (ກົນຈັກແລະສານເຄມີ).

ໃນຄາບອາຫານເລກ 5a, ປະລິມານໄຂມັນແມ່ນ ຈຳ ກັດເຖິງ 70-75g, ແລະປະລິມານໂປຣຕີນແລະທາດແປ້ງແມ່ນຍັງເຫຼືອຢູ່ພາຍໃນບັນດາລະບົບການ ບຳ ບັດທາງຮ່າງກາຍ, ປະລິມານນ້ ຳ ມັນຟຣີແມ່ນເພີ່ມຂື້ນເປັນ 2-2,5 ລິດ, ອາຫານແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນເລື້ອຍໆ, ໃນສ່ວນນ້ອຍ.

ໃນໂລກຕັບອັກເສບຮຸນແຮງຮ້າຍແຮງ, ມື້ຖືສິນອົດອາຫານແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ວ່າ: ເນີຍແຂງ - ກະຖິນ, ໝາກ ໄມ້, ເຂົ້າປຸ້ນ.

ອາຫານ ສຳ ລັບຕັບອັກເສບຕັບອັກເສບພ້ອມມີສູດເພີ່ມເຕີມ…

ຫຼັງຈາກ 3-6 ອາທິດ, ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ, ຄົນເຈັບຈະໄດ້ຮັບການ ກຳ ນົດອາຫານເລກ 5, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມເປັນເວລາ 6-12 ເດືອນ.

ໃນໂລກຕັບອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອ, ອາຫານເລກ 5 ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້, ໃນນັ້ນຜະລິດຕະພັນດຽວກັນໄດ້ຮັບອະນຸຍາດເຊັ່ນດຽວກັບອາຫານເລກ 5, ອາຫານບໍ່ຖືກເຊັດ, ຍົກເວັ້ນຊີ້ນສັດແລະຜັກອ່ອນໆທີ່ບັນຈຸເສັ້ນໄຍຫຍາບ, ແລະນອກ ເໜືອ ຈາກການຕົ້ມ, ອາຫານສາມາດປຸງແຕ່ງໃນຮູບແບບອົບ.

ອາຫານ ສຳ ລັບຕັບອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອພ້ອມສູດ…

ດ້ວຍຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງໂຣກຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ອາຫານເລກ 5 ກແມ່ນສະແດງອອກ.

- ແກງຜັກທີ່ມີທັນຍາພືດ, ນົມ, ໝາກ ໄມ້, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.

ຊີ້ນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, ປາ,

- ເຖິງ 1 yolk ຕໍ່ມື້,

- ຜັກຕ່າງໆ (ການປຸງແຕ່ງແມ່ນຂື້ນກັບອາຫານ), ຍົກເວັ້ນທີ່ໄດ້ຍົກເວັ້ນ,

- ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ຫວານຕ່າງໆ, ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ວຸ້ນ,

- ນ້ ຳ ມັນພືດທີ່ມີສີຄີມແລະປັບປຸງ,

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນສູດທີ່ແນະ ນຳ ໂດຍນັກໂພຊະນາການ ສຳ ລັບຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂລກຕັບອັກເສບຮຸນແຮງແລະ ຊຳ ເຮື້ອ.

ແກງຈາກອາຫານຫານປະເພດອາຫານຈາກຊີ້ນແລະສັດປີກ

ອາຫານປະເພດຜັກສະຫລັດປາແລະອາຫານທະເລ

ຖ້ວຍຊອດຈາກຖ້ວຍຊອດແລະໄຂ່, ອົບ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ

ໂລກເບົາຫວານແລະໂລກຕັບໄຂມັນ

Vyalov Sergey Sergeevich
ຜູ້ສະ ໝັກ ວິທະຍາສາດການແພດ,
ສູນການແພດເອີຣົບ
gastroenterologist-hepatologist ຂອງສູນການແພດເອີຣົບ,
ສະມາຊິກຂອງສະມາຄົມກະເພາະອາຫານອາເມລິກາ (AGA),
ສະມາຊິກສະມາຄົມເອີຣົບເພື່ອການສຶກສາກ່ຽວກັບຕັບ (EASL),
ສະມາຊິກຂອງສະມາຄົມກະເພາະອາຫານຣັດເຊຍ (RGA),
ສະມາຊິກຂອງສະມາຄົມລັດເຊຍເພື່ອການສຶກສາກ່ຽວກັບຕັບ (ROPIP).

ໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ?

ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ Leviron Duo ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນໃນການຮັກສາຕັບ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະເມີດ ໜ້າ ທີ່ອັນ ໜຶ່ງ ຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງກະເພາະ, ຄືກົດລະບຽບຂອງລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານ (ນ້ ຳ ຕານ) ໃນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນສະຖານະການໃນເວລາທີ່ສານກະຕິນແລະສານຄວບຄຸມທີ່ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໂດຍມັນບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບພາລະທີ່ໄດ້ວາງໄວ້.

ໝາກ ຂີ້ຫູດເຮັດໃນຮ່າງກາຍໄດ້ແນວໃດ?

ພະຍາດມະເລັງປະກອບດ້ວຍ 2 ສ່ວນທີ່ຕັ້ງຢູ່ທາງໃນ. ສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ພວກເຮົາຮູ້ດີຂື້ນມີ ໜ້າ ທີ່ການຍ່ອຍອາຫານ. ມັນປິດລັບສານຕ່າງໆ - ເອນໄຊທີ່ຍ່ອຍອາຫານໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດຣດ. ການລະເມີດຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມໃຕ້ສະ ໝອງ ນີ້, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບຂອງມັນແລະການຫຼຸດລົງຂອງການຜະລິດເອນໄຊ, ເອີ້ນວ່າໂຣກກະຕຸກ. ມັນແມ່ນສ້ວຍແຫຼມແລະຊໍາເຮື້ອ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນແງ່ຂອງໂລກເບົາຫວານ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສົນໃຈບໍ່ ໜ້ອຍ.

ອີກສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງກະຕ່າຍ, ຕັ້ງຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ islets ຂອງ Langerhans, ປ່ອຍສານກົດລະບຽບ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ - ຮໍໂມນ. ບາງຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະການພັດທະນາຂອງຮ່າງກາຍແລະມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຂື້ນໃນໄວ ໜຸ່ມ. ໃນຄວາມເປັນຈິງອີກສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຮໍໂມນ, ແມ່ນຮັບຜິດຊອບໃນການຄວບຄຸມລະດັບຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ.

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຕ້ອງການນ້ ຳ ຕານ?

Glucose ແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານຕົ້ນຕໍໃນຮ່າງກາຍ, ຈຸລັງ, ແພຈຸລັງແລະອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ, ລວມທັງສະ ໝອງ, ກິນ. ເນື່ອງຈາກວ່າຄຸນຄ່າຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍສູງຫຼາຍ, ຮ່າງກາຍໃນວິທີການຕ່າງໆຮັກສາ ຈຳ ນວນເງິນທີ່ຄົງທີ່ໃນເລືອດ. ພວກເຮົາສາມາດ ກຳ ນົດລະດັບຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ໂດຍປົກກະຕິຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນໃນເລືອດແມ່ນມາຈາກ 3.5 ຫາ 5.5 mmol / l (ລະດັບນີ້ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໃນຫ້ອງທົດລອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂື້ນກັບຫ້ອງທົດແທນທີ່ພວກມັນໃຊ້).

ດັ່ງນັ້ນ, ສຳ ລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນສະ ໝອງ ແລະອະໄວຍະວະອື່ນໆໃນເລືອດ, ຕ້ອງມີການຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ເລື້ອຍໆ. ການຫຼຸດລົງຂອງປະລິມານຂອງມັນແມ່ນເອີ້ນວ່າການລະລາຍໃນເລືອດແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ, ຈົນເຖິງຂັ້ນເສຍສະຕິໃນລະດັບຕໍ່າ! ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານເອີ້ນວ່າ hyperglycemia ແລະຍັງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ, ເປັນພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຈາກຫົວໃຈ, ສະ ໝອງ, ເສັ້ນເລືອດ, ເຖິງແມ່ນວ່າເປັນໂຣກ hyperglycemic ຫຼື hyperosmolar!

ລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານ (ນ້ ຳ ຕານ) ໃນຮ່າງກາຍສາມາດສົມທຽບກັບປະລິມານນ້ ຳ ມັນເຊື້ອໄຟໃນລົດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເມື່ອຜູ້ຂັບຂີ່ສັງເກດເຫັນລະດັບນ້ ຳ ມັນແອັດຊັງທີ່ເຄື່ອງຈັກ ກຳ ລັງແລ່ນຢູ່, ລາວຈະໄປທີ່ປ້ ຳ ນ້ ຳ ມັນແລະເກັບນ້ ຳ ມັນໃນຖັງ.ໃນລັກສະນະດຽວກັນ, ຮ່າງກາຍ, ສັງເກດເຫັນລະດັບ glucose ໃນລະດັບຕໍ່າ, ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສະ ໝອງ ບອກພວກເຮົາວ່າຄວນກິນຫຍັງ. ຄົນຂັບລົດເຕີມນ້ ຳ ມັນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຫຼາຍເທົ່າທີ່ລາວຕ້ອງການໄປຫາສະຖານີປ້ ຳ ມັນຕໍ່ໄປຫລືໄປທີ່ຈຸດ ໝາຍ ປາຍທາງຂອງລາວ. ສະ ໝອງ ຍັງໃຫ້ສັນຍານຄວາມອີ່ມ ໜຳ ສຳ ລານເມື່ອສັງເກດເຫັນລະດັບຂອງການບໍລິໂພກອາຫານ, ພຽງພໍຈົນກ່ວາອາຫານວ່າງຄັ້ງຕໍ່ໄປ.

ໂຣກເບົາຫວານຈະພັດທະນາໄດ້ແນວໃດ?

ພະຍາດນີ້ຈະເກີດຂື້ນເມື່ອເຮົາເຕີມນໍ້າມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເກີນ ຈຳ ນວນ, ເຊິ່ງ ຈຳ ນວນທີ່ລາວບໍ່ຕ້ອງການ. ແຕ່ວ່າ, ຖ້າຜູ້ຂັບຂີ່ຖີ້ມນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟຫຼາຍເກີນໄປໃນລົດ, ແລ້ວມັນກໍ່ຈະໄຫລອອກຈາກຖັງອາຍແກັສ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດໄຟ ໄໝ້ ບໍ່ພຽງແຕ່ຂອງລົດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຢູ່ໃນສະຖານີອາຍແກັສທັງ ໝົດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ການຕື່ມຮ່າງກາຍຂອງລາວດ້ວຍອາຫານທີ່ມີພະລັງງານສູງ, ເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງຕັບແລະຕັບ. ຖ້າກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ມີພະລັງງານສູງທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດແປ້ງແລະໄຂມັນ, ເກີດຂື້ນເປັນປະ ຈຳ, ໃນທີ່ສຸດຮ່າງກາຍບໍ່ຕ້ານທານກັບພາລະນີ້ ... ຈາກນັ້ນໂຣກປອດແຫ້ງ, ໂລກເບົາຫວານ, ໂລກຕັບໄຂມັນພັດທະນາ.

ໂຣກເບົາຫວານກ່ຽວຂ້ອງກັບຕັບແນວໃດ?

ມັນຫັນອອກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ. ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງພວກເຮົາຖືກຈັດລຽງຕາມແບບທີ່ສານທັງ ໝົດ ທີ່ຍ່ອຍລົງໃນກະເພາະອາຫານແລະ ລຳ ໄສ້ໄດ້ຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນ ລຳ ໄສ້ເຂົ້າໄປໃນເລືອດເຊິ່ງຕໍ່ມາກໍ່ຈະເຂົ້າສູ່ຕັບ. ແລະນອກເຫນືອໄປຈາກການໂຫຼດສູງໃນສ່ວນທີ່ຍ່ອຍອາຫານຂອງກະເພາະ, ເພາະວ່າມັນຕ້ອງຍ່ອຍອາຫານປະລິມານທັງ ໝົດ ນີ້, ການໂຫຼດສູງແມ່ນຖືກສ້າງຂື້ນໃນຕັບແລະສ່ວນທີ່ເປັນລະບຽບຂອງກະຕ່າ.

ຕັບຕ້ອງຜ່ານໄຂມັນທັງ ໝົດ ຈາກອາຫານ, ແລະມັນກໍ່ສົ່ງຜົນເສຍຫາຍຕໍ່ມັນ. ໂຣກຜີວ ໜັງ ຕ້ອງຢູ່ໃນບ່ອນໃດ ໜຶ່ງ ທີ່“ ຕິດ” ກັບທາດແປ້ງແລະທາດນ້ ຳ ຕານທັງ ໝົດ ທີ່ໄດ້ຮັບຈາກອາຫານ - ເພາະວ່າລະດັບຂອງມັນຕ້ອງມີຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງ. ດັ່ງນັ້ນຮ່າງກາຍຈະປ່ຽນທາດແປ້ງທີ່ເກີນໄປເປັນໄຂມັນແລະອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງໄຂມັນຢູ່ໃນຕັບຈະປາກົດ! ແລະຂີ້ກະເດືອນແມ່ນຖືກຫົດຕົວ, ຖືກບັງຄັບໃຫ້ຜະລິດເຂົ້າ ໜົມ ແລະ enzymes ນັບມື້ນັບຫຼາຍຂື້ນ. ຈົນກ່ວາຈຸດທີ່ແນ່ນອນ, ເມື່ອການອັກເສບເກີດຂື້ນໃນມັນ. ແລະຕັບ, ທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ບໍ່ໄດ້ແຜ່ລາມຈົນຮອດຈຸດໃດ ໜຶ່ງ.

ພະຍາດຕັບແຂງແລະຕັບອັກເສບ

ໄຂມັນທັງ ໝົດ ທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນບັນຈຸ cholesterol, triglycerides ແລະ lipoproteins ຕ່າງໆ. ພວກມັນສະສົມຢູ່ໃນຕັບໃນປະລິມານຫລາຍ, ສາມາດ ທຳ ລາຍຈຸລັງຕັບແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ. ຖ້າໄຂມັນສ່ວນເກີນບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນຕັບໄດ້ຢ່າງສົມບູນ, ມັນຈະຖືກ ນຳ ສົ່ງໂດຍກະແສເລືອດໄປສູ່ອະໄວຍະວະອື່ນໆ. ການລຸດລົງຂອງໄຂມັນແລະຄໍເລສເຕີຣອນໃນເສັ້ນເລືອດເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis, ເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງພະຍາດຫົວໃຈໃນລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະ ໝອງ. ການລະລາຍຂອງໄຂມັນແລະຄໍເລສເຕີໂຣນ ທຳ ລາຍຕັບ, ລົບກວນການເຜົາຜານໄຂມັນແລະນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ໄຂມັນທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຕັບຈະ ສຳ ຜັດກັບສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ແລະການຍ່ອຍສະຫຼາຍຂອງພວກມັນເລີ່ມຕົ້ນ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຕໍ່ຕັບ. ພວກມັນກະຕຸ້ນຈຸລັງຕັບທີ່ແນ່ນອນ (ຈຸລັງດາວ) ແລະເນື້ອເຍື່ອຕັບປົກກະຕິຈະເລີ່ມຖືກທົດແທນໂດຍຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່. Fibrosis ຂອງຕັບພັດທະນາ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການປ່ຽນແປງທັງ ໝົດ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ ທຳ ລາຍຕັບ, ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາ:

- steatosis (ການສະສົມໄຂມັນໃນຕັບຫຼາຍເກີນໄປ),

- steatohepatitis (ການປ່ຽນແປງອັກເສບໃນຕັບຂອງ ທຳ ມະຊາດທີ່ເປັນໄຂມັນ),

- ຕັບ fibrosis (ການສ້າງເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່ໃນຕັບ),

- ພະຍາດຕັບແຂງ (ເຮັດໃຫ້ທຸກមុខងារຂອງຕັບອ່ອນແອ).

ເວລາໃດແລະວິທີທີ່ຈະສົງໃສວ່າການປ່ຽນແປງເຫລົ່ານີ້?

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມສົ່ງສຽງເຕືອນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຖືກກວດຫາໂຣກນີ້ແລ້ວ.ນີ້ອາດຈະແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ພະຍາດ atherosclerosis, dyslipidemia, ພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນຫົວໃຈ, ໂຣກ angina pectoris, ໂຣກ myocardial infarction, postinfarction atherosclerosis, hypertension arterial, hypertension, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂຣກເບົາຫວານ, ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ, ການຕໍ່ຕ້ານ insulin, ໂຣກໂຣກ E -book.

ຖ້າທ່ານມີການບົ່ງມະຕິ ໜຶ່ງ ໃນຂ້າງເທິງ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອກວດແລະຕິດຕາມສະພາບຂອງຕັບ, ພ້ອມທັງການນັດ ໝາຍ ການປິ່ນປົວ.

ຖ້າຜົນຈາກການກວດ, ທ່ານໄດ້ເປີດເຜີຍຄວາມແຕກຕ່າງຂອງ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍຕົວ ກຳ ນົດການຫ້ອງທົດລອງໃນການກວດເລືອດ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol, triglycerides, lipoproteins, ການປ່ຽນແປງຂອງ glucose ຫຼື glycosylated hemoglobin, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງຕົວຊີ້ວັດທີ່ມີລັກສະນະການເຮັດວຽກຂອງຕັບ - AST, ALT, TSH, phosphatase ທີ່ເປັນດ່າງ , ໃນບາງກໍລະນີ, bilirubin.

ຖ້າລະດັບຂອງ ໜຶ່ງ ຫລືຫຼາຍຕົວ ກຳ ນົດສູງຂື້ນ, ກໍ່ຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອຊີ້ແຈງສະພາບສຸຂະພາບ, ດຳ ເນີນການບົ່ງມະຕິໃນຕໍ່ ໜ້າ ແລະສັ່ງການປິ່ນປົວ.

ຖ້າທ່ານມີອາການ ໜຶ່ງ ຫລືຫຼາຍອາການຫຼືປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາພະຍາດ, ທ່ານກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ໄປພົບແພດເພື່ອປະເມີນຄວາມສ່ຽງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ກຳ ນົດຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການກວດແລະ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວ. ປັດໃຈສ່ຽງຫລືອາການຂອງໂຣກ E -book ແມ່ນນ້ ຳ ໜັກ, ແອວສູງ, ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນຕາມແຕ່ລະໄລຍະຫລືຄົງທີ່, ການກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຫລືອາຫານຈືນຫລາຍ, ຫວານ, ແປ້ງ, ເຫຼົ້າ.

ທ່ານ ໝໍ ຈະແນະ ນຳ ຫຍັງ?

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ໃນເວລາທີ່ມີພະຍາດຫຼືມີຕົວຊີ້ວັດທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນການວິເຄາະຫຼືການມີອາການແລະປັດໃຈສ່ຽງ, ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນ ຈຳ ເປັນ!

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລາຍໆຄົນໃນເວລາດຽວກັນ - ນັກ ບຳ ບັດ, ຫົວໃຈຜີວ ໜັງ, ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແລະພະຍາດກະເພາະ ລຳ ໄສ້. ຖ້າຢູ່ໃນສະຖານະການນີ້, ສະຖານະຂອງຕັບມີຄວາມສົນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ກັບນັກຊ່ຽວຊານດ້ານກະເພາະອາຫານຫລືນັກຊ່ຽວຊານດ້ານການຮັກສາໂລກຕັບ.

ທ່ານ ໝໍ ຈະ ກຳ ນົດຄວາມຮຸນແຮງຂອງການລະເມີດຫຼືຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ, ຂື້ນກັບນີ້, ໃນກໍລະນີທີ່ຕ້ອງການຕົວຈິງ, ແຕ່ງຕັ້ງການກວດແລະບອກທ່ານວ່າສິ່ງທີ່ແນ່ນອນໃນການກວດນີ້ຈະມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ການປະເມີນຄວາມສ່ຽງ.

ກ່ອນ, ຫຼັງຈາກຫຼືໃນໄລຍະການກວດ, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວ, ສິ່ງນີ້ຈະຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການທີ່ພົບແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະໃຊ້ຢາຫຼາຍຊະນິດໃນການຮັກສາໂລກຕັບໄຂມັນໂດຍສົມທົບກັບໂລກເບົາຫວານ, ນັ້ນກໍ່ຄືວ່າຢູ່ໃນສະພາບໂຣກ E -book: ເພື່ອແກ້ສະພາບຂອງຕັບ, ຫຼຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ, ຟື້ນຟູຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ກັບນ້ ຳ ຕານ, ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈ ແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ແລະບາງອື່ນໆ.

ມັນບໍ່ປອດໄພທີ່ຈະທົດລອງເປັນອິດສະຫຼະກັບການດັດແປງການຮັກສາຫຼືການເລືອກຢາ! ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອການຮັກສາ!

ມີຢາຫຍັງແດ່ທີ່ໃຊ້ໃນການຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງຕັບ?

ບົດບາດທີ່ ສຳ ຄັນໃນການຮັກສາແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ອາຫານພິເສດທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າແລະຄາໂບໄຮເດຣດໄວ, ອີງຕາມສະຖານະການ, ທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາກ່ຽວກັບ“ ຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່”.

ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກຕັບ, ມີກຸ່ມຢາທັງ ໝົດ ທີ່ເອີ້ນວ່າ hepatoprotectors. ຢູ່ຕ່າງປະເທດ, ຢາຂອງກຸ່ມນີ້ເອີ້ນວ່າ cytoprotectors. ຢາເຫລົ່ານີ້ມີລັກສະນະແຕກຕ່າງກັນແລະໂຄງສ້າງທາງເຄມີ - ມີການກະກຽມສະ ໝຸນ ໄພ, ການກະກຽມຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງສັດ, ຢາສັງເຄາະ. ແນ່ນອນຄຸນລັກສະນະຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນແລະພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນສ່ວນໃຫຍ່ ສຳ ລັບພະຍາດຕັບຕ່າງໆ. ໃນສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ການໃຊ້ຢາຫຼາຍໆຊະນິດໃນເວລາດຽວກັນ.

ສຳ ລັບການຮັກສາໂລກຕັບໄຂມັນ, ການກຽມຕົວຂອງອາຊິດ ursodeoxycholic ແລະ phospholipids ທີ່ ຈຳ ເປັນແມ່ນໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດ.ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການລະລາຍຂອງ lipid, ສ້າງສະຖຽນລະພາບແລະສ້ອມແປງຈຸລັງຕັບ. ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, ຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງໄຂມັນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຫຼຸດລົງ, ການປ່ຽນແປງອັກເສບໃນຕັບ, ຂະບວນການຂອງການສ້າງຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ກໍ່ຖືກຫຼຸດລົງ, ດັ່ງນັ້ນການພັດທະນາຂອງໂຣກ fibrosis ແລະໂຣກຕັບແຂງກໍ່ຈະຊ້າລົງ.

ການກະກຽມຂອງກົດ ursodeoxycholic (Ursosan) ມີຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຫຼາຍຂື້ນຕໍ່ເຍື່ອຂອງຈຸລັງ, ເຮັດໃຫ້ການປ້ອງກັນການ ທຳ ລາຍຂອງຈຸລັງຕັບແລະການພັດທະນາການອັກເສບໃນຕັບ. Ursosan ຍັງມີຜົນກະທົບ choleretic ແລະເພີ່ມທະວີການ excretion cholesterol ພ້ອມກັບ້ໍາບີ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການນໍາໃຊ້ທີ່ຕ້ອງການຂອງມັນໃນໂຣກ E -book. ນອກຈາກນີ້, Ursosan ຍັງເຮັດໃຫ້ທໍ່ລະລາຍຂອງຟອງນໍ້າໃນປົກກະຕິຢູ່ໃນຕ່ອມຂົມແລະຕ່ອມຂົມ, ສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດຕໍ່ໂຣກຕັບໄຕ.

ພະຍາດຕັບໄຂມັນ, ປະສົມປະສານກັບການເຜົາຜະຫລານ້ ຳ ຕານແລະນ້ ຳ ຕານທີ່ກະທົບກະເທືອນ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການໃຊ້ຢາເພີ່ມເຕີມໃນການຮັກສາ.

ບົດຂຽນນີ້ໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ ຈຳ ກັດກ່ຽວກັບວິທີການແລະວິທີການປິ່ນປົວໂຣກຕັບ. ຄວາມລະມັດລະວັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອຊອກຫາລະບຽບການຮັກສາທີ່ຖືກຕ້ອງ!

ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຕັບອັກເສບ C ​​ແມ່ນຫຍັງ?

ໂຣກຕັບອັກເສບ C ​​ຍັງສືບຕໍ່ເປັນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ: ມັນສາມາດເປັນໂຣກບ້ຽວໄດ້ດົນ. ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຕັບອັກເສບຊະນິດ C ແລະການຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍຟື້ນຕົວໄດ້, ແຕ່ຂະບວນການນີ້ຍາວແລະແພງ. ຖ້າບໍ່ມີອາຫານການກິນ, ຄວາມ ສຳ ເລັດໃນການຮັກສາໂຣກຕັບອັກເສບແມ່ນບໍ່ແນ່ນອນ.

ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຕັບອັກເສບ C ​​ແມ່ນຫຍັງ? ອາຫານໃດທີ່ບໍ່ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້? ເມນູ ສຳ ລັບໂຣກຕັບອັກເສບ C ​​ແມ່ນຫຍັງ?

ສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍໂຣກຕັບອັກເສບ C?

ສຳ ລັບການຮັກສາໂຣກຕັບອັກເສບຊະນິດ C, ອາຫານການກິນບໍ່ແມ່ນຄວາມປາຖະ ໜາ, ແຕ່ເປັນຄວາມຕ້ອງການ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນຕັບແລະອະໄວຍະວະອື່ນໆຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພະລັງງານຫຼາຍຂື້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນ hypochondrium ທີ່ຖືກຕ້ອງ. ທ່ານບໍ່ສາມາດໂທຫາອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດຫຼາຍ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຂໍ້ ຈຳ ກັດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ກ່ຽວກັບອາຫານ. ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການ exacerbation ຂອງພະຍາດ, ຂໍ້ຈໍາກັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂະຫນາດໃຫຍ່ເລັກນ້ອຍ.

ຖ້າມັນເກີດຂື້ນທີ່ຄົນເຈັບປ່ວຍເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ, ລາວຄວນປະຕິເສດຕະຫຼອດໄປເຊັ່ນ:

1. ອາຫານເຜັດ, ລະດູແລະອາຫານກະປnedອງ.
2. ເຫຼົ້າ
3. ໂຊດາ, ກາເຟແລະຊາ, ກາໂກ້.
4. ອາຫານທີ່ສູບແລະເຄັມ.
5. ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ຜະລິດຕະພັນແປ້ງ.
6. ຊີ້ນສັດແລະປາທີ່ມີໄຂມັນ.
7. ປາແລະອາຫານປະເພດຊີ້ນ.
8. Mayonnaise
9. ຊັອກໂກແລັດ, ຄີມກ້ອນ.

ເມື່ອທົບທວນລາຍຊື່ດັ່ງກ່າວ, ຄົນເຈັບມັກຈະຖາມວ່າ: ເຈົ້າສາມາດກິນຫຍັງໄດ້ຖ້າຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຖືກຍົກເວັ້ນ? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ກັບໂຣກຕັບອັກເສບທ່ານສາມາດກິນໄດ້ແຊບ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງຂອງນິໄສ. ອາຫານພື້ນບ້ານຄວນເປັນສິ່ງບູລິມະສິດ, ຍ້ອນວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຊອກຫາອາຫານການກິນໃນຮ້ານອາຫານ, ຮ້ານກາເຟແລະຮ້ານອາຫານໄວ.

ເຈົ້າສາມາດກິນຫຍັງໄດ້?

ອາຫານ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ C ​​ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ຊາສະຫມຸນໄພ, ລວມທັງສີຂຽວ, compotes, ວຸ້ນ.
2. ກາເຟອ່ອນແອຫຼາຍກັບນົມຫຼືເຄື່ອງດື່ມທີ່ເອີ້ນວ່າກາເຟ.
3. ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ.
4. ຊີ້ນຕົ້ມແລະປາຂອງແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ.
5. ຫມາກໄມ້ແລະຜັກສົດ, ຍົກເວັ້ນຜັກທຽມ, radish, sorrel, ຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວ.
6. ສະຫຼັດຜັກ, ເຕົາແລະແກງປຸງແຕ່ງດ້ວຍນ້ ຳ ມັນແລະໄຂມັນ ຕຳ ່ສຸດ.
7. ທັນຍາຫານທຸກຊະນິດປຸງແຕ່ງທັງໃນນໍ້າແລະນົມ.
8. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ທຳ ມະຊາດ.
9. ແກ່ນ.
10. ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າສາລີ "ມື້ວານນີ້".
11. Pasta.
12. ການ ນຳ ໃຊ້ເນີຍທີ່ ຈຳ ກັດກັບອາຫານທີ່ກຽມພ້ອມແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ (ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ນ້ ຳ ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຮັກສາດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ).

ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ C, ອາຫານເລກ 5 ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ. ມັນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຄົນເຈັບທຸກຄົນທີ່ເປັນໂຣກຕັບ, ລຳ ໄສ້ແລະຕ່ອມຂົມ.

ອາຫານ ສຳ ລັບຕັບອັກເສບ C

ເມື່ອປິ່ນປົວໂຣກຕັບອັກເສບ, ຄົນເຈັບຄວນປະຕິບັດຕາມຫຼັກການໂພຊະນາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ການກິນແມ່ນເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນເວລາດຽວກັນ.
2. ອາຫານຄວນມີແຕ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ ແລະປະກອບມີ 5-6 ອາຫານ.
3. ການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ບໍ່ຄວນເກີນ 2500 calories.
4. ປະເພດການຮັກສາຄວາມຮ້ອນຂອງອາຫານປະເພດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້: ການອົບ, ຕົ້ມ, ໜື້ງ, ຈືນແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນ ໝົດ.
5. ອາຫານບໍ່ຄວນຮ້ອນຫຼືເຢັນເກີນໄປ; ອຸນຫະພູມຫ້ອງຂອງອາຫານແມ່ນດີທີ່ສຸດ.
6. ໃນເວລາກາງເວັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ 1.5-2 ລິດ.
7. ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ C, ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດໃນການກິນເກືອ (ບໍ່ເກີນ 1 ບ່ວງກາເຟຕໍ່ມື້).
8. ຂໍ້ແນະ ນຳ ທີ່ ຈຳ ກັດຂອງໄຂມັນແລະທາດແປ້ງແມ່ນຖືກແນະ ນຳ.
9. ຍິນດີຕ້ອນຮັບລະດັບສູງຂອງທາດໂປຼຕີນແລະວິຕາມິນຊີ.

ໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ, ອາຫານໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍລິໂພກໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດ: ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການດູດຊືມຂອງມັນແລະຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນອະໄວຍະວະທີ່ຕິດເຊື້ອ.

ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບຄວນໄດ້ຮັບສານອາຫານແລະວິຕາມິນຊີສູງສຸດ. ໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມຈະຊ່ວຍແຕ້ມເມນູ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄົນເຈັບເອງກໍ່ຕ້ອງເຮັດແບບນີ້. ແນະ ນຳ ໃຫ້ທາສີເມນູທັນທີຕະຫຼອດ 1 ອາທິດ: ມັນງ່າຍຕໍ່ການເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານມີຄວາມສົມດຸນແລະບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ນີ້ແມ່ນເມນູປະມານ ສຳ ລັບມື້:

ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ Leviron Duo ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນໃນການຮັກສາຕັບ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.

1. 8.00. ເຕົ້ານົມທີ່ຕົ້ມສຸກ, ຊາ, ເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີມັນເບີ.
2. 10 a.m. omelette ທາດໂປຼຕີນຈາກອາຍ, broth rosehip.
3. .00.00. .. ອາຫານປະເພດແກງຜັກ, ຊີ້ນງົວຕົ້ມກັບມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ, compote.
4. 4 p.m. ເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາທີ່ມີຄີມສົ້ມ, ເຄື່ອງປັ່ນ, ຊາຂຽວ.
5. 7 ນ. pollock ຕົ້ມ, beets ຕົ້ມ mashed, ຊາກັບນົມ.
6. 10 p.m. kefir ໄຂມັນຕໍ່າ.

ຫນາກແອບເປີວຸ້ນ

ຕັດຫມາກໂປມ, ປອກເປືອກ, ແຕ່ງກິນ. ປັ້ນພວກມັນໃຫ້ເປັນບໍລິສຸດແຫຼວ, ປົນກັບແປ້ງມັນຕົ້ນ, ເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃຫ້ລົດຊາດ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຮັບປະທານໄດ້ດ້ວຍໂຣກຕັບແຂງສາມາດມີລົດຊາດແຊບ, ບໍ່ໃຫ້ເວົ້າເຖິງປະໂຫຍດ. ສູດເຫຼົ່ານີ້ລຽບງ່າຍ, ລາຄາຖືກ. ພະຍາຍາມແຕ່ງອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ - ທ່ານຈະບໍ່ເສຍໃຈເລີຍ!

ໃຫ້ຄະແນນແລະຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ

ການຄັດລອກເອກະສານຕ່າງໆຂອງເວັບໄຊທ໌້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດລ່ວງ ໜ້າ ໃນກໍລະນີຕິດຕັ້ງດັດສະນີເຊື່ອມໂຍງເຂົ້າເວັບໄຊທ໌້ຂອງພວກເຮົາ.

ເອົາໃຈໃສ່! ຂໍ້ມູນທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນເວບໄຊທ໌ແມ່ນເພື່ອຈຸດປະສົງຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ!

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນ sauerkraut ບໍ?

Sauerkraut ແມ່ນຜະລິດຕະພັນແຫ່ງຊາດ, ຄວາມຮັກຂອງຊາວລັດເຊຍທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ແຫ້ງ. ຫຼາຍຄົນຖືວ່າອາຫານນີ້ເປັນ panacea ສຳ ລັບພະຍາດຫຼາຍຊະນິດ. ແລະດ້ວຍໂຣກຕັບອັກເສບ C, ອີງຕາມສ່ວນໃຫຍ່, ມີພຽງແຕ່ຜັກກາດສາມາດຮັກສາໄດ້. ດີ, ຫຼືນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຂອງນາງ, ເຊິ່ງບາງຄົນ "ຜູ້ຮັກສາ" ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມທຸກໆ 3 ຊົ່ວໂມງ.

ຢ່າໄວ້ວາງໃຈສູດອາຫານພື້ນບ້ານທຸກຢ່າງຢ່າງບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ. ອາຫານ ສຳ ລັບຕັບອັກເສບຊະນິດ C ກຳ ຈັດການໃຊ້ sauerkraut: ມັນມີເກືອ ຈຳ ນວນຫລາຍ, ເປັນເສັ້ນໃຍທີ່ຫຍາບຄາຍ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນປັນຫາ ສຳ ລັບການຍ່ອຍອາຫານທີ່ອ່ອນແອຢູ່ແລ້ວ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການ ໝັກ. ມັນອາດຈະມີການ ສຳ ປະທານບາງຢ່າງ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນນີ້ຖ້າຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດ ດຳ ລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີ sauerkraut. ແຕ່ສິ່ງນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການຕັດສິນໃຈພຽງແຕ່ໂດຍແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ.

ສຳ ລັບໂຣກຕັບອັກເສບ C, ອາຫານຄວນຈະເຂັ້ມງວດແຕ່ມີຄວາມສົມດຸນ. ການສັງເກດການຂອງມັນແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຮັກສາສຸຂະພາບແລະປະສິດຕິຜົນ. ອາຫານຫຼັງຈາກໂຣກຕັບອັກເສບ, ເມື່ອພະຍາດໄດ້ຮັບການຮັກສາ, ແມ່ນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງສຸຂະພາບ.

ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າໂຣກຕັບອັກເສບລົບກວນທ່ານ, ທ່ານຄວນເຂົ້າຫາຂໍ້ ຈຳ ກັດດ້ານອາຫານໂດຍດ່ວນ.

ຄາບອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis ແລະ cholecystitis

ຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກ cholecystitis ແລະ pancreatitis ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ, ຖ້າບໍ່ມີມັນກໍ່ຈະມີຢາທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງສຸດຈະບໍ່ໃຫ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ. ໂຣກ Cholecystitis ແມ່ນການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມແລະຫລອດເລືອດ, ສ່ວນຫຼາຍມັກມີການຄິດໄລ່. ມັນແມ່ນເກີດມາຈາກການອຸດຕັນຂອງທໍ່ນ້ ຳ ບີແລະການອຸດຕັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ອາຫານທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີມັກຈະ ນຳ ໄປສູ່ມັນ.ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການແຜ່ກະຈາຍຂອງຂະບວນການອັກເສບຢູ່ໃນອະໄວຍະວະໃກ້ຄຽງ, ຕົວຢ່າງ, ໃນກະເພາະ. ພະຍາດຊະນິດນີ້ເອີ້ນວ່າໂຣກກະເພາະ. ສຸດທ້າຍສາມາດພັດທະນາໂດຍບໍ່ມີໂຣກ cholecystitis ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພື້ນຫລັງຂອງສິ່ງເສບຕິດກັບອາຫານທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບແລະເຫຼົ້າ. ໂພຊະນາການມີບົດບາດຕັດສິນໃຈທັງໃນລັກສະນະຂອງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແລະການຮັກສາຂອງພວກມັນ.

ອະນຸຍາດແລະຫ້າມ

ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຊືມເສົ້າແລະໂຣກອະຫິວາປະກອບມີຫຍັງແດ່.

ສິບຈຸດ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາ:

• ລົງດ້ວຍການໃຊ້ເກີນ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກ cholecystitis, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂຣກ pancreatitis ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານບໍ່ເກີນສາມກິໂລກຣາມຕໍ່ມື້, ແລະປະລິມານແຄລໍລີ່ທັງ ໝົດ ຂອງມັນຄວນຈະມີປະມານ 2,400 kcal. ນໍ້າຄວນດື່ມຢ່າງ ໜ້ອຍ 2.5 ລິດ.
• ກ່ອນກ່ອນເວລາແມ່ນກະຮອກ. ພື້ນຖານຄວນຈະເປັນອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນ, ແລະ ຈຳ ນວນໄຂມັນແລະທາດແປ້ງຕ້ອງໄດ້ຫຼຸດລົງ. ອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະແມ່ນບັນດາໄຂມັນທີ່ບັນຈຸໄຂມັນ refractory (ລູກແກະ, ເປັດ, goose, ຊີ້ນ ໝູ), ພ້ອມທັງເຂົ້າ ໜົມ ຫວານທີ່ມີຄີມ.

• ບໍ່ກົງກັນຂ້າມ. ອຸນຫະພູມຂອງຖ້ວຍຄວນຈະຢູ່ໃນຫ້ອງຫຼືອຸ່ນໃນລະດັບປານກາງ, ກະແລ້ມກ້ອນຫລືອາຫານຮ້ອນແມ່ນຫ້າມ.
• ນ້ ຳ ແທນເບຍ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແມ່ນຖືກຫ້າມ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ແລະເບຍແລະ champagne ເພາະວ່າຟອງຂອງພວກມັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວແມ່ນສານພິດທີ່ແທ້ຈິງ.
• ຄວາມອຶດຫີວບໍ່ໄດ້ຖືກຕ້ອນຮັບ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຫມົດດ້ວຍການພັກຜ່ອນຍາວລະຫວ່າງອາຫານ. ອາຫານຄວນຈະເບົາ, ອາຫານ, ແຕ່ມີແຄລໍຣີ່ສູງ. ຄວາມອຶດຫີວແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ມີອາການເຈັບສ້ວຍ, ປວດຮາກ.
• ເກືອແມ່ນຢູ່ໃນສີແດງ. ມັນນ້ອຍກວ່າ, ມັນກໍ່ດີກວ່າ. ແຕ່ຫຼາຍກ່ວາບ່ວງກາເຟ (ສໍາລັບຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດ) ຕໍ່ມື້ແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້.
• ສະບາຍດີ mayonnaise. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ ຳ ຊຸບເກືອ, ketchup. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເພື່ອເຮັດສະຫຼັດໃຫ້ມີລົດຊາດແຊບ, ທ່ານສາມາດບີບ ໝາກ ນາວໃສ່ພວກມັນ.
• ບໍ່ມີອາຫານໄວ. ໝາ ຮ້ອນ, ຊີດທີ່ເຜັດ, ເມັດເກືອ, ຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ທັນທີ - ທ່ານຕ້ອງເຮັດໂດຍບໍ່ມີພວກມັນ.
• ໄຂ່ - ພຽງແຕ່ຕົ້ມອ່ອນ. ແລະບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ເທື່ອຕໍ່ມື້. ສອງສາມາດຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກ omelet ເທົ່ານັ້ນ.
• ຂອງຫວານທີ່ອະນຸຍາດ. ແຟນຂອງຫວານຈະຕ້ອງລືມຂອງຫວານ, ໂກໂກ້, ເຄັກ. ທົດແທນໃຫ້ພວກເຂົາດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ, ເຄື່ອງດື່ມ.

ສິ່ງທີ່ສາມາດຢູ່ໃນເມນູແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນ:

ຂີງໃນປະລິມານທີ່ໃຫຍ່ເນື່ອງຈາກຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນໃນໂລກພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີວິທີການປິ່ນປົວທາງທິດຕາເວັນອອກໃນການຮັກສາໂລກ ໜອງ ໃນດ້ວຍລະດູການນີ້. ຂີງດອງເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະ. ຢ່າທົດລອງໃຊ້ຢາຊະນິດອື່ນແທນຕົວທ່ານເອງ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສີຍຫາຍໃນສະຫວັດດີພາບ. ແຕ່ວ່າໃນປະລິມານນ້ອຍໆ, ຂີງສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານໄດ້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເພື່ອເພີ່ມສຽງໃນການຍ່ອຍອາຫານແລະຫຼຸດຜ່ອນການແຕກ, ມັນດີທີ່ຈະເອົາຂີງເຂົ້າໄປໃນຊາ.

ຈາກ ໝາກ ໄມ້, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກິນ ໝາກ ກ້ວຍ, ໝາກ ເດື່ອ, ວັນທີ, ໝາກ ອະງຸ່ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນມີລົດຫວານ, ດ້ວຍໂລກພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນສານຜິດ. ແລະ ໝາກ ອະງຸ່ນ, ແລະວັນທີ, ແລະ ໝາກ ເດື່ອ, ແລະ ໝາກ ກ້ວຍສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການສ້າງກformationາຊແລະກະເພາະອາຫານ. ວັນທີແຫ້ງແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ໃນປະລິມານຫນ້ອຍໃນໄລຍະເວລາຂອງການແກ້ໄຂ.

ທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມນ້ ຳ ປາບໍ່ວ່າຈະ: ໃນຮູບແບບແຫຼວຫຼືໃນຮູບແບບແຄບຊູນ. ໂດຍສະເພາະມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ນ້ ຳ ມັນປາໃນໄລຍະສ້ວຍແຫຼມຂອງໂຣກ cholecystitis ແລະ pancreatitis.

ແລະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້, ນ້ ຳ ປາກໍ່ສາມາດກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງໂລກພະຍາດເຫຼົ່ານີ້.

ໄຂມັນສັດແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນເບີ, ແຕ່ໃນປະລິມານຫນ້ອຍ. ຈາກນໍ້າມັນມັນດີກວ່າທີ່ຈະມັກຜັກ: ໝາກ ກອກ, ດອກຕາເວັນ, ທະເລ buckthorn, ຈາກແກ່ນ flax.

ແຕ່ໃນຊ່ວງໄລຍະເວລາຂອງການໃຫ້ອະໄພ, ເນີຍແຂງອ່ອນໆແລະເຄິ່ງແຂງກໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດເປັນການເພີ່ມເຂົ້າ ໜຽວ. ສຳ ລັບພະຍາດຕ່າງໆຂອງຕັບແລະກະເພາະ ລຳ ໄສ້ແມ່ນຫ້າມກິນອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງ (ມີສານເຄມີປອມຫຼາຍ), ເນີຍແຂງທີ່ມີກິ່ນ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເນີຍແຂງທີ່ມີແມ່ພິມຫຼືສານເພີ່ມເຕີມ (ພືດສະຫມຸນໄພ, ເຫັດ).

ຫນ້າທໍາອິດ, ທີສອງແລະ dessert

ເມນູຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກໂຣກ cholecystitis ແລະໂຣກ pancreatitis:

• ບັນດາທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນໄຂ່ຕົ້ມທີ່ອ່ອນໆຫລືອາຫານ omelette ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ, ແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງດ້ວຍນົມ, ມັກເຂົ້າຫລືເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, "Hercules" ກໍ່ ເໝາະ ສົມ. ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ໃນຕອນເຊົ້າ.

• ສະຫຼັດຜັກທີ່ມີຄວາມກະຕັນຍູແມ່ນມີປະໂຫຍດ (beets ແມ່ນຍິນດີຕ້ອນຮັບ, ຜັກກາດຖືກຫ້າມ!), ທ່ານສາມາດປູກມັນດ້ວຍການຖອກນ້ ຳ ມັນຜັກ (ຕົວຢ່າງ, ຈາກແກ່ນ flax) ຫຼືບີບ ໝາກ ນາວ.
• ຈາກຫຼັກສູດ ທຳ ອິດ, ທ່ານຄວນເລືອກແກງ ໜຶ້ງ, ນ້ ຳ ຕົ້ມເຊິ່ງໄຂມັນບໍ່ລອຍແລະແກງນົມ.
• ໃນຫຼັກສູດທີ່ສອງ, ປະເພດຊີ້ນແລະປາທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນທີ່ປຸງແຕ່ງໃນເຕົາອົບແລະເຕົາອົບຄູ່, pasta, ຜັກຕົ້ມແລະອົບ, ອາຫານຂ້າງມັນຕົ້ນຂອງປະເພດໃດກໍ່ຕາມ (ຍົກເວັ້ນຂົ້ວ) ແມ່ນດີ. ຊີ້ນແລະປາຊີ້ນສັດຫລືລູກໄກ່ຈະມີລົດຊາດແຊບກວ່າຖ້າເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ໃສ່ ໝາກ ເຜັດແລະຜັກທຽມທີ່ຕ້ອງຫ້າມຢູ່ໃກ້ໆ. ສະນັ້ນ, ລົດຊາດຂອງອາຫານກໍ່ຈະມີຄວາມສຸກ, ແຕ່ມັນຈະບໍ່ກາຍເປັນແຫຼມ.

ຈາກຂອງຫວານທ່ານສາມາດເລືອກຂອງຫວານ, ວຸ້ນ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ໝາກ ໄມ້ຫວານຫຼາຍຊະນິດ.

ສິ່ງທີ່ສາມາດເປັນເມນູ ສຳ ລັບພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ:

ເນື່ອງຈາກຄາບເລກທີ 5 ແນະ ນຳ ໃຫ້ມີສ່ວນປະກອບດ້ານໂພຊະນາການ, ອາຫານຫວ່າງເພີ່ມເຕີມແມ່ນ ຈຳ ເປັນ. ສະນັ້ນ, ສຳ ລັບອາຫານທ່ຽງ (ເວລາປະມານ 11 ໂມງເຊົ້າ) ແລະ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານຄ່ ຳ, ທ່ານສາມາດຮັບປະທານ ໝາກ ໄມ້ຫວານ, ໝາກ ໄມ້ນ້ອຍໆ, ມືຂອງວຸ້ນ. ແລະກ່ອນເຂົ້ານອນຄວນດື່ມນົມປີ້ງທີ່ມີປະສົມນົມ, kefir, ນົມ, ນ້ ຳ.

ການຮັກສາອາຫານ

ລາຍການອາຫານບາງຊະນິດບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍແກ່ຄົນເຈັບ, ແຕ່ຍັງມີຜົນດີຕໍ່ການຮັກສາ.

ສູດອາຫານແຊບແລະດີຕໍ່ສຸຂະພາບເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງພະຍາດຕ່າງໆແລະເຮັດໃຫ້ໂຕະຂອງທ່ານມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ:

• ຜັກບົ້ງອົບມີຄຸນສົມບັດດັ່ງກ່າວຈາກຖ້ວຍຜັກ, ແລະມັນກໍ່ບໍ່ຍາກທີ່ຈະແຕ່ງກິນ. ແບ່ງດ້ວຍມີດໃນເຄິ່ງ, ເອົາແກ່ນອອກ, ວາງໃສ່ແຜ່ນອົບທີ່ມີເນື້ອເຍື່ອຂຶ້ນແລະອົບຢູ່ທີ່ 180 ° C.
• ດ້ວຍໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis, ແກ່ນ flax ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ແກ່ນ ໝາກ ພິກສາມາດເປັນພື້ນຖານໃຫ້ແກ່ວຸ້ນຫຼືຕົ້ມຫຼືນ້ ຳ ມັນ ສຳ ລັບແຕ່ງກິນສະຫຼັດ. ເມັດ Flax ກຳ ຈັດສານພິດແລະຊ່ວຍລະບົບພູມຕ້ານທານ. ແຕ່ວ່າມີໂຣກ cholecystitis ແລະໂຣກ pancreatitis, ທ່ານສາມາດເອົາແກ່ນ flax ແລະຖ້ວຍຈາກພວກມັນກິນໄດ້ໃນລະຫວ່າງອາຫານ. ເມັດ Flax ບໍ່ໄດ້ຖືກ contraindicated ໃນທີ່ປະທັບຂອງເຄື່ອງຄິດໄລ່ໃນຕ່ອມຂົມແລະພົກຍ່ຽວ.

• ເຄື່ອງເທດທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນສີໄຄແລະຂີ້ ໝິ້ນ.ສຸດທ້າຍສົ່ງເສີມການຮັກສາຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ບີ, ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈຸລັງຕັບ. ໄຄຕົ້ນຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກການປະຕິບັດຢ່າງຫ້າວຫັນ, ເຄື່ອງເທດບໍ່ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ໃນການເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກ pancreatitis ຮ້າຍແຮງຂື້ນ.
• ຜັກກາດດິບທີ່ມີອາການຄັນດັ່ງກ່າວເປັນອັນຕະລາຍ - ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການສ້າງກgasາຊ. ແຕ່ sauerkraut ທີ່ມີເກືອ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດກໍ່ສາມາດເປັນປະໂຫຍດ, ເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງວິຕາມິນ C ໃນລະດູ ໜາວ. ຖ້າ brine ແຂງແຮງເກີນໄປ, ຜັກກາດຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ. ຜະລິດຕະພັນອີກອັນ ໜຶ່ງ ຈາກຄອບຄົວນີ້ແມ່ນທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ. ນີ້ແມ່ນກະລໍ່າປີ. ມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການໄຫຼອອກຂອງນໍ້າບີ. ທ່ານສາມາດຮັບປະທານມັນໄດ້ໃນຮູບແບບຕົ້ມ, ອົບ, ຄ້າຍຄືມັນຕົ້ນ, mashed ແລະsoufflé.
• Beetroot ແມ່ນຜັກທີ່ມີຄຸນຄ່າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ. ການຕົ້ມຜັກຊະນິດນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບດ້ວຍໂຣກ cholecystitis. ກະແລ້ມ ຕຳ ລາຕົ້ມແມ່ນອາຫານຂ້າງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ດີຂອງອາຫານເລກ 5. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, beetroot ມີ contraindications - ມັນບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍການອັກເສບກະເພາະແລະຕັບໄຕ, ໂດຍມີຄວາມລະມັດລະວັງ - ກັບພະຍາດເບົາຫວານ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ - ແນວພັນແລະແກ່ນ.

ເມັດໃດກໍ່ຕາມແມ່ນບ່ອນເກັບຮັກສາວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ແທ້ຈິງ. ໂດຍສະເພາະຫຼາຍອົງປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບ ລຳ ໄສ້ແລະອະໄວຍະວະ biliary ມີແກ່ນ flax, ແກ່ນ plantain, ແກ່ນຜັກ.

ຢາ "Tykveol", ທີ່ຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບໂລກພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ປະກອບມີແນວພັນຜັກ, ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ນໍ້າມັນຂອງມັນ. ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ມີສານ bioflavonoids ທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຂະບວນການອັກເສບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິຕາມິນອີ - ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ດີທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງເຍື່ອຫຸ້ມເຊນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນແກ່ນແລະເມັດພັນຢ່າງສະຫລາດ.

ປະການ ທຳ ອິດ, ພວກມັນມີໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປແລະໃນປະລິມານທີ່ຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນພາໃຫ້ອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານ. ອັນທີສອງ, ແກ່ນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ເກັບຢູ່ໃນຮ້ານສາມາດເປັນໂຣກຮ້ອນໄດ້, ແລະນີ້ກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບໂລກ ໜອງ ໃນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໝາກ ໄມ້ຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: ຖົ່ວດິນເປັນສານທີ່ມີອາການແພ້ທີ່ແຂງແຮງ. ປະຕິກິລິຍາດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີໂຣກ pancreatitis ຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ແກ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໂລກພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນ ໝາກ ວອນນັດ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະຕື່ມພວກມັນໃສ່ນ້ ຳ ເຜິ້ງຫລືໃຊ້ເປັນເຄື່ອງປຸງອາຫານ.

ແຕ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ - ນໍ້າເຜິ້ງແລະຜະລິດຕະພັນຈາກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້. ແລະ ໝາກ ນາວທີ່ປະສົມທີ່ດີທີ່ສຸດປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງຈະເປັນສູດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຢຸດເຊົານ້ ຳ ບີ. ເຖິງແມ່ນວ່າ ໝາກ ນາວແລະ ໝາກ ໄມ້ສົ້ມ, ຄວາມຫວານຂອງນ້ ຳ ເຜິ້ງກໍ່ອ່ອນລົງເຊັ່ນນີ້. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປິ່ນປົວໃນຕອນເຊົ້າ, ກ່ອນອາຫານເຊົ້າ.

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເອົາໃສ່ໃນເມນູ:

ຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຮູບແບບທີ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນ.

ສະນັ້ນ, ດ້ວຍຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງໂລກພະຍາດ, ຄວາມອຶດຫິວແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຈົນກ່ວາເວລາທີ່ຄວາມເຈັບປວດຈະຫາຍໄປ.

ທ່ານຄວນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານຮັກສາສະ ໝຸນ ໄພທີ່ຮັກສາ (thistle ້ໍານົມ, rosehip, oats) ຫຼືດື່ມຕົ້ມຂອງພວກມັນ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງ (ເລັກຫນ້ອຍ).

ການຖືສິນອົດອາຫານແມ່ນ ສຳ ເລັດຖ້າມີການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມຮ້າຍແຮງ. ຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດຮັບປະທານອາຫານເຊັ່ນ: ວຸ້ນ, ຜັກ mashed, porridge mucous ແລະຄ່ອຍໆປ່ຽນເປັນອາຫານ ທຳ ມະດາ, ຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ຕ້ອງຫ້າມ. ຖ້າມີກ້ອນຫີນ, ມັນກໍ່ເປັນມູນຄ່າໃນການສ້າງອາຫານຈາກອາຫານເຈ, ກຳ ຈັດໄຂມັນສັດ.