ຜັກສີຂຽວ - ໜໍ່ ໄມ້ສີຂຽວອ່ອນຂອງສະຫມຸນໄພເຜັດແລະກິ່ນຫອມ, ລວມທັງສ່ວນເທິງຂອງຜັກບາງຊະນິດ - ເປັນລົດຊາດທີ່ດີເລີດແລະເປັນລະດູການ ສຳ ລັບອາຫານທຸກປະເພດ, ເຊິ່ງນອກ ເໜືອ ຈາກນີ້ຍັງເປັນແຫຼ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ສານລະເຫີຍແລະສານທີ່ມີປະໂຫຍດອື່ນໆ. ຜັກບາງຊະນິດບໍ່ພຽງແຕ່ກິນແລະເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຊ້ໃນການຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນເວລາທີ່ມີໂຣກ pancreatitis, ອາຫານຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຈະກາຍເປັນອັນຕະລາຍແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຍົກເວັ້ນຈາກເມນູ, ຫຼືຂໍ້ ຈຳ ກັດບາງຢ່າງແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້. ໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບສີຂຽວ: ທ່ານສາມາດເລືອກແລະຮັບປະທານອາຫານທີ່ມີສີຂຽວດ້ວຍການເປັນໂຣກຕັກກະເພາະໂດຍການສັງເກດເບິ່ງກົດລະບຽບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ.

ສິ່ງທີ່ສາມາດເປັນສີຂຽວທີ່ເປັນອັນຕະລາຍກັບໂຣກ pancreatitis:

ພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີລົດເຜັດແລະມີກິ່ນຫອມມີຜົນກະທົບ sokogonny, ນັ້ນແມ່ນພວກມັນກະຕຸ້ນການຜະລິດນ້ ຳ ລາຍໃນກະເພາະອາຫານ, ນ້ ຳ ບີແລະ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ເຊິ່ງຄວນຫລີກລ້ຽງການເປັນໂຣກກະເພາະ.
ພືດສະຫມຸນໄພສົດແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍດິບ, ເຊິ່ງຊ່ວຍກະຕຸ້ນລໍາໄສ້ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ, ມີອາການທ້ອງອືດແລະຖອກທ້ອງໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກກະເພາະ.
ມີຫຼາຍຊະນິດຂອງສີຂຽວມີກົດ oxalic, ເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບໂລກ ໜອງ ໃນ.
ໃນສະຫມຸນໄພຫນຸ່ມແລະສົດ, ປະລິມານສູງຂອງວິຕະມິນຊີແລະກົດອິນຊີອື່ນໆທີ່ສາມາດລະຄາຍເຄືອງເຍື່ອເມືອກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານໄດ້ຖືກກໍານົດ.

ເວລາແລະວິທີທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ສີຂຽວ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ?

ສີຂຽວສາມາດຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ເຂົ້າໃນຄາບອາຫານໃນຊ່ວງໄລຍະເວລາຂອງການປົດປ່ອຍ - ແລະມີພຽງແຕ່ຊະນິດທີ່ຖືກອະນຸຍາດເທົ່ານັ້ນ. ສີຂຽວຄວນຈະອ່ອນແລະອ່ອນ - ເລືອກໃບອ່ອນ, ເອົາກິ່ງງ່າຫຍາບອອກ. ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຕື່ມຜັກບົ່ວນ້ອຍໆປະມານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ (ປະມານ 1 tsp) ໃສ່ຈານ, ຖີ້ມກັບການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ. ການຮັກສາຄວາມຮ້ອນເຮັດໃຫ້ສີຂຽວອ່ອນລົງແລະກືນເອົາສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄຸນສົມບັດອັນຕະລາຍຂອງມັນ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ແຕ່ ໜ້າ ເສຍດາຍ, ວິຕາມິນຍັງສູນເສຍໄປ ນຳ. ເພື່ອຮັກສາສານອາຫານ, ການປຸງແຕ່ງຄວນມີ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ: ຕື່ມຜັກຊີທີ່ຟັກໃສ່ອາຫານທີ່ຕົ້ມໃນຕອນສຸດທ້າຍຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະເອົາອາຫານອອກຈາກໄຟທັນທີ, ປິດມັນໃຫ້ ແໜ້ນ ດ້ວຍຝາ.

ຕໍ່ມາ, ໃນໄລຍະເວລາທີ່ມີການແກ້ໄຂຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ສີຂຽວບໍ່ສາມາດຖືກປະຕິບັດຕໍ່ການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ເພີ່ມສະ ໝຸນ ໄພຟັກສົດໂດຍກົງໃສ່ຖ້ວຍທີ່ກຽມໄວ້. ແຕ່ມີພຽງແຕ່ປະເພດສີຂຽວທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເທົ່ານັ້ນທີ່ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້.

ຊະນິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ໜ້ອຍ ກວ່າຂອງສີຂຽວທີ່ມີໂຣກກະເພາະ

cilantro (coriander),
tarragon (tarragon),
ຮາກ
ພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີກິ່ນຫອມອື່ນໆ (rosemary, lovage, marjoram, thyme, oregano, mint, lemon balm, ແລະອື່ນໆ).

ພວກມັນມີກົດອິນຊີບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ແຕ່ມີນໍ້າມັນທີ່ມີເນື້ອໃນສູງເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສະ ໝຸນ ໄພເຜັດເຫຼົ່ານີ້ມີກິ່ນຫອມລັກສະນະ. ສີຂຽວເຜັດໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃນໄລຍະເວລາຂອງການແກ້ໄຂຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ດີກວ່າໂດຍການຮັກສາຄວາມຮ້ອນເບື້ອງຕົ້ນຢ່າງ ໜ້ອຍ, ພາຍໃນ 1-2 tsp. ສີຂຽວຟັກຕໍ່ມື້ (ຂື້ນກັບຊະນິດຂອງຫຍ້າແລະຄວາມທົນທານຂອງມັນຕໍ່ຄົນເຈັບ).

ຢາສະຫມຸນໄພຊະນິດອື່ນທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໂລກ ໜອງ ໃນ

ໝາກ ເຜັດ
ກະທຽມ
celery
cumin
fennel
ສາຍນໍ້າ.

ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພເຫລົ່ານີ້ຢ່າງ ເໝາະ ສົມ, ພວກມັນສາມາດຫລາກຫລາຍລົດຊາດຂອງອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເສີມອາຫານດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ມີຄຸນຄ່າ. ໃນຊ່ວງໄລຍະເວລາຂອງການໃຫ້ອະໄພ, ໃບຂຽວຊະນິດນີ້ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ສົດ (ໃບອ່ອນທີ່ມີການປອກເປືອກລະອຽດ) ໃນ ຈຳ ນວນປະມານ 5 ບ່ວງ. ຕໍ່ມື້ (ອັດຕາປະ ຈຳ ວັນແມ່ນ ກຳ ນົດໂດຍຄວາມອົດທົນຂອງແຕ່ລະຄົນແລະແບ່ງອອກເປັນຫລາຍຄາບອາຫານ). ແຕ່ແກ່ນແລະ ລຳ ຕົ້ນບໍ່ຄວນບໍລິໂພກ, ເພາະວ່າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນສູງສຸດໃນເມັດ, ແລະມີເສັ້ນໃຍຫຍາບຫຼາຍໃນ ລຳ ຕົ້ນ.

ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດແລະໂຣກຜີວ ໜັງ ຂອງເດັກ. ການສຶກສາ - ຄະນະວິຊາການແພດຂອງ SSMU. ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດວຽກຕັ້ງແຕ່ປີ 2000, ຕັ້ງແຕ່ປີ 2011 - ເປັນແພດ ໝໍ ເດັກໃນທ້ອງຖິ່ນໃນຄລີນິກເດັກນ້ອຍ. ໃນປີ 2016, ນາງໄດ້ຜ່ານການພິເສດແລະໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນກ່ຽວກັບໂຣກ endocrinology ຂອງເດັກ, ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນປີ 2017 ຂ້ອຍຍັງໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນ…

ຂໍ້ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພ ສຳ ລັບແກ້ໂລກ ໜອງ ໃນ

ມີພະຍາດອັກເສບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ໂດຍສະເພາະກັບໂຣກຕັບ, ການຂະຫຍາຍອາຫານຄວນຈະເກີດຂື້ນເທື່ອລະກ້າວ.

ກົດລະບຽບພື້ນຖານໃນການແນະ ນຳ ສີຂຽວເຂົ້າໃນອາຫານ:

ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ມັນໃນຂັ້ນຕອນຂອງການແກ້ໄຂຂອງໂຣກຊືມເສົ້າຫຼັງຈາກຢຸດເຊົາອາການຂອງຂະບວນການອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ.

ພືດຄວນມີຄວາມສົດ, ມັກປູກເປັນເອກະລາດໃນສວນຂອງພວກເຂົາ, ເພາະວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ຊື້ຢູ່ຮ້ານອາດຈະມີຢາຂ້າແມງໄມ້, ໄນໂຕຣເຈນແລະສານເຄມີອື່ນໆທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ພຽງແຕ່ເອົາຊິ້ນສ່ວນທີ່ອ່ອນທີ່ສຸດ (ໃບໄມ້) ຂອງພືດໃສ່ໃນຖ້ວຍ. ລຳ ຕົ້ນແລະຮາກ, ເຖິງແມ່ນວ່າສາມາດກິນໄດ້ກໍ່ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້.

ສີຂຽວໃນສ່ວນປະກອບຂອງຖ້ວຍຄວນໄດ້ຮັບການຟັກຢ່າງລະມັດລະວັງແລະປຸງແຕ່ງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ. ສານອາຫານບາງຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນວິຕາມິນ, ຖືກ ທຳ ລາຍໃນເວລາແຕ່ງກິນ, ອົບ, ຈືນ, ສະນັ້ນ, ການເພີ່ມອາຫານສົດໃສ່ອາຫານຄວນເຮັດໃນຕອນທ້າຍຂອງການກະກຽມ.

ບາງຊະນິດຂອງສີຂຽວແມ່ນຖືກຫ້າມເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການແກ້ໄຂຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະແກ່ຍາວ. ເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ສາມາດບໍລິໂພກຈາກພືດແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງປຶກສາກັບນັກຊ່ຽວຊານດ້ານກະເພາະອາຫານຫຼືນັກໂພຊະນາການ.

ສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງການກິນຜັກຂຽວທີ່ມີໂຣກ pancreatitis

ອັນຕະລາຍຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ ສຳ ລັບຕຸ່ມເປື່ອຍທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍແມ່ນມັນມີຜົນກະທົບດ້ານລົບຕໍ່ກະເພາະ ລຳ ໄສ້:

ເນື່ອງຈາກເສັ້ນໃຍພືດທີ່ຫຍາບ, ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ ຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ: ກະເພາະອາຫານ, ລຳ ໄສ້, ພົກຍ່ຽວຕ່ອມຂົມ, ທໍ່ນ້ ຳ ບີແລະທໍ່ ລຳ ໃສ້. ຜົນກະທົບນີ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງການເຈັບທ້ອງ, ການສ້າງກgasາຊໃນລໍາໄສ້, ການພັດທະນາຂອງອາການຖອກທ້ອງ, ອາການປວດຮາກແລະອາການຮາກ.

ເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ເລຂານຸການຂອງຕ່ອມຍ່ອຍອາຫານທັງ ໝົດ ເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ກັບການລະຄາຍເຄືອງຂອງເຍື່ອເມືອກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານດ້ວຍນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ກົດ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງພືດຫຼາຍໆຊະນິດທີ່ໃຊ້ເປັນລະດູການ. ດ້ວຍຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງໂຣກ pancreatitis, ໃນເວລາທີ່ການໄຫຼອອກຂອງນ້ ຳ ໝາກ ຂີ້ຫິດຈາກກະເພາະແມ່ນຍາກຍ້ອນການອັກເສບຂອງອະໄວຍະວະແລະ ລຳ ໄສ້ຂອງມັນ, ການ ນຳ ໃຊ້ສີຂຽວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງໂຣກລະບົບປະສາດ - pancreatic necrosis ຫຼືການ ທຳ ລາຍຕ່ອມໂດຍການ enzymes ຂອງມັນເອງ.

ຖ້າທ່ານມີ ຄຳ ຮ້ອງທຸກຫຼັງຈາກກິນອາຫານ ໃໝ່ ໃນລະຫວ່າງການເປັນໂຣກ pancreatitis, ທ່ານຄວນຮີບໄປຫາແພດ ໝໍ ເພື່ອຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ສີຂຽວທີ່ຖືກຫ້າມ

ບາງຊະນິດຂອງຕົ້ນໄມ້ຖືກຖືວ່າເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຫ້າມ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis:

ພວກມັນສະແດງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງອາຊິດອິນຊີທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, phytoncides, ເສັ້ນໃຍພືດ. ສານເຫຼົ່ານີ້ຈະເພີ່ມຄວາມເປັນກົດຂອງເນື້ອໃນຂອງກະເພາະອາຫານ, ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ບີ, ຄວາມລັບຂອງລະບົບຖ່າຍເທ, ແລະເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວຂອງອະໄວຍະວະຍ່ອຍ. ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາອາການເຈັບ, ໂຣກໂຣກ dyspeptic, ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບຊຸດໂຊມລົງ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ສີຂຽວທີ່ອະນຸຍາດ

ພືດທີ່ມີຄວາມປອດໄພ ສຳ ລັບພະຍາດຕຸ່ມແມ່ນມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວແມ່ນການໃຊ້ parsley ແລະ dill ສຳ ລັບໂຣກຊືມ. ມັນບັນຈຸທາດອາຊິດແລະນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ໜ້ອຍ. ນັ້ນແມ່ນ, ພວກມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ ໜ້າ ລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ເຍື່ອເມືອກຂອງ ລຳ ໄສ້. ຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງສານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ໂດຍການຮັກສາຄວາມຮ້ອນຂອງອາຫານ.

ຜົນກະທົບຂອງສີຂຽວຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ

ສີຂຽວ, ເຊິ່ງຖືກໃຊ້ເປັນເຄື່ອງປຸງອາຫານ ສຳ ລັບອາຫານ, ມີຜົນກະທົບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕໍ່ລະບົບແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ຂື້ນກັບປະເພດແລະວິທີການ ນຳ ໃຊ້:

ການເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິເມື່ອກິນສີຂຽວໃນລະດັບປານກາງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, dill ຫຼື fennel ທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍລໍາໄສ້, ລົບລ້າງ spasms, flatulence. ເມັດ Fennel ແລະ dill ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ແມ້ແຕ່ເດັກນ້ອຍໃນຮູບແບບຂອງການຕົ້ມເພື່ອກໍາຈັດ colic.

ການຟື້ນຟູພູມຕ້ານທານຍ້ອນວິຕາມິນຊີ. Parsley, basil, cilantro ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໂດຍສະເພາະ.

ປັບປຸງສະພາບຂອງລະບົບປະສາດ: ລົບລ້າງການນອນຫຼັບ, ລົດອາການເຈັບຫົວ. ຜົນກະທົບນີ້ໄດ້ຖືກສະຫນອງໃຫ້ຍ້ອນມີວິຕາມິນ B, ແຮ່ທາດຕ່າງໆໃນອົງປະກອບຂອງຢາສະຫມຸນໄພ, ຢາສະຫມຸນໄພ, ຕົວຢ່າງ, basil. ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນໃນການເປັນໂຣກ pancreatitis, cholecystitis ແລະພະຍາດທາງເດີນອາຫານອື່ນໆຊ່ວຍຫຼຸດອາການເຈັບທ້ອງແລະຊ່ວຍປັບອາລົມ.

ການປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານເນື່ອງຈາກມີນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມສຸກ ສຳ ລັບອາຫານ.

ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ຕ້ານໄວຣັດ, ຕ້ານເຊື້ອພະຍາດ, ຜົນກະທົບ anthelmintic ຂອງການປ່ຽນແປງ, ອາຊິດອິນຊີ.

ການເລັ່ງການຜະລິດຄືນຂອງເນື້ອເຍື່ອຂອງເນື້ອງອກທີ່ເສຍຫາຍ. ທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນເລື່ອງນີ້ແມ່ນການໃຊ້ basil, parsley ກັບ pancreatitis, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກມັນມີວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດ (A, E, C) ທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຮັກສາໂລກເອດສະເຕີລີທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.

ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເປັນປົກກະຕິກັບການໃຊ້ສີຂຽວເປັນປະ ຈຳ ໃນເວລາແຕ່ງກິນ.

ຜະລິດຕະພັນໃດ ໜຶ່ງ ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຕັບແລະຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ, ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບໃນການ ນຳ ໃຊ້ມັນ. ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງລະດູການຜັກສາມາດຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານພຽງແຕ່ໃນໄລຍະການຮັກສາໂຣກ pancreatitis. ສີຂຽວຄວນໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ. ຕົ້ນໄມ້ສົດສາມາດເຮັດໃຫ້ກະຕຸນເພີ່ມຂື້ນໄດ້.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ basil

ສາມາດຫຼືບໍ່ basil ສໍາລັບ pancreatitis? ທ່ານຫມໍຕອບຄໍາຖາມນີ້ໃນທາງບວກ, ພວກເຂົາບໍ່ເຊື່ອວ່າຫຍ້າຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊັ້ນໃຕ້ດິນພ້ອມກັບ ໝາກ ເຜັດແລະ parsley ກໍ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍແລະຄວນຈະເປັນແຂກທີ່ມາກິນຢູ່ເທິງໂຕະຄົນເຈັບເລື້ອຍໆ.

ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບວ່າ basil ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຫຍ້າທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ມັນຍັງມີຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ອຸດົມສົມບູນໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ໂຮງງານດັ່ງກ່າວ ນຳ ໄປສູ່ການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ, ກະຕຸ້ນການຜະລິດເອນໄຊໃນກະເພາະອາຫານ.

ດ້ວຍການໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພເປັນປະ ຈຳ, ອາການກະເພາະອາຫານໃນກະເພາະອາຫານ, colic, ນອນໄມ່ຫລັບ, ເຈັບຫົວແລະປວດຫົວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດອີງໃສ່ການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ນີ້ແມ່ນຍ້ອນມີເສັ້ນໃຍ.

ຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຢ່າງກວ້າງຂວາງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄດ້ງ່າຍໂດຍເນື້ອຫາທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງໂຣກ provitamin A, ສານແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນ:

ຄວບຄຸມຂະບວນການການຍ່ອຍອາຫານ,
ຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງເຊນ,
ສົ່ງເສີມການແບ່ງຈຸລັງ.

ມັນຍັງມີ provitamin P ໃນມະຫາວິຫານ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງຄວາມແຂງແຮງຂອງເສັ້ນເລືອດ. ພວກເຂົາຮູ້ຄຸນຄ່າຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ພວກມັນແຕກຕ່າງກັນໃນຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບ, ແກ້ອາການຄັນແລະການຮັກສາບາດແຜ. ຜູ້ປ່ວຍຈໍານວນຫຼາຍສັງເກດເຫັນວ່າດ້ວຍການໃຊ້ basil ເລື້ອຍໆ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງອາລົມກໍ່ຍັງສັງເກດເຫັນ, ເຊິ່ງໃນເມື່ອກ່ອນມີບັນຫານ້ອຍໆ.

ການກິນຜັກຂຽວທີ່ມີໂຣກກະຕຸກກໍ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ເຫດຜົນງ່າຍໆທີ່ວ່າມັນອຸດົມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນຂອງກຸ່ມຕ່າງໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສຳ ລັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນທັງ ໝົດ, ໜຶ່ງ ບໍ່ຄວນລືມວ່າຜັກຊີສົດແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ກິນໄດ້ພຽງແຕ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ພະຍາດຮ້າຍແຮງຂື້ນເມື່ອການອັກເສບຫຼຸດລົງ. ໃນໃບຂອງຕົ້ນໄມ້, ທ່ານສາມາດຫໍ່ຜັກຊີດ, ຜັກ, ໝາກ ໄມ້ທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ.

ປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງ basil ແມ່ນເນື້ອໃນທີ່ຕໍ່າຂອງກົດອິນຊີ, ເປັນ ຈຳ ນວນນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ໃນເວລາກາງເວັນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂາດສານອາຫານ, ນັກໂພຊະນາການແນະ ນຳ ໃຫ້ແກ້ມສອງສາມບ່ວງຂອງໃບຫຍ້າທີ່ປັ້ນ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານ, ຂີ້ກະເທີທີ່ອັກເສບຈະເລີ່ມຕົ້ນຜະລິດເອນໄຊຫລາຍຂື້ນ, ການຜະລິດນ້ ຳ ກະເພາະແມ່ນກະຕຸ້ນ, ແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.

ການໃຊ້ເສັ້ນໃຍພືດຫຼາຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການຖອກທ້ອງ, ມີອາການບວມແລະເຈັບຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຜັກຊະນິດຕ່າງໆ ສຳ ລັບແກ້ກະເພາະ

ຂັ້ນຕອນສ້ວຍແຫຼມຂອງຂະບວນການອັກເສບໃນຕ່ອມຂົມແມ່ນສະແດງໂດຍອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີວິທີການທີ່ເຂັ້ມງວດຕໍ່ການເລືອກອາຫານ. ໃນຊ່ວງຕົ້ນໆ, ບັນດາທ່ານ ໝໍ ສັ່ງການຮັກສາຄວາມອຶດຫິວເພື່ອໃຫ້ຄົນເຈັບມີຄວາມສະຫງົບສຸກທີ່ສຸດ. ອາຫານເລີ່ມຕົ້ນໃນມື້ທີສາມແລະປະກອບມີອາຫານທີ່ເປັນຂອງແຫຼວທີ່ບໍ່ມີເກືອ, ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດແປ້ງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຮອດມື້ທີ 5 ທ່ານສາມາດກິນຜັກຕົ້ມຫຼື ໜື້ງ ໃນຮູບຂອງມັນຕົ້ນ. ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພວກເຂົາແມ່ນມີ ຈຳ ກັດ:

ເມື່ອກະກຽມອາຫານ, ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າຜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດແມ່ນຜັກທີ່ປູກຢູ່ໃນດິນທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມແລະເກັບມາຈາກພື້ນດິນ. ພວກມັນຄວນຈະສຸກເຕັມທີ່, ບໍ່ມີອາການປັ້ນແລະເນົ່າ. ຖ້າຜັກທີ່ຖືກອະນຸຍາດມີຄຸນນະພາບບໍ່ດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖ້ວຍຈາກພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີແບບ ໃໝ່ ແລະຍືດອາຍຸການເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ຂອງຄົນເຈັບໄດ້ດົນ.

ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງອາຫານເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບໍ່ດີແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີເລື້ອຍໆ.

ຜັກຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຖືກຫ້າມ:

ການ ນຳ ໃຊ້ຜັກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ເປັນຕາ ໜ້າ ກິນ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພະຍາດຕ່າງໆຂອງພະຍາດ ໜອງ ໃນ.

ຜັກໃນປີ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກມີການໂຈມຕີຂອງພະຍາດ ໜອງ ໃນ

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່! ຄາບອາຫານທີ່ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເປັນເວລາ 1 ປີຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຈາກການໂຈມຕີຂອງໂຣກ pancreatitis. ເງື່ອນໄຂນີ້ຮັບປະກັນການຢຸດເຊົາຂອງຂະບວນການ ທຳ ລາຍແລະການ ທຳ ມະດາຂອງຄວາມລັບຂອງຈຸລັງແລະແພຈຸລັງຂອງເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ. ຂໍ້ບົກຜ່ອງໃນອາຫານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜັກທີ່ຖືກອະນຸຍາດສາມາດຂະຫຍາຍໄດ້ດ້ວຍຜະລິດຕະພັນເພີ່ມເຕີມ.

ຂໍ້ມູນ ສຳ ຄັນ! ຜະລິດຕະພັນ ໃໝ່ ແຕ່ລະຢ່າງໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ທຳ ອິດກິນສອງສາມບ່ວງ. ດ້ວຍຄວາມທົນທານທີ່ດີ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຂະ ໜາດ ສ່ວນໄດ້.

ຄ່ອຍໆ, ເພີ່ມສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມັນເບີເຂົ້າໄປໃນຜັກບໍລິສຸດ, ເກືອເລັກຫນ້ອຍ, ທ່ານສາມາດບ່ວງຄີມສົ້ມຫຼືຄີມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ.

ສູດຜັກ

ຕົວເລືອກທີ່ດີ ສຳ ລັບອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ເປັນພະຍາດ pancreatitis ແມ່ນຜັກ ນ້ ຳ ເຕົ້າ. ປະມານ 0.5 ກິໂລຜັກ. ມັນສາມາດເປັນຜັກ, ຣາວກັບແກະຂຽວ, ກະລ່ ຳ ດອກ, ຜັກຊີ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈະຕ້ອງການ: ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ນາວ 2 ບ່ວງແກງ, ນົມ 100 ml ປະສົມກັບນ້ ຳ ແລະໄຂ່ (ຜະລິດຕະພັນນີ້ສາມາດກິນໄດ້ 1 ເດືອນຫຼັງຈາກການເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ), ນ້ ຳ ມັນຜັກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ຜັກແມ່ນຖືກຕັດອອກເປັນທ່ອນນ້ອຍໆຫລືຖູໃສ່ grater. ຫນ້າທໍາອິດ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກ stewed ກັບນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ນົມແລະ semolina ແມ່ນເພີ່ມ. ທຸກຢ່າງແມ່ນປະສົມເຂົ້າກັນແລະປຸງແຕ່ງອີກ 10 ນາທີ. ມັນຖືກເຮັດໃຫ້ເຢັນ, ໄຂ່ທີ່ຖືກທຸບຕີແມ່ນຖືກເພີ່ມ. ມະຫາຊົນຖືກວາງໄວ້ໃນຮູບແບບແລະອົບປະມານປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຈົນກ່ວາເມັດທອງຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ.

ອາຫານທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດປາກອີກປະການ ໜຶ່ງ - ມັນຕົ້ນແລະຜັກຊີ. ທ່ານຈະຕ້ອງການມັນຕົ້ນ (ໄວຫນຸ່ມມັກ) ປະມານ 500 gr, carrots ຫຼາຍໆ, ມັນເບີ, ໄຂ່. ໄຂ່ຕົ້ມແລະຟັກ. ພືດຮາກແລະແຄລອດຈະຖືກຕົ້ມໃນນ້ ຳ ແລະເຊັດ. ຮູບແບບດັ່ງກ່າວແມ່ນໄຂມັນດ້ວຍມັນເບີແລະສີດດ້ວຍ breadcrumbs ສຳ ລັບເຂົ້າຈີ່. ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆແມ່ນຖືກວາງໄວ້ເປັນຫຼາຍຊັ້ນ: ມັນຕົ້ນ, ໄຂ່, ແຄລອດ, ຊິ້ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງມັນເບີ. ອົບປະມານ 20 ນາທີ.

ແກງຜັກກະລ່ ຳ - ອາຫານເບົາ ໆ ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຂະຫຍາຍອາຫານໄດ້. ຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ: 0, 5 ກລຂອງຜັກຫົມແລະມັນຝະລັ່ງ, 2 ແຄລອດ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ. carrots Stew ໃນນ້ໍາມັນມະກອກ, cauliflower ລ້າງແລະຈັດຮຽງເປັນຊໍ່ດອກ, ມັນຕົ້ນ, ຟັກ. ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມໃສ່ໃນ ໝໍ້ ກັບນ້ ຳ, ຈາກນັ້ນຕື່ມດອກຜັກຊີແລະເຕົາອົບ, ເກືອ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ແລະປະມານ 20 ນາທີ.

ຕົວເລືອກອື່ນ ສຳ ລັບອາຫານ ທຳ ອິດ. ສ່ວນປະກອບ: ໝາກ ແຄລອດ 2 ໜ່ວຍ, ຫົວມັນຕົ້ນ 4 ໜ່ວຍ, ກະເພົາ, ໄຂ່ 2 ໜ່ວຍ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ. ມັນຕົ້ນແລະແຄລອດຖືກຕັດເປັນທ່ອນແລະຕົ້ມຈົນສຸກເຄິ່ງ. ຕື່ມ 2 tbsp ໃສ່ແຊ່. ບ່ວງນ້ໍາມັນມະກອກແລະ parsley.ຕີໄຂ່ແລະຕື່ມໃສ່ຈານພ້ອມເສີບ, ແຕ່ງກິນປະມານ 10 ນາທີ. ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ສາມາດຮັບປະທານໄດ້ກັບອາຫານຈານ.

ຕົວເລືອກທີ່ດີ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ແມ່ນການບໍລິການມັນຝະລັ່ງທີ່ມີ mashed ຫຼາຍບ່ວງຂອງ caviar squash.

ຜັກ ໜອກ ສຳ ລັບແກ້ບາດແຜໃນຕັບ ຊຳ ເຮື້ອ

ຖ້າຫາກວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວມີຮູບແບບ ຊຳ ເຮື້ອທີ່ຊ້າລົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມຈະຊ່ວຍ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ວິຊາການ. ຜັກ ໜື້ງ, ຕົ້ມ, ປີ້ງຫຼືອົບ. ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະກິນຜັກດິບ? ມີສຸຂະພາບດີ, ສິ້ນຂອງແຕງດິບ, ແຄລອດທີ່ມີຄວາມກະຕັນຍູ, ຫມາກພິກນ້ອຍໆແລະ parsley ແມ່ນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດ. ອາທິດລະເທື່ອ, ໝາກ ເຂືອ, ໝາກ ເລັ່ນ, ຜັກກາດຂາວໃນແກງຖືກອະນຸຍາດ. ປອກຜັກອອກຈາກປອກເປືອກ, ເອົາເມັດນ້ອຍໆ.

ເນື້ອໃນຂອງສ່ວນປະກອບແລະແຄລໍລີ່ຂອງສະຫມຸນໄພສົດ

ພືດສະຫມຸນໄພສົດແມ່ນບ່ອນເກັບຮັກສາວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບ. ມັນປະກອບດ້ວຍນ້ ຳ ຫຼາຍ, ເສັ້ນໃຍ, ອາຊິດອິນຊີ, ສານຝາດ, ພ້ອມທັງປະລິມານໂປຣຕີນ, ທາດແປ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ, ຜະລິດຕະພັນອາຫານ, ມັນມີເກືອບບໍ່ມີໄຂມັນ, ແລະເນື້ອໃນແຄລໍຣີ່ຂື້ນກັບຊະນິດພັນສະເພາະ (ໂດຍສະເລ່ຍ 20-30 kcal ຕໍ່ 100 ກຼາມຂອງ ລຳ ຫຼືໃບ).

ຊຸດຂອງອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວແມ່ນຂື້ນກັບປະເພດສະເພາະຂອງສີຂຽວ. ຕົວຢ່າງ:

Dill, parsley ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ A, C, E, B, PP, beta-carotene.
Celery, ສະຫຼັດໃບ, sorrel ແມ່ນອີ່ມຕົວດ້ວຍສະລັບສັບຊ້ອນ A, B, C, K, E, folic, acid ascorbic. ຜັກຫົມ, ນອກ ເໜືອ ຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ມີລາຍຊື່ແລ້ວ, ຍັງມີວິຕາມິນດີ, R.
ສີຂຽວສົດໆແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍໂພແທດຊຽມ, ຟົດສະຟໍຣັດ, ທາດເຫຼັກ, ແຄຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ເຊເລນຽມ, ໂຊດຽມ, ສານ flavonoids.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງແນວພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງສີຂຽວ

ເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງມັນ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ປະເພດສີຂຽວ	ຄຸນສົມບັດ
Dill	ເສີມສ້າງ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ. ບັນເທົາການອັກເສບ, ເລັ່ງການຮັກສາບາດແຜ. ແກ້ອາການເຈັບຫົວ. ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, resorption ຂອງ puffiness. ປົກກະຕິການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຂອງລະບົບປະສາດ. ມັນມີຜົນກະທົບ diuretic. ຊ່ວຍໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດ. ການຍ່ອຍອາຫານປົກກະຕິ, ປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ. ມັນບັນເທົາ flatulence, bloating. ອ່ອນແອໃນ colic ໃນລໍາໄສ້, ປັບປຸງ microflora ແລະ motility ໃນລໍາໄສ້. ບຳ ລຸງຜິວ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍືດຫຍຸ່ນຫລາຍຂື້ນ.
ປາແດກ	ຜູ້ ນຳ ລະຫວ່າງສີຂຽວໃນການມີວິຕາມິນ C, ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງ. ຊ່ວຍໃນການປັບປຸງສາຍຕາ, ເພີ່ມ hemoglobin. ມັນມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ, ມີພູມຕ້ານທານ. ປັບປຸງທາດແປ້ງແລະຍ່ອຍອາຫານ. ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ກິດຈະກໍາຂອງຕ່ອມ thyroid. ກະຕຸ້ນການຍ້ອມສີ. ປັບປຸງໂຕນ, ການຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ, ສະພາບຜົມ.
ກົ້ມ	ຕ້ານການອັກເສບ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ເສີມສ້າງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ myocardium. ປັບປຸງ ໜ້າ ທີ່ການຈະເລີນພັນ. ມັນຕ້ານການພັດທະນາມະເຮັງ. ປັບປຸງຂະບວນການສ້າງເລືອດ. ປ້ອງກັນໂຣກ atherosclerosis. ປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານແລະການຍ່ອຍອາຫານ.
ໃບຂີ້ຫູດ	ເສີມສ້າງເນື້ອເຍື່ອກະດູກ. ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, peristalsis ແລະ microflora ໃນລໍາໄສ້. ມັນຕ້ານການພັດທະນາພະຍາດ Alzheimer. ສ້າງຄວາມແຂງແຮງໃຫ້ແຂ້ວ, ຜົມ, ປັບສະພາບຜິວ. ປັບປຸງສະພາບຂອງເຍື່ອເມືອກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ.
	Arugula ເພີ່ມຂື້ນ hemoglobin, ຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານ, ເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງເກືອໃນນໍ້າເປັນປົກກະຕິ, ເພີ່ມທະວີການ libido.
	Lollo Rossa ກະຕຸ້ນກິດຈະ ກຳ ທາງຈິດ, ປັບປຸງຄວາມຊົງ ຈຳ, ຜ່ອນຄາຍອາການນອນຫຼັບ.
	ສະຫຼັດ Iceberg ຊ່ວຍເພີ່ມ hemoglobin, ຫຼຸດນ້ ຳ ຕານແລະ cholesterol, ປັບປຸງສາຍຕາ, ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈ, ຫຼອດເລືອດ, ລະບົບປະສາດແລະກະຕຸ້ນກິດຈະ ກຳ ທາງຈິດ.
ຜັກຫົມ	ບັນເທົາການອັກເສບ. ກະຕຸ້ນວຽກງານທາງຈິດ. ປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້. ເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ. ເສີມສ້າງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ. ມັນມີ laxative ອ່ອນໆ, ມີຜົນກະທົບ diuretic. ສົ່ງເສີມການແຕກແຍກຂອງໄຂມັນ. ມັນຕ້ານການພັດທະນາຂອງຈຸລັງມະເລັງ. ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດແລະ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ.
Sorrel	ປົກກະຕິການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ກະຕຸ້ນການຜະລິດນໍ້າບີ. ມັນຕ້ານການຂະບວນການ putrefactive ໃນລໍາໄສ້ແລະການຫມັກ, ການຫຼຸດຜ່ອນການສ້າງກgasາຊ, flatulence. ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບ. ເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດ.
Basil	ລົດອາການເຈັບຫົວ. cholesterol ຫຼຸດລົງ. ມັນກະຕຸ້ນກິດຈະ ກຳ ທາງຈິດ. ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ microflora ແລະລໍາໄສ້. ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ.
Celery	ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດ. ກະຕຸ້ນການຍ້ອມສີ. ມັນກະຕຸ້ນການ metabolism, ການດູດຊຶມຂອງໄຂມັນ. ມັນກະຕຸ້ນການປະຕິບັດ, ບັນເທົາຄວາມອິດເມື່ອຍ, ອາການຄັນຄາຍ. ເພີ່ມຄວາມທົນທານຕໍ່ຄວາມກົດດັນ. ປັບປຸງການດູດຊຶມຂອງໂປຣຕີນ. ປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມແລະຜິວ ໜັງ. ເພີ່ມ potency ຊາຍ. ມີຜົນດີຕໍ່ຫົວໃຈແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.

ການໃຊ້ສີຂຽວໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອີ່ມຕົວດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນ, ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ, ກະຕຸ້ນສະ ໝອງ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜິວ ໜັງ, ແຂ້ວແລະຜົມ. ສະນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມບໍ່ພຽງແຕ່ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ຫາກຍັງແມ່ນຢາພື້ນເມືອງ, ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ.

ອັນຕະລາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະ contraindications

ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງກໍ່ຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີ, ການກິນຜັກຂຽວສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍົກເວັ້ນຄວາມບໍ່ມັກຂອງສ່ວນບຸກຄົນຕໍ່ຜະລິດຕະພັນເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດອາການແພ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງລອງໃຊ້ໃບຫຼື ລຳ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສັງເກດເບິ່ງສະພາບການ. ຜື່ນແດງ, ແດງ, ຄັນ, ບາດແຜຕາມຜິວ ໜັງ, ຫາຍໃຈຍາກ, ອາຈົມບໍ່ສະບາຍ, ມີອາການບວມແລະ colic ແມ່ນອາການທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດຂອງອາການແພ້.

ພືດສີຂຽວທຸກຊະນິດມີປະສິດທິພາບໃນການຍັບຍັ້ງການອ່ອນໆ, ສະນັ້ນບໍ່ຄວນກິນມັນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີກ້ອນຫີນຢູ່ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຫລືອູຣິກ. ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃນປະລິມານຫຼາຍໃນເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງກ້ອນຫີນແລະເຮັດໃຫ້ສະພາບການຂອງຄົນເຈັບຊຸດໂຊມລົງ.

Basil ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະກອບເຂົ້າໃນເມນູ ສຳ ລັບໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ໂລກເບົາຫວານ, ໂລກ hypertension, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫຼັງຈາກທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລືເສັ້ນເລືອດຕັນ, ມີໂຣກບ້າ ໝູ.
Celery ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກ thrombophlebitis, ເສັ້ນເລືອດຂອດ, ການກິນສີຂຽວຫລາຍເກີນໄປນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການມຶນເມົາ, ກະເພາະອາຫານແລະເພີ່ມການສ້າງກformationາຊ. ການກິນຜັກຊີໃນເວລາມີປະ ຈຳ ເດືອນຈະເຮັດໃຫ້ມີເລືອດອອກ.
ຫົວຜັກບົ່ວຂຽວບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງລົ້ມເຫຼວ, ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບຫົວຮຸນແຮງຂື້ນ.
ຜັກຫົມບໍ່ຄວນບໍລິໂພກໃນກໍລະນີທີ່ເປັນພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ປະດົງຂໍ່, ຫຼືພະຍາດຂອງລະບົບທາງເດີນປັດສະວະ.
ມີ hypotension, ຄວາມແຕກແຍກ, ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ກິນ dill.
ການໃຊ້ parsley ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພະຍາດຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ທໍ່ຍ່ຽວ.

ສີຂຽວແມ່ນອີ່ມຕົວດ້ວຍກົດອິນຊີແລະເສັ້ນໄຍພືດ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ໃນໄລຍະທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂື້ນກັບພະຍາດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ອາຊິດຈະລະຄາຍເຄືອງເຍື່ອເມືອກຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ, ກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງການຍ່ອຍອາຫານແລະການຜະລິດນໍ້າບີ, ແລະເສັ້ນໃຍຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ ກຳ ແພງຂອງ ລຳ ໄສ້, ເຊິ່ງຈະ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງ:

flatulence
ການສ້າງກgasາຊເພີ່ມຂື້ນ,
colic
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອາຈົມ.

ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບປະເພດຫຍ້າທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍກົດ oxalic, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງການແນະ ນຳ ສີຂຽວເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis

ສີຂຽວທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້, ໂດຍມີຂໍ້ ຈຳ ກັດບາງຢ່າງ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ໃນຮູບແບບໃດແລະໃນຊະນິດໃດກໍ່ຕາມແມ່ນ contraindicated ໃນການອັກເສບ pancreatic ຮ້າຍແຮງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນປັດໃຈດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ມີກົດຫຼາຍຊະນິດໃນສີຂຽວ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກຂອງອະໄວຍະວະທີ່ລະຄາຍເຄືອງແລະເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ຂອງເອນໄຊໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຂະບວນການອັກເສບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະໃນຮ່າງກາຍບາດເຈັບ.
ເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ອີ່ມຕົວດ້ວຍສີຂຽວຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຝາໃນ ລຳ ໄສ້ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການມຶນເມົາ, ກະເພາະອາຫານແລະ ລຳ ໄສ້.
ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນໃນຊ່ວງໄລຍະການອັກເສບຈະລະຄາຍເຄືອງ, ເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກອ່ອນຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ລາຍ.
ການໃຊ້ສີຂຽວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ແລະເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງຄົນເຈັບເພີ່ມຂື້ນ.

ສີຂຽວໃນການເປັນໂຣກຜີວອັກເສບຊໍາເຮື້ອຢູ່ນອກໄລຍະຂອງການ exacerbation, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນການບັນລຸການແກ້ໄຂທີ່ຫມັ້ນຄົງ, ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ລວມເຂົ້າໃນອາຫານຄ່ອຍໆໃນປະລິມານຫນ້ອຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທຸກປະເພດທີ່ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການປົດປ່ອຍ.

Views ທີ່ຖືກຫ້າມ

ສິ່ງທີ່ມີສີຂຽວບໍ່ສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis, ນັກໂພຊະນາການ ກຳ ນົດໂດຍການວິເຄາະສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນ. ພາຍໃຕ້ການເກືອດຫ້າມປະເພດແມ່ນຊະນິດພັນ, ເຊິ່ງບັນຈຸມີກົດຫຼາຍ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນສານ oxalic), ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະເສັ້ນໃຍອາຫານ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

ຫ້າມເດັດຂາດ	ຫ້າມຂ້ອນຂ້າງ
Sorrel ຜັກຫົມ ສະຫຼັດ ໝາກ ເຜັດ	Cilantro Tarragon Rosemary Basil Marjoram Thyme Mint Melissa ໂອເຣກອນໂກ

ຜັກທີ່ຖືກຫ້າມຕາມປະເພດມີຫຼາຍອາຊິດ, ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະເສັ້ນໄຍອາຫານ. ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກມັນ, ເຖິງວ່າໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ, ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງໂຣກ pancreatic ທີ່ຮ້າຍແຮງ, ການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກ pancreatitis ເປັນແຜໃນ ລຳ ໄສ້.

ຊະນິດທີ່ຖືກຫ້າມຂ້ອນຂ້າງບັນຈຸທາດອາຊິດ ໜ້ອຍ, ແຕ່ພວກມັນມີທາດນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງຝາຂອງກະຕ່າຍ. ສີຂຽວດັ່ງກ່າວສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບທີ່ປັ້ນ, ໂດຍມີການຮັກສາຄວາມຮ້ອນຂັ້ນຕ່ ຳ ເບື້ອງຕົ້ນ, ແລະໃນ ຈຳ ນວນບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟຕໍ່ມື້.