ມີໂລກເບົາຫວານ, ຂ້ອຍເກີດລູກ, ປ້ອງກັນບົດທິດສະດີແລະເດີນທາງໄປຫລາຍປະເທດ. ສຳ ພາດກັບສະມາຊິກໂຄງການ DiaChallenge ກ່ຽວກັບໂຣກເບົາຫວານ

ໃນວັນທີ 14 ເດືອນກັນຍາ, YouTube ຈະ ນຳ ສະ ເໜີ ໂຄງການທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ - ການສະແດງຄວາມເປັນຈິງຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1. ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງລາວແມ່ນເພື່ອ ທຳ ລາຍຫຼັກຖານສະແດງກ່ຽວກັບພະຍາດນີ້ແລະບອກຫຍັງແລະວິທີໃດທີ່ສາມາດປ່ຽນຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃຫ້ດີຂື້ນ. ພວກເຮົາຂໍໃຫ້ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຂອງ DiaChallenge Daria Sanina ແບ່ງປັນເລື່ອງລາວແລະຄວາມປະທັບໃຈໃຫ້ພວກເຮົາກ່ຽວກັບໂຄງການ.

Dasha, ກະລຸນາບອກພວກເຮົາກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ. ເຈົ້າເປັນໂຣກເບົາຫວານອາຍຸເທົ່າໃດ? ເຈົ້າເຮັດຫຍັງຢູ່? ທ່ານໄດ້ຮັບ DiaChallenge ແນວໃດແລະທ່ານຄາດຫວັງຫຍັງຈາກມັນ?

ຂ້ອຍມີອາຍຸ 29 ປີ, ໂລກເບົາຫວານຂ້ອຍອາຍຸ 16 ປີ. 15 ຂອງພວກມັນຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຮັດຕາມນໍ້າຕານ (ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ - ປະມານ. ed.) ແລະ ດຳ ລົງຊີວິດຕາມຫຼັກການທີ່ວ່າ "ຂ້ອຍຈະມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ - ຂ້ອຍຈະຢູ່ລອດໄດ້ຫຼາຍປານໃດ." ແຕ່ຊີວິດເຕັມທີ່, ຈົນເຕັມທີ່ສຸດ. ຖືກຕ້ອງ, ຊີວິດທີ່ມີຄຸນນະພາບບໍ່ໄດ້ຜົນ. ອາການເຈັບຂາ, ຄວາມອຸກອັ່ງ, ການເສີຍຫາຍຂອງອາຫານ, ບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ສັກຢາອິນຊູລິນໃນຕາ. XE ບໍ່ໄດ້ນັບ. ໂດຍການມະຫັດສະຈັນບາງຢ່າງ, ຂ້ອຍສາມາດຢູ່ລອດຈົນເຖິງທຸກມື້ນີ້. (ຂ້ອຍສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?) ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເຮືອ ສຳ ລັບເຮືອທີ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍໃສ່ (ນາງແມ່ນ ໝໍ), ຄວາມມັກຂອງຂ້ອຍ ສຳ ລັບກິລາ, ຊັບພະຍາກອນຊີວິດແລະທູດຜູ້ປົກຄອງທີ່ດີເລີດ. ຂ້ອຍມີທຸລະກິດດຶງດູດຂະ ໜາດ ນ້ອຍ. ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຂ້ອຍໄດ້ຕິດຕາມ ໜ້າ ເວັບໃນ Instagram ບ່ອນທີ່ຂ້ອຍບອກແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນປະໂຫຍກ.

ໃນເດືອນກັນຍາປີ 2017, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕິດຕັ້ງປັinsມອິນຊູລິນ, ໂດຍໄດ້ເຫັນການໂຄສະນາ ສຳ ລັບການຕິດຕັ້ງແບບບໍ່ເສຍຄ່າໃນ Instagram ແລະໂດຍບໍ່ເຊື່ອວ່າໂຖງສູບແມ່ນ panacea ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແລະມັນຈະເອົາທຸກຢ່າງ ສຳ ລັບຂ້ອຍ. ສະນັ້ນ - ນີ້ແມ່ນຜິດພາດ ໝົດ! ຂ້ອຍຕ້ອງລົງທະບຽນຢູ່ໃນໂຮງຮຽນພະຍາດເບົາຫວານເພື່ອຊອກຮູ້ວ່າຈັກສູບນ້ ຳ ໃຊ້ໄດ້ແນວໃດ, ແລະຮູ້ຈັກກັບພະຍາດເບົາຫວານແລະຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ ໃໝ່. ແຕ່ວ່າມັນຍັງບໍ່ມີຄວາມຮູ້ພຽງພໍ, ຂ້ອຍມັກຈະຖຶກຖີ້ມ (ຈາກ ຄຳ ວ່າ "ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ", ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າຈະຫຼຸດລົງເປັນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ອັນຕະລາຍ - ປະມານ. ed.), ມີນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນແລະຢາກຖອດປັtheມ.

ຢູ່ໃນ ໜ້າ ຂອງຜູ້ຜະລິດແມັດດາວທຽມ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການຫລໍ່ໃນໂຄງການ DiaChallenge, ເຊິ່ງມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ເພາະວ່າຂ້ອຍມັກການຜະຈົນໄພ. ແມ່ນແລ້ວ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄິດເມື່ອພວກເຂົາເລືອກຂ້ອຍ - ເປັນການຜະຈົນໄພ. ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຄິດວ່າການຜະຈົນໄພຄັ້ງນີ້ຈະປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າຢ່າງເຕັມທີ່, ນິໄສການກິນ, ວິທີການໃນການຝຶກອົບຮົມ, ສອນວິທີເລືອກຕົວເອງໃຫ້ກິນຢາອິນຊູລິນ, ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານທີ່ຈະຢູ່ກັບພະຍາດເບົາຫວານແລະໃນເວລາດຽວກັນກໍ່ຈະມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດ.

ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ຍາດພີ່ນ້ອງແລະ ໝູ່ ເພື່ອນຂອງທ່ານມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດເມື່ອການບົ່ງມະຕິຂອງທ່ານຮູ້? ທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ?

ອາການຊ.ອກ. ແນ່ນອນ, ມັນແມ່ນອາການຊshockອກ.

ຂ້ອຍອາຍຸໄດ້ 12 ປີ, ໃນເດືອນ 13. ຂ້ອຍເລີ່ມດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍ, ແລ່ນເຂົ້າຫ້ອງນ້ ຳ ໃນຫ້ອງຮຽນແລະກິນທຸກຢ່າງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນຍິງສາວ ທຳ ມະດາ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຈັບປ່ວຍ, ບໍ່ກັງວົນແລະໂດຍທົ່ວໄປ, ບໍ່ມີຫຍັງເລີຍທີ່ຂ້ອຍເຈັບປ່ວຍ.

ເມື່ອຂ້ອຍເລີ່ມແລ່ນອອກໄປຫ້ອງນ້ ຳ 3-5 ຄັ້ງຕໍ່ບົດຮຽນ, ຂ້ອຍເລີ່ມຄິດວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຍັງບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຂ້ອຍຍັງຈື່ນ້ ຳ ຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ ຳ ແລະວິທີທີ່ຂ້ອຍດື່ມນ້ ຳ ຈາກນັ້ນເປັນລິດ, ມັນແມ່ນນ້ ຳ ທີ່ແຊບທີ່ສຸດໃນໂລກ ... ແລະຂ້ອຍຕ້ອງຈົ່ມກັບແມ່ຂອງຂ້ອຍ.

ບ້ານມອມຂຽນຂ້ອຍໄປຄລີນິກ, ບໍລິຈາກເລືອດ. ຂ້ອຍຂ້າມໂຮງຮຽນໃນມື້ນັ້ນ. ມັນແມ່ນບ້ານທີ່ບໍລິສຸດ !! ນາງພະຍາບານໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ຂ້ອຍບໍ່ຄວນໄປຫາຂອງຫວານແລະລໍຖ້າເບິ່ງຜົນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໄປຊື້ແລະຊື້ໂຕເອງດ້ວຍຊິ້ນທີ່ມີເມັດ poppy, ປົກຄຸມດ້ວຍຊັອກໂກແລັດ (ຂ້ອຍມີຄວາມສາມາດສູງສຸດຂອງເດັກນ້ອຍ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຟັງໃຜ). ຂ້ອຍນັ່ງຢູ່ເຮືອນ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຄອນໂຊນແລະມີຄວາມສຸກຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຈາກໂຊກດັ່ງກ່າວ - ທີ່ຈະຂ້າມໂຮງຮຽນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແມ່ຂອງຂ້ອຍໄດ້ແລ່ນມາພ້ອມກັບຜົນຂອງການວິເຄາະ - 12 mmol ກັບມາດຕະຖານ 4-6 mmol ແລະກ່າວວ່າ: "ກຽມພ້ອມແລ້ວ, ພວກເຮົາຈະໄປໂຮງ ໝໍ, ເຈົ້າເປັນໂລກເບົາຫວານ."

ຂ້ອຍບໍ່ເຂົ້າໃຈຫຍັງເລີຍ, ຂ້ອຍມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ບໍ່ມີຫຍັງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຈັບໃຈ, ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຢູ່ໂຮງ ໝໍ? ເປັນຫຍັງພວກເຂົາໃຫ້ຂ້ອຍກິນຢາ, ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ຂ້ອຍກິນຂອງຫວານແລະສັກຢາກ່ອນກິນ? ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍກໍ່ຕົກຕະລຶງເຊັ່ນກັນ.

.ມີສິ່ງໃດທີ່ເຈົ້າໃຝ່ຝັນແຕ່ມັນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຍ້ອນໂຣກເບົາຫວານ?

ບໍ່. ທຸກໆຄວາມຝັນຂອງຂ້ອຍຈະກາຍເປັນຈິງ, ແລະໂລກເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນອຸປະສັກໃນເລື່ອງນີ້, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນຜູ້ຊ່ວຍ. ໂລກເບົາຫວານຕ້ອງໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະກິນ. ກັບພວກເຮົາ (ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ - ປະມານ. ສີແດງ.) ມີພຽງແຕ່ບໍ່ມີອິນຊູລິນ, ແລະທຸກຢ່າງແມ່ນມາຈາກການຂາດວິໄນແລະຂາດຄວາມຮູ້.

ທ່ານຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບໂຣກເບົາຫວານແລະຕົວທ່ານເອງໃນຖານະເປັນຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ທ່ານໄດ້ພົບ?

ກ່ອນທີ່ຈະຕິດຕັ້ງປັandມແລະເຊົາເຂົ້າໄປໃນໂລກຂອງຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຂ້ອຍຄິດວ່າພວກເຂົາເຕັມແລ້ວ. ຈິນຕະນາການເຖິງຄວາມແປກໃຈຂອງຂ້ອຍເມື່ອຂ້ອຍພົບວ່າມີຜູ້ເປັນເບົາຫວານໃນບັນດານັກກິລາທີ່ແຕ່ງຕົວງາມແລະສຸຂະພາບດີ, ແລະພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນອຸປະສັກຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ສວຍງາມ, ແຕ່ວ່າເປັນຄົນຂີ້ກຽດ.

ກ່ອນທີ່ຈະພົບກັບເດັກຍິງໃນໂຄງການ (Olya ແລະ Lena), ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າການເກີດລູກເປັນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍດັ່ງທີ່ທັນທີທີ່ຂ້າພະເຈົ້າວາງແຜນຖືພາ, ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຖືກລຶບອອກຈາກຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າຕະຫຼອດປີ, ເພາະວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະອາໄສຢູ່ໃນຫ້ອງໂຮງ ໝໍ. ນີ້ແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງ. ດ້ວຍໂລກເບົາຫວານ, ພວກເຂົາບິນ / ພັກຜ່ອນ / ຫຼີ້ນກິລາແລະ ດຳ ລົງຊີວິດແບບດຽວກັບແມ່ຍິງຖືພາໂດຍບໍ່ມີໂລກເບົາຫວານ.

ຖ້າຫາກວ່າຂອງຄວາມຍາວປາທີ່ດີເຊື້ອເຊີນທ່ານໃຫ້ປະຕິບັດຄວາມປາດຖະຫນາຂອງທ່ານແຕ່ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຈາກໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານຕ້ອງການຫຍັງ?

ຄວາມປາຖະ ໜາ ອັນເລິກເຊິ່ງຂອງຂ້ອຍແມ່ນການຢູ່ໃກ້ມະຫາສະ ໝຸດ ຫລືທະເລ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານກໍ່ຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍໄວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກັງວົນກ່ຽວກັບມື້ອື່ນແລະກໍ່ຍັງ ໝົດ ຫວັງ. ໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ, ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກຍາດພີ່ນ້ອງຫລື ໝູ່ ເພື່ອນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຫຼາຍ - ທ່ານຄິດວ່າມັນຄວນຈະເປັນແນວໃດ? ເຈົ້າຢາກຟັງຫຍັງ? ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຫຍັງໄດ້ແດ່?

ສູດຂອງຂ້ອຍແມ່ນ ຄຳ ເວົ້າຂອງແມ່ຂອງຂ້ອຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພວກເຂົາແມ່ນສະເຫມີກັນ: "ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານໄດ້ຈັດການເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນບໍ່ມີເຫດຜົນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານແຂງແຮງ - ທ່ານສາມາດເຮັດມັນໄດ້!"

ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າ 7 ປີທີ່ຜ່ານມາໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍມີກໍລະນີ ໜຶ່ງ, ຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຕື່ນຕົວຫຼາຍເມື່ອຂ້ອຍເລີ່ມຈົ່ມ. ຂາເບື້ອງຊ້າຍຂອງຂ້ອຍເລີ່ມເຈັບຫຼາຍ. ໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ພວກເຂົາໄດ້ພາຂ້ອຍໄປໂຮງ ໝໍ ທຸກແຫ່ງທີ່ຢູ່ໃກ້ເຮືອນ, ເຮັດການກວດແສງ, ແລະກວດ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ເມື່ອທ່ານ ໝໍ ໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບອາການເຈັບທ້ອງໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມສົງໃສແມ່ນເກີດຈາກພະຍາດຕ່າງໆຂອງຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ພວກເຂົາບໍ່ພົບຫຍັງເລີຍ. ຂ້ອຍເຊົາກິນເຂົ້າ ໝົດ, ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນ ketoacidosis, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດທົ່ວຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນທ້ອງ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ມີມັນແລ້ວ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍໄດ້ສູນເສຍຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບຂ້ອຍເທົ່ານັ້ນ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຂົາເຊື້ອເຊີນຂ້ອຍໃຫ້ກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ນາງໄດ້ຂໍໃຫ້ຂ້ອຍກິນແລະຂ້ອຍໄດ້ຂໍຮ້ອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດນີ້. ແລະຂ້ອຍໄດ້ຖືກສົ່ງໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ gynecologist. ວັນອາທິດ, ຕອນແລງ, ທ່ານ ໝໍ ທີ່ໂທຫາພົບວ່າມີຮວຍໄຂ່ເບື້ອງຊ້າຍຂອງຂ້ອຍ. cyst ນ້ອຍໆທີ່ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ໃຊ້. ແລະພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີ, ເອີ້ນນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ gynecologist. ແລະພາຍໃຕ້ຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຂ້າພະເຈົ້າພວກເຂົາໄດ້ຕັດເນື້ອງອກປະມານ 4 ຊມ. ອາການສລົບ, ອາເຊນໂຕນຍັງສືບຕໍ່ເຜົາຜານຂ້າພະເຈົ້າຈາກພາຍໃນ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າຖືກ ນຳ ຕົວໄປຫາການດູແລຢ່າງລະມັດລະວັງ. ແມ່ພຽງແຕ່ຍອມຮັບເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ວ່ານາງໄດ້ຖືກບອກວ່າລູກສາວຂອງນາງຈະບໍ່ລອດຊີວິດລູກສາວຂອງນາງຈົນກ່ວາຕອນເຊົ້າ. ບໍ່ມີຫຍັງ, ຢູ່ລອດ. ເປັນເວລາຫລາຍເດືອນທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ນອນ, ຕຽງນອນຕະຫຼອດເວລາ, ຂ້ອຍຮຽນຮູ້ທີ່ຈະກິນເຂົ້າອີກ, ຍ່າງອີກຄັ້ງ, ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ 25 ກິໂລ. ແຕ່ນາງກັບຄືນມາມີຊີວິດອີກ. ຄ່ອຍໆ, ໂດຍໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກຍາດພີ່ນ້ອງ.

ທັດສະນະຂອງຂ້ອຍຕໍ່ທັດສະນະຄະຕິໄດ້ປ່ຽນໄປ. ຂ້ອຍມີໂອກາດທີ່ຈະ ດຳ ລົງຊີວິດ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດໃຫ້ມັນ. ຂ້ອຍບໍ່ມີສິດທີ່ຈະຍອມແພ້ຫລືບໍ່ຍອມຮັບກັບຄວາມບໍ່ເປັນ ທຳ ເຊັ່ນວ່າເປັນອາລົມບໍ່ດີ, ຄວາມສົງສານຕົວເອງ.

ທ່ານຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄົນທີ່ຫາກໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບການບົ່ງມະຕິຂອງລາວແລະບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ດຳ ລົງຊີວິດ, ເຮັດມັນ. ທຸກຢ່າງແມ່ນຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ.

ຂ້ອຍຕ້ອງໃຊ້ເວລາ 15 ປີໃນການຮັບເອົາໂຣກເບົາຫວານຂອງຂ້ອຍ. ເປັນເວລາ 15 ປີທີ່ຂ້ອຍທໍລະມານຕົວເອງ, ແມ່ແລະຄົນທີ່ຂ້ອຍຮັກ. ຂ້ອຍບໍ່ຍອມຮັບແລະບໍ່ຮູ້ສຶກມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ! ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຢາກຈະເຊື່ອມັນແທ້ໆ.

ຢ່າເສຍເວລາຂອງທ່ານ! ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນໂຊກດີຄືກັບຂ້ອຍ. ປີທີ່ເສື່ອມເສີຍແມ່ນພຽງພໍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຈະພິການຕະຫຼອດຊີວິດ.

ຊອກຫາຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ! ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນ, ຕອບສະ ໜອງ, ຕິດຕໍ່ສື່ສານ, ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແມ່ນຄືກັນກັບທ່ານ, ແລະບາງຄັ້ງຕົວຢ່າງ, ຄວາມຈິງກໍ່ຊ່ວຍໄດ້!

ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຫົວເລາະຕົວທ່ານເອງ, ໃນສະຖານະການຕ່າງໆ. ແລະພຽງແຕ່ຍິ້ມເລື້ອຍໆ!

ແຮງຈູງໃຈຂອງເຈົ້າ ສຳ ລັບການເຂົ້າຮ່ວມໃນ DiaChallenge ແມ່ນຫຍັງ?

ແຮງຈູງໃຈ: ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ເກີດລູກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະມີຊີວິດຢູ່ເຖົ້າແກ່, ຮຽນຮູ້ວິທີຮັບມືກັບບັນຫາຂອງຂ້ອຍເອງແລະສະແດງໂດຍຕົວຢ່າງຂອງຂ້ອຍວ່າມັນບໍ່ຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງຂ້ອຍໃຫ້ດີຂື້ນ.

ສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດໃນໂຄງການແລະສິ່ງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ?

ມັນຍາກທີ່ຈະຮຽນຮູ້ລະບຽບວິໄນ: ຮັກສາການຄວບຄຸມຕົວເອງທຸກວັນ, ບໍ່ກິນຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍໆ, ເກັບພາຊະນະແລະຄິດໃນອາຫານ ສຳ ລັບມື້ອື່ນ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະນັບແລະສັງເກດເນື້ອໃນແຄລໍຣີ່ໃນແຕ່ລະມື້.

ຫຼັງຈາກການກວດສອບໂດຍນັກວິທະຍາສາດຕາໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂຄງການ, ຂ້ອຍພົບວ່າມີອາການແຊກຊ້ອນໃນສາຍຕາ, ຂ້ອຍຕ້ອງໄດ້ເຮັດເລເຊີແລະລະມັດລະວັງຕໍ່ເຮືອເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດການຢ່ອນຫຼັງ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແລະຍາກທີ່ສຸດ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຢູ່ລອດຈາກການຂາດກິລາໃນລະຫວ່າງຢູ່ໂຮງ ໝໍ.

ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະອົດອາຫານຢູ່ໂຮງ ໝໍ ປະມານ 6-8 ຊົ່ວໂມງໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາກວດພື້ນຖານຂອງຂ້ອຍ. ມັນຍາກທີ່ຈະກວດເບິ່ງພື້ນຖານແລະບໍ່ເຫັນດີຕົວທ່ານເອງ. ແລະມັນຍາກທີ່ຈະຢຸດການຖາມ ຄຳ ຖາມກັບ endocrinologist ຂອງໂຄງການ, ເມື່ອຂັ້ນຕອນຂອງການເຮັດວຽກທີ່ເປັນເອກະລາດເລີ່ມຕົ້ນ, ເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດຈາກການແຕກແຍກກັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ແລະທີມງານຮູບເງົາ.

ແຕ່ສິ່ງທີ່ງ່າຍແມ່ນໃຊ້ເວລາທຸກໆວັນອາທິດທີ່ທ່ານເຂົ້າໃຈ.

ຊື່ຂອງໂຄງການມີ ຄຳ ວ່າທ້າທາຍ, ເຊິ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າ "ສິ່ງທ້າທາຍ". ທ່ານໄດ້ປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍຫຍັງແດ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຂົ້າຮ່ວມໃນໂຄງການ DiaChallenge, ແລະມັນໄດ້ຜະລິດຫຍັງ?

ຂ້ອຍທ້າທາຍຄວາມຂີ້ຕົວະແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງຂ້ອຍ, ປ່ຽນແປງຊີວິດຂ້ອຍ, ທັດສະນະຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບໂລກເບົາຫວານແລະເລີ່ມກະຕຸ້ນຄົນເຊັ່ນຂ້ອຍ.

ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບໂຄງການ

ໂຄງການ DiaChallenge ແມ່ນການສັງລວມຂອງສອງຮູບແບບ - ການສາລະຄະດີແລະການສະແດງຄວາມເປັນຈິງ. ມີຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທັງ ໝົດ 9 ຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1: ພວກເຂົາແຕ່ລະຄົນມີເປົ້າ ໝາຍ ຂອງຕົນເອງ: ມີບາງຄົນຢາກຮຽນວິທີການຊົດເຊີຍເບົາຫວານ, ບາງຄົນຢາກມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຄົນອື່ນແກ້ໄຂບັນຫາທາງຈິດໃຈ.

ເປັນເວລາສາມເດືອນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມຄົນໄດ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການ: ນັກຈິດຕະສາດ, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ແລະຄູຝຶກ. ພວກເຂົາທັງ ໝົດ ໄດ້ພົບກັນພຽງແຕ່ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ແລະໃນຊ່ວງເວລາສັ້ນໆນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ຊ່ວຍຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຊອກຫາຊ່ອງທາງເຮັດວຽກໃຫ້ຕົວເອງແລະຕອບ ຄຳ ຖາມທີ່ເກີດຂື້ນກັບພວກເຂົາ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ເອົາຊະນະຕົນເອງແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການເບົາຫວານຂອງພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນໃນສະພາບປອມຂອງສະຖານທີ່ທີ່ຖືກກັກຂັງ, ແຕ່ໃນຊີວິດ ທຳ ມະດາ.

“ ບໍລິສັດຂອງພວກເຮົາແມ່ນຜູ້ຜະລິດເຄື່ອງວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງລັດເຊຍດຽວນີ້ແລະປີນີ້ແມ່ນຄົບຮອບ 25 ປີ. ໂຄງການ DiaChallenge ແມ່ນເກີດມາເພາະວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຄຸນຄ່າຂອງປະຊາຊົນ. ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ສຸຂະພາບໃນບັນດາພວກມັນມາກ່ອນ, ແລະນີ້ແມ່ນໂຄງການ DiaChallenge. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເບິ່ງມັນບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະຍາດພີ່ນ້ອງຂອງພວກເຂົາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ ສຳ ລັບຄົນທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວ,”

ນອກ ເໜືອ ຈາກການເອົານັກແພດ ໝໍ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາແລະນັກຝຶກອົບຮົມເປັນເວລາ 3 ເດືອນ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການໄດ້ຮັບເຄື່ອງມືຕິດຕາມກວດກາດ້ວຍຕົນເອງຢ່າງເຕັມສ່ວນເປັນເວລາ 6 ເດືອນແລະມີການກວດສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂຄງການແລະເມື່ອສິ້ນສຸດລົງ. ອີງຕາມຜົນຂອງແຕ່ລະໄລຍະ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ມີປະສິດຕິພາບແລະມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດແມ່ນໄດ້ຮັບລາງວັນດ້ວຍເງິນສົດ 100,000 ກີບ.

ການສະແດງຂອງໂຄງການແມ່ນ ກຳ ນົດໃນວັນທີ 14 ເດືອນກັນຍາ: ລົງທະບຽນ ຊ່ອງທາງ DiaChallengeເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພາດພາກ ທຳ ອິດ. ຮູບເງົາດັ່ງກ່າວຈະປະກອບມີ 14 ຕອນເຊິ່ງຈະຖືກວາງອອກໃນເຄືອຂ່າຍທຸກໆອາທິດ.

ລົດພ່ວງ DiaChallenge

ໂລກເບົາຫວານ - ຄອບຄົວຫວານໃຫຍ່. pinned post

"ມີໂຣກເບົາຫວານ, ຂ້ອຍໄດ້ເກີດລູກ, ປົກປ້ອງທິດສະດີແລະເດີນທາງໄປຫລາຍປະເທດ." ສຳ ພາດກັບສະມາຊິກໂຄງການ DiaChallenge ກ່ຽວກັບໂຣກເບົາຫວານ

ໃນວັນທີ 14 ເດືອນກັນຍາ, YouTube ໄດ້ ນຳ ສະ ເໜີ ໂຄງການທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ, ການສະແດງຄວາມເປັນຈິງຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1. ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງລາວແມ່ນເພື່ອ ທຳ ລາຍຫຼັກຖານສະແດງກ່ຽວກັບພະຍາດນີ້ແລະບອກຫຍັງແລະວິທີໃດທີ່ສາມາດປ່ຽນຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃຫ້ດີຂື້ນ. ພວກເຮົາຂໍໃຫ້ Olga Schukin, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ DiaChallenge, ແບ່ງປັນເລື່ອງລາວແລະຄວາມປະທັບໃຈຂອງໂຄງການໃຫ້ພວກເຮົາ.