ມັນສາມາດກິນ lingonberries ທີ່ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2

ຫລາຍໆຄົນທີ່ມີລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງສົນໃຈ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າມັນສາມາດກິນ ໝາກ ລີ້ນຈີ່ເຊິ່ງເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ໄດ້ບໍ? ບັນດາທ່ານ ໝໍ ຕອບສະ ໜອງ ຕາມການຢືນຢັນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຕັກແຕນລິນແລະນ້ ຳ ຕົ້ມໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ໃບແລະ ໝາກ ໄມ້ຂອງພືດຊະນິດນີ້ມີສັບພະຍາດ choleretic, diuretic, ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ແລະຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ. ເພື່ອໃຫ້ ຄຳ ຮ້ອງສະ ໝັກ ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມເຄື່ອງດື່ມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ນຳ ພວກເຂົາຢ່າງເຂັ້ມງວດເພື່ອຈຸດປະສົງຂອງພວກເຂົາ.

ຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ

Lingonberry ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນມີຄຸນຄ່າໃນນັ້ນມັນມີ glucokinins - ສານ ທຳ ມະຊາດທີ່ເພີ່ມ insulin ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ຍັງມີຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ:

• ສານຝາດແລະແຮ່ທາດ,
• carotene
• ວິຕາມິນ
• ທາດແປ້ງ
• ເສັ້ນໃຍອາຫານ
• arbutin
• ກົດອິນຊີ.

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ 100 ກຼາມປະກອບດ້ວຍທາດແປ້ງປະມານ 45 kcal, ທາດແປ້ງ 8 g, ທາດໂປຼຕີນ 0,7 g, ໄຂມັນ 0.5 g.

ຄຸນປະໂຫຍດແລະຜົນຮ້າຍຂອງ lingonberries ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ

Lingonberry ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນມີປະໂຫຍດກັບການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ ໃນຮູບແບບຂອງການຕົ້ມ, ນ້ ຳ ຕົ້ມຫລືຊາສະ ໝຸນ ໄພ. ໃບຂອງມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາ ບຳ ລຸງຟື້ນຟູ, ເຢັນ, ຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ, ຢາ diuretic, ຢາ ບຳ ລຸງ. ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນວ່າແມ່ນຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ, ໂຣກ choleretic, ຜົນກະທົບຂອງການຮັກສາບາດແຜ.

ໃນໂລກເບົາຫວານ, lingonberry ຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງ pancreatic, ເອົາສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ແລະຄວບຄຸມຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ບີ. ມັນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ໃນການປ້ອງກັນໂລກ atherosclerosis, hypertension, ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເມື່ອກິນໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.

• ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການມີອາການແພ້, ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ບຸກຄົນ,
• ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວໃຈເຕັ້ນ, ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆໃນເວລາກາງຄືນໃນເວລາດື່ມກ່ອນນອນ.

ກະແລັມ Lingonberry ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສໍາລັບການປິ່ນປົວຄວນຈະເປັນສີແດງ, ສຸກ, ໂດຍບໍ່ມີຖັງຂາວຫຼືສີຂຽວ. ກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຄຸເຂົ່າໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເພື່ອວ່ານ້ໍາທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂື້ນ.

1. ງາມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ mashed ໃນແຊ່ດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ, ລໍຖ້າຕົ້ມ.
2. ປະໄວ້ 10-15 ນາທີ, ປິດເຕົາ.
3. ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ຝາປິດປະມານ 2-3 ຊົ່ວໂມງ, ກັ່ນຕອງຜ່ານຊັ້ນຂອງຜ້າພັນບາດ.

ກິນຕົ້ມດັ່ງກ່າວຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ ໜົມ ທັງ ໝົດ ຫຼັງອາຫານເຊົ້າແລະຕອນທ່ຽງ. ໃນຕອນແລງ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ດື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະ diuretic ແລະ tonic.

ຕົ້ມ Lingonberry ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ

ໃບ Lingonberry ສຳ ລັບໃຊ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ຄວນ ນຳ ໃຊ້ໃນຮູບແບບແຫ້ງ, ເພື່ອຈັດຊື້ພວກມັນເອງຫຼືຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເກັບຮັກສາ້ໍາຕົ້ມທີ່ກຽມໄວ້ສໍາລັບອະນາຄົດ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະແຕ່ງກິນສົດທຸກໆຄັ້ງ.

• ບ່ວງຂອງໃບແຫ້ງອ່,
• ນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ຈອກ.

1. ຕື່ມໃບຂີ້ຫູດຂອງໃບລິງ ໜິງ ພ້ອມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ, ເປີດເຕົາ, ລໍຖ້າຕົ້ມ.
2. ແຕ່ງກິນປະມານ 20 ນາທີ, ກັ່ນຕອງ.
3. ເຢັນ, ເອົາ 1 ບ່ວງ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານພິເສດໃນໄລຍະການຮັກສາ, ກິນຢາແລະຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ. Lingonberry ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນພຽງຜູ້ດຽວ, ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເອົາຊະນະພະຍາດໄດ້.