ຂ້ອຍສາມາດມີເມັດ ສຳ ລັບໂຣກ ໜອງ ໃນໄດ້ບໍ?

ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຣກ pancreatic - ໂຣກ pancreatitis ສາມາດພັດທະນາຍ້ອນການຂາດສານອາຫານ. ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດດັ່ງກ່າວໃນໄລຍະສ້ວຍແຫຼມຫລືເປັນໂຣກເຮື້ອຮັງຕ້ອງຕິດຕາມອາຫານການກິນທີ່ບໍ່ໄດ້ລວມເອົາໄຂມັນ, ອາຫານປະເພດຂົ້ວແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆອີກຫລາຍຢ່າງ. ໃນບັນດາອາຫານທີ່ຖືກຫ້າມແລະແກ່ນດອກຕາເວັນ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ຫຼືບໍ່?

ຫ້າມໃຊ້ແກ່ນດອກຕາເວັນ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ.

ໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ, ມີຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ອະນຸຍາດເທົ່ານັ້ນ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາຂອງການຮັກສາພະຍາດຊໍາເຮື້ອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າແມ່ນອະນຸຍາດ. ຖ້າຫາກວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນ asymptomatic, ຫຼາຍຄົນລືມທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້.

ແຟນຫວ່ານແກ່ນຢູ່ທາງ ໜ້າ ໂທລະພາບ, ຢ່າຄິດວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພວກມັນໄດ້. ແຕ່ວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຮູ້ວ່າມັນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະມີເມັດ ສຳ ລັບໂຣກ ໝາກ ໃສແລະໂຣກໃດ? ແກ່ນດອກຕາເວັນແມ່ນອາຫານແຊບທີ່ຄົນລາວມັກ, ພວກມັນເຮັດດ້ວຍປີ້ງ, halva ຈາກອາຫານໂປດນີ້, ເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະສະຫຼັດ.

ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນມີພະລັງງານສູງ, ເຖິງວ່າຈະມີຂະ ໜາດ ຂອງມັນ. ທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ເມື່ອທ່ານໃຊ້ເມັດເຄິ່ງຈອກ, ພະລັງງານຂອງ 600 kcal ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ. ນີ້ອະທິບາຍເຖິງສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຂອງພວກມັນ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໄຂມັນ - ໄຂມັນ 63% ຕໍ່ 100 g.

ຂໍ້ເສຍປຽບຂອງແກ່ນດອກຕາເວັນ ສຳ ລັບກະເພາະອາຫານແລະກະຕ່າແມ່ນໂຄງສ້າງທີ່ແຂງແກ່ນຂອງມັນ - ພວກມັນຖືກດູດຊືມໃນກະເພາະອາຫານບໍ່ດີ, ລະຄາຍເຄືອງຝາເຮືອນ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນໂຣກຜີວອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຖືກຫ້າມ. ດີ, ໃນການແກ້ຕົວບໍ?

ຖ້າມີອາການຢູ່

ບໍ່ແມ່ນເມັດດອກຕາເວັນທີ່ສົດໆສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ໃນເວລາທີ່ອາການຂອງພະຍາດຫຼຸດລົງ, ຂັ້ນຕອນຂອງການໃຫ້ອະໄພໄດ້ ກຳ ນົດ, ເຊິ່ງຈະແກ່ຍາວຈົນກວ່າໂຣກຈະສັບສົນ. ໃນຂະນະທີ່ສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ຈະດີຂື້ນ, ອາຫານຂອງລາວໄດ້ຮັບຜົນຕອບແທນຈາກຜະລິດຕະພັນ, ແຕ່ແກ່ນດອກຕາເວັນຍັງຄົງເປັນອາຫານທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ຫ້າມ:

ແກ່ນ Sunflower Roasted
ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານຊະນິດໃດ, ເຊັ່ນ: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ

ເປັນອາຫານແຊບ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີເມັດເລີຍ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນພວກມັນ 25 g ໃນຮູບແບບແຫ້ງ, ເຮັດຄວາມສະອາດກ່ອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງປະເທດກະກຽມເຂົ້າ ໜົມ ແກ່ນ - halva. ອາຫານແຊບທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະ ໜ້າ ແປກທີ່ນີ້ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ໃນປະລິມານທີ່ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບອຸດສາຫະ ກຳ ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ກໍ່ແມ່ນການກະກຽມທີ່ສົດໆ.

ເມື່ອເລືອກແນວພັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັບປະກັນຄວາມສົດຂອງມັນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ເປັນຂອງຂວັນຫຼັງຈາກອາຫານຫຼັກ, ແລະບໍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ເປັນເອກະລາດເພື່ອປ້ອງກັນເຍື່ອເມືອກແລະກະເພາະ ລຳ ໄສ້ຈາກຄວາມເສຍຫາຍ. ທ່ານບໍ່ຄວນຊື້ເມັດໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດ, ໃນໄລຍະເກັບຮັກສາເມັດພັນດັ່ງກ່າວເປັນເວລາດົນ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ຂອງມັນຈະສູນເສຍ, ວິຕາມິນຈະຫາຍໄປ, ແຮ່ທາດກໍ່ຖືກຜຸພັງແລະສານປະສົມ cadmium ກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ແກ່ນບັນຈຸມີ:

ອາຊິດໄຂມັນຫຼາຍເຊິ່ງປະກອບສ່ວນໃນການ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນສະສົມ
ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, E ແລະ PP
ແຮ່ທາດ: Manganese, Selenium, Phosphorus, Calcium, Potassium, Sodium, Iron
ແກ່ນດິບມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບປະສາດແລະການນອນຫຼັບດີ

ຂໍ້ເສຍປຽບຂອງເມັດຂົ້ວ

ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງລືມວ່າໃນໄລຍະການຮັກສາຄວາມຮ້ອນເກືອບທັງ ໝົດ ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນພືດຊະນິດໃດກໍ່ສູນເສຍໄປ, ເມັດພັນກໍ່ບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ແກ່ນຂົ້ວບໍ່ພຽງແຕ່ຖືກປົນເປື້ອນເທົ່ານັ້ນ - ມັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍທີ່ຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍເທົ່ານັ້ນ. ຂໍ້ເສຍປຽບ:

ໂດຍ ຈຳ ນວນແຄລໍລີ່ແລະໄຂມັນ, ເມັດແກ້ວ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ເທົ່າກັບສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງບາບີຄິວ
ແກ່ນດອກຕາເວັນຫຼັງຈາກການປຸງແຕ່ງອຸດສາຫະ ກຳ ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຍ້ອນວ່າມັນບັນຈຸທາດປະສົມທາດແປ້ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ - benzopyrine
ມີການເກັບຮັກສາເປັນເວລາດົນ, ຜະລິດຕະພັນ oxidizes ແລະກາຍເປັນອັນຕະລາຍ.

ການ ນຳ ໃຊ້ເມັດພັນຜັກຈະຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນພາບວີດີໂອ:

ສິ່ງທີ່ເມັດສາມາດເຮັດໄດ້

ແກ່ນຜັກບົ້ງສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍການເປັນໂຣກກະເພາະ.

ຖ້າການເກືອດຫ້າມແລະຂໍ້ ຈຳ ກັດໃນຂັ້ນຕອນຂອງການແກ້ໄຂໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃສ່ເມັດດອກຕາເວັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ໃນໄລຍະສ້ວຍແຫຼມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມັດອື່ນໆກໍ່ສາມາດກົດໄດ້. ອະນຸຍາດ:

ພວກມັນທັງ ໝົດ ບັນຈຸເສັ້ນໄຍ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ຈຳ ເປັນໃນການ ກຳ ຈັດສານພິດແລະສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ກະຕຸ້ນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານແລະ ທຳ ຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້. ແກ່ນຂອງຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເປັນຜະລິດຕະພັນແບບດ່ຽວ, ເພີ່ມເຂົ້າກັບສະຫຼັດຫຼືອາຫານຮ້ອນ. ພຽງແຕ່ຢ່າລືມວ່າການຮັກສາຄວາມຮ້ອນຈະເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ນີ້ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດແລະແມ່ນແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ແກ່ນຜັກແມ່ນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ກັບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງເມັດຜັກໄດ້ຮູ້ມາດົນແລ້ວ, ມັນມີວິຕາມິນຊີ:

K - ເຂົ້າຮ່ວມໃນຂະບວນການຂອງ hematopoiesis
A - ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບວິໄສທັດ
D - ສໍາລັບພູມຕ້ານທານແລະການດູດຊຶມດ້ວຍທາດການຊຽມ
E - ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ, ຜົມແລະເລັບ
C - ເພື່ອໃຫ້ພະລັງງານແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງຮ່າງກາຍ

ເພາະສະນັ້ນ, ແກ່ນຜັກແມ່ນຖືກແນະ ນຳ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ, ຂາດວິຕາມິນ. ໃນແກ່ນຜັກ, ມີສານທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອປັບປຸງກິດຈະ ກຳ ຂອງຫົວໃຈ, ກະຕຸ້ນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ການ ທຳ ງານຂອງການຈະເລີນພັນແລະສະ ໝອງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຮັກສາພະຍາດມັກໃຊ້ແກ່ນຜັກບົ້ງເປັນຢາ ສຳ ລັບຕັບແລະ ໝາກ ຂີ້ຫູດ.

ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ແກ່ນຜັກບົ້ງເປີດທໍ່ນໍ້າບີແລະກະຕຸ້ນການຖອນຂອງມັນຜ່ານທໍ່ນໍ້າບີ. ໃບສັ່ງແພດ ສຳ ລັບປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ: ກົດເມັດຜັກບົ້ງແຫ້ງໃນປູນກັບລັດແປ້ງ, ຕື່ມນ້ ຳ ສະອາດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃນສ່ວນປະສົມນີ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສ່ວນປະສົມທີ່ຄ້າຍຄືກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ປະສົມນີ້ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງໃສ່ກັບລົດຊາດ. ຢາຊະນິດນີ້ສາມາດກິນໄດ້ເປັນໂຣກ choleretic ທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ໃນບ່ວງກາເຟກ່ອນອາຫານ.

ແກ່ນ ໝາກ ໂມ

ແກ່ນ ໝາກ ໂມໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເປີດປ່ຽງຕ່ອມຂົມທີ່ອຸດຕັນ.

ແກ່ນ ໝາກ ໂມແຫ້ງມີປະໂຫຍດຫລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ພວກມັນມີ:

ມີໂຣກ pancreatitis, ການ ນຳ ໃຊ້ເມັດ ໝາກ ໂມໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ໃນຮູບແບບແຫ້ງແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ. ພວກເຂົາປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເປີດປ່ຽງຕ່ອມຂົມທີ່ອຸດຕັນແລະການ ທຳ ຄວາມສະອາດຕັບ, ຍ້ອນການຖອນ ໜິ້ວ ນໍ້າບີທີ່ຍັງຄ້າງຢູ່.

ດອກໄມ້ບານ

Flaxseed ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດໂປຼຕີນຫຼາຍ.

ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis, flaxseeds ສາມາດໃຊ້ເປັນຢາໄດ້, ຖ້າກຽມພ້ອມໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. Flaxseed ມີສານອາຫານຫຼາຍ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນຫຼາຍເຊິ່ງມັນສາມາດທຽບເທົ່າກັບຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານກັບຊີ້ນ.

ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis, ການຕົບແຕ່ງແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ, ວຸ້ນວຸ້ນ, ເຊິ່ງມີສານຄຸນສົມບັດ, ບັນເທົາຂະບວນການອັກເສບແລະເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງ. ນອກຈາກນັ້ນ, flaxseed ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກ thrombosis, ການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະຄວາມດັນເລືອດຄົງທີ່.

ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ flaxseed ເປັນຢາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານຫມໍກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານກະເພາະອາຫານ. Kissel: ເອົາເມັດທີ່ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຮັກສາໄຟໄວ້ຈົນກ່ວາເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງນ້ ຳ ຈະລະເຫີຍ. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະປ່ອຍໃຫ້ເຢັນ. ໃນເວລາທີ່ວຸ້ນຫນາ, ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງ.

Kissel ສາມາດກິນເປັນຢາ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis. ເພື່ອເລັ່ງຂະບວນການ, ທ່ານສາມາດປັ້ນເມັດກ່ອນ. ແກ່ນດອກຕາເວັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແຕ່ຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການແປຮູບ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ສາມາດແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢ່າງມີສະຕິແລະບໍ່ເກີນປະລິມານທີ່ອະນຸຍາດ.

ຂະບວນການອັກເສບໃນຕັບ - ໂລກກະເພາະ - ຮຽກຮ້ອງອາຫານທີ່ລະມັດລະວັງທັງໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງແລະໃນເວລາທີ່ ກຳ ຈັດ. ຂໍ້ຜິດພາດໃດໆກ່ຽວກັບໂພຊະນາການສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເສື່ອມໂຊມ. ຄົນຮັກເຮັດຫຍັງໃນແກ່ນຜັກກາດດອກຕາເວັນຫຼືແກ່ນຜັກ? ຂ້ອຍສາມາດມີເມັດ ສຳ ລັບໂຣກ ໜອງ ໃນ, ແລະຊະນິດໃດທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກ? ໃຫ້ພະຍາຍາມຄິດໄລ່.

Pancreatitis Sesame ເມັດ

ເມັດຖົ່ວງອກມີໂປຕີນແລະໄຂມັນ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຫຼາຍ. ຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ ໜັກ, ມີແຄລໍຣີ່ສູງແລະໄຂມັນ. ສະນັ້ນ, ໃນໄລຍະທີ່ສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດ, ໝາກ ງາບໍ່ສາມາດກິນໄດ້.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລໍຖ້າການແກ້ໄຂທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ, ໃນໄລຍະທີ່ຜະລິດຕະພັນນີ້ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ ໜ້ອຍ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຕື່ມມັນເປັນເຄື່ອງເທດໃນອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເພື່ອສະຫຼັດ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມເມັດ ໝາກ ງາ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຫຼືສີດເຂົ້າ ໜົມ ປັງຢູ່ເທິງ. ແກ່ນຈະມີຜົນດີຫລາຍເມື່ອກິນດິບຫລືງອກ.

ແກ່ນຜັກ

ແກ່ນຜັກແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຊົມຊອບທາງດ້ານການແພດແລະປຸງແຕ່ງອາຫານ. ໃນບັນດາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງພວກມັນ, ເຊັ່ນວ່າ:

ການຟື້ນຟູ
ຕ້ານອັກເສບ
ຕ້ານການຕິດເຊື້ອ
anthelmintic,
ໂຣກອະຫິວາ
ຕ້ານມະເລັງ
detoxification ແລະອື່ນໆ.

ພວກມັນຖືກຂົ້ວ, ຕື່ມໃສ່ແປ້ງ, ກິນໃນຮູບແບບດິບແລະແຫ້ງ. ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າເມັດ ໝາກ ລຳ ໄຍສາມາດກິນໄດ້ກັບການເປັນໂຣກຫອນໄກ່ແມ່ນຂື້ນກັບຂັ້ນຕອນຂອງພະຍາດ.

ດ້ວຍຄວາມຮ້າຍແຮງ, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາ:

ມີໄຂມັນຫຼາຍ
ບັນຈຸເສັ້ນໄຍຫຼາຍ,
ຍາກທີ່ຈະຍ່ອຍ
ພະລັງງານສູງ.

ແກ່ນຜັກບົ້ງຈະສ້າງພາລະເພີ່ມເຕີມໃຫ້ກັບອະໄວຍະວະເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ. ແຕ່ວ່າໃນໄລຍະເວລາຂອງການແກ້ໄຂ, ການ ນຳ ໃຊ້ເມັດຜັກທີ່ມີປະລິມານປານກາງທີ່ມີໂຣກ ໝາກ ຂີ້ຫູດແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ສິ່ງທີ່ຄວນສັງເກດພຽງແຕ່ແມ່ນເມັດສົດຫລືແຫ້ງ. ຂົ້ວໃນບັນດາພະຍາດຕ່າງໆຂອງຕ່ອມຂົມແມ່ນຖືກຕິດເຊື້ອ.

ແກ່ນ Melon ສຳ ລັບໂຣກ ໝາກ ໃສ

ບໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດໃດໆໃນການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ໃນຂະບວນການອັກເສບໃນກະເພາະ. ແກ່ນ ໝາກ ໂມແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ. ພວກມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ບີແລະນ້ ຳ ໜອງ, ປົກກະຕິການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມຂົມແລະຕ່ອມຂົມ.

ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງນີ້, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເອົາຜະລິດຕະພັນ ໝາກ ໂມໃນສ່ວນນ້ອຍໆ. ເຊັ່ນດຽວກັບປະເພດເມັດກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ພວກມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕາກໃຫ້ແຫ້ງ. ມັນສະດວກຕໍ່ການໃຊ້ແກ່ນ ໝາກ ໂມ ສຳ ລັບໂຣກຊືມກະເພາະຖ້າພວກມັນແຫ້ງແລະເມືອກ່ອນ. ຜົງດັ່ງກ່າວສາມາດປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ, ເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານພ້ອມ, ແປ້ງ.

ຄວນ ຄຳ ນຶງວ່າແນວພັນ ໝາກ ໂມບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດ ສຳ ລັບການລະເມີດເຊັ່ນ:

ແຜໃນກະເພາະອາຫານແລະ duodenal,
ແນວໂນ້ມທີ່ຈະທ້ອງຜູກ,
ພະຍາດຂອງ spleen.

ເມັດ Poppy ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatic

Poppy ມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ໂຣກຜີວ ໜັງ. ມັນມີຜົນກະທົບເຊັ່ນ:

ຫຼຸດຜ່ອນຂະບວນການອັກເສບ,
ລົບລ້າງຄວາມເຈັບປວດ
ສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວໃນລໍາໄສ້,
ອ່ອນແອຄວາມຮຸນແຮງຂອງການໂຈມຕີ pancreatic.

ໃນເວລາທີ່ກິນເມັດ poppy, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ວ່າພວກມັນຖືກ contraindicated ໃນເວລາທີ່ມີອາຍຸແກ່, ມີໂຣກຕັບແລະໂຣກຫອບຫືດ.

ແກ່ນດອກຕາເວັນ

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍສົນໃຈກັບຄໍາຖາມ, ມັນເປັນໄປໄດ້ກັບເມັດດອກຕາເວັນທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ບໍ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ນີ້ແມ່ນເມັດພັນຊະນິດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນບັນດາຜູ້ທີ່ ນຳ ໃຊ້ໃນອາຫານ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ຄຳ ຕອບທີ່ເປັນບວກກັບມັນຈະບໍ່ມີຜົນດີ. ມີເຫດຜົນທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບເລື່ອງນີ້:

ແກ່ນດອກຕາເວັນແມ່ນມີພະລັງງານສູງ,
ພວກມັນມີໄຂມັນຫຼາຍ,
ພວກມັນດູດຊຶມມາດົນແລ້ວ,
ລະຄາຍເຄືອງຝາກະເພາະ ລຳ ໄສ້.

ເອົາໃຈໃສ່! ການກິນແກ່ນດອກຕາເວັນທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ແມ່ນອັນຕະລາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ pancreatic ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ໃນໄລຍະເວລາຂອງການແກ້ອາການຂອງໂຣກ pancreatitis, ຄວາມຕ້ອງການກ່ຽວກັບອາຫານແມ່ນມີຄວາມອ່ອນລົງເລັກນ້ອຍ, ເມນູໄດ້ຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ດ້ວຍແນວພັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໃດໆ (ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຖືກທາລຸນ) ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ສາມາດນອນຄົນ. ແກ່ນດອກຕາເວັນແມ່ນຖືກສະແດງໂດຍສະເພາະຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ. ການຈືນແລະຜະລິດຕະພັນຂອງເຂົາເຈົ້າເຊັ່ນ: ການປີ້ງແລະ kozinaki ຄວນຖືກຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນ.

ໃນບາງກໍລະນີ, ດ້ວຍການແກ້ອາການເປັນໂຣກ pancreatitis ຊຳ ເຮື້ອ, ການ ນຳ ໃຊ້ແກ່ນດອກຕາເວັນແຫ້ງຫລືແຮດ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ພວກມັນຍັງສາມາດເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃນການຜະລິດເຂົ້າຈີ່. ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຍື່ອເມືອກຂອງຝາກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ກິນເມັດພັນຫຼັງຈາກກິນ.

ວິທີການເລືອກແລະເກັບຮັກສາເມັດພັນ

ເພື່ອວ່າເມັດທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ພວກມັນຕ້ອງຖືກຄັດເລືອກແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນສະພາບທີ່ ເໝາະ ສົມ. ເມັດທັງ ໝົດ ມີກົດໄຂມັນ, ເຊິ່ງຖ້າເກັບຮັກສາໄວ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດປ່ຽນໂຄງສ້າງໂມເລກຸນຂອງມັນແລະປ່ຽນເປັນໄຂມັນ trans ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ສິ່ງດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບການ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໂດຍປັດໄຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແສງແດດໂດຍກົງ, ການເຂົ້າເຖິງອາກາດ, ອຸນຫະພູມສູງໃນເວລາແຕ່ງກິນ, ຊີວິດໃນຊັ້ນວາງຍາວ.

ທ່ານຕ້ອງການຊື້ເມັດພັນຕາມກົດລະບຽບຕໍ່ໄປນີ້:

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃນມະຫາຊົນທັງ ໝົດ ບໍ່ມີຕົວຢ່າງທີ່ມີແມ່ພິມຫຼືເນົ່າເປື່ອຍ,
ຢ່າຊື້ແນວພັນໂດຍບໍ່ມີການປອກເປືອກ (ພວກມັນດູດສານພິດ, ສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈະຖືກ ທຳ ລາຍຢ່າງໄວວາໃນພວກມັນ),
ເຖິງແມ່ນວ່າພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂຂອງການແກ້ໄຂທີ່ຍາວນານແລະ ໝັ້ນ ຄົງ, ທ່ານຄວນປະຕິເສດທີ່ຈະຊື້ເມັດຂົ້ວຫຼືແຫ້ງທີ່ກຽມພ້ອມ (ຫຼັງຈາກການປຸງແຕ່ງອຸດສາຫະ ກຳ ພວກມັນບັນຈຸທາດປະສົມອັນຕະລາຍຫຼາຍ)

ທ່ານຕ້ອງການຊື້ເມັດທີ່ບໍ່ມີເມັດດິບ. ເກັບຮັກສາເມັດພືດໃດ ໜຶ່ງ ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງປົກກະຕິໃສ່ຖົງຝ້າຍຫຼືຜ້າປູເພື່ອປ້ອງກັນແມ່ພິມ. ພື້ນທີ່ເກັບມ້ຽນຕ້ອງເປັນສີ ດຳ ແລະແຫ້ງ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບປະທານອາຫານພວກມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງແລະຕາກໃຫ້ແຫ້ງ.

ເປັນຫຍັງທ່ານຈື່ງບໍ່ສາມາດຈືນເມັດທີ່ມີໂຣກກະເພາະ?

ແກ່ນດິບທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ ໜັກ ຫຼາຍ. ພວກເຂົາຄວນຕາກໃຫ້ແຫ້ງ, ຟັກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມເປັນເຄື່ອງເທດໃຫ້ອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບ. ການກິນຂົ້ວແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເດັດຂາດ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫຼັງຈາກການຮັກສາຄວາມຮ້ອນດັ່ງກ່າວ, ມູນຄ່າພະລັງງານຂອງພວກມັນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ອາຫານດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ມີຄວາມ ໜັກ ແໜ້ນ ຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ຂີ້ກະເດືອນ, ອ່ອນເພຍໂດຍຂະບວນການອັກເສບ, ບໍ່ສາມາດຮັກສາປະລິມານນ້ ຳ ໝາກ ຂີ້ຫູດປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມເພື່ອຮັບປະກັນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ເມັດທີ່ບໍ່ມີການກວດກາຍັງຄົງຢູ່ໃນ ລຳ ໄສ້, ນຳ ໄປສູ່ການຢຸດສະງັກ, ການອຸດຕັນຂອງ lumen, ທ້ອງຜູກ, ແລະການໂຈມຕີຂອງໂຣກ pancreatitis.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ເມັດ frying ຖືກສໍາຜັດກັບອຸນຫະພູມສູງຫຼາຍ. ພວກເຂົາສູນເສຍຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ໃນການກັບມາຊື້ຄົນອື່ນທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນເມັດທັງ ໝົດ ທີ່ສາມາດບໍລິໂພກດ້ວຍໂຣກ pancreatitis. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ກັດແລະໃນຮູບແບບໃດ ໜຶ່ງ. ໃນແຕ່ລະກໍລະນີບຸກຄົນຈະມີຂໍ້ ຈຳ ກັດໃນການເປີດປະຕູຮັບ. ຢ່າເພິ່ງອາໄສປະສົບການຫລືຂໍ້ມູນອື່ນໆຂອງອິນເຕີເນັດ. ໃນກໍລະນີສຸດທ້າຍ, ບົດຂຽນຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ເພື່ອກວດກາຄືນ (ແລະບົດຂຽນນີ້ແມ່ນຄືກັນ), ແລະບໍ່ແມ່ນເພື່ອເຮັດຕາມຂໍ້ຄວາມທີ່ຕາບອດ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເມັດພັນຢ່າງແທ້ຈິງ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃນການ ກຳ ນົດປະລິມານທີ່ເປັນໄປໄດ້ສູງສຸດຂອງຜະລິດຕະພັນແຊບນີ້.

ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຂອງແກ່ນດອກຕາເວັນຈາກວິດີໂອ:

ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະມີເມັດ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ, ຄົນເຈັບສາມາດຊອກຫາຢູ່ທີ່ການປຶກສາຫາລືກັບແພດ ໝໍ ຫຼືນັກໂພຊະນາການທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ. ເພື່ອ ກຳ ຈັດອາການຂອງພະຍາດເຊັ່ນ: ໂຣກຕັບອັກເສບ, ອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດຫຼາຍແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຄົນເຈັບ. ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຖືກບັງຄັບໃຫ້ປະຖິ້ມການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານເຜັດ, ເຜັດ, ສົ້ມແລະເຄັມ. ຢ່າກິນອາຫານຮ້ອນເກີນໄປຫຼືເຢັນຫຼາຍ. ຖ້ວຍຄວນຈະຖືກ ໜື້ງ ຫລືນ້ ຳ.

ຖ້າຄົນເຈັບບໍ່ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະມີການເສື່ອມສະພາບຢູ່ໃນສະພາບຂອງລາວເນື່ອງຈາກຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ. ລາວເລີ່ມມີອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງຢູ່ບໍລິເວນຂອງກະຕຸກແລະທ້ອງ.ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ກ່ອນທີ່ພະຍາດມັກຈະບໍລິໂພກເມັດພັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວມັກຈະຖາມທ່ານ ໝໍ ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນແນວພັນກັບໂຣກກະເພາະ. ທ່ານ ໝໍ ສາມາດ, ບົນພື້ນຖານຂອງຂໍ້ມູນການກວດສອບແລະອາການຂອງພະຍາດ, ບອກສິ່ງທີ່ຄົນເຮົາສາມາດບໍລິໂພກໄດ້.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຫ້າມ

ຜູ້ປ່ວຍເກືອບທຸກຄົນແມ່ນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນແກ່ນດອກຕາເວັນໃນລະຫວ່າງພະຍາດນີ້. ທ່ານຫມໍເຕືອນຄົນເຈັບກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນເວລາທີ່ກໍານົດອາຫານ. ແກ່ນດອກຕາເວັນມີປະລິມານແຄລໍລີ່ສູງເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ແພດສາມາດສະແດງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ. ການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນໃນກະຕ່າອ່ອນແອຍ້ອນໂຣກນີ້. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຈັດສັນ ຈຳ ນວນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງເອນໄຊ ສຳ ລັບປຸງແຕ່ງແກ່ນດອກຕາເວັນ. ຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງອາການຂອງພະຍາດຈະເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ແກ່ນຂອງດອກຕາເວັນຖືກບໍລິໂພກຂົ້ວ. ເມື່ອຈືນ, ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ຈະຫາຍໄປຈາກພວກມັນ. ໄຂມັນສ່ວນຫຼາຍຈະຖືກປ່ອຍອອກມາ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ການເກີດຂອງຕ່ອມຂົມ. ການລະຄາຍເຄືອງຂອງອະໄວຍະວະເພີ່ມເຕີມເກີດຂື້ນ, ແລະສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການປາກົດຕົວຂອງພະຍາດຫຼືການຮ້າຍແຮງຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ, ຖ້າມັນໄດ້ພັດທະນາແລ້ວໃນຄົນເຈັບ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີໂຣກນີ້ຕ້ອງຮູ້ຂໍ້ມູນບາງຢ່າງກ່ຽວກັບແກ່ນດອກຕາເວັນ:

ໂດຍເນື້ອໃນພະລັງງານຂອງມັນ, 1 ຈອກຂອງເມັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເທົ່າກັບ 0.2 ກິໂລ kebab ທີ່ຜະລິດຈາກຊີ້ນ ໝູ.
ອັດຕາປະ ຈຳ ວັນຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແທ້ໆບໍ່ເກີນ 2 ບ່ວງອາຫານທ່ຽງ.
ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃນຮູບແບບດິບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການນອນຫຼັບຂອງລາວຈະດີຂື້ນ.
ເພື່ອເພີ່ມປະໂຫຍດຂອງແກ່ນຂອງປະເພດນີ້, ພ້ອມທັງປົກປັກຮັກສາທຸກໆສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ລວມເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາໄປຕາກແຫ້ງໃນເຕົາອົບ, ແລະບໍ່ໃຫ້ຈືນ.

ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າເມັດເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຂາຍໃນຫ້າງສັບພະສິນຄ້າມີການປຸງແຕ່ງດ້ວຍສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ພວກມັນໂດຍບໍ່ຕ້ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.

ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບດິບຂອງມັນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍການອະນຸຍາດຂອງແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ແກ່ນດອກຕາເວັນພຽງແຕ່ໃນໄລຍະທີ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອດົນ. ຈຳ ນວນສິນຄ້າທີ່ອະນຸຍາດໃນໄລຍະນີ້ແມ່ນ½ tsp. ຕໍ່ມື້. ແຕ່ເພື່ອ ກຳ ຈັດຜົນສະທ້ອນທາງລົບທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນຈາກການ ນຳ ໃຊ້ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມຜະລິດຕະພັນນີ້ ໝົດ.

ມີເມັດໃດແດ່ທີ່ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນພະຍາດກ່ຽວກັບພະຍາດ ໜອງ ໃນ?

ໃນໄລຍະທີ່ເປັນພະຍາດເຊັ່ນ: ໂຣກຜີວ ໜັງ, ຄົນເຈັບສາມາດທົດແທນແກ່ນດອກຕາເວັນດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນຈາກຕົ້ນໄມ້ຊະນິດອື່ນ. ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເສັ້ນໃຍແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ແລະ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ເຮັດວຽກປົກກະຕິ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສານທີ່ມີຄຸນຄ່ານີ້, ຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນແກ່ນຂອງພືດເຊັ່ນ:

ພວກມັນຕ້ອງຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຕື່ມໃສ່ສະຫຼັດຫລືແກງ. ແຕ່ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຫຼືແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນເຂົ້າ ໜົມ. ອັດຕາປະ ຈຳ ວັນຂອງແຕ່ລະຕົ້ນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຜູ້ທີ່ຈະບົ່ງບອກວ່າມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ເທົ່າໃດແລະເມັດໃດທີ່ມີຕໍ່ຄົນເຈັບໂດຍສະເພາະ. ແນວພັນຜັກທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດຈາກຊະນິດຂ້າງເທິງ, ຍ້ອນວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະຊື້.

ບາງຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ

ມີໂຣກປອດອັກເສບ, ຄົນເຈັບເກືອບທຸກຄົນສາມາດກິນເມັດຜັກ. ພວກມັນມີສານຫຼາຍຊະນິດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບເອົາຊະນະພະຍາດຂອງຕັບຫຼືຕັບ. ພວກມັນມີອາຊິດ amino ຫຼາຍຊະນິດແຕກຕ່າງກັນ, ທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ອົງປະກອບຕາມຮອຍ, ວິຕາມິນ, ເສັ້ນໄຍ.

ແກ່ນຜັກບົ້ງ, ໃນເວລາທີ່ກືນເຂົ້າ, ເປີດທໍ່ລະບາຍນ້ ຳ ບີທີ່ຖືກກີດຂວາງ, ຊ່ວຍໃຫ້ນໍ້າບີສາມາດແຜ່ລາມໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ.

ຄຽງຄູ່ກັບສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ແກ່ນຜັກກະລໍ່າຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເມັດ ໝາກ ພ້າວພັດທະນາທາດໂປຼຕີນທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການຍ່ອຍອາຫານ.

ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ໂດຍຄົນເຈັບຄວນຈະເກີດຂື້ນໃນຮູບແບບດິບຂອງມັນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ແກ່ນແຫ້ງ, ແຕ່ການອົບແຫ້ງຄວນເຮັດຢູ່ບ່ອນທີ່ຖືກແສງແດດຫຼືອາກາດສົດ. ຫ້າມຜັກເມັດຜັກຂົ້ວໃຫ້ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຕັບແຂງແມ່ນຖືກຫ້າມ.

ແພດແນະ ນຳ ອາຫານເຍື່ອງນີ້ໂດຍໃຊ້ແກ່ນຜັກ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາເມັດ (1 ສ່ວນ) ແລະປີ້ງພວກມັນໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຂີ້ຮ້າຍ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, 5 ສ່ວນຂອງນໍ້າເຜິ້ງ ທຳ ມະຊາດຖືກຕື່ມໃສ່ມັນ. ທັງຫມົດປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນຖືກບໍລິໂພກ 10-15 ນາທີກ່ອນອາຫານຫຼັກ. ປະລິມານຢາສາມາດໄດ້ຮັບຈາກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ

ດ້ວຍຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຖິ້ມການບໍລິໂພກຂອງເມັດພືດຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ, ລວມທັງແກ່ນຜັກ, ໃນໄລຍະທີ່ເສື່ອມໂຊມ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ທີ່ດີທີ່ສຸດກັບການໃຫ້ອະໄພດົນ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະແນະ ນຳ ຜັກຫຼືເມັດອື່ນໆເຂົ້າໃນອາຫານຂອງຄົນເຈັບເທື່ອລະກ້າວ. ສິ່ງນີ້ຕ້ອງໄດ້ເຮັດເຖິງແມ່ນວ່າຄົນເຈັບຍັງບໍ່ໄດ້ ທຳ ລາຍເມັດພັນກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ຫຼັງຈາກ ກຳ ຈັດອາການທີ່ ໜ້າ ວິຕົກກັງວົນ, ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເຂົ້າໃນການ ນຳ ໃຊ້ເມັດພັນອີກ.

ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບແກ່ນຜັກແມ່ນໃຊ້ກັບຄູ່ຂອງ flax ແລະ ໝາກ ງາ. ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະປຶກສາທ່ານ ໝໍ ອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ, ເພື່ອ ກຳ ນົດປະລິມານຂອງເມັດທີ່ຄົນເຈັບສາມາດມີໄດ້ກ່ວາທີ່ຈະຢ້ານກົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານປຶກສາທ່ານ ໝໍ ເປັນປະ ຈຳ ເມື່ອຕັ້ງປະລິມານ.

ດ້ວຍໂຣກ pancreatitis, ບຸກຄົນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຕາມອາຫານແລະອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນໄລຍະເວລາຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງ, ຄືກັບວ່າເປັນແບບຟອມສ້ວຍແຫຼມຫລືໂຣກ ຊຳ ເຮື້ອ.

ການລະເມີດໃດໆກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງອາການທີ່ບໍ່ດີ. ຄົນເຈັບມີຄວາມສົນໃຈບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວພັນທີ່ເປັນໄປໄດ້ກັບໂຣກປອດອັກເສບ, ເພາະວ່າໃນບາງແນວພັນມີສານແລະສານອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ໃຫ້ປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍ

ແກ່ນທຸກຊະນິດມີທັງດ້ານບວກແລະດ້ານລົບ. ໃນບັນດາຄຸນລັກສະນະໃນທາງບວກແລະມີປະໂຫຍດສາມາດຖືກ ກຳ ນົດ:

ຈຳ ນວນວິຕາມິນຫຼາຍລວມທັງ A, B, E, D.
ອົງປະກອບຕາມຮອຍຫຼາຍຢ່າງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ລະບົບປະສາດແລະໂຄງກະດູກ.
ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ທຸກໆຄົນຕ້ອງການ.
ໄຂມັນຜັກທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຊ່ວຍໃນເລື່ອງອາຫານການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.
ການມີເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
ພວກເຂົາປ້ອງກັນການໂຈມຕີຂອງ hypertension, ພະຍາດຫົວໃຈ.

ມີປັດໃຈລົບຫລາຍຢ່າງຈາກການ ນຳ ໃຊ້ເມັດ, ຊຶ່ງໃນນັ້ນມີ:

ປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ເນື່ອງຈາກມີໄຂມັນຫຼາຍ.
ໃນຜະລິດຕະພັນຂົ້ວ, ສານອາຫານເກືອບຈະບໍ່ຖືກເກັບໄວ້, ແລະໄຂມັນກໍ່ກາຍເປັນອັນຕະລາຍທັນທີ.
ແກ່ນສາມາດດູດສານພິດແລະສານອັນຕະລາຍອື່ນໆ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ຊື້ຢູ່ຕະຫຼາດສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ, ຍ້ອນອາຍຸເກົ່າແລະການເກັບຮັກສາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ເນື່ອງຈາກຄວາມຫຍາບຂອງຜະລິດຕະພັນ, ການລົບກວນຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແມ່ນເປັນໄປໄດ້.

ນີ້ແມ່ນຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍປຽບທົ່ວໄປຂອງເມັດ, ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ເຖິງຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງການ ນຳ ໃຊ້, ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis.

ການ ນຳ ໃຊ້ເມັດ ສຳ ລັບໂຣກຫົວກະເພາະ

ເມັດທີ່ບໍລິໂພກຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ: ດອກຕາເວັນ, ຜັກ, ໝາກ ງາ, ເມັດ flaxseed ແລະ melon. ພິຈາລະນາຜົນຂອງພວກມັນແຕ່ລະຢ່າງທີ່ເກີດຂື້ນໃນກະຕ່າຍ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນລັກສະນະທີ່ມີປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງເມັດ, ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນໄຂມັນສູງຂອງພວກມັນ, ພວກມັນມີ ຈຳ ກັດໃນການເປັນໂຣກ pancreatitis. ເຄື່ອງຫ້າມທີ່ຄົບຖ້ວນແມ່ນຖືກບັງຄັບໃສ່ໃສ່ຜູ້ຂົ້ວ. ຜົງດິບຫຼືຕາກແຫ້ງເລັກນ້ອຍໃນສະພາບທີ່ມີການແກ້ໄຂຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ. ໂຣກປອດອັກເສບຮຸນແຮງຫລືການຊືມເສົ້າຂອງໂຣກຊ້ ຳ ເຮື້ອຍັງເປັນການບັງຄັບໃຊ້ຢ່າງເຕັມທີ່ຕໍ່ພວກມັນ. ຖ້າຫາກວ່າຢ່າງໃດກໍ່ຕາມທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຮຸກຮານພວກມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊື້ທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ, ສະອາດແລະແຫ້ງໃນເຕົາອົບ.

ສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼືບໍ່ມີໂຣກລະບົບຕັບ

ໃນລະຫວ່າງໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ, ບໍ່ມີເມັດໃດສາມາດເອົາມາເປັນອາຫານໄດ້! ແກ່ນຂອງຜັກແມ່ນມີພະລັງງານສູງແລະມີເນື້ອໃນໄຂມັນທີ່ດີ (ໃນ 100 ກຣາມ, ປະມານ 49 g ແມ່ນໄຂມັນ), ແລະດ້ວຍການອັກເສບຂອງພະຍາດ pancreatic, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງການເຮັດວຽກຂອງໄຂມັນປຸງແຕ່ງແມ່ນສັງເກດເຫັນຫຼືຄວາມສາມາດນີ້ກໍ່ອາດຈະຂາດທັງ ໝົດ. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັບປະທານຂອງເມັດຜັກແມ່ນຍັງເກີດຈາກເສັ້ນໃຍ ຈຳ ນວນຫລາຍ (ປະມານ 6 g ສຳ ລັບເມັດ 100 g ທຸກໆເມັດ).

ຜົນກະທົບຂອງ choleretic ໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງການອັກເສບແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າ ໜິ້ວ ທີ່ຜະລິດອອກມາຈະເຮັດໃຫ້ເອນໄຊໃນການເຄື່ອນໄຫວ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນໃນໄລຍະເວລາຂອງພະຍາດຫຼືປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບອີກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນເວລາສ້າງຕັ້ງໄລຍະເວລາຂອງການແກ້ໄຂ, ຈຳ ນວນເມັດຜັກນ້ອຍໆແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ລວມເຂົ້າໃນອາຫານ.

ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການສ້ວຍແຫຼມ

ໃນເວລາທີ່ມີການອັກເສບຂອງຕ່ອມໃຕ້ກະດູກສັນຫຼັງ, ອາການຮຸນແຮງຂອງພະຍາດໄດ້ຖືກສະແດງອອກ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ເມັດຜັກແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງສົມບູນ, ຄືກັບອື່ນໆ, ເພື່ອຮັບເຂົ້າ. ພວກມັນມີປະລິມານແຄລໍລີ່ແລະເນື້ອໃນໄຂມັນເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງໃນກໍລະນີທີ່ມີການຜິດປົກກະຕິຂອງ pancreatic ຈະເຮັດໃຫ້ມີສາເຫດເພີ່ມເຕີມຂອງຄວາມຮ້າຍແຮງແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງອະໄວຍະວະທີ່ມີພະຍາດ:

bloating (flatulence),
ອາການເຈັບປວດໃນທ້ອງ,
ປວດຮາກ
ຮາກ
ທ້ອງຜູກ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະກິນແກ່ນຜັກໃນໂຣກສ້ວຍແຫຼມ - ບໍ່. ນັບຕັ້ງແຕ່ການລະບາດຂອງຂີ້ກະເທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ຫຼັງຈາກກິນອາຫານທີ່ມີຜັກບົ້ງກັບການໂຈມຕີຕ່ອມຢ່າງກະທັນຫັນ, ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ແລະຈະ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາການຟື້ນຟູຂອງພະຍາດ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນແກ່ນຂົ້ວທີ່ມີໂຣກ pancreatitis - ບໍ່. ໃນຊ່ວງເວລາຂອງການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ຄຸນຄ່າຂອງຜະລິດຕະພັນໃດ ໜຶ່ງ, ກ່ຽວກັບກຸ່ມວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ມີປະໂຫຍດ, ຈະຫາຍໄປ. ຂະບວນການນີ້ຍັງບໍ່ຜ່ານ ໝາກ ຜົນຂອງດອກຕາເວັນ. ຫຼັງຈາກຂົ້ວ, ທຸກອົງປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດຈະສູນເສຍໄປ, ພຽງແຕ່ມີໄຂມັນທີ່ຍັງເຫຼືອ, ເຊິ່ງເມື່ອນັບແຄລໍຣີ່ເທົ່າກັບການບໍລິໂພກສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງບາບີຄິວ. ແລະຍັງເກີດຂື້ນຂອງສານປະສົມຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, benzapyrene, ຊ່ວຍຜຸພັງຜະລິດຕະພັນ, ເຊິ່ງກາຍເປັນສານລະຄາຍເຄືອງຢ່າງຮຸນແຮງຕໍ່ກະຕ່າ.

ໃນຂັ້ນຕອນຂອງໂຣກຊໍາເຮື້ອ

ແກ່ນຜັກບົ້ງທີ່ມີການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມແມ່ນອະນຸຍາດໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ໃນຮູບແບບດິບ, ແຫ້ງ (ບໍ່ມີຮ່ອງຮອຍຂອງການເນົ່າເປື່ອຍ, ແມ່ພິມ). ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ນໍາໃຊ້ທັງສອງແຍກຕ່າງຫາກແລະເປັນລະດູການ ສຳ ລັບອາຫານ (ສະຫຼັດ, ເຄື່ອງດື່ມ).

ມັນຍັງມີ contraindications ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນເວລາທີ່ການປົດປ່ອຍຂອງໂຣກ pancreatitis. ມັນຖືກຫ້າມໃຊ້:

ເມັດຜັກຂົ້ວ
ເມັດເກືອ
ຫວານ
ກັບເຄື່ອງເທດຮ້ອນ.

ເມັດບັນຈຸດິບຍັງຕົກຢູ່ພາຍໃຕ້ຂໍ້ຫ້າມ, ເນື່ອງຈາກວ່າພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂໃດທີ່ພວກມັນຖືກຫຸ້ມຫໍ່, ມັນບໍ່ສາມາດຊອກຫາໄດ້. ສິ່ງນີ້ຍັງໃຊ້ກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ຊື້, ແກ່ນຜັກໃນເປືອກ. ກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້, ເຊັດມັນດ້ວຍເຕົາໄມໂຄເວຟ, ເຕົາອົບແລະເອົາເປືອກຂອງພວກເຂົາອອກກ່ອນກິນອາຫານເທົ່ານັ້ນ.

Contraindications

ຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ.

ໂລກອ້ວນ (ຜະລິດຕະພັນມີແຄລໍຣີສູງຫລາຍ, 100 g 559 kcal).

ບັນຫາກ່ຽວກັບການໃສ່ແຂ້ວ (ຖ້າທ່ານບໍ່ຖູມືຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ກັບແຂ້ວ). ວິທີການເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ດີແລະປອດໄພ. ເມັດທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນເມັດທີ່ເກັບກ່ຽວໂດຍສ່ວນຕົວ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ບ່ວງປົກກະຕິເພື່ອໃຫ້ໄດ້ເມັດຜັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການປົດປ່ອຍຈາກເນື້ອເຍື່ອແລະຖືກລ້າງດີ (ຕົວຢ່າງ, ໂດຍໃຊ້ colander). ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນການອົບແຫ້ງ, ຄວາມມັກແມ່ນໄດ້ຖືກມອບໃຫ້ແກ່ວິທີການ ທຳ ມະຊາດໃນຜ້າຂົນຫນູຫຼືເຈ້ຍ.

ຖ້າແຫ້ງໃນເຕົາອົບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດສາມາດຫາຍໄປໄດ້. ເມື່ອເມັດທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວຈະຖືກຊື້, ພວກມັນຕ້ອງຢູ່ໃນລະຫວ່າງທີ່ບໍ່ມີຮອຍແຕກ, ແຫ້ງ, ບໍ່ແຕກແລະບໍ່ມີກິ່ນ. ຖ້າຜະລິດຕະພັນຖືກເປື້ອນ, ມັນກໍ່ໄດ້ຮັບກິ່ນຂອງນ້ ຳ ມັນດ້ວຍຄວາມຂົມຂື່ນ. ການເກັບຮັກສາແມ່ນປະຕິບັດຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນໃນກະປglassອງແກ້ວປິດຢ່າງສະນິດ. ຊີວິດຂອງຊັ້ນວາງຂອງເມັດທີ່ປອກເປືອກແມ່ນບໍ່ເກີນ 2 ເດືອນ.

ວິທີການຜະລິດຕະພັນເພື່ອສຸຂະພາບແລະປອດໄພ

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລືອກເມັດພັນດັ່ງກ່າວເຊິ່ງມີເຄື່ອງ ໝາຍ“ ອີໂກ”. ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າດອກຕາເວັນໄດ້ຖືກປູກໃນເຂດທີ່ສະອາດດ້ານນິເວດວິທະຍາ, ໂດຍບໍ່ມີການຮັກສາດ້ວຍສານເຄມີ. ການກວດສອບຈາກພາຍນອກ: ແກ່ນຕ້ອງມີຄວາມລະອຽດ, ບໍ່ມີຄວາມເສຍຫາຍ, ບໍ່ມີຂີ້ເຫຍື່ອ, ເປືອກກ້ຽງ, ໂດຍບໍ່ມີຂີ້ຕົມແລະຂີ້ຊາຍ. ແກ່ນຂອງດອກຕາເວັນບໍ່ຄວນຖືກປອກເປືອກມາຈາກເປືອກຊະນິດ ທຳ ມະຊາດ. ນີ້ແມ່ນທັງ ໝົດ ເພາະວ່າພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງອົກຊີເຈນ, ໄຂມັນທີ່ຢູ່ໃນເມັດນັ້ນກໍ່ ທຳ ລາຍແລະຜຸພັງ, ກາຍເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການກິນ.

ເມັດຂົ້ວແລະເກືອທີ່ກຽມພ້ອມ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ຈະບໍ່ ນຳ ເອົາຜົນປະໂຫຍດມາໃຫ້, ສະນັ້ນທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຊື້ແກ່ນດິບ, ແລະຈາກນັ້ນເອົາໄປຕາກແຫ້ງໃຫ້ແຫ້ງ. ເກັບກ່ຽວສົດ, ບໍ່ແມ່ນປີທີ່ຜ່ານມາ. ການເກັບຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມ ໝາຍ ຄວາມວ່າແກ່ນແມ່ນຢູ່ໃນກະດາດກະດາດຫລືກະເປົາແລະບໍ່ສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຖົງຢາງໄດ້. ອຸນຫະພູມຂອງເນື້ອໃນບໍ່ຕໍ່າກ່ວາ 0 ແລະບໍ່ເກີນ 8, ຊີວິດຂອງຊັ້ນວາງບໍ່ໃຫ້ເກີນ 6 ເດືອນ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງເມັດພັນ

ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ມີສອງຊະນິດ: ດອກຕາເວັນແລະຜັກ. ຂໍໃຫ້ເຮົາຈົ່ງຄິດເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງແຕ່ລະດ້ານ:

ດອກຕາເວັນ - ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ D, ໃນນີ້ພວກມັນແມ່ນຢູ່ ນຳ ໜ້າ ຕັບ cod. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນ, ຄວາມສົມດຸນຂອງອາຊິດ - ກົດຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນເປັນປົກກະຕິ, ສະພາບຂອງເຍື່ອເມືອກ, ຜິວຫນັງ, ຜົມແລະເລັບຈະດີຂື້ນ. ວິຕາມິນ A ເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບສາຍຕາ, E - ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີຊື່ສຽງ - ປ້ອງກັນການ ທຳ ລາຍເຍື່ອຂອງຈຸລັງແລະປົກປ້ອງພວກມັນຈາກຜົນຮ້າຍ. ແກ່ນແມ່ນບ່ອນເກັບຮັກສາຂອງກົດໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວຄື: stearic, linoleic, oleic, palmetic, ແລະອື່ນໆພວກມັນປ້ອງກັນການເກີດຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ບໍ່ດີ", ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ມີແຜ່ນ. ນອກນັ້ນຍັງມີສານຝາດ, ທາດແປ້ງ, ກົດອິນຊີ. ມີແຮ່ທາດຫຼາຍຢ່າງ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນທາດຟົດສະຟໍ, ແມກນີຊຽມ, ສັງກະສີ, ໂພແທດຊຽມ. ສຸດທ້າຍແມ່ນມີນ້ ຳ ໜັກ ດຽວກັບກ້ວຍ 5 ເທົ່າ,
ຜັກ - ພວກມັນຖືກຖືວ່າມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າດອກຕາເວັນ. ເນື່ອງຈາກອົງປະກອບຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຂອງພວກມັນ, ພວກມັນ ກຳ ຈັດໂລຫະ ໜັກ ອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການຮັກສາລະບົບທາງເດີນປັດສະວະແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ແລະເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ພວກເຂົາເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ຄວາມສາມາດໃນຜູ້ຊາຍ, ຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຮ່ວມກັນ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງແຮງ. ແກ່ນ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍກຼາມທົດແທນຄວາມຕ້ອງການປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບອາຊິດ amino, ທາດມັງກອນ, 73% ສຳ ລັບວິຕາມິນ PP, ຟອສຟໍ 153% ແລະແມກນີຊຽມ 148%.

ໃນເມື່ອບໍ່ມີອາການ

ແກ່ນດອກຕາເວັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງແມ່ນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແທ້ໆ, ແຕ່ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງນີ້, ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີອາການທາງລົບ, ຜູ້ຮັກຫຼາຍຄົນທີ່ຮັກສາການປິ່ນປົວແບບນີ້ດ້ວຍການບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບພະຍາດ ໜອງ ໃນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້, ເພາະວ່າເຖິງວ່າຈະມີການແກ້ໄຂແລະປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບກໍ່ຕາມ, ຜະລິດຕະພັນນັ້ນເອງ - ຄື, ແກ່ນດອກຕາເວັນທີ່ສຸກແລ້ວ - ຍັງຖືກຫ້າມ.

ເມັດຂົ້ວແລະອາຫານແຊບໆໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານພ້ອມກັບການເພີ່ມເມັດແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ຂໍ້ຫ້າມ. ຖ້າທ່ານປະຕິເສດພວກເຂົາຢ່າງສົມບູນບໍ່ມີຄວາມແຂງແຮງ, ມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະກິນບໍ່ເກີນ 25 ກຣາມ. ຕໍ່ມື້, ເລືອກແນວພັນສົດແລະບໍ່ຂົ້ວ, ຫຼືທົດແທນມັນດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ດັ່ງນັ້ນ halva ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ - ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເປັນອາຫານທີ່ອະນຸຍາດໂດຍແພດ ສຳ ລັບພະຍາດ ໜອງ ໃນ, ເມັດຜັກ.