ສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງການກິນຜັກຂຽວທີ່ມີໂຣກ pancreatitis

ອັນຕະລາຍຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ ສຳ ລັບຕຸ່ມເປື່ອຍທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍແມ່ນມັນມີຜົນກະທົບດ້ານລົບຕໍ່ກະເພາະ ລຳ ໄສ້:

ຖ້າທ່ານມີ ຄຳ ຮ້ອງທຸກຫຼັງຈາກກິນອາຫານ ໃໝ່ ໃນລະຫວ່າງການເປັນໂຣກ pancreatitis, ທ່ານຄວນຮີບໄປຫາແພດ ໝໍ ເພື່ອຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ສີຂຽວທີ່ຖືກຫ້າມ

ບາງຊະນິດຂອງຕົ້ນໄມ້ຖືກຖືວ່າເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຫ້າມ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis:

ພວກມັນສະແດງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງອາຊິດອິນຊີທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, phytoncides, ເສັ້ນໃຍພືດ. ສານເຫຼົ່ານີ້ຈະເພີ່ມຄວາມເປັນກົດຂອງເນື້ອໃນຂອງກະເພາະອາຫານ, ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ບີ, ຄວາມລັບຂອງລະບົບຖ່າຍເທ, ແລະເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວຂອງອະໄວຍະວະຍ່ອຍ. ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາອາການເຈັບ, ໂຣກໂຣກ dyspeptic, ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບຊຸດໂຊມລົງ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ສີຂຽວທີ່ອະນຸຍາດ

ພືດທີ່ມີຄວາມປອດໄພ ສຳ ລັບພະຍາດຕຸ່ມແມ່ນມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວແມ່ນການໃຊ້ parsley ແລະ dill ສຳ ລັບໂຣກຊືມ. ມັນບັນຈຸທາດອາຊິດແລະນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ໜ້ອຍ. ນັ້ນແມ່ນ, ພວກມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ ໜ້າ ລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ເຍື່ອເມືອກຂອງ ລຳ ໄສ້. ຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງສານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ໂດຍການຮັກສາຄວາມຮ້ອນຂອງອາຫານ.

ຜົນກະທົບຂອງສີຂຽວຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ

ສີຂຽວ, ເຊິ່ງຖືກໃຊ້ເປັນເຄື່ອງປຸງອາຫານ ສຳ ລັບອາຫານ, ມີຜົນກະທົບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕໍ່ລະບົບແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ຂື້ນກັບປະເພດແລະວິທີການ ນຳ ໃຊ້:

ຜະລິດຕະພັນໃດ ໜຶ່ງ ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຕັບແລະຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ, ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບໃນການ ນຳ ໃຊ້ມັນ. ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງລະດູການຜັກສາມາດຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານພຽງແຕ່ໃນໄລຍະການຮັກສາໂຣກ pancreatitis. ສີຂຽວຄວນໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ. ຕົ້ນໄມ້ສົດສາມາດເຮັດໃຫ້ກະຕຸນເພີ່ມຂື້ນໄດ້.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ basil

ສາມາດຫຼືບໍ່ basil ສໍາລັບ pancreatitis? ທ່ານຫມໍຕອບຄໍາຖາມນີ້ໃນທາງບວກ, ພວກເຂົາບໍ່ເຊື່ອວ່າຫຍ້າຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊັ້ນໃຕ້ດິນພ້ອມກັບ ໝາກ ເຜັດແລະ parsley ກໍ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍແລະຄວນຈະເປັນແຂກທີ່ມາກິນຢູ່ເທິງໂຕະຄົນເຈັບເລື້ອຍໆ.

ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບວ່າ basil ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຫຍ້າທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ມັນຍັງມີຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ອຸດົມສົມບູນໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ໂຮງງານດັ່ງກ່າວ ນຳ ໄປສູ່ການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ, ກະຕຸ້ນການຜະລິດເອນໄຊໃນກະເພາະອາຫານ.

ດ້ວຍການໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພເປັນປະ ຈຳ, ອາການກະເພາະອາຫານໃນກະເພາະອາຫານ, colic, ນອນໄມ່ຫລັບ, ເຈັບຫົວແລະປວດຫົວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດອີງໃສ່ການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ນີ້ແມ່ນຍ້ອນມີເສັ້ນໃຍ.

ຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຢ່າງກວ້າງຂວາງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄດ້ງ່າຍໂດຍເນື້ອຫາທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງໂຣກ provitamin A, ສານແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນ:

• ຄວບຄຸມຂະບວນການການຍ່ອຍອາຫານ,
• ຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງເຊນ,
• ສົ່ງເສີມການແບ່ງຈຸລັງ.

ມັນຍັງມີ provitamin P ໃນມະຫາວິຫານ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງຄວາມແຂງແຮງຂອງເສັ້ນເລືອດ. ພວກເຂົາຮູ້ຄຸນຄ່າຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ພວກມັນແຕກຕ່າງກັນໃນຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບ, ແກ້ອາການຄັນແລະການຮັກສາບາດແຜ. ຜູ້ປ່ວຍຈໍານວນຫຼາຍສັງເກດເຫັນວ່າດ້ວຍການໃຊ້ basil ເລື້ອຍໆ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງອາລົມກໍ່ຍັງສັງເກດເຫັນ, ເຊິ່ງໃນເມື່ອກ່ອນມີບັນຫານ້ອຍໆ.

ການກິນຜັກຂຽວທີ່ມີໂຣກກະຕຸກກໍ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ເຫດຜົນງ່າຍໆທີ່ວ່າມັນອຸດົມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນຂອງກຸ່ມຕ່າງໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສຳ ລັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນທັງ ໝົດ, ໜຶ່ງ ບໍ່ຄວນລືມວ່າຜັກຊີສົດແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ກິນໄດ້ພຽງແຕ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ພະຍາດຮ້າຍແຮງຂື້ນເມື່ອການອັກເສບຫຼຸດລົງ. ໃນໃບຂອງຕົ້ນໄມ້, ທ່ານສາມາດຫໍ່ຜັກຊີດ, ຜັກ, ໝາກ ໄມ້ທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ.

ປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງ basil ແມ່ນເນື້ອໃນທີ່ຕໍ່າຂອງກົດອິນຊີ, ເປັນ ຈຳ ນວນນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ໃນເວລາກາງເວັນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂາດສານອາຫານ, ນັກໂພຊະນາການແນະ ນຳ ໃຫ້ແກ້ມສອງສາມບ່ວງຂອງໃບຫຍ້າທີ່ປັ້ນ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານ, ຂີ້ກະເທີທີ່ອັກເສບຈະເລີ່ມຕົ້ນຜະລິດເອນໄຊຫລາຍຂື້ນ, ການຜະລິດນ້ ຳ ກະເພາະແມ່ນກະຕຸ້ນ, ແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.

ການໃຊ້ເສັ້ນໃຍພືດຫຼາຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການຖອກທ້ອງ, ມີອາການບວມແລະເຈັບຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຜັກຊະນິດຕ່າງໆ ສຳ ລັບແກ້ກະເພາະ

ຂັ້ນຕອນສ້ວຍແຫຼມຂອງຂະບວນການອັກເສບໃນຕ່ອມຂົມແມ່ນສະແດງໂດຍອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີວິທີການທີ່ເຂັ້ມງວດຕໍ່ການເລືອກອາຫານ. ໃນຊ່ວງຕົ້ນໆ, ບັນດາທ່ານ ໝໍ ສັ່ງການຮັກສາຄວາມອຶດຫິວເພື່ອໃຫ້ຄົນເຈັບມີຄວາມສະຫງົບສຸກທີ່ສຸດ. ອາຫານເລີ່ມຕົ້ນໃນມື້ທີສາມແລະປະກອບມີອາຫານທີ່ເປັນຂອງແຫຼວທີ່ບໍ່ມີເກືອ, ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດແປ້ງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຮອດມື້ທີ 5 ທ່ານສາມາດກິນຜັກຕົ້ມຫຼື ໜື້ງ ໃນຮູບຂອງມັນຕົ້ນ. ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພວກເຂົາແມ່ນມີ ຈຳ ກັດ:

ເມື່ອກະກຽມອາຫານ, ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າຜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດແມ່ນຜັກທີ່ປູກຢູ່ໃນດິນທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມແລະເກັບມາຈາກພື້ນດິນ. ພວກມັນຄວນຈະສຸກເຕັມທີ່, ບໍ່ມີອາການປັ້ນແລະເນົ່າ. ຖ້າຜັກທີ່ຖືກອະນຸຍາດມີຄຸນນະພາບບໍ່ດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖ້ວຍຈາກພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີແບບ ໃໝ່ ແລະຍືດອາຍຸການເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ຂອງຄົນເຈັບໄດ້ດົນ.

ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງອາຫານເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບໍ່ດີແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີເລື້ອຍໆ.

ຜັກຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຖືກຫ້າມ:

ການ ນຳ ໃຊ້ຜັກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ເປັນຕາ ໜ້າ ກິນ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພະຍາດຕ່າງໆຂອງພະຍາດ ໜອງ ໃນ.

ຜັກໃນປີ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກມີການໂຈມຕີຂອງພະຍາດ ໜອງ ໃນ

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່! ຄາບອາຫານທີ່ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເປັນເວລາ 1 ປີຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຈາກການໂຈມຕີຂອງໂຣກ pancreatitis. ເງື່ອນໄຂນີ້ຮັບປະກັນການຢຸດເຊົາຂອງຂະບວນການ ທຳ ລາຍແລະການ ທຳ ມະດາຂອງຄວາມລັບຂອງຈຸລັງແລະແພຈຸລັງຂອງເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ. ຂໍ້ບົກຜ່ອງໃນອາຫານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜັກທີ່ຖືກອະນຸຍາດສາມາດຂະຫຍາຍໄດ້ດ້ວຍຜະລິດຕະພັນເພີ່ມເຕີມ.

ຂໍ້ມູນ ສຳ ຄັນ! ຜະລິດຕະພັນ ໃໝ່ ແຕ່ລະຢ່າງໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ທຳ ອິດກິນສອງສາມບ່ວງ. ດ້ວຍຄວາມທົນທານທີ່ດີ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຂະ ໜາດ ສ່ວນໄດ້.

ຄ່ອຍໆ, ເພີ່ມສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມັນເບີເຂົ້າໄປໃນຜັກບໍລິສຸດ, ເກືອເລັກຫນ້ອຍ, ທ່ານສາມາດບ່ວງຄີມສົ້ມຫຼືຄີມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ.

ສູດຜັກ

ຕົວເລືອກທີ່ດີ ສຳ ລັບອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ເປັນພະຍາດ pancreatitis ແມ່ນຜັກ ນ້ ຳ ເຕົ້າ. ປະມານ 0.5 ກິໂລຜັກ. ມັນສາມາດເປັນຜັກ, ຣາວກັບແກະຂຽວ, ກະລ່ ຳ ດອກ, ຜັກຊີ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈະຕ້ອງການ: ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ນາວ 2 ບ່ວງແກງ, ນົມ 100 ml ປະສົມກັບນ້ ຳ ແລະໄຂ່ (ຜະລິດຕະພັນນີ້ສາມາດກິນໄດ້ 1 ເດືອນຫຼັງຈາກການເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ), ນ້ ຳ ມັນຜັກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ຜັກແມ່ນຖືກຕັດອອກເປັນທ່ອນນ້ອຍໆຫລືຖູໃສ່ grater. ຫນ້າທໍາອິດ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກ stewed ກັບນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ນົມແລະ semolina ແມ່ນເພີ່ມ. ທຸກຢ່າງແມ່ນປະສົມເຂົ້າກັນແລະປຸງແຕ່ງອີກ 10 ນາທີ. ມັນຖືກເຮັດໃຫ້ເຢັນ, ໄຂ່ທີ່ຖືກທຸບຕີແມ່ນຖືກເພີ່ມ. ມະຫາຊົນຖືກວາງໄວ້ໃນຮູບແບບແລະອົບປະມານປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຈົນກ່ວາເມັດທອງຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ.

ອາຫານທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດປາກອີກປະການ ໜຶ່ງ - ມັນຕົ້ນແລະຜັກຊີ. ທ່ານຈະຕ້ອງການມັນຕົ້ນ (ໄວຫນຸ່ມມັກ) ປະມານ 500 gr, carrots ຫຼາຍໆ, ມັນເບີ, ໄຂ່. ໄຂ່ຕົ້ມແລະຟັກ. ພືດຮາກແລະແຄລອດຈະຖືກຕົ້ມໃນນ້ ຳ ແລະເຊັດ. ຮູບແບບດັ່ງກ່າວແມ່ນໄຂມັນດ້ວຍມັນເບີແລະສີດດ້ວຍ breadcrumbs ສຳ ລັບເຂົ້າຈີ່. ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆແມ່ນຖືກວາງໄວ້ເປັນຫຼາຍຊັ້ນ: ມັນຕົ້ນ, ໄຂ່, ແຄລອດ, ຊິ້ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງມັນເບີ. ອົບປະມານ 20 ນາທີ.

ແກງຜັກກະລ່ ຳ - ອາຫານເບົາ ໆ ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຂະຫຍາຍອາຫານໄດ້. ຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ: 0, 5 ກລຂອງຜັກຫົມແລະມັນຝະລັ່ງ, 2 ແຄລອດ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ. carrots Stew ໃນນ້ໍາມັນມະກອກ, cauliflower ລ້າງແລະຈັດຮຽງເປັນຊໍ່ດອກ, ມັນຕົ້ນ, ຟັກ. ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມໃສ່ໃນ ໝໍ້ ກັບນ້ ຳ, ຈາກນັ້ນຕື່ມດອກຜັກຊີແລະເຕົາອົບ, ເກືອ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ແລະປະມານ 20 ນາທີ.

ຕົວເລືອກອື່ນ ສຳ ລັບອາຫານ ທຳ ອິດ. ສ່ວນປະກອບ: ໝາກ ແຄລອດ 2 ໜ່ວຍ, ຫົວມັນຕົ້ນ 4 ໜ່ວຍ, ກະເພົາ, ໄຂ່ 2 ໜ່ວຍ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ. ມັນຕົ້ນແລະແຄລອດຖືກຕັດເປັນທ່ອນແລະຕົ້ມຈົນສຸກເຄິ່ງ. ຕື່ມ 2 tbsp ໃສ່ແຊ່. ບ່ວງນ້ໍາມັນມະກອກແລະ parsley.ຕີໄຂ່ແລະຕື່ມໃສ່ຈານພ້ອມເສີບ, ແຕ່ງກິນປະມານ 10 ນາທີ. ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ສາມາດຮັບປະທານໄດ້ກັບອາຫານຈານ.

ຕົວເລືອກທີ່ດີ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ແມ່ນການບໍລິການມັນຝະລັ່ງທີ່ມີ mashed ຫຼາຍບ່ວງຂອງ caviar squash.

ຜັກ ໜອກ ສຳ ລັບແກ້ບາດແຜໃນຕັບ ຊຳ ເຮື້ອ

ຖ້າຫາກວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວມີຮູບແບບ ຊຳ ເຮື້ອທີ່ຊ້າລົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມຈະຊ່ວຍ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ວິຊາການ. ຜັກ ໜື້ງ, ຕົ້ມ, ປີ້ງຫຼືອົບ. ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະກິນຜັກດິບ? ມີສຸຂະພາບດີ, ສິ້ນຂອງແຕງດິບ, ແຄລອດທີ່ມີຄວາມກະຕັນຍູ, ຫມາກພິກນ້ອຍໆແລະ parsley ແມ່ນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດ. ອາທິດລະເທື່ອ, ໝາກ ເຂືອ, ໝາກ ເລັ່ນ, ຜັກກາດຂາວໃນແກງຖືກອະນຸຍາດ. ປອກຜັກອອກຈາກປອກເປືອກ, ເອົາເມັດນ້ອຍໆ.

ເນື້ອໃນຂອງສ່ວນປະກອບແລະແຄລໍລີ່ຂອງສະຫມຸນໄພສົດ

ພືດສະຫມຸນໄພສົດແມ່ນບ່ອນເກັບຮັກສາວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບ. ມັນປະກອບດ້ວຍນ້ ຳ ຫຼາຍ, ເສັ້ນໃຍ, ອາຊິດອິນຊີ, ສານຝາດ, ພ້ອມທັງປະລິມານໂປຣຕີນ, ທາດແປ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ, ຜະລິດຕະພັນອາຫານ, ມັນມີເກືອບບໍ່ມີໄຂມັນ, ແລະເນື້ອໃນແຄລໍຣີ່ຂື້ນກັບຊະນິດພັນສະເພາະ (ໂດຍສະເລ່ຍ 20-30 kcal ຕໍ່ 100 ກຼາມຂອງ ລຳ ຫຼືໃບ).

ຊຸດຂອງອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວແມ່ນຂື້ນກັບປະເພດສະເພາະຂອງສີຂຽວ. ຕົວຢ່າງ:

• Dill, parsley ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ A, C, E, B, PP, beta-carotene.
• Celery, ສະຫຼັດໃບ, sorrel ແມ່ນອີ່ມຕົວດ້ວຍສະລັບສັບຊ້ອນ A, B, C, K, E, folic, acid ascorbic. ຜັກຫົມ, ນອກ ເໜືອ ຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ມີລາຍຊື່ແລ້ວ, ຍັງມີວິຕາມິນດີ, R.
• ສີຂຽວສົດໆແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍໂພແທດຊຽມ, ຟົດສະຟໍຣັດ, ທາດເຫຼັກ, ແຄຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ເຊເລນຽມ, ໂຊດຽມ, ສານ flavonoids.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງແນວພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງສີຂຽວ

ເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງມັນ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ການໃຊ້ສີຂຽວໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອີ່ມຕົວດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນ, ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ, ກະຕຸ້ນສະ ໝອງ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜິວ ໜັງ, ແຂ້ວແລະຜົມ. ສະນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມບໍ່ພຽງແຕ່ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ຫາກຍັງແມ່ນຢາພື້ນເມືອງ, ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ.

ອັນຕະລາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະ contraindications

ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງກໍ່ຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີ, ການກິນຜັກຂຽວສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍົກເວັ້ນຄວາມບໍ່ມັກຂອງສ່ວນບຸກຄົນຕໍ່ຜະລິດຕະພັນເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດອາການແພ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງລອງໃຊ້ໃບຫຼື ລຳ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສັງເກດເບິ່ງສະພາບການ. ຜື່ນແດງ, ແດງ, ຄັນ, ບາດແຜຕາມຜິວ ໜັງ, ຫາຍໃຈຍາກ, ອາຈົມບໍ່ສະບາຍ, ມີອາການບວມແລະ colic ແມ່ນອາການທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດຂອງອາການແພ້.

ພືດສີຂຽວທຸກຊະນິດມີປະສິດທິພາບໃນການຍັບຍັ້ງການອ່ອນໆ, ສະນັ້ນບໍ່ຄວນກິນມັນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີກ້ອນຫີນຢູ່ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຫລືອູຣິກ. ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃນປະລິມານຫຼາຍໃນເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງກ້ອນຫີນແລະເຮັດໃຫ້ສະພາບການຂອງຄົນເຈັບຊຸດໂຊມລົງ.

1. Basil ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະກອບເຂົ້າໃນເມນູ ສຳ ລັບໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ໂລກເບົາຫວານ, ໂລກ hypertension, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫຼັງຈາກທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລືເສັ້ນເລືອດຕັນ, ມີໂຣກບ້າ ໝູ.
2. Celery ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກ thrombophlebitis, ເສັ້ນເລືອດຂອດ, ການກິນສີຂຽວຫລາຍເກີນໄປນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການມຶນເມົາ, ກະເພາະອາຫານແລະເພີ່ມການສ້າງກformationາຊ. ການກິນຜັກຊີໃນເວລາມີປະ ຈຳ ເດືອນຈະເຮັດໃຫ້ມີເລືອດອອກ.
3. ຫົວຜັກບົ່ວຂຽວບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງລົ້ມເຫຼວ, ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບຫົວຮຸນແຮງຂື້ນ.
4. ຜັກຫົມບໍ່ຄວນບໍລິໂພກໃນກໍລະນີທີ່ເປັນພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ປະດົງຂໍ່, ຫຼືພະຍາດຂອງລະບົບທາງເດີນປັດສະວະ.
5. ມີ hypotension, ຄວາມແຕກແຍກ, ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ກິນ dill.
6. ການໃຊ້ parsley ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພະຍາດຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ທໍ່ຍ່ຽວ.

ສີຂຽວແມ່ນອີ່ມຕົວດ້ວຍກົດອິນຊີແລະເສັ້ນໄຍພືດ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ໃນໄລຍະທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂື້ນກັບພະຍາດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ອາຊິດຈະລະຄາຍເຄືອງເຍື່ອເມືອກຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ, ກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງການຍ່ອຍອາຫານແລະການຜະລິດນໍ້າບີ, ແລະເສັ້ນໃຍຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ ກຳ ແພງຂອງ ລຳ ໄສ້, ເຊິ່ງຈະ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງ:

• flatulence
• ການສ້າງກgasາຊເພີ່ມຂື້ນ,
• colic
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອາຈົມ.

ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບປະເພດຫຍ້າທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍກົດ oxalic, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງການແນະ ນຳ ສີຂຽວເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis

ສີຂຽວທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້, ໂດຍມີຂໍ້ ຈຳ ກັດບາງຢ່າງ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ໃນຮູບແບບໃດແລະໃນຊະນິດໃດກໍ່ຕາມແມ່ນ contraindicated ໃນການອັກເສບ pancreatic ຮ້າຍແຮງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນປັດໃຈດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ມີກົດຫຼາຍຊະນິດໃນສີຂຽວ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກຂອງອະໄວຍະວະທີ່ລະຄາຍເຄືອງແລະເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ຂອງເອນໄຊໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຂະບວນການອັກເສບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະໃນຮ່າງກາຍບາດເຈັບ.
2. ເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ອີ່ມຕົວດ້ວຍສີຂຽວຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຝາໃນ ລຳ ໄສ້ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການມຶນເມົາ, ກະເພາະອາຫານແລະ ລຳ ໄສ້.
3. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນໃນຊ່ວງໄລຍະການອັກເສບຈະລະຄາຍເຄືອງ, ເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກອ່ອນຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ລາຍ.
4. ການໃຊ້ສີຂຽວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ແລະເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງຄົນເຈັບເພີ່ມຂື້ນ.

ສີຂຽວໃນການເປັນໂຣກຜີວອັກເສບຊໍາເຮື້ອຢູ່ນອກໄລຍະຂອງການ exacerbation, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນການບັນລຸການແກ້ໄຂທີ່ຫມັ້ນຄົງ, ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ລວມເຂົ້າໃນອາຫານຄ່ອຍໆໃນປະລິມານຫນ້ອຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທຸກປະເພດທີ່ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການປົດປ່ອຍ.

Views ທີ່ຖືກຫ້າມ

ສິ່ງທີ່ມີສີຂຽວບໍ່ສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis, ນັກໂພຊະນາການ ກຳ ນົດໂດຍການວິເຄາະສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນ. ພາຍໃຕ້ການເກືອດຫ້າມປະເພດແມ່ນຊະນິດພັນ, ເຊິ່ງບັນຈຸມີກົດຫຼາຍ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນສານ oxalic), ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະເສັ້ນໃຍອາຫານ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

ຜັກທີ່ຖືກຫ້າມຕາມປະເພດມີຫຼາຍອາຊິດ, ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະເສັ້ນໄຍອາຫານ. ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກມັນ, ເຖິງວ່າໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ, ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງໂຣກ pancreatic ທີ່ຮ້າຍແຮງ, ການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກ pancreatitis ເປັນແຜໃນ ລຳ ໄສ້.

ຊະນິດທີ່ຖືກຫ້າມຂ້ອນຂ້າງບັນຈຸທາດອາຊິດ ໜ້ອຍ, ແຕ່ພວກມັນມີທາດນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງຝາຂອງກະຕ່າຍ. ສີຂຽວດັ່ງກ່າວສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບທີ່ປັ້ນ, ໂດຍມີການຮັກສາຄວາມຮ້ອນຂັ້ນຕ່ ຳ ເບື້ອງຕົ້ນ, ແລະໃນ ຈຳ ນວນບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟຕໍ່ມື້.