ຄວາມອິດເມື່ອຍ, ອ່ອນເພຍ, ເຫື່ອອອກ - ອາການຂອງພະຍາດບໍ?

ການເຫື່ອອອກປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການປົກປ້ອງຮ່າງກາຍບໍ່ໃຫ້ຮ້ອນເກີນໄປ. ຕ່ອມເຫື່ອມີທີ່ຕັ້ງຢູ່ທົ່ວ ໜ້າ ຜີວ ໜັງ ທັງ ໝົດ, ວຽກຂອງພວກມັນຖືກຄວບຄຸມໂດຍພະແນກສຸຂະພາບຂອງລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດ. ຄວາມຮຸນແຮງຂອງທາດແຫຼວທີ່ລະບາຍໄດ້ປົກກະຕິໂດຍຕ່ອມເຫື່ອແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກຄົນ ໜຶ່ງ ຫາຄົນ. ເພາະສະນັ້ນ, ການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ (hyperhidrosis) ແມ່ນເວົ້າເຖິງພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍເປັນປົກກະຕິເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ.

ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ hyperhidrosis.

ການປ່ຽນແປງໃນລະດັບຂອງຮໍໂມນເພດຍິງ

ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເລືອດ. ແມ່ຍິງເປັນປະ ຈຳ ພົບກັບອາການແສບຮ້ອນໃນໃບ ໜ້າ, ຄໍແລະ ໜ້າ ເອິກ, ມາພ້ອມກັບການເພິ່ງພາແລະເຫື່ອອອກ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ທຸກເວລາກາງເວັນຫລືກາງຄືນ. ຖ້າອາການຊັກເກີດຂື້ນບໍ່ເກີນ 20 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ສະຖານະການຖືວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແລະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການແຊກແຊງທາງການແພດ. ເມື່ອມີອາການບໍ່ສະບາຍອື່ນໆເຂົ້າຮ່ວມເປັນໂຣກ hyperhidrosis (ອາການເຈັບຢູ່ຫົວຫຼື ໜ້າ ເອິກ, ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ຄວາມມືດຂອງມື, ອາການຖ່າຍເບົາ, ເຍື່ອເມືອກແຫ້ງ, ແລະອື່ນໆ), ແມ່ຍິງຄວນປຶກສາແພດ ໝໍ ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວແບບຊົດເຊີຍ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງເຫື່ອອອກຂອງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ແມ່ນຍັງເປັນລັກສະນະຂອງສອງ ລຳ ດັບ ທຳ ອິດຂອງການຖືພາ. ມັນເກີດຂື້ນກັບຄວາມເປັນມາຂອງການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນແລະຖືວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. hyperhidrosis ໃນໄຕມາດທີສາມແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເລັ່ງຂອງການເຜົາຜານ metabolism, ການສະສົມຂອງນ້ ຳ ໃນປະລິມານຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍຫຼືຊຸດຂອງນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ອາການທີ່ເປັນຕາຕົກໃຈອາດຈະເປັນກິ່ນອາໂມເນຍຂອງເຫື່ອແລະເຫື່ອສີຂາວໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງ, ເຊິ່ງສະແດງເຖິງຄວາມເສຍຫາຍຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.

ພະຍາດ thyroid

Hyperhidrosis ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາການຂອງການຜະລິດຮໍໂມນ thyroid ທີ່ຜິດປົກກະຕິ (hyperthyroidism). ມັນເກີດຂື້ນກັບພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ເປັນພິດ
• ພະຍາດ bazedova (ກະດູກຜ່ອຍ),
• thyroiditis subacute.

ການເຫື່ອອອກເພີ່ມຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ thyroid, ບາງຄັ້ງກໍ່ສະແດງຕົວເອງໃນເນື້ອງອກ. ຖ້າ hyperhidrosis ປະສົມປະສານກັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງກະທັນຫັນຍ້ອນຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ມືສັ່ນ, ຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງຫົວໃຈ, ວຸ່ນວາຍແລະຄວາມກັງວົນໃຈ, ມັນຄວນຮີບດ່ວນທີ່ຈະປືກສາຫາລືກັບແພດ ໝໍ endocrinologist.

ຄວາມຜັນຜວນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ

ການເຫື່ອອອກຫຼາຍຂຶ້ນມັກຈະເກີດຂື້ນກັບພະຍາດເບົາຫວານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະເມີດຂອງ thermoregulation. ໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດໃດກໍ່ຕາມທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການ ທຳ ລາຍຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດ, ເຊິ່ງຜົນຈາກການທີ່ສັນຍານທີ່ພຽງພໍຕໍ່ຕ່ອມເຫື່ອກາຍເປັນສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, hyperhidrosis ມີຜົນກະທົບສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ເຄິ່ງສ່ວນເທິງຂອງຮ່າງກາຍ: ໜ້າ, ຄໍ, ໜ້າ ເອິກແລະທ້ອງ. ການປ່ອຍນ້ ຳ ທີ່ມີລັກສະນະເດັ່ນຂື້ນໃນຕອນກາງຄືນ.

hyperhidrosis ຍັງອາດຈະຊີ້ບອກວ່າທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບໍ່ພຽງພໍ (ການລະລາຍນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ). ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ສາເຫດຂອງບັນຫາແມ່ນມັກຈະເປັນອາຫານການກິນຫລືການກິນຢາທີ່ມີທາດ ນຳ ້ຕານຕໍ່າເກີນໄປ. ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງບາງຄັ້ງປະສົບກັບການຂາດນ້ ຳ ຕານຫຼັງຈາກອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ. ມີໂລກລະລາຍໃນເລືອດ, ເຫື່ອທີ່ ໜຽວ ແລະ ໜຽວ ຈະປາກົດຢູ່ບໍລິເວນສ່ວນຫຼາຍຂອງຫົວແລະຫລັງຂອງຄໍ. ການໂຈມຕີດັ່ງກ່າວອາດຈະມີອາການວິນຫົວ, ວິນຫົວ, ວຸ້ນວາຍ, ແລະວິໄສທັດທີ່ມືດມົວ. ເພື່ອ ກຳ ຈັດໂລກພະຍາດຕ່າງໆຢ່າງໄວວາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ຫວານ (ກ້ວຍ, ເຂົ້າ ໜົມ ອົມແລະອື່ນໆ).

ບັນຫາຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ

ພະຍາດເກືອບທັງ ໝົດ ຂອງລະບົບ cardiovascular ເຖິງ ໜຶ່ງ ລະດັບຫລືອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນມາພ້ອມກັບ hyperhidrosis. ການເຫື່ອອອກເພີ່ມຂື້ນແມ່ນປະກົດຂຶ້ນໃນບັນດາພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• hypertension
• ໂລກເອດສ໌
• ໂລກອັກເສບ enditis,
• angina pectoris
• ການໂຈມຕີ ischemic ຊົ່ວຄາວ,
• thrombosis vascular.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຕ່ອມເຫື່ອທີ່ມີຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນເຮັດວຽກຢູ່ໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສມອງອັກເສບຫລືໂຣກອັກເສບຕັບອັກເສບ.

ອາລົມແຮງ

ໃນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ, ການເຜົາຜະຫລານພະລັງງານແມ່ນເລັ່ງ - ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຈະລະດົມ. ດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຂງແຮງ (ທັງບວກແລະລົບ), ປະລິມານທີ່ຕົກຕະລຶງຂອງຮໍໂມນ noradrenaline ແລະ adrenaline ຖືກໂຍນລົງໃນເລືອດ. ການເຫື່ອອອກເພີ່ມຂື້ນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຜົນສະທ້ອນຂອງຂະບວນການເຫຼົ່ານີ້.

ອາລົມ, ຫຼືຄວາມກົດດັນ, hyperhidrosis ມີຜົນກະທົບ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຕ່ອມເຫື່ອທີ່ຕັ້ງຢູ່ຕີນ, ຝາມື, ໃບ ໜ້າ ແລະຂີ້ແຮ້. ນັກວິທະຍາສາດເຊື່ອວ່າການເຫື່ອອອກຂອງຕີນແລະມືພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນແມ່ນການສະແດງອອກຂອງກົນໄກຊີວະວິທະຍາບູຮານທີ່ໃຫ້ບັນດາບັນພະບຸລຸດທີ່ຢູ່ຫ່າງໄກຂອງພວກເຮົາມີການດູດຊືມທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕີນໃນເວລາທີ່ ໜີ ໄປ. ຮຸ່ນອື່ນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບແນວຄວາມຄິດກ່ຽວກັບຮູບແບບການສື່ສານທີ່ບໍ່ແມ່ນ ຄຳ ເວົ້າ (olfactory) ທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໂດຍສັດທີ່ມີເລືອດອົບອຸ່ນທັງ ໝົດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າເຖິງການປ່ອຍຕົວໂດຍທາດແຫຼວທີ່ມີກິ່ນ ເໝັນ ແລະເປັນສັນຍານເຖິງສະຖານະການອັນຕະລາຍ.

ໃນປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, hyperhidrosis ປາກົດດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ, ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍທັງຫມົດຖືກປົກຄຸມດ້ວຍເຫື່ອເຢັນ.

ໃນຄົນທີ່ບໍ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບຮ້າຍແຮງ, ການເຫື່ອອອກຫຼາຍແມ່ນຜົນມາຈາກການກິນອາຫານບາງຊະນິດ. Hyperhidrosis ສາມາດເກີດຈາກກາເຟ, ຊັອກໂກແລັດ, ເຄື່ອງເທດທີ່ເຜັດ, ຜັກທຽມ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮໍ, ແລະອາຫານທີ່ບັນຈຸໄຂມັນທີ່ເປັນ homogenized. ຄວາມຮຸນແຮງຂອງການເຫື່ອອອກໃນຜູ້ສູບຢາ.

ການເຫື່ອອອກສາມາດເກີດຈາກການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ຢາຕ້ານໂຣກ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຢາແກ້ອັກເສບ, ຢາຕ້ານໂລກເອດສ໌, ຢາຂັບຖ່າຍ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຢາຕ້ານເຊື້ອໂລກ, ພ້ອມທັງການກຽມແຄວຊຽມ. ປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ຢາເສບຕິດແມ່ນເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ນີ້ຍັງໃຊ້ກັບລັກສະນະຂອງຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ເຫື່ອອອກ.

hyperhidrosis ສາມາດຊີ້ບອກເຖິງບັນຫາສຸຂະພາບ. ຖ້າການເຫື່ອອອກຫຼາຍຂື້ນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຫລືປະກອບດ້ວຍອາການທີ່ບໍ່ດີອື່ນໆ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

ວິດີໂອຈາກ YouTube ໃນຫົວຂໍ້ຂອງບົດຂຽນ:

ການສຶກສາ: ມະຫາວິທະຍາໄລການແພດແຫ່ງ ທຳ ອິດຂອງມົສກູຕັ້ງຊື່ຕາມ I.M. Sechenov, ພິເສດ "ຢາທົ່ວໄປ".

ພົບຂໍ້ຜິດພາດໃນຂໍ້ຄວາມບໍ? ເລືອກມັນແລະກົດ Ctrl + Enter.

ການເຫື່ອອອກສາມາດເປັນອາການຂອງເນື້ອງອກໃນຮ່າງກາຍ.
ການບົ່ງມະຕິເບື້ອງຕົ້ນກ່ຽວກັບການພັດທະນາຂອງຂະບວນການຂອງເນື້ອງອກແມ່ນຍາກຍ້ອນຂາດອາການ. ແຕ່ວ່າການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນໃນທົ່ວຮ່າງກາຍແລະໄຂ້ແມ່ນເປັນສັນຍານຂອງເນື້ອງອກໃນລະບົບລະບົບປະສາດມະເລັງ, ມະເລັງທາງຮູທະວານຫລືຕ່ອມ adrenal, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດກ່າວວ່າ.

ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍທີ່ສູງທີ່ສຸດແມ່ນຖືກບັນທຶກຢູ່ທີ່ Willie Jones (ສະຫະລັດອາເມລິກາ), ຜູ້ທີ່ຖືກເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ດ້ວຍອຸນຫະພູມ 46,5 ° C.

ໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດງານ, ສະ ໝອງ ຂອງພວກເຮົາໃຊ້ພະລັງງານເທົ່າກັບຫລອດໄຟ 10 ວັດ. ດັ່ງນັ້ນຮູບພາບຂອງຫລອດໄຟທີ່ຢູ່ ເໜືອ ຫົວຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ມີລັກສະນະຂອງຄວາມຄິດທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແມ່ນບໍ່ໄກຈາກຄວາມຈິງ.

ໃນຊີວິດ, ຄົນໂດຍສະເລ່ຍຜະລິດນ້ ຳ ລາຍບໍ່ ໜ້ອຍ ກວ່າສອງ ໜອງ.

ຜູ້ທີ່ມີການສຶກສາແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບພະຍາດສະ ໝອງ. ກິດຈະ ກຳ ທາງປັນຍາປະກອບສ່ວນໃນການສ້າງເນື້ອເຍື່ອເພີ່ມເຕີມເພື່ອຊົດເຊີຍຄົນປ່ວຍ.

ການເຮັດວຽກທີ່ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມັກແມ່ນອັນຕະລາຍຕໍ່ຈິດໃຈຂອງລາວຫຼາຍກ່ວາການຂາດວຽກຢູ່ທັງ ໝົດ.

ເພື່ອເວົ້າແມ່ນແຕ່ ຄຳ ເວົ້າທີ່ສັ້ນແລະລຽບງ່າຍທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາໃຊ້ກ້າມ 72.

ກະເພາະອາຫານຂອງມະນຸດເຮັດວຽກທີ່ດີກັບວັດຖຸຕ່າງປະເທດແລະໂດຍບໍ່ມີການແຊກແຊງທາງການແພດ. ນ້ໍາກະເພາະອາຫານແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລະລາຍເຖິງແມ່ນວ່າຫຼຽນ.

ແຕ່ລະຄົນບໍ່ພຽງແຕ່ມີລາຍນິ້ວມືເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີພາສາ ນຳ ອີກ.

ທ່ານ James Harrison ອາຍຸ 74 ປີ, ເປັນຄົນອົດສະຕຣາລີໄດ້ກາຍມາເປັນຜູ້ບໍລິຈາກເລືອດປະມານ 1,000 ເທື່ອ. ລາວມີປະເພດເລືອດທີ່ຫາຍາກ, ພູມຕ້ານທານທີ່ຊ່ວຍໃນການເກີດ ໃໝ່ ຂອງເດັກທີ່ມີໂລກເລືອດຈາງຮ້າຍແຮງສາມາດຢູ່ລອດໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນອົດສະຕຣາລີໄດ້ຊ່ວຍປະຢັດເດັກນ້ອຍປະມານສອງລ້ານຄົນ.

Caries ແມ່ນພະຍາດຕິດແປດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນໂລກເຖິງແມ່ນວ່າໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ກໍ່ບໍ່ສາມາດແຂ່ງຂັນໄດ້.

ພະຍາດທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດແມ່ນພະຍາດ Kuru. ມີພຽງແຕ່ຜູ້ຕາງ ໜ້າ ຂອງຊົນເຜົ່າ Fore ໃນ New Guinea ເທົ່ານັ້ນທີ່ເຈັບປ່ວຍກັບນາງ. ຄົນເຈັບຕາຍຫົວເລາະ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າສາເຫດຂອງພະຍາດແມ່ນການກິນສະຫມອງຂອງມະນຸດ.

ໃນປະເທດອັງກິດ, ມີກົດ ໝາຍ ທີ່ແພດຜ່າຕັດສາມາດປະຕິເສດທີ່ຈະປະຕິບັດການຜ່າຕັດຄົນເຈັບຖ້າລາວສູບຢາຫຼືມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຄວນປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບາງທີ, ລາວຈະບໍ່ຕ້ອງການການແຊກແຊງທາງການຜ່າຕັດ.

ນັກວິທະຍາສາດຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Oxford ໄດ້ ດຳ ເນີນການສຶກສາຫຼາຍໆຊຸດ, ໃນໄລຍະທີ່ພວກເຂົາມາສະຫລຸບວ່າການກິນຜັກສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສະ ໝອງ ຂອງມະນຸດ, ເພາະມັນ ນຳ ໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງມວນຂອງມັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ນັກວິທະຍາສາດແນະ ນຳ ບໍ່ໃຫ້ເອົາປາແລະຊີ້ນສັດອອກຈາກອາຫານຂອງມັນ.

ຖ້າທ່ານຍິ້ມພຽງແຕ່ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ທັນຕະແພດໄດ້ປະກົດຕົວຂ້ອນຂ້າງບໍ່ດົນມານີ້. ກັບມາໃນສະຕະວັດທີ 19, ມັນແມ່ນ ໜ້າ ທີ່ຂອງຊ່າງຕັດຜົມ ທຳ ມະດາທີ່ຈະດຶງແຂ້ວທີ່ເປັນພະຍາດອອກມາ.

ນ້ ຳ ມັນປາໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກມາຫຼາຍທົດສະວັດ, ແລະໃນຊ່ວງນີ້ໄດ້ມີການພິສູດແລ້ວວ່າມັນຊ່ວຍບັນເທົາອາການອັກເສບ, ບັນເທົາອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນ, ປັບປຸງ sos.

ອາການຕ່າງໆ

ຄວາມອ່ອນເພຍ, ເຫື່ອອອກ, ຄວາມອິດເມື່ອຍໄວແຕ່ລະໄລຍະສາມາດເກີດຂື້ນໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແທ້ໆ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ຮູບລັກສະນະຂອງພວກມັນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບວິຖີຊີວິດທີ່ບຸກຄົນ ນຳ ພາ:

1. ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ. ຄວາມອິດເມື່ອຍແມ່ນສັດສ່ວນໂດຍກົງຕໍ່ປະລິມານຂອງຄາເຟອີນແລະນ້ ຳ ຕານທີ່ບໍລິໂພກ. ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນ, ຄົນທີ່ອ່ອນເພຍຈະຮູ້ສຶກ. ການເຫື່ອອອກຫຼາຍມັກຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນທີ່ອາຫານປະ ຈຳ ວັນທີ່ຄອບ ງຳ ໂດຍອາຫານເຜັດແລະເຄື່ອງດື່ມສົ້ມ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ຊັອກໂກແລັດແລະເຄື່ອງເທດແມ່ນມີສ່ວນພົວພັນກັບມັນ.
2. ຮູບແບບການນອນທີ່ລົບກວນ. ການນອນໄມ່ຫລັບແມ່ນປັດໃຈຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຂ້າງເທິງ. ດິນທີ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍໃຫ້ແກ່ການພັດທະນາຂອງມັນຍັງເປັນການນອນຫຼັບທີ່ບໍ່ ຊຳ ເຮື້ອ, ຫ້ອງທີ່ຫ່ຽວແຫ້ງແລະຜ້າຫົ່ມທີ່ອົບອຸ່ນເກີນໄປ.
3. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. Paradoxical ຍ້ອນວ່າມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າ, ໃນດ້ານ ໜຶ່ງ, ກິລາແມ່ນແຫຼ່ງຄວາມແຂງແຮງແລະພະລັງງານ, ໃນທາງກັບກັນມັນເປັນສາເຫດຂອງການນອນບໍ່ດີແລະຄວາມອິດເມື່ອຍ.

ເຫດຜົນອື່ນໆ

ສົມມຸດວ່າທ່ານຖືກທໍລະມານຍ້ອນຄວາມອິດເມື່ອຍ, ອ່ອນເພຍ, ເຫື່ອອອກ. ທ່ານຖາມນັກ ບຳ ບັດວ່າ "ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?" ທ່ານຫມໍຈະດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດ, ແຕ່ຍັງມີສະພາບຈິດ, ເຊິ່ງມັກຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງອາການດັ່ງກ່າວ. ຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກົດດັນປະສາດບໍ່ແມ່ນຫມູ່ຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນແມ່ນພວກເຂົາຜູ້ທີ່ກາຍເປັນຄວາມຜິດຂອງຄວາມຈິງທີ່ວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ: ຄວາມຢາກອາຫານຂອງລາວຫາຍໄປ, ລັກສະນະດັ່ງກ່າວເປັນອາການຄັນຄາຍແລະຄວາມບໍ່ມີໃຈ. ແລະນີ້, ໃນທາງກັບກັນ, provokes ຮູບລັກສະນະຂອງການນອນໄມ່ຫລັບແລະບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.

ໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາ

ອາການເມື່ອຍລ້າແລະເຫງົານອນແມ່ນປັດໃຈທີ່ມັກຈະຕິດເຊື້ອໂຣກໄວຣັດຫາຍໃຈສ້ວຍແຫຼມ. ເພາະສະນັ້ນ, ທັນທີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງພວກມັນ, ໃຫ້ວັດອຸນຫະພູມທັນທີ. ຖ້າມັນສູງຂື້ນ, ນອກ ເໜືອ ຈາກໂຣກ rhinitis, ອາການໄອແລະອາການເຈັບຫົວເລີ່ມຕົ້ນ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຈະເປັນໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການທີ່ສັງເກດເຫັນຫຼັງຈາກຟື້ນຕົວ, ທ່ານບໍ່ຄວນກັງວົນໃຈ. ຄວາມອ່ອນເພຍ, ເຫື່ອອອກ, ເມື່ອຍລ້າ, ໄຂ້ຕໍ່າແມ່ນອາການມາດຕະຖານທີ່ມາພ້ອມກັບຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ຫລັງຈາກເປັນພະຍາດໄວຣັດເມື່ອໄວໆມານີ້.

ສິ່ງທີ່ກໍ່ຄືວ່າໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຂະບວນການອັກເສບ, ຮ່າງກາຍໄດ້ ໝົດ ກຳ ລັງພູມຕ້ານທານທັງ ໝົດ, ມັນໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງ ໜັກ ເພື່ອປົກປ້ອງບຸກຄົນຈາກການຕິດເຊື້ອທີ່ກ້າວ ໜ້າ. ມັນບໍ່ແປກທີ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລາວ ກຳ ລັງຈະ ໝົດ ໄປ. ເພື່ອຟື້ນຟູພວກມັນ, ບຸກຄົນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຜະລິດຕະພັນວິຕາມິນແລະອາຫານທີ່ມີໂປຕີນຫຼາຍ. ເມື່ອອາການເຫລົ່ານີ້ປະກອບໄປດ້ວຍອາການປວດຮາກແລະວິນຫົວ, ລຳ ໄສ້ຈະຖືກ ທຳ ລາຍຫຼາຍທີ່ສຸດຍ້ອນການກິນຢາດົນນານ. ຜະລິດຕະພັນນົມແລະການກຽມພ້ອມພິເສດຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູ microflora ຂອງມັນ.

ບັນຫາໂຣກ endocrine

ເຫດຜົນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມອິດເມື່ອຍ, ອ່ອນເພຍ, ເຫື່ອອອກ. ອາການທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານີ້ສາມາດເກີດຂື້ນກັບຄວາມເປັນມາຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຈົ່ມວ່າອາການງ່ວງນອນ, ຄວາມອຶດອັດ, ການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ, ການລະເມີດຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງແຂນແລະຂາ. ທ່ານຫມໍກວດພົບວ່າລາວມີໂຣກ hypothyroidism - ການຜະລິດຮໍໂມນບໍ່ພຽງພໍໂດຍຕ່ອມໄທລໍ. ຄວາມອິດເມື່ອຍແລະເຫື່ອອອກກໍ່ແມ່ນລັກສະນະຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໃນຄົນເຈັບ, ສະພາບການນີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກການຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເລື້ອຍໆ. ເພື່ອ ກຳ ນົດພະຍາດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ແລະບໍລິຈາກເລືອດເພື່ອວິເຄາະ.

ພະຍາດ cardiovascular ແລະລະບົບປະສາດ

ຄວາມອ່ອນເພຍ, ເຫື່ອອອກ, ຄວາມອິດເມື່ອຍ, ວິນຫົວ - "ລະຄັງ" ຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງອັນຕະລາຍໃນຮ່າງກາຍ. ພວກເຂົາສາມາດຊີ້ບອກເຖິງລັກສະນະຂອງບັນຫາໃນການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ. ຖ້າໃນເວລາດຽວກັນຄົນເຈັບຈະມີອາການປວດຮາກ, ເຈັບ ໜ້າ ເອິກ ຈຳ ກັດ, ລາວມີອາການເຈັບຢູ່ແຂນຂາເບື້ອງເທິງ, ລົດສຸກເສີນຄວນຈະຖືກເອີ້ນດ່ວນ. ບາງຄັ້ງສະພາບການນີ້ຈະເຕືອນເຖິງໂຣກຫົວໃຈວາຍແລະໂຣກຫົວໃຈວາຍອື່ນໆ.

ພະຍາດອື່ນໆ

ອາການທັງ ໝົດ ນີ້ - ອ່ອນເພຍ, ເຫື່ອອອກ, ເມື່ອຍລ້າ, ປວດຮາກແລະເຈັບຫົວ - ຍັງສາມາດເຕືອນເຖິງບັນຫາອື່ນໆອີກ:

• ການສ້າງຕັ້ງຂອງມະເລັງຫຼືເນື້ອງອກອ່ອນໆ. ຂະບວນການເຫຼົ່ານີ້ຍັງປະກອບດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກ, ຄວາມອ່ອນແອຂອງພູມຕ້ານທານແລະການຫຼຸດລົງຂອງນ້ໍາຫນັກໃນຮ່າງກາຍ. ຜູ້ຊາຍຕ້ອງການການປຶກສາດ້ານ oncologist.
• ການຕິດເຊື້ອ ບໍ່ພຽງແຕ່ SARS ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີພະຍາດໄວຣັດຊະນິດອື່ນໆອີກທີ່ເຮັດໃຫ້ມີອາການຄ້າຍຄືກັນ. ມັນເກີດຂື້ນຍ້ອນການລະເມີດຂອງປະຕິກິລິຍາທາງຊີວະເຄມີໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງເກີດມາຈາກການໂຈມຕີທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
• ພະຍາດ Pancreatic. ອາການ ທຳ ອິດຂອງພວກເຂົາແມ່ນຄວາມເມື່ອຍລ້າທີ່ເກີດຂື້ນຈາກຮອຍຂີດຂ່ວນ. ສິ່ງທີ່ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ການປ່ຽນແປງຂອງລົດຊາດ, ເຈັບທ້ອງ, ກະເພາະອາຫານແລະອາຈົມທີ່ບົກຜ່ອງ.

ນອກຈາກນີ້, ການເຫື່ອອອກຫຼາຍຂື້ນອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກການອັກເສບຂອງຕ່ອມເຫື່ອ - hydradenitis, ພ້ອມທັງການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນທີ່ມີຜົນແລະເປັນໂຣກເອັນຊາຍ (ປະ ຈຳ ເດືອນມາບໍ່ປົກກະຕິ) ໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຍິງ.

ໂຣກອ່ອນເພຍຊໍາເຮື້ອ

ຄວາມອ່ອນເພຍ, ຄວາມອ່ອນເພຍ, ການເຫື່ອອອກແມ່ນເພື່ອນຮ່ວມງານນິລັນດອນຂອງການເຮັດວຽກທີ່ມີຊື່ສຽງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍຢ່າງມັກຈະມີອາການເຈັບຫົວ, ພວກເຂົາຫງຸດຫງິດ, ມັກຮຸກຮານ, ແລະຍັງຍ່າງຄືກັນກັບນັກສຶກສາ somnambulist, ເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດນອນຫລັບໄດ້ໃນຕອນກາງຄືນແລະຕື່ນນອນໃນຕອນກາງເວັນ. ຖ້າຫາກວ່າການວິນິດໄສລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບອົງການຈັດຕັ້ງຂອງ workaholic ໄດ້ຖືກປະຕິບັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາການທີ່ກ່າວມານັ້ນສາມາດໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍຕ່ອມນ້ ຳ ເຫຼືອງທີ່ໃຫຍ່ຂື້ນ, ເຈັບຄໍແລະມີອາການງ້ວງຊ້ ຳ ເຮື້ອ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຫມໍເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດ neurovegetative, ການປິ່ນປົວຂອງທີ່ຄວນຈະເປັນທີ່ສົມບູນແບບ. ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໄປພັກ, ພວກມັນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍການໃຊ້ຢາແລະການ ບຳ ບັດທາງກາຍ.

ຖ້າແມ່ຍິງຖືພາ

ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງມັກຈະຈົ່ມວ່າອ່ອນເພຍ, ເຫື່ອອອກ. ຄວາມອິດເມື່ອຍ, ເຫດຜົນທີ່ນອນຢູ່ໃນລັກສະນະການວິທະຍາຂອງຮ່າງກາຍ, ແມ່ນເພື່ອນຮ່ວມເພດຂອງເດັກຍິງຢູ່ໃນສະຖານະທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ. ໃນປັດຈຸບັນຮ່າງກາຍມີການໂຫຼດສອງເທົ່າ, ໂດຍສະເພາະໃນໄຕມາດທີສາມ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ແປກທີ່ທ່ານສາມາດລືມກ່ຽວກັບກິດຈະ ກຳ ແລະພະລັງງານທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ.ການປັບປຸງຮໍໂມນແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມເມື່ອຍລ້າ ຊຳ ເຮື້ອແລະການເຫື່ອອອກໃນແມ່ຍິງຖືພາ. ພ້ອມກັນນີ້, ແມ່ຍິງດັ່ງກ່າວມີອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍສູງຂື້ນເລັກນ້ອຍ - 37,5 ອົງສາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຢ່າກັງວົນ - ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຢູ່ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ.

ຖ້າມີອາການອື່ນໃດຕື່ມໃສ່ອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ gynecologist ຫຼື therapist ຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ, ໄຂ້ສູງ, ເຈັບໃນຮ່າງກາຍແລະມີດັງທີ່ມີນໍ້າມູກໄຫຼສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໂຣກຫັດ, ໂຣກຫັດຫຼືໂຣກຕິດຕໍ່ອື່ນໆ. ໂລກພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງຫຼືການເສຍຊີວິດໃນມົດລູກ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການກວດກາຢູ່ໃນຄລີນິກເພື່ອຍົກເວັ້ນພະຍາດທຸກຊະນິດ. ຖ້າທ່ານຫມໍຊອກຫາພະຍາດ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວໂດຍທັນທີ, ປະຕິບັດການນັດ ໝາຍ ທັງ ໝົດ ຂອງແພດ. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວແນ່ນອນ, ອາການຄວນຫາຍໄປ. ເມື່ອທ່ານ ໝໍ ອ້າງວ່າບໍ່ມີພະຍາດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ເລື່ອງອາຫານການກິນ, ເພາະວ່າເລື້ອຍໆມັນແມ່ນຄວາມຜິດພາດຂອງທາດ ບຳ ລຸງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກມະເລັງທົ່ວໄປ, ເຊິ່ງມີລັກສະນະຍ້ອນຄວາມອິດເມື່ອຍໄວ, ອ່ອນເພຍ, ເຫື່ອອອກ. ປະຕິເສດຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບ, ເສີມອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານດ້ວຍອາຫານປາ, ທັນຍາພືດແລະຜັກຂຽວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ອັນທີສອງ, ການນອນຫຼັບເຕັມທີ່ຈະເປັນປະໂຫຍດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລະບາຍອາກາດຫ້ອງນອນເປັນປະຈໍາ, ດໍາເນີນການເຮັດຄວາມສະອາດປຽກໃນອາພາດເມັນ. ດີກວ່າທີ່ຈະປະຫຍັດດ້ວຍປ່ອງຢ້ຽມທີ່ເປີດຢູ່ພາຍໃຕ້ຜ້າຫົ່ມທີ່ອົບອຸ່ນປານກາງ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້ານອນ, ອ່ານປື້ມຫລືຟັງເພງທີ່ງຽບສະຫງົບ. ອັນທີສາມ, ດຽວນີ້ເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການປະຕິບັດຄວາມຝັນເກົ່າ - ການເຂົ້າຮ່ວມການຝຶກອົບຮົມໃນພາກສ່ວນກິລາຫລືຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຍ່າງໃນອາກາດສົດແມ່ນການຮັກສາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄວາມອິດເມື່ອຍແລະອາການງ້ວງຊຶມ.

ບາງສູດທີ່ມີປະໂຫຍດ

ນອກ ເໜືອ ຈາກການປ່ຽນແປງລະບອບປະ ຈຳ ວັນ, ຢາພື້ນເມືອງຍັງຊ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ນີ້ແມ່ນສູດອາຫານ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາທ່ານຈາກອາການທີ່ບໍ່ມັກແລະບໍ່ດີເຊັ່ນ: ອ່ອນເພຍ, ເຫື່ອອອກ, ເມື່ອຍລ້າ:

1. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະກະທຽມ. ໝາກ ອຶ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ລະອຽດ. ຕື່ມຫົວຜັກທຽມສອງຄູ່. ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນຖອກໃສ່ຈອກແກ້ວແລະຖອກດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນ. ຖັງເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນເປັນເວລາຫລາຍມື້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາບ່ວງຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້ - ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານເຊົ້າ.
2. ້ໍາຕົ້ມສີດໍາ. ສາມສິບກຼາມຂອງໃບງາມ 0.5 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວສອງຊົ່ວໂມງ. ພວກເຂົາດື່ມ 1/2 ຖ້ວຍ 3 ເທື່ອ / ມື້ກ່ອນອາຫານ.
3. ຕົ້ມຮາກ chicory. ສ່ວນທີ່ຖືກກະທົບຂອງຕົ້ນໄມ້ແມ່ນຖອກດ້ວຍນ້ ຳ ແລະປຸງແຕ່ງປະມານ 20 ນາທີໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ກັ່ນຕອງແລະໃຊ້ເວລາທຸກໆສີ່ຊົ່ວໂມງ, ໜຶ່ງ ບ່ວງ.

ເຫດຜົນ ທຳ ມະຊາດແລະປອດໄພວ່າເປັນຫຍັງຄົນເຮົາຈິ່ງຖືກໂຍນຄວາມຮ້ອນແລະເຫື່ອອອກ

ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມຢ່າງກະທັນຫັນເປັນ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບມະນຸດແລະສັດບາງຊະນິດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນເຮັດໃຫ້ມີການເຫື່ອອອກ (hyperhidrosis) ເພີ່ມຂື້ນເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮ້ອນຢ່າງກະທັນຫັນ. ເຫດຜົນນີ້ແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ຖ້າວ່າພຽງແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເວົ້າເຖິງບັນຫາ, ຕົວຢ່າງ, ມີຕ່ອມຂົມຫລືຕ່ອມໄທລໍ.

ມັນມີເຫດຜົນ "ອັນຕະລາຍ" ອື່ນໆ ສຳ ລັບປະກົດການນີ້.

ກິນອາຫານບາງຢ່າງ

ອາຫານທີ່ພວກເຮົາບໍລິໂພກສາມາດກະຕຸ້ນການຜະລິດຮໍໂມນທີ່ແນ່ນອນ, ປ່ຽນສ່ວນປະກອບຂອງສານຊີວະເຄມີຂອງຮ່າງກາຍແລະປັບການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຫຼາຍຢ່າງລວມທັງລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ໂດຍສະເພາະອາຫານຂົ້ວ, ມີພາລະອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ (ກະເພາະອາຫານ, ລຳ ໄສ້, ແລະອື່ນໆ).

ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກກິນອາຫານ, ການເຜົາຜານອາຫານໄດ້ຖືກເລັ່ງແລະອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ hyperthermia. ຈາກບ່ອນນີ້ຈະມີເຫື່ອອອກຢ່າງແຮງແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮ້ອນ.

ຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນການເຫື່ອອອກຢ່າງກະທັນຫັນແລະໄຂ້ແມ່ນຮູ້ສຶກວ່າມີເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ນັ້ນກໍ່ຄືໃນກໍລະນີທີ່ເປັນພິດ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ອາການທີ່ຢູ່ໃນ ຄຳ ຖາມຄວນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກັງວົນ, ເພາະວ່າມັນສະແດງເຖິງການເປັນພິດແລະການເລີ່ມຕົ້ນຂອງບາງບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວຽກງານຂອງຫົວໃຈ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຄວາມບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ.

ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປ, ບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫຍັງໃນກໍລະນີຂ້າງເທິງ. ຄວາມຮ້ອນແລະການເຫື່ອອອກຈະຜ່ານໄປຫຼັງຈາກການດູດຊຶມຜະລິດຕະພັນແລະການ ກຳ ຈັດບາງສ່ວນຂອງມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ປັດໃຈການ Physiological

ສາເຫດຂອງຄວາມອ່ອນເພຍ, ມາພ້ອມກັບການເຫື່ອອອກເພີ່ມຂື້ນ, ມັກຈະນອນຢູ່ໃນພະຍາດທາງເດີນຂອງຮ່າງກາຍ. ແຕ່ຢ່າຕົກໃຈກ່ອນໄວອັນຄວນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ອາການດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນອາການຂອງຄວາມອ່ອນເພຍງ່າຍດາຍ.

ວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເກີດສະພາບການດັ່ງກ່າວ. ມີຫລາຍໆປັດໃຈທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດ metamorphoses ໃນຮ່າງກາຍ.

ນອກຈາກນີ້, ຄົນທີ່ມີເຫື່ອອອກຈາກອາຫານທີ່ມີກົດຫຼາຍແລະເຜັດໃນອາຫານ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ຊັອກໂກແລັດ, ອາຫານໄວກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນກັນ.

ສະພາບຂອງຮ່າງກາຍກໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຮູບແບບການນອນ. ມີການຂາດການພັກຜ່ອນ, ຄວາມອິດເມື່ອຍ, ຄວາມອ່ອນເພຍແລະຄວາມແຕກແຍກໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ການເຕັ້ນໃນຄວາມດັນເລືອດແມ່ນເປັນໄປໄດ້. ສະຖານະການແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຖ້າຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ຄົນນອນພັກຜ່ອນ, ອຸນຫະພູມສູງຂື້ນໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້.

ຜູ້ຊາຍມັກຈະທົນທຸກຈາກອາການດັ່ງກ່າວດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເພີ່ມຂື້ນ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າກິລາໃຫ້ພະລັງງານ, ແຕ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຂອງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ອາການງ່ວງນອນພ້ອມທັງນອນບໍ່ຫຼັບ, ປາກແຫ້ງສາມາດປະກົດຕົວ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງສິ່ງນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງແຈກຢາຍກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ເງື່ອນໄຂທາງດ້ານພະຍາດ

ຄວາມອ່ອນແອຂອງຮ່າງກາຍແລະ hyperhidrosis ສາມາດຊີ້ບອກເຖິງພະຍາດຕ່າງໆ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິທົ່ວໄປແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານຈິດໃຈ. ມັນສາມາດ provoke ຄວາມກົດດັນ, ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກົດດັນປະສາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມອ່ອນເພຍທົ່ວໄປ, ປວດຮາກ, ອາການຄັນຄາຍຈະປາກົດຂື້ນ.

ຜົນກະທົບທາງລົບສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍປັດໃຈອື່ນໆ. ພະຍາດເລືອດຈາງດັ່ງກ່າວແມ່ນພະຍາດເລືອດຈາງ (ການຫຼຸດລົງຂອງ hemoglobin, ເຊິ່ງຄວາມອ່ອນເພຍຮ້າຍແຮງຈະຖືກສະແດງອອກ), ການຂາດແຄນວິຕາມິນແລະສານອາຫານ, ພະຍາດຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ thyroid ແລະພະຍາດເບົາຫວານ.

ພະຍາດທີ່ອ່ອນເພຍແຫຼມສາມາດຊີ້ບອກໄດ້ແນວໃດ?

ຄວາມອ່ອນແອສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອາການຂອງຄວາມກົດດັນທາງຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈ, ແຕ່ຍັງເປັນພະຍາດ. ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນຄົມ, ນັ້ນແມ່ນ, ມັນເກີດຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນຕົວມັນເອງຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ໂລກພະຍາດຫຼາຍຊະນິດແມ່ນປະກອບໄປດ້ວຍຄວາມແຕກແຍກ, ຄວາມບໍ່ມີໃຈ. ແຕ່ຈຸດອ່ອນທີ່ແຫຼມແມ່ນປະກົດຂຶ້ນໃນ ຈຳ ນວນພະຍາດທີ່ມີ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດສານຜິດໃນຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ. ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພວກເຂົາປະກອບມີ: ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໂຣກເຍື້ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບ, ເຈັບຄໍຮຸນແຮງ, ໂຣກຄໍຕີບ, ໂຣກປອດບວມ, ການເປັນພິດຢ່າງຮຸນແຮງແລະອື່ນໆ.

ດ້ວຍການສັ່ງຈອງບາງຢ່າງ, ພະຍາດເລືອດຈາງສ້ວຍແຫຼມ, ການຂາດວິຕາມິນຊີຢ່າງຮຸນແຮງ, ໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນກະເພາະອາຫານຮຸນແຮງ, ໂລກເຄື່ອນຍ້າຍ, ແລະການອັກເສບເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຍັງສາມາດເປັນສາເຫດຂອງສາເຫດຂອງການອ່ອນເພຍຮຸນແຮງ.

ເນື່ອງຈາກວ່າມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ທີ່ມີຄຸນນະພາບເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເຮັດການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງແລະເລືອກວິທີການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ປະຕິບັດດ້ວຍຢາຕົນເອງແລະບໍ່ຫວັງວ່າມັນຈະຜ່ານໄປດ້ວຍຕົວເອງ, ແຕ່ຄວນຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວດ້ວຍການໂຈມຕີທີ່ອ່ອນເພຍຢ່າງຮຸນແຮງຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ອີກ. ໂດຍສະເພາະຖ້າການໂຈມຕີເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍອາການອື່ນໆ, ຕົວຢ່າງ, ໄຂ້, ຮາກ, ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງຢູ່ຫົວແລະກ້າມ, ໄອແລະມີເຫື່ອອອກຢ່າງຮຸນແຮງ, photophobia.

ເປັນຫຍັງຈຸດອ່ອນທີ່ແຫຼມສາມາດເກີດຂື້ນ

ການສູນເສຍຄວາມແຂງແຮງຢ່າງກະທັນຫັນແລະສັງເກດເຫັນຍັງເກີດຂື້ນກັບການບາດເຈັບຂອງສະ ໝອງ, ການສູນເສຍເລືອດເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຫຼືຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍລະຫວ່າງຕົວຊີ້ວັດສ່ວນເທິງແລະລຸ່ມຂອງມັນ. ພ້ອມກັນນີ້, ຄວາມອ່ອນແອທີ່ແຫຼມຄົມສາມາດເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆຫຼັງຈາກເຮັດວຽກເກີນເວລາ, ຄວາມກົດດັນ, ຂາດການນອນຫລັບ. ສຸດທ້າຍ, ຖ້າຫາກວ່າຮ່າງກາຍຕ້ອງຖືກຍຶດເປັນເວລາດົນ, ເຖິງວ່າຈະບໍ່ແຂງແຮງຫຼາຍ, ແຕ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມ ໜັກ ເກີນ (ຮ່າງກາຍແລະລະບົບປະສາດ), ໄວໆນີ້ອາດຈະມາໃນເວລາທີ່ສະຫງວນ ກຳ ລັງຂອງມັນ ໝົດ ໄປ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຈະມີອາການເມື່ອຍລ້າຢ່າງກະທັນຫັນແລະຮຸນແຮງຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ວ່າຮ່າງກາຍຕ້ອງການການພັກຜ່ອນທີ່ດີ! ຫລັງຈາກລາວ, ຕາມກົດລະບຽບ, ທຸກຢ່າງຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິໂດຍໄວ.

ບາງຄັ້ງຄວາມອ່ອນແອທີ່ແຫຼມສາມາດເກີດຂື້ນກັບຄວາມເປັນມາຂອງການຂາດວິຕາມິນ, ຄືວິຕາມິນ D ແລະ B12. ລະດັບຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດກວດສອບໄດ້ໂດຍການກວດເລືອດ. ຄວາມອ່ອນແອຍັງສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ລຳ ໄສ້, ຫົວໃຈ, ຫຼືຕ່ອມໄທລໍ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.

ສາເຫດຂອງຄວາມອ່ອນແອທີ່ຍັງຄົງຄ້າງແລະຄວາມເຫງົານອນ

ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຢາກນອນຕະຫຼອດເວລາແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າຕະຫຼອດເວລາທີ່ບໍ່ຫາຍໄປເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານລຸກຈາກຕຽງໃນຕອນເຊົ້າ, ນີ້ແມ່ນສາເຫດທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງທີ່ສຸດ. ບາງຄັ້ງສະພາບການນີ້, ຖ້າສັງເກດເຫັນໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ແມ່ນເກີດມາຈາກການຂາດວິຕາມິນ banal, ແລະເພື່ອຮັບມືກັບມັນ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະປັບປຸງອາຫານຂອງທ່ານແລະປະກອບມີ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກຫຼາຍ, ອາຫານທີ່ມີທາດ ergotropic ທີ່ເລັ່ງການເຜົາຜານອາຫານ, ພ້ອມທັງສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ.

ແຕ່ສະພາບການສູນເສຍ ກຳ ລັງແລະເຫງົານອນພ້ອມກັບອາລົມບໍ່ດີແລະແມ່ນແຕ່ອາການຊຶມເສົ້າ, ວິຕາມິນບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ສະພາບການນີ້ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ມີວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະບໍ່ມີລະບອບໃດໃນເວລາທີ່ທ່ານຮັບປະທານ, ຕື່ນນອນແລະເຂົ້ານອນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ນອກຈາກທ່ານຍັງມີອາການນອນບໍ່ຫຼັບ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ແມ່ນແຕ່ວຽກທີ່ທ່ານມັກທີ່ທ່ານໄດ້ທຸ້ມເທທັງ ໝົດ ເວລາແລະ ກຳ ລັງຂອງທ່ານ, ສາມາດກາຍເປັນພາລະ ໜັກ ແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມ ໜ້າ ກຽດຊັງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມອ່ອນເພຍແລະອາການງ່ວງເຫງົາສາມາດເປັນຜົນມາຈາກການແບ່ງປັນລະບົບປະສາດທີ່ໃກ້ຊິດ, ເມື່ອທ່ານກັງວົນຫຼາຍກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ບໍ່ໃຫ້ສະ ໝອງ ພັກຜ່ອນແລະພັກຜ່ອນ. ຄຳ ໝັ້ນ ສັນຍາທີ່ໃຫຍ່ເກີນໄປທີ່ເຮັດແລ້ວຍັງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກົດດັນຢູ່ເລື້ອຍໆ.

ວິທີການຟື້ນຟູຄວາມສຸກໃຫ້ແກ່ຈິດວິນຍານ, ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງຮ່າງກາຍ

ເລີ່ມຕົ້ນແລ່ນໃນຕອນເຊົ້າຫລືໄປສະລອຍນ້ ຳ - ກິດຈະ ກຳ ອອກ ກຳ ລັງກາຍຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກແລະໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈ.

ທົບທວນການປະຕິບັດຂອງທ່ານ. ສ້າງກົດລະບຽບໃຫ້ຕື່ນແລະເຂົ້ານອນ, ແລະຍັງມີອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງແລະຄ່ ຳ ໃນເວລາດຽວກັນ. ໃນຕອນຄ່ ຳ ເຊິ່ງຄວນຈະເປັນຕົ້ນ, ຢ່າລົບກວນຕົວເອງເພື່ອວ່າຮ່າງກາຍຈະບໍ່ໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ແທນທີ່ຈະພັກຜ່ອນຢ່າງເຕັມທີ່.

ຢ່ານັ່ງເບິ່ງໃນທ້າຍອາທິດຕໍ່ ໜ້າ ໂທລະທັດ. ໃຊ້ເວລາເດີນທາງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ປ່ຽນສະພາບແວດລ້ອມແລະບັນຍາກາດຂອງທ່ານ, ນີ້ແມ່ນວັນພັກຜ່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ໂດຍວິທີທາງການ, ຫນຶ່ງຍັງຕ້ອງການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະພັກຜ່ອນ. ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຢູ່ໃນແສງແດດແລະໃນອາກາດສົດ, ຍ່າງໃນສວນສາທາລະນະແລະອອກໄປທາງນອກ, ມັນຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເພີ່ມພະລັງ ໃໝ່ ແລະເຮັດໃຫ້ຈິດວິນຍານຂອງທ່ານສະຫງົບລົງ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະວາງແຜນທຸລະກິດຂອງທ່ານແລະຢ່າປະຕິບັດວຽກງານທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ມັນຈະບໍ່ເຈັບປວດ, ແລະຖ້າທ່ານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢູ່ລອດບັນຫາຕ່າງໆເມື່ອພວກເຂົາມາຮອດແລະບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມີຢູ່ໃນອະດີດ.

ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນໃນແມ່ຍິງ

ເຫດຜົນຫຼັກທີ່ແມ່ຍິງໂຍນເຂົ້າໄປໃນຄວາມຮ້ອນແລະເຫື່ອແມ່ນການຖືພາ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ມີການປັບໂຄງສ້າງທີ່ສົມບູນກັບພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ, ວຽກງານຂອງລະບົບຮ່າງກາຍຫຼາຍຢ່າງປ່ຽນແປງ. ດັ່ງນັ້ນ, ການເຫນັງຕີງຢ່າງຮຸນແຮງໃນການຜະລິດຮໍໂມນເອດໂຕຣເຈນກໍ່ເກີດຂື້ນ. ການປ່ຽນແປງທີ່ຄົງທີ່ໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດແລະການລົບກວນໃນຈັງຫວະຂອງຫົວໃຈເຕັ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຮ້ອນ, ພ້ອມກັບການເຫື່ອອອກຫຼາຍ.

ກ່ອນທີ່ຈະມີປະ ຈຳ ເດືອນ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຄວາມຮ້ອນແລະເຫື່ອອອກເລື້ອຍໆ. ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍແມ່ນມີການເຕືອນບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນຂອງການຖືພາ, ແຕ່ຂະ ໜາດ ຂອງສິ່ງນີ້, ແນ່ນອນ, ມັນນ້ອຍກວ່າຫຼາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫຍັງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຖ້າອາການດັ່ງກ່າວປະກອບໄປດ້ວຍການສະແດງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເຊັ່ນວ່າ:

• ວິນຫົວ
• ເຈັບຫົວ
• ຄວາມເຈັບປວດໃນຫົວໃຈ.

ອາການຄ້າຍຄືກັນນີ້ປະກົດຂື້ນໃນເວລາທີ່ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ. ເກືອບສະເຫມີໄປ, ອາການໄຂ້ຢ່າງກະທັນຫັນໃນແມ່ຍິງດັ່ງກ່າວແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປຈະປາກົດໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີ hypertensive.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! Andropause ໃນຜູ້ຊາຍ (ປະເພດຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນ) ຍັງສາມາດປະກອບດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮ້ອນແລະການເຫື່ອອອກຫຼາຍ. ຜົນຂ້າງຄຽງໃນຕົວແທນຂອງເພດ ສຳ ພັນທີ່ແຂງແຮງແມ່ນຫາຍາກ, ສະນັ້ນບໍ່ມີສາເຫດໃດທີ່ຄວນກັງວົນ - ນີ້ແມ່ນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ.

ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ

ອົງການຈັດຕັ້ງໃດ ໜຶ່ງ ມີ ໜ້າ ທີ່ຂອງ thermoregulation. ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ອົບອຸ່ນເກີນໄປໃນຊ່ວງອາກາດຮ້ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການອຸ່ນເກີນແລະຄວາມຮ້ອນແມ່ນໃຫ້ແກ່ລາວ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະໃນເວລານອນ, ເມື່ອຄົນເຈັບ:

• ເລືອກຜ້າຫົ່ມທີ່ອົບອຸ່ນເກີນໄປ
• ໃສ່ກັບຊຸດນອນ
• ບໍ່ໄດ້ລະບາຍອາກາດຫ້ອງນອນໃນຊ່ວງຄວາມຮ້ອນຂອງລະດູຮ້ອນຫຼືໃນຊ່ວງທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຫຼາຍເກີນໄປໃນລະດູ ໜາວ,
• ກິນຕອນກາງຄືນຢ່າງແຫນ້ນຫນາ.

ບໍ່ມີອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະໃນສິ່ງນີ້, ແຕ່ວ່າມັນຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຫວັດ. ການເຫື່ອອອກເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຮ້ອນ. ຮ່າງໃດກໍ່ຕາມ - ແລະຄວາມ ໜາວ ແມ່ນຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ນີ້ຍັງໃຊ້ກັບສະຖານະການໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນໃສ່ເຄື່ອງລົມລົມແລະເສື້ອກັນ ໜາວ ທີ່ອົບອຸ່ນໃນເດືອນທີ່ອົບອຸ່ນ.

ຄວາມຕຶງຄຽດແລະວຽກເກີນເວລາ

ທັງໃນຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງ, ຄວາມອຸກໃຈຫຼາຍເກີນໄປແລະຄວາມເມື່ອຍລ້າ ຊຳ ເຮື້ອທີ່ເພີ່ມຂື້ນຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ກະແສເລືອດໄປສູ່ຜິວ ໜັງ. ຈາກບ່ອນນີ້ມີອາການໄຂ້ກະທັນຫັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ hyperhidrosis (ມີເຫື່ອອອກເພີ່ມຂື້ນ). ຜົນກະທົບຈະໄດ້ຮັບການປັບປຸງດີຂື້ນຖ້າໃນລະຫວ່າງຄວາມເຄັ່ງຄຽດບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ພະຍາຍາມສະກັດກັ້ນອາລົມກັບເຫຼົ້າແລະຢາສູບ - ສິ່ງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຊົ່ວຄາວ.

ການຈັດການກັບສິ່ງນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ:

• ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສັງເກດເບິ່ງປະ ຈຳ ວັນ
• ໃຈເຢັນກ່ຽວກັບບັນຫາ (ເວົ້າງ່າຍ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງການທົດລອງໃຊ້)
• ຢ່າໃຊ້ເວລາໃນການເຮັດວຽກຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານສາມາດຈັດການໄດ້.

ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສາເຫດທັງ ໝົດ ຂອງການສະແດງອາການໄຂ້ແລະການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະບໍ່ຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວ. ໃນບາງກໍລະນີ, ປະກົດການນີ້ສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງ.

ເວລາທີ່ຕ້ອງກັງວົນ, ຫຼືສາເຫດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຈັບເປັນ

ກໍລະນີທີ່ຢູ່ໂດດດ່ຽວຂອງຄວາມຮ້ອນຢ່າງກະທັນຫັນມັກຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ມັນສະທ້ອນເຖິງຜົນກະທົບທີ່ລ້າໆຂອງປະກົດການພາຍນອກຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ມັນຖືກສັງເກດເຫັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມັນມີເຫດຜົນທີ່ຕ້ອງກັງວົນ. ມັນເປັນສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ມັນຈະເປັນຫວັດທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ: ມັນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ງ່າຍຢູ່ເຮືອນ. ແຕ່ມີສະຖານະການໃນເວລາທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງອະໄວຍະວະສະເພາະໃດຫນຶ່ງຫຼືລະບົບທັງ ໝົດ. ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພາດຊ່ວງເວລາທີ່ ສຳ ຄັນ, ທ່ານຄວນຮູ້ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເກີດເຫື່ອແຮງຂອງເຫື່ອອອກແລະຄວາມຮ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຕ່າງໆ.

• dystonia ບຳ ລຸງລ້ຽງ . ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນພົບເລື້ອຍ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຄົນເຈັບຜູ້ສູງອາຍຸເທົ່ານັ້ນ. ຫຼັກສູດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິແຕ່ລະໄລຍະຂອງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈເຖິງຄວາມ ຈຳ ເປັນຂອງການປິ່ນປົວເປັນເວລາດົນ, ຜົນສະທ້ອນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນຕາພໍທີ່ສຸດ. ສະພາບການນີ້ໄດ້ຮັບການຮັກສາເທົ່ານັ້ນໂດຍໃຊ້ຢາ.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ Thermoregulation . ສາເຫດຂອງພະຍາດແມ່ນນອນຢູ່ໃນການລົບກວນຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ສຳ ລັບການປັບລະບອບອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ມີອິດທິພົນຈາກປັດໃຈພາຍນອກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາດທາງເດີນອາກາດກໍ່ກວນ ລຳ ໄສ້, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງການເຫື່ອອອກແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮ້ອນ.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຣກ thyroid . ອາການທີ່ຖືກພິຈາລະນາມາພ້ອມກັບພະຍາດນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງບໍ່ຄ່ອຍ, ແຕ່ຖ້າມັນເກີດຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບັນຫາດັ່ງກ່າວແມ່ນການລະເມີດຢ່າງຮຸນແຮງຕໍ່ຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ. ຄຽງຄູ່ກັບອາການໄຂ້, ຕາຂອງຄົນເຈັບອາດຈະໃຫຍ່ແລະຈຸດອ່ອນອາດຈະປາກົດ. ຜູ້ຊາຍ ກຳ ລັງຫລຸດນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງໄວວາ. ຖ້າມີອາການດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນ, ໃຫ້ໄປປຶກສາທ່ານ ໝໍ ໂດຍໄວທີ່ສຸດ.
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ . ໃນລະຫວ່າງການເປັນພະຍາດນີ້, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮ້ອນທີ່ແຜ່ລາມໄປທົ່ວທົ່ວຮ່າງກາຍ, ມີອາການຂອງໂຣກຕາບັກຊີ (ໂຣກຫົວໃຈແຂງແຮງ), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາການເຈັບໃນເອິກ. ທັນທີທີ່ການໂຈມຕີເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ວັດແທກຄວາມກົດດັນຢ່າງຮີບດ່ວນ. ຖ້າມັນສູງ, ການບົ່ງມະຕິໄດ້ຖືກຢືນຢັນ, ທ່ານສາມາດ ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວໄດ້.

ໂດຍຕົວຂອງມັນເອງ, ການເຫື່ອອອກທີ່ບໍ່ຄາດຄິດຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດເປັນຫວັດຈາກຄວາມຊຸ່ມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍເນື່ອງຈາກເຫື່ອອອກ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ອຍໃຫ້ອາການບໍ່ສົນໃຈໄດ້, ເພາະວ່າມັນແມ່ນລາວຜູ້ທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຊອກຄົ້ນຫາພະຍາດ ໜຶ່ງ ຂ້າງເທິງນີ້!

ຖິ້ມໃນເຫື່ອອອກເຢັນ

ການເຫື່ອອອກເພີ່ມຂື້ນບໍ່ແມ່ນມາຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮ້ອນສະເຫມີ, ຄົນເຈັບຈະເລີ່ມ ໜາວ ເຢັນເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການເຫື່ອອອກຫຼາຍ. ແລະຄົນດຽວ, ອາການບໍ່ໄດ້ມາ, ມັນສະເຫມີມາພ້ອມກັບ:

• ຈຸດອ່ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ
• ວິນຫົວ
• ປວດຮາກ, ບາງຄັ້ງຮາກ,
• ເຈັບຫົວ.

ຖ້າອາການໄຂ້ສາມາດສະແດງອອກໃນການເຮັດວຽກງ່າຍໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຫື່ອເຢັນໃນ 95% ຂອງກໍລະນີບົ່ງບອກເຖິງການເປັນພະຍາດ, ແລະມີພຽງ 5% ຂອງກໍລະນີທີ່ບົ່ງບອກເຖິງການເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປຫຼືຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນໄລຍະມໍ່ໆມານີ້, ເຊິ່ງຍັງບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງ, ເຫື່ອເຢັນບໍ່ປາກົດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄວາມອ່ອນແອ. ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງປະກົດການນີ້ແມ່ນ:

• ການຖືພາຕົ້ນ
• ເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ
• ພະຍາດ thyroid
• ອາການແພ້ຫຼືເປັນພິດ (ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜະລິດຕະພັນອາຫານ),
• ອັກເສບຫູກາງ
• ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່
• ປອດອັກເສບຫຼືຫຼອດປອດອັກເສບ,
• ເຍື່ອຫຸ້ມສະມອງອັກເສບ

ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານ ໝໍ ລາຍງານວ່າມີເນື້ອງອກມະເລັງກ່ຽວກັບຄົນເຈັບ, ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ສາມາດ ກຳ ນົດການບົ່ງມະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ການກວດສອບເພີ່ມເຕີມແມ່ນ ຈຳ ເປັນ, ເຊິ່ງໃນກໍລະນີສ່ວນຫຼາຍບໍ່ໄດ້ຢືນຢັນຄວາມຢ້ານກົວຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ສະນັ້ນຄວາມກັງວົນກໍ່ບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ຖ້າຫາກວ່າເຫື່ອເຢັນຈະສະແດງຕົນເອງໃນສະພາບການປະ ຈຳ ວັນ, ຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາຕື່ນເຕັ້ນ, ແລ້ວມັນກໍ່ບໍ່ມີຫຍັງຜິດ. ແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ອາການຊ້ ຳ ຊ້ ຳ ຢູ່ຕະຫຼອດເວລາແລະໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ກັບນັກ ບຳ ບັດ, ພະຍາດ endocrinologist, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈແລະ oncologist.

ການວິນິດໄສ

ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນບໍ່ແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການສະແດງອອກ, ແຕ່ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການກວດສອບຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ. ການກວດເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃນການລະບຸບໍ່ພຽງແຕ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຕ່ອມໄທລອຍແລະໂຣກຕັບ, ແຕ່ຍັງມີພະຍາດອື່ນໆອີກ. ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບການທົດສອບ ສຳ ລັບ:

• prolactin
• cortisol
• estradiol
• estrogen,
• progesterone
• testosterone.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຫມໍສັ່ງການສຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຮໍໂມນ thyroid.

ທ່ານ ໝໍ ຜູ້ທີສອງທີ່ຈະໄປແມ່ນ ໝໍ ຊ່ຽວຊານຫົວໃຈ. ມັນສາມາດກວດພົບໂຣກ hypertension ໃນຄົນເຈັບ. ບາງຄັ້ງກະແສຮ້ອນແມ່ນອາການຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈເມື່ອໄວໆມານີ້. ສຳ ລັບການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຕ້ອງໃຊ້ electrocardiogram ແລະ ultrasound ຂອງຫົວໃຈ.

ຖ້າວ່າຍັງບໍ່ສາມາດລະບຸໂລກພະຍາດໄດ້, ຜູ້ປິ່ນປົວຈະສົ່ງຄົນເຈັບໄປຫາແພດ ໝໍ. ລາວຈະ ກຳ ນົດການກວດເລືອດແລະເຄື່ອງສຽງຕ່າງໆ. ພ້ອມທັງກຽມພ້ອມທີ່ຈະມີການກວດສະແກນ tomography ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກວດຫາພະຍາດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ບາງຄັ້ງ, ການກວດດ້ວຍວິຕາມິນ (ຕົວຢ່າງເນື້ອເຍື່ອຖືກເອົາໄປກວດໃນຫ້ອງທົດລອງ).

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ມັນຈະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ຈະເບິ່ງ ໝໍ ປະສາດ. ໃນຫລາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ສ່ວນສາມຂອງຄະດີ, ການແກ້ໄຂບັນຫາແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມສາມາດຂອງມັນ.

ວິທີການປ້ອງກັນການເຫື່ອອອກແລະຄວາມຮ້ອນ

ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດບາງຊະນິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການພະຍາຍາມຮັບມືກັບອາການຂອງຕົວທ່ານເອງກໍ່ບໍ່ຄຸ້ມຄ່າເລີຍ. ໃນສະຖານະການນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງໄປໂຮງ ໝໍ, ຜ່ານການກວດກາແລະວິຊາການຮັກສາ.

ແຕ່ຖ້າບໍ່ມີເຫດຜົນທາງດ້ານພະຍາດ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເອົາຊະນະການເຫື່ອອອກໄດ້ດ້ວຍຕົວເອງ. ອາການໄຂ້ Idiopathic, ນັ້ນແມ່ນພະຍາດທີ່ບໍ່ເຊື່ອງພະຍາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຕົວຂອງມັນເອງ, ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນເກີດຂື້ນຈາກການລະເມີດຂອງ thermoregulation, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອໂລກ, ແຕ່ທຸກໆມື້.

ເພື່ອປ້ອງກັນມັນ, ທ່ານຕ້ອງການ:

1. ເບິ່ງແຍງສຸຂະອະນາໄມຢ່າງລະມັດລະວັງ.
2. ແຕ່ງຕົວ ສຳ ລັບດິນຟ້າອາກາດ.
3. ນອນໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະບາຍໃນແງ່ຂອງ microclimate.

ອີງຕາມກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້, ຄວາມຮ້ອນຢ່າງກະທັນຫັນຈະຫຼຸດລົງ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດໃນຕອນກາງຄືນ, ເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ.

ຄວາມຕຶງຄຽດແລະການຂາດສານອາຫານແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປອີກ. ຖ້າທ່ານກິນຫຼາຍເກີນໄປແລະບໍລິໂພກ“ ອາຫານໄວຫຼາຍ” ຕະຫຼອດເວລາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະກົດການທີ່ ກຳ ລັງພິຈາລະນາຈະກາຍເປັນປະ ຈຳ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນເພີ່ມຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ຕື່ມອີກໃນຄາບອາຫານເພື່ອອີ່ມໃຫ້ເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະເສັ້ນໃຍ. ນີ້ເປັນປົກກະຕິການເຜົາຜະຫລານ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ. ຖ້າໃນເວລາດຽວກັນທ່ານເລີ່ມຫລີກລ້ຽງສະຖານະການທີ່ຂັດແຍ້ງແລະງ່າຍທີ່ຈະພົວພັນກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາການໄຂ້ແລະເຫື່ອອອກຫຼາຍຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ຕະຫຼອດໄປ!

ຄວາມເສຍຫາຍໄວຣັດຕໍ່ຮ່າງກາຍ

ເມື່ອໄວຣັສເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ, ໜຶ່ງ ໃນອາການ ທຳ ອິດແມ່ນໂຣກບ້າ, ພ້ອມດ້ວຍຄວາມອ່ອນເພຍ. ນອກຈາກນີ້, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສັງເກດເຫັນອາການໄອ, ໄລຍະເວລາຂອງຂີ້ກະເທີ່ທີ່ເກີດຈາກດັງ, ເຈັບຫົວ.

ຖ້າມີອາການໄຂ້, ສະພາບການກໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ໃນໄລຍະນີ້, ມີລົມຫາຍໃຈສັ້ນ, ໜາວ ສັ່ນ, ແລະປາກແຫ້ງ. ຂະບວນການນີ້ແມ່ນປະກອບໄປດ້ວຍເຫື່ອເຫື່ອ.

ສະພາບການນີ້ສາມາດຖືວ່າເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍ ກຳ ລັງຕໍ່ສູ້ກັບຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມອ່ອນເພຍ, ການເຫື່ອອອກແລະການໄອອາດຈະຍັງຄົງຢູ່ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຫາຍດີພາຍໃນເວລາຕໍ່ມາ.

ບໍ່ຄວນຢ້ານກົວອາການ ໜາວ ສັ່ນແລະຄວາມກັງວົນທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງຄົນເຮົາບໍ່ຄວນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ທ່ານ ໝໍ ກ່າວວ່າຮ່າງກາຍໄດ້ໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດ້ານພະລັງງານຖືກຊົດເຊີຍໃນວິທີທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

ຫຼັງຈາກພະຍາດໄດ້ຜ່ານໄປ, ສະພາບການດັ່ງກ່າວໄດ້ຟື້ນຟູຄືນ. ຄົນເຈັບບາງຄົນຫຼັງຈາກມີການລະບາດຂອງພະຍາດໄວຣັດໄດ້ສັງເກດເຫັນຄວາມອຸກອັ່ງແລະວິນຫົວ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຣກ endocrine

ຄວາມອ່ອນແອແລະການເຫື່ອອອກໂດຍບໍ່ມີອຸນຫະພູມສາມາດເປັນຜົນມາຈາກການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ສົມຄວນຂອງອະໄວຍະວະຂອງລະບົບ endocrine. ດ້ວຍການປ່ຽນແປງລະດັບຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ, ອາການງ່ວງເຫງົາ, ການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປແລະຄວາມບໍ່ມີໃຈຈະປາກົດ.

ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍເກີດຂື້ນ. ນ້ໍາຫນັກເຕີບໃຫຍ່ເຖິງແມ່ນວ່າມີອາຫານທີ່ສົມດຸນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ແຂນຂາເລີ່ມສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກ.

ສະພາບທາງດ້ານພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນໂຣກ hypothyroidism. ມັນມີລັກສະນະໂດຍການຜະລິດຮໍໂມນທີ່ ຈຳ ເປັນບໍ່ພຽງພໍໂດຍຕ່ອມໄທລໍ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ມັນມີຜົນຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມອິດເມື່ອຍແລະ hyperhidrosis. ອາການຕ່າງໆແມ່ນເກີດມາຈາກການຜັນຜວນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເລື້ອຍໆ.

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດແລະລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ

ຄວາມອິດເມື່ອຍແລະເຫື່ອອອກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງປະກົດຕົວເມື່ອຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຝອຍ.

• ປວດຮາກ
• tachycardia
• ຫຼຸດລົງຫຼືເພີ່ມຂື້ນໃນຄວາມດັນເລືອດ,
• ລົມຫາຍໃຈສັ້ນ.

ຄົນເຈັບເລີ່ມຈົ່ມວ່າມີອາການເຈັບຢູ່ ໜ້າ ເອິກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນິ້ວມືແລະນິ້ວຕີນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕໍ່ສະຖາບັນການແພດຢ່າງທັນການ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ.

ການເຫື່ອອອກຢ່າງກະທັນຫັນແລະຄວາມເມື່ອຍລ້າສາມາດເກີດຂື້ນກັບໂຣກປະສາດ. ມັນຍັງປະກອບດ້ວຍອາການຄັນຄາຍແລະວິນຫົວ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປ່ຽນສະພາບແວດລ້ອມເພື່ອເປັນການຟື້ນຟູສະພາບຂອງຮ່າງກາຍ.

ຖ້າການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຫຼືການເຫນັງຕີງຂອງຄວາມກົດດັນຈະກາຍເປັນຖາວອນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນໃນການປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂຣກ neurasthenia, CNS.

ພະຍາດວິທະຍາອື່ນໆ

ການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ, ຄວາມອ່ອນເພຍແລະອາການປວດຮາກຍັງສາມາດເວົ້າເຖິງສະພາບທາງດ້ານພະຍາດອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງ ກຳ ນົດພວກມັນໃຫ້ທັນເວລາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບ.

ການປະກອບແບບຟອມທີ່ເສີຍເມີຍແລະໂຣກຮ້າຍສາມາດປະກອບໄປດ້ວຍອາການຄ້າຍໆກັນ. ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ສາມາດຫລຸດນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້, ເຈັບຫຼາຍແລະບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້.

ຄວາມອ່ອນເພຍກັບ hyperhidrosis ແມ່ນຜົນມາຈາກພະຍາດ pancreatic. ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານແລະລົດຊາດຂອງລາວຢ່າງສົມບູນ. ພະຍາດຕ່າງໆແມ່ນມີລັກສະນະຂອງປາກແຫ້ງ, ເຈັບທ້ອງແລະມີການປ່ຽນແປງອາຈົມ.

ແມ່ຍິງມັກຈະຮູ້ສຶກເຫື່ອອອກແລະອ່ອນເພຍໃນເວລາທີ່ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ. ສະພາບການນີ້ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການເຫນັງຕີງທີ່ຄ້າຍຄືກັນແມ່ນຖືກສັງເກດເຫັນໃນບາງໄລຍະຂອງຮອບວຽນປະ ຈຳ ເດືອນ.

ອາຍຸຂອງເດັກນ້ອຍ

ປະກົດການທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ສາມາດພົບໄດ້ໃນໄວເດັກ. ພໍ່ແມ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ໃນເລື່ອງນີ້, ເພາະວ່າການເຫື່ອອອກແລະຄວາມອິດເມື່ອຍສາມາດຊີ້ບອກວ່າ:

• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ
• ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ,
• ການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງໄວວາ
• ຂະບວນການອັກເສບ
• ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ.

ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນລະດັບສູງສໍາລັບສອງອາທິດ, ຄວນເປັນເຫດຜົນຂອງການເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດທັນທີ.