ຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ - ຕົວຊີ້ວັດເພີ່ມຫລືຫລຸດລົງ?

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຄວນລະມັດລະວັງເມື່ອດື່ມເຫຼົ້າ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທ່ານບໍ່ຄວນດື່ມທ້ອງເປົ່າ, ຄວນກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດໃນປະລິມານທີ່ສູງເປັນຕາຫນ້າກິນ, ແລະບໍ່ຄວນອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງຫ້າວຫັນເມື່ອດື່ມເຫຼົ້າ.

ປະເພນີ (15, 66393305, 672),

ບົດຂຽນຂອງ ໜຶ່ງ ໃນຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາ, Inga Eremina:

ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຂ້ອຍແມ່ນ ໜ້າ ເສົ້າໃຈໂດຍສະເພາະ, ຂ້າພະເຈົ້າມີນ້ ຳ ໜັກ ຄືກັບ wrestlers 3 sumo ລວມກັນ, ຄື 92 kg.

ວິທີການເອົານ້ ຳ ໜັກ ເກີນອອກໄປ ໝົດ? ວິທີການຮັບມືກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນແລະໂລກອ້ວນ? ແຕ່ບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ເສີຍເມີຍຫຼືເຍົາວະຊົນຕໍ່ບຸກຄົນດັ່ງທີ່ເປັນຕົວເລກຂອງລາວ.

ແຕ່ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ? ການຜ່າຕັດ liposuction laser? ຂ້າພະເຈົ້າພົບເຫັນ - ຢ່າງຫນ້ອຍ 5 ພັນໂດລາ. ຂັ້ນຕອນການຮັກສາ - ການນວດ LPG, ການຊັ່ງນ້ ຳ, ການຍົກລະບົບ RF, ການຍັບຍັ້ງການເຮັດ myostimulation? ລາຄາບໍ່ແພງພຽງເລັກນ້ອຍ - ຫຼັກສູດລາຄາຈາກ 80 ພັນຮູເບີນກັບທີ່ປຶກສາດ້ານໂພຊະນາການ. ແນ່ນອນວ່າທ່ານສາມາດພະຍາຍາມແລ່ນໄປຕາມເສັ້ນທາງແລ່ນລົດໄປຮອດຈຸດບ້າ.

ແລະເວລາໃດທີ່ຈະຊອກຫາຕະຫຼອດເວລານີ້? ແມ່ນແລ້ວແລະຍັງມີລາຄາແພງຫຼາຍ. ໂດຍສະເພາະໃນຕອນນີ້. ເພາະສະນັ້ນ, ສຳ ລັບຕົວຂ້ອຍເອງ, ຂ້ອຍໄດ້ເລືອກວິທີອື່ນ.

ໃນລະຫວ່າງການສະຫຼອງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານຢ່າງເປັນປະ ຈຳ ແລະຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງໄດ້ທົດສອບກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້ານອນ. ຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ມີຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສະ ເໝີ ມາໃກ້ຄຽງໃນຊ່ວງເທດສະການ, ຜູ້ທີ່ສາມາດຊ່ວຍຄົນເຈັບໄດ້ທຸກເວລາ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນແລະບໍ່ສາມາດໃຊ້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດພ້ອມໆກັບເຫຼົ້າ.

ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າຢ່າງແນ່ນອນວ່າເຫຼົ້າໃນປະລິມານຫຼາຍເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ທຸກໆຄົນ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເບິ່ງການລະມັດລະວັງທັງ ໝົດ, ແລະໃນບາງກໍລະນີມັນຄວນຈະເຊົາດື່ມ, ກ່ວາຈະຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ທາດເຫຼົ້າແລະທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດປະສົມປະສານເຂົ້າກັນເປັນພິເສດ: ການດື່ມເຫຼົ້າສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາທັງ hyperglycemia ແລະ hypoglycemia. ມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ້າແລະຄຸນລັກສະນະສ່ວນຕົວຂອງຮ່າງກາຍ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ການໃຊ້ເຫຼົ້າບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ວອດກ້າຫລືຄາເຟັກ, ເຮັດໃຫ້ປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ. ເຫລົ້າ, ເຫຼົ້າແລະ vermouths ມີຜົນສະທ້ອນກົງກັນຂ້າມ, ສະນັ້ນພວກເຂົາຄວນດື່ມເຫຼົ້າດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ສຸດຈາກຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເຫຼົ້າຈະເພີ່ມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆໃນບົດເລື່ອງຕໍ່ໄປນີ້.

ຄຸນລັກສະນະຂອງຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າທີ່ມີຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ

ຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າໃນຮ່າງກາຍແມ່ນຂື້ນກັບຕົວຊີ້ວັດເຊັ່ນ: ປະລິມານການດື່ມແລະຄວາມຖີ່ຂອງການເຜີຍແຜ່. ປະຕິກິລິຍາກັບເຫຼົ້າອາດຈະແຕກຕ່າງກັນຍ້ອນປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ມີຂອງພະຍາດຂອງ pancreas ແລະຕັບ,
• ໂລກອ້ວນແລະໂລກອ້ວນ,
• hypertension
• ການ ນຳ ໃຊ້ຢາຕ່າງໆພ້ອມກັນ.

ການດື່ມເຫຼົ້າສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງອິນຊູລິນແລະຜົນຂອງການຜະລິດຢາທີ່ອອກແບບມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ຫຼຸດລົງ. ເຫຼົ້າເລັ່ງຂະບວນການຂອງໄຂມັນທີ່ແຕກອອກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລະດັບຄວາມອ່ອນເພຍຂອງເຍື່ອຫຸ້ມຈຸລັງເພີ່ມຂື້ນ.

ເນື່ອງຈາກ“ ຊ່ອງຫວ່າງ” ເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຝາຂອງເຍື່ອຈາກລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງນ້ ຳ ຕານສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງຂອງຈຸລັງ. ການພັດທະນາຂອງໂລກພະຍາດເຊັ່ນ: ໂລກເບົາຫວານມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ລະບົບປະສາດ, ເຊິ່ງ, ເມື່ອກິນເຫຼົ້າ, ມັນຖືກ ທຳ ລາຍໄວຫຼາຍ.

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ ethyl ກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາກິນຫຼາຍເກີນໄປເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍບໍ່ປະສົມກັບຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຫຼາຍຊະນິດແລະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການຮັກສາຄວາມລັບຂອງອິນຊູລິນແລະການສັງເຄາະ.

ໃນບາງກໍລະນີ, ການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ເປັນພິດເຮັດໃຫ້ມີອາການເບົາຫວານ, ສະນັ້ນຄົນທີ່ມີການບົ່ງມະຕິຄ້າຍຄືກັນຄວນປະຖິ້ມເຫຼົ້າ. ເຫຼົ້າເປັນສານພິດທີ່ມີພະລັງ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂະບວນການ E -book ໃນຮ່າງກາຍຊ້າລົງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດຂື້ນຂອງໂລກ atherosclerosis ຫຼືການເລັ່ງໄວຂອງເສັ້ນເລືອດ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າໃນປະເພດຕ່າງໆຂອງໂລກເບົາຫວານ

ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນຖືກຕິດໃນເຫຼົ້າໃນປະລິມານໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າປະລິມານທີ່ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດກໍ່ຕາມ. ເຫຼົ້າແມ່ນແຫຼ່ງຂອງຄາໂບໄຮເດຣດ, ສະນັ້ນປະລິມານທີ່ນ້ອຍຂອງມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ປະລິມານ glucose ເຂົ້າສູ່ລະບົບການ ໝູນ ວຽນໄດ້.

ໃນກໍລະນີຂອງການບົ່ງມະຕິເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແມ່ນສາມາດດື່ມເຫຼົ້າໄດ້, ແຕ່ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດແບບນີ້ໃນລະດັບປານກາງ. ການຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານດ້ວຍການດື່ມເຫຼົ້າພຽງ ໜຶ່ງ ຈອກກໍ່ເປັນໄປໄດ້ຖ້າທ່ານເພີ່ມຂະ ໜາດ ຂອງອິນຊູລິນ.

ເຫຼົ້າມີຜົນກະທົບທາງ vasodilating, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍຫຼືຮ້າຍແຮງຂອງລະບົບ cardiovascular. ຜົນກະທົບທີ່ເປັນພິດຂອງເຫຼົ້າມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການດູດຊືມຂອງສານ alanine, glycerol ແລະ lactate ໂດຍຕັບ, ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການປ້ອງກັນແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານຂອງສອງກຸ່ມ.

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮໍສາມາດດື່ມໄດ້ດ້ວຍນ້ ຳ ຕານສູງ ຊຳ ເຮື້ອ

ໃນບັນດາເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍທີ່ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດດ້ວຍນ້ ຳ ຕານສູງແມ່ນມີເຫຼົ້າແລະ cocktails ຫວານທຸກຊະນິດ. ພວກມັນມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານສູງທີ່ບັນທຶກໄວ້ເຊິ່ງປະສົມປະສານກັບລະດັບສູງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ Champagne ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບ glucose ໂດຍຍົກເວັ້ນບາງແນວພັນແຫ້ງທີ່ມີຄວາມແຂງແຮງຕໍ່າແລະເພີ່ມນໍ້າຕານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ເມື່ອຖືກຖາມວ່າ vodka ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ລາຍການສາຍຕາຕໍ່ໄປນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍຫລາຍໃນລະດັບ glucose:

• ຍີ່ຫໍ້ຫລືຍີ່ຫໍ້ 100 ກຼາມຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂຶ້ນ 5-6%.
• ປະລິມານທີ່ຄ້າຍຄືກັນຂອງ semisweet champagne ຈະເພີ່ມຕົວຊີ້ວັດນີ້ໂດຍ 17-22%.
• vodka ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແນວໃດ? ຜະລິດຕະພັນ 100 ກຼາມຈະເພີ່ມປະມານ 2-3% ໃນລະດັບຂອງມັນ.
• 50 ກຼາມຂອງ tincture ສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານ“ ໂດດ” ລົງ 8-10%.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຖິ້ມການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮໍທີ່ອ່ອນແອ, ເຊິ່ງປະກອບມີ cider, ເບຍແລະ cocktails ຕ່າງໆ, ເພາະວ່າມັນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງ hyperglycemia. Whiskey ແລະ vodka ມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານສູງ.

ວິທີການດື່ມເຫຼົ້າໃນກໍລະນີທີ່ມີນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະທຸກທໍລະມານຈາກນ້ ຳ ຕານສູງແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍສະເພາະເປັນອາຫານວ່າງ (ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະເຄັມບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບວຽກງານດັ່ງກ່າວ). ປະລິມານທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງເຫລົ້າ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີນ້ ຳ ຕານສູງແມ່ນ 250 ml.

ຢ່າດື່ມເບຍຫຼາຍກ່ວາ 330 ມລຕໍ່ມື້, ແລະສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າທີ່ແຂງແຮງຄວນ ຈຳ ກັດເຖິງ 70 ມລ. ໃນໄລຍະ ດຳ ເນີນການກະກຽມຢາເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼີກລ່ຽງຢ່າງເຕັມທີ່ຈາກປະລິມານເຫຼົ້າ.

ຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າ (vodka) ກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ - ຫຼຸດຜ່ອນຫຼືເພີ່ມຂື້ນ?

ກະຊວງສາທາລະນະສຸກຂອງສະຫະພັນຣັດເຊຍ:“ ປະຖິ້ມແມັດແລະເສັ້ນທົດສອບ. ບໍ່ມີ Metformin, Diabeton, Siofor, Glucophage ແລະ Januvius ອີກຕໍ່ໄປ! ປະຕິບັດຕໍ່ລາວກັບສິ່ງນີ້. ""

ເຫຼົ້າແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສະຖານທີ່ ທຳ ອິດໃນບັນດາຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ພົນລະເມືອງຫຼາຍຄົນຮູ້ວ່າ vodka ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ຂໍ້ມູນນີ້ມີຄວາມສົນໃຈເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງການປະຕິເສດທີ່ຈະດື່ມເຫຼົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນພະຍາດທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເຊັ່ນກັນ.

ຄຳ ຖາມທີ່ມີເຫດຜົນເກີດຂື້ນ: ຖ້າ vodka ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເປັນຫຍັງເຄື່ອງດື່ມທີ່ບັນຈຸເຫຼົ້າມີອັນຕະລາຍ? ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຕອນ ທຳ ອິດພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າເຖິງຜົນກະທົບທາງບວກຂອງເຫຼົ້າແລະຄວາມຫວັງໃນການທົດແທນຢາເສບຕິດກັບມັນ.

ເພື່ອຈະເຂົ້າໃຈສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເຫຼົ້າມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແລະມັນຈະສົ່ງຜົນສະທ້ອນແນວໃດຕໍ່ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ແທ້ຈິງແລ້ວ, ການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະລິມານເຫຼົ້າທີ່ສູງ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງມັນເທົ່າກັບ 35-40 ອົງສາ, ສະກັດກັ້ນການປ່ອຍນ້ ຳ ຕານຈາກຕັບເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເນື້ອຫາຂອງມັນຫຼຸດລົງໃນເລືອດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຄວາມສ່ຽງສູງໃນການພັດທະນາການເປັນໂຣກ glycemia, ສະພາບທີ່ເກີດຈາກການຂາດນ້ ຳ ຕານເຊິ່ງໃນນັ້ນມີໄພຂົ່ມຂູ່ຢ່າງແທ້ຈິງຕໍ່ຊີວິດມະນຸດ.

ສະຖານະການແມ່ນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າ glycemia ບໍ່ພັດທະນາທັນທີຫຼັງຈາກກິນ vodka ຫຼື brandy, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສາມາດນອນຫລັບໄດ້ແລ້ວ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ສະພາບຂອງການເປັນພິດຈະປ້ອງກັນການຮັບຮູ້ຂອງອາການຂອງມັນ, ເຊິ່ງບາງລັກສະນະຂອງການຕິດເຫຼົ້າ.

ຮ້ານຂາຍຢາອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ຕ້ອງການເງິນສົດ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ. ມີຢາເສບຕິດທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ມີປະສິດຕິພາບໃນປະເທດເອີຣົບ, ແຕ່ພວກເຂົາຮັກສາງຽບກ່ຽວກັບມັນ. ນີ້ແມ່ນ.

ເຫຼົ້າແວງ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແມ່ນອັນຕະລາຍໃນການທີ່ພວກມັນບັນຈຸນ້ ຳ ຕານແລະ fructose, ແລະໃນປະລິມານຫຼາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, fructose ຊ່ວຍເພີ່ມການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານ, ເຮັດໃຫ້ເກືອບທັນທີ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າການດື່ມນ້ ຳ ອັດລົມທີ່ມີປະລິມານເຫຼົ້າໃນລະດັບປານກາງ: tinctures, ຕັບແລະເຫລົ້າທີ່ເຮັດດ້ວຍເຫຼົ້າແມ່ນເພີ່ມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງໄວວາແລະສາມາດ ທຳ ລາຍສະພາບພະຍາດເບົາຫວານຂອງຄົນເຈັບໄດ້ຢ່າງ ໜັກ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕັດສິນໃຈດື່ມເຫຼົ້າ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບມາດຕະການດ້ານຄວາມປອດໄພຕໍ່ສຸຂະພາບແລະພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນຄວນຈະເປັນການລະນຶກເຖິງວ່າການດື່ມເຫຼົ້າ (vodka ຫຼືເຫລົ້າ) ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ໃນສະພາບການຊົດເຊີຍທີ່ຍືນຍົງ.

ການບໍລິໂພກ vodka ສູງສຸດບໍ່ຄວນເກີນ 100 ml, ແລະມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະກັດມັນດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ມີເນື້ອໃນທາດແປ້ງສູງ: ເຂົ້າຈີ່, ມັນຝະລັ່ງແລະອື່ນໆ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມ tinctures ຫວານແລະເຫຼົ້າຢ່າງສົມບູນ. ທ່ານສາມາດດື່ມເຫລົ້າທີ່ແຫ້ງພຽງເລັກນ້ອຍ, ປະມານ 100-200 ມລ, ໃນຂະນະທີ່ກິນຢາທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ຂ້ອຍເປັນໂຣກເບົາຫວານເປັນເວລາ 31 ປີ. ດຽວນີ້ລາວມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີ. ແຕ່ວ່າ, ແຄບຊູນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ ສຳ ລັບຄົນ ທຳ ມະດາ, ພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການຂາຍຮ້ານຂາຍຢາ, ມັນບໍ່ແມ່ນຜົນ ກຳ ໄລ ສຳ ລັບພວກເຂົາ.

ຂ້ອຍເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 - ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນ. ເພື່ອນຄົນ ໜຶ່ງ ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກັບ DiabeNot. ຂ້ອຍໄດ້ສັ່ງຊື້ຜ່ານອິນເຕີເນັດ. ເລີ່ມຕົ້ນການຕ້ອນຮັບ. ຂ້ອຍປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ບໍ່ເຂັ້ມງວດ, ທຸກໆເຊົ້າຂ້ອຍເລີ່ມຍ່າງປະມານ 2-3 ກິໂລແມັດ. ໃນໄລຍະສອງອາທິດທີ່ຜ່ານມາ, ຂ້າພະເຈົ້າສັງເກດເຫັນການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນແມັດກ້ອນໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນອາຫານເຊົ້າຈາກ 9.3 ເຖິງ 7.1, ແລະມື້ວານນີ້ເຖິງ 6.1! ຂ້ອຍຮຽນຕໍ່ວິທີປ້ອງກັນ. ຂ້ອຍຈະສະ ໝັກ ກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ເລັດ.

Margarita Pavlovna, ຂ້ອຍຍັງນັ່ງຢູ່ Diabenot ດຽວນີ້. SD 2. ຂ້ອຍບໍ່ມີເວລາ ສຳ ລັບອາຫານການກິນແລະຍ່າງ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ລ່ວງລະເມີດເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະທາດແປ້ງ, ຂ້ອຍຄິດວ່າ XE, ແຕ່ຍ້ອນອາຍຸ, ນ້ ຳ ຕານຍັງສູງ. ຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ບໍ່ໄດ້ດີເທົ່າກັບທ່ານ, ແຕ່ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ 7.0 ກໍ່ບໍ່ອອກມາເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ທ່ານຄິດແນວໃດກັບນໍ້າຕານກັບ? ລາວສະແດງໃຫ້ເຈົ້າເຫັນ plasma ຫຼືເລືອດທັງ ໝົດ ບໍ? ຂ້ອຍຕ້ອງການປຽບທຽບຜົນໄດ້ຮັບຈາກການກິນຢາ.

ໃນຕອນເຊົ້າ, ຄ່າບໍລິການ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງພາຍຫຼັງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມເຫຼົ້າເກີນ 40 ອົງສາ, ນ້ ຳ ຕານກໍ່ຂື້ນເຖິງ 12 ຈາກການດື່ມເຫຼົ້າໃນຕອນເຊົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍສາມາດດື່ມໄດ້ສະເລ່ຍ 7,4 - 8.1. ສະນັ້ນເຫຼົ້າບໍ່ແມ່ນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ.

ຢ່າດື່ມ, ທ່ານບໍ່ສາມາດທໍາລາຍຕົວທ່ານເອງ.

ຂ້ອຍມີໂລກລະລາຍໃນເລືອດ, ຂ້ອຍບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມເຫຼົ້າ. ເປັນເວລາດົນນານຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງມັນບໍ່ດີ ສຳ ລັບຂ້ອຍຫລັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າ. ມັນໄດ້ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງໃນຂີດ ຈຳ ກັດ

ບໍ່ມີເບຍເລີຍ.

ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຖູໃນບາງຄັ້ງ. ແລະມີເພດ ສຳ ພັນເປັນປະ ຈຳ, ມັນກໍ່ຄົງຕົວອະໄວຍະວະພາຍໃນທັງ ໝົດ.

ການດື່ມຫຼາຍເກີນໄປຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ແຕ່ລະຄົນຕັດສິນໃຈວ່າຈະດື່ມເຫຼົ້າໃນເວລາໃດແລະຫຼາຍປານໃດ. ແຕ່ວ່າຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະຂາດໂອກາດນີ້. ພະຍາດນີ້ມີຜົນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງທຸກລະບົບແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ເຫຼົ້າຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານ ໝໍ ບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ. ມັນປະພຶດຕົວທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້, ສະນັ້ນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຖິ້ມການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງ.

ນັກວິທະຍາສາດສ່ວນໃຫຍ່ມາຈາກປະເທດຕ່າງໆສຶກສາຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຜົນຂອງການສຶກສາທາງຄລີນິກ ຈຳ ນວນຫລາຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຄື່ອງດື່ມປະເພດຕ່າງໆມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບແລະສະຫວັດດີການຂອງໂລກເບົາຫວານດ້ວຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ອາຫານທີ່ມີທາດເຫຼົ້າໃນປະລິມານຫລາຍເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ. ສະພາບນີ້ເປັນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບມະນຸດ, ເພາະວ່າໃນຕົວຊີ້ວັດທີ່ຕ່ ຳ ກ້ຽງທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງກໍ່ຈະເກີດຂື້ນພ້ອມກັບການສູນເສຍສະຕິແລະສະຕິ.

ເຫຼົ້າເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງໃນເວລາສັ້ນໆ. ໃນກໍລະນີນີ້, ອາການຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຄ້າຍຄືກັບອາການຂອງການເປັນໂລກເມົາເຫຼົ້າ - ວິນຫົວ, ລັກສະນະຂອງຄວາມອຶດຫິວ, ໜາວ ສັ່ນ. ແລະໃນເວລາທີ່ເຫຼົ້າເລີ່ມຖືກຂັບໄລ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍ - ລະດັບ glucose ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ hyperglycemia.

ເຄື່ອງດື່ມປະເພດຕ່າງໆມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງພະຍາດເບົາຫວານດ້ວຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍສະກັດກັ້ນການສ້າງທາດນ້ ຳ ຕານໃນຕັບ. ສະນັ້ນ, ຖ້າມີງານລ້ຽງ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນມີອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ສູງ. ສະນັ້ນລາວສາມາດຊົດເຊີຍຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າໃນຮ່າງກາຍແລະຫລີກລ້ຽງການເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ເຫຼົ້າຊ່ວຍເພີ່ມຜົນກະທົບຂອງຢາໃນຮ່າງກາຍ. ການສັກຢາອິນຊູລິນແລະຢາຄຸມ ກຳ ເນີດທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ເພື່ອປ້ອງກັນການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຄົນເຈັບຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມບໍ່ດີນີ້ - ຖ້າມີທາດເຫຼົ້າທີ່ແຂງເກີນ 100 ມລ (vodka, ເຫຼົ້າຂາວ) ໃນຕອນແລງ, ທ່ານຄວນຫຼຸດຜ່ອນການກິນຢາອິນຊູລິນໃນຕອນແລງ, ຫຼືຂ້າມກິນຢາ.

ກ່ອນດື່ມ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຄວນກວດເບິ່ງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍໃນມັນ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນລວມມີ:

ເຄື່ອງດື່ມເຫລົ່ານີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຮູບແບບທີ່ເຈືອຈາງກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບສະພາບຂອງຮ່າງກາຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນປະຕິເສດທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້.

Liqueurs ເພີ່ມນ້ ຳ ຕານ

ເຫຼົ້າທີ່ແຂງແຮງ (40% ແລະສູງກວ່າ) ແມ່ນຖືກດູດຊືມຈາກຮ່າງກາຍຢ່າງໄວວາ, ເຊິ່ງເປັນການກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການຜະລິດອິນຊູລິນໂດຍການກະຕຸ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ເຂັ້ມແຂງບໍ່ເກີນ 50-100 g ຕໍ່ມື້. ປະລິມານນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບຕ່ ຳ, ແຕ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການລະລາຍນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ນອກຈາກນີ້, ປະລິມານເຫຼົ້າດັ່ງກ່າວຍັງບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະບັນລຸສະພາບການເປັນພິດ, ສະນັ້ນບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ສາມາດຄວບຄຸມສະພາບຂອງຕົນໄດ້, ຮັບຮູ້ຢ່າງພຽງພໍຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງລວມມີ:

1. Vodka. ນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນເຫຼົ້າທີ່ສູງ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນແມ່ນ vodka ກັບການເພີ່ມນ້ໍາຫຼື tincture ໃສ່ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ (ພວກມັນມີນໍ້າຕານ).
2. Cognac ໃນປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ, ເຄື່ອງດື່ມນີ້ມີຜົນດີຕໍ່ສະພາບຂອງຮ່າງກາຍ - ຜ່ອນຄາຍ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດອ່ອນລົງ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ, ແລະຕົວຊີ້ວັດ glucometer.
3. ເຫຼົ້າຂາວ, brandy, gin, rum. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນ ໝັກ ໝັກ ທຳ ມະຊາດທີ່ເຂັ້ມແຂງດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ. ຄາໂບໄຮເດຣດແມ່ນດູດຊຶມໄດ້ໄວຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້ານີ້. ແຕ່ອິນຊູລິນ, ຜະລິດພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງເຫຼົ້າ, ຊົດເຊີຍຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານສ່ວນຫຼາຍຖາມທ່ານ ໝໍ ວ່າພວກເຂົາສາມາດດື່ມເບຍໄດ້ບໍ. ໃນດ້ານ ໜຶ່ງ, ມັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີພະລັງງານສູງເຮັດໃຫ້ໂລກອ້ວນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ປະລິມານນໍ້າຕານໃນເບຍ 0,5 ລິດແມ່ນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ (ໜ້ອຍ ກວ່າ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ). ເພາະສະນັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍດື່ມນ້ ຳ ຂອງຄ້າຍຫຼືບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ຄວາມເສື່ອມໂຊມ.

Vodka ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທາດນ້ ຳ ຕານກັບເຫຼົ້າເປັນປົກກະຕິ

ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າໃນລະດັບ glucose, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫຼອດ glucose ໃນເລືອດຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ.ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າການພັດທະນາຂອງ hyperglycemia, ທ່ານສາມາດດື່ມເມັດ (ສັກຢາອິນຊູລິນ) ໃນຂະນະທີ່ດື່ມ vodka ຫຼື cognac 30-50 ml. ການປະສົມປະສານນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນ plasma. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຕິດຕາມຕົວຊີ້ວັດ (ທຸກໆ 30 ນາທີ) ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ຖ້າບໍ່ມີ insulin ຢູ່ໃນມື, ແລະຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມີພະຍາດຕິດຕໍ່ຂອງລະບົບ cardiovascular (ຄວາມດັນເລືອດສູງ), ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບປົກກະຕິໂດຍການດື່ມນ້ ຳ ມັນສະຫມອງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ 30-50 ml. ດື່ມໂດຍບໍ່ມີອາຫານຫວ່າງເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານສະຖຽນລະພາບ. ແຕ່ການດື່ມເຫຼົ້າທີ່ແຂງແຮງຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະລາຍຂອງໂລກເອດສ້້າຕານ.

ໃນຖານະເປັນວິທີການຕົ້ນຕໍສໍາລັບການສະຖຽນລະພາບໃນລະດັບ glucose, ເຫຼົ້າບໍ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້. ການດື່ມເຫຼົ້າປະ ຈຳ ວັນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ, ເລັ່ງໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸຂອງເນື້ອເຍື່ອແລະກ້າມເນື້ອ.

ຖ້າທ່ານດື່ມເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍໂດຍບໍ່ຄວບຄຸມ, ມັນຈະບໍ່ສົ່ງຜົນໃຫ້ຮ່າງກາຍເປັນໂລກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນ. ອັນຕະລາຍຕົ້ນຕໍຂອງການດື່ມເຫຼົ້າໃນພະຍາດນີ້ມີດັ່ງນີ້:

1. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາອາການເລືອດໄຫຼໃນສະຕິ (ມີການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າທີ່ແຂງແຮງ).
2. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ ສຳ ຄັນ (ຖ້າວ່າຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານຄວນດື່ມເຫຼົ້າແຊມຊີນ, ມານິກາຫລືເຫຼົ້າ).
3. ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງການດື່ມເຫຼົ້າໃນກະຕຸກ, ຕັບ, ແລະລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.

ສຳ ລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ການຮັກສາຜູ້ດື່ມແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຢ່າງ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ໃນກໍລະນີນີ້ມັນຍາກທີ່ຈະຄິດໄລ່ປະລິມານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການສັກຢາອິນຊູລິນຫຼືຢາເມັດ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ. ໃນຄົນທີ່ເປັນພະຍາດໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນ, ຫຼືໃນຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ (ລະດັບນ້ ຳ ຕານເຖິງ 10 ໜ່ວຍ) ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການດື່ມເຫຼົ້າ, ການມີໂຣກທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ, ພ້ອມດ້ວຍອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ (ຕາມົວ, ໄດ້ຍິນ, ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ).

• ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນສະຖຽນລະພາບເປັນເວລາດົນ
• ຟື້ນຟູການຜະລິດອິນຊູລິນ

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ບັນຫາຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຕິດຕາມກວດກາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ການລະລາຍໃນເລືອດ (hypoglycemia) ຫຼື hyperglycemia ສາມາດພັດທະນາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ກັບການກິນອາຫານບາງຢ່າງທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ສູງຫຼືທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ.

ໄຂມັນຍັງມີສານຜິດໃນປະລິມານຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ວອດໄວກາແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າອື່ນໆມີອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນກັບສ່ວນປະກອບທີ່ມີໄຂມັນ. ສະນັ້ນ, ການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມນີ້, ຈາກຈຸດເບິ່ງເຫັນຄວາມປອດໄພຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ອາດຈະບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແຕ່ຖ້າທ່ານໃຊ້ໃນປະລິມານເທົ່າກັບປະລິມານໄຂມັນຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະຄົນທີ່ມີລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດມີການປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆເນື່ອງຈາກກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດຕໍ່ເຄື່ອງດື່ມເຊັ່ນ: ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ, ເຄື່ອງດື່ມ vodka ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຕໍ່າ. ການສະຫລຸບນີ້ໄດ້ຖືກເຮັດໂດຍນັກວິທະຍາສາດຜູ້ທີ່ ດຳ ເນີນການສຶກສາຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ອີກແລະຄົ້ນພົບວ່າ vodka ແລະເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍອື່ນໆສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ແນວໃດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ວ່າ vodka ຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານຫຼືເພີ່ມມັນບໍ? ຜົນຂອງການສຶກສາດັ່ງກ່າວແມ່ນປະສົມ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນການດື່ມເຫລົ້າທີ່ບໍ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຄ່ ຳ ຄ່ ຳ ຈະຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານຫລືແມ້ກະທັ້ງເຫຼົ້າທີ່ຍັງບໍ່ລະລາຍກໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມ. ແຕ່ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີຈຸດສຸດຍອດ, ມັນບໍ່ມີ ຄຳ ຕອບເລີຍ.

ຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າໃນຮ່າງກາຍແມ່ນບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້, ສະນັ້ນມັນບໍ່ສາມາດສຶກສາກົນໄກພຽງຢ່າງດຽວຂອງຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ. ບົດບາດ ສຳ ຄັນແມ່ນໄດ້ມາຈາກຮູບລັກສະນະແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຄື່ອງດື່ມ. ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບ vodka, ມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະສາມາດປັບປຸງຫຼື ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ວ່າເຫຼົ້າຫວານ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນແລະ ນຳ ໄປສູ່ໂລກນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

Vodka ສາມາດຫຼຸດລົງແລະເພີ່ມຂື້ນໃນລະດັບ glucose, ນັ້ນແມ່ນນໍ້າຕານໃນເລືອດເມື່ອດື່ມ vodka ຈະປ່ຽນແປງຂື້ນກັບປັດໃຈພາຍໃນ. ການໄຫລວຽນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານມີແນວໂນ້ມໃນການມີຂະບວນການທາງດ້ານ pathological ໃນຮ່າງກາຍ: ພະຍາດຕິດຕໍ່ສ້ວຍແຫຼມ, ໂລກອ້ວນ, ປະຕິກິລິຍາທາງລົບຂອງບຸກຄົນຕໍ່ໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍແລະໂຣກທາງເດີນປັດສະວະລວມທັງໂລກເບົາຫວານຊະນິດຕ່າງໆ.

ການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເວລາດື່ມ vodka ກໍ່ຂື້ນກັບ ຈຳ ນວນແລະເວລາທີ່ມັນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ. ການດື່ມເຫຼົ້າ vodka ໃນປະລິມານຫຼາຍໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆສາມາດຫຼຸດນ້ ຳ ຕານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂລກລະລາຍໃນເລືອດ, ໃນຂະນະທີ່ປະລິມານ ໜ້ອຍ ຂອງເຫຼົ້າບໍ່ສົ່ງຜົນສະທ້ອນຕໍ່ສຸຂະພາບແລະລະດັບນ້ ຳ ຕານ.

ເຫຼົ້າໃນລະດັບປານກາງເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂຶ້ນ, ປະລິມານຫຼາຍເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ຖ້າຢູ່ໃນສະຖານະການນີ້, ຄົນເຮົານອນຫຼັບ, ທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕໍ່າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສະຕິໄດ້, ນັ້ນແມ່ນລາວຈະບໍ່ຕື່ນອີກ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນຍາກທີ່ສຸດໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ.

ໃນໂລກເບົາຫວານ, ເມື່ອລະດັບ glucose ຄວນຄວບຄຸມຢູ່ສະ ເໝີ, ມີກົດລະບຽບໃນການດື່ມເຫຼົ້າ:

• ຢ່າດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດຫວານ - cocktails, ເຫລົ້າຫວານ, tinctures, ເຫຼົ້າ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະທົດແທນພວກມັນດ້ວຍ vodka, cognac ຫຼືເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແຫ້ງ,
• ມາດຕະຖານຂອງການດື່ມເຫຼົ້າ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ເກີນສອງແກ້ວ, ຖ້າມັນເປັນ vodka - 50 ml, ເຫຼົ້າ - 200 ml,
• ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມເຫຼົ້າຄຽງຄູ່ກັບການໄດ້ຮັບອາຫານ,
• vodka, liqueurs ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະສົມກັບໂຊດາ, ແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີເຄື່ອງດື່ມຫວານ,
• ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມຊ້າໆໃນປະລິມານນ້ອຍ.

ເຫຼົ້າສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດເບົາຫວານ, ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມວັດທະນະ ທຳ ຂອງການດື່ມເຫຼົ້າ.

ເມື່ອຜູ້ເປັນເບົາຫວານມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ຢາພື້ນເມືອງແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມເຫລົ້ານ້ອຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງແລະສາມາດສົ່ງຜົນດີຕໍ່ລະບົບປະສາດຂອງຄົນເຈັບ. ຂະນະດຽວກັນສາມາດເວົ້າໄດ້ກ່ຽວກັບຢາ vodka ຂະຫນາດນ້ອຍໃນເວລາອາຫານທ່ຽງຫຼືຄ່ໍາ. ມັນສາມາດຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ, ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ສະບາຍແລະປັບປຸງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ກົດລະບຽບນີ້ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດເປັນພື້ນຖານ, ເນື່ອງຈາກວ່າຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງການຍັບຍັ້ງດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນກັບການໃຊ້ vodka ດຽວບໍ່ເກີນຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນຄາດຫວັງວ່າຈະມີບັນຫາເລື່ອງສຸຂະພາບແລະກຽມພ້ອມທີ່ຈະຕິດເຊື້ອໂລກເອດສໃນເລືອດ.

ໂລກເບົາຫວານທີ່ຄວບຄຸມໄດ້ດີໂດຍບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ, ບໍ່ສາມາດຕອບສະ ໜອງ ຢ່າງຮຸນແຮງກັບປະລິມານ ໜ້ອຍ ຂອງເຫຼົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢາທາງການແລະທາງເລືອກບໍ່ໄດ້ປະຕິເສດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການລວມເອົາເຫຼົ້າໃນຊີວິດຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີການເພິ່ງພາອາໄສແລະເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີທັງ ໝົດ ໃນກໍລະນີການລ່ວງລະເມີດ.

ຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າໃນຮ່າງກາຍກໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກລະດັບຂອງຮໍໂມນທີ່ມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານ. ສອງສາມຊົ່ວໂມງຫລັງຈາກປ່ອຍຮໍໂມນເຫລົ່ານີ້, ລະດັບຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປ່ຽນແປງ, ເຊິ່ງອະທິບາຍເຖິງປະຕິກິລິຍາຊ້າຂອງຮ່າງກາຍ.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕໍ່າແລະ vodka ບໍ່ແມ່ນຄູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ. ດັ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ປະລິມານເຫຼົ້າ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ. ມັນສາມາດຄາດເດົາໄດ້ວ່າຖ້າຫາກວ່າອາການຊshockອກຂອງເຫຼົ້າແມ່ນເມົາໃນທັນທີ, ນ້ ຳ ຕານຈະເພີ່ມຂື້ນ. ແຕ່ວ່າ, ອະນິຈາ, ໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານຈະເກີດຂື້ນ, ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນຫຼາຍ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຈະຖືກລົບກວນ, ທາດນ້ ຳ ຕານຈະຖືກສົ່ງໃນປະລິມານທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈ, ແຕ່ທາດອິນຊູລິນບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນ, ແລະເປັນຜົນມາຈາກການເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະພິຈາລະນາຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການປະເມີນຜົນທີ່ພຽງພໍຂອງສະພາບຂອງທ່ານຫຼັງຈາກດື່ມ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເພື່ອດື່ມພະຍາດເບົາຫວານ, ລາວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານຂອງລາວເລື້ອຍໆ. ບໍ່ວ່າລາວຈະເຮັດຫຍັງຫລັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າ, ລາວຈະປະເມີນສະພາບຂອງລາວໄດ້ແນວໃດ - ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ແຕ່ຕາມການປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ, ເຫຼົ້າຍັງຄົງເປັນທາດເບື່ອແລະ ສຳ ລັບຄົນທີ່ປ່ວຍເປັນບາງຄັ້ງຄາວທີ່ສຸດ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າເຫຼົ້າດຽວບໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບ glucose ໃນທາງໃດກໍ່ໄດ້, ເພາະວ່າມັນບໍ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ. ຖ້າທ່ານຍອມຮັບຄວາມຈິງນີ້ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, ມັນແມ່ນຄວາມຈິງແລະເປັນຈິງ. ແຕ່ມັນບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນທີ່ຈະປະເມີນຄຸນສົມບັດດຽວຂອງເຫຼົ້າ, ແລະບໍ່ຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງການພົວພັນຂອງມັນກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆແລະຮ່າງກາຍເອງ. ທັນທີທີ່ເຫຼົ້າເຂົ້າສູ່ກະເພາະອາຫານ, ມັນເລີ່ມສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ທຸກໆໂຄງສ້າງ, ແລະຄວາມຈິງນີ້ແມ່ນບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້. ການປ່ຽນເລືອດຫຼັງຈາກການດື່ມເຫຼົ້າແລ້ວມີຄຸນສົມບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແລະແນ່ນອນວ່າປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະປ່ຽນແປງ - ມັນຫຼຸດລົງ.

ໂຣກເບົາຫວານໂຣກເບົາຫວານຫລືໂຣກເບົາຫວານແມ່ນໂຣກທີ່ບໍ່ສາມາດຮັກສາໄດ້ໃນມື້ນີ້ແລະມີຜົນຕໍ່ທຸກໆປີເປັນ ຈຳ ນວນຄົນທີ່ມີອາຍຸແຕກຕ່າງກັນເພີ່ມຂື້ນ. ເຖິງວ່າຈະມີຂໍ້ມູນພຽງພໍກ່ຽວກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນກໍ່ມີຫຼາຍໆນິມິດ, ຂ່າວລືແລະຄວາມ ລຳ ອຽງກ່ຽວກັບມັນ. ພວກເຂົາກັງວົນກ່ຽວກັບການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າເຊັ່ນ: ວອດ, ກາໂກ້, ເຫລົ້າ, ເບຍທີ່ມີໂຣກເບົາຫວານຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດແລະທີສອງ. ນີ້ແມ່ນເຂົ້າໃຈໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ຊີວິດຫຼັງຈາກເຮັດໃຫ້ການບົ່ງມະຕິດັ່ງກ່າວມີການປ່ຽນແປງ, ມັນຈະກາຍເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບບຸກຄົນທີ່ຈະຮັກສາຕົວເອງໃນຂອບເຂດທີ່ ຈຳ ກັດ, ຈຳ ກັດການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ແຊບຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາກທີ່ຈະເຮັດ, ດັ່ງນັ້ນເປັນຫຍັງບໍ່ພັກຜ່ອນບາງຄັ້ງ, ດື່ມເຫຼົ້າໃນບໍລິສັດທີ່ດີ?

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງຕົນເອງຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະໂດຍ ນຳ ໃຊ້ເມັດຫຼືອິນຊູລິນ, ຂື້ນກັບຊະນິດຂອງພະຍາດ. ການຫຼຸດລົງຫຼື ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ, ແມ່ນແຕ່ຄວາມຕາຍ.

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໂດຍສະເພາະຜູ້ຊາຍມີຄວາມສົນໃຈວ່າມັນສາມາດດື່ມເຫຼົ້າທີ່ແຂງແຮງກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ບໍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຂົາແມ່ນຢູ່ໃນກອບອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດແລ້ວ, ຫ້າມໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມແລະອາຫານທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ສູງ.

• ຄຸນລັກສະນະຂອງໂລກເບົາຫວານຊະນິດ ໜຶ່ງ ແມ່ນວ່າມັນພັດທະນາຍ້ອນໂລກອ້ວນຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ. ຖ້າຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ອາດຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ບາງຢ່າງ, ສະນັ້ນລະດັບນ້ ຳ ຕານກໍ່ໃກ້ຈະປົກກະຕິແລະບາງຄັ້ງພະຍາດກໍ່ຍັງສາມາດຫລຸດລົງໄດ້. ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຫລາຍປະກອບດ້ວຍທາດແປ້ງທີ່ບໍ່ໃຫ້ຄົນເຮົາ ກຳ ຈັດໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນີ້, ເຫຼົ້າກໍ່ກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານ, ສະນັ້ນຄົນເຮົາກິນອາຫານຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ, ເຊິ່ງມັນກໍ່ລົບກວນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ນຳ ອີກ. ມັນປ່ຽນເປັນວົງມົນທີ່ໂຫດຮ້າຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານດື່ມເຫຼົ້າ, ເວລານັ້ນການໂຫຼດຂອງຕັບຈະເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງມັນບໍ່ໄດ້ຜົນແລ້ວຍ້ອນວ່າມັນເປັນໂລກອ້ວນ.
• ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບ vodka? ມັນ ໝາຍ ເຖິງເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍທີ່ມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການ ໝັກ ເຂົ້າໄປໃນເຫຼົ້າ, ສະນັ້ນ, ການໃຊ້ vodka ໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານກໍ່ເປັນໄປໄດ້. ເມື່ອຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ, vodka ເພີ່ມກິດຈະກໍາຂອງ insulin ແລະເຮັດໃຫ້ການປ່ອຍ glucagon ອອກຈາກຕັບຊ້າລົງ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈິ່ງຫຼຸດລົງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ອັນຕະລາຍແມ່ນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າການຊັກຊ້າໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ, ເມື່ອລະດັບນ້ ຳ ຕານເລີ່ມຫຼຸດລົງສອງສາມຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າ. ສະນັ້ນ, ຢາທີ່ມີທາດ ນຳ ້ຕານທີ່ກິນໃນປະລິມານປົກກະຕິກໍ່ຈະມີຜົນດີຂື້ນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທາດນ້ ຳ ຕານສາມາດລຸດລົງຢ່າງໄວວາເຖິງຈຸດທີ່ ສຳ ຄັນ, ນັ້ນກໍ່ຄືວ່າ, ໂລກນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດພັດທະນາ.
• ຜູ້ຜະລິດທີ່ບໍ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນເພີ່ມລົດຊາດແລະຍ້ອມສີຕ່າງໆ, ພ້ອມທັງນ້ ຳ ຕານ, ໃຫ້ກັບວອດກາດາທີ່ກຽມພ້ອມ. ມັນອາດຈະແມ່ນວ່າເຫຼົ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ ຳ ກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ເພາະສະນັ້ນ, ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານມັກຈະບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມ vodka. ໃນໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດ, ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ດື່ມນ້ ຳ vodka, ແຕ່ເຫຼົ້າແຫ້ງ. ອິນຊູລິນແລະການດູດຊຶມຂອງມັນບໍ່ໄດ້ ສຳ ຜັດກັບເຫຼົ້າທີ່ມີທາດ ethyl.

ເອທານອນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງແລະ, ຈົນກວ່າການປະດິດຂອງອິນຊູລິນ, ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາລະລາຍໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ.

ຈາກຜົນການວິໄຈ, ທ່ານ ໝໍ ພົບວ່າເຫຼົ້າມີຜົນກະທົບຕໍ່ແຕ່ລະຄົນດ້ວຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະປະຕິກິລິຍາກັບມັນສາມາດຄາດເດົາໄດ້. ຂະ ໜາດ ນ້ອຍໆຂອງເຫຼົ້າ ethyl ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນບໍ່ມີຜົນຕໍ່ລະດັບ glucose ໃນເລືອດ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານໃຊ້ vodka ພຽງເລັກນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະບໍ່ມີການກະໂດດໃນນ້ ຳ ຕານ.

ທ່ານສາມາດດື່ມ vodka ໄດ້ຫຼາຍປານໃດແລະວິທີການເຮັດມັນຖືກຕ້ອງ

ມີໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະຊະນິດ 1, ອັນຕະລາຍທີ່ອາດເກີດຈາກການດື່ມເຫຼົ້າແມ່ນຄືກັນ. ເຫຼົ້າ Ethyl ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະສາມາດກາຍເປັນຕົວກະຕຸ້ນ ສຳ ລັບສະພາບຂອງທາດໂລຫິດຕະພາບ.

ທັງໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 2 ແລະໃນປະເພດ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດ, ການຖອນ glycogen ຈາກຕັບອອກຈາກຈຸລັງຕັບຈະຖືກສະກັດກັ້ນເມື່ອດື່ມເຫຼົ້າ, ເຊິ່ງຄວນເພີ່ມ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການຮັກສາດ້ວຍຢາ hypoglycemic, ທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ. ສະຖານະການແມ່ນສັບສົນໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນເວລາທີ່ຕິດເຫຼົ້າ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງອາດຈະບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບການເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ໃກ້ຈະມາເຖິງແລະອາດຈະບໍ່ສາມາດໃຊ້ມາດຕະການທີ່ທັນເວລາເພື່ອຍົກສູງລະດັບ glucose ໃນເລືອດ.

ທ່ານມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຕົນເອງ, ມີຄວາມຜ່ອນຄາຍຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າບໍ?

ແບ່ງປັນຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານ:

ເຟສບຸກ Twitter Google+ ວ. ຄ

ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ບໍ່ສາມາດປະຕິເສດບໍ່ໃຊ້ vodka ຕະຫຼອດໄປ, ດັ່ງນັ້ນຄວນມີກົດລະບຽບຫຼາຍໆຢ່າງ:

1. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປຶກສາທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບການດື່ມເຫຼົ້າ.
2. ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ, vodka ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານໃນມັນ, ສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ສາມາດຍົກສູງລະດັບຂອງມັນໄດ້. ປະລິມານເຄື່ອງດື່ມສະເພາະບໍ່ຄວນເກີນ 50 - 100 ມລ. ມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບສະພາບຂອງຄົນ, ເພດແລະຄຸນລັກສະນະຂອງບຸກຄົນອື່ນໆ.
3. ເມື່ອດື່ມ vodka ໃນປະລິມານ 50 ມລໃນເລືອດຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງຫຍັງເກີດຂື້ນ. ແຕ່ທ່ານຄວນລະວັງວ່າການດື່ມເຫຼົ້າຄວນປະກອບດ້ວຍອາຫານຫວ່າງທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານບໍ່ຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ.
4. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະວັດແທກ glucose ໃນເລືອດກ່ອນແລະຫຼັງດື່ມເຫຼົ້າ. ໂດຍສອດຄ່ອງກັບສິ່ງນີ້, ໃຫ້ຂໍ້ສະຫລຸບກ່ຽວກັບວ່າເຈົ້າສາມາດດື່ມໄດ້ຫລາຍປານໃດແລະຄວນກິນຫຍັງ, ປະລິມານຂອງຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານຄວນໃຊ້ຫຍັງ.
5. ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີ, ທ່ານສາມາດຂໍໃຫ້ຍາດພີ່ນ້ອງຄົນ ໜຶ່ງ ຕິດຕາມປະຕິກິລິຍາຂອງຄົນເຈັບໃນຄວາມຝັນ. ສະນັ້ນຖ້າຄົນເຮົາເລີ່ມເຫື່ອອອກຢ່າງແຮງ, ສັ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນປຸກລາວທັນທີແລະວັດແທກລະດັບນໍ້າຕານ.
6. ການດື່ມເຫຼົ້າຄວນຈະບໍ່ເກີນ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
7. ຢ່າດື່ມເຫຼົ້າໃນກະຕຸກເປົ່າ, ສະນັ້ນມັນຄວນຈະດີກວ່າທີ່ຈະ“ ເອົາໃສ່ ໜ້າ ເອິກຂອງທ່ານ” ຫຼັງຈາກຮັບປະທານອາຫານທີ່ຄຶກຄື້ນ.
8. ຢ່າດື່ມ vodka ຫຼັງຈາກຫຼີ້ນກິລາ.
9. ຖ້າມີງານບຸນທີ່ມີເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ, ທ່ານຄວນ ນຳ ເອກະສານຫລືສາຍແຂນພິເສດມາສະແດງພະຍາດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອວ່າຖ້າມີການເກີດໂລກລະລາຍໃນເລືອດ, ທ່ານ ໝໍ ສາມາດແນະ ນຳ ຕົວເອງໂດຍທັນທີແລະໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ ຈຳ ເປັນ. ອັນຕະລາຍຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນວ່າຄົນເຮົາ ໝົດ ສະຕິ, ແລະຄົນອື່ນຄິດວ່າລາວນອນຢູ່ໃນສະ ໝອງ ທີ່ມຶນເມົາ.

ບັນດາທ່ານ ໝໍ ບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທຸກຊະນິດມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການດື່ມເຫຼົ້າແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນໃຫ້ດື່ມເພື່ອທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ວິທີການແບບພື້ນເມືອງດັ່ງກ່າວແມ່ນອ່ອນແອດ້ວຍຜົນສະທ້ອນຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງຄວາມຕາຍ. ແຕ່ທ່ານ ໝໍ ຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ຢາ vodka ຂະ ໜາດ ນ້ອຍ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດບັນລຸການທົດແທນທີ່ເປັນປົກກະຕິ ສຳ ລັບພະຍາດ. ແຕ່ໃນທີ່ນີ້ທຸກຢ່າງແມ່ນບຸກຄົນຢ່າງເຂັ້ມງວດ.ກົດລະບຽບທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການດື່ມເຫຼົ້າບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດຈ່າຍເຫຼົ້າໄດ້ເປັນປະ ຈຳ.

ການປະຕິເສດເຫຼົ້າແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຕະຫຼອດໄປໃນການມີພະຍາດຕ່າງໆ:

• ໂຣກຜີວ ໜັງ
• ໂຣກ neuropathy ໂລກເບົາຫວານ.
• ໂຣກປອດໂປ່ງ
• ໄຂມັນສູງ.
• ແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກລະລາຍນ້ ຳ ຕານຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.
• ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດໃນຕັບ.

ພວກເຮົາສາມາດສະຫລຸບໄດ້ວ່າ vodka ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເພາະມັນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ແຕ່ຖ້າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປະຖິ້ມ vodka ຕະຫຼອດໄປ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ມັນຕາມກົດລະບຽບທີ່ກ່າວໄວ້ຂ້າງເທິງ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າພະຍາດເບົາຫວານຂອງຊະນິດທີສອງແລະຊະນິດທີ ໜຶ່ງ ບໍ່ສາມາດຮັກສາໄດ້, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະອາໄສຢູ່ກັບມັນຢ່າງສົມບູນໃນສະພາບທີ່ທັນສະ ໄໝ ແລະ vodka ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ກໍ່ຈະບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນສິ່ງນີ້ໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍານວນຂອງຢາແລະຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ vodka ເລື້ອຍໆ. ອີງຕາມກົດລະບຽບງ່າຍໆເຫລົ່ານີ້, ວັກໂກ້ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນເຈັບ. ແນ່ນອນວ່າຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບາງຄັ້ງສາມາດດື່ມ vodka ຫຼືເຫຼົ້າຂາວໄດ້, ແຕ່ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງທີ່ສຸດກັບຂະ ໜາດ, ບໍລິໂພກອາຫານຫວ່າງທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ. ດີກວ່າໃຫ້ດື່ມເຫຼົ້າຕະຫຼອດໄປ, ຫຼືດື່ມເຫຼົ້າສອງຄັ້ງຕໍ່ປີ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເຖິງວ່າຈະມີການອະນຸຍາດຈາກແພດ ໝໍ ໃຫ້ດື່ມເຫຼົ້າ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງເຕືອນກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງການໃຊ້ຢາດັ່ງກ່າວ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນໂລກເບົາຫວານ, ບຸກຄົນຕ້ອງຄິດຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະຕັດສິນໃຈວ່າລາວສາມາດດື່ມ vodka ຫຼືບໍ່.

• ໄດ້ພະຍາຍາມຫຼາຍວິທີ, ແຕ່ບໍ່ມີຫຍັງຊ່ວຍ?
• ການໃສ່ລະຫັດຕໍ່ໄປບໍ່ມີປະສິດຕິພາບບໍ?
• ໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍ ກຳ ລັງ ທຳ ລາຍຄອບຄົວຂອງເຈົ້າບໍ?

ຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ

ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຖືກບັງຄັບໃຫ້ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດ. ພວກເຂົາຮູ້ວ່າອາຫານໃດມີດັດຊະນີ glycemic ສູງແລະຖືກ contraindicated ສຳ ລັບການບໍລິໂພກ.

ເຫລົ້າ, ວodອດແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າທັງ ໝົດ ແມ່ນຢູ່ໃນອັນດັບ ໜຶ່ງ ໃນບັນຊີສິນຄ້າທີ່ຕ້ອງຫ້າມ.

ທາດແຫຼວທີ່ມີທາດເຫຼົ້າທີ່ແຕກຕ່າງກັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນ Plasma ດ້ວຍວິທີຕ່າງໆ. ບາງຊະນິດຂອງມັນເພີ່ມລະດັບຂອງມັນ, ໃນຂະນະທີ່ບາງຊະນິດກໍ່ຫຼຸດລົງ.

ເຄື່ອງດື່ມຫວານ (ເຫຼົ້າ, ເຫຼົ້າ) ເພີ່ມປະລິມານນ້ ຳ ຕານເນື່ອງຈາກປະລິມານນ້ ຳ ຕານສູງ. ເຫຼົ້າປະເພດທີ່ແຂງແຮງ (cognac, vodka) ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ເຫຼົ້າມີຜົນກະທົບຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານທຸກໆຄົນຂື້ນກັບ ຈຳ ນວນເຫຼົ້າທີ່ດື່ມ.

ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບສາມາດກະຕຸ້ນປັດໃຈດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ໂລກອ້ວນ
• ອາຍຸສູງສຸດຂອງຄົນເຈັບ
• ພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອຂອງຕັບແລະຕັບ,
• ຕິກິລິຍາສ່ວນບຸກຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ຂອງຮ່າງກາຍ.

ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຂອງເຫຼົ້າທີ່ແຂງແຮງຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການລະລາຍໃນເລືອດ. ການຕອບສະ ໜອງ ຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ນ້ ຳ ຕານຍັງຂື້ນກັບຄວາມຖີ່ຂອງການດື່ມ.

ກາວແລະວິນຍານ

ທາດແຫຼວທີ່ມີທາດເຫຼົ້າໃນອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ຊ່ວຍເພີ່ມການປະຕິບັດງານຂອງອິນຊູລິນແລະເມັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານແລະໃນເວລາດຽວກັນຍັບຍັ້ງການສ້າງຂອງມັນໃນຕັບ.

ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງເຫຼົ້າ, ໄຂມັນລະລາຍ, ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມອັນຕະລາຍຂອງເຍື່ອຫຸ້ມຈຸລັງ.

ຜ່ານຮູຂຸມຂົນຂະຫຍາຍຂອງພວກມັນ, glucose "ໃບ" ຈາກ plasma ເຖິງຈຸລັງ. ມີການຫຼຸດລົງໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນໃນເລືອດ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວ. ການຈັດການກັບຄວາມອຶດຫີວດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນເຈັບມີການຖ່າຍທອດຫຼາຍເກີນໄປ.

ອັນຕະລາຍຂອງເຫຼົ້າ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ການດື່ມເຫຼົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ພວກມັນມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນພິດຕໍ່ໂຣກຜີວ ໜັງ, ເຊິ່ງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມລັບຂອງສານອິນຊູລິນ.

ການຕໍ່ຕ້ານກັບຮໍໂມນເພີ່ມຂື້ນ, ການເຜົາຜານອາຫານຂອງທາດແປ້ງແມ່ນຖືກລົບກວນ, ໂລກອ້ວນຂອງຄົນເຈັບແລະການເຄື່ອນໄຫວຕັບທີ່ພິການກໍ່ເກີດຂື້ນ. ເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ອາໄສອິນຊູລິນແລ້ວ, ເນື່ອງຈາກຕັບບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບການຜະລິດ glycogen, ເຊິ່ງປ້ອງກັນການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຮໍໂມນ.

ເຫຼົ້າມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ກິດຈະ ກຳ ຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນປະສາດ, ທຳ ລາຍລະບົບປະສາດຂອງມັນ. ມັນເຮັດໃຫ້ກ້າມຂອງຫົວໃຈ, ຝາ, ແລະເສັ້ນເລືອດຂອງເສັ້ນເລືອດອອກ. ພະຍາດເບົາຫວານຍັງປະກອບສ່ວນລົບກວນລະບົບປະສາດ.

potion ມີຜົນກະທົບໃນທາງລົບຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນຂະບວນການອັກເສບໃນກະເພາະ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄົນເຈັບມີການຫຼຸດຜ່ອນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະແລະການເຜົາຜານໄຂມັນໃນໄຂມັນ.

Vodka ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆກໍ່ເພີ່ມຂື້ນ. ທັງສອງສະພາບດັ່ງກ່າວເປັນໄພອັນຕະລາຍທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນກັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທາງລົບຕ່າງໆ.

ອະນຸຍາດທີ່ປົກກະຕິ

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງການວິຖີຊີວິດແບບປົກກະຕິ. ພວກເຂົາເຂົ້າຮ່ວມເຫດການຕ່າງໆທີ່ພວກເຂົາດື່ມເຫຼົ້າ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຮູ້ວ່າຜູ້ໃດໃນພວກມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ, ແລະມັນເປັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້ໃນປະລິມານນ້ອຍໆ. ໃນເວລາທີ່ການກໍານົດທາງເລືອກຂອງເຫຼົ້າ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບນໍ້າຕານໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ອັດຕາສ່ວນຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະລະດັບແຄລໍລີ່.

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ມາດຕະຖານຕໍ່ໄປນີ້ ສຳ ລັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແມ່ນຍອມຮັບໄດ້:

1. ເຫຼົ້າແວງ. ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນແມ່ນ 200 ມິນລີລິດ. ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ເລືອກເຄື່ອງດື່ມຈາກເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ມີສີເຂັ້ມ,
2. ເຫຼົ້າແຂງແຮງ. Gin ແລະ cognac ບັນຈຸນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ ກວ່າເຫລົ້າແຕ່ພວກມັນມີແຄລໍຣີສູງຫລາຍ, ສະນັ້ນປະລິມານປະ ຈຳ ວັນບໍ່ຄວນເກີນຫ້າສິບມິນລີລິດ.
3. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ fortified. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງສົມບູນ, ເພາະວ່າມັນມີນ້ ຳ ຕານແລະເອທານອນຫຼາຍ.

ການດື່ມເບຍເຊິ່ງຫຼາຍຄົນຖືວ່າເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ເບົາບາງກໍ່ຍັງເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການສູງ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະລາຍໃນເລືອດທີ່ຊັກຊ້າ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້.

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຫຼາຍຢ່າງເມື່ອດື່ມນໍ້າທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ. ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດບໍ່ໃຫ້ດື່ມໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າແລະກິນອາຫານທີ່ມີເນື້ອໃນທາດແປ້ງສູງ. ຕະຫຼອດເຫດການ, ທ່ານບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບການຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ພ້ອມທັງທົດສອບກ່ອນນອນ.

ການດື່ມເບຍ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມີຄວາມທໍ້ແທ້ໃຈ.

ການບໍລິໂພກ vodka ສູງສຸດບໍ່ຄວນເກີນ 100 ml, ແລະມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະກັດມັນດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ມີເນື້ອໃນທາດແປ້ງສູງ: ເຂົ້າຈີ່, ມັນຝະລັ່ງແລະອື່ນໆ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມ tinctures ຫວານແລະເຫຼົ້າຢ່າງສົມບູນ. ທ່ານສາມາດດື່ມເຫລົ້າທີ່ແຫ້ງພຽງເລັກນ້ອຍ, ປະມານ 100-200 ມລ, ໃນຂະນະທີ່ກິນຢາທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ການເລືອກວ່າຈະດື່ມເຫຼົ້າຫຼືບໍ່ແມ່ນເລື່ອງສ່ວນຕົວ ສຳ ລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານດີກວ່າຈະເຊົາດື່ມເຫຼົ້າຢ່າງສົມບູນ.

ຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າໃນການກວດເລືອດ

ການດື່ມເຫຼົ້າກ່ອນທີ່ຈະກວດການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການບົ່ງມະຕິທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະນີ້ຈະ ນຳ ໄປສູ່ການແຕ່ງຕັ້ງການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ເຫຼົ້າໃນເລືອດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນລະດັບຂອງ hemoglobin ຫຼຸດລົງ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງໄຂມັນແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງ ຈຳ ນວນເມັດເລືອດແດງ. ການກວດຫາໂຣກເອດສ໌ແລະໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກຈະບໍ່ເປັນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຖ້າການດື່ມເຫຼົ້າໃນເວລາ 72 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການສຶກສາ.

ການຫຼຸດລົງຂອງທາດໄຂມັນ lipid ເມື່ອກິນເຫຼົ້າຈະບິດເບືອນຂໍ້ມູນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດ. ຜະລິດຕະພັນລະລາຍເຫຼົ້າມີປະຕິກິລິຍາກັບສານເຄມີໃນເວລາທີ່ກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ.

ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ສະນັ້ນສາມາດດື່ມເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານຫຼືບໍ່? ຄຳ ຕອບໃນວິດີໂອ:

ສະນັ້ນ, ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ຄວນຢຸດດື່ມເຫຼົ້າຢ່າງເຕັມທີ່. ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕັບ, ກິດຈະ ກຳ ປົກກະຕິຂອງມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບອົງການຈັດຕັ້ງຂອງຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກພະຍາດ. ມັນແມ່ນມັນທີ່ຜະລິດ glycogen ທີ່ປ້ອງກັນການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບນໍ້າຕານໃນ plasma.

ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ກະຕຸກ, ເຊິ່ງຜະລິດອິນຊູລິນທີ່ຕ້ອງການໂດຍຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. Vodka ແລະທາດແຫຼວທີ່ແຂງແຮງອື່ນໆສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແຕ່ສິ່ງນີ້ຈະ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງໃນນັ້ນມີໄພຂົ່ມຂູ່ຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເຫຼົ້າບິດເບືອນຂໍ້ມູນຈາກການກວດເລືອດເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການກວດຫາທາງການແພດບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ເຫຼົ້າແວງເປັນອັນຕະລາຍເນື່ອງຈາກປະລິມານນ້ ຳ ຕານແລະ fructose ຫຼາຍ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການດູດຊືມທັນທີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະດື່ມແມ່ນແຂງແຮງກ່ວາຄວາມຮູ້ສຶກອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າເຫຼົ້າສາມາດກິນກັບເບົາຫວານໄດ້ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການຊົດເຊີຍແບບຍືນຍົງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ລືມຄວບຄຸມລະດັບ glucose ໃນເລືອດ.

• ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນສະຖຽນລະພາບເປັນເວລາດົນ
• ຟື້ນຟູການຜະລິດອິນຊູລິນ

ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ. ບໍ່ແມ່ນຢາ. ->