ເປັນຫຍັງທາດສັງກະສີຈຶ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ

ຫນ້າທໍາອິດ, ພະຍາດໄດ້ສະແດງຕົວຂອງມັນເອງວ່າເປັນການລະເມີດຂອງຂະບວນການ E -book ໃນຮ່າງກາຍ. ໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນກັງວົນກ່ຽວກັບອາການປັດສະວະເລື້ອຍໆ.

ມັນຖືກຜະລິດໂດຍກະຕຸກແລະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການລະລາຍຂອງນ້ ຳ ຕານ. ຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງສາມາດຮັບມືກັບຂະບວນການນີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເພາະວ່າຄົນເຮົາບໍ່ສົນໃຈ.

ໂລກເບົາຫວານ, ເນື່ອງຈາກປະລິມານອິນຊູລິນຕ່ ຳ ຫຼືຂາດທີ່ສົມບູນ, ຕ້ອງຕິດຕາມກວດກາ ຈຳ ນວນນ້ ຳ ຕານທີ່ໄດ້ຮັບໃນຮ່າງກາຍແລະຂັ້ນຕອນການ ທຳ ລາຍຂອງມັນ.

ຮ່າງກາຍຂອງໂລກເບົາຫວານຕ້ອງການການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກທີ່ ເໝາະ ສົມ. ແພດມັກຈະສັ່ງເອົາວິຕາມິນທີ່ສັບຊ້ອນເພີ່ມເຕີມໃຫ້ຄົນເຈັບ, ເຊິ່ງປະກອບມີສັງກະສີ ນຳ ອີກ. ມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປັບປຸງລະບົບ ໝູນ ວຽນ, ຮັບປະກັນການເຮັດວຽກທີ່ ໝັ້ນ ຄົງຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ສັງກະສີຍັງມີສ່ວນທີ່ຫ້າວຫັນໃນການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນປົກກະຕິ, ແລະໃນບາງກໍລະນີກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະສິດທິພາບຂອງອິນຊູລິນ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 - ການຮັກສາແລະອາຫານ

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນສູງສຸດໃນການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ນຳ ໃຊ້ວິທີການແບບປະສົມປະສານ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ຢາ, ການຕິດຕາມອາຫານການແພດ, ແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ. ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆກໍ່ຈະມາຊ່ວຍເຫຼືອ.

ຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ມີຜົນກະທົບຕໍ່ໄປນີ້:

• ກະຕຸ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນ. ໃນປະລິມານປົກກະຕິ, ອິນຊູລິນບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບການແຈກຢາຍທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນບັນດາຜູ້ບໍລິໂພກຕົ້ນຕໍຂອງມັນ - ຕັບ, ກ້າມ, ເນື້ອເຍື່ອ adipose. ສະນັ້ນ, ພະຍາດ ໝາກ ພ້າວຕ້ອງເພີ່ມການຜະລິດອິນຊູລິນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຈຸລັງທີ່ຜະລິດອິນຊູລິນຈະ ໝົດ ໄປ, ແລະຄວາມລັບຂອງມັນຫຼຸດລົງ - ພະຍາດຈະເຂົ້າສູ່ຂັ້ນຕອນເມື່ອມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະສັກຢາອິນຊູລິນ,
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ານທານ (ຄວາມຕ້ານທານ) ຂອງເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍກັບອິນຊູລິນ.
• ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດນ້ ຳ ຕານຊ້າລົງຫຼືການດູດຊຶມຂອງມັນຈາກລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
• ແກ້ໄຂອັດຕາສ່ວນໃນເລືອດຂອງໄຂມັນຕ່າງໆ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 2 ບໍ່ໄດ້ອີງໃສ່ການບໍລິຫານອິນຊູລິນເພີ່ມເຕີມ, ແຕ່ວ່າການໃຊ້ຢາທີ່ເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງເນື້ອເຍື່ອສ່ວນປະກອບໃຫ້ກັບອິນຊູລິນ, ແລະຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໂດຍການເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງໂປຣຕີນຂອງມັນຫຼືກີດກັ້ນການດູດຊຶມຂອງທາດແປ້ງຈາກອາຫານ.

ໃນລະບຽບການຮັກສາມາດຕະຖານທີ່ທັນສະ ໄໝ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ກຸ່ມຢາຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້:

1. ອະນຸພັນຂອງ sulfonylureas. ໃນດ້ານ ໜຶ່ງ, ຢາຂອງກຸ່ມນີ້ກະຕຸ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນ, ແລະໃນທາງກັບກັນ, ຫຼຸດການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນໃນແພຈຸລັງ.
2. Metformin - ເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງເນື້ອເຍື່ອໃນຮ່າງກາຍໃຫ້ກັບອິນຊູລິນ, ໃນພື້ນຫລັງຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຄົນເຈັບຫຼຸດລົງ, ສ່ວນປະກອບໄຂມັນໃນເລືອດຈະດີຂື້ນ.
3. ອະນຸພັນ Thiazolidinone - ຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານແລະເຮັດໃຫ້ອັດຕາສ່ວນຂອງ lipids ໃນເລືອດປົກກະຕິ.
4. Alpha glucosidase inhibitors - ສະກັດກັ້ນການດູດຊຶມຂອງທາດແປ້ງໃນຄາບອາຫານ.
5. ຕົວຍັບຍັ້ງ Dipeptidyl peptidase-4 - ເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງຈຸລັງ pancreatic ກັບນ້ ຳ ຕານ.
6. Incretins - ເພີ່ມການຜະລິດອິນຊູລິນຂື້ນກັບນ້ ຳ ຕານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລັບຂອງ glucagon.

ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການປິ່ນປົວ, ຢາຊະນິດ ໜຶ່ງ ມັກຖືກ ນຳ ໃຊ້, ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີຜົນ, ພວກມັນປ່ຽນໄປໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ສັບສົນດ້ວຍຢາຫຼາຍຊະນິດ, ແລະຖ້າໂຣກນີ້ມີຄວາມຄືບ ໜ້າ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນກໍ່ຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ. ດ້ວຍການຮັກສາພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ການສັກຢາອິນຊູລິນສາມາດຖືກຍົກເລີກໃນໄລຍະເວລາ, ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງພະຍາດ pancreatic ໃນລະດັບປົກກະຕິ.

ປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ບັນດາທ່ານ ໝໍ ໄດ້ຈັດອັນດັບຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການກິນຢາຫຼາຍ. ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດຫລືໃນຂັ້ນຕອນທີ່ເອີ້ນວ່າພະຍາດເບົາຫວານ (ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນຂອງເນື້ອເຍື່ອໃນຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກກວດພົບແລ້ວ, ແຕ່ວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຍັງໃກ້ຈະປົກກະຕິໃນຕອນເຊົ້າ), ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບປົກກະຕິໂດຍຜ່ານອາຫານເທົ່ານັ້ນ.

ອາຫານການກິນແນະ ນຳ ກົດລະບຽບຕໍ່ໄປນີ້:

1. ມັນຕົ້ນ, ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ແຊ່ໃນນ້ ຳ ກ່ອນປຸງແຕ່ງອາຫານ.
2. ຕິດຕາມປະລິມານຂອງແຄລອດ, beets, ແລະ legumes ໃນຄາບອາຫານ.
3. ຖ້າບໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດ, ທ່ານສາມາດຮັບປະທານຜັກກາດ, ຜັກແລະຜັກໃບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໝາກ ພິກໄທ, ໝາກ ເຂືອ.
4. ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຍົກເວັ້ນຫມາກກ້ວຍ, figs, persimmons ແລະ grapes, ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ 1-2 ຊິ້ນຕໍ່ມື້.
5. ຂອງຫານປະເພດເມັດ, ເຂົ້າບາເລມຸກ, ເຂົ້າໂອດ, ສາລີ, ຫົວຜັກທຽມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຕ້ອງການ.
6. ໄຂມັນແມ່ນຜັກ.
7. ແທນນ້ ຳ ຕານ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ຫວານໂດຍອີງໃສ່ fructose ຫຼື sorbitol (ຫຼາຍປານກາງ), ແລະດີກວ່າ, ນ້ ຳ ຫວານຈາກ stevia.
8. ເກືອຈະຕ້ອງມີການ ຈຳ ກັດຕ່ ຳ ສຸດ.
9. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກິນເຂົ້າຈີ່ຈາກແປ້ງເມັດພືດທັງ ໝົດ ຫຼືກັບເຂົ້າ ໜົມ (ເບິ່ງອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ - ວິທີການເລືອກເຂົ້າຈີ່ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ).

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້:

• ປາໄຂມັນ (sturgeon, chum, salmon, trout, eel). ນີ້ຍັງໃຊ້ກັບຊີ້ນ (ຊີ້ນຫມູ, ເປັດ, goose, ຊີ້ນງົວໄຂມັນ).
• ໄສ້ກອກແລະຊີດທີ່ມີເນື້ອໃນໄຂມັນສູງ.
• ເຂົ້າແລະ semolina.
• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ, ນ້ ຳ ຫໍ່ຫຸ້ມຫໍ່.
• ເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ (ແມ່ນແຕ່ເຄື່ອງທີ່ຂາຍໃນພະແນກເບົາຫວານ).

ເຫຼົ້າແລະການສູບຢາແມ່ນຖືກຫ້າມ. ຍ້ອນຫຍັງ? ອ່ານ ຄຳ ຕອບຢູ່ບ່ອນນີ້.

ມີອາຫານທາງການແພດທີ່ມີຕົວເລກທີ່ຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ - ຈຳ ນວນ 9. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບໂພຊະນາການສ່ວນປະກອບ (5-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້), ພ້ອມທັງວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານທັງ ໝົດ ຍົກເວັ້ນການຈືນ. ຄາບອາຫານແມ່ນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ທາດໂປຼຕີນ - 80-90 g (ສັດ 55%).
• ໄຂມັນ - 70-80 g (ຜັກ 30%).
• ທາດແປ້ງ - 300-350 ກຣາມ.

ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງຕາຕະລາງອາຫານຈານເລກ 9 ສຳ ລັບມື້:

1. ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ - 200 g ຂອງເນີຍແຂງ cottage ທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາທີ່ມີຫມາກໄມ້ທີ່ຖືກອະນຸຍາດ.
2. ອາຫານວ່າງ - ສົ້ມ 1 ກຣາມຫລືສົ້ມ ໝາກ ຂາມ.
3. ອາຫານທ່ຽງ - ແກງຜັກທີ່ມີເຂົ້າຈີ່ bran, ຊີ້ນງົວຕົ້ມ.
4. ອາຫານວ່າງ - ສະຫຼັດຜັກ 150 ກຣາມ.
5. ຄ່ໍາ - ປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາທີ່ມີອາຫານຂ້າງຜັກ.
6. 2-3 ຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ - ຈອກນົມ.

ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບກົດລະບຽບທາງໂພຊະນາການ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 - ອ່ານທີ່ນີ້.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກໆມື້ແມ່ນວິທີການເພີ່ມການບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານແລະຫຼຸດຄວາມຕ້ານທານຂອງເນື້ອເຍື່ອກັບ insulin.

ກົນໄກຂອງວິທີການ ບຳ ບັດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ: ກ້າມເນື້ອເຮັດວຽກຕ້ອງການໂພຊະນາການ (ນ້ ຳ ຕານ) ແລະສະນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນຕາມ ທຳ ມະຊາດ.

ສິ່ງດຽວກັນນີ້ເກີດຂື້ນໃນຕັບ, ຍ້ອນວ່າກ້າມທີ່ໄດ້ໃຊ້ຄັງພະລັງງານຂອງພວກເຂົາຕ້ອງການ glycogen ທີ່ເກັບໄວ້ໃນຕັບ, ແລະມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການທົດແທນ.

ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະແນະ ນຳ ການຍ່າງ, ລອຍນ້ ຳ, ຂີ່ຈັກຍານ, ໂຍຄະ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼືກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ອື່ນໆເຂົ້າໃນການຝຶກຫັດປະ ຈຳ ວັນ 30-60 ນາທີຕໍ່ມື້.

ໃນເວລາທີ່ມີໂຣກເບົາຫວານ, ຄົນເຈັບຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ ຈຳ ນວນອົງປະກອບຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກໃນຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຮັດແນວນີ້ໃນສະຖານະການທີ່ຄົນເຮົາມີອາການໂລກເຮື້ອຮັງຕ່າງໆ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ສັງກະສີໃນໂລກເບົາຫວານມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ, ແລະການຂາດຂອງມັນສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຮ້າຍແຮງ.

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ຄວນສັງເກດວ່າສັງກະສີແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍແລະມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ເກືອບທຸກຂະບວນການຂອງຊີວິດມະນຸດ. ຖ້າຄົນເຈັບເປັນໂລກເບົາຫວານ, ສັງກະສີມີຜົນຕໍ່ຮ່າງກາຍດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ຕາ,
• ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ ເໝາະ ສົມ,
• ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.

ອີງຕາມຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວ, ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າການຂາດສານອາຫານນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການເສື່ອມໂຊມຢ່າງຈະແຈ້ງໃນສະຫວັດດີການຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ການຊົດເຊີຍການຂາດສັງກະສີໃນຮ່າງກາຍສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການກິນຢາ.

ແຕ່ພວກເຮົາຍັງບໍ່ຕ້ອງລືມວ່າການໄດ້ຮັບສານຫຼາຍເກີນໄປຂອງສ່ວນປະກອບນີ້ກໍ່ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງບັນຫາສຸຂະພາບ ນຳ ອີກ. ກ່ອນທີ່ຈະ ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການກວດກາຢ່າງສົມບູນ.

ການຂາດສານສັງກະສີໃນຮ່າງກາຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງໃນໄລຍະທີ່ເປັນໂຣກນີ້.

ຄົນເຈັບທີ່ຕົກເປັນ“ ພະຍາດຫວານ” ປະສົບກັບອາການຕ່າງໆຂອງໂຣກນີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າສັບສົນຫຼາຍ.

ໃນບັນດາອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ຄວາມຮູ້ສຶກກະຫາຍນ້ ຳ ເປັນປະ ຈຳ.
2. ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ.
3. ການລະເມີດຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານສ່ວນຫຼາຍ.
4. ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແຫຼມຫຼືກົງກັນຂ້າມ, ການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ.
5. ການກະໂດດໃນກະແສເລືອດສູງ.

ໂດຍວິທີທາງການ, ມັນແມ່ນອາການສຸດທ້າຍທີ່ມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນອື່ນໆແລະຂະບວນການທາງເດີນອາຫານທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ການເສື່ອມສະພາບສຸຂະພາບສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຊີວິດປະ ຈຳ ວັນຂອງຄົນເຈັບ

ນອກຈາກນັ້ນ, ແຕ່ລະຄົນ, ບໍ່ວ່າລາວຈະເປັນໂຣກເບົາຫວານຫລືບໍ່ກໍ່ຕາມ, ອາດຈະປະເຊີນກັບບັນຫາການຂາດສັງກະສີໃນຮ່າງກາຍຂອງລາວ. ແລະນີ້, ກໍ່ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ວຽກງານຂອງເກືອບທັງ ໝົດ ອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານ.

ມັນພົວພັນກັບສິ່ງນີ້ເຊິ່ງສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນໂລກເບົາຫວານ mellitus ທຸກໆຊະນິດຂອງວິຕາມິນທີ່ຖືກ ກຳ ນົດ, ສັງກະສີກໍ່ມີຢູ່ໃນບັນຊີຂອງສ່ວນປະກອບຂອງມັນ.

ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງການມີສັງກະສີໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຖືກອະທິບາຍໄວ້ຂ້າງເທິງແລ້ວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ສັງກະສີມີຜົນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ ໝູນ ວຽນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທາດເຫຼັກສັງກະສີໄດ້ຖືກມອບ ໝາຍ ໃຫ້ປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ເພີ່ມເຕີມເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ.

ໜ້າ ທີ່ເຫຼົ່ານີ້ມີດັ່ງນີ້:

• ປະສິດທິຜົນການເພີ່ມຂື້ນຂອງ insulin,
• ຮັກສາການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນໃນລະດັບທີ່ ເໝາະ ສົມ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຄົນເຮົາປົກກະຕິ,
• ປົກກະຕິຂອງການນັບເລືອດ.

ເວົ້າໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ໃນກໍລະນີຂອງມັນ, ສັງກະສີສາມາດປັບປຸງການດູດຊຶມຂອງອິນຊູລິນແລະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ.

ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ເມື່ອກວດພົບການຂາດສັງກະສີໃນຮ່າງກາຍ, ແພດ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍກິນຢາພິເສດທີ່ຊ່ວຍຟື້ນຟູລະດັບຂອງທາດນີ້ໃນຮ່າງກາຍ.

ແຕ່ນອກ ເໜືອ ຈາກຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ອິນຊູລິນ, ສັງກະສີຍັງມີຜົນດີຕໍ່ຂະບວນການຮັກສາໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມັນຍັງສາມາດປ້ອງກັນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຍັບຍັ້ງ cholesterol ໃນເລືອດ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າການຂາດສັງກະສີໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເປັນຫມັນໄດ້.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ, ແລະພຽງແຕ່ລາວເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດສັ່ງຢານີ້ຫຼືຢານັ້ນໄດ້. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ວ່າສໍາລັບແຕ່ລະປະເພດຂອງຄົນເຈັບ, ຢາແຍກຕ່າງຫາກແມ່ນແນະນໍາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຢາຊະນິດດຽວກັນນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນເຈັບກຸ່ມ ໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນສາມາດຊ່ວຍຄົນອື່ນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ເພາະສະນັ້ນ, ໃນກໍລະນີນີ້, ການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຊຸດໂຊມລົງເທົ່ານັ້ນ.

ວິທີການເອົາສັງກະສີ?

ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເຮັດວຽກໄດ້ໃນລະດັບທີ່ ເໝາະ ສົມ, ແຕ່ລະຄົນຄວນກິນສັງກະສີບໍ່ເກີນ 15 ມລກພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ.

ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍການກິນຢາພິເສດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຜ່ານການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນອາຫານຊຶ່ງມັນລວມທັງ.

ການ ນຳ ໃຊ້ວິຕາມິນ

ການ ນຳ ໃຊ້ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານເພື່ອຈຸດປະສົງການປິ່ນປົວແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ສັບສົນແລະສັບສົນຂອງມັນ.

• ການໃຊ້ປະລິມານວິຕາມິນອີທີ່ເພີ່ມຂື້ນເພື່ອຈຸດປະສົງໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູຂອງກະເພາະອາຫານໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ກັບ retina.
• ວິຕາມິນ C ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຟື້ນຟູເສັ້ນເລືອດແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕາຕໍ້.
• Biotin ຫຼຸດລົງ glycemia. B5 ຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດຕິພາບການສືບພັນ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການທາງຊີວະເຄມີຂອງການສົ່ງຕໍ່ກະຕຸ້ນປະສາດ.
• ອົງປະກອບຕາມຮອຍແມ່ນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອປັບປຸງໂຣກເບົາຫວານ.
• ສັງກະສີກະຕຸ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຜລຶກຂອງມັນ.
• Chromium ໃນການປະສົມປະສານກັບວິຕາມິນ E ແລະ C ຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. Selenium ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງວິຕາມິນເຫຼົ່ານີ້ໃນສ່ວນປະກອບຂອງພວກມັນບໍ່ໄດ້ຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ມີສານວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ, ເຊິ່ງເປັນການຂາດສານອາຫານທີ່ພົບຫຼາຍໃນບັນດາຜູ້ເປັນເບົາຫວານ.

ການຂາດວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຍິ່ງເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນທີ່ອ່ອນແອລົງແລ້ວເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງການຕິດເຊື້ອເລື້ອຍໆ, ແລະດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດເບົາຫວານຕົວເອງຮ້າຍແຮງຂື້ນ.

ໃນເວລາທີ່ການພັດທະນາສະລັບສັບຊ້ອນແຮ່ທາດວິຕາມິນທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ, ຄວາມຈິງຂອງການພົວພັນທາງເຄມີຂອງສ່ວນປະກອບຂອງການກະກຽມຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ.

ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນປົກກະຕິຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ບໍ່ພຽງແຕ່ມີວິຕາມິນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີສ່ວນປະກອບຕາມຮອຍແມ່ນ ສຳ ຄັນ.

ແຕ່ເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າແຮ່ທາດບາງຊະນິດສາມາດລົບກວນການດູດຊຶມຂອງວິຕາມິນແລະອົງປະກອບອື່ນໆທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທອງແດງແລະທາດເຫຼັກ ທຳ ລາຍວິຕາມິນ E ໂດຍການຜຸພັງມັນ, ແລະແມກນີຊຽມບໍ່ໄດ້ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຈຸລັງຢູ່ໃນຕົວຂອງທາດມັງກອນ.

ອີງຕາມການຄາດຄະເນຂອງນັກວິທະຍາສາດການແພດແລະຍ້ອນການເພີ່ມຂື້ນຂອງການເກີດໂລກເບົາຫວານຢ່າງໄວວາ, ໃນເວລາ 10-15 ປີ ຈຳ ນວນຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານໃນທົ່ວໂລກຈະມີເຖິງປະມານ 380 ລ້ານຄົນ.

ສິ່ງ ສຳ ຄັນໃນເລື່ອງນີ້ແມ່ນການກະກຽມວິຕາມິນ - ແຮ່ທາດພິເສດ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານທີ່ສັບສົນ.

ເຫດຜົນຂອງຮູບລັກສະນະ

ເປັນຫຍັງໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ຈຶ່ງເກີດຂື້ນ, ແລະມັນແມ່ນຫຍັງ? ພະຍາດດັ່ງກ່າວສະແດງໃຫ້ເຫັນຕົວເອງກັບຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນ (ການຂາດປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ອິນຊູລິນ) ໃນຄົນປ່ວຍ, ການຜະລິດອິນຊູລິນຍັງສືບຕໍ່, ແຕ່ມັນບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາກັບຈຸລັງຮ່າງກາຍແລະບໍ່ເລັ່ງການດູດຊືມ glucose ຈາກເລືອດ.

ບັນດາທ່ານ ໝໍ ບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດສາເຫດລະອຽດຂອງພະຍາດ, ແຕ່ອີງຕາມການຄົ້ນຄ້ວາໃນປະຈຸບັນ, ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ສາມາດເກີດຂື້ນກັບປະລິມານຈຸລັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼືລະດັບຄວາມຮັບຮູ້ຂອງອິນຊູລິນ.

ປັດໃຈສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນ:

1. ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີ: ມີທາດແປ້ງທີ່ຫລອມໂລຫະໃນອາຫານ (ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ຊັອກໂກແລັດ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ແລະອື່ນໆ) ແລະມີເນື້ອໃນຕ່ ຳ ຫຼາຍຂອງອາຫານພືດສົດ (ຜັກ, ໝາກ ໄມ້, ທັນຍາພືດ).
2. ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນປະເພດ visceral.
3. ການປະກົດຕົວຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຄົນ.
4. ຊີວິດແບບ Sedentary.
5. ຄວາມກົດດັນສູງ.
6. ຊົນເຜົ່າ.

ປັດໄຈຕົ້ນຕໍທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຕໍ່ຕ້ານຈຸລັງຂອງເນື້ອເຍື່ອອິນຊູລິນປະກອບມີຜົນກະທົບຂອງຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕໃນເວລາທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ເຊື້ອຊາດ, ເພດ (ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາພະຍາດໃນຜູ້ຍິງ), ແລະໂລກອ້ວນ.

ຫຼັງຈາກຮັບປະທານອາຫານແລ້ວ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະເພີ່ມຂື້ນ, ແລະນ້ ຳ ຕານບໍ່ສາມາດຜະລິດອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນກັບພູມຫຼັງຂອງລະດັບ glucose ສູງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເຍື່ອຫ້ອງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຮັບຮູ້ຮໍໂມນຫຼຸດລົງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຮໍໂມນຈະເຂົ້າສູ່ຈຸລັງ, ຜົນກະທົບຕາມທໍາມະຊາດບໍ່ເກີດຂື້ນ. ສະພາບການນີ້ເອີ້ນວ່າການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນໃນເວລາທີ່ຈຸລັງມີຄວາມຕ້ານທານກັບອິນຊູລິນ.

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ບໍ່ມີອາການທີ່ອອກສຽງແລະການບົ່ງມະຕິສາມາດຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໂດຍມີການສຶກສາຫ້ອງທົດລອງທີ່ວາງແຜນໄວ້ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.

ໂດຍປົກກະຕິ, ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນໃນຄົນຫຼັງຈາກອາຍຸ 40 ປີ, ໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກອ້ວນ, ຄວາມດັນເລືອດສູງແລະການສະແດງອອກອື່ນໆຂອງໂຣກ E -book ໃນຮ່າງກາຍ.

ອາການສະເພາະມີດັ່ງນີ້:

• ຫິວແລະປາກແຫ້ງ
• polyuria - ຍ່ຽວຫຼາຍເກີນໄປ,
• ຜິວຫນັງຄັນ
• ຄວາມອ່ອນເພຍທົ່ວໄປແລະກ້າມ,
• ໂລກອ້ວນ
• ການຮັກສາບາດແຜບໍ່ດີ

ຄົນເຈັບຄົນ ໜຶ່ງ ອາດຈະບໍ່ສົງໃສວ່າພະຍາດຂອງລາວເປັນເວລາດົນນານ.

ລາວຮູ້ສຶກວ່າປາກແຫ້ງເລັກນ້ອຍ, ຫິວນ້ ຳ, ຄັນ, ບາງຄັ້ງພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດສະແດງຕົນເອງວ່າເປັນຕຸ່ມເປື່ອຍຕາມຜິວ ໜັງ ແລະເຍື່ອເມືອກ, ເຫື່ອອອກ, ໂຣກເຫືອກ, ແຂ້ວຂາດ, ແລະສາຍຕາຫລຸດລົງ.

ນີ້ໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່ານ້ ຳ ຕານທີ່ບໍ່ເຂົ້າສູ່ຈຸລັງຈະເຂົ້າໄປໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດຫຼືຜ່ານຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວ ໜັງ. ແລະກ່ຽວກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ້ ຳ ຕານແລະເຊື້ອເຫັດຄູນຢ່າງສົມບູນ.

ອັນຕະລາຍແມ່ນຫຍັງ?

ອັນຕະລາຍຂອງໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນການລະເມີດຂອງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ lipid, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະເມີດຂອງ metabolism glucose. ໃນ 80% ຂອງກໍລະນີ, ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 2, ພະຍາດຫົວໃຈຫຼອດເລືອດແລະພະຍາດອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອຸດຕັນຂອງ lumen ຂອງເສັ້ນເລືອດໂດຍແຜ່ນ atherosclerotic ພັດທະນາ.

ນອກຈາກນີ້, ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ໃນຮູບແບບຮ້າຍແຮງປະກອບສ່ວນໃຫ້ແກ່ການພັດທະນາຂອງພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຫຼຸດລົງໃນການເບິ່ງເຫັນ, ແລະຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາຜິວ ໜັງ ທີ່ເສື່ອມໂຊມ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ສາມາດເກີດຂື້ນກັບຕົວເລືອກຄວາມຮຸນແຮງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:

1. ວິທີ ທຳ ອິດແມ່ນເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງຄົນເຈັບໂດຍການປ່ຽນແປງຫຼັກການໂພຊະນາການ, ຫຼືໂດຍການໃຊ້ສານແຄບຊູນໃນລະດັບສູງສຸດ ໜຶ່ງ ເມັດຕໍ່ມື້,
2. ຄັ້ງທີສອງ - ການປັບປຸງເກີດຂື້ນເມື່ອໃຊ້ສອງຫາສາມແຄບຊູນຂອງຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານຕໍ່ມື້,
3. ອັນທີສາມ - ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການໃຊ້ຢາຫຼຸດ ນຳ ້ຕານ, ທ່ານຕ້ອງອີງໃສ່ການ ນຳ ໃຊ້ອິນຊູລິນ.

ຖ້າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງຄົນເຈັບສູງກວ່າລະດັບປົກກະຕິເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ບໍ່ມີທ່າອ່ຽງທີ່ຈະເປັນອາການແຊກຊ້ອນ, ສະນັ້ນສະພາບການນີ້ຈະຖືກພິຈາລະນາໃຫ້ຄ່າຊົດເຊີຍ, ນັ້ນແມ່ນຮ່າງກາຍຍັງສາມາດຮັບມືກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຜົາຜານອາຫານທາດແປ້ງ.

ບົດບາດຂອງສັງກະສີໃນຮ່າງກາຍ

ໂດຍສະເລ່ຍ, ສັງກະສີສູງເຖິງ 2 ກຣາມພົບໃນຜູ້ໃຫຍ່. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມັນແມ່ນເຂັ້ມຂຸ້ນຢູ່ໃນຕັບ, ກ້າມເນື້ອແລະກະຕຸກ. ສັງກະສີມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການດັ່ງກ່າວ:

• ການດູດຊືມແລະການປຸງແຕ່ງວິຕາມິນອີ.
• ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມລູກ ໝາກ.
• ການສັງເຄາະຂອງ insulin, testosterone, ຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕ.
• ການລະລາຍເຫຼົ້າ, ການສ້າງຕົວອະສຸຈິ.

ການຂາດສັງກະສີໃນໂລກເບົາຫວານ

ດ້ວຍອາຫານ, ຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຄວນໄດ້ຮັບສັງກະສີ 11 ມລກຕໍ່ມື້, ແມ່ຍິງ - 8 ມກ. ການຂາດສານອາຫານໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງຄວາມທົນທານຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງເປັນອາການຂອງໂຣກເບົາຫວານທີ່ມີໂຣກເບົາຫວານ.

ມີໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມຕ້ອງການປະ ຈຳ ວັນຂອງສັງກະສີສູງເຖີງ 15 ມລກ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນກໍລະນີຂອງການຜິດປົກກະຕິຂອງ pancreatic, ສັງກະສີແມ່ນການດູດຊຶມແລະການດູດຊຶມບໍ່ດີຂອງຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ, ການຂາດແຄນເກີດຂື້ນ, ແລະໃນໂຣກເບົາຫວານມີການລະລາຍຂອງສັງກະສີເພີ່ມຂື້ນໃນປັດສະວະ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ລະດັບຂອງສັງກະສີໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸ, ຜູ້ຕາງ ໜ້າ ຂອງລຸ້ນອາຍຸເກືອບທັງ ໝົດ ປະສົບກັບບັນຫາຂາດແຄນອົງປະກອບຕາມຮອຍນີ້. ເນື່ອງຈາກວ່າພະຍາດເບົາຫວານມັກຈະພັດທະນາໃນເວລາເຖົ້າແກ່, ການຂາດສານສັງກະສີເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ອັດຕາການຮັກສາບາດແຜຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຄົນເຈັບຕໍ່ພະຍາດຕິດຕໍ່ເພີ່ມຂື້ນ.

ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມທາດສັງກະສີທີ່ບໍ່ພຽງພໍໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດຫຼຸດລົງແລະຜ່ອນຄາຍອາການພະຍາດ.

ສັງກະສີມີຢູ່ໃນເມັດຜັກ, ຊີ້ນງົວ, ລູກແກະ, ເຂົ້າສາລີ, ຊັອກໂກແລັດ, ຝັກ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ສາມາດສ້າງຄວາມຂາດແຄນສັງກະສີໂດຍການກິນອາຫານບາງຊະນິດ, ເພາະວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວຕ້ອງການອາຫານທີ່ແນ່ນອນ. ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນແລະຢາທີ່ມີເນື້ອໃນສັງກະສີມາຊ່ວຍ.

ການກະກຽມສັງກະສີ

ການກະກຽມ monocomponent ດຽວທີ່ປະກອບດ້ວຍສັງກະສີແມ່ນ Zincteral, (ໂປແລນ). ຢາເມັດ 1 ເມັດປະກອບດ້ວຍທາດ sulfate ສັງກະສີ 124 ມກ, ເຊິ່ງກົງກັບທາດສັງກະສີ 45 ມກ. ກິນຢາທີ່ຂາດສານສັງກະສີໃນຮ່າງກາຍ, ໜຶ່ງ ເມັດ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ໃນລະຫວ່າງຫຼືຫຼັງອາຫານ. ໃນເວລາທີ່ການຕື່ມຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການຂາດແຄນຂອງອົງປະກອບ, ປະລິມານຈະຖືກຫຼຸດລົງເປັນຫນຶ່ງເມັດຕໍ່ມື້.

ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດພິເສດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ Alphabet, ມັນມີທາດສັງກະສີ 18 ມກ. ສະລັບສັບຊ້ອນດັ່ງກ່າວຖືກພັດທະນາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານຣັດເຊຍ, ປະສິດທິຜົນຂອງມັນແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍແບ່ງປະລິມານວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດປະ ຈຳ ວັນເປັນສາມເມັດ. ການສົມມຸດຕິຖານຂອງອົງປະກອບທີ່ສົມບູນໄດ້ຖືກພິສູດໂດຍນັກວິທະຍາສາດຂອງສະຖາບັນຄົ້ນຄ້ວາສູນກາງກະເພາະອາຫານ.

ສຳ ລັບຄົນໃນໄວ ໜຸ່ມ, ທ່ານສາມາດແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ວິຕາມິນແຮ່ທາດ Vitrum, ທີ່ຖືກອະນຸມັດໃຫ້ໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 12 ປີ. ມັນຍັງມີທາດສັງກະສີໃນຂະ ໜາດ 15 ມລກ.

ການກະກຽມອື່ນໆທີ່ມີເນື້ອໃນສັງກະສີ: Duovit, Complivit, Supradin. ກ່ອນທີ່ຈະກິນພວກມັນ, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ, ເພາະວ່າພວກມັນອາດຈະມີນ້ ຳ ຕານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໜຶ່ງ ເມັດຂອງ Duovit ບັນຈຸນໍ້າຕານ 0,8 g.

ໃນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ເຊື້ອລາຂອງເບຍກັບການເພີ່ມສັງກະສີ: ສານລາບແມ່ນສາມາດຄວບຄຸມລະດັບອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍ, ປັບປຸງການປະຕິບັດລະບົບປະສາດເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ B.

ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານ

ການຂາດສານສັງກະສີໃນຮ່າງກາຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງໃນໄລຍະທີ່ເປັນໂຣກນີ້.

ຄົນເຈັບທີ່ຕົກເປັນ“ ພະຍາດຫວານ” ປະສົບກັບອາການຕ່າງໆຂອງໂຣກນີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າສັບສົນຫຼາຍ.

ໃນບັນດາອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ຄວາມຮູ້ສຶກກະຫາຍນ້ ຳ ເປັນປະ ຈຳ.
2. ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ.
3. ການລະເມີດຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານສ່ວນຫຼາຍ.
4. ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແຫຼມຫຼືກົງກັນຂ້າມ, ການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ.
5. ການກະໂດດໃນກະແສເລືອດສູງ.

ໂດຍວິທີທາງການ, ມັນແມ່ນອາການສຸດທ້າຍທີ່ມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນອື່ນໆແລະຂະບວນການທາງເດີນອາຫານທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ການເສື່ອມສະພາບສຸຂະພາບສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຊີວິດປະ ຈຳ ວັນຂອງຄົນເຈັບ

ນອກຈາກນັ້ນ, ແຕ່ລະຄົນ, ບໍ່ວ່າລາວຈະເປັນໂຣກເບົາຫວານຫລືບໍ່ກໍ່ຕາມ, ອາດຈະປະເຊີນກັບບັນຫາການຂາດສັງກະສີໃນຮ່າງກາຍຂອງລາວ. ແລະນີ້, ກໍ່ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ວຽກງານຂອງເກືອບທັງ ໝົດ ອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານ.

ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ຜູ້ປ່ວຍເກືອບທຸກຄົນທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ອອກ ຄຳ ສັ່ງໃຫ້ຮັບສານວິຕາມິນຕ່າງໆ, ເຊິ່ງລວມທັງສັງກະສີ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຟື້ນຟູການຂາດຂອງອົງປະກອບນີ້ແລະເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມສ່ຽງ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດຕໍ່ຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີ.

ມັນພົວພັນກັບສິ່ງນີ້ເຊິ່ງສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນໂລກເບົາຫວານ mellitus ທຸກໆຊະນິດຂອງວິຕາມິນທີ່ຖືກ ກຳ ນົດ, ສັງກະສີກໍ່ມີຢູ່ໃນບັນຊີຂອງສ່ວນປະກອບຂອງມັນ.

ທາດສັງກະສີມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍແນວໃດ?

ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງການມີສັງກະສີໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຖືກອະທິບາຍໄວ້ຂ້າງເທິງແລ້ວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ສັງກະສີມີຜົນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ ໝູນ ວຽນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທາດເຫຼັກສັງກະສີໄດ້ຖືກມອບ ໝາຍ ໃຫ້ປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ເພີ່ມເຕີມເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ.

ໜ້າ ທີ່ເຫຼົ່ານີ້ມີດັ່ງນີ້:

• ປະສິດທິຜົນການເພີ່ມຂື້ນຂອງ insulin,
• ຮັກສາການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນໃນລະດັບທີ່ ເໝາະ ສົມ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຄົນເຮົາປົກກະຕິ,
• ປົກກະຕິຂອງການນັບເລືອດ.

ເວົ້າໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ໃນກໍລະນີຂອງມັນ, ສັງກະສີສາມາດປັບປຸງການດູດຊຶມຂອງອິນຊູລິນແລະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ເມື່ອກວດພົບການຂາດສັງກະສີໃນຮ່າງກາຍ, ແພດ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍກິນຢາພິເສດທີ່ຊ່ວຍຟື້ນຟູລະດັບຂອງທາດນີ້ໃນຮ່າງກາຍ.

ແຕ່ນອກ ເໜືອ ຈາກຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ອິນຊູລິນ, ສັງກະສີຍັງມີຜົນດີຕໍ່ຂະບວນການຮັກສາໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມັນຍັງສາມາດປ້ອງກັນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຍັບຍັ້ງ cholesterol ໃນເລືອດ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າການຂາດສັງກະສີໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເປັນຫມັນໄດ້.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດ ກຳ ນົດວ່າເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ປະສົບກັບບັນຫາການຂາດສານອາຫານຮູ້ສຶກວ່າມີບັນຫາກັບອັດຕາການເຕີບໂຕ - ການເຕີບໂຕຊ້າລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ, ແລະພຽງແຕ່ລາວເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດສັ່ງຢານີ້ຫຼືຢານັ້ນໄດ້. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ວ່າສໍາລັບແຕ່ລະປະເພດຂອງຄົນເຈັບ, ຢາແຍກຕ່າງຫາກແມ່ນແນະນໍາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຢາຊະນິດດຽວກັນນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນເຈັບກຸ່ມ ໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນສາມາດຊ່ວຍຄົນອື່ນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ເພາະສະນັ້ນ, ໃນກໍລະນີນີ້, ການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຊຸດໂຊມລົງເທົ່ານັ້ນ.

ຂັດຂວາງການ ນຳ ໃຊ້ການກະກຽມສັງກະສີ

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ການບໍລິໂພກສັງກະສີຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະການຂາດຂອງມັນ.

ໃຊ້ຢາປິ່ນປົວ, ເຊິ່ງປະກອບມີອົງປະກອບນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກິນອາຫານທີ່ມີສານສັງກະສີ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

ກຸ່ມສ່ຽງປະກອບມີຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວ:

• ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 18 ປີ, ເຊັ່ນດຽວກັບຜູ້ສູງອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 60 ປີ,
• ແມ່ຍິງໃນໄລຍະຖືພາ
• ຄົນເຈັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກັບການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລະບົບ genitourinary,
• ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ ໂລກເບົາຫວານ,
• ຄົນເຈັບທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດຜິວຫນັງ
• ປະຊາຊົນທີ່ມີຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ບຸກຄົນທີ່ຈະ ions ໂລຫະ.

ທ່ານຕ້ອງຈື່ ຈຳ ໄວ້ສະ ເໝີ ວ່າການເກີນສັງກະສີທີ່ແນະ ນຳ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນພິດຕໍ່ອາຫານຮຸນແຮງ.

ເພື່ອໃຫ້ການປິ່ນປົວໄດ້ຮັບຜົນດີ, ທ່ານຄວນຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ ກ່ອນ. ແລະພຽງແຕ່ຫລັງຈາກນັ້ນໃຊ້ກັບການໃຊ້ຢາໃດໆ.

ແຕ່ ສຳ ລັບອາຫານການກິນ, ອາຫານທີ່ປະກອບດ້ວຍທາດສັງກະສີຫລາຍຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຫລາຍເທົ່າກັບຢາ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຄວນແຕ້ມອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະພຽງແຕ່ ດຳ ເນີນການກັບການເລືອກຢາເທົ່ານັ້ນ.

ແນ່ນອນ, ນອກ ເໜືອ ຈາກອາຫານການກິນ, ທ່ານຄວນຈື່ໄວ້ສະ ເໝີ ວ່າການສັງເກດເບິ່ງລະບອບທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງມື້ແລະເລີກສູບຢາຢ່າງເຕັມທີ່, ພ້ອມທັງການດື່ມເຫຼົ້າຈະຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຄົນໃນລະດັບທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ຂໍ້ດີແລະຄຸນປະໂຫຍດຂອງສັງກະສີໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.

ການວິນິດໄສ

ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ລະດັບນໍ້າຕານປົກກະຕິແມ່ນປະມານ 3.5-5,5 mm mm / L. 2 ຊົ່ວໂມງຫລັງຈາກຮັບປະທານອາຫານ, ລາວສາມາດເພີ່ມຂື້ນເປັນ 7-7,8 mmol / L.

ເພື່ອວິນິດໄສໂຣກເບົາຫວານ, ການສຶກສາຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນປະຕິບັດ:

1. ກວດເລືອດ ສຳ ລັບ glucose: ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ ກຳ ນົດເນື້ອໃນຂອງ glucose ໃນເລືອດ capillary (ເລືອດຈາກນິ້ວມື).
2. ການກໍານົດຂອງ hemoglobin glycosylated: ຈໍານວນເງິນຂອງມັນແມ່ນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄົນເຈັບທີ່ມີໂລກເບົາຫວານ.
3. ທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນກະເພາະອາຫານ: ໃນກະເພາະຫວ່າງເປົ່າໃຊ້ເວລາປະມານ 75 g ຂອງນ້ ຳ ຕານລະລາຍໃນນ້ ຳ 1-1,5 ແກ້ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ກຳ ນົດຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼັງຈາກ 0.5, 2 ຊົ່ວໂມງ.
4. Urinalysis ສຳ ລັບອົງການ glucose ແລະ ketone: ການກວດຫາອົງການ ketone ແລະ glucose ຢືນຢັນການບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານ.

ເມື່ອກວດພົບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາຫານແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງ. ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ເລັກ ໜ້ອຍ ກໍ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງທາດແປ້ງໃນຮ່າງກາຍປົກກະຕິແລະຫຼຸດຜ່ອນການສັງເຄາະນ້ ຳ ຕານໃນຕັບ. ສຳ ລັບການຮັກສາໃນໄລຍະຕໍ່ມາ, ມີການໃຊ້ຢາຫຼາຍຊະນິດ.

ເນື່ອງຈາກຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ສ່ວນໃຫຍ່ເປັນໂລກອ້ວນ, ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມຄວນມີຈຸດປະສົງໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍແລະປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຊ້າ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນໂຣກ atherosclerosis.

ອາຫານ hypocaloric ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທຸກຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ (BMI 25-29 kg / m2) ຫຼືໂລກອ້ວນ (BMI)

ການແບ່ງປັນ

ອິນຊູລິນແລະອິນຊູລິນການສະແດງສັ້ນຍາວບໍ່ໄດ້ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປົນກັນເລື້ອຍໆ. T.N. ສານເຄມີ (galenic) ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງການກະກຽມອິນຊູລິນໃນລະດັບຫຼາຍກວ່າເກົ່າຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສົມທົບອິນຊູລິນແລະອິນຊູລິນ.

• ໃນເວລາທີ່ປະສົມ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງວ່າອິນຊູລິນສັ້ນຈະມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂື້ນແລະຖ້າປະສົມບໍ່ຖືກຕ້ອງຜົນກະທົບຂອງມັນອາດຈະຫາຍໄປ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວໃນທາງປະຕິບັດວ່າອິນຊູລິນສັ້ນສາມາດປະສົມກັນໃນ syringe ດຽວກັນກັບການແກ້ໄຂຂອງໂປຕີນ - ອິນຊູລິນ. ຜົນກະທົບຂອງອິນຊູລິນສັ້ນບໍ່ໄດ້ຊ້າລົງ, ສະນັ້ນການລະລາຍຂອງອິນຊູລິນບໍ່ຕິດກັບສານໂປຕີນ.
• ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າບໍລິສັດໃດທີ່ຜະລິດຢາເຫລົ່ານີ້. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍທີ່ຈະປະສົມ actrapid ກັບ humulin H ຫຼື actrapid ກັບ protafan. ການປະສົມອິນຊູລິນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນປົກກະຕິ.
• ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຢຸດອິນຊູລິນສັງກະສີບໍ່ຄວນປະສົມກັບອິນຊູລິນສັ້ນ, ຄືກັບ ການປະສົມປະສານກັບໄອອອນສັງກະສີເກີນ, ອິນຊູລິນສັ້ນຈະປ່ຽນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ໄປສູ່ການປະຕິບັດອິນຊູລິນ.

ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ຈະສັກອິນຊູລິນສັ້ນກ່ອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໂດຍບໍ່ເອົາເຂັມອອກຈາກໃຕ້ຜິວ ໜັງ, ພວກມັນຈະສັກອິນຊູລິນສັງກະສີ. ມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດຄາດເດົາໄດ້ວ່າດ້ວຍການແນະ ນຳ ດັ່ງກ່າວ, ການປະສົມອິນຊູລິນສັ້ນກັບຮູບແບບອິນຊູລິນສັງກະສີພາຍໃຕ້ຜິວ ໜັງ, ແລະສິ່ງນີ້ຢ່າງບໍ່ແນ່ນອນຈະ ນຳ ໄປສູ່ການດູດຊືມຂອງອົງປະກອບ ທຳ ອິດ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຜົນສະທ້ອນທາງລົບ, ການບໍລິຫານແຍກຕ່າງຫາກຂອງອິນຊູລິນອິນຊູລິນສັ້ນແລະທາດສັງກະສີແມ່ນຖືກແນະ ນຳ ຢ່າງແຂງແຮງ (ໃນຮູບແບບຂອງການສັກຢາແຍກຕ່າງຫາກໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຜິວ ໜັງ, ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງຈຸດສີດແມ່ນຢ່າງ ໜ້ອຍ 1 ຊມ).

ການປະສົມອິນຊູລິນ

ຜູ້ຜະລິດອິນຊູລິນເບົາຫວານຍັງຜະລິດອິນຊູລິນປະສົມປະສານ. ຢາຊະນິດດັ່ງກ່າວແມ່ນການປະສົມປະສານລະຫວ່າງອິນຊູລິນສັ້ນແລະທາດໂປຣຕີນໃນອັດຕາສ່ວນຄົງທີ່ (ປະສົມ, ສານປະສົມປະສານ, ການປະສົມປະສານ insuman, ແລະອື່ນໆ)

ຜະສົມຜະສານທີ່ມີປະສິດທິຜົນສູງສຸດທີ່ມີປະລິມານອິນຊູລິນສັ້ນ 30% ແລະອິນຊູລິນ 70% ຫຼືອິນຊູລິນສັ້ນ 25% ແລະອິນຊູລິນໂປຣຕີນ 75%. ອັດຕາສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບແມ່ນຖືກລະບຸໄວ້ໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້.

ຢາຊະນິດດັ່ງກ່າວແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຄົນເຈັບຜູ້ທີ່ຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານການກິນທີ່ເປັນປະ ຈຳ, ນຳ ພາການ ດຳ ລົງຊີວິດແບບເຄື່ອນໄຫວເປັນຕົ້ນ. (ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຄວາມຮັກຂອງຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ II).

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການກະກຽມອິນຊູລິນແມ່ນບໍ່ສະດວກ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນ. ດ້ວຍວິທີການຮັກສານີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນແລະເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍທີ່ຈະປ່ຽນປະລິມານຂອງອິນຊູລິນສັ້ນ, ຂື້ນກັບເນື້ອໃນຂອງທາດແປ້ງໃນອາຫານ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແລະອື່ນໆ). ຂະ ໜາດ ຂອງປະລິມານຢາອິນຊູລິນ (ແກ່ຍາວ) ແຕກຕ່າງກັນ ໜ້ອຍ.