ຂ້ອຍສາມາດດື່ມເຫຼົ້າ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ບໍ?

ເຫຼົ້າເປັນອັນຕະລາຍໃນໂລກເບົາຫວານເພາະມັນພົວພັນກັບອິນຊູລິນແລະ ກຳ ນົດພາວະຕັບແລະຕັບເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການລົບກວນໃນວຽກງານຂອງພວກເຂົາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນແຫຼ່ງນ້ ຳ ຕານ. ຂ້ອຍສາມາດມີເຫຼົ້າ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານໄດ້ບໍ? ຂໍໃຫ້ມັນຖືກຕ້ອງ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນພະຍາດທີ່ມັກເກີດຂື້ນໃນໄວ ໜຸ່ມ. ຄົນເຈັບຕ້ອງການການປິ່ນປົວທົດແທນອິນຊູລິນຕະຫຼອດຊີວິດປະສົມປະສານກັບ ຈຳ ນວນຄາໂບໄຮເດຣດໃນປະລິມານອາຫານຂອງພວກເຂົາ. ປະລິມານເອທານອນໃນລະດັບເບົາຫວານໃນປະເພດ 1 ພະຍາດເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ມີຄວາມອ່ອນໄຫວເພີ່ມຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຕໍ່ອິນຊູລິນ. ແຕ່ ສຳ ລັບຈຸດປະສົງການຮັກສາ, ຜົນກະທົບນີ້ບໍ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້, ເພາະວ່າຂະບວນການດັ່ງກ່າວ ດຳ ເນີນໄປຢ່າງບໍ່ຄວບຄຸມ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕັບແລະສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງໄວວາ.

ເຫຼົ້າບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບອາຫານຂອງຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານປະເພດ 1. ສູງສຸດທີ່ທ່ານຫມໍສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ຊາຍ - 500 g ຂອງເບຍອ່ອນໆຫຼື 250 g ຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດບໍ່ເກີນຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ປະລິມານ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງແມ່ນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າດື່ມເຫຼົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ຫລັງຈາກອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືເກີນ ກຳ ນົດ, ເມື່ອລະດັບ glycogen ຫຼຸດລົງ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸ 40 ປີຂື້ນໄປ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕິດຕາມລະດັບອິນຊູລິນໃນແຕ່ລະວັນຜ່ານການແກ້ໄຂສານອາຫານ. ດ້ວຍຮູບແບບນີ້, ເຫຼົ້າສາມາດຍອມຮັບໄດ້ຢູ່ໃນເມນູ, ສະ ເໜີ ວ່າປະລິມານທີ່ຫຼຸດລົງແມ່ນມີ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າເຫຼົ້າແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ glucose. ດ້ວຍການເອື່ອຍອີງຢ່າງເຕັມທີ່ຕໍ່ອິນຊູລິນ, ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ຜູ້ທີ່ທ່ານ ໝໍ ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ປະລິມານ ຕຳ ່ສຸດຄວນ ຈຳ ໄວ້ວ່າໃນເວລາທີ່ທາດແປ້ງຜິດປົກກະຕິຜະລິດຕະພັນເນົ່າເປື່ອຍຂອງທາດເອທານອນຖືກຂັບຖ່າຍອອກຈາກຮ່າງກາຍບໍ່ດີເຮັດໃຫ້ມີອາການເມົາຄ້າງ. ມັນຍັງຄວນລະວັງວ່າເຫຼົ້າບໍ່ເຂົ້າກັບຢາຫຼາຍຊະນິດ, ລວມທັງອິນຊູລິນ.

ພະຍາດເບົາຫວານ

ດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານ, ອາຫານມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການປິ່ນປົວແລະຢັບຢັ້ງການຫັນປ່ຽນພະຍາດໄປສູ່ຮູບແບບ ຊຳ ເຮື້ອ. ເຫຼົ້າໃນກໍລະນີນີ້ ໝາຍ ເຖິງປັດໃຈທີ່ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ໄດ້ລວມເຂົ້າໃນອາຫານການກິນ. ໃນສະຖານະການທີ່ຍົກເວັ້ນ, ເຫລົ້າແຫ້ງ 150 ມລຫລືເບຍ 250 ມລອາດຈະອະນຸຍາດ. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ສານ purines ຫຼາຍເກີນໄປໃນເລືອດ, ພະຍາດຂອງຕັບ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ໝາກ ຂີ້ຫິດ, ໂລກ atherosclerosis, ການໃຊ້ເຫຼົ້າແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ລັກສະນະນ້ ຳ ຕານ

ເຫຼົ້າ Ethyl ຢ່າງດຽວບໍ່ໄດ້ເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະບໍ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນແຫຼ່ງຂອງມັນ. ແຕ່ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮໍສ່ວນຫຼາຍມີອາຫານເສີມທາດແປ້ງ. ສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະຕົກລົງກັບຢາສະຜົມໃດ ໜຶ່ງ, ມັນຄວນຈະໃຫ້ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງວ່າມັນມີນ້ ຳ ຕານຫຼາຍປານໃດ. ຖ້າຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຄື່ອງດື່ມສູງກວ່າ 38 °, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະມີນໍ້າຕານ ໜ້ອຍ ໃນນັ້ນ. ນອກນັ້ນຍັງມີນ້ ຳ ຕານໃນເຫຼົ້າແວງແຫ້ງ, ແລະບັນດາຍີ່ຫໍ້ dessert ແລະ smoothies ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍທາດແປ້ງແລະຖືກຫ້າມ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ. ຫຼັງຈາກດື່ມ, ຕິດຕາມສະພາບຂອງທ່ານກັບແມັດ.

ເຫຼົ້າປະເພດເບົາຫວານ

ບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດດ້ວຍ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດອື່ນທີ່ຍອມຮັບໄດ້ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າທີ່ອະນຸຍາດຕ້ອງບໍ່ມີນໍ້າຕານ.

ຄວາມປອດໄພທີ່ສຸດ ສຳ ລັບສຸຂະພາບແມ່ນເຫຼົ້າແວງຈາກ ໝາກ ອະງຸ່ນແດງ. ມັນຄວນຈະລະມັດລະວັງໃນໃຈວ່າຊັ້ນແຫ້ງປະກອບດ້ວຍນໍ້າຕານ 3-5%, ເຄິ່ງແຫ້ງ - ຈົນເຖິງ 5%, ເຄິ່ງຫວານ - 3-8%. ໃນແນວພັນອື່ນໆ, ເນື້ອໃນຂອງຄາໂບໄຮເດຣດສາມາດບັນລຸ 10% ຂຶ້ນໄປ. ໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ເຫຼົ້າທີ່ມີດັດຊະນີນ້ ຳ ຕານຕໍ່າກວ່າ 5% ຄວນຈະເປັນທີ່ນິຍົມ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມເຫລົ້າແຫ້ງເຖິງ 50 g ຕໍ່ມື້, ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ເກີນ 200 g ຕໍ່ອາທິດ. ເຫຼົ້າສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ພຽງແຕ່ໃນກະເພາະເຕັມຫຼືດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທາດແປ້ງ (ເຂົ້າຈີ່, ມັນຝະລັ່ງ). ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງວາງແຜນການຊຸມນຸມມິດໆຜ່ານຈອກເຫລົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະລິມານຢາຄວນຈະຫຼຸດລົງ. ເຫຼົ້າຫວານແລະເຫຼົ້າແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງແທ້ຈິງ.

Vodka ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີການໂຕ້ຖຽງ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ມັນຄວນປະກອບດ້ວຍນ້ ຳ ແລະເຫຼົ້າທີ່ລະລາຍໃນມັນໂດຍບໍ່ມີສິ່ງເສບຕິດແລະຄວາມບໍ່ສະອາດ. ແຕ່ວ່າຢູ່ໃນຮ້ານ, ຄຸນນະພາບຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າເກືອບຈະເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງການຫລາຍ, ສະນັ້ນ, ກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງຈາກມັນ. ເມື່ອໃດທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, vodka ຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ຢ່າງຮຸນແຮງ provokes hypoglycemia. ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ການກະກຽມອິນຊູລິນ, ການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຕັບຈາກສານພິດຈະຖືກສະກັດກັ້ນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ມີລະດັບ glucose ສູງທີ່ ສຳ ຄັນ, vodka ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຕົວຊີ້ວັດຄົງທີ່ຊົ່ວຄາວ. ປະລິມານທີ່ອະນຸຍາດແມ່ນ 100 g ຂອງເຄື່ອງດື່ມຕໍ່ມື້, ແຕ່ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ອນ.

ເບຍແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າທີ່ອະນຸຍາດ. ແຕ່ວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຄວນຈະຖືກ ຈຳ ກັດເຖິງ 300 ມລ, ແລະເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 1, ເມື່ອ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອິນຊູລິນ, ເຄື່ອງດື່ມຈະຖືກຫ້າມ.

ຜົນກະທົບຂອງ ethyl ກ່ຽວກັບ gluconeogenesis

ເຫຼົ້າ Ethyl ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງໂດຍທາງອ້ອມ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນລົບກວນການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະຕັບ.

ເຫຼົ້າ Ethyl ເປັນພິດ. ໃນເວລາທີ່ມັນເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດ, hepatocytes ປ່ຽນຈາກການສັງເຄາະນ້ ຳ ຕານ (gluconeogenesis) ໄປສູ່ການລະລາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຕັບຈະຖືກປິດບາງສ່ວນ. ຖ້າເຫຼົ້າປະກອບດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຈະໂຫຼດກະຕ່າ, ເຊິ່ງຜະລິດອິນຊູລິນໃນຈັງຫວະທີ່ເລັ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານກິນ aperitif ກັບອາຫານ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຈະຫຼຸດລົງໂດຍການສະກັດກັ້ນ gluconeogenesis.

ດ້ວຍອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ, ປະລິມານຂອງອິນຊູລິນສັ້ນກ່ອນອາຫານແມ່ນຖືກຄິດໄລ່ໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າທາດໂປຣຕີນ 7,5% ກາຍເປັນທາດນ້ ຳ ຕານ. ຫລັງຈາກໃຊ້ aperitif, ປະລິມານອິນຊູລິນນີ້ຈະຫຼາຍເກີນໄປ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະຫຼຸດລົງໃນລະດັບທີ່ ສຳ ຄັນ, ການລະລາຍນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ຄວາມຮຸນແຮງຂອງສະພາບການຈະຂຶ້ນກັບປະລິມານຂອງເຫຼົ້າແລະອິນຊູລິນ, ລະດັບຂອງການຊົດເຊີຍ. ການໂຈມຕີໃນລະດັບທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສາມາດຢຸດໄດ້ຖ້າທ່ານກິນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ແຕ່ຫລັງຈາກຢຸດຈະມີກະແສ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດເຊິ່ງເປັນການຍາກທີ່ຈະສະຖຽນລະພາບ.

ໃນລະດັບທາດ ນຳ ້ຕານຕ່ ຳ ຢ່າງຮຸນແຮງ, ອາການຄ້າຍຄືກັບອາການຂອງການຕິດເຫຼົ້າທີ່ເປັນປະ ຈຳ, ແລະນີ້ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າຄົນອື່ນອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າຜູ້ເປັນເບົາຫວານຕ້ອງການການດູແລສຸກເສີນ. ເພື່ອແຍກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການຕິດທາດເຫລັກແລະໂຣກຕ່ອມນ້ ຳ ຕານ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໂດຍໃຊ້ສານ glucometer (ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ ທຳ ອິດຖືກຄິດຄົ້ນຢ່າງຊັດເຈນເພື່ອ ຈຳ ແນກຄົນທີ່ເມົາເຫຼົ້າຈາກຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ). ຄົນພາຍນອກອາດຈະຍັງບໍ່ຮູ້ວິທີໃຊ້ແມັດເພື່ອຊ່ວຍທ່ານ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຈະພາດຈອກໃນບໍລິສັດ, ເຕືອນຄົນອື່ນກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ, ແຕ່ຄວນຈະຄວບຄຸມສະພາບຂອງທ່ານເອງແລະຫລີກລ້ຽງຈາກໂລກເອດສ໌.

ກົດລະບຽບຄວາມປອດໄພ

ຖ້າທ່ານເປັນໂຣກເບົາຫວານແລະຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຈ່າຍເຫຼົ້າບາງຢ່າງ, ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບດ້ານຄວາມປອດໄພ. ພວກມັນຈະຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງການເປັນໂລກສະ ໝອງ ເສີຍແລະອາດຈະຊ່ວຍຊີວິດໄດ້.

ດື່ມເຫຼົ້າບໍ່ເກີນ 1-2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດໃນຊ່ວງເທດສະການ: ພວກເຂົາຈະຮັກສາລະດັບ glucose ໃນເລືອດໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ທ່ານຍັງສາມາດ ນຳ ໃຊ້ອາຫານທີ່ມີທາດແປ້ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການດູດຊຶມຂອງເອທານອນໄດ້ຊ້າລົງ. ຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ວັດແທກລະດັບຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນກໍ່ຕ້ອງເຮັດການຂາດທາດແປ້ງກັບອາຫານ. ການທົດສອບຄວນໄດ້ຮັບການຊ້ໍາກ່ອນນອນ.

ເບຍແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຂ້ອນຂ້າງປອດໄພ.ເຊິ່ງເປັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານໃນປະລິມານເຖິງ 300 ມລ. ມັນມີທາດແປ້ງຕໍ່າ. Vodka ສາມາດເມົາໄດ້ພຽງແຕ່ໂດຍການຍິນຍອມຂອງທ່ານ ໝໍ.

ເຫຼົ້າຖືກຫ້າມພາຍຫຼັງອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງແລະຍັງເຮັດໃຫ້ທ້ອງເປົ່າ. ນີ້ກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງແມ່ນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ບໍ່ໃຫ້ເວົ້າເຖິງຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານ. ເຫຼົ້າບໍ່ຄວນກິນກັບອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຫລືເຄັມ.

ໃນບາງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຫຼົ້າແມ່ນຖືກຫ້າມໃນຮູບແບບໃດໆ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາຂອງ triglycerides. ເຫຼົ້າບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບໂຣກຕັບແຂງ, ​​ໂຣກຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອຫຼືໂຣກ pancreatitis. ເຫຼົ້າບໍ່ສາມາດຖືກລວມເຂົ້າກັບ metformin: ນີ້ຈະນໍາໄປສູ່ການເປັນໂຣກ lactic acidosis.

ຫຼັງຈາກຂ້າມເຄື່ອງດື່ມ, ຕິດຕາມອາການຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ ກຳ ລັງຈະເກີດຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນສັ່ນສະເທືອນໃນຮ່າງກາຍ, ເຫື່ອອອກ, ຄວາມຢ້ານກົວທາງ pathological, dizziness, ຄວາມອຶດຫິວ, palpitations, ວິໄສທັດທີ່ອ່ອນແອ, ອາການເຈັບຫົວ, ອາການຄັນຄາຍ, ອ່ອນເພຍແລະອ່ອນເພຍ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເມື່ອຖືກຄວບຄຸມອາການດັ່ງກ່າວ, ສະນັ້ນການປະຕິເສດເຫຼົ້າຢ່າງສົມບູນແມ່ນວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດ.