ວິທີການປະສົມໃບໄມ້ blueberry ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ສຳ ລັບການຮັກສາຂໍ້ກະດູກ, ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ ນຳ ໃຊ້ DiabeNot ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.

ດອກຟ້າຫິມະພານ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ ໝາກ ໄມ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຄວນ ນຳ ໃຊ້ໃບຂອງມັນ. ຂອງເຫຼົ່ານີ້, ້ໍາຕົ້ມແລະຕົ້ມແມ່ນໄດ້ຖືກກະກຽມ. ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ເຄື່ອງມືມີປະໂຫຍດແທ້ໆ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເບິ່ງປະລິມານຢາທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຮັກສາໄລຍະການຮັກສາ.

ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມລັບທີ່ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າພືດເປັນຢາທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນໃບໄມ້ aloe ກໍ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຖ້າໃຊ້ເກີນ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ບູມ

ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະ ນຳ ພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ. ໃນຄາບອາຫານຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານສາມາດປະກອບມີທັງໃບສີຟ້າແລະໃບຂອງມັນ. ໝາກ ມີ້ຖືວ່າມີປະໂຫຍດຫຼາຍເນື່ອງຈາກວ່າສ່ວນປະກອບຂອງມັນສາມາດຄວບຄຸມຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ມີໂລກເບົາຫວານ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍ.

ຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ blueberries ແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍມີ glycosides ແລະສານຝາດໃນອົງປະກອບຂອງມັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ນ້ ຳ ແຈ່ວ blueberry, ເຊິ່ງ ເໝາະ ສຳ ລັບອາຫານຊີ້ນແລະປາ, ບໍ່ມີທາດໂປຼຕີນຫລືໄຂມັນ. ອັດຕາສ່ວນຂອງທາດແປ້ງແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ໃບແລະໃບ ໝາກ ໄມ້ຂອງ Blueberry ບັນຈຸມີວິຕາມິນຫຼາຍກຸ່ມຂອງກຸ່ມທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະເກືອສະເພາະ. ຄຸນນະພາບນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເທົ່າທຽມກັນໃນການຕໍ່ຕ້ານໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດທີ 2.

ເອົາໃຈໃສ່! ພຽງໃບດຽວຂອງຕົ້ນໄມ້, ກະກຽມຕາມສູດພິເສດ, ສາມາດປັບປຸງຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ, ລະບົບການ ໝູນ ວຽນ, ບັນເທົາອາການເປັນໂລກເບົາຫວານແລະຟື້ນຟູການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງກະຕ່າຍ.

ສານສະກັດຈາກ Blueberry ສຳ ລັບ glycemia

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະດອກໄມ້ສີຟ້າໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕາ - maculopathy ແລະ retinopathy. ຜົນກະທົບນີ້ແມ່ນບັນລຸໄດ້ຍ້ອນອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ພົບໃນ blueberries. ພວກມັນມີຜົນດີຕໍ່ການເສີມສ້າງເສັ້ນປະສາດຕາແລະຊ່ວຍຢຸດເລືອດໃນ retina.

ສານສະກັດຈາກ Blueberry, ເຊິ່ງປະກອບມີຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະໃບຂອງພືດ, ສາມາດກິນໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ, ແຕ່ຍັງຮັກສາຕົວຊີ້ວັດນີ້. ເພື່ອໃຫ້ລະລາຍນ້ ຳ ຕານໃນກະແສເລືອດ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວທັງ ໝົດ.

ສານສະກັດຈາກ Blueberry ຈະໃຫ້ຕົວຊີ້ວັດທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ມັນຕໍ່າກ່ວາປົກກະຕິ. ຢານີ້ມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງແຄບຊູນແລະເມັດ, ເຊິ່ງປະກອບມີໃບໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ໃບສີຟ້າ.

ຖ້າທ່ານປະເມີນຜົນປະໂຫຍດຂອງສານສະກັດຈາກ blueberry, ມັນສາມາດຖືກປຽບທຽບກັບການໃຊ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດຈາກທໍາມະຊາດ.

Tincture Blueberry

ມີໂລກເບົາຫວານ, ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ເອົາໃບ blueberry ເປັນ tincture. ນີ້ຕ້ອງການ:

1 tbsp. ບ່ວງໃບ blueberry ຟັກງາມ 250 ml ຂອງນ້ໍາຮ້ອນ.
ເອົາສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວລົງໄປອາບນ້ ຳ ແລະໃຫ້ຄວາມຮ້ອນປະມານ 40 ນາທີ (ແຜ່ນນັ້ນຄວນຕົ້ມໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້).
The broth ຜົນຄວນໄດ້ຮັບການກັ່ນຕອງຜ່ານ cheesecloth.

Tincture ຖືກກິນ 2-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້, 50 ml ຕໍ່ຄັ້ງ. ການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານແບບນີ້ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດ.

ຄ່າປິ່ນປົວ

ການເຕົ້າໂຮມ Blueberry ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍ, ມັນປະກອບມີຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະໃບຂອງຕົ້ນໄມ້. ໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2 ແມ່ນເປັນໂປຼແກຼມ prophylactic ທີ່ດີເລີດ. ແລະທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ເຮືອນ.

ສຳ ລັບການເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນຄັ້ງ ທຳ ອິດທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາ:

ໃບ Blueberry - 30 gr.
ໃບຂອງ nettle dioecious - 30 gr.
ໃບຂອງ dandelion officinalis - 30 gr.

ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕົ້ມ 300 ມລ, ການເກັບເອົາ 1 ບ່ວງແກງ. ພາຍໃນ 15 ນາທີ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກປະສົມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຖືກກັ່ນຕອງ. ເອົາເຂົ້າຕົ້ມທີ່ກຽມໄວ້ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບ 2-3 tbsp. ບ່ວງກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ.

ຊຸດສະສົມທີ່ສອງປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ຫມາກຖົ່ວດ້ານເທິງ - 30 gr.
ດ້ານເທິງຂອງ galega ເປັນຢາ - 30 gr.
ໃບ Blueberry - 30 gr.

1 tbsp. ບ່ວງສະສົມຄວນເຕັມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມໃນປະລິມານ 300 ມລ. ຈູດໄຟປະມານ 15 ນາທີໃນການຕົ້ມຊ້າ, ນ້ ຳ ຕົ້ມຄວນໄດ້ຮັບການແຊ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວນກັ່ນຕອງ.

ເອົານ້ໍາຕົ້ມນີ້, ກ່ອນທີ່ຈະກິນ, 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 2-3 tbsp. ບ່ວງ.

ການຮວບຮວມອີກແບບ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານສາມາດຟື້ນຟູລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ໄດ້ແລະມີປະສິດຕິຜົນ:

ໃບ Blueberry - 30 gr.
ພິກໄທ - 30 gr.
hypericum perforatum - 30 gr.
ໃບຢາ dandelion ເປັນຢາ - 25 gr.
Chicory - 25 gr.

ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ຕ້ອງຖືກ ນຳ ໄປໃສ່ໃນນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຕົ້ມປະມານ 7 ນາທີ, ຫລັງຈາກນັ້ນຕື່ມໃບຂີ້ຫູດແລະຢາທີ່ມີສັບພະຄຸນເປັນຢາໃສ່ຖ້ວຍແລະປຸງແຕ່ງອີກ 10 ນາທີ. ນ້ໍາຕົ້ມຄວນໄດ້ຮັບການແຊ່ນ້ໍາຢ່າງຫນ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງໃນບ່ອນທີ່ມືດ, ເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງ.

ກິນຕົ້ມ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ມັກທ້ອງເປົ່າ.

Blueberry Jam ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ບໍ່ມີຢາວັກຊີນຫຼາຍຊະນິດທີ່ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ວ່າຢາບູໂກ້ blueberry ແມ່ນສາມາດຍອມຮັບໄດ້ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຫມາກໄມ້, ການຮັກສາສຸຂະພາບນີ້ຍັງມີໃບ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ jamberry jam ທ່ານຕ້ອງການ:

Blueberries - 500g.
ໃບ Blueberry - 30 gr.
ໃບ viburnum ສີແດງ - 30 gr.
ການທົດແທນນ້ ຳ ຕານແມ່ນໃຫ້ກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ.

Bilberries ຄວນໄດ້ຮັບການຕົ້ມດີໃນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ, ຈົນກ່ວາມະຫາຊົນ viscous, ຫນາແຫນ້ນ, ເປັນເອກະພາບຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມໃບ blueberry ໃສ່ຊາມແລະປຸງແຕ່ງອີກ 10 ນາທີ, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີອີກແລ້ວ.

ດຽວນີ້ເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ທ່ານຄວນທົດແທນນ້ ຳ ຕານ, ຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ succrazite ທົດແທນນ້ ຳ ຕານ. ມະຫາຊົນຄວນໄດ້ຮັບການແຊ່ນ້ໍາດີຈົນກ່ວາການທົດແທນນ້ໍາຕານຈະຖືກລະລາຍຫມົດ. ຖ້າຕ້ອງການ, ຕື່ມ vanilla 1 ຊອງແລະໄມ້ໄຄຕົ້ນໄມ້ ໜຶ່ງ ໃສ່ໃນກະຕ່າ. ສິ່ງເສບຕິດດັ່ງກ່າວຈະເພີ່ມລົດຊາດທີ່ແຊບຊ້ອຍເຂົ້າໄປໃນການຂັດຂັງແຈັກ blueberry.

ວຸ້ນ ໝາກ ບູຣີ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ບໍ່ເກີນ 2-3 ບ່ວງກາເຟຕໍ່ມື້. ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຈືອປົນກັບນ້ ຳ ປົນກັບນ້ ຳ ຫລືຮັບປະທານກັບຊາທີ່ບໍ່ມີສີສົ້ມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຂົ້າ ໜົມ ແຈ່ວ blueberry ແມ່ນດີທີ່ຈະໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ເຮັດຈາກແປ້ງມັນ.

ດອກບົວບູຮານທີ່ກຽມໄວ້ໃນແບບນີ້ກັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດໃສ່ໃບຂອງຕົ້ນໄມ້, ເພາະວ່າມັນບໍ່ມີການຮັກສາ ໜ້ອຍ ກ່ວາ ໝາກ ໄມ້ປ່າ. ໃບມີສ່ວນປະກອບຂອງຮອຍແປ້ວແລະວິຕາມິນຕ່າງໆທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານທຸກໆຄົນ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເວົ້າເກີນມູນຄ່າຂອງຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນຢານີ້.

ອາຫານແບບປະເພນີເປັນການຮັກສາ

ພືດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນການຮັກສາ. ມັນແມ່ນຖົ່ວ ສຳ ລັບຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວທີ່ ເໝາະ ສົມ, ແລະທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດກຽມອາຫານທີ່ແຊບຈາກແກ່ນ, ແຕ່ໃຊ້ສ່ວນອື່ນຂອງຕົ້ນໄມ້ນີ້ເພື່ອຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ຢາສະຜົມແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນສູດສູດຢາພື້ນເມືອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ຂອງມັນມີປະໂຫຍດເທົ່າທຽມກັນໃນຖົ່ວ.

ສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່ຢູ່ໃນ ໝາກ ມີ້ນີ້ແລະໃບຂອງມັນ

Blueberries ທີ່ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ສາມາດຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ, ສະນັ້ນທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ຕື່ມໃສ່ເມນູຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ວິຕາມິນທີ່ມີຢູ່ໃນ ໝາກ ມີ້ນີ້ຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍ, ອ່ອນແອລົງຍ້ອນພະຍາດ.

ຄວາມຈິງທີ່ວ່າ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດຕ່າງໆຂອງພືດຊະນິດນີ້ຊ່ວຍໃນການເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະຊະນິດທີ 2 ແມ່ນຍ້ອນມີສານຝາດແລະ glycosides ໃນພວກມັນ. ສານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຄວບຄຸມລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແລະຍັງຊ່ວຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເສັ້ນເລືອດຂອດ.

Blueberries ແມ່ນອາຫານທີ່ມີພະລັງງານຕໍ່າ. ມັນມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ໃນນັ້ນມີກົດອິນຊີ. ອາຊິດ Citric ແລະ succinic, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຊິດ malic, ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດມີຫຼາຍຂອງມະຫາພາກແລະ microelements, ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນມີທາດ pectin ແລະວິຕາມິນ: ກົດ ascorbic, PP, A ແລະກຸ່ມ B.

ພວກມັນມີທາດເຫຼັກຫຼາຍ, ເຊິ່ງຮ່າງກາຍດູດຊຶມໄດ້ດີກ່ວາຢາທີ່ມີສານນີ້. ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ຢູ່ພາກ ເໜືອ ມີເສັ້ນໃຍອາຫານແລະມີເສັ້ນໃຍຫຼາຍ, ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີລົດຊາດຫວານຍ້ອນ ໝາກ ເຟືອງ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເພາະວ່າມັນດູດຊຶມໂດຍບໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມຂອງອິນຊູລິນ.

ພະຍາດເບົາຫວານ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນມີຄຸນຄ່າໃນຢາພື້ນເມືອງ ສຳ ລັບການມີສານ bioflavonoids, ກົດໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວແລະກົດໄຂມັນໃນມັນ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຫຼາຍຢ່າງແລະປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສາຍຕາແລະການຍ່ອຍອາຫານ.

ໃບ Blueberry ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບຈຸດປະສົງດ້ານການຢາທີ່ມັກໃຊ້ກັບ ໝາກ ໄມ້ປ່າຂອງມັນ. ໃບ Blueberry ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມີຄ່າ ສຳ ລັບ neomyrtillin - glycoside ພິເສດ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ "ອິນຊູລິນ ທຳ ມະຊາດ." ມັນແມ່ນລາວຜູ້ທີ່ຫຼຸດລົງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ.

Blueberries ແລະພະຍາດເບົາຫວານ - ວິທີການໃຊ້ ໜໍ່ ແລະ ໝາກ ໄມ້ໃນການຮັກສາ

ອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການຮັກສາ. ຜະລິດຕະພັນຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ. Blueberries ທີ່ມີໂລກເບົາຫວານຊ່ວຍຮັກສານໍ້າຕານໃນຂອບເຂດທີ່ຍອມຮັບໄດ້, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍກິນ. ບໍ່ມີສິ່ງທີ່ມີຄ່າ ໜ້ອຍ ກ່ວາກິ່ງງ່າແລະໃບຂອງຕົ້ນໄມ້, ຈາກການປະດັບປະດາແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ໃຫ້ຊີວິດໄດ້ຖືກກະກຽມ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດມີນ້ໍາມີນ້ໍາ, ເຫຼື້ອມ, ສີຟ້າສີດໍາຈະດຶງດູດທັງຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ.

ວິດີໂອ (ກົດເພື່ອຫຼີ້ນ).

ແມ່ນໃບອະນຸຍາດ blueberry ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າ ໝາກ ສີດາເປັນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະປະເພດ 2. ນາງໃຫ້:

ສະຫຼາດ
ໂລກເລືອດຈາງ
ກຳ ລັງແຮງ,
ຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸ
ຜົນກະທົບຂອງພູມຕ້ານທານ.

ຫມາກໄມ້ດິບ 100 g ບັນຈຸ 57 kcal, ແລະດັດຊະນີ glycemic (GI) ຂອງມັນມີພຽງແຕ່ 43 ໜ່ວຍ ເທົ່ານັ້ນ. ໝາກ ໄມ້ກະປDryອງແຫ້ງມີປະລິມານແຄລໍຣີສູງ: 88 kcal ຕໍ່ 100 g. ດ້ວຍໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດແລະທີສອງ, ໝາກ ໄມ້ປ່າສົດແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ. ແຕ່ບໍ່ມີຄົນນິຍົມ ໜ້ອຍ ແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ, ຕົ້ມ, ແຊ່ແຂງ. ພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງວຸ້ນ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້, ຮັກສາໄວ້.

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ການຈັດແຈງພິເສດຂອງຄົນທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບສາຍຕາໄດ້ມາເອົາ ໝາກ ຫຸ່ງປິ້ງ. ທ່ານສາມາດຊື້ມັນຢູ່ໃນຮ້ານຫຼືແຕ່ງກິນເອງ. ໃນພື້ນທີ່ທີ່ blueberries ບໍ່ເຕີບໃຫຍ່, ແຄບຊູນທີ່ມີສານສະກັດຈາກ blueberry ຖືກນໍາໃຊ້. ພວກມັນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍທ່ານ ໝໍ.

Blueberries ແມ່ນດີບໍ່ພຽງແຕ່ປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ແຕ່ກໍ່ຍັງເປັນການປ້ອງກັນຂອງມັນ ນຳ ອີກ.

ສົນໃຈ: ນັກວິທະຍາສາດຈາກ Boston ໄດ້ເຮັດການສຶກສາທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ. ເປັນເວລາ 24 ປີ, ພວກເຂົາໄດ້ຕິດຕາມກວດກາສະພາບສຸຂະພາບຂອງ 200 ພັນຄົນແລະໄດ້ ສຳ ພາດຢ່າງເປັນລະບົບກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ. ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ບໍ່ມີຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການທົດລອງທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ໃນຫລາຍປີຜ່ານມາ, ຈຳ ນວນຜູ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານມີປະມານ 12,5 ພັນຄົນ. ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ກິນ ໝາກ ໂປມແລະ ໝາກ ບູມຢູ່ເລື້ອຍໆ, ບໍ່ມີຄົນເຈັບເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດທີ 2 ແມ່ນໂຣກ endocrine ທີ່ຮ້າຍແຮງໃນການເຮັດວຽກຂອງ metabolism. ພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍກັບພະຍາດທີ່ມາພ້ອມກັບອາການທີ່ອອກສຽງ, ເຊິ່ງສາມາດກາຍເປັນການບົ່ງມະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງ ສຳ ລັບໃບສີຟ້າ, ໃບແລະ ໜໍ່ ໄມ້.

ຫມາກມີເນື້ອຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍເມື່ອ:

ຄວາມບໍ່ຍອມຮັບຂອງບຸກຄົນ,
oxalaturia
ພະຍາດປາກເປື່ອຍ
pathologies ຂອງ 12 duodenum.

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນທີ່ຈະບໍລິໂພກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ້ໍາຕົ້ມ, ຕົ້ມແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ປະກອບມີ blueberries, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.

ໝາກ ໄມ້ Blueberry ປະກອບມີວິຕາມິນ, ທາດແປ້ງ, ສານອິນຊີ, ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ສານ flavonoids, ອົງປະກອບຕ່າງໆ.

ມີໂລກເບົາຫວານ, ພວກເຂົາ:

ຫຼຸດຜ່ອນແລະຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ,
ສະ ໜອງ ທາດເຫຼັກໃຫ້ຮ່າງກາຍ,
ເສີມສ້າງ ກຳ ລັງຂອງດວງຕາ, ປັບປຸງວິໃສທັດ,
ເຮັດໃຫ້ອົງປະກອບຂອງເລືອດເປັນປົກກະຕິແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຂງກະດ້າງຂອງມັນ, ປ້ອງກັນໂຣກ thrombosis,
ເພີ່ມຄວາມເປັນກົດຂອງກະເພາະອາຫານ,
ເອົາສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ,
ປັບຄວາມດັນໂລຫິດແລະການເຜົາຜານອາຫານໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ,
ຮັກສາຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງເສັ້ນເລືອດ,
ເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ທາງເພດ
ເພີ່ມທະວີການຕໍ່ຕ້ານຂອງຮ່າງກາຍໃນການຕິດເຊື້ອພະຍາດ.

ຄຸນນະພາບໃນທາງບວກທີ່ ສຳ ຄັນຂອງ ໝາກ ໄມ້ແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການລ່າຊ້າໃນຂະບວນການຜຸພັງໃນຈຸລັງ, ເຊິ່ງ ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ oncology. ໃບແລະຍອດອ່ອນຂອງ Blueberry ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານແລະວິຕາມິນຫຼາຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ພວກມັນມີສ່ວນປະກອບຂອງສັບຊ້ອນແລະທາດປະສົມອົງຄະທາດ.

ສ່ວນທີ່ດິນຂອງຕົ້ນໄມ້ກໍ່ມີຄຸນລັກສະນະເປັນຢາດັ່ງນີ້:

ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດ ophthalmic (ຕົວຢ່າງ: ໂຣກເບົາຫວານຫຼືໂຣກບ້າ) ເຊິ່ງມັກພົບເລື້ອຍໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2,
ສະກັດກັ້ນຄວາມອຶດຢາກ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນການພັດທະນາໂລກອ້ວນ,
ປັບປຸງລະບົບຕັບແລະປັດສະວະ,
ຮັກສາບາດແຜ, ບັນເທົາອາການຄັນແລະອັກເສບຕາມຜິວ ໜັງ,
ປັບປຸງຄວາມຊົງ ຈຳ ແລະຄວາມສົນໃຈ,
ເລັ່ງການຟື້ນຕົວຈາກພະຍາດທີ່ຍືດເຍື້ອ,
ລົບລ້າງຄວາມຮ້ອນ
normalize ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ.

ຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນພຸ່ມເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນປ່າແປກແລະປ່າປະສົມ, ແລະມັກບ່ອນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ມັນຍັງສາມາດປູກໃນພື້ນທີ່ສ່ວນບຸກຄົນ, ຖ້າສະພາບອາກາດອະນຸຍາດ.

ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເກັບໃບໃນສະພາບອາກາດແຫ້ງ, ເລີ່ມແຕ່ໄລຍະເວລາອອກດອກແລະສິ້ນສຸດລົງໃນທ້າຍລະດູຮ້ອນ,
ໝາກ ໄມ້ປ່າຈະເກັບກ່ຽວໃນເດືອນກໍລະກົດຫາເດືອນສິງຫາ,
ໜໍ່ ໄມ້ສີຟ້າໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເກັບເອົາດ້ວຍຕົນເອງໃນຊ່ວງເວລາອອກດອກຂອງຕົ້ນໄມ້. ຢ່າໃຊ້ສ່ວນທີ່ເປື່ອຍ, ແຫ້ງແລະເສຍຫາຍ.

ໜໍ່ ໄມ້ Blueberry ແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດ ໜ້ອຍ ກວ່າ ໝາກ ໄມ້

ວັດຖຸດິບທີ່ເກັບມາ ສຳ ລັບການອົບແຫ້ງແມ່ນວາງໄວ້ໃນຜ້າເຊັດໂຕຢູ່ບ່ອນທີ່ມີລົມລ່ວງດີ. ເກັບ ໜໍ່ ແລະໃບໄມ້ໄວ້ໃນກະເປົາ linen ບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ປີ. ໃບອ່ອນແລະ ໜໍ່ ອ່ອນ, ຄຸນຄ່າທາງການຢາຂອງມັນສູງກວ່າ. ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດເກັບເອົາພວກມັນກ່ອນທີ່ຈະອອກດອກ, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນຕົ້ນໄມ້ອາດຈະຕາຍ.

ໝາກ ໄມ້ປ່າສົດສາມາດກິນໄດ້ທຸກວັນ. ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2 ບໍ່ເກີນ 200 ກຼາມຂອງ ໝາກ ໄມ້ຕໍ່ມື້. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ ສຳ ລັບອາຫານຫຼາຍໆຊະນິດ, ແທນທີ່ຈະເປັນ ໝາກ ໄມ້ປ່າສົດ, ທ່ານສາມາດສະ ເໜີ ທາດ ບຳ ລຸງ.

ກະກຽມມັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດ knead ໃນຈອກ
ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນ poured ເຂົ້າໄປໃນຈອກນ້ໍາຕົ້ມແລະອະນຸຍາດໃຫ້ infuse,
ເຄື່ອງດື່ມສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຄວາມຫວານ,
ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີ ກຳ ລັງທີ່ສົດຊື່ນ.

ໃນລະດູຫນາວ, ສໍາລັບການກະກຽມຂອງ compote, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ:

ບ່ວງໃຫຍ່ຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນຖອກລົງດ້ວຍນ້ໍາ,
ຕົ້ມເປັນເວລາ 15 ນາທີ, ຖອກແຫຼວລົງໃນບາຫຼອດແລະຢືນຢັນປະມານ 2-3 ຊົ່ວໂມງ,
ດື່ມເຄິ່ງຈອກສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.

ທ່ານສາມາດທົດແທນອາຫານທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ ຈຳ ກັດບໍ່ພຽງແຕ່ກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີເນື້ອ. ຈາກຫມາກໄມ້ຂອງ blueberries ກຽມພ້ອມທີ່ແຊບ, ແລະສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮັກສາໄວ້ຢ່າງປອດໄພ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ.

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ 0.5 ກິໂລຈະຕ້ອງມີໃບດອກໄມ້ສົດທີ່ເກັບມາສົດແລະມີໃບ viburnum ຈຳ ນວນເທົ່າກັນ,
ໝາກ ໄມ້ໄດ້ຖືກຈັດປະເພດ, ລ້າງໃຫ້ສະອາດແລະຕົ້ມໃຫ້ສຸກດີ,
ໃບຂອງມັນຖືກຈັດປະເພດ, ປົນແລະຕື່ມໃສ່ດອກບົວສີສຸກ,
ປ່ອຍໃຫ້ແຕ່ງກິນອີກ 5-10 ນາທີ,
ຈະເຮັດໃຫ້ກິ່ນມີກິ່ນຫອມຜິດປົກກະຕິຂອງສີໄຄດິນຫລືເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງ vanilla,
ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແມ່ນຖືກໂຍນລົງ 5 ນາທີກ່ອນສິ້ນສຸດການປຸງແຕ່ງອາຫານ,
jam ເຢັນແມ່ນເອົາໃສ່ໃນ jars ສະອາດ.

ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ສາມາດຮັບປະທານເຂົ້າ ໜົມ blueberry ໄດ້ ບ່ວງ dessert 1 ບ່ວງຕໍ່ມື້. ທ່ານສາມາດຜະລິດນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຈາກ ໜຶ້ງ. ຂະຫນົມຫວານ ໜຶ່ງ ບ່ວງໃຫຍ່ຖືກລະລາຍໃນຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມແລະດື່ມມື້ລະເທື່ອ.

ການປຸງແຕ່ງອາຫານມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກ. ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເອົາຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດແລະທົດແທນນໍ້າຕານ.

blueberries ຟັກ
ແທນນ້ ຳ ຕານແມ່ນເພີ່ມໃສ່ພວກມັນ,
ຝູງທີ່ມີ ກຳ ລັງເຂັ້ມຂຸ້ນແມ່ນປະສົມແລະວາງໄວ້ໃນກະປdryອງແຫ້ງ,
ເກັບຮັກສາປິ່ນປົວທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ.

ຢາ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນການຕົ້ມແລະນ້ ຳ ຕົ້ມໂດຍອີງໃສ່ດອກໄມ້ສີຟ້າ. ປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນຖືກກິນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານຫຼັກ. ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວບໍ່ຄວນຊັກຊ້າເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 2 ເດືອນ. ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ຢາບັນເທົາໄດ້ ນຳ ເອົາຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ກ່ອນຈະ ນຳ ໃຊ້ມັນ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

ສຳ ລັບການກະກຽມຂອງມັນ, ວັດຖຸດິບທີ່ຖືກເກັບມາກ່ອນຫຼືຕາກ ໃໝ່ໆ ແມ່ນໃຊ້: ໜໍ່, ໃບ, ໝາກ ໄມ້.

ທ່ານ ກຳ ລັງທໍລະມານຍ້ອນຄວາມດັນເລືອດສູງບໍ? ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າຄວາມດັນໂລຫິດສູງເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈວາຍແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນບໍ? ປັບຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ. ຄວາມຄິດເຫັນແລະ ຄຳ ຄິດເຫັນກ່ຽວກັບວິທີການອ່ານທີ່ນີ້ >>

ໃບຫຼືໃບອ່ອນສີຟ້າແຫ້ງຈະຖືກຟັກຢ່າງລະອຽດ,
ຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ຈອກແມ່ນພຽງພໍ ສຳ ລັບວັດຖຸດິບ phyto, ບ່ວງ,
ແຕ່ງກິນປະມານ 20-30 ນາທີພາຍໃຕ້ຝາປິດຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ,
ຫຼັງຈາກນັ້ນກັ່ນຕອງແລະເຢັນ.

ຕົ້ມ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນກິນໃນເຄິ່ງຈອກກ່ອນອາຫານເຊົ້າແລະຄ່ ຳ. ຖ້າໃບແຫ້ງຖືກທົດແທນດ້ວຍໃບສົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະໄດ້ຮັບຢາປິ່ນປົວ. ມັນຖືກໃຊ້ ສຳ ລັບຕຸ່ມຜື່ນແລະສະພາບຜິວທີ່ຊຸດໂຊມລົງ - ເບິ່ງວ່າຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານເບິ່ງແຍງຜິວ ໜັງ ແນວໃດ.

ຮູບແບບຂະ ໜາດ ຂອງຢານີ້ແມ່ນຖືວ່າບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ ໜ້ອຍ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ນ້ ຳ ກັ່ນຕອງ 1 ລິດລົງໃສ່ໃບ 30 ກຣາມທີ່ເກັບມາແລະລ້າງສົດ,
ຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າພາຍໃຕ້ຝາປິດປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ,
ນ້ ຳ ຮ້ອນຮ້ອນໃສ່ບາຫຼອດແລະລໍຖ້າ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ,
ຈາກນັ້ນກັ່ນຕອງແລະດື່ມອຸ່ນໃນເຄິ່ງແກ້ວຕໍ່ມື້.

ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການ້ໍາຕົ້ມບໍ່ເກີນຫນຶ່ງເດືອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະພັກຜ່ອນສອງອາທິດ.

ສູດເລກ 2

ເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບທີ່ດີກັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດທີ 2, ການ ນຳ ້ຕົ້ມສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ໃບ ສຳ ລັບເກັບດອກໃນເວລາອອກດອກ:

ຍອດແລະໃບແມ່ນຖືກຕີແລະວາງໄວ້ໃນຖ້ວຍທີ່ກຽມໄວ້,
ຢືນຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ໍາປະມານ 15 ນາທີ,
ເຢັນ, ກັ່ນຕອງແລະບໍລິໂພກ ໝາກ ເຜັດ 60 ml, ເພີ່ມປະລິມານນ້ ຳ ເທົ່າກັນ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບຕໍ່າທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ໝາກ ບູຮານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ໂດຍການປະສົມກັບພືດທີ່ເປັນຢາອື່ນໆເຊິ່ງຈະເປັນການເປີດເຜີຍແລະໃຫ້ຄຸນຄ່າແກ່ຊີວິດຂອງມັນ, ແລະຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ.

ສູດ ທຳ ອິດ

ໃບ blueberry ແມ່ນປະສົມໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນກັບຝັກຫມາກຖົ່ວແລະຫົວຂ່າ burdock,
ຕື່ມນ້ ຳ ກັ່ນຕອງ 1 ລິດໃສ່ປະສົມສະ ໝຸນ ໄພແລະຮຽກຮ້ອງ 10-12 ຊົ່ວໂມງ,
ຫຼັງຈາກນັ້ນຕົ້ມນ້ ຳ ຕົ້ມປະໄວ້ 5 ນາທີ,
ຫຼັງຈາກເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ, ຫໍ່ໃຫ້ດີແລະປະໄວ້ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ,
ມີການກັ່ນຕອງ, ເອົາແກ້ວຫຼັງອາຫານແຕ່ລະຄາບ.

ສູດທີສອງ

ປັບປຸງກິດຈະ ກຳ ກ່ຽວກັບຫົວໃຈແລະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະໃບ blueberry, ໃບ lingonberry, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຕ້ານອັກເສບຂອງມັນ, ແມ່ນປະສົມກັບມັນ.
ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງວັດຖຸດິບຕົ້ນໄມ້ແມ່ນຖອກດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ 2 ຈອກແລະຕົ້ມໃສ່ຫລາຍນາທີ,
ກົດເຂົ້າ ໜົມ ແລະດື່ມດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານຈອກໄຕມາດສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ສູດສາມ

ໃບ blueberry ແລະ mint 30 ກຼາມ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບແລະເປັນໂຕ ກຳ ລັງປະສົມກັບໃບດ່າງ ດຳ 25 ກຣາມມີສ່ວນປະກອບຂອງ choleretic, antispasmodic, antisclerotic,
ຫນື້ງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຕົ້ມປະມານ 7 ນາທີ,
ຊັອກໂກແລັດ 25 g ແມ່ນຖືກຕື່ມໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ, ປະລິມານເທົ່າກັບ wort ຂອງ St. John ແລະຕົ້ມໃສ່ອີກ 7-10 ນາທີ,
ເຂົ້າຕົ້ມ ສຳ ເລັດຮູບໃສ່ບ່ອນທີ່ເຢັນ 24 ຊົ່ວໂມງ,
ຫຼັງຈາກນັ້ນກັ່ນຕອງແລະດື່ມຈອກເຄິ່ງຈອກໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.

Blueberries ແມ່ນພືດທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຊາ Blueberry ມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວທີ່ດີເລີດ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ. ໃບໃບຟັກ 1 ບ່ວງກາເຟແມ່ນຖອກລົງນ້ ຳ 0,5 ລິດແລະໃສ່ໃນເວລາ 10 ນາທີ. ເຄື່ອງດື່ມແຊບໆນີ້ຈະມີຜົນດີເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດທີ່ສຸດທີ່ແນະ ນຳ ໂດຍຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຮຽນຮູ້! ທ່ານຄິດວ່າຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແລະຢາອິນຊູລິນແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໄດ້ບໍ? ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ! ທ່ານສາມາດພິສູດຕົວທ່ານເອງໂດຍເລີ່ມໃຊ້ມັນ. ອ່ານຕໍ່ >>

ໃບ Blueberry ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2: ວິທີການດື່ມຊາບູເບີຣີ?

ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສ່ວນປະກອບຫຼັກໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ຢາພື້ນເມືອງແລະຢາພື້ນເມືອງໄດ້ ນຳ ໃຊ້ຕົ້ນ ໝາກ ຫຸ່ງທີ່ປິ່ນປົວເປັນເວລາດົນນານມາຈາກຫລາຍພະຍາດ.

ໃບ Blueberry ໃນໂລກເບົາຫວານຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປັບປຸງພູມຕ້ານທານ ນຳ ອີກ. Broths ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພວກເຂົາແລະດື່ມຊາ blueberry ທີ່ແຊບ. ໝາກ ມີ້ມະຫັດສະຈັນນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທັງໃນປະເພດພະຍາດທາງເພດວິທະຍາທີ ໜຶ່ງ ແລະທີສອງ.

ໃບແລະໃບ ໝາກ ໄມ້ຂອງ Blueberry ມີດັດຊະນີ glycemic ຕໍ່າ - ພຽງແຕ່ 28 ໜ່ວຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຈັບເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ບໍລິໂພກດອກໄມ້ສີຟ້າເພື່ອເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ສັງເກດເຫັນການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານແລະເຮັດໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ. ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ສ່ຽງຕໍ່ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ແລະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ໂຮງງານດັ່ງກ່າວມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: succinic, malic, ascorbic ແລະ citric, ວິຕາມິນ A (beta-carotene), C, PP, ກຸ່ມ B, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນຕ່າງໆ, macronutrients (K, Na, Ca, P) ແລະ microelements (Se, Zn, Fe, Cu), ສານ pectin.

ນອກເຫນືອໄປຈາກການຄວບຄຸມ glycemia, ການຕົ້ມແລະ infusions ຈາກ blueberries ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ອະໄວຍະວະອື່ນໆຂອງມະນຸດ.

ການບໍລິໂພກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດປົກກະຕິຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຫຼາຍຢ່າງ:

ການ ນຳ ໃຊ້ໃບສີຟ້າຈາກພະຍາດເບົາຫວານສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ ກຳ ຈັດສານພິດອອກແລະປັບປຸງຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ.
ສານທີ່ມີປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ມີ້ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງກະຕຸກແລະຕັບ.
ການກິນ ໝາກ ບູມປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງບັນຫາຕາຕ່າງໆໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ມັນສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຝາຂອງເຮືອນ້ອຍທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນ retina ຂອງ eyeballs ໄດ້, ເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານການປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນຂອງໂຣກເບົາຫວານ.
Blueberries ມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ໂຣກຜິວຫນັງຂອງມະນຸດ. ເມື່ອໃຊ້ແລ້ວ, ຜິວຈະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເປັນຜື່ນ, ແດງແລະມີອາການຄັນ, ແລະບາດແຜຈະຫາຍດີໄວ.
ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດປົກກະຕິ cholesterol ໃນເລືອດ.
ໂຮງງານດັ່ງກ່າວປ້ອງກັນການລະລາຍຂອງເກືອໃນຂໍ້ຕໍ່ແລະ ກຳ ຈັດສານ radionuclides.

ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າດອກໄມ້ສີຟ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ແລະ hypervitaminization. ອຸດົມໄປດ້ວຍ pectins ແລະເສັ້ນໃຍ, ໝາກ ມີ້ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງໂດຍສະເພາະແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີພະຍາດທາງເດີນປະເພດ 2

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ blueberries. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ປະສົບກັບໂຣກ urolithiasis, ຄວາມບໍ່ສະ ໝັກ ໃຈຂອງສ່ວນບຸກຄົນຕໍ່ສ່ວນປະກອບຫຼືເຊື້ອພະຍາດຂອງໂລກ ໜອງ ໃນ (ໂຣກຊືມແລະອື່ນໆ), ການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ຈະຖືກ ທຳ ລາຍ.

ໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ໃບສີຟ້າໃບດຽວໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ປະລິມານຫຼາຍຂອງສານຂອງທາດ neomyrtillin glycoside, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ, ຖືກປ່ອຍອອກມາ.

ໃບສີຟ້າຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໄດ້ຮັບການດູດຊືມເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງສ່ວນຕ່າງໆ, ສະນັ້ນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນສະສົມໃນເລືອດ.

ນອກຈາກນີ້ໃບສີຟ້າແລະໃບອ່ອນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຂະບວນການດັ່ງກ່າວໃນຮ່າງກາຍເປັນການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມຢາກອາຫານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຂອງຫວານ, ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບໃນການຮັກສາໂລກ diuretic ແລະ choleretic, ມີຜົນດີຕໍ່ວຽກງານຂອງຫົວໃຈ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງສູດອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຢາພື້ນເມືອງໂດຍໃຊ້ໃບສີຟ້າ:

ເພື່ອປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ pancreatic ແລະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິໃນການເປັນໂຣກ pancreatitis, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມການຕົ້ມ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃບໄມ້ແຫ້ງປະສົມ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງປະສົມກັບຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນຂົມແລະເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຖືກກັ່ນຕອງ. ຢາຊະນິດນີ້ຄວນດື່ມເຫຼົ້າມື້ລະ 3 ເທື່ອ, ໄລຍະການປິ່ນປົວຈະແກ່ຍາວເຖິງ 3 ອາທິດ.
ຕົວເລືອກທີສອງ: ໃບໄມ້ບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງໃຫ້ນ້ ຳ ຕົ້ມ 250 ml. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວຖືກຕົ້ມໃສ່ໃນນ້ ຳ ປະມານ 40 ນາທີ. ຢາບັນເທົາອື່ນໆແມ່ນກິນ 2-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບ 50 ມລ.
ເພື່ອປັບປຸງໂຣກປອດອັກເສບແລະພູມຕ້ານທານ, ການຕົ້ມຂອງດອກສີຟ້າກໍ່ໄດ້ຖືກກະກຽມເຊັ່ນກັນ. ໃນການອາບນ້ ຳ (250 ມລ) ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕົ້ມ ໜໍ່ ໄມ້ປະສົມ ໜຶ່ງ ບ່ວງປະມານ 20 ນາທີ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນເຫຼົ້າໃນ 50 ມລສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.

ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ເພາະວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງບາງຢ່າງແລະອາດຈະບໍ່ໃຫ້ຜົນໃນທາງບວກທີ່ຄາດຫວັງ.

Blueberries ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານສາມາດຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຄ່າ ທຳ ນຽມຕ່າງໆ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ສຸດທີ່ຈະແຕ່ງກິນເອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການເກັບຮັກສາປິ່ນປົວຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຈາກໂລກເບົາຫວານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານ.

ເພື່ອເຮັດເຄື່ອງດື່ມຊາທີ່ແຊບນົວ, ທ່ານຈະຕ້ອງການໃບໄມ້ທີ່ແຫ້ງ, ດອກໄມ້ສີຟ້າແລະ nettles dioecious 30g ໃນແຕ່ລະສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແມ່ນປະສົມແລະຖອກໃສ່ນ້ ຳ ເຢັນ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ (300 ມລ). ້ໍາຕົ້ມແມ່ນຕົ້ມໃສ່ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຖືກກັ່ນຕອງແລະເມົາຮ້ອນ.

ອີກສູດ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບການ້ ຳ ຕົ້ມຈະຊ່ວຍຫຼຸດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດແລະຄວາມດັນເລືອດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາໃບໄມ້ປູນຂາວຂອງໃບສີຟ້າ, ແມ່ບ່ວງ, ນໍ້າ ໝາກ ນາວແລະ arnica ໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ແລະຕົ້ມປະມານ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ເຢັນລົງແລະດື່ມເຫຼົ້າ 60 ມລສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ຢາດັ່ງກ່າວໃນຂະນະທີ່ເອົາເດັກແລະລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.

ວິທີແກ້ໄຂຕໍ່ໄປນີ້ຍັງຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມໂລກເບົາຫວານ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີໃບໄມ້ໃບສີຟ້າ, ສ່ວນຍອດຂອງໃບຢາ galega ແລະຖົ່ວ (ໂດຍບໍ່ມີເນື້ອໃນ), ແຕ່ລະ 30 ມລ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ 300 ml ແລະຕົ້ມປະມານ 15-20 ນາທີ.

ເຄື່ອງດື່ມເບົາຫວານແບບນີ້ດື່ມ 2-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ.

ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການກິນ ໝາກ ໄມ້ປ່າແມ່ນດິບ. ໃນໄລຍະການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ມັນສາມາດສູນເສຍສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ແລະຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານກໍ່ບໍ່ສາມາດຮັບເອົາມັນໄດ້. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຫຼາຍໆຄົນສົງໄສວ່າມັນສາມາດກິນຜະລິດຕະພັນດິບໄດ້ຫລືບໍ່. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ໝາກ ບູຮານຕ້ອງກິນເຖິງ 300 ກຣາມຕໍ່ມື້ເປັນຫຼັກສູດຫຼັກຫລືເພີ່ມເຂົ້າໃນຂອງຫວານໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ.

jam ທີ່ມີລົດຊາດແລະມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຜະລິດຈາກ blueberries. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງການດອກໄມ້ສີຟ້າ (0,5 ກກ), ໃບຂອງ viburnum ແລະ blueberries (30 g ແຕ່ລະອັນ), ນ້ ຳ ຕານແທນ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຖືກຕົ້ມປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຈົນກ່ວາການປະສົມຫນາຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃບຈະຖືກເພີ່ມແລະຕົ້ມຕື່ມອີກປະມານ 10-12 ນາທີ. ຕໍ່ໄປ, ການທົດແທນນ້ ຳ ຕານແມ່ນເພີ່ມເຂົ້າໃນສ່ວນປະສົມແລະປະໄວ້ໃຫ້ເບຍ. ຢານ້ ຳ 1 ບ່ວງກາເຟແມ່ນເພີ່ມເຂົ້າໃນຊາ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງຄວນດື່ມຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ໃນການປິ່ນປົວ "ພະຍາດນ້ ຳ ຕານ" ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຮັບປະທານ ໝາກ ໄມ້ສີຟ້າເທົ່ານັ້ນ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດອື່ນໆຖືກນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວ, ເຊັ່ນ: lingonberries, rosehips, currants ແລະ cranberries. ຜູ້ຮັກສາພື້ນເມືອງໄດ້ສະ ເໜີ ສູດງ່າຍໆບາງຢ່າງໂດຍໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ປ່າ:

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Rosehip ຖືກປະຕິບັດດີທີ່ສຸດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານ. ເພື່ອຜະລິດຢາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາ 20 ກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນແລະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 0.5 ລິດໃສ່ມັນ. ອາຫານທີ່ມີກິ່ນອາຍແມ່ນເມົາ 20 ນາທີກ່ອນອາຫານ.
Currant ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຝາໃນຫລອດເລືອດແຂງແຮງ, ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ. 4 ບ່ວງໃບທີ່ຟັກໃຫ້ຟົດ 1 ລິດ. ຈາກນັ້ນໃຫ້ເຢັນ, ກັ່ນຕອງແລະດື່ມສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້, 100 ml ກ່ອນກິນອາຫານຫຼັກ.
ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ cranberries ແລະນ້ ຳ cranberry ຄວບຄຸມການເຜົາຜານ metabolism, ໂດຍສະເພາະແມ່ນທາດນ້ ຳ ຕານ, ໃນໂລກເບົາຫວານ. Cranberries ຖືກນໍາໃຊ້ທັງດິບແລະໃນຮູບແບບຂອງການຕົ້ມແລະ້ໍາຕົ້ມ. ເພື່ອເປັນຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນ ໝາກ ໄມ້ສົດ 2 ຈອກ, ນ້ ຳ ຕານ 0.5 ຈອກແລະນ້ ຳ 1 ຈອກ. ໝາກ ຂີ້ຫູດຄວນປັ້ນ, ຈາກນັ້ນສ່ວນປະກອບທີ່ເຫຼືອແມ່ນຕື່ມໃສ່ມັນແລະ ນຳ ໄປຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການປະສົມແມ່ນເຮັດໃຫ້ເຢັນແລະຖືກປະຕິບັດ, ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ໍາ.

Blueberries ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານແມ່ນພືດທີ່ມະຫັດສະຈັນທີ່ຄວບຄຸມ glycemia ແລະປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບ. ນອກເຫນືອໄປຈາກມັນ, ທ່ານສາມາດກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດອື່ນໆ (cranberries, currants, lingonberries). ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ສືບຕໍ່ຫົວຂໍ້ຂອງການໃຊ້ດອກຟ້າສີຟ້າເພື່ອເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ວິທີການໃຊ້ໃບໄມ້ໃບ Blueberry ມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບເບົາຫວານ

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດປ່າທໍາມະຊາດມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວທີ່ຫາຍາກ. ເຊັ່ນດຽວກັບແມ່ ທຳ ມະຊາດຫລືອົງພຣະຜູ້ເປັນເຈົ້າພຣະເຈົ້າເອງໄດ້ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສັດທີ່ອາໄສຢູ່ໃນປ່າໄດ້ຮັກສາຕົວເອງເມື່ອ ຈຳ ເປັນ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໃນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ: ສາຂາທີ່ມີໃບ, ດອກໄມ້ແລະແນ່ນອນ, ຫມາກໄມ້. Blueberries ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ຄຸນສົມບັດທາງຢາໃນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຖືກຮັບຮູ້ເຖິງແມ່ນວ່າທາງການແພດທາງການ. ໃບແລະ ໝາກ ມີ້ເຮັດເປັນຢາ. ໃນຖານະເປັນຢາບັນເທົາພື້ນເມືອງ, blueberries ໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນເວລາຫລາຍສັດຕະວັດແລ້ວ.

ຫມາກມີເນື້ອສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປູກຢູ່ທາງພາກກາງແລະພາກ ເໜືອ ຂອງປະເທດຣັດເຊຍ. ມັນແຜ່ລາມໄປໃນປ່າແປກແລະດິນທີ່ມີບົ່ມ. ມັນມີຫມາກໄມ້ສີຟ້າ, ມີດອກໄມ້ສີມ່ວງອ່ອນໆ, ຄ້າຍຄືກັບ plum. ຖ້າທ່ານ ກຳ ຈັດຂີ້ຜຶ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ດຳ ຊ້ ຳ ຊືມມື. ສຳ ລັບຄວາມສາມາດໃນການໃສ່ສີນີ້, ໝາກ ມີ້ໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ blueberry.

ໝາກ ໄມ້ແມ່ນນ້ ຳ 85%, ສະນັ້ນນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຜະລິດຈາກພວກມັນ. 100 ກຼາມຂອງ ໝາກ ໄມ້ປ່າທັງ ໝົດ ບັນຈຸ:

ທາດໂປຼຕີນ - 1,1 ກ
ໄຂມັນ - 0,6 ກຣາມ (ມັນມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງນ້ ຳ ມັນໃນແກ່ນເມັດ),
ທາດແປ້ງ - 7.6 g.

ມູນຄ່າພະລັງງານຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນພຽງແຕ່ 44 Kcal ຕໍ່ 100 g, ດັດຊະນີ glycemic ຍັງຕໍ່າ - 53.

ສຳ ລັບວິຕາມິນເບ, ໝາກ ບູເບີຣີບັນຈຸ:

11% ຂອງອັດຕາປະ ຈຳ ວັນຂອງອາຊິດ ascorbic,
9.3% ບໍ່ມີເພດ;
2% PP
ມີຕົວແທນຂອງກຸ່ມ B, ແຕ່ວ່າໃນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ.

ວຸ້ນ, ໝາກ ໄມ້ທີ່ເຮັດແລ້ວ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນຜະລິດຈາກດອກໄມ້ສີຟ້າ. ມັນສາມາດຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຮູບແບບແຫ້ງແລະເຢັນ.

ການສຶກສາ ດຳ ເນີນການກ່ຽວກັບ ໜູ ຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Montreal, ເຮັດໃຫ້ນັກວິທະຍາສາດມີຂໍ້ສະຫຼຸບທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ. ມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າເມື່ອດື່ມນ້ໍາ blueberry ໃນຈໍາພວກຫນູ, ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ໍາຫນັກໃນຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ. ຄຽງຄູ່ກັບສິ່ງນີ້, ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນ. ຈຸລັງດູດຊຶມນ້ ຳ ຕານຫຼາຍຂື້ນ, ໃນຂະນະທີ່ໄຂມັນຈະຖືກ ນຳ ໄປໃຊ້ເປັນພະລັງງານ.

ສ່ວນປະກອບໃນ blueberries ສາມາດທົດແທນອິນຊູລິນ!

ເພາະສະນັ້ນ, ກັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ການກິນ ໝາກ ມີ້ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ນຳ ອີກ. Blueberries ມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ເປັນມະເລັງ.

ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນມາດົນນານວ່ານໍ້າ ໝາກ ໄມ້ຂອງນາງຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ສະນັ້ນ hypotensives ຕ້ອງລະມັດລະວັງກັບເຄື່ອງດື່ມ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າຄວນປະຖິ້ມ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຕິດຕາມສະພາບຂອງລາວຢ່າງພາກພຽນ.

ການໃຊ້ດອກໄມ້ສີຟ້າຊ່ວຍໃນການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນເຮືອ, ໂດຍສະເພາະ, ທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນ retina. ນີ້ອະທິບາຍເຖິງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງ ໝາກ ມີເນື້ອໃນສາຍຕາ.

ສານຍັບຍັ້ງ anthocyanin ທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ prophylactic ຕໍ່ພະຍາດຫົວໃຈ, ລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂຣກມະເຮັງ. ສ່ວນປະກອບຂອງ blueberries ມີສານທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຈາກການອັກເສບ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທາດໂປຼຕີນໂຕໄຮໂດຼນຽມ, ສານຝາດແລະສານ flavonoids.

Blueberries ແມ່ນພຸ່ມໄມ້ສັ້ນທີ່ຄ້າຍຄືກັບ myrtle ຂະຫນາດນ້ອຍ. ສາຂາອອກຈາກພື້ນດິນໃນມຸມສ້ວຍແຫຼມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຕົ້ນໄມ້ມີຮູບຮ່າງລຽບ. ພຸ່ມໄມ້ມັກຖືກປູກໃສ່ສະໄລ້ alpine ເປັນໄມ້ປະດັບ. ໃນລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ຜລິ, ດອກໄມ້ສີຟ້າເບີກບານໃນຕາສີຂາວທີ່ມີສີຂຽວ, ແລະໃນເຄິ່ງທີ່ສອງຂອງລຶະເບິ່ງຮ້ອນມັນປ່ຽນເປັນສີມ່ວງຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ.

ໄມ້ພຸ່ມ ໝາຍ ເຖິງຕົ້ນເຜິ້ງ. ເກສອນທີ່ເກັບໄດ້ໂດຍເຜິ້ງໃສ່ດອກຂອງຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ກໍ່ມີປະໂຫຍດຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ. ເພາະສະນັ້ນ, ນໍ້າເຜິ້ງທີ່ເປັນສີເຫລືອງສົດໃສແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນການເປັນຫວັດແລະຂະບວນການອັກເສບ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ມີປະໂຫຍດໃນ blueberries. ໃບແລະກິ່ງອ່ອນກໍ່ມີຄຸນຄ່າ. ໃນເວລາທີ່ການເກັບກໍາຂໍ້ຫນໍ່ blueberry ສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ?

ການເກັບກ່ຽວໃບແມ່ນເຮັດໃນຊ່ວງເວລາອອກດອກ. ພວກມັນຖືກຈີກຂາດຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອບໍ່ເປັນການ ທຳ ລາຍຮັງໄຂ່, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງໃນຮົ່ມພາຍໃຕ້ເຮືອນຍອດ.

ໜໍ່ ໄມ້ Blueberry ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະໄວຍະວະຍ້ອນ neomyrtillin, ທາດ glycoside ທີ່ມີສູດເຄມີພິເສດ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນສະພາບການເປັນໂລກເບົາຫວານແລະມີພະຍາດຊະນິດທີ 2, ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມຊາຈາກໃບຂອງມັນ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງມັນຖືກຕ້ອງ? ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າພືດສະຫມຸນໄພແລະໃບສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ມັກທີ່ຈະຕົ້ມ. ດອກໄມ້ສີຟ້າຍັງມັກຖືກ ນຳ ໃຊ້.

ເພື່ອເຮັດຊາ, ເອົາວັດຖຸດິບແຫ້ງຫຼືສົດ 1 ບ່ວງແກງໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ 2,5 ຈອກ. ທ່ານສາມາດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວໃນ thermos ເປັນ. ເຄື່ອງດື່ມນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການຮັກສາຄືກັບຢາ: ດື່ມ 0.5 ຈອກຕະຫຼອດມື້.

ທ່ານສາມາດເພີ່ມໃບຍ່ອຍໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕ່ ຳ ໃສ່ໃບຊາ ທຳ ມະດາ ສຳ ລັບລົດຊາດພິເສດແລະດື່ມຄືກັບຊາ ທຳ ມະດາ.

ຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນບໍ່ໄດ້ຖືກສັງເກດໂດຍຢາທາງການ. ໃບແລະ ໜໍ່ ຂອງພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນລວມຢູ່ໃນຄ່າ ທຳ ນຽມຢາທີ່ຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, Arfazetin-EC ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານປະກອບດ້ວຍດອກໄມ້ສີຟ້າ 20%. ຊາສະຫມຸນໄພທີ່ມີຊື່ດຽວກັນປະກອບດ້ວຍ ໜໍ່ ອອ່ນແລະມີຈຸດປະສົງຫຼຸດຜ່ອນ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ.ສານສະກັດຈາກ Blueberry ຍັງມີຢູ່ເພື່ອປັບປຸງວິໄສທັດ.

Blueberries ແມ່ນຫມາກມີເນື້ອທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍໂຕນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບບາງປະເພດແມ່ນຖືກຫ້າມຫລື ຈຳ ກັດ:

ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນທີ່ຫຼຸດລົງ
ມີອາການທ້ອງຜູກແລະ ລຳ ໄສ້“ ຂີ້ຄ້ານ”,
ສຳ ລັບອາການແພ້ແລະຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງສ່ວນປະກອບສ່ວນບຸກຄົນ,
ດ້ວຍສານ oxalaturia, ພະຍາດ ໜຶ່ງ ທີ່ເກືອອາຊິດ oxalic ຖືກລະລາຍພ້ອມດ້ວຍປັດສະວະ,
ດ້ວຍການລະເມີດຂອງຕ່ອມຂົມ.

ພວກເຮົາສະ ເໜີ ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະ ສຳ ລັບການຜະລິດຢາຕາມໃບສັ່ງແພດເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ສູດເຫຼົ່ານີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຈິງຈັງໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງເຂົ້າໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ.

້ໍາຕົ້ມປິ່ນປົວໄດ້ຖືກກະກຽມໃນຕອນແລງ. ສໍາລັບມັນ, ຍອດ blueberry ຟັກ, ຮາກ dandelion ແຫ້ງ, ກ່ອນຫນ້ານີ້ຂົ້ວເລັກຫນ້ອຍ, ແລະໃບ nettle ຖືກປະຕິບັດ. ພືດທັງ ໝົດ ແມ່ນລວມກັນເປັນສ່ວນເທົ່າກັນ. ການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມສໍາລັບມື້, ເອົາ 2 tbsp. ທ ລວບລວມແລະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 2 ຈອກ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວໃນເວລາກາງຄືນ, ມັກໃນ thermos ເປັນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ເມື່ອຍແລະເອົາ 1/3 ຖ້ວຍກ່ອນອາຫານ.
ໃບ Blueberry ແລະ nettle, ຝັກຖົ່ວແຫ້ງກໍ່ປະສົມເຂົ້າກັນເປັນພາກສ່ວນເທົ່າກັນ. ການ້ໍາຕົ້ມແມ່ນຖືກກະກຽມໃນແບບດຽວກັບທໍາອິດ.

ຄ່າ ທຳ ນຽມແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ປ່ຽນແທນທຸກໆ 2 ອາທິດ. ການໃຊ້ນ້ ຳ ຕົ້ມຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນລະດັບທີ່ ເໝາະ ສົມ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກມັນຈະຊ່ວຍປະຢັດຄົນເຈັບຈາກອາຫານການກິນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຂໍ້ ຈຳ ກັດ. ໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ, ອາຫານແລະລະບຽບວິໄນຄວນມາກ່ອນ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງຢາແລະ contraindications

ການບໍລິໂພກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດປົກກະຕິຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຫຼາຍຢ່າງ:

ການ ນຳ ໃຊ້ໃບສີຟ້າຈາກພະຍາດເບົາຫວານສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ ກຳ ຈັດສານພິດອອກແລະປັບປຸງຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ.
ສານທີ່ມີປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ມີ້ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງກະຕຸກແລະຕັບ.
ການກິນ ໝາກ ບູມປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງບັນຫາຕາຕ່າງໆໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ມັນສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຝາຂອງເຮືອນ້ອຍທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນ retina ຂອງ eyeballs ໄດ້, ເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານການປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນຂອງໂຣກເບົາຫວານ.
Blueberries ມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ໂຣກຜິວຫນັງຂອງມະນຸດ. ເມື່ອໃຊ້ແລ້ວ, ຜິວຈະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເປັນຜື່ນ, ແດງແລະມີອາການຄັນ, ແລະບາດແຜຈະຫາຍດີໄວ.
ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດປົກກະຕິ cholesterol ໃນເລືອດ.
ໂຮງງານດັ່ງກ່າວປ້ອງກັນການລະລາຍຂອງເກືອໃນຂໍ້ຕໍ່ແລະ ກຳ ຈັດສານ radionuclides.

ການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ສີຟ້າໃນໂລກເບົາຫວານ

ເພື່ອປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ pancreatic ແລະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິໃນການເປັນໂຣກ pancreatitis, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມການຕົ້ມ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃບໄມ້ແຫ້ງປະສົມ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງປະສົມກັບຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນຂົມແລະເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຖືກກັ່ນຕອງ. ຢາຊະນິດນີ້ຄວນດື່ມເຫຼົ້າມື້ລະ 3 ເທື່ອ, ໄລຍະການປິ່ນປົວຈະແກ່ຍາວເຖິງ 3 ອາທິດ.
ຕົວເລືອກທີສອງ: ໃບໄມ້ບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງໃຫ້ນ້ ຳ ຕົ້ມ 250 ml. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວຖືກຕົ້ມໃສ່ໃນນ້ ຳ ປະມານ 40 ນາທີ. ຢາບັນເທົາອື່ນໆແມ່ນກິນ 2-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບ 50 ມລ.
ເພື່ອປັບປຸງໂຣກປອດອັກເສບແລະພູມຕ້ານທານ, ການຕົ້ມຂອງດອກສີຟ້າກໍ່ໄດ້ຖືກກະກຽມເຊັ່ນກັນ. ໃນການອາບນ້ ຳ (250 ມລ) ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕົ້ມ ໜໍ່ ໄມ້ປະສົມ ໜຶ່ງ ບ່ວງປະມານ 20 ນາທີ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນເຫຼົ້າໃນ 50 ມລສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.

ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ເພາະວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງບາງຢ່າງແລະອາດຈະບໍ່ໃຫ້ຜົນໃນທາງບວກທີ່ຄາດຫວັງ.

Blueberry ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດອື່ນໆໃນໂລກເບົາຫວານ

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Rosehip ຖືກປະຕິບັດດີທີ່ສຸດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານ. ເພື່ອຜະລິດຢາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາ 20 ກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນແລະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 0.5 ລິດໃສ່ມັນ. ອາຫານທີ່ມີກິ່ນອາຍແມ່ນເມົາ 20 ນາທີກ່ອນອາຫານ.
Currant ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຝາໃນຫລອດເລືອດແຂງແຮງ, ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ. 4 ບ່ວງໃບທີ່ຟັກໃຫ້ຟົດ 1 ລິດ. ຈາກນັ້ນໃຫ້ເຢັນ, ກັ່ນຕອງແລະດື່ມສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້, 100 ml ກ່ອນກິນອາຫານຫຼັກ.
ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ cranberries ແລະນ້ ຳ cranberry ຄວບຄຸມການເຜົາຜານ metabolism, ໂດຍສະເພາະແມ່ນທາດນ້ ຳ ຕານ, ໃນໂລກເບົາຫວານ. Cranberries ຖືກນໍາໃຊ້ທັງດິບແລະໃນຮູບແບບຂອງການຕົ້ມແລະ້ໍາຕົ້ມ. ເພື່ອເປັນຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນ ໝາກ ໄມ້ສົດ 2 ຈອກ, ນ້ ຳ ຕານ 0.5 ຈອກແລະນ້ ຳ 1 ຈອກ. ໝາກ ຂີ້ຫູດຄວນປັ້ນ, ຈາກນັ້ນສ່ວນປະກອບທີ່ເຫຼືອແມ່ນຕື່ມໃສ່ມັນແລະ ນຳ ໄປຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການປະສົມແມ່ນເຮັດໃຫ້ເຢັນແລະຖືກປະຕິບັດ, ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ໍາ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ຖົ່ວ

ເມັດຖົ່ວຂາວມີປະລິມານຫລາຍຂອງໂປຣຕີນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ເຊິ່ງໃນໂຄງສ້າງຂອງມັນຄ້າຍກັບທາດໂປຼຕີນຈາກສັດ. Insulin, ເຊິ່ງຜະລິດໃນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີຄຸນນະພາບ ໜ້ອຍ ຫລືບໍ່ດີກໍ່ ໝາຍ ເຖິງໂປຣຕີນ. ສານທາດໂປຼຕີນທັງ ໝົດ ແມ່ນປະກອບດ້ວຍກົດອະມິໂນ. ເມັດ ໝາກ ຖົ່ວແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍກົດອະມິໂນ - arginine ແລະ lysine, ເຊິ່ງເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ໄປສ້າງໂປຣຕີນຂອງມັນເອງ, ລວມທັງອິນຊູລິນ.

ມັນຍັງປະກອບມີສານຫຼາຍຢ່າງທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ມະນຸດເຊັ່ນ: ຄາໂບໄຮເດັນ, ວິຕາມິນ C, PP, B2, B1, B6, K, ດ້ວຍທາດການຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ໂຊດຽມ, ແມກນີຊຽມ. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ນີ້ປະກອບສ່ວນຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ.

ມີທອງແດງແລະສັງກະສີຢູ່ໃນເມັດຖົ່ວຫຼາຍກວ່າພືດທີ່ເປັນຢາອື່ນໆ. ສັງກະສີມີຜົນດີຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຂອງກະຕຸກແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສັງເຄາະອິນຊູລິນ, ຮໍໂມນແລະເອນໄຊບາງຊະນິດ. ເສັ້ນໃຍທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນ ໝາກ ຖົ່ວຊ່ວຍປ້ອງກັນການດູດຊຶມຂອງທາດແປ້ງທີ່ມີທາດ ນຳ ້ຕານໃນ ລຳ ໄສ້ຢ່າງໄວວາແລະເຮັດໃຫ້ລະບຽບການໃນຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເພີ່ມປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ອີກປະການຫນຶ່ງຂອງຖົ່ວຂາວ - ມັນສາມາດຊື້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຫລືຕະຫລາດຕະຫລອດປີໃນລາຄາທີ່ ເໝາະ ສົມ. ເມັດ ໝາກ ຖົ່ວແມ່ນຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາແລະຮ້ານຕ່າງໆໃນກ່ອງເຈ້ຍແລະຍັງບໍ່ຕ້ອງການຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດ້ານການເງິນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ສະຖານທີ່ຂອງເມັດຖົ່ວໃນແຜນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ

ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງການຕົ້ມຫລືນ້ ຳ ຊາຈາກຝັກຖົ່ວຖືກ ນຳ ໃຊ້, ພວກມັນສາມາດເປັນໂມໂນໂມນຫຼືນອກຈາກຈະມີສັບພະຄຸນທາງຢາອື່ນໆ. ສູດທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ຄວນໃຊ້ສະເພາະກັບພື້ນຫລັງຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ ຳ ຕານແລະອາຫານການກິນ. ແນ່ນອນ, ໝາກ ຖົ່ວຈະຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແລະຍັງສາມາດຮັກສາມັນຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິປະມານ 6-7 ຊົ່ວໂມງ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຍົກເລີກຫຼືຫຼຸດປະລິມານຢາອິນຊູລິນຫຼືຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນຕົວທ່ານເອງ.

ໃນຖານະເປັນການປິ່ນປົວແບບອິດສະຫຼະ, ການຕົ້ມຂອງເມັດຖົ່ວຂາວແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ພ້ອມກັບອາຫານທີ່ຢູ່ໃນຂັ້ນຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ເທົ່ານັ້ນ.

ມັນດີກວ່າທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມສະ ໝຸນ ໄພໃດໆເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼັງຈາກປຶກສາແພດແລະພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງ ໜິ້ວ glucometer. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງເປັນລະບົບຂອງສູດ ໜຶ່ງ ຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານ ໝໍ ຈະຄ່ອຍໆຫລຸດປະລິມານຢາອິນຊູລິນຫຼືຢາເມັດ.

ໃບຢາໃບຖົ່ວເຫຼືອງ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

ປັ່ນຖົ່ວເຫຼືອງລົງໃນເຄື່ອງບົດກາເຟ, ຖອກຜົງທີ່ມີຜົນລະອຽດ 50 ກຼາມລົງໄປໃນນ້ ຳ ຕົ້ມ (400 ມລ) ແລະປ່ອຍໃຫ້ແຊ່ໃນບາຫຼອດ ສຳ ລັບກາງຄືນ, ດື່ມ 120 ມລ 25 ນາທີກ່ອນກິນເຂົ້າ,
ນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ບ່ວງຂອງໃບທີ່ປັ່ນລົງ 0,25 ລິດນ້ ຳ ຕົ້ມ, ຕົ້ມໃນເຕົາອົບປະໄວ້ 20 ນາທີໃນໂຖທີ່ອວບນ້ ຳ. ເຢັນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງປະມານ 45 ນາທີ, ເມື່ອຍ, ບີບສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, ໃຊ້ບ່ວງຊdessertອກ 3 ບ່ວງ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
4 ຖ້ວຍຊອຍຂອງໃບຖົ່ວທີ່ປັ່ນປ່ວນຖອກນ້ ຳ ເຢັນປະມານ 1000 ມລ, ປະໄວ້ໃຫ້ສຸກ ສຳ ລັບ 8 ຊົ່ວໂມງ. ຈາກນັ້ນກົດໂດຍຜ່ານການຕັດຜ້າພັນບາດ, ພັບ 4 ຄັ້ງ, ເອົາແກ້ວກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄາບ. ສູດນີ້ຈະຊ່ວຍຮັບມືກັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານທີ່ອ່ອນເພຍ.
ຕົ້ມຝັກແຫ້ງ 1 ກິໂລໃນນ້ ຳ 3 ລິດ, ເອົານ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປັນເວລາດົນ 1 ຈອກ.
ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ການຕົ້ມຫຼືການຕົບແຕ່ງໃດໆຄວນຖືກສັ່ນ.

ຢາສະຫມຸນໄພປະສົມປະສານກັບການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

ເອົາ ໝາກ ຖົ່ວຍາວ 50 ກຣາມ, ເຟືອງຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ໃບສີຟ້າ, ໃບແກ່ນ flax 25 g, ຖອກລົງທຸກຢ່າງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ (600 ມລ) ແລະຕົ້ມໃສ່ອາບນ້ ຳ ປະມານ 25 ນາທີ. ດື່ມມື້ລະ 3 ເທື່ອ ສຳ ລັບ 1/3 ຖ້ວຍ,
ໃບຖົ່ວແລະໃບສີຟ້າໃຊ້ເວລາຊອຍ 3 ບ່ວງ, ຂົມ, ປົນສ່ວນປະສົມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ 2 ຖ້ວຍ, ນຳ ໄປຕົ້ມໃນບ່ອນອາບນ້ ຳ, ໃຫ້ເຢັນລົງເລັກ ໜ້ອຍ, ຖອກໃສ່ຖ້ວຍແລະໃຊ້ເວລາປະມານ 1.5 ຊົ່ວໂມງ. ເຢັນກັບອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ, ກົດຜ່ານ sieve ດີ, ບີບເອົາສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ເອົາ 120 ມລກ່ອນອາຫານໃນ 15 ນາທີ,
ເອົາຂະຫນົມຫວານ 2 ບ່ວງແກງຂອງຖົ່ວຝັກ, ຮາກ dandelion, ໃບ nettle, ໃບ blueberry, ປົນແລະຕົ້ມ 400 ml ຂອງນ້ ຳ ຕົ້ມ. ຕົ້ມໃນໂຖປັດສະວະ enamel ສໍາລັບ 10 ນາທີ, ເຢັນສໍາລັບ 45 ນາທີ, ເດັກ. ເຮັດໃຫ້ເສີຍຫາຍໃນຜົນໄດ້ຮັບ 1 tbsp. ນ້ ຳ ຕົ້ມ. ດື່ມມື້ລະ 4 ເທື່ອໃນ 100 ມລ,
ເຂົ້າ ໜົມ ຖົ່ວ 1 ບ່ວງ, 3 ສ່ວນແຕ່ລະສ່ວນຂອງຫົວກະລໍ່າປີ, ໝາກ ໄມ້ juniper, ດອກ blackthorn, ຫຍ້າ horsetail ພາກສະ ໜາມ, 5 ສ່ວນຂອງໃບປະສົມ bearberry. ປະສົມ 60 ກຣາມຂອງເຄື່ອງສະສົມນີ້ເພື່ອຕົ້ມນ້ ຳ ຕົ້ມສຸກຂະ ໜາດ 1000 ມລ, ໃຫ້ຢືນຢູ່ບ່ອນອົບອຸ່ນປະມານ 30 ນາທີ, ເຢັນ, ກັ່ນຕອງຜ່ານການຕັດຕັກ. ໃຊ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ສັບສົນຍ້ອນໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງ,
ໃບຖົ່ວ, ໃບໄມ້ສີຟ້າ, ຮາກ burdock, ດອກໄມ້ສີຂາວ elderberry, ເຟືອງ oats, ເອົາ 1 ບ່ວງຂະ ໜົມ ແລະປະສົມ, ຖອກນ້ ຳ (3 ຖ້ວຍ), ຕົ້ມໃສ່ອາບນ້ ຳ ໃນເວລາ 10 ນາທີ, ຈາກນັ້ນປະໄວ້ໃນຕູ້ອົບໃນເວລາປະມານ 50 ນາທີ, ເມື່ອຍຜ່ານຊອດ. ດື່ມ¼ຈອກ 8-9 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
2 ບ່ວງປະສົມຂອງຮາກ burdock, ໃບ ໝາກ ຖົ່ວ, ໃບສີຟ້າ, ໃບດອກສີໄຄຂາວ 1 ບ່ວງກາເຟ, fruit ໝາກ ໄມ້ rosehip ຟັກ, ປະສົມ, ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມເຢັນ, ປະໄວ້ໃນບາຫຼອດເວລາ 12 ຊົ່ວໂມງ. ດື່ມ້ໍາຕົ້ມທັງຫມົດໃນລະຫວ່າງມື້.

ມີກົດລະບຽບບາງຢ່າງໃນການໃຊ້ຢາຈາກຝັກຖົ່ວ:

້ໍາຕານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມ
ສູດອາຫານພື້ນເມືອງທຸກຊະນິດແມ່ນຖືກປົນເປື້ອນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ພືດລວມຢູ່ໃນການຕົ້ມຫຼື້ ຳ ຕົ້ມ,
ຝັກສີຂຽວບໍ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້, ມັນມີສານທີ່ເປັນພິດ,
ສ່ວນປະກອບຂອງຄ່າ ທຳ ນຽມທັງ ໝົດ ຕ້ອງໄດ້ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ, ສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ພວກມັນຖືກເກັບຢູ່ໃນພື້ນທີ່ສະອາດດ້ານນິເວດວິທະຍາແລະຖືກຮັບຮອງຕາມກົດ ໝາຍ.

ວິທີການປິ່ນປົວສະຫມຸນໄພ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໂດຍອີງໃສ່ຝັກຖົ່ວໃນການປະສົມປະສານກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ ຳ ຕານໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນມາດົນແລ້ວວ່າເປັນວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງການ blueberries ບໍ?

ດອກຟ້າສີຂາວເປັນພືດປະເພດຕົ້ນພຸ່ມນ້ອຍໆທີ່ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນທະເລພາກ ເໜືອ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເກັບໃບແລະ ໝາກ ໄມ້ມາປິ່ນປົວຕັ້ງແຕ່ເດືອນກໍລະກົດຫາເດືອນສິງຫາ. ພວກເຂົາເອົາຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ມີອຸປະກອນພິເສດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສອດຄ່ອງກັບເຕັກໂນໂລຢີຢ່າງເຄັ່ງຄັດ, ລ້າງພວກມັນແລະແຫ້ງພວກມັນ.
ຢູ່ໃນໃບແລະ ໝາກ ໄມ້ຂອງພືດມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ດ້ວຍການກະກຽມທີ່ຖືກຕ້ອງ, ໃບຂອງຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນຢານີ້ສາມາດຢຸດການຖອກທ້ອງ. ແຕ່ດ້ວຍຄຸນລັກສະນະການຮັກສາຂອງຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ, ມັນບໍ່ຄວນຖືກໃຊ້ໂດຍຄົນທີ່ເປັນໂຣກຜີວ ໜັງ.

ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ຍາກເກີນໄປ. ການຕົກແຕ່ງຕ່າງໆ, ການຮັກສາຂີ້ເຜິ້ງ, ການບີບອັດແລະການຊາພື້ນເມືອງແມ່ນຖືກກະກຽມຈາກພວກມັນ. ຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງການກະກຽມ homeopathic ແມ່ນຖືກສ້າງຂື້ນມາຈາກໃບຂອງພຸ່ມໄມ້.

ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງໃບ:

ຊ່ວຍຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ກຳ ຈັດຂະບວນການອັກເສບ.
ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານ glucose ໃນເລືອດຂອງຄົນເຈັບ.
ມີປະສິດຕິຜົນເປັນປົກກະຕິຂອງກະຕຸກ.
ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະກອບຂອງການຕົ້ມສີຟ້າເປັນປົກກະຕິ, ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຈະດີຂື້ນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ພືດຊະນິດນີ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມແຂງແຮງແລະພະລັງງານ.
Tincture ກະຕຸ້ນການໄຫລຂອງນໍ້າບີຈາກຕັບແລະຕ່ອມຂົມ.
ສົ່ງເສີມການ ກຳ ຈັດສານພິດແລະສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ.
ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍເອົາຊະນະພະຍາດຕິດຕໍ່ຕ່າງໆ.
ກຳ ຈັດເຊື້ອພະຍາດຜິວ ໜັງ ແລະອັກເສບຕາມຜິວ ໜັງ ທີ່ເກີດຈາກຕົວແທນທີ່ຕິດເຊື້ອ.

ປະຊາຊົນໄດ້ຮູ້ມາດົນແລ້ວວ່າດ້ວຍການລະເມີດ ຈຳ ນວນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເກືອບທັງ ໝົດ ອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງຄົນເຮົາປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. Blueberries ໃນ mellitus ພະຍາດເບົາຫວານປະສິດທິຜົນຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບການ concomitant ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

Urolithiasis ແລະພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ພະຍາດເສັ້ນເລືອດຕ່າງໆ, ໂດຍສະເພາະໂລກເລືອດຈາງ.
ພະຍາດຂອງຂໍ້ຕໍ່ແລະກະດູກ, ເຊັ່ນ: ປະດົງຂໍ່, ອື່ນໆ.
ຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ.
ອາການເຈັບປວດໃນຫຼອດປອດ.
ຂະບວນການອັກເສບຕ່າງໆໃນ nasopharynx.
ໂລກກະເພາະ ລຳ ໄສ້ຜິດປົກກະຕິ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໃບສີຟ້າໃບບົວທີ່ກຽມພ້ອມຢ່າງຖືກຕ້ອງຈະຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະເພີ່ມການປ້ອງກັນຂອງມະນຸດ.

ວິທີການນໍາໃຊ້ໃບ blueberry ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ?

ໃບແລະ ໝາກ ໄມ້ຂອງ Blueberry ແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ແຕ່ວ່າພືດທີ່ເປັນຢານີ້ສາມາດປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານໃນຂັ້ນເລີ່ມຕົ້ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຊາທີ່ມີໃບສີຟ້າສາມາດຊ່ວຍຫລຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດດ້ວຍການຂາດທາດໄອໂອດິນໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ລອດຈາກພະຍາດເບົາຫວານໄດ້.

ການ້ໍາຕົ້ມຂອງໃບ blueberry ແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນສູງແລະງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມ. ມັນຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຫິວ ນຳ ອີກ. ສູດປະກອບມີສ່ວນປະກອບຕ່ ຳ ສຸດ. ເພື່ອກະກຽມການຮັກສາສຸຂພາບ, ທ່ານຕ້ອງເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

blueberries ເກັບກໍາແລະຟັກໃນຈໍານວນ 2 tbsp. ທ ເອົາໃສ່ຖັງທີ່ບໍ່ແມ່ນໂລຫະແລະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາໄປແຊ່ຢູ່ໃນຫ້ອງອາບນໍ້າປະມານ 20 ນາທີ.
ຫຼັງຈາກເວລາຜ່ານໄປ, ເຕົ່າຕ້ອງໄດ້ເອົາອອກຈາກເຕົາແລະປະໄວ້ອີກ 45 ນາທີ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ຕົ້ມຄວນໄດ້ຮັບການກັ່ນຕອງຜ່ານຊອຍຟອຍ 2 ເທື່ອແລະເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມໃຫ້ມີຄວາມສອດຄ່ອງສຸກ.
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂດັ່ງກ່າວ 100 g 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ, ສໍາລັບການກະກຽມຢານີ້, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ແຫ້ງ, ແຕ່ຍັງໃບສົດ.

ສໍາລັບການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ, ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃບສີຟ້າ, ເຊິ່ງເກັບໃນປ່າ. ການກະກຽມຢາສະຫມຸນໄພມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍ, ເຊິ່ງປະກອບມີໃບ blueberry ແລະພືດສະຫມຸນໄພອື່ນໆ. ປະສິດທິຜົນຂອງການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບຄວາມກວ້າງຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ສູດ ສຳ ລັບຄ່າ ທຳ ນຽມທີ່ລຽບງ່າຍແລະມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດ:

ໃບຊາບູຣີ 30 ກຣາມ, ສະອາດແລະຕາກໃຫ້ແຫ້ງດີ, ປະສົມກັບປະລິມານດຽວກັນຂອງ nettle dioecious ແລະ dandelion ທີ່ເປັນຢາ.
1 tbsp. ທ ເອົານ້ ຳ ຕົ້ມຮ້ອນ 300 ມລໃສ່ໃນປະສົມນີ້ແລະຕົ້ມ 15 ນາທີ.
ຫຼັງຈາກເວລາຜ່ານໄປ, ການເກັບສະ ໝຸນ ໄພຕ້ອງໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ໃນເວລາ 5 ນາທີ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ເມື່ອຍຜ່ານຜ້າພັນບາດ.
ແຫຼວທີ່ໄດ້ຮັບຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນ 2-3 tbsp. ທ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, 20 ນາທີກ່ອນອາຫານ.

ໃນຢາພື້ນເມືອງແລະຢາພື້ນເມືອງ, ມີສູດແລະວິທີການຫຼາຍຢ່າງໃນການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ແລະໃບຂອງ ໝາກ ສີດາເພື່ອຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ແຕ່ເມື່ອມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຮັກສາເອກະລາດ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ແລະຈື່ໄວ້ວ່າແມ່ນແຕ່ພືດແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດກໍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນໃນປະລິມານຫຼາຍ.